ベジタリアン part33 【菜食】

癌！半年で再発、どういうこと？
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５４歳で癌！
大腸癌の発症年齢は、６６歳からピークを迎えると聞いていますが、
私の場合ちょつと早くないかな？そんな疑問が、わいてきた。

どうして、私が？こんなに早く大腸癌を発症したのか？生活習慣に問題があったのか？

たしかに、再発する４ヶ月前くらいは、食べ物の趣向がかわり、
油こいものコッテリ味のものを食べていましたが、
成人病予防の目的で、肉の多い料理、焼肉、すきやきは、数年口にしたことがなく、
魚が多く、肉食は、１日１食、夫婦二人で豚肉１２０ｇを野菜炒めや肉じゃがに使う程度の量、
大腸癌の予防効果があるとされる食物繊維、コーヒー、ヨーグルトは、毎日摂取してました。

大腸癌のリスクファクターはいろいろ言われていますが、
一番は肉食、自分は同年齢の男性に比べて、肉は食べていないほうだと思います。
タバコは喫煙してました、これは、悪い！習慣（第一回目の手術後からやめました。）
お酒は、少量のお酒でも猿の顔のように赤くなるので、年に数回おつきあい程度。
血圧や血液検査の数値も、異常を示唆するものは何もなく、同年齢の方と比べて、優秀なほうでした。