生理前の過食 Part.10

生理前に過食しやすい人

･普段カフェインをよくとっている
･間食が多い
･ダイエット等による栄養不足の人
･あまり日光に当たらない人
･ミネラル不足


ってあるサイトに書いてあったけど皆はどう？
一つでも当てはまる人は、生理前になると過食しやすいみたい
自分は全部当てはまったｗ

ちなみに今日の過食内容

チーズ入りミートパスタ
ティラミスケーキ
マックベーコンレタスバーガーのセット
シュークリーム半分
ロールケーキ半分
クリームパン
チョコレート６粒
芋ヨウカン１コ
カフェラテ一杯

甘いものばかり食べてるよ…
顔がむくんでるｏｒｚ

カフェイン摂らないと疲労感で仕事やってらんないし、
昼飯が夕方になることもあるから作業の合間に間食するし、
仕事で疲れすぎて毎日コンビニ弁当か、ほか弁だし…
過食改善には仕事辞めなきゃなｗ

プロントで朝ご飯
ドトールで朝ご飯
SUBWAYでサンドイッチ、ポテト
天やで天丼
カフェでデカいチーズケーキ
プロントでお酒とつまみ

パンとコーヒー
ベーコンベーグル
飲むヨーグルト
タコスライスとパウンドケーキ
おにぎり２個

私生理前どころか排卵期から過食始まるんだけど異常なのかな。
食べたいけど太りたくないし毎日辛い。
男になりてー

昼に焼肉食べ放題行ったよ！一億ｷﾛｶﾛﾘｰくらい食べたかな。
頭の中が肉肉肉肉肉で、空腹っていうより飢えって感じで、今肉食べないと良い生理が来ないような気がして行ってきた。
あれだけ飢えてたのに、満足したのかいまだにお腹も心も満たされてる
すごく幸せ

腹が減って減って死にそうなので、今からフライドポテトたべるよ
油で揚げずにオーブントースターで焼いて
今さっきイモモチ作ってたべたばっかりなのにな
あーくいたくないよう

焼きそば
春巻き
歌舞伎揚げ一袋
ルマンド一袋
プリングルス一菅
ムーンライト1箱
シリアル一箱（＋牛乳750mlぐらい）
ミスド2つ
クロワッサン1個
菓子パン1個

ふー、まだ食べ足りない
外出して帰ってくると猛烈食い
早く仕事に就きたい
そうすればある程度制限できるのに

夕飯後に風呂入りながら、不意に食べるラー油のことを考えたら我慢出来なくなって、湯上がりに米２合半完食。
食べるラー油、旨い。すごい。この一週間で３キロ増えたorz

胃下垂だからいつもはそんなに食べないし太らないのに生理前だけは別
甘いものも嫌いなのに食べちゃうし…子供産まないから子宮取りたい

・゜・(ノД`)・゜・
もうこの食欲嫌だ。
食べ物で頭いっぱいになるし
口は半開きだし
自分馬鹿だわ

病院行く

口半開きってなんだｗ

>>913
食べ物のことで頭ぐるぐるする内にぼんやりしてきて、
いつの間にか口が半開きになってるんです……

多分目もウツロだしすっごい間抜け面………

そんなにｗ
あまりツライなら今は仕方ないと諦めて食べれ！
後悔しながらでなくよく味わってｗ
生理終わったら食べたぶん取り戻せばいいさ

>>915
ありがとう
いっぱい噛んで食べる・゜・(ノД`)

目についたもの片っぱしから食べてしまう
味付海苔とかふりかけとか…苦しいほど食べた後に

2kgも増えた…戻らなかったらどうしよう
いつもは体重増えないのに何で今回は…

ガッツリ夕飯終わってから

プリン
もらいものの某高級チョコ　1箱（6粒）
ダースビター
明治ブラック
ブルガリア脂肪0　1パックにメープルシロップかけ
チョコクロワッサン　1個
ミルキーフランス　1個
フライドチキン　1ピース

ここまで食べたら、やっとお腹落ち着いた
歯でも磨くわ
明日からは普通に戻りたい

おうちにいる日も過食→寝る→過食
体がだるくて外出出来ないよ…
おいしくたべるんじゃなくてつめこむかんじが死にたくなる

前回の過食で増えた2キロが戻ってないのに､また過食期来ちゃったor2

たい焼きをハフハフ食べたいorz

>>917
わかるーｗ
自分はその後、そんなもの食って太るくらいならケーキたらふく食って太ればよかったと後悔するｗ

過食が止まらない助けて
今日家にあるお菓子全部食べ尽くした
そして今かたあげポテト一袋食べちゃった
ああ…体に悪すぎ…

医者に相談したら漢方薬しかくれなかった…
男性医師にこのつらさがわかるんだろうか…二件まわってこのざまだよ。
なめられてんのかな(´；ω；`)

このスレ見てると笑っちゃいけないけど笑ってしまう…
私もそうだし
みんなごめん…

さつまいもたい焼きが習慣化してきた…。うめぇorz
生理が待ち遠しい!!

さぁやって参りました
過食の時期と予定日２日遅れ！
絶対に体重計には乗らない
早く来て下さい

このスレ大好きだ！！！

私も毎月、排卵日から過食が始まるorz
上の方に出てたエノキをパスタに見立てたナポリタン
作って食べよう

やっと生理が来た！
…けど、食欲は衰えを知らずorz
なんで職場に菓子パン持って来ちゃったかなぁ
食べちゃいたいよ

ついに胃が痛い…
明日から食べ過ぎないようにしなきゃ…
うう…痛い…

自分の場合、ポテチとか乾いたもの？じゃなくて
カップラーメンとかグラタンとかキムチ鍋とか
暖かくて汁っぽいものが欲しくなる

今、その欲望と戦っている
でも食べたいよう（泣）

理性を吹っ飛ばしたままキャベツ半玉いただきました
おならが実になるといいんですけど。

過食で体重2キロ以上増えた人、終わってからちゃんと戻る？
今回過食ヤバすぎて夜に5000kcalは食ってるんだけどorz
しかも毎日…

>>933
夏場はあっさり戻ってたけど、寒くなってきてから戻りづらくなった…

やばいなーorz

クラムチャウダー美味しすぎる。
バケットひたして何回おかわりしたかわからない･･･

>>934
だよね…
生理来ても食べるのが癖になっちゃってて無理だ

昼過ぎから
チョコチョコかきぴーチョコエンドレス
ラーメンご飯
死にたくなる
もう３日家から出てない。で、鬱々しながら携帯見てる

やっぱり生理前の過食をガマンするのはよくないのか？
体に必要なカロリーなら、ガマンはよくないとか？
でも胃もいたくなるしなあ…

胃薬飲んじゃう

昨日生理来たんだけど、急に食欲がなくなって調子が狂う
皆さんは生理が来たら食欲なくなりますか？
おとといまで胃が痛くなるほど食べてたのに
さっきから全然食べれなくて逆に心配になってきた

>>940
自分は生理痛で食欲どころじゃなくなりますね
始まったら食欲なくなるのを見越して、生理前は過食ってるんじゃないかと。
なので我慢せず盛大に食べてますよ

ポテチ1袋、グラタン1人前、マヨどか盛りサラダ、バターサンド4個食べたけど
全然足らない

生理始まったのに食欲止まらねえええええ！
800kcal以上ある菓子パン食った…
2週間以上過食して増えたのは2キロだけど戻る気がしないｗどうしようｗｗ
足太すぎオワタ…

>>901
カフェインは取ってる・・
昼後後と夕食後にカフェオレ1杯飲む

食後にタバコ吸いたい！って人の気持ち、こんな感じかなw
食後のカフェオレ美味しいんだもん
やめられない

生理きたー!!
でも夜中の食欲に負けそう…
足が重太いｗ

胃が痛くなっても食べちゃうよね…。
何でこんだけの量が入るんだろうってのが不思議な位ガツガツ食べてしまう
しかも自分便秘もしちゃって、全然出ないからお腹ぽっこりで今すごいパンパンｗ
普段なら効くはずの胃腸の漢方薬やヨーグルトの効き目が感じられない…

食べ物のことしか考えられなくなって勉強手つかず
→しょうがないから食べる
→いくら食べても満足できない
→気持ち悪くなるまで食べる
→結局勉強に集中できない

もう１週間くらいこんな感じで卒論が進まない
来年社会人になったらどうやって生きてくんだ自分orz

>>940
全く同じ
栄養失調になりそうorz
ぐわんぐわんと目が回るようなめまいと吐き気がひどくて、
一日中寝ても治らない…
生理前は過食ひどかったのに極端すぎ

普段あんまり食べないのに､生理前だけはすごい食欲で彼氏や親に心配されるｗ
昨日はﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ､豚カツ､ﾄｰｽﾄ､ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ大量､みかん､ﾁｮｺﾚｰﾄぺろり。

今日も大量に食べたけどもうお腹すいてきた…うどん食べたい(;´ρ`)
でも今夜飲み会だから張り切っちゃうよー!!!!いっぱい食べちゃうよー!!!!!

元々が大食いで常に2人前はたべているので、生理前は軽く4人前くらいになってしまう。
始まれば体重戻るしいつものことだから気にしない。周りも、私がドカ食いしてもあの子やっぱりよく食べるねーｗともはや気にしていないし。
問題は、エンゲル係数orz
同期と金の貯まり具合があまりに違って、支出内訳を教えてもらったら食費が全然違った。
でも、イライラするというよりエネルギー切れて体力持たなくなるから食べずにいられないんだよなー…

昨日、一昨日は猛烈な食欲だったが、今日はからっきし。
女性のからだは不思議である。

>>946
あなたの書き込みを見て
12年前の私を思い出しました。
私も全く同じ状況で論文が進みませんでした。
生理前の過食だったのですねぇ。

大丈夫。
きっと追い込みがきいて紅白前には提出可能。

自分も卒論進みません。
今日は昼に起きてピラフ食べたのに
すぐ腹が減ってスーパー行ってしまった。
行き帰り歩いたから運動になったはずｗ
まずモスに入ってオニポテセット平らげ
本屋と薬局見たあと酒とお菓子買って帰ってきた。
帰りは我慢できずグミを食べながら。
常に口に物が入ってないと落ち着かないのかｗ
あ、卒論。

生理きたのに食欲もどらないorz
火曜日は久しぶりのデート
もう間に合わないorz
焼き芋たべたひ

>>953
デートあるだけいいじゃん
>>952に追加
ビールに梅酒
スルメにチーズ
白米２杯を納豆、梅干し、鰹節、卵と一緒に
もうオワタ

豆乳のみまくりアイスも食べまくり
甘いものお菓子パンチョコレート乳製品

豆乳のみすぎだよ　最近の豆乳、味色々あっておいしすぎる
のみすぎいいんかこれ

ほんとは肉も食いたいよーこめといっしょにがっつり

>>955
イソフラボンの過剰摂取は、生理不順、子宮内膜症、乳癌のリスクが高まる…とかだった筈。
大量に飲むのは止めた方が良いよ。

紀文のとかいつもは2本くらいまでなんだけど
飲みたいとき3本くらい飲んじゃう（200のやつね）
昼1本夜2本とか・・・
せめて昼夕で2本かな・・

>>956
そういえば叔母が毎日豆乳飲んでたら痛風になってたw
豆は栄養いいからね、ほどほどに

過食来た
せめて低カロリーでって思って野菜スープ作ったのに全部飲んじゃった
もうやだorz

>>956
口から摂るイソフラボンに限っては余分な量は排出されたハズ

目につく食べ物とにかく詰め込んで寝ちゃう
生理前はとにかく人に会いたくなくなるよ

お腹もパンパンに張って全然お腹空いてないのに
とにかく味噌ラーメンが食べたい

この時期は過食しても太らないからうれしい

明朝出張なのにイライラ・空腹で眠れない
めちゃくちゃ酒飲んでもなんか冷静

確かに体重は増えないけど、視界に入ったもの全て怪人のように食べまくる自分がｲﾔ

＞956
そうなの？だったら好きだし飲むわ豆乳。
あんまり蛋白質とらないから結構貴重な蛋白源・・・

＞963
過食して太らない時期とか、そんなのあるの？
体質とかはあるかもだけど・・・

蛋白質はちゃんと摂りなよ！
植物性蛋白質を取り続けてたほうが、キメ細やかな肌にもなるそうだから
マーボー豆腐でも作ってね　食べなよ

>951
ありがとうございます。がんばります！
あーでも提出期限までに魔の過食期がもう１回…

>952
私だけじゃないって知って安心しました。食欲との闘いも卒論もがんばりましょー

＞966
ありがと！
ホント蛋白質とってないわ・・・
肉とかもほとんど食べてないし。
甘いものとか炭水化物ばっかり。
ちゃんとバランス考えないとね･･･
過食なると、どーしてもそっちに走っちゃう。
食事やおかず類、どうも消化悪くて気持ち悪くなっちゃうし
いつまでも停滞して胃から空気上がってくるんだもん･･･

乙女ーズゆうみゅう

生理来たけど一向に食欲が落ちない件。

甘いものとしょっぱいものが交互に食べたくなって以下ループ
家にいる間は常に何かしら口に物がはいってる
一ヶ月の食費のうちどれくらいお菓子に使ってるんだろう･･･計算したくない

朝から食欲ヤバい。
餅二つ、チョコバナナ一本、フルーツパフェ、コーンスープ、コンビニのおにぎり二つ…

こんだけ食べてもまだ入りそう。
切り替えなきゃ…

私これから食べるよー
甘いもの欲しくて仕方ない

朝お腹すいて目が覚めてイライラ
炊飯器のタイマーかけ忘れてすぐ食べられないことにイライラ
スイッチ押したくせに炊けるの待てなくてココスの朝食バイキングに来た自分にイライラ
この世の全てにイライラ
満腹になるまで食べてやっと落ち着いた

多分このブランチで１日の摂取カロリーの大半とったくせに、
数時間後には普通にお腹すいてイライラして
さらに普通に食事しちゃう自分にイライラするんだろうな

鬱

頑張って節制してる時は２週間で1kgとかジワジワしか減らないのに
２回食事を暴走しただけで3kg戻るってどういうこったい。
不公平だ！

むくみじゃない？

過食期ｷﾀ
11月3日にここに発狂レスしたばっかりなのに。ちょっと早いって…。
ああああああ食べたくないのに食べたいいいいい

朝　チョコレート二分の一枚
昼　ロールキャベツ、バターライス、きのことえびのソテー
間食　シフォンケーキ２種類、ブラマンジェ２人分、りんご、ミニチーズケーキ
夜　中華
帰宅後　チョコレート１枚、チーズケーキ、納豆ご飯、みかん

胃が苦しい。いつも行ってたジョギングもだるくていけない・・・

ここ何日かで輪郭が変わってきた。もうやだ〜自己嫌悪・・・

生理前は太らないから気にせず過食するけど元旦が生理予定日ってのが残念orz
今日は予定日直前だから食べた後の吐き気半端ない…

食べても食べても満足しない…
炭水化物ばっかり食べてるから体重やばい

サブウェイ
雪見大福　２パック
春雨スープ
コーンポターシュ
しゅうまい　４こ
おでん

食べ過ぎた...；＿；

今回はチキン祭
マクドのチキンマックナゲットにマスタードたっぷり
つけて喰いまくりたい