>>459 質問者の問いと離れるけど、酸蝕歯(さんしょくし)も知識として意識しておくと良いよ。
症状の酷い人だと歯が10本以上溶けて、虫歯状態で抜歯とかもあるみたい。
PH5.5あたりの酸度からエナメル質は溶け始めるんだけど、コーラはレモン(PH2)並みのPH2.2という強酸度。
ちびちびダラダラと飲み続けるとそれだけでも進行するし、日に数回時間を空けて飲むにしても、
直後に歯磨きを頑張っちゃう習慣のある人は、ブラシで歯を削ってしまう。
対策としてはコーラなどの酸性物を摂ったあとすぐに、お茶とかで口内を中和し、
さらに30〜60分間隔を空けた後に歯磨きをする等。
酸性物=コーラなどの炭酸飲料・酢・果物・ビタミンCやアリナミンA類・モンダミンのような殺菌剤etc
忌避=硬い歯ブラシ、研磨剤の多い系の歯磨き粉、力をいれ過ぎな歯磨き、酸摂取直後の歯磨きetc
その他、歯軋りの多い人は酸蝕歯の症状進行が早くなる事もあります。