糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ9

シャトレーゼの「やさしい糖質生活ロールパン」を最近の主食にしてるよ。
血糖値上がらないし、食べごたえあって腹持ちもいい。
近くの店舗で気軽に買えるし便利。
軽く温めて食べると普通のパンと何ら変わらない。