【IDDM】1型糖尿病　17単位【自己免疫疾患】

1型発症して1ヶ月くらい、まだまだ模索中

昔から家では玄米食だったんだけど、白米に比べて糖の立ち上がりが遅く緩やかだから
白米食べてた入院時はなんともなかったのに、退院後は食後に低血糖ばかり起こしてた
医者と相談して玄米食の時は食後（食事開始から30〜40分後）にインスリン打つようにしたら
低血糖おさまってきた

でも昨日は蕎麦を食べたら（食後に単位数減らして打ったのに）また低血糖
低けりゃいいってもんじゃないし、低血糖の反動で血糖値爆上げするしなかなか難しい
低血糖ばかり起こすから最近は食事をするのが億劫になってきている

インスリン効果のピークと、低GI値食品の血糖上昇のタイミングを合わせることができれば
血糖値の急激な上昇を防げるのは良いことだと思う（自分はまだまだ模索中）

インスリンの単位数も今のところ少量で、自分はもともととても食が細いので
ふすまパンとかローカーボ食品系、糖質制限とかは自分にはあまり向いてないことが分かった
（インスリンとのバランスをとるために大量に食べないといけないし、それができない）