【身長】川畑式をみんなで試すスレ【欲しい】

高1の4月〜高3の6月 +0.4〜0.6cm
（健康カード的なものが学校に保管されてて今手元にないので正確にはわかりません　でもだいたいこんくらいなはずです）
高3の6月（☆川畑式始める）〜高3の8月（=現在） +0.3cm（自宅で「朝計測」（←ここ重要）なので間違いありません）

始めて2ヶ月で0.3cm伸びました　食事、瞑想云々はあまり気にせず（とは言ってもまぁ、身体に悪そうなものはなるべく控えて
野菜を以前より多めに摂るようにしたりはしたけど）、体操だけやってました　
朝の体操はほぼ毎日欠かさず続けましたが、夜の方はほとんどやってませんでした（8月に入ってちょっとずつ始めた感じ）

たった2ヶ月、それも朝の体操オンリーで、以前の26ヶ月での伸びの半分近く伸びたのだから確実に効果ありますね

高3 ♂ 167.0cm（朝計測） からの報告ですた