1 :
病弱名無しさん:
2 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 11:14:05.15 ID:QLjQEb3c0
「健康のために禁煙をするスレッド」です。
「タバコ板」にも禁煙スレッドがいくつかありますが、嫌煙者に
荒らされるので、身体・健康板に立てさせていただきました。
禁煙手法は何でもよい(禁煙セラピーニコレット、パッチ、ガム、
意志のみ、など)ので、とにかく禁煙しましょう。
荒らし煽りには乗らずに、マターリと淡々と禁煙しましょう。
私が過去何度か禁煙したりいろいろ情報を漁って得た教訓など。
[以下の離脱症状(禁断症状)は長くとも禁煙開始から2−3週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む
[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「1本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品(ニコレット、ニコチンガム)を使うと離脱症状が
少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。1回のチャレンジで
完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状(禁断症状)の一番大きなヤマは最初の3日間である。
その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない
・肌がきれいになる
3 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 11:15:31.79 ID:QLjQEb3c0
4 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 11:16:40.83 ID:QLjQEb3c0
5 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 11:18:25.66 ID:QLjQEb3c0
6 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 13:28:37.17 ID:MfYhjMIp0
>>2 >・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
あとメシを食ったら吸ってしまうので、断食
さらに寝起きの一本は最高に美味いから、眠るのもよくない
禁煙と、「断酒、断食、不眠」はワンセット
一年くらいは、「禁煙、断酒、断食、不眠」を続けるべき
7 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 23:29:42.65 ID:R7eiVH9f0
8 :
病弱名無しさん:2011/09/12(月) 12:36:55.62 ID:xspKqrVH0
チャンピヤメ70日、昨日夕方タバコ一箱買って五本吸ったw
でもチャンピのせいかあまりタバコが美味しくない…
一箱吸いきってまたヤメる、てか、ヤメれそう
9 :
病弱名無しさん:2011/09/12(月) 12:46:08.78 ID:KxeGzcdg0
チャンピで禁煙1ヵ月の私から質問なんですが、この薬飲みだして以来タバコが吸いたい欲求がほぼ無くなってて
初日に1本吸ってからは全然吸ってないのですけど・・・
ここで薬止めたらまた吸いたくなるのでしょうか?
今と2ヶ月後と3ヶ月後で何が違いますか?
10 :
病弱名無しさん:2011/09/12(月) 15:52:44.36 ID:sF0FriZY0
>>9 釣りかもしれないけどやめて70日後にタバコ吸ったって言ってるからね、吸いたくなるんだろうね
でも、タバコやめて1ヵ月もすれば脳は喫煙前に戻ってるはずだから吸いたくはならないと思うけどね
2〜3ヶ月経つと人によってはタバコの臭いがきつくなります 息が詰まるようになります
70日目でタバコ吸うような人は臭い平気なんでしょうね ある意味羨ましいです
11 :
病弱名無しさん:2011/09/12(月) 16:35:03.84 ID:KxeGzcdg0
>>10 ありがとうございました。
チャンピ飲むのが苦痛になって来てるので、様子見ながら減らしていくことにします。
12 :
病弱名無しさん:2011/09/12(月) 18:59:03.07 ID:Xst1Qj5H0
13 :
病弱名無しさん:2011/09/12(月) 21:38:37.80 ID:NjOw1Lx50
ハゲたくてタバコを吸ってるみっともない男が集まるのはここですか?
14 :
病弱名無しさん:2011/09/12(月) 22:35:18.95 ID:Ei2ZtBRe0
>>13 お前ってホントに掲示板に依存してるんだなw
いつまでもいる所じゃないだろ
ざっと調べてみた
>禁煙33日目
>
http://gimpo.2ch.net/body/kako/1247/12475/1247537059.html >181 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2009/07/22(水) 08:22:35 ID:BhbaAGrJ0 [1/4]
>お前らに禁煙なんてできやしないよ
>183 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2009/07/22(水) 17:31:56 ID:BhbaAGrJ0 [2/4]
>ニコチン中毒の人が集まるのはここですか
同じような文面で、なんと2年以上住み着いてるとは思わなかったよw
タバコ板じゃなく、身体健康板にいるあたり、頭がおかしいんだろうな
依存してるって点では喫煙者と同類だけど、面白いからスレのヌシとしてずっと居続けなwww
15 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 00:17:12.46 ID:eVFO6vNs0
掲示板依存てのは、ニコチン依存と違って抜けないから大変だろうな。
16 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 06:53:17.57 ID:lLQtaMWg0
>>10 釣りじゃあないよw
チャンピ飲んでても たま〜に軽いブラッシュバックが断片的に襲ってくる、
これを乗り切れるかどうかだね。
因みに一箱買った残り本数は今12本。
30年1日30本以上吸ってきた俺には考えられない薬の効果、それに勝る30年の悪しき喫煙習慣。
他人が吸っている流動煙は臭い!が直接肺に入れる分には臭く感じない。
>チャンピ飲むの途中でヤメたら…
チャンピ飲んでる間に習慣(癖)を断てばいいだけ。
仮に飲むのヤメてしばらくたって吸えば頭がクラクラして
気持ちいいと喫煙に戻るか?臭く感じて二度と吸わないか?
チャンピは処方された以上に飲み続けないとダメだと俺は思った。
17 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 08:35:45.77 ID:icRNDYN60
タバコやめて70日で5本吸ったって自慢するのが釣りじゃなくてなんなんだか???
18 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 08:59:43.86 ID:OgBmfEsw0
うーん
チャンピックスは、長年染み付いた喫煙の行動習慣を変えることを目的に服用すると考えていいのかなぁ。
19 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 09:04:57.17 ID:lLQtaMWg0
自慢と捉えたんや…
自慢じゃあないよ、ただ俺みたいなヤツも居ると書き込みしただけ。
長年毎日休まず吸ってきた俺には薬飲みながらでもむしろ70日間で4箱で済んでいるということが奇跡なんだよw
だからチャンピはできるだけ永く服用したいと思っている。
20 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 09:06:20.48 ID:lLQtaMWg0
21 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 10:21:26.82 ID:icRNDYN60
>>19 ふつう高校生ぐらいからタバコ吸ってれば1日30本を30年なんて50才前の人にとってはあたりまえ
の話、それでも禁煙している人は沢山いる 薬で本数を減らして奇跡っておかしいよ
まあ 自分だけは特別だって人も沢山いるから しょうがないけどね
22 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 12:32:05.18 ID:CS4HhJdk0
>それでも禁煙している人は沢山いる…
それでも禁煙に失敗している人も沢山いる とも言えるよ
モチベーションは人の数だけある
俺みたいなのもそのひとつ ってことで
23 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 14:45:30.76 ID:H2oCPeXN0
チャンピ末永く服用とか 10割負担するつもりか
24 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 17:54:26.30 ID:CS4HhJdk0
チャンピ処方は基本的に3ヶ月と医者は言ってたが、不安な人には更に2週間〜分を
処方OK との事。処方できるだけしてもらうつもり。
25 :
病弱名無しさん:2011/09/14(水) 22:34:52.89 ID:/LNV9OHo0
禁煙10日目、いま死ぬほど吸いたい
3日から7日で禁断症状が無くなるなんて嘘もいいところ
26 :
病弱名無しさん:2011/09/14(水) 23:33:17.26 ID:c5lXFtQGP
禁煙パイポ使ってる人います?
27 :
病弱名無しさん:2011/09/14(水) 23:45:40.18 ID:sqtdqt/T0
タバコが嫌いになってからやめるといいよ
28 :
病弱名無しさん:2011/09/14(水) 23:48:09.88 ID:sqtdqt/T0
去年の暮れ頃にひどい風邪をひいて、たまたま3日間吸わないでいられたんで
そのままやめてしまおうと思ってセラピー読んだら、全く吸いたくなくなったよ
29 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 00:02:17.12 ID:R9JOWmjm0
>>25 身体的な依存がなくなるのは、長くても三週間。
それ以降は心理的依存だけど、これは個人差が大きいからなんとも言えない。
受動喫煙してる環境だと、いつまでたっても身体的依存がなくならないから気をつけたほうがいいよ。
パチンコとかは要注意
30 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 00:09:02.05 ID:4zL1zLP30
三週間でだめなら
長くて三ヶ月なんて言うんだろ
三ヶ月でだめなら
長くて三年なんて言うんだろ
三年でだめなら
長くて三十年なんて言うんだろ
三十年でだめなら
長くて三百年なんて言うんだろ
どこまでも伸びていくだけ
31 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 02:59:08.98 ID:/mowYr2C0
先々週11ヶ月ぶりに一箱吸ってしもうた
それ以来吸ってもないし吸いたくも無い
どうなってんだ体
32 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 08:01:33.02 ID:euYXBjDK0
33 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 08:03:24.92 ID:euYXBjDK0
>>31 外来でもよくある。禁煙一年くらいだって、あえて、ロングピース吸わせて気持ち悪くさせるとか。
で、タバコはまずいと思わせる。ようはショック療法
34 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 08:56:17.76 ID:ONfLYtG10
>>33 ニコチンの依存性なめんな
どんなにまずくてもいったん体に入ったら最後で切れると吸いたくなるんだよ
ほんとに最強の麻薬なんだから
35 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 19:24:26.72 ID:VQwSNgQI0
やめられないくせにエバるな根性なしが
36 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 19:28:37.71 ID:v2yfBtX70
やめて威張れるほどたいした話じゃないだろう
禁煙なんてさあ
37 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 20:37:50.31 ID:hqVLX6n5i
むしろやめられないやつが威張ってる
38 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 23:52:33.21 ID:oqPUcNFI0
>>32 いや、一週間我慢すれば楽になるとか書いてるから挑戦して見る気になるだけ
百年我慢しても激しい禁断症状が続くなら禁煙なんてしない
一週間我慢すればいいなんて無責任なこと書いてる医者を訴えたい
39 :
病弱名無しさん:2011/09/16(金) 05:19:23.92 ID:snUg36bE0
喫煙には全く意味のない体に害するだけの喫煙と、明日に繋がるコミュニケーションの
アイテムとしての喫煙の2種類がある。
前者は止めなくてはいけないのは当然としても後者はもっとポジティブにとらえても
バチはあたらないのではないかな?
原子力関係で有名な中部大の武田先生もタバコとガンの因果関係は認められないと
言っているし、人間関係の潤滑剤それに情報収集ツールとして欠かせないとも
言われているタバコ永らく禁煙生活を送っていたオレだが今日やっと目が覚めた
ごめんよタバコ君つらかったろう
40 :
病弱名無しさん:2011/09/16(金) 05:27:41.49 ID:snUg36bE0
煽りもだんだん手がこんできたな
41 :
病弱名無しさん:2011/09/16(金) 06:28:12.14 ID:Q12x3xUI0
他人を説得する要素が全くない長文って虚しいなぁ
42 :
病弱名無しさん:2011/09/16(金) 08:23:39.67 ID:9MIlmpibi
>>39 わかった!ぶっちゃけどーでもいい!スレチだから消えてくれ!それだけだ!
43 :
病弱名無しさん:2011/09/16(金) 23:27:26.10 ID:I0rvX8EN0
去年、10 月から禁煙。
最近、どうしても吸いたくなって
禁煙パイポ買ったけど、
ぜんぜんダメだったよ。
44 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 00:09:43.24 ID:giqR2HtH0
>>39 吸うのは勝手だけど今後700円以上になっても吸うの?
俺は貧乏だから とても手が出せない金額だw
410円になってからしばらくしてやめた
45 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 00:43:22.94 ID:qER2bmUF0
禁煙初めて25時間経過
46 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 00:51:13.36 ID:3/oAL6Dy0
禁煙初めて10分経過
47 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 01:16:21.55 ID:ILXWU042P
何故か一本吸っちまった、口の中は気持ち悪いし罪悪感はあるしもう辞めるわ‥
なんか他のリラックス方法無いかな〜
48 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 01:48:19.03 ID:mc7LF/Rvi
タバコない生活カイテキスギ
49 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 03:07:50.76 ID:CEfVdLJs0
タバコない生活フカイスギ
50 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 03:16:47.97 ID:fGF2iKIO0
>>43 禁煙パイポ昔300円の買ったけど一呼吸すっただけで駄目になったなぁ…ありゃ駄目でしょ
一応自分は去年9月からだが、喫煙を連想する行為に似た物全般には関与しない方が良いよ
人は己に甘いから結局煙草買い兼ねない…今まで出来たのだから、と邪念を断罪するべき
まぁドラマ等で吸ってるの見ると稀に吸いたくなるが、空気吸える限界を100%として
煙草を吸う時の呼吸法?である口を窄めながら50%空気を吸い、その後、続けて適当に50%吸う
腹に空気を溜める意識で3.4秒した後、ゆっくり前に吐き出す…これを5〜10セット連続で続ければ
別に煙草不要になるよ、それでも気になるなら氷浮かべた麦茶or熱い飲み物等をがぶ飲みでOK
51 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 06:48:13.99 ID:BCQfdhMk0
>>47 ニコチンの依存性はコカインの10倍以上だ一口吸ったらもうダメだよ
しかもリバウンドするから次回の禁煙はより困難になる
52 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 07:12:34.42 ID:Nklgbues0
53 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 07:53:52.64 ID:nU+Om2CQ0
吸うのも自由。
吸わないのも自由。
これらを規制する法律はない。
しかし、自由に吸える場所が無くなりつつある。
かわいそうにな。
54 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 09:27:44.56 ID:x5k9zA0A0
55 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 09:33:58.23 ID:nU+Om2CQ0
しかし喫煙を規制する法律ではない
56 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 15:24:53.70 ID:drDtqCZ/0
直ぐ禁煙できますなんて書いた嘘グッズや嘘本は詐欺にならんのか
57 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 17:32:06.95 ID:+arJfY1x0
>>54 >一定の基準を満たす喫煙室をつくることによる分煙
なんだ、建築屋がらみかよ。
58 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 19:18:53.87 ID:BCQfdhMk0
>>56 他の本は知らんが「禁煙セラピー」はすばらしい本だと思うよ
あれで止められないのは知性がすこCry
59 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 20:24:48.15 ID:+hJDF6x00
>>58 禁煙セラピー読めば辞められるんだな
間違いないな
嘘なら詐欺だぞ
60 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 20:27:02.23 ID:h0iOozmF0
>>58 その書き方は過剰宣伝。
詐欺で刑事告発される可能性が高い。
61 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 20:36:36.79 ID:TL5QavM/0
禁煙セラピー、読んだことある人ならわかるけど
あれは繰り返し繰り返し同じ文章を言い含めることによる洗脳みたいなもん。
あれで止められる人は素直ってか、まあ馬鹿が多いわなw
62 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 21:21:04.74 ID:nU+Om2CQ0
禁煙セラピーwwwwwww
あんなのゴミクズだよ
情報のソースが一切書いてない
著者の妄想が書きなぐってあるだけ
63 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 21:58:53.20 ID:OfMGMA/a0
おいおい…、仮に禁煙できたら善しとして、できなかって不可としたなら
洗脳であれソースがなくってもその本で禁煙できたら本人にとって善しな訳だろ
なのに詐欺だの馬鹿が多いだのゴミクズだのってw
書き込みする前に一旦冷静になって書き込みしようぜ、なっ
64 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 22:07:52.77 ID:VZxl+lju0
>>63 絶対に禁煙できるなんて書いたら確実に詐欺
非親告罪だから個人で刑事告発する必要も無い
詐欺罪って重罪だぞ
65 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 22:40:18.62 ID:qER2bmUF0
だれも「絶対に禁煙できる」なんて書いてないんだが
64は誰と戦ってるんだろうか
66 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 22:41:30.15 ID:nU+Om2CQ0
67 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 23:27:10.14 ID:OfMGMA/a0
>>66 つまりだな、感情的に主観むき出しに詰(なじ)るなよ、と言いたいわけよ
68 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 23:34:31.05 ID:pi2r15I10
タバコを吸ってるとこんなにも悪影響が!
みたいなことを延々と書いてるんじゃないの?読んだことないから知らないけど。
読む気にはなれないな
69 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 23:47:17.80 ID:nU+Om2CQ0
>>67 主観的な文章の羅列なのが禁煙セラピー
客観的なデータの引用が全くないのが禁煙セラピー
70 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 00:13:27.18 ID:Ou2XwBWU0
論点がずれたよ、文章やデータが重要ではなく禁煙できた人もいる事実も認めなきゃ
71 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 00:14:19.33 ID:hJ+czwDP0
禁煙の最強方法は病気になることだが、、、、パッチも外来なんとかもいらん。
今は元気でもある日突然来るからな。禁煙が難しいのはここや。
72 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 01:17:33.26 ID:+VcbhwPP0
73 :
58:2011/09/18(日) 04:46:32.28 ID:JtQQXxBW0
禁煙セラピーを読むことによってただちに禁煙できなくはない
おれはあの本を読むことによって必ず禁煙できる、とは一言も言っていないつもりでいる
74 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 05:03:43.21 ID:9VoycDP80
だから前から何回も何回も言ってるだろう!!
不味い煙草に変えれば禁煙なんて超簡単だと。
不味い煙草とは安い煙草では無く、自分が不味いと思う銘柄の事ねw
俺の場合は不味い煙草がエコーでエコーを1ヶ月買い続けて吸ったが
何で自分がお金を出して不味い煙草を吸うのか?
と疑問を感じてそれなら禁煙すればいいや。
これが結論w 禁煙10ヶ月目。
75 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 05:18:02.08 ID:Ejf7kjDjO
3日、4日我慢したら楽になった。最初は大変だった。「煙吸うからイライラする、非喫煙者はイライラしない」の意味がわかってきてカーテンやシーツ洗濯した。いつでもヘビースモーカーに戻る自信あるが、吸う人少ない、吸う場所ない、臭い、肩身が狭いし卒煙だ!皆も頑張れ!
76 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 08:14:43.86 ID:C7jHEXxR0
それに価格が高い!(高くなる)
77 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 08:51:12.16 ID:zeuHPSLe0
セミナーに出席したとき「このビルは全館禁煙なんでタバコ吸うかたは駅前の喫煙場所まで行ってください」
って言われたときにホントにたばこやめてて良かったと思った
78 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 09:36:48.82 ID:MZsYqrrC0
>>70 >文章やデータが重要ではなく
もはや、書籍とはなんなのか理解不能
文章が重要ではない書籍になんの価値があるのだろうかね。
まして、文章の蓋然性を担保するデータが重要ではないのだとしたら、それほど無力な内容であると言わざるを得ないな。
>禁煙できた人もいる事実も認めなきゃ
認めようにも、その「いる事実」という事実を禁煙セラピーが実証していないもんなぁ。
ただの都市伝説レベルとなんら変わりませんねw
トイレの花子さんを俺が見たと言ったら、誰がその事実と主張する内容に納得人間がいるのかしらねぇ
79 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 13:16:23.87 ID:EG7mvF/t0
>>78 君が「トイレの花子さんを見たと言ってる」という事実に意味があるのよ。
むきにならないて、ちょっと冷静になって考えてみ。脇からすまんが。
80 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 13:42:54.11 ID:MZsYqrrC0
81 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 13:56:17.39 ID:JtQQXxBW0
>>74 きみの言い方だと不味い食い物を食べるようにすれば、そのうち食べなくとも
いい体になるというかなり無理なことをいってることに気がつくべきだ
82 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 14:38:54.60 ID:S/rhar/L0
チャンピックスを飲み始めて9日目
つまり禁煙2日目なんだが胃の不快感が半端ない
煙草どころか食欲も気力もない
これじゃ人間としての生活がなりたたないなぁ
83 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 14:39:21.71 ID:OabwVTbI0
タバコの吸いすぎでハゲてきたみっともないハゲ男が集まるのはここですか?
84 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 15:55:37.86 ID:9VoycDP80
>>81 お前みたいな理屈野郎には禁煙は無理無理ww
逝くまで吸い続けなってw
85 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 15:57:35.74 ID:J4+9tBUl0
>>73 殺人予告で捕まったヤツも
一言も言っていないつもりでいたらしいぞ
86 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 16:28:26.27 ID:vwwixnp90
禁煙セラピー読んだら一日一食でおk、って書いてあった
日本の一般的な社会人には無理だなって思った
87 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 17:46:30.55 ID:ZRD7BXhE0
禁煙5ヶ月になります
禁煙ストレスからか、食欲が出ず・・
鬱っぽくなってしまいました(汗)
こんなことあるんですかね・・(悩)
88 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 17:58:22.17 ID:nxu4q4AS0
89 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 18:44:34.06 ID:HLd/S+nC0
90 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 20:04:44.77 ID:Ejf7kjDjO
91 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 20:06:59.07 ID:Ejf7kjDjO
>>82 副作用、離脱症状は皆違うらしいですね。無理せず、医師に相談した方が良いでしょうね。
92 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 20:58:34.38 ID:JtQQXxBW0
>>86 それは「ダイエットセラピー」だろ
そんなの読んでも禁煙はムリだから
93 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 21:26:59.96 ID:zTAAbMmk0
禁煙8日目
チャンピ服用中だけど、副作用の普段と違う夢って体感した人いる?
今日はタバコ吸う夢みた。
94 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 22:10:17.50 ID:rjDXAjQH0
わ
95 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 22:52:04.29 ID:TUawKDEL0
>>93 逆なら楽なのにな
起きてる時はスッパスパで
寝てる時にチャンピ飲んで禁煙してる夢
96 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 23:59:53.90 ID:S/rhar/L0
>>91 とりあえず夜の分服用するのは止めた
薬は止めても禁煙は止めないで
次回の予約まで様子みて相談する
97 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 00:41:39.30 ID:zMjeYbYy0
禁煙4日目突入
ひらすら眠い
98 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 01:50:29.20 ID:FUebIM/F0
なかにはチャンピが体に合わない人もいるんだね
俺は睡魔と多少の胃腸のハリと腕に発疹かゆみがあったな
80日目だけど今はほとんど無い。
>>78 要は ヤメたモン勝ちって言ってるじゃない
99 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 03:19:23.63 ID:LTGUHBEL0
禁煙12日目・もう限界
白木ジムの地下室に閉じこもらなければ我慢できそうに無い
一ヶ月絶食しても死なないけど
一ヶ月絶煙したら確実に死ぬ
100 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 06:39:19.00 ID:6Vmi8a1TO
>>99 偉いですよ、12日なんて!回りに喫煙者が居るとツラいらしいですが大丈夫ですか?うちは誰も吸わないので 他人の煙吸わず済んでます。まだ一週間ぐらいなので吸いたい気持ちありますが、無駄にしたくないので頑張ります。もし失敗したら禁煙外来通院します。
101 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 10:45:14.01 ID:8/94r6f50
102 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 11:01:12.58 ID:0FThAiwi0
103 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 12:17:24.38 ID:kHiYSjHA0
禁煙してもうすぐ1年になるけど、未だに吸いたい。
今日は特に朝から吸いたい衝動強くて困る。
1日1本という制約でやっていけるならそうしたいけれど、1本でも吸ったら最後だろうなあ。
104 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 15:08:03.41 ID:SMoD/fYt0
くらっくら
105 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 15:13:23.24 ID:SMoD/fYt0
頭がくらっくらして脳内快楽物質がじわ〜っと頭の先から足の指先まで血液に乗って
ニヤニヤしてしまえば…ニコチンタールさ〜んお帰り〜♪となる。
106 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 15:27:09.74 ID:9n/jr0v60
>>105 ニコチンの働きを正しく理解してください バカ丸出しですよ
107 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 16:04:00.64 ID:0ndYi7EJ0
禁煙してそろそろひと月経つのに禁断症状は全くおさまらない
常にタバコが吸いたい
寝ては夢、起きてはうつつ幻の紫煙
一日25時間タバコのことばかり考えてる
こんなに辛いなら禁煙なんて始めるんじゃなかった
誰でも簡単に禁煙できますなんて嘘ついてた馬鹿をタコ殴りにしてやりたい
108 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 16:22:27.17 ID:rH2uXsOV0
「この箱を開けてはいけません」って言われるとどうしても開けて見たくなるのが人の性。
自ら「開けなくてもいいや」と思うか「開けたらダメ」だと思うか?
気の持ちようが一番成功のポイントだと思う。
109 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 16:34:47.01 ID:FGyvzY8P0
詐欺師はみんな抽象論で逃げる
110 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 20:41:35.78 ID:NUaE/pbMO
まだ一日もたってないがかなり吸いたい
111 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 21:20:23.20 ID:SMoD/fYt0
くらっくらは気持ちいいねぇ でもねぇ…
112 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 21:26:39.34 ID:Kv4p90qeO
タバコ辞めると髪増えるかな?
113 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 21:41:19.97 ID:UNT2s7TSO
こういうのは自分の脳との戦いだから本当に辛いらしいね。
脳は脳自身があの時の快楽を味しめてしまっているのでもう一本吸ったら止めようと囁くらしい。
その繰り返し。自分の脳がタバコの快楽を忘れるまでの長い戦いになるよ
114 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 21:45:46.41 ID:K+L2joMm0
折角覚えたタバコだろ?
ドンドン吸っちゃいなよ!
と、囁かれます
115 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 21:56:53.40 ID:Kv4p90qeO
タバコやめると急に暇になるな
116 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 22:11:35.33 ID:LT2XB5lg0
>>115 ならん、吸いたさを必死で堪えるためヒザを抱えて全身に力を入れてる
一日の内10時間くらいはこの状態
たばこを止めたが為に俺の人生はメチャクチャ
117 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 22:13:29.84 ID:9n/jr0v60
せっかくタバコやめても誰も相手にしてくれないとツライだろうね
118 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 22:21:00.81 ID:Kv4p90qeO
会社で休み時間喫煙所でみんなタバコぷかぷか談笑。止めたオレは特にやることなし…。
119 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 23:38:18.91 ID:7/zHuP6K0
>>116 タバコ吸い始めなきゃ人生めちゃくちゃにならなかったのにな
120 :
病弱名無しさん:2011/09/19(月) 23:50:10.94 ID:EnCxiasz0
121 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 00:56:59.12 ID:CZ6CwP0X0
>>118 喫煙所も制限されて換気もわるく壁一面にニコチンタール汚れ…
ヤメてよかったじゃん、君と僕。
122 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 01:09:40.74 ID:GN6tC1yE0
喫煙は病気。
喫煙者は患者。
何もしてないのではない。毒物から解放されてる。
喫煙者は毒物を積極的に取り入れる大馬鹿者
123 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 01:12:20.62 ID:GN6tC1yE0
重要なのは最初から喜んでやめること。
タバコとは毒物でそんなもんすってる奴は人間以下のゴミクズと思え
。
124 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 01:16:15.16 ID:tZR4xk8O0
>>122 >喫煙は病気。
なら保険で治してもらえるよな?
3割負担しかしないぞ
あとの7割を要求されたらお前が払えよ
125 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 01:19:09.29 ID:SKXLxmcU0
126 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 01:52:49.93 ID:vfKyaLgG0
なにいってんだか
127 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 05:39:42.71 ID:zsEEkgGT0
>>122 まあ毒薬を高い金出して買って飲んでるのは酒飲みも同じなんだがな
両方やってるのは救いようのない馬鹿なのは間違いない
128 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 13:24:49.23 ID:0A3lArxx0
馬鹿やキチガイなど今じゃ子供も使わん台詞は卒業しようや なっ、オトナ達♪
129 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 13:54:07.45 ID:zJM0KM6NO
>>93 タバコ吸って後悔してる夢(当たり前に吸ってしまった、何処にあったんだろ?)
タバコ投げ入れられて「無味無臭だ、吸えそうだ」と軽く吸い禁煙したんだから止めよう。
一週間で二回もタバコの夢見た。よっぽど愛していたんだろうw
130 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 14:51:20.13 ID:n/WwBek5O
タバコ止めると集中力、やる気、なくなるからまた買おうか悩むよ…
シラフだと頭がボケーとする。
皆さんはどう?
131 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 16:38:53.31 ID:zsEEkgGT0
>>130 >シラフだと頭がボケーとする
それ禁断症状だから禁煙を続けると解消されるよ
タバコの利点は「情報収集」という名目でサボれるだけで、あとは悪い点
ばっかしだからなあ。それがすべて解消される、最終的には。
132 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 20:25:07.11 ID:0HXhkqKR0
133 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 22:17:21.40 ID:nHIZNV3H0
いったい何年禁煙したら、この吸いたさは無くなるんだ?
禁煙ストレスで身体がボロボロだ
134 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 00:23:57.01 ID:E/yoIc8A0
>>131 それ禁断症状だから禁煙を続けると解消されるよ
卑怯な書き方をするなボケ!
そりゃ一億年禁煙すれば解消されるわ
常識的な期間を書けよ
何日で解消されるんだよ?
135 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 00:29:44.56 ID:7eq9qkqh0
>>133 一生付き合うらしい。でも吸いたい衝動があっても十数秒で収まる。
コンビニに走ることは絶対ないね。
136 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 03:33:16.00 ID:E/yoIc8A0
>>135 吸いたい衝動は一度起こると数日間続くぞ
そうなったら眠らずに部屋に閉じこもって必死で耐える
137 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 07:47:34.85 ID:RZsaj9j+0
たいへんだね
138 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 07:50:11.11 ID:nc6e5PDZ0
このタバコが吸いたくなる感じが好きだわ。
139 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 09:48:35.19 ID:wUK34DwOO
禁煙後平均どれぐらいの期間でニコチン衝動から解放されるのでしょうか?
140 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 09:56:52.44 ID:1MZZuR//0
>>139 皆が言う最初の山が3日で、次が2週間、1ヶ月、3ヶ月は本当だと思う
10ヶ月あたりから禁煙してる事を意識しなくなって
今1年3ヶ月だけど、このスレ見て久々に卒煙式を起動したくらい
禁煙後の1年間、食欲UPで体重8kg増えたw
141 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 10:26:51.41 ID:uAXm9A2L0
>>139 たまに吸いたくなるぐらいなら一生続くんじゃないかな
ニコチン衝動からは3日ぐらいかな?ニコチン抜けても習慣で吸いたくなる
やめたとしてもタバコで脳内快楽物質が出ると思ってる人は何度も喫煙を繰り返すだろうね
142 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 11:10:12.87 ID:VDL7ACn60
禁煙して7年、それまで20年吸ってた つれ は、全く吸いたいとは思わない と言ってる
人それぞれ
143 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 11:47:14.06 ID:wUK34DwOO
喫煙してる人でジョギング趣味にしてる人いるかな?
144 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 13:00:47.85 ID:nc6e5PDZ0
俺禁煙が趣味だぜ。
145 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 13:21:18.86 ID:02Bv47cB0
1ヶ月ぐらいまで物凄く眠くなるね
これも禁断症状なのかな?
146 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 17:36:00.50 ID:FTktNYIj0
確かに1ヶ月くらいまでは昼でも異常に眠くなったなぁ
煙草板見れば判るけど、半年経過あたりから禁煙鬱になる人もいる
147 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 17:50:28.51 ID:un/ePIX60
>>146 鬱になって自殺したとしても
半年間禁煙して健康になって死ぬんだから文句言うな
148 :
病弱名無しさん:2011/09/22(木) 00:06:40.46 ID:NrpemtIu0
今日も1日禁煙できました
おやすみなさい
149 :
病弱名無しさん:2011/09/22(木) 05:09:09.79 ID:6DlrdYxn0
今日は1分禁煙できました
おすいなさい
150 :
病弱名無しさん:2011/09/22(木) 08:10:09.31 ID:6jHbewtuO
ジャッキーチェンに禁煙応援してもらいたい
151 :
病弱名無しさん:2011/09/22(木) 09:40:37.63 ID:GGrbmpa8O
キースリチャーズに喫煙勧められたい
152 :
病弱名無しさん:2011/09/22(木) 13:53:57.40 ID:fxNlmclu0
ボブ・マーリーに大麻薦められたい
153 :
病弱名無しさん:2011/09/22(木) 17:08:05.31 ID:ZyGkASLt0
>>147 激しく同意!
禁煙できるなら命なんて惜しくない!
154 :
病弱名無しさん:2011/09/22(木) 20:33:17.73 ID:gqh30U+70
なんのために禁煙すんのそれ?
死んだら意味ないじゃん
155 :
病弱名無しさん:2011/09/22(木) 22:22:19.80 ID:yuyrGXBr0
パパイヤ鈴木のためにだよ!!!
156 :
病弱名無しさん:2011/09/22(木) 22:53:06.30 ID:g1mB4qP80
まいうー
157 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 00:25:07.71 ID:Ik5rxSZv0
みんな荒れてんなww 我慢してる証拠v
今33日目なんだけど、昨日から急に激しい喫煙欲求が波状攻撃で収まらんw
たwすwけwてwww
158 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 00:50:42.03 ID:GasTIW83P
何の取り柄もない仕事もできねぇ友達もいねぇ嫌煙者に煙草を吸っているというだけで蔑まれる
そんな馬鹿な話があるか、それだけで喫煙をやめるに値する
159 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 01:06:31.69 ID:rfmTx6vk0
今日は一日中タバコが吸いたかった
もう駄目かも知れない
160 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 01:14:07.53 ID:30ILY1B00
禁煙して1年になるが吸いたくなかったことは一瞬も無い
起きてる時間、意識のある時間は常に喫煙衝動との戦い
眠ってる時間だけは夢の中で思う存分タバコ吸ってる
161 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 01:35:45.79 ID:5Qh2zvZI0
今日も禁煙できました
負けそうなときはチャンピックス飲んでる
162 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 01:38:15.96 ID:IlEIKSqr0
>>161 チャンピックスって運転禁止じゃねーの?
負けそうになったらタバコ吸ったら?
163 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 01:43:41.92 ID:mNp0NOBs0
毒をもって毒をせいす
煙草をもって煙草をせいす
俺天才
164 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 02:00:03.64 ID:O5aHXLgJ0
鰹節でも吸ってろよ。
165 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 02:44:54.33 ID:UmJxWE570
大麻でも吸ってろよ。
166 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 03:09:33.30 ID:xXBGlDcm0
10年間禁煙に成功してる
吸いたくなった時は
@ポケットからタバコを取り出す
Aタバコに火をつける
B思い切り吸い込む
C吸い終わったら消す
D吸いたくなっただけだからノーカウントにする
禁煙継続中
167 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 03:42:48.99 ID:Ik5rxSZv0
>>166 なんか上手い事 言ってるつもりなんだろうなwwwww
168 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 04:34:35.27 ID:IvM/mWzv0
ハゲから復活した奴いないのか・・・抜け毛は減ってると思うんだけど・・・
169 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 06:25:16.12 ID:44cedHP40
こんな恐ろしい薬物は法律で禁止すべきだ
170 :
パパイヤ:2011/09/23(金) 07:34:06.41 ID:O5+XfuWg0
みんなパパイヤのために禁煙して
171 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 10:58:31.93 ID:+Xkl143gO
禁煙して、だいぶ経ってるのに強烈に吸いたくなるのは
数日前に副流煙吸ってないか?って読んだ事あるけど どう?
副流煙吸うと数日後に離脱症状が出ます。って。
172 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 12:46:01.00 ID:rfmTx6vk0
さっき禁断症状がでて発狂してたら嫁がタバコ買ってきてくれた
三本吸ったけど>166みたらノーカウントだった
禁煙継続中
173 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 12:51:33.20 ID:KVIdifzF0
早く逝くように嫁さんが煙草を買ってくれたんだなww
174 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 12:54:07.22 ID:T2LWkyIJ0
175 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 15:07:50.22 ID:vvOhxJec0
禁煙鬱で死んだ方が健康
死ぬ直前も死んだ後もたばこ吸わないから
176 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 17:33:30.80 ID:B8uPIdAO0
そろそろ禁煙一年
やっとタバコを吸う夢を見なくなった
177 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 17:52:18.83 ID:SEraZ5XL0
もう五年禁煙してるけど眠りに落ちるやいなやスグに煙草の夢を見る
夢の中では火をつけたくわえ煙草でもっくもく
夢の中でさえ吸えなくなったら死ぬかも
178 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 17:55:24.95 ID:n1fsW/4g0
夢の中も禁煙にすればいいのに、
そばで寝てる人に副流煙がいったらどうすんだ。
たばこ吸ってる夢見たら罰金1万円。
179 :
病弱名無しさん:2011/09/23(金) 23:36:22.07 ID:+bNNF2in0
夢ってのは見るもんじゃなくて叶えるもんだろ
180 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 00:19:55.40 ID:eBjxdujI0
夢なんて見るもんじゃない
語るもんじゃない
叶えるものだから
181 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 01:09:03.37 ID:KF3hzxZu0
煙草は吸いたいが不思議と吸っている夢は見ないな
182 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 02:54:38.95 ID:bbyGmDQA0
禁煙3週間を過ぎるが、喫煙衝動が禁煙一日目と変わらない。
喫煙衝動が和らぐなんて嘘を言うクズを刑事告発したい。
183 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 02:57:29.48 ID:khfNY0KK0
やっと波状攻撃がおさまってきた。ら、痰がかなり出てきてる。
なんでだ??
夢に見る人と優しい奥さんの人も無理せず頑張って^^!
184 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 03:09:12.60 ID:jOEo38lG0
>>166 俺たしか25回目くらい前の禁煙中に、
たばこ吸いながら「今俺禁煙してんだ、へへ。」って言ってたわ。
もうすぐ一年だから記念に。
モバイル卒煙式 ステータス: トキ 卒煙日: 2010年 10月 1日 卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 22日 19時 間 4分 延びた寿命: 27日と7時間57分 節約できた金額: 150273円(節税分 94771円) 節煙本数: 7155本 715.59m 六本木ヒル ズ3本
変化
タバコ吸ってた時
→74kgくらいの小肥り、目のクマパネエ、酒を呑む(頼っていた部分も)
辞めた今
67kgまで落ちて筋力量、体力は大幅にアップ
鼻呼吸、クマ改善、酒辞める、歯が綺麗に
まあ、メリットばかりなので皆さん頑張って禁煙してくんさい
186 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 07:30:23.90 ID:E5xUWSeu0
まあタバコの害は88もあるそうだから皆様ぜひ禁煙がんばってください
わたし?私はヘタレなので美味いタバコを味わい続けますよw
187 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 08:03:46.10 ID:ZPm56xFzO
カァーやっぱ、起きぬけのモクはサイコーだねぇー
みなさん禁煙たあごくろーなこった。
こんなうめーもんこの世でしか吸えねぇのになぁ
起きぬけ、飯、SEXのあとの煙草は正に神
我慢はストレスを呼ぶからほとほどに
188 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 08:30:55.39 ID:E5xUWSeu0
書き忘れましたが害の内訳です@金がかかるA口臭B歯黒CCOPDD肺がん
E舌がんF虫歯GハゲH歯槽膿漏I胃潰瘍J胃がんK膵がんLニキビMクマ
N部屋の悪臭O部屋の汚れP火災Q車の汚れR車査定下S眩暈21高血圧
22糖尿病23頭痛24遅刻の原因25不眠26耳鳴り27老化促進28イライラ29時間の浪費
30思考力低下31緑内障32白内障33心臓病34胆石35体温低下36爪白濁37判断力低下
38持久力低下39インポ40早漏41脳溢血42脳血栓43老眼44嗅覚異常45味覚低下
46ギャンブル依存の原因47飲酒量の増加48二日酔の原因49性犯罪の原因50退学の原因
51火傷52知能低下53交通事故の原因54ポケットが脹らむ55信用低下56爪の黄ばみ
57鼻炎58花粉症59視力低下60反射神経低下61記憶力低下62散財の原因63女難の原因
64骨折65視野狭窄66心臓弁膜67免疫異常68色黒69白髪70低身長71痔72喧嘩
73低寿命74医療費75体臭75子供の発達障害76夫婦喧嘩77衣類の毀損78アル中の原因
79精神障害80脾臓肥大81肝硬変82肥満83嘔吐84乗物酔い85ノイローゼ86自信喪失
87親不孝88自殺
189 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 17:07:01.92 ID:NMoA12Fs0
ハゲは喫煙者が一番多い
190 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 18:51:49.15 ID:8Jyl5QFO0
ハゲは男が一番多い
191 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 19:13:32.90 ID:OkQcCODZ0
毛が少ない人にはハゲが多い
192 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 19:47:40.10 ID:E5xUWSeu0
やっぱりみんなもハゲか?おればかりじゃないよな?
193 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 19:58:41.34 ID:OkQcCODZ0
おれはふっさふさ
194 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 20:34:18.60 ID:EF/FYHDQ0
ハゲじゃない奴がいるなんて・・恥だろ
195 :
病弱名無しさん:2011/09/24(土) 23:30:57.24 ID:0heFtKAI0
お前ら…ブルブルブル…ハゲハゲぬかしおって…ブルブルブル
この俺がズルズルの剥け剥けだと知って言うとんのか!! ああ!!
196 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 02:31:55.82 ID:Qt13tiVS0
このスレ読んで禁煙やめた
嫌煙馬鹿は更年期ヒステリーばっか
197 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 02:58:03.28 ID:oRIV4dS40
____
.ni 7 /ノ ヽ\ 壁に向かってしゃべってろゴミ
l^l | | l ,/) / /゚ヽ /゚ヾ\ .n
', U ! レ' / / ⌒ ⌒ \ l^l.| | /)
/ 〈 | (____人__) | | U レ'//)
ヽ\ |lr┬-l| / ノ /
/´ ̄ ̄ノ ゙=ニ二" \rニ |
198 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 03:04:44.88 ID:9J8jdytc0
嫌煙は普通 喫煙者は薬物依存だとなぜわからんw
止めた人間は強く賢い人間
ニコチン中毒は例え手足が慢性血管性血管炎で切断し無くなろうとも、心筋梗塞、脳梗塞に陥ろうとも、COPDで酸素ボンベが必要になろうとも、毒物を吸ってしまう弱く愚かな病人。
199 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 03:15:52.45 ID:y4IaJQF6O
やめないで一日五本位にセーブが1番
200 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 10:38:15.01 ID:9J8jdytc0
一番辛い禁煙方法は本数を徐々に減らしていくやり方
禁断症状が長くなるだけ
禁煙はゼロか百しかあり得ない。
前日良く睡眠取り起きてから長くとも三日間断煙すれば楽になる
俺の場合は一日目が辛いだけだった
特に寝る前 これをさっさと風呂入ってきれいにして寝てしまえばこっちのもん
やめれない奴は馬鹿
201 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 12:06:12.70 ID:jbj8dVkt0
タバコを止めるのが難しくてできないと嘆いている人が多いがそれは禁煙法が
正しくないから。多くの人が禁煙初期に大量の水を飲んでニコチンを洗い流そうと
するが、そんなことをしても禁断症状が強くなるだけで考えてみれば当たり前だ
それでは毎日1本づつ減らすとか徐々にニコチン摂取量を落としていくのがいいかと
いえばそれも正しくないこれは
>>200さんのいわれる通り。
最善の方法はパルス減量法だ。これは3日間吸い3日間休む本数に制限はない
好きなだけ吸っていいしかも休む3日間も吸いたいときは1〜2本ならOK。
余裕のある減煙法なので長続きするし吸わない期間にタバコを止めたときの
健康感、体が楽だということを身をもって体感できるためタバコを吸いたいという
気持ちがだんだん薄らいでいく。おれはこの方法によって毎日25本吸っていた
タバコが40本になった
202 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 12:44:57.35 ID:zfsH4unF0
よくわからないけど、減煙でやめられた
吸う間隔を10分づつ延しただけだから、辛かった記憶がない
203 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 14:03:37.69 ID:9J8jdytc0
永遠的に続く禁断症状か三日間の辛抱か決めるのは貴方次第(*・・)σ
204 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 14:16:18.66 ID:zfsH4unF0
減煙は永遠じゃあなくて10分のがまん。
205 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 14:23:06.42 ID:7Mog5eEA0
>>201 はあ?
25本〜40本って 増えとるやんw
206 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 15:44:54.64 ID:mDe1WavUO
タバコ吸いたくなったら走る!
走った後は吸いたいと思わないから試してみれば
207 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 16:53:50.53 ID:Oa7j6L3+0
3日間辛抱すれば楽になるなんてのは大嘘
禁煙3ヶ月目なのに1日目の禁断症状がずっと続いてる
どうして3日間の辛抱なんて大嘘をつくんだろう?
その大嘘で精神に変調をきたしたら犯罪だろ
208 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 16:57:46.24 ID:y4IaJQF6O
俺は半年たったが一日目の禁断症状がまだ続いてる
209 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 16:59:23.28 ID:EmWHvQzK0
現在禁煙産業はバブル状態
原価数円で定価数万円の禁煙グッズが飛ぶように売れる
「もうちょっとで禁煙できますよ」が詐欺師の合言葉
たった3日間で禁煙
たった10分間で禁煙
同じキャッチコピーを聞いたことが無いか?
たった3日間でダイエット
たった10分間でダイエット
詐欺師の口上はかわらない
210 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 20:54:55.88 ID:jbj8dVkt0
し! _ノ
石 ハ / ) ハ え
仏 ゲ L_ ヽ ゲ |
ま が / , - 一 - 、_ , - 一 - 、_ i !? マ
で 許 / / .:::ヽ、 / .:::::く ジ
だ さ l /, -ー- -、 .:::://:ヽ /, -ー- -、 .:::://ヽ
よ れ i i..::/\::::::::ヽ、::|i::::::| i..::/\::::::::ヽ、::|i:::::レ ⌒Y⌒ヽ
ね る l /7 .:〉::::::::: /::|::::::| /7 .:〉::::::::: /::|::::::|
l の _ゝ / / .:::/ .:::::|:::::::| / / .:::/ .:::::|:::::::|
は 「 i / .:::::i :::::::|:::::::| i / .:::::i :::::::|:::::::|
ヽ i i;::::ヽ、 ,i .:::::::|::::::::| i i;::::ヽ、 ,i .:::::::|::::::::|
-┐ ,√ i `''''''''´ .::::::::|::::::::| i `''''''''´ .::::::::|::::::::|
レ'⌒ヽ/ ! i-=三=- 、 .:::::_人__人ノ_ i-=三=- 、 .:::::::::ゝ、ノ
人_,、ノL_,iノ! i .:::::「 L_i .:::::::::::i:::|
/ i .:::::::ノ モ 了 .:::::::::::::i:::|
ハ キ { ゝ、_ /!`h:::::::::) ア | 「ヽ .::::/)::/:::|
ハ ャ ヽ r-、‐' // / |;;;;;;く | > / / //;;/::.:::!
ハ ハ > /\\// / /ヽ_:::::! イ ( / / //:::::::::::::::::ヽ
ハ ハ / /! ヽ レ'/ ノ > ' ∠ -‐  ̄ノ
{ i l ! / フ / -‐ /
211 :
病弱名無しさん:2011/09/25(日) 21:54:28.55 ID:oRIV4dS40
おれっちも50年禁煙したけど1日目の禁断症状wwwwww
212 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 00:32:30.83 ID:l9UorGA/0
>>209 ものすごく納得した。ありがとう。
今36日目。。波があるね。
3日とか、15秒我慢すれば・・・とかは個人的には一切当てはまらないw
ま、いけるところまで気負わずいくよ。
213 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 10:13:24.72 ID:sSigTfmo0
たばこのない生活は快適だなぁ
214 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 13:04:54.40 ID:yi8O5pJC0
明日で禁煙外来3ヶ月、俺が禁煙したことに友達は信じられないらしくミラクルらしいw
215 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 13:06:36.80 ID:l9UorGA/0
そういえば
喫煙が水虫を悪化させるってよく禁煙サイトとかで見るんだけど、
逆に、禁煙したら、急に悪化ってか増えてきた。
同じような人いないかなあ。
216 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 13:31:04.77 ID:OKaeAIKlO
でも実際身の回りで喫煙で病気になった人みたことないんすけどW
217 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 14:34:00.86 ID:Vw4IrpJa0
100人いれば100通りの禁断症状の経過があるというね。
なにせ騙すのも騙されるのも同一人物なので文字通りドラマだ
218 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 14:43:07.46 ID:0XBHExRm0
>>216 若い内は大丈夫でしょ。
50過ぎた頃からいろいろ出てくる。ガン、COPD、動脈硬化……
219 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 14:51:04.16 ID:DEcM+yOa0
>>215 禁煙で水虫が悪化するか否かは知らないが、水虫の治療なら皮膚科を受診して塗り薬と内服薬で
半年〜1年で完治するよ。
220 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 19:36:05.85 ID:b+yvjm1x0
>>206 走るのは心臓に負担をかけるから良くない
タバコ吸いたくなったら
シガレットに火をつけて煙を吸引するのがいい
煙を吸引した後は吸いたいと思わないから試してみれば
221 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 19:57:52.88 ID:OuKmBxo80
禁煙したら血流が良くなったのか歯茎から万年血が出てる。
ニオイは違うけどタバコ吸ってた時よりお口くちゃい・・・
222 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 20:42:27.34 ID:An+gxtXn0
それ虫歯じゃ…
223 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 20:47:18.40 ID:yi8O5pJC0
同じく♪歯磨きすれば必ず歯茎から出血…
口臭も気になるので キシリッシュボトルガムかんでる
ボトルは四日で無くなるw
224 :
221:2011/09/26(月) 22:12:48.70 ID:OuKmBxo80
>>222 虫歯は禁煙後に完治させてる
歯垢も全部取った
>>223 口臭に慣れている自分だから、ガムで自分は誤魔化せるけど
たぶん他人にはキシリッシュ&口臭のニオイになってるだけだと思う
どーすりゃいいんだ兄貴
225 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 22:49:15.01 ID:OKaeAIKlO
しかし、辞めるの大変だわ、実際喫煙が元で病気になった人をリアルにみたことがないのが、障壁になっとる!
皆様、ほんとーに喫煙で病気になったり、死んだりするんですか?
だとしても確率はちょーひくいのだと思います。
だって、親戚や職場の年輩者みてガツガツ、ヤニ吸っててすげー元気なのが辞める気にならないのよ。
うーん。辞めるのを辞めちまおう!
226 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 23:03:00.92 ID:DEcM+yOa0
>>225 喫煙するのも、禁煙するのも個人の自由だ〜。
呼吸器系の患者の様子を見たかったら、総合病院の呼吸器系入院病棟に行けば
いくらでも確認できるよ。
227 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 23:16:17.30 ID:FFZ7QpFg0
来年秋から一本2円増税だってよw
ヤメてよかったぁ〜!!
228 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 23:22:39.05 ID:DU2m2HHf0
229 :
病弱名無しさん:2011/09/26(月) 23:44:26.44 ID:hctDn7SzP
医療に関しては確定って言う言葉程信用出来ないものはないよね
230 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 00:30:12.03 ID:IkPWJF5P0
臨終の間際に「く、苦しい…、い、息が出来ない」って
意識がありながら死にたくない
231 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 05:01:45.63 ID:RJeHSQTX0
232 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 09:07:47.62 ID:y2MrMOI90
>>230 なあにその前に交通事故かなんかで死ねば無問題さ
233 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 10:31:46.68 ID:HgRqXmzU0
>>232 典型的な薬物依存症 ネタじゃなくてほんとにそう思い込もうとする
でもタバコ吸ってる人はガンでも見つからない限り自分のこととは思わない
234 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 13:15:22.30 ID:kWcb4z6B0
また値上げ?
440円なら480円になるってことかい。
こらますます禁煙に気合が入るわー。
235 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 13:56:49.99 ID:xiBjKRr/0
500円でお釣りが返ってくるなんて、お得だな
236 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 14:42:37.67 ID:GEquEYriO
40円アップじゃ効果なよな。
五百円越えるパワーでないと!
237 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 16:06:11.23 ID:GnZgpfoQ0
ヨッシャーーーッ!!
禁煙外来3ヶ月で卒煙証書もらったぁ♪
卒煙卒煙♪
238 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 16:13:26.32 ID:5Z4cDn+X0
100円ライターも規制で売れなくなったな
子供の火遊び防止で固くて面倒なタイプになってお年寄りが困ってるらしい(仏壇のローソクとかに点火)
239 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 16:14:48.15 ID:HgRqXmzU0
おめでとうヽ(´ー`)ノ
240 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 18:47:08.90 ID:GnZgpfoQ0
ありがと(^-^)v
241 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 19:11:40.79 ID:qDHGoTCO0
>>237 記念に一服しようぜ!
記念の一服は最高にうまいぞ
242 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 19:29:53.66 ID:voiBRnO80
243 :
病弱名無しさん:2011/09/27(火) 21:51:12.02 ID:aDj8oqA3O
こんなうめーもんやめられん。
煙草こそまさに至福
244 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 02:31:13.05 ID:alGNA27w0
>>243 お前の脳はニコチンにレイプされている。股広げすぎだろw 喫煙者はビッチ以下。
245 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 07:16:06.28 ID:KQrbCnq2O
去年の9月18日に25年吸っていたタバコをやめました
1年経つけどいまだにたまに吸いたくなる時があります
以前は1日2箱で電子タバコとパイポでやめました
25年吸っていた私ですがやめた方がまだ体にはいいんですよね…
246 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 07:38:18.96 ID:huKlY0yVi
本末転倒だけどパイプ覚えたら普通のタバコすぐやめれたw
あんなもんタバコじゃなくてニコチン摂取する道具だ。タバコの味だと思ってたのはただの雑味。パイプは着香してても味があるぞ。
おまけにめちゃくちゃ美味いし。なるほど、タバコ文化万歳。
普通のタバコもどきはバカが吸ってりゃいいw
247 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 08:55:28.65 ID:PhQ4OF8E0
パイプとか舌ガンが多いね
248 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 09:10:50.36 ID:hbbtXMH0O
ハーブ煙草最高
人体に害が皆無
249 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 11:33:47.23 ID:ma64FsVM0
>>248 タールたっぷりのアレのこと?www
燃やしてんだから一酸化炭素もたっぷりだよwww
ニコチン入ってないだけじゃん。逆に無意味だわ
ってか、元々何らかの効用がある植物を数種ブレンドして
燃やすって怖くないか?
タバコと違って臨床データもないんじゃないの?
250 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 12:15:00.32 ID:A81BdHjdO
何かしらで病院かかると
真っ先に喫煙歴、酒量聞かれるな
_、_
( _ノ` )y━・~~~
251 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 13:12:54.40 ID:jHRxl2oM0
禁煙してタバコ代浮かして来年はヨーロッパへ海外旅行♪
しかも、機内の禁煙なんて もうイライラしなくなったからHAPPY♪
252 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 13:13:12.53 ID:KEsxospQ0
>>249 そうそうタバコなら臨床データもそろってるしなにより政府公認だから安心だよな
253 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 14:25:33.76 ID:j5v6Jfwt0
>>237 3ヶ月って何か意味があるのか?
3ヶ月半禁煙して禁断症状が変わらないからまた吸い始めたんだけど
3ヶ月禁煙したら政府から中毒認定でも出るのか?
254 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 15:05:56.00 ID:ma64FsVM0
>>252 黙れボケ
こちとら38日目の我慢してんだ
まだ楽しく吸えるガキはおとなしく吸ってろ
255 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 15:09:29.73 ID:ma64FsVM0
>>219 お礼言うの忘れてた
お心遣い感謝。ありがとう。
256 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 15:47:14.61 ID:ozVmFP/q0
257 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 18:19:42.95 ID:uZKCYulp0
喫煙者は顔がきたない
258 :
病弱名無しさん:2011/09/28(水) 23:56:54.79 ID:JTU2r262O
確かにいい事は一つたりとて無いんだよな…止めよ
259 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 00:14:34.22 ID:2QFq91TmO
眠れない
目がギンギンしてる
260 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 00:24:51.22 ID:09hQ2J4BO
いいことないこたあないでしょ
吸ってるときの恍惚感は半端ない。紫煙に包まれてる時こそ、至福の時っしょ
261 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 01:19:04.30 ID:RE1z96j80
ニコチンで恍惚?笑わせるなw
カンナビス サティバこそ恍惚なんだよw
262 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 03:11:50.63 ID:sC5oQMy30
>>260 激しく同意。
一度禁煙したけど、至福の一服を捨てて生きてる意味が無いことに気が付いた。
数ヶ月とか数年禁煙してるヤツは一度タバコに戻ってみろマジで
禁煙がどれほど馬鹿なことなのか気が付くから。
タバコの無い人生なんて植物人間みたいなもの。
ただ生きてるだけ。
263 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 04:47:42.53 ID:y9mzokAa0
264 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 06:45:22.50 ID:jkK0sI8Q0
265 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 08:04:31.14 ID:zP3THClC0
>262
単に意思が弱いだけだろが!
まぁ、テメーが吸って死のうがカタワになろうが知った事じゃないがね。
266 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 08:31:07.26 ID:cHaWPZFh0
「たばこはバカの吸うもの」
フィリップモリス社の社長が、喫煙者からの集団訴訟の席で、こう公言した。
「煙草は愚か者の吸うものであって、本来賢明な人なら喫煙には利益を見出せない。
原告が思慮の浅い者たちであることは明白で、彼らの要求は非常識極まりない」
フィリップモリス社は、過去にも「煙草の社会への貢献」と題したレポートに
「喫煙により、(愚か者の)死亡率が高まり、人口増加への抑制なっている」
と記して政府に提出しているが、今回の発言は、嫌煙運動が高まるアメリカにあって
市民と陪審員から好印象を取り付けるのが狙いと見られている。
一方、煙草会社の社長自らが顧客である喫煙者を卑下する発言をしたことは
愛煙家団体からも激しい反発を呼んでいる。
もっとも、裁判で負ければ、企業には「一国が傾く」程の賠償金を科せられるアメリカ。
そのリスクを考えれば、愛煙家団体の抗議など、安いもの、と考えているようだ。
267 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 12:14:49.15 ID:09hQ2J4BO
煙草吸ってても対外は病気にならないのがやめずらい要因だよね
あのていどの毒性だとかなり、運が悪くないと、病気にならないよね
もっと毒性がつよければみんな辞めるのに…
268 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 12:49:48.26 ID:VhLTVh7t0
>>267 ↑こう言う書き込みをわざわざしに来る奴の意図って何?
269 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 13:09:17.60 ID:FkSINAH30
タバコやめたいのにやめられない人でしょう 情けない人だね
270 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 13:34:12.33 ID:zP3THClC0
>煙草吸ってても対外は病気にならないのがやめずらい要因だよね
ニコチン中毒は立派な病気じゃねえか
バカですか?
他人に迷惑掛けないで吸いたいだけ吸って早くしねよ。
271 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 13:41:45.03 ID:FkSINAH30
ニコチン中毒(依存症)って自分が依存症だって自覚が無いからね バカってわけじゃない、まさに病気
272 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 15:40:30.19 ID:y9mzokAa0
タバコに限らず酒だって同じだからね
自覚症状がないだけでなく好きで美味しいから飲んでると思ってるからやっかいだ
この2つは無くてもなんの問題もないばかりでなく生活が快適になるんだがな
273 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 16:41:04.32 ID:2jjx9Xh80
274 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 16:59:26.99 ID:FkSINAH30
自分も中毒だからやめた訳でもないし、身体に悪いからやめた訳でもないね
やめた理由は車が欲しくてタバコに使うお金がもったいないと思ったから
275 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 19:28:17.44 ID:y9mzokAa0
>>273 毒だと知ってて高い金払って飲んでるのか? そりゃアホやでぇw
276 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 19:58:29.90 ID:BrxF1k660
偶々ここ見つけたんで書してもらうが
ヘビースモーカーで吸わなくなって6年以上経った
止めて1年位は近くで吸われると旨そうな良い匂いだったんだが
今じゃ近くで吸われるとぶん殴りたくなるほど嫌な臭いに変わったわw
277 :
病弱名無しさん:2011/09/29(木) 21:59:46.49 ID:2jjx9Xh80
>>275 毒だと知らずに吸ってるほうが無知でアホ過ぎだろwww
278 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 00:28:26.23 ID:dP/HPtPq0
煙草、酒の害はある日突然くるからな。若いときの禁煙は本当に
難しいと思うが、高価になってやめられるなら100%やめた方が良い。
279 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 06:22:41.43 ID:aCnmoqGj0
>>276 俺もそうだったが、酒の席でたまたま吸った1本が意外にうまくて
5年の禁煙がパーになったよ。気をつけるべし。
280 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 07:02:32.99 ID:qV022xRzP
俺も(笑)
ズルズル自己嫌悪と戦いながら1日一二本3ヶ月吸った(笑)
只今禁煙5日目昨日はストレスから吸いたくなったがアレンカーの禁煙セラピーを見返す
281 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 08:36:08.49 ID:vAWOh9rD0
282 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 09:00:09.87 ID:xdhWrwRH0
同い年の友に砂糖タップリの缶コーヒーとチョコレート等を差し入れ
ヘモグロビンa1c、中性脂肪、血糖値、LDH、血圧急上昇中で
更に歯周病も発病だお
雑談すると10分置きに一服しやがるから2時間以上
話して帰ってくる。俺は副流煙対策はバッチリで
それで一日2箱吸わしてやろうと思って
密かに友を実験材料にどうなるか生体実験中だ。
割りと自覚症状が出ないんで歯がゆいが
見た目は確実にヤバそうになってきたわ
多分後数年で大病すると思われる。
283 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 09:50:52.51 ID:WAsFmFcz0
>>282 そのバッチリだと言うほどの副流煙対策が知りたいなあ
友人と食事やお茶をしたくても、煙草をやめたの俺だけだから辛いんだよ
ファミレスの喫煙席でも、小一時間座っていると、頭が痛くなるし吐き気はするし、しんどいんだよ
助けて欲しいんだよ
目の前で10分間隔で吸われても大丈夫だと言う副流煙対策を教えて頂けないでしょうか
284 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 13:31:23.98 ID:fkLsrY9S0
>>279 >>280 5年!もやめてたんだから、きっと肺とかもだいぶ浄化されてただろうし、
だからこそ美味しかったんだろうね。
それなのに、またやめるってのが偉いなあ。すごいなあw
よし、俺もその域を目指そう。
5年後は、俺のような下層庶民が手を出せない高級品だろうしwww
285 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 15:24:39.36 ID:/DoMM1f20
5年も経てば肺はピンク色ダョ〜ン♪
286 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 15:47:41.91 ID:xdhWrwRH0
>283
条件が違うので参考なるかどうか
そいつ自営業で店やってるからそこでの話
俺が嫌煙家と承知してるから近くでは吸わない
吸う時は換気扇の近くで吸ってる。
こっちは花粉症が酷いと言ってN95マスク付けて重装備だよw
普段は基本的に喫煙場所には近づかない様にしてる
数年前までは俺もヘビースモーカーだったんだけど止めて正解だよ
止めりゃ肺機能も確実に戻るしね。
287 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 16:02:46.47 ID:9VxK+2+y0
禁煙はしてないけど、ハーブタバコで脱ニコチンして4年。
今じゃ喫煙は自分の意志でコントロールできるし、ファッションとして吸ってる感じで本当に嗜好品。
過去に友達の誘惑で、タバコを一本貰って吸って見たんだけど、むせて吸えた物じゃなかった。
数年禁煙してた人が、酒の席なんかでタバコ一本吸ってニコ厨に逆戻りってレス見るけど、それってありえるの?
ニコチン抜け切った人が、一本程度の喫煙で中毒引き起こす事なんて無いと思うんだけど。
288 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 16:07:52.80 ID:fkLsrY9S0
289 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 16:41:09.63 ID:9VxK+2+y0
>>288 宣伝してるつもりなんて更々無いんだが。
249のカキコも249の主観的な一つの意見だろう。
290 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 16:51:40.63 ID:iI5qwaLg0
>>286 俺、喫煙者じゃないけど、おまえ芯から腐ってるな。本当に芯でくれ。
291 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 18:04:01.77 ID:Q+gt6bqi0
>>287 タバコの依存性は並外れたものがあり1本で充分にニコチン中毒になるぞ
あんたの場合は運がよかったのかもしれんが他の人は決してマネをしないように
292 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 20:18:51.92 ID:jylC2q4W0
チャンピックス服用終了して1週間 、今吸ったら
くらくらするのか?
293 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 20:30:49.61 ID:Q+gt6bqi0
くらくらするかどうかは知らんが1週間分のチャンピックス代と我慢は水泡に帰すだろうな
294 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 22:00:28.47 ID:YMa1zMV60
一日50本 喫煙歴40年
禁煙4日目
過去禁煙最長記録2か月 今回は3か月目指す
295 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 23:20:27.15 ID:MNwfdWU80
パチンコいったら吸いたくなった。危なかった。
296 :
病弱名無しさん:2011/09/30(金) 23:59:56.30 ID:fAgx/pLu0
パチンコに行ってない喫煙者よりニコチン吸ってる
297 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 00:10:19.87 ID:V8ibSsF90
先に朝鮮玉入れの方を止めろよ
298 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 00:42:06.43 ID:YuTepD+W0
禁煙しても1日5本以内でコントロール出来たらいいな。
299 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 00:42:27.37 ID:qrRudkWI0
>>294 肺機能調べてもらった? 自分の肺年齢に愕然とするぞ。
300 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 01:03:19.38 ID:yg/PdNSL0
>>299 それがね。ホンッと 人によるのよ。
マジで妬むよ?本当に嫉んじゃうwwwwww
こっちは胸が痛くて泣く泣く我慢を始めたってのにねw
301 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 07:07:36.21 ID:4aG09sHN0
>>300 喫煙歴40年で胸が痛いって、あんたそれレッドカードだよ
我慢とかバカ言ってないでこの先のこと真剣に考えたほうがいいよ
302 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 08:53:49.40 ID:yg/PdNSL0
>>301 何が言いたいのか分からない。
40年とか俺は書いてないが?
気分悪い奴だな。
陰口叩かれるタイプだろあんた。
303 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 10:33:49.56 ID:SDRlacvk0
肺ガンは運が良ければ治る事もあるが
POCD(タバコ病)になってしまったらもう元には戻らない不治の病だよ
行く先待っているのはボンベマンだ。確実に死ぬ時は呼吸困難で死ぬ
健康診断のレントゲンで胸に空気貯めずに腹式呼吸の様に
腹に貯めて撮ったらPOCDだと言われCTで再検査だよ。
結果、肺は全く問題なかったんだが禁煙して5年目に言われたから
鬱になってしまうくらい悩んだもんだw
一日吸った本数×年数が400超える場合非常にヤバイ
50本×40年なら2000だ!そんなもん大丈夫なわけ無いだろ。
304 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 11:47:41.14 ID:QEN9InTD0
パチンコも脳内麻薬の中毒だからね
タバコと似たようなものだよ
305 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 11:58:07.44 ID:iyEhIfxD0
家族にいるがCOPDはまじで怖い
特に寝てる間が苦しいらしく
夜中トイレに行くときでさえハアハア言ってるよ
もちろん咳・痰もすごい
気管支拡張剤貼ってても喫煙を続けてるアホなので
もはや誰も何も言わない
近々ボンベになるのは確定
306 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 13:22:18.41 ID:JZ4XPpg40
マック、スナック菓子、酒、カップ麺、煙草、ハッピーターンの粉…毒が強いほど旨い
今はマックとスナック菓子をたまに食う程度だけど
307 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 17:10:21.56 ID:HpeFtwG70
何言ってんだバカか
308 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 18:23:25.40 ID:ZBpinlPF0
国が禁止するかどうかは、毒かどうかが基準ではなく、それによる利権で儲かるかどうか。
タバコと酒は禁止しないほうが儲かるから禁止にならないだけだよ。
大麻は禁止したほうが儲かるから禁止した。そんだけ。
309 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 19:23:23.30 ID:SSyCsDAt0
>>300 お前は病気になるまでタバコ止められなかった馬鹿だね
310 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 20:28:02.22 ID:qrRudkWI0
>>306 マックとかカップ麺って、エサっぽくてもう食指が動かんわ。
311 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 21:54:57.50 ID:4aG09sHN0
どうも書き込みがトゲトゲしくて余裕のないのが見受けられるけど
そんなつらい禁煙なら止めちまいな他人が迷惑する
本来禁煙というものはもっと明るく楽しいものだろ?
312 :
病弱名無しさん:2011/10/01(土) 22:16:35.05 ID:kprNCIOZ0
喫煙者の心は闇夜
禁煙は禁断症状が出ている間は地獄
しかし目が覚めて心に光が差してることに気付いたら
その時は明るい禁煙が出来るだろう。
313 :
病弱名無しさん:2011/10/02(日) 00:28:50.15 ID:tiNtEdxu0
泥酔して一本吸っちまった
禁煙してまだ半年程だが煙草はやめられたと思っていたのに
誘惑に負けた…クチの中がクサい気分が悪い
これが呼び水にならなければいいのだけれど…
314 :
病弱名無しさん:2011/10/02(日) 00:29:13.43 ID:oOF6W3i80
禁煙者の心は闇夜
喫煙は禁断症状が出ないから天国
しかし目が覚めて心に光が差してることに気付いたら
その時は明るい喫煙が出来るだろう。
315 :
病弱名無しさん:2011/10/02(日) 01:59:41.62 ID:g6GAtreX0
>>313 禁煙というか吸いたい衝動は一生だからな。自分を責めたらあかん。
半年続いたのだからこれからもいける。
316 :
病弱名無しさん:2011/10/02(日) 05:21:41.85 ID:x9RgmsbC0
もう自分で気がついてると思うが、禁煙期間中に飲み会に行った時点でもう負けているのだ
「絶対に何もしないから」の言葉を信じてノコノコとホテルについて行くようなものだ
おそらく下着類は新しいものに着替えてるはずなのに
半分騙されることを期待してるからそうなるのだ
317 :
病弱名無しさん:2011/10/02(日) 06:47:16.89 ID:aNR5tgcd0
>>313 俺はそれをきっかけに飲み会の時だけ吸える体だと知った
今日我慢できればたぶんそれ
俺は今では年に10本程度の喫煙者
318 :
病弱名無しさん:2011/10/02(日) 15:06:58.12 ID:eRGOpUBL0
なあに、一本〜一箱ならコントロール出来てると思っていいんじゃない。
319 :
病弱名無しさん:2011/10/02(日) 17:58:38.54 ID:lUIt8HM6O
多少吸っちまたからってあまり気にしないほうがえーよ
また吸わなきゃいんだから
320 :
病弱名無しさん:2011/10/02(日) 18:09:38.75 ID:x9RgmsbC0
それができたら苦労はしないんだがな
ニコチン様はいったん体に入ったら実にしつこいまるでヤクザだ
321 :
313:2011/10/02(日) 19:58:27.72 ID:tiNtEdxu0
励ましてくれてありがとう
家飲み専門なんだが、特に吸いたくもないのに父者のタバコを一本拝借してしまった
今日はもう大丈夫もう吸わない
322 :
病弱名無しさん:2011/10/02(日) 22:24:03.26 ID:KzVQ/x2M0
> 特に吸いたくもないのに父者のタバコを一本拝借
あああああ
デカい釣り針だっ
323 :
病弱名無しさん:2011/10/02(日) 22:29:10.38 ID:/R2uPGtB0
いやマジで、1日数本吸ったからってたいしたことないぜよ。
コントロール出来てると思っていいよ♪
324 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 00:16:30.51 ID:7RLUPUf90
すっぱりやめられないクズばかりだな
そんなんだから喫煙者は意思が弱いと
言われる
325 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 01:38:20.71 ID:6pDNq4zO0
酒もたばこも病気までして止めた人間には
気軽に手に入る青酸カリのようなもの
免許証や保険証に病歴認証機能付加させて販売店では免許証か保険証提示を義務化、
たばこに関連、または悪化する疾患を持つ者には買わせないようにするべき
326 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 06:58:24.33 ID:dyuR8bW30
ニコチンに出身地があるとすれば大阪だろうな
実にくどくてしつこくて大声だしてどこまでも追いかけてくる
327 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 08:47:02.09 ID:hRqeOH3i0
大阪の西成やけど、あんた無茶苦茶な因縁つけてないか?
しょーもないこと書き込むなや ええ歳こいてw
328 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 09:33:01.52 ID:+k79Rs7f0
こんな見え見えの釣り針を丸呑みしてしまう大阪人て
329 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 10:33:42.36 ID:dyuR8bW30
本当に困ったものですねw
330 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 11:02:01.54 ID:FTCN+FHJ0
だめだ、助けて
せっかく1ヶ月続いてたのに・・・
買ってしまったタバコ水につけて捨てるべきだよね
もう6本立て続けに吸ってる
タバコも自分も憎い
331 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 11:18:25.30 ID:0KyEhrBWP
わかります罪悪感っすね(笑)
思い切って水に捨てた方が‥自分もそれでこんな勿体無い事はもう辞めようと思いました(笑)
332 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 12:32:25.77 ID:FTCN+FHJ0
>>331 わかってくれてうれしい
残りは同僚にあげたよ
また仕切り直していきます
333 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 13:54:07.98 ID:B2pOi+mB0
止める気が有ればいつかは止められる
止める気の無い人は何したって無理
当たり前の事だけどもう一度しっかり考えてみよう
努力は報われるんですよ。
334 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 14:40:11.06 ID:ndk9JTCB0
よーし今日からパパ禁煙しちゃうぞー☆
335 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 14:55:11.36 ID:T4JCLkGR0
タバコを吸うとリラックスするんじゃなくて タバコを吸うからイライラするって分かったら
ばかばかしくてタバコ吸う気にならないと思うけどな
タバコ吸ってる人ってそういう仕組みを分かってて吸ってるの?
336 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 15:05:22.58 ID:dyuR8bW30
>>335 とうぜんみんなわかってて吸ってるよ
肺がタールで汚れて真っ黒になるのもハゲになるのも
歯が黒くなるのも口が臭くなるのも
みーんな知っててやってるんだよ
そこまでタバコ飲みをバカにするもんじゃないw
337 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 20:20:19.19 ID:GFs4AAxL0
下の歯の隙間に爪をつっこみ、臭いをかぐとひたすら臭い
338 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 20:39:37.53 ID:7RLUPUf90
喫煙者の多くが歯周病になるそうだよ
まぁ自業自得だけどね
339 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 21:54:59.26 ID:GFs4AAxL0
タバコはやめよ。
臭くなる。
340 :
病弱名無しさん:2011/10/03(月) 23:39:39.81 ID:XeekZ3Q/0
歯茎からの匂いは切なくなるぐらい臭い…なんで何度も匂ってしまうのだろうか?w
341 :
病弱名無しさん:2011/10/04(火) 01:14:15.18 ID:GUBdJf800
禁煙90日目(3ヶ月)
今のところ順調に来てる。時々吸いたくなるけどちょっと我慢すれば欲求も感じなくなるし
やっぱりメシ食った後が一番来るね
342 :
病弱名無しさん:2011/10/04(火) 08:08:53.06 ID:R2ikZc0A0
責めたらあかん
責めたらあかん
自分を責めてなんになる
人生どこまでいっても我慢の連続
吸ってしまっても
それはしかたない
責めたらあかん責めたらあかん♪
人生どこまでも禁煙さー
――間奏――
343 :
病弱名無しさん:2011/10/04(火) 19:21:50.62 ID:cwx3AEf2O
禁煙5日目
時々ニコレットガム
今日試しにネオシーダーというのを買って吸ったら気持ち悪くなったよ
何なんあれ?
344 :
病弱名無しさん:2011/10/04(火) 20:11:17.50 ID:Don2gX5+0
ネオシーダーはニコチン入ってるしタバコと同じだよ。
依存してやめられなくなる人いるからやめときな。
345 :
病弱名無しさん:2011/10/04(火) 22:59:10.10 ID:GUBdJf800
でもネオシーダーはタバコ税がかかってないから安いよね
346 :
病弱名無しさん:2011/10/05(水) 03:26:46.99 ID:lP6C2H4T0
>>340 それ、歯周病じゃない? 所謂、歯槽膿漏w
347 :
病弱名無しさん:2011/10/06(木) 13:02:09.62 ID:EWtf1Tg/O
348 :
病弱名無しさん:2011/10/07(金) 10:29:24.41 ID:PKEYdrIR0
せっかく半年やめていたのにorz
349 :
病弱名無しさん:2011/10/07(金) 13:12:15.84 ID:zQKvOfbB0
楽に半年とか止められるのはニコちゃんの罠なんだよ
「こんなに簡単なら1本だけ吸ってまた止めよう」
この手に引っかかるアホが後を絶たない
350 :
病弱名無しさん:2011/10/07(金) 16:38:29.49 ID:jJc/FA6T0
離煙パイプで禁煙して75日くらいたっていたが、
先週の金曜にタバコ買ってしまって、31番パイプつけて今日まで1日1本づつ
吸ってしまってる・・・
351 :
病弱名無しさん:2011/10/07(金) 16:52:02.27 ID:RGlC2wiR0
1日1本ならやめたっていっても差し支えないよ これ以上増やさないように気をつけてください し
352 :
病弱名無しさん:2011/10/07(金) 22:12:57.49 ID:IEL5U7fD0
禁煙カウンター
挑戦者:俺さん
START:11年09月29日
禁煙9日目
194時間51分53秒
┏v(^-^)v 禁煙成果┓
¥禁煙金額: 6,623円
|禁煙本数: 325本
↑禁煙長さ: 27.5m
┗━━━\/━━━┛
野球の出塁<27.431m→>に到達!
┏p(^-^)q アドバイス┓
p(^-^)q あと1日で10日という区切りですので自分へのご褒美を考えてみましょう。
自分へのご褒美か…
まずは一本だな、うん。
353 :
病弱名無しさん:2011/10/07(金) 22:14:37.83 ID:PbLJ2P+S0
タバコを吸ってハゲてきたみっともない男が集まるのはここですか?
354 :
病弱名無しさん:2011/10/07(金) 22:52:14.95 ID:/QkgYYiDO
タバコがやめられんから
キセルに替えた俺天才
355 :
病弱名無しさん:2011/10/07(金) 23:38:02.93 ID:X1ij1MKN0
356 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 01:54:12.28 ID:vXf+4hd40
タバコの葉に含まれてる成分なら仕方ないが
製造工程でわざわざ添加してるんだよね
殺鼠剤にポロニウムなんかが美味さを研究した結果とは
まず考えられないな
絶対人を殺そうとしてるだろ
357 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 02:30:09.01 ID:EwE/Y8+70
358 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 02:55:40.54 ID:EwE/Y8+70
359 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 03:47:56.87 ID:rYXrGGlyO
禁煙
360 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 06:19:30.49 ID:JgneyGsLO
煙草とハゲの因果関係は絶無
361 :
sage:2011/10/08(土) 13:32:16.52 ID:VUZNBGRp0
頭皮にヤニ付着すると毛穴に脂詰まって良くないだろ
それに毛細血管が収縮するから 毛の再生も遅れるだろうし
362 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 13:42:07.61 ID:FE6QoAJcO
細かに調べるほど、毛髪に良いっつう結果は出てこないだろうな。
が、良いとする理由が見つからないだけで、薄毛に関するその他の要因に比べたら、
冤罪と言っていいレベル。
風評被害と表現しても代替えできる。
363 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 13:48:31.79 ID:FE6QoAJcO
あとさ、バカな情弱ほど副流煙とか言って、大騒ぎ。
確かに昔の環境は酷かった。
日常的に、常に喫煙者が間近にいたからな。
が、今の社会的環境の中で、副流煙による健康被害を訴えるのは、ただの情弱。
古い情報に洗脳されたまま、更新ができてない。
364 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 14:31:52.25 ID:TuKnDZ830
365 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 15:06:33.49 ID:QRW1ZP+F0
一度ハゲたらもう髪はもとの状態には戻らない
ニコチンには血管収縮作用あるしストレスを感じた時も
血管が収縮する
つまりストレス感じてタバコを吸うのが一番最悪
かなり高い確率で薄くなりハゲてくるだろう
タバコやめても毛は産毛程度が生えるか生えないか程度
366 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 17:49:00.93 ID:3d5HKO9R0
うそうそだうそだ!
おれがハゲるなんて嘘だ
夢だ夢であってほしい
ウェーンハゲた欝だ
367 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 18:14:01.29 ID:7To4WxXm0
お前ら〜!ハゲハゲぬかしおって!! なぜこの俺がズル剥けだってこと知っているんだ!! ああ!! この俺をどこまでイジメたら気が済むんだ!! ああ!!?
368 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 21:53:55.95 ID:Z+qEoya7O
吸いたい衝動に駆り立てられてるがどうすりゃいいんだ…
吸いたい時どうしてる?
369 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 22:12:18.27 ID:dCNBqB1P0
370 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 23:12:04.38 ID:MUvwPEmk0
家帰ったら風呂に入って寝ればおk
あとはコーヒーを飲めばカフェイン効果でニコチン離脱が紛れる
人によるだろうが俺はそれで成功
371 :
病弱名無しさん:2011/10/08(土) 23:15:15.83 ID:YWJPrUSm0
20年吸ってたけどやめた。
禁煙そろそろ一か月経過。
特に何も変わらないな。
食後だけは吸いたくなる。
372 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 06:49:13.37 ID:y8Isa4knO
吸いたくて仕方ない…。
だが久しぶりに吸っても差ほどうまくないのが実態。
373 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 07:18:58.09 ID:v/vzd/lY0
さほど美味くない、ではなくて正直に言えば「不味い」んだろ
それでも時間が経つとまた吸いたくなる時点で「なにかおかしい」と気がつけよ
こいつは「麻薬」なんだぜ体と頭をボロボロにする
374 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 08:22:02.16 ID:mptii0WS0
せっかく覚えたタバコなのに止めるって勿体なくない?
ジャンジャン吸えば良いじゃないか?
375 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 09:26:06.08 ID:T753T5c30
>374
その通りだ、お前は止めんでも良い
もっともっと吸って社会に(いや、公務員かな)貢献してくれ
公務員のボーナスが上がるから皆喜ぶぞwww
で、年金貰う前にさっさと病気で死んで下さいね。
376 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 10:25:37.82 ID:YxSbkubH0
禁煙46日で挫折した
今日で○日目、○円節約なんてカウントしてたのが
結構ストレスだった
いつまで続ければいいのかといつも思ってた
今は1日12本位のライトスモーカーに戻った
なんていうか安堵感に包まれてる日々
377 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 10:43:26.27 ID:pJFcdFsl0
378 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 12:05:35.59 ID:ULG/S6qx0
379 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 12:45:12.68 ID:3+DGZ04Y0
禁煙したら人生の軸が一本無くなったって感じだな。
まだ一か月だから偉そうなことは何も語れないけど・・
何年もその物足りなさを味わう事になるのかな?
今は禁煙パィポとガム、フリスクの3点セットで凌いでる。
あとは筋トレとか始めた。鍛える事でタバコを嫌いになろうという作戦。
380 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 13:09:28.41 ID:1FGQXIsD0
>>379 一ヶ月も経ってまだそんなこと言ってるんだ ひとによるのか?
やめてすぐに思わなくなったしそんなこと考えてた自分が恥ずかしかった
381 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 13:16:00.56 ID:3+DGZ04Y0
>>380 20年吸ってて、しかもヘビーだったから。
吸いたいって気持ちはあんまりないけど
なんか暇になったというか。。。。
382 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 20:48:16.01 ID:y8Isa4knO
今からタバコ買ってくるわ!
お前らも無理しないで一服するべ!
383 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 22:34:15.84 ID:3+DGZ04Y0
ハ _
___ ‖ヾ ハ
/ ヽ ‖::::|l ‖:||.
/ 聞 え | ||:::::::|| ||:::||
| こ ? | |{:::::‖. . .||:::||
| え | _」ゝ/'--―- 、|{::ノ!
| な 何 | / __ `'〈
| い ? ! /´ /´ ● __ ヽ
ヽ / / ゝ....ノ /´● i
` ー―< { ゝ- ′ |
厶-― r l> |
∠ヽ ゝ-― `r-ト、_,) |
レ^ヾ ヽ>' ̄ LL/ 、 /
.l ヾ:ヽ ` 、_ \\ '
l ヾ:ヽ ト`ー-r-;;y‐T^
| ヾ `ニニ「〈〉フ /‖. j
384 :
病弱名無しさん:2011/10/09(日) 23:51:39.21 ID:dhBOK9/m0
禁煙14日目。
どうしてもどうしても吸いたい衝動が抑えきれずに、
けど買ったら負けな気がして温存してあった刻みタバコに着手。
クリクリと丸めてキセルにキュッ。マッチをシュッ。
ああああああ、至福…
しかし、直後から罪悪感が拭えない。
一服終わった後のにおいが消えない。
しょんぼりとした気分でキセルの手入れを始めたが、
こびりついたタールの粘つきを見て、これは体によくないと再認識。
いまさらだけど。
385 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 01:29:32.26 ID:SGXmpVxV0
一々言い訳するな見苦しい
ジャンジャン吸って大手を振って
納税に貢献していると高らかに謳えば良いじゃない
386 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 07:21:34.10 ID:UpMViaeJ0
税金搾り取られてますが正解
387 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 08:17:05.15 ID:ZvfANHrV0
>>384 あんたには無理だよ禁煙なんて なるべく吸いすぎないように気をつけて
388 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 12:39:44.19 ID:kGcTOmpu0
紙巻きの方が有害なので葉巻に変えてみた
やばい、うま過ぎる、本物のタバコの葉は違う
こっちにハマりそうで怖くなってきた
389 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 12:41:57.12 ID:GoZOxGwA0
ここはフリスクにしとこうぜ
何にも依存しないのがベストだと思うけど
390 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 16:05:46.50 ID:7mNfNMnAO
禁煙するなんざ、意思の弱い奴のするこったぜ!
俺は一度覚えた、煙草はぜってやめねー挫折しねーぜ!
391 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 16:16:54.58 ID:JGgHK86o0
そうそういい心がけだ
晩年は酸素ボンベのお世話になればいいだけだし
392 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 16:21:43.19 ID:GoZOxGwA0
393 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 16:42:37.52 ID:tk6k9ASl0
禁煙半年過ぎても吸いたい衝動にかられるから安心して
394 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 16:45:26.70 ID:GoZOxGwA0
ぶっちゃけ一生つきまとうって覚悟はしてる
一回開けてしまった地獄へのゲートは閉まらないんだよ
それが中毒ってやつなんだろう
開けてない奴は全く分からないまま生きていける
395 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 17:26:57.03 ID:RYAwhrYN0
1日20本吸ってて本数を減らしながら最終的に禁煙しようとする場合
多くの人がどうしても吸いたい5本を吸って、どっちでもいい15本を減らそうとするらしい。
けど実はどうしても吸いたい5本をキッチリやめてどっちでもいい15本を
なんとなく吸った方が禁煙成功しやすいらしい。
396 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 17:28:28.45 ID:zvPLEqXf0
397 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 17:34:17.88 ID:oSeHR2Yl0
ていうかこのスレを見ている人にも創価いっぱい居るっしょ
田村さんが創価なら知ってんじゃない?
創価の方、実際どうなんですか?
398 :
病弱名無しさん:2011/10/10(月) 17:36:07.38 ID:oSeHR2Yl0
誤爆
399 :
病弱名無しさん:2011/10/11(火) 08:36:18.61 ID:uIodT0NZ0
そうかそうか
400 :
病弱名無しさん:2011/10/11(火) 15:04:03.81 ID:Gt6yKExZ0
しょうもな
401 :
病弱名無しさん:2011/10/12(水) 07:49:51.94 ID:Bo/152zc0
そうか?
402 :
病弱名無しさん:2011/10/12(水) 18:57:55.84 ID:U7Kuqem+0
タバコ復活!!
403 :
病弱名無しさん:2011/10/12(水) 19:08:10.56 ID:+vzIxtlY0
明日で禁煙一か月
次の目標は三か月
404 :
病弱名無しさん:2011/10/12(水) 22:17:01.79 ID:bqvOGjcU0
>>402 同じく復活したよ
吸わないように毎日緊張してて睡眠薬飲んでも寝れなかった
喫煙再開したらそれが溶けてなくなりぐっすり熟睡できてる
抑圧は良くないね
1日10本、これ厳守でなら喫煙していいと自分に規則を課してるよ
405 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 01:16:50.50 ID:H8DrpCfN0
406 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 08:42:53.62 ID:7cm0RFRY0
>>404 一ヶ月もすれば禁煙前より吸う本数増えるよwww
407 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 09:02:53.96 ID:3cu56jbpO
>>404 ストレスで身体壊すのもヤダよな!
俺は今、強制禁煙で三週間になるけど、今でも吸いたいよ。
408 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 09:03:49.32 ID:mVqH1VYP0
値上げをきっかけにタバコやめて一年経ってた。
辛かったのは最初の一ヶ月ぐらいだったかな。
このスレとも卒業だ。
409 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 09:35:40.46 ID:H/g/1PBpO
甘すぎて笑う
410 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 10:19:24.22 ID:OLwqJ4AeP
禁煙してタバコをちょっと吸っての罪悪感や口のニオイや粘りが嫌なのに‥嫌なはずなのに‥たまに欲しくなっちゃうビクンビクン
411 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 11:55:35.97 ID:Gz9aqgLg0
ハッキリ言うが他人の吸うタバコの匂いが
いい匂いだったり、あまり気にならない内はまだまだだから。
近くで吸われた時にぶち切れるくらいに臭いがイヤになったら大丈夫だよ
大体2~3年かかるぞ
まだまだ甘いね
412 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 17:40:42.80 ID:KbKZDjDD0
今日で一か月たったぞ!
413 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 18:36:12.51 ID:vz518vtyO
節煙や減煙してる奴って
痛すぎて笑える
吸うなら吸う吸わないなら吸わないってなんでできないの?
物事全てが中途半端なのが透けて見えておもしろい
414 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 18:45:50.19 ID:7J/Qyp900
中毒だから止められないんだよ
ようするに頭がイカレてんだw
かわいそうにね
415 :
病弱名無しさん:2011/10/13(木) 18:45:54.17 ID:8d5Jib8e0
好きなだけ笑えばいいじゃない
416 :
病弱名無しさん:2011/10/14(金) 10:22:25.17 ID:IMGOSP3T0
喫煙者、5人に1人に…女性は10人に1人
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20111013-OYT1T01024.htm 日本たばこ産業(JT)が13日発表した2011年の「全国たばこ喫煙者率調査」(8月実施)で、
成人男女でたばこを吸う人の割合を示す喫煙者率は前年比2・2ポイント減の21・7%となり、16年連続で過去最低を更新した。
健康意識の高まりに加え、10年10月のたばこ増税で大幅に値上がりした影響があるとみられる。
男女別では、男性が2・9ポイント減の33・7%、女性が1・5ポイント減の10・6%だった。
男性は、データが比較可能な1985年以降27年連続、女性は2年ぶりの減少となり、いずれも過去最低だった。
417 :
病弱名無しさん:2011/10/15(土) 01:20:04.93 ID:a3Yxug9fO
一年辞めてた。もう他人の煙が嫌で嫌でたまらなくなった。
けど色々ストレスかかってまた吸い始めた。
なんで煙なんて吸ってんだろうって思うようになったけど、やっぱり煙は臭くて嫌だけど、
結局ニコチン中毒なんだよね。馬鹿だなあ。
418 :
病弱名無しさん:2011/10/15(土) 01:24:06.59 ID:npUlT/Uf0
よし今日から禁煙するぞ
目標1ヶ月、約2万円タバコ代相当で捻出
がんばってみる
419 :
病弱名無しさん:2011/10/15(土) 08:19:11.90 ID:KFcpWOKJ0
禁煙したら財布の中身が全然へらないなwww当たり前だけど
420 :
病弱名無しさん:2011/10/15(土) 08:58:58.30 ID:k4vl+96m0
俺も金の減り方が緩くなったw
後コンビニ行く回数が激減して、ついでに立ち読みしてたマンガも読まなくなったwww
421 :
病弱名無しさん:2011/10/15(土) 09:25:57.88 ID:Jv7Eywx20
>>417 またやめたら?。
言われないだけで臭いって思われてるよ。
422 :
病弱名無しさん:2011/10/15(土) 12:09:53.99 ID:x3AjncMQ0
酒も止めたらもっと減らなくなるぞ
今までバカなことに金使ってたなと思える
423 :
病弱名無しさん:2011/10/16(日) 14:50:15.92 ID:ccI8TAP20
タバコはやめて、アサガオ吸ってるよ。
424 :
病弱名無しさん:2011/10/16(日) 15:55:11.41 ID:0Iy8rLNd0
止めておけ、チョウセン吸ったらマジで失明すんぞ
425 :
病弱名無しさん:2011/10/16(日) 17:35:41.71 ID:R657p9U50
タバコやめたら太るって言うけど
そうでもないな
426 :
病弱名無しさん:2011/10/16(日) 22:30:33.86 ID:AFuNE0p/0
タバコの吸いすぎでハゲてきたみっともないおっさんが集まるのはここですか?
427 :
病弱名無しさん:2011/10/16(日) 23:14:44.40 ID:F/QiLs+ZP
禁煙して半月たった
428 :
病弱名無しさん:2011/10/17(月) 01:46:26.44 ID:6mqCpMjrO
429 :
病弱名無しさん:2011/10/17(月) 03:49:35.72 ID:KolYiUnu0
誰だってはじめはフサフサ
はげるのはあっという間
430 :
病弱名無しさん:2011/10/17(月) 05:07:56.22 ID:wfGSG1Es0
畜生!! ハゲハゲぬかしおってからに!!
431 :
病弱名無しさん:2011/10/17(月) 19:13:01.96 ID:9towjWCs0
タバコやめて、逆に始めた事もあるだろう
なんかある?
432 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 00:06:57.39 ID:bwgpVBmt0
アサガオかな
433 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 01:22:28.15 ID:aPfA670q0
大麻
434 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 07:26:50.44 ID:55FAG+NM0
禁煙4箇月目
まだまだ吸いてぇー・・・
@16箇月したら吸魔撃退できるかな?
435 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 08:11:51.87 ID:bYyBAQVjO
禁煙1日目。刑務所に入ったつもりで辞める
436 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 13:33:51.63 ID:S3lUvpI60
まだ喫煙者が残存しているのはタバコの入手が容易なせいもあるだろうな
そのためには、
@自動販売機の撤去
A表通りの店でのタバコの販売を禁止する
B飲食店での販売、吸咽の禁止
C現金での販売を禁止
いったんライターの石のような商品にして物影にあるような交換所でタバコに替える
これで相当の効果があると思われる
437 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 13:34:53.16 ID:Ynzu3RWi0
438 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 16:41:01.85 ID:+GhiXeL/0
いつになったら吸いたい欲求衝動はなくなるんだろう
439 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 18:06:01.89 ID:0OAlVjXt0
吸いたい欲求をアルコールに転換してるのでアル中になりそうだ
440 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 18:52:26.64 ID:ZMNVGrlx0
441 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 20:19:56.78 ID:55FAG+NM0
もれは禁煙4箇月で、禁酒も始めた
禁酒禁煙で体調が崩れそうだぜw
442 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 20:32:15.39 ID:5s+fUfMs0
443 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 21:16:06.36 ID:MgcTmRdf0
非喫煙者がものすごくうらやましいけど
聞いてみると酒はけっこうな量飲んでる人が多い
結局人間ってやつは何かに依存せずにはいられないんだろうな
444 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 23:40:44.34 ID:B2PuCWW3O
喫煙はちゃんとマナーを守ってたらそれほど他人に害はないよね
けど飲酒は大声だったり絡まれたり、ゲロだったり動けなくなったり
他人への害が大きいよね
俺は非喫煙者だけど、飲酒のほうが迷惑だと思う。
445 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 23:44:01.19 ID:bwgpVBmt0
>>437 まずは、駅とかの吸えない所での販売を禁止たほうがイイ。
コンビニでの販売については、消費者が
タバコを置くようなコンビニに対して不買運動をするのがいい。
タバコが吸えるような飲食店も、利用しないという運動を。
446 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 23:46:26.46 ID:bwgpVBmt0
>>444 飲酒可能な飲食店では、出口にアルコール検出器を設置して
一定濃度以下になるまで退出禁止にしよう。
酒気帯びでの公共交通機関や公共施設への入場も禁止。
447 :
病弱名無しさん:2011/10/18(火) 23:47:07.50 ID:bwgpVBmt0
>>443 俺は酒もタバコもしないが、2chには依存しているよ。
448 :
病弱名無しさん:2011/10/19(水) 00:29:33.83 ID:hd1fp73x0
449 :
病弱名無しさん:2011/10/19(水) 02:13:37.56 ID:WEXG8LP90
冷たい湧き水の池に裸で飛び込んだら、
脳全体にビリビリと刺激が行き届いて、眠気が吹っ飛び
タバコ吸いたい欲求も消し飛んだ。
これからの季節は寒くなる。
どうしようもなく吸いたくなったときは、冷たい水風呂にでも入ればいい。
450 :
病弱名無しさん:2011/10/19(水) 09:38:35.08 ID:FRgpvrWX0
451 :
病弱名無しさん:2011/10/19(水) 13:06:06.93 ID:d8lI1rY50
喫煙者は、こちらが避けておけば、あちらから絡んでくるようなことはないが
酔っぱらいは、むこうから積極的に絡んでくるのがいるから困る。
>>446実現してほしいよ、特に夜の通勤電車。
452 :
病弱名無しさん:2011/10/19(水) 13:07:44.51 ID:d8lI1rY50
>>444 飲酒も ちゃんとマナー守ってれば 他人に害はあんまりないよ
自宅で飲んでほしいね。
453 :
病弱名無しさん:2011/10/19(水) 19:46:06.93 ID:bqpxmfjH0
地元のヤクザは昼間っから飲酒運転で交番の前を堂々と通ってる日本オワッテル
454 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 08:48:29.05 ID:mUMxNW8S0
全面禁煙か分煙、全事業所で義務化…法案提出へ
http://www.yomiuri.co.jp/politics/news/20111019-OYT1T01004.htm?from=main3 厚生労働省は19日、すべての事業所と工場に「全面禁煙」か、喫煙室以外での喫煙を禁止する「空間分煙」を義務づけることなどを盛り込んだ労働安全衛生法改正案をまとめた。
20日召集の臨時国会に提出する。
同省は2010年2月、飲食店も含む公共の場所を原則禁煙とする通知を出していたが、浸透しきれていない。
同省の調査では、全面禁煙、空間分煙のいずれかを実施している事業所は全体の64%にとどまり、
半数近くの労働者が喫煙対策の改善を求めているとのデータも得たため、同省は法律で義務化する必要があると判断した。
飲食店については、一定の濃度を超えない煙の量にするか、十分な換気を行うことを義務づける。
改正案では喫煙問題以外にも、事業所での健康診断の方法の改善策も盛り込んだ。
従業員の健康診断で「ひどく疲れた」「不安だ」などのストレスチェックの項目を設けて、医師や保健師に検査してもらうことを義務づける。
(2011年10月20日07時53分 読売新聞)
455 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 08:49:31.95 ID:4IoPLQO30
>>451 昼夜問わず通勤途中、帰り道、出先への移動途中、公園、その他色々な場所で
堂々と公道で煙草を吸って
堂々と煙を他人にかけていく喫煙者が沢山いるね。
火が他人に当たりそうでもお構いなしで。
少なくとも、他人に迷惑かける酔っ払いよりは数が多いよ。
456 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 14:46:39.50 ID:7yDyghG90
一度ニコチン漬けになったら苦労して禁煙してももとの脳ミソには戻らん
キュウリとか茄子を漬物にするとシナシナになるが塩を抜いても元の新鮮な
野菜には戻らないのと同じ理屈だ
おまえらもう普通の人間じゃないんだから観念して死ぬまで吸うこった
ははは
457 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 15:21:29.66 ID:ZhjgYTAe0
>456
そんな事は無い
二度と吸わなければ良いだけだ
愚か者め!
458 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 15:55:17.00 ID:7yDyghG90
>>457 >愚か者め!
解説:賢い者は最初から吸いません。愚かなのはどっちのほうでしょうか?w
>二度と吸わなければ良いだけだ
解説:とても難しいですよ。君にできるかな?w
459 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 16:54:35.66 ID:ZhjgYTAe0
>458
賢者は反省する事を知ってるんですよ
そして二度と愚かな事はしないんです
お・わ・か・り?
460 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 16:54:54.34 ID:cfcq2Z8K0
賢い人なんだろ?煽るなよ
461 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 17:41:43.58 ID:7cTc4eX+0
禁煙始めようと思うんだが
rienパイプと言うヤツを買う予定だが効果はあるのでしょうか?
462 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 18:25:12.06 ID:rJNYR4cj0
>>461 どうかなあ
個人的にはフリスクがおススメ
あとは水かな、吸いたくなったら水を飲む
463 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 18:41:49.22 ID:7yDyghG90
>>461 毎週1本づつ減らしていく減煙法の亜流と思われる
ニコチンが減る分だけ本数が増えるはずだから意味が無い
値段も1セット12000円と高額で1回コッキリの客だからボッタくったれという
意図がみえみえだね
464 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 18:58:31.07 ID:7cTc4eX+0
>>462 フリスクと水ですか、参考にさせていただきます。
>>463 そうですね、1日400円で31日使用したら離煙できるというCMをみて検討したんですが
効果がないんですかね〜
後検討してるのは、禁煙外来を受けると言う方法ですかね〜
これは2週間で薬代が2万円前後とちょっと悩みますが。。。
465 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 19:03:00.89 ID:rJNYR4cj0
まあ禁煙外来に行けるなら、それが確実かもね
お金をかける事で後に引けなくなると思うし
俺は水とフリスクだけで一か月禁煙成功してる
466 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 19:05:03.05 ID:GpS4aol00
また値上げしそうですね
467 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 19:20:31.91 ID:vTQzmk2Ri
健診の結果、X線は肺透過性亢進でした。
心電図は右室負荷でした。
これって、やっぱり肺気腫なのかな?
468 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 19:51:26.84 ID:7yDyghG90
>>464 「禁煙セラピー」ならブックオフで¥100円で入手できるはず
現在もっとも効果的なのはこの本だ
読んでも禁煙できない人もいるが読み方がなってない
コツを伝授すると、「書いてあることを疑わず全て受け入れること」
これだけ。
469 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 19:55:48.20 ID:DpgtgUx80
ねーよ
読んだけど全然だめ。時間の無駄
470 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 19:55:52.14 ID:rJNYR4cj0
>>466 正直言って、禁煙は他人には勧めない
値上げしようが何だろうが、貴重な税収減に違いないからさ
俺は国にボッたくられたくないから禁煙するけど
471 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 21:56:04.80 ID:y7bP++sH0
>>455 うちは駅に近いからか、喫煙はほとんど見ないな。
酔っぱらいはいくらでもいるが。
472 :
病弱名無しさん:2011/10/20(木) 22:57:16.21 ID:4sY+NpR80
つい他の人にも禁煙を奨めてしまうんだが
自分の禁煙が確立してないのに他人に奨めるなんて
おこがましいにもほどがあるよね
人のことは、自分がしっかりしてから だよね
今日から禁煙。外来行ってパッチもろた。
頑張ろう…。
474 :
病弱名無しさん:2011/10/21(金) 07:21:01.09 ID:cMuXdeJi0
>>467 全然問題ありません。ガンガン吸ってください
と、言われて信じるか?こんな所で聞かないで医者に聞け。
そして即刻断煙、禁煙外来に通え
475 :
病弱名無しさん:2011/10/21(金) 15:48:46.37 ID:tvbtUvZt0
来年でやっと1年だ…こうなりゃ意地でも吸わないど
476 :
病弱名無しさん:2011/10/21(金) 16:09:35.17 ID:f+1Ptk4z0
>>468 > コツを伝授すると、「書いてあることを疑わず全て受け入れること」
それ無理。
477 :
病弱名無しさん:2011/10/21(金) 19:43:28.54 ID:JkC0jGyh0
>>476 こう考えると良いと思う
ニコチン中毒者はその毒によって頭のソフトウェアが一部破壊されている
直すには正常なソフトウェアをダウンロードすればよいのだが
破壊されたソフトがそれを拒む(今の君の状態)
したがってどうすればいいかというと、
@現在のソフトは破壊されていると認める(心を開く)
A別のパソコン(アレン・カーさんのことね)を使ってソフトを入れ替える
↓
真人間に戻る
478 :
病弱名無しさん:2011/10/22(土) 00:05:37.25 ID:J+aB3bba0
479 :
病弱名無しさん:2011/10/22(土) 00:09:06.93 ID:Z1c9Qe3n0
1年とか禁煙してまた吸いたくなることあるの?
今、9ヶ月で全然吸いたくならないんだけど
480 :
病弱名無しさん:2011/10/22(土) 00:12:40.90 ID:FCd75vod0
俺は半年で駄目だった
煙草とは関係ないストレスで吸ってしまった
481 :
病弱名無しさん:2011/10/22(土) 00:57:12.22 ID:J+aB3bba0
>>479 おまえはただの、かっこつけ喫煙者だったんだよ。
482 :
病弱名無しさん:2011/10/22(土) 01:59:36.60 ID:W1txs5D80
>>464 禁煙外来が一番早くかつほぼ確実(成功率約80%)
15000〜20000円は妥当よ。
俺は禁煙5ヶ月目。悪いこといわんから外来へ走れ!!
483 :
病弱名無しさん:2011/10/22(土) 12:01:01.35 ID:fyMy/jer0
>>477 それ
B真人間に戻る
のために、もう一度再インストールが必要で手間が多い。
最初から
A真人間に戻る
にすれば、怪しげな洗脳を受ける必要もない。
洗脳はそれがどうしてもできないひとのためにある必要悪だ
というのなら、別に反対しない。
484 :
病弱名無しさん:2011/10/22(土) 12:07:37.62 ID:fyMy/jer0
そうか、
>>477はBができてないんだな。
だから言っても、伝わらないしわからない。
洗脳にはニコチンと同じでそのような恐ろしい副作用がある。
むしろ@に戻ったほうが(禁煙は失敗だが)言っていることは伝わるのだろう。
もちろんここは禁煙スレなので@に戻ることは推奨しない。
485 :
病弱名無しさん:2011/10/23(日) 19:28:06.86 ID:5XiqkL0L0
食後の一服が無くなったのは寂しい
でもそれ以外は特に困らないなあ
486 :
病弱名無しさん:2011/10/23(日) 23:35:59.04 ID:Slxs9OK1O
ジョギング始めて2ヶ月、禁煙始めて4日目
食後とコーヒー飲む時は欲しくなるな
禁煙だけじゃなくてダイエットも目的だからがんばれそうだ
487 :
病弱名無しさん:2011/10/24(月) 00:37:41.24 ID:D5Ql0hwu0
タバコやめて1ヶ月。やたらと食べ物に対する執着が出てきました。
488 :
病弱名無しさん:2011/10/24(月) 01:32:19.04 ID:N3lMb/qu0
しみじみと物を食うようになった。
489 :
病弱名無しさん:2011/10/24(月) 03:30:17.53 ID:8Vh2098N0
卒禁煙しました
今日も元気だタバコがうまい
490 :
病弱名無しさん:2011/10/24(月) 06:10:20.06 ID:NbgLwZHG0
タバコを吸う男は仕事もできる周りを見渡せば実感できるはず
吸わない軟弱はハイチューでも?んどけ
491 :
病弱名無しさん:2011/10/24(月) 08:50:27.38 ID:91fBUCXy0
いや、吸ってなきゃもっと仕事出来てるよ。
492 :
病弱名無しさん:2011/10/24(月) 08:53:15.43 ID:eN9xmvyu0
禁煙に成功した人を軟弱者呼ばわりとはね
493 :
病弱名無しさん:2011/10/24(月) 15:44:56.46 ID:WrsUTmwN0
禁煙開始1時間
苦しい…
494 :
病弱名無しさん:2011/10/24(月) 16:43:31.18 ID:asNXiWD20
1時間は禁煙って言わないwフィルターないと呼吸出来ないのかよwww
495 :
病弱名無しさん:2011/10/24(月) 18:17:54.34 ID:L+WxhXha0
いつまでも吸殻を咥えておくのはどうだ?
496 :
病弱名無しさん:2011/10/24(月) 20:43:03.86 ID:pi1aHFbM0
【医薬品医療機器総合機構】チャンピックス服用、自動車事故で注意喚起
http://www.yakuji.co.jp/entry24640.html 医薬品医療機器総合機構(PMDA)は20日、ファイザーの禁煙補助薬「チャンピックス」を服用後に意識障害が現れ、自動車事故を起こした事例が、7月の注意喚起後も報告されたことを受け、改めて注意喚起を行った。
厚労省は7月、チャンピックスを服用した後に意識障害が現れる可能性があるとして、危険を伴う機械の操作について、「操作する際には注意させる」としていた添付文書の記載を、「操作に従事させないよう注意する」と見直した。
しかし、その後もチャンピックス服薬中の患者による自動車事故の事例が報告されたため、「PMDAからの医薬品適正使用のお願い」で、医薬品適正使用に向け、改めて医療関係者に情報提供した。
497 :
病弱名無しさん:2011/10/25(火) 10:20:16.34 ID:x+fOutaw0
窓から飛んだ奴が前にいたな
498 :
病弱名無しさん:2011/10/25(火) 15:44:57.66 ID:TJCVXxcm0
3時の一服がうまいなしかし
499 :
病弱名無しさん:2011/10/25(火) 21:58:41.13 ID:Pp2xoJEj0
喫煙者はハゲが多いな
500 :
病弱名無しさん:2011/10/25(火) 22:41:14.43 ID:LX9ENcJy0
せやな
501 :
病弱名無しさん:2011/10/26(水) 09:07:38.77 ID:5xfSa/iA0
年寄りと男の喫煙率が高いんだから何も不思議じゃない。
502 :
病弱名無しさん:2011/10/26(水) 09:47:13.33 ID:59OmUoay0
今夜の ためしてガッテンで禁煙やるね
503 :
病弱名無しさん:2011/10/26(水) 10:46:02.45 ID:HwT+8DjCP
ためしてガッテンにかけるか‥
三週間の禁煙が失敗した‥人間関係の無い世界に行きたいものだ
504 :
病弱名無しさん:2011/10/26(水) 11:00:59.67 ID:15C4Pn9e0
人のせいにしてる時点で終わってるよ
何したところで成功せんわなw
505 :
病弱名無しさん:2011/10/26(水) 17:15:00.27 ID:tzEGg8P70
録画しよう
506 :
病弱名無しさん:2011/10/26(水) 17:18:12.46 ID:TEG6TQdR0
おれも
507 :
病弱名無しさん:2011/10/26(水) 19:12:25.98 ID:K7X/uULT0
508 :
病弱名無しさん:2011/10/26(水) 20:47:20.75 ID:rlWYy3C00
ピースライトを1日4箱吸ってた
禁煙してから5ヶ月経過
まだまだ吸いたい盛りです
509 :
病弱名無しさん:2011/10/26(水) 20:57:05.74 ID:tzEGg8P70
磯村さんでしたか
510 :
病弱名無しさん:2011/10/27(木) 00:27:11.40 ID:5xNg01MXP
>>507 ありがとう‥まだガッテンは見てません11月1日の午前零時からガッテンを見て禁煙スタートします。
過去五年程禁煙出来てたんですよ‥
今回禁煙出来なければ腹を切る覚悟で今日人生最後のタバコを買いました‥
いえ買ってしまいました‥
自分は女々しい弱い人間です‥ですが11月からは死ぬ気で禁煙します。
511 :
病弱名無しさん:2011/10/27(木) 00:39:29.09 ID:8axc2gUb0
意志の強さじゃ禁煙できないだろ
512 :
病弱名無しさん:2011/10/27(木) 14:12:08.45 ID:WLhHuR0s0
>>510 大丈夫さ、必ず再禁煙できる!
くさす奴等の意見はスルーしてがんばれ♪
513 :
病弱名無しさん:2011/10/28(金) 01:02:36.59 ID:G8H4Pb770
>>510 禁煙は頑張ったら駄目でしょう。
ひたすら忘れることが良いと思われ。
今回は3回目の禁煙。今、2週間経過。今までは口内炎が出来て挫折してきたが、今回は
口内炎には負けない。絶対に貫徹する。
気のせいか、タバコ吸いたいと思う回数が少なくなったような気がする。
514 :
病弱名無しさん:2011/10/28(金) 01:29:55.75 ID:hw/XI0E6P
>>510です、皆様励ましの御言葉本当にありがとうございます。
月末までに昨日買ったタバコを吸いきろうと思い、いつもより少し多めに五本程喫煙したところ
喉が痛くなったのとコソコソ寒空の中外で吸っている自分の愚かさ(タバコを吸った所で仕事の状況や人間関係が良くなる訳でも無く‥)に嫌気がさし、何故かおもむろに残りのタバコにファブリーズをかけて(笑)処分しました
精神的に弱い自分ですのでまた吸いたくなる時もあるとおもいますが、吸いたくなったらここで皆様のご意見を参考に禁煙していこうと思います。
515 :
名無し:2011/10/28(金) 05:37:27.05 ID:OSkyAgzZ0
えっ!?禁煙外来、薬2週間分で2万円もしませんよ!!
初診は診察代と2週間分の薬代込みで5千円でお釣りがきましたよ。病院によって多少の違いはあると思いますが、そこまでの違いはないと思いますよ。頑張ってください!
516 :
病弱名無しさん:2011/10/28(金) 06:33:06.08 ID:mllyEdVV0
初診料と診察料、薬代に協力金(何の?)+税で合計4万8千円取られたのは私ですが何か?
517 :
病弱名無しさん:2011/10/28(金) 20:41:07.04 ID:bnHugKkW0
518 :
病弱名無しさん:2011/10/29(土) 00:16:20.23 ID:UdYEjsnV0
とりあえず減煙した
519 :
病弱名無しさん:2011/10/31(月) 11:48:12.86 ID:XknD92ow0
>>514 衝動的にタバコを水につけたりした人でやめられた人を見たことがありません(自分も含めて)
やめられてますか?
520 :
病弱名無しさん:2011/10/31(月) 15:16:54.11 ID:KN1ByvjP0
ポールからのメッセージ 〜Hey Jude〜
ヘイ、ラーク 落ち込むなよ
悲しい煙も 少しはましにできるさ
禁煙を君の心に受け入れるのさ
その時 全てが良い方向に向かいはじめるさ
そしてどんなにつらい時でもヘイ、ラーク 思い出して全てをひとりで背負い込むことはない
君は嫌煙を気取っている奴らは馬鹿だって知っているだろ?
それは人生を少しつまらなくするだけさ
ヘイ、マイルド はじめよう
君は誰かが助けてくれるのを待っている
でもそれは君がやるべきことなんだ
ヘイ、ピース 君ならできるさ 君に必要なことは自分を愛することさ
521 :
病弱名無しさん:2011/11/01(火) 22:17:01.12 ID:f+5/wxPV0
身体を洗い、メガネ、時計も洗ってヤニ臭さを取った清浄な状態を維持する。
特に、鼻の穴はシャワーを使ってぬるま湯で洗おう。もちろん歯も磨く。
きれいになった箇所にヤニを染み込ませたくない筈。
522 :
病弱名無しさん:2011/11/01(火) 23:14:09.35 ID:qtsJKVqf0
めんどくせ〜
もはや精神病の域だな
523 :
病弱名無しさん:2011/11/02(水) 02:14:55.86 ID:Ugg2axgv0
薬物依存とも言われる
524 :
病弱名無しさん:2011/11/02(水) 17:20:07.48 ID:uQrtyikM0
ニコチン中毒は間違いなく精神病の一種ですから
525 :
病弱名無しさん:2011/11/02(水) 17:28:18.32 ID:4/OQnfET0
そうなの?
526 :
病弱名無しさん:2011/11/02(水) 17:59:43.99 ID:uQrtyikM0
自分の意思に反して毒物を摂取しているのですから
明らかに精神分裂の症状ですよ。
527 :
病弱名無しさん:2011/11/03(木) 17:04:14.02 ID:mZsZdfiD0
俺の部屋で猫が寝てる
煙草やめるか
528 :
病弱名無しさん:2011/11/03(木) 18:45:18.46 ID:APeHmzO90
禁煙五ヶ月目、路上喫煙とかマナー違反の喫煙者を見るたびにイライラする自分が嫌だ
529 :
病弱名無しさん:2011/11/03(木) 19:38:42.77 ID:SS5UvHyv0
530 :
病弱名無しさん:2011/11/03(木) 19:41:01.84 ID:quzKZpW10
>>528 それも禁断症状の一つだよ
5ヶ月では禁煙の入り口に過ぎない
531 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 01:11:02.44 ID:ocjUofeP0
>>526 > 自分の意思に反して毒物を摂取している
いまの福島200km圏内の日本国民はみんなそうですね
532 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 03:39:35.65 ID:5tl24CIP0
>>531 わざわざ金を出して積極的に摂取しているのと、そうでないのと明確に区別できますが。
533 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 09:56:08.46 ID:J+ZcfqF10
534 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 11:36:57.39 ID:5tl24CIP0
>>533 金を払って放射能を買って食べたり飲んだりしてるのは全国であなた一人と思いますが?
535 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 13:23:27.52 ID:p/sS+gfH0
タバコ吸った時点で馬鹿なんだよ
立派な大人はタバコに依存しない
吸ってる時点でみっともない
536 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 14:31:40.20 ID:J+ZcfqF10
537 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 16:18:09.20 ID:ocjUofeP0
>>532 あんたは外食もせず輸入食材のみしか食べてないのか?
538 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 16:28:45.35 ID:J+ZcfqF10
>>537 わざわざ金を出して積極的に日本の汚染食材を摂取してますよ。
ニコチンの摂取方法との峻別はできないね。
539 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 17:44:00.00 ID:dCayARLw0
散々考えたレスがそれかw
>>537 相手にしないほうが時間の節約だぞ
540 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 17:57:07.57 ID:ep92sIqW0
喫煙歴40年でも何も病気をもってない人と
同じ喫煙歴でCOPDと糖尿を患ってる人がいる
どちらも同年代の女性
もともとの体質の脆弱性とかにも左右されるのかねえ
二人を見てるとなんか変な気分になる
541 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 23:25:34.69 ID:ClB/RZF/0
今日から禁煙はじめたぞ。禁煙には「代謝こそが重要なので水のみまくれ」
と、よく言われているので更なる効率アップのため健康ランドいって
風呂>サウナ>水飲む>風呂・・・と90分位ループしてみた。
意味あるのかなこれ?
542 :
病弱名無しさん:2011/11/04(金) 23:43:47.47 ID:c2J5MxdF0
>>540 確かに健康面の差はあるね。病院の患者をみたら歴然。しかし
反面、病気持ちのほうが自己管理に気をつける長所もあるね。
543 :
病弱名無しさん:2011/11/05(土) 03:41:58.85 ID:usDRVg/F0
>>540 病気になるかどうかは確率的なものも含めて運だからな。
喫煙も放射能も、それを続けると、病気になる傾向がある(確率が高くなる)というだけで
ならない人はならないし、やらなくてもなる人もいる。
時速10kmでも追突して死ぬ人は死ぬし、時速150kmオーバーでも死なない人はいるてのと同じ。
だから、低速でも安全運転てひともいれば、公道で150だすバカもいる。
タバコも他も変わらない。
今の政府は、年間1mシーベルト超えても死なない人はいるからOK。 と言っている。
損有り靴が通用するなら速度違反もタバコもOKそうなもんだがな。
544 :
病弱名無しさん:2011/11/05(土) 03:43:14.24 ID:usDRVg/F0
どういう誤字だよorz
× 損有り靴が
○ そんな理屈が
545 :
病弱名無しさん:2011/11/05(土) 05:59:32.74 ID:R0NdA2rX0
>>541 水を沢山飲んでニコチンを速やかに排泄させるのが良い、は俗説。
ニコチンが切れれば禁断症状が出てくるので、できれば徐々に体内濃度を低くしたい
ニコチンガムはその仕組みをよく理解して使えば非常に有効だよ
546 :
病弱名無しさん:2011/11/05(土) 11:37:42.98 ID:dAnSAxBo0
えーとっととニコチンを抜かなくてどうすんだよ
いつまでもニコチン切れかけの離脱症状に苦しめと言うのか
ニコチンは尿で排出されるとは聞いたことがあるけど、汗はどうなんだろう?
汗をかくような運動とかサウナとかで吸いたい欲求を紛らわすのは有効だと思うけど
547 :
病弱名無しさん:2011/11/05(土) 12:22:21.11 ID:usDRVg/F0
早く抜こうがゆっくり抜こうが
なくなってからの長い期間のほうがつらいんだから
あんま気にすんな。
548 :
病弱名無しさん:2011/11/05(土) 12:28:33.53 ID:3APzfyqq0
チャンピックス飲みながら昨日から禁煙スタート
禁断症状はそれほどきつくない
一日50本の習慣ががうそみたいだ
549 :
病弱名無しさん:2011/11/05(土) 20:33:36.06 ID:R0NdA2rX0
>>546 いっぺんにゼロにしたら禁断症状がモロに出るじゃん
ニコレット等を使って95%→90%→85%と徐々に減らせば苦痛もあまり感じないですむし、
なんなら最初は100%でもいいんだよタールとか肺に入らなくなるし随分とマシ
550 :
病弱名無しさん:2011/11/05(土) 22:02:49.45 ID:FZoU+C+X0
>いっぺんにゼロにしたら禁断症状がモロに出るじゃん
人によるだろ
ある日突然やめてそのまま禁煙て人は沢山いる
薬を使う人のほうが少数なんじゃないかと思う
551 :
病弱名無しさん:2011/11/05(土) 22:16:11.14 ID:aGC37Tqh0
自分に合った方法でやればいいんじゃね?
他人の方法を否定しても自分が禁煙を成功させることには繋がらないじゃん。
自分にとって正しい方法を見つけた者が成功するんだよ。
552 :
病弱名無しさん:2011/11/06(日) 12:01:37.23 ID:0gjJHH/f0
アレン・カーだって、やめたやめたっつってカゲでスッパスッパ吸ってんよw
バレバレじゃんw “禁煙ビジネス”
553 :
病弱名無しさん:2011/11/06(日) 18:13:51.57 ID:KpJqDlH40
いまもあるのかどうか知らないが「アレン・カー東京」とかいうのが出来て
禁煙の受講者を募集していたんだがそこの講師が「禁煙して1年の20代の女性」
というので思わず笑ってしまった。 もう少し真面目にやってほしいぞ
554 :
病弱名無しさん:2011/11/07(月) 08:52:31.87 ID:rLi27l0l0
>>553 大真面目じゃん。 客質をつかんでるよ。
555 :
病弱名無しさん:2011/11/07(月) 09:39:24.27 ID:2q7dzO7H0
アレン・カーの駄本なんて読むだけ時間の浪費www
556 :
病弱名無しさん:2011/11/08(火) 16:21:19.54 ID:rJfVvB1Q0
いや、それを読む以外では禁煙できそうにないひとには
読む価値はあるかもしれんな。
必至で読めばタバコの洗脳は解けるよ、別のものには洗脳されるけど。
557 :
病弱名無しさん:2011/11/08(火) 18:11:22.69 ID:G/1IKrs30
そう、タバコは止めれたけど洗脳されてアレン・カーの著作は全部揃えた
気がついたときには「ダイエット・セラピー」なんてわけのわからんものまで
買ってた。これ女が買う本らしい
558 :
病弱名無しさん:2011/11/08(火) 22:13:54.56 ID:9+oy2Ysn0
減塩5日目の禁煙2日目なんだがニコチネルミントとかいうガム買ってきた
マズすぎなんだがこれwしかもせっかくニコチンとってなかったのにこれ噛むと
2mg摂取できるとかいってもどってるじゃねーかw
でもせっかくなんで全部噛んでみます。
559 :
病弱名無しさん:2011/11/08(火) 22:52:48.91 ID:ZEYFBN0r0
なんでみんな苦労するかな〜
吸わなきゃいいだけじゃん
560 :
病弱名無しさん:2011/11/08(火) 23:09:10.64 ID:3wVWA8HV0
561 :
病弱名無しさん:2011/11/08(火) 23:25:42.13 ID:3wZ2pcQO0
禁煙1年4ヶ月、辞めていい事しかなかったなー
この時期足の脛が乾燥で粉吹いた様になってたがすべすべだぜ。これは新しい発見。
あと長時間PCやってても肩こりにくい。
喫煙のメカニズム理解したら痩せ我慢せず禁煙補助剤使った方が失敗少ないとわかる。
オマイラがんがってね。
562 :
病弱名無しさん:2011/11/08(火) 23:39:39.37 ID:L2/c29gZO
今日から始めました。しかし、眠いですね。こんな に眠くなるとは思わなかったよ
563 :
病弱名無しさん:2011/11/09(水) 04:43:22.61 ID:76l/Sg/60
俺は眠くなるよりぼーっとした
気持ちよかった
気がつくと壁の一点を10分眺めてたりした、なんの感情も思考もなく
実は今もその状態。この文章を打つのに↑やはり画面を凝視しつつ15分以上かかっている
薬物でトリップしているようで気持ちいいので、離脱症状を感じたことがない喫煙者は
ぜひ体験してみてほしいです
564 :
病弱名無しさん:2011/11/09(水) 06:01:59.32 ID:1m/8X9oz0
減煙でもある
565 :
病弱名無しさん:2011/11/09(水) 20:57:55.83 ID:n2pJkrvpO
禁煙7分経過順調です。
566 :
病弱名無しさん:2011/11/09(水) 22:28:05.07 ID:5l6XWtvk0
禁煙して何日で○○とか沢山載ってるサイト教えてください
参考にしたいのです
567 :
病弱名無しさん:2011/11/10(木) 01:28:55.25 ID:oyidE2Zk0
まずググり方を覚えろ。
568 :
病弱名無しさん:2011/11/10(木) 08:04:35.53 ID:vlYzfAwD0
569 :
病弱名無しさん:2011/11/10(木) 15:59:38.64 ID:p+Ib4vdxO
570 :
病弱名無しさん:2011/11/10(木) 19:43:46.98 ID:H1SWUwWV0
ニコチンってばい菌じゃないよな?肺から血液に入るなら実態はなんなんだろうか。
571 :
病弱名無しさん:2011/11/11(金) 07:55:56.27 ID:AwDYQToa0
強毒性の化学物質だろ、しかも青酸カリ以上に強烈な
572 :
病弱名無しさん:2011/11/11(金) 12:59:45.33 ID:pv0+D9wv0
アルカロイド
573 :
病弱名無しさん:2011/11/12(土) 05:30:31.08 ID:BR+BmeOH0
おれ、息をするとき肺のあたりで「チリチリ チリチリ」と音がするんだが
他の人もそうだと思っていたら、「そんなことない音なんかしねーよ」といわれた
おまえらもするよな、な?
574 :
病弱名無しさん:2011/11/12(土) 08:57:05.85 ID:WSuRX/r60
そんな音しね〜よ
呼吸器内科行ってこい
575 :
病弱名無しさん:2011/11/12(土) 17:56:47.87 ID:juydY0yB0
髪薄くなってきたから禁煙したが治らない
禁煙して薄毛治った人いる?
576 :
病弱名無しさん:2011/11/12(土) 18:09:06.38 ID:Y6zT/ldO0
運命を受け入れるしか無いよ 吸えば
577 :
名無し:2011/11/13(日) 00:29:46.30 ID:3qhERx7M0
578 :
病弱名無しさん:2011/11/13(日) 04:04:13.47 ID:PBBm/cAE0
8月いっぱい丸々禁煙できたのに、JTの罠にはまって再び喫煙開始してしまったオレ・・・(__)
そこで今月禁煙外来に行ってきた。
ためしてガッテン見ての事だけど、禁煙外来がああいうもんだとは思わなかった。
てっきり心理カウンセラーとかにセラピーだけ受けるもんだとばっかり思っていた。
579 :
病弱名無しさん:2011/11/13(日) 07:17:55.72 ID:kYdT6ZgL0
どんなとこだったのよ?
580 :
病弱名無しさん:2011/11/13(日) 10:13:08.28 ID:Kec3opekP
足を骨折して1ヶ月休職。
タバコを買いにいくのも困難だし、
ベランダ喫煙族だから、吸いにいくのも困難だw
やることないので、禁煙始めるよ。
最後の一本吸ってる。
しばらくこちらにお世話になります。
581 :
病弱名無しさん:2011/11/13(日) 10:22:22.82 ID:MXOpoSRf0
>>580 シュボッ! スパッ! フーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
シュボッ! スパッ! フーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
シュボッ! スパッ! フーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
シュボッ! スパッ! フーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
シュボッ! スパッ! フーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
シュボッ! スパッ! フーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
シュボッ! スパッ! フーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
582 :
病弱名無しさん:2011/11/13(日) 10:52:48.34 ID:CDOz/GDD0
日本の火事の原因で1位はタバコの火の不始末
583 :
病弱名無しさん:2011/11/13(日) 12:22:09.59 ID:kYdT6ZgL0
>>580 そうう動機で成功したためしはないw
這ってでも買いに行くと思う
584 :
病弱名無しさん:2011/11/13(日) 16:11:45.13 ID:Kec3opekP
585 :
病弱名無しさん:2011/11/14(月) 19:37:52.91 ID:sfUTH4S90
>>584 > 俺が一例目になるよw
かっこええな
ほれるわ
その後禁煙続いてるか?
586 :
病弱名無しさん:2011/11/15(火) 05:55:23.37 ID:gDgAlFbr0
もう吸ってるだろ
たぶん1日持たなかったはず
587 :
病弱名無しさん:2011/11/15(火) 15:54:49.44 ID:okLwiZrT0
宗教はカネになる by麻原焼香
禁煙はカネになる byアレン・カー
(笑)
588 :
病弱名無しさん:2011/11/15(火) 19:38:01.41 ID:B3Sl89ED0
8月から根性やめ。現在継続中。
喫煙時、昔は1箱で2〜3日だったが最後のほうは一日に1箱ペースでした。
とりあえず最初は残りの1箱を、我慢しながら一日何本かを
ふかし(肺には入れない)3日ほどでその箱がなくなってから本格禁煙。
今はニコチンが恋しいという感じではなく
タバコを吸う動作やそのタイミングが恋しいかも。
しかしタバコ吸わないと楽だ。口臭も部屋や服の匂いもしなくなるし
外出前にタバコの始末に気をつけてもやっぱ気になって、てのもないし。
589 :
病弱名無しさん:2011/11/15(火) 20:30:55.30 ID:gDgAlFbr0
>>588 そういうときは突発性のアクシデントで再び吸い出すケースが多い
身内の病気、事故、仕事上のトラブル、自身の病気(ガンなど)
気をつけるこった。
590 :
病弱名無しさん:2011/11/15(火) 22:29:34.95 ID:em7nQNJS0
禁煙ストレスでハゲ
ぷw
591 :
病弱名無しさん:2011/11/16(水) 19:10:26.32 ID:C34d2H1D0
どっちにしてもハゲるわけだ
592 :
病弱名無しさん:2011/11/16(水) 19:12:39.36 ID:Ku2YLn9v0
せやな
593 :
病弱名無しさん:2011/11/16(水) 22:28:54.79 ID:ufA3A+V/0
ハゲは遺伝
594 :
病弱名無しさん:2011/11/17(木) 00:48:40.50 ID:uuSunjUw0
> 自身の病気(ガンなど)
逆に吸えなくなるんじゃないの??
595 :
病弱名無しさん:2011/11/17(木) 20:48:20.19 ID:OJtl4Ml40
四日目にして吸ってしまった。
罪悪感ハンパ無いね、
タバコ残ってたのもダメなんだと思って今全部捨てた
もっかい頑張る
596 :
病弱名無しさん:2011/11/18(金) 05:45:44.43 ID:sLSt1kUg0
>>594 いや、恐怖や不安を紛らわすために喫煙量は増えるらしいw
NHKでやってた
597 :
病弱名無しさん:2011/11/18(金) 13:04:29.08 ID:+erqumpi0
禁煙2日目( ̄▽ ̄;)
598 :
病弱名無しさん:2011/11/19(土) 05:51:11.88 ID:Pq6MMq7b0
おれは禁煙が成功すると自分へのご褒美にデジ一眼とか大型液晶TVとか買っていたが
部屋が満杯でもう禁煙できなくなった
599 :
病弱名無しさん:2011/11/19(土) 14:58:31.96 ID:eJpRZzsWi
同棲解消して別れてしまった彼氏が
一人暮らしでも体壊さず元気で暮らせるよう
願掛けの為、禁煙開始した!
600 :
病弱名無しさん:2011/11/20(日) 11:08:05.97 ID:WftxGuIB0
別れた相手を思いやる女なんていないよ、ウソつき!
601 :
病弱名無しさん:2011/11/20(日) 12:19:13.01 ID:RKQ29GdNO
禁煙18分経過順調です頑張ります
602 :
病弱名無しさん:2011/11/20(日) 16:08:33.66 ID:sq9ahtwr0
シュボッ! スパッ! フーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
603 :
病弱名無しさん:2011/11/20(日) 16:58:14.39 ID:sQ3oLdgo0
ハゲ
604 :
病弱名無しさん:2011/11/20(日) 19:29:55.58 ID:tUJiaxFfO
禁煙二日目
一週間前に酒も辞めたから、そろそろ魔法使えるかな
605 :
病弱名無しさん:2011/11/21(月) 19:59:03.96 ID:WsiQhowJO
35才女性です。
1日3箱吸うヘビースモーカーなのですが、
息を深く吸うと右の肺が痛く、また煙草の煙が目にしみて両目が痒いなど、アレルギー症状も出ています…。
煙草は大好きだけど、長生きしたいので今日から禁煙します。
606 :
病弱名無しさん:2011/11/21(月) 20:24:14.64 ID:HIaIZRY40
えーと3箱というと1日のタバコ代が1300円くらい?
すごいねおれの4日分の食費と同じだ すぐ止めたほうがいい
肺の痛みは悪性腫瘍だといかんから病院へGo!だな
607 :
病弱名無しさん:2011/11/22(火) 00:20:33.06 ID:Buu3ePWe0
<<605
タバコ好きなまま禁煙すると失敗するよ。
タバコ嫌いになってからにしな
608 :
病弱名無しさん:2011/11/22(火) 13:15:32.88 ID:teIPcbYm0
そうでもない。 とりあえず今日から禁煙6年目突入記念カキコ。
今でもタバコは嫌いじゃない。 吸いたいとは思わないが。
609 :
病弱名無しさん:2011/11/22(火) 16:21:05.52 ID:0Ob8SisC0
610 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 02:36:02.78 ID:TbJK7EDo0
もう少し語彙を増やせよ
611 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 04:10:01.19 ID:okhWzlTf0
禁煙10日目、やはりまだ喫煙していたタイミングでの欲求がある
食後や昼休みなど、時間を持て余してしまう
あと体重が徐々に増えつつあるorz
612 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 08:39:20.21 ID:49nx64eC0
たかだか10日程度で何を言ってるんだよ。
戦いはこれからなんだぜ。
613 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 12:15:22.60 ID:5kiDYI080
>>612 そうなの?
俺も10日目だがタバコ忘れつつある。
戦いと思ってない、喫煙で行動や思考の流れが中断されないのが嬉しい。
614 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 12:20:32.28 ID:I54pRX8u0
タバコ忘れつつあるのに2chの禁煙スレはチェックして書込みまでしてる タバコ忘れつつあるのに
615 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 12:30:19.62 ID:8K7Jztcs0
アメリカは噛みタバコが多いから舌癌や喉頭癌・胃癌が多いよね
日本はもっぱら肺癌だけど
616 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 17:04:15.83 ID:syv27KXa0
この箱吸い終わったら我慢しようと思うが
少なくなると買いに行ってしまう。禁煙できず
617 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 17:07:36.32 ID:zGz3ZSPd0
シュボッ! スパッ! フーーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
618 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 18:17:23.40 ID:MVGggJ6RO
禁煙9時間経過順調です
619 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 20:07:57.66 ID:p3yAQBO10
俺も4週間目・・・・・
でも 吸いたくなるなー。
620 :
病弱名無しさん:2011/11/24(木) 14:31:51.77 ID:GFC5kA1B0
タバコは本当に美味いからな
スーっ、たまらんなあハハハハハ
621 :
病弱名無しさん:2011/11/25(金) 01:45:54.83 ID:NG5QhluQ0
もうすぐ二ヶ月だ。
ストレスためるくらいなら吸ってもいいことにしようーなんてゆるい気持ちで始めたのが自分の性格には合っていたのかも。
喫煙欲求よりも制御の仕方がよくわからなくなった食欲と闘ってた感じだなー。
622 :
病弱名無しさん:2011/11/25(金) 07:14:23.69 ID:uiTQnLR/O
明日で二週間
どこかに二週間の壁がどうのとかって書いてなかったっけ?
次のポイントは一ヶ月かな。
623 :
病弱名無しさん:2011/11/25(金) 07:22:37.67 ID:INVdAL1h0
病気改善のために 禁煙します!
624 :
病弱名無しさん:2011/11/25(金) 10:21:22.56 ID:TyZJgw6q0
今日から頑張る
625 :
病弱名無しさん:2011/11/25(金) 11:00:01.76 ID:5WN1exyAO
626 :
病弱名無しさん:2011/11/25(金) 12:31:06.93 ID:4Mom0Z3o0
>>614 613の書き込みが特に変だと思わないが。
症状は人それぞれ他人に自分と同じ痛みがないと許せないのか?
お前に精神的に余裕がないだけだろ。
627 :
病弱名無しさん:2011/11/25(金) 19:30:04.13 ID:BnpYcpIk0
タバコ依存より2ch依存のほうが強い例が示されただけで
いちいち指摘しないと気が済まないやつもいるんだよ
それも2ch依存の典型例
628 :
病弱名無しさん:2011/11/25(金) 21:12:35.16 ID:LM4IJig9i
禁煙三ヶ月したけど、吸ってしまった…また頑張ろ
629 :
病弱名無しさん:2011/11/27(日) 08:57:56.96 ID:pg5o3EKi0
1年経過。体重プラス5キロ、飯がうまい。
630 :
病弱名無しさん:2011/11/27(日) 16:14:31.85 ID:6W5Jssua0
>>628 リバウンドつーのがあって、そうそう何度も禁煙できないんだよ。
わかりやすく言うと失敗するたびにハードルが高くなっていく、ということ。
631 :
病弱名無しさん:2011/11/27(日) 22:06:49.85 ID:ZxZWy6zl0
それをリバウンドというのは初めて聞いたな
出典はどこ?
632 :
病弱名無しさん:2011/11/27(日) 22:59:13.22 ID:6W5Jssua0
633 :
病弱名無しさん:2011/11/28(月) 00:54:18.17 ID:l2HB6ra30
>>632 リバウンドて以前の状況より摂取が増える事をいうよな。
色々読んだけどしっくりこない。
634 :
病弱名無しさん:2011/11/28(月) 05:48:09.85 ID:8SNCrIDJ0
本数が増えたら次の禁煙はより難しくなるだろう?
635 :
病弱名無しさん:2011/11/28(月) 14:30:53.12 ID:+ZVlE1XoO
体重増えてる時に禁煙し、全く痩せなくなってしまった。このまま太ったら服が着れなくなる。
痩せてから禁煙すりゃ5キロ増えても良かったんだけどorz
636 :
病弱名無しさん:2011/11/28(月) 16:21:32.20 ID:PU+ujS6j0
597です。禁煙2日目です(;_;)
637 :
病弱名無しさん:2011/11/29(火) 06:24:25.73 ID:GFGNAtHD0
禁煙1時間でいつも失敗する( ; ; )
638 :
病弱名無しさん:2011/11/29(火) 08:08:59.27 ID:yJoOVJ650
シュボッ! スパッ! フーーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
639 :
病弱名無しさん:2011/11/29(火) 10:58:04.40 ID:jz5+3DGW0
まったくだ。吸ってる間は映画のヒーローになった気分だ
止められねえ美味過ぎ
640 :
病弱名無しさん:2011/11/30(水) 01:19:27.60 ID:ar75GAs4O
ガチで禁煙したいんだが、禁煙成功した人アドバイスお願いしますm(__)m
最後はやっぱり意地ですかね?
641 :
病弱名無しさん:2011/11/30(水) 01:27:20.44 ID:Mu6EPjNf0
まず煙草に関する全てを捨てる
642 :
病弱名無しさん:2011/11/30(水) 02:02:35.67 ID:YvIzbov50
人によって違うかもしれない
始めが根性、意地
続けるのは習慣
根性や意地に頼ってたら疲れるし続かないと思うようになった
643 :
病弱名無しさん:2011/11/30(水) 05:10:09.71 ID:6Kmbn5lV0
どんな手を使ってでも止めたけりゃ、極端なこといえば悪魔に魂を売ってでも
止めたい場合はアレン先生のお世話になるしかないな。
楽だし金がかからないのがいい
644 :
病弱名無しさん:2011/11/30(水) 07:05:39.27 ID:/n2K3QOY0
イライラする、というかタバコ止めると人生つまんなくなった
645 :
病弱名無しさん:2011/11/30(水) 10:16:27.92 ID:6Kmbn5lV0
>>644 >タバコ止めると人生つまんなくなった
それ禁断症状だから
646 :
病弱名無しさん:2011/11/30(水) 20:38:11.12 ID:bkoriV6kO
冬、タバコ切れたから、最寄りのコンビニに買いに行かなきゃならないが、寒いから禁煙に成功した人もいる。
647 :
病弱名無しさん:2011/12/01(木) 23:22:07.70 ID:058EvEz00
今買ってきた
648 :
病弱名無しさん:2011/12/02(金) 00:03:57.75 ID:XFxGvNQ2O
明日、禁煙外来行ってくる。
649 :
病弱名無しさん:2011/12/03(土) 06:29:50.42 ID:f1YnMLdq0
長期休み前に食料と飲料を大量に買って
家に引きこもって禁煙したよ。
てすと
てすと
652 :
病弱名無しさん:2011/12/05(月) 12:17:57.23 ID:CF77ahS60
ニコチンの依存性ハンパねえ
もう殺してくれよ
653 :
病弱名無しさん:2011/12/05(月) 14:19:26.60 ID:SugOGkqq0
酒とニコチンをどちらもたしなんでる人は意思が弱くなってるから
まず格個撃破で酒を止めるといいよ。
すると簡単に禁煙できる
654 :
病弱名無しさん:2011/12/05(月) 18:01:11.25 ID:xgIxA1p70
禁煙10時間経過。
1箱→0本はきついから1日3本までにして徐々に辞めようかな。。
つか来年からにしようかな。。
ああ、仕事がえりに買っちゃいそうだ。
655 :
病弱名無しさん:2011/12/05(月) 18:59:46.18 ID:OjzrroTb0
>>654 お前は俺か
1日1箱から今は1日5本くらいに減った。
年内に辞めたい・・・
しかし毎回「コレで終わりにしよう」と思いながら買ってしまうんだよなぁ
656 :
病弱名無しさん:2011/12/06(火) 00:53:17.43 ID:BQy4I7cxO
禁煙成功したのは、いいんだが、シコった時の精子の出が悪いんだけど。
酒タバコやってた時は、ドクドク出てたのに、今となってはトクトクして出ない。
657 :
病弱名無しさん:2011/12/06(火) 03:21:51.02 ID:8qRACnH50
658 :
病弱名無しさん:2011/12/06(火) 13:44:14.14 ID:s0uMNWBQ0
禁煙外来でチャンピックス開始から約1カ月、現在5週目に突入。
開始日の呼気検査CO値:37
2週間後 :6
4週間後 :1
このままいけば、今度こそやめられそう。
659 :
病弱名無しさん:2011/12/06(火) 18:51:24.56 ID:eJhoXZWl0
チャンピックスやったことあるけど副作用の酷さに耐え切れずやめた
確かにチャンピ飲んでる間は煙草吸わなかった、てか吸えなかった。
660 :
病弱名無しさん:2011/12/07(水) 02:01:10.39 ID:T+4SJHFR0
幸運にも副作用らしい副作用なかった。
20日でちょうど1年。
嫁と一緒にやめた。
飛行機辛くなくなったんで禁煙貯金でアフリカ行ってくる。
661 :
病弱名無しさん:2011/12/07(水) 12:55:59.16 ID:RWv4z75oO
禁煙三ヶ月。デブって痩せない。
662 :
病弱名無しさん:2011/12/07(水) 13:39:04.02 ID:AbqDiHai0
禁煙4ヶ月
とりあえず禁煙とともにダイエット開始したが
年齢的に代謝がわるく2kgしか落ちてないw
まぁ…増えて無いだけマシと思うことにする。
663 :
病弱名無しさん:2011/12/08(木) 06:10:28.30 ID:VCDVzQ0B0
>>655 そういう止め方をするとリバウンドが凄いんだよね
おれの場合止める前は20本だったのに失敗後60本に増えた
もう泣きながら吸っていたよ
今?いまは0本
墓の中だから
てすと
665 :
病弱名無しさん:2011/12/09(金) 22:45:25.26 ID:MyVtfm/qO
チャンピックス飲んでも普通にタバコ吸いたいんだが
666 :
病弱名無しさん:2011/12/10(土) 02:31:15.83 ID:O+mMK1ch0
>>665 チャンピ何日目?
俺は1週間までは何の変化もなかったし煙草も普通に吸ってた
2週間目から薬の量増えるよね?
それ以降がヤバかった、24時間吐き気と戦ってた
煙草は吸いたくも無かった
けど知り合いはそういう副作用なかったって言ってた
で、普通に煙草吸ってたけど美味しく感じなくなったって言ってたよ。
667 :
病弱名無しさん:2011/12/11(日) 15:07:09.08 ID:aQqjKRI00
>>665 俺がいるw
飲みだして2週間たつのに
全力で吸いたい時が襲ってくる
668 :
病弱名無しさん:2011/12/12(月) 11:23:22.15 ID:M9gzc59l0
やめた分、自分へのご褒美でうまい棒チョコとブラックサンダー好きなだけ食ってる。
どっちかつーと今のほうが充実してる気がするけど奥歯がいてぇ
669 :
病弱名無しさん:2011/12/12(月) 15:27:29.41 ID:1uapiNug0
>>666 お気の毒、副作用と効果は関係ないから。
670 :
病弱名無しさん:2011/12/12(月) 21:22:56.87 ID:GPFIAHJZ0
もうすぐ禁煙2ヶ月。2年前は2ヶ月でギブアップ。今回は自信がある。
禁煙は失敗するとハードルが高くなると上の方で誰かが書いていたが、周
囲の経験談を聴くと、逆で何回も失敗して本当に卒煙できるとのこと。
自分もそう思う。
671 :
病弱名無しさん:2011/12/12(月) 22:28:33.54 ID:dPH22yKm0
今日で禁煙丸4年なので、記念にカキコ。
首から下はタバコと縁が切れて清々しているけど、首から上は常に煙を欲しがってる。
ニコチンが切れたときの、脳みそが飢えたようなあの不快感がずっと取れない。
多分やめ方間違ったんだろうねw
流石にタバコがないと不安とか、最後の一服がないと食事が終わらないとかそういう習慣はもうなくなった。
どうしようもなく吸いたくなった時のガマンにもすっかり慣れた。
辛くなったこのスレをロムって、これからの1年も又頑張るわ。
672 :
病弱名無しさん:2011/12/13(火) 00:25:51.35 ID:bm1q5f7s0
>>670 自分もうすぐ3ヶ月だが本当にそう思うよ
挫折感をもう味わいたくないというか
お互い頑張ろう
673 :
本物のあお:2011/12/13(火) 05:58:34.11 ID:qB+MlySD0
>>670 >何回も失敗して本当に卒煙できるとのこと自分もそう思う
3年ぐらい禁煙してからそういうこと書き込んでみ。
674 :
病弱名無しさん:2011/12/13(火) 16:51:16.70 ID:xvFlKomE0
俺2年くらい、一ヶ月禁煙→3日で一箱吸う→一ヶ月禁煙
ってしてたんだけど、そういう人ってニコチン依存症じゃないの?
ちなみに1ヶ月禁煙してる間は別に吸いたく成らない。たまに吸った方が
ウマイからそういう吸い方してたんだけど。
675 :
病弱名無しさん:2011/12/13(火) 21:14:37.33 ID:mkq4Mfxf0
たしかに毎日吸ってるとまるでなにも感じなくなるな。なくなった時はすごい情緒不安定になるが。
たばこも生中出しも時々やるからいいもんだ。
676 :
病弱名無しさん:2011/12/14(水) 00:14:27.46 ID:MX/OVbld0
ためしてガッテンのせいで500円貯金依存性になった。
500円玉ないのでコンビニ行ってくる。
677 :
病弱名無しさん:2011/12/15(木) 16:50:12.17 ID:ICZ9UT6J0
禁煙を今日から始めました。何かアドバイス下さい。
678 :
病弱名無しさん:2011/12/15(木) 16:58:27.22 ID:EStdn4Px0
>>677 個人差が激しいから
依存症ってやつは
的確なアドバイスなんぞ出来ようはずがない
だが
タバコの煙が臭いと感じられる様になったら
ワンステップかもしれない
煙草は己だけなく他人様にも発ガン物質を撒き散らす
そういうモノだと、最低限でも認識してくれ
俺は一発で辞められた
679 :
病弱名無しさん:2011/12/15(木) 17:10:20.70 ID:ICZ9UT6J0
>>678 先ずは帰宅したら、タバコ関係全て処分します。
680 :
病弱名無しさん:2011/12/15(木) 17:31:13.50 ID:Vq0jTzMF0
>>678 やめて3年になるが、、、
いまだに福流煙に吸い寄せられるし、それを吸って恍惚となるんだが・・・
やめた人に聞くとこれは死ぬまで続くそうだ。。 orz
681 :
病弱名無しさん:2011/12/15(木) 18:07:32.53 ID:5ECXlKI90
禁煙4日目
何だか分からないけど、そわそわする。
出かけたあとに玄関や窓の鍵を閉めたか?
なんか忘れ物をしてるんじゃないか?
エアコンは切ったか?
ちゃんとやってるのに気になるアレに似てる。
682 :
病弱名無しさん:2011/12/15(木) 18:27:44.50 ID:bKFsy2Ri0
>680
んなこたぁないわw
683 :
病弱名無しさん:2011/12/16(金) 02:35:05.95 ID:/8c7zrv00
だれか上のほうで「ランニングしたらタバコ吸いたくなくなるの?」って聞いてたみたいだから俺が答える。
俺は2年間くらい毎日ランニング後にタバコすってた。むしろランニング後の方がタバコがウマイので進む。
人によって違うと思うが、一応参考までに。
684 :
病弱名無しさん:2011/12/16(金) 09:16:57.24 ID:OuQLSDu8O
元旦から禁煙してもう直ぐ1年5s太ったわw
来年からダイエットも追加だな
685 :
病弱名無しさん:2011/12/16(金) 22:05:06.57 ID:rc+iP77ZO
>>677 まだ三ヶ月ぐらいだけど、数週間で楽になって 今は隣で吸われると移動する。臭くてたまらない。
686 :
病弱名無しさん:2011/12/16(金) 23:08:06.01 ID:LJzphbLo0
禁煙5日目。貯金してJTの株を買います。
687 :
病弱名無しさん:2011/12/16(金) 23:52:36.91 ID:iVnhGRyD0
>>686 卒煙者全員で貯金した金でとことん空売りしたいわ!
688 :
病弱名無しさん:2011/12/18(日) 16:38:26.44 ID:8M2ZXFRm0
689 :
病弱名無しさん:2011/12/18(日) 16:39:03.61 ID:Tq5BTPaA0
二日目だけど絶対吸わないという意志を貫くためここに牡蠣子
690 :
病弱名無しさん:2011/12/19(月) 00:13:41.37 ID:Akmgl9LD0
気づいたら今日で禁煙3カ月達成。
強烈な喫煙欲求はもうほとんどない。
時々気がゆるんで吸いたくなることはあるけど、まあ受け流せる。
691 :
病弱名無しさん:2011/12/19(月) 02:45:06.98 ID:0kLA2dwB0
禁煙5日後に1本吸いました。
1日空けて、さっきまた1本吸いました。
吸った銘柄はガラムです。
なん口か吸ったらクラクラして、
2/3くらい吸ったら吐き気がして
消しました。
具合悪くなりました。
もう吸いたくないと思いました。
なんか辞めれそうなきがしますが、
また数日後すってしまいそうな
自分がいます。
692 :
病弱名無しさん:2011/12/19(月) 07:17:20.33 ID:KcY01JAo0
ニコチンの依存性は強烈の一言なのだが理解している喫煙者は意外に少ない
>691もそのようだが、一口でも吸ったらアウトだよ。
693 :
病弱名無しさん:2011/12/19(月) 08:59:12.22 ID:noxmdtvK0
だからさー、ほどほどに吸ってればいいんだよ。。
ムリしてヤメてもいいことなにもないと思うが・・・
あの濃厚な紫煙の束に包まれた安らぎの時間をすてる必要なんてないな。。
694 :
病弱名無しさん:2011/12/19(月) 15:11:52.85 ID:u9qo8mME0
>>693 頼むからスレタイチラ見してから書き込んでくれないか。
695 :
病弱名無しさん:2011/12/19(月) 17:05:03.63 ID:7aKburoc0
12/3から禁煙してるんだけど禁煙鬱が出てきた。
スヌースは結構使ってニコチンは十分摂取しているはずだけど、何でかな?
696 :
病弱名無しさん:2011/12/19(月) 17:09:04.59 ID:MKYcNxYC0
>695
ニコチン中毒の重症だから
マジで朝起き掛けに直ぐタバコ吸う奴はヤバイよ
禁断症状がハンパない。
697 :
病弱名無しさん:2011/12/19(月) 19:26:58.11 ID:1KCDIYNO0
俺は月に二箱ほど吸ってる
一箱吸って1〜2週間したら吸いたくなって一箱
意外にそういう人多いと思うので一箱吸ってみるのも
新しい喫煙人生の始まりかもしれない
698 :
病弱名無しさん:2011/12/20(火) 01:01:08.91 ID:ugJZ7dUc0
>>697 きついタバコにすると、
気持ち悪くなって、吸う気無くすかも。
699 :
病弱名無しさん:2011/12/20(火) 11:12:23.08 ID:vNfuHR0P0
俺は嫌煙家。たばこくっさ
700 :
◆IgQe.tUQe6 :2011/12/20(火) 11:12:33.57 ID:vNfuHR0P0
s
t
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n
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j
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701 :
697:2011/12/20(火) 18:49:11.13 ID:HIaPX5TY0
>>698 セッター吸ってるけど確かにセッター以上は気持ち悪くなる気がする
完全禁煙が当然一番だけど、何度も挫折してる人は
たまに一箱吸えるって余裕を持ちながら、減煙してみるのも一つの手かなと思う
702 :
病弱名無しさん:2011/12/20(火) 22:40:11.46 ID:tapCQEUz0
>>701 人によるよ。
ウチの同僚は、忘年会とか、まれに会社の喫煙所で、人に貰って一服してたが、普段は全く吸わなかった。
「ぼくにはとてもできない」。
まぁ酒もそうなんだけど、溺れちゃう人と、適度に嗜むことができる人との間には、超えがたい壁がある。
溺れる者は、タールの海に沈むか、完全に止めるかの二択だと思う。
だから俺は止めた。 酒も止めなきゃorz
703 :
病弱名無しさん:2011/12/21(水) 03:11:01.89 ID:7ihkf0/v0
>>693 ときろがそれは安らぎの時間じゃないんだよなぁ
704 :
病弱名無しさん:2011/12/21(水) 04:43:27.09 ID:bgAy16Kr0
日本語完全にマスターしてからまた来なさい、ね。
705 :
病弱名無しさん:2011/12/21(水) 08:47:31.64 ID:N1x/tlao0
>>99 シュボッ! スパッ! フーーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
シュボッ! スパッ! フーーーーッ! 、、ウマ〜〜〜!!
706 :
病弱名無しさん:2011/12/21(水) 18:18:28.35 ID:RnvT48pyO
禁煙3日目。朝1箱買って2本吸って残りを水にしずめてさっき又1箱買って今すってます。なにしてるんだー俺は…
707 :
病弱名無しさん:2011/12/21(水) 18:41:04.33 ID:lUCF++18i
>>706 禁煙日数のカウントがおかしい
減煙3日じゃん
708 :
病弱名無しさん:2011/12/21(水) 19:27:14.39 ID:5qgmP7lN0
煙草吸うと腹を下すから禁煙した
709 :
病弱名無しさん:2011/12/22(木) 09:09:07.78 ID:Vi6OLk3g0
飯食うとウンコするから禁食したほうがいいぞ
710 :
病弱名無しさん:2011/12/22(木) 10:16:11.05 ID:Snxwwm8CO
食欲増進でデブってしまった。5`痩せるの大変だ!
711 :
病弱名無しさん:2011/12/23(金) 01:03:22.60 ID:mHiDkdtF0
禁煙三日目です
吸いたいなーってのもあるけどそれ以上に口寂しくて手持無沙汰な感じ
>>588のタバコを吸う動作やそのタイミングが恋しいかも。ってのに近い
もう習慣化してるんだろうな…
あまり禁煙を意気込まないようにはしてるけど、いつまで続くやらだ
一番の山が一週間前後だっけ?頑張るぞ
頑張らんでもえぇねんで。
713 :
病弱名無しさん:2011/12/23(金) 22:30:24.43 ID:IxBBjgDr0
一年ほど前に禁煙はじめた
けどたまに飲み会で貰いタバコをする事がある
それこそ
>>702の同僚のような感じ
酒が入ってると上手いんだよなータバコ
普段はクラクラきたり匂いが臭いわですっかり吸えなくなったんだが
酒が入ると喫煙時代のようにすんなり吸える
714 :
病弱名無しさん:2011/12/24(土) 19:55:28.82 ID:v4ezYy+40
5日目
限界だーーー
禁煙始めてから一番ツライかもしれない
吸いたいよう吸いたいよう
うー。゚(゚´Д`゚)゚。
715 :
病弱名無しさん:2011/12/26(月) 01:18:03.79 ID:S50kmHrB0
>>2 荒らすのは、嫌煙者のふりをするタバコ会社社員とタバコ屋ですよ。
神奈川県が、公共の場所を全面禁煙にする全国初となる条例の制定について賛否を問うインターネット・アンケートで、
日本たばこ産業(JT、東京都港区)が社員を動員し反対の“投票”をさせていたことが14日、わかった。
(2007年2月15日3時4分 読売新聞)
公共の場所を全面禁煙にする条例の賛否を問う県のインターネット・アンケートで、社員を動員して「反対投票」させていた日本たばこ産業(JT)が、
全社員約9000人に会社のパソコンを使わずにアンケートに回答するよう依頼していたことが分かった。
また、横浜支店は支店員約200人に、それぞれが営業を担当するたばこ販売店から「できるだけ多く協力を集めるように」と、
本社の依頼とは別に指示していたことも判明した。この指示は、支店の部長を通じて口頭で伝えられたという。
(『神奈川新聞』社会面2月16日)
716 :
病弱名無しさん:2011/12/26(月) 23:42:26.23 ID:cr53Z+g00
大晦日に止めたみなさん、いかがお過ごしですか。
もうすぐ一年ですね。
卒煙日: 2010年 12月 31日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 26日 0時間 56分
延びた寿命: 34日と9時間5分
節約できた金額: 198021円(節税分 119636円)
節煙本数: 9000本 765.08m
半年くらい手放せなかったガムや飴は、ほとんどいらなくなった。
節煙した本数や金額が増えるのを楽しみに、
↑のページを日に何度も見ていたけれど、
吸わないのが当たり前になってからは、週に一二度見るくらい。
カメラのレンズを買って、五泊の旅行にも行ったけれど、
煙にしていた金額のたった1/3。
止めてから、いいことしかなかった。
一本の誘惑に負けずに、みんながんがれ。
717 :
病弱名無しさん:2011/12/27(火) 16:05:11.49 ID:dHLHzMeU0
自分は半年たった。
まずは一年を目標にがんばりたい。
718 :
病弱名無しさん:2011/12/27(火) 16:12:13.06 ID:vcvQHGsz0
禁煙もうすぐ2週間
食べてごまかす以外に何もやる気が起きなくて集中力が無くなってしまった
タバコやめたらダメ人間になったけどいつか希望が見えるかな
タバコを吸いたくて吸いたくてたまらないのを我慢するだけで生きていくのが精一杯だ
いつか楽になるのかな
いつ楽になるかな
苦し過ぎる
719 :
病弱名無しさん:2011/12/27(火) 16:18:29.05 ID:dHLHzMeU0
>>718 たった半年禁煙のおれですが、必ず楽になります。
信じてください。
720 :
病弱名無しさん:2011/12/27(火) 16:21:10.39 ID:vcvQHGsz0
>>719 ありがとう頑張る
禁煙はじめたら仕事まで失う事になったけど頑張るよ
また報告する
721 :
病弱名無しさん:2011/12/27(火) 21:19:17.45 ID:FK2blUEx0
今日から禁煙始める
とりあえず頑張ってみる
722 :
病弱名無しさん:2011/12/28(水) 06:56:49.34 ID:ztYlxe7rO
少なくとも一本でも吸ったら
「禁煙してます」なんて言わないでほしい。
煙草なんて吸うか吸わないかだ
723 :
病弱名無しさん:2011/12/28(水) 18:28:31.66 ID:y6o9Q7W00
>>718 おれは昨今の禁煙ブームにのって禁煙始めて5ヶ月で挫折して
昨日とうとう耐えられずに5,6本吸っちまったけど・・・
日々楽になっていくってことはなかったよ
狂おしいばかりのイライラ感はむしろだんだん強くなっていく感じかな?
久しぶりに一服してアタマがクラクラしたけど、、
なんなんだろうか? 、、この充足感は!
ま、なにがなんでも100歳まで生きるっていうなら吸わない方がいいとは思うけど・・・
楽しいか? そんな人生を続けていくのが・・・
724 :
病弱名無しさん:2011/12/28(水) 19:05:06.21 ID:r8u1b9fl0
>>723 バカだねぇキミは・・・・禁煙界では5ヶ月くらいでは止めたうちに入らないの。
最低3年だね能書き垂れるのはそれからにしな。
ニコチンの依存性はそれほど強いもんだ
725 :
病弱名無しさん:2011/12/28(水) 19:38:47.59 ID:soaiOKuO0
>>723は失敗ダメ人間だね
成功した人はイライラ感がなくなるから吸わないで済んでるんだよ
我慢していると思わなくなれる事が成功だね
誰でも一生我慢はキツイ
726 :
病弱名無しさん:2011/12/28(水) 22:29:19.05 ID:wHa2M0p40
>>723 禁煙3ヶ月目だけど、もう楽だけどな。
たまに吸いたくなることあるけど、楽勝でやりすごせる。
727 :
病弱名無しさん:2011/12/28(水) 22:57:31.28 ID:cLKsB7TI0
昨日の18:30ころ吸ったのが最後で取り合えず29時間くらい過ぎた。
そろそろ決意が揺らぎそうだ、、がんばるぞ。
728 :
病弱名無しさん:2011/12/29(木) 00:36:43.89 ID:zPEZEMW+0
>>724 >ニコチンの依存性はそれほど強いもんだ
強い、強い、覚せい剤はどうかしらんが最強だね!
ま、3年は地獄を見るよなw
んで、その間精神が歪んで別の病気になるんだよ、それが禁煙ってやつだw
729 :
病弱名無しさん:2011/12/29(木) 01:49:16.60 ID:D0Iweq3Y0
>>718です
禁煙は続いています。
しかし仕事が出来なくなり職を失い、家族まで失いそうです。
本当にニコチン摂取を絶って良かったのかどうか考えがまとまらずに分からないです。
前はもっとシャキッとした人間だったと思います。
年末の雰囲気を全然感じないのは物心ついてからは初めてのように感じます。
テレビを見てても何を言ってるか分からない感じです。
急にボケ老人になったような錯覚を覚えるくらいに集中力が欠けています。
依存してたネットも集中出来なくて長時間見れなくなりました。
タバコを吸わなくてもいいからニコチン摂取だけでもしたほうがちゃんとした生活が送れそうな気がします。
今は↑の発想も悪魔のささやきだろうと思ったり思わなかったりです。
苦しいです。
730 :
病弱名無しさん:2011/12/29(木) 02:27:26.09 ID:bQnkHo1H0
>>727 まだ生きてるか?
1番辛い時だ。頑張れ。
731 :
病弱名無しさん:2011/12/29(木) 02:47:39.95 ID:9q14yT7c0
禁断症状は甘えだよ
吸いたい一心で女子供がよく使う手をやってるだけ。
732 :
病弱名無しさん:2011/12/29(木) 14:18:58.73 ID:t0YQoZ4p0
>>727 まだ生きてるか?
いまこんなこと言いたくないが・・・
そのキツさとさほど変わらないキツさは最低でも向こう半年は続くぞ!
それこそ激しい発作と言わんばかりのスゴイやつがだ!
自分の価値観について今一度、心を整理すべきだ
733 :
病弱名無しさん:2011/12/29(木) 18:38:38.90 ID:EPrcHk5B0
>>727です。とりあえず吸わずに過ごせてます。
>>730,732 ありがとう、生きてます。
数ヶ月かけて「すぐ吸える環境」を身辺から徐々に減らしていったのがよかったのか、
吸うことよりも(吸わない時間の)記録更新に関心が向いてます。
いまも手元にタバコはないです。今日何件か買い物したときも触手すら
伸びませんでした。
30年喫煙して初めての禁煙ですが、
>>732さんのおっしゃるとおり
禁煙って持続させないといけないんだーと実感しつつあります。
まだまだひよっこです。がんばります。
差し出がましいようですが
>>718さん、がんばりましょう!
734 :
病弱名無しさん:2011/12/29(木) 19:29:35.95 ID:4bhtKddlO
>>729 禁煙が悪いはずはない、お互いに頑張ろう!
735 :
病弱名無しさん:2011/12/30(金) 19:03:12.59 ID:WrR74xvu0
年末特有の飲み会、宅飲みラッシュで副流煙まみれ
久々に禁断症状が来たので怒りのカキコ
736 :
病弱名無しさん:2011/12/30(金) 19:51:44.63 ID:+YfaaN8M0
>>735 シュボッ! スパッ! フーーーーッ ・・・ 、、 ウマ〜〜〜!!
737 :
病弱名無しさん:2011/12/30(金) 20:22:12.34 ID:WrR74xvu0
>736
ねーw本当にもう、胸とか喉にしみるんだろうなーとか考えるとやばいwww
ま、3日か一週間ぐらいはずっとこんな感じだろうな
738 :
sage:2012/01/01(日) 21:20:27.63 ID:4RWH9LCsO
明けおめ
俺は禁煙始めてから2ケ月半たったけどもうタバコを吸いたいと思う事はほとんどなくなったよ
辛いのはひと月くらいだったね
皆も頑張れ
739 :
病弱名無しさん:2012/01/02(月) 14:59:26.54 ID:Xxq4aD/B0
あけおめ
俺も一ヶ月で禁断症状は無くなった
まあ喫煙歴5年、一日一箱、セッターじゃあそんなもんか
10年20年の人はつらいみたいだね頑張ってくれ
740 :
病弱名無しさん:2012/01/02(月) 15:22:46.21 ID:cbSfFmhs0
30年吸ってたが何とか離脱できたかな
もう1年半になるよ
アルコールのほうが無理だ
741 :
病弱名無しさん:2012/01/02(月) 17:38:23.04 ID:Q8HZcrwr0
漏れは25年。(キャメルの両切り→セブンスター)
2ヶ月足らずで脱落w
強烈なイライラ感に負けた。。。
742 :
病弱名無しさん:2012/01/03(火) 07:21:05.15 ID:wbjA9trQO
22年二箱吸ってた。三日〜一ヶ月ぐらい辛かったが、家で自分以外吸わないし 今は臭くて二度と吸いたくない。が、5キロも太ってしまった…しかも痩せないwww
743 :
病弱名無しさん:2012/01/03(火) 10:16:14.31 ID:PWhVY/Uc0
>742
俺も禁煙で太ったけどカロリー計算出来るようになったら自然と痩せたよ
ただまあ痩せると老けて見えたりするし無理にしなくてもいいんじゃね?
744 :
病弱名無しさん:2012/01/04(水) 00:30:06.15 ID:eDuXMfZj0
バックで猛スピード出してる大型トラックに轢かれる人を目撃してショック受けてたら
大型トラックの運ちゃんが降りてきて拳銃ぶっ放して周りの人を次々に射殺しだした
んで、慌てて逃げ回る初夢見ました。
チャンピックスの影響かな?w
745 :
病弱名無しさん:2012/01/04(水) 03:32:28.54 ID:IIIa2MYW0
>744 いえ、あなたの人間性の問題です
746 :
病弱名無しさん:2012/01/04(水) 18:20:34.15 ID:x/DnugsJ0
喫煙歴25年
禁煙3ヶ月目で逆流性食道炎。
9ヶ月目で特定疾患。俗にいう難病に・・・
25年の付けが一気にキタようだ
禁煙しなきゃよかったよ orz
747 :
病弱名無しさん:2012/01/04(水) 18:31:25.09 ID:SXAPCb7u0
25年も吸ってればCOPDにもなるよ
というかならないほうが不思議だ
考えてもごらん
あれだけのタールを
毎日肺に入れてたんだよ
君は気がついた
でも遅いんだ
息が苦しい状態が続き
胸の笛が鳴り響き
そして
その笛が鳴り止んだとき
きみは永遠に楽になれるんだ♪
(以下くりかえし)
748 :
病弱名無しさん:2012/01/05(木) 09:44:15.68 ID:loWobd8q0
止めて4年目、未だに時々吸いたくなる
749 :
病弱名無しさん:2012/01/05(木) 10:04:19.12 ID:ylUD/D+00
和田アキ子ってCOPDが癒ったんだよねぇ?
750 :
病弱名無しさん:2012/01/05(木) 11:02:15.48 ID:SPc8G1Sl0
○ハンのCMだと超元気に走り回ってるな
塀まで飛び越えちゃってるよ
751 :
病弱名無しさん:2012/01/05(木) 11:34:14.11 ID:K90XYO3c0
COPDって治らないだろ
752 :
病弱名無しさん:2012/01/05(木) 13:32:43.89 ID:tqbwjOXFO
父が禁煙を始めたのですが、68歳からの禁煙って意味あるんですかね?
753 :
病弱名無しさん:2012/01/05(木) 13:43:14.73 ID:EAmwdjTa0
うちの親父は65で禁煙して6年で体重+15kg
違う病気が心配になってくるわw
754 :
病弱名無しさん:2012/01/05(木) 16:25:44.80 ID:DW80Mda80
肺を取り出して洗剤でジャブジャブ洗って漂白剤に漬けて白くしてから
また戻せばサッパリするよ
755 :
病弱名無しさん:2012/01/05(木) 17:41:36.62 ID:dvkaF79C0
>>754 自分のレスを読み返してどう?
謝るなら今日中に頼む
756 :
病弱名無しさん:2012/01/05(木) 19:31:23.26 ID:SPc8G1Sl0
>>752 俺の母が76歳で禁煙したよ
意味とかじゃなく禁断症状に縛られてるのがイヤになったとさ
お父さんも何か思う所あって始めたんじゃない?
応援してやんなよ
757 :
病弱名無しさん:2012/01/05(木) 22:24:02.13 ID:VyUX6NSoO
禁煙始めてからもうすぐ2ヶ月になります。
禁煙のきっかけは胃炎と動悸からでした。
年末年始の連休も無事に過ごせました。
でもやっぱり何かもの足りなくてニコチン欲しくなりますね…。
気を紛らわす為、食べ過ぎてしまいす。
禁煙始めてから早くも2キロ太りましたorz
758 :
病弱名無しさん:2012/01/07(土) 06:53:30.82 ID:TtPua+XKO
私もちょいデブの時に禁煙して3キロ太ってしまったから合計で5キロ以上痩せないと…。禁煙したらダイエットしなきゃならないとか泣きたいわ…
759 :
病弱名無しさん:2012/01/07(土) 08:33:45.60 ID:tNJG7oEl0
ダイエットは適正体重があるけど禁煙は終わらない
760 :
病弱名無しさん:2012/01/07(土) 23:31:12.61 ID:ej5onSZy0
>>759 いつも通りにライターで火をつけてスーっと吸いこんだら禁煙の終わり。
761 :
病弱名無しさん:2012/01/10(火) 14:56:44.04 ID:VQdteApx0
喫煙者時代、他人から「癌になるぞ」と言われた時のタバコ吸う言い訳として「俺の家系はガン体質じゃない」。
禁煙後一年目に癌になって話したら
「癌は遺伝だから(俺は)大丈夫。」と喫煙者に言われてやっきりした。
「俺も親類にがん患者居ないしガン体質じゃないと思ってたのに癌になったよ」と言っても
「いやいやきっとしらない親戚で癌になった人が居る筈だよ。だって遺伝だもん」だと。
多分このおじさんも家族や回りの人間から「癌になるからタバコやめたら?」と言われてこの言い訳を繰り返してきたんだろう。
他にも掲示板の書き込みの話だが、
「医者に肺がんの原因はタバコだと言われ、こんな『非科学的』な事を言う医者には二度とかかるまいと思った」
という書き込みがあった。
俺も喫煙者だったから喫煙者時代なら言い訳にしていたかもしれない。
しかし禁煙後肺がんになって、こんな言い訳を信じるなんてやはり「麻薬」だったんだなと思うようになりました。
762 :
病弱名無しさん:2012/01/10(火) 14:59:34.01 ID:VQdteApx0
今の四十代以上、最初から非喫煙者も居るだろうが喫煙者が圧倒的に多いでしょう。
特に男性は。「カッコいい吸い方・マッチでの火のつけ方」などもファッションとして研究したり、
ドラマや漫画ではそういう気障なポーズ、イライラした時、待ち合わせの表現で「灰皿一杯の吸殻」
「電信柱下に散らばった吸殻」で表現してきました。
そして「タバコがトレードマーク」の俳優・有名人の多くが癌に(必ずしも肺ではないが)
これでタバコが無関係とはとても言えないですよね
763 :
病弱名無しさん:2012/01/10(火) 20:44:35.77 ID:dGFab9qp0
頑張って禁煙してくれ
今日で二年目に突入した
たまに欲しくなるが吸っていた記憶も薄れて気分イイ
でもなぜか昨年から心疾患とか発見されたりするんだ
吸っていた時には病気知らずだったんだがなぁ…
764 :
病弱名無しさん:2012/01/10(火) 21:32:04.00 ID:dKRo6WfZ0
COPDが死よりも恐ろしい病気と言われている理由がよくわからない
つまり呼吸困難で苦しみながら死ぬってこと?
765 :
病弱名無しさん:2012/01/10(火) 23:48:41.34 ID:M7KnHMTS0
>>761 あなた癌になったようだけど、大丈夫なの??
766 :
病弱名無しさん:2012/01/11(水) 00:56:36.26 ID:ewhEnkJh0
1年ほど前に脳幹梗塞になって否応なしに禁煙。
1ヶ月半後に転院するタイミングで1日7本吸ってプチ再発っぽい症状に。
マジびびったので、そっからまた禁煙して約10ヶ月。
未だに1日数度の喫煙欲に襲われるが、再発の恐怖でなんとか我慢。
でも将来助からない病気にかかったら、多分ってゆーか絶対に吸うと思う。
767 :
病弱名無しさん:2012/01/11(水) 06:40:17.39 ID:ALsw6i410
>>766 もう大丈夫。 いま吸わずしていつ吸うの?
シュボッ! スパッ、、フーーーッ・・・ ウマ〜〜〜!!!
768 :
病弱名無しさん:2012/01/11(水) 10:01:39.21 ID:6MaKpPRP0
>>767 【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part175日
にも出没のアホ
769 :
病弱名無しさん:2012/01/11(水) 23:29:14.37 ID:HJo04YVe0
770 :
病弱名無しさん:2012/01/11(水) 23:36:14.27 ID:VNh89D2SO
まさか禁煙1年半にして吸いたくなるとは思わなかった。
危ないところだった。
771 :
病弱名無しさん:2012/01/11(水) 23:37:24.26 ID:xyXXN5060
なるほどねー常連さんだったのか
俺は>735だけどしばらくミントス食ってたら禁断症状は治まったよ
はやいとこミントスともこのスレともおさらばしたいもんだ
772 :
病弱名無しさん:2012/01/12(木) 00:58:21.76 ID:jP1iJF6k0
俺はミンティアだな
彼女とのミンティア味唾液交換濃厚キスを思い出して禁煙w
タバコなんかより彼女を吸いたくて逢いたくて辛い
なるべく長生きするって約束したから禁煙がんばる
774 :
病弱名無しさん:2012/01/12(木) 08:43:23.80 ID:4+V4aH5f0
>773
幻想だよ、それw 、、化粧落とせば草履のウラと見分けがつかんだろ?w
シュボッ! スパッ、、フーーーッ・・・ ウマ〜〜〜!!!
775 :
病弱名無しさん:2012/01/12(木) 18:09:51.21 ID:N+H5lWlmO
禁煙9日。
めっちゃ吸いたくなったけど緑茶飲んでなんとか耐えた。
776 :
病弱名無しさん:2012/01/12(木) 23:59:27.83 ID:dHd0/Sk00
みんなファイティン!
777 :
病弱名無しさん:2012/01/13(金) 00:12:26.11 ID:5aTNVr0i0
/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))
( 从 ノ.ノ
( ./  ̄ ̄ ̄ ̄\
|:::::: ヽ ... ...丶.
|::::._____ __) ) / ニコチン中毒の同志達よ、先に逝ってるニダ
(∂: ̄ ̄| ̄・` |=|・ ̄ | ( (
( (  ̄ )・・( ̄ i n.n )ノ ______
ヘ\ .._. )C( ._丿.=|_|=・. │ | \__\___
/ \ヽ _二__.ノ <つ(.(rヽ | | |= |iiiiiiiiiii|
/⌒ヽ. \__/\i/\ ヽ .( .ノ | | | =. |iiiiiiiiiii|
| ヽ ____\o\./ |. | | |三 |_「r.、
| // // ̄.\ \二| |_..|_/( ) ̄ ))
ヽ ______//r_/| |.||⌒ヽ〜〔 ̄ ̄! ̄ ̄ ̄/ ̄ ̄\((
r ‐、
| ○ | r‐‐、
_,;ト - イ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君!
(⌒` ⌒ヽ /,、,,ト.-イ/,、 l
|ヽ ~~⌒γ⌒) r'⌒ `!´ `⌒) ニコチン中毒の同志になるのはやめよう
│ ヽー―'^ー-' ( ⌒γ⌒~~ /|
│ 〉 |│ |`ー^ー― r' |
│ /───| | |/ | l ト、 |
| irー-、 ー ,} | / i
| / `X´ ヽ / 入 |
喫煙のリスクを放射線量に換算
http://trustrad.sixcore.jp/risk_comparison.html 喫煙1−9本/日 で3.4Sv相当 10−19本/日で 6.1Sv相当
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1235661096/51 補足 老化、口臭、スモーカーズフェイス、がんになる過程、心筋梗塞、テロメア、免疫、まとめ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1235661096/54 筑紫さんの失言から学ぶ教訓
>>774の言いたい事がちょっと分からないが、俺の彼女ノーメイクで可愛いから問題ないなw
とりあえず吸いたくなってたのが落ち着いたから感謝する
779 :
病弱名無しさん:2012/01/14(土) 19:32:25.84 ID:eIFFOIOMO
禁煙します
禁煙して2ヶ月が経ちました
まだまだ油断は禁物ですね
喫煙の欲求はダイエットや本能に呼び掛ける欲求に比べると、さほど大したことはない気がする
781 :
病弱名無しさん:2012/01/15(日) 07:02:39.56 ID:F3OpHIicO
夢の中でタバコ吸いまくってて「!!いつ吸ってしまったんだ?!二日は吸ってる!なんで臭くないんだ??うわぁ…はぁ…。禁煙しよ。」とタバコ捨てたところで起きた。良かった、夢でw吸ってしまったのか!って情けなかった。禁煙四ヶ月、体重3キロ増。
782 :
病弱名無しさん:2012/01/16(月) 16:29:01.26 ID:Pgocym1O0
>>781 766だけど、おれもタバコ吸ってる夢はよく見るよ。
それどころか他人の伏流煙が美味く感じる(汗。
病気にならなきゃ禁煙する気は少しもおきなかった(汗汗。
禁煙10ヶ月、体重36Kg減(ウォーキング+食事療法)。
783 :
病弱名無しさん:2012/01/17(火) 11:37:57.87 ID:4rMNTPUSO
胃炎持ちだから少しでも良くなれば思い初の禁煙始めて丸2ヶ月ガムだけで凌いだがとうとう吸ってしまったorz
なんかすげー罪悪感…
ちなみに2ヶ月で3キロ肥えました。
また一からやり直し…。
784 :
病弱名無しさん:2012/01/17(火) 22:57:39.65 ID:a25vnuVV0
そうなんだよ
禁煙失敗するたびにデブになっていく
785 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 17:51:23.97 ID:nliDkbcOP
40代喫煙歴25年で一撃で断煙断酒出来る方法を発見した
禁断症状も出ない まず自分を取り戻すことが重要なのだ
786 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 18:22:52.55 ID:gBpOgfjO0
>785
教えて
787 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 21:48:12.21 ID:hT3qdsvvO
そんな方法無いよ
自分を取り戻して今日もタバコで一服するだけだ
シュボッ! スパッ、、フーーーッ・・・ ウマ〜〜〜!!!
788 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 22:28:21.89 ID:nliDkbcOP
まず、煙草の場合、「ニコチン中毒」と「タバコ中毒」に分けて考える
ニコチン中毒に対してはタバコのミリ数を限界まで下げてフィルターを使う
そして本数を減らす 半年くらいかけるのがベスト
タバコ中毒には逆に薬が必要だろう 中毒性が無く麻薬っぽい作用がある薬
結構安くて意外な副作用の少ない薬があるのだ
789 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 22:41:23.53 ID:B95DzX550
主人が禁煙外来で先生に「あなたは今禁煙をしないほうがいい、どうしても
というわけでもないのなら5,6年して状況が変わったらまた来てください」
と言われたと言います。
私としては大変驚いたのですが、どういう理由が考えられますか?
主人は言いたくない、と具体的な理由を教えてくれないのです。
主人の今の状態を記しますと
・体重100kg一歩手前(身長も高いけど)
・↑のせいか睡眠時無呼吸症候群で寝るときは専用装置を使用
・うつ病で服薬中
禁煙したくなくてウソついてるんじゃないの?と思われるかもしれませんが
それはありません。禁煙は自分から言い出したことですし、私も病院には一緒に行きましたので。
(子供がぐずり出して診察室には一緒に入れなかった)
790 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 23:12:18.28 ID:nliDkbcOP
喫煙の身体的な害など微々たるものです
周囲の人が嫌がっているだけでして健康被害など嘘が多いのです
おそらくご主人さんはタバコどころでない成人病が発見されてそちらの治療が優先されたのでは
791 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 23:28:50.72 ID:VTaAh/7K0
月に一回あるかないかの飲み会でだけタバコ吸うみたいな甘い考えはダメかね
いとこがそれなんだがうまくいってるらしい
792 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 23:37:16.66 ID:s1KS9qHZ0
うつ病だからチャンピックス使えないせいかな?
793 :
病弱名無しさん:2012/01/19(木) 01:55:38.18 ID:U6iPQowF0
794 :
病弱名無しさん:2012/01/19(木) 15:09:53.07 ID:F+HWkNs0O
ピンチャンで完全禁煙8日目
ヘビスモだった俺が嫌煙厨になれそう
真横でタバコ吸われて欲しくなったがこんな臭いもんだと思わんかった
タバコやめてから、タバコの匂いが服に付いた時とかよく分かるようになったw
796 :
病弱名無しさん:2012/01/19(木) 20:13:55.59 ID:uZ8jKVuD0
あたりまえだぼけ
797 :
病弱名無しさん:2012/01/19(木) 20:27:00.71 ID:+vF2vfor0
>>790 マジデ?
>>792 私もうつ病の薬がよくないのかな?と思いました。
でも別にうつ病なのも抗うつ剤を服薬していることも
私は知っているわけで、それならそうと言えばいいのに、
と思ったもので・・・
とにかくありがとうございました。
798 :
k:2012/01/19(木) 22:30:40.03 ID:YMdw9aFu0
799 :
病弱名無しさん:2012/01/21(土) 12:01:33.15 ID:Ubld4CIXP
禁煙七日目
まあ 禁断症状は出ない 誘惑は大きい
800 :
病弱名無しさん:2012/01/22(日) 16:08:02.14 ID:wzGgqAXUO
彼氏と別れて辛くて吸っちゃった…
再禁煙二日目。
もう吹っ切れたからこれで大丈夫。
禁煙がんばります。
801 :
病弱名無しさん:2012/01/23(月) 00:04:16.88 ID:Cdy4g2gE0
802 :
病弱名無しさん:2012/01/23(月) 00:32:11.56 ID:2deHfkvOO
>>797 うつ病なんか?なら今すぐ坑うつ剤飲むの止めたほうが良いと思うよ。
うつ病なんてそもそもないし、医者が飯を食うための鴨にされるだけだよ。うつ病が発明されてから何万人が薬漬けにされて廃人になって死んだか。うつ病のおかげでどれほど、医者や製薬会社が潤って、彼らが高級車や高級時計を買うたしになったか。
気分が少し沈んでるというだけで、多量の薬を処方して無駄に通院させて、マジでやばいと思う。
803 :
病弱名無しさん:2012/01/23(月) 00:55:00.37 ID:8jhitYwx0
え?w
804 :
病弱名無しさん:2012/01/23(月) 01:43:39.84 ID:8D617yNR0
まあええがな
805 :
病弱名無しさん:2012/01/23(月) 02:43:27.35 ID:j5N6D7s10
気分が少し落ち込んでるのと欝病を同じだと言われてもなあ。
806 :
病弱名無しさん:2012/01/23(月) 04:04:32.77 ID:8D617yNR0
実際じぶんが鬱病にならないとわからんと思うし
807 :
病弱名無しさん:2012/01/23(月) 13:44:26.04 ID:kh55b+Rk0
実際問題としてタバコを吸っているのはバカ
そのタバコを止めようとして苦しんでいるのはもっとバカ
808 :
病弱名無しさん:2012/01/23(月) 17:30:50.44 ID:RI6U8AsWO
>>801 ありがとう!
今日で禁煙再開して三日だよー?
前禁煙した時より格段に楽です。
元彼も煙草も私には必要ない!
809 :
病弱名無しさん:2012/01/23(月) 18:40:25.96 ID:vncLAxRZ0
えらい!
810 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 00:10:57.75 ID:qIF6T6uK0
お世話になった先輩が先日ガンで亡くなった。
これはマジで禁煙しないと、と思ったけど
良く考えたらその先輩は非喫煙者だった。
811 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 09:08:55.70 ID:58Mbt7PYO
>>808さんすごいです
3年辞めてましたがまたヘビースモーカーです(涙)頑張ります
昨日は3本だけ吸ってしまったが耐える(∋_∈)月に何万も払ってられるか畜生
812 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 12:09:31.29 ID:YXNTdaT80
813 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 13:53:48.25 ID:20cYxo7U0
814 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 15:20:24.32 ID:qIF6T6uK0
815 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 16:43:50.37 ID:V4zlXB5v0
816 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 17:19:46.70 ID:x65h/mPh0
膵臓つってんだから
酒じゃなかろうか?
817 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 18:13:15.29 ID:kHgdqc+WP
ニコレットって本当に効果ある?俺全然効かないと言うかむしろ逆に
吸いたくなるんだが、おまいらはどんな感じだった?
818 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 20:25:36.37 ID:20cYxo7U0
>>817 効果がある人と君のような人とさまざまなようだな
最悪のケースは禁煙に失敗して今まで通りタバコは吸うわニコレットも噛むわ
のわけわからん状態になること
そんなことより2月から噂のセシウムタバコが出荷されてくるらしいぞ
葉タバコに付着したセシウムが高温で気化し肺に入ると一生そこでα線を
出し続け大変なことに・・・・もう禁煙失敗は許されない
819 :
病弱名無しさん:2012/01/25(水) 01:11:45.41 ID:BrlICD24O
>>817 ニコチンパッチは強制的に吸えないから、まあニコレットのがまし
しかしただの苦いブツでしかないから、意味はない
漏れはアイスキューブだったか、かちわり氷みたいの
おしゃぶり昆布やらを口に入れてるほうがよかった
820 :
病弱名無しさん:2012/01/25(水) 13:12:39.97 ID:L3Ar/nF80
>>817 二コレットを普通のガムみたいに噛んでない?歯とほっぺの間に挟んどいて時々噛んでニコチンを
表面に出すんだぞ 食事と食事の間に1粒口の中に入れておいて2日間、6粒でやめられた
タバコ吸いたくなったらちょっと噛んで歯の裏に挟んでおけばタバコ吸いたい気持ちが消えていくのが
わかる
821 :
病弱名無しさん:2012/01/25(水) 13:20:31.94 ID:fZ5JMmJV0
お茶の葉にセシウムが大量に付着したように国産葉たばこにも付着していると
考えられる。JTの説明だとたばこの葉は洗浄せず使用するようだから新タバコ
(4月から本格出荷)にはタップリ配合されてるはず
肺に入ったら出口はないからアウトだ 禁煙できなかったら最善の手段として
外国タバコにすれ
822 :
病弱名無しさん:2012/01/25(水) 15:41:01.95 ID:rO3Q4FsEP
「我慢出来ない!」ってのは頑張って我慢できるけど、「今吸ったらウマイだろうなー」って方が
なかなか我慢出来ない。いい方法無い?
823 :
病弱名無しさん:2012/01/25(水) 23:55:32.56 ID:IYyzuAp70
シュボッ! スパッ、、フーーーッ・・・ ウマ〜〜〜!!!
824 :
病弱名無しさん:2012/01/26(木) 00:27:03.17 ID:g/kXOcQDP
「我慢出来ない!」 = ニコチン中毒
「今吸ったらウマイだろうなー」 = タバコ中毒
これは別々に対処しないと克服は出来ない
825 :
病弱名無しさん:2012/01/26(木) 00:32:09.63 ID:aWt8xAbX0
ニコチン中毒はわかるけど
タバコ中毒ってどんなの?
826 :
病弱名無しさん:2012/01/26(木) 03:27:29.65 ID:Jf5bXx+G0
別名心理的依存
「今吸ったらウマイだろうなー」→実際吸うとウマくない
「なんだこんなまずいものだったのか、これなら止められる」
(このときニコチンが採りこまれるが気がつかない吉宗であった)
あとは知っての通り
827 :
病弱名無しさん:2012/01/27(金) 15:03:55.15 ID:5aVW1cM50
禁煙一日目。
頑張ります…!
828 :
病弱名無しさん:2012/01/27(金) 15:53:10.99 ID:EYPMDAzo0
タバコはうまいよ。
だからといって、ぜんぜn吸わないけどな。
829 :
病弱名無しさん:2012/01/27(金) 22:45:24.68 ID:xruIv0c/0
禁煙3日目
ニコチンガム1個で済んだ
できればガムでもニコチン取らない方が良いんだけど
まあ良し
830 :
病弱名無しさん:2012/01/27(金) 23:11:57.84 ID:xPQOTHoZP
要するに1本もすっちゃダメってことか?今後金輪際一生?
831 :
病弱名無しさん:2012/01/28(土) 00:10:20.02 ID:3Dzy1njU0
俺の知り合いは何年かやめてたけど、遊び半分で一本吸ったら喫煙者に戻ったよ。
一本目はくそまずかったけど、すぐに吸いたくなって二本目は美味かったとか。
一度中毒になったら一生もんだって思ったよ
吸い続けるか、やめるか。たまに吸う虫のいいことは、たいていの人は無理。
832 :
病弱名無しさん:2012/01/28(土) 00:13:06.02 ID:HhtiadvH0
朝の一服とウンコがセットになっていた
禁煙すると便秘酷過ぎて挫折してた
先に便秘解消方法(自分の場合オールブラン+無糖炭酸水)を見つけてから再開
今度は2週間続いてる
833 :
病弱名無しさん:2012/01/28(土) 04:57:00.98 ID:CkMIqZ6n0
みんなタバコと女を甘く見すぎなんだよ
タバコには継続してスモーカーになってもらうためタバコ会社の研究員が
日夜努力している タバコに配合される添加物は実に600種類以上!
紙巻タバコの巻紙に火薬が配合されてるって知ってた?
834 :
病弱名無しさん:2012/01/28(土) 08:04:21.34 ID:2+cywXV8P
835 :
病弱名無しさん:2012/01/28(土) 14:14:39.14 ID:oRpcTkDg0
836 :
病弱名無しさん:2012/01/28(土) 14:43:13.96 ID:2+cywXV8P
>>835 「ひとりでできるもん」という本を参照しろ 人生が変わるぞw
837 :
病弱名無しさん:2012/01/29(日) 05:20:04.47 ID:bRzf3hwO0
喫煙歴10年で禁煙試みて12日目
前から軽い動悸や不整脈があったけど、禁煙してすぐ動悸の頻度が多くなった
急に酸素が足りない感じになって鼓動が速くなる
これ禁断症状かなぁ、ふとした瞬間の吸いたい症状もつらい
838 :
病弱名無しさん:2012/02/01(水) 23:42:32.95 ID:4AYEuHFd0
一昨年10月の禁煙以来とにかく太ってる。以前は29インチのジーンズがギリギリ入ったが
ほぼ無理に近づいてる。はこうと思うと3分ぐらい引っ張らなきゃいけない
夏は運動がしやすいのでやせるんだが冬寒いとどうも運動ができないので
食べたものがそのままたまってしまう
839 :
病弱名無しさん:2012/02/02(木) 05:43:34.21 ID:V4OWXI4o0
吸いてーなあ…でも臭いのは勘弁だなあ…
とりあえずアイス食べてみるか
840 :
病弱名無しさん:2012/02/03(金) 08:27:12.52 ID:J0Qzpadh0
【話題】 所得が低い人ほど喫煙率が高いことが分かった・・・厚生労働省調査
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1328012917/l50 所得が比較的低い人ほど喫煙率が高く、女性では肥満の割合が高い傾向がみられることが
厚生労働省が10年に実施した国民健康・栄養調査で分かった。
国が所得水準と生活習慣との関連について調査したのは初めて。
調査対象の約3200世帯の所得を「600万円以上」「200万〜600万円未満」
「200万円未満」に3区分し、「体形」「食生活」「運動」などの項目で比較した。
喫煙者の割合は「600万円以上」の世帯が男性27.0%、女性6.4%、「200万〜600万円未満」は男性33.6%、
女性8.8%、「200万円未満」は男性37.3%、女性11.7%と、所得が低いほど増加する傾向が認められた。
身長体重の数値から「肥満」と分類される人の割合は、男性は所得とは関連が認められなかったのに対し、
女性は3区分ごとに13.2%、21.0%、25.6%と差が付いた。食生活では、所得が低いほど朝食を取らない割合が高く、
1日当たりの野菜の摂取量も少ない傾向がみられた。
一方、成人の喫煙率は男性32.2%(前年比6ポイント減)、女性8.4%(同2.5ポイント減)で男女とも86年の調査開始以来、
過去最低を記録した。下げ幅も少なくとも03年以降では最大で、たばこ税の増税に伴う10年10月の値上げが影響した可能性もある。
厚労省は、所得により生活習慣に差があることについて「健診や医療、健康づくりに関する情報への
アクセスといった点で影響が出ている可能性がある。(13年度から始まる)次の国民健康づくり運動プランで
健康格差の縮小に向けた対策を進める」としている。
http://mainichi.jp/select/today/archive/news/2012/01/31/20120201k0000m040057000c.html
841 :
病弱名無しさん:2012/02/03(金) 08:40:29.72 ID:rfcV4dXs0
去年11月から禁煙続行中だが、ヤニで黄ばんでいた人指し指の爪がきれいになった。
842 :
病弱名無しさん:2012/02/04(土) 15:12:16.66 ID:yYwziq/uO
>>838 同じくブクブク太ってしまい妊婦時と同じ体形に。空腹感が凄くて5キロ増。服はLLに…痩せたいけど太り続けてる。こんなに太ったのは初めてだし、いくらでも食べれる気が…。
843 :
病弱名無しさん:2012/02/04(土) 15:17:53.49 ID:XM1eehBx0
>>842 ごめん、寒いのではいていたもも引きを脱いだらまだギリギリ29インチのジーンズが入った
ごめん本当にごめん俺だけ本当にごめん
844 :
病弱名無しさん:2012/02/04(土) 22:42:10.60 ID:/4TyaavN0
二十年以上一緒に過ごした、RJRよ、BATよ、JTよ。
まだ誘惑を感じることがたまにあるけれど、
もう君たちがいなくても大丈夫。
卒煙日: 2010年 12月 31日
卒煙からの日数: 1年 1ヶ月 3日 23時間 45分
延びた寿命: 38日と4時間38分
節約できた金額: 219994円(節税分 132911円)
節煙本数: 9999本 849.98m
400日オメ!! 22万円か。
頭を掻きむしりたくなるほどの苦しい山を過ぎた後も、
しばらくつらかったけれど、今はなんともない。
猛烈なつらさも、きっといつか終わるから、それまでがんばれ。
人それぞれに止める苦しさの度合いが違うけれど、
あなたに合った止めやすい方法があると思う。
今の方法で失敗したら、別の方法を試してみよう。
一本吸わせて失敗を誘う書き込みには負けないで!!
845 :
病弱名無しさん:2012/02/04(土) 23:21:23.07 ID:Yk8N/k4vO
俺も3年辞めてて復活した
ニコレットは苦くてだめ、軽いのに変え、ニコチンが多くても少なくても、さほど変わりなかった
軽くふかすような吸い方
それがタバコ中毒ってやつかな…『火をつけて吸いたい』
もう癖になってる
最近、ネオシーダーを半々で吸い出したら、普通の1mgの半分の数
吸ってるタバコの本数は同じ
辞められるかな
846 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 00:47:23.28 ID:J4x5S4Aw0
俺もネオシーダー+ニコレットで二週間禁煙してる。
ネオシーダーは気分が紛れるので最高だ。
847 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 01:02:17.73 ID:Tb0yWhew0
タバコの代替物で禁煙できると思ってる人はたぶんうまくいかないよ
代替物無しで、単にタバコをやめるのが一番成功の可能性が高い
実際ぼくはずっとニコレットでやめようと思ってたが無理だったのを
既に成功していた親父の体験談から「余計なものを使わないのが一番」と考えてうまくいった
848 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 04:35:36.85 ID:2prR1f0b0
残念ながらネオシーダーを吸ってれば、禁煙じゃないでw
849 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 07:45:56.85 ID:TLLsALld0
ネオシーダーは専売法違反(?)と思われるがなぜか販売されてるんだよね
850 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 23:28:47.23 ID:J4x5S4Aw0
ネオシーダーってタバコ扱いじゃないからノーカウントっしょ。
851 :
病弱名無しさん:2012/02/06(月) 00:08:49.28 ID:QmnqKsh40
馬鹿( <<850 )には禁煙は無理w
大阪府立成人病センターの田中英夫らの調査によると、
禁煙患者の尿からニコチンの分解産物が検出され、
ネオシーダーの使用がわかったことからさらに別のネオシーダー愛好者に対する
実験を行ったところ同様の結果が得られた。
また、公的機関の分析によると、一本あたりの吸入量はニコチンがライトタバコの
5分の1・タールはセブンスターより多く、依存性があることも判明した。
現在はかつては記載が無かった「タール・ニコチンを含有する」旨の記述がされ、
警告として非喫煙者・未成年者の使用、禁煙治療薬利用者は使用しないように、
との注意表記がされる事となった。
852 :
病弱名無しさん:2012/02/06(月) 01:40:52.61 ID:m/M0/aXU0
つか、タバコでないとして売ってるものに、どうしてニコチンが入ってるの?
853 :
病弱名無しさん:2012/02/06(月) 08:35:10.96 ID:J9tp1gzAO
>>842 マインドコントロールで禁煙したのでダイエットもマインドコントロールしたら楽でした。
854 :
病弱名無しさん:2012/02/06(月) 08:58:09.86 ID:lw5dBnmt0
マインドコントロールか
禁煙セラピーは半年もったな
855 :
病弱名無しさん:2012/02/06(月) 15:59:29.53 ID:ZLJ/LhM50
要するにネオシーダーも辞めろってことだね。ワカッタ。
856 :
病弱名無しさん:2012/02/06(月) 16:59:43.11 ID:6KKYTS2N0
ニコチンガムはわざと噛む回数多くして
ニコチンを必要以上に摂取するといい
副作用のキツさで、ニコチン=嫌なもの と、脳に認識させるショック療法みたいな感じ
これして3日で吸いたくなくなったな
857 :
病弱名無しさん:2012/02/06(月) 21:54:55.21 ID:27J4FtuTO
すっかり忘れてた。
2月3日で卒煙三年目だった。
三年前は病院とチャンピックスとこのスレにお世話になりました。
おかげさまで卒煙続行、猫も元気です。
858 :
病弱名無しさん:2012/02/07(火) 01:03:46.80 ID:1xGedAgj0
わたしも猫飼ってるんだけど
自分と猫の健康のためにも禁煙できてよかったです。
859 :
病弱名無しさん:2012/02/07(火) 14:26:31.47 ID:lmKEjytNO
周りに吸う人が居ないと止めやすいし失敗しないと思う。まだ四ヶ月だけど煙草吸ってる人が判るようになってから臭くてたまらない。太ったけど、これから痩せる。
禁煙三ヶ月。体重2`増えてなんとか元に戻した。
1ヶ月くらい過ぎればあまり欲求はなくなった気がする。
でも3年やめてて復活ってレスがあったね。こわっ。
861 :
病弱名無しさん:2012/02/08(水) 23:17:21.28 ID:V43UeUq/0
口臭が減った
862 :
病弱名無しさん:2012/02/09(木) 00:47:35.17 ID:i6p3oq4L0
5年以上禁煙してたけど最近になってまた吸うようになった
タバコってさ
緩やかな自殺なんだと思う
生きる目標があったときは禁煙できたけど
生きていてもしょうがないなと思うようになれば
禁煙することすらばからしくなる
863 :
病弱名無しさん:2012/02/09(木) 03:03:29.66 ID:5K/xvwab0
失業して貧乏になったらタバコは自動でやめられたよ。
買えないんだもん。
あまりにも無駄金だと気づいたから
その後余裕が出ても、もう吸いたいとは思わんな。
864 :
病弱名無しさん:2012/02/09(木) 17:46:16.25 ID:AC6ZZtaN0
止めるつもりなんか全然なかった
でもひとりで夕日を見ていたら
大自然の雄大さに気がついてないてしまった
そしてなんでオレはタバコなんか吸っているんだろう?
気がついたらタバコの箱を投げ捨てていた
それ以来すっていない
大自然が僕に教えてくれたんだ
たばこなんて不要だよ、ってね
865 :
病弱名無しさん:2012/02/09(木) 18:00:01.33 ID:C1aYnTCl0
ださ
866 :
病弱名無しさん:2012/02/10(金) 08:18:01.98 ID:ObJj4cFTO
>>864 大自然に感動したんならポイ捨てなんかすんなよw
867 :
病弱名無しさん:2012/02/10(金) 08:25:22.59 ID:f9X+T1JCO
我慢出来ないから禁煙したよ。喫煙場所探し、せっまい箱の中で吸う、喫煙場所が遠い。
昔はそんな事なく、吸いたい放題だったのに今は肩身狭すぎ!
だから、止めた。
868 :
病弱名無しさん:2012/02/12(日) 20:16:33.15 ID:kAJ8LxagO
禁煙6日目でつい1本吸ってしまった
凄まじい自己嫌悪だわ
もう絶対吸わない
869 :
病弱名無しさん:2012/02/13(月) 17:20:18.53 ID:qe9qoaYp0
>>868 >もう絶対吸わない
そいつぁ無理な相談というものだ女性がおしっこしてる途中で一度中断して
止めてる状態を継続しろといってるようなもの。
ちなみに男の場合は不可能ではない
870 :
病弱名無しさん:2012/02/13(月) 17:56:05.08 ID:i43+4w1c0
871 :
病弱名無しさん:2012/02/14(火) 08:08:36.31 ID:aJXmkksdO
女も不可能じゃないというのに…()
872 :
病弱名無しさん:2012/02/14(火) 10:55:27.45 ID:tvVJ/4gO0
()はなんだ?小陰唇で尿道を封止しているAAか?
873 :
病弱名無しさん:2012/02/14(火) 17:32:07.86 ID:9dr8f9fL0
ステータス: ロビン
卒煙日: 2007年 7月 2日(20本-6年)
卒煙からの日数: 4年 7ヶ月 12日 17時間 31分
延びた寿命: 129日と0時間0分
節約できた金額: 506618円(節税分 319449円)
節煙本数: 33774本 2870.84m 旭岳
ひさびさカキコ
874 :
病弱名無しさん:2012/02/14(火) 17:33:46.10 ID:aBajhhP40
こんなブログもある。
「未来は僕らの手の中 禁パチ禁スロ鬱病ブログ」
なかなか面白い。
875 :
病弱名無しさん:2012/02/15(水) 23:33:04.66 ID:v9HmgvSu0
SEXのあとは特に吸いたくなるよな?
876 :
病弱名無しさん:2012/02/16(木) 20:34:44.57 ID:Y8eEXWqU0
俺は前座で吸うのであとでは基本吸わない
877 :
病弱名無しさん:2012/02/16(木) 23:12:57.17 ID:OQ+aG/tH0
去年の7月から禁煙中だよ
ちょうど7ヶ月だけど未だに吸いたい衝動がくる
878 :
病弱名無しさん:2012/02/17(金) 02:43:24.68 ID:TBkN+pBN0
>>877 我慢できるさ、大丈夫。
だってその衝動を、もう七ヶ月も押さえ込んでいるじゃない。
止めたばかりの頃に較べれば、今ある吸いたい気持ちはかなり小さいと思う。
いっしょにがんばりましょう。
879 :
病弱名無しさん:2012/02/18(土) 02:50:26.85 ID:y+w+gnP+0
しっかし自分が薬物中毒と実感するなー<禁煙
880 :
病弱名無しさん:2012/02/19(日) 14:58:56.96 ID:B5f1Bu4nO
ふとしたストレスで吸いたくなったりするから、ほんとに薬物依存と思う。
臭くて吸いたくないのに「吸いたいなぁ」と感じる。まだまだ禁煙中なんだな。@半年
881 :
病弱名無しさん:2012/02/20(月) 18:39:09.60 ID:QXNXqH5s0
タバコ吸ってるとハゲやすい
生え際はM字
頭頂部はスケスケ
882 :
病弱名無しさん:2012/02/20(月) 20:30:17.23 ID:FdWiy2h20
883 :
病弱名無しさん:2012/02/21(火) 11:30:00.87 ID:2ygSQjk50
半年禁煙してたけど、吸ってしまった。
またはじめます、よろしく。
884 :
病弱名無しさん:2012/02/21(火) 12:41:48.30 ID:6MHpyDYE0
禁煙して一年半。今日、夢でタバコ吸っている夢見た。
まだ油断出来ないなあ。
885 :
病弱名無しさん:2012/02/21(火) 13:24:50.31 ID:4DV3XQyj0
夢で吸うのはタダだから好きなだけ吸っとけ
886 :
病弱名無しさん:2012/02/21(火) 14:13:16.62 ID:mbUwTen40
夢で吸うのってネタかと思ったらマジで見るから困るw
夢で「やばい、禁煙中なのにやっちまった」って焦るんだよ
これは禁煙者共通なのかな
887 :
病弱名無しさん:2012/02/21(火) 15:34:20.79 ID:AG3gN/RF0
888 :
病弱名無しさん:2012/02/21(火) 16:31:55.52 ID:QVUdaslj0
>>886 オレは夢の中で、何処で何本吸ったか朝起きた時に覚えてるな
夢の中でヤベェ11本も吸っちまった 参ったな〜 ううっ夢か・・・。
889 :
病弱名無しさん:2012/02/21(火) 20:58:04.40 ID:qubiEJvg0
JT吸ってると内部被爆するから洋モクにするとお馬鹿長がほざいてたな
890 :
病弱名無しさん:2012/02/22(水) 00:51:05.50 ID:8r1Q0s350
最初に夢に見たときはびっくりしたが
禁煙歴が長いと夢だとわかるようになって
安心して吸っている。
891 :
病弱名無しさん:2012/02/22(水) 10:08:34.46 ID:k75HfpJf0
飯食った後だけにして本数減らしてるんだけど、
う〇この前に吸わないと出ない気がするんだな。
893 :
病弱名無しさん:2012/02/23(木) 20:12:58.24 ID:l8yqyQ9m0
やめたらば、ウンコのにおひで 今の自分の健康度がわかりだした。
894 :
病弱名無しさん:2012/02/23(木) 20:27:34.54 ID:9DlzX2+S0
排便したと同時に流せよw
まあ確かに分かるようになるけどなw
895 :
病弱名無しさん:2012/02/23(木) 23:06:59.12 ID:fzIPICUw0
本数減らすとかダメだよ
止めるときはスッパリ止めないと!
家にあるタバコ・灰皿、ライターを全部完全に処分すること!
896 :
病弱名無しさん:2012/02/24(金) 08:00:56.89 ID:C4r4mZFh0
男って勝手やな、自分は吸ってるのに
彼女は吸う人は嫌って人多すぎやと思う
俺、彼女は気にならんかったけど、
結婚を考えたら無理ぽ
禁煙した今はもっと無理ぽ
897 :
病弱名無しさん:2012/02/24(金) 08:12:47.59 ID:2IXneweY0
無理ぽ
無理ぽ
無理ぽwwwww
何語やそれ?恥ずかしくねえのか
898 :
病弱名無しさん:2012/02/24(金) 10:38:02.41 ID:owMgEqD8i
2chごときで、くだらない指摘すんなよ。
みっともないから。
いい歳してみっともないぜ。
899 :
病弱名無しさん:2012/02/24(金) 11:03:56.07 ID:v3o0zs1vi
900 :
病弱名無しさん:2012/02/24(金) 11:34:04.59 ID:2IXneweY0
二匹か・・・
止め止めw
901 :
病弱名無しさん:2012/02/24(金) 12:47:35.30 ID:9SolMnlM0
同意。日本は韓国と同盟すべき
902 :
病弱名無しさん:2012/02/25(土) 20:56:12.36 ID:HdHx4LB20
韓国と同盟なんて無理ぽ
903 :
病弱名無しさん:2012/02/26(日) 13:47:45.30 ID:wQvYLdIdO
>>895 そうだと思う。吸ってる間は、ただの喫煙者だと思う。
止める!→二日目の夜、残ってた19本を水かけて捨てる→三日我慢したから一週間止めよう と、やっと半年経った。「止めたい」んだから止めた。すっごく辛かった。
904 :
病弱名無しさん:2012/02/27(月) 00:42:42.03 ID:ogPBiQMh0
別に捨てるこたあるまいと、灰皿もライターもそのままになっている。
さすがにタバコは期限がすぎる前にしりあいにあげたはずだったが
先日片付けをした時に引き出しの奥から220円時代のが一箱未開封で出てきてワロス。
905 :
病弱名無しさん:2012/02/27(月) 14:30:55.17 ID:ZqmSnZnPO
うちも突然止めたから灰皿とライター沢山残ってる。ライターはガス残ってて15本ぐらいあるから邪魔wまだ5ヶ月だけど喫煙可の店に入ると臭くて臭くて 今まで通ってたラーメン屋、中華料理屋に行きにくくなった。髪や服がヤニ臭くなるのがこんなに苦痛とは…
906 :
病弱名無しさん:2012/02/28(火) 13:06:38.93 ID:5h7wHbYv0
5ヶ月だと匂いが一番気になる頃かな
2年くらいでだいぶましになるよ。
907 :
病弱名無しさん:2012/02/28(火) 19:28:09.12 ID:LGmyGVQS0
俺はだんだん敏感になってる。
止める前は、嫌煙にはならないようにしよう。と思ってたけど、今じゃ立派な嫌煙房だw
908 :
病弱名無しさん:2012/02/29(水) 12:15:36.98 ID:ffpdbCH60
もう禁煙なんて流行らないよな。
909 :
病弱名無しさん:2012/03/02(金) 14:45:56.94 ID:R4kGCMVj0
禁煙失敗(>_<)
一ヶ月しかもたなかった。
また、そのうち禁煙します。
910 :
病弱名無しさん:2012/03/02(金) 15:33:30.06 ID:1Pt1AB+r0
吸いたい2日目
911 :
病弱名無しさん:2012/03/02(金) 18:49:23.06 ID:6FWx2QM10
912 :
病弱名無しさん:2012/03/02(金) 20:24:03.71 ID:R4kGCMVj0
>>911 コメありがとうございます。
来月子供が産まれるのでまた頑張ろうとおもいます。
913 :
病弱名無しさん:2012/03/03(土) 00:01:48.11 ID:veEYx/6D0
またそのうち、じゃなくてどうしてすぐに禁煙しないのか
914 :
病弱名無しさん:2012/03/03(土) 00:08:59.34 ID:McfRxyF70
吸いたいからだろうな
明日は3日目だ。辛い
915 :
病弱名無しさん:2012/03/03(土) 14:45:03.84 ID:bIi5Vs6jO
13日目
7日すぎたころからイライラしっぱなし
916 :
病弱名無しさん:2012/03/04(日) 00:00:09.66 ID:LP1DClGF0
先日友人の結婚式に行ってきたんだが喫煙率が高くてまいった。
久しぶりに頭痛がした。髪や服のにおいも取れない。
禁煙して1年超えたけど、モクモクの中でも吸いたいと思わんかった。
夢では吸って焦ってるけどw
917 :
病弱名無しさん:2012/03/04(日) 06:09:25.64 ID:7LyTo7Dd0
吸いたいけど、休憩時間にタバコを吸いに行かなくていいのが楽。
918 :
病弱名無しさん:2012/03/04(日) 10:32:55.92 ID:zFsYDBCP0
最後に吸ったのがあんまおいしくない奴だったからか、ニコチンが欲しくはなっても煙草が吸いたいとは思わない
しかし休憩時間とか暇で困る
919 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 01:26:35.67 ID:oo6rvvZT0
禁煙3日超えたけど吸いたい吸いたい
ずっとガム噛んでるけど、あまり気が紛れないし
禁煙続いてる人達みんな凄いわ
920 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 02:31:29.06 ID:16PprNpB0
>>919 今が一番辛いんだと思うよ!
吸いたい気持ちは日増しに少なくなるから頑張って!
921 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 04:36:17.02 ID:PwFeMRXq0
>>919 俺も応援する。
多分二週間くらい、ガムと飴代が煙草と同じくらいかかった。
でもやめられた。
ほんとにそのうちに楽になるから、がんばれ。負けるな。
922 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 07:27:55.84 ID:UUdJA86i0
止めれたのは良いが次はメタボとの戦いが始まるよw
避けては通れないんだよね。これが・・・
923 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 12:39:43.21 ID:48B84g4/0
三日目。未知の領域を楽しむよ。
俺、薬中wwwww
924 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 16:01:27.91 ID:TuXLJhPI0
吸いたい〜!
がまんがまん
925 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 16:14:51.70 ID:Y64Mse+f0
禁煙一ヶ月たった。
吸いたいとはあんまり思わないけど煙草の臭いが好きだ。
926 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 18:22:53.65 ID:MyD4gSyq0
ニコチンパッチしてる間は結局ニコチン吸収してるから禁煙による効果はないに等しいですか?
パッチ外したいけどかなり心の拠り所になってるから怖くて剥がせない
だけどニコチン摂取し続けてるのが嫌だ…
927 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 18:41:42.89 ID:QACAMIh40
2年禁煙した。体重が5キロ増えた。喰う物減らした。体重変わらなかった。
むぅ。
928 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 18:42:56.53 ID:MyD4gSyq0
>>927 五キロ位ならタバコでやつれてる状態から健康な状態に戻ったんだよ
何十キロも太るのならただの肥満だけど。
929 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 21:59:35.81 ID:AD5J0i+U0
体動かすように意識しながら生活してたら太らないよ
930 :
病弱名無しさん:2012/03/05(月) 23:30:34.11 ID:tdPGo9Zu0
消費カロリー以上にカロリーを摂取するから太る
しかし、同じカロリーでも5食に分けると激痩せするらしいけど
931 :
病弱名無しさん:2012/03/06(火) 01:06:50.11 ID:O0/Rs4dY0
>>919です
こういうスレは自演だらけと思ってたけど、レスありがとう
禁煙4日目もなんとか終わって今発泡酒で禁煙意志根性確認中w
自分はイライラしやすいんだけど、それはタバコを吸ってるからだと最近自分に言い聞かせてる。合ってるよね?
禁煙すると太る、食欲が出るって言うけどマジか
自分は胃か腸か分からんが悪いんだろう・・・人並みに食べてるつもりなのに凄い痩せてる
食っちゃ寝してるのに、体重も少ないし体脂肪も一桁・・・クソガリガリだ
節約と心身の体調管理の為に禁煙だ
長文自己紹介すまん
932 :
病弱名無しさん:2012/03/06(火) 04:02:11.68 ID:TrOXu/J+0
>>931 俺、禁煙してイライしにくくなったぞ!
それがタバコ辞めて良かった1番のメリットだわ。がんばれよな。
933 :
病弱名無しさん:2012/03/06(火) 05:02:35.19 ID:gEqbx3JX0
>>931 俺、止めたばかりの最初の頃に書き込み続けて、
ずいぶん励まされたから、自分にされたことを返してるだけ。
今イライラしてるのは、一本吸いたいオバケの悪あがきだ。
俺も痩せてるし、止めてからも体重増えてない。
体脂肪8%くらい。
がんばろーぜー。
934 :
病弱名無しさん:2012/03/06(火) 11:23:46.91 ID:NG8FmUDM0
>>931 パッチは使わないの?
自分はパッチでかなり吸いたい欲は消えたよ
ガムより効果ある
最悪パッチ+ガムで気持ち悪くなって吸いたい欲なくなるかも
935 :
病弱名無しさん:2012/03/06(火) 13:15:11.60 ID:iEez9LYuO
禁煙5日目
肌のくすみとクマが消えない。禁煙したらキレイになるって聞いたのに。
みんなは何時くらいから肌のトラブルが消えてきた?
936 :
病弱名無しさん:2012/03/06(火) 15:40:40.11 ID:g8hS7m/D0
禁煙しても健康になんかならない
吸い続けてたら体を悪くするぶんがマシになるだけだ
937 :
病弱名無しさん:2012/03/06(火) 16:05:52.28 ID:S4oan1x+0
そう、若くはならないし綺麗にもならない
分相応になるだけ
938 :
病弱名無しさん:2012/03/06(火) 18:29:44.29 ID:qPV4KxHq0
禁煙したら肌の状態が、それ以上悪くならないだけ。
決して綺麗になるワケではないよ。
しかもまだ5日目じゃないかぁ。道は険しいぞw
私は、もともと肌が頑丈だったので変わり無し。
939 :
病弱名無しさん:2012/03/06(火) 20:16:55.78 ID:iEez9LYuO
なんだ、そうなのか。肌は良くならんか。けど、吸い続けてる方が劣化が早まるよな?
変わらないのなら禁煙する意味ないな。なにか大切なものを失ったようで切ないのよ。
940 :
病弱名無しさん:2012/03/07(水) 00:04:18.92 ID:RzFm3Ev70
それじゃ、吸うぞ。
無煙の素晴らしさを味わう新しい習慣に慣れないと。
941 :
病弱名無しさん:2012/03/07(水) 00:48:33.39 ID:kbWnxdXa0
一度ホントの欝になれば
禁煙で失うものなんてぜんぜんたいしたことないと思えるようになるよ
942 :
病弱名無しさん:2012/03/07(水) 02:14:13.88 ID:eFyt38hF0
943 :
病弱名無しさん:2012/03/07(水) 09:20:37.35 ID:G6MLxs9iO
やっぱり外で「吸いたい!」と喫煙所探しまくって疲れたりしないから楽。雨や雪の夜中に買いに走らず済む。肌も髪も調子良く体重増加したけど、何より自分と部屋が臭くなくなった。ヘビースモーカーだったから止めて良かった事だらけ@半年
944 :
病弱名無しさん:2012/03/07(水) 14:39:20.61 ID:b3fd/mJz0
>>932-934 ありがとう。アルコールはやばいわ。もうどうでもいいやって気持ちになってしまった
意志が弱くなってきてるのを実感したから、買ってきたの全部飲んですぐに寝た
イライラしにくくなるってほんと1番のメリットだな、頑張る
パッチじゃなくて今実はチャンピックス飲んでる(スレチすまん)
945 :
病弱名無しさん:2012/03/07(水) 14:45:57.94 ID:b3fd/mJz0
後、煙草だけが原因かはわからないが喫煙者は年齢よりも老けて見える
もともと吸ってない人や禁煙続いてる人は自分から見たら凄い若く見えるわ。特に顔のシワが少ないし肌が綺麗
946 :
病弱名無しさん:2012/03/07(水) 14:51:14.83 ID:++SJnNs70
42歳、喫煙歴24年 日に20本!
3月2日に初めて関門の三日目も無事経過!パッチはハビトロール?とやら21r
を半分にして腕に貼ってるが…既に5日経つが酒飲んでも特に吸いたいとは思わないが
飯食った後と朝起きた時は吸魔が襲ってくるな!!
何より一服の場に集まる時の会話に参加できなくなり、パチンコ屋もいけなくなった。
947 :
病弱名無しさん:2012/03/07(水) 17:24:45.62 ID:kbWnxdXa0
タバコは吸わないけど話には参加してるよ。
パチンコ屋は禁煙のところもちょっとできてきたね
948 :
病弱名無しさん:2012/03/07(水) 17:43:22.93 ID:no8SIwOX0
自分は喫煙者がまったくいない環境で禁煙始めたからか、そこまで吸いたいとは思わないのが幸運かも。
ただ、やはりボーッとしてる時とか、タバコ吸いたくなる。
手や口が寂しいんだよな…。
この何とも言えない無気力な気持ち、いつか無くなる日がくるのかな。
そして一ヶ月後、喫煙者との生活が始まるのでその時耐えられるのかも不安すぎる…
949 :
病弱名無しさん:2012/03/08(木) 13:10:35.99 ID:Y/rrPhNLO
喫煙者と離れた方が楽だと思う。
一ヶ月→吸いたくてたまらず、煙草の箱を借りて匂いで我慢。三ヶ月→イライラした時に吸いたくなっても一瞬。喫煙者が匂いで判るし臭い。半年→喫煙者が来る店での食事が嫌で嫌煙家に。
950 :
病弱名無しさん:2012/03/08(木) 13:28:22.15 ID:E8U7ceUSO
禁煙一週間。体調も気分も何も変わらない。
恐ろしいくらい何も変わらないんだよ。もうさ、なんで禁煙しているのか分からなくなってきた。
なぁ。一本でいいから、吸ったらだめかな。
たった一本でいいんだけどな。
951 :
病弱名無しさん:2012/03/08(木) 13:44:27.83 ID:XWVeH5IMO
18日目。
禁煙が何の得かまったくわからない。
でも一本でも吸ったら終わりなんだよね
952 :
病弱名無しさん:2012/03/08(木) 13:44:54.53 ID:mVd0mqwL0
俺も一ヶ月経つけど特に良くなった事ないんだよなあ
むしろ胃と喉の調子が悪くなった
食欲もそこまで変わったとも思えんし
まあ、金銭的にはまあまあ節約になってるが
953 :
病弱名無しさん:2012/03/08(木) 14:01:59.72 ID:n/YVJDrs0
>>950 なにもかわらないなら、吸わずにすんで良かったじゃない。
吸っちゃだめだよ。
無煙生活を続けられる自分をほめてあげなよ。
ガンバレ
954 :
病弱名無しさん:2012/03/08(木) 16:51:04.36 ID:VdFo2YWB0
>>949 離れられたらいいのはわかってるんだけど一ヶ月後一緒に住む喫煙者は出張から帰ってくる配偶者だからね…
今から本当に怖い。
灰皿もライターもシケモクもみたくないし、
シケモクに手伸ばすんじゃないかと不安になる
955 :
病弱名無しさん:2012/03/08(木) 19:03:07.54 ID:Y/rrPhNLO
>>954 嫌いじゃない人の喫煙は、見ててツライと思うよ?ウマソー!としか思わないし。また喫煙者に戻るよりは二人で禁煙した方が体や財布の為になるんじゃない?子供居るなら尚更。
「何も変わらない」って方は羨ましいけど、臭くなくなった事に気づかないのは残念かな。
956 :
病弱名無しさん:2012/03/08(木) 19:35:19.64 ID:VdFo2YWB0
>>955 2人でやめるべきは十も承知w
でもなぁ、自分が禁煙してわかるけど、禁煙って結局自分の意思だから周りが何を言っても無駄なんだよね
自分も何度失敗したことか…
だから無理やり夫を禁煙させることはできないな
私もやめたから徐々に禁煙に持って行く予定だけどただいま海外出張中
免税店で大量にタバコしいれてくるんだろうなorz
でも自分は自分で頑張るよ。
957 :
病弱名無しさん:2012/03/08(木) 21:14:38.27 ID:xkc8+IMU0
長年喫煙で体のバランスを取っていたんだから、禁煙当初はバランスが崩れて
いろいろ体調が悪くなる事があるから気をつけた方が良いよ。
悲惨な病気発症してしまう場合もあるからすぐに医者に行く事。
958 :
病弱名無しさん:2012/03/08(木) 23:40:31.14 ID:E8U7ceUSO
心のバランスは崩れたな。煙草に癒しを求めてたからな。
まだたったの一週間だが目に見えて良くなったところが現れると、禁煙の意味が見えてくるのだけれどな。ここに同じ悩みの人もいて嬉しいわ。
ところで、一本お化けってそんなに怖いの?煙草の自販機の前で20分迷ったが、結局買わずに帰ってきた
959 :
病弱名無しさん:2012/03/09(金) 01:02:14.78 ID:AalaQFRa0
>>950 一本でいいなら、四の五の言わずに吸えばいいじゃないか。
一本吸ったらまた禁煙するだよね?
俺も、もう三年禁煙しているけど、たまに一本だけ吸うよ。
960 :
病弱名無しさん:2012/03/09(金) 02:39:30.08 ID:1TPACN7TO
>>956 私はヘビースモーカーで少し上に書いたけど、止めて良かったよ。すっごく辛かったけど。止める必要がない!!と思ってたし、止める気なかったからね。3日我慢出来なかったら外来行く予定で喫煙したよ。そっからは根性(笑)
961 :
病弱名無しさん:2012/03/10(土) 12:12:52.74 ID:GCIVfRHt0
>>959 たまにの頻度は?
喫煙者じゃないのか?たまに吸うなら劇的減煙成功者だろ?
禁煙したら、吸わないんだよ。
962 :
病弱名無しさん:2012/03/10(土) 12:13:49.10 ID:GCIVfRHt0
963 :
病弱名無しさん:2012/03/11(日) 10:52:44.69 ID:46bDwu/c0
昨日は久しぶりに喫煙者に囲まれての飲み会だった
でも思ったよりキツくはなかった、もちろん吸わなかった
帰宅したら家族に服がタバコくさいと言われたけど私は吸ってないからねw
964 :
病弱名無しさん:2012/03/11(日) 12:52:37.59 ID:uD4clMJe0
965 :
病弱名無しさん:2012/03/11(日) 19:02:05.98 ID:7VnNQ1cdO
髪や服が煙草臭くなると凄く嫌。
禁煙してから鼻が良くなったのか?窓開けただけで近所の煙草の匂いまでわかる。
966 :
病弱名無しさん:2012/03/11(日) 21:04:08.03 ID:kWvzg3WO0
一本お化けは悪いとは思わないが…
一箱買ったら、どんどん吸って戻ってしまう気がする。
967 :
病弱名無しさん:2012/03/11(日) 23:53:37.00 ID:Xif1pFIQ0
>>961 959ではないが、父が爺さんの墓前でだけ吸っていた。
それも一口だけ吸って、墓に供える。
喫煙していた頃の俺が1日で吸っていた本数を、10年以上かけて吸うわけだが
その定義だと、うちの父は喫煙者ということになるのだろうなと、ふと思った。
968 :
病弱名無しさん:2012/03/11(日) 23:56:39.82 ID:46bDwu/c0
>>965 私は臭いは鼻がいいのかよーくわかってたw
自分が吸う匂いにも敏感でいつもドキドキしてたからそれがなくなったのが嬉しい
それにしても喫煙者の友人に会いたくない
近くで吸われたくないし、自分が禁煙できたからか卑しく見える
ほんと失礼なんだけどね、自分も調子よすぎだわ
でも喫煙者の頃から喫煙者の自分大嫌いだったな
969 :
病弱名無しさん:2012/03/12(月) 08:37:14.61 ID:yw5UWPW4O
22日目
一本だけ吸いたい思いが2〜3日強い…
970 :
病弱名無しさん:2012/03/13(火) 11:01:33.81 ID:RT4qgHgZ0
今日で3日目
結構楽しんでいたんだけど、ちょっと嫌なことあって吸いたくなって
「自分は絶対に吸わない。負けない」と思っていたら
なぜか涙がボロボロ溢れて止まらない。。
何故、泣いているのか分からないww
きもすぎるw
参った〜。
まだ3日なのに自信がなくなってきた。
大丈夫かな?自分・・・
971 :
病弱名無しさん:2012/03/13(火) 12:12:32.51 ID:IOVjIRE4O
泣くほど薬中なんだから、絶対乗り越えて止めたほうが良いよ!!「禁煙三ヶ月や半年なんて甘い」なんて嘘。個人差あるし私は二ヶ月で吸いたくなくなった、気にならなくなった。ストレスで吸いたいかなーと思うけど臭いから禁煙して良かったよ。
972 :
病弱名無しさん:2012/03/13(火) 12:44:21.81 ID:6klRjT9H0
>>970 無理な禁煙は逆にストレスで体を壊すよ。
吸いたい時に吸ったほうがいいですよ。
973 :
病弱名無しさん:2012/03/13(火) 14:03:53.09 ID:bbqlO8Lx0
今日から禁煙がんばります!!
974 :
970:2012/03/13(火) 17:52:56.70 ID:EqPQEITd0
>>971>>972さん
レスありがとうございます。
なんとか乗り切りました。
本当に泣くほど薬中なんですね。
情けない。また愚痴りに来るかもですが頑張ります。
>>973さん
一緒に頑張りましょう!
975 :
病弱名無しさん:2012/03/13(火) 20:21:19.94 ID:GMbwLGDxO
いまどきタバコなんか吸って バカじゃねーの?
どこにも雇ってもらえなくて現場で働いてる奴とか パチンコ屋や競艇場にいる奴を見てみ ほとんど吸ってるだろ
バカが吸うものなんだよ タバコは
976 :
病弱名無しさん:2012/03/13(火) 20:31:39.56 ID:GMbwLGDxO
>>975 を読んで悔しかったり腹が立ったら禁煙がんばってください
要は最初の一本を吸わないことです その一本を吸うということは禁煙の意志が揺らいでいるということなので注意してください
ちなみに俺は現場仕事に従事していて 競艇場にも行きますが タバコは吸わない とっくにやめた あんなものを吸っていた自分は本当に愚かで人生を無駄にしていたと思う
977 :
病弱名無しさん:2012/03/14(水) 18:20:09.86 ID:1hq2Glm00
>>972 まったくだ禁煙して体と精神を壊しては本末転倒だ
上手に吸えばいいんだよ
978 :
病弱名無しさん:2012/03/14(水) 19:08:18.52 ID:b0QOMBsX0
>>970 シュボッ! スパッ、、フーーーッ・・・ ウマ〜〜〜!!!
思い出せよ、あのリズムと充足感!
シュボッ! スパッ、、フーーーッ・・・ ウマ〜〜〜!!!
シュボッ! スパッ、、フーーーッ・・・ ウマ〜〜〜!!!
979 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 00:43:13.78 ID:2had6x020
周りもみんな3か月くらいで禁煙止めて、また復煙しているわ
口々に、止めてもいいことなかったな〜って
そんなもんかな
980 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 01:08:07.26 ID:4ni9qI470
そんなもんだよ
981 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 01:48:26.53 ID:hnnQwkL20
吸いたいわけではない。ただ、肺が遊びたがってるんだ。
982 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 05:50:31.17 ID:UQtdPypO0
運動していると、タバコ吸ってる吸ってないでモロに違いが出るけどな。
俺もランニングしてなきゃとっくに吸ってたかも。
983 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 08:19:03.76 ID:5tOm2R5mO
昨日の朝から禁煙始めました。
今のとこ大丈夫だけど、何日目から吸いたい衝動になるもんですか?
984 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 09:31:21.10 ID:FYZoJy8oO
1日目から。
吸いたいと思わなくてもタバコの事ばかり考えてしまいます
985 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 11:13:32.79 ID:lMK6GFjwO
ずーっと吸いたくて吸いたくて大変だったわ。なぜこんなに辛いのか?と。ほんと薬中だと思った。
一ヶ月ぐらい辛かったな。コーヒーや酒飲むと吸いたくて。
986 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 15:50:28.63 ID:YQWPM/aJ0
最初の一日が一番辛かったわw
987 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 15:56:26.15 ID:Hz5xnlLx0
喫煙歴10年 日1箱以上で初の禁煙中 三日目が一番ヤバかった 今三週目 タバコの事を考える時間がかなりへった このまま禁煙出来そう
988 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 22:27:26.85 ID:2UYvXWC7O
みんな がんばって禁煙成功してくれ
あんたらの肺から出てくるニオイ臭すぎて大迷惑だから
989 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 22:38:51.75 ID:A3vEfgrhO
昨日からトライしては挫折。まだ禁煙もできてないのに胸をかきむしったり、落ちてるシケモク拾いそうになったり。。苦しい。
990 :
病弱名無しさん:2012/03/15(木) 23:56:40.72 ID:hwZJV6rK0
最初の三日はとにかくつらいと思う
ガム、フリスク、歯みがき、冷水飲む
等のアイテムを利用するか
2、3日の連休を利用してひたすら眠る事をお勧めします
991 :
病弱名無しさん:2012/03/16(金) 01:16:39.34 ID:pyoPZmx0O
ああ。サプリメント、電子タバコ、そしてタバコ。1日中その3つをひたすら摂取しては禁煙できないよー、ってやってる自分に自己嫌悪。タバコ、をやめろ!
992 :
病弱名無しさん:2012/03/16(金) 03:29:19.61 ID:fg6mFKLe0
100ヶ月吸わずにいられたら禁煙成功! って言ってもいいんじゃね?
数ヶ月あたりじゃあ、とてもじゃないが止められたとはいえないな・・・
993 :
病弱名無しさん:2012/03/16(金) 07:37:05.15 ID:eBp+WJskO
994 :
病弱名無しさん:2012/03/16(金) 11:14:11.79 ID:BfH5mqbz0
禁煙というより煙草を正しく恐れるというスタンスが重要なような・・・・
わかるよな?
995 :
病弱名無しさん:2012/03/16(金) 14:31:36.95 ID:LrI9q2HX0
デスクトップの壁紙を肺がん患者の肺にすればいいんですね
996 :
病弱名無しさん:2012/03/16(金) 15:59:32.72 ID:pyoPZmx0O
>>994 もっと言ってくれ。なぜかそれがとても難しく、禁煙の我慢する実感だけが先に立ってるんだ。禁煙もまだできてないのに吸えなくなる→ストレス、という我慢大会だけが始まっている。。
997 :
病弱名無しさん:2012/03/17(土) 00:25:16.10 ID:FjBkzXpC0
三日も禁煙すれば体調が改善されていくのが
身を持って実感できるだろう
それこそが煙草の害と禁煙の有益さを物語ってるのでは?
998 :
病弱名無しさん:2012/03/17(土) 00:30:20.03 ID:Jb1Z4Yfg0
999 :
病弱名無しさん:2012/03/17(土) 01:05:45.51 ID:FjBkzXpC0
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