いいとこ取り健康法(宗教、オカルトを含む考察)

●低血糖
血糖値が、約80mg/dL 以下で、インスリンの分泌が極端に低下する約65〜70mg/dL で、
グルカゴン、アドレナリンが大量に放出され始める。
約60-65mg/dL で、成長ホルモンが放出される。
60mg/dL 以下で、最後の血糖値を上げるホルモンコルチゾールの分泌が亢進する。
50mg/dl 以下では大脳のエネルギー代謝が維持できない。ヘモグロビンA1c：HbA1c 過去1〜2ヶ月の血糖値の状態がわかる値。
糖尿病診断の指標の１つ。

●自己血糖測定 ＳＭＢＧ (Self Monitoring of Blood Glucose)
特に1型糖尿病の場合、より良好な血糖コントロールを行うには1日に数回以上のＳＭＢＧが必須となる。
・日常生活と血糖値の相関関係をある程度予測可能になる
・きめの細かい適切なコントロールが可能
・急性合併症を防止することができる
・上記の事柄は慢性の合併症予防につながる　(おわり)