糖尿病総合スレッドpart146

糖尿病総合スレッドpart146です。145すぐ埋まるから次スレ建てました。日々やりきる

．

　　　　　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る

　�@　合併症(失明・手足切断・腎症)が本当に嫌なら初期段階から糖質制限

　�A　現代人はもともと糖質を取り過ぎ

　�B　糖質制限で血糖値はおろか中性脂肪・コレステロールも低下します

ここは良い糖質制限スレですね。
気に入りました。

>>3
それだけに固執しないで、血糖値自己測定器を活用すれば十分なんだよ。
その方が確実で安全なんだから。

危惧するのは、糖尿病が確定した段階で、既に初期軽度の腎症発症が濃厚であることだよ。
それから、奥さんかお母さんか本人かわからないけど、糖質制限にしろ食品交換表にしろ、
きちんと軽量したり、材料にお金をかけたり、研究したりと相当頑張んないと実現できない。

江部氏の本は３冊買ったけど、良く考えたら、自己測定が一番安全で簡単な方法だと思った。
コンビニやファミレス、牛丼やさん、弁当や、そんな食事がメインなのに制限論など無意味でしょ。

江部氏自身も糖尿病で医者なら、自ら酒止めないと。
酒は止めれないとか言ってたら患者はもっと止めれないでしょ。自己矛盾してるな。
宮本輝氏との対談本でもそうだが、病気なのに酒を飲むことの正当性主張に違和感を感じる。

健常者です
お風呂でふと尿を舐めてみたら甘辛い味がしました

これは検査したほうがいいでしょうか？

>>6
検査をおすすめします

お風呂で尿を舐めるなんて普通の人はしません。ぜひ、精神科の検査を受けてください。

・糖尿病治療はスーパー糖質制限が最善
・運動は全く必要ない
・処方された糖尿病関連薬からＳＵ剤は捨てろ

自己血糖測定器で測る末梢血血糖値は、静脈血血糖値よりも空腹時で約5% 食後で約25%高い値となります
そのまま病院で測定する静脈血血糖値の基準を当てはめると、食後血糖値上昇が凄ぶる強調されて感じます

【末梢血測定値は、空腹時は 100/105 倍、食後は 100/125 倍してから、静脈血測定値の基準で解釈してください】

*注）三和化学のグルテスト と J&Jのワンタッチウルトラ
この２社は、独自計算式にて勝手に換算し、始めから静脈血測定相当値を表示します
空腹時・食後を区別なく換算しているのか、空腹時は逆に低めに出るようです

>>8
は絶対に医者でないし、素人の危険な独断です。
極端な糖質制限食は糖尿病腎症を悪化させる可能性があります。

高血糖値フードワースト

悪魔のカレーライス、悪魔の牛丼、悪魔のそうめん、悪魔の赤飯おにぎり・・・
続けてどうぞ。

・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない

・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・糖尿病になっても糖質を摂る奴はアホ。
・糖尿病食品交換表を信じてる奴はカモ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・糖質制限で糖尿病を克服した奴が人間。

↑
回し者とかゴリラとかカモとか ｷﾀ━━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━━ !!!!!

>>12
糖尿病は決して治らない病気ですよ。

★糖尿病型の診断基準

空腹時血糖(mg/dl)：126以上
75gOGTT2時間後血糖(mg/dl)：200以上
随時血糖値(mg/dl)：200以上
Hba1c(％) ：6.5%以上（JDC値では6.1%以上）

A1Cは極力５、６以下にしないと大血管障害や痴呆のおそれが増します
データがあっても無視したいようですね

もう若い頃から砂糖のかすが脳に詰まって痴呆気味なのですか？

最近の検診では精密検査に回すHbA1cの検診施設基準値を5.8%(JDC値)くらいにしている所が多いです
精密検査の結果、糖尿病でも境界型でもなければ、健康的な生活を心掛けて次回の検診を受けてください

このスレには、やたら不安を煽って勧誘する某信者が住み着いていますので、お気を付け下さい
既に犠牲者が多発しています

>極力５、６

5.6なのか5or6なのか。日本人に通用する文字使ってくれ。

13も煽りだろうがｗ

正常は５，２以下だろ。便宜として医師の正常認定が５，６でも５，８でもささいなちがいだが
６，５は高すぎ
数年６，５前後なら合併症が出てもおかしくないレベル

５，８〜６，０前後で既に大血管障害おこす可能性が高まるぞ

どうしても６，５前後で健康と思い込み、無視したいならご自由にｗ
１型や一部の人にはどうやっても５，２まで下げるのは無理ですからね〜

>文字
あんたのように合併症が進んで目の悪いひとのためにあえて見やすい字を使うの

夕食後２時間で90とかなのに
朝の空腹時は115…インシュリンたりねぇー
もう境界線内におさまってたら可と割り切って生きるか
晩の時間がずれて遅く食べた方が低いんだけど
宵っ張り推奨なんかな

前スレ929です。
今日さっそく病院に行って検査してきました。
結果は異常なしだったのですが、念のため甲状腺の検査もしてもらいました。こっちは明日結果が出ます
レスしてくれたみなさんありがとうございました。

★血糖コントロールの指標と評価

*優
HbA1c（％）JDC値：<5.8
空腹時血糖値（mg／dL）:80〜110
食後2時間血糖値（mg／dL）:80〜140

*良
HbA1c（％）JDC値：5.8〜6.5
空腹時血糖値（mg／dL）:110〜130
食後2時間血糖値（mg／dL）:140〜180

*可
HbA1c（％）JDC値：6.5〜8.0
　（不十分：6.5〜7.0　不良：7.0〜8.0）
空腹時血糖値（mg／dL）:130〜160
食後2時間血糖値（mg／dL）:180〜220

*不可
上記以上

★　>>15 の診断基準も満たさず >>23 の優 に当てはまらない者は、境界型
境界型の人は、生活習慣の改善が必要です

>>24
その表現だとコントロールして結果が（優）なら健常者だと勘違いする人が出そうだね
いくらコントロールが出来てても食い過ぎるとそれを超えるなら立派な境界型でしょ
糖質を好き放題食っても（優）なのが健常者

>>25
確かに、境界型は診断名
糖尿病の人が治療してその値にコントロールしてても、境界型でなく糖尿病

診断基準の所に境界型も書くと煩雑で解りにくいと思って省いたことの弊害

>>3の
>糖尿病が確定した段階で、既に初期軽度の腎症発症
なんてエビデンス有るの？

笑えるなぁ　このスレはｗ
もう体に血糖値とヘモ値表示させる機械つけてもらえやｗｗ

でもちゃんと血圧は測ってお酒控えめタバコはやめてね。
糖尿高血圧だけはシャレにならんから

>>27
一般にそう言われてるね、根拠は知らんが
検索すると結構そう書いてる。

・・・・とも言えるとか
過言ではない

とか

>>28 禿同www

一時、血圧下が120超えてて、HbA1Cが8.0やった
投薬、食事制限、運動で、血圧下80、HbA1C　6.1に
医者がびっくりしてたが、気を抜くと直ぐ逆戻り。

どっちみち長生できないんだから、たまに酒飲んで、牛丼や
カレー食ってるよｗ。

>>3
血糖自己測定器持ってながらカーボカウント出来ないおバカさん？
計れば何を食ったら血糖値上がるか解かるだろうに？

昼飯後の血糖値を下げるのにステッパー買ったけど、
ある程度負荷要るから足腰が痛い、歩く方がずっと楽だわ。
これではHbA1ｃ5.6以下の壁が越えられない

糖尿発症した時点で、すでに糖尿腎症�T期だよ〜ん

糖尿腎症と言っても10年前後経過しないと数値が動かないことが多いが
うごいたときには急激に進んで短期間に透析になるから。

透析になると5年生存率（透析導入後5年後に生きている可能性）50%、10年生存率25％、15年生存率数％、

血糖コントロール優良でも10年・20年だと、大半が網膜症を発症
網膜と腎臓の血管は似てるからすでに腎臓も進んでる

ただ、透析になるかは遺伝によるものが多いから
腎臓が生まれつき弱い人は糖尿の時点でどうやっても終り、完
比率的には遺伝的に弱い人は、糖尿患者の３分の１ぐらいとされる
腎臓が強い人は管理いい加減でもわりとへいき

腎臓が弱く血が汚れて、なんとなく体調悪いまま、なんとなく心臓発作で死ぬことが多いが
日本で腎臓が悪い人は1000万人以上と言われる
いま透析中の人は30万人

>>28
>>30
雑な句点の打ち方や不気味な改行
いい年をして文末に全角小文字の「ｗ」
あなた方は珍しい癖がソックリですね
しかも同じ糖尿病で同じ掲示板に30分以内に書き込んでいる




もしかして生き別れの双子とかじゃないんですか？

正常者が糖尿腎症�T期なら、それ糖尿病性腎症じゃないから

ああ、日本人に通用する文字使ってくれ。と指摘をされてるひとだった
きっと、糖尿診断確定した時点で　の意味なんだろうな

失礼、気を回すべきだった

腎臓というのはようは血液からションベン作る器官だから
機能の大半が損なわれてもシヨンベンがでればいい。

高血糖は血管が粥状のゴミつまって、動脈硬化を招き
腎臓の糸球体も内壁が硬く厚くなり、ろ過性能が低下する
さいごは尿も出なくなる
尿毒症でしぬ
透析になるのはもう８割・９割、腎臓の大半の損なわれた状態

しかし治療するほどではないが軽度の腎臓障害でも血液は汚れやすくなるから
腎臓の悪いやつは血の塊ができて心臓や脳に詰まって梗塞で急死するというわけ

年を取れば死ぬ。人の体はうまいぐあいにできてる

んー　俺は何か勘違いされているようだけど・・
糖尿は血管が蝕まれていく病気なので高血圧の要因になるものには気をつけてね。
ヘモやグルコばっかが全てじゃないよって言っただけ。

でも、本当に腎臓は大事だよ。こればっかりは復活せんからね。

また同じカキコ。藁

子供のＡＤＨＤ（Attention Deficit Hyperactive Disorder　注意欠陥多動性障害）は
小学生で問題になっているのは最近よく耳にします。授業中に席に着いていられない、
人の話が聞いていられない、突然奇声を発するなどです。
こういう学童は時として問題児になったり、いじめの対象（被害者）になることもあります。
　

成人にもＡＤＨＡ（成人型）があります。症状として次の４つがあります。

【多動性】
同じ姿勢を保てずに体のどこかを常に動かしている。
一方的に話をする。順番が待てない。　

【注意障害】
職場での簡単なミスが多い。同じミスを繰返す。何事も長続きしない。

【興奮性】
自分の意にそぐわないとすぐにキレる。賭け事に熱中する癖がある。

【衝動性】無計画・無秩序である。
行き当たりばったりで物が片付けられない、約束が守れない、必ず遅刻する。　

「え？私にも心当たりが！」とお思いでしょう。
多少の症状は誰にでもあるものです。ただし極端な場合や持続性がある場合が病的と思われます。
治療薬で改善しますから心当たりの方は専門医へご相談ください。

2chの全板に関して言えるだろ、
ひとのカキコを見ず鼻ッから喧嘩腰
馬鹿だのアホだの書き込む
意味ない発狂書き込み

夏になって時に　馬鹿とかアホとかの書き込みが多いわ。


あー腹減った。

お盆はどうしても大ブレークすると思うから、あと少しの間
節制しておこう

牛丼 並盛炭水化物：98.7gって本当？これなら弁当持ち帰りにして、二分割にして
食後３０分（食事終了後１０分）で運動始めれば食べられるかもしれない。
あるいはすき家の牛肉豆腐なら食べられる？

悪魔の食べもの：100円ローソンの50円引オニギリ２個＋具なしぶっかけ冷やし中華
血糖降下剤服用しても食後１時間後に100上がった。264。寝込んだ。死ぬかと思った。
小悪魔な飲み物：ブレンディボトルコーヒー900ｍｌ　100円　微糖　100ｍｌ炭水化物4ｇ
謎の飲み物：ゼロカロリー・飲料水。糖質０ｇ表示でも甘い。そして血糖値の下がりが
遅くなったり、下げ止まり現象が起きる。
　
造影剤＋吐き気止め点滴で昏睡状態になりながらレーザーで血管焼いてから
２週ごとに眼科へ検診に通っている。
診察によると新生血管がまた出てきたそうだ。糖尿病の治療は進んでいますかと聞かれた。
A1cは毎月下がっていますとしか答えようがない。平均血糖値は150だし、
朝の起き抜け血糖値も150前後。一番低く出る夕食前で100前後だったのが、このところの
運動→空腹→無茶食いでこれも110前後に上がってしまった。

お昼の食前血糖値　156　血糖降下剤服用
味付カルビ210ｇ＋大根200ｇ　絹豆腐400ｇ＋しょうゆ15ｍｌ　
白たき180ｇ＋ごまドレッシング30ｍｌ　野菜ジュース（糖質12.6ｇ）
食後１時間血糖値　183

>>43
測定器持ってるなら実戦してみればいい、一回くらいは大丈夫だろ。
後悔するのがいやならやらない方がいい。
なんか食事内容が豪華だな。

>>43
近い将来糖尿病性腎症になるということで・・・はらたいらに５０００点

>>43
血糖降下剤ってなに？

>>43
俺よか遙かに味の濃そうなもの食ってると思う。

>>43
活動性の増殖性網膜症あるのに運動は余り良くないなぁ
俺も、近々腎症発症するに…黒鉄ヒロシさんに７５００点

>>43
食い過ぎだろｗ
痩せればそんなにドカ食いも出来なくなるからダイエット頑張れ。

おまいら年いくつだ？
じゃ俺は竹下恵子のおぱーいに５０００点

>>43
インスリン打たないの？

糖尿病になってしまいました・・・３
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1233196060/

左足、ひざより下がチクチクしたり、痺れたりする。
こむら返りって症状かな？

しかし朝は90台　食後2時間後も105だと、治ったんじゃないか？て錯覚起こすな

>>54
HbA1cは？
俺も朝と晩飯後は同じような状態。

>>55
この前の検診で5.6

>>56
俺は5.8から6.0へ後退したozz
昼飯後にドカーンときてるみたいだ

>>57
まー焦らず、気長にコントロールしていこうや
ながい付き合いになるんだから
昼食後ドカンときてるなら、昼食の内容を少し考えるとか・・・
おれは、試行錯誤の結果、コンビニの野菜、惣菜(今は冷シャブがマイブーム)
後はご飯類は、カップのお湯掛けて食う奴。たまにおにぎり。
それでなんとか運動せず120台、外回りで体動かす時は普通に、焼魚定食とか食ってるけど
150くらいは行くわ。

クロス６０分＋腹筋１００回やってくる

ここ２ヶ月でa1c4.6から5.2になりすごく不安です

これ以上痩せられないし辛いです

このまま上がり続けて糖尿病になるのが怖いです

>>60
昨日と今日、何をどれだけ食べたか、口にした食品を全部書き出してみれ

>>60
たぶんインスリンが枯渇しかかってる、β細胞全滅へのカウントダウンかと。
インスリン足りなくなると太れなくなるし、血糖値下げられない。典型的な日本人の発症パターン。

早めにインスリン分泌量の検査してもらって、膵臓が生きているうちにインスリン治療しちゃった方が懸命かと。

ピザなら痩せるだけだけど、痩せなら危険かな。

>>62
5.2でそれは脅しすぎ

>>60
運動しています？

運動してます

１日平均１０キロ以上走ってます

>>20

>数年６，５前後
>>文字
>あんたのように合併症が進んで目の悪いひとのためにあえて見やすい字を使うの

日本人で文字を大きく見せたいなら
６．５と書く。６，５とは書かない。
日本人に通用する文字使ってくれ。

>>64
年齢と過去の病歴は？
もし心配ならばブドウ糖負荷の時にインスリン量も同時に調べてもらえ

でも、HbA1C5.2ぐらいではインスリン治療の対象にならないよ

アメリカは進んでるな
WHAT DO I EAT NOW?
ADA, 2009
pp.102-104
あなたが何をどれくらい飲むかによって、アルコールは血糖レベルを
低下させたり引き上げるたりします。あなたがアルコールを
飲むとき、あなたの肝臓は、アルコールの処理に集中するために
ギヤーを切り替えて、あなたの血糖レベルを維持するのを支援する
ためのブドウ糖を作ることをやめます。その結果、血糖レベルは
落ちて、ひょっとしたら、あまりにも低くなるかもしれません。
低血糖のリスクを減らすためには、特にインシュリンか、ブドウ糖を
低下させる他の薬物を使用している場合は、アルコールを飲むとき
常に炭水化物の何かを食べること。アルコールは単独で直接に
血糖を引き上げません。あなたがカクテル、ワインおよびビール
などの炭水化物の高いアルコール飲料を選べば、炭水化物のために
あなたの血糖を引き上げるかもしれません(したがって、その
炭水化物をカウントする)。

>>60
何でそんなに頻繁にa1c検査してるの？
>このまま上がり続けて糖尿病になるのが怖いです
てことは、糖尿病と診断されてないわけだし。

（続き）
pp.102-104pp.102-104
・アルコールのカロリーと炭水化物は今までどおりカウントして
ください。アルコールを脂質または他の食事の代わりに用いる
べきではありません！
・あなたが飲むときは食べること。特にあなたがインシュリンを
使用している場合や、割増インシュリンを作らせるある糖尿病薬を
使用している場合、血糖レベルがあまりにも低く落ちるのを防ぐ
ために、アルコールを飲む前に食べること。

オールフリーは水と同じ扱いでいいのか

７年前に境界型といわれ、毎月検査してきました

a1cはいつも４代で高くても4.8でした


それから３年前にいろいろあり、検査をしてませんでしたが、今年になり検査を再開しました

今、ガリガリでこれ以上痩せられなく太りたいのですが

>>71
境界型と判定された理由は？　空腹時？　食後２時間？
境界型と判定された年齢は？

はっきりしたことは言えないけど、糖質制限に反応する
タイプかもしれない

腎臓に問題がなければ、糖質（主食）を減らして、おかず
を増やしてみれば？

5.0前後が数カ月続いたので、本日めでたくインスリン卒業。
経口薬だけになった。
お祝いで焼き肉をたらふく食べてきた（もちろんご飯などは食べない）。
普段カロリーコントロールもして体重も減らしてるから、今までも焼き肉は
ストレス解消としてたまに食べてた。
毎回食後の測定はしていたけど、焼き肉じゃ血糖値もたいして上がらなかったしね。

で、今夜はやたらと喉が渇く。
暑いから？塩味が濃すぎた？と思いながら血糖値をはかってみたら、
なんと148もあるじゃないか。
食後四時間も経ってるのに。
インスリン使わないと、炭水化物ほとんど摂らなくてもこんなに上がるの？
明日から心配になってきた・・・

>>60
ここは糖尿病スレです
精神科の主治医に相談してください

境界型と判定された理由は負荷試験では空腹時111、一時間値1６１でした

年齢は当時２８です

絶大な信頼をおいている専門医の先生は大丈夫だとおっしゃってくれてますが、今までその先生のいう通りにやってきて４％台でしたが、ここ２ヶ月で初の５％で正直怖いです

検査をしていなかった３年はお酒も飲み、少し運動不足でしたが、今は酒も断ち、運動もしっかりしているのですが

>>60
なんか凄い不自然な数値だね
4.6がたった2ヶ月で5.2になるには現在かなり高いはずだけど
4.6からそんな急に上昇するってのは考えにくいんだよね
崩壊寸前の膵臓では4.6％なんてスコアは出せないんだよ
だからそんな急激な上昇なら大抵は早くても5％台後半から始まるものだ
それは糖尿病じゃなくてなんか別の病気で耐糖能がおかしくなってる可能性が高い

しかしそれよりも
あんたがいつもの嘘吐きレス乞食である可能性の方がはるかに高いと思う
滅茶苦茶な数値出してみんなに構って貰おうとするいつものキチガイね

>>75
先ほどは少々脅かし過ぎました、スマソ。
しかし、インスリン分泌量が少ないと思われるので、糖質を少し減らして、逆にたんぱく質を摂って筋肉をつけてみては？
脂肪が蓄えられないなら、筋肉を付けて過剰なブドウ糖を筋肉に使ってもらえば大丈夫だと思います。
アルコールは肝臓に負担かけるので、タウリンを摂取したりすれば、たしなむ程度なら飲酒は大丈夫かと。
あまり自分を追い込むと、精神が参ってしまうから、自分ができる事をコツコツ続けて、定期的に検査していれば大丈夫ですよ。

早い段階で糖代謝異常に気付けたのだから、幸運だと思います。

ありがとうございます

結構、精神的に参っているので初めて書き込んでみました

少しずつ頑張ってみます

>>75
年齢から考えて、インスリン分泌不足と遅延の傾向があるかもね
親や親戚に糖尿の人が多いなら、遺伝的なものかな

でも、一回HbA1Cが5を超えたぐらい心配しても仕方ないよ
半年ぐらい様子を見るか、あんまり心配ならばもう一度ブドウ糖
負荷検査を受けてみれば？

運動もし過ぎだし、カロリーも増やせよ5.8%くらいに上がるまで、とDM主治医も指導したいのだろうが…
こりゃあ厄介だなぁ
精神科の範疇

>>73
タレに含まれてる糖質に反応してるとしたら凄いね

なかなか体重減らない。日々気を付けてるのに。ウォーキングも1日三キロは歩くが、三週間体重変わらない。143ｷﾛのままだ。マジでちょっと不安だ…

>>82
って、減量する気あるのか？
単に、カロリーが多すぎる、脂肪・タンパクの摂りすぎだろ

当たり前のことだが、カロリー減らせよ、腹減って我慢できなけりゃ糖質摂れ、脂肪は摂るな

>>82
心拍上げないとカロリー消費しないよ
でも、その体重で激しい運動は勧めない

おれも食い過ぎてると思う。普通なら、ちょっと食事を制限したら、短期間で5ｋｇはすぐに痩せるのに・・・

>>83
毎食ご飯100グラム又は単位単位でパンやそうめんにする場合あり、果物は1日単位だ…

じゃ一日の摂取単位を減らすんだな

>>86
> 毎食ご飯100グラム

ああ、何やってんだよ、極端に糖質少なすぎるじゃん
ったく、ヤル気あるのか
糖尿病良くしたいんだろ、痩せたいんだろ、真面目に食事療法しろよ

糖質は倍に増やせ、その分、脂質減らせ

>>82
キミ炭水化物摂り過ぎてるでしょ
糖質を摂りすぎない限り絶対にそこまで体重は増えないからね
とりあえず肉は我慢せず食って良いから糖質量を今の1/2にしてみるといいよ
確実に一週間で効果が出る

自分1年前A1c6.2で、1年後12.6で医者にビックリされたんだが。
1年でこんなに数値悪化することって少ないんですか？
この間の1年は放置してしまいました。ばかですね。

入院できないのと、最初かなりがんばったので、インスリンはしなかった。
無投薬でがんばったが、停滞してしまい今はｱﾏﾘｰﾙ1mg服用中だけど6.8まで落ちてきた。
今月は、もう少し下がってそうな気がする。

ちなみに160cm65kgが糖尿で10kgくらい痩せ、今は45kgで安定。
減りもしなきゃ増えもしない。
これって痩せ2型に入るんでしょうか？

>>90
俺なんて12月の健康診断のとき6.2だったA1cが3月に糖尿判定受けたとき11.8だったよ。たった3ヶ月でもこれだから１年なら余裕でいくでしょ。
ちなみに3月時点でAic11.8 空腹血糖260　体重69kg。
6月で5.8の92、60kgでいま56kg。A1cと血糖は今月検査でどうなってるか。

体重は12月のとき74のき74kg

担当医が言ってたけど、やはり一年前に検診に来た患者が6.5くらいで
気をつけるように指導はしたけど、投薬などの治療はしなかったらしい。
その患者が一年ぶりに来院したら、13くらいになってたって。
その一年の間に失恋したり遠方に転勤になったりしてストレスが溜まり、
体重も激増してたらしいよ。

俺の場合は年末に大量に買い込んだ吉野家冷凍牛丼の具を毎日食ったのがまずかった

　　　　　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る

　�@　合併症(失明・手足切断・腎症)が本当に嫌なら初期段階から糖質制限

　�A　現代人はもともと糖質を取り過ぎ

　�B　糖質制限で血糖値はおろか中性脂肪・コレステロールも低下します

>>95 の
「　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る」
この表現がウソだから嫌だ。改めてくれ。終了って何？絶対に治んないよ。

2010/8/23 発売予定の「糖尿病を改善する食物繊維食のすすめ（仮）」は切り口が面白そうだよ。

内容紹介

刑務所の食物繊維が糖尿病を治した！血糖値の上昇を穏やかにする食物繊維。
福島刑務所医務課に勤務していた著書の日向正光医師は、受刑者糖尿病患者分析で
刑務所の食事に多く含まれる食物繊維が糖の吸収を緩和 して症状を改善すると報告しています。

刑務所の１日当たりの摂取カロリーは成人男子で2200~2600キロカロリーなので、
体重には変化が 見られません。従って、糖尿病を改善するにはストレスの多いカロリー制限食より、
食物繊維を多く含んだ献立を選択すればいいことにな ります。

>>97
やっぱ治らないけどね。改善か予防なら理解できる。

>>82
確か肉体労働だったよね、だったら普通くらいのカロリーに近づけるだけで減るんじゃないの。
カロリー記録してる？
仕事日は無理でも、休日は１食抜くとかしたら。
不自然なやり方は良くないとはいえ、今の体重のままよりずっとましでは？
オレ薬もらってないのでわからんが、ＳＵ剤はそんなに腹減るのかい？

一人会話は脳内でやってくんないかな

いわゆる糖尿脳だね

今朝は寝過ごして朝飯はコンビニの野菜サラダとパンozzz。
なんか罪悪感がある。
不思議だな。

普通は１食抜くよりバランスよく３食きちんと食えと言うだろ
バカなコテ名のやつは中身もバカだな

SU剤飲んでて一食抜くとかは危なくてありえんが、
カシオペアは食べるの減らせないのに毎食ご飯100グラムとかwww
フライドチキン食べ過ぎだよ
油もの止めてご飯を250gにしな、徐々に体重減って糖尿病も改善するから

個人的に改善した経験
体重70ｋｇ↓62ｋｇ

運動は一日一回40分から一時間のウォーキング
基本ごはんは茶碗に半分、80グラム前後、おかずは納豆１パックか卵焼き1個ぐらい
食事間隔は5時間置く。これで間食なし、甘いものなし、酒なしで
飲み物はお茶か砂糖なしコーヒー（インスタントでない）
半年ぐらいで体重減少
いまはラーメン一杯にギョウザ一皿にうどん一杯を一気に食っても血糖は上がらず

>>105
血糖値は？
HbA１cの値は？

>>105
血糖はあがるけど２時間くらいで正常範囲内に収まるってことだね。
俺も薬なしの運動＋食事５年続けてやっとそれくらいに改善したよ。
発症からすぐとりかかったからよかったんだと思う。
今も運動＋食事は続けてるけどね。

　　　　　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る

　�@　合併症(失明・手足切断・腎症)が本当に嫌なら初期段階から糖質制限

　�A　現代人はもともと糖質を取り過ぎ

　�B　糖質制限で血糖値はおろか中性脂肪・コレステロールも低下します

治る奴なんているんだwうらやまし杉

一応、治る人と治らない人の区別で、糖尿病と境界型に分けられるんだが
専門家が長年に渡って診断基準値を設定してるが、血糖値やHbA1cだけだから外れることもある

治った人は、糖尿病じゃなかったってこと

>ごはん茶碗に半分、おかずは納豆１パックか卵焼き1個
路上生活者でももっとマシな飯食ってるだろうに！

インシュリン量も測ってほしいなあ
保険きくみたいだし

治ってるわけじゃないかも？
食事と運動頑張ってるから保ってるだけで。
あと、無投薬なのかなんなのか分からないし。
でもまあ、ラーメン餃子うどんを一気に食っても
標準値超えないのはすごいよね。
自分も食事制限頑張ったからA1cは正常値だけど、
寿司などを満腹になるまで食べた時なんかは、
食後200は軽く超えるしね。
平均値は正常でも、やはり炭水化物に脆いのが
一度糖尿病になった人の宿命だと思ってたし。

>>112
日本語でヨロ

糖質制限でA1cは5%前半を保っているけど、3ヶ月ほど前から何故だか中性脂肪が高い。
300〜400位。
医者は飲酒が原因だろうと言うけど、どうなんでしょう？

>>105
具体的に数値を書いてもらわないとわからん。
体重70ｋｇ↓62ｋｇにしてもこのスレに来てる人なら半年もかからんだろ。

>>115
ケトン体じゃないか？
ケトン体ならば特に気にする必要ないでしょ　＞　糖質制限食なら

>>115
中性脂肪なんて過去の遺物だし測らなくても良いし、1000超えなきゃ良いよ

脂肪摂取（特に動物性）を増やすと大腸炎になるかもよ。

網膜症で昨日手術した38歳
みんなもきをつけろよ、人生おわるぞ
なってからでは毎日低血糖起こすほどのカロリー制限しても手遅れだぞ

115です。
>>117
ケトンと中性脂肪って関係有り？？？

>>118
そんなもんなんですか？

卵を1日に1個食べてるのは関係無いですよね？
LDL-C・HDL-Cは毎度正常です。

>>121
> そんなもんなんですか？

そんなもんです

メタボ検診の項目に中性脂肪復活したけど、数字だけで意味ないから
メタボリックシンドローム自体も近いうちに飽きられるよ

>>120
初めてですか？

一応ご飯100グラムは守っている。揚げ物は食べない。肉は鳥胸肉を油使わずにﾀﾂﾀ風に味付けする。勿論皮は剥ぐよ。あと1日にアーモンド8粒を2回に分けて間食にしてる。単発の肉体労働ある時だけ開始前におにぎりつ食べる。そんなかんじ。後フライドチキンは食べてない。

文字化け？してる中黒点・が、7とかだったら笑える

今日の検査結果でA1cが、5.8になったので(４ヶ月前12.1)
アクトスの処方が無くなりメデットだけになった。

でも、あと10kgは体重を落とさないといけない。(現在88kg)
まあ、焦らずぼちぼち頑張るか。

>>125
携帯でみたら１だったよ

デブの体重はちゃんとやってればきちんと下がるはず。
俺も去年秋110あったが今は66になってるし、特に停滞も無かった。
停滞するのはどこかに抜けや甘えがあるからだと思う。
例えば自分の中だけで常識となっている事もあったりするしね。

あとは無意識に食べてるとか…。

>>127
おおアリガ�d

>>128
男性は生理がないし、元々脂肪が少ないから簡単に体重落ちるんですよ。
ダイエットを繰り返していないから、一気に体重が落ちたんだと思います。

病院の内分泌の外来に行くと、ピザはピザでも腹が異常に出ている内臓脂肪型の人が沢山いて笑えます。
私も内臓脂肪型のピザなので、やっぱり痩せないとダメだと痛感します。
インスリン治療をしていて、食事に気を配ってない人のお腹ってものすごいですね。

>>130
ピザってなに？
ググったが食べるピザしかヒットせんw

>>123
初めてだよ

>>125>>127
ソフトバンクの携帯で見たら、ケーキの絵だったw

経口薬を使ってる人に聞きたいんだけど少ししか食べない時も飲んでる？
ファスティックとベイスンを飲んでるけど以下のような場合は飲まない方がいいよね？

・50kcalのカレーうどん、トマトパスタ、素麺　全てこんにゃく麺使用
・150kcalの置き換えダイエット用カップケーキやクッキー

ピザでも食ってろデブ！
と言う慣用句があってだなあ・・・

>>131
ピザ　ぴざ
太った人のこと。
語源は某巨大掲示板群内での発言「ピザでも食ってろデブ」（ピザデブ）、
「デブでもくってろピザ」から。けなし言葉、又は拒絶の意味

はてなキーワード

かぶっちゃたね　へへっ

>>134
服薬は医師の指示した用法容量を守ってください

ファスティックはインスリンの追加分泌を促す薬だから、この場合は必要ないと思うので、俺だったら飲まない
ベイスンは不要の時に飲んでもどうでも良いけど、この場合は余り意味ないので、俺だったら飲まない

明日病院だ…体重は7/20から143.5ｷﾛのまま変わらないし、日頃甘いもの油は一切とってないがものすごく憂鬱だ…(つД⊂)hba1cも7月8日が6.5だったが最悪7.5位に悪化してることも覚悟しないと｡せっかく毎月hba1c良くなってたのに

>>138
ありがとう。飲まないようにします。

>>139
シネヨ。カス

>>139
毎月a1c良くなってるなら、焦らなくて良いんでない？

もしかして２０歳時からデブ？
その場合は、もともとインスリン出まくりだから、２０歳時の体重以下にまでは、そう簡単には痩せれないよ

体重は体質もあるけどa1c上がるってのは自己管理失敗してる
甘いものと油分控えただけで良くなったら苦労しない
三食以外絶対に食べない、0カロリー表示のも間食しない
指示されたカロリーは絶対守る
薬は指示された通り必ず使う、低血糖は恐れるな、ブドウ糖もってりゃいいだけだ

これでa1c上がるなら医者変えろ、体重は増えても気にしない、アクトスとか飲んでりゃカロリー不足してても増える

やはり主食（米・パン）を食べると血糖値の降下が遅い。
セイブルを飲んでるから、ジワジワ糖質が吸収されるから、血糖値の下がり方が遅いんですよね。

昼に主食を抜くと、夕食前には100位まで下がるのに、主食を食べると４時間経っても130位。

プチ糖質制限を１週間前からしていますが、朝の空腹時血糖値も90台に下がりました。

>>142
15歳の時に体重115ｷﾛありました。18歳の時には140ｷﾛ位に…15年は100ｷﾛ以下になったことない。又毎食キャベツ貝割れ人参ｻﾗﾀﾞに酢とポン酢少しかけて食べてます。

アルコールは、肝臓に害をなし中性脂肪を増加させます。
糖尿病患者は【原則禁止】です。

>>145
これかなり効果あるよ。読んでみて。

肥満症の食事療法
http://www.gik.gr.jp/~skj/obesity/obesity_diet.php3

> 又毎食キャベツ貝割れ人参ｻﾗﾀﾞに酢とポン酢少しかけて食べてます。

普通に食事してりゃ意味がないと思うよ。食欲との壮絶な戦いに勝つしかないね。

エビス〜ちょっと贅沢なビール〜
あぁ〜酔っ払ちまった〜
A1c7.6でお酒も禁止されてんのに、可愛いい姪っ子が遊びに来たから、、、4ｶ月ぶりに500m7本飲んだ〜
意志の弱い人間的ゴメンナサイ。

罪と罰

>>139
油は適当に摂った方がいいよ。身体壊すから。

しかし、こうも減らないのは何故だろうね？
毎回書き込んでもらってるが、あなたの食生活の全貌がみえないし。
もしかして、水分摂り過ぎとかないだろうか？

>>149
頑張ろうとしてる人、頑張ってる人が多いスレで、
あなたみたいなことを書く人が一番嫌いです。
人を不愉快にさせることが解ってて、こうして不愉快にして謝るなら、最初から書かなきゃいいのになぁ。
何の目的でそういうくだらないことを書くんですかね。
どんな合併症で死のうがあなたの自由ですから、もう書き込みしないでほしい。

146
に対する皮肉でしょう
149
アルコールを飲まなくて良い生活ってある？正論を言って得意げに威張る、女の学級委員長みたいな書き込みは、ちょとねぇ

カシオペアさんは、江別氏曰く糖質制限すればいいのに。
アスキンスダイエットが糖質制限の発祥だから。
水を1日1.8リットル飲み、腹が減ったら野菜（キャベツやレタスは除く）を食べ、それでも空腹なら肉や魚や大豆等のたんぱく質を食べる。
ビタミン剤を上手に摂取し、プルーン１日３個を必ず食すだったかな。

ダイエットに水分補給は必須だから。

キャベツやレタスって悪者かな？
GI値的にはジャガイモ人参インゲン豆系の方が禁忌かと
今はとうがんやゴーヤも豊富だし、ちょっと気張って
レンコンなんか食べたら、体重はともかく血糖値は
改善しそうな気ガス

ここは、自分の体験まで書き込める。医療行為は医者じゃない限りできないよ

酒類は好きじゃないから一生飲めなくてもいい
でも>>149がビールじゃなく菓子パン7個とかだったら
自分の逆鱗に触れていたわ

健康診断で何年も紹介状まで出されたのを無視し続けて、とうとう顕著な自覚症状でて治療に取り掛かって5ヶ月。

A1c11.8→5.8
空腹時血糖260→92
体重74kg→56kg
胴回り98cm→79cm

いまは昼に\2580の鰻丼食っても血糖は130台までで収まってる。

>>155
アスキンス氏的には、葉っぱの野菜は炭水化物だから食うなって書いていた記憶がある。
アスキンスダイエットは、糖尿病の糖質制限とはまた違うからさ。

156は159あんたに言ったんだょ！もうちょっと控えめな言い方にできない？医者じゃなかったら

大なりの入力方法がわからん

>>158
デブ乙
でも痩せたら回復するから羨ましい

>>153
AST(GOT)
ALT(GPT)
γ-GTP

数値いくつ？　俺の場合は全部１３になったらHbA1c4.8（薬無）なったよ。８からね。

>>145
じゃあ、140Kgくらいがアナタの正常な体重だと思って
メルビンとアクトス飲んでHbA1c6.3%くらいにコントロールして、それでOK
その他大勢と同様には不可能だから、悟りの境地で焦らずに、煽りに負けずに、それがアナタの人生だ

インスリン出まくりなんだから何でもかんでも脂肪にして蓄えちゃうのよ
先々、人並みに痩せ始めたら、その時は膵臓あぽーんしてるからインスリン注射

気持ちわりいな
荒らし・なりすまし臭いのは無視しろよ

>>160
安価の付け方も分からない椰子に何言われてもねｗ
医療行為？はっ？
血糖値高いと、攻撃的で支離滅裂になるからインスリンでも打ったらどうですか？
２型糖尿病は他の疾患と違うから。自分で病気の知識を身に付け、自ら血糖コントロールするしかないんですけど何か？
医師じゃなかったら云々言ってると、いつまでも血糖コントロールできずに合併症起こしてあぼーんですから。
今の西洋医学の糖尿病治療は、対症療法にすらなっていないんですから。
他人に噛み付く前に、安価位付けられるようになってからねｗ
そもそも２ちゃんは便所の落書きなんだから、恥ずかしい事書くなよおっさん。

>>146
お前だけ永遠に禁酒しろｗ
死ぬまで１杯も呑むなよ。
オレは呑んで何も問題ないｗｗ

>>166
あんたみたいのがいるから、江部氏は重宝されているんだね。
まあ、アルコール中毒も炭水化物中毒もタバコ中毒も似たようなものだが。
止めろと注意されると必ず逆切れ。

>>167
ハイハイ、お前だけストイックに禁酒してろｗ

>>158
ばーーーーーーーーーーーーーーーか！！！！！！！！！！！！


ガチで節制しやがれ
無駄な税金を使わせるな
つーか己の体ぐらい大事にせんかい!!!

>>168
数値的にはおまえが禁酒すべきだろ。

>>170
糖毒症状でいらいらでっか？

どうしてここの人はこんなに攻撃的なのですか？
糖尿病の人、身近にいるけどみんな温厚なんですけど（デブだけど）

>>172
カロリー制限で空腹状態の上、
糖毒でいらいらしてるからだろｗ

>>172
まぁ、それも一つのエンターテイメントだと思って楽しめ。
生暖かい目で見守るも良し、煽り煽られるのも良し。
軋轢があるから様々な話が出るという面もある。

という訳で、糖質制限信者は皆さっさと腎症になって死ね。

>>173
若年発症でコントロールが難しいのかなあ…
身近な糖尿オヤジは平気で阿闍梨餅食うけど
別に合併症も出ていないようだし

>>174
前から疑問に思っていたけど、糖尿の治療法に基本である
運動療法の話が出ないんだよね、糖質制限のことを勧める人は

運動療法について江部先生は何てコメントしているの？

>>174　そうならないために糖質制限してるのですが。

糖尿性腎症がどのようにして発症するかご存知？

>>176　何のために運動してるのかよく考えましょう。

・糖尿病治療はスーパー糖質制限が最善
・運動は全く必要ない
・処方された糖尿病関連薬からＳＵ剤は捨てろ

そうかいそうかいｗ
糖質制限アンチはいつも必死だね色々と

>>178 >>179
運動は糖尿病治療のためだけではないんだけどね
スーパー糖質制限なんてすれば、運動はできなくなるよね

糖質摂らないと運動できないから

中途半端じゃなく、江部さんのスーパーなんたらにすればケトン代謝になるので
ジイさんのペコペコ歩きテニス程度はOK

>>176
私は糖尿病治療の基本は食事療法だと思います。

以下江部氏著書からの抜粋引用
●糖質を摂り始めてから３０分後に、３０分間の有酸素運動が効果的。

●運動の急性効果によって血糖値が下がる。
●運動をしていると、慢性効果として、インスリンの効き目が良くなる。
●急性効果も慢性効果も、有酸素運動のほうが無酸素運動よりも有効。
運動療法は、従来の食事療法よりも効果的な場合さえあるのです。

>>181
> 運動は糖尿病治療のためだけではないんだけどね
> スーパー糖質制限なんてすれば、運動はできなくなるよね

お前の筋肉は、どこに付いているの？
糖毒で自分の筋肉さえもわからないのか？ｗｗｗ

>>182
ハイハイ、眼がヤラレるか足切断するまで
どんどん糖質食ってね。
お前の眼や足だから、他人は痛くもかゆくもないからｗｗｗ

江部さんの文章表現力は極めて立派で商才があるよ
医者にはあの文章は書けない、「***の場合さえある」 なんて医者には無理

>>181　糖尿以外で運動療法？

糖質摂らないと低血糖になるとお考えですか？

まあ、とにかく江部氏は酒止めろ。

可愛い姪っ子が来たらビールぐらい飲んだっていいだろ
みにくい姪っ子じゃないぞ、可愛い姪っ子だぞ、
あとは姪っ子が来るのが毎日じゃないことを祈る

>>188　何故よりによって糖質の多い酒を？蒸留酒ならある程度は問題ないのに。

規制解除後、久々にスレみたけどまだアンチ江部がわいてるんだね。
江部さんは一つのアプローチを示しただけだろ？
何故潰そうとするの？気にいらなければ糖質制限やらなきゃ良いだけだろ

>>186
運動療法は生活習慣病の基本だよ
糖尿病に限らず、高血圧や高脂血症でも

サイクリングや登山などのハンガーノックは
低血糖によるものですね

>>187
ハイハイ、糖毒患者は糖質どんどん摂取してね。
別に他人に迷惑は掛けないからさ　＞　健保には負担掛けてもｗ

心筋梗塞１発なんかで死なないでね　＞　末期が楽しみだからさ

もし２ちゃんカキコできたら恨み辛みを延々と書いてね。
楽しみにしてるよｗｗｗｗｗ

>>184
＞ID:DhZmjcWc0
何が言いたいのかさっぱりわかりませんけど
頭大丈夫ですか？

大丈夫じゃないだろ

俺は本人じゃないからわからんが、可愛い姪っ子が来たならなら
ちょっと贅沢なビールはしょうがないだろ
糖質０の発泡酒では現実を思い出して気が晴れん

>>191
「糖新生」も知らないバカかｗ
ガンガン糖質摂取して、合併症起こせよｗｗｗ

>>193
糖毒が脳にまで回ったか？ｗ

>>191　 >>176は糖尿の運動療法についてのレスと判断しましたので。

>サイクリングや登山などのハンガーノックは低血糖

糖質制限とは何も関係ないと思われますが？

>>196
だから、ハンガーノックは糖新生では対応しきれないから起こるだって
少し勉強すれば、どうですか

ID:DhZmjcWc0は真性のキチガイですか？
あまりにも酷すぎる

>>195　姪とビールは何の関係が？

まだ、姪が来てくれないからビール・・・の方が理解出来る気がします。

>>198
では、糖質制限でどの程度までの運動強度に耐えられるのですか？

http://www3.puny.jp/uploader/download/1281536194.zip

>>201　人間が蓄えておけるグリコーゲンは1,800kcal程度です。もともとそれだけでは
あまり長時間運動できるものではありません。ハンガーノックを引き起こすような
極度の運動にはあまり役に立ちません。

そもそも糖質制限しているからグリコーゲン貯蔵量が少ないわけでもありません。

普段から高血糖で糖質を多く蓄えてるつもりかもしれませんが、食後の運動で消費される
血糖値を考えれば大したエネルギーではないことは理解出来るとおもいます。

それに対して体脂肪なら54,000Kcalも蓄えておけます。

つまりもともとメインのエネルギー源は体脂肪だということです。

>>203
なるほど
通常の運動であれば糖質制限をしていても可能だということですね

健常者が糖質補給して行う運動の場合
糖質制限をしている人が同じように糖質補給をしてもいいのか
という点はどうでしょうか

>>204　全く問題ないと言うわけではないかもしれませんが、その場ですぐ消費され
高血糖を引き起こさないので良いのではないでしょうか。

世間はお盆で忙しいのにこんなに人いるはずないだろ
mixiが閉鎖してるからアンチどもが暇つぶししてるな

糖質摂らなけりゃグリコーゲンを十分に貯蔵できないし、消費したグリコーゲンの補充も速やかにできないよ

>>205
どうもありがとうございました
やっとマジメな糖質制限の話が聞けました

ID:DhZmjcWc0のようなキチガイのせいで
どうも糖質制限のイメージが悪い

>>199
ID:XZTLf9e10　は糖毒の末期的症状だｗ
できることならば、合併症で１発で死んでくれｗｗ
頼むから、半身不随で延々と介護保険使ったりするなよなｗｗｗｗｗ

ハンガーノックは糖質制限してるよおうな連中ではまず起きないよ。
基礎分泌が十二分に確保されている健常者で、かつ、脂肪酸代謝がうまくいかない状態で起きる。
例えば、捕食の失敗とかね。

糖質を制限された状態ではあまり高負荷の運動は向かない。特に慣れていないときは
階段の昇り降りとかでしんどさを実感することと思う。
解糖系は悪影響を受ける、酸化系は向上する、クレアチンリン酸系は多分影響無しだろう。

>>200
あくまで俺は149本人じゃないからわからんが
カロリー制限であれ糖質制限であれDMの食事制限はつらいものだよ
でも時にはその制限を緩めてもいいんじゃないか
姪っ子が来て4ヶ月ぶりにビールを飲んだってことは「晴れの日」何じゃないか？
姪っ子がくるというのは149にとってうまい酒を飲んでもいいと思わせるだけの理由になるんだろう
149の書き込みは反省なんかじゃなくてうれしい報告なんだよ
それを不愉快と感じるのは人間味がないと俺は思うが･･･
姪っ子が来なくて飲んじゃったらネガティブすぎてまずいでしょ

>>103
その美術館の一角に生首が捨てられてたんだよ
首つながりだな

実際に糖質摂らずにテニスやってみな、5分で腕が上がらなくなるから
実際に糖質摂らずに100mダッシュしてみな、途中でよろけて怪我するから

★言い回しの巧みな江部さん自身でさえ、以下の表現
↓
> そして筋肉中のグリコーゲン量が一定以下になると、筋肉は収縮できなくなります。一番単純には、鉄棒での懸垂運動がわかりやすいですね。
> すぎなっこさんのエアロビクスは、持久力と共に、高強度の運動もあります。それで、筋肉中のグリコーゲンが一定レベル以下なると、足が上がらなくなるのだと思います。
> 以前に行った運動で筋肉中のグリコーゲンが減少したとき、補充するには糖質摂取が一番てっとり早いです。糖尿病でなければ糖質摂取が簡単ですね。
> 一方、糖尿病があり、食後高血糖を防ぐため、高タンパク・高脂質の糖質制限食実践中の場合、減少したグリコーゲン補充にはやや時間がかかります。

> 「スプリント競技など瞬発力を要求されるような運動では、最大出力の持続時間が短くなったかも知れません。」
> これは筋肉中のグリコーゲンの量の問題なので、糖質制限食の課題かもしれませんね。

＞ID:DhZmjcWc0

残念ながら、糖尿が心配なのは俺ではないんだけどw

あ、IDが変わったな

ともあれ、きたない言葉で相手を罵ると
余計に糖質制限のイメージが悪くなるのに
馬鹿ですね

>>211　不愉快ということではないのですが、よくこのスレで見る、自分へのご褒美という考え方が違う気がして。

自分の身体を傷めつけるのが褒美なのかと。血糖値を上げない美味しい食べ物も酒もあるのに。

万引きの常習犯に1ヶ月我慢したから今日は何か1つだけ盗んでいいよ。と言いますか？

>>192
勘違いしているよだけど俺は江部氏を支持していないよ。
しいて言うならＳＭＢＧ支持派だ。

江部氏の論理から酒を抜いて、過剰な脂質やたんぱくを
抑制できれば賛同できることも多い。

彼は医者なんだから正論として糖尿病患者の飲酒を肯定
したらダメだろうが。

>実際に糖質摂らずにテニスやってみな、5分で腕が上がらなくなるから
>実際に糖質摂らずに100mダッシュしてみな、途中でよろけて怪我するから
この程度なら糖質制限どころか完全な空腹状態でもできるぞｗ

まあ、インスリンは同化を司るホルモンだから、筋肥大やグリコーゲンの貯蓄には+に働く。
糖質制限下では、分泌されるインスリンが大きく減る関係上、この辺りでやはり-があるのは否めないよ。
一方で、一度DMになったのならやはり気儘な糖質摂取はできないのだから
多少諦めるべきところはスパッと諦めるべきかな。

一回血糖値が300になったところでa1cなんて変わらんだろ
2ヶ月のうちの4時間＝0.2%しか動かないんだから

糖質制限の人と、糖質制限じゃない人が議論するのは解るが…

>>152 は訳解らん
俺はビールよりウイスキーの方が好きで、水割りダブルで５杯はいける

>>216
万引きは犯罪だけど禁酒は違うでしょ
また149はアルコール依存症でもないだろうし
ご褒美という考え方かどうかはわからんけど
たぶん一生続くDMとのお付き合いのなかで食事制限より優先したいことがあっても
それがごくたまにのことならOKと俺は考えるけどね
ストイックに全てを一気に制限しないと気がすまない人もいれば
少しずつ前進する人もいる
俺は薬剤師をしているので割と多数の患者さんを見てきたけど
DMに限らず全エネルギーを病気に対して発揮しちゃうと息切れするような気はするけどね
あくまで俺の感じ方だけど

すごいスレが伸びてると思ったら・・・
すごく無駄な時間を使ったorz
寝るわ

ラーメンや牛丼、ハンバーガー寿司、お菓子が食えなくなったのは残念だけど
それ以上に糖質制限でみるみる体重が減ってく嬉しさ楽しさの方が大きいよ
今まで着れなかった服が着れるし

>>154,159
>アスキンスダイエット
新手のダイエットか？ググっても引っかからない。

アトキンスダイエットかな

糖尿病患者が適切な糖質取らずに運動すると心臓にかなり負担かかるぞ

>>226
お前がドンドン糖質喰って
１日１時間１分１秒でも早く
心筋梗塞になりますように！

きょうの朝食

バナナ　１本
トースト　１枚＋マービーのジャム
キャベツの千切り　３００ｇ＋マヨネーズ
ニラ玉子炒め(玉子1個)

おまいら、糖分とったからってあんまり激しい運動はだめだぞ。
アドレナリンが働いて血糖値が２００超までブチ上がる。
１〜２時間ほどで急激に下がるが。

お盆休みがきたぞー。
俺も実家で飲む機会が増えるけど、刺身、野菜おしたし、発泡酒だと
いつもより低め。
寿司とおつまみは選んで食えばおｋ。
最悪は深夜の散歩でつじつま合わせで辛いが。

俺も今日からお盆休み♪
例年通りニューオータニに４連泊、MaiTaiで家族サービスの日々、芸能人に出くわすのが楽しみ(=^・^=)
たぶん食いまくり&丸焦げになるだろう

４連泊で４連発かよ

>>227
ちゃんと毎食2単位取ってるおかげで心臓は健康で御座いますa1cも6.3でございます

>>228
エネルギー580kcal、糖質71g
糖質摂取は男性だったら良いところじゃない？
知っているとは思うけど、マービーのジャム、砂糖不使用でも
炭水化物（糖質）が0とは限らないよ。

>>229
運動強度が50%から60%程度であればそこまで上がらないよ
むろん、無酸素運動はよくないけど

●糖質を摂り始めてから３０分後に、３０分間の有酸素運動が効果的。

食事開始後（食後）３０分に散歩程度の運動を３０分ということらしいですが
食事に２０分かかります。食後３０分だと食事終了１０分後に動き出すことになります。
けっこう胃がもたれ苦しいです。
血糖値上がりきった食後1時間だと散歩をするには楽です。ただし１時間くらい（８０００歩）
動きまわらないと血糖値下がりません。

食後の快適な運動開始時間はどうやってみつけているのですか。
　
３食後ごとの運動は時間的に無理ですが、夜間だけでも多少はありますか。

父が重い糖尿病です。
歳は77歳になるのですが未だ現役サラリーマンで家族のために頑張って働いてくれているのですが
先日駅のホームで転んでしまい膝を打撲してしまいました。
しばらくはなんともなかったのですが、
つい5日前くらいから傷の部分が晴れ上がり
今は膝から下の足が真っ赤パンパンに腫れてます。
このまま壊死して足を切断なんてことになったらと考えると涙が止まりません
医者に行ってもいつものようにインシュリンや痛み止めしかくれません。
どなたかこのような症状に効く漢方や治療薬があったら教えてください。お願いします

今は必死冷やして毎日マッサージしているんですが
このような場合、むしろ冷やさないほうがいいのでしょうか？
そのへんも詳しくわかる方教えてください

お前ら台風の日ぐらいはコロッケ食うよな

私の場合、食事終了後３０〜６０分から３０分ほど夜間にジョギングをしています。
胃もそれくらいになると落ち着きますし走りやすいですね。
そして２時間後値は１００〜１２０を維持しています。いまA1cは5.6ですよ。

4/15開始◆hba1c数値(3/13は10.5→5/13は9.3→6/10は7.5→7/8は6.5→8/12は6.1)体重(183ｷﾛ→5月169.3ｷﾛ→6月158.5ｷﾛ→7/8は150ｷﾛ→8/12は141.5。ﾄﾘｸﾞﾘｾﾗｲﾄﾞ3/13は214→8/12は66、8/12の空腹時ｸﾞﾙｺｰｽ91。毎食ｸﾞﾙﾌｧｽﾄ、朝のみｱｸﾄｽとﾃﾞｨｵﾊﾞﾝずつ

>>238
オウ！
台風だし、コロッケ食うぞ！
その代わり。ご飯40g減らして
カロリーは他のおかずで調整だ！

>>238
もちろん食べる！せっかくの台風だもんねｗ
2個食べる@怪しい風が強まってきた関東地方

>>240
ゆっくりゆっくりね
人には言えない覚悟がいろいろ要ったと思う

薬の飲み忘れがないようには、くれぐれも気をつけて

>>237
大きな総合病院で一度受診されたらいかがでしょうか。
もしそうなら整形外科や外科も受診してみるべきでしょう。

>>240
誤解していたけど頑張ってるんだね。
ダイエットの効果がHbA1cに出てますね。補水を十分にして脱水に気をつけてね。
先ず１００kg未満という目標よりは、標準体重を目標にした確実な中期計画で。

>>237
> と考えると涙が止まりません

決して触ってはいけない書き込みの典型例

きょうも昼飯後が高い。。。143
会社内では運動できないから辛いなー。

>>82
>>240
グラフにしてみたけど、体重は順調に下がってますよ
私も去年の7月後半から9月半ばまで体重が変わらなかったけど、我慢して運動と食事療法を
続けていたらまた下がってきた。夏は体重下がりにくいのかねぇ

短期間の結果でくよくよせずに頑張ってください。

>>243 >>245さんありがとう
また今日から地道に頑張って行きます。標準体重は68ｷﾛだけど、今の体重の5%を毎月減らせるようにします。だから来月9/8迄に7ｷﾛ減の134ｷﾛ目指します。

今日は薬忘れてたから、セイブル服用せずに、お昼しょうが焼き弁当食べた。
しょうがねぇ〜よ？
と、自分に言い聞かせてみるｗ

しかし糖質制限の江部さんは
ご飯１膳を食すると食後血糖が軽く250は越えると言ってるけど
これってどれくらい膵臓死んでるの？

>>251
２型だから１割くらいかな？

>>251
江部さんは空腹時のインスリン基礎分泌が正常下限の-20%くらい、幅はあるが平均的健常者の1/3くらいになってる
もちろん食後の追加分泌はもっと落ちてる
俺もそのくらい(ーー;)
膵臓β細胞死んでるかどうかは不明だが、インスリン分泌機能はそのくらい落ちてる

>>251
おそらく相当死んでる。
そこまで死んでるから糖質制限してるんだろう。
糖質制限やってる人はかなり分泌落ちてる人多い。
背に腹はかえられんって事では?

>>253
>江部さんは空腹時のインスリン基礎分泌が正常下限の-20%くらい、幅はあるが平均的健常者の1/3くらいになってる
これって、どの位の数値？
自分、先週の検査で空腹時のインスリン基礎分泌4.3でした。
医者には正常値と言われたけど。

キンキンに冷えたランタスを打っていると、体重が落ちにくくなりますか？
ブドウ糖の取りこぼしがなくなるので、やはり厳しい糖質制限すべきでしょうか。

>>255
正常値は検査機関・検査センターによって違うから自分で調べてね


> 早朝空腹時血糖値高値、これは、一番の原因は、基礎分泌のインスリンが不足しているためと考えられます。
>
> 基礎分泌のインスリンが不足気味だと、夜間の肝臓の糖新生がコントロールできなくて、早朝空腹時血糖値が高値なります。
> 眠前の血糖値より早朝空腹時血糖値が高値となる、「暁現象」を呈すこともあります。
>
> 早朝空腹時血糖値、私自身も９０〜１３０ｍｇ／ｄｌ程度のバラツキがあります。いつ調べても２．２〜２．４μU／ｍｌ（３〜１５）程度と、基礎分泌のインスリンがやや低値なのです。
> 私の場合、非常に真面目に糖質制限食をやれば９０ｍｇをきることもあります。
　　　　　　　　　　　　　　↑↑
江部さん自身は、真面目に糖質制限なんかやってない（笑）
糖質摂らなけりゃテニスできないしね

> しかし個人差が大きいです。入院して徹底的に糖質制限食を実践しても、早朝空腹時血糖値が１４０ｍｇ／ｄｌ未満とならない人もおられます。
>
> 早朝空腹時血糖値が１４０ｍｇ／ｄｌを日常的に超えていると、血管の合併症を生じやすくなります。
> インスリン基礎分泌が、ある程度以上障害されていて、糖質制限食実践でも回復不能で、いつも早朝空腹時血糖値が１４０ｍｇを超えていれば、
> 長時間作用型のインスリン（ランタスかレベミル）を１日に１回注射して、基礎分泌のインスリンを補うこと考慮します。そうすれば１日１回のインスリン注射と糖質制限食でコントロール良好となります。
　　　　　　　　　　　　　　↑↑
糖質制限すると食後血糖は上がらないが、脂質摂取増えるので当然に空腹時血糖が上がってくる、その時はインスリン打てと予防線を張ってる（笑）

処方箋薬局に枝豆ととうもろこしのノンフライのスナック菓子があり…ついつい一袋ずつ買ってきて全て食べてしまった…(つД⊂)一袋128円と手頃だった。枝豆のが一袋230ｷﾛカロリー、とうもろこしのが一袋235ｷﾛカロリーだけど普段は食べないから今日でやめる

What Do I Eat Noe?
ADA
を３章までなんとか読みきった
印象は、
日本：第１：カロリー制限、第２：糖質制限(エネルギーの50-60%摂取)を含めたバランスの良い食事
米国；第１：糖質制限(女性：45-60g、男性：60-75g)、第２：カロリー制限を含めたバランスの良い食事
このような感じ。

What

失礼！
What Do I Eat Now?
です

>>257
＞９０〜１３０ｍｇ／ｄｌ程度のバラツキがあります。
脂身を食うとコントロールが悪く成るのは当然だけど・・・
持効型を偏食処理に使うのは向いてないよ。
てか危険。

まっ、独学の自己判断で適当に注射を打つんじゃなくて
一度ちゃんとした糖尿病の専門医で診てもらった方が良いかも。

江部さんが糖尿病専門医の診察を受けるとは到底想像できない

お笑いを提供する医者の話は別のところでやてもらえないかかぁ

キーボードがマトモに打てないのは神経症か糖質足りないか、どっちなんだ？

主題に関係ない文句・・
おそらく、神経症と糖質が足りない両方なんだろう

クロス６０分踏んでくる。

787 名無しさん＠そうだ選挙に行こう New! 2010/07/11(日) 21:54:47 ID:v7qbn2QT0
クロス７５分と足上げ腹筋100回やり遂げて風呂はいってきた。


797 病弱名無しさん New! 2010/07/11(日) 23:56:44 ID:v7qbn2QT0
>>794
医者としてはインスリン注射漬けにしとけば適当に診察しても大事になることはないんで楽だ
からね。薬価も高いし注射さぼって悪化しようが患者の責任にできるし。
いちどインスリンに手染めたら一生注射漬け、どこいくにも出張でもポンプもってかなきゃ
いけんとか、そんな患者の日常生活にはお構いなし。
良心的な医者ならできるだけ注射以外のほうほうを探るし緊急避難的に注射使ってもできる
だけ早期に投薬に切り替える。だらだら注射してるのは医者や製薬業界に食い物にされてるだけ。


798 病弱名無しさん sage New! 2010/07/12(月) 00:03:32 ID:v7qbn2QT0
>>797
だよな。
なんで注射勧めたがるのか前々から疑問だったんだが。
やっぱ医者と製薬会社の癒着みたいなのがあるんだろうね。

バターピーナッツって100ｇ糖質12.5ｇと表示されていたので、いい気になって腹持たせに
食べていた。血糖値の下限が上昇して空腹時血糖値が100を割らず110前後になってきた。
朝の起き抜け血糖値も150に戻ってしまった。
今週、朝夕汗かいて散歩してもこびりついて下がらない。
炭水化物は摂り過ぎてもそのうち下がるけど総カロリーで上げてしまうと血糖値下がらないなあ。
えらいことになっちゃった。
明日は月の一度のA1cの検査日なのに。

今朝は９時間睡眠で起き抜け169が出た。夕食前が187。血糖降下剤（アカルボース）飲んで
糖質で計算した食物＋炭水化物で計算した食物の合計30ｇで食後30分から１時間8000歩の
散歩してやっと135。明日の朝にはまた150前後出るんだろうなあ。

糖質増やせば食後血糖上がる、脂質（タンパク）増やせば空腹時血糖上がる
当たり前じゃん

>>270
ということは、検診で空腹時血糖しかしない場合は
検査前数日間は糖質食べまくった方がいいのか？

糖質を食べまくると、少しずつ空腹時血糖が上がって
いくような気がするが

>>271
食べまくるって、、無理に食べんでも

糖質なんて大した問題じゃないでしょ
スポーツ・肉体労働の前には増やせばよいし、摂りすぎたら長めに運動すればよいし
血糖値への影響は数時間で出切っちゃうから、数時間に上がった分を下げれば終わり
そりゃあ次の食事までに下げきれない分があれば加算されるが、脂質（タンパク）だと必ず加算される

>>273
検査前１週間前から糖質制限して
HbA1Cは4の後半で空腹時血糖が100後半
という人がいたけど
そういう結果になったのは糖質制限のせいなの？

念のためにブドウ糖負荷させられていたけど
（異常はなかったらしいけど）

糖尿病は糖代謝の異常だという事実をお忘れなく。

6月の人間ドックで空腹時血糖値230 ヘモグロビン
9.7
7月の内分泌科の検査では朝食2時間後で血糖値377
ヘモグロビン9.9
投薬なしの1日1600カロリーの食事制限してたけど、来週の再検査では運動治療していないから血糖値は下がってないだろうから、即日入院治療になるのかな？

>>273
食後正常なのに空腹時だけ高いって、普通と逆だから
脂肪摂取が多かったんじゃないの？
俺も霜降り肉を沢山食べると一週間弱は空腹時血糖あがるよ

もともとインスリン基礎分泌旺盛で過度の脂肪摂取をなんなくこなしてしまうアメリカ人は、ADAの糖質45%前後推薦でも良いかもしれないけど
日本人はIDFや諸外国と同様に、糖質60%前後が良いんじゃないかなぁと思う

ADAの本はUSDで買えるのに、IDFの本はEURな件…

>>275
俺なら今からでも歩いてくる。
はじめの間は、毎晩食後に小１時間歩くだけで血糖値けっこう下がる。

1600ｶﾛﾘｰは少なすぎるだろとﾏｼﾞﾚｽしてみる

>>275
1日1600カロリーの食事制限してたなら、下がってきてると思う
でも一度入院した方が良いよ

>>273
基礎分泌が弱いからだよ。基礎分泌の代わりに糖質摂取後のインスリンが残っていると
空腹時は多少低めを推移する。基礎分泌の代わりになるイメージ。
糖質摂れば、総血糖上昇量は比較にならないから血糖平均の指標であるHbA1cは上がる。

貴重な意見ありがとうございます。
すでに、心の準備も仕事上の手筈も整っています。
やはり、一度入院したほうが懸命ですよね

総カロリー=総血糖と説く馬鹿がいるけど、引っ掛からないように。

>>281
個人的には入院ってわざわざしなくてもいいように思う。
どうしても食事制限や運動の出来ない人が、生活改める勉強するために
入院するだけだし。
自分でできる人には必要無し。
ていうか、「入院治療」と書いてたけど、入院って何のためにするのか、
入院したらどんなことするのか、調べたのかな？

内分泌科では合併症がないか検査するためと、言われました。

>>284＝>>281だよね？
よほど深刻な事態やその他事情により入院の方が良い場合もあるかもだけど、
一般的な合併症の検査なら、入院までは必要ないね。

入院病棟の看護師が男なんで入院やめた。
なんで男の看護師なんか雇うんだ？
注射も下手だし男に触られるの気持ち悪いし。

　　　　　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る

　�@　合併症(失明・手足切断・腎症)が本当に嫌なら初期段階から糖質制限

　�A　現代人はもともと糖質を取り過ぎ

　�B　糖質制限で血糖値はおろか中性脂肪・コレステロールも低下します

気持ちはわかるが男女問わず若い奴は注射が下手
針刺して皮下で血管がどこなのかまさぐって探すのは勘弁して貰いたいよｗ
痛いし青あざが出来るし
慣れて無いんだろうな
毎月の事だから注射打つ奴はこっちから指定できないもんかな

注射が困難なのはデブだからじゃないすか？

>>280
一般的に追加分泌→基礎分泌の順でインスリン分泌能が落ちていくけど
基礎分泌が先に落ちていって、後から追加分泌が落ちることがあるの？
それとも、体質的に基礎分泌が弱いけど、追加分泌が正常だということ？

>>287のコピペは信者？アンチ？何にせよ、嘘は良くない。
中性脂肪は下がるが、コレステロール値のうちHDLは上がり、LDLは人により異なる結果になる。
VLDLなど低比重のものは減るから良くなるのは確かだが。

>>290
亢進している糖新生を抑える基礎分泌が弱いということを言いたかった。
ご指摘の通り、IFGも少なからず居るから、そういう人は正にそういう推移をするよ。
具体的な数字を見てみないと本当に正常化分からんし、貧血なのかも知れないし
測定誤差もあり得るし理由は他にも考えられるけど。
さすがに、先に基礎分泌が落ちていくパターンは全く聞かないね。

>>284
合併症の進行具合も重要だけど、
差し当たっては蓄尿検査の結果で退院後の治療方針が
決まっていた。
残念な結果の人は、インスリン注射を持たされていた。
注射が嫌って人は暇を見つけては
病棟を抜け出して一生懸命にウオーキングをしてインスリンを搾り出していた。

>>291
教育入院で基礎分泌は２４時間で続け、
その余力分のインスリンが膵臓に蓄積されて行き、
食後に追加分泌分として放出されるって習った。
追加分泌が足りない人は、既に基礎分泌も危うい状態で不安定な血糖に成るんだって。

>>292
糖尿の進行としては、それは正しいけど、追加分泌第一相はGLP-1の分泌程度と抵抗性に大きく規定される。
で、この部分が、アジア系では弱い。なので、基礎が十分で糖尿でなくても追加の弱い人は少なくない。
俺自身もこのタイプに近い。糖尿でなく、家族歴も無く、グリコアルブミンは13台で空腹時は70後半だけど、
糖質沢山食べれば自己測定とはいえ、160〜170まで行くことがある。

>>293
要は貴方は境界型って事で良いのかな？

確かに境界型の時に（入院が必要になる前に）
如何にかしなかった付けは大きいと思う。

検査結果次第だけど、ここの人の殆どは
既に糖尿病と診断された時点で
膵臓は崖っぷちだと思った方が無難じゃないかな。

>>294
日中なら食後血糖100前後の俺としては健常者のつもり。生活習慣病中で唯一不安を感じるのが耐糖能だから気を配ってる。
あと、俺の場合、糖質を沢山摂ると通年性アレルギー性鼻炎の発症率が高まるというのもある。

後段については、食後高血糖だけの段階ならまだβ細胞の機能は多く残ってるだろうけど
正式な診断が降りたなら、残存率は良くて3〜4割だろうね。確かに崖っぷちと考えても良いと思う。

>>294
インクレチンの分泌異常を見過ごすと、
血糖異常が繰り返され、その度に膵臓は
急ブレーキ、アクセル全開を余儀無くされ疲弊して行く。
で結果、立派な糖尿病の出来上がり。
メカニズムとしてはこんな感じかな。

普通の検査では健常者だろうけど、
食後の血糖値が170〜70mg/dｌと乱れるのであれば、
境界型と診断されると思う。

でも今から気を付けていれば、
立派な糖尿病になるのを食い止められるかも知れない。
お大事にして下さい。

メタクト配合錠を飲んで3週間ぐらい？
朝の空腹時血糖が244から109になってました

インスリンが過剰分泌らしいのでダイエットに励まなければ…
早く痩せなきゃ年取ったときやばいですよね？

>>288
針刺すの上手い人は、本当に上手だよな。
糖尿病じゃないけど、手術入院中に年配のベテラン看護士さんが担当についてくれた。
点滴の針刺すのが上手くて、全く痛くなかった。
隣ベットの叔父さんは、若い看護婦さんが割り当てられてたけど、点滴の度に飛び上がって痛がってたｗ
結局、ベテランの看護士に応援を呼んで対応してたな。
俺の中では、圧倒的にベテラン看護士＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞若い美人看護士だわ

★主要３団体の糖尿病コントロール目標値
Guidelines for glycaemic control in T2DM

*HbA1c (%)(もちろんNGSP値)
IDF:<6.5
AACE:?6.5
ADA:<7.0

*Fasting/preprandial glucose(mmol/L / mg/dL)
IDF:<6.0 / <110
AACE:<6.0 / <110
ADA:3.9-7.2 / 70-130

*2-h postprandial glucose(mmol/L / mg/dL)
IDF:<7.8 / <140
AACE:<7.8 / <140
ADA:<10.0 / <180*
*ADA recommends that postprandial glucose measurements should be made 1?2 h after the beginning of the meal.

*JDC(日本糖尿病学会)
>>23

##ADAのみコントロール目標値が緩やか、アバウトなアメリカ人相手だからか…
##ADAは食後2時間値ではなく1〜2時間値、アバウトなアメリカ人相手だからか、それとも食後最高血糖重視なのか…

文字化け ? は ≦

×　AACE:?6.5
○　AACE:≦6.5

けど年いった男にやられるくらいなら多少痛くても若い女の子のがいい。

http://www.med.kurume-u.ac.jp/med/endo/topics/colum/images/colum07_image05.gif
欧米人は平均BMIも高いがその中でも選りすぐりの糞デブが2型になっている


http://www.med.kurume-u.ac.jp/med/endo/topics/colum/images/colum07_image04.gif
日本人は空腹時血糖値100mg/dlを越える頃から、徐々に糖負荷後の平均インスリン分泌量が低下していくが、
米国白人ではこのピークが120mg/dl前後にシフトしており、全体的な分泌量も日本人の倍以上である
発症時には分泌は十分であり顕著なインスリン血症と抵抗性が発生している事が多い

「健常な日本人の血中インスリン値は健常な欧米白人の約半分程度である」


欧米の研究を日本人に当てはめるのはキティですｗ

>>276
お好きなIDFの「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
日本語版p.15

問 3:食後血糖の管理にはいずれの治療法が有効か？
糖負荷の低い食事は食後血糖値の管理に有益である［レ
ベル1+］
栄養学的介入，運動，および体重管理が，依然として効果的な糖尿病管理の基礎である。
定期的な運動および理想体重維持の重要性と有益性に反論する者はほとんどいないが，
最適な食事の組み立てに関してはかなりの論争がある。ある種の炭水化物は食後血糖値を
上昇させるおそれがある。血糖指数（Glycaemic Index：GI）は，各食品中の炭水化物重量で
血糖上昇効果（食後増加分の曲線下面積として表す）を比較して炭水化物食品を分類する
方法である。ジャガイモ，白パン，黒パン，米飯，朝食シリアルなど現代のデンプン質食品の
大半は比較的高いGIを示す［86］。低GI食品（例：マメ類，パスタ，大半の果物）は，より緩徐に
消化・吸収されるデンプンや糖質を含むか，もともと血糖値に影響を及ぼしにくい（例：果糖，
乳糖）。食事中の炭水化物含有量とその平均GIとの積である食事の糖負荷（Glycaemic
Load：GL）は，食後血糖値およびインスリン必要量の「包括的」推定値として利用されている。
初期の論争にもかかわらず，単一食品のGIおよびGLは混合食摂取後の血糖反応やインスリン
反応を予測する上で信頼できることが立証されている［87,88］。GIの導入は炭水化物カウンティング
(carbohydrate counting)以上に糖尿病管理に役立つ可能性がある［89］。
・・・

>>302
日本人には糖質制限が理想的です(ｷﾘｯ

ということかw

どうやら
そのようですね

>>300
>>265
w

>>294
今ならまだ間に合う
お大事に

コピペの文字化けは仕方ないじゃん

そこに反応するんかい！
面白い人だねぇ
>>276の可笑しさに気づいていない様だね
>もともとインスリン基礎分泌旺盛で過度の脂肪摂取をなんなくこなしてしまうアメリカ人は、
>ADAの糖質45%前後推薦でも良いかもしれないけど日本人はIDFや諸外国と同様に、
>>糖質60%前後が良いんじゃないかなぁと思う
日本が糖質60%前後としている根拠を調べれば、>>276の矛盾に気がつくはず

>>276の言い分によると、当然、日本人を対象とした研究の結果「糖質60%前後」
の結論が出ているんでしょうねwエビデンスまで求めないが、しかるべき機関(ここ重要)の
出したガイドラインなどのコピペを求む。
回答待ってるよ(はぁと

昨夜１.5ｈ散歩して135だったのに、今日の起き抜け血糖値は175だった。（睡眠6.5ｈ）
朝から1時間8000歩の散歩した。（またジョギングできるまでの体力の自信はない）
食前血糖値144。血糖降下剤（アルカボース）服用。２.５カーボ相当の食事。
ふたたび散歩した。7700歩。食後1.75ｈに135まで落とした。
シャワー浴びて髪も乾かぬまま急いで診療の予約へ。
食後2ｈの測定は154だった。血圧が140/80まで上がっているぐらいだから仕方ない。
せめて採尿を先にしてもらって体重計測して休憩１０分ほどクーラーにあたらせてもらって測ったら
血圧も血糖値も10づつ下がったと思う。
ようやくA1cが7.4になった。9.8から毎月0.7、0.8下がっていったが今回40日以上あいたので0.9下がった。
平均血糖値150や起き抜け血糖値の150〜160に順当な数値だった。
このところ起き抜け血糖値が160だったりお腹すいた食前血糖値が100以下から110以下に上がって
きているのを心配したが、A1cが下がっているから大丈夫だそうだ。
朝方血糖値が高いのはそういう体のリズムだと説明された。？。本当。膵臓ガタガタ？
レーザーで焼いたあとで網膜症の血管がふたたび出始めていると眼科の検診で言われている
けど大丈夫？（尿蛋白は±、血糖は−）

何年もまえから糖尿の疑いで要検査といわれてたのを無視してたら
顕著な自覚症状がでてきて病院いったのが３月
そのときに糖尿判定されて、即入院＆インスリンっていわれたのを
仕事の都合もあって断って投薬治療して５ヶ月
きょうの検査で晴れて無投薬になれた

月 空腹時血糖 A1c
3月 260 11.9
3月 155 - (10日後なのでA1c検査なし)
4月 86 8.2
6月 97 5.6
8月 99 5.3

体脂肪 36→18
体重 74kg→55kg

>>311
おめでとう。体重と体脂肪を見る限り、ずいぶん頑張ったんだね。
自分は2月にA1c13あって、入院はしなかったけどインスリン注射を打ちながら
5月に6.5、6月以降は5台になった。
インスリンは抜け出せたけど、まだ投薬はしばらく続きそう。
インスリンやめたせいでA1cが戻ってしまうようなら、新薬を処方されるらしい。
これでも「経過は良好」「こんな早くインスリン抜けられるなんて」とか、褒められてたけど、
自分より上の人もいるもんだ。
自分は体重が75→65、体脂肪が38→30になったくらいで、
しかもこれは最初の4ヶ月ほどで達成したもので、その後はそれをキープしてるだけで
あまり減らしてない・・・というか、努力してない。
そこらへんの差なのかな〜。
もっと頑張らないといけないな。

そうそう。
>>311と似てるところがあって、なんか嬉しいｗ
分かってるのにずっと放置して、顕著な自覚症状が出てやっと病院に行ったこと、
A1cの下がり方や、当時の体重体脂肪なんかも、よく似てるなｗ

コピペと自己レスとしか見られない

>>309
それくらい自分で探して自分で読んでくださいね
もう面倒見きれないよ

1*British Diabetes Association
　Nutrition Committee of the British Diabetic Association’s Professional Advisory Committee: Dietary recommendations for people with diabetes: an update for the 1990s. Diabetic Med9 :189 ?202,1992
2*Canadian Diabetes Association
　National Nutrition Committee CDA: Guidelines for the nutritional management of diabetes mellitus in the new millennium: a position statement by the Canadian Diabetes Association. Can J Diabetes Care23 :56 ?69,1999
3*European Association for the Study of Diabetes
　Diabetes and Nutrition Study Group (DNSG) of the European Association for the Study of Diabetes (EASD): 1. Recommendations for the nutritional management of patients with diabetes mellitus. Diabetes Nutr Metab8 :186 ?189,1995
4*India
　Singh RB, Rastogi SS, 他: Diet and lifestyle guidelines and desirable levels of risk factors for the prevention of diabetes and its vascular complications in Indians:
　a scientific statement of the International College of Nutrition. J Cardiovasc Risk4 :201 ?208,1997
5*Japan
　Kitamura S: Diet therapy and food exchange lists for diabetic patients. Diabetes Res Clin Pr24 :S233 ?S240,2001
6*South Africa
　Silvis N: Nutrition recommendations for individuals with diabetes mellitus. S Afr Med J81 :162 ?166,1991

7*National Cholesterol Education Panel
　Expert Panel on Detection, Valuation, and Treatment of High Blood Cholesterol in Adults: Executive Summary of the Third Report of the National Cholesterol Education Program (NCEP) Expert Panel on Detection,
　Evaluation, and Treatment of High Blood Cholesterol in Adults (Adult Treatment Panel III). JAMA285 :2486 ?2497,2001
8*American Heart Association
　Krauss RM, Eckel RH, 他: AHA Guidelines Revision 2000: A statement for healthcare professionals from the Nutrition Committee of the American Heart Association. Circulation102 :2284 ?2299,2000
9*American Diabetes Association
　American Diabetes Association: Evidence-based nutrition principles and recommendations for the treatment and prevention of diabetes and related complications. Diabetes Care25 :202 ?212,2002

##日本のデータは5*番目
##世界中で炭水化物量推薦は55%〜65%
##但し、最後9*にあげたADAのみは一律の推薦量を示していない
##同じアメリカ人のデータでも最後から2番目8*のアメリカ心臓病学会は60%を推薦

>>309
> しかるべき機関(ここ重要)の出したガイドラインなどのコピペを求む。

しかるべきかどうか知らんが…
日本の最も権威ある機関が出してるガイドラインでは「60％を超えない程度」ね
http://minds.jcqhc.or.jp/stc/0004/1/0004_G0000188_0029.html

＞The diabetic diet in Japan is based on Japanese traditional food and eating habits.
＞日本での糖尿病食は、日本の伝統食品や食習慣に基づいています
健常者の伝統食の統計を元に考えただけで何もRTCしてねえｗ
自爆もいいとこだろ
超絶馬鹿ｗｗｗ

このスレの住人のように、血糖コントロールしている糖尿病患者は、１割もいないように思う。
キチキチに摂生していると、逆に早死にしそうな悪寒がするのはわしだけか？
栄養士の指導する、○○単位なんかくそくらえで、それでも血糖値は落ち着いてきた。
何で糖代謝異常なのに、総摂取カロリーの半分以上が糖質なんだ？
学校給食なんて、将来的に糖尿病にどうぞなって下さいと言わんばかりでしょうが。栄養士頭おかしいの？

>>311
そのデータは女性のものでしょうか？

すいません、このスレ住人の皆様は糖質制限が主流のようですが
お仕事はどういった関係の方が多いのかな？
差し障り無ければお聞かせください
自分は体力使う仕事なので一日でご飯100gとかじゃ体持たないです(´･ω･｀)

>>317
ふーん
で、そこになんて書いてあったw
日本人での研究に基づいて「60％を超えない程度」にしたと書いてあった？

本当に議論の論点を外している人だねw
あなたは、アメリカの基準はアメリカ人に合うけど日本人には糖質60%だって
言うから、その60%は当然日本の研究結果に基づいているんだよね
という質問。
理解できた？

>>276
>もともとインスリン基礎分泌旺盛で過度の脂肪摂取をなんなくこなしてしまうアメリカ人は、
>ADAの糖質45%前後推薦でも良いかもしれないけど日本人はIDFや諸外国と同様に、
>糖質60%前後が良いんじゃないかなぁと思う

>>320
40代男です

>>321
ご飯なんて食べるなよ。米、パン、麺、芋は毒だと思え。

>>323
回答ありがとう。そうすると標準体重は何kgになるのですか？
折角の成功例なので基本事項として知りたいです。

>>324
で、代替で何を食べるべきだと？

>>326
肉、卵、野菜、乳製品、アルコールはいくら摂ってもOK。寧ろカロリー不足にならない様に多目にね。

BMI計算で56.5kgみたい。

手からバニラ臭がするんだけど糖尿病なの・・・？
24歳男痩せ型です

>>327
その食事内容だと大腸とかの病気になりそうだね。
肝臓にも負荷がかかるし、例え血糖値を下げたとしても他の病気になったら意味がなさそう。
貴方の近くに、糖尿病の知人とかいて、そのやり方を押し付けると寿命を縮めてしまうかも。

>>330
君は糖尿病合併症で悶え苦しむんだねｗ

なんで、カロリー制限絶対主義者の旗色が悪くなると、
変な糖質制限主義者が湧いてくるんだろう・・・？

>>311 >>323 >>328
そうするとBMI21.5あたりから格段に成果がでるという感じですね。
私の場合は22から22.5くらいなのでもう１歩踏み込んでみます。
私も同じく無投薬でHbA1cは５未満になりました。

その後の方法としては、筋肉を少しずつ増やしていくことでしょうね。

>>321 >>327 >>331
ハハ（笑）、私も糖尿病当初は同じように感化されていました。
もうしばらくすると「本当に大丈夫なの？」と不安になってきますよ。
何を優先するのか。内臓のどれを、病状のどれを、ガン予防はどうやって、とか　・・・

既に発症してる病気を優先しないの？

血糖値はそれぞれが調整すればうまくやっていけることであって、
とても普通の生活ではできないような食生活を重ねて頑張ることでもないような気もするけどね…

誰とも食事をともにしない、外食も拒否、会合も拒否、
何か寂しい。

>>331
それは他人の苦しさをあざ笑ってるの？
最低。

そうめんはヘルシーどころか、腹持ちは悪いわ糖尿病患者には最悪の食べ物。おかゆもしたり。
スーパー糖質制限は個人的にはNGですが、プチ糖質制限ならばOKだと思います。
ダイエットしたがる知人に、アトキンスダイエットを薦めたら、倒れて医者から怒られたらしいｗ

昼は一番活動する時間帯だから、昼のみ主食を食べています。夜はウォーキングをするので、少しだけ主食を食べます。

グルコースにだけ捉われていても、コレステロール値や血圧にも気を配らないと、死ぬと思います。

過激な運動も必要ないのに、全力疾走とかしている人哀れ。

>>338
>おかゆもしたり

したりって何？
あと他人を哀れと見下す心って切ない。

運動出来る体なら今のうちに運動する習慣をつけとくべき。
ただでさえ糖尿病があるんだからせめて他の病気のリスクを下げておかないと。
デブはまず痩せること。

糖質制限ワロタ、
んなのやってるバカはいないっちゅーの
危ない民間療法やってないで真面目に治療受けなよ
＞＞２７０が正解

ふ〜ん

>>335
糖尿病は病気には違いありませんが、体質がそうなってしまってるので、
その先にある無数の合併症を考えているわけです。
血糖値を下げれば全てＯＫにはならないから大変です。

あっちをたてればこっちがたたず、と面倒なのです。
一番無難な方法は、ＳＭＢＧで測定しながら目標範囲内で、バランスよく食事をすることです。

HbA1cを下げることに最も効果があったことは、体脂肪の減少も含めた大幅なダイエットでした。

全力疾走なんかしたら、アドレナリンが大量に分泌されて逆効果だからだよｗ
糖質制限なんか、糖尿病患者もダイエッターも皆やってるだろｗ
血糖値が上がる原因はグルコース。インスリンは肥満ホルモン。グルコースをせっせと脂肪にかえるんです。だから炭水化物を制限するんでしょ？
制限＝禁止じゃないので。
哀れって思う気持ち察してもらえましたか？逆に血糖値を上げる行為をせっせとやる人に対して。

>>339

然りの間違え。
あげ足を取りたがる貴方も哀れｗｗｗ

>>345
どう読んでもおまいが一番可哀想な奴だな。

IPいっぱいあるんだね

草が生えだすとスレも荒れる

http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1272782134/603-

今テレビでやってるふすまクッキーダイエット、やってることはまんま糖質制限なのに、
糖質のとの字も言わないな。

>>321
肉もいいし最低限米くっとけ
肉体労働した経験あるがここのみんながやってる食事じゃ体力もたなくなるぞ！
あくまで最低限で
肉体労働はやったことある人じゃないとどんだけ１日で体力もってかれるか知らないからな

>>276
明日早いからもう寝るよ
楽しくからかわせていただきました
明日からネットに繋がらない環境になるから、お遊びは1週間後かな

オバサン頑張ってw

>>351
レスありがとうございますです、自分は高電圧設備の施工、メンテやってるので
重い機材やら高所作業などもあってご飯抜くワケにゃいかんのですよね
実はインスリン打ってるんですが、こういった仕事じゃなければ
糖質抜きのメシにすればインスリン止められるかなぁ？なんて思ったのですが
現実的じゃないので、もうちょっと様子見て主治医とも相談してみます。

>>321
同じく肉体労働だが、俺らはある程度キチンと食べないと駄目。
強度が大きいと糖質制限では対応出来ない。

吸収が遅めの玄米や全粒粉パスタを使って通勤時や昼休みからピークをずらすのをお勧めする。
俺はこの辺気をつけたらA1c5前後になった。

食後のウォーキング完了。
IP変えて可哀想だってｗ

可哀想って使う椰子に限って、そいつが可哀想な件。
あげ足取ったつもりが、何も言えなくて「かわいそう」ｗ

糖尿病患者は全員可哀想なんかじゃないよ。固定観念を捨てれば、健常者よりも健康的に過ごせるから。

キリスト教の大罪に「過食」ってあったけど、正しくその通りだと思う。必要以上に食わない。食べ物は他の生き物の命だから。

話が脱線して、自己完結しますが、いちゃもんつけんならIPかえんなカス。

糖質足りなくて、カリカリしてる人が多い件

前から思ってたんだけど、証拠や根拠が無いのに複数IP認定したりオバサン認定する人が
糖質制限派の中で何人か常駐してらっしゃるみたいですね。
根拠の無い認定は自分が不利になるだけだからほどほどにしたほうがいいと思いますよ＾＾

　　　　　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る

　�@　合併症(失明・手足切断・腎症)が本当に嫌なら初期段階から糖質制限

　�A　現代人はもともと糖質を取り過ぎ

　�B　糖質制限で血糖値はおろか中性脂肪・コレステロールも低下します

検査終わって久しぶりに焼きそばと水羊羹とプリン食べた。
あーうまかった。

運動してくる。

しかし日本糖尿学会などが糖質6割を推奨してるというのは
調べれば調べるほど根拠のない事のようだな
というか研究しようという意志さえなさそうなのと皆が疑いなく従ってるのがこええｗ

糖質制限なんてもう流行らないんでないの、今流行の宗教はこっち
↓
【社会】代替療法「ホメオパシー」利用者、複数死亡例　通常医療拒む★２
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1281656236/

【サントリー】 おいしいハイボールのつくり方 小雪さんちょいしぼ篇
http://www.youtube.com/watch?v=sqLAJC6qRIQ&feature=channel

【サントリー】おいしいハイボールのつくり方 小雪さん着物篇
http://www.youtube.com/watch?v=KslFocJXBPI&NR=1

サントリー角瓶CM 「すごいハイボール」篇
http://www.youtube.com/watch?v=-GGKbVtAk7U&NR=1

小雪 : サントリー角瓶
http://www.youtube.com/watch?v=rQKxQ52z9-0&NR=1

いいなCM　サントリー　角瓶　ハイボール 「ようこそ」篇15秒
http://www.youtube.com/watch?v=kBGvAO0qPLA&NR=1

小雪　サントリー角瓶「忘年会」篇
http://www.youtube.com/watch?v=WLFJ7iK6New&NR=1

サントリー角瓶CM 「来店」篇
http://www.youtube.com/watch?v=8NFi7gk4P5s&NR=1

角ハイボール 秋の味覚
http://www.youtube.com/watch?v=s7vfdKndE4w&NR=1

九州の夜は　角ハイボール
http://www.youtube.com/watch?v=7oTNRQ03Hv0&NR=1

おいしいハイボールの作り方
http://www.youtube.com/watch?v=gV72qbLmm2s&NR=1

は〜
なか卯で親子丼セット食っちゃた(/_;)

隣のコンビニでおにぎり買うはずが

気を付けないとな〜

目の前に酒蒸し饅頭があるんだが(´・ω・｀)

お盆休みくらい。。。。ま、たまにはいいか。

　　　　　　　(~)　　　　　　　
　　 　　　γ⌒ヽ　　　
　 　　　　 {:i:i:i:i:i:}
　　　　 　 (　 'A`)　
　　　　　 （　⊃┳つ　　　　　　　
　　　　 ε(＿)ﾍ⌒ヽﾌ　　　
　　　　 （ 　　 (　 'ω`)　腹いっぱいくわせろお
　　　　　◎―◎⊃⊃

>>361
［ホメオパシー　糖尿病］でググったら、
糖尿病治療をしているホメオパシー専門の
総合医療クリニックが出るには出たけど・・・

高雄病院と同じ治療をしているみたいだぞぉ

糖尿病になってから血糖値も平均値も落ちて普通なのに食べると体痛いよ
おまいら助けて

自己測定器で測ったのと病院の検査って結構誤差あるよね。

自己測定器で計測 88
↓　徒歩5分の病院で到着後10分くらいたってから採血
病院の採血　99
↓採血後検査結果でるまでいったん帰宅
自己測定器で計測　85
この間飲食なし

自己測定器の85と88は誤差の範囲だと思うけど
病院の99とも誤差の範囲なのかな。
ﾜﾝﾀｯﾁｳﾙﾄﾗﾋﾞｭｰなんで補正されてるはずなんだけど。


きは

腎症２期って血糖管理すれば
１期に戻れるんですか？
アルブミン換算値とかいうのが40

>>370

「戻り」は不可。良くて「現状維持」。

>>369
> ﾜﾝﾀｯﾁｳﾙﾄﾗﾋﾞｭｰなんで補正されてるはずなんだけど。

>9 に書いてあるけど、空腹時も補正されてるから、空腹時は逆に低く出るんじゃないの？

>>370
ステージ２なら厳密な血糖コントロールにタンパク制限と血圧管理を行えば
進行を食い止められるよ。

腎症ステージ１〜３Ａなんて糖尿病のほんの入り口。
初期〜中期前半症状だからガンバ。

本当に怖いのは、タンパクが尿に多々漏れ出すステージ３Ｂ以降・・・　
頑張っても駄目な人は駄目だしな〜　
転げ落ちる様に悪化する人も居るし、踏ん張れる人も居る。
こればっかりは糸球体がどれだけ生き残ってるか次第、
運としか言い様が無い。

治らない？現状維持？そんなことは皆周知してること。
だ・か・ら・今後どのように「気をつけましょう」という ア ド バ イ ス 。
できないものですか？不安を煽るだけではく、内部障害を受け入れた上で
これから先の人生をどのようにエンジョイしてくかでしょう。

>>368
医者の指示通り正しいと思われることはやってますよね。
それ以上に自分の身体のことは自分が一番把握してますよね。
医者は数多くの患者を抱えたただの商売人。
患者個人を親身に考えてる医者は皆無と言い切ってもいいくらい。
医者にすればキリがない。教科書通りに強制してくるだけ。
だがそれが正しい。正しいことを徹底してやれているなら深く考えないこと。
健康ってのは、深く健康に執着しないこと。悪くないところまで悪くなるぞ。
そして悪くない他の住人まで悪くしてしまうぞ。
甘えで他の住人の不安を煽り悪化させるようなことを安易にするな。

食べたいモノを食べたいトキに食べたいダケ食べる。
幸せのヒトトキかも知れない。
ただ工夫はできる。健康を過度に意識しない人ほど健康で長生きできる。
実際にその傾向は強い。人は必ず死ぬ。死ぬまで楽しく生きればいい。
人生つらくとも、受け入れ楽しめ。道は他にない。以上だ。

>>373
個別の指導は主治医に聞けば？

ステージ1〜2は血糖、血圧、タンパクの過剰摂取禁止。
ステージ3Ａから塩分制限。
一般的な事しか言えない。

この板すげー勉強になる
↓
ニュース速報＋
携帯 http://c.2ch.net/test/-/newsplus/i
ＰＣ http://kamome.2ch.net/newsplus/

３年後にはもう日本だめかもな。
【口蹄疫】【外国人子供手当】【ガス田竹島譲歩】【朝鮮学校無償化】【米トヨタ叩き】【管談話】
たった一年でこれだぞ。

>>369
業務用の高性能解析装置と、個人用の簡易測定キットとで精度が異なるのは
ある意味、当然かと。

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-868.html



　　　　　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る

　�@　合併症(失明・手足切断・腎症)が本当に嫌なら初期段階から糖質制限

　�A　現代人はもともと糖質を取り過ぎ

　�B　糖質制限で血糖値はおろか中性脂肪・コレステロールも低下します

>>380
コピペ、いい加減うざい。アクセス制限を通報するぞ。

コピペはまだ大丈夫だろうけどURLは割と対応早いから要注意。
h抜きでも数貼ったらアボン。

>>381
この量じゃ無理だよ。
50なり100なりログ貯めれば通るだろうけど。

>>369
穿刺場所誤差、あるいは穿刺場所をよく擦っていないなどの誤差かな。
でも毎回そういう傾向ならそれを踏まえて食事すればいいね。

>>370
糖尿病発症時でこれから治療を始めるのなら、厳密な血糖値や血圧の管理と
適切な薬物療法で、数ヵ月後に何故か数値自体は改善する場合もあるかも。

参考サイト
http://www.ageclinic.com/
http://nu-lotan.jp/secure/related_info/staging_cure.html
http://nu-lotan.jp/secure/related_info/ckd.html

>>381
思うけど、これって誉め殺しじゃないのか？
あるいは、糖質制限が酷い目にあった人間が仲間を増やすためとか

そもそもインスリン分泌量もパターンも個人差が大きいから
食事、運動、薬物、どの治療法をとってもオーダーメイドで
行う必要があるというのが常識でしょ

江部氏には、文献の引用だけでなく、現場調査を実施して欲しい。
入院患者はそうしているわけだが、論理の根拠となるイヌイットとか食事制限した村とか。

>>321
＞すいません、このスレ住人の皆様は糖質制限が主流のようですが
＞お仕事はどういった関係の方が多いのかな？
＞差し障り無ければお聞かせください
＞自分は体力使う仕事なので一日でご飯100gとかじゃ体持たないです(´･ω･｀)

誰も答えてないけど無職やニートが多いの？

>>386
俺は建設業の下請けしてます。
夏は炎天下の力仕事なのでただでさえきつい仕事です。
普段から朝、昼飯はきっちりと食べないといけないので食ってます。
ご飯の量は少し減らしたけど野菜多くして嵩を増やしてます。
でも水分補給でポカリ飲んだら晩飯前の血糖値は上がるなぁ。
晩飯はできるだけ少なくして翌朝の食前はなんとか
１００くらいになるようにしてる。
もともと時間不規則で晩飯いっぱい食ってたのが蓄積されたのが原因と
思うから晩飯は極力節制してる。
164cm 64kg−54kgへ減量。
HbA1c今月は6.0 ベイスン服用。

>>321
>>386

食事については仕事内容によって大きく変わってくるから
なかなか難しい。トラック運転手の私もその日の仕事内容に
応じて食事を変えているとしか言いようがない。

最近、体が「過剰カロリー・糖質摂取」すると吐き気を催す
ようになった。

>>387
夏場は脱水予防が最優先課題だと思います。

６月
血糖値103　A1ｃ　5.1

８月
血糖値100　A1c　5.7

やばいですか？

>>390
とりあえずブドウ糖負荷をやる

>>390
どこがやばいの？

ブドウ糖負荷テストなんて今どきやらないと思うが

昨日一度だけ尿が赤ワイン色みたいな気がしたけど…今日はいつも通り。気のせいかな

車での営業だから殆ど仕事中は歩かない。3000歩〜6000歩という感じで
あまり好くない習慣だけど、毎日風呂に長く入る事と、二日に一度は筋トレ
２０〜３０分程度とで体重も標準、血糖値も無投薬で空腹時も食後も８５〜
１２０の間で維持。特に糖質を減らすとかはしてないけど、野菜の量は
普通の人に比べたら相当かも。１〜２ｋｇは毎日食う。
幸楽苑の味噌野菜ラーメンと餃子一皿食っても食後血糖１２０超えないので、
まぁ今の状況で良いかな、と。

俺も肉体労働だが。極端な食事制限はしてない。
３食、ちゃんと炭水化物も摂ってるよ。
ドカ食いをやめたのと、ジュースを控えているくらい。

検査終わったから今日はひさしぶりにお寿司（回転だけど）食べた。
大とろ祭りやってて期待していったんだけど、薄っぺらで、なんか以前ほど食いたいと思うネタがなくなっててがっかり。＠あきんどスシロー。

>>394
薬物療法なしでもそうなら元々糖尿病じゃないでしょう。
健常者が健康なことをアピールされても困るが・・・

>>395
参考までに教えて欲しいのですが、直近のHbA1cと食後血糖値はどの程度の範囲ですか？

>>394
糖尿病じゃねえヤツはいくら食っても大丈夫だ。
スレ違いだから他逝け。

>>398
HbA1cは、6.1です。

食後血糖値は、日頃、計ってないです。
尿糖の方はよくチェックしてるが、検出してないから
170以下には収まっているのだろうね。

３食ちゃんと食べてると言っても、
食事制限以来、１０キロは痩せたので、
自分の中では、昔より食べてはいないけどね。

糖尿病といわれ、朝、くすりをのんでいます。
足(膝)が痛くて、体重を落とすべく、スポーツクラブに通い始めたら、
さらに痛くて、普通の生活ができなくなりました。
糖尿病のせいでしょうか？
Hb1a 7パーセント、空腹時120位です。

>>401
ヤク飲んで、HbA１cの値が　７．０
重症だねえ。
神経障害か、、、

>>401
痛いのに運動するなよ

>>403
ウォーキングとか水中歩行程度で止められないんだろうな、401はｗｗ

>>402
神経障害じゃなくて、体重で膝やられたんじゃないのか？

>>405
神経障害の可能性高いぞ、401は。

406続き。
処方されたのは朝ヤク飲んでいる、とのことだからSU剤でしょう、多分。
結構ヤバいと思うよ。

膝が痛いのは糖尿病のせいで脚気になったんだよ

あんまり叱咤かで書くなよな。SU剤でも最低量から最高量投与があるから。
インスリン治療していないから重症じゃないって入院中に話していた、眼手術しまくり・人口透析開始の老人のような言い草だから。
SU剤なんかよりインスリン治療早期に開始した方が、膵臓にも優しいし血糖コントロールが容易になるのにね。SU剤が無効になったらインスリン拒否できなくなるし。

・処方された糖尿病関連薬からＳＵ剤は捨てろ

そう、俺もアマリール、ベイスン、メデットで10年近く7%代だった。
掛かる医師を間違えると大変な事になる。
今は薬無しで5%前半です。
椅子に座ると若干足が痺れますが、目、腎臓共に特に問題無い。
多少、努力してもA1cが下がらない場合は主治医を変えてみるのも手だと思う。

>>401
俺も膝がおかしくて担当医に言ったら「神経障害じゃない」ってことで
近所の接骨院に行ってきた　そしたら「これ腰痛からくる痛みだわ」と言われた
んで腰のマッサージを受けたら膝の痛みは嘘のように治ったよ

>>411
それ、医者のせいじゃないだろ

食事運動療法しなさいと言うだけで、しっかりやる良い患者
厳しく言われないとやらないだらしない患者の、違い

>>412
せめて整形外科へ行けよ
単なる膝関節炎で休養したから治ったんだよ

>>409
HbA１cの値が７．０ならどんな悪徳内科医でも　６ｍｇ　は投与しないだろうｗ
１ｍｇ　か　２ｍｇ　ってところかな？ｗｗ

>>413
自分のやってきた食事や運動は変わってないってことだと思うけどな〜
あとは、医者が変わることによってそんなに体調に変化が起きるなら
処方のやり方としか考えられない。
具体的にどんな風に処方が変わったんですかね？＞411

当たり前で今さら感があるが、

★食後血糖値よりも食前血糖値の方がHbA1C値と強く相関

糖尿病患者の血糖および血糖指数が良好に相関
2010年8月12日
http://diabetes.diabetesjournals.org/content/59/7/1585.abstract

だからこそA1Cでは判らない食後高血糖に気をつけないとね。

ここで、文句言い合ってるやつらは、自分がうまくコントロールできなくてイライラしてるんだろ
もしくは、健常者でただ煽ってるだけ。はやく自分にあったコントロール法見つけて
馬鹿の罵り合いを鼻で笑えるようになりな。2chの板のなかでここが一番低レベルだと思う。

>>415
処方が変わったのでは無くネットや本で情報を得たのと、全く何の指導も無い医師に
不信感を感じたからです。
検査数値を見ても薬を増やすだけで、食事や運動も全く指導は有りませんでした。
以前の医者とは自分から離れました。

>>413
と言う事で、医者に言われた訳じゃ無いです。

>>418
自分で血糖コントロールできるのは、まだまだ軽症の人。
インスリンが枯渇している�T型の人や�U型の人は、しっかり食事・運動療法をやってもコントロール不良になる場合もあるでしょ。

入院中に同じ部屋に�T型の人がいたけれど、食前血糖値が50なのに、食後血糖値が300とか、そりゃあ乱高下していました。

ガリガリで、食事もまともに摂れないので、食べた量で食後にインスリンの単位を決めるんですよ。

糖尿病は自分で管理すべきですが、きちんとやるべき事をやってもコントロールできない人がいる事をお忘れなく。

じゃ、医者のせいじゃなくて自分の問題

>>400
ご回答ありがとう。参考にします。

>>416
あれっ？　空腹時血糖境界域でHbA1C4台という人結構いるけど
そういうヤツらって、糖質オフ？

>>423
HbA1cが無投薬で４台になるケースは、皆さんのレスを読んだ感じですが、
�@糖尿病発症１〜２年以内であること。
�A発症時に肥満であり、療法によりBMI及び体脂肪率が共に２２未満であること。
の２条件のクリアが必要だと思われます。

糖質制限であるか、食品交換表に基づく食事療法であるかは関係ないようです。
投薬上での５台は節制すればわりと簡単なようですね。

>>424
２２未満であること。×
２２未満にすること。○

失礼しました。

>>423
読んでもらえば解るけど、ニュアンスとしては

普段の生活と密接でない空腹時血糖は意味がないってこと、食前血糖がよりA1cに相関するし重要だとの内容
そして、食後血糖よりも食前血糖の方がより糖尿病のコントロール状態に相関するとの内容

・半年前の検査で正常値でそれを契機にダイエットで100キロから20キロ減量
その間は糖質は普通に摂取
これで血糖値やヘモグロビンが糖尿病くらい悪化してることはありますか？

・尿糖って閾値にならないと出ないの？
人生糖尿以外で

体重と体脂肪率どちらを重視したらいいですか？

100kg超えてたら体重
40％超えてたら体脂肪率

>>427
正常値は空腹時血糖か？　それともHbA1Cか？
普通、ダイエットでやせて糖尿が悪化することはないと思うけどな

胴周りはサイズダウンしてきたけど背中のほうの肉はどうやって落とせばいいんだ

>>427
尿から糖が漏れ出す濃度が閾値、腎性糖尿は閾値が低い

>>428
余程のムキムキでなけりゃあ、同じことだよ

>>431
そのまま同じダイエットを継続

>>430
どっちも正常値

>>433
じゃあ、心配いらんよ

>>397>>399
何この微妙な疎外感。どこに出しても恥ずかしい位に糖尿だっつーの。
専門医で太鼓判貰ってきたさ。
今年1月にA1Cが10.5で発覚、身長１７８ｃｍで当時１０４ｋｇ体脂肪率30％の巨デブ。
今はA1C6.2、体重８０ｋｇ、体脂肪率１4％。元々学生時代にかなり筋肉質だったから、筋肉
付くのが普通の人より早い体質だと確信して筋トレに精を出した。
標準体重って書いちゃったから御幣はあるけど。確かにBMIは２５くらいになる。
それに、一般的な現代人の食事をしてればって話であって、ちょっとダラダラと色々
食ったりすれば140付近までなる。甘味食ったらその分御飯減らす、とかして数値を
維持してる綱渡りしてる時点で健康人じゃないだろ。
ここ３ヶ月はそれでも140超えてないが、恐怖感からブレーキが掛かって筋トレしたり
風呂入ったりしてるだけで、自分のバランス感覚で超えないようにしてるだけ。
つか、糖尿の定義が解らんくなってきたよ。

>>435
ラーメン屋でラーメン食って120超えない奴が糖尿を名乗る資格があると思ってるのかよ・・・

てめえ、糖尿騙ってここに居る女患者狙ってんじゃねーだろうな？

ジュース1日に1.5�g飲んでるんだけどやばいかな？

>>436
何その飛躍っぷり。つか、治らん病気で軽度とか重度色々でいろんな
感情も涌くんだろうから、内容について一々腹立てるなとは言わんが
最後の一文だけは見逃せねぇ。同病の女なんか勘弁だわ。同じこと
女側も思う奴多いだろうよ。

俺は過去現在のA1Cが示すように立派に糖尿なんだよ。
一時期目茶目茶食ってたのに体重減り続けたり喉渇きまくったり
医者に入院勧められたりした位に完璧に糖尿なんだよ。認めろよ。
俺が一番認めたくないのに認めてんだからよ orz

幸楽苑って、290円のラーメン屋でしょ？
あそこのは、スープを飲まなければ、120以下に収まる人もいるのでは？

おれとしては、ラーメンより日本蕎麦の方がよっぽど怖いけどね。

> 幸楽苑の味噌野菜ラーメンと餃子一皿食っても食後血糖１２０超えないので、

馬鹿じゃねーのｗ
完全に健常者だろｗ

精神は病んでるみたいだがなｗ

>>439
> 幸楽苑って、290円のラーメン屋でしょ？
> あそこのは、スープを飲まなければ、120以下に収まる人もいるのでは？

スープなんて関係あるかボケ
麺だカス

>>440
まぁ、何も罵りあいたい訳じゃないんだが、日本語が通じそうにないな。
根治しない病気っていう認識じゃない人とは噛み合わんわ。
知能指数がかなり低いのか、脳みそがかなりやられてるのか、
どっちにしても酷い精神状況なのは哀れだな。

ああ、糖質制限江部信者のいつものキチガイか。
江部もアホだが信者は輪を掛けたアホだからなぁ・・・
可哀想に・・・

>>443
おまえパンツだろ？
また逮捕されてえのか？

今日は単発バイトが早く終わった為駅から自宅迄6.1ｷﾛ自転車引っ張りながら歩きました。かなり疲れた。二時間強かかりました。普段からもっと歩く癖をつけていきたいと新たに決意した。体重140.8ｷﾛのまま。みんな普段どのくらい歩いてるか教えて下さい。

さっきはどうしても腹がへり生野菜キャベツサラダに酢とポン酢かけ、豆腐1.5単位と一緒に食べた。ホントは豆腐は控えたほうがいいんだよな…昼大豆製品抜きにしないと

>>444
意味不明。何それ、下着？
幻覚が見えるようじゃ先も長くないなｗ

精神科行って、セロクエル処方されたが、
本屋行って、その薬を調べたら、糖尿病患者は飲むなとｗｗ

この薬、飲むのを辞めたｗｗ

>>435
申し訳ないが現在の年齢を教えてください。

>>435
>>449 は体力面から判断したいので年齢をお聞きしたいのです。
茶化してはいませんので。

カシオペアさん、頑張っていますね。
体重を考慮すれば凄い運動量だと思います。
膝とか筋肉の疲労にお気をつけてくださいね。

お盆だからか？深夜の書き込みがあるなんて珍しい

>>445

疲れた時の運動はストレスやアドレナリンの分泌で血糖値をかえって上げてしまうので
無理は禁物ですよ。
激しい運動もNGです。
私の場合、空腹時８０、食後高血糖（２００くらい）のみの検査正常、実際は糖尿ですけど、
疲労時の１時間の歩行だけで空腹でも血糖値１５０超え、
激しい運動（ビリーズブートキャンプ）４０分で血糖値２００超えです。
ちなみに、４１度の温泉に１時間浸かったら１５０超えでした。
いずれもキャンセルには２時間以上かかりました。
過剰な筋肉疲労は酸化ストレスもあげるそうですからさらに良くないですね。

カシオペアさんは、もう頑張って２０歳時の体重まで戻したから、それ以下には体重減らないよ
もともと骨太家族・プロレスラー一家でしょ
今後の糖尿治療は新たな段階で現状を維持するのが目標、これに強い意志が必要なんだな

２時間も歩かなくて良いよ、巨漢だから膝を痛めて歩けなくなるぞ

経過良好ってことで、おめ

>>454
いやいや、体重140ｷﾛではまともに就職できないんだよ。最低限100ｷﾛくらいにはならないと。制服ある場所では切れないし…(つД⊂)だからさ標準体重目指すが、今年中には100〜107ｷﾛ台にはしたいんだ！

>>455
ああ、大変だけど頑張って

インスリン分泌過多で摂取栄養素をドンドン脂肪にして蓄えちゃうから、調整マージンが少ないので相当に大変
必要カロリー僅かでもオーバーしちゃうと、２０歳時の体重（インスリン分泌とバランスとれた体重）までは直ぐに脂肪蓄えちゃう
必要カロリー僅かでも足りないと、力仕事できないし、腹減って死にそうになるし

普段は死にそうに腹減っても我慢して、
仕事の前だけ炭水化物、でも炭水化物は３〜４時間しか保たない
仕事の前晩にだけ脂質摂取、でも少しでも脂質摂りすぎると体重増えちゃう

応援してるから、また報告してね

>>454
あんまり適当な事を書かないように。20歳の時の体重より減らないだと？減るんだよ。
標準体重に近づくにつれて、体重は減りにくくなるけれど、体重100キロ位が標準体重の身長ってどん位巨人なんだよｗ

血糖値を意識していれば、ピザは必ず痩せます。だからカシオペアさんは、どれだけ時間がかかっても標準体重まで減量すべき。

体重はあくまでも目安で、筋肉量が多い場合もあるけど、ピザの筋肉には脂肪もついてるからな…。

私も停滞期を抜けた気配がする。２ヶ月で体重−６キロ位。停滞期が１ヶ月以上続いていました。　

まあ、モデルさんとかは頑張ってるけどねぇ

インスリン過多は相応の体重以下に痩せるの大変、インスリン欠乏も相応の体重以上に太るの大変
普通は２０歳時の体重がインスリン分泌相応の体重

デブ２型で更に太ってインスリン抵抗増えてさらに分泌過多分は、もとの２０歳時までは比較的容易に戻せる、インスリン抵抗減って糖尿病も良好になってOK
ガリ２型で分泌さらに減少した人は、もっと低下したインスリン分泌相応よりは太れない

江部さんも同じような事書いてるけど、彼のは話半分

>>458
真性のDQNですか？高インスリン血症に何故陥るのか原因が本当に分かって書いてる？体質とか遺伝じゃないんだよ？

血糖値が高いのに標準体重までも落とせないなんてのはどう言い訳してもただの甘えだろ。

普通、食事コントロールしていけば、知らないうちに痩せていかないか？
あまり苦しまず22�s痩せたぞ(約1年)、ただ、同じ食事コントロール続けても
標準になってから中々それ以上痩せない。

俺、１７５ｃｍで６６キロだったのを医者に減量しろって言われて目標値６０キロ。
現在６３キロ。ここんところ頑張っても減らないし、すぐリバウンドするし、厳しい。
痩せても血糖値にいい影響が出ているのかわからないし。

ちなみに今朝の空腹時血糖１５０。朝食後２時間２３８orz。
昼食前１６４。昼食後にいつもは１９０くらいまでいって、
夕食前の空腹時に１００ぐらいまで下がる。
なんか、俺の体はどうなっているんだろう。

うわあ〜お菓子食いてえ〜

462だけど、足の神経障害と眼底出血はある。
HbA1ｃは、先々月6.6、先月6.5、今月6.7。
食前にセイブル、朝食後にアマリール1mgと毎食後カルナクリン50。
眼底出血は糖尿病性のものは軽いものだけど、静脈炎からの出血らしい。

セイブルは合わなくて、下剤よりよっぱど感度よく下痢になるんだけど、
最近ようやく慣れてきたみたい。
セイブル飲んで、食後の血糖値爆上がりなのはどうしてなんだろう。

>>462
175　66　で何故に減量？理解に苦しむ
合併症でてるみたいだけど、過度な運動は厳しそうだな
食事を上手くコントロールしていくしかないのか？

>>462
１７５ｃｍで６６キロって標準体重だろ
身長同じで８５キロの俺が言ってみる

>>462

自分もｱﾏﾘｰﾙ1�r服用中です。
空腹時血糖は、だいぶ下がってきました。
80〜100くらい。
夕食前も同じくらいまで下がってるのですが、やはり食後がかなり上がってしまいます。
100くらい差が出る時もあって、同じ不安を感じてます。

来週通院日なので、セイブルかなにかの処方を相談してみようと思います。
ｱﾏﾘｰﾙ卒業したいです。

もともと巨漢の方は標準体重までは減らないですよ〜。
上の方に書かれてますけど、二十歳前後の体重が相応です。
それ以上太った分は痩せると体脂肪が減って抵抗性が減ってインシュリン分泌が減って痩せやすくなって　と好循環で減量できます。
もともとの巨漢の分は、減りません。もうそれは病気治療ではなく美容的減量の領域でリバウンドで直ぐに戻ります。
二十歳前後の体重まで減量できれば病気治療としては大成功ではないでしょうか。

>>462
基礎インスリン分泌が全然足りていないんだと思う。
合併症があるようなので、慎重にインスリン治療開始してはいかがですか？

抵抗性が強いんじゃなくて、インスリンの分泌が少なくなってる気がします。血液検査でインスリンがどの位分泌されているか医者は調べていますか？

462です。
そう、まさしく２０歳のときの体重が６０キロだったから、医者にそう言ったら、
それを目標に痩せろ、と。
だけど、４０過ぎのおっさんが２０年以上前の体重に戻れと言われてもなあｗ
体型的にはおなかが少し出てしまったので、若いときとはバランスが違うけど。
逆にこの間、よく６キロ前後しか太らなかったもんだとも思うけどね。
糖尿病はどうして、俺を選んだんだろう、って少し理不尽な感じもする。

>>469
３年前の検査では、
空腹時　４．１
６０分　１７．１
120分　３１．８
でした。
その当時の記録としては、尿中アルブミンは１．８、去年が３．２
となっています。

糖尿なる前からでかいアメリカンはそれ以上痩せないっしょ
最初からインスリン多いんだから
あとから肥えて糖尿になった分痩せれば御の字
いくえチャンスの旦那もあれいじょうは痩せないだろ、現在１００点満点

>>471
分泌不全も少しはあるけど、分泌遅延タイプだな
漫然とSU飲むぐらいなら
糖質の取り方を工夫した方がいいな

糖質制限がいいと思ったけど、アルブミン出ているのか

俺20の時は75ｋｇだったけど42の今は64�sだぞ
いちばんデブてたころは86kg
痩せれる奴は20の時以上に痩せれる。
だから、気長に無理せずがんばれ

>>464
食事前が１５０超えてますので、食後爆上がりはしてないですよ。
３年前のデータではアマリールは足りてるみたいですが、現在は増やすかジャヌビア加えるかでしょうかね。

>>471
３年前の検査数値よりも、今現在の検査数値が大切かと。３年間で悪化しているんじゃないでしょうか。

急激な厳格な血糖コントロールはせずに、ゆっくりと血糖値を下げて下さい。きちんとした投薬を受け、激しい運動はせずに頑張って身体をいたわってあげて下さい。


それと、いつまでも高インスリン血症が続くとでも言いたげなDQNがいるようですが、欧米人とアジアンを一緒にしている時点で失笑します。
高インスリン血症が長引けば、いずれ膵臓は疲弊しβ細胞も消滅し、インスリン分泌が減少・枯渇します。そうなれば食べても食べても痩せるんですよ。

SU剤、評判悪いな。なんで？
1日にグラクティブ100mgとアマリール0.5mgを処方されている。
HbA1cはここ3ヶ月、7.7→7.6→8.0（今月）なんだが。

高インスリン血症って何ですか？
正常な人間には、インスリン分泌が多めの人も少なめの人も平均真ん中の人もいますよ。

高インスリン血症は病気の人ですよ。
身長160cmmも180cmも正常ですよ。身長210cmは巨人症で病気ですよ。

>>477
> SU剤、評判悪いな。なんで？

昔の人がそう言ってたからみたいですね。
コントロール悪くて効きが悪くなるとSU剤の性にする方が多かった時代の名残ですよ。
長期間は使えない薬なのは確かです。

>>477
コントロールできていないな
合併症出ているか、出る寸前だよ

インスリン導入した方がいいと思う

>>474
>>475
>>476
ありがとう。焦らず気長に病気とつきあうことにするよ。
食事も茶碗に軽く１杯くらいしか食べないようにして、
ここ半年１日１時間くらい歩いていたんだけど、それでも空腹時もHbA1cも改善しなくって、
なんかモチベーション的にきついものがあったんで、みなさんの言葉が心にしみます。

あ、今日の昼食後２時間は１８２．
米ではなく麺類だったから上がり方が少なかったのか、誤差の範囲か。

>>481

私は３年前に、インスリン追加分泌のタイミングが遅く、食後高血糖が起こり、長い時間をかけて基礎分泌が少なくなっているという理由でファスティックを処方されていました。

空腹時血糖値を下げるには、食後血糖値の上昇を押さえればいいのです。
白米を食べているのならば、玄米にしたり、なるべく消化の良い主食は摂取しない事です。
私はセイブルを最低量服用しています。白米を食べると腹持ちが良い＝血糖値がじわじわ上がってゆっくり下がるんです。
しばらくは炭水化物を単品で食べない、食事の最初に酢の物の野菜や海藻を食べるなど、食べ方に気を付けてみて下さい。栄養士に教えてもらいました。

インスリン注射をしないのであれば、自分の膵臓に合わせた食事をするだけです。網膜症のある人には、眼科医は運動をあまり薦めなたがらないそうです。

くれぐれも急激に血糖コントロールをしようとはしないで下さいね。合併症を悪化させますので。

>>481
数値に一喜一憂するのでなく、何が原因だったか考える癖をつけましょう
おれも、日々これの繰り返し

>>477
> SU剤、評判悪いな。なんで？

５％の人には有効
９５％の人には無効な上、副作用が激しいから

>>477
> 1日にグラクティブ100mgとアマリール0.5mgを処方されている。
> HbA1cはここ3ヶ月、7.7→7.6→8.0（今月）なんだが。

空腹時血糖が改善されて、食後高血糖が悪化しているんだねｗ
その処方ならば低血糖は起こさないから安心してね
グルコーススパイクを毎日３回頻発しているから
脳梗塞か心筋梗塞のどちらのお迎えが先に来るのかだろうねｗ
自分の健康だから自分で責任持てよ。

>>439
あの激安ラーメン食べたことあるけど、値段相応で美味しくなかった覚えがある。
ところで、ラーメンよりソバの方が怖いとは、どういった理由からなんですか？

>>486
油を同時に摂取した方がマシ
常識だろがｗ

芋洗坂係長って糖尿なの？
友人がＴＶで余命診断の番組であと6年余命で糖尿病になって5年。
治療してないから、そろそろ合併症がって言ってたって。

ABIとTBIとかいう検査してきた。
動脈の詰まりがわかるとかで、糖尿進行すると詰まるらしい。
一般人平均レベルってことでほっとした。

でほっとしたついでに桃食ったら1.5H後血糖175
0.5H後に図りなおしたら125
175はチップ不良かな。。。びっくりした。

アイス食いたいなーって思ってるんだが
アイスボックスの０系っぽいのってよくない？
一箱炭水化物３グラム。
食ってみたがうまいし氷だから時間かけて食えるし０ゼリーに飽きてこれいいね。
http://www.morinaga.co.jp/ice/syouhin/box/icebox/prod.html

カロリーコントロールアイスよりこっちのほうが血糖に優しいと思うなｗ

>>490
これいいね！買ってこよう！もうアイスなんて食べられないと思ってたよ…

ガリガリくん、ソーダ味食べたい！

ピノ食べちゃった。

以前は１箱ペロリだったけど、今はガマン。
２個ずつ３日に分けて食べてるよ。
全てガマンじゃいつか爆発しちゃうからさ。

>>493
どんどん食えばいいじゃん
自分の体なんだから遠慮しないで

また糖質制限基地外が出てきだしたのでローカルあぼーんしときますね

俺はラカントを水で溶かしたのを凍らせて、それでかき氷作ってる。
これだとカロリーも糖質も心配しないで思う存分くえる。

>>495
おまえも固執過ぎるからウザイ

mixiに比較するとこの板は、かなりレベルが高いと思う。
たぶん、専門医や薬剤師や研究熱心な患者が参加しているから。
エネルギーをもてあましている人はmixiでどんどんアドバイスしてあげたらどうだろうか？
mixiは珍質問満載だよ。

２型は寛解するからちょっと羨ましい

寛解ってー。炎症性腸疾患じゃないんだから。

でも、治るんだよね？
違った？誤解ならごめんなさい

治りはしないんだろうけど、許容値までに余裕ができるんじゃない？

>>500 基本、糖尿病は治らない病気。 ただしダイエットや運動、食事等で血糖値のコントロールは可能ってこと。

２型の人もコントロールが難しいのは一緒なんですね
不謹慎なレス失礼しました

いままで饅頭１個でアウトだったのが、痩せて血糖コントロールできてれば、
饅頭５個まで大丈夫って違いかと。なので饅頭３個にしてれば血糖上がらず普通に暮らせる。

>>496
アンタえらい！
その執念に１票！！

　　　ttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-868.html

　　　　　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る

　�@　合併症(失明・手足切断・腎症)が本当に嫌なら初期段階から糖質制限

　�A　現代人はもともと糖質を取り過ぎ

　�B　糖質制限で血糖値はおろか中性脂肪・コレステロールも低下します

>>506
糖質制限してないけど　TG：50　T-ｃｈｏ：130　と低いぞ
特に何も言われてないけど

このコピペを繰り返す人はＨＰを荒らしてほしいからコピペしているんでしょうね。
自分で反論を向こうに書けばいいのに。

>>508
いや、当たり前のことを熟知してほしいからでしょ

血糖値下がって本当に感動してる人なんじゃないか
医者の言うままの食養生してa1cはほとんど動かないものと諦めてる人多い希ガス

「ラーメンとうどんを食った後に饅頭をドカ喰いして
２時間後にウリエースで尿糖陰性だから
糖尿じゃないよね？」
と聞かれたから、
「必ずしもそうじゃないから、ファンタグレープの
1.5Lペットボトルを飲んで、もう一度ウリエースで
試してごらん」
と答えたけど、それでよかったかな？

そもそもウリエースって、どの程度当てになる
のかな？　自己測定と併せてチェックしている
人いませんか？

別に江部氏の糖質制限やらなくともHbA1c４台に下がったぞ。
やっている人は４台になったのかを申告して。

目の前に酒蒸し饅頭があるんだが・・・(´・ω・｀)

ゴミ箱にポイ

いつ

>>513
半分食べて半分捨てろ。

このスレ、バカが多いですよね。
と言いましょうか、何か宗教じみてて気味悪い方が多い印象です。

>>517
どういうところが？

>>473
例えば、こういうところですね

> 分泌不全も少しはあるけど、分泌遅延タイプだな
> 漫然とSU飲むぐらいなら
> 糖質の取り方を工夫した方がいいな
>
> 糖質制限がいいと思ったけど、アルブミン出ているのか

追加分泌が遅ければ、カロリーが多ければ適正カロリーに減らして、既に適正カロリーならベイスンなりグルファストなりジャヌビアなりを使うのが正しいですが。
糖質摂取を制限したら、脂質とタンパク質が過多になってしまうのは子供でも解ると思いますよ。

脂質とタンパク質が多くて問題ないことは大人にもなかなか解らないらしいな。

1週間でもやってみればいいのに、特にカシオペアとか。

饅頭饅頭って、うるせーな。喰いたくなるから黙ってろ

ってか糖質制限して脂質増えるか？
俺は野菜大量に食うようになったぐらいだぞ
あとは肉はほとんどくわないなｗ魚ばっかりだ
増えたと言えば和食に切り替えすぎたので塩分過多だと思う

>>520
過剰は大問題だぞ。何をそんなに誤解してるの？

>>519
αグリコシターゼ阻害剤効いていないようだし
DPP-4とαグリコシターゼ阻害剤の併用は認められていないし

となると、食後高血糖を起こさないように糖質の取り方を
工夫するしかないな

GI値を考慮するとか、糖質を食べるタイミングを遅くするのが
糖質の取り方を工夫するということだよ

隣にかりんとうを食ってる奴が居るんだが(´ω｀)

脂質摂らないと成り立たんだろう。糖質のない野菜なんか食ってもエネルギーにならないと思うけど・・・

>>522
お前はオレの近所のノラ猫か？ｗ

日本人の元祖たるアイヌ（＝縄文人）の主食は鮭だぞ。

日本政府に弾圧されるまでは・・・

ベイスンやグルファストがあまり効かないという例はここにもあるよ
この人は結局糖質コントロールでHbA1Cの値を下げたみたいだけど

ttp://tounyou-com.seesaa.net/article/136627972.html

たった２日間の休みなのに生活ペースが乱れて色々食っちまった。
晩飯の時間が早すぎて散歩もしたのに、今頃腹減ってきて
おかきとチョコ食った。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

糖尿病患者の血管機能低下　原因血中物質を特定　東北大

　東北大保健管理センターの小川晋准教授（分子血管病態学）らの研究グループは、血中の化学物質「メチルグリオキサール（ＭＧ）」が、
糖尿病患者の血管機能を低下させることを突き止めた。糖尿病患者は、血管障害が進行すると、心筋梗塞（こうそく）などの発症のリスクが高まる。
今後、ＭＧ濃度の測定データを基に、血管障害に応じた予防や早期治療を行い、症状を改善できる可能性が出てきた。
小川准教授らは、２００３〜０８年、東北大病院の５０〜７０代の糖尿病患者５０人を対象に、
ＭＧの値と血管機能との相関関係を調査。ＭＧ濃度が高かった患者は、低い患者よりも、
動脈硬化や血圧の上昇など血管機能の低下が著しいことが判明した。

糖尿病患者は一般の人に比べて、心筋梗塞や脳梗塞など血管障害の発症率が数倍高いが、
症状を誘発する物質はこれまで、ほとんど特定されていなかった。
小川准教授は「リスクの高い患者から優先的に、検査や血管機能改善の薬剤投与などの治療を行うことができる。
効率的な治療や予防は、医療費の抑制にもつながる」と説明。「追跡調査を続け、治療効果を確認したい」としている。
http://www.kahoku.co.jp/news/2010/08/20100815t15015.htm

転写
過剰なグルコースが有毒なわけ
TRANSCRIPTION:
Why Excess Glucose Is Toxic
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:zGXF79s-o-wJ:www.cosmobio.co.jp/aaas_signal/archive/ec_20060131.asp

明日北朝鮮がミサイルぶち込んでくるかも知れないのに。
好きなものくらい食べなくてどうするんだよ。
食べたいもの食べてその上で運動してカロリー消費すればいいのではないの？

さきいかなら食ってもいいかな(´・ω・｀)

>>533
いいだろ　＞　味付けで無ければ

さきいかってたんぱく質の塊みたいなもんだからいいんでないかと

ナッツとか脂質すごいけど糖質低いから食いまくるってやばいよね？

東北大は糖尿病治療に積極的だな。パイオニアだな。

>>536
はかりを用意して、ひとつかみが大体何gか把握するといい
100gでおよそ700kcalだから、一つかみ何kcalで
今自分が何つかみ＝何kcal食ったかわかる様になるでしょ
それでいっぱいまで食っても駄目なら、自分ならパルスィートの匂いをかぐ
あれは、なめるまでもない位強烈w

東北大、通える距離なんだが
やっぱりそういう病院に通院したほうが良いのだろうか。
治療には関係ないのかなー？

>>539
大学病院は初診料高いし、待たされるし、どんな先生当たるかわからんし、余程でなければオススメ出来ないなぁ。

大学病院は紹介状無しだと露骨に嫌な顔される時あるからなー
かかりつけの地元の病院を持つように謳ったポスターも貼ってあるし、
高度先進医療の専門機関として、一般患者を受け入れる余裕が無いんだろうな

>>540-541
レスありがとうございます。
近所の内科に通院続けようと思います。

>>536
やばいし、体重が減らない。

糖尿病はもはや体質ともいえるから、血糖値だけの概念を捨てて、
健康全体からも生活を見直す方が良いと思うのだけど。要両立。

>>537 が研究熱心な性格なら最適かも。私なら東北大に行きます。

カルピスクリアゼロうめえ
甘味料のちょいくせのある後味を乳酸菌で上手く消してる
これ期間限定なのかよ残念

だがちょっと待ってほしい。
100ml当り4ｇというのは500ｍｌで20ｇということだ。
100ｇ4ｇは微糖コーヒー100円900ｍｌペットボトルやカルピスマンゴーにもあてはまる。
20ｇの余裕があればウーロン茶を飲んで杏仁豆腐ミニカップとミニサイズヨーグルトを食べることが
できるではないか。20ｇは水ようかん１カップも食べられる量でもある。ピーナツ100ｇだ。
豆乳でさえ成分調整で100ｍｌ2.5ｇだ。
無糖コーヒーに炭水化物0.2ｇのハーフポーションを入れて飲む方がそのあといろいろ
楽しめるのではないか。
ついでに、野菜ジュース200ｍｌが12〜16ｇと糖質の高さに驚かされる。
ふだん人間が食べないキャベツの芯まで擂り潰しているんじゃないかと。

何について書いてるのか良くワカランが4kcalの間違いでは？
野菜ジュースの糖質は繊維が多いだろうしトマトはいいみたいだ
AGE阻害剤としてもカゴメから特許出てる
流行りだしたら売り込み始めるのかもしれんｗ
http://www.j-tokkyo.com/2004/A61K/JP2004-059516.shtml

私の知り合いに中学教師の独身変態男がいた。風俗好きで酒を飲み過ぎて糖尿病になって心筋梗塞で死んだバカがいた。

>>542
俺も東北大近いけど、糖尿専門の開業医に
通院してる。相性が良いのか通院が苦じゃない。
基本的に節制するのが最良の治療法だと考えると、よっぽど
変なところじゃなければどこでも良いんだろうけどね。

>>547
酒はやっぱりまずいのか…
毎日、氷結ZEROを1缶飲んでる。

>>546
糖質は糖質　GI値で見たらそうでしょ
いい炭水化物は食物繊維　糖質＋食物繊維＝炭水化物
糖質ゼロって書いてくれると気休め感があっていいけど、
炭水化物と食物繊維の含有量書いといてくれれば
こっちで暗算するのになーと時々思う

4連発から帰ってきますた
予想通り、食いまくり&丸焦げになりますた

中性脂肪やLDLが正常よりも低ければ
ブドウ糖ではなく果糖を使った食品を食べれば
血糖値への影響はそれほど大きくないのですか？

江部先生の立場からは果物もダメなようですが

これを見ていると低体重なヤセ２型には理想的なおやつに
なるようですが

ttp://castela.blog104.fc2.com/blog-entry-87.html

江部とかの能書きはどうでも良いが、
糖尿病者では果糖は肝臓でブドウ糖に転換し血糖値を上昇させるため、果物は1単位を厳守、これ鉄則

>>552
どうなんでしょうね？

http://hair-grows.com/sisitu/jyusu.html

とか読むとヤバそうだし、江部ブログ読むと
ヤセ型ならば大丈夫の様子。

>>554
果糖の血糖値上昇はどの程度のものなんでしょう
いろいろ見ていると中性脂肪に変わる割合の方が大きいようですが

まあ、江部さんでも１日1/2個とか言ってるから、摂りすぎると血糖上がるよ
俺はガリ２型で太りたいので毎朝食べてるけど

ここ↓の一番下に果糖について少し書いてある
http://minds.jcqhc.or.jp/stc/0004/1/0004_G0000188_0029.html

>>557
悪徳内科医の集まりかｗ

いつもは朝の空腹時は90前後なんだけど、今朝測ったら56が出た。
計測ミスかと思い指も変えて再度測ったら63が出た。
昨晩、沢山の焼酎とウイスキーを飲んだからかな？

>>559
70以上ないと不安だね。
理由は過剰なアルコール摂取でしょう。一時的に血糖値下がっても、中性脂肪は急上昇するし、
肝臓を痛めつけるから注意が必要です。いくら飲んでも糖尿病は改善せず結局悪化するでしょう。

やはり飲酒って影響するのかな…

酒飲むと、血糖値って下がるの？
つまみとかで、上がるのかと思っていた。

>>562
蒸留酒ならば下がる。
醸造酒ならば含んだ糖質次第で上がり方が異なる。
ビール、日本酒、甘口ワインは糖尿一直線ｗ

つまみは肉魚チーズなら上がらないが。

１杯までは血糖値もさがり、ストレス解消もできプラスに働く。
問題は、１杯で終われるか、つまみを過剰にとらないか、食欲を抑えられるか・・・

>>562
糖質制限して暁現象あるひとは、アルコールで下がるっつーか、暁現象で上がる分が減る
つまみ沢山食べれば上がるのは当たり前だから、特にサラミとかの油肉・チーズ・ナッツは大量に摂るとり血糖数日上がるから節度を持って
まあ、つまみは血糖上がるほどは食わんだろう

>>565
江部ブログコメントだと、どうしようも無いアホが多いようだ　＞　つまみや間食ｗ

>>559 です。

>>560
やはり大量飲酒が原因ですね。
毎晩、わりと大目の飲酒量なので、いつもは朝の空腹時は90前後と言うのも
アルコールで低めに出てると言う事になりますね。
そんな気していましたが…

>>566
こいつが何を言いたいのか？？？？

俺も昨晩は飲み歩いて結構飲んだかな。
記憶があやふやだが、ビール中ジョッキ一杯、焼酎ロック4杯、
ハイボール4杯、白ワイン1杯、サワー半分、カキ氷1杯（あずき入り）位かな。
つまみは刺身・から揚げ・サラダ等など・・・
どう考えても摂取カロリー２０００kcalオーバーしとるｗ
昼食は控えたし御飯とかパンとかも避けてたが、ここまで来ると
意味無いだろうなぁ。特にカキ氷とかって何考えて食ってんだか。

で、今朝の血糖値は82．普段は９０〜１００程度だから、やはり
酒がかなり影響してると思う。
酒無しであんだけ食ったら多分朝の空腹時で１２０は行ってる筈。

で、>>152がまた激怒、と

>>570
ﾜﾛﾀ

その程度の奴がどうこう言うのを一々気にしてたら
２ｃｈなんて出来んがなｗ

饅頭置いておきますね。

http://image.rakuten.co.jp/e-hanafusa/cabinet/kouseidou/inaka600.jpg

さすが先輩スゴイっス
大物っス

>>572
いやー１５２には不覚にもﾜﾗﾀわｗ

>>573
美味しそう。見るだけで幸せな気分になれる。

まんじゅうこわい

>>569 は糖尿病じゃないか軽度なんだろう。だが次に悪化したときは復活しない。

>>573
うまそうだ。甘さ控えめなら最高だね。

濃厚チョコケーキ思い切り食った
心から満足

>>559 です。
まだアルコールの効果って事はないけど、たった今測った夕食前が80だった。
お盆休み中は何も運動しなかったけど、我ながら優秀な数値。

ここには４０〜５０代の方もいらっしゃると思います
ちょっとした煽りにいちいち反応してるようなら２chを利用すること事態が
血糖値を上げる要因になります　ご注意下さい　特に>>152のような方

真面目に書き込みたいなら他にいってくださいね

>>582
お前がどっか行け！糖尿病じゃないだろ。

>>583
ほら！また血糖値あがった！気をつけて下さいね（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

>>584
おまえはろくな死に方しなよ

いつかの １０００ＺＸＬ子 がずっと粘着しとるんだろｗ

鰻丼喰ってきた
運動めんどくさいから半身浴を３０分する

４０〜５０代の方(俺は42)だけど、そこらへんに年齢は
鼻で笑って煽りの相手なんかしてないと思う

今日は食い過ぎた感があったけど、138だった
運動してなきゃ結構逝ってたかな？

>>584
見事釣った上にちゃんとトドメを刺してるところが良いなｗ

寝転んで乗ってるだけで勝手に運動して1時間に400kcal消費してくれる機械造ってよ。
100万までなら買う。

>>590
EMS系になるだろうな。400kcalも消費するかは知らんが。
電気刺激によって筋肉動かすって奴。
スポーツ選手が使うような本格的な奴は数百万するのもあるが、
100万も予算あるならそれなりの買える気がする。

とりあえず60分運動してくる

糖質制限とか江別氏に猛反発する人って、業界人なの？

>>593
名前くらいきちんと書けｗ

へへへ

江部氏よりも反糖質派に過剰反応する信者が疎まれてると思うけど。
さすがに呼び捨て程度で突っかかっていく奴見ると引くわ

うちの父方の祖母の家系が、ほぼ100％糖尿病を発症します。
ただ、インスリン分泌が足りないんじゃなくて、抵抗性が強いのか、皆インスリン治療をしていません。
失明も壊疽も腎不全もいませんが、心筋梗塞で突然死のパターンです。
糖尿病歴30〜40年で、アマリールのみの投薬とか、どんだけ膵臓強いんだよ！とばあちゃんや親戚に突っ込み入れたい。

>>590
このエコの時代に何言ってんだよ
直ぐに消費するなら、始めからその分喰うなよ

>>597
そのパターンなら苦しまないからいいのでは？
好きな生活したらいいさｗ

>>599
ピザはピザでも巨漢じゃないんですよｗ寧ろ歳とるごとに痩せていくんで、インスリン分泌は減ってるんでしょうが。
私もできれば突然死キボンヌ。老衰であぼーんなんて望めないので。

>>564
そうだね、１杯で終わらせればいいだけだよね。
嗚呼ぁああああ(；´・`)

>>599
ID使い分けで分裂発言の列挙、マジ気持ち悪いぞ。

うんとこさ食っても血糖値1時間後160以下
2時間後71

もう俺このスレ卒業していいかなあ

仮に１６０から７１までってんならちょっと幅が有り過ぎな
気がするが、卒業しても良いんじゃね。
ただ、加齢によってどんどん代謝も落ちる訳だし、
引き締めとしてたまにロムる位しておけば。

>>603
卒業認定

>>603
うんこ食って171か

間違えた160以下か

悪い悪い

うんとこさの含有炭水化物量とカロリーが書いてないので、判断不能

>>608
玄米ご飯を茶碗に山盛り1杯と、野菜の味噌汁と、ケチャップオムレツ
青汁と豆乳

何だよ、和菓子か何かかとオモタ　→　うんとこさ

和菓子はもう一生食わないと思う
0カロリーのようかん食ってもあんまり美味くないし

　　　ttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-868.html

　　　　　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る

　�@　合併症(失明・手足切断・腎症)が本当に嫌なら初期段階から糖質制限

　�A　現代人はもともと糖質を取り過ぎ

　�B　糖質制限で血糖値はおろか中性脂肪・コレステロールも低下します

体重増えた…142ｷﾛだ。というのも昨日肉体労働あったし、ずっと外にいたからついまた飯かわりに玄米ﾌﾞﾗﾝとブドウパン食べてしまいました。でも今日からまた気をつけて行きます。なんか孤独です(;´ω`;)

それならうんこしたらさがるでしょ

屋外の仕事で熱中症防止の為には水分だけでなく食事も必要だから多少は仕方ないよ。

>>613
釣りにしても内容が酷すぎるw
この炎天下の中「玄米ﾌﾞﾗﾝとブドウパン」の食事で肉体労働して２ｋ肥るなんて
この地球上の生物では考えられないw
なによりブドウパンというチョイスが我慢できないので、内容変えて書き直しw

【追伸】
それと身長何センチなんだ？140ｋgの体重でそもそも肉体労働は無理だろうw

単純に水太りだろうな

>>618
糖尿病だから脂肪太りだよ

性格悪いかも・・・な、おいらの愚痴を聞いてくれ。

糖尿と診断されて３ヵ月の若葉マークなんだが、
食事と運動はかなり真面目にやってるつもりだ。
それはいいんだが、
旨い店や食い物の話ばかりしてる奴やそういうテレビにムカつく。
心が狭いのは分かってるが、どうすればいいのか。
そのうち悟りを開けるのか。

生活習慣での発症ならてめえの責任ってことで諦めもつくが、
標準体重範囲の痩せ気味状態で発症した。
フリーターで生活不安定なのに、正社員への道も険しくなった。
何もかもイラつく。

>>620
マジレス

【生活習慣が悪かったから、糖尿病＝生活習慣病に罹った】

だ。食い意地が張っているようだから、

「太らない範囲で何食ってもＯＫ」と勘違いして、今も勘違いしてるワケだｗ
糖尿病対策は「１に食事、２に運動、３４が無くて、５に薬」と言われてる。
食事については

●カロリー制限派　vs.　糖質制限派　の激しい抗争

があり、このスレッドでも繰り広げられているｗ
君は「カロリー制限」していて太らないで糖尿病になったんだね。
今後どちらを信じるかで、人生が決まることでしょう。
ガンバレ

まあ確かにな。
飯の内容には気を配っていなかったが、
おいらは朝抜きで缶コーヒー程度、昼は弁当、夜は自炊で簡単料理。
酒は体質的に合わず時々付き合い程度しか飲まない。
煙草も吸わない。
身体を動かす仕事だよ。
良くはないがそれほどデタラメな生活だとも思えない。
腹が減るから飯は食うが、これは普通のことだろう。

考えられる原因は野菜不足とストレスと体質か。
親戚に片手ぐらいはいたような気がするしな。

厳しいようだがお前さんは甘ちゃんみたいだから敢えて言おう。
�T型でなければどんなに痩せ型だろうと自分の体質を把握出来ていなかった証拠だから誰のせいかと敢えて言えば自分だな。就職だって、理屈だけで言えば発覚前にすれば良かった訳だし言い訳がましい奴は何だって就職出来ない言い訳を見つけるだけだし。
テレビとか周りの話は悪意が無ければ日常会話としてはありがちな話なんだからお前を気遣う義務はないから腹が立っても我慢するのが大人だし割り切るのが自分のため。
割り切り方としては、まあ料理を勉強して節制しながらも楽しめば外食に興味なくなるよ。

ああちなみにこれは発症前の飯で、今はだいぶ気を使っているが。
止めたものは菓子類、糖分入り飲料だな。
朝は軽く食べ、弁当は幕の内を選んで飯は半分残したり・・・
夜は炭水化物をとっていない。

>>622
糖尿病は

１．遺伝子（←　３００ｋｇデブになるヤツは糖尿病にはならない）
２．何らかの突然発病（←　１型）
３．何らかの「糖質摂取過多」

喫煙で体痛めつけたりすると発病が早くはなる。
君は模範生だと思うよ。

>腹が減るから飯は食うが、これは普通のことだろう。

・君の頭には「当たり前」のことが
・君の【体】には「無理」

になったワケだ。
食生活を抜本的に変えれば、今なら間に合うと思うよ。
自分の体は自分で守るしかないからね。

オレも糖尿病遺伝子引き継いで、食生活抜本的に直したよｗ

外食や旨いもんに興味が無くなる日が来るのか・・・
来てくれればかなり救われるわけだが。
今はまだかなりイラつく状態だわ。
本当は肉好きの甘党、炭水化物好きだから、これらの制限だけでもきついわ。
やっぱこれは生活習慣で発症したってことなのか。
もっとひどい生活してても発症しないやつがほとんどなのに、運が悪いわ。
合併症になりたくなけりゃ、やるしかないんだが・・・

レスくれた人ありがとう。
少しすっきりしたよ。

> 夜は炭水化物をとっていない。

って、んな無茶な…

> 食事と運動はかなり真面目にやってるつもりだ。

真面目にやってないじゃん
ガリ２型が炭水化物摂らずに寝たら、翌朝血糖上がらないか？

夕食に炭水化物摂らないなんて、いったい何食べてるの？

>>626
「親からの遺伝子」を遺伝子工学で取り替えてもらうか？ｗ

>もっとひどい生活してても発症しないやつがほとんどなのに、運が悪いわ。

２００ｋｇデブとかは一生発病しないだろうが

・いきなり脳梗塞
・いきなり眼底出血から失明

って言うのが糖尿病。罹病してるのに見付けてないヤツ多い。
「早く発見してもらって幸運」と思え。

>>628
>夕食に炭水化物摂らないなんて、いったい何食べてるの？

お前は「カロリー制限」信じて実行していろ。

●痩せ型のまま糖尿直行　→　糖質制限食しかまともにならない

だ。お前の病状はお前が責任持って勝手にしろ。
きちんと「スタンダード糖質制限食」実行しているヤツの
足引っ張るな。

>>626
>本当は肉好きの甘党、炭水化物好きだから、

１．　肉はいくらでも食える。牛豚鶏全部ＯＫ。甘いタレは付けるな
２．　甘さは「ラカントＳ」とか「パルスイート」で取ればＯＫ。その内慣れる
３．　炭水化物は基本摂取しない。尚、「果糖」については痩せ型ならば摂取ＯＫ。りんごなど。

ガンバレ

> きちんと「スタンダード糖質制限食」

それ、なんですか？

だからインスリン打てばいいじゃん。

>>632
ハイハイ、糖質６０％毎３食食って、ＳＵ剤やインシュリン注射打って治療していろ

寝る前に動悸がした翌朝は暁が高く出る
んが、動悸がする≠低血糖な(90とか)処がなんとも…
基本的に分泌たりてないと思うんだけど
まだ若葉マークで目標体重になってない
もうちょっとデータが整わないと医者に相談できないな

はい、糖質制限信者による布教活動のアップが始まりましたw

悪徳内科医もご登場ですかｗ

ハイハイもなにも、インスリン注射は普通の治療法なんだが…

>>638
点数高いしｗ

> きちんと「スタンダード糖質制限食」

ググったら意味わかりますた
なんだかなーって感じ
第一印象は↓

糖尿病は、食事療法・運動療法・薬・注射で治療します
食事療法・運動療法は必須ですが、それほど効果はありません、というか健康的な生活で良好なら始めから治療要らない程度の人
病気ですので主に薬と注射で治療します
食事療法の摂取栄養素調整だけで血糖値を無理に下げ続けて治療を拒否する人々の方策

まだ良く理解してないが、概略こんな感じかな
飢餓モードにしてカロリー浪費続けて血糖下げるんだろうが、んなの、まともな人間に続けられるのか？

>>640
>んなの、まともな人間に続けられるのか？

ハイハイ、「まともな人間」以外しか続きません。
「糖尿病宣告されていないまともな人間」は続かないっしょｗ

「食い意地の張った結果２型糖尿病患者」は「まともな人間」では無いでしょｗｗｗｗｗ

ネット使えるのに三か月で糖質制限程度も知らなかったか…
勉強不足な奴よりカロリー制限信者や糖質制限信者のがマシなんだがな。
取り敢えず一通り見て勉強してから語るようにしとけよ。

そんな君らには魔法の食べ物 うんとこさ

>>642
>勉強不足な奴よりカロリー制限信者や糖質制限信者のがマシなんだがな。

つくづく同感します。
「カロリー制限」だけで血糖値正常になる人もいるし
「糖質制限食」で血糖値正常になる人もいる。

このスレッドに常駐していて「糖質制限食」知らないヤツがいたことには驚き！
毎日のように罵倒し合っているからなあｗ

（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

N0e5LfFG0が暴れだすと　てがつけられませぇ〜ん

>>643
第３勢力うん○こ○を食す会発足。

そういうスレあるが、さすがに理解出来んw

オラは頭わるいからこまかいことはよくわからなんだ
でも好きなもんを好きなだけ食ったらアカンちゅうことはこのスレロムっててよーくわかるんだ

>>617
身長179*体重142です。

カロリー制限って何？
交換表によるバランス食の事か？
糖質制限は主食のみ抜く場合とストイックに糖質を抜くのがあるみたいだな
酒、肉、チーズは制限なく食べれて運動も不要か
確かに魅力的だ食い意地張ってて酒飲みなら、こっちかな

誰がマシだとかアホらしいわ。
マシなのは年寄りになるまで合併症を発症しなかった奴と、
年寄りになってから糖尿発症した奴だろ・・・
おいら的にはそう思うんだが。
前者は誰が勝者になるか当分わからないけどね。

まあ、糖尿病だからといって性悪になる必要はない。

カロリー制限とか糖質制限とか、お前ら真面目に治療受ける気あるの？

各食品群の指定単位を守って食事しろよ
そんな基本すら遣りたくないって、なんなの？
最初からふざけてるの？

>>652
でっ君のお薬は？A1Cは？

>>652

真面目ねぇ？？
643: 2010/08/17 12:00:31 sKisyTVr0 [sage]
そんな君らには魔法の食べ物 うんとこさ

人のやり方を馬鹿にする事自体は場所が場所なだけに有りだと思うが盲目的に、○○じゃなきゃ駄目だ、みたいな事言う奴のが精神的にヤバいと思うけどな。
カロリーだの糖質だの結局は自分自身が納得して実行するかどうかだし、結末は人それぞれだし。
俺はデブ2型で発症、食品交換表の単位から炭水化物を毎食の4単位を一単位引いて3単位にして代わりに野菜と肉豆類を増やしてた。
今は標準体重で各数値も安定してて、コレステロールが上がりやすい体質だから交換表通りにして豆多めの肉少なめにしてる。
人それぞれの体質や性格があるからカロリー制限にしろ糖質制限にしろ試行錯誤するのが一番の方法だと思うがな。

権威ある者の言うことを疑わず真面目に素直に聞く人たちのおかげで
経済というのは成り立っているのだから、大多数の患者は医者の言うことを信じるよね。

指定単位の根拠が患者の臨床試験結果とかに基づいたものなら文句は言わないけど
「昔の日本に糖尿はなかった。古来食と同じ比率で栄養を摂ればいいﾊハズﾆﾀﾞ！」
みたいなバカ丸出し理論だものな
ここには日常運動強度の変化と（昔は野良仕事でどんなチビでも握力100キロくらいあったとか）
すでに耐糖性がなくなった患者に対する考慮がなんもないｗ

環境は簡単に帰るわけにもいかないのだから思うような食習慣を確保できなくて
コントロールに苦しんでいる人も多いんだし、
食い意地が張っていたから発病は自業自得だというのもよく解らない。

一日座りっぱなしで仕事をしなければならない人が
食事の後は運動しろ、40分歩けと言われても無理でしょう。
昔から世界中でお祭りや記念日にみんなで集まってごちそうを食べる、という習慣があるのは
それが人々にとって何よりの楽しみだったのだからに他ならないと思う。
幸せなときを分け合うことや、おいしいねおいしいねって笑いあうことが
どんなに幸福感をもたらすことか、。

長生きしたいなら我慢しろと突き放すのは簡単。

>権威ある者の言うことを疑わず？

「食後血糖値の管理が合併症の軽減につながる」（下記ガイドライン参照）
その為にはカーボカウントが有効であると書いてある
にも関わらず、現状は？？？

２型糖尿病患者には血糖値を計ることさせ勧めずw
チップは全額自腹で購入（保険外）し管理しているのは何故？
最近じゃ嫌がらせのように薬局でも購入出来ないようにしやがったw


【食後血糖値の管理に関するガイドライン】
http://www.idf.org/webdata/docs/Japanese_GMPG_Final_280308.pdf

近所の医者はおなかが空いたら焼き芋を食べなさいと言ってるみたいw怖いw

>>659
え？普通にドラッグストアで買えるけど…@東京都
なぜだろうなぜかしら

>>652みたいな事を言っている糖尿病患者に限って、血糖コントロール不良に陥っていそうでならない。

>>659　TVの健康番組では主食の代わりにふすまクッキーを勧めてたが、ふすまの最大の利点、
糖質が少ないということは一切言わず、食物繊維が多いと言っていたよｗ

スギ薬局で買ってますよ
ポイントもついて若干ウマー

食物繊維が多くなると、炭水化物中の糖質の割合が下がるので
間違いではない

米で糖質という言葉を使えずにカーボ(炭水化物)と言ってるのは、
巨大糖質…多分清涼飲料系から横やりが入るからという噂があったり
日本でも糖質を前面に出せない何かがあるかもね

間違いではないのはわかってる、明らかに故意に糖質というキーワードを避けている
ということが言いたいだけ。

まあ、ご飯がカラダに悪いなんてことが広く一般的に知られるようになると
いろいろ大変なことになるんだろうけど。

>>664
健常者が普通に茶碗１杯食うのは何も問題無し　＞　白米

自分が健常者じゃないことを自覚出来てない人の方が多いと思うが？

白米茶碗１杯でおさまっている人も少ないだろうし、店で売ってるおやつの類は9割以上
精製炭水化物だし、清涼飲料とか良くTVで紹介されるB級グルメとか・・・

n0e5LfFG0
食い意地連発野郎！

ご飯は血糖値上げるから悪だ→は？適量なら問題無いが？米に限らずなw糖質制限信者乙w→
お前は糖尿病になってもそんな事まだ言ってんの？wそんな食いたいなら好きなだけ食ってさっさと死ねばw→これだからケトン臭い奴はすぐ飛躍する…脳味噌に糖質足らなくて死滅してんだろ、話にならんわ→
脳味噌に糖質が必要とかってwww無くても普通に生きられますがwむしろ糖質取る方が糖尿に悪い→普段から糖質摂取しないといざ食った時に急激に血糖上がって危険なのも解らんのか→
血糖普段から上げるほうが血管のダメージでかいっつーのw
以下仁義なき戦いは続く。
もはやこのスレの様式美な気がする。

梨うめえ
でも1日1個までにしてるお

>>668
人によって全然違うその、適量をどうやって判定するかだな。


糖質は基本的には毒だが人によってはある程度の量までは耐えられるという認識が必要だな。耐糖能というやつか。

“While fast food meals aren’t ideal? even dietitians recognize there are times when swinging into the drive?thru is the only available option?”
他に食事の方法が無くて、どうしてもファーストフードのドライブスルーを利用せねばならない状況の時には…

仕方ないので、うんとこさ を注文する → 不正解
答えは単純
↓
http://www.diabetes.org/news-research/news/diabetes-in-the-news/diabetes-expert-stresses.html

お前らマクドナルドのビッグマックが200円らしいぞ
ポテトが付いたセットも安いとのこと

>>667
ID:mk9qfr/3O　には図星だったかｗ

>>671
どうでもいいが、この人のこの粘着ぶりは病んでるねw気持ち悪いw

ビックマックって、昔からあんまり美味しくないなぁと思いながら食べてた

>>669
おいらの本日のフルーツは、やや大きめなスモモ(ソルダム)1個で終了。
梨もいいな、豊水が好きだわ。

>>673
何様のつもりか知らんが
人の対して高飛車なﾚｽ
じゃぁ自分のスペックとHbA1を晒せや！当然、無投薬だよな？

>>674
粘着って…
愉快に笑うところだろ、うんとこさ を流行らそうとしてるんだから

>>675
純粋に喰いにくいしね

アメリカの人に言わせると、あれは圧縮してから喰うのが制式スタイルらしいｗｗｗ

>>677
糖質を過剰に摂取すると短気になる好例＝ ID:mk9qfr/3O
糖尿になっても糖質喰う「食い意地の張った」バカの典型ｗｗｗ

オレは糖質制限食で無投薬。HbA1ｃは5.1で最近は収まっている。
あくまで糖質制限食だからこの値で済んでいる。
昨日はブリの刺身にカツオの叩きで、高級焼酎呑んだ。
うめぇｗｗｗ

世の中誘惑が多すぎるんだよな
ＴＶをつければ食い物のＣＭや、あの店がうまい、この店がうまいだのの特集番組
街中はコンビニやハンバーガー屋、ドーナツ屋、ラーメン屋だのの店ばかり

俺はＴＶを見るのを止めた　ネットで十分だよ
街を移動する時も、なるべくコンビニは避ける
食い物はネット通販
糖尿病宅配食・玄米・野菜・海藻・青汁・豆乳・飲料水
ラカントＳとか、もろもろ月1にまとめてドーンと届けてもらう
外にわざわざ食いに行く必要無いから誘惑に出くわさなくて済む
実際、外食してた頃より食費安くなってる気がする

>>681
良い方法ですね！
水１ヶ月分まとめて購入すると量が多くなりませんか？

>>681
多いよｗ今も家の廊下はダンボールの山で足の踏み場も無い
捨てるのはちょっと大変だけど、仕方ないかなあ
自分の健康のためだし

>>680
最近は？
因みに自分は、無投薬で12年目。
HbA1は5年くらい4.7〜4.9を維持。
キレやすいのは糖質制限のせいですか‥なるほど。

>>684
もう完治したんでないか　＞　お前
糖質好きなだけ食えよ。
油と蛋白減らせばカロリー制限守れるぞｗｗｗ

>>864
お前は糖質制限者では無いのか？

>>685
糖尿病に完治‥ってことはありません。
ｺﾝﾄﾛｰﾙを怠けるとHbA1も血糖値も勿論上がる。
油はｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、揚げ物は食べない。
パンは昼、夜は全粒粉のパン。

ここのレス的に糖質制限って言葉が独り歩きしてるねっ
カーボカウントなら誤解も少なくなると思うw
要は�iではなくカーボ（炭水化物）の量をカウントすることで食後血糖値の管理をしようという方法。
投薬・インスリンに関係なく使える言葉
自己血糖測定により食後高血糖を管理すれば、患者は糖質を何らかの方法で制限しなければいけないという結果w

それだと糖質制限とはちと離れ過ぎる気がするが。
確かにカロリー制限に対する意味でなら妥当だが糖質制限派にとっては「だーかーらー！カウントする位なら摂取しなきゃ上がらないんだから極力しなきゃ良いじゃん」
て理屈にならんか？

>>688
いつもはﾛﾑってるだけで、ここの住人ではありません。
糖尿病食事ｽﾚに書き込み始めましたが、食い意地‥のﾚｽがあるので止めました。
因みに血糖値は（二週間に一度内科医で）食後三時間前後で79〜90です。
今日は皆様にご迷惑をおかけした事をお詫び致します。

>>688
それは斬新だなぁ
あの江部さんでさえ、標準カロリー内で糖質を制限する、なんたら糖質制限を提唱してるのに

糖尿病の治療は、血糖値を規定範囲内に収まるようにコントロールして、
合併症を防ぐことが第一目標だよね。
故に血糖値の急上昇要因である糖質は、制限というより、制御するという言葉を使うのが正しい。
その上で糞豚はインシュリン抵抗性を下げるために、カロリー制限を加えて痩せろって事だな。

糖質制御＋（デブはカロリー制限）

健常者の俺だけど、こんなんで合ってるかな？？

>>692
個人個人の病態に合わせたら、色々と意見が出てくると思うけど
簡潔に言うと、それで合っているんじゃない？

カーボカウントと言えば分かりやすいんだけど、このスレの住人は
緩やかな糖質制限とか、糖質制限という言葉を使いたいみたい

俺はカーボカウントで、1食の糖質の量をある量に決め、その量を
必ず食べるけど、それ以上は食べないという方法をとっている

俺は糖質だけじゃなく、総カロリーも塩分も飽和脂肪酸も食物繊維もカウントしてる

糖質制限にせよ、カーボカウントにせよ、栄養的には限界ギリギリのところで
栄養摂取しているので、他の栄養成分もカウントするのは常識かも

おれも糖質以外の必要栄養素を全て満足するようにしている

で、振出しの食品交換表に戻ると

>>671
ドライブスルーだって　日本の「店内でお召し上がり」じゃ不可能な
あの技が使えるな
バンズを捨てる→レタス等お好みの野菜で肉を包む
ポテトは捨てて、ドリンクはウーロン茶
ウマー

食前血糖値　154　食前服用アルカボース
ビックマック200円　炭水化物45.4ｇとチーズバーガー120円　炭水化物33.4ｇ　と
アイスコーヒー120円（無糖・クリームのみ）　と
カゴメ野菜ジュース200ｍｌ（糖質13.4ｇ）と
マンゴープリン（炭水化物13.8ｇ）と玉子とうふ（炭水化物0.5ｇ）を食べた。
食後１ｈ血糖値　218

>>696
休日を楽しんでいますね

>>152ｗ

>>698
必要エネルギー2100kcalの人なら、炭水化物が必要エネルギーの60%となっているから、
問題ないんじゃないw

>>698
まさに典型的な糖代謝障害だな。

>>698
食前血糖悪いのに、あんまり上がらないね、アルカボース飲んでるから今から上がってくるのかな

マルセイバターサンドを５個も食べてしまった…さすがにヤバイわ、泳いでくる

問題となるのは、糖質をどれくらいとったかではなく、ある量の栄養摂取により
どれくらい血糖値が上昇したかである。それは各個人によって異なり、一律に
エネルギーの何パーセントなどという基準は解決しない。

糖尿病の皆様w

>>687
「カロリー制限」で充分効果挙げているじゃん。
それなら、それで「自分のこと」としては成果が期待値まで上がっているからいいでしょ。

●ヤセ２型で瀕死状態

の人とかにカロリー制限薦めるなよ。
オレも「糖尿性腎症」の人には糖質制限食薦めないからさｗ

●カロリー制限で「収まる」人はそれでよし
●糖質制限食しないと合併症起こすバカ＝オレ　などは糖質制限食

っちゅうことだ。
いつまでも「２ちゃん糖尿病スレッド」で互いに罵りあえる程度を続けて行こうぜｗｗｗ

糖質以外では血糖値の上昇はない。

オナニーするか運動するか迷う・・・

>>706
まぁ今日は自分も言い過ぎたよ。
罵り合うのは最後にしたい。
各自それぞれ自分にあったｺﾝﾄﾛｰﾙすればいい‥と思ってるので、このｽﾚをﾛﾑっても書き込みはしなかった。
あちらでﾚｽ再開するかどうか分からないけど‥ｱﾗｼはやめてね(笑
実はおいらは♀‥今日は罵声浴びせて‥I'm sorry！
お互い、合併症には気を付けようぜ！

>>704
１日１個ずつ、５日で食った方が満足感も大きいと思うんだ。
１日に５個も食べてしまうよりずっとコントロールしやすいしな。

>>622
例えどんな状況であっても腐らず最善を尽くす。

あと数年で透析か失明かってとこから、
戻ってきたけど気持ちがぐれるのが１番良くない。
愚痴はこのスレでこぼして実生活は頑張って！

>>709
マジレス

お互い

１．合併症をできれば起こさず
２．合併症が出てもできる限り軽度で取り返しが利く範囲で取り返して
３．「健康寿命」を全うしよう！

と思う。オレは♂だが、君が♀でも口説いてセックスできるワケでは
無いので♂♀どちらでもいいよｗ

おそらくオレの方が「糖尿は重度」のようだ。
君もオレも「食い意地が張っていた」から糖尿病発症だｗ
出来る限り健康に長生きしろよ。
また罵倒し合う鴨ｗｗｗ

>>712
禿同！

ID:mk9qfr/3O＝ID:n0e5LfFG0
と考えるととても寂しいスレが出来上がる。

さて、発覚後初めてのランニングに行ってくる。
散歩程度ならいくらでもしてきたが、ランニングとなると十数年ぶりだ。
目標30分で4km。さぁ、９０ｋｇのデブで走り通せるか。
減量停滞期だから、何とかてこ入れを・・・

>>714
アホか、お前ｗ
何が楽しくて罵倒し合うんじゃｗ

ランニング途中においしい弁当売っているコンビニもあるぞｗｗｗ

仲いいんだな。
透析スレに帰ろうっと。
人いないんだよねあっち。

炭水化物どんなにドカ喰いしても
食後２時間のウリエースでいつも異常なしだったら
とりあえず糖尿は大丈夫だよね

お前、水ばっかり飲んで、糖尿じゃないのか？
と言われたから心配で

>>716

糖尿性腎症の方にはお悔やみ申し上げます。
「ケトン食」が利くかも知れないし、利かないかもしれない。
何とも言いようがない末期的症状です。
最善を尽くして下さい。

>>717
マジレス

●食後30分
●食後１時間
●食後２時間

全部が良ければ、健常者　または　健常者並みに復帰　です。
どれかが悪ければ「相変わらずの糖尿病患者」です。
長らく「刻苦勉励」して下さいｗ

>>719
食事前に小便をして、食後１時間と２時間を取ってみたけど
このやり方でいいよね

こういう食事をすると血糖がガンガン上がるというのはどんなの？
例えば、ビックマック、チーズバーガー、フライドポテト、コーラで大丈夫なら
自信を持っていい？

>>720
自分の好きなモノ食えばいいじゃん　＞　自分の体なんだから
脳梗塞起こしても心筋梗塞起こしても自己責任。
それが「糖尿病」の宿命。

ID:mk9qfr/3O　が発狂したのもそれが原因。
オレも「合併症発症で手探り状態」の時は
焦ったよｗｗｗ

自分の人生は自分で好きにしたら。
オレならば「フレンチフルコース」食いたいがなｗｗｗ

>>718
もう透析やってるからどうでもいいんだよね。
昔苦労したのを思い出して覗いてみただけなんで。
保存期〜透析移行期は辛かった。
死の一歩手前まで近づいた。

>>715
いや、全部自作自演だったらそれはそれで平和じゃないかｗ
コンビニ弁当なんか不味い物食わんがな。
そもそも財布なんて持っていかん。
さて、まだ出発しない俺。腹も落ち着いたし、今度こそ行ってきます。

>>720
話としてはパソコンのベンチマークテストみたいなもんだが、
だったらブドウ糖負荷を病院でして来いって話なんだが・・・

>>722
出来る限り、「平穏な日々」を１日でも長く送って下さい。
「糖尿性腎症」に入ってしまうと、現代医学では
「打つ手無し」ですね　＞　透析で長らえる以外

オレは透析にはならないために（糖質は摂らず）
糖質制限食続けています。
脳梗塞も起こしたモノの、こうして２ちゃんに
「他人の反感」買う文章書けるまでリハビリできましたｗ
江部先生のおかげですｗｗｗ

【医療】糖尿病患者の血管機能低下　原因血中物質を特定　東北大
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1281883455/

>>724
透析はある意味平穏な日々だな。
透析の合併症を併発しない限りは。

ここで罵倒し合うってのは自分の体に気をつけてる証拠かもしれん。
本当にダメな人は脱落して何も考えず食べてるからね。
1割くらいは村田英雄みたいな人間がいる。
そっちに落ちないようにすればむしろ他の成人病とかも防げて健康になるかもね。

>>726
足切るのか！
オレはイヤだなｗ

うちの家の近くに透析クリニックと点字図書館があります

>>728
糖尿性腎症と眼底出血　→　失明　コースが基準なのか、、、
罹りたくないなｗ

いますぐテレビ東京を見ろ
糖尿病の特集だぞ

19時に毎日夕食を食べる習慣があり、今日は出先で食べる為にスーパーへ。
惣菜売場で食べられる物を物色したけれど、まともに食べられる物がなかった。
半額になっていたかぼちゃコロッケを10分程凝視し、迷ったあげくに購入。またパン売場でクロワッサンを凝視し迷ったあげくに購入。
食後３時間経ったが、今30分ウォーキングしてきました。

かぼちゃコロッケ２個とクロワッサン小を２個。炭水化物オンリー…あり得ない食事。

というか、外食や出来合い物は糖尿病患者には適さない。コンビニ行っても食べられる物が少ない。

ただいま〜づがれだよぉ〜35分で4km。途中で１ｋｍ位歩いちゃった。

基礎代謝量計算するサイトで1899kcal/日と出て、体重計でもほぼ
同値だった。ちなみに今29歳で身長178cm、体重89kg
さらに体重維持のために必要なカロリーってので、3165kcal/日・・・
何この膨大なカロリーｗ

この計算で行くと、俺、1800〜2000kcal目安で摂取してるから一ヶ月に
３〜４ｋｇは痩せなきゃおかしいんだがせいぜい１〜２ｋｇしか落ちてない。
夢遊病かなんかで食ってるって事は無いと思うんだが・・・
まぁ、筋トレしてて筋肉量が３２％から３７％まで上がったってのも
あるかもしれんが、筋肉が１ｋｇも２ｋｇも増えるってことは無いよなぁ。

>>731
そうですね‥たしかに。
私は　自転車で遠乗りして、昼食をとらなくてならないときは、モスバーガーできんぴらバーガーと烏龍茶ですませます。
以外と腹もちがいいし‥食物繊維も少し採れる。
ｶﾛﾘｰは250以下だっと思います。

>>732
恐らく食いすぎ。また筋肉に脂肪がついた「霜降り肉」状態だと思う。
今の体重を維持する必要はないし、カロリーよりも炭水化物を減らす事をオヌヌメします。

>>733
本当に糖尿だったんですか？
もしかして、昔朝青龍のようなピザで今は標準体重ということですか？

ところで、一過性のペットボトル症候群で、その後は正常という場合でも
糖尿病ということになって保険に入れないのですか？

>>735
糖尿発症は顔面ﾏﾋで耳鼻科を受診。
ｽﾃﾛｲﾄﾞが顔面ﾏﾋには特効薬らしいですが‥40日間、点滴と耳の後ろのへの注射に通いました。
神経障害はいろんなところにでるようです。
保険の事は、他の方からのﾚｽを期待してください。　

>>731
俺はすき家で牛丼ライト（御飯の代わりに豆腐、280kcal)と
豚汁(117kcal)を最近食べるかな。
460円で一食と考えればまぁ、高いという程じゃないし。
炭水化物も最低限豚汁の芋があるし、気になる人は
味噌汁でも頼めば良いだろうし。どうしても脂質と蛋白質が
多目の食事になるから、他でバランス取る必要があるかもだけど。

>>734
しかし炭水化物を減らすと全体的な数値が安定してる
今のバランスを崩すことになるから冒険する気にはならない。
体重も理論値通りに減ってないだけで、目標の一ヶ月１，２ｋｇ
減というのはクリアしてるし。
今度蛋白質の割合が増えると尿に蛋白でやすい体質だし
糖質制限系は俺の体に合わんし。
誤解があるようだけど、悩んでる訳じゃなく、ただ、不思議というか
ここまで数値に開きがあるとそもそもこの計算によって出てきた
基礎代謝とかは合ってんのか？という疑問だったのよ。

>>736
ステロイド発症の糖尿でしょ？
その後、検査値の異常がなければ健常人とみなしていいと思う

>>737
ちょっと気になるんだけど、糖質制限って蛋白食が過剰になってない？
腎機能に障害が出てるのだったらタンパク質も無制限にとっていいというわけではない。
そうするとあとは栄養は脂質ということになるんだが。。。。
油バンザイ！

>>739
ハイハイ、好きに喰ってくれｗ
お前の体がむしばまれるだけだからさｗｗｗ

WBSで糖尿特番やってたけど新薬？の腹部注射してた女性・・・。
あれはだめだろ。基本は運動と食事療法なのに自堕落な生活そのままにして注射で数値改善したからそれでいいとか。だめだよ。

>>738
いいえ‥顔面ﾏﾋには、ｽﾃﾛｲﾄﾞが特効薬だそうですが、糖尿患者には悪化するので‥という理由で他の治療をうけました。
ｽﾃﾛｲﾄﾞを使えたらもっと早く完治できたようです。
当時のﾍﾓは9.4
勿論　SU剤の投薬も4ヶ月受けました。

>>741
まあ、それが医学って物だからね。

ＧＬＰ1で血糖値を押さえ込む事で、
生活改善と糖尿病を別々に切り離して治療して行ける。
後は栄養士と理学療法士の腕と患者次第。

嫌でも毎月病院へ注射薬を貰いに通わないと駄目なんだから、
その内に患者が根負けしてアイスクリームの量を減らし、
エスカレータをやめて階段を使う様になればそれはそれで良いでないか。

別に原始時代食で頑張ってる人の方が偉いとは思わんし、
最新医療を受けて苦も無く合併症のリスクを減らしている人を卑怯だとも思わん。
好きなやり方を選べば良いかと。

>>741
色んなパターンの人間が居ることを喜ぶべきだろう。
色んなデータが揃う可能性があるという事だから、
そのテレビは見てないが、そいつの存在は、それは
それで人柱として価値があるやもしれんｗ

　　　ttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-868.html

　　　　　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る

　�@　合併症(失明・手足切断・腎症)が本当に嫌なら初期段階から糖質制限

　�A　現代人はもともと糖質を取り過ぎ

　�B　糖質制限で血糖値はおろか中性脂肪・コレステロールも低下します

>>693
カーボカウント？

極力糖質を断ちケトン代謝で痩せる所に糖質制限の意味が有るんだろ。
単純明快、主食を抜けば糖尿病は良くなる。
それ以上でもそれ以下でも無い。

>>746
治療にはリスクが付きもの
カーボカウントはその有効性が各国学会で認められたもの

糖質摂取を極力断つのは、ごく少数の医者が提唱している
もので、リスクが検証されていない

どうぞ信じている治療法を、ご自分の考えで実施してください
ただし、他人に薦めるときは、少なくともリスクが検証されていないことを
併記してくださいw

糖尿病の大先輩で、アマリールやベイスン服用してる人へ質問〜

年に数回スーパードライ350ml飲む機会が訪れた場合も、食前後にアマリールやベイスンは服用しても構わないのかな？

俺は普通に食前はベイスン飲んでるけど。
ほとんど毎日、発泡酒飲んでる。

>>748
ぜんぜん普通、つーか服用していけない理由はない

化学反応？

>>731
なんでひじきの煮物とか、おひたしや豆腐、糸こんにゃくにトマト買ったりせんの？
うーん、揶揄してるんじゃなく疑問で…スーパーだからその程度あるよな？

ヒジキとかの煮物系や卯の花など味付け有りは地雷、というか爆竹位には危険な可能性有り。調味料によっては予想以上に血糖値ガツ〜ン。
意外とスーパーて買うもの無いよな。
生野菜サラダとか置いて無いスーパーとか結構あるし。
まだコンビニのが選択肢ある気がする。

>>749.750
ありがとう！

食後の運動ですが、ジョギングとウォーキングはどちらが血糖値を下げるのに有効でしょうか？

>>753
＞ヒジキ
そういやそうだ、スマン
うちの近所のスーパーじゃオクラ+おかかのあえものとか総菜豊富で、結構助かってる
そういう所ばっかじゃねえかぁ。

高血糖の頻尿の頻度と量ってどんな感じですか？
透明で大量の尿が出るイメージですが、実際はどうなんでしょう？

ジョグは今暑いし止めた方がいいだろうな
特に血糖値が上がりきってからやると高血糖、それに伴う高血圧の上に
さらに運動で血圧上げる事になる
大血管障害まで行かなくても血管ダメージはコレステ上げたりするしやらんほうがましかも

そういう場所を探すのも重要だけどね、どうしても揚げ物が大半だし魚なんて質考えると割高なんてもんじゃないし。
カット野菜のテトラパックにキャベツの千切りでも入れてドレッシング付ければ売れるだろうが鮮度保持がなぁ。
俺、某スーパーの惣菜メニュー開発なんだけど、毎日葛藤してるよ。
自分食わないもの開発したくないが売上が、と。ヘルシーにすればする程ロスが高まる。首都圏はまだマシだが。

ローカロリーでバランスにこだわるならサプリしかねーわ、と開き直るのも手だw

内科で糖尿病と診断され
血糖値400だから即入院しろとすすめられましたが、
通院しかできないと断ったら
通院治療は無理と言われ、検査結果も教えてもらえず。
ほとんど追い返される感じで病院を後にしました。

>>760
自分の体だから好きにしたらいいさ。
合併症が出たら気付くんでしょｗ

炭水化物はカロリーで測るの難しいので、量で測ろうと思うのですが、みなさんはどちらを重視してますか？

>>762
基本的に喰わない。
野菜の中のモノは諦めて少量摂取

>>760
入院がどうしてもできない理由は何だったの？
検査結果を患者に教えるのは医療費に含まれているはずなので、
教えてもらえないとか謎…

血糖値400だろ、それ以外は聞けば解るのに、聞かずに帰っただけ

医者の治療方針→教育入院
医者の治療方針に従わない患者は、放置されるか転院。
医者にとっては数いる患者の一人。だから自分に従わないなら勝手にしろや！ボケ！

糖尿病は、他の疾患と違う。患者自らが血糖コントロールしなければ、絶対に寛解しない病気。

血糖測定器を購入してみては？血糖値400って危ない数値。

インスリン治療で急激に血糖値を下げるのも、個人的に危険な予感がするので、眼に網膜症がなければ、食事療法と運動療法で、じわじわと血糖値を下げていくべきだと思う。

急激に血糖値を下げると、本当に身体に悪いから。末梢神経障害もたぶん出てくると思う。

まずは自分で、本でもネットでも読んで、勉強した方がいいです。入院したって、看護師は本屋で売ってる糖尿病関連の書籍程度の話しかできないから。

俺なら一週間ほど野菜ばっか食って、食後運動して
空腹時に別の病院へ行ってみる。
多少は血糖値下がってるだろうから通院でおｋ。
はじめは薬も必要だろうし、毎月の採血も必要だと思うから
病院には行っておいた方がいい。

>>760
民医連で検索、生活協同組合で検索。
共産党系診察所は医療設備が整っていないので入院患者を
引き受けられず、外来患者で済むことがある。
インスリン治療をできない、ＣＴ、ＭＲＩができない。
近所にあるそういった診察所へ行けばいいと思う。
ただし病状が病状だけに毎週１回通院することを求められると思う。
眼科への紹介状は書いてくれる。

イギリス流？
イングランドと韓国北朝鮮が滅びますように。

江部＝姉歯元建築士＝創価学会＝イングランド牛肉マフィア？

>>767
採血時に400で見つかるような高血糖なら、一週間や二週間菜食しても
血糖値が下がって通院でおｋにはならないよ？

働いていて、毎食野菜ばかりで食後運動できる人なんか普通いないって。

血糖値４００は素人でも危ないと分かる。釣りでしょ

>>760
経過も年齢も体形も１型か２型かも、何もわからないのに適当なアドバイスは意味ないが…

まあ、そこでもどこでも良いから受診しな
それから入院薦められたら、よほどの事情がなけりゃ入院した方が良いよ

糖尿病発覚した時の総合病院の医者はかなり上から目線で腹立ったから個人の専門医に変えた。
治療は当たり前な内容だけど「頑張ってますね。無理してませんか？何かあったら電話でも良いですからすぐ連絡下さいね」とか物腰柔らかく言ってくる。
実際電話すると嫌がらず対応してくれる。
モチベーションの問題があるからなるべく自分に合う医者探すのが良いよな。

>>760
検査結果教えてくれない病院とかあんのか
おっかねーな

>>772
>素人でも危ないとわかる血糖値440
そんな事態になってから見つかる糖尿病は決してまれではないよ
まして２型は合併症の症状が出てから病院に言って認定されることが多いんだから

>>263
え…働いていて炭水化物なしって頭働きますか？

炭水化物大好きだからなしはちょっと難しいような。。
でも、合併症対策なら致し方ないんですかね

マジな話だが特に今日はｲﾗｲﾗして玄米ﾌﾞﾗﾝ�B袋=6p食べてしまいました。すぐにウォーキングいき�Bｷﾛ歩いたが…最近かなり病んでる(つД⊂)体重144ｷﾛで4ｷﾛ増えたがまた今日からスタートだ!!

カシオペアさん、暑いけどがんばれよ。
ところでステッパーの俺様はどうしているんだろ？

パイナップルのシロップ漬けって糖分何グラムくらいかな？

>>776
お前、アホだろ

>>752
そのメニューだと間違いなく塩分過多になる。
６〜９グラム。
クロワッサンとコロッケを調味料なしで食べたらせいぜい塩分は２グラムくらいだろ。

>>782
そだな、塩分も考えなくちゃか。
今日の夕飯は、ツルムラサキのあえものにゴマどっちゃりと、ピーマン・黄色パプリカ・タマネギ焼いて
ニンニクとオリーブオイル掛けたやつ、もずく酢、おかか冷奴。

脂まみれの肉食いたいなぁ、あとケンタ。
今は尿にはもう出てないんだけど、一度喰うと箍が外れるの判ってるしな。

クロワッサンとかぼちゃコロッケなんて、とても恐ろしくて食えない
脂肪+炭水化物の悪魔のコラボじゃんか

俺だったら
無糖ヨーグルト・アーモンド・カップ味噌汁と焼き魚とトマトを買う

俺は週に1回は「肉の日」を作って適当に食ってる
食ったらいけないと思うと余計に思いがつのるから
それに食いたい欲求を我慢するとストレスになって
またそれが太る元だってどっかで聞いたことある

>>783
調味料に酢を使うのはいいね。
塩気はちょっとでも味気なくならない。
ただ市販のもずく酢は1カップで２グラムも塩分が入ってたりして残念なことがある。
ごま、おかかの風味も減塩には有効だね。なにより美味しそう。

昨日クロワッサンとかぼちゃコロッケを食べたDQNです。
本日は、ワカメの酢の物・キャベツ千切り少し・白身魚・白米50gを夕食で食べました。
かぼちゃが大好きで、スイーツを全く食べなくなったので、昨日は半額のかぼちゃコロッケに手を出しました。
またパンはあまり食べないのですが、無性にクロワッサンが食べたくなり衝動的に買いました。

只今50分のウォーキング終了です。

清涼飲料水＆スイーツを全く摂らなくなったので、たまには冒険もいいのでは…とｗ

足の先の感覚が鈍い・・・orz
薬で症状が緩和、または改善されるの？
次の診察時に担当医に聞いてみるけどそれまでが不安だ。

夏のトマトは糖度高いよ

>>787
わかるよ、疲れてると甘いものが食べたくなる
近くにコンビニある？
0カロリーの寒天(ぶどう味とオレンジ味だけだったが最近レモン味が増えた！)
0カロリーようかん、0カロリーのカルピスやサイダーがあるよ
砂糖ゼロのコーヒーとかもあるから(これが結構甘い)
甘いものは、1日に1回くらいは摂取してもいいんじゃないかな
ヨーカドーなら全粒粉の食パンが
スターバックスなら全粒粉のマフィンがあったはず

近所のスーパーではふすまが売ってない。
デパートとかいかないと売ってないのか？
ネット通販はあまり好きじゃないので直接買いたかったが。。

みんな食べ物にすごく執着してるんだね
だからこそ糖尿にもなるんだね

>>792
違うよ
糖尿病治療の基本は食生活と運動

そんなことを言っているあなた、もしかして血糖値改善されていないんじゃない？

糖尿になったからこそ
これは食ってＯＫか？
これは食ってＮＧか？と気を使って情報を集めなきゃならない

この病気になる前は割と食い物には無頓着だったよ

そうだよな。情報こそ命。
俺、このスレに来るまで蕎麦はどんな蕎麦でも
血糖値上げにくいとか何故か思い込んでた。

それに、食い物に執着する、というよりも、こだわる、という
表現のが合う気がする。
体に悪い物でもどうせならより美味い物を、それ以外の
普段の食事は気をつけるぞ、みたいな。
>>794の言うとおり、無頓着に食ってた俺は昔は味が濃ければ
何でも良い、みたいな奴で、蒟蒻や海草・野菜の美味さなんて
意識したこと無かった。魚だって刺身以外食いたいと思わなかった。

そういう意味では逆に食生活は充実してて、尚且つエンゲル係数も
下がる結果となった。
体の状態も安定してきて、病気発覚してからは良い事だらけだわ。

ああ、追記。
食費が下がって、酒も殆ど飲まなくなったから、
医療費払ってもお釣りが来るので毎月の貯金がかなり増えたｗ
コンビニが主だったけど、あんな悪魔の食い物の群を
どんだけ食ってたんだよ、と。

まあコンビニが悪いのではなくて、食いすぎた奴の自業自得なんですけどね。

自分への御褒美、2週間に1度の霜降りステーキを1カ月に1度に減らそうと決心したのが2週間前
しかし…今、叙々苑に行ってしまったorz

誘惑に負けず強い意志でカルビ食べなかったぞ、ビールも最初の1本だけ、後はレモンサワーとミノとタンだが結構食べまくった
締めのビビンバは食べないつもりだったので、野菜焼きのカボチャが非常に美味しく感じた炭水化物の誘惑なんなのよ
15分歩いて帰ってきて食べ始めから2時間値161、アビバなので100/125倍して食後静脈値補正で129か…思ったほど上がらん

焼肉は締めのビビンバを食べなければそれほど上がらないなぁ、糖尿患者の自分への御褒美向けに適してる、オススメ！！

俺は、カルビや霜降りステーキ大量に食べると翌朝空腹時が40上がるが…今回は食べなかったのでどう出ることやら、明朝の測定が楽しみ

脂質と血糖値は関係あるのかなぁ
霜降りとかカルビとかに関わらず、タンパク質の摂り過ぎなんじゃない？

>>797
お前日本語読めないだろｗ
コンビニが悪いなんて書いてねーだろｗｗｗ
ﾁｮﾝは巣に帰れｗｗｗ

>>797

いやコンビニも悪いよ。
セブンのおにぎりとか弁当なんてご飯炊くのに油いれてるんだぜ。
ぞっとしたわ。

>>778
秋まで運動を控えて、食事療法だけに集中したらどうだろうか。
もちろん、ちょっと近所を散歩する程度はＯＫ。
告白を繰り返しても改善しないと思いますよ。

>>799
俺は、普通の肉では余り上がらないんだが霜降り肉食べると空腹時血糖上がって徐々に戻るのに４日間くらいかかる
大量に食べるってのもあるけど

>>778
今年ですでに40kg以上落としてんだろ。
何月時点で180ｋｇだったか知らんが4月位だとして、
何ぼ体重超級だからって1ヶ月に10kg減ペースってのは
早すぎじゃねーの？医者は何て言ってんだ？
100kg前後の奴にだって医者は「月に２ｋｇ前後の減量を
目安に」みたいに言うぜ。
あまりに体重があり過ぎて事情が違うのかもしれんが、
あまりのペースにちょっと引くわ。

>>803
そうなんだ
興味深いね
参考のために、ぜひ明日血糖値を報告してください！

家族と一緒に食事してる人はいないの？
俺は昼も夜も家族と同じ物を食べてるから
昼は麺類かオムライスを作るか牛丼、寿司、ハンバーガーで手抜き。
夜は肉中心で炒め物や唐揚げ、天ぷらなど揚げ物も多い。
変えてたのはライスを150gにしてサラダは毎日食べるようにした。
（使い切りタイプで5kcalのノンオイルドレッシング使用）

１人だけ別メニューにしたりしてるの？

カシオペアさんは現在測ると、HbA1c6% は切ってるでしょ
最高の経過だから余り焦らない方が良いかと
ストレス溜まりすぎ感が文面から溢れ出てる

>>805
おう

>>806
家族と一緒に食事を食べているよ
女房が作った料理を食べないなんてことは、とても怖くてできない
たとえ、俺が糖尿病だと言っても・・・
女房が作った料理のほとんどは食べるけど、量を調整している
そうめんだったら、自分で食べられる量だけ取り分けるとか・・・

食べ盛りの子供がいるから、ご飯炊かない訳にはいかない
自分は軽く茶碗一杯。おかずも肉や油を使う料理も作ってるよ
食べる量を控えてるだけ

>>808
やはり、そうですよね。
俺も量で調整してるけど、ここ見てるともっとシビアに
食事考えないとダメなのかなあと少し不安になった。

食事で調整しきれない分は運動で調整するしかないですね
でも、チンタラ歩いてもあまり効果ないんだよね

>>810
女房には呆れられているけど、テーブルに計量器を置いていて
ナス、豚肉、その他いろいろな炒め物を出されたとき、それぞれの
重さを量り、栄養成分計測用のPCに入力して、栄養成分を
モニターしながら食事をしている。
炒め物は、ナスを食べ、次に豚肉だけ食べて重さを量るという食べ方
ｌになるけど
昼はアバウトな計量になるけど、朝夕計量した経験で目分量で
ある程度正確に量れるようになった

1時間のウォーキングと３０分のジョギングはどちらが血糖値を下げるのに有効ですか？

>>813
6km/hのウォーキングが効果があると聞いて実践しているけど
どうなんだろう
少なくとも、病人が激しいジョギングをしてはイケない気がするけど

>>799
> 脂質と血糖値は関係あるのかなぁ
> 霜降りとかカルビとかに関わらず、タンパク質の摂り過ぎなんじゃない？

しょーもねえ大バカﾊｹｰﾝ！
死んでいいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>815
よろしければ大バカにも分かるように、なぜなのか教えてもらえませんか？

>>813
長すぎる気が、１５分くらいで血糖値は下がるんじゃないの？
食後ならば、後から後から上がってくるから別だけど

１５分過ぎると
ウォーキングなら主に体脂肪消費してくる
ジョギングなら主に筋肉中のグリコーゲン消費して、次に体脂肪消費かな

食後なら、ジョギングの方が食後分の上りは少なく済むと思うが
でも３０分のジョギングはキツイ、俺には無理だわ

GLP-1アナログを使用した治療を始めた方は居ますか？
現在、お医者さんと検討中です。
でも、先生も自分の患者に使用するのは私が初めてだと言っていて
この治療方を行っている方の状況なども探せず
新薬だし少し不安があります。

次の通院のとき、詳しい説明を先生から受けることになっていますが…
何か情報をお持ちのかた、お教え願えればと思います。

>>816
血糖値上昇は「糖質摂取とインシュリン量とインシュリン抵抗性のみ」で決まる。
アホか？ｗ

>>818
経口薬の「DPP-4阻害剤」の方が安心でしょ、マジで。
ジャヌビアとグラクティブは内容は同じ。
どちらも効果大で副作用小。
SU剤と併用すると低血糖起こして大問題ありｗｗｗ

>>819
アホに真面目に質問して損したw

>>820
マジモンの大バカに返事して損したｗ
勝手に糖質大量に喰ってろｗｗ

おまえさんの好きな人もこんな事を言っているぞ

ttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-271.html

脂質はいきなりグルコースにはなれないから、体脂肪と変化してから酵素分解されてグルコースになるんでしょ？
さっき世界仰天で、脂肪を分解する酵素が欠陥品で、低血糖を起こす子供を取り上げてた。
私はグルコースになる脂肪が沢山あるから、逆に糖質控えて、脂肪をグルコースに変化させて使用しなきゃいけない。
結構体重落としましたが、ケトン検出されません。血糖値が200越えても尿糖検出されませんｗ

>>822-823
町医者の江部の、古い古いボケボケ資料かよｗ
大バカは死ななければ直らない見本だな。
糖質どんどん喰えよｗｗｗ
蛋白質はできる限り減らせな　＞　合併症発病早くなるからよー

>>819
ありがとうございます。
私は肥満なので、それを加味して注射を選択すると言われました。
実際、ジャヌビアを使用してみたい気持ちもあるのですが…

新薬なので、まだ使用しているかたは少ないと思いますが
どんな具合か聞けたらいいなと思っています。

ため息＃

>>826
マジレス

グラクティブは利く。（ジャヌビアも同じ）
SU剤併用しなければ副作用もない。
１００ｍｇが目一杯の処方だが、使い勝手良い。
処方する医者が少ない、との薬局情報あり。
尚、デブ２型ならば、厳格に糖質制限食実行したらいかが。
相乗効果で運が良ければ早期に「薬から上がり」が
できる可能性もありますよ。

ガンバレ

どんな資料でタンパク質が血糖値を上げないと書いてあるんだよ！w
新説を披露してノーベル賞でも貰うつもりか？w
変な人にからまれちゃった

もうお前とは話をしないw

>>829
お前が死ねば、オレに絡まれないよ。
即死ぬと楽になるぞ、マジ。

おいおい
1行目

節約のため週４のお昼はコンビニにしようと思っています
予算は一食500円以下。

・低脂肪ヨーグルト(150円)
・お茶(120円)

あと230円で何が食べられるかな？おにぎりやお弁当以外で

>>826
DPP-4よりもGLP-1の方がよく効くらしい
ただし、胃腸症状もキツくなるらしい

GLP-1も週１の注射でよくなるんだったら
いいんだけどね

ところで、小便と一緒に血糖を出すクスリ（SGLT2阻害薬）
誰か臨床試験やっているヤツいないか？

>>831
糖質大量摂取して、１日でも１分でも１秒でも早く合併症起こして安らかに眠れ　＞　ID:VuKHwKSd0
うぜえ

なるほど

>>833
GLP-1については「安全性の確認」がもう１つ情報不足らしい。
何ともわからん。

本日もこのスレは通常営業ですなぁ。

>>812
別に煽る意味じゃなく、もうちょっとゆったり構えようとか思わないの？
慣れてるからそうしてるんだろうけど、一々食いながら計るってのも
ちょっとどうかと思うんだが・・・

うぅん・・
糖尿病に対する危機感の違いだと思う
俺は、エライこっちゃ
と思ったから、そうしている

0時過ぎてID変わると荒らしがやる気無くして急にシーンとなるのもきめえ
どんだけIDに命かけてんだよｗ

>>813
続けるならウォーキングの方がおすすめです。
俺は晩飯後ほぼ毎日４０分〜７０分テキトーに歩いてるけど、
２時間平均は１１５くらいです。
ちんたら歩いてるけど１時間歩けば少々食い過ぎても１３０以下には
収まってる。

>>840
糖尿優良児認定

たまに歩いてたまに走ってる　食後２時間値は90〜130
飽きないように膝を痛めないように運動を続けられることが大事なんだろうね

このスレを見ていると煽りたくなるのが分かります　炎上しやすいので

ヨガを30分やるだけでもかなり下がるよね

>>842
そこで収まれば糖尿優良児

　　　ttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-868.html

　　　　　糖　質　制　限　で　初　期　二　型　糖　尿　病　は　終　了　す　る

　�@　合併症(失明・手足切断・腎症)が本当に嫌なら初期段階から糖質制限

　�A　現代人はもともと糖質を取り過ぎ

　�B　糖質制限で血糖値はおろか中性脂肪・コレステロールも低下します

>>845
禁酒41
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1282045197/

>>834

┃ω･)つc[糖質]
脳にﾄﾞｿﾞｰ
また脳梗塞なるお

>>847
糖尿なったのに糖質摂っていれば脳梗塞になるか心筋梗塞になるか眼底出血になるかはわからんが合併症を重大に引き起こすわなｗ

>>826
ビクトーザでしょ、かなり良いみたいだよ、SU剤よりも効果大きくてHbA1cを1.75%程低下させる、一応β細胞機能も改善するデータ出てるらしい
治験中の週一タイプはランタスを凌ぐ効果とか

朝晩は糖尿優良児かもしれませんが、昼の弁当で
油もの、白飯も普通に食うからHbA1c5.8から下がりません。
女房が子供の弁当と一緒に作るもので仕方ありません。
最近は生野菜を別タッパで追加してもらってるけど。
帰宅がほとんど９時頃になるので、昼飯を減らすと夕方の空腹時が
辛い。

>>849
安全性さえ確認できれば使いたいよなあ

>>850
マジレス

糖質食べるから腹が減る
オレは「バージンオリーブオイル」をスプーンですくって飲んでいる。
大さじ１０杯くらい。
腹は減らないよ。慣れれば何てこと無い。
蛋白質摂取で糖質制限食実行するとカネ喰うのが難点。
オリーブオイルは安い　＞　９１０ｇで６００円しない

>>844
「児童」なんだね俺　あぁ２chやってる時点で「児童」なのかｗ

たまに治ったのか？と錯覚するけどカレー食ったり寿司食ったりして
我に返る…

>>852
「児童のように元気」の意味です。
気を悪くしたらごめんなさい。

>>853
いあいあｗ　「運動なんて無駄！消費するくらいなら食わなきゃいい！」
なんて流れが有る中「児童のように元気」なんて言っていただけて有難いです！
最近ストレス発散の意味でも運動が楽しいので一石二鳥な感じですわ

>>795
和食は体にいい、みたいな偽情報を思い込むなんてのも情弱そのものだよね

>>838
まぁ、程度の問題って事になるんだろうが、
奥さんが呆れるのも仕方ない希ガスｗ

>>851
一日に10杯って事？他の食べ物の内容はどんな感じなの？

>>797といい、>>855といい、解釈自体が妄想になってる自覚が無さそう怖いわ・・・
変な犯罪起こすなよ？

皆さんありがとうございます>>818,826です。
やはり、薬だからリスクもありますよね。
お医者さんは、合わなければ直ぐに中止すると言ってるし、
現在インスリン注射をすでにやっているので
注射に対する抵抗感もありません。
試してみてもいいかなぁと思っていますが
やはり不安は不安…

9月上旬になりますが、もしGLP-1アナログを注射することになったら、
迷惑でなければ、考慮中のかたのためにも、
レポートしようかと思いますが、このスレはそのような使い方はOKでしょうか。

私の他にも検討中、すでにGLP-1アナログ使用中のかたの意見なども
お聞かせいただけたらと思います。

>>857
いやいや最近体の調子が悪いから和食食べようぜって和食の定食屋に行って
塩さばに醤油をドボドボぶっかけてどんぶり飯大盛りで食べてる人とかがいるんでね。

>>858
レポート大歓迎

一応、和食が世界有数のヘルシー食なのは世界中が認めている

>>828
やはりデブ２型は、まず節制で痩せることが先決ですね。
こちらも、頑張っていこうと思います。
>>828さんは、グラクティブをお使いなのですか？

>>858
受け売り信者の書き込みなんかよりも実践のレポートの方が大切です！
「ここは日記じゃない！チラシの裏にでも書いてろ」なんてレスあっても無視してください

>>851
オリーブオイルダイエットの事かな
ttp://nsnavi.s166.xrea.com/

気にはなっていたけど不味そうで二の足を踏んでいた
オススメのバージンオイルはある？
飲んでウエッってならない？

>>862
グラクティブ使用中。
いい薬です。
ガンバレ

>>864
特にダイエットには興味ないです。

『糖質制限食』するのに、蛋白質高いと財政困難

が原因。
オリーブオイルは安くてどの本にも長寿になると
書いてあったので、食べました。
魚油やエゴマ油の方がより良い、と思いましたが
金銭的に無理でした。
近所のスーパーで特売しているバージンオリーブオイルを
購入しています。
まずくは無いです。
うまくも無くて「健康のため」ならば充分耐えられる味ｗ