【やっぱり】首が寝違えたらageるｽﾚ2【またきた】
1 ：病弱名無しさん：
またきたら仲良くage
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2 ：病弱名無しさん：2012/03/16(金) 04:00:48.59 ID:/z7WLoxsP
１乙
16 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/14(木) 12:24:15 ID:K1l/Ru7t0
初期は２分、薄手のタオルに来るんだアイスノンとか冷却剤を当てる。
１分休む
これを数セット時間を空けて繰り返す。
筋膜の炎症だからな。
あとは安静にしてむやみにうごかさないようにする。
暖めるのは初期にはかえって悪化するのでしてはいけません。
初期は２分、薄手のタオルに来るんだアイスノンとか冷却剤を当てる。
１分休む
これを数セット時間を空けて繰り返す。
筋膜の炎症だからな。
あとは安静にしてむやみにうごかさないようにする。
暖めるのは初期にはかえって悪化するのでしてはいけません。
4 ：病弱名無しさん：2012/03/18(日) 13:46:29.08 ID:a2NZCiXL0
寝違えた
>>3を参考にしたいけどアイスノンが見当たらないのでシップを貼った
>>3を参考にしたいけどアイスノンが見当たらないのでシップを貼った
5 ：病弱名無しさん：2012/03/20(火) 06:06:01.58 ID:sPjy+RuK0
寝違えたー
ラジオ体操とかストレッチとかしないで大人しくしてた方がいいのかなあ…
ラジオ体操とかストレッチとかしないで大人しくしてた方がいいのかなあ…
6 ：病弱名無しさん：2012/03/21(水) 12:40:43.85 ID:42wZMIdc0
寝違えた・・・ ここ最近調子いいな〜っと思った矢先w
でもいつも思うのが、実際に痛い場所を特定できないこと。
指で押してもわからないが、首を曲げたり回すと痛い。そんなもんなの？
それと日頃から左に回すと痛いんだが、こっているのか？
寝違えるのはいつも左だし、なにか関係があるんじゃないかと。
でもいつも思うのが、実際に痛い場所を特定できないこと。
指で押してもわからないが、首を曲げたり回すと痛い。そんなもんなの？
それと日頃から左に回すと痛いんだが、こっているのか？
寝違えるのはいつも左だし、なにか関係があるんじゃないかと。
8 ：病弱名無しさん：2012/03/24(土) 20:13:27.41 ID:MW6GuaCw0
寝違えて三日目 痛い…
9 ：病弱名無しさん：2012/03/25(日) 02:41:57.13 ID:AfZ1W0Jq0
朝はそうでもなかったのに、夜になって痛みがひどくなってきた
下は向けるけど左右と上がまったく無理
痛み止めの薬が飲み込めないww
こんなにひどいの初めてだ
ツバ飲み込むのも痛い 横になっても痛い
どんな体勢でも痛い 寝られん
下は向けるけど左右と上がまったく無理
痛み止めの薬が飲み込めないww
こんなにひどいの初めてだ
ツバ飲み込むのも痛い 横になっても痛い
どんな体勢でも痛い 寝られん
10 ：病弱名無しさん：2012/03/25(日) 07:58:41.47 ID:S+WUfIXO0
朝起きたら寝ちがえてた
いてー
いてー
11 ：病弱名無しさん：2012/03/25(日) 14:21:10.16 ID:wJHmN2770
12 ：病弱名無しさん：2012/03/25(日) 15:15:29.22 ID:G5amSeQSO
深夜2時半頃、授乳のために起きたら寝違えてた。
いたたたってぐらいだったのが朝起きたら悪化していた。
右と下が向けなくて、下向けないと授乳出来ないから辛い。
押しても痛いところは見当たらないけど動かすと痛いよ。
とりあえず暇さえあればアイスノンで冷やしてるけど、赤が抱っこマンだから痛くても休まらない休めない。
痛いって訴えても寝違えぐらいで何をｗと見られて腹立つ。
こんなに痛いのにね。
いたたたってぐらいだったのが朝起きたら悪化していた。
右と下が向けなくて、下向けないと授乳出来ないから辛い。
押しても痛いところは見当たらないけど動かすと痛いよ。
とりあえず暇さえあればアイスノンで冷やしてるけど、赤が抱っこマンだから痛くても休まらない休めない。
痛いって訴えても寝違えぐらいで何をｗと見られて腹立つ。
こんなに痛いのにね。
13 ：病弱名無しさん：2012/03/29(木) 16:48:27.04 ID:X8ybOIfg0
寝違えage
14 ：病弱名無しさん：2012/04/01(日) 07:40:48.25 ID:jSjHkWPAO
久しぶりに寝違えた
上・左向けない
左肩左腕も動かしづらい
上・左向けない
左肩左腕も動かしづらい
鎮痛剤飲めば痛みは収まるけど、安静にしてた方がいいって事は薬は飲まずにいたほうがいいのかな
日曜だし
日曜だし