【四十肩】　肩関節周囲炎 Part7　【五十肩】

1 ：病弱名無しさん：2011/03/05(土) 18:56:38.66 ID:EajJ4f8G0

前スレ
【四十肩】　肩関節周囲炎 Part6　【五十肩】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1271340621/

関連スレ
□■□肩こり倶楽部□■□其の十二
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292752937/

●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
ttp://katei.health.yahoo.co.jp/katei/bin/detail?t=50&bf=02&sf=06&b=0&sc=ST170080&dn=1
ためしてガッテン：謎の激痛！ “五十肩”最新対策
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050126.html

●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」

Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」

2 ：病弱名無しさん：2011/03/05(土) 18:57:26.37 ID:EajJ4f8G0

過去スレ
【四十肩】　肩関節周囲炎 Part5　【五十肩】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1248766559/
【四十肩】　肩関節周囲炎 Part4　【五十肩】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1233991757/
【四十肩】　肩関節周囲炎 Part3　【五十肩】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1195865526/
【四十肩】　肩関節周囲炎 Part2　【五十肩】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1157864111/
　　　　四十肩　　　　　　　五十肩　　　　
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1104932603/

3 ：病弱名無しさん：2011/03/05(土) 21:18:20.47 ID:s0ah94kS0

>>1
乙

スレ立てしようとしたけど、テンプレがなかったので助かったわ。

4 ：病弱名無しさん：2011/03/05(土) 21:24:54.97 ID:+5Tn2d47O

立ててくれた方
ありがとうございます
本日も激痛です（泣

5 ：病弱名無しさん：2011/03/06(日) 21:42:17.65 ID:p50lpYw+0

石灰沈着型なんですが慢性期でも
冷やした方が楽という方はいますか？
私は温めると逆に痛みが出ます

6 ：病弱名無しさん：2011/03/07(月) 22:01:13.10 ID:8Si9uRvA0

待ってました～！ここで色々と書き込まないと日々の辛さに
負けそうになります。
スレ立ててくださって感謝です。

7 ：病弱名無しさん：2011/03/07(月) 22:38:29.86 ID:TmKAUX730

あきらめて忘れたころ治まってた。2～3ねんかかったように思う。

8 ：病弱名無しさん：2011/03/08(火) 07:36:42.09 ID:so/SU+x60

完治までに2～3年かかる人もいるんだ。

私は痛みはないんだけど、可動範囲が徐々に狭くなってきたよ(´･ω･｀)

9 ：病弱名無しさん：2011/03/08(火) 09:03:59.89 ID:ICOmpPswO

糖尿の人は治癒に時間がかかることがあるってどこかに書いてあった。

10 ：病弱名無しさん：2011/03/08(火) 22:58:32.65 ID:LeMpcjHa0

毎日毎日激痛との戦いです
何も出来ません
とにかく痛みを何とかしたい（泣

11 ：病弱名無しさん：2011/03/09(水) 00:11:12.58 ID:zdh0/06D0

眠れないのか？

12 ：病弱名無しさん：2011/03/09(水) 14:24:46.54 ID:EWyidBT20

>９
治癒に時間がかかるのは知りませんが、肩関節専門医に診てもらった時
「あなたは糖尿のけがありますか？」って聞かれた。糖尿だと肩関節周囲炎
になる人が多いみたいだな。でも私は糖尿じゃないっす。

13 ：病弱名無しさん：2011/03/09(水) 16:40:14.19 ID:Hm3uABanO

オレも糖尿ではないぞ・・・多分。
糖尿は自覚症状に乏しいから今度検査してみるかな。

14 ：病弱名無しさん：2011/03/09(水) 18:48:31.17 ID:rF1MNjIz0

>>11
>>10です
夜は熟睡は出来ませんがなんとか工夫して
睡眠は取ってます
日中は痛みが酷くて普通に動けず困ってます
整形にもかかりましたが全然良くなりません

15 ：病弱：2011/03/10(木) 18:05:33.07 ID:a6l6OaRM0

>>14

ロキソで駄目ならボルタで熟睡！

16 ：病弱名無しさん：2011/03/10(木) 18:38:40.60 ID:2P9hzKxJO

ボルタレンは副作用が恐くて使えません
脇の下に何か挟んで横になれば
痛みがさほど出ないので
睡眠は何とか取れてます

17 ：病弱名無しさん：2011/03/11(金) 10:00:55.57 ID:a270Oudj0

「ためしてガッテン」のリンクはもう切れてるので、
次回以降テンプレから消去願います・・・

18 ：病弱名無しさん：2011/03/11(金) 12:35:30.26 ID:VM/riTAc0

後ろ手に組んでゴロゴロ転がってみた

イ"ダギモ"ヂイ"イ"

19 ：病弱名無しさん：2011/03/11(金) 14:39:19.11 ID:gW8y2J/x0

２年まで四十肩になりました。
今は腕も上がるし、温めれば後ろ手に腕が組めます。
でも肩はいまだに回すとゴリゴリいうし、寒いと違和感があります。
右肩がなったのですが、左肩にも症状があります。
ずーっとこのままなんでしょうね。

20 ：病弱名無しさん：2011/03/14(月) 23:49:45.00 ID:PTGD2Nnv0

石灰除去手術の名医はおらんかの～

21 ：病弱名無しさん：2011/03/15(火) 06:12:07.52 ID:srn+aWZK0

心臓の？

22 ：病弱名無しさん：2011/03/15(火) 18:24:01.51 ID:C771LFsu0

肩甲骨が鉛になったように重くて痛い
いつもはリハビリ直後は調子がいいのに...(TT)

23 ：病弱名無しさん：2011/03/15(火) 23:12:34.20 ID:O6ve+xHu0

>>19
痛みが取れて、可動域も９９％回復して、それから6年間肩のゴリゴリがあった。
今年7年目、動かしてみたらゴリゴリはかなり軽減してた。
あと3年くらいすれば完全に消えるかな？

まあ、気長に・・・

24 ：病弱名無しさん：2011/03/16(水) 10:11:36.85 ID:K/MTdoiFO

避難所生活を余儀なくされてる方の中にも五十肩の人大勢いるんだろうな‥
自分が五十肩だからこんなこと思うのだろうけど

25 ：病弱名無しさん：2011/03/16(水) 11:10:49.93 ID:UgC+zELi0

>>23　可動域99％

なにをしてそこまで良くなったのですか？

26 ：病弱名無しさん：2011/03/16(水) 20:58:29.01 ID:MFN6BcHA0

>>25
実は私、ゴリゴリと音をならすのが好きなんです。

だから、しょっちゅう肩をぐるぐると回していました。

朝起きてにゴリゴリ、食事中にゴリゴリ、新聞読んでてゴリゴリ、通勤電車でつり革につかまってゴリゴリ。
もちろん仕事中にもゴリゴリ。昼時には近くの公園の鉄棒にぶらさがってゴリゴリ。
気がついたらゴリゴリやってる感じです。

で、最近ゴリゴリやらないんで、ためしに「意識的に」肩を回したら、あまりゴリゴリしなくなってた。

でも、人前でやるとヘンなひとに見られるので要注意です。でもやっちゃうんだなあｗ

27 ：病弱名無しさん：2011/03/18(金) 05:53:18.01 ID:8pq+7xH9O

つり革を掴める>>26が羨ましい(*_*)

28 ：病弱名無しさん：2011/03/18(金) 17:18:24.84 ID:u+bZCm/oO

>>24
私は避難所生活は無理だと諦めてる
見た目が何ともないのに
炊出しの手伝いが出来ないようならいられない

29 ：病弱名無しさん：2011/03/19(土) 14:43:53.00 ID:wq5k81vBO

見た目じゃわからないのが‥

満員電車‥

30 ：病弱名無しさん：2011/03/19(土) 20:22:02.95 ID:z0bei+ZmO

あと、込み合った場所で子供がたくさんいる場所。
常に不測の事態に備えねばならん。

31 ：病弱名無しさん：2011/03/21(月) 01:08:32.14 ID:IaZd9KBF0

今までいろいろ試しても寒い季節には肩甲骨周辺がかなり痛かったんだけど
メチコバールって医者がくれるビタミンｂ１２を１日３回飲んでたらましになったよ

あとリクライニングできる椅子に座るときに中山式の突起のやつをいたいとこに
ぐりぐりあたるようにしてたら結構楽。中山式のは高いからゴルフボールみたいな
のを床においてその上に寝てもいいかもしれん

32 ：病弱名無しさん：2011/03/24(木) 22:29:00.84 ID:sXj6VyyFO

右肩と右腕が痛くなって２ヵ月経過。
何かの拍子にピキーンと激痛で悶絶の日々です。
最近はピキーンが来た時、立ち直るまでに時間がかかる様になりました。
皆さんも、こんなに痛い状態なんでしょうか？
毎日が憂鬱です。

33 ：病弱名無しさん：2011/03/24(木) 23:31:55.32 ID:tLWPTQDU0

痛みは30秒続きますね

34 ：病弱名無しさん：2011/03/25(金) 04:08:19.64 ID:J0Yln3xGO

痛みと痺れが30分以上続くのは異常?
ﾘﾊﾋﾞﾘでも｢こんな固いのは初めて｣と言われました
肩だけじゃなく首の可動域も範囲が狭まった気がします

35 ：病弱名無しさん：2011/03/25(金) 10:59:30.38 ID:LL8wOVQrO

３０秒は激痛で動けなくて、３０～４０分は腕が痛くてダルくて痺れている感じなんです。

激痛の時の「ぁうっ！」って声で、マイケルジャクソンになってしまいそうです。

やっぱり時間が１番の薬なんでしょうか？

36 ：病弱名無しさん：2011/03/27(日) 10:26:52.35 ID:v8frwlOAO

右肩が少し楽になったら左肩にﾋﾟｷｰﾝと痛みが…orz

37 ：病弱名無しさん：2011/03/27(日) 20:26:47.43 ID:ksEyb7t60

７カ月経つのに一進一退です
週に２回、整形外科のリハビリに通っています
でも、効果が実感できません。腕も上がらず非常に痛いです

38 ：【東電 81.9 %】：2011/03/28(月) 14:02:33.55 ID:c/t1+2IU0

津波喰らった家から畳を運び出すの手伝ってきた
肩痛い

39 ：病弱名無しさん：2011/03/28(月) 16:34:30.88 ID:isT3hAMQ0

２００８年に右肩が発症、約２年で８０％稼動範囲で完治
痛みはなくなり、熟睡出来る日が戻ってきた。
今年２月頃から左肩が・・・・。
今は、夜間痛の毎日です。
時が必ず解決してくれる、わかっていてもつらいです。

40 ：病弱名無しさん：2011/03/28(月) 20:58:27.24 ID:5abcbX6S0

２年もかかるんですか・・・
次の肩も発症したら４年以上この状態が？！
きついですねー

41 ：病弱名無しさん：2011/03/30(水) 12:58:10.73 ID:E3ATS3UcO

首筋から右肩までの筋肉がカチカチで
腕を上げる時にかなりの痛みが出るのですが
これが四十肩の症状ですか?

42 ：病弱名無しさん：2011/03/30(水) 18:04:58.12 ID:/qvUpjOs0

ウチの母親、２回目の四十肩
夜も痛くて眠れなくて・・・
ネットで調べてたら「痛みのある肩の逆の腰骨の横をマッサージする」
ってのがあった
よくわからないので、その辺りをマッサージしてあげたら
痛みが半分くらいになったらしい

43 ：病弱名無しさん：2011/03/30(水) 19:30:30.63 ID:L/vWEax3i

>>42
大転子ですね。
本当に効くのか…

44 ：475：2011/03/31(木) 00:16:37.36 ID:+bvHVOqI0

akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/
千城台クリニックのリハビリ不正請求手口について
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1265885020/
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ医学会はﾔﾌﾞ医者集団ですか?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1267785718/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html
1 名前：鈴木秀明/整形外科投稿日： 08/04/16 20:49
対象区分：［法人／団体］管理人裁定待ち
削除対象アドレス：
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/1-100
削除理由・詳細・その他：
現在千葉県社会保険事務局，千葉県検察に連絡を取っています．
当スレッドの開設者はこれまで3回にわたり千葉県検察に当医療法人を訴える訴状を提出しましたが，いずれも却下されています．
それにもかかわらず今回は 2チャンネルを利用して住所氏名を頻回に出した上で営業の妨害をはかっています．
なおかつ実在する医学会の名前を挙げた上でその団体そのものを偽物とうたっています．
これらは純粋に医療を受けることを希望する患者さん達に大きな誤解と失望を与える行為であり，医療全体に対するテロ行為とも呼ぶべき行為で決して許されるべき者ではないと考えます．
2 名前：自己責任名無しさん投稿日： 2008/04/16(水) 21:47:33
>1 対象スレッド読んでみたけど、医療法人榎会千城台クリニックは保険の不正請求を継続的に行っていたのを返還中なんでしょ
だったら、正当な記載だと思うけどな
言葉の綾や重箱の隅ツツイテ文句言うなら、
不正確な表現を含むレスとその文言を特定して指摘しないとだな
3 名前：削除戦艦 ★ 投稿日： 2008/04/17(木) 06:19:32
削除対象不明で見ずに却下。>2さんの言うことも参考にどうぞ

45 ：病弱名無しさん：2011/04/02(土) 00:06:57.02 ID:XUSjop7o0

保守

46 ：病弱名無しさん：2011/04/02(土) 20:10:09.31 ID:2e/yxABxO

二十代だけど四十肩かもしれない
横に右腕を上げようとすると痛い

47 ：病弱名無しさん：2011/04/02(土) 20:54:03.35 ID:dcY1Stv00

腱板断裂？

48 ：病弱名無しさん：2011/04/04(月) 03:00:00.02 ID:AwurkNNX0

>>46
31歳だけど、俺も右肩だけ痛いし動かない。
最近、肩こりが酷かったが…まじキツイ。

49 ：病弱名無しさん：2011/04/04(月) 21:45:52.37 ID:qrtPpbVs0

腱板断裂だったら、ＭＲＩか超音波検査でわかるんじゃないか？

50 ：病弱名無しさん：2011/04/05(火) 02:30:57.70 ID:IUy8IOIe0

右腕を極端に上げたり下げたり後ろに伸ばしたりすると痛い。
これが恋？

51 ：病弱名無しさん：2011/04/05(火) 04:39:20.73 ID:bl6x8Scw0

フェイタス効いたけど、たけぇよ。

52 ：病弱名無しさん：2011/04/05(火) 14:49:44.31 ID:PajOLh7QO

頸椎症から頭痛は併発しますか?
左側の即頭部がメチャ痛いです。
おまけに腰にも痛みと左太腿部に痺れる感覚と小刻みに痙攣が…orz

53 ：病弱名無しさん：2011/04/05(火) 17:14:30.65 ID:22dQjRNB0

>>52
なるべく早く脳神経外科へ行った方がいいかも。
お大事に。

MRIで上腕二頭筋長頭腱炎とわかった。
うっかり腕を伸ばすと骨の髄まで痛みが走る感覚で
うずくまってしまう。
去年の秋からおかしくなりだしたから、まだ半年か。
いつまで続くのかなあ…。

54 ：病弱名無しさん：2011/04/06(水) 19:58:51.05 ID:bX2sHyQS0

>>53
治療はどういう状態ですか？

55 ：病弱名無しさん：2011/04/06(水) 20:13:13.23 ID:isY4QRVm0

>>54
病名がついたからには何か決めてになる治療があるのかと
思ったんだけど、ごく普通に痛み止め内服やシップ、塗り薬、
理学療法（低周波治療とマッサージ）くらいしかないようで…。
痛みには関節内注射（ステロイドと麻酔薬）もあると言われたけど
注射が苦手なヘタレの私は踏み切れませんでしたorz
何か効果的な治療があるなら、私も教えて欲しいです。
幸いにも腱板には異常がなかったようなので、早く治して
習慣にしていた筋トレやエクササイズを再開したいと思います。

56 ：病弱名無しさん：2011/04/07(木) 21:39:13.32 ID:xBOuSJyV0

>>55
レスありがとうございます
私は注射が効かず痛みが全然引きません
毎日痛みに泣いてます
早く痛みがとれて欲しいです

57 ：病弱名無しさん：2011/04/07(木) 21:45:30.74 ID:JU4DejCJ0

理学療法をするとしないとで回復度の違いはあるのでしょうか？
よろしければ御経験をお聞きしたいです。
自分は回復できなかったらという不安から、続けています。

58 ：病弱名無しさん：2011/04/07(木) 22:04:26.64 ID:0tsXGEUJ0

高いシップ+高い入浴剤+幹部のストレッチ＆マッサージで1週間治ったけど、
これって老化が進んでたら2年は治らないらしいね。
数日だけでも不便極まりなかったのに、ほぼ一生付き合うとか…地獄すぎる。

59 ：病弱名無しさん：2011/04/07(木) 23:44:12.51 ID:nc6sFq2U0

>>58
マジかよ
おれ3ヶ月患ってんだけどあと1年9ヶ月つきあうとか勘弁してくれ
現代医学なんとかしてくれー！

60 ：病弱名無しさん：2011/04/08(金) 01:33:50.55 ID:BFeaunFgO

俺は３７で発症したけど、激痛期は２ヶ月くらいだったかな。

61 ：病弱名無しさん：2011/04/08(金) 20:31:54.72 ID:44ny5y2F0

激痛期も動かしてた方が良いのかも。

62 ：病弱名無しさん：2011/04/08(金) 22:56:27.90 ID:LcAy88LB0

激痛期に動かすなんて無理だ
ちょっと動かしても悶絶しそうなぐらい痛いのに
とりあえず炎症が治まったぐらいから
リハに週3で通って2週間、なんとか7割ぐらいに回復してきた
まだ後ろに腕はまわらないけど、先に光明が見えてきた感じ

でもな～リハでは「停滞期も来るからあと2カ月は頑張ろうね」と言われた
夏までには治りたいな

63 ：病弱名無しさん：2011/04/09(土) 11:31:22.50 ID:528lYrO60

びわの葉でお灸するといいと聞いたので
月曜にもぐさ買ってくる
ビワ食べたあと種まいて
まだ実がならない木があるんだ～

64 ：病弱名無しさん：2011/04/10(日) 15:15:55.21 ID:J6YRfa9SO

右肩が治りかけたら左肩甲骨周辺がピリピリ痛む
まだ腕は上がるし回せるけどリハビリ再開した方がいい?

65 ：病弱名無しさん：2011/04/10(日) 16:40:51.81 ID:o0jxdhdb0

>>64
リハビリの意味分かってんのか？ド低脳が！

66 ：病弱名無しさん：2011/04/10(日) 16:41:59.65 ID:2jD6llRr0

銭湯に行ってサウナ、マッサージチェア使って、シップで様子見。

67 ：病弱名無しさん：2011/04/10(日) 16:44:07.64 ID:oGb92+SY0

>>66
名古屋市でおすすめのスーパー銭湯を教えて

68 ：病弱名無しさん：2011/04/10(日) 17:35:03.19 ID:2jD6llRr0

俺福岡県民

69 ：病弱名無しさん：2011/04/10(日) 19:13:59.50 ID:EMF6d3ve0

福島に行って放射線治療が効きそう

70 ：病弱名無しさん：2011/04/11(月) 20:22:05.45 ID:xx5LaHNB0

風呂で温めながらでも動かした方がいいよ

71 ：病弱名無しさん：2011/04/13(水) 19:17:17.51 ID:V9wYMpl80

暖かくなってきたせいか、肩のダルさとか鈍痛がかなり軽減された。

72 ：病弱名無しさん：2011/04/13(水) 22:18:02.26 ID:4HQeHLPy0

tp://www.nhk.or.jp/asaichi/2011/04/13/01.html
「ひじまる体操アドバンス」効くかな/

73 ：病弱名無しさん：2011/04/14(木) 00:53:37.87 ID:zKw2NAB+0

頸椎ヘルニアだったりして

74 ：病弱名無しさん：2011/04/16(土) 08:01:51.41 ID:JJoMBJfY0

>>71
同じく　今のうちにトレーニングするしかないな」

75 ：病弱名無しさん：2011/04/17(日) 22:59:28.68 ID:0O0LUURG0

日常生活何やっても何かの拍子に死ぬほどの激痛が走る。
夜も痛くて熟睡出来ない。
しかし
ゴルフは出来る。
ほんとは痛くないんじゃないか？と自問自答するが、
やはり、激痛が襲来すると３０秒は動けない。
こんな状況は私だけ？

76 ：病弱名無しさん：2011/04/17(日) 23:09:01.18 ID:lRvLuKlH0

>>75
おれもひどくはないがそんな感じ。日常生活ではなんともない。
医者に行ったときも、痛みの再現ポーズしても痛くないことが
多いのでいつも困る。
基本的に荷重かけないと痛くならないことが多い気がするわ。

ゴルフできるってことはスイングに力みがなくコンパクトで自然な

77 ：病弱名無しさん：2011/04/18(月) 13:19:32.20 ID:QIkrtaRtO

ヨガがいいんじゃ？
ストレッチとかラジオ体操も

78 ：病弱名無しさん：2011/04/18(月) 21:15:28.46 ID:eF5OxulT0

秋頃から左肩になんとなく違和感あって、12月には痛みが出てきた。
上腕二頭筋の長頭腱に炎症有りと診断され、それから４ヵ月。
よくなるどころか、だんだん痛みがひどくなる一方。
うっかり腕伸ばしたり動かしたりした拍子に、肩から腕の骨の髄に
焼け火箸突っ込んでかきまわされるような痛みが走る。
まあ、30秒程度で治まるんだけど、その間ただ悶絶してる。
左半身がすっかり臆病になった、今日この頃orz
ほんとにこんなんで治るのかな。

79 ：病弱名無しさん：2011/04/18(月) 22:22:42.87 ID:gNhS3RPq0

頸椎ヘルニアでも同じように肩とか首がいたくなるんだって

80 ：病弱名無しさん：2011/04/18(月) 22:40:29.85 ID:UcsFKVO40

この間っからいる頸椎ヘルニアさんはなんなの？
そっちのスレに戻ってね

81 ：病弱名無しさん：2011/04/18(月) 23:32:35.58 ID:X/w4KZxc0

>>78
治る

82 ：78：2011/04/19(火) 12:36:55.34 ID:hJJ2yBt/0

>>81
そっか。ありがと。
止まぬ雨はない、明けぬ夜はないと思おう。
ただじっと耐えて待つのみか…。

83 ：病弱名無しさん：2011/04/19(火) 21:34:42.30 ID:o4m0LY5A0

私は肩関節周囲炎。痛みの部位日々変化。夜間痛。
腕可動域非常に狭い。

同い年の友人は、症状は私と同じ。
原因は首の骨、頸椎の変形でした。

投薬は同じ。
私はリハビリに移行。友人はリハビリなし。

84 ：病弱名無しさん：2011/04/19(火) 23:09:27.76 ID:Y8pdMXx20

>>78
俺が書いたのかと思ったぜ。
左が痛いからって右手ばかり使うようになると訓練されて
右手の可動範囲が広くなってどんどん便利になるよな。

今じゃ右手で腰の左側にサロンパス貼れるようになったぜ！
これで左が治ればますます便利に！ヒャッハー！

85 ：病弱名無しさん：2011/04/20(水) 17:44:13.04 ID:G4lFn+Hv0

ここ３日くらい激痛で夜中に目が覚める
特に右肩が酷い

四十肩って手術できるの？

86 ：中国在住：2011/04/20(水) 18:09:44.62 ID:hQbDEtHX0

発症して約1年くらい経ったころに盲人あんまに行きました。
腕をグリグリされて悲鳴を上げるくらい痛かったけど、肩の動かせる範囲が劇的に拡大しました。
３回通ったら殆ど不都合が無くなったのでそれ以来行ってません。

だから激症期が過ぎたら動かした方が良いのは間違いなさそうですよ。

87 ：病弱名無しさん：2011/04/20(水) 18:47:42.81 ID:ESfLE35a0

リハビリを始める時期の見極めが難しい。
発症から約7か月、通院1か月でまだ夜間痛あり。
日中の痛みは治まっていても
リハビリ受けるとすぐに痛み出すからまだ早いのかな。
痛くない方の肩にも違和感が出てきて嫌な予感がする。
一人暮らしなのに両肩発症したら生活出来ないよ…。

88 ：病弱名無しさん：2011/04/20(水) 20:50:14.42 ID:G4lFn+Hv0

四十肩・五十肩って手術しないで何年もかけて、飲み薬と注射、リハビリで治すのが普通？

89 ：病弱名無しさん：2011/04/20(水) 22:17:45.82 ID:wGxeIv1i0

ヤブ医者にかかっているのか？

90 ：病弱名無しさん：2011/04/20(水) 23:36:04.57 ID:bQe91zO00

>>87
激痛期が治まってからリハビリ始めた。
まだ寝てる時は痛いけど。

91 ：病弱名無しさん：2011/04/21(木) 21:46:44.41 ID:LFKGqD+U0

激痛期が過ぎたらやはりリハビリすべきだよね。
弱音はいてないで頑張ることにします。ありがとう。

92 ：病弱名無しさん：2011/04/21(木) 21:59:59.57 ID:GKutlyjS0

痛みが消えた時は可動域改善には遅いそうだ。
酷い炎症痛が消えたあたりから痛みと共にリハビリすると、
痛みの消えるときに動きも改善するらしい。

93 ：病弱名無しさん：2011/04/21(木) 23:55:27.67 ID:fk2ttdiP0

肩だけじゃなくて指先までビリビリ痺れるように痛いんだけど
激痛期ってそんなもんですか？

94 ：病弱名無しさん：2011/04/22(金) 03:52:47.13 ID:Tq69JZE+O

動かない方の脇の下にいつも汗かいてる
動く方にはかかないのに。

95 ：病弱名無しさん：2011/04/22(金) 17:37:24.11 ID:i7gclVdT0

昨日、ドラックストア―湿布を買いに行きました。
私は何時もはバ○テリン（貼るやつ）を愛用してるのですが、
今回は、このスレでたびたび名前の出てくるフェイ○スを
買おうと思って行ったのですが、値段見てびっくり、同じ位の
大きさで、フェ○タスは６枚入りで￥１９８００
バ○テリンは６枚入りが４つ入った２４枚入りでほぼ同じ値段
４倍の値段にびっくりし、何時も通りバン○リンを買って帰りました。
ところで
フェイタ○ってこの値段払っても使う価値が有るのですか？
有るのだったら、値段より熟睡を選びたいので次回は挑戦しようと思います。
愛用者の方、コメント下さい。

96 ：病弱名無しさん：2011/04/22(金) 17:53:18.38 ID:b8To2g1H0

貴様らに質問があります。
四十肩を患ってからずっと肩こりがひどいのですが、
貴様らも同じようにひどい肩こりに悩まされていますか？

97 ：病弱名無しさん：2011/04/22(金) 22:27:40.64 ID:grkRsoGU0

肩コリどころじゃねーよ
背中全体ガチガチに固まってらー

98 ：病弱名無しさん：2011/04/22(金) 22:56:11.78 ID:YlLrfEzA0

肩が不自由だから、それを補って、
不自然な筋肉の使い方をしている。
肩コリ背中コリも仕方ないかもね。がんばろね。

99 ：病弱名無しさん：2011/04/23(土) 12:51:24.36 ID:2AuLNEgM0

>>96
お前もか。
俺もそうだよ。

100 ：病弱名無しさん：2011/04/27(水) 19:37:10.54 ID:umZpNjR30

また戻ってきちゃった・・・ここがあってよかった
２年前に両肩やって１年くらいで完治したんだけど
どうやらまたやってしまったようだ・・・
左肩の痛みと指先がしびれてヒジから手首にかけて重いっていうか痛い
まだ腕は真上にあがるからこれからなんだろうけど
この時期は温シップじゃなくて冷シップのほうがいいんだっけ？

101 ：病弱名無しさん：2011/04/27(水) 20:57:12.12 ID:wWMS//se0

>>100
あたたたたたためるのがいい。ぶべら

102 ：病弱名無しさん：2011/04/27(水) 21:44:51.01 ID:9BdHg0oO0

急性期は冷湿布、その後は温湿布

103 ：病弱名無しさん：2011/04/28(木) 02:48:49.69 ID:Je1gaSKk0

とうとう何もしてないのに痛くなってきた
いやーやばいねー

104 ：病弱名無しさん：2011/04/28(木) 12:20:52.39 ID:Tda+DWxp0

激痛過ぎ。
一日中不便だけど、ブラできないのが一番困る。
上着の季節が終わるまでに痛みとれてくれないと…

105 ：病弱名無しさん：2011/04/28(木) 13:11:23.49 ID:roZe16tp0

フロントホックならわりと大丈夫

106 ：病弱名無しさん：2011/04/28(木) 18:14:31.02 ID:pxdN5KZ60

腕の上がる程度の位置の前でホックを止める
まわす
上に上げて肩ひもに腕を通す

肩ひもなしでも着れるタイプのブラでも何とかならん？

107 ：病弱名無しさん：2011/04/28(木) 18:29:51.27 ID:Tda+DWxp0

>>104です。
かぶるタイプのスポーツブラしか持ってなかったので
フロントホック、さっきネットで発注しました。
ありがとう。

108 ：病弱名無しさん：2011/04/30(土) 18:05:37.16 ID:AmSi6MuR0

今日NHKで肩のことやるみたい

109 ：病弱名無しさん：2011/05/01(日) 15:26:52.34 ID:BhbpL9XV0

>>108
何時からやるの？

110 ：病弱名無しさん：2011/05/01(日) 15:27:07.98 ID:BhbpL9XV0

あああ今日って昨日かよ！

111 ：病弱名無しさん：2011/05/02(月) 18:06:52.71 ID:W/zD2FZa0

整形外科で腱板損傷と言われたけど（ＭＲＩはやってない）
いろいろなサイトで調べると五十肩っぽいんだが。
病院をかえたほうがいいかどうか迷い中・・・。

112 ：病弱名無しさん：2011/05/02(月) 21:37:27.85 ID:6WvIf03X0

気になるんだったらMRIしてもらうか病院変えた方がいいよ。やぶもいるからね。

113 ：病弱名無しさん：2011/05/03(火) 06:52:51.42 ID:fJYNhQI+0

肩の軟骨部分で、通風発作が起こっているんじゃないか？

114 ：病弱名無しさん：2011/05/03(火) 14:35:19.99 ID:Ycv8HK2o0

>>100
五十肩って１回やったらもうならないんじゃ無い？
右・左で計２回、おいらは右やって、今左で毎日激痛に耐えてる。
これが直るともうならないと信じてる居るのに。
又この辛さが来るの？orz

115 ：病弱名無しさん：2011/05/03(火) 15:51:10.01 ID:xHYMl26b0

>>113
四十肩って通風も同時に起こるの？

116 ：病弱名無しさん：2011/05/03(火) 16:23:52.36 ID:zzcEVGhq0

>>114
おたふくとは違うぜ。ねんざみたいなもんだからさ
むしろぶり返しやすくなるってもんだ

117 ：病弱名無しさん：2011/05/03(火) 17:43:23.53 ID:sIQkK5Fz0

抱き枕買ってみた。
これで寝やすくなるといいなあ。

118 ：病弱名無しさん：2011/05/03(火) 19:36:02.06 ID:EKpJF3YN0

ＮＨＫ録画したけど見てない
もしかしてフィギュアスケートで消してるかも・・・

肩を温めるジェルパット使ったら楽になったって人がいたけど
時期的にもう売ってないかな～
探してみる

119 ：病弱名無しさん：2011/05/03(火) 22:27:11.83 ID:XKdfQM1N0

>>114
基本的に再発はしないと言われている
数十年かけてダメになって発症すると考えると
寿命80歳なら再発前に死ぬというか
>>100の人は四十肩ではないと思う

120 ：病弱名無しさん：2011/05/03(火) 23:31:31.40 ID:sIQkK5Fz0

>>104です。
フロントホック、届きました。
着脱ぎが本当に楽になりましたー。

121 ：病弱名無しさん：2011/05/04(水) 00:54:23.91 ID:6eMWDkYY0

四十肩が激痛で憎い・・・

122 ：病弱名無しさん：2011/05/04(水) 06:34:36.97 ID:8ifPsIIz0

悪性の軟骨肉腫を発症しているんじゃないか？

123 ：病弱名無しさん：2011/05/04(水) 14:04:02.60 ID:6eMWDkYY0

>>122
それってレントゲンで写るの？？

124 ：病弱名無しさん：2011/05/04(水) 15:43:19.36 ID:/V6GnjL+0

>>122
ゆうべの「たけし」を見たんだね。
股関節とか膝は可能性あるけど、肩はあまりなかったような？？？
いずれにしても悪性度はそれほど高くなかったと思うよ。

>>123
医師ならわかると思う。

125 ：病弱名無しさん：2011/05/05(木) 17:13:37.83 ID:+NOohbug0

再発する四十肩とそうでない四十肩があるらしい
http://www.katacori.com/faq/patio.cgi?mode=view&no=587

更年期が原因のものは再発しないが退行変成で起こるものは何度でも
再発する・・・って・・・・５回も再発とか恐ろしすぎる

126 ：病弱名無しさん：2011/05/05(木) 20:58:04.62 ID:K72Oh4Vb0

おれは左肩が一回目、右肩が二回目再発。
服を着替えるときが凄く痛いが、
特に、朝起きたときの痛いのなんの。

127 ：病弱名無しさん：2011/05/06(金) 14:12:00.86 ID:HNrLvmHt0

思い切って福島にいって放射線を浴びてきたら調子よくなるんじゃない？

128 ：病弱名無しさん：2011/05/06(金) 15:30:10.81 ID:o3sRwb1S0

>>127
原理がわからん。

129 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 00:22:09.95 ID:hULZBy3V0

しばらくマッサージに通ったけど改善の兆しなし。
今日整形外科に行ってみたら、既に肩が固まりかけてるとのこと。

ヒアルロン酸注射とリハビリ開始。
内服はセレコックスとミオナール。あとガスター。

注射、痛いわ。リハビリ頑張る。

130 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 00:44:35.16 ID:mm+djeFp0

ガスターということは石灰性か。

131 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 00:52:57.91 ID:3oq6JEmm0

>>129
肩に刺す注射は痛いよな～
オレは左右の肩で４箇所打ってもらっている（泣

132 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 01:11:22.96 ID:hULZBy3V0

>>130
石灰はなかったよ。
他の薬が胃を荒らさないための胃腸薬だって。

>>131
え、4箇所…。お察しします orz

133 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 11:35:54.71 ID:5FIW95QM0

両腕同時にやってしまった自分としては
早めに無理なリハビリをして逆に痛めて激痛を繰り返した右腕と
それが怖くてリハビリを控えめにしていた左腕では
稼働率が右＞左。
つまり少しでも動くようになった時点で
無理にでも癒着をはがして激痛に耐えた方が結果的には良いという恐ろしい結論に。
左は激痛が怖くてリハビリ怠ったせいか稼働率は健常時の60%くらいでもう完全に固まってしまった。
右は98%ほど。

134 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 12:29:39.71 ID:/miMXTfZ0

つ　　ストレッチ

135 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 14:11:24.46 ID:09wsxCAA0

車の運転のﾊﾞｯｸが痛くなるよん。今はだいぶ良くなったけど

136 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 14:17:27.56 ID:3oq6JEmm0

>>133
激痛でも我慢して無理にリハビリをやったほうがいいってことか・・・

137 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 15:07:11.75 ID:lonQjJtb0

治らなくて苦しんでいるならこの医師の治療を勧める。
私はこの医師の診断と注射で悶絶地獄から救われた。
一流の腕を持っている。

川島整形外科
http://www.k-seikei.com/

138 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 19:36:21.76 ID:3oq6JEmm0

>>137
東京は何でも揃ってるからいいよなあ
自分は大阪だから行けない・・・

139 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 21:09:11.81 ID:hULZBy3V0

>>137のサイトに何か変わった治療法でも説明されてるのかと思ったら
普通より情報少ないぐらいのサイトじゃね？

大阪にもいい病院たくさんあるだろうし
>>137がどういう原因の五十肩でどういう注射で救われたのかもわからない。

なんで>>138が羨ましがってるのかﾜｹﾜｶﾗﾝ。

140 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 21:31:33.93 ID:oZc5Eh4Q0

03以外で東京って言われても違和感あるよな
なんかお情けで東京名乗らせてもらってる感じ

141 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 21:48:05.03 ID:fQjrzu+10

さっき薬局行ったら「ジクロテク○」ってやつを売ってた
最近、薬局で売れるようになったジクロフェナクＮａって
成分が入ってる
ジェルなら２５グラムで１０００円くらい
母親に使ったら、いいみたい
母の日のプレゼントになった
みんなに合うかはわからないけど・・・

142 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 22:52:46.35 ID:leLJI8sq0

>>133
自分も同じ意見。
痛いのガマンして動かすべし。

143 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 23:15:13.44 ID:oZc5Eh4Q0

みんなは整体屋にどのくらいで見切りをつけてる？

144 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 01:11:34.40 ID:7xt9NCrn0

>>143
>>129だけど、行っても楽にならなくなって医者行ったら手遅れだった。
ただの肩こりなら1回行けば楽になってたんだけどね。

145 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 02:57:17.96 ID:Fhf7VHM+0

>>143
俺は「○○整体」と看板出しているところと「整骨院」という看板出しているところに行った。
前者はおそらくはマッサージ師等の免許を持たない無資格者がやっているところ。
後者は一応は柔道整復師の免許持っている奴がやっているところ。
（但し、本当は四十肩等の慢性疾患は柔整師の施術範囲外）

どちらもやることは殆んど同じ。
ろくに発症時期とかの問診もせずに痛くて曲がらない方に無理矢理引っ張って
「少しは痛い思いしないと良くなりませんよ」「痛い方に引っ張った方が治り早いよ」と言うだけ。
どちらも一回で見切りつけた。
全然効果ないどころか整骨院の方は痛みが増した。

病院の理学療法士のリハビリ受けて気長に待つのが吉と悟った。

146 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 08:02:25.83 ID:XJVDSaQBO

この症状が出て今は痛みは治ったけど今まで背中が痒いとかで手で掻こうとして届いてたのが届かなくなっていたりするなぁ
やっぱり一応整形外科に受診した方がいいのかな？
痛みがある時は血行不良のせいだろう、かなり顔色が悪くなったなぁ

147 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 12:01:24.49 ID:/qospg2f0

保険の利く整体屋は、病院と同列に考えていいもんかね？
治療費は1回500円なんだが3ヶ月通って一向によくならん

病院としてちゃんと運営されてるところがやっぱいいのかな
整形外科とリハビリ科があるところがいいんかね

148 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 12:45:23.48 ID:aeRiU7pM0

>>146
おいらは両腕で去年までは背中の届かない部分があって孫の手必須だったが
３年目の今は一応背中全部?けるようになった
やはりストレッチは効果あるんだなとオモタ

149 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 13:42:18.12 ID:7xt9NCrn0

>>147
整体と病院は全く別。
病院行くならリハビリ施設のあるところがいいよ。

150 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 13:47:10.15 ID:XJVDSaQBO

>>148ストレッチですかー。
ただこの症状にはどんなストレッチが良いかわからないしプロである整形外科でリハビリお願いしたいなぁ

今は痛みは全く無くなったし３年前に発症してるから今更感があるけど…

151 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 14:12:10.84 ID:4gz8B/7/0

痛くてもストレッチしてないと固まりますよね
固まると戻すのが大変です
ストレッチは必須

152 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 15:24:02.67 ID:qJ9tQVmt0

>>147
保険の利く整体屋ってことは柔道整復師のとこだねきっと
でも、本来柔道整復師は、打撲、捻挫等を扱ったときしか保険請求できない
四十肩でも捻挫等の別の病名で不正請求しているところがほとんど
結局四十肩の専門家ではないということ

即効性のある特別な技術があるならどこかの整形外科医がとっくにやっているよ
患者の数が多い病気だけに、四十肩治せるというだけでも名医なれるからね

発症して半年が過ぎて痛みはだいぶ和らいだけど、オレも背中がかけない
リハビリスタッフの多い整形外科でストレッチを中心にリハビリしてる
痛みが急に強くなってどうしようもないときは、注射を打ってもらったりできるし、
やはり医者の方が頼りになるよ

153 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 15:37:06.78 ID:fN45EaUu0

自分では湿布が貼りにくい場所や広範囲に痛だるい時には、スプレー式のの鎮痛消炎剤が便利。

154 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 16:21:48.40 ID:oNDRPxIw0

激痛が収まったら動かすのは大事だけど動く範囲で痛くない程度に
「アイロン体操」をやるだけで十分だと先生に教わった
リハビリに通うのをやめて朝晩アイロン体操だけやってたけど
１年経った今は普通に動くよ

155 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 21:59:18.50 ID:BNiNOlhu0

結局アイロン体操に行き着くのか・・・
ちょっとアマゾンでアイロン買ってくる！

156 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 22:48:15.42 ID:aeRiU7pM0

>>150
そのまま回しても固まってるから
腕を伸ばして引っ張るような感じで動かすといいお
鉄棒にぶら下がったり引っ張ったりして動かす感じ

157 ：病弱名無しさん：2011/05/09(月) 03:19:05.93 ID:zq6uywSMO

アイロン体操って何？

158 ：病弱名無しさん：2011/05/09(月) 12:09:55.32 ID:RYYsz2jp0

>>157
アイロンを使った体操。
詳しくはグーグル先生が教えてくれるが
ようするに五十肩に効く体操だ。

159 ：病弱名無しさん：2011/05/09(月) 13:21:16.43 ID:qqPELCow0

昔アイロン健康法ってのがあって

160 ：病弱名無しさん：2011/05/09(月) 14:36:05.85 ID:kISnA7wD0

つ　　温泉入浴治療

161 ：病弱名無しさん：2011/05/09(月) 15:06:49.01 ID:JMvBUOETO

汗でシャツが重くなると肩が痺れてくる
おまけに肌に密着したシャツの抵抗で動きが悪くなる…orz

162 ：病弱名無しさん：2011/05/09(月) 21:04:18.26 ID:rdbI8gQJ0

座椅子に座りながら中山式の玉を肩甲骨にぐりぐりおしあてるのを数十分テレビを見ながら
やってると楽になるんだけど数十分の時間の余裕が必要

163 ：病弱名無しさん：2011/05/10(火) 06:25:51.43 ID:AJLamPI90

中山式、なつかしい！
どこかにあるはず
探してみる

164 ：病弱名無しさん：2011/05/10(火) 07:57:47.48 ID:ex/X3tHtO

少し楽になって来たから風呂上がりやモーラステープを貼替える時に
腕を回してるけど､たまにその後､肩が重くなるけど､
腕を回すのはまだ早い?

165 ：病弱名無しさん：2011/05/10(火) 14:09:52.15 ID:ASYkKaW10

dシップ貼ったら。血行に悪いのかな、それともよくなるのかな

166 ：病弱名無しさん：2011/05/10(火) 14:39:19.70 ID:4AfK/eUcO

マッサージチェアは効果あるかな？
友近が宣伝してる首にかけるピップはどう？

167 ：病弱名無しさん：2011/05/11(水) 01:14:02.08 ID:QfpcQg9E0

駄目だ痛すぎる。
寝れない。
もう一ヶ月半も熟睡してない。
あーーーーーーッなんでこんなに痛いんだ！！
眠気はあっても布団に入るのが憂鬱になる。

168 ：病弱名無しさん：2011/05/11(水) 10:59:34.30 ID:4ifpyyp40

右肩痛い　閃輝暗点出た
四十肩と関係ある？

いや、左肩を発症した２年前もそんなだったから

169 ：病弱名無しさん：2011/05/11(水) 11:00:28.55 ID:c1n7F1bq0

センシティブな人やね。
医者に行って眠れないから痛み止めくれ
って言うといいよ。

170 ：病弱名無しさん：2011/05/12(木) 01:17:15.62 ID:gBZ3A8ax0

167です。
我慢にも限界がある。今日病院に行って
トリガーポイント注射してきました。
かなり痛さが軽減された。お勧めします。夜間痛などに効果あると思います。
いまから寝るのが楽しみです♪
明日また報告します。

171 ：病弱名無しさん：2011/05/12(木) 01:34:35.06 ID:k3EuiSnPO

マッサージの勉強中(独学)2時間位、練習させていただけれる方いません？因みに自分は43歳男で東京都練馬区在住です。交通費2千円頂ければ都内近郊伺います。宗教の勧誘員ではありません。
[email protected]

172 ：病弱名無しさん：2011/05/12(木) 01:46:16.53 ID:w7Xl9ftI0

>>170
夜間痛で目が覚めるに5000点w

173 ：病弱名無しさん：2011/05/12(木) 20:41:40.21 ID:H19J8UwVO

たまに寝返りで激痛が走って起きる事を話したら
デパス錠ってのを週2回分で8ｹ処方してくれたけどこれって睡眠薬?

174 ：病弱名無しさん：2011/05/12(木) 20:53:20.75 ID:1EFH1aSq0

ググレカス！！

はじめて言えた

175 ：病弱名無しさん：2011/05/12(木) 20:56:03.84 ID:3a7ehqkA0

>>173
最後の鍵があればふうじんのたてが手に入ったはず

176 ：病弱名無しさん：2011/05/13(金) 08:54:26.08 ID:adqSnEMc0

>>173
強くて短い安定剤らの。

177 ：病弱名無しさん：2011/05/13(金) 22:52:21.75 ID:CcSaJ1Up0

>>173
内科でも出る軽い精神安定剤。

178 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 01:27:47.53 ID:ZCv4OxZw0

>>173
何科でもらったのか知らないけど
早めにちゃんと整形外科行った方がいいよ。
リハビリ施設のあるところへ。

179 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 04:18:32.80 ID:HLo9yZl/O

>>174
ググれるならググってるわカス!!
>>175
ちゃんと教えろ!!
>>176-178
ありがとうございます。

180 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 05:12:24.01 ID:QKs8Y52f0

背中や尻は、風呂場でどうやって洗ってる？

181 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 08:26:50.89 ID:9hj6XQor0

処方箋に薬の説明書いてないのか？
薬剤師に聞いてみないのか？
そんなんだからカスなんだよ

182 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 11:47:17.46 ID:NprL4CdwP

>>180
風呂なんて対した問題じゃない。
ブラシやタオルがある。
そんなことより、皮膚科でもらった塗り薬を背中にどう塗るかだ。

183 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 11:59:25.78 ID:7RSm12Sq0

孫の手があるじゃないか。

184 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 13:51:54.29 ID:q5ztYQSc0

>>180
動く方の手で洗ってる

185 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 15:18:25.56 ID:gzQiIR4J0

腕を横水平に挙げると、痛い方の腕は肩のところが
盛り上がったように見える。
腕を挙げてるつもりなのに、腕だけでなく肩まで引っ張られて
上がってる感じ。
反対側と比べると明らかに違う。これって普通なのかな。

186 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 19:21:31.24 ID:xXOZ+sW30

>>185
回るべき関節が動いてないからそうなります
みんなそうです

187 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 20:09:34.49 ID:VbRolZxJ0

>>179
落差にワラタ

188 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 21:31:08.36 ID:gzQiIR4J0

>>186
ありがとうございます。
見た目にもはっきり違いがわかるので、ちょっとこわくなった。
可動域が元通りに戻ることはないと聞いているので、ある程度
覚悟はしてますが、このまま固まっちゃったらショックだなあ。
多少痛くても、動かしておかないといけないですね。
アイロン体操とやらを聞いて試してみようとしたけど、腕を
ブランとさせただけでも、肩から腕に痛みが走ってダメでしたorz
仰向けになって腕を上げていくリハビリしかないのかな。

189 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 01:14:52.77 ID:FP4j1yf10

>>188
マジで急いでリハビリ設備のある整形外科へ。
自分も同じような状況で行ったら遅すぎるって叱られた。
ほっといたら今の稼動域で固まるって。

ヒアルロン酸注射＋リハビリ始めたけど、
リハビリもとても自分でできるもんじゃないと理解した。
正しい動きをみてくれる専門家が必要。

190 ：188：2011/05/15(日) 12:16:45.00 ID:Cqw9blPf0

>>189
レスありがとうございます。
そっか、やっぱりこのままじゃいけませんね。
いいリハビリ療法士さんのいる病院を探してみます。
貴重なご意見、本当にありがとう！

191 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 20:50:49.48 ID:R3iSHP180

今日もリハビリ行ってきました。
マッサージの担当者を変えるのは失礼にあたるのかなあ？

今までやってくれた人は、若い女の子で、今度気に入った人は４０歳くらいの男の人。
若い女の子も上手いんだけど、世間話しが全く合わないので沈黙が空気が重いのね。

192 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 21:19:02.56 ID:PrJEJub/0

>>191
私と交代しましょう。してください。若い女の子、いいですよね。

193 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 21:24:37.35 ID:R3iSHP180

真面目に訊いてるのに・・・

194 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 21:31:08.25 ID:CT76Fx9n0

アイロン体操やっても一年か・・・なんつーか何もしなくても一年経てば痛みはおさまるけど
可動範囲を狭めないために動かすという考え方なのかな？

195 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 21:34:33.88 ID:m00AEPQ80

世間話しに行くわけじゃないんだし……
失礼にあたるかどうかっていうより
「変えてくれ」って言い出したら担当の人は気分悪いのは確かだろうね

196 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 22:53:28.70 ID:R3iSHP180

>>195
なるほど、、ありがとうございます。
今まで担当だった若い女の子にしときます。

でも、若い女の子は他の患者さんとは楽しそうに雑談しながらやってるんだよねー
オレ、殆どしゃべらないから嫌われてるのかな・・・

197 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 23:37:17.82 ID:c/1YfGMl0

痛くてストレッチしないでいたら痛い方の腕が上に
上がらなくなり拘縮し始め、あせってストレッチを
始めたらなんとか上に上がるようになりました、
慢性期の痛い時は様子を見てマメに動かす方がいいと思います
今は自己流ですがタンスに軽くぶら下がる（実際はぶら下がれませんが）
運動と痛くても腕を後ろに回すストレッチはやるようにしてます
もの凄く痛いですが（泣

198 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 23:51:20.52 ID:3jrQD6fm0

いろいろ事情はあると思うがなんで専門家の手を借りないの？
リハビリに通えばそこまで痛くはない、しかも状況に合わせたやり方をしてくれるのに
こういうものに関しちゃ専門家に勝るものはないと思うんだけどな
自己流でやって腱切ったらもっと大変だよ？

199 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 01:22:04.36 ID:I+n4ByD0O

少し汗をかくだけで首の根元から肩甲骨周辺が
重くなり腕が上がらなくなる事ある?

200 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 01:23:49.90 ID:Y3i/vi9S0

リハビリも通ってたんですけど、
効果がないのと高いのとで今は行ってません
ロビン・マッケンジーの最近出た四十肩本の
Ｐ８４とＰ８６のエクササイズとタンスぶら下がりで
私の場合可動域が広がって痛みも少し取れてきました
薬はリリカが痛みに効いてます
筋弛緩剤は私の場合は便秘するので出来れば
あまり飲みたくないですね

201 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 10:31:25.87 ID:3gjN0rUb0

金が無くて治療行けん

202 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 15:19:57.73 ID:+VSp83rY0

やっぱりリハビリ担当を替えてもらおうかな・・・

203 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 15:39:08.89 ID:+VSp83rY0

強めにしてください、と言っても２回無視されたからな・・・

204 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 19:36:24.58 ID:/0bjgYY/0

左の肩甲骨だけ周期的に痛くなるんだが触ってたら背骨の左側にこりこりした小さい
しこりがあった。これが痛みをひきおこしてるとしたら病名はなんだろうか？

205 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 19:55:51.25 ID:gL08XqwxP

寝返りで痛い方の肩が下になってると痛いんだよね。
だけど、寝てる間に無意識にやって更に痛めてるみたい。

206 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 20:28:58.99 ID:GN6twsNd0

痛くない方を上にしとくとそれはそれで筋力使って痛くなんだよな

207 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 00:40:32.09 ID:0nTbFZ0T0

>>170
トリガーポイントやったんだ？
因みに何科だった？
といっても、自分はもう５年越しでやっと五十肩退散気味で痛みは殆ど無くなってきたが。

208 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 08:24:24.86 ID:edCBErpWO

今日十二指腸潰瘍で入院するから
ついでに
整形外科で診てもらいリハビリを開始する予定

209 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 14:22:04.08 ID:jN7FzqMw0

お大事にー

210 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 14:29:28.44 ID:9Kju2/3a0

安定してきたんだが、肩を上げたときの痛みって
ちょうど柔軟体操やってて太ももの内側が痛いのと
同じ系統の痛さなんだなこれ。

211 ：病弱名無しさん：2011/05/24(火) 20:30:30.64 ID:CTifyodv0

なぜゴリゴリ音がするんだろ

212 ：病弱名無しさん：2011/05/24(火) 21:17:37.75 ID:CUF5VVAA0

最近だいぶよくなった。このところ重いものを持つと翌日肩が痛くなることが多かったが、最近ほとんどそいうことはなくなった。

213 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 11:15:29.41 ID:rwzIhRWX0

ストレッチをまじめにやると直ってくるのが実感できる
人間の体ってほんとよくできた精密機械だぜ
さてあとは後ろへの稼動域の拡大だな

214 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 11:44:43.98 ID:7wfXNW9d0

昨日蛍光灯を交換した

20分くらい地獄を見た

215 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 15:27:57.70 ID:wXBOXUGSO

>>208だけどリハビリ初回で、触られる痛みに反応して力が入ってしまい
先生に｢かなり筋肉の硬化が酷いので
リハビリは長期になるから覚悟して下さい｣と言われたorz
マッサージも何もやらずに肩の痛みを感じてから2年位ほっといた報いが今頃…(>_<)
他の人や予備軍の人は適度な期間でマッサージや軽いストレッチで筋肉をほぐして下さい。
俺みたいになるとヤバいですよ(-"-;)

216 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 18:01:49.53 ID:e5vuj/3P0

>>215
私もそうです
最初に注射で痛みが取れた時期にマメにストレッチすれば
良かったんですが放置、今大変ですよ
拘縮し始めて焦ってストレッチしてます
マメなストレッチは重要ですね

217 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 20:22:53.59 ID:deK4faMc0

>>214
ﾌｲﾀｗｗ

218 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 20:24:18.96 ID:deK4faMc0

ストレッチってアイロン体操をやればいいの・？

219 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 00:24:13.92 ID:xwLTdJnG0

ストレッチとか何にもしてないけど1年半以上かかって随分動かせる範囲が広がってきた。
今年中には治るはず！と勝手に思ってる。

220 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 10:30:44.46 ID:XMysYSqb0

先日テレビで取り上げてたけど
「腕が上がらなくて大変です」「夜間痛んだりします」とか言って役者が演じてたけど
大したことのない痛みのような扱いにガカーリした。
結局あの激痛と長期に及ぶ精神的苦痛は体験しないと分からないんだろな。

221 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 12:40:59.56 ID:hPuw+3h+0

どんな怪我や病気でも、実際に経験しないとわからないのはしょうがないね。

困るのは、ものすごく軽度な経験のある人。
「俺もなったけどそのくらい大したことない」と言われるのが本当に困る。

222 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 13:41:21.97 ID:dh01Fk750

>俺もなったけどそのくらい大したことない
しょうがないよ。
トカゲとティラノサウルスみたいなもの。

腰痛や、鬱の苦しみはわからないし。

223 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 14:56:01.43 ID:zMOVV2d00

>>221
それ俺だわ

今も軽度の四十肩で腕上がんないけど、重度の人に
「ふざくんなそんな程度は四十肩とはいえねーよ」って
しょっちゅう言われて肩をすくめてる。（すくめると痛いけど）

224 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 15:58:05.06 ID:5xyJ5KJZ0

かれこれ半年、ぜんぜん直らんなあ。
整体、鍼灸、指圧はコストのわりに効果なし。
運動療法しつつ、トリガー注射で血行改善というパターンでしばらく様子見中。
これでなんとか快方に向かってもらわんと仕事ができんがなあ。

225 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 22:26:47.78 ID:piHzz4Ue0

>>218
私の場合はドア枠とかタンスに軽くぶら下がる姿勢を
取って腕を伸ばします、前向きと後ろ向きにぶら下がる姿勢で
我慢出来る範囲まででやってます、私はアイロン体操より効きました
>>197と>>200です
後は肩だけじゃなくて全身のストレッチも必要ですね
腕が上がらなくなってきた時に筋肉が攣れるのか脇腹まで痛みが出ました

226 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 23:59:39.77 ID:EIi7hyrg0

よし、明日ジャンボエンチョー行ってタンス買ってくる！

227 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 00:45:23.95 ID:y5KZFFWg0

明日、ヒアルロン酸注射だ。嫌だよー。痛いよー。

228 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 01:43:10.34 ID:GQZXDw200

いろいろ試したけど中山式の上で仰向けになっていたいとこに１５分ぐらいぐりぐりやりつづけてたら
痛みが軽減されるよ
↓　これね
http://www.hands-net.jp/shop/images/goods/4975974010033-1.jpg
http://www.hands-net.jp/shop/images/goods/4975974010033-2.jpg
http://www.hands-net.jp/shop/images/goods/4975974010026-1.jpg
http://www.hands-net.jp/shop/images/goods/4975974010026-2.jpg

あと痛みが軽減されたのはダイヤ工業のサポーターだね。痛い側をひっぱってもちあげるタイプ
これつけてると支障がない程度には痛みはとれる。はずすとまた痛くなるけど

http://www.daiyak.co.jp/goods/neck-shoulder-breast.html

両方割高だから躊躇するとは思うけど悩んでるのなら買ってみる価値はあるよ

229 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 01:44:45.76 ID:GQZXDw200

http://www.daiyak.co.jp/goods/neck-shoulder-breast_21.html

ダイヤ工業のはこれね。

230 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 11:31:34.01 ID:a4KV0V710

ブロック注射?は数時間の安らぎですか？
リハビリで痛くて声を出してたらリハビリの先生が整形外科の先生に話をしてくれて注射を打って貰いました

231 ：ぶら下がり：2011/05/27(金) 13:41:19.02 ID:ELANG6r40

今日はリリカを飲んでませんがそんなに痛みが酷くないです
ぶら下がりと上に腕を上げるのは痛みの出方をみてやってます

232 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】【東電 70.3 %】：2011/05/29(日) 15:51:45.83 ID:eA/QUR0l0

右肩は半年くらいで治ったけど、左肩は１年半かかってやっと９割くらい治ってきた感じがする。
何も肩に無理がかかることはせずに普通にやってきただけ。

233 ：忍法帖【Lv=34,xxxPT】：2011/05/29(日) 16:49:04.61 ID:to9q5WYx0

!ninja

234 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】：2011/05/29(日) 16:59:48.89 ID:to9q5WYx0

てすと

235 ：忍法帖【Lv=5,xxxP】：2011/05/29(日) 19:13:31.69 ID:to9q5WYx0

です

236 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 23:12:19.05 ID:ZXTNIUHuO

右鎖骨下の筋肉？骨？あたりの痛みが一昨日からあった。
今日は首が動かない。車のバックが怖いよ-。痛いよ-。

237 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 00:58:02.08 ID:+BXhOpNS0

>>236
運転するなよ。先月てんかんのドライバーが事故起こして問題になってただろ
とりかえしのつかないことになってからじゃ遅いぞ

238 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 12:52:06.88 ID:rTE3zlBq0

車でバックはミラーだけで対処するけどな
基本的に首や肩は動かさん

239 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 23:11:15.23 ID:sncHB5kk0

>>238
死角にいる子供がど根性ガエルになっちゃうだろ

240 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 02:33:33.48 ID:ZlpMEmCN0

グルコサミン・コンドロイチンのサプリは効果ありますか？
両肩ともなって苦痛でたまりません。

241 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 08:32:10.80 ID:/8YnpZcV0

早く医者行けっての

242 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 09:49:30.14 ID:q/1cDKbt0

>>229
私も毎晩襲ってくる夜間痛に耐え兼ね、藁をもすがる気持ちで
先日同じ物を購入しました、夜装着して寝ると最近は６時過ぎ頃までは
寝れてます。以前は１２時頃寝て２時半から３時半頃には必ず夜間痛で
目が覚めてました。
私の場合は、効果があったと思う。

243 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 11:23:32.35 ID:Hrq9zt4i0

片方が１年がかりで直って半年後にもう一方の肩が発症しました。
今はヤマを越してあと３ヶ月ほどで直るかなと思っているところです。
ぐるぐる体操が効果あります。無理しないように。

調べてもわからないのですが、
どんな人が発症しやすいのでしょうか。

私に関すれば、継続していた日課の腕立て伏せを止めたときに発症しました。

みなさん、どんな時に発症しましたか？

244 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 11:33:21.88 ID:Hrq9zt4i0

>>39
書き込んでスレを読んでいました。
39さんに近いです。
2009年夏に一方が発症。1年で直りましたが、2010年秋にもう一方が発症。
早く直ってくれ。だらだらと書き込み失礼。

245 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 18:39:00.66 ID:c29tqTwJ0

>>243
自分はガーデニングの後です
最初は筋肉痛だと思っていました！
>>240
自分もすがったのですが、効果ありませんでした
（1か月のみ）
膝痛の痛みには効果が実証されているそうですよ
肩関節周囲炎の痛みは原因が膝とは違うのかもしれませんね。

治ったらしたいことが沢山！あります。早く治りたいです。ボキボキ・・・

246 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 07:31:39.12 ID:KD5/JATg0

今年に入って膝の調子が悪かったので
グルコサミン・コンドロイチン・MSN・ビタミン群のサプリを2ヶ月前から飲んでました

3日前床に落としたペンを椅子に座ったまま拾おうとして50肩が発動
利き手が全く使えないのはキツイですね眠剤飲んでも痛くてまともに寝れんし･･･

247 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 16:50:07.18 ID:raplgd750

248 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 23:30:24.45 ID:1MET1PnL0

>>246
似ている。私もイスに座って１キログラム程度のものを持ち上げて罹患。

249 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 23:47:00.29 ID:dsp3NWdw0

変な夢をみていないか？

250 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 14:39:10.92 ID:43pRA5LL0

アイロン運動ってみんなどのくらいの重さでやってる？
ダンベル買ってこようと思ってんだけど

251 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 20:55:43.98 ID:tEr6yeu9O

実際の重さは量ってないけどペットボトルオススメ
状態によって大きさと重さを加減できるし

252 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 22:03:42.71 ID:Pq8X9GUQ0

今日は、両肩で４本の注射を打ってもらいました。
慣れても痛いもんは痛いな・・・

253 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 22:10:17.02 ID:v0tX4jXb0

まだ治らないの？

254 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 22:47:24.94 ID:E69Lz1vu0

NHK「名医にQ」
ttp://www.nhk.or.jp/kenko/drq/archives/2011/05/0507.html

俺はこれが効いたような気がする
　　　　　　　　↓

「回復期」
痛みが減り、徐々に動かせるようになってくる時期です。5～6ヶ月間程度続きます。
低下している筋力を回復させるために、積極的に筋力トレーニングを行います。

五十肩　回復期の筋力トレーニング
回復期の筋力トレーニング
肩の上と後ろの筋肉を鍛えます。
・悪いほうの肩の腕を脇につけ、ひじを直角に曲げる。
・反対側の手のひらを下から添える。
・悪いほうの手の甲を外側に開くようにする。
・添えた手は、逆に開かないように内側に引く。
　5秒したら元に戻す。1セット5～10回
※運動をする際に痛みなど気になる症状があれば無理をせずに、医師に相談して行うようにしてください

自己責任でどうぞ

255 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 01:43:46.09 ID:q7hPi8n30

激痛期（凍結進行期?炎症期?）4日目
医者からも動かすように言われてたし他にやること（出来ること）ないんで
何も持たないでDVD観ながらちょいちょいアイロン体操

痛み止めはロキソニンとボルタレンとイブを試してみたがどれもあまり効いてないみたい
はやく布団で寝むりたい

256 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 11:24:01.74 ID:puhrd8v50

今はどうやって寝てるの？ハンモック？

257 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 13:41:03.34 ID:q7hPi8n30

>>256
肘掛け付きのメッシュリクライニングオフィスチェアー

今起きた大分痛みが引いてる感じがする(^o^)

258 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 17:22:06.84 ID:B9JblzrWO

四十肩+頸椎症持ちだが今日床屋の髭剃りで
椅子を後ろに倒されてる間に地獄を味わった…orz
首筋から肩甲骨まで今まで感じた事の無い痛みが(┬｡┬)

259 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 20:55:34.07 ID:EAGd7cQV0

>>253
もう一年くらい治療してるから、あと一年くらいかかると思う。

260 ：病弱名無しさん：2011/06/04(土) 01:27:49.44 ID:ec5Albgq0

前スレにワキ毛の処理がどうこうって書き込みをした者です。
10日位前に、ふとしたはずみに腰に手を当てることができてることに
気付いて(ﾟ∀ﾟ)！！

これって暖かくなってきたからでしょうか？
夏が終わる頃にほとんど良くなって、寒くなったらまた悪化するということは
なくて、治ったらそのまま治るのでしょうか・・・

261 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 12:56:36.99 ID:a5zDLzKj0

背中を一年以上洗ってない・・・

262 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 13:53:21.57 ID:RtDjAAW/0

ボディブラシ使えないの？
両肩ダメならご愁傷さまです

263 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 15:09:03.14 ID:eLByMzAV0

塗るタイプの痛み止めは利くぞｗ

264 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 15:38:16.61 ID:a7s55esg0

>>263
日中は貼るタイプの方がいいと思う。
塗るタイプは剥がれていく感じがしてもったいない。

265 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 16:29:15.58 ID:Cb6FPmIa0

マウスを使って仕事していると肩というより上腕がずっとダル痛い感じでしたが、
ここ数日腕を上げた時切れるような痛むようになったので
整形外科に診察に行ってきました。
典型的な50肩に認定され皆さんの仲間入りが出来ました。
よろしくお願いします。

266 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 17:17:27.52 ID:Un1qBoFz0

自分も2週間ほど前から左肩を上げると痛みが走り、なかなか
治らないので整形外科に行ったら四十肩と診断されました。
いまは温めるのと、電気で刺激を与える２つのリハビリをやって
います。
そのときは痛みが和らぐのでわりと思ったより早く治るのかなって
期待したのですが、起床時には痛みが元に戻っています。
長文すみません　いろいろ教えてください　(_ _)

267 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 18:07:20.82 ID:a7s55esg0

>>266
朝起きて超痛いなら、貼ったり塗ったりする薬をもらう。
あと、リハビリは自分でちゃんとやる。動かさなければ固まる。
運動を1日さぼれば、完治は2日延びる。

268 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 19:17:24.43 ID:+Aj4cIne0

痛みで眠れない母に塗る湿布薬でマッサージしてあげて
ヤケドしない程度のお湯を入れた１リットルの
ペットボトルで患部を暖めてあげると眠れるらしい

269 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 15:14:07.51 ID:5VC9JaVW0

そうなんだよな～
だから気温が暖かくなる前に直したかったんだよ

270 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 20:32:00.36 ID:wS+XMJHe0

Ｅテレはじまった

271 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 01:14:42.71 ID:arzsnKUl0

肘を体の両脇にしっかりつけて離さないようにした状態で
勢い良くババンババンバンバンってやるといいらしい。
わかりやすくていいわこれ。

272 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 19:10:09.53 ID:ELZwJwZI0

>>267
レスどうもです
整形外科でリハビリをして痛みが和らいだときに、肩を回す
運動を時間を取ってゆっくりやっています
一時期よりもだいぶ楽になりました
でも私は痛くて眠れないほどじゃないので、みなさんに
比べたらマシな方なんだろうなあ

273 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 21:03:54.05 ID:GWGIuXtx0

>>271
「バンバンバン」っていうから「びっくりするほどユートピア」をやるのかと思ったら
もっと古い方のヤツか・・・・「歯ァ磨けよ！　宿題やれよ！」

274 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 10:34:47.67 ID:IYzheTXy0

>>272
萎縮する必要はないよ
「俺の方が痛い」「いや私の方がもっとつらい」
なんて不幸合戦をしてもなにもいいことない

275 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 13:01:31.70 ID:Ca+OtjwN0

ツッコミ待ちみたいなので一応つっこんどきます

>>274ヾ(ｰｰ )ｫｨ萎縮じゃなくて恐縮だろ

276 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 13:57:51.39 ID:QIC2esyH0

俺は肩関節が拘縮している・・

277 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 15:12:07.16 ID:IYzheTXy0

>>275
まあどっちでもいいじゃん

278 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 00:35:20.83 ID:FSCoCdYK0

「きょうの健康」
tp://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2011/06/0607.html
前回が五十肩の回だったみたいだね

3.の壁上がり体操がキツー！痛くない方の肩ではなんともないので
いまの痛い方の病状が判る、続けないとダメみたいだけど次の日には
元の可動範囲に戻ってるのでモチベーションが下がるなぁ…

279 ：病弱名無しさん：2011/06/10(金) 13:31:54.10 ID:EzNzcI0OO

相変わらず首筋から肩甲骨周辺が重いし痺れが
もう半年近くリハビリやってるけど、
違う先生に代わってもらった方がいいですか?

280 ：病弱名無しさん：2011/06/10(金) 16:48:02.36 ID:DhpHPvNZ0

リハビリ行くだけじゃ無理で、
自宅でもしっかりやらないとダメって言われたよ＠1ヶ月

281 ：病弱名無しさん：2011/06/10(金) 19:30:58.94 ID:iF61ehGr0

リハビリを担当してくれる理学療法士をかえたほうがいいかということ？
リハビリで治すんじゃないということは理解してる？
基本的にリハビリは可動域を元に戻すためにやってるんですよ

痺れが取れないなどの治癒に関してはかかってる医者に言ってください
その医者をかえたほうがいいかという話なら
まあ変えるのアリだとは思うけど
周囲炎の完治って年単位になる人もいるという話ですよ

282 ：病弱名無しさん：2011/06/10(金) 20:24:39.79 ID:lx758C/Z0

>>281
可動域を元に戻す＝治す
じゃないの？どういう治療の概念かよくわからないな

283 ：病弱名無しさん：2011/06/10(金) 23:48:29.82 ID:m8AJIemr0

背伸びをしたときに、痛くならない？

284 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 00:09:16.01 ID:WpxpBUik0

>>283
そうなんだよ、背伸びをしたいのに痛い方はできない。結局痛い方は中途半端な背伸び。
朝とか眠い時とか思い切り背伸びしたいのにずっとできないでいる。

285 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 10:34:58.31 ID:d7uKoxgdO

>>280
まだ負荷はかけない様に言われてるから入浴時に軽く肩を回す程度はやってますよ。
あとは休みにプールでウォーキングしてます。
>>281
整形外科医の話だと現在は筋肉の偏った凝りから
可動時に関節等々に負荷がかかってるから
リハビリで可動域が戻れば痛みや痺れが治まると言われました。

完治は状態により個人差があるって話は聞いてます。
2週間に1度診察を受けるので次に注射等の治療もお願いしてみますね。

286 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 10:37:14.59 ID:TvZdh94z0

寝返りで無意識に腕を上げたらしく激痛で目が覚めたorz

287 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 12:05:04.41 ID:vAZ0jmJt0

>>286
良かったじゃん。痛い＝悪化ではないからな。
痛いほど稼動させるのは無意識でもないとなかなか無理だからな。
たまには限界を超えないとどんどん悪くなる。

288 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 13:59:13.70 ID:IY+o7Aza0

温感湿布貼ったら
温かくならずにチクチク痛む

やめたほうがいいか
折角買ったのに

289 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 14:55:54.31 ID:qsZrmMIT0

傷んだ場所によってリハビリの仕方が全く違うから
厄介なんだ。

290 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 18:09:24.77 ID:UY0/Yh54O

大の字で寝てたら(1時間程)両腕の痺れで、慌てて起きた

291 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 20:37:43.51 ID:5JFA+gwl0

>>284
激痛で目が覚めるよな

292 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 01:24:04.90 ID:ct01ROZn0

>>291
最近はもう体が無意識に痛い方をかばうようになってきたよｗ
「朝に背伸びで目覚める」・・・やってみたい

階段でつまずいたときもマズイね

293 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 02:10:33.05 ID:Qu4pxIiN0

激痛で眠れずココのぞく俺

294 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 10:17:40.03 ID:/bBe+Dq40

>>292
そうそうバランスを立て直す瞬間的な動きで悶絶する

295 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 13:15:50.86 ID:8a1gpuTF0

>>293
病院へ行って痛み止めの薬もらったら？
俺はセレコックスていう比較的ぬるい薬で結構眠れるようになったよ
朝は激痛で目覚めるが・・・

296 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 23:00:45.63 ID:GsRUtboR0

温泉で電気がぴりぴりしてる　所に入ったら
楽になってきました

297 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 00:35:40.24 ID:iH78xNfc0

あー電気うなぎな。

298 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 22:12:26.35 ID:ERnIrCE10

鬱で毎日のようにリハビリ行くの面倒臭い

なんで朝はいつも激痛なんだろう？

299 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 09:39:33.01 ID:e2Aow1XC0

>>298
寝ている間に炒めているからじゃないかな。
腕が動かないようテーピングして寝たらいいと思う。

300 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 10:41:25.37 ID:SbscmTUu0

>>299
夢遊病のコックさん？
>>298
俺も朝が一番いたいし、腕が上がらない。
寝ている間は動かさずにじっとしてるから固くなってるんだと思うけど。
ストレッチするとぴーんと引っ張られる感じの痛さ・・・

目が覚めてから、横に広げたり反対の手で上に持ち上げたり、
時間をかけてストレッチしてるよ。後が随分と楽になる。

夜には以外と早く直るんでない？と思うんだけどねー

301 ：忍法帖【Lv=10,xxxPT】【東電 78.9 %】：2011/06/14(火) 13:00:54.45 ID:Ng1HPxL40

>>260
ふと気付くと良くなってる！という感じで段々と良くなるはずですよ。

302 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 14:34:46.51 ID:dd+V2C5JO

午前中に初めてブロック注射を打ったけど
今の所は変化無し
初診と同時にリハビリを始めて1年近く
一度も整形外科医から注射を勧められなかったのは
劇的な変化が現れないから?
それともリハビリと並行してブロック注射も続けないと効果無し?

303 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 14:48:33.85 ID:pyGvrxhM0

>>302
ブロック注射は　麻酔科が本職。
痛み外来と名乗っていることが多い。

304 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 15:22:24.78 ID:LvIlFHxQ0

結論から言うと血液循環をよくすると治ります。
最初は痛いけど二日おきに６km走ってたら半年で完治しました。

305 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 15:23:54.61 ID:LvIlFHxQ0

「体幹ランニング」っていう本を参考にするよと良い

306 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 15:28:05.84 ID:aJouwXlo0

夜間痛が比較的少ない日
１）たまにしか飲まない酒を飲んだ日（血行が良くなると多少楽見たい）
２）夜更かしして２時頃寝た時（朝までの時間が短い）
以上の経験をふまえ、寝る前に血行のよくなる薬のんで
早くても１時以降に寝るようにしてる、最近は６時半頃までは寝れる。

307 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 18:54:31.37 ID:oYIhrDXj0

些細な動きで肩に激痛が走った事に驚いたはずみでギックリ腰に…情けなさ過ぎて泣ける

308 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 20:26:27.87 ID:SbscmTUu0

>>307
ほんと、我が身にもあり得そうだから怖い。
お大事にとしか言いようがない。
診察が整形外科で一度に済むと前向きに考えよう。

309 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 20:49:04.23 ID:dd+V2C5JO

>>303
今、診療明細表を見たら麻酔―頸･胸･腰傍脊髄神経ブロックってあるけど
痛みを麻酔で抑えてるって解釈でOKですか?
あと1本は
大塚生食注
メチコバール
ノイロトロピン
になってるからビタミン注射ですね｡

310 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 02:13:04.49 ID:DiClm1Ne0

5月の連休明けからヒアルロン酸注射開始。
最後の5本目打ち終わってかなり回復してきた。

朝起きるときはやっぱり激痛だけど
レンジでチンして肩温めるやつを使うとかなり楽になる。
レンジでチン→温まったら体操、というのを朝昼にやって
夕方はリハビリに行って、寝る前にもう一度チンして体操する。
これでかなり違ってきた。嬉しい。

311 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 03:00:23.04 ID:REeicZpS0

>>307
悪いことは重なる

312 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 10:24:59.63 ID:Zjz+MDmF0

傍から見ると一人コントみたいで微笑ましいんだけどね

313 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 00:16:59.35 ID:I9oA/bJC0

一つの病気からでも連鎖的に他の病気を発症するってあるよね
なんかぷよぷよの連鎖みたいなイメージでﾞ･･･
因みに自分の病気連鎖は「ばいよえーん」って感じ...ort

314 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 01:36:22.20 ID:4fHuWkDF0

ぶれいんだむど！

315 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 11:48:43.83 ID:IK3YyVbK0

老化による血行不良の第一段階、薬指の爪に縦筋が出始めます。
薬に頼らず運動をし、全身の血液循環を良くすることが一番です。

316 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 13:26:06.03 ID:WZtBmS2U0

>>315
たしかに

317 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 19:33:17.54 ID:3Bi1pI5X0

筋を伸ばしたり、引っ張ったりじゃなく関節を引っ張るイメージで
腕を引っ張りたおしてたら良くなってきたで。
まだ実践二日目やけどこの8カ月程の肩の痛みや、肩こりから来る
吐き気はなんやったん？て思うほど楽になってきたよ。ほんまやで！

318 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 23:32:13.94 ID:KwYUAz3J0

>>315
思いっきり縦筋があった･･･薬指だけじゃないんだけどorz

319 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 10:02:08.47 ID:EzMl2XeA0

>>318
栄養不足とか関係なく年取れば筋出るから心配スンナ
出ないやつは出ない

320 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 10:20:53.81 ID:BKb+AcIw0

出ない人いるんだ
爪の筋って爪のシワだからみんな出てくるものと思ってた

321 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 10:42:02.55 ID:3xVybcXT0

確かに利き手は出てない。

322 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 13:01:53.64 ID:02NXdxLm0

縦スジ消えたこと無い

323 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 23:17:53.96 ID:lDPkv2qp0

始めてから8回目くらい。
今日理学療法士のリハビリ受けて3時間後くらいから
乳の上くらい？の所が激痛で泣きそう。
もう行きたくないけどやめたら治らないよね…
来週行ったらなんて言ったらいいかな？

324 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 00:19:48.13 ID:76j0yM650

それをそのままいえばいいと思うよ
大胸筋も小胸筋も腕を動かすのに使う筋肉だから痛くなるのは仕方がない

325 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 01:56:12.12 ID:xzowm/xeO

鍼灸って効果あります？
利き手に出た4年前は超悶絶激痛を喰らうも約一週間で治ったんだけど
今回左肩に出て強烈な激痛は無いものの可動域制限じんわりの痛みが１ヶ月続いてる
レントゲンで炎症は出てないって言われたけど

326 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 02:15:54.83 ID:gzDy6yE/0

鍼に2ヶ月通ったけど悪化しただけだった。
保険が効く整骨院というところだったけど
ああいうところってよくないんだね。
もっと早く気付いておけばよかった。

327 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 04:56:16.87 ID:3SJXdaR00

ヤブ医者だったのか？

328 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 10:15:29.83 ID:CYD0m0X50

>>327
保険が効くとはいっても、所詮は整骨院。医者ではない。

329 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 17:20:25.06 ID:xhA96wdp0

眠る時に枕を使うと寝起きに首筋が痛い
使わなかったら寝るまでに首が沈んで痺れが出る
どうしたらいいんだorz

330 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 19:23:52.62 ID:kOwHFEpZ0

肩の下にクッションは必須アイテム

331 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 19:46:46.06 ID:76j0yM650

バスタオルで枕作ってみるといいかも
作り方はググってくれ

332 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 22:48:04.77 ID:RcS7VPOu0

激痛で眠れず、藁をもすがるつもりで
グルコサミン&コンドロイチンをアメリカから取り寄せた。
結構効果あるねこれ。

333 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 22:51:43.38 ID:gzDy6yE/0

医者行けよ

334 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 00:06:29.47 ID:LsbHg5d80

鍼は駄目なのか？
体力というかデスクワークじゃないんで痛みがあるのは
厳しいんだよな
あの電気が走る痛みだと物を持つときとか手を上げての作業に
支障が出すぎる、早く楽になりたい・・・

4年ぶりにコンドロイチンＺＳの世話になるか
結構早く回復したんだよね

335 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 02:05:52.96 ID:aJs05euBO

筋肉断裂

336 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 04:07:52.53 ID:RUucxSoW0

>>330-331
ありがとう
やってみます
寝返りうって起きてしまったorz

337 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 05:16:20.75 ID:SbA5h7d30

そのうち、寝相も良くなるｗ

338 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 05:20:48.66 ID:vZen02C+O

四十肩になっても病院に行かずに放置してました。（四十肩って病名を知らなくて単に寝違とかって認識）

数年前の話で痛みはもちろん無くなりましたが、手を後ろから肩を触るみたいな動きが右だけ以前より思うように届かなくなりました
整形外科に受診すべきでしょうか？

339 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 08:38:45.10 ID:BEiowIsO0

>>338
すぐ行くべきです

340 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 18:11:32.01 ID:D8fzzksD0

>>338
＞後ろから肩を触るみたいな動き
そんな心霊現象みたいな恐ろしい現象があるのか！
と思ってしまった。
振り向きたくても恐ろしさと四十肩の痛みで振り向けない。

341 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 19:44:28.69 ID:6PvsAzpNO

>>340
頸椎症併発で首を回せないよりマシだぞ

今日、親不知を抜歯してから歯茎が腫れてるけど
明日リハビリやって大丈夫?
歯科医の話だと過度な運動は控える様に言われてる

342 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 20:29:08.87 ID:vZen02C+O

>>339そうなのですか。
今考えたら３～４年前の話だけど右肩が四十肩になり右腕を伸ばしたり後ろが痒いところがあったとして右手で掻こうとしても以前と比較して届かなかったりシートベルトをする際にもの凄く痛くて左手でしたりと病院に行かずに放置が異常ですよね
今は痛みは皆無だけど整形外科に受診行くべきなのですね。
血行が以前より悪くなったのか顔色は悪いです

343 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 20:43:05.80 ID:AEE7uyg70

病院は一回しか行ってないよ。
自分でリハビリして右は真上に近いところまで上がるようになってきた。
左は痛い盛り。

344 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 10:00:59.46 ID:hxV5rLjv0

30秒で肩こりが楽になる体操がスゴいと話題に

http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko

345 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 15:21:41.57 ID:4hNs+6LI0

病院で週に１回のリハビリ、先週で４回目。
主に肩胛骨まわりを整えてもらってる。
肩と肩胛骨のバランスがうまくとれてないため、
肩を動かした時に肩胛骨まで上がってしまってるって。
うっかり腕を伸ばした時の電撃的ショックが、前より薄らいで
きた気がするんだけど、このまま良くなってくれるといいな。
あ、あと家では教えてもらった棒体操してます。

346 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 22:29:07.12 ID:QMd7UiLO0

ＯＭＲＯＮのエレパルス　HV-F128

パッドを肩の関節を間に腕側、片側に貼ると、
五十肩に効くと思われます。

腕側のパッドの位置をいろいろ調節するといいと思われます。

但し、取り説には載っていない方法なので自己責任で試してください。

347 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 22:39:15.99 ID:yJ5I2pyC0

電気いい

348 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 12:37:33.29 ID:QmEi8uji0

オレの知人の昨年あった話。
ひどい五十肩のくせにゴルフなんか行って。。
思い切りダフって、肩に電気が走り、ぎえ～～って叫んだらしい。
その日はもうゴルフができなくてリタイア。
ところがなんと、その翌日には肩の痛みが全く無くなり、五十肩は完治。
嘘のようだが、本当の話だ。

349 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 13:46:28.22 ID:3EdysUui0

肩に電流走る―――！

350 ：忍法帖【Lv=18,xxxPT】【東電 87.3 %】：2011/06/22(水) 17:47:47.78 ID:GnPxhqq50

最近は随分良くなってきて普段の生活ではそんなに大変では無くなったけど
今日は久々に自動車運転してバックするときに激痛！

351 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 20:13:54.35 ID:CO0RgeKn0

悪化するんじゃないか？

352 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 20:34:36.78 ID:JK0xONlL0

無理やりバキッとやったら治ったって
話は聞いたことがある
ただ、悪化する可能性もあると思う

353 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 20:48:19.48 ID:E6IJJq2N0

うん

354 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 22:43:22.35 ID:aFdAD+0+0

痛みがあるうちは動かさない方がいいんじゃないか。
痛みは動かすなっていう体のサインだから。

355 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 23:19:58.27 ID:o30QE5Ce0

急性期には動かさないほうがいいけど急性期にはそんなに動きの制限は
起こらない
急性期がすんで硬縮が始まったら運動療法で可動域を広げないと
そのままで固まってしまう
時期の見極めはきちんと医者にかかったほうがいいよ
素人判断では悪くなるばっかりだ
医者にかからずによくなったって言うのは運がいいだけ

356 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 01:40:44.02 ID:evXaTLtm0

発症５ヶ月目。
テニスボールが３メートルくらいしか投げられない。
しかも、激痛。先は長そうだ。

357 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 10:35:17.02 ID:tvh2Elv9O

>>345
腕が上がらないから無理

358 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 10:37:40.53 ID:tvh2Elv9O

>>344だった…orz

359 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 10:49:37.34 ID:31MCvlGX0

>>356
サウスポーに転向しろ

360 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 11:54:34.10 ID:dErrgg3Q0

>>359
>医者にかからずによくなったって言うのは運がいいだけ

可動域の件は別としても、症状自体は放っておいても何れ治るというのが通説だろ？

361 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 11:55:24.77 ID:dErrgg3Q0

↑>>355へのレスです。　ｽﾏｿ

362 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 13:06:15.81 ID:4b3rE1jx0

はいはい書きそびれてましたね
医者にかからず（元の通りに可動域が）良くなったというのは運がいいだけ

363 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 13:24:39.37 ID:tfiJFir30

一度は医者でレントゲン撮って、肩関節周囲炎以外の病気ではないことを
確認する必要はあるのではないか。
俺の行った病院では、滑車体操をさせられてさらに痛みが増したのでそれ以来行ってない。

364 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 06:38:02.16 ID:QU+5yF/30

痛いな

365 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 21:37:04.87 ID:9mwBVoKR0

親（７０代）肩が痛くて動かしてなかったら
腕の筋肉がすごく落ちてた
まだ、２ヶ月くらいなのに・・・
でも、まだ痛みがかなりあるんだよな～
運動させるの怖い

366 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 22:18:46.53 ID:MNJoWn070

>>365
痛みがとれて動かせるようにばなれば、筋肉はすぐにつきますよ。
特別な運動をしなくても日常生活で動かす程度でOKです。

私も痛みがひどいときに肩の筋肉がゴッソリと落ちてしまったです。
反対の手で触ると皮膚の下がすぐ骨orz

367 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 22:25:03.57 ID:47cEP0I+0

自分も筋肉落ちたから取り戻そうとしていたら
肩が固まっている状態で筋肉をつけてしまうと
稼動域があんまり戻らなくなるからダメとリハビリで言われた。

そこまでいってるなら医者行ってリハビリに通うのが一番。
自分でやってるとやり方が悪くて治るものも治らない。

368 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 05:10:48.29 ID:i9amrwT60

右肩に負担をかけないように左手に荷物を持って電車通勤してたが
昨日の帰りに不意に車内が揺れて慌てて吊皮を掴もうと右手を上げてしまい激痛が走り
死にたいくらいの痛みと掴めずに前に座ってた女子高生に体ごと突っ込みそうになったorz

369 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 06:04:18.91 ID:1R2qF6Ub0

こんなのは、どうだい？
http://www.leatherbag.co.jp/05_webshop/images/pickup/3way/b_74_suits.jpg

370 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 06:32:54.29 ID:3N4qcw74O

頭洗ってたら、ぴきっと肩が痛んで３日経っても治らない

夜も眠れない程の痛みなんて初めてだ…
下手に横になったら痛くて起き上がれないし

やっぱりこれ四十肩なのかな～…
症状が当てはまりすぎるし、年齢関係ないもんなのか…

371 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 09:08:27.72 ID:1R2qF6Ub0

心配するな。
腱が断裂しかけてる。

372 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 09:18:58.68 ID:dHNGIoj00

何かいいサプリないですか？

373 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 13:13:59.51 ID:G3zMVDYY0

>>372
グルコサミン&コンドロイチン

374 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 22:15:29.46 ID:SueUAzQf0

>>370
おれもまだ37だけど四十肩になったよ。
年齢はアテにならない。

375 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 23:43:09.22 ID:hRPbKAQk0

まだ五十になってないけど五十肩が正式名称だから五十肩だって医者に言われた orz

376 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 00:30:43.20 ID:Flf/6WD10

五十肩が正式名称

うーんｗ

377 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 10:29:05.22 ID:DKP8Evxo0

会社に腕の怪我が長引くなら診断書を出せと言われて
右肩関節周囲炎と頚椎症の診断書を提出したら重病と勘違いされて有給を使えと促された
普段は所要や法事とかで休むと嫌味を言う上司なのに(笑）
病名だと結構重そうな病症名なんだな

378 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 11:20:15.09 ID:10voEf9/0

肩関節周囲炎と書いたから良かったのかも。
五十肩って書いたら、そんなんで休むな！って言われたかもｗ

379 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 11:34:27.91 ID:OHVzvLz+0

33歳で発症
バスの吊革から手を離したときに、左の肩から指先にかけて鋭い痛みがｗ

リハビリ
通勤途中の公園にある鉄棒や運転台にぶら下がってブラブラ

380 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 15:17:17.47 ID:zvqwj7lR0

>>377
法事なんかより健康のほうが大事だからな。
法事で人は死なない。（すでに死んでるわけだし）

381 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 18:04:24.48 ID:Ojq6YMxp0

>>372
ほんとは・・・プロテインが一番。

382 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 18:16:44.79 ID:MYJwe4iA0

>>381
なぜですか？
教えてください。

383 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 18:41:21.16 ID:DKP8Evxo0

>>378
正式名称が右or左肩関節周囲炎らしい
病院へ行く前に四十肩とか言わずに「首筋や腕がしょっちゅう痺れる。」と言ってたのが
余計に重病に思われたかもしれない。

384 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 20:56:08.81 ID:p7q84xql0

その上司は肩関節周囲炎より頚椎症でびびった気がする。
頚椎って怖いもんね。

385 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 22:16:34.26 ID:rCxukYWM0

とにかく痛いんだよ！ってば。

386 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 08:41:12.69 ID:0IqqvuPT0

>>345
棒体操ってどうやるの？

自分は五十肩かと思ったら肩関節の亜脱臼で現在治療中。

387 ：345：2011/06/29(水) 11:47:23.64 ID:BcljX8uC0

>>386
棒体操でググるといろいろ出てくると思いますが、
このへんが近いかな↓
http://tubomaru.blog114.fc2.com/?mode=m&no=9

私は仰向けで１～３の動作をやってます。
肩胛骨がコツンコツン音を立てることもあって
まだまだ全快には時間がかかりそうorz

リハビリの時は、療法士さんが音の出る肩胛骨のあたりを
修復するような動きを加えてくれます。
きょうは掃除してて痛い方の腕で椅子を少し持ち上げてたw
１ヵ月ほど前には押して動かすこともできなかったのに。
いつのまにか、痛い方の肩をすくめることができるようにもなったし。

リハビリの効果か、もう回復期に入ってたのかわからないけど、
まあ、リハビリはもうしばらく続けてみようかと思います。
１回1,200円はちょっと痛いけどw

388 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 22:18:33.44 ID:vHTyRSCx0

>>345
棒体操けっこういいね、整形外科でもらったパンフを参考にやってみたけど少しだけ可動域
が広がった。自分の場合は動かすと激痛でなくてイタ気持ちいいレベルになったからなのかな？
でもまぁ可動域は80から90％ぐらいで動かさないと痛くない状態だけどね。

寝れないほど痛い人は病院か痛くない範囲で動かして安静が良いのかなぁ？
自分は大震災のゴタゴタでで2ヶ月何もしない日々があったけど。

389 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 00:43:47.61 ID:ocrLVlK40

>>388
寝っ転がってやるといいよ
寝てやると重力パワーのおかげで痛い限界までちゃんと上がる。

390 ：388：2011/07/01(金) 00:07:15.25 ID:e7DwiHwB0

>>389
なるほど、サンクス。棒体操は肩が温まってからでないと苦しいね。風呂上りか
ウォーミングアップしてからが良さそうだ。

391 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 13:49:33.42 ID:Cn5jhpkI0

今日は朝から雨が降ってる、
肩と言うか、腕全部が異常にだるい。
もちろん肩もうずく、
そういえば昔々自分が子供のころ爺さんが雨が降ると
腕がうずくって言ってた事を思い出す。

392 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 21:01:28.23 ID:/TMZKWw60

医者に行きたいんだけど汗かきだから躊躇してしまう。
理学療法士さんだって汗で湿ったTシャツの上から揉むのは気持ち悪いだろうし。

393 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 22:30:16.93 ID:P+X6C4K00

病院の中は多分エアコン効いてると思う

394 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 22:50:36.65 ID:zFYXajTM0

通院に時間がかかったりで汗がどうしても気になるのなら
病院で着替えてしまえば？
汗ふきシートも持って行ってトイレで拭いて着替えればいいんじゃね？

395 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 23:58:52.38 ID:i3vTNcBT0

リハビリの時脇の下を揉む事もあるから汗かきだと辛いよね。

396 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 00:10:56.32 ID:xY9lwliy0

血圧が高いと、雨の日等低気圧が通過した際、脊椎の血管が膨れ
神経を圧迫し、痛み等障害が出る場合がある。
この現象が脳で起こった場合、血管が破裂し脳梗塞を引き起こす。

397 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 21:34:22.87 ID:du1zA49+0

病院でのリハに通っている
痛めたほうの右肩にどうやら無意識に力が入りやすいらしく
毎回かる～く怒られていた（『もっと力抜いてね～』って感じ）
でもこの間行ったとき
「いつも力が入りすぎている。このままだとマッサージの意味がない」
と真顔で怒られた

頑張ってネットで力抜く体操探して今やってるけどさ
正直凹んだし次に行くのが憂鬱だ

398 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 22:30:22.15 ID:B1Yyqmzb0

>>397
力抜いて…って言われると緊張して、よけい力入っちゃうんだよね。
肩を思い切りすくめて（って、それができないから五十肩なのかも
しれないけど）ストンと落とした状態だと思うので、できるなら
その感覚を覚えていくといいかも。
あるいは逆に「どうやったら上手に力が抜けるのか、教えてください」
って聞いてみるのも手かも。
それにうまく答えられずによけい怒る医師なら、相性が良くないの
かもしれないので、担当を変えてもらうか、いっそ病院を変えてみるとか。

399 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 00:03:21.20 ID:04to/MFe0

>>393
甘い!!
俺が入院してた病院は節電の為にエアコンは使ってない
風があると外の方が涼しいくらいだby愛知

400 ：397：2011/07/03(日) 01:13:48.78 ID:L91SdSnj0

>>398
レスありがとう
そうなんだ、言われるまで力が入ってることに気づかない→癖になってるってことなので
無意識に緊張してるのかも
なんにせよもう肩の動きはほぼ7割ぐらいまで戻っているので
リハに通うのも今月いっぱいぐらいのことだと思いますから担当替えることはしない
で済むと思う
とりあえず肩すくめの運動をやって
（ネットで調べたのと>>398が教えてくれた動きがほぼ一緒でした）
次のリハに備えます

401 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 01:25:19.07 ID:gl/4HYTJ0

「力入れてくだしあ」って言われて、目いっぱい力入れて
「はい力抜いて～」で脱力したところでごりっとやられた。
マッサージじゃなくて関節ずらしみたいなときだったけど

402 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 09:20:41.56 ID:MTjhUZ8GO

MRIって社保は効きます?
レントゲンだと炎症しか確認出来ないみたいだし
時折､首筋から右手首まで痺れる時があるから検査して欲しいけど
全額負担だと請求される金額がデカそうで怖い

403 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 09:53:52.99 ID:VntGHqwq0

>>402
自分から申し出てＭＲＩ検査してもらったけど、保険使えたよ（国保）。
自己負担額は５～６千円くらいだったかな（ごめん、正確に覚えてない・・）？
以前、膝のＭＲＩも撮ったときも、1万はかからなかった。
とりあえず担当医に相談してみたら？

404 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 11:25:21.76 ID:yNqRYEt/0

>>402
この間、腰椎MRしたけど、診察コミで8千円でお釣りきました
もちろん保険は使えましたよ
病院によるところもあるとは思うけど多分保険診察内なんじゃないのかな
治療じゃなくて検査だし保険使えないと困る

405 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 12:36:03.63 ID:rv/+N9CG0

http://hato.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1309708391/

406 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 13:34:11.41 ID:MTjhUZ8GO

>>403-404
明日リハビリで整形外科へ行く予定なので
担当医にお願いしてみます。
ありがとうございますm(__)m

407 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 15:24:15.88 ID:IUhBtGQZO

五十肩で握力低下しますか？

408 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 18:36:53.40 ID:ew6LRv8Y0

ケツも拭けなくなる

409 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 19:56:54.26 ID:Nus6cUdR0

>>407
可動域を超えてガッとやって電気が走ってる間は箸も持てない。
普段は握力低下とかまったく無いよ。

410 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 21:42:06.79 ID:IUhBtGQZO

>>409
レスありがとう。
自分の場合はずっと握力落ちたままで
痛い左は8kgしかありません。
もしかしたら五十肩じゃないかもしれないですね…。

411 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 01:44:26.79 ID:flB0zTl20

8kgって相当やばいだろ
つるつるしたお箸で太麺のラーメン食えないレベルじゃね？

412 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 02:28:07.05 ID:5ImQn5NF0

>>411
幸い右利きなんで試したことないです。
でもかなりヤバイ感じです。

今の医者がどうも信用できない感じなので
別の大きい病院に行ってみます。

413 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 02:44:44.69 ID:KB5TPNYZ0

鍼と整体ってどっちが有効ですか？

414 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 10:30:56.24 ID:v/3fEb/f0

>>413
整体や鍼に行くなら、耳鳴りじゃなくて肩凝りで行け。
あと、どっちも気休めでしかないので、どうせ行くなら
気持ちがいい方がいい。俺なら整体でバキボキされたい。

415 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 13:49:47.83 ID:JIIuTH7v0

右肩が痛い
左を下に寝てても右腕の重さが気になる

416 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 13:59:10.99 ID:5ImQn5NF0

>>415
横向きに寝るときは抱き枕、
仰向けに寝るときは痛い方の肩の下に
バスタオルなどを畳んで敷くと楽でした。

417 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 15:31:51.00 ID:JIIuTH7v0

ありがとやってみる

418 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 20:40:02.34 ID:am6e7bl70

>>409
それは違うだろ

419 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 07:52:32.02 ID:/D/WVVFqO

>>414まずは病院、即ち整形外科に行くのが１番では？

420 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 10:38:48.49 ID:k2bdZyfJ0

多分>>413は病院には行きたくないタイプなんじゃないかな

421 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 13:47:18.08 ID:CjETLLFGO

整体行って、ひどい目にあった。
筋肉をさらに傷めた。
揉みすぎ

422 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 22:55:56.00 ID:amF/1rwh0

>>420
病院には行ったけど、レントゲンとって
温湿布もらっただけなんよ
特に炎症は無いみたいだけど
右やったときは、結構早く（2週間くらい）でほぼ直ったけど
今回左なんだけど一向に良くならないので2ヶ月くらい

423 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 23:13:33.18 ID:i+LDBFbM0

>>422
2週間とか2ヶ月とかアホじゃないのか？
１年かかる病気だっつうの

424 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 00:15:43.99 ID:e9uCrfB40

やっと復調しつつあるけど、運転がつらい。車庫入れとか。

425 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 02:35:43.03 ID:iQp59BO60

>>423
そんなの個人差があるに決まってるだろ

426 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 07:39:14.48 ID:35roESwp0

年寄りだろｗ

427 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 17:04:19.24 ID:zbahed13O

病院行かずに放置したのが悔いに残る

428 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 01:10:47.91 ID:WLtU1NVs0

医者に行くにしても選ばないと駄目だな。
よくあるのは湿布や痛み止めや固まった筋肉を和らげる薬を処方するだけとか、ヒアルロン又はステロイドの注射やホットパックなどの電気治療器の類いを用いて治療するとかだが、それらはどれも取り敢えずの痛みを和らげる為の対処療法でしかない。
肝心なのは最終的に可動域を元に戻す事だから、そのためにはきちんとしたリハビリ科があって理学療法士が1回につき2単位（40分）の時間をかけて運動療法をきっちりやってくれる所に行かないと。

429 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 01:37:58.16 ID:/2P6k6JH0

>>428
そういうところを探して2ヶ月通ったけどダメだった。
一見、条件が整ってても医者本人がダメだとどうしょうもないね。

リハビリの指示はしないし、
ヒアルロン酸注射が終わったらそれっきり診察もない。
投薬も窓口で「薬ください」というだけで診察せずに診断書が出てくる。
リハビリ室はすっかり年寄りの集会所状態。
症状もマメに通ってるほど改善しないし、信用できないからそこはやめる。

それでもやっぱり病院に行く方がいいとは思っているから
来週、知人に聞いて総合病院に行くことにしたよ。
自分で探すのもいいけど、評判も聞いておかないとダメだね。

430 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 05:06:01.22 ID:+KdhM7Re0

治療方針と回復時期を明確に言わない、ヤブ医者を探し回ってるのか？

431 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 07:56:08.62 ID:lmvtsoWN0

整形外科はどこもジジババでごった返してるから、リハビリ設備があっても理学療法士の手が足りなくて運動療法をやって貰えないとこも多いね。
数年前に左肩を痛めた時にかかった医者は、リハビリ室がエレベーターなしの２階にあってジジババが来にくかったためか、じっくり運動療法を受けられた。
今右肩が痛いんだけど引っ越してもうそこには行けないので、運動療法をやってもらえるとこを探してジプシー中です。

432 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 16:22:40.44 ID:tIGaz33cO

3～4ヶ月前から左肩が痛くて上がらない
痛い方の肩をゆっくり回すと肩胛骨の辺りがゴキンゴキン鳴る
これそうなの？

433 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 17:30:09.45 ID:aa81CcAW0

自分が一番痛い時はゆっくりですら回せなかった＜肩
違う病気かも知れんが痛みがあるのなら専門医に診てもらうのが一番いいよ
最寄りの整形外科へどうぞ

434 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 11:50:49.87 ID:OhtVUtYi0

汗かいたシャツが脱げない

435 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 11:53:10.89 ID:EsSRPcyh0

>>434
そういう事態も想定済み

436 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 13:17:02.91 ID:tWxb5H300

風呂上がりにシャツが着れない

437 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 14:57:00.29 ID:Q32HNvVE0

>>402だけど
保険が効くってことで来月にも
臨床センターってとこでMRI検査を受ける事になりました
かなり予約が殺到してるみたいですね

438 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 15:39:49.15 ID:k2bdZyfJ0

今、アラフォー女子の間でフォーティーショルダーが密かなブームだから

439 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 19:09:55.55 ID:DnHyNWlIO

あ！自分アラフォー女子だわ。

期せずしてブームに乗っちゃったわけね(汗)

３月発症して痛みは治まってきたけど、関節の可動域が著しく悪いままだ。

エプロンの後ろひもが結べない

440 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 20:14:21.14 ID:hJim2U7+0

リハビリしないと可動域は戻らないよ
とっくにしてたらごめん

441 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 23:26:24.63 ID:gJ5uv0u60

そのうちウンコ拭けなくなるｗ

442 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 23:53:01.73 ID:DnHyNWlIO

>440

通っていた整形外科は牽引や低周波のみで
関節の可動域に関しては何もしてくれなかったの。

だから、先週からネットで調べて自己流リハビリを開始した。
…ちゃんとリハビリしてくれる所を探して行った方がいいのかな？

443 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 00:55:19.14 ID:JGnusjI60

個人的な感想としては
やっぱり自己流のリハビリと理学療法士の指導のもとのリハビリとでは
全然違うと思う
どうしても自己流だと痛くないように加減してしまうけれど
多少の痛みも伴わないと固まりかけた間接は戻らないと思う
それに効果的なリハビリを状態を見ながらしてくれるのはやっぱりプロならでは
外見からは見えないので素人には判リ辛いことだし
いい療法士さんに当たるといいんだけどね

444 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 01:02:16.09 ID:CN9piaUo0

おいらもお仲間になりまちた＞＜；；。
まだ激痛期で夜も眠れないほど痛い。。。
ボルタレンと湿布は持ってるけど、肌荒れしちゃうしおいらの場合は何故か
痛みには効かないので今はお風呂と頭痛薬がお友達です。

445 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 12:21:10.31 ID:VwnsKyu90

ハイペリオン錠というのを処方されてるけど、これ使うと
痛みは無くなるけど、間接がコリコリ鳴るから怖い。

446 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 13:32:22.77 ID:DJraBAYH0

朝起きると痛くなって事が多い。
たぶん、寝てる間に無茶な動きをしてんだろうな。

447 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 15:04:48.23 ID:PjxcSKaq0

腕を上にあげてしまって、じーーーんと起きること多いけどｗ

448 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 17:31:03.53 ID:MyzIHQaoO

肩の付け根から切り落としたいよ、そんな勇気ないけど・・・

449 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 17:52:19.08 ID:Hc6hk9Jc0

>432
おれも。痛いほうだけゴキゴキいう

450 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 20:29:57.63 ID:PjxcSKaq0

KURE 5-56みたいな薬がほしい。

451 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 23:32:42.43 ID:RIfWXikm0

リハビリには懸垂がいい

452 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 01:03:02.70 ID:FDeDRVYdO

上にはあがるけど後ろに回らないんだよね

453 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 17:13:22.06 ID:QF08V6uj0

444です。。。
痛みがだいぶマシになったので針治療してきました。
五十肩にかなり詳しい先生でマッサージ～ストレッチ（伸ばしたりする運動）～
低周波～針治療～さらにストレッチって流れでした。

先生曰く、痛い時はあまりいじれないけど、針治療は痛みにも有効との事。
我慢しないで来てくれればって言われました。。。

そうそう、肝心の結果ですが五十肩そのものは当然として他の部位の
痛み（背中と首）もかなり解消＾＾。
これからサウナでも行って今夜はゆっくり眠れそうな雰囲気です＾＾。
そうそう、初期の痛い時以外は暖めるのは良い事との事でした＾＾。

454 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 19:44:11.14 ID:BHSEOoXj0

整形外科、行ってきましたよ
美人でグラマーで若くて感じのいい理学療法士が担当になって嬉しんだが
早速カウンセリングと一回目のリハビリやったとき腕の運動中に俺の手が彼
女大きな胸に触れるので(´Д｀；)ハァハァ状態だ
スケベな下心を見透かされないよう、これから大変だあ

455 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 21:03:09.33 ID:4lq7dbir0

腕を組む動作がメチャメチャ痛い。てか組めない。これってありがちですかね？

>>452
ズボンの後ろポケットを使うのは無理ですね。＞痛い腕側

456 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 21:18:42.31 ID:iduQfJ+E0

>>455
どっちもあるある
リハビリだと思って無理して腕組んだりケツなでたりけど

457 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 21:45:34.49 ID:FDeDRVYdO

>>455そこは自己流リハビリで克服したw
万歳もビバノンもできる
逆の肩胛骨がかけない
柱にヨジヨジして背中かいてるよｗｗｗ

458 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 23:59:58.45 ID:1pkvo6s+0

>>457
そこで孫の手ですよ、100円ショップで売ってます

459 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 00:00:13.80 ID:RXnKb2y/0

夜間痛が始まって二カ月・・・日中も立ってるだけでも常に痛い・・・
ロキソニンもセレコックスもボルタレンも効かず・・・次は何を処方されるんだろうか・・・
今日、片手でシャンプーし片手でドライヤーかけた時、ん？と思ってドキドキしながら
合わせ鏡で頭を映してみた。
見つけてしまった・・・円形ハゲ、５００円玉×３・・・
今までいつかはこの痛みも治ると自分を励ましてきたのによりによってハゲなんて・・・
何もかも嫌になってきた。

460 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 01:27:01.53 ID:H6fUYPvYO

>>459
気持ちわかるよ･･･
整形外科に通い始め早2ヶ月が経過。
まだまだ寝返りする度に激痛で起きる。
昼間活動出来る時間は2時間が限界。
肩痛は何時もの事ながら肩が張って気持ち悪くなる。
せめて痛みが軽減してくれれば･･･
痛みが軽減する体操ってありますか?

461 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 08:40:43.11 ID:NEpBJytEO

肩胛骨のとこマッサージしたら楽になるよ
あとわきの下？と肋骨のちょうど隙間みたいなとこ

462 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 09:51:59.81 ID:vkqJ9onE0

背中の湿疹が痒くて、後数cmで手が届きそうなのに届かない、このつらさ。
正常時なら届くんだが。

463 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 13:23:37.12 ID:zREjG+AN0

>>457
＞ビバノン
それ、どういうリハビリで克服した？

464 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 14:25:17.57 ID:NEpBJytEO

>>463
ババンババンバンバンのあの手つきで横に手をやる
痛いかな？って手前くらいで止めて１５秒静止

あとは
気をつけしてから怒り肩？みたいにして腕をブラブラさせたり
肩の筋がこわばらないように風呂上がりと朝起きて布団で気をつけして延びをして
そっからやったりしてた
基本は朝晩だけど、痛みが少ないときはトイレの度に個室でやってました
肩壊したときにこんな感じのやってた応用です

465 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 15:49:34.68 ID:zREjG+AN0

あーババンババンバンバンをそのままやるのか。
なんか違う運動を混ぜたりしてるのかと思った。
ゆっくりスローモーションでやればいいのかな

だいぶ可動域は広がってきたが、ビバノン音頭は痛い。

466 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 15:57:11.65 ID:NEpBJytEO

>>465
当時のリハビリの先生に痛いのはダメ
じんわり痛いのが正解って言われてたからじんわりじんわりやる
朝晩やってたら４日目あたりから可動域の広がりがわかるようになるよ

467 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 12:32:14.00 ID:lenXox7J0

低周波治療器はこのスレ的にはどうなん

468 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 13:59:20.53 ID:CbBmfiMu0

とりあえず医者

469 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 15:46:49.52 ID:6xtxne+i0

最近だいぶ良くなってきたと思っていたら、また少し悪化した

470 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 18:59:57.18 ID:mqLytBXT0

炎症を起こすと、その位置で軟骨や関節膜が出来てしまい、可動域が狭くなる。
そのため、消炎剤や鎮痛剤を用い、炎症を起こさないよう安静にするのが一番。
しかし、再発させると、更に可動域が狭くなる。

471 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 21:56:20.66 ID:E7eeygD30

せっかくリハビリテーション科がある整形外科を選んで行ったのに、慢性期に入っても相変わらず低周波とヒアルロン酸注射のみ。
あの混みようじゃ明らかに人手が足りないもんな。
下手に自分で動かして痛めてしまうのも怖いし、リハビリしてくれないと固まっちゃうよ～。

472 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 22:35:56.16 ID:rGHggMg10

痛過ぎてたまらない
夜もマトモに寝れない

473 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 22:41:56.64 ID:mqLytBXT0

変な夢を見ない？

474 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 03:21:55.68 ID:wHP8Do6s0

>>471
リハビリは自分で毎日やるもんだぜ

475 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 12:02:25.19 ID:E04ug+n70

五十肩に効果があるサプリメントってありますか?

476 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 12:06:14.55 ID:8UCjTwHE0

だいぶ良くなって来たと思っていたのだが・・・昨日、倒れかけた自転車に痛い方の手をかけた時の
死ぬほどの激痛。
日頃は痛い動作は体が覚えてるから自然に回避してるんだよね、で予期せぬ動きの時に激痛が走る。
ああ、治ってないのかな。

477 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 13:27:11.74 ID:CkYxvKcC0

町中でうっかり腕を上げてしまったときにはひとりで肩を押さえしかめっ面をするもんだから
その辺歩いている人が不思議な顔をして通り過ぎていく
わかる人はわかるんだろうけど

478 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 13:33:46.04 ID:QPdODd3e0

心臓の発作かとおもわれてる

479 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 22:48:11.92 ID:B3wDBuQe0

痛くて毎日がつらいです！＞＜；

480 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 15:38:03.39 ID:6c6KjSY10

>>475
効くかどうか知らんけど、ナボリンS始めた

481 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 23:14:11.10 ID:3UBEDBGNO

ウォーキングしたら自然と腕を振って、痛みが和らいできたよ

482 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 10:45:43.32 ID:nGrw7sNc0

ＴＶやラジオで、宣伝してるサプリは、
「痛みを和らげる」とか「痛みに効果がある」など
治すとはどこにも書いてないものばかりだ。

つまり、鎮痛剤なのであって根本的に改善するものではない。

483 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 13:13:48.01 ID:vF8VzqOv0

薬のCMは規制がある
100％治癒は謳えない

CM〆の「ピンポ～ン」もそう

484 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 13:41:56.23 ID:8416/fUA0

朝目が覚めたらベッド起きる前に　ひじまる体操
寝る前も仰向けになってから　ひじまる体操
俺の場合、気張らずに出来て、楽になる　気がする・・・
賛同者募集中
　

485 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 14:50:36.75 ID:DWLEhDfJ0

>>482
温めたり、薬やシップで痛みを抑え、その隙に可動域を広げる。
これが基本にして王道です

486 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 23:17:25.65 ID:nGrw7sNc0

ナポリンってのは、ただのビタミン剤？？
何の役にも立ちそうも無いんじゃないか？
プラシーボ効果はありそうだなｗ

487 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 23:53:23.30 ID:tP1xcLyX0

左肩と左腕のつけねがいたいんだがオフィスチェアの背もたれを左側にして
脇の腕側のつけねを背もたれの上にのせておさえつけるとましになるわ

488 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 22:52:11.44 ID:I9+uC9S60

台風の中リハビリしてきた。
いつもは痛くて反応をすると止める先生が
今日は「もう少し我慢して下さい!!」と続行された。
少しずつ負荷をかけてもいい状態になってきたと思いたい
俺が居る。

489 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 00:37:42.05 ID:h+5qRd+G0

人気メニューは……ナポリン……

490 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 01:50:24.17 ID:MUqaO02RO

眠財飲んでも、肩が痛くて眠れない夜～
どうすれば寝つき良くなります!?

491 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 01:56:58.70 ID:0n1/lnSM0

>>490　
抱き枕を抱いて痛いほうの肩を上にして寝る。

492 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 02:33:11.39 ID:MUqaO02RO

ありがとうございます

493 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 12:26:24.84 ID:qlNfwzso0

腕が上がらない生活を何ヶ月も続けてるから、気がついたら脇腹が全く伸びなくなってた。
てか伸ばすとメチャ痛い。

494 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 12:57:22.77 ID:ygo9d2Fy0

抱き枕カバー買ってしまったw

495 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 13:47:25.29 ID:0TUYZDsh0

その手があったか！
四十肩の治療用として購入すれば後ろめたいことは何も無いな

496 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 18:30:48.44 ID:OXM1KihI0

背中が少し掻けた

497 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 20:15:38.66 ID:BImNyONk0

>>495
メインの使用方法は??

498 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 22:55:31.53 ID:GWvPSCC60

ひざ枕をしてもらえば？

499 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 00:15:15.13 ID:fpLmIl4V0

湯音カバーは痛みが緩和する気がする

500 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 00:46:09.01 ID:7Mrstj2q0

どちらかというと、四十肩には抱かれ枕の方がいいと思う。
肩への負担がマジで少なくなるし一石二鳥だよ。

501 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 02:22:49.82 ID:91kPgWjC0

ロキソニンゲルとかフェルビナクの湿布なんかは
痛みが無くてもつけた方がいいのかな？

502 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 16:56:54.12 ID:POlTh+lo0

>>493
痛くても動かしてないと固まるよ
腰とか足の方までくると歩けなくなるからマズイ
拘縮片麻痺状態になるから気を付けて

503 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 17:14:31.69 ID:hky8eYVm0

>>501
かぶれるから痛いときだけ貼るようにしてる。
特にこの季節はかぶれたら辛いぞ。

504 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 18:20:14.89 ID:91kPgWjC0

>>503
レスありがとう。
かぶれることはないからやっぱりつけておこうかなあ。

505 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 18:45:20.02 ID:fpLmIl4V0

通勤電車乗ってると、立っても座っても酷く辛いのは俺だけなんだろうか？

506 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 19:47:11.58 ID:3E5jdq5KO

痛くない時は、薬は使わない。
体が慣れちゃうと効かなくなった気分になる。
副作用もあるし、必要無ければ使わない。

507 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 06:11:51.75 ID:j+Cb32tk0

痛くないときは、関節膜が修復中ということ。
その時に動かさないから固まってしまう。

508 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 02:05:09.09 ID:T6Von8u+0

1年過ぎて可動域がせばまっているときは
無理にでも動かした方がいいのかな？

509 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 10:10:17.12 ID:OjvzNQrx0

手遅れですね

510 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 10:49:37.31 ID:n0ObQt2K0

>>508
柔軟体操が出来ないのとレベルが同じ。
足を180度広げようとすると痛いのと一緒。
なので、普通に毎日やってれば伸びる。

511 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 17:46:27.70 ID:v9NQrAry0

右肩は半年くらいで治ったのに左肩は２年近くなろうとしているのに完治しない。
最初の頃よりだいぶ良くなっているけど、長引くと完治しないのではと不安になってくる。

512 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 22:23:18.53 ID:kIcZJhex0

肩関節にリウマチが発症したんじゃないか？

513 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 11:15:32.87 ID:buO0a+Po0

腕と肘の辺りが痺れてる
寝返り打つたびに痛む肩
眠れない真夏の夜中

514 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 11:26:28.14 ID:d0qbf6E40

>>513
痛みとは長い付き合いになるから
睡眠薬処方してもらったら

515 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 12:33:04.15 ID:cQbWoLz00

>>513
痛みはそのうち無くなるから問題ない。
医者に言って痛み止めもらってもいい。
すべてはそのあとにリハビリにかかってる。

516 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 16:03:19.70 ID:PBpAX5yS0

寝れないのは辛いですよね。
ご存知でしょうけど、
暑いですが肩は冷やさないように。

517 ：病弱名無しさん：2011/07/28(木) 11:24:45.30 ID:i2mm+yvF0

湿布は？

518 ：513：2011/07/28(木) 13:17:45.36 ID:sm6eKKxt0

浜省「BASEBALL KID’S ROCK」に引っ掛けたつもりだったがその辺への指摘はさすがにないな
まあいいや。書いたことは本当のことだし

みんな心配ありがと

519 ：病弱名無しさん：2011/07/28(木) 17:16:31.07 ID:7pIz1odI0

>>518
浜省知らない。
レモンエンジェルならわかるんだがw

520 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 06:47:01.88 ID:1r985ZAvO

おはよう。今朝も激痛だ

521 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 13:19:39.79 ID:fZeYbk8l0

諦めろ

522 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 14:10:40.14 ID:gW1ht8970

>>520
痛みがあるのは治る見込みがある証だと信じろ

523 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 16:47:30.81 ID:1r985ZAvO

>>522
520です。ありがとう。治りが悪いので、肩の専門医にみせるように言われました。

524 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 21:49:54.57 ID:AArWKNLH0

痛いわ。
ツムラの二朮湯を飲んでる人いたら効果教えて。

525 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 22:24:33.32 ID:wMd5WBsO0

>>524
前にかかりつけ内科で出してもらって飲んだ
効き目はあったのかどうかわからない
ついでに鍼もやってもらった
これまた効き目は（ｒｙ

526 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 23:37:37.26 ID:RkWUNook0

ヤブ医者に治療してもらっているのか？

527 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 23:53:46.18 ID:fZeYbk8l0

>>522
医者でもないのに下手に希望を持たせて責任取れるのか？

528 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 01:22:37.50 ID:KqG6uo920

肩甲骨の間、凝ってない？痛い人はそれどこらじゃないかもしれないが

529 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 06:33:50.62 ID:IQGYCnxa0

夏は冬と違って肩を冷やす事が多いから治りが悪い気がする

530 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 09:25:19.11 ID:R7atM2pl0

>>525
そうか、効き目不明か。これをもらうために整形にかかろうかな～と思ったけど
やぱりやめとく。ロキソやボルや湿布は使いたくないから期待してた。

531 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 11:08:27.41 ID:beZh6JWe0

インドメタシン買ってきて凌ごうか

532 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 14:41:37.22 ID:3NWks7l70

だいぶ痛みは和らいだけど
早い動きは怖くてできない

533 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 19:26:07.06 ID:zzXAEt480

>>527
医者でもないのに絶望を抱かせて責任取れるのか？

534 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 19:34:25.91 ID:L3kBwNAI0

つ　　ストレッチ

535 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 19:42:49.51 ID:dZ7dVe2R0

>>528
肩甲骨の間凝ってるよ！
３月から肩が痛み出して４月から整形に通ってるんだけど、
最近はリハビリの時、肩甲骨回りを揉みほぐしてもらってる。

最初の頃は拘縮がひどくてそれどころじゃなかったけど
今はだいぶ動くようになったからどっちかっていうと
首から肩の懲りほぐしてもらってるよ。

536 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 00:08:08.68 ID:WCC5eRKV0

　　　　　　　／　＿＿＿＿ヽ　　　　　　　　　／￣　　￣＼
　　　　　　　|　 | /, －､, -､ｌ　　　　　　　　 /､　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　| _|　-|。　|　。||　　　　　　　　 |･ |―-､　　　　　　 |
　　 , ―-､　(6　＿ｰっ-´､}　　　　　　　ｑ -´　二ヽ　　　　　 |
　　 |　-⊂)　＼ヽ_ ￣￣ﾉﾉ　　　　　　　　ﾉ＿　ー　 |　　　　　| 　　　お前、馬鹿だろ
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　　ヽ　　｀　,.|　　　￣　　|　　|　　　　　　　　O＝＝＝＝＝ |
　　　　　　　　　　>>533

537 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 02:39:29.63 ID:zEc7rqIz0

>>527
医者に聞いてみろ。>>522と同じ事言うから。

538 ：病弱：2011/07/31(日) 10:11:11.55 ID:VKjBdnz40

http://www.alba-m.jp/category/1351030.html

どう思う？

539 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 12:12:54.44 ID:ywgBvsAT0

名古屋遠い

540 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 14:28:25.90 ID:Pto/jItk0

去年の8月に左肩やっちゃって苦しんでたけど最近やっと肩より上に腕が上がるようになったよ。
1年だなー、最初は2週間ぐらいで治るだろうと思ってたけどとんでもなかったな。
ソーイング期（で合ってるかな？）はストライクゾーンを広げるように動かしていくといいんだね。
震災があったので真面目にアイロン体操はやってなかったな。
これから完治へ向かうかどうかはは分からないや。

541 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 12:59:35.40 ID:aaIzirtO0

インドメタシンで痛みは凌いでる
先月温感湿布買ったらジリジリ痛みやがる

542 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 22:54:53.14 ID:VNBwGSWc0

炎症部分に唐辛子すり込んでいるようなもんだな。

543 ：病弱名無しさん：2011/08/02(火) 12:22:57.55 ID:eab+WF1yO

MRI検査って、どんな感じで行われますか?
1ヵ月待って明後日の木曜にMRI初体験です。

544 ：病弱名無しさん：2011/08/02(火) 12:51:51.85 ID:+qGJWE3T0

元々四十肩みたいな感じだったけど可動範囲としては
日常生活には支障ないほどだった。
先日ギックリ腰をやった時から、寝返りの時など腰と共に肩に激痛。
腰が治ってきた今でも四十肩は絶不調。
病院行かないとダメかな・・・

545 ：病弱名無しさん：2011/08/02(火) 13:03:08.22 ID:GNDbRs6e0

>>543
検査衣に着替えてMRIに入るベッドに寝て
体が動かないように固定して20～30分機械にベッドごと入る
音がすごいので耳栓もする

検査衣に着替えないんだったら金属製のものを身につけていないか
ちゃんとチェックして外しておく
カード類は厳禁。データが吹っ飛ぶ

こんな感じ

546 ：病弱名無しさん：2011/08/03(水) 09:44:05.52 ID:QJIrIawr0

>>544
病院に行くと痛み止めがもらえる
あと、リハビリの方法を教えてくれる
ついでに可動範囲のチェックと記録もしてもらえる

注意としては、医者とリハビリの先生とがいるところに行くべき。
タウンページとかWebとかで「リハビリやってます」と書いてあるところ。

547 ：病弱名無しさん：2011/08/03(水) 12:32:49.76 ID:H0/5315A0

医者どこnet
ttp://www.isyadoko.net/

地域と診療科で病院を探すだけなら便利だよ。
探したい地域を決めて、整形外科とリハビリテーション科にチェックを入れて検索。

548 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 09:40:15.31 ID:nx+44fz70

もともと悪かったがギックリ腰をしてから激痛ゾーンが増えた。
これって病院行かないと解決しない？

549 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 11:22:24.97 ID:iCTwWXyS0

痛ぁて寝れんかった

550 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 11:24:55.16 ID:YSUYkt9S0

>>548
完全自力で解決しないことは無いが、病院に行けば
適切なメンテナンスとゴールまでのナビマップをもらえる。

551 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 13:11:42.11 ID:st0Aa2YwO

>>545
ありがとうございます。
先程検査終了しました。
ヘッドフォンでクラシックが流れてたけど、
音に書消されて役に立ちませんでした。
高い枕と膝の辺りにマット?敷かれて、首に負担が掛かって頸椎症併発してる身には地獄の30分でした…orz
再来週の定期検診時に今日の結果が判ると思います。

552 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 09:34:33.57 ID:7kiWb4n60

40肩だと思って長年苦しんでたんだが
腱板が切れてた・・・もう、治んねえ

553 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 14:15:03.82 ID:GoFUCM9B0

>>552
手術で治るんじゃね？

554 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 21:21:45.28 ID:stPXyUzfO

同僚の５０肩の男性、トイレから出て来たあと、
背中のシャツの右側がズボンからはみ出てる。痛くて腕が回らないんだな?

555 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 22:41:14.51 ID:bFXn4qpL0

ウンコも拭いてないんじゃｗ

556 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 10:17:52.95 ID:KFpRm/LI0

発症してから4ヶ月、ようやく痛みが和らいできたので来週からリハビリを開始すると医者に言われた。
週に1回、40分かけてじっくり運動療法＋ホームエクササイズというメニュー。
自発的に動かしていかないと稼働域は元には戻らないけど自己流で加減を見極めずにやるのも危険だから、やはりきちんと管理してリハビリをやってくれる医者を探して行ったほうがいいと思う。

557 ：病弱名無しさん：2011/08/07(日) 00:25:40.70 ID:pgzmU8EO0

>>556
>週に1回、40分かけてじっくり運動療法＋ホームエクササイズというメニュー。
一日１０回くらいやらないといけないから、
週１でやり方を教わって実際は家でやるという感じかな！？

558 ：病弱名無しさん：2011/08/07(日) 01:28:23.16 ID:MsmzZCnq0

>>556
40分のメニューをくやしく教えて

559 ：病弱名無しさん：2011/08/07(日) 11:53:38.55 ID:955ruxA+0

>>557
>>558
リハビリは来週からだけど数年前に反対側の肩を治した時は、予約時間の30分前に行って予め遠赤や低周波の器械治療をやった後、
可動域チェック→揉んだり擦ったりのマッサージ→可動域訓練（先生に動かしてもらう他動的運動が主）→筋力訓練（主に先生の介助で自分で動かす）→タオルや輪ゴム等を使ったホームエクササイズの指導→稼動域チェック
という流れだった。
ホームエクササイズは回復の具合を見ながら、今日からはこういう運動をして下さい、という風に細かく指導してもらえる。
リハビリには可動域が元に戻って完全に治るまで半年くらい通ったけど、やはり専門家のマンツーマンの管理の元で治したほうが安心だし確実だと思った。　

560 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 00:34:26.95 ID:Rrj9JeSc0

セレコックスという薬（痛み止め？）はよく効きますか？

561 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 02:41:52.10 ID:IJsSMAyr0

朝鮮半島で、差別され搾取されていた奴隷階級＝白丁。
終戦後のドサクサに紛れ、差別から逃れるため、白丁は日本に密入国。
勝手に戦勝国民を名乗り、朝鮮進駐軍を組織。
日本各地で、殺人・強盗・強姦・暴行・土地の強奪等極悪の限りを尽くす。
そして、不法に占拠・強奪した駅前の一等地でパチンコ屋を開業。
暴利を貪り、蓄財する。
その穢れた金で、低脳私大に進学し免許を得た、朝鮮人の医師・歯科医師が多数存在する。

日本人なら真実を知ろう

562 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 03:31:37.06 ID:O+jlwP+W0

なんか肘付くと神経に触るのか痛いんだよね。
だから右肘（四十肩側）がつけない。
肘にまでそういう症状って出てくるのかな？
しかし四十肩ってかなりの重症だよね。

563 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 08:52:20.47 ID:pT9jZuql0

>560
期待するほど効かない
それと服用して2時間位しないと効いてこないし。

564 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 10:47:03.25 ID:+KEj2YlkO

質問です
１ヶ月ぐらい前に倉庫で作業中に突然肩がピキッといって痛みが走りました
痛みは2、3日でなくなりましたがその後もちょっと重たいものを持つとピキッといい痛みが走ります
これは放置しておくとヤバいですか？
主に肩甲骨のとこに痛みがきます

565 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 10:52:56.96 ID:YIIfeuaq0

それ腱板やったんじゃね？
画像診断は受けておかないと後に後悔する事に・・・

566 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 20:29:19.85 ID:FGAXCaQx0

四十肩になってもう10ヶ月になるけど、肩に負担がかかる度合いによって
かなり痛みが違うね。(一応まっすぐ上になら伸ばせる時もある)
ところで、こんな状態で、7kg程度のザック背負って山歩きって、無謀？

567 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 00:08:10.47 ID:zSc4/EkT0

>>566
試しに7kgのザック背負って1kmぐらい歩いてみるとか

568 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 00:19:12.47 ID:UpMGldz10

つまずいたら地獄を見る悪寒

569 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 09:24:19.98 ID:s3wtVNOG0

何でもいいから治療がしたい・・・
整体とか行くとよくなるんだろうか

570 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 09:42:11.20 ID:jaStVFp20

>>566
痛みに耐えられるなら問題ないでしょ
さすがにテント持ってくのは考え物だけど、７㌔ぐらいなら
同じ頃に発症してる俺は、見送ったけどね

571 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 09:51:53.22 ID:Q4XmC8r60

>>566
滑落したときにたぶん後悔すると思う

572 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 14:03:36.23 ID:zSc4/EkT0

>>569
よっぽどよく知ってて信頼できる整体があるならともかく
そうじゃないなら整形外科をお勧め。
リハビリ施設のあるところね。

573 ：病弱名無しさん：2011/08/11(木) 15:41:10.00 ID:QHWFDa/R0

>>569
痛み止めを飲んで炎症を抑えて適切なリハビリを毎日やる
そのためには整形外科行って診察受けてもらう以外ない

574 ：病弱名無しさん：2011/08/12(金) 00:04:45.38 ID:8LgOiCiU0

つ　　グルコサミン＋コンドロイチン

575 ：病弱名無しさん：2011/08/12(金) 08:45:05.54 ID:Jpgn6dyr0

グルコサミンやコンドロイチンを飲めば
軟骨部分が修復されると思ってる人がいるんだなｗ
それは絶対に無い。

576 ：569：2011/08/12(金) 20:23:52.08 ID:0WSGxLoT0

ありがとう。
整形外科に行ってきます。
普段は痛みが強くなくて、今の所頭上にある照明の紐を引いたりもできるんですが
シャツの右腕だけ通すのが苦痛。
あと、たぶん一定の方向ですが、ふとした事で力が加わると激痛です。
30秒ほどですが息もしづらいくらい。

577 ：病弱名無しさん：2011/08/14(日) 23:26:55.53 ID:zBbKwZrJ0

整形外科のリハビリ受けてる人、1回の治療費っていくらぐらい？

自分の場合は前に通ってたところは480円だったのに
今のところは700円。

今の方が何かすごい事をしているかというと、そういうわけでもないのに
何で値段が違うのかが単純に不思議。
どっちも保険使ってるんだけどなあ。

578 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 00:14:46.02 ID:+ZEsEQXa0

>>577
診療明細を見るべし

579 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 00:21:21.94 ID:+ZEsEQXa0

全く同じ治療に対しても、病院によって保険点数の解釈・適用の違いがあることがある。
結果として請求金額が違うということも。

580 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 20:25:48.71 ID:MMAQj15t0

ボラれたんじゃないか？

581 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 20:48:20.64 ID:I8KEwNW40

リハビリのみでも診察＋リハビリでも710円。

同月内なら同一処置に対する請求は1回切りというルールもあるそうな。
同月内の2回目、3回目が210円でびっくりしたよ。

582 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 23:11:34.83 ID:HxjD7THn0

>>581聞いたこと無い

583 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 23:17:29.36 ID:u+YbjMrQ0

>>581
自分はそんなことなかったよ
週三通ってた時も毎回710円
それが週二になって週一になっても一回710円で
診察＋リハビリだった

584 ：病弱名無しさん：2011/08/16(火) 04:56:02.62 ID:VnkNYohE0

ヤブ医者メ・・

585 ：病弱名無しさん：2011/08/16(火) 13:29:11.65 ID:cmvcxSod0

>>581
あるある

586 ：病弱名無しさん：2011/08/17(水) 12:50:26.23 ID:T3HfplHx0

肩腱板損傷で軽症なんですが
リハビリとして軽い腕立て伏せは良くないかな？

587 ：病弱名無しさん：2011/08/17(水) 13:42:13.65 ID:Kn9yS8ma0

腱板部分断裂経験者ですが、腕立て伏せはかなり腱板への負荷が大きいです。
痛みがなければ大丈夫かもしれませんが、避けたほうが無難でしょう。

588 ：病弱名無しさん：2011/08/17(水) 14:20:04.49 ID:T3HfplHx0

>587
ありがとうございます
止めておいた方が良さそうですね。
なんとか肩腱板に負担少なく大胸筋
三角筋、二頭筋、三頭筋を衰えさせない様な
軽い筋トレが無いかと考えていたんですが諦めた方が良さそうですね・・・orz

589 ：病弱名無しさん：2011/08/17(水) 15:05:20.75 ID:Kn9yS8ma0

>>588
ゴムチューブを工夫して利用するといいですよ。

590 ：病弱名無しさん：2011/08/17(水) 16:16:52.25 ID:xiN4xMol0

市販の漢方薬飲み始めたらちょっと楽になった気がする。
葛根湯と同じ成分らしいんだけどね。

591 ：病弱名無しさん：2011/08/18(木) 01:56:47.16 ID:rBnrsFcI0

近所のいままで何度か別件で掛かってる
整形外科に2軒行きましたが、注射どうこう話がでませんでした
自分から打ってくれといわないと勧めてきませんか？
デスクワークじゃなく、肉体労働従事なんでこの状態はきついし
すでに二ヶ月間現場に出れてない・・・

592 ：病弱名無しさん：2011/08/18(木) 12:04:10.68 ID:ubSbeIp10

>>591
「お医者先生、パンチを打てるようにしてください！」
と頼めばおｋ

593 ：病弱名無しさん：2011/08/18(木) 23:31:24.52 ID:InqaBjSI0

>>591
医者に素直にそう言えばいいと思うんだが？

594 ：病弱名無しさん：2011/08/19(金) 08:14:42.20 ID:NGZ7VrYq0

>>588
>>589さんも書いているけど、チューブは良いと思います
100均にも置いてあるし　負荷も色々調整できますよ
トレーニング法はググると良いと思います

595 ：588：2011/08/19(金) 09:03:33.52 ID:wsb6evsZ0

>587
>589
>594
ありがとうございます。
ゴムチューブ買ってきました
長年頑張って維持していた筋肉を
腱板損傷程度で失いたくないんで頑張ってみます。

>591
治療方法や処方箋は、こちらから誘導した方が
良い場合も有りますよ。
普通に「痛いから注射してください。」で良いと思います。

596 ：病弱名無しさん：2011/08/19(金) 13:03:17.84 ID:D/Us0weY0

>>524
＞痛いわ。ツムラの二朮湯を飲んでる人いたら効果教えて。

ネットで大阪の薬店から二朮湯買って
２ヶ月前から服用してるけど　いまのところ効果出てないね。

五十肩の特効薬という事で薬剤師に相談して二朮湯を選んだんだけど、
葛根湯の方が効くのかな？

597 ：病弱名無しさん：2011/08/19(金) 17:36:35.45 ID:mxUiac960

整形外科に行こうと思うんだけど
レントゲン撮って可動部分のチェック～リハビリ、大量のシップ薬
のパターンが見えちゃってる病院なんで躊躇してる。
その前に整骨医院行ってみるつもり

598 ：病弱名無しさん：2011/08/19(金) 20:46:39.16 ID:Boyfb3930

>>597
まず整形外科を受診することをオススメする。

整骨院は医者じゃないので，いい加減なところもあるので要注意。
ちなみに，原因不明の四十肩五十肩は医師の承諾書がないと，整骨院では保険適用になりません。

599 ：病弱名無しさん：2011/08/20(土) 10:39:20.49 ID:pd02SuZb0

五十肩には温湿布を　とのレスを散見するけど
僕の場合、左肩の関節の部分が酷く痛むんだけど、
関節の中で炎症をおこしてるみたいな感じというか。

こういう場合でも、「ゆたぽん」等を使っての”温湿布”は効果あるの？
整形の担当医は”冷湿布”の貼り薬をいつも出してくれるんだけど。

温湿布と冷湿布って　どう使い分けるのかよく分からないので
誰か教えてください。

600 ：病弱名無しさん：2011/08/20(土) 10:57:46.91 ID:okyiBdpj0

炎症してる時は冷湿布、炎症が治まってから温湿布。

601 ：病弱名無しさん：2011/08/20(土) 15:32:55.01 ID:f3AqLEff0

炎症かそうでない格別が付かん

602 ：病弱名無しさん：2011/08/20(土) 17:45:29.76 ID:3gCkRw0Y0

>>599
医者に聞けばいいじゃろ。詳細に教えてくれるぞ。

603 ：病弱名無しさん：2011/08/21(日) 08:36:35.28 ID:gr7JDjzg0

>>599
両方試してみて、痛みが和らぐほうがいいです。

風呂に入って痛みが軽減するなら温湿布。
逆に痛みが強くなるようであれば冷湿布。

>>602さんのおっしゃるように医者に相談するのが一番ですが。

604 ：病弱名無しさん：2011/08/21(日) 23:40:16.06 ID:oaQOJWUp0

6月にレントゲンとって炎症しる言われた
全く直らないので
先日、別の整形外科でもレントゲンとって炎症してる言われた

いつまで炎症してんねん
俺、休業中（ドカチン）で何もしてないんだが・・・ｗ

605 ：病弱名無しさん：2011/08/22(月) 00:14:04.56 ID:/qOt+E19O

肩関節外来にみてもらったが、リハビリが全然違う。
肩関節外来があれば、おすすめ。

606 ：病弱名無しさん：2011/08/22(月) 21:24:05.02 ID:qo8a8mkv0

今で３ヶ月目、背中かいたり、ブラジャーはずしたりできない
治るのかなぁ…

607 ：病弱名無しさん：2011/08/22(月) 22:02:59.14 ID:jykOYzsC0

僕は右手で左の脇が洗えない。

608 ：病弱名無しさん：2011/08/22(月) 22:06:11.09 ID:51ib8sI20

>>606
ブラはフロントホックが楽

609 ：病弱名無しさん：2011/08/22(月) 22:18:19.00 ID:Y9bjRRCM0

理学療法士の学生ですが、肩関節周囲炎になってしまってただいまリハビリ中です。
リハの人がいうには
①肩関節（肩甲上腕関節・肩鎖関節・胸鎖関節など）の動きがおかしくなって、痛みがでる
②痛みがあると可動域が少なくなり、痛みが続くと周囲の筋肉が硬くなる
③筋肉が硬くなると可動域がさらに少なくなり、痛みも増す
らしい。
マッサージやストレッチは②～③の対処療法としておこなうものであり、
本来の治療としては①を改善する事にあるらしい。
そういうわけで私は、鎖骨や肩周りをなんか痛くないように弱く動かしてもらっています。
そのためあまり痛みは強くなく、可動域も９０％ぐらいを保てている状態です。

日常では、とにかく力を使わないこと・痛いことをしないことと言われています。

610 ：病弱名無しさん：2011/08/22(月) 23:49:28.24 ID:PoMF/KKI0

五十肩になって２年近くなるけど、昨日と今日では全然違う。
完全とは言えないけど可動域が広くなった。
最近は全然良くならなかったので諦めかけていたけど、希望は捨てちゃいけないね。

611 ：病弱名無しさん：2011/08/23(火) 01:34:52.63 ID:o2q45+gF0

コンディションが一進一退する感じで、脇の開き具合が日によって違う。

612 ：病弱名無しさん：2011/08/23(火) 07:33:37.02 ID:FXY1FoKJO

五十肩と診断されました。
一日中、腋の上辺りがズキズキと痛みます。

こういうものなんですか？

がん患者なので、転移したのではと不安です。
レントゲンでは異常無しでした。

613 ：病弱名無しさん：2011/08/23(火) 10:15:09.68 ID:ODTXekjz0

>>612
他の人の場合は分からないけど、私の場合は一日中痛むわけではなく、いつもより可動域が
狭くなるから動かしたら激痛になる感じ。

614 ：病弱名無しさん：2011/08/23(火) 10:42:08.60 ID:kWiuUGlz0

おもいっきり万歳してぇぇぇ～

615 ：病弱名無しさん：2011/08/23(火) 11:05:15.38 ID:8zQY37G90

>>614
毎日寝る前にベッドで２０回、万歳の練習をしろ。
毎日だ。一日も休むな。３ヶ月経ったらまた来い。

616 ：病弱名無しさん：2011/08/23(火) 14:37:52.27 ID:+2vuc3Qo0

待ち時間の長い整形　

高額な指圧・針灸にも通ったけど

何をやっても駄目

全て・・・
　　　時が解決してくれる　2年で完治する　

617 ：病弱名無しさん：2011/08/23(火) 17:40:19.51 ID:iEncznU60

俺の場合ひじまる体操がとても効果あった。
朝起きた時ぐりぐり5分程度無理のない範囲でやっておくと
後がラクになる。
後はマメにちょこちょこ休憩時間にも気軽に出来るので
おすすめ。

618 ：病弱名無しさん：2011/08/23(火) 18:36:39.00 ID:8zQY37G90

はじまる体操ひじまるよ～！

619 ：病弱名無しさん：2011/08/24(水) 09:44:37.43 ID:jQSDa4550

やっと眠れない程の痛みから開放された。。。
可動範囲は狭いまま、ゴリゴリもいうけど
やっとストレッチが目いっぱい出来る＾＾。

ところで・・・
目いっぱいストレッチして痛みが戻っちゃう事ってないよね？？？。

620 ：病弱名無しさん：2011/08/24(水) 10:48:22.95 ID:XRlSO2xZ0

>>619
目いっぱいストレッチして痛くなったら薬を飲むといいらしい

目的は痛みを和らげることではなく可動域を広げることなので
痛いの我慢できるんだったら切れない範囲でメリメリやった方がいい
というのをリハビリの先生に聞いた
大抵の人は根性無しなのでやらんけどなHAHAHA とも言ってた

621 ：病弱名無しさん：2011/08/24(水) 15:04:20.23 ID:jQSDa4550

>>620
。。゛(ノ><)ゝヒィィィ　それって痛くなるって事じゃん。。。

やっぱ程々にしとこっと＾＾。

しかし・・・楽しい位ゴリゴリ言ってる。。。

622 ：病弱名無しさん：2011/08/24(水) 20:51:49.59 ID:krNg99Ri0

自分の担当の理学療法士は痛いとこまでは動かさないで下さいと言うよ。
マッサージもヤワヤワだし動かす時もすこーしずつで、頼りないっていうか物足りない感じなんだけど、終わるとちゃんと可動域が広がってるから不思議。

623 ：病弱名無しさん：2011/08/25(木) 12:22:58.96 ID:SaWfF7FL0

腕は上がる。ちと痛いけど
後ろに回らない

624 ：病弱名無しさん：2011/08/25(木) 15:01:15.40 ID:9DGIGTXV0

>>623
反対の手で無理やり上げる運動をするといい。
痛いところまで上げて降ろすを10セット朝昼晩だ。

625 ：病弱名無しさん：2011/08/26(金) 23:32:17.87 ID:geAjTvsl0

自分が通っているところの理学療法士さんは、
痛気持ちいいところがボーダーラインだって言ってた。
それ以上はダメだって。

626 ：病弱名無しさん：2011/08/27(土) 01:33:26.67 ID:p9fKYule0

探せど探せどいい病院がわからない。
ちゃんとしたリハビリをしてくれる病院、埼玉でどなたかご存知ないですか？

627 ：病弱名無しさん：2011/08/27(土) 03:22:43.32 ID:UKncq64F0

埼玉じゃあなぁ・・・

628 ：病弱名無しさん：2011/08/27(土) 14:37:25.34 ID:Xmrkf/cy0

整形外科に行ってレントゲンは撮ったが
体操を教えてもらっただけでリハビリはなかった。

629 ：病弱名無しさん：2011/08/27(土) 18:02:30.69 ID:UKncq64F0

本来リハビリとは自らの力でやるものだ。
頑張れ。

630 ：病弱名無しさん：2011/08/28(日) 00:24:48.09 ID:GU5hzXgD0

>>625
うん、それ賛成。

痛気持ちいいところまで1日何回も何回も動かすこと。

631 ：病弱名無しさん：2011/08/28(日) 01:15:07.13 ID:/BpQu1ya0

>>626
>>628
ちゃんとリハビリテーション科を併設している整形外科を探してる？
整形外科だけのところだとリハビリはやってくれないと思うよ。

632 ：病弱名無しさん：2011/08/28(日) 06:24:05.52 ID:a1PvPr170

ここ1年ずっと左肩が痛かったんだけど
今週から右肩まで同じ症状きました
ずっと左をかばってきたから、ついに逆もきたか･･･って感じ
車運転する時のハンドル持つ位置が今まで8時と10時だったのが
8時と8時になりそうｗ

633 ：病弱名無しさん：2011/08/28(日) 20:18:16.65 ID:vGmFD/C40

痛いときは、痛気持ちいって感じがわからないんだが・・・
手を挙げて行くと、最上級の痛みが最初に来るし
直るときってどのタイミングで直るんだか

朝起きたら何とも無くなるってことは無いのかな？？

634 ：病弱名無しさん：2011/08/28(日) 20:32:39.37 ID:71POd2K70

服がきれねえ

635 ：病弱名無しさん：2011/08/28(日) 21:11:40.63 ID:XxrRVuEt0

>>633
ツボとかストレッチとかの痛気持ちいって感覚はわかる？
あれが四十肩にもあるんだよ
直るタイミングはわからん
肩なんて消耗品なんだから交換したいよな

636 ：病弱名無しさん：2011/08/28(日) 21:26:30.98 ID:vGmFD/C40

先に痛いのが来ちゃうってことはやりすぎなんだね
昨晩寝ながら軽めの鉄アレイを頭上に上げていったら
「おー痛くないっ！」て思いながら何十回とやっていき

ふと冷静に腕の上がり具合を見ると全然挙げてなかったｗ
一瞬直った錯覚に陥り損した、クソ

637 ：病弱名無しさん：2011/08/29(月) 17:14:12.84 ID:+eRb5Min0

日本以外の国ではどうしてるんだろうな？
知り合いのコンゴ人は聞いたこともないと言ってた。
上がらない方の腕をツタで縛って高いところから飛び降りるとか期待してたんだがw

638 ：病弱名無しさん：2011/08/29(月) 18:32:38.09 ID:5Dok6/rJO

痛み止めの注射を打ってもらってる間に肩をこれでもかグリングリン動かして
注射の効果が切れる頃には何ともなくなったなんてミラクルは起きない？

639 ：病弱名無しさん：2011/08/29(月) 20:44:04.55 ID:DF2cT0No0

微妙な痛みが睡眠中に起きるものだから、熟睡できないばかりか
ストレスで自律神経失調症みたいな症状になる。
体から力が抜けない・・・

640 ：病弱名無しさん：2011/08/29(月) 22:29:47.39 ID:RZeGBG9P0

変な夢を見る事はない？

641 ：病弱名無しさん：2011/08/29(月) 22:32:42.87 ID:G6LxXtCW0

肩関節周囲炎の激痛で
丸首の下着だとかVネックの下着だとか
ランニングシャツとか着れない人は
スーパーの下着売り場に行くと、前開きボタン付きの下着売ってますよ。
一枚1500円位するけど、着たり脱いだりする時とても楽ですよ。
俺は５・６枚くらい持ってます。

642 ：病弱名無しさん：2011/08/31(水) 20:52:34.22 ID:ARjN13yf0

>>552
腱板切れていても手は上がるの？
俺、去年、腱板炎と言われて５月ぐらいは絶好調だったのに
最近になってまた痛みだしてきた。
ベンチプレスと懸垂やりすぎたかも…

643 ：病弱名無しさん：2011/09/01(木) 19:28:17.47 ID:P85if5ywO

寝返りうって無意識に上がった腕の痛みで起きるのが嫌で、
デパス錠を貰って飲んでたけど、
最近はデパス錠を飲んで寝ても起きる様になった…orz

644 ：病弱名無しさん：2011/09/01(木) 23:36:00.06 ID:JFBQebt40

>>643
そのうち、寝返りしないで眠れるようになるから。

645 ：病弱名無しさん：2011/09/02(金) 00:38:00.57 ID:JcGgKFKt0

半年でやっと好転してきた。
気を抜いた時に腕の動作で起きるあの「激痛」がしばらくない。
でもズボンの後ろポケットの財布とか携帯は一度入れると、
出すのに一苦労だけど。

646 ：病弱名無しさん：2011/09/02(金) 01:41:27.41 ID:bkGaTkn90

>>645
よし、今日から温湿布だ！

647 ：病弱名無しさん：2011/09/02(金) 12:23:27.09 ID:5sc0DVL30

右肩不調に加えゆうべ風呂上がりに右腰いわした
腰痛スレってある？

648 ：病弱名無しさん：2011/09/02(金) 23:15:43.55 ID:qcWrn7wF0

>>647
腰痛でスレタイ検索してちょ。
いっぱいヒットするからお好みの所を。

649 ：病弱名無しさん：2011/09/03(土) 16:09:16.35 ID:8BzcU15E0

整形外科で教えてもらったリハビリ
体を90度に曲げていたい方の手でペットボトル500mlを持ちブラブラ
前後左右、外回し打ち回し20回。
あと良い方の手を壁について痛い方の手をそれに近いように伸し上げていく。
ペットボトルは余裕でできるが壁付きは死ぬほど痛い・・・
てかこれで治るのか

650 ：病弱名無しさん：2011/09/03(土) 16:19:12.00 ID:lU8nM7qR0

>>649
いわゆるアイロン体操と壁登りだな。基本中の基本。
あとはひじまる体操をやるといい。

651 ：病弱名無しさん：2011/09/04(日) 23:08:05.25 ID:qhoOJUjo0

アイロン体操・・・激痛期。血のめぐりを良くして痛みを軽減する。
ひじまる体操・・・拘縮期。可動域を広げる。

激痛期にひじまる体操をやると痛くて悲鳴を上げる。
拘縮期にアイロン体操をやっても効かない。「こんなもん！？」

652 ：病弱名無しさん：2011/09/05(月) 21:36:33.27 ID:sUA5J/w20

右肩に痛みが出だしてから１０ヶ月。
ようやく痛みが治まった。結構長くかかったなあ。
整形外科には２回ほど行ったが、滑車運動とシップ薬と痛み止め(飲み薬)
を出されたが効果はなかった。
放置して無理をしなければ、時間が解決してくれる。
ただ腕が真上には上がらず、８０度位までしか動かない。
自宅で滑車運動をぼちぼちやっている。やりすぎは良くない。

こんな滑車を取り付けた。
高さが低いので、イスではなくて床に正座してやってる。
http://2ch-ita.net/upfiles/file13527.jpg
握りの部分だけは通販、他はホムセンで揃った。
滑車リハビリ機というのも通販であるんだな。
http://global.rakuten.com/ja/store/shopdeclinic/item/a0045-30a/

自宅の方が病院に通うより、時間に縛られなくて良いな。

653 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 08:54:13.10 ID:2Q5bJjRP0

>>437
英語版wikiには「フローズンショルダー」ってあったよ
日本語版よか情報量は多いですよ　でも結局

「原因不明」だってさ、とほほ

654 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 19:28:50.10 ID:Mz1qHlnq0

7日程度で自分でなおした40肩例

腕をねじって腕を上げてみる。
右ねじり、左ねじり、どっちかで上がりやすい時は比較的治りやすいと思う。
1日数回、上がりやすい方に、無理のない程度にねじって腕を上げる運動をする。
そのうち「ひっかかり」みたいなのが解消されて数日で楽になる。

あくまで俺的治療。

655 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 20:00:20.44 ID:Mz1qHlnq0

無理の無い程度にねじると書いたけど、
ねじっても痛くない場合はおもいきりねじる。　連続すいません。あくまで俺的です。

656 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 20:03:22.92 ID:v0H6/XXy0

>>654
おいら、痛いほうがバレーボールのトスを上げる
ぐらいの高さまでしか痛くて上がらないんだが・・・その高さで
ネジってもいいかい？無理くりあげてネジったほうがいいんだろうか

657 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 20:15:09.42 ID:Mz1qHlnq0

>>656
あくまで俺的ですので、原因によっては効果がない場合もあるかとおもいますのでご了承ください。

私も水平ぐらいまでで痛くて上げなれない状態でした。
腕を下げた状態である方向（個々違うと思います）にねじり、
そのままゆっくり上げると、痛みを感じず上がることがわかりました。

しかし腕を下げて、普通に上げようとすると、やはり上がりませんでしたが、
数日間、腕を上がるほうにねじって上げる運動を繰りかえしたところ、
数日で普通に上がるようになりました。

ですから下げた状態でねじって上げてみてください。

※無理は絶対にしないでください。
無理なら無理で原因が違うと思いますので、悪化しかねませんのでお願いします。
私の場合は軽い症状だったんだと思います。

658 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 21:06:34.27 ID:v0H6/XXy0

>>657
やってみるよ
下のおっさんが言ってるイメージ？

http://www.youtube.com/watch?v=U9F8L9lxxmc

659 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 21:31:34.48 ID:Mz1qHlnq0

>>658
ああ、この動画と原理は同じかもしれませんね。
自分はこういう機械的な運動ではなく、ぐ～っとねじりながら自分でさぐりながら、
リハビリというより治療した感じです。

自分のイメージは、筋肉の筋や腱や軟骨がズレたのを（実際はよくわかりませんが）
元に戻すイメージです。

660 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 23:40:19.65 ID:v0H6/XXy0

どっちにネジっても痛かった・・・ｗ
そしてほとんど上がらないという散々な結果に

661 ：病弱名無しさん：2011/09/07(水) 00:47:17.83 ID:YZnbKKoI0

>>657
それは四十肩ではなくただの寝違いなので心配しなくてもいい
本当の四十肩はひっかかりとかそういう段階の話ではない

はじまる体操ひじまるよ～！

662 ：病弱名無しさん：2011/09/07(水) 08:04:44.64 ID:5cPLL9GG0

半年以上たって痛み方が変わってきた
前はギンギンにフレッシュな痛さだったけど今はぼわ～っとした痛み
まだ真上に腕は上がらないけど激痛が減っただけでも気が楽になったわ

663 ：病弱名無しさん：2011/09/07(水) 08:55:49.41 ID:ALy/fBu+0

>>653
フローズンショルダーか、、中二病の技名みたいで良いなw
「鎮まれ、俺のフローズンショルダー」

664 ：病弱名無しさん：2011/09/07(水) 10:44:54.67 ID:EnjGClVq0

>>660
そうですか、それは残念です。
先にも書きましたが、試そうという人は悪化の可能性もありますので絶対に無理しないでください。
おそらく症状の出始めで、ある特定の場合のみ効果があります。ご指摘の寝違いなどかもしれません。

665 ：病弱名無しさん：2011/09/08(木) 00:23:03.05 ID:JmcTDGMH0

>>664
腕をねじりながら上に上げる運動は俺もやったよ。
ただし、激痛期にではなく拘縮期にやった。

月に向かってえいっ、えいっと、夜な夜なやったな。
角度をだんだんとあげ、最後には９０度、てっぺんに向けて。
これがなかなか気持ちがいい。

激痛期にはやらないほうがいい。痛くて悲鳴を上げる。

666 ：病弱名無しさん：2011/09/08(木) 08:59:59.59 ID:wq6ytdkL0

家で低周波治療器を見つけたんだけど、これでマッサージして治った人います？

667 ：病弱名無しさん：2011/09/08(木) 10:14:51.75 ID:aOGXLOQA0

>666
残念だけど治らない
自然に治るのを待つしかないね。

668 ：病弱名無しさん：2011/09/08(木) 10:56:20.87 ID:JPdgvfdUO

後ろ手になると痛みが走る。
昨日、ジーンズを脱ごうと腰に手を当てたら、肩と腕に激痛が。(あああー↓っと重く沈み込むような痛み)

寝てる間も痛いし、いよいよ痛みが本格化してきた。
そろそろ整形外科デビューかな。

669 ：病弱名無しさん：2011/09/08(木) 17:26:44.27 ID:JPdgvfdUO

ここでみんなが書いてくれてる体操できるだけ試してみよっと。
情報ありが㌧。

睡眠はどうしてる？
痛くて度々起きてしまうのがツラいんだが。
でも眠剤や痛み止めなどの薬はできれば避けたい…

670 ：病弱名無しさん：2011/09/08(木) 20:34:01.66 ID:NNyyqnVt0

>>669
テルネリンていう薬を寝る前にのんでる。
筋弛緩薬なので眠くなる。

きょう鍼に行ってきた。ちょっとだけ楽になる。
先生が、腕をぐるぐるまわしたりしないでねと言ってたが
そんなことやろうとも思いません、やったら死んじゃいますって。
まだお若いのでこの痛みわからないんだろうなー

671 ：病弱名無しさん：2011/09/08(木) 20:39:59.93 ID:gqovxeM50

>>668
俺は毎度、パンツの上げ下げで悶絶してるｗ
3ヶ月全く直らない・・・正直整形外科行ったところで直らないよ～
リハビリもいい加減疲れた
でも早急に行って診断してもらるのは間違いない

672 ：病弱名無しさん：2011/09/09(金) 00:54:02.77 ID:UQIiQvZM0

ここにいる連中は皆、事務職？
私、建築関係の最下層労働者なんだが、仕事いけない・・・
片手じゃ仕事にならない

673 ：病弱名無しさん：2011/09/09(金) 08:56:46.16 ID:qB4aWfYM0

半事務職だな
運転したり重いもの持ったりコード書いたり
何やっても痛くてダメ

674 ：669：2011/09/09(金) 09:11:51.97 ID:ut/eYZB9O

>>670
筋弛緩薬かぁ。眠くなるなら一石二鳥だね。

>>671さんの言うように、整形外科行っても仕方ないかもだけど、とりあえず診てもらってみる。

>>672
一応事務だけど、肩コリが今回の痛みで倍増してる。
仕事とはいえ、重いものを持ったりの筋肉酷使はキツいよね。

675 ：病弱名無しさん：2011/09/09(金) 09:39:35.49 ID:kOzCXjF50

>>668 (あああー↓っと重く沈み込むような痛み)
まったく同じですね、古い話になりますが、
トムとジェリーでトムがジェリーにやられた時にトムの
下あごが、地面にどーーーんと落ちるイメージ

３０秒は動けなくなる。

676 ：病弱名無しさん：2011/09/09(金) 09:52:35.11 ID:Cx+35T0y0

ピアノに指を挟まれたときとも落下のときとも違うんだよな

677 ：病弱名無しさん：2011/09/09(金) 11:18:34.58 ID:VIEWhuRL0

最初にここに書き込んだのが6月初旬なので約3ヶ月経過
ここを読んだら1年と言う人がザラにいるし、
夜も痛くて寝れなかったくらいなので、どうなる事かと
思ったけど、随分楽になりました。
今は朝起きた時にまだ違和感があり、ケツの後ろポケット
の動作にまだ難がありますが、日常生活で痛む事はなくなったので
あと1ヶ月くらいで完治かなって感じです。
整形外科で一度診断してもらい、後は自宅でリハビリしました。
初期は壁上り体操やストレッチ痛みが和らいでからは、ひじ丸体操
を朝晩と休憩時間等に1日何回かって感じです。

678 ：病弱名無しさん：2011/09/09(金) 22:01:58.74 ID:UOEOqOxq0

>>677
3ヶ月で楽になったですか。よかったですね。

でも、まだ安心できないですよ。もう片方の肩が・・・

679 ：病弱名無しさん：2011/09/10(土) 01:46:08.22 ID:zSic+kgY0

>>677
良かったね～
俺は5月頃にここに書いたが症状は一切進展なし

4年前に右をやって、今年左に来た
4年前は急性期を経て、正直ソッコーで直った記憶しかないんだが
今回の左は、急性期が無く、じわついた痛みが延々きて
不意の動きにいまだ対応できない
クルマの運転はバック以外は普通に行えるが、原付とかでの
急で敏感な動きが怖いし、瞬時の対応しないといけない場面では
腕の痛みでこける自信があるｗ

680 ：病弱名無しさん：2011/09/10(土) 02:50:35.43 ID:c3l8MVm60

>>677
「四十肩が治されたか・・・」
「ククク・・・奴は肩関節疾患の中でも最弱・・・」

681 ：病弱名無しさん：2011/09/10(土) 09:18:50.88 ID:7wmPXbAg0

>>680
「バカな！この俺のインドゥメタシンが効かないだと？！」
「うおおぉぉぉ！し、鎮、、鎮まれ！俺の右肩！！」

682 ：病弱名無しさん：2011/09/10(土) 11:51:07.32 ID:D9p/tDLC0

>>677
あと1ヶ月くらいで完治かなって感じです・・・ってか！

あまいですよ。　これからの季節

683 ：677：2011/09/10(土) 12:17:53.74 ID:AXdC2rA/0

うわっ。すごい人気。ありがとうございます。
つい、嬉しかったので書いてしまいました。
あの痛みは2度と味わいたくないので、油断せず
引き続きストレッチに励みます。
反対の肩も予防のため同時にくりくり廻すように
します。
皆様も早く良くなるといいですね。

684 ：病弱名無しさん：2011/09/10(土) 23:25:48.71 ID:wcR+B/uH0

みんな、妬みがすごいなwww

自分も発症から半年経過して傷みを我慢しながら無理にストレッチしてるせいか、
日常的に肩から肘にかけて軽い痺れ？のような状態が続いてる。

痛む方向に動かさないよう庇ってればほとんど無痛なので、
このスレにいる人に比べれば軽い症状なんだろうけど、可動範囲が狭くなるのは困るので
我慢して無理矢理動かしてる。

肩は痛いし、髪は減ってくるし、体型の維持もしなきゃで、40代はなかなか大変だな。
いっそのこと、全て放り投げて諦めたいよ。

685 ：病弱名無しさん：2011/09/10(土) 23:50:55.30 ID:uvVbUnDh0

髪は剃ればいい

686 ：病弱名無しさん：2011/09/11(日) 01:37:03.82 ID:on3NcJ/O0

最近は視力も落ちてきてるな
iPodの裏に刻印されてるシリアルナンバーとかとても読めない

687 ：病弱名無しさん：2011/09/11(日) 05:51:57.53 ID:c77g/kCI0

小便も時間がかかるようになってきている。

688 ：病弱名無しさん：2011/09/11(日) 12:02:47.44 ID:vjYjlKEY0

朝6時前に起きて小便に行くようになった。

689 ：病弱名無しさん：2011/09/11(日) 17:56:50.18 ID:x8/wE+Qp0

よく物を落とすようになった。

690 ：病弱名無しさん：2011/09/11(日) 23:21:34.84 ID:+AN45uq80

>>689
それはあるよね。

肩に炎症があると、腕や手の筋肉につながる末梢神経の情報伝達に支障が出て
腕や手に力が入らなくなるということだ。（神経内科の先生談）

691 ：病弱名無しさん：2011/09/11(日) 23:25:17.73 ID:XntWKPqi0

アイロン体操、一日に何回ぐらいやってる？

692 ：病弱名無しさん：2011/09/12(月) 01:33:14.79 ID:gJ0fyGpp0

朝起きたときやってる
暖機運転みたいなもんだ

693 ：病弱名無しさん：2011/09/12(月) 20:28:24.40 ID:FaDgcrGf0

おかしいなと思ってから２ヶ月ほど
我慢してたけどだんだんひどくなるので今日整形外科いってきました。
レントゲンとって四十肩と診断されました。
リハビリするようにと言われたけど、
ひょっとしてものすごく痛いの？

694 ：病弱名無しさん：2011/09/12(月) 22:01:46.23 ID:cXQYkt4Y0

心配するな。
そのうちウンコ拭けなくなるｗ

695 ：病弱名無しさん：2011/09/12(月) 22:14:16.10 ID:FaDgcrGf0

>>694
ありがとう、もうすでに拭けないｗ

今つまずいて、とっさに腕が動いてしまい地獄を見た…

696 ：病弱名無しさん：2011/09/12(月) 22:45:36.75 ID:2l+s/U660

>>695
いいこと教えてあげる！
うんｋは前から拭く。

君の股間のフェルナンデスくんが立派だと難しいが・・・ｗ

697 ：病弱名無しさん：2011/09/12(月) 23:30:36.16 ID:TTk54dH10

利き手が痛いと辛そうですな

698 ：病弱名無しさん：2011/09/12(月) 23:46:24.99 ID:9YJHBMxq0

47歳♂昨年11月からの長い付き合いだった右50肩が本日付でほぼ完治したっぽい
肩のゴキゴキ音が無くなって可動範囲も上後方以外はほぼ10割近く回復
病院行かずに市販鎮痛剤と自己流リハビリだけだったけど満足行くところまで良くなったと思う
このスレで知った痛みの上限7ヶ月って言う目安が本当に心の支えになったよありがとう

699 ：病弱名無しさん：2011/09/13(火) 00:03:17.05 ID:pOpBJ/GX0

>>697
そうでもないよ。
利き手と反対のほうの腕を使っていれば、そのうち利き手と同じように動くようになる。

700 ：病弱名無しさん：2011/09/13(火) 01:26:45.28 ID:yN5oiS4s0

>>698
良かったですね～羨ましいです
完治したっぽいと言える位なんですね
正直、可動範囲は狭くてもいいからこの痛みから解放されたい
生活に支障がありすぎる・・・というか仕事に出れない

こんな腕、肩で現場にでれない配管工です

701 ：病弱名無しさん：2011/09/13(火) 01:57:18.07 ID:onSmAZT40

>>699
東急ハンズで左手用の練習箸買ってきたけど
これってワクワクするよね

702 ：病弱名無しさん：2011/09/13(火) 05:36:23.79 ID:akdCGgb40

なんか最近痛みが若干和らいで来た感じ。
動かすとたまにゴキってショックがありなんか変な感じ。

703 ：病弱名無しさん：2011/09/13(火) 12:07:31.36 ID:mGC4jNMo0

右手の親指で右肩三角筋(脇の下から少し上)を押さえる
そのまま右肘をぐるぐる
痛みが引いた気がする

704 ：病弱名無しさん：2011/09/14(水) 01:02:29.14 ID:8cuue/WD0

朝起きると肩が痛い理由が分かった。
眠りながら痛い方の肩をグルグル回してたよ。
そのまま起きたので記憶に刻まれてた。
起きてる時はセーブしてるから、無意識になると動かしたくなるのだろうか？

705 ：病弱名無しさん：2011/09/14(水) 20:32:10.25 ID:HCgTgzO80

痛みが最近和らいだなあと喜んでいたが
炊飯ジャーの出す湯気に油断して触れてしまい、
あまりの熱さに激痛の方向に腕をとっさに振ってしまったから
数分間うずくまって悶絶してた。火傷による痛みなんか全然感じなかった。

いつになったらこの忌々しい肩治るんだか…もう

706 ：病弱名無しさん：2011/09/14(水) 21:40:14.62 ID:T6naxhCB0

ぶら下がり健康機はどうだろう？

707 ：病弱名無しさん：2011/09/14(水) 21:52:16.03 ID:cxtkgsCx0

>>706
ぶら下ったら死んじゃう
その前に手がとどかないよ

708 ：病弱名無しさん：2011/09/14(水) 22:36:18.55 ID:EsvAG0xS0

左で右の肩胛骨をさわれない…下側からなんだけど
指先では触れれるようになったけど、背中かくとかは無理
以外はすべて平気な３月目

709 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 08:55:00.20 ID:h8NKlprM0

>>708
ナカーマ。

右手はできるけど。四十肩の左腕では無理。
嫁に無理やり引っ張って上に挙げてもらったら痛いの南野・・・・
無理は禁物ってことで・・・

710 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 10:44:57.48 ID:0OY/N2f+0

>>708
下側からって腋の下から手を回して触るってこと？
四十肩になってない方の手でも指先が触れる程度だけど

711 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 11:00:18.79 ID:kMI05kTw0

今日処置しました、明日治りますっていうしろものじゃないからな
まぁ気長にいこうず

712 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 11:19:19.95 ID:vVHA4EzB0

>>709
嫁ってタオルのこと？タオル運動はかなり痛いよね。

713 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 12:42:36.00 ID:TUpcglub0

みなさんお久しぶりです。
５年越しの今、ほぼ完治といっていい状態になっています。
腕を回すと多少カクッといいますが、可動域や痛みは問題がないです。
自分は患った期間が長いほうだったと思いますが、ひとつに、よい鍼灸院に行ったのも大きな効果を感じました。
が今回やはり、ある程度時期が来るのを待たなければしかたないのかな、とも思いました。
逆に言えば、人によってある期間が過ぎればよくなるだろうという事です。

>>698氏もよかったですね。

714 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 15:10:43.72 ID:MEFimC7H0

>>710わかりにくかったね、ごめん
わきの下じゃなく背中側からだよ
背中側で斜めに手をつなぐ？や肩胛骨を下からさわるができない

わきの下からも無理だけどｗｗｗ

715 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 16:43:57.25 ID:UEKMKnMq0

肩甲骨どころかお尻あたりでもう痛いよ。
もともと体固くて後手合掌とかできなかったけど。
ところで後手合掌って特別な言葉なの？
整骨院で言ったらﾌﾟｯされたんだが。

716 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 23:21:03.00 ID:k8XNKN2a0

風邪ひいて熱出して三日ほど寝ていたんだが、治ったら可動域がひろがった気がする。

717 ：病弱名無しさん：2011/09/16(金) 01:25:07.19 ID:Gzu5yK8O0

歯の事で入院し手術し、2日間点滴を打たれていたので
もしかしたら。。。この点滴でって淡い期待を抱いたが
全く四十肩に変化なかったｗ

718 ：病弱名無しさん：2011/09/16(金) 01:43:44.11 ID:ruo/PHVu0

>>715
SM用語急に言われて吹いただけだろ

719 ：肩たたき：2011/09/16(金) 07:47:53.30 ID:DYNtwgRzO

ttp://ameblo.jp/uta-dance/
これの9月11日の日記に書いてあるのは本当ですか？

720 ：病弱名無しさん：2011/09/16(金) 10:59:26.17 ID:dYf31ZHv0

>>715
顔真っ赤ww

721 ：病弱名無しさん：2011/09/16(金) 11:17:19.60 ID:VoLNBInj0

昨日まですごく痛くてもう治ることはないんだろうかと思うぐらいだったのに
今朝は痛みはあまりなく、グルグル肩を回すことが出来る
炎症が治まってきたのかな？
こういうときは反ってあまり動かさない方がいいんだろうか

722 ：病弱名無しさん：2011/09/16(金) 12:24:26.54 ID:qtrRRHlu0

>>720
いや、噴出したってことはその言葉を知ってたってことで
つまり同好の士ってことだよ。
もしかしたら、飼ってくれるかもしれないだろ。出会いは運命だ。

723 ：病弱名無しさん：2011/09/16(金) 13:21:35.29 ID:8xE+TVvt0

>>715
ストレッチとかでもいうよ「うしろで合掌」
ヨガでもそういうポーズあるけど
あれ説明するのになんていうの
背中で合掌？

724 ：病弱名無しさん：2011/09/16(金) 15:24:34.54 ID:qtrRRHlu0

>>723
ヨガの場合は「後ろ合掌」です。危ないところだったな

725 ：病弱名無しさん：2011/09/17(土) 11:48:11.62 ID:6TNTD4A40

後ろ合掌なんてやる途中で失神する

726 ：病弱名無しさん：2011/09/17(土) 12:00:42.12 ID:Dl6c67Ln0

>>721
あまり調子に乗って動かさないほうがよい。というのは経験上そう思う。
少し、あくび背伸びをする感じにしとくのがいいと思う。

というのは、途中経過で、調子のいいときに、この時を逃すなとばかりあまり無理して動かすと、
次に肩がカクカクスカスカ時期がやってくる。ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

その時期って、一時的になんとなく可動域は広がる感じなんだが、
もう、なんか常時肩が外れちゃってる感じで、違和感と鈍痛でとても気持ち悪い。
肩の先に、なんか自分のものでないものをぶら下げてる感じ、とでもいおうか。
寝る時もずっと落ち着かない。

727 ：病弱名無しさん：2011/09/17(土) 12:11:18.64 ID:Dl6c67Ln0

>>695
このパターンは、避けて通れぬ関門なのかも。
すべって落ちそうになった食器皿を咄嗟にフォローした習慣、
たまの銭湯が広くて気持ちよく、調子に乗って脱衣所で勢いよくシャツを脱ごうとしたその瞬間
etc・・
ピキッ・・・　ガーン！！
なんとかその場にうずくまるのが精一杯。いやへたすれば、それさえもできない。
激痛の中、動けずその場に立ち竦むのみ。ポカーン。

728 ：病弱名無しさん：2011/09/17(土) 12:25:56.80 ID:akQ9PEZd0

ラジオ体操お勧め

729 ：病弱名無しさん：2011/09/17(土) 21:15:45.35 ID:QUML0qNw0

>>705
＞炊飯ジャーの出す湯気に油断して触れてしまい、
＞あまりの熱さに激痛の方向に腕をとっさに振ってしまったから
＞数分間うずくまって悶絶してた

俺もそれやったｗ
俺の場合は、まな板の上で包丁使って大根を切っていたら
うっかり自分の指を切ってしまい、
「激痛の方向に腕をとっさに・・・・・以下同文ｗ」

直後吐き気を催すほど悶絶してうずくまり
よろよろしながら居間に敷いてあった布団の上に倒れこんだｗ

730 ：病弱名無しさん：2011/09/17(土) 23:36:11.71 ID:XG+dA6xx0

悶絶が妙に気持ちいいときあるよねｗ

でも肩から腕切断したいくらいだわ今でも

731 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 00:22:14.89 ID:K9FEfrEX0

悶絶するとき、声は出さないの？

732 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 00:56:27.76 ID:LLTgURl20

>>731
あまりの痛さに息ができないから声も出ない

733 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 01:25:35.72 ID:Pk2iUIsB0

>>731
悶絶するときは固まるから声は出せない

最近怖いのは駅のホームや階段。
走ってくる人と肩がぶつかったりしたらと想像するだけでもう

734 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 08:18:22.40 ID:/F2aIOLXO

おはよう。
朝起きた時痛いくてウツ

735 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 08:47:15.09 ID:2N/hu85E0

右肩が激痛期から安定期に入ったとおもいきや
同じような初期症状が左肩に・・・　恐怖だ

736 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 10:03:35.21 ID:H1BB3P5L0

>>733
歩道歩いてると、後ろからガキなんかは平気で自転車で人ごみすり抜けって走ってくる。
その自転車が俺の手に軽く接触。びっくりして反射的に手を引っ込めた瞬間。
「あ、痛ぇっ！」思わず大きな声が。
こどもは思わずふりかえり、「あ、ごめんなさい」
接触自体はそれほど痛ものではない。そのガキは、おれが五十肩なのを知る由も無い。

737 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 13:09:00.48 ID:Sqy2dECh0

ごめんなさい言うだけマシな子

738 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 13:50:38.00 ID:H1BB3P5L0

気の弱い俺も、子供脅かしちゃったかなぁと思った。

739 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 18:23:43.58 ID:BMkedFNk0

＞悶絶するとき、声は出さないの？

とか聞いてる奴は
「悶絶グラマーの卑猥な日常」とかのようなタイトルのAVばっか見てるんだろう。ｗ

声どころか一瞬息も出来ないほどの
激痛なんだよな、あれは。

740 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 19:05:39.82 ID:NU0385FG0

気功で”気”をかけてもらったらどうかしら？

741 ：病弱名無しさん：2011/09/18(日) 19:33:19.58 ID:DDFVBPTq0

お年寄りに優しくなった自分がいる。
見かけは、普通でも　このおばあちゃんもどこか痛いのかなあ、と
思うと同情してしまう。

742 ：病弱名無しさん：2011/09/19(月) 01:12:22.56 ID:jo38r0oh0

>>739
声は出した方がいいよ。気が紛れる。

743 ：病弱名無しさん：2011/09/19(月) 01:59:37.13 ID:7AlnqjC50

いや、なかなか出るもんじゃない。
一瞬で声を出す気さえ萎えてしまうw

>>736の場合は、たしかにギクッたが、人にぶつけられた事もあり
まだ声の出る余裕が少し残ってるギクッだったので思わず口をついて出た「いてーナこのやろ！」だった。
（混んでる歩道では自転車は押して歩こう）

744 ：病弱名無しさん：2011/09/19(月) 13:13:48.73 ID:Pm9GYwac0

もん‐ぜつ【×悶絶】
［名］(スル)苦しみもだえて気絶すること。

気絶したら声など出ん

745 ：病弱名無しさん：2011/09/19(月) 18:11:00.65 ID:jo38r0oh0

せっかく痛いのに気を失ったらもったいないもんな

746 ：病弱名無しさん：2011/09/20(火) 00:00:42.78 ID:tTUVDZ7o0

パチンコ屋で普通に座りながらコールボタンを押せない・・・ｗ
今まではハンドルを握りながら左手で押していたが
今は右手のハンドルを離して右で押している
周りにいる爺さんたちのほうがよっぽど動けている
俺はドル箱さえ持てない

747 ：病弱名無しさん：2011/09/20(火) 09:33:08.44 ID:UNjIiDDE0

>>746
そこまでして
パチンコもやらんで良いだろうと
思うが

748 ：病弱名無しさん：2011/09/20(火) 09:51:46.41 ID:obhPdHUn0

ＣＴスキャン撮る時に両腕を上にあげなくちゃいけなかったのが辛かったよ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

749 ：病弱名無しさん：2011/09/20(火) 18:45:47.53 ID:+N7F3RkC0

左肩が痛くなってはや9ヶ月。
やっと鎮痛剤なしで夜寝られるようになったと思ったら、
今度は右肩にあやしい痛みが。

整形外科で「右肩もたぶん五十肩ですね」と言われた。
左の可動範囲はすでにすごく狭くて、右手で何とか日常生活をしている現在。
これで右も使えなくなったら・・・orz。

750 ：病弱名無しさん：2011/09/20(火) 19:04:26.90 ID:/W+rA9Rk0

>>749
違う病院行こうぜ

751 ：五十肩先輩：2011/09/21(水) 01:24:54.22 ID:wy5agnNg0

病院変えても同じ。
整形外科でやることは、「五十肩ですね」と診断を下すことだけ。
あとは薬と湿布による鎮痛と消炎療法。

752 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 08:27:31.76 ID:SQru9OVp0

痛くて子供とキャッチボールしてあげられない。
俺ってダメな父親だな。

753 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 08:53:33.54 ID:r9H5K77c0

>>749
私は右肩が先で、２年近く痛かったけど、周りに「次は左が来るよ」って
言われて、ダンベル始めました。
効くかどうかは解らないけど、もうやだ。
これほど苦しいとは思わなかった。
思わず手を引っ込めた時なんかの激痛は声が出ない程だし、ピーク時は
夜寝る時に敷き布団に肩が着くだけで激痛。これが辛かった。
エレファントマンみたいに、クッション積み上げて上体を起こした状態で
毎晩寝てたので、良く眠れない→ストレスのせいか、血圧と血糖値が上昇。
医者にこのままでは糖尿病になりますよって言われていまった。
（四十肩が治ったら数値も下がったけどね）

754 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 09:07:24.42 ID:zFWP4eYt0

肩車も、してあげられないのか？

755 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 09:12:06.49 ID:SQru9OVp0

>>754
肩車に至る過程が痛くてダメ！

756 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 13:12:50.24 ID:7m3/93dhO

おお、同士よ！俺も左が上がるようになったら
右に移って、ただいま最悪。
息子と野球するのが楽しみだったのに。

757 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 15:21:27.78 ID:Lt+dWq+H0

>>756
アンダースローに転向しろ

758 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 17:28:38.51 ID:SQru9OVp0

>>757
アンダーでも痛い。
上には全く上がらないし、
下もバトンを受け取るような姿勢にしただけで激痛。
人生オワタ・・・・orz

759 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 18:22:39.74 ID:Lt+dWq+H0

まだサイドスローが残ってる
ダルビッシュを見習え

760 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 19:21:58.70 ID:yZ+FJOIA0

俺は左がダメで、グラブ見るだけで鬱になるw

761 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 21:47:34.31 ID:8g1zdXIe0

半年痛みを我慢してなんとか整形外科だけは行ったがシップ薬と鎮痛薬
リハビリの方法が書かれたパンフをもらっただけ。

3週間を過ぎて内服薬も切れリハビリだけはやってるが全く治る気配がない。
唯一可動範囲は広がった気がするが、瞬間の動作をすると息もできない痛みが・・・

762 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 22:12:30.11 ID:0RHVcequ0

皆苦労してるな
半年休んだが、金がなくなり仕方なく全く治ってないが
明日から現場に復帰。使い物にならない40親父だな・・・

763 ：病弱名無しさん：2011/09/21(水) 22:37:55.69 ID:7m3/93dhO

台風でダイヤ乱れ、満員電車なう。
俺の腕を押すな！もちろん、吊り革まで手が上がらない。

764 ：病弱名無しさん：2011/09/22(木) 14:40:24.92 ID:dQR0ptN70

台風来るって分かってる筈なのに何でみんな出勤するかな
そんなに帰宅難民になりたいのかな

765 ：病弱名無しさん：2011/09/22(木) 17:40:30.46 ID:phTA3IPL0

四十肩になったと同時に指の関節も痛くなったのだが、
同じような症状の人いませんか？

766 ：病弱名無しさん：2011/09/22(木) 18:24:42.23 ID:Ig0833Dj0

>>765
私も左手の中、薬、小指の第二間接が腫れてる感じで
痛くて曲がりにくくなった症状が肩が痛くて上がらなく
なる前から出ました。
リウマチ?って思って整形外科に行ってみたけど、様子見の
まま、四十肩の症状が…

指は完全にグーができないけど、一時は包丁が握れなかった
のが今は大分よくなりました。（包丁は左利きなんで）

肩を同じ先生に見てもらったけど、四十肩ではないかも…
といわれ、でも自分じゃ症状がピッタリ四十肩なんですよね。
指間接の曲がらないのとは、肩は関係ない、とも言われました。

四十肩よりリウマチのが怖いですよね。

767 ：病弱名無しさん：2011/09/22(木) 19:46:34.09 ID:phTA3IPL0

>>766
レスありがとう。
症状全く一緒ですわ。
なるほどリウマチの可能性もあるんですね・・・
なんか怖くなって来たわ。

768 ：病弱名無しさん：2011/09/22(木) 20:22:28.19 ID:ahYkurQk0

>>766 >>767
リウマチは四十肩・五十肩と違い自己免疫疾患です。
早く治療するほど経過は良いと聞いたので、ご心配でしたら
念のため専門科（膠原病リウマチ科など）に行かれた方がよいかと思います。

769 ：766：2011/09/22(木) 22:28:13.77 ID:f/nQKRkQ0

ありがとございます。

整形で検査はしたのですが、リウマチの
値は出なかったんです。
朝のこわばりとか、両手に同じ症状がでるとか…
当てはまる項目もなかったんで。

心配ならリウマチ専門に行くべきですね。
今は肩の痛みが少なくなって来てるので
体操して動く範囲を広げるようにしてます。

770 ：病弱名無しさん：2011/09/23(金) 08:41:06.57 ID:qKMs1Pxw0

五十肩って温泉療法は効かないのかな？

771 ：病弱名無しさん：2011/09/23(金) 11:31:24.55 ID:R3cAs1wg0

>>770
効くよ。
温泉に浸かってリハビリをして美味しいもの食べればすぐ治る。

772 ：病弱名無しさん：2011/09/23(金) 20:53:18.49 ID:pqLjG9nP0

>>771
本当？温泉行ってこようかな。
もう２ヶ月以上になるのに痛いよ。
リハビリ始めたら別な痛みが出てきた。そういうもの？

773 ：病弱名無しさん：2011/09/23(金) 22:06:52.49 ID:mqr853q90

>>772
実は私も少し痛みが治まってきたので（整形外科で）リハビリ始めたら痛さ復活。
また痛み止めをのむ生活に戻ってしまった。
現在医者の指示でリハ中断してる。

3週間くらいたってようやく落ち着いてきたけど、リハ再開するのは怖い。
だから医者と相談して自分で少しずつやろうかと思ってる。
自分でやった方が回復は遅いだろうけど、あの痛さがまた復活するのはカンベン。

774 ：病弱名無しさん：2011/09/23(金) 23:03:59.76 ID:U31FCXXv0

>>771
すぐには治らんと思うが・・・

風呂に入っているときと体がポカポカと温まっているときかな。
痛みが感じなくなるのは。

体が冷えるとすぐに復活するorz

775 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 01:15:12.05 ID:1DR1sqX50

>>774
いやいや、そんな調子で半年ほど湯治してりゃ
そりゃもうすぐに治りますって。

776 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 01:27:31.56 ID:LDnWWarj0

そんなんで治れば苦労はしないよ

777 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 11:00:20.03 ID:qzZAhDoJ0

温めても冷やしても揉んでも針しても駄目

全ては時間が解決してくれる！

　　　　かならず・・・

778 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 12:53:32.72 ID:LDnWWarj0

諦めて時を待つべし

これが五十肩治療の極意か

779 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 19:16:13.66 ID:9pZiONZ80

１週間前ぐらいから両肩とも急にゴトゴト言うようになった…なんか引っかかる感じ
あげたりすると若干痛いよぉ…まだ若いのに。。。こんなの初めてです

780 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 19:28:13.94 ID:HvdTRURi0

>>779
おいくつ？
私37のときに右を喰らい、現在41今左ですだ
なぜ肉体労働者にこんな仕打ちをするのか謎じゃｗ

781 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 19:46:30.15 ID:uyCrkmMZ0

自分も右からでした。
おかしいなあと勘がしたので、健康診断受けたら
なんとお酒一滴も飲まないのに肝臓が....

よく調べたら肝臓に疾患もしくは弱ってると右肩に来るそうです。
以降、肝臓に良い食事や生活習慣の見直しをしたら
急激に右肩も回復してきました。
皆さんも気を付けて。

782 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 19:48:53.07 ID:9pZiONZ80

>>780
２１でございます
右ですか…自分は左の方がゴトゴト言ってるし痛いかなぁ。。

783 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 21:58:11.76 ID:HvdTRURi0

>>782
21？？？多分四十肩じゃないような
若干痛いってレベルじゃないよ、
多分違う肩の病気でないかい？
気になるようなら病院行ったほうがいいよ

784 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 23:42:35.05 ID:9pZiONZ80

>>783
ネットで調べたら２０代でもなるって書いてあったので心配になっておりました。。
もう一週間続いてるので、もう少したっても直らなかったらおとなしく病院に行くとします。
ありがとうございました！

785 ：病弱名無しさん：2011/09/25(日) 00:41:29.85 ID:+M564o3I0

>>784
年齢は関係ないけど
四十肩は、違和感みたいなものとは違う。
なんかおかしいってレベルじゃないのだよ
急性期ってのマジ半端ない痛みですから
いわゆる、悶絶すろほどの痛みってのは経験してる人じゃないとわかんないし
周りに説明しても、いまひとつ理解してもらえない

786 ：病弱名無しさん：2011/09/25(日) 01:02:26.10 ID:skjTJha8O

>>769
更年期世代だとしたら、リウマチと似たような手の痛みやこわばりが出たりすることもあるらしいです。

私はそう。近いうちに検査してもらおうと思っているけど、肩の痛みが強くてあちこちの関節が痛みだした感じ。

787 ：病弱名無しさん：2011/09/25(日) 09:53:28.55 ID:GL1yfeoF0

自己の免疫が手足の関節を侵し、関節痛、関節の変形が生じる膠原病の事？

788 ：病弱名無しさん：2011/09/25(日) 19:13:07.98 ID:K/bAcRAN0

>>773
拘縮期に動かさないでいると固まるから気を付けて
私も痛くて動かさないいたら腕が上がらなくなって
焦って自己流だけどリハビリ始めた
慢性期は痛くても動かした方がいいよ
今は左右非対称な感じだけど腕は上になんとか上がる

789 ：病弱名無しさん：2011/09/26(月) 08:47:17.48 ID:/bEnkQUg0

理解してもらえないのすごくわかる

常時軽い痛みは感じるけれど動ける範囲になってるので家族にはなおったと思われてる
気をつけていてるつもりでも不意に激痛がくるから危ないので家族に運転を頼んだ
時間迫っていたので駐車上から車出して待っていたら
運転手いらないじゃん帰る！と切れられた

気にせず寝返りして寝たいよ

790 ：病弱名無しさん：2011/09/26(月) 10:36:48.35 ID:m/v3iYYf0

>>788
アドバイスありがとうございます。
とにかく可動範囲はすごく狭いので、自分でちょっとずつ頑張っています。
ただ、まだじっとしていても痛みはあるので、毎日憂鬱です・・・orz
ここを見て、自分だけじゃないと励みにしていますが・・・。

791 ：病弱名無しさん：2011/09/26(月) 11:08:09.37 ID:ZoFA4yFf0

医者に行って痛み止めをもらって
痛みを抑えてる間に強制的に可動させるといいよ

792 ：病弱名無しさん：2011/09/26(月) 11:27:33.84 ID:R15a3hlf0

>>752
カメで申し訳ないが

サッカーがフットサルに転向しろ！

793 ：病弱名無しさん：2011/09/26(月) 13:45:48.94 ID:ZoFA4yFf0

>>792
「おとーさんキーパーね！」

794 ：病弱名無しさん：2011/09/26(月) 14:51:35.00 ID:R15a3hlf0

ワンピの参じのように
ALL足で取る。

795 ：病弱名無しさん：2011/09/26(月) 17:10:32.74 ID:r1FOMpmC0

>>789
解る私も車運転するのに痛みが走って一時期大変だった
今は痛みが前より治まってきたので前に比べりゃ楽だけど
ハンドル回した時に走る激痛は･･･(ノ◇≦。)泣きながら運転してたよ
痛みの出具合みてストレッチしてるとだんだん痛みの出ない可動域が
広がってくるからお互い焦らず頑張って治そうよ
時間は掛かるけど痛みは徐々に引いてくるから

796 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 10:58:27.71 ID:2JrZ+86o0

>>795
右腕の場合ショッピングセンター駐車場入り口で
チケット取るのが地獄wwwと言うか無理
シートベルトはずして左手で身を乗り出して取ってました。

797 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 17:14:20.01 ID:LPPKjldg0

足の固い車だと走行そのものが苦痛
でも肩の痛みで車買い換えるわけにもいかず

798 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 17:42:25.86 ID:oq41TRni0

>>797
＞肩の痛みで車買い換えるわけにもいかず
ここがわからん。車を買い換えたらなにかマズイ？

799 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 18:13:11.46 ID:APapkKcO0

>>798
肩の痛み（程度の理由）で車～
と言うことだと思う。

800 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 19:38:07.01 ID:YsLAuOSq0

今日、人間ドックでバリウム飲んで胃のX線写真撮影したんだけど、台の上で回転した時に右肩の激痛で思いっきりゲップをしてしまいバリウムをオカワリしました。

801 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 20:47:49.36 ID:kGeLhNcg0

純水を毎日２リットル飲むと１週間で痛みが和らぎますよね。
だからミネラルウォーターが痛くなる一番の原因だと思います。

802 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 20:56:02.44 ID:PmAzRQRq0

えっ、純水って蒸留水を買って飲んでるの？
それとも半導体製造用の水を飲んでるのかな？

803 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 21:47:32.20 ID:GaPTzUbh0

昨夜から左肩が激痛
痛くて左手が上がりません
取り合えず二三日様子みて痛いままなら病院いきます

ただあと二週間後に資格試験控えてるんだorz

804 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 21:58:09.71 ID:4X7YvQYn0

行けるなら明日にでも行った方がいい
試験控えているなら準備も落ち着いてしたいだろうし

我慢した挙句に行った土曜の診察は激混みだった

805 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 22:17:20.02 ID:GaPTzUbh0

そうですね、そうします

806 ：病弱名無しさん：2011/09/28(水) 02:29:42.80 ID:B7jGLi080

>>800
わぁ、実は私も健康診断のバリウム検査が迫ってて、あの回転攻撃に
耐えれるか不安な毎日です。
でも、去年受けてないから、この年齢で2年空けるのは不安だし…。
おかわりかなぁ。

807 ：800：2011/09/28(水) 07:10:52.93 ID:e0upbidx0

>>806
あと、台の棒を掴んで身体を傾ける姿勢も地獄でした。

808 ：病弱名無しさん：2011/09/28(水) 07:15:36.77 ID:ImG5jawx0

>>801
お前がミネラル過多なだけだろ

809 ：病弱名無しさん：2011/09/28(水) 08:20:15.35 ID:1gDgoG+l0

人間ドックはおそろしいね。
女性、マンモや乳房触診を受ける人は
さいしょに肩痛めているって言ったほうがいいよ。
「はい胸張ってね！」「ひじは引いてね！」と
腕を引っ張られることあり。
マンモは胸より肩が痛くて泣けた。

810 ：病弱名無しさん：2011/09/28(水) 09:35:28.85 ID:ltSAKgSO0

>>808
いいえ、ミネラル肩です

811 ：病弱名無しさん：2011/09/28(水) 13:11:15.90 ID:2Nc9m9Uw0

カルシウム沈着してるのね

812 ：病弱名無しさん：2011/09/28(水) 14:13:57.65 ID:ziRg8FLo0

バリウムは胃カメラに、
マンモはエコーに変えた。

813 ：病弱名無しさん：2011/09/28(水) 23:47:05.42 ID:vEarCFtJ0

年明けころから右肩が痛み出し、夏には絶不調に。
やっと整形外科に行ったけどリハビリ体操教わっただけなんで
ボチボチやってます。
多少はましになってきたけど完治までは相当掛かりそう。
思い切って、中断してた山歩きに行っちゃいます。

814 ：病弱名無しさん：2011/09/29(木) 01:00:20.73 ID:I8lzs8L+0

そして足を滑らせて断崖絶壁にぶら下がった状態になるんだな
右の方に登れそうなルートを見つけるが右肩が上がらず・・・

815 ：806：2011/09/29(木) 04:28:15.74 ID:uzVUiP0U0

>>807
ですよね？
私は右腕が頭ちょい上くらいまでしか痛くて上がりません。
右手のみで台の棒を掴んで体を傾ける自信はないです。
この検査だけパスさせてもらおうかな。
それとも、事情を言えばゆるくしてくれますかね？

816 ：病弱名無しさん：2011/09/29(木) 06:31:08.24 ID:+KEFwIMo0

こんなスレがあったとは・・・

先月くらいから首が回らなくなり両肩が上がらなくなり手のしびれがハンパなくて夜中に激痛で起き寝返りも痛くて出来なくなった
倉庫業で体力を使い一日中フォークリフトに乗ってるが仕事に支障がきたしクビになりそうだ
一応整形外科で診断してもらってるけど車で病院まで行くのも激痛を伴う
まだ２０代後半なのに四十肩なんて人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ

817 ：807：2011/09/29(木) 07:08:08.64 ID:L+pd9rIJ0

>>815
( ・∀・)つ【胃カメラ】

818 ：病弱名無しさん：2011/09/29(木) 10:07:16.96 ID:32HwRrhl0

>>816
心配するな。ｵﾜﾀどころかはじまってもいねーよ。
四十肩祭りはここからが本番だぜ。

819 ：病弱名無しさん：2011/09/30(金) 00:03:45.21 ID:t037o3nW0

>>815
体調に自信があるなら別にパスすればいいじゃん
私は、何年かにしかバリウム飲まないよ
毎年健康診断受けてるが
面倒なときは
普通に、あ今日はいいです！って断ってる

820 ：815：2011/09/30(金) 02:34:39.85 ID:pos9OG0q0

>>819
今年パスすると丸2年検査してないから不安。
あと何年かで50歳なので。

>>807
胃カメラは女子医大で新人ドクターの実験台にされて
トラウマです。涙流してカラゲロしまくりでした。

事情話してがんばりますわ。その前に治るのがベストだけど。

821 ：病弱名無しさん：2011/09/30(金) 10:51:12.04 ID:yeL6Ygqv0

>>796
私は右腕が窓まで上がらないだから手が出せない、いつも駐車場のゲートでは
少し間をあけ止まり、シフトをパーキングに入れ、シートベルト外し
ドアを開け右足を地面に付半分車から降りて駐車券の処理してる。
一度無理しててビビッと来てぶつかるところだった。

822 ：病弱名無しさん：2011/09/30(金) 22:33:31.26 ID:b6n9Splk0

夏は痛みも殆ど無かったのだが涼しくなると待ってましたとばかりに痛みが復活。
しかも痛みが以前より増している感じ。
時間が経てば治ると思ってきたのだが、もうすぐ三年になるよ・・・・

823 ：病弱名無しさん：2011/09/30(金) 22:45:05.50 ID:1tybNp3k0

>>822
肩の拘縮はないでしょ？温めれば治るよ。

824 ：病弱名無しさん：2011/10/01(土) 07:07:40.54 ID:ep2a3WA40

心配するな。
再発した部分の炎症が、拡大しているだけ。

825 ：病弱名無しさん：2011/10/01(土) 17:27:54.01 ID:DJH7VJRZ0

トリガー、ヒアルロン、整骨、鍼、どれもまったく効かないまま6ヶ月。温熱シップとロキソニンが頼り。時の過ぎゆくのを待とう。現代日本において誰も治せる術を知らないということに驚愕するわマジで。

826 ：病弱名無しさん：2011/10/01(土) 17:31:39.14 ID:aKD7sh1/0

>>823
>>824
そうですね。心配しても治りが早くなる訳でもないし、気長に付き合います。

827 ：病弱名無しさん：2011/10/01(土) 19:32:41.97 ID:7f9cPnXL0

>>786
私も症状同じです。ただし私は男ですが。
男でも更年期障害ってあるんですかね？

828 ：病弱名無しさん：2011/10/01(土) 19:32:55.18 ID:y3GkEmlf0

運動できない人や運動してない人が
５０肩には成り易いと聞いたことがある。

829 ：病弱名無しさん：2011/10/01(土) 20:40:44.06 ID:/UID4UKeO

男でも更年期あるよ。
女性ほど、いろんなひどい症状はないみたいだけど。

思うにひとつ関節がとても痛くなったら、その痛みに気持ちが負けてあちけち痛くなるような気がする……
治るのかという不安が増大して……
私は肩痛くて精神的にけっこうやられてます。

830 ：病弱名無しさん：2011/10/01(土) 21:42:42.21 ID:Sd0JG5WW0

スーパーやホムセンでケチつけてくる60歳前後のジジイは更年期障害だと思うよ。
すごく迷惑してる。更年期障害は男女共に無くなって欲しい。

831 ：病弱名無しさん：2011/10/01(土) 22:15:50.61 ID:zq5nnDMj0

>>828
運動はしてないが
いわゆるガテンの配管屋でもなってますよ
右手しか使い物にならなくて迷惑掛けてる

832 ：病弱名無しさん：2011/10/02(日) 10:38:32.04 ID:FtOF4qfE0

>>828
フィットネスクラブで有酸素も筋トレもバリバリやってたけど
なりましたorz

833 ：病弱名無しさん：2011/10/02(日) 11:40:07.66 ID:Mpj1eKk50

職業病っていわれたよ
使いが激しくても傷める
確かに若い時は出なかったから年のせいというのは自分には当てはまる

834 ：病弱名無しさん：2011/10/02(日) 14:01:25.36 ID:1FT9jCdt0

49歳で五十肩を発症した俺は、誤差マイナス１歳だ。
すばらしい精度だなｗ

835 ：病弱名無しさん：2011/10/02(日) 23:45:46.08 ID:xrGx3xRz0

俺は五十歳＋一ヶ月。誤差＋一ヶ月だ。

836 ：病弱名無しさん：2011/10/03(月) 10:07:32.61 ID:1g0v3S430

>>834
10年ズレたら四十肩と呼ぶだけだ

837 ：病弱名無しさん：2011/10/03(月) 14:35:05.73 ID:O0fSjFKoO

完治したと言われて3年たつけど、寒くなってきたらまた痛い。
地震でリハビリがわりに行ってたプールが使えなくなったし、ダンベルでも振るかなorz

838 ：病弱名無しさん：2011/10/03(月) 15:18:20.92 ID:1g0v3S430

>>837
プールどうしたん。天然の流水プールにでもなったん？

839 ：病弱名無しさん：2011/10/03(月) 15:38:57.42 ID:LwDsoH6i0

>>837
常磐ハワイアンセンターのプールのことだろ？
放射能で入れない。

840 ：病弱名無しさん：2011/10/03(月) 15:48:49.14 ID:1g0v3S430

ああ、あの営業再開したところか

841 ：病弱名無しさん：2011/10/03(月) 16:37:24.87 ID:O0fSjFKoO

>>838
地震でプールの底が割れて真下のボイラーが水浸し
再開のメドが立たない。福島じゃないけど

軽く泳ぐと血行がよくなり、筋肉もつくし痛み知らずだったのに…

842 ：病弱名無しさん：2011/10/04(火) 08:31:20.00 ID:LIb9B8Mt0

抗うつ剤辞めたら四十肩や関節痛が劇的に好転してきました。

やっぱ薬の副作用は怖いわ。

843 ：病弱名無しさん：2011/10/04(火) 13:14:59.84 ID:AGEM+0Me0

>>842
ええ、そうなの？

自分もいつか薬がいらなくなりたい。

844 ：病弱名無しさん：2011/10/04(火) 16:34:28.21 ID:Mn7ZDTMV0

畑仕事や、鉄筋ばらしたりばらした鉄パイプを運んだりより
車の運転(とくに方向指示器とかライトON/OFF)、
マウスとかのPC操作の方が方へのダメージが大きい。

845 ：病弱名無しさん：2011/10/05(水) 11:52:48.45 ID:+5k63zz60

>>842
鬱の人は大変だね。早く治せばいいね。

>>843
個体差

846 ：病弱名無しさん：2011/10/05(水) 18:53:48.12 ID:i1i9hyr+0

掌を頭の高さに持っていくので精一杯になってきて
医者に行ったら大病院に回された。
そこでどんな痛い目に合うのか考えると恐ろしい。
どういう治療がされるんですか？
自分で運動すると痛みが増して酷くなるし。

847 ：病弱名無しさん：2011/10/05(水) 19:44:48.06 ID:+5k63zz60

>>846
ダイジョウブ、イタクナイヨ

848 ：病弱名無しさん：2011/10/05(水) 20:41:47.05 ID:Xd8Mih+10

肩も痛いが、痛い方の腕、肘から手首にかけて
時々ビリッとくるようになった。ツンと来る痛み。

849 ：病弱名無しさん：2011/10/05(水) 21:56:01.22 ID:lDV0FVti0

そこから一気に来るよ
気をつけてね
私も以前右腕をやったときは、前置きなしで
財布を取ろうと後ろ手を回そうとしたときに急激に症状が出て
今回の左肩、腕は、手をついたときの違和感から始まり
徐々に痛みが指先から肘、肩へと上がってきて完全に
四十肩症状になりました

850 ：病弱名無しさん：2011/10/05(水) 22:52:25.68 ID:fKscS7NA0

回復途中だけど
私も痛い動作をすると肩から手首方向にビリッていうかピシッてなるよ

寝返り出来ないけど眠れるし
重たい感じはするけれど痛い動作しなければ痛くは無いかなってほどに回復した
そしたら大元の石灰沈着しているらしい位置だか
それの影響してる位置がピンポイントで他より痛いのが分かるようになった
もう一息だ～

851 ：病弱名無しさん：2011/10/05(水) 22:53:40.61 ID:6aYYC6q9O

さっき、満員電車で急ブレーキかけられて、
とっさに頭までしか上がらない右手で吊り革を
掴んだら激痛！
誰もわかってくれないんだろうな。

852 ：病弱名無しさん：2011/10/05(水) 23:16:54.08 ID:lDV0FVti0

アドレナリンなんて出ないよな
痛いものは痛いｗ

853 ：病弱名無しさん：2011/10/06(木) 10:55:30.69 ID:oGe4SY3a0

危機に瀕する日本: 日韓紛争概説文化略奪と歴史歪曲に関する一考察

「韓国は、日本をコピーしまくり」動画

日本語版
http://www.youtube.com/watch?v=sW4H2PGj6JU&feature=player_detailpage
英語版
http://www.youtube.com/watch?v=FaOCQ9AQyP0&feature=player_detailpage

854 ：病弱名無しさん：2011/10/06(木) 12:33:31.01 ID:jDoPI3Cg0

無理してストレッチしたらぶり返したじゃねぇか

855 ：病弱名無しさん：2011/10/06(木) 12:45:34.02 ID:RVgL3oIU0

>>854
我慢しろ

856 ：病弱名無しさん：2011/10/06(木) 17:08:15.00 ID:3QwssOCP0

夜痛くてねれない、というのが2週間くらい続いたら、体調おかしくなった。
自律神経がちゃんと働かなくなって、めまいと吐き気。
おまけに腰まで痛くなってきた。
内科でめまいの薬をもらってきたが、「（五十肩で）お疲れなんですね」と言われた。
恐るべし五十肩・・・orz

857 ：病弱名無しさん：2011/10/06(木) 19:29:42.80 ID:RVgL3oIU0

>>856
もう一個枕買ってきて痛いほうの肩の下に入れて安眠しやがれ

858 ：病弱名無しさん：2011/10/06(木) 20:49:49.37 ID:tWoNZblV0

四十肩、五十肩は軽めの亜脱臼って話をネットで見掛けたけど
そう診断された人いる？
自分も>>849さんのように何気なく後ろに腕を回して
勢い良く物を置いたのがキッカケだった。
それまで痛みもなく普通に腕上がってたし不思議でたまらない。

859 ：病弱名無しさん：2011/10/06(木) 21:37:42.41 ID:L9DLu12w0

>>857 の >>856に対するツンデレっぷりに嫉妬ｗ

860 ：病弱名無しさん：2011/10/07(金) 09:24:57.97 ID:wg09AD+v0

右肩に次いで左肩も。マウス操作左手で頑張ってたのにもう三本目の足で操作するしかないのか？
堪らず昨晩針治療に行ってきた。今朝は少しいい感じ。しばらく医療費に金かかりそうなのが痛い。

861 ：病弱名無しさん：2011/10/07(金) 12:37:47.34 ID:7okJ1TdA0

三本目の足で操作

ち○こで操作するのかすげぇな

862 ：病弱名無しさん：2011/10/07(金) 20:11:16.30 ID:zaBvwvGw0

>>860
http://www.bilila.com/foot_mouse_slipper_mouse/
これ会社で使ってるわ。超便利だぞ。

863 ：病弱名無しさん：2011/10/08(土) 01:23:03.94 ID:F/zNgfva0

つ【トラックボール】

864 ：病弱名無しさん：2011/10/08(土) 08:20:24.32 ID:V7haMJoX0

月末に接待ゴルフorz

865 ：病弱名無しさん：2011/10/08(土) 08:42:54.91 ID:IkR0uwwt0

肩の骨の真ん中辺りの筋肉が縮んで硬くなって二週間ぐらい。
タイガーバーム塗っても、医者で出された湿布貼り薬も効かないし
ドンキで買ってきたプチＥＭＳで電流流しても只電流が流れてる感じはするけど
筋肉が伸びたり縮んだりするわけでなし
でも導電性ゴムパッドを指で触るとビリビリッと来る。
相当重症だ。

866 ：病弱名無しさん：2011/10/09(日) 21:48:27.91 ID:xuSKXxua0

>>865
それは動かしてないとそのまま固まりますよ
私も拘縮が始まって腕が真上に痛くて上がらなくなって
焦って上に上げるストレッチを始めました
今は左右非対称な部分もありますけど腕はなんとか上に上がります
拘縮が始まったら痛くても動かした方がいいみたいです

867 ：病弱名無しさん：2011/10/09(日) 21:51:51.13 ID:xuSKXxua0

>>865
すみません、そのドンキで購入されたプチＥＭＳの型番とか
宜しかったら教えて頂きたいのですが

868 ：病弱名無しさん：2011/10/09(日) 23:35:46.96 ID:vGHT8+rU0

痛みがあるうちは無理するな。
痛いのは体を動かすなというサイン。
痛みが引いてからでも、リハビリは間に合う。

869 ：病弱名無しさん：2011/10/10(月) 02:10:15.31 ID:DLcoXJ3S0

最近、逆側まで怪しくなってきた。

870 ：病弱名無しさん：2011/10/10(月) 06:46:24.95 ID:waDD6ZEb0

転移したのか？

871 ：病弱名無しさん：2011/10/10(月) 23:01:45.60 ID:wylHrQYT0

ダメ元で低周波治療器を買って、肩に３０分間やってみた。
すごく良くなった。
低周波治療器様のおかげだ。たった5000円で買ったのに、効果あった。
痛みがとれて、腕が上がるようになった。

872 ：病弱名無しさん：2011/10/11(火) 01:31:05.31 ID:BlRT2ib50

>>870
いや、両肩に orz

873 ：病弱名無しさん：2011/10/11(火) 06:25:49.34 ID:p/vQI28p0

俺は毎週末銭湯で電気風呂入りに行ってる
温まって適度に電気で体がほぐれるので調子がいい

874 ：865だが：2011/10/11(火) 14:04:02.44 ID:+1v0VwG50

>>867
風呂上りに使ってみたらよく効いたわ。
多分身体表面の水分が不足したら電気が流れにくくなるんだろ。

メンズ　（小さい字で「部分ケア　体用EMS」）プチＥＭＳ　情熱価格
製造元：株式会社マクロス
型番かどうか分からないがMCE-3408

パッドは４枚とも貼らないと電流流れないと書いてあるけど
２枚だけでもＯＫ。

ただし、どの２枚かは最初に４枚貼って
自分で１枚づつはがしてしらべるしかない。

875 ：874に補足：2011/10/11(火) 14:14:48.24 ID:+1v0VwG50

ついでに、今日医者へ行った時リハビリ室の中に低周波治療器置いてあったんで
観察したら最高電圧５００ボルトなんて書いてあった。

電圧が高い分、電流が５ミリアンペアとか１０ミリアンペアと少ないから
感電死することはないらしい。これってもしかして
アメリカの電気椅子の死刑囚が死なないで肩凝りが治って
気持ちよかったというんで転用したかも知れないｗｗｗ

876 ：病弱名無しさん：2011/10/11(火) 15:50:39.05 ID:sh/H8qW/0

動かさないと固まると言うから、少し動かすと
せっかく痛くなくなってきたのに激痛再発
しかたないから休ませる。
その繰り返しであっという間に頭のてっぺんを触れないほど
片手が動かなくなっている。

どうすればいいのかわからないよ。

877 ：病弱名無しさん：2011/10/11(火) 15:58:59.63 ID:sh/H8qW/0

そういう自分ちにはフィットネスマシーンと称する
MCE-3153（株式会社マクロス）があるんだが、これではダメかな。
かなり気持ちはいいけれど、腕はちっともあがらない。
でも続けてみる。

>>871の低周波治療器もどこのものか、もし良かったら教えて欲しいです。

878 ：病弱名無しさん：2011/10/11(火) 16:02:50.14 ID:WlaU9Boy0

痛みが完全に治まってからリハビリするのが正解。
固まるぞという脅しにのるな。

879 ：病弱名無しさん：2011/10/11(火) 16:07:59.16 ID:k8VIDk3x0

>>877

オムロンのです。
量販店で売ってました。

880 ：病弱名無しさん：2011/10/11(火) 17:55:58.84 ID:11ic4bQU0

>>876

>>878に同意。
俺も痛みが少しやわらいだ時点でリハビリ（by理学療法士）をしたら
痛みがぶり返すどころか、前よりひどくなった。
その後医者に行ったら「早く治そうと焦って、動かしすぎたらだめ」
と言われた。

その後おとなしくしてたらかなり痛みが取れてきた。
あとは自分で少しずつ動かしてみてる。ホントにちょっとずつ。

そしたら、前はテーブルの上のコーヒーカップを持ち上げて飲むのもできなかったのに、
今日電車でつり革をつかめた。
ここまで約４ヶ月。

焦っちゃダメだよ～。

881 ：病弱名無しさん：2011/10/11(火) 18:21:44.70 ID:sh/H8qW/0

>>879
ありがとうございます。オムロンも探してみます。

>>878,880
ありがとう、希望が持てます。
今でもどんどん動かなくなっているのに
そこからまた動かすなんて可能なのかと不思議な気持ちだけど
実際に乗り越えている人達がその経過なんだったら、また違うものな。

882 ：病弱名無しさん：2011/10/11(火) 20:34:06.36 ID:nhC5lf9E0

オムロンの持ってるからやってみようと思うんだけど
「押す」「揉む」でいいの？

883 ：病弱名無しさん：2011/10/11(火) 20:37:47.54 ID:+8yXR6kB0

激痛から、約2年でほぼ完治しました。
１年８カ月くらいの時、痛くて動かないながら、
万歳体操をしたら劇的に上がるようになりました。
今は逆の肩が発症して苦しんでいる最中ですが・・・・
でも、必ず治りますから安心してください。

884 ：病弱名無しさん：2011/10/12(水) 10:23:36.60 ID:/niNpqex0

低周波治療器確かに良いかも
３年以上前、右肩が発症病院３件、鍼灸医、薬も色々試してみた
金もかかった、結局完治？まで（稼働範囲８０％）まる２年かかった
２年？何もしなくても自然に治る期間じゃないか？
今年３月に左肩が・・・・今回は何処にもいかず薬はロキソニンだけ
毎日風呂上りに、低周波を１時間あてていた、今現在左肩はいた気持ちいい
状態まで回復あと少しで痛み０になりそうな感じ（経験上）
私の場合は、低周波で１年以上短縮出来た感じです。

885 ：病弱名無しさん：2011/10/12(水) 15:49:01.72 ID:Qkz8d/hY0

動くようにもなるものですか？

886 ：病弱名無しさん：2011/10/12(水) 19:23:41.42 ID:GQEJ7VtP0

私は毎日１５分を時間ずらして２回、３０分間やって、治りました。
うそのように痛み取れました。
でもやっているときは、強烈な痛みで涙出る位に出力を上げて使いました。

887 ：867：2011/10/12(水) 19:29:32.15 ID:k6n+BUDg0

>>874
ありがとうございます

888 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 00:02:23.94 ID:my3MgoLu0

四十肩になって1ヶ月、最初の激痛はおさまったけど
動かす角度によって痛みが走る
良くなるのだろうか

889 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 01:16:46.30 ID:bwh/Vr210

>>888
良くなるよ
せっかくだから今しか得られない痛みを楽しんどけ

890 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 01:41:49.00 ID:hKNpX6Y20

四十五十肩は人生を深いものにする

ほんとかよ

891 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 07:40:51.07 ID:TkMGcBzA0

ここ見て株式会社マクロスの低周波を首～肩～脇下までしつこくやって柔らげ
手持ちの中山式快癒器でさらに猫背部分、首周り、肩周り、肩下脇腹を揉みに揉んだら奇跡の可動域拡大！
これなら振り子体操ができるっと思ったら、一晩寝たら戻っちゃった。
それでも繰り返しやったら直るか。

マッサージで痛みが増幅されなくなったので
とにかくこわばりを消して、動かす方向でやってみようかと。

892 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 11:26:29.18 ID:aTt1muhv0

>>888
必ず治る、時がすべてを解決してくれる。
>>889
痛みを楽しむ、
わかるような気がする。
痛みがなくなってしまうと懐かしい感じがする。

893 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 13:34:52.08 ID:hKNpX6Y20

４年５年やってると、楽しむしかなくなる。
ある意味開き直りだが、あれこれやってみる事
でもあまり無理はせず、あとは時に任せる
かな

894 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 15:42:55.30 ID:esYpvIFV0

>>889
>>892
励ましありがとう

895 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 18:55:46.35 ID:cebxdyjZ0

痛いのに動かしすぎて前より酷くなった。
でも何にもしないのも気が引けるので
輪ゴム体操をちょっとだけしている。
輪ゴム体操とかすっごい馬鹿にしてたんだけど
やってみると結構痛い方の筋肉に来るんだよな。

低周波治療器は温熱機能があるちょっと高いほうがいいんだろうか。
それとも1番値段が最低ラインでもききますかね。

896 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 19:46:10.38 ID:cj8g3zxD0

痛いのを無理して動かそうとしたからといって早く治るもんでもない（むしろ更に痛める可能性が高い）から、痛みを感じる一歩手前のとこで止める感じで根気よく続けるのがいいと担当の理学療法士が言ってたよ。

897 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 22:18:36.80 ID:JeTdSzm80

痛気持ちいいところで止めるんだよね。

898 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 23:20:27.97 ID:zYAQVC/z0

自己流マッサージだけれどすすめてみる
意外とわきの下の筋肉がこわばってることに気がついた
肩の胸側？にモーラステープ貼って
わきの下から肩胛骨にかけてもみもみマッサージすると
肩のまわりがいい(･∀･)

899 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 01:03:57.80 ID:3iKjrNYx0

>>895
温熱の方思わずポチッた。
これから寒くなるし、レビューも良さそうだったし。
安くても基本機能は十分みたいだけど、こわばりに温かさは気持ち良さそう。

ところで低周波治療器は固まった筋肉には間違いなく良さそうだけど
拘縮してる関節そのものにもいいのかな。
血行が良くなるからいいのか。

わきの下は確かに見落としがちだけど凝ってるわ。

900 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 08:43:24.19 ID:1EaugOZo0

脇の下のマッサージはリハビリでもされるよ。
くすぐったいより気持ちいいほうが勝つ。
夏はTシャツが脇汗で湿ってるんじゃないかと気になったけど。

901 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 11:35:48.13 ID:4ljbgMqG0

低周波治療器、昨日ヨドバシに寄って買ってみた
ずっと奥さんが使ってた（´・ω・｀）

902 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 19:00:13.10 ID:EwkvDLIf0

>>898
脇腹ほぐしといた方がいいです
私はほっといたら痛くなってきて明らかに体が歪んできました
痛みが出てからストレッチを始めましたけど
まだ体に歪みがあります

>>898
低周波は拘縮して出る痛みには効いてます
急性期には効きませんでしたけど
私はエレパレス（両親が使ってた古いの）で痛みを取ってます

903 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 19:01:32.46 ID:EwkvDLIf0

アンカ間違えました

>>899
低周波は拘縮して出る痛みには効いてます
急性期には効きませんでしたけど
私はエレパレス（両親が使ってた古いの）で痛みを取ってます

904 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 20:16:37.11 ID:3iKjrNYx0

>>899
ありがとうございます。
痛みに効くのはホッとしますね。
エレパレスで関節の固まりが緩む感じはでますでしょうか。

自分拘縮酷いらしく、マッサージで鎖骨や肩甲骨周辺のこわばりは取れますが
肩の関節が全然うごきません。
運動しても首から肩までが動くばかり。

905 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 20:17:44.99 ID:3iKjrNYx0

>>904=>>903です。

906 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 20:29:27.04 ID:YgdRZR/O0

低周波治療器引っ張り出した
両肩四十肩（７月くらいから）で地獄…ﾀｽｹﾃｰ

907 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 21:40:39.21 ID:lCThmvFT0

>>905
固まってしまうとどうなんでしょうか･･･
私は固まる寸前くらいで焦って動かし始めたので
左右不対称で痛みもありますが何とか肩は動きます

スポーツ系マッサージというか整骨院でもキツめに
動かしてくれる所で一度マッサージを受けてみるとかどうでしょう？

私の使ってるエレパレスは小型の古いものなので、装着したまま痛みを取りながら
ストレッチしてます、慢性期のストレッチはサボらない方がいいみたいです
一日やらないでいたら可動域が狭くなって動かした時に痛みが強くなりました

立ってストレッチがきつい時は横になったまま背伸びをしたり
体をひねったり、とにかく柔軟はするようにしてます

908 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 23:45:23.55 ID:3iKjrNYx0

>>907
ありがとうございます。
とにかく柔らげて毎日動かしてみます。
やっぱりいろいろ手を打たなきゃダメかな。

とにかく、このまま手術とかになるのも嫌だし
ともあれイザとなれば仕方ないですが、、。

909 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 00:03:37.98 ID:7yTcr7oX0

低周波は、整骨院でやって貰ったり、家庭用購入も考えたが結局買わなかったな。
五十肩は痛みの要因もいろいろで複雑で折重なっていて、、拘縮の緩和には有効なのでしょうね。
電気風呂とかも通ったっけ。

910 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 01:10:13.30 ID:OmiQTLU50

>>908
お風呂であったまってる時に動かすといいんじゃないでしょうか？
私も急性期の時は痛くてムリでしたけど、腕が上がらなくなって焦って
ストレッチを始めた時に、たまたまウチのユニットバスに手すりが
付いていたので、その手すりを利用してストレッチをするようにしました、

手すりを背にして手を上げた状態から下へ持ってきて、
後ろ向きに掴む動作を繰り返したら、最初は痛くて出来なかったのですが
徐々に手すりが掴めるようになりましたよ、
今は痛いんですが、手すりを掴んで肘を前後に振る動作を入浴時に毎日やるようにしてます

911 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 01:19:38.75 ID:OmiQTLU50

あと自宅でＴＶを見ている時も腕を上に上げたり下ろしたり前に伸ばしたり
してなるべく動かすようにしてます
私の場合動くと左右非対称に肩が歪むので、トレーニング用の棒を持って
左右が同じ動きになるように姿見の前で鏡を見ながらストレッチするのもやってます

912 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 14:50:26.51 ID:UfA+O83q0

馬用のクリームが元のカプサイシン入りネオパスタノーゲンなるものを過去スレで見たのですが
もしかしたら保湿クリームにタバスコとか混ぜたら効くんじゃないかと思えてきた。

あとMSMクリームとかいうのも良いとか。

913 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 15:01:29.23 ID:16gB4fF70

馬用のは効きますよ。
私はあれと低周波治療器ですごい効き目でした。
ただし、腕に馬用塗りすぎると毛がすごく生えてくるのが副作用なんで注意。

914 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 15:26:09.67 ID:UfA+O83q0

＞毛がすごく生えてくる
ええっ　脇毛処理もできないのに

915 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 15:28:24.15 ID:UfA+O83q0

馬用のは色付きクリームみたいだけれど服に移りませんか？
布に塗布して使うのでしょうか？

916 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 16:13:02.60 ID:16gB4fF70

馬用はガーゼをかぶして移り防止必要

917 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 17:44:07.24 ID:UfA+O83q0

>>916
そうですか、扱いはちょっと気になるけど
激しく効きそうなので
今はとにかく効き目優先で考えてみます。
詳しく教えてもらってありがとうございます。

918 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 18:22:30.75 ID:t3QzYjXQ0

>>913
ひとつ好奇心で効きたいんだが・・・
頭部に塗ったらどうなるのかね？

919 ：病弱名無しさん：2011/10/16(日) 07:43:47.30 ID:0Iy8rLNd0

>918
無理

920 ：病弱名無しさん：2011/10/16(日) 09:06:49.16 ID:F0IwDj2P0

ﾜﾛﾀ

>>911
痛い方ばっかりやってた。
やっぱりそれも歪むのか。

921 ：病弱名無しさん：2011/10/16(日) 09:09:27.09 ID:57+sVTKy0

ヌンチャク振り回すのがリハビリに良いらしい。
そう言えばブルース・リーは四十肩にならなかったそうな。

922 ：病弱名無しさん：2011/10/16(日) 09:16:51.33 ID:K3QkOG5l0

そうだよ　ヌンチャク最高

923 ：病弱名無しさん：2011/10/16(日) 09:20:58.91 ID:F0IwDj2P0

ブルース・リー早く死んじゃったじゃん
筋肉量多い人も場合によりリスキーな気がする
ヌンチャクの前にアイロン揺らすのも痛い
ヌンチャク振り回せるようになりたい

924 ：病弱名無しさん：2011/10/16(日) 09:36:41.65 ID:LZn5YIwU0

>>920
鏡で全身を写して動かしてみて左右同じ動きだったら問題ないと思いますが、
私は右肩が拘縮し始めてて左右同じように動かしてるつもりでも同じ動きになって無かったんですよ
それで焦ってトレーニング用の棒を購入して棒の両端を左右の手で掴んで
同じ動きになるようにストレッチを始めました
今も右が少し歪んで痛みも取れてはいませんが動きはかなり改善されました
家でパソコンを使ってる時もマメに腕を後ろに回したり上に上げたり
左右同じ動きで極力やるようにしてます、私の場合ストレッチしてないとすぐ固まりますね（泣

925 ：病弱名無しさん：2011/10/16(日) 23:09:31.15 ID:vp6TIKz+0

>>923
ゆっくりじっくりの方がいいので太極拳をやるべき

926 ：病弱名無しさん：2011/10/17(月) 20:01:08.24 ID:0RtIXizJ0

ゆっくりじっくりの方が余計痛いような・・・・・
ヌンチャクのように早い動きの方が刺激が穏やかで良いのでは？

927 ：病弱名無しさん：2011/10/17(月) 20:14:21.80 ID:cyIr1xjG0

皆さん結構痛くても手が動くんですね
自分の場合そもそも腕がひろがりません。
太極拳もヌンチャクもいずれできるようになりたいですが
輪ゴム運動で肩関節の芯がキーンと痛み、腕にもじわじわ痛みが沸きます。
安い低周波治療器でガンガンマッサージするとしばらく痛くなくなるので
まずは輪ゴムから。

928 ：病弱名無しさん：2011/10/17(月) 21:35:58.85 ID:b0xk6K+w0

>>927
たぶん五十肩と言っても、どの段階か（たとえば激痛期か回復期かなど）にもよるし、
同じ段階でも程度は人それぞれだと思う。

私はけっこう重症な方だと整形外科で言われた。
たとえばここ3ヶ月くらいは、玄関の下駄箱の横にかかってる靴べらすら取れなかった。
まるで肩から自分の物じゃない物体をぶら下げているみたいだった。
五十肩のリハビリ用の××体操（色々あるけど）をやろうにも、
動かすと痛くて何も出来なかった。

そんな私でも最近は電車のつり革がつかめる。
他の人も言ってるように、時がたてば何とかなるよ。
無理しないでね。

929 ：病弱名無しさん：2011/10/17(月) 22:44:50.67 ID:IX18m4xx0

つ　　ストレッチ

930 ：病弱名無しさん：2011/10/18(火) 00:25:01.53 ID:tbeNL0M90

>>928
希望

931 ：病弱名無しさん：2011/10/18(火) 12:18:39.57 ID:lZavpMzb0

>>928
ビバノン音頭できる？
肘を体の脇にぴったりつけて小さく前へならえした状態で手を左右に振る。

932 ：病弱名無しさん：2011/10/18(火) 18:05:59.68 ID:tbeNL0M90

痛い方は小さく前へならえから30～40度位開くかな。

933 ：病弱名無しさん：2011/10/18(火) 18:45:36.19 ID:lZavpMzb0

>>932
90度まであと半分だな。頑張れ。

934 ：病弱名無しさん：2011/10/18(火) 20:18:09.44 ID:tbeNL0M90

90度までか、気が遠くなりそうだ。
すっごい遠くにある気がする。

肘を曲げず肩を上げないようにすると
大きい前に習えは水平+数cmにしかならないｶﾞｯｸｼ。

935 ：病弱名無しさん：2011/10/18(火) 21:22:21.99 ID:lZavpMzb0

>>934
気合入れて養生しないとカラオケでYMCA歌えないぞ

936 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 12:57:34.39 ID:tij5tHh70

四十肩・五十肩は100％遺伝だと思う。
整体に行ってもなったことがない人が治療すると話が通じない。
ましてそんな人の治療で完治なんてあり得ない。
（中には整体で本当に治ったという人も何人かいるが私は眉唾だ）

私は4年くらい前から左右の肩が順に痛くなり、
現在は回復期だが痺れと腱・筋の痛さが相変わらずある。
吊り輪は持てるが、長時間握っていると肩の根元からもげそうな痛さがある。

前のレスで低周波治療器の話題が出ているが、
四十肩・五十肩に低周波治療器は禁物だとネット上で見かけたことがある。
前述の五十肩のわからない治療院に行くと
かならず最後の仕上げに低周波治療器を掛けてくるが、
これが私には苦痛以外の何者でもなかった。

それでも、効果がないと訴えると別の電気治療器を持ち出してきた。
これは筋肉は動かないが軽い電気ショックのするものだった。
たまに銭湯などの浴槽にある電気治療器のような刺激だった。
これは多少効果がるようにそのときは感じた。
後やはり手のマッサージが一番良かった。

937 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 13:10:42.81 ID:tij5tHh70

963につづく

その後、ひょんなことからその低周波治療器とは別の電気治療器を入手することになった。
それは電位治療器といって通常価格は数十万から百万もする治療器具だった。
ただ現在は中古市場もあるし、オークションでも安く入手できる。
もちろん私もオークションで入手した。

これは厚生省の治療器具としての認可は得ているが、動作原理は眉唾モノ。
現代医学で正確に解明されていない原理で動いている。
私が入手した動機は、極度の不眠症が続き何でもいいから試してみようと思ったことからだ。
ところがこれが、わたしの五十肩の改善にとても役立ってくれている。
100％完治とは言わないが80％位までは改善された。

主な目的の不眠症の方はこの治療器のせいかは断言できないが、
かなり改善された。
眉唾モノでもやはり効果があるという人は多いようで、
私の場合も効果があったと断言できる。
基本的に五十肩は治らないと思っていたのが儲け物だ。

安くてに入るのであれば、ぜひお勧めしたい治療器だ。

938 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 13:12:04.65 ID:NkyKoQ3+0

昨日外出先で久しぶりに和式トイレに座って気づいた。
ケツが拭けない・・・
いままで洋式トイレ＋ウォシュレットばかりだったから気づかなかったが
結構深刻だわ。

939 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 15:19:42.28 ID:p6hBHU2d0

つまづいて転倒した。右手で立て直そうとあがいたが無駄で、
痛む左肩から激突した。
その後１時間ほど記憶が途切れている。
そしていま地味に痛い。

940 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 17:42:02.64 ID:ZRh4/97o0

>>938
左手で拭くと新鮮だぞ。マニキュアもつけとくといい。

941 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 18:51:19.60 ID:ZXbhOeYq0

右手で口に運んだ錠剤がぽろりと落ち
とっさに左手が腹と手で挟んでキャッチ

それだけでしばらく呻くとか何の罰ゲームだよ

942 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 21:29:23.35 ID:EkJDmjUE0

ババンバ　バンバンバン（気長にやれよ！）
ババンバ　バンバンバン（時間かかるぞ！）
ババンバ　バンバンバン（無理するなよ！）
ババンバ　バンバンバン（また来年！）

943 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 21:57:13.84 ID:NmTie1f10

もう長いが安定期に入ってるのかそれほど痛くはない

944 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 22:03:30.39 ID:jjMVS6jQ0

低周波治療器ってすぐ粘着力落ちるよなぁ、なんかいいものないだろうか

945 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 22:16:21.69 ID:ZXbhOeYq0

マクロスの安い低周波治療器とオムロンの持ってるけど
マクロスの方はパッド外して水洗いしてまあまあ使える。

揉み具合は芸がないけど、ビリビリ骨にくる手前ぐらいでしばらくやる。
本体ポケットに入れとけば、何かしながらできるし。

946 ：病弱名無しさん：2011/10/19(水) 23:07:58.07 ID:5KfTKlZ20

嘘だと思われそうですが、生生姜のすり身を溶かした
７０度くらいのお湯に溶かして生姜湯をつくります。
その生姜湯の中にハンドタオルをつけて、熱い生姜おしぼりを作ります。

この熱い生姜おしぼりを肩や腕に１０分くらいX５回で５０分のせます。

痛みが嘘のようになくなります。

947 ：病弱名無しさん：2011/10/20(木) 02:12:23.84 ID:E9yytmqJ0

>>946
ただのお湯でやってみ。同じくらい痛みが引くから。

948 ：病弱名無しさん：2011/10/20(木) 08:12:15.60 ID:L+/zw41c0

>>861
おんなのこはどうしたら

949 ：病弱名無しさん：2011/10/21(金) 09:39:43.22 ID:nro1dfXO0

20代前半のデブですが、右肩の痛みが2週間ほど引きません。
痛みといってもｲﾀｯっていうほどでもなく動かしにくいなぁってくらいです
原因などわかりますか？

寝る時は右肩が痛いので左肩を下にして寝るか、仰向けです

950 ：病弱名無しさん：2011/10/21(金) 10:16:37.43 ID:kZ/mw9EL0

>>949　整形外科にいって診てもらいましょう

951 ：病弱名無しさん：2011/10/21(金) 10:33:17.90 ID:DBT9KSuU0

>>949
それがもし五十肩の症状なら整形外科に行っても無駄です。
でも、要因がその他骨関節の場合があるので、整形外科にいくのは無駄じゃないでしょう。

どうやねん

952 ：病弱名無しさん：2011/10/21(金) 17:54:15.73 ID:OvH5PFCo0

なんだかんだ言っても結局四十肩・五十肩は老化現象だよ？
二十代前半でもう老化じゃ酷すぎないか？　

953 ：病弱名無しさん：2011/10/21(金) 18:30:44.24 ID:IgFxwGli0

年代に関係なくなるらしいよ
40～50代に顕著ではあるけれど。
老化度が違うから若い方が直りが早いとかいうけど。

なんにせよちゃんとした検査をしてくれるとこに行った方がいいよ。

954 ：949：2011/10/22(土) 01:06:02.14 ID:VgfRuYDE0

レスありがとうございまっす！
時間を見つけて近所の整形外科を探してみます！

955 ：病弱名無しさん：2011/10/22(土) 01:18:17.39 ID:IviUODNp0

近所の整形外科じゃなくて
いい医者の居るちゃんとしたところに行くといいよ。

956 ：病弱名無しさん：2011/10/23(日) 12:07:36.78 ID:YqY7lINE0

五十肩の症状の一部なんだろうけど
肩が凝って凝って仕方がない。
首から頭までしんどい。

957 ：病弱名無しさん：2011/10/23(日) 13:11:43.36 ID:hbJOzghm0

つ　コンドロイチン

958 ：病弱名無しさん：2011/10/23(日) 13:29:35.92 ID:YqY7lINE0

コンドロイチン肩凝りに効くんですか？

959 ：病弱名無しさん：2011/10/23(日) 14:48:25.14 ID:710vIrE90

左の方がちょっと楽になってきたかと喜んでたら、なんか右のほうが痛くなりそうな気配。
ちょっと痛くなってる。なんか未然にこの段階で防ぐいい方法ってないですかね？

960 ：病弱名無しさん：2011/10/23(日) 15:21:53.56 ID:H4PZFqmv0

>>959
私もそう。

整形外科の医者に訊いたら、「可動範囲が狭くなってないなら　普通にしてていい」
と言われた。
理学療法士に訊いたら、「なるべく使わないこと」と言われた。

どうしたらいいんだ？？？

961 ：病弱名無しさん：2011/10/23(日) 15:24:55.25 ID:710vIrE90

普通にしてて左の方が痛くなった自分にとっては
そのままにしておく方が怖いと思う

962 ：病弱名無しさん：2011/10/23(日) 15:26:08.99 ID:YqY7lINE0

自分も逆の方が肩甲骨から固い、こっちも始まってるかもと言われた。
自分の場合は左右同じようにバランス良く丹念にストレッチをしてやわらげるようにと。

963 ：病弱名無しさん：2011/10/23(日) 15:28:15.34 ID:tTFOXzFk0

>>946
ホントだ！何これ。生姜スゲェ！
なんでもっと早く教えてくんなかったんだ！
でもアリガト！

>>957
グルコサミンじゃね？

964 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 00:49:22.73 ID:VqcT1f490

やっと、ラジオ体操できるくらい迄、回復した。
二年くらいかな。

可動域は、せまくなって、ゴキゴキいうけどｗ

965 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 01:18:56.08 ID:77aF8uEP0

ラジオ体操は四十肩予防にほんとにいいよね。
四十肩予防以外にも効能ありすぎてビビる。
80年の歴史は伊達じゃねーな。

966 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 09:24:19.13 ID:lvD6LW6x0

激痛期からようやく脱出して、この１ヶ月だいぶ痛みがやわらいできた～
と思っていたら、ここのところまた痛みがぶり返してきた。
激痛期ほどはひどくないけど、夜の痛みも少し戻ってきた。

こんなことってある？
治り始めたら、順調に痛みが引いていくものと思っていたが...orz

967 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 10:19:55.88 ID:xTWosSza0

波のように繰り返すよ。大波小波。
俺はそれで5年。で、ほぼ治った。

968 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 11:46:33.59 ID:m+tTh3p90

>>967
治ったって所で希望を持ったけど
５年でって。。。絶望

969 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 11:46:56.24 ID:e5dne8by0

正直、右肩は全盛の８割まで動くようになった
でも右を下にして寝られない

970 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 12:42:06.53 ID:3MEipZs10

豚足食べると良くなるって聞いたから試してみたけど、
2ヶ月ぐらいしてやっと少し良くなったってきたかなって
自覚が出て来た。軟骨成分が効くのかも知れないけど、
正直太るなコレ。

971 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 12:51:14.24 ID:T1UzeZXA0

>>968
まあまあ
個人差があるからね
俺は約1年で、日常生活ではほとんど気にならないくらいに
良くなったよ

972 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 15:21:05.04 ID:WjeCfIO+0

>>965
裏山。懐かしのキョンシー状態だわ。

流れ流れて、今かかってる理学療法士の腕が奇跡的にいい
どうにもならなかったのに、毎回進歩がある！
でも完全に元に戻るかどうかは先にならないとわからないって。
へこむわ。

973 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 21:20:21.60 ID:+Fm6ubcs0

昨日人生で2回目ぐらいで午前中に風呂に入ったんだがその後の肩の調子が良かったよ
でも気分が就寝モードに入ってしまってその後の洗濯掃除が苦痛だったｗ
朝に風呂に入っても差し支えない人は毎日朝に入ったらいいかもしれない

974 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 21:24:06.70 ID:2PrEZo4D0

>>968
私は一年以上経つけどまだ治らない
逆に痛みは拘縮してる分酷くなってる薬で抑えてはいるけど
でも以前あった夜間痛は消えた今はまったくない

975 ：病弱名無しさん：2011/10/24(月) 22:28:24.03 ID:fHKQ80S20

今日、口コミでお勧めの地元の中国整体いったら
四十肩、劇的に動くようになった
整形外科、他の整体は全然ダメだったのが
うそみたいにグルグル動かせるようになった

976 ：病弱名無しさん：2011/10/25(火) 01:49:17.25 ID:I+R8E2qg0

原因不明の肩腕疼痛で腕の置きどころがない。
処方されたﾛｷｿﾆﾝを毎食後内服＋ﾎﾞﾙﾀﾚﾝ座薬もまったく効かないorz

977 ：病弱名無しさん：2011/10/25(火) 03:20:32.04 ID:O6/h89A70

肩板断裂っていうのじゃない？MRSで診断必要らしい。

NHK「きょうの健康」　肩の痛み

　http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/archives/2011/04/0430s.html
　http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/archives/2011/05/0507.html

978 ：病弱名無しさん：2011/10/25(火) 03:22:33.66 ID:O6/h89A70

　訂正　　肩板断裂→腱板断裂

979 ：病弱名無しさん：2011/10/25(火) 03:24:44.08 ID:O6/h89A70

訂正　　MRS→MRI

980 ：病弱名無しさん：2011/10/25(火) 13:37:29.35 ID:I+R8E2qg0

>>977-979
ありがﾄﾝです。あとでじっくり読むね。
とりあえず今からMRI撮ってきます。

981 ：病弱名無しさん：2011/10/25(火) 14:30:10.53 ID:olIOIrZk0

>>974
拘縮すると肩が動きにくい分
夜とかの痛みは減るみたいだ。

ただその時動かした方がいいとも言う
自分は動かすと痛くなるので安静にしつづけて固まった。
昼間の痛みは強く低周波治療器使ったら軽減したよ。
あとパスタノーゲンここで見て使ってる。
黒いTシャツ下着にすれば当て布無しでも自分は我慢できる。

982 ：病弱名無しさん：2011/10/25(火) 21:34:28.13 ID:MrcdsGld0

>>981
拘縮し始めて夜間痛は消えたんですが
普通に動かせなくなって今はＴＶ見てる時も
腕と肩を動かしてます
完全には元のようには戻ってませんが
しばらくしてから可動域はほぼ戻りました
ここ見てる方で拘縮し始めてる方はドクターと
相談の上で出来るだけストレッチした方がいいですよ

983 ：病弱名無しさん：2011/10/25(火) 22:15:58.00 ID:3/ms58f20

明日のNHK総合夕方の「ゆうどきネットワーク」で五十肩をやるらしい、番組まるごと録画汁！

984 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 08:03:59.82 ID:oYzGOjTm0

どなたかスレ立てお願いします、
自分は規制に引っ掛って立てられません

985 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 09:00:14.49 ID:ZnraacmD0

>>983
そんな番組ない@大阪

986 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 13:35:39.05 ID:i7qZLhLC0

>>958
右やって２年かかって治って、今左が治りかけ。
結局何やっても最後は時が解決するしか無いと思う。
だからと言って何もしないのも・・・・。
なので、私はずーと飲んでる。
ファイテンと同じで、良いと思うと良いし
効かないと思うと効いてない。
信じる者が救われる？って世界？

987 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 14:53:34.11 ID:b0ul0Xgq0

左右やってる人が多い事に恐怖

988 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 15:03:36.45 ID:b0ul0Xgq0

自分もスレ立てダメだった。どなたかお願いします。

989 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 16:52:53.60 ID:Wq9Tc0YDP

立てました
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1319615429

990 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 17:12:47.00 ID:TKlM0osY0

>>987
そうだよな
まだ、片腕だって道半ばなのにさw

991 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 18:32:33.68 ID:dkmZb4y70

nhk見たインナーマッスルの鍛え方が大事

992 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 19:11:44.51 ID:b0ul0Xgq0

>>989
乙、ありがとう。

>>991
次スレで教えて!

993 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 21:25:14.27 ID:/glO4lit0

ヒジをテーブルに着けて支点にし、ワイパーのように左右に動かす。
手のひらの下にタオルなどを入れ摩擦抵抗を減らし、力を入れないで軽く動かすのがポイント。
反対の手を脇の下に当て筋肉が収縮しないよう意識しながら、インナーマッスルのみ鍛えるのがコツ。
1回10往復を3セット程度

994 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 23:17:39.36 ID:P9PXYAcD0

NHKのゆうどきネットワークのウェブサイトに少しだけど情報載ってるよ
病院名や電話番号が載ってるのでリンクしない

あとじっとしてても痛いとか、眠れないぐらい痛いなどなら腱板断裂の可能性があって、今では
内視鏡で短時間で手術できて一週間ぐらいで通院しなくてよくなるらしい

995 ：病弱名無しさん：2011/10/27(木) 00:14:30.44 ID:cZ5x7HD20

固まってる方、ワイパーのように動きません

996 ：病弱名無しさん：2011/10/27(木) 21:03:13.02 ID:bkPSSMdn0

>>995
ほんの数センチ左右に手を振るぐらいからで良いそうだよ
痛いのを我慢して左右にやっちゃダメだってさ

997 ：病弱名無しさん：2011/10/27(木) 23:27:41.82 ID:fOb+i1AT0

しかし肩こり特集とかよく色んな番組でやるがどれが正しいのか分からんな

998 ：病弱名無しさん：2011/10/27(木) 23:33:53.47 ID:RGx08UeQ0

>>997
簡単だよ。自分の肩が治った方法が正しい方法だ。

999 ：病弱名無しさん：2011/10/28(金) 00:31:07.55 ID:daMIFe9b0

直る前に聞きたいのだが、、いろいろやるしかないんだな。

1000 ：病弱名無しさん：2011/10/28(金) 01:24:59.59 ID:xpVWZ+WP0

1000ならみんなの四十肩が治って

五十肩になる

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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