ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想　Part13

嗚呼〜愚か〜

わたくしうそをついておりました。うそっこちゃんでした。

嗚呼

うそっこちゃんでした。

Yasuyo Miyamoto
Yasuyo Abe
宮本靖代
阿部靖代

嗚呼

てす

前スレ

ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想　Part12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1282619936/

わたくしうそをついておりました。
うそっこちゃんでした。　嗚呼〜

嗚呼〜愚かな痴者たちよ〜

ウソをつくことは禁戒に反します。

寒いから早朝の水風呂がつらい、でも水風呂をするとアーサナが自由自在に出来る。
だから止められない！！！

ヨガっておっさんおるの？美女だらけのなかに入るのはちょっと…

美女？
ヨガっておばさんどころかおばあさんばかりだよね。

嗚呼

瞑想についての質問お願いします。
よく関連本に「恐れや不安を受け入れよ」という記述があります。
いまも『ブッダの呼吸の瞑想』(ティクナットハン)を読んでいて
書かれていたことです。
この「恐れや不安を受け入れる」というのは言い換えると
「恐れや不安に基づいて行動しないこと」ということでしょうか？

嫌な事から逃げずに堂々と立ち向かえという事でしょ。

恐れや不安を受け付けないようにしようとしなければいいんじゃないの
例えば何かを見ないように、見えないようにすればするほど裏腹にその何かを意識してるわけで
恐れや不安をどうこうしようっていうわけじゃなく、肯定もしないし否定もしない、ただ恐れや不安がそこにある
っていう

>>16
まあそういうことです。
「受け入れない」とは、受け入れないために抗ったり、闘ったりと
思考したり口論したり行動するわけですね。
一方、「受け入れる」とは、抗ったり、闘ったりしないということ。
そのまんま受け入れている状態のことですね。
>>18さんのおっしゃるように不安や恐れにに注意を注がずに、
呼吸や動作に注意を注ぐこと。その時間的連続が瞑想なのです。

わたくしうそをついておりました。
うそっこちゃんでした。　

嗚呼

>>16
> よく関連本に「恐れや不安を受け入れよ」という記述があります。
> いまも『ブッダの呼吸の瞑想』(ティクナットハン)を読んでいて
> 書かれていたことです。
> この「恐れや不安を受け入れる」というのは言い換えると
> 「恐れや不安に基づいて行動しないこと」ということでしょうか？

仏教修行の初期では自己判断をやめて、ありのまま受け入れるということ
があります。
人間の心は、六根（目、耳、鼻、触覚等）か五根だったかな？外部から
入ってきた情報や物事を、無意識に「自分にとって好ましい／好ましくない」
「好き／嫌い」といったフィルター、色眼鏡を通して見ています。
心にはそういうクセがついています。
外部からの情報を、光の速さかそれ以上の速さで、自分にとって好ましい
か好ましくないかの判断を無意識にし、振り分けていて、自分に都合の
悪いことについては見ようとしない、目をつぶる、拒絶します。
目や耳、鼻、触覚（皮膚）といった外部から入ってきた情報に対して、
一喜一憂せず、そのことが自分にとって好ましい事かそうでないか
といった自己都合な判断をやめ、ものごとをありまま受け入れるということでしょう。

恐れとか不安というものは、自分・自己にとって好ましくないもの
であり、嫌いなものであって、人間は無意識に拒絶したくなるもの
避けたくなるもの、見たくないものですが、そういう、自分に都合の
いいような判断をやめ、ものごとをありのまま見る、ということです。

本来、「あきらめる」という言葉はギブアップの意味ではなく、仏教の
（ものごとを）「あきらかに見る」という意味からきています。
そこからブッダのような常人を超えた集中力と「すぐれた洞察力」が
現れてきます。

>>22
だからそういう理屈で洗脳されて
判断力をなくした宗教ボケの信者たちが
教祖を盲信して教祖の操り人形になってるんだな。

>>22には「自己判断をやめて、ありのまま受け入れる」と書きましたが
これは自分の固定観念からくる独断や偏見、極端をはなれ、ものごと
をありのまま見る、観察するということです。
あるがままに見ることから『正しい判断』ができるようになります。
極端をはなれるというのはブッダの教え『中道』です。
ものごとを正しく見る、観察するところから『洞察の力』を養います。
なにも考えない、頭をからっぽにする、他人の言いなりになる、催眠術
にでもかかっているような状況ではありません。

>>22は南伝仏教、上座部仏教の教えです。
また、ヴィパッサナー瞑想に関する知識です。
ヴィパッサナー瞑想は2600年前、ブッダが悟りを開いた洞察の瞑想です。

詳しく知りたいのであれば日本テーラワーダ仏教協会を訪ねるとか
ヴィパッサナー瞑想の講習会に参加されるなりしてください。
また、スマナサーラ長老の講演を聞くなり、書籍もたくさん出ているので
読んでください。

日本テーラワーダ仏教協会
http://www.j-theravada.net/
Theravada Online　ゴータミー精舎日記
http://gotami.j-theravada.net/

ヴィパッサナー冥想
http://www.j-theravada.net/4-vipassa.html
お釈迦さまに帰ろう
http://hachisu-net.com/issei/
実践ヴィパッサナー瞑想訓練 - マハーシー・サヤーダウ
http://hachisu-net.com/issei/mahashi.html
菩提樹文庫 - 仏教文献の翻訳 -
http://www.geocities.jp/bodaijubunko/

>>23
新興宗教って経典の原本を都合のいいように解釈して、
自力で経典をチェックしようなんてしない無知蒙昧に吹き込んでる
から成立する。
自分で原典にあたろうという意志を持った者はそもそも嵌らない。

師は弟子の準備が整えば自ずと現れる。
これを拡大解釈すれば、
ダメな弟子のところにはダメな師匠が現れる、ということだな。

>>24
やっぱり怪しい新興宗教の勧誘じゃん！
麻原彰晃も原始仏教の原典がどうだとか講釈してたよなｗ

>>26
お前自身で日本テーラワーダ仏教協会とか
の瞑想会だのいろいろあるから参加してみればｗｗ
何もせず文句、いちゃもんばかりのお前では
なんの望みもないだろｗｗ
それともお前自身、エセ宗教家とかｗｗ

スマナサーラ長老はエセじゃないよｗｗ
直接、問答してみれば？ｗｗ
お前程度じゃ相手にならんだろ
しかし、スリランカやタイ、ミャンマーの
上座部仏教を知らんとは

>>26
うんにゃ。>>24のリンクにある実践ヴィパッサナー瞑想訓練は
サティの入れ方について丁寧に記述されていて良いと思う。

>>26はやっぱり秀逸。
いままで読んできた数冊の書籍の記述の隙間を埋めてくれる。
ところでネット上の文章というのはしおりが挟めないのが難。

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代　阿部靖代)さんがカエル会 | KAYOGAについて「いいね！」と言っています。
2012年12月22日9:28

Jupiter Rei埼玉県所沢市 岩崎 菜子さんが「いいね！」と言っています。

http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-prn1/c127.37.466.466/s160x160/75803_110560925676227_3975909_n.jpg

わたくしうそをついておりました。
うそっこちゃんでした。　

嗚呼

荻窪友永ヨーガ学院のアドバンストクラスで
ウディヤーナやってますか？

ググレや

YouTubeで「新唐人テレビ」を検索してみてください。
それを見ると中国人も中国の民主化を望んでいる事がわかります。

新唐人テレビは中国の民主化を望む中国人自身によるテレビ局で、海外に拠点をおき、
中国共産党の圧力に屈する情けない日本のマスゴミよりもよっぽど有益な報道をしています。

日本語による吹き替えも毎日アップしています。
日本では中共の圧力により報道出来ない、中供の悪事を暴くニュースが
沢山取り上げられています。
新唐人テレビのような勇気ある報道機関を広める事で、中共の圧力に屈し、真実を伝えない
日本のマスゴミの不自然さ、情けなさを浮き彫りにする事にもなります。

さらに新唐人テレビを衛生放送を使って中国国内に放送する計画まであります。
これはある意味、中国共産党に対する強力な「兵器」です。

新唐人テレビを日本や在日中国人の間に広めて、中共が日本に戦争をしかけてくる前に中共を内部崩壊させましょう！

ＣＯＳＭＩＣ　ＳＨＡＭＡＮ という怪しい気功仙道の業者

http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/816-817
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/823-824
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/848-849
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/853-855
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/859
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/874
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/892-894

嗚呼

ラフプレー
http://www.youtube.com/watch?v=3VOuw_sOCzA

瞑想の仕組みや効果を科学的に説明してる本ってあるの？

>>41
講談社のブルーバックスに無かったかな

わたくしうそをついておりました。
うそっこちゃんでした。　

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代　阿部靖代)さんがclover 桐山弘一のclover 桐山弘一のブログの記事、『今日は・・・』について「いいね！」と言っています。2013年2月19日18:01

ヨーガの先生たちは白髪を黒髪に染めて
おばさん先生はさらに厚化粧に派手な服を着て
「どうですか、ヨーガをすればこんなに若返るのですよ、みなさん！」だってｗｗｗ

笑わせるよな。

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代　旧阿部靖代)さんがＤａｈｌｉａについて「いいね！」と言っています。　2013年3月3日16:59

嗚呼

高齢

わたくしうそをついておりました。
うそっこちゃんでした。 嗚呼〜

嗚呼

うそっこは相変わらず不気味な叫びと嘘ばかりだな。

20代から老化は立派に始まっており、体の方もそれを感じていて、何かケアしてくれとSOSを出している。
でも当の「わたし」はそんなこと気にもとめず生活しています。
そして40前になってハッとしたときにはもう遅いのです。
あら、もうこうなのね と。
ヨガでも食事療法でも自分に合ったものを早くからしましょう。

ヨーガの先生は白髪を黒く染めたり、おばさん先生だと若作りな服を着て
厚化粧して
「どうですか、皆さん。ヨーガをやるとこんなに若くなるのですよ。」だってｗ。
バカじゃないの？

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。

嗚呼〜愚か〜

３１１前にも上がった東日本ハウスの株価が急上昇！安倍首相ら２８日から海外へ！
GW前後に大地震か？http://shanti-phula.net/ja/social/blog/?p=45627#more-45627

■地球号が東日本震災の前に何をしていたか？
A級戦犯でありながら米軍に麻薬資金を提供し免罪、
CIAスパイとなった笹川良一財団の地球号が東日本震災の前に何をしていたか？
http://ameblo.jp/kennkou1/entry-11363572217.html …

■南海トラフの掘削調査
世界最大級の掘削船ちきゅう号が南海トラフの掘削調査をするという情報が入ってきました。
このちきゅう号は深さ１０キロまでの掘削調査が可能で、近年は日本近海で掘削調査をしています。
http://ameblo.jp/kennkou1/entry-11363572217.html

■巨大地震の震源まで掘削
「ちきゅう」は科学史上初めて巨大地震の震源まで掘削し、そこを直接観測し、
地震がなぜ発生するのか、そのメカニズムを解明します。
http://www.jamstec.go.jp/chikyu/jp/CH...

■人工地震等を発生
「その他、人工地震等を発生させまして、その地震波を測定するための装置です」
この乗組員がはっきり「ちきゅうによって人工地震等を発生させている」と公言しています。
今や各サイトに広まり回収不可能な人工地震計画稼働中の一つの証拠です。
http://blog.goo.ne.jp/luca401/e/f683a854c8b0d2205e122e15bd591e1d

人工地震 ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ･ｼｰﾙ B29ﾋﾞﾗhttp://www.youtube.com/watch?v=wa-YQ7Jfg-I
東南海地震：「地震の次は何をお見舞いしましょうか」とB２９がビラ
http://www.youtube.com/watch?v=AKeH9lRIG4M
・ＮＨＫ元ｱﾅｳﾝｻｰ夫婦殺害事件＝ＮＨＫ人工地震番組放送への「報復」？
http://megalodon.jp/2011-1122-0600-26/blog.goo.ne.jp/idobata-kaigi/e/1c2657dfefef9372c913df0440626a51

>>54-55
虚言癖・痴豚の嘶き憐れ

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。
嗚呼〜

嗚呼〜愚か

痴愚

痴豚

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。

宮下 京子
火曜日 (携帯より)
電車の中、
転職に人間力を。
成功に必要なものは、まずは、根拠のない自信、次にそれを裏付ける努力。

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代　旧阿部靖代)さんが「いいね！」と言っています。

嗚呼　うそっこちゃんでした〜

大阪でパワーヨガ教えてくれるジム教えてくれ！

もとい、ください！

うそっこちゃんに聞けばいいよ。

しかし一体何がうそっこなんだよ。
いい加減にしろ、いやして下さいw

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。 嗚呼

ウソは禁戒に反します

http://image.news.livedoor.com/newsimage/7/7/77c60_854_3427f052_0b4615cc.jpg

>>69　自信薄いけどおならの犯人は右から二番目かな

マルキジオ、ピルロ、ビダル、ヴチニッチ、アサモア

嗚呼〜
うそっこの虚言哀れ〜

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。

>>73
また嘘かよ。この腐れ外道が。

ウソは禁戒に反します　嗚呼〜

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。

>>76
嗚呼〜

うそっこ〜

日本痴豚連盟代表

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。
嗚呼〜愚か〜

いっそのことうそっこちゃん専用のスレを作ってやればいいんじゃないか？
呼吸法は、アサナはどうなったんだよ、このスレ。

「うそっこちゃんヨーガ」Vol.1〜3
近日刊行予定

『ウソ・ヴェーダ』(AC1952頃)
『ウソッコ・スートラ』(AC1961頃)

サティヤ・ウソッコ・アサハラムッレ・スマナサーラ(団塊)

『ウソッコ・サンヒター』(AD1978)

うそっこ呼吸法１、２巻

★ウソッコ長老（擬似仏教スリランカ仏教シャム派）の法話一部抜粋

2 ：病弱名無しさん：2012/11/02(金) 08:37:39.63 ID:MZGHkhae0
わたくしうそをついておりました。うそっこちゃんでした。
4 ：病弱名無しさん：2012/11/12(月) 08:45:08.94 ID:em05GhM60
うそっこちゃんでした。
9 ：病弱名無しさん：2012/11/19(月) 08:52:51.99 ID:Rj/f/wXT0
わたくしうそをついておりました。
うそっこちゃんでした。　嗚呼〜
20 ：病弱名無しさん：2012/12/17(月) 08:47:38.67 ID:nvfEo3cc0
わたくしうそをついておりました。
うそっこちゃんでした。　
33 ：病弱名無しさん：2012/12/28(金) 20:24:59.07 ID:u3fBREvN0
わたくしうそをついておりました。
うそっこちゃんでした。　
43 ：病弱名無しさん：2013/02/15(金) 13:12:24.15 ID:KzY1PkBJ0
わたくしうそをついておりました。
うそっこちゃんでした。

49 ：病弱名無しさん：2013/03/09(土) 13:20:30.47 ID:EK4S5/Vm0
わたくしうそをついておりました。
うそっこちゃんでした。 嗚呼〜
54 ：病弱名無しさん：2013/04/24(水) 08:42:28.53 ID:DwxMUsHW0
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。
58 ：病弱名無しさん：2013/04/30(火) 15:05:38.04 ID:UknGQbd70
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。
嗚呼〜

60 ：病弱名無しさん：2013/05/10(金) 18:50:36.57 ID:kTLhcpNG0
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。
62 ：病弱名無しさん：2013/05/20(月) 15:22:20.96 ID:DRMU+0Wu0
嗚呼　うそっこちゃんでした〜
67 ：病弱名無しさん：2013/05/22(水) 16:45:41.84 ID:urA8Sjca0
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。 嗚呼
73 ：病弱名無しさん：2013/06/04(火) 13:08:39.52 ID:AcXLbtLF0
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。
76 ：病弱名無しさん：2013/06/08(土) 13:05:47.66 ID:tMD84+gL0
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
か〜 ウソ

わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。

わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしをついておりました。 うそっこちゃんでした。

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした

嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜
嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜
嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜
嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜
嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜
嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜
嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜
嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜
嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜
嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜嗚呼〜

>>87-90
嗚呼〜
嘆きのウソッコマントラ悲惨〜

嗚呼〜愚かで醜い痴豚たち・・・嗚呼〜

もうこのスレ落としてもらっていいやw
せっかく良いスレになるはずがなぁ。

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代　阿部靖代)さんがイリヤプラスカフェ＠カスタム倉庫について「いいね！」と言っています。
金曜日

>>93
ヨガブーム終わってから2chの何処のヨガスレも崩壊してるな

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした 　嗚呼〜嗚呼〜

そもそもヨガスレが賑わってたことなんてあるの？
ブームというか、永らく辛気くさい健康体操のイメージだったのが
美容に良いオサレなエクササイズの地位に格上げして、そのまま定着した感じだよね
爆発的に流行って廃れるよりは、低空飛行で安定してるほうがいいと思う

このスレの状況は低空飛行以前の問題だろうけどなw

>>97
10年くらい前に色んな意味で盛り上がってたよw
シ○命くんは元気だろうかwww

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。

うそっこちゃんは何歳？
どこに住んでるの？
どんなウソをついちゃったのかな？

うそっこは粘着質な性格からしておっさんかババアだと思う。
陰湿な煽りも得意だし恵まれない中年なんだよ。

嗚呼

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。

どう言うウソをついていたのか神の代理人である私に告白し懺悔しなさい。

次から次に湧いて出てきてワロタw

ウソは禁戒に反します

世の中の真実を知りたい人は
ポンカムンチザ革命で検索！

クンダリニー業者の真実
http://www.logsoku.com/r/bouhan/1352963170/330-332
http://www.logsoku.com/r/occult/1315390996/399

>>108
私が真理であり真実なのです。
私の元へ来なさい。癒してあげよう。

ヨガ始めました
マットも購入した

真面目にヨガをやりたいならこのスレに来ないことだ。
見てわかるとおり。

みんな馬鹿ですね。
あなた方にはテルテルさんのように実践に基づく知識を持つ人間にはいつまでたっても立ち向かえません。
実践あるのみ、です。
他人の知識の受け売りをいくら繰り返しても時間を無駄にしてしまうだけですよ。
テルテルさんのブログをよく読んで自分たちの愚行を反省しなさい。
http://teruterulog.jugem.jp/

おまえがteruteruを嫌いなのはよくわかったw。

ヨガで立ち向かう意味があるのか？
その時点で異端。

嗚呼〜愚かな痴豚たち・・・嗚呼〜愚か！！！

Yasuyo Miyamoto 早!＼(^-^)／
昨日 8:15 (携帯より)

島崎 晴美さんが20130629 第1回だいずのいのちに写真を追加しました。
asuyo Miyamoto(宮本靖代　阿部靖代)さんがいいね！と言っています。

宮下 京子
37分前
見えないけど、感じる事、たーくさん(^^)

今日も、有形無形の愛をありがとうございましたm(_ _)m

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代　阿部靖代)さんがいいね！と言っています。

勝俣 ゆき子
6月27日
園カフェの準備しています。もうしばらくお待ちくださいませ<(_ _)>

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代　阿部靖代)さんがいいね！と言っています。

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代　阿部靖代)さんが寺子屋ブッダについて「いいね！」と言っています。

嗚呼

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。

蛆・・・

嗚呼〜愚かな痴豚どもよ〜

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。
わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。

嗚呼〜

うそっこちゃんでした。

ヨーガでスーパー健康体になれますと言ってた先生が癌で若死にしちゃった。。。

嗚呼

プラーナを見ることができるということが、インターネット上で
書かれており、たしかにそういうサイトに張ってある画像のような、
空中を漂う透明っぽい粒が見えなくもないんですが、
そもそも、プラーナというエネルギーを普通の肉眼で視覚的に
見ることができるということ自体、本当かな〜？と疑問です。
実際のところ、プラーナを肉眼で見ることができるというのは、
本当なんでしょうか？

瞑想を初めてみようと思うのですが入門としてお勧めの本はありますか？
手軽に瞑想をできるようになるようなものはないでしょうか

>>132
フルフィルメント瞑想がオススメ
簡単だし、いきなり「空」へ行けるから

なまず会長

>>129
綿さん死んじゃったのか?

やっぱり何事も適度かなあ

嗚呼

綿本さんの話しほんと？
ググっても出てこないんだけど。。

ヒント

10年くらい前の話

は？なんじゃそりゃ？

Yasuyo Miyamotoさんが記事について「いいね！」と言っています。
10月2日
うん！

心屋仁之助『■魂を汚さないで』
ameblo.jp

>>138
綿本パパ、番場パパの話だよ。
息子さんは未だご健在。４０代だから未だ大丈夫

なんだ、お父様のほうね。びっくりした。変な書き方するなよな。

腹式呼吸はできるのだが知らない間に胸式呼吸がうまくできなくなってしまったって人いますかね？

検索してみると大抵の人は腹式呼吸ができないらしく、胸式呼吸の仕方を詳しく説明したようなサイトはパッと見見当たらないのですが、、、

胸式呼吸はウジャイーというやつで
アシュタンガヨガと呼ばれる流派でよくでてくる
ポーズの都合で腹筋固定になる場合が多いから
この手のアサナをやっていれば胸式は自然に身につくかと

ホッホ ハハハ♪ ホッホ ハハハ♪ やったぁ やったぁ イェーイ♪ ベリグー ベリグー イェーイ♪

ラフターヨガに決めた。イェーイ♪

お腹がキリキリ痛むからガス抜きポーズしたら
信じられないくらいでっかい屁が３発でた
キリキリ無くなった

呼吸が苦手だ
あんなに酸素吸いたくない
でも息を吐ききると、スパーッと吸っちゃうわけで…
瞑想とか休んでる時の呼吸は回数関係ないし
好きなだけゆっくり呼吸すればいいけど
ポーズ中の呼吸は回数がいちおう決まってたり
そもそも異様にゆっくりした呼吸は、楽なポーズじゃないと厳しい
どうすればいいんだろう

ヨガを始めて肩こり、便秘が解消した。レッスンした日はぐっすり眠れる。

症状が悪化してからの指圧マッサージや薬よりずっと体に良いし効果もあって経済的。
万年初心者だけど週１ペースで６年続いてます。

顔をもっとやわらかくし、部分部分を自由に動かしたり意識を分断できるようにして、今以上に気の流れをよくしたいのですが、解説している書物などありますか？

よく解説されている顔、フェイシャルヨガのようなものは以前から取り組んでいますが、それ以上に深い部分を学びたいです。

筋トレでもナディを浄化できますか？

ホットヨガって高温高湿度ヨガなのね。
知ってガッカリ。 風呂でできる。

サンプルにあるような、身体グニャグニャにはどのくらいの期間でなれる？
例えばコブラのポーズで足先と頭をつけるとかさ

ブッダはもちろんそうだし、キリストもヨギだった。

真面目に取り組むしか無い

朝鮮人がやってるヨガ団体に入ってる人は本当にバカだと思うｗｗｗｗ

本山先生のクンダリニーヨーガってどうよ・・・

>>155
避けたいので、朝鮮人がやっているヨガ団体を教えてください

ハゲも治りますか？

>>149
何ヨガですか？

Eテレでホットヨガの5分番組の再放送やってるね。ヨガ大会で優勝したっていう三和センセが指導してる。喋りが機械音みたいでそればかり気になるやつ

朝鮮人がやってるかどうかよりも、まず元オウムかどうかを警戒した方がいい。

ホットヨガ？ティラピスじゃなくて？
ティラピスは胸式呼吸っていう高度な技を使うから
ストレスになると思うぞ

>>162
ググれば分かるけどビクラムヨガの人だよ
番組名もホットヨガになってる
とういうか胸式呼吸って高度な技なのか？
ヨガも流派やポーズによっては胸式呼吸だよ

ティラピスってなんだ？
ピラティスとよく似た名前だがなんか別の体操があるんかな

まる得マガジンのホットヨガのシリーズは、一個のポーズだけやっても意味ないし
見直す時に生徒指導のところが余計だから
先生の実演のみを通しで放映してほしい。

>>164
わかんないけど、なんとなくイタリア発祥の気がする

>>159
普通の？ヨガですｗ
オッサン先生なのですがインドで修行したので呼吸法もたまにしたり。

他の先生のストレッチヨガとかリストラティブに参加することもあるけど、自律神経を整えてくれるのはオッサン先生です。

インストラクターになりたいと思っている
住み込みでもなんでも頑張りたいが、皆さんどういう形でなられました？

伊豆のクンダリニーヨーガ道場で修業してたら自然となりました

胃下垂に効くヨガってありませんか？
よろしくお願いします。

外にいる時は体がそこそこ元気なのに自分の部屋に戻ると体がだるい
部屋のバイブレーションが低いのかなぁ？
日当たりの悪い部屋だからプラーナが少ないのかなぁ？
アーサナをやろうとしても体がだるくてやる気が出ない

＜＜スピリッチ　あべ頌詠とは？＞＞
※名前検索参照
●投資話で金を出させ、計画倒産、持ち逃げトンヅラ
●性感マッサージサイトで精神病の女を釣り上げ変態痴漢行為
●瞑想と称して薬物で薬漬け、洗脳行為をする男

山梨在住の方ご注意下さい
ストーキング等で警察署に厳重注意を受けた人間が主宰をつとめる教室があります
http://m.bakusai.com/thr_res/acode=4/ctgid=104/bid=268/tid=2594819/rand=8198/?guid=on

>>131
プラーナは肉眼では見えず、
霊眼によってのみみえます。
霊眼はヨガを体得したもののみに開かれるものであり
光があたればキラキラ光るのはゴミクズが見えてるだけです。

＜あべ.頌詠（スピリッチ）＝アダムとは？＞

１２年前、２ちゃんねる女性板での変態、痴漢サイトを立ち上げ
釣られた女性被害者から２ｃｈで袋叩きにあい逃亡潜伏
後に、「自称日本一の瞑想コーチ」阿部.将英として復帰するが
様々な瞑想団体から総スカンをくらい商売あがったりとなり
阿部.将英からあべ.頌詠に改名、別人としてスタートする。
フリダヤ瞑想を名乗って多くの人間に性感マッサージや
合法ドラッグ・麻薬販売、投資金持ち逃げ詐欺を行っているので注意

＜↓１２年前のアダムと名乗って多くの女性に変態行為を繰り返すあべ.頌詠＞
★エデンの樹が熱い！総合スレッド【Part.1】

１

ヨガの修行はストレッチがウォームアップで、呼吸法と瞑想こそが真髄って聞きましたが、だいたいあってますか?
意識の変容を目的とした場合。
　　　　　　　　　　　　

わたくしウソをついておりました。 うそっこちゃんでした。

藤本憲幸って人wikiとかで見たらすごい人物のように勘違いする人も
いるかもしれないが、うちに昔書いた本があって読んだことがあるが

長期の断食、瞑想をやって未来が見えたそうで
色々と恐怖感を煽るような何年に大カタストフィー、人口激減とか
書いていたけど、ほとんど外れていて笑った。
ノストラダムスの大予言本に便乗したんだろう。

ヨガって、ほどほどにやるものだと反省した。
筋肉ないのに、無理に力をかけて伸ばしたら、筋や関節壊しました。
・アシュタンガヨガやって、股関節壊しました。
・ヨガ棒とかいうのやって、肩関節壊しました。
・懲りずにパワーヨガやって、背中痛めました。
なんのためにヨガやってたんだか、、、。
周りの元アシュタンガ仲間もけが人だらけです。

本当のヨーガ哲学とは別の話ね。
名前は同じだけど、全然ちがうもの。

最近、ヨガナンダの本を読み始めたんだけど、そこに載ってる
ラヒリ・マハサヤとかマハー・アヴァター・ババジとかって、
左足が上になる座法（降魔坐）を組んでますよね。
チベット仏教では吉祥坐が一般的なようですし、逆に日本の
禅宗では降魔坐が一般的な気がします。
ヨガでは、吉祥坐と降魔坐って、意図的に使い分けたりする
ものなんでしょうか？

あと、どちらかの坐法が得意な場合、そちらばかり組むのは
あまり良くありませんかね？
自分は吉祥坐で座るとかなり楽なんですが、降魔坐がかなり
苦手。
昔は逆だったのに、いつの間にかそうなった。

ヨガを生放送でやっているｗｗ
野生のエガちゃん
ttp://com.nicovideo.jp/community/co2400674

>>181
ヨガナンダは西洋人に蓮華座をすすめていないし
ヨガナンダ自身が一時期アメリカで太りすぎて蓮華座を組めなくなっている

よってその質問でヨガナンダを経由するのはナンセンス

>>179
藤本は数年前に肉の食い過ぎ酒の飲みすぎで
重篤な心臓病となり死にかけてる

本当にヨガやってる人間が酒や肉を食いすぎるわけがないし
彼はヨギなどではない、単なる詐欺師

>>142
綿本は女に裸でポーズさせてオナニー本を販売していて
ガンで早死した
そんなものがヨギであるか否かなど
普通に判断できるだろ

>>183
じゃあ、ヨガナンダのことはいいから、その他の部分について
分かる範囲で教えてください。

ヨガ板だって
http://hope.2ch.net/yoga/

>>187
私は誰かが新しいヨガボードでリードを手助けしたいと思います願っています。おそらく全くありません
関心私は英語のみ、または壊れて日本語で投稿した場合。
ナマステ
呼吸インチ、息、呼吸インチ
の太陽に敬礼してみましょう。それは毎朝上昇します。

シャンカラよりナーガールジュナの方が頭良さそうじゃね？
まあ、釈尊が最強だけど。

おいこらジャップ！ヨガ教師を受け入れろ！ヨガはぜんぜん怖くないYO?！
http://netouyonews.net/archives/2876568.html

股関節が固くて胡座が安定しない、膝が浮いてしまいます。

何か改善するポーズや方法などあれば教えてください。よろしくお願いします^^;

続けることだね

>>192
そうか、ありがとう。特に胡座や開脚を重点的にすればいいのかな？

>>193
胡座というか結跏趺坐のことだよね？
結跏趺坐+練習とか、蓮華座+練習で検索すると対策が色々でてくるよ

>>194
ありがとうございます。たくさん対策が検索できました！

バタフライとやらを少ししただけで股関節が痛いです。地道に気楽にやっていきます。

軽くひとい〜き！！

しーーずかなひとい〜き！

この先生亡くなったらしいね

あともうひとつ　
そうですね　〜〜できましたね〜

も口癖だった

誰？

えっ？綿本先生？？は

中卒でも講師になれる？
バカでもok？

瞑想時ってゆっくり変性意識になるものなの？
俺の場合急にくるんだけど。

どなたかリシケシかバイロンベイで習われたことある方いらっしゃいませんか？

TTとかではなくヨガを更に深めたいのですが、2週間ちょっと休みがあるので、リシケシかバイロンベイでどっぷりヨガ、瞑想したいと思っています。

両者全然違うと思いますが、行かれた方いらっしゃれば特徴など教えていただきたいです。

>>200
六大学通ってる妹がバイトで貯めた金で去年通っていたぞ。
土日は丸々指導者養成講習で潰れ座学も多く、大学の勉強との両立はハードと嘆いてた。テキスト参考書何冊も持って大学の自習室通いもしてたらしい。
毎日ユンケル飲んでたら「受験生に戻ったようだｗ」と母ちゃんに言われたと言っていた。

肉を食べれば、暴力的な傾向が育ち、
　　動物が罹る病気になる。

唐辛子を避け、塩やタマネギ、ワイン（酒）を避け
睡眠薬（薬）などを摂取してはいけません。
便秘にならないようにし、眠気や興奮
そして、それらを促進する食べものを避けなさい。

　　　　　　ｂｙ　ラマナ・マハルシ

>>204
なにこいつコピペしてんだよwww
インド料理食ってろよ

【国際】国連が「国際ヨガの日」（６月２１日）を制定　モディ印首相が提案&amp;#169;2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1418397468/

呼吸は最終的にどういう状態になるのが理想なんですか？

376 ：本当にあった怖い名無し：2014/11/15(土) 15:09:18.56 ID:eoWRKGRqO
ムーラバンダだけでマスタークラスになった成瀬氏って２ちゃんみるとすぐ切れそう


377 ：本当にあった怖い名無し：2014/11/15(土) 17:34:04.44 ID:ulMuCnWi0
一応、動物性の物が摂取できないと主張し続けてた
Ｎ瀬氏って、五反田のモスバーガーで美味そうにハンバーガー食ってたって書き込まれてたけどな
嘘か本当か分からないけど


378 ：本当にあった怖い名無し：2014/11/15(土) 18:19:14.38 ID:CwWRUpe80
実際に摂取できないできるは置いておくとして、そういう設定だったら目のつくとこで食わねえよ。
弟子にテイクアウトさせるか、面の割れそうにない地方でたべるだろうさ。
スピリチュアルな世界は設定が大切だからな。


379 ：本当にあった怖い名無し：2014/11/15(土) 20:42:11.71 ID:ldAF1U9f0
成瀬雅春＆苫米地英人
http://mimizun.com/log/2ch/dance/1226501371/131-137
http://omatsuriho.exblog.jp/14104232 👀

382 ：本当にあった怖い名無し：2014/11/16(日) 05:49:07.32 ID:Yv70437i0
アートか？ “傳法大阿闍梨”苫米地の動画
http://dailycult.blogspot.jp/2010/11/sm.html


385 ：本当にあった怖い名無し：2014/11/16(日) 13:46:27.09 ID:gAKEgl5Z0
苫米地とか船井とつるんだ人は、まず胡散臭いけど、N瀬氏は、両人とも交流があるんだよな


387 ：本当にあった怖い名無し：2014/11/17(月) 20:01:23.04 ID:N7Hf2o460
N瀬の空中浮揚

http://mimizun.com/log/2ch/psy/1083702038/1-3
http://g-zero.org/g_zero/archives/2006-09.html　←　2006年09月26日の箇所
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1474107794


388 ：本当にあった怖い名無し：2014/11/17(月) 23:20:24.54 ID:lsadrGLT0
何故、胡散臭い人物は皆、髭と髪の毛（禿以外）を伸ばしたがるのだろうか
神秘行にしろ武術にしろ佐村河内にしろ 👀