【西式・渡辺式・甲田式】 断食・少食健康法 Part23

貧血改善にはスピルリナやクロレラがよいですよ。
ミルサーで粉末状にしてビール酵母みたいに口中で水とくちゅくちゅ溶かして飲むと良い。粉末状にすれば料理にも使えるし。
自分は粒のまま沢山飲みすぎると(日に３０粒程〜)逆に便通が悪くなったから。
クロレラは吸収が劣る分、便通改善に効果があると思います。大便の臭いもかなり薄まる。
スピルリナは吸収率が良いので、早めに貧血改善を目指す人には良いと思う。

輸血では１単位製剤：200ml、２単位製剤：400mlが1パック用いられる。度合いに応じて×数回。
200〜400mlの水にスピルリナやクロレラを溶かすとかなり濃いグリーンになる。それが口から入れば血となる。
もちろん、甲田療法の青汁もいいだろう。しかし、強度の貧血患者には葉緑素を上記のサプリで補うといいと思う。
自分は貧血時蛋白質も摂取していたから、葉緑素のみでどれだけ貧血が改善されるかわからない。
しかし、スピルリナやクロレラ愛用者には「多血症」が良く起こる。

多血症　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%9A%E8%A1%80%E7%97%87　（Wikipedia）

蛋白質を沢山摂っても、血漿(黄色い汁)になるだけで、赤血球にはならないと川島四郎さんは述べていた。
ウサギの実験で暗室に入れられ、餌は緑の葉っぱを与えるのみで３年生きた実験もある。白い野菜には目もくれない。
貧血には、スピルリナを粉末状にして多量に用いればとりあえず即効的な効果があるのではないでしょうか。

※蛋白質過剰摂取で元気な人は、アドレナリン、交感神経の緊張、ホルモン過多で元気が出ていると思われる。