万病を治す！？天然水素水VANAHって？　4本目

あたかも
あったかも

午後は○○

午前は・・・

DON！

ズーム・・・DON!

もうやめとけってお前ら

私は動物性タンパク質しっかり取ると爪も髪も強くなった。
魚の脂は脳にいいのも確認されている。
健康は、美貌と知性と経済力の基本。

バランスは、肉は控えよう、牛乳は飲まないように、ってことだよね。
科学を総論すると。

病気予防の栄養学に基づいて、アメリカのフードガイドピラミッドはまだダメだ、
こういうピラミッドにしたほうがいいとハーバード大学医学部が新しいピラミッドを提案しているわけです。

実際にインドでの調査でベジタリアンが高リスクと発表されている

民族関係？
要約すると、インド人は心疾患に4倍なりやすく、さらにビタミンB12レベルが低いベジタリアンは4倍のリスクがある
インド人のベジタリアンは超危険で、普通のベジタリアンも危険、という結果しかない

レチノール当量(ビタミンA)の多い食品ベスト32　(水分が40%以上の食品で)

(水分40%未満のベスト8)

鶏肉(レバー) 14000 牛肉(レバー) 1100 バジル 520 生クリーム/乳脂肪 390 味付けのり 2700

豚肉(レバー) 13000 あなご 890 あゆ(養殖/焼) 480 しゅんぎく(生) 380 抹茶(粉) 2400

あんこうのきも 8300 しそ 880 うずら卵(水煮缶) 480 だいこん(葉) 370 焼きのり 2300

【怖い！トロの有機水銀とダイオキシン】
「地中海の養殖マグロはダイオキシンが国内天然マグロの５０倍」
トロに集中して発ガン性・催奇形性など有害物質が蓄積する
　

これでも男が恋して困ったことはいくらでもあるし
むしろそれで無惨にされたようなもんじゃい。
それにわたしは結局は　中のちょっと上の老後になるからね！！
貧乏じゃねーし！！
今はがんばってるんだよ。たく・・・
肉くったら婆じゃなくなってきたよ。
コラーゲンはいったしね。ふん！！！

あんたえーひとやね。すきやわ。

おっさんのいうことはわかるよ。
でも　肉くわないとアホになるのは事実だよ。
まあやすくで食える肉については疑問を感じているけどさー。