【ソシャク】 咀嚼して健康増進！ 【そしゃく】
1 ：病弱名無しさん：
噛むＣＯＭＥ健康！
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2 ：病弱名無しさん：2009/11/15(日) 11:38:02 ID:CJIr85djO
鬱に効くよ
3 ：病弱名無しさん：2009/11/15(日) 12:45:47 ID:kc9PU0cx0
よく噛むのを若い頃から実行すれば、痴呆の予防にも大いに効果があるとか。
4 ：病弱名無しさん：2009/11/15(日) 12:47:16 ID:kc9PU0cx0
基本的に噛む回数を増やせば満腹感が出るし食べ過ぎにならない＝肥満防止や予防に効果あるというのは過去から聞いてる。
わかっちゃいるけど、うどんズルズル…ｳﾏｰ
6 ：病弱名無しさん：
現代人の咀嚼回数は江戸時代の人の１０分の１以下らしい
咀嚼回数が不足すると鬱になりやすいらしい
また精神が不安定になりやすいらしい
満腹中枢を刺激して過食を抑えてダイエットになるらしい
脳の機能が向上して集中力や記憶力がアップするらしい
姿勢の矯正にもなるらしい
唾液の分泌の増加により胃腸の健康にもいいらしい
視力回復効果も期待できるらしい
咀嚼回数が不足すると鬱になりやすいらしい
また精神が不安定になりやすいらしい
満腹中枢を刺激して過食を抑えてダイエットになるらしい
脳の機能が向上して集中力や記憶力がアップするらしい
姿勢の矯正にもなるらしい
唾液の分泌の増加により胃腸の健康にもいいらしい
視力回復効果も期待できるらしい