オナ禁の効果を報告するスレ(コテ専用)

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。

オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/

自己改善により毎日を大切に生きる
http://light.kakiko.com/sionta/index.html

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>950を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>950以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>950以降、次スレが立つまでは減速奨励。

※前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ91

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1314086260/l50

【オナ禁のリスクについて】（重要）
オナ禁は医学的根拠は無く>>3で書かれている効果も
必ず実感できるという保障はありません。
オナニーによる罪悪感から逃れられるためか
プラシーボ効果（思い込み）も多分に含まれています。
むしろ医学的に分かっていることでは
射精しないことによって前立腺癌になるリスクを高めます。
これから新たにオナ禁しようと思ってる方は
前立腺癌になるかもしれないというリスクを理解したうえで
自己責任で始めてください。

オナ禁により発生するかもしれない前立腺癌リスクのソース
ttp://www.news-postseven.com/archives/20101031_4350.html
ttp://gan-chiryo.com/09/0041.html
ttp://blog.hashimoto-clinic.jp/200602/article_34.html

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。

【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。

【その他】
●上にも書いてありますが、効果とそれが現れる日数は人それぞれです。
●喫煙や過度の不摂生によりオナ禁効果が下がる場合があります。
　オナ禁効果を最大限得たい人は健康にも気を使いましょう。

使わない宣言きた
オナニーダメ絶対！！！

電車で先輩(女)が肩に頭乗っけてきた
もちろん寝てた
でも嬉しかった

やった！
逆にここがオアシスじゃん！！

なんで名無しが書きこんでんねん！

オアシス終了か
まぁさすがに3スレの対応は遅くなりそうだから、俺はここも使うわ

せやな。皆で仲良く書いていこか〜

フェロモン効果は実在する(どーん！！)

>>9
ぬるぽ

>>9
こっちでも
ぬるぽ

>>9
ぬいぐるみ
ルーマニア
ポリス

>>9
ぬるぽ

ここは平和だな

せやな

>>16
ぬるぽ

ゴメンなｶｰﾁｬﾝ…
今度生まれる時はもっと賢く生まれるわ
だからまたｶｰﾁｬﾝの息子にしたってーな…

ニセモノでんがな

せやな

本物はどこいってしもたんや？

ほんまもん見せたるわ

てす

ういーーーーーっす

尊敬する20歳さんを真似させてもらうわ〜
ほんまオナ禁の効果はえらいこっちゃなぁ

今日も執筆活動とオナ禁がんばるでぇ〜。オナ禁で不労所得を増やすんや！株で一儲けや！
みんなも一緒にこのスレ盛り上げていこうでぇ！なんやかんや言うても同じスレの仲間なんやから！
よぉおおおおおおおおおおおおし！朝からエビオス飲んでランニング逝ってくるわ〜。オナ禁で夢をかなえるんや！

おう！　元気ええなあ〜
この調子で元気にやって行こうで！

みんなオナ禁続いとるかぁ〜？

本スレに妄想書き込んだったで〜！あれ実際は全部俺の妄想や。さすが次世代を担う小説家だけあるやろ？
でも本スレの奴らガチで嫉妬してカスやな！あんな奴ら童貞でも仕方ないと思うわ。

うらやましいんで証拠うｐしてくださいｗ

やっぱ付き合うなら処女が一番やな

８日目。
知人の誕生日を思いだしたのでさきほどネットでプレゼントを選び、クレジットで支払う。

オナ禁の効果かどうかは疑問だが、こんなことは長いことしていない。受身としてのフェロモン効果も絶大だが、俺が驚くのは自分が違う人間に思えるとき。

まるでオナニーをしらなかった小学生に戻ったかのような素朴をとりかえしたかのようだ。

同志たちもがんばれよ。

朝鮮関西人マジキメエな

8日目。
今日は夕方からカフェのソファーで資料を読みつつ、オナ禁の効果を信じる。
まもなく両隣に女。一人はエステのセラピストと思われる。足つぼの専門書を開き、ノートに書き込んでいる。短めのワンピースから伸びた脚を眺める。女は脚をくんだが、こちらのねちっこい視線にはのってこなかった。効果なし。

セラピストのあとにカップル。女が斜め前｡男はひ弱そうだ。同じ会社みたいだ。女は井川遥に似ている。唇がいやらしい。カップルに会話は少なく、井川遥似の女が俺の股関の勃起にきづいたらしく、みている。俺は露出気味である…｡

オナ禁してなかったら女の唇に勃起などしていないだろう。

(続)
右隣には女子高生二人。
女子高生など興味ないが、向かいの子は黒髪ストレートで化粧はまったくなし。
素朴さがよい。肌の白さとみずみずしい脚をみた。腰も固そうでふくらはぎも細いくせに、ふとももの肉がはっている。

左の井川遥似の唇と素朴な女子高生のふとももをみているうちにパンツのなかでカウパーがでる。

射精すんどめの快感。
女子高生はときどき話しながら手でスカートの裾をふとももの限界まであげては戻す。これは俺の興奮にきづいてからかっているのだ。

後はパンツスタイルのOLばかり。脚は拝めず。資料の読み込みがはかどったがずっと女たちに囲まれた数時間だった。

オナ禁してなかったらこのカフェに来ていない。

俺は偶然にもムラリストと同じオナ禁日数なんだけど、
おまえはいつまで続けるつもり？ムラムラはしてる？

掲示板で､俺は交流するつもりはない。
ブログやツイッターをわざわざ立ち上げようとも思わない。今の報告スタイルで続けてみようと思う。

9日目。
この2年、10日目前後でいつもリセットしてきた。
オナ禁の効果がすごすぎて、オナニーしない人生が損に思えてくるのだ。

毎日のように<生オカズ>に遭遇するし、女と話す回数が増える。チンポは熱を帯び、一人になると自然に手がチンポを撫でている。

エロ画像など興味なくなり、ただ頭のなかの記憶だけで興奮できる状態……

しかし今回の俺はちがうぜ。今回はここに記録している。記録はこのまま続いていく。俺が無意識にでも勃起チンポにさわってしまうということは、その常に充血している俺を前にした女も、俺に触りたくてムラムラするはずだ。

だがオナ禁を止めたとたん、この芝居が終ることは何度も経験ずみだ。

9日目。
今日はとぎれとぎれに続くオナ禁生活のなかでもすさまじい効果の日だった。

その１（電車の長いす）
午前中、電車の向かいにモデル級の女子大生。本でわかる。
足首までの長いスカートが秋を思わせる。シルクか。
デザインなのか、股まで切れ込みがはいっている。女子大生は
足首までの長いスカートを動かし、その切れ目を隠しているが
その振るまいは得意げでもある。
ずっとみていた。
コツは、目をみずにわずかにみえる足首を凝視することだ。
まもなく女子大生は脚を組み始めた。股まである切れこみの
おかげで奥の黒いパンティがみえた。

その２（電車の長いす）
いかにも風俗嬢といった女性が女子大生のとなりに座った。
短いスカート。なんだ、このツキは。
脚をくむのだが、はっきりとパンティがみえている。
（え？）
うたがった。ここまで露骨にみせるか？
俺はもう射精したくてたまらない。こんなときに限って、
オナ禁をしているのだからな！

その３（レストラン）
昼休み、イタリア料理屋で一人ランチを食べていた。
隣の斜め前にすわった女、真夏を思わせるショートパンツ。
その太ももをじっくり堪能する。
効果とは思わないが、いつも俺のまわりに露出過剰な女が
座るようになってきたので、細かく書いておく。

その４（レストラン）
ランチでつかうイタリア料理屋のウエイトレスから、
料理をもってこられたときに「ひさしぶりですね、元気でした？」
と声をかけられる。驚いた。こんなことはなかった。
これは思い込みかもしれないが、会計のとき、つり銭を
わたすときに指をぐっとにぎられる。
さらに、テーブルにおきっぱなしにしていたチラシ
（町でもらったいらないやつ）を、店をでたら
おいかけてきて、「これもしかしたら……」「え？」信じられん……

その５（カフェのソファ）
さっき、カフェにいった。都市のいいところは、
女が集まるカフェがたくさんあるところ。
ソファにすわっていたら、斜め前に就職活動中っぽい女性
がたおれこむように座る。パリッとしたスーツ。透けたブラジャー。
そしてストッキングの脚。
何をおもったか、彼女は上品な革靴（フェラガモだろう）をぬいだ。
俺は例の如く、脚を凝視。もう、舐めるように。
そのとき、目はみないことだ。
（おまえの足にしか興味ないんだ）とか、そんなエスの勢いで。
すると、彼女はもぞもぞしだす。
パンティがみえそうだ。みせろ。と思っていたら、
股にハンカチをひろげた。それがエロを刺激。
彼女は腰をひねり、凄い淫らにソファで生ストッキング姿。
30センチとなり。
俺は自分の靴を少し小刻みに動かし、彼女の足のせいで
勃起していることをアピールする。
彼女は電話をはじめ、朗らかに笑いはじめる。
すると！俺のテーブルのレシートがエアコンの風でとんで、
床におちた。俺はそれにきづくのが遅れて彼女の生ストッキング
をみつめていたら、なんと電話しながら彼女がレシートを
ひろってくれた！

「ありがとう」俺は会釈。彼女は電話をきったあと、
小刻みに股を動かしている。俺がナンパすれば、ついてくるだろう。
しかし、まだ俺は自分からいけない……。

オナ禁の効果がすごすぎる。なのにオナニーができないという残酷さ。

10日目。
俺の目標は、いろんな女が自分から俺に話しかけてきて、
「足をマッサージしてほしい」とたのまれ、
ラブホテル、車でマッサージをしてやり、
セックスしてもいいよ、と言われても
「マッサージだけの約束だぜ」と俺からこばむシチュエーション
をつくることだ。後腐れもなく、常に「じゃあまた
マッサージだけしてくれるの？」と女に言わせたい。
恋愛はめんどくさい。女の肌が俺はすきだ。
その目標を実現するまでは意地でも自分でちんぽをしごく
などしない。
オナ禁の効果が絶大なことは、記録をつければつけるほど
実感する。

……常に目標を無意識にインプットするために、掲示板を
このように利用するが、同志たちもそれぞれの目標に
あわせてがんばれ。禁欲者は、それだけで偉い。

ありえねーよキチガイ

俺は妄想チックだけど、結構楽しみにしてるけど。文章的にはおもしろい

>>44
おまえの文章もおかしいから。おまえ自身がキチガイだからそうおもうんだ。

>>45
そうかごめん

10日目。

その１
事務所にて、いつもなら会釈もしないまあまあ美人が今日にかぎって、むこうから挨拶してくるので、さわやかに声をかけあう。
たぶん、今朝の俺は、オナ禁のムラムラで充実していて、ちょっとでも知っている女なら誰とでも挨拶したかった。それで目が一瞬あっても、こっちからそらさなかった。

オナ禁のフェロモン効果もあるのかもしれないが、出会いはこんな一瞬のタイミングが大事であるような気がする。

その２
同じく、ただの挨拶であるが、あまり面識のないかわいい子からあいさつされる。効果とは思えないが、俺はもともと愛想がわるい、で通っている。

その３
昼頃、移動先の電車に乗るが、やたらと俺のまわりに女性があつまってくる。こういうことに慣れてきたから普通な気もするが、ここでオナ禁をやめると、
いつも、「え？」と驚くくらい、状況はかわる。

その４
コーヒーを飲んでいたら、隣の席の女が泣き出す。美人であるのに、ずっと泣いていた。
声をかければよかった。
これは効果というより、後悔。

その５
泣いている女の右で、また別の女２人がいたのだが、
ピアス？を落としてさがしていた。
てつだってやればよかった。これも効果より後悔。
だがなぜ同時に左で女が泣き、右で女が探しもの？
っていうか、今日も女にかこまれる。

その６
泣いている女がかえったあとに、子供と若い人妻。
子供が俺のほうをじっとみてくる。
論文をよむのをやめて店をでる。

その７
帰宅したらポストにエステ90分（男女可）無料当選の通知。
オナ禁効果か？　フリーペーパーにのってたので
応募したらあたった。エステ嬢には、かつて施術中、
「あの、ひとりで、やってもいい？」
といって
「ほんとはそういうお店じゃないですけど……」
という展開で、目の前で射精したことがある。
あのときはそれでオナ禁9日がおわった・・・
今度はどうだろうか。
俺のオナ禁はたいていデリヘルかエステでおわる。
ただし、デリ嬢もエステ嬢にも確実にオナ禁は効果があった。
この当選エステの件、また報告する。


土曜・日曜・祝日は研究に没頭する。
とくに２ｃｈなどのネット断ちするため、
次回の効果報告は来週行う。
積み重ねることが大事。同志たちもがんばれ。

ムラリストNG処理した
これでスッキリ

ついに２週間のオナ禁に成功。

11日ー13日目ダイジェスト報告

連休中は、エロを完全に禁じた。
こういうことが自分にはできるのだと思った。
つまり、平日は、つねに女とすれちがうたびに
「俺はオナ禁をしている」
と念じ続けて効果を期待するが、土・日・祝日は、エロいことを考えることすら禁じて自分の研究に没頭する。

それでもオナ禁の効果と思われることがあった。
この三日間は女があつまるカフェで、女の脚を眺めることもしなかったが、友人（男）に誘われて区内の祭りに行った。
アマチュアのバンドが演奏し、軽い屋台がでる。

その１

テーブルに座っていたら、女ではないが、やたらおじさんがやってきて、俺たちのテーブルに相席していった。
俺たちは屋台のイカ焼きを食べてビールを飲んでいたが、「それおいしい」だのいろいろきかれた。

その２

屋台でビールを買ったら、なぜか20代後半の女性から
「ブログに載せる写真をとりたいから、ビールをもって写真をとらせてくれませんか？」
と、唐突になぜか生ビールをもった俺を写真にとられた。意味不明。


その３

野外のテーブルオッサンが去ったと思ったら、小学生くらいの女の子から「この椅子いいですか」と妙に礼儀正しくいわれ、なぜか一人ですわっていた。
ロリコンとは違う意味で、なんか子供ってかわいいな、と思った｡

その４

区民コンサートとは場所かわって、スーパー銭湯にて。
受付のお姉さんが、モデルの蛯原とかいう人にそっくりで、あまりにかわいすぎて、みとれてしまう。

思わず、指をさわりたくなって、一万円で精算。おつりをもらうとき、
わざと指をぐっとにぎる。そのとき、こっちは笑顔で相手の目をみてほほえむと、蛯原似は笑顔で札をわたし、つり銭をもつとき、今度も指をさわると、まったく抵抗なく
むしろぎゅっとにぎってくれる。

その５

岩盤浴では、寝ていると両となりに何人も女が寝た。
そのうちの一人は、よつんばいのポーズをとり（ヨガだろう）おしりをやたらとバックスタイルで突き上げている。
岩盤浴ではみんな下着をつけない。
堂々と勃起してテントになっているのを隠さずに大の字で眠る。これは合法だ。

そして女が入れ替わり隣にくる。俺の勃起を知ったうえでくるのだ。
オナニーを耐える快感はオナ中毒は永遠にわからないだろう。
俺は無欲をめざしていない。俺がやっていることは禁欲。
つねに自分を追い詰めて勃起させ、だが、射精を禁じる。

これがオナ禁だ！

ひたすら汗をかいた。俺は太っているわけではないが、３キロもおちた。代謝がすごくよくなっている。オナ禁効果か？


以上、この三日間はほとんど外出しなかったが、外出すると何かがおこった。この結果に俺は満足している。
同志諸君も目的意識をもってがんばれ。
なお、2週間達成の今日は朝からオナ禁効果と思われることがおこりまくった。その報告は明日する。これから夕食をつくり、亜鉛をのむ。オナ禁で生活が明るくなっていく。

乙

15日目

☆前日の報告

オナ禁を知ってこの２年、はじめて2週間を達成した。

その１

まず、早朝、フェイスブックに中学時代に憧れていた女からメッセージと友達申請のメールが届いて驚く・・・。
オナ禁と関連性はまったくないとはいえ、この２週間に電波関係でいえば、＜俺の所属する世界の超大物からメールがくる＞＜フリーペーパーに送った男可エステ90分無料券当選＞
それに今回の、突然の再会メール。
彼女は結婚して苗字もかわっているが、以後連絡しあえる。

その２

早朝より某事務所へ向かう途中。そこのOL（かなりスタイルがいい）と出会う。オナ禁していないときは、グラマーOLのフェロモンに圧倒されるものがあるので、目をそらす。本当は話したいのだが、何を話せば、、なんて思って。
ところが、今の俺はオナ禁2週間達成中である。一重の目がなぜか奥二重になっている（まじで）。なので、俺から手をふった。
そして、ここは「攻めろ」とばかりに
「最近、美容室いったの？　髪きれいじゃない？」
なんて。口が動く。目をみて話す。「じゃあね！」なんて今度はむこうから手をふってきてわかれる。2週間前なら、目をそらし、そらしたのがきづき、なにかきまずくなっていた。

その３

簡単なミーティングのようなものがあって、その場所は偉いさんをのぞいたら若い女性が多く、俺はもっぱら書記のようなことをするのだが、
以前は俺のちかくからずっと遠いところにいた女の子がなぜか俺の定位置のすぐ隣にくる。あきらかにいつもとちがう。

その４

廊下にて、顔見知り程度の超美女と目があう。（というか、あわせる）。
そして笑顔であいさつ。オナ禁してないと無理。知らない女の足を堂々と眺められても、知っている美女とは口もきけないのが以前の俺だ。

その5
昼休みにカフェで、いつものごとくソファ席で論文をよむ。といいつつ、女の足をみるためにきている。
今日は斜め向かいに女子大生っぽい女の子。黒レギンスをはいている。それにビキニみたいな短いパンツ。黒レギンスはスケスケである。俺はジーっと太ももと女の股間をみる。

女は俺の視線に気がつくが、ここから駆引きのはじまりだ。俺は論文を読むフリをしながら、女がヒールのくつを動かせば、いかにもわざとらしくヒールをみつめ、ものほしそうに女の股間を眺める。
女はとっくにコーヒーをのみほし、携帯をさわりだすが、その携帯を自分の股間にかるくおしつけている。携帯をいじるふりをして、携帯の角を股間にこすりつけている。
俺はそれをみて、はじめて女と視線をあわせてにんまりと笑った。俺はこのとき、自分をジョニーデップと思い込む。
俺はすぐに目をふとももにそらす。女はそわそわと両またをこすりはじめる。これは女がひとりでやりたくなる信号だ。女は携帯いじりをやめ、女もまた俺の下半身あたりに視線をおとし、俺をみている。さそっている。
メールアドレスでも交換するか？
昼休みまるまるこの女との視線の犯しあいでおわる。俺から席をたつ。もう少しオナ禁が続けば、俺は目ではなく、口で話しているのだろうか。

その６

オナニー欲求がすくなくなってきた。
自分の手で自分のチンポをしごくことは、おかしい――こんな考えが
うかびはじめてきた。
俺のこの勃起チンポは、女によってしごかれるためにある――
この意識をいまはすりこんでいる。
自分でいうのもあれだが、肌がつるつるで、気持ちがいい。

今日の報告は明日おこなう。
同志諸君。オナ禁をまず一週間ほんとうにやれば、必ずかわる。
効果を毎日書くこと。目標はそれぞれちがっていい。共にがんばろう。オナ禁をしている人は、それだけで偉い。

乙

村リストへ。
効果と思われる出来事や行動といった外面的変化を列挙するというよりも、
むしろ内面的な変化を如実に表すものとして外的変化を挙げているというと
ころが真にオナ禁効果が現れているものと感心した。

自分だけでなく他人に対する心情の変化を感じ取れるほどに洞察力が豊か
になってきているようでモチベーションをもらえてありがたい。

１６日目

俺の報告に目を通してくれ、賛同してくれる同志。感謝する。交流するつもりはなくとも、同志の存在はうれしい。
真にオナ禁を続けている人の多くは、誠実で、真面目な人たちだ。
限りなく変態で女好きを自覚する俺は、頭があがらないな。
あなたがた同志の目標の実現を祈る。
（俺は・・・モテたいが）

☆昨日の報告

昨日は台風・大雨でさんざんであったが、俺はとある用があって田舎町に行かねばならなかった。
交通不便なところなので、行くのには時間がかかったが、
用事がすめば、帰るだけだ。

その１

出張先のスーパーにて。レジの女性があまりに可憐なお姉さん
だったので、どうしても彼女と目をあわしながら指にふれたくなり、ジュースを買って、小銭の受け渡しのときに堂々と瞳をみつめながら
指をぎゅっとにぎった。

オナ禁するまでは、俺の性欲を刺激するのはノゾキや痴漢であった。
あれは相手にしられぬように（目をあわせなくてすむように）こっそりするのが興奮した。だが、今は目をあわせたい。
結局、性欲って、さびしさなんだろうか。

その２

用事を終えてすぐ帰るのもつかれるので、グーグルでちかくにある
岩盤浴つきのスーパー銭湯を検索する。いってみると、なぜか岩盤浴無料の日。
さらに、ここの受付のお姉さんがむちゃくちゃ感じがよく、
俺はまた彼女の目をみつめながら笑顔で指をさわってキーをうけとる。オナ禁効果か？

その３
近くに短大があるせいか、台風の平日というのに主婦や短大生ばっかり｡
俺の両隣の長い髪の女が浴衣の下をふとももばっちりにまくりあげ、なんと、上はヘソをだした、かつてない挑発的な悩殺ポーズをとっている。
これは鼻血がでる……と思って、ふとももをあらわに、汗をかく両隣に
ドキドキしていたが、やけに肉付きがムッチリしていないというか、
やわらかさがなくてギスギスしているところが気になった。
それであらためて顔をはっきり確認したら、どうやらニューハーフの
姉さんたちのようだった。

俺は差別主義者ではないが、なぜか猛烈にがっくりきた。しかし、これもオナ禁の効果のひとつとはいえるだろう。

その４

それでも、休憩スペースのところなどでは浴衣の下には下着もつけず、
岩盤のうえでもだえて汗まみれになった女たちが、脚をあらわに
股間のスジもところどころみせながら寝転んで漫画をよんでいる。
俺も漫画を読むふりをして彼女たちの肢体をめにやきつけた。
もはやオナニーのおかず、ではなく、なんだろう、
美術品を眺めるような気持ちだ。俺はほんと女の身体が好きなんだろう。
オナ禁の効果とも思えないが、休憩室の女たちは俺が
みているにもかかわらず、50センチとなりですごいかっこで寝転んでいた。

その５

銭湯をでて、駅までタクシーでいったわけだが、銭湯の駐車場には一人で車にのる女子大生っぽい人が何人かいる。
俺はおもわず「益までのせてくれない？」といいかけていた。いおうとしていた。嵐の日に、ひとりで岩盤浴にくるような女子大生。
きっとヒマで、俺とおなじように孤独なのかもしれない。
おまけにミニスカートで、ふとももをあらわにしていた。
俺は・・・しかし、俺は「駅までのせてくれない」がいえない。次の子にいおう、とおもって、待って、それでもいえない。
結局、タクシーをとめた。だが、こんな衝動はオナ禁効果以外にありえない。

その６

地元に戻り、女が集まるカフェのソファに座っているものの、
隣に座るには座った女子高生が、まったく興味をもてないタイプだったので、
店をでる。いつのまにか、俺は選ぶ側になっていた。ふとももがムチムチだったら
とりあえず「おかず」として目にやきつけるのが俺のはずである。
だが、どうせ今の俺はオナニーするわけじゃないし、美しい人の美しい足を
芸術品として眺め、可能なら声をかけて話したいのだ。だから気に入らない女のあしは
たとえどれほどエロくても興味わかないのであった｡

ムラリスト、２０歳はいらんが、君は必要だよ

以上。今週の金・土・日は「ネット絶ち」「エロ妄想すら厳禁」｢真面目に己の課題に徹する｣ので、次回の報告は月曜日。
なお今日は昼休みに40分間のアロママッサージへ行ったこと、カフェで女がついにスカート姿で脚を体育すわりの姿勢（つまさきをテーブルの下のパイプにのせ）で、指であそこをさわりだす！
という事件がおこった。後日記載。効果は凄まじい。

同志諸君の健闘をいのる。真夜中、エロ写真をみながら手でしごかないこと、これは鉄則。ちょっとだけが命取り。これを守って、生存できている。

乙

オナ三発くらいやった次の日って確実にワキガ

>>66
うん、それは俺にも現われた症状だ。
抜いたら、わき臭くなったというのは事実。
体臭がきつくあるのは本当のような。

オナ３発くらいやった次の日って確実にふらふら

20日目。
まずは16日目、木曜日の報告から行う。

その１
16日目はムラムラがとまらなかった。今までは「これ（ペニス）をなんとか（手で）しなければ」と思って、手でしごいていた。だが、今は自分を改造中だ。なんとか、この思考方法をかえたい。
ムラムラしたら、自分の手を使うという発想そのものをかえてやりたい。ムラムラしたら女の口か、セックスをする、という考えが、自然に浮かぶようになりたい。
では風俗か？
いや、風俗は一度ならよくとも、クセになると金が続かない。やはり、俺が金を払うのではなく、女が俺に集まってくるような自分に変身したい。
そんなことを考えていたが、とにかく女から身体を触ってもらいたい。女にこの勃起したものをみてもらいたい――という欲望を我慢できず、昼休みをつかって、アロママッサージへいく。
60分以上だと、今だと本気で射精が我慢できなくなり、過去に失敗したように、セラピストの目の前で自分でやりはじめることになりそうなので、昼休みということもあって40分コースにした。
タオル生地の短パンを、本当はパンツ着用ではくのだが、パンツをはかずに短パンを着用。
まもなく足湯と称した箱をもってセラピストがやってきて、10分間、個室で足をあたためる。
その間、何もしなくてもチンポはギンギンにテントをはる。セラピストがやってくる。

ここでオナ禁の日数が浅いと、この勃起が自分でも恥ずかしく無言なのだが、今日の俺は、セラピストを褒めまくった。
目が大きいね、とか、細いのに筋肉ついててセクシーだね、とか。
だが、こんなセリフをいいながら上半身裸で下半身勃起パンツの俺なのだ。
セラピストがしゃがみこみ、足湯の足を一本ずつ、自分のふとももにのせて、タオルで俺の足をふく。
彼女の目の前にテントをはったペニスがあり、こころなしか彼女はみている。
残り30分間、そのチンポをたてにむけてうつむけになり、マッサージを受けたのだが、あきらかに股間すれすれまで彼女の手がくる。
俺の腰を上から押してグラグラ横に揺らす。それだけで射精しそうなほどだ。マッサージがあきらかに性的になっている。
終るとハーブティーを飲むのだが、時間をみると合計40分のはずが、すでに60分すぎている。昼休みなのでヤバいのだが、この20分の延長はサービスだった。そして俺の口はずっと滑らかに「エステシャンって手がきれいですよね」といいながら彼女の指をさわった。
こんなことはこれまで何度もきていてはじめて出来たことだった。
自然にさわれたがいやがられるどころか、指をからませてくれた。
以前も担当してもらったことがあるが、そのときは俺も無愛想で彼女と世間話のひとつもなかった。
俺が変わったのか。オナ禁効果か。

その２
夕方、休憩に近くの喫茶店にいく。ここは特に女が集まる店ではない。たくさんの空席があるのに、なぜか俺の横に、座ってくる……おっさんだ。なにゆえにおっさん？
なんて思う。他、こんなにあいているぞ！
これは嬉しくないがオナ禁効果と思う。

その３
毎日毎日運がいいので、宝くじを１枚かう。
もちろん、かわいい売り子さんがいたからで、もちろん、彼女の指に触りたかったからだ。オナ禁をここで試す。宝くじ売り場では基本、つり銭は受け皿においてかえすものだ。
俺は挑戦した。500円を置く。俺は手を伸ばす。どうだ。俺の手につりを返すか？だったら指をにぎらせてもらうぜ・・・。
指でつり銭をかえしてきた。指をかるくからませて、目をあわせて笑顔で「ありがとっ」という。すると「あたりますように」と笑顔で返される。そう、笑顔なんだ。
でもオナ禁してないとこんなさわやか笑顔できない。

その４
女の集まるカフェのソファで論文を読む。
というか、俺は女のふとももや、足首をみたいのだ。
夜も更けてくる時間で、仕事帰りの、おそらくは百貨店のレディースを扱う店員だと思われる女がソファ席の、俺のすぐ左にすわった。
斜め前ならもっと見えやすいのだがな、と思っていると、まもなく女の友人（これも店員）がやってきたのだが、ちょっと格好に驚いた。
その女は、長いボタン・シャツをだらしなくきているようにみえた。
そういうファッションなのかもしれないが、いってみれば、スカートもズボンもはかずに長いシャツ一枚だけみたいな格好。
身長は170ちかく、顔は目鼻が高く、モデル風。唇が厚く、エロそう。そしてシャツの下にはレギンスをはいている。
それで、女はいきなり、やってきたとたん、シャツを自分からめくりあげてパンツをみせたのだった！
（え？）
どうやら、痒かったらしい。一瞬掻くくらいなら、この女はパンツくらいみせるのもなんとも思わないのだろうか。しかしかわいい。

俺の視線はこの女にくぎづけになる。だって、斜め前というのは距離的に50センチなのだから。
50センチ斜め前でいきなり俺に白のレースのパンティをみせたこの女の、レギンスに包まれた足も見ものだ。
だが……俺はここですさまじく勃起したのである。
ウエストに余裕のある薄いズボン、トランクスだった俺のペニスはこの女にギンギンに反応した。それははっきりいって、まるわかり。
この女の足をみていたら、この女も俺の視線と股間にきづいたようだった。
するとこの女は……ソファの上で三角すわりをしだした。
つまさきはテーブルの下の金具にのせている。
体育座りだから、この女の真正面にいる友達にはパンツはみえない。
だが、斜め前の俺には彼女の股間がまるみえだ。この女は足の下で手をくむようにしながら、自分の股間にもってきて、
ついには指でかなり露骨に股間をさわりはじめた。
もちろん、女たちはなにか世間話をしている。ただ斜め向かいの女は俺だけにみせるようにオナりはじめた。
俺はわざと驚く目をしてわざと唾を音をたてて飲んだ。

オナ禁効果としかいいようがない。
そして、俺もこれをこういうところにでも書かなければ、これを忘れるのが惜しくておなっているだろう。
だが俺の目標は、この女がここで俺に話しかけてくるか、俺がこの女を口説けるようになることだ。でも今の俺では、まだダメだ。まだこんなときに会話できるほどパワーがたまっていない・・・。

以上16日目の報告。
１７・１８・１９の三日間は外にほとんどでなかった。
一度気分転換に近所のカフェに行って、まあ俺は指をさわるのは「普通」なので、
右手のカップをもって俺に手渡す可愛い女性店員の右手にふれるべく左手をさしだして指にふれた。
それではコーヒーカップを受け取るのに指のからませ具合がジャマなので、俺は右手でもカップをもった。
すると、可愛い女性店員は左手をさしだして俺の右手にのせた。

（え？）
つまり、俺の左手は彼女の右手にのって、俺の右手の上に彼女の左手がのる、という形になった。
ちなみに、この指がからまっているあいだ、俺は笑顔で彼女の瞳をのぞきこんでいた。
彼女のよく教育されているのか、俺の目をずっとみていた。なので、俺たちはそのまましばらく
といっても３秒くらい、立ち止まって互いの手を握り合うという変な状況になって、互いに苦笑した。
オナ禁してないとこんなことは絶対におこらない。

その他、街歩く女性と目があうたびに、俺からちょっとにっこりわらってみる実験をした。
すると、俺と目があって、目を離さない女性の何人かが「知り合いだっけ？」みたいな顔をした。
そのまま互いに通りすぎるのだが、俺は最近、街には美人がたくさんいることに気づいた。

そのほか、連休中、女に囲まれる夢ばかりみた。はっきり憶えていないが、
これまで憧れだった女たちが目の前にいて、俺は彼女たちの胸をどうどうと揉んでいるのだ。
その相手は毎日変わる。
俺はこれをオナ禁によって実現したい。
ほかには肉体・精神面についても、凄まじい効果がでている。
同志たちよ。中傷にまけるな。オナ禁は信じていい。絶対に、自分の手でやってはいけない。
ともにがんばろう。

↑朝鮮人キメエ

おめぇこそきめえ

ムラリストは２０歳よりはまともでいい感じ
まぁコテ専用だしいんじゃね

気持ち悪いからNGにしてるけど
まぁコテ専スレだしおｋだろう

報告乙

21日目。

祝・３週間。オナ禁を知って２年間、いつも２週間未満の繰り返しの連続だった。
それが今回、はじめて掲示板に記録をつけることで3週間を達成できた。
オナニーは一日間隔がいい、という意見も読んだが、俺のこの２年をふりかえると、
３週間の禁オナ＆禁射精で得られた効果、とくに14日以降から今日までの効果は、
これまで経験したことがない威力だ。
掲示板に成果を書き込むことが、俺の潜在意識に強力に「自己催眠」をかけているの
かもしれない。

同志諸君よ。オナ禁は辛い。辛いから否定の理由をみつけたくなる。
だが、俺は禁オナ、禁射精を60日はつづけてみるつもりだ。
60日以降も、射精は女性の口か、セックスですることは許しても、
自分の手でオナニーすることだけはやめたい。

それでは昨日の効果を報告する。20日目の昨日は、先週の木曜日くらいにすごかった。

20日目の効果報告

その１
連休にひきつづき、目覚まし時計より早く目が覚める。
股間が異常に熱く、朝から喉がすごく渇いている。もちろん朝立ちがはげしい。
オナニーを一日に３回くらいしていると、精子はからっぽになって朝もさびしくなる。
女の前でも、脳内だけエロいオーラが全開で、実際、身体の反応は悪かったりする。
以前、デリヘル嬢から「いれてもいいよ」と言われたことがあったのだが、
いざセックスしても、オナニーのほうが気持ちよく、いくことができず、
途中でしぼんできたことを、最近のすさまじい勃起と較べて思い出す。

その２

家をでて事務所にむかっていると、事務所のちかくの整体・接骨院のまえで
ムッチリした身体の人妻風の女性がチラシをみている。
その整体は保険がきくので、一回の施術がアロママッサージよりはるかに安い。
俺もチラシだけは読んで知っているのだが、一回もいったことがない。
人妻風は、ここを知っているのだろうか。と好奇心がわいたのと、
今日で20日もオナニーをしていない今の俺なら、この人妻に話しかけるくらい
できるんじゃないか、と思って、
一瞬通り過ぎたがひきかえして、俺からみずしらずの女性に声をかけた。

「あのお、この整体ってイイんですかね」
「私の友達がすごくよかったっていってたんですよね」
「保険がきくとか」
「そうなんですよー、マッサージより安くておとくですよね」
「先生はどんな人ですか」
「若い男性だってききましたけど」

……というように、まるで知り合いみたいに話せた！
俺のなかでは大快挙だ。その人妻とはそこで失礼したが、なんだか
エロエロエロの俺の頭でも、ほんとは、美人な女とただ話したいだけなのかも、
なんて思った。もちろんエロは捨てられないがね。


その３

事務所にて女性の同僚から「お・は・よっ」と音階をつけてリズミカルに肩をたたかれた。
俺は「人と壁をつくっている」とよく言われる人間だが、オナ禁して３週間、
ボディタッチも受けるようになった｡

その４


今日は年代様々な女性たちに集まってもらい、話をきく業務があった。俺はただ隅っこで
書記みたいなことをするだけ。なのだが、その会議がおわると38歳だという女性から
声をかけられる。なんと、「ご飯、いきません？」とナンパ？（笑）されたのだった・・
ときどき顔をあわせるこの女性は藤原紀香にそっくりだ。結婚はしているが、旦那は
海外に単身赴任らしく、子供もいない・・・ということを、俺はその日はじめて
ランチを食べながらきいた。

というか、この急展開がヤバかった。
俺が下の名前をきかれて名前をいうと、「じゃあMくんでいい？」とよばれ、
なぜかいきなりM君、と恋人のようにいわれる。俺も成り行きで彼女を名前でよぶ。
ここでは紀香さん、としておく。
紀香さんはよく話す。俺は男子校出身なのだが、昔から美人を前にすると
話ができなくなっていた。だが、今日はうまくあいのてをいれられた。緊張しない。
結局、携帯などの交換はできなかったが
「あたしみたいな人妻のおばちゃんでもM君は相手にしてくれる？」
なんて言われてわかれた。また会うだろうし、なんだこのいきなりの展開は・・・
と今日はおもわず「セックスリセット」を考えてしまった。

その５

外を移動中、街を歩いていると、前からアーティストっぽい奇抜なファッションの
外国人の女の子が通った。日本でも腰パンといって、ヘソを平気でだしてズボンを
はく形態があるが、この外国の女の子は、微妙にパンティライン（赤）がみえている。

（オナ禁してから、いたるところでパンティ目撃にであうなあ）

と思っていたら、俺とすれちがう途中で、このズボンが少し大きいのかズルッとずれ
おちて、この子の派手な赤のパンティがモロに露出した。こんなことを
書いていると、オナ禁の奇蹟を体験したことのない連中には、ヘタクソな創作にしか
思えないかもしれないが、まあそう思われても仕方ないと我ながら思う。
なぜなら、この日はその後、もう一人カフェにて外国人の超グラマーな女が
俺にパンティをみせるということがおこったのだから。

夢よりも夢のオナ禁20日効果。これもオナったとたん、ほんとの夢になってしまう
んだろうな。オナ禁は常にせつない

その６

仕事帰りのOLや女子大生が集まるカフェにいくと、ウエイトレスがみんな
家族のように笑顔でいらっしゃいませーと、挨拶してくれる。
俺はいつも注文するベトナム・コーヒーを注文するのだが、女の脚を眺める
目的な俺を、彼女たちはほんとに笑顔で接客して、指をにぎってくれる。
もし、オナ禁をしていなかったら、たぶん、俺は変態扱いだろう。
なぜなら、俺は今日も、堂々と入店し、彼女たちの目をみつめながら、
にっこりこっちも微笑む、超さわやかだからだ。
オナ禁をやめたら、うしろめたさだけが残り、どこか挙動不審な
無表情になっている。

その７

女たちの集まるアジア風カフェのソファに座っていたら、さっそく一人の女が
俺の斜め前にすわった。緑のスカートに、白のブラウス。お嬢さんみたいにかわいい。
素足で靴をはいていて、俺が足をみていると、靴をぬいで宙にあげてプラプラしていた。
ペディキュアがロイヤルブルーでそれがかわいらしく、じっとみつめていると、
女は素足のまま伸びをして、その勢いで短めのスカートが太ももギリギリまであがる。
ずっとみていたら、足をくみ、パンティがみえるかみえないかの角度をつくった。
オナ禁をしていると、相手が今、セックスしたいかどうか、男ならオナニーいつしたか
がわかってくるようになる。俺のセンサーでは、このお嬢さんはいま、やりたがっている。

その８
もう帰ろうかと思っていたら、俺の向かいにものすごいコワモテのマフィアのボスみたいな
デブでハゲのスーツのオッサンと、ロシア風金髪の超ムチムチの美女がすわる。
俺の両隣もあいていたのだが、そのマフィア親爺は俺のななめ左前にすわり、その美女は
俺の向かいの席に堂々と座ったのでちょっとびびった。

なぜかというと、美女をながめたいが、俺の視線を感じたマフィアがきれたらこわい
からだ。美女は女優でいえばキャメロンディアスをロシア風に大きくした感じだった。
マフィアが２メートルちかくあるとすれば、キャメロンも180くらいあり、腰と足だけが
ほそくて、胸はボインボイン、ストレッチパンツではりついているふとももはかつてみたことのないくらいムチムチだった。

俺はキャメロンの身体も、その金髪も、青い目も、そのどれもを、もう少し眺めていたかった。なので、案として、俺のもっているA４レポートをマフィアの顔にむけて
伸ばした。こうすると、マフィアからは俺の視線はみえない。だが俺は向かいに
座っている金髪美女をじっくり眺めていられる。

彼らは英語でもフランス語でもない言語で話していて、内容はさっぱりだったが、
マフィアはときどき美女の背中から手をいれて、おしりをもんでいるのだった。
俺はレポートでマフィアを隠しながら、目の前でマフィアに尻を触られ、顔を赤くする
金髪美女の肢体を眺めていたが、彼女は次第に身体をくねらせて、ハイヒールを
脱ぎ、足をソファにのせてエビみたいにまるまって、お尻を私にみせるような
体勢をとった。

金髪美女は俺の向かい席に座っているわけだから、俺がじっとみていると、何度も目が
あう。俺がレポートを読んでないこともわかっているだろう。俺はかつてないストレッチ
素材の尻を眺めていたのだが、彼女のストレッチズボンがずれさがってきている。
180くらいの彼女がエビのような格好をしているので、ズボンがさがるのだ。
紫のヒモパンのようだった。

外国人のパンティを間近で眺めるのは今日２回目である。ネットならパンティなど
いつでも見放題だ。だが、この興奮はなんだろう。全身がチンポになっているようで、
べつに射精などせずとも、心臓がドキンドキンするだけで全身が震えるくらい
気持ちいいのだ。これが、パンティの興奮なのか！

そして、俺がレポートで隠しているあいだだけ、俺の視界には、俺の目の前で
エビぞりになって美しい足と、紫のヒモパンをみせてくれる金髪美女がまるで
俺の恋人のように座っている。その状況が、日本じゃないみたいだった。
ほんとに夢のなか、妄想がそのまま実現したような光景。
オナ禁してなかったら、たぶん、性処理にのぞき動画をみて、とくに興奮もせず
手の刺激で射精しているのだろう。オナ禁が興奮というものを教えてくれた。

その９

話は順序するが、マフィアと金髪美女がくる前、俺の右側に、小雪よりも美しい
かんじのOLがすわって、俺が論文のすきまから、あきらかにあやしく足をみていると、
彼女もまた、その外見とは似合わぬふうに靴をぬぎ、俺をたぶらかすように
足をくるくるまわした。ちょうど50センチ斜め前である。俺は勃起していて、
その勃起具合は、ひとめ俺のほうをみれば気がつくレベルだった。
まあいずれ、眺めるだけではなく話したい。でもこの女性は清楚だったなあ。


以上、オナ禁20日目の昨日は、ボディタッチや逆ナンにちかい現象がおこり、
外国人のパンティを２人もみるというマグレがおこった。さらに見知らぬ人妻に
俺から話しかけて会話がすすんだ。

オナ禁は、人生を明るくする。
俺はエロ系であるが、試験系、自己啓発系の同志たちもがんばってくれ。
オナ禁掲示板は、やっている者だけにしか、通じないだろうな。
常識的な一般人（オナニーを週3回くらいする人たち）からみれば、気持ち悪いだろうな。
だが俺はこんなエロいことばっか考えているのに、この21日、一度も射精してない。
同志だけに通じる。

ムラリストの報告読んでないんだが、こんな長文毎日書いて熱心だな。関心する。

ムラの文章には割りと読ませるものを感じる
おまえは、ゴーストライター等のバイトはじめたらどうよ
くされ芸人のブログ更新とか仕事は結構あるかもね

7までよんだ

仕事も生かされてるんだろうな。普段の事務仕事が一気に解放されてんだな創造性に

22日目

俺の報告に反応いただいているようで、感謝する。
読む読まないは自由。信じる信じないも自由。
だが、オナ禁を本当に実践している者ならわかるはずだ。
オナ禁は自分の潜在能力をひきだす。
コツはエロ禁よりネット禁にあるかもしれない。

今日は過去最大級の効果(女陰をパンツごしに嗅ぎ、痴漢ではなくその子のお尻をさわる)があり、その他オナ禁効果に全霊でひれ伏したい状況。

都合により
昨日の効果報告すらできるかわからない。22時以降はネット禁したいため。

同志の健闘を祈る。

☆きのうの報告(21日目）を途中まで


その１

一日の効果というより、この数日間、俺もすれちがう相手をみつめるが、
その俺もまた、見つめられていることがある。21日目の朝歩いていたら、
前方のバス停に立っていた専門学校生風の女子が、
こちらをジーっとみつめている。俺との距離はだいぶあったのだが、
あきらかに俺の眼をのぞきこんでくる。少しもそらさない。

なにかこういうの、みたことあるような気がするな・・・と
考えてみたら、実家で飼っている猫が、たまにこんなふうに
じーっとこっちをみつめてくることがある。
こんな視線を女子だけでなく、男子高校生やらサラリーマンが
信号で対面すると、なにやら異常にこっちの顔をみている。
オナ禁効果としか思えない。

その２

昼休み、事務所ちかくのカフェのテーブル席へ。
女ばかりみているヒマもなく、PCをつかって作業していたのだが、
やはりオナ禁。隣にものすごいミニスカートに黒の薄ストッキング、
ハイヒールの女が座る。さすがにその女の脚をみていたいな、、、
と思ったが、なにより香水のにおいが、ときどきデリヘル嬢がつけている
香りで、呼吸を鼻呼吸にきりかえてスウハア吸っていた。
女はクーリエというわりに社会派な雑誌を読んでいる。
あまりに香りがいい。
今までは眺めているだけだったが、俺はこの女に話しかけてみようか
と思った。
「クーリエ、面白いですか」とか「すごくいい匂いがして」
あるいは「俺ケーキ耐えるけど、よかったら何かたべる？」とか・・・
別にナンパするわけではない。ただ話したいのだ。
しかし・・・よくみると、脚はすごく長くてきれいなのだが、
横顔でみえる化粧が濃い。それに腕はきれいなのに指がゴツゴツしている。
（ひょっとして、ニューハーフかな）
過去、混浴岩サウナでニューハーフの姉さんがもろにヘソをだして
挑発される効果（？）があった。それだと、ちょっとな・・・
俺の視線を感じたのか（触れるくらいすぐとなりだし）
お姉さんもこっちをみている。どうしよう・・・
結局、俺は何もせずに席をたって、去り際に真正面から顔を確認したら
40半ばの熟女で、トータルですごくイイ女だった。ああ、俺のバカ。
だが、オナ禁がなければ、この女性は俺のすぐ隣にこないだろうし
（他にも席がたくさんある）俺も声をかけようなどと思っていない。

その３

事務所ですごしていると、同僚（女性）から「今日は元気？
なんか熱っぽそうだけど・・・」といきなり体調の心配をされる。
もちろん俺はこの２１日間、股間の温度が尋常なく高い。
だがそんなことはいわない。いわないけども、むしょうにシモネタを
連発したくなった。不思議な衝動。シモネタをいいたいときは
オナ禁効果を更新するに限ると思い、ちょこちょこと思いだしながら書く。

その４

業務関係で、この３年間、一度も話したことのない女性がいる。
俺が話したことがない相手というのは、だいたい美人だ。
俺は美人な女と、これまで一度もつきあったことがない。
恋人は何人もいたが、そろいもそろって美人ではない相手しか
喋れなかった。
俺が美人と思うと急に顔を背けるものだから、相手は俺を感じ悪いと
思って俺に声のひとつもかけなくなる。
だが、今日、３年一度も話したことのない女性が廊下で突然となりに
ならんで
「今日は、いい天気だね」
と俺に声をかけた。
（え？）
（ええ？）
まさにドラマのせりふ。会話のきっかけのない人間同士が唯一
話せるマニュアル文句。

「そうだね、天気いいね。前から思ってたけど、携帯のストラップ熊じゃない？」
「え？みてた？」
「かわいいなあと思って。おしゃれだよなあ。雑貨とか好き？」
「え、うん、なんか、これまで話さなかったよね」
「そうだっけ？」

という会話を交わしたのだ。奇蹟。まさに奇蹟。女がよってくる！

その５

帰りぎわ、受付の女性から「お疲れさまでした」とわざわざ大声をかけられてふりむく。
いつも声なしで会釈くらいはするけれども、きづかずに通りすぎることが多い。
別に声もかけられない。ところが今日は俺という個人目当てに
おつかれさまでした、が背中から届いた。オナ禁３週間のご褒美だろうか。

その６

以前、休日におもわずウエイトレスと俺のふたりとも両指をにぎりあう
形になってしまった近所の某カフェに行く。おお、あの子だ！
と、ここで、俺はまたコーヒーカップをうけとるときに指にかるくふれる。
嫌いなら「パッ」と離されるはずだが、しっとりと指がからんで向こうが
はずさない。向こうがはずさないなら俺からは離さない。
しかし、俺の目は相手の瞳。顔は笑顔は鉄則。
で、この間２秒。どちらともなく受け取る。満足。

その７

女が集まるカフェでなかったから当然だが、
深椅子の両隣りにヤンキーがくる。高校生。
いきなり俺に「ここいいーーっすかー」
と左隣２席に二人が座ったので、二人かと思っていたら
もう一人のつれが右にすわった。
つまり左ヤンキー２人、斜め右にヤンキー１人。
（むさくるしい）

と思って、はやく帰れと念じていたら
ヤンキーは俺をはさみながら
「ここ落ち着くな」「今度から基地だ」
などとくつろぎだし、なぜか互いの写真をとりだす。
挙句に「いつまでも俺らもこんなんじゃだめだ」
などと一人が熱く語るのだが、
まるで俺に聞いてもらいたがってるのか？
と思うくらい、俺の視線を気にしながら両となりで
話している。俺は資料を読んで、まあいいか、
これもオナ禁効果か、とあきらめていた。

その８
ヤンキーが帰り、俺も資料が読みすすめたので
帰るかと思っていたら、仕事帰りのOLが左斜めの深椅子にすわる。
黒のストレッチパンツに、素足のヒール。
ああ、素足のヒールは美しい、ながめていたい、
と思ってみていたら、この女の足のかたちがきれいというか、急激に勃起してきた。
それでいつものように、
女は深椅子で尻に重心をあずけ、両足をときどき
ぶらぶら空中にあげたりするものだから、
股間の土手にストレッチが食い込んで、
いつしか女のアレの形がくっきりまるわかり
になっている。
「３週間、射精していない男が目の前にいるのだ、お前の性欲をここでみせてみよ」
と念じていたら・・・別になにもおこらなかったが、
女のストレッチパンツの、股間、いわゆる土手が
もっこりしていて、あそこの形までくっきり
みえそうなことに気がついた。
ストレッチパンツは女の股に密着している。
（えええ）
俺は女がきづくように視線を股間に集中し、
（どうか触ってくれ、自分で触ってくれ）
と祈ったが、触ってはくれなかったが、
なにか女が自分から俺にアレをみせつけているみたいで陶然となった。これはオナ禁効果と断定したい。

以上、22時すぎてしまったが昨日の報告を終えることはできた。
明日は今日の報告をする。同志たちにも効果がおこりますよう。
大事なことは、オナ禁をきっかけに行動することだ！

よし、おつかれ。やる気でたわ

昨日(22日目)の体験を思いだして、ついに手を使ってしまった。

壮絶な量の射精。
悔しい。
即､亜鉛とサプリメントを補給したが今日は最悪。

明日、その22日目の報告と
今日(23日目＝撃沈＝0日目)の報告をする。

同志たち､手は使ったらだめだ。

なんてこったい…

まあきこうや

ム、ムラリストォォォォ

立派な犯罪者予備軍。頼むから毎日抜いてくれ。
ヤバすぎだって

ムラはなぁ、まぁ好感がもてる感じかな
ただ長文すぎるぞ。もっとまとめろ。要点をさらっと、さもないと誰にも読まれない

これから弊害の長文が始まりそうだな
まー嫌いじゃないけど

オナニーを禁じて美女の脚に跪く
http://onakinmuramura.blog.fc2.com/

というブログを作ったので今後はこちらで更新。ムラリスト名で書き込むことは以後ない予定。

同志の健闘を祈る！

ブログ楽しみにしてます！

blogかこいつらしいな、一貫としている。なかなかいい男なのになw

正直、ブログにしてくれて良かった。
いや、ムラリストを批判したいんじゃなくてさ
こいつの文章はみんな言ってる通り面白いし飽きないんだが。
どうにもムラリストの文章見てるとムラムラするんだわ(笑)
実際自分が体験するなら別に我慢も出来るかもしれんが、想像力を掻き立てるような文章でこういう事書かれるとどうにもね。
別に抜いてはないけどさ
まあブログで思う存分書いてくれや。

ムラはまともだな。
空気を読める奴だ
それに対してあのｋｓはまだ荒らしてるのか。

ムラブログは読んだ。生々しくていいな。ミクシィにもオナ禁コミュがある
コミュ主の許可が無いと参加できないという硬派（笑）なコミュだよ

ムラリストの文章のエロさは半端ねーな。
全部本当とも思いにくいが、全く何も無かったらこの文章はかけないだろうし。
いろんな方向のエロの想像力がかきたてられる。すごくいい。

村リストマジキチワロタ

ここまで自演バレバレなのも珍しいな。

たぶん自演じゃねーよ。俺もムラは好きだった。今のムラはどーかと思う。あの、ブルーノとかいうのを崇拝したりしてるし。
ブルーノってやつも面の皮厚くなったとかいって煽られてるの気にしてるし、似た者同士ってかんじ
男なら大人ぶらずに戦えばいいのに

戦う？
もっとナンパしろって意味か？

あげ

てかさ、効果報告スレなんだから律儀に報告してる人間を煽る奴や好き嫌いをわざわざのたまう奴が間違ってると思う
他人を否定するのも嫌いになるのも構わないけど、わざわざそれをドヤ顔で書き込むところに人間的な
小ささを感じる。
そんなだからずっとダメなんだよお前ら

好き嫌いと自演は別だろ。アホか

>>123
誰が自演の話してるんだよ。
こういうのだよ、お前らが成長できない要因。すぐに否定して食ってかかる。
現実ではダメな腹いせに嫉妬、否定、罵倒。
満たされてる奴はそんなことしないの。逆に言うとそういう人間は満たされることはない。

>>124
なんだよｗずいぶん前のレスを焦点に話してるんだなｗ

このスレにおいて現実ってのはオナ禁と女関係だろうが別に両方そこそこ順調だわｗ
悪いねｗ

ま、同じレスでも批判ととる人もいれば意見ととる人もいるんだから、お前も結局は好き嫌いをのたまってんだよｗ

ムラリストブログ良いな。

ボッキしたら腹筋20回

このルールを課せばオナ禁はかんたんに守れるし腹筋は割れる

ナイスアイディア！！

あげます

みんな元気？

３日目

37日経過
2011，12/21よりオナ禁開始してます。
肉食を止めているのと、プエラリアを飲んでいる効果なのか、
うまい具合に性欲が抑えられています。

実感できた効果は、
・「どうせダメだ！」等のネガティブ思考が薄くなる⇒「大丈夫やってみよう！」と行動的な思考になる
・日曜の夕刻が憂鬱にならなくなった。
・イライラしなくなった。
・女性に対し、はっきりとものが言えるようになった。
・妙に肌つや良くなったｗ（これはプエラリアの効果かもね）
・獣っぽい性格の人が判別できる（多くの場合、酒、煙草、肉偏食で肥満傾向）

間もなく無職
一日中家にいるため、四六時中リセットしようかなあと考えている

ムラリストのブログいいけど、
お金払ってまではみないよ。。。
最近更新してないけど、失踪した？
まさかカフェで変態行為に及んで捕まったとか？

お久しぶりです。ついに女性体験70人を突破しました。

ちなみに2012年は自慰で一度も射精してません。
おととい木曜日21時40分頃、東南口階段付近でホストのスカウトをされました。



人はオナ…いやエロ禁で劇的に人生が変わると思いました。

モテ効果目的の人、まだいますか。 モテるオナ禁では、日数は関係なく、いつもセックスで射精します。
オナ禁プラス股関に香水。香水はブルガリのブル−です。
『いい匂いですね』とよく女の子から話しかけられます。女の子が嗅いだ匂い、それは、俺の溜まりに溜まる精液股関フェロモン。

ブルーノにはかないませんが、俺もモテ街道をオナ禁でつかみました。 減オナ、は勿体ないです。
自慰をする発想の消滅がオナ禁の第一段階。 次に、女の子は、ちんぽが大好きなのに、自分からいえない、
だから、自慰をしない俺さまの、選ばれた男のちんぽを、わざわざ声かけて入れてやろう。
という思考で声かけするのが第二段階です。 第二段階にあなたもすすみましょう。
本当の本当に、自慰を１ヶ月していない男。 それは、偏差値70をこえるグループです。

街にでてください。 露出した女の子ばかりです。みんな、ちんぽが大好きなのに、自分からいえない。
だから唇を赤くして、ミニスカートをはく。
ボランティアと思って、自慰をしない選ばれたあなたは『かわいいな』と見つめて言ってあげよう。
ボランティアなんだから。無視してきたら、相手に同情してやろう。
だが、股関にブルガリ。これが女の子を正直にするのかもしれない。
自慰男は低能。 猿は自慰しません。 自慰男をオナ猿と呼ぶのは逃避です。

やりたくなったとき、街を歩けば女があちこちいる。
あなたは自慰をしない男でムラムラしている。街を歩くジーンズの美人を探そう。 ジーンズは、おまんこに食い込むのです。
おまんこに食い込んだらいつでもヌルヌルになるのが、女の子なんだ。

あとは、あなたがさりげなくケーキたべないか、とか誘って、とにかく褒めたおせ！ …シンプルなんです。
ムラムラしている男とヌルヌルしている女の子。年齢も容姿も関係ない。
シンプルなことが、自慰男にはできなくなる。 ただのあいさつ。 ただの笑顔。 さりげないボディタッチ。
自慰男は自意識過剰だから、あいさつに照れてなぜか無表情、エロい動画をみるくせに、ろくに肩にも触れない。
自慰をやめると、やめた自信と、自意識では抑えきれない本能が、あなたをシンプルにする。

だから、ジーンズの女の子をみると、ボランティア感覚でまず声をかけている。
モテる自慰男もいるかもしれないが、しょせん、自慰男にはちがいない。
だいたいモテるなんて、自慰をやらない男には簡単なのだから。
自慰男から脱出して、自由に女の子相手に射精していると、まあ予想範囲だろうが貢がれる。

金がはいると、また別のステージ。 これはブルーノがまだみてないだろう。
ブルーノは数にこだわって、飼育をしていないから。
それは別の話として、自慰男から脱出した皆さん、ひとまずモテてください。
自慰をやめるとガンになる？ バカな！ その前にセックスすればいいだけ。 受け身そのものが自慰思想。自慰識過剰。

キモいは、すぐにブサカワになる。 美女ほど、鼻のつぶれた醜い犬を可愛いという。
すべては、シンプルになるだけだ。軽くボランティア感覚で、ひとまず今日明日、コンビニ女子店員にありがとうと言ってみよう。
次にデパートの宝石売り場でプレゼントの下見と言って、会話しよう。
力まず。 あなたが自慰しない男ならば。

あげ

本当に凄い奴だオナ禁は
女を相手に、大黒柱イケメンを失い、サラサラの髪も使えない
もはや勝機はなくなったと言っていい
なのにどうだ？この効果は
勝機はないが、それでもオナ禁なら、オナ禁ならきっとなんとかしてくれる
そんな感じだ

またまたオナニーしてしまったよ

ブルーノってクズが来るみたいだからよろしくね

あ

31 ：病弱名無しさん ：2012/02/11(土) 19:29:37.53 ID:ifZLSRzUO
ｵﾅした瞬間その日は終わりやと思ってる
明日やればいいやで大切なことがどんどんできなくなるし時間も無駄
ｵﾅした後に残るものは敗北感のみ
ｸｽﾞが
ｵﾅﾆｰなんて最低だ

53 ：病弱名無しさん ：2012/02/11(土) 23:06:33.33 ID:1SnN1Qvc0
感想や日数の報告はいらないから効果聞きたいぜ｡
俺は最長２０日ぐらいだけど女が会いたがったりしてきた｡
１か月以上ﾏｼﾞでやってりゃ相当な効果もありそうなもんだが｡
ここにいる連中は俺よりも続かない奴揃いなのか？

59 ：病弱名無しさん ：2012/02/11(土) 23:25:30.80 ID:P4DGVXGT0
46日目
俺はｵﾅ禁する前から彼女も居るし､女友達も多いからﾓﾃ効果は分からんけど､
以前に比べて､やる気に溢れてる

別にｵﾅﾆｰが悪いとは言わないけど､俺はｵﾅ禁してる方が頭がｽｯｷﾘするし､
活発的になってるよ

ﾌﾟﾗｼｰﾎﾞ効果でも､自分が変われたから本当にありがたいと思う

66 ：病弱名無しさん ：2012/02/12(日) 00:04:50.54 ID:0d0uE8iK0
　>>61
ｿｰｽ､ｿｰｽ､ｿｰｽうっさいなwww
なんでいちいち個人の感想ですがって書かなきゃいけないんだよ｡みんな自分が感じた効果を書いてるんだよ

読解力のないﾊﾞｶはお前だろ｡ﾊｹﾞとｿｰｽしか言えねｰのかwww

試してみて効果がなかったらここに書き込んで下さいよ
ここはそういうｽﾚなのでよろしく

204 ：病弱名無しさん ：2012/02/14(火) 16:42:14.97 ID:/NLrT5kdO
ﾓﾃ効果だけど確かに異性の友人や行為的に接してくれる人は増えたけどｾｯｸｽできる様な感じじゃない｡なんかこう､反対に無難で爽やかになってる自分が段々ｲﾔになってきた｡このｽﾚの住人からは怒られそおだがやっぱりｾｯｸｽはしたいぞ｡

273 ：病弱名無しさん ：2012/02/15(水) 20:47:02.28 ID:ty46lCjo0
毎日食材から摂取するの難しいんだよね
賛否はあると思うけど､亜鉛のｻﾌﾟﾘを飲んでる｡肌の（手）艶が明らかに出てきた｡顔は乾燥ぎみだけどｗ

274 ：病弱名無しさん ：2012/02/15(水) 21:07:10.81 ID:eTk6bV9K0
亜鉛が多い食べ物は牡蠣とﾚﾊﾞｰ

＞亜鉛はｶﾙｼｳﾑや食物繊維､ﾀﾝﾆﾝ､ｶﾌｪｲﾝなどと結びつき､体外へ排出されやすい性質があります｡少しでも吸収率を高めるために､以下のような成分と組み合わせて摂ると効果的です｡
＞ﾋﾞﾀﾐﾝCと一緒に摂る
＞ﾋﾞﾀﾐﾝCは､ﾚﾓﾝ､いちご､ｷｳｲ､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾋﾟｰﾏﾝ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰなどに多く含まれます｡

276 ：病弱名無しさん ：2012/02/15(水) 21:22:56.44 ID:ZFpR+Wv/0
　>>275だけど､追記
このｽﾚの住人がやたらと､女にもてるか､みたいなことを気にしているようなので

ｵﾅ禁とは直接は関係ないとはおもうのだけど､ｵﾅ禁の最中に
ﾊﾞｲﾄ先の先輩が突然､おれの誕生日に自宅にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄをもっておしかけてきたことはあった
ﾈﾀだろう､とおもうかもしれないけれど､これは本当の話
先輩はｱﾆｵﾀだったので､たまにｱﾆﾒの話などをしていることはあったが
まさか､向こうがこちらのことを､おしかけてくるまで想っているとは予想もしなかった

346 ：病弱名無しさん ：2012/02/17(金) 12:54:14.97 ID:JxMiuhysO
ｵﾅ猿ﾈﾄｹﾞ厨
↓
彼女出来る
↓
両方やめる
↓
一週間で振られる
↓
再び猿化
↓
禁止
↓
20日目にして女友達できた
よくわからんが体調良いのでｿﾞｯｺｰ

380 ：病弱名無しさん ：2012/02/18(土) 09:50:02.95 ID:nFXO8xh6O
禁欲すると｢再会｣が増える｡
これは自身が正しい道に復帰したからだとは思わないか？
不自然なまでに再会が増えた｡
欲望を絶えず撒き散らしていると､この道の上は絶対に歩けない｡

396 ：病弱名無しさん ：2012/02/18(土) 15:42:39.42 ID:okdwOE5X0
　>>378
常にいろいろな物事について考えてたのに1ヶ月ぶりにｵﾅﾆｰした寝起き後まったく考えられなくなっててびびったな
ｵﾅﾆｰしたことで劣化した自分を認識できて軽くｼｮｯｸ受けた

397 ：病弱名無しさん ：2012/02/18(土) 17:17:55.05 ID:hiUOOK5o0
ｵﾅ禁してまた振り出し
ｵﾅ禁してまた振り出し
もういい加減このﾙｰﾌﾟに嫌気がさす
なんで俺はｵﾅﾆｰをしてしまうんだｸｿ
ふああああああああああああああああああああああああああああ

470 ：病弱名無しさん ：2012/02/19(日) 21:15:18.55 ID:98hCkIo30
上のほうで､よく食べるがｵﾅ禁しだしてから太りにくくなったって書いてあったけど､
俺も最近同じようなことをふと思ったので､ﾃｽﾄｽﾃﾛﾝﾚﾍﾞﾙと体脂肪減少の関係調べてみたけど､立証されてたｗ

484 ：病弱名無しさん ：2012/02/20(月) 01:23:36.17 ID:ADul/g/nO
ｵﾅ禁したら植物っぽくなるからﾓﾃ効果と考えたら違う

ｵﾅ禁は良いがｾｸﾛｽは定期的にするべき｡相手がいないなら風俗でも構わないからｾｸﾛｽはしろ
ﾃﾞﾘﾍﾙではなくあくまで本番が必要だからｿｰﾌﾟな

485 ：病弱名無しさん ：2012/02/20(月) 02:06:56.10 ID:TOtuUEkv0
風俗とかﾃﾞﾘﾍﾙ薦める奴って頭おかしいんじゃねｰの

486 ：病弱名無しさん ：2012/02/20(月) 02:15:17.22 ID:pnzBZUnR0
1回ぐらい行っても損ではないぞ

494 ：病弱名無しさん ：2012/02/20(月) 07:26:08.75 ID:7UY78eOBO
ｵﾅ禁ってのは､基本的には各人の経験則でしかﾓﾉを言えない分野だよな｡
〜は意味がない､とか決めつける奴は自分を中心に地球が回ってるとでも思っているのかな?

自分の場合は〜と書く人はその辺が分かっているというか､ﾊﾞﾗﾝｽ感覚があると思う｡

495 ：494 ：2012/02/20(月) 11:34:17.89 ID:7UY78eOBO
すまん､言い過ぎた｡
各人､方法論の違いはあれどｵﾅ禁を実践する者同士､頑張りましょう｡

760 ：病弱名無しさん ：2010/10/27(水) 19:15:03 ID:mYPvNyAfO
俺がいいたいのは長期ｵﾅ禁をしても､亜鉛やかきやらくってれば､男性ﾎﾙﾓﾝは問題ない｡
筋肉もつく｡
ｼﾞﾋﾄﾞﾛﾃｽﾄｽﾃﾛﾝおそれてのこやしとか使うのが筋肉がつきにくくなる現況｡

763 ：病弱名無しさん ：2010/10/27(水) 19:41:44 ID:1wKc3FMj0
良い事は全てｵﾅ禁のおかげだと思い込む事にしてる
逆に悪い事は｢ｵﾅ禁してなかったらこれでは済まなかった｣と思い込む｡

俺みたいな自信のない人間にとって､ｵﾅ禁は適度に自分を律してくれる良い手段｡
ﾓﾃ効果とかはどうでもいい｡

764 ：病弱名無しさん ：2010/10/27(水) 19:45:47 ID:ndS07Yiw0
　>>763
結局そういうことだと思うよ
逆に言うとそういうことでしかない

772 ：病弱名無しさん ：2010/10/27(水) 21:09:23 ID:mYPvNyAfO
俺もｵﾅ禁､ｴﾛ禁､ｶｷ､ｴﾋﾞｵｽ､ﾆﾝﾆｸ､ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ､筋ﾄﾚ
規則正しい生活と十分な睡眠はできないが､
これでかなり調子がよい｡

女にﾓﾃるというよりは女が話しかけやすいんだと思うな｡
いつもいかつい表情してるんだが､それでもいろんな女がいろんな場面で話しかけてくる｡

ｵﾅ猿がなんとなくわかるって以前ｶｷｺしてた奴いて嘘くせｰって思ったが､
今日わかるような出来事があった｡

783 ：病弱名無しさん ：2010/10/27(水) 22:29:14 ID:8lAjlBBSO
自己啓発の本を読みあさったりしてるﾔﾂはわかると思うが､結局はｵﾅ禁に辿り着く｡



理論とかそんな問題やないんよな｡
本能的に､精神的な奥深い部分でなんらかの意味を感じてるんだよ｡

789 ：病弱名無しさん ：2010/10/27(水) 23:20:43 ID:yW4SKSZQ0
俺は小学校5年のときにｵﾅﾆｰを覚えたが､
当時､もちろんｵﾅ禁なんて知らなかったにも関わらず､
｢これはいけないことなんだ｣と直感的に思ったね｡
別に友達とｼﾓﾈﾀを共有してたわけでもなく､知識もなかったのに｡

そして､当時好きだった隣町の女子と会えるかもしれないというﾁｬﾝｽが
月に何度かあったのだけど､ｵﾅﾆｰをした次の機会には会えなかった記憶がある｡
逆に､我慢した次の機会には会えたように思う｡

確かに　>>783のいうように､根源的な何かがｵﾅﾆｰにはあるのかもしれない｡

825 ：病弱名無しさん ：2010/10/28(木) 12:39:16 ID:xYIlLbBDO
　>>807

ｵﾅ減始めて半年くらいで関わりｾﾞﾛの子からﾒｱﾄﾞ聞かれてめっちゃｱﾌﾟﾛｰﾁされた
不細工だったからきったけど

その半年後くらいにかわいい子からｱﾌﾟﾛｰﾁされて今の彼女だよ


参考までに
俺は第二次性徴後高校２年までろくに女と私的な会話をしたことがなかった

ｵﾅ減始めたのが高校３年の始め

844 ：病弱名無しさん ：2010/10/28(木) 17:51:06 ID:ceF4a/gJO
　>>838
同意｡ｴﾛﾋﾞﾃﾞｵの普及｡ｴｯﾁな事はいい事だみたいな風潮になった８０年代半ば頃から日本人は弱くなったと思う｡この頃から気合とか根性っていう言葉もﾀﾞｻくなり死語になった｡

シュインカー(手淫家)、オナニスト、マスターベーショナー、自慰者、センズラー

850 ：病弱名無しさん ：2010/10/28(木) 19:03:27 ID:UvVLHdHB0
　>>848
やっぱな･･･あえて言わなかったが､絶対ﾘｾｯﾄﾌﾗｸﾞだと思った･･･
今日も戦友が何人も脱落､俺は絶対ｽｰﾊﾟｰｻｲﾔ人効果体感するまで抜かないぜ｡
今日で３３日目､１ヵ月ｵﾅ禁してやっと｢ｵﾅ禁の土台｣みたいなのが出来上がったし､ここからやっと本当のｵﾅ禁開始だな｡
絶対に油断せず､ｴﾛ禁を徹底して頑張るぞ｡

851 ：病弱名無しさん ：2010/10/28(木) 19:08:24 ID:vuiDF3ze0
２発抜いたら額の脂が半端ない
元々脂漏性皮膚炎だから鼻とかは脂出るんだけどﾃﾞｺは普段出ないのに…
鼻は抜いても抜かなくても脂だらけだからそっちの変化は分からん

899 ：病弱名無しさん ：2010/10/29(金) 07:14:58 ID:n5jEUQnk0
１１日目

２０代後半だが､ﾁﾝｺがﾌﾙ勃起した時に厨房みたいに剃りかえるようになったｗ
あと同僚の女に｢理系の匂いがする｣と言われた

理系の匂いとは男くさいﾑﾝﾑﾝとした匂いのことらしい､つまりはﾌｪﾛﾓﾝだと
たぶん制汗ｽﾌﾟﾚｰのかけすぎかとは思うんだがｗ

907 ：病弱名無しさん ：2010/10/29(金) 11:12:21 ID:vSo/WzV80
ｵﾅ禁して自信がついて二輪の免許とったんだが走るの楽しすぎ
ｵﾅﾆｰなんて忘れて熱中してる
現在もう22歳だけど16歳でﾊﾞｲｸと出会っていればと悔やむ
若い人にはｵﾅﾆｰに依存する前に色々経験して熱中できる
ことを見つけてほしいな
最近になって努力したら能力があがるって知ったわ
要するに自主練習の大切さ
というか今まではどうしたら勝てるんだろうとか
どうしたらﾃｽﾄの点数が上がるのだろうとか考えたこと
なかったわ

934 ：病弱名無しさん ：2010/10/29(金) 18:55:56 ID:AiafD6n30
ｵﾅ禁の真の目的って

ｵﾅﾆｰをしすぎて､廃人になりかけた人が
普通の生活を目指すことじゃないの？

そういう廃人達に､医学的なこと言っても駄目よ

前立腺がんの前に､ｵﾅﾆｰのしすぎによる
鬱や社会不適合の問題が先に来るからね

猿を撲滅し､性生活を充実させる
そしてｸｵﾘﾃｨｵﾌﾞﾗｲﾌを上げていくんだよ

前立腺ｶﾞﾝがどうのこうのとか
長期ｵﾅ禁がどうだとか

そんなのは重々承知なんだよ

65 ：病弱名無しさん：2010/10/30(土) 16:52:23 ID:8YL8Gp4N0
　>>48
俺もｵﾅ禁による顔つきの変化は､本来の顔に戻るって感じだと思うよ
俺も昔の写真見ると分かるが､ｵﾅﾆｰを覚える前と後だと恐ろしいぐらい全然違うんだよね｡
ちなみに今日でｵﾅ禁35日目だけど､5日ほど前から目が二重になった状態が続いている｡
今までも一応二重だったんだが､奥二重だからﾊﾟｯと見一重だったが･･･今は目がﾊﾟｯﾁﾘしてる｡このままこの状態が続くと良いな･･･

134 ：病弱名無しさん：2010/10/31(日) 18:25:25 ID:nos0DhveO
俺の場合､ｵﾅﾆｰすると
･頭が回らない
･常に眠い
･常にﾀﾞﾙい
･集中力がない
･顔がだらしなくなる･内臓に負担がくる
･肌が荒れる
良いことなんて何もない！
何も生み出さない｡麻薬と同じだ
　
　
一つ気付いたが､ｵﾅ禁していてもｴﾛいこと考えてるとまったく意味ないわ｡俺の場合はね｡
ｵﾅﾆｰなんてどうでも良い！って決意した瞬間から､ｵﾅ禁１日目でも効果が出始める｡
なんだこりゃ､人間ってすごいな｡
精神的な在り方１つでまったく変わってしまう

144 ：病弱名無しさん：2010/10/31(日) 19:40:34 ID:iuIbluMT0
　>>135
ｵﾅ禁で肌が綺麗になるのはｶﾞﾁだな
俺のｵﾅ禁1ヵ月した効果は

･10年近くずっと悩まされてたﾆｷﾋﾞがあまり出来なくなった､出来てもすぐ治る
･抜け毛が減り､頭の皮脂による臭いも改善
･体臭が少し改善した（１日着た服の臭いを嗅いだところ､前よりも臭いがしない）
･顔色が良くなった
･目が二重になり､親に良い意味で｢顔が変わった｣と言われた

こんなところだな､典型的なｵﾅ禁効果だけど｡
特にﾆｷﾋﾞの改善は､昔のﾆｷﾋﾞの赤みが段々薄くなってきててちょっと驚き｡正直1ヶ月でこんな改善するとは思わなかった｡
まぁこれはｵﾅ禁効果だけじゃなくて栄養とってしっかり洗顔してるってのも大きいと思う｡ちなみに夜寝るのは毎日1時近く｡
ただ皆が言うようなすぐﾍﾞｯﾄﾞから起きれるってのがまだ実感できてない･･･

156 ：病弱名無しさん：2010/10/31(日) 21:10:05 ID:oEOa2aX10
すまん
いままで
ｵﾅ禁ｵﾅ減してきて
四日目ってこと
言っとくが俺の最高日数は59日だ

157 ：病弱名無しさん：2010/10/31(日) 21:19:47 ID:wkzyDEio0
だから何？

158 ：病弱名無しさん：2010/10/31(日) 21:25:44 ID:oEOa2aX10
　>>157
四日も我慢したことなかったのかって聞かれてるから答えたんだよwwww

216 ：病弱名無しさん：2010/11/01(月) 11:52:57 ID:czM39vKbO
精のつく食事を食べながらｵﾅｷﾝしたら､ﾘｾｯﾄ率たかいけどｽｰﾊﾟｰｻｲﾔｼﾞﾝになるの早くないですか？卵最強伝説

217 ：病弱名無しさん：2010/11/01(月) 12:44:37 ID:HZrXO1TUO
ｽｰﾊﾟｰｻｲﾔ人効果はちゃんとした生活していればなるし､それが普通になるよ｡
ほとんどの社会人は常にｽｰﾊﾟｰｻｲﾔ人状態｡
学生でいえば､開成とかの連中｡

274 ：病弱名無しさん：2010/11/02(火) 00:43:21 ID:PIuqq8h10
しかしだ！SEXというのは男女間の性ｴﾈﾙｷﾞｰの交換なのである｡
即ち､性ｴﾈﾙｷﾞｰは放出されるが､相手の性ｴﾈﾙｷﾞｰを吸収できるということ｡
ｵﾅﾆｰは虚しくてSEXには満足感があるのはそのｴﾈﾙｷﾞｰを失ったか得たかの違いらしい｡
手を繋いだだけでもそのｴﾈﾙｷﾞｰの交換はされており､
ｽｷﾝｼｯﾌﾟが男女間の仲を急接近させるのも､
彼氏や彼女ができた人間がｷﾗｷﾗしだすのもそのｴﾈﾙｷﾞｰが関係しているらしい｡

さらに男性にとってありがたいことに､女性はSEXで感じるとこの男の子供を授かりたい
という本能から大量の性ｴﾈﾙｷﾞｰが分泌されるようだ｡

よって今すぐｵﾅﾆｰをやめ､性ｴﾈﾙｷﾞｰを溜めて彼女を作り､彼女とのSEXによる性ｴﾈﾙｷﾞｰの
交換により更なる性ｴﾈﾙｷﾞｰをGETし内から溢れんばかりの性ｴﾈﾙｷﾞｰを獲得するのだ！

そうすれば､俺のように女だけでなく仕事も何もかもうまくいくようになる｡

281 ：病弱名無しさん：2010/11/02(火) 04:11:49 ID:IbddhZ2IO
女なんて強引にいっとけばいいんだよ
内気な男もいるだろうけど女だって内気なやつ多い
やったもんがちみたいなところあるから
肌と肌が触れ合う効果も凄いぞ
精神的に

329 ：病弱名無しさん：2010/11/02(火) 19:19:57 ID:HgEpCFEbO
俺が思うに世の中の物事は何でも連鎖がある｡
うまく言えないけどｵﾅﾆｰばかりしてたらｵﾅﾆｰから中々抜け出せない｡
貧乏の中にいたら貧乏から抜け出すのはかなり努力しなくちゃいけない｡
偏差値の低い高校から偏差値の高い大学に行くにもまた然り｡
負の連鎖を断ち切るには自分を見つめ直すをきっかけが必要｡
俺にとってｵﾅ禁は自分を客観的に見て､さらに自分を変えるいいきっかけになった｡

649 ：病弱名無しさん：2010/11/06(土) 04:43:01 ID:BUCNUKtbO
ｵﾅｷﾝばっかりじゃなくて筋ﾄﾚもやれよｰ｡
ｵﾅﾆｰしないだけじゃ興奮する機会も減ってｳﾂみたいな暗いﾒﾝﾀﾙになるぜｰ｡
ちなみにおれはｵﾅ禁して一年間射精禁しなかったけど見た目は良くなったが気持ちが穏やかになりすぎた｡老人かよって｡
筋ﾄﾚ始めてからは見た目も気持ちも若くなり日々のﾃﾝｼｮﾝも上がってきた｡
朝晩軽く､腕立て腹筋ｽｸﾜｯﾄの３つを２０回を3ｾｯﾄくらい｡このｽﾚで色々な説があるけどｵﾅ禁+筋ﾄﾚが答えなんじゃないかな｡

704 ：病弱名無しさん：2010/11/06(土) 19:36:37 ID:Ve64W7qDO
ｵﾅﾆｰのしすぎは表情に現れるんだと思う｡嫌な目つきになっていたり､周りに不快な雰囲気を放っていたりする｡そのせいで何も悪い事はしていないのに人から冷たい態度を取られたりしてますます､暗くなる｡
ｵﾅ禁してから話かけられるようになった｡

768 ：病弱名無しさん：2010/11/07(日) 10:23:08 ID:++J85Ua5O
ｵﾅｷﾝしながらﾍﾙｽはしたほうがいいと思う｡ぬきなし汁遊びなしだよ｡女の子とﾃﾞｨｰﾌﾟｷｽと全身なめなめ､はぐとか色々しないと女性に興味なくなるから､とくに長期の人はぬきなしﾍﾙｽは必要だよ

793 ：病弱名無しさん：2010/11/07(日) 14:33:06 ID:SCpqL4ZZ0
紺活で最重要視されるのは"経済的安定性"と"私を愛してくれるかしら？"だ｡
ｲｹﾃﾙの意味が恋愛と結婚とでは全くといっていいほど異なる｡

恋愛では金よりも本能的なｲﾝｽﾋﾟ｡
"私を愛してくれるか"ではなく"私が愛しているか"だ｡
そういう意味ではｵﾅ禁のﾌｪﾛﾓﾝ効果は恋愛に作用しやすいと
いえるだろう｡

売れ残りの姫様たちは事前ﾉｳﾊｳで｢本能よりも現実をみなさい｣
と叩き込まれているから自分の本能を刺激する男がいた場合､
反射的に拒否してしまう可能性もある｡

だからｵﾅ禁効果を測定するばあい紺活よりも自由恋愛を求めるこ
とが前提の出会い喫茶などのほうが有効なのではないだろうか｡

860 ：病弱名無しさん：2010/11/07(日) 21:17:03 ID:xHTj+HWp0
今日ﾊﾞｲﾄの女の子に顔見られた途端｢うわっ！？○○さんほんと痩せたね...｣ってびっくりされたｗｗｗ
ちなみに15日目｡ﾋﾞｯｸﾘされるぐらいだから浮腫みがなくなるのはﾎﾝﾄだな｡

882 ：病弱名無しさん：2010/11/08(月) 02:04:41 ID:uN6bfcsNO
ｵﾅﾆｰばっかしてると冷めた人間になる｡楽しい事の頂点がｵﾅﾆｰだから､現実の女を見たり話したり触れたりしても緊張はしても楽しくない｡ｵﾅ禁状態で女と接すると毎日が輝きだす｡

913 ：病弱名無しさん：2010/11/08(月) 12:50:14 ID:DUjDPJsq0
そもそもｱﾝﾁはこのｽﾚを発見する契機さえないし興味もない

つまりこういうことだ
なんらかのｱｸｼﾃﾞﾝﾄ長期ｵﾅ禁が中断してしまった
しかし､ｽﾚでは他の猛者が何ヶ月も続けているのを目の当たりにする
悔しいが簡単に差は埋められない
だからなんとかして射精させて差を埋めようと言論を展開してるだけ
ｵﾅ禁は意味がないって論理武装は隠れ蓑
ほんとはくやしいだけ

962 ：病弱名無しさん：2010/11/08(月) 23:55:34 ID:8NzcgDPL0
一ヶ月ほどｵﾅ禁してる｡
目がｵﾅ禁前よりかなり開いてる｡一重まぶたなんだけどうっすらと筋が出て来てて､二重になりそう｡
顔のむくみが取れたのかね､嬉しい効果だわ｡

974 ：病弱名無しさん：2010/11/09(火) 02:32:50 ID:vhQPXX4VO
にきびは寝る前に顔洗って髪もよく乾かして枕ｶﾊﾞｰも週一で替えるようにしてできるだけ早く寝れば治る
ｵﾅ猿がにきび面なのはﾁﾝｺ触った手で顔に触れるからで
ｵﾅ禁してても顔手入れしてなきゃにきびはできるよ

23 ：病弱名無しさん：2010/11/09(火) 12:56:07 ID:aA8XGjOHO
連投ｽﾏﾝがやる気出す方法を書かせてもらう


･成功体験をする(どんな些細なことでもいい)
･ﾃﾝﾎﾟの速い好きな音楽を聴く
･嫌な事でも常に試練だと思って立ち向かう
･ｵｰﾗ的なものを出しているｲﾒｰｼﾞをする
･無駄に筋ﾄﾚに励む
･自分がなりたいﾋﾞｼﾞｮﾝを想像する

気持ち悪いかもしれんが俺は電車内でｵｰﾗ的なものを出しているｲﾒｰｼﾞをしてその後近くに女性がきたら『俺のﾌｪﾛﾓﾝに惹かれてきたんだな』と思い込むようにしてる

こういった思い込みもﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝに繋がると思うよ

75 ：病弱名無しさん：2010/11/09(火) 22:47:17 ID:r4fDTofc0
ｵﾅ禁効果はあるよ
女が話しかけてくる頻度が増すよ
しかも接近してくる距離が近くなる
なんか変な感じだ

76 ：病弱名無しさん：2010/11/09(火) 22:50:31 ID:XNmMeUPs0
もうすぐ中年だけど
ｵﾅﾆｰと煙草さえ知らなければ､俺も結婚できたな

95 ：病弱名無しさん：2010/11/10(水) 02:42:02 ID:6xC2ZhCqO
　
君の年齢がいくつか知らなけど､切羽詰まるくらいｾｯｸｽしたいなら風俗にでも行けばいいんじゃないか？
悲しい事だけど男は愛情がなくても､女の体に興奮出来るようになってるみたいだな｡

163 ：病弱名無しさん：2010/11/11(木) 00:59:58 ID:lsZzP70t0
一週間から二週間のｵﾅ禁を3ヵ月ほど続けたら
10円玉くらいの頭頂部のﾊｹﾞがほとんどなくなった
今は光を当てると少し頭皮が見える程度

165 ：病弱名無しさん：2010/11/11(木) 02:33:41 ID:4mQ1X6y6O
ﾘｱﾙでさぁ､ﾓﾃ効果とか以前に女の見た目をちょっと褒めたらがらっと態度変わるからね｡試してみろ

>>189
冗談でその逆をして酷い目に１度あいましたよｗ

241 ：病弱名無しさん：2010/11/12(金) 16:26:32 ID:jcDU0rPP0
１８日目に反動で三回も抜いてしまった｡三回も抜いて思ったんだが連続ﾘｾｯﾄはﾎﾝﾄやめたがいい｡
一回目抜いた時はﾀﾞﾙさなんて全く無かった｡むしろ二回目するためにAVを借りに外に行ったんだがとても清々しい気持ちだった｡
でも三回抜いた次の日は最悪だったよ｡睡眠時間は長い､寝起きはﾀﾞﾙい､視界がぼやける､頭が重い､顔が浮腫む､顔から油が出る
思考がﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになる｡ﾎﾝﾄ連続ﾘｾｯﾄは害が大きいよ｡ちなみに二回目抜いたときは汁遊びを一時間やってしまったｗ

242 ：病弱名無しさん：2010/11/12(金) 16:36:05 ID:5LjTdB+h0
ただのﾁﾝｺいじりだろ
汁遊びって

262 ：病弱名無しさん：2010/11/12(金) 19:48:43 ID:PQ1GS8rFO
ｵﾅ禁って性ｴﾈﾙｷﾞｰを他のｴﾈﾙｷﾞｰに転換する行為だから､上の人も指摘してた通り､性欲を高く保ってやらないと､効果は薄いと思う｡

良く言われるｵﾅ禁効果が性欲の高い､所謂｢英雄｣の特徴と一致している事から､ｵﾅ禁は性ｴﾈﾙｷﾞｰが元々低い人や普通ﾚﾍﾞﾙの人を｢英雄｣のﾚﾍﾞﾙまで引き上げてくれる効果があるんじゃないかと思う｡

290 ：病弱名無しさん：2010/11/13(土) 02:01:30 ID:3kvS6ZHZ0
ｵﾅ禁妨害画像を貼りまくってる奴は
なにがしたいんだよｗ

291 ：病弱名無しさん：2010/11/13(土) 02:15:25 ID:tvhTUAJw0
仲間を増やしたいんでしょ
ここでの画像はみない開かない
そういったくだらない誘惑に負けず努力を怠らなければいつか報われる日がくるよ

419 ：あ：2010/11/14(日) 14:11:17 ID:JEY7zfoeO
今ちょうど２週間｡俺はﾎﾞｸｼﾝｸﾞやってるんだが体力の持ち方が全然違う｡またｵﾅ禁しつつ精力つくもの食べるとﾔﾊﾞい｡今までｴﾛしか興味なかったがﾘｱﾙの女の子と仲良くなってきた｡今度ｺｸる｡人生楽しい ｡

450 ：病弱名無しさん：2010/11/14(日) 22:00:31 ID:jamYffko0
基本二週間〜２ヶ月のｵﾅ禁繰り返してたんだけど
自暴自棄になって､３日連続ﾘｾｯﾄした
２日目まではとくに影響なかったから余裕かと思ったが
３回目がやばい｡直後からすさまじく体がだるい｡

ｵﾅﾆｰという知識をなくせないものかな
触らないという自己暗示をかけるか｡｡｡

482 ：病弱名無しさん：2010/11/15(月) 06:10:07 ID:QtrgCp1jO
ﾁﾗ裏すまん

ｵﾅ禁半年､写生無し2ヶ月だが､主観なんだけど､ｵﾅ猿っぽい人からやたら､対抗心もたれるようになった｡

猿っぽい人以外はやたら､親切にされる｡

自意識過剰かもしれないが､昨日あまりに理不尽な言い方をしてきたので､ｷﾚかけてしまった…

ｵﾅ禁してから､心にゆとりがもてたのと仕事の能力は確実上がった｡
その猿よりは仕事ができる自信があるw

人に妬まれるって事は誉れな事かな！だか､ｷﾚかけた自分が情けないな

505 ：病弱名無しさん：2010/11/15(月) 16:36:06 ID:CyUd5nQSP
　>>502
ﾑﾗﾑﾗをどうにかしたいなら､ﾁﾍﾞｯﾄ体操の第六を試してごらん｡
随分楽になる｡

下半身に集中しているｴﾈﾙｷﾞｰを､身体全体に行き渡らせる効果がある｡

某書では､性欲と引き換えに第六の儀式を行う事で｢ｽｰﾊﾟｰﾏﾝになる｣そうだ｡


俺はﾁﾍﾞｯﾄ体操を並行してやってる｡
時間の流れが非常に緩やかに感じるようになった｡
ｵﾅ禁と併せて体感比1.5倍｡

当方３７歳。
もう１０年以上前の話になるけど
当時付き合ってた彼女と別れる前に結構荒れた感じになり別れた後は
もう女はいらん、て感じになり特に性欲も湧かなくなっていて毎日友達と
遊びほうけていた。
女に対して興味が湧かない時な限ってやたら女にモテた。
年下の娘からラブレター貰ったり、職場の女に胸押し付けられたり
パートさんから迫られたり。
でも、面倒くせええって相手にしなかった。
その後何年かしてオナ猿チックになり女にムラムラしだしたら、
職場の女軍団に村八分にされてしまい、その事も一因だが退職してしまった。
女軍団の一人に横を通る時に、凄い顔、きもいとか言われたりしたんだが
女には本能的に猿だとバレてるんだろう。率直な意見だと今は思う。
自分の過去の体験からするとやっぱオナ禁は効果あると思うな。
まあ当時は意識してオナ禁してた訳じゃなく女に興味湧かなくて結果オナ禁になってたんだけどね。

>>198
(今後とも真面目に交流したいのでトリップつけてください。本スレみたいにならないように)

37歳といえばSMAPと同世代くらい光源氏よりずっと若いかんじですか。

まだまだ現役ですね(*^^*)

きょうはじまってまだ30分だけど2回抜いてやったぜ
全然後悔してないぜ
ワイルドだろ?

543 ：sage ：2012/02/21(火) 03:37:32.38 ID:6K8LGp8w0
なんかやっぱり人それぞれ反応が違うみたいね｡
俺の場合はｵﾅ禁を続けていると､
なんとかして精子を放出したいという欲が
無意識に思考ﾊﾟﾀｰﾝを変えたり
行動力をｱｯﾌﾟさせるみたい｡
だがこれは性依存症みたいな症状なので
意志の弱い人が無理に続けていると
性犯罪に走ったりする危険性はあるかもね｡
俺の場合は43日目だけどさっきは発作みたいに
ＳＥＸしたい衝動にかられて布団の中にもぐってた｡
意識を上半身に持ってくとなんとか治まるが､気を抜くとまたﾃﾞﾘﾍﾙを調べてたり･･･
性欲って､麻薬並みのすごい依存症だね｡

545 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 08:08:55.19 ID:hyyhMC9l0
･ﾃｽﾄｽﾃﾛﾝの多い男性はﾀﾝﾊﾟｸ質同化作用が高まることにより太りにくくなるという説がある[要出典]｡

･ﾃｽﾄｽﾃﾛﾝはやる気を促し快楽をもたらすため､米国ではうつ病の治療薬としても使用されているが､日本では使用が認可されていない｡

･筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや不安定な興奮（例えば闘争や浮気など）によってﾃｽﾄｽﾃﾛﾝの分泌が促される｡ｲﾘﾉｲ州ﾉｯｸｽ大学の心理学者､ﾃｨ
ﾑ･ｶｯｻｰの研究では大学の学生らに15分間銃を扱わせたところ唾液から普段の100倍近いﾃｽﾄｽﾃﾛﾝ値を記録したという｡この事から危
険物､あるいは危険な行為が更なる分泌を促すと言える｡

550 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 10:57:06.58 ID:dABhqs1o0
禁で約一ヶ月｡
財布の中にたくさんお金が入ってて安心する気持ちに近い感じ｡

551 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 11:04:31.10 ID:LsFi+7aKO
　>>550
妙に納得

553 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 11:48:24.98 ID:moFThQVx0
ｵﾅ禁馬鹿にしてる奴って数日でﾘﾀｲｱした奴らだろ
ｵﾅ禁効果ってﾏｼﾞすごい｡ﾏｼﾞｽｰﾊﾟｰｻｲﾔ人になれる｡
やたら女が寄ってくるしﾒｱﾄﾞ聞かれるし女には困らない｡
運も良くなったとかんじる｡ｼﾞｭｰｽ買ってお釣りのとこ見たらお金入ってたりｺﾝﾋﾞﾆの店員がお釣り多く間違えてくれたり
家に帰ってﾃﾚﾋﾞつけたら待ち時間ｾﾞﾛで好きな番組だったり
他にもまだまだあるけどﾏｼﾞ人生180度変わる｡ｵﾅﾆｰしてしまったらすべてが元通りになるから反動ｽｹﾞｰからそこが要注意だな｡

555 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 12:19:35.81 ID:mkdcgovCO
ｵﾅしてしまうと
運が悪くなる｡
いらつくほどに悪くなる｡
ﾄﾗﾌﾞﾙがこっちに
ぶつかってくるようなｲﾒｰｼﾞ｡

556 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 12:24:48.25 ID:mkdcgovCO
自分は素人童貞だが､
ｵﾅﾆｰまみれの生活は
送りたくない｡
もう人生良くなる事は
ないと思うが､
ｵﾅ禁は続けたい｡
連投ｽﾏｿ

578 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 20:31:53.81 ID:YnjTIshs0
嘘効果書き込んだり､効果が無いという奴は結局ｵﾅ禁に対する憧憬を捨てられんのだろうな｡
酸っぱいﾌﾞﾄﾞｳ的な考えすることで自分の気持ちを弁護する｡
まぁそれでいいなら､そうやって人に嫉妬ばかりして生きてくのもいいかもね

579 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 20:32:25.30 ID:Y/+/FIDw0
大事な事だそうだ

580 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 20:39:18.12 ID:YnjTIshs0
大事な事だよ２回書き込んだからね（笑）

588 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 23:31:22.04 ID:TbgI6/m60
短期だと年配の女性
長期だと若い女性にﾓﾃる感じがした

589 ：病弱名無しさん ：2012/02/21(火) 23:35:41.98 ID:KYfHS01g0
ある時期にｲﾗｲﾗしたりもするが
それを超えると非常に穏やかな状態が訪れる
あるときはｶﾞｯﾂのように勇敢に
あるときはﾄｷのように静寂に
運も格段によくなる

598 ：病弱名無しさん ：2012/02/22(水) 01:23:23.67 ID:aZcZrj3b0
　>>596
どちらにせよｵﾅﾆｰなんかもういいのﾚﾍﾞﾙにきてるから｡どっちみちｵﾅ禁は出来る｡
つうか､仮に今効果が出たとしても､今更過ぎてこれはｵﾅ禁の効果じゃないよ｡
このｽﾚ読んでると､ｵﾅ禁するともうすぐさま効果出てるみたいな書き込み多いじゃん｡んな訳ないよってね｡

このｽﾚでﾅﾝﾊﾟとかの話題が出ると荒れる傾向があるので控えてるけど､まあそういう事もしてますよ｡決して受け身ではない姿勢を取った上で効果が出ていないと｡

608 ：病弱名無しさん ：2012/02/22(水) 06:23:36.60 ID:ZqhY1gpa0
ｵﾅ禁することが目的になってる奴多いな
別の目的達成のために1つの手段でしかないのに､ｵﾅ禁することが目的で
禁欲生活を続けることだけが美徳になってるｱﾎがおおいこと

609 ：病弱名無しさん ：2012/02/22(水) 06:36:18.54 ID:v3sPbbXXO
それはそれでいいじゃないか？
全否定するもんでもない

趣味:ｵﾅ禁
で楽しんでるﾏｿﾞもいる
ｱﾎｱﾎ言うもんでもない

こんちわっす。本スレで見事にスルーされたのでこちらへｗ

オナ禁8日目。
時々衝動が押し寄せるけど、段々と平気になってきた。4-6日目くらいが一番ヤバかった。

あと、意外と朝がヤバい。
朝勃ちの気持ちよさで目が覚め、意識がハッキリしてないのでその流れで射精したくなってしまう。

その他、厳しいエロ禁はしてないので期せずして勃起継続からのカウパー分泌という流れは頻発。

厳密に言うとこれも汁遊びになってしまうのだろうけど、
汁遊びや射精をするつもりでなく起こった勃起やカウパー分泌はセーフというオレオレルールで。

要は禁煙と同じで、衝動に駆られたらとりあえず他のことをするといいようだね。

過疎ってて笑うわｗ あと連投失礼。

上のを書き込んだ後の数時間でチンコの感覚が飛躍的に変わって、
エロいものを見ても勃起するだけでオナニーしたい感情は抑制されている状態に保てるようになった。

なにこれ？ｗ まるで1回目を抜いた後、再度勃起したチンコのようだ。不思議すぎる。

明日の朝にはこの状態はリセットされて、
またオナニーしたい感情も高まるようになるんかな？

緩めに続報を待て！

オナ禁9日目。

昨日のオナニーしたい感情が抑制された感覚は朝まで続いていた。
朝の劣情に対して昨日までより圧倒的に冷静に対処できた。

相変わらず不意の勃起からのカウパー分泌は止まらんが、
段々チンコとオナ欲が別のものになってきてる。

チンコは勃起してるしカウパーを分泌するほど気持ちいいけど、
短絡的にオナニーで対処しようとは思わなくなった。

3日が限界、
毎日射精してたのを3日に一回ペースにしたら
体調良くなったｗ

無理に我慢するとエロ以外何にも頭に入らなくなるし
ちょっと勃起しただけでも我慢汁でるので
週2くらいで適度に抜いてます

射精したらたっぷり栄養とって寝る　これが一番

>>213
私も始めてからまだ9日なので大きなことは言えないが、
限界を乗り越えると世界の色が変わったような感じがして面白いよ。

オナ禁だけじゃなくて、人生全てにおいてそう。

今度は4日我慢するところから始めようじゃないか。

なんてな。宗教色が濃すぎてアウトだなこれはｗ

オナ禁10日目、昼。

チンコ感覚とオナ欲は横這い。
依然衝動的にシコシコしたくなることがあり、特に朝と夜に衝動的になりやすい。

効果を報告するスレなのに報告していなかったので以下に挙げてみる。
と共に、日記化してしまったことをお詫びしたい。

一番大きく体感しているのは早寝早起きが出来るようになったこと。

それ以外だと感覚の鋭さ向上、思考の回転向上、
攻撃性向上、幸福感向上、テンションがおかしいくらいハイに、
興味の対象の絞り込み、対人恐怖の緩和。

といったところ。

オナ禁11日目、夜。

一段とチンコ感覚とオナ欲が抑制されてきた。
シコシコ衝動も昨日までは頻繁にあったが本日は数える程度。

やはり感覚が鋭くなっていて、鈍感な奴にこれまで以上にイラッとするようになった。
我慢強さも出てきたかもしれない。室温35度の部屋でも扇風機だけで割と平気で居られた。

その他、昨日夜からエビオス錠を取り入れ始めた。変化が現れるだろうか。

私のオナ禁の記録は12日目の夜の汁遊びで暴発したのが最高なので、
明日を乗り切れば過去最高を更新することになる。

10日以上オナ禁するとなかなか寝れないんだよね
寝ても数時間で目覚めてしまう　体力満タンって感じ

トラックの運転手が長距離運転可能なのは
オナニーできなくて常にオナ禁状態だからなのかもな

>>217
私はすぐ寝ちゃうけどなぁ。20時くらいで眠くなる。朝の目覚めは最高に良い。

トラックドライバーもSAでオナってんじゃないのかねぇ？
または車内にエロ写真貼ってそれでオナるとか。
そんな時間は無いってのが実情かねぇ。

で、私の状況は13日目突入。

準備万端、いつでもイケる、イキたくてたまらない。
しかしまだまだ足りないような気もする。

オナ欲に関して我慢せずに来たのでこういう感情を覚えたことがなく、
違和感と達成感が半々といったところ。

ビール酵母も投入開始。まだこれといった効果はない。

14日目。

勃起がコントロール出来るような感覚が出てきた。
まだまだ不意の勃起に困ることは多いが、勃起した時の性的快感が抑えられてきており、
勃起したから気持ちいい、気持ちいいから射精するという回路の解体が一層進んでいる…ような気がする。

寝起きが良い。
今朝は二日酔い気味だったがいつもと同じ時間に目が覚めて活動することができた。

精神的に澄み渡っている。
言葉に秘められた裏側の意味とか下心が分かるようになってきた。

無敵感が…出てきたね。
元々楽天的であり何が起こっても"何とかなる"と言って生きていたが、
その一段上、"何とかする"という風に変わった…ような気がする。

15日目、夜。

書くのを忘れていたが、ここ3-4日、食事を1日2食に減らしている。
激しい運動はやらないので生活する上でこれといった支障はない。

最初の方の書き込みで書いたが、エロに関しては全面的に許してきた。
ムラムラしても勃起してもカウパーを漏らしても、
オナニーをしているんだという気持ちを持たなければ、そして射精をしなければいい、と。

一般的にオナ禁をする上では悪いことだとされているが、そのまま許し続けた。

するとどうだろうか、ここへきてエロをエロと感じなくなってきた。

試しにエロサイトを回ってみると勃起はした。
けれども勃起の速度が遅く、ついに最大までは勃起しなかった。
逆に、その人工的なエロが醜悪に見えて嫌悪感すら抱いたくらいだ。

これは、大きな変化だと思う。

エロ禁なしで7-10日の壁を超えるのは難しいかもしれない。
しかし、意図的なエロ禁をしなくても自然とエロ禁が出来るようになる日が来るという例もあるようだ。

16日目、夕方。

本当は夜に書きたいが、昨日のやや強い運動が災いし、
油断すると寝てしまいそうなくらいの疲労を感じているので今の内に。

今朝はオナ禁を始めてから初の淫夢を見た。
夢精までは至らなかったが、
"遂に来たか…"と嬉しい気持ちとやや悲しい気持ちも持った。

ちなみに、女性は出てこず、オナニーをしている夢だった…。
折角夢精するなら女性と交わる淫夢で夢精したいものだが…。

その他、淫夢のお陰で全体的にエロい気分になり易い1日だった。
ただ、10日目あたりまでの猛烈なオナ欲までは至らなかった。

あとは、肌の色が変わったかも？
亀頭の色が明らかに黄色寄りに変化したし、
2日前には酒を飲んでいないのに"飲んだ？赤い顔をしてる。"と言われた。

女にモテるのはいいが、なにかと格好つけちゃうし、メンテナンス大変だよ。



オイラは１人でいいや。

なんとか4日目や・・

コンビニでカップル見た

車はアウディ

奴は女を助手席に乗せる為に努力してるんだ

オナ禁して美しいナルシストになっても、女がパンツ脱いでマンコ開くなんてあり得ねー

マンコやりたかったら努力だろ

ってのが射精禁８ヶ月の悟り

精神安定剤だなオナ禁は
挙動不審卒業した

薬なんて効果ねえよオナ禁が特効薬だ

>>222
フェロモン効果は感じない…。そもそも周囲に女性が少ない…！
自分が格上なように思えてしまう点には要注意だよね。

>>223
私も初心者だが、7-10日を超えると別世界だった。一緒に頑張ろう。

>>224
やっぱ女性は恥らってこそだよね。

>>225
私は併用中。
7-10日目までの猛烈な性欲がある内は痛風勃起状態だったので外出すら出来なかったが、
それ以降はなんだかハイで、でも落ち着きも出てきて、イイ感じだね。

18日目、昼。

昨日朝はようやく女性の出てくる淫夢を見たが（夢精はなし）、今朝は見なかった。
また、寝るのが遅かったせいだろうか、その分長く寝てしまった…。

一旦いつもと同じ時刻に目が覚めたような気もするが、検証のしようがない。
が、依然朝と呼べる時刻には目が覚めたのは評価していいと思う。

勃起回数が減り、カウパー分泌まで至ることはなくなった。
それに比例してオナニー衝動も一層少なくなってきた。

妄想してもフル勃起までは至らなくなったし、
仮にフル勃起したとしてもオナニーしたいという意識に直結することはなくなった。

それ以外の肉体的・精神的変化は感じない。
また、ビール酵母がオナ禁に及ぼす効果もまだ感じていない。

わあ、はじめてこうゆうスレッドみたわ
ここに書き込みしてる奴ってにんげんのクズなんだよね
どんな顔が見てみたい

20日目、夜。

特に書き込む必要性を感じなくなってくるくらい落ち着いている。
ムラムラすることも殆どなくなったし、不意に勃起してしまう回数も減った。

その他の画期的で驚くような体験や変化はこの2日間なかった。ついでに淫夢もなかった。

日に日に落ち着く精神に何処か虚しいものを感じつつも、
30日目までは続けてみようと思う。

オマエモニダ

22日目、深夜。

平然としている。粛々と続行中って感じ。淫夢もなし。

ムラムラも一層抑えられ、不意の勃起は無くなったと言って差し支えない。

その他、オナニーをすることの意味がまるで全くないかのように感じるようになってきたくらいで、
前回の書き込みの時と同じく、驚くような大きな変化はなかった。

スレッドを汚すだけなので、この後、驚くべき変化や体験、または夢精がなければ、
30日目までは書き込みを自粛することとしたい。

31日目、昼。

結局夢精もなく、危うかったがリセットもなく、
目標としていた30日一杯まで堪えた達成感とまだまだ先は長いというか、
まだまだ続けられるような先が見通せているかのような何とも形容しがたい不思議な気持ち。

いずれにせよここでリセットしてしまうのは惜しい。まだまだ続けたい気分。

27日目に油断して強く洗い過ぎ、
フル勃起してしまってからというもの時々来るムラムラが戻ってしまったが、
悪いことばかりではなかった。

15日目くらいから無気力に近く、空虚で閉塞感があった精神状態が、
モヤが晴れたかのような澄み渡った状態に変化し、
エネルギーが溢れるような感覚を持った。

29日目からは、オリンピックの影響も受け、それまでやる気が失せていた運動も開始。
これにより、ここから更にもう一皮剥けることが出来ればと思っている。

36日目、夜。

暇だったので地元の花火大会へ出向いた。

比較的近所だが今まで一度も見物に行ったことはなかったので、
この事自体が驚くべきことなのかもしれない。

見物中は特に何もなかったが、
帰りに立ち寄ったコンビニでのトイレ待ちの列で後ろに並んだ女性の位置取りがやけに近かった。
しかもその女性は真後ろではなく左斜め後ろに位置度っていて…、
自意識過剰かもしれないが、おかしな位置取りであったことは間違いない。

帰り道、数々の人の背中を見ながら帰ったが、
人が歩いているその背中を見るだけで、
何となく冴えてる人か冴えてない人かが判るような気がした。
これも、気がしただけかもしれないけれど。

結局ネオ特有のやたら声を掛けられるということはなかったが、
小さな異変が起こっているのかもしれない…、
という前向きな意識が芽生えただけで大きな収穫だった。

46日目、夜。

書き込むほどのことは一度夢精をした以外には何もなかった。

その夢精に関しては、
射精による一瞬の快感に虚無を感じ、
オナニーへの興味を失わせるものだったので無益な射精ではなかった。と思う。
オレオレルールでは夢精はノーカウントということになっているので日数はその後も進めた。

その他、日数をカウントすることの意味を感じなくなってきた。
最早、オナニーをしないのが私のスタンダードになってきている。

勃起していてもオナニーをせずに眠りに就くことが出来る、
エロ画像やエロ動画を見ても勃起はするがオナニーをしないで居られる等の例が多数。

精神的にはスーパーサイヤ人を抜け出しつつあるような感じがある。
30-40日目あたりは人にキツく当たってしまっていたが、それが緩くなってきている。
あるいは、キツく当たっても何等メリットがないということに気付いたからかもしれないが。

はじめまして。現在4日目です
4〜7日目辺りで、毎回確実に顔が変わる。 エロ禁もほぼ完璧にしてます
日数の過去最高記録は２ヶ月程度だったとおもいます
これからも、体感や外界にあからさまな変化があれば報告したいとおもいます
もう今年中は、なにがあっても抜く気はありません

5日目
食に関して
あまり厳しい制限はしてないし、もとから量は食べるほうではないです
しかし、１日極端に食べないとやはり眠くなったり、無気力になりますね
食後は明らかにテンションの回復が見られます
まあ、自分的にはどっちの状態でも構わないってスタンスです

9日目
9〜12日辺りは、いつも鬼門になる
ここは気合いで乗り切ります
自分に期待

二重がぱっちりになった
あと数日前に、吹き出物が何個かできた
ホルモンバランス系
整う前は好転反応で肌が荒れる気がする

ムラリストは今どうしてるんだ？俺はお前のブログから勇気をもらったんだ！
オナ禁を続けているならブログを復活させてくれ

オナ禁決意した。
目標は3ヶ月！豆乳とノコギリヤシ買おう。

今オナ禁3時間目w

はじめまして。
最後にしたのは2日前か3日前か。。
オナニーは、ムラムラで集中力が散漫になって仕事が出来ないから仕方なくやる作業的な位置づけだが、
最近全然気持ちよくないし、無理矢理出してる感が酷い。
とりあえずさっきむずむずしてたが、収まった。
オナニーを我慢してもだえてる時間って本当に無駄な時間だよね。
とりあえず、オナ禁を始めることにした。2ヶ月くらい。

ちなみにここに参加するのは初めてだが、何度かオナ禁状態になったことがあるが（2ヶ月とか半年とか）、
みんなが言うほどの効果なんて全く感じたことはないですね。
自己管理能力なんて向上したと思えなかったし、肌質が変わったとも思えたことはない。
ただオナニーをすると老いていく気がするから、とか、体力を消耗するから禁止するという、
それだけの、消極的な理由しかないです。

私の初めての書き込みから一週間が経ちました。
初めて書き込んだ時点で3日くらいオナニーしていませんでしたので、オナ禁10日経ったことになります。
どちらかというと、腹痛や気だるさといった不快が襲っている時にそれを少しでも和らげようとして
オナニーに走ることが多かったので、オナ禁している今、腹痛の苦しみを打ち消せないのがつらいです。
腹痛が長引いたり、しんどいことが多い時に、あるいは、禁を破ってしまうかもしれません。

オナ禁ちゃんねる

jbbs.livedoor.jp/sports/39870/

夢精して処理して寝たらまた夢精した最悪だ(´・ω・｀)

ﾑﾗﾘｽﾄはｾｯｸｽに忙しいのか？また、ﾌﾞﾛｸﾞが読みたい

お前らこれ買え
http://www.orient-doll.com/top.php

いくら位するんだろ？

ソフビ製胴体 標準セット 190,000円?
そしてオナ禁道を追求しろ。

ここってコテ専用じゃないのか？

違うよ
コテ主張してもいいけど
相応の信憑性が求められるスレ

あああ

1〜2ヶ月の射精禁を続けて今年で3年目。
鼻の脂があまり出なくなって、さらさら
になった。なんだこれ、こんなことって
あるんだな。

長期コテの人たち戻って来ないのかな
モテたい派とか僧侶派とかいろんな考えや効果・体験談を聞いて参考にしたいんだ

参加
リセットしたのでまた一から始める
一度抜くと、惰性で何度もやりたくなってしまうお
目標は3年無射精

せっかくなんでコテつけて効果報告していきます。
社食(一般の方も利用OK)で昼食とってたんだけど、外を向いて座る窓側の席(カウンター席みたいな席)に30才前後の女性(美人)とその母親と思われる２人連れが座って会話していた。
おれは食堂の奥に座り、距離は３メートルくらい離れていた。
２人はずっと外を眺めながら会話していたんだけど、途中で娘さんがおれに気づいて、それから何度も何度もこっちを見る。
しまいには、足を組み上半身をこっちにひねって、顔を見てくれと言わんばかりの態勢になってさらにチラチラと視線を送ってくる。
おれは目を会わせるのが恥ずかしかったので、不自然にぜんぽう遠くにめをやったり意味もなくスマホを眺めたりして時間稼ぎしてしまった。
ちなみに、オナ禁エロ禁３５日目です。

2日目
亜鉛とプロテイン飲んでたせいか回復がいつもより早い気がする
さすがにリセット直後は惰眠を貪ってたけども、今日はスッキリ起きられた

4日目
オナ禁中にレッドブルとかのエナジードリンク飲むと無敵感が凄い
ただ翌日にどっと疲れが来る
長期やると翌日の疲れもなくなるのだろうか

オナ禁6日目・エロ禁0日目
コンビニに二軒よった。一つ目の店では40代手前くらいの女性店員、二つ目の店では30代前半くらいの女性店員が対応してくれたが、どちらも色気のある美人だった。
40代手前の人は始終笑顔で、手を握るように握りながらお釣りを渡してくれた。30代前半の人も笑顔がよく、ゆっくりと手を触れさせながら釣銭を渡してくれた。
オナ禁効果かどうかはわからん。

オナ禁エロ禁３日目
昼にいつもと違うコンビニに行った。３０代前半くらい？の可愛げなおねえちゃん店員がレジの間中うれしそうに話しかけてきた。レジ終わっても話してた。３日目でもこういうことがあるんだと思った。オナ禁効果かどうかはわからん。

俺も似たような経験したことあるわ
女が終始笑顔なんだよな
特に面白い話もしてないのに

何年間もやらなかったら精子を作る機能が壊れてしまいそうで怖い

このスレ19〜22時に瞬間風速的にコテハン者が来るね。仕事あがりなんだろう

13日目だけど昨日の夜全然眠れなかったぜ…
あくびは出るのに有り余るエナジーで冴えてしまうイメージ