【ソマティック】ボディワークスレッド【心身教育】

フェルデンクライスメソッド・アレクサンダーテクニーク・ロルフィングetc.などのボディワークやソマティックと呼ばれるものについて語りましょう。

２

ちなみに>>1ですが、僕自身は3大？ボディワークはすべて（フェルデンクライスはFI）受けたことあります。
最近はyoutubeにあったATMの効果に驚いて今フェルデンクライスの本を読んでいます。

どれが一番効果ある？

この系統ってダンサーとか演劇系が多いんじゃない？

ロルフィング今やっているよ。
今まで整体とかカイロとか気？とかいろいろ受けたけど、一番いいね。
まだ3回目が終わったところだから最終的にどうなるかはわからないけど、
毎回変わりすぎるっていうぐらい体が変わるような気がする。誇張じゃなくて。
他にロルフィング受けている人がいたら感想聞きたいな。