いいとこ取り健康法(宗教、オカルトを含む考察)２

第３章　糖質制限が効く理由
イヌイットは糖質なしで何千年も生きてきた　79

過大な表現だと思いませんか？イヌイットの民族って病気にかからない健康な民族かと思っていたので。。。

イヌイット民族の寿命がどのぐらいかな？と思って、ネットでぐぐってみると、寿命年齢は出てこないものの、短命という恐ろしい情報を見かけます。
北極圏の凍りつく寒さも短命の一因にあるのかもしれませんが・・・どこまで本の内容を信用していいものか・・・
ネットで調べていたら、下記サイトで、やっぱり、肉食の狩猟民族の死因は大腸癌、EPA、DHAの摂取多量で脳内出血になりやすいのは納得できますね。

【参考】http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1414310299
【参考】http://kumamoto.lin.go.jp/shokuniku/eiyochisiki/hikaku/index.html　（下記サイトの下のほうを参照）

イヌイット（エスキモーと呼ばれたことがある）は、魚や海獣をもっぱら食べています。
海獣も魚を常食としていますので、体の脂肪酸構成は魚のそれと近似しています。このイヌイットは、世界で最も短命な部族の一つなのです。
脳出血や肺動脱出血で死ぬ人が多いのは血液が固まりにくくなっているためです。老化の早いこともよく知られています。
最近わが国には、魚油は多く摂るほど体に良いと考えている人もいます。しかし、これはきわめて危険なことです。
総脂肪には適正な量と適正な脂肪酸の割合があります。アメリカの目標、あるいは日本の現状を大きく逸脱した摂取は有害なのです。
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