いいとこ取り健康法(宗教、オカルトを含む考察)２

最近の自分の夏バテの体には(だるい、食欲不振)、フルーツが大いに効いた。
たぶんカリウム不足だったんだろうな。
塩、蛋白質、ビタミンＢ１、Ｃはちゃんと摂っていたがカリウムは盲点だった。
汗かくし、茶を飲んでたんだけどね。

生の果物の効力はすごいと思った。自然水分？酵素？スイカをメインに食べました。即効性がありました。