【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ【ぎっくり腰】
1 ：病弱名無しさん：
現在腰椎捻挫になってる方はその経過を、過去に腰椎捻挫を経験してる方は体験談や対処法を寄せて下さい。
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2 ：病弱名無しさん：2010/02/09(火) 00:28:53 ID:advQrW6n0
腰椎捻挫をやって6日目です。
杖無しで歩けるようになりましたが体が横に「くの字」に曲ってて変な格好で歩いてます。
杖無しで歩けるようになりましたが体が横に「くの字」に曲ってて変な格好で歩いてます。
3 ：病弱名無しさん：2010/02/09(火) 01:36:03 ID:sGhIIQiF0
予防は腰周りの筋力強化と股関節のストレッチだろうか
4 ：病弱名無しさん：2010/02/10(水) 00:38:28 ID:yUC4SNjN0
ギックリ腰は普段運動してない人がなるみたいだね
5 ：病弱名無しさん：2010/02/12(金) 00:20:22 ID:0HVqTeri0
背筋と腹筋は鍛えた方がいいな。
6 ：病弱名無しさん：2010/02/14(日) 21:36:49 ID:40tYy9GQ0
腰の調子が悪いと思ったら無理しないことだね
7 ：病弱名無しさん：2010/02/18(木) 19:32:16 ID:Cf8b9U6F0
腰椎捻挫をやって2週間が経ちました。
痛みも無くなって普通に歩けるようになりました。
ただ2週間も会社を休んだから給料もその分減るので生活が苦しいですね。
痛みも無くなって普通に歩けるようになりました。
ただ2週間も会社を休んだから給料もその分減るので生活が苦しいですね。
今から3年程前に､椅子に座ってる時にｸｼｬﾐしたらｷﾞｸｯってなったな…
突然の事だったから､ﾎﾝﾄしんどかったのを覚えてます
皆さんもｸｼｬﾐする時は気をつけて下さいね!
突然の事だったから､ﾎﾝﾄしんどかったのを覚えてます
皆さんもｸｼｬﾐする時は気をつけて下さいね!
9 ：病弱名無しさん：2010/02/19(金) 13:20:54 ID:M6u9wAYa0
俺は立ったまま靴下を履こうとしてグギってなったことがある。
靴下は座って履くものだな。
靴下は座って履くものだな。
カバンもった瞬間にやっちゃった。
マジで足腰ガクガクで痛くて歩けないの。
今日で４日目だけどだいぶよくなってきた。
マジで足腰ガクガクで痛くて歩けないの。
今日で４日目だけどだいぶよくなってきた。
今まさにやってしまった
椅子から立ち上がれん
椅子から立ち上がれん
>>11
ぎっくりの原因は何？
ぎっくりの原因は何？
さっき子供を抱っこしたら、やってしまった。
座れるし、ゆっくり歩けるから、軽度なのかも。
明日、仕事どうしよう・・・。
座れるし、ゆっくり歩けるから、軽度なのかも。
明日、仕事どうしよう・・・。
16 ：病弱名無しさん：2010/02/27(土) 07:58:29 ID:mVzhfKJXO
質問させてください。
僕は15日にぎっくり腰をやってしまい、日常生活ではほとんど
何の支障もないほどに回復しました。
明日は大事な野球の試合があるのでなんとか出場したいのですが再発しないかすごく
不安です。なって以来できる限りで安静にしてきましたし毎日湿布も貼ってました。
でもいきなりバットをフルに振って大丈夫なものでしょうか。
今は全くといっていいほど普通に近い状態です。
どうかお教えください。
僕は15日にぎっくり腰をやってしまい、日常生活ではほとんど
何の支障もないほどに回復しました。
明日は大事な野球の試合があるのでなんとか出場したいのですが再発しないかすごく
不安です。なって以来できる限りで安静にしてきましたし毎日湿布も貼ってました。
でもいきなりバットをフルに振って大丈夫なものでしょうか。
今は全くといっていいほど普通に近い状態です。
どうかお教えください。
ご両人、アドバイス感謝いたします。はじめてのぎっくり腰で復帰の時期が分からず
藁にもすがる思いで聞いてみてよかったです。
ご両人の言われるとおり、しばらくは無理せずいきたいと思います。
腹筋･背筋をじっくり鍛えてから実戦復帰していきます。
僕のやってるのは草野球ですが今日は開幕戦だったのです。それに魂を燃やして
生きているので。
幸い今日は雨で中止になりまして杞憂で済みましたがご両人のアドバイス、しかと
お聞き入れいたします。
どうもありがとうございました。
藁にもすがる思いで聞いてみてよかったです。
ご両人の言われるとおり、しばらくは無理せずいきたいと思います。
腹筋･背筋をじっくり鍛えてから実戦復帰していきます。
僕のやってるのは草野球ですが今日は開幕戦だったのです。それに魂を燃やして
生きているので。
幸い今日は雨で中止になりまして杞憂で済みましたがご両人のアドバイス、しかと
お聞き入れいたします。
どうもありがとうございました。
後遺症のある人いる？
急激な痛みは引いたけど慢性腰痛が残ってる
鍼とかで治るかな？
急激な痛みは引いたけど慢性腰痛が残ってる
鍼とかで治るかな？
昨日しゃがんだらいきなりなった。
今朝も歩くのやっと。会社どうしよう。。。
整形外科行くとMRIとか撮るのか。お金かかりそうだな
今朝も歩くのやっと。会社どうしよう。。。
整形外科行くとMRIとか撮るのか。お金かかりそうだな
腰椎捻挫をやって1ヶ月たちました。
3日前から腹筋と背筋を鍛えはじめました。
あの地獄はもう味わいたくないですからね。
3日前から腹筋と背筋を鍛えはじめました。
あの地獄はもう味わいたくないですからね。
オレの兄嫁がぎっくり腰をやったが、実家の方で温めた方がいいって言われて温療法をやっているらしい
確か冷やしたほうがよかったと思ったんだけど・・・・
確か冷やしたほうがよかったと思ったんだけど・・・・
27 ：病弱名無しさん：2010/03/04(木) 22:07:52 ID:0TaIbNqbO
初めて整形外科行ってレントゲン撮ったら異常なし。
尻の割れ目あたりにブロック注射打たれてコルセットと薬もらって４日目。
仕事は休めないから行ってるけど、座ってるだけでも痛い。
尻の割れ目あたりにブロック注射打たれてコルセットと薬もらって４日目。
仕事は休めないから行ってるけど、座ってるだけでも痛い。
一週間で、痛みは無くなってきた。
でも、変な所に力が入るのか、背中が凝って痛い。
でも、変な所に力が入るのか、背中が凝って痛い。
>>26
ぎっくりは冷やした方がいいと思う
ぎっくりは冷やした方がいいと思う
30 ：病弱名無しさん：2010/03/05(金) 08:19:54 ID:GmtfWP2mO
昨夜やってしまった
寝返りも満足にうてないとは
こんな地獄はじめてだ
寝返りも満足にうてないとは
こんな地獄はじめてだ
31 ：病弱名無しさん：2010/03/05(金) 10:06:34 ID:SoR1LwUI0
かれこれ一週間以上のお付き合い。
とにかく体が冷えると腰の付根が固まって寝返りもうてない。
とにかく体が冷えると腰の付根が固まって寝返りもうてない。
ベッドの中で仰向けで赤ちゃん（うずくまる）のポーズしてたら、
起きたら激しく腰いためてました…初めてです。
今はもう痛くて動けないほど。お風呂入ったら良くなかったんですね。さらに痛みが増しました。
起きたら激しく腰いためてました…初めてです。
今はもう痛くて動けないほど。お風呂入ったら良くなかったんですね。さらに痛みが増しました。
ぎっくりやって3日目くらいに朝起きたらウンコ垂らしててショック受けたorz
ぎっくりやったばかりの人は大変だろうけど寝る前にトイレに行っておいた方がいいよ。
ぎっくりやったばかりの人は大変だろうけど寝る前にトイレに行っておいた方がいいよ。
今やっと⑥日目。歩くといたいけど、リハビリのためにあるくようにしてる。
4日目くらいで仰向けで寝られるようになった。
走りたい。ジョギングできるようになればいいなあ。
4日目くらいで仰向けで寝られるようになった。
走りたい。ジョギングできるようになればいいなあ。
35 ：病弱名無しさん：2010/03/06(土) 23:46:11 ID:UTzLjpSQO
ぎっくり腰やってしまいました。痛くて立てないから、トイレが重労働に。
一人暮らしだから介助する人がいないから余計に辛くなってます。寝れるかな…
一人暮らしだから介助する人がいないから余計に辛くなってます。寝れるかな…
36 ：病弱名無しさん：2010/03/07(日) 00:09:14 ID:AEXI0IjiO
37 ：病弱名無しさん：2010/03/07(日) 02:40:30 ID:vKLPXjg60
いたた
39 ：病弱名無しさん：2010/03/12(金) 02:28:13 ID:Q4DHFUaR0
仕事中にぎっくり腰やって労災申請した人いますか？
ヘルニアスレに労災申請してももらえなかった人がいるみたいで・・・
ヘルニアスレに労災申請してももらえなかった人がいるみたいで・・・
事務所員だが仕事中鼻毛抜いててぎっくり腰になった主任は労災申請して却下されてた。
41 ：病弱名無しさん：2010/03/12(金) 16:14:26 ID:g5gLyJ8E0
ぎっくり腰で仕事休むって言いづらい・・・
事務仕事だけに余計に言いづらいけどこの痛みでは通勤もままならん。
事務仕事だけに余計に言いづらいけどこの痛みでは通勤もままならん。
ぎっくり腰になった事ある人って結構いるから
そういう人を味方につけとくと
嫌味や文句を言われた時に援護してくれるから助かるｗ
そういう人を味方につけとくと
嫌味や文句を言われた時に援護してくれるから助かるｗ
43 ：病弱名無しさん：2010/03/13(土) 00:11:18 ID:9Pjs8/XQ0
>>4
そんなことはない。運動選手にもぎっくり持ちはいるよ。
ギックリの予防には腹筋背筋を鍛えて、と医者に言われてから随分鍛えたが、相変わらず年に１回
程度はギックリになる。まあ鍛えたおかげで体脂肪激減など、健康そのものになったのは良かったがw
そんなことはない。運動選手にもぎっくり持ちはいるよ。
ギックリの予防には腹筋背筋を鍛えて、と医者に言われてから随分鍛えたが、相変わらず年に１回
程度はギックリになる。まあ鍛えたおかげで体脂肪激減など、健康そのものになったのは良かったがw
45 ：病弱名無しさん：2010/03/16(火) 23:20:03 ID:8UboBJVd0
>>44
そう言えば元体操選手の池谷もぎっくり腰になったことがると言ってたな。
そう言えば元体操選手の池谷もぎっくり腰になったことがると言ってたな。
46 ：病弱名無しさん：2010/03/17(水) 18:00:24 ID:Fz3quJNC0
>>33医療従事者です。マジな話、念の為一度精密検査をしてみて下さい。
これはふざけて言ってるのではなく、推測ですが神経が何かの原因で異常をおこしている可能性もあるからです。
知らずにうんこ漏らすなんていくらギックリ腰とは言え普通じゃないですよ。可能性としては低いですが念のため行っておいてください。
これはふざけて言ってるのではなく、推測ですが神経が何かの原因で異常をおこしている可能性もあるからです。
知らずにうんこ漏らすなんていくらギックリ腰とは言え普通じゃないですよ。可能性としては低いですが念のため行っておいてください。
>>46
心当たりと言えば・・・
1、去年の暮れにパイク事故を起こしてて病院でCTスキャンとレントゲンを撮ったんですが異常なし
2、元々痔が悪く過去におならをしたひょうしに下痢便が少し出てしまったことが1度あり
そのうんこ漏らした日も痛み止めの座薬を入れていたので夜中におならをしたひょうしに・・・
3、元々猫背のせいもあるのかもしれないが一週間前から首が痛い
バイク事故を起こした時に病院で2～3ヶ月経ってから症状が出ることがあると言われてたので
一応また病院に行ってみます。
わざわざご忠告ありがとうございますm(_ _)m
心当たりと言えば・・・
1、去年の暮れにパイク事故を起こしてて病院でCTスキャンとレントゲンを撮ったんですが異常なし
2、元々痔が悪く過去におならをしたひょうしに下痢便が少し出てしまったことが1度あり
そのうんこ漏らした日も痛み止めの座薬を入れていたので夜中におならをしたひょうしに・・・
3、元々猫背のせいもあるのかもしれないが一週間前から首が痛い
バイク事故を起こした時に病院で2～3ヶ月経ってから症状が出ることがあると言われてたので
一応また病院に行ってみます。
わざわざご忠告ありがとうございますm(_ _)m
シップなんて効果ないよ。医者が言ってたけど気休め程度らしい。
実際効果感じた事ないしな。
実際効果感じた事ないしな。
今日初めてぎっくり腰になっちゃった。
明後日大事な出張があるんだけどどうしよう…。
病院て痛くても我慢してすぐ行くほうがいい？それともある程度痛みが引いてから行くほうがいいんだろうか。
明後日大事な出張があるんだけどどうしよう…。
病院て痛くても我慢してすぐ行くほうがいい？それともある程度痛みが引いてから行くほうがいいんだろうか。
みんなありがとう。
とりあえず病院行ってきます。
とりあえず病院行ってきます。
54 ：病弱名無しさん：2010/03/22(月) 23:55:35 ID:dAlcfq5y0
やっと治まってきたけど、たまに歩くときに脇腹に走る痛みはなんだろう？
マラソンとかでに脇腹が痛くなるような感じ。
明らかに腰からきている。
マラソンとかでに脇腹が痛くなるような感じ。
明らかに腰からきている。
>>54
まだ発症1週間ぐらいだったらそんなもん。
まだ発症1週間ぐらいだったらそんなもん。
56 ：病弱名無しさん：2010/03/23(火) 09:00:35 ID:P2YxuL+RO
腰の為に筋トレしたいんだけど、筋トレ始めるならギックリが治っても一週間くらいは空けてからの方がよい？
57 ：病弱名無しさん：2010/03/23(火) 15:48:12 ID:a45WfGcT0
58 ：病弱名無しさん：2010/03/23(火) 16:00:40 ID:qDmATXt/0
千葉県千葉市 榎会 千城台クリニックでは、患者の医学と診療報酬の無知に付け込み、仙腸関節が引っかかていると医学的にデタラメなことを言って患者を不安にさせ、
僅かな時間、医学外保険診療外のAKA(関節運動学的アプローチ)だけやってリハビリ料を不正請求して荒稼ぎしていました。
厚生労働省関東信越厚生局千葉事務所は、医学外保険診療外インチキ医療aka療法の不正保険請求に対して揉み消しを行い、国民被害を拡大させています。
更に検察審査会に、akaが保険診療に含まれると虚偽説明を行い、厚生労働省として、民間療法保険外のAKA療法の偽装を行いました。
骨盤の仙腸関節を手で動かして治療するという医学的にインチキでたらめなＡＫＡの保険不正請求に対して、厚生労働省は偽装工作、隠蔽工作を駆使して加担しています。
国民の税金から高額の給料を受け取りながら、その都度適当なウソでたらめを言ってaka不正請求を揉み消し加担している厚生労働省の役人は、
ヤクザより卑劣で悪質で国民に損害を与えているだけの性根の腐った害虫と言えるのではないでしょうか？
akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/
千城台クリニックのリハビリ不正請求手口について
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1265885020/
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ医学会はﾔﾌﾞ医者集団ですか?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1267785718/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html
僅かな時間、医学外保険診療外のAKA(関節運動学的アプローチ)だけやってリハビリ料を不正請求して荒稼ぎしていました。
厚生労働省関東信越厚生局千葉事務所は、医学外保険診療外インチキ医療aka療法の不正保険請求に対して揉み消しを行い、国民被害を拡大させています。
更に検察審査会に、akaが保険診療に含まれると虚偽説明を行い、厚生労働省として、民間療法保険外のAKA療法の偽装を行いました。
骨盤の仙腸関節を手で動かして治療するという医学的にインチキでたらめなＡＫＡの保険不正請求に対して、厚生労働省は偽装工作、隠蔽工作を駆使して加担しています。
国民の税金から高額の給料を受け取りながら、その都度適当なウソでたらめを言ってaka不正請求を揉み消し加担している厚生労働省の役人は、
ヤクザより卑劣で悪質で国民に損害を与えているだけの性根の腐った害虫と言えるのではないでしょうか？
akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/
千城台クリニックのリハビリ不正請求手口について
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1265885020/
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ医学会はﾔﾌﾞ医者集団ですか?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1267785718/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html
59 ：病弱名無しさん：2010/03/23(火) 22:57:32 ID:OGpygIFq0
腰痛はまずその原因を知ることが必要です。
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛の治し方にはいろいろな方法があり、家庭で
取り組める方法もあります。
腰痛の治し方
http://yotunaosu.web.fc2.com
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛の治し方にはいろいろな方法があり、家庭で
取り組める方法もあります。
腰痛の治し方
http://yotunaosu.web.fc2.com
2ヶ月前までトラックの運転手をしてたんだがギックリ腰をしたのが理由でクビになった。
約1ヶ月間働けなかったので生活保護と労災を申請して生活保護は貰えることになったが
労災の方は1ヶ月経った今でも音沙汰無し。
1ヶ月前から就職活動もしてるが面接で前の会社でギックリ腰でクビになったと言うと
うちの仕事は力仕事なので厳しいと言われて断られ続けている。
生活保護もいつまで貰えるのかも分からない状態で土木作業員とトラック運転手の
経験しかない自分に他に出来る仕事があるのかな・・・
約1ヶ月間働けなかったので生活保護と労災を申請して生活保護は貰えることになったが
労災の方は1ヶ月経った今でも音沙汰無し。
1ヶ月前から就職活動もしてるが面接で前の会社でギックリ腰でクビになったと言うと
うちの仕事は力仕事なので厳しいと言われて断られ続けている。
生活保護もいつまで貰えるのかも分からない状態で土木作業員とトラック運転手の
経験しかない自分に他に出来る仕事があるのかな・・・
62 ：病弱名無しさん：2010/04/08(木) 19:02:41 ID:S8eaAtIdO
>61
まじめに痛いよね。先月ぎっくり腰こじらせて10日も寝込んでしまったよ。もう絶対やりたくないから、鍼、整体通いまくりだよ。
まじめに痛いよね。先月ぎっくり腰こじらせて10日も寝込んでしまったよ。もう絶対やりたくないから、鍼、整体通いまくりだよ。
63 ：病弱名無しさん：2010/04/08(木) 19:04:40 ID:mJM8dLsuO
テスト
64 ：病弱名無しさん：2010/04/08(木) 22:39:41 ID:QLts9zXe0
仕事で重い物を持ったりするからギックリ腰やった時に病院からもらった腰痛ベルトが手放せん。
65 ：病弱名無しさん：2010/04/15(木) 23:26:00 ID:lEkdp68n0
トラックの荷台に昇って荷物を降ろす時に中腰の姿勢がキツくてひざついてやってる。
この調子だとまたギックリやっちゃうだろうな・・・
この調子だとまたギックリやっちゃうだろうな・・・
>>65
どMだなお前
どMだなお前
67 ：病弱名無しさん：2010/04/16(金) 22:47:50 ID:OyNrcW180
体を動かす仕事じゃなくて
体を壊す仕事だな
体を壊す仕事だな
デスクワークから小売の立ち仕事に転職したらすごく楽になった
ここ１０年は酷い症状は出ていない
重労働だと身体壊すけど、ある程度動かす仕事はいい
腰を庇って負担がかかっていた膝痛も不眠も治った
ここ１０年は酷い症状は出ていない
重労働だと身体壊すけど、ある程度動かす仕事はいい
腰を庇って負担がかかっていた膝痛も不眠も治った
70 ：病弱名無しさん：2010/04/17(土) 09:22:58 ID:vufk/cGk0
昨日ゴミまとめようと思ってかがんだらいきなり腰に激痛が走ってそのままぶっ倒れたｗｗｗｗ
初めてだわこんなのｗ
くの字型でないと歩けない上に一人暮らしだし、なんとかコンビニまで歩けたとしても恥ずかしいｗ
初めてだわこんなのｗ
くの字型でないと歩けない上に一人暮らしだし、なんとかコンビニまで歩けたとしても恥ずかしいｗ
71 ：病弱名無しさん：2010/04/17(土) 13:54:25 ID:9OnXRvSt0
＞かがんだらいきなり腰に激痛が走ってそのままぶっ倒れたｗｗｗｗ
私と一緒ｗ
お大事にね
私と一緒ｗ
お大事にね
かがむ恐怖症になっていちいち膝曲げてしゃがんだり
正座の生活してたら今度は膝が痛くなってきたorz
ぎっくりよりはまだ全然マシだけどさ
正座の生活してたら今度は膝が痛くなってきたorz
ぎっくりよりはまだ全然マシだけどさ
74 ：病弱名無しさん：2010/04/19(月) 01:30:41 ID:limRO7gP0
腰痛ベルトは結構効果あるね。
力仕事をして汗をかくから腰痛ベルトをはずした後の腹の汗疹がひどいが。
力仕事をして汗をかくから腰痛ベルトをはずした後の腹の汗疹がひどいが。
整形受診し、痛み止め等の服薬で2,3日で激痛がなくなり、
2週間後から始めたリハビリ（物理、運動療法）が順調で
1ヵ月後完治し、海外旅行も問題なしでした。
ヘルニアの気も出ているので、毎日のストレッチ欠かしません。
お蔭で股関節の動きも良くなりました。
2週間後から始めたリハビリ（物理、運動療法）が順調で
1ヵ月後完治し、海外旅行も問題なしでした。
ヘルニアの気も出ているので、毎日のストレッチ欠かしません。
お蔭で股関節の動きも良くなりました。
76 ：病弱名無しさん：2010/04/20(火) 23:18:58 ID:Wof7TByf0
>>75
またぎっくりやるといけないので腹筋と背筋も鍛えた方がいいですよー
またぎっくりやるといけないので腹筋と背筋も鍛えた方がいいですよー
77 ：病弱名無しさん：2010/04/21(水) 11:30:27 ID:Pe9oZVkX0
胃がもたれて指つっこんでおえっってやったらなりました
腰弱すぎﾜﾛｴﾅｲ
春になって寒いかっこで寝た朝とか意外となるから皆さん気をつけて！
腰弱すぎﾜﾛｴﾅｲ
春になって寒いかっこで寝た朝とか意外となるから皆さん気をつけて！
79 ：病弱名無しさん：2010/04/21(水) 22:17:44 ID:HcirJ6d80
>>78
何度もギックリをやるのは腰が元々弱いからだそうです。
一度ギックリをするとクセになって何度もなるとゆうのは間違った解釈だそうです。
俺もワンルームマンションに住んでてすぐ目の前にあるトイレに行くのに30分かかってましたw
6畳しかない部屋の中を移動するのにも傘を杖の代わりにしてなんとか移動してました。
何度もギックリをやるのは腰が元々弱いからだそうです。
一度ギックリをするとクセになって何度もなるとゆうのは間違った解釈だそうです。
俺もワンルームマンションに住んでてすぐ目の前にあるトイレに行くのに30分かかってましたw
6畳しかない部屋の中を移動するのにも傘を杖の代わりにしてなんとか移動してました。
トイレは確かに苦痛だった。
男性は良いなと思った。
女性は座って、拭いて、上げて、立ち上がって･･･
死にそうでしたｗ
男性は良いなと思った。
女性は座って、拭いて、上げて、立ち上がって･･･
死にそうでしたｗ
ワロタｗでも分かるよ、その一連の動作の地獄の苦しみ・・
とりあえず私は立てなかったのでトイレまで這っていって
便座に座るまでが物凄く大変だった
とりあえず私は立てなかったのでトイレまで這っていって
便座に座るまでが物凄く大変だった
ギックリした夜は紙オムツが欲しい、入院したいと真剣に思ったなｗ
整形のリハビリってどんなことするの？
自分が行った整形は薬くれただけだった。よく効いたけどｗ
整形のリハビリってどんなことするの？
自分が行った整形は薬くれただけだった。よく効いたけどｗ
俺が行った整形は、担当PTが症状から必要なプロを組み立てて
物理療法（ホットパック、高周波電気）を担当。
PTが立てた運動プロ（主にストレッチ）をトレーナーに引継ぎ、
トレーナーと一緒に実施後、確認診察兼徒手療法（マッサージ）だった。
日々自分ですべき事を教えてもらって良かった。
PTは１５人位居たけど、美人だったしなｗ
物理療法（ホットパック、高周波電気）を担当。
PTが立てた運動プロ（主にストレッチ）をトレーナーに引継ぎ、
トレーナーと一緒に実施後、確認診察兼徒手療法（マッサージ）だった。
日々自分ですべき事を教えてもらって良かった。
PTは１５人位居たけど、美人だったしなｗ
84 ：病弱名無しさん：2010/04/24(土) 21:49:58 ID:de7N2VX80
２１日、仕事中にしゃがんだ瞬間なりました。
会社を休んで三日目にして上司から
まだ治らないのかと催促の電話がきて焦るばかり。
初めてのぎっくり腰なのでよく分からないのですが、
普通はどのぐらいで治るものなのでしょうか？
いまだに杖がないと歩くことさえままならないので
いつ仕事に戻れるか不安な毎日です。
会社を休んで三日目にして上司から
まだ治らないのかと催促の電話がきて焦るばかり。
初めてのぎっくり腰なのでよく分からないのですが、
普通はどのぐらいで治るものなのでしょうか？
いまだに杖がないと歩くことさえままならないので
いつ仕事に戻れるか不安な毎日です。
酷いものでも２，３日が山場だと思うけどどうなんだろう
まだ自力で歩行できないなら病院行った方がよくない？
まだ自力で歩行できないなら病院行った方がよくない？
１週間はかかるな
87 ：病弱名無しさん：2010/04/25(日) 01:57:06 ID:xdo/uEqK0
>>883
美人ばかりはいいなぁ。
美人ばかりはいいなぁ。
>>87
うん、週１の極上の時間だったｗ
うん、週１の極上の時間だったｗ
軽度のぎっくりになってしまって、かなりの痛みは常にあるけど普通に動けるのですがやっぱり安静にしてないとやばいですか？
ちなみに側湾症持ちです
ちなみに側湾症持ちです
うんちしてて横にあるトイレットペーパーを取ろうと
腰を(体を)横に向けた瞬間 激痛が・・・
こんなギックリ腰はいやだなあ
薬飲んで寝よう
腰を(体を)横に向けた瞬間 激痛が・・・
こんなギックリ腰はいやだなあ
薬飲んで寝よう
91 ：病弱名無しさん：2010/04/26(月) 23:20:11 ID:pzm1kuHN0
このスレ見つけてなんかすごく安心できた。
と言うのも自分も三日前に立とうとしてぎっくり腰になったから。
腰痛は前からあったけど、ぎっくり腰は初体験。
まさかこんな電気が走るような痛みで、力が全く入らなくなるとは…。
本当に寝てるだけしか出来ない状態だし、寝返りの痛みで目が覚めるしで、
生き地獄とは良く言ったもんだと痛感したよ。
と言うのも自分も三日前に立とうとしてぎっくり腰になったから。
腰痛は前からあったけど、ぎっくり腰は初体験。
まさかこんな電気が走るような痛みで、力が全く入らなくなるとは…。
本当に寝てるだけしか出来ない状態だし、寝返りの痛みで目が覚めるしで、
生き地獄とは良く言ったもんだと痛感したよ。
>>91
>>92
ありがとうございました
病院いってきました
やはり軽度だが、ぎっくり腰とのこと。癖になっては仕事柄大変困るのでしばらく完治するまで大人しくしています。
しかし、側湾で腰痛慣れしているので歯痒い状態ですw
>>92
ありがとうございました
病院いってきました
やはり軽度だが、ぎっくり腰とのこと。癖になっては仕事柄大変困るのでしばらく完治するまで大人しくしています。
しかし、側湾で腰痛慣れしているので歯痒い状態ですw
完治は無理だ
96 ：病弱名無しさん：2010/04/29(木) 00:09:16 ID:tSzDpCBe0
97 ：病弱名無しさん：2010/04/29(木) 00:43:56 ID:dM9yAUB70
昨日の朝、バッグをとろうと前かがみになった瞬間にグキッとやり、約3時間は仰向けのまま動けませんでした。
初体験ですが、こんなに痛いとは思いませんでした。
まだ前屈ができないけど、明後日は出勤します。
ちなみに約30km/週程度のジョギングを続けており、運動不足ではないと思いますが。
自己診断では柔軟性の低下による腰への負担と考え、今後はストレッチをします。
初体験ですが、こんなに痛いとは思いませんでした。
まだ前屈ができないけど、明後日は出勤します。
ちなみに約30km/週程度のジョギングを続けており、運動不足ではないと思いますが。
自己診断では柔軟性の低下による腰への負担と考え、今後はストレッチをします。
>>95さん
そうですか。
もともと腰痛はもうしかたないなと思ってるので、なるべく再発しないよう努めたいと思います
>>96さん
整形外科の先生からギックリ腰防止体操のプリントをいただいたので、良くなったらやってみようと思います。
そうですか。
もともと腰痛はもうしかたないなと思ってるので、なるべく再発しないよう努めたいと思います
>>96さん
整形外科の先生からギックリ腰防止体操のプリントをいただいたので、良くなったらやってみようと思います。
ズボン脱ごうと左足あげたらピシッ！って激痛が…
立った状態だと左足に痺れ
椅子に座ると腰、左足に痛み
アグラかこうもんなら左膝に激痛…
…これ、ギックリ腰ですかね？
もっと酷い病気だったらどうしよう…
立った状態だと左足に痺れ
椅子に座ると腰、左足に痛み
アグラかこうもんなら左膝に激痛…
…これ、ギックリ腰ですかね？
もっと酷い病気だったらどうしよう…
>>99
足に痺れがあるのは急性ヘルニアの方が可能性高いかも。
ぎっくり腰は個人差はあるけど、先ず立てないし胡坐の体制に持っていくのも一苦労する。
三日間程度安静にして、症状に変化が無ければ病院行った方が良いかと。
足に痺れがあるのは急性ヘルニアの方が可能性高いかも。
ぎっくり腰は個人差はあるけど、先ず立てないし胡坐の体制に持っていくのも一苦労する。
三日間程度安静にして、症状に変化が無ければ病院行った方が良いかと。
102 ：病弱名無しさん：2010/04/30(金) 11:22:42 ID:ow1ac6hf0
３日前の朝、起きたら腰痛が…
起き上がった瞬間になった訳でもなく、目が覚めると既に痛い。
動ける程度だけれど、いい加減痛みが引かないので大人しくしてます。
前屈みできないと不便だ…
起き上がった瞬間になった訳でもなく、目が覚めると既に痛い。
動ける程度だけれど、いい加減痛みが引かないので大人しくしてます。
前屈みできないと不便だ…
103 ：病弱名無しさん：2010/04/30(金) 13:49:32 ID:iBid7NsD0
病院行ってきた
1.5時間待ってやっと番が来たかと思ったら、状況等を全く聞かれずに、
「とりあえずレントゲンね」
で終了
撮ってきたら再び40分待たされて、やっぱり何も聞かれずに
「骨は大丈夫だね、MRI一週間後に予約しとくから」
で終了
こんな診察なら、取りあえず痛み止めくれてからにして欲しいわｗ
どんどん悪化して脂汗が出た3時間だった…
1.5時間待ってやっと番が来たかと思ったら、状況等を全く聞かれずに、
「とりあえずレントゲンね」
で終了
撮ってきたら再び40分待たされて、やっぱり何も聞かれずに
「骨は大丈夫だね、MRI一週間後に予約しとくから」
で終了
こんな診察なら、取りあえず痛み止めくれてからにして欲しいわｗ
どんどん悪化して脂汗が出た3時間だった…
104 ：病弱名無しさん：2010/04/30(金) 13:51:50 ID:iBid7NsD0
ｗがいつの間にかついてやがる…
笑う余裕なんか全くねーわ…
笑う余裕なんか全くねーわ…
106 ：病弱名無しさん：2010/04/30(金) 19:39:14 ID:3w5g/Cwl0
>>103
MRIを撮るって事はヘルニアも同時にやっちゃった可能性があるな。
俺なんかギックリやって最初に整形外科に行った時に待合室が満席だったから「椅子を貸してほしい」とか
「あと何分かかるのか？」とか「座ってるだけでもつらい」とかしつこく言ったら
順番を先に回してもらって注射もすぐ打ってくれたよ。
大人しくしてると「我慢できる」と思われちゃうよ。
MRIを撮るって事はヘルニアも同時にやっちゃった可能性があるな。
俺なんかギックリやって最初に整形外科に行った時に待合室が満席だったから「椅子を貸してほしい」とか
「あと何分かかるのか？」とか「座ってるだけでもつらい」とかしつこく言ったら
順番を先に回してもらって注射もすぐ打ってくれたよ。
大人しくしてると「我慢できる」と思われちゃうよ。
横に慣らせて位は言っとくべきだったんだね…
家帰ってから昨日よりつらくてずっと横になってたよ
あと、素人考えなんだろうが、俺の症状だったらレントゲンよりまずMRIじゃないすか？
なんにも聞かずに「とりあえずレントゲン」が嫌だった
家帰ってから昨日よりつらくてずっと横になってたよ
あと、素人考えなんだろうが、俺の症状だったらレントゲンよりまずMRIじゃないすか？
なんにも聞かずに「とりあえずレントゲン」が嫌だった
普通はレントゲンだろ
馬鹿はここから消えろ
馬鹿はここから消えろ
MRIは高価だし、レントゲンより先にやっても、コートの上からTシャツ着るようなもんになっちゃうぞｗ
まぁ言いたい事はわかるけどな。
体が辛い状態だと医者の何気ない態度でもイラっとさせられる事は、誰もが経験してると思うし。
大病院なんかだと、数時間待たされて診察10秒とか、冗談みたいなこともあるしなｗ
まぁ言いたい事はわかるけどな。
体が辛い状態だと医者の何気ない態度でもイラっとさせられる事は、誰もが経験してると思うし。
大病院なんかだと、数時間待たされて診察10秒とか、冗談みたいなこともあるしなｗ
ちなみに、その前に病院行ったときは救急でエコー→通常診療で「とりあえずエコー」で二回エコー
「ありえないくらい綺麗だね！問題無し！」って二回言われた
1700円あったら映画見たいわ
「ありえないくらい綺麗だね！問題無し！」って二回言われた
1700円あったら映画見たいわ
まだ いたのか
ぎっくり腰は痛い間はシップして寝てろ
つらい思いしても変わらんのだから
つらい思いしても変わらんのだから
恥ずかしい話ながら相談したいのですが
一昨日PC前にて正座みたいな格好をしつつ自慰行為をしていたら
いきなり背中から腰にかけて激しい痛みに襲われました。
その時はかなりの痛さに動く事も出来なかったのですが
10分位で一応動ける様になり、６時間後から現在まで前屈み系以外の動作は出来るまでに回復しました
（腰は常時ピリピリ痛く、首だけを前に倒そうとすると腰の方がジワジワ痛くなって来ますが＾＾；）
元来猫背でPC作業が多い自分ですが、腰痛等の持病は無く
この様な事も初体験なので自分がいったいどの様な症状か判らなく不安になってきました
なってから直に病院や整体行けば良かったのですが
すぐに治るとタカを括った結果、GWに突入し何処もやってない有様
やはりサロンパスでも貼って養生してた方が良いですかね？
一昨日PC前にて正座みたいな格好をしつつ自慰行為をしていたら
いきなり背中から腰にかけて激しい痛みに襲われました。
その時はかなりの痛さに動く事も出来なかったのですが
10分位で一応動ける様になり、６時間後から現在まで前屈み系以外の動作は出来るまでに回復しました
（腰は常時ピリピリ痛く、首だけを前に倒そうとすると腰の方がジワジワ痛くなって来ますが＾＾；）
元来猫背でPC作業が多い自分ですが、腰痛等の持病は無く
この様な事も初体験なので自分がいったいどの様な症状か判らなく不安になってきました
なってから直に病院や整体行けば良かったのですが
すぐに治るとタカを括った結果、GWに突入し何処もやってない有様
やはりサロンパスでも貼って養生してた方が良いですかね？
同じ経験あるよ。パソコン画面見ながら自慰行為の後猛烈なやりきれなさに襲われ
こんなことばかりしていてはいけない！と威勢よく立ち上がったら腰がバキッと
>114の症状はギックリ腰で間違いない。十日間安静にしていれば必ず治る。
こんなことばかりしていてはいけない！と威勢よく立ち上がったら腰がバキッと
>114の症状はギックリ腰で間違いない。十日間安静にしていれば必ず治る。
>どういう状況でなったかｗ
それは許してあげてｗ
それは許してあげてｗ
何分くらいしてたのかも重要だから事細かくね
おまえらｗ
人生初のぎっくり腰やって一週間目。
ようやく普通の生活が出来るようになったけど、なんか腰に爆弾抱えたみたいで怖いな…。
ようやく普通の生活が出来るようになったけど、なんか腰に爆弾抱えたみたいで怖いな…。
一生背負ってくんだよもう
一生背負うのは、ストレッチと運動。
毎日ストレッチと1時間以上の散歩、週1で水泳をしてるけど
腰だけじゃなく身体全体にいい感じがする。
毎日ストレッチと1時間以上の散歩、週1で水泳をしてるけど
腰だけじゃなく身体全体にいい感じがする。
124 ：病弱名無しさん：2010/05/02(日) 22:48:08 ID:lHLX7ZAf0
そんな時間あっていいなぁ。
自分の場合、仕事から心身ともに疲れて帰ってきてシャワー浴びてメシ食ったあと
テレビ見ながらネットしてるうちに眠くなってしまうから散歩するとテレビとネットの時間が
その分減ってしまってストレス発散ができなくなってしまう。
20代の頃は夜中の3時まで遊んで3時問だけ寝て翌朝会社に出勤したりしてたが
今は6時間以上寝ないと前日の疲れが抜けないんだよな・・・
自分の場合、仕事から心身ともに疲れて帰ってきてシャワー浴びてメシ食ったあと
テレビ見ながらネットしてるうちに眠くなってしまうから散歩するとテレビとネットの時間が
その分減ってしまってストレス発散ができなくなってしまう。
20代の頃は夜中の3時まで遊んで3時問だけ寝て翌朝会社に出勤したりしてたが
今は6時間以上寝ないと前日の疲れが抜けないんだよな・・・
125 ：病弱名無しさん：2010/05/03(月) 21:25:07 ID:zrqnXNf+0
GW中になったから結局医者に行かずにコルセットでなんとか直した。
ストレッチとパワーヨガ（無理は決してしない）で、何とか平和に暮してます。
ストレッチとパワーヨガ（無理は決してしない）で、何とか平和に暮してます。
はいはい
直したんじゃなくて
そのうち復活するから安心しなさい
直したんじゃなくて
そのうち復活するから安心しなさい
と言うかストレッチ出来る状態なら大した事なかったんだろｗ
単なる腰痛だったんじゃね？
単なる腰痛だったんじゃね？
ギックリ後2,3日って、鎮痛剤が効いてやっとトイレに泣かないで行けるｗ
位だろ。
俺が病院でストレッチ始めたのも3週間後からだったぞ。
位だろ。
俺が病院でストレッチ始めたのも3週間後からだったぞ。
コルセットは治すものじゃないんだけどな
130 ：病弱名無しさん：2010/05/04(火) 17:42:32 ID:PRl8Ox4u0
ブロック注射をした事がある人っていますか？
あれって即効性があるみたいだけど、次の日に肉体労働が
できるぐらい効果あるんですかね？
あれって即効性があるみたいだけど、次の日に肉体労働が
できるぐらい効果あるんですかね？
おう
半年は飛んでも跳ねても大丈夫だ
半年は飛んでも跳ねても大丈夫だ
132 ：病弱名無しさん：2010/05/04(火) 18:07:26 ID:PRl8Ox4u0
自分で答え書いてるだろ
馬鹿か?
馬鹿か?
ふーん
135 ：病弱名無しさん：2010/05/04(火) 23:48:20 ID:KswBbfteP
発症してから2週間ちょっと経ったけどようやう普通に歩けるようになってきた
ぎっくり腰やって一週間だが、普通に歩けるけど長時間座る姿勢が取れない。
椅子でも正座や胡坐でも…腰から微妙な痛みが取れないなぁ。
車の運転も近所くらいしか出来んorz
椅子でも正座や胡坐でも…腰から微妙な痛みが取れないなぁ。
車の運転も近所くらいしか出来んorz
137 ：党一京会=２ちゃんウン営：2010/05/05(水) 01:51:28 ID:dReEMysk0
２ちゃんねるは党一京会の世▲論工作所として作られてる。あとI▲P集めが目的。
今年の７月から東京にあるネ▲ットカフェはすべて会員制になります。匿名書き込みできなくなりました。
警▲察が、ユダヤ(統一京会)やサッ長連合のためにインターネ▲ットカフェ規制をする。
【池田整治 (著) マインドコントロール】↓
・第二次世界大戦時、油田のないドイツに石油を販売していたのは、英国女王支配下の石油会社。
・アメリカ軍から「日本の水道水には塩素が入ってるので飲めない」と言われた。
ＧＨＱのマッカーサーが日本人を弱らすために水道水に塩素を入れた。古い水道管から溶けだす鉛や、
農薬や有機物質と塩素が化合し、トリハロメタンやMX等が猛毒の原因にもなっている。
・上九一色村のオウム強制捜査前に、警察幹部が池田に「最初の機動隊員が５０名から１５０名が死ぬかも」といった。
──裏の支配者グループが「資本主義」と「共産主義」を作り出した──
東のアジアで、太平洋を越えて大陸共産圏と直接「対峙」でき、かつ強大な軍の「拠点」となり得るのは、
日本列島しかなかった。このための具体的な占領施策が、次の四つだった。
１．一方的なやらせ裁判である極東軍事裁判(東京裁判) ２．ＧＨＱ作成の日本憲法の押しつけ
３．約７０００冊にものぼる歴史・戦略等図書の焚書 ４．完璧な検閲体制
江藤淳氏はこれを「戦争犯罪情報プログラム(戦争犯罪周知宣伝計画)に基づいた占領政策」と指摘している。
http://megalodon.jp/2010-0402-0207-39/jb▲bs.li▲vedoor.jp/b▲bs/read.cgi/study/368/1▲074780696/156-163
■いま日本の支配者はサッ長連合(鹿児島県、山口県)の田舎侍たちです。日本はいまだに武家社会です■
・総理大臣、大蔵大臣、外務大臣や公安、警察、自衛隊の歴代トップは鹿児島県、山口県、 高知県、
佐賀県、 長崎県出身者ばかりです。国策捜査はサッ長連合やアメリカのための捜査です。
詳細 http://megalodon.jp/2010-0406-1616-37/anchorage.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1270526809/2-4
閨 閥http://www.kyudan.com/column/keibatu.htm
新２ちゃんねる
http://megalodon.jp/2010-0505-0028-11/jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/school/1381/1248878879/746
今年の７月から東京にあるネ▲ットカフェはすべて会員制になります。匿名書き込みできなくなりました。
警▲察が、ユダヤ(統一京会)やサッ長連合のためにインターネ▲ットカフェ規制をする。
【池田整治 (著) マインドコントロール】↓
・第二次世界大戦時、油田のないドイツに石油を販売していたのは、英国女王支配下の石油会社。
・アメリカ軍から「日本の水道水には塩素が入ってるので飲めない」と言われた。
ＧＨＱのマッカーサーが日本人を弱らすために水道水に塩素を入れた。古い水道管から溶けだす鉛や、
農薬や有機物質と塩素が化合し、トリハロメタンやMX等が猛毒の原因にもなっている。
・上九一色村のオウム強制捜査前に、警察幹部が池田に「最初の機動隊員が５０名から１５０名が死ぬかも」といった。
──裏の支配者グループが「資本主義」と「共産主義」を作り出した──
東のアジアで、太平洋を越えて大陸共産圏と直接「対峙」でき、かつ強大な軍の「拠点」となり得るのは、
日本列島しかなかった。このための具体的な占領施策が、次の四つだった。
１．一方的なやらせ裁判である極東軍事裁判(東京裁判) ２．ＧＨＱ作成の日本憲法の押しつけ
３．約７０００冊にものぼる歴史・戦略等図書の焚書 ４．完璧な検閲体制
江藤淳氏はこれを「戦争犯罪情報プログラム(戦争犯罪周知宣伝計画)に基づいた占領政策」と指摘している。
http://megalodon.jp/2010-0402-0207-39/jb▲bs.li▲vedoor.jp/b▲bs/read.cgi/study/368/1▲074780696/156-163
■いま日本の支配者はサッ長連合(鹿児島県、山口県)の田舎侍たちです。日本はいまだに武家社会です■
・総理大臣、大蔵大臣、外務大臣や公安、警察、自衛隊の歴代トップは鹿児島県、山口県、 高知県、
佐賀県、 長崎県出身者ばかりです。国策捜査はサッ長連合やアメリカのための捜査です。
詳細 http://megalodon.jp/2010-0406-1616-37/anchorage.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1270526809/2-4
閨 閥http://www.kyudan.com/column/keibatu.htm
新２ちゃんねる
http://megalodon.jp/2010-0505-0028-11/jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/school/1381/1248878879/746
138 ：病弱名無しさん：2010/05/05(水) 15:19:01 ID:Y/yudWOa0
>>132
ブロック注射してもギックリ腰が治るまでは2～3週間かかるよ
ブロック注射してもギックリ腰が治るまでは2～3週間かかるよ
ブロック注射は痛みをとる処置としては効果的みたいだけど、
痛めた腰の筋肉を元に戻すのはストレッチなどして1ヶ月くらいかかるよな。
俺は鎮痛剤･筋肉弛緩剤･胃薬を飲んで痛みを軽減、地道にストレッチを続けて
筋肉痛に悩まされながらも1ヵ月半後、「腰がつながった」を実感した。
痛めた腰の筋肉を元に戻すのはストレッチなどして1ヶ月くらいかかるよな。
俺は鎮痛剤･筋肉弛緩剤･胃薬を飲んで痛みを軽減、地道にストレッチを続けて
筋肉痛に悩まされながらも1ヵ月半後、「腰がつながった」を実感した。
発症後のリハビリをきちんとしてないと、癖になるそうです。
141 ：病弱名無しさん：2010/05/06(木) 18:24:21 ID:HlR2Yus30
けつの左半分が痛い、寝てても座っても立ってても
143 ：病弱名無しさん：2010/05/06(木) 23:22:12 ID:lM7bneZ80
鎮痛剤飲んで少し楽になった
急性腰痛ガイドライン読んだら面白かったです。
145 ：病弱名無しさん：2010/05/09(日) 01:25:33 ID:6KBjRoIy0
腰が弱くてギックリ腰になりやすい人は足のふくらはぎの内側にある腰痛に効くツボを刺激し続けると治ると聞いた事がある。
そのツボを刺激し続ける事で血行が良くなって腰の筋肉の緊張もほぐれるそうだ。
そのツボを刺激し続ける事で血行が良くなって腰の筋肉の緊張もほぐれるそうだ。
おれは太極拳やっていて、身体もタコみたいに軟らかいが、
年に２～３はギックリ腰になる。
ストレッチは腰痛予防の足しにはなるが十分条件ではないな。
年に２～３はギックリ腰になる。
ストレッチは腰痛予防の足しにはなるが十分条件ではないな。
147 ：病弱名無しさん：2010/05/11(火) 05:44:54 ID:9GM8tRWn0
土曜日、仕事に行く前にぎっくり腰になりました。
起き抜けの体が固かった時に、中途半端な前屈みの姿勢でタンスの下段の引き出しを閉めた瞬間グキッ。
立てない、動けないというほど痛くなかったのと初めてのぎっくり腰だったので「ぎっくり腰だ」という意識がなく「関節が鳴りきらなくて痛いのかな」と思い、その場でストレッチ…。
もちろん痛みは引かず。諦めて仕事に行ったら痛みはどんどん酷くなりました。
３日経った今日、痛みはまだ引かないものの、軽い寝返りは打てるようになっていました。仰向けで寝ることすらできなかったのが嘘のよう。
一応動けるのでこの３日休まず仕事にいってますが、腰を反らす動作や腹筋で起き上がろうとするとビキッ！ときて悶絶します。あと背筋を伸ばして歩けません。
日常的な動きにさほど影響がないのが救いですが、今は何よりくしゃみをする時が一番怖いです…orz
アレルギー持ちでこの時期はまだ反応する花粉が飛んでるのでくしゃみ連発しまくってます。その度にビキッビキッと腰が悲鳴を…
早く健康になりたい…っ！
起き抜けの体が固かった時に、中途半端な前屈みの姿勢でタンスの下段の引き出しを閉めた瞬間グキッ。
立てない、動けないというほど痛くなかったのと初めてのぎっくり腰だったので「ぎっくり腰だ」という意識がなく「関節が鳴りきらなくて痛いのかな」と思い、その場でストレッチ…。
もちろん痛みは引かず。諦めて仕事に行ったら痛みはどんどん酷くなりました。
３日経った今日、痛みはまだ引かないものの、軽い寝返りは打てるようになっていました。仰向けで寝ることすらできなかったのが嘘のよう。
一応動けるのでこの３日休まず仕事にいってますが、腰を反らす動作や腹筋で起き上がろうとするとビキッ！ときて悶絶します。あと背筋を伸ばして歩けません。
日常的な動きにさほど影響がないのが救いですが、今は何よりくしゃみをする時が一番怖いです…orz
アレルギー持ちでこの時期はまだ反応する花粉が飛んでるのでくしゃみ連発しまくってます。その度にビキッビキッと腰が悲鳴を…
早く健康になりたい…っ！
手を洗うとかDVDセットする時とか何気なく前屈みになる瞬間が危ない
俺トイレでトイレットペーパーに手をかけた瞬間来たよw
昨日の晩になっちゃった。
初体験ドス。
とあるところ（保険効かず）に行って、整体して貰った。
昨日は、トイレに行くのも大変だったが、今日は座椅子に座ってます。
いやー体のゆがみとか怖いね。
初体験ドス。
とあるところ（保険効かず）に行って、整体して貰った。
昨日は、トイレに行くのも大変だったが、今日は座椅子に座ってます。
いやー体のゆがみとか怖いね。
ギックリやったら、自己判断せずに整形受診。
リハビリで運動療法を受けて改善･予防に役立つ事を教えてもらうのが
大事だと思う。
結局、治すのは自分自身なんだから。
リハビリで運動療法を受けて改善･予防に役立つ事を教えてもらうのが
大事だと思う。
結局、治すのは自分自身なんだから。
>>152
わかりきってる事しか言えないのな
わかりきってる事しか言えないのな
解りきってる事をやってない人が多そうだからな。
昨日ギックリ腰なった マジできつい昨日は立てなかった 地面を這ってた
今日は立てるようになったけど まだかなり痛い シップ貼ってPCしてるよ
今日は立てるようになったけど まだかなり痛い シップ貼ってPCしてるよ
1度ギックリやったら、3年は注意すべきだって。
長いなー。
長いなー。
>>155
横になってなさい
横になってなさい
158 ：病弱名無しさん：2010/05/13(木) 06:17:04 ID:/DcaJ1JL0
昨日ぎっくりになって立てずに寝たきりなんだけど
うんこどうしたらいいんだろう。
みなさんはどうしてました?
とても便座にすわれそうもない。
うんこどうしたらいいんだろう。
みなさんはどうしてました?
とても便座にすわれそうもない。
死ぬ思いで便座に座った。
拭く時に悶絶。
上の方で女性が書いてたけど、女子は大変だな。
拭く時に悶絶。
上の方で女性が書いてたけど、女子は大変だな。
普段は便秘気味なのに、ぎっくり腰やった時は何故か便通が良くなって困った。
安静にして飲み食い極力抑えてトイレに行かなくても良いようにしてたのにｗ
今は笑い話に出来るが…間に合わなかったりしたらそれこそ大惨事になりかねないよな。
一人暮らしだと汚した場合、掃除するのが自分しか居ない訳だし、痛さこらえて掃除なんて拷問だよｗ
安静にして飲み食い極力抑えてトイレに行かなくても良いようにしてたのにｗ
今は笑い話に出来るが…間に合わなかったりしたらそれこそ大惨事になりかねないよな。
一人暮らしだと汚した場合、掃除するのが自分しか居ない訳だし、痛さこらえて掃除なんて拷問だよｗ
痛みも苦痛だったけど、そんな状態で動いていいのか、
不安でしょうがなかったな。
嫌だけど、2回目はもう少し冷静に対処できそうだｗ
不安でしょうがなかったな。
嫌だけど、2回目はもう少し冷静に対処できそうだｗ
そろりと便座に腰を下ろして、息張り過ぎないように出し、届く方の手で拭いてる最中にクシャミ
…で、グギッときた。もういっそ殺してほしい
…で、グギッときた。もういっそ殺してほしい
腰痛がひどいときは、軟便または下痢になるよ。ほとんどの皆さんなるみたいだね。もちろん軽症の腰痛の人はならない。
164 ：病弱名無しさん：2010/05/13(木) 21:46:53 ID:1nPggCzY0
もう丸4日経つんだけど、まだ腰がくの字に曲がったまま。
もしかしてこのまま治らないのではないかと不安で仕方ない。
痛みはブロック注射とモーラステープ＆ロキソニンで少し取れてきた。
不安だ。。。
もしかしてこのまま治らないのではないかと不安で仕方ない。
痛みはブロック注射とモーラステープ＆ロキソニンで少し取れてきた。
不安だ。。。
165 ：158 ：2010/05/13(木) 23:50:43 ID:/DcaJ1JL0
昨日の夕方にぎっくりになって一日寝ていたんだけど
ぎっくり腰の大先輩である父親にさらしまいてもらったら、立てるようになった。
さらしすごいよ。ぎっくりで苦しんでいる人は試してみて。
ぎっくり腰の大先輩である父親にさらしまいてもらったら、立てるようになった。
さらしすごいよ。ぎっくりで苦しんでいる人は試してみて。
>>164
大丈夫だよ、時間が経てばギックリはよくなる。
俺も2週間過ぎても腰が伸ばせなかったけど、リハビリ始めたら
どんどん良くなった。
安静にしていて痛みが無くなったら、少しずつストレッチするといい。
お大事にな。
大丈夫だよ、時間が経てばギックリはよくなる。
俺も2週間過ぎても腰が伸ばせなかったけど、リハビリ始めたら
どんどん良くなった。
安静にしていて痛みが無くなったら、少しずつストレッチするといい。
お大事にな。
167 ：病弱名無しさん：2010/05/14(金) 01:05:15 ID:CAivWSOG0
ギックリ腰になったあとなるべく体を動した方が早く治ると言う人がいるけど
そんなことすると慢性的な神経痛になる元なんだよな。
最低でも1週間は安静にした方が早く治る。
そんなことすると慢性的な神経痛になる元なんだよな。
最低でも1週間は安静にした方が早く治る。
168 ：病弱名無しさん：2010/05/14(金) 01:22:18 ID:9Voh1ocB0
病院行ってきたんだけど骨に異常はなかった…。
医者曰く「筋を違えただけ」らしい。本当にこの一言だけ言われて診察室から出された。特にストレッチしろとか運動はするなとか注意受けなかった。
湿布と痛み止の薬とコルセットを買わされて終わり。ぎっくり腰ってそんな簡単な事なの…？
上で書いてる人の中にはストレッチの仕方を教わった的な人もいたから、自分が見てもらった整形の先生があまりいい人じゃないんじゃないかって凄い気になった。
どっか他のとこでみてもらった方がいいのかな。痛いし不安だしもしかしたら治らないんじゃないかって思えてきて泣きそう。
医者曰く「筋を違えただけ」らしい。本当にこの一言だけ言われて診察室から出された。特にストレッチしろとか運動はするなとか注意受けなかった。
湿布と痛み止の薬とコルセットを買わされて終わり。ぎっくり腰ってそんな簡単な事なの…？
上で書いてる人の中にはストレッチの仕方を教わった的な人もいたから、自分が見てもらった整形の先生があまりいい人じゃないんじゃないかって凄い気になった。
どっか他のとこでみてもらった方がいいのかな。痛いし不安だしもしかしたら治らないんじゃないかって思えてきて泣きそう。
捻挫して動かせってｗそれなんて拷問？ｗｗｗ
170 ：158 ：2010/05/14(金) 02:20:04 ID:tL1lZ7X40
http://www.youtube.com/watch?v=cbv1oKhR-A4
ぎっくり腰になったときの対処法
ぎっくり腰になったときの対処法
ギックリ腰で腰がきりきり痛む
もうイヤ、散歩したい 歩きたい
いつまで横になってれば いいの？
いつになったら治るの?
外は快晴なのに惨めな自分
もうイヤ、散歩したい 歩きたい
いつまで横になってれば いいの？
いつになったら治るの?
外は快晴なのに惨めな自分
172 ：病弱名無しさん：2010/05/14(金) 23:28:57 ID:CAivWSOG0
レントゲン撮って骨に異常が無ければ医者も何も出来ないらしいしなｗ
歩ける程度だったら「安静にして寝てなさい」と一言で診察終わりが普通。
歩ける程度だったら「安静にして寝てなさい」と一言で診察終わりが普通。
家でなるならまだ不幸中の幸いだけど
出先でぎっくりになったことある人いる？
しかも一人でとか、道端に倒れるしたないのだろうか
出先でぎっくりになったことある人いる？
しかも一人でとか、道端に倒れるしたないのだろうか
昨日、仕事中にA4のコピー用紙の箱（500枚×10入）を持ち上げた瞬間に腰の骨が前方にズレた感覚がしてそのまま腰痛状態・・・
その時は鈍痛だったのだが、一日寝たら立ち上がるのもきついくらいになっていた。
病院って整形外科がいいのか？それとも鍼灸？あるいは寝てれば治る？
その時は鈍痛だったのだが、一日寝たら立ち上がるのもきついくらいになっていた。
病院って整形外科がいいのか？それとも鍼灸？あるいは寝てれば治る？
二回なって二回とも病院に行かず十日間安静にしてたら治ったよ
腰の骨が前方にずれた感覚というのは覚えてないな
腰の骨が前方にずれた感覚というのは覚えてないな
>>173
初診ではそうだったけど、2週間後の確認の為の再診では
癖にならないように週1のリハビリを勧められた。
それから4週間PTの元で物理療法やストレッチ、筋の確認をしてもらって、
自分が「治った」と思ったら、最終的に医者の診察を受けて太鼓判。
だから経過中何の不安も無かった。
病院も色々だな。
初診ではそうだったけど、2週間後の確認の為の再診では
癖にならないように週1のリハビリを勧められた。
それから4週間PTの元で物理療法やストレッチ、筋の確認をしてもらって、
自分が「治った」と思ったら、最終的に医者の診察を受けて太鼓判。
だから経過中何の不安も無かった。
病院も色々だな。
整形外科で良くならず、カイロや整骨院で良くなった人っている？
>>178 (^_^)/ ギックリは整骨院で良くなった。もっとも超有名な整骨院だがね。
180 ：病弱名無しさん：2010/05/16(日) 12:44:16 ID:n2OWz87b0
>>175
トラックに40キロくらいの重さの荷物を積む時にギックリやって俺もその時に腰の骨が
前方にズレたよ。
その時に目の前が真っ白になって激しい耳鳴りもしたから腰の骨がズレた時に
神経を圧迫してしまったんだと思う。
その後体を横にした時に腰の骨が今度は後方に戻った感じがして激しい痛みはおさまって
そのまま仕事を早退して自力で原付スクーターに乗って病院に行ったよ。
トラックに40キロくらいの重さの荷物を積む時にギックリやって俺もその時に腰の骨が
前方にズレたよ。
その時に目の前が真っ白になって激しい耳鳴りもしたから腰の骨がズレた時に
神経を圧迫してしまったんだと思う。
その後体を横にした時に腰の骨が今度は後方に戻った感じがして激しい痛みはおさまって
そのまま仕事を早退して自力で原付スクーターに乗って病院に行ったよ。
>>179
どんな事をやったの？
どんな事をやったの？
183 ：病弱名無しさん：2010/05/17(月) 00:40:54 ID:fQHZD/Y30
整骨院て余程の事が無い限り保険証使えないから返って治療代が高くつくんじゃないの？
腰椎捻挫はそれこそ「捻挫」だから極端に言えば湿布貼って1ヶ月安静にしてるだけでも治るんだけどね。
ただ病院に通って薬もらって高周波とかやった方が早く治る。
腰椎捻挫はそれこそ「捻挫」だから極端に言えば湿布貼って1ヶ月安静にしてるだけでも治るんだけどね。
ただ病院に通って薬もらって高周波とかやった方が早く治る。
俺も病院恵まれ派だったけど、
物理療法、運動療法、20分ほどのPTの徒手療法で
毎回800円位だったよ。
物理療法、運動療法、20分ほどのPTの徒手療法で
毎回800円位だったよ。
ギックリ6日目
もう普通に立てるけど
痛みがまだある
もう普通に立てるけど
痛みがまだある
187 ：病弱名無しさん：2010/05/17(月) 14:47:54 ID:fQHZD/Y30
>>186
6日目で普通に立てるとゆう事は結構早く治ってる方だね。
6日目で普通に立てるとゆう事は結構早く治ってる方だね。
『湿布貼って1ヶ月安静にしてるだけでも治る』のは、軽度のギックリの場合。
重症化すると、時間が経てば痛みは少し軽くなるが、永遠に痛みは続く。
こうなったら、整形などでのシップと牽引では絶対に治らない。本人乙とかいうあほな
レスが帰ってくるので名前は出さないが、腰痛スレで何度も出てきた整骨院だよ。
重症化すると、時間が経てば痛みは少し軽くなるが、永遠に痛みは続く。
こうなったら、整形などでのシップと牽引では絶対に治らない。本人乙とかいうあほな
レスが帰ってくるので名前は出さないが、腰痛スレで何度も出てきた整骨院だよ。
>>185
お財布に優しいね
お財布に優しいね
191 ：病弱名無しさん：2010/05/18(火) 00:50:40 ID:qhWAHUNB0
>>189
あんまり怖いこと言わないでくれる？
あんまり怖いこと言わないでくれる？
今日千葉県船橋市の整体院経営者が無資格での電気治療で逮捕。
高校球児の間ではカリスマトレーナーだったとか。
リハビリに力を入れてる整形が1番安心だね。
高校球児の間ではカリスマトレーナーだったとか。
リハビリに力を入れてる整形が1番安心だね。
>>193
全く意味不明
全く意味不明
（´-`）.。oO（馬鹿にはなれないから医者は高給取りなんだろな・・・）
197 ：病弱名無しさん：2010/05/20(木) 18:26:43 ID:0vKIorW50
約３週間前
ぎっくり腰になって病院行って
ブロック注射？（あのすごい激痛のやつ）
やってもらって、鎮痛剤やら薬もらって飲んで
しっかり休んでたけど
未だに痛い…
最初の頃が１００痛いなら今８０痛い位・・・
病院変えてもう一度みてもらった方がいいのかな。。。
ぎっくり腰になって病院行って
ブロック注射？（あのすごい激痛のやつ）
やってもらって、鎮痛剤やら薬もらって飲んで
しっかり休んでたけど
未だに痛い…
最初の頃が１００痛いなら今８０痛い位・・・
病院変えてもう一度みてもらった方がいいのかな。。。
体を斜めにして立とうとしてギクッ
ぎっくり腰になってしまう
初日６０痛い
次の日無理に立とうとして悪化 １２０痛いくらいに
5日くらい安静にして今現在 ３０痛い
痛みがなかなか取れないよー
ぎっくり腰になってしまう
初日６０痛い
次の日無理に立とうとして悪化 １２０痛いくらいに
5日くらい安静にして今現在 ３０痛い
痛みがなかなか取れないよー
199 ：病弱名無しさん：2010/05/20(木) 22:28:38 ID:tcUAIoJ00
200 ：病弱名無しさん：2010/05/20(木) 22:33:02 ID:tcUAIoJ00
>>198
整形外科には行ったの？
整形外科には行ったの？
201 ：病弱名無しさん：2010/05/21(金) 03:03:32 ID:QxLDgLDX0
>>197
それが・・・ヘルニアの疑いゼロって言われたんですよね…。
鉢植えを持ち上げて グキッとやってしまって
レントゲンで見てもらった結果
骨折もヘルニアもないって事でした。
一週間は大学病院へ通って
でもよくならないから
整形外科に通ってるんですが・・・。
やっぱりまた他へ行った方がいいのかなぁ。
もう鎮痛剤？ ロキソニン飲んでも
全く痛み取れないんですよね。。。
ブロック注射しても 痛いし・・・
それが・・・ヘルニアの疑いゼロって言われたんですよね…。
鉢植えを持ち上げて グキッとやってしまって
レントゲンで見てもらった結果
骨折もヘルニアもないって事でした。
一週間は大学病院へ通って
でもよくならないから
整形外科に通ってるんですが・・・。
やっぱりまた他へ行った方がいいのかなぁ。
もう鎮痛剤？ ロキソニン飲んでも
全く痛み取れないんですよね。。。
ブロック注射しても 痛いし・・・
202 ：病弱名無しさん：2010/05/21(金) 03:04:20 ID:QxLDgLDX0
あっ 間違えた・・・
201のは…１９９さんです。
201のは…１９９さんです。
整形はいってないよ
行ったほうが良いんだろうけど
内科で湿布だけもらってる
ギックリなるのは二回目で
一回目は湿布を貼って
安静にしてたら治ったので
今度も安静にしてたら治るかなって思ってる
行ったほうが良いんだろうけど
内科で湿布だけもらってる
ギックリなるのは二回目で
一回目は湿布を貼って
安静にしてたら治ったので
今度も安静にしてたら治るかなって思ってる
>>201には
「疼元痒舎」のHPを見ることを薦める。
「疼元痒舎」のHPを見ることを薦める。
206 ：病弱名無しさん：2010/05/21(金) 12:41:54 ID:QxLDgLDX0
203さん
一週間目で 大学病院って事ですよぉ。
それまでは 自宅でお手洗いと食事 軽いシャワー以外
横になってました。
一週間目で 大学病院って事ですよぉ。
それまでは 自宅でお手洗いと食事 軽いシャワー以外
横になってました。
腰の中心の射すような痛みは無くなったけど、腰からお尻全体の鈍痛が。
寝ていてもダル痛さで起きて、夜中にストレッチや狭い部屋の中で
腿上げ歩きやっている。すると幾分気持ちいいのだが。
これって良くなっている証拠ですよね？
寝ていてもダル痛さで起きて、夜中にストレッチや狭い部屋の中で
腿上げ歩きやっている。すると幾分気持ちいいのだが。
これって良くなっている証拠ですよね？
昨日なった。今日、接骨院で診てもらってきました。
自分は「重い物を持ち上げた時」「急に○○した時」という明確な理由無しになってしまいました。
月曜日に出社して、仕事（作業系）をしていて、１０時くらいから。
「あれ、なんか腰痛い？」「いたたたた」「フンギャー、痛い痛いっ助けて助けて」
という感じで。
でも歩くくらいはできるので、軽症なのだと思う。今日も何とか出社できたし。
昨日帰宅してとりあえず座椅子に座り、数時間後に起き上がるとき＆起床時は地獄の痛みだったけど。
今日も心の中でピギャー、ギエーッとレッドキングみたいに吠えながら何とか仕事した。
動けるからぎっくりじゃない……？と思いながらも接骨院行くと、やっぱり「腰の関節の捻挫。平たく言えばぎっくり腰」
と言われました。
電気のマッサージみたいなやつを当てて、冷シップとテーピングしてもらって今日は終了。
明日からしばらく通った方がいいみたいなこと言われたので、大人しく通うつもりです。
自分は「重い物を持ち上げた時」「急に○○した時」という明確な理由無しになってしまいました。
月曜日に出社して、仕事（作業系）をしていて、１０時くらいから。
「あれ、なんか腰痛い？」「いたたたた」「フンギャー、痛い痛いっ助けて助けて」
という感じで。
でも歩くくらいはできるので、軽症なのだと思う。今日も何とか出社できたし。
昨日帰宅してとりあえず座椅子に座り、数時間後に起き上がるとき＆起床時は地獄の痛みだったけど。
今日も心の中でピギャー、ギエーッとレッドキングみたいに吠えながら何とか仕事した。
動けるからぎっくりじゃない……？と思いながらも接骨院行くと、やっぱり「腰の関節の捻挫。平たく言えばぎっくり腰」
と言われました。
電気のマッサージみたいなやつを当てて、冷シップとテーピングしてもらって今日は終了。
明日からしばらく通った方がいいみたいなこと言われたので、大人しく通うつもりです。
210 ：病弱名無しさん：2010/05/26(水) 01:33:10 ID:MbyEO37d0
>>209
ギックリ腰なのに無理して体を動かしてると後から神経痛になるから
本当は最低でも一週間は安静にした方がいいんだけどね。
会社に「ギックリ腰になったから一週間休ませて欲しい」と言っても「休むな」なんて言わないと思うよ。
デスクワークしかしないんだったら話は別だけど。
ギックリ腰なのに無理して体を動かしてると後から神経痛になるから
本当は最低でも一週間は安静にした方がいいんだけどね。
会社に「ギックリ腰になったから一週間休ませて欲しい」と言っても「休むな」なんて言わないと思うよ。
デスクワークしかしないんだったら話は別だけど。
211 ：病弱名無しさん：2010/05/26(水) 05:41:48 ID:JpylRez60
自分なんて背骨が1～2個後ろにボコッとずれてきます。
ひどくなると歩くのがつらくなるので、そうなる前にゴムハンマーで出っ張った骨を
コンコン叩いてやるとなんかの弾みでちょっと引っ込んで楽になるんですが
叩きぐあいをミスるとそこを中心に足まで痺れて排便にも支障が出て
ちょっとでも背中を伸ばすとノドの奥から背骨がﾒｷﾒｷ･･･ｸﾞｼｬとか鳴る音が聞こえて
背中の筋肉全体がこわばってしまい、しばらくは玄関の段差すら超えられなくなって
鎮痛剤が効いてない時間帯は寝たきり老人も同然になります。
ひどくなると歩くのがつらくなるので、そうなる前にゴムハンマーで出っ張った骨を
コンコン叩いてやるとなんかの弾みでちょっと引っ込んで楽になるんですが
叩きぐあいをミスるとそこを中心に足まで痺れて排便にも支障が出て
ちょっとでも背中を伸ばすとノドの奥から背骨がﾒｷﾒｷ･･･ｸﾞｼｬとか鳴る音が聞こえて
背中の筋肉全体がこわばってしまい、しばらくは玄関の段差すら超えられなくなって
鎮痛剤が効いてない時間帯は寝たきり老人も同然になります。
>>210
レスありがとうございます。
今日、目覚めて「あ、出社無理。痛い」と自覚したので休ませてもらうことにしました。
なんで昨日大丈夫で今日ダメなのか……？
昨日出社したのがいけなかったのかな。大事を取っておくべきでした。
自分危機管理能力なさすぎ。アホ。
レスありがとうございます。
今日、目覚めて「あ、出社無理。痛い」と自覚したので休ませてもらうことにしました。
なんで昨日大丈夫で今日ダメなのか……？
昨日出社したのがいけなかったのかな。大事を取っておくべきでした。
自分危機管理能力なさすぎ。アホ。
214 ：病弱名無しさん：2010/05/26(水) 10:32:00 ID:G05xJXsq0
座骨神経点 腰腿点
手の甲にあるツボだ
ググって調べるがよい 効くぞ
毎日押して予防するがいい
手の甲にあるツボだ
ググって調べるがよい 効くぞ
毎日押して予防するがいい
>>215
そうなの？
自分接骨院に通ってるけど、初診1200円、その後は行くたびに600円なんだけど。
整形外科だったらもっと安いんでしょうか。
なんとか歩けるくらいの軽度ギックリだけど、朝起きる時が辛い。
ベッドの上で痛みに耐えて何度も寝返りを打って、少しでも痛くない起き方を模索中。
ヘッドボードに掴まって起きると、ほんの少しまし。
そうなの？
自分接骨院に通ってるけど、初診1200円、その後は行くたびに600円なんだけど。
整形外科だったらもっと安いんでしょうか。
なんとか歩けるくらいの軽度ギックリだけど、朝起きる時が辛い。
ベッドの上で痛みに耐えて何度も寝返りを打って、少しでも痛くない起き方を模索中。
ヘッドボードに掴まって起きると、ほんの少しまし。
217 ：病弱名無しさん：2010/05/28(金) 02:15:53 ID:hWFhsB/u0
ぎっくり2週間4日目、ほぼ治りかけました
よかた(´▽｀)
よかた(´▽｀)
220 ：病弱名無しさん：2010/05/31(月) 21:21:38 ID:lZNKsoKE0
やっぱりギックリ腰に関しては整形外科が専門だし治療代も安く済むんじゃね？
それくらいの差だと利用しやすさだなぁ
俺の行ってる病院だと予約してても2時間は時間取らないと駄目だし
接骨院の方が空いてるならそっちの方が良いと思う
俺の行ってる病院だと予約してても2時間は時間取らないと駄目だし
接骨院の方が空いてるならそっちの方が良いと思う
良く病院に通えるな。
俺がぎっくり腰やった時は一週間はマジで動けず。
少しマシになってきてからも、座る姿勢がきつくて病院の待ち時間とか我慢できなかったぞｗ
なので一回行ったっきりで外出とかほとんどしなかったわ。
俺がぎっくり腰やった時は一週間はマジで動けず。
少しマシになってきてからも、座る姿勢がきつくて病院の待ち時間とか我慢できなかったぞｗ
なので一回行ったっきりで外出とかほとんどしなかったわ。
>>222
熱に高熱と微熱があるみたいに、ぎっくり腰にも重度と軽度があるんでしょうかね。
自分の住む地域は、家から自転車で2分くらいのところに接骨院が１軒。
さらに5～6分行ったところに整形外科があるが、ここはヤブっぽいので候補じゃない。
次に整形外科っていうと、自転車でさらに15分はかかる。ここは良い。
少しの衝撃にでもビビりながら長時間自転車こぐくらいなら、数百円高い接骨院でいいか、と思って通ってる。
探せば他にも接骨院＆整形外科はあるんだろうけど、知らずにヤブのとこに飛び込みたくないし。
しかし221の病院、2時間って……。待ってるうちに腰とお尻が痛くならない？
熱に高熱と微熱があるみたいに、ぎっくり腰にも重度と軽度があるんでしょうかね。
自分の住む地域は、家から自転車で2分くらいのところに接骨院が１軒。
さらに5～6分行ったところに整形外科があるが、ここはヤブっぽいので候補じゃない。
次に整形外科っていうと、自転車でさらに15分はかかる。ここは良い。
少しの衝撃にでもビビりながら長時間自転車こぐくらいなら、数百円高い接骨院でいいか、と思って通ってる。
探せば他にも接骨院＆整形外科はあるんだろうけど、知らずにヤブのとこに飛び込みたくないし。
しかし221の病院、2時間って……。待ってるうちに腰とお尻が痛くならない？
接骨院行って何するの？電気あてるだけ？
それで治る程度なら、初めから安静にしてれば治るって事だよ。
それで治る程度なら、初めから安静にしてれば治るって事だよ。
225 ：病弱名無しさん：2010/06/04(金) 02:15:10 ID:hbz4HpKd0
接骨院でもブロック注射を打ってくれるなら接骨院の方がいいのかな？
出張治療があったら流行るかも知れないね。
マジ動けないから。
マジ動けないから。
228 ：病弱名無しさん：2010/06/04(金) 10:40:24 ID:hbz4HpKd0
>>227
オレの行っている整骨院は出張治療やってる。出張治療のお世話になったことはないがw
>>229
「ぎっくり腰は安静にする」しか言わない医者はヤブ決定だな。
軽症のギックリの場合はほっとけば治るが、重症化してくると何ヶ月たっても治らない。
腰痛スレにも書いたが、土曜日にギックリをやって、月曜から毎日この整骨院に通っているが、もうほぼ完治した。
この整骨院に行くようになる前は、ギックリをやった後に、整形で牽引とかやっていたが、まったく症状改善せず、
何ヶ月もひどい腰痛に苦しんだ。しかし腕のいい整骨院を見つけてからは、短期間で治るようになった。
整形外科でも整骨でも整体でも、腕の良し悪しでまったく治療効果が違ってくる。
モドキに通っても、ゼニの無駄。
オレの行っている整骨院は出張治療やってる。出張治療のお世話になったことはないがw
>>229
「ぎっくり腰は安静にする」しか言わない医者はヤブ決定だな。
軽症のギックリの場合はほっとけば治るが、重症化してくると何ヶ月たっても治らない。
腰痛スレにも書いたが、土曜日にギックリをやって、月曜から毎日この整骨院に通っているが、もうほぼ完治した。
この整骨院に行くようになる前は、ギックリをやった後に、整形で牽引とかやっていたが、まったく症状改善せず、
何ヶ月もひどい腰痛に苦しんだ。しかし腕のいい整骨院を見つけてからは、短期間で治るようになった。
整形外科でも整骨でも整体でも、腕の良し悪しでまったく治療効果が違ってくる。
モドキに通っても、ゼニの無駄。
腕の善し悪しはそうなんだろうな、とここ見て思った。
俺は、たまたま1番近くが（直ぐ裏）評判のいい整形で、
リハビリに力入れてる所。
担当の医者、PT、トレーナー、熱心に診てくれて感謝してる。
絶対引越ししないｗ
俺は、たまたま1番近くが（直ぐ裏）評判のいい整形で、
リハビリに力入れてる所。
担当の医者、PT、トレーナー、熱心に診てくれて感謝してる。
絶対引越ししないｗ
つらいお・・・
__,,,,,,___
⌒(⌒ヽ:::::::::::'''''-,,,
（∧＿∧ ＼ ::::::::::::::::::::ヽ
∫ （´ω`；）( ）
旦 (⌒￣ ￣￣￣￣￣￣⌒)
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
__,,,,,,___
⌒(⌒ヽ:::::::::::'''''-,,,
（∧＿∧ ＼ ::::::::::::::::::::ヽ
∫ （´ω`；）( ）
旦 (⌒￣ ￣￣￣￣￣￣⌒)
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
233 ：病弱名無しさん：2010/06/07(月) 01:19:28 ID:jgHu4lRd0
激痛なのにPCの前に座れるのか？
俺は3日間ベッドで横向きしか出来なかった。
俺は3日間ベッドで横向きしか出来なかった。
パソコンの前に座れるのは軽症だと思う
左の痛みが無くなったと思ったら今度は右にキタ
低周波治療器あててくる
左の痛みが無くなったと思ったら今度は右にキタ
低周波治療器あててくる
パソコンの前に座れるのは、超軽症
本格的なぎっくり腰は、最初の数日は寝返りも打てない
杖を2本使ってなんとかトイレまで移動はできるけど、
踏ん張ると激痛が走ってうんこもできない
本格的なぎっくり腰は、最初の数日は寝返りも打てない
杖を2本使ってなんとかトイレまで移動はできるけど、
踏ん張ると激痛が走ってうんこもできない
周りからぎっくり腰って聞いても腰痛のちょっと激しい版だと思ってた
一昨日洗濯物を取り上げた瞬間腰をバットで殴られたような激痛
30分ほど動けずなんとか這いつくばってふとんまで
大変なのはトイレ立ち上がれないから洗面器にしてそれを便器に移してた
今は歩けるけどこんな辛いもんだとは思わなかった
みんな何日目くらいで仕事復帰や学校行ったりしてるんだろうか？
一昨日洗濯物を取り上げた瞬間腰をバットで殴られたような激痛
30分ほど動けずなんとか這いつくばってふとんまで
大変なのはトイレ立ち上がれないから洗面器にしてそれを便器に移してた
今は歩けるけどこんな辛いもんだとは思わなかった
みんな何日目くらいで仕事復帰や学校行ったりしてるんだろうか？
俺はノートPCだったから布団の横に苦労して持ってきてたｗ
と言っても5分くらいが限界だったけど。
ホント、軽症じゃないぎっくり腰は座る姿勢ですらきついからなぁ。
漸く普通に動けるようになったけど、ちょっと油断すると腰に鈍痛が走るようになってしまった…。
完治にはまだまだ遠いなorz
と言っても5分くらいが限界だったけど。
ホント、軽症じゃないぎっくり腰は座る姿勢ですらきついからなぁ。
漸く普通に動けるようになったけど、ちょっと油断すると腰に鈍痛が走るようになってしまった…。
完治にはまだまだ遠いなorz
>>237
まぁ気休めみたいなものかもね
ビリビリやってもらってきたけど、やっぱり痛いｗ
行ってる所は整形外科なんだけど、希望すれば針も打ってくれる
重症の時は、針と低周波、スポーツトレーナーのマッサージ
あと意味あるのかわからん体操（硬い板に寝る、不安定な椅子で腰回し等）
前回はこのフルコースやって２週間で治ったけど、今回はどうだか…
まぁ気休めみたいなものかもね
ビリビリやってもらってきたけど、やっぱり痛いｗ
行ってる所は整形外科なんだけど、希望すれば針も打ってくれる
重症の時は、針と低周波、スポーツトレーナーのマッサージ
あと意味あるのかわからん体操（硬い板に寝る、不安定な椅子で腰回し等）
前回はこのフルコースやって２週間で治ったけど、今回はどうだか…
低周波より高周波だろ？
242 ：病弱名無しさん：2010/06/08(火) 03:19:28 ID:TG3ULeEOO
ぎっくり腰でトイレと風呂が地獄のようだ…
あと寝るときと起きるときの激痛も地獄だ
痛すぎて涙出てくる…なのに周りからは笑われて終了
誰もこの痛みをわかってくれなくて苛立たしい
お前らもいっぺんぎっくり腰なってみろバーカ！！
って言いたくなるよ本当に…
あと寝るときと起きるときの激痛も地獄だ
痛すぎて涙出てくる…なのに周りからは笑われて終了
誰もこの痛みをわかってくれなくて苛立たしい
お前らもいっぺんぎっくり腰なってみろバーカ！！
って言いたくなるよ本当に…
ぎっくり腰って、一度やると完全に元の状態まで回復しないから、
繰り返す度に、どんどん腰が悪くなるよね。
繰り返す度に、どんどん腰が悪くなるよね。
PCの前に座れるしそこそこ動けるから軽症なんだけど痛くなってから１０日過ぎた。
一進一退で日々良くなったり悪くなったり。よくなるとあれこれやっちゃうから
次の日ど～んとくるのかな。
一進一退で日々良くなったり悪くなったり。よくなるとあれこれやっちゃうから
次の日ど～んとくるのかな。
ギックリやって３週間。整形と整骨院に通ってだいぶましになったんだが、３割の痛みが残り、消えずじまい。
身体もくの字に曲がったままw 困ったww
ネットで調べると、ぎっくり腰には高崎箕郷のお助けじいさんの評判がいいようだが、
誰か行ったことある人いる？どうなんでしょうか。
身体もくの字に曲がったままw 困ったww
ネットで調べると、ぎっくり腰には高崎箕郷のお助けじいさんの評判がいいようだが、
誰か行ったことある人いる？どうなんでしょうか。
たった今ぎっくり腰になった
亀のようにうずくまったまま動けない。
脂汗が吹き出す。
ぎっくり腰が再発しないようストレッチをしている最中…
なんという皮肉よ…
布団まで分速10センチ移動中。
ニート転落後でよかった
亀のようにうずくまったまま動けない。
脂汗が吹き出す。
ぎっくり腰が再発しないようストレッチをしている最中…
なんという皮肉よ…
布団まで分速10センチ移動中。
ニート転落後でよかった
動けないと言いつつ、2chに書き込みｗ
携帯が手の届くところにあったから。
あああ明日から家事ができないどうしよう。
あああ明日から家事ができないどうしよう。
家事は家族に協力して貰え
なに、一週間家が汚くなったとて死にはせん
その脂汗がいつか爽やかな汗に変わります様
なに、一週間家が汚くなったとて死にはせん
その脂汗がいつか爽やかな汗に変わります様
ギックリ再発した人って多いのか？
どれくらいの期間で再発？
再発怖いからせっせとストレッチ、ウォーキングしてるけど･･･
どれくらいの期間で再発？
再発怖いからせっせとストレッチ、ウォーキングしてるけど･･･
ストレッチとウォーキングをやめた時だｗ
254 ：246：2010/06/12(土) 12:20:05 ID:6sZxxPjD0
聞くよりさっさと行った方がましという事で、高崎箕郷の「お助けじいさん」の所へ予約して行ってきた。
あちこちのブログにある通りだね。カエルの置物が置いてある門が目印。外見は普通の民家なので、じっくり見ないと分からない。
そこでいいのか迷いつつ入ったが、入口にA4ほどの治療院の案内が置いてあった。
4人ほど先客がいたが、順番が来て診察室に入ったら、60後半のおっさんがいたw
見るなり、「腰か」と言う。歩く姿を見ただけで患部が分かるようだ。で、足を伸ばして座ると、
足の長さが違うとのことで、うつぶせになり背中をマッサージすること1分。
「はい治った」の一言w 『ぇ？もう終わり？』というのが正直な感想。
で、立ち上がったら、腰の痛みは無くなっていた。腰も真っ直ぐになっていた。足の長さも揃っていた。
腰をさすりながら、休み休み片道10時間かけて行った甲斐があった＼(^O^)／ 1日経ったが腰痛再発なし。
あちこちのブログにある通りだね。カエルの置物が置いてある門が目印。外見は普通の民家なので、じっくり見ないと分からない。
そこでいいのか迷いつつ入ったが、入口にA4ほどの治療院の案内が置いてあった。
4人ほど先客がいたが、順番が来て診察室に入ったら、60後半のおっさんがいたw
見るなり、「腰か」と言う。歩く姿を見ただけで患部が分かるようだ。で、足を伸ばして座ると、
足の長さが違うとのことで、うつぶせになり背中をマッサージすること1分。
「はい治った」の一言w 『ぇ？もう終わり？』というのが正直な感想。
で、立ち上がったら、腰の痛みは無くなっていた。腰も真っ直ぐになっていた。足の長さも揃っていた。
腰をさすりながら、休み休み片道10時間かけて行った甲斐があった＼(^O^)／ 1日経ったが腰痛再発なし。
ちなみに待合室には、朝青龍から送られたオオカミの剥製が鎮座してました。
朝青龍や千代の富士などなど、関取との写真がたくさん。
現総理の菅さんの色紙も置いてありましたね。
朝青龍や千代の富士などなど、関取との写真がたくさん。
現総理の菅さんの色紙も置いてありましたね。
今朝ぎっくりしてしまった…出かける予定だったのに…
猿人みたいな歩き方になってる
猿人みたいな歩き方になってる
猿人みたいでも動けるならマシｗ
運が良かったね。
運が良かったね。
↑名前間違えた。スマソ。
歩けないぎっくり腰を経験すると、
それを職場とか公衆の面前でやったらどうしようという恐怖感がつきまとうよね。
それを職場とか公衆の面前でやったらどうしようという恐怖感がつきまとうよね。
腰痛に恐怖する者としてそういう人を見かけたら出来るだけ助けてやろう
うん、俺たちはギックリの戦士だ
職場でぎっくり腰は、誰も知り合いが居ない場所でなるよりはマシ…。
とも思ったが、ぎっくり腰経験者じゃないと、痛さで動けなくなってる人間見ても、
サボってる＆遊んでるようにしか見えなかったりするんだよな。
自分もぎっくりやるまでは、痛さで動けないなんて信じられなかったし。
しかしぎっくりやって早一ヶ月。
腰回りの鈍痛が取れないな…健康な痛みのない生活が懐かしい('A`)
とも思ったが、ぎっくり腰経験者じゃないと、痛さで動けなくなってる人間見ても、
サボってる＆遊んでるようにしか見えなかったりするんだよな。
自分もぎっくりやるまでは、痛さで動けないなんて信じられなかったし。
しかしぎっくりやって早一ヶ月。
腰回りの鈍痛が取れないな…健康な痛みのない生活が懐かしい('A`)
会社に「ぎっくり腰で…」って言ってしょっちゅう休む奴がいるんだが
翌日にはごく普通に歩いてるし、日によっちゃ午後には元気に出社
ぎっくり腰じゃねえだろそれは。ちょっと痛いくらいで休むなよ…
翌日にはごく普通に歩いてるし、日によっちゃ午後には元気に出社
ぎっくり腰じゃねえだろそれは。ちょっと痛いくらいで休むなよ…
朝書き込んで、昼寝してたらまたｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
今度のは軽い症状だが…ぎっくり腰後3日くらいの痛み。
あーもう嫌だorz
今度のは軽い症状だが…ぎっくり腰後3日くらいの痛み。
あーもう嫌だorz
>>264
ギックリ腰にもレベルがあるから、ギックリ腰＝動けない、とひとくくりにするなよw
通院しているのかもしれないし。
俺もギックリ腰とその通院で頻繁に会社を休むんだが、そんなふうに見られているのかな～orz
ギックリ腰にもレベルがあるから、ギックリ腰＝動けない、とひとくくりにするなよw
通院しているのかもしれないし。
俺もギックリ腰とその通院で頻繁に会社を休むんだが、そんなふうに見られているのかな～orz
268 ：病弱名無しさん：2010/06/14(月) 03:59:33 ID:GIXBpwHp0
腰椎捻挫≠ギックリ腰って事か？
同じ腰椎捻挫でも普通に歩ける程の状態はただの腰痛って事か？
同じ腰椎捻挫でも普通に歩ける程の状態はただの腰痛って事か？
それはへっぴり腰だな
診断的には同じだろう。
しかし、傍から見たら「歩ける＝致命的じゃない」が一般的だから、それを言い訳に
仕事を抜けられたりすると、仮に病院に通う名目でも妬みの対象になるってだけかとｗ
まぁ実際なった本人にしかあの痛みは解らないから仕方ない。
上司が経験者・未経験者かで180度、待遇が変わったりするしねｗ
しかし、傍から見たら「歩ける＝致命的じゃない」が一般的だから、それを言い訳に
仕事を抜けられたりすると、仮に病院に通う名目でも妬みの対象になるってだけかとｗ
まぁ実際なった本人にしかあの痛みは解らないから仕方ない。
上司が経験者・未経験者かで180度、待遇が変わったりするしねｗ
10日くらい前にぎっくり腰になってしまったんだが
未だに痛みが残ってる…発症時とは比べものにならないくらい
良くなったけど、しばらく椅子に座ったり仰向けで
寝てると痛くて結構辛い…これって完治するのかな？
何だか凄い不安になってきたよ…orz
未だに痛みが残ってる…発症時とは比べものにならないくらい
良くなったけど、しばらく椅子に座ったり仰向けで
寝てると痛くて結構辛い…これって完治するのかな？
何だか凄い不安になってきたよ…orz
椅子に座った状態でクシャミしたらグキッ！
テーブルの上の物を取ろうとして斜めに体を伸ばしたらグキ！
でも一日シップ貼って安静にすれば大体治る
・・・・数年後には動けない位のギックリに発展しそうで怖い
テーブルの上の物を取ろうとして斜めに体を伸ばしたらグキ！
でも一日シップ貼って安静にすれば大体治る
・・・・数年後には動けない位のギックリに発展しそうで怖い
273 ：病弱名無しさん：2010/06/16(水) 03:51:06 ID:+yZGWb5W0
275 ：病弱名無しさん：2010/06/16(水) 21:09:26 ID:9pgYp0440
腰痛はまずその原因を知ることが必要です。
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛の治し方にはいろいろな方法があり、家庭で
取り組める方法もあります。
腰痛の治し方
http://yotunaosu.web.fc2.com
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛の治し方にはいろいろな方法があり、家庭で
取り組める方法もあります。
腰痛の治し方
http://yotunaosu.web.fc2.com
276 ：病弱名無しさん：2010/06/17(木) 04:35:18 ID:sw3chnL20
ギックリをやる前に腰痛で整形外科に行ったら椎間板狭窄症と診断されて腰の牽引とかを3ヶ月もやらされた。
そしてギックリをやって別の整形外科に行った時に椎間板狭窄症と診断された事があると告げたら
「あなたみたいな若い人が椎間板狭窄症になる訳ない」と言われた。
最初に行った整形外科はヤブか？ それともボッタクリか？
そしてギックリをやって別の整形外科に行った時に椎間板狭窄症と診断された事があると告げたら
「あなたみたいな若い人が椎間板狭窄症になる訳ない」と言われた。
最初に行った整形外科はヤブか？ それともボッタクリか？
整形外科はほとんどがヤブと思っていて間違いない。
278 ：病弱名無しさん：2010/06/17(木) 21:41:25 ID:P/x25x+90
279 ：病弱名無しさん：2010/06/18(金) 03:17:38 ID:bE1aPf8I0
>>277
整形外科がどこももうかってるのはそうゆう理由があるからなのかw
整形外科がどこももうかってるのはそうゆう理由があるからなのかw
280 ：病弱名無しさん：2010/06/18(金) 03:22:28 ID:bE1aPf8I0
281 ：病弱名無しさん：2010/06/19(土) 00:42:59 ID:sOREgXs10
体が固まってる午前中が、ぎっくり腰なり易いみたいだけど、休日ってのは>>281だけだろｗ
サービス業だと平日休みがデフォだし、土日だけが休日じゃないんだぜｗ
サービス業だと平日休みがデフォだし、土日だけが休日じゃないんだぜｗ
歩けないほどのギックリ腰になったことある人は、腰だけじゃなくて仙骨(骨盤)が
傾いている場合が多いね。
椅子に座っていて痛くなってくる人でも、骨盤と腰の繋ぎ目周辺がジワジワと痛く
なる人は仙腸関節整えて骨盤を矯正しないと自然修復は出来ないよ。
筋肉鍛えれば治る人もいるけど、何年も腰痛が続く人は骨盤の歪みで骨格のバランスが
狂って、筋肉が悪さしていることが多い。
骨盤にある仙腸関節は靱帯で固定されているから、筋肉鍛えてどうにかなる部位
じゃないから手や足で押したり引いたりしないと動かないんだよね。
整体やカイロプラクティックに行くのが手っ取り早いだろうけど、下手くそに
イジられると余計に悪化するけどw
傾いている場合が多いね。
椅子に座っていて痛くなってくる人でも、骨盤と腰の繋ぎ目周辺がジワジワと痛く
なる人は仙腸関節整えて骨盤を矯正しないと自然修復は出来ないよ。
筋肉鍛えれば治る人もいるけど、何年も腰痛が続く人は骨盤の歪みで骨格のバランスが
狂って、筋肉が悪さしていることが多い。
骨盤にある仙腸関節は靱帯で固定されているから、筋肉鍛えてどうにかなる部位
じゃないから手や足で押したり引いたりしないと動かないんだよね。
整体やカイロプラクティックに行くのが手っ取り早いだろうけど、下手くそに
イジられると余計に悪化するけどw
ぎっくり腰になった人って、どんな仕事してる？
自分は飲食店で立ち仕事だから、数時間立ちっぱなしで辛い
今はぎっくり腰のせいで仕事は休んでるんだけど
元々腰痛持ちだし、これから仕事続けられるか
正直不安なんだよね…今辞めようか本気で迷ってる
自分は飲食店で立ち仕事だから、数時間立ちっぱなしで辛い
今はぎっくり腰のせいで仕事は休んでるんだけど
元々腰痛持ちだし、これから仕事続けられるか
正直不安なんだよね…今辞めようか本気で迷ってる
>>283
ギックリの場合は、原因と結果が逆だと思うけどね。
もちろん骨格のひずみが腰痛を引き起こす場合もあるが、それはギックリ腰ではない。
ギックリをやった結果で骨格が歪むことはある。しかし骨格をいくら矯正しても、腰痛の原因が歪みでないから
腰痛は治まらない。オレもずいぶん骨格の矯正に通って（仙骨が傾いているとも言われた）大金を使ったが、
腰痛の原因が違うので治らなかった。 上に書いてある'箕郷のお助けじいさん'もそうだが、
手業で筋肉位置を修正する一発屋と呼ばれる治療家があちこちにいるが、ギックリ起因の腰痛であれば
治るのも事実。
ギックリの場合は、原因と結果が逆だと思うけどね。
もちろん骨格のひずみが腰痛を引き起こす場合もあるが、それはギックリ腰ではない。
ギックリをやった結果で骨格が歪むことはある。しかし骨格をいくら矯正しても、腰痛の原因が歪みでないから
腰痛は治まらない。オレもずいぶん骨格の矯正に通って（仙骨が傾いているとも言われた）大金を使ったが、
腰痛の原因が違うので治らなかった。 上に書いてある'箕郷のお助けじいさん'もそうだが、
手業で筋肉位置を修正する一発屋と呼ばれる治療家があちこちにいるが、ギックリ起因の腰痛であれば
治るのも事実。
いや。
それこそ逆の考察をしているね。
ギックリ腰は骨格の歪みに起因する結果だよ。だから一度なった者は何度も
繰り返すことが多いし、急性期の炎症が治まっても完全には炎症が治癒せずに
腰痛が慢性化するんだ。骨格の歪みが残っているからね。
>オレもずいぶん骨格の矯正に通って（仙骨が傾いているとも言われた）大金を使ったが、
>腰痛の原因が違うので治らなかった。
残念ながら、技術的に問題のあるところにしか通ってないんだろうね。気の毒な話だけど…
それと整体やカイロは金額が問題じゃなくて、あくまでやる人の技術が重要なんだよ。
それこそ逆の考察をしているね。
ギックリ腰は骨格の歪みに起因する結果だよ。だから一度なった者は何度も
繰り返すことが多いし、急性期の炎症が治まっても完全には炎症が治癒せずに
腰痛が慢性化するんだ。骨格の歪みが残っているからね。
>オレもずいぶん骨格の矯正に通って（仙骨が傾いているとも言われた）大金を使ったが、
>腰痛の原因が違うので治らなかった。
残念ながら、技術的に問題のあるところにしか通ってないんだろうね。気の毒な話だけど…
それと整体やカイロは金額が問題じゃなくて、あくまでやる人の技術が重要なんだよ。
288 ：病弱名無しさん：2010/06/19(土) 16:49:27 ID:BytFMzzn0
何だ何だ、また整体屋だか柔整死の骨盤調整話かw
初めに骨盤や骨格の歪みありきじゃなく、筋肉の短縮が続くから骨格が歪むんだぞ。
初めに骨盤や骨格の歪みありきじゃなく、筋肉の短縮が続くから骨格が歪むんだぞ。
この話題になると堂々巡りな気がするｗ
290 ：病弱名無しさん：2010/06/19(土) 22:23:00 ID:YVNWiDvbi
>>287は、整体の見習いさんかな。ぎっくりから腰痛になって、評判のいい幾つかの整体に行ったが
腰痛緩和はするけど完治はしなかった。やる人の技術が高ければ治るというのは、すごく驕っていると思う。
大方の客は、治療効果が見込めず来なくなった、ということを認識すべきだな。
腰痛緩和はするけど完治はしなかった。やる人の技術が高ければ治るというのは、すごく驕っていると思う。
大方の客は、治療効果が見込めず来なくなった、ということを認識すべきだな。
291 ：病弱名無しさん：2010/06/19(土) 22:46:24 ID:J1j72oCp0
>>287
まあ、ギックリと言っても
仙腸関節が原因の事も結構あるけど、他にも原因があることだってある
関節が原因ならカイロなどでも治ることはいくらでもある。
もちろん、関節が原因でなければいくらカイロをやっても無駄だ
問題のある整体師は骨と決め付けて治療を行うことだよね。
もっと多角的に判断して自分の領域でないと分かったら他を紹介するべき
ただ、整体師やカイロは無資格だから病院を紹介なんてできないけどね。
まあ、ギックリと言っても
仙腸関節が原因の事も結構あるけど、他にも原因があることだってある
関節が原因ならカイロなどでも治ることはいくらでもある。
もちろん、関節が原因でなければいくらカイロをやっても無駄だ
問題のある整体師は骨と決め付けて治療を行うことだよね。
もっと多角的に判断して自分の領域でないと分かったら他を紹介するべき
ただ、整体師やカイロは無資格だから病院を紹介なんてできないけどね。
292 ：オーソゴニスト：2010/06/19(土) 22:47:03 ID:OMHsBuixO
293 ：病弱名無しさん：2010/06/19(土) 22:47:22 ID:J1j72oCp0
風邪引いてる、真っ最中の今日やってしまいました。
咳の度に地獄を見てます。
咳の度に地獄を見てます。
数年に一回ぎっくり腰やるけど、普段の姿勢を骨盤を立てるようにしたらなんとなくマシになった気がするな。
腰というより背中と腰の中間ぐらいの場所だけどね。
腰というより背中と腰の中間ぐらいの場所だけどね。
296 ：病弱名無しさん：2010/06/20(日) 20:19:04 ID:clq9LCz40
1kg100円が家庭用食塩。業務用は25kg1300円。
腐るものではないので、お得な業務用を買い、無理して自転車で持って帰った。
いつのまにか、ぎっくり腰になっていた。しばらくは容易に立ち上がれない。残念。
腐るものではないので、お得な業務用を買い、無理して自転車で持って帰った。
いつのまにか、ぎっくり腰になっていた。しばらくは容易に立ち上がれない。残念。
ぎっくり腰治ったけど鈍痛と言うか腰の違和感が取れないなぁ。
このままモーラステープジャンキーになってしまうのか…。
このままモーラステープジャンキーになってしまうのか…。
>>298
それは治ったとは言わない。慢性化したという。坐骨神経痛へ一直線。
それは治ったとは言わない。慢性化したという。坐骨神経痛へ一直線。
ギックリが治って3ヶ月。
毎日ストレッチやウオーキングをしていて、腰の痛みは全く無かったけど
少し疲れを感じたので針灸マッサージ院でリラクゼーションマッサを受けた。
骨盤がゆがんでいると言われ、骨盤回しなどぐいっぐいやられた。
その夜から、右足親指に痺れが出て、指5本半分位しか曲げられない。
これって何だ？マッサージ行かなきゃ良かったorz
毎日ストレッチやウオーキングをしていて、腰の痛みは全く無かったけど
少し疲れを感じたので針灸マッサージ院でリラクゼーションマッサを受けた。
骨盤がゆがんでいると言われ、骨盤回しなどぐいっぐいやられた。
その夜から、右足親指に痺れが出て、指5本半分位しか曲げられない。
これって何だ？マッサージ行かなきゃ良かったorz
302 ：病弱名無しさん：2010/06/21(月) 18:22:12 ID:aGdWGBAH0
>>298
>鈍痛と言うか腰の違和感が取れないなぁ。
これって気をつけないと治ってないから再度ぎっくりがあるかも。炎症が治まった
だけでぎっくり腰になった原因は残ったままっぽい。
かといって、変なこころで身体イジられて>>300みたいになっても困るしね。
自分の身体を預けるわけだから…
>鈍痛と言うか腰の違和感が取れないなぁ。
これって気をつけないと治ってないから再度ぎっくりがあるかも。炎症が治まった
だけでぎっくり腰になった原因は残ったままっぽい。
かといって、変なこころで身体イジられて>>300みたいになっても困るしね。
自分の身体を預けるわけだから…
お尻の右にも痛みが出てきた。
ギックリとは違う痛み。
整形で教わったストレッチだけにしとけばよかった。
PTの徒手療法と町のマッサージって違うんだな。
明日、再度整形に行って来る。
ギックリとは違う痛み。
整形で教わったストレッチだけにしとけばよかった。
PTの徒手療法と町のマッサージって違うんだな。
明日、再度整形に行って来る。
すぐ医者に行った人って救急車で行ったの？
マジ立てないし当然歩けないから外出できん。
マジ立てないし当然歩けないから外出できん。
マッサージも安易に受けちゃいけないんだなー。
>>304
痺れや排尿障害がある時は救急車で即受診の方が良いみたいだけどな。
俺はとりあえず患部を冷やして、ソローリ歩けるようになってから
整形に行った。待ち時間は苦痛だったな。
>>304
痺れや排尿障害がある時は救急車で即受診の方が良いみたいだけどな。
俺はとりあえず患部を冷やして、ソローリ歩けるようになってから
整形に行った。待ち時間は苦痛だったな。
あと、サポーター？コルセット？前に病院でもらったやつを持ってたら、巻いて自転車でいけそうならそれで。
>>298
イスに座った後に立ち上がろうとしても、腰が重く普通には立ち上がれないだろ。
その状態は、ぎっくりが治ったのではなく、痛みに慣れて鈍感になっただけ。
これからも次第に良くはなっていくが、完全には治癒しないはず。
前に書いた桑原治療院に行くと一発で治るけどね。別にここの回し者じゃないよw
イスに座った後に立ち上がろうとしても、腰が重く普通には立ち上がれないだろ。
その状態は、ぎっくりが治ったのではなく、痛みに慣れて鈍感になっただけ。
これからも次第に良くはなっていくが、完全には治癒しないはず。
前に書いた桑原治療院に行くと一発で治るけどね。別にここの回し者じゃないよw
上は、246,254の事。スマソ
ぎっくり腰で病院に行っても、何もできないんじゃないの？
腕のいい接骨院なら、歩いて帰れるようになるけど。
腕のいい接骨院なら、歩いて帰れるようになるけど。
動けないし、暑いのに風呂も入れないし、腹減ったのに飯もない。
>>305
しびれも排尿障害も無いけど、とにかく動けない。
冷やすものも無いんだよな。
>>306
頼める知り合いが近くにいればなあ。タクシー呼ぶにしても電話がわからないし、
タクシー来ても車まで行けない。自転車までも行けない。
今回初だからコルセットとか無いんだよな。
救急車はやっぱり緊急時用だもんなあ。このまま放っといても死なないだろうし。
>>310
マジで？このまま良くなるまで悶々としてなきゃならんのか。
つーか飢えか乾きで死にそうだ。
>>305
しびれも排尿障害も無いけど、とにかく動けない。
冷やすものも無いんだよな。
>>306
頼める知り合いが近くにいればなあ。タクシー呼ぶにしても電話がわからないし、
タクシー来ても車まで行けない。自転車までも行けない。
今回初だからコルセットとか無いんだよな。
救急車はやっぱり緊急時用だもんなあ。このまま放っといても死なないだろうし。
>>310
マジで？このまま良くなるまで悶々としてなきゃならんのか。
つーか飢えか乾きで死にそうだ。
>>311
俺も初の動けないほどのぎっくり腰やったばかり。
2Fのアパートに一人暮らしで、頼れる友人も近くに居なかったので、一週間水のみで寝て暮らした。
四日目くらいまでは不思議と空腹感は無かったな。
多分、寝返りも満足に打てない状態だったから、痛みの方が勝っちゃってて空腹感を感じなかった
のかもしれないけど、改めて動かなきゃ体力温存できると痛感したよｗ
俺も初の動けないほどのぎっくり腰やったばかり。
2Fのアパートに一人暮らしで、頼れる友人も近くに居なかったので、一週間水のみで寝て暮らした。
四日目くらいまでは不思議と空腹感は無かったな。
多分、寝返りも満足に打てない状態だったから、痛みの方が勝っちゃってて空腹感を感じなかった
のかもしれないけど、改めて動かなきゃ体力温存できると痛感したよｗ
314 ：病弱名無しさん：2010/06/22(火) 23:14:50 ID:a0tJ0Y6V0
316 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 04:21:58 ID:jsevQlHe0
ボルタレンを飲め
冷蔵庫に卵やハム、レンチンのご飯とか、インスタントとか普通に常備しとけよw
つーか、仕事とか大丈夫なのか？
なんだよこのスレw
つーか、仕事とか大丈夫なのか？
なんだよこのスレw
立てないぎっくり腰はリピートするので、杖は必需品
ちなみに、杖一本だと立てるけど歩けないので要注意。
ちなみに、杖一本だと立てるけど歩けないので要注意。
>>317
動けないような重度のは、仕事なんて行ける状態じゃないしなｗ
病院行けと言われてもその病院へ行く事自体が拷問だし。
それに初ぎっくり腰やるまでは、食糧常備とか全然考えてなかったな。
今はそんな事ないけど、動けない→焦る これを経験しないと普段自炊しないような人間は
食に無頓着なのが多いから仕方が無いと思う。
動けないような重度のは、仕事なんて行ける状態じゃないしなｗ
病院行けと言われてもその病院へ行く事自体が拷問だし。
それに初ぎっくり腰やるまでは、食糧常備とか全然考えてなかったな。
今はそんな事ないけど、動けない→焦る これを経験しないと普段自炊しないような人間は
食に無頓着なのが多いから仕方が無いと思う。
320 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 13:58:13 ID:jsevQlHe0
とにかく動こうとすると激痛がはしる
暫くじーとしているだけ食事所でない
トイレもたれながし状態
３日目位からはいずって動ける
５日目の？まって恐る恐るゆっくり動ける程度
暫くじーとしているだけ食事所でない
トイレもたれながし状態
３日目位からはいずって動ける
５日目の？まって恐る恐るゆっくり動ける程度
つーか、友だちの1人もいないのか？
322 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 15:09:32 ID:8MCLtSth0
救急車を呼べ。
別に恥ずかしくないぞ。階段を落ちたり、部屋で転倒しても
利用しているのだから。急げ。体力がいつもで維持出来ると思うな！
別に恥ずかしくないぞ。階段を落ちたり、部屋で転倒しても
利用しているのだから。急げ。体力がいつもで維持出来ると思うな！
その前に身内や知り合い呼べ。
324 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 16:19:14 ID:jsevQlHe0
救急車にも乗れないとにかく動かすと猛烈に痛い
呼吸が止まる位
ひたすらじーとしているだけ
呼吸が止まる位
ひたすらじーとしているだけ
325 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 16:23:59 ID:8MCLtSth0
大丈夫、それようのストレチャーがある。
早く手当をしないと神経を痛めることがある。
救急車を呼べ！
早く手当をしないと神経を痛めることがある。
救急車を呼べ！
326 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 17:42:10 ID:uiyTmMUV0
>>324
救急車呼べーー
おれ初ギックリ腰やって３日目。
ギックリ腰っていう言葉の響きがなんか緊張感に欠けるけど
こんなに激痛が走るもんなのかと驚いてます。
なんとかすり足で歩けたのでヒーヒーいいながら
タクシーで整形外科行ったんだけど、歩けないなら呼ぶべきですぞ！
救急車呼べーー
おれ初ギックリ腰やって３日目。
ギックリ腰っていう言葉の響きがなんか緊張感に欠けるけど
こんなに激痛が走るもんなのかと驚いてます。
なんとかすり足で歩けたのでヒーヒーいいながら
タクシーで整形外科行ったんだけど、歩けないなら呼ぶべきですぞ！
327 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 19:12:23 ID:2s8UHVCd0
全く動けない程酷い状態で、食事もせずに何日も過ごすなら救急車呼べよ。
頭悪いと言うか融通利かないと言うか。馬鹿じゃねえか?
頭悪いと言うか融通利かないと言うか。馬鹿じゃねえか?
328 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 20:39:58 ID:jsevQlHe0
少しでも動くと激痛がはしります
くの字で横になったまま丸一日は動くのが恐怖です
救急車にも乗りたくない
ただじーと静止状態 もちろん寝返りも出来ません
くの字で横になったまま丸一日は動くのが恐怖です
救急車にも乗りたくない
ただじーと静止状態 もちろん寝返りも出来ません
気の毒に
横に寝て、腰の所に枕を置くとちょっとは楽にならんかの？
自分はそうして乗り切った
横に寝て、腰の所に枕を置くとちょっとは楽にならんかの？
自分はそうして乗り切った
330 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 21:54:05 ID:jsevQlHe0
以前知り合いの医者は無理に動かない方がいい
暫く安静しておれば３日位で少しずつ動けるようになる
動くだけ痛いだけだから安静が一番と言っていた。
暫く安静しておれば３日位で少しずつ動けるようになる
動くだけ痛いだけだから安静が一番と言っていた。
>>329
枕を敷くってこと？確かに楽になるけど、あれはなんとなく変に矯正しそうな気がして怖い。それに自然に横になってれば痛みは治まるし。
枕を敷くってこと？確かに楽になるけど、あれはなんとなく変に矯正しそうな気がして怖い。それに自然に横になってれば痛みは治まるし。
332 ：病弱名無しさん：2010/06/24(木) 12:01:48 ID:Kq+3DOee0
大騒ぎして病院へいっても同じ
ボルタレン３日位服用して自然に回復・・・
ボルタレン３日位服用して自然に回復・・・
まあ、普通のぎっくり腰でなくて、何かの病気の可能性もあるから、とりあえず医者に看てもらった方がいいと思う。
昔病院行ったら若い医者だった。
レントゲン撮って、仕事は虎乗りですっていったら、「重いものもつのが仕事なんだからどうしよーもねーんじゃね？ハイ次！」みたいな対応だった。
コルセットとか持ってるって言ったら、マジで何もなかったよw
レントゲン撮って、仕事は虎乗りですっていったら、「重いものもつのが仕事なんだからどうしよーもねーんじゃね？ハイ次！」みたいな対応だった。
コルセットとか持ってるって言ったら、マジで何もなかったよw
だって、西洋医学では腰痛やぎっくり腰に対する武器は何も無いからね。
武器がなければ、医者も戦えない。
で、寝とけって話になる。
武器がなければ、医者も戦えない。
で、寝とけって話になる。
いや、はしょったんだけど、ヘルニアとかの心配をそれとなく相談したの。
じゃあ、ああいう受け答えで
「じゃあまぁ、そこに横になって…」みたいな。
何も出来なくても、まずは患者の不安を取るのも大事な仕事だと思うよ。
じゃあ、ああいう受け答えで
「じゃあまぁ、そこに横になって…」みたいな。
何も出来なくても、まずは患者の不安を取るのも大事な仕事だと思うよ。
>>336
ヘルニアになっても、武器持ってないから。
ヘルニアになっても、武器持ってないから。
>>336
人手が足りない外来とかだと、患者はまさに工場のラインを流れる製品と同じだからなｗ
人手が足りない外来とかだと、患者はまさに工場のラインを流れる製品と同じだからなｗ
339 ：病弱名無しさん：2010/06/25(金) 08:34:49 ID:ERp9U9HI0
痛い思いをして動くより暫く安静にして動ける様になってから
病院にいけばいい。
その方が回復が早い。
病院にいけばいい。
その方が回復が早い。
>俺も「このまま半身麻痺か？」と、涙したよ。
同じく
どのくらいで立てるようになるのかとか知識がなんもなかったから
不安だった
同じく
どのくらいで立てるようになるのかとか知識がなんもなかったから
不安だった
342 ：病弱名無しさん：2010/06/25(金) 19:17:02 ID:ERp9U9HI0
初ギックリの時は一生寝たきりになると思った
５日も経てば歩けるし車も運転できる
２日目が一番痛い。
５日も経てば歩けるし車も運転できる
２日目が一番痛い。
今日、部屋の片付け中に、スコーンと一撃食らって
ピッコロさんみたいに「ぬおっ！？」って叫んでしまいました。
とりあえず、曲げなきゃ大丈夫なようで、バンテリンのサロンパスみたいなの貼ってるけど
飲み薬って>>332がいってるように、マジで三日とかで治るの？
そんなに効くなら買って来ようかな･･･
ピッコロさんみたいに「ぬおっ！？」って叫んでしまいました。
とりあえず、曲げなきゃ大丈夫なようで、バンテリンのサロンパスみたいなの貼ってるけど
飲み薬って>>332がいってるように、マジで三日とかで治るの？
そんなに効くなら買って来ようかな･･･
初ギックリは、本当に焦るよな
このまま歩けなくなったら、どうしようってずっと考えてた。
二回目以降は慣れたものだ。
ギクっとなったら、「ああ、またやっちゃった」って感じで、
その後１週間は動けないのをその場で覚悟。
後は、ずっと寝転んでテレビを見て、回復を待つ。
このまま歩けなくなったら、どうしようってずっと考えてた。
二回目以降は慣れたものだ。
ギクっとなったら、「ああ、またやっちゃった」って感じで、
その後１週間は動けないのをその場で覚悟。
後は、ずっと寝転んでテレビを見て、回復を待つ。
社会人には絶望的
普段の姿勢を良くするだけで、寝込むまでのぎっくり腰とはおさらばしたよ。
>>344
そんなに頻繁にやってるのか？
そんなに頻繁にやってるのか？
３日前に初ぎっくりやったよ…
血の気が引いてめまいと顔から寒気がした。
同時に仕事のことが頭に浮かんで絶望した。
３日連続で整骨院通って電気流してマサジーしてもらったらだいぶ歩ける。
もうなりたくないからどうやったら防止できますかって聞いたら、
必ずまたなりますって言われた。
そりゃ先生もベンツ乗るわな…
血の気が引いてめまいと顔から寒気がした。
同時に仕事のことが頭に浮かんで絶望した。
３日連続で整骨院通って電気流してマサジーしてもらったらだいぶ歩ける。
もうなりたくないからどうやったら防止できますかって聞いたら、
必ずまたなりますって言われた。
そりゃ先生もベンツ乗るわな…
349 ：病弱名無しさん：2010/06/26(土) 22:06:41 ID:lyOA/mXH0
5月はじめに 初ギックリ 前日実家のテレビを持ち上げ3日後に フローリングに
座ってパソコン組んでいたら 突然激痛！！
翌日から2日休みだったからよかったが 3日後も立ってるのも辛く でも仕事・・。
実家でコルセット？（やわらかい腰バンド）借りてなんとか乗り切ったが
我慢できずに病院へ レントゲンでは 骨には異常なし ギックリ腰との診断
（ヘルニアじゃなかったんで 安心した）
で そのまま 鍼灸で鍼治療 ちょと楽になるが 相変わらず激痛との闘い
で 薬局で がっちり固定するコルセット（３０００円くらい）と やわらかバンドと
併用で ガッチガチに腰を固定 でも 歩く姿は惨めです
腰をかばうから 背中を曲げる で 背筋はツルし 横隔膜も張りきって
オードリーの春日っぽい状態 動けないから 食事すると 体重増加！
現在6月も末になりますが 普通に仕事も生活もできるようになりました
でも 全速力で走ったり 重いものを 担ぐのは やめてます
約3ヶ月は かかるんだろうね ギックリ完治まで
みなさん 気をつけて！
座ってパソコン組んでいたら 突然激痛！！
翌日から2日休みだったからよかったが 3日後も立ってるのも辛く でも仕事・・。
実家でコルセット？（やわらかい腰バンド）借りてなんとか乗り切ったが
我慢できずに病院へ レントゲンでは 骨には異常なし ギックリ腰との診断
（ヘルニアじゃなかったんで 安心した）
で そのまま 鍼灸で鍼治療 ちょと楽になるが 相変わらず激痛との闘い
で 薬局で がっちり固定するコルセット（３０００円くらい）と やわらかバンドと
併用で ガッチガチに腰を固定 でも 歩く姿は惨めです
腰をかばうから 背中を曲げる で 背筋はツルし 横隔膜も張りきって
オードリーの春日っぽい状態 動けないから 食事すると 体重増加！
現在6月も末になりますが 普通に仕事も生活もできるようになりました
でも 全速力で走ったり 重いものを 担ぐのは やめてます
約3ヶ月は かかるんだろうね ギックリ完治まで
みなさん 気をつけて！
年取ってくると、ギックリは完治しない。
351 ：病弱名無しさん：2010/06/27(日) 00:02:49 ID:M7qDX0Lv0
>>349
背中を曲げるって背中を反るってこと？
背中を曲げるって背中を反るってこと？
353 ：病弱名無しさん：2010/06/27(日) 08:07:50 ID:YZbK3PCK0
>>352
お年寄りみたいに 前屈でしか 歩けないってことです
お年寄りみたいに 前屈でしか 歩けないってことです
今日で8日目なんだけど。
ちょっと良くなって、歩いたり車乗った次の日にまた悪化。
この繰り返しが二回。
かといって寝てばかりいられないし。
ちょっと良くなって、歩いたり車乗った次の日にまた悪化。
この繰り返しが二回。
かといって寝てばかりいられないし。
355 ：病弱名無しさん：2010/06/27(日) 14:24:42 ID:olSwTXm4O
昨日子供を抱き上げようとしてビッキーン！
なんとかベットへ。少し体勢かえようとしたり咳しただけで、腰のまわりの筋肉が激しく痛み、痙攣する地獄みたいな状態だった。
前から腰痛持ちだったんで、塗り薬のボルタレン塗って、常備してたボルタレン座薬して一晩寝ておきたら少し改善、でも歩くのも困難。ハイハイでトイレへ。であしたから仕事なんだけどたぶんいかれない。
前もかかったペインクリニックいってブロック注射してもらおうかなと・・
おすすめの治療、対策ありますか？
なんとかベットへ。少し体勢かえようとしたり咳しただけで、腰のまわりの筋肉が激しく痛み、痙攣する地獄みたいな状態だった。
前から腰痛持ちだったんで、塗り薬のボルタレン塗って、常備してたボルタレン座薬して一晩寝ておきたら少し改善、でも歩くのも困難。ハイハイでトイレへ。であしたから仕事なんだけどたぶんいかれない。
前もかかったペインクリニックいってブロック注射してもらおうかなと・・
おすすめの治療、対策ありますか？
>>355
パパにはがっかりしたよ
パパにはがっかりしたよ
358 ：病弱名無しさん：2010/06/27(日) 15:33:46 ID:XSsS+DrIO
私は癖がついて？年に一度くらいやってます。最初の頃は整体等に行って今は自然に治るまで安静してます。その時、鏡で見ると身体が歪んでいるのが分かります。早く治す方法ないですか？
一発で治すところもある。
360 ：病弱名無しさん：2010/06/28(月) 06:02:16 ID:I3J43O+M0
一週間まえの今頃グキッとやって一週間仕事休んだけど
今日から社会復帰しる。
今日から社会復帰しる。
361 ：病弱名無しさん：2010/06/28(月) 07:51:25 ID:aiS3mPf90
あの痛さはやった者でないと解かりません
暫くは又なるような気がして心配してましたが
１月もすれば忘れたようにうごけます。
暫くは又なるような気がして心配してましたが
１月もすれば忘れたようにうごけます。
362 ：病弱名無しさん：2010/06/28(月) 07:52:32 ID:BNO3GM74O
今日で３日目、今週木曜あたりには仕事いかないとやばいんだが、正直どんなもんだろう・・無理していくとやばいかな？
昨夜､風呂上りに2時間程ベッドに座ってテレビを見ていただけなのに
右側お尻の筋肉を痛めてしまって日常生活もままなりません
黙って耐えるしかないのでしょうか？
右側お尻の筋肉を痛めてしまって日常生活もままなりません
黙って耐えるしかないのでしょうか？
肉体改造するぞ！とせっせと腹筋・背筋を頑張ってた途端のぎっくりですよｗ
悲しい。
悲しい。
ウォーキングとかから始めたら？
まぁ、1時間ぐらいはやらんと意味ないけど。
その次ジョギングってやってれば身体はできあがってくるよ。
まぁ、1時間ぐらいはやらんと意味ないけど。
その次ジョギングってやってれば身体はできあがってくるよ。
普通に散歩してて背中の筋肉を痛めて帰ってきた経験がある
ｷﾞｯｸﾘ背中？これはつらいよ…
ｷﾞｯｸﾘ背中？これはつらいよ…
ギックリ腰やらかして丸２日経過した
薬の効果か、どうにか少しずつ痛みがとれてきた感じ
まともに歩けないのがこんなに辛いとは思わなかった
明日もゆっくり休むよ
薬の効果か、どうにか少しずつ痛みがとれてきた感じ
まともに歩けないのがこんなに辛いとは思わなかった
明日もゆっくり休むよ
辛いよね
無理せずお大事にね
無理せずお大事にね
初ギックリして３日目
整形外科で麻酔と座薬入れて整骨院に日に２回通ってる
仕事行きたいです・・・行かないと
整形外科で麻酔と座薬入れて整骨院に日に２回通ってる
仕事行きたいです・・・行かないと
371 ：病弱名無しさん：2010/06/30(水) 01:13:56 ID:G/CbiGXrO
そんなに動いてかえって悪化させないよう、ある程度安静にしてるのも必要では？
おれは４日目で初めて医者いった。
おれは４日目で初めて医者いった。
372 ：病弱名無しさん：2010/06/30(水) 04:14:30 ID:zGW+ixSd0
373 ：病弱名無しさん：2010/06/30(水) 09:50:05 ID:Z/0oFyGB0
医者へ行っても行かなくても結局１０日も経てば良くなる
自然治癒が一番 変な医者にかかって返って治らなかったり・・・
自然治癒が一番 変な医者にかかって返って治らなかったり・・・
370は整骨院にかもられてるな。
>>373
だから～、それは今まで運が良かっただけ。半年経っても治らないこともある・・・ｵﾚﾀﾞorz
だから～、それは今まで運が良かっただけ。半年経っても治らないこともある・・・ｵﾚﾀﾞorz
376 ：病弱名無しさん：2010/06/30(水) 23:40:57 ID:Z/0oFyGB0
医者へ行けば治るとは限らない
だって死ぬ人は殆ど病院で死ぬ
だって死ぬ人は殆ど病院で死ぬ
先週の木曜日にやってやっと治った、バンテリン効くわ
それまで、腰が張ることはあっても、明確な痛みは無かった。
それが横向いたとたんに痛みで立つことすらできない状況に。
2日経過してようやく壁につかまってなんとか歩けるようになったけど、
仕事どころか病院も買い物にすら行けない。初日はトイレも這って行くような
状況で、脱水で死ぬかと思った。
これってヘルニアでなくギックリ腰？
ヘルニアは予兆とか徐々に痛みがくるもの？
それが横向いたとたんに痛みで立つことすらできない状況に。
2日経過してようやく壁につかまってなんとか歩けるようになったけど、
仕事どころか病院も買い物にすら行けない。初日はトイレも這って行くような
状況で、脱水で死ぬかと思った。
これってヘルニアでなくギックリ腰？
ヘルニアは予兆とか徐々に痛みがくるもの？
今日、重いものを持ち上げたら多分ギックリ腰になっちまった…
あっためるんじゃなくて冷やすんだな…
あっためちゃったよ
動けない…マジ不安になる
あっためるんじゃなくて冷やすんだな…
あっためちゃったよ
動けない…マジ不安になる
380 ：病弱名無しさん：2010/07/01(木) 02:49:28 ID:dNCPfiXHO
やった直後は筋肉が炎症を起こしてるので冷やす。
あっためたら自殺行為。
シップじゃなくてアイスノンや氷枕で冷やすほうがかなり効果あった。
あっためたら自殺行為。
シップじゃなくてアイスノンや氷枕で冷やすほうがかなり効果あった。
動けないこともないが病院へ行くべきか痛みが収まるまで待って行くか迷う
すごい整体師の所に行って来た
大げさじゃなく痛みがほとんどなくなった
今朝までベットから起きるのも涙目だったのに
大げさじゃなく痛みがほとんどなくなった
今朝までベットから起きるのも涙目だったのに
384 ：病弱名無しさん：2010/07/01(木) 19:09:00 ID:dNCPfiXHO
ほんとに？何県の方？なんてところ？教えてほしいです。
>>383
おれも凄腕といわれていた整体師で治してもらったときに、そう思ったときがあった。
しかし２日もすると元の痛みが戻ってしまった。
処置後48時間して痛みが消えているのなら本物。ぜひ、ここで紹介して欲しい。
おれも凄腕といわれていた整体師で治してもらったときに、そう思ったときがあった。
しかし２日もすると元の痛みが戻ってしまった。
処置後48時間して痛みが消えているのなら本物。ぜひ、ここで紹介して欲しい。
痛みが復活してきた・・・・orz
処置前を１００とすると処置直後は１０、今は６０くらいかな
もういやになる
処置前を１００とすると処置直後は１０、今は６０くらいかな
もういやになる
整体とか、気をつけたほうが良いよ。
俺、結局ヘルニアになって整形でリハビリ中。
俺、結局ヘルニアになって整形でリハビリ中。
月曜の朝にやらかしてずっと接骨院通ってたが（低周波＆指圧マッサージ）
右足の太股が痛くなってきた・・・整形外科行ったほうがいいよね、これ・・・
右足の太股が痛くなってきた・・・整形外科行ったほうがいいよね、これ・・・
丸５日で少し痛み残ってるけど、かなり治った感じ
でもまだ靴下は自分ではけない
医者からもらった薬を飲んで、ひたすら横になって寝てた
仰向けで寝るとマックス痛くなるから．．．
薬が強すぎて、いつも眠い感覚だったので、もらった薬が切れた
タイミングで服用を辞めた
後は自然治癒に任せる
土日も横になって休む予定
無理はしない
でもまだ靴下は自分ではけない
医者からもらった薬を飲んで、ひたすら横になって寝てた
仰向けで寝るとマックス痛くなるから．．．
薬が強すぎて、いつも眠い感覚だったので、もらった薬が切れた
タイミングで服用を辞めた
後は自然治癒に任せる
土日も横になって休む予定
無理はしない
ぎっくり腰してから２日目で仕事。
最初は薬でじんわりとしか痛くなかったけど６日目から
ボルタレン座薬してもズキズキする。痛みが走る感じっていうのかな
休みたいけど代わりがいないから休めない‥。１３時間労働キツイ‥。
最初は薬でじんわりとしか痛くなかったけど６日目から
ボルタレン座薬してもズキズキする。痛みが走る感じっていうのかな
休みたいけど代わりがいないから休めない‥。１３時間労働キツイ‥。
392 ：病弱名無しさん：2010/07/02(金) 21:53:45 ID:T1NcXlhG0
393 ：病弱名無しさん：2010/07/02(金) 22:51:29 ID:2FUnTl6b0
ギックリ腰をやってしまったら真っ先に整形外科に行け。
素人考えで勝手な事をやると後から神経痛とかの後遺症がずっと残るぞ。
ちゃんと病院に行ってたらまた痛みがぶり返すなんてありえない。
整骨院で治った人は症状が軽かっただけで普通はギックリ腰は整形外科に行くものだから。
素人考えで勝手な事をやると後から神経痛とかの後遺症がずっと残るぞ。
ちゃんと病院に行ってたらまた痛みがぶり返すなんてありえない。
整骨院で治った人は症状が軽かっただけで普通はギックリ腰は整形外科に行くものだから。
整形外科で長いこと通ったがいっこうに良くなりませんでしたが。
それどころか、整形外科で処方してもらったシップ薬で、じんましんまで出てしまい、
痛み止めの前に、じんましん止めの薬を塗る日々が続いたわい。
それどころか、整形外科で処方してもらったシップ薬で、じんましんまで出てしまい、
痛み止めの前に、じんましん止めの薬を塗る日々が続いたわい。
そもそも、整形外科でちゃんとぎっくり腰が治せるのだったら、
整骨院，整体，カイロのたぐいは、世の中からあっという間に消えて無くなるw
>>392
＞接骨院なんか何の解決にもならないと散々言われてる
これは詳しく知りたい。まぁ整骨院に通っても完治しないのは、なんとなく感じてはいるがw
整骨院，整体，カイロのたぐいは、世の中からあっという間に消えて無くなるw
>>392
＞接骨院なんか何の解決にもならないと散々言われてる
これは詳しく知りたい。まぁ整骨院に通っても完治しないのは、なんとなく感じてはいるがw
396 ：病弱名無しさん：2010/07/04(日) 05:17:11 ID:OuvXGFoWO
昨日あぐらかいて子供をのせてたら腰に激痛がはしった。今現在立つことすらきびしいんだけどどうにか痛みとる方法ってないかな？
金曜の夜くらいから腰に違和感があったんだけど
金曜の夜くらいから腰に違和感があったんだけど
398 ：病弱名無しさん：2010/07/04(日) 11:09:46 ID:Akw5tcwF0
>>396
今日は日曜日で普通の病院はやってないから
整形外科の担当医がいる休日外来や救急外来のある総合病院に行って
応急処置なり薬をもらうなりした方がいいですよ。
立てない程ひどいなら今すぐ行った方がいい。
今日は日曜日で普通の病院はやってないから
整形外科の担当医がいる休日外来や救急外来のある総合病院に行って
応急処置なり薬をもらうなりした方がいいですよ。
立てない程ひどいなら今すぐ行った方がいい。
399 ：病弱名無しさん：2010/07/04(日) 14:38:55 ID:aG+vJ4AHO
立てないなら尚更無理していくことないよ。
整形外科いっても驚く程なにも処置してくれない。
安静にして氷枕やアイスノンで冷やすのが一番。
整形外科いっても驚く程なにも処置してくれない。
安静にして氷枕やアイスノンで冷やすのが一番。
ギックリ腰やヘルニアに対しては、整形外科はびっくりするくらい無力
先ずは整形でレントゲンや検査を受けて、
物理療法（電気等）の処置が決定されたら、整骨などでもいいと思う。
骨に異常がなければ、その後はどこでも変わらないからな。
でも、先ずは整形な。
お大事に。
物理療法（電気等）の処置が決定されたら、整骨などでもいいと思う。
骨に異常がなければ、その後はどこでも変わらないからな。
でも、先ずは整形な。
お大事に。
403 ：病弱名無しさん：2010/07/04(日) 21:32:54 ID:V2GlLk0y0
>物理療法（電気等）の処置が決定されたら、整骨などでもいいと思う。
だったらやること変わらんのだから整形でいいじゃないかw
わざわざ整骨院になんか行く必要はないw
だったらやること変わらんのだから整形でいいじゃないかw
わざわざ整骨院になんか行く必要はないw
404 ：病弱名無しさん：2010/07/04(日) 21:51:05 ID:uNZ6oeN6O
今日の朝にピキッとなっていままで動けないんですが､明日になれば動けるんでしょうか…
405 ：病弱名無しさん：2010/07/04(日) 21:57:56 ID:DG79kAoSO
406 ：病弱名無しさん：2010/07/04(日) 22:00:07 ID:uNZ6oeN6O
せめて病院には行きたいんですが…
407 ：病弱名無しさん：2010/07/04(日) 22:45:33 ID:V2GlLk0y0
>>404
明日になればわかる。
明日になればわかる。
408 ：病弱名無しさん：2010/07/04(日) 22:53:49 ID:uNZ6oeN6O
さっきたてる気がして起き上がったら激痛が…
>>404
多分明日になっても起き上がれない筈。
むしろ今日より悪化してる場合もある。脅しとかじゃなくてね。
少なくとも三日はまともに動けないと思うから、生活面で不安があるなら友人や親・兄弟に頼んだ方が良い。
兎に角安静が第一。
病院は歩けるようになってからでも大丈夫。
上の人も言ってるけど、ぎっくり腰だと病院に行ったからと言って、痛みが晴れてすぐに完治する訳でもなし、
むしろ待合室の待ち時間なんかが物凄く拷問にも近いので、その辺は体と相談して行った方が良い。
多分明日になっても起き上がれない筈。
むしろ今日より悪化してる場合もある。脅しとかじゃなくてね。
少なくとも三日はまともに動けないと思うから、生活面で不安があるなら友人や親・兄弟に頼んだ方が良い。
兎に角安静が第一。
病院は歩けるようになってからでも大丈夫。
上の人も言ってるけど、ぎっくり腰だと病院に行ったからと言って、痛みが晴れてすぐに完治する訳でもなし、
むしろ待合室の待ち時間なんかが物凄く拷問にも近いので、その辺は体と相談して行った方が良い。
410 ：病弱名無しさん：2010/07/04(日) 23:52:55 ID:f8TeNlnf0
痛い腰側の足指の骨の間を探るとかなり痛む箇所
（多くは薬指と小指の間か中指と薬指の間）があるから、
まずはそこの痛みが軽減するまで刺激しろ。
その後、指間の刺激を続けながら腰を辛い方向にゆっくり動かし、
痛む寸前まで行ったらゆっくり戻す、再度動かし同様に戻すを繰り返せ。
動かせる範囲が広がると思う。もし足指間に痛みが無かったら
外くるぶし周辺を探ると痛みがあるはずだからそこでも良い。
足に触る姿勢が辛ければ手の甲でもかまわない。
（多くは薬指と小指の間か中指と薬指の間）があるから、
まずはそこの痛みが軽減するまで刺激しろ。
その後、指間の刺激を続けながら腰を辛い方向にゆっくり動かし、
痛む寸前まで行ったらゆっくり戻す、再度動かし同様に戻すを繰り返せ。
動かせる範囲が広がると思う。もし足指間に痛みが無かったら
外くるぶし周辺を探ると痛みがあるはずだからそこでも良い。
足に触る姿勢が辛ければ手の甲でもかまわない。
一週間経過。
かなり良くなってきたけど、引越業に従事してるからこの先不安。
ちょっとした作業でも心配になる。
仕事に復帰する日が怖い・・。
かなり良くなってきたけど、引越業に従事してるからこの先不安。
ちょっとした作業でも心配になる。
仕事に復帰する日が怖い・・。
作業の時はサラシ巻くか腰痛ベルトを
413 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 00:12:07 ID:fCwIyuK5O
とにかく安静にして足のマッサージをしてみます！
414 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 01:25:05 ID:5qKGIS5p0
素人考えは慢性神経痛になって一生苦しむ事になる元ですよ。
まずは整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらってブロック注射を打ってもらって鎮痛剤と湿布をもらって下さい。
整骨院を勧めてる人はヤブの整形外科にでも当たってしまったものと思われます。
まずは整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらってブロック注射を打ってもらって鎮痛剤と湿布をもらって下さい。
整骨院を勧めてる人はヤブの整形外科にでも当たってしまったものと思われます。
415 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 01:38:34 ID:wqLL88VPO
ブロック注射は整形外科じゃなくて麻酔科でうつんじゃないか？
416 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 07:52:38 ID:IE3ZRgFt0
大久保清「････ｸｯｸ･････」（大久保清連続殺人事件）
でもさ、病院行ってレントゲンとっても、ぎっくり腰かヘルニアかがわかるだけであって、
ぎっくり腰だろうがヘルニアだろうが病院は無力なんだったら行く意味無くない？
マヒとか無い限り結局痛みがなくなるまで安静にしているしかないように思えるんだが。
でも現代人に1週間安静とか無理だよな。俺も金曜にやったが今日は休めないから行く。
幸い肉体労働ではないけど通勤電車に耐えられるかが問題。
ぎっくり腰だろうがヘルニアだろうが病院は無力なんだったら行く意味無くない？
マヒとか無い限り結局痛みがなくなるまで安静にしているしかないように思えるんだが。
でも現代人に1週間安静とか無理だよな。俺も金曜にやったが今日は休めないから行く。
幸い肉体労働ではないけど通勤電車に耐えられるかが問題。
418 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 08:11:11 ID:fCwIyuK5O
結局起き上がれずでした…でも三分の一くらいは起きれるようになりました
419 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 09:25:09 ID:lodeiv6C0
>>418
あと3分の2だ、がんばれ。
あと3分の2だ、がんばれ。
420 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 09:31:04 ID:wqLL88VPO
>>418 無理しないで安静にすること。氷系で冷やすこと。あせらないこと。それだけでｵｹ。
ギックリやって８日目
痛みはまだ取れてない
整形、整骨、整体と一通りやったが特効薬なんてものはないっぽいな
休みは２日間だけ取って仕事してるけど、それが悪いんだろうか？
痛みはまだ取れてない
整形、整骨、整体と一通りやったが特効薬なんてものはないっぽいな
休みは２日間だけ取って仕事してるけど、それが悪いんだろうか？
バンテリン貼っても皮膚の表面が麻酔かかったみたいになるだけで
テレビのCMみたいに筋肉までは届かない事実
テレビのCMみたいに筋肉までは届かない事実
423 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 16:21:23 ID:fCwIyuK5O
今日往診の先生に来てもらって診察してもらたんですが､骨は異常ないらしく､靭帯？が傷ついてると言われました
整形外科に過剰な期待をしても無駄。
痛み止めと湿布と牽引ｗくらいしか手段がないし、どれも根本治療の効果はない。
整形外科にお世話になるのは、分離症みたいに明らかに骨がずれてる場合のみ。
交通事故で跳ねられたなら、骨がずれる可能性があるけど、
ぎっくり腰で骨がずれてるとかありえないから、行っても無駄。
痛みが取れるまで、寝てる方がいいくらい。
痛み止めと湿布と牽引ｗくらいしか手段がないし、どれも根本治療の効果はない。
整形外科にお世話になるのは、分離症みたいに明らかに骨がずれてる場合のみ。
交通事故で跳ねられたなら、骨がずれる可能性があるけど、
ぎっくり腰で骨がずれてるとかありえないから、行っても無駄。
痛みが取れるまで、寝てる方がいいくらい。
425 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 17:50:18 ID:cAA6kpE/0
426 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 17:57:27 ID:wqLL88VPO
>>421 賛否両論だが、痛みをとるだけならブロック注射は最強。痛みをとるだけなら・・
427 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 17:59:02 ID:gQ/N7v2YO
昨日久々になって悶絶したが、何度もなってるので哀しいかな慣れっこな自分。
鎮痛剤飲んでアイスノンで冷やしまくってたら、一応近所くらいは歩けるまで回復したよ。まだ痛いので一応仕事は休んだが。
鎮痛剤は効くよ。
鎮痛剤飲んでアイスノンで冷やしまくってたら、一応近所くらいは歩けるまで回復したよ。まだ痛いので一応仕事は休んだが。
鎮痛剤は効くよ。
整形でも、リハビリ科のあるところは運動療法を取り入れているよ。
PTとトレーナーの指導で身体の動かし方を習って、俺は快適。
ギックリ前より、運動を心がけるようになった。
ウォーキング中心だけど、歩き方も習ったから腰への負担も無い。
PTとトレーナーの指導で身体の動かし方を習って、俺は快適。
ギックリ前より、運動を心がけるようになった。
ウォーキング中心だけど、歩き方も習ったから腰への負担も無い。
429 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 21:22:35 ID:fCwIyuK5O
汚い話ですが皆さん大便はどうやってしてるんですか！？
>>429
不思議としたくならないな。
不思議としたくならないな。
431 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 21:34:39 ID:fCwIyuK5O
いまのところ小のほうだけなのでビニール袋で大丈夫なんですが､大のほうがしたくなったらどうしようかと思いまして…
死ぬ思いで便所まで這っていったよ
433 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 21:50:17 ID:KMEqOu1o0
トイレ行くまでも地獄だけど、ふんばるときが更に地獄だよね
普段大便してるとき、実は腰に負担かけてるんだな～と改めて思い腰に感謝
普段大便してるとき、実は腰に負担かけてるんだな～と改めて思い腰に感謝
434 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 22:19:58 ID:/pWnkfmg0
たれながしでした
食うどころじゃないから出したくもならない
>>433
そうそう。
寝て我慢してると便が固くなる。
そうすると、物凄いうんこがしたいのに、踏ん張れないのでうんこが出ない。
俺は、ウォッシュレットを強にして、浣腸代わりにして排出した。
ぎっくり腰でうんこが出来ないときは、この方法がオススメ
そうそう。
寝て我慢してると便が固くなる。
そうすると、物凄いうんこがしたいのに、踏ん張れないのでうんこが出ない。
俺は、ウォッシュレットを強にして、浣腸代わりにして排出した。
ぎっくり腰でうんこが出来ないときは、この方法がオススメ
437 ：病弱名無しさん：2010/07/05(月) 23:42:39 ID:qD0kcWRs0
俺はワンルームマンションに住んでてトイレまで1メートルの距離しかないが
ギックリ2日目まではトイレに行くのに10分かかってた。
原付スクーターを持ってるから病院まではなんとか自力で行けた。
ギックリ2日目まではトイレに行くのに10分かかってた。
原付スクーターを持ってるから病院まではなんとか自力で行けた。
438 ：病弱名無しさん：2010/07/06(火) 00:36:34 ID:nzK3Sgz+0
インドメタシン入りのシップはかぶれるだけで全然効かない
フェルビナク入りの方がマシ
でも一番はハリホット
頼むから製造再開してくれ
あと冷蔵庫に虎の子の一袋しかない、、
フェルビナク入りの方がマシ
でも一番はハリホット
頼むから製造再開してくれ
あと冷蔵庫に虎の子の一袋しかない、、
モーラステープマジお勧め。
しかし紫外線に注意しないと皮膚かぶれの可能性があるから注意だけど。
しかし紫外線に注意しないと皮膚かぶれの可能性があるから注意だけど。
今日二回目の往診にきてもらいました。治療の結果少し歩けるようになりました！明日はなんとか会社に行けそうです
会社休んで３日目、今日も接骨院・整形と２ヶ所通いました、状態は変わらず痛みが消えない
ただ歩けるので明日は会社行ってこようと思います、でも仕事したら又悪化しそうで恐い
もう辞めるしかないかな
ただ歩けるので明日は会社行ってこようと思います、でも仕事したら又悪化しそうで恐い
もう辞めるしかないかな
座り仕事なら、間違いなく悪化する
と言うか良く座ってられるな。
俺がなった時は横になってないと20分も座った姿勢で居られなかったぞ。
俺がなった時は横になってないと20分も座った姿勢で居られなかったぞ。
おれもモーラステープ使ってるがお勧めだ。
２ヶ月前にギックリやったんだけど
朝起きると痛みは無いが違和感があってつらい
２ヶ月前にギックリやったんだけど
朝起きると痛みは無いが違和感があってつらい
445 ：病弱名無しさん：2010/07/06(火) 19:15:28 ID:hMh8Z6k80
ボルタレン３日位服用して自然に回復・・・
446 ：病弱名無しさん：2010/07/06(火) 19:20:18 ID:3LjhuWBm0
>>440
整形外科医が往診にきてくれるの?
整形外科医が往診にきてくれるの?
鍼灸接骨院だよ？
448 ：病弱名無しさん：2010/07/06(火) 21:31:53 ID:2i2IcbB5O
それってえせ医療行為にはならんのか？
あさってかぁちゃん脳動脈瘤の開頭オペ（泣）
片道１時間かけて病院通わなきゃいけないっていうのに
夕方子供抱っこした瞬間
グギッとやってしまった。
起きれない、どうしよう(泣)
車の運転って大丈夫なもの？
片道１時間かけて病院通わなきゃいけないっていうのに
夕方子供抱っこした瞬間
グギッとやってしまった。
起きれない、どうしよう(泣)
車の運転って大丈夫なもの？
450 ：病弱名無しさん：2010/07/06(火) 23:20:53 ID:3LjhuWBm0
>>46
本日、総合病院で腰のMRIを撮ってきました。
かかりけの整形外科医はただの痔じゃないかと言ってましたが
一週間前にも腰を痛めた日の夜の寝てる間にまたウンコを少し漏らしたので
念のため撮ってもらいました。
ただの痔である事を祈ってます。
本日、総合病院で腰のMRIを撮ってきました。
かかりけの整形外科医はただの痔じゃないかと言ってましたが
一週間前にも腰を痛めた日の夜の寝てる間にまたウンコを少し漏らしたので
念のため撮ってもらいました。
ただの痔である事を祈ってます。
やはり今日も痛みがあるので会社休んでしまった（４日目）、今まで痛みこらえて無理して仕事（現場）してたのが
良くなかったと思うので（そのうちに治るだろうと）、今は安静の方向で行こうと決めた、もう仕事の事より体のが大事だと思っている
クビになったらなったでイイわ 生活保護受けられるかなぁ
良くなかったと思うので（そのうちに治るだろうと）、今は安静の方向で行こうと決めた、もう仕事の事より体のが大事だと思っている
クビになったらなったでイイわ 生活保護受けられるかなぁ
受けられないと思う
ぎっくりで生保ってｗ
右腰の痛みが無くなって今度は左腰が痛くなり
それでも仕事してきたら痛みが消えなくなってしまった、
整形や接骨に通い３ヶ月、しかし治らず、
今日はリハビリに行く気にもならずモーラス張ってズ－と寝てた、あれ？少し具合いい
それでも仕事してきたら痛みが消えなくなってしまった、
整形や接骨に通い３ヶ月、しかし治らず、
今日はリハビリに行く気にもならずモーラス張ってズ－と寝てた、あれ？少し具合いい
457 ：病弱名無しさん：2010/07/07(水) 20:04:25 ID:BdenXVar0
今回は一ヶ月経っても痛みの芯というか核が取れなくて
困ってたんだけども
鍼灸から帰った後、疎経活血湯、コンドロイチンＺＳ、
ヘパリーゼゴールド飲んで風呂入って寝たら
痛みの芯がズキッとくる鋭い痛みが鈍い痛みに変わった。
更に仕事中座ってるとどんどん重くなってたのに
今日はそうでもない。ついに当たりを引いたか？
治りそうな悪寒がする
困ってたんだけども
鍼灸から帰った後、疎経活血湯、コンドロイチンＺＳ、
ヘパリーゼゴールド飲んで風呂入って寝たら
痛みの芯がズキッとくる鋭い痛みが鈍い痛みに変わった。
更に仕事中座ってるとどんどん重くなってたのに
今日はそうでもない。ついに当たりを引いたか？
治りそうな悪寒がする
ギックリして今日で１０日目
まだ痛いです
でも仕事には行ってます
明日も予定は詰まってます
まだ痛いです
でも仕事には行ってます
明日も予定は詰まってます
459 ：オーソゴニスト：2010/07/07(水) 20:45:08 ID:r9wl9sThO
>>456
>整形や接骨に通い３ヶ月、しかし治らず、
今日はリハビリに行く気にもならずモーラス張ってズ－と寝てた、あれ？少し具合いい
ギックリ腰ごときで、背痛い内科や骨折院に三ヶ月？？？知識も腕も無い所に捨て金みたいな物だな。
そんなもん三回で結論出さんとあかんやろが。風情の人生は他人からされたい放題か何なのか。
くっくっく。
>>460
１か月働けないと生活保護が受けれる ( ..)φメモメモ
１か月働けないと生活保護が受けれる ( ..)φメモメモ
462 ：病弱名無しさん：2010/07/08(木) 00:42:10 ID:ulDjdhrq0
モーラステープ効くけど、俺は4日でかぶれた orz
今は、オムロンの|低周波治療器使ってる。医者でピリピリやるのと同じ感じかな。
今は、オムロンの|低周波治療器使ってる。医者でピリピリやるのと同じ感じかな。
そうそう、おれもモーラステープでかぶれたw 体質もあるんかね orz
>>461
横浜は生保の審査がゆるい方だからもらえたのかもしれないけど他の自治体は分からんよ。
横浜は生保の審査がゆるい方だからもらえたのかもしれないけど他の自治体は分からんよ。
昨日コンセントに手を伸ばしたら痛めてる左腰に
ピシッ！と言う痛みが走り、またさらに悪化させてしまった
おかげで今日も仕事を休んでしまって５日目だ、もうヤバイな、腰も会社も あ～あだよ
ピシッ！と言う痛みが走り、またさらに悪化させてしまった
おかげで今日も仕事を休んでしまって５日目だ、もうヤバイな、腰も会社も あ～あだよ
１０日目でほとんど大丈夫かなと思ったけど、クシャミしたらすごい痛みが走った
油断できん
油断できん
くしゃみする時は、腰をかばうように手を当てて「へっくしょん」
468 ：病弱名無しさん：2010/07/08(木) 17:27:54 ID:xv0bcrcGO
今日で３日目
痛いときと痛くないときの波が激しい
痛いときと痛くないときの波が激しい
469 ：病弱名無しさん：2010/07/08(木) 20:10:13 ID:WgyhKvz4O
ぎっくりやって一週間も経たないのに、かなり調子よかったから平気だろうとプールに行ってしまった。
案の定ぎっくり激痛再発＆筋肉痛で動けない。自業自得だが、ぎっくりは油断大敵。
案の定ぎっくり激痛再発＆筋肉痛で動けない。自業自得だが、ぎっくりは油断大敵。
470 ：病弱名無しさん：2010/07/08(木) 20:46:15 ID:xv0bcrcGO
初ギックリなので皆様の書き込み見て怖さがつのります
471 ：病弱名無しさん：2010/07/08(木) 21:54:20 ID:GIWyPfS/0
ギックリから２ヶ月 ほぼ普通の生活ができるようになりましたが
まだ 背骨と腰骨とドッキングしている部分の左右に鈍痛が・・。
歩きすぎたり 重いものを持つと また痛くなるの繰り返し
朝 顔を洗うときの体勢が 一番ヤバイ！
まだ 背骨と腰骨とドッキングしている部分の左右に鈍痛が・・。
歩きすぎたり 重いものを持つと また痛くなるの繰り返し
朝 顔を洗うときの体勢が 一番ヤバイ！
↑ それいかんなー、慢性化してきているね。
ギックリ３日目
初フルタイム勤務。
朝は気合いで乗り切ったが
夕方にかけ庇う背中がピキピキ、腰はどんな格好でも電気走ったように痛い。
痛い、痛い、ムリ。
初フルタイム勤務。
朝は気合いで乗り切ったが
夕方にかけ庇う背中がピキピキ、腰はどんな格好でも電気走ったように痛い。
痛い、痛い、ムリ。
475 ：病弱名無しさん：2010/07/09(金) 19:08:05 ID:5V2ty6oY0
476 ：病弱名無しさん：2010/07/09(金) 20:10:18 ID:UmS+IG/m0
>>473
いかにも素人なレスだなあw
いかにも素人なレスだなあw
477 ：病弱名無しさん：2010/07/10(土) 00:08:38 ID:EGRXPBqJ0
>>476
じゃあ玄人なレスを見せてもらおうか
じゃあ玄人なレスを見せてもらおうか
478 ：病弱名無しさん：2010/07/10(土) 00:08:51 ID:Vp+09t7M0
安静してたから少し良くなったと思ってコンビニ行ったら
歩くだけの腰にくる負担で痛みがぶり返して来た、まだダメだった
歩くだけの腰にくる負担で痛みがぶり返して来た、まだダメだった
479 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 03:42:25 ID:h/CZH21F0
>>477
朝は腰が曲がりません。風呂すっぽかして寝て朝風呂みたいな時は難儀します。。
朝は腰が曲がりません。風呂すっぽかして寝て朝風呂みたいな時は難儀します。。
480 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 09:13:23 ID:7dVzDsMmO
ギックリ腰になって一週間経ちますがまだ痛いです…いつまでかかるんだろう…
481 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 11:51:10 ID:AUs0MSXM0
今日でギックリ２週間
当初の痛みを１００とすると今は４０くらい
ここ一週間は全然良くなってる気がしない
当初の痛みを１００とすると今は４０くらい
ここ一週間は全然良くなってる気がしない
482 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 13:01:22 ID:3WNKewgc0
まぁキッギリ腰には以下の選択肢がある。
(1)放っておく
運が良ければ3ヶ月くらいで痛みを感じなくなる。
運が悪ければ、一生同じ痛みがつきまとう。坐骨神経痛と言われるようになる。
(2)普通の、整形外科，普通の整骨院，整体に行く。
牽引とかやっても意味無し。マッサージすると痛みが緩和された気分になる。
でも、次の日には同じ痛みが戻る。(1)に続く。
(3)腕の良いと評判の、整形外科，整骨院，整体に行く。
3～7日は痛みが緩和される。あるいは無くなる。しかし1週間も経つと痛みが戻ってくる。
(4)神の手と言われる施術師へ行く
箕郷のお助けじいさんとか、韮崎のＦ整骨院とか、俗に一発屋と呼ばれる凄腕の所もある。
当たれば一発で治るが、当たりはずれがあり運が悪ければ治らない。
(1)放っておく
運が良ければ3ヶ月くらいで痛みを感じなくなる。
運が悪ければ、一生同じ痛みがつきまとう。坐骨神経痛と言われるようになる。
(2)普通の、整形外科，普通の整骨院，整体に行く。
牽引とかやっても意味無し。マッサージすると痛みが緩和された気分になる。
でも、次の日には同じ痛みが戻る。(1)に続く。
(3)腕の良いと評判の、整形外科，整骨院，整体に行く。
3～7日は痛みが緩和される。あるいは無くなる。しかし1週間も経つと痛みが戻ってくる。
(4)神の手と言われる施術師へ行く
箕郷のお助けじいさんとか、韮崎のＦ整骨院とか、俗に一発屋と呼ばれる凄腕の所もある。
当たれば一発で治るが、当たりはずれがあり運が悪ければ治らない。
483 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 13:02:55 ID:3WNKewgc0
×キッギリ腰
○ギックリ腰
間違えたwwww
○ギックリ腰
間違えたwwww
484 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 17:04:52 ID:NHeNdtr50
ちょっとニヤっとしたｗ
結局放っておくしかないってこと？
少しでも良くなることを祈って今日も針治療に行ってきます…
488 ：病弱名無しさん：2010/07/14(水) 04:17:35 ID:QfAF1b5XP
いつもは一週間ぐらいで治ってたギックリを、治りかけで悪化させてしまう事を3回ぐらい繰り返してしました。
今、2か月ぐらいで生活には全く支障ありませんが、ちょっとした動きにたまに違和感が。
サッカーとかテニスとかしてたんだけど、違和感あるうちはまだ復帰しない方がいいですかね？
今、2か月ぐらいで生活には全く支障ありませんが、ちょっとした動きにたまに違和感が。
サッカーとかテニスとかしてたんだけど、違和感あるうちはまだ復帰しない方がいいですかね？
>>488
一行目で答えが出てる。
一行目で答えが出てる。
490 ：病弱名無しさん：2010/07/14(水) 08:16:00 ID:uODLRmDvQ
骨折しても肘やらかしても、テニス命な人ってテニスやりたいから、
庇いつつやったりする人が結構いるけど、腰の場合は本当にやめとい方がいい
庇いつつやったりする人が結構いるけど、腰の場合は本当にやめとい方がいい
491 ：病弱名無しさん：2010/07/14(水) 13:06:19 ID:IzZFVbnd0
１２日安静にしたら左腰の痛みは弱くなったが
仰向けやうつぶせなると左足の太ももに激痛が走る 神経まできちゃったのかな？
仰向けやうつぶせなると左足の太ももに激痛が走る 神経まできちゃったのかな？
492 ：病弱名無しさん：2010/07/14(水) 15:43:42 ID:7xMt26MYO
シビレじゃなかったら大丈夫かも？針治療してみたらどうかな？
493 ：病弱名無しさん：2010/07/14(水) 18:06:56 ID:1lqKOL1H0
>>488
腰折れるで
腰折れるで
494 ：病弱名無しさん：2010/07/14(水) 18:17:12 ID:IzZFVbnd0
針か～やってみようかな
たかがぎっくり腰、されどぎっくり腰。
無理をすればそれだけ自分にツケが回ってくるだけだから、自分の体と相談して動くしかないんだよな。
無理をすればそれだけ自分にツケが回ってくるだけだから、自分の体と相談して動くしかないんだよな。
496 ：病弱名無しさん：2010/07/15(木) 22:35:26 ID:89HpuqLo0
漢方薬が一番効いた
１日で痛みの質が変わった
ズキッとくる痛みが鈍い痛みに変化した
３日目でコルセット外せた
今は一日中座ってるとちょっとダルイ程度
風呂入って軽いストレッチで直ぐ回復って感じ
手で軽く揉んでもほぐれるから筋肉が柔らかく
なってきたのかもしれない
１日で痛みの質が変わった
ズキッとくる痛みが鈍い痛みに変化した
３日目でコルセット外せた
今は一日中座ってるとちょっとダルイ程度
風呂入って軽いストレッチで直ぐ回復って感じ
手で軽く揉んでもほぐれるから筋肉が柔らかく
なってきたのかもしれない
初めてぎっくり腰になった
荷物を持つため腰をかがめて持ち上げようとした瞬間ギクっと激痛が・・・
普通に歩けなくなったしワロタｗｗｗ
荷物を持つため腰をかがめて持ち上げようとした瞬間ギクっと激痛が・・・
普通に歩けなくなったしワロタｗｗｗ
498 ：病弱名無しさん：2010/07/17(土) 20:11:20 ID:fQzvZeV10
>>497
3日間は絶対安静にした方がいいよ
3日間は絶対安静にした方がいいよ
うん、本当に酷いのは歩くどころか
立つことさえ出来なくて泣けるよね
立つことさえ出来なくて泣けるよね
だいたい慢性痛残るところって、腰骨の一番下～腸骨・仙骨の周辺だよね。
今日は調子良いかなって思って活動的になると、決まってその周辺に鈍痛が
戻ってくる…
骨格的に不整列なまま固まってしまってるんだろうなぁ。
やっぱり整体とかカイロに行って、骨格そのものを調整してもらうしかないのか？
今日は調子良いかなって思って活動的になると、決まってその周辺に鈍痛が
戻ってくる…
骨格的に不整列なまま固まってしまってるんだろうなぁ。
やっぱり整体とかカイロに行って、骨格そのものを調整してもらうしかないのか？
整体とかカイロに行っても、効くのは当日のみ。翌日になると元の痛みに戻る。高い金出して効果無し、意味無し。
それは何度も言われているけど、治療する人の腕次第なんじゃないの！？
無資格開業ができるってことの問題点だよね。
神の手とか言われている、お助けじいさんって名前を最近２ｃｈでよく見る
ようになったけど実際どうなのかな。
無資格開業ができるってことの問題点だよね。
神の手とか言われている、お助けじいさんって名前を最近２ｃｈでよく見る
ようになったけど実際どうなのかな。
504 ：病弱名無しさん：2010/07/18(日) 15:40:30 ID:M4Rqgvcb0
ギックリやった時に目の前が真っ白になって酷い耳鳴りが鳴ったけど
神経にキズが付いちゃったのかな？
神経にキズが付いちゃったのかな？
先週の今日、激しい運動をして月曜に発症、火曜に整形外科で診断してもらった俺が通りますよ。
今は集中治療を都内のカイロプラクティックセンターでやってもらっている。
木曜までにそれが終わるので、金曜に整形外科に再度行ってみてまたレントゲンとってもらおうかなーと。
ちなみに火曜の診療で明らかに腰椎の部分が歪んでたので、素人目でも改善されていたら判ると思う。
余談だけどカイロプラクティックってたけーな、集中治療で4万円位吹っ飛ぶわ。
今は集中治療を都内のカイロプラクティックセンターでやってもらっている。
木曜までにそれが終わるので、金曜に整形外科に再度行ってみてまたレントゲンとってもらおうかなーと。
ちなみに火曜の診療で明らかに腰椎の部分が歪んでたので、素人目でも改善されていたら判ると思う。
余談だけどカイロプラクティックってたけーな、集中治療で4万円位吹っ飛ぶわ。
506 ：病弱名無しさん：2010/07/18(日) 17:07:29 ID:/KqFw/9e0
３週間経過。くしゃみするとまだ痛みがあるから安静にしてる
つーか、おまいらが行ってる整形ってリハ科ないの？
PTが運動療法をきちんと指導してくれて、徒手療法で患部を
把握してくれたら、整体やカイロなんて必要ないだろ？
PTが運動療法をきちんと指導してくれて、徒手療法で患部を
把握してくれたら、整体やカイロなんて必要ないだろ？
508 ：病弱名無しさん：2010/07/18(日) 21:57:14 ID:jf/1JarNO
(´･ω･`)
509 ：病弱名無しさん：2010/07/18(日) 23:36:15 ID:M4Rqgvcb0
>>503
ほねの異常からくる腰痛の場合は、整体やカイロは有効なのかもしれないが、
筋肉からくるギックリ腰には、効果が持続しない。確かにマッサージすると一時的には
腰痛緩和されるが、前にも書いたように１日経つと元通り、意味無し。
ほねの異常からくる腰痛の場合は、整体やカイロは有効なのかもしれないが、
筋肉からくるギックリ腰には、効果が持続しない。確かにマッサージすると一時的には
腰痛緩和されるが、前にも書いたように１日経つと元通り、意味無し。
511 ：病弱名無しさん：2010/07/20(火) 22:52:30 ID:7z/BbnFY0
ギックリの度合いにもよるけど、放っておくと坐骨神経痛になってしまうよ。
坐骨神経痛は死ぬまで治らないよ。
坐骨神経痛は死ぬまで治らないよ。
昨日、1ヶ月前にギックリやって初めてセックルした
痛かったorz
痛かったorz
何？！
お、おまえなんて又ぎっくりになってしまええええええええ
お、おまえなんて又ぎっくりになってしまええええええええ
ちなみに、箕郷のお助けじいさんは、ギックリ腰は１回、坐骨神経痛は３回で治すと豪語している。
おれはザコツーにはなったことは無いから、本当かどうかは知らんが、行ってみる価値はあるかもね。
おれはザコツーにはなったことは無いから、本当かどうかは知らんが、行ってみる価値はあるかもね。
518 ：病弱名無しさん：2010/07/23(金) 22:00:03 ID:YgM0JsMv0
捻挫って1回で治るものなのか？
519 ：病弱名無しさん：2010/07/24(土) 14:09:58 ID:bw/NP4bq0
４週間で治った。ばいばい
520 ：病弱名無しさん：2010/07/24(土) 16:11:18 ID:peiGoCip0
頚椎捻挫はぎっくり首？
ぎくっ ってよりかは 鈍い感じで
ぎゅううぅぅぅぅ って背中に違和感を覚える感じ
ぎゅううぅぅぅぅ って背中に違和感を覚える感じ
ぎゅううぅぅぅぅ、って分かるわ～
そして１週間寝たきりになる
そして１週間寝たきりになる
523 ：病弱名無しさん：2010/07/25(日) 18:44:52 ID:KDlYVHoz0
思い切り前ジャンプしたら腰に違和感が・・・・・・
相当痛いが治るのかこれ
相当痛いが治るのかこれ
明日になって症状が重くなるようなら、多分一週間はまともに動けなくなるぜｗ
まぁ歩けるみたいだが、安静が一番だぜ。
適当に歩きまわってると・・・ドッカーンと今以上の強烈な痛みに見舞われる事請け合い。
まぁ歩けるみたいだが、安静が一番だぜ。
適当に歩きまわってると・・・ドッカーンと今以上の強烈な痛みに見舞われる事請け合い。
やばい、普通に伸びしただけなのに腰ひねったみたいで右が激痛
シップとかでいいかな
シップとかでいいかな
527 ：病弱名無しさん：2010/07/26(月) 00:27:41 ID:Y73a0vdD0
急性期は安静にしろ
ひたすらラクな姿勢で丸まって寝てろ
二日くらいは食事もしなくていいぞ
して良いのは呼吸だけだと思え
食事抜きにすると
内臓が休まる、トイレに行く頻度が減る、
血流を消化吸収に使わずにすむ、
固形物のぜん動による背骨へ圧迫が減る、
体重が減って負担が減る、
薬の効きが良くなる、と良い事ずくめ。
ひたすらラクな姿勢で丸まって寝てろ
二日くらいは食事もしなくていいぞ
して良いのは呼吸だけだと思え
食事抜きにすると
内臓が休まる、トイレに行く頻度が減る、
血流を消化吸収に使わずにすむ、
固形物のぜん動による背骨へ圧迫が減る、
体重が減って負担が減る、
薬の効きが良くなる、と良い事ずくめ。
完治まで一ヶ月かかったよ
長かった
長かった
ええのー、>>528はまだ若いのかな。おれも20代のころはすぐ治っていたが、
30越えてからは治らなくなったorz
30越えてからは治らなくなったorz
一ヶ月で完治したなら運が良かったんだろう。
俺なんて神経痛とまでは行かないけど、違和感ありまくりで3カ月経った今でも若干嫌な感じがある。
俺なんて神経痛とまでは行かないけど、違和感ありまくりで3カ月経った今でも若干嫌な感じがある。
日曜の朝、まんぐり返しのような格好でｵﾅﾇｰしてて
起き上がった瞬間に激痛
昨日、今日と仕事を休んで寝てるけど
なんとかつかまりながら歩けるようになった
明日は仕事に行きたい・・・
起き上がった瞬間に激痛
昨日、今日と仕事を休んで寝てるけど
なんとかつかまりながら歩けるようになった
明日は仕事に行きたい・・・
ぎっくり腰をやって以降3年以上経つが、違和感はずっと取れない。
534 ：病弱名無しさん：2010/07/27(火) 19:25:22 ID:MU/rmmuq0
先週の金曜日になってしまい、その日のうちに接骨院に行き、鍼をやり
介抱にむかってたが日曜日の朝に少し腰曲げたら、ブチッ！と音が鳴り
１時間動けなかった。当然会社にも行けず、今週は休むかも？
製造業だから動けないと辛いです
介抱にむかってたが日曜日の朝に少し腰曲げたら、ブチッ！と音が鳴り
１時間動けなかった。当然会社にも行けず、今週は休むかも？
製造業だから動けないと辛いです
535 ：病弱名無しさん：2010/07/31(土) 01:21:53 ID:og6V2jHw0
なんで捻挫なのに接骨院に行っちゃうかなぁ・・・
それは、整形外科に行っても、ギックリ腰は治らないからだろ。
医者で治るのだったら、誰も接骨院とか鍼灸院とかには行かないw
医者で治るのだったら、誰も接骨院とか鍼灸院とかには行かないw
俺は整形のリハビリで治ったぞ。
538 ：病弱名無しさん：2010/08/01(日) 00:59:31 ID:vyTrm0m20
接骨院じゃなくて聖体に行くなら話は分かるが・・・
うつ病の人が心療内科じゃなくて普通の内科に行っちゃっても
あっちは商売だから内科でも処方できる軽めの精神安定剤を出してくれるよな。
あっちは商売だから。
うつ病の人が心療内科じゃなくて普通の内科に行っちゃっても
あっちは商売だから内科でも処方できる軽めの精神安定剤を出してくれるよな。
あっちは商売だから。
あっちは商売だから
540 ：病弱名無しさん：2010/08/01(日) 18:18:31 ID:Ee1YL6r90
541 ：病弱名無しさん：2010/08/04(水) 11:09:24 ID:DbZZs2Sz0
ダチが接骨院をやっている。
健保可でスポーツ整体・テーピングもやっていてかなり優秀。
曰く
局所の痛みで全身が硬直緊張でさらに痛み倍増のループだそうな。
だから局所から遠いところから（首筋・ふくらはぎ）順に全身をもみほぐしていき、最後に局所を軽くマッサージするのが常識なんだと。
私の場合はレベル10で行ったら帰りはレベル6くらいになっています。
整形外科も接骨院もレベル差が有るから痛い思いをして行ったのに何の効果も無かったって事があります。
それで自宅でできる治療というか楽になる方法を紹介しておきます。
室内の移動は、こぶしを痛めたところにグッと押し当てながら歩けば楽に歩けます。
床屋マッサージ器（安い物で十分）
http://hika9.org/massage-machine/tokoya_massage-machine/
これを布団の上にハンドルを下にして置いてふくらはぎのスネ以外の三方を念入りに（ふくらはぎが硬直で痛い筈）、
次に太ももの特に内側を念入りに、最後にハンドルを持って軽く腰に当てればレベル2くらいは楽になっているはず。
家族がいれば肩と背中もやって貰うとさらに良い。
これを一日に数回すれば、何もしないでいるより約半分の日数で治ります。
コルセットの着用をオススメ。自宅ではドラッグストアなどで売っている上下二本のベルトで固定するもの。
外出時はゴルフショップやスポーツショップで売っている黒色のスポーツタイプがオススメ。
http://www.rakuten.co.jp/haripico/
http://www.daiyak.co.jp/
外出時はロフストランドクラッチタイプの杖なら身障者用なので恥ずかしく無いと思います。
http://item.rakuten.co.jp/seastar/1468249/#1468249
健保可でスポーツ整体・テーピングもやっていてかなり優秀。
曰く
局所の痛みで全身が硬直緊張でさらに痛み倍増のループだそうな。
だから局所から遠いところから（首筋・ふくらはぎ）順に全身をもみほぐしていき、最後に局所を軽くマッサージするのが常識なんだと。
私の場合はレベル10で行ったら帰りはレベル6くらいになっています。
整形外科も接骨院もレベル差が有るから痛い思いをして行ったのに何の効果も無かったって事があります。
それで自宅でできる治療というか楽になる方法を紹介しておきます。
室内の移動は、こぶしを痛めたところにグッと押し当てながら歩けば楽に歩けます。
床屋マッサージ器（安い物で十分）
http://hika9.org/massage-machine/tokoya_massage-machine/
これを布団の上にハンドルを下にして置いてふくらはぎのスネ以外の三方を念入りに（ふくらはぎが硬直で痛い筈）、
次に太ももの特に内側を念入りに、最後にハンドルを持って軽く腰に当てればレベル2くらいは楽になっているはず。
家族がいれば肩と背中もやって貰うとさらに良い。
これを一日に数回すれば、何もしないでいるより約半分の日数で治ります。
コルセットの着用をオススメ。自宅ではドラッグストアなどで売っている上下二本のベルトで固定するもの。
外出時はゴルフショップやスポーツショップで売っている黒色のスポーツタイプがオススメ。
http://www.rakuten.co.jp/haripico/
http://www.daiyak.co.jp/
外出時はロフストランドクラッチタイプの杖なら身障者用なので恥ずかしく無いと思います。
http://item.rakuten.co.jp/seastar/1468249/#1468249
流石にこれは宣伝としか取れないｗ
543 ：病弱名無しさん：2010/08/04(水) 21:59:19 ID:/8K7PZT/0
脊柱管狭窄症とヘルニアも持ってるので整形外科にリパビリに通ってるが
ウォーターベッドのマッサージがすごく気持ち良くていつも眠くなってしまうw
あの気持ちよさはマッサージチェアの比じゃないな。
ウォーターベッドのマッサージがすごく気持ち良くていつも眠くなってしまうw
あの気持ちよさはマッサージチェアの比じゃないな。
544 ：病弱名無しさん：2010/08/05(木) 09:11:32 ID:ybQQ88co0
>>542
>室内の移動は、こぶしを痛めたところにグッと押し当てながら歩けば楽に歩けます。
書き忘れたけどトイレで力むときも同じようにすれば楽に排便できる。
↑これが実感できれば宣伝目的でないことが分かるよ。
>室内の移動は、こぶしを痛めたところにグッと押し当てながら歩けば楽に歩けます。
書き忘れたけどトイレで力むときも同じようにすれば楽に排便できる。
↑これが実感できれば宣伝目的でないことが分かるよ。
章月グランドホテル
546 ：病弱名無しさん：2010/08/09(月) 21:47:54 ID:sc0LRjd70
また重くなってきた、、
なんで？注意してるのに
休日は風呂にも３回は入ってるのに
なんで？注意してるのに
休日は風呂にも３回は入ってるのに
俺も。
今日は筋力をつけるため公園でウォーキングをして、腰も軽くなってたような気がしたがさっきから怪しい。
今日は筋力をつけるため公園でウォーキングをして、腰も軽くなってたような気がしたがさっきから怪しい。
重くなってくるのは筋肉の緊張状態が取れてないからかな？
自分もほとんど違和感は無くなったが、直立してても右腰だけが硬い
自分もほとんど違和感は無くなったが、直立してても右腰だけが硬い
549 ：病弱名無しさん：2010/08/11(水) 20:19:28 ID:+fFMuwyT0
調子が悪いと思ったら、あの地獄をまた味わう前にシロウト考えで判断せずに病院へGO！
550 ：病弱名無しさん：2010/08/11(水) 20:21:29 ID:+fFMuwyT0
整形外科のウォーターベッドは最高だわ。
あれをやると体が軽くなる。
あれをやると体が軽くなる。
551 ：病弱名無しさん：2010/08/12(木) 20:33:53 ID:qRXdgIDh0
552 ：病弱名無しさん：2010/08/12(木) 21:03:47 ID:URQ/5De60
554 ：病弱名無しさん：2010/08/14(土) 19:52:32 ID:l7ecOC390
3年前に重いものを持って酷いギックリ腰を2回やった。
2年たって完治したと思ってたが
昨日屈んだ瞬間に、またやってしまった・・。前より軽症なのが幸い・・
前屈すると指先がひざまで届かないから腰が硬いのかな・・
2年たって完治したと思ってたが
昨日屈んだ瞬間に、またやってしまった・・。前より軽症なのが幸い・・
前屈すると指先がひざまで届かないから腰が硬いのかな・・
555 ：病弱名無しさん：2010/08/14(土) 22:50:46 ID:+kgX+Phy0
ぎっくり腰における完治ってなんだろう
２度と再発しないって意味なら完治はありえないと思うが
とりあえず痛みがなくなりぎっくり腰以前と同じ
状況で動けるようになるって事になるのかな
２度と再発しないって意味なら完治はありえないと思うが
とりあえず痛みがなくなりぎっくり腰以前と同じ
状況で動けるようになるって事になるのかな
556 ：病弱名無しさん：2010/08/15(日) 22:19:28 ID:Jvu00a1J0
てゆうかみんながみんな何回もギックリをやる訳ではないんだが・・・
あと体が硬い人がギックリをやりやすいのは確かだね。
あと体が硬い人がギックリをやりやすいのは確かだね。
557 ：病弱名無しさん：2010/08/20(金) 03:07:23 ID:lvClgeWwO
ぎっくり首になりました。涙が止まりません。
558 ：病弱名無しさん：2010/08/20(金) 09:18:49 ID:8UkKRYm4O
一昨日初めてのギックリ腰になりました。
最初は違和感があるだけだったのに、徐々に痛みが激しくなり、夜になって息もできないくらいの痛みで、冷や汗が止まらなくなった。
体勢を変えることもできないしトイレ行くにも起き上がれないし、幸い実家暮らしだから母に助けてもらって何とか日常生活を送っていますが、動く度激痛が走るし情けないしで号泣してしまった。
知人の勧めで鍼灸院で針打ってもらって、コルセットで固定してもらったけどまだ痛いよ。
代理がいない仕事も休んでしまったし、もうどうしたらいいんだろう。。
周りの人に申し訳なくて辛い。
最初は違和感があるだけだったのに、徐々に痛みが激しくなり、夜になって息もできないくらいの痛みで、冷や汗が止まらなくなった。
体勢を変えることもできないしトイレ行くにも起き上がれないし、幸い実家暮らしだから母に助けてもらって何とか日常生活を送っていますが、動く度激痛が走るし情けないしで号泣してしまった。
知人の勧めで鍼灸院で針打ってもらって、コルセットで固定してもらったけどまだ痛いよ。
代理がいない仕事も休んでしまったし、もうどうしたらいいんだろう。。
周りの人に申し訳なくて辛い。
今朝は立ったまま靴下を履こうとしたら少しだけ痛みが走ったが
普段の生活に支障が無いまでには回復した
>>558
必ず回復する怪我だから、今は焦らずに安静にするのみ
復活したら今回休んだ分もがんばって働けばいい
職場に経験者がいれば、全く動けない状況も理解してくれると思うよ
普段の生活に支障が無いまでには回復した
>>558
必ず回復する怪我だから、今は焦らずに安静にするのみ
復活したら今回休んだ分もがんばって働けばいい
職場に経験者がいれば、全く動けない状況も理解してくれると思うよ
560 ：541：2010/08/20(金) 10:39:22 ID:g25WwB7l0
>>558
>動く度激痛が走る
全身が硬直緊張してるから。
全身マッサージが理想だけど、ふくらはぎ（劇痛ポイントが有るはず）だけでも揉んでもらうと少し楽になる。寝てるときは膝を曲げて、仰向けになるときは股を開いて膝を曲げて（カエルの仰向け状態）の姿勢が吉。
ダチの接骨医曰く、膝を曲げると腰の筋肉の緊張が弱くなるそうな。
>動く度激痛が走る
全身が硬直緊張してるから。
全身マッサージが理想だけど、ふくらはぎ（劇痛ポイントが有るはず）だけでも揉んでもらうと少し楽になる。寝てるときは膝を曲げて、仰向けになるときは股を開いて膝を曲げて（カエルの仰向け状態）の姿勢が吉。
ダチの接骨医曰く、膝を曲げると腰の筋肉の緊張が弱くなるそうな。
561 ：558：2010/08/20(金) 12:39:06 ID:8UkKRYm4O
>>559
ありがとうございます。
今日は休ませてもらって、復帰したらまた仕事頑張ります！
>>560
そういえば鍼灸院でもふくらはぎマッサージしてもらいました。
今日はカエル姿勢で寝てみます。ありがとうございます。
ありがとうございます。
今日は休ませてもらって、復帰したらまた仕事頑張ります！
>>560
そういえば鍼灸院でもふくらはぎマッサージしてもらいました。
今日はカエル姿勢で寝てみます。ありがとうございます。
562 ：病弱名無しさん：2010/08/20(金) 18:23:13 ID:1YB6Bo7e0
ハムストレッチするといいよ。
563 ：558：2010/08/20(金) 21:33:09 ID:8UkKRYm4O
度々すみません。
>>558ですが、夜になって３９℃近くの熱が出ました。
ギックリ腰と関係はあるのでしょうか…
ダブルパンチでかなり参っています。。
痛くて眠れないし水分補給しすぎたら歩けないのにトイレ近くなるし。
もう、また涙が出てきた。
>>558ですが、夜になって３９℃近くの熱が出ました。
ギックリ腰と関係はあるのでしょうか…
ダブルパンチでかなり参っています。。
痛くて眠れないし水分補給しすぎたら歩けないのにトイレ近くなるし。
もう、また涙が出てきた。
565 ：病弱名無しさん：2010/08/21(土) 17:19:41 ID:kTxZKkVwO
痛いときは冷却と安静！
ムリして医者なんかいくと致命傷に。
ぎっくり腰直後、医者は驚くほど無策、無力。
ムリして医者なんかいくと致命傷に。
ぎっくり腰直後、医者は驚くほど無策、無力。
566 ：病弱名無しさん：2010/08/21(土) 17:20:38 ID:kTxZKkVwO
唯一きくのはブロック駐車だけどね。
567 ：病弱名無しさん：2010/08/21(土) 20:13:20 ID:0M1nES/fO
駐車×
注射○
注射○
570 ：病弱名無しさん：2010/08/22(日) 21:18:07 ID:4ni7OUTz0
腰痛はまずその原因を知ることが必要です。
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛の治し方にはいろいろな方法があり、家庭で
取り組める方法もあります。
腰痛の治し方
http://yotunaosu.web.fc2.com
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛の治し方にはいろいろな方法があり、家庭で
取り組める方法もあります。
腰痛の治し方
http://yotunaosu.web.fc2.com
かれこれ２０年以上腰痛もちです
姿勢が悪くて腰痛になったわけでなく
体に必要以上の力が、加わり何度か、動けなくなりそこが完治せず
年々悪化の様です
昨年、悪化した時、便座上で激痛（用はたしたい、けど痛くて座れない、用をするのも痛い
レントゲン台の上で、激痛
四つん這いで、移動も激痛
整形外科の診断は、ヘルニアになりかかっているでした。
何か注意点ありますか？
姿勢が悪くて腰痛になったわけでなく
体に必要以上の力が、加わり何度か、動けなくなりそこが完治せず
年々悪化の様です
昨年、悪化した時、便座上で激痛（用はたしたい、けど痛くて座れない、用をするのも痛い
レントゲン台の上で、激痛
四つん這いで、移動も激痛
整形外科の診断は、ヘルニアになりかかっているでした。
何か注意点ありますか？
>>571
俺もヘルニアも持ってるけど手術する程では無いと言われたよ。
ヘルニアは神経に当たってなければ痛くなる事は多分無いよ。
ただ、俺の場合は脊柱管狭窄症も持ってるから力仕事をするとすぐ腰が痛くなるし
電車に乗る時も立って乗れないので席が埋まってる時ははじっこの方でしゃがんで乗ってるよ。
俺もヘルニアも持ってるけど手術する程では無いと言われたよ。
ヘルニアは神経に当たってなければ痛くなる事は多分無いよ。
ただ、俺の場合は脊柱管狭窄症も持ってるから力仕事をするとすぐ腰が痛くなるし
電車に乗る時も立って乗れないので席が埋まってる時ははじっこの方でしゃがんで乗ってるよ。
575 ：病弱名無しさん：2010/08/27(金) 22:35:58 ID:8UsCo+Eu0
昨日朝、右ふくら脛が攣り痛みで目覚めたものの頭も体もパニック状態
この慌てた時に変に力が入ったのか腰に違和感
出勤するも時間が経つにつれ違和感が段々痛み→激痛に変わり夜タクシーで帰宅
今朝はもうトイレに起きるのも駄目．．．
起きるのに激痛、横になる時もまた同様
小はまだしも大の方はお腹に力を入れるのが怖くて中々出せずで大変でした
この慌てた時に変に力が入ったのか腰に違和感
出勤するも時間が経つにつれ違和感が段々痛み→激痛に変わり夜タクシーで帰宅
今朝はもうトイレに起きるのも駄目．．．
起きるのに激痛、横になる時もまた同様
小はまだしも大の方はお腹に力を入れるのが怖くて中々出せずで大変でした
トイレで気張れないから食欲もわかない
３～４日断食すればこの痛みが解消されるのならそちらを選びたいくらい
買い置きの牛乳と梨と西瓜を気って貰って３日目
未だベッドの上で寝返りも満足にできず
３～４日断食すればこの痛みが解消されるのならそちらを選びたいくらい
買い置きの牛乳と梨と西瓜を気って貰って３日目
未だベッドの上で寝返りも満足にできず
みんな発症から何日くらいで仕事に復帰できましたか？
こちら１週間経ちますが前かがみのある立ち仕事ゆえ恐ろしくて出勤できません
こちら１週間経ちますが前かがみのある立ち仕事ゆえ恐ろしくて出勤できません
>>579
三日間くらいはトイレに行く回数減らしたかったから何も食べなかったなｗ
小便でもトイレに這って行くのがホントに苦痛だったし。
>>580
丁度暇な時期だったから溜めこんでた有給全部消化して3週間休んだ。
それでも違和感残ってたけどね。
今も一昨日朝起きたくらいから腰に違和感が…。
なんかの拍子でなりそうで戦々恐々してる(´･ω･`)
三日間くらいはトイレに行く回数減らしたかったから何も食べなかったなｗ
小便でもトイレに這って行くのがホントに苦痛だったし。
>>580
丁度暇な時期だったから溜めこんでた有給全部消化して3週間休んだ。
それでも違和感残ってたけどね。
今も一昨日朝起きたくらいから腰に違和感が…。
なんかの拍子でなりそうで戦々恐々してる(´･ω･`)
>>580
結局仕事は休めずに月曜から通常出勤・・・椅子を杖代わりに移動＾＾；
結局仕事は休めずに月曜から通常出勤・・・椅子を杖代わりに移動＾＾；
ギックリ腰になって診察してもらったら
レントゲンでは「ギックリ腰だから腰痛症」って言われて
その後、念のためMRI撮ったら「椎間板ヘルニア」だった
なんかショックだわ
レントゲンでは「ギックリ腰だから腰痛症」って言われて
その後、念のためMRI撮ったら「椎間板ヘルニア」だった
なんかショックだわ
585 ：病弱名無しさん：2010/09/03(金) 17:30:45 ID:yrkUxPAO0
神経に触ってるから
痛いじゃないの？
足がたまに痺れたりするし
痛いじゃないの？
足がたまに痺れたりするし
587 ：病弱名無しさん：2010/09/03(金) 22:52:51 ID:yrkUxPAO0
>>586
足がたまに痺れるのは神経に少し障ってるのかもね。
今は昔と違って1泊2日だけのの手術入院で治せるようになったから
思い悩む事は無いよ。
俺もギックリやった時にMRI撮ったらヘルニアも発見されたけど
ヘルニア自体は神経に触ってなかったから手術する必要は無いって言われたよ。
足がたまに痺れるのは神経に少し障ってるのかもね。
今は昔と違って1泊2日だけのの手術入院で治せるようになったから
思い悩む事は無いよ。
俺もギックリやった時にMRI撮ったらヘルニアも発見されたけど
ヘルニア自体は神経に触ってなかったから手術する必要は無いって言われたよ。
５日前に体をひねりながら前かがみになったらグキってなった。
２ヶ月前にもギックリ腰をやったけど、そのときよりは痛くなかった。
でも一応安静にしておこうとそのまま寝たんだけど、次の朝は痛くて
起き上がれなくなってしまっていました。
それから５日もなるのに痛みが殆どひきません。薬は飲んでないし
湿布もかぶれるのてしていなかった・・・。
でも５日も経ってるのに何かにつかまらないと歩けない・・・
前回ＭＲＩを撮ったときは「ヘルニア２箇所あるけど痛みが出る
ほどではないし、骨盤に一番近い背骨がすきまが開きすぎて
椎間板の役割をあまりはたしてないけど・・これぐらいは沢山いるから」
といわれてます。
今回はなんで治りが悪いのかな・・・普通に歩きたい。
２ヶ月前にもギックリ腰をやったけど、そのときよりは痛くなかった。
でも一応安静にしておこうとそのまま寝たんだけど、次の朝は痛くて
起き上がれなくなってしまっていました。
それから５日もなるのに痛みが殆どひきません。薬は飲んでないし
湿布もかぶれるのてしていなかった・・・。
でも５日も経ってるのに何かにつかまらないと歩けない・・・
前回ＭＲＩを撮ったときは「ヘルニア２箇所あるけど痛みが出る
ほどではないし、骨盤に一番近い背骨がすきまが開きすぎて
椎間板の役割をあまりはたしてないけど・・これぐらいは沢山いるから」
といわれてます。
今回はなんで治りが悪いのかな・・・普通に歩きたい。
>>588
初期はよく冷やした方が治りが早いよ
初期はよく冷やした方が治りが早いよ
>>588
ぎっくりは、やった瞬間から数時間掛けてどんどん悪くなるからね。
> 今回はなんで治りが悪いのかな
基本的にぎっくりは回数を重ねるごとに、骨がずれていくので、
回数が増えるごとに、症状もひどくなる。
ぎっくりは、やった瞬間から数時間掛けてどんどん悪くなるからね。
> 今回はなんで治りが悪いのかな
基本的にぎっくりは回数を重ねるごとに、骨がずれていくので、
回数が増えるごとに、症状もひどくなる。
そうなんですか・・・うぅ・・・
ぎっくり歴は長いけど、こんなに痛みがひかないのは
初めてです。大体いつも４日目から急速に痛みが引いてくるのに。
痛みは無くなるのかな？まさか一生このまま？と不安になります。
もしかして初日にあまり痛くなくてベットで寝てるのが悪いのかな？
毎晩ねがえりのときに「バチッ」って痛みが走る。
いままでのように、ギックリのあとは床で寝たほうが良かったのかな。
ぎっくり歴は長いけど、こんなに痛みがひかないのは
初めてです。大体いつも４日目から急速に痛みが引いてくるのに。
痛みは無くなるのかな？まさか一生このまま？と不安になります。
もしかして初日にあまり痛くなくてベットで寝てるのが悪いのかな？
毎晩ねがえりのときに「バチッ」って痛みが走る。
いままでのように、ギックリのあとは床で寝たほうが良かったのかな。
593 ：病弱名無しさん：2010/09/06(月) 00:13:43 ID:SwK+Xg300
背骨がずれたままって、病院に行ってレントゲン撮れば普通気付くんじゃないの？
シロウト考えで病院に行かない奴が背骨がずれたままになっててギックリを繰り返すんだろうな。
シロウト考えで病院に行かない奴が背骨がずれたままになっててギックリを繰り返すんだろうな。
594 ：オーソゴニスト：2010/09/06(月) 10:03:07 ID:sMrWX6rW0
>>592
なんだそりゃ？骨折院の冷やし中華背痛い始めましたの事か？
潜在的被害者続出だ、知らんのか？まあオマエごときは
どこぞのインチキ骨折院スタッフだから、そういうんだろうな。
バカではないか。
くっくっく。
595 ：あ：2010/09/06(月) 10:33:02 ID:Vqtis2OFO
ウォーキング半年ぐらい続けたら、本当に良くなったよ。
水泳やれ水泳
こいつは日本語不自由なのか？
書いてる意味がわからん
書いてる意味がわからん
>>594
あ、こいつね
あ、こいつね
背骨のズレじゃんなくて、正確には骨盤のズレだろ
ぎっくり腰をリピートしてる奴は、まず間違いなく骨盤がずれてるよ。
ずれた骨盤は、自力では元に戻らない
ぎっくり腰をリピートしてる奴は、まず間違いなく骨盤がずれてるよ。
ずれた骨盤は、自力では元に戻らない
600 ：あ：2010/09/06(月) 16:04:16 ID:Vqtis2OFO
ウォーキングからジョギングにしたら腰に違和感なくなったよ、あとカルシウム取ること、人間は歩く動物だし怠け者は治らないと思います。
台風来てるせいかな・・・
昨日から腰いたい・・・orz
昨日から腰いたい・・・orz
>>600
くっくっくの人もそうですが、自説を説く人が多いスレですね
くっくっくの人もそうですが、自説を説く人が多いスレですね
603 ：あ：2010/09/06(月) 19:57:24 ID:Vqtis2OFO
↑フローリング職人２０年の職業病の俺が言っているのだよ、毎月ぶっ倒れて職人辞めようと思ったけどウォーキングジョギングして腰痛無くなったよ。それより今の日本人は口だけだな６００
605 ：病弱名無しさん：2010/09/06(月) 23:10:48 ID:SwK+Xg300
香ばしい奴がいるなw
606 ：病弱名無しさん：2010/09/07(火) 11:31:51 ID:qPaPl9p4O
日曜日の明け方にﾄｲﾚへ行こうとしたらｸﾞﾘっときた。
哀しいかな休めない仕事が入っており、遅い出勤が幸いして何とか必死に運転(ﾏｲｸﾛﾊﾞｽを山間部含む230km)して、夕方帰宅してｼｬﾜｰ浴びてﾋﾞｰﾙ飲んだら立ち上がれなくなった。
さすがに昨日は休ませてもらい一日横になりﾋﾞｰﾙも飲まずにいたら少し楽になってきた。
今日は予定が入ってるので、頑張って午後から出勤します。
哀しいかな休めない仕事が入っており、遅い出勤が幸いして何とか必死に運転(ﾏｲｸﾛﾊﾞｽを山間部含む230km)して、夕方帰宅してｼｬﾜｰ浴びてﾋﾞｰﾙ飲んだら立ち上がれなくなった。
さすがに昨日は休ませてもらい一日横になりﾋﾞｰﾙも飲まずにいたら少し楽になってきた。
今日は予定が入ってるので、頑張って午後から出勤します。
ふつうは２・３日はマジで動けないもんなー
少し無理して動くと涙が出る
少し無理して動くと涙が出る
609 ：病弱名無しさん：2010/09/07(火) 23:17:48 ID:xXWqyTyW0
あの2～3日は体を動かす度に激痛が走って、1つの動作をするのに10分もかかってたな。
家の中のトイレに行くのに片道15分もかかってたよw
家の中のトイレに行くのに片道15分もかかってたよw
右の腰だけ硬いが完全に違和感も無くなった
ゴルフのフルスイングも痛くないし
走っても痛くない
再発しないといいけど
ゴルフのフルスイングも痛くないし
走っても痛くない
再発しないといいけど
今朝、会社で椅子に座り直しただけでなった。
今年3回目。今年1番の痛みだわ…。今から早退する。
今年3回目。今年1番の痛みだわ…。今から早退する。
614 ：609：2010/09/08(水) 21:35:18 ID:fskb6E2d0
>>612
違う。
けど俺の友達がトラックの運転手なんだが仕事中にギックリやったんだが
片道200キ（福島から東京まで）を自分で運転して戻ってきたと言ってたから
ずれた腰椎がその場で元に戻ったのなら>>606みたいな事も可能だと思われ。
ちなみに俺もギックリやった後にずれた腰椎がその場で元に戻ったから
スクーターで自力で整形外科まで行ったよ。
ギックリやってから2～3日は杖が無いと歩けなかったけど。
違う。
けど俺の友達がトラックの運転手なんだが仕事中にギックリやったんだが
片道200キ（福島から東京まで）を自分で運転して戻ってきたと言ってたから
ずれた腰椎がその場で元に戻ったのなら>>606みたいな事も可能だと思われ。
ちなみに俺もギックリやった後にずれた腰椎がその場で元に戻ったから
スクーターで自力で整形外科まで行ったよ。
ギックリやってから2～3日は杖が無いと歩けなかったけど。
18歳で初ぎっくり腰。
まさかこの若さでなるとは‥しかもくしゃみで。
起き上がれないし、寝てても辛いし、もう泣きそう
まさかこの若さでなるとは‥しかもくしゃみで。
起き上がれないし、寝てても辛いし、もう泣きそう
616 ：病弱名無しさん：2010/09/08(水) 23:58:46 ID:fskb6E2d0
無理してストレッチすると、腰痛酷くなるので気をつけるのだ
なんとか家事ができるまで回復。
病院からコルセットを買ったんだけど
つけると左腰が「ズキ」って脈をうつように
痛い・・・なんでだろ？
みなさんは楽になりますか？
病院からコルセットを買ったんだけど
つけると左腰が「ズキ」って脈をうつように
痛い・・・なんでだろ？
みなさんは楽になりますか？
620 ：病弱名無しさん：2010/09/11(土) 07:45:15 ID:R3mIlzji0
急に立てなくなってハイハイの姿勢で動いていて、ズボンも満足に履けない
この状態でみなさま病院にどうやっていくんですか？？
痛いよー
この状態でみなさま病院にどうやっていくんですか？？
痛いよー
>>621
ありがとう☆
母が行ってくれたので一緒に行ってもらいました。歩くときは支えてもらって。
レントゲンじゃぎっくり腰かどうかは判明しないのね。。
ヘルニアじゃないのだけわかりました。。
湿布と痛み止め、コルセットをもらいまた来週診察。
コルセット良いね。安静にします。
ありがとう☆
母が行ってくれたので一緒に行ってもらいました。歩くときは支えてもらって。
レントゲンじゃぎっくり腰かどうかは判明しないのね。。
ヘルニアじゃないのだけわかりました。。
湿布と痛み止め、コルセットをもらいまた来週診察。
コルセット良いね。安静にします。
慌てて病院に行っても何もないのに
コルセットも長い間やると、筋肉が衰えて逆効果だぞ
コルセットも長い間やると、筋肉が衰えて逆効果だぞ
ぎっくり腰4日目です。
なんとか歩けるようになったので、
病院に行ったらヘルニアが3箇所みつかりました…
しかも遺伝性って言われるし…
その足で会社に長期休みになるため診断書を置きに行ったら、
遠まわしに戦力外通告されました。
今までいろいろやってるし、体調崩して何度か休んでるから仕方ないか。
ただでさえ満足に動けなくて憂鬱なのに、さらに憂鬱に。
世間は厳しいですね。
なんとか歩けるようになったので、
病院に行ったらヘルニアが3箇所みつかりました…
しかも遺伝性って言われるし…
その足で会社に長期休みになるため診断書を置きに行ったら、
遠まわしに戦力外通告されました。
今までいろいろやってるし、体調崩して何度か休んでるから仕方ないか。
ただでさえ満足に動けなくて憂鬱なのに、さらに憂鬱に。
世間は厳しいですね。
626 ：病弱名無しさん：2010/09/12(日) 00:49:11 ID:Q8gLgdr60
>>625
そんな会社辞めれば？
そんな会社辞めれば？
みんななってからどのくらいで仕事に行くのかなぁ？
もちろん人それぞれなのはわかってるんだけど。
今日で３日目で変な姿勢ながら歩けるようにはなったんだけど、
無理は禁物だよね。
もちろん人それぞれなのはわかってるんだけど。
今日で３日目で変な姿勢ながら歩けるようにはなったんだけど、
無理は禁物だよね。
>>626
田舎なので、辞めても次の職場に有りつけるか怖くて…
それはそれとして、さっさと治して職場に戻ってから
真面目に考えようと思います。
寝てばっかりだと、後ろ向きなことばかり考えてしまい心身ともに疲れてきたみたいです。
田舎なので、辞めても次の職場に有りつけるか怖くて…
それはそれとして、さっさと治して職場に戻ってから
真面目に考えようと思います。
寝てばっかりだと、後ろ向きなことばかり考えてしまい心身ともに疲れてきたみたいです。
>>627
4日目に病院に行ってそこから一週間の安静と診断されました。
>>629
同業者です。
復帰後のことも考えると店長が嫌な顔するわけだ。
これから忙しくなるのに、動けないやつ置いておく意味ないですもんね…
ハロワのサイト行ってみるか。
4日目に病院に行ってそこから一週間の安静と診断されました。
>>629
同業者です。
復帰後のことも考えると店長が嫌な顔するわけだ。
これから忙しくなるのに、動けないやつ置いておく意味ないですもんね…
ハロワのサイト行ってみるか。
携帯から失礼します。
21歳女です。お風呂上がりに急に腰に激痛が走り、裸のまま倒れていました。なんとか服を着てベッドで休んでいるのですが、とても痛いです。よく丸まっていれば楽とあるのですが、痛くて丸まる事が出来ません…。吐き気もあり、辛いです…。
歩く事も出来ず、病院にも行けません。本当にぎっくり腰なんでしょうか?また病院は整形外科で大丈夫ですか?
はじめてのことでとても不安です。
21歳女です。お風呂上がりに急に腰に激痛が走り、裸のまま倒れていました。なんとか服を着てベッドで休んでいるのですが、とても痛いです。よく丸まっていれば楽とあるのですが、痛くて丸まる事が出来ません…。吐き気もあり、辛いです…。
歩く事も出来ず、病院にも行けません。本当にぎっくり腰なんでしょうか?また病院は整形外科で大丈夫ですか?
はじめてのことでとても不安です。
632 ：病弱名無しさん：2010/09/13(月) 18:01:02 ID:3Q4pQ6BUO
大丈夫だったのだろうか？あまりに痛くて、回りに助けてくれる人がいないときは救急車もありだと思う。
尿路結石の疑いあり
>>629,630
レスありがとう。
座り仕事なんですが明日行こうと思ってるけど、まだ早いのかな。
様子をみて、明日まだ痛いようなら休もうと思います。
>>631
わたしも最初冷や汗が出て、めまいがして吐き気もしました。
それを整形外科で言ったら、内科的なことが原因だと整形外科では
わからないと言われました。
歩けない中、病院に行ったら>>622のような感じだったので、
ぎっくり腰なら、もう少しよくなってからでも遅くないと思うけど、
吐き気もあるし心配だよね。
緊急で行ってもいいかもしれないね。
レスありがとう。
座り仕事なんですが明日行こうと思ってるけど、まだ早いのかな。
様子をみて、明日まだ痛いようなら休もうと思います。
>>631
わたしも最初冷や汗が出て、めまいがして吐き気もしました。
それを整形外科で言ったら、内科的なことが原因だと整形外科では
わからないと言われました。
歩けない中、病院に行ったら>>622のような感じだったので、
ぎっくり腰なら、もう少しよくなってからでも遅くないと思うけど、
吐き気もあるし心配だよね。
緊急で行ってもいいかもしれないね。
631です。
皆様あたたかいお返事ありがとうございます。
尿はいたって普通です。
生理中ってゆう事も関係ありますかね…
とりあえず動けるようになったら病院に行きます。
皆様あたたかいお返事ありがとうございます。
尿はいたって普通です。
生理中ってゆう事も関係ありますかね…
とりあえず動けるようになったら病院に行きます。
俺のギックリもだいたい1週間が目安だな。
2日は寝たきり、3日目から杖をついて歩ける。
5日目くらいから杖なしで家の中なら歩けるようになって、1週間後にようやく外出できるようになる。
2日は寝たきり、3日目から杖をついて歩ける。
5日目くらいから杖なしで家の中なら歩けるようになって、1週間後にようやく外出できるようになる。
636です。
皆様あたたかいお返事ありがとうございます。
一週間かあ…。22日から美容師として再スタートなのに。。これからの事不安しかありません。なんか１日中寝たきりだとﾏｲﾅｽ思考になりますね。
皆様あたたかいお返事ありがとうございます。
一週間かあ…。22日から美容師として再スタートなのに。。これからの事不安しかありません。なんか１日中寝たきりだとﾏｲﾅｽ思考になりますね。
立ち仕事か・・・コルセット巻いてもキツイかも試練
ぎっくり腰の程度って年齢もある？
20～30代のときは一週間で歩けるようになってた。
でも40になって二度もやってるけど一週間動けないよ。
ちゃんと外にでるには10日かかる…
運動を全部止めたのもあるのかな？
寝たきりのときはお笑い系のDVDを借りてもらって笑うようにしている。
20～30代のときは一週間で歩けるようになってた。
でも40になって二度もやってるけど一週間動けないよ。
ちゃんと外にでるには10日かかる…
運動を全部止めたのもあるのかな？
寝たきりのときはお笑い系のDVDを借りてもらって笑うようにしている。
>>640
わかるわかるｗ、君の今の心境
俺も先月末になって４日は寝たまま、激痛で寝返りも打てずトイレに行くために起きるのも、戻ってきて寝る態勢になるのも地獄だった
大の方は気張ると痛みが走るので満足にできず食欲もわかずスイカや梨を切って貰って食べてた
下半身不随になるの？と思えるほど落ち込んだよ
焦るな、無理するな、なるようにしかならない、安静が一番！
わかるわかるｗ、君の今の心境
俺も先月末になって４日は寝たまま、激痛で寝返りも打てずトイレに行くために起きるのも、戻ってきて寝る態勢になるのも地獄だった
大の方は気張ると痛みが走るので満足にできず食欲もわかずスイカや梨を切って貰って食べてた
下半身不随になるの？と思えるほど落ち込んだよ
焦るな、無理するな、なるようにしかならない、安静が一番！
1週間とちょっと前に初ぎっくりをやって、軽度だったので今はもう割と普通に生活出来ているのですが、
ピキッと言う痛みではなく、鈍い重い痛みが治りません。(座ったり寝転んでたりしてても)
これは、まだぎっくりが治っていないのか、それとも今後連れ添ってゆく痛みなのかどっちなのか気になります。
人それぞれかとは思いますが、参考までに教えてください！
ピキッと言う痛みではなく、鈍い重い痛みが治りません。(座ったり寝転んでたりしてても)
これは、まだぎっくりが治っていないのか、それとも今後連れ添ってゆく痛みなのかどっちなのか気になります。
人それぞれかとは思いますが、参考までに教えてください！
連投すいません>>644です。
ぎっくりになって、少し動けるようになってから、無理して動きまわってしまったことを補足しておきます。
ぎっくりになって、少し動けるようになってから、無理して動きまわってしまったことを補足しておきます。
私も普通に生活は出来ますが、鈍痛は残ってますよ。
多分徐々に治っていくと思ってますが・・・
多分徐々に治っていくと思ってますが・・・
647 ：病弱名無しさん：2010/09/14(火) 19:32:02 ID:Z0eSWKoDO
2年前ギックリ腰→コルセットしながら工場仕事休まず一週間で軽い痛みまで回復 軽いヘルニア
一週間前仕事開始直後またギックリ→運送業で往復6時間運転 20～30キロ荷物十数個搬入搬出搬入搬出ほとんど仕事先の人にやってもらったｗ→一週間寝たきり→ﾖﾁﾖﾁ歩きならできたので食料飲み物湿布コルセット買って地域で評判の鍼灸院で針打つ→少し良くなった気がするｗ
でも車10分程度運転と立ち読み10分程度で腰めっちゃ痛くなるよｗ
昨日針打って左足の痺れ無くなったのに今日また痺れが…('A`)
30代後半なると体力回復力気力毛髪落ちていくんだなｗ
一週間前仕事開始直後またギックリ→運送業で往復6時間運転 20～30キロ荷物十数個搬入搬出搬入搬出ほとんど仕事先の人にやってもらったｗ→一週間寝たきり→ﾖﾁﾖﾁ歩きならできたので食料飲み物湿布コルセット買って地域で評判の鍼灸院で針打つ→少し良くなった気がするｗ
でも車10分程度運転と立ち読み10分程度で腰めっちゃ痛くなるよｗ
昨日針打って左足の痺れ無くなったのに今日また痺れが…('A`)
30代後半なると体力回復力気力毛髪落ちていくんだなｗ
今回はぎっくり腰やった直後から丸一日アイシングしたおかげだと思うけど、次の日からなんとか普通に過ごせるようになった。一週間もかからずにゴルフの練習がこなせた。
今までで1番痛かったが、今までで1番治るのが早かったわ。
今までで1番痛かったが、今までで1番治るのが早かったわ。
昨年12月に続き2回目のぎっくり腰、ヤバイ、癖になってる。
予防法としては腹筋、背筋、ストレッチが良いらしいですけど、
ストレッチってどんなことすればいいのですか？
予防法としては腹筋、背筋、ストレッチが良いらしいですけど、
ストレッチってどんなことすればいいのですか？
652 ：病弱名無しさん：2010/09/16(木) 00:24:43 ID:ikVbwUHI0
ギックリの後の鈍痛を引きずりつつ仕事してたらまたギックリ
という繰り返し…
早退も病欠もできない雰囲気の職場だからなんかもう辛いや
『腰痛とか、(仕事)やらない言い訳でしょ』とか上司に言われて悔しい
お前もなってみろやぁぁ(」｀Д´)」
頑張るとか頑張らないじゃなく
無理なんだよ！人としての二足歩行が！
薬飲んでるの見て、大丈夫？じゃなくて、もう薬飲んだから平気でしょって…なんか…なんか…
あ、私は腰に冷湿布して尻をカイロとかで温めると楽に寝れたりしますが、冷やしたり温めたり矛盾してるかな…
携帯から長文ｽﾏｿ
という繰り返し…
早退も病欠もできない雰囲気の職場だからなんかもう辛いや
『腰痛とか、(仕事)やらない言い訳でしょ』とか上司に言われて悔しい
お前もなってみろやぁぁ(」｀Д´)」
頑張るとか頑張らないじゃなく
無理なんだよ！人としての二足歩行が！
薬飲んでるの見て、大丈夫？じゃなくて、もう薬飲んだから平気でしょって…なんか…なんか…
あ、私は腰に冷湿布して尻をカイロとかで温めると楽に寝れたりしますが、冷やしたり温めたり矛盾してるかな…
携帯から長文ｽﾏｿ
医者池
>>653
そんな職場にしがみ付いててもロクな未来は無いぞ。
確かにこのご時世転職はかんりリスキーだけど、体壊して無職になるより、
自ら活路開く方が後悔しないかと。
ぎっくり腰は名前はマヌケに聞こえるけど、ホントに経験者しか解らないからな…。
そんな職場にしがみ付いててもロクな未来は無いぞ。
確かにこのご時世転職はかんりリスキーだけど、体壊して無職になるより、
自ら活路開く方が後悔しないかと。
ぎっくり腰は名前はマヌケに聞こえるけど、ホントに経験者しか解らないからな…。
出勤するのが嫌すぎて全力で愚痴ってすみませんでした
ギックリ腰、なんて間抜けな名前をつけた人を逆恨みしながら湿布貼って寝ます…
ギックリ腰、なんて間抜けな名前をつけた人を逆恨みしながら湿布貼って寝ます…
腰が痛い腰が痛い
で、明日で一週間
社畜やめて百姓やっててよかったわ
誰にも気兼ねなく休める・・・・
寝起きが一番つらいねこれ
徐々に立ち上がる癖つけないと、またボッキリいってしまいそうだ
で、明日で一週間
社畜やめて百姓やっててよかったわ
誰にも気兼ねなく休める・・・・
寝起きが一番つらいねこれ
徐々に立ち上がる癖つけないと、またボッキリいってしまいそうだ
ぎっくり腰やってからもう少しで３週間。
なのにいまだに仰向けで寝ると痛いし、寝返りでピキッて痛みが走る。
いつになったら熟睡できるんだろう…。
なのにいまだに仰向けで寝ると痛いし、寝返りでピキッて痛みが走る。
いつになったら熟睡できるんだろう…。
661 ：病弱名無しさん：2010/09/17(金) 14:53:30 ID:C0WOveJD0
整体もピンキリらしいからなぁ・・・更に悪化させられたらタマランし
>>660
俺が行った接骨院は木箱のような椅子に座り、背後にいる先生にエビ反りにもたれ掛かるような姿勢から先生の膝で背骨のズレをグギグギ押して戻して貰うような治療だった
後、骨盤のズレを治すのに打つ伏せに寝た状態から片足を持ち上げたり色々やってもらった
背骨は手で触っても後ろに骨が出っ張っているのが自分でも分かるほどだったから戻される時に前の方に骨が動くのが分かったよ
俺が行った接骨院は木箱のような椅子に座り、背後にいる先生にエビ反りにもたれ掛かるような姿勢から先生の膝で背骨のズレをグギグギ押して戻して貰うような治療だった
後、骨盤のズレを治すのに打つ伏せに寝た状態から片足を持ち上げたり色々やってもらった
背骨は手で触っても後ろに骨が出っ張っているのが自分でも分かるほどだったから戻される時に前の方に骨が動くのが分かったよ
やっぱり骨がずれてるのかなぁ…。
2ヶ月前にぎっくり腰やったときは、レントゲンで異常無いって診断だった。
今回はレントゲンも撮ってもらえなかった。
病院変えてみようかなぁ。
接骨院は以前友達の紹介で行ったことあるけど、うつ伏せにされて全体重かけて腰を押されて悪化してから怖くて行けない。
2ヶ月前にぎっくり腰やったときは、レントゲンで異常無いって診断だった。
今回はレントゲンも撮ってもらえなかった。
病院変えてみようかなぁ。
接骨院は以前友達の紹介で行ったことあるけど、うつ伏せにされて全体重かけて腰を押されて悪化してから怖くて行けない。
665 ：病弱名無しさん：2010/09/18(土) 21:47:19 ID:5VmMY8Ki0
>>664
ヘルニアかもしれないから医者に頼んでMRIを撮ってもらった方がいいよ。
ヘルニアかもしれないから医者に頼んでMRIを撮ってもらった方がいいよ。
664です
MRIを撮ってもらったら二ヵ所ヘルニアでした。
でも今の痛みとは関係ない場所だし、神経を圧迫してるかしてないか…微妙な感じらしいです。
接骨院…探してみます。
MRIを撮ってもらったら二ヵ所ヘルニアでした。
でも今の痛みとは関係ない場所だし、神経を圧迫してるかしてないか…微妙な感じらしいです。
接骨院…探してみます。
発症後暫く鈍痛が残ってたんだけど、
今朝、背中を伸ばしたらゴクッと音がした。
なぜかその後、痛みが消えた・・・ｺﾜﾋ
今朝、背中を伸ばしたらゴクッと音がした。
なぜかその後、痛みが消えた・・・ｺﾜﾋ
669 ：病弱名無しさん：2010/09/20(月) 21:20:54 ID:k6BzQb7k0
670 ：オーソゴニスト：2010/09/20(月) 21:39:44 ID:GY5a/VoFO
>>660- >>669
なんだこりゃ、この一連のカキコミは？骨折淫で何をしてもらったって？
三日漬け背痛い？見よう見真似インチキマッサージ？背骨がずれる？ズレた背骨が戻った？膝頭で背骨を押し当て？（笑）
骨折淫は手足の突き指をした時にしょうがなしに行くトコだ。ところで、風情達が会話で用いている、エチオピアの公用語は何語なんだ？
くっくっく。
671 ：病弱名無しさん：2010/09/20(月) 22:44:46 ID:3kHyX4HPO
10年以上前に腰を軽く捻り徐々に痛みが増し、腰を曲げる体勢をとれないくらいになりました。
その時は湿布で一週間ほどで治りました。
それからは忘れた頃に違和感→痛む、を繰り返してます。
大概冬に発症するんですが、今年に入ってからずっと腰に違和感というか張りがあります。
朝起きた時は今にもｸﾞｷｯときそうな感じです。
時間とともに和らぐんですが、原因は何でしょうか？
友達は腹筋や背筋が弱ってるからじゃないかって言うんですけど…
その時は湿布で一週間ほどで治りました。
それからは忘れた頃に違和感→痛む、を繰り返してます。
大概冬に発症するんですが、今年に入ってからずっと腰に違和感というか張りがあります。
朝起きた時は今にもｸﾞｷｯときそうな感じです。
時間とともに和らぐんですが、原因は何でしょうか？
友達は腹筋や背筋が弱ってるからじゃないかって言うんですけど…
672 ：病弱名無しさん：2010/09/21(火) 00:12:01 ID:B7J1iIDI0
>>670
↑誰だこいつw
↑誰だこいつw
昨日夕方に急に腰が痛くなって曲げるのもつらい
普段姿勢悪いけど今まで腰痛はなかったのにな
歳と共に身体にガタがきてるのは最近感じてる
おとなしく病院行ったほうがいいのかな
普段姿勢悪いけど今まで腰痛はなかったのにな
歳と共に身体にガタがきてるのは最近感じてる
おとなしく病院行ったほうがいいのかな
>>672
なんら建設的な発言のできない頭のイカレた粘着爺さんです
なんら建設的な発言のできない頭のイカレた粘着爺さんです
676 ：オーソゴニスト：2010/09/21(火) 14:54:54 ID:CA55Z57Q0
なんだなんだ、たった3匹釣れただけか。
しょぼいのう。
くっくっく。
こんなとこまで出張って来てんのかｗ
679 ：病弱名無しさん：2010/09/21(火) 21:00:37 ID:W0dJtdVW0
腰痛はまずその原因を知ることが必要です。
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛の治し方にはいろいろな方法があり、家庭で
取り組める方法もあります。
腰痛の治し方
http://yotunaosu.web.fc2.com
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛の治し方にはいろいろな方法があり、家庭で
取り組める方法もあります。
腰痛の治し方
http://yotunaosu.web.fc2.com
680 ：病弱名無しさん：2010/09/21(火) 23:15:25 ID:B7J1iIDI0
ぎっくり腰には、腱引き療法が良さそう。
治療に行ってみようと思っているが、経験者がいたら聞きたい。
治療に行ってみようと思っているが、経験者がいたら聞きたい。
ぎっくり腰きたときってどれだけ痛いの？
ほんとにギクッて感じ？
ほんとにギクッて感じ？
ぎゅぅぃ～～～～ん
って感じ
うめき声が漏れちゃうくらい痛いよ
って感じ
うめき声が漏れちゃうくらい痛いよ
痛くて動けない っていう状態とは聞いてたけど
自分がなってみるまでは、それがどういうことか分かってなかった
ほんとに笑えるくらい動けない
自分がなってみるまでは、それがどういうことか分かってなかった
ほんとに笑えるくらい動けない
腰は心臓、脳みそと同じくらい重要な場所だと痛感したな
なんせ体の真ん中だもんな
なんせ体の真ん中だもんな
686 ：病弱名無しさん：2010/09/24(金) 10:04:31 ID:OJ4EZU4O0
687 ：オーソゴニスト：2010/09/24(金) 11:58:59 ID:oN5JH5iL0
ぎっくり腰の痛みなんて文章や口じゃ言い表せないよなｗ
ホント昔から言われてるように、なった者にしか解らない痛み。
それも半端なく痛い。
ホント昔から言われてるように、なった者にしか解らない痛み。
それも半端なく痛い。
かつてない衝撃的な痛みだったな。
直後に立てなくなって、人生終わったと思った。
直後に立てなくなって、人生終わったと思った。
シャワー浴びるたびにちょっと身体をくねらせた瞬間、
稲妻のように激痛が走り、シャワー後、服を着ることも
出来ないくらいだ。だから、シャワーを浴びる時は、
いつもくの字にかがんで、絶対に身体を伸ばしたり
しないようにしている。
稲妻のように激痛が走り、シャワー後、服を着ることも
出来ないくらいだ。だから、シャワーを浴びる時は、
いつもくの字にかがんで、絶対に身体を伸ばしたり
しないようにしている。
691 ：病弱名無しさん：2010/09/24(金) 18:08:52 ID:VtMOsL3TO
今日 午前中 ふと立ち上がる瞬間に やってしまった いっも行く針灸に行ってみたけど いっもなら すぐ立ち上がる事が 出来るのに 今日は違って 立ち上がれず やっと帰って医者で痛み止めと湿布もらって 帰ってきて 今寝てる しばらくは安静かな……？
692 ：病弱名無しさん：2010/09/25(土) 01:54:06 ID:F3wWLdrH0
>>690
一番最初にギックリやった時に腰椎がずれたまま元に戻ってないんだわ。
普通はシャワー浴びただけでギックリやらないよ。
整骨院へ行ってずれてる腰椎を元に戻してもらった方がいいよ。
普通は>>668の様になにかのきっかけで腰椎が元に戻って
その後ギックリを繰り返す事はあまり無い。
一番最初にギックリやった時に腰椎がずれたまま元に戻ってないんだわ。
普通はシャワー浴びただけでギックリやらないよ。
整骨院へ行ってずれてる腰椎を元に戻してもらった方がいいよ。
普通は>>668の様になにかのきっかけで腰椎が元に戻って
その後ギックリを繰り返す事はあまり無い。
693 ：オーソゴニスト：2010/09/25(土) 09:35:39 ID:UxGuZI6Q0
>>692
>整骨院へ行ってずれてる腰椎を元に戻してもらった方がいいよ。
聞き捨てならんな。性交痛淫で何をするって？？
3日漬け背痛いか、一泊二日小○式円背亀背作り背痛いか、はっきりせんか。
くっくっく。
694 ：病弱名無しさん：2010/09/25(土) 10:21:03 ID:/scj9h+z0
ぎっくり腰には「腱引き療法」が唯一良さそうですね！ｗ
>>692さん、
まさしくおっしゃる通りなのです。
実はその二年前に重いテーブルを持ちあげた時に、やってしまいました。
その後、ひどい痛みがひいてから安静にしていて、そのうち治って
しまったと思っていたのです。
さっそく整骨院に行ってみようと思います。ありがとうございました！
まさしくおっしゃる通りなのです。
実はその二年前に重いテーブルを持ちあげた時に、やってしまいました。
その後、ひどい痛みがひいてから安静にしていて、そのうち治って
しまったと思っていたのです。
さっそく整骨院に行ってみようと思います。ありがとうございました！
ぬおぉぉぉ、この所急に寒くなって腰の違和感が半端ない。
痛くて動けないのも辛いけど、爆発しそうなぎっくり腰に気づかいながら生活するのも辛いな…。
痛くて動けないのも辛いけど、爆発しそうなぎっくり腰に気づかいながら生活するのも辛いな…。
唯一って事はあり得ない。
それってなに「店員乙」とか言いたいわけ？おまえは一生ギックリになってろw
それってなに「店員乙」とか言いたいわけ？おまえは一生ギックリになってろw
698 ：オーソゴニスト：2010/09/25(土) 23:50:27 ID:p/JRt7JI0
よーこそここーへ
くっくくっく。
2週間たってもまだ腰の重みというか、だるさのせいで、猫背でしか歩けんのだがｗ
先輩方こんなもんなんすか
万年勃起してる変質者と間違われそうだわｗ
これ、完全になおるのか、まじでｗ
寝起きが一番つらくて、いっきに立ち上がれない＞＜
先輩方こんなもんなんすか
万年勃起してる変質者と間違われそうだわｗ
これ、完全になおるのか、まじでｗ
寝起きが一番つらくて、いっきに立ち上がれない＞＜
ぎっくり腰になって１ヵ月。腰の痛みは軽くなったんですが右のケツ上からふくらはぎ裏が痛くなった。神経痛かな…。整形外科に行くべきか接骨院に行くべきか？
701 ：病弱名無しさん：2010/09/27(月) 02:31:34 ID:9uSL0O0cO
軽度なら外科で炎症止めを貰ってみて整体だね
とにかく早め早めに治療する気でないと年単位で引きずるし
あとあと損だから頑張って治療して再発防止するべき
とにかく早め早めに治療する気でないと年単位で引きずるし
あとあと損だから頑張って治療して再発防止するべき
本当に朝が一番辛いよね。
うっかり体を起こしたら、あの「グキッ！」て痛みが
走りそうで怖いよ・・・「魔女の一撃」って名づけた人すごいｗ
ぎっくり腰からもう一ヶ月、良くなったり悪くなったりを
繰り返して嫌になってきた。
うっかり体を起こしたら、あの「グキッ！」て痛みが
走りそうで怖いよ・・・「魔女の一撃」って名づけた人すごいｗ
ぎっくり腰からもう一ヶ月、良くなったり悪くなったりを
繰り返して嫌になってきた。
704 ：オーソゴニスト：2010/09/27(月) 14:52:22 ID:EWXdVinh0
705 ：オーソゴニスト：2010/09/27(月) 14:55:28 ID:EWXdVinh0
NGワード設定であらスッキリ
707 ：オーソゴニスト：2010/09/27(月) 22:34:21 ID:3YRwLKFY0
10分前にぎっくり腰になりました。風呂で足洗ってたら。
これで3回目ですが前の2回は安静にしすぎたせいで
痛みが引くまで1年かかりました。
あるサイトではせいぜい3日～1週間の安静をとれば
痛みがあっても動かした方が回復につながるそうなので
今回は3日の安静後に徐々に動き出すつもりです。
しかし、なぜかぎっくり腰やると下痢をしたくなるな。あと吐き気と。
これで3回目ですが前の2回は安静にしすぎたせいで
痛みが引くまで1年かかりました。
あるサイトではせいぜい3日～1週間の安静をとれば
痛みがあっても動かした方が回復につながるそうなので
今回は3日の安静後に徐々に動き出すつもりです。
しかし、なぜかぎっくり腰やると下痢をしたくなるな。あと吐き気と。
下痢をしたくなるってどんな日本語？
変な翻訳ソフトでも使ってるのかと思ったｗ
それは兎も角、乱暴に言えば捻挫と同じな状態なのに、動かした方が回復が早いとか
一回足首でも挫いてみれば嘘か本当か、嫌でも判るんでないかい？
変な翻訳ソフトでも使ってるのかと思ったｗ
それは兎も角、乱暴に言えば捻挫と同じな状態なのに、動かした方が回復が早いとか
一回足首でも挫いてみれば嘘か本当か、嫌でも判るんでないかい？
確かに下痢をしたくなるって変な日本語だｗ
って笑ってる場合じゃない。グワングワンって
拍動する痛みに変わってきた。
医者には行かない。効かない低周波と暖めるだけだし。
両足ともしびれもないからヘルニアもないと。
いつまでも安静にするよりしばらく安静にしたら早期に少しずつ
動いた方が良いってのは某サイトだけじゃなく先生にも
言われたよ。間違ってるのかな？
って笑ってる場合じゃない。グワングワンって
拍動する痛みに変わってきた。
医者には行かない。効かない低周波と暖めるだけだし。
両足ともしびれもないからヘルニアもないと。
いつまでも安静にするよりしばらく安静にしたら早期に少しずつ
動いた方が良いってのは某サイトだけじゃなく先生にも
言われたよ。間違ってるのかな？
痛みが引いてからのストレッチは推奨されるけど、あくまでも痛みが無くなってからの話。
それこそ個人差があるから、三日～一週間安静にしてれば良いと言うモノでもない訳で。
痛みがあるうちのストレッチは逆効果になりかねない。
それこそ個人差があるから、三日～一週間安静にしてれば良いと言うモノでもない訳で。
痛みがあるうちのストレッチは逆効果になりかねない。
712 ：病弱名無しさん：2010/09/29(水) 04:01:48 ID:ZJz7y68N0
運動後、なんか違和感あるなーと思ってて
その夜彼女の欲求を断れず無理して3回やって
疲れてそのまま狭いベッドで二人で寝たら
翌朝ぎっくりで動けなくなってた。
今年二回目、本日3日目。
腰痛持ちはセクロスにも十分気を付けたほうがいい。
俺は、今後少しでも腰に違和感あれば絶対にやらないと心に決めた！
その夜彼女の欲求を断れず無理して3回やって
疲れてそのまま狭いベッドで二人で寝たら
翌朝ぎっくりで動けなくなってた。
今年二回目、本日3日目。
腰痛持ちはセクロスにも十分気を付けたほうがいい。
俺は、今後少しでも腰に違和感あれば絶対にやらないと心に決めた！
騎乗位一択でいいだろ
女にリードしてもらえよ
女にリードしてもらえよ
ギックリってなった瞬間から立ち上がれないほどの激痛になる事が殆どだと
思うけど初日は多少の痛み程度で翌日から本格的な悶絶状態になる事もある。
トイレでいきめないのは辛いよね。
思うけど初日は多少の痛み程度で翌日から本格的な悶絶状態になる事もある。
トイレでいきめないのは辛いよね。
俺は一日半は這い蹲る事もできなかった
ずっと、同じ姿勢で寝てたわ
ションベンはバケツでウンコは我慢
ぶっちゃけ、下半身不随になるのかと思って
救急車呼ぼうかとおもったくらいだ
腕骨折したのと比べもんにならんくらい精神的にまいったな
ずっと、同じ姿勢で寝てたわ
ションベンはバケツでウンコは我慢
ぶっちゃけ、下半身不随になるのかと思って
救急車呼ぼうかとおもったくらいだ
腕骨折したのと比べもんにならんくらい精神的にまいったな
おれもだw
ゴルフ場で地面に置いたクラブを取ろうとしてギックリをやり、
プレー中止すると他の人に悪いので、そのまま最後までプレーを続けた。
その日はちょっと痛いくらいですんでいたが、翌朝起きようとしたら、全く動けずww
３日間はトイレに行くのも20分くらいかかって這って行ったwww
ゴルフ場で地面に置いたクラブを取ろうとしてギックリをやり、
プレー中止すると他の人に悪いので、そのまま最後までプレーを続けた。
その日はちょっと痛いくらいですんでいたが、翌朝起きようとしたら、全く動けずww
３日間はトイレに行くのも20分くらいかかって這って行ったwww
俺漏れも
プールで平泳ぎして腰に違和感出たけどそのまま2時間泳いだ
次の日起きたら激痛が
2週間過ぎてようやく楽になってきた
プールで平泳ぎして腰に違和感出たけどそのまま2時間泳いだ
次の日起きたら激痛が
2週間過ぎてようやく楽になってきた
ぎっくり腰の回復が遅いのは痛みで患部が
緊張してこわばって血行も悪くなる事。
この初期の痛みの緊張を和らげる事で
こわばりをある程度抑えるのに効果がある薬が
テルネリン。整形行ってもらう人も多いと思うけど
下手にNSAIDｓ（鎮痛剤）なんか飲むよりはるかに効く。
本当はいけない事だけどいつぎっくり腰になっても
いいようにテルネリンのスペアを常備しておくのも
ギックラーの俺達にはいいよ。
緊張してこわばって血行も悪くなる事。
この初期の痛みの緊張を和らげる事で
こわばりをある程度抑えるのに効果がある薬が
テルネリン。整形行ってもらう人も多いと思うけど
下手にNSAIDｓ（鎮痛剤）なんか飲むよりはるかに効く。
本当はいけない事だけどいつぎっくり腰になっても
いいようにテルネリンのスペアを常備しておくのも
ギックラーの俺達にはいいよ。
720 ：病弱名無しさん：2010/10/02(土) 14:09:35 ID:R/uY4gxa0
昨日からなりました・・・
まともに歩けない・・・
痛すぎるよこれ
本当に治るんだろうか
まともに歩けない・・・
痛すぎるよこれ
本当に治るんだろうか
>>720
人によります。
4日ほどでハードワーク出来る人もいれば
2週間かかって復帰するもそれ以降、
腰痛持ちになる人もいます。
ぎっくりは腰が捻挫を起こした状態です。
本来筋肉が損傷した場合
完全に修復するのは1年かかるそうです。
たとえ痛みが数日でなくなっても1年は無理をせずに過ごしましょう。
人によります。
4日ほどでハードワーク出来る人もいれば
2週間かかって復帰するもそれ以降、
腰痛持ちになる人もいます。
ぎっくりは腰が捻挫を起こした状態です。
本来筋肉が損傷した場合
完全に修復するのは1年かかるそうです。
たとえ痛みが数日でなくなっても1年は無理をせずに過ごしましょう。
ようやく、そろりそろりと歩いてトイレ行けるようになった。
俺がいつも失敗するのはここからなんだよね。
油断して便座から立ち上がったときにグキっと第二弾を
やっちゃう。そうすると今度は長い。
俺がいつも失敗するのはここからなんだよね。
油断して便座から立ち上がったときにグキっと第二弾を
やっちゃう。そうすると今度は長い。
ぎっくりしてから１ヶ月！
やっとすんなり腰を曲げれるようになって、生活にもさほど支障は出ないかな？と思い始めた矢先、腰を屈めたときにまた軽度のを再発。
立てなくなったり、全く腰を曲げれない！ってほどではないけど、生活してて辛い。
もうやだｗ
やっとすんなり腰を曲げれるようになって、生活にもさほど支障は出ないかな？と思い始めた矢先、腰を屈めたときにまた軽度のを再発。
立てなくなったり、全く腰を曲げれない！ってほどではないけど、生活してて辛い。
もうやだｗ
ああ、ギックリ中のプチギックリはよくあるよね。
親父がぎっくりになっちまったんだけど、冷やせばいいんだよな？
冷やし から 温め に切り替えるタイミングは？
冷やし から 温め に切り替えるタイミングは？
>>725
急性期（発症から4～5日程度）の痛みの間は熱を持つから冷やします。
痛みが引いてきて歩けるようになったら試しに蒸しタオルをあててみる。
それが気持ちよかったら暖めても大丈夫。痛みでズキズキしているうちは
暖め厳禁です。
急性期（発症から4～5日程度）の痛みの間は熱を持つから冷やします。
痛みが引いてきて歩けるようになったら試しに蒸しタオルをあててみる。
それが気持ちよかったら暖めても大丈夫。痛みでズキズキしているうちは
暖め厳禁です。
痛い・・・横になってるときはなんとかだが
座ってても痛い
部屋でまともに行動できない
一人暮らしだから食料も買わなきゃいけないしで
本当に生活に困る
早く治ってくれ・・・
座ってても痛い
部屋でまともに行動できない
一人暮らしだから食料も買わなきゃいけないしで
本当に生活に困る
早く治ってくれ・・・
独り暮らしでぎっくり腰になって明日で１週間
なんとか病院と会社は行ける程度のプチぎっくり腰だから生きていけてる
でも結局薬で痛みを誤魔化してるからいつ健康になれるか不安だ
なんとか病院と会社は行ける程度のプチぎっくり腰だから生きていけてる
でも結局薬で痛みを誤魔化してるからいつ健康になれるか不安だ
>>726 ありがとう！ みんな早く治せよ。
痛すぎて寝れない。
なかなか治らんもんだなぁ
雨やまないかなー
みなさんの腰が１日でも早くよくなりますように。
なかなか治らんもんだなぁ
雨やまないかなー
みなさんの腰が１日でも早くよくなりますように。
自分からも皆さんへ、早く良くなりますように！
ようやく1週間たって痛みも引いたので車を30分運転してみました。
やはり駄目ですね。運転って座ってるだけかと思ったけど
腰周りを結構使ってる事を認識しました。運転中にズキズキと鈍痛が
始まりまたベッド生活へ。
ようやく1週間たって痛みも引いたので車を30分運転してみました。
やはり駄目ですね。運転って座ってるだけかと思ったけど
腰周りを結構使ってる事を認識しました。運転中にズキズキと鈍痛が
始まりまたベッド生活へ。
先週月曜日にぎっくり腰やって独り暮らしで辛かったけど
昨日の夜ぐらいから「お？日常生活っぽい」と思って今日は夜、坂道を30分歩いてきた。
もっと良くなったら、今より筋肉付けて二度とぎっくり腰になんかならないようにする！
昨日の夜ぐらいから「お？日常生活っぽい」と思って今日は夜、坂道を30分歩いてきた。
もっと良くなったら、今より筋肉付けて二度とぎっくり腰になんかならないようにする！
>>733
約1週間ですか。早い回復で良かったですね。
自分も同じ感じで今日で8日立ちますがかなり
改善してきました。まだ痛いですがかなり軽症だったんだと
思います。3年前のギックリ腰の時には半年以上かかりましたから。
今回軽症ですんだのも前回の反省から筋トレ、ウォーキング
ストレッチなどを継続していたお陰だと思います。
約1週間ですか。早い回復で良かったですね。
自分も同じ感じで今日で8日立ちますがかなり
改善してきました。まだ痛いですがかなり軽症だったんだと
思います。3年前のギックリ腰の時には半年以上かかりましたから。
今回軽症ですんだのも前回の反省から筋トレ、ウォーキング
ストレッチなどを継続していたお陰だと思います。
くしゃみしたら突然腰が痛くなり立つのがつらくなった
筋肉痛みたいな痛みで凄く痛い
これってギックリ腰かな？
筋肉痛みたいな痛みで凄く痛い
これってギックリ腰かな？
>>735
残念ながら典型的です
残念ながら典型的です
先週末からのナカーマ多くて嬉しくなった
金曜に会議の荷物を発送するのに、50部くらいの資料を持ち上げた時に痛みを感じ
そこからずっとぎっくり腰なりかけ～と言いながら過ごし、帰りにマッサージへ
少し良くなったかなと思って翌日土曜は、洗濯だ風呂掃除だ買い物だをこなした
翌日はあんま良くなってないなーって程度で寝ていたけど、だんだん動きが不自由に
ロキソニン飲んでも効かない
夜になりベッドにうつ伏せになった状態で、右にも左にも痛くて痛くてどうにも動きが取れなくなり号泣
ありえないことだけど、救急車を呼んでもらった
ブロック注射しても効かず、座薬も効かなかったけど入院拒んで帰宅
朝晩強めの鎮痛剤と座薬使ってるけど、ゆっくりなら歩けるようになった
病院からの帰りはタクシー乗るのに左足が上がらなかった
ほんとにこのまま歩けなくなるんじゃないかと思った
レントゲンは異常ないと言われたけど
ぎっくり腰２回目だけど、前のやぶ医者にはヘルニアになりかけと言われてたんだけどな
やっぱＭＲＩをとってみないとわかんないものなのかな
今日で6日目、会社休みも3日目
明日病院なんだけど、午後から出勤できるのか不安
金曜に会議の荷物を発送するのに、50部くらいの資料を持ち上げた時に痛みを感じ
そこからずっとぎっくり腰なりかけ～と言いながら過ごし、帰りにマッサージへ
少し良くなったかなと思って翌日土曜は、洗濯だ風呂掃除だ買い物だをこなした
翌日はあんま良くなってないなーって程度で寝ていたけど、だんだん動きが不自由に
ロキソニン飲んでも効かない
夜になりベッドにうつ伏せになった状態で、右にも左にも痛くて痛くてどうにも動きが取れなくなり号泣
ありえないことだけど、救急車を呼んでもらった
ブロック注射しても効かず、座薬も効かなかったけど入院拒んで帰宅
朝晩強めの鎮痛剤と座薬使ってるけど、ゆっくりなら歩けるようになった
病院からの帰りはタクシー乗るのに左足が上がらなかった
ほんとにこのまま歩けなくなるんじゃないかと思った
レントゲンは異常ないと言われたけど
ぎっくり腰２回目だけど、前のやぶ医者にはヘルニアになりかけと言われてたんだけどな
やっぱＭＲＩをとってみないとわかんないものなのかな
今日で6日目、会社休みも3日目
明日病院なんだけど、午後から出勤できるのか不安
そうなんだよね。
ギックリ腰やりたては注射も飲み薬も効かないよね。
安静にしてシップなどで冷やすのが一番。
脚にしびれがなければ病院行くだけ無駄だと思ってます。
ヘルニアは脚にしびれが出るし脚力も弱ります。
整形でラセーグテスト（仰向けに直立不動の体制から
片足を膝を曲げないように上にあげていく）でお尻から脚の先にかけて
電気が走るような痛みが30度程度で出るようならMRIで調べるべきですが
そうでなければ自然治癒を期待して安静が良いと思います。
自分もタクシー呼んだはいいものの乗れずに苦労しました。
慌てて医者行って無理矢理レントゲン台に乗ったり移動したり
逆に悪化させてしまった苦い経験があります。
ギックリ腰やりたては注射も飲み薬も効かないよね。
安静にしてシップなどで冷やすのが一番。
脚にしびれがなければ病院行くだけ無駄だと思ってます。
ヘルニアは脚にしびれが出るし脚力も弱ります。
整形でラセーグテスト（仰向けに直立不動の体制から
片足を膝を曲げないように上にあげていく）でお尻から脚の先にかけて
電気が走るような痛みが30度程度で出るようならMRIで調べるべきですが
そうでなければ自然治癒を期待して安静が良いと思います。
自分もタクシー呼んだはいいものの乗れずに苦労しました。
慌てて医者行って無理矢理レントゲン台に乗ったり移動したり
逆に悪化させてしまった苦い経験があります。
高校生んとき
朝洗面台で顔洗おうと前かがみになった瞬間にひざから崩れて
歩けなくなったな～
それがはじめてのギックリ・・・
それから約20年・・・いまでも朝顔洗うのが怖い
朝洗面台で顔洗おうと前かがみになった瞬間にひざから崩れて
歩けなくなったな～
それがはじめてのギックリ・・・
それから約20年・・・いまでも朝顔洗うのが怖い
1度ぎっくりやると元には戻んないね。
痛みは2ヶ月でなくなったけど、腰が疲れやすい。
気をつけて水陸ウォーキングをやって半年以上経つけど、
ぎっくり前に比べて｢弱くなったな」と実感。
痛みは2ヶ月でなくなったけど、腰が疲れやすい。
気をつけて水陸ウォーキングをやって半年以上経つけど、
ぎっくり前に比べて｢弱くなったな」と実感。
元に戻らないかは分からないけど
ぎっくりやって回復しても半年くらいは腰の筋肉が
明らかに弱っているのが分かるよね。
ぎっくりやって回復しても半年くらいは腰の筋肉が
明らかに弱っているのが分かるよね。
そりゃ一ヶ月以上もアノ姿勢なんだから仕方ない
筋肉なんて物の見事に無くなるさね
筋肉なんて物の見事に無くなるさね
今日の午前に重い荷物（30kg程度）を降ろす時に腰を捻ったら激痛が
完全にぎっくり腰だよね
左脇奥がすごい痛い
たって歩くぶんには痛さもあんま感じない、仰向けに寝るのも痛まない
でも寝返りはうてないし、起き上げるのも激痛がはしる
こんな辛いのは初めてだ
腰部をアイス枕で冷やしてるけどあんま痛みが引かない
2.3日で痛みは引くかな？
完全にぎっくり腰だよね
左脇奥がすごい痛い
たって歩くぶんには痛さもあんま感じない、仰向けに寝るのも痛まない
でも寝返りはうてないし、起き上げるのも激痛がはしる
こんな辛いのは初めてだ
腰部をアイス枕で冷やしてるけどあんま痛みが引かない
2.3日で痛みは引くかな？
>>743
それ別に「完全に」と言うほどぎっくり腰じゃないｗ
まぁ、歩けるみたいだし症状の軽いぎっくり腰の可能性は高いが。
足に痺れがあるようならヘルニアの可能性もある。
動けるなら病院行ってレントゲンなり撮って貰うが吉。
それ別に「完全に」と言うほどぎっくり腰じゃないｗ
まぁ、歩けるみたいだし症状の軽いぎっくり腰の可能性は高いが。
足に痺れがあるようならヘルニアの可能性もある。
動けるなら病院行ってレントゲンなり撮って貰うが吉。
明日から学校の体育の授業に復帰しなければならなくなった。
走ったりはだいぶ出来るようになったけど、まだ痛いし、こわいなぁぁぁ
授業中に再発したらどうしようかと考えたら…
走ったりはだいぶ出来るようになったけど、まだ痛いし、こわいなぁぁぁ
授業中に再発したらどうしようかと考えたら…
整体に行ったらぎっくり腰じゃないって言われた。
通常湾曲してる背骨が沿ってて、それが限界越えたと
前ぎっくり腰やった時行ってた整形でも同じ背骨の話はされた。
半年前に行った整体でも、ぎっくり腰だったら（どっかに）こぶみたいなもの？が残ってるらしいけど
それがないから前のもぎっくり腰じゃなかったんじゃないか？と言われた
けど、今回救急搬送された総合病院の整形に昨日行ったが、ヘルニアだのぎっくり腰みたいなもの
みたいな煮えきらない話
今度MRIとることにしてるけど、一体誰の話がほんとなんだろう
通常湾曲してる背骨が沿ってて、それが限界越えたと
前ぎっくり腰やった時行ってた整形でも同じ背骨の話はされた。
半年前に行った整体でも、ぎっくり腰だったら（どっかに）こぶみたいなもの？が残ってるらしいけど
それがないから前のもぎっくり腰じゃなかったんじゃないか？と言われた
けど、今回救急搬送された総合病院の整形に昨日行ったが、ヘルニアだのぎっくり腰みたいなもの
みたいな煮えきらない話
今度MRIとることにしてるけど、一体誰の話がほんとなんだろう
ダンスの練習やってて突然腰の痛み＆足の力が抜けて立ち上がれなく…。それが昨日。
一晩寝たらベッドから一歩も動けん状態に…。
一晩寝たらベッドから一歩も動けん状態に…。
>>746
くっくっくの爺に見て貰えｗ
くっくっくの爺に見て貰えｗ
季節が変わり冷え込んでくるとギックリやる人が多いそうだから
皆さん、気をつけてね。
皆さん、気をつけてね。
>>746
ぎっくり腰を治せる整体は、きわめてまれ。
マッサージすると一時的に軽くなるからよくなった気になるが、マッサージしてもぎっくりは治らないよ。
何回か通うとよくなる事があるのは、自身の自然治癒力だ。整体に行っても行かなくても一緒。
結論：ぎっくり腰で高い金払って無免許の整体なんかに行くものではない。
ぎっくり腰を治せる整体は、きわめてまれ。
マッサージすると一時的に軽くなるからよくなった気になるが、マッサージしてもぎっくりは治らないよ。
何回か通うとよくなる事があるのは、自身の自然治癒力だ。整体に行っても行かなくても一緒。
結論：ぎっくり腰で高い金払って無免許の整体なんかに行くものではない。
逆さ吊りは効くな
>>750
激しすぎる同意
激しすぎる同意
753 ：病弱名無しさん：2010/10/08(金) 23:52:26 ID:1Suh2hkc0
>>746
ギックリ腰はレントゲンを撮ってヘルニアが見つからなかったらギックリ腰（腰椎捻挫）と診断される。
ギックリ腰は腰椎がずれる事によってなるものだが、ずれた腰椎が元に戻れば
再発は無いがずれたままだと何回も再発する。
ずれた腰椎が元に戻ったのが分かりやすい例が>>668。
ギックリ腰はレントゲンを撮ってヘルニアが見つからなかったらギックリ腰（腰椎捻挫）と診断される。
ギックリ腰は腰椎がずれる事によってなるものだが、ずれた腰椎が元に戻れば
再発は無いがずれたままだと何回も再発する。
ずれた腰椎が元に戻ったのが分かりやすい例が>>668。
754 ：オーソゴニスト：2010/10/09(土) 14:24:04 ID:X474TLBg0
>>750
>結論：ぎっくり腰で高い金払って無免許の整体なんかに行くものではない。
オマエごときチンケな風情は一体アホなのか？
無免許の背痛い？
では、医者が背痛いを行っても無免許だな、
やはりバカだ。
くっくっく。
なんか変な人キタ
１０日前に初めてギックリ腰になった
なんとか歩けるから軽度だったんだろうけど強い腰痛がずっと残ってた
そんでさっき布団の上でゴロゴロ転がってたら>>668みたいにガクって感じがしてさっきまでの強い腰痛が治まった
まだ立ち上がる時はツキツキ痛むけどこのまま治って欲しい
なんとか歩けるから軽度だったんだろうけど強い腰痛がずっと残ってた
そんでさっき布団の上でゴロゴロ転がってたら>>668みたいにガクって感じがしてさっきまでの強い腰痛が治まった
まだ立ち上がる時はツキツキ痛むけどこのまま治って欲しい
オーソさん
ぎっくり腰っていったい何なんですか？
急性の腰痛ってのは分かるのですが
筋膜の損傷
腰椎のズレ
腰椎の捻挫
いろいろなことが書かれていて・・・
自分も過去2回ぎっくり腰になったのですが
どういったことに気をつけたらいいのか？
発症した時はどうしたらいいのか？
アドバイスお願いします
ぎっくり腰っていったい何なんですか？
急性の腰痛ってのは分かるのですが
筋膜の損傷
腰椎のズレ
腰椎の捻挫
いろいろなことが書かれていて・・・
自分も過去2回ぎっくり腰になったのですが
どういったことに気をつけたらいいのか？
発症した時はどうしたらいいのか？
アドバイスお願いします
758 ：オーソゴニスト：2010/10/10(日) 23:46:58 ID:zzSSrVaz0
俺様はソープランドでギックリやってはソープランドから救急車で運ばれた事あるぜ。
くっくっく。
>>758
すごい経験をされてますね。
だけど知られてないだけで結構そういう人いるのかも。
救急隊から裏話とか聞けたら面白いネタ沢山あるだろうな。
ギックリやって10日たったけど急に悪化。何故だ。思い当たることは
風邪をひいて胃に来た事。胃痛が背中、腰の血行を悪くしているようだ。
おまけに咳きまで出るから腰に響く。辛いよ。
すごい経験をされてますね。
だけど知られてないだけで結構そういう人いるのかも。
救急隊から裏話とか聞けたら面白いネタ沢山あるだろうな。
ギックリやって10日たったけど急に悪化。何故だ。思い当たることは
風邪をひいて胃に来た事。胃痛が背中、腰の血行を悪くしているようだ。
おまけに咳きまで出るから腰に響く。辛いよ。
2日前にやって変に庇ってるからか腰周りの筋肉が痛いお
762 ：病弱名無しさん：2010/10/11(月) 19:05:01 ID:Yk0C6blt0
＞ギックリ腰は腰椎がずれる事
断定するなよなー。ギックリの原因は整形外科医の中でも意見が分かれている。
オーソごときちんけな構ってちゃんに、さん付けなぞするな。
オーソ・ソープでギックリだから、今後はオーソープいいぞ。
断定するなよなー。ギックリの原因は整形外科医の中でも意見が分かれている。
オーソごときちんけな構ってちゃんに、さん付けなぞするな。
オーソ・ソープでギックリだから、今後はオーソープいいぞ。
763 ：オーソゴニスト：2010/10/12(火) 09:24:01 ID:USoAj6jb0
>>757
見落としてたな。9割以上は筋肉、筋膜、靭帯、関節外部近隣の軟部組織の
問題だ。診る人間が診れば正しく識別出来るだろうがな。
そして、ほとんどその全ては、前もって要因が形成されている。すなわち
時限爆弾みたいか或いは油が撒かれ続けていたということだな。腰を曲げた瞬間にギックリではなく
曲げたことはきっかけにしか過ぎん。
くっくっく。
ここにﾅｶｰﾏがたくさんいる…
土曜日にギックリやって連休中は病院もやってないから悶絶の苦しみだった
今朝一番に年寄りを押しのけて近所の接骨院で
電気治療してもらったんだがまだかなり痛い
今夜また行きたいんだけど１日に２回とか電気治療行ってもいいのかな？
土曜日にギックリやって連休中は病院もやってないから悶絶の苦しみだった
今朝一番に年寄りを押しのけて近所の接骨院で
電気治療してもらったんだがまだかなり痛い
今夜また行きたいんだけど１日に２回とか電気治療行ってもいいのかな？
>>764
初期はガンガン冷やして安静が基本
初期はガンガン冷やして安静が基本
767 ：オーソゴニスト：2010/10/12(火) 18:21:50 ID:USoAj6jb0
>>764
>今朝一番に年寄りを押しのけて近所の接骨院で
電気治療してもらったんだがまだかなり痛い
今夜また行きたいんだけど１日に２回とか電気治療行ってもいいのかな？
腰が痛くて骨折淫に行くなんぞ頭がどうかしてるとしか思えないがな。
電気治療？良くなるはずがないだろう。現にちっとも変わらんのだろうが。
そんなとこに行く物好きは実費で行け実費で。貴重な保険財源を
そんなインチキに使うな。
くっくっく。
770 ：病弱名無しさん：2010/10/13(水) 00:41:31 ID:tWtBjW890
オーソープがこのスレに張り付いてから、一気にスレのレベルが下がったなw もうこのスレの役目も終わりだww
昨日ギックリやって、今日は休んだが、明日は絶対出勤しろと言われた。
ついでに風邪ひいて熱もある。咳するたびに激痛が
ついでに風邪ひいて熱もある。咳するたびに激痛が
＞明日は絶対出勤しろと言われた。
ギックリ腰やりたてでこれ言われるのが一番つらいね。
ギックリ腰やりたてでこれ言われるのが一番つらいね。
明日、コルセットと鎮痛剤でごまかせるまで回復してたら、仕事行く予定です(無理ぽい)
ギックリ腰の苦しみは、なってみないと解らないんだと実感しました。
ギックリ腰の苦しみは、なってみないと解らないんだと実感しました。
軽いギックリから1週間・・・
だましだまし仕事してきたけど
背中・腰～わき腹まで筋肉痛ってかパリパリしてきた・・・
こわいよ～
だましだまし仕事してきたけど
背中・腰～わき腹まで筋肉痛ってかパリパリしてきた・・・
こわいよ～
100円ショップにコルセット置いてあるかな？
ギックリ腰やってから1週間経ってなんとか歩けるようになった。
今日別件で病院行ってきた帰りに新幹線ホームでラグビーの
タックル顔負けのをくらったよ。腰が真横に90度曲がったよ。
謝りもしないでそのまま行こうとしたから待てよ！って言ったんだけど
そのまま行きやがった。腰？もちろんギックリ再発しましたよ。グキって。
死ねよ、あのジジイ。新潟方面のトキMAXに乗ってった。
また寝たきり入ります。
今日別件で病院行ってきた帰りに新幹線ホームでラグビーの
タックル顔負けのをくらったよ。腰が真横に90度曲がったよ。
謝りもしないでそのまま行こうとしたから待てよ！って言ったんだけど
そのまま行きやがった。腰？もちろんギックリ再発しましたよ。グキって。
死ねよ、あのジジイ。新潟方面のトキMAXに乗ってった。
また寝たきり入ります。
779 ：病弱名無しさん：2010/10/16(土) 03:01:28 ID:wYVxNxYvO
↑↑そりゃ辛すぎだなぁ！
せっかく治り気味の所にタックルなんて気絶しそうだ、気の毒に…俺は今日で4日目、トラックの荷台から飛び降りてグキっと。
せっかく治り気味の所にタックルなんて気絶しそうだ、気の毒に…俺は今日で4日目、トラックの荷台から飛び降りてグキっと。
781 ：病弱名無しさん：2010/10/16(土) 06:51:15 ID:wYVxNxYvO
今日で4日目、まだ痛い。
10年前にウエイトトレーニングしてた時の幅の広いベルトを思い出し、それをして出勤している。
だいぶ楽です。
10年前にウエイトトレーニングしてた時の幅の広いベルトを思い出し、それをして出勤している。
だいぶ楽です。
4日目、腰がまったく曲がらなかったのが少し曲がるようになった、でも無理はしない
起きるときが痛い、杖に縋って起きてる パンツを履くのも苦労する
初めてなのでこんなにキツイものだとは・・・
普通に腰が動くことがなんと幸せなことなんだと知らされました
治るといいな・・
起きるときが痛い、杖に縋って起きてる パンツを履くのも苦労する
初めてなのでこんなにキツイものだとは・・・
普通に腰が動くことがなんと幸せなことなんだと知らされました
治るといいな・・
モーラステープ、凄い効くね！
これは有り難いと思っていたら肌がかぶれてきた。
痒くてたまらないから使用中止。
なんてこったい（´・ω・`）
これは有り難いと思っていたら肌がかぶれてきた。
痒くてたまらないから使用中止。
なんてこったい（´・ω・`）
昨日ロードレーサーに乗った後キテシマッタ
最初は軽い痛みだったのだが、みるみる悪化して動くのが困難なぐらいまでになった。
今はねてるだけでも痛い…
辛いわ…
最初は軽い痛みだったのだが、みるみる悪化して動くのが困難なぐらいまでになった。
今はねてるだけでも痛い…
辛いわ…
発症時はモーラステープいいよね。
冷やすのと抗炎症作用で寝る前に張ると更に効果的
一応24時間作用は持続するけど肌がかぶれるから
8時間たったら剥いだ方がいいよ。そして寝る前にまた張る。
冷やすのと抗炎症作用で寝る前に張ると更に効果的
一応24時間作用は持続するけど肌がかぶれるから
8時間たったら剥いだ方がいいよ。そして寝る前にまた張る。
モーラステープは嘘みたいにきくよなー
紫外線は厳禁みたいだけど、貼りっぱなしではかぶれなかった。
紫外線は厳禁みたいだけど、貼りっぱなしではかぶれなかった。
鎮痛剤飲んでますか？
うちはモービックってのを飲んでます
うちはモービックってのを飲んでます
モービック出されたけど今一効いてるか微妙だったね。
それだけギックリ腰の痛みが強いんだろうけど。
モービックは鎮痛剤の中では比較的、胃に優しいとされてるけど
胃弱の俺にはきつかった。
それだけギックリ腰の痛みが強いんだろうけど。
モービックは鎮痛剤の中では比較的、胃に優しいとされてるけど
胃弱の俺にはきつかった。
>>785-786
ほんと効きますよね。
ちょっと大袈裟だけど痛みがピタリと止まったような感じ。
色々とぐぐってたら、785さんが言ってる使い方がベストなのかも。
ずっと貼り続ける物じゃないと言ってる人何人かいました。
とりあえず、かぶれが治まったら
785さんのやり方で試してみます。
ほんと効きますよね。
ちょっと大袈裟だけど痛みがピタリと止まったような感じ。
色々とぐぐってたら、785さんが言ってる使い方がベストなのかも。
ずっと貼り続ける物じゃないと言ってる人何人かいました。
とりあえず、かぶれが治まったら
785さんのやり方で試してみます。
土曜の昼に発症し、だいぶ痛みが引いてきたよ。
1年に1回は腰いためて寝込むけど、いつも3日目にはマシになるからある意味安心だ…
1年に1回は腰いためて寝込むけど、いつも3日目にはマシになるからある意味安心だ…
791 ：病弱名無しさん：2010/10/18(月) 21:57:37 ID:CIthu8a3O
慢性になると、治りも早いのか？
俺も年に数回ぎっくりやってしまう。
癖になっているのか腰椎に要因があるのか
分からないけどいい加減、ぎっくりとサヨナラしたい。
癖になっているのか腰椎に要因があるのか
分からないけどいい加減、ぎっくりとサヨナラしたい。
ぎっくりやるといつも腰が左側にずれた状態になるんだけど、
これは筋肉が緊張したり固くなったりしてるから？
これは筋肉が緊張したり固くなったりしてるから？
794 ：病弱名無しさん：2010/10/19(火) 01:02:11 ID:ypNCDTLq0
795 ：病弱名無しさん：2010/10/19(火) 18:10:16 ID:RUx3DolB0
796 ：病弱名無しさん：2010/10/19(火) 18:12:09 ID:56GOJJjeO
ギックリ腰は辛い！
ギックリが良くなってからはバランスボールを椅子替わりに使ってるんだけど、
常にユラユラ身体が動いてるからか知らんが、これが中々いい具合なんだわ。
常にユラユラ身体が動いてるからか知らんが、これが中々いい具合なんだわ。
ユラユラ… グキッ
スポーツジムで姿勢の悪さを指摘されて気を付けるようになって以来、
腰痛くする事がなくなってきた
ついでに、自分でクキッと戻せたりもする
腰痛くする事がなくなってきた
ついでに、自分でクキッと戻せたりもする
800 ：病弱名無しさん：2010/10/19(火) 23:41:24 ID:mdfrqKnu0
ずれた腰椎を治すのって整体じゃだめですかね？
やはり国家試験を通った柔道整復士の接骨院とかがいいの？
整形外科ではぎっくり腰で腰椎を修復するという概念がないし。
やはり国家試験を通った柔道整復士の接骨院とかがいいの？
整形外科ではぎっくり腰で腰椎を修復するという概念がないし。
知識と経験があるなら資格なしでもいいんじゃない
逆に言えば国家資格持ってても知識や経験がないなら素人と一緒
個人的には爺さん先生のところがおすすめ
逆に言えば国家資格持ってても知識や経験がないなら素人と一緒
個人的には爺さん先生のところがおすすめ
近所の接骨院行っていますが背骨も骨盤もグギグギ矯正してくれます
804 ：病弱名無しさん：2010/10/20(水) 17:06:35 ID:/LO0CwAp0
>>804
焦るのが一番良くないぞ。
程度の差があるんだし、必ずしも前回と同じとも限らないんだから。
とは言え、仕事に直結するとそうも言ってられないのが辛いんだけどさｗ
でも焦って再発させても馬鹿らしいから大事にしなされ。
焦るのが一番良くないぞ。
程度の差があるんだし、必ずしも前回と同じとも限らないんだから。
とは言え、仕事に直結するとそうも言ってられないのが辛いんだけどさｗ
でも焦って再発させても馬鹿らしいから大事にしなされ。
806 ：病弱名無しさん：2010/10/20(水) 22:28:34 ID:tM4FmmV40
国家資格国家資格と言うけど、たかだか3年学校に通えばもらえる資格。
日曜の夜立って猫抱っこしてる時に、左腰にピキッときた
前にもギックリ腰した事あるけど、今回はいきなり動けなくなる感じじゃなくジワジワと、酷くなった
2・3歩なら支えなくても、歩ける程度の軽度でも一人暮らしだからキツイ
とりあえず、ソファー回りにティファールポットとカップ麺買い置き並べて凌いでるが一人は辛い(´･ω･`)
前にもギックリ腰した事あるけど、今回はいきなり動けなくなる感じじゃなくジワジワと、酷くなった
2・3歩なら支えなくても、歩ける程度の軽度でも一人暮らしだからキツイ
とりあえず、ソファー回りにティファールポットとカップ麺買い置き並べて凌いでるが一人は辛い(´･ω･`)
808 ：病弱名無しさん：2010/10/21(木) 00:26:53 ID:PKIH4+OmO
>>807
そこで無理するとえらい目に合う
前回はおかしいと思って30分以内に動けなくなったけど
今回は翌日も痛いながらに動けたから動きすぎた
さらに翌日午後からどんどん悪化
結局救急車よぶハメになったから
くれぐれも無理しないよーに
ちなみに今日MRIの結果出たけど、ヘルニアじゃなかった
神経も綺麗だと
じゃあの悪夢の激痛はなんだったんだろう
そこで無理するとえらい目に合う
前回はおかしいと思って30分以内に動けなくなったけど
今回は翌日も痛いながらに動けたから動きすぎた
さらに翌日午後からどんどん悪化
結局救急車よぶハメになったから
くれぐれも無理しないよーに
ちなみに今日MRIの結果出たけど、ヘルニアじゃなかった
神経も綺麗だと
じゃあの悪夢の激痛はなんだったんだろう
811 ：オーソゴニスト：2010/10/21(木) 12:22:43 ID:17xNOInD0
>>808
>ちなみに今日MRIの結果出たけど、ヘルニアじゃなかった
神経も綺麗だと
じゃあの悪夢の激痛はなんだったんだろう
筋肉痛だ。
>>809
インチキ骨折淫を開いて、患者諸共保険の不正請求をし、
訳も解らずデタラメマッサをするための資格のことか？
>>810
>わかるわかるｗ
一気に痛みで動けなるなるときもあれば、当日は違和感を
持ちつつも日常生活を送り、翌朝は激痛で起きることすら
できなくなるような時も経験している
そ～んなやつおれへんやろ。
往～生しまっせ。
812 ：病弱名無しさん：2010/10/21(木) 12:30:12 ID:plGq/vKTO
痛く無い時に柔軟体操やって、あの痛みをくらう回数が減った
キチガイはスルーしましょう
オーソギニストって何者なの？
カップ麺ｱｷﾀ━━━(#ﾟДﾟ)━━━!!!!
うどんもちゃんぽんもラーメンもｱｷﾀ━━━(#ﾟДﾟ)━━━!!!!
ハンバーグ食べたい！野菜も食べたいよ～！
うどんもちゃんぽんもラーメンもｱｷﾀ━━━(#ﾟДﾟ)━━━!!!!
ハンバーグ食べたい！野菜も食べたいよ～！
よし作りに行ってやる
マジ作りに来て欲しいよ＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
全く動かないくせに、しっかり腹減るし食っちゃ寝だから、確実に太るよな
全く動かないくせに、しっかり腹減るし食っちゃ寝だから、確実に太るよな
819 ：病弱名無しさん：2010/10/22(金) 17:38:45 ID:D9kYKbKY0
もう10日目になるけど今回のは長いです。
いきなりｸﾞｷｯとなったのではなく、違和感から始まり
やがて激痛になったのは初めてのｹｰｽでした。
どうしても仕事休めないので、それが長引く原因でしょうねぇ・・
いきなりｸﾞｷｯとなったのではなく、違和感から始まり
やがて激痛になったのは初めてのｹｰｽでした。
どうしても仕事休めないので、それが長引く原因でしょうねぇ・・
820 ：病弱名無しさん：2010/10/22(金) 20:49:29 ID:wpC5GaFl0
ぎっくり腰って突然来るんじゃなくて
腰に負担かかることやって次の日に腰がずきずき痛むような
時間差でくるタイプってある？
腰に負担かかることやって次の日に腰がずきずき痛むような
時間差でくるタイプってある？
>>820
明らかに「やった」という感覚がなくても
いつの間にかやっちゃってる事がありますね。
そうすると次の日に覚えがないのにって感じで
寝たきりになることも。
また、寝ている時にやっちゃう人もいるそうです。
朝起きたら動けなくなってたとか。
明らかに「やった」という感覚がなくても
いつの間にかやっちゃってる事がありますね。
そうすると次の日に覚えがないのにって感じで
寝たきりになることも。
また、寝ている時にやっちゃう人もいるそうです。
朝起きたら動けなくなってたとか。
822 ：病弱名無しさん：2010/10/23(土) 19:03:50 ID:2z32WqYY0
>>821
寝ているときに、腰がグリグリグリ っという感じで突っ張って、ぎっくり腰になったことがあるよw
寝ているときに、腰がグリグリグリ っという感じで突っ張って、ぎっくり腰になったことがあるよw
823 ：病弱名無しさん：2010/10/23(土) 19:26:55 ID:DtjshxdIO
また、ただ座ってるだけで、ピクと腰に痛みというか違和感が走り、時間がたつにつれ痛くなった。
今年に入って２回目。
筋肉が弱ってるのか、姿勢が悪いのか、原因がわからない。
７日くらい安静にしてればそれなりに動けるようになるんだけど。
立つとき座るときが痛い。中腰とか。
ようはぎっくり腰のような痛み。
身動きができない、ぎっくり腰の痛みが１０とすると
腰痛になったばかりの今の痛みは５くらい。
つらい。休日なのに。休日だから逆によかったのか
こんな症状もぎっくり腰なんですか？重いもの持ってないんですが
それとも慢性的なやつ？
今年に入って２回目。
筋肉が弱ってるのか、姿勢が悪いのか、原因がわからない。
７日くらい安静にしてればそれなりに動けるようになるんだけど。
立つとき座るときが痛い。中腰とか。
ようはぎっくり腰のような痛み。
身動きができない、ぎっくり腰の痛みが１０とすると
腰痛になったばかりの今の痛みは５くらい。
つらい。休日なのに。休日だから逆によかったのか
こんな症状もぎっくり腰なんですか？重いもの持ってないんですが
それとも慢性的なやつ？
>>823
症状としてはぎっくり腰だね。
ぎっくり腰は別に重い物持たなくてもなるから性質が悪いｗ
自分は座った姿勢から普通に立った時になったし。
ただレントゲン等撮ってみないと骨）に異常があるかどうかは判断できないから
動けるうちに診察して貰う事をお勧めするよ。
重度の痛みだと本当に動けなくなるからねｗ
症状としてはぎっくり腰だね。
ぎっくり腰は別に重い物持たなくてもなるから性質が悪いｗ
自分は座った姿勢から普通に立った時になったし。
ただレントゲン等撮ってみないと骨）に異常があるかどうかは判断できないから
動けるうちに診察して貰う事をお勧めするよ。
重度の痛みだと本当に動けなくなるからねｗ
ギックリ腰は慢性腰痛に移行しやすいから厄介ですね。
3週間経ったけど腰が重くて痛くて固まってしまう。
そして固まってるので腰を曲げるとグキっと再発のスパイラル。
3週間経ったけど腰が重くて痛くて固まってしまう。
そして固まってるので腰を曲げるとグキっと再発のスパイラル。
826 ：病弱名無しさん：2010/10/24(日) 05:22:25 ID:r88ddr5f0
俺も慢性です。
ほんとに些細な事で、始めﾋﾟｷﾋﾟｷしだして、じょじょに
ｽﾞｷｽﾞｷと・・・
仕事始めに太ももの裏を伸ばそうと無理な柔軟体操して、腰に
違和感を感じだした矢先、ﾄﾗｯｸの荷台から飛び降りてｽﾞｷｯと・・・
あほな事をしてしまいました。 もう12日目ですが殆ど良くなりません。
ほんとに些細な事で、始めﾋﾟｷﾋﾟｷしだして、じょじょに
ｽﾞｷｽﾞｷと・・・
仕事始めに太ももの裏を伸ばそうと無理な柔軟体操して、腰に
違和感を感じだした矢先、ﾄﾗｯｸの荷台から飛び降りてｽﾞｷｯと・・・
あほな事をしてしまいました。 もう12日目ですが殆ど良くなりません。
>>823
一般的にはぎっくり腰ってことばで片付けられるけど
治療院等てはぎっくり腰とは言われないかも
自分もそうだった
ＭＲＩでもヘルニアも無し、ただ骨がストレート骨らしく
だましだまし来てるのが、限界きた時にぎっくり腰と同じような症状に陥る
もちろん物を持った瞬間とかではなく、短時間にじわじわと
やっぱりマメにマッサージや整体とか行って、筋肉疲労溜めないようにしてるよ
一般的にはぎっくり腰ってことばで片付けられるけど
治療院等てはぎっくり腰とは言われないかも
自分もそうだった
ＭＲＩでもヘルニアも無し、ただ骨がストレート骨らしく
だましだまし来てるのが、限界きた時にぎっくり腰と同じような症状に陥る
もちろん物を持った瞬間とかではなく、短時間にじわじわと
やっぱりマメにマッサージや整体とか行って、筋肉疲労溜めないようにしてるよ
手伝いで米袋積んであるの運ぶ仕事で
一番下のを抱えるときにやってしまった。生まれて初めて・・・
無理して続けたら足まで痛みが走り出したので
中断、治るものらしいので（ですよね？）治るまで待ちます。
しかし親が持ってたモーラステープっての貼ったら光過敏とやらで
湿疹が・・・これは止めてフェルビナクっての貼ったらやっぱり湿疹がｗ
皮膚科で湿疹体質だといわれたオレにシップなんて無理やったんや。
一番下のを抱えるときにやってしまった。生まれて初めて・・・
無理して続けたら足まで痛みが走り出したので
中断、治るものらしいので（ですよね？）治るまで待ちます。
しかし親が持ってたモーラステープっての貼ったら光過敏とやらで
湿疹が・・・これは止めてフェルビナクっての貼ったらやっぱり湿疹がｗ
皮膚科で湿疹体質だといわれたオレにシップなんて無理やったんや。
金曜の昼にいきなり腰が抜けて、そこから激痛で動けなくなった。車いすに乗せられたんだが、それすら痛くて腕で体支えてる状態。
職場が整形外科だからブロック注射して、親に迎えにきてもらい帰宅。
それから早五日。
コルセットしてるからか、当初の激痛はなくなったけど、
五分ぐらい座ってるとジワザワ痛みが出てくる。
もう、いやだ。
職場が整形外科だからブロック注射して、親に迎えにきてもらい帰宅。
それから早五日。
コルセットしてるからか、当初の激痛はなくなったけど、
五分ぐらい座ってるとジワザワ痛みが出てくる。
もう、いやだ。
職場が整形外科っていうのが凄いな。
不幸中の幸い。コルセットも即してもらえただろうし良かったですね。
俺は丁度1ヶ月経つけど歩くまできました。だけど小走りになると
腰に大分響きます。長い目で見ていかないといけませんね。
不幸中の幸い。コルセットも即してもらえただろうし良かったですね。
俺は丁度1ヶ月経つけど歩くまできました。だけど小走りになると
腰に大分響きます。長い目で見ていかないといけませんね。
普通は自室や職場でグギってやるから
医者とか行けないで、数日寝たきりだよな
コルセットすらできないで、みんな我慢してるんだぞ
医者とか行けないで、数日寝たきりだよな
コルセットすらできないで、みんな我慢してるんだぞ
>>830
そういう意味ではいいんだけどね～。
うちの病院完全なワンマン病院だから、いつ首切られるわからない・・・。いきなり、明日から来なくていい言われた職員何人も見てるから１日も早くよくならないとヤバい。
しかも、
ある程度よくなっても治療＋リハビリやり続けさせられるからな～。必要以上に。
ちなみに、自分は理学療法＋鍼灸マッサージ師の資格で働いてます。
そういう意味ではいいんだけどね～。
うちの病院完全なワンマン病院だから、いつ首切られるわからない・・・。いきなり、明日から来なくていい言われた職員何人も見てるから１日も早くよくならないとヤバい。
しかも、
ある程度よくなっても治療＋リハビリやり続けさせられるからな～。必要以上に。
ちなみに、自分は理学療法＋鍼灸マッサージ師の資格で働いてます。
833 ：病弱名無しさん：2010/10/27(水) 17:18:51 ID:EYtuQKcIO
スポーツ選手やお医者さんもなるギックリ腰だから、大変だよ。
二週間目で治りかけてたのに、オイル漏れの上を歩きすべってまた激痛だぁ。
二週間目で治りかけてたのに、オイル漏れの上を歩きすべってまた激痛だぁ。
>>834
そうなんですよ。とりあえず、レントゲン撮らないとブロックできないしで、半分無理矢理。ただ、腰は少し浮いた状態で、ほとんど腕で体重支えてる感じだったよ。
>>835
だいたい皆さんご存知だろうからな～。適度に腹筋背筋のバランス整えて、体はストレッチングなどで柔軟に。腰に負荷の掛かる動作は、膝を使って行う。
姿勢や生活習慣などの改善。
ぎっくり腰も人によって、原因や危険因子や危険動作も違うから基本的な事は皆さんご存知のものになってしまいます。
そうなんですよ。とりあえず、レントゲン撮らないとブロックできないしで、半分無理矢理。ただ、腰は少し浮いた状態で、ほとんど腕で体重支えてる感じだったよ。
>>835
だいたい皆さんご存知だろうからな～。適度に腹筋背筋のバランス整えて、体はストレッチングなどで柔軟に。腰に負荷の掛かる動作は、膝を使って行う。
姿勢や生活習慣などの改善。
ぎっくり腰も人によって、原因や危険因子や危険動作も違うから基本的な事は皆さんご存知のものになってしまいます。
ぎっくり腰で車椅子ワロタ
やぶ医者にも程があるわｗｗ
やぶ医者にも程があるわｗｗ
俺も車から降りた際に
ぺちゃんこの空き缶でズルっとすべって・・・
漫画か！！！って突っ込みつつ涙が(TдT)
ぺちゃんこの空き缶でズルっとすべって・・・
漫画か！！！って突っ込みつつ涙が(TдT)
腰をやってから早2週間。
激痛は収まったけど、腰のコリと微妙な痛みが断続的に続いている。
今までとは違った兆候だなぁ…積極的に温めてるんだけど…
起きた時のコリが凄い、慢性化しちゃったかな…
激痛は収まったけど、腰のコリと微妙な痛みが断続的に続いている。
今までとは違った兆候だなぁ…積極的に温めてるんだけど…
起きた時のコリが凄い、慢性化しちゃったかな…
841 ：病弱名無しさん：2010/10/31(日) 17:46:53 ID:QHxzrwsNO
↑どうゆう方法で温めてるの？
炎症を温めるとは・・・
2週間も経てば炎症は治まってるので、温めたければ温めればいいんじゃないの。
ただ、別に温めても多分痛みは収まらないよ。
起きれないレベルのぎっくり腰をやってしまうと、だいたい骨盤がずれてる。
骨盤がずれている限り、鈍痛は収まらないし、今度はちょっとしたきっかけでぎっくり腰になる。
くしゃみしたらぎっくり腰とか、そんなレベル。
骨盤のずれから来る痛みは、別に血行不良が原因じゃないから、
温めても治らないし、マッサージしても治らないね。
むしろ、マッサージされたら悪化する。
ただ、別に温めても多分痛みは収まらないよ。
起きれないレベルのぎっくり腰をやってしまうと、だいたい骨盤がずれてる。
骨盤がずれている限り、鈍痛は収まらないし、今度はちょっとしたきっかけでぎっくり腰になる。
くしゃみしたらぎっくり腰とか、そんなレベル。
骨盤のずれから来る痛みは、別に血行不良が原因じゃないから、
温めても治らないし、マッサージしても治らないね。
むしろ、マッサージされたら悪化する。
骨盤のずれは腰椎のずれとは違うのですか？
骨盤のずれはどこで治してもらえばいいのでしょうか？
くしゃみとか靴下はいただけですぐにギックリ腰になるもので。
骨盤のずれはどこで治してもらえばいいのでしょうか？
くしゃみとか靴下はいただけですぐにギックリ腰になるもので。
２週間前に初ギックリ腰。
いつもの腰痛なら鍼治療で治まるんだけど、
３日で再発するので、そのたび治療。
最初よりはましになってきたけどね。
いつもの腰痛なら鍼治療で治まるんだけど、
３日で再発するので、そのたび治療。
最初よりはましになってきたけどね。
自分もよくなりかけてくしゃみでギックリ腰を繰り返してる。
二歳の子持ち。
外出も一緒にしてあげられないし
DVD見せててあまりかまってあげてない。
トイレ覚えてくれて上げて下ろすの動作は本当きつい。
ここ最近何も出来てないからすごく情けない母親を感じてしまうし泣けてくる。
早く治したい。
接骨院通ってるけど同じこと繰り返すってことは結局骨盤が歪んでるんですね。
整体に変えてみようかな。
二歳の子持ち。
外出も一緒にしてあげられないし
DVD見せててあまりかまってあげてない。
トイレ覚えてくれて上げて下ろすの動作は本当きつい。
ここ最近何も出来てないからすごく情けない母親を感じてしまうし泣けてくる。
早く治したい。
接骨院通ってるけど同じこと繰り返すってことは結局骨盤が歪んでるんですね。
整体に変えてみようかな。
847 ：病弱名無しさん：2010/11/01(月) 21:50:27 ID:3hSkLxZaO
>>843
病院で検査してもらったが、骨盤のズレはなしだった。
ただ、ずっと症状が消えてたヘルニアの症状が出たのには意外だった。
太ももが変な感触するのはヘルニアで、腰の痛みは筋肉が原因と言われたよ。
前もヘルニアは半ばほったらかしで症状は治まったから、気が向いたら（仕事が終われば）
リハビリ行ってこよう
病院で検査してもらったが、骨盤のズレはなしだった。
ただ、ずっと症状が消えてたヘルニアの症状が出たのには意外だった。
太ももが変な感触するのはヘルニアで、腰の痛みは筋肉が原因と言われたよ。
前もヘルニアは半ばほったらかしで症状は治まったから、気が向いたら（仕事が終われば）
リハビリ行ってこよう
くしゃみでぎっくり腰とか、まだ甘い
本格的に骨盤がゆがむと、後ろを振り向いただけでぎっくり腰になる
もっと酷いと、床に座っていただけでぎっくり腰とか
本格的に骨盤がゆがむと、後ろを振り向いただけでぎっくり腰になる
もっと酷いと、床に座っていただけでぎっくり腰とか
850 ：病弱名無しさん：2010/11/01(月) 23:45:43 ID:Zq3/H+oK0
>>822だが、その、後ろを振り返った瞬間にギックリ腰、をやったことがあるw
他にも、いすに座ろうとしてギックリw 消しゴムを落として取ろうとしてギックリw
車から降りようとしてギックリw 歯磨きをしていてギックリw
カップインしたゴルフボールを取ろうとしてギックリw
でも今は適切な治療をして、腰痛は完全に治っている。
もっとも、いつまたギックリをやるかわかったものでは無いがorz
他にも、いすに座ろうとしてギックリw 消しゴムを落として取ろうとしてギックリw
車から降りようとしてギックリw 歯磨きをしていてギックリw
カップインしたゴルフボールを取ろうとしてギックリw
でも今は適切な治療をして、腰痛は完全に治っている。
もっとも、いつまたギックリをやるかわかったものでは無いがorz
>でも今は適切な治療をして、腰痛は完全に治っている。
その適切な治療を教えてくだされ。
自分も車から降りた途端ギックリ、椅子から立っただけでもギックリと
もう生きてるのも嫌になります。
その適切な治療を教えてくだされ。
自分も車から降りた途端ギックリ、椅子から立っただけでもギックリと
もう生きてるのも嫌になります。
852 ：850：2010/11/02(火) 00:14:45 ID:yLW6Zt0l0
ここに書くと、店員乙とかいうあほなヤツがいるから書きたくはないが、困っているようなので。
前にも書いた事があるが、『腱引き療法』でぐぐってみな。851さんに効くかどうかは判らないが、俺には効果があった。
前にも書いた事があるが、『腱引き療法』でぐぐってみな。851さんに効くかどうかは判らないが、俺には効果があった。
>>852さん
ご親切に教えて下さいましてありがとうございます。
もう、本当に困ってましたので効いても効かなくても
藁をも掴む感じです。
本やDVDも出ているようですね。築地にも治療院が
あるようなので様子を見て訪ねてみたいと思います。
ご親切に教えて下さいましてありがとうございます。
もう、本当に困ってましたので効いても効かなくても
藁をも掴む感じです。
本やDVDも出ているようですね。築地にも治療院が
あるようなので様子を見て訪ねてみたいと思います。
作業→ぎっくり腰→安静にする→一週間後また作業で治りかけが悪化したくしゃみが怖い。
855 ：822,850,852：2010/11/02(火) 07:50:04 ID:yLW6Zt0l0
>>855さん
ありがとうございます。
HPから本家を見つけて行ける場所なら
そちらへ行こうと思います。築地の内容を
見る限り腱引き療法はとても良さそうに思えます。
料金もそんなに高くないしトリガーポイントなど
結構押さえてる所はよく理解できてる先生方だと感じました。
ご親切にありがとうございます。
ありがとうございます。
HPから本家を見つけて行ける場所なら
そちらへ行こうと思います。築地の内容を
見る限り腱引き療法はとても良さそうに思えます。
料金もそんなに高くないしトリガーポイントなど
結構押さえてる所はよく理解できてる先生方だと感じました。
ご親切にありがとうございます。
>>855
腱引き療法は体をひねって、コキッコキッとかやりますか？
その治療の時は痛くないですか？
あと>>855さんは何回治療して治りましたか？
6日前にまたギックリをやってしまい、まだ痛いのですが
痛くても早めに行くか、痛みが引いてから行った方が良いのか
思った意見で良いのでお願いします
腱引き療法は体をひねって、コキッコキッとかやりますか？
その治療の時は痛くないですか？
あと>>855さんは何回治療して治りましたか？
6日前にまたギックリをやってしまい、まだ痛いのですが
痛くても早めに行くか、痛みが引いてから行った方が良いのか
思った意見で良いのでお願いします
858 ：病弱名無しさん：2010/11/02(火) 16:15:26 ID:6LxHqqaXO
日曜日にぎっくり腰やってしまって日曜日と月曜日は痛すぎで地元でも有名な針治療院に無理矢理頼んでやってもらった
スッキリとはいかないけどかなり楽になった
スッキリとはいかないけどかなり楽になった
859 ：ORTHOGONIST：2010/11/02(火) 16:48:20 ID:s82rGC/L0
ギックリ連発する人は真向法やってみて
俺も年に数回なっていたけどこれやり出してから今のところ大丈夫みたい
たった４つのストレッチだけど最初は体が固すぎて一つも出来なかった
俺も年に数回なっていたけどこれやり出してから今のところ大丈夫みたい
たった４つのストレッチだけど最初は体が固すぎて一つも出来なかった
色々な良い療法がありますね。
ギックリ腰って身体のズレの矯正とか
固くなった身体をストレッチするとかして
予防していかないといけませんね。
整形外科でヘルニアや骨折等ない事が
分かったら出来ることから始めた方がいいようですね。
ギックリ腰って身体のズレの矯正とか
固くなった身体をストレッチするとかして
予防していかないといけませんね。
整形外科でヘルニアや骨折等ない事が
分かったら出来ることから始めた方がいいようですね。
863 ：855：2010/11/02(火) 22:52:33 ID:yLW6Zt0l0
>>857
＞体をひねって、コキッコキッとかやりますか？
整体でよくやってるコキッなら、やらない。
＞痛くないですか？
痛くないです。
＞何回治療して治りましたか？
１回です。
＞早めに行くか、痛みが引いてから行った方が良いのか
すぐ行った方がいいです。
たかだか１回だけ治療してもらったことがあるだけなので、おいらが書くより、
腱引き療法を説明しているページがあるので、見てみてはどうでしょうか。
ttp://kenbiki.jp/about/10/0424103423.html
ttp://kenbiki.jp/about/
＞体をひねって、コキッコキッとかやりますか？
整体でよくやってるコキッなら、やらない。
＞痛くないですか？
痛くないです。
＞何回治療して治りましたか？
１回です。
＞早めに行くか、痛みが引いてから行った方が良いのか
すぐ行った方がいいです。
たかだか１回だけ治療してもらったことがあるだけなので、おいらが書くより、
腱引き療法を説明しているページがあるので、見てみてはどうでしょうか。
ttp://kenbiki.jp/about/10/0424103423.html
ttp://kenbiki.jp/about/
洗い物して上向いたら、ぎっくり腰になった。いつもこのパターン。気を抜くとビキってなる。
>>864
洗い物する時って、体がちょっと斜めになるからな。
そのちょっと斜めになる姿勢が、一番腰にとって負担になる姿勢。
洗い物をするときは、ゴム製の骨盤ベルトで腰を締めるといいよ。
巻く位置が重要で、骨盤サイドのでっぱりに握りこぶしを当ててその下を巻いて締める感じ。
鏡で巻いた位置を見ると、結構下の方を締める感じ。
http://www.ky-buster.com/daiya/sango_belt.jpg
洗い物する時って、体がちょっと斜めになるからな。
そのちょっと斜めになる姿勢が、一番腰にとって負担になる姿勢。
洗い物をするときは、ゴム製の骨盤ベルトで腰を締めるといいよ。
巻く位置が重要で、骨盤サイドのでっぱりに握りこぶしを当ててその下を巻いて締める感じ。
鏡で巻いた位置を見ると、結構下の方を締める感じ。
http://www.ky-buster.com/daiya/sango_belt.jpg
868 ：病弱名無しさん：2010/11/04(木) 22:10:10 ID:dihdzFW8O
ぎっくりした後、裸で鏡の前に立ったら骨盤の強烈な歪み具合にﾜﾗﾀ！
いつもやるのは右側だから完全にクセついちゃってるんだろうなぁ
いつもやるのは右側だから完全にクセついちゃってるんだろうなぁ
それはあると思いますよ。
書店で見たのですが健康雑誌で骨盤のズレ特集が出ていて整形外科の先生が
解説しているのだけど普段の姿勢が大きく関与しているって。
女の子座り、椅子に座って足を組む、椅子に座って斜めにテレビを見る、
食事を片噛みする、寝る姿勢を横向きにしているなどをしていると骨盤がズレてくるそうです。
その悪い癖を直すと共にお尻上げ運動が効果的だとか。
仰向けに寝て膝を立て、足の裏と肩で支えながらお尻を上げたまま6秒間放置。
それを6～10回やるだけなんだけど効果あるらしいです。
腱引き療法行くまでこれと真向法やりながら予防しとこうかな。
書店で見たのですが健康雑誌で骨盤のズレ特集が出ていて整形外科の先生が
解説しているのだけど普段の姿勢が大きく関与しているって。
女の子座り、椅子に座って足を組む、椅子に座って斜めにテレビを見る、
食事を片噛みする、寝る姿勢を横向きにしているなどをしていると骨盤がズレてくるそうです。
その悪い癖を直すと共にお尻上げ運動が効果的だとか。
仰向けに寝て膝を立て、足の裏と肩で支えながらお尻を上げたまま6秒間放置。
それを6～10回やるだけなんだけど効果あるらしいです。
腱引き療法行くまでこれと真向法やりながら予防しとこうかな。
870 ：オーソゴニスト：2010/11/05(金) 10:45:20 ID:4isKjRA60
>>869
>書店で見たのですが健康雑誌で骨盤のズレ特集が出ていて整形外科の先生が
解説しているのだけど普段の姿勢が大きく関与しているって。
２０年前までなら、整体外蚊の連中は骨盤のゆがみ、椎骨のずれ、神経圧迫と言えば
大爆笑しながら否定していたのにな。今更やってきて肯定か。
事実は違っているのにな。
くっくっく。
872 ：病弱名無しさん：2010/11/05(金) 21:41:09 ID:IZMbGxJv0
よーこそここーへ
くっく くっく。
ちょｗｗｗｗｗ今日起きたら死ぬほど痛かった
これ寝返りもできねーし楽な体制がねーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
生きてるのが痛いとはこの事か・・
これ寝返りもできねーし楽な体制がねーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
生きてるのが痛いとはこの事か・・
20時間前にやられました。
直立してしまえば、ゆっくりゆっくり歩けるのはまだ軽いほうなのかな。
そのあと寝るときまた起きるときは「うぅー！」と声が出るほど激痛なんだが。
直立してしまえば、ゆっくりゆっくり歩けるのはまだ軽いほうなのかな。
そのあと寝るときまた起きるときは「うぅー！」と声が出るほど激痛なんだが。
>874
痛いならぎっくり腰でいいんじゃない？
私もそんな感じ。
「あ！」って思った瞬間から思いっきり冷やして、行きつけの整骨院へ行って来た。
痛いならぎっくり腰でいいんじゃない？
私もそんな感じ。
「あ！」って思った瞬間から思いっきり冷やして、行きつけの整骨院へ行って来た。
>>875
そりゃ、立てなかったよ。
整形外科でもぎっくり腰と言われたからないいだろ。
立てるまでは半日かかった。
>>874書いた時よりはだいぶ歩けるようになった。
>>876
初体験なので冷やすとか思いが及ばなかった。
そりゃ、立てなかったよ。
整形外科でもぎっくり腰と言われたからないいだろ。
立てるまでは半日かかった。
>>874書いた時よりはだいぶ歩けるようになった。
>>876
初体験なので冷やすとか思いが及ばなかった。
◇ ミ ◇
◇◇ /￣| ◇◇
◇◇ ＼ |＿_| ◇◇
彡 O(,,ﾟДﾟ) /
( Ｐ `O
／彡#＿|ミ＼
</｣_|凵_ゝ
【ラッキーAA】
このAAを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
◇◇ /￣| ◇◇
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彡 O(,,ﾟДﾟ) /
( Ｐ `O
／彡#＿|ミ＼
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【ラッキーAA】
このAAを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
くしゃみするのがこわひ
医者でもらったプリントには３日くらいで治るって書いてあるが、
３日で治るのかコレ。
３日で治るのかコレ。
881 ：病弱名無しさん：2010/11/10(水) 20:53:31 ID:t7VwqxktO
自分のはぎっくり腰というより、右側の棘間靭帯損傷でした。
右骨盤が思い切り下がっておりますｗ
痛ぇ～
右骨盤が思い切り下がっておりますｗ
痛ぇ～
>>880
どういう状態か知らないけど、今立てないのなら外を歩けるようになるまで１週間はかかるよ。
どういう状態か知らないけど、今立てないのなら外を歩けるようになるまで１週間はかかるよ。
>>880
3日でまぁ最初の一山こえるって感じ
3日でまぁ最初の一山こえるって感じ
884 ：病弱名無しさん：2010/11/11(木) 23:42:30 ID:5t0zXlF40
ギックリやった直後のあの地獄のまっただなかにいる時は
これ治るのか？と誰でも思うよな。
これ治るのか？と誰でも思うよな。
直後の恐怖と心細さに包まれる感じは言葉では表せない。
経験者なら尚更。「やっちまった」と。時、既に遅し。
頭の中ではもう復帰までのスケジュールが組まれる。
俺は大体1ヶ月。
経験者なら尚更。「やっちまった」と。時、既に遅し。
頭の中ではもう復帰までのスケジュールが組まれる。
俺は大体1ヶ月。
骨抜きのイカにでもなっちまった気分です
腰に芯がありません
腰に芯がありません
887 ：病弱名無しさん：2010/11/14(日) 11:17:20 ID:KpRardbb0
三日目、だいぶ動けるようになってきた
前回も三日で動けたから
三日で治るのかも
前回も三日で動けたから
三日で治るのかも
悪夢のグキッから一週間
鋭い痛みは影を潜めたけどずっと重い爆弾状態だったんで
だめもとで整骨院いってきた
軽くなったよ～
でも支払い150円・・・
絶対悪さしてるだろ整骨院
鋭い痛みは影を潜めたけどずっと重い爆弾状態だったんで
だめもとで整骨院いってきた
軽くなったよ～
でも支払い150円・・・
絶対悪さしてるだろ整骨院
今朝布団をあげたら腰に激痛。
ひねると痛む程度だけどこれもぎっくり腰？
普通に歩けるし生活できるけどひどくなるんじゃないかと怖い
明日仕事、肉体労働
ひねると痛む程度だけどこれもぎっくり腰？
普通に歩けるし生活できるけどひどくなるんじゃないかと怖い
明日仕事、肉体労働
元々腰痛持ちなんだけど
仕事で荷物をおろした時に腰に激痛が走ったが
無理して続けたら家帰ってから歩けないし起きれなくなってしまった。
激痛で寝返りもできず辛かった…
翌日助けを借りて整骨院に行ったんだが
ぎっくり腰とか医者には言われなかった。
なにがぎっくり腰でなにがぎっくり腰じゃないのかな？
仕事で荷物をおろした時に腰に激痛が走ったが
無理して続けたら家帰ってから歩けないし起きれなくなってしまった。
激痛で寝返りもできず辛かった…
翌日助けを借りて整骨院に行ったんだが
ぎっくり腰とか医者には言われなかった。
なにがぎっくり腰でなにがぎっくり腰じゃないのかな？
急性の腰痛ならぎっくり腰でしょ
大雑把に言うと、骨に異常が無ければぎっくり腰。
出産で腰痛持ちに。
昨日、立ったままロングブーツを履こうとしてグキッとなった。
もう無理はしない…。
昨日、立ったままロングブーツを履こうとしてグキッとなった。
もう無理はしない…。
895 ：病弱名無しさん：2010/11/16(火) 22:44:40 ID:Fd43dJ2c0
レントゲンを撮ってヘルニアが見つからなければ腰椎捻挫と診断される。
せっかく少し良くなって、筋肉痛みたいな鈍痛だったのに…
時折腰の力が抜ける事があったけど、そんなに休めないから
会社に行ってたら、腰の力抜けた瞬間にグキッ。
また冷やした方がいいよね？
なんかもう嫌になる。
トイレが辛い。
まだ生理中じゃない分マシなのかな。
時折腰の力が抜ける事があったけど、そんなに休めないから
会社に行ってたら、腰の力抜けた瞬間にグキッ。
また冷やした方がいいよね？
なんかもう嫌になる。
トイレが辛い。
まだ生理中じゃない分マシなのかな。
昔、生理のだるさが重なってしまった1日目にやらかしたことがあるよ
ただでさえトイレ地獄なのに…あれは本当にきつかった…
生理に関係なくぎっくり腰ってだけで辛いだろうけど頑張って生きてね
ただでさえトイレ地獄なのに…あれは本当にきつかった…
生理に関係なくぎっくり腰ってだけで辛いだろうけど頑張って生きてね
898 ：病弱名無しさん：2010/11/18(木) 23:30:08 ID:gf3QxvumO
みんなつらいね
ここ見てたらなんか安心する
下着から何から夫に手伝ってもらって情けないったら
痛みが引いたらウォーキング始めようかしら
ここ見てたらなんか安心する
下着から何から夫に手伝ってもらって情けないったら
痛みが引いたらウォーキング始めようかしら
>>898
運動不足もぎっくりの原因になるらしいね。
ストレッチしたりウォーキングはいいと思うよ。
>>899
一人暮らしでぎっくりやってしまったら・・ 恐ろしくて
考えたくない。取り合えず食料など枕元へ、そして
布団はトイレの横へ（布団も運べないか）。これで4日は耐え抜かなきゃね。
運動不足もぎっくりの原因になるらしいね。
ストレッチしたりウォーキングはいいと思うよ。
>>899
一人暮らしでぎっくりやってしまったら・・ 恐ろしくて
考えたくない。取り合えず食料など枕元へ、そして
布団はトイレの横へ（布団も運べないか）。これで4日は耐え抜かなきゃね。
>>900
杖を買っておけば、なんとかなるよ
杖を買っておけば、なんとかなるよ
日曜日にパチンコのバイト中玉箱持ち上げた時に腰の筋がビキッとなって、翌日病院に言ったら腰の捻挫と言われました。
もともとあまり酷い状態ではなく、動けない状態にはなりませんでしたがまだ中腰になると鈍く嫌な痛みが走ります。
職場を気に入っており、続けたいのですが、無理をして慢性腰痛などになるのは怖いなと不安です。
力仕事や肉体労働の方は、どのくらい回復してから職場復帰されましたか？
もともとあまり酷い状態ではなく、動けない状態にはなりませんでしたがまだ中腰になると鈍く嫌な痛みが走ります。
職場を気に入っており、続けたいのですが、無理をして慢性腰痛などになるのは怖いなと不安です。
力仕事や肉体労働の方は、どのくらい回復してから職場復帰されましたか？
903 ：病弱名無しさん：2010/11/19(金) 16:40:15 ID:yx2ln0yG0
ほぼ治りかけたら腰を温めておいてデッドリフト。
以後、毎日デッドリフト。
来る日も来る日もデッドリフト。
これが最善策です。
以後、毎日デッドリフト。
来る日も来る日もデッドリフト。
これが最善策です。
痛みが軽減してきたら、何故か痛い腰の方の右足に
筋がつったような感覚が…
痺れはないんだけど。
これって冷湿布しといた方がいいんだろうか？
こんな症状の人、他にいるのかな。
筋がつったような感覚が…
痺れはないんだけど。
これって冷湿布しといた方がいいんだろうか？
こんな症状の人、他にいるのかな。
>>906
梨状筋症候群で検索するとかなり出てきますが
暖めも良いとは思いますが整形外科的にはブロック注射などが
多いようです。カイロプラクティックなどでも有効のようですね。
自分もギックリ腰のあとに痺れが足に起きましたが時が経つにつれ
自然と消失しました。つらくなければ放っておくのも手ですね。
梨状筋症候群で検索するとかなり出てきますが
暖めも良いとは思いますが整形外科的にはブロック注射などが
多いようです。カイロプラクティックなどでも有効のようですね。
自分もギックリ腰のあとに痺れが足に起きましたが時が経つにつれ
自然と消失しました。つらくなければ放っておくのも手ですね。
デッドリフトは腰にきそうだけど、負荷与えて鍛えた方がいいのかな？
毎日デッドリフトは無いだろ
>>907
今は鈍痛なので湯舟で体ごと温まったら、今朝マシになってました。
まだ鈍痛以外に筋肉痛のような僅かな痛みはあるものの、
だいぶ楽になりました。
ありがとうございます。
>>909
腰に力が入らないので、ゆっくりですが歩けるまで回復し、
現在は鈍痛なので温めてみました。
冷湿布との切替時期を見極めるのは難しいですね。
ありがとうございました。
今は鈍痛なので湯舟で体ごと温まったら、今朝マシになってました。
まだ鈍痛以外に筋肉痛のような僅かな痛みはあるものの、
だいぶ楽になりました。
ありがとうございます。
>>909
腰に力が入らないので、ゆっくりですが歩けるまで回復し、
現在は鈍痛なので温めてみました。
冷湿布との切替時期を見極めるのは難しいですね。
ありがとうございました。
車のシートから降りようとしたらグキグキグキって3連発鳴った。
腰が痛い。恐らく肉離れっぽいけどこれも急性腰痛という事で
ギックリ腰になるんだろうね。魔女の一撃とは違う軽症だけど
全治1週間は見とく。
腰が痛い。恐らく肉離れっぽいけどこれも急性腰痛という事で
ギックリ腰になるんだろうね。魔女の一撃とは違う軽症だけど
全治1週間は見とく。
一週間前に悪い姿勢で座り続けたらギックリ腰の症状が出ました。最初冷やさなきゃならないって知らなくて思い切り温めてしまって、ここ三日間朝起き上がるのに10分くらいかかる激痛があります。
日中はあまり痛みはないです。今から冷やしても無意味？
日中はあまり痛みはないです。今から冷やしても無意味？
>>913
ある程度痛みが引いているのなら冷やすと逆効果ですよ。
ある程度痛みが引いているのなら冷やすと逆効果ですよ。
915 ：病弱名無しさん：2010/11/20(土) 23:29:04 ID:AoOHpoyLO
風呂が辛いー
やけくそで叫びながらお尻洗いました
下痢気味だしトイレでは満足に拭けないしどうしてもお尻は洗いたい
１０分かけてパンツはいてたらまたおなか冷えちゃった
これ治るんでしょうか腰曲がっちゃってて怖いです
やけくそで叫びながらお尻洗いました
下痢気味だしトイレでは満足に拭けないしどうしてもお尻は洗いたい
１０分かけてパンツはいてたらまたおなか冷えちゃった
これ治るんでしょうか腰曲がっちゃってて怖いです
916 ：病弱名無しさん：2010/11/20(土) 23:58:28 ID:+5aRyMLW0
>>915
痛みが軽くなるまでガンバレｗ
痛みが軽くなるまでガンバレｗ
917 ：病弱名無しさん：2010/11/21(日) 03:13:28 ID:cdEVBPZJO
腰が筋肉痛ってあり得る？
痛みの発生のしかたが筋肉痛そっくり。
違和感→前曲がりで歩くと楽→前曲がりじゃないと立ってもいられない→うつぶせで寝るのが辛い
今ここ
観光して足が筋肉痛だから、それの腰Versionかなあ。
痛みの発生のしかたが筋肉痛そっくり。
違和感→前曲がりで歩くと楽→前曲がりじゃないと立ってもいられない→うつぶせで寝るのが辛い
今ここ
観光して足が筋肉痛だから、それの腰Versionかなあ。
一昨日の夜に、初めて発症。多分ぎっくり腰と思われます。
妊婦だから痛み止めも飲めず、湿布貼って安静にしてます。
針してもらって、テーピングしたら、少し足が上がるようになってきました。
とりあえずこれから産婦人科行って相談してきます。(役に立たないのはわかってますが、仕事休む都合があるから行かないわけにいかない)
ぎっくり腰がこんなに辛いとは思わなかった。今まで笑ってゴメンナサイ。
妊婦だから痛み止めも飲めず、湿布貼って安静にしてます。
針してもらって、テーピングしたら、少し足が上がるようになってきました。
とりあえずこれから産婦人科行って相談してきます。(役に立たないのはわかってますが、仕事休む都合があるから行かないわけにいかない)
ぎっくり腰がこんなに辛いとは思わなかった。今まで笑ってゴメンナサイ。
今まで笑ってたのかよｗ
お大事にして下さいませ。
お大事にして下さいませ。
昨日やらかして医者でトリガー注射っての打たれたのだが半日たっても激痛で立てない
どんくらいたてば利いてくるの？痛み止めも飲んだ
どんくらいたてば利いてくるの？痛み止めも飲んだ
マジぎっくりだとトリガーポイントブロック注射も痛み止めの飲み薬も
なんの効果もないよね。せいぜいモーラステープ貼って横になり
3～5日程、嵐が過ぎるのを待って掴まりながら歩き始められるかどうか。
なんの効果もないよね。せいぜいモーラステープ貼って横になり
3～5日程、嵐が過ぎるのを待って掴まりながら歩き始められるかどうか。
そんなもんなんですか
患部に直接痛み抑える注射うてば
薬がきいてきて切れるまでは少しは動けるもんだと思いました
おとなしくじっとしてます
患部に直接痛み抑える注射うてば
薬がきいてきて切れるまでは少しは動けるもんだと思いました
おとなしくじっとしてます
治りかけたと思うと、また、ドスンとやられるから、怖いですね。
それも、トイレから立ち上がる時とかシャワーでね。
何をしていてもなる時はなるんですね。
それも、トイレから立ち上がる時とかシャワーでね。
何をしていてもなる時はなるんですね。
ギックリ腰のときはクシャミは当然だけど伸びをするのも注意が必要
926 ：病弱名無しさん：2010/11/26(金) 20:28:17 ID:TzoHdqFa0
今日現場でやっちまった＞＜
足の長さが左右ずれ？ お尻からお腹のあたり横に曲がってるよ・・・
明日病院だ
足の長さが左右ずれ？ お尻からお腹のあたり横に曲がってるよ・・・
明日病院だ
前日にハードに動いて翌日寝起きに掃除機掛けてたらピリっときました。
んでその後日中から浴びるように酒飲んでいつの間にか痛みも飛んで
多分10km以上（20kmくらいかも・・・）歩いてはしゃぎまくって
今朝起きたら体が動きませんでした。腰が曲がらんですｗ
顔も洗えないし靴下も履けないし一人で悲鳴上げてて情けなくなりました。。
これはぎっくり腰ですかね？ちなみに26男です。
んでその後日中から浴びるように酒飲んでいつの間にか痛みも飛んで
多分10km以上（20kmくらいかも・・・）歩いてはしゃぎまくって
今朝起きたら体が動きませんでした。腰が曲がらんですｗ
顔も洗えないし靴下も履けないし一人で悲鳴上げてて情けなくなりました。。
これはぎっくり腰ですかね？ちなみに26男です。
>>928
恐らくそうです。
本来ならやってしまった直後は絶対安静が鉄則です。
お酒も駄目だし、10キロも歩くとは更にいけませんね。
無茶をしたので回復まで多少長引くかもしれませんが
強い痛みが引いてくるまで冷やして横になってたほうがいいですよ。
どうしても仕事で行かなければならない時はバンド式コルセットを整形でもらって
腰にまくと幾らか楽です。
恐らくそうです。
本来ならやってしまった直後は絶対安静が鉄則です。
お酒も駄目だし、10キロも歩くとは更にいけませんね。
無茶をしたので回復まで多少長引くかもしれませんが
強い痛みが引いてくるまで冷やして横になってたほうがいいですよ。
どうしても仕事で行かなければならない時はバンド式コルセットを整形でもらって
腰にまくと幾らか楽です。
>>929
なんか調べたら自分の場合咳が原因だったようだ。しかも結構ありがちなパターンなようで。
ここ2週間ほど咳が止まらず今も咳をするたびに腰に響く。
まぁ無職で良かったというか、仕事してなくて体が訛ってるからこうなったのか・・・
確かに腰は熱持ってるし、とりあえずアイスノン買ってくるか。
冷やし始めるのが発生から3日目（発生から74時間後）でも効果あるかなぁ
なんか調べたら自分の場合咳が原因だったようだ。しかも結構ありがちなパターンなようで。
ここ2週間ほど咳が止まらず今も咳をするたびに腰に響く。
まぁ無職で良かったというか、仕事してなくて体が訛ってるからこうなったのか・・・
確かに腰は熱持ってるし、とりあえずアイスノン買ってくるか。
冷やし始めるのが発生から3日目（発生から74時間後）でも効果あるかなぁ
冷やす目的は急性期の痛みや患部の熱（炎症があるという事）を鎮める為なので
それらが落ち着いてきたころでは冷やしても意味があまりないですね。
むしろ血行が悪くなって逆効果って事にもなります。まだズキズキして
痛くて唸っている状態なら冷やしも有りかと。
それらが落ち着いてきたころでは冷やしても意味があまりないですね。
むしろ血行が悪くなって逆効果って事にもなります。まだズキズキして
痛くて唸っている状態なら冷やしも有りかと。
933 ：病弱名無しさん：2010/11/28(日) 13:31:43 ID:GWoRLnH3O
昨日、ぎっくり腰デビューしました。
くの字に曲げないと歩けない。直立ができぬ。歩けるだけマシですかね？自分の症状が酷いか楽かサッパリわからない。真っ直ぐ立てる日はいつくるの～？
自分はコルセットすると逆に辛いんだが…何故
くの字に曲げないと歩けない。直立ができぬ。歩けるだけマシですかね？自分の症状が酷いか楽かサッパリわからない。真っ直ぐ立てる日はいつくるの～？
自分はコルセットすると逆に辛いんだが…何故
俺は直立だと痛くないがそると痛い。
あとケツを引き締めると痛みがマシになる。
あとケツを引き締めると痛みがマシになる。
936 ：病弱名無しさん：2010/11/28(日) 19:07:53 ID:GWoRLnH3O
うろついてるとドカンとくるの～怖い
主婦だし子がいるし旦那は役立たずでくの字で歩いて家事休み休みしてるよ(泣) 直立が楽な人もいるんだね…色々なんだね…あたしは尾てい骨の上のあたりと骨盤のあたりが痛むようなきがする…
うまく説明出来ないんだけど。
なったときもグキってかんじじゃないんだよね。犬を抱き上げた瞬間きたんだけど…
主婦だし子がいるし旦那は役立たずでくの字で歩いて家事休み休みしてるよ(泣) 直立が楽な人もいるんだね…色々なんだね…あたしは尾てい骨の上のあたりと骨盤のあたりが痛むようなきがする…
うまく説明出来ないんだけど。
なったときもグキってかんじじゃないんだよね。犬を抱き上げた瞬間きたんだけど…
直立で痛くないギックリ腰なら、まだ骨盤がそれほどずれてない。
急に重いもの持ったとか、突発的な捻挫。
ぎっくり腰で腰が曲がるようなら、結構骨盤がズレてる。
何度かぎっくり腰を繰り返すと、立てなくなる可能性大。
急に重いもの持ったとか、突発的な捻挫。
ぎっくり腰で腰が曲がるようなら、結構骨盤がズレてる。
何度かぎっくり腰を繰り返すと、立てなくなる可能性大。
神様も厄介な体の構造を作ったもんだ
939 ：病弱名無しさん：2010/11/28(日) 21:32:37 ID:GWoRLnH3O
本当ね…
早くよくなりたい
早くよくなりたい
骨盤がずれるって仙腸関節がずれるのかな？
ぎっくり腰がカイロプラクティックやその他の整骨で全快し、
二度と再発しなくなった方、いらっしゃいませんか？
二度と再発しなくなった方、いらっしゃいませんか？
>>941
そんな都合の良い物があったら皆苦労してないってｗ
そんな都合の良い物があったら皆苦労してないってｗ
カイロプラクティックって、初回に一万円ほどかかり、その後の一回ごとに
５０００円もかかるのに、結局、効果ないのですか？
ぎっくり腰はすぐに再発して、一生治らないものなのでしょうか？
５０００円もかかるのに、結局、効果ないのですか？
ぎっくり腰はすぐに再発して、一生治らないものなのでしょうか？
944 ：病弱名無しさん：2010/11/29(月) 18:31:22 ID:pK8pxSalO
今日仕事行く前に布団片付けた際や、職場で中腰で作業した際に、メシッって腰がなりました。
鈍い痛みとしゃがんだりした時に何かの拍子に痛みが走るんですが、ギックリ腰ですか。
歩いたりは出来るんですが歩くかっこがぎこちないみたいです。数年前におっきいのやって以後こんな感じのを時々してます。
ギックリ腰なら治療かな。
鈍い痛みとしゃがんだりした時に何かの拍子に痛みが走るんですが、ギックリ腰ですか。
歩いたりは出来るんですが歩くかっこがぎこちないみたいです。数年前におっきいのやって以後こんな感じのを時々してます。
ギックリ腰なら治療かな。
日曜日の朝、ギックリになった。
ので今日会社休んで整形にいってシップ貰ってきた。
大して効くまいと思いつつ一応貼って「明日も休もうかな」とか考えていたらシップが劇的に効いた！
モーラスパップ凄い！偉い！グレート！
これで明日からは出社出来るわｗ
ＰＳ 大体年一回はギックリになるので今日は薬局で杖を買ってきた。
今後の事を考えてだが年一回のギックリだんだん軽くなってきている様な気がするのは気のせいなのだろうか？
ので今日会社休んで整形にいってシップ貰ってきた。
大して効くまいと思いつつ一応貼って「明日も休もうかな」とか考えていたらシップが劇的に効いた！
モーラスパップ凄い！偉い！グレート！
これで明日からは出社出来るわｗ
ＰＳ 大体年一回はギックリになるので今日は薬局で杖を買ってきた。
今後の事を考えてだが年一回のギックリだんだん軽くなってきている様な気がするのは気のせいなのだろうか？
>>943
全く効果が無い訳じゃないよ。
他にも鍼灸等やブロック注射とか、色々ぎっくり腰の痛みを緩和できる措置はあるけど、
どれもが特効薬みたいなものではないって事。
ぶっちゃけ、乱暴に言うと捻挫と同じだからｗ
一生治らないと言うモノでもないし、必ずしも再発するとも限らない。
全く効果が無い訳じゃないよ。
他にも鍼灸等やブロック注射とか、色々ぎっくり腰の痛みを緩和できる措置はあるけど、
どれもが特効薬みたいなものではないって事。
ぶっちゃけ、乱暴に言うと捻挫と同じだからｗ
一生治らないと言うモノでもないし、必ずしも再発するとも限らない。
947 ：病弱名無しさん：2010/11/30(火) 18:16:37 ID:/A/IOkaWQ
風邪でセキこんだ瞬間グキッ
胃痛腹痛にセキ、ぎっくり腰まで抱えた
死にそう
胃痛腹痛にセキ、ぎっくり腰まで抱えた
死にそう
948 ：オーソゴニスト：2010/12/01(水) 01:29:00 ID:T80BcGK8O
>>946
なんだなんだ､捻挫みたいな物？珍Ｑ性交痛淫での､オマケ珍Ｑの事か？
その捻挫の痛みすら取る事が出来ないインチキマッサ＆オマケ珍Ｑコンボの珍Ｑ性交痛淫のスタッフから､何を期待するんだ？
各療法の長短所を比べるよりも先に､風情の症状､原因解明と痛みのメカニズムの追求が先では無いのかね？
くっくっく。
ぎっくり腰って腰が寝違えたみたいな感じですかね？
昨日立ち上がった拍子にそんな感じになっていまもいたいんだけど、世間で言われる様な冷や汗が出る様な激痛ではないです。
昨日立ち上がった拍子にそんな感じになっていまもいたいんだけど、世間で言われる様な冷や汗が出る様な激痛ではないです。
>>949
ギックリ腰と一言いっても様々なんですよね。
あなた様のは腰の深い部分の肉離れのように思えますが
それも急性腰痛という事でギックリ腰と診断されるかもしれません。
多くは腰椎捻挫によるもので真横にならずにはいられないようです。
わたしもよくやります、骨盤周辺の肉離れ。シマッタ！と思うほど
痛む事もあります。
ギックリ腰と一言いっても様々なんですよね。
あなた様のは腰の深い部分の肉離れのように思えますが
それも急性腰痛という事でギックリ腰と診断されるかもしれません。
多くは腰椎捻挫によるもので真横にならずにはいられないようです。
わたしもよくやります、骨盤周辺の肉離れ。シマッタ！と思うほど
痛む事もあります。
ぎっくり腰が寝違えた程度だったらどんなに楽かｗ
本当に「なった人間にしか解らない痛み」だからねぇ・・・。
痛みが走る瞬間は、まさに自分の時が止まるくらいの激痛ｗ
しかし傍から見ると…単にうずくまってるだけと言う('A`)
本当に「なった人間にしか解らない痛み」だからねぇ・・・。
痛みが走る瞬間は、まさに自分の時が止まるくらいの激痛ｗ
しかし傍から見ると…単にうずくまってるだけと言う('A`)
なるほどそうですか。
じゃあぎっくり腰にはならないですね。ついに自分もなったのかと思ったんですが
安心しました。
じゃあぎっくり腰にはならないですね。ついに自分もなったのかと思ったんですが
安心しました。
ぎっくり腰と呼べるのは、最低でも椅子に座ってられないくらいの症状はないと
954 ：病弱名無しさん：2010/12/02(木) 21:32:18 ID:SAhZxUVA0
958 ：病弱名無しさん：2010/12/03(金) 02:07:00 ID:8tk2Dl8x0
他人にケチ付けるのは好きだが自分は何も出来ないなんて典型的なB型だなw
2chによく居るがいきなり馬鹿とか死ねとか書かないだけまだましだなw
2chによく居るがいきなり馬鹿とか死ねとか書かないだけまだましだなw
959 ：病弱名無しさん：2010/12/03(金) 11:40:15 ID:JW0CKTTd0
ギックリ後2ヶ月経過。
腰の方は順調だけど、右側の肩こり、しびれが始まった。
何でだ。腰も肩も丈夫だったのに。
腰の方は順調だけど、右側の肩こり、しびれが始まった。
何でだ。腰も肩も丈夫だったのに。
960 ：オーソゴニスト：2010/12/03(金) 12:54:30 ID:wGxhPzjNO
腰が痛くて気紛らしに見てみたらなにこれ、
くっくっくっとか、ちょっと気持ち悪い。
くっくっくっとか、ちょっと気持ち悪い。
実社会にもいるよね。
偉そうに批判ばっかりして、生産的な事を全然言わない奴。
偉そうに批判ばっかりして、生産的な事を全然言わない奴。
いや、自分もそんなに益側でもないけど、
くっくっくっとか、厨二か！と。
くっくっくっとか、厨二か！と。
965 ：オーソゴニスト：2010/12/03(金) 17:32:07 ID:wGxhPzjNO
>>961 >>962 >>963
なんだなんだ､時代遅れのレッツゴー三匹が何の用事なんだ？
わしが何だって？
くっくっく。
特に>>963
キサマごとき風情より､少し偉いんだから､少なくともオマエごとき風情は､一生わしから見下げられるんだろう。
わしは常に､オマエごときの斜め89度上におるんだからしょうがない。知らんかったのか､やはりバカだ。
くっくっく。
>>965
ちょっと！！
私より若いのかおじいちゃんかわかんないんだけど
「レツゴー三匹」！
あなたがジュンか長作か三波春夫かしらないけど
「レツゴー三匹」！
ツは大きいツ！
はいこれ、テストにでマス！
わかった？！
坐骨神経痛と上からの騒音でイライラしてるんだから
大事なポイントは抑えといて！
ほれから人様にキサマとかも言わない！
厨二病こじらせ過ぎ！
お主とか貴殿とか攻撃的でない言葉がらあるでしょう？！
ちょっと！！
私より若いのかおじいちゃんかわかんないんだけど
「レツゴー三匹」！
あなたがジュンか長作か三波春夫かしらないけど
「レツゴー三匹」！
ツは大きいツ！
はいこれ、テストにでマス！
わかった？！
坐骨神経痛と上からの騒音でイライラしてるんだから
大事なポイントは抑えといて！
ほれから人様にキサマとかも言わない！
厨二病こじらせ過ぎ！
お主とか貴殿とか攻撃的でない言葉がらあるでしょう？！
>>958
B型乙w
B型乙w
969 ：病弱名無しさん：2010/12/06(月) 19:45:36 ID:hTaD2giJO
妊婦なのに腰痛がひどい。
前屈みになると痛みがすごくて背骨あたりがグキりそう。
あの恐怖が蘇る 助けてぇ
前屈みになると痛みがすごくて背骨あたりがグキりそう。
あの恐怖が蘇る 助けてぇ
970 ：病弱名無しさん：2010/12/07(火) 01:18:27 ID:3rxvyoig0
>>969
出産が終わって落ち着いたら整骨院に行ってずれたままの腰椎を元に戻してもらった方がいいよ。
腰椎がずれたままだから腰痛が治らないしギックリも再発しやすいよ。
俺はずれた腰椎が元に戻ったからそれ以来ギックリは全く再発しないよ。
出産が終わって落ち着いたら整骨院に行ってずれたままの腰椎を元に戻してもらった方がいいよ。
腰椎がずれたままだから腰痛が治らないしギックリも再発しやすいよ。
俺はずれた腰椎が元に戻ったからそれ以来ギックリは全く再発しないよ。
腰椎ずれたらぎっくり腰じゃなく、ヘルニアになるんじゃないのか？
972 ：病弱名無しさん：2010/12/08(水) 01:18:25 ID:GmCpfjs+0
ヘルニアは腰椎のクッションみたいな部分がはみ出す症状だよ。
それがもし神経に触れると激痛が起こるんですよ。
そうなった場合は手術しないと治らない。
それがもし神経に触れると激痛が起こるんですよ。
そうなった場合は手術しないと治らない。
神経に触れていても痛みが出ない人もいるから
痛みの原因が難しい
痛みの原因が難しい
５年間、繰り返していたぎっくり腰が、相性のよい
カイロプラクティックにかかったら、嘘のように
治ってきた。まだ二回目だけど、目覚ましい回復
ぶり。
これから、また再発することもあるかかどうかはしばらく
様子を見るけれど、もう一生旅行にも行けないと思っていた
ところが、飛ぶように歩けるようになった。
カイロプラクティックにかかったら、嘘のように
治ってきた。まだ二回目だけど、目覚ましい回復
ぶり。
これから、また再発することもあるかかどうかはしばらく
様子を見るけれど、もう一生旅行にも行けないと思っていた
ところが、飛ぶように歩けるようになった。
975 ：病弱名無しさん：2010/12/11(土) 22:38:59 ID:ZW3ZWflAO
初めてぎっくり腰になりました。どれ位で治るのでしょうか？
程度によりけり
1,2週間から１カ月か
1,2週間から１カ月か
977 ：病弱名無しさん：2010/12/12(日) 08:38:59 ID:udfczFGsO
昨日ぎっくり腰デビュー
昨日より痛い…起き上がれない…
治ったら適度な運動をするようにしようと決意しました
あぁ明後日からのスケジュールが…
昨日より痛い…起き上がれない…
治ったら適度な運動をするようにしようと決意しました
あぁ明後日からのスケジュールが…
横になってても痛い…
お父さん、今までごめんね
今度またお父さんが腰やっちゃった時はもう少し労るよ…
お父さん、今までごめんね
今度またお父さんが腰やっちゃった時はもう少し労るよ…
>>977
数年単位じゃなくて、残りの人生
数年単位じゃなくて、残りの人生
ぎっくり腰は、１０年ほど前に２回やりましたが、１年前までずっと安泰だったんですよね。
もちろん腰痛は、なくなりませんでしたが。
転勤で今の部署になってから、１年１０カ月の間に４回もぎっくり腰です。
最悪ですよ。
部署の人たちには呆れられている。
腰痛対策で始めたトライアスロンも今年は出場見合わせ。
運よく、管理職が腰痛もちのため、休んでも嫌な顔しない。
むしろ、励ましてくれる。
もちろん腰痛は、なくなりませんでしたが。
転勤で今の部署になってから、１年１０カ月の間に４回もぎっくり腰です。
最悪ですよ。
部署の人たちには呆れられている。
腰痛対策で始めたトライアスロンも今年は出場見合わせ。
運よく、管理職が腰痛もちのため、休んでも嫌な顔しない。
むしろ、励ましてくれる。
20代のころに始まり、昨日三回目のぎっくり発症
今日は大事な用事があったのに棒に振ることになった
毎晩腹筋してたし気をつけてたつもりなのに…
もう今後どう予防していいのかわからない
今日は大事な用事があったのに棒に振ることになった
毎晩腹筋してたし気をつけてたつもりなのに…
もう今後どう予防していいのかわからない
お互い切ないですね。
私が予防法を言ってもどうしようもないのかも知れませんが、
私がギックリ腰になるときに共通していることは、
①仕事が忙しくて、ジョギングをあまりしていない。
②腰痛体操をさぼっていて、体が硬くなっている（もともとかたい）。
③軽い腰痛（違和感）が２週間ほど続く。
そんな感じです。
なので、私は、無理のないストレッチで予防していきます。
私が予防法を言ってもどうしようもないのかも知れませんが、
私がギックリ腰になるときに共通していることは、
①仕事が忙しくて、ジョギングをあまりしていない。
②腰痛体操をさぼっていて、体が硬くなっている（もともとかたい）。
③軽い腰痛（違和感）が２週間ほど続く。
そんな感じです。
なので、私は、無理のないストレッチで予防していきます。
慣れてくると、ぎっくり腰は前兆で分かるよね
俺の場合は、腰ではなくて背中に張りを感じる。
俺の場合は、腰ではなくて背中に張りを感じる。
慣れると言うか、一回ぎっくりやれば嫌でも解るｗ
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 2【ぎっくり腰】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292225902/
板内で関係ありそうなスレがあったら、↑に追加してください。
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もものウラを柔軟にするといいみたいよ。