硬い便・太い便・切れ痔の悩み　6つ目

ついこの前までこのスレをチェックしてたのですが
ガチンコさんと痔とお別れできたので報告しに来ました。

自分に足りなかったのは食物繊維でもなく乳酸菌でもなく油分。

ＤＨＡ＆ＥＰＡの魚油のサプリ飲んだ日から今日まで２週間
ツルンとしたキレイなのがでた。できればサプリは海外製のほうがいい。
さんざん既出だよだったらスマヌ。
血液ドロドロにも脳にも良いし、便秘にはまさかの副産物だったから興奮した
色々やっててダメな人は試してみてください。