【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part34

この関係者、このサイトから引用してるな
全文がおなじ文章がある


http://www.el-aura.com/一日一食で美容・開運・超能力も目覚める！？17後/

つうか森が青汁で生きれる原理が書いてあるじゃねーか
普通の奴が超小食やってもこうはならないって事の証左だろこれ
甲田医院の関係者は個人要素の高い健康法を、恣意的に抽出してステマすんなよ

マジでキチガイだな

>なんと森さんの腸には、
>食物繊維からタンパク質を合成する腸内細菌が沢山いたということなのです。
>それらの善玉菌のおかげで、肉類などのタンパク質を摂取しなくても、
>健康が十分に維持できているのです。

少食にすると視力良くなるな
筋肉つけるために普通に食うようになったら
すぐ戻ったけどw

感覚がシャープになるというか
クリアーになるというか
自分の中にいろいろなポテンシャルが
眠っていることが自覚できる

>>953
甲田医院の関係者なのか？　個人的なファンのおばはんがカキコしてるだけにみえるが。

そうそう、クリアーな感覚になる
しかし・・小食はみるみる体重落ちていくので難しい

>>956
毎日延々と甲田様のお言葉を書く姿は、信者を通り越して利害関係者の域

>>957
俺も小食続けてガリガリになってしまったから、
一旦食事戻して筋トレしてるけどなかなか難しいな・・・
少食続けながら筋肉維持する方法ないんかな

>>959

ボディービルの減量期のような生活送ればよい
つまりカロリーを抑えての筋トレ。
ただタンパク質だけはたっぷりと小まめに取る
たんぱく質はもちろん筋トレ後のゴールデンタイムに摂取ね

ボディービルダーは普通の人が考えられないような過酷な減量をしている
生菜食に切り替えると筋肉は落ちるどころかアップすることがわかっている

動物性タンパク質神話に切り込んだ１人、米イェール大学のラッセル・
チッテンデン博士の研究結果でもすでに示唆されていました。
肉食でトレーニングしたアスリート達を途中で植物性の食事に切り替えて
５ヵ月後に再度調査したところ何と３５％も運動能力がアップしていたのです
http://vegan.japanteam.net/article_20120617a.htm

>>961
菜食のビルダーが居るのは知ってるが、
>生菜食に切り替えると筋肉は落ちるどころかアップすることがわかっている
これのソースくれ、興味ある

シュリ・チンモイ＝完全菜食主義（ヴィーガン）肉・魚・卵・乳製品の一切を取らない
パワーリフティング世界記録樹立者

72 Year-Old Man Body Building Every Day
http://www.youtube.com/watch?v=iUvjXQHt6QQ&feature=fvw

>Nuts, beans, fruits and vegetables

史上最高のスイマー　マレー・ローズ

マレー・ローズの食事については、父親のイアン･Ｆ・ローズの著した
【世界記録を生んだ栄養食】に、くわしく述べられている。

オーストラリアで生まれたマレー・ローズは、幼い頃ひ弱であった。
そのため彼の両親は、肉食を禁じ、健康な土壌で栽培され、
有害な化学成分を含まない自然食品で彼を育てようとした。
豆を多く摂り、海藻、にんじんのジュース、ひまわりの種子、玄米、
ゴマなどを食べさせつづけたのである。
この食事が、連日１万５０００ｍにも及ぶ猛練習に耐える
スタミナ源となった。

>肉食でトレーニングしたアスリート達を、
>途中で植物性の食事に切り替えて５ヵ月後に再度調査したところ、何と３５％も運動能力がアップしていたのです！
「肉食でトレーニングしていたアスリート達を」
で無いのが微妙に引っかかるが、データとしては有用そうだな
このデータが本当なら、運動能力上げたい奴はベジタリアン生活を試す価値はあるかも知れない


オリンピック選手の話はどうでも良い
何歳からその競技を始めたかの方が圧倒的に要因が強い上、同レベルの肉食選手が多数居る

途中で食生活変更した場合の変動量の方が遥かにデータとして有用

>>964
カール・ルイスはシュリ・チンモイに弟子入りして
完全菜食主義に変えて自己世界最高記録をだしてるね

>>967
マレー・ローズ可哀想だな

肉全否定の親をもつ子供は可哀想すぎる

>>961
スポーツ経験の無い人ほど菜食で筋肉が落ちるとか迷信信じてるよね

>>954
>少食にすると視力良くなるな

甲田、森、前田たちはみんな眼鏡かけているよね？
少食で視力が良くなるのなら眼鏡が不要になるんじゃないか。

>>960
一日一食で筋肉増量してるサイトがあったから、
ちょっとやってみるよ
一日何回も食べると体調悪くなる質なので

>>972
あくまで、普通に食べてる時に比べて相対的に良くなるってこと
何でこうなるのかはよく分からんけど

>>972
前田って誰のこと？

>>970
肉食ってるおまえのほうがかわいそうに見える

西式甲田スレが気になって書込みしてるのに
肉やめられない人が一番アワレ

>>950　ガン患者の免疫力が通常の6倍になる断食ってすごい

>>968
＞運動能力上げたい奴はベジタリアン生活を試す価値はあるかも知れない

別に運動経験の無い引きこもりが判断しなくても
数多くのトップアスリートが昔から認めてること

>少食にすると視力良くなるな

小食だと胃に血液が集まらなくなるから
体全体の血行が良くなり、目周辺の血行も良くなる
で、目が疲れにくくなり元気になる

何がよくて何がダメなのかがまったくわからないのが小食・断食・菜食・・・の世界
多くの人間が一粒の成功例を見ては、その蜘蛛の糸にすがりつくが、そのほとんどが
やばいアプリの摂取や間違った食事療法を続けてババを引くといったところか
健康ワールドには、不健康なメーカーがウイルスのようにひしめいて、落とし穴を掘って
人々の転落を待ち受けていると言ったほうが正解に近いのかな

>>978
肉食者の方が
あらゆる競技あらゆつ時代で記録を残している事実を無視して、バカを晒すなキチガイ

頭悪過ぎ

>>980
だから有史以来の経験蓄積によって形成されてきた伝統医学を比較的信頼してる
まぁやっぱり迷信的部分も含んでいるからそこは注意が必要だけど
さすがに木乃伊や鍋蓋に薬効があるとは思えん

>>976
俺もそう思う

>>969
２ちゃんで引きこもってる奴とカール・ルイスか



とりあえず俺はカールルイスのいうこと信じる

そのカールルイスより速いボルト
彼は食生活は気にしない（苦笑）

>ボルト　
>「神」？（爆笑）　走っているときに私には神は見えません。
>会場によりますが、北京五輪では観客の大声援が聞こえていました。それと他の選手の足音もわかりますね。
>
>
>８冠を達成した競泳のフェルプス（米国）は１日に８０００キロカロリー以上の食事をたいらげるが、
>ボルトは食生活には無頓着。
>「朝食はとらない。ランチはチキンナゲット。昼寝して起きてディナーもチキンナゲット」。
>ジャマイカの地元紙は「これぞＦＡＳＴ（速い）ＦＯＯＤ」と表現したが、
>栄養士の指導を仰ぐことが当たり前の現在では異色の存在だ。しかも起床は午前１１時すぎ。
>ストイックな生活とプレッシャーには縁がない。

100m走
1991　　9秒86　カール・ルイス（菜食？）
2012　　9秒63　ウサイン・ボルト（肉食）

おまけにボルトは脊柱側湾（せきちゅうそくわん）症という背骨の障害がある
その走り方はフォームを大きく崩し、一般的に速度を低下させていると言われている
それでも１位


ああ、こう書けばキチガイみたいだな
「こんな障害があるのに１位になれる肉食ってすごい！」

（苦笑）

日本の一流アスリートには、野菜嫌いが多い　

>>969
肉食してたカールルイスが
ヴィーガン（完全菜食）にしてから、自己世界最高記録を
出しているのは驚きです

>>942
不食の人を軍隊や宇宙開発機関が調査するのは、
未来の食糧難を予測してのことが考えられる
地球の気温大変動で食べ物が無くなれば戦争も起こるだろうし

>>980 断食にアプリはいらないし、肉につぎ込んでた金が野菜に回るだけなので
食費も安くすむし、疲れにくい健やかな体になる。
一回騙されたと思ってやってみ？自分の今までの人生を損してたと後悔する
ぐらい、気分爽快でパワフルな毎日が遅れるから

カール・ルイスってこんな無礼な奴なんだけど、なんでこの甲田医院の関係者は拝めてんの？
他人を馬鹿にする同類だから気が合うのか？
ボルトがブチ切れる理由は分かる


ボルト「カール・ルイス氏への敬意を失った」
http://www.afpbb.com/article/london2012/london2012-athletics/2894508/9347743

>ルイス氏は、2008年に行われた北京五輪でボルトが
>男子100メートルと200メートルの2冠を達成した後、
>「批判するつもりもなければ確信を持っているわけでもない。
>本当のことはわからないが、すべての人がより精密なドーピング検査を迫られた時、
>受ける必要はないと言い切れるだろうか。陸上競技では特にね」とドーピングを疑う発言をしていた。
>
>ボルトは、
>「ルイス氏は同じ選手でありながら、他選手を見下して批判的なことしか言わない。
>彼はもう一度自分に注目を集めたくて、そのような発言をしているだけだと思う」と語っている。

米国マスコミのカールルイス叩きは続いてるからなぁ
肉食利権団体にマイナスの影響を与えてから
手のひら返したようにルイスを叩き出した
選手同士のライバル意識までそれに使うとは恐れ入る

>>962
ティム・ブラッドリー（ボクシング世界王者）も
4年前から完全菜食に変えて調子が良いのでそれを維持してるね

>>992
いや何の反論にもなって無いよお前
ドーピング疑惑を堂々と指摘して普段から他選手をバカにし、見下してるのが問題
つうかこの記事には肉食とか菜食とか全く関係ない、普段の行動の人間性が問われているだけ


小学生レベルの擁護でワロタ

頭悪い人は子供の頃からずっと肉食で有名選手になった人が
大勢いるから「どうだ肉食はすごいだろ」とか言ってるから笑える

もしカールルイスが今も菜食なのなら、菜食はやっぱり攻撃性を高めるのかもねぇ
この甲田医院の関係者も、
突っ込まれて反論出来なくなったら相手をクズ呼ばわりするし

いや理に適ってるよ
菜食では栄養が足りないから、獲物を求めて攻撃的になるって理論ならね
そら攻撃的になるわ（苦笑）

>>992
マスコミのカール・ルイス叩きはすごいね
わざと他の選手の分析的回答を求めて
それだけをクローズアップして「他の選手を見下してる」と叩く
芸能人のスキャンダルで面白い回答を引き出す手法で
相手を感情的にさせて暴言引き出したりするこそくなやり方

幸せそうだなこいつ
毎日が楽しいんだろうな

羨ましいわ（苦笑）

>>990
ここで肉食してる人は健康のためにしてるのではなく
菜食に挫折して菜食成功者に嫉妬して書込みしてるから見苦しいと思う

自演ばっかだな(ｶﾜｲｿ

995 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/08/26(日) 07:50:27.14 ID:uT0EvgmS0 [3/3]
997 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/08/26(日) 07:55:37.53 ID:1Mf0VpBj0
999 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/08/26(日) 08:00:31.11 ID:COc1RrLH0

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