身体が寒くて、手足が暑い人

こんな人いますか？

２げとなら

あげ

副交感神経過剰かな
運動すれば解決

>>4
その根拠はなんですか？

ぐぐったけど、それらしいことはでてこなかったので。

手足が熱いってことは血管が拡張されているからで
副交感神経が優位な状態でしょう
それが過ぎれば、血液が手足にたくさんいくことにより
放熱されて体幹は逆に冷えると思われる
運動で交感神経を活性化すればバランスが取れるかと

>>6
医者のかたですかね？詳しくありがとうございます。
運動不足はわからないではないです。
ただ、いつもリラックスしすぎということですか？それはないと思います。

医者ではないです
通常は体幹が冷えれば熱が逃げないように
手足の血管が収縮するはずだけど
血管が開いたままっていうことは
もしかすると自律神経の切り替えがうまくいっていないのかも
暑いときはエアコンに頼り過ぎていませんか
エアコンに頼り過ぎると自律神経の環境に対する適応力が弱まります

いろいろありがとうございます。
手足から熱がにげてってるってことですね。

エアコンに頼らない、運動する。これ意外にもなにか思い当たる事を思い出したら教えてください。
けっこう地味につらいです。

体幹が冷えているということですから
身体を冷やさないようにするということが大切でしょう
夏は冷たいものを取るなどして返って冷えやすいので
暑くても冷たいものはほどほどにして
風呂はシャワーではなくじっくり湯船につかり身体の中を温めましょう
風呂上りなどに手足に冷水をかけると自律神経の切り替えの訓練になります

とてもくわしいですね。ありがとうございます。医者にいったけど、そんな事なにもいわれなかったです。
夏でもベストきてる感じです。首の後ろがとても冷たい(^^;;

>>11
この板内にある、足の裏が熱いスレのほうはご覧になりましたか？
スレの中に過去スレのURLをリンクしたので、良かったら
のぞいてみてください。

手足が高熱でなつはぐったり。あっちいのなんので
ご飯もろくに食べられなくなる。
とりあえず洗いおけに水はってつけこみ、水がぬるくなったら
取り替えて・・それを数度くりかえすと、ぞくぞくしてくる。
これで対処。でも今年は病院で漢方処方をしてもらおうかと考えてます。
手足の火照り用の漢方薬。

身体の中心が寒いというのはないんで、なんともいえないけど、
あなたの場合は冷えのぼせなのかもしれないですね。
どっちにしても、自律神経異常。

仲間がいて安心しました。

かなり少数なんですかね？

ストレスが1番なんですかね。