【PMS】生理前のおかしな症状・37【月経前症候群】

生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？

月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。

◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。

前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・36【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1298784051/
PMSの定義・過去スレ・関連スレ・その他etc.は　>>2-7　の辺りを参照。

※次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。
重複を防ぐ為、立てられなかった場合は次を指名、
>>980が立てる気配がない場合率先して立てようという人は宣言してから立てて下さい。
※>>980を超えたら次スレが立つ前に埋まってしまうのを防ぐため雑談は控えるようご協力ください。

自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html

「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。

身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など

精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など

参考　http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html

PMS関連サイト

PMS Support care
http://www.pmscare.ne.jp/
「女性ホルモン」と「うつ」
http://www.utu-net.com/advice/topic/index.html
メルクマニュアル第18版日本語版
http://merckmanual.banyu.co.jp/　　（←「月経前症候群」で検索）
「PMS（月経前症候群）」
http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html
ピルで生理を軽くする
http://finedays.org/pill/pms.html

※ピルはPMSに効く人と効かない人がいる模様。種類によっても効果が違うようです。
婦人科で診察の上、各自で判断して服用しましょう。
身体・健康板にピル専用スレもあります。

2ch内の生理、PMS系スレリンク＆過去ログ収集（個人運営サイト）
「生理のお悩みスレリンク集＠2ch」
http://carnation.s57.xrea.com/pms/pms_2ch.html

2ch dat落ちスレミラー変換機 ver.4
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
携帯版
http://mirror.k2.xrea.com/i/
過去スレ
◆生理前のおかしな行動◆
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1017674026/
◆生理前のおかしな行動・2◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1036105108/
◆生理前のおかしな行動・3◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058264888/
◆生理前のおかしな行動・4◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1083847490/
◆生理前のおかしな行動・5◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1105254191/
◆生理前のおかしな行動・6◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114865544/
【PMS】生理前のおかしな行動・7【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1128331874/
【PMS】生理前のおかしな症状・8【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1136981605/
【PMS】生理前のおかしな症状・9【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144299801/
【PMS】生理前のおかしな症状・10【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1149780432/
【PMS】生理前のおかしな症状・11【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1155250777/
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1161700177/
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】（実質13）
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1168057614/

【PMS】生理前のおかしな症状・14【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1173077566/
【PMS】生理前のおかしな症状・15【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179241919/
【PMS】生理前のおかしな症状・16【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1186367045/
【PMS】生理前のおかしな症状・17【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1192755772/
【PMS】生理前のおかしな症状・18【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1200461011/
【PMS】生理前のおかしな症状・19【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1205748290/
【PMS】生理前のおかしな症状・20【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211462041/
【PMS】生理前のおかしな症状・21【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1216347068/
【PMS】生理前のおかしな症状・22【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1221566829/
【PMS】生理前のおかしな症状・23【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226906411/
【PMS】生理前のおかしな症状・24【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231253480/
【PMS】生理前のおかしな症状・25【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1234840103/
【PMS】生理前のおかしな症状・26【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1238588496/
【PMS】生理前のおかしな症状・27【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1242780530/
【PMS】生理前のおかしな症状・28【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247819687/
【PMS】生理前のおかしな症状・29【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1252761953/

【PMS】生理前のおかしな症状・30【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1257353456/
【PMS】生理前のおかしな症状・31【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1261687343/
【PMS】生理前のおかしな症状・32【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1272281416/
【PMS】生理前のおかしな症状・33【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/
【PMS】生理前のおかしな症状・33（実質34）【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/
【PMS】生理前のおかしな症状・35【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292238029/
【PMS】生理前のおかしな症状・36【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1298784051/

PMS関連スレ

【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 32
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1264693710/
生理前の過食 Part.10
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1260319600/
生理不順を治したい Part12
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1248644328/
【冷えカブレ】布ナプキン【生理痛】8
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1277567345/
【お月様が】PMS・PMDD vol.2【大嫌い】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1237173426/
【ホルモンバランス】PMS Part5【崩壊】
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/ex/1288309719/
↓dat落ち
＊＊月経前症候群（PMS）で荒れる奥様　３日目＊＊
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1269084304/

1乙

このスレ検索に引っかからなかったんだけど
初めてスレ立てしたのでなんか失敗したかな？
大丈夫だといいんだけど

>>1乙！

ペットに物を壊されてイライラ
好きな対象にも苛ついてやばい

>>9
スレ立て乙
ちゃんと検索で出るよ。大丈夫!

婦人科

>>12

誤爆ｗ

今日婦人科行ってきました
鬱の薬と安定剤がでました
効くといいなぁ

>>1乙
あと3-4日もすればヤツが来る…
今はただひたすらに眠い…

>>1乙マジ乙
忍法帳になってからスレ立てし辛くてだめだ

なんかすべてにいらいらする
さっきおにぎり食べたはずなのに全然食べた気がしない

>>1乙

生理二週間前くらいからネガティブさがハンパないorz
辞職届提出したくなる衝動に駆られる

そして生理になる前日からけろっと精神が安定する
生理になる１週間前から仕事休みたいよ(T_T)

mixiでチケット譲ってもらう事になったんだけど
相手の態度にイライラ…。
男のくせに文末に必ず「☆」付けてきて
全くこっちを気遣うそぶりもなく一方的な感じで
（待ち合わせに超マイナーな駅を指定してきたり
（あなたは良いだろうけど同じ都内でもこっちからだと
距離あるわ！って場所）
何なんだ、あの上から目線のメール。
生理前ってのもあるのかもしれないけど、イチイチ気に
触る。こんな奴に金払ってまで行きたいライブではない気も
する…。

>>14
私は、ﾋﾟﾙと漢方薬を処方されました。ほんとはﾋﾟﾙが効くまで抗鬱剤や抗不安薬を処方してほしかったんですが、なかなか言いにくい感じで。
先生にも生理前になると精神的に不安定になると言ったんですが、もらえませんでした。心療内科にべつに行くとお金がかかるし、婦人科によってちがうんですね。

今回は生理開始からやたらイライラする｡とにかく何でもイラついてばかりいる｡仕事辞めたい辞めたい辞めたい｡けど生理の度に辞めるわけにいかないし､辛いよ｡

誰もいない河原で　ウガァーーー！　と吼えてスッキリ

とうき芍薬飲んで少し落ち着いた。

震災（実家被災）＋不本意な人事異動＋PMS。
いろんなショックで、この2か月ほんとーに何もできない。
ご飯も食べられないぐらいで、体重も5�s落ちてた。

異動前の人事評価結果が来たんだけど、
全く評価してもらえてなかった。
人事異動の理由説明もなし。

昨日からまたPMSに入ったらしく、眠れないし、
今日は、ストレスかアレルギーか分からないけど
顔もボコボコに腫れあがってしまった。

もはやPMSだけじゃないよね。彼岸に行きたい。

>>1乙
連投規制とかあるから過去スレはなくしちゃってもいいんじゃないかなあ

>>1
スレ立て乙です

今が１番キツイつらい時期だ
死にたくて死にたくて頭の中パニック
早く生理きてほしい

PMSで歯痛が出る人いますか？

出ないな･･･
命の母飲んでる人いる？どう？

>>26
たまに生理前にあります。毎回じゃないけど、歯がジンジンして痛いとき。

はいた出るよ。口内炎もできる。

>>26
以前、PMS期だけ親知らずが疼いてた。
今は抜歯済みなので問題ないけど。

>>27
半年ぐらい飲んでたけど、
効いてるんだかよく分からなかったので今はやめちゃった。
効いてる人もいるみたいだから、興味があるなら飲んでみたら？

身体が痒いぜ。
身体はホテるし、ダルいし胃がムカムカするし!
頭も重いし、眠いのに神経高ぶってるし!
おっぱい痛いし!

あぅ…

まだ眠れない・・・

今回胸がめちゃくちゃ張ってて重い
痛い
おっぱい切り落としたい

ラーメンとポテチ食べたい
腹へった・・・

生理遅れてるわ浮腫酷いわ体重増えるわで最高にマイナス思考
いいから来てくれ
今日こそ来てくれ

今日病院行くのに休んだのに、なんじゃこの鬱
今日も70の母親にハンバーガーか
情けない

今日、仕事を辞めた。パートで休職制度がないために、一度辞めて良くなったらいつでも来ていいと言われたので、良くなったら復帰します。まだ四日くらい前からヤーズ飲みはじめたばかりなので、二、三ヶ月で良くなるようにしたい。

>>26
自分はたまにだから確証がないんだけど
知覚過敏的な痛みが出るのは大体pms期な気がする

歯痛へのレスありがとう。
同じような症状が出る方いて、少しは安心しました。
それにしても歯痛もかなりつらいですね。

私はＰＭＳ期に歯茎が腫れて血が出やすくなることがある。
毎月ではないけれど。

イライラするし微熱でだるいし最悪。
さっき肉食べたら気持ち悪いし。
これから夜中まで仕事なのに。氏ね

吐き気がする
あさってくる予定

バイトのシフトの融通がきくかどうかわからないけれど、
生理１週間前から生理3日目くらいの間休みたくて、今度相談しようと思っていますorz
今日は薬剤師さんにPMSになると相談したら、VE摂取をすすめられました。
医者に行く予定？
と聞かれたので一応考えています。と答えたら、
医者によってすすめられる処方薬が全く違ってきますから、、
と言われた。
漢方薬にとても詳しい先生のいらっしゃる所を探してみるかな。
ピルを考えみたけど、怖いです。

肩から上が痛すぎる。歯茎と顎、こめかみあたりをグーで押さえつけてカナヅチでガンガン殴られてるような痛み
さらに目玉から脳にかけて太い鉤棒つっこまれてぐりぐりえぐられる様な痛み
耳も詰まる。涙出るぐらい痛いのに微熱と眠気でぼーっとする。甘いものの過食で胃もたれ
これが毎月三日前〜前日あたりにくる。地獄

私も目の奥からの頭痛がひどい。痛いよね・・

かなりの腹痛でゲロンパ
婦人科いって診察されてる時に生理きた
もぅ

普段から短気なのがこの時期更に酷くなる。
突発的にカッとなったりもあるけど、
嫌いな人に対して「この人死なないかなー」と静かに思ったり。
「ﾀﾋねッ！」って勢いの一時的なそれでなく、
普通の思考で思ってしまう。
だから「こんなの何時もの私じゃない！」なんてのでなく、
これもそれも私なんだと痛感した。
ごめん、何書いてるか分からなくなってきた。

私なんかいつも嫌いな人の事そう思っているよ（笑）

＞47
まさに彼女がそんな感じで普通に死んでくれとか言ってきますし堂々巡りな内容で騒ぎます…

実際にPMSなんだか単に冷めたんだか正直解らない…

どう判断すれば良いんですかね？

とりあえずこの妊婦のような浮腫み腹をどうにかしたいわｗ

あ、そういえば寝ながらメディキュット(だっけ？)を毎日履いて寝るようになってから、毎月生理前に悩まされてた足首〜ふくらはぎの重ダルい感じはなくなったみたい。
ダイエットしてるから油ものを控えたりしてるせいもあるのかなぁ？

生理きて鬱期脱出
爽やかな風が体を巡るようです

あーなんで二週間後にはあんなに辛くなるんだろ

皆さんも早く楽になりますように

>>49
ＩＤ変わりましたが47です。
うーん。
彼女が特定の期間だけ暴言吐いたりするならＰＭＳだと思いますよー。
自分の場合は生理の二週間前から生理が来るまでなので、
そんな感じではっきり分かれてたらＰＭＳ濃厚かと。
（期間は個人差があります）

＞47

確かに堂々巡りな感じなんで…

生理前２週間位から生理３日目位までが激しく…生理終りから１週間位は穏和な感じなんです。

PMS…男の僕に出来る事は放置だけですかね？

必死に我慢してぶつかられても、かわしていなして誤魔化してますがたまに叱ってしまいます。

早期改善を見据えて過去ログも漁ってみましたが…

>>53
放置というか、普段どおりに接してくれるのが自分は一番嬉しいです。
なので、47さんも普通に腹が立ったら怒って良いと思うし、
かわせる時はかわすで良いと思うし。
でも47さんがその時期彼女に会うのが辛いなら、
彼女が穏やかな時を見計らって事情を話して、
荒れてる間だけでもちょっと距離をとるのも良いのではないでしょうか？
彼女は通院されてますか？
もしまだされてないのでしたら迷わず病院に行かせる事をオススメします。
あー、何か長くなってすみません。

>>53
ＰMSは
食生活等を改善すれば症状がよくなるとか(私は過食が治らずこれは無理)
ピルとか漢方とか試しましたが劇的な効果はなくて

不調も長期戦になり
体調や気分の波の底をやり過ごすのが
慣れるというかあきらめるというか

もっぱら我が家の旦那と息子は
私のＰMS時期には嵐が過ぎ去るのを待つのみって感じ


まわりの人も気分のムラに付き合うの大変ですよね

>>53
確かカップル板にもPMSスレがあるから、覗いてみたら？

昨日は掃除したくてちょこちょこ片付けた。この症状は久しぶり。
今日は他人の書き込みが妙に鼻について「この豚が！」みたいに罵ってやりたくなる
だんなや子供がいる立場だったらやっぱり相手を傷つけるのかな

PMS期はイライラして
他板で煽ったりするようになるｗ

苛々して目がさえて眠れない

＞47
＞54
＞55
＞56

ご丁寧にありがとうございます。

カップル板では相談しても煽られて終わりな感じで書き込み躊躇してました。


彼女を見守りたい反面、面倒臭くて嫌になってる自分が居ます。

終わりが来るにしても無責任に投げ出さずに出来る限り緩和させてからお別れしたいと思います。


婚約していたんですが前へ進めなくて余計に彼女は苛々してますが、暴言が激し過ぎて結婚を躊躇してしまいます。

今月は先月までが激しいPMS症状で嫌になっちゃったからか生理終わりでも鬱症状が緩和されません。

長々と申し訳ありません。

無気力、イライラ、過食、肌荒れ、だるい
腹痛、吐き気、早起き出来ない、夜は眠れない…あーorz

ガキなんか産まないから生理なくしたい
１ヶ月遅れてるからいつもより酷いのかなー
あーうざいうざいもうこうなったら早く来てくれ
勉強頑張らなきゃいけないんだ…

一週間ぶりに外出てお茶した しかし鬱
一週間ぶりに外出てって終わってる（笑）

生理きたー
今月はやたらめったら眠くてダルダルな生理前だった

もうイライラと胃のムカつきが来てしまった。
結局調子よかったのは一週間だけだったorz

吐き気、微熱、頭痛、腹が緩くなる、浮腫、異様な眠気でだるい
風邪の症状に酷似してるから紛らわしい
前にまたきた…と騙し騙し堪えてたらノロウイルスだったよ。病気行ったのかなり進行してからだったから地獄だった。しかも生理もきたという

↑病気＝病院

微熱でいつにも増してだるい。そんな時に限って家族が鬱陶しい。
こっちがスルーできなくなってるだけなのか。人の視界に入んなボケ。

暑い(ι´О`ゞ)腰痛い

>>68
(ι´О`ゞ)ヾ(゜゜)ｽﾘｽﾘ

今回はイライラよりも、お腹の調子が絶不調過ぎて泣きたい。
朝食後･出勤前の化粧の途中･職場へ向かう電車の中･昼食後･午後からの仕事の途中に腹痛に襲われ、トイレに
駆け込んでしまう･･･。家にいる時には2回ぐらいで済むのに、仕事をしている時に限って4回も5回もお腹が痛くなる。
過敏性腸症候群なのか、単なるPMSなのかどっちなんだよorz
私みたいに下痢で5回もトイレに行く人っている？

私は過敏性腸症候群で、薬飲んでるけど、生理前と生理中は特に下痢しやすい。

あと頻尿になる。
今も30分ともたなくて眠れない…

結構、体調に影響出る人多いね
辛そうだ

自分は精神の方に影響出て、まるでキチガイ・・・

私も生理前は下痢する。
冷や汗が出て我慢が出来ない感じ。
電車なんて超地獄だから急行とか乗れない。（一駅が長いやつ）

この時期、寝ても寝ても眠いのはなんでだろう‥
あくびがとまらない

春だから

下痢はよくあるよね。

今回、GWの旅行から帰ってきてすぐ生理だったから辛かった。
普段の体調の悪さ+旅行疲れで。

いつもは、3日目くらいまでで不調は止まるんだけど、
5日目まで動けなかった。

じんわり体調が悪い程度の時に動いてはダメなんだな。

そう春だーからー♪

頭痛おきやすい人いる？

予定通りなら三日前　眩暈と吐気と眠気…

大体三日前から眼の奥から脳味噌と頭蓋にガンガン響く耐え難い頭痛が来る。あと下痢
生理二日目ぐらいまで残るから発狂モノ
どれだけ健康的な生活しててもここで毎月崩れるから辛いわ

仕事が決まらない。
書類審査で落とされてしまう。
生きてる価値ないのかもしれない。死ねってことか。生きるのが辛い

腹が痛い。早く生理こい。

これって治さなきゃ延々なのか
病院行った方がいいのか治るのか

イライラして究極にワガママになる
この間も彼氏に八つ当たりして、自分でもよくわからないけどわざと困らせたり怒らせたりするような言動をしてしまって自己嫌悪
何がしたいのか、何をしてほしいのか自分でもよくわからない。
だから余計にイライラする。
更に便秘、不眠で頭痛。
あと頻尿気味。一日に何回トイレ行くんだよ自分…
早く生理来てほしい

ＰＭＳの時は色んなものが壊れるな
物に限らず

今回の症状は貧血の頭クラクラ、微妙にうつ。
生理前の症状がその時々によって精神にも体にも来て面倒。
うつっぽくなると外へ出れないし、
出たら余計不安定になっていきなり涙出てきたり。
本当に迷惑だよ。
仕事に差し支えるのはまじでやめてくれ。
そういうのでもイライラするわ。

食べちゃって体重90。動けないから運動もできない。痩せるとか何とかの前に生理前緊張治せば間違えなく痩せて健康になる

>>78
頭痛とか胃痛とか関節痛とか
そのときによって痛いとこが変わるけど
痛くなるよ

>>86さんはそんな状況でも何もしないの？

生理前はわけもなく悲しくなる、ちょっときついこと言われると、それが仲のいい友達のおふざけでも人と目をあわせられなくなる、食欲止まらない、眠くて仕方ない。

半年位漢方飲んでるのに辛い。いつもはイライラするけど今月は凄い憂鬱、微熱、無気力、怠い、胸痛い、判断力がなくなる、喉痛い、肌荒れ、眠気。生理直前辺りになるとイライラしだしてプラス頭痛と吐き気と下腹部痛がくる。
ピルも合わなかったし、どうすればいいのー！あ、あとカンジダも生理前に再発して毎月なる… なんでこんな面倒臭い体なんだ

お腹の調子はおかしくなるよね。
便秘と下痢を繰り返したりするし。
あと、頻尿もよくある症状だ。

今日、予定より２日早く生理が来た。
結構睡眠とったのに顔色がさえないと
思ってたら案の定だった。
明日、初対面の人と会うのにお腹痛いの
憂鬱だな。

88さん
何もできない。仕事しか。仕事も内勤デスクワークだし。やばい

>>92
コピーとりながら下半身スクワット
電卓打ちながらエア椅子
電話応対しながら体を左右にねじる運動
トイレ行く前に上体反らし
「愛しの土方さま体操」だけでもいいぞ

93 そんな元気あるの？私右のものを左に動かすのも辛いんだけど泣（笑）

生理ｷﾀｰーーー

でも生理痛・・・
一年間のうち半分がＰＭＳで生き地獄
死んだ方いいような気がしてきた

情緒不安定になりイライラする
攻撃的になる
物事を悪い風にばかり考えてしまう
今は肩凝り頭痛が気持ち悪い早く生理きてー

今調子いいから
みんなの書き込み
ﾀｲﾍﾝﾀﾞﾅーと思って読んでるけど
１０日後は自分も嵐の中

なんであんなに辛くなるんだろう


今しんどい皆さん何とか乗りきってね

一週間前から苛々が止まらなくなって、街中で邪魔な人間がいると肩ぶつけて舌打ちしてしまうくらい苛々する
チャリで数人で歩道ふさぐDQN共が鬱陶しくて、こっちがどいて当たり前みたいな顔して近づいてきたから、わざと避けなかったら事故りそうになったわ
彼氏なんか見るだけで苛々するから生理前は会わない
生理終わると、上司にどれだけ怒鳴られてもなんとも思わないんだけどね
彼氏が浮気してても関心ないしw

だるいぜーもう家帰って寝ていたい
浮腫んで脚が痛くってもう家帰って寝ていたいｗ
寝なければいけない時間にはきっと目がギンギンで、
その後生理直前には布団にめり込むほどに寝てしまうんだろうな

つーかもう周りがどいつもこいつもうっせーマジ
でもそんな自分はヒールが鳴る靴を履いて出てきてしまった みんなごめん

先月、帯状疱疹を発症した。
その治療薬の副作用のせいなのか、生理が予定より三週間経っても来ないけど
四日前からPMSの症状が出て辛い。
今まで効果のあったサプリもハーブティも、丸っきり効かない…。
背中がカチカチに盛り上がるし、胸が張ってちぎれそうに痛い。
バファリン・ルナが手放せない…！！

ありきたりな質問ですが、生理中にどのくらいムクミで体重増えますか？
あと、ムクミがなくなるのは生理始まって何日目くらい？

なんか体重増えてて、、。

始まってから12時間後から丸36時間、生理痛と貧血とで動けなくなる。
ここ数年、ぴったり28日周期で来るのはいいけど、
必ず月曜早朝から始まるようになってしまった。
月曜日、会社に行くのはいいけど、帰りの電車でぶっ倒れて電車止めたこともしばしば。
さすがに懲りて休むようになったら、今期このままならクライアントから契約切るっていわれた。（フリーの技術屋で、客先常駐で仕事してるので、いわゆる生理休暇みたいな制度はない。）

ピル使いたくて医者行ったけど、2日ずらしたいって言ったら、
そこまで細かい調整は無理で、きちんと28日周期で来てるんだから治しようがないって言われた。
こんな生理が重いのもおかしくないかと検査したけど、筋腫も内膜症もナシ。子宮が普通の人よりだいぶ大きいから出血も多いけど、健康だからだと言われて対症療法しかしようがない、と。
アラフォーで未婚で子供産む予定もなくて、
仕事くらいしか取り柄ないのに。

ほんの2日早く来るようになってくれれば全部うまく行くのに。
この週末、今にも来そうで来ない状態が辛くて一人で当たり散らしてる。
また明日朝、来たと思ってがっかりするんだなと思うと死にたくなってきた。
なんでこんな目に合わなきゃいけないんだ。
長文グチごめん。

好きな芸能人とベロチューする夢見たぜｗ
でも今日は良いところで
邪魔されてちょっと嫌な気分ｗ

毎月毎月懲りずにさ…ｗ
どんだけ欲求不満なんだｗ

毎回欝すぎて殺してって思う。
孤独感と無気力感がすごい。

情緒不安定の始まり…悪夢みたりイライラして涙出てくる。
安定剤のむと眠くなり、爆睡。
明日は仕事、ダルイ。
微熱も辛いし、全てが嫌！

彼氏に別れ話がしたくてしょうがない。
身体がほてるしこんな時間から腹が減ってガリガリ君とえびせんべいを食べてる。普段なら絶対あり得ないんだけど。

何でこんなに身体がでかくなるんだろ、生理前って。腹は妊婦だし、腕、顔、足は浮腫むし。

生理３〜４日くらいで元に戻るんだけどね

でかくなるでかくなるｗｗ
顔もむくむ

今日電車乗ったら、鼻が敏感になってるのか知らんが
女の子たちの香水の匂いには参った
甘あまな香水の匂いが元々苦手だから余計にキツイ鼻水とまらん

あと頭はメチャクチャ運動したい気分なんだけど、体がだるすぎるよ顔でかいし。最悪

予定日までまだあるけど一週間以上前からイライラ、不眠、便秘、下痢、頻尿、大量のニキビ。
お腹がモヤモヤするのが子宮なのか腸なのかわからん…
頭痛が酷くて早くに寝たら5時に目が覚めて、二度寝したけど身体が火照って気持ち悪くて眠れなかった
妊娠かも、という微かな不安もあって涙出て死にたくなる
もういやだーーー

晴れなのにむくむと思ったらきた
先月一週間も早くきたのに、また３日も早くきた。損した気分だ。怠い眠い…

眠い眠い眠い
どうにかならんのかこの眠気
仕事にならん。

何もかも嫌になって物凄く水周りの掃除した
でもまだなんか気持ち悪い
やらなきゃいけない仕事有るのに

>>113
水周りの掃除は悪い運気を払う基本
本能的にお掃除したのかも知れませんね

排卵日すぎたら、もう予定日までずっと苦しい。。今回は頭痛がMAXだ、、

PMS真っ只中。
もう笑っちゃうくらい苛ｗｗつｗｗｗくｗｗｗｗｗｗｗ

>>113
私も生理前には狂ったように掃除するよｗ
あと模様替えもしたくなる。と言うかダルいのに模様替えや掃除をせずにはいられないｗ

今日朝起きたら生理来てた〜。
で、意味不明のやつに声掛けられたorz

眠気、めまい、貧血、頭痛、過食、吐き気、動悸、微熱。今回は一気にきた。

出勤しなきゃいけないんだけど起き上がれない。

先週末に高温期に入ったから、後10日ほどこんな状態が続くと思うと泣きそう

子宮内膜症で月の半分は激痛生理痛に苦しめられてきたけど
なんか去年あたりからタイプが変わってきた
生理中はあんまり痛くないのに生理じゃない時に生理痛になる
なにこれ

>>119
排卵痛とか、内膜症が腸と癒着してそれが痛いとか？
内膜症じゃ病院に通ってるだろうし、相談してみたらいいんじゃないかな
自分も、生理2週間くらい前のある日突然にお腹に激痛走って
何事かと思ったら排卵痛だったことあるよ
それまで排卵痛の経験がないからびっくりした

そんな私は今月ただでさえイライラするのに、不眠で余計イライラする
普段なら何ともない事まで癪に触ってもうやだ

生理前じゃなくて、生理中とか生理後に病的にイライラしてしちゃうんだけど
これってなんなのかな

イライラがやべえ

目の奥が痛いーーーーーーーー

お腹が痛い。何かに集中してると大した痛みは感じないけど眠ろうとすると痛みに意識が向いて寝れなくてイライラ

カフェインが良くないと聞いたから今月は珈琲を一日３〜４杯→１杯に減らしてみた
そしたら生理前の過食がなくなったからヒャッホウこりゃいいぜと思ってたんだけど
いつもはほぼ予定日通りに来るのに一週間も遅れたorz
で今が生理中なんだけど、いつもより重い…
さらに食欲はないわりに甘いものは食べたいし、だるいし、PMSが遅れて来たみたいな感覚
なんなんだろうこれ？
良かったのか悪かったのかよく分からん

排卵痛が〜腸が張る…。刺すような痛みが胃と腸と肛門に…。

>>125
カフェインが、っていうのは有名ですよね。
でも何か都市伝説のような気が。。＾＾；

PMSでよく処方されるという「逍遥散」という漢方薬試した方いますか？
私は月曜日から初めてトライしているんですが、良くも悪くも効きすぎワロタｗｗです。
良い面…ネガティブがなくなって、能天気になった。今まで整理前は彼氏と何を話してもけんか腰になってたのが、
今回は彼の愛情表現（!）が素直に嬉しいと思える。今まで無気力だったのが、今回は「外に散歩でも行くかｗ」という気分になる。
悪い面…よく言われているように、下痢がやばい。おなかがぐるぐる鳴り続けてる。トイレ行くと水しか出てこない。（汚くてすみません）
この為、幸か不幸か食欲はありません。（いつもはドカ食いしてるのに）
私はこのような効果なのですが、他に経験のある方いらっしゃいませんか？

生理になると食欲なくなる

排卵期っぽい、だるい

生理３日目なのに
目の奥が重い。
乳が痛い…。
そして夜中いつも体が火照るので
最近ガリガリ君ストックがないと困るｗ
病気だ病気！

死にたいし、身体中切り刻みたいし、喉かっ斬りたいし、子供をむちゃくちゃ追い込みたい。もう消えたい。ママも暫くしたらガンで死ぬし。

高温期に入ったと同時にすごい体調不良になる。
今回もアレルギー性鼻炎が悪化して鼻水タラタラ、異常な眠気
腹痛、寝汗なんでこんないろんな症状がでるんだろ。
来週から旅行なのに多分生理になるなー。

生理前 みんなみたいに 体調の変化はないけど
生理前になると 掃除しまくる。それと 一回だけキーンと頭痛がくる

>>132 もちつけw
もう一人の自分をイメージして客観的にみる。辛いのはあなたじゃないよ。もちろんあなたも辛いだろうけど。

放射能浴びまくっているから
生理の量もいつもより多くなるんじゃないの？
東日本あちこちで、鼻血が止まらない話があるし。
20ミリシーベルト浴びただけで一日中鼻血ドクドク出た人の話も。

３月頭から生理来てないんですが、妊娠はありえないので病院には行ってません。
胸の張りもないし来る気配がない。しかしイライラだけは一丁前に予定日前からいつも通り、いやいつにも増してある。しかも生理来ないから生理前症候群だけが長く続いてる…
気が可笑しくなるかもしれん。
病院行くしかないか…

生理終わりかけ〜生理後10日位が
お前どうしたんだ？って位性欲が旺盛に
なるんだけど、私だけかな？
もう、だれでも良いからとにかく子宮を
突かれたくて仕方ない。
結局妄想や動画見ながらオナして終わるんだけどねｗ

こめかみ、目の奥が痛い
食欲が増す
横になっていたい
ふくらはぎと腰が痛くなる

ピルの副作用がキツすぎたので断念し、諸事情で中断していた養命酒を再開して2週間強。
これはいいかもわからん。
前の時も効いてた気がするし。

養命酒がPMSに有効とは初耳
生薬色々入ってるから漢方みたいな感じで効くのかな

安定剤もロキソニンSみたいに第一類として販売されないかな。
気持ちの面は安定剤飲めばおさまるし、医者がPMSのことわかってないから受診するのも時々ストレス。
でも安定剤はODする人多そうだし依存もあるから永遠に第一類にはならなそうだわ・・・。

>>138
わかるっ オナして終るWWW
みてるうちにフガフがして終るとゴチソウサマなんだよね

仕事も勉強もはかどらない。
年とともに生理前状態が長くなって、一月の内に快適な期間が殆どなくなった。
他人の言葉の断片がやけに気になり腹立たしく、自分の中で色んな人を敵にしてしまう。
ほんと、最悪です。

フェイスラインニキビ、いっこつぶしてしまったよ……orz
久々治りにくいのができたから、イライラしちゃって。

手は負傷するし、疲れたわ。

とにかく眠いしイライラして何にも集中できない。今も無意味にいらついて眠れない。
あーもーはやく生理こいよ
生理前にカフェインとると生理痛ひどくなるっていうけど、コーヒー飲まないとやってられないくらい眠い
でも昼間カフェインとると夜寝付き悪くて朝目覚め最悪
もうやだ

眠いけど、寝過ぎるせいで夜眠れなくなるｗ
生理終わって10日位しか経ってないのにもう調子悪いや。調子がよかった日がほとんどない
皆さんは１ヶ月のうちどれくらいでなる？

ここ半年間は生理が二ヶ月に一度位なんで、やっと生理来ても10日位で過食、眠さ、だるさ が来る しかも次の生理来るまでずーーっと。生理二週間前になるとピーク
痩せるヒマなし

>>147
自分は排卵期に一度不調になって、自分はそのあとまた持ち直す？から
まだ軽いほうかな。
生理前の５日がもうダメだ。２４日が予定日。この日になってくれることを
祈ってる…昼間眠気がすごい。

ほてってしかたない、下半身は冷えてるけど
だるいし気持ち悪いしでも食欲あるし偏食するし
やる気ないのに焦ってくるし

だめだーーーーーー

何もかもが悲しくて上手くいかなくて、辛く感じてしまうのに生理がきてくれない
困るよ、不調のままいくにはあんまりだ

周りの人の些細な行動に、顔にこそ出さないけどマジギレしてしまう･･･
しかも具合悪くなって机の上に突っ伏してる時に
「なんで皆私の事心配してくれないの、私嫌われてんの？」と被害妄想。
挙句に早退･･･今まで寝てたけどまだだるさが取れないよ･･･

今生理１週間前だけど、匂いにも音にも異常に敏感で、特に朝と帰りの
電車の中のいろんな人のにおいに倒れそうになる。。
それに、不安な気持ちでいっぱいで、イライラが半端なくて、仕事がうまくいかない。
1年くらい前から排卵日から一気に体調崩し、
生理中までずっと辛いから、一か月のうちで、体調がましなのは、
10日間くらいだ。。
あとは地獄のようで、こんな人生もう嫌だ。

実際、何で私のこと、わかってくれないの!?
もっと構ってよー!!
〜とかの○○チャンは回りに理解出来る訳がないんだよね
特に関係のない被害妄想者とかさ
自分が自分を理解してないのに他人や親兄弟がどうもこうも出来るはずがないんだし

性格悪いだけの女に見られてしまうのは、それ以前に回りの女性達がしてきた行為の
答えがこうなってしまってるからなんだよね…

どんな状況でも人に当たるようではオシマイだよ
性格と言われても仕方ない部分でもあるよ

うわああああああー！って叫びたくなる

まだあと10日以上もあるぜ
今回はどんな狂いっぷりになるのかorz

変に寝て眠れなくなった。まぁこれはPMSのせいにしちゃイカンかｗ
もう歯が痛くてかなわん生理前に限って痛くなる

ホルモンバランス崩れてるせいか未だに寝付けない…しんどい

痩せてから50〜55日周期になったんだけど、高温期に入るとツライ。

毎回症状は違うけど、今回は貧血が酷すぎて起き上がれない程。
仕事も行けない。

2週間もこんな状態はキツすぎる。

もう今日中に来ると思う。
過食も落ち着いたし、精神的にも少し安定してきた。
ただ、お腹痛い。とっても痛い…

すごいネガティブ思考。
5月病かと思ったけど、気がつけば2週間前でした。
何か癒される動画とか映画とか無いかな〜

だるい 気分が沈んで眠れない

今までは腰痛と苛々だけなのに
今回は排卵痛、酷い下痢、貧血がプラスされてる。


早く生理こーい！
下痢と貧血が辛すぎる

>>162
私も10日ぐらいまでは下痢が酷くて泣きそうだった。今は便秘と体重増加で泣きたい。
ただでさえ太っててくびれ無いのに、この時期になると輪をかけて主婦体型なるから嫌だ。

眠いよーぅ…あの落ちる寸前の瞼の感じがずっと続いている
体温は高いけど寒いのは勘弁
お腹の調子が変だってのに！電車冷房効かせすぎなんだよバカじゃないのか

生理前に指の関節あたりが痛くなることないですか？
自分だけかな。

>>165 自分もいたくなる。最近はないけど、一時期痛くて仕方なかった。

>>166
自分と同じ人がいて少し安心しました。
あと、さっきから手が浮腫んできて辛い…。
今回は頭痛、目の痛み、眠いしキツイ。
前回は梅干しやら塩分ばかり欲しがってたし。

ここずっとイライラ無気力。
昼に対した腹減ってもいないのに、菓子パン食べて胃もたれ。
それと便秘だったのが出そうで腹痛い。
さっきトイレ終わって、拭いたら血のまざったオリモノが・・・生理かな、生理だといいな。
でも生理くる直前にいつも下痢になるから怖い。腹痛で何度も脳貧血になりパニックぽくなったから、怖い。
子がやっとねた、ほっとする

暑いのに寒い、体温調節出来ない
ひっさしぶりに飲んだアルコールが良くなかったかな
誕生日祝いだったのに
あー楽になりたい、PMSのない人生送りたいよー

そろそろ生理だからか異常に眠いだるい
肌もなんかざらざらだし
とにかく無気力
昨日パイレーツ見たかったけど途中で断念した
はやく生理こないかなつらい

足が浮腫んで歩くの辛いしいちいちイライラする
やる気は何も起きないしお腹は空くし
さっさと生理きてくれ

生理の期間が短くなってきた
大丈夫かな

眠い！胸が痛い！体が熱い！胸の辺りとか触ると熱い
今日は外が寒いかと思ったけど涼しくて丁度よかった

今朝後ろからタッチしながら挨拶してきた人がいて、この時期触られるのとか
もう本当に無理なので、つい無愛想な挨拶を返してしまった
あぁすみませんでも触らないでお願い性格悪くなっちゃうから

眠い目がショボショボする食欲出てきて食べすぎた

眠すぎ
今からパートなんだけど、本当に眠い
モロ顔に出てる
ダイエット中なのに濃いい物が食べたい
炭酸水でなんとか食欲は満たすとしても、仕事がツラい…
眠りたい

やはり昨日のは生理くるからだったんだ....。
あーもうやだ。

生理前に実家の母と電話したら、100%喧嘩になってしまう
些細な事でイライラしてしまう
ポテチ貪りながら自己嫌悪

遅れに遅れてようやくきてくれた
が、調子がいつも以上に悪い
不安定で泣く理由もないのに涙が出てきてしまう…
孤独感でいっぱいだ
おかしい、おかしい

ものすごい無力感。
自分の人生が大丈夫だなんて到底思えない。
人並みに仕事ができている気になっていたけど
実はとんでもない勘違いだってわかってる。
ありえないくらい無能な人間。
すべての人から罵倒されるのがふさわしい。
なんで生きてるんだろう。


はー。さ、あしたも頑張るよ(｀・ω・´)

急に外出が嫌になってドタキャンしてそれに自己嫌悪して、情緒不安定。
睡眠、食欲、性欲は増すし、かなり鬱々とした気分になってちょうど1週間したら生理来た。
早めの生理だったから、pmsだと思わず
辛かった〜。

来月からセントジョンズワードだかなんだか試してみようかなー。生活が乱れて他人にまで迷惑かけるのは辛過ぎる。

あんなに眠かったのに眠れない
浮腫みで脚が痛い

明日予定日。
体がぶよぶよ。腹は樽だし太ももも二の腕にも違和感。
効果ない時期だからとエクササイズをサボってることも原因だけどｗ
あと生理前になるといつも会社を休みたくなる。
実際休んでしまうことも多いから毎年有休が足りない…
家族とも喧嘩しまくりだしイライラが止まらない。
昔はこんな症状なかったのにな。もう嫌だ。
セントジョンズワート？試してみようかな
今日は帰ったら半身浴しよう…

結局本人が悪い？
自業自得とわかっていても？？
性格の問題？？？

ようけわかんねぇ

今週末位に来そうな気がするが、とにかく下腹部痛、イライラ、鬱々と
情緒不安定すぎる
おまけに被害妄想もきてるみたいだ

ここ何年かこの時期の生理前は特に酷い
35才だし、更年期も視野に入れて病院行ってこよう

パンツのホックが外れるほどむくんだり、ひいたりの繰り返し…辛い…
1日でこれだけむくむ方っていますか？
炭水化物をちょくちょく取ると良いって説あるけど
効果あった方います？

頭痛い
ことごとく物事がうまくいかなさ過ぎて辛い。
試験勉強しなくちゃだけど、全く体が動かなくてすぐ横になる。
もういやだ。消えたい。

排卵時期からしんどすぎてこのスレのぞく気もおこらなかった
眠いダルい食べる
毎日ギリギリまで寝てるから家事はしないし、仕事が休みの昨日はほとんど一日中寝てた。背中が痛い
ご飯作らないから毎日二食は外食、家族よゴメン
生理までしばらくあるし辛い……

足の感覚がおかしい
むずむずして気持ち悪い
食欲もあるし眠いし好きなことすらしたくない

>185
わたし･･･
朝は元気ハツラツでした･･･

原因は明白
濃いめのコーヒー飲んじゃった･･･

朝は元気だったのにいいい
いだあえええええええええ
腹は痛いし制服のホックはちきれそうだし

精神的にはなんら影響ないんだけど
とにかく腹が･･･風船のようだ･･･

涙がとまらなくて寂しくて苦しい
私を愛してくれた人に会いたい
PMSで傷つけてごめんなさい
もう子供もいらないからPMSなくしてよ・・・

2週間前の苛々きた

明日嫌な予定がある
キレないか不安
なんかこの時期ダメって時に限って嫌な事が連続して起こる気がする

ふっと気分が軽くなっていつもなら生理がくるのに今回は来ない。
おりものに血が混ざってる感じはあるけど、なんだこれ。

うわぁ。
ここ3日くらい下痢がひどくて辛い
予定より早いのか。。

寝ても寝ても眠い
起きてすぐ眠くなる

具合悪い
風邪かPMSか判断むずかしい

脳貧血が怖い、もともと弱い頭がさらに弱くなってるのがわかる

>>185
また聞きになるけど、炭水化物の話は
生理前になると血糖値が急にさがりやすく、過食が起こるらしい
なので、炭水化物（たぶん糖分だと思う）を数時間ごとにとると、過食が起こりにくいんだって
もちろん1日に摂る糖分はいつもといっしょが理想

腰痛すぎて立ってられない。電車辛い。今月かなり酷い。

先月のPMSで無気力状態になり、生理きたら治るかと思ったらそのまま継続中。
普段なら絶好調の時期なのに、まだあまり動けないのが歯がゆい。
でまたPMS来たら、自分どうなるんだと心配で仕方ない…。
チロシンのサプリでどうにかなるのかなあ…（´・ω・`）

十代の頃は何ともなかったのに二十代入ってから辛い、異様に眠いだるい

胸が痛くなる人いる？
乳腺だと思うけどたまにピリピリした痛みが乳首にかけてはしるんだよね

今回の前症状は凄まじい眠気。
くる2日前に頭痛。

食欲は先月程無かったな。

やばい　お先真っ暗な気がして不安でたまらない

眠さとダルさで起き上がれない。今日は来るかな…
とりあえず、お風呂入りたい歯みがきたい洗濯したいし
掃除しなくちゃならない、でも起き上がれない
頭はお菓子とか食べたい、でも口に何か入れる気になれないし、雨の中出かけたくない
あー起きないと…トイレ行きたい…

頭痒くなってきて入りたいけど風呂入るやる気がなくて入ってないｗニートでよかった＼(^o^)／
食欲は普通だけどなんか胃の辺りが気持ち悪いし、微熱っぽい

膣からもずくみたいな黒いのが出る
生理は二週間続いたから一週間くらい前にピルで止めたのになぜ？
金欠で病院行けないよ〜！
またこれ生理くるのかな？

もずくが目の前にあるのに…！！

>>200なるなる
私は乳首も痒くなるけどピリピリってくる
持続的じゃなく瞬間というか

死にたいし家族を殺したい衝動がやばい
だから部屋にこもって誰にも会わないようにしてる

あ〜。
生理前だからか。
毒親を思い出しては、殺意で狂う。
お互い、早く生理が来ると良いね。

小さい子供が居るのにPMSひどくなった
とりあえず食事を分割して６食にしてみたけど
どうしてもイラついたときはトイレに駆け込んで落ち着くまで待ってる

職場復帰のためにもなんとかせねば

>>210
お子さん抱えてストレス溜まってるんじゃない？
私はこの4月から子供を預けるようになったら、今月はPMSが軽減してる。
自分は、今思えばストレス溜まってる時はPMSも酷かった。

それと養命酒も飲んでる。

>>210
自分も酷かった
なるべくイライラしたら離れて冷静になるまで別室にいた
子どもの小さいうちはあっという間、可愛い可愛いしてあげて。無理しないでね
私は周りに相談もできなくて自分の体切ってた、見えにくい場所だけど
血を見ると冷静になるからかな。馬鹿です、後悔してる
若いからって馬鹿にされたくなくて必死になってた、きちんとしたくて。
今はまた違う悩みあるけど子は真面目に育ってくれてそれは自慢です
自分は豆乳が良かった。大豆を毎日食べてみて

>>211>>212
確かにストレスは溜まってるかも…どこかで発散したいな
子どもを可愛がれるように頑張る。ありがとう。

>>210
育児にも生理前のスレありますよ
そっちの方がいいんじゃないですか？

ここ何ヶ月か、排卵痛がひどい。
今月も昨日から排卵痛がしんどい。食欲も止まらない。寝てても痛みで起きる。
ロキソニンで治まるから手放せない。

痛みから解放してくれー子供産む予定ないから。

生理前に茶色い織物が一回きて、予定日になっても生理が来ず、なんだかんだ一週間過ぎた頃にお腹に鈍い痛みがあり、
もしやと思ったら生理がきてました。
ですが量がいつもより全然少なく、一日目にして既に最終日並の量。
生理痛も普段はひどいのにあまり痛くなく…

これは生理ではなく着床出血というものなのでしょうか？
妊娠しているのか不安です…

生理来ないと半年くらい来ないのに今回は前回来てから１ヶ月半年くらい
昨日眠すぎて行き帰りの電車で寝てしまった
人と会ってるときもカックンカックンしてた
寝不足だからと思ってたけど寝不足でもこんなんなったことなかったなぁ
帰宅して爆睡して朝になったら眠気とひどいだるさと腰痛と食欲と無気力
気持ち悪いのにぼーっとしながら食べまくった…
典型的なPMSだとさっき気付いた
締め切りのあるやらなきゃいけないことあるのに全く手につかない
ペンを取っても進まないしすぐ崩れてしまう

生理前は蕁麻疹がひどい
顔かゆい
かゆ うま

毎月、寂しい&消えてしまいたい気持ちのループでめげる…。
寂しいけど、もっと嫌われるのが怖いから、自分からアクションを起こせなくもなった。
何度かは頑張ったけど、あまり良い感触はなかったし。
この時期は自分を価値のない最低最悪の人間にしか思えなくなって、辛い。

>>219
自分もそう
なんのために生きてるのか、生きてる価値なんてないんじゃないかって落ち込む

生理前だからってだけじゃなくて、この時期は元々マイナス思考な性格に拍車がかかる

生理前になると貧血とは違った感じの眩暈がするのですが
市販の薬で何かいいのありますか？
目を閉じて横になってもぐるぐる回ってて吐き気とかもするのですが・・・

肌荒れ、下腹部痛とかは定番。
匂いに敏感になって吐き気が出てくるのと、フケが出てくる、咀嚼回数が減るのは私くらい？咀嚼回数が減るからか無性に食べたくなるんだよぁ。
体力付けて規則正しい生活を心がけてるんだけどね

このスレ自分大杉ワロタ
数時間で性格変わるんだけどPMSさん勘弁してください
不安寂しい→イライラ皆いなくなーれ＼(^o^)／
の繰り返しで職場とか人と会ってる時困る

き〜〜〜た〜〜〜
欝地獄からの開放、穏やかな気持ち、仏のような私
でもそれもつかの間で、また生理終わる頃には欝に戻るんだけどね…

気持ち悪くなる癖にお腹空いてジャンクなもの食べてしまう
あー

今日主人に喧嘩ふっかけて
主人がとうとう泣いてしまった・・・
もうこんなのヤダ　
生理来たとたんに治る
毎月毎月喧嘩をふっかけてしまう
ホントごめん

>>226
紙にそれ書いてどっか気づくところに
こっそり置いてみたらどうだろう。

歯茎も痛いし
膝と足首の痛みが苦しい
むくみのせいだな
かれこれ１週間こんなんで
さらにもう１週間続く予定
とどめの生理痛も待ってるし
鬱だ
不調期間が長すぎる

219です。
>>220
私も普段からネガティブ思考。でも同じだと言ってもらえただけで気が少し楽になったよ。ありがとう。


相変わらず腰痛他続いてるが、うまく自分と付き合う方法探してなんとか今月も乗り切る。

生理前いつも欲しくなるチョコやポテチやカフェオレを我慢してお腹がすいたら白いご飯、喉が乾いたら水に変えたら少しイライラがおさまった気がする

元々眼圧が高いんだけど、生理前の目の張り、痛みったらない
まぶたの上からさわると硬くなってるのがわかる
今回は台風とも重なって、辛い〜

私も前は、孫悟空が頭に付けてる輪っかで頭グーーー(>_<)ってされてる様な酷い頭痛みがあったけど
冷え取り始めたらなくなった。肩こりとかはまだひどいけど。
こないだ、（靴下の重ねばきはじめて8ヶ月目くらいなんだけど、）靴下のかかと部分に穴があいた。
かかとにあく穴は、泌尿器と婦人科系が良くない場合だっていうから
効いてるのかな？…と思いたい。

漢方飲んで３ヶ月め。今月はPMSが少し楽だ。
吹き出物は相変わらずだけど、いつもに比べたら食欲も普通だし、イライラもない。
これで生理痛も軽くなってくれたら嬉しい…

あーーーーーーーーーーーーーーーー苛々する

前に「砂糖絶ち」すると
良くなるって

PMSというより糖依存の人が多そう

下腹が鈍痛、眠気でもうだめ
ねるぽ。

今必死で過食衝動抑えてます
手が震える…(((ﾟДﾟ)))

痒いのって生理前の症状のひとつだったのか 知らなかった
生理前がうざいから別れたいって元彼に言われたの思い出した。病院行こ…

とにかくイライラする｡旦那とすれ違いで雨の中30分駅から歩いた｡勝手に電話してきて、その時に電話出なかったから乗せられなかっただとさ｡どうせ乗せる気なかったんだろ！意味ない電話かけんなよバーカ！！

制御出来ないから、後で謝ることになるとわかってもやってしまう

個人の問題？人格又は性格？
そうじゃない人の方が多いんだろうな
自分が自分でいられるって不思議

勝手な自己満足で電話してきてんじゃねーよ！！走行中に話せないだと？走行中にかけてきてんのはそっちだろバーカ！！その後折り返しかけても留守電だし喧嘩売ってんの？必要な内容はメールしろメール！！止まってでもメールしろバーカ！

だーかーら仕事も行き違いが起きるんだよ！！！どうせあとでいいや〜なんて適当なんだろ｡
相手が至急連絡欲しいって時は暇なんだから至急連絡しろよ馬鹿！！
仕事の電話だから別に…とか後回しにすんじゃねーよ！！！

風呂も出たら出たって次の人にどうぞってちゃんと言えよバーカ！優雅にドライヤー使ってんじゃねーよ！

チラシの裏にでも書いてくれ

第三者だからか知らんけど、すごく冷静な目で見てしまう…

まんが日本昔話とかに出てくるヤマンバって絶対PMSの女がモデルだと思う…

お腹が異常なほどに張る
妊婦さんみたい

生理予定日3日過ぎた


なかなかならないからえらい(*_*)なったらなったでえらいけどこれもキツイ…

昨日もその前日も家族と喋ることがイライラの原因になってて辛い
この時期は他愛ない会話ならまぁなんとか大丈夫だけど、話し込むような会話は無理なんだとやっと分かったよ

生理約１０日前。
普段押さえ込んでた負の感情が一気にでてくる。
妙に不安になって寂しくなって泣きたくなる！なんか孤独感はんぱない。

でもこのスレ見るとちょっと安心する(・ω・｀)

>>247
あれはどっちか言ったら更年期障害っぽいと思ってたｗ

お腹の張りと寒気が凄い
今の時期に腰にホッカイロ貼ってるのなんて自分ぐらいだろう

>>252
バセドウ病じゃないかな
イライラする病気だし

子宮がうねり地鳴りがする。みんな仕事とかできてんの？

そりゃ個人差だから

>>255
とにかく眠くて読み間違いしたりミスが増えるから
デパケンの処方がいいよ

生理前に死にたくなる。やばい。

若干膀胱炎に似たような症状でてるし
やたら口の中が乾くし
お腹だるいのに、なかなか生理こない

命の母飲んでるけど、ｲﾗｲﾗには効くけどトイレが近くなる気がする

この時期は物を捨てたくなるなぁ無性に。

過去の憎しみや怒りがわいてきた
今すぐあいつらを罵りたい！！

まだ寝ないからと軽く炒飯食べてしまった、旨かったけど
過去の腹立ったこと思い返してはイライラ

ダルくて歯医者に行きたくない
予定日より１週間前だけど明日にでもなりそう

前というか最中だけど最初二日ぐらいは特に意味もなくすごくそわそわする
何か知らないけど焦ってる
薬のせいかそのもののせいか分かんないけど嫌な感覚

今回いつもより酷い
頭痛というか後頭部が気持ち悪くてしょうがない。なんか鳥肌たつし、喉つっかえるし。しかも腹は気持ち悪いし、男気持ち悪いし最悪だorz

イライラするww
PMSだと思うああああああドアの開閉音がうるさい

生理前は、職場の人間が全員敵に見える。
会社に行って帰ってくるだけで、心がズタズタに。
電話中にメモを取るのに貸してやった私のボールペン、
か え し て く れ

身体症状より精神的な不調のほうが強く出る。
被害妄想とか、過去の怒りのぶり返しとか、悲観的になったりとか…

♂♂重度知的障害児二人抱えて子育て確率的に万人のケース。明日になれば治るわけじゃない未来も希望もないorz巨体16才奇声パニックに浸る毎日。トイレは尿で水浸し重度知的

>>270

イライラする。巣に帰れ。

近くなってくると味覚が過敏か鈍感かどちらかに振り切れる。
大体は超敏感になるので外食すると中に入ってるものの味が濃くて閉口する。
匂いにも敏感になるので近くにいる人の体臭や香料が臭くて…。
１、２日の辛抱なんだけどね。

今回はとにかく眠い。
ちゃんと夜に寝てでも眠い

職場でイライラ殺気立つ
なぜこの時期に限って神経使う仕事が
集中するんだろ
寒くてますます調子悪いし
あー職場行きたくない
今回は被害妄想がやたら酷い
ひとり悶々と溜め込んでるところ
消えてなくなりたい
いや実際ﾀﾋなないけども
とにかく誰とも関わりたくない

問題発言してしまったり、夫婦喧嘩してしまったり
そんなときって必ず生理前だったことに気づいて調べたら、これかｗ
普段と全く性格変わってしまうんだよﾀｽｹﾃ
皆が言ってるように、被害妄想とか凄くなって悲観的でイライラ
普段なら言わないようなこと（ってか思いもしないこと）を
言わなきゃいいのに、どうしても言いたくなってしまう、気づいたら言ってる
で、ケンカになる
これを、どうにか治したい！
とりあえず、自分に気づくしかないのかな、、ムリそうだがｗ

上○美○が亡くなった件はこれも関連しているのだろうか…

確かに自殺願望が出ることもある…
実行はしないけど。
通勤の途中、電車に飛び込みたくなったりとか。

>>262ですが、今回本当に酷い・・・
おとといは最高潮にイライラしてしまいましたが今日は吐き気に襲われ
ついに吐いてしまいました。こんな酷いのは初めて・・・今すぐ生理来てほしい
ていうか、最近彼氏いないからいいけども(ｗ)、彼がいる時期だったら
絶対妊娠を疑って、精神的にかなり参ってると思う
・・・彼氏いらないや

>>278
吐き気には酔い止めいいらしいよ。

先日、やっと婦人科に行ってきた。
PMSひどい時は自殺したくなるとか言ったらピル処方された。
効くといいなぁ。

ピクノジェノール買ってきた。効果ありますように。
眠気とイライラが酷い。

異常なイライラ感、寒気、注意力が落ちる、水虫。

生理前は顔がむくんで、表情が作りにくくなる。
目もショボショボして調子悪くなる。
眼球がねばついて、まばたきがしにくいと感じる。

>>279
ピル飲んでる
生理中の辛さはほぼ無くなった
今生理前だけど死にたいよほんと

目がかすんでものが見えにくくなる。なんか目ヤニも増えるんですけど。

生理前1週間はとにかく眠い。何時間寝ても眠いよ。仕事以外はほとんど寝てしまうから、やらなきゃならない事が何も出来ず落ち込む･･･ ただでさえネガティブになりがちな時期なのにさ〜

ふだんは整理整頓が得意なのに、この時期だけ部屋が散らかる…
始まると正気に戻って片付ける。の繰り返し。

ボラージオイルサプリを飲み始めて２ヶ月
効いているような、いないような
偏食は相変わらずだけど、気分が落ちるのは少なくなった…かも

あぅ…味噌ラーメンが食べたい!
たまにいく大衆のラーメン屋の味噌ラーメンが食べたいゼ!
もやし味噌にニンニクたっぷり入れて食べたい!


そして何故か意味なくメル友を挑発(誘惑？)してる私…何なんだｗ

>>279
ありがとう！酔い止めなんて考えもしなかったよ

予定日二日前の今日は吐き気に加え手の神経がマヒして力が入らない
生理痛も重いから怖いな…今回気絶しそうだ

もう2週間経つけどまだ生理が来ない
ずーっと鎮痛剤飲んでるし
カイロも貼り続けてる
生理痛どんだけだろうと考えるのも
恐怖だよ
ストレスばかり溜まるね

無性に味付けの濃いものが食べたくなって困る。
甘辛い味噌ダレとか、デミグラスソースがかかってるやつとかを求めて
ランチタイムにさすらってしまった…
自分の手作り弁当があるのに。

>>290
余計なお世話だろうけど、2週間もそんな状態なら病院行った方がいいよ。
身体、たいせつにしてね

ミニあんぱん２個をちょっと前に食べたの忘れてパスタとご飯を平らげてしまった
なんでこんなに食べたのにお腹いっぱいな感じがしないのか
あと歯がうずく

わかるわかるw
やたらと炭水化物が食べたくなる

突然高熱が出て､一晩で下がったと思ったら生理来た｡何だったんだろう｡今回は痛み止が効かなくて辛いよ｡

吹き出物が辛い…
アラフォーなのにおでこにブツブツ。
吹き出物が軽いときは口内炎が酷くなるorz
胸も張って腹も張って、
トドメに偏頭痛…
翌日から肌荒れが治まって生理スタート。
あと20年はこの繰り返しと思うと、なんの為に生きてるのか解らなくなる。

今日は脂、甘味、カフェインをトリプルで
取ってしまったｗ
でも、コーヒーのんだせいか…今頭痛がする…。

生理まであと10日位だ。
早く来てほしい。

胃痛、眠気、頭痛、下痢、めまい、吹き出物、体の冷え等
今までと同じような症状だけど、今回１ついつもと違う症状が。
体に力が入らない。というか疲れやすくて仕事から変える頃にはフラフラになってる。
同じような症状の方っていらっしゃいますか？

ふわふわした感じにはなる

朝起きた瞬間からだるい

早ければ明日予定だけど、今回はストレスフルだったから遅れるかなぁ。

つらすぎる…ﾀﾋたい…

悪夢見て起きたし。超鬱。

私も何故か今回は悪夢ばかり見る
夢の中で泣き叫んでた

地震かと思ったら目眩みたいだ。

今から出掛けなくちゃいけないから栄養ドリンク飲んでみた。

栄養素が足りないのかしら…

>>304
もし宮城の方ならちょうどその頃地震あったみたい
めまいならお大事にね

いけないいけない、少しの残業でいらいらしてしまった
冷静になれ自分
それにしても早く生理来てくれ・・・

自分もイライラすごいわ。愚痴っぽい。
すごい被害妄想。自分ばっかり忙しい、自分ばっかり・・・みたいな。
いま人と接触したら、嫌われる＆敬遠されそうな発言しそう。
もう誰とも会いたくない。仕事の電話＆メール、こないでくれーーーー

癒されたい。切実に。

>>308
癒し系のグッズでさえ見ていてイラつくんだがｗ

私も眠くて眠くて仕方ないのに、ちょっと寝ると悪夢をみる
しかも癖になるような悪夢で何度もみてしまう
もうずーっと眠いよ

頭痛い、身体がダルい、目の奥痛い。
あ〜あ、やっぱり会いに行かなければ良かったな。

あ〜あ…眠れない
明日寝込みそう…

最近整理始まってもイライラ止まらない
無駄に悲観的攻撃的になり自分でも怖い
普段は子供好きなのに、店や電車で子供が騒いでるだけでハンパなくイライラする

こんなんじゃ子供無理なんて無理だなと泣きたくなるわ

家族に当たらないように気を使っても彼氏に爆発しちゃうから意味ない
苦しい。自分でもコントロールがきかない

私も今回は悪夢ばかりだよ…何これ！？
また大地震あるんじゃ？
3.11の地震の前に耳鳴り人が増えたのと同じ現象？？じゃないの？

一週間以上も前からこんなにツライ症状が続くなんて地獄だ…
何も症状ない人もいるのに…人生損してる…

生理2週間前からチョコラBB飲み始めてみた。
これで今回は口内炎できなかった。

>>313
＞3.11の地震の前に耳鳴り人が増えた
初めて聞いた
どこで言われてるの

排卵日になるときまって、
腰が痛いというかだるーくなって、
爪先まで血が通わなくなる感じでむちゃくちゃ足が冷たくなる。
上半身はのぼせてるのに。
またイヤな2週間のはじまりだ…。

お腹が妊婦〜ｗ
昨日、初対面の人と会ったのに頭が回らず嫌われたかもしれないと言う被害妄想ばっかり。
そして頭フラフラ。
真っ直ぐ立ってるのにずっと揺れてる感じがする。

過食やばい…
しかもめっちゃ便秘で１週間くらいで出ない…
ノド乾いて水ばっか飲んでるし…
むくみすぎて泣きそう。。

とにかく過食をどうにかしたい…

また今日母親にアイスクリーム買いに行って貰った。70の親の方が元気。

>>316
地震スレで沢山の人が言ってた
生理前でもないのに私も3.11の一週間前から耳鳴りと目眩が有って季節の変わり目だからとか早い生理前症候群か？って流してたけど違ったみたい、敏感な人は地震の前に違和感が有るからそれが今回の大地震は耳鳴りだったみたいよ
だから悪夢見る人が今回目立って同じ時期だからちょっと怖いね…

>>321
レスありがと
ちなみにどこ在住なの？
じっさいに地震のある場所と、違和感かんじる人の住んでる地域とかは関係ないのかな

人間もいちおう動物だし、敏感な人は地震を事前に察知するんじゃないかな
6月はいろいろと危ないと言われてるしね（スマトラ参照
まぁ詳しい話は専用の地震版で


そんなことより精神的に絶不調な時期に突入したわ・・・
幸せな人を見ているのがつらい
自分はなんのために生きてるのか分からなくなったよ
涙も止まらないしなぁ

漠然とした不安を煽るような事だけ書き込んどいて「あとは専用の板で」もないもんだ
イラつく

>>323
PMSの症状に「不安感」てのもあるのも知らんのかクソ女

＞6月はいろいろと危ないと言われてるしね（スマトラ参照
>まぁ詳しい話は専用の地震版で
はあ？

死ねよ

>>319
一週間は辛いね

イチジク浣腸して出したらスッキリするよ

>>324
地震のこと書き込んだのはこれが初めてですが？
ちなみに上で耳鳴りがどうのこうの言ってるのは私じゃありませんよ
勝手にイラついててくださいな

>>325
お前が死ねよタコ

あ、ID見たら同じバカか
アンカ間違えて失礼

本物の馬鹿かコイツ
初めてとか関係ないしｗ

＞幸せな人を見ているのがつらい
＞自分はなんのために生きてるのか分からなくなったよ
こんなこと言ってるから死ねって言ってあげたのにｗ

あんたは生きてても何にもならないから死んだ方がいいよ

>>328
＞アンカ間違えて失礼

アンカは間違えてないんだがｗ
精神だけじゃなく頭の具合もかなり悪いな

>>329
あんたみたいな人に余計なエネルギー使いたくないからこれで最後にしますけど…
かわいそうな人だね
せいぜいがんばって生きてくださいねｗ

腹下し・息苦しさ・肩凝り・悲しい気持ち…
(´；ω；`)ｶﾅｼｲ

ここ１〜２ヶ月、症状が軽くて胸の張りくらいだったのに
予定日まであと３日になったら体のほてりが酷くなった。
でも相変わらず、排卵から生理前までのアソコの痒みだけは治らない。
今は予定日が近くなってきたからか痒みはおさまったけど、毎月毎月こんなんで嫌になる。

これだけ悪夢見る人がある時期に重なるなんて、やっぱり何か有るよ
それがたまたまPMSの不安感から来てるならそれはそれで良いじゃん

何も無ければ一番良いし、一応二週間以内は心構えしといた事に越した事は無いっしょ◎
不安を煽って悪いけど、避難所では最初ナプキンが無くて困ったって女性が多かったし風呂も無く下が不衛生でカンジダ発症した人も沢山居たから、ナプキンをいつもより多目にカバンに持参しとくとかカンジダになりやすい人は薬の準備も出来るじゃん！
ウェットティッシュも大切だからね♪

何も無い事を祈る！！

眠れなくて辛い夜でしたが、そろそろ眠れそう。
と思っていたけれど、必ず悪夢見ることを忘れていた…。
先日は某女性ミュージシャンにリストカットの跡が…という夢をみた。生々しかった。

月に何日もこんな思いするのうぜぇ。
試験や旅行や大事なイベント前、最中にPMSだと
本当に人生損した気持ちになる。うぜえ。マジでイライラ発狂寸前。

>>334
いや、ただのPMSだから

１日目ダルい
湿気が多くて体重い
一週間ぐらい前から体調悪くなって寝込むこともある
旦那に、毎月毎月おまえが体調いい日なんてほとんどないげ、と言われて泣いてしまった
離婚したら次は女性と結婚したい

>>338
旦那さん的にはどんな対応してたらよかったの？
いや自分男なんだけどちょっと知っときたい。

ガチで津波に襲われる夢見た
一時的ですぐ逃げられたのでそんな恐怖は感じなかったけど、
やっぱり夢は精神状態の表れかな
普段からこういう夢ばっかり見るわけじゃないし・・

地震女です
>>340　ちょっと不気味だよね・・・

不安にさせてイライラしちゃった人も居るのでもう地震の話は出しません
イライラや不安感にローズヒップとハイビスカスティーが良いと思います
悪夢を見ない為にも寝る前にホットミルクも◎

>>339　私なら優しい言葉が欲しい、体さすってくれるとかさ〜
サゲサゲなのに更に追い打ち掛ける言葉は良くない・・・
男って結婚すると優しさを何処かに置き忘れちゃってるから。。。
初心を忘れちゃいかんっと言う事だ！！

>>338
大丈夫ですか？そんなにひどいなら病院行ってみては？
私結婚してないけど、旦那さんにこんなこと言われたら同じく泣くと思う…
逆に、一緒に病院行こうって言ってくれたら最高だと思うわ。まぁ理想だけどね

>>334
頭だいじょうぶ？
自分は悪夢なんてこれっぽっちも見ませんが何一人で盛り上がってるのｗ

まあこのスレの中だけで不安やら何やらぶちまけて
実生活が少しでも楽になるなら良いんじゃないかね。
リアルで地震だ何だと必要以上に言うよりは。
PMSの時期は自分も不安感強くなるから
気持ち分からんでもない。

ID:+/ZS63wuO＝ID:9rSopkyNOがゆとりなのは分かった
どういうつもりか知らないけど、レス全部ageてるし

>>341
正にその通りだわ
結婚前はお腹さすってくれたり優しかったのになんだこの手のひら返しはって感じ

>>342
ありがとう、大丈夫です
一昨日はこの仮病野郎と言われたし生理痛より精神的に凹む
優しさはもう期待していないので、せめてそっとしておいて欲しい

男性が女性ホルモン投与するとPMSみたいな症状出るのかな…？
ぜひ体験して頂きたいものだわw

１週間前つらい…この土日下腹痛と鬱で寝たきりだった。

やらなきゃいけない持ち帰りの仕事にもまだ手を付けられてないし。

同棲中の相方には呆れられてるし。
もう愛想尽かされてフラれるかな。
家の事も体調と仕事で出来てないしな…

あたしはダメ人間なんだな…

すみませんageてしまいました。書き込んでちょっと楽になりました。

みんな可哀想だな。
ダメ人間なんかじゃないよ。
ＰＭＳなら仕方ないこと。
鈍くて自己中な男なんかほっとけ。視界に入れるな。
休んでいいんだよ。

このスレこわいしキモい
なんでもかんでも生理関係のせいにするんじゃねー
基地なら精神科な

心身ともに落ちていてだめだーと思っても
ふと、あ、PMSかと気付くと少し安心して持ち直す。
みなさんもそういうのありますか？
PMSのせいにするんじゃなくて、PMSだと自覚すると安心する。

なんかわかる。サプリメントで症状が軽くなってから
言動に気をつけようとか前向きに考えられるようになった

>>351
同意
何でもかんでもPMSなんだからしょうがない！と
開き直って周囲に面倒かけてる女が多そう

男は気持ち悪いからこのスレ来ないで欲しい

>>343ってキチガイっぽい(笑)
お前は見なくても他の人は見てるって言ってるぢゃん
正にそうゆうの自己中って言うんだよな

自己中はだ・か・ら嫌われんだよ、アホ

隣の韓国ババアと同レベルだなお前は(笑)

北へお帰り

>>356
sage進行推奨のスレでageてるあなたが消えてください。

ID:+/ZS63wuO＝ID:9rSopkyNO＝ID:L2cEKo0IO

こいつコテハン状態の痛さだな

眠いのに眠れないわぁ…今日肌チェックしてもらったら、かなり悪くなってて慌ててコラーゲン買ってみたｗ
早く寝よ。
おやすみ

>>352
よく分かるよ

ちなみに悪夢みるって書いたけど、この時期は精神的に不安定だし
眠りが浅いから反映されてみてしまうのだと思う


あと男は出ていけ
彼女つくるな
結婚するな

むくみ出る人、上半身（肩や胴回り）にも出ますか？
自分は今まで顔と四肢しか意識したことなかったんですが
ガタイよくなってる気がする…と思ったら家族にも指摘されました
体重は増えてないからむくみなんでしょうか？

>>361
むくみではないけど体つきは丸っこくなってくる。

>>361
上半身ふくよかになります
胸が張って腰回りが特に。
体重は増えてないのに明らかに普段と
違って洋服も何着ても体型に似合わなくなります

>>360
男つくるな
結婚するな
子供産むな

>>360
私も>>363と全く同じ。
あれ？太った？って思って体重計乗ると変わってなくて、でも上半身(肩回り、乳、腹)は明らかに太くなってる…。
だから、この時期はいつも着る服に迷うよ

鬱っぷりがハンパない。
もう何もかも嫌だ。ヤル気でない。不安すぎる。
死にたくないけど死にたい感じ。
辛過ぎる…(´；ω；`)

あー私も今ふと死にたい、なんか一瞬の隙に死にたくなるんだよね
めんどくさいから死なないけども
あと数日で来るんだーがんばれ自分

ああわかる
死ぬのすらめんどくさいよね
なにもしたくない

普段は全然気にしないことが気になってイライラしてしまう
この１週間はイライラとの戦いなのである
豆乳効くけど過多月経にはよくないんだね…先月は地獄を見た

>>362-3,>>365
胸が張るのと同じような現象みたいですね。
太ったのとも違う感じで不思議だったんですが安心しました。
ありがとう。

今日が予定なのに全く前兆の症状(お腹が痛くなってくる)がでないからまだみたいorz
でも眠いし頭痛ひどくてむくんでる
早くきてほしい

眠い…今寝ると夜中眠れないのは分かってるけど…眠い…。
少し寝よ。
おやすみ

あー不安感が久々に来たっぽい
毎日不安だけどこの時期以外は不安に目を向けず生活出来るのに
この時期だけはだめだ
不安不安不安不安不安　あーーーーー不安だって感じ

あとこの時期は中国茶を飲むと不安増幅するっぽくて
我ながらわけわからん
普段と同じくらいの量がこの時期は飲めない
カフェインがダメってことなんだろうか

>>366
死にたくないけど死にたい感じって、本当にそのとおりだ。
私も死にたくなんかないし、できれば元気に楽しく生活したい…

顔むくんで真ん丸だし、焦燥感と自己嫌悪でいっぱい。
なんで生理前はこうも精神的に不安定になるんだ…

頭痛に体のだるさ、それに息苦しい感じ…上半身こりまくって痛い
眠いのにあんまり眠れなくて、お茶入れようとしたらこぼした
それだけで何もかも嫌な気持ちになって泣けてきた
あー、来るなら早く来てくれー

悪夢をみた。
数年前にリストラされた夢で自己否定で目が覚めた
辛いよ

生理２週間前とかなのに微熱がすごい

ＰＭＳの治療でピル飲んでるのに効いてない…だるいわ〜

一ヶ月のうち、体調良い日は何日なんだろう。
人生損してる。

本当にね泣

>>379
私もそれよく思うわｗ

下腹部と腰がやたらに痛い。
あと、２．３日できそう。
対してしたくもないけど、今日はオナして寝るか。
明日には来てると良いけど。

生理前に発熱があり辛いです。
それと酷いストレス

背中、腰が砕けそう痛い〜あと予定日まで5日もある

PMSの過食期きた
今月のお題はあんこらしい……
自分で砂糖抜きのあんこ作ってみる
PMSの度太るのもう嫌

砂糖抜きのあんこはとてもまずいぞ！！

あーもう何もしたくないにもほどがある
誰か殺しに来ないかなー

眠気と頭痛と歯痛がはんぱない

かなしいせつないつらい

はー、ｷﾀｷﾀ

今月は過食ぽい。ファミチキとかチキン南蛮とかが食べたい食べたい食べたい
胸と腹は痛いし。体がまんまる

>>384
自作なんて偉いー。
砂糖なしあんこは私も厳しい気がするけど、パルスイートはどうだろう？

低血圧とミックスの人居る？
もう、毎日会社に通うのも難しく、生きるのに疲れてきた。
PMSとは別に、死にたい。

生理が早く来るかなとプラセンタ注射打ってみた。効果あるかな？知ってる人教えてください？

生理前眠くてネムクテ
何もやる気無しになる。
人に話しかけられても
返事が出来ない。
ムクミで必要以上に
ぶっさいくになるし
(´Д｀)。

>>391
プラセンタ注射は
未体験だけど、資生堂の
ローヤルゼリーの
ドリンク。高いけど、
早く来いって時に効果的
です。

PMS毎月、10日間くらい続くのに
いざ生理がきても出血少ないし
3日で終わっちゃう
割りが合わなくて生理きてもイライラ

おかしいな…昨晩徹夜して日中〜夕方滅茶苦茶眠かったのに今頃になって寝れないわ…どうでも良い事ばっかり考えてしまって…

妄想が暴走して落ち込む。
なんの根拠もないのに馬鹿みたいだ。

ここ2、3日ぐらいは精神的に結構マシだったのに
また落ち込みが来た。頭痛も。
夜は眠れないし…
もうﾏｼﾞキツいっすよ…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

糞ダルいしんどい面倒臭い吐きそう
私の中の本来の下品さが沸き上がってくる

食欲が出るし眠いしニキビは治ったけど頭痛がするし
ナッツ類食べてたせいか腹痛は治まってるけど身体が激重
一週間前位からイライラが止まらない

ばっちり毎月26日周期で来て欲しい！ただの1日2日ずれるだけでも凄く苦痛だし長い

あごニキビどうにかならんものか…

生理ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!
ふらふらが厳しいが今月も生きのびた
10日後くらいまでアディオス！

頻尿すぎてトイレに行きすぎ
寝不足になると堪える
甘い物食べたいよーーーー

ぎゃ〜生理来たのにPMSが治らない！
もうやだ〜

命の母飲み出してむくみはかなり軽減されたのはいいけど
眠気が半端ない
たっぷり昼寝したのにもう眠い

腰が痛い〜。
ちぎれるかと思う位ギシギシする。
身体がダルいのに頭はシャキッと(ハイな状態？)してるから動かずにいられないんだよね。
眠くても頭冴えてるから寝られないし…オリモノが茶色いからナプキンしたら、全くオリモノ出なくなるしｗ全く…。
早く来て〜

1時半まで仕事して帰ってきた…
生理前は0時過ぎるとマジきついわ

節電でオフィス暑いから顔の火照りがハンパないし
PMSのときは前のヤツの足がいつもよりくさいし
もうイヤ

>406
私も茶おり出たのに止まっちゃった
フェイントかけてくんなよー

一週間以上も子宮絞られるような痛みが連日くる
痛み止め飲むけど効いてるのか、効く前に痛みが収まっちゃってるのかわかんないわ
イブクイックってどんだけ早く効くんだろ？

イヴクイック、私は20分くらいで効きますよー
普通のイヴだと30分くらいかかるから、確かに早いっちゃはやい

毎回生理前1週間くらいから下腹部痛と眠気がハンパないのになぜか今回全然症状ない、
基礎体温もずっと低温期のまま･･･周期キッチリしてるから、排卵日予想の日はとっくの前に過ぎ去ったのに
今回排卵してないだけなのかな？
してないとこんなにも楽なものなのか･･･ホルモン恐ろしい

生理前は下痢が続いてツライ

何か良いサプリメントありますか？

普段と同じ食事量で今まで順調に痩せてたのに、一昨日あたりから微妙に増えてる。多分、浮腫んでるんだろうな。
今日は生理痛のような痛みで起きたのに、まだ来てないし。
早くきてぇ〜。

あああああ精神的にやられてるぅぅぅぅぅぅぅ
モヤモヤが治まらない辛いよおおおおおおおおおおお


ああ少しスッキリした・・・

ぶぅくぶく♪ぶっくぶく♪
すまんｗ
もう今の体笑うしかないわｗｗｗ

早く来いよ！全く。
チップスター貪ってやる。

二重あごなのよ、この時期。
そこまで水分貯めなくてもいいじゃんよ
(￣へ ￣ 凸

水泳がんばって、やせてきてたのに
生理7日前くらいから、あほみたいに
下腹部がでてきてがっかりする。
終わったらへっこむけど、つらい。

食欲でてきたしイライラするし疲れやすいしぼーっとしてるし悲しい。
ばっくれた奴のせいで今日も休み返上して働いたけど、仕事もあんまりはかどらなかった。
好きな人が明日彼女とデートするっぽいって考えたらさらに鬱。←今はここ。

おしっこ近っｗ
15分に一回トイレ行ってるわ。しかも結構な量出るしｗ

昼間は気温が高くなって暑い→生理前の高温期で、さらに暑い。
あと異常に喉が渇いて100％ジュースとカルピス飲んで、アイスも食べちゃった。。
だから余計に暑くなって、夜になっても辛い。自分もトイレ行きっぱなしｗ

この時期のダルさや苛々、落ち込み、過食衝動が半端ない。
職場の先輩はPMSで頭痛が酷いらしいんだけど、
「私の頭痛に比べたら全然マシじゃん！」って言われた。
どっちがマシとか関係ねーだろﾊﾞﾊﾞｱ！
あんたバファリンで治るっつって、うらやましいじゃねーか！
こっちは病院何年掛かっても治らねーんだよ！
と、ぶちギレそうになったので、ここで吐き出させてください………(；ω；)

めちゃくちゃイライラする雨の音にまで どーなってるんだろ もう寝たいけど寝れない

同じく超イライラする。
下の住人が９時くらいからドンドン振動伴う煩い音出しててイライラしてんだけど、他にもイライラする。
今日来るかと思ったら、生理来ないしさ!ったく。

予定日から２日過ぎた。
暴言吐きまくりですよ女性ホルモンうぜぇ

もう40歳過ぎたし、あと10年もすれば閉経だろうけど、年々酷くなるから 子宮摘出したい。PMS酷くて、摘出可能なんだろうか？

>>424
自分もアラフォーでこの先子供作る予定ないから子宮摘出したいです……
今こんななのに更年期きたらどうなるのか
想像もしたくない…………

>>425
同じような方がいて安心した。私も、更年期を考えるとイヤだけど… 今の状態は やっぱり薬に頼るしかないか。

　'　　/　,.ｲii/　/∠´　｀ヾ' ｌ ｌﾚ''´　ヾ
　　 /　,.' ii/ｕ　ｉ{,_,,　　ﾟ　}! ｌ ｌi{,_,.　ﾟ }　　　　　　　　　　　　　　　　
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　,'　/-､ ｉ|　u 　　 '　'　｀ ,＿_〉〉　　| 　　　　　＿＿　　　　　　　　　　〕　　　　　　〕 .|　　.ilﾞ　　
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　/　| ー}.l|　／,ｒ 'T"丁￣|￣　|　l|'| 　　　l　　,zll^ﾞ″　 ﾞミ　　　　.ﾉ　　　　　　　.il|′ｱll!　　　　
　}i　iﾄ､}（ l!　,ｲ　　|__,�� ⊥ ＿|__,l|. 　　　《　il|′　　　　 ﾌｰv,_ .,i″　　　　　　 ||｝ｰvrﾘ､　
　｀i iiiﾊ　｀|　ｉ　ｌ_／　　　　 　 _,ノﾉ|| 　　　 ＼《 ヽ　　　　　.ﾞli ._¨''ｰv,,_　　　　　.》′　 ﾞﾞﾐ|　,r′
.　 }iｉｊ.　|.　l　|Ｙ/　　　　　　‐┴''" ||　　　　　 ＼　,ﾞr_　　　 lｱ'　　　 .ﾞ⌒＞-vzﾄ　　　　.ミﾉ′
　　ﾞｌ!　 |　l|. 仁　　 ＿,＿_　 　 　 || 　　　　　　 .ﾞ'=ミ:┐　 .「　　　　　 ./ .^〃　　　　 :､_ ﾘ　
　　/ 　 |　|ｌ　lﾆレ'´　 　 　｀ヾ'､　 ||　　　　　　　　 ﾞ＼ｱ'　　　.--　　,,ﾉ|　　　 ､　　　 ﾞミ｝　　
　 /　　 |.　|ヽ 「]、　　　　　　 ヾ>､||　　　　　　　　　　 ﾞ^ｰ､,,,¨ -　　 ''¨.─　　　:!.,　　　ﾘ　
／　　　.|　 |. ヽ｀「ヽ　　　　　 　 }Ｈ|　　　　　　　　　　　　　 〔^ｰ-v､,,,_,:　　　　 iﾞ「　　　｝　
　　　 　 | 　|　 ヽ｀「ヽ､､,＿＿,,ノｊ‐||　　　　　　　　　　　　　 l!　　　　 .´ﾞﾌ'ｰv .,y　　　　］　
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　　　　　 |　　 |　 　 ＼ ｀￣￣￣ / 　　　　　　　　　　　　　 |　　　　 ﾉ′　ヽ　　　　　　〔　

生理前はｲﾗｲﾗ
ｵｼｯｺが近くて寝られない><
肌も敏感になってｶﾐｿﾘまけになりやすい。
皆さん生理前や生理中は体臭の変化ありますか?
私は最近生理中が臭いが強くなった気がします。

ダイエットしてるのに全然痩せない
イライラする

前と比べららPMSも軽い方になったと思うが
何故生理前だと死にたくもないのに「あーだるー・・」ってノリで「あーしにたーい」って思っちゃうのか
ドカ食いもすごい量食べなきゃいけない気になってくるのでお腹すいてなくてもお昼の時間に食べたりとかする
生理になると嘘のように食欲がおちる

生理が始まってからもPMSが続いて嫌なことばかり思い出す。

異常な食欲が止まらない
明日予定日だけど来る気配が今回はぜんぜんない

汚い話で申し訳ないんだけど、9日の夜から膣の入り口付近まで経血（少しおりものも混じってる）が出てきてたんで
ナプキンつけといたら全く生理が来ない。昨日の夜も確かめたら、入り口付近までは確かに経血が出てる。でも今日もナプキンは汚れず。
予定日は8日だったんで生理（経血）だと思うんだけど、こういう事ってあるのかな？量が少ないだけなのかな…？

ま･マムコに出来もん出来ちまったorz
ニキビっぽいけど、まだ痛いからあんま触れない。

綺麗にしてたのになぁ…フェミニーナ塗ったから明日にはよくなるかな

>>434
フェミニーナで出来物は治らない気がするぞ。
痛み伴って小さい穴っぽいのあったら粉瘤の可能性もあるよ

衝動的にケーキ食った

その後バターたっぷりトースト

しかも夕食後…

ずっと、低炭水化物ダイエットしてたのに台無し。

生理まであと３〜４日なげーよ

生理なかなか来ない。
ムカついてきた

昨日の夜５０００ｋカロリー過食で今日２ｋ太ってた(これでも抑えた)

今日も明日もドタキャンしてあさから過食。お菓子、パン、ごはん、肉、野菜、アイス、飲み物で５０００ｋカロリーは飲み食いして、ようやく満足というか落ち着いてきた。もう泣きそう

月曜仕事なのに体重戻らなかったらどうしよう。これは生理前だからって思いたい。ストレス違う。過食症は治ったんだ。と思いたい。

下腹部痛ひどいから、へそあたりまですっぽり隠れるおばさんパンツ買ってきた
最近のって浅いのばっかり
腹は冷やしたらあかんのじゃ

いつもだと胸が張って頭痛がして
ちょっとイライラする程度なのに、
今回はそれに加えて吐き気と抑うつ…。
ふと気づくと死にたいと考えてしまっててやばい。

あと頻尿＼(^o^)／

>>438
生理前だからだよ
私も今どか食い期だよ･･･いくらでも入る気がする

あーいつもならちょっとイライラ程度なのに
今回は仕事仲間の嫌いなところが見えてきて
何もする気が起こらない
家族にもイライラしてしまう

明日から始まる予定なのに、急遽火曜から3泊で出張するハメになった。
仕方なく昨日朝ピル出してもらって飲み始めたんだけど、
もう来そうなのを無理やり押さえてるのがよくわかる。
股間が割れそう。

やけに暑いと思ったら微熱があるじゃないか
頭も何だかモヤモヤして頭痛の前兆があるし
肩凝ってるし、脚も浮腫んで痛いし
そういえば昨日は過食しちゃって
それを胃がなかなか消化してくれなくて
胃の中がマグマみたいになって異荒れしたし
なんていうか全身の血がドロッドロな感じ
これがあと２週間も続くのか・・・・
あと数日もするとこの体調不良の上に更に欝がくるんだよな

これだけｲﾗｲﾗして人を殺したいと思うくらいどうしようもなくなったら
いっそ自分で死んだほうがましだと思ってしまう。
子供の声とか外から聞こえてきてうるさくてバットで殴りたくなる。

>>442
そのまま生理来てしまったほうが楽だったのでは？
無理なの？

ただでさえ浮腫みが酷いのに、しょっぱいジャンクなもの食べまくってる。
もうどうにでもなれって感じで水分も摂りまくり。顔不細工過ぎて笑える。
焦燥感と不安感と厭世感と無気力が交代で現れてきて、
過去の恥ずかしいことを思い出して死にたくなる。
普段抑えてたネガティブな感情が一斉に襲ってくる…。頭おかしい…。

生理さん…予定日から一週間経ちましたよ…
どうしちゃったんですか…毎月ちゃんと来てたじゃないですか…
微熱とイライラが収まらない
頼む早く来てくれ…oh…

うわああこのイライラも疑心暗鬼も他人の行動がいちいちカチンと来るのも疎外感もみんなＰＭＳのせいだ
子供がうるさい＞わかる。外で大声出して走り回ってるガキ見ると車に轢かれてタヒねと思う。ぜんぜんかわいくない。きたない
いちいち口出ししてくるハナクソブスタヒね。私のテリトリーに入ってくるな。干渉するな
無性に何かをぶん殴りたい。ボコボコにしたい
ストレスがピークだ

みんなそんな中、表にはださないでいるんでしょ？
えらいと思う。

無性にチーズが食べたい
今日が予定日だけど来るのはまだ先の予感
予定通りにこなくてさらにイライラする

>445
いつも出張中は思うようにトイレにも立てないんだよね。
以前ひどい目にあったので、今回はずらすことにした。
どっちにしても辛いんだけど。泣きそう。

>>451
そっかそっか。
さらに痛みもあったら、大変だもんね。

手足と舌が火照る…舌が火照るって何だorz
吹き出物は化膿するし眠いしソワソワして仕事にならんし…周期がやたら長くて不順でいつ終わるかも分からない。

自分の体がめんどい！チキショー！！

寝しなに何とも言えない恐怖心が襲ってくる
将来の不安などなど
なんか生きてるの辛いわ
お腹痛い…哀しい…

そもそも女ばかりの職場だと取りにくいよ

なかなか生理こなくてずっと体調最悪！
精神的症状は収まりましたが今度は下痢が治りません。
延々と「生理前」が続く。もう嫌がらせとしか…

>>454
わかるーわかるー
すごーく怖くなるよね、いろいろなことが。全てが。

家の階段をちょっと上るだけで息切れ
ちょっとした動作で立ちくらみ
微熱と眠気で頭がぼんやりして夢の中にいるみたい
頭痛薬依存だから飲むまいと思ったけど飲んじゃった
ずっと布団に包まって寝ていたい…

過食と微熱続いていて辛い。性欲なんてわく訳も無く彼氏が不機嫌だし。体だるいのピークだな…仕事休みたい。どうしよう

連投ごめん

PMSの時に性交痛になる人いますか？
昨日セックスしたら子宮が圧迫されるような鈍痛があって
今までこんなことなかったからビックリした

生理の遅れ 生理痛がいつもよりひどくなるのは放射能の被曝症状の疑いあり

　　　　 　　　 　　　∩＿　
　　　　　　　　　 　〈〈〈　ヽ
　　　　　　　　　　〈⊃　　}
　　 ∩＿＿＿∩　 |　　 |
　　 | ノ　　　　　 ヽ !　　 !
　　/　　●　　　● |　　/
　 |　　　　( _●_)　 ミ／ こいつ最高にアホ
　彡､　　　|∪|　　／
/　＿＿　 ヽノ　/
(＿＿＿）　　　/

いつの間にか生理きてた。
最近PMSが格段に軽くなって嬉しい。
生理まで普通に笑って過ごせるなんて昔の自分からしたら夢みたいだ。

いいな〜私はいらいらがすごく死にたいと思ったよ＠昨日
感情がコントロールできなくなるから（特に家）
低用量ピルとかについて調べたけど副作用を見たらこわくなり
サプリから始めようかと思った。（命の母は以前飲んでいたけど
不正出血でやめたんだよな）

>>441ありがとう(ρ＿；)何とか落ち着きました。

PMSに効くと噂の食べ物などを今月は色々試してみた

色々説があるけど
・炭水化物を頻繁に摂取する説
・白砂糖＆漂白した小麦粉＆チョコ＆カフェインを口にしない
の２つを主に試してみた

そんなにすぐ効果は出ないし、精神的不安やイライラはあった
今月も竹刀もって暴れたくなったし

でも気のせいかもしれないけど毎回ひどい落ち込みが今月はまだましな気が…
単純＆病も気から、なのかなぁ(´･ω･｀)
あとピルを併用中。高いから正直やめたいが…
今月は彼氏に八つ当たりしなくてすみそう

彼氏よ、いつも八つ当たりしたり愚痴言っても受け入れてくれてありがとう
いつもいい彼女でいたいから頑張ります

不満とかストレスがうまく発散できなくなってしまう。
内に溜め込んでしまって、どうしようもなくなる。

うーん…熱が７度８分…
毎度ながら高温期にもほどがある

体重増加が気になるよ…
過食抑え気味にして運動もしてるのに、焼け石に水なのかな…。
こんな時間に目が覚めちゃうし、しんどいよ。
あと４、５日、こんななのかな。
困るよ…。

まるまる二日眠る人とかいますか？

排卵期で痛みと貧血、手足の冷えが特にヤバイ
野菜食べる量減ったのもよくないのかも
レバー系も食べてないし

毎日腹（消化器系）が痛い。
全然生理来ない。
いいかげんにしろ。

怖い怖い怖い悲しい悲しい悲しい
そんな目覚め
もういやだー

数ヶ月とんでて検査して貰っても異常なしでまだ様子見でも大丈夫と言われたので
特に何もせず待ち続けてる状態なんだけど先週から憂鬱になり始め昨日からは
やたらと疲れやすくなって軽度の眩暈もする
今まで月経前に気分が酷く落ち込んだり肩凝り頭痛過食はあったけど疲れやすいとかはなかったんだけど
これは月経前症候群と考えていいんだろうか…やっと生理が来るんだろうか
それにしても本当にすぐ疲れてしまって辛い…階段もしんどすぎる…仕事早退したい

もう予定日すぎて、確実に予定日を1週間遅れるのがわかる
今週は新人研修が続いて忙しくて倒れそう
サプリやビタミン剤飲んでも無理
誰か代わってぇぇぇ

仕事やめてから生理前おかしい
風邪薬とか大量に飲んだりするようになってて眠れないし死にたくて仕方ない
いままでこんなんじゃなかったのに

下腹部がズシッと重くて全身がだるい。
立ってらんないし眠気がひどすぎる。休日だからとほぼ半日寝てもまだ眠い。
精神状態も危ういし、壊れそう

落ち込みすぎ、頬ニキビもひどい しにたい 早く来て下さい

足が重い

生理直前は頭というか、頭髪の根元が痛い。
ブラッシングすると目が飛び出る程痛い。

食欲ヤバイマジヤバイ
まず胃がブラックホール
食べても食べても満足しない
今、さらに買い置きのラーメンに手が伸びそうとか食欲マジヤバイ

>>476
同じく仕事やめてからひどいです。
生活が不規則になってしまってるからかな〜と思うんですが…。
ちなみに今月はいくら待っても来ないです。
妊娠の可能性は無いんですが、やはり不安な気持ちになります…。

あと数日で来るはずなんだけど、自分も不安感と夢見が悪いや。
しんどい。

イスに座ってる時の尻の重量感がいつもの３倍
痛い…胸も痛い

頭痛い
すごい眠い

今まで飲んでたサプリだけど最近は飲むと吐いちゃう

過食、便秘、微熱、胸の張り、今回は酷い･･･
３ヶ月ぶりの生理だからかな？早く始まっちゃってよ

今回やばい。かなりイライラきて爆発寸前。
仕事投げ出したくて仕方ない。
生理前＆ストレスでイライラ倍増してるのかなぁ…

ストレスとかをネットでぶつけるけど、余計イライラしたり精神不安定になる
ネットやっておかしくなるのいつもだいたい生理前だ…
辞めた方がいいんだろうけど、どこかにストレスを持ってきたくて
でも人に当たるのは良くないしつい見てしまう

ここ4日、ずっと引きこもってる。

動悸が止まらないし
頭痛いし
身体がいう事きかない…

どうしよう。もうダメだ…
涙止まらないよ(T . T)

もう一週間も遅れてるんですけど
早く来い

すごい落ち込むなあと思ったら
生理前一週間に突入してた…

高校生くらいの時はイライラだったんだけど、20超えて鬱傾向（；＿；）

どうやって気分を晴らそう…
一人になると超絶凹む。

鬱って治ったのか判断難しいよね。薬飲んでたら治ったとはいえないし。退職後に傷病手当金もらってるけど満額もらうつもり。退職した場合、満額もらうべきですよね？治ったと思って仕事してまた体調崩したら満額もらえば良かったって落ち込みそうだし。

仕事のストレスから生理が遅れてる。
ストレスと生理前のイライラが合わさって精神状態が不安定。
どうしたらいいかわからない。
イライラしすぎて泣きたくなるし死にたいし。

頭痛は治ったが熱が出てきた
だるい
休みたいけど忙しくて休めない
先月は生理前でも好調だったのに…

消滅したい

最近は排卵日前後から、生理の３日前ぐらいまでが絶不調で、３日前になると急に体が楽になる。
それでそろそろかなーと思うと始まる。
前は始まる直前が酷かったのに。
だけど症状は今のほうがダラダラと長引いてひたすらしんどい。

自分は一週間前から直前まで
まともな生活不能になる…

一年に何回かは
生理前の不調が軽くて
生理きた途端、身体の浮腫みやら
鬱が終わるまで続く。
↑こっちの場合は何故か出血多

結局、どっちも
最低7日は人間生活が送れないのか…

贅沢言わないから
たまには生理前、後、どっちも軽く
収まる月を与えて下さい。。。
もう死にたい。

辛い

イライラするどうしたらいいんだ

死ぬ理由を探している

ワラカスｗｗｗ

かかった医者が
教えてくれたけど
自殺は圧倒的に生理前が多いそう。

これはpmsに悩む人しか
わからないと思う。

死神にいきなりとりつかれた
みたいな。

>>500
セクハラ男くんじゃねーよ。

>>502
不快な思いさせてごめん
PMS真っただ中の女だよ

死ぬ理由を探している自分を嘲笑ってるんだ涙

ああああ死にたいイライラする死にたい
生理が来たら来たでしんどいけど、
来なきゃこないで辛すぎる

はじめてここきたけどみんな辛そうだな…
自分も体ダルくて寝ても寝ても眠いんだけど
死にたいとかは思わないからまだいいのかもしれない
メンタルが弱ると大変だもんね
みんなすごいよ
みんなのPMSがすこしでも軽くなりますように！

>>503
そうでしたか。誤爆ごめん。
他に対してのレスかと勘違いしたm(_ _)m

なんでこんな辛い目に
あわないといけないんだろうね…

大丈夫、もう少ししたら
楽になるよ！

不眠→過眠→不眠→…しんどい。
今は頭痛と動悸で不安いっぱい。
泣きたくなったり叫びたくなったりどうしたらいいんだー
体は眠いのに頭が寝てくれない。
きたらきたで生理痛酷いしもうやだ…

>>488　すごいわかる。
見なきゃいいのに討論スレとか見て勝手にイライラする自分もうアホかと…
この無駄な不安感と闘争心？みたいなのもう嫌だ…

で、結局どうすれば治るの？
婦人科行ってもPMS知識浅の医者だと余計イライラが増す。

どうにかしたいんだけど、自由診療のｸﾘﾆｯｸって、具体的にどの位高いの？月に１万円は完全に超える？

腰と下腹部痛いし眠れない
抜歯近いから来るならその後にしてくれ、いや、してください

ＰＭＳの詳しい医者いくつか
行ったけど
だいたい低用量ピルだされる。

ピルは生理前の不調が１００%とすると
だいたい５０%の不調で２１日間を過ごして
７日間で生理の繰り返し。

低用量でも偽妊娠状態をつくりだすから
自分にはあわなかったな〜
話によるとスゴくイイって人もいるみたい。

後は漢方薬。
これは気の持ちような部分が多くて
プラセボな様な…

サプリは未だ効くもの求めて
彷徨い中。
マカの粉末、月見草、自分ダメでした。

ＰＭＳを軽くする薬じゃないけど
精神状態だけでいいなら
安定剤飲めば、多少ラクになるんじゃ
ないかな？？
心療内科etcで相談すべし…長文スマソ

↑ごめん
自由診療についてはわからない。

ＰＭＳそのもの軽くする薬って
ないんじゃなかったけ？

あたいもすごいひどい。
今会社で慶應卒の新人おしえてるんだけど、生理前になると、私の言葉がおかしくなる
どこかでつまったりとか、少々どもったり。
相手が慶應って時点でこっちも変に緊張する。二ヶ月たつのに生理前はもうだめだよ。
馬鹿にされてるかもっておもったりする。


あと生理が全然こない。
PMSが一ヶ月つづくお。胸いたいし。

喘息、月経困難症、てんかん、偏頭痛患ってる友達に聞いたけど
大学病院だと医療費安いみたいよ
待たされるけど

食欲あってガッツリ食べてもウンチが出ない。便秘気味になる…
みんな大変だ

あーイライラする パンチングマシーン買って殴りまくりたい

お腹痛いし胸張ってるし頭痛いし眠れないしイライラするし。
なのにまだ来ない…今日くると思ったのになぁ。早くー

目の前のババアどつき回したい
ちょっとの言葉にすんげえイライラする
これ身内だったら喧嘩になったなぁ。。
生理やっと来たけど眠くて眠くて
先週はずっと眠すぎて大変だった。
漢方ちゃんと飲もう。。

30過ぎてるひとに聞きたいんですが、私は33ですが、20台のころと比べて
PMSましになりましたか？　ひどくなりましたか？

私のケースですが、
眠さ→かわらない
体のだるさ、胸のはり→年々ひどい
生理不順→かわならく、あいかわらず３０−６５の間
食欲→前よりはちょっとおちたが、運動しなくなったので太った

周期が短くなった
苛々発作の波はいくらか穏やかに
それまでは無かった胸の張り、痛みが出てきた

ってかんじ

一週間も遅れてる
このままズルスル遅れるのかな
もうとっとと来て終わってくれ
イライラだけが酷い
人でも刺してしまいそうな勢い
実際に刺すなんてめんどくさいことはしないけど
とにかくケンカぱやくなってる
止められない自分がいやーーーー

死にたい

pmsコントロールっていうサプリ飲み始めたら随分違う気がする。
アメリカ輸入のやつだからちょっと躊躇ったけど
おすすめだよ

私はDHCのセントジョーンズワートかな。
あれを飲み始めてからイライラが格段に減ったよ。
でも相変わらず排卵〜生理まではじんましんがひどい。
薬も効かないし、皮膚科の先生も嫌なやつだから
新しい皮膚科探さなきゃなんだけどね・・・。

>>523
紫のボトルで♀マークのこれかな？前飲んでたけどけっこういいよね。
http://www.iherb.com/Natrol-PMS-Control-60-Capsules/2243?at=0&l=ja


元々アトピー持ちで肌弱いのもあって、
今はγリノレン酸重視のボラージオイルサプリに落ち着いてる。
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Borage-GLA-240-240-mg-120-Softgels/149?at=0&l=ja

イライラ落ち込みは減ったけど、過食偏食にはやっぱ効かないね。
みんなのPMSが少しでも良くなりますように。

気分が落ち込んで不安だ。過去の失敗を思い出したり、孤独感が高くなって情緒不安定になってる。

>>526
今の私と同じ。
ケータイ小説読んで悪化してしまった(-_-)

31歳でＰＭＳ歴10年選手だけど
辛さはずっと同じかな…

ただストレスが少なく
穏やかに過ごした月は軽い気がする。

出産でＰＭＳ変わるのかな〜？

私は腹回りがいつもの
1.5倍になってる。ダイエットしてたのに
もうどうすればいいの(T . T)
子宮とりたいくらい、シンドい…

>>524
ＤＨＣは怖すぎて飲めないし、効いてるとも思えない
ＰＭＳにいいらしい、という思い込みからきてるならそれも安上がりでいい方法かもしれないけど
病は気からとも言うしね

でも品質が最低なＤＨＣなんて（ｒｙ

氏ねよ

>>529
>>524だけどDHCって品質わるいんだ？
知らなかったよ・・・orz
他のメーカー(会社？)のセントジョーンズワート探すか、
通ってる心療内科に処方してもらえるか聞いてみる。
教えてくれてありがとう。

サプリに詳しくないけど怪しいのは確かでしょ
信用できない会社だと思う
それならまだファンケルのほうがマシかもね

日本のサプリメントはおもちゃみたいなもの
法でそうなってるから仕方ないけど

もう3ヶ月きてない
それなのに生理前の不調がずーっと続いてる
胸は張って時々ビリッて痛むし腹は浮腫んで妊婦みたいだし
眠気、頭痛、鬱もひどい
発狂しそう

>>533
病院には行ってないの？辛いでしょ…。

あ、なんかイライラすると思ったらもう憂鬱シューカン入ってるんだ。
イライラするし悲しくなる焦って血迷う。。
この時期本当心療内科とかいきたくなる。。
ピル飲んでるから生理はぴったんこでくるがなぁ、、、

わーお今月はイライラ来んの早いー
今日バイト先の婆ァが狭い通路でぎゅうぎゅうと、もうぶつかるなんてもんじゃない
くらいに当たってきてマジ気分悪かった
ババアって何でああいうの平気なんだ…
明日はやたらと近過ぎる距離で接してくるおっさんと一緒だし、
この時期はマジで色んなものに対して拒否反応が強く出る
顔に出さずにやり過ごすのに精一杯だ

自分も今月苛々来るの早かった。ついこの間生理終わったばっかなのに。
二日間苛々して、今日は底なしの胃袋。
お腹空き過ぎて頭痛がするなんて
この時期くらいだよ………。

今日洗濯してたら
何故かイライラして泣いた。
洗濯にもイラつくなんて…人生終わったか。

毎日飲んでるサプリ等
・命の母一日12錠/チョコラBB2錠/コラーゲン6錠
さらに生理前1週間は必ず熱+ヘルペスが出るので
・抗生物質-朝夕/鎮痛剤（解熱用)-朝夕

これでかなり症状がマシになります
命の母は経血量が増えますが頭痛やイライラに効くので必須
薬に頼りまくりですが仕方ない…

排卵日や生理前に彼氏に対してイライラする人は、その彼氏とは合わないから別れた方がいいって前にテレビで言ってた

そんなことしたら誰とも付き合えないと思った

>>539
ちょいまって。処方薬じゃなくてもそんだけ飲むのはよくないよ。
一度、病院いった方がいいよ

>>540
ホンマでっか！

最近気持ちの落ち込みがハンパない
死にたくなるし些細なことで泣くし何もかも嫌になってくる…
毎月波はあるもののほぼ毎回こんな症状だし一度病院行った方が良いのかなあ

周りに同じ境遇の人がいなくてこのスレだけが救い・・・
快適に過ごせるのなんか月に数日。
鬱で彼氏に当たってしまい、理解はしてくれてるほうだけど
さすがにうんざりされた。
死にたいとまで思わされるホルモンの作用ってすごいな

腰痛いし、眠いし、だるいし、もう嫌。。

死にたい〜ていうか家族全員殺したい
アメリカ人だったら銃の乱射してるかも・・・

ほんとこのスレがなかったら私発狂してるかも
誰にも分かってもらえないし、自分でもコントロールできないし

だるすぎるよ。
今日が休みでよかった

もうイライラして悲しくなってきた。
会社の人のどうってことない言葉もいちいちしんどい。
誰も話しかけないでほしい

>>519
亀だけど、23歳からPMSの疑いありで現在35歳。
本格的に病院に通い始めて7年目。

27‐28ぐらいからむくみとかの身体的症状より
メンタル面の症状が強くなった気がする。
その頃足首を痛めちゃって、スポーツがほとんどできなくなったのと、
仕事や人間関係がハードになっちゃったストレスで余計に悪化。

そこで、結婚で生活一変＋父親急死が追い打ちをかけてメンタル面ガタガタ。
病院に通いながらなんとか仕事は続けてる。

ストレスをうまく乗り切れないと、ホルモンの波にさらわれちゃう感じ。

>>541
ありがとうございます
病院も色々行ってみたんですが残念ながら変わらず…
ピルは>>511さんの例えの通りで効かず結局自力で何とかしている感じです

自分自身も強くないと、そうならないといけない？
ホルモンのせいにしても誰もわかってくれないし、みんな一緒じゃないからね

おなかすいたよお。

生理前１週間、地獄です、記憶無くしたい。
今も悲しくて悲しくて涙が止まらない。
PMSって何なんだろう？
持病のためサインバルタ飲んでるけど、普段のうつに効いてるかもしれないが、PMSには全然効いてないみたい、、

サインバルタ飲んでる人いますか？
１錠じゃ足りないのかな…
辛い…

自分 排卵日あたりになると 吐き気がすごい。
一度は 生理前に大量出血して
ズルンズルンでかい血の塊が出て
救急車で運ばれた
その後の検査では出血してる場所も分からずでアレは何だったんだ？
その後吐き気はおさまってたのに
また最近 吐き気がする
たま大量出血するのかも

PMSの精神不安定に効果があるものを教えて下さい、、
やはりピル処方してもらうのがベストなのかな

悲しくて悲しくて、、生きてるの嫌になるよ

あー眠れないよ
栄養補助食品をボリボリ食った確実に太るな

>>555 精神不安定なんだったら婦人科系より
心療内科とかに行った方が良いんじゃないかな、と思います

ああ〜なんかモヤモヤ
落ち着かない。
心と体がバラバラになりそう、変になりそう。
生理が始まると治まるのはわかってるけど、辛い…

同じPMSでもお腹痛いとか頭痛いとかは辛いよねってなるのに
イライラしたり不安定になるとかの精神的な症状だと甘えって責められるのが納得いかない
会社でも家でもずっと我慢してるのに彼氏の前でちょっとボロが出るのも許されないのか
彼氏には申し訳ないと思うけど他人に責められる覚えはないし全部我慢できるならPMSに薬なんかいらないじゃん

生理前は決まって顔に蕁麻疹出る
まあ普段から出るけど、生理前だけは格別に大量
たかが蕁麻疹かもしれないけどめちゃくちゃ辛い
この生活に疲れた

>>553
サインバルタ飲んでます。
50�rで効果が出ました。
生理前もわりと安定を保っていて、調子が悪い日が減りましたよ。
そのかわり不眠が出ましたが…。
不眠を差し引いても効果の方が大きいと今のところは思っています。

>560 そうなんですね、、

昨晩、夜中あまりに辛くて、サインバルタもう１錠飲んでみた(処方は20ミリを朝１錠)
睡眠薬も飲んでるので、薬飲んだら泣きながらもすんなり眠りにおちてた。
飲むべき量少ないのかも。。

この薬、持病(線維筋痛症)のクリニックと、心療内科で貰ってるけど、心療内科の先生は「婦人科の方がいいんだよね〜」と言ってました。

うつの薬じゃなくピルの方が、合ってる可能性もありますね。

ひとまず、いつもは睡眠薬の影響で起きられず、目覚めた途端に不快感なのが、今朝は9時にスッキリと自然と目覚めたのが奇跡。
夜サインバルタ 飲んだのが良かったのかな、、

個人的に精神科とかはあんまりオススメしないな
PMSなんて言葉すら知らない頃
うつ病なんじゃないかと思って精神科に行ったけど
あなたは欝じゃありません、なんちゃって欝ですみたいな診断されて
親も「病院でそう言うならそうなんだろ、甘えんな」って感じで
分かってくれないし本当につらかった
でもある時、生理痛がひどくてこの板を「生理」でスレタイ検索して
たまたまこのスレに出会って初めてPMSを知った
同じ症状で苦しんでる人がこんなにいて、皆で励まし合ってて、
その事にどれだけ救われた事か
私このスレがなかったら一人で苦しんで自殺してたかもしれない

私も精神科はあんまり…
薬の副作用が仕事に支障来すレベルだったし
専門外のとこに行っても｢気のせいです｣ですまされた

生理前に毎回歯が痛くなるから歯医者に行ったら｢気のせいです｣お尻がムズムズすると近所の胃腸科行ったら｢気のせいです｣

特に男の先生には生理前のことなんて理解して貰えないと思ったよ

チラ裏でスマソ

お腹空いてないのになにか食べたい
頭がぼーっとして何も入ってこない
一人でいたくなる
すべてが億劫
睡眠時間が長くなる
むくむ
無性に不安になって自分に自信がなくなる

なんか思考がネガティブすぎで辛いかどうかすらよくわからん。とりあえず引きこもって何もしたくない

いろいろあって、隣の奥さんに避けられてる事を知る。
嫌な店員に会う。
ネットで変なヤツに絡まれる。

黄体期に多いこんな出来事。普段は気がつかない　気にしないんじゃなくて、
本当に弱ってるとこういう事が起きる。
今日は最初に書いた隣の奥さんのことがあって、１日滅入っている。
ただでさえ生理が遅れて症状が強く出ている様なのに。
どうして嫌われるのって、あっと言う間なんだろう。

PMSの時期なんだろうけど、気分が落ち込んでしまい最悪・・。
食欲ないし不眠だし・・すべてにネガティブになってしまう。
嫌だなと思いながら行ってる会社ももう明日にでもやめたいくらい。
毎日きちんと連絡くれる彼氏にすら、私の事なんてほんとは好きじゃないんだろうな。。と考えてしまって鬱。
この時間は連絡ないの当たり前なのに、無性に不安で悲しくなる。
私の気持ちなんて誰もわかってくれないんだーって。
もういや。なにも考えず誰にも逢わず布団に入ってたい。

>>538
分かる！！
私も洗濯してるとイライラしすぎて泣けてくる。
普段は平気なのに。

今日も洗濯しながら泣いてきた。

とにかく集中力が落ちる。仕事中に船漕ぎ。
離れて暮らす親のことが心配で眠れなくなる。
子供のころを思い出して泣く。
ある部分が猛烈に臭い。
ああ、今月もまた始まったなと悟りつつも、毎回辛くてたまらない。

昨日久しぶりに都内に出かけて私鉄をいくつか乗った
節電で普通電車しかなかったり、車内の蛍光灯が外されてたり、
昼間の走行時は消灯して、大きな乗換え駅近くになると点灯したり、
計画停電がない都内を恨めしく思ってたのに、その行為と日本の危機的状況を憂いて
たら涙が出てきて車内で泣いてしまったｗ
PMSじゃなかったら絶対にそんなことで泣かないのに嫌すぎる
お願いだから早くきて

>565 分かるなー、おちてる時に限って誤解を招いたり、無駄な争い嫌な出来事に遭遇したり、、

ただPMSの時はどちらかと言うと一人で傷付いてるって感じ、、

人に嫌われるのがあっという間っていうのは、何か別の原因があるんじゃないかな？？

＞黄体期に多いこんな出来事。普段は気がつかない　気にしないんじゃなくて、
＞本当に弱ってるとこういう事が起きる。

自分もホントにそう思う
この時期を狙ったかのように嫌な事おきるよね

昨日、こう鬱薬を１錠の所２錠飲んだからか、今日はちょっと調子よい。
泣きたくもならないし、、サインバルタの効果かな？？

とりあえず、今日も夜にまた１錠飲んで寝ます。

お腹痛い、便秘してるから？
パンパンだしガスたまってるしつらい

しにたいしにたいしにたいしにたいしにたい
しねばいいしねばいいしねばいいい
だめだ
イライラする

>>567

洗濯お疲れ様！

特に大量だったりすると
イライラアップだよね〜

家事やりたくない…
というか投げ出してるか…
何もヤル気出ないや。

イライラ　鬱　物凄い無気力　熱　頭痛
なのに明日のゼミの資料を徹夜で作らなくてはいけない・・・
辛すぎる；；

>>574
自分が書いたのかと思った
なんかもう辛い、っていうか怖い
生きてることが怖い
怖いから死にたい

気温も高くなってきたし、生理前の微熱が辛い、イライラも辛い。
昨夜も暑くて寝苦しかったけど、節電とか電気代とか考えてクーラーは我慢（まだ6月だし）。
なのに旦那はあっさりクーラーつけやがる。この間まで「寒いな〜」と暖房つけてたくせにな！
わがままボディにも程がある。
いつもは呆れる程度なんだけど、今回は昨日から今日にかけてずっと怒りがおさまらない。

>>578
> わがままボディ
この言葉、イラつく。
きっと普段も笑えない。

エアコンつけてないのにノドが痛い。
PMSの微熱なのか風邪なのかわからなーい。
しんどい。

先月の今ごろはダルくて何もしたくなかったけど、食生活を代えたらだいぶ良くなった

生理二週間前から異常な眠気・食欲・イライラ・情緒不安定・胸の張り・体のダルさが半端じゃないです。
二年前位から毎月こんな感じになって
会社を毎月休み、自己嫌悪に陥ります。
婦人科を何度か受診していますが、漢方が体に合わずピルの服用しか進められません。元々子供が出来にくい体質だと診断されたこともあるため、ピルの服用は避けたいのですが、正社員として務める事に限界も感じています。
男性ばかりの職場で、生理休暇も認められていますがやはり引け目を感じてしまいます。誰にも迷惑をかけずにこの世から消えたいです。

簡単に言えば死にたいってことだよね

自分が大っ嫌い。
何にもやる気が起きない
消えたい

>>581
そんな情緒不安定なのにどうして子供が欲しいのか分からない
女の子が産まれたら同じようにPMSで苦しむかもしれないのに…

>>581
中容量ピル経験者の私が通りますよ
ピル服用停止後1年は妊娠する率は下がるけどその後は元に戻るよ。

私も妊娠の確率が低いけど、働いてる間はPMSに耐えられなくてピルを飲んでた。

同じように男性ばかりの職場だったから、生理なんていえないし、悩んだけど働いてる間は割り切って飲んでた。
ピルはきくよ

デジタル放送開始までのつなぎに買った
TVが1年もまともに働かず視聴さえまともに出来ない


この時期にうっかり蹴り潰しそう

ここ1年くらい1ヶ月おきに症状が酷くなるんだよなぁ。
イライラ、鬱などなど。
どっちかの卵巣が悪さしてるんだろうか。
もう30代半ばだし若年性更年期障害かも。

生理来ない。先週は鬱でどうしようもなかったのに今週はイライラが酷い。そんな中外回りで自転車乗ったらクラクラしたぜ…危ない危ない。暑い外から帰ってきて社内が節電でまた暑いってのがな…しょうがないけど。

この時期お店で買い物してても不当に扱われてるという気持ちが強くなってて不快
その時はいいんだけどあとでモヤモヤくる

身体的症状なのか精神的症状なのかもはやわからないけど
心臓がずーんきゅーんと重い
怖いとか悲しいとか、負の感情に支配される
突然叫びそうになるわ

>>583さん
レスありがとうございます。
女の子だったら、、そうですね。可哀想です。ただ小さい頃から自分の子供を育てたいという気持ちが強かったので…。
ご指摘ありがとうございます。

>>584さん
そうだったのですか。ただ漠然と不安がって避けて居ましたが、仕事を続けるならピルに頼ることも視野に入れるべきですね。
ありがとうございます。

生理前で今日１日イライラしてたんだけど、サラダうどんを大盛一杯食べたらちょっと落ち着いた。

集中出来ない中仕事してたら郵便物の宛先間違えたかもしれん事に気付いた。問い合わせても明日にならないと分からないんだと。確認しない自分が悪いんだが落ち込んでた気持ちが余計鬱。仕事に支障出始めてる。

イソフラボンサプリをお守り代わりに持ち歩いてる

朝１錠サインバルタ飲んでるけどやっぱり生理前１週間に突入すると、普段ある不安やマイナス思考が倍増する感じ

朝から涙がこぼれました。。。
病気で何年も療養してるせいもあるけど、一回しかない人生を、楽しく、元気に過ごせない事が、悲しくて悲しくて・・

薬飲んでるからこれ以上薬増やしたくないんだが、やっぱりピル飲んだらちゃんとコントロール出来るのかな？？

栄養療法の某クリニックではPMSはホルモンのシワザではなく、栄養素が足りてないせいだと言っているが。。

食生活を変えて症状が良くなったという方は、具体的にどういうことに気を付けましたか？
良かったら教えて頂けると嬉しいです。

サインバルタさん、コテハン状態になってるよｗ

今回腰が砕けそうに痛い。。
体温も高いから、余計暑くて、もうお願いだから早く来て。。

具合悪くなる→休もう…→こんな
事で休むなんて…→余計落ち込む→ＰＭＳ悪化


このループから抜け出せない…

それでも変わらない、変われない…

>>597
同じく、腰が痛すぎる…
暑い上に微熱も続いてるしorz辛いよね。

朝からイライラが止まらないし無性に泣きたくなってくる。
別の病気持ちだから更に重なり、もう・・・
不眠症もあるから病院行って薬貰いたいんだけど行く体力すらないというorz
憂鬱度が増すばかりですわ…。

イライラして暴れた。泣いた。
お腹すきっぱなし。。
あと一週間くらいだ〜。これから仕事だ。

はぁ、殻に閉じこもっていたいよ。。

眠たいわ
食うことと掃除のことばかり考えてしまうよ

気持ち悪い
試しに熱計ったら37.4もあった
風邪なのか食あたりなのか生理前なのか。。

炭水化物やチョコやスナック菓子が好きなんだけど、スナック菓子とチョコやめて炭水化物は三食中一回にした
乳製品を取るのを控えた
とにかく野菜や果物をたくさん食べる
肉はササミ肉など低脂肪の肉を食べる

今月からこういう食生活にしたら体脂肪が減ってきてPMSがかなり楽になった
あと、ジムに行って体動かして汗流すのはかなりストレス発散になる

↑の書き込みは>>595へです

イライラするーそんなイライラする自分にまた腹立つ
こっちが具合悪くて休んでるの知ってるのに、元気？外出てる？って聞いてくるな
元気じゃないし出掛けられなくてつらいのはあたしなんだよ
イライラする
なんか言ってやりたくなる
思いきり傷つけたくなる
ヤバイヤバイやばい
距離おこう

お腹空いた

＞具合悪くて休んでるの知ってるのに、元気？外出てる？って聞いてくる

相手がおかしいよ
イライラすんの当たり前

3日遅れてる。
なんなんだ。。
眠すぎて、食欲も抑えられなくて、どうしたらいいんだ

微熱出る人どれくらい出ますか？
私は普通37.5までです

さっき計ったら37.0℃の微熱。
動けないほど頭痛が酷くて、母に足裏マッサージしてもらったら少し良くなった。

お腹痛くなってきた…
そろそろくるのかorz

いらいらして夫に怒鳴りちらして、大喧嘩
街中でも暴力振るってしまうし泣き叫ぶし
もう近所でもあいつおかしいって思われてると思う
毎月つらすぎる
ピル飲んでもあまり改善しない
もう嫌だ死んでしまいたい

>>612
街中でも？？
それは大丈夫かい？
旦那さんはそれでもいつも通り接してくれるの？

>>613
街中でこんなひどい状態になってしまったのは初めてだったけれど、夫は呆れていた…
一緒にいると迷惑かかってしまうから、今夜は別々に過ごしてもらう事にしてもらったよ
昨日から泣きすぎて目も顔も喉も痛くてボロボロになってしまった
どうしてこんな事になってしまうんだろうって自己嫌悪で潰れてしまいそう

安定剤飲めば

>>614
更年期障害ある？
病院いった方がいいと思う
PMSのせいだけじゃないのでは

更年期障害っぽい症状はないのだけど、かなり異常なのは自覚している…
生理前だけで、普段はあまり怒らない(大声も出したくない)のに…
月曜日に産婦人科に行かなければと思うけど、気力ない…でも行かなくちゃ
レスありがとう
また涙出てきてしまった

>>617
婦人科じゃなくて心療内科の方がいいかもね。

>>612まだ若いの？二十代前半位なら許されるかもしれないが
こうしたらこうなるって先の事、考えられないのかな
他人を傷つけるのは甘えに過ぎないよ　

旦那に出来て、他人にはそれをしないようにするのは、
甘えとも思われて仕方がないと思う
しかも自覚していて、手立てが無いっておかしいよ
それを改善する意味で本気になっていないし流れに身を任せているね

PMS食生活でかなり楽になるよ
イライラして旦那に当たる人って食生活が偏っているんだと思う

>>619
26歳です
みっともない事をしたら自分も夫も困るのはわかっているのに今日は押さえられませんでした
何年も向こうが拒絶するセックスレスなのに子供のいる将来設計や女性の友人の話をされて爆発してしまいました
ずっと外では我慢していたのに…
他の人には迷惑かけないようにしなきゃって思っていたのに恥ずかしいです

620って頭おかしいの？
いったい誰と会話してんのｗ

何年も向こうが拒絶するセックスレスなのに子供のいる将来設計の話・・・・・・

旦那もちょっとアレなんじゃ

女友達の話はPMSじゃなくてもイラッと来るかも
セックスレスならセフレ作ればストレス発散できるんじゃない
スレチだけど

>>622きついこと言ったかもしれん、ごめんね。
いろいろ個人的に辛いことあるんだね…普段から言えない事が爆発したって言うか
旦那さんと今後の事、ちゃんと話し合った方がいいかもしれないね
感情的にならずに、一息置いてがんばってください

整理前になると、精神的不安定や胸やけ、胃がムカムカして吐き気、嘔吐、喉が詰まった感じがしてしんどいよ。こないだは、急に虫歯でもないのに歯がジンジン痛みだして。

整理×
生理○

>>622
それはカチンとくる
言いたくもないことがたまりにたまってPMSの時期に爆発して抑えれなくなることあるよ

すみませんsageるの忘れてました。

余計なお世話なのは承知ですがまだ26で子供いないのならいくらでもやり直しできるのではと思ってしまう
セックスレスもだけど合わない人ととの夫婦生活はPMSが悪化すると思う

なんだか皆さんのレスでまた泣けてしまいました
きつい言葉も事実だから大丈夫、ありがとう
心療内科も婦人科も両方当たります

独身かつ干物の私はここのスレでは肩身が狭いです…

毎月風邪を引いたみたいに喉が痛くなったり、くしゃみと鼻水が止まらなくなったりしてたけど
生理前の症状にあるんだね…どうりで風邪薬やアレルギー用の薬が効かないわけだ
今も眠れなくて体が熱い
せっかくの日曜なのに最近ほとんど寝てなくて体調が悪いから
予定をキャンセルせざるを得なくなった、すごい鬱…

>>627
自分もこないだ歯が虫歯みたいに痛くなる症状でたよ〜物が噛みにくくてトホホだった…
あと指先も過敏になるのか痛くなることがある。生理終わって少し経つと治る

612はPMSだけじゃない気がする
他人に迷惑かけるようになったら、周りも困るし本人もつらいし
ここで愚痴ってるばあいじゃないよね
明日にでも病院行けるといいね

私も歯茎と顎が痛くなる
微熱が出るせいだろうか

他人に迷惑かけるようになったらPMSなので仕方無いじゃ済まないよね…

予定じゃ今日から出血始まってるはずなんだけど、今月は珍しく遅れてるみたい
まだ胸も張ってない
ただ強烈にイライラして食べたくなるしアチコチ痒いしやたら眠い
そしてプレ生理痛が…
まだ倦怠感はないからマシかな
でもこういう月は生理痛がムチャクチャ重いんだよなあ…

歯が痛くなる人多いですね。
私今日は痒いです(T_T)
ちくちく、ピリピリ痒くなって。風呂毎日入ってるのに頭も痒い、いつも生理前はいろんな不調でしんどい。

10日くらい前から豆乳飲み始めたせいかなんか今月楽な気がする
気がするだけでまだこれからなのかも知れないけど
過食だけはしっかり来てる

今日はイライラしてじっとしてられなくてずっと草むしりしてた
雑草をズボっと抜くと少し気持ちスッキリするんだよね
いつもならもうクタクタになるはずなのに精神が高ぶっているのかあんまり疲れない
あと、食べたいし死にたいし、身の置き場がなくて困る
なんかもう支離滅裂だ
予定通りなら明後日には生理くるはず…

なんか最近ＰＭＳなくいつの間にか生理突入してる
あんま冷たいものとか菓子類摂らなくなったからか
好物のアイスクリームだけはやめられんｗけど

眠れない
豆乳思い出して飲んできた
足が冷えるから湯たぽん入れたよorz

死ぬ程むかつく、死ぬ程反省しろ馬鹿、臭いんだよﾜｷｶﾞ

生理一週間前になるたびに旦那のことが嫌いになる
前にほんまでっかでも生理前に彼氏のことイライラするのは合わないから別れた方法いいって言ってたし、旦那と合わないのかな、別れた方がいいのかな、と悩んでしまう
私と同じような人いませんか？

>>645
ワロタｗｗ
気の毒だとは思うけど、PMSのときは他人を思いやる余裕なくなるよね。

人を傷つけてしまう人はPMDD
強く暴力的になってしまう相手って、きっと感謝するべき甘えられる存在が多そうだね

てかかわいい奥様さん的な板には子持ちの人に向けてのPMS系のスレしかないんですね
男子が迷い込んできてもイライラするスレなのに
旦那さんの話されてもイライラ吐き出せる場所でイライラしてしまう
まあこんなの自分一名だけかもしれんが

そんなことない、私もその意見には賛同
彼女彼氏云々はカップル板にもスレがあるから
そっちでやって欲しいな〜って思うことはあります
PMS関連スレが結構あるので使い分けが難しいかもしれませんが…

既婚板にもある。
ここは総合スレみたいになっちゃってるから、
どうしても気になるなら、喪女板にでも作ったら？

私は結婚してからPMS悪化したな
甘える相手がいていいって言うけど男にPMSなんて理解できないし甘えさせてなんてくれないよ
体調悪くて寝てるといい顔はしないし気を使うだけだよ

そんな矢先にイライラする書き込みがｗ

>>649
板のLRを考えなよ。
旦那や彼氏の事書いたらダメな板じゃないでしょ。
喪女板にでも立ててそっち行ってれば？

むかつくのが消えないからやつの歯ブラシで便器掃除してやったwちょっとｽｯｷﾘ

>>646
同じだ…


歯が痛くなったりするってﾚｽ見たけど自分もだ。虫歯？かと思う
生理来て翌日には歯の痛みはなくなってるんだけど…。それよりも精神的ダメージの方が大きくて辛い。
男衆には理解し難いみたい

【お月様が】PMS・PMDD vol.3【大嫌い】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1293608636/

メンヘラ板にもあるよ

まあ反感かいますよね

>>649 同じように感じてた人がいたと分かって少し落ち着きました
そして私のせいですみません

>>653
確かに彼氏や旦那さんの話をしてはいけないとはかいてないね
でも何の為に関連スレが載せられてるのかと自分は思うよ
分かり合える人達が多くいるんじゃないのかな

あまりにもその話の流れが長すぎて我慢してたけど爆発した

うんこも歯ブラシで更にごしごしした。
ｲﾗｲﾗが飛んでいったぁ＼(^O^)／
早く生理きてー

ローカルルール違反なわけでもないのにしつこい。
あんたの思い通りの流れじゃないから気に入らないだけでしょ？
それとも結婚出来ないことにコンプレックスでもあんの？
文句言わずに喪女板につくれよ。うっとうしい。

つーかどっちも鬱陶しいわ
下らない

ID:Yal3Byyd0は釣りか？
こいつこそメンヘルだろ

てかダメな女は理解してくれない男しか見つけられなかったんだから
それは関係性の問題ｗ
人にやつあたりして人間関係だめになるのは当然で、
大人であれば甘えんなって話。
どこぞの赤の他人カップルの話なんて、結局どーーでもいいからこそｗ
スルーするしかないんじゃない。読まなければいいんだしｗ

喪板にもPMS関連のスレあるよ

前に歯医者で生理前に歯茎が腫れたり痛むのは歯周病菌が女性ホルモンが好きだからって聞いたよ

はー。イライラし過ぎて泣けてくる。
あと二日我慢しなきゃ。

>>657
ここは心と身体板だけど、独身でしかも彼氏が居ない人に配慮して
旦那さんや彼氏の話がしたい人は関連スレへ書き込めって事？
それはちょっとわがまま過ぎだと思わない？

確かに身勝手過ぎるねｗ
自分の権利ばかり主張して、他人には犠牲を強いるタイプなんだろう

>>664
不妊様ならぬ独身様ってかｗ

>>664
だから彼氏できないんだろうね
喪女こえー
マジ喪女は喪板から出てくんなよ
くせーから

PMS関連のスレはあっちこっちにあるからなあ
ID:vJcUEdy2Oは書き方がちょっと意味不明だけど好意的に解釈すれば
アドバイスや共感が欲しいなら適した板にもPMSスレがあるよ、って言いたいだけじゃないのかね

>>665
あんまりしつこいと鬼女様って言われるぞw

寝ても寝ても眠い

>>665あれーなんで喪女になってんのｗ既婚者だけど
>>663を擁護してやっただけなのに

>>665ブ
>>666スは死んでこいｗカスｗ

これだからブスはｗったく
ネットだけで威張れるんだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ここに来るチュプってPMSのせいで自分の家族を不幸にしてそう
幼い子供にあたってしまった、とかいうレス見ると「死ねば？」と思う

醜い争いはやめれ

>>659て的外れだよね
喪女が旦那や彼氏の話嫌がるのって羨ましいと言うより男嫌いだからなだけなんだけどね
PMS理解して貰えないってわめき散らしてる馬鹿女共ほんと鬱陶しいわ

なにこの糞スレW

PMSで仕事がしんどいと愚痴に来たら
「無職に配慮しろ！」と無茶苦茶な要求と同じじゃないか

うちの旦那は理解がある
一緒に病院にきてくれて医者に「自分にできることはどういうことか」とか聞いて、
PMSや女性ホルモン関連の本まで読んでくれてる
高温期はいつも以上に家事を手伝ってくれて負担をへらしてくれる

それでもしんどいものはしんどいし、イライラする
手伝ってくれてる旦那が機嫌とってるようにしか思えなくなる
感謝してるから言わないけど

>>673
喪女に詳しいね
喪女なの？

>>676
新婚だよ
つか仕事から疲れて帰って来た旦那に家事手伝わせるとかあんたみたいな図々しい鬼女にだけはなりたくないわw

仲良くやろう

>>677
うちだって新婚だし、兼業なんで私も疲れて帰ってきてるんですが。
ああ、元喪女なんですねｗ

>>679
友達に喪女がいるからだよ
その子の前では旦那とか彼氏の話しないようにしてたよ
旦那が安月給で大変ですねw
そりゃ家事も手伝って貰わないとねw

>>680
顔洗ってちょっと頭冷えた。やな言い方してごめんね。
やっぱりこの時期はだめだ。とPMSのせいにしてる自分も嫌いだ。
ただ兼業＝旦那が安月給という考えは間違ってるよ。
仕事が好きで誇りを持って続けてる人もいる。
その仕事にいかねばなのでﾉｼ

亀だが>>662
私は親知らずが埋まってると言われた
レントゲンで見たら本当に埋まっててびっくりした

生理前なると歯が痛くなる人は歯石除去して貰うといいかも

今月生理遅れまくっててしんどい…
意識しすぎてストレスになってるかな
胃が痛い

眠い、眠すぎる

生理3日前から、便秘。なった途端に下痢。
身体は常にほてってる。食欲も落ちて食べられない

乳首痛い

既婚女が鬼女と言われる所以がとてもよく分かる流れだったなｗ

>>686
自分は乳が痛い・・・

膣口あたりにさっき痛みを感じた。生理前ぐらいしか思いつかない。
過食ヤバイ。

今年に入ってからPMSがひどい
優しい彼氏の愛情がうっとうしくてイライラする。。
浮腫んで体重が２〜３キロ増えるし・・・
死にたくなる
でも生理が来たら気が晴れるんだよなぁ
もう毎月ほんと勘弁してください

生理予定一週間前。骨盤開いてきてジーンズのベルトがキツい。
下半身がパンパン。便秘がエスカレート。アレルギー過多になり
肌の弱い箇所(下着が当たる場所)に痒い湿疹が出る。
なにもしたくない。入浴も気合い入れないと出来ない。変なのぼせと
冷えの繰り返し。過食。口の中が気持ち悪い。ボスケテ…。

アトピー持ちなんだけど、排卵日あたりから手と口角の湿疹が赤くなってかゆくなる。
生理が終わるとおさまるからホルモン関係してると思うんだけど、こんな方居ますか？
昨年１０月に内膜症のラパロをし、その後から出てきた症状。
現在薬はケイシブクリョウガンヨクイニンを飲んでます。
婦人科の先生に聞いてもなんでしょうねえ…としか答えてくれない。
ステロイド塗っても黒ずんでくるし見えるところだから困ってます。

今月は五日早く生理来た、毎年５月から６月は地獄の季節だよ。今年は特に
寒暖の差があり得ないほどカオスだから自律神経系が乱れるよね、ましてや
ＰＭＳ持ちには堪らないわ！首筋と尾てい骨をシャワーだけでなく湯船でよく
温めたり、気休めなんだが首筋の防寒対策にリネンのスカーフ携帯してる。
仕事も病院通いも面倒で堪んないけど女は心にチカラコブ持ってると思う、
何とか今を頑張りぬけたい。

お腹張っちゃってパンパンで気持ち悪いのに何か食べたくて仕方ないorz

痛いしだるいしイライラする
過食したら胃もたれして気持ち悪いし最悪
毎月とにかく女辞めたくなるよorz

お腹壊して下痢してんのに過食がひどい
病気になりそうなほど食べてしまう
塩辛いもの、とにかく酸っぱいもの、チョコが異様に食べたくなる

体中むくんでるリンパマッサージも苛々して無理だー
何だよこの体ーしっかりしろ
しかも眠くならない
いっそカラオケ行きたい

>>70
いる
腹いたい

どうも今月は便秘みたいだ。
あとテンションが妙に高い。
これ怖いんだよね。落ちた時の反動が…。

生理直前 やっぱり波がきた、電車の中で泣いてしまった、、PMS もあるけど持病と鬱が根本にあるからなあ。 嫌になる

不順の私が久しぶりに排卵来て喜んでた矢先に３７．５度。
だるい、吐き気がする、でもやたら食べてしまう。
仕事きつい・・・泣きそうだ。早く来て生理。

衝動買い直後みたいなすごい楽しいハイテンションと
ノーフューチャーな無気力状態と
ディスプレイぶち割りたいみたいな破壊衝動がランダムにくる。

腹の張り、乳の張りでどっちも痛い。下腹部痛も腰痛もじわじわと。
夕食の買物も行きたくないし作るのも嫌だ。
腹減っても、食べたら気持ち悪くなるしなあ。夏バテもあるのか？

でもこのすべての症状はどんだけ言葉を尽くしても
男にはわからんと思うとそれだけで男が憎たらしい。
ごめん旦那、勝手に飯食っといて。あと、私の事はほっといて。

女性内科で処方された加味逍遥散で貧血気味になり、
その後に処方された四逆散でイライラと排卵痛、肛門痛は収まったけど、
吐き気は変わらずってか、今まで以上に生理前が酷くなった…。
１週間前から鬱気味で、朝起きても夜寝る時も泣いたり。
仕事も無気力ってか、フラフラして何にも頭に入らない。


耐えられなくて一昨日、婦人科でエコーで見たら異常なく、ボルタレンと胃薬処方された。
今度は、そのせいか生理が来ない…。
早く来てくれれば楽になるのに。


もう嫌だ…ピル飲んだら少しは楽になるのかな？
飲んでる人どうですか？

>>702
トリキュラーで楽になったよ
それと鉄分のサプリも飲んでる

おぼれた一頭のゾウを群れのゾウが協力して助ける動画一つ観ただけで涙止まらず、癒された
この時期は涙腺が弛む…

>>703
レスありがとうございます。
婦人科で聞いてみます！
サプリも試してみます！！

夜勤がある仕事してて、生活リズムが崩れるのが一番の問題なんだろうなぁ。

あ〜、便秘が治らない…んこがウサギみたいのしか出ないわ…普段便秘とは無縁の人間だからさすがに３日も出ないと辛いよ…。
薬に頼りたくないけど、頼るしかないかなぁ…。

道行く人がうらやましくなる、なんで私はとダメモード
頭痛、むくみ、腹が出る
早くこい〜

先月は割と平気だった。プールでも通ってみようかな、今年は

肉体的なことは大したことないけど精神的にやばい
元々神経質なんですが、より神経質になる
一度精神科に行って来よう
これ以上周りの人間に迷惑かけたくない

むくみ、胸の痛み、眠気でだるい。
無職だしだるいしほんと良いこと無しだわ。

２ヶ月ぶりに彼氏に会うってのに、なんなのこのお腹は。
早くうんち出て!
食べてないのにお腹出てるのがムカつく

穏やかにすごそうとしても絶対ブチ切れて号泣しないと生理が終わらない
穏やかなまま生理終えられたと思っても、どっちみち泣くまで心がガチガチのまま動けない
漢方もらったけど生理の体調そのものより元々の精神状態がまずいのかも

>>711
私もそうだよ
さっきまでニコニコ笑ってたのに些細なことで突然キレたり
食生活変えたら体調は良くなったけどメンタル的な部分は治らない
今までは生理前だからって思ってたけど、元々の人格に問題があることに気付いたよ

今まではイライラだったのに、今回は初めて不安が。
嘔吐恐怖症なのでPMSによると思われる吐き気に対する不安から始まり
今は何に対して不安なのかはわからないけど、不安で不安で胸が押しつぶされそう。

始まってないのに強烈にお腹痛い…
お腹痛いのがストレスになって今じゃ胃まで痛い。
さっきまでのたうちまわってた。だいぶマシになったけど意識とびそうなほど痛す

生理前のイライラが今回はほとんどない！と思ってたら
始まってからイライラしだしたｗ
何なんだよもう…

自分は生理不順で生理前の期間がすごく長いことがある。
2週間以上胸もはってるし37度超えてるのにまだ来ない
明日中に来なかったらホルモン外来で貰った薬を飲まなきゃ
憂鬱

震災あたりから生理が変わってきて不安
ビタミンＢを摂り始めたら精神症状が軽くなった。
でもこんな軽いの初めてだから逆に心配という悪循環。
普通の人はこの程度なのかな。

胸が10日位張ってて痛いよ。

久々に大泣きした。30分以上も泣いたのは久しぶり。

転職した勤務先の環境が良くて仕事内容も自分にぴったりで楽しく働けるようになったら、
PMSの精神的な症状が軽くなったみたいです。
相変わらず眠気とか吐き気はあるけど欝症状が軽いだけでもこんなに違うんだなとしみじみ思いました。

子宮がかゆい。お腹の中かゆい。そういう人いませんか？

眠くてだるくて死にそう

生理前にちょい大きめな地震が来た
もう余震も怖くて怖くていっそのこと死んでしまいたくなった
ヘタレ過ぎる自分

すごい下腹が痛くなってきたーっ…来るなら早く来てくれー
つらくて仕事にならない…

気付かないうちに動作が荒くなってるみたいで、おつり渡す時にお客さんと手がぶつかってしまった
うわべで笑顔はできるけど陰で舌打ちとかしちゃってこの時期ほんと嫌なやつになる

>>724
客に聞こえてないといいね＜舌打ち

店では舌打ちしてないから大丈夫、と思いたい
ヤバイと思ったら表に出ないように気をつけるようにはしてるんだけど、
言葉にしろ動作にしろやっちゃってからPMSに気付くんだよなー
この時期だけ山ごもりして半分死んでいたい

いいね、山篭り
自分もしたい

この時期接客業はきついね
クレームとかめんどくさい客がいるとイライラが顔に出てしまう
静かな山奥に籠りたくなる気持ちわかるわ

期間中仙人になりたい

電車の中で子供におせんべい食べさせてる親みていらっとした。
期間中は電車に乗りたくない。

>>730
それは平常時でもイラっとするｗ

人間なんてキライだ。

ハァ…

人間より自分が嫌い。消えたい。
こんな人間に看護されたくないだろうな、患者さんも。
でも頑張らなきゃ。

一日中寝て起きれなかったとにかく一日中

そんなこと言ってたら看護師なヘルパー、夜勤に絡む世の女性は
生理やPMSにどう対処してるか聞きたくなるね

実はそんな悩みすらない人達かも知れない
これに悩む症状ゆリアルに見ないし本当に少ないと思うね

滝修行すれば精神力鍛えらるかななんて思ったり…

私は山篭もりしている状態だが、余計辛い

何もしたくないな
クソ暑い中汗ダラダラで出勤して意味分からんクレーマーの接客なんてしたかねえよ…
一人引きこもって家の中でうだうだ死んでたい

今はピル(ヤーズ)を飲んでて、月経不順は解消されて
生理痛自体はすごく軽くなったけど、一年間飲んでみて分かったのは
毎月10日間くらいはだめな時期がある。
ピルでいうと10錠目〜18錠目くらい。
PMSはピル飲んでも残っているという感じ。
過食(特にチョコレートとか炭水化物)、過眠、精神的にひどく落ち込む
頭痛、腰痛、むくみ、めまい等の症状がどうしても消えなかった。
豆乳を飲む、軽い運動を心がける、カフェインを控える、
鉄のサプリを飲む等を単発で試してみたけどほとんどだめだったよ。
ネットで栄養療法っていうのがあるのを知って、
鉄分、ビタミンB、カルシウム、マグネシウムあたりが
全般的に足りてないという意見が多かったので…
ほんとは病院で調べたほうがいいんだろうけどやると高いので
自分なりに必要そうなのを選んでみて
アメリカの高含有のサプリを買って一ヶ月やってみた。
今月はそのおかげなのか、過食・過眠は一日だけ。
ちょうど具合の悪い時期にさしかかってたことに後から気づくくらい
普通だった。
精神的な落ち込みも、割と立ち直れる感じ。
ちなみに飲んでるのはマルチビタミン(余り物のDHC)
ビタミンC(600mg)、B6(100mg)、鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、
ビオチン、DHA/EPA、メラトニン(3mg)。
サプリじゃないけど意識してとっているのは豆乳と
クールマイヨール(カルシウム豊富なミネラルウォーター)。
一気にがっつりいろんなサプリをやり始めたからかもしれないけど
かなり楽になっているので、書いてみた。

排卵日になるといきなり人から嫌われている気持ちになるのだが。

人を羨んだり、妬んだり
身の回りの事を投げ出して死んでしまいたい

身辺整理しとかなきゃと毎回思う

この時期は特に整理整頓なんだけど
あれもしなくちゃこれもしなくちゃと思い
頭の中がいっぱいでしんどくなる。
常に思考がフル活動って感じで非常に疲れる。
寝れないし。
ノイローゼの初期かと心配だが、時期が過ぎるとダラに戻れる。

落ち込みも異常だけど、生理の前ってデカイ吹き出物が出るのがイヤだ。。

吹き出物に悩まされる人います？

ピルって試してみたいけど、持病(線維筋痛症)の投薬治療中だから、余計な薬は多分NGだろうなあ。

ホントは飲みたいのだけど

激しい落ち込みと吹き出物に効果があるもの、是非教えて頂きたいです。。

>>743
吹き出物顎にできるよ
あと背中にも
チョコレートのせいかと思ってたけど関係なくできる

>>741
こちらへいらっしゃいまし。

【お月様が】PMS・PMDD vol.3【大嫌い】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1293608636/

来る来る詐欺やめてほしい
昨日ちょっと出たし痛みもあったのに今日はなにもない
ただ痛いだけ
早く来い

寂しくてしにそう

>>743
吹き出物できやすくなるよ
ついでに脂っぽくて仕方ない

排卵日過ぎてから毎日下腹部痛でつらいよー
一日中ではないけどさ
生理より生理前の方が腹痛い

頭痛いし一日中眠いし腰も痛い、お腹も痛い。イライラ。夕ご飯なんか絶対作れないよ…せーり早く来いよー！

大きい音にイライラAKBにイライラ

コーヒーやコーラ
お菓子食べたら本当全身すごいむくむ…
でも好きだからやめられない…

子宮がむず痒いよお
助けて

命の母と命の母ホワイトをどっちも飲んだことある方いますか？
今まで命の母を飲んでいて、今回ホワイトを飲んでみているんだけど
なんか精神的に落ち込んだりグサっときやすくなった気がする
ホワイトのほうが値段が高いので、より効果があるかと思ったけど
そうでもないのかな

元々ちょっと脂性気味なんだけど
生理前になるとめちゃくちゃ脂出まくってヤバい
ちゃんとお風呂入って丁寧に洗髪してても半日で髪がベッタリ…
そしてそんなギトギトが更にイライラを加速させる悪循環
本当に泣きたい
脂性治したい…

市販のサプリで良いやつありますか？
むくみが半端ない
4ｷﾛは太る…
着る服がない…

>>755
むくみだけを軽くするならむっくみんとかメロリートがいいよ。
PMSとは関係ないけど・・・
私も顔のむくみが半端ないorz
生理前は眠くて寝すぎるから余計に顔がパンパンだ

乳首が痛いよぉ。
ブラが擦れるだけで痛くて貯まらん…。

生理前って性欲もなくなるし、身体浮腫むし何だかなぁって感じだ。
昨日はイライラして男友達に「不機嫌だろ」とか言われるし。

眠い じっとしてたい
用事がなければ
家にいられるのにな。

とにかく元気がない。

>>743
チョコラBBどうですか？？

わたしは生理二週間くらい前から錠剤のチョコラBBを毎日飲んでます。
吹き出物と口内炎になりにくくなりました。

去年の暮れに突然死した父親のことを思い出して悲しくなる
普段は全く思い出さないのに
一昨日子供の頃亡くなったお爺ちゃんの夢を見たら昨日生理が来た
生理二、三日前は必ず変な夢を見る

ピクノジェノールを飲んで１ヶ月、精神的なイライラや悲しみは
軽減した。胸のはりと眠気はダメだわ。

やっばい眠すぎる
おりものも量すごいし
今月来なかったら4ヶ月来ないことになる
お願い来てください

しかし今回の眠さは異常だ…

私も今月は異常に眠いわ。
困ったな。

腋の下洗っても洗っても臭い(;~∧~;)

>>702
ヤーズ飲んでるよ。
イライラ、頭痛、下痢、吐き気など全く無くなるわけではないけど
その症状が出る回数は減った気がする。

つらいー
下腹部痛すぎて変な汗出てくる
吐き気もする

ひたすらネガティブで無気力

PMSだしB肝キャリアだし
今までもこの先もひとりで耐えるしかない
私の人生なんなんだろ

ああ消えたい
生きてる意味わからん
震災のとき見た
見ず知らずの方のご遺体を思えば
生きなきゃいけないとは思うけど
でもやっぱりしんどい…

夏のせいもあり
ものすごくお腹と胸あたりが暑くてつらい
食欲がとまらなくてどんどん食べちゃうし
必要なさそうなもの買いそうになっちゃう

ふと我に返ってカレンダーをみるとPMS期だったわ・・

>>765
ありがとうございます。
かなりピルを飲もうと決意が固まってきました。
女性内科の医師にも、今週相談してきます。


昨日、生理きたんだけど１週間遅れたからか、
２週間ずっと体調も精神面も変だったな …。


しかし生理が来たら精神面は安定したものの、
お腹の痛みが最強。
立ち仕事で腰も痛くても弱音吐けないから辛い。
一応、職場で建前上ある生理休暇使いたいよ。

暑さが無理・・・++

今日はとにかくぼんやりしてる
電池切れなイメージ
あと数日でくるはずだからうっかり死なないようにしよう

自分の体温でメルトダウン

この時期イライラするの、PMSなのか暑いからなのか分かんないね
あーお菓子バカ食いしたいわー

みんな同じような感じなんだ・・

私も生理１〜２日前。
いつもこの時期になると、死んでもいいやと思えるくらいに気分が落ち込む。
嫌なことや悩みのタネを大きくして、全てが無気力、どうでもよくなる。
そして生理前と生理初日は腹痛と体が重くてだるいので、もう最悪。

明日フェリチン(貯蔵鉄)の検査結果聞いてくる。

金曜日が予定日だけど、今朝から下腹部が痛いし、男友達と数日前から喧嘩だし、んこでないし。最悪ぅー。

眠いし、けど眠り浅いからすぐに目覚めちゃうし。
ったくさー。

ただでさえ暑いのに火照るからよけいに暑い！
肩こりも超絶酷くなってきて肩が気持ち悪いぐらいになってる。
取り外したい…orz

生理10日前位から訳もなくマイナス思考になってしまう。
嫌な考えばかりよぎる。
日頃から怨んでいる奴に嫌がらせしたり。
生理周期が早いからやだ。

米二号にポテチファミリーパックにうどんに唐揚げやら完食… 全身が浮腫むし不安な気持ちや体が熱い特に手足は浮腫んでほてる

ニフラムされたい

今回だいぶ遅れてたせいか、いつになく酷かった
生理きてすっきりしたけど、次また不安だなぁ…

>>777
私もー
肩こりひどいしほてるし最悪

一日中寝ている

1日中食べてる

頭痛い

今月、ニキビはあんまり出来てないけど口内炎が酷いorz
もう一週間近く傷口ぱっくりで治らないよ…
おしっこ近いし便秘と下痢の繰り返しだしイライラするし
早く生理きてくれー

あーくそ、明後日面接なのにこの調子だと生理初日がモロ被りしてしまう。最悪２日目の重い日か。
そして今眠い、凄く眠い。下っ腹に微痛感じつつ相当眠い。

>>786
つ
ビタミンBとケナログ

口内炎ひどければ皮膚科いった方がいいお

甘いもの欲しくなるからって糖質とってると、反応性低血糖で抑うつ出るよ。
菓子パンとかチョコとかどかぐいしたあと、イライラすごかったり鬱気分になるよう
だったら疑ったほうがいい。
タンパク質と良い油とビタミンB群とるのオススメ。

マジで子宮いらんわ
生理あがったら余計酷くなるって本当なのか
死にたくなる

今月ストレスが多かったせいか、キツイ(>_<)
熱が37.8ある(ﾟoﾟ;;
明日、面接やけど心配

イライラしたり不安になったり絶望的になったり急に凹んだりヤバイ。

便秘だし、過食だし、太るし

生理前になる度にこんなのやだ！本当に生理いらない！

命の母って薬どうなんだろう？ＰＭＳで検索したら出てきたんだけど。



最近生理前の前から憂鬱だわ。

>>792
生理のせいにするな！
お前は元々デブ体型なだけだよ。

歯茎から血が出る

命の母一週間分買ってみようかな
ドカ食いしそうで怖い

鬱がひどい。一日中、ひきこもってしまった。ストレスと悩み事が原因だな。子宮が開いているような気がする。もう少し？

茶色いおりものが今日はずっと出てる。
明日辺り来るのかな。

昔は過食もあったけど、かなり痩せてそういうのはなくなった(精神面では昔より遥かに楽)けど、身体がやっぱり辛い。
浮腫みやダルさ、あと頭痛も続くし今月は眠くて眠くて10時には寝てる。

>>797
早寝は体に良さそうだからいいじゃないか。
こんなときはゆっくりしたらいいよ。

今日あたり来るかと思ってたのに帰って熱計ったら37.2℃とか
忙しいのにだるいし気が散るし死にたくなるしでもういやだ早く来いやああああヽ(`Д´)ﾉ

暑いよね・・・

吐き気が酷い。
食事中に急に吐き気に襲われる。つらいよー。
下腹部痛も始まったからもうすぐだ。
生理早く来いー！

初めてかかるからと産婦人科に電話をかけたらの受付嬢から「精神科に行けば？」と言われた。
死んでしまえ。

腹が痛いよ。
生理痛＋下痢Ｐの痛みでＷパンチだ。
しかも腰もダルい。
死ぬ

腹が痛い、腰が痛い、来そうで来ない。
この一番嫌な状態で今から面接…

PMSとは関係ないけど
この歳になると（歳のせいなのかﾜｶﾗﾝけど（個人の体質？）
１〜２日目でどばっと出て３日目過ぎると後はもうスカスカ
かといってパンティライナーだと心もとない
普通日用ナプキンとパンティライナーの間くらいの「超少ない日用」みたいなナプキンないかなぁ…
普通日用はかさばるし、こんだけ出る物が少ないと勿体無い気がするんだよね。かと言って長時間つけっぱも気持ち悪い。

自分的には超スリム系の軽い日用と
パンティライナーの間にそこまでの差があると思わないので
その間のものが欲しいとも思わないな

茶オリっぽいものｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
その調子で本格的に始まってくれー遅れてるんだから迅速に頼むよ
だるすぎてたまらん

>>804
どんなの求めてるのかわからないけど、ロリエきれいスタイルの天然コットン（緑色）のライナーは
一般的なライナーより少し厚みがあるよ。もしよかったらチェックしてみて。

>>804
私もだ。
30も半ばになるとこんなもんなんだろう。


腹が痛い割に血が少ないゼ。子宮を取りたいわ。
毎月思うが。子供もいらんし。

>>802
怒鳴りこむべき。
自分だったらその病院の他の人に泣きながらでも訴えるわ。
ひどい事言われて傷ついた！ふじこふじこ！ってｗ

>>808
いらないよね〜子宮
使わないんだもん

あぢいい
あぢい
胸と腹の中が沸騰しとる

イライラし過ぎて何か殴りたいけど、サンドバックなんてないからひたすら自分の太もも殴ってるｗ
母と姉は生理前も生理も軽いのになんで私だけ？
あーイライラするー。

>>802
ひどい。
つぶれてしまえ。

>>802
顎の骨と噛み合わせと歯茎が痛くて痛くて心身ともに限界の時に
歯医者や口腔外科何件も回ってた時に似たようなこと言われて
ものすごく傷ついたこと思い出した

経営者出せゴルァしたいね

ああ腹が痛い
子宮を内側から北斗の拳にパンチされているようだ
10代〜20代前半まではこんなことなかったのに

30歳の時にけい癌で子宮取っちゃった人が知り合いにいるけど、
体調はあまり良くないらしいよ

>>807
サンキュー、探してみるわ。
ただライナーだと厚さはともかく幅も心もとないから
やっぱりナプキン準拠でそういうのがあればなーって思う。
超スリム系で探してみるか…

体調が悪い上になんでも暗く考えて嫌になるわ
人と話してて会話が暗くなって不味いと思うことしばしば
早く来て欲しい

茶オリから進まね――('A`)――!!
眠いしだるいし微熱だしでもうやだ

>>802
病院名晒していいよ

予定日過ぎてもなんも出ない
ひたすらむくんでる
先輩らがデカイ声で自分の悪口言ってるのを
聞いてしまった
ますます憂鬱〜

炭水化物を切らすと本当むくみﾋﾄﾞｽ
仕事とかでなかなか思うように良いタイミングでご飯食べられない人どうしてますか？
今日は食事の間隔が空きすぎて
途中でパンツのホックが外れるくらいむくんだ…消えたい…

産後酷くなった気がする。
排卵痛と共に抑えきれないイライラが現れて、旦那や後追いの赤、政治や原発、湿気で縮む天パ、メールの打ち間違い、変換できないDQNネーム、向かいの一言多い婆、昔あった嫌なこと…ホント幅広く怒りが次から次へとわいてきて発狂しそうになる。

>>821
栄養ドリンクとか・・？

>>821
つカロリーメイト

今回は暑さのせいでいつにも増して廃人だー・・

腹イタイよ〜腰イタイよ〜こねぇよ〜
生理中より生理直前のこの状態がほんと嫌い

病院の安定剤飲んでる人いる？
最近毎日ソラナックスのんでら。
生理きそうでこない

昨日あまりの鬱と倦怠感と無気力と頭痛で
普通の思考じゃなかったから
仕事休ませて貰ったけど、今日も辛い。
このくらいで休もうかと考えてる自分が情けなくて涙出る。

朝、起きた時から激鬱だ。
自分の存在にまったくを持って価値が見いだせない。
死にたくないの、死ばっか考える。

最近生理前は比較的安定してるんだが、排卵期が酷い。
排卵痛から始まってむくみ、腰痛、躁鬱。
ここまで来たらもはやPMSじゃないのかな？

昨日生理来て、集中力がまるでナッシングだったけど今日も酷そうだｗ
職業訓練通ってんだけど、頭ん中？？？？だらけでお昼過ぎたらグッタリｗ

いつもならこんなことはないんだけどね…。
そして身体が火照り過ぎてヤバいｗ
私更年期が来たら大変な事になりそうだ。

胃がムカムカして気持ち悪い

腹がいたい… 早く生理になれよ…

うんこが出て少しほっ


いっぱい食べて便秘で具合悪いってアホみたいだ

腰だけじゃなく体の節々が痛い…なんでだ

802です
打ち間違えたみたいで正しくは「初めてかかる産婦人科の病院〜」でしたorz
>>809さん
私も言われた時は生理前だったし院長出してよって感じでしたが実際にそこの院長もかなりの俺様だったから馬鹿に何を言っても無駄だなって思って今度は次は違う産婦人科にかかった時に病院名を晒さないで受付嬢の事をチクったら唖然としていました。
>>814さん
せっかく痛みが和らぐかもって期待をしてかかるのに傷を付けて相手を苦しみに突き放すようなその言い方はなんだよ！？と思いました。

>>819さん
病院名までは晒す勇気はありません^^;

子宮いたい
そろそろか
生理の神様降臨なさってくだされ

疲れた…
何もする気なくてご飯作るの面倒でお菓子で済ますわ。
良いわけないんだけどね。

苛々して親に八つ当たりしちゃった。最悪。
苛々が止まらない。物投げても治まらない。
久しぶりに凄いのきた…
もうやだ

何故か１週間以上も遅れてる
今まで以上にイライラして鬱過ぎて突発的に死にそう
今までこんなに遅れたことないから意味がわからない
生理痛もあるし胸も破裂しそうなぐらい張ってるのに
もう地獄すぎる

産婦人科行った方がいいのかな

あげてしまった…
本当にごめんなさい

鬱になると脳みそ弱る
生理終わったら鬱は消えるけど
弱った脳みそが二週間じゃ回復しきらないまままた鬱の時期がきて
どんどん頭弱っていく
一回ごとの鬱のレベルはたいしたことなくてもその積み重ねが辛い

尋常じゃないくらい下半身が浮腫んでる
痛くてしゃがめない
歯も痛いし顎も痛い
一週間後の予定だけど早まるのかな…
毎月生理前体調悪すぎで仕事つらい
ピル飲めばマシになるかな？

個人差があるけどピルいいよ。
トリキュラーからシンフェーズに変えてみたけどシンフェーズの方が合っていたみたい。

こなさすぎる…
このままじゃバイト初出勤日に重なる悪寒

だっっるいし気力がわかない
しかも生理が少し遅れてる気がする…あーもうやだやだ来るならこいやぁ！！
暴飲暴食したい

腰にくるｽﾞｼｲｨｨ…ﾓﾔﾓﾔ…とした重だるさと
子宮が絞られる感覚がやってきた
そろそろか…

チョコ食べたくてたまらない
いっぺんに食べなきゃ大丈夫だろうか

孤独感からただ寝てる

ボク、男だけど質問
ツライ時、男(カレ)に何をしてほしいですか？
ほっといてほしいですか...

>>847
分かります。
私は腰痛持ちなんだけど、本当に生理前は何とも言えない重だるさがありますよね…

３５も目前になると、生理も３日目には殆ど終わりかけになるんだなぁ…ｗ

PMSのせいにするなといわれそうだけど、生理前って集中力が低下する気がする

精神的症状と仕事ミスり過ぎて気落ちのダブルパンチで激しく憂鬱

集中力なくなるというか注意力散漫になる
一緒か…ごめん

イライラがおさまって昨夜は子宮が腫れて痛いなと思ってたら今朝来ました
昔はPMSなんて殆ど感じなくてよくパンツを汚したけど今は準備万端だわ
今度は生理痛
また２週間後にﾉｼ
１ヶ月のうち快適に過ごせるのが一週間あまりってどうよ( ノД`)

早く生理来て下さい。
イライラと腹痛と吐き気が続いています。

毎月むくみで
7号から9号
ここまでひどいむくみの人います？

お母さんとケンカした
うまく伝えられない
なんでわかんないの？
お前にこの苦しみを移してやりたいわ
鬱＋PMS、自律神経失調症のつらさがわかるか？

それは身内でもわからないと思うわ

経験者しか分からないだろうね
今回は過食ひどいわー

>>855
浮腫むよ。
ブラも１カップ上がる。
ボトムも生理前はキツくなるから、
ゴムか太ってた時に履いてたパンツ(やスカート)履く。

生理来て３〜５日位で元に戻るけど、
それまで顔パンパンに浮腫むから髪もあげないしｗ

2ちゃんでまさかPMSスレあるとは思わなかった
共感しつつ一気に読んでしまったｗ

実行できないけど死にたいとか破壊願望でいっぱいになってる
薬とかのむべきなんだろうけどほんとに治るかが不安だ

母親が食べた事のないまずい弁当買ってきた
怒った

なんでいつもいつもいつもいつも超イライラしてる時を狙いすましてトラブルが起こるんだ！？

マジでぶち壊したい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

やたらあちこち片付けたくなるｗ

腹痛とイライラが酷くて半夏厚朴湯を3袋飲んだら大分楽になった。医者から貰う腹痛の薬が中々効かないからナロンエースを飲んでみた。やっぱり生理前は物忘れやさっきまでやってた事の記憶がすっかり消えてしまって頑張って思い出したりする。

便秘で肛門が痛い。多分、次出したらきばってｾｲﾘ始まりそう

!>>864
なりますよ〜。
あと物も捨てたくなるから、色んなもの捨てて後で焦ることも多々ｗ

イラつくことが来るのではなく、招いている環境を作っているのも実は本人なんだと思う
自分では気づかない位にね

>>868
よく気が付いたねえ〜w
エライ、エライw

>>867
ﾅｶﾏ
一回ダンボールとかに入れて生理が来てから決めたら間違いがないのにねｗナロンエース飲んだら胃があれた。半夏厚朴湯も多く飲むとおならが酷過ぎるｗｗｗｗｗｗ生理早く来い＼(^o^)／

>>856
私もＰＭＳもち自律神経失調症です
毎日イライラする
毎日安定剤飲んでる

ぐあぁーやっぱり始まっちゃったよ
明日アルバイト初出勤日なのに…
一番多い日にかぶるなんてorz
立ち上がったり力んだりした時にドバッてなるあの感覚がもう嫌で嫌で

いつもなら生理前のイライラや過食が酷いのに､今回はないやって余裕でいたら始まってから一気にきた｡一週間遅れたせいか､もう鬱状態から抜け出せられなくて辛い､とにかく辛い｡全てがネガティブ思考｡

>>872
スレチ

たいして食べてないのに今日になって腹回り5cmぐらい増えてて妊婦みたい
脚もだる重だしこれが10日続くとか最悪…暑いし益々ｲﾗｲﾗする

>>855
自分は9号→11号って感じです
恥ずかしくて下半身が隠れるゆるい服しか着れません。嫌になる…

生理中より生理前の方が下腹部痛が酷い
毎月毎月、生理の10日前からずっと痛い
生理が始まればそうでもないけどその前が本当に辛い
下腹部がパンパンに張るし鎮痛剤ないと生理を迎えられない

ものすごい食べる・・・
うんこ製造機でごめんなさい

>>872
漏れなきゃいんじゃね？

あれは一番周りに迷惑かけるし自分に対してのダメージが凄く大きいから

生理こなさすぎる。セクスはしてないから妊娠はない。
イライラ不安感がたまらん 安定剤今日は飲みすぎ。生理の神様...私もう疲れたよ 市ねとおっしゃっているのですね。
はい わかりました

幸いイライラは無いけど夕方頃から頭痛・吐き気・軽い眩暈・眠気・体の節々が痛くて辛い
今まで生理前にこんな事無かったのに急にどうして…
これから毎月これだったらどうしよう

毎回の生理で一回は頭痛薬飲んじゃう。
早く生理終わって…。

体重増加ってかたぶんむくみがひどいので婦人科行こうと思うのですが
むくみの場合、何の薬処方されますか？

>>882
婦人系も取り扱っている精神科でダイアモックスって言う利尿剤を出されたよ。

フェリチン測りに行ったのですが低かったです。１０程度。
でも最近注目され出してきた項目で、基準値も理想値も
大幅に差があるので、どうとらえていいか難しいです。
血液検査の基準値は、医者ではなく会社の人間を血液検査して、
そのなかで高すぎる人と低すぎる人を除いた平均値らしく。。
医者が決めていないのだろうかと驚きました。
フェリチンは100必要とか、少なくとも50必要とか、色々ネットでも言われてて。
自分は生理前に体調が悪くて貧血だと思うような症状もあるので、
ドクターユースの鉄剤を処方してもらった
それでも胃が重くなるとか副作用はあるけど、力が出てくるのでしばらく飲んでみる。

今、ものすごくつらい

過食、イライラ、身体がだるい通り越して火照るようなジンジン痺れて立っているの、座っているのもやっと

本当に助けてほしい

>>885
大丈夫？助けてあげられないけど、つらいよね…
アイスノンで身体冷やしたら少しは楽になるかなぁ…

このスレ最近来たけど、服のサイズ変わる人見て安心した…！
生理前は胸が張ってスーツもキツイしブラもきついし息苦しいんだよ〜
仕事ない日と寝るときはサイズ大きめのスポブラみたいなフラットなブラで過ごしてる
イライラするから接客業しんどい
自分も安定剤を生理前から飲み始めて、生理痛治まるまで半月痛み止め…
ピルはお金かかるから踏み切れないorz

>>886
どうもありがとう

もうね、火照り＋寒気で身体がおかしい状態
今、羽毛布団掛けたところです(汗

季節によって症状がキツイって感じませんか？
私の場合は夏が辛いです

>>888
私の場合は身体よりも精神症状が出るからなぁ…かなり不安定になるから昨日も泣いてたよ。
でも火照りわかるよ。私は汗をかかないから熱が身体にこもるかんじだから、あなたと同じ火照りではないのかもしれないけどね
春先は性欲もプラスされて余計つらいのはあるかも。季節の変わり目はやばいね。
もちろん夏にしんどい人もいるよね…

>>881
１回くらいいいのでは？

>>888-889
私も火照りと冷えきつい
熱こもってマジでつらい
お風呂入るとその後は少し楽になるよ
血行の問題なのかな・・

>>891
血行もあるかもしれないけど、自律神経失調症だと汗をかけないみたいだね。他にもめまいとか貧血とかあるなら疑ってみてもいいかもね〜
ちなみに精神症状だけが出るPMSの場合は自律神経失調症と同じ対処の仕方で大丈夫らしいが…

前から生理前のイライラとかがほんとひどくてかなり悩んでたんだけど
今回特に不安定すぎてちゃんと病院行こうと思ったのはいいんだけど
婦人科にいけばいいのか診療内科にいけばいいのかわからない

PMSで病院行った人がいれば
どんな感じだったとか、こっちにしといた方がいいとかあれば教えてください

別件で婦人科に通ってた時にPMS発症して、イライラ＋自己嫌悪で死にたい等の精神異常だけでなく
体調不良にも陥ってしまったから、婦人科で相談してみたら「気の持ちようだよ、切り替えていくしかない」とか言われた。
だめもとで心療内科にいってみたら話聞いてくれて、ばっちり合う薬を出してもらえた。
私の場合はたまたま良いお医者さんに出会えただけかもだけど・・・。
病院の先生による・・・としか言いようがないなあ。

>>894
自己嫌悪+死にたいがもうドンピシャでびっくり

やっぱり病院や先生によるって感じですね……
ありがとうございます。
合う人に会えたらいいなあ

ここにいる皆さん程に重い症状はないけれど
３日目くらいになると異様に眠くなることが有って
今回室温が高くなってもグーグー眠り続け
はっと気がついた時は目眩と吐き気と頭痛、熱で息が苦しいんだか静かなんだか…
と思ったら熱中症でした。
あぁべっくらこいた。
アイスノンを脇に挟んで、薄めたオレンジジュースを飲んでしのいだ
キッチンまでは這って行ったさ。

パート辞めて二ヶ月。辞めるとき良くなったらいつでも連絡くださいって言ってもらってヤーズ飲んで落ち着いて、そろそろ仕事しようと思い緊張しながら電話。
｢また現場に人数など確認してこちらから電話しますと｣と言われなんだかやっぱ都合良すぎるよなあ、無理だろうなあって思って自信が無くなりそう。
なんかドキドキしてきた。

忙しい会社だけども、だめだったらもう諦める(:_;)
ああまた不安なってきた。

>>895
婦人科では婦人科の病気に何かかかってないかを検査するよ
最初に婦人科でとりあえず検査した方がいいんじゃないかな

何もなかったら、婦人科の病気ではなくて
単なるPMSと切り分けできるから

二時間くらいでお腹減る。
今月は胸の張りと痛みがハンパない。
ブラをしても痛い、しなくても痛い。

ヤーズ服用中だけど、私も10錠めあたりから調子悪くなってくる。
夜9時に服用してるけど、ピルの効果？が切れてくるからか
夕方から胸焼けと食欲減退で困っている。
なんなんだ！

私も胸やけと逆流、胃の不快感。前より多少食欲減ったような気はするけど痩せないかな。太りもしてないけど。

ごめんなさいageちゃいました。

過食がおさまってきた・・・
しかし無気力

結局は薬だけではないと思うのだけどね〜(´･ω･`)
この症状はなる人にはなり、ならない人にはならない

中々リアルでは見ることがない…
それだけ悩みになる人は少ないってことなのだろうね

そうそう、自分は>>894だけど薬は気休めでしかないよね。
ちょっとマシになる程度。それでも何もしないよりは劇的に良くなってるとは思うけど。
やっぱりストレスたまってる時に排卵期がかぶったら、薬飲んでいようがいまいが爆発することもある。
自分はイライラしだしたりマイナス思考になりだしたら薬を飲むようにしてるんだけど、
飲んだらある程度は落ち着くからプラシーボ効果のが大きいんだと思う。

そのプラシーボ効果がいいタイプもいる。
一説によると生理前は現代版栄養不足と薬や添加物などの毒素が子宮に溜まってるらしい。
足りなければ補う、溜まっているなら出す工夫をする。
ダイエットブームは脇に置いて適度な運動や健康の事も頭に入れたいといい子ちゃん発言をしてみる。

子宮に毒素が溜まってるって？
で、何をどうすりゃ排泄できるわけｗｗｗ
怪しい民間療法にハマる人ってこんなタイプかな

排卵痛がたまにあるけど、それがないといつ排卵してるかわからないから
PMSの時期だって自覚するのはいつも食欲旺盛になってから・・・

今回は排卵痛がたまたまあったから思い返してみると、
最初の一週間は精神的に下がる方の症状で、それが過ぎたら今度は食欲とイライラだ
生理が近づくと今度は食欲にプラスして頭痛とか出てくるかな・・・
１０代の頃は生理痛つらいわ〜まじ生理痛つらいわ〜状態だったけど、
まさか生理前のほうが辛くなるとは・・・勘弁してほしいわ

ネットすると傷つくのにやめられない
さみしい
リアルでは人に会いたくないけど、さみしい
でも自爆ばっかして傷つく
ネット怖いよ…

>>908
ってネットに書いていたから打っただけだよｗｗｗｗｗｗ
はまらないからご心配なく。

先月まで異常に早くきてたけど
今月は来るのが遅い
先月はたんぱく質たくさん摂ってたからかなあ

ヤーズ服用中です。病院に行くと血圧が高くなる。毎回行くと高いのでアムロジンを出され服用、疲れやすいのが治ったし下がった。たぶんいろいろあってストレスで高くなったんだと思う。
今では、毎日血圧計ってる。毎朝、50分〜1時間歩いてたら一ヶ月で3キロ体重減ったよ。
あれかな〜ヤーズとｹｲｼﾌﾞｸﾘｮｳｶﾞﾝとｱﾑﾛｼﾞﾝ服用しててｵｼｯｺよく行くからむくみが取れただけだろうか。
よく水分も取る麦茶が一番おいしいな。血液さらさらにする作用あるみたい。

婦人科でパキシルって出してくれますか？

予定日より遅れてるけど明日にでも来そうな予感がする…

家でも職場でも趣味の世界でも、必要とされてない感じがして鬱
なんだろうこの疎外感は

パキシルってPMSに効くの？
自分以前のんでたので効くなら試してみたい

前レスにもあるけど、自分の周りでPMSの人にはあったことない
PMSはおろか生理痛すらほとんどないって人も結構いる
それだけ周りには理解されずらいって事だよね

私の場合は
子宮を冷やす怠惰な生活（風呂上がりにクーラーとかコーラが好きなのでがぶ飲み）
乱れまくった食生活をしてたら
てきめんに排卵痛や生理痛がくる
今日排卵痛がひどかったので
生活改善してくるわ
毒素というとトンデモ科学みたいだが
私が食べたジャンクフードが
悪い血をつくってるんだろうなと思うよ
体臭もきつくなるし

>>907の説は正しいと思うな
人間の体って基本的に悪いものを排泄しようとする作用があるじゃん
尿にしろ便にしろ
生理だって経血と一緒についでに毒素を排泄しようとするんじゃないかなー
生理の排出作用によって女性は男性より長生きだしさ
毒素というとネットワークビジネスとかで使っちゃうから眉唾なイメージだけど
しつこくてごめん

仕事から帰宅して少しでも横になると、もう立ち上がれない。
気力とかそういう問題ではない、実際に立ち上がる力が出ない。
食事やら風呂やら、色々やらなきゃならないのに。
暑さとか更年期も関係してるのかな。

イライラする。すごくイライラする。
対処法がわからない。

私もイライラすごくなる
接客のバイトしてるけど客が入ってくるだけでふざけんな帰れと思ってしまうよ
微熱で元々暑いのに節電のせいで額の汗が止まらなくてそれにもイライラするし
仕事だからちゃんと無駄に愛想良く接客してるけど、本当はもうやめたい

>>921
>客が入ってくるだけでふざけんな帰れ

ごめんわらってしまったｗｗ

やりたくなる

排卵日前後って細かい事が気になりすぎたり
こだわりすぎたり何か変だよ

仕事終わっても食事作らなきゃだから、
食事作り終わるまでが仕事、と思うようにした。
無理だった。

↑あまり気負わず無理しないでね

デートの翌日、彼女に
「別れる、別れないの繰り返しで好きから情になってしまった」
「今は体の調子も落ち着いて、冷静に考えた結果」
と前置きしたうえで「別れたい」と言われてしまった。

これはほんとにＰＭＳ関係ないんだろうか、連絡がとれないから確かめようがない。
ちなみにデートの日は彼女、ニキビが出来てた。

自分は年取ったら鬱状態が長くなった。
月の４分の３は身体もだるいし心も沈んでる。
心療内科もかかってるけど、このまま更年期に突入の予感。

>>927
彼女と付き合ってる貴女にわからないことが、
彼女を知らない我々にわかるとでも？
本人に聞けよ、とだれもが思うと思う。

>>926
ありがと。

訂正。
×貴女
○貴方

>>929
ごめん、ＰＭＳ時でも
「冷静に考えた結果」とか、平静を装って別れを切り出すパターンもあるのか気になってですね・・・

今月は余りにひどくて会社も休んでしまった
これではいかんと思ってPMS治療をしてくれるっぽい病院探した
予約なしでも大丈夫って言われたから飛び込みで行ってみたら
今日は予約でいっぱいだから診れませんと追い返された…
電話しなかった自分が全面的に悪いが、ただでさえ落ちてるのに輪をかけて落ち込んだ
死にたい死にたい楽になりたいが頭の中をぐるぐるしてる

>>921
超わかる、お客様が入ってきただけで何故かイラッとしてしまうｗ
さらにあれこれ時間かけて選んでると余計にイライラ
普段はいらっしゃいませどうぞごゆっくり、って思うのにPMSの時だけはだめだ
しんどさを表に出さずに作り笑顔でお互い乗り切ろうぜー、おつかれさま！

排卵日あたりが1番吐き気ひどい。
今も吐きたくて仕方ないのに、吐くのが怖いorz

2週間治まらない
消えたい
スーツが入らない
コーヒー飲みたい飲みたい

生理前のニキビがやばすぎる

イライラと腹痛・腰痛が酷くて、仕事に支障が出てきたから低用量ピル服用し始めた。

個人差はあるけど、イライラは格段に減ったかな。

腹痛はまだ少しあるけど…

今日もイライラする。
ただでさえ大変なところの担当でピリピリしてんのに
横に礼儀を知らなくて動作が遅い後輩がいるともう駄目。
安定剤は頭働かなくなるから嫌だしどうしたらいいんだ

胃はまだお腹空いてない状態での食欲が困る
食べると吐きそうになるを繰り返しながら食欲に身をゆだねる・・・
吐くと胃液で気持ち悪いしせっかく食べたのもったいなくて吐かないけど
食べながら吐き気我慢しながら、次は何食べようかな？って考えてる
早く生理きてほしいけど、夏の生理はやっぱやだなー

生理前なんだが昨日からすんげえ腰痛くてびびったｗ
これって生理のせいなのかな
今まであまり重くなかったんだが最近生理辛くて…年のせいかな
あとやる気しないのも生理のせいと思っていい？ｗ

吐き気と腹痛と寒気でつらい

すごくだるい
人に対して気遣いするのがすごくめんどくさくなる
がんばって顔作ってもすぐに無表情になるので
無理するぐらいならと自分最優先になり会いたくないとか思ってしまう
明後日家族と食事だけど断りたい気持ちでいっぱい
はやく生理きて欲しい

生理前日に必ず下腹部に激痛がくる
「ああ明日来るな」とすぐに判るけどもうちょい和らがないものか

>>921
>>933
まさしく今その状態。
朝からイライラしまくりでやばい。
服とか広げるだけ広げてぐちゃぐちゃにしていく客にキレそうになる。
子供の商品ベタベタ触るのにイライラする。

涙どばどばでる
かなしい
役に立ててない自分が腹立たしい。
泣ける
今回はプラセンタ飲んでかなり絶好調だったのに。明日来るな。。

今までは自分を追い詰めてボロボロになるような症状だったのが先月今月となぜかイライラ型になった。
不安定という意味では同じだしどっちも辛いけど、この変化はなんなの。
凶暴な感情に支配されて発狂寸前。おかげで昼間からデパス服用したわ。
なんなのマジで。

一睡もしてない。生理前寝れない。本当は昨日が予定日だったのに。

生理前で歯が有り得ない程激痛。

生理でＨがしたくなる！

>>945
自分かと思った。なんか泣けてくるんだよね。
まぁ、ゆっくり休んでおくれ。
しょんぼり泣き疲れたから寝る。

生理でHがしたくなる。
生理前？生理後？
うち、そんな風にならん

前は少しなるな。

したいんだけど、臭いから引いてしまうんだよね。
だから一人でやるしかないのも虚しいよ。

いつになったら来るんだよ！
今回からオーソＭ試してみるから不安だ
合うといいんだけど

充血するからって聞いたけどホントかね＜生理前発情

発情するよ

うごきたくない外出たくない
ほとんど寝てた…
でもお腹は空く
宅配頼んじゃおうかな

死にたい
生まれたくなかった
生理前はこの気持ちが消えない
助けてほしい

制服がついに入らなくなった
どうしよ…
この生理前の時だけのために新しい制服頼むとかありえないし…
病院行った方が良いかな？
ほてりと顔が油ギッシュも辛い

お腹張るよね！
あたしは慣れたけど、Ｈしたくなるよ

本当にネカマって生理大好きだね

しっこがまじででない

人に会いたくない
話したくない

あーまた今月もイライラがすごい。しかも家には発達障害のある
兄貴がいて、こいつの行動がマジむかつくんだよね。
安定剤飲んでも正直効かない。

お腹が張っておならがでまくる
最近は家では気にせずしまくってる
早くきてくれよ生理様(/ _ ; )
人前でも我慢出来なくて音出さないようにするんだけど、時々音しっかりでてしまう
おならのせいで外出できない