【PMS】生理前のおかしな症状・36【月経前症候群】

生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？

月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。

◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。

前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・35【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292238029/

PMSの定義・過去スレ・関連スレ・その他etc.は　>>2-7　の辺りを参照。

※次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。
重複を防ぐ為、立てられなかった場合は次を指名、
>>980が立てる気配がない場合率先して立てようという人は宣言してから立てて下さい。
※>>980を超えたら次スレが立つ前に埋まってしまうのを防ぐため雑談は控えるようご協力ください。

自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html

「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。

身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など

精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など

参考　http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html

PMS関連サイト

PMS Support care
http://www.pmscare.ne.jp/
「女性ホルモン」と「うつ」
http://www.utu-net.com/advice/topic/index.html
メルクマニュアル第18版日本語版
http://merckmanual.banyu.co.jp/　　（←「月経前症候群」で検索）
「PMS（月経前症候群）」
http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html
ピルで生理を軽くする
http://finedays.org/pill/pms.html

※ピルはPMSに効く人と効かない人がいる模様。種類によっても効果が違うようです。
婦人科で診察の上、各自で判断して服用しましょう。
身体・健康板にピル専用スレもあります。

2ch内の生理、PMS系スレリンク＆過去ログ収集（個人運営サイト）
「生理のお悩みスレリンク集＠2ch」
http://carnation.s57.xrea.com/pms/pms_2ch.html

2ch dat落ちスレミラー変換機 ver.4
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
携帯版
http://mirror.k2.xrea.com/i/
過去スレ
◆生理前のおかしな行動◆
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1017674026/
◆生理前のおかしな行動・2◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1036105108/
◆生理前のおかしな行動・3◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058264888/
◆生理前のおかしな行動・4◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1083847490/
◆生理前のおかしな行動・5◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1105254191/
◆生理前のおかしな行動・6◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114865544/
【PMS】生理前のおかしな行動・7【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1128331874/
【PMS】生理前のおかしな症状・8【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1136981605/
【PMS】生理前のおかしな症状・9【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144299801/
【PMS】生理前のおかしな症状・10【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1149780432/
【PMS】生理前のおかしな症状・11【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1155250777/
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1161700177/
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】（実質13）
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1168057614/

【PMS】生理前のおかしな症状・14【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1173077566/
【PMS】生理前のおかしな症状・15【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179241919/
【PMS】生理前のおかしな症状・16【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1186367045/
【PMS】生理前のおかしな症状・17【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1192755772/
【PMS】生理前のおかしな症状・18【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1200461011/
【PMS】生理前のおかしな症状・19【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1205748290/
【PMS】生理前のおかしな症状・20【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211462041/
【PMS】生理前のおかしな症状・21【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1216347068/
【PMS】生理前のおかしな症状・22【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1221566829/
【PMS】生理前のおかしな症状・23【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226906411/
【PMS】生理前のおかしな症状・24【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231253480/
【PMS】生理前のおかしな症状・25【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1234840103/
【PMS】生理前のおかしな症状・26【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1238588496/
【PMS】生理前のおかしな症状・27【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1242780530/
【PMS】生理前のおかしな症状・28【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247819687/
【PMS】生理前のおかしな症状・29【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1252761953/

【PMS】生理前のおかしな症状・30【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1257353456/
【PMS】生理前のおかしな症状・31【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1261687343/
【PMS】生理前のおかしな症状・32【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1272281416/
【PMS】生理前のおかしな症状・33【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/
【PMS】生理前のおかしな症状・33（実質34）【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/
【PMS】生理前のおかしな症状・35【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292238029/

PMS関連スレ

【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 32
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1264693710/
生理前の過食 Part.10
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1260319600/
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http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1277567345/
【お月様が】PMS・PMDD vol.2【大嫌い】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1237173426/
【ホルモンバランス】PMS Part5【崩壊】
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/ex/1288309719/
↓dat落ち
＊＊月経前症候群（PMS）で荒れる奥様　３日目＊＊
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1269084304/

スレ立て、テンプレ乙です

そして前スレ>>1000ｇｊ！

なんなのこの人？？「謝れば済むこと」「ただの生理現象なんだから薬飲むな」・・？？
PMS、PMDDはれっきとした病気ですよ。治療の妨げになるようなこと言わないでください。
薬飲んだからって妊娠には影響ないし、周囲に理解求めても限界あるんだし。
↓
995 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 09:29:05.13 ID:lZzj0t560
>>993
自覚があるだけまし。
正気に戻った時に謝れば問題ない。（理由を言っても分かってもらえないような男を選ぶなよ）
こんなの病気ではなく女性特有の生理現象なんだから、無駄に薬を飲むべきでないと思う。
妊娠してから変な薬飲むんじゃなかったと後悔しても遅い。
それだったら、周りに理解してもらい後でフォローする事を選んだほうがいいと思う。

スレ立て乙です

もう本当にきつい辛い…
風邪でもないし特別熱があるわけじゃないのに異様に眠いし身体が相当だるい
首吊りたくなってくる

>>9
そうですか、病気ですか。
何らかの体調不良は殆ど病名がつくものですよ。
×妊娠には影響ない
○胎児に影響があるかもしれない。
少しでも疑いのあるものは避けるのが親ですよ。

そんなにムキになるのなら、薬でも飲んで落ち着いて下さい。

だから名前付いてんじゃんｗ

>>11
> ○胎児に影響があるかもしれない。

実際にそれを証明できてから、ソース持ってここに来て下さい。

正当な治療を阻止するような書き込みは荒れる元なので
ここではやめてください。

>>13
薬を飲みたいんなら飲めばいい。
「かもしれない」と後で心配するよりは避けるべきというのが私の考え。

言論統制をしたいのなら、自分のブログでやって下さい。
荒しているのは貴方ですよ。
>なんなのこの人？？
第一声から喧嘩腰じゃない。

>>14
あんたがうざい

妊娠前に飲んでても胎児に影響あるの？

>>16
妊娠中でも影響はあるかは分からない。
責任はとれないが、受精前なら殆ど問題ないと思うけどね。
妊娠を知ってから心配するよりは飲まない方がいいってだけ。
子供作る予定が全くないのなら関係ない話ですけど。

体調不良の原因が妊娠だと気がつかずに、頭痛薬を飲んで妊娠中不安になって、薬よりも不安になる事の方が胎児に悪いかもしれない。
妊娠は全てが計画的にできるとは限りません。

>>1 スレ立てお疲れ様です。
>>11

前スレを読んでた時から思ってたんだけど何か偉そうですよね。何様のつもりって感じ。

言葉の悪い人が多いですね。
薬が効いていないのでしょうか？

「謝れば問題ない」は言われた相手が決めること・・・ｗ

>>20
PMSを説明して誤れば問題ないですよ。
理解してくれないような駄目男はやめた方がいいと思うけど、
貴女には釣りあっているのかもしれませんね。

こっちから見ればつっかかってるお前らがイライラしすぎに見える
まぁそういう時期だろうからしょうがないだろうけど

>>22
妊娠するかもしれない人が後で後悔しないように言っただけなんですけどね。
相手がいない人や、妊娠する予定が全くない人には言っていないのでスルーして下さい。

PMS期の身体をケアしようとマッサージに行ったら、
前の人が遅刻したらしく20分遅れになりますと言われ、
半キレになって帰ってきた。

クーポン前払だから消化のためにまた行かなくちゃいけないんだけど、もう行きたくないなぁ。
なぜ20分待てなかったのか、自分でも不思議だ。

とりあえず往復の時間と電車代返せー!!

何か感じが悪くて偉そうな人がいるけど相手にすると相手の思うツボなので相手にしないでスルーしましょう。

>>25
だからー
つ　>相手がいない人や、妊娠する予定が全くない人には言っていないのでスルーして下さい。

と言っているのに何故スルー出来ないの？

何に対しても苛々するし胃が痛い、肌ブツブツ。汚い顔した自分が気持ち悪くて外に出たくない。死にたい。

>>27
きちんと治療すればお肌も治る可能性が十分ありますよ。
1日でも早く行動を起こしたほうがいいと思う。

確かに数レス読んだだけであなた方が病的なのがわかります(((゜д゜;)))
薬局でイライラとか不眠症の漢方薬を買って飲みなされ

11 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 16:43:54.74 ID:lZzj0t560
>>9
そうですか、病気ですか。
何らかの体調不良は殆ど病名がつくものですよ。
×妊娠には影響ない
○胎児に影響があるかもしれない。
少しでも疑いのあるものは避けるのが親ですよ。

そんなにムキになるのなら、薬でも飲んで落ち着いて下さい。


14 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 17:36:11.85 ID:lZzj0t560
>>13
薬を飲みたいんなら飲めばいい。
「かもしれない」と後で心配するよりは避けるべきというのが私の考え。

言論統制をしたいのなら、自分のブログでやって下さい。
荒しているのは貴方ですよ。
>なんなのこの人？？
第一声から喧嘩腰じゃない。

17 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 18:14:36.89 ID:lZzj0t560
>>16
妊娠中でも影響はあるかは分からない。
責任はとれないが、受精前なら殆ど問題ないと思うけどね。
妊娠を知ってから心配するよりは飲まない方がいいってだけ。
子供作る予定が全くないのなら関係ない話ですけど。

体調不良の原因が妊娠だと気がつかずに、頭痛薬を飲んで妊娠中不安になって、薬よりも不安になる事の方が胎児に悪いかもしれない。
妊娠は全てが計画的にできるとは限りません。

19 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 18:26:58.31 ID:lZzj0t560
言葉の悪い人が多いですね。
薬が効いていないのでしょうか？

21 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 19:06:00.99 ID:lZzj0t560
>>20
PMSを説明して誤れば問題ないですよ。
理解してくれないような駄目男はやめた方がいいと思うけど、
貴女には釣りあっているのかもしれませんね。

23 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 19:15:25.06 ID:lZzj0t560
>>22
妊娠するかもしれない人が後で後悔しないように言っただけなんですけどね。
相手がいない人や、妊娠する予定が全くない人には言っていないのでスルーして下さい。

26 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 20:08:03.65 ID:lZzj0t560
>>25
だからー
つ　>相手がいない人や、妊娠する予定が全くない人には言っていないのでスルーして下さい。

と言っているのに何故スルー出来ないの？

人のことを思って言ってるのはわかるけど何か喧嘩腰だよね。そういう言い方をするから波風立てたくないのに波風が立つんだよ。もうちょっと優しい言い方をすれば波風立たないのに。

障らぬ神に祟りなし(((゜д゜;)))

>相手がいない人や、妊娠する予定が全くない人には言っていないのでスルーして下さい。

これも完全に後出しだもんねー。荒らすだけ荒らしといて最後にこれかとｗ

いきなり乱入してきて「薬一切ダメ、生理現象なんだから我慢しろ、周囲に理解求めろ」という時点で、
どんだけ時代錯誤なカンチガイさん？もしくはホメオパス・マクロビ系信者？だし・・・。
薬＝毒とかの考えを押し付けるタイプの人なんだろうが、いくらなんでも迷惑すぎる。
お呼びじゃないからどっかよそでやってくれ。

>>32
私は喧嘩腰ではありませんでしたよ。
ID:ziGqS78B0
>なんなのこの人？？
と、第一声から喧嘩腰。
ID:ziGqS78B0
>あんたがうざい
ID:S7PnOGLqO
>前スレを読んでた時から思ってたんだけど何か偉そうですよね。何様のつもりって感じ。

と、汚い言葉遣いする患者さんに対応しただけ。

特に、ID:S7PnOGLqOは
>相手にしないでスルーしましょう。
といいつつ一番スルー出来ない患者さん。

凄いですね。このスレ。
>>34のように妄想や罵倒しかできないのですね。

自覚なしPMS真っ最中かリアル気違いさんのどっちかだね

>>37
>リアル気違いさんのどっちかだね
???
PMSの人は周りからそう思われていると、思いますよ。
自覚がないの？

ID:lZzj0t560

こいつのレス内容って全部本人に当て嵌まってるんだけどｗ

35 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 22:39:51.60 ID:lZzj0t560
>>32
私は喧嘩腰ではありませんでしたよ。
ID:ziGqS78B0
>なんなのこの人？？
と、第一声から喧嘩腰。
ID:ziGqS78B0
>あんたがうざい
ID:S7PnOGLqO
>前スレを読んでた時から思ってたんだけど何か偉そうですよね。何様のつもりって感じ。

と、汚い言葉遣いする患者さんに対応しただけ。

特に、ID:S7PnOGLqOは
>相手にしないでスルーしましょう。
といいつつ一番スルー出来ない患者さん。


36 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 22:42:13.74 ID:lZzj0t560
凄いですね。このスレ。
>>34のように妄想や罵倒しかできないのですね。

38 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/02/27(日) 22:53:52.25 ID:lZzj0t560
>>37
>リアル気違いさんのどっちかだね
???
PMSの人は周りからそう思われていると、思いますよ。
自覚がないの？

どっちもどっちだ
いい加減にしろ

>>41
こういう奴もうざいｗ

>>37>>40
>自覚なしPMS真っ最中かリアル気違いさんのどっちかだね
は自己紹介していたのですね。
PMSは自虐も好きなんですか？

あ、もうＮＧIDにぶち込んだから独りで発狂してなよオバサンｗ

43 名前：あぼ〜ん[NGID:lZzj0t560] 投稿日：あぼ〜ん

>>41
今になって気づきましたが、>>22は私に言ったのではなかったのですね。
すみませんでした。
「お前ら」の「ら」を見落としていました。

>>44
何も見なければ発狂しなくてすみますね。
お大事に

生理前でなければPMSじゃない、ってのは自分でも理解してるつもりだけど
予定日より前に生理来るとPMS的なものもズレる人私以外に居ない？

今回ちょうど一週間早まったんだけど　もうすぐ終わるところで
普段の前日並みな気鬱がやってきたよ
ぴったりすぎていっそ笑えるけれども
こういうのは無意識で心身がそういう流れに持って行ってるのかね…
とにかく今は気鬱が治まるまで怖々過ごすしかない感じ

もう何と言うか、同棲中だから相手に申し訳無くてたまらない。
PMSだからって何でも許される訳じゃないんだよ…ｲﾗっとしたりすぐ落ち込んで泣いたり…
本当に頭が回らなくなって注意力散漫になるから、家事も上手くできない料理も失敗率がぐんと上がる。
　
恋人と同棲していてPMSの酷い人って、どう対策とってますか？
　
この時期は誰にも会わず迷惑かけずに一人で過ごしたい…。

今回はあまりイライラしない。
が、やる気が出ないし落ち込む落ち込む。
2〜3日中にくる予定なんだ、がんばれ…。
症状も毎回様々だ。

苛々がないと思ったら今回は食い気が来た…

食べるのとまらない、体重危険水域
お腹が妊娠中のようだ、やべーやべー
早く来て下さい
お腹が破裂する

便秘つらい
いくら食べてもおなかいっぱいにならない
甘い菓子パンとかやたら食べたくなる

こんなときにかぎって嫌なことが起こる
落ち込みが酷いんで安定剤が手放せない

眠い+何するのも嫌になる期間が今回長いわ…。
生理前の土日は毎回ひたすら横になってるけど友達に
「いつも急に音信不通になるの心配だよ。生理前でしんどいのは前に聞いてわかってるつもりだけど、一言でいいからメールしてよ。生きてるよぐらいできるでしょ？」
って言われた。
申し訳ないけどそのメールすら憂鬱なんだよ。

この期間だけは誰とも関わりたくないと思ってしまう…。
わかってくれてるなら言わないくれ。自分でもどうにもできないんだよ！
とかイラッとしてしまう自分に鬱だわ。自己中乙。ダメ人間乙。
なんでこうなんだろ…今から仕事行くのも憂鬱。
もうやだ生きるのめんどくさい。

>>47
たぶん排卵時期がずれてるんだと思うよ。
基礎体温つけてればその辺アタリがつけられるんだけど。つけてる？

眠い、体が重い
嫌な夢ばかり見る
今日なんて、夢のなかで仲いいという設定の子たちが
みんな子供産んだからつきあいがなくなって〜みたいな内容
アラフォーで子供のいない自分には堪える夢だった

11時間も寝た…


恐るべし生理前…

>>54
さすがにただの我侭だろ＜そのメールすら憂鬱
この時期だからって甘えすぎ

今北。前スレ終わり頃から荒れてたのね

そろそろ生理前期間に突入しそうな悪寒
>>47
ﾉｼ　ﾅｶﾏ

私は分かるよ。>>54の気持ち

そういうメールが来ると余計イラッとしてしまうよね
人間なんだしそういう時もあるよ
そのお友達は常にあなたと繋がってないと不安な人なんだと思う
お友達はあなたにこうしてほしいとはっきり言ってきてるんだし、あなたも言ってみては？

あと鬱状態のような気もします
こういう事がたびたびあると辛くない？
病院に行ってみるのもいいかもしれない

訂正
×そういうメールが来ると
○そういう事言われると

私も>>54さんの気持ちわかる。
友達もいつも急に連絡なくなるって分かってるなら、
返信がなければ深追いしないほうがいいんだって分からないのかな？

分からないからしつこくアピるんだろうけど、
単なる構ってちゃんにしか見えないよ。
私ならPMS期じゃなくてもゴメン被りたい。

>>54が「その時期は死にたくなる」とでもグチってたらそりゃ連絡が途切れりゃ心配されるわな

吐き出しにレスくれてありがとう。わかってくれる人がいて嬉しかった。
でも確かにPMSだからしょうがないだろ！って甘えすぎな所があったかも。

普段から死にたいなんて言わないし思わない。この時期がくると生きるのがめんどくさいだけで自殺願望もない。
何もせずに眠っていたいだけかな。
半月だけ人が変わるみたいと自分で思うんだけど
その友達とは、普段は自分が相談に乗ったり愚痴を聞いたりすることが多いから
もしかするとここまで気力が無くなったり鬱っぽくなってるのは伝わってないのかも。

長々ごめん、名無しに戻ります。
近々病院に行ってみるわ。
婦人科か心療内科なら後者かな。

眠いダルいイライラするなにもかも面倒臭い
お風呂も面倒だなぁ

>>47
自分もだよ、まあずれて数日なんだけども
予定より早く生理きてもPMSはだいたいいつもの周期通りまで症状がある
しかし生理が遅れるとPMSは生理開始するまで長引く
PMS期間は延長こそすれ短縮するってことはないのか

自分は生理開始時期によってPMSのくる時期もズレるな

食欲が止まらない

体がむちゃくちゃ熱い〜カッカカッカくるぞ…。
浮腫ってるし体重いし
まだ授乳中だから止まっててくれよ。

生理が終わってまだ10日くらいなのに
食欲が止まらなくなってきた気がする
もうやだよ

ワイドショー見ながら泣いたり意味わかんね
体温37度越えてると軽く微熱状態できつい

８時半ごろに朝ごはんで、でっかいサンドイッチを食べたのに
もうチョコが食べたいです。
太る事きにしてます。来る物が来ても、増えたものはなかなか
落ちない。
どうしよう、２キロは軽く超えてる・・・

普通に37.1〜37.3℃ある
だるい眠い食欲パネェ

頭が締め付けられるように痛い孫悟空状態
眠いのに眠れないよ
ヒャッハー

昨日もたいして寝てないし、眠いのにホント眠れない
悪夢も見るけど起きてても嫌なことばかり思い出すし、やることなすこと裏目に出るし
こんな時間に鯵食べたくなるし
なんで鯵なんだよorz

>>69
授乳中ならスレチ

一昨日までのイライラが嘘のように昨日から不安で不安で仕方ない
追い打ちかけるみたいに旦那から給料下がるかもと言われた
もういやだ何もかもいやだ

生理前になると胃が気持ち悪く食べると吐く　生理が始まると異常なほど食べてしまう…

>>77
もももちつけ
あなたが不安だとご主人も不安になる
手っ取り早く内科で抗不安剤でも処方してもらうよろし

>>78おんなじです
生理前は吐き気がしてすごく気持ち悪い
食べても戻しちゃったり…
今日も気持ち悪くて嫌になる

>>79
依存性のある薬を簡単に勧めていいの？
セントジョーンズワートからがいいと思うけど

>>81
あそうか。では訂正

内科で漢方薬など処方してもらうか
薬局でセントジョーンズワートでも試してみるよろし

イライラしてしょうがない！運動でストレス発散してるのに、体だるくてめんどくさくなるわ。
胃もむかむか。
イライラ防止ってないものか…

つカルマグサプリ

イライラ怒りすぎてだんだ眉間のしわが定着してきた

イライラし過ぎて血圧高くなる人いません？
ムッキー！ってなってるときって大抵血圧高くなってて、あ、ヤバいヤバい血圧が心配とか思って冷静になるようにしてるけど、生理前はなかなかコントロール出来ず辛いな

>>81
あなたこそ「依存性ある」と一緒くたに決めつけていいわけ？
セントジョンズワートは飲み合わせ悪い場合が多いから添付文書で警告されてるよ。
安易に勧めるものじゃないはずなんだけど。

>>86
血圧高いか低いかは自覚できないものなんだけど、
怒ってるときにいつも血圧はかってるの？

生理前がお腹がキュッっと締め付けられるような痛みが最近増してきた
辛くて、授業中とか伏せてしまって、先生に「やる気ないなら出ていけ」
って言われた。生理とか言い訳がましいし、男だし…。
親にも友達にも恥ずかしくて言えない・・・・。

>>89
親や友達は恥ずかしくないよ！
理解がない女性がいることもたしかだけど、痛みがあるなら病院行ってみた方が良さそう。
婦人科行くの抵抗あるかもしれないけど、病気だったら早く見つかった方がいい。

>>90
ありがとうございます。
とりあえず友達とかに相談しようと思います。
明日テストがあるんですけど、私の嫌いな数学があって…
緊張したり、ストレスたまったりしたら、酷くなるんです。
倒れたりとか思っちゃって。。。
薬飲むのは抵抗があります。どうしたらいいですか？

誰かに相談したって医者じゃなきゃどうにもならないでしょ
病院行きなよ

>>89
婦人科に行くの恥ずかしいなら漢方外来の病院に行って相談するのも良しだよ
勇気だそう！

生理の時の鎮痛薬飲んで胃が痛いのか眠れない
もう嫌

生理一週間前から感情の起伏が激しくなり、少しのことで死にたくなったり泣いたり、喚いたりしてしまいます
普通だったら流せることもグチグチ考えて自分は不幸だ、死んだ方がいいといった具合です

生理直前は眠くて眠くて体がおかしいです。
普段はどんなに頑張っても１０時間寝れない体質なのに、前日は起きてる時間の方が短くて、起きなきゃ！と思っても寝てしまいます

これは病院にいけば対処できますか？
とくに感情の起伏が激しいのをどうにかしたいです

>>91
学校なら保健医とか養護教諭とかでもいいと思う。
早めに相談して何か対策とか予防策もらえるといいね。
身体冷やさないようにして、とりあえずテスト頑張れ。

>>95

心療内科､精神科､婦人科に行ってみると良いかも｡
私は“パキシル”というお薬をもらってだいぶ落ち着いてます｡

毎月のことだし､なかなか周りに理解してもらえないし、辛いですよね｡

>>97
ありがとうございます
なんだか歳とるごとにひどくなってる気がするんですよね
日常で自分の意見を押し殺したり、人に気を使う分反動みたいに

この間なんて朝起きた途端に自分はこの先何もない、生きていたくないと泣き出しました
自分でも自分がわかりません
とにかく優しさや思いやりが自分の中から消え人を妬んだり、自分の存在意義がわからず死にたくなったり
これが本当の自分なのかと更に自己嫌悪のループです
ハッキリしているのは生理前の一週間前後になる事
やはり病院に行くしかないみたいですね
近々相談しに行ってきます

ここで聞いていいのか分からないですが…
PMSはきつかったけど、妊娠中の症状は軽かった人っていますか？
私は普段PMSはすごくきついんですが、今月は生理予定日が昨日だったにも関わらず
全くPMSの症状がありません。
ちなみに心当たりはあります(ゴムはしました。)。

単に遅れているだけならいいんですが…
PMSが無かったけどつわりはひどかった等のお話しはよく聞くのですが、
逆はあまり聞かないので、スレチは承知ですが質問させてください。

最近生理来ないんだよ…
知らない男にレイプされたからかな…
最近吐き気するし

寒くてイライラ、ネガティブだー！

本気で自殺を考えはじめると、実行にいたる前に生理が来て生き残る

>>99
既婚女性板で聞いたほうがいいような。
ちょっと前までＰＭＳスレ立ってて落ちたみたいだけど今あるのかな。

>>100
こんなとこでそんなこと呟かれてもどうしようもないだろ。
愚痴る前に検査くらいしとけ。

先月は来るまで気付かないくらい軽かった。
生理そのものも軽かった。
今月は気持ち悪いし、多分あと数日後だと思うけど、
足が疲れてしょうがない。きっと重いんだお……（´・ω・`）

ＰＭＳ持ちでも、ちゃんと学校に行ったり、働いたり、
恋愛したり、結婚したり、育児したりしている人たちは本当に偉いと思う
私はだめだ
まともな人間関係が築けない

街を歩いている女の子がみんな幸せそうに見える
ＰＭＳなんか無いし、何もかも満たされてるように見える
それが憎たらしくてしょうがない
真っ黒い感情に飲み込まれる
こんなこと考えちゃだめだって頭では分かってるのに
私より重い病気で苦しんでる人だってたくさんいるのに
なんで私はこんなに弱いんだろう
強くなれないんだろう

お父さんとお母さんが周りに自慢できるような娘になりたかった

>>104
私も月によって差があるよ

というか数か月に一度くらいなぜか軽いときがある
生活とか食事とかなにか原因があるはずと思い考えるけど結局わからずまた元通り

>>103

ありがとう。
そっちで聞いてみます。

>>105
ちゃんと治療受けようよ。私もピル飲まないと生活ガタガタで社会人失格な感じだけど
ピルさえ飲んでれば休まず遅刻せず、夜もちゃんと眠れて気持ちも落ち込まず、普通の生活を送れる。
飲んでないときはマイナス思考のループが酷かった。将来への不安も強かった。
今は「ピル飲まないとダメ人間」というネガティブな考えじゃなくて、「ピルさえ飲んでれば一人前」と
前向きに考えることが出来ている。気持ちが上向きになるだけで

いまあなたがそんな風に考えてしまうのもPMSのせいなんだよ。
ちゃんと治療すれば前向きになれて、人並みの生活を送れるようになる。
「頭ではわかってるのに、できない」。これがホルモンの仕業だけど、自分ではコントロール出来ない事だからね。
あとはあなたが病院に行くかどうかにかかってる。
自分の精神をホルモンに支配されたままでいいの？嫌でしょ？

あっ、途中が途切れてたｗ
＞気持ちが上向きになるだけでこうも違うのかと。
です。

来たような気がしないでもない
トイレいって確認すんのもめんどいわ

うざい。実母も、上の子も、旦那も。下の子だけは可愛いが。
もうイライラ辛すぎる。
授乳してるからピルは飲めない。安定剤も無理。

女性心療内科行けばなにか解決策あるかな？もうやだ。体もだるいし死にたくなる

ぶぎいいいい薬はよきけええええ

そういう時期、人によってはあるみたいですよ。

どうしても薬が必要なら断乳して粉ミルクって手もあるし
ひとまず病院行って話してみたら？

>>113

や、断乳は考えてなくて。今一歳五ヶ月で、執着が凄いから卒乳するまで待とうと。

やはり母乳あげてたら薬は無理だもんなー。はぁ。

漢方とかはどうなのかしら

>>108
ピルは四カ月前から服用始めて、生理不順や生理期間中の不調は治ったんだけど、
なんでか私の場合ＰＭＳに効いてくれなくて、悪化していく一方で

「今はダメだけど、いつか良くなるかも知れない」っていう
希望にすがりつくのにも近頃限界を感じてきていて、
誰かに愚痴を聞いてもらいたかった
気にかけてくれてありがとう
すごく励まされた
もうちょっと頑張ってみるよ

>>88
最近体調不良が続いてて内科での診察で血圧計ると標準より高めの数値でした。
それとは別に歯科で麻酔打つ前に血圧計るとかなり高いね〜と言われたり‥だいたい高めなので怒ったりすると益々高まるのかなと

>>110
ごめん、発言が男前で笑ってしまった。

>>114-115
授乳中可の漢方ってあればいいんだけど、
エキス剤はほとんどダメだった気がする。
気分転換するとか軽い運動とか、薬以外のPMS対策もあるから
とりあえずそっちを試してみてからでもいいかもね。

妙にムカついて他スレで異常にテンション高くて
滑りまくってるアタシであった・・・

眠気が尋常じゃないんだけど何これ
帰ってきて３時間寝たのにまだ眠い

遅れると、PMSも生理痛もひどい気がする。
気のせい？

>>122
同じようなレスを何度もみたから気のせいじゃないと思うよ

自分もふだん25〜27日周期だから28とかでくると重い。
でも25日でくると一カ月でまともに過ごせる日がいよいよ減るジレンマ

21〜25日周期の自分が通りますよ

生理まで9日を切った。昨日辺りから恒例の鬱と過食スタートで体重増加、顎付近に吹き出物できた。イライラする自分に嫌悪感…

ちょｗｗ排卵予定日まであと３日とか早すぎるｗｗ
楽しい旅行が待っているのに、多分てか確実にPMS期とかぶる
吹き出物と浮腫と張った腹で苛々しながらになるのか
とか考えてしまう。そして何かヘマをやらかさないか不安だ。

旅行の時PMSで機嫌悪くて迷惑かけたことあるなあ
鎮痛剤とか胃薬とか整腸剤とかいろいろもってくといいお

>>126
排卵予定日なんて誰もわからんつーのｗ
そんなの簡単にわかったら子作りも簡単だって。

予定は未定

>>128
生理不順でもない限り、大体分かるだろw
生理不順でも、排卵検査薬というものもある。

やばい
買い物中に何もかも無駄に思えて放心状態になってしまった。
前レスでもあったけど自分の存在価値とかふっと無意識に感じて死にたくなる衝動が確かにあるね…。頭も働かないし

今レス読み返してたら
>>98さんに似てる
年とともにとありましたが失礼ですがおいくつ位ですか？
私は32歳 未婚です
私も年とともに重くなる気がしてて、家族とか守る家庭が無いのも原因かな？とか…周りの友達が家庭持ち多いからそんな風にも考えてしまいます

>>130
検査薬だって「いま排卵時期かどうか」を調べるものであって
排卵期の予測がつくもんじゃないでしょ

>>133
屁理屈乙

>>132
98さんではないけど
脳が酸欠（もしくは貧血）状態な時に鬱々としてるんじゃないかなぁ
自分は抗うつ剤のお世話になってるけど
寝起きに両手を布団についたまま、30分固まったことがある

orz

こんな状態？

>>136
そうそれだよ
orzで30分だよｗｗ

>>127 アドバイスありがとうございます！薬もって行きます
汁物こぼすくらいで済めば良いんですが。いやそれも嫌だけど

>>128 自分はﾙﾅﾙﾅ見てるんですが排卵の予定日とか出ますよ
それ見てあと３日て書き込みました。確かではないんで
一応予定日って書いたんですが気分悪くしてしまったみたいで
すみませんでした・・・ 他にも見てた人で
気分悪くしてしまった人いたらすみません

>>138
> >>128 自分はﾙﾅﾙﾅ見てるんですが排卵の予定日とか出ますよ

予定日？予測日じゃなくって？ほんとに予定日という表示をしてるんなら
ルナルナが酷すぎるな。前からうさんくさいサイトだなとは思ってたけどさｗ
あなたが理解できてるんならまあいい・・・ただ排卵はいくらでも前後にズレるものだからね。

しかしルナルナ大丈夫なのかなｗ　またオギノ式の悲劇を繰り返して欲しくはないしな。

メデタックス飲んでいたけど
やっぱり今月もPMSの症状出てしまった
一度この症状が起きると寝て過ごすのが一番とすら思えてくる

プリムローズ系のサプリって効くのかな？

今まさにPMSだよ…　世界が終わりのような破滅的な気分　世紀末の退廃芸術の絵みたいな感じ
リラックス系のハーブオイルを手に塗ってひたすらくんくんしてる
昔パニック障害持ちだったんだけど、最近PMSになると予期不安てやつが出てくるようになったw
脳が勘違いしてるんだろうか　不安感は似てるし

今朝ようやく来た。
12から２月はPMSがとにかくきつくて、眠いしだるいし体温が高すぎてずっと
微熱でしかも顔だけ熱かった。真冬なのにスタバでフラペとか飲むし。
でも今月はあんまりひどくなかった。

季節とPMSって関係あるのかな。
私の場合去年の夏はひどい眠気で、時計の針が一周する位寝てしまった。
せっかくのお盆休みをPMSでつぶした。
で、今年の冬もやっぱり過食・イライラ・だるさ・のぼせ・眠気。
生理が来ても何だか体調はあまりよくないままにまたPMSがきてました。

頼みの綱のマッサージチェアの電源が入らなくて愕然としてる

やったら眠いしイライラしてきたから誰にも関わらず二ちゃんに篭っている
胃の具合かPMSか知らないが吐き気もする
先日からネットストーカーにも合ってるし
2chのIDはもちろん他のSNSまで知ってるし晒された
嫌な人には関わらないのが1番

もともと精神疾患もちなのに、PMSも酷くて昔あった嫌なことばかり思い出しては落ち込む
生理前は、過去に向かってしまって辛いんだけど、
生理始まるとポジティブ。

いつも顔がやたら乾燥するけど今回はドライアイ

だるい
鬱
眠すぎ
で、生理一週間前だと気づきました〜

毎月ホント迷惑

この時期になると全てがめんどうくさくて、部屋きたないし、ご飯作るのめんどうでご飯食べないけどお腹はすくわけで・・・。もう嫌だ。
今職場だが、家に帰るのもめんどい。
薬飲んでるのに、うぅ。

なんかどんどん予兆→生理の期間があいてきてるんだけどなんなんだろう・・
前は胸が張って痛くなったら３日後くらいに生理だったのに
今は胸張りから10日とか２週間後とか・・空きすぎだろ・・ｺﾜｲ

ここ数年、ちょっとイライラしたりすることはあってもそこまで酷くならなかったのに、
久々にドカンと来た
家族に苛ついて喧嘩して自室で物に当たって、自己嫌悪で涙が止まらない
もう嫌だ

本当に迷惑です

生理開始日からちょうど10日目くらいから精神的に安定しなくなる
そっから排卵日くらいまでいらいらして排卵痛が終わるとちょっと落ち着いて、生理前１週間くらいから本格的につらい
排卵はたぶん毎回14日目前後なんだけど10日目に崩れるのが意味わからん
毎回きちんと日記つけたら何かつかめそうだがいつも三日坊主だ

生理一週間前。
昨日は朝10月に起床
朝昼兼用ごはんを食べて16時まで昼寝
24時過ぎからお腹が空きすぎてお菓子を食べる
学生なので睡眠時間はあるがいつもより激しい眠気と食欲にビビるｗ

生理不順を治すために三日前から命の母ホワイトを飲みはじめました。
でも来る様子はなく・・・
吐き気があります。
命の母のせいで吐き気が出ることもありますか？
それとも妊娠のせいでしょうか・・・
でも避妊してますし破けた記憶もありません。
今ちょうど前回生理日から38日目です。
１週間遅れはたまにあります。
よろしくお願いします。

すみません、40日目でした。
前回も40日目で生理がきました。
でも前回は吐き気は全くなかったので心配です。

>>154
気になるなら妊娠検査薬を使ってみれば？

私も命の母から命の母ホワイトに変えてから吐き気はありました。
でも基礎体温が安定したので、飲み続けてる。

命の母って体調崩すよね

耐えきれずにすぐやめたけど
それを乗り越えるといい具合になるのかな？

生理不順を治す薬って、飲むのやめたら元に戻るよね？
それだったら飲む必要がないと思うんだけど･･･
生理不順でも妊娠できるんだし（生理不順になっている原因しだいだけど）

レスありがとうございます。
やっぱ命の母って副作用あるんですね。
合う合わないはその人次第なのでしょうか？
とりあえず妊娠してるかしてないか分からないと薬さえ飲めないので今日検査してみます。
避妊してて破けた記憶ないので大丈夫だとは思いますが。
生理不順治す薬は飲み続けないと確かに意味ないですよね。
自己判断したのも間違いでした。
生理不順も治したいですが、妊娠の心配もしたくないので今度からピル飲みたいと思います。

ピルの長期使用は子宮頸ガンの発生を高める疑いがあるからなー。
不特定多数の人と性交渉も高めるらしいけど。

水異様に飲む
飲んでは出す
私は水さし

レスありがとうございます。
検査したらやはり陰性でした。
先月の13日の性交からすでに三週間以上たってるので妊娠の可能性ないですよね？
命の母の服用は量減らすことにします。（1日一回4錠に）
ピルは子宮癌になる可能性高めるんですね。
でも4月から学校通うので来年の3月までに妊娠したら困るので半年間は服用します。
ネオサンプーンはまだあるか知りませんが、併用するのも手ですね。

後悔しなければそれで良し。
煙草を美味しそうに吸っている人に、体に悪いからやめた方がいいですよと言っているのと同じ事か･･･すまん。

>>160
それって単純にゴムしない人が増えるからじゃん。
子宮頚がん＝HPVの感染で起こるもんだし。

>>162
というわけで、一種の誤解ですな。
ピルを服用者を調べると、非服用者にくらべてわずかに子宮頚がんの発生率が高くなるが
直接ピルのせいで子宮頚がんが増えていると言える根拠はない。
子宮頚がんは感染症とも言えるので、ゴム非着用が増えるせいではないかと言われるが
そこをきちんと検証した文献はまだありません。
ピルを飲むなら感染症予防の意味でゴム着けることが望ましい。

子宮けいがんってゴムしてても感染するんじゃなかったっけ……

ツムラの25番「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」を飲んでます
いつもならムカムカイライラだるだるなこの時期が
あまり不調を感じないまま過ごせてます
あとはストレスは溜めずに小出しで放出する脳内イメージで過ごしてます

みんなしね！と呟きながら泣きながら朝掃除機かけた。
冷えとり健康法や漢方や体を動かすなどやってるのにPMSがひどい。
もう後ろ向きにも程があるよ.....

どうしても何やってもあかん時は
寝ます

イライラし過ぎて、ちょっと不愉快な事があるだけで泣きそうになる
身体重いし、もう嫌
仕事行きたくない

>>166
してても移るときは移るけど、しないよりはマシ。

>>162
勝手に量を減らすくらいなら最初から飲まなきゃいい。サプリじゃなくて医薬品なんだし。
中身は漢方だから合わない場合とか、副作用出る場合もあるよ。

>>157
よね、って皆がそうであるかのように言われてもｗ
漢方薬なんだから合う合わないは人によりけりだよ。

しかし、そもそも>>154の人はPMSで悩んでてここに来たんだろうか？
ここは生理不順のスレではないのだが・・・

睡眠導入薬飲んでるのにまったく眠れない
これは…もしや…来るのか？生理来るのか！？
先月より1週間も早いぞ

生理痛はあるのに血が出ない；
腹が痛い

マスクしてるだけで「風邪？」「花粉症？」とかうざい。
ほっとけよマスクくらいで！話しかけられるだけでイライラする…
早く生理きてほしい。会話が億劫だ

PMS時期の自分って本当に嫌い。もう本当にウオーー！！って叫びたくなる。妙にソワソワするし便秘になるし。

>>162

何時、契りを交わそうが
誰も興味ないし
キモいから書くな。

>>176
ちょう分かる！！w
でも私の場合PMS関係なく面倒くさいけど。

昨日久々のPMSを感じた。
つまらん事で１人でぶち切れた。普段ならあり得ないくらい。
自分がこえぇよ。とりあえずクソまずいカミショウヨウサンのんでおとなしく黙っとく。

あまりにも人に会うのが辛くて午前中休んで、それでもなんとか会社に行ったら、説教くらって号泣。
会社辞めたくなるくらい辛い。

>>180
午前中休んだのに、行ったんだ。
無理しないでゆっくりね。

あー腰やお尻がなんか痛い。膣もズキンとする。
どうでもいい辺見えみりの再婚にもケチつけた。イライラピーク。

イライラ鬱々そわそわ…どうしたらいいんだorz
仕事は手に付かないし、家では布団から出られない。

>>175
もうじき経血来ますよ
今はメリメリはがれてる状態かと

マスクは便利だよ
ノーメイクでも平気だし口元見られないで済むし
会話したくない時はあいづちだけでいいし

>>178
＞何時、契りを交わそうが

いつの時代の人だよw
その言い方もきもいわ

ごめん愚痴らせて！
生理前で胸がはって痛いの！
仕事終わったとたんに痛みに気づいた。
一度気になると、いつまでも痛いよ！
いつものブラジャーでは小さくて入らないし。

>>181
うぅぅ。ありがとうございます。この時期は異常なくらい涙もろくなるので、ささやかな優しい言葉にも泣いてしまうんです。

>>184
私も愛用してる。
勤務時間が不規則で汚肌になりがちだからそれ隠すのにもちょうど良い。

給料に余裕ができたらイオンスチーマー買って綺麗な肌を取り戻すんだ〜〜

私も乳が張って痛い！
妊娠か！？これ妊娠なのか！？
でも月経前ないつもある吹き出物もあるし
肌荒れてる。イライラもあれば死にたいほど鬱な気分になったり。
あーもう、起き上がれなくなってもいいから生理こいっ！
来て来てー！

わかるよ。妊娠かってぐらい、乳腺が痛いよ！

>>183
有難う
こんなの初めてだから安心した

明日か明後日来る予定なんだけど
今回は一週間前から歯のあちこちがズキズキしてしみて超つらい…

生理が終る頃にも一瞬だけイラッと来がち日がある・・・
これもホルモンの関係なのかな

スレチかも知れんが、妊娠してると生理が一日で終わるってマジ？

妊娠してると生理来ないと思ってたが

性格凄い悪くなるしキツくなる
何故か他スレで煽ったりしてしまう…
この時期は何してもイライラするけど、良いストレス発散方法見つけねば…

>>194
小学生かよ・・・

>>193
それ私も！
生理前にくらべたらたいしたことないけど。

>>193
>>198
あるあるあr
結局体調が万全なのは一週間しかない

今回特にひどいかも。
急にいろんなことが不安になってきた。
さっきも部屋でうろうろしながら奇声あげてた。
いつもならコンビニ行ってドカ食いで紛らわせてたけど、
今回はそれする気にもならないほどイライラそわそわする。
今朝は母親から電話来てちょっとしたことなのに怒鳴ってしまった。ああー。

寒いよー
寒いと足も頭も痛いよー

自分は乳張り時にはワイヤーなしブラにすると少し楽と感じる
安いやつは仕事の日は不安だから、ワコールの高いやつ買ってみたら
締め付られないのにバストメイクもちゃんとできてよかった

パンストもノンサポートの締め付けないやつにするし、少しでも楽になるように工夫してる

生理予定日から３日して出血あったんだけど、これって着床出血じゃないよね？
排卵日前後のHでゴム外れてて不安・・・ちゃんと生理だといいな

しるかぼけ　検　査　し　ろ

>>202
ユニクロのパッド付きタンクトップを愛用しております
めちゃめちゃ着倒したのに丈夫で長持ち

>>203
ストレスたまってる人多いからちゃんと該当スレで相談した方がいいよ

ルナルナでは明日が生理予定日なのだが、乳はる傾向もないし、最近排卵痛がきたから大分遅れているのか。
地獄の始まりか。

みんなどうやって仕事してるの…？

今日納品の仕事が…週明けからのPMSで欝と眠気、今日に至っては下腹部のだるさと体のだるさ、集中力欠如もプラス
元々欝で通院中だからそれも加速して…
最悪だ…
生理が最近不規則で日にちが予想できなくてどうしてこうなった
正直上司に事情を理解してもらってPMSを考慮したスケジュール立てをしたい(PMS時期は重要な納品を避けて、前後にノルマを振り分けてもらう)というのは甘えだろうか…
っつーか病気じゃないでしょ、って言われるのも思われるのも嫌だ…いや病気ですから、って説明するのも言い訳みたいで嫌なんだ…
ピル飲もうかな、スケジュールをコントロールするためだけに
でも太るのも嫌だし副作用も後遺症も嫌だ…お金も欝の通院で手一杯…
はぁ…

愚痴っただけなのでスマソ

>>208
理解のない上司で大変だね・・・

そこまで厳しい状況なら、ピルもありだと思う。
万人に合うとは限らないから、強くはすすめないけど、
生理コントロールできるだけでかなり変わると思う。
自分もピル避けたくて他にいろいろ試したけど、
効果が微妙で結局ピルお試し中。
始めはいろいろ心配だったけど意外と何ともなかった。
むくみもしないし、過食が減ってむしろ少しやせたよ。

イライラがMAXに…
ちょっとしたことでイラつき、しばらくしてまた別のことにイラつく
気づいたら胃がヅキヅキしてきて、むなしくなる
泣きたいけどイラつきの感情の方が勝る
もうﾀﾞﾒﾎﾟ

私は逆に何対しても無気力
朝からずっとぼんやりしてる
ただ感情が一時的に高ぶることはあって
意味不明なことで泣いたりする
昔の楽しい思い出思い出して
「なんて楽しかったんだろう（涙）」とかｗ

過去にあった嫌なことを思い出す
ほんと今の時期だけだから、これもPMSだろうなあ

>>208
PMS期間はどれくらい？
でも、毎回あなたのPMSを考慮してスケジュール割するのが可能な職場なの？
理解のある上司だとしても、それはなかなか難しいような気がするけど。
同僚から、あなただけ…と思われかねないというか。
ピルなどでうまく調整できるといいね。

生理１週間前から、
イライラ、被害妄想、落ち込み、不眠がひどくなる。

この時期に他人と会うと、トラブルになることもあるので避けてる。
・・・昔はＰＭＳだとわからずケンカしたり泣きわめいたりで、最悪だった。

>>207
ルナルナあてにするより基礎体温つけたほうがいいよ

>>208
ピルが合えばすごく楽になるよ、出血にも振り回されないで済むし
私もピル飲んでやっと一人前に働けるって感じ。太るのも全員ってわけじゃないから
まず試してみたほうがいいよ。しばらく飲んで合わなければ他のに変えればいいし。
うまく合えば、今までの自分はなんだったんだ！もったいないことした〜って思えるよ。

繁忙期とPMS重なって最悪だ
笑顔作るのが難しいよー

KOKIAのありがとうを何度も聴いてしまう
両親を思い出して何度も泣いてしまう。
聴くとメンタルが不安定になるが落ち着く よく分からん
不安定になるなら聴かなければいいのにやっぱ落ち着くので聴いてしまう
体調が不安定になるのはこれからだが
これは曲を聴いたってどうにもならない憂うつだ

やっと血が出た
出たら前より痛みが楽になった気がする
開放感

先週まで超ポジティブでやるべき事も順調にこなしてきたのに、
生理前になって急激にやる気が出ない。

食欲ハンパないし、睡眠取り過ぎだし、行動力がない。

あー、早くこの時期抜けて先に進みたいよ。
がんばれ、私。
早く生理こい！！

生理前のコレのせいだとわかっていても
毎回毎回精神状態の乱高下にはうんざりするよ
酷さもその都度違うので激しく症状が出た時なんか
別の病気つかまえちゃったんじゃないかと悩むこともある

0時からまったく眠れない
睡眠薬飲んでるのに、身体は眠りたがっているのに
脳ミソが眠り信号出してくれない
いつもだと不眠徹夜の翌朝に生理くるんだが…眠れないのが辛い

貧血と言われたので鉄分接触してたらいつもより重い。PMSに至っては躁鬱状態。何故なのか

生理前は何もしたくないけど子供の相手しなきゃ可哀想だし、旦那はムカつくし。
甘いもの食べたいけど今月はピンチだし。
イライラしてきた。

イライラに加えて大昔のこと思い出して泣きそうになるし
飼ってる猫のこと馬鹿にされて無性に悲しくて、
冗談だって分かってるのに馬鹿にされた猫が不憫に見えて
見てるとすごく物悲しくて切ない。
こんなことで普段は絶対泣かないのに、気を抜くと泣きそう
食欲凄すぎだし、春の憂鬱感も加わって最悪

今日、思い切って婦人科に行ってきた。
自分にはどういう治療方法があってるか相談したかったけど
あんまり話を聞いてもらえず、
ピルしかねーからみたいな感じで帰されてしまった。
ちょっときつそうな女医さんで萎縮してしまった・・・。
私は、身体的な症状よりも、精神的な症状がきつくて、
あと集中力が低下してどうしようもない。
ヤーズというピルを渡されたんだけど、抵抗がある・・・。
心療内科に行ったほうがいいんだろうか・・・。

毎月　マラソン大会にでたら治りますか？

>>226
ヤーズはピルの中でも超低用量のピルだから、
今までの自前のホルモン変動より穏やかになるよ。
これでPMSが楽になったらラッキーと思って試してみては？

>>226
ヤーズ（YAZ）は海外ではPMDDの治療によく使われてるから心配ないですよ。
２シートくらいは飲んでみて、合わないと思ったら他のに変更したほうがいいかも。
私もYAZが合うみたいで今調子いいですよ。あなたにも合うことを祈ります。

今の地震でモロ影響受けててかつ生理中な人は最悪だね…
アッチもコッチも大問題

>>230
輸入YAZ飲みなんだけどここ２〜３日昼夜逆転してて、飲んだか飲んでないか訳わからんように・・・
んで地震で、昨日飲むの忘れたら見事に出血ｷﾀﾜｰ　orz
ごく少量でまだ助かってるけど。どのみち残り1週間分くらいしかなくて、
注文した分が正常に早く届くかわかんないから、4日飲まずに待つようだわ。
ああ、こんなことになるならとっとと次注文しとくんだったー。
とりあえずナプとライナーはしこたまバッグに入れた。
女はこういうとき不便で嫌だねｗ

関東だけどずっと体が揺れてる。
昨日の地震で血は出るし（一日目）頭痛が治まらないし辛い。
東北の方、大丈夫かな。

>>232
自律神経がよくなくなってるんだね。
お医者さんにいくべきだけど、土日はダメかな。

とりあえずまだ来ないけど、備蓄してある食糧を片っ端から食べてるし
末端が冷たくて節電に協力できないよ
ベットに入ってると揺れてる気がして眠れないし
これから計画停電もするみたいだし
もういやだぁ

>>234
大丈夫、乗り切れるようここから祈ってるよ
不安になったら書き込みして
誰かと繋がっている感覚を忘れないで

>>235
ありがとう
今日は懐中電灯の電池が売り切れで買えなくてそれもあって余計に不安になって
また明日、違うお店に行ってみるけどどうしてこんな時にPMSなんだろ
でもがんばる
安心できました
どうもありがとう

>>232
一緒だ。
昨日は怖くて眠れなかった。
明るくなって少し寝たけど、４時間位しか眠れなくて。
ずっと揺れてるし、少しの余震でも身体が硬直する。
昨日は本当にヤバかった。だから、テレビの映像みると涙出る。他人事とは思えない。

もう辛い！限界！
生理が一ヶ月以上止まったままでその間ＰＭＳだけが続いてる。
身体症状も精神症状も手を変え品を変えあれこれやってくるしもう無理。
早く生理来てくれマジ死ぬ〜！！

生理予定日過ぎても来ない
あたまとお腹が痛い

自分は転勤で中国地方に住んでるけど
関東や東北に家族や知り合いがいて…
こちらがいつも通りすぎて逆にいたたまれなくて辛い、何もしてあげられない

スレ住民の方にもたくさん地震にあった方たちいますよね
いつもアドバイスくれたり励ましあってきた皆さんが
どうか一日も早く平穏な生活を取り戻せますように

>>238
ベッドに入った時に深呼吸と、子宮の辺りがピンク色になってるイメージで
両手を当ててみてはどうでしょう
気休め程度ですけど少しリラックスできるかもしれません

病院には行きましたか？
もし信頼できそうな病院があるなら行ってみるのもいいと思いますよ

>>240
ありがとうございます。
寝る時に心がけてみます。そういう心の持ち方が大切ですよね。

胃腸肛門など元々抱えている疾患が次々に悪化してしまって
気の休まる時がないのですが、
現在漢方医にかかっているので、予約日まで我慢できなかったら
予約外で行ってみようと思います。

アドバイスありがとうございました！

被災された方、心からお見舞い申し上げる。
節電くらいしかできなくてごめん。
関東いまだに揺れあり。風呂場のタイルが盛り上がってしまった。怖い。

生理前の喪女です。生理前はいつも眠れないのに加えて横になってもすぐ
揺れて眠れぬ。

ここにきてもうちょっとがんばってみようと思う。
ここの皆さんに励まされている。ありがとう。

千葉でまたさっきも余震あり（もうずっと揺れてる）
東京湾震源で津波来たら終わりだと思うと明日から家出るの怖い。
今日もあちこち買いだめ行ったけどスーパーの食料全てなし。
精神的にかなりきてる。

とにかくもう、このまま全てのことがおさまりますように.....神様！

一週間遅れて、さっきやっときた。
ずっと胸が張ったりイライラしたり死にたくなって涙がでたり…
今度は重い生理痛だわ。

もうだめだ、頭ガンガンしてきた
在宅で仕事休めないし
在宅だから停電の時間わからないと困るし
調べる時間も余裕もないし
ああああああああああああああ

今回特にひどい気がする…
地震で酔うし…@東北

ピル輸入組だが、飲み忘れが続いて出血来てしまったので一時中断。ストックも尽きかけてる。
振込まで済ませたあとに地震が来たけど、なるべく早く届くことを祈る・・・。

>>237
私も全然眠れてないよ。昨日は睡眠実質1時間ちょいで仕事行ったけど
なんかもうロレツ回ってないし・・・判断ミスもあって色々やばかったｗ

親や姉妹や友人の様子見てると、その人がどういう状況で地震に遭ったかによって
気の持ちようが全然違う感じだね。
私は自宅にいて、この世の終わりかというくらいの怖い思いをしたから、本当に眠れなかった。
ウトウトしても速報や揺れで飛び起きる。電気消すのが怖いし、すぐ外に出られる態勢じゃないとダメ。

うちの母は外出中で、あれ〜揺れてる〜？くらいの体験しかしてないせいか、まっっったく普段通り。
帰宅してガスも電気も普通〜にガンガン使ってたし、夜は爆睡ｗ
しかし心臓に毛が生えてるタイプではないので、性格の問題というより体験の問題みたい。
>>237さんもよほど怖い思いをされたんでしょう。

>>238>>241
もう限界！というときが治療受ける一番のチャンスだと思う。
できれば漢方以外の方法も検討してみて下さいな。
ＰＭＳが改善されればほかの症状も良くなるかもしれないですし。

>>247
どこに住んでんの
それによって全然違うじゃん
もともとたいした震度じゃなかったのかとか
その書き込みだけじゃわからんだろ

最近生理前の症状に味覚障害が加わった
味がさっぱりわからなかったり甘いものが苦かったり辛い物がすっぱかったり
過食も同時にきてるのに何も食べられなくてイライラが募ってる

生理前に食べたくなるもの↓

・ケンタのチキン
・マックのセット、ポテト
・ピザ
・チーズ

普段は和食大好きなのに、生理1週間前から西洋派になる自分。

今朝とついさっきの2度怒りが爆発した
もうすぐ生理くるな

生理３日目だが、量が多いし体がだるくてだるくて仕方がない
気持ちは塞ぐし、テレビも地震関連しかやってないから余計塞ぐ
ネットの友達に癒されようとツイッターに行くも和気あいあいとそれぞれに楽しそうで孤独感
さらに塞ぐ

今回はひどいな
早く終わってほしい

40にもなるであろう知り合いの態度が余りにいい加減で腹が立つ。
自分から先週までに送るねと言ったものも送ってこないし、それに対する連絡もない。
子供居るし地震があったから仕方ない部分もあるけど、すでに２週間待ちぼうけ食らわされてるこちらのことも考えてくれ。他のこともあり怒りが爆発した。

もうFOする。

携帯のバイブがなるとビクビクするし、テレビ見てると自分の無力さに泣けてくるし、↑の知り合いのことでは苛々するし、遠距離の彼と会えなくて寂しいし…あー、もう!!!!ｗｗｗｗ

生理中の鬱状態・イライラが異常です。
生理前も少しありますが生理中が悲惨です。
死にたくなります。
でも攻撃的にもなります。

身体的な症状は皆無に近いです。
腰が痛かったりお腹痛かったりしますが我慢できる範囲です。

とにかくメンタル面が辛いです。
自分でも異常だとわかるくらい鬱・イライラしますが止められません。

これも月経前症候群なのですか？
薬を飲めば落ち着きますか？
助けてください…

>>255
精神症状が強いものはPMDDといって、PMSよりも生活に影響を及ぼす事が多い。
早めの治療をお勧めします。

ついさっき生理きたら憎悪の塊がウソのように消えた
来たら納得するのは体だけじゃないんだなと思った

ストレスで遅れてて
腹いたいよいたいいたいうおーうおー
ロキソニンとブスコパン効いてくれ頼む

地震の対応で明日も忙しいのに眠れない
暖かい布団で眠れるだけでもありがたいけど

>>255
＞死にたくなります。
＞でも攻撃的にもなります。

>>257
＞憎悪の塊

すごく共感、まったく同じになる。
わたしは悩んだ末に近所の心療内科にいった。
メンタルなんて・・・終わったな・・・と思って落ち込んだよ。

でもお薬飲んだら、嘘みたいに落ち着いた。
もしみなさんも悩んでいたら、試してほしい。

わたしはリーゼ5mg（不安や緊張を和らげる）と
マイスリー5mg（寝付きを良く、熟睡）を処方されました。

>>259
メンヘラな自分はどうすれば…ｗ
ショック→うつ発症→仕事に支障→うつ悪化→希死念慮
→心療内科→抗うつ剤＆眠剤→副作用＆PMSで悪魔と化す

PMS期でイライラ・落ち込みな人は内科でも安定剤もらえるから
お守り感覚で処方してもらうのもひとつの手だと思うです
スレチ失礼

憎悪の塊って表現、すごくわかる。
今日はツイッターで政治批判ばかりする友人の呟きを見て、勢い余ってフォローを外してしまった…。
罪悪感はあるけど、すっきりした。
生理前は、批判ばかりする人の近くにいたくないって思ってしまう。
自分がイライラしてるから、よけい加速してしまいそう。
生理前は、思い切って周りとの関わりを断つことにする。

やばい...こんな時なのにイライラと食欲がものすごい。でも地震の色々で赤字だから食べるわけにはいかない

被災者の方なんてすごく大変な状況なのに、何で私はPMSくらい耐えられないんだろう。本当に情けなくなる...

めっちゃくちゃイライラする。
そしてドカ食いしたい衝動にかられる。

久々に精神的につらいや。
食欲なくてえづいちゃう。被災地から遠いのに、テレビ見るのすごいストレス。
現地の人のがもっと辛いだろうに、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
体に熱こもったみたいな感じでホットラッシュなのか暑くなったり寒くなったりするし。

>>261
>生理前は、批判ばかりする人の近くにいたくないって思ってしまう。

同感です。

私は今朝、カフェにいたけど、
サラリーマン集団の会話が聞こえて、
「そりゃすごい速さで仕事きまってさーｗｗ」
「ほんと津波みたいな速さでさｗｗ」
「あっ、こんなときそんな話したら怒られちゃうかｗｗ」

ってはなしてた。

もうね、キレるのガマンするの限界だったわ。
ランチ後でリーゼ（精神安定剤）を飲み忘れていて、
イラッとしたとき「あ、リーゼのんでないわ」とすぐ飲んで、
落ちついた。

いま精神的に穏やかだけど、
あのサラリーマン集団はしねと思う。

PMSじゃなくてもイラッとくるの当然だよそんなの
＞あのサラリーマン集団はしねと思う。
同感
幼稚極まりないね

経血って初めの二日ぐらいはすごい多いけど一旦何も出なくなって数日後に
また出るのが不思議

>>266
うん。ひどい。

生理前はいつものキレ方とはちがい、憎悪とかぶっころす的な感情が生まれるから、こわい。

こういう時に不謹慎なこと言う奴っているんだよね。

こういう時だからどういう行動を取るかでその人の本質がわかるわ。
某SNSでいつも空気読めないこと書き込む奴(♂)がいるんだけど地震が来てから「自分には関係ない」とか「周りがパニック状態なのを見ると落ち着く」とか平気で書くし信じられない通り越して殺意覚えたわ。

何でイチイチ誰もが見れるコミュニティにそういうこと書くんだろう。
自分には関係なくとも、コミュニティには被災した人、家族が恋人が被害にあわれた人、テレビやラジオを聞いて心痛めてる人、そういう人がいるだろうに。
自分の日記ではなく(例え日記でも私は許さないけど)わざわざそこに書くことの意味が分からない。
他にも苛々が重なり(彼氏の親とか)苛々MAXで家の中の皿全部割りたい衝動に刈られた。
…後始末が大変だから、食欲で苛々を抑えたけどｗ

>>265
歩行者が多い道路で、携帯片手に「放射能は目に見えないけど確実に来てるから！！」
大声で話してるピザがいた
本当に馬鹿だと思う
歩行者全員が同じこと思ったと思う

>>248
ありがとう、そうですよね。
今まで毎月規則正しく来てたのに急に１ヶ月も遅れるのはやっぱりおかしいし、
婦人科にもかかってみたほうがいいかなと思えてきました。
震災後、安定して出勤できるのが職場内で自分だけという状況で、
なかなか病院へ行く時間も作りにくいのですが頑張ってみます。
ありがとうございました。

>>270
けっこうどこにでもそういうアホいるんですね。。

普段でもむかつくのに、生理前なんて相手をボコボコにしたくなる想像までするわ。

>>256
>>259

レスありがとうございます。
診療内科に行ってみます。

１２日予定だったんだけど。。
地震、津波映像、帰宅難民、余震、翌日帰宅するにも電車不安定、
帰宅したらテレビでまた衝撃映像、再三の原発不安定報道、にも関わらず会社行って仕事。
もう限界だ、、来る気配なし。
時々お腹がギリギリ痛い。
ストレス減らしたくても全然減らない。
PMSも重なってるのか不安でしょうがない。
１週間遅れたら病院行こうと思ってる。

被災地でも生理や生理前のＰＭＳで苦しんでる人いるんだろうな。。。
とか、涙が止まらい＠予定日３日前

なんか１９日だかに、月が近くなる現象があるらしい？
生理くる人多いかもね

>>275
20日が満月ですね。
わたしは偶然、先月から数えて２８日目で20日になる予定だ。

遅れて苦しんでる人も、満月に来るといいね。

>>275
http://homepage2.nifty.com/turupura/new/2011/new1103_02.html

3/20だけどこれのこと？

生理前の症状ってどのくらい前から出ますか？
3日とかですか？

>>278
>>2

生理のせいにしていいのかわからないけど
先が不安で不安で仕方ない

まだＰＭＳの時期じゃないのに、地震の日からＰＭＳ。
扁桃腺も痛い。

生理１週間前のＰＭＳまっただ中だけど、精神安定剤処方されて飲んでるせいか、
信じられないくらい穏やかな自分がいる。

でも地震の影響で、生理用品が売り切れ続出なのが困る。
これから布ナプキンのつくりかたでもググろうと思う。

眠い…異常に眠い
まぶたが重い

家にいたら、怒りで何にも手がつかなくなる。
腹の中が怒りで充満してる感じ。
とにかく異常なくらいイライラする…。
デリカシーのない友人の一言も、普段なら我慢できるのに、
今日は本当に頭にきてメールも無視してしまった。
イライラが始まったら人付き合いを避けて、可愛い動物の動画ばっかり見てる。
常に怒りにエネルギーを費やしてるよ。

生理用品が足りないというレスからここに来てしまった悩んでる人多いのね
私は排卵日は頭痛でわかる＆生理1日前から3日間やたら涙もろい生理中はやたら眠いくらい
皆さんに比べれば大したことないと分かったお邪魔しました

出勤前に来たきた気がしたのでエレベータ乗る前に家に戻って多めにナプ持ってった
会社についてトイレに行ったら違ったorz
もういや
早く来て

257だが経血少なすぎてライナーで充分いける

地震のせいで1週間早く生理が来た
なのにまだPMSが続いてるような気がする…

まじでいつもより腹痛がすごいハンパじゃない
鎮痛剤飲み過ぎて今度は胃が痛くなってる気がする。ストレスで増幅してるのか

西日本在住だけど家族が東日本にいて軽く被災していて原発問題も心配でたまらない

ニュース速報のメールで心臓跳ね上がる
けど仕事でチェックが必須だし

それでも東北の方たちの悲痛な状況をおもうともう…

うちは軽度な被災地なんだけど、余震やら原発のストレスのせいで遅れてる。
イライラがひどくさっきも家族にあたってしまった。
ここ見て仲間がたくさんいてちょっと安心した。謝ってこようかな…。

>>290
謝ろうかなと思ったら謝りどきですよ、きっと
取り除けないストレスがあるぶん
できることはして少しでも心穏やかに過ごしましょう

震災前に注文してたＹＡＺが無事に届いた・・・これで当分はPMSとも生理ともおさらばだ。
ただYAZ＝ドロスピレノン製剤の利尿効果だけはアダになるかもしれない。
地震も原発も怖いし停電で大変だけど、断水がないだけまだマシかな。
明日からは仕事に行かなきゃならん。原発がこれ以上ひどいことになりませんように・・・。

私は自宅でものすごく怖い思いをしたので、今でも少し大きく揺れると部屋飛び出して
玄関まで逃げてしまう。そして足が震えている。
被害ののひどい人たちも私たちも、一日も早く普通の生活に戻れることを祈るばかりだ。

今のところ被災地じゃないけど、地球規模で何が起こるかわかんないから不安で不眠症になってる
そして、頻尿がハンパない

>>291
あたたかいレスありがとうございます。さっき謝ってきました。
291さんも辛いですね…。本当に心配だと思います。
願うことしかできませんが、少しでも早く安心できる日が来ますように…

＞地球規模で何が起こるかわかんない
なんでそう思うの

イエローストーンの噴火とか世界中で起こる災害とか原発事故の影響とか、そんなの考えたら一睡もできなかった
なるようにしかならないとわかってはいるんだけど

数日前から左胸が張り出して少し痛みだした。今日になって左胸の張りと痛み、頭痛が睡眠中にも酷くて、よく眠れなかったよ。
だからなのかな…眠さとだるさが、いつもよりハンパない。自分の住んでる地域も震度５強で今も余震や放射能汚染のストレスあるけど
生理予定日まで、あと一週間。こんなときでも予定通りに来るんだね…。あと体調悪すぎて、お兄ちゃんの彼女に
ナプキン買ってきてもらってしまった。ありがとう、そしてこんな事で甘えてごめんね。。

手足が段々冷えてきたから多分明後日辺りから生理始まる
それまでに断水解除されますように…

もしもに備えて貼っておきますね

●簡易オムツ（生理ナプキン）の作り方
1．レジ袋の持ち手の部分と側面の4カ所を切る。
2．開いた部分にタオルをのせる。
3．体の大きさに合わせて余分な部分を折り返す。
4．袋の持ち手の部分を結ぶ。
http://youpouch.com/2011/03/17/161011/

>>299役に立つ情報ありがとう！
なるほど、これはすごい

更年期かってぐらい顔火照って手足氷みたいになる
ここ数年生理前こんな感じになっちゃって　どうやっても治らないから
お風呂に入るよ。
そしたらウソみたいにしばらくの間は治る。
でも外出時これになると本当に辛い　足は痛いぐらいだし、顔からは汗が止まらない。
赤くなって周囲が心配する

体温調節できなくなっちゃう人、お風呂以外でどうやって対策してますか？

もしかして生理きたかな…？
ほんのうっすらだけど出血あった。もう少し先だと思ってたから嬉しすぎる。

昨日から自傷もするし、今日はお守りに練炭買ってこようと思ってた。

はやく生理痛と貧血こい。
やっと不謹慎な考えとおさらばできる…
つらかった…今回は本当につらかったよ

＞お守りに練炭


は？

やることいっぱいあるのに眠くて眠くてたまらない
この時期は1時間寝ると6時間寝たみたいに疲労感があるからやだな

>>302
自傷とか練炭とか…一度、精神科に行って話したほうがいいんじゃないかな

>>301
寒い時期の発汗はあとでそれが表皮を冷やすので注意が要りますね
自分も昨日すごい汗でお客さんにビックリされたｗ　

3/11から生理なのに、震災ショックが影響してるのか
3/18現在で生理3日目ぐらいのペースになっています＠西日本
被災地で困っている方たちに自分の漢方薬など届けたい気持ちです

精神科は行ってるけど…

PMSつってもやっぱり皆軽いのか。
精神崩壊してるの自分だけか
もう来ないよ。
不快にさせてごめんね

明日あたり来る気がする
イライラがピーク、涙も止まらない
職場にも迷惑掛けられないしいい加婦人科にかかってきます

>>307
来ないなんて言わないで。
つらい時はここに吐き出しにおいでよ。

胃もたれと眩暈が…うぅ

>>307
PMDDじゃないの？
私はそうなんだけど。
生理前はいつも自殺しそうになる。

はぁあ..熱っぽい。生理前１週間きると風邪みたいな症状になる。なんかもう涙も止まらないし、息苦しい。きてくれると楽なんだけどな。

今日、予定より２日早くきた。腰が重い。
ナプキン買い占めてるやつちょっとこい！！！

>>313
なるべく清潔なガーゼ・タオル・布で代用して耐えておくれ
つ　オラの未使用ナプキン

イライラが止まらない
落ち込みが酷くて、限界まで我慢したら泣きながら過呼吸起きてしまった
やっぱり自分がおかしいのかと感じて更に落ち込む…

ああああああああああああああああああ
あげてもうたゴメンナサイ
もうだめぽ

>>301
婦人科行って異常なしなら冷え性対策と自律神経失調症対策
それでも今回はきつい
今も下半身の冷えが半端ない、でも足先とか上半身は熱い
イライラは食生活を変えたらよくなった
だるさは残るけどね

書き込んでからしばらくしてスッキリしたと思ったら来てた！
わかりやすすぎてワロタ
連投スマソ

地震の影響もあってか何かもうボロボロ

腰が痛い

スーパームーンの影響かいつもより早くきた
神経張りつめてるせいか生理痛が重くてつらい
被災地のＰＭＳの人がんばれええええええええええええええええええええええええ

>>319

私もそうだよ。
みんなそうかもしれないけどね(^_^;)

都内もスーパーに食品がなくて、ずっとストックしてあったインスタントばっかり食べてるせいか身体がいつもよりダルい気がする。食べ物ある分、電気が通ってる分、家がある分、自分は幸せなんだけどね。
でも昨日から無性に甘いものが食べたいｗ
今日はショートケーキとシフォンケーキ買ってきたｗ鯛焼きもあるけど鯛焼きは明日にするｗ

鬱つらい

よしよし

イライラ期にはいったようだ。
でも、来週から仕事が落ち着くからやりすごせるかもしれない…。
よし、がんばれ。

まだこない…遅い
すでにイライラMAXを越えてウツ状態
体がまずいことになってる上に、感情のコントロールができず
ちょっとしたことで涙が止まらなかったり
友達に対してさえ不信感をもってしまうような自分が嫌だ
早く抜け出したいよ…

明日満月だっけ？
今朝からずっと腹がチクチクするから(予定日より数日早いけど)来るかなぁ〜。
でも明日夜雨なんだよね…願いごとしたかったけどｗ

満月とか実際生理に関係ある訳無いじゃん

鬱と地震で限界近し。みんなお大事に。

生理予定日より何日か遅くに満月があって遅れてる。。満月に来てくれ生理
地震の影響も停電の影響もあってしんどい　うああああ　ゆっくり休むお
ケイシブクリョウガン飲む、、

呑んできた。ウマー　もうれつに調子回復を願う

ふははははなんか猛烈に調子悪いや　ここのスレには励まされるが
なんかだめだめな書き込みしてしまいそうだ
父をたきつけて一緒に散歩へ行く約束とりつけた
なんか動き回らねば苦しすぎる　逝ってきます

欝になってきた。不謹慎だけど、自分は生きている意味がない。と切実に思う

あまりよく眠れず寝ても悪夢で２時間ごとに起き、夢か現実か分からなくなり、腹を壊して起き…今異常に眠い…。

質の悪すぎる睡眠しか出来ないわ。ちょっと寝ます。

来たのかPMS
動きたいのにだるくて体が付いていかない
そして基本虚無感。わざわざ腹立った事を思いだしｲﾗｲﾗするし
悲しかった事を思いだして喉がつまったみたいになってすぐ泣くし
もう妄想でも泣けちゃうんだから何してんだあたし

泣くのは体にいいんだよ。
なんとかいう脳内物質を分泌してかんとか…
とにかくいいの！泣ければ泣ける時泣け！私も泣く！

最近とにかく感情的になったり、苛々したりすると思ってたら生理きました。
きたらきたで、下腹部･腰が痛くて何もできない、あったかくして布団イン･･･
あまりの痛さにバイト休んでしまった･･･それもまた情けない。
生理痛を軽減するってのと調整できるってのでピル考えてるんだけどこのスレならユーザーいますかね？
ピル使用で実際軽くなりましたか？

今日はイライラがひどかった
何をしても腹が立つし楽しくない
仕事中にもイライラを表にだしまくってしまった
だめだなあ自分・・・早く生理来て

あーもう爆発しそう
今月は特にヒドス イライラ 情緒不安定 過食 むくみ、倦怠感、無気力、頭痛が毎月の主な症状。
手も顔も足もお腹もとにかく全身パンパン。
体重２〜３キロ増。
体のラインなんかもう別人。過食もひどい 生理まであと１週間もある。
泣きたいよ

>>333
そう思い込んでしまうのもPMSの仕業だよ。
きちんと治療したほうがいいよ。

>>337
私は鎮痛剤が要らなくなって、タンポンや夜用ナプが余っちゃって困るくらい楽になった。
ビルの種類によってはちょっとしか軽くならない場合もあるし、出血自体が起きない場合もある。
（ピルスレでは「出血が飛ぶ」と要ってる）
出血が起きてほしくない時期は延長＝先送りもできるし、早めに来させる事も可能。
生理も重い上にPMSなんて生きてる意味が・・・と思うこともあったけど
とりあえずビルさえ合えばアホみたいに楽だから。

PMSに地震のせいで仕事どうなるか分かんない不安が重なって死にたい
吐き気と頭痛と涙が止まらない
何でこんなタイミングでPMSなんだよ…

満月過ぎたのに生理来ない来ないあああああああ
いらだってしまって爆発しそう
明日婦人科行こかな。。

先月１６日で、時々７日くらい遅れるから
地震のショックもあって、２５日くらいにくるんかな、、つらいおああああああ

>>337
たかが生理痛
くらいで休む
なんていくら
バイトだからと
いって社会人の
自覚が
ないですよね。
バイトだから
って甘く
みてません？
あと本当は
生理痛なんて
大した痛みでも
ないのに同情して
ほしいから
痛いフリ
してるんですよね。

イライラ酷く何も手につかず
空腹で昼ご飯いっぱい食べたのに、
食器を洗う気力がなくていま１時間放置中…
自己嫌悪で涙がでる。

同居してる妹に八つ当たりして、彼氏にも電話でキレた
みんなごめんね。

>>346
心療内科でお薬いただくといいよ。
そういうこと二度となくなる。

>>347
ありがとう
レス貰えると思ってなかったから素直に嬉しい
病院探してみるよ

毎月こんなんじゃ一人ぼっちになってしまいそうだ。

>>348
わたしは自分がＰＭＳだと気づかず、暴言・ケンカ・意地悪？など一通りして、一人になってしまったよ。
早く医者に行くべきだったと後悔してるんだ。

身内は許してくれるけど、他人の場合は許すにも理解するにも限度あるしね。
お薬漬けにはならないよ。安心して医者にいってくれ。

>>341
レスありがとう。
やっぱり楽になるんだね、婦人科で相談した時に1シート2000円くらいって言われて迷ってたけど、
それだけの効果があるとするなら、やっぱり来月から処方してもらおうかな。
生理が飛ぶということに関して、飛んでたとしても異常はないのかな？
例えば、剥がれるべきものが剥がれてないということではないの？

あと、延長＝先送りってのはピルの服用期間で変えるのかな？

質問ばかりでごめ。よければ教えてほしい。

ちょっと生理遅れてて、何日か熱っぽい。胸が張って痛いし、食欲旺盛、そろそろ来てくれるかな？あんまり気にしすぎるとよくないって言うけど…
風邪をひいたりすると遅れたり症状悪化したりするの？

胸が張って痛い
だるい、寝ても寝ても眠い、頭がボーッとする
腰がだるい　何か喉が痒くて咳が出る

今月はもう３週間も遅れている…やっぱり地震のショックって大きいのかな。イライラして暴れてしまった。それを通り越したら、今度は涙が出てきた。

駅の待合室がうるせーーー

街中でやたら苛々してるのが丸分かりな女を見かけるとうざくて死んで欲しいと本気で思う
なんでもない事で周りの人間睨みつけたり舌打ちしたりみっともない
自分じゃ抑えてるつもりなんだろーなー

自分以外の人間に苛々してる最中の人間って
自分自身がどれだけ醜いか分からないんだろう
他人にあたるくらいならさっさと自殺すればいいのに

街中でやたらと見てくる奴を見かけるとうざくて死んで欲しいと本気で思う

なんでもない事で隣の人間ガン見したり舌打ちしたりみっともない
自分じゃ抑えてるつもりなんだろーなー

隣の人間をガン見してる人って
自分自身がどれだけ醜いか分からないんだろう
ガン見するくらいならさっさと自殺すればいいのに

普通に考えて傍目にもあきらかにおかしいのってPMS真っ最中女の方だよ
自覚ないとか終ってるね

普通に考えて傍目にもあきらかにおかしいのってPMS真っ最中女を睨んでる方だよ
自覚ないとか終ってるね

ﾅﾆｺﾚwwwｸｿﾜﾛﾀwww

>>359
こっちへどうぞ

メンタルヘルス板
【お月様が】PMS・PMDD vol.3【大嫌い】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1293608636/

生理前は いつもはそんなに気にならない女の人のヒールの音さえうるさく感じる・・

異性にぎゅっとしてほしい
しかし実際はうぜーだけなのでかかわりあいたくないっつーね
イミフ

早く来てほしいな

眠いのに妙に焦ってる感じで眠れる気がしない、こりゃ明日あたり生理の予感だ
自覚ないけどいらいらしてたんだろうな

今月はいつもより調子良いなーと思ってたら全然生理来ない！

今日イライラするし鬱っぽいなと思ったら、やっと終わりかけみたいな出血が少しあるだけで。こんなの初めてだ
今から来るのかな？
今月は地震ストレスとかあったから狂ってるのかな？

私も生理の前日、特に何でもない日なのに興奮ｗして眠れなかったりする…。
で、次の日は具合激悪→生理ってパターン。

今日はそんな感じだから明日来るかも…。

>>354
昨日の夜、乗換駅の待合室で大騒ぎしてる女二人がいたな。
バカでかい声で騒いでるんでよっぽど注意してやろうかと思ったよ。
停電の影響で電車の本数減ったりして、家に帰るのもうんざりするくらい時間かかってるのに
あんな大声でギャーギャーやられると・・・・ﾊｧ。

出産したら生理前2日間の腹痛が以前より激しくなった
軽い陣痛くらいの痛みが来て2日間トイレと部屋にいる時間が半々くらい
イライラと痛みを乗り越えれば生理が来て落ち着くんだけど
今は強い鎮痛薬が飲めないのが辛い

生理前に顔の毛穴パカーンになる人っている？
それがひどくて全体的に化粧のり悪い。皮脂分泌が増えるからなのかな
そんなにべたつきとかないんだけどパカーン尋常じゃない

もうすぐ二ヶ月・・・
こんなに来ないのは初めてだ
普段ほとんど食べないのに不自然なほど食欲が増していく
やっぱ病院行こうかな・・・

>>368
自分は毛穴パカーンではないけど、カッサカサでひどいカサつきなのに
おでことアゴにニキビできたりして肌荒れする

腰がシクシク…軋むような痛み。
鈍い頭痛もあるし、もう来ても良いんだけどなぁ…

しばらく止まってた生理が先月再開して周期が正常ならそろそろなんだが、ニキビと不整脈が酷い
不整脈の方は徐々に収まってきてるみたいだけど、今日は吐き気が追加されるし・・・
来るならさっさと来てくれー

>>368
もうパンパカパンですよ ぱんぱかぱん
おまけに浮腫で鼻とかデカイしねん(´;ω;`)


何だか今日は眠れる気がしない というか寝たくない
明日休みだから久しぶりに夜通し起きてようかな用無いけど。
さっきまでめちゃめちゃあくびしてたのに
あーあ ｲﾗｲﾗすっぞー！は や く 来 な さ い！！

めまいがひどくて仕事休んじゃった…
頑張れば行けた気もして自己嫌悪
イライラしてドカ食いしちゃうし、もうやだ
アラサーと呼ばれる歳になって急にPMSが現れだした
はぁあああ欝すぐる
病院行こう…

イライラも生理痛も人一倍
病院レベルな自分だが
他人からロ
てめぇに私のなにがわかるんだよと
自分基準にしか考えられないサル共のせいでさらにイライライラ

>>375とりあえずロキソニン飲んでおけば大丈夫だ
私だってロキソニンノン飲んで働いてるんだお前も甘えないで働けと言われた

よく意味が解んないけど自演乙

もうね、イライラ半端ないんだわ。
わかってんだけど、あれ見たらね、イライラMAX！
普段は流せる事も、流せなくなる・・・
いやだ・・・

>>367
それは病院行った方がいいのでは？

ID:0Vxp3TGm0

精神科行った方がいいんじゃないコイツ

>>375-376は自演のつもりではなく
>他人からロ
の部分が書き込めてなくて、ここが376の内容に該当するのではなかろうか。

>>381
だね

>>380
易怒性とこの攻撃性、
精神科行った方がいいんじゃないコイツ

７日遅れだから、１カ月以上遅れる方から比べれば私はまだ良いほうだと思うけど、
でも、早く生理来てほしい。皆も調子良くなるといいな
自分も調子良くなりますように…

また地震だ・・・地震うぜーんだよ！地震にまでイライラするぞ

意味もなく泣いてしまった。

生理中、前後、その月による
頭痛が6〜7時間続く
ピークを迎えると、あくび連発
嘔吐1〜2時間
その後しばらくすると、スーッと痛みが引くが、グズグズ痛みは残る
激しい腹痛

ここ8年くらい、毎月この状態

病院にかかり、ピル飲まされたが、全く効果なし

あと何十年も続くのかと思うともう・・・

>>383
つ鏡

生理二週間前のイライラ。
あーもう無理仕事無理喋ってるやつがいるだけでイライラする。
耳塞ぎたいムカつくムカつく。

お腹いっぱいご飯食べたのに、お菓子食いまくりーー！！
ヤバイー！
自分にイライラー！

本命の会社の面接落ちた。
ただでさえショックで精神的ダメージ大きいのに、糞兄のワガママに付き合わされた。
時間のムダだからマジギレ…まじでこの家から出て行きたい。
でも仕事決まらない金がないPMSだしで号泣したよ

お腹やら何やら痛いし精神的に不安定。地震酔いと持病の下痢も。今日体温下がったからそろそろだけど、月末まで断水予定で毎日水汲みしなきゃいけないから今こられても困る…

>>389
仕事中は無理だけど、家では耳栓してる。
なかなか落ち着く。

逆に怖くない？

今さっきTV見てたK-POP絡みの世界じゃ絶対に生きていけないような気がする

布団包まって湯たんぽもあるしカイロも使ってるのに寒い
眠れないし
苛々したり不安だったりかと思えば掃除始めたり、買い物が楽しい、やばい
掃除はいいけど、他は困る
やっぱり地震のせいなのかな

きた。きたんだけどもまだ症状はあるな
まだ身体熱い気がするし 何だか寂しくなって泣いてしまった
こんな時間に・・・こんな時間だからか
でも静かで落ち着く、腹が変な感じだけど。
>>336さんがこう言ってくれたので大丈夫だって思えてる
ありがとう。

昨日茶色いオリモノと頭痛、耳鳴りがあってアリャ…と思ったら朝来てた。
ナプキン付けておいて良かった…
しかし、今月はかなり量が少ないわ。もうすぐ上がってしまうのかもｗ
また来月に〜。

今回は腕とか足がムズムズするのがひどい。
学生の頃はPMSなんてなかったのに、20歳過ぎて酷くなった。
もう嫌だー！

朝から体重が１，５キロぐらいふえたｗ
水分でどんだけ浮腫んでるんだよorz

いらいらと、不安感が半端じゃない。
あと、お腹の痛みも。
生理きてもしばらくこんな状態が続くと思うともっと憂鬱になる。

水の代替品として私がいつも飲んでる種類のポカリも
買い占められてるみたいで店舗、ネット共に在庫全滅
あー苛々すると思ったらもうすぐ生理くる時期だ…
ものごっつ些細な事にイラッとくるわ

久しぶりにPMSの症状が出た
意味もなく朝から憂鬱 やる気が出ない あそこがムズムズする 頭痛 動悸
親をも巻き込み、鬱か自律神経失調症かパニックかとネガティブでいたら生理が･･･
お母さん、脳外科予約させる寸前でごめん

>>387
試したピルは1種類だけとか？だとしたら凄くもったいないよ。
最近認可されたピルもあるし、絶望せずどんどん試したほうがいい。ピルは相性問題が大きいから。
医者も無知な人が多いからこちらも勉強して積極的に試していかないとね。

>>402
そのポカリってまさかビーンスターク？あれは乳児用だからねえ・・・
普通のポカリも結構糖分とか濃いから、医者は常飲するなっていうし
風邪や熱中症対策なんかでもなるべく薄めて飲むよう薦めてるよ。

>>404
＞そのポカリってまさかビーンスターク？
違う違うｗ
イオンの方

>>403
その気持ち分かる
私も毎回この症状が出るわけでもなく、それに加え月経不順だから精神疾患なのかPMSなのか分からなくなる
月経中になっても症状がおさまらず、ずっとこの状態なんじゃと不安です

かつてない遅れで心も体も限界
昨日の朝やっといつもの直前症状（下腹部の激痛）が来た・・・！
と思ったら普通に治癒してしまった
もちろん生理は来ず
もうやだ・・・

イライラするし食い過ぎ

お腹がちょっと痛くなって、今日は腰がすごいだるかった
眠気もハンパなかった。
とおもったらさっき生理ｷﾀ　眠すぎる・・・

どうやらこの時期に突入したようだ。
頭が重い痛い。

訳もなく寂しくて悲しい
イライラもするが片付け始めると止まらない
なのに一度休むと動くの億劫
食べたくてしかたない
捨てたくて買いたくている

なんなんだコレ
いつもよりひどいのはやっぱり自信のせいなのかな

お腹が張ってくるしい
ただでさえイライラしてるのに、余計イラつかせてくるこの人たちって、本当に家族なの？
とかいうことまで考えてしまう
いらいらいら

前回生理から２週間めに
ダルさと食欲増開始
結局調子いいのは１週間だけかー

もうみんなしねば

自分中心に地球が回ってる感じ
だからみんなしねばって思う

この時期だけ血圧上がるっぽい
血圧というか血がどろどろになってるんだろうなって感じ
過食もやるからなんだろうか
普段の食事は取り立てて油っぽくないから
余程大食いをしたって何ともないのに
この時期だけは普通の食事をしても下手すると違和感出る

なんというか頭が落ち着かない
動いていないと落ち着かない
同じような人いますか？

生理終わってから三日くらい腹痛があるんだけど、みんなあるものなのかな？

>>417
私の場合は両極端ですね
寝ても寝ても寝足りず、頭がぼーっとして動きたくもない場合もありますし
頭が落ち着かず動いていないとやってられない場合もあります
ただ、落ち着かない時に動くと大抵色々なことを失敗するので
寝足りず動かない時の方が周りへの害は少ないですorz

ガクトのブログの支援活動のニュースは、いつになったら放送されるの？
いつもブログを記事にする記者が今回はしないのはガクトのガックンブーム再来を恐れてるから？
昔から汚い事務所だったらしいね
早くガクトのニュースも流してあげればいいのに

>>416
血圧の上昇は感知できないはずだけど・・・

>>420
テレビで芸能人のことはほとんど取り上げないだけでとっくにニュースにはなってたよ
ていうか誤爆？

もうやだ…来るなら早く来てほしい
辛いし不安だし泣きそう

症状が現れてから来るまでの期間がとても長く感じる。呼吸苦しい。脚がむくんで痛い。
恋愛の悩みもあり辛い。片思でも幸せ＼＾o＾／とか思えない時期ですわ

明日ぐらいで生理が終わるのにまだ微妙に症状が続いてる･･･
これってこんなに長引くものなんですか？
なんか不安

遠距離、逢えない、不安、嫉妬、イライラ・・・だが性欲強し！・・・なんかわけわかんなくなってる。

生理痛と同じような腰の痛み、胸の張り、足の浮腫とだるさが続いてるのに生理が来ない
一人で居たいのに家には必ず親が居るしストレス溜まる。就活も思うように進まないし彼氏ともうまくいかないし…私のことなんてわかってくれない
何だか嫌になっちゃうなぁ

生理前の頭痛には鎮痛剤効かない、のかな
イブ飲んだのに…
そして疲れてるのに眠くない！
やたらと喉渇く

>>427
自分は生理前も効くよ。
ちなみに、ノーシンピュア。
喉はすごく乾く。

>>427
就寝前はカフェイン入り鎮痛剤は避けた方がいい。
イブでも入ってるのと入ってないのがあるからね。

産婦人科だと気持ちを落ち着けるための薬ってもらえないのかな？

PMSっぽくて、長期的に治療はしたいけど今は精神的に辛くて仕事を休んでしまったから精神的な部分をはやく治したい。

病院には行く前に聞くつもりだけど病院があくまでそわそわするからきいちゃいます。

>>426
就活お疲れ様
症状重い時は休んだほうがいいよ
はやく一人の時間が持てるといいね

PMSが2ヶ月、直前症状が数日で今日やっと生理来た〜
まだ痛いけどこれから楽になっていくといいな・・・

>>430
ほとんどの婦人科ではもらえるよ。
ただし、自分に合う処方にすぐに巡り会えるとは限らない。

やっぱり薬は漢方やピルが主流？
だいたいの病院ではそうだよね

・・・と思ったら止まっちゃった
なんだよもうどうなってんだ自分の体

血圧上がるとめまいとかあるから自分でも多少分かりませんか？

久々に辛いのできました
一時はまいっかと思ったことを後で思い出してイライラしたり、嫌だなー

>>431
ありがとう。あなたのレスを見たとき何だか凄くほっとした…

今日は朝から更に酷くて、腰が重いのは相変わらずだけど下腹もちくちく痛むようになってきた。どうしようもない辛さとイライラが溜まってくばっかり。
家で休んでても母親がぐちぐち言ってくるから休んでる気にもなれない…

生理が来たなら症状も少しは落ち着くといいね。お大事に。

>>435
ある程度わかるつもりでいます
めまいを感じたとき等に計ってみるとやっぱり高めなんです
自分は下の血圧が高い≒血液どろどろ　でして
上の血圧が全然高くないぶん微妙な感じが拭えません
関係は無いかもですが血液検査でもコレステロール値高めでした

過食が普通じゃないからそりゃそうなるわな、とほぼ諦めてます

自己レス
過食は生理前の過食のことです
普段はけっこう淡白な食事なのに…

仕事休んでしまった。有給少ないのに…

前回の生理が終わってからまだ４日しか経ってないのに
生理前っぽいイライラ・過食・オリモノ…

２週間前くらい。鬱期ｷﾀ
死にたい。ただただ死にたい
仕事も生活も全部嫌だ

>>442　ﾅｶｰﾏ
自分も今最高潮に死にたい。
でも死ねないけど。
自分も他人も何もかもから逃げ出したい。
ずっと布団かぶって記憶を無くして眠りたい。
この症状さえ無ければ、人生かなり変わってたと思う。
不公平だよ。

ああああもう焦燥感パネェです
特にネタが無くても毎回胃と心臓のあたりがざわつく感じが出てから
精神的にもキて、生理始まってちょっとたつまで延々続くのに
今回は災害の諸々で毎日何かしら緊張をしているのでキツイです…
おもいっきり燃料注いだようなもの
ここまでキッツイのは別件で抗不安薬飲んでた頃以来

「お前には住む家と寒さをしのぐ暖房器具と衣服があるじゃないか
屋根の下に居て安全に暮らしているじゃないか」
と心に言い聞かせ続けてようやく今とりあえず落ち着いたとこ

この時期にいつもよりお酒呑んじゃう人いない？

以前は急に飲みたくなって呑んでた、ここ２二ヶ月は抑えてる
飲んだら冷えるんだもん
ただしジャンクフードがやめらんない
今日もドリトスにスイスロール
普段は食べないんだけどなぁ

そして夜は眠れない

あー、もう嫌だ嫌だ！
孤独と不安でおかしくなりそう。
でも、構われたくないというワガママ。
PMSのときは自分が大嫌いだ。

昨日は死にたくて今日はイライラ。
不安定すぎる

昨日早退今日休んでしまった。
朝から山盛りご飯に板チョコ3枚消えた。
頭痛いしイライラしてざわざわして無性に焦って。
全身の倦怠感無気力が充満して自分終わってると思う。

原発の汚染が怖くて引きこもってるけど、過食で備蓄が減っていく
食べても食べても腹が減る

イライラ、くよくよ、そして死にたい
昨日は異常に眠くて夕方から15時間くらい寝た
今日は為事行ったけどワケワカランくて午後からさぼっちゃった
もうやだ自分にうんざり
一人で暮らしたい

為事じゃない、仕事だ
誤変換

夢見が悪くなる
過去の嫌なこと関連の悪夢見て起き抜けから超ブルー

今日の朝はイライラだったのに
仕事から帰ってきたら悲しくて悲しくてしょうがない。
どうなってるの

>>454
自分が2人いると思えばよか

仲間がこんなにいる 今日もどこかでPMS 子供に悪影響 最悪の気分

疲れたし眠いのに眠れないよ
早く来てくれー

今やっときたーーー
今月はストレスのせいか遅れた
遅れた分PMSひどくてうっかり自殺しそうだったよ

一週間前から少し苛々してたけど今日始まる直前にイライラ爆発した
聞き直せないとこで大事な話聞いてたのにガキ連れで来てたアホ女のアホ餓鬼が奇声あげながら走り回ってやがる
おかげで録音までしてたのに肝心の部分聞こえねえ
アホ女は徹底的に餓鬼野放し
餓鬼「うっきゃぁーぁあぁーーーー！！！！」
マジで蹴り殺したい

>>459
そういう子供もそうでない子供もさ
これからの日本を支えるんだよ

自分の餓鬼が大迷惑になってんのを薄笑いうかべて眺めてるゴキブリ女の餓鬼が将来日本の為になる？？
害虫が害虫産んで増やしてるだけだよ

近所の餓鬼も五月蝿い
他の家の母親が子供に小さい声で
あの子みたいになったら恥ずかしいよって言うくらいｗ

脚が浮腫む
頭痛 腰痛
イライラ 鬱
もう早くあがってほしい
60歳くらいの女性って元気だもんね

一旦寝たら全然目が覚めなくて起きられなくて寝すぎちゃったり
眠すぎて昼寝したりするから必ず昼夜逆転する…

同じく気圧で眠ってしまうので昼夜逆転してしまう
でも寝てもつらいしいたしむくむし…

疲れた。休みのない勤務と倦怠感、眠気、イライラ、抑鬱が重なって
仕事してても動きが悪くなってる。
ホルモンうざすぎる

誤爆でした、スマソ

お腹痛い頭痛いイライラするチョコ爆食いしたい
寒いけどアイスも食べたい
なんか超身体冷えるもう嫌だ

妙に地震原発関係に対して自分ネガティブだなと思ったら
PMS期だった
なんだかホッとした

クソどもくたばれ４


新ﾍﾞ


死に絶えろｌｍ

塩ね死ね示し寝ｒしねすねしねしねしねすぅいねしねしねしんれ

みなさんそれぞれ大変だと思いますが、相談にのっていただけると嬉しいです。
元々過眠体質？な所がある現大学１年です。寝ても寝ても眠く、睡魔に勝てず全てがどうでもよくなり、友達や彼氏との約束も寝バックレしたことも何度もあります。バイトに遅刻･寝バックレはかなりあります…。
落ち着いてから自分がしたことにものすごく後悔し、信頼を失ってしまうことや周りの人が離れていってしまってもおかしくない現状にものすごく不安になって悲しくなって泣きたくなります。
でも、正直いってなんでこんなことになっているのかよくわかりません。


いくらアルバイトだからといっても、こんだけ繰り返していればクビになるのが当たり前だと思います、しかし、私のバイト先の方々は(内心は分かりませんが)怒ることなく笑って許してくれます…。
この優しさに甘えてはいけないし、このままじゃ本当に困るし、社員の方だけでなくお客様にも迷惑をかけてしまっていることも、自分の『ごめんなさい』はもうごめんなさいの意味をなさないから態度で示さなければならないことも自覚しています。

優しくして下さるからこそ、ちゃんとできない自分に心が痛いです。さすがにしっかりしたいです。

>>472続きです。

もともと面倒くさがりな所があるので、自分の性格がいけないのだと思っていました。私の気の持ちようだと思っていました。でも、分かってるのにできなくて、どうしたらいいかわかりません。本当に馬鹿だと思います。情けなくて恥ずかしくて消えてしまいたいです。

生理前〜生理中にこうなることが多い気がしたので、こちらに書かせていただきました。
"病気"というと、私の場合自分に甘い自分が更に甘えてる気がしてあまり言いたくないのですが、もしこれが"病気"でどうにかなる策があるのであれば一刻も早くどうにかしたいです。

うまく言葉にできなくてすみません。助けて下さい。

自己責任のない甘えもあるかも。性格もあるかもだけど

そうやって変化もなく人に許してもらって生きてきているから、
変わるキッカケもすることもしない

最終的に生理(&PMS)を掲げながらさ

>>472
眠いの解る、解るけど、感じているようにそれじゃやっぱり信用無くすよ。
とりあえず動けないのはどうにも仕方がないなら、バックレは止めよう。
体調悪いと一言連絡入れよう！
私は一度無断で仕事に行けなかったら申し訳なさすぎてその職場には二度と行けなくなってた。。
友達との約束は危なそうな日はずらして予定を組むようにしたらどうかな？
もちろん、行けない日もﾊﾞｯｸﾚはしないでちゃんと連絡はするようにしてさ。


私は眠くなるよりダルくて痛みが有るから病院で相談したり改善できる方法を模索中。

わかる
自分も過眠がすごくて大学の授業はよくサボってたから留年した
バイトはちゃんと行くけど数回だけど寝坊で遅刻しちゃったことあるよ
ダメだとわかってても鬱的になって考え方も変わるよね…

>>472>>473
治療方法はあるから、このスレだけでも頭からしっかり読んでもらいたい。
あと携帯からなのはわかるけどもう少し改行を入れてくれないかな。
文字列がびろーんと伸びまくってかなり見づらくなってるから。

バファリン飲んでも偏頭痛がおさまらん！あと下腹部がシクシクする。

今週まだあと二日もあるよー。休みたいことこの上なし。

>>472
友達でも仕事でもバックレはよくない。
PMS期に眠気に耐えられないことが多いのなら対策立てられるじゃないか。
前の人も言ってたけど、極力予定を入れないようにするとか。
起きれないと思ったら、早めに断ろう。
行きたい気持ちがあるから、ギリギリまで連絡したくないかもしれないけど。

仕事はなるべく頑張ろう。
許してくれてる人たちの迷惑にならないように。
わかってるからここで相談してるんだろうけど、無断だけは直していこう！

普段はPMSとは全く縁がないのですが、今回、生理1週間前ほどからイライラと憂鬱さがひどかったです。
生理はから２週間経ったのにイライラがまだ続いてます。
親や彼氏に当たってしまうし、人が変わったようになってしまった自分が嫌になります。

このように生理後も続くことはあるのでしょうか？
ただ病んでいるだけなのか分かりません。

開始日ズレたと思ったら超嫌な事が立て続けに起こって
とうとう我慢に我慢重ねてたのに大声出すほどキレてしまった
こういう状態になるように神がわざわざずらしたんだな
いつもいつもいつも精神状態最悪な時に限って平静時でも耐えられないような事が連続して起こる
それこそこっちがキレるまで執拗に！！！！
神死ね
なんだこれ
なんでこんな精神状態の時に嫌な問題山積みになんの
私には何の落ち度もないのに全部向こうのミスなのに
私が駄目な時にタイミング合わせてるよな
神に嫌われすぎてて笑える
糞が

最近地震の影響か吐き出しに来る人が増えてるようだけど、とにかく病院へ！
ここで撒き散らしても解決はしない。辛いのはよくわかるし、吐き出してもいいけど治療はしましょう。

>>480
月経開始とともに症状が消失する、というのが基本の定義なので
厳密には当てはまらないように思う。地震をきっかけに、遠隔地でも自律神経失調症や
うつの悪化など、心身の不調を訴える人が増えているということなので、そちらを考えてみては。
PMSを疑うなら今日からでも基礎体温をつけてみて欲しい。
症状の消失する時期がなく、ずっと継続するならそれはPMSでは無いということになる。

>>481
あなたも病院へ行ってね。お大事に。

>>482
あのよお
吐き出してる人の中には病院いって問題ないいわれたので
吐き出しだけしてる人もいるんだよ
私がそうなんだが

てか>>1に
症状の重い方は病院へいって婦人科系の病気を抱えていないか診断してもらうことをお勧めします
とでもいれればすむことなんでね

>>483
> 吐き出してる人の中には病院いって問題ないいわれたので
> 吐き出しだけしてる人もいるんだよ
> 私がそうなんだが

その病院がヤブなだけで、問題ないわけじゃないのでは・・？
吐き出しの度合いにもよるけど。あんまり酷い書き込みが続くと、やっぱり治療受けようよってなるよ。

>>483
いつもの「病院行け」の長文仕切りババアだよ
これがソイツの症状なんだろ

相手しないほうがいい

仕事や生活をふつうっぽくこなしてると吐き出すときはきつくなるよ
それでこの時期を過ごせる人もいるので、あまりなんでも病院へって言うのもどうかと思うよ

名前欄は関係なしです

同じ事を何度も注意されても同じレス「病院行け」しに来るから確信犯なんだってば
ほっとけ
また長文で自己弁護してくるのがオチだから

>>488
いつも空気が読めず一方的だから嫌われてハブられるよね。
この人はアスペだと思う。

生理前は発汗・浮腫・呼吸が苦しいなどの症状。
今は２日目。来たら来たで超鬱…
しかも昨日「風が吹くとき」とか見ちゃったから、もう…。
地面に沈んでゆく。

おはお
朝からげりり〜

もうなんか泣けてくる・・
予定では明日かあさって生理

今は過去の出来事を考えすぎてしにたい・・

そして今の彼氏と別れたくなる

整理前は食欲あるな

あああ!!
お腹すいたからレタス一玉食べてごまかしたつもりだったのに、結局ウィンナー食べてしまった…orz

胸のところがつっかえた感じになる人いますか？
身体の不調がひどすぎる。 動悸や吐き気

>>495
毎月です。動悸・息切れ…

>>496レスありがとう。
つらいですよね。
吐き気しても、何もでてこないし、つねにムカムカ 出血もまだないというのに。 漢方が効いてないかなー

ねむねむ

いつも精神症状が酷くて今度こそは自分を律するぞと気をつけるんだけど
毎回ホルモンに負けて情動がめちゃくちゃになる……
で、この時期を過ぎると乱れた自分の状態を思い出して敗北感で落ち込む
その繰り返し

>>495
のど付近のつかえは、内視鏡等で異常がみられなければ
「梅核気（ばいかくき）、ヒステリー球」と呼ばれるものだよ。これは漢方でよくなる。調べてみてね。

今日は便秘かよ。
あと３日。早く来い

大震災のショックのためか、いつもより一週間ほど早い。
どうりで毎日眠かったわけだよ。

漢方飲み始めて3カ月位。
PMS期間が短くなったようだから効果はあると思うが、生理2，3日前には鬱気分に入る。
漢方を飲む前は2週間のPMS。
生理が始まってからの貧血等の体調不良にはあまり効果はないような気がする。

普段は便秘だけど２週間前になると下痢気味になる
せめて吐き気さえなければ我慢出来るのに

だっるー、風邪っぽい
計ると平熱なんだが、鼻とか耳、喉、粘膜が弱ってる
だるいだるいだるーい

むしゃくしゃして旦那を五発ほど蹴った
罪悪感も何もわかない

>>503
自分も生理始まったら漢方は不要になる感じです
でも生理前に飲んでおくと、効果抜群！とまではいかないでも
多少和らぐので便利。自分に合ってる、というのもあるです

夢の中でもいらいら。起きてもいらいら。
ほんと情緒不安定だなあと思う。

>>506はPMS差し引いても最低だと思う
自分なりのイライラ解消法無くて人に当たるとは

ほんと結婚なんてするんじゃなかったよ
生理前の過食もろくにできないし
｢食べ過ぎじゃない？｣ て言われるとうざくてつい手足が出てしまう
私が悪いんじゃなくて私をイライラさせる旦那が悪いんだよ

日頃太らないように食べないようにしてるせいか生理前の過食とイライラが半端ない
誰も人のいない山にこもりたいわ

生理前は体温何度くらいですか？
36度8分〜37度3分くらいなんだが怠い

予定日付近で凄く眠くなってそろそろかと思ってたら、予定日過ぎても来ない来ない〜。
最初は遅れると気持ち悪さが出るんだけど、それも２日くらいで終了。
このまま１回お休みなっちまうのか…。
なんかストレスのせいかなとか思うけど、久々に命の母飲むべきか悩む。

ＤＶ夫の言い分みたい＜私が悪いんじゃなくて私をイライラさせる旦那が悪い

ほんとそこまでいくと人格障害入ってるよ

こういうＤＶ馬鹿女がいるから世間で生理痛は甘えみたいに言われるんだよ

子供にも同じように暴力ふるいそう
「苛々させる子供が悪い」って

＞ID:SsWhzqqj0
避妊しとけよクズ女

>>512
私も同じ位微熱が出ますが、高温期の始めと終わりがだるいです
真ん中はだるくない

夜になると、さらに腹黒い感じになる。
PMSの夜はとてもやばい人だと思う。

世の中の人皆嫌いになる

今月は過食が酷い。
お菓子食べまくるもんだからニキビも大量発生するし
もう最悪だよ…

むかつく奴全員しねと思う。

嫌いと氏ねは雲泥の差
個人の違いだね

鬱キター。さっきからやけに精神的に辛くて涙が止まらない。

自分も鬱来た。
一人になりたい死にたい

旦那がイラつかせる
とかどんだけバカ女！
そうゆうやつに限って自分は働いてないパラサイトなんやろな

あたってしまったが今は反省はしてない。
あとでウツがくる。
死にたくなる。
まじやだ。

鬱の人の苦しみってPMSよりも酷いものなのかな
耐えられない

終わって１週間程経つのにずっと生理前のようで悲しい
気力が出ないし ご飯の誘いも断った。食べたくて仕方ないのに

簡単な事を間違えたり 手元がくるって落としたり熱湯溢したり、すごく落ち込む
周りがうるさくてイライラする事に、なんて可愛くないんだろう自分と思う
いつもは生理終わったらもっと調子良いのになぁ…何かが狂ってるんだろうか

旦那にイライラ
子どもにイライラ

産後ひどくなった

昔の嫌な思い出とかもろもろよみがえって欝

生理前っておりものの臭いキツくなる…

べつに未練はもうなくなったけど
元カレと新カノの記念日が
今月の生理予定日とかどんな罰ゲーム

生理前になると元彼の良い思い出だけ
綺麗に甦るのは何故なんだぜ

イライラがおさまらなくて布団にこもって泣いてたら『うちのおかんみたいにに癌とか重い病気でもあるまいし何がそんなに
悲しいんや』て旦那に言われた
お願いだからそっとしといて欲しい

>>528
鬱の人ってずっとPMSが続いてる感じ?
地獄だね

>>532って鬱の人に｢何がそんなに憂鬱なの｣て言ってるようなもんだね
男にはわかないよ

生理前限定で誰にも会いたくなくなって些細なことに腹が立つ
仕事中にイライラが顔に出ていたかもしれないと家で落ち込む
落ち込むくせに毎月同じこと繰り返して自己嫌悪だ

うん男には分からない
「生理前」って言えばなんでも許されるから良いよな女はｗｗｗ
とか思ってる奴ばかり

鬱も波があるから、PMSがずっと続くっていうのとは違うような。
もっと何もできなくて虚脱感があったかな。
体が鉛のように重くて、考えがまとまらなくて…当時の自分がよく思い出せないよ。
人によると思うけどね。

在り来たりだけど、毎月眠気が本当にやばい。
あーよく寝た。って起きた数時間後には耐えられない眠気がきて気が付いたら寝てる。
これを１日中繰り返して、３日は続く。仕事してても座ったままぽっくり寝る。
起こしてもビクともしないらしい。
終わったと思ったら溜まった仕事が山積みで催促来てて胃に悪い
こんな症状甘えみたいで言い訳もできない…

皆PMSで仕事遅れた時どうやって理由説明してるんだろ？やっぱ平謝りか。

最近は漢方薬と安定剤をもらい飲んでるからまだマシになった。
でもやっぱり夕飯の支度はつらい。
頭がまわらないからメニューを考えるところからつまづくので
外食にして、申し訳ないと思いながらサボる。
そのくせ食欲満々で自分が嫌になる。
地震の影響なのか、花粉症の投薬の影響なのか
生理が一週間以上も遅れ余計に辛かったよ。
地震から生理が狂った人いるみたいね。

精神的に落ち込みやすくなるのが嫌
なんでこんな虚無感を感じるんだろう
いやらー

一昨日までは虚無感に襲われて下腹部ﾁｸﾁｸしてて

昨日から眠くて眠くて
中途半端な時間に寝て
こんな時間に起きて少し活動したら、また眠くなって

食欲は抑えられずに３kg太ったのに便秘だし

朝はだるいし仕事中もだるいしｲﾗｲﾗしっぱなしだし…

早く生理こないかなぁ…

生理前ってひたすら眠いし食欲はんぱないしイライラもはんぱないし
欝になるし人恋しいくせに一人になりたくなるし自分でも面倒臭い
おまけにニキビが出来てお腹は痛いし胸は張って走れない

友人ともそんな話しないけど、同じ人が沢山いると思うと胸圧だわー

そわそわする

きそうでこない
便秘は相変わらずだし

お風呂に２〜３時間浸かってたようなのぼせた感じ 憂鬱。。。 死にたい
ふとした瞬間死んじゃってそう

>>532
ちゃんとこの病気のこと説明したほうがいいと思うけど・・・

はぁ
今月は過食と過眠…

来月はなにかな…w
拒食、過眠、不眠、鬱、体の緊張、動悸
おっぱいにハリが戻るのは嬉しいかな

良くなってたんで薬も何もなくなってたんだけど再発した。
低用量ピルはアンジュ効かなかった(月経痛やらには効いた)し月経痛もひどいから保険きくヤーズ置いてる婦人科見つけたいのに、問い合わせても明確な答えもらえなくて苛つく。
あるかないかでいいんだよ、無駄なお金遣わせないでください。
そもそもピルでいくべきか、また安定剤に頼るべきかそれも分からない。

精神科の薬何が合うかわからず処方変わりまくる→パキシルに手を出す→効かない→減薬時に調子崩して４ヶ月休職→なぜか薬なしでよくなる→現在半年経過
という過去があるから、起き上がれないレベルが再発した今は絶望しかない。
とりあえずやばい時には残りの安定剤ちょこちょこ飲んできたけどそろそろ底をつきそう。
もう嫌だ。

気分の落ち込みと眠気、異常に甘いものが欲しい。
ダイエットしてるのに…つらいよー

>>547
アンジュはPMS持ちの人には向いてないんじゃないかな。合うって人もいるけどね。
ヤーズなら保険きくから、最悪処方箋書いてもらってよそでもらう方式には
できないんだろうか。PMSや月経困難症の治療に積極的なところじゃないと出さないかもね。
ネットでピル、ＰＭＳに強い婦人科を検索できるサイトがあるから、根気よく探してみてね。
多少遠くても良い医者が見つかったほうが、通うのも苦にならないと思う。
いくら近くてもヤブ、やる気のない医者じゃ治療する意味もないからね。

今日は出かけようと思ってメイクが終わった瞬間…
めんどくさくなって結局まだ家の中

なんか何をしようとしても腰が重くなるよね
あれやらなきゃとか頭には浮かぶんだけど

就活中のPMSってマジ死亡フラグすぎる
大して志望度の高くない企業からきた不採用通知が異常にショックで
昨日から何回も「ウワーッ」って声あげて泣きたくなる
家族の態度も妙に冷たく見えて悲しい
頭がボーッとして楽しいこと全然考えられない

一度婦人科に行ってヤーズ処方されたけどいまいち効果なくて
でもそれ訴えたら「そんなはずないけど…気の持ちようじゃ？」って言われてから
婦人科に行くのもなんとなく億劫になってる
そもそも家族も私の甘ったれが原因だと思ってる節があるし
私自身たまに自分がクズなだけなような気がしてるからもうどうしていいか分からん

とりあえず周りに人がいると泣けないから一人になりたい
今も人がいるから泣くの我慢してこれ書いてるｗ
でもこうやって文を打つ作業してるとちょっと気分が安定する気もする
憂鬱でも単純作業に没頭した方がいいのかな

>>549
ありがとう。
とりあえず前のレス参考にしてヤーズの個人輸入申し込んだ。
と思ったらヤーズ効かなかったって声も……
こればっかりは自分で試してみんと分からんね。

前はPMDDってくらい攻撃性もひどかったから、抑うつ程度で済んでるならいい方だと自分に言い聞かせとく。
しかし排卵の時点で引きこもりとかこれからの生活考えると恐ろしすぎ。
明日からヤーズを心の支えにして仕事頑張ろう……。

彼氏に死んで欲しくなる

死なれたその先のことも浮かばない
どうなるかも考えないで言えることが、
どれだけ酷く責任感もないことを言ってるかもわからないのにね

何なんだろ、そのPMSクオリティは

お腹痛い、もうすぐ来るきっとくる

>>550
わかるわ、全部準備終えたところで疲れて諦めてしまうｗ

>>552
> 一度婦人科に行ってヤーズ処方されたけどいまいち効果なくて

最低３シートくらいは続けてみた？１シート程度では本当の効果はわからないよ。

ここ２〜３週間ぐらいずっとＰＭＳなのに生理はまだ始まらない。
鈍痛や貧血はあるのに・・・。週末出かけるのに早く来てほしいよ。

仕事ではなんどもミスして模型割ったり落としたり、相手の言っている事が理解出来ず混乱。
慌てて手に持った仕事を置いたら模型を壊す気か、なんだその態度はキレられ胸倉掴まれる勢いで説教。
ケンカなんかしたいわけじゃない。ただ手が震えて混乱しているだけなんだ。泣きだしたい程不安で怖いんだよ。

数日前まで普通に仕事していたのに、突然鬱病モードって相手も理解出来ないんだろうな・・。
叱った先輩は更年期の奥さん抱えてるおじさんだけど、男性にはこのジェットコースターっぷりはわかるまい・・・わかりたくもなかったが。

今月はパンとみかん祭りだ。食べても食べても、また食べたくなる。
オレンジジュースとみかん摂りすぎなのか、便がオレンジ色に…

>>557
552だけど、ちょうど３シート目がなくなった頃に
「効果は？」って聞かれて>>552の流れになりました

もうちょっと続けてみればよかったのかも知れないけど
効果が出るかどうかあやふやな薬にお金を出す余裕がなくなってきたのと
PMSが改善されないわりに吐き気などの副作用は強かったのでやめてしまった…

このスレとか見てたから別の薬を処方してもらえるものだと思ってたんだけど
医者からは「これで効かないなら知らない」みたいに言われたので
「あ、そうですか…」って感じでそれっきりになってしまってるｗ



はー気分はマシになったけど眠れない
明日６時起きなのに

肌荒れがヤバイ
普段できない目立つ顎ニキビがポツポツと
おでこに至ってはワアアアアアア

PMS、わかっていても辛い毎月の症状に
再就職のタイミングがわからず、焦る毎日…
それでストレス溜まって悪循環orz
3月は色々あって悪化したかな…

普通の人は死ぬのが怖いらしいね
私は死の恐怖がないからもっと自由に生きよう

もう予定から3週間も生理がきてない。排卵痛があってのが5週間前だから
もう限界。会社辞めてしまいそうだ。

ものすごく顔が乾くし目が乾くし、光が眩しい

花粉症ではないのに、PMSで花粉症（水っ鼻の鼻詰まり、くしゃみ連続、眼の痒みと充血）まで発症する人いる？
生理がきた途端に花粉はいっぱい飛んでいるだろうに、急に何ともなくなって元に戻った

こんなことってあるの？

粘膜が弱りやすい、または水分代謝がうまくいかないタイプかも
気づくと自分もそうなんだ、鼻以外に耳がただれているような気がしたり、
喉に違和感とか、浮腫み、おりものも多い

落ち着かなくて気が狂いそう。
キェ〜とか叫びたくなる
周りにある物たたき付けたりぶん投げたりしたくなる…
なんなんだろ、この衝動

私も生理前の一週間だけ花粉症になるよ風邪もひく

連投ごめん
原発とか食べ物への不安とか今日は尋常じゃない
怖くて怖くてニュース見て泣いたり、ネガティブ思考が止まらない。
先月もそうだったけど、生理始まったら冷静で落ち着いたんだけどさ
怖いよお原発。あんなに毎月ＰＭＳ期に死にたくなってたのに。
本当は生きたいんだね。

この前すごく沈んでたけど、排卵前後の2日くらいで回復した。
生理前が怖いけど、あの状態が生理までずっと続くんじゃなくてほっとした。
YAZは7-14日で届くとのこと。
間に合ってくれ！

もう来てもいいはずなのに来ない…

生理前はいつも便秘で浮腫む上に今回は過食が酷いから、まぶたが浮腫んで凄く目つきが悪くなってる。
妹にも今日の顔いつもに増して不細工って言われる始末だしｗ
早く来てスッキリしたいよ

全身筋肉痛のような感じ。おそらく生理まであと１０日もあるのに今からこんだけ体が重いって・・
漢方で痛みはだいぶ良くなってるとは思うんだけどこればかりは仕方ないのか〜
あーイライラする

>>558
大丈夫だった？
ミスしたり急に憂鬱になったり
相手の言ってることが理解できなくなるの辛いよね

食欲もそうだけど、この尋常じゃない眠気をどうにかしたい
寝ても眠くて眠くて仕方ない

>>574 どうもありがとう。書きこんだらすこしスッキリした。
なんとか生理もきたし。

昔は生理の方がキツかったけど、今はむしろＰＭＳの方が問題だわ。
生理自体はだるいし貧血＆痛みもあるけど、精神状態は快方に向かってるし。

問題は明後日彼氏と温泉旅行なんだがな。男性には生理事情って話づらいよね・・・。
「産婦人科行って薬もらってくりゃ良かったのに」とか言われてもそんな簡単な問題じゃない。

そういえば、役にたつかどうかわからないけど、
スポーツクラブに行ってた時はＰＭＳ軽かったな。
特にプールでムシャクシャ解消に殊更力を入れて水中ウォーキングとか
腹式呼吸しながらヨガはかなり効く。　無理なら一人でカラオケ行って歌いまくる。

泣ける系の映画や話・マンガとかで無理やり泣いちゃうのも効果絶大だよ。
逆効果は酒・コーヒーとかかな。　
食べるならレバニラ　とか牡蠣・シジミ。バナナやホットミルクもいいと思う。
生理になれば治るからなんとか乗り切っていこう。

生理前でイライラするとギャーギャー騒いでいる女がいてすげー腹が立った
自分もPMSあるしイライラする気持ちもよく分かるが、
話を聞くと症状を軽くする努力もしてなさそうだし
むしろ悪化させそうな食生活なご様子で
PMS持ちには少しの物音にも敏感になる人間がいることもわかんねーのかな
デケー声でうるさくてこっちのイライラが増す
症状の重みが人それぞれなのは理解してるけど、イライラすると言いながら
キャッキャと話してるの見るとさすがに腹立つわ勘弁して欲しい

私の場合PMSの時期は、よく歩いて食べたいものをガッツリ食べてる。
ガッツリ食べるだけだとうわぁガッツリ食べちゃったよ…とブルーになるから、食べた後によく歩いて気を紛らわすと精神的にちょっと楽になる気がする。

悲しい

意味なく泣く。激しく落ち込む。面倒だ。

何しようとしても眠い時期がまたきて鬱。
けど今回はそれだけじゃなくて肩こり＋背中の痛み＋腰の痛み＋足のムクミが酷い。
しかも毎朝足が攣って起きる始末。こんなの初めてだわ。
これって生理前の体調不良じゃなくてなんかの病気なのかなーめんどくさい。

お腹いっぱいにならなくて一日中ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べてたら
胃が荒れたみたいで口角炎になった痛いしｲﾗｲﾗ倍増
でも食べるのやめられない

昨日からポテチが食べたいんだけどどうしてもフレンチサラダ味がいい。
パリパリ言わせながら一気に完食する爽快感、そしてあの酸味がたまらん！！
コンソメでものりしおでもダメ。フレンチサラダじゃなきゃ絶対に満たされないんだ。
昨日３店舗歩き回ったのに見つからず・・今日こそはー！

まだ２週間位あるのに…食欲が凄いかも。
ただでさえ生理前は浮腫むからあまり食べたくないのにさ…マックがとにかく食べたい…食べたい…

ずっと１人で無理矢理仕事回してたのに、さらに仕事増やされそうになって職場なのに盛大にキレた。

帰ってきて反省して、キレたことに落ち込んで。
どうして上手くあしらえないんだろう。
先輩もどうにかしてくれようとしてるの分かってるのに噛み付いちゃったし…

出来る人の所に仕事行くからね
責任回避能力だけ高い奴が出世するし
こんな言い方したくないけど
女はどうせ辞めるから仕事できる奴にはガンガン無理させて
適当に潰れた頃に悩んで寿退社でもしてくれたら、おまけにその時抱えてたプロジェクトの責任も一緒くたにだ
会社にとって多重にウマシだわ
学生時代から根底は何も変わってないと思う
一番得するのは責任回避能力の高い人間だよね

>>586
無理のきく（引き受ける）人、文句言わない人、お人よしな人ほど無茶させられるよね〜
すんごいわかるわその状況。でもキレて正解だよ。
こんなの無理です！って声を上げない限り、絶対何も変わらないからね。

そこまできても文句言えずに抱え込むパターンは最悪なんだよ。
最終的に自分がつぶれて、仕事もつぶれて鬱で出社できなくなったりね。
そんなことになっても会社はポイするだけ、自分の人生の面倒全部みてくれるわけじゃないもの。
落ち着いたらよく話し合ってみてね。会社の人柱にはならないで欲しい。

無茶な仕事押し付けられそうな時は抱えてる仕事を口頭でズラズラ羅列して
「その後になりますが宜しいでしょうか？」って返すわ
で、他の人（明らかに手すきの奴）はどうでしたっけ？的な方へ話を持ってく

キレて正解だよ
でもキレ方が大切だから落ち着いたら一言フォロー入れといたほうがいいかも
私の周囲には会社に押しつぶされて自殺した人がいる
そんな風にならないでね

この時期、人恋しいよ〜寂しい〜
でも人と会うのは億劫

こんなことって生まれて初めてかも。

苛々が収まらなくて、知らない人に(ニワンゴで)噛み付いてしまった。
いつもなら(生理前でも)腹が立っても我慢するんだ。でも今回は全然ダメ。

彼氏がちょっと腹立つことしてくれてそれが不完全燃焼なのもあると思うけど、怒りで身体が震える…って…。

地震後位から食べる量が劇的に減ったのが原因だろうか…でもカロリー計算して1300カロリーは食べるようにしてるんだけど。
カルシウムとオメガ３も取ってるんだけど。

怖い…物を壊してしまうかも。

>>591
落ち着いて…。


２ちゃんで煽りまくってしまった。
今回は苛々が酷いし遅れてる。

生理前に胸が張ったり張らなかったりする人います?
いつも1週間とか10日前から張るのに今月はちっとも張らない。
昨日今日あたり生理来るはずなのに来る気配なし…
妙な焦燥感とイライラがひどいから、PMS期なんだろうなとは思うけど
なんかもうよくわかんない。
震災のショックで遅れてるんだろうか。
妊娠はしてないと思うんだけど。

就職活動してるんだけど、また落ちたみたいでかなり凹み中
今回は自信あったのにな…
この時期に結果が来ると、プライドはズタボロだし死にたくなるし最低だ

>>593
ﾉｼ
最近は張らない時のほうが多いけど。
前にザクロ果汁のひとくちゼリーを1袋一気に食べたときは
張りまくって激痛でびっくりしたわ。

生理前の悩み

・コーラック大量に飲んでも全く効かない

・顔がパンパン

・食欲旺盛(いつも少食なのに食べてもお腹すいて過食して後悔)

・胸が張って硬くなる
・乳首が痛い

イヤ

顔と足はむくむし偏頭痛はするしおなかはユルイし無気力になる
無性にさみしくて誰かにぎゅってしてもらいたい
でも顔と足は(ryだから誰にもあいたくない
無限ループ

>>595
レスありがとう。
ザクロおそるべしですね…。
女性ホルモンが含まれてるんだっけ?
ということは今月はホルモンバランス崩れてるのかな。

毎月毎月微妙にちがったPMSの症状でて疲れちゃう…

イライラ
すぐ涙が出る
ガス腹
むくみ
しんどい・・

頭痛と吐き気が酷すぎる。
起きあがれない。
体中がかゆい。
生理遅れてる。
ピル処方してもらったが、生理が来ないことには始められない。
来月は楽なことを祈る。

あぁ早く来てくれ
イライラも最高潮だ。

pmsのせいか、メールの返信が来ないことが無性に気になる
仕事上の付き合いしかない人だから別にいいんだけど
返信ぐらいしろよ、礼儀だろ
もうそいつには会いたくない

言うこと、してほしいことと違うことをするのが女性だね
周りの方々は振り回されっぱなしだ
都合よく何でもうまくいく訳ない
そうなってたらこんな病気かわからんことに左右されることがおかしいことだし

昨日はあんなに周りに敵対視むき出しで吠えまくってたのに、今日は自分は何か大きな人格障害でもあるのか？と考え出してる…
考え過ぎて頭が爆発しそうｗ

しかし悪い事ばっかりじゃなく、今までどんなに頑張っても痩せなかった(ある一定になると停滞期になる体重が)今日はクリアしてたｗ
生理前に痩せてたのも嬉しかったし、またダイエット頑張ろうと励みになったｗ

今回イライラはないが眠気が半端ない
土日の貴重な休みを寝て過ごしてしまい悲しすぎる

お腹痛いー！！！
前は生理中に冷や汗をかき、唸るほどの痛みがきてたけど、
今は痛みが生理前に移動した。そして痛みの程度も少し軽くなった。
何故…？

胸が張るしイライラするし過食だし。
８日が予定日なんだからさっさと来なさい。
日曜日温泉行くんだよﾊﾞｶ

眠い…朝からワンコと
出かけようと思ってたのに
支度して眠気さましつつも
もう少ししたら行こうと結局は1日中寝てた
ワンコごめん

今日‥
バナナ、
ヨーグルト、
バナナジュースコップ1杯にタピオカ多めにいれて、
ビーブンお皿1杯分
野菜ジュース

食べ過ぎた‥

いらいら！！！！？？？？？？？？！！！！！！！！！！！

>>602
生理前は左脳と右脳のバランスもおかしくなる気がするわ

やっと生理来た…。

毎度バラエティ豊かな症状（しかも新しいのがどんどん追加される）
風邪なのか花粉症なのかpmsなのかもうよくわからん
疲れてきたorz

まだこない。４日遅れ。いい加減にしろー

>>612
私も4日…まだかな
気持ちが不安定すぎる

生理前になると腰が痛い。

嫌だ。全部嫌だ。

ダイエット中なんだけど、生理前は体重落ちないね。
生理が始まればきっとまた体質に出てくれると思うが。
とりあえず、生理前に起きる暴飲暴食が今回はないからこのまま続けてみよう。生理まであと１週間だ!

>>615
同意

超ネガティブになってしまう。
先月から新しく始めた接客バイト、向いていないんじゃないか。とか
接客自体が嫌になる
呂律が回らなくなるし、とんちんかんな事を言ってしまったり
体はフラフラだし、来月から生理前はシフト避けたい

やる気でない。家事もほったらかしだー早く生理こい！

排卵日に生理が来るんですかね？

今、白いサラサラしたおりものなんですが‥生理前の4,5日前ですかね？

>>620
何を言っているんだｗ
少し勉強しようね。

申し込んでた学校の合否が今週末に来るんだけど、先週までは大丈夫って思えてたのが、今はダメだったらどうしようと不安で仕方ない。
不安で押し潰されてしまいそうだ。只でさえ生理前はネガティブになってしまうのに…待たされてる間が辛い。しんどい。
でも本当にダメだったらどうしよう…せっかく前向きに頑張りたいと思えたのに…って取り越し苦労なんだけど。

辛すぎて気休めにDHCのセントジョーンズワート
飲み始めたんだけど…ツルっといかなくて飲みにくいorz

噛んでもいい？
まずいのかな

排卵日前後からもう調子悪い。
というか今月いい時なかったぞ。
なんかイライラして、不安になって、被害妄想になって。
段々酷くなってる気がする。

黄体期ですな
自分も黄体期に入るとあちこちのスイッチが変わる

ずっとお腹痛い。
ネガティブすぎて生きてる価値ない、とか、このご時世にこんな事思う自分に嫌悪感とか、情緒不安定はんぱない。

この時期ちょっとしたことで激しい怒りが沸いてくる。
言葉も乱暴になって、普通に氏ねって思うときもある。
普段は腹立っても流石に氏ねとは思わないわ･･･。
導火線が普段の１０分の１くらいな気がする。

ずっと取ってない生理休暇を使って休もうかと思うんだけど、
身体ではなく精神面の問題だから罪悪感があって迷ってる。
生理中の痛みより、その前のイライラの方が辛い。

>>623
かんじゃダメ！私にも分けて〜

心の広さを普段を100とするなら今１くらい
思い切り体に悪い油まみれのジャンク食べて一日寝ていたい

お邪魔します。同棲中の彼女が重いＰＭＳ持ちです。
２年間、ずっと一カ月に一度は大きな喧嘩をしています。
口喧嘩中に刃物を持ち出された事すらあります。

二人とも最近こういう状況があることを知りました。
病院に行ったわけじゃないのですが、いろんなところで話を聞く限り確定的で、
本人もそう認めているのですが、
婦人科にはなかなか行きたくないみたいで……。

イライラを抑えるためにこまめに小さい食事を摂ってもらったり、
できるだけこちらが刺激しないようにはしているのですが、
どうしても言いあいになってしまう事があり、
月のうち半分は機嫌が悪い状況にこちらが参りそうです。
こういう場合、男性はどうしてあげるのが一番よいのでしょうか。
彼女はフルタイムで働いていて、
家事なんかは時間に比較的余裕のある私が全てやっています。

わらをもつかむ思いでいろいろ模索しています。
スレ違いならごめんなさい(´・ω・｀)お力いただけたら嬉しいです。
今日の朝なんてラジオ体操の第一と第二どっちがキツイかから喧嘩になりましたorz

カップル板でもいけば？女が女の苦を書くとこだから

え……そうとは知らずごめんなさい…(´・ω・｀)
誘導ありがとう。

先月症状が重すぎたからか、今月の頭痛は軽かった
また来月重いのかな…と思うと、今から鬱

昨夜は、お煎餅とチョコがゴハン代わり
分かってるんだけどやめられないorz

>>629
彼女思いの彼氏さんktkr

彼女さんはPMDD寄りの可能性
あるいは誤解を恐れず言えばメンヘラさんの可能性

婦人科か心療内科を勧めたいけど、
行けば必ず良くなるものでもないので本人が行きたくないなら強制できない
聞くかぎり彼女に改善の意思はなさそう…

ならあなたに出来ることは
・今まで通り気を遣い続ける
・同棲を解消するかイライラする時期は距離をとる
くらいしかないかも

個人的には別れちゃえよと思うのだけど(--;)
変わらないまま結婚してもうまく行くと思えないし
それでも愛してるんだ！というなら根性で耐えてくれ！健闘を祈る！

>>629
私の彼氏かと思ったｗ
まぁ、さすがに刃物を持ち出したりはしないけどｗ
月の半分不機嫌な月もあるし、彼に申し訳ないなぁと思ったりね。
あなたも大変だと思います。

婦人科行きたがらないって言うけど、犯罪が起きる前に婦人科か精神科(心療内科)引っ張ってでも連れてったら？
そして、あなたが色々干渉し過ぎないこと。
共依存になり共倒れしますよ。

生理前って2倍食べても元に戻るのかな？
ちゃんと少食になるのかな？

イライラして仕方が無い。ヤリたくなるし感情むき出しになってる。
頭の中で言葉と感情が暴走して考えがまとまらない止まらない。
現実的に冷静に考えられない。
常にピリピリしてて余震がくるといい加減にしろ！って怒鳴りたくなる。

なんかその、重度メンヘラとＰＭＳを一緒くたにされるの迷惑だわ
例えばどんな境遇でどんな目にあっても自分の体調だけで刃物持ち出す人間が居るか？と聞かれたら、
男だろうがＰＭＳ無しの女だろうが、想像で答えも分かりそうなものだけど。

確かに何かがキッカケで気性が攻撃的にはなる。が絶対に人に手は出さない、という認識は
男女関係無いと思うけどね。
そこの垣根が低い人間と高い人間が居るってだけ。

>>637
PMSがきっかけでメンヘラになる人もいるし、
もともとメンヘラでPMS時期に症状悪化って言う人もいるし、
診療科も婦人科から心療内科、精神科だったりするわけだから、
精神的症状が強い場合、垣根は難しいと思うよ。

だからといって刃物はヤバいので
病院行きたくないなんて言ってる場合じゃないと思うけどね。
>>629さんの身に危害が加わらないことを祈りたい。

言ってる事はわかるけど、彼女みたいなのを「ＰＭＳ」として扱って欲しくない
ニワトリとタマゴの話をしているつもりは無いんだけどな。
あれではまるでＰＭＳなら刃物を持ち出しても仕方ないみたいで違和感がある。
刃物を持ち出す時点で彼女の主症状はＰＭＳではない。
行くべき場所は婦人科ではなくて精神科。

誰もPMSとして扱ってないような。メンヘラの可能性とか刃物持ち出したりはしないって意見はあるけど。
ああ、イライラする。

>>629
他の方がいろいろアドバイスされてるので
自分が彼女さんならどうして欲しいか考えてみた

職場の愚痴、どうでもいい話など、とにかく話を聞いて欲しい
話を途中で遮られたくない
花一輪でも贈り物があると嬉しくなるし、反省する気持ちになれる
カーッとなった後泣いて、眠って、落ち着くのを待ってほしい

要求ばかりになりましたが、きっと彼女さん本人もどうしていいか分からないと思います
あなたが話を伝えたい時は、生理後の時期が比較的平静かと思います
産婦人科に抵抗があるなら内科で安定剤を処方してもらってはどうでしょうか

>>641
いやぁ、彼氏に話聞いてもらう云々じゃないでしょ。刃物持ち出してんだから。
刃物がどういう意味なのかは分からないけれど、話聞くだけど恐らく「本当にわかってんの!?」ってなるし意見したら「何も分からないくせに!!」ってなるんだよ、きっと。

てか、彼女助けてあげたいきもちは十分伝わるが、関わってたら>>621事態がおかしくなるんじゃない？

さっきも書いたとおり、共依存になり共倒れになってしまうよ。
その前に彼女が犯罪者にならないと良いけどね。
あぁいうのって衝動的なものが大半らしいから。

>>642
うん
殺傷沙汰になりかねん事態だと確かに悠長なこと言ってられないのは分かる
自分も>>629さんのとこみたいになりかけたことあるからさ
自分とこの場合は、相手もパワハラ（本人自覚なし）だから余計始末悪い
で、どっちも時間を置くと冷静になってくるから、とりあえず喧嘩が終わるってパターン
とりあえずPMSなのかメンヘラなのかはっきりさせとく必要はあるかと

PMS兼メンヘラなんじゃ…
即効性のある安定剤飲むしかなさそう

排卵〜生理期間がやけに体臭が臭くなる気がする
頭皮が特に臭い（＞＜）

眠すぎる
採用試験の勉強しなきゃいけないのに丸一日ごろごろしてしまいさらに憂鬱な気分になる

>>629
>>631
【ホルモンバランス】PMS Part5【崩壊】
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/ex/1288309719/
ここね

貴重なご意見ありがとうございます。
女性の視点からの意見、本当にありがたいです。
ＰＭＤＤというのは初めて聞きました。さらに細分化されているのですね。
みなさんの意見を参考に動いてみます。

刃物の話は不快にさせたらごめんなさい。
ＰＭＳ自体にも度合いがあることは聞いてますし、
イライラが原因でどういう行動に出るかは個人差があると理解しています。
私はこれを書くことで逼迫している事を伝えたかったようで、
ＰＭＳ＝いわゆるメンヘラと思っているわけではありません。
誤解や不快感を与える書き込み申し訳ないです。

カップル板のログも少しずつ読んでるところです。
お邪魔しましたm(__)m　今後はあちらに行きます。
ありがとう。

ここ読んでると、自分はたぶん軽い方なんだと思うけどしんどい。
早く来てほしいよ。

寝れないぃ〜!
明後日合格発表だぁ!
ダメだったらどうしようとネガティブな事ばかり考えてしまうゼ!

どうしても受かりたいゼ!
あぅ…ｗ

頭痛くかぜのときみたいに寒気がする。
何だろ

五月蝿い五月蝿い五月蝿い！ 黙れ黙れ！近付くな！あたしに触るな！
デリカシーの無い奴ばかり！あぁもう泣いてしまいそう くっそ！

質問です。
生理用品が無い場合、アテントなど大人用オムツで代用可能でしょうか？

パッドが入っているところを適当に切って、
生理用ナプキンの代わりにしているニュースを見たことがある。
ちょっと使いにくいけどないよりありがたいってコメントしてる人もいたので
使用には問題ないと思う。

皮膚とか粘膜が痒くなるのが嫌。
痒くてかくから皮膚ボロボロになる。花粉症もひどくなる。それでイライラ。
何もしたくないし頭回らなくなるしダメ人間みたい。

なんかすごい肩凝る
ってか全身ﾊﾞｷﾊﾞｷな感じで怠い
もう何もしたくない

何かやる気起きない…。
下っ腹苦しいし、過食気味。
一日中ゴロゴロしたい

>>656さん
私も生理前になると肩凝りがひどくなります。
ニキビはできるし、すでに貧血気味だし・・・orz
夜更かしも関係あるなｗ

おなかいたい
まだ生理まで日にちあるのにシクシク痛いぜ
意味のわからん期間だわ
最近生きてるのか死んでるのか分からない毎日で笑える
やりたいようにやったらこんなとこに来ちゃったぜ
尾崎豊で泣くようになっちゃってもう本当末期

私は徳永英明で泣いたわ

昨日の夕方書き込んだものです。今朝、今日は割と落ち着いてるな、と思ったら今きました。
気分もちょっと前向き。今回は本当に辛かった。高校、大学のころは生理前の精神状態なんてそんな酷くなかったのに。
これが年々酷くなるようならピルも考えないとかな。皆様にも早く来ますように。

今月ひどいや鬱の症状みたいになってきた
何もしたくないし好きな趣味も楽しくない誰とも接したくない
友達からのメールすら返す気にならない

整理来ても変わらなかったら心療内科行き
整理来て治ったら婦人科行き決定

量が多い
辛い…
職場では『生理臭い』と皆がコソコソ話している女ばかりの職場だから生理の辛さは分かって貰えると思ったけど…生理の時に臭うのは私だけ…行きたくない
辞めたい
辞めたい 辞めたい

>>633
辛いね
女の敵は女とはよく言ったもの
においはタンポンだと少し抑えられるかもしれない


一応スレ違いなのでこちらのスレおすすめ･･･

【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 34
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1297869167/l50

危うく寝坊するところだった。起きられない
ちなみに自分はサヨナラCOLORで泣いた

>>663
まだ見てたら、だけど
タンポンを使うとか、ナプキンの交換頻度を上げるだけでもかなり変わる。
通気性がよくて、デオドラント効果のある下着に変えるとか、試す価値のあることはたくさんあるよ。

生理前症状(食欲かなり増加,乳房の痛み,浮腫み)来て1週間と少しは経ったのに、まだ生理来ません。

生理1,2日前はどのようなおりものが出ますか？色など…

私はそんなにおりものはないですが、自分で確認すると乳液みたいな色をしていて、そんなにベタつきもない感じのものです。

頭痛がひどい

生理がこない日が続いてたんだけど昨日から38度の熱だけ出て解熱剤飲んでも下がらない…から病院行こうと思うんだけど生理のこともお医者さんに言った方がいいのかな？

>>669
妊娠じゃないよね？

体(特に腰、肩)が重い。
夜眠れず昼間眠い。
食後の吐き気。
下っ腹が異常に出る。

もぉぉイヤ！！

>>667
同じく。
でも普段は食欲増加してたはずなのにここ二、三日は全く食欲わかず微熱もひどくてずっと寝てる。
37度8分ってどういうことだってばよ…でも風邪じゃないとはわかる。
まあ更年期症状みたいなもんだから、次の瞬間寒くなって35度になるんだが…
熱くて寒くてアタマ沸騰しそう。内部から何かがせりあがる。今ならカメハメハ打てる気がすっぞ！

微熱と頭痛に加え、このやる気のなさ。
自分で呆れる……

私も熱が辛い
ちょっと動くとすぐ体温上がる
37.4〜37.8あたりを1週間ｳﾛｳﾛ

生理前になるにつれて胸の張りがだんだんおさまったりしますか？

生理直前はニキビが異常発生!!
数えきれないくらいのニキビがブツブツ吹き出してきます(T_T)
表に出たくないほど!!ホルモンの関係ですか？

うん

うー頭も痛くなってきた…生理くれば嘘みたいにらくになるのに

ホルモンの調整すれば、いくらか治るんですかね？

頭痛、眠気、胸の張り、口内炎、下腹部痛

私の生理前5点セット。

>>672
悟空自重ｗ
そろそろ私は股から真っ赤なｶﾒﾊﾒﾊが出そ（ｒｙ

>>679
低用量ピルは効くよ

頭の中がモヤモヤしててやる気出ない。だるい

過食や・・・

ぎゃー 排卵痛なんて要らない
少しはマシになったけど、まだ痛いよー
生理痛だってちゃんと来るのに

.　　　　　 __rｭｲK　o_）Ｌナ｀ｰ:. ､　　　　おりもので下着が汚れたりして
　　　 　_〈_( o_ﾉ☆'.....i ....ヽ.............＼　　不快な人は70%もいるよ
　　　 ぐ,ｎ(_乂..!.::::::i:::|::::ｉ:::|:::::::i:::ヽ:::ヽ　そこで、サラサーティSoLaLa！
　 　　尤o う::::;;|斗ｲ::ﾊ斗亠',斗ﾄ､:i::::::}　薄いのにおりものをちゃんと吸収
　　　 7(乂):::::| ,ｨzz＼　　 ,ｲ芯ヾﾚ!::::::!　さらっさら〜のサラサ〜ティ♪
　　　 |:{ノ☆::::!{弋zﾘ　　　　 ¨´≠彡'ﾘ
　　　 |::::::::::ﾊ::{　 ≠ 　 　 ' 　 　 　 }　　／',⌒:l 　　　SoLaLa
　 　 ∠::::::::::::ﾄﾐゝ　　 {ニニﾆｨ　　 ,!／　　ﾉ 　i
　　　　 彡ノリ 　 　 　∨　 　 }　 ,ｲ 　 ／ヽ　 i
　　　　　ﾘ j/ｰ个:.､　　ﾞこ三/ ／、.／　　 　 !　l
　　　　　l　 　ﾉＶ ヽ｀Ｔ　-　イﾉﾘ;:｡:;i　　 　 /之ﾂ
　　　　　ヽ 　ｔ　│;｡　　　　 　　　.�U　　　''´ ヾミ
　　　　　　ヽ .ヽ　＼:　　　.　　　　:;l 、＿＿
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　　　　　　　 "Y'　　 :　　:　　_,ヾlﾂ '‐-‐¬丁　::/
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　　　　ｹﾞｿｰ　　　　　/|　　　 ,,-: |: : ::--‐､｀ヽ　　　ｺﾞｸ　　　　 　| | /,.-'__
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生理こない
苦しい・・
生き地獄という言葉がピッタリ・・・

ただでさえ気が散りやすいのに、集中力なくて眠くて
勉強が全く進まない。あーあー

なんか気が遠くなる感じは貧血かなぁ…だるくてふわふわする

あっつい…扇子が手放せない

前はなかったのに最近生理前になると頭痛寒気鼻水と風邪の症状になる。次の日には治る。不思議だ。

排卵終わってすぐ〜生理が来るまで胸が張って痛い。
正常の範囲内なんでしょうか？
期間にすると10日〜２週間くらいになるのでちょっと辛い。

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　　　　　 ／／"⌒ ｉ　 ｉ､　　　）
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.　　　　　| _＿（／ 民主党ｉ/
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　　　　　　／　　　　　　＼

　殺伐としたスレに友愛仮面が！？

恐ろしい睡魔と足のダルさ。
今日は早めに寝よう。

遅れてて頭痛が続いてる。
胸の張りがないから、まだこなそうなんだよね。
今回めまいもあるけど、地震で揺れるのもあって変な感じだ。

気が滅入ってたまらない。
人と会いたくない。
皆からハブられてると感じる。
焦ってキョどる。
目が泳いでるのが自分で分かる。
事態がどんどん悪化していく。
まさに負のスパイラル。

ブラジャー着けたくないレベルまで胸が張って痛い

いつでも避難できるように眠る時もブラしてたけどもういいやってむしりとったよ。
この時期はなぜか胸がめちゃくちゃ痒くなる。乳首も痒いしでも痛いしつらい
熱も下がらない…あと二日でなるのになあ

何なんだ、この恐ろしい睡魔は。
１時まで寝てたのに、まだ眠いし身体が重い。
明日、朝早いのに大丈夫なんだろうか…。

明後日には生理来るかなぁ…

>>696
その感覚あるわ…
すごい疑心暗鬼になってやばい人になる

生理ｷﾀｰ
１週間近く遅れた…
また数週間後にお世話になりにくる

ｷﾀー!!また早くなった…
みんなの症状が少しでも和らぎますますように…

>>701
＞また早くなった…
周期が短くなってるの？何日くらい？

生理が早く来るにはどうしたら良い？もお限界…

物欲やべえ
ヤフオクのウォッチリストがえらいことになってるｗ
そして数点は入札してしまうというねorz

>>702
今ずれるのはせいぜい1、2日かな。早く来る月とちょうどか、少し遅れる月がある。
でも産婦人科で調べてもらったけどなんにも異常はないらしい。
記録してみたんだけど、
一ヶ月ごとにPMSがひどくなるから卵巣のどちらかが少し弱い？のかなと自己分析。異常はないらしいから。
今月は症状がひどい月だった。
どうしたら早く来るようになるかはわからないや…早く来てほしいときに来ないんだよね…

一週間前から下痢。そして生理が来たのにまだ下痢してる。
薬飲んでも治らない。
……何か下剤ダイエットしてるみたいで嫌だ。
お尻が痛いよ(泣)

今すぐにでも来そうな感じなのに、結局週末中ずっと食べ続けてるだけで終わった。
毎月ぴったり月曜日の朝に始まるのがハラ立つ。
ほんの2日だけ早く来てくれれば、週末のんびり寝てられるのに。

ひんけつだ、だるい

昨晩は０時に寝て今日の昼１時まで寝てたｗ
なのにまだ眠いし、身体がダルい。
普段あまり寝なくて平気なのに、この時だけはしんどいわ。

生理開始後、一週間経ったけど気分の落ち込みがひどい
震災の影響もあるだろうけど
いつもならそろそろ気分が軽くなってくる頃なのに・・

気付かないうちにPTSDかなり受けてるんだろうなあ…

とにかく足が暑いから氷枕を足にあてて冷やしたら気分もすこしラクになったような。
血液が暑い！ってかんじだから内部から暑いんだよね。PMSって、女の体って不思議だわ

やっと生理ｷﾀ
ずっと>>696そのもので辛かった
仕事も人間関係も断ち切る寸前だった
一週間も遅れたのは震災のストレスかも

やたらイライラ、食欲はんぱじゃなくたべまくってたべまくってもお腹すく。
性欲も強いし眠いのに睡眠不足。
キツい。

今ちょうど排卵期なんだけど、やたら下半身がだるくて辛い。排卵痛もある。
生理日が近くなると、毎回これに頭痛＋胸の張り、過食、めまいが起きるから嫌になる。
生理終わるまでベッドの中でずっと寝ていたいよ。

>>713私も今そうです。。地震がひどい方で家とかも無事だったのにこんなイライラ無気力でどうしようかと思う。ずっとセックスもしてないから不満だしw(相手なし)

>>714

私もまったく同じ


生理がきたら生理痛でえらいし嫌になるよ(泣)

生理が10日も遅れてる。
妊娠の可能性は無。
おなかはポンポコリンだし、頭痛は酷いし、
胃炎も悪化するし、体中（表面じゃなくもうちょっと深いところ）が痒いし、
辛すぎる。

お腹が張る(涙)浮腫む(涙)親に八つ当たり…後一時間後に生理来て欲しい。このイライラ安定剤飲んでも効かない

生理2日目なのにまだPちゃん引きずってる
きつい言葉で傷つけちゃうから部屋に引きこもってるのに家族は気にして来るし、で傷つけちゃうし。
汲んでよ…ごめん、ありがたいしわかってるけど。
家族もわかってくれてるから私の態度最悪でもそれ以上なにも言わないで普通にしてくれるしつらい
しにたい
もうやだ早く落ち着いてほしいやだよおつらいよ

しにたいは不謹慎だごめを
わかってるけどごめん。今は言わせて…

ちょっと母親に甘えて子供のように弱音吐いてみたｗ落ち着いた。泣けた
これも落ち着く手かなと思ったよ
連レスどうもでしたすみません

下腹部いてー!
明日面接なんだよ…生理が来たら多分無理ぽ…

pmddだ

自分も下腹部痛すぎてダメだ。。痛いせいで、お腹減ってるのに食欲なくて、あんまり食べらんない。
今やっとヨーグルト食べて鎮痛剤飲んだから、早く効いてほしい。ゆっくり眠りたい。

なぜこない！！！
毎日頭痛だよ‥‥
さっさときてくれ

下腹部痛すぎ…と思ったらキタキタ！
しかも１日目なのに恐ろしい量だぜｗ
先月がかなり量少なかったから今月は多いだろうと
思ってたけど、まさかこんなにとは…ｗ

痛さに悶絶しながら…また数週間後に〜。

私も来ない。
一昨日からふかふかお座布団を敷いてお待ちしているのに。

>>716
私も。結局排卵日あたりから生理2日目ぐらいまで調子が悪い・・・。

あー今日は3合もごはん食べちゃった。お腹パンパンで苦しいのに。

仰向けに寝てお腹を円を描くようにマツサージ

今日ＰＭＳのピの字も知らない様な女が敵に見えた。
のた打ちまわったことがあんのかお前。お前には分かんねーよ
と言いたかったが、生理前だなｗこいつｗと思われると嫌なのでやめた
腹立つゼ

偏頭痛、下腹部痛、胸のハリ、寒気、異常食欲、眠気が続いて鬱気味
感情の制御も出来なくて自分が情けない
予定日より遅れてることでもイライラ
はやく生理様にきていただいてスッキリしたい(´･ω･`)
生理前、オナラが異様にでるのも恥ずかしい(｀；ω；´)

禁煙したら生理前の症状が酷くなった希ガス。
煮込みうどん二杯、どでかクリームパン、あげ玉一袋、ビール二缶。
やばいよ。他にもこういう人いる？

禁煙で苛々してるだけじゃないの
飯も旨くなるって言うし

また一週間以上遅れてる。
その間非常に辛いから嫌だー
頭いたいわ過食だわ気持ちは不安定だわ。くるならさっさと来い！

身体がすごく重い…固い、眠いし早く来てくれ

神経過敏になりすぎてイライラするけど
今の状態が普通じゃないと頭のどこかではわかっているから
イライラを抑えようとすると泣けてくる。

自分が情けなくなってくる。

頭痛い…なかなか薬効かないし

眠いかなり眠い

いつもは生理前になるとイライラして食欲が増すのに、今月は鬱が酷い
過去の嫌な思い出や恥ずかしい出来事が次から次へと思い出されて辛い
自己嫌悪で消えたくて仕方なくなる
空腹感はあるのに食べ物が喉を通らないよ
病院行く気力も起きない早く生理来てくれ

今年に入ってから酷くなってきた…
腹・胸の張り、異常な眠気、情緒不安定に加えて頭痛、吐き気が
漠然と死にたいって考える日々が辛い死にたい

>>740
生理前ほんと辛いね
私は20代後半に入って以降特にひどい。
イライラと落ち込みのループです。
死にたいってすぐ思ってしまうよ。
今は生理始まって穏やかになれた。
次回のPMSに備えて、セントジョーンズワート注文してみたよ。

性欲が強くなる人いませんか？
これは生理前と関係ないのだろうか

どいつもこいつも死ねばいいのに

失恋ソング聞いて落ち込んでる
人恋しいよーーでもウザイ奴はいつも以上にうざい！

今までこんなのなかった
夜は眠りが浅くて寝れた感じが全然しない
昼に眠たくなって、不眠のせいか頭痛がひどくて、おでこにニキビがいっぱいできて…
イライラするしお腹変だし食欲すごいあるけど作るのも食べるのもめんどくさくて、もう丸二日ほとんど何も食べてない。
最初妊娠かと思ってたけど、これはPMSなのかな
ものすごく憂鬱で死にたい。仕事行きたくない。このまま餓死したい。

>>745
休んじゃえ
人間なんとでもなるよ
それで、婦人科行くなりなんなりしたら、後は落ち着くカフェでもいいし
なんか>>745が楽しい気持ちになれる事やろうぜ

先月に2回も生理きて、最近体調悪すぎ…精神的にちょっとキテるし、鬱っぽいから薬もらってきた。
ストレスが酷いよ。
仕事も休んでしまい罪悪感で死にたい…

>>742
本能かもしれませんな

涙が止まらん.
接客なのにいつも以上にブスだった。

【原発問題】 核の米権威が警告！ 福島県郡山市より放射線量が高い数値が検出された豊洲（江東区）
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1302769064/

不安定すぎるわ
生きていけるのかな
みなさんどうやって対処してるのだろう
生理は不規則だし
もう来るなら早く来て

>>728
Σ(￣◇￣*)エェッ
なにもかも同じだぁ

あと１週間後になる予定だけど食べるしイライラすりし(あと下腹が痛いのと偏頭痛)生理になると涙もろくなるわ生理痛で始まりの1日目と2日目ひきこもり…

毎月毎月嫌だ_(._.)_

動けない

彼氏にセックスレスられてストレス→ホルモンバランス崩壊→PMSとかあり得る？
セックスを半年レスられて、先々月くらいから突然死にたくなったりイライラしたりしはじめたんだが。
トリキュラー飲んでるのだが、いつもイライラするの同じ位置だなぁって思う。

眠いと思ったら一週間前だ

生理前の方がフラフラして本当に辛い…もう嫌だ…

ｲﾗｲﾗするし眠いしやだやだ

生理3日遅れてて、もう今日限界。ふっらふらだし、頭ガンガンして、体ほてってるし座ってるのも辛くてしんどい。
帰りたい。

>>754
ストレス→ホルモンバランス崩壊はある

汚い話でごめん

下痢がひどすぎる…
尿かと思うほど、まさに水みたいなのが止まらない

助けて〜

>>760
おからを一杯食べるんだ！

>>754
トン。
欲求不満だからホルモンバランス崩壊したのか？
それともストレスで崩壊したのか？
って思ったけど後者みたいだね。
性欲増すのもSPMなのかな。やだやだ。

イライラがピーク。家事をしない母親にキレました。くだらない番組にもキレました。
ささいなルールを守らないヤツが許せなくなる。

ポテチ、ビール３缶、菓子パン二つに冷凍グラタンをさっき食べて苦しい(ﾟﾟ)

ピル飲めば楽になりますか？

生理きた！！
これで少しは落ち着くだろう
しかし生理前の鬱は何とかしたいな…

生理前一週間位はエッチしたくてたまらなくなる…ムラムラすると言うか。体も熱くなるしマジ困ってる

考えの違いが許せなくて相手を非難する内容を書き込んでしまった
生理前は普段はスルーすることにも過剰に反応してしまう
ネットやTwitterとか休んだほうがいいのかも…自己嫌悪

今月、ほぼぴったり予定通り生理が来たんだけど、見たことないぐらい経血がサラサラ！
しかも色が鮮やかな赤というかピンク色…なんじゃこりゃ？
そういや今月、生理前の鬱やイライラが全然無かった。
始まる半日ぐらい前にちょっと眠気が来たから｢そろそろかな？｣とは思ったんだけど。
生理痛はもとからない体質だったけど、それにしてもお腹の張りやだるさも全然ないし…
調べてみても、なんかこれだ！って症状も見当たらず。無排卵性月経ってやつかなぁ？
先月から、不眠対策にビタミンB12のサプリ飲み初めたから、その影響かも？とか
なんか心配だわぁ…

今月は眠気とむくみが特に酷い
あと一週間は続くと思うと憂鬱
顔パンパンで二重が一重になるのが本当に嫌で泣きたくなる

超性格悪くなる…
それともこれが本性なのか？

昨日、早退する同僚の仕事を快く引き受けられなかったことで、
(その同僚の仕事はやったけど、嫌だなという気持ちが態度に出てしまった)
いまだ自己嫌悪…

もはや人に対する慈悲すら失われる
恐ろしいよ、PMS・・・

勤め人なので
上司に言われた仕事はやるのが当然なんだけど

今週１週間ＰＭＳがひどいところに
始める前に細部に渡って確認したにもかかわらず
何度も何度も修正を命じられウンザリしてた案件があって

理想形や最終形は上司の頭の中にしかないんだから
あとは上司がやればいいんじゃね？　と
ＤＱＮかゆとりみたいなことを考えてしまい
それが態度に出てしまって

当然なんだけど上司がキレてしまった


もうしにたい

みんなPMSの時にしか書き込みに来ないからほぼ愚痴スレになってるｗｗｗｗ
まあホルモンバランスなんて気合いでどうにかなるもんじゃないよね

家族の顔すら見たくない
できれば一人暮らしした方が精神衛生上いいんだろうな・・・
じゃないといつか殺すか死ぬかしてしまいそう

生理前ってなんか尿漏れしやすくなる気がする
なんでだろう

あぁえらい下腹痛いし憂鬱_(._.)_
生理まであと6日ぐらいかな、早くきて(泣)しんどい

で


生理がきたら生理痛(;_;)

やだやだ、生理前は３キロ普通に太る
終わったらもどる

あーｲﾗｲﾗする自分も嫌だ

3日遅れてる。。
もう1週間以上微熱続いてて、ほてっててだるくて、頭痛くて限界だ
妊娠の可能性ないし、遅れると本当辛い

>>771
あるあるそういうの
上司が伝え方下手なのに、勝手に怒るよね
どんまいです

腰が痛い
深夜にラーメン食べたあと歯をみがこうと思いつつずっと２ch
姿勢悪くて腰も痛い
ダメなやつと罪悪感
はぁ・・・

グチグチいってないでビル飲めば

ビ・・・？

大体生理が来る2週間前から気分の浮き沈みが激しくなって
鬱になる。ここ一年ほどずっとそうだから気が滅入るよ……
せめて生理中だけにしてほしいわ……一ヶ月の半分も鬱なんて嫌過ぎる

ビル飲めばで笑ったらイライラが和らいだわ

今月ストレス感じたせいなのか、そろそろPMSの時期なのになかなかこない。こりゃあでっかいPMSが来そうな予感…怖い

あー…だめだ、仕事で失敗した事をどんどん思い出して辛い
異常な状態ってわかっていても、頭の中で負の思い出が勝手に進行していく
明日の仕事が怖い、やってもいないうちから怖くてたまらない

母親が憎くなるのは大抵この時期

ピル？

心がざわ…ざわ…して眠れない

>>776　レスありがとう

上司「これが最後だから、修正よろしくね！」
自分（うつむいたまま無言）
上司（怪訝な表情になって）「頼める？」
自分（うつむいたまま無言）
上司『できないの？　やりたくないの？　どっち？』
自分（うつむいたまま無言）
上司「あーじゃあもういいよ、こっちでやるから！」

ほんとひどい
もう口をひらいたら泣き叫びそうだったんだ

ＰＭＳなんとかしないと仕事クビになる……orz

それは上司に同情するわ

あああああポチっちゃったポチっちゃったよ
何やってんだ久々に貯金額増やせそうだったのにorz
この時期の散財したくなり具合は異常
どうせポチった後の後悔がひどすぎて手から血の気引いたりするから
そっちの方が嫌で大抵踏みとどまれてたのに
どんなにブレーキかけても今回止まれなかった

心がざわついて寝付き極悪になる時期に
何材料増やしてんだ…ばかだああああ
もう自分がいやすぎる

>>789
後悔してるんならキャンセルすればいいんだ！

うん、普段は何だかんだでそうしてた
でも今回キャンセル不可物件なんだ…

幸い希死念慮は無いタイプなんでしっかり反省する
PMS期だけとはいえ別スレ物件状態じゃねーかと自分で思う
二度としないと言えなきゃダメで実行も当然出来るべきなんだけど
当分そんなの達成出来ないに決まってる気がしてきて言えない
せめてこれっきりにしたい！！

こんなアホにレスくれてありがとう
がんばります

あーもう、なんでPMS期に限って嫌な事がつぎつぎ起こるんだろう
もう精神状態ボロボロだよ。風が吹いただけで崩れて死にそうだよ

生理が始まった小学校高学年くらいからイライラすることが多くなって友達減っていった。
私は精神病なのかとかなんで性格悪いんだとか思ったけど、PMSみたいだ。
大人になった今、イライラの八つ当たりはおさまってきたけど今度は悲しいや不安な気持ちがめちゃくちゃでかい。
今も理由なく不安。
PMS治らないかな。

>>787さんはPMSどーのこーのより社会人の対応としてどうかなって思う
たった一度返事すれば良いことが出来ないなんて
誰が見ても嫌、無視してるとしか思えない
周囲に余計心配とこの人変を与えてるだけだよ…

本当にそれはPMSって言える？

生理きたーけど量が少なすぎる。
PMSはイライラと過食と落ち込みはあったけど
いつもより浮腫と胸の張り痛みが少ない
無排卵てこともなさそうだし、今月は腰も痛くないし楽は楽だけど
デトックス的なことが出来てない気がして何かスッキリしなくて複雑だ

>>794と同意見だわ
PMSで鬱になったりもしたけどそういう人から見てもただの甘えだと思うよ

イライラ、鬱、気分が沈むってのは確かにあったんだけど、
最近別方向に向けられた。
逆に躁状態に近いというか、闇雲に掃除だ模様替えだ運動だ買い物だぁ、という感じ。
その代わり人に対してとか仕事場では極力普通に。って感じですよ。
何とかなる。すごい 疲れるけど

>>794>>796
自分とこの会社>>787みたいなのしょっちゅうあるから
ニュアンスが何となくわかるんだけど
「できる？できない？どっち？」が威圧的なんだよな
できます　って言うと修正出たとき責められるし
できません　って言うとその態度を責められる
文脈に前フリがあるが故のやりとりなんだと思うんだが
そもそも上司からの依頼で修正ダメ出しも全部上司からでしょ
自分でやった方が早くね？っていう仕事って、あるある
スレチ失礼

連投も失礼
>>771からの流れ見ると分かると思うです

それでもやっぱり社会人として失格だと思うよ。
できる？できない？って聞かれたら「できます」って言うしかないのが会社員だし。

>>771みたら771自分でDQNな態度してしまったことわかってるから
書いたんでそ
まあしかし返事しないのはあかんよなｗ

あーしんどいいいい
血が薄いーーー

PMSの時って水分がたりなくて
塩分強いものもあまり食べたくない
普段なららーめんとかよく食べるんだけど
PMSの時はらーめん食ったら塩で余計水分がうばわれてって感じ
かといって何たべたらいいんだホットケーキでも作るかなあ
しんどい

PMS期に緊張強いられると動悸出やすすぎて困る
動悸は治まった後の疲労感パネェから
仕事中に出ると押さえ込むのもやりすごすのも難しくて更に疲労

あんまし続くとネガ入ってる精神状態に引っ張られて
他害恐怖とか出てくる場合あるからいい加減落ち着きたい

って書いてる間に落ち着いてきた
一安心だけどつかれたー…

めまいや微熱・イライラ・胸がはったりして何もがイヤになる。
でも、たまたまヘナをしたら、体調がマシになりました。
生理中ですが、ポロポロしたカスみたいなのが出てきた。
あまりにも体調がよくなって色々調べてみました。
もしかしてシャンプーや化粧品が原因かもしれませんよ。

生理終わりかけにも苛々する

イライラも鬱もイヤだし、終わった後の自己嫌悪もつらいよね…

最近じゃ排卵日前後から生理が終わるまでずっと調子悪い。
調子いいのなんて４〜５日あるかどうか。
ほんと嫌になる。

>>771です

今日朝イチで上司に謝りました

これからはＰＭＳを言い訳に甘えないようにしますね
不快にさせてしまった方ごめんなさい

発芽玄米の粉をネットで買って食べるようにしたら、わけわからん怒りや苛々無くなったよ。

もうすぐ生理くるー…辛すぎる…もう嫌…子宮筋腫もあるし…
あぁ…生まれ変わったら男になりたい…

>>808
前に夫への暴力をPMSだから仕方ないの！って正当化してる人がいたので過敏になってた
キツい言い方してごめんよ
辛いけどお互い頑張ろう

>>808
普段ならどうってことないことでも、生理前になるといらつく。
自分のその態度で自己嫌悪に陥り、へこみまくるのがいつものパターンです。

＞生まれ変わったら男になりたい
超同意

甘えだとか何を言われようが
自分でコントロールきかないんだからしょうがない
甘えだと言い切れる人はそんなに重症じゃないと思う
私は波があるけど、重い時はほんともうどうにもならんよ

重症だからって何をしても許されるわけじゃないと思うけどね

乳首が痛い((((；ﾟДﾟ)))))))もう痛すぎてシャワー浴びれない
早く生理きてほしい

>>816
自分もやたら乳首切れてイーッとなるんだけど生理前だからか！
ちょっとのことで根元に傷がいくんだけど胸が大きくなる分皮膚も薄くなるのかな
普通に洗ってても石鹸はしみるわブラにひっかかって痛いわで散々だ

>>817
たぶん月経前症候群だね
お互い辛いね。・゜・(ノД`)・゜・。
生理きたら胸の痛みなくなるよね

ふふふ睡眠も食欲もどうにもならん
ポンコツ人間でーす

今回吹き出物ヤバい…。
これ跡残らなきゃいいな。

>>820
だめだ、と思いながらつぶしちゃったよ。
痕にならないといいな。
でも、少しスカッとした

ヤバイ吹き出物は皮膚科で抗生物質のクリームもらうといいらしい

だるくてお風呂はいれなかった・・・

>>807
同じ同じ

でも、年々酷くなっていく症状を少しでもなんとかしなきゃと思って
カフェイン断ち・豆乳摂取を始めたら、
ややマシになった気がする…

ようはPMSだから何しても良いってことはない訳で…
解明もされてないことに全ての症状がそれと当てはまることも認められるもない
だからみんな勘違いしたりするし困惑する

しかし、どんなものにもして良いことに節度はあるはず
それをわかっているのが自分達大人なんだ

それをやって許して貰ってことは凄い贅沢で甘えだってことと、
いかに環境が良い所にいるかってことです

治したいと思う人はいつまでもそれに依存はしない
大体そんな態度を表にしてる女性って周りにみますか？
おそらく探しても見ることほとんど無いと思う

唐突に何うわ言つぶやいてんのコイツｗ
それも分かりきった事ばっかり

またＰＭＳ大爆発して研修中に号泣してしもたorz
化粧とれてもしらんがな

明日引越しで明日予定日。
できたら今週は外したかったのにできなかった。
身体がしんどいし、昔の懐かしい物を見つけると泣けてくる。
狭い部屋に引越しだからほとんどの物を捨てなきゃならない。
ガランとした部屋をみて昨夜は泣いた。
準備も終わってないしもういやだ。

鼻かんだら手洗いしてほしいのに洗ってないみたいだった
気持ち悪い
イライラする！

18日遅れでやっと生理来た。
今日から初めてのピル開始。
効くと良いな。

>>825
生理前なんでしょうね。
PMSの症状は人それぞれですから、優しく見守ってあげましょう。

子供生まない人にとっての生理って本当に無意味
腰思いしむくむしイライラするし頭痛いし罰ゲームみたい

アンジュはPMS自体には効いておらずいったんやめて数ヶ月。
今回は奇跡的に排卵前後だけ不調で生理前は爆発とかなかった。
やっぱりストレス状況を如実に反映してるわ。
どんな食事療法よりもどんなサプリよりもストレス回避が大事と実感した。
でも何だかだんだん生理周期が延びてきて今回は40日間！最近生理も重い。
働く上でむらがあるのは困るし今日からヤーズ始めた。
効くといいなーお腹痛い。

PMSの苛々は仕方ないと思って生活習慣に気をつけつつ
ある程度は諦めてるけど感情の爆発だけは避けたい

なのにこの時期に限ってといっていいほど
絶妙のタイミングで超嫌な事やアクシデントが起きる
自分の感情の大波をを壊れ物みたいに騙し騙しやり過ごしてるのに
見計らったかのように感情を決壊させるような出来事が起きるのって何なんだろ

それともいつもなら平気な事がこの時期は耐えられなくなってるだけなんだろうか

こんな風に悩んでる人他にもいる？

ﾀﾞﾒだ眠すぎて旦那の帰り待てない
先に寝ます

>>833
ﾉｼ

昨年などは、あまりにも毎回毎回ガチでタイミング合わさったもので
心療内科のお世話になったくらいです
今年は今のところなんとかなっていますが、心配は尽きません

そうだ、鉄剤を飲もう

生理きた
よかった
あのままキチガイ状態がエスカレートしていったら
どんなモンスターになってたんだろ

・・生理痛スレいってきやす

体がかゆくて眠れない。
特に手と太もも。
先月は生理終わりかけの頃初めてそんなことになって突然治った。
今は生理前だがこれもPMSの症状なのかな。

まんまんの臭いがキツイ(洗ってもなかなか取れない)のだけれど
PMSと何か関係ありますか？

>809　発芽玄米の粉、興味深深。
それってそのまま食べるのですか？
ローフードっていうこと？

発芽玄米は粉をそのままスプーン一杯食べてます。でも本当はスープに入れたり、水で溶いて離乳食として使うみたいです。貧血も無くなって、顔色も良くなったよ。

PMS酷すぎでお偉いさんとバトルになった。
完全に私が悪い。

しかし翌日謝りにいくと

「もういいんだよ。女の子がそんなこというなよ。」
と言われ、仲良くなった。


こんなこともあるのね

>>825みたいな人は実は一番わかってないようなパターン
>>842さんみたいにはなるないね

ウラヤマ。
私は上司とバトルして、
担当も外されて異動になり、
送別会もやってもらえないほど遺恨を残した。

引き取ってくれた今の部署には感謝してるけど、
それがショックでまだまともに働けてない。

それまで自分ではうまくやれてると思ってたんだけどな・・・

>841　ありがとー。
そのままだとずばりローフードですねぇ。
私も食生活見直してみよう。

やっと落ち着いてきたと思ったら生理きた
これで落ち着ける……

いつもPMSのせいで仕事をダメにしてしまう…

前は精神面がヒドかったけど、今は肉体面での不調が続いてる…

母子家庭で時給800円のパートだから、一日９時間カツカツで働いて家事やって それでも給料足りずに禁欲生活…orz

ずっとやりたかった仕事だし、子供との生活は幸せだし、精神面は本当に穏やかなんだけど、こうも体がついてこないと転職するしかないな… はぁ

長文スマソ

生理一週間前から顔にニキビのような赤いポツポツがたくさん出来る
痛くもかゆくもないけどファンデ厚塗りで隠すのは悪化しそうで怖い
化粧品関係の接客なのに肌汚いとか終わってる

844
次は絶対フォローするようにすればきっと大丈夫だよ。

PMSはまじで気を付けててもかんしゃくおこしちゃうし、死にたくなるし、おさえようないもんね…。

それでダメなら運が悪かっただけだよ。振り返る必要はない。
女性として正動作なんだから、恥じる必要はないよ。

ちなみにわたしはバトルしたとき、直後に電話で謝り、(その時は許してもらえなかった。)翌日お偉いさんのデスクにいって(みんなの真ん前)頭下げたよ。
相手がかなり器の大きい人だったのがまじで救いだった。

忙しい人だからつかまらなくて、一対一になれなくてさ。

今ではご飯いく仲で、「ためる前に俺に言え」といってくれるようになりました。

↑


なんか見直してたら上から目線な言い方だった。ごめん。

とりあえず、844は悪くないから、大丈夫だよといいたい。

>>843
>>824本人乙

イライラしまくっててJoshinの店員さんにキツく言ってしまった
性格の悪い自分に凹む
なにもする気が起きない

今からドーナツとチョコパイむしゃむしゃ食べる

甘いものバカ食いしたら余計嫌悪感こない？

なんでこんなモノをかったのか自分がわからない…

>>853
凄い罪悪感だよ今、、、
>>854
私なんてラジオ買ってしまった
あほらし

生理やっときた〜！
しかし過食で体重がやばいわから戻さないと

生理から10日くらいでがくっと調子わるくなる
こないだまで生理で今日いきなり落ち込んだから数えてみたら10日目だった

下世話な話で申し訳ないけど
数ヶ月前から排卵日過ぎたあたりから
デリケートソーンが異様に痒くなる
きわめて入り口に近いところだから薬も塗れない
生理がきたら逆に蒸れそうなのに治る
こんな症状ってあるの？

私はここ最近までずっとそうでしたよ
この頃何でか知らないけどかゆさは殆どなくなりました
前日は極めて痒く、あーくるもうすぐくる、て感じでした…

自分は今更に露骨な話でホント申し訳無いんだけど



排卵期過ぎた辺りからクリトリスがすごい充血した感じが続いてて心底困ってる
この時期性欲増す場合も多いんだけど今回はなんか違う

性欲が増してるっていうよりただひたすらあそこに血が集まってて
超がつくほど過敏になってるんだ
普通の情況でも時々脈打つのがハッキリわかるくらいで正直うろたえてる
でも乳が張って乳首が痛い等この時期らしい過敏さは他部位には全然出て無いんだ
なんなんだろう…

なんなんだろうって貴方の場合はそういう症状なんでは

>>860
エビオスと豆乳飲んだり
保冷剤なんかにティッシュ巻いてで冷やしてみたら？

私はちょっとした事（皿落としたりこぼしたり）の奇声とか大声､暴言をなんとかしたい
外に聞こえてないか心配だし何より迷惑なのは分かっているのに
今もここで書けないような事を叫びたくて仕方無い
ストレスで喉がモヤモヤする

>>862はとうしつ？
バセドウ病かな

>>863
いやいや違います、ただ不注意が多い為発達障害に近いです
普段は（あー皿落ちちゃったよ･･･でも仕方無いやー片付けるか）程度でも
PMSの時期だと吹っ切れみたいに叫んだり家族に八つ当たりしたり以上に気が立ってしまうので
なるべく迷惑をかけずに乗り切る方法を探していたんです

大きなため息、深呼吸してみてね
私もイライラ酷かったよ
採血してみて。甲状腺の病気だったよ
今は薬でイライラはしなくなったけどだるい

×以上
○異常
うわぁあああ何度も申し訳ない

生理前、右乳房だけ張るように痛いんだけどこういう症状ある？
乳腺が腫れてしこりみたいになってる

生理始まると解消されます

体寒い、湯たんぽまだ使ってる
体温37度だったからかなー
眠りたいよー
風邪の音が怖くて眠れない

今日が予定日だけどPMSがまったく無くて生理がくるのかこないのかわからない
お腹下してるし余計にイライラする…

イライラしてるじゃんｗ

>>869-870
ちょｗｗｗｗ

月経終わって2週間目
そろそろPMS突入
不眠ぎみ＆体温高めなので分かりやすい
あとは精神的ｲﾗｲﾗｷｰｯ！が出ませんように

前回は生理前にイライラした。
今回はイライラが無い代わりに食欲増。
陰部の痒みだったり性欲あったり色々だー

今回は沢山食べたから生理重たい。

異常な眠気に襲われるのに、いざ寝てみても眠りが浅くてすぐに目が覚める

生理前 誰かに連絡したくなる人いますか？
誰かれ電話しなくなります

生理前+風邪気味なのに義実家の畑仕事をさせようとした旦那に
静かにキレてしまった
こんなイライラ期に笑顔で舅姑の相手なんか出来るわけない
不愉快になるだけだから絶対行かない

>>876
そうそう。そんなもの行かなくていいさ。

>>875
だるくて人と関わりたくなかったり、出掛けたくなかったりするのに、
さみしくて誰かと話したくなる。

>>858
私も痒くなるよ 生理来るとナプキンで被れてこれまた痒くなることも(でもタンポン機雷だからなぁ)
明日辺り来そうだー

頭痛がする
二ヶ月こないから何の痛みかわからない
排卵痛？の頭痛かなー？

イライラ苦しい

生理遅れてる人いない？

自分は自然にほぼ28日周期で来てたのに、３月も４月も遅れて来た
量もシッカリだから妊娠ではない

早まる事はあっても遅れるなんてめったにないのに

放射能の心配し過ぎてホルモンバランス崩れたのか
精神的ストレスかなぁ…

今まで生理が遅れるのは精神的ストレスだった

高プロラクチン血症
自分は薬の副作用かも

生理前じゃない時はじじばばの送り迎えするの苦にならない上に
役に立てて嬉しい位に思ってるのに、生理前だとイライラして発狂
しそうなくらいむかついて、それを態度に出してしまい
後で後悔してああぁー！ってなる。
さっきもじじばばにムカついたまま運転してて、邪魔な所に警察の車がいて
喧嘩売りそうになった・・・。

生理前はとにかく風邪を引きやすくなって花粉症も酷くなる
GW直前の３日前にやられたわ
意地と気合で熱下げて食欲戻ったけど鼻づまりと喉の不快感はまだまだ…
これが原因で案の定生理遅れるし
しかも風邪引いた原因が片思いの相手にうつされたっぽい
なんかこういうことで大嫌いになりそうだわｗ

スレチごめんなさい。

たまたま見つけました。調査を求める為にも拡散して、監督官庁に要望しましょう。

【話題】築地市場移転先、 江東区豊洲の恐怖　 ヒ素、水銀、六価クロム、ベンゼン、シアン、鉛などの流出が懸念される東京ガス跡地
http://headline.2ch.net/test/read.cgi/bbynews/1304043641/

豊洲の放射線量は郡山より高かった。土壌汚染の問題か？
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20110414/dms1104141632022-n1.htm

こんな場所に市場を移して大丈夫でしょうか？大井や晴海じゃダメですか？

もうやだ。泣いてばっかり。卑屈になってさみしくて仕方ない。なに絡まれたくらいで泣いてんだよ

毒親殺したくなる

腹痛い頭痛いイライラする
もう無理

どいつもこいつも死ねばいいのに

数日前にも書き込みさせていただいた者ですが・・・


めまい？貧血ひどくて仕事にならず、４連休もらったものの今だ生理来ず・・

今日４日ぶりの出勤です。

どうか優しく迎えてもらえますように。

ストレスなのか疲労が溜まってるのか予定日を過ぎてもまったくくる様子がない
今月から就職して慣れない環境や仕事をしてるから余計なのかなって思うけど、さすがに遅れすぎじゃないかと不安になる
いつもなら腰痛や胸の張りがあるんだけど今回は何もなくて、本当に生理がくるのか心配しちゃう
疲れた…

対PMSのバカ食いにおからクッキーと牛乳おすすめ。

なぜか落ち着くし、便秘解消されたよ

下剤のんでもだめだったのに。

眠くて仕方ないのに工事の音がうるさくて眠れない
寝かせて
眠い、なにもしたくないってば

>>893
新しい環境は思っている以上に身体はストレス感じてるんだよね
自分も異動しただけで大幅に遅れたから不安な気持ちわかるよ

昨日スーパーで買い物中にｷﾀｰと思って、そろりそろりとトイレに行ったら違ったorz
もう4日も遅れてる
遅れるとPMSも長引くから最悪
過食、寒気、寝不足etc
早く来てください

もうそろそろ来る時期なのか便秘はじまた・・・
プルーンもキャベツも海草類を毎日摂ってるのにビクともしやしねぇ
今のうちにプールで運動しておこう

ＰＭＳ時期の今まで最高額の衝動買いはノートＰＣ
今は掃除機と空気清浄器とＴＶをポチりたくて葛藤してる
貯金ないのにorz

いらいらするけど900なら復縁

泣きたくなって親に八つ当たり。
感情的になるって疲れるね。
しばらく泣いてなかったのに、泣いちゃった。

イライラとモヤモヤと不安感で落ち着かず…
早く寝てしまおう
来るまでの辛抱。
なんでこんな日に限って送信エラーで連絡も来ないの

>>896
同じような経験をしてる人がいて少し安心した
今までは毎月ほとんど周期が28日だったのに今月は遅れてて不安だし、仕事中も生理のことばっかり考えちゃって精神的にも辛い
あんまり気にしないようにはしてるけど…早く来てほしいな

低用量ピルで効果あり

>>898
それより多めに水分取ってみたら？
お水・お茶をガブガブ飲む体質だからかな、便秘に全然ならないよ〜
もちろん常温ね

友達でも便秘気味な子いるけど
よくお菓子食べたり、甘い飲み物好きだったり、あまり水分取ってなかったりする
後はお惣菜や外食で油っぽい食生活だったり…

砂糖・食塩不使用の野菜ジュースとかもいいんじゃないかな。
熱めのお風呂はうんち固くしちゃうから、ぬるい温度でシャワー・入浴して
お腹(おへそ下)をゆっくりマッサージしてあげるのもいいかも
それから規則正しく三食、よ〜く噛んで

早く楽になるといいね

予定日より20日遅れてる。
毎日準備して待ち構えてるんだから早くして
バイト先変わったからだな確実に

生理が遅れる＝排卵が遅れるってこと？

>>894
乳製品と豆乳は落ち着くので良いと思う

激鬱なんだけど。
将来どうしようとか派遣社員なのでますます不安があったり
とにかくつらい

自演乙

来週生理予定です。
3日前から酷いむくみで手足の指がピリピリします。
今まで精神的な症状が中心だったのですが、こんなにむくむものでしょうか。

来週、生理予定だが出先で買い物中何を手土産にしたらよいか分からなくなり一人で帰宅。家族は義実家へ。
一人きりになり精神的には楽だけど寂しい。

>>905
水分はいつもそれなりにとってるんだよ
ガブガブ飲んでる
お茶は便秘になりそうだから飲まなくて基本水ばっかり
ジュースも1年に1回飲むか飲まないかくらい
お菓子も全然食べないし外食もしないよ
食事も低カロリーなのばっかり

いつもはプルーン飲めば一発なんだけど今回は頑固だわ
最終手段の粉ミルクでも飲むかー

明日予定日。もうイライラが酷い。
毎月生理前は、私は毎日頑張ってるのに、どうして報われないの。
という不満で頭がいっぱいになる。