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★★★★★ 糖尿者の賢い病院活用法 ★★★★★
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(1) 病院を、まず「検査機関」として使いましょう。とくに特定検診
・血中糖質関連
・空腹時の 血糖値、ヘモグロビンA1c、
・空腹時の インスリン分泌量(できれば)
・血中脂質関連:HDL/LDL、中性脂肪
・腎機能関連: 血清クレアチニン、尿素窒素 BUN
尿蛋白、尿中アルブミン(できれば)
・血管関連: 血圧、PWV(できれば)
(2) 上記の検査をしてくれるなら、町医者でも一般内科医でも ok。
上記項目を検査してくれるか、電話してみましょう。
(3) 検査結果を聞きに行く前に、予習しときましょう。
・まず上記の検査数値の意味。
『サラリーマンが健康診断の数値を良くする一番いい方法』
http://www.amazon.co.jp/dp/4837979475/ ・食事療法と運動療法。
・『糖質制限 完全ガイド』
http://www.amazon.co.jp/dp/4800204623/ ・『軽い体をつくる! 糖質制限の太らない生活』
http://www.amazon.co.jp/dp/4800302587/ (4)これらで予習しとけば、お医者の信頼度も評価できます。 評価の上、
・信頼できそうだったら続けて毎月の診療に通い、
・ダメそうだったら年1回の検査(1)だけ、のおつきあいにし、
対策は(3)を参考にして、自分で立てましょう。