【西式・渡辺式・甲田式】 断食・少食健康法 Part23

「宿便」ってなんやねん？！
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お腹がピリっと痛くなったり、頭痛がするなあ、と思っていたら妙に臭いものが出たりして、
それなりにローフードでも宿便はお出ましになるのだけれど、
明らかに宿便が出始ったのは、今年の５月に食養協会の合宿に行って、
甲田療法の生菜食を４日続けて食べた時です。

いや〜。正直ビックリしました。
ローフード食べてたら，別に甲田療法のメニューでなくても同じだ、と思ってたんだけど、
違うんです。これは本当に不思議で仕方ありません。