肩、首こりがひどくて鬱になった人いますか？

数年首筋のこりがひどくてメンタルまでおかしくなりました・・・

首筋が痛いってこと？
胸鎖乳突筋が痛い？
それなら、犬歯の部分の噛み合わせが悪いんじゃないのか？

>>１
鬱までとは言わないけど、確かにつらいですねー　わかります

マッサージにかかるとメンタル的にも楽になる
保険対応ならたいがい５００円で簡単な電気治療と
ﾏｯｻｰｼﾞが受けられるからお勧め、重症になると首の付け根の
ヘルニアとかになり治すのに期間を要すので早めの治療のが良い

又は、まめに体操などをする事でこれも大事（体操ヲタクになる）
メンタルでやばそうと思ったら早めに心療内科に行った方がいい
こちらも放っておくと大変になる。こちらの薬でも多少緩和される
し、早期ならメンタル面も治りやすいと思う

いずれにせよ筋肉や神経系統の痛み、病気、コリとか神経痛なので
ひどければまず整形外科でﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮ってもらいﾍﾙﾆｱになってないか

又は状態を点検した方が良いそれから整形外科で治すか、整体や
整骨院でﾏｯｻｰｼﾞ（整体も接骨院もどちらも同じようなもの）
に行くのか、心療内科も必要か判断になる、心療内科でも３ヶ月おき
位に採血チェックがあるので尿酸とか肝臓、ｱﾙｺｰﾙ分などの状態が
わかり健康の判断も出来る。

ある程度の歳になると誰でも肩、首、腰、ヒザとおかしくなるので
仕方ない　心療内科も若い人から中高年までたくさん
の人が来ているので、こういう時代でもあるし気にすることはない

我慢したり自己流で治したりすると大変なのでまずは整形外科
からですかね

電気治療やﾏｯｻｰｼﾞだけでもメンタルも楽になるから有り難いです

>>1
髪が細くなったり、抜けやすくなったりしてない？

>>2
首の痛みや首の右の付け根にジーンとする違和感あります
肩こりも・・・
整形外科とかいったんですけど特に以上ないといわれました〜
昔大学受験の時に長時間下向いて勉強してたのが原因なのかなぁ

>>3
体操はやっぱしたほうがいいですよね〜
病気ではないんですが、ストレートネックといわれました

病院でもらったプリント（頸椎体操）ってのと、
ストレッチの本かって、肩甲骨動かす体操とかいろいろ始めてみました
少し動かしただけでパンパンに肩や首筋がはりますが。。。

>>4
髪は大丈夫ですね
ただストレスから過食しちゃいます
首の違和感とか肩こりなければかなり心も楽なのにーておもいます
ほんと損してる感じです

>>3
保険適応でマッサージとかしてくれるんですかぁ〜
他人に首とか肩触られるのが苦手なので敷居高いですが・・・ｗ
精神的にこれ以上やばくなりそうだったら心療内科いってみます

肩こるとうつになるね〜
ナボリン飲むと少し良くなったけど運動が1番なんだろうなぁ

>>8
最悪は心療内科だけど、筋弛緩作用が強い精神安定剤のデパス等が処方されると思う。
でもこれらの薬は依存性が強いから気を付けて。
デパス無しでは肩が痛くて生活できなくなる。

肩凝りは、身体に負担がかかり、シグナルを発している証拠。
薬ではなんの解決にもならないよ。
運動をするとか、姿勢を正すとか、根本から治すべし。

>>1
ものすごいわかる
毎日イライラしてたけどそれ通り越して鬱気味になってきた
無気力にちかい

これ逆なんだけどな肩こり→うつ病じゃなくて
うつ病のサインが肩こり
肩こりのやつはうつ病になりやすいらしい
さんまの番組みたか？

慢性的な肩こり、首の痛み（体の不調）
↓
慢性的なストレス、（コルチゾール過剰分泌、交感神経の緊張など）
↓
鬱、自律神経失調症

これはあると思う
鬱の症状で肩こりになることを否定するわけではないが・・・

>>13
コルチゾールが慢性的に過剰分泌され続けると、脱毛が起こると思う。

最近なんかおかしい

春だからじゃね
自律神経のバラスがｒｙ

鬱から肩首凝りで酷い時には起き上がれません。ガチガチに凝ってます。

あまりにも酷い肩こりに耐えかねて病院に行き検査したら
ストレートネックでした・・・肩こり辛い

お薦めのストレッチとかありますか？

ストレッチメソッドって本に詳しく書いてる
色んなメニューあって参考になった
別に宣伝じゃないから

ジムでネックカールとかやり込んで鍛えたら凝らなくなった

肩はシュラッグ

>>5と同じで右の首の付け根がおかしい
固まりまくって押すと痛んでめまいと呼吸が乱れる感じ

明日病院いくけど
薬に頼らず運動で治していきたい

>>5
末梢神経の障害でジーンとする痛み出るよ
ビタミンB12が効果的（メコバラミン）

こういう体の痛みやコリが原因で鬱症状でることはあると思うよ
鬱で肩こりになることもあるけど・・・

甲状腺機能低下症の身体症状

★全部が出るとは限らない。個人差が大きい。

＠筋強直（全身）肩甲骨や肩の痛み（肩こり）　＠ 寒がり　＠ 汗が出ない　 ＠ ドライアイ
＠白髪が増加 　＠脱毛 　＠眉の外側3分の１が薄い
＠難聴＠ 耳鳴り　＠ めまい　＠ ふらふら　＠ 脈が遅くなる
＠体温が低い　＠ 筋力の低下　＠ 筋肉がつる
＠ 舌が大きくなる（巨舌症）　＠ いびき
＠まぶたのむくみ（眼瞼浮腫）　＠ 関節が痛い
＠副腎不全 　＠貧血 　＠低血圧　 ＠腱反射が遅い
＠乳房から母乳のような分泌物が出る(乳漏症)
＠月経異常 　＠不妊

★神経の症状

＠疲労　＠ 無力感　＠ 思考の速度が落ちる　＠ 発話が遅くなる
＠やる気が起こらない　＠ 集中力がない　＠ 「ボーッとした」感じになる
＠いつも眠い（傾眠）　 ＠動作緩慢 　＠物忘れ　 ＠頭痛

★血液検査
＠総コレステロール値上昇＠ 中性脂肪値上昇

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1289823356/

俺も首筋のコリが原因で万年イライラしてる
もう10年近くこってる、つか突っ張ってる感じのこり

これさえなければなぁ・・・

肩凝り→首凝り→頭痛

デパスが効くわ。
運動はしてるんだけど。 鞭打ち症かな？

PCばっか弄ってるような生活だと、同じ姿勢っていうか肩を使わないんだよ

たまにお風呂で立ったまま頭を洗うのオススメ

そーいやこんな本があったな

新型「うつ」原因は首にあった！
ttp://www.amazon.co.jp/dp/4479782001

松井は胡散臭い

東京脳神経ｾﾝﾀｰ･松井病院の頚性神経筋症候群
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1210682743/

↑詐欺

松井は見るからに詐欺師かヤクザだもんな
本も自慢ばっかｗ
初めて日本にMRIを取り入れたのは私です・・・ｗ
はいはいｗ
ほんとかどーかしらねーけどｗ

>>3
> 整骨院でﾏｯｻｰｼﾞ（整体も接骨院もどちらも同じようなもの）
接骨院・整骨院でマッサージしてもらって保険適用したら犯罪だって知ってて言ってるのか？
医科と違って柔整は保険請求者が患者自身だから患者に大きく罪がかかるって知ってて言ってるのか？
とりあえずここ読め。
ttp://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,25810,100,157.html

そしてこのスレで実態を知れ。
ttp://kamome.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1299308499/

過去、マッサージ保険適用で国民から盗まれた金額は軽く2兆円はいくんだぞ！
お前みたいな奴がいるからな。

ちなみに大阪では99％以上の整骨院が不正請求を行っていると柔整師自身が言ってる。
ttp://d.hatena.ne.jp/syunro-camo/20090204/p1

会計検査院の柔道整復療養費実態調査詳細からもどんだけひどい業界か分かるだろ。
ttp://www.jbaudit.go.jp/report/summary21/pdf/fy21_3436_18.pdf
・施術所が申請書に記載した負傷部位と患者からの聞き取りによる負傷部位が異なっている患者が、回答のあった904人中597人(66.0％)
・患者からの聞き取りによる負傷原因が日常生活に起因した肩こりなどで、外傷性の骨折、脱臼、打撲及び捻挫ではない患者が、回答のあった897人中455人(50.7％)

てめーが保険使った分、国民に金返せよ！ 窓口金じゃなくて保険請求されてる7割分の方だぞ！

肩、首筋、肩甲骨のコリ半端ない
脳までやられてるわ

おいおいおい、ここの団体何考えてるんだ！
この日本が大変な時に柔整を広めるためのイベント開催ってどんだけ身勝手なんだよｗｗｗ
4月バカの消し忘れだよな？
まさかこの時期に自分達のためのイベントなんてしないよな？
普通ならその分の経費を義捐金にまわすよな？
ttp://www.zenjukyo.gr.jp/member/j-day.html
ttp://www.jusei.gr.jp/znpo/topics/2011.html

>>34
わかる
コリになれるけど、メンタル的にかなり病んできてるわ
やっぱストレッチとか体操しかないよなー

逆説的だが一人でダンスでも踊ったら、
運動にもなって肩こりも軽減され、
メンタルにもいいんじゃないだろうか？
ウツの人は、派手な色の服を来たり焼肉食べたりとか、
あまりウツの人がやらないことをやって、
そうやって自分がウツであるというマイナスの自己概念をうち消すのがいいと聞いた

エパデールS600

肩こりの特効薬。

内科で処方してもらってください。

効能
脳梗塞、心筋梗塞など血栓症の予防。
頭を良くする。
血液をサラサラにして疲労物質を筋肉からすみやかに回収する。　←コレ
筋肉痛になりにくくする。

作用機序
イワシやサバなどの青魚に含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）を
抽出し、エチルエステル化することで吸収効率を飛躍的に高め、
血液をサラサラにすることによって、
脳梗塞、心筋梗塞、心筋梗塞原発性脳梗塞など
血栓症を予防するとともに、
血液サラサラ効果により、
筋肉から疲労物質をすみやかに回収し、
筋肉痛の予防や肩こり、首コリ、腰痛など
筋肉性コリの改善をもたらす特効を持つ。

肩こりが原因で鬱？
あるとおもいます！

何ごとも循環がだいじだ

先週マッサージに行ったら首をゴリゴリやられて、それ以来右側の首から肩や肩甲骨まで痛くて堪らない。
以前、ムチウチになった時に通った(と言っても二回だが)カイロプラクティックで首の骨のズレを直して貰ったら頭痛や手の痺れが治ったので、明日行くつもり。

>>40
エパデールは血液を強制循環し、コリを治します。
残存するコリは、コリの肉体的記憶と揉まれ過ぎによる筋繊維のキズです。

なにそのトンデモくさいの

>>43
理の当然。

肩こりと首こりやばいな

>>45
ヤバい肩こりと首コリ以外は、エパデールで治ります。

あげ

忍法帖は、パチンコ板にいる肥満児。てか暇人

これは恥ずかしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

知り合いが高血圧で医者からもらった薬を飲んだら肩凝りが治ったって言ってた。
血液の流れを良くする作用があるんだって。

>>50 血圧を下げる薬は医師の処方以外で飲むと危険。下がり過ぎる事がある。
　それなら漢方で血行良くした方がいいよ。なるべく錠剤のやつを服用する
ことを勧める。生薬のやつは高すぎるからね。

むしろ鬱だから肩こりになるんだ

ケースバイケースじゃボケ

うん

肺癌でも、肩こりが酷くなるらしい

体の歪みを取る方法だそうです。

1.普通に腕組みをしてください。
2.その左右を逆にして腕組みをしてください。
3.そのまま前に歩いてください。
4.真っ直ぐに歩けない場合、からだが歪んでいるそうです。
5.唯一まっすぐに歩けたのがビートたけしさん。「ああ、おらタップダンスやってっから。」だそうです。
6.姿勢の歪みの正し方（パソコンをやりながら聖徳太子見していましたので不正確です）
6-1.つま先を開いてややひざをまげやや股関節を曲げやや腰を落とします。
6-2.両股関節の前に両手をそれぞれ当てます。
6-3.つま先を開いたまま、体を立ち上げていきます。
7.正しい歩き方
7-1.だーるまさんがこーろんだ♪は世界中にありますが、
日本人は一瞬で止まるときに身体の軸が前かがみで、
欧米人は直立しています。
7-2.これは腸腰筋の太さが黒人＞白人＞黄色人種だからだそうです。
7-3.日本人は腸腰筋が弱いので骨盤が前にしゃくりあげるようになっていてからだが歪んで、かつ正しく歩けないそうです。
7-4.正しく歩くには、おしりの筋肉を使って足を後ろに掃くように滑るように歩き、脚を挙げるときは股関節のすぐ前にある細い筋肉ではなく腸腰筋で挙げるように膝を滑らかに前に出します。

以上です。

ついては、ゆるゆる棒に乗るのが正しい立ち方と正しい歩き方を覚える近道だと思います。

成長期からずっと首の座りが悪いです
ストレッチやヨガなどでも治りません
どうしたもんかな

首、肩などの筋力強化

>>58それ今やってるｗ

もうまさしく肩がゴリゴリに凝ってて心がザワザワして気持ち悪い。
マッサージクッションに乗ってる時は結構いいんだけどそうでない時は辛い。
自分は鬱というほどじゃないけど首や肩凝りは絶対心に関係あると思う。

首筋のコリ

最近ストレスでおかしくなりそう・・・

ここを参考にしたらだいぶ楽にはなったけど。
http://kenkouun-up.net/

私は占いとか風水とか、
非科学的なものでも好きなんですよね〜！

みなさんはどんな方法でストレス解消してますか？？

てｓ

何でだろ〜な？
かなり前から右半身が全体的に硬い感じがする特に右側の首・肩・背中が酷い懲り、痛くなるほど。
整体行ったり整骨院行ったりしたけどやっぱりまた痛くなってくる。
整体は通わんと駄目ですかね!?
痛みが酷くなってくるとまた行く感じです俺は。
骨がずれてるのかなどこか骨盤とか!?
もう〜整形外科でも行ってレントゲンでも撮って貰おうかな。

>>64
検査もしないで整体逝くのは無謀です
レントゲン、MRI撮って何の異常もなければ整体

>>6
等尺運動は無意味

>>65
同意。
鉄則。

万年、肩こり、首こりだったけど鬱になって精神安定剤（コンスタン）を
服用するようになったら、こらなくなりました。
鬱が治って精神安定剤を止めたら、またこりが出るのかな？
複雑。

精神安定剤は筋弛緩作用あるから肩凝りよくなるよ

股関節治療で、
整形外科敵、脳神経外科的に異常がない限り、
首コリ肩コリは治ります。保証します。

山内整骨院 - 股関節理論でアスリート達に夢を与えたい
http://www.kokansetsu-riron.jp/

股関節治療とは？

股関節理論に基づき、
身体の硬い患者さんの股関節をいかにして広げるかに主眼をおき、
身体の硬さ・骨盤後傾の主因である股関節のズレを整え、
左右対称に股関節を完璧に開かせることで、
しなやかな身体へと導く治療法です。

また股関節活性トレーニングを取り入れながら、
股関節を繰り返し徐々に開かせていく過程で、
神経系の改善や長年にわたって生じた
股関節周辺の筋肉および靭帯の癖を取り、
股関節の安定・骨盤の歪み・骨盤後傾の改善を行う治療でもあります。
その結果、動作・姿勢改善などにより、
理にかなった動きが出来るようになる事で
腰痛・膝痛・肩痛・肘痛に代表されるスポーツ障害の改善にもつながります。

針って効くのかな

あれ

あ

>>71
鍼はC型肝炎に感染するのでやめておいたほうがいいです。

効くかどうかについては、鍼は効きます。

ですので、鍼灸あんまの鍼を受けたいときは、
その鍼灸院が「ディスポーザル鍼（一回ごと使い捨てバリ）」
を使っているかどうかを確認してから行ってください。

１〜３ｃｍの玉ができてます。これ首凝り？　それも複数!!
なんか小さくなったり、大きくなったり。
顎の下に隠れたり、鎖骨付近にあったり。
つぶすことはできず、長年放置の状態。

病院怖いから、身近なところでお医者さんほしいなと!!

>>1
逆じゃない？
鬱だから首が凝ってる。

全人類が肩こり首こりから救われますように

>>75
トリガーポイントじゃね

>>77
日本の神々よ、賛同致します。

すぐに悪い方に考える、落ち込む。鬱っぽかった俺だけど整体何回か行ったらマジ世界が変わったぜ。今じゃプラス思考で楽しいことばかり考えてるよ。バキバキに歪んで脳へ血が滞ってたんだろうな。

>>78
多分それだろうな。　と初めて知ったトリガーポイント。
レスと教えてくれてありがとう。

>>81
自分の友人は首から膿栓出てくるそうだ
過去に出て来たという乾燥したやつ何個か見せてもらったけど
抜いた親知らずぐらいあった
たまげた

それなんてグリセリド

後頭部、首の血流が悪くて眠れない　ナウ

多分、ふわふわ病　をわずらっている。

これすごいわかる
自分も10年くらい首の付け根のコリが酷くて、ストレッチとかもムとさらに悪化して大変
病院では末梢神経障害の疑いがあるといわれ、メチコバールで様子見
でも毎日イライラするわ〜違和感酷すぎて。

>>86
あの、10年前の話だそうですが、今でも治らないのですか？
今でも、
＞でも毎日イライラするわ〜違和感酷すぎて。
なのですか？

私は、このふわふわ病の症状に似ています。イラスト3・4が特に該当するかな？
http://www.miyake-naika.or.jp/03_katei/otona_fuwafuwa.html

また、眠れないというのは、特に仰向けで寝るのがつらいです。仰向けになると
後頭部の血流がストップしてしまいます。そんなときは体を起こしてちょっと前かがみになるしかない
そうすると血がまたジワジワと流れてくる。そうして体を横にしたくなるのを待つしかない。

NHK教育いま観て！
きょうの健康「首・肩のこり解消」

もっとはよゆーてよ

骨に問題がある肩首コリの場合どうすればいいの？
とりあえずコリ解消を優先に考えるものなんだろうけど、
骨に異常がある場合また凝ることになるし。

>>90
骨に整形外科が異常があるっていう異常だったら、言うことを聞いてください。

骨に異常がある感じがするのなら、整形外科で検査をした上で、
整形外科的に異常がなくて骨に異常がする感じがするのであれば、
首の骨を鳴らさないように注意して生活し、
枕を工夫して、朝首の骨が痛気持ちいいのを感じながら
その感覚に集中しまどろんでください。

首の痛気持ちいい感じに集中してまどろみを長く保てるようにします。

一年ぐらいで改善され始めます。

鬱だ

心療内科かメンタルクリニックへＧＯ。
慢性疼痛に効果がある抗うつ薬だってあるのよ。
骨に問題がっていっても、脳が痛みに過敏になってる可能性だってあるし。

「新型うつ病」は首に原因とする学会発足　雅子さまも？ 治療で治せる
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1329619446/l50

松井のうさんくささは異常

脳への血流が低下するから、うつ病になってもおかしくない。
信頼できる医者が提唱してくれるならいいんだがな。

不安障害もちだけど、最近首から肩凝りが酷くて喉の圧迫感と胸の圧迫感に
よる息苦しさが一日ずっとあるよ。背中に米俵乗せてる感じにもなるし、
ふらつきがひどい。

肩や首がこると呼吸も浅くなるからセロトニンにも影響するだろうね
肩こりも身体的ストレスだし

>>わかるよ 肩凝りと頭痛と鬱って連動作用ある

寒いし血行不良なるし

放射線障害だよ

肩　首コリで欝になるのは精神の進化の過程で起こる
神経の疲労によるものです　これが真実でる

松井の言ってることは正しいことも書いてあるがだいたい勘違いしてるので方法を実践しても取れないものは取れない

もうひとつは高次元のエネルギーによる疲労感

何のトンデモ本の影響？

首から肩背中が痛くて、フワフワめまいしてる。(検査済み)
何年か前にむちうちになってからおかしくなってあちこち病院通ったあげく、内科的なものじゃないとわかった。
だいぶ良くなってたのに、最近またおかしくなってきてる。
頭に血が行ってない感じ。

>>105
わかるわ。頭に血がいってない感じ。
今日寒いから後ろ頭から足首まで一直線に痛む。頭痛と腰痛がひどい。

おれ松井さんの脳神経センターこないだいってきた・・・
MRI撮ってその画像一緒に見てたんだけど、所見的な事は具体的に何も言わないし正直なすがままだった。

デパス飲んだらかなり楽になりました（＾ω＾）

スポーツ整体もいいかんぢです

頭が重くて辛いよ

age

常に首をじわじわ絞められてるみたいだ
いつも死んだ顔してるって言われる

首の後ろというか頭蓋骨と首の骨のつなぎめの筋がバリバリ鳴るのが治った人いる？

>>111
俺も死人みたいって言われてるよ
いつも頭痛で元気なんて出ないし

首こりは鬼

今まさにこれだ。首肩背中足までコリコリ。特に首肩。頭痛に神経ビリビリ、歩けば目眩、喉まで詰まる。耳と目の奥の圧迫感。膝まで痛い。鍼とマッサージ行った日は幾分マシ。一度精密検査推薦された。

首コリと週２回位の頭痛、
内科でトリプタノール、テルネリン　デパス。
痛い時のロキソニン頂きました。
初診で鬱っぽいですね。と言われました。
フルに仕事しているし、週４のスポクラ通い。
元気な鬱ってあるんでしょうか?
頭痛と鬱は同じような薬が処方されるということですか?
１日中頭がボーッとしてるし、ロキソニンより
イヴが速く効くみたいです。

>>116
仮面うつってのがあって、メンタルは元気なんだけど身体に影響が出るということらしい。
俺も頭痛と首コリがひどくて医者で仮面うつじゃないかって言われて抗うつ剤を1年間飲んだけど結局全く改善しなかった。
それどころか抗うつ剤の作用で躁になってしまって株の信用取引とＦＸで2000万円飛ばしてしまったorz

北杜夫かよ洒落にならんな

躁は怖いぞ。
絶対に儲かるとしか考えられなくなる。
負けても取り返せる確信があるからどんどん深追いする。

自分は検査して首がヘルニアになってたな
抑うつも酷いが抗鬱薬の類は飲んでないし飲みたくない

メマイが酷い。手足が痺れてピリピリする。でも今日は首にタオル巻いてたら締め付けられてるような痛さは和らいでる。

>>117〜
早速ありがとうございました。
トリプタンとトリプタノールの違いがわかって
何故私はトリプタノールなの?との疑問から・・・
でも、「躁」も怖いんですね。
服用すると朝からの運転もボーッとしてて
怖いので薬抜いてます。
コリは整骨院や整体趣味の友人に聞いてみますね。

悪い姿勢でパソコンして首痛めた以来、連日頭痛、仰向け時の気道圧迫感、もちろん左首コリマクリ。
整体で頸椎の位置がだいぶずれてるって言われた。これは触ってもすぐ分かる。枕も合わなくタオルにしてみた。

>>123
タオル枕いい感じだね
枕無しで仰向けに寝て、3〜4分したら枕に頭乗せてって何回か繰り返すと首の血行良くなって楽になるかも
痛い側の肩とか肩甲骨に連動してくるとかなり痛いから気をつけてね！

スワイショウやろうぜ、、、！

俺は昨日からやってる。音楽聴きながら３０分。
肩が軽い。

この前モーニングバードで首こりを知ったよ
自分ではこってる自覚はなかったんだけど、首こりになりやすいタイプ
首が細くて長い、頭が前に出てる、なで肩、全部あてはまるし、
自律神経バランスチェックも１０のうち６あてはまったから
サイトの体操を試しにやってみたら、なんだかその後、調子がいいんだよね
このスレだと松井先生って評判悪いみたいで笑ったけど、自分にはドンピシャだったし
サイト見て体操するだけならお金もかからないから、まあいいか

背中の神様ドリアン・イエーツがやっていた、狭めのリバースグリップで、角度30度のベントロウ
通称イエーツ・ロウyates rowで究極の僧帽筋を追い求めひたすら12年
僧帽と三角筋後部をやりこんだ俺に首肩コリはない。
日本人の背中はしょぼすぎるが、ジムではみな胸ばかりやってアホだ。

眼精疲労が蓄積+姿勢が悪いせいか、左首から左顔の血流が大変悪いです。

鍼灸、ペインクリニックでトリガーポイント注射をしてます。
また、漢方も飲んでまして、多少軽減しました。

ピップマグネループを首の所に縛ったり、
首の筋トレをしたりしてどうにかしのいでます。

何か他に楽になるものはないでしょうか？？

今日起きたら寝違えてて１日肩が痛い
いてえええ

それコリやあらへん。

走ったりして心臓がバクバクして血流が増えると、
首でドッドッと脈が強く感じられるんだけど血流の勢いをせき止めてるんだろうな

一日のパソコン　テレビの量を一時間ぐらいにしたら絶対治ると思う。

本読んでも何しても肩こります

一日登山とかで、自然のなかで過ごすとコリにも精神にも良さそう

私は頭ささえてるだけでしんどい。
ミグリステン中毒状態・・・・・

>>128
SGBのほうが効果ある

>>135
俺も頭が重くてなにもてにつかない

http://www.geocities.jp/shumeic2/JS1.html

Messiah

皆、呼吸浅くないっていうか浅くしかできないくない？なんか背中がこりすぎて
胸が圧迫されて深く息するのに抵抗がある　んでため息ばっか。鬱かな？

たしかに浅い
深く呼吸しようと過呼吸みたいになる

整体で首引っ張られたらすんごく眠くなった
なんでだ？

副交感神経優位になったから

首こりじゃない人でもそうなる？

ファイテンのX100とか効くのかね？
効いてる気がしてるだけなんて話も聞くけど・・・買ってみようかな

ピップマグネループを買って冷房の効いた部屋で肌直付けしてたらマグネループの冷たさで肩が逝った

首こりすごかったけど、
自分で六字経法を修したら治った。

自分も首こりすぎていたいけど
もっと普通の方法ないの？

どうしょう・・・脳神経外科に行ったら
ふわふわ気持ちが良くなる薬もらった。
痛みが無くても飲みたい衝動にかられる。

>>139
呼吸筋ストレッチをすると、少し緩和されるよ

>>148
何？

レキソタンもワイパックスも効かなくなってきた。
あとは最高峰のデパスしかないのか？？

デパすよりれきそたんの方がつよくなかった？、

ストレッチとマッサージとツボ押しでだいぶ軽くなるけど、
根本的には生活習慣改善が必要(禁煙、禁酒、運動、食生活)

腰痛ひどくて死にたいと思ったことはある

肩こりは目薬で大きく改善した
テレビ見るだけで寝込まなきゃいけないほどの肩こりだったけど、ドライアイの治療でだいぶ楽になった
目薬と目のストレッチは一度試してみたほうがいい

枕を硬めのソバガラ枕にしたら少しは起きた時の感じが楽になった
イオンで６００円くらいで売ってるようなやつ。今まで座布団を２つ折りしたの使ってた。

死にたくなるくらいつれぇわよ

肩と首がこると喉の圧迫感と閉塞感がおこり、食べ物も飲み込みにくくなる。

それ俺だ

9/26にTOKAIで予約した俺は年内に手にすることができるだろうか・・・・

ごめん誤爆しちゃったw　ﾃﾍ

ホントに、具合悪いときはしにたくもなるね

死＝楽と考える人ならね

首と肩と背中が懲りすぎろと深呼吸できなくて過呼吸ぎみになるのは
普通のことですか？

コリの感触ってすぐに判るものですかね？
触ったらどんな感じで判別できる方法教えてください

背中に激痛が走った時は1週間、寝起きが困難を極め、仕事も失いました…。
僕の場合、7or11月の第1週が危険みたい。

ストレートネックって治るのかな？

頭の左側が時々しびれるので脳神経外科へ
MRIとっても異常無し。頭痛は無いです。
一日何回も気になるのですが
肩こり首コリもひどいのでここに来ました。
いい市販薬はないですか

http://jp.cchr.org/videos/marketing-of-madness.html
http://www.youtube.com/watch?v=SJm7LnFkpXc&feature=related
http://www.geocities.jp/shumeic2/dokuso1.html

小林製薬から緊張性頭痛用の漢方薬でズッキノンってのが出たんだが、
これの一般名である釣藤散を買ってきて飲んだら楽になったよ。

一ヶ月前から片道12キロの自転車通勤を始めた。
最初は前屈みで首を上げる体勢で、もともとあった首コリがキツくなったが、数日で首コリも肩こりも楽に。
血液が循環するようになったからかなあ。
やはり運動はしなくちゃダメだな。

http://live.nicovideo.jp/watch/lv114921726?ref=community

>>169
内科で釣藤散もらって
１日３回１年近く飲んでも効かないよ。
漢方薬高い・・・
トリプタノールとテルネリンが良いみたい。

首辛いの治す方々分かった
これは27歳にしてようやく分かったこの真実。

これさえ知ってれば人生が、変わっていた

俺は等質にもならなくてすんだ

>>173
だから治療は早めにというのに

ストレスで首がすぐ硬直して喉に圧迫感と気が遠くなる感じするのはおかしい？

カルト宗教団体は、信者に対し組織的な威圧、監視、嫌がらせを行い
マインドコントロールしなければ組織を維持、拡張することは不可能

そのため証拠を残さず、訴えられないように、集団で威圧、監視、嫌がらせを行う集団ストーカーという手法が作られたのです
集ストの存在を否定する人はカルトor在日外国人の工作員

カルトがどのように信者のマインドをコントロールしているのか知って下さい
[集団ストーカー カルト]で検索

>>175
いい傾向
俺は喉筋衰えてて無いからね。最近ストレッチ始めたとこ

死にたい

ストレスとかどの程度受けているのかわからん。
絶対あるとは思うんだがなあ。

その原因をなくした生活してみればわかるんだけどね。
ひとつなくせばひとつ出てくるなぁ。

首こりで死にたい

寝起きに首がグキってなってめっちゃ痛くて、これなんかやばいことになったんじゃないかと思ったんだけど
どうやら今までずれてたのが適正な状態に戻ったらしく、なんだかすっきり
自分は首の調子が悪いと自律神経がボロボロとくずれる

首コリマッサージャー
おすすメーカー教えてください。

首の側面で肩との付け根近くを押すと痛むので
図解で筋肉を調べたら肩甲挙筋なのか斜角筋なのかがわからない。。
誰か首・肩の筋肉に詳しい人いませんか

首こりで死にたい

最近肩甲骨の間が凄くこるんですが
姿勢が悪いんですかね？

首こりつらすぎﾀﾋにたい

首こりつらすぎわろた

首こりつらすぎ眠れない

首こりつらすぎﾀﾋにたい

首こりつらすぎわろた

ぴゅっ ぴゅっ ぴゅ〜(~o~)

クリスマスプレゼントに
こりとんとん　サンタさんお願い!!

鬱になって首コリと後頭部の重み痛みが酷くなった

俺も

カイロをタオルに入れて首に巻いてたら劇的に動けた
いつもと違うことしたプラシーボかもだけど、動けたからいいや

肩凝りで鬱なら、ﾃﾞﾊﾟｽが効くのかな

血流悪いんだから、アスピリンがてきめんに効くんじゃないか？ _φ(･_･

>>196
デパスは多分劇的に効くけど使っちゃだめ。
依存地獄におちいるぞ。

>>198
そこまでキツい薬だっけ？

>>198
睡眠導入剤としてしかわからない。
今夜も飲酒で寝ようかデパス飲もうか迷ってる。
首こり肩こり忘れる特効薬・・・

デパスごときで効くなんて裏山

ちょっと前までこういうスレッドがあった

デパス、抗不安薬断薬スレッド 　PART-11
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1287181683/

デパスで痛みがなくなるってのは、脳の中で痛みの知覚をなくしてるだけじゃないの？それとも肩こり部分に効いてる？

筋肉自体の緊張感もとるでしょ

ちなみに筋肉弛緩剤も飲んでたことあるけど、眠くなるから寝る前限定だったな。

テルネリンかな・・・あまり効かなかった。

首ストレッチで大分和らいできた

首ストレッチ

たぶん　俺は乱視と近視とめがねの度数があってないからパソコンなどで
すぐに目の緊張から首がこってきてめまいみたいになる。
呼吸も浅くなるのがうっとうしいなぁ。

バイアスピリン飲んでみたらいいのに _φ(･_･

パソコンや携帯などの目の酷使も多いが、むち打ち症はそのものだが
頭は打ったりして頚椎を変形させている場合も多いと思う。

右首筋ぶちぶちって５本位切ったら顔右半分が奇形の肉付きだ!!!!!右顎に肉がつかなくなった!!!!!右首不快感あるし右顔がレベル低いし首筋切らなければよかった･･････

肩こりがひどいと嘆いてる人を見て鬱になりました
鬱って伝染するんですね

首こり辛すぎ死にてえ!!!!!!

鍼屋さんで使ってるような針で、多少試行錯誤はいるけど
コツ、つかむと奇跡起こるよ

アマゾンで売ってる

おれは灸頭針としても使えるセイリン　Mタイプ
鍼が細いと、刺したときにちくりとする感じはほとんどないけど、効果が小さい気がするので
寸６−３バンをすすめる、まあそれでも痛みはほとんど感じないと思うけど、部位によってはちくりとする
だいたいちくりとする場所は、少しはずしてる可能性が高い

首こりが治る方法がようやくわかった

パニック障害だから２０分パソコン凝視するだけで首が詰まって息苦しくなってくる。喉の圧迫感もついでにね

>>215
俺も自分で打ってるけど、首打っても大丈夫なん？
基本は肺にだけ気を付ければいいって鍼のセンセが言ってたから、それは気を付けてるけど、動脈、静脈、神経に当たったらどうなるのか分からなくて深刺しはしてない

ツボ狙い？筋肉？凝ってる所？
奇跡起こしたいわ

>>218
動脈、静脈はたぶん当たってると思うけどとくに問題はない
鍼が細すぎて、穴にならない

神経はピーンときたことがないからわからないが、それなりにこりこりしてて
勝手に鍼がはずれるのか、ささってもなんともないかのどっちかになってんじゃないかな

おれも肺、内臓系以外のところならほとんどどこにでも打つよ
骨を通過できるほど針が太いわけでもないから、頭とかもいく

まあ、痛点はたまに当ててしまうのか、刺した瞬間にあいてってなるときはある

>>219
そっかー
で、効果はどう？
自分の場合、ツボとコリコリしてる筋肉に直狙いで打ってるけど、特に手応えを感じ無くて、たまに気持ち良い場所とかひびきっぽい所に当たったら15分~とか置鍼してるけどあんまり効果無いんだよね

打ちたいのは、首と肩の奥地なんだけど怖くて深打ち出来ず、1寸6分の鍼で結構入ったかな？と思って抜いてみると3,4mm位だったりとか…
何回も抜き差ししてるうちに鍼がひん曲がってくる

>>220
えーとおれは首の場合で１，５センチぐらい
見える範囲なら鍼の横に導入管あてて、どれぐらいはいってるか確認する
見えないなら、針から鍼の取っ手？部分までを指を重ねて距離を測る
おれは深く刺すときは鍼から取っ手のしたまでで指二本未満の距離まで刺す
浅いときでも指二本少し隙間があるあるぐらい

腕とかだと２センチぐらい

最低でも１センチ以上は打ち込まないと筋肉にまで届かないからあんまり意味ないと思う
ちょっと怖いので恐る恐るなのが、首の付け根がこるときで
ココは脊髄直上なので、入りまくったら脊髄やっちゃう気もして少し怖い

あと、首の上のほうはズーんと来る鍼特有のスポットに当たる感覚はよくわかると思う

コリが激しいときは、同じようなポイントに、サボテンのように５，６本細いJタイプを一気に打ち込む

あとおれも、基本こりこりしてる部分、筋肉の張ってる部分に直うちだね

ただ、首肩は打ちまくってもそんな問題ないんだけど、腕とかは場所によっては二度うちが痛くなるところもある
そういうところのコリのが激しかったりするけどね

あと、使い捨てタイプしか遣ったことないけど、何回も抜き差しするのはどう？痛くない？

おれは一回刺すと、もうなんか切れ味落ちて、二回目は軽く痛む感じがするから、一度刺したら
少しはずしてるかなって思っても、そのままいく

>>221
あ、俺も使い捨てのタイプだよ
ただ勿体無いので、抜いてオキシドールで消毒してまた打ったり、抜いてそのまま別の角度から打ったりしてる
でもやっぱり切れ味落ちて捻りながらじゃないと深く届かなくなるからダメだねw

で、コリはどう？
取れてく？すぐ楽になる？
俺の場合は上手く当たってれば打ったときの刺激で一時的に感じにくくなるけど、筋肉自体に直打ちしてもその筋肉のコリはほぐれないんだよねー

おれは首、肩はスーッと楽になって、半日以上は持つね

寝るときにうって、あたってれば翌日朝からすっきり
ただうでのこりがメインにあって、こいつはとにかく適宜うってかないと
余り楽にならない、

たまに大当たりを引くと、全体的にすっごい楽（ほぼ０近く付近）になる日はある

>>225
そっか、体の反応良いみたいで羨ましいなあ
俺は際どい所に神経すり減らしながら何回か打って、やっとちょっと相殺出来る程度だから、最近はよっぽど酷い時じゃないと打たなかったよ

あと、前に通ってたセンセが血管とかもたまに破るって言ってたわ
そんな大事じゃ無いっぽい言い方だったから直ぐ塞がってくれるみたいだけど、動脈、大動脈は気を付けたほうがいいかもね

コツと思うなら

やばいと思うところほど、毎日打っとけって所かな
鍼ってリラックスして打てるのがベストだから
首肩がよく効くのは、そこが反応いいのもあるけど、俺にとっては何のためらいもなく打てる所だからだとおもう

逆に腕とかは、かなりやばい感じのところに打つので、いつも手汗ががっつり出る

鍼慣れするためにも、できれば毎日打っといたほうがいいよ
逆に響くのがいやなら、ちょっとはずしたところに打つとかさ

手のひらマッサージ（つぼ押し、揉み）が
効いている。。初日は痛くて涙が出た。
それだけ肩から凝り固まってるって。
患部にさわらなくて半信半疑だったけど
ちょっとびっくりしてる。
今は手のひらが　とても柔らかくなったそうだ。
ただし　自分では無理だし
かみさんが揉んでもダメで・・・神の手と言うのかな。

ピップエレキ版の鍼のやつって効くかい？

肩と首と背中がこりすぎてたってるとき首が絞められてる感じが不快でしかたない。ぜったい骨がおかしい気がする。

本物の鍼灸師がきてみました

>>231
リンパ節って打ってもいいの？

以前、からだゆがんでうつとなるみたいなタイトルの
四コマブログ読んだことがあって、その人がどんどん体調不良→鬱になって、ある整体院と出会って鬱がよくなったことが書いてあって目から鱗だった。

ゆがんでる、ゆがんでないはクソな宣伝文句だと思ってるけど
体が毎日痛くて、欝にならんやつがいるのかと

首こり辛すぎ死にたい

ハトのポーズを取ります
腰を後ろに突き出しつつ、胸はしっかりと前に出し、あごは引くのがコツです

この状態で、できる限りウォーキングやスクワットをおこないましょう
ただし、腰にトラブルがある人はそっち治してからのほうがいいでしょう

>>236　鳩のポーズいいね　spo2の数値があがる。
てか　そのポーズってだらしないパソコンの姿勢と反対なんだよねぇ

>>237
そだね、ウォーキングとかじゃなくても
パソコンいじってるときはハトポーズとるだけでもずいぶん楽になるよね

まあ体幹がきついっちゃーきついけど

寝るとき以外は、体の姿勢に気を抜くなってことだな

右首筋ブチブチって五本切った辛すぎ死にたい

俺も剪定バサミかなんかでブチッと行きたいわ

肩と首がこってない人っているのだろうか？　つか凝っていても元気だから
気がつかないとか？

凝っても痛くならない人ならごまんといるよね。
痛いのつらい。

首肩の凝りひどくて気持ち悪い 毎日首肩に湿布貼ってるから湿布の使用量がハンパない

シップよりあずきにちから　とか暖めるほうがよいような？　電子レンジで
チンして使える奴かって暖めたらかなり楽になった

仕事すると右肩だけ痛い

あずきの買ってみようかな 同じ場所に湿布貼りすぎてヒリヒリ痛い

昨日接骨院行って電気治療と整体。だいぶ良くなったのに枕が悪いからまた左首肩が悪化。
ダメだ… 何回も枕買い替えたからオーダーメイド枕を検討してる。

頭が重いから支えるの大変

パソコンするときは常時　顎を引いていればいいと思う。

気がつくと顎、上がってしまう

今日だけ意識して顎ひいて過ごしたらいつもの喉の圧迫感がまったくでなくなった

いろいろな療法はあるけど、それに体が慣れてくるとまたぶり返してくる

とにかく暖めるのを推奨する。血流障害でしょう。病院では教えてくれないが
冷えは万病の元とは事実でだと実感する。夏は暑いけど冷えはあるし逆に
難しいな。

タブレットｐｃならうつ伏せで首も楽かも

やっぱ寒気が到来したりした時は痛くなるね
酷い時は首ほっとんってやつ使ってるわ

車のドアに後頭部を強打してしまってそれが首にまで響いてきた
いつも辛い首こりがまたさらに辛い気持ち悪い

ドンマイ

http://www.geocities.jp/x_meishu/bunmeinosouzou.html

死ぬほど凄い本　人生１８０度本当に変わります

病気とは何ぞや〜推奨

超絶重大内容　宗教として見ないで下さい

左肩がしびれるようになった。

ストレートネックだと思ってるよぉ　いつも首を絞められてる感じがして
顎を引くとましになる。

首じゃなく顎かもよ
俺も首だと思って長い間苦労した

肩凝りですが痛みはありません
美容院のアシスタントにかなり固い！めちゃめちゃ凝ってますね〜と言われ
ごりごりと強烈に痛いマッサージをされてから
数ヶ月はツーンとくる痛みが消えませんでした
こういう肩凝りも治したほうが良いのでしょうか？

眼精疲労＆姿勢の悪さ→肩こり　首こり　背中こり　→自律神経失調症→抑うつ

こんな感じかなぁ。

ねえねえ皆様
創価学会に入って
共に億万長者にならないかい？

栄養が偏ってないか？

脳科学の澤口先生が首の後ろをモミモミすると良いって言ってたけど
モミモミすると疲れがどっとくるし気持ち悪くなる

俺首の後ろをマッサージすると悪化するよ
頭痛眼痛首痛肩痛がマックスになって呻きながら寝てることしかできなくなる
しばらく接骨院に通ってやってもらってもダメだった

枕をしないで寝ると少し良くならない？

頭が重くて辛すぎるよ。

どんな枕でも首から頭が痛くなるから枕使えないなぁ
くそ高いオーダーメイドの枕も作ったけど金の無駄だった

>>266
そうかー
合う合わないがあるのかなぁ
とりあえず首マッサージは辞めることにするよ

矯正して歯、歯ぐき、顎が痛くなったら矯正が原因と気づきやすい。けど、
矯正して首、肩、背中、腰が痛くなっても矯正のせいとは気づきにくい。歯を動かしただけで体調が悪くなるということを連想できる人はまずいない。
そして、矯正歯科医は矯正で体調は悪くならいと言っている（顎関節症や顎が痛くなることもないと言っている）。むしろ、以前より歯並び、噛み合わせが良くなってるからありえない。あなたよりひどい人はたくさん見てきている。と言う。不定愁訴の原因は顎位なのに。
医者もそんな話は聞いたことないと言う。
新聞、雑誌、テレビ、ラジオ、世間話でも歯列矯正の話になって体が悪くなるということについて語られること（書かれること）は一切ない。


なので、実際、矯正で体を悪くされた人は、ここのスレにいる以上のはるか多くの人がいると思われる。

虫歯の治療で合わない被せをさせられ体調が悪くなっている人もかなりの数になっているのではないかと思う。



矯正で体調が悪くなってここにいる人は、矯正で体調不良にされた全ての被害者の氷山の一角にすぎないと思う。

お前らの中に歯列矯正やった奴どれだけいる？
ちょいと因果関係調べてるので

矯正厨は自分のスレにこもってろ

え、やってたよ

>>274
やっぱりな
抜歯矯正はこういう不定愁訴を確実に引き起こすから

矯正は不定愁訴だらけの危険治療なんだよ

>>273
ステマしてるやつは開示されてたよ
お前も逮捕されるのか

一件の例で決めつけとかｗｗｗ
ちなみに姉もやっていたがなんともない。

矯正やってこれになる奴が多いのか…

やべぇな

こんな過疎スレに頭おかしいやつが湧いてたのか

やべぇなヲイ

矯正やばすぎ
さっそく工作員湧いたよ…

俺は１年位上も前からお前が自演するのを待ってここに待機してたってことか

肩こり矯正ベルトおすすめ

動けないぐらいつらい日とか重宝してる
まあ完全に治りはしないけどね

歯列矯正でカタワになった奴いるかい

痛覚神経切ったら、この凝りの苦しみからは解放されるんだろうか・・・・

首こりまくりスレなくなったん？

水分をかなり控えると鬱っぽい症状が軽くなる気がする

鍼で首こり治った人いる？

age

>>284
7くらいまであったのは覚えてる

>>283
そんなことしたら今度は最悪な自律神経失調症で寝たきりになるよ。

歯だって、虫歯だからといって抜いたらそこから自律神経失調症になるからな。
ヤブだらけだから抜くけど、本当は抜いちゃいけないもの。

>>289
深刻な虫歯になった親知らずでも？

歯肉やしそう骨まで影響出るレベルだろそれは。
健康なうちに抜くなんてキチガイレベルだから

深刻なやつなら仕方ないわけね。

歯科はすぐ抜いてカタワになる

返せー

歯列矯正で奥歯四本抜いた友達がいるんだけど
そういうのもマズイのだろうか…

>>294
やばい。
止めれば良かったんが…

まぁ幸運祈るよ。

抜歯矯正は程度の差はあれ、
肩こりは必ず発生する。

自分は深刻な肩こりでカタワになっちまったが…

>>295
そっか。四本も抜くっておかしいんじゃないとは言ったんだけど…
やっぱ歯抜くのは怖いな…

歯抜くのでそこまで影響ねーよｗｗ
歯列矯正厨にだまされんなｗｗ

あと歯列厨は巣からでてくんなｗｗｗ

>>298
こいつは例の矯正工作員
歯科関係者のステマに騙されるなよ

え、なにこれ？全国の歯科医師協会各所に通報してくれってことかな？
信用毀損罪やら偽計業務妨害罪に問われるかもしれないが頑張ってくれ
俺も歯科行って調子悪くなったらかなわんから公の場ではっきりさせてくれ頼んだぞ

歯列矯正で肩、首こりがひどくなった人はこちらへ

歯列矯正失敗して地獄の毎日Part8
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1361622860/301-400


矯正はしてないけど、虫歯の治療、差し歯、ブリッジ、インプラント等、
歯科治療をした後、または、歯周病や虫歯で歯が抜けた、抜いた後、
体調が悪くなったら原因はその治療にあるかも

そのスレはないけど、もうすぐ作ろうかと思っている

筋肉つけて肩こり治った人いる？

矯正はマジで禁止すべき。

殺戮と同じ

歯科医師会どんだけあんねん
東京だけで５７もあって通報疲れるわ！

日本矯正歯科学会だろまずは こいつらはリアル犯罪者だから
今すぐ指名手配しないといけない

何いってんだお前は？お前らを通報すんだよ

>>306
お前ステマしてたら警察に捕まるよ

かなりのバカだなお前

ただでさえ疲れてるのにこのひどいレス見たらさらに疲れた

わかったわかったわかった。もうわかった。
だからもうわかったって。
もういいからもうわかったから。
お前の言いたい事も言ってる事もわかったから。
全部わかった。全部。すごいわかった。ものすごくわかった。
こんなにわかったの初めて。初めてわかりあえたな俺達。
だからわかってるわかってるそれもわかるよ。わかってるって。
わかりまくってる。ていうかわかってた。実を言うとわかってた。
始めっからわかってた。わかってた上でさらにわかったから。
二重にわかってるから。むしろわかりすぎてヤバイ。
全部わかるんだもん。わかっちゃうんだもん。
ほら、お前もわかってきただろ？それもわかるから。

>>302
ジムインストラクターだけどいない

>>311
え。いつも関節動かしてる人にも肩こりあるってこと？
ストレッチじゃ治らないってことか。

ストレッチと関節の動きは無関係なんだけど、
どういう意味でストレッチに効果があると考えてたのかがさっぱりわからん。
それに痛むのは関節にくっついてるじん帯や腱だからねっ

じん帯でも腱でもない部分が痛む奴はどうすんだよ

じぶんで出来るマッサージってないかな。
マッサージチェアは苦手。
特に首の側面がこってて痛い。

>>314
ゆる体操とか？

首が痛くて寝れない

首こりは怖いな。自律神経の束と血管があるので脳への酸素不足と
神経がおかしな動作をする。もとおひらたく言えば、脳梗塞と下半身
への血行不足、神経障害がある。内科でデパスとうの安定剤をもらい
血圧をあがらないように気をつけ、シップや肩こり体操などを毎日やろう。
間違ってもその辺のマッサージで首もみは絶対やめよう。廃人になる。

＞下半身への血行不足
原因と結果が逆なんだが、ストレッチトレーナーに下半身特に膝裏の筋肉が硬いから結構不良で足まで行った血液が上半身に戻りにくくなって、
首肩の血行不良の原因になっていると言われた。で、60分の施術時間のうち40分は脚と膝とお尻の筋肉をストレッチしてる。

でもあいつら医者でもないし、本当に体の仕組みが分かってるか怪しい。一応、2ヶ月自前のトレーニングセンターで訓練したらしいけど、
そんなんで俺の体にあれこれ指図するとは。

でもですよ、でも、
女性の若いトレーナーで俺の体に密着してストレッチしてくれるからOK！たまにおっぱいも触れるし。
1時間6000円だけど、キャバクラ行くより爽やかなお姉さんに密着ストレッチされるほうが気分がいい！！

大腿部は第二の心臓だから下半身強化すると血行が良くなったりするのは事実だよ _φ(･_･

マッサージ月一でやってもらってるわ

すごい楽になる、やっぱぜんぜん違う

>>320
ふくらはぎだろ

>>321
それ　整体?　整骨院? カイロ?
マッサージチェアより良いなら（効果△）
行ってみたい。

歯列矯正やった奴いるだろこのスレ

その話はあっちでやれ

>>324
ノ

パソコンの画面やテレビをみただけで首と背中が硬直して不安定感になり
目が浮いてきてだるくなってくるひといますか？　不安障害です

週二回、二時間の泳ぎこみで
肩凝りが解消した

鬱ではないがパニック障害と強迫神経症（こっちは子供のころか兆候はあった）
でもさらに頸肩腕症候群になり仕事をやめざるをえなくなり何年も療養・・・
せめてアルバイトからでもと仕事を探そうとしても体がついていかない。
そんな風にはなるなよ。

>>328 お上手なんですね。
私は余計首に負担がかかって頭痛に・・・
下手なりに長く続けてだらだら泳ぐのが好きだけど
身体が温まったら帰り道にはロキソニンです。

【歯科治療失敗】虫歯,被せ,差し歯等【体調不良】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1366475708/

虫歯、ブリッジ、被せ、差し歯、インプラント等の歯科治療をした後、
肩こり、首こり、鬱が出た人はこちらに

顎に違和感がある人は
【顎の痛み】顎関節症　顎偏位症【不定愁訴】vol.34
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1364471028/101-200

また胡散臭い本が取り上げられました。
http://www.j-cast.com/mono/bookwatch/2013/05/02174427.html

カタゴリ

1000円以下で首肩もんでくれるとこないかな〜
ガッチガチで頭痛くて

整骨院

へたに首なんてもますと廃人になるよ。首は軽々しく触らせてはいけない。

俺が行ってる整骨院はへたじゃないよ。
筋肉のこってるところを巧くほぐしてくれる。

ファイテンが効いた

なお原理は不明
プラシーボかな、まあきいてりゃいいや

量販店にアルインコの首マッサージャーが
置いてあった。軽くてよさそう。
CMでも色々でてるけど　あのタイプ効きますか?

>>333
その本の著者がやってる病院のＨＰに

首のコリをほぐす体操が載ってるんだけど
やってみたら、なかなかよかったよ

タダだから試してみればいいよ　↓

「首」の５５５体操　〜副交感神経アップで健康になれる！〜
http://tokyo-neurological-center.com/555neck-exercise/

首こりにはテニスボールがおすすめです。

ストレッチや体操やっても不安障害だからすぐ又凝るんだよね。どうすりゃいいんだ。私はパニック発作おこしてから体がぐだぁーとするほどの首こりがはじまりました。　対人緊張でもすぐ首がこります。終わってる。

首肩痛から頭痛がくるタイプなのですが、頭痛外来で処方された薬の中に「スミルスチック」という塗り薬がありました
凝りの箇所に繰り返して塗っていたら、結構よくなりました

年中凝っているのが当たり前状態で、今も肩を回すとボキボキ鳴りますが、今まで試した中で、かなり改善されたと思います

>>344
スチルスチック、俺は整形外科でもらったなあ。三本もｗ
まだあるから試してみようかな

ほ

も

俺が整形外科でもらってる塗り薬はボルタレンゲルっていうやつだけどどうなのこれ
３ヶ月たったけど何も改善しない
首からくる頭痛がひどくて何もかもが嫌になるわー

デパスやワイパックスのような抗不安薬を処方してもらうといいよ、頑固な肩こりに効くから。
精神をリラックスさせると副次的効果で筋肉もリラックス（ほぐす）するらしい。→頭痛も改善する。

消炎鎮痛剤は自己治癒力を無くす、胃が荒れる、腎臓も悪くする
と
良心的な）医者が宣言していますので

抗不安薬ってそういう効果があるのね
ボルタレンゲルの他はロキソニンとムコスタだよ・・・何が良いのかさっぱりわからん

抗不安薬は、すぐ依存症になるよ。辞める時離脱症状すごいから。

ボルタレンは血圧急降下するらしいけど、めまいがひどかったり？

抗不安薬半年飲み続けていますが、離脱症状ってどんな症状になるのか教えてください。
自分の場合は2日飲まなかったら頭重とふらつきがあって我慢出来ずに飲んでしまった。
ただ首こりがひどくてもこんな症状が出るんだけどね

>>353
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱で検索してみ

>>353
●●○デパススレッドVer.93○●●
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371104341/

セルシンが効くよ
首や肩のこりは一発で治る

一週間パソコンしなかったら治るよきっと

いい鍼灸・整体行かないと絶対に治らない。藪に行けば悪化するけど。

ぶら下がり健康器が結構効くよ
筋肉付けるが一番いい
ポンプがでかくなれば老廃物の流れも良くなる

人と喋るだけで緊張して首と肩と背中が硬直するんだけど、これって対人恐怖症
とか社会不安障害っていう病気なのかな？昔から人と目をあわすのが苦手だった
からそうかも

肩コリでベンゾに手を出すと廃人コース確定

去年首痛めた辺りから不調な時が増えてきた
長時間パソコンしてても滅多にしんどくならなかったんだけどなあ
目の酷使と姿勢が悪いんだろうな…

ツボを刺激したい

鬱で会社辞めて２年になるが、９月からジム通いして、
お風呂→ストレッチ→プール（クロール）→お風呂を繰り返して
肩と股関節がちゃんとした位置にはまってきたよ。
いままで体動かしてなっかったからだろうね。ちょっと女の子気分だよ。
頸椎もずれてた。骨盤が後傾してて猫背だったみたい。
まだ頭と首の接合部に頑固なコリがあって眠れないが、肩こり腰痛は消えた。
抗うつ薬はジム通いできる元気が出てきてからはやめた。
睡眠薬も治すためには意味ないのでやめた。最近ちゃんと寝てないが大丈夫。
骨格や筋肉など自分の体を自分でメンテすることの重要性をひしひしと感じている。
楽して治そうとすると詐欺師たちのカモになるだけだぞ。

まずは毎日お風呂に入ろう。
体洗うより体を温めるということが重要。筋肉柔らかく、血行を良くしよう。
毎日ラジオ体操をしよう。とにかくいろいろ体中を動かすことが重要。
ちょっとやる気が出てきたら水泳の入門書を買ってきてそこに載ってるストレッチをしよう。
プールへ行くのが億劫でもまず家の中でもできるよ。
日常の姿勢を気を付けよう。猫背はNG！胸を張って、頭頂から天に吊り下げられてるイメージで
お腹は出さず、お尻はプリッと後ろ、首は伸ばす、顎を引いて、歩くときはかかとから接地、足の裏全体
で大地を踏みしめて、椅子に座るときはお尻のでっぱってる骨が後ろにくるように、
お尻で座らず太ももで座る感じでお尻を突き出して深く座ろう。背もたれは使わずまっすぐに。

首こりひどいんだけど
なぜ　ピップエレキバンは首に貼っちゃだめなの?

スロゥジョギングもいいんじゃないの？　

手間、金を惜しまないなら水泳のほうがいいんだろうけど。

白人よりアジア系に、男性より女性に多い点から考えても
頭の重さを支える筋肉が足りないと首凝りになりやすいのは確か
なのでハードに鍛えれば治るものもあるな

アジア系は骨盤後傾が多いからそれが問題なんだろ
鍛えて治す系のナンセンスなやり方しか知らない人が一番問題だけどな

センスがある人はどうやってアプローチするのかなー

専門知識と経験を生かすよもちろんｗ

専門家が単一要因に拘泥すれば何にせよ苦労する

仰向けに寝て首をまっすぐの状態で１０cm くらい浮かして首に筋肉をつける

鬱というか、首肩の凝りが酷くなってくると凄くイライラする

>>364-365
いい話だったんだがおれはプールがダメだった
塩素が濃すぎたのかな

色々調べると、肩こりは暖めたほうが良いって意見と暖めるのはもう古いって意見あるよね

アイシングを進めてる接骨院や病院などもある。

アイシングで冷やされた血管は細くなる
あたたかい血液は粘性があるため速度が遅い
冷やされた血液は血球成分の振動が少なく、また粘性も低くなっていて血管の中をスムーズに流れる
結果、局所的に冷やした方がその部分の血流量は増える

と、言う理論で局部を冷却するのが良い


・・・・らしい。

自分は始めて3日目だから未だ何とも言えないけど
もうデパス無いと辛くて寝付けなかったのが、何となく寝付けるようになってきた気がする。
ホント、気がする程度だけど、もう少し続けてみようとは思う

アロエ軟膏が結構効く
アロエは即効性があるから塗った瞬間から痛みがひく

首の痛みと違和感でうまく寝れないんだけど、どうしたらいいかな？
枕もいっぱい買ったけどどれも合わない…

言い方が悪いけど合わない枕をいっぱい買うぐらいなら
いまって手作りというか自分に合った枕を作ってくれるところがあるから
そこで一個まともなのを作ってもらっては？
高さとか微妙なちがいがあるらしい。

自分はＵの字の形のクッションで肩がＵの所にはまるようにして寝てるけどね。

アイシングしたら余計に痛くなった。只でさえ凝りで血行悪いのに、冷やしたら余計に悪化するわな。

アイシングしたら余計に痛くなった。只でさえ凝りで血行悪い
のに、冷やしたら余計に悪化するわな。

>>379
自分ちのマットレスの硬さの関係で作ってもらった高さが合わないとかならない？

ストレートネックっぽいのですが
何か家でできる治療法ありませんか？

首こり　テニスボールでくぐってみて。
ひどいストレートネックだったら一度脳神経外科とかでＣＴ撮って
状況がどんなものなのか調べたほうがいい。

>>384
383です
ありがとうございます！調べてみます

首こり　ストレートネック　整体で骨の位置を直さないとなおりませんよ

プール行ってみたいけど毛深いから恥ずかしくて行けない
ジョギングで我慢するしかない…

は？だれもみてねーよ

>>386
ストレートネックって直るの

首肩痛い・・・風邪かなぁ。
缶ビール飲んだけど
イヴ飲んで早めに寝ようっと・・・
いや　葛根湯が良いか・・・悩むとまた痛くなる・・・

肩こりが酷くて、残業が続くと眩暈+吐き気+発狂しそうになりそうなロキソニン+バファリン+イブのチャンポンも効かない頭痛
さらに頭皮がビリビリ痛んで、風で髪の毛が揺れるだけで痛く、凝った肩をなでる様に揉んでも
正直痛くて気持ちよくない

ペインくりにっくで
エコー見ながら神経にブロック注射メイン
月に1回だけ、X線見ながら首の骨の間の神経にブロック

↑エコーの奴メインで
2ヶ月の通院で嘘みたいに楽になったわ
1回600〜700円

今まで鍼やらカイロに何十万も使ってきたのが馬鹿らしい
まあ、合う人合わない人が居るみたいだけど・・・
自分の場合はトリガーポイント注射が届かない奥のほうの神経が
炎症起こしてて、それを守ろうと筋肉がギューっと固まってたんじゃないかとの事
確かに鍼とかマッサージ言ってても1日か2日緩和して直ぐ元に戻ってた

>>391
どうやってその治療に行き着いたの？
kwsk

２０年近く悩まされた首のコリが消えました。
今、天国にいる気分です。
ただ、いつまで続くのか不安です。

ちょっと怪しいけど上手な指圧の先生を見つけて
「しんどくなってもいいから一度思いっきり首を押してほしい」と頼んで、
ひどい揉み返しというか好転反応みたいなのに苦しんで、
1週間後に楽になりました。

でも、その後はまた苦しくなったり楽になったりを繰り返しています。
だんだん楽な時間の方が長くなって安定してきたんですが不安です。

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最近のソフト整体ってなんだよ・・・。
こういうのやってほしいんだよ。

柔道整体師のいる整体屋へ行け
施術後がよそと全然ちがうぞ

厚生労働省が首ボキボキへの警告出したからカイロや整体は自粛ムードなんだよな

首筋が突っ張って痛い
肩が重い
背中が痛い
腕がだるくてたまらない
あーなんかに取り憑かれてんのかな…

首コリと思ってたら緊張性頭痛だった

頚の矯正は誰でも勇気いるよ。上手い人じゃないとやってくれない。下手な人は鍼は浅くしか刺せないし、整体・柔道整復師はボキボキ鳴らせない。

首がこってるように感じる頭痛はあるよね
スースーするやつでごまかすけど、気持ち悪くなってくる

クーポンで安く整体体験したけど
揉み戻し?こり戻し? 余計悪くなってしまった。

クーポン配ったり、ネットで大々的に宣伝してるところで、いいところはほとんどない。いいところはだいたいが口コミだけだし、いつも繁盛してる。

>>401
揉み返しですね
規制緩和で始めた所はロクなのがいないですよ
未経験可で求人出してますからね

ヘソのちょい上に磁気コイルを貼って漢方薬を飲むと良い
こーいう治療が得意な病院に行く事をおすすめする

去年の１０月からウルセぇ客につかまって
書類の山、ＰＣかかえてこなしてるんで
>>397さんと同じ、凝り凝り
一度、ＰＣがフリーズして復帰まで体休められたけど
整形いくか整体いくか悩んでる

虫歯の治療の際に歯をかぶせる人口的な物？の高さがありすぎて
歯の噛み合わせがひどいことになり、肩こりと頭痛に悩まされてた
歯のせいだと気づくのに2年かかったよ
マッサージしてもらったり電気治療したりブロック注射うったり…めっちゃカネカカッタ

上半身を起こす腹筋運動と腕立て伏せを行うと
もれなく首コリ肩コリが悪化します
首に手をそえなくても首の痛みは確実に悪化しますです
わたしは、現状では足上げ腹筋しか出来ません

私の場合は姿勢の悪さ（猫背）から
首と肩のこりになりましたが
大胸筋を開く運動で随分楽になりますね

スロウジョギング始めてみようと思う。
腕振るから肩の血行良くなりそう。
クロールがベストなんだろうけど、プールに通う金が無い　(TдT)

首こりと肩こりが酷くて整形外科行ったけど異常ない時は次は何科に行けばいいかな？
神経外科？

歯医者行ってみ
噛み合わせあってないと首と肩が凝る

>>410
つ　「ちゃんとした」ペインクリニック

>>412
どこやねん

何やっても改善されなくてついにパニック障害を起こしそうになり心療内科にかけ込んだら点滴1発で治った...

何入れたの？

ソルデム3Aとセルシン5mg
精神的なものから首肩にきてたんだろうか？
でもあんな物理的な痛みやコリが精神に作用するもので消えたりするのかイマイチ納得できない

身体表現性障害って奴でしょうか

>>417
ググってみましたがあてはまるような、あてはまらないような。
今後このまま落ち着いたら、最初の症状が出てから今日までの経過をどこかにまとめて、リンク貼ってみます。

点滴でコリが消えて明日で丁度1週間、再診を受けてきます。

これのせいで顔が垢抜けてない

首こり辛すぎ死にたい

とりあえず2週間ほど経ったが何ともない。
週2で行ってた鍼やマッサージにも行かなくなった

>>414
なんの薬？

>>422

>>416

セルシンに筋弛緩作用があるからだろうね。

今年の2月3月ごろから肩と首のこりと、顎関節症があったが温泉とサウナ、あと日光浴で頭を温め、ストレッチも加えて何とか自力で克服できた。
ストレッチで肩が緩んでもまた五分後ぐらいにはこってると言う様なひどい状態だったが、今は楽になってる。

>>424
これが酷くなると精神的にまいって、うつになるんだろうな。

肩凝りすぎて頭痛い、元気でないし
うつ状態です

トラムセットという薬を服用すれば
肩こりから生じる疼痛が原因の精神不調によく効きますよ。

首こりひどすぎて、すべてに対して自信がないわ。ちなみに無職だし。毎日、痛みどめ飲んでる。病院いっても駄目だし、この凝りがよくなれば、まともな人生送れたかも。この病気は理解してくれる人がいないのが、とても辛い。

>>428
ヨガでもやってみたら

関西で首専門で良い治療院しりませんか？
首・肩がこってしょうがないのだが。

鬱はともかく手足に痛みが出てしびれてきた。
今はロキソニン飲んでごまかしてるけど、
このままいくと痛くて動かせなくなりそう。

長年悩まされた酷い首コリが治りました　>>393のような首を重点的に指圧するタイプの指圧で　カイロでも整体でも針でも低周波でも何をやっても
全く直らなかったのに奇跡のように良くなりました　他にも同じような治療法で酷い首コリ直した人何人も知ってます　東京なら首コリ指圧と検索すると何件か出てくるようです

>>432
「首こり　指圧」と間にスペースを入れて検索するといいと思います
これはけしてステマではありません
私が行ってたのはインターネットでは
出てこない治療いんですので　2chでもけして名前を出さないでくれとそこの先生に言われてますもので

昨日、歯医者で奥歯の治療したら長年苦しんでた首と肩のコリがかなり和らいだ

筋トレしてて肩凝ってる人っているんだろうか
治る可能性にかけて鍛えるしか・・

脳神経外科に行ったら頚椎が原因だった。
毎日、歩いて日光浴と言われた。

現在は、歯ぎしりと食欲不振と頭痛と動悸と鬱が酷いのだが整体に行った方が良いのか？

肩甲骨はがしして、意識的に肩甲骨をシャカシャカ動かせるようになったら肩こりしなくなった。
肩甲骨はがしだけでも効果抜群だからオススメ

剥がし方をぜひ。

腕立て伏せの体制で膝ついて、腕を一本の棒のようにして脱力する。
そのまま体重をかけて、肩甲骨がボコっと出る感じにする。

あと前腕を腰の後ろに回すと肩甲骨がぱかっと浮き上がるのがわかると思う

>>440
どうもありがとう。
やってみる。

近眼が原因の肩こりだとずっと思っていた
肝機能が悪いので→眼精疲労→肩こりなんだと考えていたから
つらいときは肝機能に作用するウコンや目薬の木なんかを煎じてのんだりした
昨年仕事中に腹痛で救急搬送されて胆石と判明し即、手術を受けた
胆嚢摘出後、肩こりが劇的に治癒した
原因の胆石により→胆嚢壊疽→肝炎→眼精疲労→肩こり。というものだった

鬱まではいかないけどこりが酷いせいで頭痛や吐き気、息苦しさみたいな不定愁訴はある
首の筋肉がカチコチに凝り固まって鉄板みたいになってる
なんとか頑張ってるけど本当は死にたいほどキツイ
やっぱ整体とか行った方がいいんだろうけどなかなか近くにいい所がない

>>443
整体なんかで肩コリは治らんよ
ツボ押しか針だな

これこれ
これのせいで顔の表情筋まで死んでる

手を伸ばしながら寝ると首こりと肩こりなんて
すぐ治るな
あとイチョウ葉エキス、セントジョーンズワードのサプリ飲んでね

>>446
どの方向に伸ばすの？

これは頚性神経筋症候群(首コリ病)ってことでいいのかな
ここ2ヶ月ほど吐き気やめまいなどの自律神経失調症の症状が
治らない
首の後ろの真ん中から右に2センチほどずれたところでたて状に
コリが確認できるくらい張っている

医者によると首の神経の左右バランスが崩れるとめまいが生じるとのこと
歩いたりストレッチなどやっても改善しない
日課のジョギングをしようにもちょっと走ったら首のコリがひどくなって
吐き気をもよおしてしまう

んーなにか突破口が欲しい

ヨガはどう？
それかマッサージや整体へいかれては…

>>443
整体いったら余計に悪くなる。悪くなっても免許ないから保障も責任おわすこともできない。

>>450
整体とカイロなどに通うと慢性腰痛などになるって言うよね
俺の周りでも3人いるわ

そもそも、
人の身体に触れるには免許が必要。
それで悪くなっても近所のおばちゃんからもらった薬草をのんで腹をくだしてしまったのと同じレベル。

鬱になると肩凝りがひどくなる

http://www.jiritu-kokufuku.net/top/
これマジでおすすめ

首と肩揉みすぎて指圧やりすぎて脳梗塞になって死ぬ人もいるらしい
首の血管傷つけるみたい
てか自分毎日毎日揉みほぐしまくってるからヤバいかも
今日からやめる…手遅れかなぁ