【四十肩】 肩関節周囲炎 Part10 【五十肩】
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part9 【五十肩】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1339504440/
関連スレ
□■□肩こり倶楽部□■□其ノ拾参
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320713081/
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
ttp://katei.health.yahoo.co.jp/katei/bin/detail?t=50&bf=02&sf=06&b=0&sc=ST170080&dn=1
あさイチ：ガッテンコラボ「完治する！肩こり 若くても･･･五十肩」
http://www.nhk.or.jp/asaichi/2011/04/13/01.html
きょうの健康：肩が痛い時（以降、数回続く）
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1339504440/
関連スレ
□■□肩こり倶楽部□■□其ノ拾参
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320713081/
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
ttp://katei.health.yahoo.co.jp/katei/bin/detail?t=50&bf=02&sf=06&b=0&sc=ST170080&dn=1
あさイチ：ガッテンコラボ「完治する！肩こり 若くても･･･五十肩」
http://www.nhk.or.jp/asaichi/2011/04/13/01.html
きょうの健康：肩が痛い時（以降、数回続く）
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
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過去スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part8 【五十肩】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1319615429/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part7 【五十肩】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1299318998/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part6 【五十肩】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1271340621/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part5 【五十肩】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1248766559/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part4 【五十肩】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1233991757/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part3 【五十肩】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1195865526/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part2 【五十肩】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1157864111/
四十肩 五十肩
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1104932603/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part8 【五十肩】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1319615429/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part7 【五十肩】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1299318998/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part6 【五十肩】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1271340621/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part5 【五十肩】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1248766559/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part4 【五十肩】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1233991757/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part3 【五十肩】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1195865526/
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part2 【五十肩】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1157864111/
四十肩 五十肩
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1104932603/
3 ：病弱名無しさん：2012/11/12(月) 14:14:07.19 ID:BwwiBPgE0
981レス目からは，２４時間書き込みがないと落ちるので要注意。
発症してからほぼ1年，このところ回復基調とは思えるが，まだまだ痛い。
発症してからほぼ1年，このところ回復基調とは思えるが，まだまだ痛い。
乙
>>3
ありがとう
ありがとう
おちゅ
痛乙
石灰沈着性腱板炎って言われたんだけど
症状は同じだけど原因が違うからこのスレは参考ならないのかな？
症状は同じだけど原因が違うからこのスレは参考ならないのかな？
カーヴィーダンス樫木のインナーアームが、どのサポーターより肩をサポートしてくれる
腕を下げると筋が無理矢理伸ばされるみたいな感じになって痛かったのに、痛くも重くもない
肩も拡がるし、いいわこれ
冷やさないようにするため買ったのに、一石二鳥
腕を下げると筋が無理矢理伸ばされるみたいな感じになって痛かったのに、痛くも重くもない
肩も拡がるし、いいわこれ
冷やさないようにするため買ったのに、一石二鳥
13 ：病弱名無しさん：2012/11/14(水) 19:22:35.20 ID:bg5cISZo0
9月突然肩が痛み出し
ギャーとかウェーとか悶絶しながら僧帽筋、即背筋鍛え
骨盤矯正エクササイズしてたらだいぶ楽になった。
普通に立ってるだけでも悶絶するほど痛いってことはなくなってきた。
ギャーとかウェーとか悶絶しながら僧帽筋、即背筋鍛え
骨盤矯正エクササイズしてたらだいぶ楽になった。
普通に立ってるだけでも悶絶するほど痛いってことはなくなってきた。
やっと肩胛骨の上の方に触れるまでになった。
16 ：病弱名無しさん：2012/11/16(金) 23:37:00.82 ID:JFwM8N/k0
ステマもええかげんにせい
なんでもステマにしか見えないのかｗ
昨夜の夜間痛は今までで一番つらかった
どうしたらいいんだ
どうしたらいいんだ
19 ：病弱名無しさん：2012/11/17(土) 04:32:28.04 ID:KNfgZokk0
寝てる時の姿勢が起床した時の痛みと関係があるらしく
あたしは背中を丸めて寝てたのが良くないみたいだったので
低反発の抱き枕買ってきて背中に敷いて寝るようにしてみた。
他人が見たら明らかに異様だけど、気持よかった。
寝るときの姿勢が否応なく「大の字」になる。
起床時の痛みがかなり軽減。
あたしは背中を丸めて寝てたのが良くないみたいだったので
低反発の抱き枕買ってきて背中に敷いて寝るようにしてみた。
他人が見たら明らかに異様だけど、気持よかった。
寝るときの姿勢が否応なく「大の字」になる。
起床時の痛みがかなり軽減。
>>18
肩の下、背中辺りまで当たるように、座布団かなんか敷く
30度の角度つけて寝たら楽だそうだ
枕やら色々使って斜面を作るのが大変だけど
30度は理学療法士に教わった
余談だが、フィベールって繊維使った枕がすごく楽
肩凝りも軽減した
肩の下、背中辺りまで当たるように、座布団かなんか敷く
30度の角度つけて寝たら楽だそうだ
枕やら色々使って斜面を作るのが大変だけど
30度は理学療法士に教わった
余談だが、フィベールって繊維使った枕がすごく楽
肩凝りも軽減した
痛み始めてから約一年
やっと普通に頭が洗えるようになった
一時は本当に治るのか不安になったが徐々に回復してるよ
ちなみに特に治療はやってない
やっと普通に頭が洗えるようになった
一時は本当に治るのか不安になったが徐々に回復してるよ
ちなみに特に治療はやってない
リハビリしていれば、3，4ヶ月目にはそのレベルに回復してるよ。
3、4ヶ月は急性期で、激痛の絶頂だったな
ずっとリハビリしてたけどな
ずっとリハビリしてたけどな
いたひ…
皆さんも悪いほうの肩がいいほうに比べて極端に下がってたりしてますか
歩いてるとゾンビみたいって言われた
歩いてるとゾンビみたいって言われた
ちょ、痛い。痛いマジで痛い。ホント痛い。残業してるが仕事どこじゃないぐらい痛い。
整形外科行ってシップもらって２週間経つが変わらない。マッサージしてもらっても
やっぱり駄目だ。針行きたいがどこ行ったもんかわからない。とりあえず今夜中に電話調べておこうネットで。
いや別の整形外科医行くのが先か？マジなんとかしたいいってー１日中痛いって本当に
どうしたものやらくっそーいったいーーーーーーー
整形外科行ってシップもらって２週間経つが変わらない。マッサージしてもらっても
やっぱり駄目だ。針行きたいがどこ行ったもんかわからない。とりあえず今夜中に電話調べておこうネットで。
いや別の整形外科医行くのが先か？マジなんとかしたいいってー１日中痛いって本当に
どうしたものやらくっそーいったいーーーーーーー
>26
徐々に治まる。
だが半年ほど続く。
覚悟して欲しい。
徐々に治まる。
だが半年ほど続く。
覚悟して欲しい。
個人的には鍼が効いた
鍼打ってもらったその夜から痛みが和らいだ
整骨院で10回くらい打ってもらったら充分眠れるようになった。
あとは毎日風呂に入って20分くらいストレッチかね
少し痛いと感じるくらいまでいろんな方向へ伸ばす。
まあ徐々にだけど腕も上がるようになってきた。
わきの下も洗えるようになったし、先頭さんの前へならえのポーズも
今では余裕でできる。
鍼打ってもらったその夜から痛みが和らいだ
整骨院で10回くらい打ってもらったら充分眠れるようになった。
あとは毎日風呂に入って20分くらいストレッチかね
少し痛いと感じるくらいまでいろんな方向へ伸ばす。
まあ徐々にだけど腕も上がるようになってきた。
わきの下も洗えるようになったし、先頭さんの前へならえのポーズも
今では余裕でできる。
>>25
スリラーが踊れない時点でゾンビ以下だよな
スリラーが踊れない時点でゾンビ以下だよな
>>28
ハリ？
>>26だがホントわらにもすがるおもいで今日行ってみる
痛い時はホント仕事どころじゃないんだよ ただひたすら耐えるだけ
なんなんだこの痛みは 肩コリってレベルじゃねーぞホント
腕の稼働範囲はまったく変わっていない、ただいたいだけなんだが
これなんなんだ。四十肩なのか？くっそーーー
ハリ？
>>26だがホントわらにもすがるおもいで今日行ってみる
痛い時はホント仕事どころじゃないんだよ ただひたすら耐えるだけ
なんなんだこの痛みは 肩コリってレベルじゃねーぞホント
腕の稼働範囲はまったく変わっていない、ただいたいだけなんだが
これなんなんだ。四十肩なのか？くっそーーー
鍼灸には沈痛効果があるといわれてるが、感受性は人それぞれ。
オレは鍼灸や吸い玉もやってみたが多少痛みが和らぐ程度の効果しかなかった。
まぁ夜寝られないほど痛むことが、一度もなかったけど。
可動範囲を広げるには>>28が言うように風呂で温めた後に、動きの悪い方向へ
体重を掛けるようにストレッチすることだね。
ケンが多少メリメリいっても問題ないよ。
腕が上がらないなら、テーブルの上に手をついて、思いっきり前屈すると
伸びるよ。
オレは鍼灸や吸い玉もやってみたが多少痛みが和らぐ程度の効果しかなかった。
まぁ夜寝られないほど痛むことが、一度もなかったけど。
可動範囲を広げるには>>28が言うように風呂で温めた後に、動きの悪い方向へ
体重を掛けるようにストレッチすることだね。
ケンが多少メリメリいっても問題ないよ。
腕が上がらないなら、テーブルの上に手をついて、思いっきり前屈すると
伸びるよ。
32 ：病弱名無しさん：2012/11/21(水) 10:25:05.30 ID:OQcvoOLN0
脇息買った
>>30
だけど温灸院とかいう所昨日行った。
２１時ちょうどにたどりついてちょうどカンバンが明りが消えたトコだったけれど
予約の仕方とか症状だけ聞いてもらって休みの日に予約したよ。
鎮痛主体なのか、、、完治には何が必要なのか、まだ自分が何の症状なのかも
わかっていないのでわからないけれど、情報漁りまくってみている。
可能性として寝違え、四十肩ぐらいしか思いつかないんだが
肩の動きが制限されているワケでもない。
病名だとなんになるんだろコレ？
今日も、痛いです。くそーーー
だけど温灸院とかいう所昨日行った。
２１時ちょうどにたどりついてちょうどカンバンが明りが消えたトコだったけれど
予約の仕方とか症状だけ聞いてもらって休みの日に予約したよ。
鎮痛主体なのか、、、完治には何が必要なのか、まだ自分が何の症状なのかも
わかっていないのでわからないけれど、情報漁りまくってみている。
可能性として寝違え、四十肩ぐらいしか思いつかないんだが
肩の動きが制限されているワケでもない。
病名だとなんになるんだろコレ？
今日も、痛いです。くそーーー
>>33
診断つけたいんだったら、整形外科行ってレントゲン撮ってみたら？
診断つけたいんだったら、整形外科行ってレントゲン撮ってみたら？
元NHK、議員秘書、そして医者の吉田たかよしが解説してる五十肩
短いけど解りやすい
自分はどうしたらいいかわからない人は、見ておいて損はないと思う
http://www.youtube.com/watch?v=IsmjNiUaPso&feature=related
もういっこ、どっかのドクターが解説してるのもついでに貼っとく
http://www.youtube.com/watch?v=gBRZ2IAYf10&feature=related
短いけど解りやすい
自分はどうしたらいいかわからない人は、見ておいて損はないと思う
http://www.youtube.com/watch?v=IsmjNiUaPso&feature=related
もういっこ、どっかのドクターが解説してるのもついでに貼っとく
http://www.youtube.com/watch?v=gBRZ2IAYf10&feature=related
四十肩とか五十肩って具体的にどこがどう痛くなるの？
俺の場合、肩-背中-腕が虫歯みたいに痛くなって病院
行ったけど、頸椎のヘルニアだって診断された。
その後しびれが残ってたけど数か月で消えた。
俺の場合、肩-背中-腕が虫歯みたいに痛くなって病院
行ったけど、頸椎のヘルニアだって診断された。
その後しびれが残ってたけど数か月で消えた。
首にヘルニアとかあんのかよ！
うわーなりたくない。腰であんなに痛いのに、首回せなくなったらどうするんだ。
うわーなりたくない。腰であんなに痛いのに、首回せなくなったらどうするんだ。
38 ：病弱名無しさん：2012/11/22(木) 08:40:43.28 ID:u5r2IWPd0
てか普通のヘルニアにもなりたくない。
あれは四十肩の比じゃないわ。
あれは四十肩の比じゃないわ。
とりあえずフェイタス貼ってる。
貼らないよりはだいぶいい。
貼らないよりはだいぶいい。
もうどっちが四十肩だったか忘れたくらい、治った。
いやーいいね。
いやーいいね。
>>40
どうやって直したかKWSK!!!
虫歯みたいに、のたとえはしっくり来た。
じくじくズキズキ？痛いのな、、、擬音にたとえづらい。伝わってると思えない。
いたいよーーー早く鍼治療の予約してる土曜午前よ来いーーー
どうやって直したかKWSK!!!
虫歯みたいに、のたとえはしっくり来た。
じくじくズキズキ？痛いのな、、、擬音にたとえづらい。伝わってると思えない。
いたいよーーー早く鍼治療の予約してる土曜午前よ来いーーー
右肩の可動域がまだ狭いのに
左肩が痛くなってきやがった
左肩が痛くなってきやがった
46 ：病弱名無しさん：2012/11/22(木) 22:14:38.87 ID:u5r2IWPd0
マクダビッド（McDavid） ショルダーサポート・ライト 463買った。
良い？
良い？
48 ：病弱名無しさん：2012/11/23(金) 00:19:23.44 ID:yacBsSQD0
とにかくあやしいとおもったら医者いったほうがいい
なにない期、なになに期に分かれてるとかいってるが、
自分は激痛期なんかなかったし、夜中も痛くなかった
で、後ろポケットから財布とりだせなくなって病院いったら
若い医者の兄ちゃんに、来るのが遅すぎるってえらい小言いわれた
なにない期、なになに期に分かれてるとかいってるが、
自分は激痛期なんかなかったし、夜中も痛くなかった
で、後ろポケットから財布とりだせなくなって病院いったら
若い医者の兄ちゃんに、来るのが遅すぎるってえらい小言いわれた
49 ：病弱名無しさん：2012/11/23(金) 01:33:58.44 ID:lw9quPVNO
刺すような痛みが治まると強烈な凝り感が襲ってきた。
凝るとこに貼るカイロをセットしたらさっきから上体左右回しした時、ビックリするくらいボキボキ鳴ってる。
凝るとこに貼るカイロをセットしたらさっきから上体左右回しした時、ビックリするくらいボキボキ鳴ってる。
>>48
それ、軽症だから
それ、軽症だから
以前の習慣でスラックス・デニムズボン・部屋着の左ポケットに
小銭入り（鍵付き）を入れてしまう
取り出すときになかなか出せない
または取り出すとき痛いので困る
小銭入り（鍵付き）を入れてしまう
取り出すときになかなか出せない
または取り出すとき痛いので困る
54 ：病弱名無しさん：2012/11/24(土) 04:27:03.27 ID:hghFkPAs0
最近のマッサージチェアってすげえな
凝ってるとこ勝手に検索
スーパー銭湯でハマったわ。
凝ってるとこ勝手に検索
スーパー銭湯でハマったわ。
>>54
スーパー銭湯でググるとやけに似たようなサイトがひっかかるけどどれの事？
スーパー銭湯でググるとやけに似たようなサイトがひっかかるけどどれの事？
独活葛根湯ってのを買った
効果あるのかな？
効果あるのかな？
58 ：病弱名無しさん：2012/11/24(土) 23:26:35.18 ID:hghFkPAs0
>>55
スーパー銭湯ってよりマッサージチェアでググれば？
近隣の新しめのスーパー銭湯へ行けば必然的にマッサージチェアも新型だろうから
試してみれば？
10分100円だけど1回コイン投入するとコース中に寝てしまうので3時間くらい座りっぱなしで500円位だったわ。
周りもみんなそんな感じだった。
スーパー銭湯ってよりマッサージチェアでググれば？
近隣の新しめのスーパー銭湯へ行けば必然的にマッサージチェアも新型だろうから
試してみれば？
10分100円だけど1回コイン投入するとコース中に寝てしまうので3時間くらい座りっぱなしで500円位だったわ。
周りもみんなそんな感じだった。
2年前に左肩、今年は右肩だ
両肩する人は何割くらいいるのだろう
両肩する人は何割くらいいるのだろう
61 ：病弱名無しさん：2012/11/25(日) 10:39:04.96 ID:i3EdOKh/0
>>59
俺ほぼ同時
俺ほぼ同時
右肩が一年半前
左肩が半月前です
左肩が半月前です
そんな何度もなるものなのか
脱臼みたいに癖になるなんて事はないよな
たぶん次は腱が切れる
レントゲン見てその兆候が出てると医者に言われた
そして今、治りかけてるのに、自力で腕を上げようとしても肩の下くらいまでしか上がらない
右手を添えて上げると頭の上まで上がるのに
こうこうこうなら、再度受診しろと言われた状態
腱切れてたら手術だよ・・・
レントゲン見てその兆候が出てると医者に言われた
そして今、治りかけてるのに、自力で腕を上げようとしても肩の下くらいまでしか上がらない
右手を添えて上げると頭の上まで上がるのに
こうこうこうなら、再度受診しろと言われた状態
腱切れてたら手術だよ・・・
>>57
普通の整形外科。
ここで言われてるような、リハビリ科がくっついてるところだった。
鍼とかやってない。
初回レントゲンと痛み止めの薬（最初だけ）とおっさんのリハビリ。
あとはおっさんにやれといわれた自宅での各種運動のみだ。
普通の整形外科。
ここで言われてるような、リハビリ科がくっついてるところだった。
鍼とかやってない。
初回レントゲンと痛み止めの薬（最初だけ）とおっさんのリハビリ。
あとはおっさんにやれといわれた自宅での各種運動のみだ。
>>68
ありがとう。
鍼がまったく効果が無かったので苦しんでる真っ最中。
我慢も限界なので明日日中に会社途中で少し外出させてもらう段取りつけた。
近所に前世話になった整形外科があるのでそこへ行くつもり。
うう、、、いでーよう、、、
ありがとう。
鍼がまったく効果が無かったので苦しんでる真っ最中。
我慢も限界なので明日日中に会社途中で少し外出させてもらう段取りつけた。
近所に前世話になった整形外科があるのでそこへ行くつもり。
うう、、、いでーよう、、、
70 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2012/11/27(火) 10:01:36.73 ID:fWDAoDax0
NHKで以前放送されていた「かっこいいクロールでかっこいい体に！」をリクエストし、
ご協力をお願いした者です。
ご協力していただいた方、ありがとございました。
最終的に133Eね！いただき、なんと再放送が決定しました！！
★再放送決定★
チャレンジ！ホビー「かっこいいクロールで かっこいい体に！」
Ｅテレセレクション
１２月１日（土） 午前０時〜１時３７分
（３０日・金曜深夜）
見逃してしまった方々、ぜひご覧になってください。
運よく実現されても来年暖かくなってからかな？と思っていましたが
思いのほか早い再放送に驚いています、感謝いたします。
本当にご協力ありがとうございました（･∀･）
ご協力をお願いした者です。
ご協力していただいた方、ありがとございました。
最終的に133Eね！いただき、なんと再放送が決定しました！！
★再放送決定★
チャレンジ！ホビー「かっこいいクロールで かっこいい体に！」
Ｅテレセレクション
１２月１日（土） 午前０時〜１時３７分
（３０日・金曜深夜）
見逃してしまった方々、ぜひご覧になってください。
運よく実現されても来年暖かくなってからかな？と思っていましたが
思いのほか早い再放送に驚いています、感謝いたします。
本当にご協力ありがとうございました（･∀･）
71 ：病弱名無しさん：2012/11/27(火) 10:28:21.72 ID:iTc0GJld0
シンプルな治療と投薬をする医者は一見ヤブに見えるが、良い医者だと思う。
私の医者は、鎮痛剤（ロキソニン）と胃粘膜保護剤しかくれなかった。
最初は湿布もくれたが、「ただの気休めだし、皮膚を荒らすからやめる」と言って
途中からストップ。ほんとうに痛い時は座薬は処方されたが、基本的にはただの鎮痛剤だ。
その医者は筋弛緩剤もビタミンB12も消炎酵素剤も出さずに、かたくなにロキソニンだけを
出し続けた。ただし「1日4錠までは飲んでもいいよ（普通は2錠）」とは言ってくれた。
名医という感じはしなかったが信頼の置ける医者で、回復期に入った今は感謝している。
私の医者は、鎮痛剤（ロキソニン）と胃粘膜保護剤しかくれなかった。
最初は湿布もくれたが、「ただの気休めだし、皮膚を荒らすからやめる」と言って
途中からストップ。ほんとうに痛い時は座薬は処方されたが、基本的にはただの鎮痛剤だ。
その医者は筋弛緩剤もビタミンB12も消炎酵素剤も出さずに、かたくなにロキソニンだけを
出し続けた。ただし「1日4錠までは飲んでもいいよ（普通は2錠）」とは言ってくれた。
名医という感じはしなかったが信頼の置ける医者で、回復期に入った今は感謝している。
72 ：病弱名無しさん：2012/11/27(火) 11:27:05.08 ID:Qop20Gjy0
鎮痛剤だがメフェナム酸はダメなんかな？
海外通販なんかではロキソよりメフェナム酸のほうが激安で手に入るんで。
海外通販なんかではロキソよりメフェナム酸のほうが激安で手に入るんで。
73 ：病弱名無しさん：2012/11/27(火) 11:34:40.05 ID:iTc0GJld0
海外通販で薬買うんだったら、整形外科に行け。
74 ：病弱名無しさん：2012/11/27(火) 12:24:40.23 ID:Qop20Gjy0
>>73
クソの役にも立たないレスありがとう。
クソの役にも立たないレスありがとう。
ちょっと調べればどっちが相応しいかわかるだろうに
海外通販出来る自慢したいだけかよ
海外通販出来る自慢したいだけかよ
76 ：病弱名無しさん：2012/11/27(火) 16:32:32.20 ID:Qop20Gjy0
なにその自慢って？
この時代に個人輸入すらできないとは不自由な人生ですね。
この時代に個人輸入すらできないとは不自由な人生ですね。
で？
どっちが効果あるか調べた？
個人輸入手続きするより簡単だったろ？
どっちが効果あるか調べた？
個人輸入手続きするより簡単だったろ？
ロキソニンは痛み止めでたくさんもらったわ。
貼る、塗る、飲む といろんな形態があるのがすごいよな。
貼る、塗る、飲む といろんな形態があるのがすごいよな。
79 ：病弱名無しさん：2012/11/27(火) 19:09:11.76 ID:5HdhDNRGO
メフェナム酸最強伝説
>>69だけど昨日昼過ぎに整形外科行って来た。
前行ったトコと基本同じ診察だったけど、言われた事が休養を取れがメインだった。
年齢高くなったからギアチェンジしろだの睡眠時間取れだの
出来てればハナからやってるっての。
今回簡易ギブス？マフラーみたいに巻く、マジックテープで留める固定具のドルフソフトとか
言うものをもらったけれど、それのおかげですごい助かってる。もう全然痛みの度合いが違う。
その場で打ってもらった注射も、頂いた薬もどれもまったく利かないのは残念だったけれど、
これを巻いているだけで痛みの緩和が半端ない。
あまりにも見ばえが悪いので、定時過ぎて人が減り始めた頃から装着したけれど、
もういい。見栄えなんて気にしない。これ絶対治り具合に影響するわ。
日中ずっとつけている事にした。はーもうすげー助かったわーーー
あとは早く治るといいな・・・薬飲んで、なるたけ毎日早く寝るようにしますよノシ
今苦しんでる人、整形外科は行った方がいいよ。
前行ったトコと基本同じ診察だったけど、言われた事が休養を取れがメインだった。
年齢高くなったからギアチェンジしろだの睡眠時間取れだの
出来てればハナからやってるっての。
今回簡易ギブス？マフラーみたいに巻く、マジックテープで留める固定具のドルフソフトとか
言うものをもらったけれど、それのおかげですごい助かってる。もう全然痛みの度合いが違う。
その場で打ってもらった注射も、頂いた薬もどれもまったく利かないのは残念だったけれど、
これを巻いているだけで痛みの緩和が半端ない。
あまりにも見ばえが悪いので、定時過ぎて人が減り始めた頃から装着したけれど、
もういい。見栄えなんて気にしない。これ絶対治り具合に影響するわ。
日中ずっとつけている事にした。はーもうすげー助かったわーーー
あとは早く治るといいな・・・薬飲んで、なるたけ毎日早く寝るようにしますよノシ
今苦しんでる人、整形外科は行った方がいいよ。
>>80
見た目を大事（おおごと）にするのがもっとも大事（だいじ）だぜ
大仰な格好をしていれば周りが勝手に気をつかってくれるから
結果として負担が減り治癒が早まる
治ったら周りに寿司とか奢るのを忘れるなよ
見た目を大事（おおごと）にするのがもっとも大事（だいじ）だぜ
大仰な格好をしていれば周りが勝手に気をつかってくれるから
結果として負担が減り治癒が早まる
治ったら周りに寿司とか奢るのを忘れるなよ
>>81
そーゆーのがなんか嫌なんだがなあ。
そうも言ってられないから今はなりふり構わず日中もつけてるけど。
>>82
椎間板ヘルニアって知ってる？
あれの首バージョンになってるっぽいんだよね。
背骨と背骨、首の骨と骨の間にある、クッションのようなやわらかい素材が
年齢と共に弾力が弱まって、骨に押しつぶされる形でぶにゅっと押し出される。
それが神経を圧迫する事で押された神経がマヒしたり痛みを感じたりするのが
ヘルニアの症状。で、腕の神経までつながってるから肩コリのひどいのという感じに痛くなったり
手の先までしびれたりしてるんよ。
ドルフソフト巻いて首が下に落ちる力を弱めてるんだけど、ヘルニアなんかじゃ
腰をひっぱったりして痛みを緩和させるような事を整形外科ではやっているよ。
そーゆーのがなんか嫌なんだがなあ。
そうも言ってられないから今はなりふり構わず日中もつけてるけど。
>>82
椎間板ヘルニアって知ってる？
あれの首バージョンになってるっぽいんだよね。
背骨と背骨、首の骨と骨の間にある、クッションのようなやわらかい素材が
年齢と共に弾力が弱まって、骨に押しつぶされる形でぶにゅっと押し出される。
それが神経を圧迫する事で押された神経がマヒしたり痛みを感じたりするのが
ヘルニアの症状。で、腕の神経までつながってるから肩コリのひどいのという感じに痛くなったり
手の先までしびれたりしてるんよ。
ドルフソフト巻いて首が下に落ちる力を弱めてるんだけど、ヘルニアなんかじゃ
腰をひっぱったりして痛みを緩和させるような事を整形外科ではやっているよ。
84 ：病弱名無しさん：2012/11/29(木) 00:03:13.25 ID:LHdzmbdF0
整形外科って外科の落ちこぼれ？
何でもかんでも切り貼りされちゃあ敵わないから
患者さばけるひとが選ぶのではと思ってる
患者さばけるひとが選ぶのではと思ってる
これってなってみて、温める事、痛くない体勢を見つける事が治癒への近道かなと痛感した。
頸椎ヘルニアって、リハビリ行くと首の牽引してる人いるけど
あれはどうなのかね？
むち打ちぐらいにしか効き目ないのかな？
頸椎ヘルニアって、リハビリ行くと首の牽引してる人いるけど
あれはどうなのかね？
むち打ちぐらいにしか効き目ないのかな？
88 ：病弱名無しさん：2012/11/29(木) 07:21:46.00 ID:boAQgCXc0
>>86
頚椎ヘルニアは立派な五十肩の一種だ。
頚椎ヘルニアは立派な五十肩の一種だ。
>>88
ヘルニアはヘルニアで単独スレ立ってるんだからそっち行った方がより良い情報交換出来ていいんじゃないの
ヘルニアはヘルニアで単独スレ立ってるんだからそっち行った方がより良い情報交換出来ていいんじゃないの
一昨日なりました
しばらくお世話になります
しばらくお世話になります
91 ：病弱名無しさん：2012/11/29(木) 22:22:32.27 ID:boAQgCXc0
ありがとうございます。
おとといの明け方、左肩から肘と手首の間
あたりまでの激痛で目が覚めて、一日様子見。
昨日整形朝一で受けて、首、肩レントゲン後
頸椎、椎間板ヘルニアの兆候はないとのこと
消去法でいくと四十肩の可能性が高いとのこと
一日様子見していたときに痛くなる姿勢を
探した結果、首を後ろに倒したときが一番ひどい
仰向けで寝てるときが一番痛みがなくなります
暖めることと、利くかどうかわからないが
低周波治療器で紛らわしています。
おとといの明け方、左肩から肘と手首の間
あたりまでの激痛で目が覚めて、一日様子見。
昨日整形朝一で受けて、首、肩レントゲン後
頸椎、椎間板ヘルニアの兆候はないとのこと
消去法でいくと四十肩の可能性が高いとのこと
一日様子見していたときに痛くなる姿勢を
探した結果、首を後ろに倒したときが一番ひどい
仰向けで寝てるときが一番痛みがなくなります
暖めることと、利くかどうかわからないが
低周波治療器で紛らわしています。
93 ：病弱名無しさん：2012/11/29(木) 22:59:07.89 ID:boAQgCXc0
今は上る腕が、1週間後には上がらなくなる。
悪いこた言わねえ、三角巾で吊れ。恥ずかしくても、多少仕事に支障が出ても我慢だ。
悪いこた言わねえ、三角巾で吊れ。恥ずかしくても、多少仕事に支障が出ても我慢だ。
感覚的なものですが重力に引っ張られるというか
だらっと腕か抜けるような時にも痛みが強くなるので
補強しといた方がいいかなと思ってテーピングとか
出してきたのですが吊った方がいいですか、
適度に動かすことも必要なようですが初期段階では
動かさないことの方が大事なようですね。
メジャーやカレッジでもけがの場合歩けようが
松葉杖や肩をかりて患部を絶対に動かさない
そうですが治療の第一歩なのでしょう。
やってみます。ありがとうございました。
だらっと腕か抜けるような時にも痛みが強くなるので
補強しといた方がいいかなと思ってテーピングとか
出してきたのですが吊った方がいいですか、
適度に動かすことも必要なようですが初期段階では
動かさないことの方が大事なようですね。
メジャーやカレッジでもけがの場合歩けようが
松葉杖や肩をかりて患部を絶対に動かさない
そうですが治療の第一歩なのでしょう。
やってみます。ありがとうございました。
95 ：病弱名無しさん：2012/12/01(土) 03:15:22.90 ID:hUa6E42NO
明らかに悪化してる
寒さ関係あり？
寒さ関係あり？
あり
肩もそうだけど
腰のほうが顕著だよね
腰のほうが顕著だよね
確かにここ最近の寒さでか右肩が調子悪い。
99 ：病弱名無しさん：2012/12/02(日) 01:46:31.06 ID:jk1/5BtaO
なんか肩甲骨が寝違えたみたく痛くなったと思ったら肩の筋肉が「祟り神」みたく痙攣すっから驚いた。
今肩甲骨んとこにカイロ貼ってる。
大分痛みも和らいだかな？
明日は温泉いぐべ
今肩甲骨んとこにカイロ貼ってる。
大分痛みも和らいだかな？
明日は温泉いぐべ
100 ：病弱名無しさん：2012/12/02(日) 12:11:04.08 ID:bDxhYksn0
夜も眠れなかった初夏から苦節半年、もうほとんど治ったみたい。
嬉しいがな。
嬉しいがな。
痛いところで止めること、と自宅でのリハビリでの注意点を受けた
ちょいと我慢してでも、というのはあまり効果的ではないとも言われた
ちょいと我慢してでも、というのはあまり効果的ではないとも言われた
40代以上の奴がここは多いのかな
お前らオナニーってその歳でもまだするの？
お前らオナニーってその歳でもまだするの？
最近右肩が上がらなくなってきた。こんな時勢だからしょうがないよな。
四十肩五十肩のスレに来てなに馬鹿なレスしてんの？？>>103
106 ：病弱名無しさん：2012/12/02(日) 23:00:19.77 ID:AyFrEKiK0
医者でストレッチを教えてくれたけど、物足らないぐらい無理のない運動だった。
だけどそれを、気がついたらやるようにしていると少しずつ回復していく。
だけどそれを、気がついたらやるようにしていると少しずつ回復していく。
ホント、五十肩に関しては、無理しないってのが一番だわ
三ヶ月目
指先まであった凍えるような痺れが消え、
肩がぎちぎち固まったような重苦しさに変わってきた
麺が上がらなくてラーメンがうまく食べられない
指先まであった凍えるような痺れが消え、
肩がぎちぎち固まったような重苦しさに変わってきた
麺が上がらなくてラーメンがうまく食べられない
109 ：病弱名無しさん：2012/12/03(月) 07:22:06.06 ID:y31/m95Y0
38なのに四十肩になってしまってはや1年、整形外科も通ったが電磁で温めるやつだけで
診察も1ヶ月に一度しやらない医者なので1ヶ月でやめた。
NHK体操やネットで調べた体操で可動は広がったけど、
寝起きに痛いのは肩が冷えてるからだと今更知りました、タオルでも巻いて寝ればいいのかな？
ホカロンとか使ってるひといるのかな
診察も1ヶ月に一度しやらない医者なので1ヶ月でやめた。
NHK体操やネットで調べた体操で可動は広がったけど、
寝起きに痛いのは肩が冷えてるからだと今更知りました、タオルでも巻いて寝ればいいのかな？
ホカロンとか使ってるひといるのかな
>>103
痛くない方の手でするので問題ない
痛くない方の手でするので問題ない
数日前からキネシオテープやり始めました。単純に伸縮と傾きの制御と補助をしたら痛みが軽減されるかもと
思っての実験ですが多少は楽になっています。
youtubeでfrozen shoulder tapingで検索すると青と赤のテープの英語の動画が出てくるので参考にしました。
ドラッグストアで35mm幅の伸縮
粘着タイプのキネシオテープを買って切り込みを入れて代用しています。
思っての実験ですが多少は楽になっています。
youtubeでfrozen shoulder tapingで検索すると青と赤のテープの英語の動画が出てくるので参考にしました。
ドラッグストアで35mm幅の伸縮
粘着タイプのキネシオテープを買って切り込みを入れて代用しています。
115 ：病弱名無しさん：2012/12/03(月) 14:18:35.11 ID:rUwyQcLh0
この人は寝ておきた時の冷えだから
長時間そのままは危ないよってことで書いた
寝ているうちにロストしそうだけどね
自分もどうにも暖めたい時は使ってたよカイロ
長時間そのままは危ないよってことで書いた
寝ているうちにロストしそうだけどね
自分もどうにも暖めたい時は使ってたよカイロ
寝返り防止兼肩温め用に肩パットがほしいよね
北斗の拳に出てくるようなやつ
北斗の拳に出てくるようなやつ
118 ：病弱名無しさん：2012/12/03(月) 22:29:03.32 ID:o/sm5n6o0
鎮痛剤はメフェナム酸の方がはっきり効いてる感があるけどなぁ。
www.idrugstore.com
の左の「医薬品を探す」をクリックして
ジェネリックポンタール
www.idrugstore.com
の左の「医薬品を探す」をクリックして
ジェネリックポンタール
初めてレスします。既出ならすいません、皆さんシャンプー等はどうなさってますか？
私は最近マシになってきましたが二の腕の筋肉に鈍痛がずっとあります。
私は最近マシになってきましたが二の腕の筋肉に鈍痛がずっとあります。
あと、めぐりずむ、という肌に直接はる温カイロ、いいですよ。
首を後ろに倒すと(ラジオ体操でリハビリ中)痛みが出るのは寝違えですか？
首筋から肩にかけて攣るような痛みが出るのです。変な姿勢で寝ていたので…
首筋から肩にかけて攣るような痛みが出るのです。変な姿勢で寝ていたので…
122 ：病弱名無しさん：2012/12/04(火) 10:58:29.08 ID:m0jJ0bET0
>>121
それは五十肩とは違うがな。
それは五十肩とは違うがな。
>>111
利き腕じゃないと難しくない？
利き腕じゃないと難しくない？
124 ：病弱名無しさん：2012/12/04(火) 13:15:42.75 ID:nPKtrgoC0
40台独身のおいらが、その質問に答える。
自分の場合発症したのは右肩だが、右手で激しい上下運動は結構きつかった。
また左手でやろうとしても、右から体を起こしてAVが映ったテレビ画面を見る姿勢が取れない。
結果として、不自由な視線を確保しながら左手でイタスしか方法がない。
ただ、激痛期には性欲そのものが発生しにくくなる。
ベッドに入ると「如何に痛くない姿勢を取って寝るか」が最重点課題となる。
また、精神的には「仮に機会に恵まれても今はHはできないだろうな」という事実のほうが厳しい。
女性の上に乗ったとして、どのタイミングで激痛に襲われるかを考えると、そういう機会を
探すことすら躊躇する。もちろんプロ相手どころではない。
今は寛解状態にあるが、発症前と比較すると明らかに性欲は落ちてしまった。結婚したい。
自分の場合発症したのは右肩だが、右手で激しい上下運動は結構きつかった。
また左手でやろうとしても、右から体を起こしてAVが映ったテレビ画面を見る姿勢が取れない。
結果として、不自由な視線を確保しながら左手でイタスしか方法がない。
ただ、激痛期には性欲そのものが発生しにくくなる。
ベッドに入ると「如何に痛くない姿勢を取って寝るか」が最重点課題となる。
また、精神的には「仮に機会に恵まれても今はHはできないだろうな」という事実のほうが厳しい。
女性の上に乗ったとして、どのタイミングで激痛に襲われるかを考えると、そういう機会を
探すことすら躊躇する。もちろんプロ相手どころではない。
今は寛解状態にあるが、発症前と比較すると明らかに性欲は落ちてしまった。結婚したい。
>>114
>>115
有難う、ひざ掛け毛布を肩に巻いて寝たけど寝起きがだいぶ違いました。
ストレッチする前にカイロ等で温めるのは有効かもね
電子レンジで温めて何度も使えるカイロっぽいのが気になってる
>>115
有難う、ひざ掛け毛布を肩に巻いて寝たけど寝起きがだいぶ違いました。
ストレッチする前にカイロ等で温めるのは有効かもね
電子レンジで温めて何度も使えるカイロっぽいのが気になってる
127 ：病弱名無しさん：2012/12/04(火) 14:12:37.71 ID:UT6dOfuM0
座椅子座ってる人脇息使うと良いよ。
脇を乗っけて軽くストレッチすると痛気持ちええ。
山善のが送料込みで2000円寂だ。
脇を乗っけて軽くストレッチすると痛気持ちええ。
山善のが送料込みで2000円寂だ。
つ お風呂でストレッチ
>>128
24時間風呂に入ってられればね
24時間風呂に入ってられればね
風呂でのストレッチは30分でも10分でも効果はあるよ
つーか長きゃいいってもんでもない
つーか長きゃいいってもんでもない
>>110
こういうダウンの肩当てがあるから、寝る時につけて寝ればいいよ
首元から暖まるから、多少は痛みが違う
男女兼用とか色々ある
http://image.rakuten.co.jp/yamatada/cabinet/img55739972.jpg
こういうダウンの肩当てがあるから、寝る時につけて寝ればいいよ
首元から暖まるから、多少は痛みが違う
男女兼用とか色々ある
http://image.rakuten.co.jp/yamatada/cabinet/img55739972.jpg
ジョギングやってるのに腕を曲げて前後に振ることが出来ない
片手だけ曲げて痛いほうはダラリと下に下ろして振れないようにしている
義手の人に見えるかも・・
片手だけ曲げて痛いほうはダラリと下に下ろして振れないようにしている
義手の人に見えるかも・・
134 ：病弱名無しさん：2012/12/07(金) 08:36:09.12 ID:6C7Ze3WT0
これの上に羽毛布団かぶって寝てる
当然肩は冷えない
が、ちょっと重いな
当然肩は冷えない
が、ちょっと重いな
135 ：病弱名無しさん：2012/12/07(金) 08:37:38.01 ID:6C7Ze3WT0
136 ：病弱名無しさん：2012/12/07(金) 11:36:00.80 ID:snV3ZcEA0
オレ4月にソフトボールで痛めた左肩がまだ治らないんだけど
コンドロイチンZS飲み始めて1ヶ月ちょっと、少しよくなったかな？
で次、食事療法を初めて1週ちょっと
カルシウム代謝コントロールで↓治るかも知れんね♪ww
カルシウム・パラドックス [編集]
2002年の世界保健機関 (WHO) の報告書では、骨粗鬆症予防のための項目で、カルシウムの摂取量が多い国に骨折が多いというカルシウム・パラドックスの理由として、
カルシウムの摂取量よりも、カルシウムを排出させる酸性の負荷をタンパク質がもたらすという悪影響のほうが重いではないかと推論されている[2]。
さらに、2007年のWHOの報告書で、酸を中和するほどのアルカリ成分がないとき、カルシウムが排出され骨に影響すると考えられ、アルカリ成分として野菜と果物が挙げられている[3]。
日本国外の骨粗鬆症の診療ガイドライン[4]では、砂糖や動物性食品はカルシウムを奪う「骨泥棒」とされ、骨粗鬆症の予防のためアルカリ性食品を摂取するように言及している。
また、そうしたことで発生した血中の酸を中和するのは骨の仕事だと解説している[4]。
1995年、食品の腎臓への酸性の負荷をPRAL値という指標で表す測定方法が考え出された[5]。
酸性の食事が骨の健康を損ねるので、この目的でも用いられる[6][7]。
野菜と果物を多く食べた子供は尿中のカルシウムの排出量が少なかった[8]。
野菜と果物の摂取量が多いほど骨密度が高いという研究結果が老若男女それぞれにある[8][9][10][11]。
疫学的調査によれば牛乳を良く飲む人ほど骨粗鬆症になりやすい。
ホメオスタシスの働きにより、急激に上がり上限値を越えてしまったカルシウム濃度を下げようと負のフィードバックが働き、
今度は下限値を越えてしまい、骨からカルシウムを補う為である。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AA%A8%E7%B2%97%E9%AC%86%E7%97%87#.E3.82.AB.E3.83.AB.E3.82.B7.E3.82.A6.E3.83.A0.E3.83.BB.E3.83.91.E3.83.A9.E3.83.89.E3.83.83.E3.82.AF.E3.82.B9
コンドロイチンZS飲み始めて1ヶ月ちょっと、少しよくなったかな？
で次、食事療法を初めて1週ちょっと
カルシウム代謝コントロールで↓治るかも知れんね♪ww
カルシウム・パラドックス [編集]
2002年の世界保健機関 (WHO) の報告書では、骨粗鬆症予防のための項目で、カルシウムの摂取量が多い国に骨折が多いというカルシウム・パラドックスの理由として、
カルシウムの摂取量よりも、カルシウムを排出させる酸性の負荷をタンパク質がもたらすという悪影響のほうが重いではないかと推論されている[2]。
さらに、2007年のWHOの報告書で、酸を中和するほどのアルカリ成分がないとき、カルシウムが排出され骨に影響すると考えられ、アルカリ成分として野菜と果物が挙げられている[3]。
日本国外の骨粗鬆症の診療ガイドライン[4]では、砂糖や動物性食品はカルシウムを奪う「骨泥棒」とされ、骨粗鬆症の予防のためアルカリ性食品を摂取するように言及している。
また、そうしたことで発生した血中の酸を中和するのは骨の仕事だと解説している[4]。
1995年、食品の腎臓への酸性の負荷をPRAL値という指標で表す測定方法が考え出された[5]。
酸性の食事が骨の健康を損ねるので、この目的でも用いられる[6][7]。
野菜と果物を多く食べた子供は尿中のカルシウムの排出量が少なかった[8]。
野菜と果物の摂取量が多いほど骨密度が高いという研究結果が老若男女それぞれにある[8][9][10][11]。
疫学的調査によれば牛乳を良く飲む人ほど骨粗鬆症になりやすい。
ホメオスタシスの働きにより、急激に上がり上限値を越えてしまったカルシウム濃度を下げようと負のフィードバックが働き、
今度は下限値を越えてしまい、骨からカルシウムを補う為である。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AA%A8%E7%B2%97%E9%AC%86%E7%97%87#.E3.82.AB.E3.83.AB.E3.82.B7.E3.82.A6.E3.83.A0.E3.83.BB.E3.83.91.E3.83.A9.E3.83.89.E3.83.83.E3.82.AF.E3.82.B9
>>136
オレ4月まで読んだ
オレ4月まで読んだ
139 ：病弱名無しさん：2012/12/07(金) 18:17:45.12 ID:1rXNn+750
昨日の昼ぐらいから右肩に違和感を感じるようになり、夕方には極度の肩こりみたいになって、
痛くて後ろを振り向くのも辛いぐらいです。
昨夜湿布を貼って寝ましたが、全く効果ありませんでした。
ググってみると「石灰沈着性腱板炎」というのが近い感じなのですが、
同じような経験のある方いらっしゃいますか？
痛くて後ろを振り向くのも辛いぐらいです。
昨夜湿布を貼って寝ましたが、全く効果ありませんでした。
ググってみると「石灰沈着性腱板炎」というのが近い感じなのですが、
同じような経験のある方いらっしゃいますか？
141 ：病弱名無しさん：2012/12/07(金) 21:27:46.70 ID:61P1WKV70
>>139
整形外科行ってレントゲン取れ。話はそれからだ。
整形外科行ってレントゲン取れ。話はそれからだ。
>>121
俺は>>80=83だけど、俺が整形外科で診察の時にとらされた挙動と一緒。
とにかく整形外科行ってまずレントゲンとって診察してもらった方がいい。
レントゲンでそれとわかるほどひどい症状になっている率は低いらしいが
もしその時点でわかるようなひどい状況だったら非常にまずい。
すぐ医者行く事をすすめる。
俺は>>80=83だけど、俺が整形外科で診察の時にとらされた挙動と一緒。
とにかく整形外科行ってまずレントゲンとって診察してもらった方がいい。
レントゲンでそれとわかるほどひどい症状になっている率は低いらしいが
もしその時点でわかるようなひどい状況だったら非常にまずい。
すぐ医者行く事をすすめる。
143 ：病弱名無しさん：2012/12/08(土) 14:46:43.65 ID:zDXkESiG0
このスレの住人は、とにかく口を揃えて「まず整形外科に行け」って言っている。
迷ったら、行け。迷わなくても行け。
行っても鎮痛薬しか出してくれないことも多いが、出す薬が少ない方がいい医者だ。
迷ったら、行け。迷わなくても行け。
行っても鎮痛薬しか出してくれないことも多いが、出す薬が少ない方がいい医者だ。
まず一度は病院で確かめるのがいいね
20歳頃腰やった時は整体か当たりでサクッと動けるようになった
でも30過ぎて慢性的になった時にレントゲンとったら
腰椎に以上アリだった
さいわい悪化させずにすんだ
あのまま酷使していたらと思うと怖い
五十肩は自分にしてはすぐ行ったつもりだけど石灰化してた
痛みはそこが原因ではないと言われたのだけどね
判明してよかった
今はどっちも痛まない
20歳頃腰やった時は整体か当たりでサクッと動けるようになった
でも30過ぎて慢性的になった時にレントゲンとったら
腰椎に以上アリだった
さいわい悪化させずにすんだ
あのまま酷使していたらと思うと怖い
五十肩は自分にしてはすぐ行ったつもりだけど石灰化してた
痛みはそこが原因ではないと言われたのだけどね
判明してよかった
今はどっちも痛まない
行っても役にも立たないケースはたくさんあると思うよ。
おれは腰痛の時がそうだった。
保存治療とか言って結局これじゃあ行っても行かなくても
一緒だったじゃないかって所の方が大半だった。
都内の医大まで行ってステロイドを脊髄に打ってもらったのが
大分利いたけれど、感染症にかかっても文句言わないだの
すげー怖い承認をしなきゃならなかった。
でも最初に整形外科行って、定番のレントゲンとって、最悪を回避するのが
まず一番まっさきにやるべきことだとは思うんだ。マジで。絶対やっとけって思う。
だって万一の状態になっていたら、それやるだけで発見できてすぐ対処できるんだよ？
自分の憶測とか、怖いからなんとなくでズルズル何も発見しない状態を続けて行くのは
めちゃ怖いよ。絶対やめた方がいい。
おれは腰痛の時がそうだった。
保存治療とか言って結局これじゃあ行っても行かなくても
一緒だったじゃないかって所の方が大半だった。
都内の医大まで行ってステロイドを脊髄に打ってもらったのが
大分利いたけれど、感染症にかかっても文句言わないだの
すげー怖い承認をしなきゃならなかった。
でも最初に整形外科行って、定番のレントゲンとって、最悪を回避するのが
まず一番まっさきにやるべきことだとは思うんだ。マジで。絶対やっとけって思う。
だって万一の状態になっていたら、それやるだけで発見できてすぐ対処できるんだよ？
自分の憶測とか、怖いからなんとなくでズルズル何も発見しない状態を続けて行くのは
めちゃ怖いよ。絶対やめた方がいい。
町のお医者さんだと
ギックリ腰ならレントゲンを撮るんだけど
四十肩だとレントゲンすら撮らないよね。
ロキソニン(貼・服)処方でお終い。
一応 整形のほうが安心かも知れない。
ギックリ腰ならレントゲンを撮るんだけど
四十肩だとレントゲンすら撮らないよね。
ロキソニン(貼・服)処方でお終い。
一応 整形のほうが安心かも知れない。
いや撮るよ、レントゲン
肩関節周囲炎たって、石灰化だの断裂だの色々症状あるんだからさ
撮らないで鎮痛剤って、相当なヤブだろ
肩関節周囲炎たって、石灰化だの断裂だの色々症状あるんだからさ
撮らないで鎮痛剤って、相当なヤブだろ
148 ：病弱名無しさん：2012/12/08(土) 22:16:17.54 ID:NNN3YH170
>>141
>>139ですが、整形外科に行ってきました。軽いヘルニアと言われました。
自分が疑った石灰沈着性腱板炎では無かったようです。
石灰沈着性腱板炎だと、夜も眠れないぐらいの激痛で、酷いと患部に触れただけで救急車呼ぶぐらいらしいです。
安静にしててもずっと痛いとか。
自分の場合は、安静にしてれば特に痛みはないので、違うとのこと。
そんなにたいしたことなくてよかったです。
>>139ですが、整形外科に行ってきました。軽いヘルニアと言われました。
自分が疑った石灰沈着性腱板炎では無かったようです。
石灰沈着性腱板炎だと、夜も眠れないぐらいの激痛で、酷いと患部に触れただけで救急車呼ぶぐらいらしいです。
安静にしててもずっと痛いとか。
自分の場合は、安静にしてれば特に痛みはないので、違うとのこと。
そんなにたいしたことなくてよかったです。
149 ：病弱名無しさん：2012/12/09(日) 00:36:54.78 ID:Fk2+mREl0
肩が痛い場合、関節炎である場合と石灰沈着性である場合と頚椎から来ている場合がある。
おそらく四十肩・五十肩の大半は関節炎で、この治療法は消炎鎮痛剤で痛みを抑えて
安静にしているしかないのだが、それ以外の場合は治療法が異なる。
その見極めはレントゲンを撮ればすぐにわかる。
だから、まずは整形外科に行くべし。
おそらく四十肩・五十肩の大半は関節炎で、この治療法は消炎鎮痛剤で痛みを抑えて
安静にしているしかないのだが、それ以外の場合は治療法が異なる。
その見極めはレントゲンを撮ればすぐにわかる。
だから、まずは整形外科に行くべし。
151 ：病弱名無しさん：2012/12/09(日) 11:08:54.42 ID:Gw6pbfJv0
>>148
ヘルニアも重くなると大変だぞ。
ヘルニアも重くなると大変だぞ。
四十肩と地震が関連してるっぽい
３．１１の時、一昨日、二三日前から痛かった。
３．１１の時、一昨日、二三日前から痛かった。
断言してもいいが、それは気のせいだ
天変地異に敏感な動植物もいるとは聞きますが・・・
人は見たいものを見るんだよ
詳細は 選択的認知 でググれ
詳細は 選択的認知 でググれ
156 ：病弱名無しさん：2012/12/10(月) 10:21:48.58 ID:U+LBXwci0
157 ：病弱名無しさん：2012/12/10(月) 11:49:09.82 ID:1b4BAXLZ0
この辺勉強すると↓いいかも知れんね
医者20人ぐらいに聞いて見ても誰も知らない最新医学♪かもww
「老けない体」は骨で決まる
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4413043820-1.html
最新遺伝学でわかった病気にならない人の習慣
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4413043812-1.html
医者20人ぐらいに聞いて見ても誰も知らない最新医学♪かもww
「老けない体」は骨で決まる
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4413043820-1.html
最新遺伝学でわかった病気にならない人の習慣
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4413043812-1.html
158 ：病弱名無しさん：2012/12/10(月) 13:03:25.42 ID:U+LBXwci0
>>157
こんなインチキな本を読んで病気を理解しようとしてはいけない。
こんなインチキな本を読んで病気を理解しようとしてはいけない。
>>158
じゃあカルシウム・パラドックスは？
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AA%A8%E7%B2%97%E9%AC%86%E7%97%87#.E3.82.AB.E3.83.AB.E3.82.B7.E3.82.A6.E3.83.A0.E3.83.BB.E3.83.91.E3.83.A9.E3.83.89.E3.83.83.E3.82.AF.E3.82.B9
じゃあカルシウム・パラドックスは？
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AA%A8%E7%B2%97%E9%AC%86%E7%97%87#.E3.82.AB.E3.83.AB.E3.82.B7.E3.82.A6.E3.83.A0.E3.83.BB.E3.83.91.E3.83.A9.E3.83.89.E3.83.83.E3.82.AF.E3.82.B9
牛乳飲んだら野菜食え
で終了だろ
で終了だろ
牛乳飲まずに野菜食えだろww
なんでもいいわ
五十肩が治るのならな
五十肩が治るのならな
いろいろな理由つけて医者も薬屋も作家も稼がなきゃいかんのだろうけど。
三食バランスよく取る
十分な睡眠をとる
適度な運動をする
なんだよな結局。
三食バランスよく取る
十分な睡眠をとる
適度な運動をする
なんだよな結局。
同意。
すげー同意。
あと○○という成分が含まれているから△△を食べると
どこそこににいいんだよー、というのもなんだかなあと思う。
多めに含まれてるだけで、他のものも少し量を多くとれば結局その成分の摂取量が
一緒になったり、調理過程で結局量的優位が意味なくなったり。
好き嫌い無く色々食べる奴が一番健康だと思う。
すげー同意。
あと○○という成分が含まれているから△△を食べると
どこそこににいいんだよー、というのもなんだかなあと思う。
多めに含まれてるだけで、他のものも少し量を多くとれば結局その成分の摂取量が
一緒になったり、調理過程で結局量的優位が意味なくなったり。
好き嫌い無く色々食べる奴が一番健康だと思う。
ブラックサンダーばっかり食ってる某体操選手とか
年取ってからいろいろガタが出そうだな
年取ってからいろいろガタが出そうだな
166 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2012/12/11(火) 09:24:47.66 ID:r1T9t/N30
10ヶ月かかってやっと治った！
温湿布、痛みどめの薬、サプリメント、ストレッチ、食べ物、
どれやっても効き目なく途中から何もしなくなった。
自分の五十肩は右で腕や指にも痛みがあり、一時は字も書けないくらいの激痛だった。
車の運転も苦痛だったし、コンセントを差し込むなど簡単な事ですら辛くてたまらんかった。
結局は時間が来れば治る。
それしか言えん。
ただ、痛いからと言って全く動かさないでいるとまずいので、
適度に動かすようにと医師から言われ、
無理のない程度に意識して肩を動かすようにしていた。
ここのみなさん、耐えてください。
時間が解決してくれます。
温湿布、痛みどめの薬、サプリメント、ストレッチ、食べ物、
どれやっても効き目なく途中から何もしなくなった。
自分の五十肩は右で腕や指にも痛みがあり、一時は字も書けないくらいの激痛だった。
車の運転も苦痛だったし、コンセントを差し込むなど簡単な事ですら辛くてたまらんかった。
結局は時間が来れば治る。
それしか言えん。
ただ、痛いからと言って全く動かさないでいるとまずいので、
適度に動かすようにと医師から言われ、
無理のない程度に意識して肩を動かすようにしていた。
ここのみなさん、耐えてください。
時間が解決してくれます。
そうでない場合もあるし
症状は左側のみ。肩から背中上部／脇、二の腕が不規則突発的にズキズキ痛み、
指先まで足がしびれたときのような感じになることもある。
一定の方向に動かすと痛むとかの法則？的なものはなし。腕も自由に動かせる。
整形外科に行ったらレントゲン撮って、骨の異常や石灰化はないので
肩関節周囲炎か頸肩腕症候群の疑いとのこと。とりあえず痛みを止めましょうと
鎮痛剤と湿布をもらったけど全然効かない・・・。次はMRIとかかなあ。
指先まで足がしびれたときのような感じになることもある。
一定の方向に動かすと痛むとかの法則？的なものはなし。腕も自由に動かせる。
整形外科に行ったらレントゲン撮って、骨の異常や石灰化はないので
肩関節周囲炎か頸肩腕症候群の疑いとのこと。とりあえず痛みを止めましょうと
鎮痛剤と湿布をもらったけど全然効かない・・・。次はMRIとかかなあ。
注射も薬もすべて利かなかった俺に何か一言。
173 ：病弱名無しさん：2012/12/12(水) 12:34:12.04 ID:PJ/Qpdd80
>>172
時が解決する。
時が解決する。
ゼータガンダムっていう昔のアニメ思い出した
心置きなく「ザマァｗｗｗ」って言ったり言わせたりできるのも
ほぼ100%治ることが分かってる怪我だからこそ、だよね。
ほぼ100%治ることが分かってる怪我だからこそ、だよね。
176 ：病弱名無しさん：2012/12/12(水) 12:59:45.08 ID:7pPX+hL20
ミケルソンの↓食事療法ww
177 ：ボボワトソン：2012/12/12(水) 12:19:25.45 ID:9ltHBJaj
昨日は久々練習行ったもんね
調子はイマイチ、左肩治らんとゴルフにならんねww
全米プロ選手権事前：バーガー＆ドーナツ愛好家ミケルソンが関節炎をきっかけにベジタリアンに転身
http://get-inthehole.com/major/pgachampionship/pgachampionship_philmickelson_vegetarian_20100812.html
178 ：ボボワトソン：2012/12/12(水) 12:27:48.67 ID:???
おっと↓こんなのもあったww
ミケルソン、5ヶ月に及ぶベジタリアン生活を断念
「私はこれからも過去の食生活よりも多くの野菜を食べ続けるし、タンパク質だけでなく、
よりバランスの良い食事に取り組んでいく」とミケルソン。
http://news.golfdigest.co.jp/news/article.aspx/26317/1/
177 ：ボボワトソン：2012/12/12(水) 12:19:25.45 ID:9ltHBJaj
昨日は久々練習行ったもんね
調子はイマイチ、左肩治らんとゴルフにならんねww
全米プロ選手権事前：バーガー＆ドーナツ愛好家ミケルソンが関節炎をきっかけにベジタリアンに転身
http://get-inthehole.com/major/pgachampionship/pgachampionship_philmickelson_vegetarian_20100812.html
178 ：ボボワトソン：2012/12/12(水) 12:27:48.67 ID:???
おっと↓こんなのもあったww
ミケルソン、5ヶ月に及ぶベジタリアン生活を断念
「私はこれからも過去の食生活よりも多くの野菜を食べ続けるし、タンパク質だけでなく、
よりバランスの良い食事に取り組んでいく」とミケルソン。
http://news.golfdigest.co.jp/news/article.aspx/26317/1/
178 ：病弱名無しさん：2012/12/12(水) 14:19:15.81 ID:MQ2W8km80
そもそも注射は効かないもんだよ。
痛みを取るステロイド剤ももって4〜5日。ヒアルロン酸も根本的な解決にならない。
自分の行っている医者は「私は勧めない」ってはっきり言ってた。
鎮痛剤だって、完全に痛みは取れない。だけどそれ飲んで痛みをやり過ごすしかないんだよ。
あとは夜間は坐剤だ。
鎮痛剤を一時的なオーバードーズを覚悟の上で飲んでいくしかない。
そんな時期は長くて3ヶ月ぐらいだ。
気がついたら薬の量が減っていき、少しずつ腕が動くようになっていく。
注射はその期間を逆に伸ばしてしまうだけだ。
痛みを取るステロイド剤ももって4〜5日。ヒアルロン酸も根本的な解決にならない。
自分の行っている医者は「私は勧めない」ってはっきり言ってた。
鎮痛剤だって、完全に痛みは取れない。だけどそれ飲んで痛みをやり過ごすしかないんだよ。
あとは夜間は坐剤だ。
鎮痛剤を一時的なオーバードーズを覚悟の上で飲んでいくしかない。
そんな時期は長くて3ヶ月ぐらいだ。
気がついたら薬の量が減っていき、少しずつ腕が動くようになっていく。
注射はその期間を逆に伸ばしてしまうだけだ。
>>178
＞自分の行っている医者は「私は勧めない」ってはっきり言ってた。
俺が行ったところは普通に痛み止めを薦めてたよ
無理に我慢すると筋肉が緊張するから、それはそれで良くないとさ
痛みを止めた上で、痛いフリをするのが最良とか言ってた
＞自分の行っている医者は「私は勧めない」ってはっきり言ってた。
俺が行ったところは普通に痛み止めを薦めてたよ
無理に我慢すると筋肉が緊張するから、それはそれで良くないとさ
痛みを止めた上で、痛いフリをするのが最良とか言ってた
180 ：178：2012/12/12(水) 15:15:01.20 ID:MQ2W8km80
そのへんは症状にもよるし、医者のポリシーとか仕事を何してるかにもよると思う。
>無理に我慢すると筋肉が緊張するから、それはそれで良くないとさ
それは自分も言われた。その医者は「痛かったら座薬を2個入れろ」って言いやがった。
「先生、無茶言わんでください」って言ったけど、「無茶じゃないよ！」って
半ギレされた。入れなかったけど。
>無理に我慢すると筋肉が緊張するから、それはそれで良くないとさ
それは自分も言われた。その医者は「痛かったら座薬を2個入れろ」って言いやがった。
「先生、無茶言わんでください」って言ったけど、「無茶じゃないよ！」って
半ギレされた。入れなかったけど。
薬も注射も効かないケースは珍しくないんですねえ。
痛みもつらいけど、しびれがこれ以上ひどくなるとなんか怖いなあ。
痛みもつらいけど、しびれがこれ以上ひどくなるとなんか怖いなあ。
整形外科はレントゲン撮って症状が確定したら採取型治療に変わる
2ヶ月通って治らないのはお前のストレッチが足りないと散々いわれて行くのをやめた
2ヶ月通って治らないのはお前のストレッチが足りないと散々いわれて行くのをやめた
治らない場合が多いんじゃなく、治せない場合が多いんだと思う。整形外科の場合。
単に経験ない医者が多いってより、分野的にそうした悪評が出てしまうのは仕方ないんじゃないかな。
まあ治ると思って通っている当事者にとってはたまったもんじゃないんだが。
単に経験ない医者が多いってより、分野的にそうした悪評が出てしまうのは仕方ないんじゃないかな。
まあ治ると思って通っている当事者にとってはたまったもんじゃないんだが。
どんな名医が診ても治るのに1年かかるからな
なら医者に行って治ったのか、自然治癒したのは微妙な判断だよな
ちょうど1年目でかなり治ってきたけど
ちょうど1年目でかなり治ってきたけど
186 ：病弱名無しさん：2012/12/14(金) 16:49:53.83 ID:V41Wlzmm0
「老けない体」は骨で決まる本いいね
食事療法でカルシウム代謝コントロールできそうだし
10数年前に葬られた骨粗しょう症、大腿骨骨折危険因子オッズもビックリ！で分かりやすい
肩も治って100まで生きる健康法にそのまま繋がってる感じ
オレの左肩はスポーツ傷害だけどだいぶいいね、積極的ストレッチ始めたとこ
コンドロイチンZSも多少は効いたかな？痛みの感じが変わった
→菜食→ストレッチで治りそうな気もするねww
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4413043820-1.html
食事療法でカルシウム代謝コントロールできそうだし
10数年前に葬られた骨粗しょう症、大腿骨骨折危険因子オッズもビックリ！で分かりやすい
肩も治って100まで生きる健康法にそのまま繋がってる感じ
オレの左肩はスポーツ傷害だけどだいぶいいね、積極的ストレッチ始めたとこ
コンドロイチンZSも多少は効いたかな？痛みの感じが変わった
→菜食→ストレッチで治りそうな気もするねww
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4413043820-1.html
ストレッチすると鎖骨あたりがゴリゴリ鳴って気持ちわりー
治るというよりも、痛みを感じ続けてると脳と身体が耐えられないから、
徐々にその痛みに鈍感になるのが四十肩とかの経過だってどっかにあったなあ。
その期間に個人差があって数ヶ月〜数年とか。
徐々にその痛みに鈍感になるのが四十肩とかの経過だってどっかにあったなあ。
その期間に個人差があって数ヶ月〜数年とか。
189 ：病弱名無しさん：2012/12/15(土) 11:06:56.36 ID:+pBQ2Wqv0
まだ完治ではないが、半年たってだいぶん楽になってきた。よかった。
190 ：病弱名無しさん：2012/12/15(土) 22:46:50.55 ID:dC3i0Q4w0
またサプリポチったもんね↓今度はコラーゲン
ソフトで痛めた肩痛対策に、プルプル肌に危ない髪にも効くかも知れんねww
Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 250 Tablets
http://jp.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-250-Tablets/16589
ソフトで痛めた肩痛対策に、プルプル肌に危ない髪にも効くかも知れんねww
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http://jp.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-250-Tablets/16589
>>185
一度も医者に行かなかったけど、1年でほぼ治った
週2回接骨院に通った母も1年で治った
週1回整形外科に通った夫も1年かかった
風邪と同じで直す薬や方法はないと思う
ただつらさの程度が若干違う程度かと？
一度も医者に行かなかったけど、1年でほぼ治った
週2回接骨院に通った母も1年で治った
週1回整形外科に通った夫も1年かかった
風邪と同じで直す薬や方法はないと思う
ただつらさの程度が若干違う程度かと？
192 ：病弱名無しさん：2012/12/16(日) 18:15:09.99 ID:ztPhjdUBO
痛みだけじゃなく肩関節周辺の筋肉が痙攣するんだけど
そんなもんなの？
そんなもんなの？
>>192
自分もそんな感じだった
自分もそんな感じだった
194 ：病弱名無しさん：2012/12/17(月) 17:08:58.73 ID:7amd6WyJO
上腕部全体がピリピリ痛む
196 ：病弱名無しさん：2012/12/17(月) 17:29:31.93 ID:JP2FJwkE0
自分は中指の先から上腕部を経て、肩に至る一本の筋がなぞれた。
ピリピリっていい表現ですね〜。まさにそんな感じ。
指・手のひらにじわ〜んとしびれが及ぶときもある。
しびれがあるので四十肩（肩関節周囲炎）ではなく、
首に近い部分の重度の肩凝りと医者には言われてるけど、よくわからんわ・・・。
指・手のひらにじわ〜んとしびれが及ぶときもある。
しびれがあるので四十肩（肩関節周囲炎）ではなく、
首に近い部分の重度の肩凝りと医者には言われてるけど、よくわからんわ・・・。
フェルビナクのテープを貼ってるんだが、
最近貼っても貼らなくても痛さがあまり違わなくなってきた。
こういうものって使い続けてると効かなくなるもの？
インドメタシンに変えたら効くようになるかな？
最近貼っても貼らなくても痛さがあまり違わなくなってきた。
こういうものって使い続けてると効かなくなるもの？
インドメタシンに変えたら効くようになるかな？
200 ：病弱名無しさん：2012/12/17(月) 20:57:15.44 ID:okuPw2OV0
201 ：病弱名無しさん：2012/12/17(月) 22:31:08.99 ID:5lNlHfLO0
最初はピリピリの激痛
だんだん痛さに慣れてきて
激痛→痛気持Ｅになってきた。
上腕部をエアバッグで揉み上げるタイプのマッサージチェアに乗ると猛烈に痛気持ち良い
だんだん痛さに慣れてきて
激痛→痛気持Ｅになってきた。
上腕部をエアバッグで揉み上げるタイプのマッサージチェアに乗ると猛烈に痛気持ち良い
ピップエレキバンとマグネループが必需品
エレキバンやってる人をみるとすごく年寄りくさくかんじたけど
まさか自分がエレキバンまみれになろうとは・・
エレキバンやってる人をみるとすごく年寄りくさくかんじたけど
まさか自分がエレキバンまみれになろうとは・・
上でドルフソフトの事書いたものだけど、３週間ほど首にドルフ巻いたら
とりあえずはずしても痛くないよう過ごせるようになりました。
自分って５０肩？それとも別の病気？何をすれば治るの？
って悩む人は多いと思います。
とりあえず整形外科をできれば複数個所行って対処をできるだけ
すみやかに判断する方がいいとつくづく思いました。
また来る事もあるかもしれませんが、同士の方、経験談の一つとして
頭のはしにでも置いておいて下さいノシ
それでは。
とりあえずはずしても痛くないよう過ごせるようになりました。
自分って５０肩？それとも別の病気？何をすれば治るの？
って悩む人は多いと思います。
とりあえず整形外科をできれば複数個所行って対処をできるだけ
すみやかに判断する方がいいとつくづく思いました。
また来る事もあるかもしれませんが、同士の方、経験談の一つとして
頭のはしにでも置いておいて下さいノシ
それでは。
204 ：病弱名無しさん：2012/12/18(火) 12:49:10.76 ID:yiPnGrjV0
民間療法じみた怪しげなストレッチや医療器具を勧める整形外科医もあるらしいし、
すぐに注射したがったり筋弛緩剤やらビタミンB12やらで薬漬けにする医者もいるから、
一概には言えないけど、医者を複数回ることは勧めないな。
どんな名医でもすぐに治すことはできないと思うし、その一方でどんなヤブでも症例だけは
見飽きるほど見ている。
ネットで評判を聞くぐらいはやってもいいとは思うけど・・・
すぐに注射したがったり筋弛緩剤やらビタミンB12やらで薬漬けにする医者もいるから、
一概には言えないけど、医者を複数回ることは勧めないな。
どんな名医でもすぐに治すことはできないと思うし、その一方でどんなヤブでも症例だけは
見飽きるほど見ている。
ネットで評判を聞くぐらいはやってもいいとは思うけど・・・
テープ剤にもかぶれやすいのとそうでないのがあるようで、
あるテープ剤を貼ったところたちまちかぶれ出したｗ
あるテープ剤を貼ったところたちまちかぶれ出したｗ
207 ：病弱名無しさん：2012/12/19(水) 01:28:04.39 ID:p3Ix6cRzO
208 ：病弱名無しさん：2012/12/19(水) 07:29:26.51 ID:Mmsr0caY0
自分は四十肩の症状が寛解するに従って、長年悩まされた肩こりが取れてきたけどな。
自分もそうだ
肩こりましになった
痛い間に肩に負担かけにくい姿勢や行動を学んだからかなと思ってる
肩こりましになった
痛い間に肩に負担かけにくい姿勢や行動を学んだからかなと思ってる
>>205
粘着剤が原因だろうから、塗るロキソニンを処方してもらえばいい
粘着剤が原因だろうから、塗るロキソニンを処方してもらえばいい
212 ：病弱名無しさん：2012/12/19(水) 23:49:22.12 ID:CuE+y4m+0
エパデール市販されるね。
>>211
じゃあもう飲むしかないな
じゃあもう飲むしかないな
214 ：病弱名無しさん：2012/12/20(木) 11:02:55.48 ID:942E1fj+0
いくら位で販売なのかな？
今ＴＢＳで肩にヒアルロン酸を注射で注入する治療法やってた
216 ：病弱名無しさん：2012/12/20(木) 20:13:33.97 ID:cOHj0X770
みたみた、一発で直ってたね。
戻るのかよ！（三村風に
打ったら炎症起こして熱出て痛みも倍増で苦しんだだけだった
ドンピシャ打つ場所が嵌ったら効くかもねｗ
ドンピシャ打つ場所が嵌ったら効くかもねｗ
>>192
治りかけで力を入れるとプルプルする
治りかけで力を入れるとプルプルする
夕方になって悪化してしまった。
だんだん腕が上がらなくなってきたorz
昨日は調子よかったのに
だんだん腕が上がらなくなってきたorz
昨日は調子よかったのに
223 ：病弱名無しさん：2012/12/21(金) 12:46:07.63 ID:CMAGFFNd0
痛さはとれた回復期にあります。
どうしても可動域が広がらないし、寒くなってきて違和感がまた出てきたので、
今更ながらにシップを貼ってみました。
本当に痛かった時には、湿布が肌に合わなかったのでほとんど使わなかったのですが、
意外に効果がありました。可動域がみるみる増えていくんですよ。
本当に症状はいろいろですね。
どうしても可動域が広がらないし、寒くなってきて違和感がまた出てきたので、
今更ながらにシップを貼ってみました。
本当に痛かった時には、湿布が肌に合わなかったのでほとんど使わなかったのですが、
意外に効果がありました。可動域がみるみる増えていくんですよ。
本当に症状はいろいろですね。
温感湿布とかいいかもね。
でも刺激が増えるかもしれないのでお試しから
でも刺激が増えるかもしれないのでお試しから
月１回
リハビリ（電気治療器？低周波治療器？）
局所麻酔注射 ２箇所
薬
ロキソニン、ミオナール、ムコスタ（胃薬）
モーラスパップ３０ｍｇ（肩・背中のあちこちに貼る）
もうこれらの薬が無いと痛くて痛くて気持ち悪くなる。
リハビリ（電気治療器？低周波治療器？）
局所麻酔注射 ２箇所
薬
ロキソニン、ミオナール、ムコスタ（胃薬）
モーラスパップ３０ｍｇ（肩・背中のあちこちに貼る）
もうこれらの薬が無いと痛くて痛くて気持ち悪くなる。
４０肩だと思って病院で治療受けたけど
よく考察したら、ﾏｳｽいじった後だけ肩と周辺がだるくなる
ネット調べたらﾏｳｽ肩とかで自分はまさしくこれだわ。
よく考察したら、ﾏｳｽいじった後だけ肩と周辺がだるくなる
ネット調べたらﾏｳｽ肩とかで自分はまさしくこれだわ。
エーザイのナボリンフェルビナク 70 というフェルビナクテープ剤が
めっちゃかぶれる。
一番最初に湿布（どこのか忘れた）を買ったら剥がれやすくて往生したので
次からはフェルビナク系のテープ剤にして
ロイヒ膏（１箱）→フェイタス（３箱）ときて
多少肌荒れてきたくらいだったのが、
次のナボリンフェルビナク 70 で急にものすごいことになった。
３回（３箱ではなく３日）くらい貼ったが、とても無理という感じで、
２日ほど何も貼らずにいたんだが、何も貼らないとやはり痛いので、
バンテリンコーワ新ミニパッド（これはインドメタシン系）
というのを買ってきて貼ったらかぶれに関しては大丈夫そうだ。
しかし先のナボリンが 20 枚入りのが 15 枚も残っているので、
半日ほど１枚貼ってみたらかぶれが急速に悪化した。
まだ 14 枚も残っているがこれは捨てるしかないか。
めっちゃかぶれる。
一番最初に湿布（どこのか忘れた）を買ったら剥がれやすくて往生したので
次からはフェルビナク系のテープ剤にして
ロイヒ膏（１箱）→フェイタス（３箱）ときて
多少肌荒れてきたくらいだったのが、
次のナボリンフェルビナク 70 で急にものすごいことになった。
３回（３箱ではなく３日）くらい貼ったが、とても無理という感じで、
２日ほど何も貼らずにいたんだが、何も貼らないとやはり痛いので、
バンテリンコーワ新ミニパッド（これはインドメタシン系）
というのを買ってきて貼ったらかぶれに関しては大丈夫そうだ。
しかし先のナボリンが 20 枚入りのが 15 枚も残っているので、
半日ほど１枚貼ってみたらかぶれが急速に悪化した。
まだ 14 枚も残っているがこれは捨てるしかないか。
228 ：病弱名無しさん：2012/12/23(日) 08:00:10.07 ID:qmploBA/0
>>227
かぶれる理由は、主薬剤じゃなくって軟膏基材にあることがほとんど。
今の薬は全成分が書かれているから、かぶれる奴とかぶれない奴を書きだして比較してみよ。
それから悪いことは言わん、医者に行け。
かぶれる理由は、主薬剤じゃなくって軟膏基材にあることがほとんど。
今の薬は全成分が書かれているから、かぶれる奴とかぶれない奴を書きだして比較してみよ。
それから悪いことは言わん、医者に行け。
インドメタシンならテープでなく軟膏もあるよ
塗らないより大分マシだよ
塗らないより大分マシだよ
230 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2012/12/23(日) 19:16:25.74 ID:fOeJIZLa0
40肩治ったので水泳やってる。
今のところ調子いい。
みなさんも来年はスッキリ治してさわやかな日をお過ごしください（･∀･）
今のところ調子いい。
みなさんも来年はスッキリ治してさわやかな日をお過ごしください（･∀･）
モーラステープ処方された当初はかぶれたけど
翌々日とか間あけて貼ってたら、そのうち毎日でもかぶれなくなった。
皮膚が強くなってきたのかな。
その代わり、産毛が無くなってツルッツル〜
翌々日とか間あけて貼ってたら、そのうち毎日でもかぶれなくなった。
皮膚が強くなってきたのかな。
その代わり、産毛が無くなってツルッツル〜
>>222
遅レスですが
基本力仕事なんで全く無理してないとは
言えないんだけどなるべく痛いほうの腕は
使わなかったんだけどね。
週末に整形行って注射してもらったけど
ヒアルロン酸かと思ったら麻酔だったよ。
まあ楽になったからいいけど。
なぜか右膝が今度は痛い。水が溜まってるみたいに腫れてるｗ
遅レスですが
基本力仕事なんで全く無理してないとは
言えないんだけどなるべく痛いほうの腕は
使わなかったんだけどね。
週末に整形行って注射してもらったけど
ヒアルロン酸かと思ったら麻酔だったよ。
まあ楽になったからいいけど。
なぜか右膝が今度は痛い。水が溜まってるみたいに腫れてるｗ
233 ：病弱名無しさん：2012/12/23(日) 22:34:18.98 ID:v2AerpbR0
想像してください。
四十肩で寒中水泳
四十肩で寒中水泳
一年半前に発症して最近は痛みもかなり引いたけど可動域が一定以上広がらない
ぶら下がり健康器を買って付属の滑車を使って腕を上や後ろに上げる運動を始めたけどかなり辛い
果たしてぶら下がれる日は来るのか
ぶら下がり健康器を買って付属の滑車を使って腕を上や後ろに上げる運動を始めたけどかなり辛い
果たしてぶら下がれる日は来るのか
３ヶ月過ぎて痛みがいくらか楽になったんだけれど、
そろそろ可動域を広げる運動した方がいいの？
医者にはいってないです。
そろそろ可動域を広げる運動した方がいいの？
医者にはいってないです。
固まってしまったんじゃないか？
237 ：病弱名無しさん：2012/12/24(月) 07:55:51.97 ID:oQ4AHmbm0
可動域が広がらない時こそ、温熱や湿布が有効。
238 ：病弱名無しさん：2012/12/24(月) 19:07:19.42 ID:qC1htELeO
インドメタシンって四十肩の痛みの緩和に効果あるの？
含まれてるメンソール成分が四十肩には逆効果な気がする
含まれてるメンソール成分が四十肩には逆効果な気がする
>>238
インドメタシンよりフェルビナクの方が効くような気がする。
第一類のものの方がもっと効くと思うが、使ったことがないので知らん。
メントールの冷感は実際にそこが冷えるわけではなく、神経がそのように感じるだけで、実は血管拡張作用がある。
だから湿布やテープに温感のものがあるが、それにも l-メントールが入っている。
インドメタシンよりフェルビナクの方が効くような気がする。
第一類のものの方がもっと効くと思うが、使ったことがないので知らん。
メントールの冷感は実際にそこが冷えるわけではなく、神経がそのように感じるだけで、実は血管拡張作用がある。
だから湿布やテープに温感のものがあるが、それにも l-メントールが入っている。
そのうち治ると思って整形外科受診をまだ迷ってた頃、
ドラッグストアでインドメタシンもフェルビナクも買ってみたけど
さほど効果は感じられなかったなぁ。
何よりコストが高いし、医者でモーラスとか貰った方が長期戦を考えると安いと思う。
自分には効き目もモーラスの方が断然良かった。
ドラッグストアでインドメタシンもフェルビナクも買ってみたけど
さほど効果は感じられなかったなぁ。
何よりコストが高いし、医者でモーラスとか貰った方が長期戦を考えると安いと思う。
自分には効き目もモーラスの方が断然良かった。
241 ：病弱名無しさん：2012/12/27(木) 18:34:59.25 ID:J1VhDpP2O
馬葡萄を乾燥させたのを焼酎に半年間漬け込んだ薬草酒が効くよ
数日で治るとマジレスしてみる
数日で治るとマジレスしてみる
半年漬け込んでる間に治るからいいです
243 ：病弱名無しさん：2012/12/27(木) 18:57:30.24 ID:J1VhDpP2O
再発した時の為に作り置きしておくんだよ(´∀`)
244 ：病弱名無しさん：2012/12/28(金) 08:48:42.83 ID:rYKOqn3Z0
245 ：病弱名無しさん：2012/12/28(金) 11:20:46.84 ID:zL47Bqn20
寒くなって、また右腕がうずいてきた。
ついでに手首もおかしくなってきたよ、変だよ。
ついでに手首もおかしくなってきたよ、変だよ。
>>245
職場に着いたら厨ニ病ごっこしてごまかせ
職場に着いたら厨ニ病ごっこしてごまかせ
腕の筋肉を使わないで握力だけで重い物を持ってから徐々におかしくなった。
今じゃ床に落ちたものを拾う動作さえつらい
今じゃ床に落ちたものを拾う動作さえつらい
>>248
ペットボトルどころか、自分の腕さえ支えられないだろ
ペットボトルどころか、自分の腕さえ支えられないだろ
歯を磨いてる時に腕がだるくなる時があって
これはマズいと思い始めている
腕から肩から背中から胸から筋肉がなくなってるんだろうと感じる４０歳
これはマズいと思い始めている
腕から肩から背中から胸から筋肉がなくなってるんだろうと感じる４０歳
腕立て伏せ出来なかったらやばいよ
>>248-249
重い物を指で引っ掛けるような形で腕をぶら〜んとさせて持ってたんだよね。
腕の外側の筋肉が疲労してるなって意識だったんだけど、それが徐々に酷くなってこんな状態。
四十肩初めてだから辛いよ、ロキソニンが効かない痛みなんて初めて。
重い物を指で引っ掛けるような形で腕をぶら〜んとさせて持ってたんだよね。
腕の外側の筋肉が疲労してるなって意識だったんだけど、それが徐々に酷くなってこんな状態。
四十肩初めてだから辛いよ、ロキソニンが効かない痛みなんて初めて。
254 ：病弱名無しさん：2012/12/29(土) 21:06:56.07 ID:dPXQWkTz0
>>253
四十肩になった腕はあきらめて、反対の腕を使うとよい。
利き腕でなくても使っているうちに不便なく動かせるようｙになってくるから不思議。
衰えた筋肉は、四十肩の痛みが取れて日常生活で使えるようになれば、２，３週間で回復する。
四十肩になった腕はあきらめて、反対の腕を使うとよい。
利き腕でなくても使っているうちに不便なく動かせるようｙになってくるから不思議。
衰えた筋肉は、四十肩の痛みが取れて日常生活で使えるようになれば、２，３週間で回復する。
255 ：病弱名無しさん：2012/12/29(土) 21:12:10.12 ID:dPXQWkTz0
急激な筋力の低下は、腱板損傷など別の病気である可能性がある。
筋力そのもののの低下というよりも、末梢神経の損傷。
筋力そのもののの低下というよりも、末梢神経の損傷。
左手で自然にマウスが使えるようになった
257 ：病弱名無しさん：2013/01/02(水) 21:49:40.88 ID:q54iK6Z40
あけおめ
年末餅つきは一族揃ってやるんだが
今年はさすがに遠慮したわ。飲み過ぎたとか言って。
体動かさんせいか肩がジンジン痛む
年末餅つきは一族揃ってやるんだが
今年はさすがに遠慮したわ。飲み過ぎたとか言って。
体動かさんせいか肩がジンジン痛む
３時間置きに目が覚める。
じわじわ腕が切れて行く様な疼く感じの痛み。
半年前までスポーツクラブ行ったりしてそこそこ鍛えてたんだけどな。
じわじわ腕が切れて行く様な疼く感じの痛み。
半年前までスポーツクラブ行ったりしてそこそこ鍛えてたんだけどな。
259 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 01:20:51.84 ID:3oaZC/8m0
3時間だったらまだ軽症。自分は30分置きだった。
260 ：病弱名無しさん：2013/01/03(木) 13:45:38.82 ID:n7c8uOBH0
>>258
まあ、半年は辛抱だな。
まあ、半年は辛抱だな。
首が回らない。後ろ頭が痛いって、ものすごく不安になるね。
それ別の病気なんじゃ
肩と首とに一緒にくるんだ。初めてじゃないからだいじょうぶ。って歳バレorz
264 ：病弱名無しさん：2013/01/05(土) 09:24:20.84 ID:qPvF3Dy90
半年ぶりに、痛む側の手で反対の耳に触った。うれしい！
>>261
破産したら楽になったぞ
破産したら楽になったぞ
>>265
水子が（
水子が（
267 ：病弱名無しさん：2013/01/06(日) 01:17:31.18 ID:oW/p15DG0
>>265->>266
さっぱり意味がわかりません
さっぱり意味がわかりません
首がまわらない→破産→破水→水子
苦しいか？
苦しいか？
水子は霊が憑いてるってことだろ
でもさ、霊だったとしても乳児や胎児にそんなパワー無いよね。
死ぬだけで生前以上のパワーが出せるのならみんな死ぬっての。
死ぬだけで生前以上のパワーが出せるのならみんな死ぬっての。
年を越してようやくプロバイダが対応して書き込み規制終了
あおむけか、右を下にして寝ているのに左腕が痛くて目が覚める
どうすればいいやら
うっかり左腕に加重かけて、洗濯物をつるときとりこむとき
左腕を伸ばしてしまいうんうん痛む
今度は右腕の上腕部に張りがあってどうやら爆発しそうだ
あおむけか、右を下にして寝ているのに左腕が痛くて目が覚める
どうすればいいやら
うっかり左腕に加重かけて、洗濯物をつるときとりこむとき
左腕を伸ばしてしまいうんうん痛む
今度は右腕の上腕部に張りがあってどうやら爆発しそうだ
272 ：病弱名無しさん：2013/01/07(月) 20:37:45.88 ID:+KkAYk2Q0
まず、抱き枕を使うべし。大きめ・長めのクッションでもよし。
自分の場合、そこに顎を乗せて低い枕にすると楽になった。
痛くない角度は人それぞれだと思うので、体位を決めるとよい。
抱き枕は固定するのに有効。
痛さについては、座薬が有効。
1ヶ月の辛抱だから、気にしないで鎮痛剤ガンガン飲め。
自分の場合、そこに顎を乗せて低い枕にすると楽になった。
痛くない角度は人それぞれだと思うので、体位を決めるとよい。
抱き枕は固定するのに有効。
痛さについては、座薬が有効。
1ヶ月の辛抱だから、気にしないで鎮痛剤ガンガン飲め。
273 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 09:37:20.99 ID:h9fGJsTXi
一昨日の深夜、トイレに起きてベットに戻ったら嫁さんがか細い声で
「パパ、パパ...死ぬ...」
って言って来た。
何事かと驚いて虫の息な嫁さんに状態聞気出すと、突然肩に激痛が来て死にそうとか。
救急車呼ぶかどうかって考えつつもケロリン飲ませたら少し楽になったみたいで、翌朝整形外科に連れて行ったら、いわゆる五十肩って診断だった。
レントゲン見ても、遅かれ早かれこうなる運命な肩だったみたい。
色々薬もらって来たけど、痛み止めが来れるとかなり辛いみたいだ。
可哀想。
「パパ、パパ...死ぬ...」
って言って来た。
何事かと驚いて虫の息な嫁さんに状態聞気出すと、突然肩に激痛が来て死にそうとか。
救急車呼ぶかどうかって考えつつもケロリン飲ませたら少し楽になったみたいで、翌朝整形外科に連れて行ったら、いわゆる五十肩って診断だった。
レントゲン見ても、遅かれ早かれこうなる運命な肩だったみたい。
色々薬もらって来たけど、痛み止めが来れるとかなり辛いみたいだ。
可哀想。
外科と整形外科の違いを知らなくて外科に行ったら追い返された
275 ：病弱名無しさん：2013/01/08(火) 11:44:12.47 ID:w3J3HVgT0
そんな外科、怪我した時でもいかんでよろし。
276 ：病弱名無しさん：2013/01/09(水) 16:35:58.12 ID:T9Bkh3HV0
277 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 18:48:04.35 ID:hy7WegHyO
鎮痛剤って飲み続けると耐性が付いて効きが弱くなり量が増えるのが怖くて我慢できない時だけにしてた。
同意
３８なのに四十肩になりました。
頸椎ヘルニア専門病院に行き、とりあえずレントゲンを見た限りではヘルニアではないだろうと。
いちおうMRIの予約も入れてきましたが、四十肩っぽいです。
一ヶ月ぐらい前から急性期に入り、息をするのも辛いです。
思えば同じような症状、十代でもやってました。
頸椎ヘルニア専門病院に行き、とりあえずレントゲンを見た限りではヘルニアではないだろうと。
いちおうMRIの予約も入れてきましたが、四十肩っぽいです。
一ヶ月ぐらい前から急性期に入り、息をするのも辛いです。
思えば同じような症状、十代でもやってました。
280 ：病弱名無しさん：2013/01/10(木) 20:22:55.41 ID:GAs3fu5V0
>>277
そんなに簡単に耐性はできない。2ヶ月くらいだったらガンガン飲め。
そんなに簡単に耐性はできない。2ヶ月くらいだったらガンガン飲め。
>277
私は肝炎治療にインターフェロンを選んだため
1年間毎日ロキソニンを服んだ。
それを3回3年続けた。それでも何んともなかった。
ただ他の時 ムコスタを一緒に服まなかったので潰瘍ができた。
服まずに越したことはないが酷い時は服むが良し。
私は肝炎治療にインターフェロンを選んだため
1年間毎日ロキソニンを服んだ。
それを3回3年続けた。それでも何んともなかった。
ただ他の時 ムコスタを一緒に服まなかったので潰瘍ができた。
服まずに越したことはないが酷い時は服むが良し。
去年の今頃、二の腕が固くなり両肩に痛み・・・
整骨院で五十肩と言われました
夏には激痛で眠れず、シップを貼っても何をしても駄目
ただただ眠りたくて鎮痛剤を飲んでました
それでも、身体が動くと痛みで目が覚める・・・
ものすごい辛かった
今はようやく、何も飲まなくても眠れるようになり
肩や腕も柔らかくなってきました
でもこんなに痛いものなんだね・・・もうビックリです
痛みと不眠で人相も変わるし老けるね
更年期も同時に来て生き地獄でした
整骨院で五十肩と言われました
夏には激痛で眠れず、シップを貼っても何をしても駄目
ただただ眠りたくて鎮痛剤を飲んでました
それでも、身体が動くと痛みで目が覚める・・・
ものすごい辛かった
今はようやく、何も飲まなくても眠れるようになり
肩や腕も柔らかくなってきました
でもこんなに痛いものなんだね・・・もうビックリです
痛みと不眠で人相も変わるし老けるね
更年期も同時に来て生き地獄でした
そうそう固くなるんだよね
私は今は可動域がもうほんのチョットってところまで治っていて
痛くはならないけれどたまに硬くなるとヒヤッとする
眠れるって幸せだ
私は今は可動域がもうほんのチョットってところまで治っていて
痛くはならないけれどたまに硬くなるとヒヤッとする
眠れるって幸せだ
４ヶ月
少し腕を動かし始めようとしたら、
二の腕に紐が食い込んでいるみたいに引き攣り、激痛がする
肩というより二の腕が引きちぎれそうに痛い
なんでこんなに腕が痛いの？
孫悟空のわっかみたいだ
少し腕を動かし始めようとしたら、
二の腕に紐が食い込んでいるみたいに引き攣り、激痛がする
肩というより二の腕が引きちぎれそうに痛い
なんでこんなに腕が痛いの？
孫悟空のわっかみたいだ
肩甲骨の間に、使い捨てのカイロをはると、ちょっと楽になった。自分は
はったままねちゃ駄目。
痛みがとれた後、ラジオ体操するとバキバキ音がなってわらった
はったままねちゃ駄目。
痛みがとれた後、ラジオ体操するとバキバキ音がなってわらった
286 ：病弱名無しさん：2013/01/13(日) 11:11:11.19 ID:DGfwETiW0
しばらく我慢。五十肩で死ぬことはないから辛抱するこった。
まあ基本的にすごい痛いだけだしね。
それ以上の害はほぼ無いし必ず治るからな。
それ以上の害はほぼ無いし必ず治るからな。
テレビによると痛みの原因は関節部にある潤滑油のようなものが枯渇するからとのことだったが
自然に痛みが治まるのはその潤滑油のようなものがジンワリ回復するからなのか
自然に痛みが治まるのはその潤滑油のようなものがジンワリ回復するからなのか
289 ：病弱名無しさん：2013/01/13(日) 16:53:35.74 ID:xRp6TK9u0
睡眠不足は、地味にくるよね。医者の野郎。
ぎっくり腰、尿道結石の経験者は、比較してどうですか？
ぎっくり腰、尿道結石の経験者は、比較してどうですか？
微妙に日本語が変なのが多いスレだなｗ
ギックリよりMAX期間が長くて辛い
石は知らない
石は知らない
おとついから右肩が何しても痛くてロキソニン飲んでやりすごし
昨日の寝る前、ロキソ飲みたいけど何か食べてからでないと
今度は胃痛で悶絶するし、食べるものがないし米も研げないしでそのまま寝たら
経験した中でTOPを争う激痛が。
大泣きして恥も忘れて家族起こしご飯用意してもらって薬飲んで効いたら
気絶寝。
それからしっかりロキソ飲み続けてますが
皆さん、鎮痛剤飲み続けはどれくらい続きました？
あと市販の胃粘膜保護剤でおすすめあったら教えて下さい。
仕事とかで病院には18日まで行けないのでそれまでの間は市販薬に頼ります。
これ打つのに20分くらいかかっや
昨日の寝る前、ロキソ飲みたいけど何か食べてからでないと
今度は胃痛で悶絶するし、食べるものがないし米も研げないしでそのまま寝たら
経験した中でTOPを争う激痛が。
大泣きして恥も忘れて家族起こしご飯用意してもらって薬飲んで効いたら
気絶寝。
それからしっかりロキソ飲み続けてますが
皆さん、鎮痛剤飲み続けはどれくらい続きました？
あと市販の胃粘膜保護剤でおすすめあったら教えて下さい。
仕事とかで病院には18日まで行けないのでそれまでの間は市販薬に頼ります。
これ打つのに20分くらいかかっや
かかった。最後の最後に屈葬。
295 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 08:35:56.56 ID:nC4qxK1A0
鎮痛剤を飲み続けたのは4ヶ月くらいだな。
ロキソニンは1日2錠で、3錠までは飲んでもいいことになっているが最高期は6錠にイブプロフェンを
つなぎで3錠くらい飲んでた。その時期は1ヶ月くらい。
ロキソニンは1日2錠で、3錠までは飲んでもいいことになっているが最高期は6錠にイブプロフェンを
つなぎで3錠くらい飲んでた。その時期は1ヶ月くらい。
296 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 13:42:06.37 ID:JQsxL8oi0
イブってすぐ効かなくならね？
おまけにしっかり副作用出てくるし。
おまけにしっかり副作用出てくるし。
昨日はイブ飲んでも効かんくなって、仕事帰りにロキソ買ったわ。
朝までよく寝られたし、今日も痛み抑えられてる。
朝までよく寝られたし、今日も痛み抑えられてる。
うえええ
4か月すか・・・1日7錠スか・・・
自分は７時間4おきに１錠で合間の痛みをツボ押したりしてありすごしてます。
胃がすぐやられるから、ご飯しっかり食べて飲まないとで
食べ過ぎで太って4くるし最悪
トイレも拭くのに時間かかるし蓋開けとかできないぢ
これが１ヵ月続くのか・・・めまいしてくる
覚悟決めて耐えるしかないのね
レスｋｙれた先輩達ありがとう、ミスタッチ多々すまぬ
4か月すか・・・1日7錠スか・・・
自分は７時間4おきに１錠で合間の痛みをツボ押したりしてありすごしてます。
胃がすぐやられるから、ご飯しっかり食べて飲まないとで
食べ過ぎで太って4くるし最悪
トイレも拭くのに時間かかるし蓋開けとかできないぢ
これが１ヵ月続くのか・・・めまいしてくる
覚悟決めて耐えるしかないのね
レスｋｙれた先輩達ありがとう、ミスタッチ多々すまぬ
いちいち数字も違ってるし
混乱しててマジすいません
スクローるして見直すのも使ってないタッチパッドだと面倒で
左がなればよかったのによ思うけど
それはそれで辛いことあるんかな
混乱しててマジすいません
スクローるして見直すのも使ってないタッチパッドだと面倒で
左がなればよかったのによ思うけど
それはそれで辛いことあるんかな
自分は激痛期間半年かな
その間は本当にひたすら痛みを我慢するしかない
痛みが少し和らいできたら、よくお風呂入って温めるようにしたら
かなり楽になるよ
その間は本当にひたすら痛みを我慢するしかない
痛みが少し和らいできたら、よくお風呂入って温めるようにしたら
かなり楽になるよ
ロキソニン飲む時間ばっかり気にして1日が過ぎてく気がしる
効きが早いしボーっとしないから大好き
病院で安く出してもらえるのかな、楽しみだ
＞301
左で豆つまめるとかかっこよすぎる
スプーン使って最後は犬みたいに食べてる自分が恥ずかしい
練習しよう
痛くなってきたら＞297のレス思い出すとちょっと楽になるなう
効きが早いしボーっとしないから大好き
病院で安く出してもらえるのかな、楽しみだ
＞301
左で豆つまめるとかかっこよすぎる
スプーン使って最後は犬みたいに食べてる自分が恥ずかしい
練習しよう
痛くなってきたら＞297のレス思い出すとちょっと楽になるなう
心配するな。
化粧が下手クソになるｗ
化粧が下手クソになるｗ
305 ：病弱名無しさん：2013/01/14(月) 23:39:59.66 ID:nC4qxK1A0
ロキソニン、ジェネリックだと1錠10円を切るような安い薬なんだが（しかも3割負担）、
調剤料とかジェネリック説明料とか訳のわからん指導料が処方のたびに加算される。
医者に頼んで、4週間分とかいっぺんに貰うといいぞ。薬もらうのは毎週でも全然問題ないし。
自分の感覚ではロキソニンは胃も荒しにくい。
調剤料とかジェネリック説明料とか訳のわからん指導料が処方のたびに加算される。
医者に頼んで、4週間分とかいっぺんに貰うといいぞ。薬もらうのは毎週でも全然問題ないし。
自分の感覚ではロキソニンは胃も荒しにくい。
寝てるときだよな。鬼門は。
シュラフに入ると、二度とでるなくなるような気がするし
シュラフに入ると、二度とでるなくなるような気がするし
307 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 01:39:17.51 ID:MhCNB/As0
>>306
http://unitbass.blog.ocn.ne.jp/photos/uncategorized/2009/03/24/sleep07.jpg
こういうの使えば良いんじゃね？
スレ違いだがこれ気持ちよすぎる。
http://unitbass.blog.ocn.ne.jp/photos/uncategorized/2009/03/24/sleep07.jpg
こういうの使えば良いんじゃね？
スレ違いだがこれ気持ちよすぎる。
うぎょー、肩が痛い。死ぬほどって訳じゃないけどかなり痛い。
４１歳なんだけど、年甲斐もなく子供と雪だるま作って遊んだせいか？
それともこれが４０肩って言う奴なのだろうか。
寝る前から、軽い肩こりのような感じがしたのでマッサージ器で肩叩きしたけど効果がなく、「？？？」と思いながら寝たら、どんどん痛くなってきた。
４１歳なんだけど、年甲斐もなく子供と雪だるま作って遊んだせいか？
それともこれが４０肩って言う奴なのだろうか。
寝る前から、軽い肩こりのような感じがしたのでマッサージ器で肩叩きしたけど効果がなく、「？？？」と思いながら寝たら、どんどん痛くなってきた。
ウェルカム 四十肩ワールド
と鏡にルージュで書きたい気分
何か食べて鎮痛剤飲んだ方がいいよ
後、全部シャツ系のボタンで外せる服に着替えておいた方がいいよ
と鏡にルージュで書きたい気分
何か食べて鎮痛剤飲んだ方がいいよ
後、全部シャツ系のボタンで外せる服に着替えておいた方がいいよ
心配するな。
そのうちウンコ拭けなくなるｗ
そのうちウンコ拭けなくなるｗ
311 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 07:02:17.71 ID:b+gUkDce0
>>308
気の毒だが、これから悪化します。
気の毒だが、これから悪化します。
３０８です
まじですか。センパイ方、よろしくお願いします。
午後半休貰って病院行って、ボタンのシャツ買ってきます。
まじですか。センパイ方、よろしくお願いします。
午後半休貰って病院行って、ボタンのシャツ買ってきます。
新人はトイレ掃除とお茶くみからな
1年でようやく慢性的な痛みはなくなったけど可動範囲って元に戻るもんなの？
>>314
サボらずアイロン運動してたなら、しっかり元に戻せる
サボらずアイロン運動してたなら、しっかり元に戻せる
>314
1年は治りの遅い方ではないですか。
毎日の入浴やストレッチが
これから大変大事になると思います。
1年は治りの遅い方ではないですか。
毎日の入浴やストレッチが
これから大変大事になると思います。
>>312
ボタンシャツに変えてもな、袖通すのに悶絶するから覚悟しとけw
ボタンシャツに変えてもな、袖通すのに悶絶するから覚悟しとけw
幾度となく言われていることだが
スチームゆたぽん(あずきのチカラ)は良い。
ひじまる体操も良い。
スチームゆたぽん(あずきのチカラ)は良い。
ひじまる体操も良い。
>>314
戻ると信じて運動しようぜ
戻ると信じて運動しようぜ
320 ：病弱名無しさん：2013/01/15(火) 20:22:16.57 ID:b+gUkDce0
痛みがなくなってから可動域が思ったより広がらないときに、
痛い時にはあんなに効かなかった湿布が効いてくるんだな、これが。
肩を上げようとして一番硬くなった筋肉に湿布貼るといいぞ。
痛い時にはあんなに効かなかった湿布が効いてくるんだな、これが。
肩を上げようとして一番硬くなった筋肉に湿布貼るといいぞ。
>>312
痛い腕を先に通すんだよ
痛い腕を先に通すんだよ
左肩〜腕が痛み始めて3ヶ月。常にピリピリ不快に痛むけど、
多くの方のレスにあるようにつらくて泣いたり眠れなくなるほどではないし、
腕の可動域が狭くなることもないです。整形外科は2軒まわったけど、
頸肩腕症候群か四十肩（肩関節周囲炎）かも・・・と曖昧なことしか言われず、
とりあえず的に湿布と鎮痛剤もらって使う日々。気休めなのか効いた実感はなし。
はっきり診断が出ればもっといい治療があるのかもだけどつらい・・・。
多くの方のレスにあるようにつらくて泣いたり眠れなくなるほどではないし、
腕の可動域が狭くなることもないです。整形外科は2軒まわったけど、
頸肩腕症候群か四十肩（肩関節周囲炎）かも・・・と曖昧なことしか言われず、
とりあえず的に湿布と鎮痛剤もらって使う日々。気休めなのか効いた実感はなし。
はっきり診断が出ればもっといい治療があるのかもだけどつらい・・・。
>>323
レスありがとう。これから運命が決まるかもなんですね・・・。あああ。
レスありがとう。これから運命が決まるかもなんですね・・・。あああ。
猫飼ったらくっついて寝てくる可愛さで、つい無理な姿勢で猫かばって寝てた
ある朝起きたら肩激痛
どんどん強くなっておかしくなるかとｵﾓﾀ
調べてここに来て、もうｱｶﾝ、来年までｱｶﾝと腹くくってた
でも4日目で鎮痛剤いらずになった
という事は超軽かったって認識でいいんだよね？
これからはもーーー気をつける
あんなの二度とごめん
肩の筋肉つけないとだね
ある朝起きたら肩激痛
どんどん強くなっておかしくなるかとｵﾓﾀ
調べてここに来て、もうｱｶﾝ、来年までｱｶﾝと腹くくってた
でも4日目で鎮痛剤いらずになった
という事は超軽かったって認識でいいんだよね？
これからはもーーー気をつける
あんなの二度とごめん
肩の筋肉つけないとだね
そんなもんただ寝違えただけだろ。
４日で治る五十肩とかサルでもかかる五十肩とかないわ
４日で治る五十肩とかサルでもかかる五十肩とかないわ
キツイ寝違えで済んだのなら良かったじゃないか
でも寝るときに同じ方ばかり向いて痛める方もいますって病院で言われたよ
繰り返すと誘発すると思うからお気をつけて
自分も無理な動作の繰り返しが原因でなった
でも寝るときに同じ方ばかり向いて痛める方もいますって病院で言われたよ
繰り返すと誘発すると思うからお気をつけて
自分も無理な動作の繰り返しが原因でなった
>326
>327
すいません、激痛がとんでもなかったのでてっきり四十肩だと思いこんでました
本当に、繰り返していきそうなので予防を頑張らないと
>327
すいません、激痛がとんでもなかったのでてっきり四十肩だと思いこんでました
本当に、繰り返していきそうなので予防を頑張らないと
昨日足を滑らせて額にたんこぶ作った
右手をかばって床に顔からつっこんでしまった
2ヶ月前も自転車で転んだ
このときも右手をかばって両膝をひどく打撲した
年寄りが次から次と怪我をするのがわかるような気がした
あー早く直ってクレー
右手をかばって床に顔からつっこんでしまった
2ヶ月前も自転車で転んだ
このときも右手をかばって両膝をひどく打撲した
年寄りが次から次と怪我をするのがわかるような気がした
あー早く直ってクレー
>>325
首後ろに傾ける、例えば粉薬を飲むときの姿勢すると激痛あった？
首後ろに傾ける、例えば粉薬を飲むときの姿勢すると激痛あった？
331 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 10:35:45.71 ID:HV9Nd4CP0
>>329
ああ、わかる。
不安定な椅子に座ってしまい椅子ごとひっくり返った時、肩をかばおうとして
顔面から突っ込んでしまったことがある。
しかも肩をかばいきれずに痛い方向に力をかけてしまい、悶絶。
本当にしばらく動けなかった。
ああ、わかる。
不安定な椅子に座ってしまい椅子ごとひっくり返った時、肩をかばおうとして
顔面から突っ込んでしまったことがある。
しかも肩をかばいきれずに痛い方向に力をかけてしまい、悶絶。
本当にしばらく動けなかった。
今回の大雪で凍った道で軽く滑った。
コケなかったけどバランスを取ろうとした身体の動きだけで右肩が悲鳴をあげた、、、
意識してない所でも肩っていろいろ使ってるんだな。
コケなかったけどバランスを取ろうとした身体の動きだけで右肩が悲鳴をあげた、、、
意識してない所でも肩っていろいろ使ってるんだな。
333 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 20:44:54.83 ID:UyYCWwdF0
寝ている時に無意識にする「伸び」が本当に辛かった記憶がある。
その度に目が覚めたもんな。
その度に目が覚めたもんな。
整骨院なんかにある、プロテクノPNFを試した人いませんかね？
336 ：病弱名無しさん：2013/01/18(金) 10:53:47.68 ID:8ClesjJj0
電気流すとか超音波当てるとか、その手の医療機器で効果が実感できたものは一つもない。
唯一、マイクロ波を当てて温める温熱機器だけはその場は楽になるが、すぐに元通り。
そういう意味では、湿布だって効かないが。
使い捨てカイロを低温やけどに注意しながら使うほうが、よっぽど気が効いている。
唯一、マイクロ波を当てて温める温熱機器だけはその場は楽になるが、すぐに元通り。
そういう意味では、湿布だって効かないが。
使い捨てカイロを低温やけどに注意しながら使うほうが、よっぽど気が効いている。
337 ：病弱名無しさん：2013/01/18(金) 19:19:06.97 ID:n6QFa9AxO
滑って転びそうになった。
可動域を越えて肩を動かした。
痛すぎて快感だった。
俺、変態？
可動域を越えて肩を動かした。
痛すぎて快感だった。
俺、変態？
態変
339 ：病弱名無しさん：2013/01/18(金) 21:35:08.43 ID:fWqne38w0
自分なんか転んだぞ
＼＿＿○ノ ズザーー!!! ←こんな感じで
おかげで、両肩と両腕に再び激痛・・・
しばらく起きれなかった・・・
皆も、転倒に気を付けてくれ
＼＿＿○ノ ズザーー!!! ←こんな感じで
おかげで、両肩と両腕に再び激痛・・・
しばらく起きれなかった・・・
皆も、転倒に気を付けてくれ
生まれて初めて40肩になりました。
なにこれ痛い。 ひでええ
なにこれ痛い。 ひでええ
骨折と同じ痛みだろこれ
これからの季節は静電気に気をつけてネ
糖尿が良くないのかな
345 ：病弱名無しさん：2013/01/21(月) 16:54:55.49 ID:dL+F314M0
だけじゃない帝人
五十肩はたしかに痛いが、坐骨神経痛とか眼の角膜剥がすともっと痛いぞ。
ぎっくり腰よりは痛くて、尿路結石よりは痛くなかったような気がする（個人の感想です）
>>347
尿路結石はお産に次いで痛かったって、おばちゃんが言ってた
尿路結石はお産に次いで痛かったって、おばちゃんが言ってた
>>342
あばら折ったときより辛いし痛い
あばら折ったときより辛いし痛い
痛みも強さとは別の種類があるよな
例えば虫歯の痛みはかなりタチが悪いと思う
骨折なんかは痛みは強いが我慢しやすい
この肩の痛みは痛みの強さは骨折未満でタチの悪さは虫歯未満だと思う
ただ両方が高いレベルで併せてくるのでキツい
骨折経験10回の俺の意見だがどうだ？
例えば虫歯の痛みはかなりタチが悪いと思う
骨折なんかは痛みは強いが我慢しやすい
この肩の痛みは痛みの強さは骨折未満でタチの悪さは虫歯未満だと思う
ただ両方が高いレベルで併せてくるのでキツい
骨折経験10回の俺の意見だがどうだ？
なんとなくわかる
開腹手術で臓器一つ摘出した夜に持続麻酔が効いていなかった時が今までで一番痛かったが
苦痛を一番感じたのが五十肩
開腹手術で臓器一つ摘出した夜に持続麻酔が効いていなかった時が今までで一番痛かったが
苦痛を一番感じたのが五十肩
こんな時、ハナゲがあればと思う
五十肩がつらいのは痛む期間があまりにも長いから。
骨折やぎっくり腰で激痛があるのはほんの数日
骨折やぎっくり腰で激痛があるのはほんの数日
痛風が痛いってきくけど、比べてどうなんだろう？
>>350
骨折りすぎ
骨折りすぎ
356 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 11:09:38.21 ID:fTrmjoey0
四十肩の痛さには時に「絶望」を感じたよ。
骨折や虫歯は「治療すればなんとかなる」感があるけど、それがない。
鎮痛剤を飲んでひたすら耐えるしか自分にできることがない。
だけど、ピークは2ヶ月だな。それを過ぎたら、朝起きた時に「お、今朝はちょっといいな」って
思う日が週に1日になり、2日になり、3日になる。
骨折や虫歯は「治療すればなんとかなる」感があるけど、それがない。
鎮痛剤を飲んでひたすら耐えるしか自分にできることがない。
だけど、ピークは2ヶ月だな。それを過ぎたら、朝起きた時に「お、今朝はちょっといいな」って
思う日が週に1日になり、2日になり、3日になる。
358 ：356：2013/01/22(火) 12:21:17.12 ID:7NpxoZ0v0
医者からも「安静にして温かくしていれば、必ず治りますって！」って説教された。
シップで皮膚炎（かぶれ）を起こしていたんだが、「気休めは要りません！」って言い切られた。
教えられたのは肩を回す簡単なストレッチだけ。
「痛かったら鎮痛剤（ロキソニン）を1日4錠だったら飲んでいいです。座薬は2個入れてもいいです」って
言われた。
本当にこれでいいのか、って絶望感しかなかった。
だけど医者は正しかったよ。
シップで皮膚炎（かぶれ）を起こしていたんだが、「気休めは要りません！」って言い切られた。
教えられたのは肩を回す簡単なストレッチだけ。
「痛かったら鎮痛剤（ロキソニン）を1日4錠だったら飲んでいいです。座薬は2個入れてもいいです」って
言われた。
本当にこれでいいのか、って絶望感しかなかった。
だけど医者は正しかったよ。
訴訟だのコンプラだので、断定発言がガッチガチにしばられてる
医者が「絶対」って単語を使えるんだから、まあ大丈夫だわ
医者が「絶対」って単語を使えるんだから、まあ大丈夫だわ
四十、五十肩って、肩の痺れや可動域の狭まりから始まることって
あるんですかね？
あるんですかね？
361 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 17:56:42.52 ID:hEftqWNb0
ヒアルロン酸注射打つと楽になるね
ならんよ
↑に同意
打った直後の数時間は効果覿面だよな
左やって今回は右、これが回復すれば
もう一生かからないと思えば
はしかのようなものだね
もう一生かからないと思えば
はしかのようなものだね
366 ：病弱名無しさん：2013/01/22(火) 23:35:03.08 ID:hEftqWNb0
今回２回目 前回より症状ましだけど両肩と手のひらの痺れがやっかい
ヒアルロン酸注射打つとちょっと動きがスムーズになって楽になった
ヒアルロン酸注射打つとちょっと動きがスムーズになって楽になった
>>365
大丈夫。 もう一度やる人もごくたまにいる。
大丈夫。 もう一度やる人もごくたまにいる。
左側に発症して約3年。とうとう恐れていた反対側にも遂にきたっぽいorz
もうすぐまたあの激痛がくるのか
もうすぐまたあの激痛がくるのか
>>330
規制されてて遅レスｽﾏｿ
wimax契約して復活
首は全然問題なかったです
とにかく右肩の中からズキズキ痛みが続いて動かすとひじ、手首まで動かすとﾋﾟｷｰｰｰっと
痛みの電気が走るかんじっした
やっと右手が４５度以上上がるようになった時は嬉しくて泣けました
まだ少し上がりにくい感じはあるけど着替えもできる
一度経験すると、首や肩の痛みにすごくビクつくようになってしまった
規制されてて遅レスｽﾏｿ
wimax契約して復活
首は全然問題なかったです
とにかく右肩の中からズキズキ痛みが続いて動かすとひじ、手首まで動かすとﾋﾟｷｰｰｰっと
痛みの電気が走るかんじっした
やっと右手が４５度以上上がるようになった時は嬉しくて泣けました
まだ少し上がりにくい感じはあるけど着替えもできる
一度経験すると、首や肩の痛みにすごくビクつくようになってしまった
371 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2013/01/24(木) 09:51:49.65 ID:ah/51HFg0
昨日、ホンマでっかTV見た？
40肩50肩の原因は猫背だってやってたけど
自分思いっきり猫背だ。
みなさんはどうですか？
40肩50肩の原因は猫背だってやってたけど
自分思いっきり猫背だ。
みなさんはどうですか？
372 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 10:23:04.37 ID:9FwJIvKM0
そういうふうに原因を単純化すること自体が間違っている。
最大の原因は「加齢による劣化」。
姿勢が良かろうが、鍛えていようが、なるものはなる。
阪神の金本だって、右肩の部分筋断裂とか言ってるけどそれって要するに四十肩だもんな。
最大の原因は「加齢による劣化」。
姿勢が良かろうが、鍛えていようが、なるものはなる。
阪神の金本だって、右肩の部分筋断裂とか言ってるけどそれって要するに四十肩だもんな。
374 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 11:08:37.29 ID:9FwJIvKM0
いや、だからさ、「劣化」の質って人それぞれに違うってことだよ。
運動している人は関節の軟骨がすり減ってくるし、そうじゃない人は筋肉が衰える。
あるいは頚椎が押しつぶされたりもする。
そういう原因が複合して、ある閾値を突破すると突然発症するんだと思う。
>でも単純だろうが複雑だろうが痛いものは痛い
まず、目の前にある痛みを止めるには鎮痛剤を飲むしかないよ。健闘を祈る。
運動している人は関節の軟骨がすり減ってくるし、そうじゃない人は筋肉が衰える。
あるいは頚椎が押しつぶされたりもする。
そういう原因が複合して、ある閾値を突破すると突然発症するんだと思う。
>でも単純だろうが複雑だろうが痛いものは痛い
まず、目の前にある痛みを止めるには鎮痛剤を飲むしかないよ。健闘を祈る。
痛みがひいてから、肩をひらくサポーターしてる。
１００円ショップの。
なんていうか、仇打ちする人みたいな、背中で、クロスして姿勢を正すみたいな。
１００円ショップの。
なんていうか、仇打ちする人みたいな、背中で、クロスして姿勢を正すみたいな。
いやいや姿勢も影響あるかもしれないし猫背よりいいとは思うけど
サポーターとかで無理矢理広げるより意識して伸ばす程度にした方がいいよ。
ただ意識してのばしすぎもよくないから、頭のてっぺんを紐でつられてるような感覚、糸があってその先に浮力の強い風船がついてると想像して過ごす程度。
サポーターとかで無理矢理広げるより意識して伸ばす程度にした方がいいよ。
ただ意識してのばしすぎもよくないから、頭のてっぺんを紐でつられてるような感覚、糸があってその先に浮力の強い風船がついてると想像して過ごす程度。
>>375
たすきがけね。NHKのあさイチでも肩こりにいいってやってたみたいね。
たすきがけね。NHKのあさイチでも肩こりにいいってやってたみたいね。
378 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2013/01/24(木) 12:03:01.97 ID:ah/51HFg0
とりあえず猫背直して過ごしてみるわ。
厄年に発症したけどヤケドには気をつけようと思った今日この頃。
380 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 15:20:57.26 ID:9FwJIvKM0
>>379
意味が2つある。
一つは使い捨てカイロの貼り過ぎで低温やけどに注意。
もう一つは痛む肩の指先で迂闊に熱い物に触らないようにすること。
大脳では理解していても、脊髄反射で手を引っ込めると痛い角度に腕を引いてしまう。
これはマジで痛い！
自分は「これが脊髄反射というものか・・・」って実感したよ。
意味が2つある。
一つは使い捨てカイロの貼り過ぎで低温やけどに注意。
もう一つは痛む肩の指先で迂闊に熱い物に触らないようにすること。
大脳では理解していても、脊髄反射で手を引っ込めると痛い角度に腕を引いてしまう。
これはマジで痛い！
自分は「これが脊髄反射というものか・・・」って実感したよ。
ドアを後ろ手で閉めようとしてしまう
うっかり激痛あるある
うっかり激痛あるある
左腕は大分よくなってきたけど今度は右腕が・・・
背中が掻けない
腕の表の筋肉？が千切れそうな痛さ
ミシミシいう感じ・・・左腕の時にはなかったのに痛いよう
背中が掻けない
腕の表の筋肉？が千切れそうな痛さ
ミシミシいう感じ・・・左腕の時にはなかったのに痛いよう
カマキリみたいにそーっと伸ばさないと痛くて悶絶するorz
リハビリしようとすると
二の腕に紐が食い込んでくるみたいに痛いよ
二の腕に紐が食い込んでくるみたいに痛いよ
385 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 10:33:43.50 ID:F2eY5GaO0
少しだけピリピリとした神経にくる痛みがあるんだけど、腕が上がらないとかは無くても整形外科に行っても大丈夫なのでしょうか
しかも両肩 関節あたりを走る神経的な痛みが走ります
湿布沢山買いたいし、動かなくなるまえになんとか痛み治したいんですが？
しかも両肩 関節あたりを走る神経的な痛みが走ります
湿布沢山買いたいし、動かなくなるまえになんとか痛み治したいんですが？
386 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 11:21:05.99 ID:DQdyWEQ40
それは自分の四十肩の前駆症状にすごく似ている。
自分の場合、中指の先端から前腕部に至る筋状の違和感があった。
整形外科に行ってもいいと思うが、シップは効かんぞ。
自分の場合、中指の先端から前腕部に至る筋状の違和感があった。
整形外科に行ってもいいと思うが、シップは効かんぞ。
388 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 18:35:08.97 ID:HEc79hkxO
車のシートって四十肩製造機みたいに見えてしまう。
低反発枕をシートと背中の間に挟んで強制的に胸を張った姿勢で運転してる。
使ううちに枕ペチャンコになって良い感じ
猫背は四十肩の原因のひとつだと思う。
低反発枕をシートと背中の間に挟んで強制的に胸を張った姿勢で運転してる。
使ううちに枕ペチャンコになって良い感じ
猫背は四十肩の原因のひとつだと思う。
湿布貼っても効いたような気がしないあの絶望感
鎮痛剤が効くのが虫歯の全盛期よりはマシかな
四十肩って他の部分はなんともないだけに
生活してるうちで動かして痛み再燃っていうのが嫌すぎる
特に利き腕だと何するにもイラつく
鎮痛剤が効くのが虫歯の全盛期よりはマシかな
四十肩って他の部分はなんともないだけに
生活してるうちで動かして痛み再燃っていうのが嫌すぎる
特に利き腕だと何するにもイラつく
390 ：病弱名無しさん：2013/01/27(日) 10:40:38.13 ID:/vR0g7ot0
五十肩が始まって半年になるが、肩のほうは治ったみたい。けど、痛みがだんだん
下のほうに下りてきて手首が痛い。こんなことってある？
下のほうに下りてきて手首が痛い。こんなことってある？
391 ：病弱名無しさん：2013/01/27(日) 11:30:03.00 ID:xZaeelRz0
自分も肩の痛みがマシになってきたけど手首から指先までが痛い
手首なんか動かす度にポキッと音がして痛い 筋肉の繊維が切れる音らしい。昔テレビで言っていた
痛めて弱った繊維が多分切れてるんだろうね
手首なんか動かす度にポキッと音がして痛い 筋肉の繊維が切れる音らしい。昔テレビで言っていた
痛めて弱った繊維が多分切れてるんだろうね
>390
私は突き指の様な症状が現れて
親指手首の腱鞘炎が始まり
それから四十肩となりました。
私は突き指の様な症状が現れて
親指手首の腱鞘炎が始まり
それから四十肩となりました。
393 ：病弱名無しさん：2013/01/27(日) 16:32:43.35 ID:veLTqjbb0
しょっちゅう書き込んでいる、回復期にある者ですが、一つ質問があります。
みなさん、枕はどうしていますか？
私は発症前は低反発枕を使用していました。
ですが、高さが物足らなく、寝ている間に腕を上げてそこに頭を預けていた事が多かったようです。
発症後はそんな姿勢自体ができませんが、これが無理な力をかけていた原因でもあります。
痛くなってからは、低反発のチップ枕、綿の柔らかくて大きな枕に肩ごと預ける、
低めのクッションなどを色々試した結果、マイクロビーズの低めの枕（ドンキで買いました）に
落ち着きました。痛い時は、抱きまくら（大型のクッションですが）の併用が効果的でした。
みなさんの枕に対する工夫があったら、教えて下さい。
みなさん、枕はどうしていますか？
私は発症前は低反発枕を使用していました。
ですが、高さが物足らなく、寝ている間に腕を上げてそこに頭を預けていた事が多かったようです。
発症後はそんな姿勢自体ができませんが、これが無理な力をかけていた原因でもあります。
痛くなってからは、低反発のチップ枕、綿の柔らかくて大きな枕に肩ごと預ける、
低めのクッションなどを色々試した結果、マイクロビーズの低めの枕（ドンキで買いました）に
落ち着きました。痛い時は、抱きまくら（大型のクッションですが）の併用が効果的でした。
みなさんの枕に対する工夫があったら、教えて下さい。
横になって寝るようにしたので、枕は2個重ねて高くしたかな
肩に身体の重みが行かないようにしました
そして柔らかめのクッションを抱いてましたｗ
肩に身体の重みが行かないようにしました
そして柔らかめのクッションを抱いてましたｗ
>>390
痛みの原因となる場所と痛みを感じる場所が違うことはよくあるらしい。
痛みの原因となる場所と痛みを感じる場所が違うことはよくあるらしい。
ピンポイントな情報だけど左肩が治りかけの五十肩で昔ギターやってた人は
30分ぐらいギター弾いてみると何故か肩が温まっていい感じになるよ。
ギターさえ持ち上げられない人はすんまそん。
30分ぐらいギター弾いてみると何故か肩が温まっていい感じになるよ。
ギターさえ持ち上げられない人はすんまそん。
四六時中痛いの収まった後は
「直貼」（温湿布でなく温熱用具）
ずーっと貼ってる
あれはいいよ〜すぐはがれるのが難だけど
「直貼」（温湿布でなく温熱用具）
ずーっと貼ってる
あれはいいよ〜すぐはがれるのが難だけど
398 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 22:57:13.19 ID:yO662L9w0
貼るカイロではダメなの？
直貼りするものじゃないし、低温火傷するよ
5ヶ月目。
ここ1ヶ月は痛みも和らぎ熟睡していたのに
また急に夜なかに痛みで寝られなくなった
重いものを持ったのが悪かったのだろうか？
ここ1ヶ月は痛みも和らぎ熟睡していたのに
また急に夜なかに痛みで寝られなくなった
重いものを持ったのが悪かったのだろうか？
401 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 11:08:04.85 ID:h0fxAqLo0
>>400
いや寒波のバカヤロと叫んでやれ
いや寒波のバカヤロと叫んでやれ
カイロって高熱だからね
直貼は温度が絶妙
腰に貼れば生理痛もすっごく軽くなる
直貼は温度が絶妙
腰に貼れば生理痛もすっごく軽くなる
403 ：病弱名無しさん：2013/01/29(火) 12:52:30.80 ID:PLGrymk90
最盛期は貼るタイプのカイロを貼ってたけどなあ。
低温やけどは心配だったが、背に腹は代えられなかった。
夜中はさすがに1枚にしてたけど、昼間は肩関節・肩・上腕部に3枚貼ってた。
低温やけどは心配だったが、背に腹は代えられなかった。
夜中はさすがに1枚にしてたけど、昼間は肩関節・肩・上腕部に3枚貼ってた。
肌に直にじゃないよね？＞貼るカイロ
安くあげたい、服がぴったりでズレる心配がない、皮膚が強い、ならいいと思う
直貼は使った事ないの？ないなら一度使ってみればわかると思う
もうステマみたいだからこれくらいでやめる
安くあげたい、服がぴったりでズレる心配がない、皮膚が強い、ならいいと思う
直貼は使った事ないの？ないなら一度使ってみればわかると思う
もうステマみたいだからこれくらいでやめる
整形外科医に日常の基本的な注意として
冷やしたほうがいいの？温めたほうがいいの？って聞いたら
初期の炎症期間は過ぎてるだろうから温めたほうがいいよって言われたんで
シャツの上から貼るカイロ使ってみた。が、痛みが増したわ。
まだ初期炎症継続中で温めNGだったみたい。発症後4ヶ月近いんだけどね・・・。
冷やしたほうがいいの？温めたほうがいいの？って聞いたら
初期の炎症期間は過ぎてるだろうから温めたほうがいいよって言われたんで
シャツの上から貼るカイロ使ってみた。が、痛みが増したわ。
まだ初期炎症継続中で温めNGだったみたい。発症後4ヶ月近いんだけどね・・・。
>>398
安売りの店なら10枚入りが200円位で売られてる
安売りの店なら10枚入りが200円位で売られてる
どんな枕を使おうと起床後はいつも痛みが3割り増し。起床後暫く経ったらいつもの痛みに戻る。
寝てる間に無意識に変な体勢になってるんだろうな。
寝てる間に無意識に変な体勢になってるんだろうな。
痛みが一番ひどい時に、ネットで皆おすすめしてた抱き枕形式で寝ようと布団を丸めて
横に置いたんだけど、やっぱ布団だから腕は沈むし戻す動きが一番激痛が来る動きだしで
最後はもうヤケになってギィイイってなりながら無理に動かして脱出した
それから数日は、こたつに入って大きい座椅子をかなりリクライニングを倒して
痛む腕を背板？背あて？にあてて（反対側ははみ出てブラーン）
そうすると腕が安定して痛みが引いてくるから、それで鎮痛剤飲んで寝てた
腰に隙間ができるからクッションあてるのが大事
朝起きたらだいたいずれてこたつにはまりこんでた
横に置いたんだけど、やっぱ布団だから腕は沈むし戻す動きが一番激痛が来る動きだしで
最後はもうヤケになってギィイイってなりながら無理に動かして脱出した
それから数日は、こたつに入って大きい座椅子をかなりリクライニングを倒して
痛む腕を背板？背あて？にあてて（反対側ははみ出てブラーン）
そうすると腕が安定して痛みが引いてくるから、それで鎮痛剤飲んで寝てた
腰に隙間ができるからクッションあてるのが大事
朝起きたらだいたいずれてこたつにはまりこんでた
411 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 12:31:35.94 ID:OOrFR07e0
>>410
そりゃああた、人によって姿勢が安定して痛くない体位は違うでしょうが。
そのへんは試行錯誤でやるしかない。
自分の医者は、パジャマの上からTシャツ着て腕通さないで体に固定するとか、いっそ縛れとか、
寝返り打たないように長椅子で寝るとか、色々アイディアを出してくれたよ。
自分は抱き枕がよかった。だけど布団を丸めたのでは、力が分散できないと思う。
そりゃああた、人によって姿勢が安定して痛くない体位は違うでしょうが。
そのへんは試行錯誤でやるしかない。
自分の医者は、パジャマの上からTシャツ着て腕通さないで体に固定するとか、いっそ縛れとか、
寝返り打たないように長椅子で寝るとか、色々アイディアを出してくれたよ。
自分は抱き枕がよかった。だけど布団を丸めたのでは、力が分散できないと思う。
何が辛いって
痛みによる睡眠不足が一番辛い。
痛みによる睡眠不足が一番辛い。
413 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2013/01/30(水) 20:02:11.73 ID:WTa+ZGA10
睡眠不足は精神的にもやられるよな。
眠れないのは体力的にも精神的にも堪えるから
薬局でロキソニンを買って寝る前に飲んでたよ
薬局でロキソニンを買って寝る前に飲んでたよ
実際、精神的にやられた。
睡眠不足はもちろん、目が覚めてる間も何もやる気が出ず、寝込んでいる。
これがうつなのかな？
今までうつで休んでた人に内心では腹立てたりしてたけど、悪いことしたと反省してる。
睡眠不足はもちろん、目が覚めてる間も何もやる気が出ず、寝込んでいる。
これがうつなのかな？
今までうつで休んでた人に内心では腹立てたりしてたけど、悪いことしたと反省してる。
痛みはかなり引いたが可動域が広がらない・・・
ストレッチやってんだけどなあ
ストレッチやってんだけどなあ
417 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 23:38:36.96 ID:2wckInzH0
座椅子座ってる時なんか脇息に肩乗っけて
痛気持ち良い〜とか1人恍惚
痛気持ち良い〜とか1人恍惚
反対側に発症組や再発組はどういう流れで治っていくのかだいたい解ってるからまだいいけど、初体験だと本当に辛いわな
みんな簡単に四十肩、五十肩っていうもんで、
年とって柔軟性がなくなり肩が回らなくなる程度の症状かと思っていた。
こんなにつらく長い病気だとは想像もつかなかった
年とって柔軟性がなくなり肩が回らなくなる程度の症状かと思っていた。
こんなにつらく長い病気だとは想像もつかなかった
この病気って何割位の人がなるんだろうね？
421 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 06:25:59.31 ID:uiHyF2sWO
治るもんだと解ってるから耐えられる痛さ
422 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 07:11:33.19 ID:SlmSk2ps0
>>420
症状の軽いものを含めて6割、と見る。
症状の軽いものを含めて6割、と見る。
インフルエンザやったけど１週間で終わるから楽勝だよ
肩は1年だ
しかも半年は痛い
これ大病でしょ…
肩は1年だ
しかも半年は痛い
これ大病でしょ…
自分は整骨院で鍼打って以来眠れるようになりました
今では腕立て伏せもできるようになり、
あの辛かった日々が懐かしく思われます
皆さんもとにかく色々試してください
今では腕立て伏せもできるようになり、
あの辛かった日々が懐かしく思われます
皆さんもとにかく色々試してください
426 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 18:29:55.48 ID:0LA5Nof40
両手 両手首が痺れて背骨が痛く ちょっとだけ肩が痛く肘も痛い
こんな症状もここのスレでいいのでしょうか？
ナボリン飲んでみたけど効果なし。
皆さんみたいに半年続くのなら辛いな
只今１ヶ月近くこんな症状
助けてほしい
こんな症状もここのスレでいいのでしょうか？
ナボリン飲んでみたけど効果なし。
皆さんみたいに半年続くのなら辛いな
只今１ヶ月近くこんな症状
助けてほしい
腕を頭上に上げて横から普通に下ろせなければ
いらっしゃいませ
いらっしゃいませ
医者の態度が、かるいよね。
命に別状ないとはいえ。
命に別状ないとはいえ。
自分んときの医者は半笑いで「50肩だねえ〜これは時期が来ないと治らないよ〜」
痛いんだよ！痛くて眠れないのにそう言っても湿布だけだよ
それっきり医者には行かなくなった
痛いんだよ！痛くて眠れないのにそう言っても湿布だけだよ
それっきり医者には行かなくなった
お風呂が良いよ。
湯上りのストレッチは嘘のように軽快だし
温めることは治癒への近道。
湯上りのストレッチは嘘のように軽快だし
温めることは治癒への近道。
発症して11ヶ月
ようやく深部の炎症がなくなったようで、奥深くで感じてた痛みがなくなった
残るのは無理して動かして筋肉痛めた感じと肩凝りのような肩周辺の硬直
頭頂部にはなんとか届く、反対の肩先にもなんとか届く、前に伸ばしても痛みなし
前は肩より少し上まで上がる、横はまだ胸まで
アイロン体操の運動円がだいぶ大きくなった
まだまだ先は長い
ようやく深部の炎症がなくなったようで、奥深くで感じてた痛みがなくなった
残るのは無理して動かして筋肉痛めた感じと肩凝りのような肩周辺の硬直
頭頂部にはなんとか届く、反対の肩先にもなんとか届く、前に伸ばしても痛みなし
前は肩より少し上まで上がる、横はまだ胸まで
アイロン体操の運動円がだいぶ大きくなった
まだまだ先は長い
たとえ君が目の前にひざまづいて全てを・・・
眠れぬ夜
眠れぬ夜
麻酔を打って思いっきり伸ばしたり曲げたりしたい
435 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 07:20:41.10 ID:hkQqt8wD0
>>429
鎮痛剤もくれたと思うが、せっかくの良医を・・・もったいない。
鎮痛剤もくれたと思うが、せっかくの良医を・・・もったいない。
重いもの持てなきゃ出来ない仕事なのに困った…
左腕、三角布で吊し、右手と右膝で持ち上げてるけど、そんな動作でも左肩に激痛
服さえ着れなくてどうにもならない時は休むしかない
そんなのでもう１ヶ月
PCは片手でしか打てないから仕事遅い
管理職はいつになったら直るのか治療計画を主治医に出させろと言うが…
チョーク一本で授業出来る教化が羨ましい
左腕、三角布で吊し、右手と右膝で持ち上げてるけど、そんな動作でも左肩に激痛
服さえ着れなくてどうにもならない時は休むしかない
そんなのでもう１ヶ月
PCは片手でしか打てないから仕事遅い
管理職はいつになったら直るのか治療計画を主治医に出させろと言うが…
チョーク一本で授業出来る教化が羨ましい
連投ごめん
美術教師なんてなるもんじゃない
授業準備は、健康体でも道具の出し入れだけで10分の休み時間が終わる
動けなさすぎて泣ける。いまは給食食べる時間すら無い。もうまともに働ける気がしない
退職して死にたい。でも年度末だから代わりの教員なんて見つかるわけない
３月までどうやったら持たせられるんだろう…
美術教師なんてなるもんじゃない
授業準備は、健康体でも道具の出し入れだけで10分の休み時間が終わる
動けなさすぎて泣ける。いまは給食食べる時間すら無い。もうまともに働ける気がしない
退職して死にたい。でも年度末だから代わりの教員なんて見つかるわけない
３月までどうやったら持たせられるんだろう…
438 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 07:53:56.99 ID:hkQqt8wD0
3月までに一段落する。今は我慢だ。
それから、チョーク持って黒板に向かうのもそれはそれできついと思うぞ。
基本的に「力を入れること」よりも、「痛い角度に持っていくこと」の方が
ずっと痛いだろ。冷静に症状を分析せい。何ができて何ができないのか、整理せよ。
授業準備なんか、生徒に手伝わせればいい。
三角巾で吊るせる職業であることは、羨ましいくらいだ。
それから、チョーク持って黒板に向かうのもそれはそれできついと思うぞ。
基本的に「力を入れること」よりも、「痛い角度に持っていくこと」の方が
ずっと痛いだろ。冷静に症状を分析せい。何ができて何ができないのか、整理せよ。
授業準備なんか、生徒に手伝わせればいい。
三角巾で吊るせる職業であることは、羨ましいくらいだ。
439 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 08:16:15.67 ID:ydOppt6SO
筋肉の炎症なら抗生物質で治らないものか
抗生物質ってなんだと思っているのだ
細菌性じゃなきゃ全く意味がないのだ
インフルも抗生物質じゃ効果ないんだよ
あれはウイルスだから
四十肩は年齢とかよくない姿勢を長年続けてて発症するもので
細菌関係ない
周りに40肩の人は存在しなかった、きっと話聞いても
年取って肩が上がらないだけだろう、くらいですぐ忘れてたと思われ
自分がなるとはね。きっついわ
細菌性じゃなきゃ全く意味がないのだ
インフルも抗生物質じゃ効果ないんだよ
あれはウイルスだから
四十肩は年齢とかよくない姿勢を長年続けてて発症するもので
細菌関係ない
周りに40肩の人は存在しなかった、きっと話聞いても
年取って肩が上がらないだけだろう、くらいですぐ忘れてたと思われ
自分がなるとはね。きっついわ
仕事なんか無理と思っててもそのうち治るから。
発症して３ヶ月だが随分良くなった。
でも、ロキソプロフェンを日に3~4錠は飲んでる。
30代で発症した左肩とまた同じ側。
前回より腕は上がるが、首の付け根や肩甲骨周辺の深部が痛い。
発症して３ヶ月だが随分良くなった。
でも、ロキソプロフェンを日に3~4錠は飲んでる。
30代で発症した左肩とまた同じ側。
前回より腕は上がるが、首の付け根や肩甲骨周辺の深部が痛い。
442 ：病弱名無しさん：2013/02/01(金) 10:26:05.53 ID:H9WyppCo0
>>440
四十肩ってみんな隠す、ってことがわかったな。
腰痛はカミングアウトする人が多いけど、肩痛は野球のピッチャーでもない限り
弁解の余地のない老化現象だし、思った以上に若いうちに発症するし、仕事の上でも誤魔化せる。
腰痛と違って、他人には理解されにくいし。聞いた方も症状を理解しにくいから、すぐ忘れちゃうと
いうのもあるんだが。
治ってから「実は自分もやった」っていう人が多いよ。
四十肩ってみんな隠す、ってことがわかったな。
腰痛はカミングアウトする人が多いけど、肩痛は野球のピッチャーでもない限り
弁解の余地のない老化現象だし、思った以上に若いうちに発症するし、仕事の上でも誤魔化せる。
腰痛と違って、他人には理解されにくいし。聞いた方も症状を理解しにくいから、すぐ忘れちゃうと
いうのもあるんだが。
治ってから「実は自分もやった」っていう人が多いよ。
>>439
炎症は抗炎症剤だよ
炎症は抗炎症剤だよ
>433 不覚にも笑う
おっさんになったなーと思った。
おっさんになったなーと思った。
忘れかけてた…がよみがえる(眠れぬ夜)とか怖いよ
年末から反対の上腕も少し突っ張ることに気付いた
冷やさないように片方ばかり下にして寝ないように気を付けてる
年末から反対の上腕も少し突っ張ることに気付いた
冷やさないように片方ばかり下にして寝ないように気を付けてる
首と肩を冷やすと一気に痛くなるから、温めるのが大事
自分は首にネックウォーマーを付けて寝てます
これかなり温まっていいですよ
自分は首にネックウォーマーを付けて寝てます
これかなり温まっていいですよ
やらかした方を下に向けて寝ると
朝絶対違和感がある
もうぶり返したくないよー
どうしたらそっち側に寝返りうたないで寝られるんだろう
朝絶対違和感がある
もうぶり返したくないよー
どうしたらそっち側に寝返りうたないで寝られるんだろう
朝は本当に痛いというか違和感あるね
自分は朝風呂に毎日入ってほぐしたよ
これ結構いいと思うな
そして酒飲んだら駄目だ
絶対痛くなる
自分は朝風呂に毎日入ってほぐしたよ
これ結構いいと思うな
そして酒飲んだら駄目だ
絶対痛くなる
あと睡眠不足も
違和感あるのに忙しくてって時に発症したんだ
お風呂で温まったから首タオルで寝る
違和感あるのに忙しくてって時に発症したんだ
お風呂で温まったから首タオルで寝る
今月の末、引越しなのにどうしよう
たまたま休みで、時間があるときにある視覚支援学校の前を通ったら、あん摩や鍼をやってる看板が出てた。
その施術の時間外だったが、意を決して飛び込んだら、スタッフの人も親切に応対してくれて、先生（多分、生徒に実技を教えてる先生だと思う）が話を聞いてくれた。
やはり、四十肩の典型的な症状だった。
腕をさすって、筋を軽く揉まれただけなのに、すごく気持ちよかった。
なんだかんだで、腕にもキテるなぁと痛感した。
あくまで実技の一環でやってるので、平日の昼間しかやってないので行くのは難しいが、ちゃんとしたあん摩もいいと思った。
その施術の時間外だったが、意を決して飛び込んだら、スタッフの人も親切に応対してくれて、先生（多分、生徒に実技を教えてる先生だと思う）が話を聞いてくれた。
やはり、四十肩の典型的な症状だった。
腕をさすって、筋を軽く揉まれただけなのに、すごく気持ちよかった。
なんだかんだで、腕にもキテるなぁと痛感した。
あくまで実技の一環でやってるので、平日の昼間しかやってないので行くのは難しいが、ちゃんとしたあん摩もいいと思った。
454 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 04:24:01.70 ID:fw7cqeC40
>>452
諦めてらくらくパックにしときなさい
諦めてらくらくパックにしときなさい
みんな、【眠れぬ夜】なのか？
それでもいま君があの扉を開けて・・・
それでもいま君があの扉を開けて・・・
456 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 07:49:49.61 ID:Ls9gV6j/0
眠れぬ夜は、洗面台（うちのはシャワーが付いている）で腕に湯をかける。
腕が暖まってくると、痛みが和らぐ。
そこで寝ちゃったことが、何度もあったな。
腕が暖まってくると、痛みが和らぐ。
そこで寝ちゃったことが、何度もあったな。
夏場は寝起きの痛みが酷くて冬が怖かったが
うっかりホットカーペットで寝てしまった翌朝
痛みが全然違った。
それからホットカーペットで寝てる。
うっかりホットカーペットで寝てしまった翌朝
痛みが全然違った。
それからホットカーペットで寝てる。
忘れかけた痛みはよみがえってほしくないね
あれがアイタッ（うずくまって脂汗）の日々なら、もういらない
もう終わりだね。
痛みが小さくみえる。
痛みが小さくみえる。
痛くて照明の蛍光灯の交換かできない
>>461
彼氏に交換してもらえ
彼氏に交換してもらえ
463 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2013/02/02(土) 20:58:58.58 ID:r2Vipw6N0
>>461
四十肩と知っていても交換頼まれるとは・・・鬼嫁だなｗ
四十肩と知っていても交換頼まれるとは・・・鬼嫁だなｗ
>>438
美術もチョーク使うよ。
両手使う作業の実演指導が出来ないのが辛い。
無理にやると痛みで崩れ落ちて生徒に心配かけてしまった。
重いもの(制作中の作品【石】入りトレイ)の移動は生徒に手伝わせられない。
落として壊したら手伝いの子が可哀想。
他にも手伝わせられないものが多すぎる
>>436
歩けるうちは傷病と見なされない。年度末に代替教員を見つける難しさは私にも理解できるし。
組合は嫌いで離脱した。
アレは怠け者集団。非組に仕事をおしつけ、いじめる組織。
美術教師なんて各校１名しかいないから、肉体労働的な仕事内容てんこもりの事実はスルーされてる。
両腕使えないまでに壊せば休ませてもらえるかも…
今は歩けるし、右腕は使えるから(でも痛くてコート着れないから)タクシー通勤。交通費、月16万…
美術もチョーク使うよ。
両手使う作業の実演指導が出来ないのが辛い。
無理にやると痛みで崩れ落ちて生徒に心配かけてしまった。
重いもの(制作中の作品【石】入りトレイ)の移動は生徒に手伝わせられない。
落として壊したら手伝いの子が可哀想。
他にも手伝わせられないものが多すぎる
>>436
歩けるうちは傷病と見なされない。年度末に代替教員を見つける難しさは私にも理解できるし。
組合は嫌いで離脱した。
アレは怠け者集団。非組に仕事をおしつけ、いじめる組織。
美術教師なんて各校１名しかいないから、肉体労働的な仕事内容てんこもりの事実はスルーされてる。
両腕使えないまでに壊せば休ませてもらえるかも…
今は歩けるし、右腕は使えるから(でも痛くてコート着れないから)タクシー通勤。交通費、月16万…
美術の先生にみんなの面前で傷つけられてトラウマ化してたけど
あなたのレス見ていい人もいるよなって楽になった
組合嫌いっていうのも胸がスーっとしますた
交通費とか泣けるね
何もしてあげられないけど、せめてあなたが早く良くなるよう、心から祈るね
これから毎日
頑張れ先生！
あなたのレス見ていい人もいるよなって楽になった
組合嫌いっていうのも胸がスーっとしますた
交通費とか泣けるね
何もしてあげられないけど、せめてあなたが早く良くなるよう、心から祈るね
これから毎日
頑張れ先生！
>>465
ありがとう。組合はクソです。
それに、私も中学生の時は美術の授業ワケワカランかった(器用だからたまたまできただけ)。
描き方を何も教えず「描けー！」だった時代だったからね。
だから自分が受けたかった授業を…器用な子も苦手な子も楽しみながら、
生徒内で誰も貶められたり天狗にならない授業を…と。
準備も多いが、全員に個人指導。やって見せなきゃ分からんもん。
で、つい両手使用して撃沈…納得いく授業が出来ないのが一番辛い。
四十肩は左、最近右がテニス肘(テニスはしてない)。左股関節は去年の３月から治療中
ボルタレン50mg二本差しで３月まで乗り切るよ。
ありがとう。組合はクソです。
それに、私も中学生の時は美術の授業ワケワカランかった(器用だからたまたまできただけ)。
描き方を何も教えず「描けー！」だった時代だったからね。
だから自分が受けたかった授業を…器用な子も苦手な子も楽しみながら、
生徒内で誰も貶められたり天狗にならない授業を…と。
準備も多いが、全員に個人指導。やって見せなきゃ分からんもん。
で、つい両手使用して撃沈…納得いく授業が出来ないのが一番辛い。
四十肩は左、最近右がテニス肘(テニスはしてない)。左股関節は去年の３月から治療中
ボルタレン50mg二本差しで３月まで乗り切るよ。
四十肩半年、酷使すると激痛が2〜3日、他は鈍痛の日々
外科から貰った軟膏を塗りながら肩を色々さわってたらヤバそうなシコリ(凝りの塊？)が2個くらい明らかに有る
で、リハビリしようとストレッチしたら背筋や脇腹が釣ると言う悪循環
どんだけ身体が弱ってるんだが…
とりあえずシコリを何とかしたい。これ何なんだろう？骨？石灰質？
外科から貰った軟膏を塗りながら肩を色々さわってたらヤバそうなシコリ(凝りの塊？)が2個くらい明らかに有る
で、リハビリしようとストレッチしたら背筋や脇腹が釣ると言う悪循環
どんだけ身体が弱ってるんだが…
とりあえずシコリを何とかしたい。これ何なんだろう？骨？石灰質？
血行が悪くなるからセルライト(脂肪)じゃないかな
まず身体を健康にしないと始まらん
血行を良くして全身運動(ストレッチ)開始
まず身体を健康にしないと始まらん
血行を良くして全身運動(ストレッチ)開始
469 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 20:54:23.23 ID:TXaGa9F70
アレグラダンス真似して悶絶してた
バカスｗｗ
あれウチの周りでも異常に流行ってる
あれウチの周りでも異常に流行ってる
ジョーダン抜きで背中洗う時はどうしてる？
472 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 19:03:07.92 ID:BIp5PHmJO
100円ショップでバカみたいに長いナイロンタオル見つけてそれで洗ってた。
洗ってもらってた
>>467
接骨院通うことをお薦めする。
余程下手な所でも無い限り背中とかほぐしてもらって痛みが出るなんてことは無いだろうし
しこりに関しては硬結だとは思うけどなぁ
石灰沈着が外から触れるほどでかくなってたら癒着どころの問題じゃないw
接骨院通うことをお薦めする。
余程下手な所でも無い限り背中とかほぐしてもらって痛みが出るなんてことは無いだろうし
しこりに関しては硬結だとは思うけどなぁ
石灰沈着が外から触れるほどでかくなってたら癒着どころの問題じゃないw
石灰が原因で傷んだらとんでもなく痛いよともっと痛いよ言われたけど程度がワカラン
腕が動くところの柔らか〜いところに
砂ツブが入り込んでゴリゴリする、みたいなもんなんでしょ？
想像するだけで痛いんですけど
砂ツブが入り込んでゴリゴリする、みたいなもんなんでしょ？
想像するだけで痛いんですけど
肩は痛みも減ってきてだいぶ動くようになってきたけど
なんだか上腕全体がじんわり痛い。
これはどういう状態なんだろう？
あと治りかけで筋トレとかしたらダメかな？
なんだか上腕全体がじんわり痛い。
これはどういう状態なんだろう？
あと治りかけで筋トレとかしたらダメかな？
480 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 02:34:14.73 ID:8sDV4QLl0
>>478注射めちゃくち効くよね
俺も何かコリコリした物があるわ
固い物はほぐすほぐすほぐす
血栓ほぐしたらまずくね？
何で血栓？出血ってないよねふつう
自分の場合は二の腕が固く冷たくなって痛みもひどかった
病院では四十肩と言われてひたすら我慢で約1年
ようやく痛みが無くなり二の腕も柔らかくなってきたよ
風呂場ではよく温めてマッサージ中
病院では四十肩と言われてひたすら我慢で約1年
ようやく痛みが無くなり二の腕も柔らかくなってきたよ
風呂場ではよく温めてマッサージ中
俺もちょうど腕の付け根のところがコリコリしてるが、その部分から上腕部にかけてメンタームQ軟膏を擦り込んでる。
抜本的な解決になるとは思ってないが、メンタームQのヒリヒリ感が気分を紛らす程度の効果はある。
抜本的な解決になるとは思ってないが、メンタームQのヒリヒリ感が気分を紛らす程度の効果はある。
ほお〜ちょうどメンソレータムの類似品のメンタームが余ってたわｗ
効果効能のところに筋肉ロイマチスって表示があるけどそれが関係してるのかな・・
効果効能のところに筋肉ロイマチスって表示があるけどそれが関係してるのかな・・
メンタームQ軟膏は、メンソレータム「ラブ」の類似品だぞ
パッケージの色はグリーンじゃなくて赤が基調だぞ
塗り過ぎたらヒリヒリするぞ
パッケージの色はグリーンじゃなくて赤が基調だぞ
塗り過ぎたらヒリヒリするぞ
リウマチ
494 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 23:55:54.79 ID:qheuvmJ10
フェルビナク入りの塗り薬はどうなんだろう
薬局で千円ちょっとで売ってたんだけど、使った人の意見知りたい
どなた使った人いませんか？
素直に湿布のほうが無難なんだろうけど
薬局で千円ちょっとで売ってたんだけど、使った人の意見知りたい
どなた使った人いませんか？
素直に湿布のほうが無難なんだろうけど
495 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 07:26:38.60 ID:kh66ZpIm0
塗り薬や湿布は、基本的にみんな気休め。
長期使用で皮膚炎や汗疹を起こすので、あまり勧められない。
長期使用で皮膚炎や汗疹を起こすので、あまり勧められない。
筋肉も固くなるしね、炎症が酷い初期にしか勧められない。
430g入りのメンタームQ軟膏が届いた
さあいろんなとこにすり込むのですｗ
鍼打ったら、かえって悪化した。なんだこれ。
500 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 21:29:14.54 ID:MVW/g48xO
↑詳しく
数回で治る訳ねえ
四十肩で発熱したことがある人はいます？
37度代半ば位の微熱があります
37度代半ば位の微熱があります
>>505
前スレにありましたね。失礼しました。
前スレにありましたね。失礼しました。
507 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 03:46:08.97 ID:wRIy0RVhO
しばらく前まで激痛ポイントだったとこが、いつの間にか凝りポイントになり
さっき念入りにマッサージしてからストレッチしたら全身ボキボキボキってなった
びびった。気持ちよかった
さっき念入りにマッサージしてからストレッチしたら全身ボキボキボキってなった
びびった。気持ちよかった
508 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 04:11:31.80 ID:wRIy0RVhO
なんだこれ？
今までになく腕がグルグル動かせるぞ
今までになく腕がグルグル動かせるぞ
治る時期になっていると、可動範囲を広げるだけだから
1日で劇的に動くようになるよ
1日で劇的に動くようになるよ
510 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 07:26:16.06 ID:MoJMrVVV0
そうそう。治るときには1週間でみるみる治る。
五十肩で肩が上がらなくて辛かったが、バリでオイルマッサージを受けたら治った！
施術後すっごく疲れて頭が痛くなってきたから、水をたくさん飲んで眠った。
夜中にトイレに起きて大量に排尿し、再び大量に水を飲んで眠ったら・・・翌朝、今までにないスッキリ感が！
全身が軽くなっていて、肩がくるくる回せた。
施術後すっごく疲れて頭が痛くなってきたから、水をたくさん飲んで眠った。
夜中にトイレに起きて大量に排尿し、再び大量に水を飲んで眠ったら・・・翌朝、今までにないスッキリ感が！
全身が軽くなっていて、肩がくるくる回せた。
よかったね。
あやしい商品の宣伝みたいでわらった
あやしい商品の宣伝みたいでわらった
自然治癒を促すしか方法が無いんだよな、コレって言う治療方法が無い。
炎症が治まってきたら、新陳代謝を良くして時が経つのを待つしかない。
炎症が治まってきたら、新陳代謝を良くして時が経つのを待つしかない。
514 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 12:44:07.88 ID:YemrYUDw0
>>505
発熱はないと思うが・・
発熱はないと思うが・・
515 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 13:11:21.04 ID:x7PFam/y0
>>514
いや、あるよ。
身体のどこかに炎症があると炎症性物質（サイトカイン）が血中に放出される。
これは内因性発熱因子とも呼ばれていて、微熱が出るのは不思議ではない。
自分の場合、最盛期には全身がだるかったり重かったりした。
いや、あるよ。
身体のどこかに炎症があると炎症性物質（サイトカイン）が血中に放出される。
これは内因性発熱因子とも呼ばれていて、微熱が出るのは不思議ではない。
自分の場合、最盛期には全身がだるかったり重かったりした。
炎症初期は熱出るし、判り難いけど腫れもする。
本来RICEするのが望ましい
まぁ、挙上は無理なのでアイシングしてプロに麦穂帯で固定包帯巻いてもらうのが一番良い
本来RICEするのが望ましい
まぁ、挙上は無理なのでアイシングしてプロに麦穂帯で固定包帯巻いてもらうのが一番良い
517 ：病弱名無しさん：2013/02/09(土) 06:37:56.47 ID:N7FjktK3O
骨盤の位置が完璧ズレとる
骨盤矯正行きたい
骨盤矯正行きたい
最近腕を動かす時に二の腕の外側？が痛む感じなんだが四十肩初期かな？
まだ上げ下げ動作自体は支障ないけど
取り敢えずこのスレ最初の方から読んでみる
まだ上げ下げ動作自体は支障ないけど
取り敢えずこのスレ最初の方から読んでみる
まさにそこの違和感から始まったよ
早めに対処したほうがいい
取り敢えず冷やさない方がよさそうかな
温めて痛みが増したときは仲間入りっボイから冷やして病院
早めに対処したほうがいい
取り敢えず冷やさない方がよさそうかな
温めて痛みが増したときは仲間入りっボイから冷やして病院
おと激痛でも最初はバッチリ動いたよ
お大事にね
お大事にね
リハビリを色々あってサボっていたら再発したっぽい（＞＜）
腕の痛みは幸いにもキツクないけど動かしにくいし頭も肩も洗いにくいのがつらい
腕の痛みは幸いにもキツクないけど動かしにくいし頭も肩も洗いにくいのがつらい
最初は多少痛くても動くからこんなのすぐ治るだろうと思って放って置くと
徐々に進行して蝕んで行くんだよな。
最悪の状態になるまで3カ月もかかって痛みが取れるまでに1年とかざら。
徐々に進行して蝕んで行くんだよな。
最悪の状態になるまで3カ月もかかって痛みが取れるまでに1年とかざら。
ここは腱板損傷とは違うスレ？
該当するスレないんだよね。
該当するスレないんだよね。
>526
小さい頃から肩に乗せてると
大きくなっても肩に乗るようになるよ。
小さい頃から肩に乗せてると
大きくなっても肩に乗るようになるよ。
ピカチュウ…
猫温熱療法なごむｗ
>>527
負傷後２ヶ月というと私は毎晩痛みで眠れず
眠剤のお世話になっていました。
痛みのピークは更にそこから３ヶ月くらい。
PTのリハビリも痛みの出ない範囲で
他の筋肉を落とさないためのものが主でした。
別件で通っていた漢方医に相談すると
経絡にノイロトロピンを注射プラス肩と腰に鍼灸。
経絡注射と鍼灸には週一で２ヶ月ほど通いましたが
毎回薄紙を３枚ほどはがす勢いで痛みが引き
現在は整形で週２で可動域を広げるリハのみになりました。
痛みがあるうちはとにかく安静に。
ここで焦ると痛みが長引いてしまいます。
落ちた筋肉は後でトレーニングすれば戻ります。
痛いのつらいけど頑張れ！
>>527
負傷後２ヶ月というと私は毎晩痛みで眠れず
眠剤のお世話になっていました。
痛みのピークは更にそこから３ヶ月くらい。
PTのリハビリも痛みの出ない範囲で
他の筋肉を落とさないためのものが主でした。
別件で通っていた漢方医に相談すると
経絡にノイロトロピンを注射プラス肩と腰に鍼灸。
経絡注射と鍼灸には週一で２ヶ月ほど通いましたが
毎回薄紙を３枚ほどはがす勢いで痛みが引き
現在は整形で週２で可動域を広げるリハのみになりました。
痛みがあるうちはとにかく安静に。
ここで焦ると痛みが長引いてしまいます。
落ちた筋肉は後でトレーニングすれば戻ります。
痛いのつらいけど頑張れ！
五十肩と腱板断裂は違う病気だけど医者もごっちゃにしてたり、この
スレ見てる人もごっちゃにしてたりしてるみたいですね。
NHKゆうどきネットワークの五十肩の回
tp://www.nhk.or.jp/you-doki/archive/life/20111026.html
>実は、五十肩によく似た症状に「けん板断裂」があります。
>これは、上腕骨と肩甲骨をつなぐ腱が切れて起こるもので、五十肩の治療をしても効果は全くありません。
>どちらか見分けるチェック法があります。
> 1.左右の肩の形（高さなど）が違う
> 2.肩甲骨を動かそうとした時に、ひっかかる感じやゴリゴリする感じがある。
> 3.肩が「重だるく」感じる。
> 4.何も持たず肩を動かして、痛くなる。
> 5.手を背中に回して、以前より届かなくなった。
> 6.肩を動かそうとした時、痛みで動かせないことがある。
> 7.何もしないでジッとしていても肩が痛いことがある。
> 8.肩だけでなく、腕までも痛い。
> 9.夜、肩の痛みでなかなか眠れないことがある。
> 10.眠っていても、肩の痛みで起きてしまうことがある。
>３つ以上該当する人は、ほぼ五十肩といえます。6-10に該当する場合は、
>けん板断裂の恐れがあります。早めに専門医の診断・治療を受けることをおすすめします。
お見舞い申し上げます。
スレ見てる人もごっちゃにしてたりしてるみたいですね。
NHKゆうどきネットワークの五十肩の回
tp://www.nhk.or.jp/you-doki/archive/life/20111026.html
>実は、五十肩によく似た症状に「けん板断裂」があります。
>これは、上腕骨と肩甲骨をつなぐ腱が切れて起こるもので、五十肩の治療をしても効果は全くありません。
>どちらか見分けるチェック法があります。
> 1.左右の肩の形（高さなど）が違う
> 2.肩甲骨を動かそうとした時に、ひっかかる感じやゴリゴリする感じがある。
> 3.肩が「重だるく」感じる。
> 4.何も持たず肩を動かして、痛くなる。
> 5.手を背中に回して、以前より届かなくなった。
> 6.肩を動かそうとした時、痛みで動かせないことがある。
> 7.何もしないでジッとしていても肩が痛いことがある。
> 8.肩だけでなく、腕までも痛い。
> 9.夜、肩の痛みでなかなか眠れないことがある。
> 10.眠っていても、肩の痛みで起きてしまうことがある。
>３つ以上該当する人は、ほぼ五十肩といえます。6-10に該当する場合は、
>けん板断裂の恐れがあります。早めに専門医の診断・治療を受けることをおすすめします。
お見舞い申し上げます。
全部合致するよ、肩関節周囲炎の診断だけど。
>>530
うお~~~ありがと~~
少し安心しました！もーぜひ参考にさせてもらいます！
腱板は自力修復できないと聞いてますが、筋肉つけることで可動域が回復していく感じですか？
あとすみません、PTって何ですか？
>>531
MRI撮らないと診断難しいよね。
うお~~~ありがと~~
少し安心しました！もーぜひ参考にさせてもらいます！
腱板は自力修復できないと聞いてますが、筋肉つけることで可動域が回復していく感じですか？
あとすみません、PTって何ですか？
>>531
MRI撮らないと診断難しいよね。
6ヶ月になったら夜間痛は引くのかなぁ？
寝てると痛むんだよな
>>528
小さい頃から股で寝てるから大きくなっても股で寝てる
小さい頃から股で寝てるから大きくなっても股で寝てる
>>526
昨夜猫温熱療法試してみた
腕枕と言っても頭を腕に乗せてくれるのではなく腕を抱き枕にしてくるので
肩寄りにしてもらったら臀部が顔の前になるんだけど…
温かいけど寝返り全くうてないから体が痛くなった、残念！
昨夜猫温熱療法試してみた
腕枕と言っても頭を腕に乗せてくれるのではなく腕を抱き枕にしてくるので
肩寄りにしてもらったら臀部が顔の前になるんだけど…
温かいけど寝返り全くうてないから体が痛くなった、残念！
538 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 16:35:12.92 ID:tHuSDNYLO
ＰＴ:理学療法士、リハビリの先生ね
>>538
ありがとうございます。
今日肩専門の先生に見てもらったら、体の固さ・姿勢の悪さ・日常の動きの不自然さを指摘されました。
肩甲骨が全然動いてないとかね。
腱板の痛みに加えて、上の事でさらに周りの筋肉に負荷がかり痛みが悪化したようです。
あと、キャミブラを着用して行ったら、姿勢が悪くなる原因だから必ずブラを着けるよう注意受けました。
ありがとうございます。
今日肩専門の先生に見てもらったら、体の固さ・姿勢の悪さ・日常の動きの不自然さを指摘されました。
肩甲骨が全然動いてないとかね。
腱板の痛みに加えて、上の事でさらに周りの筋肉に負荷がかり痛みが悪化したようです。
あと、キャミブラを着用して行ったら、姿勢が悪くなる原因だから必ずブラを着けるよう注意受けました。
何か良くなってんだか悪くなってんだか分からんな。
この痛みいつまで続くんだよ。
この痛みいつまで続くんだよ。
肩甲骨が痛ぇ
>>538
五十肩の人乙
五十肩の人乙
あ、誤爆した、すまん
反対側の肩に触れることができない
自分は猫がくっついてくるからつぶさないように固まって寝てて
j発症したぞ
可愛いがマジ辛い
今は申し訳ないがそっと横にずらしている
それでも隙あらば上にのっかってくるんだよなあ〜ちんまりと
目を開けたら顔とかお尻がデーンと視界に入る
可愛いんだけどさあ・・・
j発症したぞ
可愛いがマジ辛い
今は申し訳ないがそっと横にずらしている
それでも隙あらば上にのっかってくるんだよなあ〜ちんまりと
目を開けたら顔とかお尻がデーンと視界に入る
可愛いんだけどさあ・・・
四十型も五十肩も全く同じだからな。
Type40
548 ：病弱名無しさん：2013/02/14(木) 21:54:22.03 ID:pJZOj0xVO
腕をピーンと伸ばしても痛い
549 ：病弱名無しさん：2013/02/14(木) 22:19:32.11 ID:ZQKjOmnE0
伸ばすと痛い人も、曲げると痛い人もいる。
自分は「伸び」をする時が、最凶に痛かった。
自分は「伸び」をする時が、最凶に痛かった。
腕の中の筋が確実におかしい
551 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 00:39:45.83 ID:uS+A4pT60
キャイ〜ンのポーズして悶絶死した
四十肩の人が海や川に落ちたら確実に溺れるな
と思ったら犬かきがあったか
途中で片腕ピシッとなって溺れる自分の姿が見えるようだよ
自分も、本能で動かそうとしてビキーンとなって
気絶してそのまま溺れて終わりだと思うな
家族に服脱ぐの手伝ってもらってて
うっかり痛い腕ひっぱられた時
み"ー！！！って叫んでそのまま気絶しかけた
気絶してそのまま溺れて終わりだと思うな
家族に服脱ぐの手伝ってもらってて
うっかり痛い腕ひっぱられた時
み"ー！！！って叫んでそのまま気絶しかけた
>>533
腱板断裂なら手術でつなぎますが
手術をしない場合は切れた部分の自然治癒はありません。
なので残った腱（筋肉）を鍛えてカバーする必要があります。
ただ、これも一般的にイメージする筋トレではなく
インナーマッスルを鍛えるトレーニングが主です。
「ホントに効果あんのかな〜？」みたいな地味な体操ばっかだし
目に見えて筋肉がついてくるのを実感しにくいです。
でもめげずに続けることが大事です。
さぼってしまうと他の筋肉も落ちていきますし
可動域もそのままです。
さらに同じ肩や反対側の肩に
五十肩がでてきてしまうこともあるそうなので
今必要なこと（安静なのかリハビリなのか）を
主治医やPTさんによく相談してくださいね。
腱板断裂なら手術でつなぎますが
手術をしない場合は切れた部分の自然治癒はありません。
なので残った腱（筋肉）を鍛えてカバーする必要があります。
ただ、これも一般的にイメージする筋トレではなく
インナーマッスルを鍛えるトレーニングが主です。
「ホントに効果あんのかな〜？」みたいな地味な体操ばっかだし
目に見えて筋肉がついてくるのを実感しにくいです。
でもめげずに続けることが大事です。
さぼってしまうと他の筋肉も落ちていきますし
可動域もそのままです。
さらに同じ肩や反対側の肩に
五十肩がでてきてしまうこともあるそうなので
今必要なこと（安静なのかリハビリなのか）を
主治医やPTさんによく相談してくださいね。
左肩かばってたら両肘がテニス肘に。三ヶ所にブロック注射して何とか働いてる。
が、三角筋と三頭の繋ぎ目、二頭に痛みが走る。
整体にも行って可動域広げたりしてるが「治した以上に壊してくるね、アンタは」だと…
ホントに治るのか？コレ
が、三角筋と三頭の繋ぎ目、二頭に痛みが走る。
整体にも行って可動域広げたりしてるが「治した以上に壊してくるね、アンタは」だと…
ホントに治るのか？コレ
559 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 06:10:17.37 ID:pFkmu1fO0
ナボリン飲んだら治る？
もう半年経つが一向に痛いままだぞ
不意に手を付いたりすると痛みで呼吸が止まる
不意に手を付いたりすると痛みで呼吸が止まる
562 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 08:46:04.35 ID:pWVcdd3Z0
>>558
ブロック注射と整体ねえ・・・なんか悪い治療法の典型のような気がする。
基本的には安静と保温に尽きると思うんだけどな。
>>559
治んない。
病院でもビタミンB12を処方する医者は信用出来ない。
>>560
「ある日突然」ではないが、「急に良くなる週」だったらあった。
「お、今朝はいいぞ」っていう日が、1日になり2日になる。
ブロック注射と整体ねえ・・・なんか悪い治療法の典型のような気がする。
基本的には安静と保温に尽きると思うんだけどな。
>>559
治んない。
病院でもビタミンB12を処方する医者は信用出来ない。
>>560
「ある日突然」ではないが、「急に良くなる週」だったらあった。
「お、今朝はいいぞ」っていう日が、1日になり2日になる。
>>562
「安静に」が一番難しいんだよね。仕事で腕酷使するから。
取りあえずブロック注射で痛みやわらげてもらってる。
整体(ボキボキ系ではない)では体の歪みとってもらってる。
上半身がちゃんと使えないから腰にも痛みがきてるし。
今仕事辞めると欠員補充できないから…
年度末の仕事が片付いたら退職かな。その頃にはもっと悪化してるだろうし…
「安静に」が一番難しいんだよね。仕事で腕酷使するから。
取りあえずブロック注射で痛みやわらげてもらってる。
整体(ボキボキ系ではない)では体の歪みとってもらってる。
上半身がちゃんと使えないから腰にも痛みがきてるし。
今仕事辞めると欠員補充できないから…
年度末の仕事が片付いたら退職かな。その頃にはもっと悪化してるだろうし…
退職はもったいないよ!!
痛くて辛い
辞めずに済むならそうしたいよ…
辞めずに済むならそうしたいよ…
566 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 20:07:38.53 ID:5Ygb/oM2O
整骨、整体、整形に行ったけどどこも治らなかった
発症してから1年だけど効果あったと思うのは保温だけ
首を暖めて風呂によく入る、これでかなり緩和したよ
仕事がら肩こりも厳しいのでナボリンも飲んでる
発症してから1年だけど効果あったと思うのは保温だけ
首を暖めて風呂によく入る、これでかなり緩和したよ
仕事がら肩こりも厳しいのでナボリンも飲んでる
本当に調子わるいときは、肩甲骨が凝りすぎて、マッサージ機が止まったな。
うつぶせで寝るのは良くないんでしょうか？
569 ：病弱名無しさん：2013/02/16(土) 20:22:17.86 ID:5Ygb/oM2O
痛くないならいいんじゃないか？
自分はうつぶせは肩が痛くなったので、枕を高めにしてあお向けか横
自分はうつぶせは肩が痛くなったので、枕を高めにしてあお向けか横
仰向けに寝るせいだろうか
朝、痛くて痛くてしょうがない。
朝、痛くて痛くてしょうがない。
朝風呂に入ってみるといいよ
かなり痛みがほぐれる
かなり痛みがほぐれる
572 ：病弱名無しさん：2013/02/17(日) 07:04:54.04 ID:L29cZdG6O
休日はスーパー銭湯に入り浸ってる
朝から行って
風呂→マッサージ→休憩→冷えてきたんで風呂
で昼飯
昼飯後休憩→また冷えてきたんで風呂→マッサージ
で余裕で午後2時とか3時まで遊べる
肩絶好調
家帰る頃には痛み出すけどｗ
朝から行って
風呂→マッサージ→休憩→冷えてきたんで風呂
で昼飯
昼飯後休憩→また冷えてきたんで風呂→マッサージ
で余裕で午後2時とか3時まで遊べる
肩絶好調
家帰る頃には痛み出すけどｗ
病院でもらったシップもきかないので、ミルラ配合のボディローションを
塗ったらすこし楽になった。
塗ったらすこし楽になった。
576 ：病弱名無しさん：2013/02/17(日) 16:49:10.88 ID:gZqXoyRJO
治らなくて鬱になった
マジ辛いわ…
マジ辛いわ…
眠れないなら病院で眠剤もらうといいよ
とにかく眠ること
痛いならロキソニンをもらう
これ、世間で言われてる以上に痛いし辛いし眠れないから精神的にダメージが大きい
我慢しないで、薬もらった方がいいよ
とにかく眠ること
痛いならロキソニンをもらう
これ、世間で言われてる以上に痛いし辛いし眠れないから精神的にダメージが大きい
我慢しないで、薬もらった方がいいよ
脇の下の前の筋肉というかスジが痛い人、いませんか？
>>578
痛いよ
痛いよ
連動してるから、どこもかしこも広範囲にわたって痛くなる
10年前、水で治っちまったが最近違和感を感じるからもう一回やってみる
結果は半年くらい後で
結果は半年くらい後で
注射が切れてきた…
とりあえずボルタレン50mg２本挿して仕事だ
次のブロック注射は明後日…
とりあえずボルタレン50mg２本挿して仕事だ
次のブロック注射は明後日…
前反対側に発症した時よりも痛みがマシな気がするし、腕も上がる気がする。
前に痛みを経験してるからそう感じるだけかも知れないけど他にもそういう人います？
前に痛みを経験してるからそう感じるだけかも知れないけど他にもそういう人います？
足ツボとかたまにいくんだけど、超痛くて
やっと終わってほっと一息ついた時に聞く
「じゃあ次、反対の足いきますね〜」
が もう死刑執行の声に聞こえるような感じ
やっと終わってほっと一息ついた時に聞く
「じゃあ次、反対の足いきますね〜」
が もう死刑執行の声に聞こえるような感じ
求職中なのに四十肩になるってどんだけ厄年なんだよ俺
肩に激痛走ってからもう８ヶ月……
やっとちょっとよくなってきた……
でももう、背中で両手を上下にまわして
指先さわれるとか出来ないだろうな……
やっとちょっとよくなってきた……
でももう、背中で両手を上下にまわして
指先さわれるとか出来ないだろうな……
590 ：病弱名無しさん：2013/02/19(火) 13:11:28.13 ID:iSDKUiQG0
休職じゃなくて求職だよ
なんというツンデレ
そうか、休職すればいいのか
ﾏﾃ、50肩で休職ってできるのか？診断書出るのか？職場の理解を得られるのか？
…みんな一度はかんがえるんだろうな…orz
ﾏﾃ、50肩で休職ってできるのか？診断書出るのか？職場の理解を得られるのか？
…みんな一度はかんがえるんだろうな…orz
五十肩て名前がよくないよ。なんか、ほのぼのしてる。
９カ月眠れない病とかに変えるべき。
９カ月眠れない病とかに変えるべき。
眠れないということは大変辛い。
>>595同意
ぎっくり腰はいいよな、インパクトある名前だし理解を得られる
「50肩」じゃ「聞いたことあるよ。肩上がらなくなるんだってねー」で終わり
ぎっくり腰も何度かやったけど、50肩より50回ぎっくり腰になる方がマシ
ぎっくり腰はいいよな、インパクトある名前だし理解を得られる
「50肩」じゃ「聞いたことあるよ。肩上がらなくなるんだってねー」で終わり
ぎっくり腰も何度かやったけど、50肩より50回ぎっくり腰になる方がマシ
ぎっくり肩
40肩50肩って突然治るって聞いてた。
だから、その歳になったら誰でもなるような寝違い程度のものかと思ってたわ。ほっときゃ心配ないもんだってね。
だから、その歳になったら誰でもなるような寝違い程度のものかと思ってたわ。ほっときゃ心配ないもんだってね。
ある程度の痛みは許容できるんだけど、いつ治るかわからないこの長さがつらい。
普段ってのは四十肩にかかる前って意味な
四十肩になった後は なにをしても泣くほど痛いっつーのが
なんつーか新鮮だったなー
なにもしなくても痛いシーズンとか毎日イテーイテー言って
周りとゲラゲラ笑ってたわ
四十肩になった後は なにをしても泣くほど痛いっつーのが
なんつーか新鮮だったなー
なにもしなくても痛いシーズンとか毎日イテーイテー言って
周りとゲラゲラ笑ってたわ
痛くて眠れん
うとうとしたと思ったら痛みで目覚めるの繰り返し
今夜は吐き気も追加
今夜は吐き気も追加
605 ：病弱名無しさん：2013/02/20(水) 05:47:04.81 ID:BBO7UXBi0
>>604
仕事中は便利でいいよな
仕事中は便利でいいよな
睡眠中に目が覚めてトイレに行くときに足がつまずいたりヨロヨロして痛いほうの手をついたりしないように気をつけないと。
利き腕に発症してる人は特に。
利き腕に発症してる人は特に。
一番多いのは、よろけて肩をぶつけること
片方の腕が動かないせいか、普段よりよろけるんだよね
そして柱や冷蔵庫、家具の角にぶつかる
片方の腕が動かないせいか、普段よりよろけるんだよね
そして柱や冷蔵庫、家具の角にぶつかる
マックでよろけて転んだよ
スチールの壁に額から激突して
すっごい大きいタンコブが出来たよ
1ヶ月位膨らんだままだった
スチールの壁に額から激突して
すっごい大きいタンコブが出来たよ
1ヶ月位膨らんだままだった
611 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 16:10:23.77 ID:dzYqE8abO
ロキソニン飲んでも痛い。寝返りするとその都度起きるので寝不足。夕方は眠くてつらい。
>>611
その時期は座薬もボルタレンも効かないから動かさず安静にしてる方がいい
その時期は座薬もボルタレンも効かないから動かさず安静にしてる方がいい
613 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 17:45:12.18 ID:dzYqE8abO
>>612
ありがとうございます。腕を動かしたり伸ばしたりすると涙が出る痛さです。安静します。
ありがとうございます。腕を動かしたり伸ばしたりすると涙が出る痛さです。安静します。
腕を体にくくりつけて固定しとくのが一番楽
>614
それ骨折の応急処置と一緒だね。
それ骨折の応急処置と一緒だね。
整骨院じゃなくて、病院でリハビリ受けている人は結構いるの？
左手を背中に回せないからブラジャーが無理
フロントホックを使ってるがノーブラは厳しいし不便だ…
フロントホックを使ってるがノーブラは厳しいし不便だ…
>>617
先にホック引っ掛けて、足から装着してる。
先にホック引っ掛けて、足から装着してる。
下から上げてたわ
その後ブラトップにした
その後ブラトップにした
>>617
カップ付キャミで対応してる
カップ付キャミで対応してる
ブラトップは姿勢が悪くなるから肩に良くないって言われたよ。
胸の重量にもよるのかもだけど。
胸の重量にもよるのかもだけど。
なんでだろ
今日、学校長に退職願を受理してもらえた。
追って正式な書類を教育委員会に提出する。
３月末で退職だ。ゴールが見えたからあと一月頑張れる。
追って正式な書類を教育委員会に提出する。
３月末で退職だ。ゴールが見えたからあと一月頑張れる。
625 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 22:59:45.86 ID:VFzfFwZJ0
ま、いろいろあらあな。
だけど自分の人生を四十肩のせいにすんなよ。
だけど自分の人生を四十肩のせいにすんなよ。
>>624ｰ625
ありがとう。情けないけどほっとしてる。
ありがとう。情けないけどほっとしてる。
早く暖かくならないかな。今の時期は厚着になるから着るのも大変！
特にYシャツがorz
特にYシャツがorz
四十肩の原因って運動不足による筋肉の衰えとかかな
スポーツ選手で四十肩とか聞いた事ない
スポーツ選手で四十肩とか聞いた事ない
若い頃の酷使と過度のウエイトトレーニングで腱板切れちゃったっぽいよ
若くても酷使というか軽作業でうで上げてる時間多いとなる
四十までやらないしな
>>559
ナポリンは、目の奥の頑固なこりには効いた気がする
ナポリンは、目の奥の頑固なこりには効いた気がする
634 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 18:28:42.24 ID:BychDudpO
あたしも腱板切った口だけど若いときは筋肉で支えられてた関節が筋肉の衰えと共にぐらついて痛い。
寝る時は肩の下に枕をあてがってる。
でないと痛い。
寝る時は肩の下に枕をあてがってる。
でないと痛い。
635 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 18:48:03.90 ID:bjQA83g80
レントゲン撮影だけで五十肩と診断されて治療リハビリしてるんだけど
腱板損傷の可能性も考えてＭＲＩ撮影もしたほうがいいんだろうか
腕の稼動がなかなか回復しなくて不安になるわ
腱板損傷の可能性も考えてＭＲＩ撮影もしたほうがいいんだろうか
腕の稼動がなかなか回復しなくて不安になるわ
半年間良化の兆し無かったからな。
最近ようやくちゃんと寝られる様になった。
最近ようやくちゃんと寝られる様になった。
うん、早目に見てもらった方がいいよ
638 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 19:55:31.55 ID:bjQA83g80
半年で痛みは大分収まったけど気をつけの姿勢で寝るのはまだつらい
胸に手を当てて寝てるけど夜中痛みで目覚めるということはない
初期にくらべれば稼動もよくはなってるんだけど・・・
時間がかかるのはわかってるが滅入るな
胸に手を当てて寝てるけど夜中痛みで目覚めるということはない
初期にくらべれば稼動もよくはなってるんだけど・・・
時間がかかるのはわかってるが滅入るな
639 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 12:18:00.97 ID:loGZyQZeO
腱板損傷の可能性の有無は整形外科的テストの腕の挙上でおよそ判明しますよ。
おそらく初診時にやってるはず。
おそらく初診時にやってるはず。
自分の場合は、腕上げして腱板損傷と疑われ、MRIで確定。
しばらく薬と湿布で様子見。
全然回復しないんで、リハビリ施設のある大きな病院に週一で通院中。
30分間マッサージやストレッチをマンツーマンでやってもらえる。
整骨院よりずっといい。
もちろん保険きくから700円程度。
こういう病院探して通うのが一番いいと思うんだよね。
日頃のストレッチはもちろん、ウォーキングや柔軟体操続けてたら調子がいいわ。
しばらく薬と湿布で様子見。
全然回復しないんで、リハビリ施設のある大きな病院に週一で通院中。
30分間マッサージやストレッチをマンツーマンでやってもらえる。
整骨院よりずっといい。
もちろん保険きくから700円程度。
こういう病院探して通うのが一番いいと思うんだよね。
日頃のストレッチはもちろん、ウォーキングや柔軟体操続けてたら調子がいいわ。
>>634
四十肩や五十肩になるような人間が「あたし」？
四十肩や五十肩になるような人間が「あたし」？
642 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 13:44:58.55 ID:FFYMgiLK0
激痛期が過ぎた後に、医者からウォーキングを勧められた。
腕を前後に振って歩くのがいいって。
胸をはって腕を振るとたしかに気持ちが良かった。
腕を前後に振って歩くのがいいって。
胸をはって腕を振るとたしかに気持ちが良かった。
心配するな。
そのうち、眉毛が上手く書けなくなるｗ
そのうち、眉毛が上手く書けなくなるｗ
645 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 16:58:47.86 ID:GSOo3h4UO
一人称の使い方に食いつくとか肩の前にアタマいかれてるだろ
来月の終わりに引っ越しするのにあ〜
>>646
広い部屋で思う存分のたうちまわれるNE☆
広い部屋で思う存分のたうちまわれるNE☆
648 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 18:39:20.81 ID:yaTE+PJi0
試そうと思ったが腕が横に上がらないｗ
痛めためた原因の作業を根詰めてすると上腕外側がピシビシする
姿勢悪くなってくるしアラーム設定して休憩入れないとまたなりそう
姿勢悪くなってくるしアラーム設定して休憩入れないとまたなりそう
652 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 22:34:31.77 ID:yaTE+PJi0
やばい、完全に再発しちゃった
地面に対して水平に上げるまでが精一杯
またリハビリしなきゃ…
地面に対して水平に上げるまでが精一杯
またリハビリしなきゃ…
655 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 00:59:24.23 ID:hpii2LxP0
いい歳して「私」と書けないって言いたいんじゃない？
それとも「自分」って書いてほしかったのかな？
ま、くだらない拘りだよw
それとも「自分」って書いてほしかったのかな？
ま、くだらない拘りだよw
657 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 01:37:29.00 ID:aDgxJlwk0
つ老害
痛みがしんどくて、鬱になった・゜・(つД｀)・゜・
夜はハルシオンないと寝付けない。
夜はハルシオンないと寝付けない。
カニやエビ食うと、症状が緩和されるらしいが・・
痛風になりそうｗ
生グレープフルーツで、症状が緩和されるらしいが・
662 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 16:26:50.14 ID:8paQeSpA0
なんで緩和されるの？
663 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 16:28:11.50 ID:4ovj0tOf0
>>659,661
その種の民間療法で効果が感じられるものは、一つもない。
そういう「効果がありそうな食材」の偏食に、百害あって一利なし。
あえて言うなら、バランスの良い高タンパク・低カロリー食がもっとも有効であって、
特定の食材に効果はないことを思い知るべし。
その種の民間療法で効果が感じられるものは、一つもない。
そういう「効果がありそうな食材」の偏食に、百害あって一利なし。
あえて言うなら、バランスの良い高タンパク・低カロリー食がもっとも有効であって、
特定の食材に効果はないことを思い知るべし。
ロキソニンどころかボルタレンですら効かないのにそんな食事が効いてたまるかよｗ
665 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 18:57:20.46 ID:ASNf52gVO
鎮痛剤が効かないからといって酒飲むと余計痛くなることが多い。
痛みをこらえるのに疲労困憊して明け方ウトウト寝られるが、そんな眠りなら徹夜の方がマシ
痛みをこらえるのに疲労困憊して明け方ウトウト寝られるが、そんな眠りなら徹夜の方がマシ
666 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2013/02/24(日) 19:23:58.23 ID:A8Ku+NSq0
＞鎮痛剤が効かないからといって酒飲む
なぜ？
なぜ？
668 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 19:53:14.40 ID:vqz1+5ENO
酒はダメだよ
痛みが増すだけですよ
痛みが増すだけですよ
コンドロイチンの主原料は甲殻類の殻。
また、クレープフルーツには、抗炎症作用があるのを知らない香具師がいるな。
また、クレープフルーツには、抗炎症作用があるのを知らない香具師がいるな。
670 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 21:43:05.55 ID:4ovj0tOf0
コンドロイチンの主原料は鶏冠。甲殻類の殻から作るのはキチン・キトサン。
どっちにしても経口投与で効果は確認されていない。
グレープフルーツの抗炎症作用は、市販の抗炎症剤の抗炎症作用とは桁違いに小さい。
むしろ糖分の過剰摂取のほうが問題。
どっちにしても経口投与で効果は確認されていない。
グレープフルーツの抗炎症作用は、市販の抗炎症剤の抗炎症作用とは桁違いに小さい。
むしろ糖分の過剰摂取のほうが問題。
四十肩真っ最中に摂っても手遅れ
転居を機に布団2枚敷きからマットレスベッドに変えたが、完全に裏めに。
マットレスの沈む感じが、肩に負担かかるし、腰にも来るわ。
マットレスの沈む感じが、肩に負担かかるし、腰にも来るわ。
四十肩対策で電気毛布をショールの様に巻いてから色々調子がいい
674 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 01:02:39.25 ID:6eSCQC1f0
ナボリン飲むよりコンドロイチン飲んだ方が良いってことか
ビタミンB群の大量摂取も効果なし。まぁ安いからいいよｗ
>>672
マットレスの上にエアウィーヴ敷くといいよ
マットレスの上にエアウィーヴ敷くといいよ
678 ：病弱名無しさん：2013/02/25(月) 21:52:46.90 ID:Tz32bn/70
679 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 00:05:54.27 ID:005ON1oZO
首はネックウォーマーもいいよ
とにかく温める!!
とにかく温める!!
モルヒネ中毒にでもなれば痛みがマシになる？
681 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 06:33:34.37 ID:bKZ+PAKoO
首と肩を温める様にしてから急に良くなってきた。
半年苦しんだもんな。
半年苦しんだもんな。
MOOK本で首のサポーターがあるんだけど
肩をかばうことで首がゴキゴキだったので買ってみた。
つけ始めて10日ほどになるけど
首はもちろんのこと肩の痛みが激減した。
首を覆うから肩まで冷えなくてイイ。
ただ、ケミカルな臭いのダメな人にはすすめない。
最初の２，３日は目もシバシバしたし。
それに夏場はあせも必至。
肩をかばうことで首がゴキゴキだったので買ってみた。
つけ始めて10日ほどになるけど
首はもちろんのこと肩の痛みが激減した。
首を覆うから肩まで冷えなくてイイ。
ただ、ケミカルな臭いのダメな人にはすすめない。
最初の２，３日は目もシバシバしたし。
それに夏場はあせも必至。
冷えが大敵なんだよね
肩の痛さと円高は連動している
きっと100円になれば完治する
きっと100円になれば完治する
痛みはかなり軽減したけど、腕が後ろに回せなくなった・・・
両腕を背中に回して斜めにつなぐとか、夢の技になってしまった
両腕を背中に回して斜めにつなぐとか、夢の技になってしまった
>>686
そこから長いよ、お大事に。
そこから長いよ、お大事に。
690 ：病弱名無しさん：2013/02/27(水) 12:30:27.74 ID:m+CULU3W0
ステロイドを肩に注射する、っていう治療法を受けた人、いる？
数日しか効かないらしいけど。
数日しか効かないらしいけど。
695 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 04:55:44.09 ID:s/RBAqpJO
だいぶ治りかけ
空いたペットボトルにお湯を入れて仰向けに寝て肩や肩甲骨の下にペットボトルを置いてコロコロすると半端なく気持ちＥ
空いたペットボトルにお湯を入れて仰向けに寝て肩や肩甲骨の下にペットボトルを置いてコロコロすると半端なく気持ちＥ
697 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 11:06:24.73 ID:AcEPga7h0
>>696
そのとおり。
動かして痛いと思う動かし方は、炎症を悪化させるだけ。動かすのをやめた数時間だけ、
痛みが軽くなったような気がするが、それは決して良くなっていない。
痛みが軽くなってから痛い方向に動かすと、「痛さが気持ちいい」という感覚に変わる。
それは痛い時に無理して動かした痛さとは、まったく別の感覚だ。
その時には固くなった筋肉というものが、どれだかわかる。その硬くなった筋肉をほぐすときにこそ、
湿布が有効になってくる。あれだけ無力だった湿布が、じんわりと効くぞ。
そのとおり。
動かして痛いと思う動かし方は、炎症を悪化させるだけ。動かすのをやめた数時間だけ、
痛みが軽くなったような気がするが、それは決して良くなっていない。
痛みが軽くなってから痛い方向に動かすと、「痛さが気持ちいい」という感覚に変わる。
それは痛い時に無理して動かした痛さとは、まったく別の感覚だ。
その時には固くなった筋肉というものが、どれだかわかる。その硬くなった筋肉をほぐすときにこそ、
湿布が有効になってくる。あれだけ無力だった湿布が、じんわりと効くぞ。
その違いが五十肩がよくなる段階までわからなかったなぁ
腰痛も動かさない方がいい時に動かさなくていい所をやってしまって余計痛くしていたのが分かった
腰痛も動かさない方がいい時に動かさなくていい所をやってしまって余計痛くしていたのが分かった
その痛い加減ってのがイマイチわからないんだよなぁ。
その時は痛くなるようには動かさないんだけど、痛みが後から来るんだよ。
張ってきたりね。
その時は痛くなるようには動かさないんだけど、痛みが後から来るんだよ。
張ってきたりね。
700 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 13:50:45.45 ID:AcEPga7h0
その「痛い加減がわからない」うちは、「肩すくめ運動」とかの効くんだか効かないんだか
さっぱりわかんない軽運動で十分だ。
そのうちにアイロンかけ運動とかウォーキングでの腕振りとかができるようになってくる。
さっぱりわかんない軽運動で十分だ。
そのうちにアイロンかけ運動とかウォーキングでの腕振りとかができるようになってくる。
ヒアルロンサン注射って聞いたけど
痛み止めではないのでは？
痛み止めではないのでは？
現在はラジオ体操などは出来るんだけどねぇ・・
寝転んで横向きになり、右腕を肘を伸ばしてゆ〜っくり右回りに
大きく回すと硬くなって引っ張られて痛む所が一杯ある。そこを
時間をかけて感じなくなる位に伸ばすと柔らかく楽になる感じ・・
首も同様、ゆ〜っくり回すと凝って痛い所がある。そこを時間かけて
伸ばすと柔らかく楽になる感じ・・
この運動が好きでなくて余りやらないのがダメみたい
寝転んで横向きになり、右腕を肘を伸ばしてゆ〜っくり右回りに
大きく回すと硬くなって引っ張られて痛む所が一杯ある。そこを
時間をかけて感じなくなる位に伸ばすと柔らかく楽になる感じ・・
首も同様、ゆ〜っくり回すと凝って痛い所がある。そこを時間かけて
伸ばすと柔らかく楽になる感じ・・
この運動が好きでなくて余りやらないのがダメみたい
真上、真横、前には伸びるけど、後ろにいかない
両手を腰のところでつなぐのがやっと
これ、回復するんだろうか
両手を腰のところでつなぐのがやっと
これ、回復するんだろうか
するよ
708 ：病弱名無しさん：2013/02/28(木) 21:30:52.76 ID:BjwU1tqW0
>>703
ヒアルロン酸は加齢や酷使して、すり減ってしまった軟骨のせいで神経に当たって痛むから、クッション代わりに打つんだよ
ヒアルロン酸と痛み止め混ぜて打つはずだよ
人によるけど２週間ぐらいもつんじゃないかな？
自分は動きやすくはなったけど痛みは一週間ぐらいで又感じだした
ヒアルロン酸は加齢や酷使して、すり減ってしまった軟骨のせいで神経に当たって痛むから、クッション代わりに打つんだよ
ヒアルロン酸と痛み止め混ぜて打つはずだよ
人によるけど２週間ぐらいもつんじゃないかな？
自分は動きやすくはなったけど痛みは一週間ぐらいで又感じだした
すでに一年経過
まだまだ痛みとの戦い
最近は本当に四十肩なんだろうかと思い悩む
病院でのリハビリは週に三回
リハビリの翌日には必ず発熱して肩がパンパンに腫れる
そして激痛
横になって寝ると痛いから、ソファーで座ったまま寝てる
もちろん何度も痛みで目が覚める
死にたいとさえ思ってしまう
まだまだ痛みとの戦い
最近は本当に四十肩なんだろうかと思い悩む
病院でのリハビリは週に三回
リハビリの翌日には必ず発熱して肩がパンパンに腫れる
そして激痛
横になって寝ると痛いから、ソファーで座ったまま寝てる
もちろん何度も痛みで目が覚める
死にたいとさえ思ってしまう
>>709
それ、奥の深い所で炎症起こしてる
炎症収まるまでリハビリ止めたほうがいい
自分もそういう状態になって、セカンドオピニオンでリハビリ禁止と言われた
で、3ヶ月くらい動かさずに安静にしてた
ロキソニンで痛みと炎症を抑え、しばらく何もしないほうがいい
動かさないと固まってしまうって言うけど、固まったって動かしてればそのうち動くようになる
胸までしか上がらなかった腕が、今は頭の少し上まで上がるし
今1年とちょっと
それ、奥の深い所で炎症起こしてる
炎症収まるまでリハビリ止めたほうがいい
自分もそういう状態になって、セカンドオピニオンでリハビリ禁止と言われた
で、3ヶ月くらい動かさずに安静にしてた
ロキソニンで痛みと炎症を抑え、しばらく何もしないほうがいい
動かさないと固まってしまうって言うけど、固まったって動かしてればそのうち動くようになる
胸までしか上がらなかった腕が、今は頭の少し上まで上がるし
今1年とちょっと
痛い時期７か月間位まったく動かさずにいたけど
１年半位でほぼ元に戻ったよ
固まってしまっても人間の身体は戻るようにできているから心配ないよ
もう片方の肩も闘病中・・・
１年半位でほぼ元に戻ったよ
固まってしまっても人間の身体は戻るようにできているから心配ないよ
もう片方の肩も闘病中・・・
そうそう、動かなくなって固まるなんて真っ赤な嘘。
時間はそれなりに掛かったけどちゃんと元に戻ったよ。
痛みは危険だから無理するなと言う警告です。
時間はそれなりに掛かったけどちゃんと元に戻ったよ。
痛みは危険だから無理するなと言う警告です。
713 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 03:00:06.06 ID:kUi6TslF0
あ――――っ、じゃ、
これ ↓ は真っ赤な嘘なんだ・・( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
●｢痛い痛いと言って動かさないと固まって動かなくなっちゃう
から、痛くてもどんどん動かせ」
●「痛いから動かさないでいると筋力が落ちてしまうから、
痛み止めを飲んでどんどん動かした方が良い」
何で医療関係者は ↑ こんなこと言うんかいな？
これ ↓ は真っ赤な嘘なんだ・・( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
●｢痛い痛いと言って動かさないと固まって動かなくなっちゃう
から、痛くてもどんどん動かせ」
●「痛いから動かさないでいると筋力が落ちてしまうから、
痛み止めを飲んでどんどん動かした方が良い」
何で医療関係者は ↑ こんなこと言うんかいな？
長くリハビリに通ってもらいたいんだろ、奴らも商売だ。
整形外科に日々溢れ返る老人を見て純粋に医療だからと思えるか？
整形外科に日々溢れ返る老人を見て純粋に医療だからと思えるか？
セカンドオピニオンも数件行ったけど、言われる事は同じ事ばっかりだったわ
痛くてもガンガン動かせ
一年も経ってるから、炎症は治まってるって
何で熱が出るのか聞いたら風邪だろうって風邪薬貰った
しばらくリハビリ休んでみるかな
今はとにかくゆっくり眠りたい
痛くてもガンガン動かせ
一年も経ってるから、炎症は治まってるって
何で熱が出るのか聞いたら風邪だろうって風邪薬貰った
しばらくリハビリ休んでみるかな
今はとにかくゆっくり眠りたい
自分は一番痛いときに整体に通って、結局痛みが長引いたよ
痛いときは何もしないのが一番だとしみじみ思った
半年放置して鎮痛剤だけ飲んでたら、今は薬なしで眠れてるから
710さんも少しゆっくりしたらいいよ
痛いときは何もしないのが一番だとしみじみ思った
半年放置して鎮痛剤だけ飲んでたら、今は薬なしで眠れてるから
710さんも少しゆっくりしたらいいよ
717 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 10:12:31.43 ID:BhiHlAN30
718 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 10:36:18.64 ID:BE/CNaBL0
714は少し言いすぎだが、ジジババ相手の整形外科に個別の症状にあった治療を望んではいけない。
確かに老人相手だったら「動かさないと固まっちゃうよ」という指示もアリかもしれないが、
働き盛りの四十肩にそれはない。
不自由を承知で「動かさないように三角巾で吊って、安静にしなさい」ぐらいの指示をする
医者のほうが信頼が置けると思う。
また投薬も、筋弛緩剤やビタミン剤を出す医者はヤブ。
確かに老人相手だったら「動かさないと固まっちゃうよ」という指示もアリかもしれないが、
働き盛りの四十肩にそれはない。
不自由を承知で「動かさないように三角巾で吊って、安静にしなさい」ぐらいの指示をする
医者のほうが信頼が置けると思う。
また投薬も、筋弛緩剤やビタミン剤を出す医者はヤブ。
甲状腺専門系の医療機関の医者とか
よりはましなんじゃないか？
通院、血液検査、薬オーダー、終了。
支払いも診察と薬を機械で最初に払って
薬の受け取りも同病院内で受け取るから
ジェネリックとか神話レベルで丸儲け。
診察も血液検査の数値見て±みてるだけの
バイトでも出来そうなルーチンワーク
そんなの何回も行ったらアホくさくて
地元の内科医でもできるからって
地域連携の話したら態度が急変、
医者じゃあねぇ〜よ。
トレーニング系なんか実労働伴ってるだけ
金払う気にもなるさ。
よりはましなんじゃないか？
通院、血液検査、薬オーダー、終了。
支払いも診察と薬を機械で最初に払って
薬の受け取りも同病院内で受け取るから
ジェネリックとか神話レベルで丸儲け。
診察も血液検査の数値見て±みてるだけの
バイトでも出来そうなルーチンワーク
そんなの何回も行ったらアホくさくて
地元の内科医でもできるからって
地域連携の話したら態度が急変、
医者じゃあねぇ〜よ。
トレーニング系なんか実労働伴ってるだけ
金払う気にもなるさ。
>>719
地域連携の話ってどうやって切り出した？
地域連携の話ってどうやって切り出した？
721 ：７０１・７０５：2013/03/01(金) 11:31:31.14 ID:BhiHlAN30
>>709-710
ひどい話、可哀想に・・・大変な思いしたね
自分もおととしの暮れに発症、痛いのなんのって夜も眠れず辛かった！
今年は寒さが厳しいので夜中に刺すような痛みで目が覚めることがよくある。
エアコンつけて電気毛布を強くして暖めれば楽になるけど・・・
坐骨神経痛も去年の暮れに発症するし、右膝は痛んで卵大程の腫れが出たり・・
(＾ｰ^)ノｗイタタ…。痛みのトリプルパンチ受けてるヮ
両氏共、ゆっくり休んでお大事にね！＾＾
ひどい話、可哀想に・・・大変な思いしたね
自分もおととしの暮れに発症、痛いのなんのって夜も眠れず辛かった！
今年は寒さが厳しいので夜中に刺すような痛みで目が覚めることがよくある。
エアコンつけて電気毛布を強くして暖めれば楽になるけど・・・
坐骨神経痛も去年の暮れに発症するし、右膝は痛んで卵大程の腫れが出たり・・
(＾ｰ^)ノｗイタタ…。痛みのトリプルパンチ受けてるヮ
両氏共、ゆっくり休んでお大事にね！＾＾
専門のところは行ったその日に血液検査
数時間後に結果、診察で便利は便利だか
かかりつけの内科医では血液検査から
結果までが数日かかるというのが前提で
診療間隔が90日以降で薬が105日分で
内科医での検査のラグはあわてるほどの
差はないでしょうから同じ内容を地元で
行って急変した場合は再度お願いします
みたいな感じだったかな？急変ってのは
キャッチボールしてた会話から顔が一瞬
固まって、深呼吸した後こっちの話を
頷くだけで画面見てしゃべるだけになった。
逃げられたら担当医はペナでもあるのかな。
数時間後に結果、診察で便利は便利だか
かかりつけの内科医では血液検査から
結果までが数日かかるというのが前提で
診療間隔が90日以降で薬が105日分で
内科医での検査のラグはあわてるほどの
差はないでしょうから同じ内容を地元で
行って急変した場合は再度お願いします
みたいな感じだったかな？急変ってのは
キャッチボールしてた会話から顔が一瞬
固まって、深呼吸した後こっちの話を
頷くだけで画面見てしゃべるだけになった。
逃げられたら担当医はペナでもあるのかな。
保険で安いのと老人クラブみたいになってるからお年寄りも頻繁に通うんだよね。
そりゃ儲かる訳だわ。
そりゃ儲かる訳だわ。
痛みがあるのにリハビリを受けて、
更なる激痛と炎症の腫れが出るとかまるで拷問じゃん。
俺は痛みがある時は安静第一にしてるけど痛みは治まるよ。
あと痛みが出ない範囲で動かすのも大事。
更なる激痛と炎症の腫れが出るとかまるで拷問じゃん。
俺は痛みがある時は安静第一にしてるけど痛みは治まるよ。
あと痛みが出ない範囲で動かすのも大事。
医療も商売ってのはいつも頭の隅に置いたほうがいいね
半年くらい経ったとき鍼灸院に行ったら
週２回通わないと動くようにならない。
自分では絶対に治せないよ。って言われたけど
その後一度も行かずに完全復活した。
半年くらい経ったとき鍼灸院に行ったら
週２回通わないと動くようにならない。
自分では絶対に治せないよ。って言われたけど
その後一度も行かずに完全復活した。
へぇ〜〜〜、驚き
患者を見くびってない？
＜医療も商売＞＜医療も商売＞＜医療も商売＞
患者を見くびってない？
＜医療も商売＞＜医療も商売＞＜医療も商売＞
俺は一度だけ病院に行って四十肩だってのを確認しただけ
あとは痛みが治まるまで市販の鎮痛消炎剤と安静
それからリハビリを開始して今は八割くらい戻ったかな
あとは痛みが治まるまで市販の鎮痛消炎剤と安静
それからリハビリを開始して今は八割くらい戻ったかな
729 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 17:46:13.13 ID:IQHJDQs+0
肩だけじゃなく肘 手首 膝まで痛くなってきた
コンドロイチン飲もうかな
コンドロイチン飲もうかな
>>726
どうやって自分で治し完全復活できた？
>>708
そうか。。。thanks. 注射は１０回設定らしいけどネットで調べたら
１０回打った人がいてやりすぎたと後悔していたから、５回位で止めにした。
どうやって自分で治し完全復活できた？
>>708
そうか。。。thanks. 注射は１０回設定らしいけどネットで調べたら
１０回打った人がいてやりすぎたと後悔していたから、５回位で止めにした。
鎖骨がボキボキ鳴って気持ち悪い
732 ：病弱名無しさん：2013/03/02(土) 02:39:32.80 ID:R9/MX0ZV0
733 ：病弱名無しさん：2013/03/02(土) 07:11:03.56 ID:BFF3s9VtO
禁煙のＣＭみたいだな↑
734 ：病弱名無しさん：2013/03/02(土) 07:25:08.39 ID:R68AEuQq0
一ヶ月前から左肩と首筋が痛い。
肩を回すだけでも痛い。
肩を回すだけでも痛い。
こりゃ確定だな、ゆっくりとしかし確実に蝕まれて行くよ。
肩が悪くなって気づいたんだけど、いつもバンザイして
肩・手を出して寝てるんだな、何故か？。。
肩・手を出して寝てるんだな、何故か？。。
737 ：病弱名無しさん：2013/03/02(土) 14:03:05.29 ID:Qlm6KBqm0
痛くなってから気づいたのは、二の腕で枕にして寝ていたことだな。
発症後はそんな姿勢はやりたくても出来ないが。
寝る姿勢に合った枕を選ぶことは、回復の近道だと思う。
今はマイクロビーズの枕に落ち着いた。
発症後はそんな姿勢はやりたくても出来ないが。
寝る姿勢に合った枕を選ぶことは、回復の近道だと思う。
今はマイクロビーズの枕に落ち着いた。
739 ：病弱名無しさん：2013/03/03(日) 09:18:06.16 ID:5TszSubJ0
740 ：７０５：2013/03/03(日) 15:15:57.46 ID:Dn7E74UP0
>>738
＞仰向けになり腕を真上に上げ、腕の重さだけで可動範囲を広げていった。
寝て横向きでするのは きつ過ぎるのかもしれないね。
ひょっとして自分で痛めて炎症起こしてるのかもしれないな。
＞自発痛が取れてから自分でストレッチしただけ
＞痛みがあった時期は市販の漢方薬と湿布を使っただけ。
そうなんだ。。。ありがとう！腕や首の重さだけでゆっくり可動範囲を
広げるのって効果的なんだ。時間がかかって苦手だったけどＴＶ見な
がらでも習慣つけてやるしかないね。
素晴らしいことだけど医療関係者は商売あがったりになるカモ（笑
＞仰向けになり腕を真上に上げ、腕の重さだけで可動範囲を広げていった。
寝て横向きでするのは きつ過ぎるのかもしれないね。
ひょっとして自分で痛めて炎症起こしてるのかもしれないな。
＞自発痛が取れてから自分でストレッチしただけ
＞痛みがあった時期は市販の漢方薬と湿布を使っただけ。
そうなんだ。。。ありがとう！腕や首の重さだけでゆっくり可動範囲を
広げるのって効果的なんだ。時間がかかって苦手だったけどＴＶ見な
がらでも習慣つけてやるしかないね。
素晴らしいことだけど医療関係者は商売あがったりになるカモ（笑
病院によって違うんだろうけど、整形外科のリハビリって無意味な所が多い。
742 ：病弱名無しさん：2013/03/03(日) 21:45:17.37 ID:HgfDqJ+eO
痛いﾃﾞﾁｭ
743 ：病弱名無しさん：2013/03/03(日) 22:45:54.90 ID:azj/5ShR0
病院で診察受けようか迷ってるけど、どうしても左肩から腕あたりまでが痛くてしょうがない！困るねこういうの。
>>743
痛くてしょうがないなら迷ってないで病院行けばいい
つーか、病院行ったほうがいいかな？ なんて自覚症状あるときは
何の病気でも結構進行してるから即いったほうがいい
素人判断ですら病院が選択肢に挙がる時点でやばい
痛くてしょうがないなら迷ってないで病院行けばいい
つーか、病院行ったほうがいいかな？ なんて自覚症状あるときは
何の病気でも結構進行してるから即いったほうがいい
素人判断ですら病院が選択肢に挙がる時点でやばい
マウス症候群症(マウス肩)サイトに↓下記のように記載されてる
まず最悪の結果をもたらす、右手でマウス、左耳と左肩で電話、
これは止めましょうね。そして時々、右胸の肩付近の筋肉を優しく
揉んで、ストレッチしましょう。また右肩をぐるぐる回すのは止め
ましょうね！音がなるならなおさらですよ
↑
「また右肩をぐるぐる回すのは止めましょうね！音がなるなら
なおさらですよ」の理由が分かる方がいたらご教示を。
まず最悪の結果をもたらす、右手でマウス、左耳と左肩で電話、
これは止めましょうね。そして時々、右胸の肩付近の筋肉を優しく
揉んで、ストレッチしましょう。また右肩をぐるぐる回すのは止め
ましょうね！音がなるならなおさらですよ
↑
「また右肩をぐるぐる回すのは止めましょうね！音がなるなら
なおさらですよ」の理由が分かる方がいたらご教示を。
746 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 17:31:34.71 ID:D3yDxdKc0
背中の肩甲骨周り、腕の下辺りの揉むとこって痛い所に
スポールバン８コを貼ってもらい歩いてきたら、目、首、
上半身が軽くなり、足裏も温かく感じ、なんか気持ちいい
スポールバン８コを貼ってもらい歩いてきたら、目、首、
上半身が軽くなり、足裏も温かく感じ、なんか気持ちいい
747 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 18:27:48.59 ID:ojsQKTMJO
四十肩になってスジ肉、軟骨よく食べます。
効くんでしょか？
まあ効かなくともハマっちゃったんですが。
効くんでしょか？
まあ効かなくともハマっちゃったんですが。
748 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 19:30:45.14 ID:sRl4cB1U0
結局医者も為す術が無いんだよね
良く効く痛み止めが大量にゲットできるだろ
751 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 22:18:04.91 ID:sRl4cB1U0
痛み止めの注射してもらったけど、どのぐらいで効果が現れるんだろう？
腱板傷めたんですが、太い包帯のようなもので肩〜胸をグルグル巻きにして固定されました。
すごく楽チン。
このような処置は一般的なんですか？
他の病院ではやってくれなかったんですけど。
すごく楽チン。
このような処置は一般的なんですか？
他の病院ではやってくれなかったんですけど。
動かさないのが一番いいからね。
この時期に変な所いくと無理矢理動かされる。
この時期に変な所いくと無理矢理動かされる。
754 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 04:40:55.51 ID:omHaAIH/0
肩痛くて眠れないよ
一時間ねて痛くて起きたの繰り返し
一時間ねて痛くて起きたの繰り返し
755 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 10:33:31.47 ID:4/jmPOr20
>>754
自分もその時期があったぞ。
自分の場合、夜中に痛くなる原因は無意識の「伸び」だった。これを防ぐためには抱きまくらが
もっとも有効。またベッドの側面を壁に付け、そこにクッションで山を作り、寝やすい姿勢を
保てるようにした。靴下の先端を切ったものを腕にかぶせ、冷えないように工夫。
医者から勧められたのは、長椅子で寝れば寝返りは打たないよ、というのがあるが、うちには
そういう椅子はなかったので試さなかった。
その他、パジャマの上からトレーナーなどを袖を通さないで着て腕の動きを抑えるとか
いろいろ試してみられよ。
そういう一つ一つの工夫の積み重ね。激痛期は長くても2ヶ月。健闘を祈る。
自分もその時期があったぞ。
自分の場合、夜中に痛くなる原因は無意識の「伸び」だった。これを防ぐためには抱きまくらが
もっとも有効。またベッドの側面を壁に付け、そこにクッションで山を作り、寝やすい姿勢を
保てるようにした。靴下の先端を切ったものを腕にかぶせ、冷えないように工夫。
医者から勧められたのは、長椅子で寝れば寝返りは打たないよ、というのがあるが、うちには
そういう椅子はなかったので試さなかった。
その他、パジャマの上からトレーナーなどを袖を通さないで着て腕の動きを抑えるとか
いろいろ試してみられよ。
そういう一つ一つの工夫の積み重ね。激痛期は長くても2ヶ月。健闘を祈る。
夜中に痛くなる原因は腕の重力だと思うよ
758 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 12:51:01.02 ID:HjJOv9XV0
肩や腕や首筋や背中や腰とかを痛めると、寝て起き上がるときや寝返りするときに辛いよね。
痛みが走ったりするし、イヤだね。
痛みが走ったりするし、イヤだね。
759 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 12:54:52.44 ID:4/jmPOr20
夜中に痛さで目が覚めたら、洗面台で腕をお湯で温めていたよ。
血行が良くなると、痛みが少し治まる。よくそのまま寝ちゃってたな。
ついでにロキソニンを噛み砕いて飲んでいた。これは医者に怒られたが。
血行が良くなると、痛みが少し治まる。よくそのまま寝ちゃってたな。
ついでにロキソニンを噛み砕いて飲んでいた。これは医者に怒られたが。
肩関節周囲炎も坐骨神経痛も帯状疱疹も痛いよなぁ、
ったく神も仏もありゃせんわ、トホホホ・・(ノ_<。)
ったく神も仏もありゃせんわ、トホホホ・・(ノ_<。)
761 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 21:28:09.34 ID:8+Uww03TO
まだ貧乏神がいるじゃないか
まあ神様は良くない方面にもいっぱいいるから困らないね
腕と肩の付け根の窪みを押さえたら気持ち良い痛みに変わってきた。
つ ストレッチ
765 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 07:13:24.92 ID:tTKvUevF0
そうだね、そこまで来たらストレッチだ。
仕事中にちょっと気がついたら、肩すくめ運動。立ち上がった時にアイロンかけ運動。
仕事中にちょっと気がついたら、肩すくめ運動。立ち上がった時にアイロンかけ運動。
利き腕発症！腕と脇をボンドでくっつけたみたいになるんだね〜
昨日、釜上げうどん食べたんだけど、鍋からお椀に入れるのに立ち上がっちゃったわ
昨日、釜上げうどん食べたんだけど、鍋からお椀に入れるのに立ち上がっちゃったわ
>>764-765
気のせいだったorzさっき背中が急にむずむずして無意識に痛い方の手でやってしまって悶絶！
気のせいだったorzさっき背中が急にむずむずして無意識に痛い方の手でやってしまって悶絶！
768 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 13:23:49.72 ID:dvifmS8a0
769 ：病弱名無しさん：2013/03/06(水) 15:42:51.31 ID:YxYPXKNw0
何でも神仏のせいにする人って・・何だろな
人間が神仏なんだ
神も仏もいねえよ、人間ってどこまで自分に都合のいい生き物なんだろう。
今分かった。 俺が神だ。
お、おう・・・
貧乏神に、憑りつかれてしまっているんじゃないか？
暇を持て余した神々の遊び
病気になるには生活習慣など、いろいろ原因がある
今のところ病を治すのは、人間＝神仏だよね（笑
今のところ病を治すのは、人間＝神仏だよね（笑
胸の筋肉の付け根（脇の下の筋肉の付け根）が痛い方、いませんか？
778 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 06:19:19.84 ID:UlsnjR+nO
左右の肩甲骨の中間点あたりにカイロ貼ってる。
低温ヤケドは心配だが可動域広がり痛みも減る。
低温ヤケドは心配だが可動域広がり痛みも減る。
昨日は調子良かったんだけどなー
今日は朝から左肩から二の腕にかけて痛いわー
今日は朝から左肩から二の腕にかけて痛いわー
>>777
色んなところが痛むけどなんで？
色んなところが痛むけどなんで？
781 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 16:33:58.21 ID:r+Y5EGwd0
それは放散痛だ。
中指の先端から前腕部とか、反対側の首筋とか、胸筋とか、挙げ句の果てには
反対側の股関節（腰の外側）まで痛くなった。嘘じゃないよ。
東洋医学では経絡でつながっているとかあるのかもしれないが、よくわからない。
中指の先端から前腕部とか、反対側の首筋とか、胸筋とか、挙げ句の果てには
反対側の股関節（腰の外側）まで痛くなった。嘘じゃないよ。
東洋医学では経絡でつながっているとかあるのかもしれないが、よくわからない。
>>777
首を後ろに倒すと腕も痛くなりますか？
首を後ろに倒すと腕も痛くなりますか？
783 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 17:22:32.01 ID:q4aMy9UZ0
腕を下に伸ばして内側に捻ったり戻したりするときに肩と腕の付け根の部分が痛む。
右腕右肩痛くて一生このままなんじゃないかって時々不安になる
昨日、注射2本肩に打ってもらって、リハビリやってもらって、夜近くの温泉につかってきたら
すこし具合がよくなったみたいだけど、何が効いたのだろう?
注射はなんていう注射か先生こわそうでちょっと聞けないまま週に一回うってもらってる
くすりは二朮湯という漢方薬がでたよ
昨日、注射2本肩に打ってもらって、リハビリやってもらって、夜近くの温泉につかってきたら
すこし具合がよくなったみたいだけど、何が効いたのだろう?
注射はなんていう注射か先生こわそうでちょっと聞けないまま週に一回うってもらってる
くすりは二朮湯という漢方薬がでたよ
左肩の激痛はおさまった
しかし左腕は上がらない。左手で吊り革をつかむことができない
右手でつかんで左手でカバンを持つか、肩掛けカバンにするしかない
肩掛けカバンだとまた肩痛を引き起こしそうだ
電灯を取り替えることができない
しかし左腕は上がらない。左手で吊り革をつかむことができない
右手でつかんで左手でカバンを持つか、肩掛けカバンにするしかない
肩掛けカバンだとまた肩痛を引き起こしそうだ
電灯を取り替えることができない
>785
それを思うとラッシュは地獄だね。
私は不幸中の幸いか徒歩圏内。
お大事に。
それを思うとラッシュは地獄だね。
私は不幸中の幸いか徒歩圏内。
お大事に。
787 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 20:59:48.06 ID:hl8rr4H00
四十肩じゃなかったわ
軟骨に腫瘍があるらしい
来週から検査入院
軟骨に腫瘍があるらしい
来週から検査入院
朝風呂おすすめ
朝、晩2回のお風呂でかなり良くなりましたよ
朝、晩2回のお風呂でかなり良くなりましたよ
>>781
ごめん。表現が悪かった。
痛みというか触っていて凝ってるところを押すと痛いということ。
日中何もしないで痛むのは、左右肩の前の方と坐骨神経痛。
肩・首のＸ線でも脊椎のMRIでもDr.から異常を指摘された。
中指の先端から前腕部に痛みはないし、放散通ではないとオモ
肩・胸・わきの下・・筋から左尻〜ふくらはぎ〜かかと・・・
全部に張り・こりがあり硬い所がある。ほぐすのが大変。。。
同じ姿勢続けてずっと座りっぱなしだったのも原因のひとつ。
ごめん。表現が悪かった。
痛みというか触っていて凝ってるところを押すと痛いということ。
日中何もしないで痛むのは、左右肩の前の方と坐骨神経痛。
肩・首のＸ線でも脊椎のMRIでもDr.から異常を指摘された。
中指の先端から前腕部に痛みはないし、放散通ではないとオモ
肩・胸・わきの下・・筋から左尻〜ふくらはぎ〜かかと・・・
全部に張り・こりがあり硬い所がある。ほぐすのが大変。。。
同じ姿勢続けてずっと座りっぱなしだったのも原因のひとつ。
>>788
お大事に
お大事に
癌じゃない事を祈る
正直癌でも何でもいいかって思ってる
この痛みは辛すぎて、心も病んでしまってるかもしれん
とにかくぐっすり眠りたい
この痛みは辛すぎて、心も病んでしまってるかもしれん
とにかくぐっすり眠りたい
変な夢を見ない？
激痛で>>766みたく脇がくっついてたんだけど
セレコックス何日か飲んだら違和感あるけど全然振り回せるくらいになった。
でも油断して飲み忘れると段々痛くなる。
ただ、リウマチと首にヘルニアあるんで先生に「四十肩じゃないんですか」ときいたら
わからない、と言われた…
症状的には腱板損傷が近いんだけどな〜
月曜にやっとＭＲＩ撮って貰うことになった。
セレコックス何日か飲んだら違和感あるけど全然振り回せるくらいになった。
でも油断して飲み忘れると段々痛くなる。
ただ、リウマチと首にヘルニアあるんで先生に「四十肩じゃないんですか」ときいたら
わからない、と言われた…
症状的には腱板損傷が近いんだけどな〜
月曜にやっとＭＲＩ撮って貰うことになった。
>>745
＞「また右肩をぐるぐる回すのは止めましょうね！音がなるなら
なおさらですよ」の理由が分かる方がいたらご教示を。
↑ の御返答を頂きました。
↓
1、肩甲骨が正常な位置にない
2、肩甲骨と上腕骨の正しい連動が働いていない
上記2点の可能性が考えられるので、行わない方がいいと思われます。
以上です。
＞「また右肩をぐるぐる回すのは止めましょうね！音がなるなら
なおさらですよ」の理由が分かる方がいたらご教示を。
↑ の御返答を頂きました。
↓
1、肩甲骨が正常な位置にない
2、肩甲骨と上腕骨の正しい連動が働いていない
上記2点の可能性が考えられるので、行わない方がいいと思われます。
以上です。
先程世界一受けたい授業で後ろに手を回して背中で手を組む姿勢で背中の筋肉年齢がわかる、という放送をしていた
全く手が回らない（指も触れられない）人は五十代。ということだが…
五十肩を一瞬忘れてまわそうとしたが全く触れられない
っていうか肩に指がようやく触れるくらいorz
全く手が回らない（指も触れられない）人は五十代。ということだが…
五十肩を一瞬忘れてまわそうとしたが全く触れられない
っていうか肩に指がようやく触れるくらいorz
アタイ阻止
背中に触る時点でもう無理。
802 ：病弱名無しさん：2013/03/10(日) 08:04:58.20 ID:trOtYLQp0
寒さが緩んできて方の痛みも緩んできた
803 ：病弱名無しさん：2013/03/10(日) 10:46:51.17 ID:wTgVQ9xu0
四十肩や五十肩になると、痛いから着替えも辛いし体洗うときも辛いよね。今私がそう。
早く痛みが引けば良いんだけどなぁ・・・
早く痛みが引けば良いんだけどなぁ・・・
エイエイオーができないので、朝礼でやる気のないやつだと思われる。ｗ
もしも崖や、ビルの上から落ちそうになったら
痛い方の肩は自分の身体を支えられないから心配 w
痛い方の肩は自分の身体を支えられないから心配 w
>>805
痛くない方の手で自分の体を支えればおｋ
痛くない方の手で自分の体を支えればおｋ
近くにあるテレビのリモコンや携帯など、あと少し手を伸ばせば取れるのにわざわざ起き上がって取ったり、上の棚の物を取る時にわざわざ脚立を使って取ったりするのが何とも情けない気持ちになる。
>>807
旦那に取ってもらえよ
旦那に取ってもらえよ
40肩がだいぶ治ったおｗ
毎日ぐるぐる回してたら痛みもとれて肩も上がるようになった。
やっぱ、おまいら肩痛先輩のいうことは正しかったお！
じゃ。
毎日ぐるぐる回してたら痛みもとれて肩も上がるようになった。
やっぱ、おまいら肩痛先輩のいうことは正しかったお！
じゃ。
811 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 15:05:45.82 ID:Fkx8gS5B0
まあ、半年〜１年の辛抱だよ。ワシはもうほとんど治った。
じゃ、さいなら。
じゃ、さいなら。
この病気になるきっかけってあるんでしょうか？
年齢的なものなんでしょうか？
年齢的なものなんでしょうか？
813 ：病弱名無しさん：2013/03/12(火) 18:52:57.12 ID:5WCmBFMr0
五十肩の痛みで昨夜はなかなか寝付けなかったな。
(´∀｀σ)σ☆♪■■■■＜生活アドバイス＞をご参考に■■■■☆♪
●充分な休息と睡眠を心がけましょう
筋肉の緊張をゆるめるには、ゆったりとリラックスすることが大切。起きているかぎり、肩の筋肉
には負担がかかっています。筋肉の休息タイムである睡眠時間をしっかりと確保しましょう。
●ぬるめのお風呂でホッと一息
血行をよくするのに効果的なのが、38度くらいのぬるめのお湯。そこで20〜30分、汗をかくくらい
体のしんまでしっかり温めましょう。
●充分な休息と睡眠を心がけましょう
筋肉の緊張をゆるめるには、ゆったりとリラックスすることが大切。起きているかぎり、肩の筋肉
には負担がかかっています。筋肉の休息タイムである睡眠時間をしっかりと確保しましょう。
●ぬるめのお風呂でホッと一息
血行をよくするのに効果的なのが、38度くらいのぬるめのお湯。そこで20〜30分、汗をかくくらい
体のしんまでしっかり温めましょう。
(´∀｀σ)σ☆♪■■■■＜生活アドバイス＞をご参考に■■■■☆♪
●運動を心がける
運動不足が続くと、筋肉は柔軟性を失い、血行が悪くなります。
全身の血行をよくするためにも、毎日、積極的に体を動かしましょう。
●気持ちいいと思う程度のマッサージで筋肉をほぐす
マッサージで外から刺激を与えてやると、筋肉の緊張がほぐれ、
血行がよくなります。
ただし、力を入れすぎて、「痛い」と感じるマッサージは禁物です。
●運動を心がける
運動不足が続くと、筋肉は柔軟性を失い、血行が悪くなります。
全身の血行をよくするためにも、毎日、積極的に体を動かしましょう。
●気持ちいいと思う程度のマッサージで筋肉をほぐす
マッサージで外から刺激を与えてやると、筋肉の緊張がほぐれ、
血行がよくなります。
ただし、力を入れすぎて、「痛い」と感じるマッサージは禁物です。
こういうシンプルな事を続けるのって大切だよね。
以外とやらないんだよ。
以外とやらないんだよ。
817 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 20:35:50.38 ID:be0O7zRf0
みんなが言っていることが、呆れるぐらい同じだな・・・
40肩と50肩は同じもの？
医者で40肩と言われた時、肩から首にかけての筋肉が固まった状態だった。
そして50肩と言われた時、肩の関節に何か突起があるようなスリ合わされると激痛が走る。
医者で40肩と言われた時、肩から首にかけての筋肉が固まった状態だった。
そして50肩と言われた時、肩の関節に何か突起があるようなスリ合わされると激痛が走る。
819 ：病弱名無しさん：2013/03/13(水) 23:54:31.14 ID:qpMhEUbOO
肩関節周囲の炎症の年代差別なだけでしょ。
三十代なのに四十代みたいな肩なんだねって笑われてるのが四十肩。
その年代になると可動域全部を使うなんてないし、筋肉の柔軟性も何も対処してなきゃ落ちる。
三十代なのに四十代みたいな肩なんだねって笑われてるのが四十肩。
その年代になると可動域全部を使うなんてないし、筋肉の柔軟性も何も対処してなきゃ落ちる。
不意のくしゃみは要注意だな。解ってるのに脊髄反射で悶絶！
痛いよ〜
痛いよ〜
821 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2013/03/14(木) 10:02:27.70 ID:8DDvwOkR0
やっと静電気の季節が過ぎたかと思ったら花粉症のくしゃみの季節か・・・（･∀･；）
>>823
37歳で左を発症。今年の年明け早々に40歳で厄年に右を発症。
37歳で左を発症。今年の年明け早々に40歳で厄年に右を発症。
１月あたりから肩が痛くて、整形外科にかかって湿布を貼ってたけど、
どうにも治まらないからまた整形外科に行ってきた。
五十肩かも知れないって。
来月ＭＲＩを撮る事になった(´・ω・`)
薬局の人から、五十肩は即座には治らないって言われた。
人によるけど、治るのに一年くらいかかるんだってね。
気が遠くなりそうorz
どうにも治まらないからまた整形外科に行ってきた。
五十肩かも知れないって。
来月ＭＲＩを撮る事になった(´・ω・`)
薬局の人から、五十肩は即座には治らないって言われた。
人によるけど、治るのに一年くらいかかるんだってね。
気が遠くなりそうorz
828 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 19:01:47.97 ID:fCKWq8Ed0
暖かくなってきてリハビリ順調だ〜
四十肩、五十肩の人
出来るなら冬になる前に治ると良いね。
俺は冬に入って悪化しまくった。
四十肩、五十肩の人
出来るなら冬になる前に治ると良いね。
俺は冬に入って悪化しまくった。
>828
意外に夏場の発症は多い。
半袖クーラーの恐怖を皆はまだ知らない。
意外に夏場の発症は多い。
半袖クーラーの恐怖を皆はまだ知らない。
>>816
そう。だから貼ってみた。
もう一年経つからＷＢＣ見たりスケート見たり・・して崩れるｗ
急性期にはＴＶどころではなかったけれど・・
一番の大敵は、寒さとそれも含めてトータルなストレスかな？
夜中に両肩が痛んだからミニホッカイロ両方に貼ったら何気に具合いい
そう。だから貼ってみた。
もう一年経つからＷＢＣ見たりスケート見たり・・して崩れるｗ
急性期にはＴＶどころではなかったけれど・・
一番の大敵は、寒さとそれも含めてトータルなストレスかな？
夜中に両肩が痛んだからミニホッカイロ両方に貼ったら何気に具合いい
腕を動かすと肩の周りがギクンギクンなりませんか？
832 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 08:50:42.75 ID:hE5Qvg9Z0
>>827
痛くなくなるのに半年、治るまで一年だね。治ってみればすぐだったな、って思う。
だけど発症した時に、自分も同じ事言われて、一年後の自分が想像できずに怖かった。
一年後に「元通り」になるわけではなく、一年老化した自分がいる、って思った。
そういうことの積み重ねで老人になっていくんだな、と。
痛くなくなるのに半年、治るまで一年だね。治ってみればすぐだったな、って思う。
だけど発症した時に、自分も同じ事言われて、一年後の自分が想像できずに怖かった。
一年後に「元通り」になるわけではなく、一年老化した自分がいる、って思った。
そういうことの積み重ねで老人になっていくんだな、と。
肩を回すと音がするよ
834 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 14:26:23.24 ID:/z7q7TWpO
>>832
ありがと。
湿布とロキソニンを処方されたけど、薬剤師さんからはあくまでも痛み緩和で
治るわけじゃないから、服用回数は減らしてもいいよと言われました。
ラジオ聴いてたら、肩の痛みにツウサントウ？とか宣伝してる。
試した人いるかな？
なんかもう藁にもすがりたい気持ち(;ω;)
ありがと。
湿布とロキソニンを処方されたけど、薬剤師さんからはあくまでも痛み緩和で
治るわけじゃないから、服用回数は減らしてもいいよと言われました。
ラジオ聴いてたら、肩の痛みにツウサントウ？とか宣伝してる。
試した人いるかな？
なんかもう藁にもすがりたい気持ち(;ω;)
835 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 15:02:12.23 ID:hE5Qvg9Z0
>>834
鎮痛剤は同時に消炎剤でもある。痛みの緩和はすなわち炎症を鎮めているのだから、
服用回数は減らすんじゃなくって、痛かったら遠慮なく飲むべし。
漢方は気休め程度だと思う。長い目で見たらわからないけど、今はそこにある痛みと
鎮痛剤で戦うんだよ。
それから、この先、使い捨てカイロが入手困難になるから、今のうちに買いだめておくとよい。
鎮痛剤は同時に消炎剤でもある。痛みの緩和はすなわち炎症を鎮めているのだから、
服用回数は減らすんじゃなくって、痛かったら遠慮なく飲むべし。
漢方は気休め程度だと思う。長い目で見たらわからないけど、今はそこにある痛みと
鎮痛剤で戦うんだよ。
それから、この先、使い捨てカイロが入手困難になるから、今のうちに買いだめておくとよい。
836 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 15:28:24.85 ID:T96sAft+0
おい、効果的なリハビリ動画貼りやがって下さい。
お願いします。お願いします。お願いします。おながいします。
お願いします。お願いします。お願いします。おながいします。
皆さんも実行してるかな？
お風呂に入るとき、肩にフェイスタオルを置いてシャワーを浴びると肩が温まって良い感じ
湯船に漬かれない環境なので…
お風呂に入るとき、肩にフェイスタオルを置いてシャワーを浴びると肩が温まって良い感じ
湯船に漬かれない環境なので…
838 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 18:20:35.09 ID:VhE8MBW00
肩を回すと良いと聞くから回してみたものの、回しすぎたこともあってか、余計に痛くなった。筋肉痛のような。
再発したんじゃないか？
>>835
ありがとー。
食事の支度してる時、ドアに腕が当たった瞬間に激痛でしばらく動けなかった・・orz
五十肩なら仕方ないと、ゆっくり動くようにしたんだけど油断しちゃった。
とりあえず薬は飲んで湿布も貼って気長に治るのを待つわー。
カイロも買いに行って来る。
ありがとー。
食事の支度してる時、ドアに腕が当たった瞬間に激痛でしばらく動けなかった・・orz
五十肩なら仕方ないと、ゆっくり動くようにしたんだけど油断しちゃった。
とりあえず薬は飲んで湿布も貼って気長に治るのを待つわー。
カイロも買いに行って来る。
ふと思ったのだけど四十肩五十肩の人が足を骨折して松葉杖生活になったらどうなるの？
腕を動かすと肩に音がするんですが、これがなくなれば、痛みもなくなると思いますが、
どうなんでしょう？
どうなんでしょう？
843 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 07:39:55.34 ID:S4QYv5l9O
>>841
寝たきり
寝たきり
>842
痛みがなくなっても、音がしたな。しばらく。
>836>844
べただけど、ラジオ体操。できる範囲で。
痛みがなくなっても、音がしたな。しばらく。
>836>844
べただけど、ラジオ体操。できる範囲で。
>>830
寒さとストレスは大敵だよね。
変に力んでしまうのがマズイから。
歯医者での力みも気をつけるように言われた。
毎日のウォーキング、ストレッチ、柔軟体操、半身浴は欠かさないようにしてる。
毎週末は丸一日温泉。
1カ月続けてるけど、贅肉も落ちて色んな部分が動かしやすくなって体もほぐれてきた。
こうなるとリハビリの効果も上がってくるのを実感できる。
肩の調子も3カ月前に比べたら格段に良くなったよ。
あとここで紹介されてた樫木のインナーアーム試してみたんだけど、これはいい！
肩温かいし、肩が固定されるんで腕の動きがあまり肩に響かない。
腕も上げやすい！
肩が開いてる状態も気持ちいい。
今まで包帯で固定してたけど、しばらくこれに変えてみるわ。
ただ装着が少し大変かも。
数ヵ月前の痛みだったら装着は無理だったろうな。
今の状態になったから効果もあるんだと思う。
寒さとストレスは大敵だよね。
変に力んでしまうのがマズイから。
歯医者での力みも気をつけるように言われた。
毎日のウォーキング、ストレッチ、柔軟体操、半身浴は欠かさないようにしてる。
毎週末は丸一日温泉。
1カ月続けてるけど、贅肉も落ちて色んな部分が動かしやすくなって体もほぐれてきた。
こうなるとリハビリの効果も上がってくるのを実感できる。
肩の調子も3カ月前に比べたら格段に良くなったよ。
あとここで紹介されてた樫木のインナーアーム試してみたんだけど、これはいい！
肩温かいし、肩が固定されるんで腕の動きがあまり肩に響かない。
腕も上げやすい！
肩が開いてる状態も気持ちいい。
今まで包帯で固定してたけど、しばらくこれに変えてみるわ。
ただ装着が少し大変かも。
数ヵ月前の痛みだったら装着は無理だったろうな。
今の状態になったから効果もあるんだと思う。
847 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 17:49:14.49 ID:LuqDAOJu0
848 ：病弱名無しさん：2013/03/17(日) 22:01:58.90 ID:CZIO6FRlO
樫木のインナーアームってどんなのかググったけど
びんぼっちゃま＋脇巫女みたいなデザインのサポーターか
これでは人前で脱ぐことができないな・・・
びんぼっちゃま＋脇巫女みたいなデザインのサポーターか
これでは人前で脱ぐことができないな・・・
850 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 01:22:39.46 ID:UD+exv2P0
>>849
あんた、そんなに人前で脱ぐんか？
あんた、そんなに人前で脱ぐんか？
これからの季節はちょっと脱ぐことが増えるかもしれんし・・・
びんぼっちゃまw
確かに薄着になる季節は難しいね。
自分は夏でも七分袖が多いから活用できそうだけど、できたらベージュが欲しいなぁ。
確かに薄着になる季節は難しいね。
自分は夏でも七分袖が多いから活用できそうだけど、できたらベージュが欲しいなぁ。
854 ：病弱名無しさん：2013/03/18(月) 09:18:52.78 ID:UD+exv2P0
>>853
なにもしなくても9割戻るし、意識してリハビリすれば元よりよく動く
なにもしなくても9割戻るし、意識してリハビリすれば元よりよく動く
856 ：838：2013/03/18(月) 10:24:14.59 ID:ssNvNQrk0
痛くて眠れない。
日常生活に支障はないけど、寝不足が本当に辛い。
リハビリに行くとよけい痛くなるのはなぜ？
昼間も痛むようになったよ。
レントゲンとMRIで五十肩と診断済み。
鎮痛剤も全然効かない気がする。
日常生活に支障はないけど、寝不足が本当に辛い。
リハビリに行くとよけい痛くなるのはなぜ？
昼間も痛むようになったよ。
レントゲンとMRIで五十肩と診断済み。
鎮痛剤も全然効かない気がする。
去年７月に左肩で発症。
今では日常生活にまったく支障ない。
しかし、動作によっては痛みがある。肩の筋力も落ちている。
元に戻すには意識的なリハビリが必要なんだろう。
今では日常生活にまったく支障ない。
しかし、動作によっては痛みがある。肩の筋力も落ちている。
元に戻すには意識的なリハビリが必要なんだろう。
859 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 10:24:56.66 ID:1HFMeWeq0
四十肩や五十肩って利き手側に発症しやすかったりするのかな？
私は左利きで今、左が発症していて右は大丈夫なんだけど・・・。
これ、もし両肩が発症しちゃったら大変だろうな。気をつけないとね。
私は左利きで今、左が発症していて右は大丈夫なんだけど・・・。
これ、もし両肩が発症しちゃったら大変だろうな。気をつけないとね。
860 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 10:38:55.69 ID:8DLTTt7D0
863 ：病弱名無しさん：2013/03/19(火) 11:11:48.54 ID:8DLTTt7D0
>>861
転院する必要なし
てか、痛みが無くなって眠れるようになるまで医者に行かないでいい
3〜4ヶ月リハビリせずやり過ごすべし
動かせば痛いかな程度になれば、可動域広げるためにリハビリしたらいい
それからでも遅くない
今は動かして深部で炎症を繰り返してる状態
悪化させるだけ
転院する必要なし
てか、痛みが無くなって眠れるようになるまで医者に行かないでいい
3〜4ヶ月リハビリせずやり過ごすべし
動かせば痛いかな程度になれば、可動域広げるためにリハビリしたらいい
それからでも遅くない
今は動かして深部で炎症を繰り返してる状態
悪化させるだけ
ヤブ医者の言うことを聞いて、症状を悪化させたのか？
>>861
セカンドオピニオンならちゃんと紹介状もらえよ
セカンドオピニオンならちゃんと紹介状もらえよ
867 ：病弱名無しさん：2013/03/20(水) 12:12:51.72 ID:9+ASX3tA0
>>866
一生付き合うつもりの主治医だったら手続きを踏んだほうがいいが、基本的には必要なし。
ただ、次の医者には「前の医者に不信感があった」と伝えるべきだし、同じような
処置だったらさらにその次は探さないほうがいい。
それから鎮痛剤が効かなかったら、もっと飲め。あと座薬もらえ。
一生付き合うつもりの主治医だったら手続きを踏んだほうがいいが、基本的には必要なし。
ただ、次の医者には「前の医者に不信感があった」と伝えるべきだし、同じような
処置だったらさらにその次は探さないほうがいい。
それから鎮痛剤が効かなかったら、もっと飲め。あと座薬もらえ。
868 ：病弱名無しさん：2013/03/20(水) 12:39:06.20 ID:ia8Rxhnr0
一番痛い時期に食えなかったのは、つけ麺と担々麺だった。
つけ麺は麺を持ち上げて汁につける動作ができなかった。
担々麺は座薬入れてると食えないw
つけ麺は麺を持ち上げて汁につける動作ができなかった。
担々麺は座薬入れてると食えないw
鎮痛剤にも色々あるんですが、強いのを飲んだ方が治りが良いんでしょうか？
>>870
鎮痛剤は医師の処方したものを飲むのがベターなんでしょうか？
鎮痛剤は医師の処方したものを飲むのがベターなんでしょうか？
873 ：病弱名無しさん：2013/03/20(水) 21:10:10.32 ID:jMo7jo4AO
肩というより、肩から下の筋肉が痛いのですが、これも四十肩なんでしょうか？指の痺れも少しあります。寝返りの時、絶叫して目覚めることあります。
>>873
ヘルニアじゃない？
ヘルニアじゃない？
875 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 00:31:03.99 ID:xcxL/xR90
876 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 00:38:45.64 ID:xcxL/xR90
>>871
個人輸入したボルタレン使ってますよ。
ピルカッター等で半分に割って使ってます。
以前は１００錠でも２００錠でも好きなだけ買えて
トンデモなく安く入手できたのですが行政の指導が入って
今は１注文１ヶ月分くらいしか買えないらしいです。
それでも薬局で買うより割安なんでしょうけれど。
ボルタレンまたはメフェナム酸は薬局で買える強力な鎮痛剤です。
国内だと１錠あたり１００円くらいでしょうか。
個人輸入だと有効成分が国内の倍だし半分で十分効くので割って使ってる、ということです。
個人輸入したボルタレン使ってますよ。
ピルカッター等で半分に割って使ってます。
以前は１００錠でも２００錠でも好きなだけ買えて
トンデモなく安く入手できたのですが行政の指導が入って
今は１注文１ヶ月分くらいしか買えないらしいです。
それでも薬局で買うより割安なんでしょうけれど。
ボルタレンまたはメフェナム酸は薬局で買える強力な鎮痛剤です。
国内だと１錠あたり１００円くらいでしょうか。
個人輸入だと有効成分が国内の倍だし半分で十分効くので割って使ってる、ということです。
877 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 07:56:51.30 ID:mWJ/mEAk0
>>876
下らない手間かけるんだったら、定期的に医者に行って必要な検査や診察を受けたほうがいい。
医者は何もしてくれないようにも見えるが、症例だけは見慣れているから、話を聞いてくれたり
生活のアドバイスをしてくれる。その効果は投薬以上に大きい。
そのうちに自然に薬の量も減ってくる。
下らない手間かけるんだったら、定期的に医者に行って必要な検査や診察を受けたほうがいい。
医者は何もしてくれないようにも見えるが、症例だけは見慣れているから、話を聞いてくれたり
生活のアドバイスをしてくれる。その効果は投薬以上に大きい。
そのうちに自然に薬の量も減ってくる。
肘から親指の付け根にかけてじくじくと放散痛がするようになってきた。
880 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 09:37:54.56 ID:mI9nBur+0
ここすごくためになる。
痛いのは私だけじゃない、と心強いし、
実際的な対処法が聞けて助かる。
抱き枕、確かに効果ありますね。
私は座布団を丸めてひもでしばって使っています。
痛いのは私だけじゃない、と心強いし、
実際的な対処法が聞けて助かる。
抱き枕、確かに効果ありますね。
私は座布団を丸めてひもでしばって使っています。
881 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 09:59:29.80 ID:cUKF9AwyO
痛みはかなり緩んできてる。
可動域を発症前に戻したい。
四つん這いで腕立て
動きは柔道の腕立てみたく上下と前後の動き
いかに筋力落ちてるか分かってショック
ストレッチみたいで気持ち良くもある。
可動域を発症前に戻したい。
四つん這いで腕立て
動きは柔道の腕立てみたく上下と前後の動き
いかに筋力落ちてるか分かってショック
ストレッチみたいで気持ち良くもある。
寝る時の抱き枕は効果的なんですが、下にしてる側の肩が痛くなってきます。
かといって仰向けの体勢も長くしてられないし、どうされてます？
かといって仰向けの体勢も長くしてられないし、どうされてます？
883 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 11:35:54.42 ID:mWJ/mEAk0
>>882
シーツの下に使わない毛布を縦にたたんで入れて、布団の中に段差を作って体重を分散させる工夫をした。
ベッドの側面を壁に当てて、そこにクッションを並べてもたれたり色々やったよ。
そのへんは症状に合わせて、各自工夫の余地があります。
抱きまくらを抱えて、顎を乗せると体位も安定したりする。あと、マウスピースを噛んだりして
余計な力がかからないようにしたり。
今から思うと涙ぐましい努力だが、毎日の睡眠の質が低下すれば集中力に激しく影響するので
背に腹は代えられない。
シーツの下に使わない毛布を縦にたたんで入れて、布団の中に段差を作って体重を分散させる工夫をした。
ベッドの側面を壁に当てて、そこにクッションを並べてもたれたり色々やったよ。
そのへんは症状に合わせて、各自工夫の余地があります。
抱きまくらを抱えて、顎を乗せると体位も安定したりする。あと、マウスピースを噛んだりして
余計な力がかからないようにしたり。
今から思うと涙ぐましい努力だが、毎日の睡眠の質が低下すれば集中力に激しく影響するので
背に腹は代えられない。
>>873
似てる！
自分は来月ＭＲＩを撮るんだけど、五十肩じゃないかって言われたよ。
痺れも有るような無いような感じ。
もうね、肩や腕がドアに当たると激痛で泣きたくなっちゃう。
無理しないでお大事にして下さいね。
似てる！
自分は来月ＭＲＩを撮るんだけど、五十肩じゃないかって言われたよ。
痺れも有るような無いような感じ。
もうね、肩や腕がドアに当たると激痛で泣きたくなっちゃう。
無理しないでお大事にして下さいね。
よく絶叫できるな
おれは声がでなかった
おれは声がでなかった
886 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 16:02:14.76 ID:d8UA/FZcO
887 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 17:50:38.33 ID:cUKF9AwyO
痛みがひいてからが本当の戦い
痛いうちは可能な限り怠ければ良いと思う。
痛いうちは可能な限り怠ければ良いと思う。
>>883
ありがとう。ぜひ参考にさせてもらうわ。
寝て起きた時の痛みが一番辛いからさ。
肩甲骨に触れたり負荷がかかると痛いので、壁際にふかふかのクッション敷いてみるかな。
後は首を固定したい。
うまく圧迫せずに固定できたら違うと思う。
ホントは気をつけの状態でうつ伏せってのが一番痛みが無くて楽なんだけど、さすがに寝苦しいからねw
ありがとう。ぜひ参考にさせてもらうわ。
寝て起きた時の痛みが一番辛いからさ。
肩甲骨に触れたり負荷がかかると痛いので、壁際にふかふかのクッション敷いてみるかな。
後は首を固定したい。
うまく圧迫せずに固定できたら違うと思う。
ホントは気をつけの状態でうつ伏せってのが一番痛みが無くて楽なんだけど、さすがに寝苦しいからねw
889 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 20:48:52.06 ID:lB4QPuhu0
旅行用の首枕とかも使えるぞ。健闘を祈る。
痛みだし先月、今月入って痛かったり痛くなかったり
昨日の晩から急に左肩から手首にかけて痛いやら痺れる感じやらで整形外科へ
先月も同じ整形外科に、肩関節周囲炎(四十肩だね〜)と診断され、痛み止めの薬(カロナール)とモーラステープで様子見
そのちょっと前まで歯医者通いでロキソニン飲んでた時期だったので痛み止めは弱めにしてもらった
今日は院長先生にみてもらえ、今までの経緯を説明→左腕あっちこっち動かされ悶絶
こんだけ痛いなら注射しとこうということで関節腔内注射
すぐまた動かされたけどびっくりするほど可動域が違う！悶絶しない！( ; ゜Д゜)ﾏｼﾞﾃﾞ
アレルギー判断？の為に３０分待たされる間に低周波
注射したお昼前位から夕方までマジ治ったんじゃね？とか思ったら(余り動かさないようにはしてた)
また夜少し肩痛み出す…今は薬効いて(今回はソレトン錠あと胃腸薬)るけど
左肩甲骨下あたり痛いや…なんでこんなとこorz
昨日の晩から急に左肩から手首にかけて痛いやら痺れる感じやらで整形外科へ
先月も同じ整形外科に、肩関節周囲炎(四十肩だね〜)と診断され、痛み止めの薬(カロナール)とモーラステープで様子見
そのちょっと前まで歯医者通いでロキソニン飲んでた時期だったので痛み止めは弱めにしてもらった
今日は院長先生にみてもらえ、今までの経緯を説明→左腕あっちこっち動かされ悶絶
こんだけ痛いなら注射しとこうということで関節腔内注射
すぐまた動かされたけどびっくりするほど可動域が違う！悶絶しない！( ; ゜Д゜)ﾏｼﾞﾃﾞ
アレルギー判断？の為に３０分待たされる間に低周波
注射したお昼前位から夕方までマジ治ったんじゃね？とか思ったら(余り動かさないようにはしてた)
また夜少し肩痛み出す…今は薬効いて(今回はソレトン錠あと胃腸薬)るけど
左肩甲骨下あたり痛いや…なんでこんなとこorz
生タイプの味噌汁を袋から絞り出す時に手が滑って悶絶！
家の中でよかった。
家の中でよかった。
すんごく痛い時は肩気にして行動するけどさ
少しずつ良くなって来てる時は油断すると悶絶するよね
特に自分はドア(家･車等)の開け閉め
少しずつ良くなって来てる時は油断すると悶絶するよね
特に自分はドア(家･車等)の開け閉め
セーター脱ぐのがすごい大変だったなあ。
セーターはまだ伸び縮みするからいいよ。
これからの季節、カットソーなんか着るのがきつい。
これからの季節、カットソーなんか着るのがきつい。
895 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 02:58:45.20 ID:7/xChuFB0
部屋の中を飛んでるハエを両手でパンと叩き潰してやった。
だいぶ治ったぜｗ
だいぶ治ったぜｗ
部屋でよろけて転びそうになって、とっさに痛い方の腕で宙を掴もうとしたら
肩と二の腕に激痛がはしった
しばらく声がでないまま悶絶して、その後大きな声で泣いちゃった
肩と二の腕に激痛がはしった
しばらく声がでないまま悶絶して、その後大きな声で泣いちゃった
897 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 08:35:24.79 ID:UPcBiytW0
誰かに
甘えたかったのか？
甘えたかったのか？
痛い方の手をついてしまうとか本当に激痛！
下手すりゃ血圧が急に下がってヤバいんじゃないの
下手すりゃ血圧が急に下がってヤバいんじゃないの
900 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 14:08:41.58 ID:7/xChuFB0
>>899
高血圧の人には朗報じゃないかｗ
高血圧の人には朗報じゃないかｗ
901 ：病弱名無しさん：2013/03/22(金) 18:05:36.60 ID:/U1cDtZF0
痛いと血圧上がると思ってた。
下がるの？
下がるの？
すごくわかる
今の痛かったよぉって声出して泣いた
家に一人でいたのに
痛いのに痛いと言えないのは辛い
今の痛かったよぉって声出して泣いた
家に一人でいたのに
痛いのに痛いと言えないのは辛い
904 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 00:56:16.53 ID:S7bQja1z0
動かせない方の脇の下が、痛痒く赤くただれそうになっていた。
ちょうど、汗をかくシーズンの赤ちゃんの、
脇や、足の付け根や、首回りのように。
こんな風になった人います？
ちょうど、汗をかくシーズンの赤ちゃんの、
脇や、足の付け根や、首回りのように。
こんな風になった人います？
905 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 01:58:20.04 ID:qsTCQtqM0
サウナ入ったら肩痛くなくなった。
もおサウナに布団敷いて泊まりたいと思った。
もおサウナに布団敷いて泊まりたいと思った。
906 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 07:09:39.01 ID:ed0keL1G0
>>904
そりゃなるよ。常に脇をしめている状態だし。
そりゃなるよ。常に脇をしめている状態だし。
病院予約したんだけど脇毛の処理できなくて焦ってる
医者は気にしないとは思うけどなんか恥ずかしい
医者は気にしないとは思うけどなんか恥ずかしい
病院で服脱いで脇見せる場面あんの？
朝起きてすぐ、肩を温め、手首から先を少し熱めのお湯に浸すことで、
50肩の改善の兆候がみられた。
腕を横に上げる時、肩の高さまでしか上がらなかった腕が、上まで上がる。
自分でも信じられない。
きっと肩から腕の血行が悪かったのだろう。
50肩の改善の兆候がみられた。
腕を横に上げる時、肩の高さまでしか上がらなかった腕が、上まで上がる。
自分でも信じられない。
きっと肩から腕の血行が悪かったのだろう。
医師は鎮痛剤を処方する時に、何か基準みたいなものがあるんでしょうか？
鎮痛剤が色々あって迷わないんでしょうか？
鎮痛剤が色々あって迷わないんでしょうか？
911 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2013/03/23(土) 09:59:31.20 ID:caLmmI1P0
912 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 12:52:18.18 ID:2pX0J2u20
913 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 14:35:43.37 ID:rZpptmGLO
みなさん、酒は一滴も我慢されてる感じですか？
痛みピークの頃は控えてたよ
ハリうってもらったら、だいぶ楽になりました。
916 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 15:21:53.69 ID:n18iHalqO
酒は痛みが振り返すよ
ピークのときは禁酒が無難
ピークのときは禁酒が無難
>>904
ベビーパウダーはたいてたよ
ベビーパウダーはたいてたよ
918 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 19:48:20.02 ID:EiznPyLNO
なんでかな
酒飲むとスゲー痛くなる。
人に迷惑かかるもんじゃなし１回飲んでみたら分かるよ。
酒飲むとスゲー痛くなる。
人に迷惑かかるもんじゃなし１回飲んでみたら分かるよ。
920 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 20:57:25.27 ID:bnonoNSj0
四十肩・五十肩ってどのぐらいの頻度・タイミングで通院するもんなんだろう？
921 ：病弱名無しさん：2013/03/23(土) 21:29:55.81 ID:rZpptmGLO
酒控えます。レスありがとうございます。
>>913
>>918
炎症起きてる時は痛みを増幅させるよ。
自分も知らずに痛み止めのつもりで飲んでた。
飲んでる間は痛みを感じないから。
でも酒がきれた時の痛みったらw
今はピーク乗り越えて酒が飲めるようになった。
むしろリラックスできて、医者に少量なら推奨されるまでになったわ。
快方に向かうまでの我慢だよ。
>>918
炎症起きてる時は痛みを増幅させるよ。
自分も知らずに痛み止めのつもりで飲んでた。
飲んでる間は痛みを感じないから。
でも酒がきれた時の痛みったらw
今はピーク乗り越えて酒が飲めるようになった。
むしろリラックスできて、医者に少量なら推奨されるまでになったわ。
快方に向かうまでの我慢だよ。
モーラステープ貼ってるけど全然効かないお。
じっとしてても悶絶するわこれww
じっとしてても悶絶するわこれww
>>920
リハビリなら、毎日でも来れたらきなさいっていわれたよ
それで治ったらフェードアウトなのかな?
薬が欲しければ受付で薬って書けば出るし、先生に診察してもらうのは
何か状況が変わったときか、痛すぎて注射希望の時だけになってる
リハビリなら、毎日でも来れたらきなさいっていわれたよ
それで治ったらフェードアウトなのかな?
薬が欲しければ受付で薬って書けば出るし、先生に診察してもらうのは
何か状況が変わったときか、痛すぎて注射希望の時だけになってる
上腕二頭筋をギュッと握るように揉むと肩がボキィッっって鳴る
ビビる
ビビる
927 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 12:40:02.70 ID:RoouD0EV0
928 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 12:42:00.74 ID:fTCeW2r4O
右腕が痛くて診察を受けた時、手は痺れるか聞かれて痺れないって答えたけど、
痺れると何なんだったんだろう？凄い気になってる。
痺れる感じもするし、しないようでもあるし。
痺れると何なんだったんだろう？凄い気になってる。
痺れる感じもするし、しないようでもあるし。
929 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 12:52:38.76 ID:+m6Xxke20
しびれる場合は筋肉の断裂や関節炎ではなく、神経の障害（頚椎のダメージ）が疑われる。
椎間板ヘルニアと同じく、頚椎も圧迫されて神経が脱出したりすればしびれが出るはず。
椎間板ヘルニアと同じく、頚椎も圧迫されて神経が脱出したりすればしびれが出るはず。
>>927
えっ、そうなの?リハビリは低周波と暖めとマッサージで一回320円だから
やたらな整体とかより安いから１日おきくらいで通ってるよ
効果がでてるか否かはまだわからないけど行ったときは少し楽かなあ
えっ、そうなの?リハビリは低周波と暖めとマッサージで一回320円だから
やたらな整体とかより安いから１日おきくらいで通ってるよ
効果がでてるか否かはまだわからないけど行ったときは少し楽かなあ
＞服脱がなくても
ふくぬがなくても、なのに
なぜか脱税が無くても、と読んでしまったｗ
ふくぬがなくても、なのに
なぜか脱税が無くても、と読んでしまったｗ
(´・ω・`) 最初は肩の関節が痛かったのに
3ヶ月経過したら、手首も痛くなった。
本当に50肩なのか？
医者は2枚のレントゲンを見るや否や50肩だねって言ってたけど。
3ヶ月経過したら、手首も痛くなった。
本当に50肩なのか？
医者は2枚のレントゲンを見るや否や50肩だねって言ってたけど。
>>933
自分みたいにパソコンのやり過ぎではないの？
自分みたいにパソコンのやり過ぎではないの？
935 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 21:03:08.51 ID:aRZa0dLCO
中川式ストレッチのDVD購入された方いらっしゃいますか？
かれこれ３ヶ月くらい四十肩
今月はかなり痛くて注射(ステロイド)してもらって
やっと最近少しずつ痛み和らいできた
今は無理な力や体勢にならなければなんとか過ごせてる
注射効いてるだけでまた痛くなるんかな…
痛くない時は動かせる範囲で動かしたほうがいいんかな
いや〜しかし夜眠れるのは嬉しい(肩下にタオル丸めているけど)
今月はかなり痛くて注射(ステロイド)してもらって
やっと最近少しずつ痛み和らいできた
今は無理な力や体勢にならなければなんとか過ごせてる
注射効いてるだけでまた痛くなるんかな…
痛くない時は動かせる範囲で動かしたほうがいいんかな
いや〜しかし夜眠れるのは嬉しい(肩下にタオル丸めているけど)
937 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 22:30:38.26 ID:ci1ds5vz0
五十肩のときって体洗うにも着替えるにも大変だけど、私はそれを何とか一人でやってるから我ながら偉いなって感じる。
皆さんはどうでしょうかね？お互い早く治るようにしていきましょう。痛いときは無理せずに。
皆さんはどうでしょうかね？お互い早く治るようにしていきましょう。痛いときは無理せずに。
938 ：病弱名無しさん：2013/03/24(日) 23:07:51.80 ID:1viqe3PJ0
まあ治るん病気なんだし、特効薬はないんだし
四十肩をエンジョイしろよ
四十肩をエンジョイしろよ
せっかく良くなってきたと上に書いたのに、さっき部屋で転けはぐった
左足で踏ん張ったら左肩に激痛が走ったよ(´；ω；｀)ｲﾀｶｯﾀﾖｰ
今日あたりから髪がしがし洗えると思ってたのに＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
シャワーさげてまた右手だけで頑張ろ
左足で踏ん張ったら左肩に激痛が走ったよ(´；ω；｀)ｲﾀｶｯﾀﾖｰ
今日あたりから髪がしがし洗えると思ってたのに＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
シャワーさげてまた右手だけで頑張ろ
940 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 00:19:32.19 ID:aN6UVQKLO
みんな無理しないでね(´・ω・`)
941 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 03:53:52.74 ID:MKNFgPFsO
>>933同じ症状だ
自分は肉体労働で酷使して そうなった
自分は肉体労働で酷使して そうなった
編み物しててもなるからね
943 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 07:59:40.57 ID:rlJHhVqB0
右がせっかく治ったのかと思ったら、左に違和感がある。
まだ痛くはないのだが、時々しびれが走る。これは右にはなかった症状だ。
またあの痛さで寝られないかと思うと、不安でならない・・・
まだ痛くはないのだが、時々しびれが走る。これは右にはなかった症状だ。
またあの痛さで寝られないかと思うと、不安でならない・・・
>>942
うん。
最近は力を入れて編まないようにしてるけど、既に遅しorz
パソコン使う時も、机と自分の高さが合っていないのか、
腕や肩に力が入ってたみたい。
何事もほどほどが大事だと今更ながら反省。
うん。
最近は力を入れて編まないようにしてるけど、既に遅しorz
パソコン使う時も、机と自分の高さが合っていないのか、
腕や肩に力が入ってたみたい。
何事もほどほどが大事だと今更ながら反省。
自分は編み物で腰痛
ミシンで縫い物して五十肩になりました
難しいけど休憩とるのが大事
たまに違和感出る程度まで治ったけど根詰めると危険な気配が…
気温差激しいので冷えにも気をつけましょう
皆さまもお大事に
ミシンで縫い物して五十肩になりました
難しいけど休憩とるのが大事
たまに違和感出る程度まで治ったけど根詰めると危険な気配が…
気温差激しいので冷えにも気をつけましょう
皆さまもお大事に
946 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 19:25:59.51 ID:ZlYW1r0sO
四十肩解消ストレッチなんかやって、出来るだけ動かした後、てのひらとか甲が熱くなるの、好転反応なんだろうか？やっちゃダメ反応なんだろうか？
好転反応とか非科学的な考え方はやめたほうがいい
948 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 19:53:34.03 ID:ZlYW1r0sO
>>947 根拠ないんですか。なるほどなるほど。やり過ぎなんですね。
炎症起こしてるか血行良くなっただけだろ。
何だよ好転反応って。
何だよ好転反応って。
ちょっと良くなったのでマッサージでコリをほぐしてもらったら
悪化しました・・・３日くらい、肩と二の腕が痛くて、鎮痛剤復活・・・
もう絶対、何もしないでおとなしくしてます
悪化しました・・・３日くらい、肩と二の腕が痛くて、鎮痛剤復活・・・
もう絶対、何もしないでおとなしくしてます
951 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 21:59:03.80 ID:AufBh5/A0
症状読んだらモロこれに該当するんだけど
痛み始めてもうすぐ一ヶ月になる。治るまで3ヶ月くらいかかるんだね。
最初は激痛で何が起きたのかわからなかったんだけど
これが四十肩かあ
年取ったんだなぁ
痛み始めてもうすぐ一ヶ月になる。治るまで3ヶ月くらいかかるんだね。
最初は激痛で何が起きたのかわからなかったんだけど
これが四十肩かあ
年取ったんだなぁ
>>951
できるかw
できるかw
955 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 02:33:53.96 ID:yZZ48AD90
痛くて眠れないです・・・
皆さん、どんな鎮痛剤飲んでいますか？（飲んだ事ありますか？）
自分は、ロキソニン、ハイペン、ソレトンを飲んだことがあります。
自分は、ロキソニン、ハイペン、ソレトンを飲んだことがあります。
957 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 02:55:59.51 ID:yZZ48AD90
自分はロキソニンが合わないので（血圧が下がる）イブを飲んでます
それでもだいぶマシになります
それでもだいぶマシになります
958 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 06:15:34.70 ID:TlkJC8DkO
ロキソニンを処方されたけど、薬剤師さんから朝昼晩飲まなくてもいいのよって言われた。
だから朝飲んで、たまにお昼に飲むくらい。
湿布は１日一枚貼ってる。
だから朝飲んで、たまにお昼に飲むくらい。
湿布は１日一枚貼ってる。
セレコックス、3日で２錠くらい飲んでる
>>957
イブは処方されたものですか？
イブは処方されたものですか？
イブプロフェンって副作用キツくない？
すぐ耐性ついちゃうし
個人的に四十肩には何飲んでも効かなかったな。
眠れるかどうかの違い
すぐ耐性ついちゃうし
個人的に四十肩には何飲んでも効かなかったな。
眠れるかどうかの違い
寝る前にロキソニン飲めば、結構眠れる
963 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 09:11:35.71 ID:+TD1e3OG0
>>961
その人はそれが合うんだからそれでいいんじゃないですかねぇ
その人はそれが合うんだからそれでいいんじゃないですかねぇ
半年くらい四十肩で悩んでたけど、色々読んで、すぐ出来そうな
肩甲骨開閉、就寝時ソフトあんかで温め、歯を食いしばらない
を意識してやるようにしたら、二日くらいで改善してきた
どれが効いたのかわからないが、助かった… まだ不安だけど
肩甲骨開閉、就寝時ソフトあんかで温め、歯を食いしばらない
を意識してやるようにしたら、二日くらいで改善してきた
どれが効いたのかわからないが、助かった… まだ不安だけど
>>961
>>963
すっごい否定的な物言いで笑ってしまったｗ
更年期ですか？
イブでじゅうぶん痛みが薄れてるので私はこれを使っていきますよ
副作用って具体的に何ですかね？今のところ気になることは何もありませんが
一度に大量に服用してるわけでもないですし
痛みが薄れるということは、耐性ついてるとも思えないんでね
スレを見る限り痛みが取れるまでだいぶかかりそうなので
長期に服用しても胃と自分に負担のないものを選ぶので間違いはないと思うんですけど
>>963
すっごい否定的な物言いで笑ってしまったｗ
更年期ですか？
イブでじゅうぶん痛みが薄れてるので私はこれを使っていきますよ
副作用って具体的に何ですかね？今のところ気になることは何もありませんが
一度に大量に服用してるわけでもないですし
痛みが薄れるということは、耐性ついてるとも思えないんでね
スレを見る限り痛みが取れるまでだいぶかかりそうなので
長期に服用しても胃と自分に負担のないものを選ぶので間違いはないと思うんですけど
>>960
私は市販のものです。スレをみてもわかるように整形外科、接骨院にいっても
処方的な内容は似たり寄ったりで改善方法がないのはわかっていたので
元々ロキソニンが効かない体質なので市販のイブで対応してます
たぶん、量を飲めばバファリンでも効果あると思うのですが、わたしにはイブがあっているので。
私は市販のものです。スレをみてもわかるように整形外科、接骨院にいっても
処方的な内容は似たり寄ったりで改善方法がないのはわかっていたので
元々ロキソニンが効かない体質なので市販のイブで対応してます
たぶん、量を飲めばバファリンでも効果あると思うのですが、わたしにはイブがあっているので。
>>965
歯をくいしばらないや寝相（腕に頭をのせてねるクセ）なども
関係あるとしって起こるべくしておこったんだなーとも思いました
二日くらいで改善してよかったですね。激痛になるとほんっと大変なので
軽いうちに治してくださいな
歯をくいしばらないや寝相（腕に頭をのせてねるクセ）なども
関係あるとしって起こるべくしておこったんだなーとも思いました
二日くらいで改善してよかったですね。激痛になるとほんっと大変なので
軽いうちに治してくださいな
私は鎮痛剤飲んで寝すぎるなんてこともないんですけど
>>個人的には飲むと何も効かなくて
けど、飲んで寝ると寝すぎるんで服用するのは痛くて眠れないか
休日の前だけ
これは、「薬を飲むと効いて痛みがとれて眠くなる」ってことじゃないのですか？（笑
>>個人的には飲むと何も効かなくて
けど、飲んで寝ると寝すぎるんで服用するのは痛くて眠れないか
休日の前だけ
これは、「薬を飲むと効いて痛みがとれて眠くなる」ってことじゃないのですか？（笑
鎮静剤の種類で効き方が違うんですね。
全然気にしてなかった。
生理時には必ず飲むけど、適当に市販の安いヤツ買ってただけだったわ。
検索して勉強になった。
>>966
煽りに更年期使うなw
>>961さんは効かなかったって話してるだけ。
どんな薬も副作用は個人差が大きいよ。
調べてみると、鎮痛剤に含まれる解熱鎮痛、消炎、催眠鎮痛成分は各々別のものみたいね。
普段飲んでて痛みは引かないけど、就寝時に飲むと眠れる、飲んだ朝は起きれないorぼーっとする。
>>961さんはこんな感じなんでしょうね。
ちなみに私も肩の痛みにはイブは効かなかった。
個人的にはねw
全然気にしてなかった。
生理時には必ず飲むけど、適当に市販の安いヤツ買ってただけだったわ。
検索して勉強になった。
>>966
煽りに更年期使うなw
>>961さんは効かなかったって話してるだけ。
どんな薬も副作用は個人差が大きいよ。
調べてみると、鎮痛剤に含まれる解熱鎮痛、消炎、催眠鎮痛成分は各々別のものみたいね。
普段飲んでて痛みは引かないけど、就寝時に飲むと眠れる、飲んだ朝は起きれないorぼーっとする。
>>961さんはこんな感じなんでしょうね。
ちなみに私も肩の痛みにはイブは効かなかった。
個人的にはねw
972 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 16:43:45.54 ID:+TD1e3OG0
>>966
> すっごい否定的な物言いで笑ってしまったｗ
> 更年期ですか？
ん？なんで？
イブプロフェンの副作用
副作用……
胃部不快感、腹痛、吐き気・嘔吐、食欲不振、消化不良、過敏症（発疹・かゆみ）、頭痛、眠気、むくみ。
消化性潰瘍（胃潰瘍・十二指腸潰瘍）がある人は、潰瘍を増悪させることがあるので注意してください。
気管支喘息でも喘息を誘発する副作用がでることがあります。
重大な副作用（発症頻度は低い）……
肝機能障害、急性腎不全、再生不良性貧血、消化性潰瘍、中毒性表皮壊死症、ネフローゼ症候群、
皮膚粘膜眼症候群、無顆粒球症、血小板減少症、貧血、無菌性髄膜炎。
このうち皮膚粘膜眼症候群を発症した。
なんで痛いからといって大量に服用するとキッチリ副作用出ますよって忠告なんですが。
> すっごい否定的な物言いで笑ってしまったｗ
> 更年期ですか？
ん？なんで？
イブプロフェンの副作用
副作用……
胃部不快感、腹痛、吐き気・嘔吐、食欲不振、消化不良、過敏症（発疹・かゆみ）、頭痛、眠気、むくみ。
消化性潰瘍（胃潰瘍・十二指腸潰瘍）がある人は、潰瘍を増悪させることがあるので注意してください。
気管支喘息でも喘息を誘発する副作用がでることがあります。
重大な副作用（発症頻度は低い）……
肝機能障害、急性腎不全、再生不良性貧血、消化性潰瘍、中毒性表皮壊死症、ネフローゼ症候群、
皮膚粘膜眼症候群、無顆粒球症、血小板減少症、貧血、無菌性髄膜炎。
このうち皮膚粘膜眼症候群を発症した。
なんで痛いからといって大量に服用するとキッチリ副作用出ますよって忠告なんですが。
973 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 16:46:43.43 ID:+TD1e3OG0
皮膚粘膜眼症候群を発症した時は消化器系の副作用もキッチリ発症しててヒドいことになった。
今はイブの錠剤の匂い嗅いだだけで具合悪くなるｗ。
だから服用するにしても副作用だけは気を付けてね。
今はイブの錠剤の匂い嗅いだだけで具合悪くなるｗ。
だから服用するにしても副作用だけは気を付けてね。
そういうことか。
副作用…こればっかりは飲んでみないと分かんないもんねぇ。
副作用…こればっかりは飲んでみないと分かんないもんねぇ。
とにかく痛みで眠れないというときは寝る前に鎮痛剤を飲むのがいいと思うよ
もちろん身体に合うものね
眠れないのは辛いから・・・
もちろん身体に合うものね
眠れないのは辛いから・・・
塗るタイプの消炎剤は臭いが紛れて眠れる
四十肩が発症して約一年。
やっとで痛みが無くなってきて腕が上がるようになってきた。
ほんとあの激痛で眠れない日々は辛かった。
四十肩って首まで固まって動かなくなるんだね。
やっとで痛みが無くなってきて腕が上がるようになってきた。
ほんとあの激痛で眠れない日々は辛かった。
四十肩って首まで固まって動かなくなるんだね。
もう1年経つけど、未だに腕上がらないし痛いわ
979 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 20:50:05.60 ID:piDHnNRpO
自分も1年ぐらいになるけど最初は肩首二の腕背中全部ガチガチ
夜は痛みで寝られず
今は眠れるようにはなったけど、腕を急に動かしたら痛いし
腕が後ろに行かない…
でも眠れるだけよしとします(^_^;)
夜は痛みで寝られず
今は眠れるようにはなったけど、腕を急に動かしたら痛いし
腕が後ろに行かない…
でも眠れるだけよしとします(^_^;)
>>979
体堅いですか？
体堅いですか？
981 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 21:46:05.50 ID:piDHnNRpO
そんなに固くないけどパソコン使う仕事なので身体が椅子化するというか…
パソコンを長時間使うのもよくないんだね
困ったもんだ
困ったもんだ
983 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 23:43:49.59 ID:lE7MpMR5O
>>979 痺れ、あります？
984 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 01:13:11.50 ID:VnO8fk7FO
朝起きて、そっと腕を上げてみる。
痛い、やっぱり夢じゃないんだな〜とちょっと絶望する(´・ω・`)
いつ治るのかな・・orz
痛い、やっぱり夢じゃないんだな〜とちょっと絶望する(´・ω・`)
いつ治るのかな・・orz
985 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 01:24:52.24 ID:y6lf1TPOO
塗布する消炎剤
インドメタシン系使ってる。
風呂からあがって体をふいたらポカポカしてる浴室の中ですりこんでしまう。
塗るタイミングで効きがかなり違う
でも最初はクリーム自分で塗れなかったなあ
インドメタシン系使ってる。
風呂からあがって体をふいたらポカポカしてる浴室の中ですりこんでしまう。
塗るタイミングで効きがかなり違う
でも最初はクリーム自分で塗れなかったなあ
>>982
長時間同じ姿勢で、体の一部分に力が入りっぱなしになるからね。
スクーターで通勤してて、運転中は集中してるので体に気が回らなかったけど、実はすごく肩・腕・背中の筋肉に負荷かけてんだよね。
肩痛めてから気づいた。
風で冷やすのも最悪だし、スクーターは降りたよ。
歩いた方が肩にもいいしね。
長時間同じ姿勢で、体の一部分に力が入りっぱなしになるからね。
スクーターで通勤してて、運転中は集中してるので体に気が回らなかったけど、実はすごく肩・腕・背中の筋肉に負荷かけてんだよね。
肩痛めてから気づいた。
風で冷やすのも最悪だし、スクーターは降りたよ。
歩いた方が肩にもいいしね。
>>987
＞歩いた方が肩にもいいしね。
歩行時に肩にかかる力も相当なもんだけどな
瞬間重量は腕の重さの10倍かかるんやで
しかもそれが1秒おきに10分歩けば600回
もう歩くことすら怖い。明日は一日中寝るわ。
＞歩いた方が肩にもいいしね。
歩行時に肩にかかる力も相当なもんだけどな
瞬間重量は腕の重さの10倍かかるんやで
しかもそれが1秒おきに10分歩けば600回
もう歩くことすら怖い。明日は一日中寝るわ。
>>988
そう。
だから歩く時は上着のポッケに手を入れたり、上着の裾辺りを軽く握る。
あと、斜めがけバッグの肩紐の長さを調整して、バッグに腕を乗せる。
ちょうど腕を吊ってる感じになるようにね。
もちろん三角巾で吊ってもいいし、包帯で胸〜腕をグルグル固定してもいいし。
とにかく肩にかかる負担を減らす努力は必要だよ。
そう。
だから歩く時は上着のポッケに手を入れたり、上着の裾辺りを軽く握る。
あと、斜めがけバッグの肩紐の長さを調整して、バッグに腕を乗せる。
ちょうど腕を吊ってる感じになるようにね。
もちろん三角巾で吊ってもいいし、包帯で胸〜腕をグルグル固定してもいいし。
とにかく肩にかかる負担を減らす努力は必要だよ。
>>972
OD乙
OD乙
>>990
更年期の病院にもかかったほうがいいですよｗｗ
更年期の病院にもかかったほうがいいですよｗｗ
大量服用って書いてあるからだろw
993 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 07:57:05.30 ID:i4huYvxd0
994 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 08:55:09.83 ID:XnWTyFJhO
みんな体質違うからさ
失敗しながらベストの方法を見つけるしかないよ
失敗しながらベストの方法を見つけるしかないよ
995 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 10:20:55.35 ID:0Epxl55z0
市販薬の一番良くないところは、だらだら長期にわたって服用して気がついたら
過剰摂取になっていることだよね。
自分は痛い時には医者のコントロール下で大量摂取したほうがいいと思うけど、
その辺は哲学の問題だ。
過剰摂取になっていることだよね。
自分は痛い時には医者のコントロール下で大量摂取したほうがいいと思うけど、
その辺は哲学の問題だ。
過剰摂取ってよくできるな。
鎮痛剤の摂り方間違えて死んだ人が身近にいるから怖くてできないわ。
でも、そうせざるを得ないほどの痛みなんだな…。
気ぃつけろよ。
鎮痛剤の摂り方間違えて死んだ人が身近にいるから怖くてできないわ。
でも、そうせざるを得ないほどの痛みなんだな…。
気ぃつけろよ。
赤の他人がおかしなクスリの飲み方して死ぬ分には構わないかな。
と思ったけど、それで法改正されて処方されにくくなったりするから
やっぱり死なれても問題だな・・・ やっかかいな人たちだ
と思ったけど、それで法改正されて処方されにくくなったりするから
やっぱり死なれても問題だな・・・ やっかかいな人たちだ
1000 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 13:45:42.25 ID:41QQwvyV0
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http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1364359454/
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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