視力回復◆ Part29

目薬を指して、乾かないうちに検査する

目を濡らせば水でもいいってこと？

ようするに目の表面の液体がレンズの役割をして見えるようになるという理論
水でできるかはやったことないのでわからないが、あくびして涙をためるという方法だと可能

視力が０，２くらいしかなく、眼鏡もコンタクトも
あわないオイラは裸眼でいるしかなかった
トレーニングいろいろやったが大して効果があるものはなかった
しかし一点を凝視しなければ、それほど疲れることがないことに気づいた
眼球を絶えず動かすトレーングはいいですね
涙がでやすくなったし

ソニマック貸してやるよ！気に入ったら買ってくれ！

4000円でどうだ！手渡し大丈夫！

脱力系のネタで悪いけど、あれから色々試して、脱力を意識するよりも
目を見開いたまま（目を細めずに）ピントをあわせにいくということをまず意識して
その次にこめかみ付近と首以外の力を抜くことを意識したら、やりやすくなった。
きっとピント調節機構の筋トレなんだね。
視力0.1以下なので時間はかかるし、あいかわらずまったくブレなしとはいかないけど。

>>792
誤解されてるようだが、>>791は>>789に対するレス。
スポーツに必要な眼の力と視力は必ずしも一致しない。
だから眼の悪い人が裸眼でスポーツしても、回復効果は望めないんじゃないかということが言いたかった。
要するにあなたと同じ考え。

左１．０　右０．２
眼鏡もコンタクトのしてない、疲れるよ

眼科で測った度数による視力が０．０５で、視力検査したら０．０１の場合、訓練次第で０．０５ぐらいまで上がる可能性はあるのですか？

それどころかもっとあがるよ

≫８１０ えっ、本当に？希望が見えてきました。例えば、０．１ぐらいまでは上がりますか？

>>789
部活で三年間テニスをやってた
視力はむしろ悪化したぞ
それ以外の悪習を直さないとだめだ

動体視力だけはすごく良くなったけどな

書き忘れ
視力0.1以下で、裸眼でやってた

重度近視は下がるのを止めることはできても良くすることはできない って書いてあるサイト見たけど、ほんとかどうかは分からんな
どうも視力に関しては信頼できる情報が少ないよな
みんな関心無いのかな メガネで矯正すればいいっていう考えいい加減やめようぜ…メガネ屋潰れろよ
そしたら俺もこんな近視ひどくなることも無かったのに

>>812
否定するわけじゃないが、
ちゃんとした見方をしていないとだめなんだろうな。
俺も裸眼で卓球やってみたが、なんとなく見えれば打ててしまうものだ。
それでも室内にいるよりは大分いいと思うけどね。

それより、もっと遠くを見るタイプの趣味を見つけた方が良いと思う。
天体観測、狩猟、サバゲー･･･どれも手が出せそうも無いな･･･
何かないだろうか

のぞき

子供に左翼思想を植え付ける日教組（にっきょうそ）

君が代指導　実践例

小４　在日韓国人「君が代」は歌えませんの投書（朝日新聞）を読ませる。
小５　朝日新聞の批判記事を読ませる。
小６　「君が代」を戦争と関連付けて教える。

http://nandakorea.sakura.ne.jp/img/bakasayoku.jpg

>>766
俺もそれだわ

ﾜﾗﾀ（笑）
視力が悪いとこうなるのか（笑）

ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1150904971
【緊急】最近、軟便が続いており正露丸を朝と晩に毎日のんでいたのですが 私は...

omk46_ktmnk4w_om469_s_kさん

【緊急】
最近、軟便が続いており
正露丸を朝と晩に毎日のんでいたのですが

私は視力がかなり悪く、よく見たらうちのうさちゃんのうんちでした（>_<)

毎日のんでいたので
私死ぬかも。。。などと思ってます。

ぶっちゃけたところ私って死にませんか？

目悪い以前に臭いでわかるだろｗｗｗｗｗｗｗｗ

携帯一日中やってたら視力また落ちた
ホントヤバいorz
依存症だわ 辞めなきゃ近視が更に

マジカル・アイ試しに買ってみたけど難しいし見えないし凄い疲れるね
なれてくると見やすく疲れにくくなってくるんだろうか？
視力回復するとか書いてあるけどほんまかいな？

疲れにくくなるかは分からんけど見えやすくはなるな
俺が買ったのには補助点ついてて平行法のやり方も載ってたし少し練習したら見えるようになった
まあ個人差があるんだろうが 視力回復の方は下がるのを止めるくらいは期待できるんじゃない？遠くを見るのと同じ効果があるらしいし

マジカルアイにしろ脱力にしろ
まばたきを忘れないようにしないとね

集中してただのドライアイ状態になってるだけなのに
目の筋肉の運動ができて疲れたとか勘違いして感想書いてる人多そうだよね

マジ狩る遭い（笑）
何の効果もない回復法に騙されてるアホ（笑）
脱力も一時的に回復するだけで何の意味もないのに何でここの住人には続けてるの（笑）？

（笑）ってめんどくさくない？
ｗでおｋ

>>827
辞書登録してるから面倒くさくないよ（笑）
それにｗだと草を生やすなとか叩かれる可能性があるしな（笑）

遠くを見ることを習慣づけることで視力を回復させる、と
理屈は通ってるんだから完全否定できるもんでもない
筋トレが一日で功を成さないように、継続することで初めて効果を発揮する
継続する根性がなかっただけの奴が何を偉そうに

筋トレとは違う
遠くを見れないんだからな

100mを20秒で走れる人がトレーニングで18秒になるのも
11秒で走れる人が10秒になるのも程度の違いはあれど速くなったのは確かだよなあ

>>806
すごくためになる書き込みありがとう
ちなみに俺も脱力状態になったときは

1.目が見開く
2.眼の器官（硝子体とか）が後ろに行く感じ

がある。眼が張っていて、あんま力を抜いてるって感じしないね。
ただ、

>こめかみ付近と首以外の力を抜くことを意識したら

これがよくわからない。
こめかみ付近と首は力を抜くと脱力が解けちゃう感じ？

>>832
あんなんで役に立ったのなら幸いです。

＞こめかみ付近と首は力を抜くと脱力が解けちゃう感じ？
正確には見えているときに結果的にこめかみと首に力が入ってた、ということで、
これは人それぞれの感覚があると思うので深く考えなくていいっす。

より能動的に遠くにピント合わせるために毛様体筋？を無理やり動かすことを意識しよう、という発想でやってるけど、
そうすると自分は強度の近視だからかこめかみや首にものすごく力がかかってるんだと思う。
終わってからのマッサージは欠かせません。

ちなみに、まばたきしてもピントがあったままかすぐに復活する状態なら>>832さんと自分がやってることはたぶん同じ。
理屈的には目のピント調節機構を頑張らせただけなので、いちいちまばたきでピントは狂わないはず。

脱力してぇ・・・・
常時寝不足だから脱力法試すと瞼閉じてしまうｗ

左目だけ霞んで気持ち悪い

ピントあいにくいよねえ

>>836
別にこれで視力がよくなったかまだ分からないし、試行錯誤中の自分の書いたことで
スレがカオスになってもよくないので出しゃばる気はないんだけど、
いつも見えないものが突然見えるようになるこの現象は純粋に楽しい。

自分の中でまだ確実に再現できる手順を見つけだせてないのでなんとも言えないところはあるけど
（まばたきでリセットされる場合とされない場合の2パターンあって混乱中）、
少なくともピントを合わせるための手がかりが全くないものや距離を眺めててもだめだと思う。
逆に、文章全体は読めないのけどその中に画数の少ない文字などの読める文字とかがあれば
そこを手掛かりにしてググッとピントが調節される、あるいはしやすくなる。
その瞬間がほんと快感。

あ、ググッとではなくてジワジワと、の方が適切かも。

俺はスウって感じで合うな。霧の中に浮かんでくる感じ

まばたきでリセットされるときは、眼の表面が乾いた感じがしない？

脱力なんて目に負担かけてでた涙でピントが調整されてるだけ

人工物ではなく、自然のものを見ると回復していきますよ。
緑も自然のものを見る。
散歩などの際に、人工物ではなく自然の植物などを
なるべく見ると、目に良いんですよ。

あくまで自分の例だが、俺の回復法はまったく逆だｗ
はっきりした形のものやそれの反復がないと焦点が遠くに合わない。
自然物をリラックスしてゆったり見てても何も変化しない。
鉄塔や鉄柵、文字の書かれた看板などの人工物こそ回復に利用出来る
ギラギラ光る金属や水面などの反射が一番視力の回復に良い
自然のものは殆どぼやけたままで使えない、例外は今の季節なら黄色くなった葉っぱくらい
コントラストが強くて繰り返しパターンだからね

とりあえず眼球運動だけはしてるけど一向に良くなる気配がしない

そういえば昔、視力回復講座っていう通信販売があって目を動かしたりして眼筋を鍛えるんだ！そうすれば視力が回復する！と書いてあったな
当時小学生だった俺はそれを信じて毎日トレーニングをしていた。時間を無駄にしたなぁ

>>843
かなり悪い人か？

結構頑張っているつもりだけど、なかなかよくならなくて落ち込む。
裸眼視力が片目0.05ずつだとやっぱり時間がかかるのかな…。
回復した人は若いのかな、とか卑屈になったりする(当方20代後半)。

遺伝の近視がほとんどだから治らないのが普通だからなあ
面倒くさくなってきたあたりでささっとやめるのが吉

強度の近視だと網膜はく離やら飛蚊症、緑内障になりやすいって聞くと
視力がよかったらなぁって思う
あとコンタクトや眼鏡をもうしたくない。眼に合う物を探すのが大変だし
レーシックやらその他の回復法も数年後のリスクを考えたらやりたくはない
そうすると回復の可能性が低かったとしても民間療法をに頼りたくなるわけで

軸性近視と診断されたけど回復した人はいないもんかねえ

何やっても無駄だったからメガネでいいじゃん、と思うようになった
メガネで待ちながらいつか効果的な回復方法が確立されるのを待つのが賢い

視力がこれ以上下がるのを防ぐくらいのトレーニングはするべき

>>841
明らかに視力が上がるからそういった疑いはないね

PCの画面を見たり携帯見たり本読んだりなど近くのものを見るときは
なるべく離して観るようにするのが大切
これをいつでも実施
急いでいたりすると目を近づけて見てしまうし、
夕方にかけて目が疲れてきてるとどんどん目が近くなる。
これを我慢して目を離して見るようにすると
仕事では資料に目を通す時間もかかるしすべてのことに関して効率が落ちる。
そう考えると目が悪い人の多くは効率と引換に目を悪くしたんだろう

視力回復をする人が少ないのはその人の生き方や価値観や環境にかなり関係があるからかな
学生なら試験でいい点取らないといけないし仕事ではいろいろ資料に目を通さないといけないし
本好きの人なんかは早く読みたくって我慢出来ないだろう
価値観や環境を替えないと視力回復は難しいんじゃないかなーと思う。

モニター見て脱力するとモニターがでかくなったり小さくなったりする

脱力はじめてから目のピントが時々狂うようになって近くのものも見えなくなってきた
どういうことなの

それはピント調節機能を遠視に持っていくのが脱力だから当たり前

やってる最中じゃなくて普段もなんだけど・・・遠くが見えるわけでもないし怖い

>>858
単純におかしなことやってるんだよ
今やってることは止めて他の事試しな

俺は目が痛くなってやめたわ
痛みがでる治療法はさすがに危険だろうしな

>>860
やり方が変なんだよ

だから脱力なんて意味がないんだよ。
無駄に目に力を入れたり抜いたりして充血するから結果的に目が疲れて
仮性近視になり視力がよくなる事がなく逆効果だと気付けよ。

>>862
そもそもやってることが違うんだろ
人によって効果のあるないはあっても逆効果になることはないと思うんだけど。
まあ、あわない人は他の方法で頑張ってくださいな。

治った人の方が少ない方法をいつまでひっぱるんだ

誰でもできるもんでもないし、途中で挫折した人もいるだろう。
そもそも効果がないのかもしれない。ま、今実践してる人がパイオニアってことだ。
これから効果のあるなしも含めて構築されていくんじゃないか。

そもそも目が良くなったって人の話をさっぱり聞かねー

目が疲れやすくて困る

メガネの度があってないときとか疲れやすいけど
そんなときには首とこめかみのマッサージしてる。
そしてたまに高田純次ばりに眼球を高速回転させてるｗ

太陽見てたら視力が悪くなってしまったんだが、回復する方法ってある？

月を見る

なんで太陽見たんだ？パーミングでもやればいいかも

>>871s
ありがとう、やってみるよ。
太陽見た理由は、なんとなくだったんだけど、視力を低下させるってわかんなくて…。
とりあえず、失明とかなんなくて良かった。

>>872
数時間経っても回復しなかったら素直に眼科いけば？

>>869
一刻も早く病院へ行け
民間療法なんかやってる場合じゃない
わかっているとは思うが、
簡単に人間の目なんか失明するぞ
寝て起きたら目の前が真っ暗だった　なんて事になったらどうするつもりだ

>>872だけど、病院いったほうがいいのか？
低下したっていっても、BからCになった感じなんだが……。
今からでも行くべきか？

危ないと思ったら行くべき
自分のこと1番分かってるのは自分なんだから

視力回復法で太陽見る（サニング）ってあるからそれかと思った。
現在普及してるやり方は眼をつぶるけど、開けるやり方もある。

これな。
http://www.seeing.org/techniques/sunning.html

>The best light source of course is the sun, but if you find that too bright at first, a lamp is easier to manage.

「一番いいのは太陽の光ですが、まぶしすぎると感じたらランプのほうがマネージ（調整？）しやすいでしょう」

視力「０・３未満」の小学生５０万人超に
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101210-00000007-yom-soci
環境説が原因として挙がってるけど実際そうなのだろうか

これに関してはテレビ、ゲーム、パソコンのせいで間違いないと思うな俺は

環境で悪くなったのに不可逆的変化ってはずがない

視力悪い子供が年代を追うごとに増えてるっていう統計は
昭和30〜40年くらいは子供は目が悪くてもメガネかけたりしなかったけど
だんだん裕福になって子供もメガネかけるようになったので見かけ上増えてるように見えたという説があった気がする

また、目が悪い親は目が悪くなる環境で生活しているので、
同じ環境で育った子供も環境のせいで目が悪くなる。
よって、目が悪い人が増えるのは当然

3D効果あるな。
昨日交差点の景色も違って見えた。
信号機はボツボツの点の集まりだし、角のガリバーは車屋さんだってはっきりわかった。

裸眼のとき上目遣いにすると微妙によく見えるんだけどこれ目を細めてるのと変わんねーよな

裸眼視力が１・０未満の小学生の割合は今年度、２７・１％

これは俺の時代じゃ考えられないな。
30年前だけどかなり悪くなっているようだ。

逆に環境を変えると視力が良くなるんだろうけど
子供の環境以上に大人の環境は目には悪い方向にあるように思うから
かなり意識しないと視力回復は難しいんだろうな。

ベイツはすべての視力障害の原因は"thought"、つまり思考だと考えてたみたい。


The origin of any error of refraction, of a squint, or of any other functional disturbance of the eye, is simply a thought - a wrong thought - and its disappearance is as quick as the thought that relaxes.

訓練という発想だと、訓練をやめると基に戻ってしまう。
もともと人間には、はっきり見るという能力が備わっていて、何らかの余計なこと（緊張とか）をしてるから視力障害が発生すると考えたほうが、治癒が永続的になるんじゃないかと思う。

じゃあ俺は目がよいと思いこめばいいの？

本当に思い込めればあるいは。

多重人格で、人格が変わると視力も変わるというパターン
http://www.02.246.ne.jp/~kasahara/psycho/mpd.html

よく見えないのは目に対して余計なことをしているっていう考え方は
いいと思うんだよね。
それを取り除けば目が自由になり本来持っている視力調整機能が蘇って来る。
この余計なことって朝と夜を比較するとわかりやすい。
夜になると目が疲れて視力落ちてくるけどこの時、朝などよく見えるときと
何が違うのかをよく観察する。
よく観察してみると目を凝らしている、力入れてるのがわかると思う。
わかればそれを取り除けばいいだけ。

>>888
素直に考えると、視力が落ちるような環境・生活をなくせば、視力回復後に
「訓練」を続けなくても保持できるんじゃないか？

ブルーベリーとらなくなったら、視力が落ちた

環境を変えるじゃ、限界あるとおもうよ。
それに現実的じゃないし。
どんな環境であれ、使い方を変えれば訓練などしなくても、
視力を維持ないしは向上させることができるんじゃないかと思う。

使い方ってのは眼の使い方のことね。
多分余計なことをせずにただ「見る」ことができればいいんだと思う。

俺の考え的には　目にやさしい環境を作り、目に悪い環境を無くせば視力はあがる。
極端に言えばアフリカあたりの草原に引っ越すとか
そうして戻った視力でも、また日本に来てパソコンの生活してればまた同じように視力は下がる。

>>895
それはパソコンをやり続けている現環境でも向上可能って事か？
俺からすればそっちの方が現実的じゃないと思うけどな

まず視力が上がるという現実が少ないから、はっきりとは言えんが

脱力さんはPCやり続けて回復したみたいだよ。
ていうか俺の知り合いで回復した人も普通にPCやってる。

もっといえば、どんな環境が「目に悪い」かどうかは、本人の使い方次第ってことになるんじゃないかな。
眼を緊張なく使えてる人にとっては、PCやろうが暗いところで本読もうが関係ないんじゃないか。
ちなみに野口整体の本だと視力回復の方法として「暗いところで本を一字一句漏らさず読め」と書いてあるｗ

で、ベイツメソッドのワークは、別にどっかを鍛えるわけじゃなくて、
自分のくせに気づき、それを手放すためのものらしい。
ベイツ自身は10分で患者の強度近視を治した記録とか残ってるとか。
それは環境を整えてとか、トレーニングしてとかの発想じゃ無理だろ。