【勃起不全】治療運動スレ8チン目【ED】

過去スレ
【勃起不全】治療運動スレ【ED】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1190809935/
【勃起不全】治療運動スレ　その２【ED】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1205584956/
【勃起不全】治療運動スレ　3スクワット目【ED】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1215138180/
【勃起不全】治療運動スレ　その４　【ED】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231585389/
【勃起不全】治療運動スレ　その5　【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1265875650/
【勃起不全】治療運動スレ6チン目【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1285828094/
【勃起不全】治療運動スレ7チン目【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1296808630/

関連スレ
【女も】EDでお困りの人の掲示板　その10【男も】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1287588182/

今のとこ効果があるとわかっている運動

スクワット1日100回

☆★☆PC筋トレ☆★☆
ttp://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/index.html

☆★☆スクワット☆★☆
腹筋！上体を起こすのでは無く、足上げ腹筋です！！そしてスクワットと言うより股割り！回数では無く深く股を割った状態で静止１〜２分！これを１週間も続ければ必ず勃起が強固になります！
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html

腰割
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/4544/1.html?n=1

818 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2008/11/10(月) 20:47:17 ID:iQ8yEOsw0
ttp://images.amazon.com/images/P/B00005FBHP.09.LZZZZZZZ.jpg
股割りって↑のポーズっぽい奴？

820 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2008/11/11(火) 05:08:11 ID:xvnviSOl0
>>818
もっと股を開く。

821 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2008/11/12(水) 01:43:36 ID:RR4n8z0j0
>>818
手はそれでおｋ

-----
腰割り
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0603_no1/04.html

-----
スクワット100回もお勧めだが、
PC筋トレ、肛門締め1000回はもっとお勧めだ
PC筋と肛門括約筋は違う
前者は尿を止めるのに使ってる筋肉
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%82%BA%E3%83%A0
この図を見ても両者は全く分断されていることが分かるだろう
ただし、意識しないと連動するけれど

有益と思われる
歯を磨きながらのPC筋のアイソメトリックトレはかなり有益
俺はこれに加えて腹横筋締めもやってる
これまで何度もリバウンドはしたが、これやり出すと二日でギンギンに戻る
少なくとも俺には絶大な効果がある
↓

毎日
・スクワット100回 10分
・PC筋トレ1000回
・肛門締め1000回
・有酸素運動30分以上(通勤時間早歩き+ジョギング20分)
とりあえずこれだけやってみれ

●PC筋トレ、肛門締め
朝起きたら100回、
歯を磨きながら力入れっぱなし、
信号待つ時50回、
レジ待つ時50回、
トイレに立つたび30回、
何かの待ち時間に50回〜300回、
風呂つかりながら200回、
寝る前に100回、
なんだかんだいって一日1000回は出来るぞ。

>>1
乙。肛門締めって痔にならない？切れ痔経験有だが数日やって危険を感じた。

前スレ後半に現れた二十代挿入前ｲﾝﾎﾟです。
これから改善に向けてがんばります

>>1乙！前スレ落ちた？
　　　　　　　　　　　　　　　　　 .ﾉ′　　　 ｝ 〕　　　　,ﾉ　　　　　　　　　　　.ﾞ'┬′　　 .,ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ　　　　　 ｝ ﾞl､　　 」′　　　　　　　　　　 .,/′　　　.,ﾉ _,,y
　　　　.,v─ｰv_　　　　　　　　 〕　　　　　　〕 .|　　.ilﾞ　　　　　　　　　　　　《　._　　 .,,l(ノ^ﾉ
　　　,i(厂　 _,,,从vy　　　　　 .,i「　　　　　　.》;ﾄ-v,|l′　　　　　　　　　 _,ノﾞ|.ﾐ,.ﾞ'=,/┴y／
　　　l　　,zll^ﾞ″　 ﾞミ　　　　.ﾉ　　　　　　　.il|′ｱll!　　　　　　　　　　 .＞‐〕 ＼ _＞＜
　　　《　il|′　　　　 ﾌｰv,_ .,i″　　　　　　 ||｝ｰvrﾘ､　　　　　　　　　　　　　¨'‐.｀　　 ｛
　　　 ＼《 ヽ　　　　　.ﾞli ._¨''ｰv,,_　　　　　.》′　 ﾞﾞﾐ|　,r′　　　　　　　　　　　　　　　 ｝
　　　　　 ＼　,ﾞr_　　　 lｱ'　　　 .ﾞ⌒＞-vzﾄ　　　　.ミﾉ′　　　　　　　　　　　　　　　　 〕
　　　　　　 .ﾞ'=ミ:┐　 .「　　　　　 ./ .^〃　　　　 :､_ ﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .｝
　　　　　　　　 ﾞ＼ｱ'　　　.--　　,,ﾉ|　　　 ､　　　 ﾞミ｝　　　　　　　　　　　　　　　　　　 :ﾄ
　　　　　　　　　　 ﾞ^ｰ､,,,¨ -　　 ''¨.─　　　:!.,　　　ﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ
　　　　　　　　　　　　　 〔^ｰ-v､,,,_,:　　　　 iﾞ「　　　｝　　　　　　　　　　　　　　　　　 .,lﾞ
　　　　　　　　　　　　　 l!　　　　 .´ﾞﾌ'ｰv .,y　　　　］　　　　　　　　　　　　　　　　　 'ﾞﾐ
　　　　　　　　　　　　　 |　　　　　,/ﾞ　.ミ;.´.‐　　　 .］　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ,
　　　　　　　　　　　　　 |　　　　 ﾉ′　ヽ　　　　　　〔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾐ
　　　　　　　　　　　　　 ｝　　　　｝　　　　　′　　　 ｝　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｛
　　　　　　　　　　　　　 .|　　　　.ﾐ　　　　 .<　　　　 〔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〕
　　　　　　　　　　　　　 .｛　　　　 ＼,_　　 _》､　　　 .｛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .｝
　　　　　　　　　　　　　　｛　　　　　　¨^^¨′¨'ｰ-v-r《　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〔

σ(・_・)がやっているトレーニングで余り書かれていないもの。(注意：わたしの自己流なんで、トレーニングされる方は自己責任でお願いします)
・スクワットジャンプ(スクワットより深くしゃがんで、その場でジャンプ。飛び上がったら＼(^^)／)
・仰向けで、深呼吸を30回くらい繰り返した後
息を吐ききり、息を止める。PC筋、腹筋に力を入れて
脚と上半身を上げて、できるだけV字にして、その状態を維持する。
きつくなったら、腹筋とPC筋の力を抜いて、息を深く吸い込んで、脚と上半身を楽にする。
今度は息を深く吸い込んだ状態で、同じようにPC筋と腹筋に力を入れて
脚と上半身を上げて、出来るだけだけ維持する。
通常の腹筋のあとに、このトレーニングをやっています。
・首ブリッジ
布団か柔らかいタオルの上で、足と頭頂あたりで、ブリッジをして、脚を動かして、首を前後に動かす。
(注意。ブリッジの前には、首の柔軟体操は十分に行ってます)
・腰ふりトレーニング
仁王立ちして、腰を前後に疲れてくるまで、振る。

元気がなくて悩んでいる40歳以上の男性の方へ
⇒ED克服お試し版はこちら
http://koukicorp.blog.fc2.com/

５年ほど前からオナニーでの(sex時も)勃ちが悪いなと自覚し始めていたものの、まあいいかと半勃起状態射精の習慣がついてしまいました。
ずっと彼女が居なかったこともあり"射精快感無き作業オナニー"が常態化してしまっていました。

具体的な症状
自己実現可能最大勃起時に実寸大リアルオナホール（ロリじゃなく成人女性タイプ）に挿入可能なレベル。
完全勃起の前に射精感を催してしまい発射してしまう（我慢できるが萎えてしまい、その後半勃起まではいけても完全勃起には至らない）。

スペックと精通〜最近のオナニー事情
２９歳。中肉中背。高校生のころから２０半ばまでＡＶオナが日課。
年齢を経るたびに、女優物→企画物→痴漢レイプ物→無修正（カリビアンとか）→近親相姦物→ロリ系→リアル援交系→ロリＩＶ→ニコ生中学生→全部飽きた。
"面倒だけどもはや日課だから早く勃たせ半勃起でも早く射精する癖"がついてしまい、いつしか脳（想像）で勃起することが出来なくなってしまった状況です。

長いので連投失礼します。。

現在の生活状況
この度の震災後（直接的な被害は少ないのですが）地元の女友達で本気で結婚したいと思える女性に出会い、真剣に交際しようと思ってます。
変態的なエロの部分は捨てきれませんがｗたぶんそんなのも許容してくれる相手です。
いろいろと人生の棚卸をしているなかで、今まで見なかったことにしてた自身の半勃起問題にぶちあたり、このスレに辿りつきました。

性格的に仲間内なんかでもＥＤ自虐などできるタチなので診察に行くのは苦ではないのですが、その前に諸先輩方の意見を伺いたく存じます。
明日からでも自助努力で筋トレ（前スレで参考になりました）はしようと思いますが、僕のケースで効果は得られるものでしょうか？

症状追記
朝勃ちは疲れた日の翌日に週一回程度完全勃起状態です（他は週三回半勃起）
彼女に接近して目を見つめたり匂いを嗅ぐと半勃起状態です。

恥ずかしながらこの年になって本当の愛を知った自分ですのでリアルにJCをレイプしたい願望は消えました。
とはいえ完全にはロリっ気は抜けないものでｗ試しにスーパーとかでJCを痴漢する勢いで接近し匂いを嗅ぎ、それで半勃起状態です。

あまりに個別的な事例を列挙してしまいましたが、諸先輩方のアドバイスを頂けましたらたすかります。
可能な限り、経過報告もしたいと思いますのでよろしくお願いします。

>>10
ニコ生中学生って何ですか。
詳しく教えてください。

ニコニコ動画内でどんな感じのを見られるの？

>>8さんの腰ふり運動はいいかもね。本番に臨んだ時に自信がわきそう。
ｱﾙｷﾞﾆﾝ、ﾏｶとﾃｽﾄｽﾃﾛﾝ系のｻﾌﾟﾘ飲み始めました。確かに性欲は向上がみられる気がしますね。
腰ふり運動も風呂とかで取り入れてみようかな。

>>8の首ブリッジは、結構危険だったりする。
段階踏んで首を鍛えて、手を添えた方が無難だろね。

>>8
仁王立ちの腰振りトレーニングを詳しくお願いしますm(__)m

(レイザーラモンＨＧみたいに)腰と言うか、骨盤を動かす感じかな？
どんな効果を感じてます？

>仁王立ちの腰振りトレーニング

これは動画撮影してうｐしてもらうしかないな、いやマジで。
意外と需要あると思うよ。

カミサンに迫られて全くその気になれない
かなり危機的状況で焦る一方で悪循環だ

735 : 病弱名無しさん : 2011/04/23(土) 17:18:39.88 ID:hYpekQyOO [1回発言]
ここ一週間くらい、居眠りするとチンコに血が集まりかけてたり、
女の子の薄着が凄い気になって半勃起とか、かなり良い感じになってきてる。
変えた習慣は、風呂を出る前の冷水シャワー。
風呂を出る前に、脚とチンコ＆玉に冷水を一分くらいかけてから出てた。
これは自律神経を整えるらしい。

3ヶ月やってない
やりたいけど勃たない
気になって 寝れねえ
鬱ぽくなってきた
泣きたい

↑みんな仲間さ(^O^)
一緒に克服しようぜ。

無料レポート↓興味ある人はどうぞ
「勃起不全の人のためのＥＤ克服法」
https://info-zero.jp/ebookdtl.php?ecd=45515&kcd=9758

>>15
俺は股割り？お相撲さんの四股の状態で腰振り運動をやっていた。
効果は分からんけど、股割りが健康にいいということでついでに腰振りやっていた。
多分、30回くらいだけど、その影響はあったと思うが今はやっていないつい最近のこと。

別スレでエアーセックス・腰振りの練習やった方がいい意見あるけど
正常位の腰振りの練習方法が分からん

話を変えてすまんが

器質性EDだけどAV観るだけで勃つし多少ブスでもこれから挿入すると思うだけで一応勃つ。
みんなは？

JISAでカマグラ買ってみた
土曜日に使う予定

>>22
オレは無理

二次でばかり抜いてたせいか三次に全く反応せず
風俗行っても半勃起にすらならない
しばらく断二次してみる

>>21
別スレって？

edなのかわからないけど
その日の１回目はなぜか勃起６０％って感じになっちゃう
２回目は９０％３回目でやっと１００％
３回なんて滅多にやらないから困るなんなんこれ？

前スレ終わりごろにエアロバイク買おうかなって言ってた者だけど買った。
そして1日30分ペースで8日間
全くフニャフニャから意識すると少し快楽感覚が来た。

糖尿で体重100オーバー、全く運動無しはさすがに酷かったか…
一応パラレルスクワットとかもしてたのだけどそれ以前の運動不足臭い
足はポンプとかいうらしいしね
これで完全復調にはならないと思えないけど意識したらピクッって動くのが嬉しいわ。

>>23
お前は俺か…カマグラゼリープレゼント中に釣られて数日前に頼んだわ
スレチになるけどバイアグラ・シアリス・タダリス・バリフ・ＴＵＦ20試したけど効いたり効かなかったり…

カマグラ使うの楽しみだけど
効くのかと副作用で不安いっぱいだわ

朝起ちを利用してセックスしてます。

ｴｱﾛﾊﾞｲｸいいよ
一回15分を週３回で固さが増した

ちなみに長い時間ﾀﾞﾗﾀﾞﾗこぐより負荷を重くして短時間のが効果があると感じた

>>31-32
おおうやる気出てきた
今までがほんとに運動不足だったわ…

朝立ちなんてもう記憶にないお…
>>28の薬飲んだ俺の副作用は全身が熱くなる、腹が緩くなるってところですね。
まあ効けば副作用なんて大したこと

>>28
・サラダ(とか副菜の繊維質)から摂ってインシュリンをコントロール
・糖尿は食事をバランス良く摂って腹八分

がおススメ。

>>34
お、おっす…
今日も自転車こいでゆっくり風呂に入ってた。
食物繊維は意識しないと摂取なかなか難しいね

久しぶりにパラレルスクワットすると腹に筋肉負担がすんごい。
結局勃起できなかった時のソープの嬢さんが腹筋しなよ腹筋と言ってたので頑張ろう…

>>29
カマは効き方が荒いぞ
マイルドに効くカベの方がおススメ
スレチなのでこの辺で

622 名前：南極774号[sage] 投稿日：2011/06/03(金) 17:09:11.21 ID:ULvqL0cJ0
これすげーなw
http://www.xvideos.com/video887015/penis_milking_machine_11

623 名前：南極774号[sage] 投稿日：2011/06/03(金) 17:12:56.50 ID:7+Wz6+QD0 [3/3]
>>622
しかし外人ってチンポ小さいのにフニャチンで使い物にならないなｗ

624 名前：南極774号[sage] 投稿日：2011/06/03(金) 17:14:15.12 ID:3FrnWShN0 [6/6]
クソワロタw

　　　　　　　　　　　　 ／〉´￣ヽ
　　　　　　　　　　 　（　i　　　　i
　　　　　　　　　　　　 )人　　　.|
　　　　　　　　　　 　 /ﾉヽ＼ヽ｜
　　　　　　　　　　　 .i;;. :　　;;`i.ﾉ
　　　　　　　 　 　 　.|;; ..　　.;;|
　　　　　　　　　　　 |;;. i　　..;;|
　　　　　　　　　　　 |;;. i　　..;;|
　　　　　　　　　　　 |;;. i　　..;;|
　　　　　　　　　　　.|;;　i 　 ..;;|
　　　　　　　　　　　.|;;　i 　 ..;;|
　　　　　　　　　　　.|;;　i 　...;;ｲ
　　　　　　　　　 　ノ;;　,.‐ ;;-.;i
　　　　　　　　　/;;;　/' ''　 　;;;X
　　　　　　　　　|;; 　;i;;..　〜　 ;;|
　　　　　　　　　X〜 ;i;;;　;;,.　;;;/
　　　　　　　　　　ヽ;;__＼＿;;／

このスレに愛煙家いるか？？？
禁煙すれば血行良くなりガチムチ銀銀になれるのに
タバコやめられない

固いウンコと下痢便、水溶便とで使うペーパーの量が違う
いまの実験方なら、全員のウンコの質が同じでないと話にならない

>>39
禁煙出来ない42歳だけどスクワットし始めたら
喫煙でも関係なくビンビンで問題無いけど

喫煙は身体に良くないと思ってるけど喫煙が勃起に
関係してるとは今は思わない
要は運動不足（勃起筋力の低下）だと思う

運動不足って大きいのかな？
オレは肉体労働者で体動かしてるけど全然だ
全く体動かさんデブデブのくせに絶倫のやつが納得できん

１錠飲んで使ってみたわ
飲む１時間前にビール４本くらい飲んだが
普通に聞いたな
持続時間は１２時間以上・・・砕いたほうがいいのはこういうことなのね
副作用は軽い頭痛と発熱とおなかの緩み
汗がめっちゃでてやばかったｗ

以上２４歳中肉中背のレポっす

>>42
肉体労働は運動に入らないらしい。
運動での汗と仕事のでの汗は、別物らしい。

カミサンには飲んでも全く立たなくて気分が悪くなるだけなのに
他の女達には飲まなくても勃起するのは何故だ

>>45
カミさんはオマエさんとSEXする資格がないってことさ

>>45
酔ってるせいか「カミサン」って新薬が出たのか！？って思ったわｗ
そんな当たり前な事を悩むなｗ

俺も下半身トレーニング始めたよ。スクワット30*5、カーフレイズ20*3。
いずれも自重のみだけど相当弱ってるわ。

カミサンだと立たないの当たり前なの？
かなり悩んでんだよな
子供欲しいって言い出して焦れば焦るほど立たないorz
でも他の女なら余裕で立つのがまた罪悪感

まあずっと同じ相手なら飽きるだろ。

すぐ飽きちゃう女っているわ。テクの有無とかじゃないんだよな。

ここの人たち優しいな
罪悪感しかなかったが当たり前と言われて少し楽になったm(__)m
カマグラ飲んでも頭痛と熱っぽくなるだけで一向に立たないから逆に焦る一方で毎回落ち込むんだよね
カマグラの力も効かないのかと。

美味しい食べ物でもずっと同じものばかり食べてたら飽きる
そういうもんだろ
たまには違うプレイなどいかがだろうか。

なんかもうね、カミサンと行為自体が気乗りしなくて
ただただ申し訳なくてさ…
他の人たちはみんなどうしてるのかな
他の女なら普通に立つのにカミサンとがんばろうと思っても
カマグラでも立たないって重症な気がするのだが

>>54
奥さんは、あんたがクスリ飲んでるの知ってるの？
それと「子作り」と「セックス」は違うからねぇ〜
ちょっと気分を変えてホテルにでも行って見たら？

カマグラの話はカミングアウトしたよ
当然、薬使わないと出来ないのかって色々言われたが。
俺も最近子供は欲しいなとは思うようになったけど
それと下の事情は別だというのを今回痛感させられてる
日々プレッシャーが募る一方で悪循環なんだよね
こんなとこで長々連投ｽﾏｿm(__)m

いつもと違うセックスするのもいいぞ

彼女とのセックスで毎回前戯の時ギンギンで
挿入時に萎えるパターンが続いてたんだが、
ベッドの柵の部分に彼女の両手を縛り付けて、
「やめて」って拒んでもらいながらながらしたら最後まで出来た。

おれ変態だな

カマグラって医者で処方じゃなくて通販だよね？

>>56
>当然、薬使わないと出来ないのかって色々言われたが。
↑この言葉でさらに精神的にADが進んだと思うよ

こんな言葉は男として屈辱的だしなー
影でこっそり薬で興奮させるのもヤダし、またバレテモ自分が虚しいだけだからな

おれはそれが嫌でこのスレみて運動して今は全然おｋ！＠40

つかカミさんで立たないって
もうなんの魅力も感じないんだろう

少し上にカーフレイズ取り入れてる人いるけど
コレもティンティンに効果有り？

女もﾁﾝﾁﾝたたないの責めるの止めてほしいよな。こないだ風俗でたたなかったら嬢が不機嫌になりやがって俺もキレかけて最悪だったわ

>>61
足は第二の心臓、とりわけ脹脛はその役割を担ってるらしいので鍛える事にしたよ。

>>５６です
皆さんありがとう

５８　そう通販です。有名な通販ネット販売だけど偽物？
５９　その通り…更に追い込まれて気持ちが落ちる一方orz
なんかみんなスクワットしてるみたいだけどそんなに効くのかな。。

６０　魅力かぁ。一応一般的に綺麗と言われるタイプなのだが上のほうのスレで言ってた人のご意見の通り結婚して女性としての感覚が薄れてしまったのが正直なところかも。
これもまた自己嫌悪なんだよね。

６２　そうそう、責められて更に無理になる悪循環です。。


毎晩迫られるんじゃないかと寝る時は正直ヒヤヒヤしてしまうのがまた申し訳なくて…

頑張って
心より応援してる

>>63
エアロバイク初めてまだ勃起まではいかないんだけど四六時中エロい事考えてなくても股間がモゾモゾしちゃう///
これで勃起できたらいいのにな…
海綿体への血量は明らかに増えてると思う。

スレチ

カマグラ（100）が届いたのでお昼食べてない空腹状態で今飲んでみた。
ｗｋｔｋ

>>67
どれくらい時間経つと効果出てきましたか？

>>68
ID変わってますが俺は90分後って所です。
肩こりがなんか凄い…
普段よりは血が集まったのだけど完全勃起には程遠いので
コックリング使って強制勃起するといつもリングはめる時よりは元気でした。

スレに沿ったことを書くと今体重100なので痩せたら薬の効果間違いなく高まりそうなのと
半強制勃起させて分かったけど下腹部の筋肉が昔に比べて相当弱いって事ですね。
下腹部鍛えたら間違いなく勃起力良くなりそう。
今日もエアロバイク頑張るﾉｼ

EDは奥さんと二人で治すものだと思う
俺は中枢神経の病気で突然にEDになったんだが
何にも恥ずかしいこと無いから、すぐに嫁に話した
発病から三年経つけど、まったく起たなかったのが
二人で頑張って、中で射精できるまで回復してきた
最近ではクスリを飲まなくても、勃起するようになった
嫁のEDへの理解があったから、少し良くなったと思う。

>>65
ありがとうございます
m(__)m
がんばります

>>70
本当はそれが一番だよな
素敵だし幸せだと思う
今は逆に責められてしまうから自分自身がかなり後ろ向きになってしまっているな
そのお話は素晴らしいと思う

>>71
思い切って奥さんにカミングアウトしてみな
EDの治療のホームページを一緒に見てみたり
理解してくれると思う。

15才なんですが全く起たなくなってしまいました
>>1から見たのですがスクワットを毎日続けてれば治りますかね？

15でたたないなんて
問題は精神ですよ
失恋か？

>>74
いえ、オナニーしていて射精の瞬間に下半身脱力するというのをやったのですがその結果起たなくなりました
オナニーは週に10回近くしていたのですがそのせいでもあるのでしょうか

半勃ち射精続けると勃たなくなる

15なら1日に10回しても大丈夫

僕とか小学生からED

>>73
っていうかガキがネットやるな！

いいだろ
どん底に落ちるのも時間の問題

そんな事言わないでくださいよ;; 本気で不安なんです僕のマグナムが再起不能になるかもしれないなんて耐えられないです

不良品を量産されてもなあ

＼　　　　　　　　　　　　　　／
　＼　　　　　　　　　　　／
　　＼　　　　　　　　　／
　　　＼　　　　　　　／
　　　　　＼( ^o^)／　　　もどれええええええええええええ！！！！！！！！！！
　　　　　　│　　│
　　　　　　│　　│　　　　○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜
　　　　　　│　　│　　○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜
　　　　　　(　 ω⊃○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜
　　　　　　／　　＼　○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜
　　　　　／　　　　＼　　　○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜
　　　　／　　　　　　＼
　　　／　　　　　　　　＼

最近まったくたたねぇ
オナニーやりすぎるとペニスの付け根痛くなったりする？
炎症おこしてるっぽいんだが

エアロバイクして大体2週間
今朝は朝立ちまでは行かないが
お、ちょっと芯があるの？位の固さでボロンと存在感を示してくれた、やりがいあるわ。
体脂肪が30％超えなのでまだまだだねえ…
ふくらはぎがむっちゃ膨れてきた、みなぎってる感じ
これがポンプでチンチンに血が行くのか

下腹部鍛えたいんだけど腰痛なので中々…

９歳の頃、友達３人と空き家でエロ本見てオナニーしたことあるが他の二人はビンビンだったのに
自分だけ起たなかった。これって先天性なのか？射精までは誰も至らなかったが。

うにﾞゃああああオナニーしたい
事務仕事でイスに座ってるだけで股間がムズムズするー
仕事終わりまで後4時間…

勃起までは行ってないんだけどさ（´・ω・`）

1日に3ラウンド出来た時代があったなんて、
いま考えると夢のようだ

>>85
腰痛とか痛みがある場合はスロトレとか、8割の力入れたくらいのアイソメトリクスとかが良いんじゃない?
下腹部ならレッグレイズのキツイ位置で10-15秒停止とか。

徳田重男って75歳のＡＶ男優の商材見つけたんだけど
実際の効果はどうなんだろう？
買った人いたら教えて〜
薬使わないってのは魅力なんだけど・・・?

pc筋きたえるのってEDにどれくらい効果あるんだろうね
EDだとPC筋とか快感とかのそれ以前の問題って気がするんだけど
PC筋がきたえられると勃起自体もしやすくなるのかな

pc筋は海綿体に流れた血液を止めとくちからじゃないかな

それ以前に糖尿病､動脈硬化など血液がダメならあまり意味ないかもね

正しい食事と運動＋pc筋で勃起力と持続力が増すような感じだと思って運動してます

>>2のリンクは一通りよんだのですが、やりかたは
おしっこ止める要領でチカラをいれて、下腹を締め
タマの部分が上にあがる感じにして、すぐ力をぬいて、
というのをくりかえす感じでいいんでしょうか？
なかなか勃起していない（かつ尿意がない）状態で
そういう力をいれるのがむずかしいのですが（感覚がつかめない）

ｶﾏG使ってみた。食用後3〜4時間であまりお腹は減ってない状態だった。

眠かったけど、彼女がﾌｪﾗしてきそうだったので一応1錠飲んでおいた感じ。
効果はなし。

飲むタイミングが悪かったかな？

飲んだあとも本当に効くのかずっと心配だった。

効果がでる飲み方などがあればアドバイスお願いします。

>>94
舌下投与で飲んでみてわ？
俺は効果あった

>>94

下舌投与ってどんな感じに飲みますか？

やり方お願いします。

>>89
ｔｈｘ
もうとにかく腰が痛くてなかなかですわ
レントゲンでは異常なかったけどマッサージにでも行きたいなあ…

休み中カマグラとコックリングで無理やり勃起させたのですが
腹筋（下腹部）が弱い為に弱い土台に立つ建物よろしくブラブラです
下腹部より更に下の息子の土台部分もなんとかしないと

みんな

豆腐を食べろ!ビタミンもとれ!

１日１本のコーヒーにはシナモンをふれ!

早濡克服ためにローション使って激しめのｵﾅﾆしてたせいで勃ちにくく萎えやすいﾁﾝﾁﾝになってしまいました 特に挿入時にゴム着用だと刺激が薄くて中折れとかしてしまうんですが、使用感が生に近いようなオススメのコンドームとかありますか？

>>96
舌の下に置いて溶かして
吸収させるんじゃなかったかな
若干効果が早くなるらしい
効き目もシャープになった気がした

一粒のむだけでぎんぎんになる。　
http://seiryoku-ya.jp

怪しいから買わない

PC筋トレの説明にあった寸止めやってんだけど
直前（90％）ぐらいでとめてしずめようとすると
起ちが維持できずにしおれてくる。。。

もっと前（50％あたり）だと維持できるんだけど。

結局、興奮してくると、逝くまえに折れるのと一緒なんだけど。。。
コレ自体をなんとか直さないとダメだな・・・

ええええええ

ttp://knowhow.bestavselect.com/ktrr/
75歳のじいさんw

最強かつ確実にインポ治す方法分かった！(ただし心因性のみ)

知りたい人だまされたと思って手あげて

そしたら書く

はい！ノ

ノ



死ねカス

よし書くぜ！
これクソ簡単でかつ確実だから！(インポだった友達に勧めて3/3が克服)

前提条件

・心因性のインポ
・性欲がある
・いつも「今日も萎えたらどうしよう」だの思ってる。

方法

性行為中ひたすらに「射精したい！あの快感に浸りたい」だのwant to 系で求め続ける。



論拠

心理療法で有名な森田療法。それの「目的を意識する」ことと、「あるがまま」から採用。


過去の勃起不全のトラウマはもはやどうしようもない。
消そうと思えば思うほど強まる。ならばほうっておけ。
んで、その不安を上回る欲望を認識しろ！



これを読んだお前らおめでとう。

今日から最高に素晴らしい性生活をエンジョイしてくれ！

あ、頭の中で「射精したい！！」って強く想うのな！

あ、それわかるわ
チンコだけに集中して
早く出したいって思ったら全然違った

効果あるかないかは別として、前向きな対策案乙です。

＞んで、その不安を上回る欲望を認識しろ！

ただ、これができないから難しい。できているときでも、
やりたくてしょうがないのに、なんで？なんで縮んでくの？
ちぢこまったままなの？やりたいのに！
ってのを繰り返してトラウマになってくからなぁ。

若いころは逆のこと考えて早く逝くの我慢してたのになあ

>>112

その葛藤はそのまま受け入れるんだよ
あるがままに。抵抗はしない

その上で目的を意識する。射精！

一回実践してみ！AV見ながらでも

あきらめろ

俺は心因性じゃなく糖尿からだから問題は血管なんだよなあ…

勃起しなくなって女に興味なくなってこれはヤバい思いだして運動始めたよ
腕、脚はそれそれできるんだけど胴体が腰痛で締まらねえ

もう半年ほど勃起不全で、オナニーすらやる気が起きず、彼女とのセックルも挿入に
至らないことがしばしば
最後までイケたとしても萎える前に無理矢理挿入して、無理矢理射精ってパターンがほとんど
…だったのに、昨夜はまるで20代に戻ったみたいに終始ビンビンで、精子の量もたっぷりだった。
試したのは以下

・腰入れ（毎日）　・TVでやってた椅子を使った体操（毎日）　・腹筋（毎日）
・ドデカミンストロング（1本/日）（マカ・ガラナ・アルギニンなどが入ってるので良さそうかと）
・DHCマカ　・小林製薬のマカEX

おれの場合、期待してなかったマカがかなり効いたっぽい。飲む前後で劇的に変わった
いままでは一日中射精直後みたいに覇気が無かったのに、飲み始めてからは
下半身になんかみなぎってる感が

セックル中も、「萎えたらどうしよう」といういつもの思考に性欲が打ち勝った感じ
自然にセックルに集中できた
終始カチカチに勃起しっ放しで、一度も中だるみしなかった
やはり彼女もカチカチの方が良さそうで、反応が全然違った
もう二度と半勃起ｵﾅﾆはしない。長文ｽﾏｿ

スクワット効果ありました。
昨夜、一戦終えたのに朝勃ちはが凄くて目が覚めました。
１日３０回を半年続けたけど

俺も頑張ろう

>>117
それをどのくらいの期間続けて、昨夜よくなったのですか？
あと腰入れというのはスクワット？　プロレス的なやつでいいの？
ストロングとDHCと小林製薬のを全部毎日1本ずつ飲む感じですか？

半勃起でオナニーしてたら勃ちが弱くなって
しかも性欲自体がなくなってきたんですけど
半勃起オナニーは性欲減退まで引き起こすんですか？

>>120
腰入れじゃなくて腰割りだった。>>2とか>>3にある奴。
やり始めたのはほんの半月前くらい。おれの場合は
深く腰を下ろす→上体を左右にねじる→腰を上げるをゆっくり20回やってる
上体を左右にねじる（肩入れ）は、イチローが打席入る前によくやってるからその真似で。
あとはPC筋トレも思い出した時にやってる。これも中折れ対策として効果的かも。

マカは10日目。今は小林製薬のマカEXだけを飲んでて、なくなったらDHCのを飲むつもり。
DHCマカは安いから、気軽に試せていいかもしれない。
ついでに亜鉛も飲んでるけど、マカには亜鉛も含まれてるらしいから不要かも…

ドデカミンストロングは毎日1本飲んでるけど、ジュースそのものだから糖分に注意。
これまた前述のマカにはアルギニンも含まれてるそうだから、マカ飲んでれば
ドデカミンも要らないのかもしれない。太ると勃起障害悪化するし。

マカの効能はまだ未知数だけど、50日分あるから取りあえず毎日飲んでみる。
DHCと小林製薬どっちが効くかも含めて。
先日のセックルで射精したあとは、驚いたことにしばらく半勃起状態が続いていた。
翌日も彼女と密着してたらすぐに勃起（セックルはしなかったけど）。いい兆しだ。

>121
おれはまさにその状態。半勃起で出したあとはスッキリしないで妙な喪失感に襲われる。
すると精子の充填も鈍くなる（→性欲減退）気がする

水泳と水中歩行やってたら、勃起力回復したよ。

ズラなんで水泳は。。。。。

ジムとかのプールは大概、キャップ必須なのでズラとってキャップかぶってりゃ
OKだろ。ゴーグルで顔も隠せる。
マジレスしてしまったが。

ｴｱﾛﾊﾞｲｸの人はどこいった？

>>126
あ、私？
相変わらず月〜土の一日30〜40分ぺースでやってます。
フトモモ、ふくらはぎの漲りが凄い、オスとして嬉しい感覚
勃起までは行かないけどチンチンへの血の巡りは明らかによくなってて
ふとしたことでエロい事ばかり考えてまう…

毎日酒を飲んでたのですが運動前に飲むわけにも行かないし
運動後に飲むと肝臓に悪いらしいしバテてるのでここ3週間位飲んでません、驚き。
糖尿による月末月一度の病院検査（血液・尿）が楽しみですが
カマグラを書き込みにあった舌下式で摂取しても苦いだけでおにんにんダメでした（´・ω・`）
この手の薬痩せたら効きそうではあるょぅ

>>122　ありがとうございます。

マカEX、ここが一番安いかな？送料込みで1800円（30日分）
ポイントたまったので買ってみるか
http://item.rakuten.co.jp/bdepot/macaex_mail/

半勃起射精しまくって一時期ほぼ立たなくなったけど、リハビリしたらフル勃起するようになった。
しかし、油断すると6、7割の立ちになってしまう。立ちが悪い、萎えるのはやいはあまり改善しない
運動するとそれも少し改善するけど。運動不足な人はみんなこんな感じなのかね？

>>129
年いくつ？
リハビリってテンプレの？

アナルオナニーやっててそのときペニスは完全に縮んだ状態（半立ちにも
全然いかないしぼんだ状態）でしごいていってたからなあ
アナルにはまるのがやばいと思って、やめて３〜4年たつけど
いま思い返したらそのころから、いまの立ちの悪い状態になってる気がする。。。

>>130
25です
自己流です。
マッサージ、オナ禁、力んだり、朝の立ちやすいときに勃起を思いださせる感じでリハビリしたら2ヶ月くらいでカチカチになるようになりました。
血液を溜めるのを思い出させる感じ。根元を押さえたり。

射精もフル勃起でするようになりました。
しかし、それから２，３ヶ月進歩がありません。
立ちにくい、すぐ萎える、カチカチがあまり持続しない。
触ってないとダメなんです。
２５でこれはおかしいですかね？

連投すまん
あと聞きたいのは射精時のフル勃起を100とすると勃起時平均60,70くらいなんだけど
100とか90のままでずーッといるのが普通なのかな？

昔はもっとビンビンだった気がする。完全には治らないのかなぁ

>>132-133
俺もその
＞血液を溜めるのを思い出させる感じ。根元を押さえたり。
は大事だと思います、ずっと勃起させてなかったので半勃起程度で亀頭に痛みがあり傘が開かないので
これはいかん、麻痺してるのか？と思い勃起時にチンチン掴んでニギニギして
亀頭に無理やり血を送り込んでマッサージ的な事をすると結構血が行って膨らむようになりました。

射精したら一気に萎むってか元気だった時は沈める為に射精してたのに（´・ω・`）
半勃起射精は癖になって完勃起しなくなるらしいね

>>127
レポート乙
頑張ってね

2週間前ぐらい前にオナニー中に勃ちづらくなって、無理に半勃ちの状態で射精したら激痛が走って
「これはなんかおかしいぞ」と思っていたらエロで全く反応しなくなってしまいました
それからしばらくは朝勃ちもなく完全に沈黙してたんですけどまた朝勃ちや眠いときとかは6割ぐら勃つようになったんで
性欲が押さえきれず今日またオナニーを試みたんですが勃起状態が3秒も持続しませんでした
これってEDですかね？
10代の童貞です

>>136
器質性EDっぽい
激痛の原因が何かわからないけど､血管とか傷つけてしまったのかも

>>137
器質性EDかどうかって見分けつく？

病院いけば？

>>138
朝立ちの状態でわかる

朝立ちって普通フル勃起なの？
オレ半立ちとフル勃起の間くらいなんだけど器質性？

勃起トレーニング始めて1ヶ月くらい経ったのでレポ
【トレーニング前の状態】
　・半勃起オナしてて勃起不全に。挿入はおろかオナも不可能。性欲もなくなる。

【１ヶ月間やってきたこと】
　・マカEX　・亜鉛　・腰割り　・腹筋　・ウォーキング

【そして現在の状態】
勃起力は８割以上改善
ムラムラする感覚も蘇り、トレーニング前より格段に勃起しやすくなった。
エロ動画見た日には、意志とは関係なく勝手に勃起する。
ある意味ではチンポが馬鹿になってる気がするw

いまじゃ毎日オナニーも出来る。というかしたくなる。オナ中はフル勃起持続。
一度立つとなかなか萎えなくなり、射精したあともしばらく半立ち状態。
一時はプレッシャーだった彼女とのｾｸﾛｽが、いまは待ち遠しくて想像するとムラムラ。

ただし、同時に色々始めたせいで、どれが一番効果あったのかが分からない…

>>142
すげー
腰割り　腹筋　ウォーキングの回数などkwsk

朝立ちのときが一番立ちがいいので
朝立ちのときにそのままｾｸｽしたい気分なんだけど
これは別に今後の立ちに悪影響などはないですかね？

ひとつ質問なんだけどフル勃起ってどのくらいからフル勃起なの？
射精するときのカチカチのギンギンくらいをフル勃起って言うの？
それとも少し柔らかめでもフル勃起になるの？
半立ちより硬ければフル勃起？

>>145
射精するときのカチカチのギンギンくらいをフル勃起

ドデカミンストロングを飲んだ翌朝は
朝立ちが凄いんだけど気のせいかな？
フル勃起って気持ちいいね。

>>143
腰割り＝腕組みしながらゆっくり上下を20回（呼吸をスーハーしながら）
腹筋＝ゆっくり20回（スーハー）
ウォーキング＝出勤時40分　帰宅時40分（朝夕乗り換え駅まで歩いている）
あとは気が向いたら腰割りの後にモモ上げ運動とかしてる。
トレーニングの成果が出始めてからは、勃起時にPC筋締めると「ドクドクッ」と
チンポに血液が流れ込む感覚が分かるようになった。
ゆえに、挿入時にPC筋締めると硬さを維持できるようになった。

>>145
フル勃起の硬さは個人差があるかと。
おれのフル勃起は釘が打てるくらいカチカチになる。
硬さに自信があった分、ここ最近のフニャチンは本当にショックだった。
フル勃起の時の挿入は最高に気持ちいいし、精神的にも「男してる」って気になるな。
それが当たり前のことじゃないんだと、勃起不全になって初めて気づいたよ…

次回のｾｸﾙｽも上手くいきますよーに…

>>147
ドデカミンストロング飲むとフル勃起しやすくなるよね
やっぱりマカとアルギニンが効いてるのかなー

マカEX飲んでからはドデカミンストロングやめてるけど、
明日久しぶりに飲んでみようかな…

ぬほほほ
今朝硬いのを意識する位に一瞬だけ朝立ちしてた、ほんと一瞬
しかも中折れしそうな位の硬さなんだけど嬉しい事は嬉しい。

いつもエアロバイクやってて腕立て全然やってなかったので久しぶりにやったら胸の辺りが張って痛い、ので
4日ほどバイク休んで昨日久しぶりにやったらそうなった。
運動に慣れてきたら股割とかやるかねえ
運動慣れてない状態でスクワットとかしてたけどどうにも保たんかったわ。
背筋つけてえなあ…

射精時に脱力しないほうがいいんですかね？　
たまに脱力したほうが気持ちいい感じなのでしてしまっているのですが

>>151
脱力って全身？
チンチン？

勃起しない状態で射精してるとそれが癖になって勃起しなくなるとは聞きますね

まあどちらかというとペニスのほうのことです。
実際に射精するとき（出る直前から出ている間）ですよ。
勃起しない状態というわけではなく。

一般に、出そうと意識して力を入れたままのが普通ですが、
でも、そこで逆に力を抜いてみるとまた違った快感があって。

そういうときの脱力ということです。

若い頃は特に力んでもいなかったなあ
自動的に出た
なつかしい

いや、そういう力みということでもないんですが・・・ｗ
ふつう、しごいてきて、興奮してるから、力ははいってるはずなんです自然に
意識的に力むとか、そういうことではなく。
（上で書いた、出そうと意識して、というのは、なんつーか性的興奮により
発射したい欲望を果たそうとして、といったような意味です）
で、そこをあえて、意識して（実際に）脱力してみる、ということなんです
ちょうど射精するときに。

つうか
>>154
いまは力まないと自動的に射精しないんですか？
あれは力むと出るとかいったものとは違うと思うんですがｗ

この手のスレに良くあるAVやエロ写や想像では自然に立たなくて。
直接刺激を与えないと立たないってのがあるけど、その後みんな治ったのかな？
女の体見ても立たないし気持ちはあるのに中折れしちゃう。

オナ禁と運動しろって書いてあったけど、みんな治ったのかな…

>>156
おれは治った
逆に勃起するまではしごかないように気をつけてる

>>157
改善方法をお聞きしたい。

>>158
>>117とか>>122とか>>142はおれのレスなのでご参照を
昨日も彼女とｾｸﾛｽしたけど、終始ビンビンで絶好調だった。
いまだにｾｸﾛｽ中は「挿入前に萎えたらどうしよう…」という思いがよぎるが、
性欲と下半身の血流が勝つかたちでフィニッシュまで硬度をキープできている。

改善前はちょっとでも弱気になるとフニャってて、いかにテンションを保つかが
鍵だったのだが、いまは小難しいことを考える必要がない。
若い頃はこうだったよなあと、懐かしい気分になった。

勃起不全にとっての勃起って、穴の開いたバケツみたいだと思った。
勃起したら急いで挿入しようとするが、入れようとしているあいだにもどんどん
水（＝勃起エネルギー）が漏れる。結局入る前に萎える。
つまり勃起不全の改善はいかに水を溜めるかよりも、いかに水を漏れなくするかが
重要なんだと思う。

水漏れを防ぐ蓋となるのが、PC筋トレなどの筋力増強であり、
マカなどの栄養素なのではないか。
水自体は溜まらないわけじゃないんだから。

>>159
素晴らしい

質問ですが､タバコは吸いますか？
普段の食事で気を使ってることはありますか？
野菜を食べるなど

オレは今35で32〜33の時にインポ気味になった。
以前は三回出来たのが、一回目でフニャチン気味になった。
多分、好みでない女ともセックスしまくって食傷気味になったのが、でかいみたいだ。

それから一〜二年
・スクワット、腰割り含む自重筋トレ
・大股で早歩き＆自転車
・MVM摂取(TPD)
・バランス良い食事
を心掛けてきた。
少しずつ効果が出て来たみたいで、
今日の久しぶりのセックスでは、
最初の二回は80〜90％のかなりかたい感じ
三回目が60〜70％の勃起って感じでした。
それでも『(僕以外と)今までしたエッチの中で一番気持ち良かった』らしい。
あと少しだぜ。

>>160
タバコ＝吸わない
食事＝肉好き・野菜好き・魚あまり食べない・甘いもの好き・加糖コーヒー好き・炭酸好き
つまり、食事は好き嫌いがあまりなくてなんでも食べる反面、気を遣ってもいない

でも甘いものは性欲によくないなーとは思う。

勃起はするけど手で触ってたり、何かしら刺激を与えてないと勃起維持できないorz

食生活が大事だと思うわ
1日1食しか食べない感じなんだけど全然だめ
3食ちゃんと食べてた時と立ちが違う

>>163
オレもだけど異常なのかな？

今35だけどニ,三年前から初対面の相手だと勃たない、
勃っても途中で中折れって具合になってしまった。
昔はいつでもどこでも勃ったもんなのに…。

慣れてる相手だとそんなことないんですどね。

初対面でしかも相手が年下であればあるほど勃たない気がする。
自分では緊張してるつもりは全然ないんだけど、
やっぱ精神的なものなのか、それとも年齢的なものなのか…。

似たような経験ある方、>>2に書いてるようなスクワットとかで改善できましたか？
体力の衰えを実感するのは確かです。

一期一会のナンパとかで勃たないともったいないよね。

あ、書き忘れました、バイアグラ的な勃起改善薬を使うと問題なく勃ちます。
自分の場合は、スクワットなどの体力増強系で改善するのか、と疑問なのは、
それも考慮に入れてます。
薬使って勃つなら体力じゃなくて、やっぱ精神面なんでは？ってことで。

>>167
慣れてる相手はおｋ
初対面は薬つかうとおｋ

気持ちの問題だね。
俺的には初対面だと興奮度が上がる、おｋ
慣れてるとマンネリで刺激無く・・・×　ｏｒｚ

年下であればあるほどって事なら尚更引け目とか感じ駄目なのじゃ
体力面じゃ無くてメンタルなADだと思うよ

足あげ腹筋は良いかも

最近酒を呑んだ後ピクりともしない

自分より立場が上の女を屈服させるのが好きな俺は、

そうでない時でもそうだと思い込んで腰を振る。

脳から快感を得る努力しないといけないし立ちも悪い。

立つのは立つが時間（数十秒）経つと持続しない
自分のペースで正常位やるといけることもあるけど、コンドーム付けてる間に萎えたりとか、中で動かしてる時に萎えたりとか
基本二発目は途中で萎える

彼女がSEX嫌いじゃないタイプだったけどさすがにめんどくさくなってきたみたいでさすがに焦ってる…
タバコ吸わないけど、運動不足とかその辺りが原因なのかと思ってスレに書いてる運動始めた
何かアドバイスあれば教えて下さいな、必要な情報あれば答えますわ

オナニーはちゃんとできるの？
オナニーでは持続するの？
朝立ちは？

>>168
慣れた相手だと立たない、つまり純粋な性的興奮状態を持続できないと立たないってことですが
それってスクワットとかで改善できました？

僕の場合は初対面だと無意識のうちに気を使ったりして立たないんで
メンタルな面が影響してるってのは同じだと思うんですが

>>172
手で触るとか物理的な刺激があれば持続する
朝立ちも結構多いかも
数年前までずっと寝た形で圧迫するオナニーしてたのにも原因があるのかな

初対面の子としようとしたら勃たなくて失敗
それから5日、しごいても何見ても一度たりとも全く勃たない
2cmにまで縮みあがってしまった

病院行くつもりだけど、これやばい？

さすがに２ｃｍはヤバイよ
余裕で４９歳なおっさんでも２ｃｍ以上だ
素直に医者行きなさい

朝立ちしなくなると全てにおいて覇気がなくなるな

腹筋があまりにもないことが原因な気もしてきた
あとは何より精神面か

>>178
腹筋、それも下腹部の筋肉が弱いと俺も思ってました…

マッチョになればあっちもビンビンか

皆さん何歳位から立ち悪いなと実感されましたか？

私は32前後です

とりあえず>>2に書いてる通りスクワット初めてみたけど
太ももしか鍛えられてる気しない…
やり方が悪いのか、それとも実はちゃんと何とか筋も鍛えられてるのか

ちょっと前に、セックスの時に立たなかったからスクワットを始めてみた。
プラシーボなのか夜中に痛い位に勃起した。
どっちかと言うと精神的なもんなのかなあ…。

>>181
漏れもそのくらいで本格的に結婚考え出した頃に(ノ∀｀)ｱﾁｬ-

>>182
パラレルスクワットとかやったのですがどうもダメでそれ以前に全身運動不足過ぎることに気付いて
まあ色々やってみたらピクンピクン動き出したかなあって感じです。
膝と腰が痛むので中々…水泳したいな

>>181
いま３２です。
最近、急に悪くなって焦ってます。

子づくりが。。。。。。

相手というかセックスの時の関係によるかも。
基本こちらが受け身の場合はうまく行くんだけど責めないとだめな相手の時はきびしい

手マンがんばった時とかまず立たないね
やっぱ体力改善でカバーできそう

714 : 病弱名無しさん : 2011/04/20(水

ただいま２１歳、１６歳の時から５年間彼女無しだったためオナニーしまくっていたら
触らないと勃起しない、触り続けないと勃起が持続しない症状に陥ってしまった

このスレ読んでる限り妄想力の欠如（妄想して興奮により立たせるというプロセスが、刺激により立たせるというものに変ってしまってる）が最大の要因だとおもう


解決方法として（女の子の体を触る→興奮→勃起→そのまま興奮により持続→刺激→射精）
のプロセスを刷り込むのが良いと思う

そこで克服のために
AVによるオナニーをやめて、風俗に行って女の子の体を触りまくって、妄想力を取り戻そうと思う


風俗って行った事ないんだが、握らせない、フェラさせないで、べたべた体だけ触りまくって
射精しないで帰ってくるって。出来るもん？

前スレのこの方はどうなりました？
僕も同じなんで悩んでる

言えばできるよ

>>187
最初に言っておけば大抵できるよ。でも、嬢がムキになって出させようとする時もあるから、そん時は諦める事だ。私の場合は、触って、含んで！触らせて、見せて！いかなくても怒らないから、という事を最初にお願いしてるから、ちょっと条件が違うか。

ソープに行って実は起たないんだけどって嬢と話してるとＥＤの人結構いるみたいで流石プロだね
対応も慣れててリラックスさせてくれる。

そういう子は次から指名入れるわ

出張の楽しみの100割は風俗
そのためにも毎日必死に頑張ってます。

腹筋コロコロ久しぶりにするときつい…

>>187
いつも握らせない、フェラさせない、べたべた体触りまくって
射精して帰ってくる。

刺激しなくても射精できると言いたいのか？

普通は好みのavとか観てると自然と立つものですが、僕は触って刺激を与えないと立たないんです。
ここ数年惰性でavなどを観ていたので不感症になったっぽい。
エロ禁すれば治りますかね？
そのせいかたち具合も弱弱しい。
朝立ちはあるししごいてるとカチカチになるから心因性かな？？

朝立ちはするが、大概ションべんを立ちで防いでる感じ

前スレの714さんは改善したのだろうか…
僕も同じだから聞いてみたい…

なんとなく過去を振り返ると大して変わってないように感じるんだけど
例えばピンポイントで高校生の頃どうだったかを考えると
明らかに弱くなってるんだよね
高校の頃は、毎朝起きるとバキンバキンでトイレに行っても、普通にはおしっこできなくて
体を折り曲げて四苦八苦しながらおしっこしてた記憶があるもん
今はそんなこと全くない
朝、ちょっと立ってても、手でひょいと下を向ければ普通に下向いてくれて
普通におしっこできちゃう
やっぱり衰えてるんだなーと再確認するとともに、今日からスクワットと腹筋やることにした

ドラッグストアでアルギニン入ってる
アミノバイタル
ってやつ見つけたんだけどあれでも効果あるんかな？

んでもってドラッグストアにはアルギニンのみ入ってるサプリとかはないんかねぇ？

大人しく通販で買うべき？

朝立ちがあれば器質性じゃないんだよな…？
オナニーでも立ちが悪いし持続しないんだけど。特にストレスはないしなぁ…
う〜ん…
触ってないと持続しないしさぁ。興奮して勃起もしないし。原因がわからん…

ストレスはじぶんでは気付きにくいもの。
年齢や運動不足もありえる。運動不足は解消したいとは思っているが、なかなか難しい。

外部からの刺激で血管に傷がついたりしたら手術でも治らないもんかな？

全然たてらない・・。
いつも薬つかってたけど、使いすぎ（？）で効果なくなってきたし。
今日からちょっと真面目に、このスレ見て頑張ります。

性欲もほとんどない。精液がなくて空っぽな感覚。
亜鉛も効果がなくなってきた。
ただ、三食栄養のあるものを食べれば
性欲がでて、たてりやすくなるのは最近分かった。

性欲とかどうすればでるんだろ
いまはとりあえずエロ禁してる

性欲は、栄養満点の食事を1日三食食べればその日のうちに出ましたよ。
いつも1日一食レトルトくらいしか食べてなかったから、その差は歴然でした。

毎日昼にカップ麺はダメなのかな…ちと考えねばならんかな

>>204
それ逆効果

逆にエロを追求すればいいんじゃね

個々の年齢と性遍歴のレベルにもよるな。

ﾈｲﾁｬﾒｲﾄﾞの亜鉛は目安一日一粒ですが。
二粒以上飲んでいる方いますか？

包茎手術してから朝立ちすらしないんだがこれは神経やられてる？棒の部分を触っても全く勃たないヤバイ？

ごいすーばいやーだね

>>211
包茎手術するおとこのひとって…
俺か

俺は皮が引きつる感じはしたけど勃起には影響無かったスね
皮の中には勃起と関係する神経はないっしょ、多分。
皮オナニーが一番気持ちよかった（´；ω；`）

>>213
でも、裏筋辺りの内板がほとんどないから不感症になったかな。性欲が全くわかない

>>214
俺正直手術しない方が良かった気もするわ（´・ω・`）

運動して毎日汗かいて汗かきすぎて塩分不足になってたらしくて頭クラクラなのだけど
塩アメは塩分多すぎで買ったけど舐めるのに抵抗が…

皮が引っ張られるのが気持ちよかったのに皮がなくなって摩擦の快感しかなくなってそれになれてないから気持ちよく感じないとか？
テキトーだけどねw

おれは持続力と勃起力ほしいわw

でも、刺激与えても勃起しないとかおかしいよな？亀頭は一応感覚あるけど棒が全く感覚ないって異常だよな？

感覚がまったくないならおかしいかもね
触っても何にもまったくなにも感じないんだよね？
皮の中に神経あるのかね!?
もう手術終わってから時間たってるの？
としいくつ？

勃起力とか持続力にも影響してるの？

関係無い
亀頭と竿の問題 皮は余計な物 だから切るんだろ

よくここにある、触っていないと持続しないとか硬度がいまいちって何が原因なのかな？
半立ちオナの弊害、運動不足、生活習慣、老化。

朝立ちはあるし、する気になればフル勃起にもなる。しかし持続しない…
オナニーでも油断すると中折れする…
なんでだ…
しかし稀に調子がいいときがある。不安定チンコやだなぁ

スレ読んで半信半疑で小林製薬のマカＥＸ飲んでみたけど、すごいねこれ
飲んで二日目でオナニーしようと思ったらギンギンのカチカチになった
充血しすぎて赤くなるとか久しぶりに見たわ･･･

スーパーライアンとか、すぐガチガチになって太さも固さもUPする。
けど、毎回飲んでたのが原因なのは効かなくなってきたので休憩中。

小林製薬のマカＥＸを購入しました。
飲んでみよう。

>>222
本当かよ。１か月飲んだけど何の変化もなかったわ・・・

効く人効かない人があるみたいだね 結局健康な体ならピンピンだから栄養睡眠運動に気を付けるしかないと思う

>>218
20代
もうすぐ二週間
性欲はある。身体が悶々とするが勃起しない状態やっぱりおかしいよな

ダイエットして2ヶ月で6kg痩せたんだがそれ以来性欲が以前に比べて弱くなった気がする。彼女とする時も半勃ちがデフォな上にこの前初めて中折れしてしまった・・・

急激なダイエットで同じ状態なった人いる？改善方法もあれば教えてほしい

心因性だとか性欲が・・とか、ドーパミンが足りてねぇんじゃないかって気がするが
普段の生活で別なことにドーパミン放出してて、エロい方にシフトした時には足りてないんじゃないかと

>>227
俺も同じで今このスレにたどり着いた。
食事制限のせいかねえ

わかるｗ
おれもダイエットして更に睡眠不足なのもあって今オナニーしても半立ちで時間かかったｗ

test

小林製薬ならばエディケアの方がいいのでは。

俺は性欲減退と勃起減少と比例するように
さおの部分が細く全体的にも小さくなってきた。

小さくなったら戻らないのかな？

レビトラ飲んだが駄目だった
そもそも興奮しないわ

>>234
テストステロンを補充すると元に戻るとは医師から言われた。
テストステロンが減少すると小さくなるみたい。

>>235
俺を同じだが、恐らく性器に問題があるというよりか、興奮が小さいから
勃起への指令が脳から伝わってないんだと思う。神経伝達物質というか。

俺の場合は本当に分かりやすく、
あの人と結ばれたらすべてを失ってもいいという人と幸運にも上手くいくことがあって
それから調子がどんどんおかしくなった。それから、誰を見ても興奮するほど可愛いとか
美人だと思わなくなってしまった。

>>235
レビトラはそもそも興奮させるクスリではありません
興奮は自分でしてください

俺はこのスレにあるように毎日運動してもマカ飲んでも全く効果なしだった。
刺激があると立つけど、刺激が止まると10秒ほどで萎え初めて30秒で元通り。
最後の手段で病院に行ったら俺は精神的なものが原因のEDじゃなかった。
精神的なものだと朝立ちがあるらしいんだが、俺の場合は朝立ちさえない。
原因不明だが勃起を邪魔する酵素が普通の人より大量に出てるらしい。
そこでその酵素を弱めるバイアグラを処方して貰ったんだけど25mgの錠剤を飲んでも効果なし。50mgもダメ。
100mgもちょっと固くなったぐらい。
思い切って200mg飲んだら人生初のフル勃起をした。何で人生初かというとヘソについたから。垂直になるなんて初めてだよ。
たぶん今までやってきたチントレがここで生きてきたんだと思うわ。
エロ画像見ただけで立つなんて中学生のとき以来だし、刺激してないのに3分以上立ちっ放しで見たこともないぐらい血管が浮き出てる。
定規で長さを測ったら17cmだった。いつもは15cmなのに。
バイアグラを飲むと副作用として頭痛や吐き気があるらしいんだけど、俺の場合は何もなし。
もっと早く病院に行っとけば良かったと思ったね。
ちなみに俺の体質としてカフェインが全く効かない。普通は100mgのカフェインを飲むと興奮して眠気が抑えられるらしいが
俺は1000mg飲んでも寝てしまう。麻酔も効きが弱い。神経がやられてるんだと思うわ。

そういや、一つだけ副作用があったわ。
視界がちょっとだけ青色になる。
青色のフィルターを通して見てる感じ。
薬が効くと青くなって、薬が切れると元に戻るから凄く便利な副作用だと思った。
しかしまだ22歳なのにこれから一生バイアグラを飲むことになるかと思うと本当に悲しいもんがあるわ。
チントレやマカで勃起する普通の体が欲しかったな。

スミスマシンで70kg、週１で担いで半年
太股パンパンになり、今日会社でスラックスのケツ破れました

スクワットって凄いですね

40歳　課長　170cm　67kg

やっぱり心因性EDじゃなくてそもそも三次に興味ないだけっぽいな
ガキの頃からずっと二次で抜いてたツケが回ってきたか
悲しすぎる

>>241
3次で抜くようにすればいい
リハビリすれば何とかなるぞ、俺がそうだ

>>242
おお、即レス感謝
ちなみにリハビリ期間どの位かかったか教えてください

なんか手マンとかしてるとすごい勢いで萎えてくる

乱交パーティーとかいっぱい行ってのも関係あるのかな

でもさすがにシアリスとか勃起薬飲んだら立つわ
でもチン触らないと立たないけどね
立つと持続力すごい

ただもっと軽い薬で回復したかったんでマカEX注文したんだけど、
どうやらガセっぽいね

>>243
毎日三次AVで抜くようにして半年弱かな･･･

>>245
ｔｈｘ！二次禁辛いけど頑張ってみます

>>238
200mgのバイアグラがあるのにビックリ。
きっと一錠の値段もなかなかですよね。

その邪魔をする酵素の名称は分かりますか。

>>236
俺も医者にテストステロンが弱すぎるといわれた
年齢的に7.6〜23.1のところ4.4だって
まあこの数値がなんなのかは正直良く分からないのだがとにかく低いっぽい

>>238
チンコの大きさ以外全く同じだｗｗｗｗ
いやあチンコ起たないと他人の大きさなどどうでもいいのだがねｗｗｗフフン…
俺糖尿での内科処方のバイアグラ3錠買ったけど一錠づつ大切に飲んでもダメだった（確か一錠50�_）
カマグラなら通販でこないだ買ったのがあるから自己責任でガツンとやってみっかな

バイとかi-herbで買えたら良いのにな

自分はテストステロン治療を受けました。この治療をうけると
へんな気持ちの落ち込みなどがなくなりました。
自分の場合は男性の更年期みたいな感じだったとおもいます。
職場でいろいろあって

腹筋、スクワット、マカ、亜鉛などやったけどPC筋トレが一番効いた。
カチカチが増した。
しかし、萎えるのがはやいのは変わらず。
これを克服したい。
テストステロン減ると腹が出やすいって聞いたからおれも減ってるのかもしれないなぁ

病院へ行くと、ホルモンがどのくらいでてるか分かるんだ。
俺も行ってみようかな。テストステロン、少ないとおもうわあｗ

>>249
男性の更年期ってLOH症候群って言われるみたいだけど、
補充は途中でやめて元に数値戻ったりはしないのかね。

どれ位の期間をどれぐらいの頻度で補充したの？
性器や性欲などの状態の変化は補充前後でどうですか？

>>249
俺漏れも受けたい…注射なのかな？

age

私の場合は自分の症状が男性更年期にとても似ていたので男性の更年期外来の
ある病院をさがして通いました。検査でとてもテストステロンの数値が低く
医師にこの治療を進められました。期間は二週間に一回ぐらいの頻度で半年ぐらい
だったです。医師からは本来は体が作り出すものだからそれがうまくいかないと
また数値が下がることもあるから症状が出始めたらまた来るように言われていますが
幸いその後は病院に行っていません。期間や頻度は医師の判断に従ってください。
この治療は性欲剤ではありませんので性欲がわいてくるってものではありません。
健康を取り戻せば自然と性欲がわいてくるってことですよね。

治療は注射一本打つだけです。

>>255
ありがとうございます。

現在は補充をしなくなってからどれぐらい経過してますか？
EDも治りましたか？

蛇を見せられれば普通の人の場合「ギャー」と驚き嫌な気持ちになるものが、
蛇に慣れてなんとも思わなくなった人が、今さら驚くようにしようと思っても
心が平らなままでビックリしてないのだから驚こうとしても心から「ギャー」
とは感じない。

それと同じで、女の人の体に慣れ頭の中で自由に再現できるほど、何ともないもの
と心から思ってしまうと、興奮したくても出来ない。

一体、どうすれば、
興奮できるのでしょうか・・・。

>>247
貰った錠剤は50mgだけです。
酵素の名前はPDE5です。
25mgというのはピルカッターという器具（病院で貰った）で半分に切って使った。
200mgは一気に4粒飲んだだけ。
薬は1錠1500円だったから1回の勃起あたり・・・考えるのも嫌になる。
診療代は薬も全て込みで2万ほどでした。

お腹が完全に空っぽの状態（前回の食事から12時間あけた）で風呂上りに飲んだら100mgで効いた。
胃が空の方がいいというのは知ってたんだけど腸も関係ありそうだ。
体の水分量や温度も関係あるかも。前回は効くまで50分かかったけど今回は35分だった。
飲む時間帯とかもっと研究すれば50mgや25mgでも効くようにもっていけるかもしんない。
というか節約のためにそうしたい。
ジェネリックの方が効果があることもあるようだから色々と試してみようと思う。
何か変な楽しみが出来た。

>>258
バイアグラは頭の興奮とか関係なしに勃起します。
頭は空っぽでも手の刺激だけで立ってしまう。
だからエロがトラウマになってる人や、エロに慣れすぎた精神的なEDの人にも効くらしい。
手でちょこちょこ触ってるだけでどんどん固くなっていくのは不思議だよ。
そして射精しても手で刺激するとまた立つ。
いくら触っても全く気持よくないのに何故かカチカチが持続という今までに経験したことのない現象を見ることになる。
カチカチのままだけどいくらこすっても射精しない。でもずっとカチカチ。
自分の体なのに自分で制御できない、股間に棒があるだけって感じになる。
男からしたら面白くもなんともないけど女性を喜ばせることは出来るんだろうなと思う。
運動もマカも効かないなら病院で正しい説明を受けて処方して貰って試してみることをオススメします。
本人は精神的なものだと思ってても隠れた病気がEDの原因の可能性もあるし。
とにかくお医者さんに相談してみて。

って長文書いたけど冷静に呼んでみると変態丸出しだな。ごめんね。

そういやこのスレって運動や生活習慣で何とかしようっていうスレなんだよな。
バイアグラでやっと勃起した俺はスレ違いだし最底辺だけど今までのことは無駄じゃなかった。
血流が悪いのが原因だと思って毎日念入りにストレッチをしたら開脚出来るまで柔軟性がアップした。
毎日マカを飲んでたら睡眠時間が6時間でも十分スッキリするようになった。
性欲を高めようと1週間のオナ禁を何度もしたら髪や肌がツヤツヤになった。
腹筋が弱いのが原因だと思ってスクワットや腹筋ローラーをしまくってたら体脂肪率10%になって腹筋が割れた。
タバコと酒をやめた。
PC筋を鍛えたから今は水平状態からヘソにパッチーンってくっつける動作を何度も出来てチンコをブンブンと自由に動かせる。
EDになったことは不幸だけどそこら辺の奴より健康になった気がする。
色んな情報をくれたみんなありがとう。

>>260
バイアグラってそんな感じなんですね。じゃバイアグラではふつう射精まではいかない感じ？

>>101のやつを騙されたつもりで試してみた。
かみ砕いてお茶で流し込んで待つこと１時間。
何もしていないのに股間がもっこりしてきてカチカチになった。
勢いよく立っているとピストン運動も元気がでて彼女を満足させることができたよ。
そして２回戦も敢行。今まで１回どころか中折れで自信喪失だったのにこれで
自信がついた。最初はお試し１粒980円だから安いもんだよ。

>>256
二年経過しています。
あと、健康を害してから生活習慣、食習慣も変えたので
それも影響してるかも。

このスレを見てから、5日間オナ我慢して適度に筋トレ。
亜鉛＆ｺﾌﾞﾗX＆マカを大量に飲んでたら、目も顔も真っ赤でえらいことになった。
本番でなんとか勃起したけど、ゴムではイケず。
生だとすぐイケた。精液がいつもの4倍くらい出て水溜りができた。
ドン引きした。

サプリメントを大量に摂取するのはオススメしない。
なんだって適量ってもんがある。

最近いっても６割立ちくらいだったのが
腹筋＆スクワット１日最低３００回で
２週間で９割立ちくらいできるようになったので、今後も続けたいと思う

夏はどうもたたない

ドデカミンストロングってどう？自販機で売ってたんだけど120円だから大したことないか。

20代後半から精力が激減した
あまり射精感なく漏れるように精液が出る
皆、射精感はあるんですか？

エアー縄跳びもいいよ。
家の中でできるし、効果は縄跳びもってやるのと
ほとんど変わらないし、最初は三分もできなかった。

>>271
自分も最初にやったときあまりにも続けられなくて愕然としました
それ以降続けてはいないのですが今はどれぐらいできるようになりましたか？

>>238
刺激があると立つならなんとかなると思う。
膣に入れてピストン運動してれば問題ないのではないの？

酵素が出てるか調べる検査って頼めばしてくれるのかな。

>>248
その数値だと朝立ちもなくなり、女に興味もなくなって、
性器も縮みウツっぽくなってきませんか？

>>272
一分づつ増やしていき１０分まできましたがかなりきついです。
これを一日の内に三本やることにしています。
まだ一月ちょっとですが駅の階段などを登っている時に
体力のついたことを実感してます。
がんばって継続しましょう。

>>262
溜まってたら射精するし、溜まってなかったら射精しない。
どんな精神状態だろうが、精子が残ってようが残ってまいが、とにかくチンコを触ってれば立つってだけ。

>>273
なんともならないよ。確かに刺激を与えてる間はずっと立ってる。
でも腰を振るのをやめたり、体位を変えてる10数秒の間にコンドームが外れるぐらいまで萎えるんだよ。
ババアの裸を見てもこんなに早く萎えないだろってぐらいの速度。
一度萎えると今度はなかなか立たないし。

酵素があるかどうかは問診票に答えていくだけだよ。
チンコを見せるということは一切無い。
100個ぐらいはい、いいえ、どちらともいえないって質問に答えていった。
朝立ちはするか？持病はあるか？薬が効きにくい体質か？仕事の悩みがあるか？運動不足か？みたいな質問。
そっから医者と話をして酵素が多いのが原因と言われて薬を貰った。
特に朝立ちが重要だと言われた。
どれだけ精神的に追い込まれててもエロに興味なくても運動不足でもジジイになっても酵素が正常だと無意識に朝立ちはするんだと。
男の体はそういうものらしい。
このスレの奴は殆どが朝立ちは出来てる普通の人でしょ。
それが俺みたいに酵素が大量に出て勃起を邪魔してる体だと精神的にも肉体的にも絶好調でも全く朝立ちしない。
こうなると薬以外で対処しようがない。
訓練とか気合で何とかなる問題じゃないんだよな。ただの病気だよ。

>>275
>>248で俺も君と殆ど同じで朝立ちもムリだけど少なくとも下半身運動で勃起力は上がってる
運動前は何をしてもフニャフニャで薬飲んでも全然だったが少なくとも運動のおかげで
いじりまわすと半勃起程度が限界だけど芯みたいのは感じた。
運動は気持ちムダじゃないとは思ってる。

俺は糖尿からの障害で射精もできん（´・ω・｀）

>>275
朝立ちはテストステロンも大いに関係しているよ。
朝立ちないってのは今まで一度もないのかな？

テストステロンの補充や、下垂体機能低下症を疑ったり
まだまだ出来ることあると思う。

あっそだ･･･、
過去レスのLOHなんとかの治療にもあったけど、筋トレも短期的＆長距的にテストステロンを増加させるよ。
スクワットとか大きな筋肉を鍛える種目が良いらしい。
運動して、寝る前(夕食)にタンパク質を多めに摂ると睡眠中に成長ホルモンが出やすいし、これも吉。

ずぅっと、仕事が忙しくオナする暇なかったんだが、
昨日ここぞとばかりにしまくってたら今日は全くダメだわ。

性腺機能低下症ってのもある。
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1286731600/301-400

立つとほぼ完全に大きくなるけど、
強めの物理的刺激ないと持続しない
よく考えたら思い当たりありまくるな

数年前までずっと床オナ
普通のオナに移ってもAV見ながらかなり強めにしごき
スポーツやめて長く、体力皆無、腹筋も20回で一杯一杯
食生活も微妙、生活リズムも良く無かった
経験もそこまでない、精神的にも緊張しやすい

改善点一杯やな

朝立ちは？

ティンポ曲がっていない？

アルコール弱いんだけど寝付きよくするために飲んだり
マイスリーとかの眠剤飲むと朝立ちしない気がする

似たような人います？

これどうなん？安いけど・・・マカとかも入ってる
ファイブアワーエディー
http://www.g-direct.jp/edy39/

禁煙も脱毛もインポも水虫も
病院に治療に逝く時代が北んだなぁw

>>273
自分は>>248じゃないけど、
朝立ちほぼなし、 性器も縮み、ウツっぽい
袋も縮み上がってることの方が多いです。
ただ女には興味あります。
1度テストステロンってやつ計ってもらった方がいいのですか？

おぉこんなスレあるとは。
俺も23なのに今の彼女で中折れしてしまう・・・。性欲はかなりあるんだがなぁ。
オナ禁するのがいいのか、しないほうがいいのかもわからんし、困ってる。
初めての人とは入らなかったことなかったのに・・・相手が処女だから気を使ってるのもあるかも。
なんかこうコンドームとか付ける作業から入れるまでに集中してるとやわらかくなっちゃうんだよなぁ。
なんでだ・・・。

>>288
俺も23だけど、なんとかなるよ

今まで彼女が出来ても何故か勃起しなくて、ずっと童貞だった
胸揉んだり指マンとかはしたんだけどね･･･
でも今の彼女とは本気で将来考えてる上に遠恋だからたまに会うときに相手を最大限満足させないといかんって訳で、
2次禁してひたすら3次AVで抜くようにした
あとマカのサプリを毎日飲み続けた
そしたらこの間しっかり満足させられたぜ･･･
フェラ+イマラチオとは言え抜かずの3発とか頑張りすぎた感があるけど

今20歳なんだけど数年ほぼ床オナだったからそれのせいでEDだ
一応朝勃ちはする
ただ本番では触られても柔らかいまま
こういう場合はAV見ながら低刺激なオナをすればいくらか改善になるのかな？


>>289
うらやましい

妄想オナのがいいよ

抜か三できるなら絶倫っしょ？
全く別次元の話だな
想像すらできない orz

酒って入ってるとやっぱ立ちにくくなる？

>>289
マカの宣伝？
フェラ+イマラチオで抜かずの3発って童貞の妄想じゃないんだから
間違ってるし

新しい彼女が濡れやすすぎて入ってる感覚なくてすぐ萎えるんだがこれってEDだったりする？

>>295
中折れはＥＤって言っていいのかな・・・・
ＥＤって基本的に入れる前に立たない・入れれない
って感じだから

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20101117.html
試してガッテン「LOH症候群特集」

「番組内容を印刷する」をクリックすると詳しく載ってるぞ。

>>297
ほうほう…
治療受けたいんだけど田舎だと中々なんだよね
県立病院に行っても忙しいのかザルだしさ…

>>288です。
レスサンクス! 若いのでも結構いるんだなってわかっただけでも少し安心したわ。
俺も遠距離だし、相手何も悪くないのに相手が気にするから申し訳なくてさ。
三次ばっかとマカとかはやってみるわ。精力剤は使ったことないし。
妄想オナも余裕だしなww

検索で上の方にプレジャーとかいうのが上がってくるのだが効くかな？
これまで薬には頼った事無かったが、
とりあえず次の日曜までにできれば薬用意しておきたいのだが･･

バイかレビあたりがいいよ。
医者行くのが嫌だと言っている人が
居るけどものの五分もかからないよ。
ネットは偽者ばかりだから危険だよ。

そういや俺過去に軽い椎間板ヘルニアなって今はわりと大丈夫なんだけど、上のほうにあるスクワットはやらないほうがいいんかなぁ。あと股割り?だっけ。
どっちかだけでもしたいんだが腰が怖い。

>>302
ヘルニア怖いっとか言ってる状態なら
勃起出来たとしても、挿入→腰振りでアウトだろ
永遠騎上位？？

腰振りはある程度できるんよ。スクワットとかの腰への負担がどの程度なのかって話。
腰振りは毎日じゃないけどスクワットとかは毎日になるからな。

>>304
俺スクワット毎日してるけど、まず腰にはこないな
腰を下ろすとき、体が前かがみとか猫背にならない様
床と垂直に保って股広げてスクワットしてる
回数が多くなると辛くなるのは太股部だけ

毎日出来ないなら数日空けてやれば？

泌尿器かでいいんだよね
受付でどうしましたって言われたらなんていえばいいかな
立ちが悪いんで・・以外の言い方でいいのある？

サンクス。回数減らして1日30回くらいでやってみるわ。

>>306
泌尿器科
どうしましたか？というより問診表に書き込むだけだったかな

>>302
腰に負担はやめといた方がいいよ

脊椎を延ばした状態でスクワット辛いがガンガレおk？

そもそもスクワットは太股や臀部の筋力を鍛錬するものであって
腰に力がかかるやり方は間違った方法の筈。
うさぎ跳びが膝を壊す誤ったトレーニング法と云われてるのと同じで
間接自体は鍛錬するものではないんす。
鍛えるのは関節の負担を軽くする為の周辺の筋肉。

>>302だけど
んー腰に負担かかるとしたら間違ってるのか。
背筋伸ばして、肩幅に足開いて太ももが床と平行になる程度まで下げては戻る
でいいんだよなぁスクワット。サイトの文章の説明だといまいちわかんなくて。

>>261 ED が治ってその上、健康になったのは良かったですね。
私もそうなりたいのですが、ちなみに良かったら年齢を教えて
ください。僕は37です。

>>306
女性には言いにくい事なのですが・・・・・・・
これだけで分かってもらえます。向こうもプロですから（笑）

うーんそのフレーズもなんかいいにくいな~ｗ
あまりいいなれない言葉だし・・・

>>308
問診票にはなんと書きました？

そんなもん素直に書きゃいいだろ

そんなに気が小さいから立たねえんだよ

問診か インポと書くなぁチンコがたたない 朝立ちが無い セクスできない でも可
自分の症状を素直に書く

この症状で悩んでるんだけど

コスって反射で射精できるけど性欲が無いから何も感じない
本番挿入しても気持ちよくないので中折れする

同じような症状な方いますか？

俺も今年に入ってから、SEXのときに勃起しない37歳。

最近、付き合い始めた人がいてますが、
最後まで出来なくて困ってます。
とりあえずマカを飲み始めたのと、
オナニーの回数を減らす努力を始めたのですが、
個人差はあると思いますが、それだけではダメでしょうか？

彼女は当然満足していないし、
逆にショックを受けています。

>>318 俺は36だけど自分も昨年いきなりEDになった
5〜6回セックス連続で失敗したよ
さすがに彼女とギクシャクしだして泌尿器科でバイアグラ処方してもらった

保険がきかないからED薬は検査やら含めて15000円位かかったけどセックスが出来るようになった
何より自信が出たよ。 その後にこのスレ見つけてスクワットするようになった。
今もバイアグラは使ってしまう。ただスクワットするようになってからバイアグラ飲んでも前戯の時だけ縮んでたけどずっと起つ様になったわ。
とりあえず泌尿器科で相談してED薬を処方してもらうなりした方がいいと思う。まず自分の自信を回復させてパートナーとの関係を回復させるのが先だと思うよ。

>>319
ありがとうございます。
早速、病院に行ってみます。

生マカはよく聞きますね。
個人的には精液製造剤という感じ

スクワットの時、股間の辺りの筋肉に効いている感じがしない
のですが・・・僕の場合、膝上の筋肉の辺りがダルクなります
これで良いのでしょうか？
「新スクワット健康法」と言う本を買おうと思いますが、買っ
た人はいますか？お勧めでしょうか？

スクワットより腰割りのほうが性器周りの筋肉鍛えられるよ
あと大股早足で歩く

睾丸に塗るテストステロン上げる薬が気になる…

股割りかあ…男は度胸、なんでもためしてみるかな

バイアグラとか飲んで立つんだけど薬の切れ目で欝入るのが笑えるってか困るｗ

つかおれも35で>>319の人と同じ症状なんだけど、
なんのデータ検証もなく印象で言うと、年齢的にはちょっと早めに来た感じ。
多くの一般的な人は40歳すぎくらいからこの症状になる気がする。

なんか体質で共通項あるのかな。

脂性、頭髪薄くなりかけてる、油断するとハラが出るけどデブじゃない
アウトドアよりインドア、コーヒー飲むと気分悪くなる
体弱くてよく風邪を引く、酒が飲めない、タバコ日に10本くらい
偏頭痛？持ちというかダルい日が多い
クーラーつけて寝ると次のひダルい（これは誰でもそうか）

こんなもんかな
他の人、思い当たることありますか？

さっさと病院いけと

病院行かんでもバイアグラ飲めば効く

>>326
35でED気味になるって早いか？まわりに三十路前でもなってるやつ結構いるが

インテリ系で酒が飲めないのが多いってのは確かにそうかも

バイアグラとか本来は二十代、三十代が飲む薬ではないんだが
運動やって汗かいて炭水化物を意識して多めにとると大分違うはず
なんだけどいったん自分が気にしてしまうとだめなんだよね。
セックスしていてもポコちんの事ばかり考えてしまう

【食品】ソーセージやかまぼこの過剰摂取は性欲にマイナス効果
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1311587771/

リハビリに風俗ばっか行ってるけど相当テクニックある嬢じゃないといけないよ

風俗に慣れたら、普通の子としても、刺激なくて逝かなくなるぞ。

普通の子とする機会無いからいいかなと

>>261
水平状態からヘソにパッチーンってくっつける動作を何度も出来
てチンコをブンブンと自由に動かせる。

これって、陰茎が垂直状態になるって事ですよね。20代の時でも
水平状態にはなりましたが、これ以上はいかなかったです。
PC筋を鍛えれば年齢に関係なく垂直状態に持っていけるのですか？
もし、出来る人がいたら、年齢を教えてください。

性欲あるのに勃起しないから地獄だお。
元〇堂ってどうなんですか？

直接的な効能を謳った薬と商品以外の方法を過去スレからまとめました。
不足している所があれば補足してください。

ココイチのカレー
黒ごま・・煎りごまをスル
アーモンド
スロージョギング
脈拍数110-120のジョギングを20分以上・・・NO（一酸化窒素）の産生
立ち仕事・・・立ち机にする
腰割り・・・イチロー選手がやっている
股割り・・・お相撲さんがやっている
PC筋トレ
スクワット
レッグレイズ

EDお試し
http://www.okusuri24.com/detail.php?id=3item
すげー強いから、半分、1/4にして使うこと

運動にプラスしてタイマッサージいってよくほぐしてもらうといいよ。
血流がよくなる。俺もじっくり二時間やってもらうと
次の日、朝立ちする

>>330
>運動やって汗かいて炭水化物を意識して多めにとると大分違うはず
炭水化物ではダメだろう
タンパク質を意識して取らないと
男性女性ホルモン、精液、精子のもとはタンパク質だからな。

>>337
エビオス(ザーメンの量が昔に比べて少なくなった中高年向け）・・・ザーメン　ドバドバで自信が付く
タンパク質・・・上述の通り
カステラ（持ってみて、ズッシリと重いもの）・・・どこかの女優の死にかけた飼い犬さえ生き返ったという話
卵・ハチミツがたっぷり使われているからだと思う。
レーズン・・・鉄分、アスリート（性交）に必要

新参者でｽﾏｿ
カステラがいいの？
女子供の食べ物としか認識しないのだが

>>336
１３年前の話ですが、元○堂はヨヒンビンとチントレ
ココで言うPC筋の使い方を処方、指導
してくれるだけ、約６マンくらいとられたかな、
そして、とんぷくと称してバイアグラの粉末を
3000円で分けてくれました。

>>326
俺なんて22から立たないし
脂ゼロ・ガリガリ・アル依・髪ふさふさ

腰割りやりはじめて少しマシになった

勃起王使って人感想教えて

>>３４２
ありがとう！
自分もそんぐらいお金払って処方剤もらってひたすら
リハビリ。成果があんま出ないです。
結局よくなった？

>>343
それはどう考えてもアル依が原因なんじゃ…

>>341
test

>>341
ケーキに使うような安っぽい、フカフカのカステラではダメだろう。
長崎名物の、ずっしり重い
やつでないと・・・
卵たっぷり
蜂蜜たっぷり（これは入っていないものがあるようだ）
ttp://e-sakaeya.net/syouhin3.htm
ttp://www.yokohama-bunmeido.co.jp/healthy_making.html

文明堂は蜂蜜を入れていないみたい

卵＋ザラメがミソか？

ここに来ている人は
ボクサー
ブリーフ
トランクス
の内どれが多いですか？
ボクサーですが、これは不全の原因ではないですよね。
小さく柔らかくなっているので、12時セットが自然に
六時になっています。

ノーパン健康法というのがあるけど真偽は定かではない

>>349
マルチすんな禿げ

年齢関係なく朝立ちってw
じじいがピンピンだったらなんかキモいな

>>352
どのレスに対して？

ｽﾏｿorz>>275だよ 酵素の話な

運動しなくなったらまた勃起が弱くなった。筋トレは1週間で効果出るけど。やめると4日くらいでもとにもどるorz
花びらなん回転って短時間に復活するの？一回目が平気でも二回目から立ちが悪くなるし自信ないんだが
普通は出来るもんなの？

ちょっとｽﾚﾁですが酒やめるコツ教えて下さい

>>356
毎日飲んでたけど運動した後で飲むと
運動しないで飲むより肝臓に悪いと聞くと飲む気しなくなったにょろ

毎日汗だくになるほど運動してたら尿酸値上がりすぎﾜﾛｴﾅｲ…

>>356
飲まなきゃいいんじゃね？

>>356
コツなんて各自違うはず。スレ違いだから。それなりのスレが
あるよ。

自分がビンビンだった頃の体力に戻さないと
もう無理だよな。

体力というか勃起に必要な筋力の衰えが
30代前半から現れてｼｮﾎﾞｰﾝな状態になったわ
俺はスクワットを毎日続けていったらビンビン戻れた

腕立て・腹筋はやってたのになぁ〜
スクワットの必要性はわからずやってなかったｗ

↑361
俺はスクワットを毎日続けていったらビンビン戻れた

何ヶ月ぐらいで、それとも数日？

>>361
目に見えて効果が分かってきたのは
やりだして１ヶ月位経った時
当時はPC筋もやってたけど今はやってない
スクワットだけだよ

アンカー間違えた　　orz
>>362へね

寝転んで足ピンオナニーしかできない状態から
椅子に座ってAV見ながらオナニーできるまで回復した
次のステップは何がいいかな

スクワットしてたら下の下位の人からうるさい言われた
空気椅子でも効果あるかね

スクワットって音なんかしないだろう？

きしむ音らしい

そっか、、、それうるさいって言われてもな〜
何もできんね。

そしてきしむ音はセックスの音だと思われてるっぽいw

31♂
数年ぶりの彼女ができたので
昨日いたそうとしたら半勃しかせず(´・ω・`)
ローション使ってもダメだったのでとりあえずマカ買ってみた。
このスレに出てるマカEXとかはうちの近所じゃ売ってなかったので
ゴールドマグナム1000とかいうのにしたんだけど
使ったことある人いたら感想教えてください。

そんなゴミに金を捨てる位ならＥＤ薬使えよｗ

効果ないのか・・・

まあある人にはあるよ
っていうかＥＤ薬が効果覿面すぎて比べるとやっぱ劣る
マカも無意味ってことじゃないし勃つと思えば勃つんじゃね？

マカもいろんなものがあるからね。トンカットアリマカプラスは俺には効いたよ。

トンカットアリが効くんだよ

スクワットって普通のスクワットでも効果あるの？

>>363
ありがとう。参考になります。

合法ハーブって効果あるの？

>>376
それがテストステロン上げる効果があるのらしいけどアイハーブ見ててもどれにするか迷う

>>380
テストジャックがいいよ

>>381
レスｔｈｘ
もうずっと比較して見てるわｗ

>>382
トンカットアリに期待するなら100より200を

ちょうど昨日からDHCのトンカットアリ飲み始めたんだけど
1日目から効果実感できて、勃起の時の硬さが増してた

ただ副作用なのか頭痛と熱っぽさが出て
バイアグラ飲んだときみたいな感じになった
もう治ったけども

3か月分ぐらい買ったからこれから継続して飲んでみるわ

あんなものに副作用なんてあるかな？

>>383
いやあ、200売り切れだったわｗ
100と200は成分量が随分ちがうねえ…

>>365
そういえばおれもそうだったな。いまは普通に座った状態でなんとかやってる。
そう考えたら少しはよくなっているということか。あとはもっとびんびんにしたい。
きのうは結構持続した。理由がわからないけれど。今朝も朝立ちのときすごかった。
回復のきざしならいいんだけど・・・

バイアグラとかのハードな勃起薬は大体頭痛とかダルくなっちゃうよね
あれがなければいいんだけど

ジョーバは絶大な効果あるわ

マカを飲んで多少勃起しやすくはなったかな。ただ持続力はないままで、結局中折れしちゃう。
ムラムラはするんだけど、手をじゃないとイキづらい。

薬併用しながらだけど、今まで硬さが足りなくて挿入できなかったけど、とうとう４回目にして、挿入成功。
長かったけど継続して運動やったおかげかなあ。
まだまだ、中折れというか硬さが足りなくて入りきらなかった部分もあるからもっと継続していくぞ

茎の部分は膨らむものの根っこの所がフニャンフニャンだわ

俺はここ半年位バイアグラ50mg使ってた。（半年前突然EDになったんだよね）
お金もかかるし2ヶ月位前から半分に割って飲み出したよ それでも結構効果有るんだよね。
それで最近バイアグラ無しで挑戦したら出来たんだよね。しかもここ最近3週間連続で。
自信が出来たよ。
うまく説明出来ないけどセックスの時は睡眠不足じゃなくリラックスしてる状態でフェラとか刺激してもらうと起つんだよね。
それで挿入してピストンしたら無事いけるんだよね。
俺が毎日してるスクワットは7〜8回
ただ仕事柄は力仕事だから結構歩いたり動くけどね。

挿入してから逝くまでの時間って早いことない？
オレの場合中折れがイヤだから
体位も変えずに立ってる今のうちに
逝けるときに逝ってしまおうと思いつつ早く逝くことばっか

よかったな〜本当に
ここにいる人間にとって
君は希望の光だ。
セックスのない人生では味気なさ過ぎる
俺も今にそっち側にいくぞ。

>>394 まぁほとんどと言うかずっと正常位だけどね
要らない事は考えないようにしてる。
あとオシッコはなるべく我慢せずにセックスの間際でもいくよ。オシッコ我慢したら縮んでくるからね。
どのスレか忘れたけど以前誰かが睡眠と運動が大切だって書いてたの思い出した。嘘かホントか知らないけど余り覚えてないけど交感神経や副交感神経が云々て書いてた様な気がするよ。
俺の場合だけど確かにリラックスして下半身に刺激与えられたら反応するんだよね。
何故だか分かんないんだけどね。

恋愛を久々にやろうとおもうんだが、
性欲が湧かないもんで困ってる。彼女の方は結構性欲が強そうな娘で、
どうも俺が以前に性欲が弱いって告白したことを覚えているみたいで、
そんなんじゃ嫌だっていわれてしまった。
どうしたらいいかね。

>>397
「お前が性欲をそそらん。まずお前が頑張れ」って彼女に言う

根本的な治療にはならないけど
「そりすぎマッチョ」ってドリンクが俺には効いた。
飲んでから1時間くらいで何もしてないのに半勃起。
単に飲んだことによる心理的効果だけかもしれないけど
急に勝負する時がきたら試してみてくれ。

>>398
いや、俺のアレが明らかにおかしいからそんなこといえないｗ

そりすぎマッチョか。
一応買ってみるよ。

しかし、根本的にはどうすりゃいいのかね。やっぱ、病院へいくべきなのかな。

やっぱ運動したら固さは戻って来てるよ
この場合普通に固くなるってレベルじゃなくてシアリス飲んだ時の固さって意味合いだけど…

さすがにDHCは大丈夫だろうがｗ

トンカットアリと言いつつ、シルデナフィル（バイアグラ）、もしくは似たちょっと違う偽化学物質が
てけとーに入ってるサプリが多いから気をつけよう

http://www.pref.ibaraki.jp/bukyoku/hoken/yakumu/musyonin/musyounin.htm
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/other/050623-1.html
http://www.pref.osaka.jp/yakumu/kensyoku/kenh17-4kaiage.html
特に中華系は肝障害、腎障害起こしてる

中身じゃなくてカプセルに仕込んでたってオチもあったしな

ゴールドマグナム1000効くじゃん。
朝勃ちするようになったよ？
いつの間にか我慢汁出てるのが玉に瑕だけどさ。

この前初めて中折れしてから気づいたんだがオナニーしてても我慢汁が前ほどでない。これって関係あるのかな？

どうもED薬は抵抗あるんだよな〜まだそんな年じゃないし・・・・・
という人はシトルリンXLはいかが？

シトルリンスレ
シトルリン（Citrulline）の効果について
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1281523867/

きょう朝何時間もずっと朝立ち持続してた
オナニしたけどそのときも持続
なぜだろうなと思い、一ついつも違ったのは
下何もはかずに寝たたんだよなあ。全裸が体にはいいとか聞くけど
やはり感触的なことととか何かあるのかも

毎日レモンをとると
とても体の調子がよくなるよ。

テストステロン上げるには炒めた玉ねぎだと見たのだが結構飽きるぞ…

干して乾燥させたバナナの皮の筋を集めて
紙に巻いて吸うといいよ

コックリングはめるの試した人います？？
そんなキツく搾らない限り結構使えそうなんだけど・・

コックリングたまに付けてるわ

ちゃんと勃起してるときはいつも以上にパンパンになって良いんだけど
あんまり勃起しないときはコックリング付けてても結局萎えちゃうよ・・・

とりあえず腹の脂肪は燃焼させろ！
勃起しないって言うのはそれからにしろ！

age

エアロバイクの人、
どんな調子ですか？

>>415
汗かきすぎて尿酸値が高くなってしまったので夏の間はお休みしときます…
足指の関節にキシキシ違和感が(*´Д｀)=зｳﾊｧ-

やってる時はチンチンもピクついたり女抱きたいなあって気が出てきてたのですが今サッパリです。
運動したいけど痛風スイッチ押す手前なのでここはさすがに自重（´・ω・｀）

尿酸値下げる薬だけどアロプリノール(ザイロリック)きかないなあ…

カマグラ2錠飲んでもあんまり…運動してる時に飲む1錠の方が効きます。

>>417
代わりに、プールでの水中歩行はどうかな？
汗はあまり出ないぞ。

にしても、汗の出すぎも良くないのか。
水分補給しても駄目なのかね

堅くはなるしフル勃起にもなるけど、なぜか萎えやすいんだよな。20代半ばなのに。
薬以外で萎えやすいって改善できるのかな。

フル勃起だったのがいきなり萎えたりして困るんだけど

よく喰って運動しろ

よく寝ろ
睡眠はマジで大事だぞ

ウォーキング始めてしばらく経つけどあんま変わんないかなあ
もっとも普段から運動してるような仕事だからかもしんないけど
で、試しにスクワットしたら5回くらいで乳酸たまっとるｗ
使う筋肉違うからか。やってみっか。

>>420
>>421
スクワット、pc筋トレ、腹筋したら勃起力は上がったけど持続力はあんまり変わらないんだよ。
睡眠は6時間くらいとってるし。

あと中折れは心因性が多いってホントですか？

http://livedoor.2.blogimg.jp/dqnplus/imgs/1/6/16b67e99.jpg

>>423
睡眠の理想は22〜02の時間帯に熟睡してる事

>>426
サンキュー
1時に寝ることが多いや。はやくねよっと
オナニーでも中折れが結構あるし。

>>426
夜勤だからその時間帯は働いてるわ･･･

バイアグラ止めてから4週連続でセックス無事できたよ。
やっぱ睡眠と運動は大事だね 特に睡眠
。後はリラックスだね。
自分の場合例えば寝転んだ状態でちょい目をつむってリラックスするんだよね。 なぜかそしたら下半身に血流が良くなるみたいなんだよね。
そして彼女にフェラしてもらったら気持ちいいし彼女のフェラしてる顔みたら興奮するし起つんだよね。
後は普通にセックスしたら大丈夫なんだよね。
スクワットも1日に7〜8回しかしてないけど結構効いてるんかもね。

テストステロンって病院の何科に行けば測ってもらえるの？
あと測って低いって言われた人は何歳ですか？ちなみに自分は24なのですが

>>429
ヨガやったらよくなるだろうか？

>>431 ヨガはやったこと無いからわからないよ。
ただ自分の場合は寝転んだ状態で目をつむって軽く深呼吸するんだよね。
そしたらリラックスするからか下半身が敏感になる気がするんだよね。
そこで彼女にフェラ→セックスって感じでうまくいったよ。
他は休みの暇な時や普段晩御飯食べた後とかなるべくウォーキングしたりしてる。（30〜40分位）
スクワットは7〜8回(それ以上は膝が痛くなりそうでやらない)
元々はバイアグラ飲んでら起つけど感度が落ちるからバイアグラ無しで試してみたんだよね。

具志堅ジャンプもいいよ。
あんまり若い人はわからないかな？
おっさん連中ならわかるはず

>>430
子作りの悩みでやっぱチンチンは泌尿器科だろうと思って行ったら血液検査されて
？っと思ってるとテストステロンって男性ホルモンが少ないねー言われたけど年齢はヒミツヒミツ(´ε`)
セックスより子作りの方がもう必死な年齢よ。

足つかんで腹でジャンプするやつかな？
具志堅本人は今いい感じの第２の人生になってるようだがｗ

しかし、関取は本来あっちは強いのかね？
腹出てメタボでプラマイ０だったりしてねｗ

やはり精神的な緊張感って勃起には結構な難敵なんだな
緊張し過ぎるとカマ飲んでもあんまり効かない
よく観察してみると金玉縮み上がって玉の方がカチカチに

>>435
つ 若花田

アイツ凄えよなあ…

昨日からPC筋腹筋スクワットトレーニング初めて見たが
PC筋やるだけで大分違うな
カマグラとか使った時の平常時でも硬いのが常時ある感じがする
1か月後彼女とセクロスするから期待あげ

お、具志堅ジャンプわかっている人がいますね。
腹筋の力なのか背筋の力なのかわかりませんが
ポンと浮くあれです。
力士は絶倫でしょう、激しい稽古に肉野菜たっぷりのちゃんこに
よく寝るわけですから、多分一般人の方がよほどたちの悪いメタボ
だとおもいますよ。

はじめまして。

最近精力（勃起）に自信がなく、
本日市販のサプリメントの、
絶王
爆精オットピン
オットジンク
マカの元気
ビタミンEを購入したのですが、効果あるかな…

２０半ば過ぎです

食うだけじゃ意味ないよ

PC筋いまだによく分からないんだが、
性器を内側に巻き込むように締め上げればいいのかな？

チンコ動かせない？
動かせるならそれがPC筋
あとオシッコとちゅうで止めるのも

絶王はめちゃ効いたけど体毛が濃くなったり、髪の毛が抜けたりでやめたわ

>>443
シッコ止めるとチンコを内側に引き込むような感じだけど、
それでいいってことだよね。ありごとう。

>>445
合ってる

仰向けオナしすぎたせいか膝立ちや腰振るとすぐ萎える…
これの改善方法ってありますか？

スクワット

>ありごとう。
ワロタ

ウォーキングしてたけど、ちんたら歩いてても意味ないんだな
スクワットとチンコぴくぴくしてみるわ

今スクワットやってみたけど10回限界情けねｗ
みんなどれくらい出来るもんなの？
そんで改善してる？

ゆっくりでもいいからやりなよ

>>449
ウォーキングでちゃんと心拍数上げてるか

大またでのウォーキングは効くと思うよ

ウォーキングとスクワット 俺には効果出てると思う。
勿論何もない状態では起たないよね
彼女や嫁とセックスするときに効果は出てくると思うんだよね。
スクワットはホント10回が限界な気がする 膝が痛くなるよね。

>>454
膝周りの強化もやろうぜ
もしくはフォームが悪い

>>450
俺も10回だよ。
股割りスクワットで腰を落としたとき１秒停止のやり方で３セット。

あと腹筋20〜30回を３セット。

確実に勃起力上がってる。実感できるからあとは頑張って継続だな。

歩くのも大股早歩きが効果的らしい。
腹筋と内腿の筋肉が重要なんだろな。

>>10はどうなったんだ？治った？
俺と似てるんだが

少し心拍数の上がる有酸素運動も追加したいところですね。

ある時期を境にチンポを一切触れずにフル勃起にもっていけなくなってた。
オナニーのし過ぎですかね？
ちなみに朝起ちはビンビンです。

>>459
お前の書いた内容でオナヌーし過ぎかどうか判るのは
お前のカーチャン位だろｗ

朝立ちもしねえよ…

チンポに触れずに勃起させようと試みた事がない

>>459
器質EDじゃなさそうだから
精神的なもんだね

考えてみたら19才の時に一気に勃起力がなくなった。
高校時代はチャリで山道を1日26キロ走ってた。
現在25才
ジョギングします。

朝立ちはある日とない日が半分なんだけど、これは器質性？

精神

器質性のなんてめったにありません。
つまり自分自身でなんとかなるってことです。
それにしても若い人が多いのに驚く。
少し気にしすぎいなのかな？そんな感じがする。

たぶんAVが手軽に見れるとかそういうのにも原因があるとおもうんだ

１日五十回スクワットしてるだけで腹引っ込んできたけどこんなのありえる？
スクワットと腹筋て関係ないと思うんだが…

たんに運動したから脂肪が減っただけじゃね

>>468
スクワットで腸腰筋という腰の内側の筋肉が鍛えられ、骨盤と背骨の位置が正常に戻った。
早い話が姿勢がよくなったので、お腹が引っ込んだんだよ。
よくあることだ、オメ。

悩むくらいならスクワット

これに限る

age

AVをオカズにするのは良くないって聞くし
官能小説なら良いらしいよ。

半勃起オナのしすぎで起ちづらくなったり触ってないと持続できない人達はその後どう？
おれは筋トレだけだと持続力が変わらないからジョギング入れてもっと本格的にした。
あとで報告します

>>474
導引術という本のやり方である程度、回復した。
でも筋トレ系ではないので、なんか不安。

器質性か心因性か意見を聞きたい。
25才
179cm70kgの標準体系。脂肪率は不明。
5年くらい前からお腹が出始める。現在肥満ではないが年の割にはお腹がぽっこり
朝立ちは1週間に2,3回
オナニーで勃起はするが立ちにくく持続力がなく柔らかい。強くしごいたり射精の時と力めば一時的にフル勃起(すぐ柔らかくなる)
仕事はしてるが運動はしていない(現在は筋トレ、ジョギング)筋トレすると硬さは少しよくなるが持続力は変わらず。
触らないと勃起しない。
稀に調子がいいときがある。
半勃起で射精していた。オナニーしまくってた。
完全に勃起しない時期があった。現在は少しマシになった。

現在、体質改善と運動で筋力をつけようとしています。
他にはどんなことをしてみたほうがいいと思いますか？

あと男性ホルモンの低下も疑ったのですが、体毛がかなり濃いタイプ
体毛の濃さと男性ホルモンの量は比例しますよね？？
なにが原因なんだ

心因だと思われるが
PC筋とかも動かすとぐっと

>>476
マジレス
俺オナニーが日課だったけどあんまりするもんじゃないわ…
それとその年齢なら大抵の事は痩せれば上手くいく
糖尿にならんようにジュースとか飲むのやめた方がいい、これはマジ。
説教くさくなってスマソ…。ついな…。

マジでジュースはやめた方がいい。
特に缶コーヒー癖がついてる奴はヤバイ。

糖尿はなんの病気かと一言で言うなら血管がボロボロになる病気で
それにより脳溢血だの壊疽だの色々起こるけど
初期症状(といっても結構進行した状態)が
毛細血管の集中した箇所の機能低下(というか正直に言うとブッ壊れ)なので
眼底出血だの腎臓機能低下だのおにんにん勃起しないお(´；ω；｀)で
ほんとジュースはやめてた方がイイダス。

知識がなんもない状態で暑い→ジュース飲む→喉渇く
これで倒れて即入院したねえ…

ビールとかもやめとけな
茶がちょうどいい

>>478
ありがとうがざいます。がんばります。
>>479
マジレスありがとうございます。
ジュースはあまり飲んでません。お茶、水、果汁100％。たまにリポDドデカミンです
酒もタバコもしてません。
オナニーのやりすぎはよくないですよね…
AVとかみても興奮しないし慣れちゃったっぽいです。性欲も精力もなくなった
痩せるようがんばります。

果糖程やばいものはないぞ
気を付けたほうがいい

オレも好きで飲んでるけど果汁100％もヤバイの？？

果汁なんて、思いっきり糖分の固まりだろ。
果汁入りの野菜ジュースを体にいいと勘違いして毎日飲んでいる奴もいるけど、無知って怖い。

果汁まじで!!
控えよう

最近受験勉強で頭の栄養と思って糖分摂りまくり、寝不足、部活も引退して勿論運動なんてしてない
たまの息抜きと思って彼女とホテル行ったら勃たなくて泣けた

肉体的にも精神的に疲れてたんだろう
息抜きにセックスはよくないぞ
パワーあるときにやるのだ

実際は果汁はブドウ糖の方が比率は高い。
果糖はそれ程じゃない。
果糖の比率がヤバイのは砂糖だよ。

果糖がインポに悪い、その根拠は？
>>484 >>486

インポじゃなくて糖尿だろ
適度に飲むならいいが
飲みすぎは不味い

アメリカ見てれば分かる

アメリカって太ってる人多いけどインポも多いの？

白人なんかフニャチンばっかだよ

>>494
お前が確かめたのか？ｗ

ヒント ＡＶ

黒人は大きくてカチカチばっかだよ

体に悪い食べ物があふれているから
自分でよく選別するしかないよな。

チンコには関係ないが、「コレステロール分ゼロの植物油」なる詐欺まがいの商品は、呆れるのを通り越して、
よくこんなうたい文句をでっちあげたもんだと感心した。

野菜ジュースやアセロラのんでたけどやめよ

今日やっと狙ってた女とヤレるチャンスがきてテマンで時間かせぎしたがだめでゴムがないからやめとこでのりきってしまった…本当に情けないしつらい…

適度に飲むならいいよ
あくまで適度ね

18歳少年、ジュース毎日3リットル飲んでペットボトル症候群…１０〜３０代男子に急増中
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1313171811/

気を付けよう

風邪ひくと全くダメだな。ピクリともしない。

>>500
俺なんてフェラで勃たせてもらったのに入れる前にフニャってつるんって滑って入らなかった・・
つらい

あ〜だめだー
半勃起オナしすぎてしごいてもふにゃふにゃだわ。
出るときはカチカチなのに。朝立ちもいい感じ。
もう直らないのかなぁ
変な癖付いちゃった

野菜ジュースやアセロラはいいと思うよ。むしろ

いいのかよ^_^;


前レスに野菜ジュースやばいてかいてなかった??

心配ならぐぐったほうがいいぞ

野菜ジュースは何が問題？

http://www.kyushu.coop/tayori/0908.html

お〜ありがとう〜
なるほど結局は程度問題なんだな。

適度にな

だめだ、治る気がしなくなってきた
オナニーでもしごいてるうちに萎えてくる。
もう病院いって検査してくるかな
高血圧や糖尿病、前立腺炎と男性ホルモンの量を
保険きかないのかな？

１日分の野菜とか名前付いてても、成分分析したら、小鉢にちょこっと程度

まあそういうのは殆ど吸収されないしね
野菜果物はそのまま摂取したほうがいいな

というかそろそろスレが違うな

フル勃起で射精する訓練してたらなぜか逝けなくなった。プレッシャーかストレスかな…
GW明けによくならなかったら泌尿器科行ってくる。
どうすれば血液検査とかホルモン検査とかしてくれるの？勃起薬出されるだけはいやだな
それで異常なかったら心療内科いくよ。

詰まったんじゃないか？

お盆もせっせとスクワット。

いま、30歳
オナヌは２〜３回/日は行けるが

久しぶりのセクロスでは挿入出来ずorz

なんとかお口で逝かしてもらたが…

テンプレの運動すれば治りますかね？

治るかどうかは別として
やらないよりは可能性は開かれる

了解です。

あの起たない情けなさっていったら無いですよね…

変に慰められて…微妙な空気…思い出しただけで…

まぢで運動がんがる(´・ω・｀)

とりあえずPC筋だけでもやるとチンコの芯が硬くなって自信が湧いてくるが
いざセックスしたときどうなるかな
不安だけど楽しみだ

自分のポコチンの事ばから考えてしまい
セックスを楽しめないな。
このスレ的には運動だが、
場合によってはバイなんかも一考かも

スレ的にどっちもだろ

俺もセックスを楽しんだことない

いつもたつか不安になる

初体験するまえから勃起不全になってたから本当に辛い なによりリラックスしてもたたないからもうアウトだ

心因性じゃないの？

バイやれば否応無しに立つからそれで自信つけば治るよ。
何回かバイでやってれば無しでも平気になる。
オナニーで立つなら単なる精神的なもんだから心配する事ない。まずED薬やって自信付けるべし。

床に擦りつけ式オナヌーをしてたら、オッキしにくくなった(;´д｀)
同じようなオナニストいる？？治療法や改善策きぼん(._.)

それはやめたほうがいい
チンコが曲がる原因にもなる

ローションとかつかいな

どこでバイアグラ買えるの??

いくらくらい??

敷き布団をローションまみれにして擦りつけるのはマジできもちいい

>>529
わたし糖尿から立たなくて内科の先生に相談したら処方してあげるって言われて
保険効かない薬剤だから一錠1500円で購入したよ。
まあ海外のバイアグラジェネリックも値段そんなに変わらない感じもするし
正規品確定してるから病院処方でもいいかなあと

バイアグラ以外にはタダリスとかシアリスとかなんか色々あるんだけど
泌尿器科行ってみてからでもいいんじゃないかなあって思うの

といいつつ海外業者からカマグラ買ってる、安いので
どこで買ってるかはなんかこれが揉める元になるので色々他の専門スレで見てくださいﾉｼ

保険効かせてほしいよな
少子化回復に少しは寄与するだろうに

そうなんだーまだ２４でＥＤで泌尿器科いくのはずかしいよな〜

>>532
でも医療での還付対象にはなるかな？
どうなんかな？
ちょっと調べとこう…

>>533
いやあそれが全然
泌尿器科若いおにゃの子(JK前後)が多いんよ
勃起してまうわ、しないんだけど（´・ω・｀）
男なんか別に問題じゃないレベル

医療費控除を受けられないもののなかにバイアグラ・リアップがあった…

　　(　⌒　)
　　　l | /
　　〆⌒ヽ
⊂（#‘д‘）
　/　　　ﾉ∪
　し―-Ｊ |l|
　　　 ＠ノハ＠ -=3
　　　　　 ペシッ!!

　　　　　 ペシッ!!

http://www2.odn.ne.jp/muraoka/kakutei16.html

ＥＤでいくってのが恥ずかしいんだよね… 看護婦さんにばれるやん色々書かされるから

んｰ…でもまあ行かない事には前に進まんと思うし
別に看護婦さんもそんな客ばっかりだからちょっと離れた所行けば良いんじゃね？

ちなみにEDだからって直接チンコ診られる訳じゃないからね
モミモミされて反応がありませんねとかそんな夢みたいな事なんて無い。
勘違いしないでよ
(泌尿器科は泌尿器科で行ったけど問診と血液検査とかそんなんだったわ)

意外と若い看護婦さんおおいよね(笑)

前付き合ってた子が泌尿器系の医療事務してたらしく
病院にね、SEXのやり方がわからないって相談に夫婦が真剣にｷﾀｰｗ
とか
インポで若い子が来てね〜ワラタｗｗ
とか聞かされたからな。。
その当時は自分がADになるなんて想像出来ない若さだったから苦笑いしたけど。
看護婦・事務も普通の人だからなー
身内とか付き合ってる人とかにか話してるよ（もちろん全員じゃ無いから）

ＥＤで病院行くって一回の通院で終わるの？
それとも何回か通わないとダメ？

>>540
どうなんですかねえ、人それぞれだと思うんですが
俺は泌尿器科の血液検査の結果テストステロン値が低かったので1月分の漢方薬とビタミンB12をもらって
それで3回(3ヶ月)通いましたが薬もらうだけだったので
糖尿で行ってる行きつけの内科にお薬手帳とか見せてそこで同じ薬処方してもらうようになりました。

やっぱある程度痩せなきゃダメよんってことで運動したら汗かきすぎて尿酸値が…
でもチンチンには運動が一番効く様な気がします。
ある程度土台が無いと薬(カマグラ)飲んでも効かないような気がするけど
これは正直病は気からの言葉どおりチンチン関係は気分の思い込みが凄いのかなあと思いマッスル。
長文ｽﾏｿ

スクワットで膝が、、、、デブはなにやっても悪循環だわ。

俺の友達がバイAgeraをゲットしてた。
その診療所は内外とか整形外科なんだけど、処方してたらしい。
受付で「風邪でつ」て言って、診察室に入てから先生に直接話して処方してもらたらしい。簡単な質問だけで、ティムポも触られないらしい。でも、あれってのんだ瞬間にｷﾞﾝｷﾞﾝにならないからなw
性的な刺激を与えないとオッキしないから、無駄飲みはもったいないぉ○o。.

薬は専用スレ行ってくれ

俺もバイアグラ以前飲んでたよ
けどスクワットが効果有ったのか今は薬飲んでないよ。
ED薬は効果有るけど感度が落ちるんだよね。
よく分からないけど睡眠と運動とスクワットで良くなるのかもしれないね。
あと携帯電話の見すぎで目が疲れるのも良くないかもなぁ。

ノートパソコンを膝上に置いてやると
よくないってニュースにあったね。

ポケットに携帯入れるのも云々ってあったな

結論、
勃起不全やＥＤを治療したいなら何よりもＰＣから離れろと

携帯をポケットに入れてﾊﾞｲﾌﾞが作動すると、ある意味マッサージ効果がありそう。

トニックシャンプーを玉袋に塗ると、ひんやり勃って気持ちいい

　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿_,,,,、 .,、
　　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼
　　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ
　　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀,
　 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.|
　 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 |
　　　 　 　 　 　 ヽ -./ .， lliヽ　　　　　　 .|
　　 　 　 　 　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ
　　　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.!
　　　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./
　　　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛
　 　 　 　 　 lﾞ　/.ｒ　　　゛ .ﾞﾋ, .ヽ,　　￣ﾞ|
　　　　　　 . | ./ ｌ　　　　　　”'､ .ﾞゝ........ん
　　　　　　　l　 /　　　　 ヽ　.`' ｀､、 　.,i゛
　　　　　　 .l|　 !　　　 ''''v,　　　 ﾞ''ｰ　．l、
　　　　　　 |lﾞ .il、　　.l　　.ヽ　 .¬---イ
　　　　　　.llﾞ, ./ 　　 !　 　 　 　 　 　 ,!
　　　　　　.!!...!!　　　,,ﾞ''''ｰ　　　　　　 .|
　　　　　　l.",!　　　 .ﾘ　　　　　　　　 |
　　　　　　l":|　　　 .〜'''　　　　 　,. │
　　　　　　l; :!　　　 .|'"　　 　...ノ,ﾞ./ │
　　　　　　l: l｢　　　 !　　　 .￣ﾞﾞ /　　!
　　　　　 .| .|　　　　!　　　　　,i│　　|
　　　　　 :! .l.　　　 ｝　　　　,i'./ 　　 |
　　　　　 :! .|　　　 :|　　　 . / 　　　 .|
　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!
　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　!
　　　　　 :! |　　　 ， ｌ.　　　　　| .|　　:，
　　　 : v'" .!　　　 |'i .ヽ,　　　 ./ :!　　.ヽ
　_,　_/　　/ 　　　　.ｌ　　゛　._/　:lﾞ

床オナで半勃起射精が癖になって直った人いる？
しごいてても萎えてきてそのまま射精しそうになる

まだ若いのに

スクワットで改善できるよ

オナニーして朝起きたら皮が水ぶくれみたいになってたけど何なのか不安

今日彼の勃起不全を知りました
彼女にできることってないんでしょうか？

>>552
あー、それ一生治らない。

>>555
EDを理解することから

>>555
挿入したければ病院へGO!

スクワットっていろいろあるようだけど
どんなやり方がおすすめ＊？

>>559
ttp://minnafit.jp/check/#s01
↑の女性編

>>560
これはなかなかきついですね
でも、何故か女性編だったりするｗ

自分は股を大きく開いてやってたりしますが、
早くやるよりゆっくりの方がいいんですかね？
なんかゆっくりだと効くんだけど、やった気がしないと言うか・・・
ヒンズースクワット？（プロレスラーがやってるようなの）はひざ痛めるのかな？
何にせよ、いろいろやってみます　ありがとう

え?
ｽｸﾜｯﾄってﾋﾝｽﾞｰｽｸﾜｯﾄの事じゃなかったの?

>>562
ＥＤなんて関係ない！！俺はマッチョを目指す！！ならﾋﾝｽﾞｰｽｸﾜｯﾄだけど
ＥＤに効果的なスクワットを求めるなら股割りスクワットだよ
目的が違う

昨日ダウンタウンの番組に元貴乃花が出てたけど見た人いる？
ストレッチとかスクワットの場面すごかったよね。
あれが腰割りってやつなのかな？

>>561
鍛える部分・目的が違うからね
意識してPC筋を動かすって感じ

>>563
そっか･･･間違えたﾄﾚしてたよｻﾝｸｽ

面倒クセーからヨクイニンだけ飲んで放置プレイしようかな。
まあ、ヨクイニンはイボだけじゃなくて皮膚にも良いらしいしね。
足の裏だし特に影響ないしね。

まるで風船
空気を入れてもすぐに空気が抜けてしぼんでいく
萎えるスピードが半端ない!!
触って立たせるけどなかなか立たない泣

萎えないで
ほらそこに　ゴールは近づいてる

ぽこちんの立ちが悪いなら運動しつつも
レビなりバイなりを服用しつつセックスはしといた方がいいよ。

美味しさと栄養の観点から最近毎朝卵かけご飯食べてるんだけど、勃起力向上してきた気がする。
・勃起してもふにゃちんだったのがかちかちに反るようになった
・朝勃ちするようになった
朝に卵かけご飯食べる以外に最近変えた生活習慣はないので、回復要因が他に見当たらない
気になってググってみたけど卵自体にそんな効能はないみたいだから気のせいなのか他に要因があるのか‥‥
こんな経験ある人いない？？

生卵は静かな精力剤と言われてるからね
白身と黄身はなるべく分けて
黄身は半熟、白身は捨てるか堅めが栄養的には良いらしい

中学の時はいつも股間に存在感があって、いつでもドクンドクン脈打ってた。
ちょっとでもエロイこと考えたらすぐ勃起してた。それが今では・・・。
中学の時に風俗行きたかった

ああ分かるよ。
授業が終わる少し前に無意味に勃起してしまうので
おさまれーおさまれーと心の中で何千回じゅ文のように唱えたか
先生に問題出されて立つとき、不自然な立ちかた（股間を机に押し付けて隠す）してたよな。
女子には分からんかったろうが、男子なら皆、「あ、今こいつ勃起しとる」と分かるんだ。

有事の時はさすっても叩いても起きないのに
眠たくて朦朧としてる時は怒髪天に届かんばかりに立ち上がる
何なんだまったく、不忠義な息子やよ

マカのサプリ飲んでみたらすごい効いたよ
スクワットも始めたからかわからないけど、持続力と硬さがあきらかに変わった

プラシーボ？効果だったらごめん

最近調子よかったのにきのうはがっくり
もっとも興奮するはずの動画見ながら、はじめこそひととおりたったが
途中でなえて、もううんともすんともいわなくなった。
時間おいてやってもいっしょ。汁はたくさん出てたからあれでもう逝ったのと
同じ状態になってたのかな。

縄跳びしたら関節痛めた

膣内射精障害のEDなのかも
朝立ちはたまにアリでAV観たりしても立たない。手で触ってもなかなか立たないし
持続力もない。ってか手だと萎えて射精してしまう。
しかしなぜか17ってオナホだと萎えないで気持ちいいしフル勃起射精。
強刺激に慣れすぎてEDなのかも。圧がないとダメなのかな。
最近たたないなぁっと思ってためしにオナホ使ってみたらチンコが異常に元気だったんでビックリした。
なんなんだこれ

>>576
俺も一昨日からマカ飲み始めて、昨日したら元気だった。
ED薬併用だけど違いは出た。
彼女は大満足の様子。

>>579
そりゃま産道共用の膣より、チンコ快楽専用品オナホの方が効率良く
ちんこに快感与えるからだろｗ

オナホ使ってると>>579はどんどん悪化する
マジで

>>575

「勃起　自律神経」で検索してみなよ。

>>581
低刺激で射精障害にもいいと聞いて買ったんだけどねぇ。やっぱり気持ちイイや
手だと萎えてそのまま出そうになる。昔からそんなに強く握ってしてなかったんだけどなぁ。

どうしよう。
手でふにゃふにゃ射精かオナホでビンビン射精か…
なぜか、オナホでビンビンになった後ってまたビンビンになりやすい。

セックスで射精って選択肢はないんだ？

布団丸めて、後背位でやるように、布団に腰を激しく打ち付ける。ピストンね。
ちなみに、これ、雄雄しさを復活させるための実際のセラピーでやられてる方法だよ。

ただし家族に見られると、とうとうここまで頭が逝ったと思われるから注意。

やっぱり声も出しながらの方がいいよな？

メタボからEDになってると思うから水泳始めようと思うんだが
水泳って急激に痩せられるらしいな。
急激に痩せて酷い器質性EDも急激に治るかな？

器質性は痩せるだけじゃだめだろ

初めてここに来た。
48歳。
カミさんとはとっくの昔からで、それはどうでもよかったが、
不倫相手に勃たなくなって初めて危機感もった。

PC筋トレとスクワット、頑張ります。

>>588
と言うと？

何が原因の器質性かによるんじゃない

ケツの穴に指突っ込んで前立腺の異常を見てもらって、血液検査もするんだね

>>590
器質性の大半は神経か血管だろ
器質性って自分で書いてて医者に行ってないのか？
ちゃんと分ってるのか？

この中でニートのやついる？やっぱニートで無気力になったら性欲もなくなってくるのかなあ

ニートでもパソコンあれば毎日しこれるよ

>>594
俺前ニートだったけどオナニーは毎日欠かさずやってたよ

20代だが病院行ってきた。なんかあまり相手にされなかった…
40くらいからじゃないと器質性の可能性は低いそうだ。
検査したら異常なかったぜ
気持ち的な物の様だ。まぁ持続力がないタイプのEDだが。
>>594
ニーとだからよりも鬱とか統合失調症とかなら性欲なくなるんじゃない？
オレがニートだったときは暇でオナ二三昧だったけど。

20代じゃ全然トレーニング等次第で挽回できるからな
PC筋腹筋やら初めて3週間だが根本からカチコチになってきて自信ついてきたわ
週末彼女とHする予定だから楽しみ

　Ｏ
　　　　　　o　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　と
　　　　　　　。 ,. -ー冖'⌒'ー-、 　　　　　　　　　　 思
　　　　　　　,ノ　　　　　　　　 ＼ 　　　　　　　　　　 う
　　　　　 　/　,r‐へへく⌒'¬、　 ヽ 　　　　　　　　 キ
　　　　　　 {ノ へ.._、 ,,／~`　　〉 　｝　　　　,r=-、　 モ
　　　　 　／プ￣`y'¨Y´￣ヽ―}j=く　　　　/,ミ=/ 　オ
　　　　ノ　/レ'>-〈＿ュ`ー‐'　　リ,イ} 　　　〃　/　 タ
　　　/　_勺 イ;；∵r;==、、∴'∵;　シ　 　 〃　/ 　　で
　　,/　└' ノ ＼ 　 こ¨｀　　　 ノ{ー--、〃__/ 　　　あ
　 人＿_/ー┬ 个-、＿_,,..　‐'´ 〃`ァーァー＼　　っ
. /　　　|／　|::::::|、　　　　　　　〃　/:::::/　　　 ヽ　　た
/　　　｜ 　 |::::::|＼、_________／' 　 /:::::/〃

まあPC筋するだけで大分ちがうよなー

毎日スクワットしてたら足の甲が痛くなってきたんだが、同じような症状の人いますか？

フル勃起状態が長時間続くと玉が異常に痛くなるんだがどういう仕組み？

>>602
もう竿を休ませてあげてって合図

>>601
毎日やる必要は無い
どっか故障してるなら治せ

　　(　ﾟ∀ﾟ)　ちんちん! ちんちん!
　　(　 　　)
　 　|　彡つ
　 　し∪Ｊ

>>597
完全に現代の情報過多の悪い影響を受けてるね。
真に受けて医者にまで行ってしまうとは、、、
単なる悪い生活習慣、食習慣の結果だから、、

>>606
深夜に悪い生活習慣なんて書き込みしちゃうおとこのひとって…ﾜﾙｶｺｲｲ

まだ22歳なのに2ヶ月前から勃たなくなりました
じっくりと刺激すれば勃つのですが、以前のように固くありません
足に痺れがあるのですが内科で診察を受けたところ、
糖尿病などの症状も見られませんでした

上記に書いているPC筋やスクワットをすれば解消されるのでしょうか？

やってみてからダメなら愚痴ればいい
少なくともPC筋だけで硬さはアップしてる

PC筋と腹筋スクワットだけでも1週間目で違いがわかってくるよ
俺も23歳だけどマジやり始めてよかったと思ってる

わかりました、とりあえず実践してみます
2週間くらいを目安に頑張ります

おうがんばれ
継続は力って言ったもんだ

彼女が出来たが女のEDだった、性欲も弱くアソコが濡れない。

運良く立って入れても痛がるし、この前はアソコまだ痛いか
ら挿入はなしと言われる始末。

挿入のプレッシャーはなくなったが、こんな彼女は良いのか
悪いのかどうなんだろ。

前戯が悪いんじゃね
ローションマジおすすめ

俺の彼女もあまり濡れないから
毎回ローション使ってるよ

濡れる濡れないは個人差だしな
ダメならローションでいい

レズのプロの人が言ってたが、舌を尖らせて救うように舐めるより
舌を広げるように舐めた方がいいらしい

勃起した時は早めに挿入しないと萎えるからなw
でもこんなに濡れないのは初めてだ。
生理不順でピル飲んでたら性欲減退したらしい。
少しもの足りないがED同士もいいかもな。

Jメール　とうとう会員数300万人突破！
11年続くには理由があります。
日本全国市町村単位で探せます。
まずは無料登録でご近所さん探しを！
（家族や恋人が登録してるかも？）

http://mintj.com/?mdc=991&afguid=294oi1msr6m8124ovnbwi8gnz1

>>613
ノルウェイの森じゃん

ちょっと教えてください。

PC筋がよくわからない（肛門の締付筋と区別できない）ため、おしっこ小出しを数か月やってるんですが、全く変わらずorz
何がいけないんでしょうか？
スクワットは>>3のジャッキー・チェンポーズのをやはり数か月です。

ちなみに勃起不全になった原因は恐らく半立ち射精を繰り返していたせいだと思います。

>>621
やってみてダメなら、病院行くのがいいんじゃね？
PC筋とか関係ないところに原因があるなら
また数ヶ月を無駄につかうよ。

ＰＣ筋かどうかを確認したいのですが
勃起してる時にちんこをピクピク動かす筋肉と同じですか？
睾丸の付け根のあたりの筋肉が動いて陰茎が動くといいますか・・・。

そうそう
チンコ動かせればぐっと

>>624
そうですかありがとうございます！
通常時ではほんとうに僅かしか動きませんががんばって続けてみます！

そういえばふと中高生のころは時々ですが排尿時に玉の裏あたりをよく攣っていたのを思い出しました。
いま思えば勃ちが悪くなってきた頃からパッタリなくなったような？　何か関係があるのでしょうか。
若さによるＰＣ筋の酷使によって起こっていたのか・・・それともまさかそれが原因による損傷・・・

運動・精神・快感の三位一体なんだよね
俺はアルコール+αでかなり改善されたよ

>>626
アルコールは禁酒ですか？
それとも事の前に少量でリラックスですか？

ところで太ってるからスクワット100回は辛いのだけれど徐々に増やしていけば良いでしょうか？

>>622
ありがとうございます。
朝立ちだけはあるので、器質性ではないと思って病院に入ってないんです。
>>621でも書いたように、半立ち射精を繰り返しているうちに、本番の時もオナニーの時もまともに立たなくなっちゃって、それで焦ってPC筋トレ（実際にはおしっこ小出しのみだけど）やり始めたんですが、いまだに朝以外はよくて半立ち。
射精も結局半立ちのまましちゃってる状態です。

思ったんだけど登り棒がすごく効きそうな気がする
小学生の頃やるとおしっこ行きたくなるタイプだったしな
恥ずかしいけどどこかできる場所ないかな

消防の頃、のぼり棒すると、逝きそうになってた。
逝くってのがわからなかったけど、気持ちよかったな。

鶴瓶が十数年前まったく同じ事を言っていた。
小学生だったが、何か気持ちよくて放課後何回も上っては、こすり付けるように降りていっていたとか。

何歳だよｗ

俺は尿の勢いも弱いな。
みなさんはどうですか？

>>633
小便を解放するのに時間がかかるようになったな
しかも衰弱性早漏という最低チンポ

一気にいかなくなったな。
一旦、停止して深呼吸後に再放出。

>>627
無理しちゃラメェエエエー
俺もそうなんですけどまずは体重落とす方向から始めたら良いんじゃないかな？

インスリン打ってるとこれが全然落ちないわ…

>>627
ホワイトリカーに生薬を入れたって意味
水中散歩とか腹筋がいいと思う
磁石入ったリングも俺には効果あった

そりすぎマッチョ効くね。
いつもはゴム付ける間に萎えるんだけど
飲んだらビンビンだわ。

腕立て伏せは効果あるぞ。
まずは連続50回を目指し、クリアしたら連続100
回をゆっくりできるようにすると良い。
アソコが元気になってくるぞ。
ある30歳も年下妻をもらい子沢山の男の日課は
毎日70回の腕立て伏せ。

筋トレするとむらむらしてくるよな

スポーツ全般に言えると思う。
以前、職場の若いのに付き合って日帰りスキーから帰ったら
疲れているのにチンコだけびんびんだった。

腕立ては肛門を締め身体を水平にしてゆっくりやると
腹筋、背筋、臀部、太腿などにも効くな。

疲れﾏﾗじゃないの？

朝立ちはするんだが、女の裸を見ても、女に刺激をしてもらっても、たたない。
エロ動画を見て、自分で刺激をあたえると勃つ。
自慰を我慢して、動画も見ないようにして、町中で女を積極的にみて、興奮するようにしてるんだが、治るかな？

お盆を境に全く起たなくなった。

お盆にかみさんが実家に帰ったから、ここぞとばかりにAV見まくったのが良くなったかも。

挿入に二夜連続失敗した後、試しにAV見ても何故か全く興奮しなくなった。

久々にいたしたら中折れして凹んだ
ジョグも筋トレもチャリも乗ってるんだが・・・

やっぱ精神的な問題じゃないの？興奮しなけりゃたたない

相手がある話だからなあ。マスかいてる時間が長すぎたわw

ポコチンの立ちが少しくらい悪くてもジタバタしないほうがいいよ。
悪循環にはまるから、人間そんな時もあるから気にしないこと

>>641
会社の慰安旅行で１泊して帰ってきても、たつけどな。

>>645
食い物を変えてみぃ
タンパク質を多く取る。
腰割やってな

毎日ＡＶ見てオナヌできるぞ。
@55
今日はさとう遥希

バイ使ったら最初はﾋﾞﾝﾋﾞﾝに立つけど、ゼンギを長くしてるとしぼんでしまっていざ入れる時にはまた手かクチでやってもらって入れると言うパターンになってる 鬼女は「やっぱり途中でしぼむと冷める」。何かいい方法教えて下さい ゼンギは15〜20分です、

>>651
マルチうざい

ここのテンプレ見てトレーニングしろよ

前戯中の何十分もビンビンにキープするのは男優でも厳しいんでは？

今日出張をかねて風俗に行ったのだけど全然ダメだった。
どうも刺激を与えすぎて女から受ける刺激が感覚麻痺したように全然伝わらないのも原因っぽい…

で色々意識してると余計にダメになるよな
みんなゼンギの時間てどのくらいなんだろぅ？

意識したことなかったけど、俺も前戯中はビンビンだが
交代してフェラ等してもらうと段々元気がなくなるな
これからは前戯した後、仰向けにならずに
すぐゴムつけてやってみようかな・・・

>>656
そのパターンは・・・
やっぱりゴム付けた後に萎える

>>657
やっぱ持続力がないんだろうな

>>2をやるようになってからかなり変わったんだけど
それでも、ピストンするだけで最後までいかないんだよね
膣の中で半立ちなんだろうな。。。

やっぱメンタルだよ
これからもっと気持ちよくなるぜ〜とか

ゴムはいつもより小さめのを使ってみたら？
ピタってなって密着間がでるし、根元を締め付けられて硬くなったりもする

>>659
ゴムの大きさのことは考えてもみなかった。
参考にするよ。ありがとう

大きさ以外にもゴムの精液溜とか亀頭にローションを垂らすとかゴムを薄いのにして
感触をよくしていけるようにするとか
あと、女の協力が得られるならミョウバンで締りをよくしたりもできる

>>656
俺もそう考えて実行しようとしたけど、まだ入れるの早いって言われた

俺の場合は、内臓に脂肪が付き始めてから勃起状態続かなくなった。

今で言う、脂質異常症（＝高脂血病）に２０後半からなってから
勃起力が弱くなった。

朝勃ち３日連続
41歳会社員

腰とか膝が悪い人は
�@水中散歩
�A肛門やPC筋をピクピクせる
�B腹を出したり引っ込めたるする
�C腹を出しながら息を吸って肛門を締めて息を止めながらできるだけ�Bをして
息を吐きながら肛門を緩める
運動も大切だよ

>>664

朝立全くなし。
34才会社員。

若い頃は性欲ない方が楽かもと思ったのに、無くなるのがこれほどつらいとは。

去年の11月から改善を心がけてきた26才です。
だいぶよくなったので報告
症状は硬くならない、まったく持続しない事でした。

射精時にフニャチンだったことが原因だと考えしっかり勃起してするようにしたら硬さは改善しました
しかし持続力は改善しない。その状態が半年続く。
筋トレもしてました。
7月ごろ、なかなかよくならないことに悩み急に勃起すらしなくなる。硬くもならないし少し大きくなるのがやっと
病院に行き検査しました。異常なし

その頃から毎日2,3キロジョギング、低刺激のオナホでオナニーしました。
それを境にあっという間に改善。カチカチで持続力も回復、高校生の時みたいになりました。心因的な不安が消えた？カラダが勃起を思い出したのか？理由はよくわかりませんが。

最近油断してジョギングさぼり気味になって硬さがいまいちになってきましたが以前よりだいぶよく治ったようです。
僕は多めに運動しないとダメな体質のようです。
運動不足でフニャチン化→フニャチン射精繰り返す→悪い癖になる→悩んで心因性になる。
これが僕のバターンだったと思います

ここを見てるとまた不安から心因性になりそうなので卒業します。ありがとうがざいました。
また調子が悪くなってしまったらきます。

>>666
性欲はあるでしょう？
体が反応しないだけで

>>668

性欲あるにはあるけど、抜きたいとはあまり思わなくなった。前はかみさんと出来ないときエロ動画見て最低三日に一回は抜いてたのに、たぶん一週間は抜いてない。
盆を境に急にそうなった。

もちろん、インポはインポでも、性欲はそのままの人や減退する人色々なんだよね？

>>667
俺も似たような経過で勃起ダメになりましたわ
歩く事自体が少なくなってるので体動かさないとね…

>>670
階段の上り下りはかなり効果があるらしい
あと腕立ても

７０過ぎで現役のおじいさんが言っていた

>>669
逆に言うと性欲旺盛になれば勃起力も回復するんじゃないですか？

竿はかちかちなのに亀頭はふやふやでしわしわ
そういうちんぽだとあきらめるしかないか

marumanのトンカットアリ買ってきた。
ここに書いてあるような運動と、このサプリ飲んで頑張ってみようと思う。
あとは中性脂肪対策としてＤＨＡ＆ＥＰＡのサプリの併用。

運動で中性脂肪を燃やして、ＤＨＡ＆ＥＰＡで血液サラサラにすると。
で、購入したトンカットアリには、ビール酵母やイチョウ葉エキスも入って
いるので、このすべてを長期的に持続すれば身体は改善されるのではないか
と期待しております。

もうどうにでもな〜れ

　　　*``･*。
　　 ｜　　 `*｡
　　｡∩　　　 *
　 + (･ω･`)*+ﾟ
　 *｡ ヽ　つ*ﾟ*
　　ﾞ･+｡*･ﾟ⊃ +ﾟ
　　☆　∪~ ｡*ﾟ
　　 ﾞ･+｡*･ﾟ

どうでもいいわけあるかいｗ

取りあえずPC筋と腹筋だけで１か月やってみたが
７日で９回セックスできるまで回復したわ
１日２発はやはりつらい

日々トレーニングあるのみだな

腹筋は重要だよな。

満腹になると勃起しないけど血量とかそんなのが影響あるのだろうかとにかくしない。

空腹の時は股間がモゾモゾする感覚はあるけど勃起はしない
でも感覚はなんかある。

自信喪失した時も勃起不全になるらしいね。女性不信だから勃起しないのかも

腕立て毎日してたら朝立ちするようになり、挿入する時や
途中で萎えなくなったぞ。
思った以上に腕立ては効果的だ。

結局総合的な体力なんだな。
スクワットも腹筋も腕立てもみんな必要ですね。

>>682
特に腸腰筋でないか？
久々にセクロスしたり、ジョギングしたりすると
痛くなる、足の付け根の筋肉
ジョグしたり、腰割したり、階段を1段跳びで登ったり、筋トレのランジをやったり
で鍛えると勃つようになる。

>>681
腕立て伏せでも、体をまっすぐにするために腸腰筋を使っていたと思う。

>>679
満腹になると、血液が消化吸収に回り、ティンコに行かなくなり
勃たない。→ごく普通
だが、若いころはそれでも勃って、オナヌーできた。
（消化吸収に悪いと言われるけどな）

当方、♀。
男性のペニスの状態を知りたいのですが、彼氏に直接聞けないので、
同じような経験があったら、ここで教えてください。
性交渉自体、過去の交際相手と普通にあったのですが、
今彼とするのは初めてで、少ししか濡れておらず、彼も普通に勃起していました。
いざ、私が上になっていざ挿入しようとすると入らないんです・・。
フェラしたときは普通に我慢汁も沢山出てきたので、入ると思ったのですが、
私があまり濡れていなかったので入らないのかな？と思い、
自分が少し痛いの覚悟で上から入れようとしたら、彼が痛がりました。
そして「折れる」のひとこと。我慢汁が出ながら、痛い事ってあるんですか？
折れるってどんな状態なんでしょう・・。今後の性交渉が不安です。
彼はお酒は飲んでいませんが、勃起は普通にしてました。

挿入前に、私のアソコを舐めてくれたのですが強くて・・痛かったです。
で「痛い」と言ったら、優しく舐める事もせず、そのままやめてしまいました。
それも影響していますか？萎えてはいなかったんですが・・。
精神的な要因てどれほど影響しているものなのでしょうか。

我慢汁は潤滑剤の代わりにはならないので
女の人が濡れてないときついです。
濡れてないから上から入れようとしても入らずに
押しつぶされるような感じがしたのではないでしょうか。

チン棒自体の感度が良くなる様な方法はありませんか？

>>684
角度が合ってなかったのか、貴女の方があまり濡れてなかったからかな
ローションを使ってみては？

>>683
腸腰筋は股関節屈曲の時に働く筋肉だから
体をまっすぐする時には働かない

>>685
寧ろ彼氏の息子には何一つ問題は無いんじゃないのか？

前戯の強さも個人差あるんだし
伝えても対応してもらえなかったらローション使うしか無いと思う

セックスの相性が悪いと思ったら別れた方がいい。
耐えられるのであれば別だけど。

>>685
「痛い」と言われると、それが気になってしまうな。
悪いことをしているような感じ。
それでも継続できるときもあるが、一気に冷めることもある。

>>683
学生時代は飯食った後でも勃起余裕というか午後のなんでもない授業中でも勃起してたのにねえ

チンチン周りが不感症になってるのか自分以外の刺激を刺激と認識しない…

>>687
チン棒というよりも亀頭や玉に来るサプリとか薬はある

>>693
具体的にはどんな名前のサプリや薬ですか？

>>693
わたしも知りたい

ちんぽこ立たないので女装はじめますた

やたらデリケートで些細なことで痛いというし、アソコもなかなか濡れず
挿入する時やたら痛がる女がいたな。
Hが好きではなく、しなくても平気な女だった。
性欲旺盛なのも困るが、こういう女も物足りんな。

>>697
マグロに生まれた女は可哀想だと思う。
何しろ女の子エクスタシーは男の10倍、声も張り上げるほど。
それを一度も知らず人生終わって行くやつと知ってマッタリとしたオーラを漂わすヤツ、違うんだよなー30代辺りから

女はバラツキが大きいというのは常識だから、やさしくしてあげようじゃないか

ここにいる連中はポコチンが立たなくて悩んでいるんだぞ。

巨根だと立たなくなる年齢普通より早そう、ちんちんに血液キープ出来ないというか
勃起しても外人は柔らかいって言うよね
スレチですまんけど

女の視点だとパートナーが起たなかった場合、自分に魅力がないのか？と落ち込むか
情けない男だと感じるかどっちが多いかな？

>>702
前者ですよ
時々、私の中で彼が小さくなってしまうことがあって、ちょっとしょんぼり…
魅力もそうですが、
私って緩すぎるのかしら？締りが良くないの？等と悩む事もあります

>>661 で
ミョウバンの話が出ていますが、どういう風に使うのでしょうか？
秘部に塗ったりするのでしょうか…
スレチですが、よろしければ教えてください

女もPC筋トレーニングすればしまりがよくなるよ

フォースて精力剤どう？

ついにこのスレを読むことになったか、はぁ...４５歳です。
先日お小遣い付きで毎週会ってる可愛い現役ＪＤとのプレイ中に、
完全意気消沈状態がやってきまして。女の子の方は前戯で潮吹き大盛り上がり、
自分もノリノリだったというのに言うこと聞かず。
フェラしてもバイブで刺激しても挿入不能の柔らかさ。
気持ちがいいのにカチカチにならないという経験は初めて、そしてついにフニャチンのまま
ちょっと射精してしまった。大ショックだった。凹んだ。もう、薬が必要なのかよ、おれ。
その後に家でやったオナニーでは異常なし。今はネットでＥＤ薬の弱いのを探しています。

筋肉質な普通体型、体毛がほとんどなく男性ホルモン少なげ、チンコは大きめの１７ｃｍ、
勃起角度は上向き７０度で上反り。健康診断異常なし、２日に１回ジョギング、オナニーは週１０回。
若干遅漏気味で、射精モードの高速腰振りを開始しても、１５分くらいかかってしまいます。

これから過去スレ倉庫とかも読んで、なんとか復活したいです。あくまでも保険として薬も常備しようかと思ってます。

>>704
昔の週刊誌はそんな記事が多かったｗ
ボール股に挟む体操とか

>>706
薬に頼るのが一番早い

俺なんて19歳で下向きふにゃちんだというのに

>>706
健康状態は良さそうだけどオナニーしすぎ。
週３回に減らしたら？

>>709
よかった〜
若いやつがいると安心する

>>706
酒は飲んでた？
知らず知らずに疲れが溜まってると、酒でED気味になるお年頃だぞw
飲んでなくても、週10回オナって週３回ジョニングしてれば疲れが溜まりって中折れしそうだけど。
俺は念のためにシアリスを持ち歩いてるよ。
バイアグラと違って食事や飲酒で効果が落ちる事がないから具合がいい。
今は安価に手に入るインド製ジェネリックのバリフって薬を使ってるけど、効果はシアリスと変わらないね。

>>706
オナニー多すぎｗｗｗ
ＤＨＣの亜鉛飲んでみれば？

俺は五夜神てやつ飲んでる。中折れ対策で。
ＥＤ薬は人によって合う合わないあると思うから一通り試した方が良いと思う。
あと錠剤を半分にして飲むとか量の加減も試すべし。

自分の場合、有名なＥＤ薬１錠飲んで腰から太ももにかけての筋肉痛がやばかった。半錠なら副作用なかったけど。

フォースて効果ある？

半勃ちオナニ続けてたら乙ったんだが
これってオナ禁してりゃ直るのか？

カマグラゴールドを初めて飲んでみた。
怖いから半錠を飲食前に服用。
結果、逝く寸前の状態のまま持続力UPする感じだった。マジで最高状態。
硬いしデカイ状態だから女も逝きまくり。
いつもとは違う持続力と硬さに女もきっと異変に気付いてたと思う。。。
http://t.co/yarOQzL

>>706には>>716がオススメ

薬でしばらくやってると無くても出来るようになるのかな？
今日、駄目もとでやってみたけど硬度は若干落ちたけどなんとか出来た。

薬に頼りすぎもダメだぞ
慣れてきちゃう
原因見直して直していくしかない

原因はわかってるよ
AVオナのし過ぎでエロに対する耐性がつきすぎてる事
しばらくエロ動画を封印してオナニーするときは妄想ですることにした

>>713
DHCは効き目が薄い

ここ数年朝立ちしなくなり、性欲がなくなりオナニーは、全くしなくなりました。当方37歳。セックスは、月２回程度ですが、立ちも悪くすぐイッてしまいます。病院に行くのが一番でしょうか？ ご教授頂きたいです！

運動の継続と食事面の管理などした結果、、、、だんだん復活してきた
うれしいよ〜
みんなもがんばれ。

>>722
シトルリン系のサプリメントを毎日飲むと性欲が湧いてきますし、朝立ちもするようになります。
若い頃に毎日あったムラムラも取り戻せるようになります。
まずはこれから初めましょう。
http://t.co/5qQE69R

ありがとうございます！早速試してみます。 スクワットも始めたいと思います。

スクワットいいですね！
あと、ホンマでっかTVで精力UPには背伸びが効くと言ってましたよね。

坂本式勃起改善法って知ってる？
http://carrot.boo.jp/mens_nayami/blade/hare.html

シトルリン飲むならアルギニンの方が効率いいんじゃね？

>>728
シトルリンは体内でアルギニンに変換される

でも　アルギニンはヘルペスを活性化させるので怖いよね

それはヘルペスウィルスを持ってる人間がアルギニンを摂取しすぎると怖いだけ。

シトルリンを摂取してる分には大丈夫。

スイカにいっぱい入っているよね。
夏のスイカはいいんだな

>>723
効果がなかなか出なくても運動を続けるのが大事だとは思うけれど、
運動の継続は、どんな運動をどれぐらい続けていらっしゃるの？

>>726
背伸びが効くなんて言うのも
血の巡りの関係なんだろね？

>>694-695
【金蛇精】性感上げる方法【ラブジェット】

>>730
リジンでも飲んどけ

>>667のようにジョギング始めたいが
ひざを痛めてしまった。

自分の経験上からもジョグが一番効くと思う。
ちょびちょび慣らしながらするしかないな。

ジョギングと筋トレはほんと効くよ。
２回戦イケるようになったからね。

>>733
スクワットも腹筋もやりますが
やはり心臓がドキドキする運動、、、、ランニングはさけて通れないかなと
ゆっくりでいいのでなるべく長い時間走るようにします、最初は１０分も
走れなかったけど徐々に時間がのびてきて腹回りの脂肪が取れていくのに
比例して復活してきました。
走る頻度は一週間のうちに休みの日より走る日の方が多くしています。
スクワットに腹筋は毎日です。
７３３さんも頑張ってください。

>>739
ありがとうございます。
筋トレしてもほとんど変化ないのでもうジョギングしかないといった感じ。
去年の今頃も走ったけど、やはりひざを痛めてしまって・・
でも効果は感じられましたからね。

何ヶ月くらい続けてらっしゃいますか？

http://www.w-paper.com/chemie/bbs/read.cgi?no=384

こんなのを見つけました。

一年か。先は長いな。

豆乳はどうですか？

なんか、亀頭触っても、感覚がないから筋肉痛用の塗り薬（トク○ンチール）
ってヤツを塗ってみた。

経験者から皆にアドバイス。
やるなよ。絶対やるなよ？もってかれるよ？

粘膜にそれぬるほうが間違ってるだろ。

温度が上がって血流よくなるかな？って思った。
だが、ヒリヒリして痛いｗ

高脂血症とか糖尿病などの基礎疾患がなくても、
ただ太ってるだけでもペニスの感度って落ちるもんなんかな？BMIでいうと28くらいなんだが。

28%…

>>747
デブは無呼吸持ちが多いからＥＤにはなり易いぞ
感度はしらね

メンソレータムやフリスクあたりが、刺激が強すぎ無くて良いという話をきいたことがある

どうにか立つし、できなくもないんですが、やってる最中にみるみるしぼんでゆき、
余韻のフニャティンで抽送。
たまたま元気な硬度のまま最後までできる事もあるけどいつまでたっても写生できません。
そのうち疲れ果ててフィニッシュしてふりをしています。
感度が鈍ってる？
どうしたらいいんでしょう。
似た症状の方おられませんか？

酒飲んだ後
ｼﾗｸﾞﾗてのを一錠飲んだら２時間後くらいにビンビンになった

こんなもん？

勃つ勃たないよりも感度の低下をまず改善したい。
どうすればよい？

さわらない
皮かぶせる

>>753
>>716とか>>724のサプリメントを試してみたら？
カマグラのんだら途中で中折れとかはしないと思われる。

自分はチンコを極力触らないで、妄想＋ＰＣ筋トレでだけで勃起させる事を
目標にしている。　たまに半勃起くらいになる時がある。
若い時のチンコをしごかなくても、視覚や妄想だけで勃起した状態に
持っていきたい。　チンコしごき過ぎの強刺激は実際に膣に挿入した時の
感覚を鈍くしてしまう。　ＴＶでモザイク入りで放映されていた番組があったが
インドのヨガの達人が勃起したチンコの力だけで赤ちゃんを支えるというもの。

是非、インドのヨガの秘伝を教えてもらいたいと思いました！

>>755
カマグラはサプリじゃないぞ!!
バイアグラのジェネリックだ
サプリのつもりで飲んでたら命が危ないだろ

>>757
そうだよな。カマグラは常用するもんじゃない。
しかもカマグラもバイアグラも、半強制的に勃起状態にもっていけるが、決して感度を上げるものではない。
感度を上げるにはどうすればよいのだ…。遅漏用のクリームとかないんかなあ？

感度が悪くなったのは強い刺激を与えすぎたからでしょ？
手で強い力でゴシゴシやるを常習するとそりゃ膣の刺激じゃ物足りなくなる
そもそも刺激なしで勃起出来るようにならないとダメ

このスレ>>608のものです。
2週間半くらいスクワットや腰割、ジョギング、PC筋トレなど
を行ったのですが全然改善されません。

まだ22なのに悲しいです・・・
こういうのは泌尿器科に行けばいいのでしょうか？

>>760
足の痺れはMRIやCTで精密検査したの？
脳の疾患だったらやばくね？

22歳でオナ禁して朝勃ちもしないなら、医師に相談するのもありだね。
近くに男性専用クリニックがあればそこだけど、
なければ泌尿器科でいいんじゃないかな。

レスありがとうございます。
MRIとCTは両方撮ったのですが問題ないとのことでした。
後は月初めに健康診断を行ったので血液検査の結果待ちです。

田舎なので男性専用クリニックはないですね。
泌尿器科はどんな雰囲気かわかりますか？
なんとなくですが恥ずかしいので受診しにいくのをためらいます・・・

>>762
隣町の病院行って診察してもらうとか？

勃起云々、身体の方が心配なので休みが取れたら必ず行きますが、
会社に明細が上がるので結局バレるんですよね。

病院では具体的に話せば、初回から薬とかもらえるのでしょうか？
ネットで見てる限りでは年齢が若いと軽くあしらわれて
もらないこともあると書いていたので心配です。

>>762
泌尿器科でED治療をうたっている病院は、
患者への配慮がされてるトコが多いらしい。

基本的に問診とそれに応じて血圧・血液・尿検査や心電図など。
問診とかでEDが特定できない場合、
直接性器を医師に見せることになるかもしれんが、
これはもう我慢するしかないなw

とにかく配慮の行き届いた病院・医師にめぐり合うことを祈るよ。

ありがとうございます。
来週血液検査の結果が出るので総合病院の内科経由で
泌尿器科を紹介してもらおうと思います、かなり恥ずかしいですが。

一度診察してもらっていますが、どうも糖尿病の症状に当てはまるので
それではないかと思うんですけどね・・・

>>766
ストレスとかは皆無？

>>760
二週間で結論だすのなんてやめてくれ。
黙って三ヶ月は続けなきゃ
その後も運動は継続です。

>>767
ストレスはずっとあります、仕事上仕方ないですね。

>>768
一応区切りとして2週間みただけですので
これからも続けようと思います。

>>769
食べ物も変えんとあかんよ。
炭水化物と脂質を減らして、
タンパク質を体重の0.1％以上
（６０ｋｇの体重なら、1日に６０g以上）取る。

計算すればよいが、計算が面倒臭ければ
臭い屁が出るまで、取る。
タンパク質（意識しないと体重の0.1％は取れない量）
＋生パイナップル（タンパク質分解酵素）
＋エビオス（ザーメンを増やして自信をつける）
＋腰割
で２週間あれば、充分成果は出るはず。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>769
ジョギングは急に始めると膝を痛めるけ大丈夫だったかな。

数か月続ける気持ちでやらないといけないみたいだよ。

大股で早歩きするといいよ
エレベーターもエスカレーターも使わない階段は一段飛ばし
そんなの10分も変らないじゃんと思うかもしれないが
この10分で差が出る

暑い季節はいやだな、そんなの

ダルがってちゃダメよ

>>770,>>771,>>772さん、ありがとうございます。
参考にして治療に励みたいと思います。

>>771も言ってるけど、運動不足気味の人間がいきなりジョギングしたら膝壊すぞ。
まずは家の近所のウォーキングコースをのんびりウォーキングする事。
必ずと言っていいほどオバサン連中が居るけど、それらと同じペースで歩かないこと。自分のペースで無理なく。
１時間ほど歩くのを２週間やって、それから速足にして初めてジョギングへの下地が出来るかと。

本気でやるならフィットネスクラブがいいぞ。お金掛かるけど、金払ってる分ズボラが出来なくなる。
シャワーやスポーツドリンク完備で汗かいても気兼ねなく運動できる

俺はサプリとしてエビオスとifのマカを飲んでいる。
エビオスは確かに精液ドバドバの効果あり。
マカは飲んで２カ月経つが効果があるかどうかは
今のところ不明。代謝が良くなったような気はする。

まさかこのスレに来るとは思わなかった。

我慢して切なさそうな彼女を見てると申し訳ない。
行為に至る前に、距離を取るようになってしまった…
今ではベタベタしてお終い。

5年、童貞だった間に思うように動かなくなってた。
吐息とか温もりとか匂いがあれば反応してたのに
全く性欲が湧かないし、無理矢理頑張っても触った時だけしか大きくならない。
興味無かったエロ動画を集めて見ているけど苦行だったw

性欲ってどうやったら湧いてくるの？教えてエロい人…

>>778
おまいさんが辛い様に、おまいの彼女も辛いって事を忘れるなよ？
無意識の緊張や焦りが原因の場合もある。もっとリラックスしようぜ。

５年ブランクがあるうちの自慰行為で、皮オナし過ぎとか過激なAVの見過ぎも可能性としてはあり得る
食生活もバランスよく採る事出来てるか？
運動不足になってないか？

うだうだ悩むより、パートナーに腹割って話した方が、今後お互いの為になると思う
病院で検査してもらうのも指針としては良いかもしれない。
数字ではっきり出るから。数字は嘘をつかない。

>>778
生身の彼女がいるのに何てぜいたくな悩みなんだｗｗｗ
答えは簡単、自分が一番性欲をそそがれる行為を彼女に
やってもらう事だよ。　自分が一番興奮する変態的行為をさ。

あんたは体裁をつけて隠しているから、普通の行為に反応が
出来ないでいるかもしれない。
あんただけの問題じゃない場合もある。例えば彼女がマグロで
興奮させるテクニックが何も無い場合とか・・・・
まぁ・・そんなもんだ。　まぁ、彼女と話しあってプレイスタイルを
自分好みのアブノーマルな世界に持っていくのも１つの手段だよ

＞興味無かったエロ動画を集めて見ているけど苦行だったw

この一文で普通じゃないってのを感じる
元が絶たれてるタイプには一般人からのありきたりな助言は意味がない気がするんだ

つまりゲイということですかね？

＞興味無かったエロ動画を集めて見ているけど苦行だったw


何か、面倒くさい奴、イライラする！、単なるホモなんだろが！！！

「エロ動画をみて苦行」って、ものすごい違和感のある言い方。

生身の彼女にも反応しないならオマエは男になら反応するかも知れんから

安心しろ！！　　かまってられんわボケ！

性欲ないなら勃起しなくていいじゃん

>>778
聞くところ間違ってるわ
ここじゃなくて医者に聞けよ
精神科の医者に聞くのが間違いない

>>779
彼女が辛そうなのを見ていて、もっと近づけたらって思ってるんだ…
5年の間では全くｵﾅはしてなくって、山に登ったり友達と遊んだりを
全力でしてるうちに、触ることすら思いも着かなかったよ。
とりあえず、病院行ってきます！

>>780
女は面倒だイラネって思ってたけど縁が出来てて、やっぱり
エロい事を出来なきゃ何も進まない気がしてたんだ。
彼女は少し変わっていて首絞めが好きだったりする。
その時の表情や声が好きなのに、脳内では盛り上がって、下半身とは別行動してる感じ。
もう少し別の方法も探してきます。

可愛がってあげたいから性機能を取り戻したい。
嫁が居た時は普通に出来てたけど、その時点で込み上げてくる衝動は少なかったよ。
因みに男は嫌いだw女の子大好きですw
スレ違いだったのか、自重します。
付き合ってくれてありがとう。

>>786
俺はスレ違いだと思わない。
性欲なくなれば動画を見たいと思わなくなるのは俺もそうだよ。
興味がいくから見るところを、興味を持とう持とうと思って義務的に見るから
苦行になってくる。極めて自然だよ。

テストステロン低下が原因のLOH症候群かもしれないね。
5年て言われてるけど、時々やるのがやはり体にはいいんだなぁ。

>>787
ありがとう。続けさせて貰うよ。
LOH症候群って男性ホルモン低下で出てくるみたいね。
60代になったら、そうかそうか。で諦められるけど38で閉店とは非常に残念。

義務的じゃなく、時々エロい妄想が湧いてきて、実行するのは
本当に必要だとこの身体で理解した。
泌尿器行った方が近道なのかもね。

年単位でほったらかしたら本当に止まってしまう。
筋トレと同じような物なんだろうな。
賢者モードスパイラルは簡単に抜け出せないw

LOH症候群って男の更年期障害って事なのか

>>617
大正解
自分女だけど、舌とがらせても別にって感じ
舌を広げてぺったり付けた状態でなめれば激しくしなくてもかなりいい

>>691
いつも痛そうで申し訳ない気持ちになると昔言われたことある。。
気持ち良くても顔が痛そうにしてるって。。

>>788
>LOH症候群って男性ホルモン低下で出てくるみたいね。
ホルモンもタンパク質取らないと、作れんぞ

性欲＝種族保存の本能<<<<<<<<自己保存の本能
だから、どこかの臓器がいかれてないか？

本能だから、自己がある程度まともでないと
種族保存（セクロス）はしないぞ

この際人間ドックにでも入って、体見直したら？
食生活も炭水化物中心からタンパク質中心に変えてみぃ

>>790
クンニしてもクリでしか反応無いんだけど、そういうもん？
マ○コも気持ち良いの？

>>793
クリトリスが感じるやつと、膣が感じるやつがいる。
８対２でクリトリスの方が好き感じやすい。

>>792
魚中心の無駄食いの無い生活とそれなりに運動もしてて
毎年の健康診断も問題無いのにアウトって事は…

致命的な病気は無いのに、確かに視界も黒抜けしたり胸が苦しかったり
リンパも気管も調子が悪いから、生物としては終ってるのかも。
1年だけでも元の調子に戻れたらと願いながら肉食べてみるよ。
一回、ドックに入ってみる。ありがとう。

↓LOH症候群セルフチェック
http://loh-guideline.com/loh-check.html

54点。乙ったw

ノーハンドや、立っている状態だと起たない。足ピンオナが原因だと考え、胡座ノーハンド勃起ができるまでオナ禁を今日決意。ひと月前から、ジム通い始めてみた。35才中肉。

>>796
ジムなんか行くよりも近所を歩いたり走ったりする有酸素運動＆足腰強化が効果あるのに
ジム行くと上半身筋肉馬鹿がいっぱいだから嫌いだ

ウォーキングやランニングはコスト掛からないのが利点だけど、結果が分かりにくい難点も持ち合わせてる

ジム通いの利点は、結果が数字でハッキリと出る事。シャワーや風呂が使える。お金払ってる期間は少なくともサボる可能性が低い事

ジムは確かに上半身筋肉達磨が多いけど、逆に言えば下半身鍛える機材は割と空いてる。
ルームランナー使えば天候に左右されず、時速○○km/hで傾斜○○°で何キロ走ったとかが分かり易くて良いぞ

>>797
>ジム行くと上半身筋肉馬鹿がいっぱいだから嫌いだ
あるある
このスレ的には上半身より、圧倒的に下半身だよな

>>798
外を歩いていると、平らな所はどこにもないから運動量は屋内と比べて
相当違うと思うぞ。
周りに注意を払うから、精神的にも相当鍛えられる。

>>795
視界が欠けるのは、緑内障
胸が苦しいのは・・・
めちゃ苦しいのは、心臓
じわ〜っと苦しいのは、胃か食道
だな

>>793
そんなもんです。
クリ含む全体は気持ちいいけど

若い頃はトレーニングと言えば腕の太さとか
胸板の厚さなどに偏ってしまう。
でも本当に大事なのは下半身だ。。
っと言っている自分が不憫だ。

>>797
最近急に太りだしたから、ダイエットも兼ねての入会で、ランとスイムの有酸素メインです。もちろん、マシントレーニングもやるけど、勃起力に直結しそうな下半身と、中でも内転筋群をしっかりいじめています。
エロイかっこした女の子見ても、まだ起たないけどねー

昨日あたりから勃起しない（無理やり刺激すれば何とか半勃起って状態）
原因は、ここ３日ぐらい寝る前に３〜４時間ほど持続勃起させてオナニーしてた
息子が言うこと聞かない、前と亀頭の感覚が違う
無理させすぎたと反省してる
すぐにかかれるような勃起不全外来みつからないし、精神的にきつい
自分もトレーニングしようと思います
みなさんよろしくお願いします

勃起させすぎ！！

>>724
ミスタービッグとか ネーミングセンスなさすぎ(笑)

膳は急げと２キロ程度だけど早速ジョギングしてきた
突然、勃起不全になったから気質性の可能性を疑ってるけど
普通の泌尿器科でも調べてくれるんだろうか
専門のところはどこもいっぱいで予約取れなかった

>>804
なんか元気でた
ありがとう

↑気質性ではなく器質性でした

運動をしている方がいいに決まっているが、
この問題に関してはそこそこ動いている人であれば、
脳の方が一番関係しているんだろうと思う。

遥か昔から存在するインポテンツ、なる奴はなるしならない奴は年とっても
絶倫だったと思う。昔の生活は今みたいに発達してないから運動不足になり
たくても、なりようがなかったのではないか。

>>786さんのように5年も性的な事から離れていたとか、ストレスによる重圧で
性的なことを殆ど考えずに長期間過ごしていたとか、そういったことが脳の
セックスに対する感受性を鈍らせあらゆる指令の伝達や、ホルモンの分泌を
弱くさせてしまったのだと思う。

やはり、エロイことに好奇心を持つことが脳の感受性を維持する上で、
相当に大事なことではないかと思う。

ここの人は、ねたみや嫉妬が以前の自分に比べ
相当に程度が低くなった人が多くないかな？

ねたみや嫉妬、競争心や抑えられない様な感情の高まりを感じる環境は
大切だよ。

PC 筋って勃起してるときにちんこうごかすやつ？
それともおしっこ止めるやつ？

どっちも違う感じがするんだが

食べ物でいうと自分の場合、うなぎ丼を食べた翌朝にはギンギンに朝立ち
している確立が高い。　あとはＥＤに効果がある食べ物として検索したら
アーモンドとか落花生などが良いという事だったので、落花生の方がうまいけど
殻をむく手間が面倒くさいのでアーモンドを１０粒毎日食べている。
アーモンドを食べて１週間だが、うなぎ丼ような朝立ちは無い。
アーモンドは嫌いじゃないけど、落花生の方の味が好きなんで今後は
落花生に変えようと思う。　殻むきは面倒だけど落花生を食べ過ぎると鼻血が
出るくらいなんだから、やっぱり何らかの効果はあると思う。

>>803
俺は男性機能外来で直ぐに診てもらえたよ。

検査して薬飲んだら治ったよ。なんでこのスレの人達は民間療法に頼ろうとするんだろ？？

まあ痔スレでも、手術どうしてもしたくない派が大勢いるからな。
永遠の溝があるんだろうな

>>812
薬ってどういうのが出る？
俺散々医者行ってるんだけど全然ダメだわ
スマンマジでどんなの？
ID:SGLlwVPg0
ID:9mnEO22p0
とか俺だわ

>>814
散々医者に行って、薬の処方を拒否られたってこと？
それとも、薬飲んでも効果なかったの？
だったら、全然ダメだった薬を教えて欲しい。

>>814
俺の場合はシアリスだったわ。
シアリスを週２回定期的に半年〜一年くらい飲んで勃起させるだけ。（不定期に飲んでも意味が無いらしい）
医者が言うには、EDってのは病気と言うより病気の前兆症状なんだとさ。だから、薬で治らない場合は既に糖尿になったり、脳梗塞等がだいぶ進行してる可能性があるらしい。（ただ、単に薬が効かない場合もあるらしいが）
大学病院の専門科に行けば、脈波測定検査・男性ホルモン検査・血液検査をやってくれるから、絶対行った方良いよ

>>812
すぐ診てもらえるところもあるのか
もうちょっと粘って探すつもり
地元の泌尿器科で受診して、紹介状をもらって専門外来に行こうと思う
レスありがとう

>>817
俺はもっと酷い状態から治ったから、頑張って

結局気質生って手術しかないのかな
足を閉じないと硬くならん( ；´Д｀)

スクワットすごいね。
仕事中でも意識して３０回ぐらいで何回もやっていたら
ぎんぎんだわ。

やたらとうんこが出るようになったのもなんか関係あるのかな？

腸が活発になったんじゃね

腸にまで！？

ダイエットしていると全く立たない日があるね
昨日はどうあがいてもフニャフニャだった
今日はスクワットと２時間のウォーキング、食事はステーキ
大浴場でリラックスしたら、３０分フル勃起でオナできた
ただ、なかなか射精できず、結局いく瞬間はフニャってダメだ

>>809
元々そんな感情が有るか無いか分からないぐらいしか無い

やっぱ男性ホルモンが異常に少ないんだろうなぁ
オナニーしてても刺激が無いと速攻で萎えるし
正常位の体勢だと全く血が行かなくなるのかフニャチン化してしまう
本能に一番関与するって言われてる嗅覚も普通の人と比べると半分以下

２０代前半で腰をやって体壊したので仕方ないと思う部分もあるし
エロ動画の見過ぎな上に想像力が欠片もないからいけないんだろうな

風俗嬢にクンニしてても一切勃たないし、挿入とか夢物語だわ

もう３１なのでどうにかしないといかんと思い
ここでのトレーニング法を試して二週間だが後で病院も行ってこよう

>>824
俺は19歳ですけど全く同じ状態
手術しかない…

テストステロンの分泌が少なくなるとEDになる
対策はテストステロンブースター系のサプリと筋トレ
マカやアルギニン、トンカットアリなどがナチュラル系サプリ
DHEAや7KETOなどのプロホルモンはダイレクトに効くがサイクル摂取しないとヤバイ代物

しかし若年層のEDは殆どが心因性
医者で向精神薬などを処方してもらうかNO系サプリ摂取が効くかもしれないな

>>816
今は全く問題ないレベルに回復したの？

結構お金（月１５００以上）かかるけど、
興味は感じますね。経過はどんな感じですか。
数ヵ月後から徐々によくなっていくのか、最初からよく効くのか、どんな調子ですか？

シアリスは１粒で１５００円はするがどういう計算したんだ

>>816
レスサンクス
俺も病院でバイアグラ処方されたりしてたんだけど
(泌尿器科でビタミン12や八未地黄丸などの漢方薬・内科でバイアグラ)
完全に運動不足で筋力無い状態だったので鍛えだしたら
勃起関係の薬が前よりは効きがよくなったかなって感じ。
タダリス・シアリス色々あるけど飲むと俺お腹弱くなるのがあまり使えないなあ…

田舎なのと自営業なのでちゃんとした病院でもっとしっかり時間とって検査したい
もう少し涼しくなってきたら汗かいてからの痛風の恐怖も和らぐから散歩でもするかねえ

>>824
うぃうぃ
俺も闘争本能とかなんかそんなのが希薄になってる。
ストレスもたまるでよ

たいていの女の子に、こんな激しいセックス初めてと言われるほど
体力面では全く問題は無いのだが、チンコだけが時々立たなくなるのは本当にもどかしい

女性を満足させることが出来ないんじゃないか？

激しいのは気持ちよくないよ女は
割と勘違いしてるやつが多いよね

>>833
でも>>831の女は満足してるんだろ

だがビッチは断る

満足してるとはいってないだろｗ

満足させてると思ってるのは>>831だけだろうなｗ

激しいセックスも出来るが、まったりピストンも出来るのが最強

>>810
遅ればせながら
まず、風呂場に行って、
鏡の前で（服を脱いでも自分のティンコが見えないデブがおるからな）
全部脱ぐ（全部脱がないと自分のティンコが見えない場合がるからな）
たちしょんの時の様に腰をちょっと前に出す。
ここがＰＣ筋だと思うところに力を入れてみる。

自分のティンコが動くのが見えるだろう。そこがＰＣ筋だ。
（ティンコは扇子の様に左右に動かん、動くのは上下だけ）
自分のティンコが上から見えないデブは鏡のティンコを見る。

やってみぃ

>>823
>ダイエットしていると全く立たない日があるね
ダイエットの仕方が悪い。（タンパク質は取らなければならぬ）
タンパク質を取っていなければ、ダイエットしていようが
してなかろうが、勃起しなくなるぞ。

睡眠が大事

インポテンツの悩みを持つようになって
どれぐらい経ちますか？

俺は２年経過したけど未だに元には戻ってない。

女だけどデカチン絶倫に嫌気が差してたから今のEDな彼氏とのセックスがなんか好き。
何時間でもフェラできるし。

何時間でもフェラしてくれる彼女なんてマジほしい

>>842
スローセックスってやつか！

それもいいな

>>842
でもその彼のEDをなんとかしたいからこのスレ覗いたんだろ？ｗ

>>842
デカチンが嫌なだけでしょう？>>843

おまいらおちつけＷ

オシッコ止める時に力いれるところがpc筋でしょうか？

そうです　PC筋です

>>848へ
>>839参照しろ

運動がんばっても食事を見直さないと
効果もイマイチ、、、、ジャンクフードにスナック菓子は大敵だな。

おしっこ小出しでやってると残尿感がwたまにパンツ濡らします

玉の裏押すと残尿出てくるからお勧め

残尿する奴ってやっぱ残ザーメンもするの？

842ですが。
デカチンに嫌気さしたのがきっかけではあるけど、なんかそれでガツガツ系とは違うセックスに目覚めた。
まったり69したり、彼のを手で優しく触りながらスマタぽいかんじで動いたりとか、なんか楽しくて満足してるー。

>>845
あと、なんとかしたいというのではなく、彼はふにゃふにゃだけど射精はするから、そのメカニズムが知りたかったのです。

>>856
それはまずいよ
フニャチンで射精はEDをどんどん進行させるからすぐ止めるべき

>>857
そうなのかー。それも気になってた点で。
うーむ。けど、いま満足してるのに相手になんと言うべきか。
デリケートな問題だし。今まで特にそれには触れずセックス楽しんできたからなあ。
ちなみに彼は31歳です。

31歳？？

>>859
31って若すぎですか。。？

AVが普及する前はEDは殆ど無かったらしいよ。

>>861
「時期」で考えるとあながちそれは間違いではないのだけれども、
実際には外食産業も含めた食生活の変革によるものが一番の要因なんだよね。

>>854 852ではないが、私はそうなってしまう。何とかしたい。

残尿はないけど残精は精通後なかったことがないなぁ
した後は30分くらいティッシュ巻いとかないとパンツがちょっと濡れるからこんなもんだと思ってた
治るのかな？

ちょっっアイドラからこんなんが発売されてっぞ！
http://t.co/HExH5cy2
最強じゃんこれ

>>865
業者乙

釣られ過ぎ

釣られすぎか？

>>858

>>858
貴女のような女性もいるんだね
なんか安心した

男だけどな

>>870
筋肉モリモリでスネ毛のオカマだけどな

てすと

あぁ、今日も朝勃たなかったよ…

>>864
>した後は30分くらいティッシュ巻いとかないとパンツがちょっと濡れるからこんなもんだ
それは正常ではないか？
ティンコが大きくなっているから、その中に溜まっていた精液が
ティンコが小さくなることによって、外に出てくる
ということ

>>874
寝る前に、ノンカフェインの
十六茶とか、そば茶とかをコップに２杯ぐらい飲んでから
寝てみぃ
途中でティンコが立って、小便に起きるぞ

タンパク質取って、腰割してるか？

>>874
無呼吸だったりしねえ？

>>875
加えて精液は粘度高いから通路に残るよな

みなさんオシッコでフラッシュしないんでつか？

先週ずっと頭痛が酷くてやっと治ったら今度は勃起しなくなってしまった
筋トレで治るかしら

医者に行ったら

医者か？

仰向けでドローインして、その都度ＰＣ筋に力を入れるを
繰り返した方が勃起力が強まる感じがする

内臓下垂も勃起の血流障害に関係していると思われるから
ドローインしながらのＰＣは、より効果が高まると思う。
腹を引っ込めながらのＰＣ筋トレの方がチンコがピクピクする
動きが大きい。　毎日、色々考えて試しているが
今のところこの方法が効果がある。だからソースは俺だから
無視してくれｗ　　

薬にだけは絶対頼りたくない４８歳

連投ごめん

それだけで、即、勃起するわけじゃないけどチントレとして、より効果が実感出来る
あと、どうしても立ちが悪い時はドローイン＋ＰＣ筋トレのあと、チンコの根元を
指先で抑える（圧迫する）と半勃起くらいにはなる
極力、チンコの根元の圧迫だけで、チンコをしごかないようにしている。

しごき過ぎは感度を鈍化させてしまう　若い時はいいけどｗ

だから、こう思う　年寄りになっても精力絶倫の人は、センズリなんて、ほとんど
していなくて、女性との本番ＳＥＸをメインとしていると思う。

だから、シゴキ過ぎは若い時以外は良くないと思う

>>881
昔からの伝承で「腹がでるとチンが凹む」というのがあるらしいのだが
チンコ力にビール腹はだめらしいね。

マカサプリ＆亜鉛で改善しましたよ
２か月目から徐々に効果でました

>>883
とにかく腹がボヨンと出ているのはインナーマッスルが弱っていて内臓を
支えきれなくなって下垂している状態だから、チンコへの血流の影響が
あると思う　だからドローイン＋ＰＣ筋トレはかなり有効と言える・
何度も言うが普通のＰＣ筋トレだけより、ドローインしながらやった方が
チンコのビクビクの動きが大きいから

ソースは俺だから無視してもいいぇどｗ　マジで本当だから

>>885
無視するけど、IDはカコいいな

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1316175237/

禁煙に成功した男性は、喫煙を再開してしまった男性と比べ、「性的健康」が改善する可能性が高いことが、
米国の研究で明らかになった。研究チームは調査はまだ最終段階ではないとした上で、禁煙を先延ばし
している男性の背中を押すきっかけになればと期待を寄せている。

研究論文を執筆したＶＡボストン・ヘルスケア・システムのクリストファー・ハート氏はロイター・ヘルスに対し、
「（研究結果が）すべての男性にあてはまるかはわからない」と述べる一方、研究を公表した目的は「男性が
禁煙に踏み切るきっかけを作る」ことと語った。論文は泌尿器学の学術誌「British Journal of Urology
International（原題）」に掲載された。

ハート氏と共同執筆者であるテキサス大学オースティン校のシンディ・メストン氏は、自己申告で性的不全では
ないとした男性６５人を、ニコチンパッチを用いた８週間の禁煙プログラムに参加させた。プログラムの開始前と
プログラムの途中、プログラムの数週間後に分けて、研究室で性的描写が露骨な映画を鑑賞させ、反応を
調べた。

男性は映画を見ている間、どのような性的興奮を感じたかを記録。また、測定器により性器の大きさの変化も
記録した。これとは別に、研究室の外での性的な関心や満足度についての質問調査も行った。

調査が終わる段階で、少なくとも１週間禁煙している男性は２０人。残りの４５人は喫煙を続けていた。禁煙を
継続している男性は、喫煙を続けている男性よりも、性器の太さで増大が見られたほか、性交の準備が整う
までの時間も短かった。

ただ、禁煙を継続している男性は「実生活」での性生活が改善したとは報告しておらず、研究室で確認された
効果が実生活に波及するには時間が掛かる可能性があることも分かったという。
http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-23218920110915

トンカットアリを摂取してたら勃起はしないもののエロい事は考えるようになるので
新入社員のおっぱいガン見してたら気付かれて露骨に避けられるようになって俺涙目ｗｗｗｗｗ(´；ω；｀)

>>888
そこらじゅう女だらけだからな
いくらでも代わりはおるわい

>>888
捕まらないように気を付けるんだぜ！

スクワット＆PC筋が効いたのか、今朝半勃した。
これからもがんばる。

３日間くらい効いてるシアリス錠２０ｍｇのジェネリックを買って、半分ずつ飲んでればいいとおもう。
毎日シアリスが聞いてる状態を維持しても一ヶ月でかかる薬代は２０００円行かないと思う。

薬なんかの話より　もっと運動系の話の方が聞きたい

童貞ですが、勃起が長続きしません。
彼女も処女と言うことで、緊張もあると思うのですがフェラで勃たせてもらっても時間が経つと小さくなり、挿入もままなりません。
EDかと思いましたが、普通に朝勃ちします。

ただのストレスが原因なのかEDなのかどちらでしょうか？

ストレスというより、やりたい意欲がなさ過ぎなんじゃないの？

>>894
その辺は先進国の若いのには仕方ない話だ
「多少の意欲があるのに体が反応してくれない」
そんな人の為のスレでもあると思うんだよな
まあ、童貞だからといって若いとは限らんけどね

>>893と全く同じ感じなので気持ちは分かる

俺は男の癖に冷え性なので血行が悪いから勃起が持続しないタイプ
男性ホルモンも少ないんだろうけど、運動や入浴の仕方で改善を実感してる

下半身の筋肉は大事だぞ
あとはPC筋を意識して鍛える事か

気にするなって言うのも無理だろう
朝立ちするならEDではないと思うから、気負わずにリラックスする事
何度も失敗が続くようだと精神的に追い込まれるから
次に臨む前にスレを良く読んでみてそれなりの努力をしてからが良いと思う

久しぶりに腹筋したらキツイが
腹筋やっている最中に半勃起した
腹筋ってモロにチンコに直撃するんだと思った。
久しぶりにやるから実感出来ると思う。
腹筋運動が慣れてきて５０回×５セットを
やれた時は全然反応が無かった。ちなみに５０歳ですｗ

>>896
セット間のインターバル何秒でやってる
30秒以内だよ

>>895
昨日からスクワットと腹筋を始めました。あと、ランニングは普段から週5ぐらいでやってるので継続していきます。

ただ、彼女にも精神的な負担を与えてみたいで当分の間、性的接触はやめてと告げられました。なので次の機会が来るまでトレーニングして備えておきたいと思います。

なお、自分は21の大学生です

去年は半立ちのまま射精したり、ｿﾌﾟ行ってもすぐに萎えてしまったりで、もうダメかと思った。
運動もなかなか続かなかったが、マカと亜鉛を基本に数種類のサプリを飲み続けたら自然に戻ってきた。
因みにダイソーで購入してるので安上がり。44です。

四股踏んだ状態で腰を前後にゆっくり動かす
これきくで

>>897
年寄りだから１分〜１分３０秒くらい
あんまり年寄りをいじめるなよｗ

皮オナとか床オナはやめろよな
あとローション使え
ないなら作れ

>>901
じゃ、30秒以内を目指してくれ
筋トレの基本だ
出来るなら年齢は関係ない

50回→30秒だけ休憩→50回の繰り返しってこと？

オナで自己を鍛えすぎてもいいことないよ（´・ω・｀

女にチンコ触られても何も感じないよ
ここに来てるベテランには当たり前の事だけどさ

>>904
そうそう

>>902
無知ですまん！
皮オナって何？

>>905
そうなんだよな。
俺なんかどんなに長くピストンやっても射精に至らないが
彼女に強くしごかれると、やっと催してきて、最後は膣の中でフィニッシュ。
（妊娠の確率の低い相手だからできることで他人はマネしないように）

東京熱の見過ぎやろ

熟女の４０代〜５０代くらいの巨乳でムッチリしている
体を見るとフルボッキするんだけど若い女の裸には
反応しない。　いくらルックスが美人だったり　かわいかったり
しても肉付きが良くない細い体の女には興奮しなくて　フニャチン。

これって性癖かな・・・

>>910
ちゃんと好みの女を見ればフル勃起するなんて羨ましいよ
たとえそれがむっちり熟女でもさ

直立で立っていると勃たないんだけど、おんなじ症状の方はいませんかね？

たぶん足ピンオナニーしすぎたんじゃないか？

内転筋ならば、デスクで仕事してる時に、本を１冊ひざの間に挟んだまま仕事する。
内ももの緊張は最初は辛いが、そのうち慣れてくると無意識に落とさなくなる。

２２ですが、フル勃起しないし、起ってもすぐ萎えてきてしまいます
最近はオナ禁して、エロいものは一切封印しています。
ゴムつけようとする間に萎えます
なしなら日によっては入ります
亜鉛とか試しましたが、イマイチです。
病院行くべきですかね？

>>915
>エロいものは一切封印しています。
想像はした方が良いぞ、想像は

>ゴムつけようとする間に萎えます
ゴムつけなきゃ良いじゃん。

若いんだから、食生活変えてみぃ
ちょっと、腰割（一週間もすれば）
ですぐ治るぞ

>>915
あきらめろカス

20代なら心因性を疑って病院へ

皆さんありがとうございます。
病院行く前に精力剤でなんとかしたいんですが、フォースてダメですか？

>>919
若いのなら、精力剤に頼らずに
食い物で体を変えた方が、後々良い結果を生むぞ。
（多分食生活がむちゃくちゃだと思うぞ）

食べ物なら、病院行って恥ずかしい思いもしなくて済む品
タンパク質を大量に取ってみぃ

毎日三食に納豆も食べてて、ハンバーグやタツタあげなど
毎日食べてます
野菜もそれなりに
飲み方も炭酸やカルピス、ミルクティーもやめて
お茶オンリーです

納豆の食べ過ぎは良くないと思うぞ

毎日飲んでた酒止めたらギンギンだけど二回戦無理

うちの会社に昼納豆３パック食ってた女の子いたな
セックスの体力すごそうだ

ちなみに酒とたばこはしてません

>>915
病院いってきな

フォース試してみたいんだがなあ
使った人いない？

>>923
禁酒して何日目くらいでギンギンになったの？
禁酒してギンギンになるなら禁酒してみようかな
自分は毎日酒欠かした事がないアル中ですｗ

禁酒して一週間から10日くらいかな

そもそも体の構造上2回戦はすぐ無理だよ
それが普通だから悩むことは無い

>>921
>ハンバーグやタツタあげなど
ハンバーグはやめときゃ
食べるなら、鶏の胸肉、ササミ
トンカツ止めてチキンカツ
ササミの大葉フライとか
夏はカツオのたたき
冬はカキフライ、鍋とかね

納豆は１日に１００ｇ未満が良いとか

>>931
大体わかるんだけど
トンカツがダメでチキンカツってことは
豚肉があまり良くないってこと？

>>932
要は、タンパク質の含有率の高い物を食べなさいよ　ということ。
ハンバーグとかトンカツは、タンパク質の割合に比べて脂肪・炭水化物の量が多いでしょ

>>927
そんなに、怪しい薬が欲しいのかい？
スレ違い
ここは運動スレだ

>>933
健診でタンパク質摂るように言われて3か月前から意識して
ベーコン、半熟玉子、鶏ささみ、豆腐を食べるようになったら
自慰する時も半勃ちだったのがMAXになれてる
おまけにめまいや抜け毛が収まって、活力が出てきた感がある

俺３５歳、体重１１３kg･･･
持病、高血圧･･･

昨日、とある女と、セックスしようと、したら、フェラチオしてもらっても立たなかったよ･･･
手コキしてもらったら半立ちの状態で射精はしたんだが･･･

しかも、大好きなＪＫのコスプレまでしてもらったのに･･･
３０の頃は、一晩に５回はヤレたんだか、今じゃ、一回がやっと。

もしかしたら、糖尿病も併発したかな？

しかし、たまに自分でオナニーで無理やり立たせれば、固くなる場合もあるんだ。

>>933
ありが�d

>>933
スレ違い
ここは運動スレだ

正論だけどこの仕切りいい加減鬱陶しい

まあまあ情報はありがといことだよ
関連スレもないしね

>>935>>しかし、たまに自分でオナニーで無理やり立たせれば、固くなる場合もあるんだ。
たまに、ではだめだ。
おっさんになったら、オナニーを毎日やるくらいの勢いでないと、チンコ能力は落ちる一方だ。

>>937-938
ちなみに
薬はこっちの方が良いかな？

【女も】EDでお困りの人の掲示板　その10【男も】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1311194018/l50

>>935
>俺３５歳、体重１１３kg･･･
まず、ヤセロ　だな
jogが良いけど、いきなりは膝を壊すだろうし
水中ウォーキングか、
エアロバイク（自転車は乗りすぎると、ティンコに悪いらしい）
通常のウォーキング
痩せれば、高血圧、糖尿病（？併発か）、ＥＤ
全て解決しそうだな

>>934
ベーコン・豆腐は油が多そうだから
肉系統がどうしても欲しければ、刺身かカツオのたたきがお勧め
タタキに玉ねぎスライス乗せて食べ（血液サラサラ）
デザートは生パイン（キウイフルーツ）でタンパク質の消化を助ける。
で食後のサプリはエビオス

運動は腰割