【西式・渡辺式・甲田式】 断食・少食健康法 Part21

1さん乙です。

スマシ汁断食を行おうと決意し、材料を買い、作って飲む。美味しい。
ここまではよいのですが、そのあとの黒砂糖かじりが私にとっては鬼門です。
どうしても30グラムで手を止めることができずに一袋300グラム完食してしまいます。
こんな情けない私に何かよい方法はないでしょうか…