万病を治す！？天然水素水VANAHって？　4本目

私は菜食に健康面で興味があって色々調べたり試したりしたが
今の自分には、野菜果物などをしっかりとると同時に
動物性タンパク質もとるのが、実行しやすさも含め、最善だとわかった。
昔は野菜もタンパク質もどちらも不足気味だった気がする。