ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想　Part12

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933 ：病弱名無しさん：2012/08/29(水) 23:21:47.11 ID:zfYq9Kmk0
断食すれば驚くほど全身が柔軟になるよ
934 ：病弱名無しさん：2012/08/30(木) 05:38:00.91 ID:T/SJPBWO0
aa
935 ：928：2012/08/30(木) 23:21:53.42 ID:i2+mYwKp0
てかストレッチしたら痛くなったんだよな。
それまでは座禅しても痛くなかった
936 ：病弱名無しさん：2012/09/01(土) 22:21:03.68 ID:BGcSMnbAO
蓮華座ばっかしてるとO脚にならね？
937 ：病弱名無しさん：2012/09/03(月) 17:53:28.11 ID:9rPsXdLr0
わたくしウソをついておりました。うそっこちゃんでした。
嗚呼〜　　　嗚呼〜
938 ：病弱名無しさん：2012/09/03(月) 20:27:24.29 ID:WebnLU3k0
クンダリニーヨーガが最高のヨーガ
939 ：病弱名無しさん：2012/09/10(月) 17:02:33.69 ID:pG+6u+tL0
暴力団を肯定する
アシュタンガ・ヨガ
940 ：病弱名無しさん：2012/09/10(月) 19:21:14.30 ID://QtYC9U0
嗚呼　わたくしウソをついておりました。うそっこちゃんでした。
941 ：病弱名無しさん：2012/09/11(火) 19:10:51.92 ID:yhGE9OdD0
人殺しを肯定する
アシュタンガヨガ
942 ：病弱名無しさん：2012/09/11(火) 23:08:16.21 ID:g1xwlvnU0
指導者資格が簡単に貰えるアシュタンガヨガ
943 ：病弱名無しさん：2012/09/13(木) 15:01:22.40 ID:PmkKiGQR0
人殺しを肯定する
アシュタンガヨガ
944 ：病弱名無しさん：2012/09/13(木) 15:08:41.88 ID:PmkKiGQR0
人殺しヤクザを肯定する
アシュタンガヨガ
945 ：病弱名無しさん：2012/09/13(木) 15:25:25.81 ID:PmkKiGQR0
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガ
946 ：病弱名無しさん：2012/09/13(木) 16:05:53.41 ID:PmkKiGQR0
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
947 ：病弱名無しさん：2012/09/13(木) 20:57:55.90 ID:PmkKiGQR0
人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
948 ：病弱名無しさん：2012/09/13(木) 21:43:42.24 ID:KR/ZKLGi0
↑
どこのスタジオよ？？
949 ：病弱名無しさん：2012/09/14(金) 00:19:47.59 ID:sOFZrwWg0
あんたがよく知ってるとこ
950 ：病弱名無しさん：2012/09/14(金) 09:08:02.70 ID:sOFZrwWg0
人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
代表者も黙認している
951 ：病弱名無しさん：2012/09/15(土) 11:15:56.79 ID:KeXBofCv0
人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
代表者も黙認している
952 ：病弱名無しさん：2012/09/15(土) 22:46:07.56 ID:KeXBofCv0
人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
代表者も黙認している
953 ：病弱名無しさん：2012/09/16(日) 23:17:36.28 ID:EIC3z6Jx0
人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
代表者も黙認している

954 ：病弱名無しさん：2012/09/17(月) 13:40:34.32 ID:s+7M4wCE0
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代)さんが【アサイーのフルッタフルッタ オフィシャルサイト】について「いいね！」と言っています。
955 ：病弱名無しさん：2012/09/17(月) 16:37:32.16 ID:g2E/JvMw0
瞑想はじめたら、夜中何回も目が覚めるし、夢もたくさん見るようになって
朝起きた時もつかれていて、不安になりやすくなったんだけど
これって瞑想と関係あるのかな？
956 ：病弱名無しさん：2012/09/17(月) 18:58:45.55 ID:g2E/JvMwI
好転反応とかあるですかね？
957 ：病弱名無しさん：2012/09/18(火) 11:36:28.16 ID:yhfj9mOO0
精神不安定な人が瞑想をすると精神障害に陥る危険性が大なので
やめておきましょう
958 ：病弱名無しさん：2012/09/19(水) 10:14:49.05 ID:V+zti3RI0
殺人　拉致監禁　暴行　強姦　脅迫
違法薬物　恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
959 ：病弱名無しさん：2012/09/25(火) 09:10:27.65 ID:EquNOzkU0
殺人　拉致監禁　暴行　強姦　脅迫
違法薬物　恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
960 ：病弱名無しさん：2012/09/25(火) 19:40:18.81 ID:EquNOzkU0
殺人　拉致監禁　暴行　強姦　脅迫
違法薬物　恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
961 ：病弱名無しさん：2012/09/29(土) 23:34:43.75 ID:Hu0/PqUt0
Yasuyo Miyamoto（宮本靖代阿部）さんがヨガフェスタ♪ | KAYOGAについて「いいね！」と言っています。
962 ：病弱名無しさん：2012/09/30(日) 11:47:43.81 ID:yJcB37E30
嗚呼　わたくしうそをついておりました。うそっこちゃんでした。
963 ：病弱名無しさん：2012/09/30(日) 14:45:56.41 ID:FhlpLt+Z0
瞑想をやるなら、「フォーカシング」を学ぶのが非常にお勧めです。
自己回復のエッセンスが凝縮されたような技法です。

自己の内部、潜在意識下に溜まっている心の傷や痛み苦しみを、
自分で取り除いていくことができます。

自己回復してくためには、「フェルトセンス」というものに意識をフォーカスする事が、
非常に大切な事のようです。それがフォーカシングの一番の核心部分です。

フェルトセンスに意識をあてることで、無意識下に抑圧されているものが顕在化してきます。
それを感じ続けるほどそれが解放されていき、自己回復が進んでいきます。

これは私自身、精神疾患の激しい心の痛み苦しみを自分自身で取り除き、
回復してきた実体験があるので本当です。それなりに時間はかかりましたが。
潜在意識下に抑圧されている痛みを顕在化させて少しずつ解放していった感じです。
ただし、激しいものを抑圧している人ほど、解放過程は過酷なものになります。

また自己回復だけでなく、様々な「気付き」も得られるようです。自己理解も進みます。

自己回復と気付きが得られるので、非常にお勧めです。

フォーカシングとスピリチュアリティ：仏教
http://www.focusing.org/jp/buddhism_rlevin.htm
964 ：病弱名無しさん：2012/10/01(月) 21:22:59.49 ID:/62RI7S80
殺人　拉致監禁　暴行　強姦　脅迫
違法薬物　恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
965 ：病弱名無しさん：2012/10/06(土) 14:10:27.24 ID:UwA2WLOi0
殺人　拉致監禁　暴行　強姦　脅迫
違法薬物　恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
966 ：病弱名無しさん：2012/10/07(日) 13:06:21.37 ID:l9B37RKf0
殺人　拉致監禁　暴行　強姦　脅迫
違法薬物　恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
967 ：病弱名無しさん：2012/10/09(火) 13:56:41.45 ID:21DNtw4K0
殺人　拉致監禁　暴行　強姦　脅迫
違法薬物　恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
968 ：病弱名無しさん：2012/10/10(水) 09:47:57.44 ID:vandCt/rP
シルシアーサナで隣の女性の膣からプゥと聞こえた時の紳士的な対応を教えて下さい
969 ：病弱名無しさん：2012/10/12(金) 13:47:31.12 ID:YnniATN90
わたくしウソをついおりました。うそっこちゃんでした。
970 ：病弱名無しさん：2012/10/24(水) 14:59:42.48 ID:9EiIVDLk0
嗚呼
971 ：病弱名無しさん：2012/10/27(土) 08:56:31.16 ID:ik4fsY5D0
うそっこちゃんでした。うそっこちゃんでした。うそっこちゃんでした。
うそっこちゃんでした。うそっこちゃんでした。うそっこちゃんでした。
うそっこちゃんでした。うそっこちゃんでした。うそっこちゃんでした。
うそっこちゃんでした。うそっこちゃんでした。うそっこちゃんでした。
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うそっこちゃんでした。うそっこちゃんでした。うそっこちゃんでした。





972 ：病弱名無しさん：2012/10/29(月) 14:21:12.30 ID:eDjNP3mB0
嗚呼
973 ：病弱名無しさん：2012/10/29(月) 16:35:32.67 ID:eDjNP3mB0
わたくしうそをついておりました。うそっこちゃんでした。
974 ：病弱名無しさん：2012/11/04(日) 02:17:16.80 ID:wcX+2nn30
ヨガポーズがいっぱい写真かイラストつきで紹介されてるサイトってありますか？
おすすめがあったら教えてください
975 ：優子：2012/11/05(月) 10:01:05.92 ID:fDN9SHfy0
ググレや
976 ：病弱名無しさん：2012/11/09(金) 15:00:02.21 ID:SEqqiC5+0
>>921

早稲田に裏口入学

あんまり信じてない
977 ：病弱名無しさん：2012/11/09(金) 19:57:47.37 ID:iWbf3XAz0
嗚呼
978 ：病弱名無しさん：2012/11/09(金) 23:29:01.45 ID:eKbYpb9D0
　　(＼ (＼
　　/　⌒　ヽ
/＼｜ ● _●|
＼ ｜〇 〜 〇)
　>｜　　　 ヽつ
　＼L/　　　 |
瞑想なんてしてる暇あったら、サイコキネシス使っとけよw
979 ：病弱名無しさん：2012/11/12(月) 08:46:33.45 ID:em05GhM60
瞑想は迷走であって時間のムダだ。
980 ：病弱名無しさん：2012/11/16(金) 19:32:51.22 ID:ae0kzK/C0
>>979

座布団10枚
981 ：病弱名無しさん：2012/11/17(土) 08:54:41.38 ID:mZO7OW3V0
嗚呼
982 ：病弱名無しさん：
瞑想するくらいならぐっすり寝ろ。そのほうが心身の健康にいい。