糖尿病総合スレッド part133【診断は専門医へ】
1 :
病弱名無しさん:
既に 「糖尿病」 になってしまったあなた・なりそうなあなた。
ご家族・親類・友達・恋人等に 「糖尿病患者」 がいるあなた。
ここでマターリ、糖尿病について語りましょう。
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問は自由ですが ■専門医の診察を受けること■ をお勧めします。
専門医は、血液検査・尿検査・糖負荷検査の結果をみて診断を下します。
■糖尿病は、1型糖尿病、2型糖尿病、その他の特定の機序・
疾患による糖尿病、 妊娠糖尿病の4つに分けられています。
■互いの立場を尊重し、誤解・偏見のない議論に努めましょう。
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう。
■また、時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが、命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも、逆切れされたり荒らされる元ですので、やさしい対応を
お願いします。また、しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう。
■書き込む前に、必ず
>>3-8あたりのテンプレをお読みください。
■ここは比較的専門的な情報交換を行うための総合スレッドです。
しかし糖尿病についての質問・相談でも快くお答えします。
前スレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1261656958/
2 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 20:19:56 ID:fSC0OTOz0
3 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 20:20:37 ID:fSC0OTOz0
4 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 20:21:24 ID:fSC0OTOz0
5 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 20:30:36 ID:VOebAdntP
6 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 21:06:57 ID:vn5kb6zX0
乙です。
一昨年の検診で糖が出ていたにもかかわらず、怖いものに蓋をする形で放置。
すると去年の夏から陰部が物凄く痒くなって、血が出るまで掻き毟っていた。(カンジダとかではない)
きっかけがあって、夜食や食事量を減らしたら痒みはピッタリ収まりました。
やっぱり糖尿のせいだったのかなぁ…。
先日、やっと病院に行き糖尿病の治療を始めます。
7 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 21:15:29 ID:/rC8g5Yk0
>>1 乙、知らずにスレたてちゃった。削除依頼済、このスレへ誘導すみ
御迷惑おかけして申し訳ございません
食後2時間145 玄米80g サバミリン干し、レタス200g 納豆汁
食後1時間後30分ほどかるく室内ジョギング、もっと下がってもいいのにな
食前は106
8 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 21:17:15 ID:ssEgFGaP0
9 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 21:23:08 ID:bHLbcoa20
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
10 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 21:24:46 ID:/rC8g5Yk0
>>8 いや、毎食前投薬、就寝時インスリを打ってるバリバリの2型です
これでも発症時にくらべかなり良くなった。
本名的治療は去年の7月 発症時HbA1c10.5% 空腹血糖290
現在HbA1c6.1 空腹時100前後
まだまだ、甘いか?
11 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 21:32:40 ID:Z6y2ldZb0
1
お
つ
12 :
病弱名無しさん:2010/01/21(木) 23:11:50 ID:wf52iOjR0
>>10 空腹血糖値300前後が長時間続いているとA1cは15%近く行くもんなんだよ
ズバリあなたは血糖値が上がり始めてからA1c測定までそれほど経ってないと思う
つまり、まだまだ良くなる可能性は高いはず
だから飲み薬はやめてインスリンと糖質制限に絞った方が良いと思う
あと毎食後必ず動くことだね
別に高負荷な運動なんてしなくても軽い歩行程度で良いから
とにかく出来る限り食後の高血糖を筋肉で食い潰すこと
13 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 00:00:15 ID:lsEGid6E0
14 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 17:13:12 ID:XH33FDn+O
夕食をおえて30分後に1時間ウォーキングをしています。
HbA1cは4.88〜4.98をキープしているのですが、やはり毎食後にウォーキングしたほうがいいのでしょうか?どうしても朝昼は仕事の都合もあって時間が取れないのですが、時々不安になります。
食事も糖質制限で、炭水化物など一切摂取してないのですが、調味料などでどうしても使ってたりします。
皆さんはどんなふうにされてるのか教えてください。
15 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 17:37:01 ID:pDnCR4To0
A1C5%以下ならそれで十分だろ。むしろ米食ってどうなるか実験した方がいいかもね。
16 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 17:38:34 ID:zoq8obCj0
パルスイートポケットを使っていたのですが生産終了になって困ってます
錠剤のノンカロリーシュガーって他にないのでしょうか?
オススメのノンカロリーシュガーを教えていただけたら幸いです
17 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 17:49:50 ID:XH33FDn+O
>>15 大丈夫でしょうか....。
糖尿病と診断されて1年になります。でも罹ってからは約10年ほど放置してたと推測してたと思います。
この1年、必死に体重を減らしたり食生活を改めたり嫌いな運動したり、これまでの人生を180度変換させてきた結果が現在の数値だと思ってますが、放置期間が長かったぶん不安で仕方がありません。
白米やパン・麺は二度と口にすることはないと思います。
18 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 17:56:34 ID:Gt2yIgme0
ってのはウソでーーす!
19 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 19:14:29 ID:/xPWBoaY0
今日はタラ鍋だ
味噌仕立てで春菊とえのきと白菜でシンプルに
汁もたらふくのんだから腹パンパン
20 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 19:28:57 ID:6aiz0wkb0
21 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 19:34:17 ID:bl5ge3r00
今日血液検査したら入院しろと言われた
血糖値672はアウト?
今まで糖尿病とか言われた事ないがやばいのかやばくないのかわからない
22 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 19:36:38 ID:6aiz0wkb0
>>21 かなりヤバイです。
重症です。
「糖尿・血糖値」で検索してみて下さい。
23 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 20:48:03 ID:sNW26wD20
血糖値高すぎて検査と教育で3週間大学病院に入院して下さいって言われ
医師曰く30万弱くらいかかるって言われたんだけど普通ですか?
24 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 21:20:41 ID:n5QjNeJg0
3週間なら、たぶんそんなもんだと思う
25 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 21:49:01 ID:o741nFtY0
ってのはウソでーーす!
26 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 22:04:14 ID:VQu0Hkjw0
>>23 自分は17日間の大部屋入院で、1日平均9kだったよ。
恐らく一通りの検査もやったと思う。
27 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 22:36:40 ID:sNW26wD20
28 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 22:43:55 ID:sNW26wD20
すみませんもう少し質問させてください
入院したこと無くて知りたいのですが、お風呂って何人かまとめて一緒に入らされますか?
それと入院中はPC持ち込んで使えますか?
29 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 22:51:00 ID:1Bf8g6ic0
>>28 風呂は空いてるときに個々に入ってましたよ。
PC持込はOKでした。
入院中は検査とリハビリ以外は暇なので持ち込んだほうがいいと思います。
30 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 23:01:48 ID:VQu0Hkjw0
>>28 過去レスから判断すると・・・
PCは医療機関に直接確認(許可)をもらっておくといいよ。
「仕事で必要」という理由にすれば、通りが良いとか。
それと病院内といえども盗難騒ぎもあるようなので、持っていかれない対策は絶対に必要。。
風呂は
>>29さんと同様でした。
31 :
病弱名無しさん:2010/01/22(金) 23:46:53 ID:sNW26wD20
32 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 00:07:55 ID:g4iLBJai0
いきなり入院になってしまう人ってやっぱそれ相応の自覚症状とかあったの?
33 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 00:16:26 ID:pMIBTl7t0
食事制限と運動やってれば血糖は下がるので入院なんてやる必要はないが
病気の知識の無い人はやったほうがいいだろう
34 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 00:22:16 ID:+ZEqNvhk0
入院はどうしても嫌だと言えば通院しながら教育受けることも出来るぞ
ちゃんと自分で知識を増やしてコントロール出来る自身があるならそれでも構わん
35 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 00:25:55 ID:hns/3a5q0
>>30 > それと病院内といえども盗難騒ぎも
むしろ病院は凄いよね
泥棒天国
うちの親父は入院生活が長くて色んな病院たらい回しにされたんだけど
まー色んなもの盗まれまくったよ
一番狙われるのがTV視聴用のプリペイドカードね
あれは大抵退院して不要になったときのために自販機で簡単に清算(現金払い戻し)出来るようになってるからすぐ盗まれた
あとで聴いたんだけど、都心部の病院にはそういうの狙った病棟専門の泥棒が多いらしいね
入院初心者は気をつけた方が良いよ
36 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 01:09:25 ID:ucHgLH9c0
盗まれると言えば、患者専用の共同冷蔵庫が各病棟のロビーに設置されていたんだけど
いちおう、ルールで缶なりペットボトルなりに名前を書いておくんだが
それでも、結構盗まれて問題になっていた
俺もウーロン茶とペプシネックスを盗まれたよ
37 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 01:13:58 ID:hns/3a5q0
>>36 ブドウ糖500g位溶かしといてやれよ
糖尿患者が犯人だったら一発で判る
38 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 01:15:50 ID:F05aniOI0
BMI34のデブですが、内科から新しい薬が出たと言ったので、今まで服用していたアマリール3ミリを
ジャヌビア50ミリに変えたのですが、アマリールよりも血糖値が下がりません。
デブなんで、毎夜1時間歩いて、食事も茶碗軽く一杯にしても、体重の方は下がっていません。
そこで、医師にジャヌビアに加えメルビンも処方してもらうか、紹介状を書いてもらい
大学病院に入院するか迷ってるのですが、入院は高く付くので正直言うと金銭面で
キツいです。
メルビンはアマリールと比較すると膵臓が疲弊しないと聞きましたが本当でしょうか?
39 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 01:25:48 ID:ucHgLH9c0
>>38 入院代は確かに教育入院で20万以内くらいはかかるだろうけれども、
重度な合併症になったらそんな比ではないしな、民間の保険には入ってないのか?
でぶなら余計に入院して一度、食事制限やらインスリン併用の教育入院をして
自分の病気を改めてよく勉強して考えるほうが、治りには近道だぞ
金なんてあとからなんとかしてしまえ。健康ならいくらでも稼げる。
40 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 01:59:27 ID:3wSgRSwv0
入院して良かったのは血糖の推移/日が分かったことかな。食前、食後は当然で
夜中の3時にも採血するんだよね。自己インスリン分泌能の低さに哀しくなったよ。
病院食はカロリー重視でどんぶり飯だったので食後高血糖は当然だったけど
黙って食べた。
41 :
38:2010/01/23(土) 02:07:26 ID:F05aniOI0
>>39-40 そうですね。
生命保険に入ってるから、家族と相談して入院しようかと思います。
ただ、家族が糖尿病の怖さを理解してないので説得するのが
大変です。
42 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 02:28:33 ID:gw6dme/Z0
>>38 物は考え様・・ということで、フルコースでは無いけれど
保険使って人間ドックを受けると思えばお得感もあるよw
眼科や循環器系や神経系など、影響度の高い部分は検査してくれるし。
同じ費用負担でも病院によって差がつくのは1.食事 2.看護婦 3.入浴やシャワー室の有無
4.病院周辺が運動(散歩)に向いた地形か(眺めの良い山上の病院より郊外平地の方が向いている)
紹介状で決まるから半ば運任せなんだけど、知り合いに2で酷い目(ナースがS嬢揃い)に合った人がいて、
そんな病院は嫌だwと思った(趣味志向にも拠るかな?w)
BMIから気になるのは、睡眠時無呼吸症候群?が無いかどうか。
突然死の原因になったり、血圧に影響出たり循環器にも負担になるから、この疑いがあれば検査するべきなんだけど、
過去レスにもあるように一晩の個室貸し切り費用やら検査技術料やらで数万円加算されちゃう。
頭やら身体に沢山の電極を貼り付けられ一旦入眠(測定検査データ取り)・・
途中で起こされ、症状別の対処(鼻口を覆う酸素マスクとか)を行ない朝まで再度入眠。
ここで接続機材類を気にせず眠れると、目覚めのスッキリ感はハンパないらしい。
コードやチューブだらけになって、それでも見た目の不自由さほど眠り難いわけでもないらしいけど、
枕が変わるとちょっと・・・という神経質な人だと気になるかも知れない。
>>41 「落下星の部屋」ってググると・・・それを家族に見てもらうと理解を促すキッカケ的な脅しになるよ。
43 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 02:29:34 ID:hns/3a5q0
10万以上は国が出してくれる高額医療費の補助は確か一ヶ月単位だったから
いま入院するなら2月まで待った方が良いよ
1月から2月を跨ぐと10万の上限が20万になってしまう
ちなみに高額所得者は上限がもっと大きいんだけどね
とにかく入院して10万超えそうなら、この際だから先生と相談して高額な検査や治療をいっぱい受けるといい
44 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 02:33:52 ID:vH3dmNRB0
>>41 役所で交付してもらった限度額適用認定証を医療機関に提出したら
俺は2週間で9万ぐらいだった。
無菌うじを使った壊疽を治療するマゴットセラピーに、壊疽の写真がいっぱい
載ってるから、あれを見るとグロくて背筋が凍る。
45 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 02:34:58 ID:gw6dme/Z0
>>43 あっ・・これ大事。
自分はきっちり半々で月またぎしたから、すごく損した気にさせられた。
46 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 02:36:09 ID:pMIBTl7t0
体重さげたいの?血糖やA1Cが高くないなら別に心配ないと思うが
それなら飯は今のさらに半分にしなよ。
一食の糖質は30グラム以下にして足りなかったら豆腐や魚、ナッツで補う。
酒や煙草も駄目、毎日一時間歩く。
次のめしをくうには最低5時間開ける。甘い物は一切取らないでお茶だけ飲む
これで薬はいらないし入院もせんでいい。
食事制限の自信がなかったり糖質の意味がよくわからなかったら入院しなさい。
47 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 08:34:37 ID:8VnMwOfW0
>>38 デブならメルビン、効果不十分ならジャヌビア追加
48 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 08:39:59 ID:ENIxz07X0
糖尿病になって肝炎を併発するのってやばい?
49 :
38:2010/01/23(土) 09:43:20 ID:F05aniOI0
>>42-47 レスどうもです、ジャヌビア50ミリで空腹時血糖160で
食事をすると270くらい迄上がります。
入院するとしたら2月がいいんですね。
落下星さんのHPみてビックリしました。家族に見せます
情報ありがとうございました。
50 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 11:52:56 ID:PKMSiSxHO
寒いので毎晩小さなコップに一杯だけウイスキーを飲んでいます。つまみ無しです。
やはり糖尿病にはまずいのでしょうか?
51 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 15:14:43 ID:fwWpFEvJ0
>>16 錠剤はないが、糖尿病にいいらしいといわれているステビア買った
52 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 16:24:59 ID:4MHQpkKnP
>>50 焼酎とウイスキーは大丈夫と聞いた事ある。
日本酒やワインはダメらしい。
って、どっかで読んだ気がします。
53 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 17:16:41 ID:pMIBTl7t0
毎晩酒のんでたら脂肪肝になるぞ
脂肪肝を解消する運動してなかったら落花星になる
54 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 17:19:43 ID:PKMSiSxHO
ウイスキーだけでも脂肪肝になるんですか?
これからは控えます。
55 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 17:21:36 ID:QCB4tBE10
揚げ物で糖尿病になる可能性有りますか?毎日スーパーで買って食ってる。
56 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 17:28:05 ID:kAbQ6+Nd0
>>55 脂っこいものはあまりいい影響はないね。
糖尿になるかどうかはその人の体質次第だし。
おれは色々検査して、別件も見てもらって、2週間入院で14万だった。
まー入院している2/3は暇な時間だね。小説、携帯ゲーム、あたりは必須かな?
57 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 17:33:23 ID:wz2RAYgW0
入院する際には手鏡やデジカメは持参したほうがよろしいでしょうか?
58 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 17:41:07 ID:kAbQ6+Nd0
>>57 見つからない自信があればw
まー相手がバタバタしてるからそんな機会はないと思うし・・・
59 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 18:00:29 ID:QCB4tBE10
>>56 そうですか・・・。仕事帰りではスーパーで揚げ物買うしかないし
キャベツは毎日4分の1食べてますが。スーパーの惣菜の添加物かなり
入ってるし。添加物も糖尿に割るそうだしな・・・
60 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 18:10:46 ID:pMIBTl7t0
>>54 飲むのが身体によくない自覚があるんでしょ
毎日呑んでれば脂肪肝なのは間違いない
脂肪肝だとしても一時間半歩けば、一割ほど脂肪肝は減少するから
禁酒して毎日歩けばひと月ほどで脂肪肝は解消される
いちど禁酒やってみるといい。
どこに住んでるか知らないがせめて飲むのは暖かい季節にだけにして
厳冬の間だけでも禁酒すれば寿命のびるだろう
61 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 18:19:57 ID:PKMSiSxHO
>>60 ありがとうございます。
毎日歩いてはいますが、禁酒してみます。
62 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 18:34:25 ID:fwWpFEvJ0
>>59 揚げ物しか総菜残ってないの?コンビニで豆腐とかバリエーション増やした方が良い
63 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 18:36:49 ID:kAbQ6+Nd0
>>59 改善したいのなら自炊をお勧めする。
俺も、去年の夏に入院して以降、毎日自炊してる。帰宅が遅くなっても
とはいっても、魚の切り身買ってきて、ガステーブルのグリルで焼くくらいしかしないけど
あとは、軽く鶏肉いれてモヤシ炒め。そろそろ自分の体内で処理できる程度の料理の
レパートリー増やさないとw
64 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 18:44:59 ID:+ZEqNvhk0
ジブロックとか電子レンジで使える保存容器に野菜と肉、香辛料、オリーブ油入れて2分チンすれ
65 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 19:10:01 ID:ucHgLH9c0
糖尿者は独身が多いのかね?
66 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 19:24:01 ID:RfZz19Pz0
野菜スープと野菜炒めがメインだけど、慣れれば30分以内で作れるね。
揚げ物を自分で作るとなると仕事帰りでは面倒で時間掛かるから作る気無くすだろうけど
これぐらいは毎日出来るだろ?
>>62 俺もスーパーによく行くんだけど、揚げ物以外の惣菜は
色んな食材を混ぜてあったり、凄く甘かったり塩辛かったりで
塩分の事とか炭水化物の事とか、揚げ物以上に頭の中で計算するのが難しい。
その分大雑把にでもご飯減らしたり、自分で作る分の味付けを無くせば済むけど
それでは淋しくなるからな〜。観賞するだけに止めてるよ。
67 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 19:28:40 ID:wrVHLFIO0
油は良くない?
68 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 19:37:26 ID:+72JI0S10
69 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 19:39:19 ID:hns/3a5q0
脂は糖尿とは直接はあんまり関係ないし
むしろ血糖値の急激な上昇を抑えるくらいなんだけど
間接的には関係大有りで、糖尿患者は動脈硬化に人一倍気を遣わなくてはいけない
そのためにはやっぱり脂は控えるべきだよ
いくら脂質を摂ってもコレステロールのLH比が悪くならない人は良いけどね
70 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 20:05:30 ID:kAbQ6+Nd0
HとLのコレスレロールの値が標準範囲より低くても、比が標準範囲であれば大丈夫だよね?
まー悪ければ医師からなにかしらコメントあるだろうし。生化学項目の結果でHマークのついた項目
が多かったのが、今はLマークばっかし、低けりゃいいってもんでもないしな。
71 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 20:16:58 ID:BkPxqbXE0
>>50 俺は遅くまで飲んでると、糖質とってなければ帰宅時血糖値は
普通で100切ってるんだけど、翌朝の起き抜けがが110超えてる。
72 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 20:20:08 ID:WaHmwJFG0
>>55 揚げ物は私の場合、主治医から禁止食指定を受けた為に1年半
口にはしていませんが。
73 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 20:31:50 ID:W2s9sGPu0
74 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 20:51:09 ID:BkPxqbXE0
>>73 境界型です。健康診断で血糖値120、HbA1C6.1%でした。負荷検査はやってません。
糖質制限して回復し、ご飯軽く1杯くらいだったら食後2時間140超えないけれど、
カレーだと180台くらいまで行きます。油断すると完全な糖尿病になるの怖くて、
簡易計測器買って朝の起き抜けと食後2時間だけ測ってます。空腹時は大体80台、
低くて70台後半に高くて90台後半てな感じです。
1ヶ月測ってみて、どうもアルコール遅くまで飲むと就寝中に低血糖気味になって、
糖新生が働いているんじゃないかっていう憶測。
75 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 20:54:34 ID:+ZEqNvhk0
どの様な油も一様に危険というのは古臭い考え
オリーブオイルや紫蘇油、魚油はむしろ積極的にとれ
それと近年に海外でやった多数の研究がコレステロールを制限し過ぎる食事の危険性を示唆している
だが真の悪玉コレステロール、高熱調理されて糖化変性したコレステロールを甘く見てはいけないようだ。
76 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 23:23:40 ID:kAbQ6+Nd0
ランタス打ってねるか、あ、もうない ニューランタス入りま〜す
ちゃんと2単位空打ちしてるよw
77 :
病弱名無しさん:2010/01/23(土) 23:38:01 ID:wz2RAYgW0
俺も小便してランタス打ってそろそろ寝るかな。
78 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 00:20:33 ID:t/Xz+z1s0
誰か藤城式食事法試した人いる?
なんか玄米とプチ断食が血糖値下げるとかどうとか
79 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 00:24:21 ID:KWMVmpgu0
先日、血液検査をしてきたのですが、血糖値が昼職前で71でした。
これは正常値だと思うのですけど、糖尿検査は血糖値じゃなくヘモグロビンA1cっていうやつの数値が重要らしいですね。
これはもう一回検査した方がいいのでしょうか?または71だったら安全圏で糖尿の疑いはなしと判断していいのでしょうか?
80 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 00:53:47 ID:Y/QZaut+0
>>78 それはやったことないけど、断食とかやんなくても糖質抜いたら下がるよ。
81 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 00:56:58 ID:Y7Gpj87n0
糖尿の症状が表に出なくなる事って
本当にあるんですか?
82 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 07:48:03 ID:+5JS/fOj0
>>55 食い物に関しては揚げ物食べても米、パン、麺類
食べなければ、そんなに悪くならないと思う。
83 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 07:48:07 ID:wWxPt9AC0
ほんの初期なら糖質控えて内臓脂肪ゴッソリ落とせば
インスリンの効きが良くなって助かるかもしれんよ
あと慢性炎症系もインスリン抵抗性上げてる可能性有るから
消化器炎とか虫歯歯槽膿漏とかとにかく直す
煙草も絶えず刺激物を入れて炎症を起こしてるのと同じなんじゃないか
84 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 08:56:55 ID:bk/FFJfe0
国内初のGLP-1受容体作動薬「ビクトーザ」の承認取得
2010年01月21日
ノボ ノルディスク ファーマは1月20日、国内初のGLP-1受容体作動薬となる「ビクトーザR皮下注18mg」(一般名:リラグルチド(遺伝子組換え))の製造販売承認を厚生労働省より取得したと発表した。
ビクトーザRは、日本初となるヒトGLP-1アナログ製剤。食事療法、運動療法で十分な効果が得られない、あるいは食事療法、運動療法に加えてSU剤を使用して十分な効果が得られない2型糖尿病を適応とする薬剤として承認された。
85 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 11:45:06 ID:XQta9fm50
DHAにEPAは油摂ってるよ。身体にいいらしい
86 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 11:50:18 ID:bk/FFJfe0
>>84 本当に膵β細胞機能が改善するなら投与してもらうつもり。
87 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 11:55:03 ID:z223QFKt0
ビクトーザって悪役っぽい名前な感じする。
「行くぞビクトーザ!!」
「このビクトーザ様に刃向かうとはいい度胸だ」
88 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 12:02:09 ID:5VdOrahY0
バイエッタのほうが先に来るだろうと思っていたのに・・・。
やはり急性膵炎による死亡例が仇になったのかな?
89 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 12:12:27 ID:EHJTTT9U0
90 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 13:00:44 ID:c1NTL1aE0
さて、さんぽしてくる、てか最近、調子がいいんでジョギングに切り替えた。
習慣づけばなんともないね
91 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 15:55:05 ID:D84HYPtQ0
糖尿病の教育入院ってしなければいけないものなの?
血糖が698出たけど金ももないし通院しか出来ない
92 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 16:03:50 ID:c1NTL1aE0
>>91 まー自分の今の状態と合併症などの検査、治療法、糖尿に関しての知識(ある意味洗脳に近いかも?)を得るにはいい機会なんだが
あくまでもお勧めという感じ、当然経済的とか時間がないとかで入院出来ない人はたくさんいるんだろうけど
93 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 16:26:32 ID:HR7A5hR4O
血糖値698は凄まじい数値ですよね!それまで異常は感じなかったんですか?
私は陰部のかぶれで皮膚科を受診して、糖尿病の疑いから内科で検査、空腹時の血糖値が220で糖尿病認定となったのですが、あとで思い起こせば喉の乾きも尋常でなかったことや倦怠感など糖尿病特有の症状がありましたよ。
94 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 16:34:16 ID:SsvKO7eM0
糖尿は体質×生活習慣(肥満運動不足暴食)で発症する。
体質は変えようがないが、肥満は致命的。
肥満運動不足動物性脂肪→インスリンに対する抵抗性上昇→高血糖→インスリン分泌能力の低下+インスリンに対する抵抗性上昇→高血糖→・・・
悪循環から抜け出さないと大変なことになる。高血糖を放置していると合併症が進むと同時にインスリンの分泌能力も疲弊で失われる。インスリンの分泌能力は一度失われると基本的に戻ることはない。
糖尿のどんなフェーズでも1kg減量するたびに血糖コントロールは改善していく。
巨デブの初期糖尿なぞ10-20kg減量するだけでほとんど症状が消えてしまうことが多い。
生活習慣の見直しで回復しなかったら薬を使って血糖を下げよう。悪循環を食い止めることが出来る。
対処するなら速いほうがいい。一刻も早く体脂肪率20%以下へ減量。出来れば男は15%以下。
食事のときにお茶やコーヒー飲むと空腹感まぎれるから小食で済ませやすい。
運動は体重とは別に血糖を下げて体の組成を改善してくれる。
消費カロリーだけが問題じゃない。活を入れて代謝活性化するほうに意味がある。
1分でも5分でもやればやっただけ利益がある。
治らない、なんて言いかたされるとがくっとくるけど、ダイエットは無敵。
糖尿は初期から
心筋梗塞脳梗塞大血管障害の発症を激増させる。タバコなんかすっていると絶望的。
心筋梗塞を診たら糖尿をまず疑え、とまで言われる。
ひどくなると透析生活、失明生活、手足の腐敗切断が待っている
95 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 18:11:52 ID:D84HYPtQ0
喉が渇き過ぎるのと、チンコの先がかゆくなったのでもしやと思って行ったら698でした
明日違う病院に行って見ます、今の病院は入院の話ばかりで聞く耳もってもらえないので。
ありがとうございました。
96 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 18:33:31 ID:z223QFKt0
いや聞く耳ないのお前www
97 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 19:08:36 ID:KcdUD7qa0
>>94 体脂肪15%以下って凄い数値だよね。
スポーツ選手並みだよね。
普通の人ならスポーツ選手みたいに筋肉あるわけじゃないから
かなりのガリ寸前体型になりそう。
てか、体脂肪を落とすだけではなくて筋肉も程よくつけて付けて
15%〜20%ぐらいの方が糖代謝も良くなりそうだけど?
どう?
98 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 19:10:58 ID:HR7A5hR4O
それだけの数値だとどこに行っても入院をしろって言われるんじゃないでしょうか?
99 :
病弱名無しさん:2010/01/24(日) 19:37:26 ID:cwurHpfn0
>>87 じゃランタス様とか
ノボラピッド様とかも居るのか?
ジャヌビアは語呂が裏切りの星という雰囲気がする
なんかここで質問する奴って同じ内容に集中するよね
ちょっと前は「会社の検診で発覚しました」で始まる治療法とか根本的な質問ばっかだったのに
ここんとこ同じ発覚後なのに教育入院に関する質問ばっかだよね
どう考えても同じバカが何度も何度もしつこく繰り返し質問してるとしか思えない
>>95 いかにもインテリジェンスない、だらし無さそうな患者だからだろ
入院を望んで居ない事と、自己管理の意志と能力がある事を、明確に表現するんだ
体脂肪率計算したら17%だった。体重はほぼ標準まで落としたんだけどなー
もう少し落とすか。
103 :
レベミル様:2010/01/24(日) 22:31:15 ID:RsGJ1gIt0
どいつもこいつもランタスランタス!
なぜ俺様を認めようとしねぇ!
>>103 まーこれからだろ?検索すっといっぱい比較関連が出てくるけど
結局病院側は、値段の高い方を処方するんじゃね?
>>100 そんなに嫌ならまとめサイトでも作って誘導してはどうですか?
>>105 何その身勝手な言い分?
おまえがバカ本人か?
くだらねえ真似してんじゃねえよ
検索までして必死に回答してる連中に悪いと思わないのか
クズが
そろそろ小便してランタス打って寝るかな。
お腹すいたー
食べても食べても血糖値が上がらない、おいしい食べ物って何だろう
食べ物か・・・
甘味料を入れたコーヒーならそこそこ。
か、しそドレッシングで、夜食サラダと洒落こむか。
110 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 01:00:25 ID:M3C5xIwU0
>>91 血糖値698か〜ろろろっぴゃく・・・
もっとビビれよ!!!危機感がね〜ぞ!!!
俺なんか空腹時216でビビったぞ。
網膜症など合併症が出る血糖平均値は140程度、A1Cにして6,5
テレビで若手芸人の食後血糖を測ると180とか200とか平気でいるんだが
平均血糖140なんて簡単に行っちまいそうな気がする
欠かさずインスリン打ってる1型も10年後の網膜症確立100パーセントだもの
瞬間的な高数値より、その人のインスリン残存と糖尿病にかかって経過した年数が
ボディブローのようにおおきく効いてくる
節食に20年たえつづけて、ほっと気を緩めたらデカイ合併症、透析コースなんて話も聞くしね
糖尿から来る合併症は、いったん腎臓の数値が悪化し始めるともういくら血糖をコントロールしても
糖尿病性腎症という病気になり勝手に進行する。
船の底に穴が開いて沈没を待つ船長に例えればわかりやすい。さいごは透析になるが
糖尿病性腎症からの透析になると、5年生存率は半分以下、平均寿命は5,5年位になる
113 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 05:46:22 ID:6N2oU9R80
会社の検診で空腹時血糖が181、尿糖+、そして高脂血症と診断されました。
治療を受けたいのですが、東京の高円寺か中野の駅近くで19時頃まで診察
してくれる専門医をどなたかご存じありませんか?
どうか教えてください。よろしくお願いします。
114 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 07:23:42 ID:GRIGbe6I0
>>108 糖質・炭水化物の入っていない料理なら血糖値を上げない。
おいしい料理はいくらでもある。
焼き肉でも刺身でもステーキでもどうぞ。
>>95 放置してちん○が壊疽しちゃったらどうすんだ?
116 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 09:59:36 ID:w+eEtuOk0
亀レス済みません、血糖値が急激に上がって糖尿病を発症しました。
会社の同僚に糖尿病の先輩がいて相談しているのですが、いきなり数値が上がったのなら1型だ と言われました..
1型は1番良くないのでしょうか?教えて下さい。
良くないです、厄払いが必要です
>>113 中谷内科@東中野、20:00まで
風邪なら重宝するが生活習慣病まで詳しいのかわからん
>>111 いくら頑張っても無駄なのか…むなしくなってきた
120 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 13:02:00 ID:+0rc2k2Q0
今日、検査結果の日でした。
検査時にご飯200gとレトルトカレーとハンバーグ、+野菜ジュースで
2時間後に採血してもらいました。
血糖値81 HbA1c4.2でした。
食事療法だけで運動はまったくしてません。
数値が良かったので、食事量を増やしていいか訊きましたが、1日1単位分だけあげて
1月様子を見てリバウンドが無ければさらに増やす、体重が増えてるようなら
食事量は元に戻すように言われました。
網膜症って極初期もカウントしているだろ・・・自覚症状はないぞ。
1型なんてコントロールのきつさ2型の比じゃないし。
全員失明するなんていってないぞ。透析患者でも失明するまで行くのは少ない。
その前に死ぬわけだが。
実際の所何十%が人工透析になるんだろ
2006年頃で糖尿患者が240万人、糖尿性腎症人工透析が12万人で
40歳くらいを頂点とした逆人口ピラミッドになってると思うが
考えてみればすぐ死にすぎなのでよくわかんね(^^;
遺伝的にうまれつき腎臓弱い人は絶対透析になるし、ならない人はならないらしい。
家族のうち高齢者の健康診断見せてもらって腎臓の数値に注目しなよ
20年後に「血糖コントロールに関係なく」3・4割前後が透析
まぁ糖尿は50代以降で発症が多いので高齢者が透析まで生きてる可能性は低い
逆にいえば(おれは若いしコントロール良好だから)と威張ってるのは
20・30年後に透析になってる可能性が極めて強い
寿命の延長に伴ない80代の透析も増えてると聞いたし
ヲタの俺は失明になるくらいなら死んだほうがましだ…
毎日一時間ウォーキングすれば血糖も下がるし足に毛細血管が増えて血圧も下がるので
とりあえず失明と腎臓の危機は回避できるぞ。
網膜と腎臓の血管は似てるから片方が壊れれば大体おなじ状況になるが(失明・透析)
うまれつき腎臓が弱いとか、目の血管がナイロンザイルのように強いばあいは腎臓だけクル
とりあえず腎症の進行に高血圧は関与してる
「運動しないけど薬と食事制限で良好です。もう長年平気だから食うか」が危険
このスレを見て恐怖して毎日犬の散歩+食事控えめになった18歳の俺
>>126 長生きの秘訣はどんな食材がいいとかじゃなく
とにかく若い頃に暴飲暴食をしないことに尽きるからな
いいことだよ
>>119 無駄じゃねーよw
人によるけどな。。
中山恒明って世界的外科医の話し知ってるか?
>>127 やばいな・・・・・
ストレスとかで二年間引篭もり+暴飲暴食の生活を送ってしまった
糖尿病への恐怖がストレスになって血糖値上げてるってのも本末転倒だな
運動とか対策はバッチリであとはお気楽、がたぶん吉
131 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 18:39:16 ID:M3C5xIwU0
132 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 19:08:49 ID:JFaS+mBl0
お世話になります。
食後2時間でウリエース+は、糖尿病でしょうか?
(血糖値に換算するとどれ程でしょうか)
ちなみに、朝尿は、検出されずです。
また、どこからが糖尿病の疑いありでしょうか?
ご指導、宜しく御願いいたします。
さて、ちょっと暖かいんで、ママチャリ漕いでくる。
尿糖は体質で取りこぼして出る人がいる。
血糖調べないとなんともいえない。
135 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 20:14:21 ID:JFaS+mBl0
132です、お世話になります。
朝食なしで10時にマグカップ一杯のジュースを飲んで
12時の採血で血糖値128でした。
ご指導宜しく御願いします。
136 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 21:11:56 ID:iWYkPJ8n0
>>135 ジュースを飲まないでもう一度測りなおした方がいいですよ。
137 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 21:12:50 ID:MNFwM6+kO
30分ほど、ママチャリこいできた
食後一時間後150 その後30分チャリこぎ 食後2時間後153 orz
「ためしてガッテン」の糖尿病についての理論解説はまるで役にたたなくて苦笑だけど
そのムック本に乗ってる糖尿病患者におススメの血糖値が下がる簡単な運動は悪くない。
140 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 21:28:59 ID:MNFwM6+kO
>>138 何を食べられたんですか?あがってるじゃないですか;;
>>140 玄米80g 納豆、味噌汁、鮭一切れ。レタス200g
142 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 21:32:43 ID:JFaS+mBl0
135です。皆さんどうも有り難うございました。
検査したいと思います。
ウリエースで反応した時点でNGのようですね。
>>141 米食うの止めよ?
あんなもん食ったって何も良い事無いよ?
145 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 21:56:34 ID:2gs68dFG0
マジで米に変わる主食がほしい
米みたいに腹に溜まって食った気がするものが。。。
146 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 21:58:11 ID:/11wHLSl0
>>141 俺は境界型でお茶碗に普通盛りで白飯喰っても食後2時間140切るけど、
玄米とか五穀米みたいな類の米にしても別に血糖値の変動に差が無い
ホントに血糖値上がりにくいのかね?
147 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 22:04:11 ID:MNFwM6+kO
私はもやしを主食にしてますよ。
塩胡椒で炒めるだけですが、腹持ちいいです!
148 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 22:08:06 ID:osNkPjXJ0
>>145 コンニャク麺なんかどうです?
完全に主食にはできないけど、お腹減りすぎたときに満腹感を求めるには最適かと。
>>146 それは多分個人差があるのでは?
一般的に白米より五穀米や玄米のほうが食物繊維を多く含んでいることと、
消化吸収率が低いことから、血糖値が上がり難いとされてますけどね。
まあ、血糖値云々もそうですが、普通に白米食べるよりは栄養素が豊富なので
ヘルシーだとは思いますね。
毎食前ログ3単位打ち始めて1カ月半。明日の診察で前回の9.0からどれほど
改善するか?
少量の米は食うようにしてるが結果次第で糖質制限リスタートしよ。少量の
牛乳くらいは飲むけど。
主治医には申告できないけどね。
150 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 22:23:09 ID:/11wHLSl0
>>148 なるほど。俺、どうも食物繊維で上がり難いってのが適用されないみたい。
野菜沢山食べてグルコマンナンとか一緒に飲んでも変わらないし。
ファセオラミン(白いんげんのやつ)は結構効く。こういうのも逆の人いるだろうね。
でも確かに、玄米や五穀米のが栄養素豊富なのはヘルシーで良いね。
151 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 22:23:25 ID:osNkPjXJ0
>>149 牛乳はいいですね。
バナナ+が一番腹持ちがいいみたいです。
ご飯の量を200gに増やしたときは、高血糖⇒通常血糖のせいか、
やたらと空腹感がありいつもより飢餓感が強かったです。
152 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 22:30:13 ID:osNkPjXJ0
>>150 ちなみに、ガス(オナラ)でますか?
食物繊維が効果的に働いていると、グルコバイを口径してるのと
同じ症状が出ます。
つまり、腸の中で炭水化物が糖に分解されるのを阻害されるので、
腸の中で吸収されない炭水化物が醗酵してガスが溜まりやすくなる。
ちなみに自分は、食物繊維をとるとやたらとガスが出ます。
おならε=( ̄。 ̄)ぷ〜!
154 :
病弱名無しさん:2010/01/25(月) 22:38:04 ID:/11wHLSl0
>>152 あ、出ないです。たまに炭水化物ガッツリ喰いたいときとか
仕事上の付き合いとかのためにグルコファージ個人輸入で買ってて、
そっちは胃腸がパンパンになってる感覚あるんだけど。
138,141だけど、就寝時ランタスかます前に、また測定した結果食後4時間後87 まーさがってるからよかった。
糖尿を発症した人に蕃爽麗茶って、いいんですか?
良いのなら買って飲んでみるのですが・・・・
血糖値の上昇を数%抑えるとか
効果があってもそんな程度だろう
ガチンコ糖尿病患者には気休め程度にしかならないと思う
158 :
156:2010/01/26(火) 04:16:37 ID:7czzTdxk0
>>157 糖尿を発症すると、気休めなんですね。
高いけど、下がるなら買おうかと思ったんですが
買うのはやめときます。
情報トンクス
159 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 08:50:46 ID:7vdjWn4s0
>>156 そのお茶飲んだ事ある?
父親が一時期買ってて、試しに飲んでみたんだが
人に拠ってかも知れんけど、あれを飲み続けるのは
相当な苦痛だと思った。
食べるの大好き運動大嫌いな俺でも、あれを飲むのと
食事運動療法のどちらか選べと言われたら、喜んで
食事運動を選ぶくらい不味かった。
射精について聞きたいんだけど
オナニーなりでビクンビクンするけど精液が一滴も出ないんよ
糖尿病による逆行性射精って奴かなと思うんだけど同じような症状の人いませんか?
勃起もダメだけどそっちは薬で無理やり
俺は医者に言ってもそのうち(半年くらいで)改善すると答えられてるがもう1年4ヶ月くらいそんな感じ
男としてどうなのかと
子種がもう無いのか?マジ凹み
hba1c9ヶ月ほど5.8位、37歳
精液が出ないのは、カロリー制限でスペルマ製造までタンパク質がまわっていかない
せいもあると空想している57歳。A1c4.6
勃起もするし噴射感もあるのだが出ないね。
血糖が気になる人用食物繊維入りお茶
は効くと思うよ。まずくもないし。
吸収を遅らせるのはベイスンと同じ作用だ。
すい臓のダメージが結構違う。GI値も下がってダイエットにもいい。
お茶と一緒に食事すると空腹感がまぎれるから小分けに食事する基本も守りやすい。
代謝が良くなってやせやすいし。
>>160 私もそうです。
子供が3人いるので、用は済んでますが。46歳 A1c6.1
>>161 >>164 やっぱり糖尿病の障害によるものでしょうかね
木曜日に医者にかかるんだけどそれまでに情報手に入れたいもので
流石に子無しでこれは焦る、結婚考えるのに踏み込めない
糖尿は遺伝もあるから、子供にまで辛苦苦労を背負わせる必要もないだろう
という考え方もある。
167 :
156:2010/01/26(火) 10:42:55 ID:iirzcPk00
>>159 いや、飲んだこと無いですが、そんなに不味いんですか?
高いし、効果もあまりないんじゃ買わない方がいいですね
168 :
156:2010/01/26(火) 10:44:45 ID:iirzcPk00
>>162 繊維入りお茶ですか?
ググって探してきます
169 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 11:59:55 ID:lbtkcoXM0
俺はグァバ茶を煮出して飲んでる。最初は後味が気になったが
今は慣れてしまった。効いているんだか効いて無いかは?
A1cが5.3前後が3年ほど続いてるから効いてる事にしよ〜と。
171 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 12:44:26 ID:ZCbu7+Ab0
ストレスと皮肉な性格は糖尿病 -- インスリン抵抗性 -- のリスクを高くする
http://www.rda.co.jp/topics/topics2102.html 高いストレスと高い敵意レベルの性格の人は、インスリン抵抗性(インスリン感受性)を発症するリスクが増加しするようです。
インスリンは、血液中に溶けこんだ、食物から摂取した糖を、細胞に取り込む働きをします。
インスリン抵抗性は、インスリンの働きの効率をあらわします。
インスリン抵抗性が高いと効率が低下して、同じ量の糖を取り込むのに、より多くのインスリンが必要になります。
インスリン抵抗性をもつ人々は、2型糖尿病の高いリスクをもちます。
ご存知の、内臓脂肪が、インスリン抵抗性の原因となりますが、
ストレスと敵意の多い、皮肉な性格も、インスリン抵抗性のリスクを高くするようです。
>>171 病棟ナースが良く言ってる
糖尿の患者はわがままでうるさい嫌な奴が多いって
抵抗性の要因としては、むしろ肥満より攻撃的な性格の方が大きいかもね
まぁ人の身体は攻撃に備えて血糖値を上げるように出来てるんだから、当然と言えば当然か
ニュースペーパーの渡部又兵衛さんも糖尿で透析+左足を切断してたのかよ
アドレナリンがでると攻撃的な性格になるから?
アドレナリンは血糖値あげるよね。
口が乾いたとき嗜好品というかおすすめなのあります?
176 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 14:43:24 ID:HFWOO1EvQ
皆さん、いつもお世話になります。
以前、インスリンを打っても血糖値が下がらないと言ってた者です。
2週間前の検査で血糖値318でした。640→318まで下がるのに1ヶ月。
今日の検査で食後3Hで血糖値が87まで下がっていました。
喜ぶ処でしょうが、インスリン抵抗?がなくなったのでしょうか?
ヘモグロビンは12.5と少し上がりました
血糖値は食事と散歩で良くなってきましたが、ヘモグロビンを下げるには何に気を付ければよいか教えて下さい。
長文すみません
射精とかどうでもいいけど、自律神経系がやられたということだね
網膜症や神経系は高血糖ででるけど、
自律神経は糖尿のかかった期間と関係していて、病歴がながければでる
長年放置して相当の重症
年齢もいってる方が多いと思う。透析ならないように気を付けた方がいい。
>>177 どうでもよくねえw
他の事はどうでも良いが子供いねえのに子種ねえのはこれ以上なくツライぞ
透析は身内がやってるまあ年取ればしょうがないべ
しょうがないよね。
うまく失明や手足まひ切断など具体的な悪化を逃れたとして
安全ぎりぎりで何年も血糖値の波乗りサーフィンやってるとそうなっちゃうわけだ。
サルコジ大統領も自律系がおかしくなってブッ倒れたというから。
糖尿歴1、2年でなるものではないからそれまでに使っておけとしか
自覚がないまま10年ぐらい経過したうえ発覚ならお気の毒
あと逆行射精でもこどもができないわけではない。
病院にかかるので相手の理解は必要だが。養子を取るのも手だろう。
そのへんで話し合い駄目なら縁がなかったということで
フィリピン妻もらったけど数年で立たなくなったとかで大げんかになる人もいるようだ。
149だが結果7.0でした。もっと好成績を期待したけど年末年始の不摂生が
正直に反映された感じ。
今のところ合併症はないけど性欲は衰退したね。昔は風俗も行ってたけど
今はその気も起きん。金のかかる病気だしね。
182 :
113:2010/01/26(火) 18:44:19 ID:KIkJCBpE0
精子は亜鉛飲むとイイ
インスリン生成にも使われるから大切
糖質制限して豆腐をたくさん食べると銅の取りすぎ=亜鉛欠乏になるので
サプリで補うよろし
>>183 んむ〜
亜鉛や銅やエビオス摂ったら体臭がありえない獣臭になったでござる
んでもまた摂ってみるかな
サプリは一時期摂ってたんだけどちょっと手が遠のくとサッパリになる
グワバ茶とか
186 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 19:36:57 ID:p8KVLHVO0
エビオス飲むと精液ドバドバになるってホント?
187 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 19:40:15 ID:igd6S97a0
>>156 そのお茶は血糖下げる薬と同じ成分が含まれているよ。
血糖が気になる人へって色んなお茶が出てるけど、蕃爽麗茶だけ
薬の成分とかぶるお茶です。
そこそこ血糖コントロールしている人が飲むと低血糖で倒れます。
きちんと病院へ行って血糖コントロールしている人には危ないですよ。
2年前に出先でそのお茶飲んでから30分後くらいに意識飛んでぶっ倒れて
救急車で病院へ運ばれました。
一緒にいた友人に糖尿だって知らせておいたから直ぐにブドウ糖の点滴うってもらい
事なきを得ましたが、何も伝えていなかったら・・・と想像すると青ざめしたよ。
188 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 19:41:18 ID:eldPGpwf0
>>176 体重は落とせました?
多分以前よりは抵抗性がなくなってきたんじゃないでしょうか?
このまま痩せていけば抵抗性はもっと無くなりコントロールが楽になりますよ
>>183 亜鉛とビール酵母のサプリを一緒に摂取するとかなり精子の量が増えると聞きましたね。
亜鉛とエビオス
標準体重の人は、もっと痩せたほうがいいんですかね?
170cm 64kgでだいたい標準なんですけど。
たいして血糖が上がるものは食ってないんですけど
食後2時間後170とか行くときがあるんで、なんかしっくりこない
1月の検診では、血糖109 HbA1c6.1
カーボなんちゃらとか糖質制限とかになるんですかね?
191 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 19:52:49 ID:eldPGpwf0
>>176 HbA1cは過去2〜3ヶ月の平均血糖値を表すので、血糖コントロールがよければ下がるはずなんですが、
特に影響しやすいのが、就寝〜朝食の血糖値と、昼食後の血糖値だとどこかで読んだ気がしますが、
憶測ですが、アルコール、間食、就寝前の飲食がもしあるなら、止めることをお勧めします。
2010年1月25日月曜日
ノバルティス・ファーマ、DPP-4阻害薬エクア(一般名:ビルダグリプチンの製造販売承認を取得
ノバルティス・ファーマのDPP-4阻害薬エクアが製造販売承認。わが国ではジャヌビア/グラクティブ(シタグリプチン)に次ぐ。
なお、エクアの投与方法は1回50mgを1日2回、または1回50mgを1日1回投与となっている。
ジャヌビアより効くんだってさ
193 :
191:2010/01/26(火) 19:55:47 ID:eldPGpwf0
訂正
HbA1cは過去1〜3ヶ月
正確には、過去0〜120日の積分値かな
195 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 20:05:10 ID:eldPGpwf0
>>190 僕は163cmの61kgでこれ以上落ちそうもないですね。
担当医からは今の体重と血糖値を維持できれば食事を増やしてもいいと言われました。
食事内容は、毎回ほぼ同じような感じですけど、時々血糖値が爆発することがありますね。
原因は良くわかりませんが、仕事とかが忙しくストレスかかったりしたときなのかな?
196 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 20:06:02 ID:eldPGpwf0
>>190 それくらいで優等生じゃねーの
> 食後2時間後170
末梢血自己測定でしょ?
静脈血なら140切ってるから
198 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 20:26:01 ID:eldPGpwf0
>>197 今一番知りたいことだったんですが、
末梢血自己測定と静脈血の採血測定だと30くらい差があるんですか?
静脈血のほうが低く出るのは知ってるんですけど、どの程度差があるのか
わからなくて、困ってました。
ちなみに空腹血糖でも同じくらいの差があるんでしょうか?
199 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 20:36:30 ID:zIi9c1Cr0
age
200 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 20:38:01 ID:zIi9c1Cr0
ストレスで身体が熱くなるのですが、血糖値が上がっている可能性はありますでしょうか?
また、このスレで身体が熱くなったときに実際に血糖値が上がった方はいらっしゃいますか?
>ストレスで身体が熱くなる
むしろ精神科か心療内科にいってみるべき
>>195 ストレスはあるかもしれませんね、こでばっかしは簡単には・・・
>>195 まーたしかに、自己管理の血糖の平均と病院で測ったHbA1cの割合に自分が意識してるのと
乖離してるときがある。まーそうしょっちゅう血糖測定してるわけじゃないけど。
203 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 21:05:26 ID:zIi9c1Cr0
>>202 あなたは糖尿病の方ですか?身体が熱くなったときに血糖値が上がったことはありますか?
>>203 は、バリバリの糖尿です。体が熱くなった時がないのでわかりません。ただ、心臓ドキドキ
の激しい動悸は時々あります、その時の血糖値は80くらい、ふつうです。
205 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 21:17:25 ID:HFWOO1EvQ
>>188>>191>>193さん
>>194さん
レス有難う御座います。
体重は1ヶ月で10`減りましたが、まだまだ努力しなければなりません。
現在の体脂肪率は31%もあります。
お酒は病気が発覚した日から辞めました。
インスリン抵抗が無くなると腎臓がインスリンを作らなくなると誰かが言っていた記憶があり、無くなるのも問題アリ!?
と思っていました(^^;;
夜は我慢できない時があり、こんにゃくを食べています。
早めに改善いたします。
HbAlcも半年後には下がる様に食事と運動は継続します。
丁寧な御支持に感謝します。
また何かあれば書き込みしますので宜しくお願いします。
俺の場合、自己測定と病院での数値の差は20。自己測定のほうが高い。
神経障害で灼熱感を感じることがあるってさ。
207 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 21:29:32 ID:zIi9c1Cr0
>>204 バリバリの糖尿という根拠はなんですか?よろしくお願いします。
208 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 21:30:21 ID:zIi9c1Cr0
>>204 動悸があっても血糖値が低いということは、ストレスと血糖値は関係ないということ
でしょうか?
>204
低血糖かな。
測定器の測定誤差がどのくらいあるか、調べたほうがいいかもね。
低血糖を感じなくなると、怖いことになると聞いたことあるよ。
低血糖だから動悸がする。あぶねーなぁ。低血糖の症状を本なりで調べておいたほうがいいよ。
高血糖ではすぐに死なないが、ひどい低血糖なら死ぬか悲惨な後遺症が・・・。低血糖、怖いよ。
>>207 発症当時は、空腹290 ランダムで測定して200以上 A1c10.0 3多(多飲、多尿、多食)1少(体重減)傾向あり
本気で治療して、7か月でここまでがんばった。
>>208 ひとそれぞれだし、一概に決めつけるのは・・・
>>209 最近は診察時、低血糖は?ってよく聞かれる
>>210 動悸と不安感ぐらいで、激しい空腹感とか、痙攣、眠気等はないんだが、外出時ぽっけに固形ブドウ糖と手帳は常時入れてます。
でもそうなったときは自分でも処理できない状態なんだろうね。
212 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 21:53:46 ID:eldPGpwf0
>>205 インスリンは膵臓のランゲルハウス島で作られます。
まあそれはご愛嬌として、
インスリン抵抗があると高血糖が維持されやすいので、その高血糖を下げるために
膵島がインスリンを作り続けます。
そのうち疲弊してしまい、最悪インスリンを出さなくなってしまいますので、
抵抗性は早めに解消するのが望ましいと思います。
今必要なのは、血糖値を下げてなるべく膵臓に休息をあたえる時間を作ることです。
膵島細胞が死滅してなければ、休息後、再び正常に機能する場合があるからです。
>>206 人によって自己測定と病院の測定に差があるんでしょうかね?
僕も病院で測定する際に自己測定を同時にして、その誤差を調べようと思ったんですが
生憎グルコカードを切らしてしまい確認できませんでした。
次回、誤差を計測してみようと思います。
おれは逆の時がおおい、採血直前の自己血糖100にたいして
実際採血した血糖120。採血時はいつもドキドキ緊張してるw
まー20くらいの変動はあるんだろうけど、検査結果の数値の横につく
Hのマークが気にいらなくて
214 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 22:07:48 ID:eldPGpwf0
>>213 普通はどちらかというと下がることのほうが多いようですけど、やはり人によって
変わるんですね。
ちなみに数値に横のHって、HighのHですかね?
お兄ちゃんのエッチー ><
のHかも知れない
>>214 はい、痩せたせいか、生化学項目で総コレステロール、LDL、HDLコレステロール辺りにはLマークが・・・
217 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 22:26:34 ID:eldPGpwf0
>>216 なるほど〜
でも120って高いかなぁ?
以前120程度だったけど、なにも言われなかったけどなぁ・・・・
つか、空腹時血糖です?
>>217 空腹時です。まーモチベーションの問題ですねw
頭になかで空腹時は70〜110でなければいけないて洗脳されますからねw
219 :
病弱名無しさん:2010/01/26(火) 22:40:04 ID:eldPGpwf0
>>218 モチベーションの問題はあるでしょうね。
自己測定で食事内容は殆ど同じなのに200近くまで跳ね上がったときなどは
かなりショックでかいですからね〜。
>>198 プール行って、食って飲んで来た、ほろ酔い気分で人生最高!
空腹時だと末梢血は静脈血より4%くらい高い値になる
グルコース活性が高い時(食後に血糖上がってる時)は20%弱高い値になる
*自己血糖測定器でも某メーカーは勝手に換算して静脈血測定相当の値を表示するよ
某メーカーの換算も、単純に血糖値によって4%〜20%引いて表示してるだけと思う
結構いい加減、つーか他に方法ない
今日見た昼テレビで、初老のお笑いタレントさん、糖尿で末梢神経や網膜症の
合併症がでて(ぉぉ、わたしと一緒ダァと見ていた)、壊疽から足切断の義足生活
(怖いな、気をつけなきゃ)、当方と年格好も似ていたのでテレビを見続けていた。
「病院で、あんた必ず3年で透析生活に入るよ、と言われましたが・・・・」のセリフ。
(糖尿の腎不全のことかな?)症状や経緯も似ていたので、腎症についてぐぐってみると
血液検査のクレアチニン項目が関係してるのか。
わたしの検査結果を振り返ってみると、クレアチニンの数値はずっと↓矢印の0.47〜0.49
あたりをウロウロしている。ぐぐると数値的には大きくなるほど腎症の危険が増えるようだが
当方のように↓矢印が点きっぱなしなのも駄目なのだろうか?不安になってきている。
それは腎臓的には問題ない。クレアチニンは筋肉量に比例するからかなり筋肉が少ないのかなといった印象。
もし女性ならごくありふれた数字。それより尿中微量アルブミンがどの程度か検査すると良いよ。
224 :
病弱名無しさん:2010/01/27(水) 02:09:03 ID:cFsRiJjR0
糖尿病教科書にクレアチニン1.0は腎臓異常に思えと書いてあった。
専門医でも見逃しやすい。専門医に指摘すると気分を外され
尿採取したが検査されすせ追い返された。
それから3日後、上の血圧90以下、熱8度で敗血症ショックなのに
見逃され、翌日夕方に血液培養して死にかけたよ。
/ \_ィ彡'/)ノヾ 川///ィ彡三彡'彡三ミヾ} /
思 受 .|ミヾリ彡({ {///////ィ彡イ三≧三彡三\ | 健 ち
. っ け .|彡三三ミヽ{ { { { リ///彡イ≧三ニ≦,三≧=‐'⌒ | 康. ゃ
て て |_彡イ ̄`ヾ《トヾ|リ/リノ/,ィ彡=<三ミヽ≦ミヽ, | 診 ん
な ん |三彡! 、 \ヾ川リ_/ |ミ三≧三三ミヽ .| 断 と
: の >,ノノ \ `ー'¨./ , ミ三三彡ニミヾ| |
: か |彡',ィ三ヽ 〉 / / \彡イ三ミヾリ ∠、
: と ノ({〈!⌒ヾミ\_」 ,′ ,/__,.イ三ミヽ トニ三ミミ}({ \___
\_____/ 廴} 弋辷xミ_| | ,/彡三彡'´ ̄`ヾ |辷彡'ミミ|ノ`ー'
({((,//{  ̄´ ヽ レ'´.<弋t三ァオ'´ リラ./ミヾミヽ
、_/ 》!|/ ト .} `  ̄´ / /!ヾ、トミ三彡'⌒
({ノ川 /| /´_,ノ l'¨ /_ -、 ヽ , イノ .ト} ||ミ三≧ヽ
,/ィ彡' /∧ / r‐' `(_)、..ノ \_ /,イ} ト巛ミ三≦三ミヽ
|//ィ//,′ ∧. {〈__,x─-'-、 、`ヽ/)_ノ lヾミ三三ミヾ}} ヾ!
{{/| |,__| ∧ `iヾニニ:.ミヽ___,リ /'´ .∨リ))ミ))ヾ川ト、_
/7 ノ| ∧ `ー--‐'´ // .| ̄\‐、ノ((ミ三彡'⌒
/.::::/ .| ∧ /´ ̄ ̄ヽ , イ ト、 |::..\ミ三彡'⌒
./.:::::::| | ヽ、 / / / /.:::::::::\
ジャヌビアを処方して貰っている方いますか?
効き目はどんな感じでしょう?
インスリン感受性の良さ、と食欲は関係ありますか?
インスリン感受性が悪いと、食べても満腹感を感じにくいとか。。
>>228 詳しいことは忘れたが、内臓脂肪を減らさないと
インスリン抵抗性+食欲抑制ホルモンと脳が馬鹿になるスパイラルで
糖尿病になるから糖質制限するって結論になった
231 :
病弱名無しさん:2010/01/27(水) 21:07:57 ID:Mhn/p54E0
健康診断の結果、空腹時血糖値105、HbA1c5.0でした。問題ないでしょうか?
また藻舞か
>>232 つかお前も24時間このスレを監視してるのか?
きもいよ正直、名無し常連君。
半年くらい、見にくるのやめたらどうだ?
いや、また藻舞か?て言いたくなる気持ちはわからんでもない。
さて、もう少ししたらランタス打って寝るか。時々すっごいいたい場所があるんだが
抜かないで、そのまま打ち込む。
俺でも、気付いたら言いたくなるからなぁ w
以前は尿が必ずといっていいほど泡立っていたのが
最近ほとんど立たなくなったのですが
すでに糖尿病にかかっているとしたら
少し甘いものを控えたからといって
尿の泡たちがなくなることはあるのでしょうか?
237 :
病弱名無しさん:2010/01/27(水) 22:51:51 ID:v1qp3wAx0
231 NGワードあぼ〜ん NGワードあぼ〜ん New! NGワードあぼ〜ん
NGワードあぼ〜ん
私糖尿でしょうか?みたいなのもう禁止な
匿名にネットであなたは糖尿ではありませんおめでとうございます(^^)とか
糖尿確実であと10年しかイキラレマセン!ヽ(`Д´)ノとか言われて納得できるのか?
大事なことはここじゃ何も解決しない
とっとと病院へ行け
仕切んなや鬱陶しい
一見さんお断りか?偉くなったもんだなあ
情報ださねえで仕切り厨ほどウザいもんもねえよ
240 :
病弱名無しさん:2010/01/27(水) 23:52:11 ID:4KUEwl7M0
>>239 仕切るも何も、スレタイトルに「診断は専門医へ」と書いてあるのだから
糖尿病かどうかは病院でしてもらったほうがいいですよ。
糖尿病患者だって血糖値が落ち着けば小便が泡立たなくなるんだし、
仮に「泡立ちが無いから糖尿じゃないです」とか素人判断で言われて
本当は糖尿にかかっていたのに治療が遅れて合併症引き起こしたら、それこそ目も当てられないですよ。
情報出すも何もネット検索すればいくらでも見つかる標準値くらいしか出せないよ。
医者でもないし仮に住人が医者でも実際に診察検査もしてないのに不確かなこと言えるわけ無いじゃん
だからスレタイ
242 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 01:41:19 ID:V9z1EaL20
ヤバイかな?と思ったら「すぐ」病院に行け!
病魔は待ってくれないぞ!!!
243 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 01:57:31 ID:WNL8tHbz0
だな
どんな藪医者でもこのスレに常駐してる名無しヌシ気取りの仕切り屋より
100万倍マシだし自分の為になる。
別に仕切ってないがカチンと来たのか?
やっぱいつもの荒らしだな
くだらねえ質問作ってんなよレス乞食ちゃんw
いつもの奴か・・と言われたメンヘラがID変えて逆切れしたのが発端でしょ?
前にも良く見かけたし。
247 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 09:20:03 ID:3inrxlWkO
煽り厨は不要
多分同じ奴だと思うけど、短気なのかすぐ切れて乱暴な言葉で煽り返す人いるけど
その人も同類だと思う。
どの口が言ってるのやら
同じ糖尿でも焼肉ドットコムのマスター可愛いよな
好きなことやって輝いてるよ
くだらん自演とかでシャシャリ出て来てかまってちゃんしてる婆の何億倍も素敵だね^^
糖質制限って本当に糖尿病改善に効果あるの?
A1cが安定しても糖新生とかは悪化しそうな気がする
251 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 11:08:14 ID:zTBEUVN+0
肉などの脂はインスリンの感受性を下げる。
と、今日の健康2月号に書いてた
動物性脂肪を沢山取ってしまう糖質制限はよくないだろう
>>250 糖新生の悪化?
糖質制限だが疑問視しているならトライすべきではないよ。食事療法のひとつとして考えるべきと思う。
強要されても長続きしないよ、ずっと米を食ってきたのだから。
253 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 11:22:27 ID:/rWgeoYwO
糖尿だと何かとキレやすいのか?
>>249 イライラするのかもしれないけど少し深呼吸して落ち着いた方がいいよ。
255 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 11:49:21 ID:3inrxlWkO
単に沸点が低いんだろ
2週間前に糖尿確定し現在アマリールなどを飲んでいるものです。
皆さんの話を読んでいて疑問に思ったので教えてください。
食事制限をしつつインスリン注射を打っても食後血糖値が高くなるなど、
自己注射をして口に入れる物を制限しても血糖値はコントロールできないのでしょうか。
私が盛大に無知で読み間違えているのかもしれません。すみません。
257 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 12:52:23 ID:u6ONO9wH0
>>256 アマリールを飲んでも、インスリンを打ってもインスリン抵抗性が改善されなければ
効果は薄いです。
肥満タイプならまず運動と食事制限で痩せましょう。
話はそれからです。
ちなみに、私なら初めからアマリールではなくベイスンかグルコバイにしてもらいますかね。
糖尿初期なら運がよければ膵臓を休息させることで改善する可能性が有るからです。
はじめからアマリールだと疲弊した膵臓を更に疲弊させてしまうことが恐いです。
どちらにしても、担当医に相談して処方してもらうほうが良いでしょう。
私の場合は、インスリン分泌を促進させる薬と、糖質吸収を妨げて血糖値上昇を防ぐ薬と
2種類訊かれて、後者を処方してもらいました。
担当医からも膵臓をまず休ませる意味でも後者がいいでしょう、といわれました。
すい臓から出るインスリンは時々刻々と分泌量を調整されているから血糖は厳密にコントロールされる。
すい臓を励ましたり感受性を上げたりする薬はその厳密なコントロールを助ける方向。
痩せたり生活習慣改善したり経口薬でコントロール良好だったりするならそのほうが望ましい。
外からインスリンを打つと打ったきり高血糖になろうが低血糖になろうが調節効かない。
病気じゃない人間みたいにどんな状況でも完全に追尾するなんて夢のまた夢。
合併症が出ないよう低血糖でひっくり返らないよう細かく計算してなんとか許容範囲に収める努力をするだけ。
自分のインスリン分泌能力が残っているうちに力の足りない分だけ注射に頼れば
結構すい臓に楽させながらそれなりのコントロールが出来るって言うのはあるけど。
>>240 回答ありがとうございました
以前市販の検査薬で尿糖検査をしたときは平気だったのですが
病院に行くことにします
尿のあわ立ちだけでは判断できないみたいですね
他の原因で立つこともあるみたいだし
263 :
256:2010/01/28(木) 13:46:24 ID:C79gDiZs0
ありがとうございました。人間の身体は敏感なのですね。
ずぼらに生きてきた結果が現状なのでもっと勉強することにします。
>>257 糖尿確定ですぐ入院しろと言われたのですが無理だったので投薬になりました。
明日で2週間になり血液検査をすることになっています。
前回のA1cは9.2でした、たぶんずいぶん前から糖尿病だったのでしょう。
医師と話をするのも明日で2回目になります、いろいろ聞いてこようと思います。
ありがとうございました。
>>262 先月から病院で血糖値とa1c測り始めて、今回は6.3から6.2に。
血糖値(空腹時)は218だかに上がった。食べると一気にあがるんだけど・・・
田舎の個人病院で予約時間に来て50分待でち少しイライラ感が。
終わってから駅で切符の予約。窓口の人の対応になんかキレそうというか。
まじめに聞いてるのになんかヘラヘラされるとね・・・
確かにアドレナリン関係あるかな。
完璧主義な所があるようだけどね。
>>263 なんで入院しないの?
自分の体より優先することって何?
266 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 15:20:21 ID:WNL8tHbz0
完璧主義な香具師とか神経質な性格な香具師はそもそも2ちゃんなんかに
こないほうが自分の精神衛生の為だろマジで
>>264 身内なら未だしも
そんなアカの他人の行動にキレるのはもったいないよ
たとえ誰かにどんなに無神経な対応をされても
「あぁこの人はバカなんだ。しょうがないな。怒るだけ無駄だ」
くらいに軽く受け流した方が良いよ
俺はそうしてる
ストレスが身体に与える影響はとてつもなく大きいからね
ホント、他人の言動にイチイチ怒るのは馬鹿らしいよ
糖尿病が発症したというのは何をもっていうのだろう。
自覚症状がなく、定期的な検診も受けない人は
合併症とかが出てきてから初めて気付くんでしょ?
>>269 糖尿病の「発症」の定義ってややこしいね
OGTTの血糖値スコアで判断する人がほとんどだとは思うけど
中には合併症のスタートをもってして発症と考える人もいれば
β細胞の死滅が始まった時点と考える人もいるだろうし
予備軍のレベルでも糖尿扱いする人もいる
だから「健常者の最高血糖値はいくつなのか」でみんな揉めたりする
発病と発覚は違うしね
正確な発病時期は何を持って発病かの解釈も人によって違うし難しいね
272 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 20:09:21 ID:5jiYHfR50
>>263 A1c9.2ですか・・・・その数値だと投薬じゃなくてインスリンですね。
教育入院でもしない限り、病院としてもインスリンの処方はできないでしょうね。
だからアマリールなんだと納得しました。
ちなみに自分も発覚時はA1c9.1で、投薬で下げるレベルじゃないと言われて
すぐに入院させられて、インスリン処方されました。
インスリン処方されても思うように血糖値が下がらず、運動でのリハビリを兼ねて
体重が3kgほど落ちたところでようやく血糖値も下がり始めた感じでしたね。
あれから8ヶ月経って、運動療法、食事療法を続けて体重も27kg落として
今はA1c4.2まで改善してます。
273 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 20:23:49 ID:U7ZSuHIy0
>>272 オレは発覚時に10.8あったけど入院できないので教育は通院で受けながら 食事と運動で
投薬も2週間程であとは無投薬で
1ヵ月後で8.4 2ヵ月後(今月)で7.1になりました。
263氏さんもがんばってご自愛ください
たまにはいいやということで、半年ぶりにハンバーグ食ったw
ビッグボーイのハンバーグ(200g)とチキン(100g)ノセット、パン2個、コーンスープ、野菜
トータルで800kcalくらいかな?2時間後おそるそる測定140
まー食後1時間ほど徒歩とジョギング繰り返したけどな。
運動しなかったらどうなってただろう?
275 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 21:23:04 ID:OeEMn9mq0
>>274 何故にハンバーグを恐れる?
むしろパン2個とコーンスープを「たまにはいいや」の対象にするべきなのに。
あ・・・・・釣られたのか?俺
277 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 21:38:33 ID:5jiYHfR50
>>273 2ヶ月でA1c3%近く落ちてるのであれば、かなり優秀ですね。
無投薬になったのも頷けます。
このまま標準値まで落とせればいいですね。
>>274 今日はテーブルにカツサンドが置いてあったので、食べましたが、
パンと衣が気になって味云々どころではありませんでしたw
昔は好きで良く食べてたけどなぁ・・・・・
>>276 おれは何食っても、ばびょーんってあがるからw
279 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 21:59:20 ID:CG7+Vm/eO
糖尿病でもデブは痩せれば数値は驚く程、正常値に近くなるよ。
デブ達ガンバレ〜
>>279 おれも85kgから65sまで痩せて、空腹時は250あたりから100前後まで落ち着いたけど
食後2時間後の測定で、180とかしめす時がある、特に血糖が上がるものは食ってないんだけど
最近時系列をみてみて2時間後から3時間後の間に最大ピークがきて4時間後には2ケタ台にストーン
と落ちる傾向だとわかった。
281 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 22:46:12 ID:EGE3bVWe0
ソフトドリンクの飲みすぎでなる糖尿病(ペットボトル症候群)は
飲むのを止めればほとんど元の状態に戻れるらしいと聞いたけど
どうやら本当にそうみたいだわ
今日は遅めの朝食(時間的に昼食)にカレーライス、遅めの昼食(時間的にオヤツ)にマクドのハンバーガーを3つ
これを食べて帰宅後に測定したら血糖値75、夕食後の測定で105
医者から薬はもらっているがここ最近は実質無投薬に近いくらい気まぐれに打つ程度
体の中に残っていて多少利いているにしても食べている物に対してちょっと利きすぎだよな
でも完全復活!コーラ3L飲んでも平気だぜ!!までは流石に無理だよなぁ
まぁ3食普通に食える程度にまで回復しただけでもめっけ物だな
それにしても糖尿病の個人差てどれくらいの差が実際あるんだろう?
そういう違いを知る機会てぜんぜん無いような気がする
282 :
病弱名無しさん:2010/01/28(木) 23:45:20 ID:oIMYB4D10
>>276 まだ炭水化物(糖質)で血糖値上がるって知らん人結構いるわけだし
おおめにみてやるしかないな。釣りであろうと・・・・
283 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 00:17:31 ID:3POSWGYLO
去年書き込みしたものです.
1ヶ月で8.9から8.2に下がりもちろん無投薬です
現在アクトス15mgなりました。体重86から現在82になりました。
やはり地道にやるしかないすか?
現在栄養士が、言うには、痩せにくい基礎代謝1485
スペック164 83 サボりすぎを深く後悔しています
ヘモは過去二、三ヶ月のが出るから輸血か大量出血でもしない限り初めは下がらない
三ヶ月後だね
急にあり得ないくらい下がる嘘闘病記の奴いるけどw
285 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 00:30:10 ID:3POSWGYLO
ありがとうございます
無料せず1400カロリー守ってウォーキング 筋トレ
地道に頑張ります。ただみんなのレス程
空腹感とだるさで其処までストイックに出来ませ
甘えなのか食欲中枢壊れてるのか分かりませんが
長々すいません、不安が募り過ぎて許して下さい。
確かに長年デブだったが、お前は人の一生分のインスリンを使い切ったのだ!と
言われるほど食べたとも思えないんだよ、暴飲暴食と言っても学生時代から10年弱だしさ
つか、それなら長生きすりゃ全員透析になるんかい?そんなわけないよな、あぁぁ愚痴っぽいのは空腹のせいかね
運動不足だと空腹感はすごくなるから余計に食ってしまうし
血糖が高くてもウソの空腹感になるから、空腹はあてにならない。
一回糖質40グラムまでで、つぎは5時間あけるとか科学的な計算が必要
そしてきっちり運動しておく(むろん消費できる分の糖質はとってもイイ)
運動して疲れてるとひどい空腹感はない。良く寝れるし、タップリ寝て膵臓もタップリ回復する
今おしっこに起きたら視界がなんかおかしい…なんだろう
290 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 02:00:32 ID:3POSWGYLO
ありがとうございます。腹が減りすぎて眠れない眠くなれない
皆さん通った道なのでしょうが、鬱になりそうな勢いです
もっと強くならなきゃ駄目ですよね、酒タバコ完全に
辞めれなくて自己嫌悪に堕ちてます。情けなくて
自分に反吐が出そうです。20キロ痩せろと言われてますが
去年の9月から8キロで精一杯です。今停滞気味なのか
全く減らず日々焦りと焦燥感に苛まれています。愚痴ってすいません
天涯孤独で嫁以外誰にも言えないんです。本当に皆さんすいません
片目ずつ見たら右目が赤黒い視界になっとる。
面白い
とりあえず病院はいいや
寝よう寝よう
早めに病院行けば処置が間に合う可能性があるぞ。運が悪いとそのまま視界が真っ黒で症状固定。
もちろん、起きて何とも無い事もありうるけどな。運に任せるのか?
体重は7キロしか痩せてないよ。まぁ平均以下だけど
いくつへるというより良い流れに持っていくことが肝心だろう
空腹でむかつくときは豆腐やナッツでもくったらどう
血糖は上がらないから
ブラックコーヒーでも誤魔化せるけどね
>291
おっさん寝るなw
アホ言ってないで、人生最後のビールを呷ったら、さっさと救急車を呼べ。
>>272 >今はA1c4.2まで改善してます。
えっと、主治医からは注意を受けてないのか?
その医者は間違いなく藪か闇だから替えた方が良い。
取り敢えず君にはマジレスしておくよ。
295 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 07:07:11 ID:LwUZKXbV0
>>294 マジレスありがとう。
注意の意味は低血糖って意味ですか?
一応いま通院してる病院の検査項目ではHbA1c4.0〜5.5が基準値みたいですね。
自分でも低いかなとは思うんですが、無投薬なので特に問題ないと思っていたんですが・・・
インスリンでも処方されていたらちょっと考える数値ですね。
注意勧告ありがとうございます。
様子見て考えますね。
一カ月後に転職先の健康診断があるんですが、
その場だけでいいのでなんとかごまかせる方法無いですかね・・・
検査したことないですが、
多分症状から糖尿の気がありそうです
297 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 08:17:41 ID:LwUZKXbV0
>>296 糖質制限でどうでしょう?
糖質制限も色々と物議をかもし出すので堂々とお勧めしていいものかは迷いますが、
1ヶ月程度で数値を反映させるにはこれが手っ取り早いと思います。
あとは運動と肥満気味ならダイエット、これで更に血糖値とA1Cの改善が早くなります。
1日800〜1000〜`i以内。ご飯無。
朝:i制限宅配食
昼:糖質制限ふすまパン+牛乳+ゆで卵+魚肉ソーセージ
夜:サンクスの野菜スープにあさり+わかめをIN→レンジでチン+豆乳野菜ジュース
間食:トマトかアーモンド
これで料理が出来ない俺でも1か月半で10`痩せた。
血糖値も80〜90台に安定。
肉野菜豆卵油牛乳貝海藻魚の9品目摂れば、
i少なくてもへとへとにもならないし、変な飢餓感も無いよ。
さて玄米挑戦しようかな。
起きたら赤黒い視界が更に赤黒く…
なんで右目だけなんだろ
とりあえず会議あるんで休みあけになったら病院ですな(笑)
食事制限もしてたしたまたまでしょう、
くじけそうになると、ここに来る。
苦しいのは自分だけじゃないぞ、と言いきかせて運動に出る。
空腹も効果の第一歩だ。
>>299 ちょww落下星さんのパターンじゃね?
会議とか言ってる場合じゃ無いかと思われ
302 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 09:35:17 ID:6FEovNKO0
糖尿の人達って、仕事してないのかな。
ちゃんと仕事をしてる人なら毎食後ウォーキングとかは、
なかなか出来ないと思うけど。
>>302 会社勤めのころは、昼休みに結構歩いてましたね。
新大阪だったから、東三国とか淡路あたりまで行って帰ってきたりしてました。
あと、知り合いが、昼休みに天神橋筋商店街を歩いている人とかいるようです。
>>301 たぶん。フィッシングを楽しんでいるんだろ。好きにレスさせてやれ。
朝、徒歩で通勤。30分位だが悪天候時はツライよ。
昼食は糖質なし。
夕食後は90分位の散歩。
皆、これ位当然やってる。飲み会の後でも歩くが慣れれば苦痛ではない。偉そうかもだが負けたくないと
思って皆努力してるはず。糖尿だから働かないなんて発想はないよ。それとも
生活保護でも申請するべきなの?
在○じゃあるまいし。
仕事であるていど体力も使うから、糖尿目的で運動はしないね、するつもりもない。
専業チュプでもあるまいし、だらだら歩けるほどのヒマ人ではない。 努力ぅ?プ
307 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 10:57:54 ID:P1BQ5nf2O
>>302 私も仕事してると毎食後は無理なのですが、夕飯後に必ず1時間ウォーキングしてますよ。
HbA1c4.8をキープしてますし、このペースでいいんじゃないでしょうか?
仕事で毎食後歩けないから全く歩かないよりも、1日1時間必ず歩くほうが前向きですし。
お互いがんばりましょう!
おのれの病魔・病苦と向き合う姿勢はひとそれぞれ。
押しつけは良くない。
ついでに言っておくと、糖尿目的だけのヘタレ運動なんていっさいしないが、
ここ3年ほどはA1c4.5〜4.8で安定しているよ。
つりも煽りもどんなレスも励ましになっています。今日も頑張る。
>>302 糖尿病発覚してから駅から遠い所に引っ越したよ。
コンビニも遠いけど買い食いの誘惑が無くなる。
通勤するだけでも往復2q歩くはめに。
今さらに1駅分歩いてみるつもり。すると1日約4qのウォーキングに。
ちょっと早めに起きなきゃならないのが面倒だけど。
毎食後のウォーキングはきついからしない。
全然歩かないよりマシかなーと。気楽にやってみるよ。
312 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 11:37:25 ID:P1BQ5nf2O
>>308-309 押し付けたつもりはありませんが、その数値で安定されてるならそれでいいんじゃないですか?
ですが、一概にへたれ運動と切り捨てる必要もないと思いますよ。
あなたはそれでうまくいってるだけで、皆が皆、肉体労働者じゃありませんからね。
>>312 わたしも座職だが、あなたのような決め付けと他者への侮蔑的な態度は賛同できない。
おのれの病魔・病苦と向き合う姿勢はひとそれぞれ。
314 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 11:55:57 ID:QmTFoGH+O
>>313 誰も努力を強要などしないさ。
他者の努力を嘲り笑うあなたには理解できないかな。
なんつーかどっちもどっちと言うか
ところで昨日寒いから自販機で缶コーヒー買ったんだ
ジョージアのエンブレムブラックってやつ押したんだ
ところが出てきたのはご褒美ブレイクだったんだ
うん、そんだけ
ごめん誤爆
317 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 12:33:21 ID:P1BQ5nf2O
>>313 おのれの病魔・病苦と向き合う姿勢はひとそれぞれ、というご意見には賛同してますが、私のレスのどこにあなたがおっしゃるような[他者への侮蔑的な態度]がありますか?
>専業チュプでもあるまいし、だらだら歩けるほどのヒマ人ではない。努力ぅ?プ
>糖尿目的だけのヘタレ運動
といったあなたのレスがよっぽど他者への侮蔑的な態度だと思うのですが。
318 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 13:33:49 ID:YyA+uq+OO
ここを見て良かった!
射精しても精子が出ないのは逆噴射してたんだね!
みんなぁありがと〜!
319 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 13:34:30 ID:RyLI3zwF0
自分の身体は自分で守るって事ね。
へタレ運動って言うけど、俺には運動は必要だからやってるよ。
だって180位の血糖値が運動で100ちょいまで下がるんだもん。
やめられましぇ〜ん。
>>315 褒美ブレイク飲むの?甘くない?
320 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 13:45:15 ID:qxRQIQT40
>>274 パンとコーンスープ摂らなければ運動しなくても大丈夫だったと思うよ。
321 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 13:52:33 ID:QA4KW8VKO
今日、血液検査で糖尿病といわれました。
血糖値233です。
体重106なんですが…
ダイエットと食事を改善したら、数値は改善されるのでしょうか?
322 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 14:13:21 ID:lrxV+ynx0
糖質と、高脂肪を同時に取るとインスリンが大量に必要になるらしいな
>>321 余裕です。
早くしないと悪化する一方だから月3kの減量がんばってください。
324 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 14:39:12 ID:QA4KW8VKO
ありがとうございます。
昔から、肥満だったので。甘えてきたツケですね。
頑張って努力したら、改善されるんですね!
まだ何も知識ないから、不安だらけですが…
頑張ってみます!
325 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 16:07:27 ID:cSETxz1DO
2日前に糖尿病の診断を受けた知識のまったくない者ですが、糖質0の発泡酒もNGなんでしょうか?
326 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 16:27:51 ID:nANLI6Io0
>>321 俺は発覚時、血糖値218・体重128だったけど良くなったよ。
327 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 16:40:45 ID:jiOArJv30
朝低血糖で空腹時血糖値「Lo」で測定不能
昼飯スーパーの寿司詰め10貫食べたら2時間後204…orz(セイブル服用)
こんにゃくって食べた時は満腹感があるのに、二時間もすれば空腹感で満たされるのは僕だけでしょうか?
329 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 17:05:25 ID:D2Iv5dpOO
10月 A1c5.8
11月 5.9
12月 6.3
1月 6.4
段々悪くなってきたw
まぁ〜、アマリール卒業してセイブル50mgに薬減らされ悪くなるわ!
今はA1c6.? もう7位あるかな?
高い方が、体の調子いいんだけど〜
330 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 17:08:59 ID:P1BQ5nf2O
>>321 私もHbA1c 220 体重105キロありましたけど、食事の見直しと1時間ウォーキングで、現在は体重75キロ HbA1c 4.8です。
最初は運動ペースをゆるやかにしたほうがいいですよ。私は30分ウォーキングからはじめました。
完治しない病気ですけど、なんとかやっていけますよ!がんばりましょう!
331 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 17:21:17 ID:QA4KW8VKO
みなさんありがとうございます!
早速今夜から頑張ります!
332 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 17:34:46 ID:c0x4Ow+PO
自己測定をしている人に質問なんですが
ブラックコーヒーって血糖値に影響しますか?
炭水化物含有量がゼロじゃない以上、多少の影響はあると思うのですが
それ以上にカフェインの影響が出るような気がして怖く感じます
333 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 17:44:33 ID:D2Iv5dpOO
ウォーキングすると、血液中のブドウ糖を筋肉が取り込むから血糖値が下がる。30分のウォーキングで、どれ位の時間、ブドウ糖を筋肉が取り込むのかな?
朝食後にウォーキングしたら、昼食後にウォーキングしなけゃ筋肉はブドウ糖を全く取り込まないのかな?
30分のウォーキング血糖50さがり、消費効果は48時間継続することになってるが
ただし、48時間期待するなら一時間半はあるき、背中に汗をかくほどの疲労が欲しい
筋肉は使うことで壊れるからなおすのに一日かかるということ
あと運動直後に酒のんだり風呂にはいるのは、それを捨ててるようなもので良くないね
仕事のある人はしっかり飯食って朝歩いて仕事してねるというのがいいのでは
>>334 えっ
汗びっしょりになって風呂駄目…
シャワーかよ○
んな事あろのか?
俺は毎食後40分を1日2回で1万歩歩くが風呂入るし血糖値下がってるぜw
ルームランナーでも楽勝で下がるしな
軽い筋トレも毎日少しやるな中心は筋肉の70%集中した下半身を徹底的にだな
但し眠りが浅いショートスリーパーと言うか2時間位で覚醒しちゃう
それの繰り返しで困ってるわw
>>頑張ります!
がんばらないと出来そうにもないことは続かない。
糖尿とは死ねるまで一生のお付き合いだし。それとも延々と頑張るつもりなのか。
337 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 18:55:38 ID:D2Iv5dpOO
>>325 >2日前に糖尿病の診断を受けた知識のまったくない者ですが、糖質0の発泡酒もNGなんでしょうか?
血糖値とヘモグロビンはいくつなんだ?
339 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 19:56:29 ID:LwUZKXbV0
>>325 んー、
できれば血糖値とA1cが落ち着くまでは飲まないほうが良いと思われます。
340 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 20:43:49 ID:QA4KW8VKO
30分しか歩いてないのに、かなりしんどいです。
汗もたくさん出たし、日頃の運動不足を痛感しました。距離的に短い気がするけど、効果あるのでしょうか?
>>325 知識がまったくない割りに「糖質」に着眼するのはいいことだが
たしか法律上では含有率が0.5%以内ならゼロ表記出来るらしいから
350ml缶で糖質1.75g含まれてる可能性がある。病態個人差で血糖応答が
5〜9mg/dlあるけど許容範囲と考えるなら飲んでもいいのでは・・・
勿論、主食を抜いて低糖質のアテを増やすのを前提にして・・。
病院で処方される食事療法のC:P:F 6:2:2よりは遥かにマシと思う。
さいしょは長く苦痛に感じるかもしれないが、一時間の散歩でも
そのうち手を伸ばしてコタツのみかんを取るぐらいの感覚になる
343 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 21:26:23 ID:P1BQ5nf2O
>>340 私も最初はきつかったんですけど、だいたい二ヶ月もするとなれてきますよ。
なれてきたら10分づつ時間を延ばしていくといいと思います。
今にたいして汗もかかなくなりますよー。
延々と一生のあいだ続ける必要のある運動療法は長続きしないだろうな。
もともとその手のこまめに動くのが苦手で、ぐ〜たらするのが好きなのも
発病の原因のひとつなのだし。だからこその生活習慣病。
運動すればカロリー消費に繋がってぇという考えもちょっと無理があるかもねえ。
むかし、登山を趣味にしていたことがあって、山小屋の管理人さんに聞いたハナシ
「強力(人力での荷揚げ作業)も、昔はひとり一回で40kg50kg背負うのが当たり前
だったけど、ありゃあ結局、体力使うぶん小屋に到着してから大飯喰らうから意味ない
んだよねぇ・・・・いまどきダレもやらんにょ」 妙に納得できた。
運動だ!運動だ!もけっこうだし、ある意味では正しいとはおもうが、反面、
「これだけ歩いて運動したんだからぁ、ケーキもとんかつもビールも食べ放題飲み放題
で大丈夫だぞぉ」とワケワカメのスパイラルに陥ってないか?
誰が?
346 :
273:2010/01/29(金) 22:05:09 ID:BFmHsbED0
>>344 まずは食事のコントロールをした上での運動療法ですよ
347 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 22:25:57 ID:P1BQ5nf2O
>>344 食事の改善は基本ですね。
歩いたから食べる、では何の結果も得られません。それこそ今までと同じですよね。
一生歩かなきゃ!という考え方になると気が滅入りますが、私の場合それまで運動嫌いだったのが嘘みたいなウォーキングにはまってしまって、今は毎晩歩かないと気持ち悪いほどですよ。
そこまでハードな運動でもないですし、むしろこれまでぐーたらしていた人には調度良いんじゃないでしょうか。
元々ウォーキングはけっこう好きだったが、iPodを買ったらさらに好きがレベルアップして
半ば中毒状態になった。好みの音楽を聴きながら歩く気分の良さは異常。
349 :
病弱名無しさん:2010/01/29(金) 22:54:32 ID:P1BQ5nf2O
>>348 私も音楽をききながらです。1時間あっという間ですよね!
最初の頃は運動不足と体重のせいで足が痛くなったりきつかったりしましたけど、いずれなれますし、音楽があると気も紛れますから続けられてますね。
一時間のウォーキング・・・・体力付いてしばらくすると、物足りなくなる。・・・そして、ジョギングしたくなる・・・。・・・お待ちしてます。
>>350 同じ、痩せてきて体が軽くなったせいかわからないけど
ちょっとくらい走っても息が上がらなくなって苦しくなくなった
30分くらいは連続でジョギング出来るようになった
運動も一回くせがつけばなんてことなくなるね
糖尿病発覚後、ウォーキングを始めたはいいけど、アキレス腱の炎症を起こして、その足をかばいながら
歩いてたら、今度は腰痛。
今日、整形外科に行ってきたら、痛みが治まるまでは、運動は避けてとのこと。
歩くのが楽しくなってきたとこだったから、ちょっとさみしい。
食事制限と運動で、体重が減ってきたら、足の痛みなんかも起こりにくくなるんですかね?
散歩終了。寒いと早足になるよね。測定したら102でした。
いつもはこれで入浴して寝るのですが起床時血糖が200ほどあります。
暁現象だろうとあまり気にしないようにしていました。
ところがたまに朝100位の時もあるのでどうにか再現できないかと
考えてもいました。
>>334さんの入浴は逆効果では?の提言に思い当たるふしがある!
朝血糖が普通値の時は前夜は入浴していない!サンプルが少ないので
断定できませんが仮説として
散歩
↓
熱めの風呂(10分くらい)
↓
寝る
このパターンで交感神経刺激により就寝中に血糖上昇するのでは?
加えて暁現象により早朝高血糖になるのでは?
週末は朝入浴することにして検証してみます。
入浴を疲労回復として捉える人が多いけど、これはあまり正しくない。
体にとっては割とストレスになるんだよ。交感神経を刺激するのもあり得るね。
入浴は38〜39度程度にして、さらに、脱衣所の温度と風呂場の温度もできるだけ均一化を心がけた方がいい。
そこまで血糖値が乱高下してると、冗談じゃなく命に関わる。
ちょい訂正。脱衣所と風呂場を含め家全体の温度の均一化を図る。
糖尿やって足腰壊して歩けなくなった場合ふつうの糖尿よりずっと寿命が短い。
落下星さんも足を斬らないで歩いていたら、まだ平気の平左だった可能性も
足腰壊すようなむちゃは禁物だ
アル中の平均寿命が50歳前後というのも酔って寝てばかりということもあるだろう
357 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 02:20:21 ID:f41y9ZK8O
>>338 血糖値は空腹時で200でヘモグロビンは言われたと思うのですが記憶にありません。
HbA1c7.7 空腹時の血糖値180〜200で
ジャヌビア飲んでるんですが、二週間後に、血液検査をして
状態が悪ければメルビンだそうです。
確かに太ってるからなぁ。
アマリールを飲んでたけど、アマリールは今は飲んでいません
359 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 07:45:15 ID:HtCxYCp00
>>338 空腹時血糖が200だとA1c8くらい?
せめて空腹時血糖血120以下A1c5.8以下にしてから飲酒考えてくださいね。
>>358 早いところ肥満を解消してインスリン抵抗性を改善しないと悪化する一方ですよ。
360 :
359:2010/01/30(土) 07:46:32 ID:HtCxYCp00
>352
それは、頑張りすぎだよ。
まだ、長時間運動するための体が出来ていない。
少しずつ体力に合わせて運動量を増やしていくべき。
まずは「筋肉つけるため、体力つけるための運動」と考えあせらない。
ちょっとでも痛みを感じたら、痛みが取れるまで休むべきだよ。
無理すれば数ヶ月鎮痛剤づけで運動も出来なくなる。
筋肉付いてきて体力付いてくれば自然と痩せてくる。お腹もすかなくなるよ。
靴はある程度いいもの買おうね。安物だと足傷める可能性高いよ。
362 :
352:2010/01/30(土) 09:11:49 ID:qQOXvZVE0
>>361 ありがとうございます。
おかげさまで、病院でもらったシップを貼って、大人しくしてたら、痛みがずいぶんひきました。
確かに、焦りすぎてたのかもしれません。
少しペースを落として、ゆっくりがんばります。
昨夜家族でファミレスへ
皆は普通食、俺はサラダバーのみで野菜食べ放題。
7回よそって満腹になった。但し体が冷えた・・・。
ポテサラでちょいと糖質。ドレッシングも考慮して・・
朝一回の薬を良く飲み忘れるんだけど、なんか良い方法はない?
>>363 なんかすごくしんどそう。
糖質制限なら、ファミレスは食べれるものをチョイスしやすい店だけど、
普通のカロリー制限だと、そんなことしなくちゃいけないのか・・・・。
>>365 いや、しんどくない
何も考えずに満腹になれるからかえって有難かった。
健康的に暴食した。
今朝のお通じのよい事・・・。
さて、ちゃりこいでくるか
空腹時が230だったの負荷試験をしてみた
どんどん上がり続けて最後は500超えてた
何年も毎食こうだったみたいだが体調が悪いと感じたことはない
異常に血糖値が高いのにどうして体は警戒信号を発しないんだろう
369 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 13:55:00 ID:TKAMvEAS0
>>368 私の場合、多飲、多汗、多尿がはっきりとありましたけど。
370 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 14:05:55 ID:68tcfO+bO
みんなは食後にウリエースやったら尿糖陽性になる?
例えば食後に200まで上がってた場合、
散歩して2時間値を120とかにおさえても尿糖は陽性になる?
歩き始めて一ヶ月ぐらいで俺も膝が痛くなって怖かったが一日休んで40分ルートに減らした
ソレ以後全く問題ないな。いまは一時間から一時間半といったところ
やはりさいしょはどっか痛むのだが、そこでまた関節は強化されるの
歩いてないと骨もスッカスカだしね。しだいに骨も強くなる
372 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 14:37:20 ID:MWrHIurM0
昼食後の1時間のウォーキング&ジョギング完了。血糖値120。
北国なので雪もあったし氷の路面もあった。危うく滑って転びそうになったよ。
雪の路面はかなり体力を使うから良い運動になるね。汗びっしょりかいたよ。
373 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 14:41:30 ID:x/EOelmN0
>>368 空腹時が230で負荷試験する医者は変だよ。
血糖値500以上になるのは一目瞭然だからね。
500以上になると脳梗塞・心筋梗塞の危険があるし。
そこの医者替えた方がいい。
374 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 14:45:33 ID:x/EOelmN0
>>369 多飲、多汗、多尿がある場合、既に5・6年前から糖尿病になっているよ。
>500以上になると脳梗塞・心筋梗塞の危険がある
げーー甘い物大食いしたりとかしょっちゅうだったから恐ろしいな
多飲、多汗、多尿も元からデブだから異常なほど!ってことはなかったわな
食べることも自分の体のことも適当で大雑把でいい加減に生きてきたからなあ
通勤途中に糖尿病専門って病院の看板があるから来週行ってみる
376 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 15:07:43 ID:MWrHIurM0
>>373 確かにそうだね。俺もドックで空腹時216、A1c8.6で総合病院に直行。
そのほかの血液成分もレットゾーン。おまけに尿たんぱく、潜血、γーGTP
その他もろもろ引っかかって教育入院。もちろん負荷試験はやらなかったよ。
2年後A1c4.7、無投薬になったので、どうしても負荷試験をやりたかったので
ドックのオプションでやってみた。せめて境界型を祈ってたが1、2時間値200オーバーorz
もう2度とやることはないだろう。
377 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 15:22:22 ID:rxWKigEGO
昨日書き込みした者です。次に病院行くのが来月の4日なんです。
そもそも、病院にかかったのが急な動悸だったんですが、循環器で心電図をとったりして二週間原因わからずで。昨日、内科の別の先生に診てもらい、血液検査で糖尿病と言われました。4日に脳のMRIを撮るんですが、その結果を聞くのが5日なんです。
それまで、食事どうしたらいいでしょうか?
夜は、炭水化物抜いてますが…
運動だけじゃ意味ないってみなさんがおっしゃってるのですが、とりあえず運動だけでもしてたほうがいいですか?
>>377 いずれ、栄養指導受けるとは思うけど
運動はした方がいいよ、食後1時間から2時間の間に
無理しないように自分ペースで
379 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 15:53:27 ID:TKAMvEAS0
>>370 定期検診の日、たまたま朝食を食べ昼は検査条件により抜きで水分を
全く取らなかったら尿を出す機会がなかった。この状態で尿検査をし
たら糖で「+」が出てしまった。昼間は水・お茶は飲んでも良いと言
われているので無理して飲んで尿を2回出せば私の場合、糖は「−」
で出ます。
あと過去2回、検査前日に「一人エッチ」をして検査当日の尿検査で
タンパク質が「+」になってしまった。ちなみに「一人エッチ」をし
ていない時はいつも「−」。
380 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 17:01:57 ID:x/EOelmN0
>>375 糖尿病専門医と看板があってもレベルは様々だよ。
患者も医師にかかる前に医学書読んでいた方がよいと思う。
381 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 17:05:41 ID:HtCxYCp00
>>376 >せめて境界型を祈ってたが
その気持ちすっげーわかるw
次の検査時にアンマン食べて2時間後計ってもらうつもりです。
382 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 17:13:51 ID:HtCxYCp00
>>363 僕も外食行くとサラダバー主体ですね〜
それにフィレステーキ(付け合せ(イモ、ニンジン)は食べない)
あとはライス1/3かビール一杯。
ここの糖尿の人たちは標準体重の人はどれくらいいるの?
はーい、がんばって標準体重まできました。
385 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 18:34:41 ID:Q6ea4CiTO
たんばん
386 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 19:01:05 ID:AARC2Kjq0
>>376 その後A1C以外のそれぞれの数値はどうなったの?
30分ほど、ジョギングと徒歩繰り返してきた。
全然疲れないな
388 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 19:57:46 ID:HtCxYCp00
俺は1年半かかったな。目標は標準体重-2kgを予定
目標達したらスーツ買い直す。今ウェスト96cmはいてるし
現在ウェスト83cmさすがにブカブカ
おれ、BMIが18.6
ガリガリorz...
俺は64kで発覚。
身長173なんでほぼ標準で宣言を受けた。
1年で8k落としたんだか何の意味も無かった(泣)
その後半年で6k落として現在58k。
おかげでa1cは5.1になった。
標準体重で糖尿になった人は、どうすればいいんだろう?
>>391さん
どのような食生活や運動をしているのですか?
教えていただけると、参考になります。
393 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 20:57:21 ID:anEUwIYBO
シナモン1日1g飲むと、糖尿病が改善されるって、今TV見てたら話してたが、以前から知ってて飲んでる人いますか?
何が改善されるか知りたいの!
>>393 もしそれが正しければ、シナモンに相当する薬が出ているのでは?
糖尿を改善するには、投薬、運動を含めた糖質管理、デブならば減量。
王道だと思いますけれども。
簡単に病気が改善されるとしたら皆さん苦労していないんじゃないでしょうか?
標準体重で糖尿になる人は多い
体重より内蔵脂肪だな。平均でも腹が出てればNG
腹囲85以上あるなら「どうすれば・・・」より痩せるほかないと思うけど
腹囲80以下でしまったからだならまぁどこまで痩せる痩せないは治療とさほど関係ないんじゃね
重症糖尿は勝手にガリガリまでやせるし前からインスリンがでないのかも
良い流れを作ることが大切でそのために食事制限と運動すると
396 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 21:20:51 ID:AARC2Kjq0
内臓脂肪・皮下脂肪両方がタップリ付いて糖尿になり
痩せて内臓脂肪が無くなり、まだ皮下脂肪が結構残ってる俺は
引き締まった体に内臓脂肪が付いているというのは
どうしてそうなったのかよく分からん。
男が内臓脂肪付きやすいのはエネルギーとして使うためらしいぞ
女は体の保護や代謝節約に皮下脂肪を使う
皮下脂肪はほとんど糖尿に関係ないから糖尿は男が多い
≫392
≫391です
取りあえず、宣告を受けた直後はパニクって無理な減量を。 3k落とした所で挫折(1週間)。
その後、直ぐに64kに戻って、マトモに食事と運動で58kにしました。
で、食事は軽い糖質制限です。
毎食前にリンゴ酢を30cc飲んで、菊芋を50g位、キャベツを200g位食べてます。
ご飯は押し麦とアマランサスを混ぜたご飯を100g位ですね…。
その他のおかずはほぼ家族と同じもの食べてます。
まあ、糖質高そうな物には手を出しませんけどね…。
取りあえず、糖尿病に良いと言われる物は食べるようにしてます。手頃な物ばかりですが。
運動は、1日1時間程度のウォーキングか1時間程度自転車乗ってます。
後は毎日晩御飯後に30分のダンベル体操です。
長文失礼しました。
399 :
a:2010/01/30(土) 23:00:41 ID:6LQGbxOD0
a
カロリー制限したら痔になった…ちゃんと繊維摂取してるのにな
水分が足りないのかな
お尻痛いよー
痔は診察して確定したの?
内臓脂肪が多いようなのは大腸がんになる場合が多いだってよ。
痔だと思い込んで手遅れになってる人多いよ。
人工肛門ですめばいいけど、肝臓や肺に転移して・・・・5年も経たずに・・合掌・・なんてこともある。
医者に痔だと言われてて、数年後に別の医者に末期がんと診断された人もいるし・・・。
見逃さなければ生きていられたものを・・・・。無念だよね。
初期と末期でではまったく違うからな・・・・・・・。
402 :
病弱名無しさん:2010/01/30(土) 23:27:19 ID:X4jRywiY0
俺は去年末に大腸カメラを入れて貰って検査してもらった。
きれいだと言われたのでほっとしてる。
なんて立派な健康ヲタク・・・・・・・・
404 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 00:08:22 ID:u6m6f8W+O
カツカレー食べたいけど食後高血糖がこわくて食べれない
きっと食後の散歩でどうにかなる程度の数値には収まらないはず
406 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 00:26:50 ID:tLAH0KrcO
この前食堂でカツカレーとうどんを食べていた人がいた。 こういう人が糖尿病になるんだなと思った。自分にはとても怖くて同じ食事は出来ない。
カレーうどんと親子丼とかカレー丼とラーメンの組み合わせなら、
糖尿発覚以前はよくやっていた。旨かったにゃ・・・・
408 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 00:32:28 ID:9uKSi41y0
エロイあめりか人みたいに、糖尿だからと言って
食べるのを諦めない為に、小腸を1/3に短くしてみるのはどうか?
おもいっくそ食べれるぞ
そういえば十二指腸を切除すれば2型糖尿病は完治するという記事あったね
410 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 00:39:36 ID:9uKSi41y0
411 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 00:50:47 ID:ztyiwOfC0
>>386 13`の減量をしたらほとんどの数値が標準になったよ。
特にγーGTPは酒を止めたらダブルスコアから一桁の9まで下がったよ。
尿潜血は腎臓の結石が原因で体外衝撃波で破砕。便潜血は大腸カメラの結果
痔でした。最近飲み始めたらA1Cが5.2にアップ。気を付けよう〜っと。
げ!杉本医師の病院うちの近所じゃないか…。近隣の知り合いにDMがいたら紹介してみるかw
牧田さんとこも電車で一本だからそちらでもいいんだが。
413 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 01:11:43 ID:ZhQXMNwtO
俺の場合、一泊入院だったよ。一週間を勧められたけどね。
検査が続いて結構ハードだった。栄養指導で糖質制限を話したらまだ確立していない方法だからとネガティブだったな。立場上、認められねえのかも。
運動指導もあって筋トレと有酸素運動のバランスを質問したら後で分厚い資料渡されたw
それで2日間で約35K。インスリン代、電極込み。
入院保険で10K戻ってきた
>>409 同じ様な内容を書き込もうとしたら先を越されてしまった。
でも、なんだかとっても嬉しいや・・・。以下仮説、長文堪忍。
十二指腸を消化機序から外すことによって肥満の改善以前に
血糖値ないしヘモ値が改善する例には非常に興味が湧く・・・。
グルカゴン血管内放出命令を唯一、膵α細胞に発令する権限をもつ器官が
十二指腸のみに存在する?とかDM患者にとってはロマンを感じる・・・。
といっても自分は肥満発症ではない膵β細胞疲弊枯渇から発症したタイプ
(BMI18前後をいったりきたり)なんだけど・・・。
ナイーブすぎる膵β細胞に比べて、アクティブにあの手この手で異常を
きたした際には衰退どころか、普段の倍以上のグルカゴン発動をするα細胞。
同時にインクレチンから発動要請を受けて(おそらく十二指腸の同器官から)
インスリンの分泌(追加1層〜2層)を促されたβ細胞は疲れ果てて睡眠中。
例えるなら片田舎で相次いで火事が起き、地元消防団は疲弊で出動不可能。
消防署のみの消火活動では人命救助にも至らなかった・・。という結末。
けれど普段はナィーブちゃんでネガティブちゃんなβ細胞は発動命令なしでも
しっかりと大腸&小腸内の某器官内でインスリンの基礎分泌を残り僅かな力で
成し遂げていた。(β細胞さん御苦労さん)
結論としては十二指腸内の謎の器官に於いてグルカゴン発動令が無くなった
事で、血糖上昇の理由は無くなった。十二指腸内以外でのインスリン基礎分泌
で血糖上昇を抑制。結果、HbA1cも良好な結果をもたらすようになった。
切除術があまりすすめられないのは外科施術である以上、一定の死亡率が存在するためだ、
気軽にはできない。そろそろ「ポイント・オブ・ノー・リターン」(帰還不能地点)までいきそうな
重病なら死亡リスクに見合うような気もするけどな
もっともそこまでいくとガリガリに痩せてるだろうから、肥満体用のこの切除術は効果あるかどうか
だから米国でも超肥満体の人間が自分で選択する形
お金が無いので、白米に揚げ玉かけたり醤油かけたりだけの食事を半年くらい続けてました。
そしたら最近、おしっこが泡立って変な臭いがするようになりました。
白米だけの生活って、もしかして最悪なんですか?
ジャヌビア飲んでる人いますか?
いたら、血糖値がどのくらい下がるのか知りたいのですが
簡易血糖機も持ってないし、今はアマリールを飲んでます
空腹時血糖が200前後、食後なら300越えるんだと思います。
アマリールは膵臓を疲弊するって聞いてるのですが
ジャヌビアは、膵臓を疲弊しないって、医者が言ってましたので
その辺を知りたいです。
本当はインスリン打ちたいけど、今通院してる内科は
300くらいならインスリンをうたなくても平気だって言ってるのですが
このスレを読んでると怖くなってきました。
418 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 05:20:42 ID:QRVqgKhy0
3年前に糖尿病の症状が出て、食事を注意したり、10キロ痩せたりして、
全く症状が出なくなっていました。その間に別の病気で血を抜き糖尿の話を医者にしたのですが、
糖尿はないと思いますよと言われたので、境界型でコントロール出来ているのかと思っていました。
その頃には症状が完全になくなっていたので。
半年ほど前にストレスから胃潰瘍になり、ほとんど食べられない状態だったので、
さらに10キロ痩せました。それで平均体重を大きく下回ってしまい、量も食べられないので、
ここ一週間は、一日6食+常にビスケットや米菓を無理矢理食べていました。
6食といってもおにぎり1つでおかゆにしたり、ゆでた野菜とか、量はかなり少ないです。
ここ3日、急に口内炎、頻尿、泡立ち、喉の渇き、足の小指ピリピリなど、懐かしい症状が一気に来てしまいました。
糖尿病が完全に治ったつもりでいて、ついさっき、喉の乾きで起きて不安に襲われています。
またコントロールしなければと思っているのですが、これではもう太れないのでしょうか?
食後には胃に負担がかからないようにエビオスも1日30錠ほど飲んでいるのですが(胃潰瘍は完治しました)、
これも良くないでしょうか?これなしで食べ物を食べるのが怖いってくらい頼っているので。
体脂肪は11〜12%なんですが、ガリガリでも糖尿病の症状が出るのですか?
419 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 05:46:14 ID:F/y9iyOD0
>>404 カツカレーは主治医から「禁止食指定」を受けています。2年ほど
口にはしていません。ちなみに「ノーマルカレー」に関してはとり
あえず禁止はされていません。
>>391さん
ありがとうございました。
食事は、私も同様に気をつけていますが、
毎日1時間程度の運動と食後の体操は、真似できません。
デブ->標準体重->無投薬ですので今のところHbA1Cは5程度ですが、運動については見習いたいと思います。
421 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 08:57:50 ID:2Xi3Mnvz0
422 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 10:34:28 ID:RLTYVMkF0
>>418 糖尿の症状が出たというのは自己診断?
>頻尿、泡立ち、喉の渇き、足の小指ピリピリ
こういうのは糖尿の症状の知識が無いと、オカシイとは気付かずに
見過ごされる事が多い微妙な事だし、糖尿じゃなくても他の病気や
健康でもその時の体調によって出るだろうから、定期的に健康診断受けているのに
糖尿診断下った経験が無いなら、単なる思い過ごしかも知れないな。
下手に知識があるだけに、何でもない事に神経質になってるだけとか。
一番いいのは病院で詳しく診て貰う事だな。体調がオカシイと思う今のうちに。
このスレでこういう症状があるから糖尿かどうかと言われても、その可能性があるとしか
言えないから。
強い喉の渇きがでるとなるとへたすると血糖値500位いってる
おにぎり6こは無謀すぎるでしょ
さらに常にビスケットや米菓なんて相撲取りなみの糖質とってるね
せんべいなど米菓はケーキより血糖上がるんだよ
まったく間食辞めて、めしは茶碗に3分の1にしなさい。足りない分は豆腐とか魚やオリーブ油で
さらに一日一時間は歩く
やせてるとかしらねーよ、そのままだと梗塞で死ぬよ
体力もないようなら医者にかかりな
食っても太れないとしたら長期の糖尿病でもうインスリン完全枯渇して零じゃない?
ずっとお菓子くいまくりで高血糖なら目もおかしくなってるハズ
二型は進行性、10年前後で最終ステージいくが、3年でもう最終段階まできちゃったかも
人によって違うだろうけど、
米菓って確かにかなり上がるよね。
a1c4.8だけど2時間後に200越えだから食べられないのが辛いわ。
425 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 11:17:00 ID:R9S7xcSVO
糖類0コーヒー飲むと昼ご飯食べたくないけど、食べなくても大丈夫かな?
糖尿病って3食キッチリ食べるって推奨されてるが〜セイブル毎食前75mg、アマリール朝のみ半錠服用。
元々高血糖値の人が、正常値100以外で過ごすと、具合悪くなったりしませんか?
426 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 11:28:48 ID:Sqe/YOTjO
数値とか改善されたら、合併症とか避けられるんですか?
不安で仕方ない…
欠かさずインスリン打ってる1型も10年後の網膜症確立100パーセント
節食に20年たえつづけて、ほっと気を緩めたらデカイ合併症、透析コースなんて話も
合併症は年数経てば逃れようがない。若い人で長年患うなら9割〜10割はでる
まぁ独りで糖質極少量でくらす変人とか、毎食後運動してる暇人なら死ぬまで合併症無いかもね。
かなりのピザなんだけど、痩せて体型維持したら治るかなあ…
健康診断でA1c9.6明日死んでもおかしくないと言われてびびった
5年前別件で血液検査したことを思い出し探し出した検査表のA1cも9.5だった
ジャヌビア、ボグシール、グルファスト処方されて2週間後に検査、結果次第で入院
って健康だと思っていたら重病だったらしく青天の霹靂BMIはずっと30前後の45歳
ということで昨日からその薬を飲んでいるのですが、ジャヌビア(朝のみ)がきついのか
冷や汗というのか血が沈んでいくような感覚というか食後1時間半から2時間くらいで現れ
抗いがたい睡魔に襲われます、船こぎながら30分くらいで眠くなくなりました
これって低血糖症状なんでしょうか、昼夜はこうなりませんでした
429ですが、食事そのものはダイエットしろとのお達しで炭水化物20g以下にしました
今日は症状を感じて砂糖水を飲みました、炭水化物減らした食事した意味がなかった
>>429 長期に高血糖状態だった人は血糖を急に下げると、体が高血糖に慣れているため血糖値100前後でも危険と判断して低血糖の症状が出る人も居るそうです
心配なら測定器を買うべし
>>428 そこそこ、いいところまでコントロール出来ると思うよ。
>>429 9.6で明日死ぬかも知れないて脅されたら、ここにいる連中はどうなるんだよ
>>431 俺がそうだった。激しい動悸、不安感の症状が出始めて、その時の血糖が81で
医師に話したら、もともとが高かったから、このくらいでも症状があらわれるんでしょうね
くらいで終わったけど、逆に67くらいでなんて事もない時はあるけど(測定器誤差かな?)
429です、そういうことだったのか、レスサンクス
測定器探してみる
435 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 13:11:13 ID:2Xi3Mnvz0
>>428 肥満はまずダイエットからはじめましょう。
ちなみに今日久しぶりに朝食にピザトースト食べましたw
>>429 A1c9.1での発覚時にいつ倒れてもおかしくないって言われたけど、
結局なんとも無かったw
>>433 僕も最近、発覚時の時と同様の喉の渇きを覚えたので心配になって
血糖値計ったら、75だった。
436 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 13:25:27 ID:F/y9iyOD0
>>429 私も高血糖時代が8年あった。最後は血糖値が600を超した。
糖尿病が原因となる感染症系の病気で通院し血液検査で糖尿病を
思い切り指摘され、8年放置したことを白状した。そしてその日
から食事制限と投薬が始まった。AICもこの時は14あったが
今では5.7前後で安定。薬もアマリールからジベトスに変わっ
た。血糖値降下期間はやはり低血糖症状に悩まされた。体が高血
糖に慣れてしまっていたのは紛れもない事実。多飲多汗多尿も改
善された。以前は2時間の映画でもトイレなしではいられなかっ
たが今では2時間半の映画でもトイレにいかなくても良くなった。
437 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 13:41:05 ID:u6m6f8W+O
>>424 ヘモ値がそれほど安定してても米菓子で200って信じられない・・・・
例えばせんべいだと何枚ぐらいで200オーバーですか?
やっぱり糖質はおそろしすぎる・・・・
438 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 14:03:06 ID:ztyiwOfC0
>>437 >ヘモ値がそれほど安定してても米菓子で200って信じられない・・・・
俺もヘモ値が5.1前後の無投薬だけど米菓子とか白米とか麺類を食べると
楽勝で200超えするよ。だから食べないようにしてる。
主食は1食玄米80〜100gにしてる。
昔、塩せんべいにマヨネーズ付けて食べてたよ
オソロシイ
440 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 14:30:08 ID:theYQVt/0
>>393 シナモンだけではないけどシナモン+レモン+紅茶で
食事直前と食後30分後飲んでいる。
食事中には消化吸収が悪い物を加えて
(キンピラゴボウ、煮しめ・五目御飯・イカ・タコなど)
食べ始めの2時間後、計測し高くても低くても飲で食前計測している。
取り合えず血糖値下がるから約4年続けている。
寝る前215以上だと飲んで2時間後計70台になるので食べて寝ている。
糖尿の内服薬・インスリンしていない。
あなたに効果があるか、どうか分からないけど
もしやるなら必ず計測し確認して。
441 :
417:2010/01/31(日) 14:31:01 ID:M7aPz3LX0
>>421 わざわざURL貼り付けてくれてありがとうございます。
難しい用語ばかりですけど、単語を検索して勉強します。
442 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 14:38:56 ID:RLTYVMkF0
正月のモチの余りでオカキ作ってみたんだが
2単位分のモチでボリュームがセンベイ1枚分にもならない感じだったなぁ。
GI値の事考えないなら、2〜2.5枚が俺の1食分のご飯と同等という事か。
こういうのを満足するだけ食べるとなるとかなり危険な食べ物だな。
糖尿発覚するまではセンベイなんかご飯食べた後にでも
一袋全部食べてたよ。20枚とか入ってるヤツ。
シナモンは嗅いでも効果が出るから体が甘い物を食ったと勘違いしてインス出すんだろう
ならSU剤と同じ
膵臓を休ませた方がいいという説が正しいなら食後以外嗅がない方がいいってことになるな
444 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 16:00:09 ID:u6m6f8W+O
>>438 これまた無投薬で素晴らしいヘモ値ですね
白米や麺を食べないで玄米少量ということは糖質制限ですか?
それにしても米菓子をはじめ、糖質って高血糖に直結するんですねorz
糖質は直結するのは確かだけど、特に米とかデンプン系は全部ブドウ糖に化けるからね。
一方、砂糖は半分果糖。果糖は血糖にはあまりならないから量が同じなら砂糖の方が血糖にはなりにくい。GIも低い。
洋菓子だと牛乳を使っていることも多く、乳糖は単純に血糖になるのが遅いので上がりにくいため
和菓子より上がりにくい。俺は結構マカダミアチョコやアーモンドチョコも食べてるよ。
446 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 16:20:49 ID:9M0cAodJ0
155センチ40キロ女性です。A1Cは4.6〜5.0を行ったり来たりですが、
スイーツ系を食べると食後2時間で軽く180〜200を超えます。
追加分泌第一相が少なく、インスリン分泌指数がが0.33です。
やっぱり【糖質】が含まれているとダイレクトに血糖値が上がります。
糖質をあまり摂らない様には気をつけていますが、やっぱり
炭水化物を摂らないとへばります…。まだ30代。
出来るだけ健康で長生きしたいですが、この歳で糖質制限はつらいです(泣)
>>446 がんばれ!まーたまにはスイーツもいいんじゃないか?
全くとらないと、精神的にストレス溜まるだろ?
448 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 16:52:53 ID:2Xi3Mnvz0
>>443 >膵臓を休ませた方がいいという説が正しいなら
この説正しいと思うんだよね。
何故なら休息を取るように食事を制限した結果、
発覚直後 空腹時200 食後300 二時間280
一ヵ月後 空腹時130 食後180 二時間160
三ヵ月後 空腹時100 食後150 二時間140
六ヵ月後 空腹時90 食後140 二時間130
八ヵ月後 空腹時80 食後130 二時間110
ダイエットの効果もあるだろうけど、
六ヶ月目以降は体重が殆ど落ちてないので、明らかに膵臓が機能を取り戻してる
ように思える。
449 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 17:29:15 ID:xI6heyNH0
朝起きると小指の爪が剥がれかけていた。どこかで引っ掛けたか?それより痛みがない。
DM性神経症状って怖いよ。足なんか痺れっぱなし、体中ちくちくと痛みっぱなし。
みんな気を付けたほうがいいよ。
今日は久々に酔っ払いですねぇ…。
お昼の3時から飲み始め(気を付けながら)糖質0ビールを1リットル空けて、ウィスキーの水割りを3杯…
つまみはナッツ類ですが、チョコレートも3〜4かけ位(板チョコにすると半分くらいか)。
たまにはいいかと思いつつ、ちと不安。
正月も結構我慢したからな〜。
そんな自分のデータは46歳 173/58
食後2時間78 a1c 5.1 です
451 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 18:29:41 ID:0+T0kktT0
>>443 でも、非糖質甘味料のステビアなんかは抵抗性を改善する可能性あるらしいし、
甘いものだと勘違いはないんじゃないかなあ。別の効果なんじゃ?
452 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 19:11:23 ID:RLTYVMkF0
>>449 コントロール上手くいっているうえでそうなった?
453 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 19:29:53 ID:R9S7xcSVO
食後4〜5時間もすれば、気分悪い位にお腹空くんだけど、血糖値が低いからかな?
米とか麺類は控えめには食べるけど、果物は基本なるたけ食べないようにしてる
去年の夏にスイカ食べすぎてA1cが8.0超えたから警戒してる。
アイス食いたい、糖質0のバニラ販売されないかな。
スイカだけでは相当長期間食わないと8なんかにならないと思うが
発覚時以外で7以上ってことはほぼノーケアってことだろw
456 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 20:09:42 ID:0+T0kktT0
>>454 アイス案外上がらないよ。割と炭水化物20gくらいだったりする。
食べたい日は主食抜いてきつめに糖質制限してれば大丈夫かと。
オク見てたら糖質制限の本も出品されてるね。
入札してみようかな
458 :
たんぱん:2010/01/31(日) 22:00:45 ID:zy20kwXoO
たんぱん
459 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 22:00:49 ID:2Xi3Mnvz0
>>454 カロリーコントロールアイスがお勧め。
甘味充分あるし、1個80kclだし、砂糖不使用なのでかなり重宝。
但し、値段はチョイ高めの150円くらい。
アイスが食べたいときは自分はいつもこれ。
コンビニに売ってるの?
血液検査でa1cが6.9でした。
医師からは薬で下げる場合、6以下にするには限界があると
いわれました。
なんだか食べたいモノを我慢している生活に疲れてきました
自営で親と同居。で食事が親任せ。問題なのが、親は炭水化物が何かを理解出来ていない
頂いている以上文句言えないので喰う段階で出されているモノから選別加減しています
でも今日の昼はお汁粉。猛毒ですかねぇ
>>462 主食と甘いもの抜いてって言えばいいでしょ
とりあえず
果物りんご、バナナは血糖値を下げる効果があるんじゃ?
ないないw
バカなW
サイトで調べてみてもりんご、バナナは血糖値があがりにくいとなってるんだが・・・
467 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 23:19:09 ID:tLAH0KrcO
バナナは血糖値あげる食べ物でしょう。果物はほとんど血糖値あがる食べ物ではない?自分は果物元々好きじゃないし、血糖値あがるから何年も食べてないよ。
俺の場合はリンゴ、みかんはかなり血糖値上昇する、だから果物は一切食べてない
さて、ランタスかまして寝るわ おやすみ。
>>467 そうなんですか・・
果物は多少は上がりはするだろうけど結果的には血糖値が安定していく健康食品だと思ってよくたべてます
測定はしてないんですがあがるんであればやっぱりサイトの情報がまちがいなのでしょうか?
俺の場合は梨だけは何故か血糖値が殆ど上がらない。
蜜柑は血糖値上がるんでこの季節は辛い。
>>470 あくまでも、俺の場合だからね。
気になるなら食ってみて、血糖測ってみればいいよ。
ちなみに俺はリンゴ一個のみで30くらい上昇したw
473 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 23:42:39 ID:tLAH0KrcO
>>469 みかん一個に約11グラム糖分があるらしい。
11グラムってたら缶コーヒー一本の糖質量でしょう。
そんなの糖尿病の人は食べてないほうがいいよね。
果物はジュースにしないならアホみたいには上がらないけどね。
果物の甘さは含まれてるブドウ糖とショ糖(≒砂糖)と果糖による。
速度や割合こそ違うが、いずれも血糖にはきちんと変わるから血糖値も上昇する。
そうそうバナナだけど、こいつは糖類以外にデンプンも沢山含んでるから他の果物より一層血糖に反映するよ。
熟したバナナはデンプンがブドウ糖に変わってるw
477 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 00:00:53 ID:Wps6z/5qO
GI値
バナナ>リンゴ>ミカン
55 36 33
>>473 確かに良くなさそうだね…
自然界の食べ物だからといって糖尿にいいわけじゃないことがわかったよ
479 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 00:14:06 ID:tFiwzO5w0
健康な人は疲れた時、腹が減った時とかバナナ食べると
ある程度は回復する。我ら糖尿人は・・・
でも低血糖時は有効かな?
480 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 00:27:07 ID:0u9yUnk10
>>479 それで味しめてスポーツドリンクやペット紅茶を定常的に飲むようになってしまい、
ペットボトル症候群から境界型になった俺がいるw 果物とかだったらまた違うとは
思うけどね。
481 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 00:42:16 ID:qhiObj5G0
なにも知らずに毎食バナナとか食べてたけど、それでもヘモ値が4%台で落ち着いてる。
まあ、血糖値が上がらなきゃ何食ってもいいんだろうけど・・
清涼飲料水と間食だけはしないようにしよっと・・・
482 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 00:46:22 ID:qhiObj5G0
>>480 自分は境界型から清涼飲料水の飲みすぎでペットボトル症候群になったと
思っていたんだけど、ペットボトル症候群から境界型が普通なのかな?
ものすごい長文になりました…。オレは19歳。小さい頃から暴飲暴食で中3の頃には92キロに。中3の夏、喉が渇く、小便が1時間に1回でる、倦怠感等の症状がではじめた。
秋口に母親に病院に連れていかれ、検査をしたところ、血糖値が360あり、糖尿病と診断され、即入院となった。
入院生活は絶望の日々だった。
飯はまずいし極少量。
毎日2回お腹にインシュリンの注射。退院後もやれと勧告される。毎日の尿検査。
週三回の糖尿病に関する授業(食事療法や合併症の怖さのビデオをみたりする。)
15歳のオレはすごく落ち込んだ。「食も楽しめない…。こんな名前の病気持ちじゃ恋愛もできないだろうな。毎日注射か…合併症が発症したらどうしよう…」
退院一週間前、検査があった。1日2回インシュリンを見て、血糖値を調べるというものだった。結果は良好で、退院後は食事療法と運動療法のみでいくことになった。とてもうれしかった。
そして入院から45日後、退院した。体重は74キロになり(身長は172)、症状も回復した。親による食事療法は徹底した。
退院1ヶ月後、体重は68キロになった。
食欲にそそられたけど、「これからは、慎重に食事を摂って、こまめに合併症がないか検査して、きちんといきていこう」と心に決めたんだ。
しかし、高校に入ってから間もなく、症状が全然でないせいか、親の食事療法もなくなり、アンバランスな食生活になった。検査にも全く行かなくなった。入院前後の恐怖も忘れてしまった。
現在一浪中。体重は98キロに。そして、今また、あの恐怖に脅かされているんだ…。
先月あたりからトイレが近くなった。このせいか6キロ痩せて92キロになった。
喉も渇くようになった。(何故かこれらの症状は隔週で良くなったり悪化したりする。今はトイレは近いが喉は渇かない)
倦怠感はないんだが、トイレ行くたびに4年前の悪夢がよみがえる。
5日後から入試を控えているのもあり、親にはこの事を言えずにいる…。
これからオレはどうすればいいのでしょうか…。
入試が終わったら血糖自己測定器を買うことだね。最低でもウリエースで尿糖が出てるかチェック。
あとは、パンやご飯を1/3程度にしてみておかずはそのまま。
これで症状に変化があるかどうか調べる。
入試まではあれこれ考えず、次だけ守るといい。トイレが近いと不利だからな。
清涼飲料水と菓子パンやラーメンやおにぎりだけという食事は控えて
食事はおかずを数品必ず付けること。野菜+肉か魚か大豆系+ご飯軽く一善。お茶など無糖の飲み物はOK。
"一膳"のミスw
486 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 01:59:23 ID:2l3qn5vuO
お前も悪いが甘やかした親も悪い
>>484返レスと指導ありがとうございます。
言われたことを徹底します。
残存インスリンやインスリン抵抗など個人差によるが
いまんところ飯は茶碗に半分、一食80グラム〜90グラムくらいたべてる。
30グラム弱くらい糖質
乾燥パスタにしたら50グラムぐらいは茹でて平気というところ
はかりにのせて調べて、糖質を計算してみるといい
炊きあがった飯に100グラムにつき36グラムが糖質(36パーセント)
乾燥パスタ100グラムに付き72グラムが糖質(72パーセント)
自分に耐えられる糖質を計算してとる。そのうえで豆腐やら
魚やらタンパク質脂質もとる
ちなみに中国では糖尿患者は白米そのものが禁止らしい
とりあえず5日だけ乗り切るには、あさ飯を食って(軽く茶碗一杯ほど)
一時間ほど散歩する
これで残りの昼めし、晩飯は茶碗半分にするなど糖質はひかえめに
甘いものは取ら無い。間食も禁止
二型のばあい、こんなもんのでなんとかなるが劇的にインスリンが尽きた
一型の可能性もあるので、とりあえず親には現状かくさず伝え
身体の調子悪いならすぐ医者に行った方が無難だな
インスリンを出してくるだろう
またいつもの質問厨くさいよ
491 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 10:11:47 ID:PIe+glRJO
今夜NHK教育で糖尿病の番組やるよ
メタボじゃないのに糖尿病、って内容らすぃ
492 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 10:15:02 ID:Wps6z/5qO
ジャヌビアって、いままでの薬と違い、どんなメリットあるの?
あまり専門用語使わず、説明出来る賢い人おしえて!一日一錠服用らしいが、一日中効果あるなら、間食もバンバンOKなんかな?
>>471 それは個人差なのか個体差なのか気になるね
俺はリンゴが余り上がらなかったが、梨は成分並みに上がったよ
494 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 10:18:16 ID:Oav28SxBO
糖尿病検査って、だいたい所要時間どれくらいかかりますか?
495 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 10:44:58 ID:pZlRXDxFO
>>494 設備のある病院なら血液検査一時間程度で判明するんじゃないでしょうか。
果物といえば柿は血糖値爆あがりになるようですね。
もう干し柿は死ぬ前に食べよう・・・・
496 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 10:46:27 ID:K9dKfO0WO
>>494 町医者だと検査は外注だしてるから2日程かかるよ。
血糖簡易測定はやるかもだが食事の時間に影響受けるからねぇ。
病院だと待ち時間いれて半日あればOK。
でもその後の通院を考慮すると近所の開業医の方が便利かな。
497 :
296:2010/02/01(月) 10:54:12 ID:rseHhV780
>>297 遅くなりましたが、レスありがとうございました!
糖質制限やってみます
総合病院で内科と眼科を診てもらうのと
町医者で内科と眼科、別個に診てもらうのはどちらがいいでしょうか?
合併症が怖いです。
>>495-496 お返事ありがとうございます。参考にさせていただきます。
m(_ _)m
>>492 1月からグラクティブを飲んでいます。
ジャヌピア(グラクティブも同じ)は、インスリンを出しやすく作用させる薬、
だから膵臓からインスリンが出ない1型の人には処方されない。
新薬なので、ジェネリックがない、2週間分しか一度に処方されない
ということがあります。
食事療法と運動療法を続けていて、さらに血糖値を下げたい人を対象
ということらしいので、間食バンバンというわけにはいかないと思います。
朝食後に飲んでいますが、やはり飲んだ時が一番効果があるみたいで、
夜になると血糖値が高めのような気がします。
だから、朝食を重めにとっています。それでも、朝食後2Hで、
以前(インスリン2単位、)では大体 150-180 が 120-150ぐらいに
なっています。(以前は、朝果物食べると200ぐらいのことが多かった
ですが、今は毎朝果物をとってもこれぐらいになっているようです)
501 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 11:51:23 ID:pZlRXDxFO
>>498 お近くの病院によるかと思いますよ?
利便性とか評判とかを参考にされて決められてはいかがかなと。
私は別々です。内科は三ヶ月、眼科は半年に一度受診してますよ。
シナモンの話題が出てましたけど、ギムネマというサプリはどうなんでしょうか?どなたか利用されてる方いらっしゃいますか?
バナバリーフとったとはいえ食後一時間で85。増えてないなw
俺の初回の食事はNGTでも良い部類だが。
503 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 13:18:50 ID:Wps6z/5qO
504 :
糖尿で足が痺れっぱなし野郎:2010/02/01(月) 13:43:10 ID:1qD+sTuw0
449ですが、インスリン強化療法ってやつですか。急にインスリン投与で
血糖値を下げると出るみたいです。入院前の空腹時血統が402、退院時の
朝食前血統が121です。入院時は毎食前ヒューマログ8,6,6各単位眠前
レベミル6単位でした。今現在は毎食直前にベイスン1錠にレベミル朝食前
眠前に6単位です。1日1800キロカロリー制限出ております。
又食前にエバルレスタット50ミリ1錠と眠前にツムラ68芍薬甘草湯服用
しております。先輩方に質問です。足の痺れ何とかなりませんか??
主治医は今の医学では無理とまでいわれました。どうか教えてください。
今の医学では無理
>>500 ジャヌビアは朝食より前の方が良いよ、俺は起床後直ぐに飲んでる、どちらにしろ24時間は効かない
エクアは1日2回内服で、もすこし効きが良い、日本では最近認可降りたばかり
Kyoto Shimbun 2010年02月01日(月)
患者から高濃度インスリン
京大病院、一時意識不明 府警が捜査
京都大医学部付属病院(京都市左京区)で昨年11月、インスリン治療の必要のない入院患者が一時、意識不明の重体となり、血液から高い濃度のインスリンが検出されていたことが1日、
捜査関係者らへの取材で分かった。病院は故意に投与された疑いがあるとして川端署に届け出た。京都府警が殺人未遂容疑を視野に慎重に捜査している。
ジャヌビアは糖質制限と相性良さそうだな
急に食事が抜けたり運動増えても低血糖が起きないし安心
ジャヌビアは半減期10時間、飲んでから濃度が上がるまで3時間が目安。
510 :
500:2010/02/01(月) 14:27:36 ID:heURXedu0
>>506 >どちらにしろ24時間は効かない
自分もそう思います。
自分の場合平均的に血糖値が
朝食前 120 朝食後2H 130 昼食前 100 昼食後2H 150 夕食前100 (夕食後は測っていない)
なのでたぶん、夜間が高くなっていると思うので、飲む時間を
遅らせるほうがいいように思っています。
人それぞれ最適な時間があるようにも思います。
>>510 メーカーがインタビューフォームだしてるから見てごらん、色々と薬理動態が解る、サイトからPDFで見れるよ
内服直後から速やかに血中濃度上がるけど、半減期は意外に短い、ベイスン併用だと血中濃度上がらない
513 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 18:33:58 ID:OLaqfux80
我慢しきれず、イタチョコと菓子パンをひとつ食った。
後悔はしていない。
>>513 そうか、おれも今日、お土産のオカキとチョコレート食った
ちょっと後悔w
砂糖より米などのほうが血糖値を上昇させるってホント?
上昇するまでに要する時間は砂糖のが早いみたいだけど
最終的には米のほうがよくないの?
>>513 >>514 _____
/ '⌒ヽ '⌒゙.\
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517 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 21:30:43 ID:OLaqfux80
2時間後血糖値は375だったな。
まあ、想定内だ。なんともおもわんね。涙目w
518 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 22:15:08 ID:qhiObj5G0
>>517 僕もそのうち菓子パン挑戦してみるよ。
にしても、簡易測定機のバラつき酷いな・・・・。
軽めに糖質制限して(麦ご飯100g)
2時間後180、133、108とか、どれが本当の値だかわかりません・・・
3時間後は97だったけど・・・色々鑑みて133が適当な値かな?
ちなみに糖質制限っていっても僕は軽めに制限するだけでいいと思うな。
余りキツキツに制限すると却って糖質取ったときの反応悪くなるような気もするし、
何事もホドホドかな。
>>515 ご飯は多糖類
砂糖は単糖類
に分類されるみたいで、消化吸収率やGI値からみると砂糖のほうが血糖値が
上がりやすいみたいですね。
栄養学的には単糖類より多糖類から糖質を摂取するのが望ましいとのことらしいです。
hba1cが普通なのに糖尿病ってことありうる?
赤血球に異常があれば
>>519 食後高血糖がある場合、OGTTで2回引っかかると、糖尿病確定。
俺はご飯やパンの量は気をつけるけど砂糖類は気にしないで食べてる
チョコレートやアメは一粒が少量だから血糖値はそれほど上がらない
自分は柔らかめに炊いた白米と脂肪分の少ないパン類が要注意で
コーラ類、餅、お粥、トロミ系は劇物、手を出さない
524 :
病弱名無しさん:2010/02/02(火) 07:21:20 ID:uDY9zXtL0
>>522 チャチャっとググって調べた結果なんだけど、間違ってたら補正よろしく。
嘘って言われても、自分じゃ嘘書き込んだつもりじゃないので、
どこが間違ってるのか教えてくださいm(__)m
>>523 コーラで糖尿病を発症させた自分としては未だに怖くて飲めません。
福岡大と理化学研究所は、重症糖尿病の根本的治療法として期待される
膵(すい)島細胞移植で、タンパク質の一種「HMGB1」が拒絶反応を促し
移植効果を妨げることをマウス実験で突き止めた。
HMGB1の抗体投与で、拒絶反応を抑え移植効果を格段に高めることも判明。
米医学誌ジャーナル・オブ・クリニカル・インベスティゲーション
電子版に2日掲載された。福岡大の安波洋一教授(再生・移植医学)に
よると、HMGB1の抗体を治療薬として投与し拒絶反応を抑える方法が
ヒトでも確立されれば、糖尿病1型の重症患者に対する根本治療として
膵島細胞移植の普及が大幅に進む。
早ければ4〜5年後には治療を開始できる見込み
だそうだ。
膵臓移植だけの問題でもないような希ガスが
分泌が遅れる人とか明らかに副交感神経系とかの問題も絡んでるんじゃないの
糖尿の人を検査してみたら膵臓はきわめて正常な人が結構いたりしてw
527 :
病弱名無しさん:2010/02/02(火) 18:35:08 ID:HO5Ho70a0
移植が出来ても薬要らずになるのはまだまだ先の話か。
一般的に健康とされる食事は
[できる限り多くの品目をバランスよく食べること]はいいとして
では、腎臓が悪い方に
「たんぱく質は、体内では生成出来ない重要な栄養素
ですのでたっぷり摂って下さい」と指導する医者&栄養士はいない(はず)。
しかし、糖質代謝が悪い方には
「(糖質を多量に含む)炭水化物は、人間の活動に欠かせないものです。
高炭水化物食事をするように。」と多くの医者&栄養士が指導する。
?おかしくないか?
またバカ キタコレ!!
糖質制限厨は隔離スレへどうぞw
今日の晩ご飯
・とうふ一丁
・やきとり3本
・ひじき少々
・マグロに切り身の生姜煮
・キュウリの酢の物
・16穀米140グラム
・たまねぎのみそしる
たらふくたべたぜ腹一杯だw
532 :
病弱名無しさん:2010/02/02(火) 19:36:26 ID:bzk08tWC0
農水省の推奨PFC比率である食事バランスガイドを読んだが
やっぱ基本は健康な人の統計で上限量まで調べてないな
(人体実験になるから当たり前かw)
「糖尿でないなら糖質6割まで耐えられます」と考えた方がいいんだろうw
バナナ+チンジャオロース+カボチャ食べて、1時間後血糖値127…
ちなみにヒューマリン2単位を食前に打ってます
これってコントロールが上手くいってるって事かな
もっと上がってるかと思ってた
535 :
病弱名無しさん:2010/02/02(火) 19:54:59 ID:bzk08tWC0
今週の『NHK きょうの健康』は「あなたも?メタボでないのに糖尿病」がテーマ。
今日が2回目で、今週金曜までNHK教育で午後8時半からやってる。
まあ、ここの人たちには今さらっていうような内容だろうけどね。
>>528 正論だと思うけど
>>529 >>530 ???
何で過剰反応するの?
必要量も採らない糖質制限には私は否定的ですけど、まともなことを言っていると思うけど
糖質制限臭に過剰反応しすぎ
538 :
病弱名無しさん:2010/02/02(火) 21:15:58 ID:bzk08tWC0
>「(糖質を多量に含む)炭水化物は、人間の活動に欠かせないものです。
高炭水化物食事をするように。」と多くの医者&栄養士が指導する。
血糖値測定器を持っていれば明解だ。何が食後血糖値を爆上げするか。
糖質だっていうのは子供でも分かるよ。
尿等を調べるときは食後1〜2時間後に測るとよく言われてるけど
例えば食事してから初めての小便が3時間後だと
1〜2時間後だったら出てたはずの糖が消えちゃったりするの?
白米は猛毒だな。
足吊ったわ。
541 :
病弱名無しさん:2010/02/02(火) 22:38:36 ID:onvr2nN/0
晩飯後2時間で287だった。
予想では185程度だったのにな、、、無念だ!w
腎臓病の蛋白制限のエビデンスが実はないらしい。
>>541 もしや16穀米が原因では…?とうもろこしとか入ってない?
今度玄米オンリーで試してみてはどうかな
>>544 そうだね
今度は玄米だけにしてみるかな
玄米も普通に上がるよ。
ピーナッツは上がらないよ。
牛乳も上がらないよ。
バナナは上がるよ。
>>524 上にも書いたけど砂糖は主成分がショ糖。これはブドウ糖と果糖が結合したもので二糖類。
で、果糖はごく一部しか血糖に変わらないためGI値は20〜30程度。ブドウ糖は100だからショ糖のGIは62.5前後となる。
米は含まれてるデンプンは、デキストリンや麦芽糖を経てほぼ全てがブドウ糖に分解される。
GIは75程度だよ。お粥とかにスレばもっと上がるが、炒めたりすると下がる。
肉や魚のGI値を掲載しているような糞サイトを見たのかも知れないがそんなとこは信用しちゃダメだよ。
548 :
病弱名無しさん:2010/02/03(水) 07:21:23 ID:G/a1aH+V0
>>547 説明ありがとう。
確かに肉と魚のGI値が書いてあったw
変だなとは思いつつも信じてました。
糖といっても色々あるんだね。
>>541 やきとりにタレつけてない?アレッて結構甘いんだよね。
とんかつソースもなにげに40%くらい糖質だった
551 :
病弱名無しさん:2010/02/03(水) 11:18:40 ID:JyeyOW300
健康のために、運動後に何を食べるかが重要!!
http://www.rda.co.jp/topics/topics4633.html 有酸素運動の後には炭水化物の少ない食事をすることで、インスリン感受性が高まることが分かりました。
インスリン感受性が損なわれることは血糖値の上昇、糖尿病や心臓病などの慢性疾患に通じます。
しかし、この運動の健康効果を得るために飢える必要はないと、この研究者は言います。
摂取カロリーより、むしろ炭水化物を減らすことが重要です。
米国のミシガン大学のジェフリー・ホロビッツ(Jeffrey F. Horowitz)氏らが、
Journal of Applied Physiology誌電子版に発表しました。
ピーナツ高いお。
一月6千円くらいになった。
だが中国産は断る。
朝スーパーに行ったら、たくさんの人が家族分の大量の
恵方巻を買っていた。
海苔巻きイッキ食いの習慣、なんとかしてよー。
>>531 焼き鳥→タレだと砂糖ばんばん
ひじき→甘じょっぱい味は砂糖多い
煮魚→レシピにもよるけど意外と砂糖がっつりはいる
酢の物→三杯酢は、酢:砂糖:塩が4:2:1
たまねぎ→あがるひとはけっこう上がる
555 :
554:2010/02/03(水) 12:53:13 ID:siys7HzC0
ごめん、リロってなくて遅レスしてしまった。申し訳ない。
556 :
病弱名無しさん:2010/02/03(水) 13:13:57 ID:NRWIyaz+0
30歳です。春に会社の健康診断で要検査になり、糖尿病が判りました。
本当なら今年結婚の予定でしたが、彼の母親からの持病持ちの方とは
結婚できません。とのことで破談になりました。同じ女性として彼女の
気持ちも十分理解できますが、自分達よりも親の意見を取った彼に
ショックです。たくさんたくさんたくさん泣いて、今は前向きに
生きていこうと思います。
みなさん!病気と二人三脚になりますが、頑張って幸せに生きて
行きましょうね!!
>>556 ガンガレ!!!
あなたにもっといい人が見つかって
シアワセになれますように
入籍前にそんな男だって解ったから助かったよね、危ないところだったよ
>>556 大丈夫だよ、物は考えよう。
あなたは病気が判ったから、人並み以上に食生活に気をつけるようになるでしょう?
言い換えれば家族の健康を、家庭をしっかり守ってくれる人なわけで、
それをちゃんを見てくれるいい人があらわれるよ。
お互いがんばろー!
>>556 私もそうだけど糖尿は不妊と奇形児の原因になるからね・・・。
だけどコントロールできるようになれば妊娠出産もできるみたいだから
早いうちにわかって良かったと思って頑張りましょう!
561 :
病弱名無しさん:2010/02/03(水) 15:46:12 ID:oU6ouW500
>>552 凄いな。一体一日何グラム食べてるんだ?
562 :
病弱名無しさん:2010/02/03(水) 16:27:55 ID:jkvP9mGJ0
ジャヌビア=救世主
みたいな本が一般書籍で出てるな。
話半分に取っておこう。
ま、次回俺も処方してもらうつもりだが。
563 :
病弱名無しさん:2010/02/03(水) 18:20:44 ID:NRWIyaz+0
>>556 です。
>>557さん
>>558さん
>>559さん
>>560さん ありがとうございます。自分が糖尿病だったことよりも彼の
気持ちを知ってしまったことの方がショックでした。
健康診断では「やせ過ぎ」となっていたので、まさか自分が糖尿病だとは
思いもしませんでした。
一病息災。上手に病気と付き合って行きたいです。みなさんもどうか
頑張ってコントロールしていきましょうね!色々とあると思いますが長い人生です
前向きに病気と向き合って行きましょう。ありがとうございました。
同じ空の下みなさんもどうかお元気で。
>>563 ショックだろうけどガンガレ。
くれぐれも定期的なメディカルチェックは怠らないでね。
面倒でも婦人科系の定期健診も年一でいいからやったほうがいいよ。
>>560の言うように不妊の原因にもなる他に子宮体がんなどの遠因にもになるからさ。
565 :
病弱名無しさん:2010/02/03(水) 19:22:58 ID:oU6ouW500
>>563 痩せ過ぎか。
過去に太ってた時はある?
>>556 いい歳してママのいいなり
面倒なことはみんなママがやってくれる〜、か
超キモいマザコン男と結婚しないで本当に良かったじゃないか
今日、チョコレートコーティングされたまんじゅうを、我慢できずに食べてしまった。
しかも6個も。一気に。
食べ終わってから、我に返った。
最近、糖質制限にストレスを感じ始めてたけど・・・・。
自分が怖いよ。
今夜の晩ご飯
・恵方巻きを1本
・たまねぎのみそ汁
・漬け物
・キュウリのサラダ(カロリーハーフマヨ)
恵方巻きはワザと食べてみた。
昨夜は浴びるほど焼酎飲んで
今夜は恵方巻一気食い
やばいなあ
デジタル尿糖計ってどうなんだろ
誰か使ってる?
571 :
病弱名無しさん:2010/02/03(水) 22:26:59 ID:wH0uKmF10
ウハハ!恵方巻きすげい
2時間後で437だ!(大笑w
一斤で980円かあ、、、
やっぱり高いなあ・・
でも食ってみたいゾ。
>>574 ローカーボふすま食パンのことかな?
結構ボリュームあるし、大きいし、お腹にはちょっと重いから一気には食べられないよ
6つ位に切って分けて、ラップにくるんでレンジでチンするとモッチモチ
980円÷6=約160円
まあまあじゃないかな?送料は仕方ないか
ふすまパンセットを検討してみては?
個人的にオススメは青春メロンパン
通販では送料は仕方ないねえ
食パンは少し興味深いので今度試してみようかな。
577 :
567:2010/02/04(木) 00:19:07 ID:EXWNzShN0
>>573 ありがとう。
まんじゅう、というか、甘いものが好きで好きで・・・・・。
今まで、ロッテのゼロチョコを時々食べてごまかしてたんだけど、
そのゼロチョコも目の前になかったら我慢できるんじゃないかと、自分で思って、
家にストックしないでおいたんだ。
そしたら、甘いものが食べたい感情が、急に爆発してしまった・・・。
自分で我慢できると判断したのに、なんだか茫然としてしまったよ。意志の弱さに。
死ぬまで続けなきゃいけないことだから、無理しないで、少しずつ我慢するべきだったんだな。
おすすめのサイトに、おいしそうなものがいっぱいあったんで、いろいろ買ってみるよ。
んで、週に1回くらいは、甘いものを楽しむようにする。
ありがとう。
食べる事は本能だからねえ…手強いよ
少し高めのお菓子やパンなら
毎日毎日ながら食いする事も無くなるから、かえって良いのかもしれない
579 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 01:26:46 ID:rVNeC57y0
小学校のころ
給食で白いパン喰えて有り難いと思え!
センセら戦後の欠食児童は黒いフスマのパンやったでえ!
と言われたもんだがw
580 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 01:37:35 ID:47rGoxxo0
俺が小学校のころは黒糖パンとかいう黒い食パンがたまに出たな。
これはしっとりしていて不味くはなかったが
普通のはパッサパサで乾いた感じで味噌汁や牛乳と一緒じゃないと
食べれなかった。
581 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 02:34:58 ID:Tug1iB9z0
血管を強くする柿の葉茶を勧めたい。
>>567 _____
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2月3日は、恵方巻きで脱線した人が多いみたいだな。
あんなもので吉が来るなら糖尿なんかになってないなw
585 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 08:40:21 ID:OeOu1eS90
北国に住んでるけど2月3日にスーパーに行ったら太巻きがいっぱい積んであった。
くだらねー事全国に流行らすなって。でも美味そうだった・・・
今日か明日に病院で糖尿の検査をしようと思ってます。
去年の7月の下旬にした血液検査では、血糖値にはまったく問題なくて
ただ、コレステロールの数値は高いと言われたのですが・・・
去年の7月の下旬から、今日までのおよそ半年で糖尿病が発病することもあるんですか?
半年間、ろくに運動してなかったから不安です。
コレステロールはやばいな
test
今週のきょうの健康 結構いいみたいです。
A1cの値毎の治療の目安や、DPP-4阻害薬(グラクティブ)の話とか昨日
してた。 来週2/9の未明にBS2とかでも再放送もあるよ。
>>586 境界型の人は、半年に一度検査しましょう とTVで言ってました。
今境界型ではないと思いますが、運動しなくなって発症した例とかも
TVでやってましたね。
やせ形で2型のときってどういうリスクがあるんですか?
糖尿でやせ形を検索しても、1型のはなしばっかり出てきます。
現在は境界ですが、勉強したいです。
身内に糖尿はいないです。
もともとピザなら膵臓が強くインスリンはタップリ出てた方だと思われるから
痩せるとインスリンが効きやすくなりかなり改善する事がおおい
もともと痩せてるならもう痩せようがないし膵臓が弱いから筋肉を付けるのも大変
インスリン分泌促進薬で間に合わずずっと注射になることが多い、らしい
>>574=576
ふすまパンや大豆パンはホームベーカリーだと
機械が1万ウン千円するけど1斤あたり2~300円になる
材料入れて放っとくだけなので簡単
無糖チョコとかフルーツ、シナモン等好きな味にできるので
飽きなくていいよ。まとめ買いで冷凍庫も占拠しないし
お砂糖のないスイーツというブログやっている人が
いろいろレシピを載せてる
尿検査で陽性が出て、血液検査してもらいました
空腹時FBS検査で血糖値が123ですが、HbA1cは4.8です
これって、やっぱり境界型と思って間違いありませんよね?
肥満なので真剣にダイエットしようと思ってますが、
やはり食事も根本から考え直した方がいいのかな
初心者でごめんなさい
質問するときに「素人ですが」「初心者ですが」
って書き込みをしても無意味ですよね?
(´・ω・`)
今日昼は、ほっかほっか亭の竹の子ごはん(関西地区)
にしたよ。
なかなか旨かった。ごはんは、240gで毎食4単位から
少し多いけど夜のご飯を少し減らす予定。
A1c4.8で尿検査陽性ということなら、空腹時血糖値はさほど悪くない、
食後血糖値が高い状態だと思います。
インスリンの分泌はあって、抵抗性が強くなってしまっている状態。
検診で空腹時血糖値だけ計って見落とされても、実質は境界型でしょう。
尿糖が+になるのは一時的にでも血糖値が最低160、おそらく180以上に
なっているので良い状態とは言えません。
あなたが肥満体型だったり、過食で運動しない生活ならば
それを改善するだけで平常に戻る可能性がかなりあります。
そのまま今の状態が続くと2~3年後には糖尿認定されそうですね。
自分は発覚時A1cが9あったので糖尿一発確定でしたが
ダイエットと、食事を変え、動くようにして現在は薬も使わずA1c4.8~5.2を
維持しています。
前の生活に戻ればすぐに悪化するのは目にみえているので、改善した生活を
一生続けることになりますし、それでも徐々に膵臓が弱って無投薬では
コントロールできない時期がくるかもしれません。
あなたの状態なら今のうちに改善して健常者に戻れる努力をしたほうがいいですよ。
血糖値上げの原因は炭水化物、それも白米、うどん等一番身近な食品なので
主食を減らしてその分野菜をとるだけでも膵臓への負担はかなり軽減します。
このスレにも強行な糖質制限信者がいて、炭水化物食品をいっさいとらないように
勧める人がいますが、やりすぎると脂質や炭水化物のとりすぎで他の病気に
なるかもしれないので自己判断でどこまで食事を変えるか考えるといいですよ。
もっと詳しい人が追加説明してくれるといいですが。
あ
>>594 ごめんなさい、おっしゃるとおりですね、気をつけます
>>596 丁寧なアドバイスありがとうございます!
過食ではない方ですが、確かに運動は不足してます
今回の結果を気に食後に必ず運動するよう心がけるようにしてます
食事も改善して頑張ってみます、本当にありがとうございます
599 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 14:06:26 ID:OeOu1eS90
>>598 A1cはOKだが空腹時はあ〜ァって感じだね。ピザだったらまず痩せることだね。
あと食事の改善。もちろん定期的な運動。で良いんじゃないかな?
でも気を緩めるとあっと言う間に元通りだよ。
私もA1c8.6、空腹時216。おまけに高脂血症、高血圧、ウエスト85以上。
今は辛うじて運動、食事でなんとか標準を保ってるよ。
マジ生活習慣の改善は大変だよ。ガンガレ〜
>>591 ありがとうございます。
たしかに筋肉つきにくい体質です。
出来る運動から頑張ってみます。
>>590,600
『1.5型 糖尿病』でググってみては?
コレステロール値が正常なら、
2型より共通点が多いかも知れない。
>>601 ありがとうございます。1.5型、初耳です。
コレステロール含め、血液検査はいまのところほとんどが範囲内なんです。
じっくり読んできます。
a
>>602 普通の2型でしょ
今日びデブでなければ抗体検査するから
インスリン分泌低下してるから、運動は良くない、逆に筋肉コケる、散歩くらいにしときな
606 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 21:56:36 ID:vd86LqDi0
「今日の健康」で、正常な人は食後も140を超えないとおっしゃっていましたが、
本当なのでしょうか?2時間後に140を超えていなければ大丈夫なのでは
ないでしょうか?30分後や60分後でも140を超えていたら良くないのですか?
607 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 21:59:33 ID:NdeBtNho0
http://fruitarian.exblog.jp/12734867/ 糖尿病を治すにはインスリンも薬もカロリー制限も必要無く、食事中に含まれるすべての糖を断つだけで治ってしまうのだ。
糖尿病は血液中に糖が多いから、糖を断つだけ治るのだが、現代医学の医者や栄養士たちはこのような簡単な事が分からないようだ。
荒木氏の崇高クリニックに入院した患者さんの「すべて」が、荒木式断糖食を実践することによって、血糖値が「必ず」正常に戻ってしまうのだという。
また、すでに神経炎や網膜症といった糖尿病の合併症を引き起こしているような患者さんも、荒木メソッドを実践して治っているそうだ。
崇高クリニックでは「治る人も多いけど、中には治らない人もいる」というレベルの話ではなく、糖を断つだけで「必ず」治るそうで、
入院当初は荒木氏と大喧嘩したような患者さんも、退院時には荒木氏を「教祖」のように崇めるようになるという。
そして退院後は友人知人の糖尿病患者に盛んに断糖食の布教をして、何人も崇高クリニックに患者を送り込んで来るのだという。
特別難しいものでもなく、即効性があるので人に勧めたくなるのではないかと思う。
本書の巻末に「ふすまパン」「アミノライス」といった炭水化物の代替料理の作り方がいくつか紹介されている。
色々とバリエーションに富んだ断糖食も実践可能ではあるが、私は肉、卵、塩があれば十分である。
608 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 22:00:01 ID:vd86LqDi0
それから、他のスレで空腹時血糖値よりもHbA1cの方が参考になると見たのですが
本当なのでしょうか?
609 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 22:04:11 ID:NdeBtNho0
>>605 既出です。佐藤協会の砂糖先生です。傾聴に値する見解ですね。
食事はラーメンとカレーと大福とぜんざいとチョコだけの監獄に閉じ込めて糖尿にしてやれw
この先生って牛乳悪玉説でも突っ込まれまくりだったような
>>606 30分後や60分後でも140を超えていたら良くないです。
2時間後には落ち始めていなければならない時間なので、
そこで140以上だったらかなり良くないです。
まだ糖尿病ではない(境界)けど。
砂糖先生w
614 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 23:02:08 ID:8Qgz1lO80
>>605 一応既出ですが...
糖尿病と食事(2008年5月12日)
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/hitoriyogari.html 「名医」は、糖尿病の原因から結果まですべてを炭水化物のせいにする。
このひとによると、炭水化物はまるで悪の権化だ。
「名医」は、「炭水化物の多い食事は血糖を上げる、
炭水化物が少なければ血糖が上がらない」という単純思考で、
低炭水化物食を推奨する。
ところが実際は、炭水化物の多い食事を摂ると、
身体のインスリン感受性がよくなって、
そのつぎに炭水化物を摂っても血糖が高くならないのだ。
この「名医」の治療を受けている真面目な糖尿病患者の多くは、
早晩、糖尿病性腎症によって人工透析を必要とするようになるだろう。
炭水化物食を75%以上にすると、血糖がうまく管理できるという研究報告はたくさんある。
このような事実は、70年以上も前からよく知られていたことだ。
皆さんの中には、そんなに炭水化物をたくさん食べたら、
ますます血糖が上がってしまうのではないかと心配なさる方もおいでだろう。
しかし、インスリンが分泌されている方では、高炭水化物食によってインスリンの効き目がよくなって、
長期的にみて血糖がうまく管理されるのである(ヘモグロビンA1cが下がる)。
血糖のコントロールだけではない。血清脂質などあらゆる生体データが改善する。
>>608 HbA1cは、〜2ヶ月の血糖値の平均なので、
空腹時血糖値よりも目安になります。
空腹時血糖値だけでは、食後血糖値が高い場合が見逃されるからです。
616 :
病弱名無しさん:2010/02/04(木) 23:38:28 ID:Axb40XVC0
何を信じて良いやら訳わからんww
>>616 自己測定してみ・・・それこそ一目瞭然だから。
618 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 01:11:21 ID:zzxaZSub0
発覚時A1c10,0 1年間
ライトな糖質制限 ウオーキング でA1c5,1まで落とし
この4カ月油断してトンカツ抵触とかラーメン週2で喰ったりで
ああ多分A1c6位まで上がってるだろうなあ・・・
と昨日クリニック逝ったら
A1c4,9!w
5を切るのは大変と聞いていたがサボったら達成していた。
>>607 野菜はほぼ全滅なんだ…てことは野菜も糖分結構あるんだねえ
この先生が出してる糖質ゼロの万能ダシと麺いいね
お蕎麦超食べたかった嬉しい
ここのふすまパンやハンバーガーも美味しそうだねえ
反応良すぎ乙
自分は食いしん坊なんだよね
だからこんな病気になっちゃった
一生食えないと思ってた蕎麦やハンバーガーが食えると知ったら
そりゃ嬉しいよ
622 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 11:03:18 ID:7y+gnupJ0
低血糖のときは手が震えたりクラクラします。
高血糖のときって自覚症状ってありますか?
計ったりしないで分かったりします?
俺の高血糖の場合は後頭部?あたりがクラッとしてきて横になりたくなる
糖質制限強めてからかなり敏感になって計らずともなんとなく分かる
>>622 自分は頭の上の方がのぼせたように熱くなるので判るよ。
625 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 11:42:24 ID:hrHTPwyG0
フルーツクリニック・・・本当なのか?
十二指腸とともに気になる。
626 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 12:20:54 ID:F1Xpwqut0
575のふすまパンを買ってみた、高ぇぇぇぇぇぇ
良心的に最大値で計って16cm×11cm×11cmで980円
サイトの画像だとどんくらいなんだかわかんなかったが小さいわ
やっぱ自分で焼く方が幸せだわ
うーん…ローカーボふすまパンだが病人に売るには不親切というかなんというか
糖質制限.comを見たけどカロリーと糖質しかでてないのな
何で、ふすまパンなんて食べるん?
腹減るから?
栄養足りてるなら、食べなきゃ良いじゃん
取り寄せなくても、玄米に糠入れて食べても同じだろ。
632 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 15:28:37 ID:bRKD7H850
>>630 お前は頭の栄養が足りないようだなwwwwwwwww
633 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 15:48:53 ID:jP7a7e7H0
>>631 何で、生きてるの?
遊びたいからw?
働いてないなら、死ねばいいじゃん。
634 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 16:57:08 ID:bRKD7H850
>>633 お前は本当に頭が栄養不足だな。
お前のような馬鹿の血筋はお前で絶えさせろ。
死ねよ馬鹿。
635 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 17:10:59 ID:hrHTPwyG0
何で、ふすまパンなんて食べるん?
腹減るから?
栄養足りてるなら、食べなきゃ良いじゃん
糠質制限
>>636 食べられるものが少ないから選択肢を増やしたいと思わないか
きっとお前さんは死ぬまで流動食でもOKなんだろうな
ああ、すまない
無制限に食ってる奴もいるんだったな
ステーキでもトンカツでも天ぷらでも美味いもの食べて、量減らせば良いじゃん
>>639 >無制限に食ってる ←ってどういう日本語よ?
>>636 ずーっと主食はパンか白米だったからね
給食にもコッペパンや食パンが出たでしょう
食べないと物足りないんだよね
パンの代替品がふすまパン系なわけだけど
白米の代替品はやっぱり玄米なのかな?
カロリーはほぼ変わらないみたいだけどね
>>614 たしか米国糖尿病協会は総カロリーの70%を炭水化物でとるような極端な高カーボ食は
長期的に糖尿病になるリスクが有意に高くなるとかいう見解だったような・・・
この先生の言う事を鵜呑みにすると大変だぞこりゃ・・・
645 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 19:13:01 ID:P0xaTRdS0
>>643 そこまでしても食べたいんだよ、ご飯をたらふく!w
646 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 19:26:40 ID:ULLR+wTU0
>>642 私も白米から玄米に変えたよ。1`の玄米をこすり合わせるように研いで
6時間以上水に入れて、炊く時(水1800cc)にひじき、ジャコ、ごま、塩、酢を
入れて炊いてるよ。100gずつ小分けにして冷凍庫に保存。(24個ぐらい)
固く炊けるからよく噛むようになった。慣れると以外と美味しいよ。
ふすまパンは食べない。と言うか高いからもったいなくて買えない。
トンカツでも天ぷらでもって、簡単に言ってくれるな
毎日自炊してるとそんな面倒くさいものよぉつくらんわ
カロリー的に少量しか食べられない(必要ない)し、あの手間はまじで面倒くさいわ
あれこれ考えての食事そのものが面倒くさくなって抜かしてしまおうと思うこともよくある
美味しいものを食べたいとも思わなくなったわ、糖尿になる前に一生分食った
マンナンヒカリってこんにゃく米を糖質制限に入る前に使っていた
使い勝手も保存も便利だし、水加減に慣れるとうまいご飯が炊けるようになる
白米食べたい人にはお薦めできるよ
t
透析でカロリー取らなきゃいけない生活ももう10年選手のI型の糞婆ちゃんは
糖質止めれば進行ストップするようなぬるくさいII型の怠けもの患者どもと一緒にされるのが
大嫌いだし糖質制限がどうとか喚いてるのが憎くて小賢しくて仕方ないんだろ
落花星氏のHPを初めて読んだ
A1cはちゃんと管理されていたのにいろいろな合併症が出ていた
俺のA1cを6以下に保ち続けてもいずれは同じ道なんだろうか
651 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 22:08:04 ID:iJvkovt10
糖尿の対策は炭水化物(主食)を減らすことだとおもうけど
・菓子パンを食べない ・ジュースは絶対NG
・ジャンク・ラーメン禁止? ・適度な運動
これでもだいぶ違う?
落花星氏は糖質制限をしらず運動もせず煙草酒をやりまくりでケーキ、ラーメン、グラタンハンバーグとか
肉とトランス脂肪酸と塩分とりまくり
酒タバコ辞めてハードな運動すれば合併症無しの猪木レベルまで持ってこれたかもね
どう回避しても体質的に腎臓が弱いと透析は避けられないので、そのへんはわからんけど
653 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 23:05:40 ID:LIFl4WeJ0
玄米だろうが白米だろうがジャガイモだろうが何食べようと
血糖値の上がり具合の違いが分からないくらいに良くなったけど
もう玄米や全粒粉パンじゃないとビタミン・ミネラル・食物繊維が
不足するんじゃないかと不安に駆られるようになってしまった。
だからこういう物を選んで食べてる。
654 :
病弱名無しさん:2010/02/05(金) 23:12:03 ID:P0xaTRdS0
俺は飲み物はペプシネックスに統一している
一日1.5Lのペットボトルを飲むよ。
>>629 乙、いろいろあるもんだね
グラムあたりの価格と糖質量を計算してみたらいろいろだった
>>652 やりたい放題みたいに食べててもA1cは問題なかっただろう?
俺はA1cコントロールが心の支えみたいな感じで毎日を管理してるのに
最終的にあまり意味がないのか、と思ったんだ
純粋に全粉粒のオーガニックパスタは美味しい!そして高価!安パスタには戻れない
>>656 ぜんぜん違う。
落花生さんが脚切ったA1cって9,0台だったでしょう。
コントロールなんて出来てないし、ストレスの溜まらない程度とかタバコも止めない、
ビール何本も飲んでやけ食いして、グラタン食べてだよ・・・
落下星さんは、かなり進行しちゃってから制限を始めたのかな
660 :
病弱名無しさん:2010/02/06(土) 00:22:52 ID:ejOkWPct0
>>659 HPを見る限りでは両足切断するまではA1c8〜9だったみたいですね。
>>658 そうだったのか、少し安心して眠れそうだよ
血糖コントロール良好でも合併症はあんまり関係なく起こるよ
10年20年単位の話だが。年数経てば8割ぐらいは目や腎臓に合併症くる
つまり若い人はまず10割
統計とった医師はAGEが原因とかいってたけど
猪木のように運動しまくりで合併症無しとか、米キライで刺身ばっか食ってる
老人が平気の平左とか、一杯情報はあるんだから
どれを取り捨て選択するかは自由
若い内は運動して、年とったら極端な食事にするのもよさそうだ。
その統計は過去の標準治療の指導をされた患者のものだろう。なら、気にする必要はないよ。
それに、DMは自覚症状が乏しいからコンプライアンス不良であるケースも少なくないだろうし。
664 :
病弱名無しさん:2010/02/06(土) 02:43:35 ID:04L+YjbB0
猪木は35で珍子起たんようになった と逝ってたな。
35は早すぎ
666 :
病弱名無しさん:2010/02/06(土) 07:55:25 ID:ejOkWPct0
基本はやっぱり食事で血糖値を上げすぎないことなんだよ。
運動はインスリン感受性を上げるための補助と考えたほうがいいかもしれない。
【「運動するから食事量を増やしていい」と思うのは大きな間違い。
摂取した食事を運動で全てをカバーできないので、まず食事制限】
医者に言われたんだか、忘れたけど。
落下星さんも両足切断で運動できなかったけど、最後のほうでインスリンなしで
血糖値が落ち着いてたのは食事制限してたからでしょ?
あの人は糖質制限なんて知らなかったんだろうし、
(知ってたら夜食取らないしましてバナナ、コーラなんか飲みません)
それに比べれば我々のほうがまだマシだと言える。
ちなみに糖質制限は有効と考えるけど、全体消費カロリーの4割〜5割は
摂取したほうがいいと思う。
あと油脂、動物性蛋白は過剰に摂取すると高脂血症等の問題が出るので、
やっぱり野菜類を多めにして、そこから摂取するしかないかもしれない。
>>666 > 落下星さんも両足切断で運動できなかったけど、最後のほうでインスリンなしで
> 血糖値が落ち着いてたのは食事制限してたからでしょ?
既に透析中だからじゃん
いや、子供が生まれたからでしょ。
ただ、残念な事に治療に取り組むのが遅すぎたのが
その余命を短くしてしまった原因ではないかと。
糖尿やメタボに付き纏うのが、やっぱり生活改善への煩わし差。
ぶっ倒れる寸前迄、病院に行きたがらない人も多いと思うし、
通院を始めても、しっくり馴染めない人も多かったと思う。
カロリー制限にせよ、糖質制限にせよ、
運動療法にせよ、強化インスリン療法にせよ、
境界を発症して治療に慣れる迄、どれくらいの期間を有したかが大きいと思う。
患者からしてみれば、医者や栄養士が言う程、糖尿の治療は簡単じゃ無いしね。
日常生活を犠牲にして病気と対面しているのは病人本人なのに、
医者や栄養士からは数秒数値を見ただけで、何故か上目視線で叱られる不条理な病気だし。
そう謂う意味でAGE値は、余命の指標に成ると思うな。
酔っぱらって無意識であんパン大量に食べて
のど渇きで起きた
>>667 だよなww
透析になるとインスリン代謝もされにくくなるから総じて血糖値が落ち着くw
671 :
病弱名無しさん:2010/02/06(土) 12:43:42 ID:H9KPylnl0
運動は時間の浪費!? ウォーキングの効果は遺伝子次第 !?
http://www.rda.co.jp/topics/topics4645.html 多くの人々で、健康のために定期的に運動をすることは時間の浪費かもしれないという、
人によっては、いささかショッキングであろう報告がありました。
人口の約20パーセントの人々は、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動を定期的にすることから、
有益な健康効果を全く得ないことが、ヨーロッパと米国の研究で分かりました。
有酸素運動による健康効果は、私たちの遺伝子が決定するというのです。
イギリスのロンドン大学の王立獣医科校のジェームズ・ティモンズ(James A. Timmons PhD)氏らの国際チームが、
Journal of Applied Physiology誌に4日付で発表しました。
一般に、有酸素運動は、心臓病や糖尿病などの生活習慣病と呼ばれる状態の予防に役立つと考えられています。
しかし、特定の遺伝子をもつ人々では、定期的にジョギングをしたりやジムで運動することは、
これらの病気を避けるためにあまり役立たないでしょう。
運動から利益を得ない「この人々では、健康の維持のためには、運動に頼ることを止めて、
食生活の改善するか薬物療法などの他の方法を採用する方が有効だろう」と、ティモンズ氏は述べています。
同じ強度の運動を続けてると慣れて負荷が減っていくのは誰でも感じると思うけど
患者の中で質量熱量保存の法則に反する事が起こる訳もなし
カロリー消費、血糖低下の効果はあるだろう
673 :
病弱名無しさん:2010/02/06(土) 15:08:26 ID:04L+YjbB0
運動がDM予防にならん、って事で
こりゃ皆既に実感してる事だよな。
血糖のみに目がいきがちだが、運動は血圧も下げるし中性脂肪も減る
続けると足の毛細血管が増えて消費量も増える
動脈硬化もあるていど緩和される。
高血圧・動脈硬化は腎臓を炒め透析に至る原因の一つだからな。
大体糖尿で透析にいたる人って
なぜか質問してみると全員タバコすってる。運動はしないで一致してる
長年食事制限はしてるけど気緩めてどかんと悪化とか、まさにここの運動否定
食事制限派と重なる生活だもの、気を付けた方が良いよ
腎臓は糸球体から成り立っている、糸球体は血液から老廃物を濾過する。
中の血管は毛糸がもつれて球になったような構造で濾過の効率を高めている。
この糸球体は体全体の圧力(血圧)とは独立しており、糸球体の内圧は血圧の変動に
無関係に一定の圧力として保たれている。
ところが、高血糖になると糸球体内圧が高くなってくる。
「糸球体高血圧」の状態になるのである。そして、血圧の変動によって糸球体内圧も変動するようになる。
糸球体内圧が高まると「糸球体硬化症」という状態になり、著しく腎機能が低下する。
糖尿と診断された患者はすでにその瞬間から腎症一期であり、血圧には気をつけないといけない。
もちろん動脈硬化もな。動脈硬化により心臓ポンプの波動を若くしなやかに受けとめることができずに
著しく高血圧になるのだから。そこで糖尿→動脈硬化→高血圧→腎臓機能低下透析→シボンヌ
という死のサークルが完成する
糖質避けるのはよいが、代わりにあぶらや肉をとりまくる生活は感心できないし
血糖が低いからと運動しないのはどーかな。運動して血圧や動脈硬化にも気をくばるべきでは。
毎月ウォーク100km、ジョグ140km、チャリ300kmやってると自分が工血糖過ぎて昏睡の一歩手前だったことを忘れさせてくれるね。
糖質制限してる人は肉や油食いまくりと思いこんでる人がいるようだけど
野菜と豆腐がメインだし油ものばかりも食べられない歳だし
実際は食欲そのものが失せて代謝カロリー取るのがやっとくらいだと思うんだが
アルコールは知らんがw
678 :
病弱名無しさん:2010/02/06(土) 17:29:02 ID:lhNyM7h00
運動してるとHDLコレステロールが増えるんでしょう?
679 :
病弱名無しさん:2010/02/06(土) 18:10:35 ID:Sx9wHPWL0
センサーオク出品ハッケーーーン!
>677
そういうのはカロリー制限というので無いかい。
糖質制限というからには、特に糖質を制限していると受け取るよな。普通。
681 :
病弱名無しさん:2010/02/06(土) 19:57:17 ID:ejOkWPct0
>>680 基本的には医師から指示された摂取カロリーを守るのだから、カロリー制限だけど、
その指示された摂取カロリーのうちの炭水化物などの割合を少なくすることも糖質制限の
亜流だと思っているけど、僕はその亜流でやってる。
糖質以外なら何でも無制限に食べても良いとする糖質制限は僕はやりたくないな。
>>677も同じじゃないのかな?
糖質制限もその割合でいくつかに別れそうだね。
>>429です、二日前に測定器Getしました
いろいろな時間で計ってみましたが、低血糖かも?と思った時の血糖値は75から110くらいでした
ぜんっぜん問題ない数字で、皆さんが仰るように高血糖にさらされ続けていたせいみたいです
抗いがたい睡魔に襲われたことがもう一度ありました、なんとか今回は計ってみました
食後1時間81その40分後、数分間首をがっくんがっくんしながら抗ってやっと計ったら120
それは夕食後の事だったのですがその晩は115より下がりませんでした
いきなり血糖値が上昇するときに気絶しそうに眠くなるみたいです
しばらく自分の数字を把握することに努めようと思います
アドバイスありがとうございました
NHKの今日の健康の木曜日放送分で、
インスタントラーメンを使った料理はいかんだろう。
俺はジムに通って週に5〜6日、分割法で筋トレして、
その後に有酸素20分〜40分という生活を続けてる
おかげで血糖コントロールは良好なのだが
鍛えるのを止めることが恐怖になってしまった
>>681 おれも、指定カロリー範囲内で炭水化物というか、主食を少なめにしてる
計算したら、一日、1600kcalのところを、1000kcalもいかない時がある
そりゃ、痩せていくわなw、体調はすこぶるいいわけだが、寒さがかなり身にしみる
痩せすぎ注意。抵抗力がなくなるとガンや感染症でころり
身体が癌や感染症と戦うときは大量の脂質とタンパク質を消費するので
そのもっとも手っとり早い兵器備蓄が脂肪なのだな
ちなみに人間は一日に数千の癌ができるがそれを抵抗力で潰してる
放射能事故で抵抗力なくなった人は全身に白いカビで覆いつくされた。
垂れた血液も白く黴に包まれたそうな。
コレステロールは免疫細胞やテストステロンの原料
総コレステ120、中性脂肪71 LDL69 HDL39
だけど大丈夫だよね?まー結果見て、主治医が何も言ってないから
食事内容の結果が表れてますねって言われたけど
690 :
病弱名無しさん:2010/02/06(土) 22:45:54 ID:PFKxic4F0
2500キロカロリーの糖質制限と
1600キロカロリーの糖質ありの食事
どっちの方が痩せる?
食事産生熱はタンパク質が一番
脂肪が最低
炭水化物がその中間
またカロリーとして利用される栄養素は炭水化物が最高、次いで脂質
タンパク質は吸収効率が悪いらしい
喰って痩せるつもりならタンパク質を多くとれば良いが
糖尿病患者でそれはありなのか?
A1cが下がった〜
09:10/08 14.7
09:11/13 10.4
10:02/01 5.4
医者からがんばったね。どんな事してた?と聞かれて答えられなかったw
何もしていないどころか正直に話したら呆れられて怒り出しそうな事しかしていないから
特に年が変わってからは病院から出されたインシュリンはちゃんと打たないわご飯は平気で2杯食うわのダメダメぶりでこの数値
ペットボトル症候群で糖尿病と言われたはずなのに糖尿病だったら有り得ない回復振りなのはなんでなんだろう??
言ってることは合ってるけどさ、それらを含めての各栄養成分のカロリーは決められてる。
つまり、PFC順に、4kcal、4kcal、9kcalだね。タンパク質を摂ると代謝が増えるから、結論として間違いではないけど。
最近では腎疾患の蛋白制限に疑問符が付いてきているから、余程腎症が進まない限りは気にしなくても良いかも知れない。
タンパク質は大すぎると負担になるけど少なくても大きな負担になるからバランスが難しい。
例えば中程度のCKDがインフルとかで絶食状態が続いてステージ移行とかは割とよく聞くケース。
大豆パン 大豆麺 試した人いる?
>>693は
>>691宛て。
>>692 良かったじゃん。おめでとう。ペットボトル症候群も糖尿病には違いないけど、
一般的な糖尿病の人と違って高血糖に曝されている時間が短いために膵機能が温存されてたんだろう。
高血糖の状態というのはそれだけでインスリンが効きにくくなってる。これがインスリン注射なり運動なり
手段は何でもいいけど一旦是正されると、そこからは自力のインスリン分泌で血糖値を正常に保てるようになりやすい。
今の良い状態をなるべく保つように今後は気を付けるといいぞw
>>695 そうなのか
きっかけになった炭酸飲料その他加糖された飲み物は今も絶っているよ
ところで、これで免疫が出来て糖尿病になり難くなる。なんてのは無いのかな?
糖尿病は風邪とかみたいな感染症じゃないんだぞw
ペットボトル症候群も糖尿の素因がある人が主だから、普通の人よりはリスクは今後も高いよ。
膵臓のインスリンを出す細胞は肝臓などと違ってなかなか増えるもんじゃないからね。
DPP-4阻害薬やGLP-1アナログみたいな薬剤を使うと増えやすくなるようだが、そうでないなら変わらないか老化で減ってく。
今見たら
>>693のPFCのカロリーの順番をアホなことに書き間違えてるわ。はぁ。
P(プロテイン=タンパク質)が4kcal、F(ファット=脂質)が9kcal、C(カーボハイドレイト=炭水化物)が4kcalのミス。
700 :
病弱名無しさん:2010/02/07(日) 03:04:51 ID:RLjRiTjQ0
正月の暴飲暴食で食後2時間値300越えを繰り返してたのにも関わらず
昨日の検査でA1c下がっててワロタwww 現状5.8 発覚時10.7(3ヶ月前)
落ち過ぎで眼科も行ったが異常なし!当方ペットボトル症候群
>>697 >DPP-4阻害薬やGLP-1アナログみたいな薬剤を使うと増えやすくなるようだが
増えないよ。保護作用の例しか報告されていない。
インクレチン製剤関連(DPP-4阻害も含む)の斬新なところは摂取した分の
糖質量に応じて作用する点。けど、それもむやみやたらに糖質量に関係なく
β細胞に作用するSU剤による低血糖の危険性が少ないというだけ。
新薬だから2週間の処方内に試してみればいい・・・。
そもそも、コントロール良好の人には変化もへったくれも無いと思うし、
糖質を管理してる側から見れば薬なしで4.7%〜5.2%あたりを維持出来てて
当たり前!HbA1cが7%前後への推奨薬なのに下げ幅0.4%が関の山だそうだ。
エキセナチド皮下注射?だっけか?に注目してた頃が懐かしい。
名前を変えたバイエッタ(持続性2週間型も登場)遂に日本上陸!直前に
急性膵炎の死亡例。
増えるとはっきり言われてはいないけど、アポトーシス抑制と膵β細胞の増殖作用は示唆されてるよ。
示唆、て言葉はあまり好きでないから使わなかったけど。
進行するとインクレチン分泌も落ちてくるから本来は境界型からの服用が理想だろう。
急性膵炎はたまに聞くね。副作用が怖いなら50mg錠を二つに割って服用するのもいいかも知れない。
25mgでも十分な効果がある。ただし一日もたないが。
100mg1回より50mg2回の方が良いというデータがあるから25mg2回も面白いな。
そういやDPP-4はGLP-1以外にも関わってるから少々怖いね。
俺は頓服的に25mgをたまに使うだけに留めてる。実は、NFGでNGTだけどなw
糖尿じゃないのに処方の要るクスリ使ってるのか
バレたら生命保険が降りないみたいな話聞いたけどw
ジャヌビア飲みながら食事制限と軽い運動をしているが、空腹時血糖が120前後
体重は減りつつあるが標準体重まで20kgオーバー、これを減らせば空腹時血糖が下がる?
投薬や食事制限を始める前の空腹時は230くらい、現在の食後2時間は120-140
デブならジャヌビアよりメルビンかメトグルコの方が良いよ
706 :
病弱名無しさん:2010/02/07(日) 13:04:24 ID:1dBUoc7M0
>>704 標準体重+30kgでの発覚時A1c9.1 空腹200超 二時間430
治療開始2週間後-3kg A1c6.3 空腹100〜120 二時間140〜210
退院1ヵ月後-10kg A1c5.5 空腹90〜110 二時間130〜180
退院3ヵ月後-20kg A1c4.4 空腹80〜100 二時間120〜160
退院5ヵ月後-26kg A1c4.5 空腹80〜90 二時間100〜150
退院7ヵ月後-27kg A1c4.2 空腹70〜90 二時間80〜150
体重を減らすことでインスリン感受性が良くなって悪循環が解消される。
運がよければ膵臓がまた機能し始める。
5ヶ月〜7ヶ月で体重が殆ど減ってないけど、A1cと血糖値に変化が見られるのは
疲弊した膵臓が元気を取り戻したためと思っている。
デブはとりあえず体重落として悪循環を取り除くことが先決かと思われ。
707 :
704:2010/02/07(日) 17:27:59 ID:EhHZkOcb0
>>706 細かい数字ありがと、すげー励みになるわ
筋肉量も増えただろうしNHKでもやってたけど細胞中のミトコンが増えるから
筋肉が増えたのと同様基礎代謝が良くなって血糖値の上昇が抑えられる
痩せて筋肉付かない人にも運動は良いね
チョコ食っちまったが 少し前の後悔云々見て飲み込まずに捨てたよ。
書いてくれた人サンクス
710 :
病弱名無しさん:2010/02/07(日) 22:30:36 ID:pZluqxQ/0
晩飯後2時間で240だった。
最近、意志が弱くてコントロールが巧く逝かないな。。。
711 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 00:06:47 ID:a2l+Aa6q0
>>710 1時間の気合を入れてのウォーキングやってみな。
240から140以下になると思うから。たぶん。
俺は食後血糖値が高い時は気合を入れて運動すれば
100ぐらいは下がるよ。前向きにコントロールしようぜ!
>>706 一ヶ月5kgペースで落としたの?
私もそのくらい落とせるといいなぁ
今は週1.5kgくらいのペースで落としてる かなりひもじい
急に落とすのは良くないよ体重は
リバウンドも怖いし身体に良くないと思う
俺は2ヶ月で15kg落としたけど無理なダイエットのせいで筋肉もゲッソリ落ちてしまって後悔してるよ
40過ぎると筋肉が落ちるのは早いけど戻すのは結構大変だしね
焦らず月3kg位のペースが良いんじゃないだろうか
714 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 07:16:15 ID:LaODX/Gi0
>>712 落としたというより落ちたと言う方が正しいかも。
>>713 急に落とすつもりはなかったんだけど、医者の言う1500kclを
守って運動していたら落ちてしまった。
今までにダイエット、リバウンド何度か繰り返してるから、最盛期の
筋肉量まで戻らないね。
715 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 07:17:48 ID:LaODX/Gi0
ちなみに糖尿発覚時は5000kcl超えてたと思う。
血糖を上げたくない、痩せたくないときは
糖質はあまり取れないから脂質と蛋白質で補うしかないな
卵や豆腐、魚や肉、ただ蛋白質は吸収がよくない
卵は良質なタンパクで比較的良いと思う
めしやパンにオリーブ油を掛けると、あぶらの消化が悪く血糖上がりが遅くなるから
多少はくえるようになるし、油自体も高カロリー。
717 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 09:46:31 ID:K1EWYrzZ0
グルテスト 3箱 オクで現在5500円 1箱2000弱、安いなー
おはようございます
私はネット工作を生業とする者ですが
この度、依頼者から、糖質制限に対抗すべく
炭水化物摂取推進工作の命を受けました。
そこで皆様方に、任務遂行の有効策を
御教示頂ければ有難い次第です。
よろしくお願いします。
719 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 12:40:05 ID:SFaV4qCB0
運動はどのくらいの頻度で行うのが効果的ですか?毎食後ですか?
夜は30分ほど歩いています。
デスクワークなので、平日は動いたりする時間がなかなか取れないです。
>>719 食後、1時間から2時間の間、できれば毎日
無理せず自分のペースで
俺もそうだけど、昼仕事してるときは、時間が取れない。
その時は、無理してやる必要はないと思う。
今日は振休なんで、寒いけど軽くジョギングしてきた。
721 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 13:57:38 ID:id2Pbce50
ドローイン と逝って腹を凹ませながらウオーキング。
代謝は1,4倍になるそうな。
俺はコレでA1c4,9まで追い込んだ。
>>719 毎日、朝食前に一時間歩いてる(そのために四時半に起きる)。
血糖値を下げるには食後がいいのは重々分かっているが、
そこしか時間がとれない。
でも血流改善などには効果があると思う。しないよりマシ。
近くに河川敷があるのでそこを歩くのだが、
その時間帯でも結構歩いてる人はいる。しかもみんなわりとスリム。
お仲間がいると心強い。今日も明日も頑張ろうと思える。
>>721 リロードしてなかったので連投ごめん。
ドローインって意識して腹を凹ませて歩くだけでいいのかな。
だったら、明日からやってみる。
724 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 14:19:27 ID:a2l+Aa6q0
自営業で仕事が夜10時までなので、それ以降40分ウォーキングしている。
夜遅いので不審者に思われないために愛犬と歩いてる。
前スレでオカラのケーキ(らしきもの)の作り方を教えてくれたひと、再度ありがとう
おいしく作れた。パン系の食べ物自粛してたから、感動した。
>>724 手帳と固形ぶどう糖、常時携帯してる。
まー国犬に対して効力があるかどうかわからんけど
あ〜あ、ラーメン食べたい
>>727 食ったあと、いっぱい運動すればいいよ。
自分の状態を把握しながら
>>724 俺も自営業。11時閉店。片づけやらで夜12時終わり。
内陸の田舎なんで、もう外は氷点下5度。不審者でも歩かないくらい寒い。
低血糖になったら凍死の危険。そこでもっぱら室内で踏み台昇降だね。
730 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 21:07:45 ID:BkLUUErq0
犬は体温高いので、倒れても犬抱いてれば死なない…かも>729
732 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 21:39:44 ID:LaODX/Gi0
今日、取引先へ打ち合わせに行ったらダイドーの缶コーヒー出された。
それも甘ったるい奴w
断るのもなんだと思い全部飲んだけど、味より飲んだ後の血糖値が気になって
仕方がなかった。
自宅に戻って即計測したが、思ったより上がってなくて一安心。
マジで口に入れるものは神経使うようになってしまったな。
733 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 21:55:35 ID:obkPuOUt0
>>718 コーラの飲みすぎで糖尿になった、みたいなカキコをやめる事だな
>>725 良かったね。自分は糖尿が発覚してからオカラに目覚め、今ではオカラ
を食べない日がないくらいw
最近では黒豆がアズキの代わりになることを発見して、自家製あんこを作
っている。あんこ好きなら超オヌヌメ。
>>734 おからレシピお勧めありませんか?
クックパッドでの料理はナゲットとおやきは作りました。
自分が入院してた病院では糖尿病の人が退院する前には必ず胃カメラの検査をするのですが、
胃の病気と糖尿病とは何か関係があるのでしょうか?
いいお客だな
お金がかかるんだから理由くらい教えてくれるだろう
738 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 22:39:52 ID:m1Z3rtuy0
毎日ジャンクフード(牛丼・ハンバーガー)って糖尿まっしぐらかな?
カロリーは1800いないに抑えたとしても。
>>738 ゾーンダイエット的にはハンバーガーは悪くないそうだが
常識的な量を超えて過食するなら悪いだろうね
あと普通盛りの丼物でも炭水化物の割合が7割越すから毎日食ってたら当然危険だろう
740 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 23:10:29 ID:1i1VdU450
血糖値が4年前、130だったのですけど、去年まで94、93、99、92と推移してきました。
HbA1cはずっと4.9から5.0です。ブドウ糖負荷試験は3年前に受けたときは、空腹時:94
30分後:139、60分後:89、120分後:99でした。糖尿病ではないと考えて良いのでしょうか?
741 :
病弱名無しさん:2010/02/08(月) 23:11:20 ID:1i1VdU450
age
>>740,741
あんたOCDじゃないのか?とっとと治療しないと、いつまでも強迫が続いて人生終わるよ。
確認せずにはおれないのだろうが、そこをずっと我慢しつづけることだな。
743 :
病弱名無しさん:2010/02/09(火) 00:51:54 ID:w8+Czucl0
>>742 釣られたな〜相手にするなって!
OCDって初めて聞いてググって来たけど「強迫性障害」なんだね。
小さい事が気になるんだね。
>>740はOCDなんかじゃないと思うよ。
タダの合併症が出てる釣り師だと思うよ。
食後の尿糖を調べたら食後高血糖は確実にわかると思うんだけど、実際どうなんですかね?
指先から血を採っても誤差は大きいし、ピークをつかまえられない可能性もありそう。
でも、尿糖ならおよそ180を超えたら確実に反応するからピークを反映してると思う。
とりあえず食後に200を超えなければ糖尿病域ではないから、食後にこまめに尿糖測定して陰性なら、
IGTやDMではないと判断できるような気がするんだけど・・・・
DMか否かのスクリーニングには良いだろけど、既にDMの人はヤバそうなときだけ併用する程度で良いだろう。
尿糖だけだと、変化量を追えないし、低血糖域が分からない。空腹時が80なのか120なのかは大きな違いだけど
これも尿糖では分からない。IFGも見付からないな。あと、血糖測定器の誤差は最近のは概ね10%以内だよ。
例えば、アビアでは大体5%以内に収まるとされてる。末梢血と比較すると常に高いからかなり誤差が大きく感じるけど。
>>744 OGTTで200くらいまで上がったけど、尿糖は−だったよ。
タイミングの問題か、閾値の問題かは判らないけど。
糖質制限が有効だとすると
米を食べまくってた以前の日本でなぜ糖尿病が少なかったのでしょうか?
単純に過食ではなかったのでは?
今の感覚で食べまくれた時代なんてなさそう。
農耕時代は飢饉と隣合わせだから、いま食うより溜め込んだ方が生き残る
酒も穀物を必要とするからあまり作れなかった、のでアル中も少なかった
日本で大男がウドの大木とさげすまれたのも、食うから
西郷はめしをくうとき「身体が大きいのでもうしわけない」と謝りながら食ったと
中国や欧米では身体がデカイのが尊ばれたから、維新後に外国にいった人は
舐められて大変だったそうな。日本ではちびの外交官が多かったからね
>>735 個人的に気に入っているのは、チョコレートケーキ(おからに牛乳で溶
かしたチョコを混ぜて焼いたもの)とピザもどき。チョコレートケーキ
はおからということを忘れてしまう位の食感とコクがあってGOOD。ピザ
もどきは単にピザの台をおからとオートミールと水だけ(おからだけでもOK)で
作り、後は普通のピザと同じようにトッピングして焼くというもの。
通常のピザみたくパリッとした生地にはならないけど、血糖値を気に
しないで済むので、週に1回は食べている。
751 :
750:2010/02/09(火) 07:41:54 ID:mjHrWoni0
上のチョコは、カカオマスと甘味料のこと。普段はめったに市販のチョ
コは食べないようにしているので。
752 :
病弱名無しさん:2010/02/09(火) 09:00:18 ID:qmJPrkqy0
すい臓ガンに甘い清涼飲料水を飲む習慣が関連!?
http://www.rda.co.jp/topics/topics4649.html 糖を加えた甘い清涼飲料水を飲む習慣は、すい臓ガンのリスクを高めると、
アジアの男女を対象とした大規模研究の結果は示しています。
加糖炭酸飲料、例えばコーラ、のような加糖清涼飲料水を、1週間に2本以上の飲む人々は、
全く飲まない人々と比べて、すい臓がんの発症リスクが2倍近くと大きく増加するようです。
清涼飲料水またはソフトドリンクと呼ばれる加糖炭酸飲料とフルーツジュースは、
主に欧米の人口での研究に基づいて、すい臓ガンのリスク要因として仮定されていました。
ソフトドリンクは、他の食物と飲料と比べて、高い血糖負荷を持っています。
すい臓は血糖を調節するホルモンのインスリンなどを生産しています。
これまでの研究で、血糖値の上昇は、すい臓がんのリスクの増加に関連することが示されています。
このため、食後に血糖値が上昇しやすい高い血糖負荷の食事は、すい臓がんのリスク要因と考えられています。
すい臓ガンは稀なガンですが、生存率が低くく、診断後の5年生存率はたった5パーセントです。
早期の発見が難しく、診断された時には既に悪性度の高い進行した状態になっている場合が少なくないからです。
>>735 蒸しパンおいしいよ。
混ぜてレンジで5分加熱ですぐ食べられるし、
おからが全く気にならない。
>>750 ありがとうございます!週末におからピザもおからチョコケーキも作ってみますね。
>>753 蒸しパンも食べたい・・・
明日の朝ごはん用に材料買ってきますありがとうございました。
>>752 1930年代(後に米国が穀物大量輸出で(ry )のヒムワース理論に従えば
糖尿患者には、高炭水化物食品である清涼飲料水やスナック菓子
こそが推奨されるべきで、同時に、炭水化物不足が糖尿発症原因からすると
それらの愛食家たちは糖尿人にはならないはずだが。
>健康なひとがグルコース負荷試験の前日に糖質の少ない食事を摂ると、
>耐糖能が著しく悪化する
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/diabetes/verication1.html 一時的に膵臓がボケてるだけで(インスリン強化療法で明らか)、少糖質が
糖尿病への案内人であるなら、HbA1cが必ず悪化していなければならない。
70年以上前ならともかく、容易にHbA1cが測定可能の現代において
それを裏付ける最新のデータが提示できないのはどういうことか。
その論法に従えば、風邪を引いた人間は皆、糖尿病と診断されかねない。
>>747 戦後まで銀シャリや砂糖物をいっぱい食べられる富裕層なんてすくなかったから
758 :
病弱名無しさん:2010/02/09(火) 15:35:35 ID:wAIE7oEJ0
>>752 この重要な部分が抜けてるやん。
>以前の別の研究で、フルーツジュースを多く摂取する食習慣とすい臓ガンとの関係が示されました。
>しかし、この研究では、フルーツジュースとすい臓ガンとの関係は見られませんでした。
http://fruitarian.exblog.jp/12812634/ 結構たくさん飲んだ時期もあったが、体調面では特に問題は感じなかった。
食事中の糖質をカットしていれば、一般的なコーヒーの害は気にしなくても大丈夫のようだ。
しかし荒木式の断糖食ではコーヒーはNGとされている。
コーヒーは豆全体をすり潰して、中身のデンプンをむき出しにしてから熱湯を注いで飲むものだが、
つぶしたコーヒー豆の4割は糖質なので、たとえブラックで飲んでもかなりの糖分が身体に入ってしまうからだという。
蕎麦や乳製品なども極力排除し、肉食の比率が高くなるにつれて、ほとんどコーヒーを飲むことは無くなってしまった。
で、実際に炭水化物虎名杉で、2型糖尿病になった人っているの
入院中もミルクと砂糖入れなければ飲んで良いって医師に言われたけど、患者の状態次第ってことなのかもね。
>>763 弥生系の2型です。
縄文系は農耕依存対応型で糖代謝が少しづつ進化したグループで
弥生系は狩猟採集が根強く元々インスリン分泌が不要だったグループってこと?
弥生系がいきなり糖質飽和の食生活を送ったら、そりゃぁ糖尿病になるわな・・。
どちらかというと南方系だった
濃いー顔、天パ。モロにいわゆる縄文系。
767 :
病弱名無しさん:2010/02/09(火) 22:13:56 ID:X3VcI3Wi0
文系と理系ではどっちが糖尿になりやすいかな?w
769 :
病弱名無しさん:2010/02/09(火) 23:11:07 ID:IIhRtUlg0
荒木式は矛盾多いよ。
麦100%ビールはOK 副原料使用はNGとかさ。
どっちもコーヒーより糖質高いだろうに。
>>769 SMBGの結果以外は信用できないよね。
>>764 大陸から稲作が伝わった以降で初めて日本国内での領土争いが始まった。
いまでこそ東北が米の名産地と称えられる向きがあるが気候を乗り越える為の
凄まじい品種改良が成し得た産物なのは確かな事実。けれど、南下したモンゴル系
とリンクしたとしたら残念な結果(DM発症)だ。←縄文系
一方で、大陸北部のモンゴル系・・・乗り物も喰うべきもの!として北を目指す。
肉喰らう、乳は発酵を待つ!の極寒の地で、糖質の摂取など皆無。インスリン分泌?
んなもん必要なしの人生の遺伝子。←弥生系?
朝一番で血液検査をしないといけないのですが、空腹時血糖を計るので
食べ物は夜九時以降食べないでくださいと言われたのですが
薬はよいのでしょうか?
ココで聞いちゃダメ。検査する病院に訊け。
774 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 09:34:44 ID:XauLCqOUO
グルコバイという薬を飲んでいます。
副作用のオナラが
凄いんですが、だんだんと慣れてきますか、それともず〜と続きますか?
とめどもなく酷くなります、ジャンプに利用してください
776 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 10:13:58 ID:FVUsunFzO
5年前に会社の健康診断で、血糖値高め要検査って言われたんだけど、
その後まもなくその会社も辞めてしまい、何もしないままだったんだが、最近歩くと足の指が痛い。
特に親指が痛いんだが、触るとそんなに痛みは感じない。
見た目も外傷や、皮膚の変色とかも無い。でも筋肉痛からの痛みとも違う。
これってやっぱり糖尿からくる神経障害かな?これから病院にかかっても改善するものなのかな?
それとももう手遅れ?切断フラグたった?
>>774 出なくなることを期待してる?
それとも出ることに慣れる方?
778 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 10:32:07 ID:XauLCqOUO
↑身体が、薬に慣れてきて、オナラが、でにくくならないかなと期待しています。
糖尿病って、尿って付いちゃうからイメージ悪いんだと思う
高血糖病とかにかえて欲しいなぁ。
病気みたいでヤダ。
糖尿病っていうけど、血糖値の管理をきっちりとしていれば
健康な人となんら寿命はかわらないんじゃないの?
80歳くらいでピンピンしてる糖尿病患者って近所にいるがあれは例外なのかな。
おkおk、個人的には高血糖症と呼んでやる
783 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 12:36:19 ID:LhIvgRGO0
>>778 >身体が、薬に慣れてきて、オナラが、でにくくならないかなと期待しています
それは体質によるんじゃないかな。
個人的にはガスが出ないほうが薬の効果が出てないと心配だけどね。
オナラが出るのはブドウ糖への分解を薬が抑えてる効果の表れだからね。
784 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 12:48:35 ID:XauLCqOUO
↑ありがとうございました。
副作用だけが、でてるんじゃなくって、ちゃんと薬が効いている証拠なんですね。じゃあ、我慢できます・・
僕はおならが出る方に慣れたな。歩いてる時なんかスカスカよく出るよ。尾籠な話ですみません。
でも優先順位一位は治療で、おならは二の次三の次なんだから気楽にプースカしたら?
吸収されるはずの糖が大腸まで降りてしまって大腸菌が食うからオナラになる
イモを食うと食物繊維が多い=消化が悪くなって糖分を
大腸まで引きずっていくから同様のことが起こる
>>776 糖尿と痛風の併発は多いから尿酸値調べる
787 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 14:06:13 ID:4ic6bHp00
運動(ウォーキング)してるとオナラがよく出るのは俺だけか?
歩数に合わせて5〜6連発ぐらい出るよ。
正常らしいよ。運動して血行がよくなり腸の活動が活発になり出るらしい。
縄文人は木の実とか食べて糖質取ってた分糖尿病になりにくいとか聞いたことある
治療が始まって、すかしっぺが上手くなってしまった…
糖尿病になれれほど食料が豊富じゃないだろう。
戦前まで贅沢病って言われてたくらいだ。
792 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 17:47:19 ID:beahBfcu0
「雨ニモマケズ」
雨にも負けず
風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫なからだをもち
慾はなく
決して怒らず
いつも静かに笑っている
一日に玄米四合と
味噌と少しの野菜を食べ
あらゆることを
自分を勘定に入れずに
よく見聞きし分かり
そして忘れず〜
粗食自慢のつもりが糖質何百g摂ってんだよ、っつー話。
縄文人は狩り=肉食がメインだから弥生人に比べて腸が短い
(消化が難しいから草食動物ほど消化器が長大)
弥生人の方が腸が長い分余計に糖を吸収してしまう、ということもあると思う
俺は医者に小腸が長いと言われたw
>>792 今よりきつい労働してたぜ。
それに早くに亡くなってるんだ。
もう少し言い方あんだろ。
25男です。体重が46キロしかなくいくら食べても太りません
痩せてても糖尿病ってなるんでしょうか?
尿の匂いがきつく、泡立ちが凄くいつまでも消えません
糖尿病と腎臓あたりどこか悪くしている気がします
最近自分で酸っぱい体臭を感じる事があり心配です
検査は大学病院など大きな病院に行かなくても、普通の内科で血液検査や尿検査など受けられるんでしょうか?
>>795 早急に見てもらったほうがいいよ
血液検査ぐらいどこでもうけれるよ
797 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 19:40:44 ID:0C8ESQgL0
>>795 手近の内科でおk
気になるなら糖尿の旨も話しておけば検査項目も
キチンと入れてくれるはず
>>795 明日近所の内科に受診して、即日糖尿病の診断確定
1型かな?
結果詳細を報告してね
799 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 20:17:28 ID:m+ERE9zQ0
>>776 その時の、空腹時血糖地かHbA1cは分かりますか?
尿糖試験紙ってどの程度検査する意味ある?
信憑性は結構高いのかな?
801 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 20:18:37 ID:m+ERE9zQ0
age
>>796-798さん
レスありがとうございます
明日病院行って報告させていただきます
1型だとインスリン注射確定なんですよね・・・(-.-;)
糖尿病はおそらく確定だと思いますが、体臭がすごいみたいで合併症の腎臓病あたりが不安です、透析だけはしたくないです
803 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 20:57:46 ID:LhIvgRGO0
なんか菓子パンが置いてあったから我慢できずについ食っちまったけど、
2時間後気になって計ったら144、161、202、177、150ってなんだこれ?
間とって160かな?
にしても、普通に食えない体なんだなとつくづく思ったわ・・・。
804 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 21:19:11 ID:Oa3sI9O/0
水量の多い洋式トイレのとき泡立つ
少ないと泡立たない
どうなの?
糞婆は本当に小便ネタ好きだな
あんなもんあてにならねっての
尿の泡立ちがどうとかネタでしょ。くだらないw
807 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 21:48:50 ID:Oa3sI9O/0
糖尿男がション便すると蟻がたかる
どうなの?
808 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 21:53:28 ID:m+ERE9zQ0
オシッコが二股に分かれて出ると糖尿病の疑いがあるというのは本当でしょうか?
うーとね。
糖尿病患者の尿って高カロリーだから燃えるんよ。
会社の健康診断で空腹時血糖値:75mg/dl HbA1c:4.6%だったのですが問題ない数値でしょうか?
>>782 認めてくれてありがとう。
早く世間的にも高血糖症と認めて欲しいよ。
尿がつくから駄目なんだよな。
813 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 22:21:54 ID:0qrt01wFO
A1cの検査って当日分かるの?
今日血液検査したが今日分からないと思って帰っちゃった
明日いったら怒られるかな?
また、別の病院するべきかな?
>813
君の病はアレだ、つける薬がないヤツ。
>>810 多分ウソだと思うけど
それが本当だったら問題在るよ
食後血糖値が上がってるハズだから検査した方が良い
817 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 22:28:41 ID:0qrt01wFO
>>815 採血したあと待ってる時会計に呼ばれたから今日は分からないと勘違いしたんだ
>>813 中規模以上の病院だと院内でデータだすから当日解る
クリニックなど外部の検査センターに出すところは数日〜1週間後
外部の検査センターに出すところの方が精度高いから信頼性ある
時間かかっても大学病院の当日院内検査よりも、クリニックが外注する外部検査センターの方が良いよ
819 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 22:33:19 ID:0qrt01wFO
>>819 じゃ外注だから、1週間後には結果来てるよ
>>781 うちの母親は糖尿だが、あんパンもたい焼きも寿司もケーキも何でも普通に食べて、今年無事に80になるよ。
合併症の有無は知らんが普通に日常生活を送っている。
822 :
病弱名無しさん:2010/02/10(水) 23:37:39 ID:Yj1PzN4a0
仕事柄夜23時以降に夕飯食べるんだけどこれで肥満と糖尿のリスク上げると
聞きました。夜遅くなる場合は食べずに寝た方がいいんでしょうかね?
夜遅く定食系もよくないですかね?こういう場合はどうしたらいいでしょうか?
食べるのが怖くなってしまった
気づいたらここ1か月、1日500kcal〜800kcalしか摂取してない
でもまあピザだからいいか…普通に動けるし
>>822 肥満が糖尿病に悪影響というエビデンス以外は、強力なエビデンスは無いと思う。
825 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 00:23:26 ID:Kp30QQsU0
810 NGワードあぼ〜ん NGワードあぼ〜ん New! NGワードあぼ〜ん
NGワードあぼ〜ん
>>822 肥満を避けるためにはとにかく最低限カロリーさえ見ておけばいい。で、肥満でないなら糖尿のリスクは小さくなる。
食後すぐに寝てしまうような場合は血糖消費の大部分をインスリンで賄うことになり膵臓の負担が大きくなる。
このため、膵臓が疲れて分泌能力が下がっていきやすい。
糖尿を避けたいなら膵臓の負担を下げることを考える。まず、食事で上がりすぎないように炭水化物を減らす。
食後は片付けしたり風呂入ったりある程度体を動かしておき、食後3時間は寝ないようにする等の対策を取る。
心配なら医者にかかって、現時点での血糖コントロールの状態や、インスリン分泌能を細かく調べてもらい今後の対応を考える。
>>822 いったん職場抜け出して20時前にちゃんと食事摂るのが一番良いんじゃないの?
深夜の2時に脂肪をとりこむ機能が活発になるので、そこを避けるべく逆算すると20時位が夕飯のタイムリミットらしいよ
肥満防止にはね
あとコレステロールは夜に生産されるので夜食にコッテリはあまり良くないらしい
828 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 02:52:52 ID:/NgoqN3Y0
母親が糖尿なんじゃないかと疑ってるのですが
病院に行けと言っても絶対に行ってくれません。
検査キットを売ってるらしいのですが信頼性はどうでしょう?
お勧めがあったらお願いします。
本人ははっきり自覚していると思う。
検査キット買っても、素直に使うか如何か。
何かが足りない。
830 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 03:49:33 ID:yKig2Q400
山本キット
病院や地域の糖尿病患者の勉強会に連れてけりゃ、いろんなレベルの患者の話が本当に身にしみて効くけどね。患者のおばさんたちは親切でおしゃべりで、お母さま向けだと思うよ。
あと俺が自主的にやった二週間程度の学習入院(俺は最終的に20日になった)をやってもらうとか。これなら食事、検査、生活指導、前述の勉強会も全部込みで治療も始まるし。
いい親孝行だね。
833 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 10:13:22 ID:pFPooYMi0
O型は肉を食え!A型は米を食え! ダダモ博士の血液型ダイエット!
http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20020127A/ O型
紀元前4万年ごろにクロマニョン人が現われ、地上で最も危険な捕食者として食物連鎖の最上位に君臨するに至る。
そのころの人類は全てO型。
そして現代でもO型の人間は当時の狩猟生活の名残をその消化器官、免疫系に残している。
そのためO型に適した食事は動物性たんぱく質すなわち肉で、農耕・牧畜社会形成後の食べ物である乳製品や穀類の消化は苦手。
具体的には魚介類、ヨード、レバー、赤身の肉などの動物性タンパク質が豊富な食品がダイエットにもおすすめ。
逆に小麦、とうもろこし、いんげん豆などの穀物、キャベツ、芽キャベツ、カリフラワーなどの野菜は体重を増やす働きがあるので避ける。
A型
紀元前2万5千年から1万5千年頃、人類は牧畜と農業を発達させることになる。
そのため以前の獲物を追って転々とする生活から定住生活へ、また肉中心の食事から穀物や農産物を多く食べるようになりより現代人に近い食生活をするに至る。
その時期に適応して生まれたのがA型である。
したがってA型はO型と全く正反対の食事適正を持ち、肉、乳製品は極力避け、野菜や穀物を多く摂ると良い。
特に大豆製品、野菜、パイナップルなどはダイエットにおすすめ。
B型およびAB型に関しては
次ページへ…
>>824 日本人はインスリン分泌能が良くないので、肥満でなくても糖尿病になりやすい。
肥満=糖尿病というステレオタイプな見方は止めたほうが無難。
日本人で肥満なら尚の事なりやすいんだよ。
837 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 13:29:57 ID:5MwqTbwS0
糖尿病暦5年(47歳)ですが最近血糖値が毎日200を超えていたので朝、5K(会社まで)昼飯後、会社の近くを30分ウォーキング、夜飯のあとウォーキング6Kを続けて(2ヶ月)いたら血糖値が下がった。
夜は食べた後に計る(200以上でも)6K歩くと130〜150くらいに落ちた。
最近は朝150くらいだったが(空腹時)今朝、117に落ちてて朝は歩かず(寝坊)さっき昼飯食べて3Kくらい歩いたけどジムに行ってるときもA1C下がったから歩きはいいよ。
身長167cm、体重63キロです。
タバコはやめた。酒は赤ワイン2杯・蒸留酒3杯くらい。
飲まない日2日以上あり。
前はタバコ2箱以上、酒は記憶なくなるまで飲んでました。
838 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 13:34:44 ID:zA1PO52FO
日本人のDM患者は標準体重が多いらしいね
これはDM悪化で痩せてからの発覚のせい?
それともインスリン抵抗性ではなく、膵臓のインスリン分泌不足のせい?
839 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 13:54:19 ID:5MwqTbwS0
837ですがもともと体重72キロ、ジムに行ってたので肥満ではなく筋肉でした。
暴飲暴食で体重が減ってきたので癌と思い医者に行ったら糖尿でした。
そのときは食後ですが血糖値520(マジです)でベイスンとオイグルコンですぐに標準に戻りましたがオイグルコンで低血糖になったのでベイスンのみにしたら上がったので歩きをはじめました。
もともと歩きは好きなのですが今年から距離をのばしました。
838さん痩せてからの発覚です。インスリンは出ています。
尿が甘くても糖が出てないって事ありえる?
>>837 酒の量を減らしたのは大正解かもね。
でも、後一歩。
夜飯の量を少し減らせば、毎晩6キロ歩く必要が無くなるし、
昼ごはんの量も減らせば、糖尿に怯える日々からおさらば出来る。
結局のところ、運動不足と言うより、
食べ過ぎが糖尿病を誘発していたタイプかも。
842 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 15:34:54 ID:5MwqTbwS0
841さんご意見ありがとうございます。
最初はきつかったんですが最近歩きが趣味みたいになっていて毎日歩いています。
ちなみにご飯は1日、約1600Kカロリー(酒は除く)〜2000Kカロリー以下です。
朝は納豆・豆腐・麦飯・おしんこ・味噌汁が多く。
昼は外食ですがだいたい和食にご飯は半分から3分の1残し。
夜はおかずのみで(ご飯代わりに酒を少々&禁酒日にはご飯あり)次の検査でA1Cがよければベイスンもやめようかなと思っています。
糖質制限まですると精神的にきついので半分糖質制限くらいです。
夜は肉もたまに食べますが肉は少しで野菜スープと焼酎少し休んでウォーキングです。
前は酔いすぎてウォーキングどころではありませんでした。
指先の痺れもとれていい感じです。
近所の83歳のおばあちゃんも糖尿ですが元気なので食事と有酸素運動はやらないといけませんね。
今度、バナジウム水(500ml、24本入り、硬水の方)を購入したのですがためしに飲んでみます。
バナHではありません。
気休めだと思うのですがものはためしです。
血糖値300→軽く食事制限、血糖値200台、上記に書いた食事に変えてウォーキング1日、朝・昼・夜で8K〜10Kで今は100台をキープしています。
赤ワインは飲んだ夜は血糖値あまり変化なしでしたが朝は低くなっていました。
根拠はないです。あとミネラルウォーターは1日、3Lは飲んでいます。
雨の日は歩けないので体操(ネットで見つけた)と夜の食事を少しだけ減らすようにしています。
麦飯は食事の後半、できたら一番最後にするといいよ。最初に食べると血糖値が上がりやすい。
最初はできたら肉や魚などのタンパク質が多いものを先にして、ご飯ものの直前にサラダなどの繊維質を摂るといい。
>>803 俺の経験を踏まえていうと
heavyな糖質(米パン麺)を食う
→その量が多ければ多いほど、DMの胃腸は素直に消化吸収してくれない
∴ 消化吸収列車が定時運行にならず、血糖値ナックルボール。
(超速攻型インスリン無駄打(低血糖)の恐れ大)
→ ∴ heavyな糖質は少量に留めるのがbetter
845 :
837:2010/02/11(木) 15:52:12 ID:5MwqTbwS0
サラダがあまり好きじゃないのでジューサーでドリンクにして飲んでます。
白身魚は味が薄く嫌いなんですが最近は食べています。
治る方法を探しているんですが詐欺みたいなのばかりと糖質制限が多く今は歩きですが、
今の時代なんかありそうなんですけど?
治ると医者が儲からないとか勘ぐったりしている人もまわりに多くて・・・
昔は結核が富士の病だったんですからね。
あなたはインシュリン普通に出てるから治るよ!と行き着けの先生は言われ頑張ってます。
ちなみに小さな診療所です。おおきい病院はあまり親身になってくれないので。
846 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 15:53:02 ID:wSVL+wEm0
>>843 あと主食を食べる前に酢の物を食べれば良いらしいよ。
俺はおかずの1品は酢の物を作るようにしている。簡単だし。
>>842 運動療法頑張るね!運動すれば血糖値が確実に下がる事を知れば
やらずにはいられないよね。俺と同じだ。
847 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 16:08:10 ID:Ah1hkPhI0
848 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 16:22:53 ID:5MwqTbwS0
847さんマジの話で少しシモネタになりますが血糖値100台になり
EDも治りました。
849 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 16:23:39 ID:5MwqTbwS0
すいません。846さんでした。
今日から白米を完全に食べない事にしたんですがかわりに何たべたらいいですか?
キャベツの千切りを主食にして一日二食にして豆腐二丁と納豆ともやしを湯がいたものをドレッシングでいただくやり方でしばらくいこうと思っています
じゃがいもは食べても大丈夫なんでしょうか?
サイトによってよかったり駄目だったりでどっちかと・・・
じゃがいもいいなら湯がいて腹持ちよさそうなんで助かるんですが
851 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 16:38:19 ID:/ufOcM4O0
酢のものは砂糖タップリ。
酢によるGI値下降なんて糖尿人には無意味。
>>842 酒だけでなく、既にカロリー制限もされていたんですか。
もし運動だけで血糖をコントロールしているなら、
非常に残念だと思った物で、これは大失礼でした。
慣れればキャベツと豆腐一丁で腹一杯だよなフツー
デカ豆腐で200キロカロリあるから結構カロリーも摂れてる
豆腐を主食とかやめたほうがいいよ。
炭水化物でカロリーとらないとケトンが出てまずいことになる。
そもそも糖質制限で見せかけのコントロールしても耐糖能は改善しない。
江部医師のブログのコメントでは糖質制限してOGTTが悪くなった人をけっこう見かけるし。
やっぱり糖尿病専門医が推奨する炭水化物6割の食事療法、運動療法を実践すべき。
刑務所の麦飯の事例がいい例だと思う。
太っても太って無くても糖尿病になる人はなるって事だよね
しっかり体調管理すればなりやすい人でもならないかもしれないってだけで
結局これって遺伝とか元々あたわった要素が大きいからどうしようもない気がする
ケトンってそんなに悪い訳?
アセトンだから体に良くはなさそうだけどググっても
どんな悪影響があるのかわかんないんだよね・・・
858 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 17:24:32 ID:zA1PO52FO
糖尿病性ケトアシドーシスでジョンソン&ジョンソンのご令嬢が死亡。
高ケトンはけっこうヤバいかも。
>>854 バーンスタイン医師は1日30gの糖質で
合併症発症から30年以上健康で70才超過だけど。
人によって最大糖質許容量は違うけどさ
膵臓機能がまだ高いなら糖質も多めでいいし
膵臓機能が低ければかなり糖質制限しなければならないし
一律に何単位なんて無意味だよ
糖質代謝の根本治療(β細胞再生)が確立するその日が来るまでは
自身の貴重なβ細胞を少しでも残しておかないと
糖質制限程度でケトアシドーシス昏睡や死亡なんてなるのかな
1型ならともかく2型なら最低でも糖新生の糖代謝がある訳だし
861 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 18:04:46 ID:wSVL+wEm0
>>851 砂糖使わなきゃ良いじゃん。俺は高いけどラカント使ってる。
俺自身は酸っぱい物は好きなのでラカントも使いたくないが
家族も食べるので仕方なく使っている。
バーンスタインは1型でインスリン打ちまくりじゃなかったか
ジャンプの漫画家が10年くらい前に糖尿で二時間歩いとるといってたが
いまは透析との噂あるし、食事制限してるからとか
運動してるからとか、インスリン打ちまくりだから平気とか言い切れないものがあるよね
数年ならともかく10年20年となると
863 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 18:31:10 ID:xW7QnI330
20歳から糖尿病対策はしてたほうがいいですか?
友人が危篤なので・・・・。マジでどうしたらいいのか分からん
糖尿になりたくない。
現在、21歳で身長175体重50キロの者です。
高校の時には80キロあり高校を辞めて出稼ぎに出てとても
忙しい職場だったのでストレスでお菓子ぱかり食べてました。
半年で58キロまで落ち大学に入学後に65キロ程度まで戻ったのですが
この一年で50キロまで減りました。
最近になり目がまぶたがピクピクしたり、目に違和感があったり
手が異常なぐらい冷たかったり、血便も半年ぐらい続いて
便秘気味。体調も異常にだるい日があります。
尿の泡も数時間後でもまだ少し残ってます。
現在は、食事一日一食しか取らずに菓子パン
お菓子ばかりとってます。
やはり糖尿病の可能性が高いでしょうか?
もう怖くて病院に行く勇気すらありません。
ちなみにお酒・たばこはしてないです。
最近また糞婆の破壊活動が激しいな
ランタス打って寝てろよ
>>865 >血便
糖尿を疑うより先に、肛門専へ行けよw
気に成るなら、序に尿検査を受ければ良いと思うけど。
多分、サラダを食べて、お通じを良くして下さい、で済むと思うけど。
869 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 19:13:16 ID:9+oYsR5n0
>>866 お前もウザイんだよ名無しヌシ様ずらして生意気にレス評価しんじゃねえ
半年くらいROMってろボケ
>>860 ケトン自体では死なないよ。
アホみたいな高血糖になって糖質の代謝異常が出て
血液が酸性に傾けばそりゃ死ぬだろう
自然なケトン中毒って糖毒性が起きて血液中にインスリンが溶け出せないくらい
高血糖になった時だろうな
糖分はジャブジャブあるけどインスがないから使えない、よって代わりにけとん体を使うと
>>854 なんで「制限」から「60%」に飛躍するのか判らない。
>>870 糖尿病性ケトアシドーシスで死ぬのはわかってる
ただ2型患者が糖質制限したくらいでそう簡単に昏睡や死亡レベルのアシドーシスにはならんだろ
糖質制限っていったって糖質摂取を完全に0には出来ないし糖新生もある訳だし
>>ID:NR/EYsyb0
ケトン出すくらいなら糖質食って高血糖のがマシってヤツか?
しばらくスレ離れてる間にコピヲや快便や1型4.8%は消えたみたいだが
おまえみたいのがいて楽しめそうだよwww
>>860 > 最低でも糖新生の糖代謝がある訳だし
>>873 > 糖新生もある訳だし
>>860 > 最低でも糖新生の糖代謝がある訳だし
>>873 > 糖新生もある訳だし
>>860 > 最低でも糖新生の糖代謝がある訳だし
>>873 > 糖新生もある訳だし
ケトアシドーシスが危ない時に糖新生とか…あぼーん一直線
>>876 新しいコピヲか?それとも日本語不自由なのか?wwww
いつもスレレベル落としてる人だねぇ
>>878 あーごめん書き込むの1年ぶり以上だからいつもの人じゃねーわww
あんたがこのスレを高レベルに保ってる人なの?
880 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 22:53:18 ID:9+oYsR5n0
>このスレを高レベルに保ってる人
(´く_,` )プッ
881 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 22:55:36 ID:HHVjMZHF0
昔とメンツは大分変ったみたいだけど糖尿病患者ってやっぱ面白いなwwwww
882 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 22:59:35 ID:LpxzG75wO
毎食ご飯150グラム位食ってるが、自分の場合150グラム位だと尿検査しても、糖は出ないって事はインスリンのではいいのかな?普通糖尿病の人がご飯150グラム食べると尿検査すると陽性反応するよね?
>>882 俺はそれくらいのたかが知れた量なら血糖値は130もいかないから出ないと思うよ
884 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 23:14:34 ID:LpxzG75wO
>>883 ご飯150グラムもたべて血糖値130いかないの?
それはかなり軽い糖尿病ではないの?ご飯150グラム食べたら糖尿病の人なら血糖値200位いくのではない?
糖尿に罹患している者のその病気の軽い重いの振り幅は思いの外広いもんだ
一概にいえるモノでもはないし、言うモノでもない。
蕎麦が食べたい
温かい蕎麦が
自分の膵臓の糖処理機能が通常人の何分の一まで減ってるかとか
分かりやすい数値が欲しいな
アントニオ猪木って幾つで糖尿病になったんだろう
889 :
病弱名無しさん:2010/02/11(木) 23:59:31 ID:HHVjMZHF0
久しぶりに覗いたらスレのレベルが高くなってて驚いたわwww
>>ID:NR/EYsyb0
糖尿になってから一生懸命勉強したんですねww
これからも高レベルのスレにしてくださいwwww
890 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 00:01:41 ID:iXxnpl+ZO
>>888 39歳その後30年近く合併症はなしとの事。自分らも見習いたいですね!無理かな?
>>889 糖尿病性ケトアシドーシスは前提にインスリン作用欠乏による異常な高血糖というのがあるんだよ。
で、当然、糖質制限ではこれが起きないのでケトーシスが異常なまでに亢進することもないわけ。
あんたの糖新生云々は的外れだから煽られるのも仕方ないぞ。
>>890 糖尿病になってからも激しいファイトをしてきたんだね
プロレスのような激しい運動をするのに、
どうやって必要な熱量を確保してたのか凄く気になる
>>888 36歳だったかな。
つまり糖尿病が発覚した後こそキャリアの全盛期だったんだな
異種格闘技戦やら長州、ハルク・ホーガンとやってたのは糖尿のあと
煽ってるお方も糖質制限がケトン症に直結すると言いたそうな例の人に思えるがw
>>882 単に閾値が高いだけでしょう。
・・・って尿糖調べることに意味あるの?
896 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 00:21:45 ID:iXxnpl+ZO
テスト
糖質制限はケトン出まくりになるよ
糖質が入ってこないんだから筋肉を溶かすしかないから、副産物でケトンが出る
>>897 ケトンダイエットってボディービルダーやアメリカのプロレスラーもやってんだぞ。。
何かっていうと猪木の話が出るけど
関取の糖尿闘病エピソードの方が壮絶だぞ
場所中は毎食インスリン100単位打ちながら頑張ったとか
まさに文字通りの命がけだ
900 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 00:40:04 ID:iXxnpl+ZO
>>899 相撲取りは職業的に太らないといけないからね!
自業自得といえばそれまでだけどね。
>>899 胸焼けで喰ったちゃんこを吐いた日には、
低血糖で20回位はぶっ倒れるだろうな〜
>>899 職業柄だからハンディーに成っても、
自業自得には思えないけど・・・
>>884 発覚したころは茶碗一膳と菜っ葉とかで
食前に超短期型インスリンを6単位打って180以上とか平気でいきましたよw
だんだん抵抗性がとれてきて極端に好調の時は
豚骨ラーメン食べて食後2時間で80台、98とかいうときもありますけど、
でもやっぱり治ったわけではないので、
暴飲暴食すれば120、130に戻ってしまう。
だから普段は一食、炭水化物は100グラムも摂らないですよ
903 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 01:01:03 ID:iXxnpl+ZO
>>901 自分が好きで選んだ道が相撲取りです。相撲取りは体を大きくするために暴飲暴食を繰り返す。
その結果糖尿病という事になる。
自業自得だよね。
>>903 天職って、そんなに簡単にコロコロ変えられる物では無いっしょ。
病気を乗り越え、その職を全うするなんて、好きで選らんだ道とは言え立派に思える。
100単位!
一日に注射1.5本!
応援の意味が変わるわ(笑)
武道家格闘家はたいした太ってなくても糖尿病になりやすいけどね。。
たぶん闘争心も関係あるんだろうな。知人関係の武道家でそういう先生いるよ。あとヤクザで
炊きあがった飯に100グラムにつき36グラムが糖質(36パーセント)
乾燥パスタ100グラムに付き72グラムが糖質(72パーセント)
自分は飯を一食に付き100グラム弱〜80グラムほどとってるけど
計算では30グラム前後これくらいなら調子いい
成分表見て40グラムまでの糖質はOKにしてる
食後あるくなど運動するなら通常の位はとっても平気だが
飯150グラムだと糖質50グラム前後で結構ギリギりだ、もちろんOKの人もいるだろう
>>907 ご飯を80グラム、ゆでパスタでも100グラムしか摂れないって、相当病状が悪化しているよ。
太ってないなら糖質制限しないで、素直にインスリン使いんしゃい。
909 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 01:32:10 ID:XJf8gDUW0
>>891 >>860でも
>>873の二行目でも糖尿病性を抜いてるんだけど糖尿病性以外のケトアシドーシス
ってない訳?
俺は糖尿病患者じゃないが不規則な食事してるから糖尿検査すると毎回ケトンが出て
医者には「ケトアシドーシスで倒れるよ」って脅される
糖新生で糖が代謝されれば飢餓性ケトーシスによるケトアシドーシスも緩和されるから
糖質制限してケトアシドーシスで昏睡や死亡はねーだろって言いたかったんだが
最近糖尿からすっかり気持ち離れてたから間違ってるかも知れんwww
つーかそもそも俺が知りたかったのはケトンってどうなん?ってことだったんだけどなw
あんた詳しそうだから答えてくれwww
>>909 あるよ。ただ、糖尿スレでケトアシドーシスと言われれば糖尿性と思って当然だろうがw
あとさ、糖新生でケトアシドーシスが緩和ってのがおかしいところ。
異常高血糖の時なら当然有害極まりないし、そうでなくてもケトーシスは進行するベクトルだから。
糖質制限で尿酸値がまま上がるのも、尿が酸性に傾くことで尿酸が溶けにくくなり排出が低下するせいだろう。
もちろん、糖質制限時は、ケトン体が異常に増えることはないからケトアシドーシスにはならない。
ケトン体それ自体は良くも悪くもないよ。エネルギー源てだけ。増えすぎるとPHを保てなくなるのは怖い。
面白いのは脳のエネルギーとして、カロリーベースではもっとも高効率なのがケトン体という図式も成立することだなw
しかし、糖尿でないのにケトン陽性てのは何かヤバクないか?きつい糖質制限でもしてるのかね。
インスリン作用が正常なのにケトンが出るってのは、口にしてるものに糖質がほとんど含まれていないてことになるが。
911 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 10:15:22 ID:YTnrk8XrO
糖質制限やってる江部さんはかなりの高ケトンだよね
糖質制限やってると高ケトンになるってこと?
江部康ニ先生監修の糖質制限を読んで、糖質制限を去年から始めました。
薬飲まなくても血糖値ってコントロールできるんですね。HA1Cも6.8から5.5まで下がりました。
ラーメンなど穀物が食べたくなったときは大豆麺などで代用して食生活を送ってます。
たまにはショートケーキやシュークリームを食べたくなりますが、そんな時は知人に作ってもらうパウンドケーキを食べています。
糖尿病患者さんでも安心して食べられるということだったので、甘いものが食べたくなった時はお願いしちゃってます。
宣伝になりますが、その友人が糖尿病や肥満でお困りの方に向けて商品の販売を始めました。
とても美味しいので、試してみては如何でしょうか?糖質は1本1.5g程度です。血糖値の上昇データなども公開してますので色々と参考になるかもしれません。
http://keton.info/blog/blood-sugar/3305
915 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 13:22:44 ID:0YW6Pix20
糖尿の検査キット使ったことある人いませんか?
前も書き込んだけどレスが付かなかったので。
母親が糖尿の症状が出てるけどいくら言っても病院にいきません。
お勧めのものとかありませんか?
病院に連れてきなさいとかセミナーにとかのレスは要りません。
それで行くならとっくに連れて行ってます。
キットを使わないから無駄とかも要りません。
ttp://medical.proact.jp/item2_02.shtml ここで売っている生活習慣病12項目+糖尿病セルフチェック6825円
というのが真っ先に上がってくるのですが評判どうでしょう?
916 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 13:25:52 ID:YTnrk8XrO
>>914 そうなの?
>>910では糖質制限時はケトンは増えないとあるけど
いったいどっちが正しいの?
>>915 > というのが真っ先に上がってくるのですが評判どうでしょう?
購入の前には下記会員規約に同意する必要があります
第4条(会員の責任)
・会員は、本規約に定める事項を遵守すると共に、下記の行為は行わないものとします。
…
プロアクトの運営を妨げる行為、又はその恐れのある行為。
その他法令に違反する行為、又はプロアクトが不適当と判断する行為。
>>915 > 前も書き込んだけどレスが付かなかったので。
> 病院に連れてきなさいとかセミナーにとかのレスは要りません。
> それで行くならとっくに連れて行ってます。
> キットを使わないから無駄とかも要りません。
こんな高飛車な物言いでまともなレスが付くわけ無いじゃん
アンタ馬鹿でしょ
自分が病院行った方が良いよ
心が病んでる
ひどい奴>915
こんな入院患者いたよ…。
こんなところで聞いてないで自分で試せよ、お母さんのためなんだろ?
921 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 13:53:56 ID:0YW6Pix20
>>917 プロアクトがまともな会社か調べてみればいいんですね。
>>918>>919 すいません、自分で調べることにします。
所詮糖尿と言ってしまっていいものかとも思いますが
緊急を要するものでもないのに切羽詰まった状況と
錯覚して情報提供を急かした自分が悪いです。
まじめな板と思ってましたが所詮は2chでした。
相手の気持ちも考えられず無駄な煽りで残りのレス数を
減らすとは正直驚きです。別に返答は要りません。
ここにいる以上まじめに糖尿のことを考えてる人たちでしょうから
これ以上無駄なことはしないよう願います。
ありがとうございました。
久々にびっくりした。
>>915>>921=
>>828 >>829さんがちゃんとレスしてるじゃん。
自分も、お母さんはわかっているけど現実を認めたくないだけだと思う。
検査キットも受け付けないと思う。
それよりどうして病院にいかないか理由をちゃんと聞くほうが先決だし、
それがわからないと対処のしようもない。
説得に疲れてあせっているのはわからんでもないが、糖尿病で苦しんでいる人の
集まりの中で所詮2chとか煽りとかで切って捨てるようなレスはいかがなもんだろう?
あと、このスレの残りが少なくても君が気にすることではない。
子供相手じゃ女親は舐めてかかって聞く耳もたんよ
まず親父か男兄弟を説得して、家族で首に縄つけてでも病院連れてけ
925 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 14:56:25 ID:5evIMQ9WO
>>921 まじめな板とはいえ、ここは所詮2chだよ。
でもな、お前の態度はチラ裏ねらーそのものだと気づけよ。
どうせ母親にもそんな態度で接してるんだろうな。それじゃー聞く耳なんか持たないわな。
まあお前の母親がどうなろうと知ったことじゃないし、お前のような人間を産んだ母親らしい態度としか思えなくもないけどね。
まじめな回答にありがとうも言えないカスの母親だからな。
>相手の気持ちも考えられず
お前が言うなw
使ったことある人はって聞かれてレスがないのは該当者がいないからだろう
普通そんなもんつかわんだろ、病院いけ
928 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 16:13:13 ID:U7xMIcLw0
http://www.rda.co.jp/topics/topics3097.html スイーツ、甘いケーキやお菓子をあきらめることは、
老化につながる身体のダメージを防いで、長生きするのに役立つかもしれません。
糖分、炭水化物の摂取を控えることは減量効果だけでなく、アンチエイジング効果も期待できるようです。
驚くことに、抗酸化ビタミンで活性酸素のダメージを防ぐことは、
身体の酸化ストレス防御システムを消して逆効果となるかもしれないといいます。
これまでに、カロリー摂取量を極端に制限すると寿命が延びることが、虫とサルの研究で示されています。
新しい研究は、糖分の摂取に注目しました。
ドイツのイエナ大学とドイツの人間栄養ポツダム研究所-レンブリュカのマイケル・リストウ氏らが、
Cell Metabolism 誌 10 月号に発表しました。
10/3/2007
めっちゃハラへってるのにお腹いっぱい食えない
なんか泣きたくなってきた
たまにならいいじゃん
よく噛め、ですよ。
実際には足りてても、満腹感とか納得とか欲しいよね。
俺はキャベツの千切りかレタスのサラダをドンブリいっぱいよく噛んで食べてから食事をはじめる作戦で結構おなかいっぱい。
バナナは良くないのか・・・・
あと、ウォーキング後の風呂もダメなの?
汗かいたら風呂でさっぱりしたいよ〜
なんでダメなのかわからんけどウォーキングの後に30分位ストレッチしてから入ったらいいんじゃないの?
外部から暖まると体温上げるための代謝カロリー消費が止まるという理屈か?
発熱する褐色脂肪細胞のスイッチは手のひらが握ってて
風呂上がりに冷たい物を手に握ればいいらしいぞw
入院中は、食事前の運動や入浴は危ないから、どちらも食後にって指導されたよ。
>>928 酸化より糖化の方が体には恐ろしいということジャマイカ?
937 :
932:2010/02/12(金) 20:04:09 ID:R9ZtYqY60
夕食後に1時間ちょいウォーキングしてきた。
>>934の言う通りなら冷えた缶ジュースでも握ればいいのかな?
あと、栄養士から「野菜はいくら食べてもいい」って聞いたんだが
これはどうなのYO!
このスレ見てたら情報が錯綜してきたww
でも見るけどね!!
同じ野菜でも青菜と根菜は意味が違うからね。
つまり健常者の俺と糖尿野郎の指す「ケトアシドーシス」が違ってた訳だよなw
俺が差したのは絶食や糖質制限食など飢餓に近い状態でのケトン産生による「ケトアシドーシス」
>>ID:NR/EYsyb0が差したのは
>>891がいう「糖尿病性ケトアシドーシス」w
まあ考えれば2型には飢餓なんて関係ねーだろうし糖質制限したってインスリン注射無しじゃ
高血糖を抑えられない1型にとっても「ケトアシドーシス=糖尿病性ケトアシドーシス」だよな
健常者と同じ次元で考えてた俺がバカだったわw
だが糖尿なんて不治の病で遺伝要素も大きいんだから家族に患者がいるような高リスクな健常者も
スレ見てるわけで糖尿患者特有のケトアシドーシスなんかスタンダードにしないでくれよwwww
>>910 ケトンについての説明さんくす
ただ飢餓性なら糖質枯渇によってケトアシドーシスが起こるわけだから糖質摂取で治まるだろ?
だから糖新生で緩和されるってののどこがおかしい?
ああ俺が言ってるのは糖尿病性ではない健康な一般人でも絶食なんかで起こる
「ケトアシドーシス」な
わかりやすく区別するなら飢餓性ケトアシドーシスとでも言っとくかw
つーか糖質制限時はケトアシドーシスにならないってほうがおかしくね?
糖尿病性と飢餓性の違いはインスリン欠乏か糖質枯渇かの違いだけだろ
現に俺は毎回ケトン出てるし1回PH調べるとかいって内股から採血されたぜ
あとケトンなんてアトキンスダイエットとかで健常者だって簡単に出るだろw
俺は基本1日1食だが検査前日ラーメン+半チャーハンとか食っても普通にケトン+になるぜ
いくら食おうが十数時間の絶食で肝臓の糖タンクが空になり
糖新生とケトン体利用が始まるんじゃなかったか
というか一日一食は体の飢餓スイッチが入って代謝が節約モードになるし
一度にたくさん食うと血糖値のヤマも高くなるし健常者でもさすがに体に悪そう
941 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 20:53:08 ID:pyXHiLGF0
>>937 僕も栄養士からコンニャク、海草、きのこ類と
(食品交換表で分類される)野菜類はいくら食べても良いと言われたな。
>>942 またおまえかwww
ブタ?ジャンキーもどき?
俺が間違ってるならはっきり説明してくれないかな?
ケトーシスとケトアシドーシスがごっちゃになってないか?
>
>>944 ケトアシドーシスってケトン産生過多によって血液が酸性に傾くとかじゃねーの?
>>932 なんでバナナはいかんの?
一本80Kcal程度で、糖質も多岐に渡り、腹持ちも良いので、よくダイエットの題材にされてるよ。
バナナ2本と牛乳で、良いと思うけどな。
>>ID:Eu7H0wwE0
毎日頻回の血糖測定やインスリン注射してるモルモットみたいな生活なのか
食いたい物も食えないで野菜ばっか食ってる牛みたいな生活なのかは知らんが
そんな非人間的な生活で人の言葉忘れたのか?wwwwwww
>>947 バナナのGIは55だって。糖質とるなら良い具合でしょ。
パスタは65、白米は95、それらに比べたらずいぶんマシ。
チョコレート(会社で義理)もらったんだけど、、、、
まー食っても大丈夫か、すこしづつなら。
>>950 チョコレートは意外と血糖上げないよ
白ごはんよりずいぶんまし。GI値そんなに高くない
糖尿病総合スレッドと言いながら、殆どが、あれ食って良い・あれ食ったらダメ ばかりだが
何でも食べて良いよ、量を加減すればオケ
初期で食後高血糖が主に問題の段階なら、炭水化物少なめに
初期過ぎて空腹時血糖も上がってたら、総カロリーを少なめに
それでも安定しなければ薬飲むかインスリン打つかして
それが全て
あと、インスリン分泌低下してる人は、激しい運動は禁止
1型でインスリン打ってるなら激しい運動もオケ
>>951 そうなんだ、義理とはいえせっかくもらったんだしな。
バナナはおっかねーよ
俺は食後一時間後に140いった
>>947 思うんだけど
実は糖尿病患者こそGI値ってさほど気にしなくていいんじゃないかなぁ
GI値を気にする低インスリンダイエットの主旨は、インスリンの出し方をコントロールすることによって脂肪の付き方もコントロールすることでしょ
要するにインスリンを一気に出すか、ジワジワ出すかを選んでるわけで
インスリンの出が悪い糖尿患者である我々は、どうせGI値がどうであれインスリンを目一杯放出しても需用量には届かないんだから
人によっては気にしてもまるで意味がない気がするよ
だって超速効型インスリン注射してる人なんかが低GI値食品で上昇を先送りにしちゃったら
最悪の場合、血糖値が上がりきる前に薬の効果が切れちゃったりするでしょう
だから糖尿患者がGI値を気にするのって、ちょっと違う気がするんだよなぁ
やはり大事なのはあくまで糖質の絶対量だよね
>>955 いや。運動を併用してたり、仕事とかで普段の生活強度が高いなら
血糖値のピークが遅かったり、
上がりにくい食材を知っておくのは悪くないと思うけど
>>955 そうなのか
俺は糖尿病が心配なだけで糖尿病じゃない(遺伝的にもなる可能性は低い)から
上っ面しか分かってないのかも、すまんな
958 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 22:32:29 ID:qCAoDDcd0
>>956 これを厳密に語ると
血糖のピークを高GI食品で高く短くするのと、低GI食品で低く長くするのは、どちらが血管に悪いのか?
って話になると思うんだけど、多分そんなの目くじら立てるほどの差はないと思うんだよ
それよりも、例えばGI値を気にしすぎて好きな食べ物を避けて嫌いな食べ物を食べたりしたら
ストレスで血糖値上がっちゃうよね
やっぱり糖質量と比べたら、GI値なんて気にせず好きなもの食べた方が、最終的には身体にいい気がするな
無論GI値を気にすることで、より安心感が得られるようなタイプの人は、そのままGI値を気にしていた方が良いと思うよ
961 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 23:05:39 ID:qCAoDDcd0
>>960 おまえ食う前こそこそ便所行くジャンキーもどきの注射野郎だろ?wwww
俺、ジャヌビア50mgのみだよ
>>961 ファニー君は1食じゃ、メルビンか無投薬だな
堪えきれずに、いま、マックでクオーターパウンダーWを2個食ってきた。
後悔はしていない。げっぷ。
965 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 23:13:27 ID:qCAoDDcd0
マックのポテトは、1年間ほったらかしでも、
腐らないらしいぞ。それは恐ろしいモンダ。w
968 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 23:19:30 ID:qCAoDDcd0
>>966 無投薬に決まってんじゃん
俺糖尿じゃねーもん
つーか語尾「ちょ」とかちょっとかわいいなおまえwww
マクドナルドの本国の商品開発部の科学力というのは凄まじい実力らしい
どうしょうもないクズ肉を美味し過ぎず不味過ぎずという
良い塩梅に画一的味に仕上げるノウハウが。。
>>968 アル中か、焼酎ジョッキのみは止めとけ
栄養状態悪そうだから、ビタミンB群採れよ
971 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 23:30:14 ID:qCAoDDcd0
>>970 おまえ実はいいヤツか?w
俺からも質問
糖尿病なんて恥ずかしい病気になってどーよ?ww
>>971 ブタじゃないから恥ずかしいとは思った事ないなぁ
つーか、糖尿病は結構大変で恥ずかしいなんて言ってる場合じゃない
973 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 23:42:01 ID:qCAoDDcd0
>>972 ふーん・・・
つーか一応コミュニケーションとれるんだなw
安価とコピペの意味教えてくれ
指摘するのが気がひける程なので、「あっ、勘違いがあった」の訂正を促したんだよ
明日仕事だし、オヤスミ
976 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 23:47:29 ID:qCAoDDcd0
>>974 おいおいやっぱいい人フラグか?ww
つーか遠慮しないで指摘してくれて構わんよ
俺糖尿患者じゃないし知識に間違いがあったって別に当然w
977 :
病弱名無しさん:2010/02/12(金) 23:48:14 ID:qCAoDDcd0
寝逃げかよwwww
>>977 とりあえず用語の整理をしとく。ケトーシスはケトンが増えて通常何かしらの症状がある状態を指す。
一方でアシドーシスは血液など体内環境が酸性に傾いてる状態。
ケトアシドーシスは特にケトンのせいで起こるアシドーシス。両者は必ずしもイコールじゃないよ。
きちんと緩衝されていれば、ケトンが沢山あろうとアシドーシスにはならないてこと。
でな、糖新生てのは絶食や糖質制限など、つまり、糖質が体に入ってこないときに起こる。
これはケトン利用亢進とセットなんだよ。糖新生が頻繁に行われる環境てのは高ケトンに他ならないわけ。
だから糖新生でアシドーシスが緩和てのは無い。
逆に、うまく脂肪酸のβ酸化ができず必要なときに糖新生ができないと低ケトン性の低血糖などを惹起することもある。
糖質制限と大量の野菜や大豆と言ったアルカリ性食品はセットなんだよな
そうそう、高ケトンてのはあくまで基準値に照らしてどうかということだから。
>>977のように、その辺の一般人より高ケトンでもPHが正常なら問題はない。尿ケトン陽性はちょっとアレだが。
これはエネルギーを使い切れていないてことで、何らかの理由があるかも知れない。尿糖みたいなもんだ。
因みに俺も健常者なんでヨロシク。
982 :
病弱名無しさん:2010/02/13(土) 00:34:55 ID:3xGqoE6x0
素朴な疑問だが、なんで糖尿でもない健常者がこのスレに
こんなに常駐してるんだ?
なんも気にしない奴より知識も置いていってくれるしはるかにマシだろう
患者が増えると回り回って自分の保険料も増えるし
つか糖尿を蔑んでる割に一日一食にしてケトン出したりとかどうなのと思うがw
自分や周りの予防とアンチエイジングだよ。糖化抑制とカロリー制限はそのまま糖尿対策に通ずるから。
あと直接じゃないけど、飯のタネだw
>>982 柔道やってて太る為に馬鹿食いしてるから一応知識得る為に来てる俺
986 :
病弱名無しさん:2010/02/13(土) 09:23:02 ID:rEbuH2ct0
>>983 医療費負担を考えているんだね。エライ!
俺なんか糖尿病になる前はそんなこと考えた事無かったよ。
>>985 体重の階級があるスポーツって少しでも体を絞って下の階級で
有利に戦うんじゃないの?俺はそうだったから。
>>986 俺は100kg超級だから重いほうが有利なんだ
いかん、休日は家にいることが多いから、小腹が減ってついつい
チーズとか手を出しちゃう、米菓子とかじゃないだけ、まだ理性はあるな
989 :
932:2010/02/13(土) 16:27:59 ID:PljQIKP00
間食にレタスときゅうりを死ぬほど食ってやったぜ!
メタボでないのに糖尿病、
聞いていると60代くらいの患者が多いな。
インシュリンが少ない体質で、年をとるとどうしても病気になりやすいという。
昔は寿命が短かったから、はっきり病状が出る前に(初期は無自覚だから)死んでたのかな。
991 :
病弱名無しさん:2010/02/13(土) 16:46:12 ID:JAlTDF0c0
平安貴族はみんな糖尿病だたらしいよ、あと信長もひどかったそうだ。
信長は手足のしびれで侍女を切り殺していたりしたから
クーデターがなくても数年後ぐらいで手脚が壊死したと思う。
とうじは甘いものは少なっかたけど酒が糖質多くて致命的らしいね。
栄養や衛生や医療で伸びてるけど
代謝が落ちて一斉に病気が出てくる40くらいが人間の本来の寿命という説もあるな
歯の耐久力も80年ももつようにできてない
セブンイレブンのマヨ味噌サラダは神
995 :
病弱名無しさん:2010/02/13(土) 23:32:44 ID:vtgbSEA50
ヨウ素うがいなんてほとんどの場合、無意味というか有害だぞ。血糖値には直接的な影響はないとおもうけど。
997 :
病弱名無しさん:2010/02/14(日) 00:24:22 ID:Zq9+w4EjO
あげ
>>996 口の中噛んじゃったときすぐにヨウ素うがいで殺菌消毒すると口内炎にならないし
やはり手放せないよイソジン液は
そういう時ならいいかも。風邪予防とかそういう話かと思った。でも、俺ならゆすいで軟膏かな。
言い換えれば、噛んだ位で口内炎になるってこと?
ならそっちの方が心配じゃない?
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。