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病弱名無しさん:
> 糖質制限食だけがHbA1cを改善、RCT研究論文の解説
> 2012年02月23日 (木)
> 低炭水化物食
> カロリー制限なし
> 炭水化物20g/日で開始。最終的には120g/日摂取。
> 脂肪、たんぱく質は制限せず。
>
> このうち糖質制限食群だけがHbA1cを有意に低下させました。
> 空腹時血糖値については地中海食グループだけが有意に低下していたので、
> 糖質制限食グループでHbA1cが改善したのは、
> 食後高血糖を予防したことが寄与したと考えられます。
>
> 低炭水化物食でも、3ヶ月目からは、120g/日摂取の糖質を摂取しているので、
> 空腹時血糖値改善に有意差がでなかった可能性があります。
> ちなみにスーパー糖質制限食なら40〜60g/日以下の糖質摂取です。
>
> Iris Shai,et all:Weight Loss with a Low-Carbohydrate,Mediterranean,or Low-Fat Diet. NENGLJ> MED JULY17,2008、VOL359. NO.3 229-241
先生、スーパー糖質制限を売り込む唯一残ってる根拠ですね。
ところで、アトキンス法では低糖質を僅か2ヶ月で終了して速やかに糖質摂取を増やして、ケトンモードを回避しています。
何故だかお解りでしょうか?
ずーっとケトンモードを継続することは、データはなく調査すら出来てません。
何故だかお解りでしょうか?
先生のスーパー糖質制限は死ぬまでケトンモードで暮らすようですが、真面目にデータを集めれば、世界初でしょう。
原著論文にして、医学に貢献してください(>_<)
わし、人類700万年くぁwせdrftgyふじこlp;@:「」
糖質制限は何でもかんでも治しちゃう、完全無欠のロックンローラーなんだもん
色々と事情があって長期のデータはまだ出せないんだもん
客層が違うんだもん、ハッタリとイメージで十分なんだもん
本買ってください