断酒1【生涯禁酒　アルコール依存症者専用】

生涯断酒を目指すアルコール依存症の方が日々の無事を報告し、ランキング形式で記録し
酒を止め続ける方法と生き方を語り合う場です。

自分がアルコール依存症ではないと思われる方も断酒の強い意志が有る方は
参加歓迎いたします。
　
　飲まない日々も、飲んでいた頃と同じかそれ以上にすばらしい日々です。
健康と普通かそれ以上の人生を取り戻しましょう。

　お酒を止めなければいけないけども、断酒に踏み出せない方、まずはきょう一日を
飲まずに、無事の報告をしてみてください。
　そのうちに、生涯断酒を目指せるようになっていくと思います。

◎汚い言葉での投稿、酔っての投稿、飲酒へ誘惑する投稿はご遠慮下さい。◎

☆煽り・荒らしは放置が一番。☆ 　←身体・健康＠2chの掟。

このスレは２チャンネル、身体・健康板の名門　禁酒スレの流れを受け継ぎます。
禁酒スレは現在47スレ続いていますが45スレ目にてスレ維持の方向性の違いなどから
アルコール依存症者専用として独立いたしました。
ランキングの形式は同じように利用させていただいております。

☆ランキングに始めて参加される方へ☆

・ランキング参加希望
・このスレでのお名前（コテハン）
・【最終飲酒日】
　
　この３つを教えて下さい。次に更新するときにお名前をランキングに追加します。
　禁酒できたら「無事です」などとカキコしてください。

　参加後でもかまいませんので、なるべくトリップを付けてください。

最初は、毎日、無事を報告できるといいですね。
断酒に慣れてきても月に１度は無事を報告してください。　

☆ランキング参加者へ☆
◆参加日以降は「禁酒成功・失敗がわかる文言」を本文に入れてください。
　
　報告時間による成功日が前日か当日かについては更新者の裁量に任せる事に致します。
　
◆ランキングは【最終飲酒日-最新禁酒成功日】で表記しております。
　更新担当の作業可能な日時に最新順位表を更新し、アップします。
　
◆「ランキングから卒業するとのお申し出があった場合」
　「ご本人より削除のお申し出があった場合」 または、
　「一ヶ月間ご報告がない場合」
　はランキングからお名前を除きます。　
　（一ヶ月が近い方は、表中「*」で強調表示します）

◆ランキングの順位は6冠までを対象と致します。 7冠以上の方の掲載については別途定めます。

◆再飲酒してしまっても、あきらめなければ失敗ではありません。最終飲酒日を改めて
　再度、ランキングに参加しましょう。

☆トリップ☆
ランキングに参加される方は「トリップ」を推奨しております。
トリップは名前欄の◆以降の部分です。本人証明の手段となります。
例：「名前 ◆ozOtJW9BFA」

トリップが偽者を防ぎ、発言の信頼を高めますので、ぜひ付けましょう。
　
トリップの出し方は、
　名前欄に【名前　#　文字列】を入力するだけです。(英数字以外でもＯＫ)
　　・名前の後ろの#は必ず半角で入れましょう。
　　・後ろの文字列はパスワードのようなものです。好きな文字列を入れましょう。
　
例：名前欄に、
【名前#password】と書き込むと、
【名前 ◆ozOtJW9BFA】と表記されます。
（半角#が◆に変わり、入力した文字列とは違う英数字が出ます）

#文字列は、自分だけわかる文字にしてください。
　#　　　　　　だけや、
　#password　との文字列は不適切です。

☆階級表☆
　
◎七冠◎　【７年以上】
◇六冠◇　【６年以上】
◇五冠◇　【５年以上】
◇四冠◇　【４年以上】
◇三冠◇　【３年以上】
◇二冠◇　【２年以上】
◇名人◇　【１年以上】
☆十段☆　【１１月以上】 ３３５日〜３６４日
☆九段☆　【１０月以上】 ３０５日〜３３４日
☆八段☆　【９月以上】　 ２７５日〜３０４日
☆七段☆　【８月以上】 　２４５日〜２７４日
☆六段☆　【７月以上】 　２１５日〜２４４日
☆五段☆　【６月以上】 　１８５日〜２１４日
☆四段☆　【５月以上】 　１５５日〜１８４日
□三段□　【４月以上】 　１２４日〜１５４日
□二段□　【３月以上】 　　９３日〜１２３日
□初段□　【２月以上】 　　　６２日〜９２日
△一級△　【１月以上】　 　　３１日〜６１日
△二級△　【２１日〜３０日経過】
△三級△　【１４日〜２０日経過】
◯四級◯　【１０日〜１３日経過】
◯五級◯　【７日〜９日経過】　
◯六級◯　【５日〜６日経過】
◯七級◯　【３日〜４日経過】
◯八級◯　【２日経過】
◯九級◯　【１日経過】
●十級●　【０日経過】

７冠以上の方はコテハンの後ろに[○周目]と表示いたします。

☆サイト☆
　
通りすがりさんが作ってくださった素敵なサイトです。
禁酒スレ過去ログの閲覧や、集計ツールのダウンロードなどができます。
　
PC： http://ascend.client.jp/kinshu/index.html
携帯：http://ascend.client.jp/kinshu/mobile/index.html
　
通りすがりさん特製の表更新用ツールは本当に素敵でありがたいです。

☆更新☆
◆更新は、このスレに縁のある複数のボランティアが時間のあるときに作業しています。
　見落としや日数の間違いが生じる場合もありますのでご了解頂きご指摘ください
　次回更新時に訂正いたします。

◆ランキング参加者でエクセルをお持ちの方は、ぜひ、集計・更新を手伝って下さい。
　更新についての質問歓迎です。　その他の方は更新の応援やチェックをお願いします。

◆更新担当者は、コテハンのランキング参加者で、次の「不適切発言A」をした人を、
　ランキングから除外することができます。

◇不適切発言（A）◇
　A1. 生涯断酒を目指す人々を不快にさせる：　暴言、セクハラ、汚い言葉、過度な質問や連投
　A2. 参加者の断酒のさまたげになる：　酔っての発言、飲酒を肯定したり飲酒に誘惑する発言
　A3. 運営の妨げになる：　更新担当者への暴言、コテハンへの粘着

◆更新担当者は、次の「不可とする事由B」に該当する場合、ランキングへの参加・再参加
　を不可とすることができます。

◇参加を不可とする事由（B）◇
　B1. 不適切発言Aに該当する暴言等で非難されることを繰り返しており、 改善の見込みがない場合
　B2. ランキング参加者又は卒業者のコテハンから「荒らしのためスルー推奨」とされた場合
　B3. ランキング参加後、短期間での再飲酒（スリップ）を繰り返しており、参加希望時にて
　　　断酒１週間を超えていない場合
　
◆ランキングへの参加、お下げの時期、上記除外、参加不可については、更新担当が判断しますので、
名無しさん及び参加者はその判断を尊重して下さい。
◆更新の判断へのご意見は、コテハン付きでお願いします。名無しさんの要望や意見には応じられません。

前スレ

継続禁酒1　【アルコール依存者専用】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1302086941/

兄弟スレ

禁酒47
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1304769012/

継続禁酒スレ1　【健康とダイエット専用】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1304020588/

方向性の違いから現在3スレに分かれております。
多重参加は分かれた意味が無くなるので基本ご遠慮ください。

現在のランキングを貼っておきます。
震災の影響を考えお残りいただいているお二人は次回から
下がっていただく考えでおります。
ご無事をお祈りいたします。

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　３位　◇三冠◇『１４０４日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/05
　４位　◇二冠◇『８３４日』　けいぶい　　　　　09/01/13-11/04/27(*)
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７３７日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/05/21
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　８位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　９位　◇名人◇『４７１日』　ねいてぃぶ　　　　10/01/15-11/05/01
１０位　◇名人◇『３９０日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/21
１１位　◇名人◇『３８６日』　記憶バーン　　　　10/02/06-11/02/27(*)
１２位　☆七段☆『２５５日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/05/22
１３位　☆五段☆『２１１日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/05/16
１４位　☆五段☆『２０２日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/05/24
１５位　☆五段☆『１９５日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/05/24
１６位　□三段□『１４９日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/05/23
１７位　□二段□『１１９日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/05/23
１８位　△一級△『５０日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/05/23
１９位　△一級△『４０日』　　ウコン　　　　　　　11/03/18-11/04/27(*)
２０位　△一級△『３６日』　　もうたくさん　　　　11/01/27-11/03/04(*)
２１位　△二級△『２１日』　　ハム無し　　　　　11/04/30-11/05/21
２２位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08
２３位　◯九級◯『１日』　　　うみキリン　　　　11/05/23-11/05/24
２４位　●十級●『０日』　　　ピーチティー　　　　11/05/16-11/05/16

前スレで怒られた。
なんで？

1000 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 03:23:43.45 ID:eVbE/Ing0
>>999
ageるなバカ

>>1
新スレ乙です！みんなで仲良く使いましょうねヽ(`∀´)ﾉ
日の出と共に眼が覚めました。無事です　さわやかな朝です

>>10
ﾊﾟｿですよね？メール欄に sage と入れれば ok!
特にルールには入ってませんが、暗黙の了解で特に今は皆
sage進行の方が平和だと考えているのだと、私は思います

やさしいスレ主さんのレスがあると思いますよｗ
気にせずがんばりましょう！ヨロシク

おはようございます。
無事です。
スレ立てありがとうございます。

おはようございます、無事です。

どさんこさん、気にすることはないですよ。
たぬこさんのおっしゃる通りsage進行の方が平和にいくとは思ってますが。

前スレでりょうさんが更新してくれていますがもう一度貼っておきます。

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　３位　◇三冠◇『１４０４日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/05
　４位　◇二冠◇『８３４日』　けいぶい　　　　　09/01/13-11/04/27(*)
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７４０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/05/24
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　８位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　９位　◇名人◇『４７１日』　ねいてぃぶ　　　　10/01/15-11/05/01
１０位　◇名人◇『３９５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/26
１１位　☆七段☆『２５８日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/05/25
１２位　☆五段☆『２１１日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/05/16
１３位　☆五段☆『２０４日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/05/26
１４位　☆五段☆『１９７日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/05/26
１５位　□三段□『１５０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/05/24
１６位　□二段□『１２０日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/05/24
１７位　△一級△『５２日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/05/25
１８位　△一級△『４０日』　　ウコン　　　　　　　11/03/18-11/04/27(*)
１９位　△二級△『２１日』　　ハム無し　　　　　11/04/30-11/05/21
２０位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08
２１位　◯五級◯『９日』　　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/05/26
２２位　◯八級◯『２日』　　　うみキリン　　　　11/05/23-11/05/25
２３位　◯九級◯『１日』　　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/05/25

記憶バーンさん、もうたくさんさん、お名残り惜しいですが
お下がり頂きました。ご無事を祈念し続けます。

けいぶいさん、ウコンさん、ご連絡お願いします。

それではこのスレの終わりまで全員が無事でいられるよう頑張りましょう。

ウコンの責任はたつが取れ

けいぶいは名無しで本スレ荒らしてるぞ普通に
一番禁酒スレの人間で偽善者で幼稚な仕切りたがりだし
このまま消えてくれてOKだ

5/22日から断酒始めました。
参加希望です。

無事です。スレたてありがとうございます！
最近は読書が趣味になりました。

もうすぐ二ヶ月ですが体の調子がいいのは禁酒のおかげ、というのを忘れずに
一日禁酒で頑張っていこうと思います。

皆さん、こんにちは。
無事に過ごしてます。
酒を浴びてた頃は何一つ趣味もなく、酒が趣味と思ってました。
この春から始めた家庭菜園＆庭の手入れ。
堂々と趣味と言えるくらいハマってます。
オジンくさく言えば園芸…
若々しく言えばガーデニングと言ったところでしょうか。

前スレの>>994さん、私本人です。携帯から書き込みました。何かいけない事をしたのかと
思いました。教えてくださりありがとうございます。
りょうさん、ありがとうございます。
今かなり辛いです。飲むことばかり考えてしまいます。ちょっと鬱も
はいってるかもしれません。することが何もなく、今、飲めたら・・などと考えてしまうので
このスレに書き込めば抑止力になるかと思い、書いています。
今日も禁酒で頑張ります。

どよーんとした目でだらだら酒を飲む姿はみっともないでしょ。もし知人がそれを知ったら、喜ぶよ、ざまぁって。
人が堕落していくのは愉快だからね。

ダメです！飲んじゃいそう。飲みたい

>>23　がんばれ！
だまされたとオモって吐くまで水を飲んでみろ
ワタシには一時逃れでも、意外に効きましたよ

飲むなよ絶対に！

たぬこさん、ありがとうございました。水を飲んでしのぐことができました。
今度から飲みたくなったら、水を飲もうと思います。ほんとにありがとうございます。
>>25
はい！ありがとうございます。

ピーチティーさん、まずは良かったですね。
帰り道携帯でここを見ながらやきもきしてました。
後はご飯を多い目に食べて寝てください。
ここに居る人は大抵知ってる事だけど飲酒欲求はHALTといって
ハングリー（空腹）　アングリー（怒り）　ロンリー(孤独）　タイアード(疲れ）が
有る時に起こりやすいです。
あと俺は喉の渇きも入れていいんじゃないかと思います。
この要素を避ける工夫をしてください。


大社長さん、よろしくお願いします。

こんばんは。
無事です。
いつも更新ありがとうございます。
最近、寝つきがあまりよくなく、不眠気味ですが、なんとか踏みとどまってます。

ピーチティーさん、よくぞ我慢しましたね。
私の場合は時間がある時は、温泉施設に行って、汗を流してリフレッシュしてます。（湯上がり後の渇きはジュースでね）
不眠は解消されましたか？

大社長さん、よろしくです。

たつさん、心配かけてすいません。ありがとうございます。さきほどあまりにも
大量に水を飲んだのでまだおなかがすいてませんが、大目に食べようと思います。
まさにHALTの孤独で暇だとよく飲んでしまっていたかもしれません。注意をしようと思い
ます。
毛玉さん、ありがとうございます。たぬこさんが素早く素晴らしいアドバイスをして
くださったので助かりました。温泉施設いいですね。リラックスできそうです。
不眠は昨日は寝れましたが、夜中、突然飛び起きて断酒するためにはあれをこっちに
運ばなければならない、などとわけの分からないことを言って飛び起きて倒れこんでいた、と
母に言われました。禁断症状だと思います。
この前、酒飲んだ時に親に原付の鍵を取り上げられて、自転車で酒をコンビ二に買いに行く
最中に転倒して全身打撲だらけでシップはってます。お酒飲む人の死亡原因で転倒して
頭を打って死ぬ人が多いそうですね。怖いことです。ここのおかげで禁酒できてます。
ありがとうございます。

おつかれさまです
無事です
いつも更新ありがとうございます
新スレに初カキコです

シアナマイドって簡単に処方されない所が多いのですね、私は医者に要求したらすんなりもらえたのであまり深く考かえていませんでした
浅はかな知識でシアナマイドをオススメしてしまいごめんなさい

私の場合、飲みたくなった時は
まず、抗酒薬と睡眠薬を多めに飲んで、
それからノンアルコールビールを飲みます。
睡眠薬が効いてきて
ビールで酔っているような擬似体験でしのいでいます。
人にススメられない方法ですが
私はこれでしのいでいます

>>20
この気持ちを忘れずにさん 園芸いいですよね
私もベランダでトマトの水気耕栽培してます
この時期の成長速度には驚ろかされています

スレ立てお疲れ様です。無事です。
抗酒剤を持っている方がちょっと羨ましいです。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　３位　◇三冠◇『１４０４日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/05
　４位　◇二冠◇『８３４日』　けいぶい　　　　　09/01/13-11/04/27(*)
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７４０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/05/24
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　８位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　９位　◇名人◇『４７１日』　ねいてぃぶ　　　　10/01/15-11/05/01
１０位　◇名人◇『３９５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/26
１１位　☆七段☆『２５９日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/05/26
１２位　☆六段☆『２２１日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/05/26
１３位　☆五段☆『２０４日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/05/26
１４位　☆五段☆『１９７日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/05/26
１５位　□三段□『１５０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/05/24
１６位　□二段□『１２２日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/05/26
１７位　△一級△『５３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/05/26
１８位　△一級△『４０日』　　ウコン　　　　　　　11/03/18-11/04/27(*)
１９位　△二級△『２６日』　　ハム無し　　　　　11/04/30-11/05/26
２０位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08
２１位　◯五級◯『９日』　　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/05/26
２２位　◯七級◯『４日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/26
２３位　◯八級◯『２日』　　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/05/26
２３位　◯八級◯『２日』　　　うみキリン　　　　11/05/23-11/05/25

大社長さんが参加されました。
大社長さん、よろしくお願いします。一緒にがんばりましょう。

テスト。E-mailの欄にsageといれてみました
これでいいのでしょうか？
無事ですが、頭の中からまだ音が聞こえてきます。
頭が重いです

お早うございます。
無事ですよ。更新、ありがとうございます。
大社長さん宜しくです。

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。

ハム無しさん、睡眠薬で楽しむのは良くないんだけれども
感覚は良くわかりますよ。あのボアーンとした感じ。
最近は疲れの少ない休みの日にしか使ってませんが。

どさんこさん、医者には行っておられますか。
薬も使わないにこしたことはないんでしょうが
軽い安定剤や鬱の薬は断酒初期の武器にはなると思いますよ。
初期のなんとも表現しづらい喪失感のようなものは人にもよるのでしょうが
2,3か月続く事も有るようですからね。

ピーチティーさん、今日も辛いかもしれませんが1日断酒で頑張りましょう。
日に日に楽になってゆくのは間違いないですから。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

>>34
ok!　美しくsageになっておりますｗ
ワタシも道産の人間ですｗ頭の中の音は今もありますが
開き直って慣れるしかナイかもしれませんな　辛いよね

ピーチさん　まれに水大量摂取も依存が起きるようなので
体調がアレ？となったらphバランス要注意。貧血も

更新ありがとうございます　今日も平和に過ごせますように

無事です。飲酒歴4年の25歳だけど
一生飲まないでいる自信は少ないけれどいける所まで頑張りたい

ご無沙汰しています。
規制やら入院やらで書き込みが出来ませんでした。
現在も入院中。

しかもＧＷ中にまさかのスリップ。
最終飲酒日5月9日でリセット願います。
申し訳ない。

たつさん、ありがとうございます。今日もあと少し頑張ります。
たぬこさん、なんだかコカコーラ依存症になっていてすごい量飲んでます。
これも水依存に入るんでしょうか？
大社長さん、お互い頑張りましょう。
今日は、街の中にある天然温泉に行ってきました。いいお湯でした。

温泉に行ったのは毛玉さんの影響です。ありがとうございます。

>>39
同い年ですね。よろしくです。

>>40
うまく信じられません。
長い間飲んでいなくてもスリップする時はするって聞いてはいたけど。
元気を出して下さい。

こんばんは。
無事です。
いつも更新ありがとうございます。

ねいてぃぶさん
最近、書き込みがなかったので、気になっていました。まずはゆっくり静養してください。

ピーチティーさん
さっそく温泉に行ってきましたね。
睡眠はとれているみたいですが、熟睡はまだみたいですね。禁断症状はだんだんと良くなっていくと思いますよ。

大社長さん
よろしくです。

25才男性が2人ですか。下記のブログではアル依存形成期間の新しい説が出てます。
男性では、1日5合で5年・3合で10年とあります。5合はワンカップでエタノール換算135g。
いいちこなどの焼酎で450cc、ビールだと2.7リットルなので、これくらい飲むのは余裕な方もいるでしょう。
http://blogs.yahoo.co.jp/ebisudani2000/3385997.html

私の25歳くらいのときも毎日ではないが、気絶するまでだらだら飲むことがあり、
その後も節酒を常に意識しながら十年以上うまくいきませんでした。
気絶するまで飲んだときの量はエタノール換算で230〜270gくらい。
長期間の積み重なった大量飲酒のせいで、二日酔いの回復が遅くなり、
神経系への悪影響で鬱状態が多くなるという症状が顕著になりました。
連続飲酒や入院までいきませんでしたが。今はずっと断酒できていますので
問題なく暮らせてます。

こんばんは。無事です。

ねいてぃぶさんとにかく報告くださって安心しました
早く退院できる事をお祈りしてます

更新します

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　３位　◇三冠◇『１４０４日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/05
　４位　◇二冠◇『８３４日』　けいぶい　　　　　09/01/13-11/04/27(*)
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７４０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/05/24
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　８位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　９位　◇名人◇『３９６日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/27
１０位　☆七段☆『２６０日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/05/27
１１位　☆六段☆『２２１日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/05/26
１２位　☆五段☆『２０５日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/05/27
１３位　☆五段☆『１９８日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/05/27
１４位　□三段□『１５３日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/05/27
１５位　□二段□『１２３日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/05/27
１６位　△一級△『５３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/05/26
１７位　△一級△『４０日』　　ウコン　　　　　　　11/03/18-11/04/27(*)
１８位　△二級△『２６日』　　ハム無し　　　　　11/04/30-11/05/26
１９位　△三級△『１８日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/27
２０位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08
２１位　◯四級◯『１０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/05/27
２２位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27
２３位　◯七級◯『４日』　　　うみキリン　　　　11/05/23-11/05/27
２４位　◯七級◯『３日』　　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/05/27

けいぶいさん、ウコンさん報告お待ちしています。

お早うございます。無事ですよ。更新、お疲れ様です。今日も宜しくお願いします。

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　３位　◇三冠◇『１４０４日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/05
　４位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　５位　◇二冠◇『７４０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/05/24
　６位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　７位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　８位　◇名人◇『３９６日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/27
　９位　☆七段☆『２６０日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/05/27
１０位　☆六段☆『２２１日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/05/26
１１位　☆五段☆『２０５日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/05/27
１２位　☆五段☆『１９８日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/05/27
１３位　□三段□『１５３日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/05/27
１４位　□二段□『１２３日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/05/27
１５位　△一級△『５３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/05/26
１６位　△二級△『２６日』　　ハム無し　　　　　11/04/30-11/05/26
１７位　△三級△『１８日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/27
１８位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08
１９位　◯四級◯『１０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/05/27
２０位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27
２１位　◯七級◯『４日』　　　うみキリン　　　　11/05/23-11/05/27
２２位　◯七級◯『３日』　　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/05/27

けいぶぃ落ちた

おはようございます、無事です。

ねいてぃぶさん、意外でしたがともかく1日も早い回復をお祈りいたします。

大社長さん、その年齢で酒害に気がついたのはものすごくラッキーな事なので
頑張ってください。

ピーチティーさん、後2,3日で最も強い禁断症状は乗り越えられます。
1日禁酒頑張ってください。

梅雨に入りました四季の移ろいを楽しみながら身心と人生の回復を感じていきましょう。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

長年の断酒者であっても、傍から観れば「そんなアホな」と思えるようなキッカケで
スリップするものらしいね。

自分は普段から飲酒欲求に苦しむことはないが、ストレスがかかった時や悲しい時ではなく、
「歓びを家人と共にしたい」時に、つい「盃」を手に取りたくなる。

一人息子が被災地から４日がかりで戻った晩の「一口だけ」誘惑は、半端ないものだった。
この時ほど、自分がアル依であることが悲しいと思ったことはない。

おはようございます更新ご苦労様です。
自分の場合は、山形タイプのアル依みたいででストレスや嫌な事があると
スリップしてしまうので、気を付けたいと思ってます。

おつかれさまです
更新ありがとうございます
無事です

私は断酒歴が短い(今回が初めて)ので
スリップの経験がないのですが
気をつけたいですね。
いろんな方の経験談は勉強になります

若い方もいらっしゃるんですね
若いうちに断酒を実行されるのは立派です

たつさん、毛玉さん、ありがとうございます。少しづつ症状はよくなっていくんですね。
でもでも、ある理由があって飲みたいです。悔しいことがあって飲みたいです。

ピーチティーさん。
何で悔しい想いをしたのか知らないけど、酒飲んで「悔しい〜！」とオイオイ泣いたところで、
事態は一つも「改善」されないよ。

飲まないでいれば、少しは人として「前進」出来るかも知れないけどね。

ピーチティーさん
私も今日一日禁酒を頑張りますので
一緒にがんばりましょう

>>57さん、ありがとうございます。確かに何も変わらない。人として前進する道を
選びます。ありがとうございます。
>>58さん、ありがとうございます。一緒に頑張ります。一緒に頑張りましょう。
みんな、ありがとう。。。頑張ります。

ほんとに飲んだところで何も「改善」されませんね。

その通り。

一晩ゆっくり眠ってから、朝のすっきりした頭で「対策」を考えた方が良いよ。

>>61さん、明日の朝、対策考えます。ありがとうございます。

こんばんは。無事です。
前スレでの名無しさんの言葉です
「飲んだことを後悔することはあっても、飲まなかったことを後悔することは
絶対にない」まったくその通りだと思いました。ピーチティーさんがんばれ！

>>53さん、息子さんが戻られて本当によかったです

更新します

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　３位　◇三冠◇『１４０４日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/05
　４位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　５位　◇二冠◇『７４０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/05/24
　６位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　７位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　８位　◇名人◇『３９６日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/27
　９位　☆七段☆『２６１日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/05/28
１０位　☆六段☆『２２１日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/05/26
１１位　☆五段☆『２０６日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/05/28
１２位　☆五段☆『１９９日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/05/28
１３位　□三段□『１５３日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/05/27
１４位　□二段□『１２３日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/05/27
１５位　△一級△『５３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/05/26
１６位　△二級△『２８日』　　ハム無し　　　　　11/04/30-11/05/28
１７位　△三級△『１８日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/27
１８位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08
１９位　◯四級◯『１１日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/05/28
２０位　◯六級◯『５日』　　　うみキリン　　　　11/05/23-11/05/28
２０位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27
２２位　◯七級◯『４日』　　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/05/28

けいぶいさん、ウコンさん１ヶ月過ぎたのでお下げしました。

りょうさん、ありがとうございます。
飲まなかったことを後悔することはない、ほんとにそのとおりだと思います。
頑張ります。今日はみなさん、ありがとうございました。

お早うございます。無事ですよ。今日も宜しくお願いいたします。

無事です。
更新いつもあありがとうございます。
禁煙2ヶ月達成しました(*^^)v

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 14時間 24分
延びた寿命： 4日と16時間56分
節約できた金額： 27104円（節税分 12062円）
節煙本数： 1232本 104.72ｍ 琵琶湖最大深度

>>68
禁煙スレ行けよ
ここ出てな

おはようございます。
無事ですよ。

腰痛の悪化で夜も眠れない日が続き
痛み止めと睡眠剤の代わりになればと思い飲んじまいました。
一年以上断酒しているから大丈夫と思ったのですが
教科書に載るような典型的な連続飲酒に陥ってしまいました。

現在は糖尿病の治療と腰痛が膵炎から来ているかもしれないので
それの検査もかねて入院中です。
目の前が図書館なんでこうして書き込みができます。

皆さんも私みたいにならないよう気をつけてくださいね。

>>69
うるせーよ。余計なお世話だ。

>>71
９年も止めてるなら皆の気づきになるようなレスしろよ。

こんばんは、無事です。
いつも更新をありがとうございます。
私の場合、断酒と同時にウォーキングを始めました。
最初は飲酒欲求を紛らわす為の毎日1万歩でしたが、今では生活悪習慣と体質改善目的も
加え、毎日2万歩を楽しんでおります。
雪が積もっても今日のように土砂降りでも歩くのはどうかな？って思いますが、断酒継続
には悪くないようです。

　　,-ｰ-c'"ﾞ っ
　〈 彡ﾐ 　’ｪ’〉　<ﾌﾟｨｯﾌﾟｨｯ 無筋肉男ちゃんの武勇伝もっと聞きたいぉ
　　'ｰ'''''ー''ｰ'

更新ありがとうございます。
無事です。昨日はお世話かけました。ありがとうございます。
禁酒頑張ります。
おおぐまさん、私も健康の為にウオーキングいいと思います。私もしたいです。
でも、雨が気になります。雪なんですか？すごいですね。

こんばんは。無事です。

ねいてぃぶさん、体験談ありがとうございます
我々はやはり酒量のコントロールをすることは無理という事ですね
あらためて身が引き締まりました

更新します

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　３位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　４位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　５位　◇二冠◇『７４５日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/05/29
　６位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　７位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　８位　◇名人◇『３９６日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/27
　９位　☆七段☆『２６２日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/05/29
１０位　☆六段☆『２２１日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/05/26
１１位　☆五段☆『２０６日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/05/28
１２位　☆五段☆『１９９日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/05/28
１３位　□三段□『１５３日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/05/27
１４位　□二段□『１２３日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/05/27
１５位　△一級△『５３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/05/26
１６位　△二級△『２８日』　　ハム無し　　　　　11/04/30-11/05/28
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１８位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08
１９位　◯四級◯『１１日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/05/28
２０位　◯六級◯『６日』　　　うみキリン　　　　11/05/23-11/05/29
２１位　◯六級◯『５日』　　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/05/29
２１位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27

お早うございます。
無事ですよ。
更新、お疲れ様です。

おはようございます。
更新ご苦労様です。
数年前にアル依だと診断された時は、γ800位と栄養失調だと言われましたが
それから血液検査もしてないので、一度血液検査だけでもやってこようかと
思ってます。毎日、多めの水分取ってるんだけど尿の色が濃いのが気になります。

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。

本文が長すぎますってこんなエラー初めて見たよ。

液体による内側からのごまかしの変身を打ち捨てた我々ですから
ほんの僅かでも向上を目指し今日も1日断酒を続けましょう。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

早く貴様等飲んじゃえよ

しゃざぃがねぇならな

無事です。更新いつもありがとうございます。
昨日は飲み会に嫁と行きまして嫁は呑んでましたが特に飲酒したいとは思いませんでした。

無筋肉男さん
禁煙二ヶ月でしたら吸いたい欲求は軽くなってきたでしょうね！
あとは「１本だけおばけ」が出なければ成功でしょう！
禁酒とともに禁煙はつらいでしょうが・・・汗

酒のまないと夜ねむれないんだけど
どうしたらいいでしょう？

我慢することだな

無理して寝なくてもよい。

入院するとよい

>>84　酒のまないと寝れないというのは私も同じでしたが、断酒して、ちゃんと眠れるようになるまで3年半かかった。
飲酒の習慣があると身体には有害なことばかりですよ。
眠れないでベッドでもぞもぞしてるのも時間の無駄。治さなければ今後何千時間無駄になる。

まささん
禁煙は断酒より難しいです。
1万回失敗してようやくできたので、吸わないようにしたいです。

>>89
それなら禁煙スレ池よ

こんばんは。
いつも更新ありがとうございます。
無事です。

筋肉よ

貴様は一万回？

30年間毎日禁煙を繰り返した計算になるが、頭平気か？

無事です。禁酒頑張ります。

>>89
ウザイと感じてる人が意見してるんだから
少しは聞いたらどうなんだ？
態々荒れる原因作るんじゃねーよ脱糞野郎がｗ

お早うございます。無事ですよ。
更新、お疲れ様です。

９年も酒止めてて、このスレで禁煙の話を振ってくるのはバカとしか
言いようがない。
先行く者として、酒を止め続けてきた足どりを示すべきだろう。

おはようございます。
無事です。
宜しくお願い致します。

おはようございます、無事です。

まったく夜眠れないのは辛いですよね。
寝れなきゃあ寝なけりゃ良いんじゃないなどという人も居ますが
翌日居眠り運転して事故でもしたらどうするんだ、全く切実です。
ただ毎日飲んで寝てても絶対に回復しないのは間違いないので
最初は医師の指導のもと眠剤を使うのが良いんじゃないかと思います。
眠剤をやめるのにも一苦労が有るかも知れませんが飲み続けよりは何倍もましです。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　３位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　４位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　５位　◇二冠◇『７４５日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/05/29
　６位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　７位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　８位　◇名人◇『３９６日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/27
　９位　☆七段☆『２６２日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/05/29
１０位　☆六段☆『２２１日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/05/26
１１位　☆五段☆『２０９日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/05/31
１２位　☆五段☆『２０２日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/05/31
１３位　□三段□『１５３日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/05/27
１４位　□三段□『１２６日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/05/30
１５位　△一級△『５７日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/05/30
１６位　△二級△『２８日』　　ハム無し　　　　　11/04/30-11/05/28
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１８位　◯四級◯『１３日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/05/30
１８位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08
２０位　◯五級◯『８日』　　　うみキリン　　　　11/05/23-11/05/31
２１位　◯六級◯『６日』　　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/05/30
２２位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27

禁煙はいつかはしないといけないと思っていますが
酒の方が完全に卒業できたと感じてからにしようと思ってます。
無筋肉男ちゃん、まささん　偉いですね。
今日は世界禁煙デーだそうですが我々は毎日禁酒デーを淡々と続けましょう。

>>100
>酒の方が完全に卒業できたと感じてから

酒でヘマした私は人生やり直しの落第生でして、死ぬまで勉強だと思ってます。
卒業なんてできません。

更新ご苦労様です。かろうじて無事です。
今回は、失業から連続飲酒になって断酒を決意したのですが
仕事探しを、はじめると色々な事からイライラしてきて
お酒の事が、考えてしまう・・・我慢します。

更新ありがとうございます。布団の上で携帯から書き込んでいます。
私がこんなすごいスレで禁酒なんて、できるはずがないんだ、と思って悩んでいます。
飲んでませんが、飲みたいです。私はみなさんのようにすごくない、私はダメだ。
苦しいです。私が飲みたいがために、みなさんに迷惑をかけてはいけないんです。

ピーチティーさん、同じ悩みを持つものが助け合うのが
このスレの根本的趣旨です。辛いのを書き込んでいただく事が
なんの迷惑になるのでしょう。
辛さを吐き出していただいてそれに共感することで連帯感ができ
HALTの孤独が少しでもましになればここを見ている者全員が有りがたい事です。
また水分を多い目に取るか満腹するかして今日1日を何とか乗り切ってください。
ここにはすごい記録を持つ人はいますがもともとすごい人なんていないんです。

どさんこさん、とりあえず今日は飲まないでおきましょうね、1日断酒　これにつきます。

たつさん、感動しました。
確かに孤独という病にはこのスレのみなさんやたつさんのお言葉を
いただくと癒されますね。ありがとうございます。私は一人で闘ってるんじゃないんだ。
このスレの一人、一人のみなさんも一人じゃないんですね。
たつさん、ありがとうございます。禁酒、みなさんと頑張ります。

どさんこさん、私も頑張るので、一緒に頑張りましょう。

>>94
>>96
うるせーよ。

たつさん
更新ありがとうございます。
今夜も飲んでいません。

断酒が上手くいかない方への提案。
何かしら失敗をしたことあると思います。
その時のことを思い出すのです。
2008年夏に1度、どうしても飲みたくなりスーパーまで行ったことあります。
僕は断酒会とか行ってませんが家族に協力してもらってるので、そのことを思い出しました。
それで帰宅できました。

自信がない人は抗酒剤に頼ったらいいと思うよ。

>>108
「そのこと」とはどんなことでしょうか？

>>107
何がうるさいんだ？
脱糞野郎ｗ

>>110
家族の協力のことです。
自分１人でえ断酒してるのではないです。
>>1111
貴様のようなクズは今後相手にしない。

うああぁぁああぁぁ
あと一日で一級昇進だったのに
スリップしてしまいました

仕事の付き合いで仕方なく…っていうのは
心のどこかで飲みたいと思っている
自分への言い訳になってしまいますね

お酒は人に進めてはならないものだって感じに
世の中変わって欲しいものですが
難しいでしょうね
イスラム教に改宗するか…
でも、知り合いのムスリム（チュニジア人）は
ムスリムなのに飲んじゃっているしなー

前向きに気を取り直して
ゼロから再出発します
抗酒剤も毎日ちゃんと飲むようにします
がんばろう

198 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2010/09/13(月) 08:12:58 ID:1q09YMELP
学生時代は勿論、社会人となってからも「酒豪」「底なし」として知られていたんだが、
いろいろとあって、齢50にして断酒した（簡単ではなかったが...）。
爾来、酒席では「酒を口にするとアレルギーが出るようになってね」と、断ることにしている。

勿論そんな「アレルギー」などあるはずないのだが、「翌朝は、首から上が真っ赤になって
掻きむしる」などと話すと、憐れみと蔑みの眼差しで酒を注ぐのを諦めてくれる。
多分、「ざまぁ見やがれ」と思っているんだろうね。

これが「断酒したんですよ」と話すと反応は逆で、「俺が注ぐこの一杯くらい」とか
「乾杯だけでも」と強要されことになる。これで何度スリップしたことか...。

要は、相手の「コンプレックス」を刺激しないことだよ。
飲んでる連中だって、心の片隅では「アル中になったらヤバいぞ」と思っているんだから、
その危険から「先に抜け出した」やつの足を、つい引っ張りたくなるのさ。

だから、「飲んでる俺」が「優越感」を抱けるように、話を持って行くんだね。

おはようございます
そして　ビーチティーさん有難う御座います。
一緒に頑張りましょう。
昨日は、睡剤飲んで早めに寝たので無事でした。
今日も一日断酒頑張ります。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはようございます、無事です。

ハム無しさん、残念でしたがまた日々積み重ねましょう。
抗酒剤が飲めるんでしたら危なそうな時は確実に飲んでおきましょう。
>>114さんが良いヒントくれてますね。

ピーチティーさん、どさんこさん、大丈夫だったようですね。
何より良かったです。1日断酒で頑張りましょう。

無筋肉男ちゃん、禁煙も依存症関連の話題なのであまり過剰にならなければ
ここのスレ違いとはならないと思います。両方頑張ってください。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　３位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　４位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　５位　◇二冠◇『７４８日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/01
　６位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　７位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　８位　◇名人◇『３９６日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/27
　９位　☆七段☆『２６２日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/05/29
１０位　☆六段☆『２２１日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/05/26
１１位　☆五段☆『２１０日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/01
１２位　☆五段☆『２０３日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/01
１３位　□三段□『１５３日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/05/27
１４位　□三段□『１２６日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/05/30
１５位　△一級△『５７日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/05/30
１６位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１７位　△三級△『１５日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/01
１８位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08
１９位　◯五級◯『８日』　　　うみキリン　　　　11/05/23-11/05/31
２０位　◯五級◯『７日』　　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/05/31
２１位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27
２２位　◯九級◯『１日』　　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/01

ハム無しさんの日付これで良いでしょうか。
1日ずらした方が良ければご指摘ください。

ピーチティーさん、5級昇進おめでとうございます。
一番きついヤマは過ぎましたね、日々楽になっていきますよ。

偽りの万能薬から解放された喜びを感じて今日も淡々と平穏に過ごしましょう。

無事です。更新ありがとうございます。

娘の部活の先輩が集団飲酒みつかって部活動禁止されてます。
父親は節約で発泡酒飲んでて子供がビール飲んでたら親御さんは
やりきれない気持ちでしょうね・・・

たまにキャバクラにでも行ってパアッと遊んでこようか？とか考えが浮かんで
きますがあんなところに行っても女の子の話しもつまらないのはわかりきってることです。
呑んでない今が一番楽しいのです。

皆さん、こんにちは。
無事に過ごしてます。
家庭菜園のミニトマトが150センチほどの高さになり、まだ青いですが、トマトが100コ位実ってます。
実になる前の花もたくさんあります。
ひと株で200コ位は収穫できそうで、赤く色付くのが楽しみです。

更新ありがとうございます。
どさんこさん、無事でよかったです。一緒に頑張りましょうね。
たつさん、無事でした。おかげさまでありがとうございます。
５級昇進嬉しいです。本当にありがとうございます。
今日も一日禁酒頑張ります。

たつさん
更新ありがとうございます。
飲んでいません。

こんばんは。
更新ありがとうございます。
無事です。

歯医者に行って削って、かぶせ物の型を取って、1週間後に来て下さいと。
予約当日の前夜も昏倒するまで飲んで、歯医者をすっかり忘れた。
そして仮に詰めていたものが取れても、大して穴は深くなく、噛めるので、このままでいいやと放置した。
ひどい話です。できたかぶせ物は歯医者にしばらく置かれていたのでしょう。
飲酒時代の適当な生き方は、想い出すたびに我ながら呆れることだらけ。

おつかれさまです

たつさん
更新ありがとうございます
日付はそのままでお願いします

>>114さん たつさん
私がもっと器用で、
罪のない嘘をさらっと言えればいい
ですが
付き合いの長い人には
本当のことを理解して欲しいって願望が強く出ちゃうんですよね

今日はアルコールの作用なのか
一日憂うつでした
飲んでしまった自分への自己嫌悪もあり辛かったです
でも、睡眠薬と抗酒剤飲んでねます
す
明日もがんばります

更新ありがとうございます。無事です。

最近昼食のあとウトウトするようになって来ていたんですが
今日職場で３０分ぐらい断酒後初めて昼寝ができました
夜はまだ眠剤を服用してますが悪夢などの夢も見る事がなくなり
グッスリ眠れるようになりました
少しずつですが睡眠障害が回復してるような気がします

お早うございます。無事ですよ。今日も宜しくお願いいたします。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはようございます、無事です。

まささん、たまにはハメを外したくもなりますよね。
ノンアルコールでの方法を考えなくてはと思います。

この気持ちを忘れずにさん、この時期の生育の早さは小気味よいですよね。
うちはブラインド代わりのゴーヤ3本だけですが生命の強さを感じてなんだ嬉しくなります。

りょうさん、俺も最近寝つきは良くなったのですが早期覚醒しちゃうんです。
普段はそれでも良いかと思ってるんですが最近仕事が忙しく疲れてきてもっと寝たいので
隔日ぐらいに眠剤を使ってます。どのくらいで縁が切れるのかなぁ。

ハム無しさん、嘘も方便と割り切りましょう。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　３位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　４位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　５位　◇二冠◇『７４８日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/01
　６位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　７位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　８位　◇名人◇『３９６日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/27
　９位　☆七段☆『２６５日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/01
１０位　☆六段☆『２２７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/01
１１位　☆五段☆『２１１日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/02
１２位　☆五段☆『２０４日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/02
１３位　□三段□『１５３日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/05/27
１４位　□三段□『１２８日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/01
１５位　△一級△『５９日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/01
１６位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１７位　△三級△『１５日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/01
１８位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08
１９位　◯四級◯『１０日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/02
２０位　◯五級◯『８日』　　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/01
２１位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27
２２位　◯九級◯『１日』　　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/01

うみキリンさん、10日達成おめでとうございます。

天気は当分ぐずつきそうですが断酒パワーを信じて
液体の鎧など必要ないと僅かづつでも日々向上を目指してゆきましょう。

初めて来ました。すみません。質問させてください。
付き合いなどで仕方なく飲む時があると思います。法事や結婚式など。
そういう時はカウントはリセットになるにですか？

もちろんリセットですよ

スーパーに昼めし買いにいって
なんとか酒買わずに帰ってきた

そこら中で安い酒売らせるなよ政府
水より缶チューハイのほうが安いじゃん

考えてみりゃ買い物すら普通にできないなんて・・
重症だな
まさに酒の奴隷だ

酒の売り場は気にならんが、菓子売り場には近寄らないことにしてる。

おつかれさまです
抗酒剤のおかげで
前のスリップ以降無事でいます

たつさん
更新ありがとうございます
割り切って生きていきます

>>135さん
安いお酒はびっくりするほど安いですね
ノンアルビールより第三のビールの方が
安いのは納得がいかないというか違和感があります
酒税、タバコ税、ギャンブル税
この三つの税を大増税して
復興支援に当てて欲しいです

私がハメを外す時は買いものです
欲しいと思ったデジタルモノを
ネットなどで調べまくって
買います
この前はiｐｏｄをかいました
（いまさら）

>>138

たつさん、お薦めの禁酒セラピーを読んだのです。禁酒に関する考えが１８０度変わりました。
コカコーラ依存もやめたいと思いました。
たつさん、いい本紹介してくださってありがとうございます。禁酒頑張れそうです。

たつさん更新ありがとうございます。
淡々と過ごす事が好きになってきました。お休みなさい。

ありがとうございます。
無事です。
今日カラオケ行きました。
コーラで十分楽しめれました。
昔は飲んだ2次会で楽しみ、それも泥酔した心地よさからくるものなんですがね。
断酒して本当によかった。
歌った曲（全て原曲キー）
「クロスロード」Mr.Children
「Tomorrow never knows」Mr.Children
「名もなき詩」Mr.Children
「傷つけた人々へ」尾崎豊
「フリーズムーン」尾崎豊
「15の夜」尾崎豊
「涙の海で抱かれたい」サザンオールスターズ
「涙のリクエスト」チェッカーズ
「オー・チンチン」

たつさん
申し訳ありません。
ピッピは私です。
名前間違いすみません。

ピッピちゃんの方がいいんじゃないの

更新ご苦労様です。
早く寝たので、こんな時間に起きてしまいましたが無事です。
また眠剤飲んで寝ます。
断酒２週間ですが、まだ頭の中で「どんどんどん・・・・」と音がしています。
ちなみに禁煙は、１日50本のヘビースモーカーからだったのに
禁煙初挑戦から１年半続いています。
では、おやすみなさい

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはよう御座います。
数日前に面接に行った先から電話がきてアルバイトする事になりました。
簡単なアルバイトですが、リハビリ＆断酒に役立つと思って頑張っていってきます。

無事です。更新いつもありがとうございます。
体の調子もよくて日々充実しています、禁酒のおかげです。

ピーチティーさん
禁酒の関連の本はいろいろ出ているので参考になりますよね。
私は市立図書館で借りてきて読んだりしています。

どさんこさん
アルバイト、うまくいくといいですね！

苦しい時に音楽を聴いてこの曲が終わるまでは頑張ろうってやっていた。
眠くなると、やったーこれで明日の夜まで飲みたい気持ちから開放されるって喜んでいた。

牛乳200mlにタバスコ小さじ1杯を入れると酒のような飲み心地になるって聞いたから
やってみたけどこれは素晴らしい。
喉が焼ける感覚ってこんな感じだった気がする。よく覚えていないけど。

すみません。また書き忘れました。無事です。

今日、再び禁酒セラピーを読んだのですが、逆に飲みたくなってしまいました。
初めて読んだ時の興奮はなんだったんだろう？と不思議です。本では最後らへんに
お酒に依存してるから飲みたくなるのだ、と書かれてましたが、どうしてそんな当たり前の
事を書くんだろう？と思ってしまいました。ごめんなさい。こう感じてしまうのは
私が飲みたいからでしょうね。すごく飲みたいです。たつさん、せっかく紹介してくださったのに、
私のような飲む事しか考えられないバカな人間がいけないのです。ごめんなさい。

更新ありがとうございます。無事です。

ピーチティーさん、とりあえず早めに寝てみましょう
寝逃げも乗り越える一つの方法ですよ

更新します

精神分裂の病のように飲もう、と飲まない、の二つの気持ちがある、というのは
アレン・カーさんは正しいと思います。まさに今、飲もう、やめよう、という言葉
が頭でエンドレスで流れてます。苦しいです。

りょうさん、ありがとうございます。
寝逃げします。ありがとうございます。

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　３位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　４位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　５位　◇二冠◇『７４９日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/02
　６位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　７位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　８位　◇名人◇『３９６日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/27
　９位　☆七段☆『２６７日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/03
１０位　☆六段☆『２２７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/01
１１位　☆五段☆『２１１日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/02
１２位　☆五段☆『２０５日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/03
１３位　☆四段☆『１６０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/03
１４位　□三段□『１２８日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/01
１５位　△一級△『６１日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/03
１６位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１７位　△三級△『１７日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/03
１８位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08(*)
１９位　◯四級◯『１０日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/03
１９位　◯四級◯『１０日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/02
２１位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27
２２位　◯八級◯『２日』　　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/02

おはようございます。無事です。更新、ありがとうございます。

どさんこさん、頑張って下さい。

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。
昨日は規制で書き込めませんでした。

どさんこさん、就労おめでとうございます。
なんといってもする事が無くてずーと飲みたいのを耐えているのは
地獄ですから時間がつぶせて金にもなって疲労して寝つきが良くなれば
こんな良い事はないですよね。無理しない程度に頑張ってください。

ピーチティーさん、我々はアルコール依存なので飲みたくって当然です。
でも完全に飲みたくはならなくても少しずつ欲求は小さくなりますよ。
とにかく1日断酒が第一だと思います。

週末天気は思ったより良さそうです、気候も良いし出かけるなどして
平穏に乗り切りましょう。

おはよう御座います。更新有難う御座います。無事です。
月曜からアルバイトがはじまるので、規則正しくお酒の事を少しでも
忘れられると思って頑張ります。
不景気で、仕事がないとは聞いていましたが、簡単な軽作業＆トラックの運転で
採用1人の募集に電話の応募が、50人位あったそうです。
運転なので、スリップしたら即クビだと思うので・・・・・。

無事です
新規参加者さん

このスレの参加は一週間以降です

おはようございます。
いつも更新ありがとうございます。
無事です。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

今朝も校長臭がすごいな

ありがとうございます。
飲んでいません。
これからドリンクバー行きます。

無事です。更新ありがとうございます。

二ヶ月過ぎて少しうれしいです。
この調子でいけたらいいですね。一日禁酒頑張ります。

たつさん、ありがとうございます。一日断酒が第一なんですね。
でも、私は一週間の壁を越えたらもういいんじゃないか、などと思ってきてしまいます。
私の過去の最高禁酒日数は２０日間です。でも一週間が限度のような気がします。皆さんが
何故、私以外の方がその壁を越えて、一週間以上の壁を越えられてるのか不思議です。
今も、昨日無理な体制で本を読んだせいか目も腰も体も痛いです。ノンアルコール
飲んでも酩酊感はなく、逆に胃が痛くなって食欲もないです。コーラもおいしくないです。
飲むことばかり考えてしまいます。今日は父の誕生日でカラオケと食事ですが、お酒なしに、
など考えられません。長文ごめんなさい。チラ裏になってごめんなさい。

今、突然思い出したのですが、禁酒セラピーに書いてあったのですけど、
飲みたいと、とりつく小悪魔が言っていて、大悪魔が頭の中で飲んじゃえと、なるというような
そんなようなことが書いてあった気がします。小悪魔が飲みたいと言ってるんだ、
私じゃない、と思うと飲酒欲求が消えます。
みなさん、お騒がせしました。

なんか意味不明な文章ですね、表現へたですし・・。すいません。

皆早く飲んじゃいなよ

俺は飲むぜ

酒も呑まないで、、何が楽しくて何のために生きてるんだ？
そこまでして生き長らえたいのかよみっともない

酔っ払ってハイになったり、性欲がわいてエロくなったりする方がみっともないよ

>>169
酒飲むために生きてるの？

ピーチティさん
なにか誕生日とかお祝い事のときは酒なしなんて考えられない気持ち、わかりますよ
でもそれでまた呑んだら元の木阿弥です。
知り合いの社長はアル中で70才で下半身がだめでおむつと車椅子です。
わたしはそんな生活はイヤです。

誕生会から帰ってきました。ぼうカラオケ店に行きました。入った瞬間から空気が淀んで
悪く、なんて波動の低いところなんだと思いました。おまけに酔っ払った黒服の若者たちが大声で喧嘩していて
トイレに出る廊下では殴りあいが見えました。空気も悪く、部屋も狭くイヤなことだらけでした。
恐怖症とパニックの症状が出始めてしまい、こんな苦しみを味わうくらいなら、酒を飲んでごまかそうか？などと
思ってしまったりしましたが、飲んだらもっと無残になるんだと、言い聞かせ、父には悪いですが
早く切り上げて帰ってきました。なので無事です。飲んでません。早く飲んでいなくてもカラオケやお祝いが
楽しく思えるようになりたいです。
まささん、私もそのおむつの社長さんみたいになりたくないです。無事でよかったです。ありがとうございます。
元の木阿弥にはなりたくありません。

>>165
禁酒セラピー読んでないが、アレン・カーかな。
酒が旨いというのは幻想だから。

>>174アレン・カーの禁酒セラピーです。
私が飲みたいのではなく、私にとりついてる小悪魔が飲みたいと言ってるのだ、と
禁酒セラピーを読んで、今日ここに書き込んだ後、また改めて読み直してそう思い、学びました。
素晴らしい本だと思い直しました。

こんばんは。無事です。

>>169さん、あなたには強がっているように聞こえるかもしれませんが
飲んでた頃より今の方が数倍も楽しくて気持ちのいい日々を過ごせてます

更新します

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10
　２位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　３位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　４位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　５位　◇二冠◇『７５１日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/04
　６位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　７位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　８位　◇名人◇『３９６日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/05/27
　９位　☆七段☆『２６８日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/04
１０位　☆六段☆『２２７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/01
１１位　☆五段☆『２１３日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/04
１２位　☆五段☆『２０６日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/04
１３位　☆四段☆『１６０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/03
１４位　□三段□『１３１日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/04
１５位　□初段□『６２日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/04
１６位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１７位　△三級△『１８日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/04
１８位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08(*)
１９位　◯四級◯『１２日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/04
２０位　◯四級◯『１１日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/04
２１位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27
２２位　◯八級◯『２日』　　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/02

禁酒スレから引っ越してきました。
最終飲酒日は、07/05/10　です。
よろしくお願いします。

おはようございます。
無事ですよ。
更新、お疲れ様です。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。

ゆまゆきさん、来て頂けてうれしいです。
末永くよろしくお願いします。

以前酒とくっついていた状況は試練ですよね。
何らかの悟りみたいなものが無ければ何らかの対策を練ってから
参加した方が良いかもしれません。
俺は去年、友人と焼き肉に行った時は白飯の茶碗を左手から離さないという
手でしのぎました。

今日も天気は良さそうです、
しばらく縁遠いかもしれない日光を楽しみたいと思います。

飲んだら止まらないってのがパンピーには理解できないようだ。
だから、渋々出た飲み会でしつこく勧められる。

蕎麦アレルギーの者に蕎麦食えとは言わないだろうが。

更新乙です！無事に過ごしております。ありがたや

>>70　ねいてぃぶさん
あっさりと…･(ノД`ﾟ)･｡ 自分の上にいる方が減ると淋しゅうございます
が、すぐの再度の禁酒挑戦はさすがです
痛み止めと眠剤代わりの飲酒への葛藤は、大人しく横になってるのも
辛いですよね。お大事にして下さい

>>178　ゆまゆきさん
お久しぶりです。またお会いできて嬉しいです！

先日親父が緊急入院した先が、去年自分がγ値四桁たたき出した脳神経科
見舞いがてら、半年ぶりに血液検査してこようと思ってますｗ

早く飲めや！

かす

更新ありがとうございます。無事です。

本には酒なしでも社交の場を楽しめる、と書いてあったのですが、私は昨日楽しめなかったので、
自分の通ってる病院の医師に聞いてみました。すると、「酒なしでも社交の場は確かに楽しめます。
ただしその場所の環境、メンバー、汚いところかどうか、イライラしそうか、などは逆効果。いい環境で
ストレスのない友達、家族、そういう人達と楽しむのがいい。いやな場所は早めに切り上げるのが手。
別のストレスを作ったりしないように気をつけて社交の場に行ってください」とのことでした。
気をつけようと思います。

下戸だけど酒席を楽しんでいる人が居た。
「素面でようやるわ」と呆れてたが、今になって
彼を羨ましく思う。
酒席は退屈なので出ないようになった。

おつかれさまです
更新ありがとうございます
無事です

今日は日曜なのに仕事です
まだ終わってなくて、もうヘトヘトです
でも、私の場合はものすごく疲れた時は
飲酒欲求がなくなります。
お酒をのむ時間より
お風呂と睡眠に少しでも多く時間を取りたいと考えてしまいます
HALTの法則から外れていますが
仕事に打ち込めば飲酒欲求と戦わずに済んでます。
酒の誘いを断る理由にもなってますし

ところでHALTの法則は
働いている人には無理ではないでしょうか

断酒後、コーヒーをよく飲むようになったのですが、どうも頻尿の傾向があり
1日カフェイン断ちしたら、就寝中にトイレに1回も行かないですみ、こりゃいいと
続けて、水・麦茶だけで過ごしていたら、カフェイン断ち30時間後から頭痛がずっと
続いています。私は頭痛など起きることはほとんどないので、これはカフェイン依存症の
禁断症状でしょう。ネットの情報によると24時間以内に禁断症状が現れるとありましたが
私は24時間過ぎて来ました。24時間以内にも多少異変は感じていましたが。
1日の平均的な量でコーヒー5杯、ダイエットコーラ１缶、お茶500mlを飲んでいましたが
これで依存症が形成されてしまいました。
猛烈にコーヒーが飲みたいとは思わないので、しばらく断って頭痛の様子を
みているところです。
「頭痛はカフェインの完全離脱後、7日以内に消失する」とありましたが、結構
重い症状ですよね。

おはようございます。
更新お疲れ様です。無事ですよ。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

更新ご苦労様です。無事です。
今日からアルバイトです。
北海道もやっと暑い季節になってきましてので仕事終わりのビールの誘惑に
負けない様に今日も一日断酒＆仕事がんばります。
それでは、いってきます。

ずいぶん若い頃から飲酒をし始めた３５歳です。
一時期は酒を飲まずにいたり、時には長期間大量に飲み続けたりと
不規則な付き合いをしてきました。
近年仕事や生活のストレスから負け酒を習慣的にしているように感じ
これは良くないと思い至りました。
今のところ一生飲まないというような思いはありませんが、
お酒と良い関係を持ちたいと思い、しばらく禁酒しようと思います。よろしくおねがいします。

>>192
ここはアルコール依存者専用で、生涯断酒を目指している人のスレですので
健康のためでしたら、ここから分かれてできたスレがあります。
飲酒量を調節できずに、大量に飲んでしまうというのでなければ
そちらが適切だ思いますよ。
お酒とよい関係を保つためのアドバイスはここからは一切得られません。
生涯断酒のみです。

継続禁酒スレ1　【健康とダイエット専用】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1304020588/

無事です。更新ありがとうございます！

>>192
以前は短期の禁酒スレがあったんですけど今はなくなってますね〜汗
ここは生涯禁酒スレだから一生呑まないってことが前提ですよね。
だからmwさんはどうなのでしょ？と思いますが？

みなさんどう思われますか？

一生飲まない事が前提
アルコール依存症である

この二つに当てはまらない方は別のスレへどうぞ

断酒の健康スレと本スレの禁酒スレへどうぞ

こんばんは。無事です。

ｍｗさん私も193さんと同じ意見です
でも自分の飲酒に疑問を感じているのなら禁酒ではなく断酒をおすすめします
「アルコール依存症」をネットなどで調べて、思い当たる節があれば
ゆっくり時間をかけてもいいと思います　考えてみてください

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10(*)
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　４位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７５１日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/04
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　８位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　９位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
１０位　☆七段☆『２７０日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/06
１１位　☆六段☆『２２７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/01
１２位　☆五段☆『２１４日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/05
１３位　☆五段☆『２０８日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/06
１４位　☆四段☆『１６０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/03
１５位　□三段□『１３１日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/04
１６位　□初段□『６４日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/06
１７位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１９位　△三級△『１４日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/06
２０位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08(*)
２１位　◯四級◯『１２日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/05
２２位　◯六級◯『５日』　　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/05
２２位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27

ゆまゆきさん、こちらこそよろしくお願いします

更新ありがとうございます。無事です、

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。

mvさんは健康&ダイエットスレに行かれたようですね、
あそこも参加者が増えて結構なことと思われます。

88さん　カフェインに関しては良く知らないのでここを参考にされたらいかがでしょう。

【カフェイン】カフェ中毒ですが【記憶力低下】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/pot/1203306240/601-700

ハム無しさん、HALTを完全になくすのは無理でも軽減することはできると思います。
仕事が終わったら帰り道がやばいので飴をなめて血糖値を上げ空腹感と
疲労感を抑えるなどです。孤独感はとりあえずここに書き込むのが良いと思います。
抑えにくいのは怒りですよね、こればかりは出る時はどうしても有るんだよなあ。
人格修行しないと仕方ないかなあ。

今日も皆様と共に平穏でありますように。

無事です。更新いつもありがとうございます。

私はたまに仕事の帰り道、ファミマに寄ってガリガリ君食べながら帰っています。
暑い日などはとてもいいですよ！たまに当たりますし！

飲んでいません。
更新ありがとうございます。

まささん
私もガリガリ君大好物ですよ！

頼むから早く飲んでくれよ

人に迷惑かけてる奴はな

無筋肉男ちゃんさん

今日も暑くてガリガリ君日和ですよ！
ミルクリッチも好きですがやはり王道のソーダが安くていいですね！
カロリーも低いですし

おつかれさまです
無事です
更新ありがとうございます

たつさん
飴はいいですね、
大阪のおばちゃんのように
飴を標準装備とします。

ガリガリ君は私も好きで
冷凍庫に大量のストックがあります
一日二個までと決めていますが
暑い日はガリガリ欲求に勝てず
ガリガリ依存症へと病状の進行が懸念されます

こんばんは。
いつも更新ありがとうございます。
無事です。

私は「南極みぞれバー」と「南極バナナバー」と「三色トリノ」が食べたいですね…
何れも今は製造してないんだよなぁ〜

こんばんは。無事です。
今、冷凍庫を探したら「スイカアイスバー」があったので食べました
これからの季節お風呂上りはアイスで決まりですね〜^^
「三色トリノ」なつかしいですね。子供の頃よく食べました〜３０円ぐらいでしたか

更新します

更新します

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10(*)
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　４位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７５４日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/07
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　８位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　９位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
１０位　☆七段☆『２７１日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/07
１１位　☆六段☆『２２７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/01
１２位　☆六段☆『２１６日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/07
１３位　☆五段☆『２０９日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/07
１４位　☆四段☆『１６０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/03
１５位　□三段□『１３４日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/07
１６位　□初段□『６５日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/07
１７位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１９位　△三級△『１４日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/06
２０位　◯四級◯『１３日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/06
２０位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08(*)
２２位　◯五級◯『７日』　　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/07
２３位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27

更新ありがとうございます。
無事です。

ガリガリ君人気ありますね。私はハーゲンダッツのナッツ味が脳がとけるように
甘くて好きです。

おはようございます。更新、お疲れ様です。
僕もガリガリ君は大好きです。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。

ガリガリ君は美味いしハーゲンダッツは贅沢品の感じで
たまに食べるとたまりませんよね。俺の一押しはあずきバーです。
三色トリノってこちらでは王将アイスといってたやつだと思うんですがなつかしいですな、
あとゴムチューブに入ってた玉子アイスなんてのももう一回食べたいですね。

無事です。更新ありがとうございます。

たまごアイスは今でも売っているそうですよ。嫁が言っていました。
今朝は電柱を倒す凄い事故見てしまいました。運転気をつけないと・・・

いいから、早く飲めよ！

貴様等！

うまいぞ〜

>>215
親の「こ〜もん」がか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

カフェイン断ちにトライしてた者ですが、頭痛は4日目後半から消えました。
最後にお茶を飲んでから約100時間経過でやっと平常な感覚になりました。
この間、頭痛薬を飲もうかと思うほど痛みがあったのは断続的にですが計10時間くらい。
あとは風邪をひいたような倦怠感もずっとありました。
カフェインの脂肪燃焼効果、覚せい作用は、ずっと多量に摂取している人には効果が乏しく、
48時間断つとリセットされ、耐性が消えるそうです。

>>216
君の性癖は解ったから。
ここじゃなくて、それなりの所で活躍してくださいね。

おつかれさまです
無事です
更新ありがとうございます

タマゴアイスはまだ売っているのですね
食べている最終段階で溶けかけたのが
勢いよく出てくるので
食べている時の最後の方は気が抜けませんでした。

カフェインはそんなにキツイ離脱症状があるのですね。
私も気をつけたいです

はやく飲んじゃえよ

早くのめ！

おはようございます。
無事です。
昨日はAAに行って来ました。

おはようございます、無事です。

玉子アイスは今でも有るんですかわざわざ探すほどでもないけど
見つけたら食べてみます。
カフェインもやっぱり薬理作用の有るものだから取りすぎには気を
つけないといけませんね。

だいぶ前に大阪の小杉病院で聞いた久里浜式に変わるアル依診断のDECAと
いう方法の内容を1つしか思い出せないで悔しかったのですがネットで
おそらく同じであろうものを見つけました。そこではCAGEとなってますが。

酒量を減らさないといけないと感じたことが有る　Cut down
朝起きてすぐに飲んだ事が有る　　　　　　　　　Eye-Open　
周囲の人間に飲酒について批判された事が有る　　Annoyed by criticism
自分の飲酒に罪悪感を持った事が有る　　　　　　Guilty feeling

このうち2つ当てはまったら依存症になってる可能性が高いそうです。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10(*)
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　４位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７５４日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/07
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15
　８位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15
　９位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
１０位　☆七段☆『２７１日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/07
１１位　☆六段☆『２２７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/01
１２位　☆六段☆『２１８日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/09

１３位　☆五段☆『２１１日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/09
１４位　☆四段☆『１６０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/03
１５位　□三段□『１３４日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/07
１６位　□初段□『６６日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/08
１７位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１９位　△三級△『１６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/08
２０位　△三級△『１５日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/08
２１位　◯四級◯『１３日』　　無気力　　　　　　　11/04/25-11/05/08(*)
２２位　◯五級◯『８日』　　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/08
２３位　◯六級◯『５日』　　　大社長　　　　　　　11/05/22-11/05/27

本文が長すぎるというエラーが出たので2回に分けました。

ピーチティーさん3級昇進おめでとうございます。
2週間経てばかなり楽になってきてると思います。
1日1日新たな決意で頑張ってください。

無気力さん、1ヶ月過ぎましたのでご連絡なければ次回お下がり頂きます。

それでは今日も皆様と共に平穏な日々を過ごし僅かでも向上できるように頑張りましょう。

無事です。
更新いつもありがとうございます。

飲酒時代は朝、母が出かけてからビール、発泡酒飲んでいました。
海に車で行き、1人で飲んでギターの弾き語りをして運転して帰宅し、スポーツジムに行った事もあります。
「酒飲んできました？」受付で聞かれ「飲んでないよ」とごまかしたこともあります。
悪い思い出です。

>>227
お前気持ち悪いから黙っとけカスｗ

更新ありがとうございます。無事です。
たつさん、ありがとうございます。３級昇進嬉しいです。かなり楽です。一日一日がんばります。
CAGEやってみます。
酒量を減らさないといけないと感じたことが有る　○
朝起きてすぐに飲んだ事が有る　○　　　　　　　　
周囲の人間に飲酒について批判された事が有る　○
自分の飲酒に罪悪感を持った事が有る　○
全部あてはまっちゃいました。

昨日、サンドラ・ブロックの２８Days借りてきて見ました。アル中で騒ぎ起こして、リハビリ施設に入院して・・って
感じなんですけど、いい映画でした。

>>228
うるせーよ、カス！

更新ありがとうございます。無事です。
仕事が忙しくヘトヘトです。おやすみなさい。

ピーチティーさん調子がよさそうなのでよかったです。

おはようございます。
少し自分はここと断酒の目的と趣旨が違うようですので
リストから削除お願いします。ありがとうございました。

おはようございます、無事です。

大社長さん、それでは残念ですがお元気で、
できれば趣旨の合う兄弟スレに参加されたらと思います。

ピーチティーさん、アル依関係の映画や書籍を知識も増えて良い事だと思います。
俺が今読んでいるのは　アルコール・ラヴァ−　という体験談で
非常にアル依の分析が深くて良い物と思います。
ただ書き込みが深すぎて読み進みにくい感は有りますが。
女性視線なので機会が有れば読んでみてください。

りょうさん、全く疲れますよね、俺の会社は通常6月は案外暇なのですが
復興需要なのかいつまでも忙しいです。やっと明日からは連休が取れる所まで
持ってきましたが前に連休を取ったのはいつだったのか忘れてしまいました。
ＧＷも1日しか休めなかったんです。
まあ以前の客商売と違って工場なので日曜は確実に休めるのでましですが。

更新貼っておきます。
無気力さん、お下がり頂きました、いつでも再参加してくださいお待ちしています。

　１位　◇五冠◇『１８８５日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/05/10(*)
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　４位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７５６日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/09
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15(*)
　８位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15(*)
　９位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
１０位　☆七段☆『２７３日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/09
１１位　☆六段☆『２２７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/01
１２位　☆六段☆『２１８日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/09
１３位　☆五段☆『２１１日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/09
１４位　☆四段☆『１６０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/03
１５位　□三段□『１３４日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/07
１６位　□初段□『６６日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/08
１７位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１９位　△三級△『１６日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/09
１９位　△三級△『１６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/08
２１位　◯五級◯『８日』　　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/08

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

無事です。更新いつもありがとうございます。

たつさん
「アルコール―少量飲酒習慣から健康障害が始まる」を買いました。
少し前はどこにもなくて探していたのですが増刷されたみたいです。
レビューでは評判よい本なので読むのが楽しみです。

こんばんは。
無事です。
いつも更新ありがとうございます。

おつかれさまです
更新ありがとうございます
無事です。

明後日は日曜日ですが仕事です。
そして、仕事の後に「仕事の付き合い」があります。
今度はちゃんとシアナマイドを飲んで
万全の体制と心構えで立ち向かいます。

更新ありがとうございます。無事です。

そういえば仕事が暇で家にこもり朝から飲んだくれていた時期もありました。
忙しい事はいいことなんですよね。私もGWはありませんでした。
休みは極力日曜祭日以外の日に取ります。

今、「二重洗脳」依存症の謎を解くを読んでます。
題名は難そうだけど読みやすいです。

酒を毎日飲む俺 ビール３５０を二本と焼酎をロックグラスで三杯くらい。 依存症なのは知ってるが、食欲が無くなってきたよ。普段、まったく飲んでない昼間に食べたくならない。 続く

酒で胃がやられてるってよく言うが、 酒を飲んだら食欲が復活したりする。 この矛盾が知りたい。 ちなみに普段、酒を飲むときに、つまみは一切食わない。

すみません一日遅れましたが無事です。
ダンベル＆インクラインベンチでトレーニング始めました。
仕事でヘトヘトになって帰ってきた後でもやってる自分に
少し驚いています。
酒飲んでたら絶対こんなやる気は出ないだろうな。

更新ありがとうございます。無事です。
りょうさん、ありがとうございます。調子けっこういいです。
たつさん、ありがとうございます。アルコール？ラヴアー読んでみようと思います。
知識増やして禁酒の糧としようと思います。みなさん、読書家ですね。
みならおうと思います。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。
今日は病院に行って来る予定です。

おはようございます。無事ですよ。更新、お疲れ様です。皆さんは、いろいろな本を読んで勉強してるんだよなぁ〜うらやましいです。

おはようございます、無事です。
まささん、その書も興味深そうですねただ今読みたいのが
だいぶあるので少しあとになりそうです。
この間紹介してもらったいまりょうさんが読んでいるという二重洗脳も
手に入れる手配はできているのですがすぐにはかかれそうにはないです。
次は　アルコール依存の人はなぜ大事な時にのでしまうのか　というのが
図書館から順番がいましたという連絡が入っていまして。

>>240さん　アルコールには食欲増進作用が有りますが基本的には感覚を
誤魔化しているだけだと思いますよ。
とにかく少しでも断って調子を見られたらと思います。

ｔｔさん、俺も今日は久しぶりの日曜以外の休みなので医者のハシゴになります。

ハム無しさん、くれぐれもお気をつけてください。

焼鉄色さん、夏本番ごろが楽しみですね。

更新貼っておきます。

おはようございます、無事です。
まささん、その書も興味深そうですねただ今読みたいのが
だいぶあるので少しあとになりそうです。
この間紹介してもらったいまりょうさんが読んでいるという二重洗脳も
手に入れる手配はできているのですがすぐにはかかれそうにはないです。
次は　アルコール依存の人はなぜ大事な時にのでしまうのか　というのが
図書館から順番がいましたという連絡が入っていまして。

>>240さん　アルコールには食欲増進作用が有りますが基本的には感覚を
誤魔化しているだけだと思いますよ。
とにかく少しでも断って調子を見られたらと思います。

ｔｔさん、俺も今日は久しぶりの日曜以外の休みなので医者のハシゴになります。

ハム無しさん、くれぐれもお気をつけてください。

焼鉄色さん、夏本番ごろが楽しみですね。

更新貼っておきます。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　４位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７５６日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/09
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15(*)
　８位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15(*)
　９位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
１０位　☆七段☆『２７４日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/10
１１位　☆六段☆『２２７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/01
１２位　☆六段☆『２２０日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/11
１３位　☆五段☆『２１３日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/11
１４位　☆四段☆『１６０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/03
１５位　□三段□『１３７日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/10
１６位　□初段□『６８日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/10
１７位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１９位　△三級△『１９日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/11
２０位　△三級△『１８日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/11
２１位　◯四級◯『１０日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/10

無事です。更新ありがとうございます。

たつさん
そちらの著者は「危ない呑み方・正しい呑み方」という本も書いてますね。
こちらも良さそうですねえ〜僕も図書館行ってみようと思います。

更新ありがとうございます。無事です。

私はいつもAmazonで本を買います。中古本がとてもお買い得ですよ。

図書館や古本って毛やフケが挟まってませんか？どうも酒を断ってから潔癖症になってしまって・・・
最近はトイレの小便器の下にポタポタ垂れてる小便が嫌で嫌でたまりません。
下に垂らしたら電流が流れるとか、罰を与えて欲しい。

二年間禁酒してたんですが、魔がさしてビールとチューハイを飲んでしまったんです。
すると完全に弱くなっていて、超二日酔いに。
会社を休んでしまいました。

>>251
＞下に垂らしたら電流が流れるとか

ようつべにそんなのあったような

飲んでた時は空き瓶で部屋ションしてたわ。夜中に窓から流してたわ。

こんにちは。
無事です。
宜しくお願い致します。

皆さん、こんにちは。
無事に過ごしてます。
家庭菜園のミニトマトが色付き始めました。
2、3日後には収穫できそうです。
トマト･ミニトマトの株を増やし過ぎてジャングルの様になってきました。

更新ありがとうございます。無事です。
今日は父の日のお祝いで外で外食です。大嫌いな感じの悪い姉も一緒です。
いやでたまりませんが、無事に帰ってこようと思います。

2年断酒したのちに飲酒してしまったものですが、
地獄の苦しみを味わいました。
恐らくもう二度と酒を飲めない体になっていると考えて、再度断酒いたします。
本当に苦しかった。

てめえら俺をのけものにしゃがって
謝罪だ謝罪しろ
こんどこそはぜってー許さん

こんばんは。無事です。

>>251さん、今まで買った古本はとても綺麗でしたよ^^;
殺菌消毒もしてあるようですし・・

もうじき健康診断ですが今回は胸を張って受けられそうです
更新します

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　４位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７５６日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/09
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15(*)
　８位　◇名人◇『５０５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/05/15(*)
　９位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
１０位　☆八段☆『２７６日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/12
１１位　☆六段☆『２３８日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/12
１２位　☆六段☆『２２０日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/11
１３位　☆五段☆『２１４日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/12
１４位　☆四段☆『１６０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/03
１５位　□三段□『１３７日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/10
１６位　□初段□『６９日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/11
１７位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１９位　△三級△『１９日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/12
１９位　△三級△『１９日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/11
２１位　◯四級◯『１０日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/10

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはようございます。無事です。
更新有難うございます。

>>252、>>257さん、スリップお疲れ様です。
良くない事ではありますがアル依にスリップはつきものです。
コテつけてランキングに参加なさってみてはいかがでしょう。
良い励みになると思いますが。

この気持ちを忘れずにさん、この時期の植物の生育の早さは感動物ですよね
うちの回りの田んぼの稲も田植えが終わったばかりなのに朝から夕方までで
明らかに育っています。植物のように我々の内面の成長してくれればなぁ。

ピーチティーさん、外食お疲れ様です、無事に帰っておられるとは思いますが。
ただ家族に嫌いは人がいるというのは良くないですね。なにか打解ける方法を模索してはいかかですか
長年同居して人となりが分かってればそれなりの方法が有るんじゃないかと
思うんですが、それとも義姉さんですか。

それでは今週も断酒パワーを信じて力強く成長してゆきましょう。

>>262
結構お前の校長気取りの話し口調に微妙にウザイと感じて参加敬遠する人も
確実にいると思うけどな

無事です。更新ありがとうございます。

りょうさん
私もアマゾン使いますが図書館から比べたら中古でも綺麗ですよね。
図書館のはチョコレートがついてたりひどいのもありますね・・・

更新おつかれさまです。

私の前回の書き込み（5月15日）以降参加された方々よろしくお願いいたします。

沖縄ではもう、梅雨も明けたのことで羨ましい限りです。
雨の日以外私もウォーキングは続けています。

お酒を飲まないと本当に爽やかな目覚めを迎えられますね。

初めまして｡30歳のアル中女です｡数々のお酒での失敗をしてきました…飲酒運転.警察保護.財布盗難.飲酒事故.何より辛かったのは会社のｸﾋﾞ…友達や彼氏が離れていった事です｡今はﾊﾞｲﾄで働いています｡どうしたら止められますか?真剣に悩んでいます

>>266
アルコール依存症専門の病院に行かれることをおすすめします。
並行してこちらのスレでみなさんと一緒に禁酒続けるのも励みになると思います。
一緒に頑張りましょう！

更新ありがとうございます。無事です。
たつさん、姉は義理のじゃなく、本物の姉です。姉は長年一人暮らしをしてます。
姉はいつもつんけんしてます。私が心開いて頑張っても無駄みたいです。
昨日は姉と両親と４人で食事かと思ったら、姉の経営するスナックのお客様の男性陣が５人来ました。
私の以前の飲み友達でもあります。酒なしにその人達と会話することはできないと思ってたので、ビールを一杯頼んで
しまったのですが、そのビールをお守りにしてコーラで耐えました。しばらくはよかったのですが、食事も終わり、ただみんなが
酒飲んでるだけの状態になり、会話ももう盛り下がってしーんとなって、みんながひたすら飲んでるだけになった時、苦しかったです。
緊張で震えもきちゃいました。しらふでも緊張しないで話せるようになりたいです。これから修行です。

おつかれさまです
更新ありがとうございます
無事です

昨日は仕事の方が忙しすぎて
「仕事の付き合い」の方は来週に延期になりました
命拾いしました。

無事だ

更新ありがとうございます。無事です。
飲みたいっていうか飲みたくはないですが最近喪失感があって悲しいです。
良かったこともいっぱいありましたけどね。

こんばんは。無事です。
>>266さんへ
お酒を止めるきっかけや方法は人それぞれ沢山あると思いますが
私のきっかけはある断酒ブログを書いている方へ相談のコメントを書きました。
返事の中で最寄の区、市役所の保健福祉センターを勧められました。
思い切って飲酒状態で電話したのですが親身に話を聞いてくれましたし
病院も紹介していただきました。
そのあたりから断酒を考えるようになりました。去年の夏のことです。
今思うと、とにかくお一人で悩まずどこかで人とつながる事が大切だと
思いました。こちらへの参加ももちろん励みになっています。
とりあえず一歩踏み出してみましょう。頑張ってください。

では更新します。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　４位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18(*)
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７５６日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/09
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15(*)
　８位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　９位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
１０位　☆八段☆『２７７日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/13
１１位　☆六段☆『２３８日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/12
１２位　☆六段☆『２２２日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/13
１３位　☆六段☆『２１５日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/13
１４位　☆四段☆『１７０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/13
１５位　□三段□『１３７日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/10
１６位　□初段□『７１日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/13
１７位　△三級△『２０日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/13
１７位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
２０位　△三級△『１９日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/11
２１位　◯四級◯『１３日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/13

おはようございます。更新、お疲れ様です。無事ですよ。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

>>266さんへ
貴様の意志で辞めろ

皆さん
ご助言有り難う御座いますm(__)m禁酒をしていますと、振せんや発汗、幻聴が酷いですが…耐えていかないといけないと思い知らされました｡昨夜は地元の断酒会に参加しました｡
お酒は、恐ろしい薬物だと改めて思いました｡ここのｽﾚのお仲間に、加えて頂けたら嬉しいです｡
宜しくお願いします｡

すみません｡266です｡

杏さん、あなたはこのスレを見つけたことで運命が上向きになっているよ
ここは女性に優しいスレ
頑張ってみてごらん

おつかれさまです
更新ありがとうございます
無事です

断酒会ってどうなんでしょうか？
中島らも氏の本の影響で
断酒歴の長い人が威張っていて
新人に対して上から目線で正論をアドバイス。
参加者の中には家族に無理やり行かされていて、やめる気のない人もいたり

孤独を好む私には敷居が高すぎる気がします

無事です。更新ありがとうございます。

AA1回行った。
体験談を語り、帰り際、飾り物みたいな物を貰った。
精神状態が不安定になってからだったからその後行かなかったが。

こんばんは。無事です。

私は断酒会やAAなどに興味はあります。
正直、ハム無しさんと同じような不安もあるので
自助グループを｢最後の砦｣にする前に私も見学のような形で
いって見ようとは思ってます。

杏さん、是非ランキングに参加してみませんか。
一緒にがんばりましょう。
参加希望でしたらランキング表にこちらで書き込むので
【最終飲酒日】を教えてください。
よろしくお願いします。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　４位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18(*)
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７６１日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/14
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15(*)
　８位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　９位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
１０位　☆八段☆『２７８日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/14
１１位　☆六段☆『２３８日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/12
１２位　☆六段☆『２２２日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/13
１３位　☆六段☆『２１６日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/14
１４位　☆四段☆『１７０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/13
１５位　□三段□『１３７日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/10
１６位　□初段□『７１日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/13
１７位　△二級△『２２日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/14
１８位　△三級△『２０日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/13
１８位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１８位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
２１位　△三級△『１４日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/14

無事です。ありがとうございます。
はじめましての皆様、どうぞよろしくおねがいします。
特にピーチティーさん、頑張っていらっしゃいますね。
同じ桃の名を持つ女性繋がりということで、お互い頑張りましょうね。
杏さんも、よろしければ参加してみて下さいね〜。

断酒会でもＡＡでも、そのグループごとに色があるというか、
可能なら数か所に何度かお邪魔してみて馴染めそうなところがあったら
通ってみたらいいと思います。
私はどうしても性に合わなかったのですが、
自助Ｇで救われたという人に何人も会いました。
また大変失礼な言い方になるかもしれませんが、お酒で全てを失った方の話を
ご本人の口から聞くのは本などよりずっとリアルで断酒への強い動機になりました。

明日もお酒を飲まずに生きられますように。
おやすみなさいzzzzz

皆様、お疲れ様です｡温かいお言葉有り難う御座います｡ランキングに是非 参加させて下さい｡
最終飲酒日は、昨夜です…(>_<)先輩に食事に連れて行って頂いて…お酒を見たら我慢の糸が切れてしまいました｡情け無いです｡皆さん必死で頑張ってるのに…
今までは お店でも食事もせずお酒ばかり呑んでました｡今はお料理する時も、大根おろしやｵｸﾗの和え物を頂きながら節酒しています｡
早く 皆さんの様に断酒の段階まで頑張りたいです｡
長文 申し訳ありません｡これからも宜しくお願いします｡凄く励みになりますし有り難いです｡

>>285
まずはお酒を切らないとね。
病院には行ってるのかな？

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。
昨日は規制で書き込めませんでした。

杏さん、よろしくお願いします。初日は出ましたでしょうか。
始めは一刻一刻が勝負なので安定剤でもなんでも使って乗り切ってください。
飲酒欲求が出たらここに書き込むのも手ですよ。

ピーチティーさん、身内と険悪になるというのが俺には本当の所わからないようです。
とりあえず当分の間、酒に近い場所は避けられた方が良いと思いますよ。
医者から絶対禁酒を申し渡されたとか言っておいてはいけませんか。

断酒会、AAとかどうなんでしょうね。
俺はかなり前に1回だけ見学した事が有るだけなのですが体験談を聞くだけでも
価値はあるんじゃないかと思います。
まあメンバー次第では良くも悪くもなるんでしょうが。

>>281
お前の報告はいらんｗ

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　４位　◇三冠◇『１４１０日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/05/18(*)
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15(*)
　７位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　８位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
　９位　☆八段☆『２７８日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/14
１０位　☆六段☆『２３８日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/12
１１位　☆六段☆『２２２日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/13
１２位　☆六段☆『２１６日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/14
１３位　☆四段☆『１７０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/13
１４位　□三段□『１３７日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/10
１５位　□初段□『７１日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/13
１６位　△二級△『２２日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/14
１７位　△三級△『２０日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/13
１７位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
２０位　△三級△『１４日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/14

無筋肉男永久にお下げします。

>>285
昨日飲んでたアルコール依存のクズの分際で調子乗るなよ馬鹿ｗ
まず何日は抜いて来いカス、アル中、クズ、医者池

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。
最近自助グループの話題が出ていますが、自分の経験から言うと、自分に合ったグループが見つかるかでかなり断酒に役立つか変わって来ます。
自分は近所のAAに通っていますが、たまたまそこが良い所だったので今のところ飲まずにいられています。

調子になんかはのっていません｡ｶｽでｸｽﾞというのは自覚しています｡赤の他人にｶｽとおっしゃる神経を疑います｡私は震えながら働いてるんです｡あなたは最低です

>>292
あんた昨日まで飲んでた酒がまだ抜けて無いんだろ
ちょとあんた変だぜ俺にもクズに見える

>>292

>>震えながら働いてるんです｡
↑
アピールする程の事とは思えん
このスレじゃそんなの別にお前だけじゃねーしウザいなお前

>286さん
ありがとうございます｡病院には定期的に通っています｡まずはお酒を必ず断ち切ります｡

ここの｢あか｣はリーダーと呼ばれる
｢あか｣ではない
リーダーはもっと愉快で、コントロール領域失敗しまくり男だ

>>296
本スレの隔離からの話をこっちに持ってくるな
迷惑なんだよ消えろニート

無事です。更新ありがとうございます。

杏さん
病院通われてるんですね、よかった。
私はここの先輩方にかなり助けられました。
ですが断酒するのは誰でもなく本人の意思です。
最初はかなりきついでしょうが頑張ってくださいね！

久々に死を連想してしまう大物きましたね。すでに彼も友達も去っていったとのことで、末期的症状。
しかもまだ1日も抜いてない。
私の取引先に明らかに拒食症と分かる女性がいたのですが、数週間見なかったので会社の人に訊ねたら、
亡くなったとのこと。 人は簡単に死に、消えます。

杏はまったく禁酒も断酒も始まってもいないやん
お前さんはしっかり酒辞めてから来い
酒入った状態で二度と書きこむな

杏さん
ここは一週間の禁酒者のみ参加可能です
参加したければ許可をもらってください

辞める意志があるなら、本スレにどうぞ

こんにちわ。無事です。
ももたさん、ほんとだ。桃つながりですね。これからよろしくお願いします。頑張ってるって言ってくださって
ありがとうございます。
たつさん、ご心配ありがとうございます。酒に近いところは行くのは避けようと思います。ですが、
家族の行事でみんな飲むので私は我慢しなければいけません。

杏さん、私もまささんと同じく飲みたくなった時、随分このスレの先輩方に助けられました。
是非頑張ってください。

ピーチティーさん

登場なさった頃とは、書いていらっしゃる内容に段違いな印象を受けますよ。
良かったですね。

でも、我が身も含めてですが、用心、用心。
焦らず腐らず、一日断酒とまいりましょう。

ところで、酒席で「我慢」などとおっしゃらずに、「酔態観察」でもなさったらいかが？
「受け身」の気分で過ごすより、遥かに楽だと思います。

ぐぉらー　リーダーの名前かってに騙るんじゃねえ
クチクサ野郎が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんばんは。
いつも更新ありがとうございます。
無事です。

杏さん、よろしくです。

ゴールドwwwww
ネームから負けず嫌いが伺える。
ワロタw

お前は木人と戦った事ないだろ 包茎が

ピーチティーさん新記録おめ。よくやった。
このまま伸びればいいね。

ピーチTさん おめでとう

ビーチさんおめでとうでちゅ
（＾▽＾）
杏さんも頑張ってくだちゃい

>>303さん、段違いですか、ありがとうございます。照れちゃいます。一日断酒ですね。
酔態観察、いいですね。私もそうすることにします。
>>308さん、ありがとうございます。このまま伸びるように頑張ります。嬉しいです。
あかさん、びびさん、ありがとうございます。嬉しいです。

このスレがなかったら飲んでいたかもしれないという場面が何度もありました。このスレに参加して
ほんとによかったです。みなさんほんとにありがとうございます。

>>311
びびではないでちゅ
(｀へ´)
ぴぴでちゅ

>>312
いい年こいたおっさんがキモイからヤメてくれｗ
お前さんは別のスレにいっとくれ

了解しました
（＾▽＾）

こんばんは。無事です。

ここで他の方にアドバイスしたり応援していると自分への抑止力に
なってくるから不思議です。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　４位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22
　６位　◇二冠◇『７６１日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/14
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15(*)
　８位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　９位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
１０位　☆八段☆『２７９日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/15
１１位　☆六段☆『２３８日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/12
１２位　☆六段☆『２２４日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/15
１３位　☆六段☆『２１７日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/15
１４位　☆四段☆『１７０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/13
１５位　□三段□『１４２日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/15
１６位　□初段□『７３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/15
１７位　△二級△『２２日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/15
１７位　△二級△『２２日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/14
１９位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１９位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
２１位　△三級△『１４日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/14
２２位　◯九級◯『１日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/15

杏さんが参加されました。杏さんよろしくお願いします。
お互い頑張りましょうね。

鍋さん、１ヶ月です。ご連絡おまちしています。

おはようございます。更新ありがとうございます。無事ですよ。

お早う御座います｡無事でした｡先ほど お仕事から、帰宅しました｡
呑みたいですが…皆さんが 励まして下さいますので まだまだこれからですが頑張ります!!本当に凄く何よりの励みになります｡
宜しくお願いいたします｡また朝からﾊﾞｲﾄですので仮眠します｡

ぴぴさん.りょうさん. あおさん. 有り難う御座います｡
お酒の誘惑は 多いですが断酒宣言をしています｡頑張ります!!

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。

杏さん、夜働いてまた朝からもとはハードワークですね。
内臓がダメージを受けているのは間違いないと思いますので
できるだけ体を横にする時間を取ってくださいね。

酔態観察とは初めて見た観念ですが面白いですね。
機会が有れば俺もやってみます。

本日も1日断酒頑張ります。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはようございます
更新ありがとうございます
無事です

自助グループはいろいろあるのですね
行ってみたいと思いましたが
仕事で時間が…
まあ、このスレが私には自助グループとして機能しているので
今はこのままでいいんですが

>>杏さん
よろしくお願いします
一緒にがんばりましょう

自動グループ行ったこと無い人間が
自助グループとして2ｃｈが機能しているとか
言ってる事がマヌケすぎるだろ

ここエセ低能アルコール依存者多いなｗ

うるせえ屑ゴミ死んどけ

たつさん、ハム無しさん、有り難うございます｡こちらこそ宜しくお願いします｡ 皆さん お疲れ様です｡帰宅しました｡誘惑はありましたが無事でした。
週末が 怖いですが頑張って禁酒を続けます｡
これからも宜しくお願いいたします｡

おはようございます、無事です。

杏さん、週末確かにヤマになると思いますが
ここを越えれば離脱もましになると思いますので
何か気分を紛らす事を考えて耐えてください。
1日1日自分が回復してゆくのが確実にわかるのはうれしいものですよ。

更新しておきます。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　４位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22(*)
　６位　◇二冠◇『７６１日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/14
　７位　◇名人◇『６８４日』　鍋　　　　　　　　　09/06/30-11/05/15(*)
　８位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　９位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
１０位　☆八段☆『２７９日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/15
１１位　☆六段☆『２３８日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/12

１２位　☆六段☆『２２６日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/17
１３位　☆六段☆『２１８日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/16
１４位　☆四段☆『１７０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/13
１５位　□三段□『１４２日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/15
１６位　□初段□『７３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/15
１７位　△二級△『２３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/15
１８位　△二級△『２２日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/15
１９位　△三級△『２０日』　　どさんこ　　　　　11/05/17-11/06/06
１９位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
２１位　△三級△『１６日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/16
２２位　◯七級◯『３日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/17

また本文が長すぎるというエラーが出たので2回に分けました。
鍋さん、1ヶ月過ぎましたのでご連絡なければ次回お下がり頂きます。

今日も1日断酒頑張りましょう。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

みんなは禁酒してから今まで酒飲んでた時間何してる？
なんだか夜の時間が手持ち無沙汰で・・・

あまりに高齢なら楽しめないかもしれませんが、ネトゲいいと思いますよ。
グループに属してプレイするものが多く、毎週何曜日の何時集合と決めて皆で力を合わせて
強大なモンスターと闘います。年齢は30代が多く、ほとんど会社員なので、平日は夜9時から、
土日はお昼から集合となってて時間も合わせやすい。
孤独も感じないでいられるでしょう。
費用も大人の遊びとしては破格の低価格です。

無事です

ネトゲなんて酒飲んでやるもん

辞めた方がいい

飲みながらできる娯楽は辞めた方がいい

更新ありがとうございます。無事です。

>>331さん
夜はだいたいPC、読書、TVです。お酒を止めるとすごく時間が短く
感じるので寝るまで、あっという間ですよね。

飲酒最後のころはテレビすら見ずにひたすら飲んでました。
まるで自分に罰でも与えるように飲んでました。

おはよう御座います。更新ご苦労様です。
長いIP規制で、報告できませんでしたが
アルバイトの採用主が、のらりくらり募集を延ばしながら新たな人材を
確保しようとしているのがみえみえで、とうとうアルバイトの電話がかかって
こなくなり、ストレスたまりまくりで、３日前まで寝酒に飲んでしまいました。
連続飲酒にはなっていませんがしばらく頭を、冷やしたいと思ってますのでランキングを辞退させて下さい。
今は、丸２日禁酒してますが落ち着いたらまた、お邪魔したいと思います。有難う御座いました。

おはようございます、無事です。

どさんこさん、淋しいですがしばしさようなら。
お帰りをお待ちいたします。

時間が余れば読書やそのほか人生を豊かにする事がいっぱいできるんじゃないですか。

西原理恵子の毎日かあさん4巻を読んだのですが鴨の死の前後で
なんとも一口で言えない切なさを感じさせるものが有りました。

週末も平穏に生きましょう。

無事です。更新ありがとうございます。

私は酒やめてから映画や読書、音楽聞いたりテレビみたりしてます。
児玉清さんは一万冊持っていたようですが一日一冊読んでも30年かかりますから
僕はこれから一生かけても一万冊は無理ですね。
東野圭吾の「秘密」はおもしろかったです

こんにちは。
無事です。
宜しくお願い致します。

更新ありがとうございます。無事です。

旅行に行きたいなって思ってるんですが、酒なしの旅行って考えられなくって
どのように考えて挑めばいいのか分からずにいます。

サンドラ・ブロックの２８Daysのなかで列車で酒盛り最高！ってセリフがあるんですけど、
そりゃ最高だろうなって思ってしまった自分がいました。他の場面では酒は毒だ、という見方で
見られるんですけど、つまらない列車のなかは酒があったらいいな、と思ってしまった
自分がいました。どなたかこの考えを論破できる方いらっしゃいますか。

免許があるなら車を運転して行け。

ピーチティーさん

「旅」が「酒」と結びついているうちは、旅行に出ない。
それだけのことですよ。

>>341さんのご提案も実にグッドアイディアなんですが、
「日帰りに限る」という条件付きになりますしね。

>>341さん、アドバイスありがとうございます。ですが、旅行はバス旅行にしようと思ってます。
旅行の話と列車の話は実は関連がないのです。申し訳ありません。
>>342さん、同じくアドバイスありがとうございます。旅と酒の関連性を破ればいいのかもしれないです。

早く飲んじゃえよ

旅行は酒を飲むためのダシというのが多いからね。
そもそも大した行為じゃない
酒を止めたのなら無理して行く必要もないんじゃないかな。

ニュース聞いてるとわかるけど事故で死傷というのは旅行中が多い
危険な行為でもあるし金もかかる
なにより疲れるしね

ピーチさんは中禅寺湖か箱根強羅に行ってバスに酔えば良いんじゃね？

アルコール少量飲酒習慣から健康障害が始まるの本
在庫なし？みたいで残念です。

ごめんなさい。　
どうにか買えました。

更新、お疲れ様です。無事ですよ。
ピーチティーさん、お酒が無くても楽しめる旅、を
探す旅！なんてテーマは、どうでしょう？
変な？事を書いてスミマセン。

こんばんは。無事です。

私もまだ旅行＝お酒とかゴルフ＝お酒とか気持ちの中にあるかもしれません。
まだまだです　がんばります。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　４位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　５位　◇二冠◇『７９１日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/05/22(*)
　６位　◇二冠◇『７６１日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/14
　７位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　８位　◇名人◇『４０５日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/05
　９位　☆八段☆『２８２日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/18
１０位　☆六段☆『２３８日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/12
１１位　☆六段☆『２２７日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/18
１２位　☆六段☆『２２０日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/18
１３位　☆四段☆『１７０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/13
１４位　□三段□『１４２日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/15
１５位　□初段□『７６日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/18
１６位　△二級△『２６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/18
１７位　△二級△『２５日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/18
１８位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１９位　△三級△『１６日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/16
２０位　◯七級◯『３日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/17

鍋さん、どさんこさん一旦お下がりいただきました。

どさんこさん落ち着いたら是非復帰してくださいね。
おまちしています。

おつかれさまです
更新ありがとうございます
無事です

今日（日付が変わって昨日）は「仕事の付き合い」がありましたが
スリップせずに無事でした。
抗酒剤のおかげも大きいのですが、
飲みにいったメンバーの中に油断ならない人が居たため
緊張感が解けずに結果としてよかったのだと思います。
「歓びを共にしたい」時につい飲みたくなると上の方で書き込みされている方がいらっしゃいましたが、
自分も同じタイプのようです。
心許せる人といる時の方が要注意のようです。

どさんこさん
落ち着かれて復帰されることを
心からお待ちしてます。

乙です。無事です。
いつも更新ありがとうございます。

スレがアットホームな感じになっていて良いですね(^_^)！！

新規参加者の方が苦しんでるのを見ると、改めて断酒初期の苦しさが蘇ります。
もうあんな思いはしたくないので改めて気を引き締めたいと思いました。

無事です。更新ありがとうございます。

僕は旅行っていうと海っていうのが多いのですが一番気持ちよかったのは
ハワイの朝６時くらいにボディボードで波乗りをしたことです(もちろん呑んでません)
現地のおばちゃんがロングボードに馬乗りで奇声を上げながら波乗りしていたのが
印象的でしたね。
そのあと何度かワイキキには行ったんですがこの朝の水温の高い海と天気の良い気持ちよさは
いまだかつてないです。

バス旅行なら好きな音楽で楽しみますかね？

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。
自分は最近遠出する時は殆どAAがらみですのでそもそも飲もうという気にならないです。
気分転換にもなるので暇を見つけたら参加しています。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。
自分は最近遠出する時は殆どAAがらみですのでそもそも飲もうという気にならないです。
気分転換にもなるので暇を見つけたら参加しています。

>>345さん、アドバイスありがとうございます。お酒のだし・・ってそうなのでしょうか？迷っています。
>>346さん、バスに酔うって表現いいですね。酒に酔わないでバスや旅に酔うってのもいいのかな・・。
うみキリンさん、ありがとうございます。お酒がなくても楽しめる旅を探す旅・・すごくいいです。迷ってますが、すごくいいです。
りょうさん、旅＝お酒って考えちゃう気持ちすごく分かります。でも私はその二つを分離させたいです。
まささん、ハワイなんてすごく羨ましいです。私の中で一番贅沢でいいと思ってお金の面でも行けるのは
北海道です。飲みたくなったら音楽聴けばいいのかな？
ｔｔさん、AA関連での遠出なら飲もうという気には確かにならないですね。

迷ってますが、みなさんの意見参考にさせていただきます。

こんばんは。
更新ありがとうございます。
無事です。

乙です。毎度更新ありがとうございます

カキコもうと思うと規制やら、帰宅が遅くて即就寝やらｗ
焼肉には白米ｳﾏｰ！で、平和で無事な日々を送っております
新参さん、よろしくお付き合い下さい
何だか女性が増えてるみたいで、気分が華やぐわ(*´Д｀)

おはようございます、無事です。

ピーチティーさん、旅行に行くのなら酒を飲まない人を
パートナーにすると良いと思いますよ。
1人だと飲む人と知り合いになってしまうかもしれませんからね。
土曜日三人でカラオケに行ったのですが一人はアルコール不耐症
もう一人は心筋梗塞やってから禁酒禁煙と言う人だったので
全く危なくはなかったです。ただ少し対象年齢が高い曲は酒が出てくるのが
多いなあと思いました、自分のレパートリーに多いだけかもしれませんが。

ハム無しさん、試練に耐えられてご苦労様でした、慣れないといけませんね。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　４位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７６１日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/14
　７位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　８位　◇名人◇『４２０日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/20
　９位　☆八段☆『２８２日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/18
１０位　☆六段☆『２３８日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/12
１１位　☆六段☆『２２９日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/20
１２位　☆六段☆『２２１日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/19
１３位　☆四段☆『１７０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/13
１４位　□三段□『１４６日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/19
１５位　□初段□『７７日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/19
１６位　△二級△『２６日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/19
１６位　△二級△『２６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/18
１８位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１９位　△三級△『１９日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/19
２０位　◯七級◯『３日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/17

昨日、三色トリノ（王将アイス）を見つけて食べたのですが
昔と違ってちゃんとイチゴやバナナを使っている感じで
おいしかったのですが少し違和感が有りました。

今週も天気はぐずつきそうですが日々修行のつもりで
淡々と平穏に過ごしましょう。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

無事です

禁酒してることが＋につながっています

飲んでいません。
更新ありがとうございます。

ごめんなさい。
あげてしまいました。

>>365
うむ、この後も精進するんだぞ

>>366
>>367
おい脱糞男消えろクズｗ

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１４８７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/05
　３位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　４位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　７位　◇名人◇『４２０日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/20
　８位　☆八段☆『２８２日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/18
　９位　☆六段☆『２３８日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/12
１０位　☆六段☆『２２９日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/20
１１位　☆六段☆『２２１日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/19
１２位　☆四段☆『１７０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/13
１３位　□三段□『１４６日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/19
１４位　□初段□『７７日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/19
１５位　△二級△『２６日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/19
１５位　△二級△『２６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/18
１７位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１８位　△三級△『１９日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/19
１９位　◯四級◯『１１日』　　あお　　　　　　　　11/06/09-11/06/20
２０位　◯七級◯『３日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/17

空気を読んで
二週目とか意味不明な
無筋肉カス男を永久削除
あおさんを追加

きさまら25億3000万のペナルティ

>> 371ここはお前のような狂った奴が来るところじゃない。
おまえ自身が駄目にした「禁酒」スレだけで暴れているのが分相応。
ここにはこないで貰いたい。
東電76.5％においてもも同じ。

ここの住人は利口だよ

荒らしは完全スルー

むしろあおはみじめだな

謝罪しろの次のセリフが思いつかない

たつさん、もし旅行に行くとしたら、家族で行きます。父は休肝日がないので当然、旅先でも父は
飲みます。母は普段はいっさい飲みませんが、旅先では分かりません。飲まないパートナーと行けたら
どんなにいいかと思いますが、いないので、私の断酒意思を強くするしかありません。
アドバイスありがとうございます。

今日も無事です。外食でしたが、コーラ飲みました。

更新ありがとうございます。無事です。

これからの時期、熱中症対策に「こまめに水分を取りましょう」とよく言われますが
正確には「喉が渇く前にこまめに水分を取りましょう」だそうです。
これは私たちのスリップ対策にもなると思いました。
喉の渇きは大敵ですからね〜

今日は蒸し暑かった^^;

更新ありがとうございます。無事です。

>>374
まだ禁酒27日目だし飲みたい盛りじゃないか。
目の前で飲まれるなんて、自信がないなら行かない方がいいよ。
3ヶ月くらい経って落ち着いたらお祝いもかねて行ったら？

更新ありがとうございます。
無事です。

お久しぶりです☆
無事です。仕事から帰宅しました明日はワンディに行く予定です…
誘惑が 多すぎてｽﾘｯﾌﾟしそうで…助けて下さい

おはようございます。
無事です。
宜しくお願い致します。
昨日はAAに行ってきました。

おはようございます、無事です。

ピーチティーさん、まだ誘惑の多い所は避けた方が良いと思います。
旅行云々は別にしてご家族には病気である事をキチンと理解してもらわないといけませんね。
俺も去年母親の無理解でスリップしてしまいました、まあ飲んだ俺が悪いのですが。
その後[おサケについてのまじめな話]という本を買ってきて渡して理解しておいてくれと
言って渡しました。そんなもん読まなくてもここ数週間のお前を見てたら2度と勧めるかと
言われてしまいましたが。

杏さん、五級（1週間）達成おめでとうございます。
ただ大きな山を越えたとはいえまだピーチティーさんより危ないですから
ワンディと言うのが何なのかよくわからないですが避けられた方が良いと思いますよ。
どうしても行かないといけないのなら俺が使った手は白飯かソフトドリンクを
手から離さないと言う方法ですが何とかして避けた方が良いと思います。

全くもって蒸し暑いですがりょうさんの言うとおり水分補給に注意して
何としてもやり過ごしましょう。

更新貼っておきます。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　４位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７６１日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/14
　７位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　８位　◇名人◇『４２０日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/20
　９位　☆八段☆『２８４日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/20
１０位　☆六段☆『２３８日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/12
１１位　☆六段☆『２３０日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/21
１２位　☆六段☆『２２３日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/21
１３位　☆四段☆『１７７日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/20
１４位　□三段□『１４６日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/19
１５位　□初段□『７７日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/19
１６位　△二級△『２７日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/20
１７位　△二級△『２６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/18
１８位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
１９位　△三級△『１９日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/19
２０位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21

なんで酒の害について義務教育でちゃんと教えないんだろうな
酒に浸りこむ前なら酒をコントロールすることも簡単なのに
酒造業界に力があるからだろうな

973 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/06/21(火) 08:01:32.48 ID:HR3e/uD10
皆様初めまして、あおの父です
この度はこのような高尚なスレで息子が荒らし行為を行いまいまして、心からお詫び申し上げます
息子は幼いころに母親を亡くし、男だけの家庭で育ちました
そのような家庭環境もあってか、中学に上がるころには部屋で「男になりたい、男で逝きたい…」などと夜中までブツブツと呟くようになっていました
私は多忙を理由にこれを見てみぬふりをしました…
息子の病状は悪化する一方でして高校へは進学せず、暗い部屋で一日中Ｖシネマに没頭する生活を送っていました
そのうち歪んでいながらも平穏な日々に大きな事件が起きました
ある日のこと、私が仕事から帰ると…
あれはもう深夜でしたか
息子の部屋から男のなまめかしい声が聞こえてくるのです
私は不審に思い息子の部屋を開けました
そこで見たものは息子の霰もない姿…
ローターを自分の菊門に挿入し、一心不乱に固くならない自らの一寸法師をしごく息子の姿だったのです
彼の部屋の14型テレビには私の部屋から持ち出したであろうゲイビデオが流れていました…
えぇ私もそっちの気がありまして…
私は激しい自責の念に駆られると共に、はじめて「このままではいかん」と強く認識したのです
私は泣きじゃくる息子からテレビとローターを奪い降りしきる小雨の中捨てに行きました…
翌日、私は息子に携帯電話を買い与えると2chの存在を教えました
幸いにも賢い息子はすぐに2chに没頭しました
これでもうあんな悲しい思いをしなくても済む、そう思っていたのです
そんな矢先にこのスレッドの存在を知りました…
息子の中に未だ抗えぬ強い肉欲があることを知り唖然としております…
皆様におかれましては、このような荒らし行為を発見した際にはまず私にご一報下さいますようお願い致します
けして警察には通報せぬよう慎んでお願い申し上げます。

無事です。更新いつもありがとうございます。

「アルコール少量飲酒習慣から健康障害が始まる」すこし読みました。
この本は少量飲酒は健康によい、というのは間違いでアルコールは少しでも健康を害する。という内容です。
専門的な用語もかなり使われているので難しい内容ですが参考程度にはいい本です。
内容が難しいのと焦点が少量飲酒の方に絞ってるのであまりおススメできる本ではないですね。

>>383

ﾂﾏﾝﾈ

>>382　駅のポスターにデカデカと未成年の飲酒を禁じるのはこんな理由から、というのがありましたよ。
若いと無茶しますから、急性アル中で死亡したり、朝、昼間からビール飲むのがかっこいいと思ったり
痛い目に遭わないと分からないというのはありますね。酒の事だけじゃないですけど。
ただ、若者の酒離れは進んでいますから、情報が多い現代の若者は賢くなってきているのかなという気はします。
それからこのスレにも女性が増えてきていますが、ランチでビール飲んでいるＯＬをよく見るようになりました。
アル症予備軍は30代ＯＬ、失業した中高年、この変に潜んでいそうです。

皆さん、こんにちは。
無事に過ごしてます。
ムシムシと鬱陶しい日が続きますが、皆さんバテないように！

不意な会社の打ち上げでやばかった。

後輩からの誘いは断りにくいな、今週俺企画のプレゼンと研修生に仕事教えるもあるから飲んだら完全にアウトだった

>　大分南署は１６日、タクシーの乗務中に飲酒運転したとして、日豊新星タクシーの運転手小野公博容疑者
（４８）（大分市中判田）を道交法違反容疑（酒気帯び運転）で現行犯逮捕した。調べに対し、「昼食時に
焼酎のカップ酒２本を飲んだ」と供述しているという。同署は酒を飲んだ後、客を乗せたとみて調べている。

　発表によると、１６日午後６時２０分頃、大分市中尾の県道で酒気を帯びた状態でタクシーを運転した疑い。
前を走っていた車の運転手が「ぶつけられた」と主張し、小野容疑者が自ら１１０番。署員が駆けつけたところ、
酒臭かったため飲酒検知したところ呼気１リットル中０・３５ミリ・グラムのアルコール分が検出された。

おれ昔タクシードライバーやってたんだがマジこういう状態だった
よく事故らなかったなあと自分の腕に感心するよ

おつかれさまです。
更新いつもありがとうございます。
無事です

ワンディって何でしょうか？
ググってもわかりませんでした

>>ttさん
とても不躾な質問で申し訳ないのですが、
ＡＡによく通われているttさんはクリスチャンなのでしょうか？
ＡＡのステップに神様がでてきますが
神道の神様達だと、みんな酒飲みのイメージがあって…
日本のＡＡだとそのへんはどうなのかちょっと気になりました。
不快な質問と思われたら無視してください

更新ありがとうございます。無事です。

たつさん、私も家族に『おサケについてまじめな話』を読むように渡したんですが
読んだのは最初のマンガの部分だけのようでした^^;
家族とはいえども酒を飲まない人にこの病気を理解してもらうことは
とても大変なことだと思います。

杏さん大丈夫でしょうか--;
ワンディ？と言う所に行かれているのかな。
なんとか乗り切ってもらいたいです。
やはり最初は酒席を避けた方が無難だと思いますけど。

ワンディ…何でしょうかね？
飲み屋のバイトかな？
わからないです(>_<)

ハム無しさんへ
実際にAAのミーティングに参加されて、その疑問をぶつけてみては如何でしょうか？
人に聞くより、自ら足を運ぶことも大切だと思いますよ。

ソープさん、ご心配ありがとうございます。
たしかにまだ行くのはあぶないかもしれません。3ヶ月たってからにします。
たつさん、ご心配ありがとうございます。
たつさんの書いてあった本、買ってみようと思います。
家族にはきちんと理解してもらおうと思います。でもたぶん父はアルコール依存かもしれないです。
ありがとうございます。

今日も無事でした。

おはようございます。無事ですよ。今日も1日断酒できそうです。更新、ありがとうございます。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　４位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７６１日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/14
　７位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　８位　◇名人◇『４２０日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/20
　９位　☆八段☆『２８５日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/21
１０位　☆七段☆『２４７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/21
１１位　☆六段☆『２３１日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/22
１２位　☆六段☆『２２３日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/21
１３位　☆四段☆『１７７日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/20
１４位　□三段□『１４６日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/19
１５位　□初段□『７９日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/21
１６位　△二級△『３０日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/22
１７位　△二級△『２９日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/22
１８位　△二級△『２１日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/21
１９位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
２０位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21

おはようございます、無事です。

この気持ちを忘れずにさん、七段昇段おめでとうございます。

ピーチティーさん、それならばお父さんも依存症の事を知ってもらい
ともに回復の道を歩む方向へ持って行けませんか、アル依には遅かれ早かれ
破滅が待っているんですから。

飲酒運転と言えば俺は飲んでから乗る事はなかったもののひどい二日酔いで
車で出勤する生活を10年近くおくってきました。よくまあ無事ですんだものだ。
今考えると恐ろしいです。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。
>>ハム無し　様
私は特に特定の宗教を信仰していません。
またAAに来ている方々も色々なものを信じていたりいなかったりしていると思います。
AAで「神」と出て来るのはAAが出来るきっかけになった出来事がもとになっていると思います。
個人的には「神」というのは「見えない何かの力」だと勝手に解釈しています。
もし興味がおありなら近所のAAに参加してみるのもよいかと思います。
また私は参加したことがありませんが断酒会もありますのでとりあえず参加してみてご自分に合っている方に顔を出してみてはいかがでしょうか。
要はアルコールが止まればいいわけですから。
長文失礼致しました。

無事です

今日は天気が良くお出かけ日和ですね

無事です。更新ありがとうございます。

ピーチティーさん
もうすぐ一ヶ月ですからかなり体の調子がよくなってきたんじゃないでしょうか？
体の調子がいいこと、気分がいいことは禁酒のおかげですのでこれから夏の暑い時期を
乗り越えていきたいですね。

ピーチティーさん
「アル依の敵」って、実は「自分が『アル依』だと認めようとしない『アル依』」なんですよ。
私も嘗ての同居家族にこの種の人物がいて、さんざん足を引っ張られました。

ご存知のとおり、人間は「自分」を変えることは出来ても「人」を変えることは出来ません。

実のお父様ともなれば「縁」を切るのは不可能ですが、何とか精神的に「分離」（自立）する
方向に持っていけると、もう一歩前に進めるのではないかな？と感じました。

まぁ、焦っちゃう必要はありません。
とにもかくにも「一日断酒」、お互いコレで行きましょう。

今日は飲まないでおこう、と考えたら、全く酒を飲まなくも構わない私はアルコール依存症の心配は無いのだろうか。
酒を飲まなくで寝付きも良いし、平日は全く飲まない。
しかし酒は大好きだし、飲めば一升位飲めてしまう。

それでも久里浜式のテストをすると、問題飲酒群に入ってしまう。

>>401
今日は呑まなくても構わないのでしたら毎日そう思って呑まなければいいのではないでしょうか？
一生呑まないのですから依存症ではありません。
それでも全く呑みたいと思わないのでしたら依存してないでしょう。

でも私はお酒を休日だけ飲む人でも依存症のひとはいっぱいいると思っています。
すでに「酒」というものの依存症か考えるってことが依存している証拠だと思います。
白米やしょうゆなどは依存しているか心配しましたか？

>>401
もしかして酒乱系かな？
犯罪犯す前に酒やめとけ

連続飲酒とか離脱症状とか聞くと自分は違うんじゃないかって思ってしまう。
軽々しく依存症を名乗るのは本当に苦しんでいる人に失礼なんじゃないかとか。

>>401
依存症かどうかは分からないけど
一升も飲んだら、翌日二日酔いで苦しんだり
車が運転できなくてどこにも行けなくなったりして
貴重な休日が潰れてもったいなくない？

>>396さん、父の酒のことははまるで分からないのです。アル中じゃないって言うならやめれ場？と言うと、
俺はアル中だから飲むんだろうなーと言うし、時には俺は夜しか飲まないからアル中じゃない、と言ったりします。
とても楽しそうにつまみを食べながら夕飯時に飲むのです。ですからさっぱり分かりません。
>>400さん、昔は父に足を引っ張られました。昔はとても怖いけんか腰の絡み酒を父がするので恐怖のあまり、私も
パニック障害を起こしながら恐怖をやわらげる為に酒を飲んでました。でも、今は楽しい酒で、一生懸命、家族の為に働いてるので、飲むなら
楽しくね、程度です。父とはいろんな過去がありますが、家族を心から愛してくれてるので、お酒のことは宙ぶらりんになっています。

まささん、ありがとうございます。確かに体の調子はいいみたいです。ですが、気分は焦ってます。でも、ありがとうございます。

私は精神年齢が昔の寂しかった子供時代でストップしたみたいになっていて、母に一方的にとても依存しています。
何年か前までは母が食事の買出しにスーパーに行くだけで、寂しくて心がはちきれそうで酒を飲んでました。
今はその頃よりよくなっていて母が買い物や散歩や遊びに行くのは平気になったのですが、５日くらい前、母が銀座に朝から
行ってたのですが、なんだか母との距離を感じ、夜帰って来るまでのあいだ、久しぶりに昔の母がいないと寂しい、と強烈な
寂しさを思い出し、こんなに寂しいんだから飲んでしまおうか？などと何度も考えてしまってました。それから２，３日は寂しさと
飲酒欲求をひきずってちょっと大変でした。

今日は母が吉祥寺に行って、まだ帰ってきてませんが、全然平気です。この寂しさ、なんとかならないかと
自分でも本当に落ち込みます。付き合ってる人がいる期間は結構平気なんですけど、依存体質なんでしょうか。
２６日に母が同級会があり、銀座に行くので２６日が怖くてどうしよう？また寂しさと強烈な飲酒欲求が・と焦ってます。

ここにいる方はきちんと自立して一人でいられる、できた方が多いと思いますので恥ずかしいです。

いつも更新ありがとうございます
無事です

>>ttさん
お答えありがとうございます
「神」の解釈も人それぞれなのですね
私は無神論者ですが、機会をみて顔を出してみようと思いました

ピーチティーさん
何があっても絶対離れないっていう設定の脳内友達を作って一緒にいたらどうだろう。
むなしいかなｗ

ピーチさん
ペットを飼って愛情を注いだら？
酒の匂いがすると吠えたり噛みつく動物がいいよ

何となくピーチティーさんはイエスマンのイメージがあるからあまり無理しないでね。

無事でごあす　一年以上の禁酒で美しいγ値が出ました二桁！

>>406　ピーチたん
貴女は若いし、恵まれてる環境と思うよ
思い切って、親元から距離おけばいいと思うけど　どぉ？

歯医者は行ったのかw

>>412　行ったよ！ｗ　アリガト
次に行く時は総入れ歯だな(´・ω・｀)

無事です。更新あありがとうございます。
今日はカラオケ。
ドリンクバーで楽しかったです。
俺は歌が下手だけど「終わりなき旅」「北国の春」「あの鐘を鳴らすのはあなた」を歌った。

親がアル症だと子もアル症になるよね

無事です。
更新、お疲れ様です。
自立かぁ…
僕にとっては、永遠のテーマですなぁ〜。

更新ありがとうございます。無事です。

今日の夕食はそうめんでした。
麺類は好きだったんですが今日はちょっと物足りなさを感じて
そのあとオニギリを握ってもらい食べました。断酒してからすっかり
お米派になったようです。
飲酒時代は麺類が好きと言うより毎日が飲みすぎで胃腸が弱っているので
麺類しか受け付けなかったというのがホンネです。
飲酒最後にころには一切食べ物を口にせずひたすら飲んでました。
最後はお決まりのタール便が・・・
ぜったいあのころには戻りたくありません。がんばります。
おやすみなさい。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　４位　◇三冠◇『１４２８日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/05/29
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７６９日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/22
　７位　◇名人◇『５３４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/13
　８位　◇名人◇『４２２日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/22
　９位　☆八段☆『２８６日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/22
１０位　☆七段☆『２４７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/21
１１位　☆六段☆『２３１日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/22
１２位　☆六段☆『２２４日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/22
１３位　☆四段☆『１７７日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/20
１４位　□三段□『１４６日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/19
１５位　□初段□『８０日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/22
１６位　△二級△『３０日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/22
１７位　△二級△『２９日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/22
１８位　△二級△『２２日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/22
１９位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29
２０位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはようございます、無事です。

たぬこさん、γ回復おめでとうございます。
もう2度とこの心配はしたくないですね。

精神の依存性というのは根本的問題でしょうね。
昨日、読み終わった　アルコール依存の人はなぜ大事なときに飲んでしまうのか 　でも
アル依の人は依存性が強いので処方薬も出す事を嫌がる医者も多いとありました。
結局発達障害が問題なのだろうか、どうしたら取り戻せるんだろう。
俺は正常飲酒をほとんどしなかった感じで高校生時分から不良とか言われてた連中が
シンナーなどやるのりで酒をあおっていてそのまま40代まで来てしまったので
おそらくとんでもなく成長してないと思います。
今思いつくのは肉体の鍛錬と瞑想なのですが人並みまで追いつける日が来るのだろうか。

本格的に暑くなってきましたが水分補給に注意して日々淡々と1日断酒を続けましょう。

更新ありがとうございます。無事です。

アル依の自覚があんまりない中、始めはダイエットのために禁酒を始めたんだけど
過去を思い返したり、周りの人の話を聞くとやっぱりアル依っぽいんだよな。
でもあんまり認めたくないな。
ああ、でも、やっぱり、いや、うーん。

体重は減らなかった。
あの酒と雑炊のカロリーはどこに行っていたんだろう。

>>421
代わりにお菓子を食べていたりするとダメだよ（笑）

>>408さん、？？冗談でおっしゃってるんでしょうか？
>>409さん、うちには母のお気に入りの犬がいます。でも私は猫派です。
>>410さん、イエスマン・・ショックです。
たぬこさん、私が親元を自立したら私の場合、即、連続飲酒です。

今日は友達とランチしました。友達はスパークリングワイン飲んでましたが、私はコーラでした。

飲酒を進めるような発言はするな

ピーチティーさん

お付き合いをしてセックスしませんか？

体重減らないのはくすぶってるだけ

意味わかるよな？

あ？

>>423
アルコール依存者のアドバイスは半分が的外れで
軽く聞き流す程度にした方がいい
まともな回答はここには無い何故なら酒にハマって歳をとった
底辺の集まりだから人生これからの人間にまともなアドバイスを
出来る奴は一人もいないよ

せいぜい読んだ本の紹介かネットで検索した言葉を貼るのが限界

いーや？
俺がいるここはクズしかいねぇから、依存の事なら俺に聞け

原理もわからない禿に聞いても意味ない

ここのクズは何人集まっても具体例も出せない頭の持ち主

底辺に聞いても意味ないだろ

こんばんは、無事です。
この2日間、本当に蒸し暑い日々ですね。
断酒と共に始めたウォーキングですが、毎日2万歩になった今では、蒸し暑さが一番
こたえます。
ですが、帰宅後に風呂に入り、その後のコーラ（私はペプシNEXが気に入ってます）
は格別に美味しいです。

荒らしはスルーで
２ちゃんの鉄則

はいはい　

薩摩白波うまい

こんばんは。
本当に蒸し暑いです、しかし毎日のウォーキングのおかげでチョッとは慣れたのかも...

今では甘さ控えめのウーヒーをマイボトルで会社に持参しています。
夜はお風呂上りの水が美味しいです。
天気予報では明日は今日より暑さが厳しいとのこと、熱中症には気をつけましょう。

無事です。

名前を書き間違えました。

でした。ｗ

トリップも代えた方がいいかな？

えい

　

大丈夫みたいですね

俺的には
わさび前田
たぬこ大島
ピーチ柏木かな
昔からのファンです

無事ですよ。更新、お疲れ様です。
蒸し暑い季節になりましたね〜 でも、毎日ご飯が美味しいです。仕事も出来るし気合いも入ります。明らかに断酒のおかげかな？

更新ありがとうございます。無事です。

私は断酒のおかげで仕事やプライベートでの小さな問題やトラブルを
先送りせずその場その日に解決するようになってきた気がします。
飲んでたころはいろんな問題から飲んで逃げてたから・・
解決しないので問題が膨れ上がる、また逃げるために酒の悪循環でした。

今は仕事が楽しいです。おやすみなさい。

こんばんは。無事です。
もうすぐ禁酒半年だというのに否認していてすみません。
素直に認めたほうがいいんだろうけど色々考えてためらってしまいます。
その内認めようと思います。

>>422
夕食後にお菓子を食べているからかもしれません

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７６９日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/22
　７位　◇名人◇『５４４日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/23
　８位　◇名人◇『４２２日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/22
　９位　☆八段☆『２８７日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/23
１０位　☆七段☆『２４７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/21
１１位　☆六段☆『２３３日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/24
１２位　☆六段☆『２２５日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/23
１３位　☆四段☆『１８１日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/24
１４位　□三段□『１４６日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/19
１５位　□初段□『８０日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/22
１６位　△一級△『３１日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/23
１７位　△二級△『３０日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/23
１８位　△二級△『２２日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/22
１９位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29(*)
２０位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21

おはようございます、無事です。

うみキリンさん、1級昇級おめでとうございます。
ここからは1月に1つしか上がらなくなるのでじれったくもなるかもしれませんが
だいぶ飲酒欲求も薄れてくると思いますので日々頑張りましょう。
ピーチティーさんも後1日です気を緩めることなく頑張っていきましょう。

杏さんが気になります、万が一飲んでいてもまた今日から始めれば良いので
書き込んでくださいね。

皆さんお書きですが暑さ対策、水分補給に中止して今日も乗り切りましょう。

中止じゃない注意です、ごめんね。

断酒会って、結構すごい団体ですね
体験談で始まり体験談で終わる、２時間例会
不思議に酒を止めてる自分のオアシス感と勇気をくれたような気がする
吸いこまれるような、不思議な所だな？

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

断酒会ってAAのこと？
他の断酒会？

>>442
禁酒一ヶ月達成おめでとう。
今度はスリップしないでね。

久々の連投です。
今日は本当に暑かったです。
40度近くありましたから...。
まだ6月なのにこの暑さはやば過ぎです。

皆さんもお気をつけて。
夜の10時にもなりますが30度はあります。
明日はぐっと気温が下がるようです。
みなさん体調管理には気をつけて下さい。

今宵も無事ですよ。

おはようございます
更新ありがとうございます。
無事です

>>うみキリンさん ピーチティーさん
断酒一ヶ月達成おめでとうございます。
私は一ヶ月目前でスリップしてしまったので
お二人を目標にがんばります。

おはようございます、無事です。

全く暑いですね、その上仕事が忙しく今日も休日出勤です。
ビタミン系のサプリだけでは追いつかなくなりキューピーコーワαも
飲んでいます。

HALTと脱水に注意して週末も乗り切りましょう。

無事です。更新いつもありがとうございます！

体の調子がすこぶるいいです、禁酒のおかげですね。
来月、海に行く予定ができたので今から楽しみです〜
ガリガリ君、梨味が発売されるのですね。これまた楽しみですね。

アルコール依存症って飲み出すと止まらなくなるの？
眠くても飲んじゃうの？

私はムリだ。

>>456
>>私はムリだ。

言ってる意味が判りませんよ？

>>457
酒を飲んでいても、眠たくなったら止めちゃうって事だ。

>>458
呑んでて眠たくなったら誰でも寝るだろ
俺にもお前の言いたい事がわからんｗ

>>456
お前消えろ！

まず貴様等が消えろよ？

無事です

無事ですよ。更新お疲れ様です。ハムさん、ありがとうございます。もう、一月ですか〜 後は、失敗しないように淡々と…
ですかねぇ…

こんばんは。無事です。

最近「ヒンヤリシーツ」とか「ヒンヤリマット」よく目にしますが効果どうなんでしょう？
節電対策に気になるところです。
酒を飲まないと体が火照らない(特に足のうら)ので寝る時少し楽な気もしています。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７６９日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/22
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４２２日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/22
　９位　☆八段☆『２８９日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/25
１０位　☆七段☆『２４７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/21
１１位　☆六段☆『２３４日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/25
１２位　☆六段☆『２２６日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/24
１３位　☆四段☆『１８１日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/24
１４位　□三段□『１４６日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/19
１５位　□初段□『８３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/25
１６位　△一級△『３３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/25
１７位　△二級△『３０日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/23
１８位　△二級△『２４日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/24
１９位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29(*)
２０位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。

だいぶ前ですが1人暮らしでクーラーも無い暮らしをしていた頃
ウイスキー半瓶一気で無理やり眠っていました。
二十歳代だからできた無茶だとおもます。
昔から大藪春彦氏の描くヒーローに憧れていまして酒棚からウオッカなど
きつい酒を取り出し大ぶりのマグカップで2杯一気に胃に送り込むなど真似していました。
そのヒーローたちの強い所なんかは全く身に付かず酒の飲み方だけ見事に真似してしまったのだ。
奴らは肉なら数キロ平らげる奴らなので人間外(架空の存在だから当たり前だ）なんだよな。

私も読みましたよ、大藪ダーティヒーロー物。筋トレして、食前にウイスキーをストレートで飲んで
食欲がわいてきたところに2kgのステーキをたいらげるとかありましたね(笑)

こうしんありがとうございます。とりあえずぶじです。

>>465
深酒すると数時間で目が覚めませんか？

さめねぇよ

醒めたら飲むだけだが

それじゃアル中みてえじゃないか

こんにちは。
いつも更新ありがとうございます。
無事です。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。
週末は泊まりがけでAA に行って来ました。

おはようございます、無事です。

ソープさん、俺の場合単純な深酒による睡眠中断は感じたこと無いですね。
もっとも俺のは睡眠ではなく昏倒、気絶、昏睡に近いものだったのかもしれませんが。
後年依存の症状がひどくなると体内のアルコール濃度が低くなってくると
寝ていられず飲み直すという何とも悲惨な状態にはなりました。
このころには完全なドロドロ状態でした。田舎に帰って数年はましだったのですが
父親が亡くなりまたドロドロが復元しそこへボケ症状が出てきたのが底付きになったのです。

夏本番になりました、体を温める我々に関係のないある飲み物は無視して
暑さ対策と水分補給に注意して日々の修行を続けまよう。

アルコール依存症の場合、節酒は死亡率を下げない。
断酒あるのみだそうだ。
大変だ。

更新ありがとうございます。無事です。

深酒した時のサイクルは大体、
21時に酔い潰れて、0時に目が覚めてだるくて憂鬱で目が冴えて、
5時頃から具合がよくなってきて、また寝るという生活を送っていました。
翌日仕事の時はだんだん寝る時間が減って焦りました。

>>468
そうですか？　十中八九夜中に目覚めるって分かっていたけど
今回こそは朝まで眠れるはずと思い込みたくて、的外れなことをしていました。

>>469
私は時々そこで酒の代わりに睡眠薬を飲んでいました。
二日酔いを感じずにすむからです。
実質ちゃんぽんみたいなものです。
酒を飲んでいて3番目に嫌だったことです。

>>470
笑いました。

>>473
中途覚醒しない人が結構いるみたいですね。
ひどいですね。
失礼かもしれませんが、そういう話を聞くとやめてよかったと思います。

無事です。
更新ありがとうございます。

こんばんは。無事です。

今日は通院の日でした。やはり先生も暑さ喉の渇きが、大敵だとおしゃってました。
めすらしく｢がんばってるね、この夏を乗り越えられるように応援してるよ｣なんて
ふだん見せない優しい言葉をかけてくれました。個人的に良い事があったようです^^;

更新します

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７７４日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/27
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４２２日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/22
　９位　☆八段☆『２９１日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/27
１０位　☆七段☆『２４７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/21
１１位　☆六段☆『２３６日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/27
１２位　☆六段☆『２２９日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/27
１３位　☆四段☆『１８４日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/27
１４位　□三段□『１５３日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/26
１５位　□初段□『８３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/25
１６位　△一級△『３３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/25
１７位　△二級△『３０日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/23
１８位　△二級△『２４日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/24
１９位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29(*)
２０位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21

ねいてぃぶさん、退院なされたのでしょうか。
ちょっと心配です。そろそろご連絡ください。

末恐ろしいことは、私のことです。2歳の時アル中の父が私が欲しがるので、おもしろ半分で飲ませたらよけい飲んだ。
10歳の時おばあちゃんの家でどぶろく１０杯飲み、２０歳をすぎて必ず、酒を居酒屋で飲み、３年前から家で飲み不幸はおきました。自殺する目的で飲み始め
現在死ぬよりひどい目にあってます。断酒とアルコール依存症の地獄です。

>>480
お酒を止める気があるのならどうでしょ
ここに参加してみませんか？

だいぶ御辛そうですが・・

気分障害がもとで、６月１日から断酒をしています。シアナマイド服用中です。
リーマスデパケンなどの薬とけんかするためなくなく断酒することにしました。

おはようございます。
無事です。
更新お疲れ様です。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。

2歳から酒飲みさん、恐ろしい地獄のまっただ中でしょうが何とか切り抜けてください。
脅すわけじゃないですが負けたら人生終わりですよ、ここのコテは皆同志です。
頑張りましょう。

ピーチティーさん、アホな奴のセクハラ発言など気にしないで書き込んでくださいね。

今日も暑そうですがぶれることなく1日断酒を続けましょう。

無事です。更新いつもありがとうございます。

ご存知かと思われますが今日はガリガリ君梨味の発売日ですね！
関東はまれにみるガリガリ君日和ですので帰りにファミマで買って食べようと思います。


2歳から酒呑みさん
ここで一生断酒いっしょにやっていきませんか？
ここはよい先輩方が助言してくれるのでいいですよ！

こんなスレッドがあったのですね。
週末飲酒のクセを止めたいです。
参加希望です。

>>487
生涯断酒のアルコール依存者スレですよ？
プチ禁酒？

なぜ俺が参加できない？

>>487
よろしくお願いします。
週末は沢山飲みたくなりますよね。
健康スレもあるけどこっちでいいんですか？

ここに参加するのは一生飲まないと決断した人ですよ？親の葬式でも飲みません。
ログをよく読んで、自分はどうしたいのか考えてまたお越しください。

あれ？
487は週末だけ飲んでいる依存症者じゃないんですか？

うん、山形飲酒タイプの依存だろう。
身を滅ぼす前に辞める決意が出来てよかったな。

487です。
参加希望です。
最終飲酒日は6月26日です。
宜しくお願いします。

了解しました
（＾▽＾）

おつかれさまです。
更新ありがとうございます。
無事でいます

>>まささん
梨味の発売日知りませんでした。
今日の関東は本当にガリガリ君日和でしたね。
明日も暑いらしいので、買いにいきます。

>>珊瑚さん
よろしくお願いします。
一緒にがんばりましょう。

断酒の禁断症状今でも残っているもの。飲酒欲求、すごく眠い
尿もれ、悪夢朝起きた時のひどい汗など禁断症状がすごい

こんばんは。
いつも更新ありがとうございます。
無事に過ごしています。

新しい参加者さん、よろしくです。

>>497
一月やめるとだいぶ違いますよ。一年やめると目の前のもやが晴れたようにスッキリして意識が変わります。

そこからまたやめ続けるのは大変ですが、今よりは辛さはないです。

むしろ、ひょんなことで飲んでしまう危険が。
がんばってください。

ブラックアウトしまくります。でも手が震えるとか内臓疾患とかはありません。
でも毎回記憶がないのはこわい…
コントロールする自信はない。
やはり断酒しかないのだろうか…

こんばんは。無事です。

珊瑚さんよろしくお願いします。
まだつらいと思いますが初めのうちは「HALTの法則」を（検索するとすぐに出てきます）
強く意識してみましょう。この時期は喉の渇きにも注意が必要です。
今週末はなんとしても乗り越えましょう。お互いがんばりましょうね。

２歳から酒呑みさんへ
つらい時は書き込むここに書き込むだけでも楽になると思います。
参加ご希望でしたらいつでも言ってくださいね。

>>500さんへ
断酒を始めてみると、お酒をきっぱりあきらめた方が楽だと言う事に気がつきますよ。

更新します。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７７４日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/27
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４２２日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/22
　９位　☆八段☆『２９２日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/28
１０位　☆七段☆『２４７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/21
１１位　☆六段☆『２３７日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/28
１２位　☆六段☆『２３０日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/28
１３位　☆四段☆『１８４日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/27
１４位　☆四段☆『１５５日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/28
１５位　□初段□『８６日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/28
１６位　△一級△『３６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/28
１７位　△二級△『３０日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/23
１８位　△二級△『２８日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/28
１９位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29(*)
２０位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２１位　◯八級◯『２日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/06/28

珊瑚さんが参加されました。

しかし毎回誤字やらタイプミスで御見苦しくてすみませんです（汗）

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

おはようございます。
皆さんよろしくお願いいたします。
更新ありがとうございます。

こんにちわ。久しぶりです。無事です。。

たつさん、ありがとうございます。気にしないで書き込もうという気にやっとなりました。

みなさん、頑張ってらっしゃいますね。

ハム無しさん、頑張ってくださいね。

珊瑚さんもよろしくお願いします。頑張ってください。

5月31日まで飲酒していました。6月1日が断酒開始日です。よろしくお願い
いたします。

ピーチティーさん禁酒1ヶ月達成おめでとう、って言おうと待っていたよ。

ピーチさん頑張ってますね
了解しました
（＾▽＾）

スレチかも知れませんが教えて貰えませんか？
ずっと酒飲み続けてたら上半身も下半身もむくみでパンパンに
なってしまいました
手足の骨も伸びました。酒止めたら直りますか？
それとも病気ですか？

こんばんは。無事です。

>>510さん、むくみの原因はいろいろあるみたいなので
病院で見てもらった方がいいと思いますよ。
水分、塩分の取りすぎとか内臓疾患もありますから。
もちろんお酒もとりあえず止めたほうがいいでしょうね。

更新します

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７７４日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/27
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４２２日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/22
　９位　☆八段☆『２９３日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/29
１０位　☆七段☆『２４７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/21
１１位　☆六段☆『２３８日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/29
１２位　☆六段☆『２３０日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/28
１３位　☆四段☆『１８４日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/27
１４位　☆四段☆『１５５日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/28
１５位　□初段□『８６日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/28
１６位　△一級△『３６日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/29
１６位　△一級△『３６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/28
１８位　△二級△『２９日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/06/29
１９位　△二級△『２８日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/28
２０位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29(*)
２１位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２２位　◯七級◯『３日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/06/29

２歳から酒呑みさん、よろしくお願いします。
私もここに参加したのは断酒後３０日ぐらいからでした。
今ではこのスレが断酒には欠かせない存在になっています。
一緒にがんばりましょう。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　７位　◇名人◇『４２２日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/22
　８位　☆八段☆『２９３日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/29
　９位　☆七段☆『２４７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/21
１０位　☆六段☆『２３８日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/29
１１位　☆六段☆『２３０日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/28
１２位　☆四段☆『１８４日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/27
１３位　☆四段☆『１５５日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/28
１４位　□初段□『８６日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/28
１５位　△一級△『３６日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/29
１５位　△一級△『３６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/28
１７位　△二級△『２９日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/06/29
１８位　△二級△『２８日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/28
１９位　△三級△『２０日』　　あお　　　　　　　　11/06/09-11/06/29
１９位　△三級△『２０日』　　ねいてぃぶ　　　　11/05/09-11/05/29(*)
２１位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２２位　◯七級◯『３日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/06/29


あお追加

ほぼお酒が原因で仕事も家族も失いました。
こういうところを覗くのも正直お酒の力を借りています。
死のうとこともありましたがそんな勇気もありません、
なんか場違いでしたら申し訳ありません。
どうにかしたいとは思っているのですがなんかどうしたらいいか

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。

珊瑚さん、2歳から酒飲みさん、よろしくお願いします。
ピーチティーさん、書き込み有難う、ひょっとしてもうとか思ってたのでうれしいです。

>>515さん、もう断酒しないと仕方ないと思います。
このままでは少し時間のかかる自殺です。
まずはアルコール専門医にかかる事をお勧めします。
保険所に聞けば教えてくれると思いますが分からなければ市町村を
言ってくれれば検索させてもらいますよ。
乏しくなっているでしょうが勇気と希望を燃え上がらせて新しい人生を始めましょう。

>>510さん、いずれにしても酒は断たないといけないと思われますが
むくみだけならともかく手足が伸びるなど何なのかわけがわからないです。
早急にある程度大きい病院へ行ってください。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

あかさん、あおはセクハラ発言により参加者を離脱させ掛けるという
とんでもない事をやりましたこのスレで酒をやめている者を離脱させるという事は
本人はそんなつもりはないにしろほぼ殺人に近い事なのです。
さらには酔っての飲酒誘導というこのスレでは御法度もやっています。
その上根本的に機会飲酒で断酒ではない事も有り
根本的に改変が無い限りここで参加してもらうのは無理かと思われます。

暑くてしんどいですがこの時期ただの麦茶もものすごく美味いです。
上手に水分補給をして1日断酒頑張ましょう。

ピーチティーさん
着々と...だったのですね、ホッとしました。

>>515
例えお酒の力を借りていたとしても、ここを覗いたということは何かの「ご縁」。
「幸運の神さま」の「前髪」を引っ掴んじゃいましょうよ。

>>515
酒を飲まないでいきる人生も良いですよ。
飲まない期間が長くなれば長くなるほど、頭もさえてきます。

あなたが何歳でも、やり直すのに遅すぎることはないです。
最悪のアル中が酒をやめてイキイキしてるのを何人もみました。

断酒をがんばってください。

無事です

毎度更新、ありがとうございます。無事です
ちょとバタバタしてて、スレを見る暇がありませんでした。

明日からもう7月ですか〜早いですね
父も無事退院出来ましたし、しばらく健康ヲタになろうかとｗ
あれこれ検診してまいりました。
γ値はしょうがないとして（？）標準体重でLDL-cholが高い
…もう毎日の運動と禁煙だけみたいですね(;´Д｀)

無事です。
更新ありがとうございます。

水中毒と闘っています。
物凄く苦しくストーブつけて震えています。
少しでも軽減すればいいのですが。

お湯を飲んでも寒い？
それともお湯は飲みたくないの？

レスを下さった方々、本当にありがとうございます。
飲みながらではない時に泣いたのは久しぶりでした。
２ちゃんねるでこんなこと書いたら馬鹿にされるものとばかり思っておりました。
>516
東京都品川区です。
>519
>520
皆さん、本当にありがとうございます。
時々、「アルコール依存症」で検索するとこまではいくのですが
そのあとが続かなくって、飲んで紛らわす毎日です。
顔も名前もわからない自分なんかに、
本当にありがとうございます。
心の中では、なんとか、復活したいというのがあるのですが

>>525
上で書いてくれている人もいますが、まずは医者です。
アルコール依存症に強い医者を保健所、保険センターで教えてもらってください。教えてもらえますから。

同時にアルコール依存症の人達の自助グループも教えて貰いましょう。
ネットで「断種会」「AA」で検索すると出てきます。
連絡先も書いてあります。

特にAAはお住まいの場所にもよりますが、ほぼ毎日、どこかで
自由に参加できる自助グループのミーティングが昼夜やってます。
そこで先に断酒してる人たちの話を聞いてみてください。あなたは話さなくても良いし、名乗る必要もありません。
会員登録もありません。ただ、行ってみて、聞いてみて、帰ってくるだけです。

お医者、抗酒剤、自助グループの三本柱でしっかりやれば、一生断酒がうまくいく確率がグーンと上がります。

再度いいますが、遅すぎることはないです。どうぞ、飲んでない人生を安らかに生きてください。

>>508さん、わあ、ありがとうございます。どうも（にこり）
ぴぴさん、ありがとうございます。ぴぴさんも頑張ってくださいね。
たつさん、ありがとうございます。心配かけてすいません。いろいろありがとうございます。
私のせいで迷惑かけてすいません。
>>519ご心配かけまして、どうも。。そう言ってくださってありがとうございます。

希望に向かって頑張ります。

>>525
もう一言。
断酒で、失ったものを取り戻した人も大勢いますから、安心してください。
あなたの想像よりずっとひどいアル中も回復してますからw

>>524
うん、なるべくお湯、お茶を飲みたいんだけど、水ばかり飲んでるよ。
駄目だね。

>>523
>>529
気持ち悪いから出てくんな脱糞男

>>515さん
ざっと地区で検索しただけですが
関東逓信病院　　 品川区東五反田5-9-22 03-3448-6111
タカハシクリニック　 大田区蒲田4-29-5高千穂ビル７・８Ｆ 03-5703-1321
などですね。
　品川区保健所 〒140-8715　品川区広町2-1-36 03-5742-9132
　品川保健センター 〒140-0001　品川区北品川3-11-22 03-3474-2000
で相談されても良いかなと思います。治療に踏み切る事が第一ですよ。
必ず人生立て直せるはずです。

あぶない一日が終わろうとしています。飲酒欲求が酷い。一体どれだけ
飲んでたんだろう。

無筋肉男ちゃん、水中毒というのは活字上の知識しかないけど
治療は受けているんですか、素人療法だけでは危険だと思いますよ。

こんばんは。無事です。

５１５さん、どうにかしたいというお気持ちすごく分かりますよ
私もそうでした。飲みながらネットで相談したり、酔った勢いで
健康保険センターに電話もしたり、酔いながらもなんとかしたい毎日でした。
５１５さん、あとは決意するだけですよ。がんばってください。

更新します

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７７７日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/30
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３０日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/30
　９位　☆八段☆『２９４日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/30
１０位　☆七段☆『２４７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/21
１１位　☆六段☆『２３９日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/30
１２位　☆六段☆『２３２日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/30
１３位　☆四段☆『１８４日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/27
１４位　☆四段☆『１５５日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/28
１５位　□初段□『８６日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/28
１６位　△一級△『３７日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/30
１７位　△一級△『３６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/28
１８位　△二級△『３０日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/06/30
１９位　△二級△『２８日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/28
２０位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２１位　◯七級◯『３日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/06/29

ねいてぃぶさん１ヶ月過ぎましたのでお下げしました。
お帰りお待ちしています。

二歳からさん、人生が変わるチャンスです!

>>515さん、とにかくこのスレにたくさん書き込んでください

予想外にたくさんの人が応援しているよ!

頑張ってくださいね
（＾▽＾）

ぴぴからピーチたんにお願いがあります
新しく参加して苦しんでいる人を励ましてくさい

お願いします
（＾▽＾）

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　７位　◇名人◇『４３０日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/30
　８位　☆八段☆『２９４日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/06/30
　９位　☆七段☆『２４７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/06/21
１０位　☆六段☆『２３９日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/06/30
１１位　☆六段☆『２３２日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/06/30
１２位　☆四段☆『１８４日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/27
１３位　☆四段☆『１５５日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/28
１４位　□初段□『８６日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/28
１５位　△一級△『３７日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/06/30
１６位　△一級△『３６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/28
１７位　△二級△『３０日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/06/30
１８位　△二級△『２８日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/06/28
１９位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２０位　◯七級◯『３日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/06/29
２１位　◯九級◯『１日』　　　あお　　　　　　　　11/06/29-11/06/30

無筋肉男[2周目]を永久に外す

みなさん、ほんとうにありがとうございます。
ちょっと前に進もうって気になったような気がします。
ありがとうございまｓ
生きたくても、そうできなかった方々がたくさんいる今
なんだか
本当にごめんなさい
みなさん、本当にありがとうございます。
みなさんのように、ほかのひとを助けられるようなるよう、
進もうと思うことにｓｈｍ
ありがとうございます。

>>531
お手数おかけしました。自分でも検索くらいできたはずなのに・・・
本当に、ほんとうにありがとうございます

2歳から酒飲みさん、お一人で３０日も止めてたなんてすごいです。>>515さん、
私も初めてこのスレに参加した時はまったく自信がなくて、止めれる自信もなくて、
いきだおれになってホームレスになってどこか道端で酔っ払って死んでる自分をイメージ
したりしてました。しかし、酒をやめていたら光が見えてきました。あきらめないでください。
あなた方は一人じゃありません。このスレのみんながついています。
お二人には、私もたつさんから薦められたのですが、禁酒セラピーを読んでほしいです。
読んでるのと読んでないのとでは、全然違います。是非読んでみてください。

ピーチたんに良いことがありますように
（＾▽＾）ｱﾘｶﾞﾄ

ピーチたんは、毎日どの位　呑まれていたのですか

おはようございます。無事です。

皆さん、おはようございます。
無事に過ごしてます。
先日、20年ぶりに献血をしに行きました。
その結果が自宅に届きましたので、皆さんに報告させていただきます。
献血での検査なので、検査項目が少ないですがびっくりするほどの回復で、とても嬉しい気持ち結果でした。
ALT(GPT) 8
γ-GTP 11
総蛋白 TP 6.8
ｱﾙﾌﾞﾐﾝ ALB 4.4
ｱﾙﾌﾞﾐﾝ対ｸﾞﾛﾌﾞﾘﾝ比 A/G 1.8
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ CHOL 168
ｸﾞﾘｺｱﾙﾌﾞﾐﾝ GA 13.3
赤血球 RBC 436
ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ濃度 Hb 13.1
ﾍﾏﾄｸﾘｯｸ値 Ht 39.2
平均赤血球容積 MCV 89.9
平均赤血球ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ量 MCH 30.0
平均赤血球ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ濃度 MCHC 33.4
白血球数 WBC 124
血小板数 PLT 22.4
以上の結果で、心配項目なしでした。

禁酒する前、私は肝臓の数値が平均数値の何十倍、何百倍もあり、いつも要精密検査という結果でした。
禁酒して約250日、完璧なほどの結果で、苦しみながらも禁酒してきた努力が報われた気持ちです。
しかし、検査結果が良くとも飲酒欲が消えたワケでもなく、今日も一日飲まないという気持ちを強く続けて行かなければならないのが現実です。
禁酒初期の皆さん、私も禁酒初期の苦しみを味わいました。しかし、一日一日を耐え抜けば必ず楽になっていきます。
自分の甘さや誘惑に流されない様に…。このスレの皆さん、頑張って下さい。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

>>526
更新ありがとうございます。無事です。
AAって話さなくてもよかったんですか？
話すことが苦手で行くことをやめたので久しぶりに行ってみようかと思います。

>>548
話さなくても全く問題ありませんよ。僕もAAに行ってますが、気にしなくて大丈夫。

たくさん、仲間の話を聞いてみてください。

今日もジュースがおいしく、無事です

飲酒欲求でコーラとか飲んでばかり胃を壊す。明日からどうすればいいのでしょうか。
一日断酒は続けたい。スリップした自分を想像すると、恐ろしい。

覚せい剤取締法違反（使用、所持）などで起訴された元タレント田代まさし（本名・田代政）被告（５４）の第５回公判が２７日、
横浜地裁で行われ、同被告が薬物依存回復施設ダルクの通信教育を受けていることが分かった。

情状証人としてダルクの近藤恒夫代表も出廷した。通信教育は問診票形式で、添削されて戻ってくるという。田代被告も
「正という字は一と止めると書く。１回止まって正しいことが考えられる人になりたい」と反省の弁を述べた。

ただ薬物に再び手を染めた理由を聞かれ「酒で失敗した大酒飲みが、勧められ２杯目を飲む感覚」と言い、
検察官から認識の甘さを指摘される場面もあった。５月１８日の次回公判で結審する。

http://www.asahi.com/showbiz/nikkan/NIK201104280045.html?ref=chiezou

＞薬物に再び手を染めた理由を聞かれ「酒で失敗した大酒飲みが、勧められ２杯目を飲む感覚」
＞薬物に再び手を染めた理由を聞かれ「酒で失敗した大酒飲みが、勧められ２杯目を飲む感覚」

>>551
つ牛乳

>>551
幾ら何でもそんな餓鬼見たいな事でどうしたらいいのでしょうかとか
ちょとイラと来る・・
飲んで胃がどうこうとか知るかよｗ

飲酒欲求が苦しい。どうやって、乗り切ればいいのでしょうか。
胃弱なため、飲み物では苦しすぎる。かといって、運動で発散させることもできない。
何故なら、その後で入浴します。それが酒の呼び水になってしまうのです。
青空を突き抜ける程に上限が見えない高い高い壁です。みなさんの優しさに甘えさせてもらってもいいですか？
どんなことでもいいですから、何かアドバイスを下さい。１日断酒は続けていきたい。
アルコールの怖さは思い知りました。自分の人生立て直しのプロセスである生涯断酒。負けたくない。
どうすれば、乗り切れるのでしょうか？教えて下さい。

白湯とかコーンスープ作って飲めばいいんでない。

>>555
つチョコレート、飴とか甘い物

あと、自助グループには行ってますか？
AAとか断酒会に行けば色々とアドバイスしてくれると思います。

本当に本気なら
専門医に通い+処方箋当然断酒会+AA
これらのフルコース
本当に本気ならシアナマイドを飲む事を医師に相談

言葉のアドバイスで乗り切れるほど
アルコール依存症は甘く無いぞ

言葉掛けあって癒しあう事は出来ても
乗りきれる切っ掛けにはならない

本気なら行動を起こして欲しい

今夜も無事です

みなさん、的確なアドバイス本当にありがとうございます。
精神神経科には、通院しており、シアナマイドを服用しておりますし、週に2日、診察を受けている状態です。
貴重なるアドバイスを参考にさせて頂き、医師とも相談をし、自分にとってベストの道を探索しようと思いました。
厳しさの中にみえる本当の優しさを贈って下さいまして、感謝感激です。とても、嬉しい。

2歳から酒飲みさん、専門医で出してもらった抗酒剤を飲んでおられるのでしたら
そちらの方面ではそれ以上打つ手が無いと思われます。
軽く冷やしたポカリスエットを噛むか口にしばらく含んでから飲みこむと胃には優しいと思います。

その苦しみはあなた一人の物じゃないんです、ここの人たちは皆通ってきただけじゃなく
程度の差はあれ今もみんな持っているんです。
ともに頑張りましょう。

おつかれさまです。
いつも更新ありがとうございます。
やっと一ヶ月の壁を越えました。
みなさんのおかげです。これからも精進します。
暑い日が続くため、ガリガリ君依存性になってしまいましたが…
梨味美味い！

>>2歳から酒呑みさん
よろしくお願いします。
断酒期間もシアナマイドの服用も私と同じなのに、
飲酒欲求がそんなに強く続く人もいるのですね。
一緒に乗り越えましょう。

色々と参考になるアドバイスと励ましの言葉、本当に嬉しく思います。
ありがとうございます。飲酒欲求の件に関してですが、一生、付き合っていかなければならない物ですね。きっと。
大変なものを飲んでしまった。後悔、先に立たずです。でも、一日断酒の積み重ねが月断酒になり、また、その積み重ねが年断酒になっていくんですよね。
戦っている相手は酒ではなく、自分自身ではないかと気づきはじめています。
生きているということは、戦いそのもの。身にしみています。
何とか、今日も無事に断酒できました。これからも、よろしくお願いします。

こんばんは。無事です。

２歳から酒呑みさんへ
参考になるかどうかわかりませんが、私が普段心掛けている事です。
「暇な時間を作らない」「考え込まない」「どうしても苦しい時は眠剤飲んで寝る」です。
もちろんみなさんが、おっしゃっておられる３本柱が前提にありますが。
こちらこそよろしくお願いします。

更新します

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７７７日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/06/30
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３０日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/30
　９位　☆八段☆『２９５日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/07/01
１０位　☆七段☆『２５７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/07/01
１１位　☆六段☆『２４０日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/07/01
１２位　☆六段☆『２３３日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/07/01
１３位　☆四段☆『１８４日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/06/27
１４位　☆四段☆『１５５日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/06/28
１５位　□初段□『８６日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/06/28
１６位　△一級△『３８日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/07/01
１７位　△一級△『３６日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/06/28
１８位　△一級△『３１日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/07/01
１８位　△一級△『３１日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/07/01
２０位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２１位　◯六級◯『５日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/07/01

ハム無しさん、私もここで話題沸騰？のガリガリ君梨味食べました。
本物にかなり近い梨の味と６２円という値段に驚きました。
おいしいですよね。

無事です。
更新ありがとうございます。

たつさん
精神科で見てもらっています。
治療法はなくてとにかく飲む量を減らすしかないのです。
それがなかなかできずに苦しんでいます。
生死に関わる病気なので深刻ですね。

>>530
貴様みたいな陰気な卑怯な男に何が分かる。
消えろ。

>>567
コテハン名乗ってる以上
煽りは相手にせずにスルーして貰えないかい

自分が1ヶ月おめでとうコメントをするようになったのは
自分が1ヶ月の頃まだまだ苦しくて誰かに励ましてもらいたかったからです。

ハム無しさん
禁酒1ヶ月達成おめでとう。
先に言われてしまいましたね。

2歳から酒呑みさん
禁酒1ヶ月達成おめでとう。
苦しそうですね。
頑張れとしか言えません。超頑張れ。
一生付き合うっていっても時間が経てば格段に楽になるから大丈夫ですよ。

おはようございます、無事です。
更新有難うございます。
ハム無しさん、2歳から酒飲みさん、1級昇級おめでとうございます。
飲んでいる時の何とも形容したくないような虚無感や二日酔いの苦しみは
全く何も生み出さない自滅的なものですが今の苦しみはまともな自分の健康、精神、人生を
回復するための生みの苦しみです。ある程度の周期性は有りますが
だんだん楽なってゆくのは絶対間違いありませんので1日断酒を石にがじりついても
やってゆきましょう。

無筋肉男ちゃん、その病気についてはアドバイスできませんがあなたは酒、煙草と
断ってきたその道の名人じゃないですか、きっと克服できますよ。
ゆっくり頑張りましょう。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

アドバイスありがとうございます。飲酒欲求が酷いのでパソコン検索で、サプリを調べました。
そのサプリが効いてくれたら、という思いです。今断酒で一番しんどいところです。
抗酒剤のんでなかったら、本当にあぶない。

こんばんわ。無事です。

ぴぴさんにもいいことがありますように。
>>544さん、一日目はビール６缶〜９缶にマッコリ４本で、二日目からはマッコリ６本くらいです。
ハム無しさん、一ヶ月達成おめでとうございます。

おはようございます。
無事ですよ。
更新、お疲れ様です。

おはようございます。
無事です。
宜しくお願い致します。

更新ありがとうございます。無事です。

>>572
処方薬ですが私はセルシン5mgを飲んでいました。

>>548は私ですね。名前を書き忘れました。
AAでは頑張って10秒位話してきました。
皆の話が聞けて良かったです
私はあほだから時々何を言っているのか理解できない場所もあるけど
ためになる気がします。

今日も今日とて、指をくわえて酒の棚を見ながら隣にあるソーダを買って帰り

ました。
クラッツとかチーザを食べながら白湯を飲んで
やっぱり白湯とチーザの組み合わせは最高だなとかやっています。
別に虚しくなんかないです。

無事です。更新いつもありがとうございます！

酒をやめていろいろ変化がでてきます。
酒びたりのときは酒以外での楽しみはなく他の趣味(旅行など)も酒と結びつけて楽しみにしていました。
ですが酒をやめると春の気持ちイイ風や夏のガリガリ君、ケーキとコーヒーなど楽しいものが
いろいろ見つかってきます。
いままで隠れていた小さな幸せが出てくるような気がしますね。

腹が引っ込んだらファッションを楽しむというのもいいですよ。
私はウエスト8cm減り、80cmになって筋トレにより腹筋も割れてきて、30インチのパンツが履けます。
ケツのシルエットもよくなりました。
腹が出てないのはいいですよ。食べ物の快楽は10分で終わりますが
余分な脂肪がない快適さは起きてる間、感じられます。

こんにちは。
いつも更新ありがとうございます。
無事です。

無事です。
更新ありがとうございます。
ガリガリ君おいしいですね。

こんばんは。無事です。

残業でヘトヘトです。暑さは体力を奪いますね。
寝ます。お休みなさい。

こんばんは。なんとかかんとか無事です。飲酒欲求がすごすぎて、耐えるに耐えられない。
もう一人の自分が「飲めば楽になる」と囁く。断酒をすると、人によってだと思いますけど、わたしの場合は
飲酒欲求が辛すぎる。越えられるだろうか。、この最大な難関という名の扉を開けることができるのか。
今は、暗闇です。何も考えられませんし、何もしたくない。明日という日がきてほしくない。
もう、遅いので寝ますね。

おはようございます、無事です。

飲酒欲求は頭の中に出来てしまっている報酬系回路が求めているもので
やめようとする意志は論理的思考(大脳）が出しているんですよね。
アルコール依存症が進んでいるほど報酬系の方が強くなっているんだと思います。
論理回路の力をそぐものは日常的に身近にあるものでは酒が最強で
だから節酒というのは無理なんでしょう。
報酬系回路の後押しをする物はその他の欲求不満、不安、感情の高ぶりなどでしょうか。
つまりHALTですね、あと前に書いていた人がいたけど極端な喜びそれに渇きもはいると思います。
本能の域まで達した報酬系回路の働きに論理が打ち勝てるかですね。
なにか昔の石ノ章太郎のロボット物を思い出させますが。
人為的に作られたアル依の動物は論理性が人間に比べて弱いため
アルコールが手に入る状況では絶対に回復しないものだそうです。
人間の人生を生きるために今日も1日断酒頑張りましょう。

更新表貼っておきます。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７８０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/07/03
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３０日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/06/30
　９位　☆八段☆『２９８日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/07/04
１０位　☆七段☆『２５７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/07/01
１１位　☆六段☆『２４３日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/07/04
１２位　☆六段☆『２３５日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/07/03
１３位　☆五段☆『１９０日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/07/03
１４位　☆四段☆『１６０日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/07/03
１５位　□初段□『９１日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/07/03
１６位　△一級△『４１日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/07/03
１７位　△一級△『３９日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/07/02
１８位　△一級△『３４日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/07/04
１９位　△一級△『３１日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/07/01
２０位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２１位　◯六級◯『５日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/07/01

胎児性アルコール症候群(Wikipedia)

妊娠中の母親の習慣的なアルコール摂取によって生じていると考えられている先天性疾患の一つ。神経系脳障害の一種である。
妊婦のアルコール摂取量とその摂取頻度により、生まれてくる子供に軽度から重度に及ぶあらゆる知能障害が顕れることがある。

妊娠中に母体の摂取した薬物が胎児にさまざまな影響を与えることは以前から知られており、日常的に摂取されうるアルコールに
関しても疑問が持たれていた。

1日にたった2杯、または1度に4杯以上のなんらかのアルコール飲料（ビールやワインクーラーを含む）を摂取するだけで、
胎児性アルコール症候群の発生可能性はある。

母乳は血液からつくられるので、摂取したアルコールが血液中に含まれ、その血液からつくられた母乳を子供に与える事により、
子供にも同様にアルコールを飲ませている事になる。つまり授乳中の飲酒は子供が発達障害を患う可能性を高める原因になりえる。

妊娠初期、特に妊娠2ヶ月目相当の絶対過敏期には、脳をはじめ胎児の各器官形成に影響を及ぼす。

また、妊娠中期・妊娠後期の飲酒は、発育の遅れ（低体重）や、脳などの中枢神経に影響を及ぼす。

両親またはどちらか片方の親が長期間に渡り（10代、または20代はじめから）定期的に飲酒していた場合、受胎前の生殖細胞が
破損されている可能性がある。

女性にとって一杯のアルコール飲料は、男性にとっての二杯のそれとほぼ同じ量に匹敵する（女性は概して男性よりも体が小さく、
女性ホルモンはアルコールを分解する酵素を阻害する働きを持っており、また女性は男性より皮下脂肪が多く、アルコール分解に時間が掛かる）。

胎児性アルコール症候群は、アルコール飲料を摂取しなければ、100%予防できる。

日本では他の先進諸国に比べて妊娠中の飲酒の弊害に関する意識が薄く、医師でも「少量の飲酒なら続けても問題ない」
「妊娠に気付いた後でやめればいい」といった指導をするケースも多い。しかし、アルコールによる影響は個人差が非常に大きく、
食前酒などの少量の摂取のみで影響が現れた例も見られるため、この程度以下なら大丈夫という安全基準値ははっきりしていない。

一概に「妊娠に気付くまでは飲酒しても大丈夫」とは言えない。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

たつさん、ありがとうございます。報酬系回路がアルコールを求めているということなのですね。
この、飲酒欲求というものは、時間が過ぎていくにつれて、薄れていくものなのでしょうか？
今は、とても鬱です。今朝、スリップしそうになりました。危なかったです。
医師は、「飲酒欲求は耐えるしかない。このまま、突き破ってください。」と言われます。
ただ、通常の人より、胃弱なため、飲み物で代替え行為を行なうことができない。もう、ずっと寝ていたい気持ちです。
断酒できるのか、どうか、自信がなくなってきました。自分が本当に断酒したいのかどうかも、わからなくなってきました。
ただ、家族には言われます。断酒を続行するしか、道はないと。情けないと自分で思っています。苦しさにすぐ負けそうになる。
なんとか、残り少ない踏ん張りで忍耐している状況です。どうすればいいのか、出口はあるのか。

２歳から酒呑み さん

苦しい時にはね、そんなカッコ付けないで良いの。
「呑みたいぞぉ〜」って、ここで叫ぶ。

誰か応えてくれるかも知れない、くれないかも知れないけど、
自分で「書いたものを読む」だけで、結構ブレーキがかかるものですよ。

中には「なら、呑めよ」と投下するのもいる。
そうなると、逆に「こなクソッ！」となったりしてね。

総じて、アル依は感情表出が下手だから。
相手の顔が見えないココでなら、良いじゃないですか？
思いっきり「苦しいよぉ」と言ったって...。

なんとか無事でした。
長い週末でした。苦しいです。

毎度更新ありがとうゴザイマス　無事です
また要歯科通いです(;´Д｀)　家電の様に次々トラブル
●ニーﾀｲﾏｰは治療した歯にも存在しておったヽ(`Д´)ﾉ

>>587
出口はいくつも有るとおもうよ
何よりも貴方には力強いナマ応援者も、身近にいるじゃん！
ここで好きな表現でｲﾊﾟｰｲ吐き出して、少しでもラクになって
それでも足りないなら身近なナマ応援者に弱音吐いてやり過ごせ！

>>589　ガンガレ!　もう少しで違う感覚でラクになると思う

>>590
虫歯は治療した後でも菌が入って金歯の下から浸食されるから、こまめに診療した方がいいよ

酒呑みよ
脳からのアルふぁ波は直に薄まるから心配するな

呑みたくなったら、すぐに飯を食い、空腹な時間を作るな
暇な時間も作るな、眠れないなら走ってこい

↑
これを実践してりゃまず平気。
初期症状は暇で眠れないから呑んでしまう

俺も今禁酒貯金と言うものをしていて、一日に呑んだ時に使うであろう金を貯金してる

貯めた金は酒を辞める為の趣味やスポーツ用品に使う

今2500×120日なので結構たまり、趣味の幅も広がりました

高い物を買い愛着も沸き、スポーツもしたくなる。いい循環をしています

>>593
>循環をしています

おお、まるで福一の爆発原子炉の冷却水みたいではないか
汚れた水で汚いものを冷却、まるであお君そっくりｗ

無事です。更新いつもありがとうございます！

関東も来週くらいに梅雨明けですかね？
早く海に行きたいですね〜

酒呑んだら元の木阿弥です、絶対呑まない一日禁酒でガンバろう

冗談抜きで如何すれば止められるのか教えてください
一日止めるので精一杯です

>>596
マジレスすると、
アルコールの依存者はそれの習慣性に冒されているから普通では止められない
止めるにはこの習慣性について研究することだ。
答えは実に簡単なのだが自分で理解するのは非常にむずかしい
でもやる価値はあると思うぞ
蛇足だがこのスレの住人は理解してないのが多い。だから必死の形相で酒の
誘惑を耐えている　理解さえすれば努力は必要ないのだが......

更新ありがとうございます。無事です。
ガリガリ君梨味が流行っているみたいだから買ってきました。
おいしいですね。

前も書いた気がするけど書いていない気もするからまた書きます。
最後の2ヶ月は7〜10日に1回飲んでいました。
っていうか禁酒しようと思っていたのですができませんでした。
禁煙しようと思いながら1日2本だけ吸う人みたいなものですね。
飲む量は1回にビール500mlです。
飲んでもそんな量じゃ全然気持ちよくならないし、
飲まない日は飲みたくて仕方ないし、
いつまでたっても酒のことを忘れられないし、もう二度とやりたくないです。

>>589
週末を越えられたんですね。お疲れ様です。
7日目を我慢すると8日目9日目にもっと飲みたくなりませんか？
私はいつもその辺で挫折していました。
それとも今週末まではとりあえず安心なのかな。

>>590
>>598
ありがとうございます。今まさにイライラ真っ最中です。
２−３週間はなんとか連続禁酒できたこともあったのですが
そのまま継続しようと、そんなときに限ってモチベーションｶﾞﾀ落ちなことが
起きたり、そのせいにして飲んでしまう。どんな良いお酒でもアルコールで
あって、現状は変わらないですし。

1〜2ヶ月毎にスリップしては
その後一週間連日飲酒を止められない弱虫がアドバイスか

初心者の酒の辞め方
さっきも言ったろボケ

�@空腹な状態を作らない
�A暇な日を作らない
�B夜寝れる状態を作る


まずは飯も水分もこまめに取れ。予定は必ずいれろ。趣味遊び仕事なんでもいい。夜寝るために朝早く起きろ。
禁酒開始時は一日二日は眠れない状態が続くが、昼間は寝るな。一日は寝なくていいから夜寝るサイクルを作れ



>>601
実行中です
只今 食うと走るの自転車操業中
今から又走ってきます

飲酒欲求の対処のしかたを教えていただきありがとうございます。
胃を壊してからは、炭酸飲料を５００ミリリットルあけてしまうことは、避けて
います。

603
よろしい

ちなみにコテと禁酒歴は？

帰ってきました。シャワー浴びてまた暇な時間に突入
寝ないのは問題ないけどこの何も無い時間は如何しよう
雨降って来たし外出は無理っぽい ちょっと手が震えてるんだけど

無事ですよ。更新、お疲れ様です。今日も宜しくお願いいたします。

>>607
確かに無理っぽいです

おはようございます、無事です。
珊瑚さん5級昇級おめでとうございます。
まだ肉体依存が強くて辛いとは思いますが絶対に数日単位で
楽になってゆくのは間違いないので今日だけは飲まない覚悟でやりましょう。

596さんも俺も散々経験しましたが1日だけだと1番辛い所を繰り返しているだけなのです。
どんな手段を使ってももう1日さらにはあと24時間と伸ばしていきましょう。
暇な時は禁酒関係の書籍を読んでみると良いと思います。
何かトラブルなどで飲みたくなってもそのトラブルは大抵飲んで解決できるものではないはずです。

更新表貼っておきます。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７８０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/07/03
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３４日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/07/04
　９位　☆八段☆『２９８日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/07/04
１０位　☆七段☆『２５７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/07/01
１１位　☆六段☆『２４４日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/07/05
１２位　☆六段☆『２３６日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/07/04
１３位　☆五段☆『１９１日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/07/04
１４位　☆四段☆『１６０日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/07/03
１５位　□初段□『９２日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/07/04
１６位　△一級△『４３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/07/05
１７位　△一級△『３９日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/07/02
１８位　△一級△『３４日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/07/04
１９位　△一級△『３１日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/07/01
２０位　◯五級◯『８日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/07/04
２１位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21

たつさんほぼ毎日コメントありがとうございます。
励みになります。
でもだかといって無理はしないで下さいね。

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

>>603
んで、コテと禁酒日数は？

無事です

無事です。更新いつもありがとうございます！

関東は本格的に夏が来ましたね！
節電は必要ですが体調崩さない程度にしようと思います。

飲酒欲求がきつい方がたくさん居られるようで心苦しいですが頑張ってくださいとしか言えません。
きっとつらいのが楽になる時期が来ます、必ず。
呑んだらもとの木阿弥、絶対に呑んではダメです。

>>615
節電に心がけているなら、家から出ることをお勧めします

もちろん電車、バス、車などの移動手段はダメです

仕事先へも自転車で向かいましょう

このランキング表って自分より上のひとがスリップしないと自分の順位が上がらないんだけど
先輩がスリップしたのを聞くとめちゃくちゃ落ち込むんだよな・・・
結局は誰もスリップしないことを望むから順位より日数を目標に禁酒する形になる。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５０３日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/06/21
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７８０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/07/03
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３４日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/07/04
　９位　☆八段☆『２９８日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/07/04
１０位　☆七段☆『２５７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/07/01
１１位　☆六段☆『２４４日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/07/05
１２位　☆六段☆『２３６日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/07/04
１３位　☆五段☆『１９１日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/07/04
１４位　☆四段☆『１６０日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/07/03
１５位　□初段□『９２日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/07/04
１６位　△一級△『４３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/07/05
１７位　△一級△『３９日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/07/02
１８位　△一級△『３４日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/07/04
１９位　△一級△『３１日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/07/01
２０位　◯五級◯『８日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/07/04
２１位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２２位　◯六級◯『６日』　　　あお　　　　　　　　11/06/29-11/07/05

あおさんも入れるべきですので断続追加します。

>>617
嘘の無事報告。ついつい呑んでる奴もいるから、あんまり順位は信用しない方がいい

コテなし、書き込みなしでずっと禁酒してる人もいる

あおはたまに鋭い事を言うからドキとするｗ

最終飲酒日6月28日

>>617　スリップしなくても卒業する人もいますから。
たまに断酒が順調でここの存在を忘れてたなどとほざいたり、自信がついてもう不要になったのか
黙って消えていく無礼者がいますが、そういう人は酒がやめれても、ろくな人生を送れないでしょう。

>>622
マジレスするとお前みたいな自己中のカスがいるからこのスレはカスなんだよ

>>622
文句言う時は名無しで言わずにコテハン付けて言ってみろ馬鹿

>>624　なにかおかしいことを言ってるだろうか？私はランキングに参加してない名無し。カウントの必要性を
感じないから。

>>625
ハイハイｗ

アンカーの横にすぐ文字打つのは嫌われ者のけいぶいの名無しだけ
相手すんな

ついつい呑んだ！ですまないのがアル依
あお虫はまだまだ勉強不足だなw

>>628
だから認めたくなく、スリップ報告をなかった事にするんだろ？

依存者での一度のスリップは重いし、日数もバカにならない

呑んだことを認めたくないから、一週間くらい間をあけ正常に戻ったら何事もなかったかのように、日数そのままで無事報告。
おそらく数名はこの部類に入る

ドキ！！

☆煽り・荒らし,あお・は放置が一番。☆ 　←身体・健康＠2chの掟。

>>613
596で初めてカキ込んだのでコテは無いです
２日の朝から初めて３日の夜に挫折
４日の朝から初めて今に至るです

こんばんは。
無事です。
いつも更新ありがとうございます。

596さん
今日も飲まないと、明日は少しは楽になると思います。

>>631
あおは荒らしでは無い人の事をそうやって煽るお前こそ荒らしです。

今日新入社員の歓迎会が急遽入り、ショート缶二缶飲んでしまいました

ですが今までの禁酒のかいあり維持で止めました

明日無理矢理副業を入れ、強制的に飲めない環境を作りました

危なかったです

ちなみに私は依存者です
一杯で辞めるのはそうとうな気力が必要でした

おつかれさまです。
いつも更新ありがとうございます。
無事です。
関東はまだ梅雨明けしていないのに猛暑が続いています。
ノンアルビールでしのいでいますが、これがなかったら私は夏を越すのは不可能と思います。
便利な世の中になったものです。

禁酒スレや継続断酒スレ（健康とダイエット）をご覧ください。
あおは完璧な荒しだということがわかるでしょう。

自分は何か理由をつけては飲んでしまう精神異常者です。

ごく短期間禁酒をしますが、いらいらするので２ちゃんねるに暴言をぶつけています。
ネットで拾ったアドバイスめいたことを誘いに、新規加入者を会話に誘い込み、
いんねんをつけては

「謝罪しろ」「ペナルティだ」「金払え」と要求する要注意人物です。
とにかく反応しないことが大事です。

毛玉さんご支援有難う御座います。
本当に心強いです。

昨夜は３時まで我慢して何とか寝付けました
そして今日７時に起きてから１５時位まで気が狂いそうな
禁断症状に襲われその後やや落ち着きました
全身の脱力とも麻痺ともいえない感じは地獄でした
今夜も何とか乗り切れそうです


あおさんは荒らしなの？
取り合えず希望を与えてくれたので．．．

>>609
ありがとうございます。

後頭部が締め付けられている感じです。神経過敏になってます。
なんとか無事です。

更新ありがとうございます。無事です。

５９６さん、今が一番辛いと思いますがなんとか頑張って乗り越えてくださいね。
眠剤があると少しは楽なんですが。よかったらここに参加しませんか？
ネットとはいえ一人よりずっと心強いですよ。

>>638
あお氏は荒らしではありませんよ
あお氏のアンチが存在していてあおを荒らしにする為に
連日名無しで煽りスレを巻き込んで悪い印象を与えてるのです。
最低な名無しこそが本当の荒らしです。

例えばあほだの馬鹿だの言われて言い返さない人間はいませんよね？
それが全てです。

あおさんの言葉に同じく私も助けられてます＾＾

こんばんわ、無事です。
更新ありがとうございます。

明日は病院へ行く日です。先生に色々と相談しようと思っています。
現在、一番困っているのは、飲酒欲求、飲酒欲求、飲酒欲求、飲酒欲求、飲酒欲求。
抗酒剤は、きちんと服用して、何とか耐えています。
炭酸の飲み物は胃を荒らすので、ポカリスェットを飲んだり、お茶を飲んだりして何とかしのいでいます。
入浴後の欲求は凄すぎる。？みたい、呑めない、呑みたい、呑めない、呑みたい、呑めない。
無限ループです。ああああああ〜苦しい。
でも、今日も一日を無事に過ごすことができました。皆さん、何かとアドバイスをありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。お休みなさい。

>>640
りょうさんご支援有難う御座います
今夜乗り切れたら参加させて頂きます
また挫折するとちょっと恥ずかしいですからｗ

おはようございます、無事です。

ttさん、七段昇段おめでとうございます。
これからもAA関連の情報など教えてください。
まささん、二段昇段おめでとうございます。
夏本番でお好きな海へ行かれると良いですね。
俺は肘を痛めてトレーニング中止中です。

飲酒欲求と苦戦中の方昨日も書きましたが禁酒関連書を
読んでみるのも結構モチベーション維持に良いですよ。俺のお勧めは
禁酒セラピー（認知行動療法の塊という感じ）
アルコール依存所に関する12章（基本的な事に加え根本的な事も検証されています）
アルコール依存症から抜け出す本（イラストが多くて読みやすい、家族の方にもお勧め）
などです。

更新ランキング貼っておきます。

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５１７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/07/05
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７８０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/07/03
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３４日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/07/04
　９位　☆八段☆『２９９日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/07/05
１０位　☆七段☆『２５７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/07/01
１１位　☆七段☆『２４７日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/07/15
１２位　☆六段☆『２４４日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/07/05
１３位　☆五段☆『１９１日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/07/04
１４位　☆四段☆『１６２日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/07/05
１５位　□二段□『９３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/07/05
１６位　△一級△『４３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/07/05
１７位　△一級△『３９日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/07/02
１８位　△一級△『３５日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/07/05
１８位　△一級△『３５日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/07/05
２０位　◯五級◯『９日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/07/05
２１位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。
ところでランキング表の自分の日付が未来の日付になっているような…
自分の最終飲酒日はたしかたつ様の１週間あとだったはずなので…
自分が更新作業をしているわけではないので心苦しいのですがご確認頂ければ幸いです。
宜しくお願い致します。

スリップはしましたが
初めて？節酒に成功しました

今まではスリップしたら普通に飲んでしまっていましたが。

もちろんうれしくもないし、次も節酒できるとは思いません


これも日頃の禁酒で脳が正常に働きストップをかけてくれました

あっぶねぇ〜

>>638
家にいるとダメなのでどこでもいいので出かけましょう。
無駄な事でもかまいません
｢酒を飲まないため｣と言い聞かせ無駄な事をし、脳に新しい刺激を与え、夜眠れるようにしましょう

>>641
俺アンチが騒いでるだけだよ

もののけ姫のショウジョウみたいな奴が表にでれず陰から騒いでるだけ

なるなら、こだまになれよ？名無しども

　　　　　　 　 ∩＿
　　　　　　　　　　　　　　〈〈〈　ヽ
　　　　　　＿＿＿_　　　〈⊃　　}
　　　　 ／⌒　　⌒＼　　 |　　 |
　　　／（ ●） 　（●）＼　 !　　 !
　 ／ :::::⌒（__人__）⌒:::::＼|　　 l
　 |　　　　　|r┬-| 　 　 　 | 　／　＜こいつ最高にアホwww
　 ＼ 　 　　｀ ー'´ 　 　 ／／
　　/　＿＿　 　　　　　　/
　　(＿＿＿）　　　　　　/

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５１７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/07/05
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７８０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/07/03
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３４日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/07/04
　９位　☆八段☆『２９９日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/07/05
１０位　☆七段☆『２５７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/07/01
１１位　☆七段☆『２４７日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/07/15
１２位　☆六段☆『２４４日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/07/05
１３位　☆五段☆『１９１日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/07/04
１４位　☆四段☆『１６２日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/07/05
１５位　□二段□『９３日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/07/05
１６位　△一級△『４３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/07/05
１７位　△一級△『３９日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/07/02
１８位　△一級△『３５日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/07/05
１８位　△一級△『３５日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/07/05
２０位　◯五級◯『９日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/07/05
２１位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２２位　◯九級◯『１日』　　　あお　　　　　　　　11/07/05-11/07/06

あおは禁酒全然続かないなｗ言い訳ばっかりですぐ飲むし
今度は何日もつんだ？

貨物列車にはねられ消防隊員死亡　茨城・日立
http://sankei.jp.msn.com/region/news/110705/ibr11070512580006-n1.htm
５日午前２時５分ごろ、茨城県日立市十王町友部のＪＲ十王駅の線路上で、同市消防本部の消防司令補の
男性（３４）＝同市＝が下り貨物列車にはねられ、全身を強く打ち、間もなく死亡した。
　同消防本部によると、男性は４日夕から職場の懇親会などで同僚と飲酒し、最終電車で自宅の最寄り駅の
同駅で１人で下車したという。

夕方から最終電車まで飲んで泥酔したか

無事です。更新いつもありがとうございます。

みなさんご無事でなによりです！
アイスコーヒーセットを注文したので来るのが楽しみです。
お盆に旅行しようといろいろネットで探したんですがお盆期間は高いんですよね・・・
やめようかと思案中です・・・

ちなみにハリポタ主人公もアル依存になり中だそうだ

昨日飲んだのに濃い一日だった

ちなみに昨日なぜ缶だったかと言うと、会社のオフィスだったから。新入社員が配属先の部署が決定し、俺たちの部署にあいさつにきた矢先だったから。
防ぎようがなかった


ちゃんとした歓迎会は別日に設けられている。
これまたやばい

君たちは会社の人に飲酒歴や症状、アル中のことを言ってる？

こんばんは。無事です。

今、禁断症状で苦しんでる方々、たつさんの紹介する本を是非読んでみてください。
私は、ですが、読んで飲酒欲求が楽になりました。

禁酒セラピーの他の２冊も今日、お取り寄せ頼みました。

ねえ、誰も関心をもっていない君だけの出来事を、どうしてしつこく書き込むの？

ここは断酒スレです。断酒を続けてきた人たちの日々の報告やアドバイスは、
説得力もあるし参考になるけれど、

失礼だけど、君の書き込みは個人的な体験を得々と押しつけるだけで、
人に不快感を与えるし、飲酒報告は率直に言って迷惑です。

君が中心となっている自由奔放スレに書き込んだらどうですかねえ？

いーや、
本を買うために金を得る→本を量販店に買いに行く→本を読む
だろ
本を読むんじゃない、本を読む仮定が大事なんだ

本でモチベーションあがるならいいんやない？

俺は元々知っていたり予測できることをただ盛ってるだけにしか思えなかったから、あんまり効果はなかった

>>658
勘違いした者が現れたから

君は酒に関しての疑いはそのままにするのかい？

あおられたのとは違う

酒に関してのことは許すことができないな

>>656　に対してです。
ピーチティーさん、失礼しました。

>>661
↑馬鹿

皆さん こんばんわ。
昨夜も無事 呑まずに過ごす事が出来ました
これも一重に皆さんのおかげです

私もランキング参加させて頂きます！
コテはまんま『５９６』でお願いします
最終飲酒暦は７月３日です

ひとつ質問なのですが、ノンアルコールビール
呑むのは反則ですかね？

こんばんは。
いつも更新ありがとうございます。
無事です。

>>654
まささん、お盆はどうしても高くなりますよね…
8月末になれば、東北地方の高速道路が一般の方にも無料になる話しもありますので、時期をずらしてみるのもいいかもしれませんね。

>>643
2歳から酒呑みさん、チョコレートとか甘い物を食べてみてはどうでしょうか？私の場合は甘い物で気が落ち着きました。
また、自助グループに参加してみてはどうでしょうか？　飲酒欲求の対処方法とか色々とアドバイスしてくれると思います。

>>663
頑張っていますね。
ノンアルコールビールですが、味がマズいです。
また、人によっては本物を飲みたくなるので避けている人もいます。

あおはここには来るな。
「禁酒」スレのみで暴れてろ。

643さんアドバイスありがとうございます。禁酒セラピーの本買いました。
今少しずづ読んでいます。甘い物を食べるのはすでにおこなっています。

>>663
国産のノンアルコールビールは0.0%のようですが、
輸入物は0.5%くらい入っているケースが多いですよ。
10缶飲むと、ビール1缶飲んだのと同じになってしまいます。

最近はノンアルビール以外にもノンアルシャンパン（コンビニ）やノンアル芋焼酎（通販）があり
びっくりです。それだけ需要が拡大しているのでしょう。

どうもすみません。６６４さんに対してです。ごめんなさい。
そして、どうもありがとうございます。
それから、何とか今日も無事です。

>>663
コグロさんよろしくお願いします。

私は時々飲みますけど飲まないようにしている人も多いですね。
でもぜひ炭酸水をお勧めしたいです。
甘くなくておいしいし安いですよ。

僕もノンアルで結局、本物に行ってしまった事があります。
一年以上、止めてたんですけどね。
本物が飲みたくなるので、なるべくなら飲まない方が良いかと。

依存者に節酒は存在しない
危険度も高い、メリットも飲む理由もないがな

危険度は10年の禁酒を無碍にするほどその破壊力はでかい

俺は依存者＋危険度も理解した上で、現に節酒という行為を楽々渡りきっている

貴様等名無しや、すぐ消えるコテとの差は見てわかるように俺は意志の強さが段違いに違う

今夜は余裕の無事

皆よ
ノンアルは二ヶ月くらいたてば自然に飲まなくなるから、特に心配する必要はない

甘い物はあえて進める必要はない。脳が正常に戻り三ヶ月目くらいで脳の栄養分として欲するようになる

初心者たくさん食べると三ヶ月目の甘い物への高揚感が薄れる可能性がある

基地外あお。
今夜、誰の穴しゃぶるんだぁ。

更新ありがとうございます。無事です。

私も今日たつさんが紹介してくれた「アルコール依存症から抜け出す本」を
Amazonのお急ぎ便で注文しました。^^

５９６さんよろしくお願いします。
私も毛玉さんと同じでノンアルコールビールは不味く感じ好きではないのですが
飲むことは反則じゃないですよ。
個人的な考えですが、ノンアルコールビールで飲酒欲求が治まる方は
普段から飲むのではなくて、ここ一番どうしても苦しい時、最後の手段みたいな
感じで飲むと、より効果的だと思うんですが、どうでしょうか。

更新します

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５１７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/07/05
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７８０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/07/03
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３４日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/07/04
　９位　☆八段☆『３００日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/07/06
１０位　☆七段☆『２５７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/07/01
１１位　☆七段☆『２４５日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/07/06
１２位　☆六段☆『２３８日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/07/06
１３位　☆五段☆『１９１日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/07/04
１４位　☆四段☆『１６３日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/07/06
１５位　□二段□『９４日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/07/06
１６位　△一級△『４３日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/07/06
１６位　△一級△『４３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/07/05
１８位　△一級△『３６日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/07/06
１９位　△一級△『３５日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/07/05
２０位　◯五級◯『９日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/07/05
２１位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２２位　◯七級◯『３日』　　　596　　　　　　　11/07/03-11/07/06

　１位　◇五冠◇『１９１７日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/06/11
　２位　◇四冠◇『１５１７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/07/05
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７８０日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/07/03
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３４日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/07/04
　９位　☆八段☆『３００日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/07/06
１０位　☆七段☆『２５７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/07/01
１１位　☆七段☆『２４５日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/07/06
１２位　☆六段☆『２３８日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/07/06
１３位　☆五段☆『１９１日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/07/04
１４位　☆四段☆『１６３日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/07/06
１５位　□二段□『９４日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/07/06
１６位　△一級△『４３日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/07/06
１６位　△一級△『４３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/07/05
１８位　△一級△『３６日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/07/06
１９位　△一級△『３５日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/07/05
２０位　◯五級◯『９日』　　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/07/05
２１位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２２位　◯七級◯『３日』　　　596　　　　　　　11/07/03-11/07/06
２３位　◯九級◯『１日』　　　あお　　　　　　　　11/07/05-11/07/06

５９６さんが参加されました。よろしくお願いします。

まささんがおっしゃっておられてましたが、私も順位より日数が
気になってきたもので、今日の３００日にグッと来るものがあります。

おはようございます、無事です。更新有難うございます。

ttさん、失礼いたしました、お祝いの言葉もフライングでしたね。
本当に申し訳ないです。

りょうさん、300日達成おめでとうございます。
このまま暑い時期を乗り越えて名人を目指しましょう。
俺も頑張ります。

596さん、よろしくお願いします。人生賭けた断酒です。
特に最初の2月ほどは利用できるものは何でも使って
気合い入れていきましょう。

昨日挙げた書籍は禁酒初期の欲求の強い方用に選んだので
ある程度断酒できてる方には物足りないかもしれませんよ。
もちろんそれぞれ得るものは有るでしょうが。

お星様ひとつでいいからお願いきいて

　
　 ┌───────────────────────────
─┼○　あおがこのスレからいなくなりますように
　 └───────────────────────────

更新ありがとうございます。無事です。
そういえば七夕ですね。
ラムレーズンのアイスを食べたいのが何とかなりますように(-人-)

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。
日付の訂正もありがとうございます。お手数をおかけしました。
昨日はAAに行って来ました。

ノンアルコール・ビールは、やっぱり要注意ではないですか？
「酔い」はないとしても、「味わい」に対する「拘り」を消せないと思うので。

それに売り場ではビールと並べて置いてありますから、ﾋｮｲと「隣りの商品」に
手を伸ばしてしまう危険もありますし。

実は、断酒して何年経っても誘惑を感じるのが「夏のビール」です。

おはようございます。
更新有難うございます。無事です。
よく買っていた日本酒・ワイン専門店から「シャンパン試飲会のご案内」
が着てましたｏｒｚ　
「禁酒セラピー」「アルコール依存の人はなぜ大事なときに飲んでしまうのか」
を読んでいます。

今日も無事です

皆も無事でいるかな？

初心者の方アドバイス受けたからには、礼を言っても良いのでは？

無事です。更新いつもありがとうございます！

りょうさん
300日おめでとうございます！
僕はもうすぐ100日なので少しうれしいですね！

ソープさん
ラムレーズンのアイス、うまそうですね。
エスプレッソをかけてアフォガートにしてもいいかも！

無事です。
ダンベルインクラインベンチトレーニング開始して一ヶ月ちょい。
今年4月の健康診断から体重6kg減ってました。
元がデブすぎたってのもあるんだろうな。これ以降全く減らん。
筋トレ自体は仕事でも必要であると痛感したので続けますが。

>>686
生まれつきの本来の体重があるので、それ以降は常に努力した状態でないと減りませんよ

適度な運動、普通の食事では減りません

人体の構造上そうなっています


なので女性はそうとう辛いはずです

>>686
元がデブだから落ちただけ

標準体重の私はジム半年通ってますが
落ちたのは半年で体脂肪だけで体重は同じ

ラムレーズン食べたいけどラムが入っているから
我慢しようっていう意味ですけどね。
でもナッツトゥユーとかもおいしそうですね。
実はラミーとバッカスにも未練があるので冬になったら
色々チョコレートを漁ろうとも考えています。

お前等バッカスの酒って知ってる？

ＦＦで

平成23年6月1日 水曜デモに抗議 大阪駅 Part.3
http://www.youtube.com/watch?v=45OclypHmI8&feature=related

民団の闇
http://www.youtube.com/watch?v=xOVALzDv8p

おつかれさまです。
更新ありがとうございます。
無事です。
今日は七夕ですね
ノンアルビール、私には必須ですが
色々な意見の人がいるようですね。

父が仕事を退職し毎日朝から晩まで体内に酒を入れ飲んでは寝てをしています。食欲不振や吐き気もあるみたいです。
みぞおちからヘソにかけて痛いから、それを薬剤師に言ったら市販の薬で治るから買いに行けと言いだしました。
糖尿やたまの通風、夜中の足の痙攣なども発症してはいるようです。

イブみたいな鎮痛剤になるようなの？でいいんでしょうかね…

そうなる前に何故病院に行かないの？とは言ってるんだけど…。
父が依存性だとするならば、゛病気゛の人には無理なんでしょうか…。

無理です

こんばんは。

皆さんアドバイス有難う御座います
ノンアルコールビールですが 普段から呑むつもりは有りません
我慢出来なくなった時の為に冷蔵庫に入ってるだけです
昨日も何とかやり過ごせましたし 今のところ出番は無いかと思ってます

更新ありがとうございます。無事です。

りょうさん、おめでとうございます。前スレで断酒のブログを
検索してみるように教えてくださいましたね。おかげさまで
素晴らしいブログをみつけ、楽しんでいます。ありがとうございます。

>>693
酒に無知なお前のような奴がいるから父は悪化するんだ
依存者に酒を取り上げたり注意するのは逆効果
自分の意志で辞めるまで、見守れよ
なぜほっておかない？

ちなみに吐き気は酒で？
酒での吐き気があるならまだ心配ない

普通なら麻痺して吐き気などでないはずだから

こんばんは。無事です。

中途半端な日数で温かいお言葉いただき恐縮です。
自分から振ってしまったんですが・・^^;
気を抜かないで名人目指してがんばります。

たつさん昨日注文した本、今読んでいるんですが
「あ〜俺やっぱりアルコール依存症なんだな〜」と改めて自分を
見つめ直してるところです。
まだ出版して間もないせいか、書いてあることが新鮮に感じてます。
データーも新しいですね。
ありがとうございました。

今夜も飲んでいません。
更新ありがとうございます。
来年ノンアルコールビールで乾杯しようと奥さんに言ったら怒られました。
冗談でしたが、やはり駄目ですね。
水が1番。

連投すいません。

ピーチティーさん、どういたしまして。
良いブログが見つかってよかったですね。ブログも励まされますよね。
これからもお互いがんばりましょう。　ノシ

飲まないと休肝日を決めた夜は「滝のような発汗」と「不眠」「不安感」に苦しめられた。
謎のこの怖さを克服しつつ好きなはずの「読書」と「勉強」を再開しなければ。

セントジョーンズワートをすこしばかり多めに服用したが眠さと頭痛しかない。

おはようございます、無事です。

>>693さん、お父さんの早死にを願ってない限り早急に
病院へ連れてゆくというか入ってもらいましょう。
このままだと長くないですよ。俺の父親も量は飲みませんでしたが
退職後昼夜と毎日2回飲んでいてそれがおそらく寿命を削ったと思われます。
心房細動と脳梗塞のダブルで亡くなりました。

ソープさん、ラムレーズンだけをたくさん食べれば別ですがアイスに入っているくらいなら
気にしないで良いんじゃないかと思います。
既出ですがざるそばのつゆにもアルコールは入ってますよ。

りょうさん、さっそく読まれたんですかお疲れ様です。
ただあの本、データが新しいとかKAST、アカンプロセイトなんかの記述が有るのは良いんですが
結局絵本であまりにも早く読め過ぎてしまいませんかわかりやすくて良い事はたしかですが。

焼鉄色さん、トレーニングお続けの様でうらやましいです。
俺は肘に痛みを感じて中止して暑くて再開してないです。
こんなことではいかんなぁと思います。

ランキング貼っておきます。

　１位　◇五冠◇『１９４３日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/07/07
　２位　◇四冠◇『１５１７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/07/05
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７８４日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/07/07
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３４日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/07/04
　９位　☆八段☆『３０１日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/07/07
１０位　☆七段☆『２５７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/07/01
１１位　☆七段☆『２４６日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/07/07
１２位　☆六段☆『２３９日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/07/07
１３位　☆五段☆『１９４日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/07/07
１４位　☆四段☆『１６３日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/07/06
１５位　□二段□『９５日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/07/07
１６位　△一級△『４４日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/07/07
１７位　△一級△『４３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/07/05
１８位　△一級△『３７日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/07/07
１９位　△一級△『３６日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/07/06
２０位　◯四級◯『１１日』　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/07/07
２１位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２２位　◯七級◯『３日』　　　596　　　　　　　11/07/03-11/07/06

おはようございます。
無事です。
更新ありがとうございます。

更新ありがとうございます。無事です。
今まで一杯だけ飲んで止める位なら何も飲まないほうがましだと思っていましたが
少しだけ飲みたいというのはこんな感じなのかなと昨日から感じています。

>>702
本当ですか？　嬉しいです。
よし、これから麺つゆは全部飲むことにしよう。嘘です。
バッカスは3.2％、ラミーは3.7％アルコールが入っているのでこっちは諦めますが
ラムレーズンやざるそばについては考えてみようと思います。

>>701

結局は誘惑に負けて飲んでるだろ？

まだその段階にいるなら、依存スレには来ないでくれるかな？
一週間もすりゃその症状はだいぶ収まる

朝のトレーニングが終えました

今日は新規の女性との会合ですが、飲まない事にします

商品名　 　　　　　　　　　　容量     　アルコール量　１瓶中のアルコール量
　 　 　 　 　　　　　　　　　　(ml)　 　 　(mg/ml)　 　　　(g/瓶)　 　 　 　 　　　　
大正胃腸薬内服液       　20　      　34.94　　　　　　0.70　 　 　 　 　 　 　  
ソルマック　 　 　 　 　    　25　      　27.38　　　　　　0.68　 　 　 　 　 　 　  
エスカップE100　 　 　    　100　　　　12.65　　　　　　1.27　 　 　 　 　 　 　  
パンシロン胃腸内服液　　30　      　8.84　 　 　    　0.27　 　 　 　 　 　 　  
新グロモント　 　 　 　 　 　100　　　　8.00　 　 　    　0.80　 　 　 　 　 　 　  
アスパラC　 　 　 　 　    　100　　　　7.70　 　 　    　0.77　 　 　 　 　 　 　  
リポビタンDスーパー　   　100　　　　5.89　 　 　    　0.59　 　 　 　 　 　 　  
リポビタンD　 　 　 　 　　　100　　　　3.40　 　 　    　0.34　 　 　 　 　 　 　  
ユンケルD　 　　　　　　　　50　      　-　 　　　　　　　0.96　 　 　 　 　 　 　  
オロナミンC　 　 　        　120　　　　7.75　 　 　    　0.91　 　 　 　 　 　 　  
リアルゴールド　 　 　　　　140　　　　0.84　 　 　    　0.12　 　 　 　 　 　 　  
コカコーラ　 　 　 　 　 　 　250　　　　0.06　 　 　    　0.02　 　 　 　 　 　 　  
アルギンZ　 　 　 　 　    　110　　　　1.34　 　 　    　0.15　 　 　 　 　 　 　  
ゲータレード　 　 　 　　　　250　　　　0.82　 　 　    　0.21　 　 　 　 　 　 　  
ポカリスエット　 　 　      　250　　　　0.62　 　 　    　0.16　 　 　 　 　 　 　  

表　飲食物-アルコールと薬物;市販ドリンク剤中に含まれるアルコール量
http://www.yakujien.com/Pages/table/table7.1.html

おはようございます。今日も又病院へ行く日です。アルコール含有量に関しての貴重なデータをありがとうございます。
勉強になります。ところで、ざるそばのつゆにアルコールが入っているのは、驚きです。
そういえば、最近、ざるそばは、食べていませんね。めんつゆはどうなのかな。
成分に記載されているかな。後で見てみます。飲酒欲求が強いので、朝からコーラを飲んでしのいでいます。
飲酒欲求、こいつが邪魔です。ああああああ〜〜、しんどい。今日も一日断酒頑張ります。

しんどいのわかります

一緒に乗り切りましょう

反社会的勢力みたいな奴だな

言葉巧みに侵入しようとしている

>>711
おい糞名無しスレ荒らすな馬鹿

ごめんあかでした

>>711
堂々とコテ付けて出てこい
禁酒と断酒両方あらしやがって糞名無しが

あかよ
久しぶり
今日も乗りきようぞ

　１位　◇五冠◇『１９４３日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-11/07/07
　２位　◇四冠◇『１５１７日』ゆまゆき　　　　　07/05/10-11/07/05
　３位　◇三冠◇『１４５３日』おおぐま　　　　　07/07/01-11/06/23
　４位　◇三冠◇『１４３７日』ももた　　　　　　　07/07/08-11/06/14
　５位　◇二冠◇『８１９日』　そのひぐらし　　　　09/03/22-11/06/19
　６位　◇二冠◇『７８４日』　無筋肉男[2周目]　09/05/14-11/07/07
　７位　◇名人◇『５４５日』　わさび　　　　　　　09/12/26-11/06/24
　８位　◇名人◇『４３４日』　たぬこ　　　　　　　10/04/26-11/07/04
　９位　☆八段☆『３０１日』　りょう　　　　　　　10/09/09-11/07/07
１０位　☆七段☆『２５７日』　この気持ちを忘れずに　10/10/17-11/07/01
１１位　☆七段☆『２４６日』　たつ　　　　　　　　10/11/03-11/07/07
１２位　☆六段☆『２３９日』　tt　　　　　　　　10/11/10-11/07/07
１３位　☆五段☆『１９４日』　ソープ　　　　　　　10/12/25-11/07/07
１４位　☆四段☆『１６３日』　毛玉　　　　　　　　11/01/24-11/07/06
１５位　□二段□『９５日』　　まさ　　　　　　　　11/04/03-11/07/07
１６位　△一級△『４４日』　　ピーチティー　　　　11/05/24-11/07/07
１７位　△一級△『４３日』　　うみキリン　　　　11/05/23-11/07/05
１８位　△一級△『３７日』　　ハム無し　　　　　11/05/31-11/07/07
１９位　△一級△『３６日』　　２歳から酒呑み　11/05/31-11/07/06
２０位　◯四級◯『１１日』　　珊瑚　　　　　　　　11/06/26-11/07/07
２１位　◯五級◯『７日』　　　杏　　　　　　　　　11/06/14-11/06/21
２２位　◯七級◯『３日』　　　あお　　　　　　　　11/07/05-11/07/08
２２位　◯七級◯『３日』　　　596　　　　　　　11/07/03-11/07/06

あおさんまだ3日目ですよ

(｀へ´)あおさん飲んではだめでちゅ

ももたです。
無事です。ありがとうございます。

私ごとではありますが、今日で最後のお酒を飲んでから4年が経過します。
ですがお酒を止めてからの半年間の気が狂いそうに辛かった時期が、
昨日のことのように思い出されます。
お酒を止めたばかりで、あるいは止めようとして苦しんでおられる方、
飲まずにいれば必ず少しずつ楽になるから諦めずに飲まない1日を重ねて行きましょうと、
経験から申し上げたいです。

私が何とかここまで飲まずにこれたのは臆病だったからだと思います。
ラムレーズンアイスはもう食べられないかもしれないし
味醂はしつこくアルコールを飛ばして使用する一生になるかも知れませんが
それでも飲酒欲求が復活してあの苦しかった半年を繰り返すよりは
私の中でははるかに楽なことです。
自分がお酒を止められたと思う日は一生こないのかも知れません。
けっこうしんどいものがありますが、でもお酒を止めて良かったと思っています。
命より大事と思ったお酒まで止めたのだから絶対幸せになってやるｗ

明日も穏やかな1日でありますように。
お酒を飲まずに過ごせますように。