糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ8

腎臓のフィルター掃除
http://petit.air-nifty.com/citron/2009/02/post-122b.html
ついでに、腎臓のフィルターのお掃除もしちゃいましょう。
それには、りんごがオススメです。胃腸や腎臓に負担がかかりにくいんです。

試しに２日ほど、すりおろしりんごだけの食事にしてみてください。
そのうち、濃いおしっこが出てきますよ。つまり、結晶化の手前までいってた
目づまりのもとを出してくれたんですね。これで腎臓がリセットされます。