☆高血圧を語ろう・40☆
前スレ
☆高血圧を語ろう・39☆
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1318770815/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1315190686/
■高血圧とは
http://www.lun-lun.com/hyper/hyp1.html
お薬１１０番 ハイパー薬事典
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
■注意事項
１．自分の健康状態が心配な方は、日々の血圧を記録し、それを持って医師の診察を受けましょう
２．健康食品や特定の食品、運動等の降圧効果については、なるべくソースを示して書き込みましょう
血圧計（電子式）
オムロン
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem_index.html
テルモ
http://www.terumo.co.jp/healthcare/products_ketsuatsu/
シチズン
http://www.citizen-systems.co.jp/electronic/health/health02.html
エー・アンド・ディ
http://www.aandd.co.jp/adhome/products/index.html#product3
タニタ
http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productSearchExec.do?_category=61
Panasonic
http://ctlg.panasonic.jp/product/lineup.do?pg=3&scd=00003914
日本精密測器
http://www.nissei-kk.co.jp/html/seihin-medical.html
血圧計（水銀式）
ケンツメディコ
http://www.kenzmedico.co.jp/b_prk000.html
☆高血圧を語ろう・39☆
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お薬１１０番 ハイパー薬事典
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■注意事項
１．自分の健康状態が心配な方は、日々の血圧を記録し、それを持って医師の診察を受けましょう
２．健康食品や特定の食品、運動等の降圧効果については、なるべくソースを示して書き込みましょう
血圧計（電子式）
オムロン
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テルモ
http://www.terumo.co.jp/healthcare/products_ketsuatsu/
シチズン
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エー・アンド・ディ
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タニタ
http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productSearchExec.do?_category=61
Panasonic
http://ctlg.panasonic.jp/product/lineup.do?pg=3&scd=00003914
日本精密測器
http://www.nissei-kk.co.jp/html/seihin-medical.html
血圧計（水銀式）
ケンツメディコ
http://www.kenzmedico.co.jp/b_prk000.html
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>1
乙
乙
3 ：病弱名無しさん：2011/11/14(月) 22:00:31.28 ID:NuORIcMSO
>>1
デブ乙
デブ乙
>>553
だったらこれ見ろよ？
http://www.youtube.com/watch?v=k6OE26Bd4lE&feature=player_embedded
あまりに可愛すぎて死にたい(´；ω；｀)
こんな清楚で純粋で墓投げで可愛くて美人でおしとやかな人見たことない(´･ω･｀)
だったらこれ見ろよ？
http://www.youtube.com/watch?v=k6OE26Bd4lE&feature=player_embedded
あまりに可愛すぎて死にたい(´；ω；｀)
こんな清楚で純粋で墓投げで可愛くて美人でおしとやかな人見たことない(´･ω･｀)
>>1
でぶ乙
でぶ乙
ﾎﾎｳ
7 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 00:01:29.66 ID:DpphT8zw0
>>1
おつ
おつ
>>1高乙圧!
10 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 07:46:51.78 ID:iWp4PKRK0
高血圧になって今まで食ってたもの調べた
酒のつまみでバターピーが1袋75gで235mgだったわ
酒のつまみでバターピーが1袋75gで235mgだったわ
50%以上のアブラと塩じゃなあ・・
そりゃ上がるわｗ
そりゃ上がるわｗ
12 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 09:44:50.27 ID:GEjWH5SeO
1日8粒が最適らしいぞ！
最近の平均は125-74ニフェジピン20ＣＲ飲んでいます。飲むのが慣れた
朝イチ
146 93 63
今さっき
132 89 77
146 93 63
今さっき
132 89 77
薬は一体何を服用していますか。身長と体重歳をさらしてください
朝イチと言っても、ゴミ出しして（50ｍ先）、布団あげて
から測ってる。
から測ってる。
デパスは血圧と関係あるの？
春から投薬開始して朝の血圧が115～120/71～78で安定してたのに
先週寒くなってから急に130台/80台になった
冬辛い
先週寒くなってから急に130台/80台になった
冬辛い
130台じゃ症状は何も出ないだろ。
別につらいことなんてなかろう。
別につらいことなんてなかろう。
ヤバいのは200超えてからだろ
115から130なんて誤差だ誤差ｗ
115から130なんて誤差だ誤差ｗ
計るだけダイエットってあるけど、血圧も計るのを日課にしてるとだんだん下がってくるから不思議だ。
場慣れつーのはあるだろ。
奥さんにナースのコスプレしてもらって計れば、白衣高血圧も克服できる
嫁では萎えて血圧も下がるって物だよ
旦那に白衣着てもらったら萌えるかも
>>18
なかなか寝付けないときや、急激に血圧が上がったときに服用してる。
なかなか寝付けないときや、急激に血圧が上がったときに服用してる。
お前らオナニーしてる？
うん
オナニーしてる最中に血圧測ってみ。
とんでもない数値になるはずだから。
「利き手」とは逆の腕にカフを巻かないと振動でエラーになるかもしれない。
とんでもない数値になるはずだから。
「利き手」とは逆の腕にカフを巻かないと振動でエラーになるかもしれない。
測ってみ、じゃねえよ
朝勃ちがヒドイんです。
この歳になっても毎朝毎朝・・
鎌首もたげた亀頭部が布団を押し上げるんで目が覚めちゃうんです。
まだ朝の５時だっていうのに。
これって血圧的にはどーゆう状態なんでしょうか？
この歳になっても毎朝毎朝・・
鎌首もたげた亀頭部が布団を押し上げるんで目が覚めちゃうんです。
まだ朝の５時だっていうのに。
これって血圧的にはどーゆう状態なんでしょうか？
イチモツに血圧計巻くなよ
>>18
抗不安薬はリラックスするので血圧下がる
抗不安薬はリラックスするので血圧下がる
36 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 22:00:56.25 ID:gVGCVtnX0
高血圧とインポテンツって関係あるんだっけ
>>37
そういうものか
そういうものか
昔上が２２０超えてたときに辛抱たまらなくてオナニーしたら
精液の中に血が混じってた事があったな・・・
流石に怖くなって暫らく禁オナしたわｗ
精液の中に血が混じってた事があったな・・・
流石に怖くなって暫らく禁オナしたわｗ
低俗なスレだな、バカだと血圧が上がるって噂は本当かもな
>>40
さよなら～
さよなら～
42 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 07:09:00.58 ID:uj1NLJPm0
水銀で測ったら170/78で、オムロンの腕に巻くやつだと、120/50 なんだけど、これってどうなの？
ちなみに緊張しやすいタイプ。
ちなみに緊張しやすいタイプ。
寒くなってきてからまた血圧があがってきた・・・
今日は寒いから血圧が爆裂上げしてどえらい事になっております
しかしマジで寒い
しかしマジで寒い
45 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 11:02:59.54 ID:klfb7XBb0
体が寒暖に対応するまでの我慢だな
毎年季節の変わり目時期は難儀するわ
毎年季節の変わり目時期は難儀するわ
>>21
160が長期間、例えば5年とか10年続いても問題ない？
160が長期間、例えば5年とか10年続いても問題ない？
48 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 12:16:27.13 ID:Vbpzc7XtO
例えば100 70は心臓ヤバイの？
117-70-36
相変わらず脈が少ないｗ
オレの心臓って一体どうなってんだ？
本日は10kmを46分25秒でタラタラとジョギング。
52 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 14:22:22.07 ID:Vbpzc7XtO
>>49
脈圧のこと
脈圧のこと
>>50
うちの母が血圧脈拍数ともに似た感じ
115/65/41とか
元バスケットボール選手
降圧剤で血圧は下げてて徐脈なんで
70歳過ぎたらペースメーカー入れましょうって言われてる
問題ないかもしれないけど問題あるかもしれないので
心臓も見てくれる循環器科でちゃんと見てもらったら？
うちの母が血圧脈拍数ともに似た感じ
115/65/41とか
元バスケットボール選手
降圧剤で血圧は下げてて徐脈なんで
70歳過ぎたらペースメーカー入れましょうって言われてる
問題ないかもしれないけど問題あるかもしれないので
心臓も見てくれる循環器科でちゃんと見てもらったら？
>>47
そりゃあるよ
俺MAX230叩きだした頃は定期健診何それ？状態だったから
かなりの長期間高血圧だったハズなんだけど、不思議なことに
判りやすい自覚症状が殆ど出なかったんだ
でもある日どうも息苦しいから医者行ったら
きっちり心肥大してて心不全に為りかけてたよ
そりゃあるよ
俺MAX230叩きだした頃は定期健診何それ？状態だったから
かなりの長期間高血圧だったハズなんだけど、不思議なことに
判りやすい自覚症状が殆ど出なかったんだ
でもある日どうも息苦しいから医者行ったら
きっちり心肥大してて心不全に為りかけてたよ
アダラートCR40だけで最近上がってきていて、
今朝170/115になったので病院行ったら薬増やされた。
通販した血管を鍛える本によると、生活改善で薬辞められるのはせいぜい40代までとあった。
ガンバロー！
今朝170/115になったので病院行ったら薬増やされた。
通販した血管を鍛える本によると、生活改善で薬辞められるのはせいぜい40代までとあった。
ガンバロー！
>>56
母は今65歳なんだけど若い頃から脈拍少なかったよ
当時は平気って言われてたから若いときは平気なんだと思う
今も心臓に関しては治療も薬も何もしてないからいよいよ体に血液が
回らなくなったときにペースメーカーってことなんだと思うよ
ただそれだけじゃない可能性もあるってことで専門の病院で見てもらったら
と思ったのでした
母は今65歳なんだけど若い頃から脈拍少なかったよ
当時は平気って言われてたから若いときは平気なんだと思う
今も心臓に関しては治療も薬も何もしてないからいよいよ体に血液が
回らなくなったときにペースメーカーってことなんだと思うよ
ただそれだけじゃない可能性もあるってことで専門の病院で見てもらったら
と思ったのでした
脈が遅いって、心拍数が少ない分1回1回が全力なの？
心臓に負担かかりそうだなー。
心臓に負担かかりそうだなー。
心臓が強いから心拍数が少ないんじゃないの？
一日何カロリーくらい取ってる？
あー今日職場の健診だ。考えただけで血圧上がる。
健診の時だけ血圧を下げる方法って無いのかな
何日か前から断食するとか
やばいよ、仕事から外されるかもしれないよ
何日か前から断食するとか
やばいよ、仕事から外されるかもしれないよ
測定直前に、ある簡単な運動だけで誰でも血圧を20mHg程度簡単に下げる方法がある。
降圧治療していなかった20年前の昔は良くやっていたけど、数値を偽装しても意味ないと
分かってからは止めた。ちゃんと降圧治療しようね。
降圧治療していなかった20年前の昔は良くやっていたけど、数値を偽装しても意味ないと
分かってからは止めた。ちゃんと降圧治療しようね。
66 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 09:46:12.80 ID:lNhUH6fO0
67 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 10:03:49.06 ID:I8M8hdeM0
別にクビってわけじゃなしプロジェクトから外される程度でしょ
命のが大事でしょうに
命のが大事でしょうに
68 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 10:06:39.36 ID:3UNgcK+lO
人気を避けて、直前まで両腕を揉みまくれ！
おっぱいなら、保険のきかないクリニックで揉みまくれ！
おっぱいなら、保険のきかないクリニックで揉みまくれ！
>>65-68
ありがとう、おっぱい以外は参考にします。
ありがとう、おっぱい以外は参考にします。
70 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 11:01:04.87 ID:1TuPk27j0
そうなんだよね。
航空機のパイロットとか、鉄道の運転員とか、
人の命を預かる職業に赴く人は、自ら進んで健康管理に
体調管理に注意を払うべきだと思う。
航空機のパイロットとか、鉄道の運転員とか、
人の命を預かる職業に赴く人は、自ら進んで健康管理に
体調管理に注意を払うべきだと思う。
高血圧になると感情表現を読み取る能力が低下する! | ヘルス＆ビューティ・レビュー(HBR) | 現代ビジネス [講談社]
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/26399
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/26399
酢やトマトジュースを取り入れたら
ちょい下がりすぎかな？
夜下がると96/60とかで多少ふらつく。
医者だと10くらい上がるだろうが
月曜予約だから相談してくる。
ちょい下がりすぎかな？
夜下がると96/60とかで多少ふらつく。
医者だと10くらい上がるだろうが
月曜予約だから相談してくる。
血圧は下がりすぎてもリスクあるんだよね
日常生活で貧血とかそういうのもあるが、心不全の確率も上がる
血圧が下がれば下がるだけ良いって考え方は間違い
日常生活で貧血とかそういうのもあるが、心不全の確率も上がる
血圧が下がれば下がるだけ良いって考え方は間違い
血圧が下がるから心不全ではなく、
弁膜症や狭心症などの心臓病によってポンプの力が弱まり
その結果血圧が下がるというのが正解。
元から血圧が低い人は、元から心臓に異常が無い限り
繰り返すが、元から心臓に異常が無い限り
特別、心臓の心配なんかしなくてよい。
心臓に異常がある場合は別だからな。
文章読み違えて、勘違いして噛み付くなよ。
弁膜症や狭心症などの心臓病によってポンプの力が弱まり
その結果血圧が下がるというのが正解。
元から血圧が低い人は、元から心臓に異常が無い限り
繰り返すが、元から心臓に異常が無い限り
特別、心臓の心配なんかしなくてよい。
心臓に異常がある場合は別だからな。
文章読み違えて、勘違いして噛み付くなよ。
急性腎不全の確率も上がるよ
お前心臓に毛が生えてるだろって言われるけど、心臓病の心配はないですか？
低血圧は、本人は症状に困るみたいだけど、寿命に統計的な影響が確認されてないから
病気扱いされてないんだよね
病気扱いされてないんだよね
79 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 22:23:25.66 ID:OjmaaUKQO
症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方
で検索
で検索
ARBでなければ腎保護作用はないのですか？
何種類もやったけど、高いくせに効きが悪い。
何種類もやったけど、高いくせに効きが悪い。
>>73
りんご酢薄めて飲むのは、俺の場合結構効果あったよ
飲み始める前と後で比較すると上下とも１０は違ってきた
タマノイとかイオンの奴なら安いから、気軽にためしてみたら？
ただあんまり濃く作った奴飲み続けると歯が溶けるぞｗ
りんご酢薄めて飲むのは、俺の場合結構効果あったよ
飲み始める前と後で比較すると上下とも１０は違ってきた
タマノイとかイオンの奴なら安いから、気軽にためしてみたら？
ただあんまり濃く作った奴飲み続けると歯が溶けるぞｗ
165の110くらいだった血圧をがんがって125の70に下げた
しかし寒くなってきて140の90くらいに再び上昇・・・
冬だけでも薬を飲むべきだろうか？
暖かくなればまた下げる自信はある
しかし寒くなってきて140の90くらいに再び上昇・・・
冬だけでも薬を飲むべきだろうか？
暖かくなればまた下げる自信はある
>>80
腎保護が必要な体なの？
腎保護が必要な体なの？
>>80
降圧薬を飲む目的は血圧を下げること
ARBの腎保護作用はあくまでもおまけみたいなもんだから、
自分に合った（＝飲めば血圧が下がる）薬を使えばいいと思う
血圧がコントロールできていれば腎臓はそんなに急に悪くならない
降圧薬を飲む目的は血圧を下げること
ARBの腎保護作用はあくまでもおまけみたいなもんだから、
自分に合った（＝飲めば血圧が下がる）薬を使えばいいと思う
血圧がコントロールできていれば腎臓はそんなに急に悪くならない
また薬もらいにいかなくちゃなぁ
嫌だな混んでるし (´・ω・｀)
嫌だな混んでるし (´・ω・｀)
>>84
グー・パー運動
グー・パー運動
89 ：病弱名無しさん：2011/11/18(金) 15:48:07.35 ID:idTk9QN50
若いのに健康食にしても血圧が下がらない。。。
90 ：病弱名無しさん：2011/11/18(金) 16:23:10.64 ID:0zxM7zMHO
運動ですね！
73ですが、
今朝起きた時フラフラしたので受診。
医師の判断で
自分には低すぎるみたいだから、
朝110くらいになるように
毎朝Ca抗拮剤5㎜1錠から隔日に変更になった。
うまく調整できるといいんだが。
高すぎず低すぎない自分のベスト血圧って難しいね。
もともと普通体系がなぜか3kgへり
痩せたせいもあるそうだが、
何事もバランスが大事だなと痛感。
今朝起きた時フラフラしたので受診。
医師の判断で
自分には低すぎるみたいだから、
朝110くらいになるように
毎朝Ca抗拮剤5㎜1錠から隔日に変更になった。
うまく調整できるといいんだが。
高すぎず低すぎない自分のベスト血圧って難しいね。
もともと普通体系がなぜか3kgへり
痩せたせいもあるそうだが、
何事もバランスが大事だなと痛感。
やっぱり寒いと上がるね
薬なしで夏は130以下だったのに、160超えて軽く頭痛あり
また薬飲むのはイヤだな
薬なしで夏は130以下だったのに、160超えて軽く頭痛あり
また薬飲むのはイヤだな
寒くなると、発汗しなくなるので塩分が溜まりやすくなる。
夏場よりさらに一層減塩に取り組むしかない。
夏場よりさらに一層減塩に取り組むしかない。
高血圧が治ると信じてる；；
ストーブ炊こうかしら
>>95
0.97→1.02
0.97→1.02
あと、腎保護機能を有するＡＲＢで、尿酸値を下げるという
一石二鳥の薬があるので、もしも尿酸値高かったら参考までに↓
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/special/ebm/topics/200804/506013.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%82%B5%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%B3
一石二鳥の薬があるので、もしも尿酸値高かったら参考までに↓
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/special/ebm/topics/200804/506013.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%82%B5%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%B3
ああ、明太子フランス食ってしまた
つか。。。
上はあっさり下がるんだけど、下はさっぱり下がらんな
今日の俺
117/89
上はあっさり下がるんだけど、下はさっぱり下がらんな
今日の俺
117/89
今日もラーメン食べてしまった
どうしてもやめられん
どうしてもやめられん
113/68-50
結構寒いけど血圧上がってない
>>108
なんかの薬使ってるの？
なんかの薬使ってるの？
ここ一週間程の寝起きは
160/120で安定だ頭痛い
160/120で安定だ頭痛い
112 ：病弱名無しさん：2011/11/19(土) 10:49:49.45 ID:WHFGH6NJ0
下が高いよね～切れる時は上が問題だが。
114 ：病弱名無しさん：2011/11/19(土) 11:49:51.43 ID:WHFGH6NJ0
上も充分に高いがな
昨日は飲んで食って
今朝 137/90 ぐえぁ
今朝 137/90 ぐえぁ
最近
前すれで紹介された動脈血管マッサージ
をやりはじめた。
気持ち動脈がはっきり見えて来た様な気がしてきた。
前すれで紹介された動脈血管マッサージ
をやりはじめた。
気持ち動脈がはっきり見えて来た様な気がしてきた。
>>115
俺も昨日は飲み会で、酒は飲まなかったけどずーっと控えてた揚げものを
結構食っちゃったら、一カ月安定して一定値だったのが上も下も10上がってたよ。
前スレでもあったけど、やっぱつまみがきくね。
長い間の食生活で塩分を取り続けたら血圧あがると思ってたけど、一回の食事でこう来るかね。
まあ、他にも要因はあるだろうけども。
俺も昨日は飲み会で、酒は飲まなかったけどずーっと控えてた揚げものを
結構食っちゃったら、一カ月安定して一定値だったのが上も下も10上がってたよ。
前スレでもあったけど、やっぱつまみがきくね。
長い間の食生活で塩分を取り続けたら血圧あがると思ってたけど、一回の食事でこう来るかね。
まあ、他にも要因はあるだろうけども。
118 ：病弱名無しさん：2011/11/19(土) 14:26:57.28 ID:1iiugt+U0
>>117 10ぐらいどうってことないだろ 血圧は変動するものだ
おれなんか50～60上下するぞ
おれなんか50～60上下するぞ
寒い日に計れば高いし
暖かい日に計れば低いし
暖かい日に計れば低いし
>>120
今
流行の全館空調システムなら兎も角
空調がされてない部屋を移動するだけでも
血管が収縮しているわけだけどね。
暖かい部屋から寒い部屋に移動するのが
一番血管によくない。
トイレや
洗面所
浴室での死亡率が高いのはそれだし。
今
流行の全館空調システムなら兎も角
空調がされてない部屋を移動するだけでも
血管が収縮しているわけだけどね。
暖かい部屋から寒い部屋に移動するのが
一番血管によくない。
トイレや
洗面所
浴室での死亡率が高いのはそれだし。
122 ：病弱名無しさん：2011/11/19(土) 15:49:49.94 ID:9GSBFh3y0
飛行機はどう？
冷房がないからいいんか
やっぱり高すぎか
近所の内科行ってるだけだけど
病院本格的に行くなら循環器系？
頭痛と肩こりと腕の痺れがあるけど
近所の内科行ってるだけだけど
病院本格的に行くなら循環器系？
頭痛と肩こりと腕の痺れがあるけど
>>125
薬もらってないの？
薬もらってないの？
>>125
大きい病院がいいよ
大きい病院がいいよ
俺は仕事柄平日朝に病院に行けるんで良いけど
大病院だと昼までしか診察やってないんで
仕事終わってから診察を受けること出来ないんだよね。
敷居が高いのはあるよね。
大病院だと昼までしか診察やってないんで
仕事終わってから診察を受けること出来ないんだよね。
敷居が高いのはあるよね。
でかい病院だと何ヶ月待たされるんだろう
なるほど血管収縮じゃなくて汗をかいていないからが理由か
納得したよ
気温は下がってきたが、まだそれほど寒いというレベルでもないしね
今年から注意して、寒くないのに厚着気味だし
汗をかく方法論を探さねば・・・ルームランナーとかあればテレビ見ながら暖房つけて運動できるのに(´･ω･｀)
納得したよ
気温は下がってきたが、まだそれほど寒いというレベルでもないしね
今年から注意して、寒くないのに厚着気味だし
汗をかく方法論を探さねば・・・ルームランナーとかあればテレビ見ながら暖房つけて運動できるのに(´･ω･｀)
男25歳
寝る前に血圧手帳をつけてるが数値が高すぎる
通ってるのは神経科・精神科・内科をみてくれる個人経営医院
今月の最高値
11月16日23：59
173／113 脈126薬リビドール１錠アムロジビン２錠１日一回夕方使用
貧困生活だから手帳が使える今の医院しかいけない
どうすればいいかな
寝る前に血圧手帳をつけてるが数値が高すぎる
通ってるのは神経科・精神科・内科をみてくれる個人経営医院
今月の最高値
11月16日23：59
173／113 脈126薬リビドール１錠アムロジビン２錠１日一回夕方使用
貧困生活だから手帳が使える今の医院しかいけない
どうすればいいかな
どうも日中は普通の血圧らしい
寝る前にそうなってる模様
寝る前にそうなってる模様
普通の血圧って言っても幅は広いからな・・・
135 ：病弱名無しさん：2011/11/19(土) 20:29:23.31 ID:9GSBFh3y0
半身浴は？
>>132
外を歩くのは好きで、夏場は日も長かったから１日1時間～2時間歩いてたが
最近忙しくて、暗くなるのも早いし、俺もナガラ運動をしたいと思ってる
冬になると寒さ苦手だし、身体にも悪いし部屋で出来る運動がやっぱり好ましい
しかし踏み台商工一時やってたが、すぐ飽きてしまう・・・歩くのは大丈夫なんだが
外を歩くのは好きで、夏場は日も長かったから１日1時間～2時間歩いてたが
最近忙しくて、暗くなるのも早いし、俺もナガラ運動をしたいと思ってる
冬になると寒さ苦手だし、身体にも悪いし部屋で出来る運動がやっぱり好ましい
しかし踏み台商工一時やってたが、すぐ飽きてしまう・・・歩くのは大丈夫なんだが
>>136
エアロバイクいいよ
エアロバイクいいよ
ハイスコア出してきた(・∀・) １９７
>>134
さっき計ったら１２０／89 94だった
さっき計ったら１２０／89 94だった
俺もながら運動はエアロバイク
本読んだり映画見たり
自転車で外出もするけどそれより気が楽
本読んだり映画見たり
自転車で外出もするけどそれより気が楽
>>722
AKB好きで何が悪い？
おっさんらも昔おニャン子クラブにハマってたんだろ？
はっきり言って、おニャン子クラブよりAKBのほうが１億倍上だよ？？
おニャン子クラブはルックスイマイチな娘ばっかりだったし
AKB好きで何が悪い？
おっさんらも昔おニャン子クラブにハマってたんだろ？
はっきり言って、おニャン子クラブよりAKBのほうが１億倍上だよ？？
おニャン子クラブはルックスイマイチな娘ばっかりだったし
>>139
それなら特に慌てる数値じゃないと思う。
あくまで平均値だと思う。
ご存知のように血圧って色々な要因で
跳ね上るからな。
ストレスだったり
暴飲暴食だったり
計るときの姿勢でも変わるしね。
ちなみに俺もエアロバイク漕いでるよ。
基本的に動画サイトで動画見ながら漕いでる。
結構飽きずにできるからお勧め。
コニール4×2回
オルメテック20×2回
飲んでいたけど
今は
オルメテック10×1回ですんでる
それなら特に慌てる数値じゃないと思う。
あくまで平均値だと思う。
ご存知のように血圧って色々な要因で
跳ね上るからな。
ストレスだったり
暴飲暴食だったり
計るときの姿勢でも変わるしね。
ちなみに俺もエアロバイク漕いでるよ。
基本的に動画サイトで動画見ながら漕いでる。
結構飽きずにできるからお勧め。
コニール4×2回
オルメテック20×2回
飲んでいたけど
今は
オルメテック10×1回ですんでる
>>142
サンクス
サンクス
144 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/11/20(日) 03:37:16.25 ID:Jj+v+hkD0
Max230を叩き出して夏から降圧剤飲んでるけど、最近ようやく140程度まで下がって来てる
でも140を下回ると低血圧状態に陥って猛烈な倦怠感に襲われるのが悩みのタネ
因みに、最初はオルメテックを処方されたがED気味になったんでアダラートに代えて貰ったら治ったわ
でも140を下回ると低血圧状態に陥って猛烈な倦怠感に襲われるのが悩みのタネ
因みに、最初はオルメテックを処方されたがED気味になったんでアダラートに代えて貰ったら治ったわ
146 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/11/20(日) 06:16:35.48 ID:Iynw2Br30
>>145
医者には、体が高い血圧で慣れてしまってて正常な血圧では未だ不慣れなため、低血圧のような症状がでてしまってるだけで、けして低血圧を起こしてる訳じゃないと説明されたよ
正常な血圧に慣れるまでの辛抱だって
でも、酷い時は立って居られないぐらいダルい
医者には、体が高い血圧で慣れてしまってて正常な血圧では未だ不慣れなため、低血圧のような症状がでてしまってるだけで、けして低血圧を起こしてる訳じゃないと説明されたよ
正常な血圧に慣れるまでの辛抱だって
でも、酷い時は立って居られないぐらいダルい
オルメテック20
効果がすくないなあ。
効果がすくないなあ。
149 ：病弱名無しさん：2011/11/20(日) 09:09:08.91 ID:1NGbdqAW0
李先生とか藤城博先生の治療法経験者の2ch情報は
何処かにあるのかな？
何処かにあるのかな？
カテゴリー別の各種降圧剤の降圧効果の大小
を表にしたようなものはありませんか？
どこかで見たような気がするのですが。
を表にしたようなものはありませんか？
どこかで見たような気がするのですが。
152 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/11/20(日) 13:46:26.94 ID:Iynw2Br30
154 ：病弱名無しさん：2011/11/20(日) 15:03:12.76 ID:d+cWBWWW0
最近は電動ウォーカー3万くらいで買えるけど、
ああいうのも、なかなかいいよ。
ジョギングくらいのスピードには対応してるし。
ああいうのも、なかなかいいよ。
ジョギングくらいのスピードには対応してるし。
３万かあ
自分で歩く感じと似てるなら試してもいいかなあ
自分で歩く感じと似てるなら試してもいいかなあ
こと高血圧の改善の為の運動ならウォーカーで十分。歩くくらいのが気分的にも負担にならないしな。
157 ：病弱名無しさん：2011/11/20(日) 15:57:54.57 ID:d+cWBWWW0
>>155
なんかずんずん無限に坂を上って入る様な負荷のかかりかた。
普通に平地を歩いてるのと負荷のかかり方が違います。
ウォーカーの傾斜角度を変えて負荷を調節できる製品もあります。
（家のはその機能ありません。）
でもこれベルトが電動で回ってるのに合わせて脚を動かしてるだけなのに
何で脚にこういう負荷がかかるのか謎ですｗ
なんかずんずん無限に坂を上って入る様な負荷のかかりかた。
普通に平地を歩いてるのと負荷のかかり方が違います。
ウォーカーの傾斜角度を変えて負荷を調節できる製品もあります。
（家のはその機能ありません。）
でもこれベルトが電動で回ってるのに合わせて脚を動かしてるだけなのに
何で脚にこういう負荷がかかるのか謎ですｗ
>87
明日会社の健康診断だから試してみる
ありがとう
明日会社の健康診断だから試してみる
ありがとう
スタンダードに、よく言われている通り
減量 減塩 運動 断酒が効くね
具体的に数字は難しいが、それぞれ５～１０下げる
４つ合計で２５くらい下がり１５０から１２５という安全圏に到達
ラーメンとかカレーとか好きなんだけど、そんな塩分の高いものは一生封印
アイスも大好きなんだけど、太っちゃうから箱見るだけで我慢
運動するとテレビとかあんま見れなくなるけど、テレビの未練を断つためにテレビ捨てた
酒もかなり飲むほうなんだけど、すぐ飲みたくなるから太ももツネって痛みで紛らわせてる
減量 減塩 運動 断酒が効くね
具体的に数字は難しいが、それぞれ５～１０下げる
４つ合計で２５くらい下がり１５０から１２５という安全圏に到達
ラーメンとかカレーとか好きなんだけど、そんな塩分の高いものは一生封印
アイスも大好きなんだけど、太っちゃうから箱見るだけで我慢
運動するとテレビとかあんま見れなくなるけど、テレビの未練を断つためにテレビ捨てた
酒もかなり飲むほうなんだけど、すぐ飲みたくなるから太ももツネって痛みで紛らわせてる
朝測ると160-120 夕方測ると120-90ってヤバいのかな（OMRON HEM6022）
それまでは高血圧とは無関係で生きていたつもりだったのに
それまでは高血圧とは無関係で生きていたつもりだったのに
>>160
朝の下が高いのが気になるが、起きたばかりで上が高いのは当たり前のこと。
俺なんか、２００行くときあるよ。
あと、家庭用血圧計、とくに最近の手首で計るタイプって、
あんま当てにならないんだよねえ。
朝の下が高いのが気になるが、起きたばかりで上が高いのは当たり前のこと。
俺なんか、２００行くときあるよ。
あと、家庭用血圧計、とくに最近の手首で計るタイプって、
あんま当てにならないんだよねえ。
小便したら下がるのは俺だけか
理屈ではストレスが解消されて
下がると聞く。
下がると聞く。
放尿、洗顔、更衣、布団上げ後にコップに半分水飲んでから測ってますが。
医者からは、お茶を一服してからでよいと聞いた。
医者からは、お茶を一服してからでよいと聞いた。
こないだかかりつけの病院に自分の血圧計持って行きました。
何回か時間をおいて測りまして、家のが上が+10、下はほぼ一致という結果が出ました。
PanasonicのEW3122って機種です。
何回か時間をおいて測りまして、家のが上が+10、下はほぼ一致という結果が出ました。
PanasonicのEW3122って機種です。
皆さんアドバイスありがとう
>>161
OMRON HEM6022は手首タイプだけど毎日測っている分の値は信頼できるかな
何度か測りなおしてその時の平均を取るようにしてるけど外れは無い
（無論絶対値が違うと言う事はあるでしょうが）
下が高いのは動脈硬化の始まりと言う話もあるけどどうなんだろう・・・
>>162
毎日、排便等の処理を済まして目覚めのコーヒーもってパソコンの前に座って測る
大体7時半ぐらい
きっかけは朝からの人間ドッグで180-130とか出てそれから計測している
>>161
OMRON HEM6022は手首タイプだけど毎日測っている分の値は信頼できるかな
何度か測りなおしてその時の平均を取るようにしてるけど外れは無い
（無論絶対値が違うと言う事はあるでしょうが）
下が高いのは動脈硬化の始まりと言う話もあるけどどうなんだろう・・・
>>162
毎日、排便等の処理を済まして目覚めのコーヒーもってパソコンの前に座って測る
大体7時半ぐらい
きっかけは朝からの人間ドッグで180-130とか出てそれから計測している
168 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/11/20(日) 21:03:30.88 ID:CJDPdoWx0
医者からは、気持ちと呼吸を落ち着かせてから２～３回計って、一番低かった数値を記録するように言われてるけど、みんなそんな感じ？
>>167
コーヒーは、血圧を上げるはず。
お茶類もそうなんだけど、お茶類は相殺する成分があるからそうでもないらしい。
（＋利尿成分あり ＝ 高血圧）
ところで
食事だけで血圧を下げてる人ってどんな感じに下がっていった？
一週間単位くらいで教えて欲しいな。
自分に当てはまるとはかぎらんけど一応参上にはなるから
コーヒーは、血圧を上げるはず。
お茶類もそうなんだけど、お茶類は相殺する成分があるからそうでもないらしい。
（＋利尿成分あり ＝ 高血圧）
ところで
食事だけで血圧を下げてる人ってどんな感じに下がっていった？
一週間単位くらいで教えて欲しいな。
自分に当てはまるとはかぎらんけど一応参上にはなるから
利尿成分あり → 高血圧に効果 って意味ね
171 ：病弱名無しさん：2011/11/20(日) 21:39:37.68 ID:dUEtdGRx0
>>163
小便は、ストレス解消になるし、塩分排出で下がる人もいる。
そういう人は食事や運動だけで血圧を下げられる可能性が高いと思う。
（無責任なレスなので医師と要相談してね。一切の責任はとれない。）
一方、大便は・・・
（便秘も高血圧に影響あり。）
小便は、ストレス解消になるし、塩分排出で下がる人もいる。
そういう人は食事や運動だけで血圧を下げられる可能性が高いと思う。
（無責任なレスなので医師と要相談してね。一切の責任はとれない。）
一方、大便は・・・
（便秘も高血圧に影響あり。）
172 ：病弱名無しさん：2011/11/20(日) 22:09:40.86 ID:DPzyT1lh0
ソフトバンク日本一 ホークスファンの俺は血圧２０アップ☆☆
>>168
健康診断でも、病院の検査でも、２～３回計って、一番低かった数値を記録するなんてことはしない。
だいたい2、3回も腕を圧迫すれば、血圧は落ちるものなんじゃね？
最初に測ったのが、その日の血圧。
健康診断でも、病院の検査でも、２～３回計って、一番低かった数値を記録するなんてことはしない。
だいたい2、3回も腕を圧迫すれば、血圧は落ちるものなんじゃね？
最初に測ったのが、その日の血圧。
175 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/11/20(日) 23:55:42.05 ID:hVdLb1fX0
>>174
健康診断でもいつも数回計り直さらるけど
健康診断でもいつも数回計り直さらるけど
初めてレスします。
160/100で頭が痛いんだけど病院行った方が良いですか？
160/100で頭が痛いんだけど病院行った方が良いですか？
>>176
はい すぐに診てもらいましょう
はい すぐに診てもらいましょう
血圧80-60-115なんだけどなんか疲れやすい
疲れとかの症状以外なければ別に問題ないんだよね？
疲れとかの症状以外なければ別に問題ないんだよね？
すみません、低血圧なのでスレ違いでした
181 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 06:14:04.12 ID:Any3BefHO
１７６ 死んだら治るよ
142-100 若干頭痛い 寒いからなぁ
>>176が早急に病院へ行くのは当たり前として、ロキソニンなんて強い鎮痛剤は要らないだろ
そもそも病院へ行くまで頭痛を我慢するぐらいなら市販の鎮痛剤を飲んだ方が賢いと思うが
市販薬ならアスピリンかせいぜいイブプロフェンで充分だと思うけどね
アスピリンは血液をサラサラにして脳梗塞を防ぐ他に、就寝前に飲むと血圧を下げてくれる効果があるらしいし
そもそも病院へ行くまで頭痛を我慢するぐらいなら市販の鎮痛剤を飲んだ方が賢いと思うが
市販薬ならアスピリンかせいぜいイブプロフェンで充分だと思うけどね
アスピリンは血液をサラサラにして脳梗塞を防ぐ他に、就寝前に飲むと血圧を下げてくれる効果があるらしいし
178
心臓ヤバくね？
超頻脈で低血圧じゃ血液送り出す力相当弱ってるようにも思えるのだが。
心臓ヤバくね？
超頻脈で低血圧じゃ血液送り出す力相当弱ってるようにも思えるのだが。
風邪を引いたのか微熱気味、血圧も140-90と急上昇！
187 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 11:39:07.47 ID:1/WLhL0J0
降圧剤服用中で普段は１００－７０くらいで安定してたが
今朝突然１８５－１３５になってびっくりした！
何でかな・・・
今朝突然１８５－１３５になってびっくりした！
何でかな・・・
風邪薬は血圧を上げるから注意して飲みなされ
市販の風邪薬は１００％入ってる
甘草は葛根湯なんかに含まれてて、血圧を上げてウィルスを退治する力とする
また利尿作用を減らして体力の消耗を図る効果も血圧を上げるほうに作用する
極めつけはグリチルリチン酸が腎臓での塩分の再吸収をさせる効果がある
漢方系は高血圧患者に使用禁止と小さく書かれてるのは内緒な
西洋薬でも鎮痛剤は利尿作用を弱めるし、交感神経を刺激し血圧を上げる
エフェドリン系はそのものの副作用が血圧上昇だし
鼻水止め系のＰＰＡも海外では心臓病・高血圧・血栓症患者には使用禁止だけど、日本だと禁止にされていないのも内緒な
風邪薬は血圧が高いことを告げて、信頼できる病院で処方してもらうこと！
日本の薬事行政はどうなっとるん(´･ω･｀)・
市販の風邪薬は１００％入ってる
甘草は葛根湯なんかに含まれてて、血圧を上げてウィルスを退治する力とする
また利尿作用を減らして体力の消耗を図る効果も血圧を上げるほうに作用する
極めつけはグリチルリチン酸が腎臓での塩分の再吸収をさせる効果がある
漢方系は高血圧患者に使用禁止と小さく書かれてるのは内緒な
西洋薬でも鎮痛剤は利尿作用を弱めるし、交感神経を刺激し血圧を上げる
エフェドリン系はそのものの副作用が血圧上昇だし
鼻水止め系のＰＰＡも海外では心臓病・高血圧・血栓症患者には使用禁止だけど、日本だと禁止にされていないのも内緒な
風邪薬は血圧が高いことを告げて、信頼できる病院で処方してもらうこと！
日本の薬事行政はどうなっとるん(´･ω･｀)・
高血圧として薬を処方するには2回計ることが決まってるらしいよ。
健康保険の規定らしい。
1回計り血圧高い、2回目計っても高血圧。
それで初めて保険請求できるらしい。
俺も初めて薬が出た時2回計られた。
健康保険の規定らしい。
1回計り血圧高い、2回目計っても高血圧。
それで初めて保険請求できるらしい。
俺も初めて薬が出た時2回計られた。
190 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/11/21(月) 14:13:21.52 ID:3F6zrz4F0
なるほど、薬を処方するには数回計り直して何れも高血圧でる事を確認するのか
>>187
睡眠時無呼吸とか
睡眠時無呼吸とか
192 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 16:20:21.12 ID:lUhOYrfQ0
若い頃は朝が弱く低血圧だと思ってた
遅刻はなかったものの学校や会社も朝はダルかった
しかし最近目覚めがよく、すぐに起きられる
健康診断でしっかり高血圧になってたわ
遅刻はなかったものの学校や会社も朝はダルかった
しかし最近目覚めがよく、すぐに起きられる
健康診断でしっかり高血圧になってたわ
頭痛が酷いから毎日のようにロキソニンとバファリン飲んでるが
これもヤバいかな
これもヤバいかな
同じく160-100超えると軽く後頭部が頭痛とめまいがする
2.3日バファリン飲んでるけど1週間たっても治らなかったら医者へ行くしかないね
2.3日バファリン飲んでるけど1週間たっても治らなかったら医者へ行くしかないね
朝起きてすぐ測ると140-90の時があるのに
起きてからトイレに行ってから5分ゆっくりしてから測ると
110-70に落ちてるんだけどそんなものかな
起きてからトイレに行ってから5分ゆっくりしてから測ると
110-70に落ちてるんだけどそんなものかな
196 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 20:45:47.62 ID:UkioZG1g0
急に書き込みが無くなったのは何故だ？？？
高血圧なんて、病気とは思われてないんだろｗ
レス読んでても「頭が痛い」とか「風邪を引いた」とか「ソフトバンクがどうたら」とか
どうでもいいような話題ばかりでｗ
レス読んでても「頭が痛い」とか「風邪を引いた」とか「ソフトバンクがどうたら」とか
どうでもいいような話題ばかりでｗ
>>189
これが原因でいまだに高血圧の薬を一度ももらえないのよねえ
今、測ると162
ところが医者の前で測ると毎回毎回毎回110～120で一発異常無し判定の終了ｗ
自宅にあるオムロンの血圧計って正確なのか半信半疑になる
これが原因でいまだに高血圧の薬を一度ももらえないのよねえ
今、測ると162
ところが医者の前で測ると毎回毎回毎回110～120で一発異常無し判定の終了ｗ
自宅にあるオムロンの血圧計って正確なのか半信半疑になる
東京の音楽教師「君が代伴奏やらされストレスで動脈９箇所出血した」医者・翻訳家「君が代強制の橋下大阪知事許さない」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1321856974
200 ：病弱名無しさん：2011/11/21(月) 22:28:12.96 ID:OSq++U7iO
症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方
で検索
で検索
>>198
自分は朝起きた時と就寝前に血圧上がる方なので日中はどうしても医者の前では正常で
夕方血圧が上がり始める為、夕方に医者に行って1週間分の血圧を測ったメモを
診察の時見せたら薬くれたよ
ちなみにその時の医者で測った血圧は150-90でした。
自分は朝起きた時と就寝前に血圧上がる方なので日中はどうしても医者の前では正常で
夕方血圧が上がり始める為、夕方に医者に行って1週間分の血圧を測ったメモを
診察の時見せたら薬くれたよ
ちなみにその時の医者で測った血圧は150-90でした。
寒くなって辛いなぁ 145/77だった。
朝、寒くなってきたからって、夏に比べて上がることはないな。
今朝、113-69-50
今朝、113-69-50
204 ：病弱名無しさん：2011/11/22(火) 11:58:25.52 ID:PEeo8CgQO
降圧剤飲み始めると、冷え症になるんですか？
205 ：病弱名無しさん：2011/11/22(火) 12:25:05.86 ID:AeLeBrGa0
高血圧だったけど、食事と運動で標準値で安定するようになってきた
若いからかもしれないけど運が良かった
これからは気をつける。
若いからかもしれないけど運が良かった
これからは気をつける。
209 ：病弱名無しさん：2011/11/22(火) 15:05:12.85 ID:cIxFap8MO
>>208 おめでとう。あなたは勝ち組ですよ。
211 ：病弱名無しさん：2011/11/22(火) 19:43:42.96 ID:MmM+WbHo0
ここは、温かいインターネッツですね
>>212
別に温かくも無いけどな
ただ、高血圧は病気って感じが限りなくゼロに近い(と、いうかゼロ)
俺の友人なんて高血圧の薬を飲み出してから髪の毛がフサフサになった＼(^o^)／って喜んでるしｗ
まあ、深刻さが全然無いって事でよろしいかと
別に温かくも無いけどな
ただ、高血圧は病気って感じが限りなくゼロに近い(と、いうかゼロ)
俺の友人なんて高血圧の薬を飲み出してから髪の毛がフサフサになった＼(^o^)／って喜んでるしｗ
まあ、深刻さが全然無いって事でよろしいかと
高血圧スレが一番安心して見れる。民度の差かね。
高血圧は、しびれとか感じないタイプの人だとマジで何もないだろうね
だからこそ凄い怖いんだけど、他に何か併発してたりしない限りは
減塩、減糖、減カロリー、減ストレスしてればどうにかなる病気という印象はあるね
まぁ、動脈硬化はすすむわけだが・・・
だからこそ凄い怖いんだけど、他に何か併発してたりしない限りは
減塩、減糖、減カロリー、減ストレスしてればどうにかなる病気という印象はあるね
まぁ、動脈硬化はすすむわけだが・・・
そんなこと書いたら薄毛のやつが意味なく薬飲みだすだろ(笑
普段通ってる病院は小さいところで薬しかもらってないけど
動脈硬化の検査とかみなさんしてもらってますか？
動脈硬化の検査とかみなさんしてもらってますか？
218 ：病弱名無しさん：2011/11/22(火) 23:36:22.09 ID:MmM+WbHo0
>>214
同意
同じ生活習慣病でも「糖尿病関連スレッド」の荒れ方は異常ｗ
高血圧は一発でキーボード叩けなくなるほど「半身不随率」が高いのだろうか？
糖尿病の奴らは、足が落ちても眼底出血してもブログ更新していた「落下星」なんてのもいた。
同意
同じ生活習慣病でも「糖尿病関連スレッド」の荒れ方は異常ｗ
高血圧は一発でキーボード叩けなくなるほど「半身不随率」が高いのだろうか？
糖尿病の奴らは、足が落ちても眼底出血してもブログ更新していた「落下星」なんてのもいた。
220 ：病弱名無しさん：2011/11/23(水) 00:21:09.77 ID:ISh15Viw0
>>213
一般の降圧剤では絶対に毛は生えない
多毛の副作用があったミノキシジルはとっくの昔に降圧剤としては使われていないから
もし本当に生えているのなら、その友達は個人輸入しているミノキシジルタブレットを
飲んでいるのかもな。俺も自己責任で飲んでるけど確かに生えてくるし血圧も下がるよ
でも医者に降圧剤処方されている人が飲むには相当気を付けていないと副作用も強いから勧められない
一般の降圧剤では絶対に毛は生えない
多毛の副作用があったミノキシジルはとっくの昔に降圧剤としては使われていないから
もし本当に生えているのなら、その友達は個人輸入しているミノキシジルタブレットを
飲んでいるのかもな。俺も自己責任で飲んでるけど確かに生えてくるし血圧も下がるよ
でも医者に降圧剤処方されている人が飲むには相当気を付けていないと副作用も強いから勧められない
>>221
＞絶対に毛は生えない
そりゃあ、ハゲには効かないってｗｗ
育毛剤だってハゲたらムリじゃないの？
知らんけど。
自分が服用しているＡＲＢは、フサフサ効果高いよ。
もう10年以上服用しているけど最初に服用を始めたときより
今のほうが髪の毛フサフサだもん。
ＡＲＢはもしかすると万人に効く長寿薬といえるかもしれない。
＞絶対に毛は生えない
そりゃあ、ハゲには効かないってｗｗ
育毛剤だってハゲたらムリじゃないの？
知らんけど。
自分が服用しているＡＲＢは、フサフサ効果高いよ。
もう10年以上服用しているけど最初に服用を始めたときより
今のほうが髪の毛フサフサだもん。
ＡＲＢはもしかすると万人に効く長寿薬といえるかもしれない。
確かに降圧剤では頭髪は生えないが、毛質が固くなったり張りがでたりするらしいよ。
俺も降圧剤を飲み始めたのと禁煙以外は何もしてないのに美容室で毛質が良くなったと言われたし。
主治医に聞いたら、毛細血管の血流を良くして血圧を下げるータイプの降圧剤を処方してるから頭皮の血流も良くなるだろうし、禁煙することでも毛細血管の血流が良くなるから、頭髪に何かしらの良い影響を与える可能性はあり得るって言ってたよ。
俺も降圧剤を飲み始めたのと禁煙以外は何もしてないのに美容室で毛質が良くなったと言われたし。
主治医に聞いたら、毛細血管の血流を良くして血圧を下げるータイプの降圧剤を処方してるから頭皮の血流も良くなるだろうし、禁煙することでも毛細血管の血流が良くなるから、頭髪に何かしらの良い影響を与える可能性はあり得るって言ってたよ。
そりゃ降圧剤より禁煙だろ。
喫煙は毛細血管を収縮させるからね。
喫煙は毛細血管を収縮させるからね。
降圧剤二ヶ月で100/60くらいにさがってた。
日曜、外出先で昼食後、
急に具合が悪くなり二度下痢と嘔吐、冷や汗
気がつくと洗面所の床に倒れてた。
店内の家族を呼んで近くの病院へ
おそらく降圧剤副作用の起立性低血圧と
下痢などによる低血糖で失神したのだろう、と。
覚えてないのだが肋骨を骨折していた。
依頼怖くては降圧剤は飲めない。
今朝98/62
総合病院にいったほうがいいのか迷ってる。
日曜、外出先で昼食後、
急に具合が悪くなり二度下痢と嘔吐、冷や汗
気がつくと洗面所の床に倒れてた。
店内の家族を呼んで近くの病院へ
おそらく降圧剤副作用の起立性低血圧と
下痢などによる低血糖で失神したのだろう、と。
覚えてないのだが肋骨を骨折していた。
依頼怖くては降圧剤は飲めない。
今朝98/62
総合病院にいったほうがいいのか迷ってる。
＞総合病院にいったほうがいいのか迷ってる
まあ、行くべきだろうな。
降圧薬の副作用（効きすぎ）でふらつきや目まいは症状として出ることあるけど
下痢や嘔吐などはあまり聞かない。
これは、消化器系に異常があって、大出血したため下痢と嘔吐＋冷や汗＋貧血
ということも考えられるし、気を失ってることから脳梗塞かもしれないし、
いずれにしても重篤な疾患による可能性は十分ある。
総合病院で精密検査を。
まあ、行くべきだろうな。
降圧薬の副作用（効きすぎ）でふらつきや目まいは症状として出ることあるけど
下痢や嘔吐などはあまり聞かない。
これは、消化器系に異常があって、大出血したため下痢と嘔吐＋冷や汗＋貧血
ということも考えられるし、気を失ってることから脳梗塞かもしれないし、
いずれにしても重篤な疾患による可能性は十分ある。
総合病院で精密検査を。
>>227
アドバイスありがとうございます。
肝心な事を書き忘れました。
昼前に便秘薬を２錠服用しており
医師によると効きすぎたのではないか、と。
あと降圧剤で下がりすぎ、多少ふらつきがあったので
医師に相談していたところでした。
その後、月火曜今朝も何も身体に異常なく
麻痺などもないのですが
来週、大きな病院にいってみます。
アドバイスありがとうございます。
肝心な事を書き忘れました。
昼前に便秘薬を２錠服用しており
医師によると効きすぎたのではないか、と。
あと降圧剤で下がりすぎ、多少ふらつきがあったので
医師に相談していたところでした。
その後、月火曜今朝も何も身体に異常なく
麻痺などもないのですが
来週、大きな病院にいってみます。
グレープフルーツで禁忌なのはCa拮抗剤だけど
そこまで急激な血圧降下起こすのかね？
そこまで急激な血圧降下起こすのかね？
>>228
カルシウム抗拮剤：アテレック５ｍ一錠です。
もちろん禁忌のグレープフルーツは食べてません。
あと考えつくのは内科医の許可も得て
更年期でもありＨＲＴ（ホルモン補充療法）中ですが
こちらもずいぶん症状がよくなってきたので
高血圧も改善？されてきたのかとは言われました。
更年期は体が不安定でいろいろおこると言われましたが
その通りです。
しっかり精密検査うけてきます。
カルシウム抗拮剤：アテレック５ｍ一錠です。
もちろん禁忌のグレープフルーツは食べてません。
あと考えつくのは内科医の許可も得て
更年期でもありＨＲＴ（ホルモン補充療法）中ですが
こちらもずいぶん症状がよくなってきたので
高血圧も改善？されてきたのかとは言われました。
更年期は体が不安定でいろいろおこると言われましたが
その通りです。
しっかり精密検査うけてきます。
>>225
自分もウォーキング中に倒れかけて、凄く怖かった
幸い家が側だったからすぐに帰って横になった
降圧剤のせいか具合良くなるまで３時間かかった
それ以来怖くて薬飲んでない
ストレス感じない状態だと１２０台で、ストレスかかると１８０まで上がる
本当に不思議だよ
自分もウォーキング中に倒れかけて、凄く怖かった
幸い家が側だったからすぐに帰って横になった
降圧剤のせいか具合良くなるまで３時間かかった
それ以来怖くて薬飲んでない
ストレス感じない状態だと１２０台で、ストレスかかると１８０まで上がる
本当に不思議だよ
エースコックのワンタンメンが食べたくなって
とりあえず買ってきたけど塩分６.６g・・・
スープ飲まないにしてもあれだなぁ
とりあえず買ってきたけど塩分６.６g・・・
スープ飲まないにしてもあれだなぁ
麺にもタップリ練り込んであるみたいです
ゆで汁捨ててスープ３分の１で作ってみるか・・・
まずそうｗ
まずそうｗ
塩分だけじゃないもんなあｗ
かんすい（Naどっさり）、旨み調味料（Naどっさり）
かんすい（Naどっさり）、旨み調味料（Naどっさり）
肉じゃが作った
４食分で醤油おおさじ３～４杯とあったから、３杯にしといた
減塩醤油使ったから合計３．６ｇのＮａＣｌ
４回に分ければ１回分あたり０．９ｇ
煮物だって減塩醤油使えばなんとか勝つるのな
しかし減塩にせず、４杯にしたら１回分あたり２．４ｇ・・・
やっぱ減塩しょうゆありがとうだな
４食分で醤油おおさじ３～４杯とあったから、３杯にしといた
減塩醤油使ったから合計３．６ｇのＮａＣｌ
４回に分ければ１回分あたり０．９ｇ
煮物だって減塩醤油使えばなんとか勝つるのな
しかし減塩にせず、４杯にしたら１回分あたり２．４ｇ・・・
やっぱ減塩しょうゆありがとうだな
239 ：病弱名無しさん：2011/11/23(水) 19:15:26.93 ID:uOrXbrOEO
割と普通に醤油付けて寿司食ったけど大した感動なかった。
240 ：病弱名無しさん：2011/11/23(水) 19:54:48.59 ID:US9YvPQV0
セーターの上から巻いて測るとどんな風に不正確になりますか？
高め？
低め？
どれくらい？
高め？
低め？
どれくらい？
241 ：病弱名無しさん：2011/11/23(水) 20:01:18.47 ID:e41IJXf80
減塩なんつっても平均で考えればいいんじゃないのかな
一食くらいラーメン食べたからってどうってことはない
スープは残すけど
一食くらいラーメン食べたからってどうってことはない
スープは残すけど
お酒は少量ならおｋなんだよねえ
俺の経験則だと、ビールなら350ml 焼酎なら1合程度
しかしついついビールなら3リットル、焼酎なら５合６合飲んでしまう(´･ω･｀)
俺の経験則だと、ビールなら350ml 焼酎なら1合程度
しかしついついビールなら3リットル、焼酎なら５合６合飲んでしまう(´･ω･｀)
血圧が下がったので降圧剤をやめて一ヶ月してこのごろまた急に血圧が上がったけど
寒くなったからなのかな
体を温めるようにして、暫く様子を見てまた医者に行ってみる
>>240
血圧計持っているのなら自分で試して測ってみたらどうですか
寒くなったからなのかな
体を温めるようにして、暫く様子を見てまた医者に行ってみる
>>240
血圧計持っているのなら自分で試して測ってみたらどうですか
246 ：病弱名無しさん：2011/11/24(木) 09:42:03.63 ID:kIIc9Rq00
自分が飲んでいるプレミネントという合剤（ロサルタンK＋利尿剤）は
よく効くんだけど50mgサイズしかなくて、通常では自分にとって
多すぎの量なんだよね。
で、仕方ないからニッパーで半分に割って、普段は1/2の大きさにして
半量の25mgを飲んでいる。
でも時たま血圧が高くなることもあって、そのときは1錠飲むし、
正常血圧のときは、まったく飲まない日もある。
適宜、処方量をフレキシブルに変えるのは、体には良いかもしれないが
面倒くさいのは事実だね。
よく効くんだけど50mgサイズしかなくて、通常では自分にとって
多すぎの量なんだよね。
で、仕方ないからニッパーで半分に割って、普段は1/2の大きさにして
半量の25mgを飲んでいる。
でも時たま血圧が高くなることもあって、そのときは1錠飲むし、
正常血圧のときは、まったく飲まない日もある。
適宜、処方量をフレキシブルに変えるのは、体には良いかもしれないが
面倒くさいのは事実だね。
健診で「やや高め」と言われた新参者です。
上135-140、下90前後ですが、降圧剤を飲む必要があるのでしょうか？ ご意見おば。
上135-140、下90前後ですが、降圧剤を飲む必要があるのでしょうか？ ご意見おば。
おば？
冬でその数値なら夏がんがれば120-70になるよ
逆に夏に120-70の俺が冬は135-85になるんだし
その数値で維持してるんなら薬は必要ないと思われ
血圧計は買うべし
逆に夏140-90だと冬160近くまで上がる恐れがあるから怖い
逆に夏に120-70の俺が冬は135-85になるんだし
その数値で維持してるんなら薬は必要ないと思われ
血圧計は買うべし
逆に夏140-90だと冬160近くまで上がる恐れがあるから怖い
早速ご意見、ありがとうございます。
45歳。確かにお医者さんからも「どーします、降圧剤試します？」と質問されてしまいました。
内心、「おいおい、僕が決めんの？」 で、取り敢えず経過観察です。
アミールとココア買ってきました。
45歳。確かにお医者さんからも「どーします、降圧剤試します？」と質問されてしまいました。
内心、「おいおい、僕が決めんの？」 で、取り敢えず経過観察です。
アミールとココア買ってきました。
252 ：病弱名無しさん：2011/11/24(木) 10:20:48.18 ID:kIIc9Rq00
高血圧の原因が、臓器の問題とかで無ければ
食生活改善だけで、だいたい20mHg程度は下げられるからなあ。
ビミョーな水準ではあるｗ
食生活改善だけで、だいたい20mHg程度は下げられるからなあ。
ビミョーな水準ではあるｗ
253 ：病弱名無しさん：2011/11/24(木) 11:34:50.43 ID:AG1TEJE6O
42歳男 高145だとやばいですか？
254 ：病弱名無しさん：2011/11/24(木) 11:37:53.79 ID:xPFyt9hJ0
>>253
今、ちょうど測ったら俺も145・85・73だったわ
この時間は月1通院の時間でもあるが病院で測ると毎回110になってしまう不思議
仮に145だったとしても自覚症状も何も無いんで病院の110が正しいと思いながら生活中
今、ちょうど測ったら俺も145・85・73だったわ
この時間は月1通院の時間でもあるが病院で測ると毎回110になってしまう不思議
仮に145だったとしても自覚症状も何も無いんで病院の110が正しいと思いながら生活中
普段は120-80くらいだが、時々160-90くらいに上がることがある（たいてい２，３日で戻る）。
こういうのから、だんだん常に高血圧な状態になっていくんだろうか・・・
こういうのから、だんだん常に高血圧な状態になっていくんだろうか・・・
257 ：病弱名無しさん：2011/11/24(木) 12:43:16.19 ID:Fc0TWmyQ0
「李先生の高血圧改善プログラムDVD」を試された方おられますか？
血圧が130／100くらいの事が多いんですけどやっぱやばいんですかね？
>>258
下が少し高い
下が少し高い
260 ：病弱名無しさん：2011/11/24(木) 13:53:09.65 ID:juXPiSA10
今年の3月まで血圧で引っかかったことがなかったのが
先日病院で197/105で初めて高血圧と診断されました。
利尿系降圧剤飲んで6日目だけど、朝も晩も上は177～190、下は110～125。
効いてるのか不安になってきた_|￣|○
最初は不安定なものなんでしょうか。
先日病院で197/105で初めて高血圧と診断されました。
利尿系降圧剤飲んで6日目だけど、朝も晩も上は177～190、下は110～125。
効いてるのか不安になってきた_|￣|○
最初は不安定なものなんでしょうか。
薬がほとんど効いてないね。年齢は？
今までほぼ正常血圧だったのに、いきなり高血圧になる場合は、
なにか別の疾患があって、その副次的な影響として
血圧上昇をきたしているかもしれない。
キチンと検査したほうがいいよ。
今までほぼ正常血圧だったのに、いきなり高血圧になる場合は、
なにか別の疾患があって、その副次的な影響として
血圧上昇をきたしているかもしれない。
キチンと検査したほうがいいよ。
262 ：病弱名無しさん：2011/11/24(木) 14:21:46.03 ID:juXPiSA10
>>261
ﾚｽありがとうございます。
44歳です。
一応、血液、胸部X線、心電図はその時に受けて問題なし、
とりあえず降圧剤で2週間様子見ましょうってコトでした。
個人医院だったので、大きな病院に行った方がいいのかもしれませんね。
頭が痛いだるい重い_|￣|○
ﾚｽありがとうございます。
44歳です。
一応、血液、胸部X線、心電図はその時に受けて問題なし、
とりあえず降圧剤で2週間様子見ましょうってコトでした。
個人医院だったので、大きな病院に行った方がいいのかもしれませんね。
頭が痛いだるい重い_|￣|○
>>262
血液検査して医師の所見無かったの？異常なし だったの？
検査結果の表もらったの？
だるい、重いは腎臓、肝臓に注意。
高血圧だけでは症状が出ないとされてるよ。
サイレントキラー とかいうみたいよ。
セカンドオピニオン求めても良いかも。
血液検査して医師の所見無かったの？異常なし だったの？
検査結果の表もらったの？
だるい、重いは腎臓、肝臓に注意。
高血圧だけでは症状が出ないとされてるよ。
サイレントキラー とかいうみたいよ。
セカンドオピニオン求めても良いかも。
34歳で150-110はヤバい？
健康診断で病院行ってくださいって
言われたけど面倒で
健康診断で病院行ってくださいって
言われたけど面倒で
>>262
自分も去年の今頃同じくらいの血圧で降圧剤飲み始めたけど
薬の効果が出始めたのは２週間後ぐらいだったよ
その後春ぐらいには薬なしで130ぐらいに下がった
しかしまた今160以上になったから薬飲み始めた
今の時期だけ急に高くなる人多いのかな
自分も去年の今頃同じくらいの血圧で降圧剤飲み始めたけど
薬の効果が出始めたのは２週間後ぐらいだったよ
その後春ぐらいには薬なしで130ぐらいに下がった
しかしまた今160以上になったから薬飲み始めた
今の時期だけ急に高くなる人多いのかな
267 ：病弱名無しさん：2011/11/24(木) 15:16:57.87 ID:+hU7YMlY0
血圧測定器によって出る数値が結構20%くらい高く出たり低く出たり
するのはしょうがないんですか？
するのはしょうがないんですか？
>>268
家庭用血圧計は製品のばらつきが多く、とくに拡張期血圧では
20％くらいの誤差はよくあるよ。
あと、カフスの巻き方や締め付け度合い、腕の高さなどでも
変わってくるし。
病院にいくときに、今使っている家庭用血圧計を持参して
病院の血圧計と計り比べてみると良いのでは？
家庭用血圧計は、精度のよさで評価の高い製品があるので
○○ランキングみたいなサイトを検索して見つけるといいよ。
家庭用血圧計は製品のばらつきが多く、とくに拡張期血圧では
20％くらいの誤差はよくあるよ。
あと、カフスの巻き方や締め付け度合い、腕の高さなどでも
変わってくるし。
病院にいくときに、今使っている家庭用血圧計を持参して
病院の血圧計と計り比べてみると良いのでは？
家庭用血圧計は、精度のよさで評価の高い製品があるので
○○ランキングみたいなサイトを検索して見つけるといいよ。
高血圧放置して腎臓がイかれるぐらいならまだ命拾いのうちだよ
怖いのは脳出血や心筋梗塞で一発で命持って行かれること
悠長に「この位の血圧なんですけど薬飲まないとヤバイっすかね？」
などとこのスレで白痴をさらけ出してる奴らはメデタすぎるわ
怖いのは脳出血や心筋梗塞で一発で命持って行かれること
悠長に「この位の血圧なんですけど薬飲まないとヤバイっすかね？」
などとこのスレで白痴をさらけ出してる奴らはメデタすぎるわ
>>263
医師は「これと言って問題ありませんねぇ。ホルモンの検査はしてませんが」
で結果表も貰ってないし、塩分とストレス減らして下さい、だけでした。
大体200近いのが続いてるから頭が痛いんだと思ってた_|￣|○
様子見てセカンドオピニオンも視野に入れてみます。ありがとう。
>>265
あ、2週間後くらいでしたか？
じゃもう少し様子見て、2週間で薬切れるんで
その時点で医者変える変えないも考えてみようかな。
参考になります、ありがとう。
医師は「これと言って問題ありませんねぇ。ホルモンの検査はしてませんが」
で結果表も貰ってないし、塩分とストレス減らして下さい、だけでした。
大体200近いのが続いてるから頭が痛いんだと思ってた_|￣|○
様子見てセカンドオピニオンも視野に入れてみます。ありがとう。
>>265
あ、2週間後くらいでしたか？
じゃもう少し様子見て、2週間で薬切れるんで
その時点で医者変える変えないも考えてみようかな。
参考になります、ありがとう。
ごめん、迷子なんだけど前あった中性脂肪関連のスレってどこに
行ったのか教えてくれないか？
検索してもスレ覧更新しても見つからないよ…orz
行ったのか教えてくれないか？
検索してもスレ覧更新しても見つからないよ…orz
>>275
「中性脂肪 2ch」でググッても見つからない？
「中性脂肪 2ch」でググッても見つからない？
277 ：病弱名無しさん：2011/11/25(金) 07:49:07.62 ID:h0GtdMU+0
>>275
もしかして、ここ↓？
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1314923679/l50
今朝は低いわ。
高103mHg 低59mHg
やっぱ、寒くなると血圧って下がるんだね。
もしかして、ここ↓？
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1314923679/l50
今朝は低いわ。
高103mHg 低59mHg
やっぱ、寒くなると血圧って下がるんだね。
先輩方 教えて下さい
1ヶ月ほど前から降圧剤飲み始めて
120台-80台くらいで安定してるんだが
たまに動悸がしたり頭がふわーってなったり胃が気持ち悪くなります
これは副作用で仕方ないのでしょうか？
体がだんだん慣れてくると医師は言うのですが・・・1ヶ月くらいではまだ慣れないのでしょうか？
ちなみにイルベタン100を1錠飲んでます
よろしくお願いします。
1ヶ月ほど前から降圧剤飲み始めて
120台-80台くらいで安定してるんだが
たまに動悸がしたり頭がふわーってなったり胃が気持ち悪くなります
これは副作用で仕方ないのでしょうか？
体がだんだん慣れてくると医師は言うのですが・・・1ヶ月くらいではまだ慣れないのでしょうか？
ちなみにイルベタン100を1錠飲んでます
よろしくお願いします。
ブロプレスって薬を昨日から2mg飲んでるんですけど
今朝はかったら160／90→115／90になりました、下が下がりません
今朝はかったら160／90→115／90になりました、下が下がりません
281 ：病弱名無しさん：2011/11/25(金) 09:42:40.40 ID:h0GtdMU+0
>>278
イルベサルタン（製品名：イルベタン）の副作用
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2149046.html
主な副作用は、めまい（2.7％）、咳嗽（1.6％）、頭痛（1.1％）、CK(CPK)上昇（3.6％）、
ALT上昇（2.3％）、AST上昇（2.0％）など。重大な副作用として、
血管浮腫、高カリウム血症、ショック、失神、意識消失、腎不全、
肝機能障害、黄疸、低血糖、横紋筋融解症が報告されているので、
使用時には十分注意する必要がある。
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/series/drug/update/200805/506625.html
>>279
降圧薬はどれも収縮期血圧をよく下げるけど、拡張期血圧はあまり下がらないことがある。
拡張期血圧が高めの状態として多い原因は
①比較的若い
②肥満
③日常的な飲酒
④塩分摂取が多い
⑤頻脈（95以上）
などが考えられるね。要するに保水が多すぎる水太り状態で
血管がパンパンになっているため拡張期血圧が下がらない。
あるいは、頻脈により、血管が充分拡張する前に次の収縮が
きてしまう。
イルベサルタン（製品名：イルベタン）の副作用
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2149046.html
主な副作用は、めまい（2.7％）、咳嗽（1.6％）、頭痛（1.1％）、CK(CPK)上昇（3.6％）、
ALT上昇（2.3％）、AST上昇（2.0％）など。重大な副作用として、
血管浮腫、高カリウム血症、ショック、失神、意識消失、腎不全、
肝機能障害、黄疸、低血糖、横紋筋融解症が報告されているので、
使用時には十分注意する必要がある。
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/series/drug/update/200805/506625.html
>>279
降圧薬はどれも収縮期血圧をよく下げるけど、拡張期血圧はあまり下がらないことがある。
拡張期血圧が高めの状態として多い原因は
①比較的若い
②肥満
③日常的な飲酒
④塩分摂取が多い
⑤頻脈（95以上）
などが考えられるね。要するに保水が多すぎる水太り状態で
血管がパンパンになっているため拡張期血圧が下がらない。
あるいは、頻脈により、血管が充分拡張する前に次の収縮が
きてしまう。
>>281
自分は、どれにも当てはまりません。
降圧薬はどれも収縮期血圧をよく下げるけど、拡張期血圧はあまり下がらないことがある。
拡張期血圧が高めの状態として多い原因は
①比較的若い
②肥満
③日常的な飲酒
④塩分摂取が多い
⑤頻脈（95以上）
自分は、どれにも当てはまりません。
降圧薬はどれも収縮期血圧をよく下げるけど、拡張期血圧はあまり下がらないことがある。
拡張期血圧が高めの状態として多い原因は
①比較的若い
②肥満
③日常的な飲酒
④塩分摂取が多い
⑤頻脈（95以上）
>>278
動悸がするって事は心臓の状態が良くない訳で
心電図なりBNPなりの検査をするように
血圧はあくまで二の次、三の次であり心臓より優先順位を上にしてはいけない
要するに服用を止めるなり別の薬に変えるなりした方が良いって事になる
動悸がするって事は心臓の状態が良くない訳で
心電図なりBNPなりの検査をするように
血圧はあくまで二の次、三の次であり心臓より優先順位を上にしてはいけない
要するに服用を止めるなり別の薬に変えるなりした方が良いって事になる
>>281
>>283
ありがとうございます。
検査は一通りやりました。
心電図異常なし ホルモン検査異常なし 念のためのMRIも異常なしで 本態性高血圧ですって言われたから生活改善中です。
やっぱり薬が合わないのだろうか・・・
>>283
ありがとうございます。
検査は一通りやりました。
心電図異常なし ホルモン検査異常なし 念のためのMRIも異常なしで 本態性高血圧ですって言われたから生活改善中です。
やっぱり薬が合わないのだろうか・・・
久し振りにうどん食べた（海老天うどん）
スープがあまりに美味かったんで飲み干してしまった(´･ω･｀)
明日間違いなく上がる(´･ω･｀)
スープがあまりに美味かったんで飲み干してしまった(´･ω･｀)
明日間違いなく上がる(´･ω･｀)
>>281
利尿剤は塩分や水分を排出するよ
利尿剤は塩分や水分を排出するよ
ARBと利尿剤の合剤が結構評価されてるね
腎臓保護の観点からもいいみたいだな
腎臓保護の観点からもいいみたいだな
>>285
そんなと俺はバナナを食うことにしてるわ
そんなと俺はバナナを食うことにしてるわ
289 ：病弱名無しさん：2011/11/25(金) 13:22:11.08 ID:h0GtdMU+0
利尿剤を混ぜ込んだＡＲＢで代表格といえば、自分が使っているプレミネントじゃないかな。
主成分であるロサルタン酸カリウムは、尿酸値を下げる効果がある。
利尿剤による腎臓での尿酸再吸収を阻害するので、利尿剤による尿酸値上昇を押さえ込む作用もある。
ＡＲＢは、現在５種類が製品化されているけれど、それぞれ興味深い特徴があって
降圧作用以外に、腎保護、動脈硬化予防、心不全予防、ハゲ防止、長寿効果などの
オマケ作用があるね。
主成分であるロサルタン酸カリウムは、尿酸値を下げる効果がある。
利尿剤による腎臓での尿酸再吸収を阻害するので、利尿剤による尿酸値上昇を押さえ込む作用もある。
ＡＲＢは、現在５種類が製品化されているけれど、それぞれ興味深い特徴があって
降圧作用以外に、腎保護、動脈硬化予防、心不全予防、ハゲ防止、長寿効果などの
オマケ作用があるね。
ラーメンは別にそれほど好きじゃないから、簡単に諦めついたが
うどんやソバは無理(´･ω･｀)
うどんやソバは無理(´･ω･｀)
前にも相談したけど
朝血圧測ったら170-120-100（高-低-脈）なもんでそろそろ医者に相談とか思っていたら
今測ったら114-79-91なんだわ
今晩医者に行くべきか・・・？
朝血圧測ったら170-120-100（高-低-脈）なもんでそろそろ医者に相談とか思っていたら
今測ったら114-79-91なんだわ
今晩医者に行くべきか・・・？
今日の昼食はスシローで回転寿司
醤油は控えめでもすし飯には入ってるんだろうな
上流側のｵﾊﾞﾁｬﾝに注文品を取られてｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗついた
あーあーあーーー
醤油は控えめでもすし飯には入ってるんだろうな
上流側のｵﾊﾞﾁｬﾝに注文品を取られてｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗついた
あーあーあーーー
すし飯は塩が沢山入ってるぞ。
飲食店の食事は食味をよくするために信じられないぐらい塩を使ってる。
腹を減らした客が来る店は味を薄くできない。
飲食店の食事は食味をよくするために信じられないぐらい塩を使ってる。
腹を減らした客が来る店は味を薄くできない。
回転寿司1皿１ｇとか
アドバイスありがとう
>>292
そもそもは早朝からの人間ドッグで高160とかの値出してあれ？って話で
何度か測りなおして普通値に収まったんだけど（なんか違う気もしますが（笑）
そのあとなんかの折に高血圧の値叩きだすので
現状手首タイプ買って朝起きたら測っています
>>295
>早朝高血圧ですね。
やっぱりそうなんですかね・・・
今測ったら113-80-85だ
>>292
そもそもは早朝からの人間ドッグで高160とかの値出してあれ？って話で
何度か測りなおして普通値に収まったんだけど（なんか違う気もしますが（笑）
そのあとなんかの折に高血圧の値叩きだすので
現状手首タイプ買って朝起きたら測っています
>>295
>早朝高血圧ですね。
やっぱりそうなんですかね・・・
今測ったら113-80-85だ
>>287
ミコンビ
ミコンビ
>>299
何か脈も速いようなのでとりあえず医者に相談したほうがよさそう
自分は日中普通だが夜中に160-98-96になってしまった時があって翌日一応医者に相談した
心電図とかも検査した結果、異常がなくて
自律神経が乱れてるでしょうということだった
何か脈も速いようなのでとりあえず医者に相談したほうがよさそう
自分は日中普通だが夜中に160-98-96になってしまった時があって翌日一応医者に相談した
心電図とかも検査した結果、異常がなくて
自律神経が乱れてるでしょうということだった
ミコンビは糖尿専門？
>>299
脈早いね 運動してないでしょ？
脈早いね 運動してないでしょ？
下が高いとマズイと聞きます
１６５－８２なんですが、８２だからマズくないって考えて良いでしょうか？
少し高めではありますが・・・＠３２歳
１６５－８２なんですが、８２だからマズくないって考えて良いでしょうか？
少し高めではありますが・・・＠３２歳
毎度アドバイスありがとうございます
現状115-78-89
早朝 高170で驚いたけどその後収まったので結局医者行っていません
>>301
>自律神経が乱れてるでしょうということだった
ストレスもあるのかなと思っていますが思い当たること一杯で（笑）
で、診断後なにか投薬とかありましたか？
>>304
>脈早いね 運動してないでしょ？
分かるのですか・・・
確かに自営業デスクワーク趣味はパソコンなので運動？それ美味しいの？なのは
確かです
現状115-78-89
早朝 高170で驚いたけどその後収まったので結局医者行っていません
>>301
>自律神経が乱れてるでしょうということだった
ストレスもあるのかなと思っていますが思い当たること一杯で（笑）
で、診断後なにか投薬とかありましたか？
>>304
>脈早いね 運動してないでしょ？
分かるのですか・・・
確かに自営業デスクワーク趣味はパソコンなので運動？それ美味しいの？なのは
確かです
手首式血圧計は捨て上腕で計るタイプを買いましょう。
>>310
俺の場合、手首式は上腕式より30～40ぐらい数字が高く出る
角度一つでどうにでも数字が変わる為に手首式は信憑性無さ過ぎ
170とか計測した10秒後に120になったりもするしで訳分からん
しかも計測してる時間の長さが何故かまちまちになっており長い程、高い数値になる
無論、短い程に低くなっていくのも特色
俺の場合、手首式は上腕式より30～40ぐらい数字が高く出る
角度一つでどうにでも数字が変わる為に手首式は信憑性無さ過ぎ
170とか計測した10秒後に120になったりもするしで訳分からん
しかも計測してる時間の長さが何故かまちまちになっており長い程、高い数値になる
無論、短い程に低くなっていくのも特色
>>311
手首式 上腕式持ってるけど前者は確かにあてにならないね
手首式 上腕式持ってるけど前者は確かにあてにならないね
>>308
自律神経が乱れてるかもということで体を温める作用のある漢方薬貰いました
今は飲んでないけど自分でも軽い運動したりしょうがを食べたり
体を温めるように頑張っている
>>310
自分は両方持っていて測り比べてみたけど手首式は正しい姿勢や位置で
測れば上腕式と大きな差はないよ
ちょっとした時や旅行用には手首式を使っていて
記録をとる時は上腕式にしている
自律神経が乱れてるかもということで体を温める作用のある漢方薬貰いました
今は飲んでないけど自分でも軽い運動したりしょうがを食べたり
体を温めるように頑張っている
>>310
自分は両方持っていて測り比べてみたけど手首式は正しい姿勢や位置で
測れば上腕式と大きな差はないよ
ちょっとした時や旅行用には手首式を使っていて
記録をとる時は上腕式にしている
314 ：病弱名無しさん：2011/11/25(金) 19:49:52.91 ID:h0GtdMU+0
手首式で評価の高いのは、わずか数機種かなあ。
自分は上腕式と併用して使っているけど血圧値は両機でほとんど一致するね。
冬場は厚着してるんで、なんだかんだ言っても手首式は便利。
自分は上腕式と併用して使っているけど血圧値は両機でほとんど一致するね。
冬場は厚着してるんで、なんだかんだ言っても手首式は便利。
毎度アドバイスありがとう
>>309
運動はおっくうで（笑）
まぁ明日からちょっと遠くのコンビニへで歩こうかと
>>313
漢方ですね、私もそちらの方が良いのかと思っていますが
適切に処方していただける医者が・・・
手首式も上腕式も持ってるけど「測り方が正常」ならあまり値は変わらないよ
もちろん機種差もあるから絶対値に対して考慮は必要だろうけど
どちらかと言えば計時変化を測るのだから補正すれば良い話
道具に使われるのではなく道具を使いましょう
>>309
運動はおっくうで（笑）
まぁ明日からちょっと遠くのコンビニへで歩こうかと
>>313
漢方ですね、私もそちらの方が良いのかと思っていますが
適切に処方していただける医者が・・・
手首式も上腕式も持ってるけど「測り方が正常」ならあまり値は変わらないよ
もちろん機種差もあるから絶対値に対して考慮は必要だろうけど
どちらかと言えば計時変化を測るのだから補正すれば良い話
道具に使われるのではなく道具を使いましょう
318 ：病弱名無しさん：2011/11/26(土) 04:00:22.87 ID:n1s5DpQ40
高血圧を心配するのもわかるが
血管を強くすることの方が重要
ポリフェノールを意識して摂る等。
血管を強くすることの方が重要
ポリフェノールを意識して摂る等。
319 ：病弱名無しさん：2011/11/26(土) 06:02:51.37 ID:l+TBvLly0
セーター3枚着た上から測ると
110/70だった。
普通は上は140から150ある。
110/70だった。
普通は上は140から150ある。
寝起きはかると155／110くらいある、はかりなおすと125／90くらいまで下がる
しかも毎日、病院行った方がいいですか？
しかも毎日、病院行った方がいいですか？
>>320
うちのかかりつけ医は３回の平均取れって言われてる
うちのかかりつけ医は３回の平均取れって言われてる
早朝高血圧の人多いね。
気温が低いと血圧が上がるのが普通。
朝の血圧が高いのはこのためか、
薬が切れているせい。
朝の血圧が高いのはこのためか、
薬が切れているせい。
326 ：病弱名無しさん：2011/11/26(土) 08:57:29.49 ID:2NMeOxmvO
>>325 大人ですなぁ
薬飲んでいても朝高めになる人は
かかりつけの医師に相談して
飲む時間を（夕食後などに）変えてみるとか
２４時間持続するタイプとかに薬を変更するとか
したほうがいいよ。
早朝高血圧は、高血圧の中でも最も危険なタイプで
ポックリ逝くケースが少なくないので放置は良くない。
かかりつけの医師に相談して
飲む時間を（夕食後などに）変えてみるとか
２４時間持続するタイプとかに薬を変更するとか
したほうがいいよ。
早朝高血圧は、高血圧の中でも最も危険なタイプで
ポックリ逝くケースが少なくないので放置は良くない。
>>320
毎日病院に行くのはちょっとやりすぎかと(´･ω･｀)
毎日病院に行くのはちょっとやりすぎかと(´･ω･｀)
吹いた・・
朝、起床時には体を動かすために生理的に血圧を上げる。
できれば5分ぐらい安静を保ってから血圧計りましょう。
コニール2 その後4mg 飲み始めてから5週間後診察室での血圧はほぼ正常になったが
早朝、寝る前の血圧が高め。
薬飲んでる。
できれば5分ぐらい安静を保ってから血圧計りましょう。
コニール2 その後4mg 飲み始めてから5週間後診察室での血圧はほぼ正常になったが
早朝、寝る前の血圧が高め。
薬飲んでる。
薬もーてきた (´-ω-｀)
薬飲むと軽くめまいするし胃が若干気持ち悪い感じがする・・・
薬変えてもらうかな～
薬変えてもらうかな～
早朝は危険なのね
そういえば親父も寝起きに急性心筋梗塞になったな
気を付けなければ…
そういえば親父も寝起きに急性心筋梗塞になったな
気を付けなければ…
>>327
ぽっくり死んだほうが本人も周りも助かるんじゃね
ぽっくり死んだほうが本人も周りも助かるんじゃね
酢飯は、塩はほとんど入ってなくて砂糖が多い
338 ：パンツ ◆amC16oijRg ：2011/11/26(土) 15:48:23.44 ID:ydG3UrUC0
４年前１８０位あった、その後別の病気の治療のために、
骨と皮まで激やせして酒も殆ど飲まなかったら３カ月で１１０に、
（普通位の体重だったんだが、カロリー制限言われたので、やりすぎてしまった）
別の病気の方も正常値になった。
その後飲酒量増えるとともに、だんだん高くなって、今は上１５０前後下は９０位ある。
別の病気の方は正常値維持してるので、あんまり心配してなかったんだが、
片頭痛じゃないのにギラギラした歯車が数年前から見える。
今年は昨日見えた１っ回だけなんだが、検索し直したら、
脳梗塞とかにも関係ある場合もあるってでてて、不安になってきて今、鬱のような気持ち。
骨と皮まで激やせして酒も殆ど飲まなかったら３カ月で１１０に、
（普通位の体重だったんだが、カロリー制限言われたので、やりすぎてしまった）
別の病気の方も正常値になった。
その後飲酒量増えるとともに、だんだん高くなって、今は上１５０前後下は９０位ある。
別の病気の方は正常値維持してるので、あんまり心配してなかったんだが、
片頭痛じゃないのにギラギラした歯車が数年前から見える。
今年は昨日見えた１っ回だけなんだが、検索し直したら、
脳梗塞とかにも関係ある場合もあるってでてて、不安になってきて今、鬱のような気持ち。
>>338
片頭痛じゃないのにギラギラした歯車が数年前から見える
書いてる意味がイマイチ不明瞭だがチカチカした星が見える感じなら脳梗塞発症危機
俺の父がもろにその症状で倒れたから
ただ、何年もその症状が続いてた訳ではないのでジリジリ進行中って事かもしれないが
片頭痛じゃないのにギラギラした歯車が数年前から見える
書いてる意味がイマイチ不明瞭だがチカチカした星が見える感じなら脳梗塞発症危機
俺の父がもろにその症状で倒れたから
ただ、何年もその症状が続いてた訳ではないのでジリジリ進行中って事かもしれないが
340 ：病弱名無しさん：2011/11/26(土) 16:10:22.47 ID:i834a1VsO
痩せなのに血圧高いのも居るけどまずダイエットという結論に達した。炭水化物抜きダイエットにチャレンジします。まだ4日だけどご飯パン麺食べてません。
341 ：パンツ ◆amC16oijRg ：2011/11/26(土) 16:23:36.61 ID:ydG3UrUC0
>>339
何でも閃輝暗点と言う症状らしい、虹色に輝くノコギリ状の歯車みたいなんだ。
検索によると、脳の視覚司る部分の血流が１時的に悪くなると起こるらしい。
ストレスでも起きるらしいがメカニズムは検索できなかった。
片頭痛の場合は血管の一時的な痙攣で、
それ以外の場合は血栓が一時的に血管を塞いで起きることもあるらしい。
何でも閃輝暗点と言う症状らしい、虹色に輝くノコギリ状の歯車みたいなんだ。
検索によると、脳の視覚司る部分の血流が１時的に悪くなると起こるらしい。
ストレスでも起きるらしいがメカニズムは検索できなかった。
片頭痛の場合は血管の一時的な痙攣で、
それ以外の場合は血栓が一時的に血管を塞いで起きることもあるらしい。
>>340
＞炭水化物抜きダイエットにチャレンジします
今、日本だけで流行（発祥地の米国では危険性が指摘されてブームが去っている）の
その手のダイエットはやめたほうがいいと思う。
炭水化物で得るべき摂取カロリーをたんぱく質や脂質に置き換えると体を壊す危険性がある。
高血圧ならなお良くない。炭水化物は、エネルギーに転化しやすく内臓に優しい栄養素だ。
その一方、たんぱく質はや脂質は消化しにくく、内臓の負担が大きい上、
エネルギーにもなりにくく肥満の元となる。
また、肝臓、胆嚢、膵臓、腎臓への負担が大きく、突発的な急性炎に
陥る危険性をはらんでいる。また結腸癌などを誘発しやすい。
バランスよく３栄養素を組み合わせ、全体のカロリーを制限するよう
薦めるよ。
＞炭水化物抜きダイエットにチャレンジします
今、日本だけで流行（発祥地の米国では危険性が指摘されてブームが去っている）の
その手のダイエットはやめたほうがいいと思う。
炭水化物で得るべき摂取カロリーをたんぱく質や脂質に置き換えると体を壊す危険性がある。
高血圧ならなお良くない。炭水化物は、エネルギーに転化しやすく内臓に優しい栄養素だ。
その一方、たんぱく質はや脂質は消化しにくく、内臓の負担が大きい上、
エネルギーにもなりにくく肥満の元となる。
また、肝臓、胆嚢、膵臓、腎臓への負担が大きく、突発的な急性炎に
陥る危険性をはらんでいる。また結腸癌などを誘発しやすい。
バランスよく３栄養素を組み合わせ、全体のカロリーを制限するよう
薦めるよ。
343 ：パンツ ◆amC16oijRg ：2011/11/26(土) 16:49:55.77 ID:ydG3UrUC0
>>342
正論ですね、オレも４年近く前、別の病と高血圧のため、
カロリー制限を言い渡され、まじめに制限しすぎたので、
１６８センチ５９キロから、３カ月半で４６キロの骨皮まで減量しすぎちゃいました。
おかげで、別の病気はずっと正常値に、血圧も一時的に正常値になった。
制限中やったことは、カロリー不明な物はいっさい食わず、
全ての食材を計量してカロリーを計算して、１日たりとも制限を超えないようにしただけ、
つうか減らしすぎたんだけど、それ以外は何もしてない。
（運動もすべきだった事は骨皮になったあと気付きました）
カロリー制限に勝るダイエットなし。
正論ですね、オレも４年近く前、別の病と高血圧のため、
カロリー制限を言い渡され、まじめに制限しすぎたので、
１６８センチ５９キロから、３カ月半で４６キロの骨皮まで減量しすぎちゃいました。
おかげで、別の病気はずっと正常値に、血圧も一時的に正常値になった。
制限中やったことは、カロリー不明な物はいっさい食わず、
全ての食材を計量してカロリーを計算して、１日たりとも制限を超えないようにしただけ、
つうか減らしすぎたんだけど、それ以外は何もしてない。
（運動もすべきだった事は骨皮になったあと気付きました）
カロリー制限に勝るダイエットなし。
別の病気＝DB で良いの？
>>344
データベース？
データベース？
diabetes
患者 a diabetic
糖尿病。
患者 a diabetic
糖尿病。
347 ：病弱名無しさん：2011/11/26(土) 19:52:29.70 ID:VGve2cMjO
こんばんは、石橋凌です
348 ：病弱名無しさん：2011/11/26(土) 21:44:21.60 ID:6E1vBsqMO
今夜もビール２㍑飲んでしまった
Domesutikku
Baoilensu
Baoilensu
降圧剤の服用などの心当たりがないのに急に血圧が下がって心拍数が上がった時は、心臓が終わりかけてるかもしれませんよ。
直ぐに入院の準備をして救急車を呼んだ方が良いですよ。
直ぐに入院の準備をして救急車を呼んだ方が良いですよ。
351 ：病弱名無しさん：2011/11/26(土) 21:50:34.73 ID:6E1vBsqMO
アムロジピン2,5からイルベタン５０になりました。朝一錠飲むだけでいいのですが、、また二週間薬の効き目をみるみたいです。高血圧の事、よくわからなくて申し訳ないのですがやっぱり薬はずっと飲み続けるようになるのでしょうか？
>>337
バカですか？
バカですか？
寿司酢を自分で作ると驚くほど塩が入る。
現時刻の血圧 142/89 68 コニール4 服薬中。
現時刻の血圧 142/89 68 コニール4 服薬中。
今日は低かったな。やっぱ減塩が一番効くわ。
朝：113-72 昼：110-61 今：115-69
朝：113-72 昼：110-61 今：115-69
357 ：病弱名無しさん：2011/11/26(土) 22:27:27.89 ID:6E1vBsqMO
３５３さん、３５４さんありがとうございます。また二週間後、病院行ってみます。
358 ：病弱名無しさん：2011/11/27(日) 04:35:46.17 ID:vPfxivS30
オレがかかってる担当医、一度も聴診器使わない
検査結果だけ見て「数値はいいですね薬出しておきますお大事に！」
まさにデータ至上主義みたいな医者だ！
検査結果だけ見て「数値はいいですね薬出しておきますお大事に！」
まさにデータ至上主義みたいな医者だ！
359 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/11/27(日) 05:03:37.83 ID:QAT1S+KP0
病院変えたのか良さそうな気がするぞ(´･ω･`)
高血圧患者の診察で脈とらない聴診器使わないなんてヤブ医者過ぎないか？
患者を治療するんじゃなくて降圧剤を処方するのが目的になってるな。
362 ：病弱名無しさん：2011/11/27(日) 10:13:49.20 ID:azO2jeMJ0
ああ、うちの近所のかかりつけの医者はもっとヒドイぞｗ
毎月薬を貰いにいくと、まず血圧を測ったフリをする。
つぎに「調子はどうですか？」と聞く。
自分が「いつもどおりです」と答えると
「じゃあ、いつものを処方しますから」でおしまい。
全部で１分ｗｗ
先日は定期的な血液検査（これも自分からやるように進言している）が
でて、尿酸値が7.4mg/dlあったんで、心配したところ
「平気平気。まだ痛風の症状で無いから。出てからで大丈夫」でおしまいｗ
先代の先生は良かったのに、ムスコになってからがっくり落ちたわ。
おかげで、来院者も激減中ｗｗｗ
毎月薬を貰いにいくと、まず血圧を測ったフリをする。
つぎに「調子はどうですか？」と聞く。
自分が「いつもどおりです」と答えると
「じゃあ、いつものを処方しますから」でおしまい。
全部で１分ｗｗ
先日は定期的な血液検査（これも自分からやるように進言している）が
でて、尿酸値が7.4mg/dlあったんで、心配したところ
「平気平気。まだ痛風の症状で無いから。出てからで大丈夫」でおしまいｗ
先代の先生は良かったのに、ムスコになってからがっくり落ちたわ。
おかげで、来院者も激減中ｗｗｗ
>>226です。
金曜日、早めに総合病院にいって精密検査してきました。
なんと失神の原因は「起立性低血圧？」でした。
いろんな検査しましたが脳にも血管にも異常はなく
血圧も（薬をやめたせいもありますが）
上が座って100 立つと68-70くらいでくりかえしても同じ。
医者の診断では
更年期のホルモン不安定で一時的に150くらいになっただけ、
最初から降圧剤のむ必要はなかった。
毎日の血圧測定は必要ですが、高血圧じゃなく
長いスタンスで起立性低血圧の治療をした方がいい、とのことでした。
血圧でかかっていた内科医師に納得できなかった部分もあったので
（初診で即、降圧剤をだされたこと，診察時の回答など）
失神で折れた肋骨は痛みますが、
いい勉強をしたかな、と思いました。
女性の更年期にはこういう例もあるということで書きました。
参考までに。
金曜日、早めに総合病院にいって精密検査してきました。
なんと失神の原因は「起立性低血圧？」でした。
いろんな検査しましたが脳にも血管にも異常はなく
血圧も（薬をやめたせいもありますが）
上が座って100 立つと68-70くらいでくりかえしても同じ。
医者の診断では
更年期のホルモン不安定で一時的に150くらいになっただけ、
最初から降圧剤のむ必要はなかった。
毎日の血圧測定は必要ですが、高血圧じゃなく
長いスタンスで起立性低血圧の治療をした方がいい、とのことでした。
血圧でかかっていた内科医師に納得できなかった部分もあったので
（初診で即、降圧剤をだされたこと，診察時の回答など）
失神で折れた肋骨は痛みますが、
いい勉強をしたかな、と思いました。
女性の更年期にはこういう例もあるということで書きました。
参考までに。
>>358
自分は大きな病院で循環器検査してもらったことがあるけど
若い先生ほどどういう指導を受けたのか知らないけど
心電図、エコー、レントゲン等の検査結果さえあれば
聴診器を当てないよ
多分、今の時代聴診器を当てることに変わる検査の結果さえあれば
それでよくなっているんじゃないかな
自分は大きな病院で循環器検査してもらったことがあるけど
若い先生ほどどういう指導を受けたのか知らないけど
心電図、エコー、レントゲン等の検査結果さえあれば
聴診器を当てないよ
多分、今の時代聴診器を当てることに変わる検査の結果さえあれば
それでよくなっているんじゃないかな
>>358
音痴じゃないのかな。音痴だと聞き取れない、聞いても無駄。
音痴じゃないのかな。音痴だと聞き取れない、聞いても無駄。
366 ：病弱名無しさん：2011/11/27(日) 18:16:02.07 ID:vPfxivS30
検査結果の数値を見ながらこの範囲なら大丈夫ですからと
いいながら、配置換えになって新しい医者がきたら
これ高いですからすぐ薬で、治療しないとダメですって
いわれて、前の医者野見解は何だったんだと思った
いいながら、配置換えになって新しい医者がきたら
これ高いですからすぐ薬で、治療しないとダメですって
いわれて、前の医者野見解は何だったんだと思った
>>366
薬はなるべく飲むべきでは無い見解とすぐに飲ませる見解の二通りがあるから
俺の主治医(まだ若い女医)は薬を全くくれないパターンだが個人的には意外と信頼してる
買い物行って帰って来た直後の先ほどの数値
116・79・79
絶好調杉
薬はなるべく飲むべきでは無い見解とすぐに飲ませる見解の二通りがあるから
俺の主治医(まだ若い女医)は薬を全くくれないパターンだが個人的には意外と信頼してる
買い物行って帰って来た直後の先ほどの数値
116・79・79
絶好調杉
368 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/11/27(日) 18:34:35.38 ID:QAT1S+KP0
高血圧初心者だが、夏場は減塩したら120まで下がった
冬になり減塩してるのに150近い
と言う状況で仕方なく薬を飲んでるんだが、今度は薬を飲み始めたら減塩しなくても120になる
つまり薬飲めば減塩しなくていいってことでおｋ？
何か人間らしい生活になった気がするｗ
冬になり減塩してるのに150近い
と言う状況で仕方なく薬を飲んでるんだが、今度は薬を飲み始めたら減塩しなくても120になる
つまり薬飲めば減塩しなくていいってことでおｋ？
何か人間らしい生活になった気がするｗ
370 ：病弱名無しさん：2011/11/27(日) 19:22:40.23 ID:nR1fPqDu0
そもそも、元々減塩しなくても１日１０ｇ程度だったし特別多くなかったんだけどな＜塩分
減塩して５ｇにしたが、日本人のほとんどが８ｇ以上とってる現状では違和感がある
減塩して５ｇにしたが、日本人のほとんどが８ｇ以上とってる現状では違和感がある
372 ：病弱名無しさん：2011/11/27(日) 19:46:46.81 ID:nR1fPqDu0
>>371
６ｇが基準値だ（怒
６ｇが基準値だ（怒
6gじゃあ基準値ギリギリ維持が精一杯だよ。
オレは4g以下でやってる。おかげで120mHgを超えることは滅多に無いわ。
オレは4g以下でやってる。おかげで120mHgを超えることは滅多に無いわ。
374 ：病弱名無しさん：2011/11/27(日) 20:18:25.74 ID:nR1fPqDu0
外食では不可能。
店屋物はなんでも味が濃い。
当地方で言うしょっぱい。塩辛い。塩分が多い。
外食ではないが即席麺一食で5.5gの世界。
店屋物はなんでも味が濃い。
当地方で言うしょっぱい。塩辛い。塩分が多い。
外食ではないが即席麺一食で5.5gの世界。
朝はバナナ
昼は焼き芋
夜は存分食べるが、１日塩分３ｇくらいだわ
昼は焼き芋
夜は存分食べるが、１日塩分３ｇくらいだわ
４ｇはキツイ
食塩６ｇ規制はCO2鳩山温暖化詐欺並み
証明できる人いるの？
医師に宣告された人は守って下さい 気の毒だけど
証明できる人いるの？
医師に宣告された人は守って下さい 気の毒だけど
380 ：病弱名無しさん：2011/11/27(日) 22:13:17.59 ID:3JvkAh7X0
夜寝る前に水を飲むって血圧低下に効果があるって本当ですか？
自炊+減量してると5gどころかそれ以上も余裕だけど
外食して普通に2000kc以上の食事だと結構大変よね｡
外食して普通に2000kc以上の食事だと結構大変よね｡
高脂血症や糖尿病を併発してない限りは余り細かく考えても意味無しと思いますが
まあ、上記に当てはまった人は別なんだけども
まあ、上記に当てはまった人は別なんだけども
やっぱり血圧さげても塩制限しないと意味ないんか
外食だときついな
無職だったときは時間が無制限にあったから
自炊できたけど社畜やっていると外食しか無理・・・
無職だったときは時間が無制限にあったから
自炊できたけど社畜やっていると外食しか無理・・・
摂取量を制限するのは大事だけど、排出を促す努力もすべき。
386 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/11/28(月) 06:32:05.89 ID:0AfPrbfX0
外食等で塩分が気になった時は、後からでもカリウムの多い食品を意識して取るようにしるよ
387 ：病弱名無しさん：2011/11/28(月) 06:59:29.42 ID:/VNjYRMY0
>>387
普通でしょ。
普通でしょ。
>>380
寝る前に、ガブガブ水を飲むと、就寝中に目が覚めて何度もトイレに行くハメになり
これが夜間高血圧の原因になるので、飲みすぎは止めよう。
>>386
カリウム摂ったからといってナトリウムに置換するわけじゃあないんだけどね。
効果のほどは？
寝る前に、ガブガブ水を飲むと、就寝中に目が覚めて何度もトイレに行くハメになり
これが夜間高血圧の原因になるので、飲みすぎは止めよう。
>>386
カリウム摂ったからといってナトリウムに置換するわけじゃあないんだけどね。
効果のほどは？
血が濃いのはいけないとされてる。
血を薄めるのは水しかない。
喉が渇いて無くてもコップ一杯の水を飲もう。
血を薄めるのは水しかない。
喉が渇いて無くてもコップ一杯の水を飲もう。
＞血が濃いのはいけないとされてる。
「血が濃い」って具体的にどのよう状態？
血球数が多いということ？
「・・・とされてる」というのは、どこの学会での話？
ちなみにナトリウムやカリウムは血中濃度は摂取量にかかわらず常に一定だけど。
一定であるが故に水を飲めば、その分塩分を多く欲しくなる。
「血が濃い」って具体的にどのよう状態？
血球数が多いということ？
「・・・とされてる」というのは、どこの学会での話？
ちなみにナトリウムやカリウムは血中濃度は摂取量にかかわらず常に一定だけど。
一定であるが故に水を飲めば、その分塩分を多く欲しくなる。
密度足りんと献血断られるんだけど
>>393
それと高血圧とどのような関係？
それと高血圧とどのような関係？
395 ：病弱名無しさん：2011/11/28(月) 09:34:21.16 ID:jpTM2ygDO
大人の関係
つ 座布団
血がドロドロとかのこけおどしの宣伝文句を濃いとしただけ。
血を薄める点滴はとっても有効。
血を薄める点滴はとっても有効。
「…ただけ」って敗北宣言の常套句だな。
敗北宣言なら他に最強のがあるよ。
釣りだよ。
釣りだよ。
400 ：病弱名無しさん：2011/11/28(月) 09:58:47.81 ID:r6GlRBeoO
病院に行くと普段130位の血圧が150位に上がる..
緊張すると上がるよね
当然
緊張すると上がるよね
当然
自ら「釣りだよ」 というのは典型的敗北宣言
みんなの血圧が下がりますように
おまえら言い合ってると血圧あがるぞっ！
人によるんだろうねえ
俺はカリウム効きまくる
例えば、塩分５ｇでヤリクリしてるけどどうしても付き合いでラーメンやカレー食べに行っても
カリウム多めに３０００ｍｇ以上（５０００ｍｇまで。危ないので注意しましょう）摂ればあまり上がらない
摂らなきゃ上がる
腎臓に負担が掛るから注意な
俺はカリウム効きまくる
例えば、塩分５ｇでヤリクリしてるけどどうしても付き合いでラーメンやカレー食べに行っても
カリウム多めに３０００ｍｇ以上（５０００ｍｇまで。危ないので注意しましょう）摂ればあまり上がらない
摂らなきゃ上がる
腎臓に負担が掛るから注意な
407 ：病弱名無しさん：2011/11/28(月) 13:09:16.56 ID:XQD2NhaB0
自分は典型的な白衣高血圧。普段家では130～140/80～90だが
医者の前では160/120になったりする。で、今日はインフルエンザ
の予防接種で医者へ。まさか血圧を測られるとは思わなかった。
144／90。測られると思わなかったのでリラックスしていた
のだろう。血圧なんてこんなものだろう。
当然医者は「高い」といっていたが。
医者の前では160/120になったりする。で、今日はインフルエンザ
の予防接種で医者へ。まさか血圧を測られるとは思わなかった。
144／90。測られると思わなかったのでリラックスしていた
のだろう。血圧なんてこんなものだろう。
当然医者は「高い」といっていたが。
408 ： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ：2011/11/28(月) 14:03:50.68 ID:hNxl13OiO
あか
409 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/11/28(月) 14:50:14.30 ID:0AfPrbfX0
以前に、塩分を取り過ぎた時はカリウムの多い食品を食べると余分な塩分を排出してくれると、健康関連の雑誌の記事やネットの記事で見たから実践してたんだけどね。
普段は外食はしないようにしてるんだけど、仕事の付き合いで仕方なく外食する時に「血圧が・・・」なんて言い出すと雰囲気が悪くなって商談にも影響した事があるから普通に食事してる。
けして後だしでカリウムを摂取してる訳じゃなく、やむ終えない時に意識して摂取してるだけで、そこまで言われるとは思わなかったわ。
普段は外食はしないようにしてるんだけど、仕事の付き合いで仕方なく外食する時に「血圧が・・・」なんて言い出すと雰囲気が悪くなって商談にも影響した事があるから普通に食事してる。
けして後だしでカリウムを摂取してる訳じゃなく、やむ終えない時に意識して摂取してるだけで、そこまで言われるとは思わなかったわ。
410 ：病弱名無しさん：2011/11/28(月) 17:04:40.04 ID:jWMjf2mgO
腎機能イマイチでカリウム制限中。
特定疾患療養管理料
今日、医院で降圧剤を処方してもらいましたが
前回、２週間前より高いな、とその時は思いました。
家で、明細書を見ると
特定疾患療養管理料 225点
が前回の金額との差になってました。
http://health.merrymall.net/cd01_01.html
で大体のことは分かりました。
できるだけ通院回数を減らしたほうが得みたいです。
今日、医院で降圧剤を処方してもらいましたが
前回、２週間前より高いな、とその時は思いました。
家で、明細書を見ると
特定疾患療養管理料 225点
が前回の金額との差になってました。
http://health.merrymall.net/cd01_01.html
で大体のことは分かりました。
できるだけ通院回数を減らしたほうが得みたいです。
月1で2800円ぐらい（ラジレス錠）かかってる
市の広告で高血圧も安い薬使えば年間に１万円で済むと書いてあるけど
ジェネリック貰ってる人いますか？
市の広告で高血圧も安い薬使えば年間に１万円で済むと書いてあるけど
ジェネリック貰ってる人いますか？
薬飲んで3日目くらい？ですけど血圧が150／110から90／50くらいまで
落ちたんですけど落ちすぎでしょうか？妥当でしょうか？
落ちたんですけど落ちすぎでしょうか？妥当でしょうか？
明日行ってみます
416 ：病弱名無しさん：2011/11/28(月) 20:20:03.14 ID:jTd4iUNQO
アテレックとオルメテックを三年飲んでる。月の薬代は3500円ぐらい。三年前は175の86キロだったが、筋トレとジョギングを三年続けて63キロまで落ちた。筋トレとジョギング、高血圧の薬は一生付き合っていくのかなあ。
418 ：病弱名無しさん：2011/11/28(月) 21:21:29.66 ID:Ezz9EbBP0
>>412
会社の健康保険組合から、この薬Ａはジェネリックの薬Ｂにすれば
貴方の支払いが何十円安くなりますよ、みたいな通知が時々きます。
自分の支払いが安くなるのもメリットだけど健康保険組合全体の効
果を考えてジェネリックにしています。
前にアムロジンのときはアムロジピンにしました。今使っているコ
ニプロスもコニールだったかのジェネリック。ずっとつかっている
イルベタンはジェネリックがないのでそのまま。
結局、自分の支払額にすると月に百円も違わないんだ。お金のこと
なら断酒の効果が万円単位だから一番だった。
会社の健康保険組合から、この薬Ａはジェネリックの薬Ｂにすれば
貴方の支払いが何十円安くなりますよ、みたいな通知が時々きます。
自分の支払いが安くなるのもメリットだけど健康保険組合全体の効
果を考えてジェネリックにしています。
前にアムロジンのときはアムロジピンにしました。今使っているコ
ニプロスもコニールだったかのジェネリック。ずっとつかっている
イルベタンはジェネリックがないのでそのまま。
結局、自分の支払額にすると月に百円も違わないんだ。お金のこと
なら断酒の効果が万円単位だから一番だった。
名だたるメーカーが後発扱ってるんだけど
最終的に誰にも益がないんでないかい
最終的に誰にも益がないんでないかい
420 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 01:01:08.60 ID:OpOVgtqB0
医者もピンキリ
キリに当たるとリアルに寿命が変わる。
俺的には１３０で薬勧める医者は危険だと思う。
キリに当たるとリアルに寿命が変わる。
俺的には１３０で薬勧める医者は危険だと思う。
>>420
根拠を示せ
根拠を示せ
１けんめ
味噌は掛けなくても。。。
東京じゃ味噌は掛けないから、なんか、ちょっと
残念な感じがする。個人的にはそのままがいいんだけどね。
隣のおっさん、類さんに喋りかけ過ぎて、店の人に注意いされてたｗ
キモテキもケチャップは要らない感じだなー
２けんめ
高めだが、中トロ入ってるなら、そんなもんか
珍しくビールお代わりかう
鰻肝くいて。
ちゃんぽん１．１Kは確かにちょっと高いなｗ
３けんめ
レバ刺しくいたい
串系は１本１５０円でいい値段だが、
よく見ると、身がでかい
４けんめ
意識が飛びそう
あー、この店も見たなアッー！
・
・
付かもうネ
味噌は掛けなくても。。。
東京じゃ味噌は掛けないから、なんか、ちょっと
残念な感じがする。個人的にはそのままがいいんだけどね。
隣のおっさん、類さんに喋りかけ過ぎて、店の人に注意いされてたｗ
キモテキもケチャップは要らない感じだなー
２けんめ
高めだが、中トロ入ってるなら、そんなもんか
珍しくビールお代わりかう
鰻肝くいて。
ちゃんぽん１．１Kは確かにちょっと高いなｗ
３けんめ
レバ刺しくいたい
串系は１本１５０円でいい値段だが、
よく見ると、身がでかい
４けんめ
意識が飛びそう
あー、この店も見たなアッー！
・
・
付かもうネ
患者の年齢や体質を考えると一概には言えないと思う
一生脱薬できないというのも最近はそうでもないそうだし（医師の指示に従えばの話だが）
一生脱薬できないというのも最近はそうでもないそうだし（医師の指示に従えばの話だが）
425 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/11/29(火) 06:32:02.21 ID:N94eU3ru0
200越えてるから治療するために病院へ来たのに「どうします？降圧剤出します？」って聞かれた俺が通りますよ～!!
さすがに危機感を覚えて違う病院へ行ったら、また同じ事を聞かれたわw
さすがに危機感を覚えて違う病院へ行ったら、また同じ事を聞かれたわw
>>425
降圧剤より先に精密検査が必要なんだけどね
降圧剤より先に精密検査が必要なんだけどね
>>425. 薬を使わずに直してみろ。本がかけるぞ、講演会できるぞ
428 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/11/29(火) 07:10:32.96 ID:N94eU3ru0
>>426
会社の健康診断の結果を見せたら、それで充分だってことて精密検査はなしで、血圧だけ計ってたよ。
会社の健康診断の結果を見せたら、それで充分だってことて精密検査はなしで、血圧だけ計ってたよ。
腎臓が悪くてもくれるよ。
431 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 11:12:55.17 ID:RJa++aAxO
ブサイクでもくれるわよ
仮性包茎で高血圧でもくれるよ
血圧の薬飲みだして20ぐらいしか下がらないけど合ってないのかな？
夕方で170-110が150-100ぐらい
夕方で170-110が150-100ぐらい
そうなんだ～
上の方で110/70ぐらいに下がった！とかいうレス見て自分の血圧の高さに嫌になった
今39歳であと何十年も飲み続けるからできるだけ自分にあったの見つけないとね
上の方で110/70ぐらいに下がった！とかいうレス見て自分の血圧の高さに嫌になった
今39歳であと何十年も飲み続けるからできるだけ自分にあったの見つけないとね
すぐには下がらない薬もあるよ。飲みはじめて何日位なの？
>>435
食生活改善で限度を感じたら躊躇せずに降圧薬を飲んだほうがいいよ。
服用開始時期が早ければ早いほど血管の老化（動脈硬化）が抑えられるから。
降圧薬は究極といってよいほど優れた製品が多く、選り取りミドリの世界。
さらに今後、数年内にも続々と新薬が登場してくる。
ＴＰＰで薬品の非関税障壁が撤廃されれば欧米のすばらしい降圧薬だって
安価に手に入るようになる。
食生活改善で限度を感じたら躊躇せずに降圧薬を飲んだほうがいいよ。
服用開始時期が早ければ早いほど血管の老化（動脈硬化）が抑えられるから。
降圧薬は究極といってよいほど優れた製品が多く、選り取りミドリの世界。
さらに今後、数年内にも続々と新薬が登場してくる。
ＴＰＰで薬品の非関税障壁が撤廃されれば欧米のすばらしい降圧薬だって
安価に手に入るようになる。
飲み始めて２週間ぐらいです
最初の１週間で10ぐらい下がって血液検査をしても副作用はなかったので
医者がその薬（ラジレス）が合っているということだけど
うちの両親がプロブレス飲んでて120ぐらいだから自分もそれぐらいになるのかなと期待してたんだけどね
もとが高いから仕方ないのかな
最初の１週間で10ぐらい下がって血液検査をしても副作用はなかったので
医者がその薬（ラジレス）が合っているということだけど
うちの両親がプロブレス飲んでて120ぐらいだから自分もそれぐらいになるのかなと期待してたんだけどね
もとが高いから仕方ないのかな
新しい血圧計が届いたから早速はかったら
旧・150／110
新・128／70
になった、家庭用血圧計差がありすぎ
どっちもオムロン
旧・150／110
新・128／70
になった、家庭用血圧計差がありすぎ
どっちもオムロン
俺もオムロン7年使ってるな。
毎日測定してるが一回もカフを変えた事無い。
もしかして値がずれとるのかも。
毎日測定してるが一回もカフを変えた事無い。
もしかして値がずれとるのかも。
わたしはたまーに忘れたころに肋間神経痛（これもほんとかどうかわからん、肋骨がキューっと痛む）
のが来るけど、最近また来た。正常値で安定していた血圧が跳ね上がっていてびっくりした。
ストレスで上がるというのを実感した次第。
のが来るけど、最近また来た。正常値で安定していた血圧が跳ね上がっていてびっくりした。
ストレスで上がるというのを実感した次第。
445 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 19:49:49.65 ID:8dVjgq+b0
藤城 博というのがヒットするのだが内容はガセ？
>>442
自分も経験あるけど、7～8年以上前の機種を使っていたら
ネットで評判のいい最新機種に買い換えるべきだよね。
血圧測定値が20mHgや30mHgもズレてたら計る意味ないし。
>>443
カフスは寿命があるらしい。
7年だったらそろそろじゃない。
もっとも、カフス替えるくらいなら新機種買った方がマシかも。
自分も経験あるけど、7～8年以上前の機種を使っていたら
ネットで評判のいい最新機種に買い換えるべきだよね。
血圧測定値が20mHgや30mHgもズレてたら計る意味ないし。
>>443
カフスは寿命があるらしい。
7年だったらそろそろじゃない。
もっとも、カフス替えるくらいなら新機種買った方がマシかも。
血圧計の精度は大事だよね
130=ん…まぁまぁだな(安心)
140=ぐぬぬ
10の誤差でこういう気持ちになるもの…
130=ん…まぁまぁだな(安心)
140=ぐぬぬ
10の誤差でこういう気持ちになるもの…
自分が使っている家庭用血圧計に疑いを持ったら
ぜひ、病院か保健所に持ってゆくことを薦めるよ。
病院などに設置されてる本格的な血圧計と
同時に計り比べてみると、とんでもないズレた値がでて
ビックラこくことが結構あるから。
ぜひ、病院か保健所に持ってゆくことを薦めるよ。
病院などに設置されてる本格的な血圧計と
同時に計り比べてみると、とんでもないズレた値がでて
ビックラこくことが結構あるから。
> 病院などに設置されてる本格的な血圧計
これの信頼性は誰が担保してるんだよ
これの信頼性は誰が担保してるんだよ
質問。
椅子に座るのと，床（畳）にあぐらで座るのと，計測値に差は出ますか。
自分はいつもあぐらなんですが，薬局のパンフか何かで，「血圧は椅子に腰掛けて計りましょう」みたいな
文章をみたので，差があるものなのか気になりました。
椅子に座るのと，床（畳）にあぐらで座るのと，計測値に差は出ますか。
自分はいつもあぐらなんですが，薬局のパンフか何かで，「血圧は椅子に腰掛けて計りましょう」みたいな
文章をみたので，差があるものなのか気になりました。
451 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 21:34:54.61 ID:K8zcpl2VO
1時間、歩いてきたぞなもし。153ー103ー87 これっていかがなものか…
>>451
普通に高い
普通に高い
>>450
差は有りますよ。10～20は違うんじゃないかな？
背筋を伸ばした状態＝椅子の方が正確＝低くでますよ。
後ちなみにカフスが心臓の位置より低い・真ん中・高いでも
数値は変わりますよ。それも10～20はちがうね。
全部あわせると、上も下も20とか変わる場合もあるよ。
>>451
寒い中お疲れ様です。
夏ならともかく今の時期は血管が収縮して上がると思いますよ。
差は有りますよ。10～20は違うんじゃないかな？
背筋を伸ばした状態＝椅子の方が正確＝低くでますよ。
後ちなみにカフスが心臓の位置より低い・真ん中・高いでも
数値は変わりますよ。それも10～20はちがうね。
全部あわせると、上も下も20とか変わる場合もあるよ。
>>451
寒い中お疲れ様です。
夏ならともかく今の時期は血管が収縮して上がると思いますよ。
ダイエットはまず食べる量のコントロールからだよ。
きちんと3食食べるけど量をコントロール。大盛りとかやめろよな。
きちんと3食食べるけど量をコントロール。大盛りとかやめろよな。
トマト酢飲んだり、酢の物をよく食べるようになって初めて気がついたこと
酢って高いやつ美味しいよね
安い酢が不味いって訳ではないが、高い酢はほんと美味しい
そんなの知らなかったよ
酢なんて全部一緒かと
酢って高いやつ美味しいよね
安い酢が不味いって訳ではないが、高い酢はほんと美味しい
そんなの知らなかったよ
酢なんて全部一緒かと
>>453
1時間も歩けば下がるんじゃないのか？まあ>451がどんな気温の中歩いてるか知らんけど。
1時間も歩けば下がるんじゃないのか？まあ>451がどんな気温の中歩いてるか知らんけど。
457 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 22:05:32.54 ID:tNG5Gex50
質問させてください。
血圧が140台で毎回高いといわれてしまい困ってます。
近々、就活の健康診断があるのですが、その場だけ少しでも下げることはできないでしょうか?
一時的にはGABAとかが良いとも聞いたのですが…。
前日に運動して汗をかくことで体内の塩分を減らすとかでも効果ありますか?
今まで病気は風邪くらいで血圧関係で実害は無い、タバコは吸わない、食生活も気をつけています。
その場だけというのが良く無いのは私も分かっているので、最近運動もするようにしているのですが、
正直周りの人と比べて特別原因のようなものが無いので…。
就活ということもあり、できることは少しでもやっておきたいのですが何かありませんでしょうか?
血圧が140台で毎回高いといわれてしまい困ってます。
近々、就活の健康診断があるのですが、その場だけ少しでも下げることはできないでしょうか?
一時的にはGABAとかが良いとも聞いたのですが…。
前日に運動して汗をかくことで体内の塩分を減らすとかでも効果ありますか?
今まで病気は風邪くらいで血圧関係で実害は無い、タバコは吸わない、食生活も気をつけています。
その場だけというのが良く無いのは私も分かっているので、最近運動もするようにしているのですが、
正直周りの人と比べて特別原因のようなものが無いので…。
就活ということもあり、できることは少しでもやっておきたいのですが何かありませんでしょうか?
458 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 22:07:43.71 ID:DVhWzdW/0
459 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 22:21:03.62 ID:tNG5Gex50
>>458
ありがとうございます。
とりあえず、１月ほど前から塩分についても気をつけてはいるのですが、健康診断までもう数日なので
やれることはしておきたいと思いまして…。
虫のいい話かもしれませんが、前日にこうするといいとか、何か即効性のあるようなものってありますか?
ありがとうございます。
とりあえず、１月ほど前から塩分についても気をつけてはいるのですが、健康診断までもう数日なので
やれることはしておきたいと思いまして…。
虫のいい話かもしれませんが、前日にこうするといいとか、何か即効性のあるようなものってありますか?
460 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 22:25:18.33 ID:RJa++aAxO
若いなら140くらい気にせんでも
計る直前まで、それとな～く手のひらグーパーグーパーやったり両腕揉みまくれ
あとは緊張せんことやね！
血圧計るナースがブサイクな事を祈る
計る直前まで、それとな～く手のひらグーパーグーパーやったり両腕揉みまくれ
あとは緊張せんことやね！
血圧計るナースがブサイクな事を祈る
脚を冷やさないようにお風呂に入ったらふくらはぎマッサージをするといいのでは？
あと有酸素運動を前日夜やっとくといいかも
あと有酸素運動を前日夜やっとくといいかも
>>459
典型的な本態性高血圧のようだね。
早めに治療（薬の服用）を開始したほうがいいよ。
放置すると30歳ごろから徐々に血管（動脈や毛細血管）がヤバくなる。
即効で下げようと思ったら、数日前から末梢血管抵抗を下げる運動（主に有酸素運動）や
ストレッチが効果的。最低１時間は続けよう。次に、検診直前に、両手両足を
激しくブラブラさせて末梢血管をマッサージさせる。 息が切れるほどやると
逆に心拍数が上がって血圧上がるんでタイミングが重要。
何度か予行演習したほうがよい。
したがって、明日すぐに血圧計を買ってこよう。
典型的な本態性高血圧のようだね。
早めに治療（薬の服用）を開始したほうがいいよ。
放置すると30歳ごろから徐々に血管（動脈や毛細血管）がヤバくなる。
即効で下げようと思ったら、数日前から末梢血管抵抗を下げる運動（主に有酸素運動）や
ストレッチが効果的。最低１時間は続けよう。次に、検診直前に、両手両足を
激しくブラブラさせて末梢血管をマッサージさせる。 息が切れるほどやると
逆に心拍数が上がって血圧上がるんでタイミングが重要。
何度か予行演習したほうがよい。
したがって、明日すぐに血圧計を買ってこよう。
>>457
食酢を飲むといいよ
大匙二杯くらい、胃に負担がないようにジュースに混ぜて。
二回に分けるともっといい。
それで24時間は血管拡張効果が持続する。
あと寝不足大敵
もし可能なら、健康診断の少し前に風呂に入るとか。
無理ならふくらはぎを直前にマッサージするだけでも効果がある。
腹式呼吸での深呼吸も即効性がある。
測定直前に必ず立ってやること。
鼻から深く吸って、10秒そのまま止める。
底から限界までゆっくり息を吐き切る。
次は軽く一回呼吸。
以上をワンセットにして10回もやると、立ちくらみがするくらい血圧は下がる。
ふつうは5回が限界かも。
食酢を飲むといいよ
大匙二杯くらい、胃に負担がないようにジュースに混ぜて。
二回に分けるともっといい。
それで24時間は血管拡張効果が持続する。
あと寝不足大敵
もし可能なら、健康診断の少し前に風呂に入るとか。
無理ならふくらはぎを直前にマッサージするだけでも効果がある。
腹式呼吸での深呼吸も即効性がある。
測定直前に必ず立ってやること。
鼻から深く吸って、10秒そのまま止める。
底から限界までゆっくり息を吐き切る。
次は軽く一回呼吸。
以上をワンセットにして10回もやると、立ちくらみがするくらい血圧は下がる。
ふつうは5回が限界かも。
464 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 22:44:05.20 ID:tNG5Gex50
みなさんありがとうございます。
初めて測った時から、どうも腕を締め付けられると緊張してしまい、それが一番の原因だとは思うのですが…。
とりあえず、直前の風呂はさすがに無理ですし、マッサージはその場になって見ないとなんともですが試して見ます。
前日の運動と食酢は試して見ます。
後は、これやったから平気だと思って開き直れれば…。
とても参考になりました。ありがとうございます。
初めて測った時から、どうも腕を締め付けられると緊張してしまい、それが一番の原因だとは思うのですが…。
とりあえず、直前の風呂はさすがに無理ですし、マッサージはその場になって見ないとなんともですが試して見ます。
前日の運動と食酢は試して見ます。
後は、これやったから平気だと思って開き直れれば…。
とても参考になりました。ありがとうございます。
465 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 22:57:08.57 ID:DVhWzdW/0
467 ：病弱名無しさん：2011/11/29(火) 23:23:12.20 ID:K8zcpl2VO
>>451 やっぱし。今夜の九州は、ちょっと動くと蒸し暑いくらいなり。もうすぐ健康診断…生活改善したんだけどな
>>464
一つ重要なことを忘れていた。
服はゆったりとした、腹を締めない服にしておくこと。
んでこれが大切なんだが、測られる腕はなるべく素肌か、薄いシャツの上から位にしてもらう。
トレーナーの上からカフ巻かれるとかなり高めに出るよ。
空調はあると思うが、寒くないようにしてね。
一つ重要なことを忘れていた。
服はゆったりとした、腹を締めない服にしておくこと。
んでこれが大切なんだが、測られる腕はなるべく素肌か、薄いシャツの上から位にしてもらう。
トレーナーの上からカフ巻かれるとかなり高めに出るよ。
空調はあると思うが、寒くないようにしてね。
471 ：病弱名無しさん：2011/11/30(水) 00:42:03.78 ID:v2Q0OV3L0
医者によっては１５０でも様子見みたいな医者もいれば
医者に行くと緊張する人が多いのでは？
俺は、１５０前後だが薬は一切処方してくれない
こっちが薬飲んだほうがって言ってもくれない
生活改善で下げたらってみたいな感じ。
ちなみに就寝前とかは１３０前後下は８０前後
なんだかんだって、５年以上医者に行ってるがこの状態。
医者に行くと緊張する人が多いのでは？
俺は、１５０前後だが薬は一切処方してくれない
こっちが薬飲んだほうがって言ってもくれない
生活改善で下げたらってみたいな感じ。
ちなみに就寝前とかは１３０前後下は８０前後
なんだかんだって、５年以上医者に行ってるがこの状態。
俺の言っている医者は2年ぐらい130～140ぐらいだといったら
死ぬよと何度も何度も脅されたよ
死ぬよと何度も何度も脅されたよ
美木良介がTVでやっているロングブレスダイエットって血圧に効くかな？
誰かやっている方いますか？
一週間前から始めてみたが誤差かもしれんが体重は2kg減。
血圧は大きな変化なし、115～125/70～85
アテレック服用中。
誰かやっている方いますか？
一週間前から始めてみたが誤差かもしれんが体重は2kg減。
血圧は大きな変化なし、115～125/70～85
アテレック服用中。
なんか腹圧かかって一時的に血圧上がってよくなさそう
普通に深呼吸ぐらいがいいかもっと
普通に深呼吸ぐらいがいいかもっと
476 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/11/30(水) 09:59:10.92 ID:mbt53est0
大便の後の血圧って何分くらいで落ち着くものなの？
個人差はあるだろうけど参考までに
個人差はあるだろうけど参考までに
>>477
http://dspace.lib.kanazawa-u.ac.jp/dspace/bitstream/2297/10174/1/AA11820056-36-24-kita.pdf
5分以内
http://dspace.lib.kanazawa-u.ac.jp/dspace/bitstream/2297/10174/1/AA11820056-36-24-kita.pdf
5分以内
>>478
ありがとう
ありがとう
投薬中。
先週末から気温がすごく高い地域です。
今 外出から帰ってきて 80/55とかなってた。
具合は特に悪くないけど 下がりすぎてびっくり。
ちょっと前冷えてた時は145/95とかだったのに
明日からまた冷えるらしいので 上がるんだろうなぁ。
先週末から気温がすごく高い地域です。
今 外出から帰ってきて 80/55とかなってた。
具合は特に悪くないけど 下がりすぎてびっくり。
ちょっと前冷えてた時は145/95とかだったのに
明日からまた冷えるらしいので 上がるんだろうなぁ。
心の底からどうでもいいレスだな。
何の参考にもならないし、見るべき知見もない。
チラシの裏にでも(ry
何の参考にもならないし、見るべき知見もない。
チラシの裏にでも(ry
>>482
ありがとうございます。
またちょっとして測りなおしたら 106/65になってたのでたまたまかな？
たぶん 本格的な冬になるとこんな数値は出ないと思うのです。
昨日病院行ったばっかりだけど 続くようなら病院へ行きます。
ありがとうございます。
またちょっとして測りなおしたら 106/65になってたのでたまたまかな？
たぶん 本格的な冬になるとこんな数値は出ないと思うのです。
昨日病院行ったばっかりだけど 続くようなら病院へ行きます。
>>453
カフスと心臓の位置が10cm=100mm違うと
100mm水柱/13.6(水銀の比重）=7.35mmHg
カフス(腕の位置）を心臓より20cm高くして計れば
15mmHgくらい低い値になりそうですね。
ちなみに首の長さが2mのキリンの血圧は
収縮時平均260mmHg/膨張時平均160mmHg
とのことです。
カフスと心臓の位置が10cm=100mm違うと
100mm水柱/13.6(水銀の比重）=7.35mmHg
カフス(腕の位置）を心臓より20cm高くして計れば
15mmHgくらい低い値になりそうですね。
ちなみに首の長さが2mのキリンの血圧は
収縮時平均260mmHg/膨張時平均160mmHg
とのことです。
朝薬飲み忘れた…
138/104 いつもより上が低いけど下がいつもと同じくらい高いのはなぜだろう
いつも今から夜にかけて高くなる
今からでも薬飲めばいいのか迷うな
138/104 いつもより上が低いけど下がいつもと同じくらい高いのはなぜだろう
いつも今から夜にかけて高くなる
今からでも薬飲めばいいのか迷うな
どうでもいいけど、台風（中心気圧950mmHP）の目の中に入ったときに
血圧測ると、収縮期血圧125mHgのひとは、理論上132mHgになるんだぜ。
これ一般に知られていないけど豆な。
血圧測ると、収縮期血圧125mHgのひとは、理論上132mHgになるんだぜ。
これ一般に知られていないけど豆な。
>>486
自分のかかりつけの先生は
飲み忘れたのに気がついた時点で 薬を飲んで
翌日は今日よりちょっと早い時間に飲んで いつもの時間まで何日かで調整しないさいって
言ってましたよ。
先生によると思いますし 自己責任で参考までに。
自分のかかりつけの先生は
飲み忘れたのに気がついた時点で 薬を飲んで
翌日は今日よりちょっと早い時間に飲んで いつもの時間まで何日かで調整しないさいって
言ってましたよ。
先生によると思いますし 自己責任で参考までに。
おすすめの血圧計おしえてちょ
わりと精度がよくて、自分的に気に入ってるモノでよければ
上腕式：OMROM HEM-7420
手首式：NISSEI WSK-1011
上腕式：OMROM HEM-7420
手首式：NISSEI WSK-1011
>>489
今使ってるのがオムロン HEM 7301 IT 単四電池 PCにデータ転送できる。
次ぎ買うとしたらAC電源使えて、PCにデータ転送できる物。
特に持ち歩きを意識しないなら腕を突っ込む式の据え置きAC電源使用可をおすすめします。
今使ってるのがオムロン HEM 7301 IT 単四電池 PCにデータ転送できる。
次ぎ買うとしたらAC電源使えて、PCにデータ転送できる物。
特に持ち歩きを意識しないなら腕を突っ込む式の据え置きAC電源使用可をおすすめします。
初心者の質問で申し訳ないんだが
上下どれくらいの血圧になったら医者から降圧剤の宣告されるんだ？
上下どれくらいの血圧になったら医者から降圧剤の宣告されるんだ？
デブだったら>>481に聞けば色々教えてくれたのにな
上は下がるんだけど、↓が下がらん
117/89
幅が狭いと、死ぬ確率高いのかね？
薬は飲んでる
117/89
幅が狭いと、死ぬ確率高いのかね？
薬は飲んでる
痩せてるけど下が高い場合の下げ方教えて下さい。
500 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/01(木) 05:44:53.44 ID:f9coC9a20
上と下の間が開いてるのは？
整体や鍼が高血圧に効くとあるけど実際どうなんだろうね
挿入の文字に股間がアツくなるオレ 高血圧のせいだろうか
バッテリーはビンビンだぜ
前スレで紹介された血管マッサージを続けていますが
なかなか良さそうです。
隠れていた血管が浮き出てきました。
なかなか良さそうです。
隠れていた血管が浮き出てきました。
自分の場合、下は明らからに精神的ストレスとリンクしてる。
通院がストレスらしくて、通院日の二日前くらいからウナギ登りｗ
ふだん80が90以下にならなくなる。
それで診察終えて帰ってくると、その夜は70台
でもどこの医者で測っても下は70弱だから、ひょっとすると安もの血圧計の癖もあるかな。
上腕式だけどマイク使ってるやつじゃないし。
通院がストレスらしくて、通院日の二日前くらいからウナギ登りｗ
ふだん80が90以下にならなくなる。
それで診察終えて帰ってくると、その夜は70台
でもどこの医者で測っても下は70弱だから、ひょっとすると安もの血圧計の癖もあるかな。
上腕式だけどマイク使ってるやつじゃないし。
勃起時に上昇します
家で計と110-80なんだけど、会社で計ると150-100とか出ることがあって、おそらく職場高血圧だと思われますが
治療とかは近所の内科とかでも大丈夫？
治療とかは近所の内科とかでも大丈夫？
チンポ用なら指に巻くタイプを使うのがいいな。
もっとも最近はあまり売ってないようだけど。
もっとも最近はあまり売ってないようだけど。
いい感じに締めつけられてどんどん血圧上昇しますね
>>514のイチモツは指並みｗｗｗ
ちんぽっぽ大統領
伝説の9cmか…
直径も1cmくらいかなｗ
直径も1cmくらいかなｗ
昼間の書き込みが多いなあ。
動脈硬化検査受けたら70歳台と診断された。
40なのに。
40なのに。
オムロンのHEM-6051てどうですかね。
今電気屋なんですけど他のメーカーに比べて低く出る。
自分、測定時の押さえつけられる感じで心臓バクバクするんだけど
圧がかかるのが穏やか目なので緊張しないだけかな。
今電気屋なんですけど他のメーカーに比べて低く出る。
自分、測定時の押さえつけられる感じで心臓バクバクするんだけど
圧がかかるのが穏やか目なので緊張しないだけかな。
動脈硬化ってどうしたらなおりますか＞＜
>>522
EPAの摂取と軽い継続した運動
EPAの摂取と軽い継続した運動
従来は動脈硬化は進行する一方で治る事は無いというのが定説だったけど
最近では、軽度の動脈硬化なら治ることが多数の試験的治療から明らかになってきている。
動脈硬化改善に効果的なのは
① 適度の有酸素運動
② 魚油（DHA、EPA）の適量摂取
③ ポリフェノール類の摂取
④ 脂質摂取を控える
⑤ 塩分摂取を控える
⑥ 食事の量（総摂取カロリー）を減らす
⑦ 肉や乳製品を減らし野菜（特に根菜類）や魚を食べる
などがある。
最近では、軽度の動脈硬化なら治ることが多数の試験的治療から明らかになってきている。
動脈硬化改善に効果的なのは
① 適度の有酸素運動
② 魚油（DHA、EPA）の適量摂取
③ ポリフェノール類の摂取
④ 脂質摂取を控える
⑤ 塩分摂取を控える
⑥ 食事の量（総摂取カロリー）を減らす
⑦ 肉や乳製品を減らし野菜（特に根菜類）や魚を食べる
などがある。
>>522
ガッテン情報によると治るらしい
ガッテン情報によると治るらしい
ポリフェノールってチョコ？体というか血管に悪そうなイメージだけど
嫌いじゃないからがんがん食べようかな
嫌いじゃないからがんがん食べようかな
赤ワインとかなすびの皮とか＞ポリフェノール
ポリフェノールがいいんですか。
先日Yahoo!ニュースでピーナッツの渋皮のポリフェノールが
アルツハイマー予防になると読んでから落花生適量を渋皮ごと食べてました。
先日Yahoo!ニュースでピーナッツの渋皮のポリフェノールが
アルツハイマー予防になると読んでから落花生適量を渋皮ごと食べてました。
胡麻麦茶ってどうなのかな
プラシーボ
プラシーボ
酒やめたら下がったぞ・・・
酒は血圧下げるって聞いてたが、俺の場合尿酸が高いのと胃潰瘍気味だったんで仕方なくやめた
元々毎日４合か５合飲んでたから、かなり血管拡張してたはずなのに血圧高かった
やめてからなぜか下がった・・・変だな
酒は血圧下げるって聞いてたが、俺の場合尿酸が高いのと胃潰瘍気味だったんで仕方なくやめた
元々毎日４合か５合飲んでたから、かなり血管拡張してたはずなのに血圧高かった
やめてからなぜか下がった・・・変だな
>>527
チョコは、飽和脂肪酸と砂糖で効果帳消し。
>>528
赤ワインは、アルコールで効果帳消し。
>>529
ピーナッツの渋皮（レスベラトロール）は、大量の油分（50％）で効果帳消し。
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チョコは、飽和脂肪酸と砂糖で効果帳消し。
>>528
赤ワインは、アルコールで効果帳消し。
>>529
ピーナッツの渋皮（レスベラトロール）は、大量の油分（50％）で効果帳消し。
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
カカオ90％とかいうようなチョコレートなら効果あるかもしれん。
びっくりするぐらいまずいけど
びっくりするぐらいまずいけど
自分が毎日摂っているポリフェノール類で効果帳消しにならないモノの一例。
① 脱カカオバターのココア（粉末）＋脱脂乳＋アスパルテーム でココア飲料。
② 緑茶、ウーロン茶、紅茶をよく飲む。コツは“渋い（＝安物）”のを選ぶ。
③ レーズンやプルーンなどを適量食べる。
以上は、脂質やアルコールやカロリーオーバーの害から逃れられるポリフェノール摂取。
① 脱カカオバターのココア（粉末）＋脱脂乳＋アスパルテーム でココア飲料。
② 緑茶、ウーロン茶、紅茶をよく飲む。コツは“渋い（＝安物）”のを選ぶ。
③ レーズンやプルーンなどを適量食べる。
以上は、脂質やアルコールやカロリーオーバーの害から逃れられるポリフェノール摂取。
まあどうしてもストレスで一時的に血圧があがっちまうんだけど
みんなどうしてる？
深呼吸でもすりゃおさまるの？
みんなどうしてる？
深呼吸でもすりゃおさまるの？
540 ：病弱名無しさん：2011/12/02(金) 00:18:05.77 ID:TpnbSl/G0
血管年齢の検査はほとんど当てにならないよ
血圧が高い状態で検査すると血管年齢が高くなるしね。
血圧が高い状態で検査すると血管年齢が高くなるしね。
542 ：病弱名無しさん：2011/12/02(金) 04:18:26.16 ID:BvoV7i9CO
>>531さん
酒は飲んでる時は血圧下がるけど飲んで寝てる間に肝臓がかなりの体内水分を使い解毒作用します。
飲み過ぎだと朝、脱水症状になってる時は血がドロドロで血圧かなり上がります。
適度な量ならいいですが気をつけて下さい。
基本は酒飲まなきゃ下がります。
私は198ｰ125くらいで降圧剤(ノルバスク)飲んでましたが酒抜いたら(40日くらい)125ｰ85くらいになり先生に相談したら血圧測る条件で薬は飲まなくていいて言われました。
ちなみに気をつけてほしいのは血をサラサラにするワーファリンとかバイアスピリンの類いを飲んでる方は飲み続けていないといけない様な事は聞きました。
酒は飲んでる時は血圧下がるけど飲んで寝てる間に肝臓がかなりの体内水分を使い解毒作用します。
飲み過ぎだと朝、脱水症状になってる時は血がドロドロで血圧かなり上がります。
適度な量ならいいですが気をつけて下さい。
基本は酒飲まなきゃ下がります。
私は198ｰ125くらいで降圧剤(ノルバスク)飲んでましたが酒抜いたら(40日くらい)125ｰ85くらいになり先生に相談したら血圧測る条件で薬は飲まなくていいて言われました。
ちなみに気をつけてほしいのは血をサラサラにするワーファリンとかバイアスピリンの類いを飲んでる方は飲み続けていないといけない様な事は聞きました。
魚ばっかり食ってると半魚人になっちゃうお
オムロンの手首巻く血圧計で計ってるんだけど
今朝計ったら１回目から３回目で上が１５くらい下がった
こんなに差がでるもんかね
やっぱ手首式はだめなのかな
今朝計ったら１回目から３回目で上が１５くらい下がった
こんなに差がでるもんかね
やっぱ手首式はだめなのかな
>>546
連続して測れば、下がるのが普通。
連続して測れば、下がるのが普通。
548 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/02(金) 07:47:31.07 ID:cLY4zOjG0
連投スマソ
ノルバスクのおかげでEDになってしばらくバイのお世話になったけど、他の降圧剤にかえたらウソのゆうになおったよ
ノルバスクのおかげでEDになってしばらくバイのお世話になったけど、他の降圧剤にかえたらウソのゆうになおったよ
550 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/02(金) 08:26:17.52 ID:cLY4zOjG0
551 ：病弱名無しさん：2011/12/02(金) 10:40:44.18 ID:BvoV7i9CO
ＥＤにならなかったです。
今は酒を少なめ(禁酒日あり、週に二回軽く飲む程度)にしてウォーキングもしてます。(寒いけど)
今は酒を少なめ(禁酒日あり、週に二回軽く飲む程度)にしてウォーキングもしてます。(寒いけど)
552 ：病弱名無しさん：2011/12/02(金) 12:59:10.26 ID:Zs05oIt50
一富士
二鷹
三なすび
二鷹
三なすび
553 ：病弱名無しさん：2011/12/02(金) 13:59:23.24 ID:91bMS9Bj0
554 ：病弱名無しさん：2011/12/02(金) 15:05:01.88 ID:TpnbSl/G0
たいして血圧は高くないのに薬を飲まされる怖さを理解してんの？
降圧薬なんてものすごくたくさんの種類があるんだから、
副作用が出たりして合わない薬があったら変えればいいだけの話。
どの薬を飲んでも副作用が出るのでダメだなんて人は
肝臓や腎臓がよほど衰弱した高齢者でもないかぎり滅多にいないでしょ。
副作用が出たりして合わない薬があったら変えればいいだけの話。
どの薬を飲んでも副作用が出るのでダメだなんて人は
肝臓や腎臓がよほど衰弱した高齢者でもないかぎり滅多にいないでしょ。
ノルバスクを飲み始めたとき、両足が浮腫になって足首の形もなくなるくらい
ぶよんぶよんになったことがあるよ。ルーズソックスみたいだったｗ
でもしばらく利尿剤とカリウムの薬を同時に飲みながら様子見ていたら、
身体が慣れたみたいで腫れも引いたし、浮腫も治って血圧も下がった。
今は別の薬飲んでるけど、慣れもあるかも？？
ぶよんぶよんになったことがあるよ。ルーズソックスみたいだったｗ
でもしばらく利尿剤とカリウムの薬を同時に飲みながら様子見ていたら、
身体が慣れたみたいで腫れも引いたし、浮腫も治って血圧も下がった。
今は別の薬飲んでるけど、慣れもあるかも？？
時間的に夜にしかウォーキングできないんだけど
寒さで逆に高血圧に悪いかな？
寒さで逆に高血圧に悪いかな？
外に出る前に、暖かい家の中でストレッチとウォームアップを
充分に行って血液循環をよくしてから出てゆけば無問題。
ただし、ウォーキングでは体温が上がりにくいので防寒対策はしっかりと。
頭は冷えやすいのでニットの帽子をかぶるとかしたほうがよいね。
充分に行って血液循環をよくしてから出てゆけば無問題。
ただし、ウォーキングでは体温が上がりにくいので防寒対策はしっかりと。
頭は冷えやすいのでニットの帽子をかぶるとかしたほうがよいね。
目出し帽を被ってるとみんな逃げて行き
果ては職質されるから注意な
ソースは俺
果ては職質されるから注意な
ソースは俺
顔が寒いから獣神サンダーライガーのマスクを被る
そういわれると目出し帽かぶってみたくなる…
職質されたら「血圧高いんです…脱いで倒れたら責任とってくれます？？」
とか逆切れしてみたい
バイク乗りの人は時々してるよね、目出し帽
職質されたら「血圧高いんです…脱いで倒れたら責任とってくれます？？」
とか逆切れしてみたい
バイク乗りの人は時々してるよね、目出し帽
> 職質されたら「血圧高いんです…脱いで倒れたら責任とってくれます？？」
> とか逆切れしてみたい
そんなの斟酌してくれるわけないだろ。
バカジャネーノ
> とか逆切れしてみたい
そんなの斟酌してくれるわけないだろ。
バカジャネーノ
ノルバスクだけはグレープフルーツＯＫと医師と薬剤師からきいたので一緒に服用したら
血圧も下がってビックリ
血圧も下がってビックリ
血圧160越えた
毎日にぼし食えばいいの？
毎日にぼし食えばいいの？
今高校生三年生で最近バイト始めてからストレスと疲労で若年性高血圧症と診断されました。何もない時は上140ぐらいでちょい高めなんですけど、バイトがある日測ると170超えになってしまいます。
この年で高いと将来不安でしかたない
この年で高いと将来不安でしかたない
174cmの68キロです
二週間血圧測ってまた病院に来いと呼ばれました。
高校生なのに薬漬けなんてやだな...
二週間血圧測ってまた病院に来いと呼ばれました。
高校生なのに薬漬けなんてやだな...
>>568
おれも30年前の昔そうだったよ。
高校の集団検診で140mHgがでて精密検査へ。
結果、若年性高血圧（本態性高血圧）
高校生から血圧上がり始めるってのは結構いるんだよね。
まだ若いから心配いらないけど、暴飲暴食を避けて塩分摂取を減らすように今から心がけよう。
血圧は毎日計る習慣を身につけておこう。
まあ、25歳くらいから薬を飲み始めれば大丈夫。
きちんと自分で血圧管理できるようになるから。
運動も仕事も付き合いも遊びもセックスもまったく一般人と変わらない。
一般人と同じ長さの一生だ。
ただし、放置したら４０歳くらいで間違いなく人生破綻する。
おれも30年前の昔そうだったよ。
高校の集団検診で140mHgがでて精密検査へ。
結果、若年性高血圧（本態性高血圧）
高校生から血圧上がり始めるってのは結構いるんだよね。
まだ若いから心配いらないけど、暴飲暴食を避けて塩分摂取を減らすように今から心がけよう。
血圧は毎日計る習慣を身につけておこう。
まあ、25歳くらいから薬を飲み始めれば大丈夫。
きちんと自分で血圧管理できるようになるから。
運動も仕事も付き合いも遊びもセックスもまったく一般人と変わらない。
一般人と同じ長さの一生だ。
ただし、放置したら４０歳くらいで間違いなく人生破綻する。
ゼロカロリーの炭酸飲料って高血圧に関係ある？
>>572
直接的には、関係ない。
直接的には、関係ない。
>>572
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2011/201106/520445.html
一応、ここらへんの記事を読んでおくと良いかも。
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2011/201106/520445.html
一応、ここらへんの記事を読んでおくと良いかも。
>>571
ストレス性の高血圧はあんまり食事関係ないと思うんだけど
ストレス性の高血圧はあんまり食事関係ないと思うんだけど
俺も高校1年の時、生まれて初めて血圧測定
結果、160/90
保健の先生が驚いて椅子から転げ落ちたw
大学病院で色々検査するも原因不明という事で本態性の診断
それ以来降圧剤と付き合う事30年
今では平均120/70
仲のいい医者に
「もし薬飲んでいなかったらどうなっている？」
って聞いたら
「良くて腎臓疾患、もしかしたらもういなかったかも」
って言われた
妙に納得した
結果、160/90
保健の先生が驚いて椅子から転げ落ちたw
大学病院で色々検査するも原因不明という事で本態性の診断
それ以来降圧剤と付き合う事30年
今では平均120/70
仲のいい医者に
「もし薬飲んでいなかったらどうなっている？」
って聞いたら
「良くて腎臓疾患、もしかしたらもういなかったかも」
って言われた
妙に納得した
俺も24の時、毎年やってた献血所で毎回血圧が170-120とかだったので
病院に行きなさいと勧められ、高血圧専門外来受診したら即入院
中学の頃から高かったのだが（もっと前からかも）心肥大してないのが奇跡だといわれた
結局原因不明で若年性本態性高血圧診断
放っておいたら30代で死ぬと言われて服薬スタート
平均135-90
もう献血はできなくなったけど、30代終わりまで健康？だったので薬は偉大だと思ってる
病院に行きなさいと勧められ、高血圧専門外来受診したら即入院
中学の頃から高かったのだが（もっと前からかも）心肥大してないのが奇跡だといわれた
結局原因不明で若年性本態性高血圧診断
放っておいたら30代で死ぬと言われて服薬スタート
平均135-90
もう献血はできなくなったけど、30代終わりまで健康？だったので薬は偉大だと思ってる
生命保険に入ってなく160-120なんだけど
医者通うようになったら保険加入出来ないよね？
医者通うようになったら保険加入出来ないよね？
>>580
薬飲んでなければギリギリセーフかも
保険請求する診断書に、医師が既往症とか全部書くから
高血圧と申告してれば関係ない病気（肺炎とか）で入院して保険請求しても、
あとから必ず保険会社の調査員から「どういうことですか」と問い合わせがくる
薬飲んでなければギリギリセーフかも
保険請求する診断書に、医師が既往症とか全部書くから
高血圧と申告してれば関係ない病気（肺炎とか）で入院して保険請求しても、
あとから必ず保険会社の調査員から「どういうことですか」と問い合わせがくる
高めだと思っている俺ですら下が120とか未知の領域だわ
ほんとよく生きてたな
ほんとよく生きてたな
>>585
そうですか、ありがとうございます
そうですか、ありがとうございます
571だけど、生命保険はフツーに加入できたよ。
あと７年くらいで満期だ。
ちなみに現状は至って健康。
血圧は120/68くらいで安定。
HbA1cは4.8（空腹時血糖＝80）
尿酸値は5.0
総コレステロールは160 (HDL＝70、LDL＝60、中性脂肪＝80)
その他すべて適正値内。
至適スペックというやつだね。
現在、毎日10kmランニングをやっていて40～50分で走ってる。
26歳からきちんと降圧薬を飲み続けていたので髪の毛もフサフサｗ
（当時はARBは無かったけど）
早めに知っておけば高血圧は病気でもなんでもないと思ってるよ。
あと７年くらいで満期だ。
ちなみに現状は至って健康。
血圧は120/68くらいで安定。
HbA1cは4.8（空腹時血糖＝80）
尿酸値は5.0
総コレステロールは160 (HDL＝70、LDL＝60、中性脂肪＝80)
その他すべて適正値内。
至適スペックというやつだね。
現在、毎日10kmランニングをやっていて40～50分で走ってる。
26歳からきちんと降圧薬を飲み続けていたので髪の毛もフサフサｗ
（当時はARBは無かったけど）
早めに知っておけば高血圧は病気でもなんでもないと思ってるよ。
590 ：病弱名無しさん：2011/12/03(土) 16:33:58.43 ID:Z1dkB2LQ0
ラーメンのスープ飲み干したい......。
591 ：病弱名無しさん：2011/12/03(土) 16:39:11.76 ID:4f7rHydr0
>>589
高血圧と頭髪関係あるの？
高血圧と頭髪関係あるの？
薬ねｗ
＞薬をやめてもいいと医者から言われませんか？
「薬を減らしてもいいかな？」と言われたことはあるけどハゲるのはいやなので断固拒否したｗ
自分は本態性高血圧なので降圧薬の服用をやめれば、どんなに頑張っても血圧上昇するはず。
だから、完全に服用をやめるという選択肢はないなあ。
金銭的というのも分かるけど、服用やめて血圧が上がり、何年か後に
動脈やら腎臓やら心臓やら脳やらに重い合併症をきたして動けなくなり
病院に担ぎ込まれる羽目になったら、それこそウン百万円単位で
治療・入院費用に消えてゆく。それを思えば、毎月2000～3000程度の
出費は高いとは思えないな。
さらに、既往症が高血圧ということで定期的な血液検査も保険適用に
なるので、本来自己負担でおこなう血液検査費用も安く済むしね。
「薬を減らしてもいいかな？」と言われたことはあるけどハゲるのはいやなので断固拒否したｗ
自分は本態性高血圧なので降圧薬の服用をやめれば、どんなに頑張っても血圧上昇するはず。
だから、完全に服用をやめるという選択肢はないなあ。
金銭的というのも分かるけど、服用やめて血圧が上がり、何年か後に
動脈やら腎臓やら心臓やら脳やらに重い合併症をきたして動けなくなり
病院に担ぎ込まれる羽目になったら、それこそウン百万円単位で
治療・入院費用に消えてゆく。それを思えば、毎月2000～3000程度の
出費は高いとは思えないな。
さらに、既往症が高血圧ということで定期的な血液検査も保険適用に
なるので、本来自己負担でおこなう血液検査費用も安く済むしね。
597 ：病弱名無しさん：2011/12/03(土) 17:27:46.59 ID:5uruiMbY0
>>594
医者から「薬止めてみますか?」って聞かれたので
先生がいいって言うなら、止めてもいいですけどって
言ったら「どうせすぐ戻ると思いますけどね！」って
なんちゅう無責任なこと言うんだコイツはと思い
いままでどおり薬処方してもらった
どう思いますか、こんな医者・・・
医者から「薬止めてみますか?」って聞かれたので
先生がいいって言うなら、止めてもいいですけどって
言ったら「どうせすぐ戻ると思いますけどね！」って
なんちゅう無責任なこと言うんだコイツはと思い
いままでどおり薬処方してもらった
どう思いますか、こんな医者・・・
まあ他人の体だからなあ
世間知らずなのか病状しか見てないのか、患者の心情考えない発言をする医者もいる
世間知らずなのか病状しか見てないのか、患者の心情考えない発言をする医者もいる
599 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/03(土) 18:54:06.73 ID:WKikkypy0
たまに聞くけど、降圧剤で剥げを防げるって何か根拠があるの？
会社で剥げてる先輩や上司は、降圧剤を飲み続けてるのに剥げが進行てる人ばかりなんだが。
会社で剥げてる先輩や上司は、降圧剤を飲み続けてるのに剥げが進行てる人ばかりなんだが。
半分風説っぽいけど降圧薬の種類によるんじゃないか？
ハゲ抑止効果はＡＲＢだけと聞いたことがある。
あと、ハゲだしてからでは手遅れとか。
それに効く人効かない人いるでしょ。
ハゲ抑止効果はＡＲＢだけと聞いたことがある。
あと、ハゲだしてからでは手遅れとか。
それに効く人効かない人いるでしょ。
遺伝ハゲはどうあがいても禿る。
ハゲより血圧の心配した方が良いかと。
ハゲより血圧の心配した方が良いかと。
602 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/03(土) 19:42:23.20 ID:WKikkypy0
剥げ予防に降圧剤を飲むって考えばどうかしてるって事だな
剥げ治療で病院へ行った方が良さそうだわw
剥げ治療で病院へ行った方が良さそうだわw
>>597
全然違う病気で同じこと言われたな。
薬やめて即命に別状があるようなもんじゃないから
とりあえず薬やめた状態見てみたいってのがあるらしい。
その病気のときは再発したらわかりやすい自覚症状出るんで
すぐ病院行って薬貰って、って感じで何度か繰り返して治った。
全然違う病気で同じこと言われたな。
薬やめて即命に別状があるようなもんじゃないから
とりあえず薬やめた状態見てみたいってのがあるらしい。
その病気のときは再発したらわかりやすい自覚症状出るんで
すぐ病院行って薬貰って、って感じで何度か繰り返して治った。
俺は由緒ある禿の家系に生まれたんだが{(舛添+反町)/2}程度に中途半端なんで情けない
頭頂部が禿げやすいのは血液が行きにくいから
末梢の血行を良くするのなら禿げ対策にはなるはず
末梢の血行を良くするのなら禿げ対策にはなるはず
あのさ何回言ったら分かるんだよ
通常の降圧剤には発毛効果は全くない。効果があるのは昔の降圧剤の
ミノキシジルだけ。降圧剤飲んでるからハゲないなんて言うのは何の
因果関係もない。一旦ハゲスイッチが入ったら悲しいが
ツルッパゲ街道まっしぐらだよ。ハゲない人は降圧剤飲もうが飲むまいが
元々ハゲない体質だからハゲない。
今のところハゲに効く薬はミノキシジルとフィナステリドだけ
詳しくはハゲ板にて参照
通常の降圧剤には発毛効果は全くない。効果があるのは昔の降圧剤の
ミノキシジルだけ。降圧剤飲んでるからハゲないなんて言うのは何の
因果関係もない。一旦ハゲスイッチが入ったら悲しいが
ツルッパゲ街道まっしぐらだよ。ハゲない人は降圧剤飲もうが飲むまいが
元々ハゲない体質だからハゲない。
今のところハゲに効く薬はミノキシジルとフィナステリドだけ
詳しくはハゲ板にて参照
＞通常の降圧剤には発毛効果は全くない。
自分で勝手に決め付けてるけど大規模医学的臨床試験など具体的に証明できるのか？
＞効果があるのは昔の降圧剤のミノキシジルだけ。
「ミノキシジルだけ」と勝手に決め付けてるけど大規模医学的臨床試験など具体的に証明できるのか？
＞降圧剤飲んでるからハゲないなんて言うのは何の因果関係もない。
同じ意味の文章を表現変えてるだけで、自分で勝手に決め付けてるけど
大規模医学的臨床試験など具体的に証明できるのか？
＞今のところハゲに効く薬はミノキシジルとフィナステリドだけ 詳しくはハゲ板にて参照
４回も同じ意味の文章を表現変えてるだけだけど、大規模医学的臨床試験など具体的に証明できるのか？
同じことを尾ひれつけて表現変えて４回言えば、なんとなく知識を見せているようだけど
中身は１／４ということだなｗ
608 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/04(日) 06:43:42.46 ID:i3YqQlBr0
高血圧でもないのに剥げを気にして降圧剤を飲み出す奴が増えそうだな
というか降圧剤は発毛効果を狙って開発してないだろｗ
考えすぎると禿るし血圧も上がる。
ハゲの悩みはハゲ板でやれ。
考えすぎると禿るし血圧も上がる。
ハゲの悩みはハゲ板でやれ。
禿げは罪
611 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/04(日) 07:11:27.11 ID:i3YqQlBr0
剥げは罪かぁ・・・。
うちの会社にも剥げは少なくないが、そのうちの二人がスキンヘッドにして来たんだ。
その途端に社内や取引先の女子社員からの評判が良くなってモテまくってやがる。
確かに剥げは罪だな(´･ω･`)
うちの会社にも剥げは少なくないが、そのうちの二人がスキンヘッドにして来たんだ。
その途端に社内や取引先の女子社員からの評判が良くなってモテまくってやがる。
確かに剥げは罪だな(´･ω･`)
612 ：病弱名無しさん：2011/12/04(日) 09:35:47.28 ID:E1jbjiLe0
スキンヘッドにしてモテまくる？（笑） じゃあ君も剃るんだな
んこしたら血圧が上がった！
んこしちゃダメなのか・・・後藤真希ちゃんになるしかないのか・・・
んこしちゃダメなのか・・・後藤真希ちゃんになるしかないのか・・・
>>611
やっぱちんこを想像させるのだろうか
やっぱちんこを想像させるのだろうか
今朝起きて計ったら134/98だった薬も飲んでないのに劇的に下がった
ダイエットの成果かと喜んで
ウンコしてから計っら178/119なってた
どっちが正解？
普段の寝起きは150/110くらいです
ダイエットの成果かと喜んで
ウンコしてから計っら178/119なってた
どっちが正解？
普段の寝起きは150/110くらいです
自分は１２５－７５だったような気がする。薬やめたいです
寝起き150/110は明らかに高すぎます。
あとは瞬間血圧を気にしても仕方ない。
あとは瞬間血圧を気にしても仕方ない。
618 ：病弱名無しさん：2011/12/04(日) 10:58:22.72 ID:3LjAkwOi0
2chの常識は医学界の非常識ってのが多いな。
糖尿患者がネットで拡散してる糖質制限カルト宗教なんかその代表例。
糖尿患者がネットで拡散してる糖質制限カルト宗教なんかその代表例。
>>620
薬自体飲んでない
薬自体飲んでない
>>615 確かに、その数値で薬のんでないのはヤバいよ。明日にでも病院いったほうがいいよ
じゃあここは勢いでオレもｗ
>>615はすぐ医者に行け
>>615はすぐ医者に行け
625 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/04(日) 18:48:48.04 ID:tjJF5Sef0
>>612
あいにく俺は若白髪で、年齢に不釣り合いのロマンスグレーが好評でモテてるよw
>>614
それはどうか知らんが、剥げる人って頭の形が良い人が多いから、スキンヘッドが良く似合ってるんだよ。
特に額から剥げる人の頭の形は綺麗だね。
額が狭い人は、スキンヘッド以前に坊主頭もイマイチ似合わない。
・・・って、スレちでスマソ!!
あいにく俺は若白髪で、年齢に不釣り合いのロマンスグレーが好評でモテてるよw
>>614
それはどうか知らんが、剥げる人って頭の形が良い人が多いから、スキンヘッドが良く似合ってるんだよ。
特に額から剥げる人の頭の形は綺麗だね。
額が狭い人は、スキンヘッド以前に坊主頭もイマイチ似合わない。
・・・って、スレちでスマソ!!
去年の秋、降圧剤を使い出してから
２回目の冬です。
寒くなって足先が痒いと思えば、しもやけ。
血行不良で鬱血した赤い斑点が足指にいくつも出来ている。
去年もでした。
命のためなら霜焼けぐらなんでもない。
２回目の冬です。
寒くなって足先が痒いと思えば、しもやけ。
血行不良で鬱血した赤い斑点が足指にいくつも出来ている。
去年もでした。
命のためなら霜焼けぐらなんでもない。
去年の秋、降圧剤を使い出してから
２回目の冬です。
寒くなって足先が痒いと思えば、しもやけ。
血行不良で鬱血した赤い斑点が足指にいくつも出来ている。
去年もでした。
２回目の冬です。
寒くなって足先が痒いと思えば、しもやけ。
血行不良で鬱血した赤い斑点が足指にいくつも出来ている。
去年もでした。
628 ：病弱名無しさん：2011/12/04(日) 19:13:08.49 ID:3TL11kZiO
競馬で二千円負けた
一日一万歩というけど
それってウォーキングで？
それってウォーキングで？
車や転倒などの危険性 特に夜間など
おとなしく暖かいお家でのんびりが一番
おとなしく暖かいお家でのんびりが一番
健康診断で150/110でてて
病院行ったら毎日の数値見てみてと言われたので
血圧計買って３ヶ月位この数値で病院行ってなかったわ
今朝の数値は急降下急上昇だったので気になったけど
いままでの数値だけでもやばそうなので
次の休みに血圧手帳持って病院行ってみます
病院行ったら毎日の数値見てみてと言われたので
血圧計買って３ヶ月位この数値で病院行ってなかったわ
今朝の数値は急降下急上昇だったので気になったけど
いままでの数値だけでもやばそうなので
次の休みに血圧手帳持って病院行ってみます
つか、病院行ったらのなら食事制限・運動療法実践しながら血圧記録して
一か月後くらいにまた来いと医者に言われなかったか？
一か月後くらいにまた来いと医者に言われなかったか？
634 ：病弱名無しさん：2011/12/04(日) 20:10:06.64 ID:K1QWOs9ZO
血圧がいくつ以下なら治療不要なのさ
125/85以下
至適血圧は120/80以下
636 ：病弱名無しさん：2011/12/04(日) 22:32:02.85 ID:K1QWOs9ZO
ありがとう薬飲んでも無理だわ
>>633
あのですね、高血圧なんて200超えってのが結構いるから
正直言って150レベルなんて全然大した事無い
まあ、病気のクラスで言えば200超が横綱なら150はせいぜい十両ってとこ
140だと薬を医者から処方されない可能性の方がむしろ高い
あのですね、高血圧なんて200超えってのが結構いるから
正直言って150レベルなんて全然大した事無い
まあ、病気のクラスで言えば200超が横綱なら150はせいぜい十両ってとこ
140だと薬を医者から処方されない可能性の方がむしろ高い
>>637
>>あのですね、高血圧なんて200超えってのが結構いるから
トイレ入って178/119になる人間が
これからますます寒くなれば200なんか軽く越える。
>>正直言って150レベルなんて全然大した事無い
平常時に150/110とか、下が高すぎる。
早朝の脳溢血をなめたらいかんよ。
>>あのですね、高血圧なんて200超えってのが結構いるから
トイレ入って178/119になる人間が
これからますます寒くなれば200なんか軽く越える。
>>正直言って150レベルなんて全然大した事無い
平常時に150/110とか、下が高すぎる。
早朝の脳溢血をなめたらいかんよ。
>>637
下の話は？
下の話は？
640 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 01:47:40.76 ID:jXxhUomm0
高血圧って、何科に行けばいいんでしょうか？
642 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 04:55:40.76 ID:hVNQHmfTO
去年は高血圧真っ最中で冬でも寒いと思わなかったのに
降圧剤で今年はもうヒートテック着てるし股引き買ったし末端冷え症で寝れない。
でも拍動で全身が揺れることはなくなったわ。
降圧剤で今年はもうヒートテック着てるし股引き買ったし末端冷え症で寝れない。
でも拍動で全身が揺れることはなくなったわ。
643 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 05:53:44.82 ID:vsOZPh1JO
高血圧でも寒いけどな。
デブで肉のせいで暑いんじゃない？
デブで肉のせいで暑いんじゃない？
644 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 06:20:08.89 ID:KYrvjYVA0
高血圧で降圧剤飲んでるが
心臓が肥大気味なので心拍数を
少し下げる薬も飲んでる
これって一杯呑んだら心臓止まるのかな・・・
心臓が肥大気味なので心拍数を
少し下げる薬も飲んでる
これって一杯呑んだら心臓止まるのかな・・・
645 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/05(月) 06:40:22.79 ID:RbOpUDAA0
649 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 10:46:53.62 ID:9AZmaq8H0
夕べ調子に乗ってインスタントラーメンを
スープまで飲み干してしまった。
今朝、うえが165 orz...
スープまで飲み干してしまった。
今朝、うえが165 orz...
http://img.2ch.net/ico/kyu.gif
http://blog.goo.ne.jp/nagaikenji20070927/e/e94ce72de930761bd1ac9b97d6396222
ドイツ放射線防護協会会長がベルリンの講演会の質疑応答で、福島第一原発のことと東京の安全について、
踏み込んだ発言をされています。http://d.hatena.ne.jp/eisberg/
=================
講演の後の質疑応答で、「事故の被害を食い止めるために 何ができるか」という質問が出た。
会長は「原発そのもの はもうどうにもできない。
メルトスルーした燃料から放射 性物質がじわじわと拡散するのを止める手だてはない。
地下水に到達しないよう祈るのみだ。しかし、一つ、できる ことがある。
フクシマ事故による健康被害は汚染された食物による内部被曝が主となる。
全く理解できないことに、日本では現在、
おかしな愛国心で汚染地域で生産された食品を食べようというキャンペーンが繰り広げられているが、
その一方で、各地で市民計測所が立ち上がっている。これは非常に重要なことだ。
しかし、まともな計測器を購入するには金がいる。
メンテナンスにも測定結果の記録にも金がいる。
今、我々ドイツ人が日本人を助けるためにできるもっとも効果的なことは、
市民計測所を金銭的に援助することだ」と言った。
放射線防護協会を通して直接、その目的で寄付をすることが可能。
反核医師の会でも寄付を集めている。
「東京の危険は実際、どの程度なのですか」という質問も出た。
会長は「東京は安全圏ではない」と回答。「現在の東京の状況は、
チェルノブイリのときのキエフと同じようなものだと言える。
あのときも、ウクライナ政府はキエフの汚染を認めるわけにはいかず、
プルトニウム汚染地図では汚染はちょうどキエフ市の手前で止まっていた。
人口の多い首都を避難区域にすることができないから、どうしても汚染の事実を認めないのだ」
＞「現在の東京の状況は、チェルノブイリのときのキエフと同じようなものだと言える。
あのときも、ウクライナ政府はキエフの汚染を認めるわけにはいかず、
＞プルトニウム汚染地図では汚染はちょうどキエフ市の手前で止まっていた。
人口の多い首都を避難区域にすることができないから、どうしても汚染の事実を認めないのだ」
http://blog.goo.ne.jp/nagaikenji20070927/e/e94ce72de930761bd1ac9b97d6396222
ドイツ放射線防護協会会長がベルリンの講演会の質疑応答で、福島第一原発のことと東京の安全について、
踏み込んだ発言をされています。http://d.hatena.ne.jp/eisberg/
=================
講演の後の質疑応答で、「事故の被害を食い止めるために 何ができるか」という質問が出た。
会長は「原発そのもの はもうどうにもできない。
メルトスルーした燃料から放射 性物質がじわじわと拡散するのを止める手だてはない。
地下水に到達しないよう祈るのみだ。しかし、一つ、できる ことがある。
フクシマ事故による健康被害は汚染された食物による内部被曝が主となる。
全く理解できないことに、日本では現在、
おかしな愛国心で汚染地域で生産された食品を食べようというキャンペーンが繰り広げられているが、
その一方で、各地で市民計測所が立ち上がっている。これは非常に重要なことだ。
しかし、まともな計測器を購入するには金がいる。
メンテナンスにも測定結果の記録にも金がいる。
今、我々ドイツ人が日本人を助けるためにできるもっとも効果的なことは、
市民計測所を金銭的に援助することだ」と言った。
放射線防護協会を通して直接、その目的で寄付をすることが可能。
反核医師の会でも寄付を集めている。
「東京の危険は実際、どの程度なのですか」という質問も出た。
会長は「東京は安全圏ではない」と回答。「現在の東京の状況は、
チェルノブイリのときのキエフと同じようなものだと言える。
あのときも、ウクライナ政府はキエフの汚染を認めるわけにはいかず、
プルトニウム汚染地図では汚染はちょうどキエフ市の手前で止まっていた。
人口の多い首都を避難区域にすることができないから、どうしても汚染の事実を認めないのだ」
＞「現在の東京の状況は、チェルノブイリのときのキエフと同じようなものだと言える。
あのときも、ウクライナ政府はキエフの汚染を認めるわけにはいかず、
＞プルトニウム汚染地図では汚染はちょうどキエフ市の手前で止まっていた。
人口の多い首都を避難区域にすることができないから、どうしても汚染の事実を認めないのだ」
651 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 13:10:58.65 ID:jXxhUomm0
>>641
アザース
アザース
171cm/65kg/32歳 血圧155/95
塩分多めの食事と運動不足で高血圧になってた
塩分高いものは取るの控えて、有酸素運動1時間を毎日3ヶ月間続けたら
体重60kg 体脂肪15% 血圧117/75になった
会社の健康診断で自分に驚いた
塩分多めの食事と運動不足で高血圧になってた
塩分高いものは取るの控えて、有酸素運動1時間を毎日3ヶ月間続けたら
体重60kg 体脂肪15% 血圧117/75になった
会社の健康診断で自分に驚いた
>>653
俺ってスゴいだろと思うでしょ？
ところが血圧は年齢と共にひたすら上昇するから治る事は無いのです
要するに糖尿病が死ぬまで治らないのと一緒と思わなければなりません
ただ、高血圧は深刻度が糖尿や高脂血と絡まなければ低いから救われてる訳であって
俺ってスゴいだろと思うでしょ？
ところが血圧は年齢と共にひたすら上昇するから治る事は無いのです
要するに糖尿病が死ぬまで治らないのと一緒と思わなければなりません
ただ、高血圧は深刻度が糖尿や高脂血と絡まなければ低いから救われてる訳であって
高血圧ってある意味、健康維持のためのバロメーターとして考えると有益だな。
血圧測定は非常に簡単。測定器も安い。毎日計るだけで体は正直に今の状態を示してくれる。
そして、血圧を下げる生活改善と工夫は、他のすべての生活習慣病の予防対策になる。
血圧測定は非常に簡単。測定器も安い。毎日計るだけで体は正直に今の状態を示してくれる。
そして、血圧を下げる生活改善と工夫は、他のすべての生活習慣病の予防対策になる。
有酸素運動てウォーキング？1時間も歩けないし家の中ぴょんぴょんと
フィットネスDVDやってるけど20分でしんどくなってしまう
昔ビリーやって途中で気持ち悪くなって寝込んだことあったな
フィットネスDVDやってるけど20分でしんどくなってしまう
昔ビリーやって途中で気持ち悪くなって寝込んだことあったな
658 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 17:03:41.93 ID:9AZmaq8H0
毎日お酢を大さじ1杯飲むといいらしい。
だれかやった人いる？
おれ今夜からやってみる。
だれかやった人いる？
おれ今夜からやってみる。
そんなんでいいなら循環器科要らんわ
腹筋とか負荷がかかることはせずにウォーキングとかの有酸素運動しろと医者は言うけど
ウォーキングで痩せたらどんな体型になるんだ？
ウォーキングで痩せたらどんな体型になるんだ？
昔酢大豆ってのが流行って母ちゃんが食べてた
リンゴ酢ってのも流行って飲んでた頃あった
でも結局母ちゃんも俺も薬飲んでるけどなぁ ある程度は効き目あったのだろうか
リンゴ酢ってのも流行って飲んでた頃あった
でも結局母ちゃんも俺も薬飲んでるけどなぁ ある程度は効き目あったのだろうか
>>660
ウォーキングでは痩せない。
1時間5kmを歩いたところで、消費されるカロリーはただかだ200kcal。
食事1食分にもならない。
1日の平均消費カロリーを2500kcalだとすると、1割に満たない。
有酸素運動の目的は、脂肪の燃焼、心肺機能、血行を良くし、代謝を上げることだが
体重落とすなら、同時にダイエットするしかない。
ウォーキングでは痩せない。
1時間5kmを歩いたところで、消費されるカロリーはただかだ200kcal。
食事1食分にもならない。
1日の平均消費カロリーを2500kcalだとすると、1割に満たない。
有酸素運動の目的は、脂肪の燃焼、心肺機能、血行を良くし、代謝を上げることだが
体重落とすなら、同時にダイエットするしかない。
ああ、そういう意味での運動なのね
ありがとう無知だったわ
ありがとう無知だったわ
>>660
やせるってより脂肪が筋肉に換わる。
体重は減らないかもしれない。
息を止めて踏ん張るのは無酸素運動。
呼吸しながら動くのが有酸素運動。
有酸素運動開始から20分後ぐらいから脂肪が燃えるらしい。
やせるってより脂肪が筋肉に換わる。
体重は減らないかもしれない。
息を止めて踏ん張るのは無酸素運動。
呼吸しながら動くのが有酸素運動。
有酸素運動開始から20分後ぐらいから脂肪が燃えるらしい。
666 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 20:49:00.84 ID:ipNvYQ3U0
カレーって塩分多いかなあ？？
俺はしょっちゅう自分でカレー作って食べるけど、使ってるルゥは2段塾カレー
１沙羅で食塩２．１ｇだよ？
もしかして外食カレーとかが高いのかな？外食カレー高くて食べないから分かんないけど
朝は食塩０ 昼１．５ｇ 夜２．１ｇでも１日３．６ｇで収まる
何か難しいことあるかなあ？
俺はしょっちゅう自分でカレー作って食べるけど、使ってるルゥは2段塾カレー
１沙羅で食塩２．１ｇだよ？
もしかして外食カレーとかが高いのかな？外食カレー高くて食べないから分かんないけど
朝は食塩０ 昼１．５ｇ 夜２．１ｇでも１日３．６ｇで収まる
何か難しいことあるかなあ？
なんかまだ血圧計で計ることに慣れてないのか
一回目と数分後の二回目でどえらい差があるんだよな
どっち信じればいいんだろう？
一回目と数分後の二回目でどえらい差があるんだよな
どっち信じればいいんだろう？
３回計って多数決
670 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 22:39:49.26 ID:6cdnZKfJ0
自転車に乗るって有酸素運動になりますよね？
672 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 23:03:34.60 ID:6cdnZKfJ0
>>670
でも俺は自転車こいでいると直ぐに息が切れる。
もうアップアップで息がハアハアなんだよ・・・。
1時間位はこいでるけど、もう汗だくで限界なんだよ。
俺は運動不足でこうなのかな？計画的って言われもピンとこないな・・・。
でも俺は自転車こいでいると直ぐに息が切れる。
もうアップアップで息がハアハアなんだよ・・・。
1時間位はこいでるけど、もう汗だくで限界なんだよ。
俺は運動不足でこうなのかな？計画的って言われもピンとこないな・・・。
673 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 23:04:05.34 ID:6cdnZKfJ0
↑
671さんへの回答だった。
671さんへの回答だった。
月１ｋｇもきびしいかもしれないがウォーキングも自転車も
俺みたいに3か月20ｋ落とすよりより健康的に減量出来るよ
高血圧患者に医者がブラブラ歩きでいいと言うのは
ターゲットの心拍数は高血圧患っている人は低くしないと血管と循環器を傷める
ブラブラ歩きと筋トレやったら効果上がると思う
まず最初に大きい筋肉の大腿四頭筋（表のもも）を鍛えるのが効率がいい
軽い筋トレとウォーキングで毛細血管まで血流を良くしていく事は高血圧に有効
俺みたいに3か月20ｋ落とすよりより健康的に減量出来るよ
高血圧患者に医者がブラブラ歩きでいいと言うのは
ターゲットの心拍数は高血圧患っている人は低くしないと血管と循環器を傷める
ブラブラ歩きと筋トレやったら効果上がると思う
まず最初に大きい筋肉の大腿四頭筋（表のもも）を鍛えるのが効率がいい
軽い筋トレとウォーキングで毛細血管まで血流を良くしていく事は高血圧に有効
675 ：病弱名無しさん：2011/12/05(月) 23:33:17.63 ID:6cdnZKfJ0
>>675
91ｋから71ｋ
ピザは体重落とすのは簡単だと思う
水泳で一日2000mを欠かさず泳いで、間食を全くなくし
食事は非常の簡素にして、魚中心の食事で肉は週１程度で摂取カロリーコントロール
タンパク質不足で筋肉が減るの怖かったので運動後に欠かさずプロテイン
高血圧の度合いによると思うけど、息切れするぐらいの心拍数で運動は良くない
詳しくは医師の指導受けてほしいけど、息切れしない程度の運動でないとダメ
プール内でのウォーキングとか向いているんじゃないのかな
一度太ると痩せるのにすごいコストが掛かるもんだよね
91ｋから71ｋ
ピザは体重落とすのは簡単だと思う
水泳で一日2000mを欠かさず泳いで、間食を全くなくし
食事は非常の簡素にして、魚中心の食事で肉は週１程度で摂取カロリーコントロール
タンパク質不足で筋肉が減るの怖かったので運動後に欠かさずプロテイン
高血圧の度合いによると思うけど、息切れするぐらいの心拍数で運動は良くない
詳しくは医師の指導受けてほしいけど、息切れしない程度の運動でないとダメ
プール内でのウォーキングとか向いているんじゃないのかな
一度太ると痩せるのにすごいコストが掛かるもんだよね
>>675
ダイエット板に張り付いた方がよい話題かもしれないけれど
1日の消費カロリー = 2500kcal
体重1kgののカロリー = 7200kcal
消費カロリーから摂取カロリーを引いた分が、痩せた分。
3日絶食すれば1キロ痩せる。
1日の食事を1250kcalに抑えれば、1週間で1キロ痩せる。
1日の食事が2500kcalであっても、毎日500kcal分の運動をすれば
毎月2キロ弱、痩せる。
>>高血圧の俺にとって息が切れる自転車はやっぱり危険なんですね。
徐々に負荷をかけてゆくのは良いことだと思う。
ダイエット板に張り付いた方がよい話題かもしれないけれど
1日の消費カロリー = 2500kcal
体重1kgののカロリー = 7200kcal
消費カロリーから摂取カロリーを引いた分が、痩せた分。
3日絶食すれば1キロ痩せる。
1日の食事を1250kcalに抑えれば、1週間で1キロ痩せる。
1日の食事が2500kcalであっても、毎日500kcal分の運動をすれば
毎月2キロ弱、痩せる。
>>高血圧の俺にとって息が切れる自転車はやっぱり危険なんですね。
徐々に負荷をかけてゆくのは良いことだと思う。
一日おきに1時間5kmの軽いジョギングを取り混ぜて歩いてるけど痩せないわw
やはりカロリー制限しながら計画的に取り組まないとダイエットは難しいな
でも2、３年もやってるとかなり体力は付いたし血圧も安定してるからやって損はないね
やはりカロリー制限しながら計画的に取り組まないとダイエットは難しいな
でも2、３年もやってるとかなり体力は付いたし血圧も安定してるからやって損はないね
息が切れるほどの運動は活性酸素を大量に発生させてよくないです。
681 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/06(火) 06:07:55.64 ID:Vubx6Wqg0
息を切らさないように有酸素運動？
難しそうだな
難しそうだな
682 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 06:14:54.41 ID:urUQj3Fn0
難しく考えないで歩く
>>679
そりゃ1日おきに5km程度じゃ痩せないよ
食事制限かつ毎日1時間300～400calの有酸素運動したら目に見えて痩せる
もちろん血圧も改善されるわな
ただそういうのをやらないからピザはピザなわけで・・・
そりゃ1日おきに5km程度じゃ痩せないよ
食事制限かつ毎日1時間300～400calの有酸素運動したら目に見えて痩せる
もちろん血圧も改善されるわな
ただそういうのをやらないからピザはピザなわけで・・・
684 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 08:44:26.48 ID:VYbLrFS+0
ちょっといやなことあっただけでいらいらして暴言とかはきまくるのですが
これは高血圧確定ですよね？
病院いったらなおるのかな。
これは高血圧確定ですよね？
病院いったらなおるのかな。
>>685
ただのバカかと
ただのバカかと
テルモの血圧計来たけどまだ箱を開けてないｗ
これほどﾜｸﾜｸしない電気製品も無いなｗ
これほどﾜｸﾜｸしない電気製品も無いなｗ
>>667
スーパに行って
カレーのレトルトの裏を見てみぃ
成分表があるから
Naだったら塩分に直すために
２．５倍か２．５４倍か（あやふやだが）すれば塩分量が出る。
驚くぞ、カップ焼きそばとかも成分見ると血圧一気に上がるぐらい。
スーパに行って
カレーのレトルトの裏を見てみぃ
成分表があるから
Naだったら塩分に直すために
２．５倍か２．５４倍か（あやふやだが）すれば塩分量が出る。
驚くぞ、カップ焼きそばとかも成分見ると血圧一気に上がるぐらい。
うそくせー
691 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 16:14:31.07 ID:c/22bjsw0
体力的に一時間以上余裕で歩けるけど
あんまりやるとひざ痛めそうでいやだな
あんまりやるとひざ痛めそうでいやだな
693 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 17:45:00.95 ID:fiaoajOH0
痩せるには休日断食＋ウォーキング1時間ｘ3セットもやればOK
694 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 18:17:48.94 ID:FUXTSfW8O
血圧なんてちょっと高いくらいの方がいいなんてバカな考えで腎臓いかれて透析になりました。数々の制約の中僅かな障害年金と障害手帳で生きる事となりました。後悔さ気に立たず…
696 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 18:38:24.47 ID:BhwnmxpNO
ジョギングを10キロ、週4やってる。月に160キロ、筋トレは腹筋と腕立て伏せ100。でも血圧の薬は一生の付き合いだよ。171の62キロ。28キロのダイエットに成功したが血圧の薬は服用してる
>>696
おれはジムで筋トレとウォーキングをやっていて
20キロ痩せたところ。現在も継続中なんだけど
薬の量は減った。
それと、1日のトレーニングが終了してから血圧をはかると
80/50とか出て、焦ることがある。
おれはジムで筋トレとウォーキングをやっていて
20キロ痩せたところ。現在も継続中なんだけど
薬の量は減った。
それと、1日のトレーニングが終了してから血圧をはかると
80/50とか出て、焦ることがある。
高血圧患者って筋トレやっても大丈夫なん？
薬飲んでるからおｋなの？
薬飲んでるからおｋなの？
サウナか
確かにそのまま死にそうだな
確かにそのまま死にそうだな
701 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 19:30:18.19 ID:BhwnmxpNO
>697
ジムいいね。ジョギングは冬寒いからジム行きたいけど、風呂もあるし魅力だね。
ジムいいね。ジョギングは冬寒いからジム行きたいけど、風呂もあるし魅力だね。
ジムの電動ウォーカーやサイクルってしんどいよね
脈が120ぐらいになるから結局５分しか続かないし有酸素運動にならないや
脈が120ぐらいになるから結局５分しか続かないし有酸素運動にならないや
703 ：675：2011/12/06(火) 21:10:26.71 ID:6SJtPs1w0
>>676,>>677,>>678
返答有り難う。今日早速1時間のウォーキングをしました。
水中はやはり温水プール代がかかるので今は路上のウォーキングをします。
取りあえずは週に3日位は1時間位のウォーキングをする予定です。
今の私の運動不足解消にはウォーキングが有効だと思いますので・・・。
自転車をこいでヘトヘトでは心臓への負担大で命にかかわりますので
ウォーキングをやっています。
返答有り難う。今日早速1時間のウォーキングをしました。
水中はやはり温水プール代がかかるので今は路上のウォーキングをします。
取りあえずは週に3日位は1時間位のウォーキングをする予定です。
今の私の運動不足解消にはウォーキングが有効だと思いますので・・・。
自転車をこいでヘトヘトでは心臓への負担大で命にかかわりますので
ウォーキングをやっています。
704 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 22:05:14.76 ID:phjNSboh0
プールが良いよ
温水プールだし
継続すると体も強くなる
数ヶ月やってると血圧も下がる
温水プールだし
継続すると体も強くなる
数ヶ月やってると血圧も下がる
708 ：病弱名無しさん：2011/12/06(火) 23:41:29.88 ID:c/22bjsw0
おととい暗くなってからウォーキングしていてガードレールに
モロ直撃してしまった。暗くなるの早いから気をつけような！
モロ直撃してしまった。暗くなるの早いから気をつけような！
>>707
往生際が悪い奴だなｗ
往生際が悪い奴だなｗ
711 ：病弱名無しさん：2011/12/07(水) 03:44:04.93 ID:n1jCD+Ir0
雨の日も家でテレビを観ながら出来る踏み台昇降がいいよ
ブロック縦に２個並べて昇降するんだよ
１５分やれば汗でるよ
有酸素運動最高
ブロック縦に２個並べて昇降するんだよ
１５分やれば汗でるよ
有酸素運動最高
713 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/07(水) 05:32:07.74 ID:/39LrUqI0
>>715
だな。食事で72から62まで2ヶ月で簡単に落ちた。171。
しかし、HDLが低いので医者から「運動してください」って。
運動以外でなんとかならんかね？
>>714
あなたは怠惰な部分が一切無く、人生の成功者で羨ましいよ。
だな。食事で72から62まで2ヶ月で簡単に落ちた。171。
しかし、HDLが低いので医者から「運動してください」って。
運動以外でなんとかならんかね？
>>714
あなたは怠惰な部分が一切無く、人生の成功者で羨ましいよ。
718 ：病弱名無しさん：2011/12/07(水) 14:51:07.80 ID:MwnJM0l90
ウゥゥオォーーーカアァァーーー！
719 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/07(水) 15:07:28.65 ID:/39LrUqI0
>>716
貴乃花の四股ダイエットでも試してみたら？
彼はこの方々でスマートになったそうだ。
俺も最近始めたばかりだから効果はまだ現れてないけど、足腰がきたえられるね。
短時間で出きるからいつも入浴中にやってるけど、じっとしてるだけで息が切れて汗が滲むよ。
詳しくはググってみてくれ!!
貴乃花の四股ダイエットでも試してみたら？
彼はこの方々でスマートになったそうだ。
俺も最近始めたばかりだから効果はまだ現れてないけど、足腰がきたえられるね。
短時間で出きるからいつも入浴中にやってるけど、じっとしてるだけで息が切れて汗が滲むよ。
詳しくはググってみてくれ!!
720 ：病弱名無しさん：2011/12/07(水) 16:36:23.84 ID:15xxJu6C0
しかし、なんだな寒くなると急に血圧が上がるな。なんでだろ～～。
高血圧スレに来てるならそれくらい医者に聞いてないほうが非常識だと思うんだが
>>720
寒くなるとキンタマがキュンと縮むのと同じ原理
寒くなるとキンタマがキュンと縮むのと同じ原理
NHKにて
味噌には減塩効果があり、アメリカの大学の実験では
減塩を30％するのと同じ効果がマウス実験で得られた
似たような調査結果が以前もあったが、味噌汁にわかめなどを入れれば
よりいっそう塩分排出効果は高まるだろう
味噌には減塩効果があり、アメリカの大学の実験では
減塩を30％するのと同じ効果がマウス実験で得られた
似たような調査結果が以前もあったが、味噌汁にわかめなどを入れれば
よりいっそう塩分排出効果は高まるだろう
724 ：703：2011/12/07(水) 21:24:25.26 ID:VX9x0iGf0
>>704
プールでウォーキング？プールで泳ぐって事？どっち？
俺は夏はプールで泳ぐけど、冬はプールで泳がないな・・・。
温水プールは家の近所にあるけど、1回300円するから・・・。
>>710
今日も1時間のウォーキングして来た。自転車よりも明らかに心臓への
負担もないし、ウォーキングは続けようと思う。でも終わると汗だくだよ。
だけど足の裏が痛いし、腰も少し痛い。歩き方が悪いのかな？
でも今の体重92kgを80kgにしようと思うから頑張るよ。
ウォーキングの効果って始めてからいつ頃出るのかな？
プールでウォーキング？プールで泳ぐって事？どっち？
俺は夏はプールで泳ぐけど、冬はプールで泳がないな・・・。
温水プールは家の近所にあるけど、1回300円するから・・・。
>>710
今日も1時間のウォーキングして来た。自転車よりも明らかに心臓への
負担もないし、ウォーキングは続けようと思う。でも終わると汗だくだよ。
だけど足の裏が痛いし、腰も少し痛い。歩き方が悪いのかな？
でも今の体重92kgを80kgにしようと思うから頑張るよ。
ウォーキングの効果って始めてからいつ頃出るのかな？
>>724
70キロ台になれば、血圧もだいぶ安定してくるんじゃないかな。
同時に食事制限もしてゆかないと、効果は出ないと思う。
はっきり言って、ウォーキングだけでは何も変わらない。
気長にがんばってください。
70キロ台になれば、血圧もだいぶ安定してくるんじゃないかな。
同時に食事制限もしてゆかないと、効果は出ないと思う。
はっきり言って、ウォーキングだけでは何も変わらない。
気長にがんばってください。
726 ：病弱名無しさん：2011/12/07(水) 22:07:39.19 ID:MwnJM0l90
>>724
おま俺
おま俺
デブで血圧高いってのがある意味一番わかりやすくていいな
>>724
スポーツジムにあるプールは泳ぐコースとウォーキング出来るコースがある
体重92ｋｇもあると、膝等関節に負担が掛かるので少しでも身体の痛みが出たら中止する事
プールでウォーキングは浮力があるからダイレクトに膝に体重掛からないのと
水の抵抗で筋トレにもなる利点がある。
水泳は全身運動でウォーキングより体の故障しないし、体が冷却されるので運動続けやすい
ウォーキングにもフォームあるから本一冊読んだ方がいいかもね
自分は、91 kgから落ちだすまで少しかかったけど落ちたら早かったよ
1か月続けて見たら、体が軽くなる等気づくと思うよ
脂質異常症系なら、ゆっくりした運動は脂質を燃やしてくれるから
数値にも反映されると思う
スポーツジムにあるプールは泳ぐコースとウォーキング出来るコースがある
体重92ｋｇもあると、膝等関節に負担が掛かるので少しでも身体の痛みが出たら中止する事
プールでウォーキングは浮力があるからダイレクトに膝に体重掛からないのと
水の抵抗で筋トレにもなる利点がある。
水泳は全身運動でウォーキングより体の故障しないし、体が冷却されるので運動続けやすい
ウォーキングにもフォームあるから本一冊読んだ方がいいかもね
自分は、91 kgから落ちだすまで少しかかったけど落ちたら早かったよ
1か月続けて見たら、体が軽くなる等気づくと思うよ
脂質異常症系なら、ゆっくりした運動は脂質を燃やしてくれるから
数値にも反映されると思う
血圧は痩せようが太っていようが関係無い
糖尿も高脂血症も上記同様に関係無い
相撲取りが一般人より糖尿が少ないデータを見れば分かる
結局は遺伝なんです、こんなものはね
糖尿も高脂血症も上記同様に関係無い
相撲取りが一般人より糖尿が少ないデータを見れば分かる
結局は遺伝なんです、こんなものはね
>>729
現実から眼をそらしすぎ
現実から眼をそらしすぎ
733 ：病弱名無しさん：2011/12/08(木) 03:05:16.57 ID:y4akgcXJO
糖質制限で10kg減量（81kg→71kg）したら、血圧の方も上は30以上下がったよ。
下は10くらい下がった。
下は10くらい下がった。
734 ：病弱名無しさん：2011/12/08(木) 03:17:13.71 ID:y4akgcXJO
しかし減量ってポイント押さえればやたら簡単にできるのな。
○１日の摂取カロリーを、「基礎代謝量以上・消費カロリー未満」に設定
○食事の糖質を減らして肉類や緑黄色野菜の比率を上げる
ただこれだけだものな。
○１日の摂取カロリーを、「基礎代謝量以上・消費カロリー未満」に設定
○食事の糖質を減らして肉類や緑黄色野菜の比率を上げる
ただこれだけだものな。
寝起きの時の血圧が一番高い
上が180くらい
体がカーッとなって朝早く目覚める
上が180くらい
体がカーッとなって朝早く目覚める
血圧計ってる最中に地震があったけどやっぱ20ぐらい上がるなあ
神経質なら上がる。動じないなら上がらない。
740 ：病弱名無しさん：2011/12/08(木) 10:27:52.58 ID:VIfgcI3c0
なんか今朝から脳がパンパンに
腫上っているような感じ。
やばいかも.....。
腫上っているような感じ。
やばいかも.....。
741 ：病弱名無しさん：2011/12/08(木) 10:57:37.35 ID:X54iCF/pO
>>722
袋がな！ｗ
袋がな！ｗ
>>615ですが病院いきそびれてたら
今朝168/118で気持ち悪く仕事できそうもないので休んで
総合病院行ってみましたが、
先生に来るの遅すぎると怒られて
検査して一週間後またきてと
オルメテック処方されたが
明日仕事行けるんかな
今朝168/118で気持ち悪く仕事できそうもないので休んで
総合病院行ってみましたが、
先生に来るの遅すぎると怒られて
検査して一週間後またきてと
オルメテック処方されたが
明日仕事行けるんかな
医者の言いつけを守らず勝手に自家療法するやつは医者も見離す。
結局最後にすがるのが医者なんだから、最初からキチンと言いつけを守れって。
結局最後にすがるのが医者なんだから、最初からキチンと言いつけを守れって。
744 ：病弱名無しさん：2011/12/08(木) 15:47:33.99 ID:zx3jjGWyO
電車通勤を自転車通勤にかえた！
目黒区内から新橋まで。
朝から最高っすよ！
目黒区内から新橋まで。
朝から最高っすよ！
745 ：病弱名無しさん：2011/12/08(木) 15:49:59.56 ID:I//LO6qv0
定期検査で、血圧が170～180くらい(一度190近くが出た)何度やっても最高値が達し
結果で「すぐに病院へ」の結果だったが
いざ診断を受けたら140以下になっていてなぜか異常なしだった。
マジ話。まあ日ごろから気をつけなさいとは言われたけど。
結果で「すぐに病院へ」の結果だったが
いざ診断を受けたら140以下になっていてなぜか異常なしだった。
マジ話。まあ日ごろから気をつけなさいとは言われたけど。
747 ：病弱名無しさん：2011/12/08(木) 16:31:01.49 ID:50ql+3dA0
平均地が１４５～１６０なので医師の判断で血圧のくすり服用して
４年目になりますが、最近は９５－６０くらいで少しフラフラ
するときがあります
「￥医師が「少し辞めますか?デモすぐ元に戻りますよ！」って言うので
そのまま飲み続けてます
このままでいいのかな～
４年目になりますが、最近は９５－６０くらいで少しフラフラ
するときがあります
「￥医師が「少し辞めますか?デモすぐ元に戻りますよ！」って言うので
そのまま飲み続けてます
このままでいいのかな～
748 ：病弱名無しさん：2011/12/08(木) 17:42:23.83 ID:10A27htOO
気をつけてください。
病欠を有給にできない会社ってなんなのか
普通に休みとしての有給も取れないのに
仕事のストレスで血圧さらに上がりそう
普通に休みとしての有給も取れないのに
仕事のストレスで血圧さらに上がりそう
病院で診断書もらえば病欠扱いになるんじゃないの？
それぐらいじゃ仕事出来る判断になるだろうけど
それぐらいじゃ仕事出来る判断になるだろうけど
>>747
95-60というのは、上が？
上が95、下が60なら、もうちょっと様子を見てもいいかもしれない。
これくらいじゃフラフラになったりしませんし
これから寒いので、朝方などまたすぐに上がるかもしれない。
上が60まで下がるというのであれば
医師に相談して、減薬を。
フラフラどころか、倒れる危険があります。
95-60というのは、上が？
上が95、下が60なら、もうちょっと様子を見てもいいかもしれない。
これくらいじゃフラフラになったりしませんし
これから寒いので、朝方などまたすぐに上がるかもしれない。
上が60まで下がるというのであれば
医師に相談して、減薬を。
フラフラどころか、倒れる危険があります。
もともと１４５超えの人が、いきなり９０とかになったら、そりゃあフラフラするわ。
薬が効きすぎだろ。
薬が効きすぎだろ。
>747
去年100を切るのが、何日かあった後、薬を軽いものに変更し、
それでも100切って一時期やめたが、寒波が来て150超えて、
元の薬に戻った。
今は、上115～125ぐらいだが、たまに立ちくらみがある。
これから寒くなるから、様子見。といわれている。
薬を、やめるのではなく軽い物に変更する。という選択肢は無い？の
去年100を切るのが、何日かあった後、薬を軽いものに変更し、
それでも100切って一時期やめたが、寒波が来て150超えて、
元の薬に戻った。
今は、上115～125ぐらいだが、たまに立ちくらみがある。
これから寒くなるから、様子見。といわれている。
薬を、やめるのではなく軽い物に変更する。という選択肢は無い？の
１８０で放置できるって
よほど度胸がいいのか、単に命知らずか・・・
よほど度胸がいいのか、単に命知らずか・・・
最近高血圧と言われ当薬中
上１６０から１７５ 下９５から１２０
昨日から血圧測ると腕が痛いんだが
同じような状態になる人いる？
上１６０から１７５ 下９５から１２０
昨日から血圧測ると腕が痛いんだが
同じような状態になる人いる？
>>756
だって病院いくとなぜか正常値に下がるし。
大抵定期健診の時などは170～190はいく感じ。
でも血圧クスリは今のところ飲む必要はないって診断されたよ。
出血すると小さな傷でも凄まじい勢いで流血するのが気になるけど。
だって病院いくとなぜか正常値に下がるし。
大抵定期健診の時などは170～190はいく感じ。
でも血圧クスリは今のところ飲む必要はないって診断されたよ。
出血すると小さな傷でも凄まじい勢いで流血するのが気になるけど。
何気に大きな病院に置いてある勝手に血圧測っていい測定器が一番いい数値が出る
周りに患者がいたりアナウンスがあったりで落ち着かない環境でのはずなんだけど
周りに患者がいたりアナウンスがあったりで落ち着かない環境でのはずなんだけど
出勤してみたが無理だ意識朦朧とする
オムロンの手首巻く血圧計で測った後
新しく買ったテルモのアームインので計ったら
上が１０くらい上がっててショックｗ
シビアすぎるのも精神的によくないわｗ
新しく買ったテルモのアームインので計ったら
上が１０くらい上がっててショックｗ
シビアすぎるのも精神的によくないわｗ
>>761 大丈夫かっ！？
今日は九州も冷え冷え、わしもいつもより高い気がす
今日は九州も冷え冷え、わしもいつもより高い気がす
764 ：病弱名無しさん：2011/12/09(金) 15:21:41.83 ID:PB/VzGcWO
運転はヤメてくれ
765 ：病弱名無しさん：2011/12/09(金) 15:26:12.18 ID:HG/qfqCM0
ｈｆｓｈｄｓ
136/93まで下がって
意識ははっきりしだしたが頭割れそうにいてえ
医者行ったら過呼吸だって紙袋渡されたが
余計酷くなってる気がす
意識ははっきりしだしたが頭割れそうにいてえ
医者行ったら過呼吸だって紙袋渡されたが
余計酷くなってる気がす
133/74
今朝は特に寒い。
室温１２度。
血圧測定のコメント欄にそう書いておこう。
セーター脱いでブルブル状態で計測。
今朝は特に寒い。
室温１２度。
血圧測定のコメント欄にそう書いておこう。
セーター脱いでブルブル状態で計測。
768 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/10(土) 07:21:15.72 ID:PSDmiV8B0
一年前230だった俺は、現在降圧剤のお陰で140程度まで下がってるが、何せ元が高かったから140を下回ると低血圧気味になって全身が倦怠感に襲われる。
ジムとか行かずに体重を落とす方法は、やっぱ食事制限と
ウォーキングとかでしょうか
お金がないので、できるだけお金をかけたくないです
ウォーキングとかでしょうか
お金がないので、できるだけお金をかけたくないです
仮に毎日一時間ウォーキングができるとして一日も休まずにやっていいんだろうか？
あれも一応運動だから膝の故障が気になる
あれも一応運動だから膝の故障が気になる
>>770
体重を落としても血圧が下がらない人は全く下がらない
炭水化物抜きなんて問題外のダイエットに過ぎない
体重を落として体内数値が悪化したケースは健康板にもかなり書き込まれており見といた方が良い
体重を落としても血圧が下がらない人は全く下がらない
炭水化物抜きなんて問題外のダイエットに過ぎない
体重を落として体内数値が悪化したケースは健康板にもかなり書き込まれており見といた方が良い
774 ：病弱名無しさん：2011/12/10(土) 10:19:26.94 ID:8gbj9TDi0
>>772
体重減よりも塩摂取減らせ、バカ
体重減よりも塩摂取減らせ、バカ
>>770
「糖質抜いて、かわりにアブラ摂れ」は無い。
アブラはデブ最短への道。
高たんぱく質・高脂質・低炭水化物は、内臓や血管をぶっ壊す最短コース。
つか、統失信者はこんなところまで出っ張ってくんな！
お前、糖尿の上に高血圧なの？
そんな状態で、高たんぱく質・高脂質の食事療法なんぞしたら
間違いなく死ねるぞｗ
「糖質抜いて、かわりにアブラ摂れ」は無い。
アブラはデブ最短への道。
高たんぱく質・高脂質・低炭水化物は、内臓や血管をぶっ壊す最短コース。
つか、統失信者はこんなところまで出っ張ってくんな！
お前、糖尿の上に高血圧なの？
そんな状態で、高たんぱく質・高脂質の食事療法なんぞしたら
間違いなく死ねるぞｗ
>>775
あんたは何も分かってないんだよ
タンパク質と油は適度と書いてないか？
適度とは高摂取なのか？
レスするならちゃんと読んでからしろ
タンパク質を適度に取らないと筋肉が落ちる
全くの脂抜きは体重を落ちにくくなり便秘等招く
あんたは何も分かってないんだよ
タンパク質と油は適度と書いてないか？
適度とは高摂取なのか？
レスするならちゃんと読んでからしろ
タンパク質を適度に取らないと筋肉が落ちる
全くの脂抜きは体重を落ちにくくなり便秘等招く
>>776
糖質摂らずにどうやって有酸素運動するんだ？
脳みそは糖質無くってどうやって生きるんだ？
糖質は最も内臓に負担のかからないやさしい栄養素。
糖質を抑えて、たんぱく質や脂質を抑えるなというのは基地。
全くの脂抜きは体重を落ちにくくなり便秘等招く。
たんぱく質・脂質は便秘と腸内環境悪化（結腸癌）の要因。
それに「全く」などという誇張で話をするな、ボケｗｗ
で、糖尿はどうなんだ？
数値的には少しは良くなったか？
高脂血症や高尿酸血症の合併はキツイぞおｗｗｗｗ
糖質摂らずにどうやって有酸素運動するんだ？
脳みそは糖質無くってどうやって生きるんだ？
糖質は最も内臓に負担のかからないやさしい栄養素。
糖質を抑えて、たんぱく質や脂質を抑えるなというのは基地。
全くの脂抜きは体重を落ちにくくなり便秘等招く。
たんぱく質・脂質は便秘と腸内環境悪化（結腸癌）の要因。
それに「全く」などという誇張で話をするな、ボケｗｗ
で、糖尿はどうなんだ？
数値的には少しは良くなったか？
高脂血症や高尿酸血症の合併はキツイぞおｗｗｗｗ
>>777
たんぱく質・脂質は便秘と腸内環境悪化（結腸癌）の要因
適量を取らずにどうやって身体を維持出来るか？
油減らすのはいいが全く取らないサラダしか食べない等は肌荒れ、便秘の原因
医師の指摘でも全くと言われない なぜか？
何も分かってない
>>771
ダイエッでのウォーキングは遅筋に刺激をあたえる必要があるので
ゆっくりで行うのがいいのと、続けていたら鍛えられるが
足の筋肉を意識して鍛えると膝の故障の予防になる
ももの前の筋肉を鍛えて大きくするのはダイエットの王道
自分は減塩はもちろんの事、体重、血液中のコレステロール値、体脂肪率など記録から見ると
脂質異常症から半年後に正常血圧が高血圧に、運動とダイエットでコレステロール値が正常に
向かうのと同様に血圧も下がって来てきた。
体重を維持し続けないとすぐに数値が上がってくるので注意してる
たんぱく質・脂質は便秘と腸内環境悪化（結腸癌）の要因
適量を取らずにどうやって身体を維持出来るか？
油減らすのはいいが全く取らないサラダしか食べない等は肌荒れ、便秘の原因
医師の指摘でも全くと言われない なぜか？
何も分かってない
>>771
ダイエッでのウォーキングは遅筋に刺激をあたえる必要があるので
ゆっくりで行うのがいいのと、続けていたら鍛えられるが
足の筋肉を意識して鍛えると膝の故障の予防になる
ももの前の筋肉を鍛えて大きくするのはダイエットの王道
自分は減塩はもちろんの事、体重、血液中のコレステロール値、体脂肪率など記録から見ると
脂質異常症から半年後に正常血圧が高血圧に、運動とダイエットでコレステロール値が正常に
向かうのと同様に血圧も下がって来てきた。
体重を維持し続けないとすぐに数値が上がってくるので注意してる
780 ：病弱名無しさん：2011/12/10(土) 12:43:15.62 ID:FlDWSEz+O
みんな、落ち着こうではないか
わしは昼休みでござる
当番で土曜出勤なんだけど、いやぁセブンのサンドイッチはしょっぱいですなぁ
野菜ジュースで塩分排出するぜ
わしは昼休みでござる
当番で土曜出勤なんだけど、いやぁセブンのサンドイッチはしょっぱいですなぁ
野菜ジュースで塩分排出するぜ
チーズって殺人食材だろ
783 ：病弱名無しさん：2011/12/10(土) 15:32:46.34 ID:0xtaI3KC0
この時期は、ケンタッキーが食べたい
チーズってむかつくけどピザ用なら少しぐらいいいんじゃないの？
毎朝食パンは上に切ったバナナ載せてシナモンシュガー振って食べてるよ
かなりうまい塩分は食パン１枚分の0.7ｇぐらいだし
毎朝食パンは上に切ったバナナ載せてシナモンシュガー振って食べてるよ
かなりうまい塩分は食パン１枚分の0.7ｇぐらいだし
ガリガリで高血圧なのですが。
うちの母もガリガリ、油もの嫌い（肉の油、揚げ物、中華料理ダメ）料理は超薄味。
なのに３０代位から高血圧。
体質的なものなのかストレスなのか。
子供の頃、おかずに味がない！って訴えると
味噌汁飲むから丁度いいのよ！と言われた。
なのに３０代位から高血圧。
体質的なものなのかストレスなのか。
子供の頃、おかずに味がない！って訴えると
味噌汁飲むから丁度いいのよ！と言われた。
>>788
どちらかというと低血圧だったのが
一人暮らし始めて外食、出来合いのものばっか食べて
体重がどんどん増加。
ストレスで過食、スナック菓子1袋ペロリ、アイスドカ食い。
数年前の年末に200まで血圧上がって薬飲んでましたが
食生活変えて体重減らしたら今は薬なしで120台/80台です。
夏は110/70台でした。
どちらかというと低血圧だったのが
一人暮らし始めて外食、出来合いのものばっか食べて
体重がどんどん増加。
ストレスで過食、スナック菓子1袋ペロリ、アイスドカ食い。
数年前の年末に200まで血圧上がって薬飲んでましたが
食生活変えて体重減らしたら今は薬なしで120台/80台です。
夏は110/70台でした。
いつ測っても下が90前後というのがまた面倒臭いな
後5くらいポーンと下がらんかな
後5くらいポーンと下がらんかな
>>789
改善できてよかったですね。
やっぱり 独立すると好きなモノばっかり食べて不摂生からってパターン多いですね。
自分もです。
自分も1時期痩せて薬を止められてたけど 1年半でリバウンドでまた薬飲んでます。
年末年始は食べすぎちゃうので 気を付けなければ。
改善できてよかったですね。
やっぱり 独立すると好きなモノばっかり食べて不摂生からってパターン多いですね。
自分もです。
自分も1時期痩せて薬を止められてたけど 1年半でリバウンドでまた薬飲んでます。
年末年始は食べすぎちゃうので 気を付けなければ。
谷間ｷ…(-＿-)ｷ(＿- )ｷ!(- )ｷｯ!( )ｷﾀ(. ﾟ)ｷﾀ!( ﾟ∀)ｷﾀ!!( ﾟ∀ﾟ )ｷﾀ━━━!!!
手の甲とか脚先とかに血液が溜まって血管が破裂しそうな鈍い痛み
(血管膨張で静脈がヒドく浮き出る)になるのって高血圧の症状の一つ？
とくに体が火照る風呂上りがかなり起こる。
(血管膨張で静脈がヒドく浮き出る)になるのって高血圧の症状の一つ？
とくに体が火照る風呂上りがかなり起こる。
>>793
痛風や糖尿病の検査はしてますか？
痛風や糖尿病の検査はしてますか？
上腕式の家庭用血圧計って肘から2cm～3cmにしないと
毎回変に高血圧補正がかかるよな
俺だけ？
毎回変に高血圧補正がかかるよな
俺だけ？
肘から2cm～3cm上ということです。
797 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/11(日) 04:37:18.58 ID:EPlNl1pC0
799 ：病弱名無しさん：2011/12/11(日) 13:20:56.83 ID:xn37pQDjO
無塩パンが好き
ホームベーカリー買うか
ホームベーカリー買うか
自分とこの主治医は「朝じゃなくて寝る前に測ってください」という。
高血圧専門医で、朝計測派、いつでも同じ派、夜がいい派など色々いるらしい。
朝は起きたばかりから安定するまで波があるんだとかなんとか。
で、自分は寝る前に寒い部屋で測ると、下が100を超えてしまう
（135-105など）
病院で測るとせいぜい90なのだが。よくわからん。
高血圧専門医で、朝計測派、いつでも同じ派、夜がいい派など色々いるらしい。
朝は起きたばかりから安定するまで波があるんだとかなんとか。
で、自分は寝る前に寒い部屋で測ると、下が100を超えてしまう
（135-105など）
病院で測るとせいぜい90なのだが。よくわからん。
802 ：病弱名無しさん：2011/12/11(日) 14:13:29.57 ID:zQltqaEd0
アームインタイプがいいのかも。
803 ：病弱名無しさん：2011/12/11(日) 14:18:23.66 ID:ORAnp15y0
804 ：病弱名無しさん：2011/12/11(日) 16:58:27.64 ID:WfgG1WNJ0
しょっぱい物が好きなので、カルフォルニアプルーンを食べています。
酸っぱいとしょっぱいを間違えてる気がする。
寒いせいか、めまいがするようになった。
医者に相談しても、しばらく様子見と。
うーん。
医者に相談しても、しばらく様子見と。
うーん。
807 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/11(日) 17:29:30.18 ID:EPlNl1pC0
酸っぱい物が好きだから酢の物食ってる
おっぱい物が好きだからおっぱい食ってる
809 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/11(日) 18:10:43.50 ID:EPlNl1pC0
俺はおっぱいは吸うか嘗めるだけにしてる
高血圧の人って緑内障にも注意って聞くし、緑内障と関わりの深い
糖尿病から見るとやっぱ高血圧と糖尿病って連動性がある気もする。
高血圧が引き金で糖尿病になるって噂も聞くし。
糖尿病から見るとやっぱ高血圧と糖尿病って連動性がある気もする。
高血圧が引き金で糖尿病になるって噂も聞くし。
811 ：病弱名無しさん：2011/12/11(日) 18:24:12.02 ID:L2luVbkv0
糖尿病の人は血圧高いみたいだね
糖尿病の人の眼底出血は、高血圧が原因なんだろうね
糖尿病の人の眼底出血は、高血圧が原因なんだろうね
高血圧だから糖尿病なんて関係ないって思ってたけど
血糖値も注意しないとダメなんだな。
いまのところ血糖値は大丈夫みたいだけど、
血圧と同時に血糖値にも配慮してないと怖くなってきた。
血糖値も注意しないとダメなんだな。
いまのところ血糖値は大丈夫みたいだけど、
血圧と同時に血糖値にも配慮してないと怖くなってきた。
鼻炎の薬飲もうと思ったら高血圧や糖尿は飲んじゃだめって書いてあるｗ
つらいのう
つらいのう
>>802
本格的やね。
本格的やね。
高血圧は血管作用によるもの、緑内障は房水の内圧によるもので
関連性はないって聞くけどね。
ただ高血圧だと、眼内の毛細血管が破れやすくて剥離発生率が高いだとか。。
まあ眼科行けば「眼圧検査、眼底の状態検査」いろいろやるから
早期発見はできると思うけど。
関連性はないって聞くけどね。
ただ高血圧だと、眼内の毛細血管が破れやすくて剥離発生率が高いだとか。。
まあ眼科行けば「眼圧検査、眼底の状態検査」いろいろやるから
早期発見はできると思うけど。
糖尿病のある人が高血圧であると危険が何倍にもなる。
糖尿病はすべての体の組織をボロボロにする病気。
大きい血管はもとより毛細血管をボロボロにする。
糖尿病はすべての体の組織をボロボロにする病気。
大きい血管はもとより毛細血管をボロボロにする。
油分ダメ、塩分ダメ、糖分ダメ、食事がつらくなるわ･･
高血圧で一番つらいのは外の気温差。
降雪地方なら問題ないと思うが、太平洋側の盆地系などは
朝氷点下で日中は陽で15～20℃のかなり火照りで血管が破裂するんじゃないかってくらい
悪条件。
降雪地方なら問題ないと思うが、太平洋側の盆地系などは
朝氷点下で日中は陽で15～20℃のかなり火照りで血管が破裂するんじゃないかってくらい
悪条件。
821 ：病弱名無しさん：2011/12/11(日) 22:06:03.28 ID:WfgG1WNJ0
この時期、外のウォーキングやめて
室内でエアロバイクにした方が良いんだろうか？
室内でエアロバイクにした方が良いんだろうか？
持ち家ならいいんじゃね
もう持ってるならいいけどあんな高いもん買うより
踏み台昇降と効果変わらんと思うけど
もう持ってるならいいけどあんな高いもん買うより
踏み台昇降と効果変わらんと思うけど
起き抜けにエッチしたら腹上死しちゃう？
エアロバイクは2万円程度で良いの買えるよ。
音もほとんどしない。
踏み台の方がうるさいと思うよ。
音もほとんどしない。
踏み台の方がうるさいと思うよ。
水平足踏みの方が色々捗る。
3ヵ月続ければ効果は出る。
室内で出来るという点でこの時期に向いている。
3ヵ月続ければ効果は出る。
室内で出来るという点でこの時期に向いている。
826 ：病弱名無しさん：2011/12/12(月) 00:01:43.86 ID:321ov6KK0
>>825
稚内市在住の人ですか？
稚内市在住の人ですか？
827 ：病弱名無しさん：2011/12/12(月) 00:10:42.52 ID:6FudqcE/0
なるほど、寒い外は良くないと。
体重は数キロしか落ちてないけど体脂肪がどんどん落ちてる
体脂肪あまり測った事なかったけど隠れ肥満だったのね
体脂肪あまり測った事なかったけど隠れ肥満だったのね
昨日献血に行ったら、血圧を計るときに肘を伸ばすように言われたんだけど、
血圧計の説明書とかを見てもみんな肘が曲がっている絵になってない？
二の腕は心臓の位置に合わせるとして肘は曲げる？伸ばす？
血圧計の説明書とかを見てもみんな肘が曲がっている絵になってない？
二の腕は心臓の位置に合わせるとして肘は曲げる？伸ばす？
軽く曲げるのが正しい。
ピンっと伸ばすと血圧は上がる。
ピンっと伸ばすと血圧は上がる。
高血圧で毎日薬を飲んで2ヶ月で120-80に下がったので、その後薬を減らしてもらって
1日おきに様子見で飲むことになった
しかし、薬を減らして2ヶ月経った今、5日飲まないでおいたら
また血圧が150-98に上がってしまったけど
ちゃんと1日おきに飲んどけはよかったかな
1日おきに様子見で飲むことになった
しかし、薬を減らして2ヶ月経った今、5日飲まないでおいたら
また血圧が150-98に上がってしまったけど
ちゃんと1日おきに飲んどけはよかったかな
降圧剤治療を始めて数ヶ月
未だ薬を飲み比べしてる
３～４種類の薬で増減を繰り返している状況
早く安定してほしい
未だ薬を飲み比べしてる
３～４種類の薬で増減を繰り返している状況
早く安定してほしい
数ヶ月じゃまだまだ序盤戦。
本当に自分に合った薬にたどり着くのは、遅い人では３年はかかる。
なにせ、降圧薬の種類は膨大で、作用はさまざま。
１つの薬で合うか合わないかわかるだけでも数ヶ月だからね。
本当に自分に合った薬にたどり着くのは、遅い人では３年はかかる。
なにせ、降圧薬の種類は膨大で、作用はさまざま。
１つの薬で合うか合わないかわかるだけでも数ヶ月だからね。
834 ：病弱名無しさん：2011/12/13(火) 03:48:00.65 ID:lk7m5T480
>>818
自分はもうこれでもかってほど肥満で、肉.フライ大好きだったけど
高血圧（140or130/90）ってわかってから全部やめたよ。
まだ薬がどうのこうのってレベルじゃないんだけど
薬使うのとか怖いし…。
塩は捨てる勢いで使用してない。
水みたいなスープやおかずだけどもう慣れた。
刺身にも醤油は一切かけないし。減塩とか気を使うのそのものがストレスに
なるからいっそのことすっぱり使わなくなる方がストレス貯めなくてすむ。
自分は喫煙や飲酒一切しないから気持ちわからないけど、たぶん禁煙とか断酒と
同じような感じ。
いきなりだとストレス掛かるから徐々にやってみたら？
自分はその日からやめれたけど。
でも2ヶ月で体重10キロ落としても血圧同じでショックだった…。
医者はもしかしたら適正体重になれば一気に下がる可能性あるよと言われたけどね。
でも高血圧になったら、下がっても一生こんな食生活なのかな？
自分はもうこれでもかってほど肥満で、肉.フライ大好きだったけど
高血圧（140or130/90）ってわかってから全部やめたよ。
まだ薬がどうのこうのってレベルじゃないんだけど
薬使うのとか怖いし…。
塩は捨てる勢いで使用してない。
水みたいなスープやおかずだけどもう慣れた。
刺身にも醤油は一切かけないし。減塩とか気を使うのそのものがストレスに
なるからいっそのことすっぱり使わなくなる方がストレス貯めなくてすむ。
自分は喫煙や飲酒一切しないから気持ちわからないけど、たぶん禁煙とか断酒と
同じような感じ。
いきなりだとストレス掛かるから徐々にやってみたら？
自分はその日からやめれたけど。
でも2ヶ月で体重10キロ落としても血圧同じでショックだった…。
医者はもしかしたら適正体重になれば一気に下がる可能性あるよと言われたけどね。
でも高血圧になったら、下がっても一生こんな食生活なのかな？
836 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/13(火) 07:11:45.74 ID:wMcY+Zpf0
高脂血症は引っ掛かってるが、糖尿は全く問題ないと言われてるわw
ひるおびで高血圧患者が塩分を控えても血圧が下がらない人いると解説してるね
25歳女です
1年位前から太りだし、血圧も上昇
さっき計ったら、131-89、脈拍85でした
8月から運動を始めて、痩せてきてはいるのですが、
腹筋をしていると眩暈が酷くなってきました…
医師には、若いから降下剤は出したくないと言われたので飲んでいません
高血圧の人は腹筋はあまりしない方が良いのでしょうか？
1年位前から太りだし、血圧も上昇
さっき計ったら、131-89、脈拍85でした
8月から運動を始めて、痩せてきてはいるのですが、
腹筋をしていると眩暈が酷くなってきました…
医師には、若いから降下剤は出したくないと言われたので飲んでいません
高血圧の人は腹筋はあまりしない方が良いのでしょうか？
840 ：病弱名無しさん：2011/12/13(火) 13:28:43.20 ID:rGUC4tH40
>>838
まず、食う量を減らして塩抜きで食うこと
まず、食う量を減らして塩抜きで食うこと
>>839-840
レスありがとうございます。
いつ計っても大体上は130～140位で、脈拍も80～90代です
あまり問題ないということで安心しましたｗ
医師からも運動と食事と禁煙を、と言われました
塩分控えめにして、ダイエットに励みたいと思います。
あと、やっぱり腹筋は血圧かなり上がるみたいなので、
違う方法で運動してみます。
レスありがとうございます。
いつ計っても大体上は130～140位で、脈拍も80～90代です
あまり問題ないということで安心しましたｗ
医師からも運動と食事と禁煙を、と言われました
塩分控えめにして、ダイエットに励みたいと思います。
あと、やっぱり腹筋は血圧かなり上がるみたいなので、
違う方法で運動してみます。
>>841
有酸素運動の方が効果あると思うよ～。
有酸素運動の方が効果あると思うよ～。
>>841
なんか運動不足で脈拍が高いのと、
腹筋しただけで運動したと思ってるところが、うちの嫁そっくり・・・
心拍数が100を超えると頻脈だよ。
有酸素運動をきちんとした方がいいよ。
ちなみに有酸素運動のメリットは心肺の働きを強化して安静時の心拍数を下げます。
腹筋は腹回りの筋肉が付くが、力士のように腹に脂肪がのってる限り割れません。
また、ダイエット中は脂肪だけじゃなく筋肉も落ちます。
なんか運動不足で脈拍が高いのと、
腹筋しただけで運動したと思ってるところが、うちの嫁そっくり・・・
心拍数が100を超えると頻脈だよ。
有酸素運動をきちんとした方がいいよ。
ちなみに有酸素運動のメリットは心肺の働きを強化して安静時の心拍数を下げます。
腹筋は腹回りの筋肉が付くが、力士のように腹に脂肪がのってる限り割れません。
また、ダイエット中は脂肪だけじゃなく筋肉も落ちます。
844 ：病弱名無しさん：2011/12/13(火) 15:18:56.08 ID:rGUC4tH40
>>842
腹筋も有酸素運動なんだがｗ
腹筋も有酸素運動なんだがｗ
845 ：病弱名無しさん：2011/12/13(火) 15:32:31.38 ID:kwt0heHm0
846 ：病弱名無しさん：2011/12/13(火) 15:34:40.02 ID:rGUC4tH40
>>845
同意
同意
ヤブ医者のヤブ患者ｗ
25歳なら健康上の問題も本格化する前にまだいろいろと間に合うだろ
俺はもう駄目だったが
俺はもう駄目だったが
>>841
腹筋をどのくらいやってるのか分からんが眩暈するのは
ダイエットで栄養やエネルギー不足になっていないかな
ビタミンB2不足だと脂肪燃焼しないし、鉄分不足だと貧血ぎみに
運動は軽いウォーキングから始めたらいいよ
筋トレは大きい足や胸の筋肉から鍛えるのがコツ
腹筋をどのくらいやってるのか分からんが眩暈するのは
ダイエットで栄養やエネルギー不足になっていないかな
ビタミンB2不足だと脂肪燃焼しないし、鉄分不足だと貧血ぎみに
運動は軽いウォーキングから始めたらいいよ
筋トレは大きい足や胸の筋肉から鍛えるのがコツ
そうだよね25歳ならまだ間に合うよね。
私は駄目だったけど。
私は駄目だったけど。
>>844
筋トレなら多くが無酸素運動に分類されるが、
ゆっくり10秒で1回、1分で6回、30分で180回なら朝晩で360回すれば有酸素運動になるかもね。
まあ、有酸素運動って毎日するもんだから・・・
腹筋運動でおなかの脂肪が取れるのか？
ttp://www.sports.pref.yamanashi.jp/ysi_wdm/html/ysinet/60877397175.html
筋トレなら多くが無酸素運動に分類されるが、
ゆっくり10秒で1回、1分で6回、30分で180回なら朝晩で360回すれば有酸素運動になるかもね。
まあ、有酸素運動って毎日するもんだから・・・
腹筋運動でおなかの脂肪が取れるのか？
ttp://www.sports.pref.yamanashi.jp/ysi_wdm/html/ysinet/60877397175.html
853 ：病弱名無しさん：2011/12/13(火) 16:12:12.65 ID:WW2YGv9iO
風呂上がり後のストレッチしてください。下がります。
>>841
血圧が高めだと自覚していながら禁煙できないなんて、このスレに来る資格すらないよ。
血圧が高めだと自覚していながら禁煙できないなんて、このスレに来る資格すらないよ。
>>853
どんなストレッチがいいすか？
どんなストレッチがいいすか？
>>841です
レスくれた方ありがとうございます
参考にさせていただきます！
運動不足で脈拍が高くなるとは…
早速ウォーキング開始したいと思います。
>>854
医師から禁煙をと言われて、すぐに禁煙しました
書き方が悪くて申し訳ないです。
レスくれた方ありがとうございます
参考にさせていただきます！
運動不足で脈拍が高くなるとは…
早速ウォーキング開始したいと思います。
>>854
医師から禁煙をと言われて、すぐに禁煙しました
書き方が悪くて申し訳ないです。
朝晩氷点下の気温になってきて、ウォーキングがつらくなってきた
昼は仕事があるし
甘えてはいけないのはわかるんだけどさ
昼は仕事があるし
甘えてはいけないのはわかるんだけどさ
858 ：病弱名無しさん：2011/12/13(火) 20:18:59.67 ID:+ITxOs9nO
納豆いいよ。
自分は毎日必ず2時間は歩いて買い物に行き、スクワット1日50回やるようにしている
ちゃんと運動すれば下がるけどサボったり疲れすぎるとまた上がっちゃう気がする
ちゃんと運動すれば下がるけどサボったり疲れすぎるとまた上がっちゃう気がする
筋トレに血圧下げる効果は無いよ。
むしろ、トレーニング中にものすごい高血圧になって動脈が破ける危険性が高い。
むしろ、トレーニング中にものすごい高血圧になって動脈が破ける危険性が高い。
息まなきゃ血管に負担なんぞ掛からん
よほど有酸素運動するのがキライなんだな。
デブも高血圧の元だぞ。
デブも高血圧の元だぞ。
なにを言ってんの、この馬鹿
でも有酸素運動と食事だけでダイエットしてると。筋肉落ちちゃうからね。
ある程度しょうがないなあ
ある程度しょうがないなあ
866 ：病弱名無しさん：2011/12/13(火) 22:18:36.23 ID:isIrr5l00
>>857
氷点下になるようだと血圧に有害かも知れないからあまり無理しないほうがいいよ。
腿を水平になるまで上げる足踏み等、室内でも出来る有酸素運動があるから寒い地域の人はそっちも選択肢かと。
室内でやるほうが精神力がいると思うけど。
外を歩いたり走ったりするほうが気晴らしになって習慣にしやすいから。
氷点下になるようだと血圧に有害かも知れないからあまり無理しないほうがいいよ。
腿を水平になるまで上げる足踏み等、室内でも出来る有酸素運動があるから寒い地域の人はそっちも選択肢かと。
室内でやるほうが精神力がいると思うけど。
外を歩いたり走ったりするほうが気晴らしになって習慣にしやすいから。
干し椎茸の戻し汁がいいって聞いたけど
プリン体が多いんだよな
本末転倒だわ
色々やってきたけどもう40歳だし
諦めて薬漬けになるか・・・
プリン体が多いんだよな
本末転倒だわ
色々やってきたけどもう40歳だし
諦めて薬漬けになるか・・・
ジムに通い、ダイエットを始め、89kgから68kgに。
降圧剤はアダラートとアーチストを使っているけれど
良い具合に血圧が下がってきていた。
投薬時 150/90台から、120/70台に。
もう10kg痩せれば標準体重だと（身長163cm）がんばってたんだけど
すみません。愚痴らせて。
昨日、癌宣告受けました。
降圧剤はアダラートとアーチストを使っているけれど
良い具合に血圧が下がってきていた。
投薬時 150/90台から、120/70台に。
もう10kg痩せれば標準体重だと（身長163cm）がんばってたんだけど
すみません。愚痴らせて。
昨日、癌宣告受けました。
何歳？
>>869
今年、離婚したばかりの40歳です。
4ヶ月かけて20キロ痩せました。
基本的にジムは毎日通い、有酸素運動重視。
食事は、朝は炭水化物、昼夜はタンパク質を欠かさぬように
注意していました。
カロリーは、1200-1500calを厳守。
昨日、今日はショックからか発熱。
ジムはサボっています。
今年、離婚したばかりの40歳です。
4ヶ月かけて20キロ痩せました。
基本的にジムは毎日通い、有酸素運動重視。
食事は、朝は炭水化物、昼夜はタンパク質を欠かさぬように
注意していました。
カロリーは、1200-1500calを厳守。
昨日、今日はショックからか発熱。
ジムはサボっています。
872 ：病弱名無しさん：2011/12/13(火) 23:43:59.88 ID:TYmea2EA0
>>844
腹筋は有酸素じゃねぇだろ
腹筋は有酸素じゃねぇだろ
876 ：病弱名無しさん：2011/12/14(水) 03:15:35.03 ID:1iTMVfy50
不整脈の発作が起きて病院に行って、長いこと飲むのを止めてた血圧の薬を
飲むようになった
1週間後に医者に行った時には、血圧はまあまあ普通で下があまり下がって
なかったから、念のため薬を倍に増やした
だけど、夜計ると血圧が178-118とあがってる
夜上がることってないのかな？
医者が言うには、朝上がることはあっても夜はないと言ってたけど
2回目の医者に行く前に、2回夜計ったけどやっぱり高かったんだよね
飲むようになった
1週間後に医者に行った時には、血圧はまあまあ普通で下があまり下がって
なかったから、念のため薬を倍に増やした
だけど、夜計ると血圧が178-118とあがってる
夜上がることってないのかな？
医者が言うには、朝上がることはあっても夜はないと言ってたけど
2回目の医者に行く前に、2回夜計ったけどやっぱり高かったんだよね
877 ：病弱名無しさん：2011/12/14(水) 05:27:50.34 ID:v9Fn8FGX0
内科医はヤブが５割以上だ
いやもっとかな・・・
いやもっとかな・・・
>>877
その感性だと最終的に身を滅ぼす
不信感はカルト療法へ繋がっていき取り返しのつかない事になる
糖尿病を筆頭に腐ったやり方は大量にあるから
高血圧にしても無理して運動でもして下げようとするなら薬を使った方が全然良い
結局、年齢と共に数値は上昇する為に血圧なんて死ぬまで治らない
その感性だと最終的に身を滅ぼす
不信感はカルト療法へ繋がっていき取り返しのつかない事になる
糖尿病を筆頭に腐ったやり方は大量にあるから
高血圧にしても無理して運動でもして下げようとするなら薬を使った方が全然良い
結局、年齢と共に数値は上昇する為に血圧なんて死ぬまで治らない
879 ：病弱名無しさん：2011/12/14(水) 10:11:10.65 ID:m+hL0vxh0
薬を飲み始めてもう２ヶ月。最初の頃は順調に下っていたが、この頃寒くなったのかあまり下らない。
しかし、上は下らないのに下が下った。色々な事になるのでしょうか。
159-98→138-89→150-78
しかし、上は下らないのに下が下った。色々な事になるのでしょうか。
159-98→138-89→150-78
藤城博先生の食事療法ってどうなの？
すごく効果ありそうだけど・・
すごく効果ありそうだけど・・
135－87
数週間でここまで自力で下げたがなんと中途半端な数値
数週間でここまで自力で下げたがなんと中途半端な数値
筋トレを半年位サボったら上がってきたから、下げる効果はあると思う。
半年って事は気温も違うから何とも言えんよ
俺にしても夏は降圧剤なしで
120/75くらいだけど
冬は130/85くらい行くしね。
腎臓が一個しかないから今のところ冬だけ飲んでる
120/75くらいだけど
冬は130/85くらい行くしね。
腎臓が一個しかないから今のところ冬だけ飲んでる
降圧剤なしで血圧維持している方々の体重って適性体重よりも痩せているの？
高血圧を抱えているボディビルダー
http://unkar.org/r/muscle/1216717305
http://unkar.org/r/muscle/1216717305
みんな血圧測るとき緊張しない？
昨日健康診断だが、ドキドキが治まらず、
142ー78だったわ。
32歳男、179センチ70キロ、
深夜勤務後に測定。
昨日健康診断だが、ドキドキが治まらず、
142ー78だったわ。
32歳男、179センチ70キロ、
深夜勤務後に測定。
32歳男がオネエ言葉とか終わってるよな
130/85辺りを維持していても結局それストレスのない環境での測定だから
本当は薬飲んだ方がいいんだろうな
本当は薬飲んだ方がいいんだろうな
今週から、ディオバン、ジルニジピン、ニュートライド（追加！）
やっと今日、下が８０切った
上はもう１１０台だ
やっと今日、下が８０切った
上はもう１１０台だ
薬飲み始めて2ヶ月夜の血圧、上が100台で下が70台。
今夜なんかは何が悪かったのか90台と60台。
正直、最初の頃は異常なストレスかかってた時期で体調も悪かった。
そのせいで一時的に高血圧になってたんじゃないかななんて思う。
だけどこれも素人考えなんだよね？
先生に言ってもスルーされるし。
今夜なんかは何が悪かったのか90台と60台。
正直、最初の頃は異常なストレスかかってた時期で体調も悪かった。
そのせいで一時的に高血圧になってたんじゃないかななんて思う。
だけどこれも素人考えなんだよね？
先生に言ってもスルーされるし。
160とか全然問題ないって言う意見もあるよ
血圧高くなくても血管切れたりするしね
医者からみたら高血圧患者は薬を飲み続ける上得意様
でも高いと不安だよね…
血圧高くなくても血管切れたりするしね
医者からみたら高血圧患者は薬を飲み続ける上得意様
でも高いと不安だよね…
健常な人でも体の動きによっては160ぐらいには余裕で上がる。
この限りでは全く問題ない。
しかし安静時に160は良くない。
この限りでは全く問題ない。
しかし安静時に160は良くない。
898 ：病弱名無しさん：2011/12/15(木) 15:31:43.28 ID:qfu+mN7GO
今朝、家では上が131だったのに検診では170…。計り直して150…
ｼｮﾝﾎﾞﾘ
ｼｮﾝﾎﾞﾘ
「160とか全然問題ない」ってどーゆう専門家の意見だよｗ
命にかかわる情報でデタラメ言うな。
命にかかわる情報でデタラメ言うな。
朝は私も130ぐらいで
寒い外に出たり家事でばたばたすると150ぐらいになってる
寝る前にお風呂にゆっくりつかるとまた130ぐらいに戻ってる感じ
寒い外に出たり家事でばたばたすると150ぐらいになってる
寝る前にお風呂にゆっくりつかるとまた130ぐらいに戻ってる感じ
>>899
少し立ち読みしただけだからよく覚えてないが「9割の病気は自分で治せる」
って本に書いてあったよ
医者が書いた本らしいけど、知り合いの医療関係の人も160くらい問題ないって言ってた
病院で検査する時、頼んでもないのにCTやMRI等いっぱい検査するのは金儲けの為なんだって
でも医者によっても言う事が違うし血圧高いと不安だ・・
少し立ち読みしただけだからよく覚えてないが「9割の病気は自分で治せる」
って本に書いてあったよ
医者が書いた本らしいけど、知り合いの医療関係の人も160くらい問題ないって言ってた
病院で検査する時、頼んでもないのにCTやMRI等いっぱい検査するのは金儲けの為なんだって
でも医者によっても言う事が違うし血圧高いと不安だ・・
>>病院で検査する時、頼んでもないのにCTやMRI等いっぱい検査するのは金儲けの為なんだって
ここは血圧関係ないからね
ここは血圧関係ないからね
903 ：病弱名無しさん：2011/12/16(金) 06:34:16.24 ID:TAyFnbMN0
「わかさ」って本が今日発売になる
クスリを呑まずに血圧が直せるという特集だ
クスリを呑まずに血圧が直せるという特集だ
本じゃなく雑誌では？
定番です
忠臣蔵みたいなもの
忠臣蔵みたいなもの
雑誌は本の一種です
まぁ、じーさんばーさんになったら大体の人が血圧の薬飲んでるからなぁ
女性雑誌のダイエット特集みたいなもんじゃね？＞わかさの特集
女性雑誌のダイエット特集みたいなもんじゃね？＞わかさの特集
それは言えてる。
高齢者の半数以上は、多かれ少なかれ降圧剤のお世話になってるし。
薬の種類のとっかえひっかえによる人体実験的な副作用確認は、高齢者にはキツイ。
なら、体力のある早いうちから自分に合う降圧剤を見つけておいたほうがマシ。
高齢者の半数以上は、多かれ少なかれ降圧剤のお世話になってるし。
薬の種類のとっかえひっかえによる人体実験的な副作用確認は、高齢者にはキツイ。
なら、体力のある早いうちから自分に合う降圧剤を見つけておいたほうがマシ。
減量して血圧落とした自分は太ると直ぐに圧が跳ねあがる
鍋など美味しい季節だから注意しないといけないが
付き合いもあり大変な季節だよ
鍋など美味しい季節だから注意しないといけないが
付き合いもあり大変な季節だよ
本当に命が大切なら付き合いどころじゃないがな
でも忘年会と新年会はどうしても避けられないな
うまく塩分が少ないものや太りにくいものを選んで食べるしかない
うまく塩分が少ないものや太りにくいものを選んで食べるしかない
914 ：病弱名無しさん：2011/12/16(金) 17:20:39.25 ID:TAyFnbMN0
中待合室で待っていたら、先の患者が医者に
解ったような講釈を得意そうに語っているのが
聞こえ、医者もすなおに聞いてた
いろいろ思ったが、この患者アホだと思った。
解ったような講釈を得意そうに語っているのが
聞こえ、医者もすなおに聞いてた
いろいろ思ったが、この患者アホだと思った。
医者もいろいろ。患者もいろいろ。
オレは、医者に自分の疑問に思ってることを要領よく手短に話す以外
余計なことはしゃべらない主義だけどね。
オレは、医者に自分の疑問に思ってることを要領よく手短に話す以外
余計なことはしゃべらない主義だけどね。
917 ：病弱名無しさん：2011/12/16(金) 18:40:45.60 ID:WDoU5kLg0
血圧が気になるので最近このスレ見だしました。皆さんにお聞きしたいのですが、
私、50歳。変動はあるんですが、だいたい142－86いうとこです。酒はよく飲みます。
運動、食事でコントロールできるかやってみようと思うんですが、やっぱり
歳なんで即、病院行った方がいいのでしょうか？
私、50歳。変動はあるんですが、だいたい142－86いうとこです。酒はよく飲みます。
運動、食事でコントロールできるかやってみようと思うんですが、やっぱり
歳なんで即、病院行った方がいいのでしょうか？
高血圧の薬や降圧目標などいろいろ本読んで勉強したが、薬出すのは結局、医者の考えひとつなのであれこれ考えるのがアホくさくなってやめた。
917へ
他に病気がなければ半年位、生活改善してみては？
他に病気がなければ半年位、生活改善してみては？
>>917
>運動、食事でコントロールできるかやってみようと思うんですが、
コントロールできるはずですし
142－86で降圧剤を始めるのは、はやいと思います。
ただし、よほど本気でないとコントロールは持続しません。
強い意志をもって頑張ってください。
とにかく、毎日の継続を心がけてください。
お酒についても、よくよく考えた方が良いと思います。
>運動、食事でコントロールできるかやってみようと思うんですが、
コントロールできるはずですし
142－86で降圧剤を始めるのは、はやいと思います。
ただし、よほど本気でないとコントロールは持続しません。
強い意志をもって頑張ってください。
とにかく、毎日の継続を心がけてください。
お酒についても、よくよく考えた方が良いと思います。
飲酒癖をやめれば10～20は下がるけど、止められないだろうね。
血圧手帳渡されて運動と食事改善してから再来院と言われた。
自分なりに努力はしているがそれでも正常範囲ちょいオーバーのまんまだと薬飲まされるかな？
自分なりに努力はしているがそれでも正常範囲ちょいオーバーのまんまだと薬飲まされるかな？
薬もらうために病院いくんじゃないの？
飲まされるとかいうなら行かなきゃいいんじゃないか
飲まされるとかいうなら行かなきゃいいんじゃないか
924 ：病弱名無しさん：2011/12/16(金) 19:11:29.03 ID:TAyFnbMN0
医者次第！
別の病気ですでにいろんな薬飲んでるからもう増やしたくないんだよね
とりあえずウォーキングと適正体重維持をがんばるか
とりあえずウォーキングと適正体重維持をがんばるか
がんばらなくても良いんだよね。
肩の力を抜いてリラックスするのが始めかもしれない。
肩の力を抜いてリラックスするのが始めかもしれない。
930 ：病弱名無しさん：2011/12/16(金) 21:04:05.94 ID:WDoU5kLg0
917です。皆さん、アドバイスありがとうです。とりあえず節酒して食べ物にも気を
つけてガンバってみます。
つけてガンバってみます。
931 ：病弱名無しさん：2011/12/16(金) 22:47:03.80 ID:BrUu6C9T0
922は荒らし
酒飲むとなんで脈拍上がるんだろう？ 血圧はちょっと下がるけど
934 ：病弱名無しさん：2011/12/17(土) 03:44:13.02 ID:3sLZhshe0
酒がさめる頃、頭痛くなるから飲まないようにしてる。特に後頭部がドックンドックンいう。
自分も多く飲んだ後寝てるとドクンドクンするのが嫌で酒量ががくんと減った。
先生に聞くと 生理現象だから気にすんなって言われたけど 怖いよね。
お酒飲むと分解するのに水分使うから脱水っぽくなると言われた気がする。（うろ覚えですが）
なので お酒飲む時は水も横において一緒飲むようにした。
先生に聞くと 生理現象だから気にすんなって言われたけど 怖いよね。
お酒飲むと分解するのに水分使うから脱水っぽくなると言われた気がする。（うろ覚えですが）
なので お酒飲む時は水も横において一緒飲むようにした。
今日久々に病院に来て受付待ちしてたら、ババァに横入りされた。
案内係は注意しろや
おいふざけんなやってババァに文句いったら、睨み返された。
ああ、また血圧が上がる
案内係は注意しろや
おいふざけんなやってババァに文句いったら、睨み返された。
ああ、また血圧が上がる
937 ：病弱名無しさん：2011/12/17(土) 08:54:38.86 ID:+0NGQU/UO
ギャバとかどうなん？効果的なんかね？
昨日、忘年会でおもいっきり塩っぱいもん食ったら案の定
１３３/８５
１３３/８５
ない。
940 ：病弱名無しさん：2011/12/17(土) 09:24:42.55 ID:YDGQT5sPO
俺は酒弱いから、ビール一杯で顔真っ赤。調子にのって三杯ぐらい飲める時もあるけど、頭痛くなるし吐き気するしアルコール強い人が羨ましい。
941 ：病弱名無しさん：2011/12/17(土) 12:04:49.08 ID:fhh2YILzO
以前セロリが効くとのレスがあったんで、毎日とはいかないまでも生でせっせと食べてたら、最高が130代まで下がってきた
他にも玉葱だの酢だの試してて、徐々に下がってはいたんだけどね
200いったこともあったんでブラボーな気持ち
酒はやめてません…意志が弱い
他にも玉葱だの酢だの試してて、徐々に下がってはいたんだけどね
200いったこともあったんでブラボーな気持ち
酒はやめてません…意志が弱い
雑誌のわかさによると自分の高血圧パターンはズバリ「毛細血管虚弱」体質ということだった。
その体質に効果があるらしい年の数グーパーっつうのを試しに今日から始めてみます。
その体質に効果があるらしい年の数グーパーっつうのを試しに今日から始めてみます。
943 ：病弱名無しさん：2011/12/17(土) 12:28:18.85 ID:rNXUN0aK0
>>876
>夜上がることってないのかな？
>医者が言うには、朝上がることはあっても夜はないと言ってた
自分も夜の方が高い。ネットで検索したら約５％くらいの人に
みられる・・・みたいに書いてあった。このスレでも全然反応
ないし、やっぱりすごく少数なのかな？
最近は夜150-100、朝130-85くらいの日が多い。秋の方が夜180
とかになってた。朝は150くらい。下も90～110なのに循環器科
の医師は平均が150-100になったら考えましょうって・・・！？
>夜上がることってないのかな？
>医者が言うには、朝上がることはあっても夜はないと言ってた
自分も夜の方が高い。ネットで検索したら約５％くらいの人に
みられる・・・みたいに書いてあった。このスレでも全然反応
ないし、やっぱりすごく少数なのかな？
最近は夜150-100、朝130-85くらいの日が多い。秋の方が夜180
とかになってた。朝は150くらい。下も90～110なのに循環器科
の医師は平均が150-100になったら考えましょうって・・・！？
そもそもカロリー過多以外で太る理由あるのかよ
>>944
その時持参した3週間の測定ですでに150-100を大きく上回っていたんだけど？
最高190-120だったからね。元○○循環器病院っていう名前だったから行った
んだけど、検査だけやられて、それじゃあ様子みて平均を上回ったてきたら
また来てと言われた。
こっちが結果を聞いたら、まだ半分はでてないと言った。普通は検査結果を
聞きにこいって言わないかな？
で、それまでに血圧を毎日測って見せて・・・みたいな感じになると思う。
変な病院へ行っちゃってお金だけ取られて、すごく損した気分。
最近は勝手に血圧が下がってきたんで他の病院に行かないでほっといてる。
その時持参した3週間の測定ですでに150-100を大きく上回っていたんだけど？
最高190-120だったからね。元○○循環器病院っていう名前だったから行った
んだけど、検査だけやられて、それじゃあ様子みて平均を上回ったてきたら
また来てと言われた。
こっちが結果を聞いたら、まだ半分はでてないと言った。普通は検査結果を
聞きにこいって言わないかな？
で、それまでに血圧を毎日測って見せて・・・みたいな感じになると思う。
変な病院へ行っちゃってお金だけ取られて、すごく損した気分。
最近は勝手に血圧が下がってきたんで他の病院に行かないでほっといてる。
>>944
なんか、思い出してムカついてきちゃって変な文章になってる・・・。
元○○循環器病院に持っていた自分で書いた3週間の血圧表は最高190-120
最低でも150-95くらいだったんだよね。だけど、12月からまぁ様子みても
大丈夫な感じになってきた。
？？？
ということは、ヤブじゃなくってちゃんとわかってたのかな＜その医師！
まさかね。検査だけして結果を教えてくれないなんて普通じゃないと思う。
ま、その結果が悪ければ電話してくれるって言われて電話がないから平気
かなと思っているんだけど。。。
なんか、思い出してムカついてきちゃって変な文章になってる・・・。
元○○循環器病院に持っていた自分で書いた3週間の血圧表は最高190-120
最低でも150-95くらいだったんだよね。だけど、12月からまぁ様子みても
大丈夫な感じになってきた。
？？？
ということは、ヤブじゃなくってちゃんとわかってたのかな＜その医師！
まさかね。検査だけして結果を教えてくれないなんて普通じゃないと思う。
ま、その結果が悪ければ電話してくれるって言われて電話がないから平気
かなと思っているんだけど。。。
ヘンな民間療法とか自家療法に固執してると、どんどん悪くなって取り返しつかなくなるぞ。
オレのように３０年間降圧薬飲んでりゃ、無病息災・健康そのもの・血液検査全部○の高スペックを維持できるんだよ。
無駄な悪あがきはやめて、さっさと薬のみゃ（＝なぜか変換できない）いいのさ。
>>942
読んでみたいけど30～40代には書店で手にするのに抵抗を感じる雑誌名だとおもうｗ
読んでみたいけど30～40代には書店で手にするのに抵抗を感じる雑誌名だとおもうｗ
人にもよると思うけど減塩の効果って
どのくらいの期間で血圧に反映されるものなのですか。
今ままで無意識に食事を取っていたのですが、
１日3ｇ制限を２週間しても効果は現れません。
どのくらいの期間で血圧に反映されるものなのですか。
今ままで無意識に食事を取っていたのですが、
１日3ｇ制限を２週間しても効果は現れません。
俺は減塩というよりカロリー減らして有酸素運動毎日していたら数週間で少しは減ったな
そうはいっても、ギリギリ130、80台だけど
そうはいっても、ギリギリ130、80台だけど
>>955
本当に3g制限が出来ているかも
疑った方が良いかもね。
理由としては塩＝ナトリウムって
本当に色々な物に入ってる。
例えばパンにも相当量入ってるし
薬にも入ってるのもある。
醤油・味噌にも勿論入ってるし
正直毎日カロリーメイト
ヨーグルト・生野菜
等を食わない限り無理じゃねーのかな？
本当に3g制限が出来ているかも
疑った方が良いかもね。
理由としては塩＝ナトリウムって
本当に色々な物に入ってる。
例えばパンにも相当量入ってるし
薬にも入ってるのもある。
醤油・味噌にも勿論入ってるし
正直毎日カロリーメイト
ヨーグルト・生野菜
等を食わない限り無理じゃねーのかな？
957 ：病弱名無しさん：2011/12/17(土) 20:54:17.34 ID:3/X2Vr5t0
アサイードリンクが良いみたい。
というか、3g制限って理想的ではあるけど
結構なレベルの血圧の人の場合じゃなかったけ？
結構なレベルの血圧の人の場合じゃなかったけ？
よく助かったな
スマン誤爆ｗ
塩分3ｇって神経質になりすぎると逆に血圧上がりそう
気楽にするのが一番かも
気になるようだったら食事は全部手作りで済ませるとか
塩辛いものが元々苦手な自分は割と平気
気楽にするのが一番かも
気になるようだったら食事は全部手作りで済ませるとか
塩辛いものが元々苦手な自分は割と平気
女性なので思ったことだけどホルモンバランスによって
血圧が変わってくることってありますか
毎日血圧を測って基礎体温とも照らし合わせて思ったんだけど
なぜか排卵の前後とでは血圧が違って個人的には排卵後が下がりやすいようだ
血圧が変わってくることってありますか
毎日血圧を測って基礎体温とも照らし合わせて思ったんだけど
なぜか排卵の前後とでは血圧が違って個人的には排卵後が下がりやすいようだ
個人差があるからな。
というか自分で実証してるんなら、オマエさんにとってはそれが真実だろうさ。
というか自分で実証してるんなら、オマエさんにとってはそれが真実だろうさ。
下があと5下がれば正常範囲なのに
俺の体は80後半に何か思い入れでもあるというのか
俺の体は80後半に何か思い入れでもあるというのか
>>964
ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ
ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ
>>966
5年の根拠とやら、よろしくお願いいたします。
5年の根拠とやら、よろしくお願いいたします。
968 ：病弱名無しさん：2011/12/18(日) 17:59:18.38 ID:aOLz7YAT0
薬出ちゃった。( ；∀；)
毎日飲んでいれば
いつか慣れるよ
いつか慣れるよ
サプリだと思え
971 ：病弱名無しさん：2011/12/18(日) 18:31:37.98 ID:Y/keFoLQ0
>>968
生活習慣が悪かったからです
生活習慣が悪かったからです
>>967
先験
先験
962さんへ
排卵後は黄体ホルモンが血圧を下げるそうです。
妊娠中も正常の人は20週くらいまでは下がってますよね。
排卵後は黄体ホルモンが血圧を下げるそうです。
妊娠中も正常の人は20週くらいまでは下がってますよね。
974 ：病弱名無しさん：2011/12/18(日) 20:21:51.74 ID:nYYjtqih0
ウォーキングしたんだけど左のひざが痛い。これってやっぱりウォーキングの
影響かな？今後の対処方法を教えて下さい。
影響かな？今後の対処方法を教えて下さい。
976 ：病弱名無しさん：2011/12/18(日) 20:45:53.70 ID:6LxS0y60O
過呼吸で血圧上がる？
>>976
自分で計ってくれ
自分で計ってくれ
978 ：病弱名無しさん：2011/12/18(日) 21:16:47.44 ID:aOLz7YAT0
>>971
（´(ｪ)｀）
（´(ｪ)｀）
981 ：974：2011/12/18(日) 22:04:56.76 ID:nYYjtqih0
>>975
返答有り難う。そこで聞いてみます。
返答有り難う。そこで聞いてみます。
俺、うつ病の断薬で過呼吸気味だったんで血圧測ったら、通常以下だったよ。
つうか、断薬が死ぬほどつらかった。
安定剤を頓服したよ。。。
つうか、断薬が死ぬほどつらかった。
安定剤を頓服したよ。。。
984 ：病弱名無しさん：2011/12/18(日) 22:28:07.22 ID:0VN31ngkO
>>980 俺もだ。パニックもってて、この間バスの中で過呼吸と動悸がして。家に帰ってはかったら、上が180あった
ブクブク太ったメタボはパニック障害になる確率が非常に高いそうだ。
不可抗力の精神病なんかではなく、体調管理を怠った結果の自己責任なんだよ。
不可抗力の精神病なんかではなく、体調管理を怠った結果の自己責任なんだよ。
この時期
暖房もない部屋で早朝、腕まくり
して測るのはすごいストレスで上がるわ。
暖房もない部屋で早朝、腕まくり
して測るのはすごいストレスで上がるわ。
健常者だって高血圧になるわ
バカなの？キミ
バカなの？キミ
>>986
暖房しろ
暖房しろ
990 ：病弱名無しさん：2011/12/19(月) 20:38:54.99 ID:+AaCo1/J0
今、テレ東見れ
991 ：病弱名無しさん：2011/12/19(月) 21:27:02.44 ID:JiAd4R3oO
納豆を食べろ
納豆は尿酸値も高いのでちょっと
高血圧で尿酸値も高いんじゃ、腎臓が相当ヤバイことになってないか？
みかん食え！
今、ＮＨＫでやってる「グッチ裕三のお米学」、
解説の名古屋経済大の日比野教授は、完璧な高血圧赤ら顔（本当に高血圧が原因かどうか知らないが）。
しかも、脳内の動脈硬化が疑われる舌足らずの喋り方（生まれつきかもしれないが）。
早晩、脳梗塞になると見た。
ま、他人のことはまったく言えませんが。
解説の名古屋経済大の日比野教授は、完璧な高血圧赤ら顔（本当に高血圧が原因かどうか知らないが）。
しかも、脳内の動脈硬化が疑われる舌足らずの喋り方（生まれつきかもしれないが）。
早晩、脳梗塞になると見た。
ま、他人のことはまったく言えませんが。
996 ：病弱名無しさん：2011/12/20(火) 00:01:13.65 ID:LAVny4KMO
パニック障害持ちの人が意外といるので驚いた。
自分もパニック持ちで最近高血圧にもなった。
高血圧になる前から脈拍が凄い。常に100ある。
自分もパニック持ちで最近高血圧にもなった。
高血圧になる前から脈拍が凄い。常に100ある。
やっぱり寒くなると血圧上がるよね
夜は135-90くらいになる
両親も兄弟も高血圧だしなぁ
薬飲みたくないから気を付けよう
夜は135-90くらいになる
両親も兄弟も高血圧だしなぁ
薬飲みたくないから気を付けよう
998 ：病弱名無しさん：2011/12/20(火) 05:56:06.99 ID:9fPWfWpP0
上が１５０以上だった血圧がクスリを服用するようになって
３年になるが、最近は上９０代で下が５０代だ
これでもクスリを続けるべきなんだろうな
３年になるが、最近は上９０代で下が５０代だ
これでもクスリを続けるべきなんだろうな
朝釣り
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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