【PMS】生理前のおかしな症状・44【月経前症候群】

1 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 18:16:07.39 ID:+6so+3b80

PMS】生理前のおかしな症状・43【月経前症候群】

生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？

月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。

◆お約束
基本的には sage進行でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるﾏﾏ」スレでお願いします。

前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・43【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1349421782/

2 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 18:17:20.32 ID:+6so+3b80

自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html

「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。

身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加など

精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退など

参考　http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html

3 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 18:18:17.19 ID:+6so+3b80

PMS関連サイト

PMS Support care
http://www.pmscare.ne.jp/
「女性ホルモン」と「うつ」
http://www.utu-net.com/advice/topic/index.html
メルクマニュアル第18版日本語版
http://merckmanual.banyu.co.jp/　　（←「月経前症候群」で検索）
「PMS（月経前症候群）」
http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html
ピルで生理を軽くする
http://finedays.org/pill/pms.html

※ピルはPMSに効く人と効かない人がいる模様。種類によっても効果が違うようです。
婦人科で診察の上、各自で判断して服用しましょう。
身体・健康板にピル専用スレもあります。

2ch内の生理、PMS系スレリンク＆過去ログ収集（個人運営サイト）
「生理のお悩みスレリンク集＠2ch」
http://carnation.s57.xrea.com/pms/pms_2ch.html

4 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 18:19:06.04 ID:+6so+3b80

2ch dat落ちスレミラー変換機 ver.4
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
携帯版
http://mirror.k2.xrea.com/i/
過去スレ
◆生理前のおかしな行動◆
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1017674026/
◆生理前のおかしな行動・2◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1036105108/
◆生理前のおかしな行動・3◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058264888/
◆生理前のおかしな行動・4◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1083847490/
◆生理前のおかしな行動・5◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1105254191/
◆生理前のおかしな行動・6◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114865544/
【PMS】生理前のおかしな行動・7【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1128331874/
【PMS】生理前のおかしな症状・8【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1136981605/
【PMS】生理前のおかしな症状・9【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144299801/
【PMS】生理前のおかしな症状・10【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1149780432/
【PMS】生理前のおかしな症状・11【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1155250777/
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1161700177/
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】（実質13）
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1168057614/

5 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 18:21:18.99 ID:+6so+3b80

【PMS】生理前のおかしな症状・30【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1257353456/
【PMS】生理前のおかしな症状・31【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1261687343/
【PMS】生理前のおかしな症状・32【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1272281416/
【PMS】生理前のおかしな症状・33【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/
【PMS】生理前のおかしな症状・33（実質34）【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/
【PMS】生理前のおかしな症状・35【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292238029/
【PMS】生理前のおかしな症状・36【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1298784051/
【PMS】生理前のおかしな症状・37【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1305001263/
【PMS】生理前のおかしな症状・38【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1318027991/
39が行方不明
【PMS】生理前のおかしな症状・40【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1325331964/
【PMS】生理前のおかしな症状・41【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1334972298/
【PMS】生理前のおかしな症状・42【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1343390883/

6 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 18:28:35.00 ID:+6so+3b80

【PMS】生理前のおかしな症状・14【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1173077566/
【PMS】生理前のおかしな症状・15【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179241919/
【PMS】生理前のおかしな症状・16【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1186367045/
【PMS】生理前のおかしな症状・17【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1192755772/
【PMS】生理前のおかしな症状・18【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1200461011/
【PMS】生理前のおかしな症状・19【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1205748290/
【PMS】生理前のおかしな症状・20【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211462041/
【PMS】生理前のおかしな症状・21【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1216347068/
【PMS】生理前のおかしな症状・22【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1221566829/
【PMS】生理前のおかしな症状・23【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226906411/
【PMS】生理前のおかしな症状・24【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231253480/
【PMS】生理前のおかしな症状・25【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1234840103/
【PMS】生理前のおかしな症状・26【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1238588496/
【PMS】生理前のおかしな症状・27【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1242780530/
【PMS】生理前のおかしな症状・28【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247819687/
【PMS】生理前のおかしな症状・29【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1252761953

7 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 21:49:08.81 ID:+6so+3b80

PMS関連スレ
【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 37
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1348617259/
生理前の過食　Part12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1340959831/
【冷えカブレ】布ナプキン【生理痛】9
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1343167935/
【ホルモンバランス】PMS Part6【崩壊】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/ex/1320703572/
【お月様が】PMS・PMDD vol.4【大嫌い】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337258299/
【生理前】PMSで荒れてるﾏﾏ2【対策】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1320814928/

8 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 21:50:06.68 ID:+6so+3b80

●生理痛情報ナビ
運営：生理痛情報ナビ運営事務局（株式会社ヘルスクリック内）
企画：富士製薬工業株式会社
監修者：いえさか産婦人科医院副院長家坂清子先生
http://www.seiritsuu-navi.com/

●月経前症候群
http://www.jsog.or.jp/PDF/58/5804-048.pdf
●婦人科疾患の診断・治療・管理(月経前症候群(PMS)等について)
ttp://www.jsog.or.jp/PDF/61/6112-657.pdf
●〔日常臨床で遭遇したら〕(月経前症候群(PMS)への対応)
　月経前症候群(premenstrual syndrome：PMS)は月経前緊張症(premenstrual tension)とも呼ばる
　「月経周期の黄体期に繰り返し出現し、種々な身体的、精神的あるいは行動的症候により、
　対人関係や日常生活が障害されるもの」と定義される
ttp://www.jsog.or.jp/PDF/51/5106-151.pdf
●女性性機能の生理
http://www.jsog.or.jp/PDF/61/6107-221.pdf
●女性の栄養と運動
http://www.jsog.or.jp/PDF/51/5109-285.pdf
●産婦人科領域での補完代替医療
http://www.jsog.or.jp/PDF/59/5909-283.pdf
●更年期をいかにのりきるか更年期女性のための食生活
http://www.jsog.or.jp/PDF/54/5409-436.pdf

9 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 21:51:32.07 ID:+6so+3b80

【PMSの非薬物療法】
1．食事
　・炭水化物の摂取
　・カルシウム　1,200mg/day
　・マグネシウム
　・ビタミンE
　・ビタミンB6
　・γ -リノレン酸含有食品
2．嗜好品
　・カフェイン制限
　・アルコール制限
　・禁煙（受動を含む）
3．運動
　・有酸素運動
4．支持療法
　・認知行動療法など
※他にも「トリプトファン」「GABA」「ビタミンB6」がいいとも書いてある。

【PMSの病因】
1．性格説
2．心因説
3．エストロゲン過剰説
4．プロゲステロン不足説
5．E/P比高値説
6．オピオイドペプチド消退説
7．ビタミン欠乏説
8．神経伝達物質代謝異常説
9．プロスタグランジン分泌異常説
10．プロラクチン分泌異常説
11．骨盤内鬱血説

10 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 21:53:26.62 ID:+6so+3b80

●漢方ビュー
運営：漢方ビュー事務局
協賛：株式会社ツムラ
ttp://www.kampo-view.com/
●生理のミカタ
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/
●いきいきひろば(更年期障害と治療法(HRT等)の情報サイト)
運営：久光製薬株式会社
ttp://www.hisamitsu.co.jp/hrt/
●乳房健康研究会(乳がんに関する情報やピンクリボン運動について)
ttp://www.breastcare.jp/
●女性の生涯健康手帳
共益：日本産婦人科学会/日本産婦人科医会
※日々の健康状態をメモしてますし、簡単な解説もあるので印刷してご活用ください。
ttp://www.jsog.or.jp/public/health_week/images/techo_2012.pdf

11 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 21:54:26.14 ID:+6so+3b80

●スマイル体験婦人科ナビ(パートナードクターを見つけよう)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/fujinka-navi/
●私の婦人科訪問(ドクターにインタビュー)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/a_call_at_gynecology/
●femalelife.jp(女性のための総合健康サイト)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/index.html
●oc-for-me(女性のためのOC：低用量ピルの情報サイト)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.oc-for-me.com/
●避妊のススメ(産みたい時に産む避妊の正しい知識)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/hininno-susume/
●基礎体温表(生理のミカタ/バイエル薬品株式会社)
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/memory/temperature.html
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/pdf/temperature.pdf
●生理メモリー(生理のミカタ/バイエル薬品株式会社)
　「生理メモリー」の使い方
　基礎体温表につけた生理日と排卵日を毎月ごとに記入してください。
　生理メモリーと基礎体温表を組み合わせると、生理の様子がとても分かりやすくなります。
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/memory/
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/pdf/memory.pdf
●生理痛レスキューカード(生理のミカタ/バイエル薬品株式会社)
　カードを机の上や洗面所に置いて、生理に悩むあなたの気持ちを、あなたのミカタに届けよう！
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/care/menstrual.html
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/pdf/card.pdf

12 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 22:40:19.83 ID:+6so+3b80

●運動と女性の健康
遅発月経・思春期遅発症および原発性無月経など、
運動選手に多く見られる症状を運動との関連について
ttp://www.jsog.or.jp/PDF/57/5711-498.pdf

13 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 22:42:21.84 ID:+6so+3b80

テンプレここまで

>>5と>>6の過去ログの順番が逆になりました、ごめんなさい。
>>980さん、次スレ立て時に修正お願いします。

又、連投規制でテンプレ貼りが遅くなって申し訳ありませんでした。

14 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 22:43:17.79 ID:CH54RXIS0

>>1乙であります！！
規制きつくなって大変になりましたよね…本当に乙であります！

15 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 22:52:02.57 ID:B7kBVJgF0

>>1
乙かれです。
この時期このスレがないとやっていけない。
寒いしお腹痛いし早く生理こい！

16 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 23:12:04.23 ID:Ichv41nQO

>>1乙

17 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 00:16:23.47 ID:fq+YcTQVO

生理きたと思ったらただの不正出血でがっかりした
過食が止まらない

18 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 02:11:50.97 ID:wAiSkrha0

>>1
乙です
ありがとう！

19 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 10:44:25.12 ID:QlkRmoQnO

まだこなーい。
胸痛い、眠い、食欲止まらないー。
早く来てくれないと来月以降の予定が狂うじゃんよー！

20 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 11:47:13.73 ID:2CskWqkP0

やヴぁい
体中が痛くて寒気がするから体温をはかったら37度しかない・・・
もっとあるほど体調がわるいんだけどな

21 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 14:32:25.70 ID:91mzHXDLO

>>20
これから上がるかもしれないし
37℃しか無いからって体痛いの我慢して無理に動くと
体調崩すこともあり得るから気を付けた方が良いよ
前にそんな状態で同僚の欠勤のカバーで8連勤したら
疲れやすくなってたのかみるみる熱が上がって倒れたから

22 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 15:17:50.00 ID:2CskWqkP0

>>21
うわあ　すんごい優しい
今はかったら38度だった
前にも生理前こんなのがあって39度までのぼりつめたんだった
ありがとう　また寝ます

23 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 18:20:28.67 ID:H3Dkw78W0

体のダルさも過食もひどい。布団から出れない、なにもしたくない。微妙に出血&腹痛。早く生理くればいいのに。正月休みでよかった。寝ても寝ても眠い、冬眠するレベル

24 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 22:05:00.21 ID:Gd1hXjnK0

もう辛くて辛くて仕方がない。ネガティブが止まらないし、仕事もいまいち手につかない。
先々月から記録付けてるけど、ちょうど十日くらい前になると調子崩れるらしい。
産婦人科に行っても、誰にでもあることだから、と言われてしまって特に何もして貰えなかったし、こんなに辛いなら死にたいと毎月この時期になると思う。

25 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 22:25:11.49 ID:9ZRGMHjhO

あーそろそろきそう
ちょい腹痛
ダルい
寒い

早くきてくれー

26 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 01:45:23.73 ID:XnzVV6vW0

眠れない！眠れないー
疲れてるのに眠れない、疲れた

27 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 01:54:50.58 ID:DxqerXsu0

過食期ｷﾀﾜｧ
今日何食食ったんだろう

28 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 02:21:36.18 ID:MxJ9gHrH0

せっかく書こうとしたのに全部消えた…なにこの絶望感！

クリスマス明けからPMS、せっかく元彼つかまえたのに一気に結婚やめたくなった＼(^o^)／
何もしない旦那＋私がPMSの度にイライラしてたら子供が可哀想すぎる
「なんで遊びに行く前に片付けないんだろう」「毎月実家に帰って何あてにしてんだろう」
「旨くもないバーに金払って話し相手見つけに行くなんて最悪！子供できてもこうなのかな」とかもう絶望する事ばかり考えてた
これ以外でも道に迷うし会員カードは抜き忘れるし
今仕事探してるんだけど、PMS期間にはまともに働ける気がしない
今日やっと生理きたけど、痛くなったので夕方から仮眠してた

29 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 04:11:10.34 ID:H1nhmkx00

急にぼろぼろ涙でたから明日生理来るかな
涙でた理由が褒め言葉で良かった

30 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 04:57:37.48 ID:H1nhmkx00

そういえば生理前は無性に綺麗になりたくなるんだけどみんなもそうですか？
美容ブログとか徘徊して通販ぽちるの止まらない
普段使わないような新しいコスメ買うのも大体生理前
我慢しないと無駄な出費と消費が増えちゃうな

31 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 07:31:23.37 ID:wM7QXZqF0

>>30
あるある

美容院行って髪形を変えたくなったり
ドラックストア行くと不要な物をぼろぼろ買い込んでたりする

あと大掃除したくなる
なんか使ってない物をいっぱい捨てて身軽になりたくなる

落ち着いて考えるともったいなかったと後悔する頃に生理がくる
生理前に使ったお金や捨てた物の代金を考えるとため息でるわ

32 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 08:21:05.55 ID:VCY8aaw8O

一昨日から、イライラ腹痛過食期キタ。昨夜はドカ食いしちゃった…
そして自己嫌悪

33 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 16:50:53.86 ID:ZvVZKugD0

通りすがりの道でガス工事してて「火気厳禁」の立札が立ってた
マッチ擦ってやろうか…と思った
来たかな

34 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 19:05:59.56 ID:Lz8HpJ/l0

仕事もまともにできなかったし、来るかなと思ってたら来た
上司にはからかってんのかとか言われたけど、そんなつもりない…
言い訳にしかならんが、つらいなぁ

35 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 19:13:46.15 ID:yTnjovxz0

予定日まであと6日…異常に眠い
しかし卒論提出まであと7日…異常にやばい

36 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 20:12:06.92 ID:ggsKV3xFO

初売りで甘いもの大量に買ってしまった
気をつけてたのに…

37 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 22:08:15.22 ID:6dk91oYX0

指がむくみまくって指輪が入らん
頭と目の奥が痛くて、さっきから３分に1回くらいあくびしてる

38 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 23:41:58.78 ID:mcInzIgrO

>>33
こ、こえー！((((；゜Д゜)))
でも気持ちわかるわ。
自分は遅れててやっと今日来た。
なのにまだまだ食欲が収まらないってどーゆーこと？

39 ：病弱名無しさん：2013/01/06(日) 10:43:41.21 ID:hCDW9u460

激痛だけ来るくせに生理来ない
先月からストレスで過食ひどいことになってて服買い換えるかもって思うと
余計鬱
やせたいが食いたい
あと眠いのに眠れないのがわけわからなくてつらい、体きついよー

40 ：病弱名無しさん：2013/01/06(日) 18:30:43.48 ID:/5+Pnw6r0

3日も遅れてる
それだけPMSも長引くわけでムカつく！
早く来てくれ

41 ：病弱名無しさん：2013/01/06(日) 20:17:17.72 ID:9o53fYx4O

熱々の雑炊を食べて汗だくになるくらい体を温めたら、遅れていた生理が来た。
確かに最近体が冷えてたわなぁ。
ダメ元で挑戦してみるのもいいかも。

42 ：病弱名無しさん：2013/01/06(日) 21:35:08.27 ID:Jlj0d0dYO

腰の重みと下腹部の鈍痛が来てるのにまだ始まらない…！
鬱々は去ったからもう来る頃だと思うんだけどな…。
あー抜け毛酷い

43 ：病弱名無しさん：2013/01/06(日) 22:16:05.48 ID:xqRbqGwC0

予定日まであと5日。
ちょっとの吐き気が昨日から続いてる。明日から仕事なのにやだな～。

44 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 03:55:22.41 ID:LPTAwZWJO

来そうなのに来ないな
豆乳飲んで腰と腹を暖めてみるか

股間を暖めるよもぎのシート？が出てるけどあれかぶれそうで嫌だな
使ったことがある人いる？

45 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 08:01:02.15 ID:8Ea2DUGVO

生理前に寒気がするんだけど(高温になる時の体温変化のせい？)
腹を暖めたほうがいいかと思ってたが、
自分は乳から寒気がするんだよね…
だから乳の間にカイロ貼ったら寒気がすこしまし。
乳から寒気がするって私だけ？

46 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 08:44:43.79 ID:vpYfDMIeO

>>44
ヨモギのそれ、知り合いに勧められて使ったけど、使い方が悪かったのか
熱くて熱くてすぐ捨てました。

あー、今月の辛さは異常。。

47 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 18:47:52.66 ID:xgSetuw00

>>45
脂肪は冷えるんだよー

48 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 20:18:37.78 ID:LPTAwZWJO

>>46
蒸れるって聞いてたけど熱いのか
下半身の冷えに効きそうと思ってたけどやめとこう

49 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 22:02:51.74 ID:z9vWRtBQ0

ずっとお腹が痛い

50 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 22:15:44.53 ID:+jLCFuFp0

同じくお腹がいたい。
イブ飲んだけど効かない。

一昨日まで薬で生理を遅らせてたんだけど、
遅らせた後は一時的に生理がおもくなったり生理周期が乱れたりするという体験談を読んで
あー(´Д` )ってなってる。

51 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 22:20:58.69 ID:o2vBq5Qx0

肩と首のコリがえげつない

52 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 23:35:06.42 ID:u5c53ZL60

私は便秘が1番キツいorz
生理前10日間プラス生理中もで月の半分は便秘orz

53 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 23:43:08.31 ID:srxCVEyb0

胸が張る、お腹がシクシク痛む、頭痛、肩がこる
気分が落ち込む、訳も無く不安になる、あ゛ぁぁぁぁ

54 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 23:55:08.42 ID:PVBrsMge0

PMSに効くと効いてマグネシウムのサプリ飲み始めたら超快便
そういえばマグネシウムってそうなんだよねｗ
でもPMSに効いているかどうかはイマイチわからん

55 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 00:30:19.09 ID:1C1f/5SQ0

>>54
どこのメーカーですか？
ネイチャーメイドは腹痛も伴うので止めました。
他メーカーでも同じになるかと思うと迷ってる。

56 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 00:36:53.57 ID:wZ/OLgPd0

>>55
小林製薬のカルシウムMgってやつです。
カルシウム、マグネシウム、ビタミンＤ入り。
私は腹痛とか副作用はまったくないけど
こればっかりは個人差があるからねー。

57 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 00:41:00.20 ID:ruWiIvub0

排卵日前後と生理前5日間くらいになると吐き気と腹部の重さと憂鬱でしんどくて死にたくなる
肉体精神ともに辛いのに、全く症状のない人からみればただの甘えに思われてんだろうな
毎月乗り越えてるこのスレの方々は本当凄いと思うわ。
みんなお疲れ様です……

58 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 01:08:52.17 ID:1C1f/5SQ0

>>56
有難うございます。
PMS緩和のために服用をはじめたのでがっかりでした。

59 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 06:36:10.12 ID:GKn5mceg0

生理不順が続いたのをきっかけにルナルナに登録してみたけど、下手な占いより当たるね。
昨日と一昨日、酷い鬱状態で
友達から嫌われてるんじゃないかと心配になって、
バッタリ会わないように時間ずらしたり、メールに気づかない振りしたり
わざと人間関係を壊したくなった。
今日は声かけてみよう‥。

60 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 07:02:51.71 ID:IGZwAefAO

ルナルナはさっぱり当たらなかったから解約して違うサービス使ってる

61 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 18:04:35.41 ID:G2SI5v2D0

ちゃんと基礎体温はかろうと思ってるんだけど生理来ると忘れるｗｗ

62 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 18:43:40.43 ID:X+xxlp8KP

>>61
私は排卵期あたりに睡眠ぐちゃぐちゃになるからそこで途切れるｗ意味ねえｗｗ

63 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 20:00:51.81 ID:Nq0dIau80

自分も不眠気味なので測っても意味なさそうだと思って
基礎体温つけてない。
睡眠時間の長さでも体温が変わるというから。
言い訳に過ぎないか…。

生理が来そうで来ない。
でも腹痛からして数日以内には確実に来る。
そんな時に限って知人に温泉に誘われた。
断るの申し訳ないやら情けないやら。

64 ：病弱名無しさん：2013/01/09(水) 03:58:22.98 ID:q/UQyuUI0

うーーん歯ぐきが腫れるー
きもちわるい

65 ：病弱名無しさん：2013/01/09(水) 11:52:44.98 ID:HN0jzonYO

私生理3日後から生理一週間前までの間にPMSがくる

66 ：病弱名無しさん：2013/01/09(水) 21:06:15.20 ID:zAsDsR4Z0

別部署の人が私の悪口を言ってる場面に出くわしてしまった。
生理予定2日前の鬱時期なのでベッコベコに凹んでる。
思い出しては涙が出てくる。辛い。

悪口言ってた人達も強い立場の人ではないから、更に弱い者（私）を貶めて上位に立ちたかったのだろうけど…
理解してあげようという気力が湧いてこないよ。
はよ生理来い

67 ：病弱名無しさん：2013/01/09(水) 23:05:19.16 ID:7FinZGQbO

先日テレビで月経期の症状から病気（子宮内膜症）が隠れてるかも！？
て内容で、チェックしたら見事に半数以上当てはまったんだけど………
PMSだと思ってたんだけど…(´･ω･`)
婦人科行くべき？産婦人科？

今の精神にこれはキツイ…もう泣きそうだ。

68 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 00:54:27.38 ID:QXhLOdx+0

>>67
婦人科でも小さいクリニックだったらおめでたムードって感じじゃなかったよ
本当に悩んでる人が行く感じ
内診も最初はビビったけど痛くないしすぐ終わる
不安ではらはらしてるようなら行ってみた方がいい

69 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 03:11:28.25 ID:ivF6KbVJ0

>>66傷つきやすい時期にそれはキツイね…。
どうしても気になって思い出しては落ち込むかもしれないけど負けんなー。
なんか書き込みから普段のあなたの優しさが見えるよ。誰彼構わずに攻撃したい人の悪口なんて便所のラクガキだ、出来るだけ早く忘れちゃえ！

70 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 03:16:30.24 ID:nEC/l1Qq0

カイロ腰に貼ったら生理速やかにくるよ。

71 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 06:42:46.10 ID:BGIFnvuZ0

>>66
>69に全部同意！
そんな時期にそんなの出くわしたら凹みまくるわ

でもＰＭＳでも問題の本質をきちっと考えられるのはすごいな
見習いたい

72 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 07:15:42.18 ID:JBchcFBK0

66ですがレスくれた方々有難う。症状辛いだろうに、皆優しいな。元気貰いました。
風呂場で全力で泣じゃくったら少し楽になったよ。泣く行為って凄いです。
生理来るまで腰にカイロ貼って頑張るよ

73 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 13:23:58.61 ID:G0iV6lWRO

まだ10日以上あるはずなのに全身痛い
だるくて眠くてしょうがない
好きなDVDでもみてテンション上げよう

74 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 16:46:26.27 ID:nEC/l1Qq0

私は頑固な便秘も一日一本バナナ食べると即解消される。
ビオとかは全然効かない。

75 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 17:07:43.18 ID:z9I4duc10

お腹シクシク痛い、下痢ぎみだし軽く頭痛するし…
今月はちょっと症状が重いなー

76 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 18:11:55.27 ID:cFFznXMQ0

>>73
それは風邪じゃない？
お大事にね

77 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 19:50:35.75 ID:7BdbOOYdP

SADで仕事に支障を来たしてたから、心療内科にいってデプロメールもらって飲んでた
肝心のSADは完全には克服できなかったけど、生理前のイライラや落ち込み…諸々の精神不安定が嘘のようになくなった
PMSがない人ってこんなに楽に生活してるんだ…って目から鱗な気分だった
精神科の薬ってことで抵抗ある人多いだろうけど、生活に酷く支障が出てる人は考えてみてもいいかもです

私はというとSADで支障を来す仕事が手から離れたのと、妊娠を考え始めたのとでしばらく前に断薬した
そしたら今回の生理前は気が狂いそうなくらいのイライラがとまらないwww
ただの喩えじゃなくて本当にイライラで気が狂いそう…早く生理こい！！！

78 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 19:59:47.55 ID:7BdbOOYdP

補足だけど、ハーブとかサプリであるセントジョーンズワートもデプロメールとかのSSRIと同じような作用あるみたいだから、薬に抵抗ある人はそっちもいいかも？
私はサプリも試したんだけど、輸入物の有効成分多いの飲んでても、なんとなく効いてるかも…？程度の効果しか感じなかった
そして日光過敏の症状が出て止めた
やっぱり薬の方が圧倒的に効果感じた
薬も合う合わないあるみたいだからあくまで私の体験談

79 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 22:01:17.12 ID:PhQunXfEO

生理前・・皮膚の弱い所や黄門がむず痒くなる
・肌がごわつく・過食・掃除したくなくなる・他人と一切関わりたくない

生理中・・黄門ピーク・肌つるつる
・掃除欲高まるけど動けなくてもどかしい・愛想がいい

週末には来そうだから体ひきずって掃除した
断捨離しといてマジよかった・・

80 ：病弱名無しさん：2013/01/11(金) 07:26:25.66 ID:EW/3rHKbO

とにかくイライラする
無能な上司にものろまな同僚にも殺意すらわく
いつもは許せる事も、今はイライライライラして仕方ない
怒鳴り散らしてやりたい

81 ：病弱名無しさん：2013/01/11(金) 16:09:26.93 ID:miLHa7eU0

イライラしてるときに
「PMSですか？」と言われたら、もっとイライラしますか？

82 ：病弱名無しさん：2013/01/11(金) 19:43:03.58 ID:LgTrhI210

>>81
PMSを指摘される、というより生理前ということを指摘されることで
「そんなこと言うなよ」とイラッとすると思う

83 ：病弱名無しさん：2013/01/11(金) 21:46:42.76 ID:QVw2F5uF0

>>82に同意
つまらん質問で上げてる>>81に既にイラッとしてる

84 ：病弱名無しさん：2013/01/11(金) 21:56:04.82 ID:VvTqLA1I0

喉がイガイガする
歯茎が腫れてる
鼻をかんだら血が出た
痔が出血した

粘膜やられまくりorz

85 ：病弱名無しさん：2013/01/11(金) 23:12:17.39 ID:d41tBMsp0

ゆうべすごく濃いエロ夢見たと思ったら排卵日だったわ

86 ：病弱名無しさん：2013/01/12(土) 01:20:57.38 ID:mwYONLCi0

>>81無言で腹パンしてやれw

87 ：病弱名無しさん：2013/01/12(土) 11:24:07.48 ID:9CncryCri

イライラ系はあんまり無い
集中力注意力無くなって、あと情緒不安定になる
近年は身体症状がひどい
持病が一時的に悪化する
筋腫あるから下腹部痛いし体重いしヘルニアが復活
身体中痛いよ…

88 ：病弱名無しさん：2013/01/12(土) 21:57:13.21 ID:OKyH+Aa/0

もともと偏頭痛持ちなんだけど、生理前月一ぐらいで耐えられない痛みがくる
前兆として何日か軽い頭痛が続いて、頭痛がひどくなる時は吐きつづけ水分すら取れない
かなり辛いんだけど、これもPMSの一種なのかな

89 ：病弱名無しさん：2013/01/12(土) 23:55:15.59 ID:qDA7VfrdO

>>87
ヘルニアだけだってしんどいだろうに
情緒不安定＋下腹部の痛みが合わさって更に生理なんて…

>>88
頭痛と嘔吐ってそれ酷い船酔いと変わらないし
そんなのが連日続いたらそりゃ辛いに決まってるよ

どっちもほんと無理しない方がいいよ
積もりに積もって後々悪化でもしたらそれこそ最悪だから

90 ：病弱名無しさん：2013/01/13(日) 12:55:17.15 ID:3DpkaNDAO

生理前はイライラというより、情緒不安定。とにかくネガティブ。元々ネガティブ思考なのに、更にネガティブになる。
気づいたら、泣いてたりするからビックリだわ。(´･ω･`)

91 ：病弱名無しさん：2013/01/13(日) 17:47:59.73 ID:a7OFje3c0

排卵痛しんどい、そして眠い
今なら余裕で冬眠できるくらい

寒さとだるさで色んな物事捗らなさすぎ
次の生理重たいのかなー

92 ：病弱名無しさん：2013/01/13(日) 18:07:12.51 ID:5eTF9DDXO

生理は４日ほどで終わるのにＰＭＳの症状がその４倍近くの日数あって体調崩してる時間のほうが長いってなんて不便なんだろ

93 ：病弱名無しさん：2013/01/13(日) 22:33:05.73 ID:xOBmLJJj0

現在PMSピーク。昨日別れ話され、明日また話し合い。。。こんな時期にサイアク＞＜
耐えられなくて初めて漢方買って来て飲んでみた。
そんなスグ効く訳ないのわかってるけど…。自己暗示でもいいから冷静になりたいよー。

94 ：病弱名無しさん：2013/01/13(日) 23:21:43.45 ID:xOBmLJJj0

>>90
わかります。
わたしも今日一日中、泣いて泣き止んで落ち込んでまた泣いて…の繰り返し…。
この辛いの何時になったら終わるんだろーーもうやだ。

95 ：病弱名無しさん：2013/01/13(日) 23:53:00.30 ID:krIjKyoV0

とりわけ自分は無価値と感じる
トイレにいきたいのにさっきからダルくていけない
もうおなかいっぱいなのに満たされず何か食べたい気がする
いろいろもう寝た方がいいな・・・＞＜
でも夜はフロスもしないとだから歯磨きにいくのが面倒なんだよね

96 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 02:25:26.23 ID:0p9wVvFa0

やっと歯磨いてきた
磨かなきゃと思ってからウダウダしまくって2時間半後か・・・orz

しかし今日は歯ブラシを新しいのに変えたら
かなり違くてツルツルになった！
もやしみ！

97 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 12:53:09.04 ID:G+AB9it10

生理終わったのに食欲が…
甘い物食べまくってる

98 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 14:29:11.82 ID:T3818PUxO

久しぶりに覗いたら過去の自分ばかり…
まだピルを飲んだことがない人は一度試してみて欲しいよ

99 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 14:58:16.31 ID:+6N747yu0

もう自分の性格のせいなのかPMSなのか分かんなくなって来た…
もう予定日なのにまだ生理こないし…

100 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 18:02:06.18 ID:5K8bbAuZO

生理前の腰痛が雪かきで悪化してつらい
生理来るまで寝てたい…

101 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 18:49:32.98 ID:YdTAlXGP0

>>91
私も今月の排卵痛しんどかった
生理痛は鎮痛剤効きやすいけど
排卵痛は効きにくい。気のせいだろうか。
とりあえずカイロをお腹に入れてしのいだけど。

102 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 19:06:34.05 ID:nxRBrp+m0

生理終わり頃にまたイライラする日がくる
通販とまらないｗ

103 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 19:20:05.25 ID:G+AB9it10

>>98
試してみたいけど、副作用が怖い
気持ち悪くなったりしないかな…

104 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 20:19:43.70 ID:5K8bbAuZO

ホルモン剤飲んでたけど今月まだ来ない
少量の出血が数日あったんだけど思えばあれは生理だったのかな

105 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 01:13:18.25 ID:PGrcjKCc0

ピル、やってみたいな
安いのがあれば試してみようかな

106 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 01:15:12.27 ID:x/f5Vi5O0

アルコールを摂らない。
カフェインを摂らない。
砂糖や油脂類を摂らない。
タバコは吸わない。
大豆製品（イソフラボン）を摂る。
規則正しい生活。（…なかなか、眠れないけど。）
頑張ろ。

107 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 01:23:21.79 ID:PGrcjKCc0

うーん
これみてみたら自分ちゃんとした検査したことないけどかなり糖尿っぽいし
あと兄も父もにVTEってのかはわからないけど
血栓の病気とかいってたわ・・・
無理か

日本産婦人科学会のピル使用に関するガイドライン
http://www.jsog.or.jp/kaiin/pdf/guideline01feb2006.pdf

108 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 01:38:49.17 ID:x/f5Vi5O0

>>107
漢方はいかがですか？？
ドラッグストアですぐ買えるものもありますし。

109 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 02:03:59.44 ID:PGrcjKCc0

>>108
漢方はPMSで婦人科いったとき処方されて
飲んでたんだけどお金が続かなかったわ
貧乏なので。
味は好物といっていいほど好きなんだけどね
効果はあんまり？だった

まあ以前よりは症状軽いから鎮痛剤で耐える

110 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 02:55:27.54 ID:9SoNgGrSO

やっぱり血液がドロドロとか悪玉コレステロールが多いとなりやすいかな

111 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 10:14:09.67 ID:Tlvgdy1M0

強迫観念が凄いんだが私だけ？

112 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 13:27:49.26 ID:o6AU23T40

>>107
献血行って状態チェックすればおｋ

無理に勧める気はないけど、服用前と服用中止した後を比べて同じPMSでもずいぶん楽になった気がする
ピル飲むと水分量が嫌でも増えて、やめるとがくっと減るから水分足りないってタイミングがすぐにわかる

113 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 14:58:56.40 ID:4kLpg+/G0

些細なことでもムカついてイライラして世界中の全てが敵みたいな心境から
スーッと憑き物が落ちたように気分が晴れたと思ったら生理がきた
ほんとてきめん過ぎて怖い

114 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 18:10:14.23 ID:tOBuYD4m0

今月は１３日前からイライラと腹痛来た
いつもは９日前（今日）あたりが第一波なんだけど…
今月はたんなる月経前症候群じゃなくて排卵期不調から生理中までずーっと死にたい感じになりそう
あああ

115 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 19:38:27.79 ID:mL/OCtWU0

ここ1年くらい穏やかだったのに今日突然イライラが…
狭い洗面所で洗濯カゴに足を取られ一回目は舌打ち、二回目は『クソが！！』って
蹴っ飛ばしてプラスチックのカゴ破壊してしまった
カーペットがよれててイライラするし水が冷たくてイライラするし変換間違えてイライラする
『酷いようなら病院へ』と言うけどどの程度が『酷い』になるの？
これくらい誰にでも普通にあることだから病院行くまでもないかと思うけど
イライラして仕方ない

116 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 20:56:31.52 ID:PjrDHS85i

待ちに待った生理がはじまったのに、イライラと過食が止まらない…
生理終わったら治るかな…

117 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 00:31:13.57 ID:IeWtC/lX0

明日は運転しないとならないしちゃんと寝ないといけないから
鎮痛剤飲めない
眠剤も飲むから
両方飲むと翌日の昼頃頭がぼーっとしちゃうのよね
体中がいてー

118 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 03:32:11.37 ID:0rCpJ/SX0

このスレくると自分だけじゃないんだって安心する
普段直接関わる人達に同情を求めるわけにもいかないからつらい
でも悩んでるのは自分だけじゃないのよね

119 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 04:32:25.17 ID:CyWe0aiW0

>>118わかるよ、近しい人に心配掛けたり同情を求めてしまうとそれでまた自分を責めてしまうよね。
ここでは素直に吐き出せるし、もしそれがここの誰かのちょっとした安らぎになったら救われる。
みんなやあなたのレス読んで私も安心できる。
みんなありがとう。

120 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 06:33:39.38 ID:hFKO+qbX0

>>118　>>119
そうだね
ＰＭＳになってる時にここ見ると救われる

精神的に落ち込んでイライラして疲れ果てても誰にも理解してもらえず
もう雪みたく消えてしまいたいって時は特に

あきらめないで何とか改善しようと思える気力がわくよ

121 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 09:33:07.52 ID:Po31+JpP0

おおお、
私も、かなりしんどくて
でもここへ来ると、やっぱり>>120さんみたいに、あきらめない気力がわくます
ありがとう<(_ _)>

なにもできなくなって寝込むほどなんだけど、それで自分を責めるけど
なるべくりらっくすして、
ちゃんと自分に合う漢方飲んで、あったかくして、なんとか乗り切りたひ

122 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 13:04:30.47 ID:OQcYR7GxO

みなさんは、生理のどれくらい前から不調とか体の違和感を感じますか？
ちなみに私は、だいたい一週間前から不調です。

123 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 16:01:34.95 ID:322L7y3L0

その月によるけど2～4日前が多いです。
心身の不調があるからいっそ早く生理が始まればいいのに。と毎回思う

124 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 17:31:48.53 ID:HCIX73WUO

>>122
体の方は下腹部に生理特有の鈍い痛みを感じてから
だいたい4～5日後にはじまります。

精神面はわからない。
否PMS期に不安定なことも多いから
ただの不調か生理によるものかもはや判断つかない。

125 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 18:52:06.11 ID:3So7L84r0

排卵日前から生理終わるまでずっと不調。
よって体調のいい日は1週間に満たない

126 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 19:28:59.25 ID:ec30nNfE0

今１週間前くらいだけどイライラの大波が来ている
石油ストーブの赤いところに顔を押しつけたい衝動に駆られている
人はこうやって狂っていくのか

127 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 20:29:33.00 ID:jcqYq7rnP

>>125と同じ
排卵日すぎてちょっと落ち着くこともあるんだけど今回はだめだ
セントジョーンズワート飲んでるけどイライラが止まらねー

128 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 21:10:50.00 ID:UfuR1Ax6O

食欲まじハンパない。ずっと食べ続けてる。

129 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 23:31:43.21 ID:3sJAr3440

>>125
私も同じ
最近になってこうなった
どうしたら良くなるのか…

130 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 23:45:30.91 ID:ec30nNfE0

イライラで頭が爆発しそう
こんなビッグウェーブは久しぶりだ
もうつらい…

131 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 01:12:31.93 ID:Nc7mhs4m0

>>125
>>129
私も同じく…。
PMSを説明してるサイト見ると症状で始めるの
早くても「排卵日以降（約二週間前）」なのに、三週間前からくることもある。
これって本当にPMSなのか？ってちょっと不安になったんだが。。。
しかし、生理がくるとスーッとイライラ引いてく。
排卵日より早くPMSが始まる事ってやっぱりあるのかな？？

132 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 06:36:47.50 ID:F4vc2eK60

私は以前1週間前からＰＭＳ来てた

マルチミネラルとビタミンＥ飲むようになってから2週間前から自覚症状が出るようになった
しかし相当軽くはなったよ

期間は生活の変化や年齢もある程度あるんじゃないかな？

133 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 09:31:51.88 ID:20bXotxS0

お土産に買ってきた食べ物を家族が賞味期限切れるまで放置してたから
切れて今朝捨ててきた
まさにPMSクオリティ(;´Д`)

134 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 12:30:53.26 ID:TSDngW8WO

まだ生理きてないのに貧血みたいにフワッとする。もう外出したくない。

135 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 12:33:43.76 ID:AS/zThDC0

やる気起きない。卒論ヤバい。
昨日まではやる気起きないだったのに、今日は学校行くのすらダルいに変わってる。
予定日まで10日ぐらいだからやっぱりPMSなんじゃろか。

今月は初動ミスって命の母ホワイトの摂取量が少なすぎたかな...(´・ω・`)

136 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 15:26:19.93 ID:Ci9Q+gvEO

>>125一緒だ！
生理終わって一週間経つか経たないか位でPMSが始まる。
仕事辞めたから今月はすこーし楽になった気もするけど、イライラ、過食、号泣って感じで不安定。
まだ21なのになー、人生損してる気がする

137 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 18:30:26.82 ID:gwPjvZpDO

夫に生理前後２週間機嫌悪いって言われた、てか、毎日じゃん…家族に迷惑かけてる毎日が辛い。今年は笑顔で過ごせますように

138 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 21:15:35.19 ID:Qe1xi69B0

今日はテレビもうるさい日だと思ったから部屋の掃除してから寝室にこもった
猫と一緒に6時間寝てやった
イライラは回避出来たからこれでいい
寝てた分は過食も防げたし

139 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 21:48:19.58 ID:dcrqTvpr0

無いほうがいいと思いつつもさすがに１０日以上遅れてると更年期かとがっくりくる

140 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 21:52:35.56 ID:F1jDDCxP0

「急に来ちゃってえ～」とか「予想アプリでばっちり～」とか
聞くとうらやましい。
体温計らなくても自分の体調で来るのがすぐわかる。
肌荒れや精神面でわかるし。
体温上がるのも暑くなるし、下がったら寒気するし。
おりものだってよく観察してたらうっすら色が付くし。

こんな神経質な自分がイヤだよ。鬱。

141 ：病弱名無しさん：2013/01/18(金) 00:46:00.78 ID:5fFAzz+XO

肩こって頭痛い～、ついでに生理前シミが濃くなる。生理くるとシミが薄くなって美肌に。肝斑だな。

142 ：病弱名無しさん：2013/01/18(金) 20:15:43.39 ID:KeNZotGB0

生理一週間前
過食、イライラ、人と比べて落ち込む
生理後一週間は絶好調でダイエットにも最適？なにそれ
ずーっとイライラして過食がヤバい

143 ：病弱名無しさん：2013/01/18(金) 22:52:29.74 ID:n8R4q2ZS0

先月避妊目的で始めてピル(マーベロン)飲んだけど具合悪くて一ヶ月でやめた
そして今月。生理二週間前から鼻の脂がはんぱないんだが…
普段出来ない頬のニキビもできるしびっくりしたと同時に欝だ
来月の生理前もこれだったらどうしようと思うと泣けてくる

144 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 00:25:56.44 ID:vf9Npvoi0

お腹は平気なんだけど水を飲んでも嘔吐してしまう
生理前にくるか生理後にくるかまったくこないかはその時になってみないとわからない
１～２日で何事もなかったように治るんだけど生理で貧血になるせいなんだろうか

145 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 00:44:17.14 ID:SF1YYkAzO

生理前で絶賛躁鬱
わかっていても涙が出る。
はいはい死にたい死にたい。

146 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 04:50:23.12 ID:9S9XiTv80

過食期が来た
なにか食べれば気が済むとかじゃなくて添加物もりもりとか味の濃いものとか
ばかり食べたくなるから太るんだよな…

先月はカフェインを徹底的に摂取しないよう小林製薬の杜仲茶と麦茶飲んで
適度に運動もした
でも一種間前くらいから酷いダルさで寝たきり

今月はもうカフェインは気にしないで、飲みたい時に紅茶やらコーヒー飲んでます
紅茶好きでちょっと高めのをおためし系セットを買ったから飲んでるとき超安らぐ

だが鏡の前のデブスを見て超鬱になる
このスレの存在が助かってる

147 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 13:36:42.45 ID:vWnAnCLb0

なんにも興味わかない
何故かこんな時に限ってコーヒーが飲みたくなる
ウォーキングをがんばる時もあるけどこの期間ずっとやるのはしんどい
だるくてやる気がないまま時間だけが過ぎていくからもったいない

148 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 14:19:26.17 ID:FbdQp3+b0

一昨日は何もしたくなくなるし、
今日は人にいらんことばっかり言うし消えたい。
こういうときは一人で居たいのに、やることは大量に積まれていて回避不能orz

149 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 14:48:28.22 ID:FbdQp3+b0

あーーー、抹茶オレこぼした...
寿命が半分になってもいいからこの時期だけコールドスリープさせて欲しい。

150 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 15:00:00.05 ID:nXya9dDzO

生理前になぜか足がつる

痛くて何度も起きるから寝不足
私だけ？

151 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 15:41:55.00 ID:ZwPnHIuli

>>150 一昨日は脚がつったままなかなか治らなかった
今日は仕事夕方から遅刻して行こうかと思っていたら、なんか頭がうまく働かなくて、お腹痛いとか思ってるうちに30分以上経過…もう仕事無理だorz
頭の動きが鈍くなる症状もたまに出るけど、いつもの倍疲れるし情緒不安定になってるから仕事にならない
風邪と組合わさっているのか喉痛いし、欠勤連絡入れて薬飲んで寝よう

152 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 17:38:12.01 ID:nXya9dDzO

>>151
つった場所ってまたつるんだよね
サロンパス貼ったら筋肉痛に効いたよ

私も前にやった仕事のやり方を忘れて思い出すまでに時間がかかった

涙も出てくるし参った

153 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 20:12:28.14 ID:ZiGfo0qb0

目がよく見えない
両眼の見え方が、普段は同じなのに違うような感じになって
なんかこうぼやけてる感じのところとハッキリ見えるところが混ざるような
焦点をしぼれない（視線が流れるみたいな）感じになる

154 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 22:05:46.03 ID:yRGmkpB5O

足がつるのってビタミン不足とかじゃなかったっけ？

155 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 23:04:25.46 ID:YHcY9mG70

今最高に不安定で人間関係も恋愛も面倒くさくて消えてしまいたい
こういう時に限って友人が別れ話とかで揉めてるし、人間って汚くて面倒くさい生き物だと思う
でもこの気持ちも症状のせいなんだよね……
一時のイライラで変な事言わないように気をつけなきゃ

156 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 23:40:36.28 ID:YEvw/2XFO

焦点を絞れないって分かる。

家にいる時はさほど気にならない。外に出ると視界がぼやけて、光にも弱くなる。

157 ：病弱名無しさん：2013/01/19(土) 23:52:59.23 ID:HBA6+Nqt0

焦点が絞れないのわかる
あと視野も狭くなる

158 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 00:11:12.21 ID:UBwrYjxV0

あーー辛い。一週間以上生殺しにされて、明日多分別れ話される。
PMSとはカミングアウトしてないが、いつも怒ったり泣いてばかりの私に疲れたと。
彼は今日の夜予定あるって言ってて、明日話そうって言われたきり、連絡無し。
何時に来るのかききたいのに、この時間になっても電話もメールも反応無し。
もしかして今頃他の女性と…なんてことまで考えてしまって、モヤモヤモヤモヤ。
何言われるのかも怖いし、こっちもちゃんとPMSのこと伝えられるか不安…
長文すまぬ。。。

159 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 00:58:33.32 ID:DRcgh0450

カミングアウトされたところでな

160 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 03:33:28.49 ID:wbwlYmNk0

PMSと伝えたら修復できるのかなー？
元々彼の器が小さいのでは？

161 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 03:34:34.84 ID:UBwrYjxV0

>>159
たしかにそうかも。触れずに別れた方がいいか。

162 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 03:42:07.89 ID:UBwrYjxV0

>>160
たとえ器が大きくても、受け入れてくれる男なんていないだろうなと思えて来ました…
勿論、治す努力は精一杯するけど、絶望とかすかな期待が入り交じってて、辛い。
正直はやく楽になりたい気分。

163 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 04:15:38.85 ID:jtH3eHnji

肌がニキビだらけで醜い。
些細なことでむかついてむかついて、ぶちギレて急に道で声あげて泣いてしまった。
完全に不審者ですww
でも泣いたらちょっと落ち着いた。
私はセントジョーンズワートのお茶飲むと落ち着くから明日買いに行けたら行こう。

164 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 07:28:08.20 ID:Upwt2Owk0

ＰＭＳで精神的につらい時には、安定剤を飲むっていうのも一つの手段だと思う
私は、数年に一回ソラナックスを処方してもらって、もう欝で無理だって時に半分だけ飲んでギリギリ乗り切ってる
ソラナックス飲むとショート寸前だった神経がすぅ～っと楽になる

薬以外でＰＭＳを改善したいから、良いと言われた方法は何でも試しているけれど
なかなか自分に合う方法が見つからない

165 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 14:30:02.30 ID:/GmNBv5z0

生理止まって久しいけどPMSぽい症状は定期的に来るんだよな・・・
薬いろいろ試しても効かないから一旦全部やめてみてる
早く心身ともに健康になりたいよ

166 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 15:48:45.73 ID:O58t62IY0

私も生理が近づいてくると無性に後ろ向きになって、涙が出る
頭も何かボーっとするし…
皆からしたらささいなことだけど、今日贔屓のチームが最悪の負け方をしたこともあって余計に凹んでいます…
（２点差を逆転され、交代直後にオウンゴールなどなど）
やめてよ…ただでさえ落ち込んでるのにこれ以上追い打ちかけないでよ（涙）

167 ：病弱名無しさん：2013/01/20(日) 16:10:16.71 ID:P6ZyvTlHO

こんなタイミングでくるとは思わなかった
だるいお腹痛い眠い気持ち悪い…
来週忙しいのにバイト乗り切れるかな

168 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 00:50:27.47 ID:tIRUNAfo0

重度な肩こりから首筋へ流れる頭痛めまい
救急車呼びたいいっそ気絶したい

169 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 00:55:44.18 ID:zFz45uuJ0

>>162
私も同じような理由でPMSが原因で別れたんだけど
(後でPMSと分かったって感じだからなんとも言えんが）
言いたい場合はPMSで傷つけてごめんねって言うのが無難だと思うよ

170 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 01:12:18.87 ID:jMmjVrWW0

目の焦点合わないってわかりすぎる
目に症状が来るのって自分だけかと思ってた
ちょっとほっとした

171 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 05:42:27.75 ID:nmIuIHn30

>>168
最近他の症状にプラスでそれが出るようになって参った。
あまりの肩こりと頭痛にひさしぶりに吐いて胃腸の調子も狂いまくり。
今月過ぎたけど来月も来るかとおもうと今からウツというかもうぞっとする。

172 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 11:58:24.63 ID:CtWRGbW+0

生理一週間前、PMSキター…
超無気力でずっと寝てたい、でも仕事来た些細な事でイライラ
誰とも話したくないし電話も出たくない何もしたくない
しかも今週末大嫌いな会社の新年会だから余計に気が重い
会社に友達も同僚もいなから一人壁際に立ってるんだろうな…虚しい泣きたい…
月見草のサプリ全然効かない…

173 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 12:16:39.95 ID:Lkx2s7hc0

PMSでただでさえ落ち込んでるのに子供を病院に連れて行かなきゃいけなくて、心配で可哀想で不安だったから母親に一緒に来て貰った。
しかし母親も生理前らしく不機嫌で終始面倒くさそうな態度で微塵も心配してくれない。
「しょうがないでしょ！」とか「あなたが決める事だから」とまるで無関係な態度。
それにイラついてキツイ事言ってしまって、私はすぐPMSで語気が荒くなってしまったのだと気づき反省して謝るけど母は
それに対して「ハイハイあっそう」と好戦的な態度。
それでまた気分が悪くなってしまいには虚しくなって泣いてしまった。
不安を和らげで貰おうと付き添って貰ったのに逆に最悪の気分にされた。
辛い、悲しいでいっぱい。

174 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 13:17:46.48 ID:uzWCH9/b0

朝から頭痛と眠気と脱力感が…
イライラは過ぎたからまだ良いほうかな

175 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 13:40:06.10 ID:pFp3XGC60

57日目でやっと来た。
来たらあとはお腹痛いだけだからマシだな…

176 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 14:55:03.28 ID:wxPzkj8ei

PMS って特効薬発明したらノーベル賞進呈したいよね
わたしは低用量ピル、なんの効果もなかった
今日はせっかくの休みなのに、珍しくイライラ来てる
いつもはスルー出来る絡みねらーに、マジレスとか…
今日はお気に入りの本読んで過ごそう

177 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 15:00:21.31 ID:vnjaI2mIP

なんかもう死んだ方がいいんじゃないかなって思う
誰の望むようにも生きられないよもういやだ
はよ生理こいー

178 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 18:17:11.65 ID:9xGKxofN0

甘いものが食べたい食べたい!!!!!!!!

179 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 19:02:18.36 ID:CZCO8+4I0

薬物療法以外を実行して、効果が実際に出ているという方はいますか？
ピルを勧められましたが、まずは薬以外での改善を目指したいです

毎月毎月PMSが原因で気分が落ち込んだり対した事でもないのにブチ切れたり、
もう疲れました
本当に辛い
まだ小さい子供がいてただでさえ毎日イライラしてるのに、
こんなんじゃいつかおかしくなってしまいそう

180 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 22:05:52.07 ID:GAkeHtInO

PMS時期に必ず仕事やめてしまう(´・ω・｀)もう働かないほうがみんなの為だわ

181 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 23:22:20.85 ID:29ly+SEQ0

排卵期きた
一度ガクッと眠れないし食べるし飲むし鬱々するし荒れる
引きこもりたい死にたい消えたい

182 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 00:35:14.04 ID:fGTVPYKa0

>>179
私は50%ぐらいの確率で命の母ホワイトが効いてます．
タイミングよく効く月とそうでない月が交互くらい...
毎月イライラしていたのが隔月になるだけでだいぶ楽です．

子育てされている方ホント尊敬します(´д｀)

183 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 01:24:07.03 ID:0Zgadwd40

とにかく人への妬みがすごくて浅ましくて苦しむ
親知らずが生えたことがないというだけで友達を妬んでしまう始末

184 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 03:27:15.33 ID:rc8JDrU40

今回のPMSは不眠っぽくなる回らしい
それと炭水化物欲が尋常じゃないのでマルチミネラルのサプリ投入
あとクエン酸が足りないのかと思って果物も
高いけどイチゴおいしいよイチゴ

185 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 04:59:30.07 ID:633mXtPc0

私もイライラして眠れない
おとといジョギング中に自転車のじーさんにつきまとわれてイラついた事が頭から離れず
暗闇の中布団や枕を殴る蹴るしてしまう
あと２日はこんなんがつづくと思うともうね
生理前にはイラつく事はなるべく避けたかったのにあのじーさんが早死にしますように

186 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 06:15:50.46 ID:3hOIw8mgi

今回すぐムカついて腹が立ってしょうがないし、何も手につかないし、眠気がひどい。
いつも生理始まると気持ちがスッキリするのに、今回は生理始まった途端におかしい。
どうしたものか。

187 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 06:21:28.10 ID:oDxxOI0PO

少し前から基礎体温を計りはじめたけど
2chの基礎体温スレは実質妊娠希望系しかないよね
基礎体温スレでそう嘆いている書き込みを見たけど
「妊娠希望で基礎体温計ってる人の方が多いし」って一蹴されてたし
このスレ見てる限りポツポツ基礎体温計ってる人いるけど
過去にもPMSや生理痛対策での基礎体温スレって立ったことないのかな？

188 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 11:22:34.33 ID:tjf3HfT30

>>185
思い出し怒りわかりすぎるｗ
私もきのう湯船の中でむかつくこと思い出して
思いっきり湯船の壁を何度も蹴りつけたｗ
頭の片隅ではこりゃ基地外だってわかってるんだけど
ああいうときってどうしても止められない

189 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 12:26:04.02 ID:L8DnuU9/0

そういう、誰も被害受けない発散はいいと思うよ

190 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 18:02:31.83 ID:8BG9WY7j0

今月酷い。いぼ痔の悪化と無気力。
在宅の仕事なので数日さぼってる。寝る前の後悔が凄まじい
でも明日も同じように過ごすと思う

191 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 23:10:36.42 ID:tQhdyz19O

自分でわかってるのに苛立ちが抑えられない
苦しいのに食べてしまう
ポテトチップスとか肉ばかり欲しくなってしまう
人に会いたくないから今日会社休んだ
頭痛薬飲んでも効かない
頭おかしくなったのかな
思考がまとまらない
物忘れが激しい

192 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 00:13:02.94 ID:kWccgPsf0

喜怒哀楽が激しすぎる。ここ数日、イライラして泣いての繰り返し
情緒不安定すぎてほんとに嫌になる
嫌になるっていう言い方なんかじゃ、この状態を表現し尽くせない。

こんなに泣いてばっかりで、このまま元に戻らなかったらどうしようって、そんなことまで考えてしまう
あまりにも不安定すぎるから、ＰＭＳじゃなく鬱病なんじゃないかと疑ってしまうくらいで辛い

近所のじいちゃんが事故で亡くなったらしいんだけど、代わってあげたかった
優しいじいちゃんだったのに。
私よりも生きるべき人だったとおもうよ…

もう嫌

193 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 00:59:25.70 ID:/F31EKLa0

まぁ毎月のことなのに、
ネガティブに気付けない
今は気持ちが落ちてるだけだ
浮かぶことになんの意味もないって知ってるはずなのに、ぶんぶん振り回されて情けない
そろそろ自分を律したい

194 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 01:09:20.30 ID:cu1hdkkV0

眠れない
起きててもろくなこと考えないから寝たい

195 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 01:11:05.62 ID:uC0Pamnq0

>>192
わかるよ。

今朝は些細な失敗で出勤前に服にコーヒーひっくり返してガチギレしそうになったかと思えば
帰宅してから別に何もないのに落ち込んで涙が出てきた。
さっきニュースでアルジェリアの被害者の訃報でとどめ刺された。
311で家が津波で持って行かれた仮設住まいのお母さんの言葉を見て号泣した。

病死した同級生や早くに亡くなった父を思い出してはなんで私じゃなかったんだと思うし
どうしようもないことで自分を責めて死にたくなる。

予定ではあと10日くらいで生理だけど既に死にそうだ。てか死にたい。

196 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 03:17:24.06 ID:QLT7pPDv0

>>192
>>195
なんで私じゃなかったんだなんて思わないで。
どっちが死んだ方がいい人間かなんてだれも決められる事じゃないよね
少なくとも誰かが亡くなってしまった事にそんなに胸を痛められる人が死んだ方がいい人間だなんて私は思えないよ

ごめんね、本当はそんな事解ってるよね
やり切れない思いを吐き出したんだよね

亡くなってしまった方達へのやり切れない思いはPMSが終わっても残ってしまうけどPMSが終わったらまた違う気持ちで頑張って、生きてる今日に感謝できるように哀悼の意を捧げようね

197 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 10:35:11.47 ID:yyotqWpYO

>>187
妊娠希望者はPMS煩ってる人以上にピリピリしてるからなあ

198 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 10:36:43.97 ID:N9QjnzyKi

…あら、生理来たのに鬱だよ
胸張ったままだよ
葬式の巨大な祭壇とか亡くなった母方の祖母とか、あまり縁起良くはなさそうな夢のせいか、鬱で鬱で仕事行きたくない
>>180 わたしもそのパターン多い
今は死にたい
…苦痛に弱いから無理だけどね
食べる気力なくて、1日一二食になって痩せたけど

199 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 16:32:49.37 ID:P6HMwoWZO

昨夜弟のせいで母に怒られ、さっきその説教を弟にした。が、聞く耳を持ってくれず匙を投げた。
泣き寝入るのは嫌だったから自分の部屋で基地外みたいに叫んだらスッとしたし弟が様子見に来てﾜﾛﾀ
これで懲りてくれるといいなあ。

PMS期はいつもよりイライラが倍増しちゃって困るね。はぁ…。

200 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 16:42:56.49 ID:1HEFw8RG0

イライラ＋空腹が止まらなくて、勢いで板チョコ1枚食べた

そしたら翌週に顔赤い吹き出物が本当に大量発生
ボツボツブツブツ、何十個あるんだろう…不細工が拍車を掛けて不細工
チョコレートはすぐニキビ出来るって分かってても食べるの止められなかった
あーもー死ね自分…

201 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 18:54:01.08 ID:+h+sMAHm0

>>187
自分も基礎体温計ってるよ
PMSでもそうだけど無排卵かどうか調べてもらうのに
計っておくに越したことないと思って

ああー生理来たけどPMS引きずったままだ
今月は眩暈がひどくて仕事休んだ
元気と時間がありまくってジムに嬉々として通っている母親には
運動が足りないのよ！とうるさく言われる
張り切った人たちのの多いジムはイヤだって言ってるでしょ
消えたい

202 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 20:35:19.95 ID:+usQ8NHo0

基礎体温つけてみたけど高温期も低温期もなくジグザグ。
何が悪いんだろう。。。

203 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 21:19:53.30 ID:i0QiJpIPO

>>201
基礎体温計ってる人はポツポツいても
妊娠希望しない人向けにスレ立てる程にはいない感じなのかな。
PMSが起きやすい周期がどうとか話せたらと思ったんだけど
>>197の言う通りちょっとピリピリしてて独特の空気というか
向こうでこんな話するのもなあと言う感じ

私は計りはじめて初めての生理がきたけどグラフガクガクだった…
何ヶ月か続けてみようと思ってるよ

204 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 21:27:04.46 ID:uC0Pamnq0

>>196
195だけどありがとう
そんな優しい言葉かけてもらえるなんて思ってもみなかったから
また泣けてきたじゃないかチクショーアリガトー！
泣くと少しスッキリするし196に全力で感謝して今日は寝る(｀・ω・´)

205 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 21:51:29.16 ID:OBORQCc6O

招かれて、出産した友達と赤ちゃんに会ってきた。
幸せオーラをたくさんもらったけど、帰宅してひとりになったら急に孤独感に襲われて涙が止まらない。
仕事に燃えているわけでもないし、彼氏もいないし、結婚の予定もない。
みんな順調に幸せになっていくのに、私は一体何をやってるんだろう。
涙が。
排卵が終わったばかりなのに、早くもPMSが来たらしい。

206 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 22:36:38.18 ID:yyotqWpYO

基礎体温つけてるけど、最近ガクガクで安定しないなあ
前は生理来る日が見て分かるくらい安定してたのに

>>203
妊娠希望者の中には親族からのプレッシャーとストレスで荒れてる人もいるしね
そんななかでPMSの話したら袋叩きにあうかもしれない

207 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 23:39:39.85 ID:5Bamta4xO

私も基礎体温安定しない。。計り方にもよるのかな？
昨日は高温なのに次の日低温、次の日は、また高温みたいな。

208 ：病弱名無しさん：2013/01/23(水) 23:40:30.14 ID:pVuUREL30

今日は些細なことでイライラしてしまった。
多分、周囲にもイライラが伝わってた。
自己嫌悪でさらにイライラしてる。

出血？があったから今日が排卵なんだろうけど、
あと二週間もイライラするのだろうか。
気が重くなる。

早く寝よ。

209 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 02:13:55.93 ID:qRxzGO9g0

寝れない、つらい

210 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 19:24:20.99 ID:9KRVCmMp0

自分も眠れない
眠れないとますます調子悪い
命の母ホワイト、最近よく効いてたから減らしたんだけど
やっぱり戻そうと思う

211 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 19:46:28.90 ID:8JOTIUGa0

>210
同じ量でも調子の良し悪しによって効く月と効かない月が...

212 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 20:26:25.88 ID:8JOTIUGa0

魔が差したのに耐え切れず余計なことやらかした...

213 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 21:47:36.25 ID:RspV2L280

生理前じゃなく後だけど、なんか悲しくて憂鬱で無気力でしょうがないし、
寝られなかったり、眠りだしたら今度は起きられなくなったり、
貧血は本番よりましだけど長引いてるし今回ひどい。。

214 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 05:45:20.79 ID:cYb8yL8M0

>>173
された、とあるけど一緒にいない方がいいと途中からわかってるなら
さらに甘え続けたらどんな結果になるか予想つくじゃない？
途中から返す事の方が賢明だったと思うよ。

215 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 08:29:20.45 ID:98+sypw70

>>214付き添いを頼んだのに途中でもういい帰れって言えって事？
>>173はあやまったとあるし甘え続けてるようには読めないが？
てかさ、このスレに居る人達はPMSでたまった色んな気持ちを吐き出してるんだから「こうした方が賢明だった」とかは生理きて冷静になったら考えるしわざわざ指摘して更に気持ち沈ませるような事しないであげないか？

216 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 10:21:33.46 ID:MbJKz4JUO

生理前は自分を客観視出来ないからね
予定は無理しない
身体は冷やさない
チョコを過食前に食べて生理中は肉食べるようにする

217 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 11:16:12.77 ID:pLlAconJO

２週間前になったらぴったりPMS来たー。
半端なく眠くて11時間寝てしまったダメ人間。
体が重い。
PMSに効くと聞いて今月からロイヤルゼリーを飲み始めたが、そんないきなりは効かないらしい。

218 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 11:37:57.34 ID:iEuxekvh0

>>215
大切な何かに気づかされた気がします。

予定調整もクソもあったもんじゃねぇ！
卒論憎し！
余計なストレスのせいでPMS倍増な感じだし
冬のせいで生理痛重かったらどうしようって不安だし
もうなんなのコレ！！全部消えちゃえ！

命の母ホワイトさん、あなたが頼りなんです
しっかり軽減お願いしてください(´･ω･`)

219 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 12:19:43.68 ID:HYw+6Uwf0

頭の中で、しねしねしねしねとリフレイン
自分にたいしても他人にたいしても

220 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 13:21:11.20 ID:iEuxekvh0

ダメだ、一日に何回も書き込むのよくないだろうとは思いつつ逃げ場がここしかない…

221 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 13:43:38.73 ID:dadiANPG0

PMSとかの時期に背中、肩、腰が痛くて痛くてたまらない人いる？

わたしがそうなんだけど、
脱水症状でも筋肉痛くなることあるんだって
水分と、その分塩分も取るようにしたら筋肉の痛みだいぶマシになったよ

222 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 14:20:12.92 ID:aM0y6ZUtO

>>220
書いたって大丈夫
>>221みたいにためになるアドバイスくれたりする人もいるし
書きすぎたと思ったら「色々書いてスッキリしました」で締めときゃ良いよｗ
PMSの状態で肉体精神、共にコントロールするのは至難の技だもの

223 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 14:53:30.17 ID:Klv72fGD0

元々短気なんだけど、生理前は自分でもキチガイかと思うくらい簡単に怒りが湧く

最近は頭痛までしだして、ずっとイライラしてるから胃を痛めた
生理前のイライラが原因で胃薬飲む日が来るとは思わなかった

224 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 17:52:47.40 ID:/0juTyJ5i

>>220たくさん書いたっていいんだよー
ここ見てる人は気持ちわかってくれる人が多数だと思うよ！

ここに書くと気持ちが楽になったりするの解るし！
一緒に乗り切りろう

225 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 17:56:58.80 ID:/0juTyJ5i

あと>>215さん、私も>>218さんと同じ気持ちです
上手く言えないけどありがとう

226 ：病弱名無しさん：2013/01/25(金) 18:36:08.68 ID:oHbIpw8x0

イライラがとまらない。肌荒れもひどい
久しぶりにあった母親の言動や行動にイライラしちゃって「あんたその肌どうしたの！？疲れてるんじゃないのぉ！？」このたったコレだけの言葉にマジギレしてしまった。「帰って、別にストレス無いし無神経すぎるわ帰れー！！！」と叫んでしまった。

最低だ・・

227 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 09:00:21.05 ID:T+r72KqR0

生理前はイライラもだしものすごく落ち込むんだけど
今回はそれに加えてきついことを妹に言われてしまったもんだからほんと死のうかと…
で、それが落ち着いてきたら購買欲がひどくて洋服ポチってしまった
もうほんとなんなの

228 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 12:00:04.47 ID:5lDwAfrJO

>>226
自分責めすぎないで
(肌の事はお母さんも言い方気を付けないと…ってのあるから)
「帰れ！」は「言い過ぎてごめんね」って謝れば大丈夫だよ
あと「生理前だと精神面がどうにもならない」って言っとくと今後お互いやりやすいかも
(自分は毎月宣言するようになってから衝突減った)

>>227
PMSの時にキツい事言われると普段以上に落ち込むよね
それ誰かに一度妹の事愚痴らせてもらったりできないかな？
かなり楽になるんはずなんだけど…元気出しなね

229 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 12:50:41.87 ID:e34e+RQN0

前は生理前って暑かったけど
今は寒くてたまらん

230 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 14:19:12.58 ID:l06sdTOM0

220です．

ありがとうございます
みなさまの優しさに泣いてしまいそうです。
しんどいけどあとチョット、頑張ります

231 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 17:12:29.48 ID:F4hQMIQQO

過食キターーー！！
お菓子にシュークリームにポテチ。夢中で食べた。
なんか風邪引きそうだから、体の防御反応なんだと思うことにする。

232 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 21:00:55.60 ID:KAcy7cbHO

昔の失敗とか嫌な出来事とか思い出してうわああああってなってる
どういう仕組みでこんな風になっちゃうんだろう…
これからずっと辛い一生を生きる気がしてきた

過食するからガス腹もキてるしもうだめだ…

233 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 22:33:23.68 ID:sROixj1t0

PMSっぽかった母を嫌で仕方なかったのに、同じように娘に対して接してしまう気がして怖い。
いつ怒られるかとかビクつかせて…
今はすごく心根の優しい子だけど、こんな親に育てられるなんて可哀想だ。
それを考えて泣いてるとギュッと抱き締めてくれる。

PMSなんてなくなってほしい。

234 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 23:28:13.04 ID:5D1n35F10

来週生理くる予定。
テレビの音がやけにうるさく感じてイライラ。
鼓膜にギンギン響いて頭痛まで発症。
リモコンにぎってんのが６０の父で、テレビのボリュームさげてっつったら
逆切れされた。うちの父の耳が遠いだけなのか

235 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 23:48:59.20 ID:ANSz5YW10

>>232
すげーわかる。特定の宗教にがっつりとかじゃないけど、告解して誰かに許されたらマシになるのかなとかすげー考える。

なんか酩酊してるみたい。気持ち悪いしお腹は痛いし。胃も腸も子宮もいたい。
判断力も低下してて車は事故しそうになるし、トラックの運転手にはどなられるし。
もうこの時期は生きてたくない。
全て私が悪いのはわかってるんだけど、でも泣きたくなる。出掛けないわけにはいかないし。
一人になるとがくっとくるなー。はやくきてくれ。

236 ：病弱名無しさん：2013/01/27(日) 00:06:05.89 ID:WrZTXfYSO

生理が来ないからホルモン剤飲み始めた
PMSしんどい

237 ：病弱名無しさん：2013/01/27(日) 18:37:49.89 ID:Uih29UwZ0

前にどこかのスレにカキコのあったPMSコントロール買った
これいいわ、ありがとう

238 ：病弱名無しさん：2013/01/27(日) 21:33:42.37 ID:Jmnglwz70

やる気がでねー。
排卵の出血あった。

こないだ生理になったばっかだと思ったら、もう調子悪い時期か。やだやだ。

くそホルモンごときに精神まで支配されるっておかしくねー？
腹がたつったらありゃしねーぜ。

ホルモンのせいで、ホルモンにムカつくってねぇ。

239 ：病弱名無しさん：2013/01/27(日) 21:46:58.83 ID:jvB9xy8g0

ＰＭＳさえなければ、ダイエットも人間関係もうまくいく気がする
やるせない
何とかしなければ…

240 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 11:24:14.21 ID:MP7FCBjvO

生理前、頭が臭くなる人いない？
皮脂分泌が多くなるのか脂くさくなる。
気になるのが毎月生理前だということに気がついた。
自分だけ？

241 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 11:42:28.63 ID:vjbHnvb/0

>>240
なるよ。
脇汗も多くなる。

242 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 11:44:15.31 ID:PSFiKlA10

自分も同じ、背中もそうだし、全体的に油っぽくなってニキビも出来やすくなる
男性ホルモン優位になるのかな？
ただ私の場合嗅覚も敏感になるから相乗効果で自分が臭くて悲しくなるよ

生理前はサクセス使って、スケルトンブラシで髪をとかす様に頭皮を洗うとスッキリしていいよー

243 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 12:02:36.20 ID:sbwR6U1V0

毎月予定通りくることだけが長所なのに、今月は4日遅れてまだ来ない
仕事の研修も行けず周りに迷惑掛けてる気がして居た堪れない
男性上司にどう説明したらいいか
生理前辛いっていうのは説明してあるけど、予定日遅れててまだ体調悪いです…なんて

244 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 12:22:33.37 ID:NO2do4s20

予定日2月1日。
無性に出かけたい気分だったから1時間くらい出かけてきた
口喧嘩したけど相手も生理前後は当たってくるからいいや
（相手が根に持たない人でよかった）

14から生理が始まって20の時に一度だけ20日周期で来て11日間生理が続いたけど
あれは何だったんだろう

245 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 15:16:52.14 ID:MP7FCBjvO

>>241
>>242

やっぱりかぁ。
そうそう、背中ニキビもよくわかる！
みんなありがとう。

246 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 22:26:14.07 ID:B93HVtOq0

>>237
ぐぐってみたら、セントジョーンズワートも入ってるし、よさげだね！いいこと聞いた。
私の場合、ナチュラルテラで売ってたセントジョーンズワートのお茶が結構効いたから。
月見草もいいらしいしね。

247 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 22:50:05.29 ID:nw5akhsR0

わき腹痛くてロキソニン飲んじゃった。
とりあえず治って、ホッとした。

バスの中で痛くて倒れそうだった。
排卵痛なんだけと、こんなに痛いのは初めてだな。

248 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 12:03:32.08 ID:BXd0n0L70

>>237
アメリカ製のですか？

どうにも悲観的になったのでこのスレにもどってきました
数えたら25日目だ　体は正直だなあ

249 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 12:51:38.03 ID:WDcxN6ApO

排卵痛と思われる痛みが今回ヒドイ
腰痛、背中痛も
ロキソニン飲んでも効いてる気がしない
この時期だから、寒さからの冷えのせいかな

250 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 12:58:01.25 ID:Nro0cPRs0

だるいし眠いし無気力だ
女優とかアイドルとか毎日のように仕事してるけどどんな対策してるのだろうか

251 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 13:43:08.02 ID:n8gZEbsa0

おまえ女優かアイドルになれるほどの容姿
才能があって自尊心を保てているか？
答えはそういう事だ

252 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 13:52:41.12 ID:BXd0n0L70

250さんはそういうことを言ってないとおもう
251さんはミスリードしてるとおもう
仲良くいきましょう
そういえば私、今朝からスイーツ巡りしてた
あれもこれもほしくなってスイートポテト、オペラ、プリン2個など買ってきた
身の回りに食べ物を補給してて冬眠でもする気かって感じ

253 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 14:02:00.58 ID:n8gZEbsa0

アホか
自分を律し続けるという事は
自分を信じ尊わなければ出来ないんだよ

254 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 14:06:03.87 ID:BXd0n0L70

あほって私のことかな
それは知ってるよ

255 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 14:35:05.15 ID:cZi1IbRMP

精神論だけで症状出なくなるわけでもなし

個人的には「別に……」の人はＰＭＳっぽいなと思って見てた

256 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 15:15:23.26 ID:BgV/fSsP0

同時祭りになって生理か？ってレスがいっぱいついてたね。

257 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 15:26:47.30 ID:Qpit41KY0

沢尻はボーダーだと思うよ。

にしても生理予定日なのに生理まだ来ない。眠気、眩暈、疲れ易さ、しんどい。
次生理来たらピル飲もう。ホルモンバランス整える。

258 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 17:59:32.15 ID:5kkYULqj0

255さんに同意。
精神論だけで症状でなくなるなら誰も苦労してねーわ。

259 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 21:17:25.48 ID:hzEHvy440

今月、生理と同時に眩暈が来て
終わっても余韻でフラフラしたまんま
鬱っぽさも生理前からずっと途切れない
最近、PMSが切り上がらない感じ

260 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 22:26:32.46 ID:ggDLKX8v0

PMSきたー
まだ仕事見つからないけど1ヶ月の半分は体調悪いってこれまともに働けるのかな
今まではフリー、もしくは身内関係の仕事ばかりだったから誰も味方がいない職場で働くのが不安過ぎる

261 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 22:28:25.98 ID:ggDLKX8v0

時間経ったらsageが消えちゃった、すみません

262 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 22:31:55.31 ID:hS8cgnPR0

精神力やら生活リズムも症状の現れ方に関係してるだろーけど、それだけでどうにかなるもんじゃないよな。

鎮痛剤やピルで生活の質が保たれるんなら飲んだ方がいいと思うし。

いろいろな症状の背景にもしかしたら、筋腫とか、腫瘍とか、外科的な治療が必要な病気が存在する可能性も気にしないといけないと思う。

相談できる婦人科を作ろうかな。

263 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 23:07:44.23 ID:cWpOinKF0

>>260
自分も同じで半月は体調悪かったよ

PMSで胃痛、吐き気、下腹部痛、不正出血、腰痛、謎の股関節痛…きりがない

生理始まったら激痛と酷い下痢

仕事始める時はすんごい不安だらけだったけれど、今でも辛いけれども漢方で昔に比べると凄く楽になった

途中酷い吐き気で漢方飲めなくて“命の母ホワイト”に変えたら更に楽になった

だから、諦めないで頑張って

264 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 23:48:30.53 ID:pUtA6wocO

食欲がハンパない！
夜だからりんご丸かじりしたのに止まらない。
いますぐ焼肉を食べたいくらいだ。

265 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 00:33:08.96 ID:2XVENPp40

はっはっはー！！！この時間に生姜焼き作ってごはんドカ食いしてやったわ！
ざまぁ！！クソが！！
お腹一杯こえてのどいっぱいだが後悔は起きてからしてやんぜチクショー！！

珍しく数ヶ月ぶりに精神面が安定してたのにこれだよ(´；ω；`)

266 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 00:51:49.61 ID:Fs4qQ/wL0

やらなきゃやらなきゃという想いと眠気でどうにかなりそう
一昨日の予定を明日に伸ばしてもらったからこれ以上伸ばせないけど
体調は3日じゃ良くならない…

267 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 01:28:17.82 ID:paVKCcZGO

>>265
思わず笑ってしまった。和んだよヽ(´ー｀)

268 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 05:57:52.30 ID:Z259mDpf0

>>265わかるわーwww
お腹なんかこれっぽっちも空いてないのに食べずには居られないよね！

私も吐きそうなのに柿ピーありったけ喰らったよ！

269 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 10:50:10.23 ID:qhGA4EN70

バイト7連勤中なのにPMSー
職場の人のいつものいじりに露骨に嫌な顔してしまった
帰って頭冷やそうと思ったのに、職場で茶化された内容が勝手に蘇ってきてずっとイライラ
もう行かなきゃいけないのに体が拒絶してるのか変な動悸が止まらない

生理前一週間前後は毎月こんな事やってて、生理来ても来月また同じ事繰り返すのかと思うと本気で人生終わらせたくなる

270 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 15:22:48.30 ID:41Xvpb7H0

>>263
ありがとう
以前はピル飲んでたけど婚約者が子供望んでるからやめちゃったよ
実家に戻ったからクリニックも遠くなったし、人生うまくいかないね
せめて妊娠できる状態を保ってても楽になれる方法があればいいんだけど
働き出したらマグネシウムのサプリから始めてみるよ

271 ：265：2013/01/30(水) 15:53:50.99 ID:2XVENPp40

後悔終わり！下からごっそり出たからもういいや！！
…いや全然良くないけどな！！ハイ終了！

>>267
和んでもらえて良かったぜマドモアゼル！
笑えばいいと思うyo！

>>268
わかってくれますか(*´д`;)
もうね、この時期お菓子とか手元に置くのやめよう！と思ったら作っちゃったからね…
柿ピーうまいね！あれは止まらん！
喰らったという表現大好き！

てかなんで今回こんなハイテンションで過ごしてるのか謎過ぎる…
うざくてサーセンｗ
2月1日が予定日でお腹痛くなってきたところ。
とりあえず1週間ほどバイトお休みもらってるから助かったけど、こりゃ生理痛こわいな。

272 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 20:16:37.65 ID:BdU+AEenO

>>269
ドンマイ

昔だけど、体調悪くてしつこいイジリに苦笑いしたら
「何？機嫌悪いの？」って同僚(♂)が突っ込んできて
3秒見つめた後に真顔で「生理…！！」って返したことがある自分からしたら十分偉いよｗ

273 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 20:42:13.49 ID:moClJb0o0

生理が来そうでウダウダなう
いろいろ不安定でイヤになるﾅﾘ～

274 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 22:09:38.23 ID:UnSHL4rc0

今日は自分でもびっくりするぐらい顔が動かなくて無表情だった、ピクリとも笑えなかった
そして今は息苦しい。喉から胃に何かつかえてるような感じ

あからさまに機嫌悪いと思われたろうな…せめて仕事場では取り繕えるようになりたいよ
ピルは高くてしばらく無理だしもうどうしたら

275 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 22:20:18.32 ID:33ntWZDl0

ものすごいイライラしてしかたない。
どう解消すればいいかもわからない。
イライラする。

276 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 23:16:18.82 ID:LgIIbWn30

普段嫌なことがあってイライラしてる時に「機嫌悪いの？」って言われたら
態度に出てしまってたことを反省するけど、
生理前のイライラの時に同じこと聞かれると
異常に腹が立つ
あと少し理性が足りなかったらぶん殴ってる

277 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 02:09:13.98 ID:FIIRDtKQ0

イライラと激鬱
消えてなくなってしまいたい

278 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 02:37:15.22 ID:6y3X9yzd0

怒りと悲しみが両方やってきて、なんかもうめためた

279 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 08:26:37.33 ID:cxgCJsyIO

イライラがきて仕事にならん

280 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 09:31:24.80 ID:cZztK7Jz0

既出だったらごめん。
γ－リノレン酸目的にボラージオイル摂ってる人は、肝臓に注意にした方がいいみたいです。
ボラージオイルに含まれる「pyrrolizidine alkaloid」ってのが肝臓に悪いらしい。
サプリでも除去されてるのとないのとあるみたいで確認して使用してください。
ちなみに月見草オイルは大丈夫らしいです。

281 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 16:47:19.99 ID:5Hkl0k180

> 殴りたい方々
一発どかんと殴ってわからせてやればいいんじゃないでしょうか..... ダメか...

逆にPMSのおかげで男が寝不足とかでイライラしてるときは神経逆撫でせんとこ、と思うわ。
まぁこっちは寝不足じゃなくてもイライラするんだけどな！！クソが！！！

282 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 17:07:47.97 ID:ttppP56H0

あーおっぱい張って痛いよー
壁ドンしてぶち壊したいよー
最近落ち着いてたのに今回の生理前はキツい。

283 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 18:10:13.68 ID:YzPj9sRlO

人生で初めて酷い頭痛経験した
足を一歩踏み出した震動で肘を思いっきりぶつけた時みたいな
ビーンッて強い痛みが頭に走って思わず叫んでしまったり…
昨日蕁麻疹で今日頭痛、たった2日の間に一気に老け込んできてる…(;_;)

284 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 18:48:47.45 ID:56ije2HvO

ピルを続けるか悩む…。
ラクにはなったけど、最近飲んでても浮腫みやすくなった気もするし、いつ止めたらいいのやら…。
でもあの悪夢が再来するのを考えると止めるのが怖い。
マグネシウム積極的に摂って様子見ようかな…。

285 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 18:53:01.93 ID:GalxXVslO

おらー！
食欲が止まらんのじゃー！！
夢中で食べるのとボーッとしてるせいか、昨日から口の中を勢いよく噛みまくって血だらけ…。

それでも止まらない食欲。

286 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 19:05:51.19 ID:l/s7RZrY0

>>285その噛み跡が口内炎になってポッカリ掘れてる！！
でもまだまだ食べちゃう！
ポテチよりマシと思って食べた酢だこの吸盤部分が口内炎穴にハマって痛すぎて悶えてる！
そんな自分が可哀想で虚しくて号泣！！
その時ついてたテレビに爆笑！号泣しながら爆笑！！
爆笑で腹に力入ってドポン！っと出た血で生理を知る！！
私のPMS期が終わった！

みんなも頑張れー！！！

287 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 20:51:53.10 ID:cxgCJsyIO

足の付け根が痛くなってきたけどまだ生理来ない
仕事に支障出てきたからそろそろ来て欲しいなあ
これじゃ薬飲んでる意味が無いよ

288 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 21:03:38.99 ID:KRnOzXnMP

生理開始日から１週間なのにイライラ鬱々悲観し始めたぞ
これもうPMSと関係なく単純に性格悪いだけじゃないのか自分

289 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 21:57:55.79 ID:iUH5LatxO

私もだ‥ もうPMSとか関係なしなのかと思うでも生理後数日は比較的ﾏﾄﾓなんだよねこのイライラとか神経の高ぶりはやっぱりホルモンバランスのせいなのかな

290 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 22:48:49.71 ID:ufdMgi460

大嫌いな同僚の声が聞こえるだけでイライラMAX!声うぜーんだよ。ガッタガタの歯並びをブン殴って矯正したろかボケ

291 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 22:53:27.68 ID:5Hkl0k180

>>286
うらやまですぅ。

今月寒くて忙しいせいか生理始まったのにイライラ(・ε・)
生理始まって命の母ホワイト飲むのやめちゃったからかな...

みなさまのブン殴る発言がむしろストレス解消の癒し。

292 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 00:02:19.07 ID:LaWCnQW70

>>286
口内炎にお酢はいいみたいだよ
丁度ぽかっとできた時期にスーパーのお寿司ばかり食べてたらすぐ治った

293 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 00:06:46.62 ID:0IMF7RVJ0

明日大事なプレゼンなのに創造欲よりも掃除欲の方がすごくて
掃除サクサク進むのにプレゼン資料全然進まないオワタｗｗｗ

294 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 01:36:27.44 ID:iUlOLDZ20

30日の午前２時頃寝て、31日の午後１時頃起きて、
その日の午後５時頃に眠くなって、午後８時くらいまで寝てしまった
そして今またもう眠い
寝すぎ…

295 ：286：2013/02/01(金) 09:57:23.57 ID:34TL4KF50

>>291私もここ読んで共感したり和んだりしてるよー
気持ちが楽になるよーに祈ってるよ！

>>292お酢かー！良い事聞きました！
お酢は大好きなので早速酢飯作ってみる
ありがとう(^^)

296 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 10:59:19.86 ID:nb/RI26p0

職場の男に「今年は結婚出来ると良いですねー」とか言われて
思わず「オメーに関係無えだろ」と言い放った
こっちは生理予定日三日前のPMS絶頂期だから必要以上に人と話さない様に気を付けてるのに
無神経な事言ってんじゃねーよカスが
蹴り入らなかっただけありがたいと思えよ

297 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 12:33:51.63 ID:8R/B0EQL0

PMSが酷くてγリノレン酸のサプリを飲んで一ヶ月
予定日過ぎても生理来ないｗ
イライラしたのは2日くらいで効いてるかもって思ったけど
生理不順になっちゃったｗ

298 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 14:41:27.86 ID:ovlqt9WH0

始まったのでPMS期ではないが、
寝不足と相まってまた余計なこと言ってしまった...自己嫌悪...

299 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 17:47:27.53 ID:2zTbDd9/0

生理前にやたら動悸がするようになった。
ググったらこれもPMSなんだね。
過食イライラに加えて動悸だなんて・・・きっつ

300 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 19:20:20.65 ID:+o1vh+PqO

>>296
うわー、その男サイテー！！
ホントにカスだわ。
どうか、その男のキタマが腐り落ちますように(爆)

301 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 19:30:23.16 ID:DuAF8gyCO

不機嫌顔を隠すために会社で一日中マスク付けっぱなし。
ちょうどインフル流行ってて社内のマスク人口の多さに恩恵を受けている

302 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 23:45:25.98 ID:gZFoXT1o0

>>301
それいいアイデアだ。

DHCの大豆イソフラボン飲んでるけど、
効果も副作用もない。

303 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 00:44:46.50 ID:oSAlK0R+O

生理こないなあ
納豆と豆乳試すか…

304 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 04:53:13.22 ID:EoCi4GzF0

腰痛くて寝付けないー
猟奇的な気分になって猟奇的な映像などを
見てしまう自分が怖いわ
あとちょっとでも不安やイラっとすることがあると
それだけで頭いっぱいになるの嫌だ…もう嫌だわこれ

305 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 05:30:09.32 ID:39my0bm7O

自分は昨夜、無性にコーヒーと緑茶を飲みたくなりドカッてしまったら、ギンギンに冴えてしまい、全く眠れない。
お腹空いた。
このまま一睡もせずに夜があけるのだろうか。。

306 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 13:56:11.34 ID:8w4tBIUu0

カフェインレスコーヒーおぬぬめ

307 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 14:51:03.58 ID:dm05NeXxO

お腹痛い、頭痛い
ロキソニンさえきっちり効かない
昨日は自己否定と消えたい気持ちでどうかなりそうだったし
もう嫌だ…

体温が跳ね上がったし、早く来いよ
もう！

308 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 18:43:06.76 ID:OPdcUlvYO

この時期は接客業マジきついｗｗｗ
客にイライラすること言われても、我慢我慢だお(#^ω^)

309 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 19:44:25.25 ID:9dQh1AD50

生理前は乳首の周りとか、ひざ下の皮膚の薄いところが痒くて仕方なくなる。

先週、排卵期の超腹痛と出血があって、ビビって病院いってきた。

直接の原因はわかんないけど、ポリープがあるからとりあえず取るんだって。
外来で簡単にとれる？らしい。

それで排卵から生理まで、ちょっと楽になるかなぁ。

310 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 21:35:21.31 ID:Otj4gP7EO

>>308
わかる
今日業務の最後にヘンな電話受けちゃって最悪だった
病的な人でいちいち言葉の揚げ足取ってネチネチ言われた
暖かい日だったから行動的になったのかもね
それにしてもイライラしたわ

311 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 23:19:16.63 ID:EkBQaEZt0

生理が終わってからPMSが来た
イライラ、泣きたくなる、常に空腹（お腹がすくとめまいが悪化するので
常に飲食してる）、肌荒れ
もういやだホルモン狂ってる

312 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 01:09:32.64 ID:CUoJ+CBs0

今回のPMSの期間が長すぎて辛い
生理が予定日より二週間経っても来ないし、体重も3kgほど増えて下腹がパンパンで気持ち悪い
暴食、躁鬱がひどくて自分が本当に大嫌いになる死にたくなる
寝食のコントロールができない

313 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 03:19:34.03 ID:DsFpGvHo0

朝おしっこした時、体調的になんか生理きそうだからナプキンして拭いてケツ上げたら血出ててワロタ

腹と胃が痛すぎて泣いた

314 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 20:12:20.98 ID:ChcmuhVQO

まだ来ない……
いい加減にしてくれー
腹痛頭痛に悪寒と吐き気までしてきた
もーやだ

315 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 21:08:50.67 ID:hOSU2Iyf0

最近心労で3ｋｇくらい痩せてしまった
今PMSで、痩せちゃった分を食欲のまま好きなだけ食べられる
稀有な幸せ期間ｗ

316 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 21:10:22.65 ID:JsRtcTtw0

>>314
まさかおめでた？

317 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 22:52:50.31 ID:Y2ubYANVO

自分はPMSで頭痛とイライラしてしてるけど
妹は卵巣機能不全？とかでここ何年か人が変わったみたいに
イライラしたりすぐに体調崩したりしてるの見てると
生理があっても無くても女は常に体調に波があって大変
それに比べて37.4℃で病人アピールしてくる上司♂…いい加減にしろ

318 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 00:06:52.69 ID:+JF7oN6v0

そろそろ生理の時期でなんかさっきから腹痛と下痢が頻繁に…
先月トイレで失神しかけるほど辛い目にあったから不安だ
母なんか毎月失神しかけてたらしいから遺伝かな
風邪で病院行って薬沢山飲んでるから痛み止めや下痢止め飲めないのに

319 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 02:20:51.31 ID:BsGcjhR8O

体が重い。
ジムに行って運動したいが、体調悪くて生理前はほとんど行けない。
会費がもったいない。
いつも思うが、女性は嫌でも毎月生理があり、男性より体調が不安定なんだから、でジムの会費金額は男女で差をつけるべきだと思う。
と、ここで愚痴ってみる。

320 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 11:44:49.47 ID:PbSg0V3rO

ホントそう思う。
生理前と生理中は、ジムへ行きたくても体が動かないから、生理割引を作って欲しい。
生理でも行ける人は、使わなくて良くて、行けない人は電話すれば一週間分返金とか。

321 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 11:56:38.52 ID:riWfugCQ0

バイト行きたくないー予定日過ぎてるのに何で生理来ないの?
お腹重いし何考えてもマイナス思考になる。
バイト行けば従業員仲間や客の些細な行動、絡みにイライラ。
適当にあしらえなくて毒付いたり、愛想笑いも出来ない。
ホルモンバランスなんかに振り回されてる自分にイライラ
家にいると過食止まらないしもう嫌だ

322 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 12:50:18.65 ID:BsGcjhR8O

>>242
遅ればせながら、サクセスシャンプー使ってみた！
スッキリしてPMS頭脂臭が気にならなくなったよ！
感謝！

323 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 17:57:01.38 ID:SwoaiWlQ0

久しぶりにデパスを飲んだからかな
遅れてるよ　午前中は消え去りたいどうしようもない気分だった

324 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 21:45:22.94 ID:ZJnL7tED0

頻尿になってトイレにかよってしまう。
下腹部と尿道周りがチクチクと痒いような痛いような不快感。

あと乳首がかゆい。いまムヒ塗った。

325 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 21:49:26.10 ID:s7VyYb7i0

アイスがやめられない

326 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 23:30:03.08 ID:KGp7y83VO

>>325
禿同

327 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 23:47:19.58 ID:+reUxvux0

氷食症ってのとはまた別なのかね。
鉄分の欠乏が原因とあるが。
出血の前だもんね…。

328 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 09:58:13.40 ID:fpRlswhz0

ひきこもりがちなこともあり土曜日の夜にはいったきり風呂にはいってない

329 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 13:09:18.55 ID:2qVzuJlA0

今月は胸が張って痛いし眠いしイライラするし
なにもかもがどうでもいい！って感じになって辛い…
今日は朝から頭痛いからそろそろ来るかと思ったらやっぱり来た
頭痛いのだけはどうにかならんもんかな…

330 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 14:52:50.05 ID:JNdW+pF40

頭痛、肩こり、食欲不振、ウツな気分、イライラ
やる気が起きない。
その時によって違うけど症状ですぎ。

331 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 18:45:08.25 ID:Qqgb7rtt0

生理間近のイライラとヒスどうにかならないだろうか
パソコンの単純操作ミスでちょっとヒスってしまった。落ち着いて処理すればすぐ解決出来るもんだったのに
きい声出したから愛犬も遠ざかってしまったよ（申し訳ねぇ・・・）
精神安定剤は飲んだんだけどなーやっぱ命の母かな
すごい自己嫌悪だわ

332 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 18:47:41.76 ID:Qqgb7rtt0

↑連投ごめん
きい声じゃなく大きい声ｗ
似たようなもんか

333 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 20:05:27.06 ID:8aA/7Ljg0

PMS出やすい人ってやっぱり普段もちょっと不安定なタイプの人が多いのかな？

334 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 22:25:43.99 ID:fpRlswhz0

風呂にやっと入れた
未だに生理が遅れててやだなあ　体重が増えてる
私は生理前以外でもひきがちだよ
不安定なのかも

335 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 23:20:37.53 ID:sl4+40ma0

今回食欲やばい
のりに醤油つけて食べてる
スナックよりはマシかな・・はあ

336 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 00:00:02.81 ID:L2YKAzRaO

排卵痛と思っていたら、生理前痛だった
どんだけお腹痛いんだよ、と思った
けど、あと数日の辛抱！

337 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 00:43:23.50 ID:y4d6daSPP

おりものびろーんな時期が来た
もう排卵期かよ…お腹がちくちく痛いからわかってたけどさ…

338 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 00:57:45.33 ID:SL1KFCS60

過食期来た
夕飯の後にモチ2個食べたのにまだなんか食べたい

339 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 01:19:06.21 ID:gKu6zPdR0

胃が痛いのに常に食欲あるというわけわかんない状態w
寝よ

340 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 03:00:53.30 ID:hdWmmp4q0

眠れない
食べ過ぎた、きっとまだ食べられる
なにしてんだろ

341 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 04:12:56.72 ID:Oczt7O7d0

昼夜逆転もあってかすごい頭がぼーっとする
何事も集中できない
ダラダラとネットだけはできる

342 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 04:29:42.75 ID:S8aoDipC0

殆ど食べてるか眠ってるかだけなのに
起きてる時間に気分がモヤモヤ逡巡
落ち着かない…眠気また来て欲しい

343 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 06:59:36.64 ID:uPIKE/3t0

昨日生理来た
夢の中でお腹を抱えて痛がってて、目が覚めたらお腹が痛んでて
朝の5時に鎮痛剤飲んで横になっててもあんまり寝付けないし
とりあえず生理さん朝5時に起こすのやめてもらっていいですか

344 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 10:13:34.98 ID:6KHlX7C5O

PMSの影響できちんと睡眠がとれなくて
そのせいでまたPMSが酷くなるって悪循環が発生したりするからね
朝からガタガタボロボロっていう…

345 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 14:51:35.79 ID:bo1RnkEK0

旅行とか美容院とか予約が入れにくい。
ＰＭＳが来ると落ち込んでつらい。

346 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 22:18:23.32 ID:Art/lPmG0

最近気がついたんだけど、PMS期になるとある特定の人を嫌いになる
普段はスルーできるんだけどできなくなる
なんでこんなにあの人にイライラするのかと思ったら、先月もそうだった
同じ職場で、普段は仲良くしてる人なんだけどね

347 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 22:37:38.76 ID:RkhKs/OgO

おならがすごく出る
それから普段は食べないような物が欲しくなる
激辛のもの、チョコレート、パン

直前には、やたら咽が渇くようになる

348 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 23:07:30.06 ID:5m9VnDGH0

PMSのせいで調子いいのって1週間ぐらいしかない
でもその1週間を逃したくないから基礎体温つけてる

349 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 23:59:33.77 ID:zIbjyr4n0

いつも生理直前に風邪気味になる
今回はやけに酷い。風邪の症状プラス肩、首、頭の痛みとめまい。
予定日までまだ１週間もあるのにこんなのがまだ続くのか。
熱が３８度もあるんだが生理前の高温期じゃなくてインフルか？！
基礎体温つけてないからよく分からない。これから基礎体温つけなきゃな…
そういえばいつもある排卵痛とおりものが今月はなかった
今月は何かおかしい

350 ：349：2013/02/07(木) 00:04:46.53 ID:zIbjyr4n0

途中で送信しちゃった。

今月は何かおかしいと思い病院行ったらインフルＡでした。
インフルとＰＭＳのダブルパンチでもう最悪。

351 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 01:25:43.05 ID:mFz69S5VO

>>350
生理前は体の抵抗力が下がるからね。感染してしまったのかも。
お大事に。

352 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 13:50:48.12 ID:NXSvWwmG0

眠いダルい鬱っぽい過食衝動とか生理前だからって意識してるからいけないのかも、気のせいかもって頑張ってきたけど
毎月口唇ヘルペスが出るようになっていよいよ心折れた
この体調不良は本物だ

353 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 18:59:32.46 ID:BZJOskB30

ピル中断して3ヶ月目にして遅れたー、ヘコむ
やめてからきちんと28日でくるようになった！！って嬉しくなったのに
昨日一昨日は耐えきれなくて友達に吐いてきた、サンドバッグにしても気にしない友達ができてうれしかった
でも行く行くは引っ越すからきちんと制御できるようにならないとな

354 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 19:01:30.14 ID:BZJOskB30

あと食べても食べても胃が空になったような感覚になって気持ち悪い
ハロワ行くのすら苦痛だった、待たなくてよかった
紅茶飲んでるからそれもよくないんだろうな

355 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 19:27:58.41 ID:nonW35qX0

>>353
サンドバッグにしても、って酷過ぎ
可哀想だから平気なフリしてくれてるんだよ

356 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 19:34:44.17 ID:wEQKThcmP

イライラで気が狂いそう

357 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 22:41:53.29 ID:hcCQJMe80

>>346
わかるー。

普段はスルーできる女の子がひっかかる。
夢ですんごいおとしいれてたわ。
本当は嫌いなんだろうなぁ。

358 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 23:00:07.40 ID:Ml34lsDk0

>>353
こういう時に逃げずに付き合ってくれる友達を大事にした方がいいよ。

359 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 23:43:00.42 ID:6q2p5Mub0

起きててもイライラするから早く寝ちまえと思って眠剤飲んだのに
やっぱりこの時期には効かなくて余計イライラして
アイスや控えてたジャンクフード買ってきた
これから食べるぜ、ヒャッホーーー

360 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 00:39:45.84 ID:FFbJ9NXJO

お腹痛い…

361 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 15:56:02.89 ID:sNfbOkDR0

あーいらいらする。
観光地で働いてるんだけど、こういう日は
悪いけど全員国に帰ってくれないか！？って思うわ～
ノロノロしてもいいけど、せめて道の端に寄れよ邪魔だよ！！

362 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 20:29:10.06 ID:YpJXhlUa0

この時期はよく噛むとセロトニンが出て良い、と雑誌に書かれてた。

363 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 22:32:13.59 ID:5m1tFslo0

>>346
すっごい分かる。ていうか今まさにそう。
なんとなくだけど相手のPMS期と被ってるんじゃないかなと思えてきた
毎回こうだからいっそ縁切りたいんだけど一番仲のいいグループにいるからできない。
そういうの仲がいいって言わないんじゃないのって言われるけど違うんだ、生理前だけなんだ…
あーでもほんともう縁切りたい。なんで一緒にいるんだろう

364 ：病弱名無しさん：2013/02/09(土) 18:01:40.55 ID:FCwWTtnqO

まだ一週間前なのにリンパが変。せめて２、３日前からしんどくなってほしい…。

365 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 02:48:04.57 ID:QRVyA9n30

欝＆イライラして
不毛な怒りだけがつのっていく
怒っても悪い方にしか発展しないのに爆発しちゃいそう
想像の中で発散して終わらせられたらいいのよね・・・

トイレに行きたい、と思いつつPCの前からうだうだ動けなくて早20分

366 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 11:01:23.86 ID:Srbg8BKy0

ここで以前に良いと誰かがつぶやいていたＰＭＳコントロールをぽちって
今日アメリカから到着した

ちょうど先週からイライラが始まって、昨日は職場でキレかかっていたのでマジ助かった

とりあえず今二錠飲んだ
効くかな～私にも効いてくれるといいのにと祈るような気持ち
効果があったら地味に報告するね

367 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 13:46:07.09 ID:cGRMpTqt0

22時にベッドに入って8～9時に起きたのに物凄い睡眠が浅くて疲れてるし無性にイライラする。
睡眠の質が上がるらしいから夕食はカレーにしたけど効果なし。
今日はもうデパスに頼ろう。あまり飲みたくはないけど。

368 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 13:47:23.48 ID:cGRMpTqt0

早く生理来い。今日か明日でも来い。

369 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 13:48:38.54 ID:cGRMpTqt0

おかしいな、一昨日くらいまでは眠くて仕方ないくらいだったのに

連投すまない

370 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 14:03:33.48 ID:N+bWo6GX0

>>366
お待ちしています。
自分は亜鉛を買ってきた。一日一錠とあるので生理までは三錠に増やして飲んでみようかな。
こちらもレポします。

371 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 16:52:40.69 ID:dqw5dBpM0

生理4日目なんだけどまたズドーンと気分が落ちた

372 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 17:55:55.55 ID:lpcf7LfT0

PMS期に気に障るのは女性からの言葉が多い気がする

373 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 19:03:44.85 ID:LmAiXC7j0

前回の生理が終わって今日で一週間目…ぼちぼち排卵日来るな
思うんだけどほんと好調期短すぎるわー

374 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 19:55:30.67 ID:d5NUfrOEO

自分もPMSだからわかるんだけど職場の女上司の生理前のヒステリーが酷すぎる

職権乱用して当たり散らすから自分もPMSの時は殺意がわいてくる

375 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 20:25:09.97 ID:QRVyA9n30

プチシューおいしい
でも残ってたのふたつだけだった
足りない
もっと食べたい；；

376 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 22:13:48.53 ID:vAH35cwfO

あー駄目だ…
食事中の会話で限界来て、途中で席立ってずっと部屋閉じこもってる
普段からなんか癖っぽいけど、特に気にせずにいられたのに
今回はそれがどうしても引っ掛かって駄目だった
家族は勝手に切れた私に「？？」状態だろうな

会うとイライラぶつけるから誰にも会いたくない
一人の方が冷静になれる…

377 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 23:24:15.66 ID:LuD9xs1GO

病院で漢方薬処方してもらった。
生理前のヒステリーやネガティブ思考がよくなるといいけど。

378 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 00:09:28.45 ID:p3iVr8I5O

>>377
何を処方してもらったの？
自分もPMSが酷くて、生理一週間前から朝は指一本すら動かせないくらいだるかったり、一日中寝たきりになるって婦人科で言ったら、ピル等のホルモン治療しかないけど、今抗鬱剤を飲んでるから、それとの兼ね合いで、ホルモン治療はできないって言われた。
放っておくしかないってorz
で、対処療法であまり効果はないかもしれないが、寝たきりになった時用に、補中益気湯を出された。
これは予防じゃなく、寝たきりになった時に飲めば、元気が出るらしい。
まだ時期が来てないから試してないけど、コレがダメだった時の参考にしたいです。

379 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 01:53:19.44 ID:51NTdlr40

やっと生理きた
異様に数日ムカムカイライラして便秘気味で、
でっかいうんこがでたら生理きた、ってことが多いかも
この時期は眠剤の量がおおくなるわ

380 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 08:03:48.79 ID:C7Ab54MCO

>>378
私はカミショウヨウサンを処方してもらったよ。
問診で体の状態（手足の冷えや肩こりとか）を聞かれたから、
それによって処方してもらえる漢方薬がかわるみたい。

381 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 11:45:36.27 ID:YwFz48E50

今月から新しい職場でいっぱいいっぱいだったから、PMSにあまり気をとらわれなかった
でも仕事で悔しくて泣いて、満員電車にイライラした
連休に入ったら気が抜けてイライラも倍増したけどドカ喰いはなし
生理は予定通り今朝きて腹痛で動けない
ホットミルクが飲みたいのに外出できないよー
誰も買ってきてくれない一人暮らし
淋しい

382 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 12:02:58.12 ID:CmdBs1LcO

>>381 大丈夫かな
私は粉のスキムミルクをミルク代わりに代用してる
ココアが生理痛にいいみたい
あとイライラ抑制のため前持ってチョコ過食してる

383 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 14:39:06.14 ID:51NTdlr40

生理きたら気が晴れた
母の大病の看病中なんだけど

来る前は
「私一人だけ大変な思いして！ムカムカ！イライラ！
あいつもあいつもぶちのめしたい！そこらにあるもの全部ぶちこわしたい」
生理きたら
「なるようにしなならないよね。ラブ＆ピースでいかないと」
に変わった
体調とホルモンてすごいんだね

384 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 15:50:55.61 ID:sIFvTl/Q0

お腹が痛すぎて真っ直ぐ立つことができない
辛すぎて涙が出る

385 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 22:59:51.43 ID:HcmWkPR2O

動悸からくる息苦しさがある…。始めは病気かと思ったが、どうやら生理前にくる。
同じ症状の方いませんか…？

386 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 23:10:40.47 ID:1k2PXK/fO

>>385
息苦しさを感じることなら自分もある
生理きたら落ち着いたけど、病院にかかろうか悩んだくらい

387 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 07:22:04.10 ID:cArT36A20

>>385
ここに前書いたかもしれないけど
私は排卵期過ぎに動悸があるよ。
最初は怖かったんだけど調べたらPMSの症状でもあるみたい。
>>386さん同様私も病院に行こうかとマジで悩んだよ。
もう少し様子見てもいいんじゃないかな。

388 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 08:40:43.47 ID:1XNdp0210

生理の前はよく胸の痛みと腹痛と寝汗をかいたりする。

389 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 08:45:25.77 ID:9wCfapMB0

生理今日来い

390 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 12:48:05.38 ID:s5vjH5GSO

生理まであと5日…体が全身筋肉痛みたいにギシギシ痛い。なかなか起き上がれない。

いろんな人の症状聞いたけど、あんまり同じ人がいないんだよね。別の病気なんだろか。自律神経も乱れてるから泣けてくる。

391 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 13:17:18.67 ID:WxpTTLpL0

この時期になるとなぜか普段忘れてる１０～２０年前のトラブルや嫌な事が頭から離れなくなる
昨日の事のようにムカついてイライラしてノイローゼになりそう
どうしたらなくなるんだろか
こんなに辛いなら早く閉経したい

392 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 13:29:20.07 ID:5Frasad/0

>>383
「ラブ＆ピース」ワロタ。
でも本当そうだよね。性格っていうか人格変わるよね。
いつもは「ムカつく～」で済むものが、
「てめええ表出ろやゴルアアアアアア！！！！ブン殴っぞゴラアアアアアアアアア」
ぐらい腹が立つ。

393 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 14:59:15.22 ID:zdkQrqMp0

PMSで心療内科通っている方いますか？
一時期漢方処方してもらってたけど、合わなかったようでやめたんだけど
イライラと気持ちの落ち込みがひどすぎて、またお願いしようかと思ってます
ちなみに、加味逍遙散です。心療内科の先生が漢方詳しくない感じなので、どうしたものやら・・・
婦人科も同じでした

394 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 15:13:52.36 ID:KygooXNZ0

わかるわー、むかつく奴いると本気でﾀﾋね！って思うくらい人格変わるｗ

っていうか今もﾀﾋねと思ってる自分終わってる

漢方はﾂﾑﾗ23番、ﾄｳｷｼｬｸﾔｸｻﾝ飲んでるよ。むくみが酷くて痛い位だったのが大分良くなってるよ！

ああああまじでむかつくﾀﾋﾀﾋﾀﾋﾀﾋﾀﾋ

395 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 15:24:15.98 ID:hJGwHgjK0

生理前は本当に全てがムカつく
常にイライラしてて交戦状態
みんなしねばいいのに
あー自分がしねばいいのかそうですか状態

396 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 16:31:48.00 ID:EtKdV9aM0

>>390
私生理前は全身しぬかと思うほどの筋肉痛で涙も出ないほどだったけど
軽い脱水症状だったみたいで水分と塩分多くとるように気をつけたらマシになったよ
脱水症状で関節痛になるんだって
「脱水症状」でぐぐっていろいろみてみるといいかも

397 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 16:50:40.28 ID:qBxWnviCO

生理前に中田氏してごめんなさい…

398 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 17:15:33.95 ID:3Gda/wDX0

多分あと三日くらいの我慢…
頭痛いし胃の調子も悪い
そして何故かこのタイミングに普段ありえないトラブル続出
PMSの時って体力も落ちるし運気も落ちてそうな気がする

399 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 17:18:38.54 ID:JJ/ZLwdcO

自分ボダか？って思うぐらい、人格が攻撃的に変わるｗ
いつもなら流せることも、流せなくなるね。
昔の黒歴史を思い出して、発狂したりｗ
本当、頭おかしいと思う。
この間、上司の嫌みに耐えられなくて、攻撃しちまった(笑)
職を失いそうだ

400 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 19:03:10.52 ID:qA1LqWR10

生理きたああああ！
これからは激痛と戦うことになるけど、ひと段落って感じがしてすごく嬉しい。
すっごい精神不安定なのは引き続きだけど…
なんか赤ちゃん返り？みたいな感じで
「にゃんにゃんにゃん～むぅ～？むにゃむにゃん～」ってすごい甘えた声でずっとしゃべってる。
一人でｗｗｗ
もう自分おかしいんじゃないかって思う
でもとりあえずは生理なった。

401 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 19:04:58.29 ID:s5vjH5GSO

>>396
情報ありがとう。
脱水症状とかも関係あるんだね。
水分と塩分を少し多めに摂って様子みてみます。

402 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 22:30:33.14 ID:XKJ8sNyRO

PMSひどすぎる

403 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 22:50:36.94 ID:9wCfapMB0

明日生理が来ると思い込んでるから来なかったら死ぬ。今日は糖分を本当に摂りすぎた

404 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 04:19:34.44 ID:mv6z06Mp0

生理前にいつもイライラして落ち込んでもうアホみたいに感情が抑え切れない。
自分1人で済めばいいけど、たいがいまわりの人間にやつ当りして迷惑かけるのどうにかしたい

405 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 06:34:12.38 ID:SL+DdtEW0

>>399
昔の黒歴史を思い出すってわかる
のたうちまわりそうになることを思い出すのは大抵ＰＭＳ期だ
中島みゆきの曲がしみる

いつもは周囲から不思議がられる程攻撃性が薄い性格だけど
この間お客様から嫌味ネチネチ言われて喧嘩上等！と猛反撃してしまった・・・ＰＭＳで職が危なかった

>>370
ＰＭＳコントロール服用3日目、多分生理4日前、いつもは不安と怒りで混沌な時期ですが落ち着いてます
とりあえず生理開始まで気持ちが落ち着いてれば来月も試すつもり
効果が薄ければ亜鉛も検討してみます

406 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 06:53:36.56 ID:eKVLIwZv0

生理中なのにPMSおさまらない
突然不安で動悸で呼吸しにくくなったりイライラしたり
いつ終わるんだろうこれ…

407 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 15:04:20.95 ID:ieYxORWlO

生理来ない体になりたい
病気で子供はもう無理だし
毎月PMSで悩むくらいなら子宮も卵巣も摘出したい

408 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 18:53:56.57 ID:KB0ExfPkO

生理中なのにPMS治まらない…
生理前は眠気と乳房の張りと甘いものフィバーと過食だったんだけど､
生理始まったら躁鬱の情緒不安定が半端ない
もうやだ女辞めたい……死んじゃいたい……

409 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 20:27:34.86 ID:0gyxFVBc0

>>405
自分もＰＭＳコントロール試してみようかと思う
ピルじゃまったくイライラに効かなかったんだよね
つまりホルモン充填しても他の症状は知らんが精神系には自分は効かなかった
チェストツリーいいって聞くけどあれもピルとメカニズムは同じだし。。。

やっぱ最終手段はPMS先進国のアメリカンサプリに頼るしかないわ

410 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 21:22:58.43 ID:19mGdwh40

生理始まったのにイライライライラ
情緒不安定すぎる
もういやだ…

411 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 22:04:15.25 ID:xqVCDmfH0

彼氏からメールない。
ちね！ちね！ちね！
地球なんてなくなってしまえ！
私もふっとんじゃえ！

412 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 23:06:55.72 ID:nfFvKQpj0

>>411の「ちね！」にイライライラッとした生理一週間前
ごめんふだんは「可愛いw連絡くるといいねラブ&ピース」って思うんだけど
411悪くないすべてPMSが悪いあーもう地球滅びないかな

413 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 23:30:15.49 ID:d9AbZRaKP

なんか全体的に気力が低下している
バレンタイン滅びろ
そして今はどう考えても自分死ねというところに行き着く思考回路なんなん
あみだくじの下段とかフローチャートのゴール全部に死ねって書いてある感じ

414 ：病弱名無しさん：2013/02/14(木) 00:39:08.43 ID:OKNgGIUE0

根拠は無いけど私の場合、生理前から体が排出傾向になって溜まってた毒素？を
排出しようとしてるのに上手に排出できないからイライラしてＰＭＳになるんじゃないのかと
思って、血をサラサラにしようとピクジェノールとアルファリポ酸とクロロフィルと低分子ペクチンを
空腹時に毎日飲んでみた
そしたらＰＭＳも無いし生理痛も無くなった

415 ：病弱名無しさん：2013/02/14(木) 02:33:56.70 ID:njPbSmm80

4月から社会人なんだけど半年くらい研修で地方に行く
初めて実家出るのによりによって2人一部屋なんだよな…
相手は誰だか分からないけど理解のある女の子であってほしい

416 ：病弱名無しさん：2013/02/14(木) 04:31:04.67 ID:45XOjSTBO

生理前のイライラと理由の解らない不安感。。母の誕生日だったのに祝うどころか母にツラく当たってしまって、そんな自分が嫌過ぎて涙がでた。。
身体もムクんでんのか太ったのかも解らないぐらいパンパンだし。

今日辺り生理来そうだ。バレンタインなのに。。相手いないけども。w

417 ：病弱名無しさん：2013/02/14(木) 15:38:21.82 ID:sW0ZusmE0

一週間黒歴史の波が繰り返し頭に押し寄せノイローゼ期間を過ごし
今日は二日目でそれ＋激痛に大量出血
疲れて帰宅する夫に食事も作ってあげられない
人間の体ってこんなに良くできていなくていーのだろうか

毎日VB、E、カルマグ、ヘム鉄、命の母飲んだ努力っていったい。。。

418 ：病弱名無しさん：2013/02/14(木) 19:28:00.32 ID:On4r/lmp0

最近、生理前になるとめまいがひどい
これもPMSの一環なのかな
ていうかこれが更年期？！
38で？！

419 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 00:09:23.98 ID:M7+Tajfn0

>>409
PMSコントロールよりも主成分のみの月見草オイルサプリのほうが
含有量多いし効きそうじゃないか？

420 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 03:42:24.21 ID:8Ndl4ggL0

>>418
更年期は閉経してからだw

421 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 10:24:38.65 ID:e4JzxN2A0

歯がしみて痛い。歯の神経が痛い。
睡眠の質も悪いしだるいし顔はむくむし死にたいわ
おまけに何でもイライラして喧嘩腰

いつ生理来るの？

422 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 11:49:41.22 ID:hrSc/igvO

昨日生理来たけど生理前、グアムのニュースみたら、ツラくてめちゃくちゃ号泣してしまった。過去を思い出して号泣もしたし、なんで生きてんだ私とか、そんな事も考えるなぁ。。

423 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 12:28:36.55 ID:NJAEfKc0O

>>420
生理不順でも更年期障害に似た症状がでるよ
自分も今それで治療してる

424 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 16:16:55.89 ID:rcwRDK6R0

自殺願望と破壊願望がやべぇー・・・
生理になったら平和主義・前向きになるんだぜ
周りの立場になって考えたら隔離されても仕方ないレベル

425 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 16:52:16.23 ID:lppCX8Ms0

トウキシャクヤクサン処方されてる人いる？
カミショウヨウサンでは効果がない感じ・・・

426 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 18:29:55.35 ID:2dv4wwOh0

死にたい…
もうこんなんじゃだめだー
もうむり

427 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 21:37:08.40 ID:n5A+FfTAO

冬の生理前は、必ず乳首がキューッとなって、もーれつに痛い。
昨日も夕飯中になって、あまりの痛さに中断して、しばらく布団に入って暖まってた。
冬の外出なんか、最悪。
泣きたいくらい激痛だが、乳首だけを暖めるカイロとかがないので、耐えるしかない。
保湿したらいいって聞いたけど、クリーム塗っても効果がない。

428 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 23:43:11.45 ID:sywVA+ZyO

生理来たけど症状まだ続いてる
今日はだるさとイライラと破壊衝動がやばい
昨夜はマイナス方向の妄想して号泣しちゃった
周りからは情緒不安定な奴だと思われてるんだろうな理解してくれる人もいないし
生理期間だけ全機能停止したいわ

429 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 08:36:27.62 ID:ZfTTM2JdO

眠剤効かないと思ったら生理前か

430 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 10:28:47.83 ID:SLduzImf0

やっと生理来たけど歯の食いしばりが凄かったから相変わらず左の歯がしみる
生理痛は軽くて済みますように

431 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 13:24:13.38 ID:LUMTDzv8O

生理前になるとイライラするのは毎月だったんだけど、なんとかイライラを夫にぶつけないように制御してきた。
でも先日お酒飲んであり得ないくらい暴発してしまった。
心療内科行った方がいいのかもしれないけど、産婦人科行こうと思う。
自己嫌悪で死んでしまいたい。
自分が基地外なのかPMSなのかわからない。

432 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 14:31:39.62 ID:LUMTDzv8O

ネガティブな妄想が止まらなくて、それが現実になると思い込んでしまう。
こんな症状の人いますか？

433 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 18:23:12.29 ID:lojtqEsF0

冬は本当にだめだ。冬季うつの併発？なのか、基本的にマイナス思考になる。
もう本当にしんどいしんどいしんどい。
食べたい欲求も止まらない。

仕事でも障害でまくりだし、なんで生きてるのか本当にわからない。
死にたい。

434 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 18:27:33.13 ID:uaVwa8590

生理遅れて5日目。仕事で２日連続あり得ないミスして、
休日なのに出勤して上司に怒られてきた。
もう死にたい。
こんなに遅れたのあまりなくて、イライラしたりボーッとしたりでミスしたのかなんなのか…。
PMSが酷くて、なんて言ったら言い訳だし、自分でも言い訳なんかしたくはない、
PMSのせいにもしたくないけど…。
よく判らない。誰にもこの気持ちは言えなくて苦しい。
自分がゴミみたいでみんなにもゴミだと思われているのかと思うと生きてるのが恥ずかしい。
すごい久しぶりにリスカしてしまった。
辛い。もう仕事行きたくない。休み中に生理来て欲しいのに来る気配もない。
辛い。死にたい。

435 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 19:17:03.72 ID:mdwvwk6t0

さすがにリスカまで行くと違う板の方が相応しいんじゃないかと思うが…
ここ見てるとＰＭＳとメンヘラの境界線が分からなくなる

436 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 20:07:52.43 ID:9Juq5yNB0

PMSがもっと認知されて病院の診断書あれば生理休暇とれる社会になればいいのにな
なんか死にたい人多いけど冬季鬱も関係してるのでは
でも死にたい死にたい言ってても始まんないし出来る事は試すしかないよ
自分はサプリ、ピル、命の母、漢方片っ端から試してる
そして最終手段で月見草オイルいく

437 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 22:47:12.62 ID:+FhRFwId0

微熱と関節痛腰痛が酷い
特に夜
精神的に弱くなるのか泣きたくなるし叫びたくなる
嫌だー

438 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 23:04:52.23 ID:ehbn6lLp0

>>434
よしよし(*-ω-)ヾ(･ω･*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
言い訳しないでよく頑張ったね。
頑張り屋さんだから誰にも言えなくて強いフリしちゃって余計苦しいのかな。
でもね、頑張り屋すぎてまわりに少しも心配や迷惑掛けたくないから自分を追い詰めちゃったね。リスカなんてダメだよ。
苦しかったらここで吐き出しなー。
同じように苦しい思いしてる人達に位は吐き出していいんだよ。
気持ち解る者同士なんだから！
だからもうリスカはしないでね。

439 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 23:58:31.13 ID:b6PftfnZO

言い訳したくない気持ち、よく分かるよ。
でも、仕事上は言い訳しなくても、自分の中ではPMSだからって受け入れてあげてもいいと思うよ。
PMSだからイライラする、ミスしやすい、精神不安定なんだから、仕方ね～よ!!って。
親しい友達に対してやここで、PMSで辛いって弱音を吐いていいと思う。
難しいけれど弱さを認めて、自分を甘やかすのは必要なことだし、大事だよ。
切りたくなったら、ここでウザイくらいグチグチ言ってね。

440 ：病弱名無しさん：2013/02/17(日) 03:30:48.53 ID:JpNiLA3v0

>>435
本当に、自分でそう思う。ＰＭＳなのか、ただの生まれ持ったメンヘラ気質なのか。
でも考え始めると自分を責め続けるループになるから、医者に通い、投薬を受けてる。
排卵日～生理日まで著名に体調不良ではあるのだけど、いくら意思とは裏腹に
日常生活に支障をきたそうが当然だが周りからはただのおかしい人だし、なんだ
この無駄な人生ｗ

441 ：病弱名無しさん：2013/02/17(日) 06:49:32.18 ID:j5hC0IFi0

ＰＭＳコントロール服用開始して一週間目にして生理きたので報告

ある程度効果ありました
先月までの様々な精神症状が半分くらいに減った感じ
ゼロとはいえないけど、穏やかに安定していられた

以前はうつ病かと心療内科に通って大量に薬を処方されていた時期もあった
ＰＭＳと気づいてから生活改善をして処方薬は止めたが毎月の苦しみからは抜け出せず

今回このスレでＰＭＳコントロールが良かったと見て藁をも掴む思いで試して良かった
あの時の方ありがとう

一回だとたまたまかもしれないから来月も試してみる
もしそれがダメだったとしても亜鉛や月見草オイルを試してみる
いろいろな選択肢を教えてくれた人達にもありがとう

442 ：434：2013/02/17(日) 17:18:00.43 ID:+zt6wR290

>>438
>>439
ありがとう。優しさが心に染みて涙出てくる。
まだ生理来ない。高温が続いてて辛いよ…。

443 ：病弱名無しさん：2013/02/18(月) 11:21:29.70 ID:+tCa4wGY0

初めて婦人科行って、症状話してPMSでしょうかって聞いたら診断方法はないみたいに言われた。
女性なら多かれ少なかれあることって。
今月あんまりにも酷いことしちゃって藁にもすがる思いで行ったのにな。凹んだ。

444 ：病弱名無しさん：2013/02/18(月) 12:08:08.12 ID:6vi+8+JEO

>>443
病院変えてみたら？
専門分野は先生によってかなり違うから…

445 ：病弱名無しさん：2013/02/18(月) 12:23:33.22 ID:6vi+8+JEO

文章切れてたorz

>>443
同じ婦人科医でも更年期障害に詳しい先生もいれば性病にあまり詳しくない先生もいるから

当たった先生がPMSに詳しくなかったんだと思って変えてみるのも手だと思うよ

446 ：病弱名無しさん：2013/02/18(月) 16:52:52.66 ID:oFbJK0o10

自分は横浜にある有名大学病院の女性健康外来ってとこで
知人に更年期の精神症状がよくなったって聞いて時間かけて行った
が、やる気ななさそうでこっちがテンション下がってくる不幸面した女が
何相談してもはい、はい、分らないです…しか言わないし何の情報もくれなかった
今実践してる専門書で調べたサプリや栄養学の方が余程役立つわ
頭にきて責任者に苦情を言ったらそいつが改めて見ると
詳しく血液検査とかして前回より自分の何のホルモン反応が悪いかとか分ったけど得にPMSはよくならず

女性健康外来とかPMS更年期専門とか謳ってても、何も分ってないとこも日本じゃあると思う
自分でネットで調べたり専門書読んで試すほうが合った治療法見つけられるわｗ

447 ：病弱名無しさん：2013/02/18(月) 17:06:39.27 ID:n7oeaTua0

>444
禿同。
とても残念なことだけど、理解のない婦人科の話もわりとよく見かけるし...

ここに来ると、今の自分はPMSな時期じゃないだけまだマシだ！と思えてくる。

448 ：443：2013/02/18(月) 17:16:49.57 ID:HiJeCYdx0

レスありがとー。
PMS期だからか、すごい凹んじゃってw
でも漢方の抑肝散加陳皮半夏一ヶ月分出してくれたから
これ飲んで様子見て、次回は違う病院探すことも考える。
でもなんか効いてる気がする

449 ：病弱名無しさん：2013/02/18(月) 17:21:47.75 ID:TvD1xycY0

最近ＰＭＳの症状に加齢臭がきつくなるというのが加わった気がする('A`)

450 ：病弱名無しさん：2013/02/18(月) 20:18:31.51 ID:c1cEoQv/0

>>449
加齢臭ではなくて、体臭（皮脂分泌の増加によるにおい）じゃないかな。
自分は生理前に顔がいつも以上にテカるし、頭皮が脂っぽくなるorz

451 ：病弱名無しさん：2013/02/19(火) 00:49:00.35 ID:1QSz4TLGO

>>427
オルガヘキサ美容パフっていうのを当ててる
遠赤効果のある炭でできた布だそうで気のせいかしらんがふんわりあったかい
本当は顔のリフトアップとかに使うらしいけど薄っぺらいしブラジャーしちゃえば外からわからんし
同じ会社の腹巻きとハーフケットみたいなのも使ってる
あったかいよ炭万歳
けどやっぱ電気毛布と貼るカイロに勝るものはないね…

最近冷えとり始めたよ
靴下４枚モモヒキ３枚履くってやつ
すっごくあったかい
でもＰＭＳは無くならない…

452 ：病弱名無しさん：2013/02/19(火) 08:35:42.21 ID:RcJFua86O

PMS症状でめまいがして血圧急上昇で嘔吐とかって症状出たりします？

453 ：病弱名無しさん：2013/02/19(火) 09:50:58.93 ID:zJIzu48D0

>>452
私まさにそれ

血圧かはわかんないけど胃痙攣して吐く

そして今朝生理始まった
やっと開放されたよ...

454 ：病弱名無しさん：2013/02/19(火) 18:15:11.08 ID:6cyHPMPX0

色んな事試しまくって
不安感孤独感は命の母でなくなった
だるくて動けないはVBサプリでだいぶよくなった
が、黒歴史がぐるぐる頭から離れなくなるのだけは直らない
誰か同じ症状軽くなった方法教えて下さい（泣）

455 ：病弱名無しさん：2013/02/19(火) 18:55:55.01 ID:XGtvTE9CO

あーイライラする
不細工な子供がアホみたいに騒いでる
不細工なんだから静かにしろよ
おばはんも注意しろ！
貧乏不細工親子が

456 ：病弱名無しさん：2013/02/19(火) 19:46:19.19 ID:UqPX4aIy0

吐き出させてくれ。自分鬱発祥して１０年くらい経つんだが抗鬱剤切れたんで通院してる
病院行ったんだが、先生と話ししてて、それよりも今生理前でPMSの症状が
酷いんですみたいな事も言ったんだ。

457 ：病弱名無しさん：2013/02/19(火) 23:44:44.78 ID:rGEVKknR0

双極性障害Ⅱ型と、ＰＭＳの両方。
双極性障害が、ＰＭＳで悪化する感じ。
最近、やたら黒歴史ばかり頭に浮かんできて、うわーーっ！！！と一人で叫んだりしてた。
やばいと思っていたら、やっぱり鬱入ってきた。
仕事でもあり得ないミスをして、自分が自分で信じられないし、対人恐怖も入ってきた。
もう、嫌だ。こんな自分が嫌だ。
劣等人間で、皆に見下されてる気がするし、皆に呆れられてる気がする。
被害妄想かな。
こんなのを散々繰り返して来て、自分の人生って何だろうと思う。
いい時もあるんだろうけど、月の半分以上不調って・・・ｏｒｚ

458 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 04:22:30.41 ID:oWdCYRsvO

ここ一週間、１日15時間以上寝てる。
月曜日に生理になる予定だったが、未だに来ない。
その代わりに、昨日から久々に涙が止まらない。
自分が生きていることが無駄すぎて、さっきから死にたいって言いながら号泣している。
本当に死ぬ気はないけど、できるなら消えたい。
自分の存在がなくなりたい。
お母さんのお腹の中にいた時の胎児に戻りたい。
そしたら栄養も排泄も勝手にできて、いつも守られてて愛されてて必要とされる。
自分が生きてるだけで、みんなが喜び幸せな気分になる。
どうしてこうなっちゃったんだろう。
涙が止まらないし眠剤も効かない。

459 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 06:33:04.69 ID:w2GKrR//i

無関係かもだけど、すごく怖い夢を見た。愛猫を自分の手で殺してしまう残酷な夢。
最近絶好調だったのに、月曜が予定日だけどまだ来なくてpms発動した模様、
自分の将来のことがなぜか急に悲観的に思えた。
ラーメンとご飯3人前も食べてしまった。痩せたいのになにやってんだか。。

460 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 09:44:43.89 ID:rCDXarXeO

生理前は嫌な夢見るよ
５日続けて怖い夢見て朝起きたら枕が涙だらけ

461 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 14:33:37.46 ID:QzxN5ANEO

変な夢見た時ある
犬二匹飼っていて二匹とも事故で亡くす夢
ショックだったな便秘だし過食だしイライラおさまんない

462 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 20:13:56.85 ID:y+Aimxd+0

イライラと落ち込みの方は、何かサプリは飲んでる？
それも効かない？

私は最近このスレを知ってロムってるんだけど、ＰＭＳに聞くサプリなんてあるの知らなかったよ。
命の母は更年期の人が飲む物だとばかり思ってた。
アメリカのアマゾンでＰＭＳで検索したら、むこうはサプリがいっぱいあるね。
とりあえず、始めは命の母から試してみようと思う。
どこかのスレで見たけど、黒歴史を封印するには葉酸と○○（失念）がいいって見たよ。

生理前の２週間は、本当に危険。
電車で足踏まれたりすると、殴りつけたくなるわ。その衝動を抑えるのに一苦労。
みんなお大事にね。

463 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 21:00:10.85 ID:2MT0rBQH0

電車の中は本当に危険
マシンガンぶっ放すかガソリンまいて火をつけてやりたい
衝動がすごい

464 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 21:12:19.28 ID:fyn43lDcO

>>463
心療内科をすすめるよ

婦人科でもらった薬じゃ足りなくて心療内科で相談したら精神安定剤出された

眠くなるけど結構効いてる

465 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 21:50:29.59 ID:SDwbcmfsO

みんなに一言「よう、全私」
>>458
10行目以降私いつ書いたっけ？
唯一の利点じゃないけど掃除欲が止まらなくて家中ピカピカww
黒砂糖入りの飴が血糖値を急激に上げさせないから案外助かってる
後、ルナ○ナのCMで「いつかこのリズムが私を幸せに～」みたいな事言っていたけど「ないない」って思ってしまったww
逃げられない苦しみからを美化して誤魔化すなと思ったww
こんなものからは一刻も早く解放されたいんだよ。

466 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 22:13:45.39 ID:/rt1YL3uO

>>465
あのCM、生理やPMSのｲﾗｲﾗ時にはむかつくよねｗ
産む予定もないのにせっせと体は準備して体調悪くなってチクショーってなる。

今回はお尻が痛い…たまにあるけど
下しても詰まってもいないのにヒリヒリする

467 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 23:18:40.59 ID:2naaSIGJ0

PMSで鼻炎の症状が出るようになってしまってこれは耐えられないと思って
サプリを飲みはじめた。PMSに効くと言われているマグネシウムとビタミンD。
幸い鼻炎の症状はここ２カ月出ていない。関係ないかもしれないけど。
でもイライラと落ち込みは相変わらずだよ('A`)

468 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 23:24:38.38 ID:DzweQgkR0

サプリならプエラリアやレッドクローバーもいいと聞くね
私は海外のサプリでブラックコホシュというのを飲んでる
月によって波があるのですごく効く時とそうでもない時があるね

469 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 23:25:25.51 ID:aUFlwpQ40

今月もこの時期がやってきた
いつもいつも来月は我慢しようと思うのに、どうせ生きてても良いことないし、みたいな気分になって食べてしまう…
そして翌日はさらに自己嫌悪
分かってるのに止まらない

470 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 23:36:06.40 ID:F1Oxapn/0

PMSの期間は怒らなくてもいい所で怒ってしまい、スルーできない。
性格もあるだろうけど、本当に小さい事でカッとなる。
人の言う事も悪い方悪い方にとってしまうし
壊さなくていい人間関係をブッ壊してきた気がする。
それがまた黒歴史の更新につながり、鬱々となる。毎月無限ループ。
もう本当にイヤ。

471 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 01:36:47.84 ID:PQEXTcEK0

黒歴史、生理一週間前から生理５日で終わったけど７日目まで続いた。
８日目からピタリとなくなった。ホント不思議。

疲れてる時も黒歴史思い出すって人多いし
生理前と生理中って思ってる以上に体力消耗するって聞いて
栄養ドリンクを飲んでたら治まって、時間がたってきれてくるとまた思い出した。
普通のはカフェインとか入ってるから子供用を１日２本飲むと楽になるよ。
辛い人はお試しあれ。

472 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 07:07:09.50 ID:cAz2Y+4UO

サプリはローヤルゼリーがいいらしいよ
なんかだるいしイライラするしやる気出ない感じ
アメリカの女性犯罪はだいたい生理前ってデータ出てるから皆も気をつけよう

473 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 11:33:05.11 ID:wEqUI44t0

眠いだるい体が見えない重力的なもので下に押し付けられているかのよう
母親と話すとイライラ発症するのでなるべく部屋に籠もってる
やりたい事いろいろあるのに体に力が入らないよもう嫌だ
ルビーナ飲んでるけど今回は利いてないな

474 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 13:57:34.86 ID:p85Jv38B0

>>472
それ自分も本で読んだ。
殺人犯の何％か忘れたけどすごい高い割合で生理前に犯してるって。
それ読んで自分もいつかコントロールつかないくらい酷くなったらと思い治療始めた。

性格って言う人もいるけど生理前は絶対、普通な性格→やや攻撃的に、やや攻撃的な性格→凶悪になってると思う。
殺されちゃった人はもっと可哀相だけどその犯罪者達ももっと知識があってPMSに向き合って治療してたら人生全然違ったと思った。
だからここに居る人自分も含めなるべく何でも試して良くしてほしいよ。

475 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 15:42:09.48 ID:lYo64xMT0

お腹の左側が定期的にズキズキする
もう病院行くしかないのか

476 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 15:48:33.49 ID:FuIbi2LD0

tesu

477 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 20:54:02.33 ID:LvMIg1Ry0

>>474
憶えてたらタイトル教えて欲しい、自分も読んでみたい
>>463とか自分が書き込んだのかと思うくらい攻撃的な気分になるのが我に返ると怖い

478 ：465：2013/02/21(木) 21:16:05.49 ID:grBt18PpO

>>466
お尻お大事にね
生理が無くても何の支障もなく生きていけて産みたくなった時だけ押せば機能が復活するボタンが体内にあれば良いのにwwww

479 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 23:00:29.04 ID:J/l4eiOAO

>>478
ありがとう
今もお尻痛いけど清潔にして暖かくする

スイッチ欲しいね
切っておければ普通の生活できるのにｗ

480 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 00:11:11.67 ID:tEZTf5EM0

PMS期だ。怠さと眠気が半端なく襲いかかって日常生活がまともに出来ない。感情の浮き沈みが激しい嗚呼…。
安定剤ガブ飲みしたいわ。

481 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 04:36:27.44 ID:laNXE+su0

婦人科行って温経湯って漢方もらって飲みはじめて1ヵ月後、劇的に効きました。
その後は、生理前半月くらい飲めば、全然だるくないし目の焦点合うし気分の沈みっぷりも嘘みたいにないし、普通に起きていられるようになりました。
漢方ってこんなに効くんですね。
婦人科迷ってる方いたらぜひ！
回し者みたいですみませんｗｗ
もうこのスレにいらいらぶつけなくてよくなったからしばらく見てなかったけど、情報だけ投下して去ります。

482 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 08:18:19.69 ID:K7eG2YtIO

PMSって生理前だけで生理中は関係ないんでしょうか？
何か生理来てから精神的にというか頭？が妙におかしくて激しい苛々とか無意識に見掛けたら確実に頭おかしい人って感じの奇行に走ってしまって、我に返ってまた苛々…

毎月こんな感じなんですが婦人科に相談すれば良いのでしょうか？スレチであれば申し訳ありません

483 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 12:50:41.18 ID:u1I5kDkB0

生理遅れてイライラが加速してるわ。
もうダメだ。
過去の色んな事、人にそっけなくされた事、意地悪された事思い出して不安定。
早く生理来てくれ。
体が怠いぐらいの方が、精神的にずっといい。

484 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 13:17:35.70 ID:JI9DIMB00

>>481
男の先生だった？
近くに女の先生いないから困ってる

485 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 14:36:08.90 ID:OGzvIdbzO

>>482
色々な医者がいるからとりあえず受診して症状を話してみたら？

486 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 18:58:33.48 ID:NUBd+qd/O

命の母ホワイトってだんだん効かなくなる？
今月イライラやばくて今日上司にすげー態度とってしまった。
何もかもにイライラして苦しい、こんな状態うざがられるし、もう誰か殺してくれ。
自己嫌悪で泣きそう。

487 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 19:09:33.40 ID:eBaMDmiHO

ｶｰﾁｬﾝと妹に理不尽な理由で大声で怒鳴って八つ当たりしてしまった
もうやだ
ごめんねｶｰﾁｬﾝ…妹…

488 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 20:57:15.19 ID:OiZ7pCa20

どっかの中年女性雑誌を立ち読みしてて知ったんだけど、
男性の9割がPMSのことを知らないらしい
だけど話せば意外と理解してもらえるものらしい
仕事上だと色んな意味で話しづらいけど、無意味なケンカ別れは止められるかもしれない

489 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 22:45:42.33 ID:lK/c3G0HO

体がダルくて顔体腹が浮腫みと過食でパンパン+落ち込みﾏｲﾅｽ思考がひどいPMSの時期に会う気分になれたり会うのに抵抗がない人or
PMSの時期以外の心身共に健康で顔も体も気分もスッキリしてる時に会いたくなる人。PMSの浮腫みひどくてﾏｲﾅｽ思考な時期は、とてもじゃないけど会いたくない

どちらの人が長い目でみたら自分に合ってるんだろうう。
付き合う事になってもPMS時期に会えないとなると二週間は会えないし

ここ３日間毎食5,000㌔カロリー摂取
普段は1,500～1,800位なのに

皆は普段と生理前で摂取カロリーどの程度差がありますか？

490 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 06:42:17.06 ID:8HPyrUsm0

>>482
ＰＭＳ的なホルモンの精神的影響は生理中もあると思うよ
私はいつもは生理来たら怒涛のイライラと不安はおさまるけど
たまに生理中も続くことがある
毎月ならしんどいよね
とりあえず婦人科で良いんじゃないかな？

491 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 11:48:36.93 ID:j6siDa6o0

以前、排卵痛で鎮痛剤が効かないと婦人科に行ったときに
「鎮痛剤変えれば？」と言われてものすごく落ち込んだ
ＰＭＳも生理痛もしんどいからまた病院に行きたいけど
またそんな態度の医者にあたったらどうしようと躊躇する
歳のせいならいいけど子宮内膜症とかだったらイヤだし

いいところないかいろんな人に聞いてもみんな「探してる」
って言うんだよね
「あそこはダメ」っていう情報はよく集まるんだがｗ

492 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 13:26:29.06 ID:zi2WESle0

>>491
そんなこと言われるのかと思うと…
やっぱり病院行くのやめようかな

493 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 14:49:32.78 ID:aFSg008jO

心療内科行っても駄目だったって話したら違う薬が出た
もし更年期なら採血して調べれば分かる、若い人でもなるからねって言われたから
これで駄目だったら検査を受けてみようかな

子連れやカップルみるだけでイライラする

494 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 17:46:03.09 ID:4KjglUgn0

今月は比較的楽だったなと思ったらイライラが襲ってきた
友達とご飯の約束したけど超行きたくない
いつもだったら楽しみなのにイライラ

495 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 19:01:23.30 ID:p5+VN+tv0

土日なのに家にいるの？？？って何度も聞いてくる母親にイライラ。
いるって言ってんだから何度も聞くなよ。
彼氏のこと結婚のこと　ネチネチ言われるのにも腹が立つ。
全身パンパンに浮腫んで肌はボロボロだし。
泣きたい。　むしろ叫びたい。はーっ

496 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 20:12:52.98 ID:DL9nf6zjO

旦那にPMSの話してみたけど全く理解得られず。ﾃﾞｽﾖﾈｰ鬱は甘えﾃﾞｽﾖﾈｰ
私だって好きでｲﾗｲﾗしてるわけじゃないし苦しいのに。あははははは

497 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 23:05:34.41 ID:tO48B+7iO

生理が始まる1～2日前は何故か顔が不細工になるので(上手く言えないが何か違和感があり「あれ?何か今日顔変だな…」と思う)、「あ、もう来るな」とわかる様になった。同じ人いないかな?
PMSも生理痛もすごく嫌だけど何よりこれが一番不愉快だ。何なんだろうこれ…

498 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 00:12:55.40 ID:GkszMdmU0

>>495
言っても理解無しはキツイね・・ましてや鬱は今や立派な死ぬ病気なのに
私は当時強烈なイライラで家のガラス割ったり旦那にコップ投げつけたりして、PMS（PMDDかも）＋心因性の鬱ということが
医者によって判明したからさすがに理解してくれる流れになったけど
一度産婦人科などに一緒に行って、医者にきちんと説明してもらうとかどうだろう
失礼を承知で書くけど、結構男の人って権威に従順な人多い。うちもそうだし

顔は下唇がなぜかタラコになるｗ周りにバレるくらい。重い生理来るときは超タラコになる
一週間前で寒気と鬱が酷い。どんだけ息吸っても苦しい。これが生理4日目まで続くのかぁ～・・

499 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 00:54:57.33 ID:HNfNPJNA0

これまでいつも生理数日前から乳房が張って痛みがあり頭痛や
歯茎の腫れ下腹部の鈍痛などがあったのですが
今回の生理は何も症状が無いまま始まりました
生理前にこういう症状があるのは当たり前という認識だったんだけど
無いほうが健康的なものなんでしょうか？

500 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 02:14:01.46 ID:yMMoiUQ40

PMSはない方がもちろんいいみたいよ。
ホルモンバランスの本に書いてあった。
バランスが崩れるから不調が出るわけで。
実際、ストレスとか体調崩した後なんかに酷くなるからなー。

501 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 07:40:26.18 ID:MPcWl/YOO

そうそう。
歯茎腫れるよね～。
夜寝る前に歯磨きしたのに、起きると歯が浮いてる感じがするし、歯磨きすれば歯茎がジンジンする。

502 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 07:43:23.03 ID:MPcWl/YOO

>>451
亀レスだが、ありがとう。
試してみるね。

503 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 16:03:57.16 ID:KTsDyr1VO

私は今30歳で、20歳くらいから排卵日～生理前まで衝動的な押さえられない怒りが繰り返されます。
でも生理痛とか身体のだるさは一応あるが耐えられる程度。
耐え難いのが精神的なものだけど、これはPMS？

今回はもう生理始まるので割と治まったけど、愛猫に手を上げてしまいました…
最悪です。3日に渡り、いつもなら笑って済ませるような愛猫の行動に激怒
気付いたら愛猫を蹴りまくり、手が腫れる程に殴りまくり、愛猫は脅えて失禁・脱糞してしまいました…
もう自己嫌悪です、しにたいとか考えてしまう。

こんな最悪な話を婦人科の先生に話すのも嫌だし、
もし話しても薬貰えなかったり、貰えても効かなかったり、高かったら…と。

心療内科の方がいいのかな？
もし個人輸入で精神安定剤が買えるなら、局所的に飲めば済みそう。

猫好きな人、不快になったら申し訳ないです。
私はただのキチガイで、病気のせいにしようとしてるだけなのかな

504 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 19:11:51.01 ID:w24rO4VX0

「私はただのキチガイで、病気のせいにしようとしてるだけなのかな」って
自分を責めること自体がPMSとか鬱とかにありがちな症状だと思う。
「病気のせいにしてる」ではなくて「病気なのだからきちんと対処すべき」だよ。

個人輸入より病院に行ったほうがいいよ。
安定剤は知らんが（ごめん）、抗鬱剤は急にやめると体に影響でるから
医師の診察を受けた方がいいよ。
（頭がくらくらしたり手足がしびれた経験あり）

505 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 19:12:58.91 ID:w24rO4VX0

気安く「すべき」とか「～した方がいいよ」とか書いてしまってごめん。
とにかく自分を責めないでほしかった。

506 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 19:17:10.71 ID:r/LchOy+0

>>503
ひとりで抱え込んじゃってる感じだね
生理前にたまにそういう衝動はあるけど（私は男性にイラッとする）
手が出る程のものは無いかな...

人目が気になるようなら、ちょと生活圏外の婦人科で相談してみたら？
心療内科向きであれば、そこで言ってくれるんじゃないかな。
自分で口したり病名をつけられる事で、感情の整理や抑制になる場合もあるし。
先生なんて色んな症状見聞きしてるんだし、あなただけが特別じゃないから大丈夫だよ。
素人判断で安易に精神系の薬を飲むのはおすすめできない。

あなたにしか頼れない猫ちゃんの怪我と心のケアも気をつけてあげて下さいね

507 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 19:21:38.60 ID:KTsDyr1VO

みんな優しすぎて涙出そうだ…ありがとうございます。
明日思い切って婦人科に行ってみます。
では、、

508 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 19:41:51.46 ID:tmnpRJhW0

>>507
まずは婦人科で婦人科系の病気じゃないか調べてもらって、
問題なかったらピルを試してみたいとお医者に申し出る
ピルでもダメだったら心療内科でお薬もらう、
というのがいいと思います
お大事に

509 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 19:48:19.43 ID:GkszMdmU0

あら〆ちゃった後か…
>>498ですが、自分の場合は、まず婦人科にて症状（暴れるなど）を話しました
すると「頭痛などはともかく、PMSではここまで暴れるほどの事にはならない。
生理一週間前に諸症状が出るからPMSでもあるが、精神科系に行った方が良い」とはっきり言われ、
そっちへ行く流れになりました
親からの軽い虐待経験などが、PMSによるイライラ（無価値感など）の底上げ材料になっていたらしいです

510 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 19:49:31.62 ID:GkszMdmU0

途中で送信してしまった；連投すみません
>>509は>>507宛てです
うまくいくといいですね

511 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 19:52:11.12 ID:tmnpRJhW0

婦人科系の病気がないかどうかは
切り分けとして診てもらうべきだと思いますよ

512 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 21:27:44.89 ID:KTsDyr1VO

数ヶ月前の婦人科の検診（子宮ガン・エコーにて内診）は異常なく、むしろ健康体みたいです…
実は、幼少期からの軽い虐待はありましたので心療内科よりかもしれませんね。
こんなに親身になってもらえるなんて、驚きました。
本当にありがとう

513 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 01:22:10.48 ID:3SzFo28lO

頭痛い。
そうだ、明日生理予定日だった。。

514 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 02:10:34.98 ID:3SzFo28lO

>>513報告、今生理来た。毎月生理始まる前に頭痛来るからすぐわかる。でも、なんでなんだろ。

515 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 03:59:29.52 ID:50nVaKecO

体があたたまりません。
熱い牛乳を飲んでも、厚着をしても、カイロを貼っても、布団をかぶっても、手足に汗をかくばかりで寒い。
夫に八つ当たりしてしまって申し訳ない。

516 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 04:02:12.64 ID:0txiipv4O

鬱の人がPMS重なったらやっぱり相当キツいのかな…
「お祖母ちゃんが鬱(精神病院)、お祖母ちゃんの姉妹も鬱(若い時に自殺)、妹も鬱(現在通院中)」
って友達がいて「妹が元気になってる時とか
生理前の落ち込みで衝動的に変な気起こさないか心配」って言ってた
正直そういうとこまで考えたこと無かった

517 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 05:41:15.40 ID:dWw/De1m0

>>516
すんごい辛いです。
私は休職中の寝たきりなのでまだ平気ですが、これで働いてる方とか本当に尊敬します。

働いてた頃は暴れ馬じゃった…しかし近いうちに社会復帰せねば。

518 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 07:30:50.34 ID:IJ8G1a6rO

>>503
お願い、猫にあたらないでめちゃくちゃ可哀想
動物虐待だよ、猫には理解不能なんだよ
虐待や万引きまでしてしまうなら絶対に医者にかかって

正直2ちゃんねるやってないで獣医連れてけ！！！

519 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 07:46:44.17 ID:tFJvSAt8O

猫を失禁するまで殴りつけたり蹴ったりまですることはないけど
怒鳴ったり無視したりはPMS時期は正直ある
すごい好きで依存するくらい好きだけど疎ましくなっちゃう

520 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 09:12:45.10 ID:bkU5+kpvO

万引き？

521 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 09:23:54.43 ID:0txiipv4O

>>517
たしかに「元々は“丈夫が取り柄”で無理しまくってた」って言ってました
そういう人ほど溜まりに溜まったものが表に出た時に
PMSに限らずですが反動が凄いのかもしれないですね

油断せずゆっくり体休めてくださいね

>>520
スレ読破したわけじゃないのでわからないですが
他のコメに“万引き”ってあったとか…？

522 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 09:39:24.83 ID:fhk2udQt0

生理前の生理痛が来てるにも関わらず、一向に生理が来ない。どうしたら良いのかな？

523 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 10:45:58.21 ID:AWsjws7sO

>>515
同じ症状に毎月悩んでます
カイロをお腹腰だけじゃなく足ツボ(三陰交だったかな)にも貼ってみたり
モコモコレッグウォーマー履いたりしてる
足湯なんかもお薦め
子宮内膜症スレにも居る者なんですけど
足が冷えると全身辛いので長靴みたいなルームシューズなんかもいいですよ

524 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 10:50:08.83 ID:dWw/De1m0

>>521 様

>>517です。
本当にありがとうございます。

525 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 14:28:59.32 ID:HMJt5BnN0

目が見えにくくなるような症状が出る人いる？
視力が悪くなるような、全体がぼやけるような…

526 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 14:36:45.62 ID:IJ8G1a6rO

万引きは投稿した人じゃないよごめん
例えば万引きもしてしまうようなひどい、って意味
虐待も犯罪なので

でも治療に前向きになれたらいいね
お大事に

527 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 16:21:58.34 ID:EIrnR1hg0

>>525
全体がぼやける，というほどではないですが，疲れが出やすくなる気がします．
目がしょぼしょぼしたりピントを合わせにくくなったり...

528 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 21:01:11.02 ID:8dEVe/mw0

>>525
パソコンの画面が眩しく感じるようになる
一番暗くして仕事してるよ

529 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 21:39:58.97 ID:Nq/p3rx20

生理前はメガネが合わなくなって、
眼精疲労と頭痛が酷くなる。

530 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 23:24:50.96 ID:n4DyGEuz0

一昨日ぐらいからイライラが止まらくて、
上手くいかないことに対して自傷してみたり、
それに対して自己嫌悪になってボロボロ泣いてみたりと
マイナス思考の塊になってる。

生理前だと分かってちょっと落ち着いたわ。
この時期はしょうがないって。

531 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 01:19:58.19 ID:VeCaKp730

>>525
体のいろんなとこがむくむのと同じように、
目も水分がたまるから不具合が出ると聞いた事あるよ。
私もぼやける。
あと、眠いとかそういうのもからんでくるけど、まぶたが腫れて重い感じ

532 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 13:25:54.70 ID:2wKZ4xN9O

>>522
本で知った内容だけど、頭や目の使いすぎは生理周期や状態に影響が出るって。
何にも考えないで体を温めてぐっすり寝る。鼻筋が冷えてたら蒸しタオルで暖める。マスクして目元が温まるアイマスクして寝るのもお勧めですよ。怪しい格好ですけどね

533 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 15:56:30.39 ID:bsNZtvK50

頭痛に耐えかねて昼寝してた。
学生だから寝てても許されるけど、これが社会人になってたらと思うと悍ましい。

534 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 15:59:32.50 ID:1QUqioDZ0

明日辺り生理になりそうだ。
PMSのピークがやって来て参ってる…。さっきは些細なことでキレたし、近所の子供の声がうるさくて怒鳴ってやりたい（しないけど）。
自分の場合は、ピル飲んでも100%良くなるという事は決してない。

535 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 16:45:27.53 ID:cmYsZxKO0

仕事中にだるくて眠い
たくさん寝ても眠い
子宮筋腫の手術前後でホルモン止めたり入れたりしたから、
更年期っぽい症状
でも社長にそう言ったら、更年期障害にはまだなるはずないし甘えって言われた
お前に何がわかると言うのか

536 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 16:48:01.54 ID:b5W+WLuj0

>>535
社長ひどいな

537 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 16:57:06.32 ID:cmYsZxKO0

>>536
仕事ちゃんとできてない事を批難されるのはしょうがないんだけど、
原因まで否定されると辛くてね
愚痴聞いてくれてありがとうね

538 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 17:49:15.02 ID:E/Kpw0AsO

イライラが止まらないわ人に八つ当たりしそうになる

539 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 17:59:03.73 ID:Pea8XzKeO

職場でウザイウザイウザイと声に出してキレてしまった

540 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 21:24:04.40 ID:HmtAt9cR0

>>535
なるはずないってあんたは医者かよって感じだな…乙
鬱とかも「甘え」って言葉を使いたがる人がいるけど、視界の狭い奴なんだと呆れてしまうわ
社長は気にせず身体を大事にね

541 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 23:45:20.58 ID:df4qTLQgO

まだ血も出てないのにアソコから気色悪い生理臭が…。
何なの？

542 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 01:05:02.47 ID:oZD4esiCO

生理前のイライラやが凄くてピル貰いたいけど飲んでる人いますか？
婦人科では問診のみで貰えましたか？お値段は避妊目的じゃない場合は保険が効くのでしょうか？

543 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 02:26:33.47 ID:CgZSA3UNO

うーお腹痛くなってきた…
木曜に整形外科、金曜に歯医者なんだけど無理かもだわorz
明日(もう今日か)生理きてくれれば歯医者は行けそう(重くなければ)
歯も何気に痛いので歯医者は行きたいよー
しかし毎月毎月お腹痛くてもう嫌(´；ω；｀)

544 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 02:26:53.58 ID:ly2+vGu/0

個人輸入した方が種類選べるし安いのにピル。

545 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 06:53:05.22 ID:nulaK2b90

>>534
私もピルでPMSが楽になってるとは言えない。
ちゃん生理が来るようにのんでるかんじ。
PMSは、デパスでなんとかしのいでる。

546 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 08:38:20.52 ID:zv+4pAz/0

生理終わってまだ1週間なのにいまだかつてない
レベルで胸が張りまくりですごく不快
母乳あげてた時みたい
こんな事ってあるの？

547 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 10:53:04.73 ID:Mcjg8W0aO

ピルって保険きいたっけ？

548 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 14:49:28.28 ID:rHtAG+3I0

鉄と亜鉛が月経前症候群の軽減に有効
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/iron_zinc_potassium_premenstrual-syndrome/

549 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 16:08:29.02 ID:nHcCn9AgO

排卵日からきっちり体調悪い
あと２週間キツイ

550 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 19:14:21.56 ID:+gaLVaza0

今日超体調悪いんだけど....
サプリメントで栄養摂取してるのに何故....納得いかない。

551 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 20:30:48.07 ID:PWXiRsFX0

滅入る滅入るいらいらする
こんな時に限って重要な決定しなきゃいけなくなるし、あー

552 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 20:35:22.04 ID:oZD4esiCO

デパスってサプリか漢方か何かなのかな？

553 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 21:28:39.06 ID:AOOfzLECO

パキシル減薬し始めたら生理前のイライラが半端ない
今日も無愛想なイヤな奴だった…あーもう色々しんどい

554 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 21:32:12.10 ID:MKwkB9t/0

>>552
メンタルヘルスのお薬ですが、作用が穏やか？らしく、肩こり等でも処方されます。

555 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 21:52:18.18 ID:TzcmhHL1O

命の母ホワイトはききますか？

556 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 22:55:36.43 ID:oZD4esiCO

デパスって薬ですかぁ…肩こりにも？
どこに行けば貰えますかね？やはり心療内科でしょうか

557 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 23:12:05.24 ID:q84JUwp20

整形外科で肩こりひどいって言ったら処方された
父は眠れないって言ったら内科で処方されたとか

558 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 04:30:08.28 ID:tdxzOOxTO

>>555
自分は盛大に下痢したｗ
合うかは人によるよ

イライラにはツムラのウンケイトウがめちゃくちゃきく
漢方高いから医者にもらってます

ところでこの時期は何をどうしても不眠気味
夜がねむれないから昼寝で疲労回復
なんでやねん

559 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 05:20:18.97 ID:bolktMMG0

>>555
2ヶ月は効いたけどもう効果なくなってきたかも。
チョコと筋腫もちだからかもしれないけど。
あと便が緩くなるね。
排卵期で吐き気が酷くて倒れそうだし。

560 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 08:05:19.87 ID:+RmS7OdG0

>>558
>>559
仲間だ。
自分も命の母ホワイトを飲むとおなかを壊すし、胃がむかむかする。
飲む量を減らすと問題ないんだけど、
慣れたと思って説明書通りの量を飲むとやっぱり胃腸に影響がでる。
ここまで副作用が出るってことは、合う人には効果てきめんなんだろうね。

これから生理前までが精神的につらくなる時期なんだけど
今週末を穏やかに過ごせる気がしない。

561 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 11:48:12.71 ID:V9GIwfsaO

>>555
友達が飲んだらしいけど、効き目はあまり感じられなかったらしい。
自分も試してみようかとドラッグストアへ行ったが、あまりの高値にそっと棚に戻したよ。
これ買うくらいなら内科か婦人科で漢方を処方してもらい、自分に合うのを探していく方が、診察料＋薬代＋効果でお得だと思った。

562 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 12:26:12.33 ID:fHCDSfs40

イライラと空腹が凄くて、お菓子買いまくって一気に食べた
何かを口に入れて噛んで飲み込む動作がストレス発散らしい…
でもお腹パンパンだし気持ち悪いし頭も痛くなって最悪
で翌日ニキビ大量発生
鼻に赤ニキビ3つも出来て鼻の形がおかしいわ
食べなきゃいいのに食べたくて仕方ない、我慢できないよー…

563 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 12:38:26.41 ID:QLOZt2+AP

>>561
自分も命の母ホワイトの値段でびびって手が出せなかったｗ
似たような感じのマザーセブンっての買ってたまに飲んでみてる
１日１回で済むのもいいし、量も１～３錠で調節できるのもよかった
生理直後は飲んでなくて、排卵日頃から１錠ずつ飲んで生理直前は３錠とかそんな感じ
劇的に効いてるかどうかは正直わからんけど、飲まないよりは気分的にマシっぽい
でもそれほど具合悪くない時期に３錠飲んだりすると、頭ぼんやりしたりお腹痛くなったりもするので
やっぱり何かしら効いてるのかもしれない

564 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 15:53:52.94 ID:AA6Qh5+l0

今月は眠気と食い気のようだw
肌が荒れてるからあんまりお菓子とか食べちゃだめなんだけど
お腹がすいてしょうがないので食べてしまってる…orz

565 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 20:10:35.55 ID:kX7/egCA0

あー！ただでさえ不順気味だし平均４０日周期なのに、今月は４日過ぎても来ない・・・。
排卵後１週間前位から頭痛とむくみ、腹痛で辛いよー。
はよこいー

566 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 21:07:06.83 ID:yun6X7tC0

またやっちゃった

同棲中の彼に毎月のように「出てって！」と言ってしまう
今回は私ももう一人になりたくて、ずっと静かに暮らしたいから本気かもしれない

彼は夕方不動産屋めぐりに行ってしまった
もうこれでいいのかと思う
他の人と幸せになってくれ

でもPMSだから症状おさまったら、後悔するかもしれないなぁ

567 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 02:31:22.20 ID:jwS8orSl0

足先が冷たくてつらい
これ書いたら湯たんぽ用意する…

昨日は気分がかなり荒れてて夜更かししたあげく
化粧も落とさずに寝てしまった
今日は長めにお風呂入って念入りに手入れをしたけど
時期も相俟ってやっぱ肌荒れてるなー鬱

食欲もひどいし顔も体もむくむし気分は下がるしほんとこの時期っていいことない
いいのはふだん眠りが浅いのが、この時期だけよく眠れる事ぐらいか

はやく生理来い

568 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 08:09:17.32 ID:5ZSDhS1t0

生理来たー
無気力が半端ない、頭痛い
今度は生理痛か…

569 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 08:20:40.18 ID:EkDT8Ej70

美容情報をネットで探ってるうちに朝が来たので、ああ生理前か…と確信した
シートマスク10枚とコンシーラーをぽちった
こんなもの買うよりも睡眠とった方が美容にははるかに効果的なのに…
生理前に化粧品ポチポチするのとまらない
ついでに父の誕生日なのでビールを送った

570 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 09:19:30.37 ID:rUY/aW/B0

ここって日記スレなの？

571 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 09:31:25.69 ID:gg2zH+HmO

命の母ホワイトはかれこれ１年以上飲んでいる。

相変わらずPMSだけど、以前は高温期後半は殆ど廃人だったのが
起きて活動、外出できるようになった。
あと、イライラに支配されないようになって、気分転換や思考改善？をしよう！
と言う気になった。

劇的な変化はないものの、振り返ってみれば違って来たわーという感じ。

乳腺のクリニックで処方してもらった漢方がかなりよかったんだけど
ちょっと遠くて、行けなくなっちゃった。

572 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 11:41:11.31 ID:wy9HQRyiO

養命酒って効くの？

573 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 13:50:51.07 ID:KGY1E0Z30

手足がしびれる

574 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 15:44:19.00 ID:fExGfaGV0

口内炎できて風邪引いた
けど食欲が止まらない
この時期はもう仕方ないな…

575 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 16:41:12.28 ID:jwS8orSl0

>>571
何という名前の漢方ですか？
よければ教えてもらえないでしょうか

576 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 16:44:41.36 ID:Smn7N5BB0

お腹いたいー。早く来いー。

577 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 17:05:57.72 ID:gqHZcLj20

お腹居たい、脚が重い、極度の眠気

ずっと寝ていたいけど寝るのも怠い

578 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 17:11:44.57 ID:gg2zH+HmO

>>575

>>571です。
すみません、名前がすぐ出て来なくて、、
家に記録がないか探してみます。わかり次第書き込みますので
少々お待ちくださいませ～

579 ：575：2013/03/01(金) 17:31:23.23 ID:jwS8orSl0

>>578
レスありがとうございます
お手数かけてすみません、お時間のある時とかで
全然大丈夫ですのでお願いします

580 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 21:01:23.56 ID:gg2zH+HmO

>>579

お待たせしました！ツムラの女神散（ニョシンサン）でした。
既出だったらすみません。
これは命の母ホワイトと成分がだいぶかぶってるんですね。
だから私には合ったのかもしれません。
医師からは、合わない人もいるんだけど…と言われて処方されました。

ちなみに…
当帰芍薬散も年単位で飲んだことがありますが、冷えが治ったくらいでした。

あと、低容量ピルのヤーズもPMS用らしいですね。私は生理調整の為服用
しましたが、まるでPMSのような症状が出て辛かったです。

ご参考になれば幸いです。

皆さんお大事に～

581 ：575：2013/03/01(金) 23:12:59.45 ID:jwS8orSl0

>>580
おおーありがとうございます！
女神散（ニョシンサン）ですかー初めて聞きました
漢方には前から興味があったにも関わらず
通院というハードルが高くて試した事がなくて…
ちなみに処方してもらうには婦人科でいいのでしょうか
家の近くに漢方の調剤薬局のようなものがあるので、ああいうところで相談してみても
いいのかな？と。でもああいうとこは保険利かないのかな
自分は冷えもあるので当帰芍薬散もチェックしてみたいと思います

成分が似てるということなので、よくスレで挙がってて、571さんもおすすめとして
名前を出されている命の母ホワイトをまず試してみようかな
高いｗけど、小さいサイズを置いてあるドラッグストアを見つけたので

ほんとPMSってつらいですよね、571さんもお大事になさって下さい
有益な情報ありがとうございました！

582 ：病弱名無しさん：2013/03/02(土) 03:47:23.31 ID:LG/EKwSjO

>>581
ウンケイトウもいいお(^ー^)
イライラ、不眠、冷え性、肌荒れ、不安にも効きます
排卵きっちり来て生理もするっとくるかな
メンタル科でもらったけど婦人科がいいかもね

583 ：病弱名無しさん：2013/03/02(土) 07:27:26.89 ID:tFJhnVuXO

>>555です
命の母ホワイト飲んでみたら、たまたまなのか効いたのか？今回は辛くなかったので来月も飲んでみようと思います。
しかし、下痢はしなかったものの、お腹が張って張って酷かった。

584 ：病弱名無しさん：2013/03/02(土) 17:33:41.03 ID:P9cJicxGO

生理も5日目なのに凄くイライラしてる
普段は生理前にイライラして生理始まれば普段通りにのほほんとしてるんだけど
仕事で急に課せられたノルマで今までため込んだ奴が一気に暴発した感じで子供の癇癪みたいのが止まらない
夢でもヒステリックに叫んだり潔癖になってるしいつも笑って誰の障害にならないだけが取り柄だったのに助けて

585 ：575：2013/03/02(土) 20:56:36.17 ID:XNnVOEZB0

>>582
挙げてもらった症状にほとんど当てはまってるorz
ウンケイトウも要チェックですね！
通院する科、気になってたので教えて下さってありがとうございます
助かりました

586 ：病弱名無しさん：2013/03/02(土) 22:34:00.64 ID:QPH2uzZGO

喘息が酷くなるのは決まって生理の１週間前だ

吸入薬を吸い込んでから寝よう

587 ：病弱名無しさん：2013/03/02(土) 23:42:28.31 ID:97z8XVZkO

肩、腰、鬱がひどいと思ったら生理がきた
更年期障害かと思ってたけどやっぱりPMSだよね
今度診察受けるときに言ってみよう

588 ：病弱名無しさん：2013/03/03(日) 15:38:00.34 ID:yDqPYpzGO

お腹空いてないのに何か食べたくて仕方無い

肉が食べたい

589 ：病弱名無しさん：2013/03/03(日) 16:20:43.65 ID:89V1cLoB0

男が食べたい。

590 ：病弱名無しさん：2013/03/03(日) 20:37:08.11 ID:sDPyiGPC0

>>589
ハンニバル乙

591 ：病弱名無しさん：2013/03/03(日) 20:52:14.75 ID:jKoELCa9O

食欲が半端なくて、お好み焼き二人前焼いてひとりでペロリと食べた。
思い返せば１か月前も同じだった。
恐るべし生理前！
眠くなったから寝るわ。

592 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 01:08:17.52 ID:nJIa0kId0

食欲すごくて毎朝消化不良だ…

593 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 09:54:19.97 ID:jzXeZHOj0

先月鬱で、今月はイライラが止まらない。命の母も豆乳も漢方も試したけど、効かない。
帰りの電車の広告にさえ、イライラする。

594 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 12:27:09.35 ID:Z5BPOwzS0

旅行中に殺されたり事故死したり暴風雪で死亡とかのニュースでドーンと落ち込んで泣けてくる
しまいにはそんな話ばかりするニュース番組が嫌がらせに思えてきて激しくイライラする
何を朝から晩までネガティブな情報をダラダラダッラダラ垂れ流してんだふざけんないい加減にしろ
薬飲んでちょっとマシになった気分が台無しだわ
あーイライラするイライラする

595 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 13:41:22.01 ID:bZtNS2VO0

男が食べたい（便乗）

便乗したい気分なんです許して。

596 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 16:15:11.55 ID:kib0ytYrO

むしろ男も食べたい

597 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 17:13:16.26 ID:K7oo+TPc0

最近ではもう子供を宿す、育むための期間と考えるようにした　そんな予定はないけど
人はどうあれどうやったってそうゆう摂理は避けられないと悟る
ただ鬱の機能はよくわからん

598 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 17:17:15.40 ID:gavgSd0Y0

自然派雑誌に、生理中の鬱は、
「今月もまた生理がきてしまった…(また生命を宿すことが出来なかった…)」という
生き物として自然な感情なのです、というような事が書かれていた。
余計なお世話さ…。

599 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 17:47:25.15 ID:t1yMzFo70

なにその賢者モード的な
今日も元気だ過食がひどい
あと不眠になる、布団に入ってもいろんな事が気になってそわそわする

600 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 18:09:18.83 ID:K7oo+TPc0

前前ｗ

601 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 18:26:26.83 ID:RUrdDY/R0

>>598
じゃあマタニティブルーは起こりえないなｗ

602 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 19:50:01.26 ID:ZYetKVQpP

>>598
じゃあ排卵辺りにイライラして近寄るなヌッコロす的な感じになるのは何故だ
その時期ヤラなきゃデキないのにそれどころじゃない精神状態になるのは説明できんのかｺﾗ
ってガクガク揺さぶりながら問い詰めたいなそれ

只今排卵期真っ最中で気が立ってるんです

603 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 21:59:57.98 ID:AYbaNGJt0

良いオスと悪いオスを見分けてるんじゃないかな
交尾に邪魔なメスも敵で交尾に適さない他所の子供も敵
結果敵だらけになるんじゃないか

私は気に入ったオス相手でもおとなしく出来ないけど、
性欲って穏やかな感情とは対局にあるし、
どこか乱暴で強行なものなんじゃないかと

604 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 22:11:53.92 ID:r8BOZdVqO

みんな落ち着け落ち着け！！(笑)
笑ってしまったよ。
ありがとう。
そんな自分も、過食で、もう明日何を食べようか考えているのだ。

605 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 23:08:32.57 ID:vihAuWQ/0

イライラを物か人にぶつけたい

606 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 23:32:07.84 ID:I5/TqDruO

排卵期のイライラしてるときでも会いたい甘えたいと思う男がいたら
それは本当のパートナーだから大事にしなさいってどっかできいたなあ

そのパートナーに振られて毎日泣いて過ごしてるんだが

607 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 23:37:49.06 ID:RUrdDY/R0

>>605
分かる
皿とかマジでブン投げて叩き割ってやりたいって思うわｗ
片付けるのも自分だから面倒臭くてやらないけど

608 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 01:25:31.41 ID:9oWbL55k0

頭痛い

609 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 02:31:01.24 ID:sDq7gdly0

イライラがやばい
思い出し怒りは当然として勝手に妄想した内容に対しても腹を立てている
ここまま本物のガイキチになってしまったらどうしよう(((((((( ；゜Д゜)))))))

610 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 04:26:03.68 ID:9oWbL55k0

>>609
わかる
きっとこう思ってるに違いないとか勝手に想像して怒りが止まらないｗ
毎月のように「あの人は私のことバカにしてる」って妄想してイライラ＆凹む
いろんな人に対して思ってしまうんだけどこれは被害妄想なのかな

611 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 04:43:48.27 ID:u8ANLJOJ0

周期的に生理来るまで多分あと2～3日
今ぐらいのタイミングが一番過食衝動ひどい
昨日はシェーキーズで1人ピザ祭りをしてきた
ただでさえ機嫌悪いのに昼間イラーッとくる事に連続で遭ってしまい（今思い出しても
まだむかつくあの女）家族に当たったりするよりはましだよなと自分に言い聞かせて
さすがに夕飯は抜いたが、ついさっきハムエッグ（ハム4枚）を焼いてご飯とおみそ汁に、
加えてカップヌードルとファミリーサイズのアイス2個をぺろりとたいらげてしまった
よくこんだけ入るな自分…明日は1日野菜鍋で過ごす

612 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 09:08:36.08 ID:5nxPpKb2O

>>609
実によくわかる…
大丈夫、生理がくれば穏やかな別人になる。

もう本当に卵胞期と黄体期のどちらが本当の自分だか、わからなくなるよ。

613 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 11:17:50.72 ID:o+eIdAXL0

どっちもわしだー

614 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 12:43:30.01 ID:AdWlAQ0/0

自分もだけど、生理前過食の人多いね。逆に食べられなくなる人はいないのかな。
一週間前はイライライライラしながらひたすら食べてる。苦しくなっても無理矢理食べる。
バカじゃないかと思いながらも、太らば太れ！とガツガツ口につめこむ。
そして生理がくる一日～半日前くらいにぷつっと食欲がなくなる。
ずーっとこのパターン。もう嫌だ。

615 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 13:13:22.40 ID:6OngjUNr0

>>614
こんにちは私。
食欲の低下が半端ない。

あとPMSの後遺症的な感じでイライラが完全には消えない。

616 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 15:46:17.13 ID:oSlQLzse0

最近股に生理になると粉瘤ができて痛い

617 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 17:12:52.77 ID:78wbM/qz0

味の濃いおかずじゃないと気がすまないとかＴＩＭ　ＴＡＭってチョコ菓子みたいな
強烈そうな甘みを欲する

618 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 17:55:15.35 ID:fANjYfgQ0

多分生理直前だと思う
眩暈が凄くて気持ち悪い
視線を動かすたびに頭がクラクラする…気持ち悪いよ…

619 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 20:28:09.29 ID:pPsY6IoH0

また生理のせいで破局しそう
いつも許せる事が許せず永遠に引きずってる
このパターンで何回振られたか
上にも似たような話出てたけどさ
今彼終わったらし脳かしら

620 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 23:21:34.24 ID:dffKqhJxO

普段特に悩みもストレスもないつもりだけど今回PMSで眠れなくてイライラで発狂しそうになり錯乱状態みたいになっていきおいで飛び降りそうだった。記憶も飛び飛びだしこんなこと初めてで恐い

621 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 01:31:44.72 ID:42FGSjuK0

本当なら明日から生理だけど、月曜から40度近い熱が続いて月経鬱どころじゃなくなった。
親も死んで、面倒見のいい妹も嫁に行ったら…熱だしたら肺炎になって一人で死ぬのかな…と思うと涙が止まらない。
生理来なかったらどうしよう。

622 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 01:51:29.20 ID:mz8Kgctk0

まよーなか、眠れず。だだいじょぶ？

623 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 01:53:12.33 ID:mz8Kgctk0

>>612にむけて。
薬飲んだかい？水分はとってるかい？
熱と共にわたしは来たことがあったよ。心配なさるな！！

かくいうわしも絶賛遅れ気味ー。眠れんしマイナス思考万歳だわ…

624 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 02:03:37.59 ID:mz8Kgctk0

あ、まちがえた
>>621です。
連投すまぬ。。

625 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 03:37:28.43 ID:hBMknfpR0

生理きました！解放感！
苦しんでいる皆さんに、うつりますように！

626 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 07:39:57.36 ID:JynyoLvgO

高温期2週間、ずーっと生理くるまで胸が痛くて。
薬飲んでも緩和されない。

627 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 08:16:14.07 ID:gjLUykAF0

上司は役立たずのくせに全部仕事押し付けてくるし、そのくせイヤミだし、イライラ限界！！
会社休んでやった。

628 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 08:17:30.95 ID:gjLUykAF0

>>618
私もめまいくる。
回転するような眩暈なんだよね。

629 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 09:34:22.36 ID:jRCycsLr0

>>628
>>618です
そう！回転するような眩暈！！同じ人が居て嬉しい
そして今朝ホントに生理来た
もうすぐ生理来るって分かりやすいけど…眩暈は嫌だよね

630 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 15:43:39.48 ID:NXHX3uQb0

>>629
私も今日生理きたわw
回転性の眩暈嫌だよね。怖くて耳鼻科行ったけど、異常は見つからなかった。

631 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 20:23:33.16 ID:hBMknfpR0

いつもは激鬱なのに、今回はすごいハイテンションだった。薬が変わったせいか？
貯金もセンスも着て行く場所もないのに、洋服大量買い。傷病手当金だけじゃ支払いやばい。

632 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 21:20:05.73 ID:H45ZzcCaO

胸が痛ーい、体が重ーい、どか食い止まらなーい、だるーい。
少しでも早く生理が来るように、月経作用があるというローズのアロマを焚いてみる。
気休めだけども。

633 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 23:47:17.98 ID:sOpiiCxY0

眩暈がするー
でも仕事休めないー
早く生理来ないかな…
子宮がゴロゴロ動いてるからもう少しなはず…早く生理こーい！

634 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 01:32:45.79 ID:RCTo+0Dz0

ここ見て買った命の母ホワイトが自分はきいてる

とにかく生理が遅れなくなった
二ヶ月連続で予定日ジャストとかかつてない正確さ

635 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 05:20:44.36 ID:8eQoDJu/O

頭がズキズキする…PMS特有の頭痛、ツライ…頭割りたいー

636 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 09:23:38.39 ID:GgtPJbze0

今朝起きたらいきなり動悸がはじまった
広くも新しくもない部屋だけど自分なりに工夫してきれいにしてたのに、
部屋のすべてが気に入らなくなって、
こんなとこに住んでる事自体いやになり、
自分の人生なんなんだろう、と意味もなく焦燥感が募り、
人生のすべてが失敗に思える。
仕事が手につかず、暴れだしたくなる。

一昨日まで絶好調だったのに……

637 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 09:42:21.85 ID:tmwcQoQ8O

命の母って毎日飲まなきゃ効かない？
排卵日までは順調だから、その辺りから生理まで飲もうかと思ったんだけど…

638 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 12:04:40.14 ID:0vgkYzIs0

抵抗力弱りまくりで口唇ヘルペスによくなる。
あと異常に痒みがでる。
元々アトピーなのが更に悪化する。

639 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 15:14:01.92 ID:iOzX3uqx0

来ない……>_<…
体おもい。。10日くらい遅れてるのだ…

640 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 01:33:12.35 ID:Lk+6UA0M0

来たあー
予定日より1日早かったが今月の症状もきつかったので苦しみから早く解放されるのが嬉しい
次は生理痛が待ってるんだけどな…薬が効く分PMSよりはずっとましだと思えてしまう
とりあえず腹が痛くなってきたので横になる
皆さんお先に
また来月ー

641 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 10:47:28.58 ID:qRzb+KZz0

只でさえ生理遅れてイライラと体調不良ヤバイのに職場の男に早く結婚しないと子供生めなくなるとか言われてぶん殴りたくなったわ
デリカシー無い男はこの世から抹消されれば良いのに

642 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 11:48:42.56 ID:WDr6gl+xO

生理に花粉におうさにPM2.5

643 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 12:01:16.44 ID:IhNEQIMr0

>>641
そういう男は若くして精子が腐ってるんだと思って、放っておくのがいいよ

644 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 13:52:19.44 ID:kQJS4rat0

粘膜弱ってる時期だから今年で初めて花粉症の症状が出た
目が霞んですごく眠いし鼻の中もむずむず
珍しい事例だったから親に心配されてしまった

645 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 14:48:08.72 ID:YwwfNQ6g0

初カキコ
みなさんに質問です
私はきっとPMDDだと思うのですがなかなか病院に行く勇気がありません。
なにそれ？心療内科行けば？とか言われたらと思うとすごい怖い・・
やっぱりお薬飲むと違いますか？
ちなみに昨日は鬱で死にたいとしか思わなかったけど今日生理きてちょっとﾏｼです

646 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 15:30:10.13 ID:Qsygsz8F0

>>645
薬というのはピルのこと？
それとも精神安定剤のようなもの？

後者なら飲んでるけど（リーゼのジェネリック）、
飲むと不安感や焦燥感は少し楽になるよ。

さっき少し出血してるのに気づいた。
生理が来たのか判断しかねる量だけど、PMSが終わるといいな。
今回は過食と不安感は酷かったが、生理前の腹痛がなかった。
命の母ホワイトのおかげか？
（不安感は将来のことと、
過食は花粉症の薬と関係してそうなので
PMSのせいだけではないけど）

647 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 17:49:39.93 ID:SDk50F5dO

>>641
ホント、サイテー男だね！
そいつのキンタマが腐り落ちますように。

早く生理来ーい！
だるくて何もしたくないけど、時間がもったいない。寝るわ。

648 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 18:56:08.94 ID:6GS2F3F9O

この世の終わりみたいな落ち込みと焦燥感、眠気
あと男からの下世話なネタ振りとか頃してやりたくなるな

649 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 20:05:52.23 ID:/7XZBUqx0

ちょっとスレチですが、生理が終わってスーパー頻尿。
心配になるくらい水分が出て行く～。
どれだけ溜め込んでいたのやら。人体不思議。

650 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 21:56:36.33 ID:RvDFYNSD0

>>646
産婦人科でも安定剤って処方してくれるんですか？
もしピルでダメなら安定剤かな、と思うんですが・・・
少しでもいいから楽になりたい。
生理前になると常に不機嫌になったり
死にたいと思ってずっと泣いてたり旦那の髪の毛引っ張ったり・・
離婚の危機だよ。。どうにかしたい

651 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 23:32:24.23 ID:F8RMTUWf0

>>650
だしてくれるよ。どこの婦人科でもというわけにはいかないだろうけれど。
私が通っている婦人科は女性心療内科併設だから必要であれば抗鬱剤も出すらしい。
私はそこまでじゃないから安定剤だけだけど。
そこの婦人科は女性を総合的に診るのを売りにしてて、
漢方からピルまで希望と症状に合わせて色々出してくれカウンセリングもある。

普通の内科、耳鼻科、整形外科なんかでも出してくれるところもあるよ。
世のじーさんばーさんはかかりつけの内科で眠れないから等で安定剤もらってるケースかなり多いよ。

652 ：病弱名無しさん：2013/03/09(土) 00:16:12.72 ID:ktT8VPlwO

>>651
女性心療内科って初めて聞いたよ
私は心療内科と婦人科両方かかってるけど
婦人科でも安定剤出してもらえたよ
飲みあわせも確認した上で

653 ：病弱名無しさん：2013/03/09(土) 09:22:41.19 ID:oHKUEG+70

>>651
女性心療内科とかあるんですね！
地元にもあるかなぁ田舎だから・・
そういうところがあるとやっぱり安心ですよね。

>>652
ありがとうございます、
やっぱり行ってみるしかないですね。

薬によったら副作用とかありますか？
仕事してるのでちょっと心配です。

654 ：病弱名無しさん：2013/03/09(土) 10:39:51.61 ID:ktT8VPlwO

>>653
眠くなる薬もあるから薬出してもらうときは言ったほうがいいかもね

655 ：病弱名無しさん：2013/03/09(土) 14:11:07.74 ID:DLfiNRXbO

生理きてお腹痛いし、風邪なのか黄砂なのか喉が痛い。
病院に行って薬もらいたいけど、この大気汚染の中、出掛けたくない。
中国ムカつく。
氏ね。

656 ：病弱名無しさん：2013/03/09(土) 23:38:48.95 ID:XuNUraIJ0

今日は凄かったですね、
仕事中も目がかゆかったし喉イガイガ・・

657 ：病弱名無しさん：2013/03/10(日) 13:37:41.95 ID:B8xPvH9l0

本気でPMSから抜け出したいと思って色々調べて実践した結果、
約3キロのダイエットに成功し過食も情緒不安定も無く生理予定日まで来れたと思ったのに、まさかのもう3日遅れてる………
胃の上辺りがずっと何となく痛いし、来そうで来なくてイライラ。
今からバイトなんだけどやたらいじりたがるウザイ男と一緒で考えるだけでイライラ。
普通の日なら笑って流せるけど生理前だと顔見るだけで吐きそうなんだよね
またイライラして来たわ
結局どんなに頑張ってもPMSの呪縛からは逃れられないのか
生理に振り回されるだけの人生なんてやめたいわ

658 ：病弱名無しさん：2013/03/10(日) 14:46:26.40 ID:EC46oexlO

眠くて眠くてしかたない症状にはビタミンB6

マルチビタミンb飲んでから３ヶ月眠くなる症状は出なくなった

659 ：病弱名無しさん：2013/03/10(日) 16:23:58.59 ID:E/aaQ4a50

>>657
他人いじりで自分が面白いと思ってる奴は総じてつまんないクズだ
MCかぶれ芸人かぶれのテレビしか娯楽の無いつまんない奴
できるもんなら自分一人で笑わせてみろってんだ

660 ：病弱名無しさん：2013/03/10(日) 19:47:53.36 ID:CHaZnDFN0

結婚したくないし子どもなんていらないのに…
生理なくなってほしい

661 ：病弱名無しさん：2013/03/10(日) 21:17:55.46 ID:Ud6q4C++O

>>659
ごめんね…

662 ：病弱名無しさん：2013/03/10(日) 21:37:03.84 ID:UQTAT8Zu0

？？ｗ

663 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 04:01:00.47 ID:kx5XhmUnO

PMS軽くなるようピル飲み続けてるけど、今回はもうキツ過ぎ。涙じゃあじゃあ鬱の嵐にフォーっ！グキャー！とか叫びたくなった。PMSなんてこの世からなくなれ。必要ないわ。

664 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 05:37:24.51 ID:dPEy1ZIFO

ツライ・・・
いつ来るんだろう
鬱と眠気とイライラ
こっからが長いんだよね

665 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 12:48:31.38 ID:nmDbyYiK0

>>659
そういう番組の公録行ってきたけど視聴率があってギャラが発生する以上あってもいいのかなって思った

今日は親戚から疎外される夢を見たよ、現実では伯父さんやおじいちゃんも優しい人なのにつらかった
便秘をこじらせてたけど昨日一気に出てしまった…お尻痛い

666 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 12:56:44.62 ID:OwZUjEwG0

>>665
なにいってんの？
それで食ってるプロの事は何も言ってない

一般人の分際でそのプロを猿真似して悦に入ってる芸のないMC気取りのクズの話をしてる

667 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 14:42:30.65 ID:EbQ0SVnD0

>>666
PMS期間は判断力やら読解力やら色々鈍るから仕方無いよ

668 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 14:57:04.80 ID:b8Fk4vZR0

みんなPMSがわるいんだよ

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2013/03/11(月) 17:12:07.22 ID:EbQ0SVnD0

イライラと鈍痛とダルさと戦いながらなんとか連勤クリアしたと思ったら明日の代勤要請メール来てぶちギレて泣いた
やけ食いしたいけどここでして明日も生理来なかったら地獄だから頑張って耐えなきゃ
明日出勤してちょっとでも無神経な事言われたらキレるか泣きそう……
お願いだから明日の朝までに生理来て

670 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 17:14:02.37 ID:EbQ0SVnD0

名前欄間違えてしまった。ごめんなさい。

671 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 17:14:26.98 ID:LclNDF1S0

自分のブラックホールのような食欲が恐ろしい(((((((( ；゜Д゜)))))))

672 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 18:56:49.80 ID:/U8MfYNS0

>>637
遅レスですが、私は2週間ぐらい前から飲んでて、そこそこの効果得られてますよ^^

その月に受けるストレスが多い時なんかはそもそも焼け石に水ってヤツですが。

673 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 21:14:53.85 ID:eMCx/gaaO

胸が張りまくって痛くなる
経血が出るとき絶対痛くなるんだよな
最悪だよ

674 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 22:47:14.46 ID:iKja6f6GO

今月やけに症状重くて毎日ヤケ食いしたり泣いたり精神不安定だったから生理心待ちにしてたんだけどいざ来たら３日で終わった…出血も少なかったしあるはずの月経痛もなかったし明らかにおかしいです。医者に行くべきですか？
昨日終わったんだけどPMSは改善されません。

675 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 00:09:39.70 ID:mLlq+tls0

>>572
今年入ってから養命酒飲み始めたけど、経血微量だったのが血行がよくなったせいか正常の量になった

あと目に見える効果といったら、しもやけが飲んですぐ治る、すぐ寝れる、風邪ひかないくらい。　
飯食わないこと多いから1日3回飲めてないせいかもしれないけどね。

目的の生理前のダルさにはまだ効いてないけど、効果が出ることを期待して飲み続ける予定。

676 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 02:06:08.50 ID:SizXhPan0

今回のPMSはルビーナで乗り切った。
体にあっていたのか飲んだ日から鬱症状緩和。
血行不良が最大原因という人は試してみる価値あるかもです。

しかし過食は治まりません…
今生理3日目なのに夜食おやつ食べまくり。

677 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 02:44:48.88 ID:C+zEsn7MO

今回は月経前よりも最中が酷い
２日目なのにイライラヒステリーが酷いし死にたくなるし
いつもと違う感じで辛い

678 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 10:22:48.55 ID:gh2LhXNz0

生理みたいな痛みが数日間続いてるのに全く生理来ない。
なんか風邪みたいな症状出てきたー気持ち悪いフラフラする

679 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 10:41:03.62 ID:4v1lAGCG0

多分今日か明日ぐらいに生理がくるんだけど足の冷えがやばい
いつもぽかぽかして暑いぐらいなのに氷みたいで自分の体じゃないみたい
冷えすぎてジンジン痛いってなんなの
ゆたんぽ買ってこよう…この時期でもまだ売ってるかな

680 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 13:49:54.01 ID:mLlq+tls0

なかなか始まらないのきついね

同じような人が居て安心した　これは女にも理解してもらえないからつらい

681 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 16:57:09.03 ID:C+zEsn7MO

>>680
女性同士でも個人差があるから分かって貰えないし余計辛いよね
何もトラブルなく過ごせる人が羨ましい

682 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 21:05:20.82 ID:HLHPvEXx0

生理前になると花粉症が悪化する気がする
風邪も引きやすくなるし消化不良になるし
ハア

683 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 21:32:58.96 ID:mLlq+tls0

>>681
だよね
どう過ごしたら不調無く生活できるんだろう

>>682　ヨーグルトいいよ

生理終わったはずなのにダルい　何も食べたくないし、息切れが・・・
次の月の分が今月末始まるからか

684 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 21:45:12.00 ID:HLHPvEXx0

>>683
今日飲んでみたw
明日からもとってみるよ

685 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 21:45:58.13 ID:8Or+CUiK0

自分も生理がきそうでなかなかこない
月の半分以上はPMSに悩まされてる
最近は生理前の便秘が加わってさらに辛い

686 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 21:49:14.03 ID:aL8iSRqW0

*布ナプキン*

おうちにいるときでも、デイリーでも。
5枚買って、以下の通り。
バケツにぬるま湯と洗剤を入れて、付けおき洗いとすすぎと絞って脱水をして、
あとは他の洗濯物と一緒に洗うだけでOK。
紙の生理用ナプキンも準備して、外出時も安心、便利。

1日目：1～2枚　朝～昼　入浴後～翌午前中まで
2日目：2～3枚　午前中～午後～夕方　入浴後～翌午前中まで　　
3日目：2～3枚　使用分4枚を洗う（残りの未使用分1枚を使用し始める）
　　　　　　　午前中～午後～夕方　入浴後～翌午前中まで　
4日目：2～3枚　午前中～午後～夕方　入浴後～翌午前中まで
5日目：2～3枚　使用分を洗う（残りの未使用分1枚を使用し始める）
　　　　　　　午前中～午後～夕方　入浴後～翌夕方まで
6日目：1～2枚　入浴後～翌夕方まで
7日目：1～2枚　入浴後～翌日まで　生理が終わったら、すべて洗って次の月に備える。

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687 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 21:55:31.52 ID:HLHPvEXx0

きもちわるい

688 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 22:09:21.30 ID:aL8iSRqW0

40cmの高機能な布ナプキンが\940～\960

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689 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 22:16:28.18 ID:mLlq+tls0

>>684
それはよかった　継続的に取ることが大事！　早く休みなよ

私も月の半分はずっとだるい・・・　朝起きるの辛い

690 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 22:19:07.97 ID:HLHPvEXx0

>>689
ありがとう！寝ます
みんなが少しでも楽になるといいな

691 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 22:21:41.08 ID:aL8iSRqW0

布ナプキンは、紙製のものに比べて、身体から少し離れたりせず、
ひしゃげないので、まっすぐ吸収する感じ。
肌側は、高吸収体設計になっているので、
紙製のものと同じくらいの経血量を吸収できる。

692 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 22:25:07.93 ID:mLlq+tls0

>>690
早く始まると良いね　無理しないで
ちゃんと食べるんだよ

693 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 22:55:54.97 ID:gcQ1aV5DO

普通なら、
何か嫌なことがある→イライラ
なのにPMSだと、
イライラ→何もかも嫌になる
なんだよね
まず感情が先行して暴走して、その後ろで思考回路が滅茶苦茶に振り回される感じ

もうPMS期は全く別の人格ということにした
自分の意識をちょい高いとこに置いて見下ろして、おーおーめっちゃ不機嫌だな…って冷めた目で傍観してる
あくまで別人ってことで切り離したら、自己嫌悪や鬱妄想とかの内側から発生する系の苦悩がなくなった
これだけで精神的にかなり楽
頭おかしい時に頭おかしいのを何とかできる訳がないという諦め＆開き直り

まぁ全然根本的解決になってないけどね
何か今すごい無気力だし
イライラも哀しみも感じない無の境地

694 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 23:10:52.79 ID:aL8iSRqW0

月経前症候群（PMS）の症状の軽減には、
糖質の摂取の充足・充鎮と、体内の水分バランスの充鎮、
体温の安定の確保が必須であり、

*おいしい烏龍茶ブレンドティー（極美人茶）*

http://www.kenko.com/にて
アートフーズ福建烏龍茶ティーパック 5g×52袋@420 × 1 = 420円
Y210170H ユウキ製薬徳用二度焙煎烏龍茶赤 5g×60包@384 × 1 = 384円
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この3つと、
E218446H 十六健美麦茶 10g×33袋@417 × 1 = 417円
A510510H オリヒロお徳用プーアル茶 3g×60包@418 × 1 = 418円

セブンプレミアム　紅茶ブレンドティー　50袋入　\248
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ポンパドール　ローズヒップ＆ハイビスカス　（３．５ｇ×１０袋入）　\298
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作り方：それぞれのティーバッグ各1つずつ　4Lのやかんで、水4Lで、沸かし出した後に、
　　　　12分待ち、ティーバッグを取り出し、
　　　　その後、さとう類230g+α（上白糖200g　三温糖30gか、喜界島さとうきび粗糖30g　黒糖かちわり5個）を
　　　　加えたもの。
　　　　
これを、個人用マグ（サーモタンブラー\128http://item.rakuten.co.jp/onestep/fm3932/など）に
入れて保温し、保温・保冷バッグに保管しながら、温かく便利に飲む。　　　　

これを常飲すると、それら3つが実現される。

重ねて、以下も併行して行うこと。
※食事と一緒にフルーツ入りの野菜ジュース（900g）を飲む。（当然、お砂糖を入れて混ぜて飲むのだ）
　　これは、ビタミンの充足・充鎮には欠かせない。

695 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 23:25:10.25 ID:7ANyWR3N0

さっきまでイライラムカムカ鬱々だったんだけど、スイッチが切りかわるようにスッと消えた。
生理来た。
今まで大嵐だったのが急に晴天になったみたいな感じ。
毎回なんだけど何なんだろうね、この切かわり…

696 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 00:27:10.16 ID:wwDdMjsQ0

今日は24時間2chとついったで感じ悪い人に絡まれた…もう3回続いたよ
身分証がないと入れないチケットなのに乞食してる人がいて無駄じゃんって思って晒したのになぜか私が悪いみたいになった
堂々と乞食しないで見えないところでやってよ…腹立つ
のんびりWBCも見られたし人に絡まれなきゃよかったんだけどね、無神経な事されるから嫌なんだ

697 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 00:41:13.87 ID:tGsQF/mMi

24時間も2chとツイッターにかじりついてるのがすごいわ……

698 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 00:56:06.52 ID:9CZ8qTo9P

それがPMSクオリティ
自分も何の用もないのにぎらぎらと眠れなくてネット徘徊してしまう夜が月に数度あるよ…

699 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 00:58:06.31 ID:58WBd+vH0

>>696
理由はどうあれ晒すほうも無神経

700 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 01:01:54.51 ID:wwDdMjsQ0

ありがとう、過食は収まったんだけどな
今日はメールしててもぎくしゃくした、ゆっくり寝よう

701 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 09:40:09.86 ID:EOPSMH4+0

生理来ない～夜中の過食衝動とダルさ、とにかく甘いもの欲求が止まらない。
それでももうPMSに流されたくないから野菜中心メニュー自炊して、さっさと寝るように頑張って来た。
ダラダラ行動すると余計疲れるから毎日シャキシャキ歩いた。
接客業も笑顔で精一杯頑張った。
なのに一週間遅れてる。
毎日お腹の張りと生理痛のような痛みで期待させられて結局来ない。
もう気が狂いそう。どうしちゃったんだ私の体。

702 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 11:00:11.05 ID:k/HjECTE0

生理終わったのにPMS症状
前はこんなことなかったのに・・・

703 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 11:16:52.86 ID:1T/AzRwO0

最近生理後の方がきつい

704 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 11:18:26.38 ID:k/HjECTE0

同じ人居て少し安心した
生理前と後きつい

705 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 13:12:22.85 ID:YQpcxeKE0

生理前から生理中にかけての眠気がえげつない。眠いと思う前にもう寝てる
意識飛んでる。大事な試験でもたびたび寝ちゃってもう最悪…どうすればいいんだろ

706 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 13:47:17.55 ID:BhK8y84a0

調子いい時がほんの数日しかない
もうお先真っ暗

707 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 14:55:44.27 ID:k/HjECTE0

私もよく意識飛んでて、調子いい日あまりない
　
気づいたら授業で寝てるの1人だけで「夜遊んでるからだろ」って言われてつらい
寝ても寝てもこの時期はきついんだよ

昼はだらだら何品も食べたくないから飲み物で済ませるのが多い
生理前と生理中はなんも口に入れたくなくなる
「あまり食べないからだよ」って周りに言われるけど、食べて治るもんなの？

708 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 15:31:03.84 ID:ckJog0Oe0

10日遅れで来て、終わりかけだが、朝はうつうつするし体がだるい。何が何やら分からんなー。楽になりたいなあ。。

709 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 16:02:43.29 ID:n2/nHcjA0

むちゃくちゃしんどい。同じような方がここで耐えてるのが励み…
つらいつらい泣き叫んでいいかな？いま誰も人いないし…
ゆっくりお風呂に入ろうかな？自分にもいいところがあるって全然実感できなくなる、
ごめんなさいごめんなさいて言いたくなる
だめだ。。できるだけのんびり気持ち落ちつけて、ひとまずお風呂いってきます。

710 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 17:54:16.82 ID:S9jGejEr0

やっぱPMSずっと続いてたら癖になるのかな？
そのまま鬱になっちゃったり。
生理６日目でやっと落ち着いてきたー

生理前だと仕事で怒られたらギャン泣き×しにたい願望MAX
だけどここまできちゃったらへっちゃら。へーって感じ
傍からみたらただの気分屋なのかな

711 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 17:56:21.43 ID:k/HjECTE0

なんか癖になる感じだよね
鬱になりたくないよー

712 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 23:50:35.73 ID:DCK9pBgb0

ぎゃははは。
久しぶりの休日だけど、pms全開。
昼近くまで爆睡。
勿論化粧は落とさず風呂にも入らず、歯磨きもしていない。

で、ネット上でわざと他人をおちょくってｲﾗｲﾗをぶつける。
それがまた死ねよ、ﾃﾒｰ的な自己嫌悪になって帰ってきて最高。
死にたひ。

明日から仕事か。挨拶もろくに出来ない無能コンビニバイトみたいな若手と
顔を突き合わせなくちゃいけないんだ。
あー、ｳｻﾞｲｳｻﾞｲ。

713 ：病弱名無しさん：2013/03/14(木) 10:22:40.78 ID:H6P76th90

生理前に結婚とか子供について語られると愛想笑い出来ないどころか舌打ちしたくなる位ムカつく
全ての女の幸せが結婚出産だと思ってんじゃねーよ
子供なんていらないからPMSが消えてくれたらどんだけ人生に希望が見える事か

714 ：病弱名無しさん：2013/03/14(木) 11:04:04.13 ID:94TDXVAY0

生理一週間前からすごくエロい気分になる。我慢出来ずに自己処理して何やってんだ自分…てなる。PMSってこんな症状もあるの？

715 ：病弱名無しさん：2013/03/14(木) 14:47:39.64 ID:9IbUxmva0

>>714
排卵以降は性欲出るってよく言われてるよ

ああ、ほんとは産みたくないけど田舎で子梨とか肩身狭いよな…とか考えて悶々としてた
前は郊外だけど都内で結婚してて、休みの日はイベント行ったり美味しい物食べて気楽に子梨として過ごしてたけど
さすがに田舎行ったら遊びに行く所もないし、家で一人で裁縫とか買い物とかして過ごすんだろうなと思うとちょっとアレだ
はあ、PMSあっても頑張らないとなあ

716 ：病弱名無しさん：2013/03/14(木) 23:16:08.83 ID:0cbjYOhu0

ごめん吐き出させて

ここ3日、彼氏の事が頭から離れない。
彼氏との過去の嫌だったこと、これからの悪い想像で涙も止まらない。
もう考えるのも付き合うのも辞めたい…考えたくない…と思いながらまた嫌な事考えてる。

今週末はほんとに会いたくない。
でも彼氏の誕生日の上に引越手伝う約束してる。
消えたい…会いたくないひとりになりたい…。なのにさみしい…。

717 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 00:56:39.13 ID:igX7oOKNI

すみません。
スレチだったらごめんなさい。
生理前、過剰睡眠になり、過食になります。
体重増加もあります。
不安やイライラはありません。
PMSらしくないPMSです。
一番の悩みはオナしないとなかなか生理が来ないことです。
年齢的と気分的にオナするのがきついのですが、対策ありますか？アラサーです。

718 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 04:07:27.89 ID:tL8EGVBo0

PMSで別れたこと多数。
…まぁ、全部が全部PMSのせいにするつもりはないけど。

でも別れて後悔はないかな。うん。

もう30過ぎちゃうし、寿命まで独りで生きて行くって考えなきゃ。
お金貯めよう。

とか言いつつ、精神崩して休職中の退職希望。見事に詰んだわ。

さようなり～。

719 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 06:25:34.06 ID:+smNpuep0

やっときたー
生理がくるとほんと憑き物がおちる

720 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 09:56:14.12 ID:8OQIQO8V0

連勤の疲れとPMSでもう挫けそう。
同棲中の彼には甘えとか言われるし、上司には仕事の粗探しされて気合いが足りないみたいな事言われるしもうやだ。
PMSの辛さなんて男には一生分からないだろうよ別に良いよもう。
でも自分が使った皿ぐらい洗っといてよーダルいなー

721 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 14:55:31.37 ID:9od9QN480

腹がパンッパンで風船みたい
だりぃ

722 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 17:56:38.03 ID:AVt8Dn540

今日は予定日だっていうのに、年に数回もない会社のイベント
午前中はトイレに行けない状況だから朝から装着して出勤
大事な仕事なのに貧血で意識飛びそうになるし、
ストレスもあるからPMSも酷くてしんどかった
今は終わって、生理もこなかったからホッとしてる
花粉症でもあるから余計に酷くて、この時期は本当に嫌だ

PMSって本当に必要なの？
なんでこんな症状を作るの？
苦しむだけで意味ないじゃん
バカヤロー！

723 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 19:45:23.93 ID:cNGQaI180

仕事でちょっと言われただけで半泣き。
もう仕事やめたい、ってなる。
態度にも出ちゃうし何とかせねば・・

生理前でも、イライラする月と悲しくなる月ない？
私はそうなんだよねー・・

724 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 22:22:46.23 ID:kMiN4c1PO

こんな時期に限って構って欲しい人(旦那)には放置されて悲しくなり
放置して欲しい人(義親)からは過剰に構われてイライラする
イライラの勝ちゆえにさらに体調悪化
義親は私の死亡保険金でも狙ってんのか？って思う

725 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 22:29:26.78 ID:tL8EGVBo0

初潮に赤飯なんて、なんで？
昔はPMSやPMDDなかったの？

子作り相手もできないのに、日常のほとんどをPMDDに掌握されてる。

生理なんて、なんもめでたくないよ。

726 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 22:30:26.15 ID:nUY1Do2QO

生理まであと約四日…めちゃくちゃ体がだるいし胃も重い。
一番きついのが朝起きた時の体の重さ。筋肉痛のように上半身がギシギシになってる。
こんな症状の人いますか？

727 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 23:19:01.49 ID:w9XxDexD0

コンビニにチョコを買いに行く行かないで今ものすごい葛藤をくり広げている

728 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 23:47:45.88 ID:OrA1XC4s0

>>723
私はイライラと悲しみが同時に毎月やってくる

729 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 23:52:04.88 ID:XZsD0Yob0

ひゃっほう今日も過食症。

コンビニおにぎり4個完食。
おいしいベーグル屋のベーグルも何かにとり憑かれたように2個一気食い。
味なんてわかりゃしねぇ。
あー死にたい。

730 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 00:48:46.63 ID:4xw3TJvW0

>>726
私です　あれはきつい　早く寝てるはずなのに
もう中学生の頃から上半身重いです　太ってないのに何で重いんだ・・・

731 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 02:02:17.46 ID:L3ZbsdQl0

今月生理遅れまくってPMS二週間位続いて本当にしんどかった。
毎日生理一日前みたいな子宮かきゅうっとなる小さな痛みとお腹の張りイライラが続いて、
今朝やけになってお菓子バカ食いしたらとたんに生理来た。
今日一日今までの事が嘘みたいに晴れやかな気分で過ごせたけど、
今月は辛すぎて仕事辞めようとしたり自殺方法調べたりした時もあって、次回のPMSが怖過ぎる｡

732 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 02:13:42.08 ID:+6y2Xc/c0

わかる。

あーしにたいってなる。

５日おくれて生理きた。
今回は顔に蕁麻疹出たりたいへんだった。

733 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 02:26:06.03 ID:6bO2ZTKYO

さっき、激しい腹痛を伴った下痢をして、今、激しい頭痛が来てる。
寝たいのに、頭が痛くて寝れないよ...。

734 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 06:05:54.88 ID:nElR/S+hO

やたらと自虐的になったり自己否定してるなと思ったら、もうすぐ生理予定日だ
股は血まみれで不快だし、かゆくなるし、精神状態は悪化するし
水分溜め込んでむくむし、何なのこのクソみたいな仕組み
女は生理あるだけで罰ゲームだ
あーもうやだやだやだ。止まってくれないかな？一生生理来ないで

735 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 07:03:26.96 ID:nElR/S+hO

これからあの不快な一週間が訪れると思うとさらにイライラ倍増
体の他の部分は調子悪いのに、生理だけは毎月絶好調で腹立つ
一年に換算すると約半年は生理前のイライラ＋流血で不調
本当勘弁して…

736 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 08:34:58.82 ID:2eIB2jRs0

以前PMSコントロール服用開始報告した者です

二ヶ月目のご報告
10日前から飲みだして、前回同様病的な不安悲観とイライラとはほぼ抑えられている
いつもPMSの時は、他に免疫力の低下で歯茎が痛くなったり風邪ひいてたけどそれもない
ただ生理開始した途端今回は腹痛が来たが、バファリン2錠で収まった
生理腹痛は踏み台昇降するようになって無くなってたのでびっくりした

PMSで欝病はあると思うよ
PMSで人生の大事な分岐点を台無しにした事が何度かある
もうこれ以上は台無しにしたくない

737 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 13:54:31.87 ID:D4+y4BnUO

>>730
同じ症状の方がいたんですね。しかも、中学生からとはかなり辛いですね…。
今朝も起きたら胸、脇、背中がギシギシ。なんか毒素がたまってる感じ。もう動きたくない。

738 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 15:34:27.85 ID:GG80hSoX0

ここの皆は生理痛も酷い？
せっかく生理が始まって症状が消えても生理痛と胃痛、吐き気、めまいが襲ってくる…
もうやだ

739 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 17:27:06.58 ID:+Ud6Wu0F0

PMSの鬱症状で精神科行って抗鬱剤と抗不安剤もらっていて、飲んでたけど効かないと精神科医に伝えたら、
ナチュラルホルモン療法とやらを勧められたので行ってきた
そこの医者の説明によると、
排卵～生理開始までのいわゆる黄体期（ttp://or2.mobi/index.php?mode=image&file=52610.png←この図の長方形で囲った部分）は、
本来はプロゲステロンが優性になるはずなんだけど、
何らかの理由（年齢や色んなストレス。マイナスな考え方も含む）でプロゲステロンが足りなくなり
エストロゲン優性になるせいで起こるのがPMSなんだそう

ttp://homepage1.nifty.com/totukahp/20gou.htm
症状としては、このサイトの割と下のほうにある「プロゲステロンの拮抗作用」のピンクの表が分かりやすいかも？

というわけで、足りなければ足せばよいじゃんという考えによりプロゲステロンの錠剤を出してるらしい
なのでとりあえず購入してみた
今日排卵なので自分もたぶん今週あたり初体験でドキドキだ

740 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 18:34:48.98 ID:7Tu4rdo00

おっぱいパンパンでちょっと動くだけで痛い
ロキソニン飲むしかないかな
でも始まったら生理痛でまた飲まなきゃいけないしな
いたいよー

741 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 18:46:46.95 ID:RMNM48l50

私もいい歳しておっぱいがパンパンで痛くなる…
小走りでちょっと揺れるだけでも痛い

742 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 19:22:39.03 ID:R8+x9Vw6O

うつ持ちで生理前は特に感情維持が出来なくて酷くなる。
うつ剤飲んでても同じ。

効かないよ坑うつ剤。

743 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 20:08:45.44 ID:tuPD4MLuO

この時期は注意力落ちるね…

鞄の中に酢の瓶を入れて運んでたんだけど、荷台から落っことした
その衝撃で蓋が開いて、今まさに鞄が酸っぱいにおい

744 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 20:45:47.00 ID:yRXaAI2yP

>>741
私が書いたのかと思ったわ
繁忙期で小走り機会が多いからつらい
あと伸ばしてきた髪が思いっきり重くてバッサリいきたくて仕方ない
たぶん生理きたら落ち着くけど今の段階では坊主も辞さない勢いで切っちゃいそうだわ
美容院いきたいけど怖い

745 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 21:08:46.12 ID:9e7e15Ol0

生理の時にめまいが来るひとがいて安心した
先月に回転性めまいで仕事休んだ
排卵のときもふらふらする
いやだー

746 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 21:29:39.49 ID:fZJCwJFN0

>>738 PMSがひどかったら、生理痛はまし。予定通り生理が来ると痛みがひどかったりするね。何だろうか…辛いよね(;_;)

747 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 23:34:53.11 ID:AH818dMV0

生理まで1週間以上あるのにすっごくイライラしてる。
一ヶ月の半分はイライラしてるってどういうことさ。

昨日まではそんなことなかったのに、スイッチが入ったみたいに
マイナス思考爆走中。
もういやだ

748 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 00:02:00.61 ID:UIegECCt0

>>746
私はPMSが酷い時ほど生理痛も酷くなる
最近は毎月酷いから辛い

749 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 02:04:14.65 ID:pjrdn7H90

いつ来てもおかしくない状態
大体生理来る前日や前々日って寝れないんだよなー。
今の時期は花粉症もあるしなおさら。
たまにはお酒飲んで朝まで起きてたり、ただ横になるだけでもいいか。

750 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 02:16:17.06 ID:E1vKCNog0

早く来いよボケ！！！！！休み中に！！！！！

751 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 11:00:43.84 ID:LLJlvZKq0

介護職の生理痛はまじでキツいよ…
こっちが介護してもらいたい！って感じ(;_:)

月末のガン検診終わったらお薬もらいに行こう。

752 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 12:01:52.44 ID:/YqMVL+m0

あと4日で多分生理
不眠始まるのがこれぐらい
ぐるぐるぐるぐるしょーもないこと考えちゃって目にクマ
バカバカしいなー

753 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 12:11:28.98 ID:P1WF+bpP0

自分は生理前の症状のほかに排卵時期に
排卵痛、不眠、息苦しさ、動悸があって辛い
これを合わせると月の半分以上は生理関係で苦しむわ……

でも眠気とたまに生理痛くらいしかない先輩にはわかってもらえず
辛そうにしてたり遅刻したりすると、ストレッチして体をほぐしなよとか
お風呂はキャンドルやアロマでリラックスしてとか
窓を開けて新鮮な空気を部屋に取り込むと気持ちがよくなるよとか
ステキ女子的発言をしてきてほんとイラつく

754 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 12:14:21.08 ID:P1WF+bpP0

あ、わかってもらえないことは別にいいんだよ
経験しなきゃわからんのは当たり前だし
ただこっちが頼んでもないのに口出してくるのがイヤ
わからないなら口出すなやボケと思ってしまう

755 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 13:34:47.98 ID:Gwj3QLom0

ステキ女子的発言ワロタｗ

健康な人に「（病気・症状）なのは○○だからだよ」とか
「○○（健康法）しなよ」と言われると
「そんなことやって治るくらいなら苦労しねーよ」と思う。

756 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 16:27:46.92 ID:NqZCQObV0

体調がおかしくなるのが生理前だとこの２～３ヶ月で気づきました
全身がソワソワ、首が絞められるような息苦しさ、動悸、それらが原因で不眠
下痢、ダルさ、息切れ･･･などが症状です
先日初めて過呼吸になったのですが、それもＰＭＳと関連があるのでしょうか？

婦人科に行ってピルについて考えようと思ってますが
過呼吸のほうも再発が怖くて常に気分が悪いです
ピルと同時に抗不安薬などの処方も可能なのでしょうか？

757 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 17:17:47.02 ID:nR6Ty5czO

>>756
心療内科も行った方がいい気がしますが…。症状的にはパニック障害に似てますね。
どちらにせよ、早めに病院に行かれた方がいいと思います。

758 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 17:54:53.25 ID:UIegECCt0

お腹が痛い、胃も痛い、気持ち悪い
めまいもする
治ってくれ

759 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 18:47:51.96 ID:WRmaUbQRP

過食とだるさで動けない
今ロキソニン飲んだ。
出産してから生理中より前のほうが体調崩す
早く生理きてくれ～

760 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 19:20:48.96 ID:dvaeVGCTO

予定ではまた後きっちり１週間あるのに乳房が張って乳首が痒い
下腹が張って痛いしガスが溜まって苦しい
水っぽいおりものが肌についてかぶれるし死ぬほど眠い
とにかく下腹全体の痛みと眠気で何も考えられない

761 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 19:56:32.45 ID:XD6fIf060

先週はPMSひどい中頑張って働いて、
この週末は予定を入れず、さあ生理来い！と準備万端だったのにとうとう来なかった…
イライラしまくって過食しただけで終わっちゃったよ
どうしてこんなほんの1～2日の調整すら思い通りにできない不便なしくみになってるんだろう

762 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 20:10:13.19 ID:XJKowpEoP

今期はPMS軽いぞーと思ってたら生理きた
数日早い上にくっそ重い…

763 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 22:48:30.26 ID:LLJlvZKq0

>>761
わかります…
生理来ると予想しての予定なのにズレると計画がパァ
本当に不便で困りますよね

みなさんは婦人体温計つけてますか？

764 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 00:14:49.05 ID:2x7j73O4P

色々なことが悲観的にしか考えられなくなって、
死にたい消えてなくなりたいと考えてしまう

765 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 00:21:59.50 ID:9cwwXj5WO

>>763
基礎体温つけてたけど安定しないし朝忙しいから測るのやめたよ

766 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 00:24:42.85 ID:Zpw3nlEIO

>>764 細かい事で悩むようになるよね
一週間前から吹き出物出ると思ったらやっぱ近かった

767 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 02:03:47.73 ID:tCESfyXp0

>>763
基礎体温測り始めて3ヶ月です。
安定しなかったのは、口呼吸で寝ているためだった模様。
1分口を閉じてから検温すると安定してます。
排卵日ははっきりわかるけど、生理開始の朝は高温状態だから、「今日生理始まる～」的に使えなくて残念。

768 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 02:43:21.69 ID:8EXMBVJk0

おおーこんなスレがあったのか
もう生理前になると乳が痛くて痛くてヒドイ筋肉痛みたい
揉みほぐすとちょっと軽くなるけど
時間が経てば意味ないし・・・どーにかしてくれー

乳が痛くて夜中に目が覚めるとかないわー

769 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 03:10:39.86 ID:hJv185eQO

あと数日で生理来そう…
お腹(下腹部)痛くなったり胸張って乳首が痛い
でも今回は過食がなくて体重減ってる

生理前は落ち着かない
早く来て

770 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 05:38:57.61 ID:grdg1L85I

この忌々しい症状は私だけなのかなと死にたい気分だったけど、
偶然こちらにたどり着いてホッとして涙が止まりません。
PMSが無い人や軽い人には、どうしても運動不足や甘えが
原因だと思われますよね。
今日も全身のダルさ、頭痛、下痢、マイナス思考で
せっかくの休日を一日中寝て過ごしました。
PMSさえなければきっと人生を充実して過ごせるのに。
もうすぐ働き始めるので、色々と不安でさらに悪化。
少しでもよくなるように、試せる事は試してみます。

771 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 09:38:10.73 ID:m1uABv0bO

初めてこんなに肌荒れした。肌荒れするだけでかなり不細工見えるね。本当に憂鬱。

772 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 12:27:13.90 ID:z2SrgxAA0

生理中より生理前の方が体調悪い
ネガティブなことしか考えられなくなるし肌荒れしてでかいニキビ2つもできて最悪…
一番辛いのは熱はないのにのぼせてるような感じがして頭が重いことだなあ
病院行くべきか

773 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 12:46:41.72 ID:yroMRzlgO

生理初日と二日目は下痢が止まらん

774 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 17:29:31.61 ID:P6DUxHlY0

毎回生理前になると、寝れないほどの片頭痛と蓄膿
免疫下がるからか？と思って輸入のAHCC飲んだら一気に治った

775 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 21:15:41.08 ID:gsTb/6uS0

経血量はどんどん減ってくのにPMSは重い
なんか虚しい

>>763
基礎体温つけてたけど、毎朝測ることが
義務感みたいになってしんどくなったのでやめました
だいたいの調子で来るだろうってわかるし
不順の人はつけるといいのかも

776 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 01:22:56.36 ID:OP/wBAYa0

あー私もしかしてPMSだったのか…ってスレを一気に読んで腑に落ちた
元々生理前のえげつない眠気と食欲はあったけど
今回そこに母親から口撃されたことで落ち込みがハンパなくて
仕事中なのに涙が出てくる始末で（花粉症のマスクしててよかった）
みんな氏ね！いや私が氏ね！と具体的な死に方を考えていて
こんなに精神にきたのは初めてだったのでやっとPMSに思い当たったというわけで…

777 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 01:33:28.04 ID:OP/wBAYa0

自分は生理はぴったり着て順調すぎるくらいだし、生理痛も2日ほど鎮痛剤で済む程度だったので
今回は体の症状も頭痛肩こり首が苦しい感じもあってしんどすぎたのに
生理が着てから二日ほどですっと落ち込みがなくなって、ああもしかしてと気付いた
昔ケンカ別れした友達がそういえばPMSと言っていたなあ
生理痛ひどいのかーかわいそうに、ぐらいしか思ってなかった
死ぬほどブチ切れられたあの時も、私がもっと理解あれば今も仲良くしていられたんだろうか…？
あまりにも世間に認知されてないよね、PMSって

778 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 02:11:02.72 ID:cpNeMw2f0

>>770
産婦人科いけー

779 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 02:12:49.72 ID:cpNeMw2f0

>>774
AHCCって何かと思ったらシイタケだったw

780 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 14:46:29.87 ID:Hdtbk7bV0

病みモードになると男という男に散々嫌がらせしたくなる。妬みで。
幸い周りがいい人たちなので実行せずに済んでるけども。

781 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 17:49:29.34 ID:cqG627VeO

やりもく連中と生理前はやたら話したくなる
嫌いな人に嫌がらせさせてるからわたしは嫌われなくて済む

782 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 18:30:16.21 ID:e/72Idzm0

ちょっと何言ってるかわかんないです

783 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 19:43:51.03 ID:w00QdbaF0

亜鉛今日から飲む

784 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 20:24:45.04 ID:sgVHq7NY0

PMSに突入するとかなり辛いですね。
頭痛がする時もあるんだけど、寝たり、鎮痛剤飲んだりすると何とかなるんだけど、
気分のだるさはどうすればいいのかさっぱりです。
鬱々とモワッと気分が沈むのが辛いです。

785 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 21:20:13.93 ID:5PfJd6ju0

亜鉛とたんぱく質（大豆プロテイン）と鉄分、それと肉を毎日やな
肉は1食100ｇくらい。これで自分は酷い生理痛が全く無くなった

786 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 21:51:41.95 ID:5PfJd6ju0

連投すみません
PMSでストレス（ストレスがPMSを増長させるわけだけど）がかかる人は
ストレスに効くとされるビタミンB群を飲むと対症療法として良いと専門家が言っていました
B1,B2,B6,B12が入ってるのがいいらしい。自分はこれ飲んでる
http://jp.iherb.com/Now-Foods-B-100-100-Capsules/37829

787 ：病弱名無しさん：2013/03/20(水) 18:52:08.35 ID:v8GelXp+P

ちょっと早めに生理きてPMS収まったかと思ったらイライラも過食も生理前よりひどい
なんだこれーと思いつつ日数数えたら、いつもの周期で始まるのが今日だった
生理始まってるんだからPMSじゃないのかとも思うけど周期的には今日までPMSなんだろか

788 ：病弱名無しさん：2013/03/20(水) 19:33:50.31 ID:D/bBUiNJO

生理が来そうで来なくて腹痛かったりだるかったりが長引いて、婦人科に行ったら、子宮の壁が厚くなってるとのことでホルモン剤飲んで、周期ぴったりに来るようにはなった
生理終わりがピタッと終わらずに出血が続くんだよな…

789 ：病弱名無しさん：2013/03/20(水) 20:14:34.19 ID:YBethox8O

眠くて21時には寝て、夜中2時くらいに起きてお腹空いて夕飯の残りのご飯、おかずをペロリと完食。
でもなぜか体重は増えていない。これから増えるのかと思うと怖い

790 ：病弱名無しさん：2013/03/20(水) 23:47:48.73 ID:FNlapfQh0

3日くらいだるく、吐き気が続いて寝込んだ。
毎月生理一週間前あたりは気絶するようにいつのまにか眠っていたり
はっきりと気分が陰鬱になる。
起きていても何にも集中できない。些細なことにイライラカッとする。
それ以外の時期は意欲的で元気でまとも。
やらなくてはならない事があるのにとても困った症状だ。

791 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 13:47:45.14 ID:xds9oi8D0

生理来るなら早くきて欲しい。
なーんにもやりたくない。
私の場合は落ち着かない方向に出る。
集中出来ないし、すぐ嫌になるし、気分が悪いのが続く。
何もかも投げ出したい。
生理痛の方がまだ辛くないから、早くきて欲しい。

792 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 14:52:44.73 ID:ST/lNTB20

生理１０日前だがお腹痛くて便秘で出るのか下痢ばっかで苦しい。
眠いし頭にもやがかかっているみたい。

生理前２週間～生理２日目くらいまで何でもないことでイラつき、そんな自分への嫌悪感で泣きながら寝る。
最終的には何故生きてるのか自分の人生を振り返り、悪いことしか思い出せなくなりまた泣く。

その期間は「キイ―――」「ズドーーン」「メソメソ」が繰り返される。

793 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 20:34:36.34 ID:qPNVg8+V0

亜鉛飲むぞーと思ってたら皮膚科で抗生物質出されたから飲めない…
熱っぽいから外出してもすぐヘロヘロになるきつい

794 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 21:20:26.91 ID:T6/2ndeyO

眠いしお腹が微妙に痛いし体が熱い
何をするにもやる気が全く起きない
起き上がるのも面倒でトイレに行く以外ベッドに横になったまま寝たり起きたりを繰り返してご飯も食べずに今に至る
お腹すきすぎて気持ち悪いけど食べる気になれないから漢方薬飲んでウイダー飲んで念の為ナプキンあてて寝る
早く生理来てよ…

795 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 21:45:08.11 ID:t4+V4zHG0

私も絶賛PMS中！
何もやる気がおきない(´；ω；｀)眠いしだるい。大体喉が痛くなるし気持ち悪くなるよ。浮腫んで太るし気分はすぐれないしサイアクなんだよー！

796 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 09:10:35.75 ID:9q1X5iRaO

前回の生理から二週間後に不正出血（茶色かったり）が10日ほどありました
そして一週間後辺りから陰部からかゆみ、白いポロポロのおりもの、においはなし
クロマイN軟膏を塗ったら一応治りました
この不正出血と言い、何だと思いますか？
性病かな？
不正出血と数日後の陰部のかゆみは関係ありますか？
妊娠はないと思います

797 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 10:46:05.10 ID:XbMMfBiB0

>>796
PMSにはそういった症状は無いと思います
また自分がそうなった経験も無いのでこんなことしか言えなくってすみませんが、
とりあえず早いうちに婦人科に行くのがベストではないかと
もし皮膚系の疾患だと慢性化したらマジ厄介だから

たのむ止まってくれ購買欲
生理前はamazonに購入ロックがかかるとか出来ないかなｗ

798 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 10:47:25.36 ID:VNjqP6Lf0

>>755
わかるわすごく。
漢方大好きな人がいて、私は漢方苦手だって言ってるのに毎回勧められるから、かえってストレスで迂闊に体調の話はできない。
他にもゆほぴか系の民間健康法など勧めてくるから目上の人とはいえさすがに内心イラッとするので、特にPMSの時はあまり近づきたくない。

799 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 12:58:35.08 ID:LX3f1Bk70

頭痛と吐き気、倦怠感が辛い
動こう！って気持ちはあるのに身体がついていかなくてずっと寝てる
熱や鼻水はないからPMSなんだろうけどかなりしんどい…
学生だから良いけど社会人になった時のこと考えるとどうにかしたい
婦人科行ったら解決するかな？

800 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 13:26:34.17 ID:rA3JDabc0

頭痛いー！
早く来るなら来てよ。
頼むから遅れないで今日中に来ておくれ。

801 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 19:27:29.82 ID:9JF1yTNG0

>>738
生理もきついよ　もう全身が痛くて動けない
座ってると意識飛ぶ

息切れ・動悸つらい　おっぱい張って痛いー
休みのうちに始まれー

802 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 21:51:50.43 ID:zmeJ9Lkq0

生理前後から体調も精神的にも不調なのわかってるから
一切予定を入れないようにしてる
今日は会社の懇親会だったがワイワイした空気が無理だし
不参加不参加ふさんかあああああああああ

803 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 08:24:16.75 ID:vEkYw2xVO

亜鉛ホント凄い
ちょっと多めに飲むだけで
こんなに効くもんなのか
ビックリしたぜー

804 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 10:21:32.49 ID:pfBY23Mo0

PMS来たので、先日ここに書いたナチュラルホルモン療法でのプロゲステロン錠剤を摂ってみた
買いたい欲望や微妙な寒気は、緩和されたものの全ては取れなかった
でも、自分に何の価値も無いと思いこむ何万回もの自動思考と
内臓がぜんぶ鉛に変わったような、本もまともに読めないレベルの重くて暗い鬱が無くなってすごく楽になった…
いや楽になったってレベルじゃねーわ別の体みたい　時間を今まで無駄にして苦しんできたことに憤りすら湧いてきた

805 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 11:13:00.86 ID:c3PiR3FV0

目が、どこ見てるのかわからなくなる
本読んでても、読みたい文と違う行に視線が流れて行くっていうか…
ココを見ようと思ってそこにピントを合わせる機能がなくなる感じ、みたいな

806 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 11:29:13.55 ID:p9gW41ri0

>>803
亜鉛は肝臓で代謝するから飲み過ぎに気をつけてねー

807 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 11:49:26.56 ID:OKBkRN4qO

亜鉛か
私も試してみよう

808 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 12:21:07.24 ID:gUvjSrzBO

生理前はシャワーが不快になる
シャワーというか体にかかるお湯の感触が気持ち悪い
この時期は極力人に会いたくないし話したくないのに、休日にまで予定を入れてしまった生理前の自分を恨めしく思う
出掛ける支度が進まない…

809 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 18:02:10.99 ID:vEkYw2xVO

806ｻﾝ
なんでー！

810 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 23:04:07.14 ID:DuTjVnmo0

明らかにPMSなのにわかってない人多すぎ。いつも生理前に調子悪いくせにPMSを知らないせいで単なる体調不良で毎月毎月片付けてる。アホかと。

811 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 23:19:00.91 ID:YKBMkIG80

>>804
うそ、すごい。
いいなぁ。
その錠剤って医者行かなくても手に入るのかなぁ。

812 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 23:37:06.70 ID:aIEAJQ7O0

>>802
わかる　何もできないよなー
平気な奴が羨ましいよな

813 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 23:42:45.33 ID:XB0Xz0iw0

>>810
世の女性は皆PMSだよね
女になんて生まれたくなかった
子供とか産みたくないわ

814 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 01:17:37.02 ID:WPKdyLjYO

生理始まっても続くことあるかな？
他にストレスになってることもあるけどそれにしても情緒不安定
社会に向いてないなとつくづく思う

815 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 07:51:37.66 ID:+ulFjcoM0

社会に向いてる奴なんて世の中一人もいない。
皆、それぞれのストレスと戦ってる。
だからホルモンバランスに負けるな！

やっと生理が来て情緒が安定した今、高らかにそう言える。

816 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 14:27:46.61 ID:FPQRoZrM0

>>811
医者以外だと…うーん、私の知っている限りですが、
個人輸入で「プロゲステロンクリーム」というのが手に入るようです
日本では”ホルモン”というだけで薬事法に引っかかるために販売できないようです
また、海外ではそんなこと無いけれど、日本ではまだナチュラルホルモン補充療法を
知らない婦人科医もいるような最先端な方法だそうで、錠剤も1錠300円と高価です

プロゲステロンクリームは私は使ったことが無いのですけど、肌に直接塗るもののようです
なぜ肌にかというと、プロゲステロンは経口摂取すると肝臓で9割以上が分解されてしまい
体内に入っていかないためだそうです（その他不妊治療だかで経膣座薬等も存在するようですが医者処方のよう）

ちなみに私の言ってた錠剤とは舌下錠です。朝食前に口の下でコロコロと30分くらい溶かします
1日6錠まで摂っておｋだそうです。自分は今のところ1日1錠で大丈夫
そういえば中学の保体教師が「排卵後はとても晴れやかな気分になって仕事もはかどるんだよ」と言ってたのを思い出した
当時の自分はそれを聞いて、憂鬱なのが晴れやかとかこいつマジキチと心底思ったものですがどうも嘘ではないっぽい…
一方で、不正出血や経血が多くなったり、生理周期が不安定になるリスクがあるそうです
自分は今週この治療を始めたばかりなので未経験ですが

つづく

817 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 14:28:27.00 ID:FPQRoZrM0

つづき

このプロゲステロンですが、天然成分の方が良いとのことでした
人工的に作ったものとしてプロゲスチンなどがありますが色々リスクがあるようです
あまた種類のあるこのクリームのうちどれが信用の置ける商品なのかは、
申し訳ないですが現時点では見当が付きません

ttp://ameblo.jp/kirakira-sachiko/entry-10602087370.html
その他、医者からの説明はだいたいこのページに詳しく書いてありました
私はこのページの人のこともドクターリーとかいう方も全く存じませんが…

>>739のレスも参考になれば幸いです
説明が苦手なので分かりづらい点などあったら質問お願いします
また当レス文中の「だそうです」「らしいです」「のようです」の言い回しの文の内容は
全て医者から聞いた話であり、自分で直接確認したわけではありません
そして全て自己責任でｐｌｚ
色々書いたら長くなりすみません

818 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 15:43:16.75 ID:uJADDxeEO

昼間眠くてしょうがない
夜は眠剤飲んでも寝付けないのに
昼間ならいくらでも寝れそう
でも昼間寝たらさらに夜寝れないで明日辛い

819 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 21:05:30.82 ID:jbDJg9gCO

生理予定日から3日ほど遅れてるんですけど、下腹部痛（子宮がしくしく痛む）と乳白色のおりものと腰幅が広がる感じって生理前の症状ですよね!?

820 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 21:16:19.01 ID:iIZtOt6Q0

ここで聞いても皆医者じゃないからね・・・

不安なようなら医者にいったほうがいいよ。
問題ないかもしれないし、問題があるかもしれない。
ここで、大丈夫って言われても身体を診て貰ったわけじゃないから、
不安は残るでしょ？

821 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 00:35:04.07 ID:MEwjxRNz0

体が火照る…頭が痛い
気持ち悪い
毎日忙しいのに最悪

822 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 08:56:30.33 ID:SPdl1/r00

男に生まれたかった

823 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 11:23:31.65 ID:Q8vjk8JIP

前回PMS軽かったからいい感じだと思ってたのに今回は生理終わりからガタガタだ
わりと真剣に死にたい

824 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 12:51:05.16 ID:lDDoBHBT0

みんな生きろ
夜更かしした翌日のような感じが一日続く。だる～
花粉症の薬飲んでるから、生理始まっても鎮痛剤飲めないしつらい。

825 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 13:08:35.04 ID:TXSGG5CiO

下腹部がカッチカチで甲冑つけてるみたい…病気？

826 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 13:13:02.24 ID:TXSGG5CiO

>>820最終的には病院行くけどまず同じような症状の人がいるか、同じような症状で病院行った方いれば何て言われたか聞きたい
同じ病名じゃないかもしれないけど一時的な不安を取り除きたいわけですよごめんなさい
占いで｢ネガティブになりそう｣て出た。当たり。

827 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 13:17:57.22 ID:TXSGG5CiO

>>814
生理前～生理までの人
生理前～生理中までもの人
少数だけど月経後症候群てな人もいる

828 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 13:20:51.02 ID:QbvL0FKY0

>>824
ありがとう！なんとか生きるぅ
この季節は花粉症重なってキツイけど頑張ろーぜ！

829 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 14:55:50.37 ID:xbTZnUIKO

季節の変わりだからか生理が来ない
PMSも延びる
毎日毎日つらい

830 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 15:13:53.94 ID:LNYkAFJDO

定番の不安定やダルさに加えて、変に喉が乾いたり、耳が詰まったような感覚になる人っている？

831 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 16:33:35.85 ID:zI0DaOAj0

あるある
喉が乾くというか何かつかえてる感じで声が出しづらい
耳の閉塞感みたいなものもあったよ今月の生理は辛かった
過活動膀胱の症状も悪化したり
季節の変わり目だから自律神経がグラグラだったり
ホルモンバランスが上手くリズムに乗れなかったのかな・・・
変な天候が続いてるしね

832 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 18:34:06.20 ID:MEwjxRNz0

熱っぽいと思ったら生理来た
憂鬱

833 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 18:59:46.25 ID:v8mIRdVE0

生理１週間前、風邪の症状に加え下腹部痛・便秘・眠気・無気力・過食。

ついでにちょっとしたことで親と喧嘩したんだが和解したのに笑顔がでない。
こんなんじゃいかんと頭で思ってても笑えてない・・・

明日漢方かピル処方ひてもらってくる。

834 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 20:55:05.86 ID:wKaywtp/0

味覚が壊れたりする

835 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 03:25:05.51 ID:QwbMkmHkO

満月と生理日がほぼ一緒。
命の母ホワイト飲んで、水分と洋菓子は気をつけて控えてる。（満月が近いとは浮腫やすい）
今はちょっと無力感だけど、始まる前日とかは絶望感。
八つ当たりしたりイライラしたり泣けてきたりするよね。
なるべく孤独に静かに乗り切りたい。

836 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 09:54:54.22 ID:TrNMjxY00

>>826
生理前というよりは生理開始後の症状だな。自分の場合だけど
あ、もちろんおりものは開始後は無いけど
生理来るなりして早く治るといいね

837 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 15:34:44.82 ID:FdPW9SRRO

気絶寝してましたなう。
薬効かない( TДT)

>>835浮腫み解消は水分とることだよ？
私も水分をとると浮腫むもんだってなんでか思ってたんだけど…医者からたくさん飲みなさい！って言われたｗｗ

838 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 17:06:21.77 ID:27rHrLvkO

何もかも上手く行かない。
生理前だからそう思うって分かって入るが、落ち込み過ぎて浮上出来ない。
もう死にたいな～…

839 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 17:42:30.37 ID:TrNMjxY00

自分の場合は積極的に死にたくなる
痛切な記憶ばかりが次々と浮かんできて、言葉通り胸が痛い。突き刺すようにひどい記憶がよみがえる
あとは認知のゆがみっていうのかな、
何でもない相手の言動を「あれは嫌味だったんだ」「あれは絶対自分の悪口だ」と
と頭が勝手に考えてしまって、この世は自分を嫌う人ばかりだ…と信じ込んで死にたくなる

正直、働けないレベル。旦那がいないと金銭的に生きられない。これもまた自信喪失になる
多少の浮き沈みはあっても仕事できる人を見てるだけでまた自分を責める

840 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 18:49:47.10 ID:QwbMkmHkO

>>835です。
以前偏頭痛とPMSで東洋医学の頭痛科に診てもらったら
水毒（水分取りすぎの体調不良）と言われました。
代謝が悪く下半身太りの方は、水分を気をつけられた方がいいかもしれません（だいぶ調子が良くなったので参考になれば）

PMS辛いけど乗り切りましょう。

841 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 20:50:32.00 ID:27rHrLvkO

>>839
仕事は出来てても…もうずっと一人だし、このまま一人のままじゃって不安だから優しい旦那さまがいる839さんが羨ましいよ。
青い鳥なのは分かってるけど。

842 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 22:38:47.38 ID:b0w7e8Tu0

今日、会社で爆発してしまったよ…
お昼に、おじさん社員から何気ない一言でカーッとなって、涙が止まらなくなって
落ち着こうとロキソニン4錠飲んだら（手持ちの薬がこれしか無かった）
気持ち悪くなり嘔吐した…
今度はそれに対する罪悪感が出てきて、無性にリスカしたくなって
カッター持っていなかったから、定規で切るまね事してた。

今回は攻撃的になっているらしい。
今はイライラしすぎて頭痛いです。
自分が自分じゃないみたい。

843 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 08:09:01.00 ID:Vc8Qr2AU0

>>841
>>839ですありがとう。優しい言葉に朝からガチ泣きしてしまった(´；ω；`)嬉し泣きはきもちいいです
言われてみれば、同じ屋根の下に理解ある旦那がいるのはすごくすごく幸せなことだ…
>>841さんも、しっかり自活できていて、自由も勉強もやりたいことも存分に謳歌できる環境なのではないでしょうか
これは後で振り返ると、その時だけしか出来ない、大切な人生のきらめきの瞬間なんだわ。
今後の人生においてこの楽しんだ記憶はとても元気の源になることが多い

そんな中、月の半分をいわれのないウツウツ感や自殺願望、孤独感で満たされて楽しめもしないし、
こちらも普段はパートナーが大切だなんて息を吐くほど自然に感じられるのに、
PMS中はそんな感覚が吹き飛ぶ挙句「見ると自分と比較して自信喪失する」だなんて、どんな拷問だYO(´･ω･`)

排卵日にプチイライラする個体が生き残っているのは分かる
尻が赤くなるなどして排卵日を周りに知らせるタイプはおそらく犯されまくって生き残れなかったんだろうと予想できる
だけどPMS傾向のある人がどうしてこれだけこの世に蔓延ってるんだろ？
PMSは本能とかだと分かるだけでも、少しは気も楽になるし認知もされていくんじゃないかなあ
既に、働く女性の多いアメリカではPMSが社会問題になってるらしいし
誰か研究してほしい

844 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 11:10:21.42 ID:+EdlUnS20

生理前５日、本格的な下腹部痛到来。
はやく来ておくれ・・・

今までPMSどころか生理痛も経験したことなかったが３０歳になった途端１ヶ月の半分は痛みと戦ってる。
親には「子供産んだらマシになるよ」と言われたが相手がいないのだからどうしようもないじゃないか。

845 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 12:00:15.74 ID:iHmQXQb40

先月、かなり酷いPMSから一ヶ月くらい経つのですが、気持ちが這い上がってこずなんかもうずっと憂鬱な感じが続いています。気温差とかのせいなんだろうかー今月ちょっといつもよりひどい人とか居ますかー

846 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 14:17:54.42 ID:NI1XIU+wO

ダルくて寒くて辛い
なんか他の病気なんじゃないかと思えてくる

847 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 23:46:13.49 ID:vX13RygdO

先月もかなりひどかったけど、今月もやばそう。
季節の変わり目はキツいね
生理5日前。

寒いのか暑いのか体温調整ができない。
膀胱炎をはじめ風邪の症状、このままいつも通りいくと、口腔ヘルペスもでるでしょう。カンジタもでるかも。
普段は気にしないような他人の言葉で深く傷つき、上がれない。
死を考えてしまう。
生理が始まってしばらくすると、平気なのに

848 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 01:45:56.95 ID:dX3vKFUH0

ワイル博士の本見てたら、PMSはチョコ含めてカフェインを一切やめろって書いてるんだよね
紅茶とチョコレート（他にも甘いもの）を励みにして生きてるところがあるので
一切絶ってしまうのは出来る気がしない…けど頭痛には効果がありそうだなー

849 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 01:47:09.61 ID:n9Go5y9f0

唇かゆい
こんなの初めてだから、ＰＭＳと関係あるかどうかもわからんけど

850 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 03:54:25.40 ID:zXQtgjm20

命の母のCMで「生理前のイライラ」とか言ってると
いいぞ！もっとやれ！知名度高めてくれ！！と応援しまくってしまう
4月から環境かわるのに月始めにPMS来そうで既に泣きたい
生理休暇って実際は生理中の体調不良とPMSの不調とどっちでとってる人が多いんだろう
私は後者のほうが圧倒的に休みたい

851 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 04:10:35.81 ID:S6NK+QZF0

生理休暇なんて実際取ってる人いるの？うらやましい

852 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 07:48:33.66 ID:RiykvSRQO

生理前の変化が激しすぎて知人男性に理由を聞かれたから、PMSという症状で気持ちを持て余してしまう事を話してしまった。
案の定「気の持ちよう」と言われ、切々と『自分の場合の対処法(イライラした時は気分転換しろとか)』をアドバイスされたよ…
人に迷惑掛けてる自分と、言ってもわからないのにわざわざ言ってしまった事が悲しくて消えてしまいたい。

853 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 08:44:34.21 ID:VyqFzCr+0

>>848
PMSの原因って体質ももちろｎあるけど、それよかストレスがすごく大きな原因なんだって
好きなものを飲み食いしないことで溜まるストレスの量と食べたことで出る症状の重さとを、その度に天秤にかけてみるというのも手かも
自分もピル飲むかどうしようかで迷ってるときに、
飲むことで得られるメリットと副作用によるデメリットとよく考えて決めてと婦人科で言われたよ
医者が普段下してる判断すら杓子定規じゃなくて、メリットデメリットの差で決めてるんだーとちょっと気が楽になった

854 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 08:58:31.61 ID:VyqFzCr+0

>>852
なんかその人、聞き下手だね
巷では、人の話を聞くときは共感が基本と言われて久しいのに。しかも自分が分からない症状なら
ふつうは「自分には分からないけど大変ですね。自分にできることなら協力します」くらいは、社会人なら言わない？
しかも具合が悪い人に対して、知りもしない病気について問題解決方法を切々とアドバイスとかって、ちょっと…
その男性にはキツイ言い方になってしまうけど、人に迷惑かけてるのはそっちじゃないのかとと思った

855 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 10:06:42.71 ID:VhrhoSzjO

携帯からｽﾏｿ。
満月→PMS大荒れなんだけど、もう滅茶苦茶。
突然、一心不乱に掃除したり(異常な位)、妄想が強くなったりするよ花を買い込んだり、訳の分からないテンション。いつも嗅いでるジャスミンのアロマオイル嗅いだら物凄い吐き気と頭痛するし…特に後頭部が！
今回は不世出血があるから病院行くか迷ってる。けど医者苦手なんだよね、看護師がセックスがどうのこうの長々と語るのがうざったい。基礎体温帳持って行くの忘れたら鬼の形相で凄いキレられてさ。自分が悪いのは分かるけどキレすぎ…。
グダグダ長文ｽﾏｿm(__)m

856 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 10:11:41.50 ID:CLlt/Y9K0

>>854
共感を求めるのは基本的に女性だけであって、
男性は真正面からアドバイスをするのが誠意ある対応だよ
うんうんわかるよーそうだねーがんばってるねー
とだけ言われれば安心出来るのが女ではあるけど、これをやる男は基本的に女を馬鹿にしてる人間ね。

857 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 13:45:44.55 ID:VyqFzCr+0

>>856
女性同士が共感で男性同士がアドバイスならその通りだけど、
男性が女性の話を聞く、という会話ではやっぱり共感が重要になってくるはずだよ
10年ほど前から職場や家庭での対応術として普通に本やネットに載ってるし

858 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 13:50:09.47 ID:CLlt/Y9K0

そりゃそうだけど幾ら何でも求めすぎでしょーよ
他人だよ？家族じゃないし恋人でもないんだよ？
たとえそうであっても、
やってもらって当たり前理解してくれて当たり前みたいなのはトラブル招くよ
正直に言えば他人の生理なんざ何の興味も無けりゃ、会ってる時にわざわざ不機嫌なツラ見せるなよってのが本音なんだからさ

859 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 13:50:35.35 ID:RcBCuyx70

>>848
私も紅茶と甘いもの大好きだったけど、今はやめたよ
紅茶はルイボスティーに、甘いものは甘味料を使って手作りで意外と乗り切れてる
体調は速効性はないけど、最低の状況は脱したかんじ

860 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 14:11:40.12 ID:dY/FCT+QO

すっぱいグミが食べたい。それも大量に。

861 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 15:02:42.99 ID:LCfQ7Cmp0

早速PMS由来の論争が始まっている。
全てはPMSのせい。

今月はマシなことを考えると、やっぱりストレスがトリガーになっている部分も多い気がする。

862 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 15:06:33.33 ID:QT1x3kO30

お腹がくだるううう。
イライラはいつもよりマシなのか、もしくは後からやってくるタイプなのか。
安定しないから対処も間に合わずガチ切れして泣きながら暴れたくなる。

>>852
女性ホルモンぶち込んだれ。
悲鳴あげたら次は命の母ぶち込んで
それでも文句言ったら全く同じこと言い返そうず。

863 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 17:23:05.54 ID:NbsoqZXhO

PMSに効くと聞いてロイヤルゼリーのサプリを飲み始めた。
以前は月の半分は具合が悪かったのに、今は生理前１週間だけに縮まった！
毎月、風邪を引きやすかったのが、引きにくくなったよ！
しかし、精がついたのか、性欲がハンパない。
マジ、ハンパない！
オスはいねーかぁ！？

864 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 22:04:15.54 ID:MkCTJ1ZTO

ストレスフリーなのが一番
どんな病にも効くのはわかるけど
義親がいる限り絶対無理
旦那と離婚したって関係絶てなさそうでげんなり

865 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 22:31:17.78 ID:jZIOaNax0

みんなちゃんと水分取ってトイレ行ってる？

この頃不調は水分取るけどあまりトイレ行かないから
こうなってんのかもと疑ってる

思い返せば1日2回の日とかもあった
学校のトイレすげーきたねえから我慢しがち

866 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 23:51:43.36 ID:uOFTodUT0

生理と排卵前後のお腹の張りと腰痛が辛い…今は排卵の影響でヨロヨロ。
ひと月のうちで楽な日数の方が少なくて泣ける。
腰壊してから酷くなって、去年は内視鏡やら子宮検査したけど、問題なし。
骨盤がズレてたりストレスでホルモンバランスがおかしいんだろうなぁ…

867 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 23:58:42.23 ID:dX3vKFUH0

>>853
メリット、デメリットの考え方はいいね、客観的に見れて

喫煙しないけどチョコに依存してるかもしれない…
PMS以外にも未病というか自律神経イカレてるなあと自覚してるけど
生活を見直してきっちり守るってのがなかなかできなくて、そんな自分にまたストレスが…
というスパイラルに嵌ってるなー
でもあのPMSの絶望的な不調がマシになるなら何でもやらないと！と今は思える
調子良いうちに色々動かなきゃダメだね

>>859
紅茶と甘味やめられたんですね！すごいなー
とりあえず自分でお菓子買うのはやめてみよう…続けられるかはともかく

868 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 00:20:11.97 ID:MMY04C/+P

セントジョーンズワート買うついでになんかひとつサプリ試そうと思ってるんだけど
亜鉛にしようかなーカルシウムマグネシウムかなー鉄はたぶん貧血だから医者いって調べてもらってー
ってサイト見ながらいっそ全部かなーとかあれこれポチりそうになってはっと気付いた
この妙にハイで物欲止まらん状態がすでにPMSじゃないかー！

869 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 09:59:04.59 ID:hWkyl7g0O

>>864
旦那さん理解が無いのかな？
結婚したら幸せになれると思ってたけどそうでもないんだね

870 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 10:15:13.17 ID:cRrHU9HaO

>>852だけど「生理中？女は生理中イライラするからね」みたいに言われて、そうですねーで流せばいいのについ説明してしまったんだ。
それこそルナルナCMの『なんかイライラする、花にさえ～』とかは理解出来ない感覚らしい。
「こうやって誰かと話す事も気分転換だろ」と言われて、本当はもう帰りたいですとは言えなかった…

>>862
笑えないけどワロタ

871 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 10:57:47.51 ID:EQKDG0jMP

>>870
女でも理解できない人がいるんだから、男なら尚更でしょう

872 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 11:09:54.06 ID:1aJGhp5T0

抗不安剤と抗鬱剤が効かないからとナチュラルホルモン療法のプロゲステロン舌下やっている者です
今日生理きたので、それまでの経過を報告してみます。興味持って下さった方もいらしたので

開始10日前から鬱症状が出始め、7日前までは1日1錠だけで余裕で済んでました
ところが6日前から2錠でも鬱が止まらなくなり、強烈な不安や昔の記憶に押しつぶされてつらくて消えたくなったので、
ダメもとで抗不安剤（ワイパックス1mg）を飲んだら、これが良い意味で劇的に効きました
どうしてホルモンが満ちてるはずなのにエストロゲン由来の症状が出るのか、
はたまたなぜホルモンを摂れば抗不安剤が効くのか色々と理由が分からない（機会があったら医者に聞くつもり）のですが、
とにかくこれで生理開始までほぼ舌下錠とワイパックスそれぞれ1日1錠だけで
通常から大きくは逸脱しない程度の精神状態で乗り切れました

あとサプリは、PMS始まったな～と思ったら亜鉛・大豆由来のプロテイン（スコア100のやつ）・鉄・ビタミンB群という
全部ストレス緩和に有効なやつを、生理3日目のつらい時期を終えるまでほぼ毎食飲むことにしてる
PMSかなり重い方だと思うので、可能な限りの支援物資を体にぶち込むことで達成感もゲットしてストレス予防
特に開始2日前からは、人を見たらストレスと思え状態だから、
人に極力会わないようにして、ストレスを溜めないようにする
最近やっと気づいたけど、ストレスと戦っちゃダメなのね。逃げに徹するのがいい

873 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 13:12:33.94 ID:SFBOYCpMO

生理が１週間遅れてる…
普段割りと周期は長めだけど安定してるのに

白いネバネバしたおりものが出るし、イライラして身体が動き辛くて、便秘で体重1kg増で、腰が横に広くなってるから、もうすぐ来るはずなんだけど

かれこれ２週間はこんな感じ

黄体期が２週間以上伸びることってあるんですか？

874 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 14:34:54.07 ID:EVySvU9f0

>>844
子供産んで生理痛は軽くなったけどPMSひどくなったよ・・・
排卵痛や生理前の頭痛や腰痛、劣等感やウツは小梨の時の比じゃないツラさ

年齢のせいなのかなー

875 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 17:56:02.84 ID:Cs5DhEi60

イライラやばい
大嫌いな上司の声にいつも以上にイライラする発狂しそうヤバイ
死ねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね！！！！！！！！！！

876 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 21:12:47.39 ID:k4zeXNmg0

甘味やめたらストレスで死ぬわ
ただ生理中はコーヒーと豆乳はやめてる
つーか飲みたくなくなる、自然と

877 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 21:37:47.30 ID:4/Pp4h7bO

姑の電話に出てしまったorz
発狂しそう

878 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 08:51:57.34 ID:O6lonTYOO

DHCの亜鉛とビタミンCでPMSが軽減されるってほんと？

879 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 10:13:51.51 ID:NkI8a85n0

>>878
あくまで個人の率直な意見に過ぎず、偏見とかステマといったのは抜きにしての発言だけど、
アメリカあたりで出てる、iherbとかで買えるサプリがコスパは一番良かった
（同じ値段あたりの量での効果はアメリカのサプリが一番効果が出たって意味ね）
DHCのは規定の倍～3倍量ほど飲めばやっと効果出た

「日本のサプリは水増ししてるから、２倍飲む必要がある」とネットの片隅で聞いたけど、経験と合致するｗ
あとDHCの原材料は元を辿っていくと中国になるので、人によっては好みが分かれるかも

また長文になって申し訳ないのですが、亜鉛は1日30mg取るのが望ましいとされてます
亜鉛はストレスがかかるとガンガン使われてしまうものです
亜鉛不足は、鉄不足によって出る鬱症状やパニック症状ととても良く似た症状が出ます
よって亜鉛を摂るとPMSは軽減されるのはほんとだと思います
亜鉛はビタミンCと一緒に飲むと吸収効率が上がるので、よりリーズナブルです

880 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 10:19:08.56 ID:NkI8a85n0

連投すみません
鉄不足でも、亜鉛不足でも、はたまたプロゲステロン不足のそれぞれ単独の物質不足でも鬱症状は出ます
でもこれらが複合的に不足した時に出る鬱症状には凄いものがあります。ってか凄かったです
摂らないよりは摂った方がいいと個人的には思います

881 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 12:35:45.20 ID:aDmg5OPD0

毎朝野菜スムージー作って飲むようになったら軽減した
やはり栄養関係あるのかな？

野菜3種+レモン・キウイで作ってる

882 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 12:43:11.58 ID:aDmg5OPD0

野菜は小松菜とにんじんがベースで後一種は日によって
三種ないときはりんご
たっぷり飲んで朝ごはんはそれだけ

とにかく生理前の肌荒れと便秘がなくなっただけでも体が楽になったし
うっかり甘いもの食べてしまっても朝野菜スムージーだけだから大丈夫、という
精神衛生的にも逃げが出来て楽になったというかｗ

883 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 13:57:30.37 ID:3HJyJzRsO

ずっと鬱病かと思って心療内科へ行き、
精神薬を飲んでた時期もありましたが全くよくなりませんでした。
精神薬を飲んでも調子は悪くなるだけ。
やめてから二年くらいたちましたが、相変わらずイライラや絶望的でいっぱいな気持ちが
１ヶ月の半分以上続くのです
生理が終わると一週間くらいは平常に戻ることに今更気付きました
このままじゃ自殺しかねないんですが、女性はみんなそうなんでしょうか？
当たり前のことなんでしょうか？

884 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 14:51:16.15 ID:YJPd7h4w0

お腹がすく　たべる　寝るこれのループになりすぎる

885 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 16:37:00.52 ID:NkI8a85n0

>>789ですが亜鉛が与える精神面での効果について抜けてました

ストレスがかかると亜鉛がたくさん消費されるんですが、
亜鉛が不足していくと、自動的に銅が過剰になっていきます（詳細はggって下さい）
銅過剰だと、とにかく「怒り」まみれになって、攻撃的（いじめたくなるなども）、衝動的、拒食過食、キレやすいなどになります
銅過剰によるこれら症状を理性で抑え続けることはストレスになるので、その我慢によりますます亜鉛は消費されていき、
その結果イライラも増幅されていくし、ホルモンバランスも崩れます
「PMSがストレスを呼び、それがPMSをさらに悪化させる」という悪循環になると言われることの一部はこれ
PMSがきっかけでそのうち本物の鬱病やパニック障害持ちになってしまうことも、ここらへんが理由の一部にあるようです
心因性の鬱やパニックで無ければたいてい栄養療法で治るという話ですけど…
ちなみに亜鉛不足だと自殺の念、強烈な不安、マイナス思考あたりが起こります。肌荒れも起こるのでやですね

886 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 23:31:55.81 ID:EoexYaL80

お腹痛い腰が痛い

887 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 23:35:16.32 ID:O6lonTYOO

>>879 >>880 >>885さん、(同一人物さんなのかな？)書き込みありがとうございました！
DHCではありますが、先程亜鉛とビタミンCを買ってきました。
精神的の症状が今のわたしとそっくりだったので、亜鉛不足なのかな？とビックリしました。
少しでも良くなるといいなあ……また報告書きにきます！

888 ：病弱名無しさん：2013/03/31(日) 01:15:58.85 ID:7ltDUSo90

いちいちイライラし過ぎて顔と頭がのぼせて赤鬼みたいになったと思ったら、今度は抱えてるストレスを脳に総結集させて悶々と悩みネガティブに‥‥
発狂してしまうのかな？という不安とパッと二階の部屋から飛んじゃうかもという恐怖に陥る。
早く生理来てください！

889 ：病弱名無しさん：2013/03/31(日) 02:30:41.24 ID:ePKYfiYZO

自分イライラすごい…
優しい友達に愚痴を言ってしまった。自分の失敗がもとなのに。
申し訳ない。。
あー、最低な自分うざい。

890 ：病弱名無しさん：2013/03/31(日) 03:44:36.29 ID:Gnqt0PAq0

>>885
すごく参考になります
ありがとう！
プロゲステロンはどんなサプリで摂ればいいの？
そのままプロゲステロンというサプリですか？

891 ：病弱名無しさん：2013/03/31(日) 13:22:09.05 ID:T2nhjyThO

金縛りがキツイわ。
食べる→寝る→食べるエンドレス&絶望感…

892 ：病弱名無しさん：2013/03/31(日) 16:19:54.52 ID:b+z3ZP8F0

ナチュラルホルモン療法について質問したら、詳しいレス
下さった方、ありがとうございました。

基礎体温下がった瞬間生理は来たんだけど、春だからか、鬱ぎみ。
風呂入りたくない。誰とも顔合わせたくない。
小さい部署に異動して、そこのノリがイヤ。
毎日コーヒー飲むようになってしまった。
Pmsに良くないのにね。

893 ：病弱名無しさん：2013/03/31(日) 17:23:23.15 ID:brq0H+QUO

眠い
口寂しい
おならが出まくる（笑っちゃうくらい臭いｗ）
そろそろ夜ご飯作らなきゃ
出来る範囲で適当に作ろう
無理しても良いこと無いし

894 ：病弱名無しさん：2013/03/31(日) 18:03:50.06 ID:jxQaAP1p0

冬から春にかけての気候・気圧の変動に体がついていけてなくて
自律神経や体調不良を引き起こすそうな
ホルモンバランスも然り・・・
なので日頃のPMSがさらに悪化した状態になるんだとか
女の体は複雑ですよ・・・

895 ：病弱名無しさん：2013/03/31(日) 20:31:28.82 ID:b+z3ZP8F0

>>894
ほんと木の芽時に犯罪増えるの分かりますわ。

生理終わっても２月半ばからずーっと季節性鬱ぎみ。
セントジョンズワート飲むかな…

896 ：病弱名無しさん：2013/03/31(日) 23:50:50.62 ID:k+cxbF4V0

生理3日前～生理2日目まではすぐ泣ける
ご飯作りたくなくて泣く、コタツはいりたくて泣く、寝てて泣く、何でもネガティブに考えて泣ける
なんじゃこりゃ
日頃の運動とするようになったからか、痛みは昔より減ったけど精神的なのはなんもよくならん

897 ：病弱名無しさん：2013/04/01(月) 02:26:51.46 ID:mSBRzRCLO

PMSの症状が2週間以上続いてる｡早く来い･･これだから生理不順は困る｡

898 ：病弱名無しさん：2013/04/01(月) 15:31:32.88 ID:bIOTWGmO0

>>890
>>816,>>817あたりが参考になるといいんですが
ここに来る人は調子悪いに決まってるので、すぐ読み終えるようなるたけ簡潔に書きたいのですが、
かと言って断片的な情報だけだと総合的にみて役に立たないというジレンマ。なので長文ですみません

そういえば>>816の下の方に書いたような不正出血や経血が多くなったり、生理周期が不安定という副作用は
今回は自分には起こりませんでした

899 ：病弱名無しさん：2013/04/01(月) 18:29:20.36 ID:W/44+F4U0

鬱々して泣けてくるー、過去のどうしようもない古傷がシクシクシク・・・
私はかかりつけの女医さんに絶対効くから！と勧められた漢方飲んでます。

きゅうき調血飲（きゅうきちょうけついん）
・・・効いているかはイマイチ実感ないけれど、飲む気になるぶん、体調を自覚できてる証拠なのでマシです

今回はすぐにPMSだ！と気づけて良かった
旦那は話せば受け止めてくれる人
「もうすぐ生理」の一言でなんだかんだと理解を態度で示してくれるのはありがたい。

900 ：病弱名無しさん：2013/04/01(月) 20:20:39.52 ID:18ozk3BQ0

亜鉛飲むかぁー... サプリメントあるんかな。

901 ：病弱名無しさん：2013/04/01(月) 21:26:43.62 ID:oZRFh9fR0

PMSと同時に痔が悪化するのまじ勘弁してほしい。
生理前に肛門周りが腫れるのなんとかならんかな…

902 ：病弱名無しさん：2013/04/02(火) 12:15:40.90 ID:8vAWWjEIO

生理前体の症状は酷いけど肌だけは綺麗
生理後に酷い肌荒れくる

903 ：病弱名無しさん：2013/04/02(火) 18:24:59.82 ID:jAt4W0oVO

生理前の落ち込みと攻撃性がひどくて医者にいったら
PMDDと診断された。PMDDなんて初耳だったから驚いた…

診察の結果ピルを飲むことになったよ。

904 ：病弱名無しさん：2013/04/02(火) 20:34:04.04 ID:vzucpB4yO

今回どうしても苛々や攻撃的になるのが押さえられない。
詰めの甘い上司も日和見な先輩も仕事しない事務の派遣も、あいつら皆いなくなればいいのに。

寝る前に欝が来るパターンだよなこれ…。

905 ：病弱名無しさん：2013/04/02(火) 21:10:09.90 ID:kf8qO1Bd0

派遣先の説明がへたくそな上司も自己管理できない正社員もまとめて
会社ごと無くなればいいのにと思うね

906 ：病弱名無しさん：2013/04/02(火) 22:23:08.50 ID:vzucpB4yO

赤字垂れ流してるのに自分達中心に仕事回ってると思いやがって。

本当に会社毎潰れればいい。
路頭に迷え。
妻子に愛想尽かされてしまえ。

907 ：病弱名無しさん：2013/04/03(水) 00:53:48.89 ID:ctUYHa8W0

2時間くらいまえにお風呂にはいったのにかゆくてたまらない
あと胸がかっちかち

908 ：病弱名無しさん：2013/04/03(水) 01:01:51.87 ID:swRVjerY0

カフェイン摂取量少なくすることを心がけてたら今月マシになってびっくり
いつもイライライライライライライライライラのところがｲﾗｯくらいで済んだ
続けてみよう

909 ：病弱名無しさん：2013/04/03(水) 03:11:12.45 ID:kzv4ln9o0

生理終わった直後なのにPMSみたいな症状が＼(^o^)／
やだもー＼(^o^)／

910 ：病弱名無しさん：2013/04/03(水) 11:23:23.71 ID:yLzTQuYGO

生理が１週間遅れてる

一応、10日ほど前から食べ過ぎてないのに急に体重が少し増えたままなのと、他人の一言一句にイライラするのと時々泣いてしまうくらい落ち込むっていういつもの生理前の症状はあるんだけど

でも今回子宮の違和感とおりものと食欲増加がほとんどない

ホルモンバランスの変化（乱れ?）でPMSの症状も変わるものなの!?

911 ：病弱名無しさん：2013/04/03(水) 13:17:18.66 ID:gqOj/Ue10

生理予定前日、回転系の眩暈来た…
おえぇ…先月もこれなったよ気持ち悪いよ
頭痛じゃないからイヴ効かないよ、あーフラフラする気持ち悪い…

912 ：病弱名無しさん：2013/04/03(水) 17:17:13.63 ID:EoyovMbR0

>>911
乗り物系の酔い止めとかどう？

胸が張って痛い。腰も痛い。腹も痛い。食欲が尋常じゃなくて膿んだニキビができた。
電車で金切り声を上げる子供や、順番を飛ばして我先にと座席に突進する婆に遭遇すると発狂したくなる。
普段なら気にもならないようなことで死んでしまいたいぐらい落ち込む。泣く。そして異常なほど眠い。
女ってただでさえ命をかけて子供を産まなきゃならないのに毎月毎月どうしてこんなに苦しい思いをしなきゃいけないの？
脳から幸せ物質でも出るようにしとけよ…ほんと女に生まれたくなかった。損すぎ。あーーもーーー全部がいや

913 ：病弱名無しさん：2013/04/03(水) 17:31:00.78 ID:gqOj/Ue10

>>912
成る程！生理＝頭痛薬しか考えたことも無かった
ありがとう、試してみます！！

914 ：病弱名無しさん：2013/04/03(水) 22:00:51.24 ID:U3QC3NwJO

朝食べた物がまだ消化してないような悪心

来るなら早く来いや！

ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ

915 ：病弱名無しさん：2013/04/04(木) 10:44:28.09 ID:Mwa7rfGl0

31日目なのにこなーい
無調整豆乳のおかげで肌だけはつるつる
体重増加で体中はぱんぱん、鬱で調子はよくない

916 ：病弱名無しさん：2013/04/04(木) 11:13:05.61 ID:mVchDML10

>>885です。サプリについて補足
日本のサプリはほとんどがキレート加工されていません（おまけに量あたりだと日本のは高価）
なので、海外のサプリを飲むのが安くて効果も高いです
海外のは基本的に加工されてます

キレート加工とは、ミネラルの周りにアミノ酸やクエン酸などの有機分をくっつけることで
体内への吸収を何倍にも上昇させるワザです
しかし厚生労働省が遅れていて日本でキレート加工を許可してないので、日本産のサプリは加工されてません
加工されていないと、ほとんどが吸収されないまま排出されてしまいます

めっちゃこぼれ話ですが、
例えば鉄を摂るのには鉄のフライパンが良いと昔は言われてたんですが
今ではそれは単なる重金属に過ぎず、体に溜まると悪さをするから使うのを止めろと医者は言います
いま鉄を摂るならキレート鉄（ヘム鉄も似たようなもの）が一般的

917 ：病弱名無しさん：2013/04/04(木) 13:36:43.92 ID:V9wN5MZsP

で？

918 ：病弱名無しさん：2013/04/04(木) 13:59:08.71 ID:mVchDML10

>>917
時代や研究が進んで、知識や認識も変わってきてるってことが言いたかった
言葉足らずスマソ

919 ：メイク魂ななしさん：2013/04/04(木) 14:16:08.50 ID:3ZzraaSZ0

予定日まだ10日前なのにもうPMS来てるー
とにかくダルいしお腹重いしイライラしてしんどい仕事行きたくない
昼休憩でリラックスして気分を落ち着けようと思ったら職場の男がしょうもない事話し続けて来てイライラ。
体調悪いからって言ったら妊娠?とか言われるし
ムカつき過ぎて返事しなかったら機嫌悪い時の女になに言っても無駄とか言われて泣きたくなった。
PMS期間はデリカシー無い男抹消したくなる。

920 ：病弱名無しさん：2013/04/04(木) 14:17:25.79 ID:3ZzraaSZ0

名前間違えました。ごめんなさい。

921 ：病弱名無しさん：2013/04/04(木) 22:22:01.00 ID:LLENMU40P

PMS期二週間。
何飲んでも効かない頭痛、眠気、暴飲暴食、肩こり、関節痛、むくみ、冷え、精神不安、やる気なし、イライラ…

アロマを勧められたので、女性ホルモン系に良さそうな種類少し調べてから半信半疑で嗅ぎにいったら信じられないくらいスッキリした。
しばらく試してみる。

922 ：病弱名無しさん：2013/04/05(金) 09:58:08.14 ID:HRlzsp3j0

なにもかも嫌になってネガティブがさらにネガティブになって
死にたい死にたいばっかり思ってしまう
イライラするし眠れないし動悸もするし吐き気もするし
なんか今月は心身共に最悪状態だわ…
こういう時に限って嫌な事が起こって余計にイライラしたり
情緒不安定になったりするんだよな…もうやだ…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

923 ：病弱名無しさん：2013/04/05(金) 11:13:23.96 ID:9NXnVqju0

昨日色のついたおりものがあったから歓喜してたのに
きてなかったでござる
体重2キロ増だよ

924 ：病弱名無しさん：2013/04/05(金) 11:24:44.04 ID:IDgKI8mWO

浮腫んで全身がカユくなってきた。。いつも使ってる化粧でカブレるし、歯が痛いし。
やたら唇が赤くなって、逆に体は血色が引いて白～くなる。と、そろそろ生理が来る前触れだなぁ…

925 ：病弱名無しさん：2013/04/05(金) 19:25:28.35 ID:ICu7Y3A70

気の持ちようって言われるのが一番腹立つ。
じゃあなんだ！このイライラと鬱と胸の張りの痛みと頭痛は自己啓発セミナーでも行けば治るのか！？ぶっ飛ばすぞ！！
理解しろとは言わないからほっといてくれ！

926 ：病弱名無しさん：2013/04/05(金) 20:08:18.96 ID:TlRYOzZgP

>>925
それが一番むかつくよね
わかったような振りで的外れなアドバイスいらねえよマジで
気の持ちようでＰＭＳよくなるんなら気の持ちようでハゲも治るだろと言いたい

927 ：病弱名無しさん：2013/04/05(金) 20:28:55.37 ID:U9Tz/boY0

折角の休みなのにダルいし食欲止まんないー
昔言われた嫌な事思い出してイライラ
考えても仕方ない未来の事考えて暗くなり…
今月も絶望的に壊れるんだろうな…

928 ：病弱名無しさん：2013/04/05(金) 21:46:45.14 ID:t96i/XKI0

>>926
> 気の持ちようでＰＭＳよくなるんなら気の持ちようでハゲも治るだろと言いたい

テラワロタｗｗ
歯茎と痔が出血してブルーだったんだけど
ちょっとすっきりした。

929 ：病弱名無しさん：2013/04/05(金) 22:26:33.48 ID:ICu7Y3A70

>>926
ワロタｗｗｗ
ありがとうおかげで気が楽になった

930 ：病弱名無しさん：2013/04/05(金) 22:45:28.46 ID:+AXYTriZO

生理が終わって一週間
もうPMSの症状が出てきた

いつも一週間しか快適に過ごせない…

931 ：病弱名無しさん：2013/04/06(土) 01:16:20.73 ID:ywWtyLxE0

生理後二週間くらいだけど、体が熱い。
排卵期?というやつか。
でもフェイスブックでイラつく書き込みを見てしまい
危うく余計なコメントしそうに。
他人の語りに噛みつこうとするってことはpmsの
始まりとしか…

932 ：病弱名無しさん：2013/04/06(土) 09:05:51.14 ID:/R8wx/Je0

昨日ガスついでに大きいのちょっともれた？！と思ってパンツ見たら肛門から出たの経血だった。
生理痛も本格的に始まってナプキンしたのに、一日経ってもまだ全然生理こない。
なんだこれ。もう3日遅れなのに。

933 ：病弱名無しさん：2013/04/06(土) 12:35:04.53 ID:IdY2aDgl0

イライラ止まらない～。
普段なら全然余裕で流せる事も怒鳴りたくなる程イライラ。
笑顔作ってもひきつってるんだろうな。
とにかく些細な事でイラつくから人と関わりたく無い。
一人で部屋にこもって出来る仕事に就きたい。

934 ：病弱名無しさん：2013/04/06(土) 17:33:38.75 ID:SXI2So1I0

>>932
肛門から経血は出ないでしょ

935 ：病弱名無しさん：2013/04/06(土) 18:59:33.54 ID:pjKDZ3So0

>>934
…やっぱり便もらしたのか。痔？とも思ったけど。
いつも生理中に下すとタール便みたいので血の匂いしかしないし。
便の臭いよりも強いのが不思議だ。

936 ：病弱名無しさん：2013/04/06(土) 19:20:13.04 ID:G0qVPaN/O

>>935
血便じゃないの？

937 ：病弱名無しさん：2013/04/06(土) 20:55:08.54 ID:fzSKRFPv0

>>935
スレ違いになっちゃうかもだけど
タール便だと大腸の病気疑った方がいいよ
痔はどっちかというと鮮血
傷みなく痔から出血する時もあるけどね
PMS期はいつも痔が悪化して鬱だ

938 ：病弱名無しさん：2013/04/06(土) 21:42:57.08 ID:0rdDz7GSO

生理約一週間前。
リンパ痛い。
頭フラフラ。
胃・下腹部の不快感。
持病も持ってるから、余計にツライ…。

939 ：病弱名無しさん：2013/04/06(土) 21:57:01.60 ID:c+CVMK8l0

どなたか命の母ホワイト飲んでる方いますか？

自分は一か月以上飲んでも全く効きませんでした

940 ：病弱名無しさん：2013/04/06(土) 23:07:54.82 ID:1oCQXFCTO

全部めんどうくさい。今の職場にいたくない。自分は必要ない人間としか
思えない。浮腫で朝履いてきたジーンズのボタン留まらないとかこれ何て
妊婦腹？生理遅れてて心身ともにボロボロです。生きていたくない。
ひとりになりたいのに同棲してるってつらいね…。

941 ：病弱名無しさん：2013/04/07(日) 14:07:18.44 ID:7NAPdcs+0

数日前からおなか痛いのに来ない。
イライラする上に風邪もひいてだるい。
だるいのにイライラしているｗ
元気なら掃除とか片付け（というか何でも捨てまくる）でイライラ解消できるのに
それもできない。イライラのやり場がなくて困る。
週末は風邪と生理痛で寝込むかと思っていたのに。
土日に来てくれないと平日に響くからやだな。

バイト先の上司がラインで業務連絡送ってくるのがうざい。
それ自体は構わないがいい歳したおっさんが絵文字やスタンプ使うな。

942 ：病弱名無しさん：2013/04/07(日) 14:17:06.78 ID:TpwhqiL3O

>>935
それは一度病院行ってみてもいいかも。
私も一時お尻から凄い血が出て(鮮血)検査に行ったんだけど痔だったから。
原因解ると安心するよ。

943 ：病弱名無しさん：2013/04/07(日) 14:27:13.30 ID:uXKSioSe0

生理来ないー　来ないのもダルいし、苛々する

4月って毎年のようにストレスで食べれなくなるから
生理来なかったり遅れたり多い

唇にヘルペスも出来たし　最悪

944 ：病弱名無しさん：2013/04/07(日) 15:35:25.73 ID:Hjpxmv1AO

一週間以上謎の下腹部痛で内蔵ヤバいと思ってたら週末に生理きた
あと一週間後くらいに来ると思ってたからホッとしたような…
絶賛生理痛で寝たきりだけど、生理前の情緒不安定＆下腹部痛、最中の出血量と痛み、ダルさが怖くなってきて一度婦人科に行った方がいいのかでも怖いどうしよう…とウダウダしてる

945 ：病弱名無しさん：2013/04/07(日) 17:35:58.61 ID:shqgYvaMO

朝からむしょうに掃除したくなって自分でもびっくりするくらい、本気で片付けと掃除しまくったら、だるくて眠くて何もしたくない。。
生理前に掃除したくなるなんて、どういう働きなんだ！？

ついでに、オカマが40年ぶりに母親に再会するTVを観て号泣。
あー、やっぱ情緒不安定だわ。

946 ：病弱名無しさん：2013/04/07(日) 22:25:39.13 ID:B9y8aLs30

もう、なんか、病気よね？普通に。辛いんだもの。カフェイン、白砂糖、アルコールが駄目なん、分かっとるけど、飲みたいし食べたいし。女ってだけで損な気がして悲しくなるよー
今月は集中出来ず、耳なりがひどく、疲れやすい感じ。皆様の症状が少しでも良くなりますように…

947 ：病弱名無しさん：2013/04/08(月) 08:11:11.99 ID:ygPMtvU9O

>>946
ほんとにこれ病気だよね。毎月毎月同じようにツライ。女性ってこれあるだけでかなり損してる気がする。

あと、生理前に心臓あたりがドクドクする人っていますか？
これなんなんだろう…めちゃくちゃ不快。

948 ：病弱名無しさん：2013/04/08(月) 19:56:21.75 ID:Q8pA8JgVO

いつもより早くPMS来たと思ってたら、いつもより早く生理も来た。
お腹痛いよう。
ほんと女ってめんどくさい！
だから世の中の男たちよ、もっと女性に優しくしろ！

949 ：病弱名無しさん：2013/04/08(月) 20:46:46.77 ID:0EQzAfFe0

死にたい
死ねないけど死にたい

950 ：病弱名無しさん：2013/04/08(月) 22:31:09.42 ID:3FhtOXhD0

生理も排卵期も辛い…一月のうち楽な日が数日しかない。

951 ：病弱名無しさん：2013/04/09(火) 12:29:43.67 ID:3eNndH2T0

寝ても寝ても眠い

952 ：病弱名無しさん：2013/04/09(火) 13:08:03.67 ID:9tHx5zvf0

朝からイライラと下腹鈍痛と動悸だ
あと５日ぐらいで生理だもんな

953 ：病弱名無しさん：2013/04/09(火) 15:01:16.49 ID:OWNfIqeYO

自分も無性に掃除ガンガンし出す。何故か性欲もあがって１人でしちゃうし。
食欲は下がるんだけど…
とりあえず遅れてる生理早く来てくれ。辛い

954 ：病弱名無しさん：2013/04/09(火) 15:43:07.18 ID:uqoW72qHO

自分は、どうしていつも仕事が終わって休みの日になると生理がくるのだろう？
緊張感から解放されるのか？
せっかくの休みで色々しようと思ってたのに！
オフだから生理痛にばかり意識がいってしまい、でも鎮痛剤は飲みたくないし、結局２日間は無駄に過ごしてしまう。

人生を無駄にしてる気がする。
もう女を辞めたいよ。

955 ：病弱名無しさん：2013/04/09(火) 17:49:47.17 ID:WrdRHRzH0

PMS緩和のためにピル飲んでるのに効果はあまりない…

死にたくて死にたくてたまらない
わけもなくイライラするし落ち込みは酷いしもう嫌だ

956 ：病弱名無しさん：2013/04/09(火) 21:11:06.19 ID:NlSLMPHR0

先週から捨てたい病がMAX
さっきテレビ見てたらクラッきた
トイレ行ったらおりものにうっすら色つき
今週中には来るな
はあ1ヵ月早い

957 ：病弱名無しさん：2013/04/09(火) 22:48:19.41 ID:usvmAiPS0

今月も「生きていてごめんなさい」がやってきた
落ち込むのも泣くのも面倒なんでもういいかげんにしてほしい

958 ：病弱名無しさん：2013/04/09(火) 23:10:46.38 ID:SWpUrsqr0

社内異動でストレス溜まりまくりのせいか、排卵期は鬱々とイライラ、何もかもが汚い気がして掃除しまくり。脇下のリンパの痛みと過食の10日間。

予定日まで5日程前の今、妙にウキウキテンションアップ。だが恥骨付近と言うか膣の奥に刺すような激痛。場所が場所なだけに擦るわけにもいかず、ロキソニンも効かない(。>д<)

早く始まって欲しいけど来たら次は異常な肩凝り痛が待ってるんだよな。

959 ：病弱名無しさん：2013/04/09(火) 23:36:20.85 ID:3k4Mb5w8O

いつも生理前に１キロぐらい太る…。
しかも、今日は生理になってないのに生理痛みたいなのきて、お腹ピーピーで最悪。

960 ：病弱名無しさん：2013/04/10(水) 01:37:50.58 ID:vJ0vHtNUO

PMSの原因に男性ホルモン説も見つけたけど本当かな
私が女らしさに欠けてる事に何か関係あるのかな
http://www.pmspmdd.sakura.ne.jp/category2/entry28.html

961 ：病弱名無しさん：2013/04/10(水) 08:59:11.71 ID:RJTwVL/qO

酷いPMSと他の病気でのイライラがあり、ちょっとネガティブになり彼氏に辛いと言ったら「俺だったらそんなネガティブにはならない」と言われた。なら代わってみろと言いたくなった…。

962 ：病弱名無しさん：2013/04/10(水) 09:26:17.97 ID:WiujQXPw0

>>961
経験した事もなく、これから経験する予定もないのによくそこまで言い切れるよね。
妊婦や出産に気遣いない夫に成長するんだろうな

963 ：病弱名無しさん：2013/04/10(水) 09:53:21.16 ID:9l31scSZ0

>>960
PMSひどくて1週間前から薬が手放せないけど、
そういや以前、血中のホルモン量検査をしたときに男性ホルモンほっっとんど出てなかった
検査結果用紙に「検出最低値未満」と出てたわ
主治医は出てない原因がストレスだろうと言ってたけど、
ストレスに対処し始めた後に検査してないから血中量の比較ができないので、果たしてストレスが原因かどうかの確認できないや…
ところで男性ホルモンが足りない場合の対処法ってどこにも書かれてないよね。どうせいっちゅーねん

964 ：病弱名無しさん：2013/04/10(水) 10:26:09.57 ID:RJTwVL/qO

>>962
ほんとにそうだよね。
同じ状況になった事ないのに、わけのわからんポジティブ思考アピール。余計にしんどくなってしまった。しばらく話したくもない。

965 ：病弱名無しさん：2013/04/10(水) 14:39:46.94 ID:vJ0vHtNUO

>>963
レスありがとう。なるほど、男性ホルモンが足りなくてもPMSになるのね
多いからPMSになるのかと思ってたわ

966 ：病弱名無しさん：2013/04/10(水) 19:37:00.71 ID:cEURNgw90

だる過ぎて眠すぎて目が覚めては気絶するように寝る繰り返しで10時間寝てしまい
起きた途端母親に罵倒されイラつきMAXで
CMの芹名？の喋り方に怒りが爆発、テレビに向かって喚いていた
なんなんあの喋り方？山瀬まみのパクリか？
思いつく限りの残虐な死に方を想像していて、自分にびっくり
どうでもいいのにあんな三流タレントなんか

967 ：病弱名無しさん：2013/04/10(水) 21:14:38.63 ID:kOhjCkcd0

カーチャン動画見て号泣してしまった
そろそろだな┐(´ー｀)┌

968 ：病弱名無しさん：2013/04/11(木) 09:42:10.39 ID:XKG36rgZ0

おす、四日遅れでいらっしゃったよ。その、四日、遅れて欲しくなかったのになあ。体が死ぬほどだるかった。春はだめかもね、いつも以上に症状でたし、月の半分は寝ていた。対処してくしかないのか。ストレスに出会わないとか無理ゲーよなー。

969 ：病弱名無しさん：2013/04/11(木) 18:09:38.11 ID:MXy6yXCh0

生理前だけ母親の声にイラつく
あの高音が駄目
優しくしなきゃって笑って対応するけど、腹の中では黙れ黙れって罵倒してる
それにつられて母親の思考行動にもイライラしてたまらない
そんで前に母親に言われたりやられたりした嫌な事を永遠と思い出す
生理はじまったら母親になんて事思ったんだろうって自己嫌悪する
つらい

970 ：病弱名無しさん：2013/04/11(木) 18:40:37.77 ID:TNKgLqp5P

お昼頃にスイッチ入れ替わったように急に眠くなった
しばらくしてトイレ行ったら茶オリの痕跡があったので生理始まったっぽい
予定よりちょっと早いから、またた生理痛とＰＭＳの残りコンボかと思うとつらい

971 ：病弱名無しさん：2013/04/11(木) 21:19:13.05 ID:88OgyaLj0

冬から春にかけての季節の変わり目は特に症状がひどい
今の季節って寒暖差とか気圧の関係で自律神経もボロボロだし
それに輪をかけて悪化だわー
女の体がそこまで繊細かつ過敏にできてると不便すぎる・・・
頻尿がひどくてつらい・・・黄体ホルモン恐るべし

972 ：病弱名無しさん：2013/04/12(金) 00:08:48.37 ID:WaPEYNK90

女捨てたくなるね。
こうやっておばちゃんになってくのか。

973 ：病弱名無しさん：2013/04/12(金) 00:21:52.39 ID:XZlIN1WJ0

イライラと動悸ひどくて凹んでたけど
衝動的に可愛い布ナプオーダーしまくったら少し満足して落ち着いた

974 ：病弱名無しさん：2013/04/12(金) 00:26:04.17 ID:bDtjuUuGO

ほんと毎月毎月なんでこんな辛い思いしなきゃダメなんだろ。明日生理きそうなんだけど、今回は胃の不快感がすごい。
みなさんはPMSで胃の不快感がきた時に、普通の胃薬飲みますか？
効く薬とか、不快感をやわらげる方法とか知りませんか？

975 ：病弱名無しさん：2013/04/12(金) 01:41:45.66 ID:mOPLi02r0

>>974
自分は生理時に胃にはこないけど胃は弱いので
調子悪い時は百草丸を飲んでる。
胃薬なんだけど、使われてる薬草成分的にリラックス作用もあるので。
でも服用で眠くなるかも

関係スレ↓
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1296480608/

976 ：病弱名無しさん：2013/04/12(金) 03:51:23.65 ID:GXOzcOau0

ウホッ！百草丸仲間がこんなところに
私は喉が詰まる感じの時に2錠ほど舌下に置いてる、苦いけど
普通の胃の不快感にももちろん効くよ

977 ：病弱名無しさん：2013/04/12(金) 08:20:32.64 ID:izr3ZZWV0

＞女の体がそこまで繊細かつ過敏にできてると不便すぎる・・・
ほんとだよねー。まるですぐ故障するけど替えのきかない精密機械みたいだよ
男なんて筋力も体力も優れて生まれて、小さい頃から好き勝手走り回って経験つんで社会に混じって、子種渡せば人生おｋじゃんｗ
自分の体に気を使うきっかけがケガくらいしか無い。だから生まれつきの体の不調なんて、知識を得る以外の方法で理解出来るわけがない
こちとら自分の体だけで精一杯だから、おまえら存分に稼いでこいよと言いたい
女が男を操作できるよう狡猾に出来てる理由が良く分かるわ

978 ：病弱名無しさん：2013/04/12(金) 08:25:45.58 ID:izr3ZZWV0

ついでにいうと、男は体にちんｋくらいしか余計なもん付いてないんだよね
こんな生き物と対等に仕事できる女性はそれだけで凄いよ。私はPMSがキツ過ぎて正社員やめた

979 ：病弱名無しさん：2013/04/12(金) 22:16:19.99 ID:Y4j8sInN0

だめだもう寝る。おやすみ。

980 ：病弱名無しさん：2013/04/12(金) 23:44:05.25 ID:HLLfVgU1O

ちんｋが余計なものだなんて…
あんなに気持ちいいのに…

981 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 00:02:05.16 ID:/NI/pu570

ここ数日、通院点滴でステロイドを入れてるんだけど生理前だからか気持ち悪さが半端ない。
お腹も張るし痛いし気持ち悪い。
寝ても薬飲んでも気持ち悪いのはどーしたらいいんじゃー！
ストレス貯めんなって言われるけど、生理前であることが最早ストレスだわ。

982 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 02:24:43.27 ID:pvHQS0Q30

>>980
じゃあ自分でしごいたらいいやん

983 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 11:52:04.93 ID:029zB3sBi

どうにかして大嫌いな同僚に復讐したい。ほんとPMSが爆発しそう

984 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 12:38:06.23 ID:V9fwutpy0

添加物摂取が止まらない
とくにインスタント麺スープ系暴飲暴食
あと眠くて仕様がない仕事ができない
生理前２週間切るととたんに出てくるなぁ

985 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 13:45:21.63 ID:V9fwutpy0

女性ホルモンが～デメリット云々とかいう理屈はもうどうでもいいから
子供産まないし子宮摘出したいいらない
毎月生理が来るって面倒くさい生物の存在そのものがありえない

986 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 16:35:23.34 ID:QzAvF96d0

生理が始まっても不快感は続くんだよねー
幸せに過ごせる日は数少ない・・・PMSの脅威にさらされる・・・
女って損だと思いつつも男になりたいとは思わない
なんだか疲れますわ

987 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 17:49:13.65 ID:w8qCgQV90

生理前目にシャッターがついたみたいに重苦しく開けにくい。
酷い寒気がして風邪みたいになる。
尿がたくさんでる。
他に同じ症状の人いる？

988 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 21:45:00.75 ID:QzAvF96d0

>>987
生理の10日～1週間前あたりから恐ろしいくらい頻尿になる
黄体ホルモンが水分を貯め込むから利尿作用も当たり前にあるそうで
しっかり尿が出るから病気ではないのよね
膀胱炎かと思って検査したけどキレイなおしっこよーん☆と言われた
妊婦さんじゃないのにツライ
そんなわけで泌尿器科で頻尿の薬もらって服用しとる
ももの異様な寒気もするから冷え性も関係してるかもね

989 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 21:56:43.60 ID:zhTSA7Yl0

>>987
尿以外あるある
風邪の引き始めのような寒気、頭痛、関節痛
異常に眠いのは生理来ても続くから、元気に動ける時間の少ないこと…

990 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 21:58:39.88 ID:zhTSA7Yl0

スレ建ていってみます

991 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 22:39:32.68 ID:zhTSA7Yl0

どうぞ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1365858418/

992 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 22:44:32.65 ID:NhFhNyFd0

>>947
私です　このごろどくどく凄くなりました
生理の日だろうが、毎日スキニー履くようになったからかな・・・
やっぱ生理の日はボトムはゆるめにしたほうがいいのかな？

今月は無いと思ったけど、生理やっと始まった
全身が痛い

993 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 22:50:39.05 ID:NhFhNyFd0

>>991
スレ立て乙

994 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 23:16:33.65 ID:Bu/831fnP

>>991
おつー
次のPMSが軽くすむ呪いをかけた

995 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 23:21:49.36 ID:inuj7DrX0

電車の出入り口付近に立ってる奴にこの時期ムカついてしょうがない
自分がそんなに痩せてると思ってんのかよ
邪魔なんだよ！消えてなくなれ
あと怒鳴らなければ反省できないガキ
親がまずちゃんと躾してくれ

996 ：病弱名無しさん：2013/04/13(土) 23:59:14.98 ID:sKQh9/PB0

別件でここの板にきたので、ついでに覗きにきた元住人です。
テンプレがすごく充実してきたのをみて、
PMSがどれだけ世間に認知されてきたかがわかります。
同時に、とてもたくさんの人達が辛くて苦しい思いをしてるってことなんですよね。

私も以前はずいぶんとここで毒を吐かせてもらって気が楽になりました。
みなさんにも必ず楽になる日が来るのを祈ってます。
どうかご自愛くださいね。

997 ：病弱名無しさん：2013/04/14(日) 03:52:11.44 ID:jIolMdJQ0

>>995
わかる！昨日PMSで気分が落ち込んでるのにスーパーで子供がカート押して走り回ってて轢かれたよ
電車の入り口付近のヤツが登山でも行くのか？って位にパンパンのリュック背負っててすごく邪魔だった
しかもデヴだったし出入り遮りまくり
…ってコレPMSじゃなくてもキレるw

998 ：病弱名無しさん：2013/04/14(日) 03:54:09.69 ID:jIolMdJQ0

>>996
元住人て事は楽になったのかな(^^)
私もここで愚痴らせて貰ってすごく楽になってます

999 ：病弱名無しさん：2013/04/14(日) 04:04:23.92 ID:X/6hFvck0

さてと

1000 ：病弱名無しさん：2013/04/14(日) 05:31:19.87 ID:KEx3bO80O

1000なら３ヶ月以内に全ての女性がPMSとPMDDから開放されて幸せになる

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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