【期間限定】プチ断酒6【お試し禁酒】
1 ：病弱名無しさん：
カジュアルに、生涯の断酒を前提としない時限断酒をしてみませんか？
ここは、一定の期間だけお酒を飲まない生活をしてみたい人のためのスレッドです。
プチ断酒を全面否定するような煽りはスレ違いにつきご遠慮下さい。
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK！
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎！（トリップ推奨します）
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと！
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数｝を入力し、
本文の頭に、断酒○日目（開始日：○月×日 目標まであと○日）
とご記入ください。
ここは、一定の期間だけお酒を飲まない生活をしてみたい人のためのスレッドです。
プチ断酒を全面否定するような煽りはスレ違いにつきご遠慮下さい。
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK！
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎！（トリップ推奨します）
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと！
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数｝を入力し、
本文の頭に、断酒○日目（開始日：○月×日 目標まであと○日）
とご記入ください。
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2 ：四国（今日から1週間）：2009/09/29(火) 06:10:47 ID:FSkahCZo0
目標まで本日入れて7日間。
昨晩は飲んじゃったため、覗かなかったら落ちていたので立てました。
昨晩は飲んじゃったため、覗かなかったら落ちていたので立てました。
3 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 07:17:13 ID:FSkahCZo0
前スレ
【期間限定】プチ断酒５【おためし禁酒】http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1254172093
【期間限定】プチ断酒４【おためし禁酒】http://unkar.jp/read/life9.2ch.net/body/1213529094
【期間限定】プチ断酒③【おためし禁酒】http://unkar.jp/read/life9.2ch.net/body/1199710828
これより前は分かりませんでした。
【期間限定】プチ断酒５【おためし禁酒】http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1254172093
【期間限定】プチ断酒４【おためし禁酒】http://unkar.jp/read/life9.2ch.net/body/1213529094
【期間限定】プチ断酒③【おためし禁酒】http://unkar.jp/read/life9.2ch.net/body/1199710828
これより前は分かりませんでした。
4 ：新田：2009/09/29(火) 21:27:29 ID:pnhO96Pz0
>>1乙です。
落ちるとは思っていませんでした。
書き込みを自重しすぎるのも却って良くないのかな。
あと、前スレで祝福を下さった皆さん、ありがとうございました。
９月
日月火水木金土
――○○●○○
●○●○○●●
●○○●●●●
●●●●○●●
○○○
９月 13勝16敗 .448
通算 103勝74敗 .582
今月は負け越し確定ですが、意地の３連勝！
落ちるとは思っていませんでした。
書き込みを自重しすぎるのも却って良くないのかな。
あと、前スレで祝福を下さった皆さん、ありがとうございました。
９月
日月火水木金土
――○○●○○
●○●○○●●
●○○●●●●
●●●●○●●
○○○
９月 13勝16敗 .448
通算 103勝74敗 .582
今月は負け越し確定ですが、意地の３連勝！
>>４
改めて「おめでとうございます」また頑張りましょう
日月火水木金土
＊＊●○○○●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●○○○○○
○●○
目標10月5日まで
改めて「おめでとうございます」また頑張りましょう
日月火水木金土
＊＊●○○○●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●○○○○○
○●○
目標10月5日まで
日月火水木金土
――●●●●●
●○○●●●●
●●○●○●●
●●●●●●●
●○○○
9月07勝23敗 0.233
今月終了確定、２桁に届かず。
（最後の３連勝は将棋でいう形作り。）
来月は１０勝目標にします。
――●●●●●
●○○●●●●
●●○●○●●
●●●●●●●
●○○○
9月07勝23敗 0.233
今月終了確定、２桁に届かず。
（最後の３連勝は将棋でいう形作り。）
来月は１０勝目標にします。
7 ：病弱名無しさん：2009/10/02(金) 13:12:26 ID:Pe8bqJurO
家のみ禁酒すっか！
8 ：新田：2009/10/02(金) 17:42:32 ID:c+hGowwY0
>>5
改めまして御礼申し上げます。
９月
日月火水木金土
――○○●○○
●○●○○●●
●○○●●●●
●●●●○●●
○○○●
９月 13勝17敗 .433
通算 103勝75敗 .579
週明けの連勝は３でストップ。
10月
日月火水木金土
――――●○
10月 １勝１敗 .500
通算 104勝76敗 .578
改めまして御礼申し上げます。
９月
日月火水木金土
――○○●○○
●○●○○●●
●○○●●●●
●●●●○●●
○○○●
９月 13勝17敗 .433
通算 103勝75敗 .579
週明けの連勝は３でストップ。
10月
日月火水木金土
――――●○
10月 １勝１敗 .500
通算 104勝76敗 .578
9 ：病弱名無しさん：2009/10/02(金) 18:15:07 ID:lEi2wPio0
本業とバイト掛け持ちしてるんだが、夜１２時過ぎにバイトが終わってから寝付かれずについつい飲んでしまい、
とうとう本業に支障をきたしてしまった。人生転落する前に酒を減らすなりしないと中川（酒）前大臣のようになってしまう。
いっつもは500ｍｌ缶を２本飲んで、ついつい節制がなくなるとチューハイに手を出してしまう。
なんせ自宅のまん前が酒屋で、１１時過ぎても販売してる古い自販機があり、本業は自営なのでいつも手元につり銭がジャラジャラ。
稼ぎのほとんどを嫁は把握してない。ホント何とかしないとヤバイ
参加させてくださいお願いします。
とうとう本業に支障をきたしてしまった。人生転落する前に酒を減らすなりしないと中川（酒）前大臣のようになってしまう。
いっつもは500ｍｌ缶を２本飲んで、ついつい節制がなくなるとチューハイに手を出してしまう。
なんせ自宅のまん前が酒屋で、１１時過ぎても販売してる古い自販機があり、本業は自営なのでいつも手元につり銭がジャラジャラ。
稼ぎのほとんどを嫁は把握してない。ホント何とかしないとヤバイ
参加させてくださいお願いします。
10 ：四国；目標9/29⇒10/5（4日目）：2009/10/02(金) 21:50:01 ID:wwC0hdWI0
>>6
お立ち寄りお待ちいたしておりました。
上半期末でストレスの多い９月末の３連勝は立派な「詰めろ」ではないかと…
>>7
週末の「うまい酒」のためにも是非。
>>8
当方の月間目標は「3連敗しないこと」なんですけど…
今月の目標どうされます？
>>9
確かに「いける口向けの環境」ですね。一緒に頑張りましょう。
日月火水木金土
９月＊＊●○○○●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●○○○○○
○●○○＊＊＊
10月＊＊＊＊○
お立ち寄りお待ちいたしておりました。
上半期末でストレスの多い９月末の３連勝は立派な「詰めろ」ではないかと…
>>7
週末の「うまい酒」のためにも是非。
>>8
当方の月間目標は「3連敗しないこと」なんですけど…
今月の目標どうされます？
>>9
確かに「いける口向けの環境」ですね。一緒に頑張りましょう。
日月火水木金土
９月＊＊●○○○●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●○○○○○
○●○○＊＊＊
10月＊＊＊＊○
12 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/03(土) 14:27:35 ID:C08HKTgq0
>>９です。酉ついてますか？
13 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/03(土) 14:34:05 ID:C08HKTgq0
成功しますた。
とりあえずインフルエンザに罹った時も「これが俺の一番の薬じゃぁ！」と玉子酒を飲んで寝るくらいでしたが
久しぶりにシラフで床につきました。なかなか寝られなかったですね。
今晩はバイトがあるので、帰りの道中コンビニに寄って買わないようにします。
>>10
よろしくお願いします。
>>11
商売づきあいのある常連様なので（汗
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○
お小遣い帳
ジュース １１０円 合計１１３６円
とりあえずインフルエンザに罹った時も「これが俺の一番の薬じゃぁ！」と玉子酒を飲んで寝るくらいでしたが
久しぶりにシラフで床につきました。なかなか寝られなかったですね。
今晩はバイトがあるので、帰りの道中コンビニに寄って買わないようにします。
>>10
よろしくお願いします。
>>11
商売づきあいのある常連様なので（汗
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○
お小遣い帳
ジュース １１０円 合計１１３６円
>>1＝>>四国さん 乙です。
もう9月はホントにグダグだで。。。
毎日スレは覗かせて頂いていたのですが、とても書き込みなど出来なくて。。。
でも、明日からまた頑張ろうと思います。
決意カキコ。
よろしくお願いします。
もう9月はホントにグダグだで。。。
毎日スレは覗かせて頂いていたのですが、とても書き込みなど出来なくて。。。
でも、明日からまた頑張ろうと思います。
決意カキコ。
よろしくお願いします。
15 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/04(日) 10:35:51 ID:ihyCdN9V0
中川（酒）元財務大臣、自宅でうつぶせになって死去・・・・・か・・・・・
去年からの世界同時不況で激務こなしながら何とか舵取りしてたなかで、ただ一点、酩酊会見が引き金となって
政治生命ならまだしも命まで落とすとは、な。南無。
今の藤井のでたらめ振りを見たら酔っ払いでも中川さん、あんたの方がよっぽど日本の国益に尽力してたよ。合唱。
つうわけで、昨日も飲まずに就寝報告。２連勝。
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
お小遣い帳 コーラ１２０円 合計１２５６円
去年からの世界同時不況で激務こなしながら何とか舵取りしてたなかで、ただ一点、酩酊会見が引き金となって
政治生命ならまだしも命まで落とすとは、な。南無。
今の藤井のでたらめ振りを見たら酔っ払いでも中川さん、あんたの方がよっぽど日本の国益に尽力してたよ。合唱。
つうわけで、昨日も飲まずに就寝報告。２連勝。
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
お小遣い帳 コーラ１２０円 合計１２５６円
う～む、昨日は仕事の付き合いで「ちょっと飲んじゃった…」
つもりが、気が付くと日付も変わっていたんだなこれが…
日月火水木金土 零時超えて飲んじまったから
＊＊＊＊＊○● いきなり2連敗になってしまいました。
● 「ちょっと一杯のつもり」が怖いですね
>>11
いや、それはちょっと…
>>12 >>13
肝臓さま インフルエンザも百薬の長でとは、
なかなかハードな飲みっぷりだったようですね。
レコーディング禁酒ですか…
確か前スレでどなたかのレコーディングは有効
な手段だとの書き込みがあったので、いい方法かも
しれませんね。
>>14
ようこそ！そしておかえりなさい！
自分もフェードアウトからの復帰組みなので
心中お察し申し上げます。
とりあえず●が連なっても書き込みされてる
うちに道も開けるのではないかと
>>15
中川前財務大臣お亡くなりになったんですか
節酒、禁酒、断酒ができずに酒にのまれた者の
末路でしょうか
明日はわが身にならぬよう自戒も込めて
合掌
つもりが、気が付くと日付も変わっていたんだなこれが…
日月火水木金土 零時超えて飲んじまったから
＊＊＊＊＊○● いきなり2連敗になってしまいました。
● 「ちょっと一杯のつもり」が怖いですね
>>11
いや、それはちょっと…
>>12 >>13
肝臓さま インフルエンザも百薬の長でとは、
なかなかハードな飲みっぷりだったようですね。
レコーディング禁酒ですか…
確か前スレでどなたかのレコーディングは有効
な手段だとの書き込みがあったので、いい方法かも
しれませんね。
>>14
ようこそ！そしておかえりなさい！
自分もフェードアウトからの復帰組みなので
心中お察し申し上げます。
とりあえず●が連なっても書き込みされてる
うちに道も開けるのではないかと
>>15
中川前財務大臣お亡くなりになったんですか
節酒、禁酒、断酒ができずに酒にのまれた者の
末路でしょうか
明日はわが身にならぬよう自戒も込めて
合掌
17 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/05(月) 00:30:48 ID:WGWJkHc30
ただいまバイトから帰ってきますた。中川大臣の弔いで別おれに一献ささげようかと思いましたが
なんとか堪えて今日も飲まずに寝ます。
来週の日曜日まで我慢して、行きつけのスナックにでも繰り出そうかと。
宮崎から愛知に出てきた新しい女の子がちょっとかわいくて面白いんだよね。
>>16さま
レコーディング禁酒って言うんですか。何時まで続くかわかりませんが頑張ってみます。
ほかの方のカキコが少なくて自分だけのチラウラになってしまいそうですみませんが
よろしくお願いします。
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
○
お小遣い帳 コーラ１２０円 合計１４７６円
なんとか堪えて今日も飲まずに寝ます。
来週の日曜日まで我慢して、行きつけのスナックにでも繰り出そうかと。
宮崎から愛知に出てきた新しい女の子がちょっとかわいくて面白いんだよね。
>>16さま
レコーディング禁酒って言うんですか。何時まで続くかわかりませんが頑張ってみます。
ほかの方のカキコが少なくて自分だけのチラウラになってしまいそうですみませんが
よろしくお願いします。
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
○
お小遣い帳 コーラ１２０円 合計１４７６円
18 ：四国；１０/５⇒１０/９：2009/10/05(月) 22:01:41 ID:9T5ofucp0
>>17
自分は行きつけのお店があると、「たまに顔を出さねばならんか…」等と、
つい自分に言訳してしまうんですよ。
ちなみに土曜日
１件目４人（実質3人）で行って500mlの瓶ビール8本を差しつ差されつ
２件目２人で行って自分はグラスビール（350mlぐらい？）2本
日本酒のコップ酒（180mlぐらい？）２杯
３件目１人で行ってグラスビール（500mlぐらい？）１杯あとはウーロン茶
↑
此処で午前様に気付き帰宅…
日曜日…途中でコンビニ寄って…
チューハイ（３５０ml) ×２、缶ビール500ml×１買って帰り…
ＤＶＤ見ながら全部飲んでしまいました。……ＯＴＺ
日月火水木金土
＊＊＊＊○○●
●○
自分は行きつけのお店があると、「たまに顔を出さねばならんか…」等と、
つい自分に言訳してしまうんですよ。
ちなみに土曜日
１件目４人（実質3人）で行って500mlの瓶ビール8本を差しつ差されつ
２件目２人で行って自分はグラスビール（350mlぐらい？）2本
日本酒のコップ酒（180mlぐらい？）２杯
３件目１人で行ってグラスビール（500mlぐらい？）１杯あとはウーロン茶
↑
此処で午前様に気付き帰宅…
日曜日…途中でコンビニ寄って…
チューハイ（３５０ml) ×２、缶ビール500ml×１買って帰り…
ＤＶＤ見ながら全部飲んでしまいました。……ＯＴＺ
日月火水木金土
＊＊＊＊○○●
●○
19 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/05(月) 23:32:29 ID:WGWJkHc30
>>１８様
ありますねｗ
スナック梯子して送迎の帰りに送りつけられた家の近所のコンビニで又、寝酒とばかりにアルコールを買い
よせば良いのに又飲んでしまうｗｗｗ
今日は、仕事が忙しく、それなりに稼いだことを言い訳にして発泡酒５００ml＊３本
６３０円の出費となりました。
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
○ ●
お小遣い帳 発泡酒＊３ コーラ１ 630+120＝750 合計２２２６円
ありますねｗ
スナック梯子して送迎の帰りに送りつけられた家の近所のコンビニで又、寝酒とばかりにアルコールを買い
よせば良いのに又飲んでしまうｗｗｗ
今日は、仕事が忙しく、それなりに稼いだことを言い訳にして発泡酒５００ml＊３本
６３０円の出費となりました。
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
○ ●
お小遣い帳 発泡酒＊３ コーラ１ 630+120＝750 合計２２２６円
20 ：新田：2009/10/06(火) 20:44:14 ID:21wVuFMT0
>>10
目標はまずは月間勝ち越しです。
「３連敗しないこと」いいですね。それも目標に入れよう。
10月
日月火水木金土
――――●○●
●○○
10月 ３勝３敗 .500
通算 106勝78敗 .576
目標はまずは月間勝ち越しです。
「３連敗しないこと」いいですね。それも目標に入れよう。
10月
日月火水木金土
――――●○●
●○○
10月 ３勝３敗 .500
通算 106勝78敗 .576
21 ：四国；１０/５⇒１０/９：2009/10/06(火) 23:00:50 ID:OY5N81Ii0
>>19
今夜はいかがですか？
>>20
書き込み時間がお早いようですが、週末や休日以外は家飲み禁止ですか。
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊○○●
●○○
今日はアサヒ飲料の三ツ矢サイダーALL ZEROで頑張っております。
今夜はいかがですか？
>>20
書き込み時間がお早いようですが、週末や休日以外は家飲み禁止ですか。
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊○○●
●○○
今日はアサヒ飲料の三ツ矢サイダーALL ZEROで頑張っております。
22 ：病弱名無しさん：2009/10/06(火) 23:27:08 ID:JEjx3Db6O
私は飲まないと寝れないと思ってたんだけど、
アロマデュフューザーでラベンダー焚いて、
ホットミルクにハチミツ入れて飲んで、可愛い寝間着着れば飲まないで寝れる日が増えた。
週に四日くらいはご褒美として軽くなら良い事にしてますが。
昼寝だって飲まずに寝てんだから寝れない事はないんだよね。
アロマオススメです！！
ちゃんとしたエッセンシャルオイルには薬と同じくらいの化学的根拠があるようですよ。
アロマデュフューザーでラベンダー焚いて、
ホットミルクにハチミツ入れて飲んで、可愛い寝間着着れば飲まないで寝れる日が増えた。
週に四日くらいはご褒美として軽くなら良い事にしてますが。
昼寝だって飲まずに寝てんだから寝れない事はないんだよね。
アロマオススメです！！
ちゃんとしたエッセンシャルオイルには薬と同じくらいの化学的根拠があるようですよ。
23 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/07(水) 00:06:17 ID:NVeKMC9X0
今日は終日フリーでしたが天候が悪く何もする気が起きませなんだ。
というより、昨晩のビールのせいで明らかに体調不良。つか今まで毎日飲んでこんなに体調崩してたのか、と。
子供が学校からの帰宅を待って焼肉店へ。ドライバーなのでアサヒフリーのノンアルコールビール。
夜のバイトから今帰ってきて、今日も一応飲まずに寝られそうです。
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
○ ● ○
お小遣い帳 ジュース１１０円 合計２３３６円 夕食時のアサヒフリーは食費からなので除外ｗ
というより、昨晩のビールのせいで明らかに体調不良。つか今まで毎日飲んでこんなに体調崩してたのか、と。
子供が学校からの帰宅を待って焼肉店へ。ドライバーなのでアサヒフリーのノンアルコールビール。
夜のバイトから今帰ってきて、今日も一応飲まずに寝られそうです。
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
○ ● ○
お小遣い帳 ジュース１１０円 合計２３３６円 夕食時のアサヒフリーは食費からなので除外ｗ
24 ：新田：2009/10/07(水) 22:36:18 ID:NbxpaIT90
10月
日月火水木金土
――――●○●
●○○○
10月 ４勝３敗 .571
通算 107勝78敗 .578
>>21
いや、別に何も決めてはいません。
ただ昨日は帰宅して夕食、入浴も終わってゆっくり
していたので、これからわざわざ買いに行って飲むことは
まずないだろうと思って書き込みました。
日月火水木金土
――――●○●
●○○○
10月 ４勝３敗 .571
通算 107勝78敗 .578
>>21
いや、別に何も決めてはいません。
ただ昨日は帰宅して夕食、入浴も終わってゆっくり
していたので、これからわざわざ買いに行って飲むことは
まずないだろうと思って書き込みました。
25 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/08(木) 00:13:58 ID:xyeCIN0+0
昔は台風が近づくと血が騒いでなぜか酒盛りしてましたが今日はおとなしくｗ
為替がやばくてもうダメポ。
藤井のアホ爺もかなりの酒豪らしいけど、さっさと肝臓やられて市ね。
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
○ ● ○ ○
為替がやばくてもうダメポ。
藤井のアホ爺もかなりの酒豪らしいけど、さっさと肝臓やられて市ね。
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
○ ● ○ ○
26 ：四国；１０/５⇒１０/９：2009/10/08(木) 01:58:29 ID:dDr0CCY20
>>22
なるほどねぇ…diffuser使ったaromaで寝逃げですか。
ランプしかないけど…バニラ＋ヒノキあたりで
早速、今夜、自分も試してみることにします。
>>23 >>25
焼肉でビール無し。とは、いきなり高いハードルクリアですね
ところで、東海地方は雨風かなりきついのでは無いでしょうか？
台風の被害が出ないことをお祈りいたしております。
>>24
そうなんですか。自分は風呂あがりでも近所に買いに出ちゃうもんで…
10月 日月火水木金土
＊＊＊＊○○●
●○○○
なるほどねぇ…diffuser使ったaromaで寝逃げですか。
ランプしかないけど…バニラ＋ヒノキあたりで
早速、今夜、自分も試してみることにします。
>>23 >>25
焼肉でビール無し。とは、いきなり高いハードルクリアですね
ところで、東海地方は雨風かなりきついのでは無いでしょうか？
台風の被害が出ないことをお祈りいたしております。
>>24
そうなんですか。自分は風呂あがりでも近所に買いに出ちゃうもんで…
10月 日月火水木金土
＊＊＊＊○○●
●○○○
禁酒すると
眠れなくなるから
眠剤あると助かるわぁ
眠れなくなるから
眠剤あると助かるわぁ
28 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/09(金) 01:24:19 ID:ikw1iRJJ0
今夜もバイト乙。
台風一過、物理的被害はありませんでしたが、小中学校＆トヨタ系が休みってことらしく
外食産業は大忙しだった様でこの時間までかかりますた。みんなお金持ってるね。
やはりアルコールないと寝付けませんで、いろいろ心配事など思い浮かぶたびに寝返りを打つ始末。
飲みてぇよｗ
しかしこのごろ体調がヨサゲなのはやっぱり飲んでないからなんだろうな。
ジュース飲んで寝るｚｚｚｚｚ
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
○ ● ○ ○
お小遣い帳 ジュース１１０＋１２０ 合計２５６６円
台風一過、物理的被害はありませんでしたが、小中学校＆トヨタ系が休みってことらしく
外食産業は大忙しだった様でこの時間までかかりますた。みんなお金持ってるね。
やはりアルコールないと寝付けませんで、いろいろ心配事など思い浮かぶたびに寝返りを打つ始末。
飲みてぇよｗ
しかしこのごろ体調がヨサゲなのはやっぱり飲んでないからなんだろうな。
ジュース飲んで寝るｚｚｚｚｚ
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○ ○
○ ● ○ ○
お小遣い帳 ジュース１１０＋１２０ 合計２５６６円
29 ：四国；１０/５⇒１０/９クリア：2009/10/09(金) 23:26:35 ID:1nHaaNdS0
>>27
飲酒量が増えると却って覚醒しませんか？
無論、ブラックアウトしたら本人は覚えてませんけどね
>>28
体調ヨサゲならそのうち寝付きも良くなりますよ
さて、明日は職場で飲み会になるハズ…
先週の二の舞にならぬよう注意注意
飲酒量が増えると却って覚醒しませんか？
無論、ブラックアウトしたら本人は覚えてませんけどね
>>28
体調ヨサゲならそのうち寝付きも良くなりますよ
さて、明日は職場で飲み会になるハズ…
先週の二の舞にならぬよう注意注意
昨夜はビール中瓶2本程度。今日からreset
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊○○●
●○○○○○●
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊○○●
●○○○○○●
31 ：新田：2009/10/12(月) 09:25:34 ID:cochmlYs0
10月
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○
10月 ６勝５敗 .545
通算 109勝80敗 .577
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○
10月 ６勝５敗 .545
通算 109勝80敗 .577
日月火水木金土
＊＊＊＊○○●
●○○○○○●
●○
↑
翌日がoffだとつい飲んでしまいます
＊＊＊＊○○●
●○○○○○●
●○
↑
翌日がoffだとつい飲んでしまいます
33 ：病弱名無しさん：2009/10/13(火) 12:36:28 ID:KHBldlxJ0
10月
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●
如何すりゃいい？
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●
如何すりゃいい？
最近血圧高いから昨日から断酒しました。
参加します
もう何年もγ-GTPが基準値オーバー
一旦正常値に戻してみたいです
10月
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●
頑張ります
もう何年もγ-GTPが基準値オーバー
一旦正常値に戻してみたいです
10月
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●
頑張ります
2ゲットなら今日はウイスキー飲むのやめる！
38 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/14(水) 10:04:07 ID:jD09mqgC0
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○○
○●○○○●○
●●●
ちょっとこのごろ誘惑に負けてるな・・・・・
10月＊＊＊＊＊○○
○●○○○●○
●●●
ちょっとこのごろ誘惑に負けてるな・・・・・
39 ：早稲田 ◆Ym1fb/Qckk ：2009/10/14(水) 10:22:35 ID:QVQ8t27DO
昨日から禁酒してます。
最後に飲んだのは月曜日のよる8時。
血液検査でγ1200で肝硬変や肝臓癌の検査しましたがセーフ。
糖尿もあって医者からかなり怒られて月曜夜に徹マン明けに就寝。
夜中に足がつって(約２分)から一滴も飲んでません。
以前にγ1500から二週間禁酒でγ540(まだ高いけど)に下がったので今回は目標1ヶ月で再検査してよくなってたらたまには飲むみたいにしたいと(できるかな)思っています。
最後に飲んだのは月曜日のよる8時。
血液検査でγ1200で肝硬変や肝臓癌の検査しましたがセーフ。
糖尿もあって医者からかなり怒られて月曜夜に徹マン明けに就寝。
夜中に足がつって(約２分)から一滴も飲んでません。
以前にγ1500から二週間禁酒でγ540(まだ高いけど)に下がったので今回は目標1ヶ月で再検査してよくなってたらたまには飲むみたいにしたいと(できるかな)思っています。
40 ：病弱名無しさん：2009/10/15(木) 06:15:01 ID:8yrhp6T9O
久しぶりの初日大丈夫でした。
41 ：早稲田 ◆Ym1fb/Qckk ：2009/10/15(木) 09:41:36 ID:9z6CG/bEO
まだたったの68時間の禁酒ですが体調がいいです。
大丈夫です。
飲まない方が熟睡できますね。
飲むと夜中に何度も起きます。
大丈夫です。
飲まない方が熟睡できますね。
飲むと夜中に何度も起きます。
42 ：病弱名無しさん：2009/10/15(木) 20:24:25 ID:8yrhp6T9O
二日目も大丈夫のようです。
日月火水木金土
――――○●●
●○○○●●●
●●●●○
10月5勝10敗 0.333
今日は白星にて連敗ストップ！
――――○●●
●○○○●●●
●●●●○
10月5勝10敗 0.333
今日は白星にて連敗ストップ！
44 ：新田：2009/10/16(金) 08:12:33 ID:yvk22uZJ0
10月
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○●○●○
10月 ８勝７敗 .533
通算 111勝82敗 .575
なかなか連勝できないが、連敗しないだけマシかな。
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○●○●○
10月 ８勝７敗 .533
通算 111勝82敗 .575
なかなか連勝できないが、連敗しないだけマシかな。
10月
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●
余裕の全敗・・・
でも、やっと酒の在庫が尽きた
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●
余裕の全敗・・・
でも、やっと酒の在庫が尽きた
46 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/16(金) 13:48:25 ID:9rWHJFKc0
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○○
○●○○○●○
●●●○●
昨日の夜は本業もソコソコいそがしく、おまけにバイトのシフトが入っていたのだが
人数が少なく仕事が１時過ぎまで・・・ｏｒｚ
１８時間仕事してんだから寝酒に５００ｍｌの発泡酒くらい罰は当たるめぇ！べらぼうめ！
って感じで己に負けますたよ＞＜
10月＊＊＊＊＊○○
○●○○○●○
●●●○●
昨日の夜は本業もソコソコいそがしく、おまけにバイトのシフトが入っていたのだが
人数が少なく仕事が１時過ぎまで・・・ｏｒｚ
１８時間仕事してんだから寝酒に５００ｍｌの発泡酒くらい罰は当たるめぇ！べらぼうめ！
って感じで己に負けますたよ＞＜
47 ：病弱名無しさん：2009/10/16(金) 20:58:22 ID:nY5ntnSSO
三日目も大丈夫のようです。
10月 日月火水木金土
＊＊＊＊○○●
●○○○○○●
●○●○○●
>>33 う～ん。帰宅後、深夜零時（夜勤の方なら正午）までの飲酒のみなら△ 深夜零時（夜勤の方なら正午）以後、出務までの飲酒なら▲とか…
>>34 マジ脱帽です。
>>35 実は自分も血圧チョイ高めです。今後とも宜しくお願いします。
>>36 >>45 γーGTP=112様
確かにお酒の在庫があるとつい飲みたくなりますね。自分は脂肪肝もあります。宜しかったら一緒に頑張りましょう。
>>37 エット…誤爆ですか？。何はともあれ宜しくお願いいたします。
>>38 >>46 肝臓様 同じく、今日も自分に負けてしまいました。
>>39 >>41 早稲田様 γ1200！って…大丈夫ですか？ これからも宜しくお願いいたします。
>>40 >>42 >>47 お待ちいたしておりました。 このスレでも宜しくお願いいたします。
>>43 ah様 自分も明日は○にして連敗阻止と行きたいものです。
>>44 新田様 秋の夜長は何かと一杯やりたくなりますからね。
＊＊＊＊○○●
●○○○○○●
●○●○○●
>>33 う～ん。帰宅後、深夜零時（夜勤の方なら正午）までの飲酒のみなら△ 深夜零時（夜勤の方なら正午）以後、出務までの飲酒なら▲とか…
>>34 マジ脱帽です。
>>35 実は自分も血圧チョイ高めです。今後とも宜しくお願いします。
>>36 >>45 γーGTP=112様
確かにお酒の在庫があるとつい飲みたくなりますね。自分は脂肪肝もあります。宜しかったら一緒に頑張りましょう。
>>37 エット…誤爆ですか？。何はともあれ宜しくお願いいたします。
>>38 >>46 肝臓様 同じく、今日も自分に負けてしまいました。
>>39 >>41 早稲田様 γ1200！って…大丈夫ですか？ これからも宜しくお願いいたします。
>>40 >>42 >>47 お待ちいたしておりました。 このスレでも宜しくお願いいたします。
>>43 ah様 自分も明日は○にして連敗阻止と行きたいものです。
>>44 新田様 秋の夜長は何かと一杯やりたくなりますからね。
四日目も大丈夫のようです。
48 四国さん
このスレでも頑張ります。
48 四国さん
このスレでも頑張ります。
50 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/18(日) 08:15:11 ID:JR7zUNJx0
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○○
○●○○○●○
●●●○●○●
皆様、食欲の秋でございますね。金曜日の夜は勝利したものの、昨晩はバイト先（回転寿司）の店長が
予想売り上げの見込み違いから大量に切り付けしてしまったネタ（マグロ、ハマチ）など、持越し使用できない
ネタをお土産に持たせて頂いたものですから、当然のように晩酌してしまいました。フヒヒサーセンｗｗｗｗ
10月＊＊＊＊＊○○
○●○○○●○
●●●○●○●
皆様、食欲の秋でございますね。金曜日の夜は勝利したものの、昨晩はバイト先（回転寿司）の店長が
予想売り上げの見込み違いから大量に切り付けしてしまったネタ（マグロ、ハマチ）など、持越し使用できない
ネタをお土産に持たせて頂いたものですから、当然のように晩酌してしまいました。フヒヒサーセンｗｗｗｗ
51 ：新田：2009/10/18(日) 08:41:00 ID:RZqt3ybn0
10月
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○●○●○●○
10月 ９勝８敗 .529
通算 112勝83敗 .574
>>48
そうですねえ。何かとね…
月間勝ち越しのために、とにかく連敗しないようにしています。
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○●○●○●○
10月 ９勝８敗 .529
通算 112勝83敗 .574
>>48
そうですねえ。何かとね…
月間勝ち越しのために、とにかく連敗しないようにしています。
ふむ
五日目も大丈夫のようです。
始めまして。断酒4日目のどらです。
私は毎晩ビール350ml+ときどき日本酒or焼酎1合程度、γ-GTPは30前後と現在のところ大したことはない状態です。
しかし、常習化するとお金がなくなり健康にも良くないことに最近気づき、飲み会やイベント事以外では飲まない断酒を始めたいと思います。
さしあたって次の飲み会は10月30日の予定なので、目標はそこまでとしたいと思います。
よろしくおねがいします。
私は毎晩ビール350ml+ときどき日本酒or焼酎1合程度、γ-GTPは30前後と現在のところ大したことはない状態です。
しかし、常習化するとお金がなくなり健康にも良くないことに最近気づき、飲み会やイベント事以外では飲まない断酒を始めたいと思います。
さしあたって次の飲み会は10月30日の予定なので、目標はそこまでとしたいと思います。
よろしくおねがいします。
55 ：病弱名無しさん：2009/10/20(火) 06:38:26 ID:BBsxZAhJO
六日目も大丈夫でした。
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊○○● 日曜は、秋祭りにかこつけて飲酒。
●○○○○○● 月曜は、ストレス発散を言い訳に飲酒。
●○●○○●○ だらだら連敗しそう…。
●●
>>49 >>53
淡々と確実に…御報告はこのスレのペースメーカーですね。
>>50
そのネタなら晩酌しないわけにも…ねぇ
>>51
成程、○先行もさることながら●●１回のみが凄いですね。
>>52
宜しかったらご一緒に
>>54
宜しくお願いいたします。
日月火水木金土
＊＊＊＊○○● 日曜は、秋祭りにかこつけて飲酒。
●○○○○○● 月曜は、ストレス発散を言い訳に飲酒。
●○●○○●○ だらだら連敗しそう…。
●●
>>49 >>53
淡々と確実に…御報告はこのスレのペースメーカーですね。
>>50
そのネタなら晩酌しないわけにも…ねぇ
>>51
成程、○先行もさることながら●●１回のみが凄いですね。
>>52
宜しかったらご一緒に
>>54
宜しくお願いいたします。
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●● どないせいっちゅうねん
●●●●●●●
●●
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●● どないせいっちゅうねん
●●●●●●●
●●
>>57
とりあえず月１だけ休刊日
とりあえず月１だけ休刊日
60 ：病弱名無しさん：2009/10/20(火) 20:17:18 ID:BBsxZAhJO
七日目も大丈夫のようです。
今回はいけるとこまでいってみようと思います。
今回はいけるとこまでいってみようと思います。
61 ： ◆KAIMU/XBrI ：2009/10/20(火) 21:54:02 ID:oNiRZy4PO
断酒二日目です
頑張ります
頑張ります
62 ：病弱名無しさん：2009/10/20(火) 21:56:05 ID:sMVI06QMO
ノンアルビールは飲んだ気になりますよ。
10月
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○●○●○●○
○●○
10月 11勝９敗
通算 113勝84敗
＞四国さん
まあ最低限は守れてるかなと思っています。
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○●○●○●○
○●○
10月 11勝９敗
通算 113勝84敗
＞四国さん
まあ最低限は守れてるかなと思っています。
6年間毎日1.5㍑ビールを飲み続けてγ-GTP86
4日前から禁酒始めました。
とりあえず1ヶ月をめどに頑張る予定です。
4日前から禁酒始めました。
とりあえず1ヶ月をめどに頑張る予定です。
ｊaneの隠し機能
１．真ん中の右側に有る×印を右クリック
２．小さいメニューの色を好きな色に指定
３．他にも色々いじれる
１．真ん中の右側に有る×印を右クリック
２．小さいメニューの色を好きな色に指定
３．他にも色々いじれる
66 ：病弱名無しさん：2009/10/21(水) 20:51:43 ID:Z8R/g0BuO
八日目も大丈夫のようです。
まだまだ頑張ります。
まだまだ頑張ります。
6日目です。
朝の目覚めが良くなったような気がします。
朝の目覚めが良くなったような気がします。
68 ：肝臓 ◆AZegWaSCkI ：2009/10/21(水) 22:52:23 ID:ILMk6X/m0
日月火水木金土
10月＊＊＊＊＊○○
○●○○○●○
●●●○●○●
●●○●
ほんのちょっとの間このスレ開かなかったら負け越しになりそう・・・ｏｒｚ
本業＆アルバイトで嫌な事が重なったからか・・・・意志の弱さ露呈
明日から本気出すとビールをグビリグビリｗ
10月＊＊＊＊＊○○
○●○○○●○
●●●○●○●
●●○●
ほんのちょっとの間このスレ開かなかったら負け越しになりそう・・・ｏｒｚ
本業＆アルバイトで嫌な事が重なったからか・・・・意志の弱さ露呈
明日から本気出すとビールをグビリグビリｗ
69 ：γ-GTP=112：2009/10/22(木) 08:47:14 ID:jXMLC/Wc0
10月
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○
10月 4勝17敗
明日は飲み会だから●確定
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○
10月 4勝17敗
明日は飲み会だから●確定
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●● どないせいっちゅうねん
●●●●●●●
●●●●
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●● どないせいっちゅうねん
●●●●●●●
●●●●
71 ：病弱名無しさん：2009/10/22(木) 21:50:42 ID:/bg7pTMmO
九日目も大丈夫のようです。
ずいぶん体が楽になってきました。
ずいぶん体が楽になってきました。
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●● どないせいっちゅうねん
●●●●●●●
●●●●●
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●● どないせいっちゅうねん
●●●●●●●
●●●●●
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○
息苦しさと言うか胸の圧迫感がなくなった。
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○
息苦しさと言うか胸の圧迫感がなくなった。
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●● どないせいっちゅうねん
●●●●●●●
●●●●●●
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●● どないせいっちゅうねん
●●●●●●●
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75 ：病弱名無しさん：2009/10/23(金) 21:14:36 ID:dBQQnwDrO
十日目も大丈夫のようです。
頭がすっきりしてきました。
頭がすっきりしてきました。
最近酒飲むと、特に心臓の鼓動がバクバクいったり
朝起きて、歯を磨くと、オエっと吐きそうになったり
ビールも冷たくないとオエっとなる。
今までこんな事なかったんですが、依存症の典型的な症状なんですか？これ。
毎日ビール２リットル飲んで３年経つんだけど、やばいのかな
朝起きて、歯を磨くと、オエっと吐きそうになったり
ビールも冷たくないとオエっとなる。
今までこんな事なかったんですが、依存症の典型的な症状なんですか？これ。
毎日ビール２リットル飲んで３年経つんだけど、やばいのかな
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
10月
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○●○●○●○
○●○●○●
10月 12勝11敗 .522
通算 114勝86敗 .570
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○●○●○●○
○●○●○●
10月 12勝11敗 .522
通算 114勝86敗 .570
81 ：γ-GTP=112：2009/10/24(土) 17:20:58 ID:Gabx8XSX0
10月
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●
10月 5勝18敗
飲み会で二日酔い・・・気持ち悪い
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●
10月 5勝18敗
飲み会で二日酔い・・・気持ち悪い
82 ：病弱名無しさん：2009/10/25(日) 06:34:30 ID:TYCOhUazO
昨日も大丈夫でした。
まだ続けます。
まだ続けます。
83 ：病弱名無しさん：2009/10/25(日) 19:18:56 ID:TYCOhUazO
今日も大丈夫のようです。
今日は負けそうでした。
今日は負けそうでした。
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●
駄目ジャンね
日月火水木金土
＊＊＊＊●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●
駄目ジャンね
指の関節が痛むようになってきたから久々にこのスレ参加
10/22(木)発泡酒2000
10/23(金)発泡酒700
10/24(土)ビール1000
10/25(日)発泡酒500
今日から１週間、飲み会１回の2000ﾘｯﾀｰ、
晩酌程度500ﾘｯﾀｰ２回程度、禁酒3～4日でいくお
10/22(木)発泡酒2000
10/23(金)発泡酒700
10/24(土)ビール1000
10/25(日)発泡酒500
今日から１週間、飲み会１回の2000ﾘｯﾀｰ、
晩酌程度500ﾘｯﾀｰ２回程度、禁酒3～4日でいくお
86 ：D.S：2009/10/26(月) 17:30:42 ID:+r+Ogj66O
こんなスレがあったんですね。
血液検査の結果が悪くて禁酒を開始して11日経過、明後日再検査なのですが…
どうやら今日飲んでしまいそうですorz
明後日の検査はその日の内に結果がでるのですが、今日飲むとデータはあまり良くないでしょう。
というわけで、また明後日以降に出直して参ります。
血液検査の結果が悪くて禁酒を開始して11日経過、明後日再検査なのですが…
どうやら今日飲んでしまいそうですorz
明後日の検査はその日の内に結果がでるのですが、今日飲むとデータはあまり良くないでしょう。
というわけで、また明後日以降に出直して参ります。
87 ：γ-GTP=112：2009/10/26(月) 18:11:31 ID:DBtbaRdM0
10月
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●○
○
10月 7勝18敗
酒って、タバコと同じで体に悪いんじゃないかと思えてきた
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●○
○
10月 7勝18敗
酒って、タバコと同じで体に悪いんじゃないかと思えてきた
89 ：病弱名無しさん：2009/10/26(月) 20:23:07 ID:HcoEXi7tO
今日も大丈夫のようです。
ビール飲みたいな…
ビール飲みたいな…
11日目。
周りに禁酒しているから、って先に言ったおかげでここまで続いている気がする。
宣言してやらざるを得ない状況を作るのは大事かもしれませんね。
周りに禁酒しているから、って先に言ったおかげでここまで続いている気がする。
宣言してやらざるを得ない状況を作るのは大事かもしれませんね。
91 ：病弱名無しさん：2009/10/27(火) 01:30:24 ID:089eGhAGO
>>90
そうですね。
落合監督の現役時代のように、トップアスリートの中には高い目標を公言して自分を
追い込み、それによって困難な目標を達成する人がいます。
新参者の私ですが、このスレはそれに似た効果を得られると思います。
私は今日はやはり飲んでしまいました。ビール1700mlとワイン300ml…
明日からやっちゃるぞ！諦めたら試合終了ですからね。何度でも這い上がる。
そうですね。
落合監督の現役時代のように、トップアスリートの中には高い目標を公言して自分を
追い込み、それによって困難な目標を達成する人がいます。
新参者の私ですが、このスレはそれに似た効果を得られると思います。
私は今日はやはり飲んでしまいました。ビール1700mlとワイン300ml…
明日からやっちゃるぞ！諦めたら試合終了ですからね。何度でも這い上がる。
92 ：γ-GTP=112：2009/10/27(火) 14:34:57 ID:HZor+dXJ0
10月
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●○
○○
10月 8勝18敗
日月火水木金土
――――●●●
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●●●●●●●
○○○○○●○
○○
10月 8勝18敗
93 ：γ-GTP=112：2009/10/27(火) 14:37:15 ID:HZor+dXJ0
11/7(土)に献血に行く予定
かなりアルコールを減らせてるから、今から血液検査の結果が楽しみ
かなりアルコールを減らせてるから、今から血液検査の結果が楽しみ
94 ：病弱名無しさん：2009/10/28(水) 05:30:17 ID:c/kjPQa/O
昨日も大丈夫でした。まだまだ継続します。
月曜発泡酒3000
火曜0
久々に禁酒成功
引き続き今日もがんばろう
火曜0
久々に禁酒成功
引き続き今日もがんばろう
10月
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○●○●○●○
○●○●○●○
●○○
10月 15勝12敗 .556
通算 117勝87敗 .574
久々に連勝！
日月火水木金土
――――●○●
●○○○●●○
○●○●○●○
○●○●○●○
●○○
10月 15勝12敗 .556
通算 117勝87敗 .574
久々に連勝！
97 ：病弱名無しさん：2009/10/28(水) 21:50:30 ID:c/kjPQa/O
十五日目も大丈夫のようです。
半月たちましたがもう少し頑張ります。
半月たちましたがもう少し頑張ります。
10月
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○○○
○○○○
禁酒し始めて1週間辺りから体重が落ち始めた。
おなか周りも心なしかすっきりしたような。
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○○○
○○○○
禁酒し始めて1週間辺りから体重が落ち始めた。
おなか周りも心なしかすっきりしたような。
99 ：ダメ医者 ◆SQ2Wyjdi7M ：2009/10/29(木) 01:07:16 ID:7W57JBV2O
>>98
メタボ基準のへそ回り85cmを下回ると良いですね。私はまだ94cm…
10月
日月火水木金土
――――○○●
○○●○○○●
○●○●○○○
○○○○○○○
○●○●
10/14 10/28
GOT 50 → 26(↓)
GPT 79 → 44(↓)
γ-GTP 153 → 80(↓)
TG 358 →171(↓)
体重 74.8 →72.4(↓)
LDL 125 →169(↑)
HDL 62 → 49(↓)
10月28日 ビール1500ml ワイン500ml⇒合計:清酒換算6合
脂質以外の血液データが改善したので、ご褒美で飲み食いし過ぎてしまいました。
次回血液検査予定日11/25。
末永く美味しいお酒とお付き合いしたいので、飲酒量の試験的調節開始です。
明日から6日間禁酒が当面の目標。
メタボ基準のへそ回り85cmを下回ると良いですね。私はまだ94cm…
10月
日月火水木金土
――――○○●
○○●○○○●
○●○●○○○
○○○○○○○
○●○●
10/14 10/28
GOT 50 → 26(↓)
GPT 79 → 44(↓)
γ-GTP 153 → 80(↓)
TG 358 →171(↓)
体重 74.8 →72.4(↓)
LDL 125 →169(↑)
HDL 62 → 49(↓)
10月28日 ビール1500ml ワイン500ml⇒合計:清酒換算6合
脂質以外の血液データが改善したので、ご褒美で飲み食いし過ぎてしまいました。
次回血液検査予定日11/25。
末永く美味しいお酒とお付き合いしたいので、飲酒量の試験的調節開始です。
明日から6日間禁酒が当面の目標。
100 ：病弱名無しさん：2009/10/30(金) 17:40:12 ID:moqaWzVzO
昨日はダメでした。
今日は会社の人と飲みに行きます。
また来週くらいから再開します。
今日は会社の人と飲みに行きます。
また来週くらいから再開します。
最近ローアルコール飲料飲んだがなかなかイケるな。禁酒との境目がまたあやふやに～…
102 ：病弱名無しさん：2009/11/03(火) 13:26:28 ID:mlHb35xbO
明日から再開します。
103 ：病弱名無しさん：2009/11/03(火) 22:26:27 ID:tyYWWKdYO
11月 2勝 1敗
日月火水木金土
●○○
10月11勝20敗
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●○
○○○○○●●
日月火水木金土
●○○
10月11勝20敗
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●○
○○○○○●●
104 ：病弱名無しさん：2009/11/04(水) 19:57:03 ID:LByecj4xO
今日もダメでした。
105 ：新田：2009/11/05(木) 08:14:13 ID:78MdEZAlO
アクセス規制を食らってご無沙汰になってしまいましたが、
11月は３勝１敗とまずまずです。
11月は３勝１敗とまずまずです。
106 ：病弱名無しさん：2009/11/05(木) 19:57:34 ID:bgJKdtJNO
初日大丈夫のようです。
107 ：病弱名無しさん：2009/11/06(金) 01:16:14 ID:XGSuhHCJO
11月 3勝 2敗
日月火水木金土
●○○○●
10月11勝20敗
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●○
○○○○○●●
日月火水木金土
●○○○●
10月11勝20敗
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●○
○○○○○●●
108 ：病弱名無しさん：2009/11/06(金) 20:45:22 ID:w+Cl8EXZO
二日目も大丈夫のようです。
日月火水木金土
●●●○●●
11月1勝5敗 0.167
日月火水木金土
――――○●●
●○○○●●●
●●●●○●●
●○○○●●●
●○●○○●●
10月11勝20敗 0.355
先月は目標２桁達成。
今月は雲行きあやしめのスタート
●●●○●●
11月1勝5敗 0.167
日月火水木金土
――――○●●
●○○○●●●
●●●●○●●
●○○○●●●
●○●○○●●
10月11勝20敗 0.355
先月は目標２桁達成。
今月は雲行きあやしめのスタート
110 ：新田：2009/11/06(金) 22:38:59 ID:Q3ClLSCLO
今日は○で、11月は４勝２敗です。
明日は飲み会予定なので、実質貯金はたったの１です。
油断大敵。
明日は飲み会予定なので、実質貯金はたったの１です。
油断大敵。
111 ：γ-GTP=112：2009/11/07(土) 16:20:40 ID:iZSDmmar0
11月 4勝 2敗
日月火水木金土
●○○○●○
10月11勝20敗
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●○
○○○○○●●
日月火水木金土
●○○○●○
10月11勝20敗
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●○
○○○○○●●
112 ：病弱名無しさん：2009/11/07(土) 21:55:44 ID:dYl5TEznO
三日目も大丈夫のようです。
今回は長いプチ断酒に挑戦します。
今回は長いプチ断酒に挑戦します。
113 ：病弱名無しさん：2009/11/07(土) 23:21:55 ID:IfhnpcCYO
初カキコ
昨日からスタートなので2日目。年内どこまで頑張れるかお試し
昨日からスタートなので2日目。年内どこまで頑張れるかお試し
また参加させてください。
月10日が目標です。
11月
●●●●●〇〇
10月 10章21敗
●●●
●●〇●●●〇
●〇〇〇●〇〇
〇●●●●●●
〇●●●●●〇
宜しくお願いします。
月10日が目標です。
11月
●●●●●〇〇
10月 10章21敗
●●●
●●〇●●●〇
●〇〇〇●〇〇
〇●●●●●●
〇●●●●●〇
宜しくお願いします。
115 ：病弱名無しさん：2009/11/08(日) 19:17:27 ID:xYkutDV+O
四日目も大丈夫のようです。
ちょっとストーキング…じゃなくてウォーキングしてきますね。
酒ないと夜が長い…
酒ないと夜が長い…
117 ：病弱名無しさん：2009/11/09(月) 18:42:34 ID:yAAYUiSTO
今日で4日目。無性に肩が凝って頭痛。これが離脱症状かな。頑張るぜ
>>117
アルコール依存症のの離脱症状はそんななまやさしいものじゃないよｗ
アルコール依存症のの離脱症状はそんななまやさしいものじゃないよｗ
119 ：病弱名無しさん：2009/11/09(月) 20:08:16 ID:Cb+hOnxqO
五日目も大丈夫のようです。
まだまだ頑張りますよ。
まだまだ頑張りますよ。
120 ：γ-GTP=112：2009/11/09(月) 21:45:01 ID:3uGh+AEX0
11月 6勝 2敗
日月火水木金土
●○○○●○○
○
日月火水木金土
●○○○●○○
○
121 ：新田：2009/11/09(月) 21:49:06 ID:o68cfYhkO
土曜日の飲み会後に２連勝で、11月は６勝３敗です。
早くアクセス規制解除されないかなあ。
早くアクセス規制解除されないかなあ。
アク禁喰らってたのを好いことに
報告怠ってたら…えらいことに！
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊☆☆★
★☆☆☆☆☆★
★☆★☆☆★☆
★★☆★☆★★
★★★☆☆★★
11月
日月火水木金土
★★★★★★★
★★★
これは顔を洗って出直しですな
報告怠ってたら…えらいことに！
10月
日月火水木金土
＊＊＊＊☆☆★
★☆☆☆☆☆★
★☆★☆☆★☆
★★☆★☆★★
★★★☆☆★★
11月
日月火水木金土
★★★★★★★
★★★
これは顔を洗って出直しですな
124 ：病弱名無しさん：2009/11/10(火) 20:13:46 ID:4DhqzZPFO
六日目も大丈夫のようです。
頭がかなりすっきり。まだまだ頑張ります。
頭がかなりすっきり。まだまだ頑張ります。
125 ：新田：2009/11/10(火) 22:09:47 ID:8DYLav9mO
自分はまだアクセス規制中で、携帯からです。
今日も○で３連勝。11月成績を７勝３敗としました。
今日も○で３連勝。11月成績を７勝３敗としました。
126 ：病弱名無しさん：2009/11/11(水) 20:26:43 ID:cCFGniHTO
七日目も大丈夫のようです。
一週間たちました。プチ断酒を続けながら甘い物を減らしていきます。
一週間たちました。プチ断酒を続けながら甘い物を減らしていきます。
昨日はやっと今月の初日が出た。
1勝10敗
1勝10敗
128 ：γ-GTP=112：2009/11/12(木) 17:38:06 ID:f/72K0SW0
11月 9勝 2敗
日月火水木金土
●○○○●○○
○○○○
そろそろアルコールの無い状態に慣れてきたかな？
日月火水木金土
●○○○●○○
○○○○
そろそろアルコールの無い状態に慣れてきたかな？
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●
そろそろアルコールの無い状態に慣れてきた
●●●●●●●
●●●●
そろそろアルコールの無い状態に慣れてきた
130 ：病弱名無しさん：2009/11/12(木) 20:16:17 ID:+I9CAwomO
八日目も大丈夫のようです。
ゼロコーラ飲み杉。
ゼロコーラ飲み杉。
毎晩焼酎を1～2杯飲んでいたんですが、リストラされたので
一週間断酒します、要するに酒代節約です、飲むのは一週間おきね
とりあえず家の酒はすべて処分しました
次に飲むのは来週の金曜日！
一週間断酒します、要するに酒代節約です、飲むのは一週間おきね
とりあえず家の酒はすべて処分しました
次に飲むのは来週の金曜日！
昨日で一週間。今日も油断しないで頑張るぜ
133 ：病弱名無しさん：2009/11/13(金) 20:56:40 ID:aarqM29oO
今日も大丈夫のようです。
今日は先輩、上司と飲んでしまいました;
連続飲酒となるかは明日次第、気合いぢゃぁ
連続飲酒となるかは明日次第、気合いぢゃぁ
30日以上、禁酒してて久しぶりに飲酒したら
今までの耐性がリセットされたのか、たった2合で相当酔った。
禁酒前は週2日休肝日、飲む日は3.5合～5合だったが…
耐性ってリセットされるものなのかなぁ。
どなたか専門の方で分かる方いませんか？
今までの耐性がリセットされたのか、たった2合で相当酔った。
禁酒前は週2日休肝日、飲む日は3.5合～5合だったが…
耐性ってリセットされるものなのかなぁ。
どなたか専門の方で分かる方いませんか？
参加させてください。
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●○●
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●○●
137 ：ｂスケ ◆ICS0W3zgkQ ：2009/11/14(土) 01:20:34 ID:uO72WIcG0
最近飲んでも楽しくないし、
お金を払って自分の大切な時間をドブに捨て、
さらに健康を害するリスクをおかすのがバカらしく思えてきたので、
どれくらい減らせるかやってみようと思います。
よろしくお願いします。
お金を払って自分の大切な時間をドブに捨て、
さらに健康を害するリスクをおかすのがバカらしく思えてきたので、
どれくらい減らせるかやってみようと思います。
よろしくお願いします。
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●●
勝負はこれからだ！
●●●●●●●
●●●●●●●
勝負はこれからだ！
11月
●●●●●〇〇
〇〇〇●〇●
何とか良いペースです。
●●●●●〇〇
〇〇〇●〇●
何とか良いペースです。
9月
日月火水木金土
―――――――
―――――――
―――――――
――○○○○○
○○○
10月
日月火水木金土
――――○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○●○○○
11月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
9月28日の採血で
γGTP 148
明日血液検査に行ってきます。
日月火水木金土
―――――――
―――――――
―――――――
――○○○○○
○○○
10月
日月火水木金土
――――○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○●○○○
11月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
9月28日の採血で
γGTP 148
明日血液検査に行ってきます。
141 ：病弱名無しさん：2009/11/14(土) 17:56:32 ID:A5uPlFqh0
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●●
絶好調です
●●●●●●●
●●●●●●●
絶好調です
>>116
に見習ってストーキング…じゃなくってウォーキングしてきた。
確かに飲酒欲求の軽減には良さそう。でもカッコいい女の子見かけると…
で、なんとか2勝目（12敗）
>>125
新田様、まだアク禁に巻き込まれておられるのでしょうか？
>>133様
御報告ヨロシクお願いいたします。
>>140様
凄いですね。γGTP正常ならスレご卒業でしょうか
>>141様
凄いですね。肝機能大丈夫ですか？
に見習ってストーキング…じゃなくってウォーキングしてきた。
確かに飲酒欲求の軽減には良さそう。でもカッコいい女の子見かけると…
で、なんとか2勝目（12敗）
>>125
新田様、まだアク禁に巻き込まれておられるのでしょうか？
>>133様
御報告ヨロシクお願いいたします。
>>140様
凄いですね。γGTP正常ならスレご卒業でしょうか
>>141様
凄いですね。肝機能大丈夫ですか？
143 ：新田：2009/11/14(土) 23:49:04 ID:B/ladbTaO
まだアクセス規制中です…
今日はハードな誘惑を振り切り、９勝５敗としました。
今日はハードな誘惑を振り切り、９勝５敗としました。
金曜日に禁酒が途切れましたが、この土日は大丈夫でした。明日からも頑張ろー
145 ：γ-GTP=112：2009/11/16(月) 16:48:35 ID:evGbx5fD0
11月13勝 2敗
日月火水木金土
●○○○●○○
○○○○○○○
○
一昨日、３ヶ月振りに献血してきました
γ-GTPの結果、どうかな～？
１週間後位には検査結果が来るかな
日月火水木金土
●○○○●○○
○○○○○○○
○
一昨日、３ヶ月振りに献血してきました
γ-GTPの結果、どうかな～？
１週間後位には検査結果が来るかな
やっと今月3勝目-13敗
2けた勝利もおぼつかない感じです。
2けた勝利もおぼつかない感じです。
いつになったら規制解除されるのか…
日曜日からは●○○で、11月は11勝６敗です。
思ったより勝ててるので気分も良いです。
日曜日からは●○○で、11月は11勝６敗です。
思ったより勝ててるので気分も良いです。
日月火水木金土
●●●○●●●
●○○●○○●
●○○
11月7勝10敗 0.412
今月はいままで好調。
●●●○●●●
●○○●○○●
●○○
11月7勝10敗 0.412
今月はいままで好調。
10月
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
11月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
今月末の献血まで頑張るぞ～。
日月火水木金土
――――●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
11月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
今月末の献血まで頑張るぞ～。
今日も○で３連勝。
今月は12勝６敗。
20勝ペースですが、このペースを維持するのは結構大変かも。
今月は12勝６敗。
20勝ペースですが、このペースを維持するのは結構大変かも。
何とか5勝13敗
週末が近づくと「お酒飲みたいホルモン」が分泌される。
今度は連休だし、また連敗かも…
週末が近づくと「お酒飲みたいホルモン」が分泌される。
今度は連休だし、また連敗かも…
153 ：東北：2009/11/19(木) 11:10:36 ID:v5tT90KC0
参加させてください。
11月
日月火水木金土
●●●●△●●
●●△●●●●
●●●●
△は0.7％のノンアルコールビールです。
今日こそは、○にしたい。
11月
日月火水木金土
●●●●△●●
●●△●●●●
●●●●
△は0.7％のノンアルコールビールです。
今日こそは、○にしたい。
11月
●●●●●〇〇
〇〇〇●〇●,●
〇〇〇〇
とりあえず
月間目標は達成しました。
●●●●●〇〇
〇〇〇●〇●,●
〇〇〇〇
とりあえず
月間目標は達成しました。
155 ：γ-GTP=112：2009/11/19(木) 20:25:26 ID:QkjOAOqv0
昨日の時点で6勝13敗もう少し頑張れる…かも
157 ：エンコスペクタル：2009/11/20(金) 16:08:26 ID:6fV1u8KE0
GOT 35
GPT 52
γ-GTP 165
中性 790
尿酸 8.3
GPT 52
γ-GTP 165
中性 790
尿酸 8.3
週末に備え、白のノンアルコールスパークリングワイン
とやらを買ってきました。
恐ろしく甘いです。
7勝13敗
とやらを買ってきました。
恐ろしく甘いです。
7勝13敗
159 ：病弱名無しさん：2009/11/21(土) 07:21:22 ID:9QO4mqFMO
昨日初日大丈夫でした。
160 ：γ-GTP=96：2009/11/21(土) 19:31:47 ID:pAemTOfg0
11月18勝 2敗
日月火水木金土
●○○○●○○
○○○○○○○
○○○○○○
γ-GTP=112からγ-GTP=96に改名
来週は飲み会が多いから●の２～４個は確定
日月火水木金土
●○○○●○○
○○○○○○○
○○○○○○
γ-GTP=112からγ-GTP=96に改名
来週は飲み会が多いから●の２～４個は確定
仕事が跳ねてから寄り道せずに取り敢えず直帰。
出来たまでは良かったのですが…
…今日の夕飯は焼き肉なんだそうな…
…嫁さん気ィ利かしてビールも冷えてるんだそうな…
…ここで飲んだらいかん…
…ので、ノンアルコールビールを買ってきます。
昨日飲まずに頑張ったので此処まで8勝13敗
出来たまでは良かったのですが…
…今日の夕飯は焼き肉なんだそうな…
…嫁さん気ィ利かしてビールも冷えてるんだそうな…
…ここで飲んだらいかん…
…ので、ノンアルコールビールを買ってきます。
昨日飲まずに頑張ったので此処まで8勝13敗
162 ：病弱名無しさん：2009/11/22(日) 17:55:51 ID:f3IDKZmG0
週一飲酒で他の日は飲まないことにして頑張ってます。
段々ビールより炭酸水の方が美味しくなって来た…
段々ビールより炭酸水の方が美味しくなって来た…
164 ：病弱名無しさん：2009/11/23(月) 07:38:05 ID:HCmEbdB5O
禁酒3日目
まだまだいけるぞ!!
まだまだいけるぞ!!
11月
●●●●●〇〇
〇〇〇●〇●●
〇〇〇〇〇●●
●
一旦飲むと続いてしまう。
●●●●●〇〇
〇〇〇●〇●●
〇〇〇〇〇●●
●
一旦飲むと続いてしまう。
日月火水木金土
●●●○●●●
●○○●○○●
●○○○○●●
●●
11月9勝14敗 0.391
休みだとどうも白星に結びつかない。
●●●○●●●
●○○●○○●
●○○○○●●
●●
11月9勝14敗 0.391
休みだとどうも白星に結びつかない。
ご無沙汰になってしまいました。
昨日の時点で14勝9敗です。月間勝ち越しはできそうです。
昨日の時点で14勝9敗です。月間勝ち越しはできそうです。
168 ：病弱名無しさん：2009/11/24(火) 09:44:22 ID:tGG9hBAB0
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●
良し！
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●
良し！
↑
この糞荒らし
以前からうぜえ
この糞荒らし
以前からうぜえ
170 ：ヒロ：2009/11/25(水) 19:22:38 ID:Mm03JdWE0
参加させてください。よろしくです。
とりあえず今月の成績。
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○○○○
○○○○
今のところ好調ですが、頭痛、眩暈、
イライラがしつこくてつらい・・・
目標は年中無休大量飲酒者→週末飲酒者！
（ちなみにいままでの一日の平均。５００ｍ
ｍｌ発砲酒×１＋焼酎１リッター超）
がんばります。
とりあえず今月の成績。
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○○○○
○○○○
今のところ好調ですが、頭痛、眩暈、
イライラがしつこくてつらい・・・
目標は年中無休大量飲酒者→週末飲酒者！
（ちなみにいままでの一日の平均。５００ｍ
ｍｌ発砲酒×１＋焼酎１リッター超）
がんばります。
9月の検診でγが290あったんだが、週3の休肝日で89まで落ちてきた。
これからは週2の休肝日にするかな～ｗ
これからは週2の休肝日にするかな～ｗ
>>162
済みません。
「…満足して終わっちゃいますけど。」の部分
の意味がよくわかりませんでした。
考えすぎですか？
昨日の時点で10勝14敗 あと3時間ほど
2桁で満足するか OR 勝率5割を目指すか
済みません。
「…満足して終わっちゃいますけど。」の部分
の意味がよくわかりませんでした。
考えすぎですか？
昨日の時点で10勝14敗 あと3時間ほど
2桁で満足するか OR 勝率5割を目指すか
>>162
済みません。
「…満足して終わっちゃいますけど。」の部分
の意味がよくわかりませんでした。
考えすぎですか？
昨日の時点で10勝14敗 あと3時間ほど
2桁で満足するか OR 勝率5割を目指すか
済みません。
「…満足して終わっちゃいますけど。」の部分
の意味がよくわかりませんでした。
考えすぎですか？
昨日の時点で10勝14敗 あと3時間ほど
2桁で満足するか OR 勝率5割を目指すか
ありゃ～2重投稿。
ごめんなさい！
ごめんなさい！
何とか年間５割までたどり着きました。
中々うまく行かないものです。
１８４勝１４４敗
中々うまく行かないものです。
１８４勝１４４敗
昨日今日と連勝で今月16勝9敗とし、月間勝ち越しを決めました！
177 ：病弱名無しさん：2009/11/25(水) 23:18:30 ID:WOtz9EBrO
また負けた。
178 ：病弱名無しさん：2009/11/26(木) 20:44:34 ID:pwCmoW2uO
ズブズブです
今日も○で４連勝。
17勝9敗です。
最近勝ちが多いのは、何かと物いりで先立つものが心許ないからか。
17勝9敗です。
最近勝ちが多いのは、何かと物いりで先立つものが心許ないからか。
昨日は●で今日は○。
月間18勝10敗です。
月間18勝10敗です。
181 ：遅ればせながら自己紹介：2009/11/28(土) 23:41:27 ID:HkSFHVX60
γGTP 148の>>140です
11月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
採血後も続けてます。
明日、結果が分かるんですが
よければ一先ず卒業のつもりです。
因みにプチ断酒以前は、日本酒3～4合で週5～6日
これを5年以上です。
11月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
採血後も続けてます。
明日、結果が分かるんですが
よければ一先ず卒業のつもりです。
因みにプチ断酒以前は、日本酒3～4合で週5～6日
これを5年以上です。
何とか14勝14敗で五分に持ち込み
今日は早く寝てしまいます。ということで、今日も○。今月19勝10敗です。
＞四国さん
千秋楽に勝ち越しを賭けるわけですね。
応援します。
＞四国さん
千秋楽に勝ち越しを賭けるわけですね。
応援します。
今度は赤のノンアルコールスパークリングワインを購入。
お味の方は…自分としては、「甘くても白の方がいいかも」です。
１本（750ｍｌ）1人で飲んだせいかおなかダブダブです。
やっと☆先行まで漕ぎ着け15勝14敗
>>183新田さん 応援ありがとうございます。
明日も頑張って久々に勝ち越しと行きたいものです。
お味の方は…自分としては、「甘くても白の方がいいかも」です。
１本（750ｍｌ）1人で飲んだせいかおなかダブダブです。
やっと☆先行まで漕ぎ着け15勝14敗
>>183新田さん 応援ありがとうございます。
明日も頑張って久々に勝ち越しと行きたいものです。
11月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ さて、今日採血だ。
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ さて、今日採血だ。
11月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○
日曜日に検査結果でて
γGTP 148→γGTP 38
正常値の範囲だったんだが、先生には「禁酒して半年後に
また検査しようね」と言われたorz
節酒の方が難しいってことかな？
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○
日曜日に検査結果でて
γGTP 148→γGTP 38
正常値の範囲だったんだが、先生には「禁酒して半年後に
また検査しようね」と言われたorz
節酒の方が難しいってことかな？
187 ：新田：2009/11/30(月) 22:23:46 ID:TK5qqs2BO
↑
結果が楽しみですね。
劇的に改善してたら、我々の励みになります。
自分は、今日はどうかなと思ったけど、無事○をつけることができ、
月間20勝を達成しました！
11月20勝10敗
結果が楽しみですね。
劇的に改善してたら、我々の励みになります。
自分は、今日はどうかなと思ったけど、無事○をつけることができ、
月間20勝を達成しました！
11月20勝10敗
188 ：新田：2009/11/30(月) 22:25:51 ID:TK5qqs2BO
日月火水木金土
●●●○●●●
●○○●○○●
●○○○○●●
●●○●●○○
●●
11月12勝18敗 0.400
今月終了確定。
目標の2桁達成＆
初の４割到達です。
来月は年末月間につき厳しいながらも
２桁10勝目指します。
●●●○●●●
●○○●○○●
●○○○○●●
●●○●●○○
●●
11月12勝18敗 0.400
今月終了確定。
目標の2桁達成＆
初の４割到達です。
来月は年末月間につき厳しいながらも
２桁10勝目指します。
190 ：病弱名無しさん：2009/12/01(火) 11:52:37 ID:/cqQGiTk0
日月火水木金土
●●●●●●●
●●○●●●●
●●●●●●●
●●○●●●○
●●
もうちょっと頑張らなきゃ駄目かな
●●●●●●●
●●○●●●●
●●●●●●●
●●○●●●○
●●
もうちょっと頑張らなきゃ駄目かな
11月 12月
日月火水木金土 日月火水木金土
●●●●●●● ＊＊○
●●●○●●○ ↑
●○○○○○○ 今夜は寝逃げします
●○○○○○○
○○＊＊＊＊＊
10月は気が付いたら負け越しでしたが、11月は何とか勝ち越せました。
12月は忘年会があるのでどーなることやら…
今月の目標
①16勝（無理かなぁ…）
②忘年会は午前様にしない（ぜーったい無理だ！！）
③連敗は●●●迄に留める（ヒョットしたら出来るかも♪）
日月火水木金土 日月火水木金土
●●●●●●● ＊＊○
●●●○●●○ ↑
●○○○○○○ 今夜は寝逃げします
●○○○○○○
○○＊＊＊＊＊
10月は気が付いたら負け越しでしたが、11月は何とか勝ち越せました。
12月は忘年会があるのでどーなることやら…
今月の目標
①16勝（無理かなぁ…）
②忘年会は午前様にしない（ぜーったい無理だ！！）
③連敗は●●●迄に留める（ヒョットしたら出来るかも♪）
192 ：γ-GTP=96：2009/12/02(水) 12:01:17 ID:JTDf4KiG0
11月 22勝 8敗
日月火水木金土
●○○○●○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●○
○○
12月 1勝 0敗
日月火水木金土
――○
今月も頑張ろ
日月火水木金土
●○○○●○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●○
○○
12月 1勝 0敗
日月火水木金土
――○
今月も頑張ろ
γ-GTP＝41
100近くだったのが41になってました。
５年間毎日ビール３本飲み続けてた自分でも、
１月半完全に禁酒したらこんなに下がるんだな。
もうちょっと続ける予定。
100近くだったのが41になってました。
５年間毎日ビール３本飲み続けてた自分でも、
１月半完全に禁酒したらこんなに下がるんだな。
もうちょっと続ける予定。
>>193 185さんおめでとうございます。1月半も「禁酒」凄いですね。
自分もあやかりたいものです。
12月は目下の処○○
過去スレの補足や訂正です。
【期間限定】プチ断酒５【おためし禁酒】農民さん 2009/02/08から http://ranran2.net/app/2ch/body/1234039635（但し871までの掲載）
【期間限定】プチ断酒４【おためし禁酒】前スレ991さん 2008/06/15から http://yomi.mobi/agate/gimpo/body/1213529094
【期間限定】プチ断酒③【おためし禁酒】猫背さん 2008/01/08から http://yomi.mobi/agate/life9/body/1199710828
【期間限定】プチ断酒②【おためし禁酒】ガンマさん 2006/04/14から http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1145017362 （閲覧にﾓﾘﾀﾎﾞ必要）
【期間限定】プチ断酒【おためし禁酒】匿名G号さん？ 2005/08/30から http：//life7.2ch.net/test/read.cgi/bpdy1125362724 （閲覧にﾓﾘﾀﾎﾞ必要）
自分もあやかりたいものです。
12月は目下の処○○
過去スレの補足や訂正です。
【期間限定】プチ断酒５【おためし禁酒】農民さん 2009/02/08から http://ranran2.net/app/2ch/body/1234039635（但し871までの掲載）
【期間限定】プチ断酒４【おためし禁酒】前スレ991さん 2008/06/15から http://yomi.mobi/agate/gimpo/body/1213529094
【期間限定】プチ断酒③【おためし禁酒】猫背さん 2008/01/08から http://yomi.mobi/agate/life9/body/1199710828
【期間限定】プチ断酒②【おためし禁酒】ガンマさん 2006/04/14から http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1145017362 （閲覧にﾓﾘﾀﾎﾞ必要）
【期間限定】プチ断酒【おためし禁酒】匿名G号さん？ 2005/08/30から http：//life7.2ch.net/test/read.cgi/bpdy1125362724 （閲覧にﾓﾘﾀﾎﾞ必要）
195 ：病弱名無しさん：2009/12/03(木) 01:46:32 ID:yyBh/Lcp0
日月火水木金土
●●●●●●●
●●○●●●●
●●●●●●●
●●○●●●○
●●●●
もうちょっと頑張らなきゃ駄目かな
●●●●●●●
●●○●●●●
●●●●●●●
●●○●●●○
●●●●
もうちょっと頑張らなきゃ駄目かな
196 ：γ-GTP=96：2009/12/04(金) 15:20:40 ID:59+QleqI0
12月 3勝 0敗
日月火水木金土
――○○○
>>185
私も3年前にプチ禁酒した時は、γ-GTPの値が1.5ヶ月で
130→60 となりました、が・・・今年は1.5ヶ月近い禁酒でも
112→96 でしたorz
年と共に肝臓の回復力も落ちてきてるのかなぁ
日月火水木金土
――○○○
>>185
私も3年前にプチ禁酒した時は、γ-GTPの値が1.5ヶ月で
130→60 となりました、が・・・今年は1.5ヶ月近い禁酒でも
112→96 でしたorz
年と共に肝臓の回復力も落ちてきてるのかなぁ
197 ：γ-GTP=96：2009/12/04(金) 15:21:51 ID:59+QleqI0
>>193 でしたorz
198 ：病弱名無しさん：2009/12/04(金) 18:53:37 ID:bHrURH4o0
日月火水木金土
●●●●●●●
●●○●●●●
●●●●●●●
●●○●●●○
●●●●●●
酒旨いよね
●●●●●●●
●●○●●●●
●●●●●●●
●●○●●●○
●●●●●●
酒旨いよね
12月は○○●○で、明日飲み会なので３勝２敗になる予定です。
日月火水木金土
－－●●●○●
12月01勝04敗 0.200
仕事で遅くなって
12時過ぎてるし、
今日土曜日は忘年会あるから
缶ビール開けてしまった。
－－●●●○●
12月01勝04敗 0.200
仕事で遅くなって
12時過ぎてるし、
今日土曜日は忘年会あるから
缶ビール開けてしまった。
11月・・・23勝7敗
12月・・・今のところ無敗
毎日家でビールより、たまに外でワイン飲むのが楽しくなって来た。
12月・・・今のところ無敗
毎日家でビールより、たまに外でワイン飲むのが楽しくなって来た。
昨日は忘年会。
仕事の都合で遅れてしまい「駆け着け三杯」
で、空き腹に生ビール中ジョッキ３杯。あとはryく
二日酔いではないけれど…我ながらいい歳こいてアホですｗ
12月
日月火水木金土
＊＊○○○●●
仕事の都合で遅れてしまい「駆け着け三杯」
で、空き腹に生ビール中ジョッキ３杯。あとはryく
二日酔いではないけれど…我ながらいい歳こいてアホですｗ
12月
日月火水木金土
＊＊○○○●●
これから忘年会でつらい時期に入ってるが、
この一言で忘年会を断るんだ。
「今年のことは忘れたくないんです」
この一言で忘年会を断るんだ。
「今年のことは忘れたくないんです」
日月火水木金土
－－●●●●●
●
今日から始めます、、、、
目標勝率５割
－－●●●●●
●
今日から始めます、、、、
目標勝率５割
205 ：病弱名無しさん：2009/12/07(月) 09:41:24 ID:WwWsOhis0
日月火水木金土
－－●●●●●
●●
ビールうめぇ
－－●●●●●
●●
ビールうめぇ
日月火水木金土
――○○●○●
○○
12月
５勝２敗
今日は早々と○つけてますが、大丈夫のはず。
――○○●○●
○○
12月
５勝２敗
今日は早々と○つけてますが、大丈夫のはず。
207 ：γ-GTP=96：2009/12/07(月) 19:28:46 ID:9jU07MNP0
12月 5勝 1敗
日月火水木金土
――○○○○●
○
順調かな
日月火水木金土
――○○○○●
○
順調かな
引越しするんで色々整理してたら、
学生のころした献血の検査結果が出てきた。
γ-GTP=14
日月火水木金土
――○○○○○
○○
頑張りますよ。
学生のころした献血の検査結果が出てきた。
γ-GTP=14
日月火水木金土
――○○○○○
○○
頑張りますよ。
日月火水木金土
＊＊○○○●●
○○
＊＊○○○●●
○○
日月火水木金土
－－●●●●●
●○
今月初勝利 CCレモンうめえ
－－●●●●●
●○
今月初勝利 CCレモンうめえ
もしこちらで節酒に自信がついたらこちらで本格的に禁酒しませんか？
ここは身体・健康板にある禁酒スレから派生しました。
本スレはアル酒専用となっているのでそれ以外の理由で禁酒したい方はこちらへどうぞ。
以上紹介でした
【気楽に】禁酒マラソン【どうぞ】1週目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1260082569/
ここは身体・健康板にある禁酒スレから派生しました。
本スレはアル酒専用となっているのでそれ以外の理由で禁酒したい方はこちらへどうぞ。
以上紹介でした
【気楽に】禁酒マラソン【どうぞ】1週目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1260082569/
日月火水木金土
＊＊○○○●●
○○○
＊＊○○○●●
○○○
213 ：病弱名無しさん：2009/12/09(水) 16:23:50 ID:uKTF4U0J0
高校の修学旅行でパスポートが必要になり、戸籍謄本を取った時に愕然とした。
その日は何も手に付かず、夕飯で両親が揃った時、思い切って問いただした。
最初は鳩が豆鉄砲食らったような顔をしてた父が、みるみる目と口を開いていき。
「忘れてた！！」
今度は私が豆鉄砲を食らいました。
結婚当時、子宝に恵まれず、まだ赤ん坊だった私を施設から引き取った事。
年頃になったら説明しなきゃいけないなあ…と思いつつ、3人で生活している内に
養子という意識も薄れ、私が中学生になった頃にはすっかり頭から抜け落ちていた事。
「いや、小学校卒業した時に説明するかどうか悩んだ記憶があるから、それまでは覚えてたんだよ」
などとしどろもどろで言い訳する両親を見てると、ああ、二人は間違いなく私の両親なんだなあと
思えて、なんだか泣き笑いになってしまった。
あれから10年近く経つけど、私たちの関係に変わりはない。
今日が両親の命日だったので、ふと思い出した。
お酒って人の大切なものを一瞬で奪う。
その日は何も手に付かず、夕飯で両親が揃った時、思い切って問いただした。
最初は鳩が豆鉄砲食らったような顔をしてた父が、みるみる目と口を開いていき。
「忘れてた！！」
今度は私が豆鉄砲を食らいました。
結婚当時、子宝に恵まれず、まだ赤ん坊だった私を施設から引き取った事。
年頃になったら説明しなきゃいけないなあ…と思いつつ、3人で生活している内に
養子という意識も薄れ、私が中学生になった頃にはすっかり頭から抜け落ちていた事。
「いや、小学校卒業した時に説明するかどうか悩んだ記憶があるから、それまでは覚えてたんだよ」
などとしどろもどろで言い訳する両親を見てると、ああ、二人は間違いなく私の両親なんだなあと
思えて、なんだか泣き笑いになってしまった。
あれから10年近く経つけど、私たちの関係に変わりはない。
今日が両親の命日だったので、ふと思い出した。
お酒って人の大切なものを一瞬で奪う。
ん？
215 ：四国；12/11（金）迄：2009/12/10(木) 00:10:39 ID:PPc5dDl80
日月火水木金土
＊＊○○○●●
○○○○
＊＊○○○●●
○○○○
日月火水木金土
――○○●○●
○○●○
12月 ６勝３敗 .667
通算 145勝101敗 .589
――○○●○●
○○●○
12月 ６勝３敗 .667
通算 145勝101敗 .589
寝なきゃ、明日も大事な用事があるからと睡眠薬の替わりに酒を飲んできて
次第に量が増え、朝起きたときはすこし顔が赤かったりもした
思い切って酒を物置にしまって酒を遠ざけてみた。焼酎２～３合の寝酒をを何年も
飲み続けてきたが中断できた。今日で４４日目。
ノンアルコールビールを飲んでいるが間もなくイチョウ葉茶に変えようと思っている。
意外によく眠れる。目覚めが気持ちいいが、なんだかだるいような気分は残ったまま。
このまま酒を止めようと思っています。
しかし正月のは飲むだろうから・・・その後やめることができるか？
自分は肝臓には問題ないしやめる動機は特にないが、酒にコントロールされるのが
嫌い。タバコもそういう観点からやめた。酒タバコなくても楽しみは他にもあるさとつぶやく。
次第に量が増え、朝起きたときはすこし顔が赤かったりもした
思い切って酒を物置にしまって酒を遠ざけてみた。焼酎２～３合の寝酒をを何年も
飲み続けてきたが中断できた。今日で４４日目。
ノンアルコールビールを飲んでいるが間もなくイチョウ葉茶に変えようと思っている。
意外によく眠れる。目覚めが気持ちいいが、なんだかだるいような気分は残ったまま。
このまま酒を止めようと思っています。
しかし正月のは飲むだろうから・・・その後やめることができるか？
自分は肝臓には問題ないしやめる動機は特にないが、酒にコントロールされるのが
嫌い。タバコもそういう観点からやめた。酒タバコなくても楽しみは他にもあるさとつぶやく。
日月火水木金土
－－●●●●●
●○●●●
何やってんだ・・・・
－－●●●●●
●○●●●
何やってんだ・・・・
日月火水木金土
－－●●●●●
●○●●●○
よし、○付けたたぜ
今日みたいに飲まなかった次の朝は気分爽快「何だ飲まなくても全然おｋじゃん」
とか思えるんだけど、夜になると、、、、
－－●●●●●
●○●●●○
よし、○付けたたぜ
今日みたいに飲まなかった次の朝は気分爽快「何だ飲まなくても全然おｋじゃん」
とか思えるんだけど、夜になると、、、、
日月火水木金土
＊＊○○○●●
○○○○○○○
今日はクレーム処理に追われて忘年会を欠席。
疲れたので今夜は寝逃げ。
ロハの会だったのでちょっと残念でしたが…
今夜も○つけれたから良しとします。
＊＊○○○●●
○○○○○○○
今日はクレーム処理に追われて忘年会を欠席。
疲れたので今夜は寝逃げ。
ロハの会だったのでちょっと残念でしたが…
今夜も○つけれたから良しとします。
222 ：新田：2009/12/13(日) 12:26:59 ID:pGGleEF3O
日月火水木金土
――○○●○●
○○●○○●○
12月 ８勝４敗 .667
通算 147勝102敗 .???
――○○●○●
○○●○○●○
12月 ８勝４敗 .667
通算 147勝102敗 .???
日月火水木金土
＊＊○○○●●
○○○○○○○
○
＊＊○○○●●
○○○○○○○
○
日月火水木金土
＊＊○●●●●
○●○●●●●
○
日・火に禁酒って決めて実行してるけど、
こうやってみると飲んでばかりだな．．．
＊＊○●●●●
○●○●●●●
○
日・火に禁酒って決めて実行してるけど、
こうやってみると飲んでばかりだな．．．
日月火水木金土
＊＊○○○○○
○○○○○○○
○
２週間前の献血で41まで下がったんだが、
あまり飲みたくならないのでなんとなく禁酒続けてる。
＊＊○○○○○
○○○○○○○
○
２週間前の献血で41まで下がったんだが、
あまり飲みたくならないのでなんとなく禁酒続けてる。
226 ：病弱名無しさん：2009/12/14(月) 19:43:55 ID:18JkoEf2O
久しぶりの初日大丈夫のようです。
日月火水木金土
――○○●○●
○○●○○●○
●○
12月 ９勝５敗 .643
通算 148勝103敗 .590
やっとアク禁解除されたあああー！
――○○●○●
○○●○○●○
●○
12月 ９勝５敗 .643
通算 148勝103敗 .590
やっとアク禁解除されたあああー！
日月火水木金土
＊＊○○○●●
○○○○○○○
○○
>>224さん
○や●つけると飲んでないつもりでも案外…とか思いますよね
>>225さんは
>>185さんと同じ方かな？
【禁酒マラソン】に参加できそうな勢いですね。
>>226さん
お久しぶりです。
ひょっとして>>163以来ですか？
>>227新田さん
アク禁解除おめでとうございます！
＊＊○○○●●
○○○○○○○
○○
>>224さん
○や●つけると飲んでないつもりでも案外…とか思いますよね
>>225さんは
>>185さんと同じ方かな？
【禁酒マラソン】に参加できそうな勢いですね。
>>226さん
お久しぶりです。
ひょっとして>>163以来ですか？
>>227新田さん
アク禁解除おめでとうございます！
229 ：γ-GTP=96：2009/12/15(火) 21:03:48 ID:dyr3PGj+0
12月 13勝 1敗
日月火水木金土
――○○○○●
○○○○○○○
○○
日月火水木金土
――○○○○●
○○○○○○○
○○
230 ：病弱名無しさん：2009/12/15(火) 21:25:42 ID:3q3axSUcO
二日目も大丈夫のようです。
四国さん
１６３は私ではないようです。
何にせよまた頑張ります。
四国さん
１６３は私ではないようです。
何にせよまた頑張ります。
231 ：病弱名無しさん：2009/12/15(火) 22:43:00 ID:88fqiqr60
もう10日くらい連チャンだなあ
とにかく明日！明日は禁酒だ
よっぱらって上手く入力出来ないいいい
とにかく明日！明日は禁酒だ
よっぱらって上手く入力出来ないいいい
日月火水木金土
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●
なんだかなあ、、、、量は少ないんだけど毎日飲んでしまう
朝起きたときの自己嫌悪ったら無いぜ
今日は頑張る
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●
なんだかなあ、、、、量は少ないんだけど毎日飲んでしまう
朝起きたときの自己嫌悪ったら無いぜ
今日は頑張る
俺には母以外の肉親・親族がいない。
母親だけが唯一の家族であり、肉親だった。
母は女手一つで俺を育ててくれた。
大学入学後、俺は母に負担をかけたくなかったから、学費や生活費をバイトで稼いだ。
そんな俺にも、やがて彼女が出来た。
同い年だ。
バイトや学業が忙しくて中々遊べなかったが、それでも俺の側にいてくれた。
ところが、彼女と付き合い始めて一年半が経った頃、母が病に倒れた。
俺は母の看病やバイトに追われた。
ホントは一杯一杯だったけど、彼女の前では強がってみせた。
けど、母は仏となってしまった。
唯一の肉親・家族にして、俺を深く愛し慈しみ続けてくれた最愛の母。
俺は全てを失ったと思った。
人前や葬儀では平静を装ってたし、彼女の前ではやはり強がってたが、俺はとっくに限界に達してた。
母の看病にバイト、学業に家事等で身体もボロボロだった。
そんな中、出棺も終えて一段落した頃、彼女が俺の事を心配して部屋に来てくれた。
俺は平静を装い彼女を向かえた。
けど、彼女が俺の手を握ってくれた時、手の温もりが温かく、崩れる寸前の俺の心に入り込んできた。
俺は初めて泣いた。
有り得ないくらい。
痛いくらい悲しかった。
筆舌に尽くし難いくらい寂しかった。
けど、俺がしっかりしなきゃいけないから、踏ん張った。
けど、この夜、初めて彼女の前で泣いた。
子供みたいに。
彼女は俺を抱きしめ、「私がずっといるから。〇〇は一人じゃないから。」と言ってくれた。
あの言葉と温もりにどれだけ癒され、救われたか解らない。
2ヵ月後に別れたけど
母親だけが唯一の家族であり、肉親だった。
母は女手一つで俺を育ててくれた。
大学入学後、俺は母に負担をかけたくなかったから、学費や生活費をバイトで稼いだ。
そんな俺にも、やがて彼女が出来た。
同い年だ。
バイトや学業が忙しくて中々遊べなかったが、それでも俺の側にいてくれた。
ところが、彼女と付き合い始めて一年半が経った頃、母が病に倒れた。
俺は母の看病やバイトに追われた。
ホントは一杯一杯だったけど、彼女の前では強がってみせた。
けど、母は仏となってしまった。
唯一の肉親・家族にして、俺を深く愛し慈しみ続けてくれた最愛の母。
俺は全てを失ったと思った。
人前や葬儀では平静を装ってたし、彼女の前ではやはり強がってたが、俺はとっくに限界に達してた。
母の看病にバイト、学業に家事等で身体もボロボロだった。
そんな中、出棺も終えて一段落した頃、彼女が俺の事を心配して部屋に来てくれた。
俺は平静を装い彼女を向かえた。
けど、彼女が俺の手を握ってくれた時、手の温もりが温かく、崩れる寸前の俺の心に入り込んできた。
俺は初めて泣いた。
有り得ないくらい。
痛いくらい悲しかった。
筆舌に尽くし難いくらい寂しかった。
けど、俺がしっかりしなきゃいけないから、踏ん張った。
けど、この夜、初めて彼女の前で泣いた。
子供みたいに。
彼女は俺を抱きしめ、「私がずっといるから。〇〇は一人じゃないから。」と言ってくれた。
あの言葉と温もりにどれだけ癒され、救われたか解らない。
2ヵ月後に別れたけど
やばい・・禁煙したときよりも体の調子がいい件
もっと早く禁酒しとけばよかった…
もっと早く禁酒しとけばよかった…
235 ：小次郎：2009/12/16(水) 19:54:33 ID:l/0qScuJ0
仲間に入れてください。
日月火水木金土
－－○○
金曜と土曜が忘年会なので、明日もう１日禁酒します。
目標は、年内を勝率５割に設定します。
皆さん、よろしくお願いします。
日月火水木金土
－－○○
金曜と土曜が忘年会なので、明日もう１日禁酒します。
目標は、年内を勝率５割に設定します。
皆さん、よろしくお願いします。
236 ：病弱名無しさん：2009/12/16(水) 20:07:11 ID:2UWPVS5nO
三日目も大丈夫のようです。
237 ：病弱名無しさん：2009/12/16(水) 20:52:18 ID:VGnWGik30
やっと初日が出た
明日もこの調子で頑張る！
明日もこの調子で頑張る！
日月火水木金土
－－●●●○●
●○○●○●●
●○●○
12月06勝10敗 0.375
後半は休みが多いから
10勝はきびしいかも
－－●●●○●
●○○●○●●
●○●○
12月06勝10敗 0.375
後半は休みが多いから
10勝はきびしいかも
239 ：小次郎：2009/12/17(木) 20:52:19 ID:rCk37sH20
久々の３連勝。
日月火水木金土
－－○○○●●
金曜と土曜が忘年会なので、２連敗確定です。
日曜から、再チャレンジ。
日月火水木金土
－－○○○●●
金曜と土曜が忘年会なので、２連敗確定です。
日曜から、再チャレンジ。
240 ：病弱名無しさん：2009/12/17(木) 21:03:25 ID:LG8Ss5h8O
四日目も大丈夫のようです。
まだまだ頑張ります。
まだまだ頑張ります。
241 ：病弱名無しさん：2009/12/17(木) 23:33:09 ID:SSpS+rwH0
2連勝した！
久々だ(・∀・)
この調子で、今週末も連勝を続けてみる！
頑張れ！俺！
久々だ(・∀・)
この調子で、今週末も連勝を続けてみる！
頑張れ！俺！
日月火水木金土
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●●○
・・ふう 昨日は雪は降るわ寒すぎてビール飲む気にならんかった
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●●○
・・ふう 昨日は雪は降るわ寒すぎてビール飲む気にならんかった
釈迦ゾンビ ◆7Ejq3qJyEM
釈迦ゾンビ＃1968
釈迦ゾンビ（ﾄﾘ改) ◆v4klbZfRto
釈迦ゾンビ（ﾄﾘ改)＃68
＃を#と半角にして名前欄に書き込めばそれで貴方も馬鹿ゾンビｗｗｗ
釈迦ゾンビ＃1968
釈迦ゾンビ（ﾄﾘ改) ◆v4klbZfRto
釈迦ゾンビ（ﾄﾘ改)＃68
＃を#と半角にして名前欄に書き込めばそれで貴方も馬鹿ゾンビｗｗｗ
244 ：病弱名無しさん：2009/12/18(金) 20:44:52 ID:U72RUJNbO
五日目も大丈夫のようです。
甘い物の食い杉。
甘い物の食い杉。
日月火水木金土
＊＊○○○●●
○○○○○○○
○○○○○
今晩○なら、第1目標は達成となるのですが…
>>230
失礼、アンカーミスでした。>>162のつもりだったんです。
そもそも「病名名無しさん」で参加されてる方に御尋ねした
当方が礼儀知らずでした。乞御容赦。
＊＊○○○●●
○○○○○○○
○○○○○
今晩○なら、第1目標は達成となるのですが…
>>230
失礼、アンカーミスでした。>>162のつもりだったんです。
そもそも「病名名無しさん」で参加されてる方に御尋ねした
当方が礼儀知らずでした。乞御容赦。
日月火水木金土
――○○●○●
○○●○○●○
●○○○●○
12月 12勝６敗 .667
通算 151勝104敗 .592
月間20勝ペースに戻りました。
金曜日を○で締められたので、今夜は質量ともに充実した
睡眠が取れると思うと楽しみです。
――○○●○●
○○●○○●○
●○○○●○
12月 12勝６敗 .667
通算 151勝104敗 .592
月間20勝ペースに戻りました。
金曜日を○で締められたので、今夜は質量ともに充実した
睡眠が取れると思うと楽しみです。
247 ：病弱名無しさん：2009/12/18(金) 21:54:40 ID:VCO3tJLy0
ついに3連勝！(・∀・)
今週末は乗り切れそう！
このまま来週末まで連勝を伸ばすんだ！頑張れ！俺！
今週末は乗り切れそう！
このまま来週末まで連勝を伸ばすんだ！頑張れ！俺！
248 ：病弱名無しさん：2009/12/19(土) 10:01:31 ID:rd/ciRJy0
俺的に禁酒する理由
酒を飲むと…
・顔がむくむ
・目の下にくまができる
・腹がゆるくなる
・声が枯れる
・体がだるい（毎日飲んでるとき）
・頭がボーっとする（毎日飲んでるとき）
・ドカ食いしてしまう
・また飲みたくなる
酒を飲むと…
・顔がむくむ
・目の下にくまができる
・腹がゆるくなる
・声が枯れる
・体がだるい（毎日飲んでるとき）
・頭がボーっとする（毎日飲んでるとき）
・ドカ食いしてしまう
・また飲みたくなる
249 ：病弱名無しさん：2009/12/19(土) 19:50:54 ID:LmWwi5tNO
六日目も大丈夫のようです。
やばかった！昨日は本当にやばかった。
ビール２ケース買ってきて冷蔵庫で冷やして、
最後の最後でサイダーに手を伸ばした。
このビールどうしよう。
ビール２ケース買ってきて冷蔵庫で冷やして、
最後の最後でサイダーに手を伸ばした。
このビールどうしよう。
251 ：病弱名無しさん：2009/12/20(日) 15:13:25 ID:ZImF5P9r0
252 ：病弱名無しさん：2009/12/20(日) 16:10:17 ID:ho2S4dl+0
253 ：病弱名無しさん：2009/12/20(日) 19:47:26 ID:9snWKcUhO
七日目も大丈夫のようです。
やっと一週間という感じです。
もう少し続けます。
やっと一週間という感じです。
もう少し続けます。
254 ：病弱名無しさん：2009/12/20(日) 22:05:55 ID:ZImF5P9r0
日月火水木金土
――●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
●
やっちまったorz
明日からまた頑張ろう…
――●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
●
やっちまったorz
明日からまた頑張ろう…
日月火水木金土
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●●○●●
●
お前らの意思の強さに感心する
いや、俺の意思が弱すぎるのか・・・・
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●●○●●
●
お前らの意思の強さに感心する
いや、俺の意思が弱すぎるのか・・・・
日月火水木金土
――○○●○●
○○●○○●○
●○○○●○
12月 14勝６敗 .700
通算 153勝104敗 .595
――○○●○●
○○●○○●○
●○○○●○
12月 14勝６敗 .700
通算 153勝104敗 .595
257 ：γ-GTP=96：2009/12/21(月) 16:13:22 ID:0g93PBp10
12月 16勝 4敗
日月火水木金土
――○○○○●
○○○○○○○
○○○○○●●
●
3日連続忘年会で二日酔い…キツイ orz
日月火水木金土
――○○○○●
○○○○○○○
○○○○○●●
●
3日連続忘年会で二日酔い…キツイ orz
金のかかるものにはまってしまい、酒を買う余裕無し！
不健全なものではないのではありません。
不健全なものではないのではありません。
259 ：俺 ◆dX2aPOv6fI ：2009/12/21(月) 20:52:14 ID:9gAuLbwG0
日月火水木金土
――●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
●●
やっちまった…
――●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
●●
やっちまった…
260 ：病弱名無しさん：2009/12/21(月) 21:20:27 ID:rwPoS6Hw0
ここアル中がいっぱいｗ
日月火水木金土
＊＊○○○●●
○○○○○○○
○○○○○●○
●●
今月勝ち越し決まったら気がゆるんじゃいました。
＊＊○○○●●
○○○○○○○
○○○○○●○
●●
今月勝ち越し決まったら気がゆるんじゃいました。
今夜は顧客と飲み会●●●になっちまいました。
263 ：俺(トリ修正) ◆Iqk2Gp3YeA ：2009/12/23(水) 09:37:22 ID:/tAIKYL10
日月火水木金土
――●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
●●●
4勝18敗
………
――●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
●●●
4勝18敗
………
日月火水木金土
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●●○●●
●●○●
なんだ？週１ペースなのか・・・・・
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●●○●●
●●○●
なんだ？週１ペースなのか・・・・・
265 ：新田：2009/12/24(木) 15:41:09 ID:281cx1fTO
日月火水木金土
――○○●○●
○○●○○●○
●○○○●○○
○○●○
12月 16勝７敗
通算 155勝105敗 .596
今月勝ち越しを決め、20勝が視界に入ってきました。
で、またもやアクセス規制…
――○○●○●
○○●○○●○
●○○○●○○
○○●○
12月 16勝７敗
通算 155勝105敗 .596
今月勝ち越しを決め、20勝が視界に入ってきました。
で、またもやアクセス規制…
日月火水木金土
――○○●○●
○○●○○●○
●○○○●○○
○○●○○●○
12月 18勝８敗 .692
通算 157勝106敗 .597
連投になってしまいましたが、皆さん大丈夫？
――○○●○●
○○●○○●○
●○○○●○○
○○●○○●○
12月 18勝８敗 .692
通算 157勝106敗 .597
連投になってしまいましたが、皆さん大丈夫？
酒飲まないと、寝付きが悪いのはしょうがないとして、
睡眠が浅く、朝も寝起きが非常に悪い。
そういうもの？
酒飲まない方が眠りの質がいいと聞いたけど、全然違う気が…。
ｽﾚ違いだったらｽﾏｿ…。
睡眠が浅く、朝も寝起きが非常に悪い。
そういうもの？
酒飲まない方が眠りの質がいいと聞いたけど、全然違う気が…。
ｽﾚ違いだったらｽﾏｿ…。
日月火水木金土
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●●○●●
●●○●●●●
●○
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●●○●●
●●○●●●●
●○
270 ：俺 ◆Iqk2Gp3YeA ：2009/12/29(火) 12:12:09 ID:8zXCtabf0
日月火水木金土
――●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
●●●●●●●
●◯
やっと初日が出た！
今日も頑張れ、俺！
――●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
●●●●●●●
●◯
やっと初日が出た！
今日も頑張れ、俺！
271 ：俺 ◆Iqk2Gp3YeA ：2009/12/30(水) 21:58:26 ID:QvqzIa2p0
日月火水木金土
――●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
●●●●●●●
●◯◯◯
明日は飲んでしまいそう…
――●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
●●●●●●●
●◯◯◯
明日は飲んでしまいそう…
日月火水木金土
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●●○
あけましておめでとうございます
今年はもう少し頑張ります
－－●●●●●
●○●●●○●
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●●○
あけましておめでとうございます
今年はもう少し頑張ります
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
日月火水木金土
－－－－－○●
274 ：俺 ◆Iqk2Gp3YeA ：2010/01/02(土) 22:23:51 ID:ksIh9DH80
明けましておめでとうございます
12/31は結局飲んでしまいました＿|￣|○
今年は勝率5割以上を目標に頑張っていこうと思います
だが、新年早々2連敗…
日月火水木金土
―――――●●
でも頑張れ俺！
日月火水木金土
－－●●●○●
●○○●○●●
●○●○●●●
●○●●○●●
●●●●●
12月08勝23敗 0.258
先月終了確定。
10勝届かず。
来年も引き続き2桁目指します。
－－●●●○●
●○○●○●●
●○●○●●●
●○●●○●●
●●●●●
12月08勝23敗 0.258
先月終了確定。
10勝届かず。
来年も引き続き2桁目指します。
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○
日月火水木金土
－－－－－○●
○
277 ：小次郎：2010/01/04(月) 23:15:34 ID:i08zfgpI0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○
☆１月：１勝３敗
今月から本格的に参加します。
よろしくお願いします。
－－－－－●●
●○
☆１月：１勝３敗
今月から本格的に参加します。
よろしくお願いします。
やっと規制解除された…
今年もよろしくお願いします。
2009年12月
日月火水木金土
――○○●○●
○○●○○●○
●○○○●○○
○○●○○●○
○○●●○
12月 21勝10敗 .677
2009年 160勝108敗 .597 でした。
予想以上に頑張りました。
2010年1月
日月火水木金土
―――――○●
○○○
1月 ４勝１敗 .800
2010年 ４勝１敗 .800
通算 164勝109敗 .601
今年もよろしくお願いします。
2009年12月
日月火水木金土
――○○●○●
○○●○○●○
●○○○●○○
○○●○○●○
○○●●○
12月 21勝10敗 .677
2009年 160勝108敗 .597 でした。
予想以上に頑張りました。
2010年1月
日月火水木金土
―――――○●
○○○
1月 ４勝１敗 .800
2010年 ４勝１敗 .800
通算 164勝109敗 .601
2009年12月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○●○○
○○○●○○○
●○○○○●●
○○○●●
2010年1月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○
一見、優秀そうに見えますが5連敗です。
5連勝目指します。
γGTPは38迄下がったのに先生には禁酒と言われてますが……
上記レベルは×（ペケ）ですかね～？
このスレに医者の方がいたら教えていただきたいですm(__)m
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○●○○
○○○●○○○
●○○○○●●
○○○●●
2010年1月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○
一見、優秀そうに見えますが5連敗です。
5連勝目指します。
γGTPは38迄下がったのに先生には禁酒と言われてますが……
上記レベルは×（ペケ）ですかね～？
このスレに医者の方がいたら教えていただきたいですm(__)m
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●
ここの所２勝１敗ペース
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●
ここの所２勝１敗ペース
281 ：小次郎：2010/01/06(水) 20:34:02 ID:/AC3Qt2X0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○
☆１月：２勝４敗
－－－－－●●
●○●○
☆１月：２勝４敗
遅ればせながらあけましておめでとうございます。
１２月 １月
日月火水木金土 日月火水木金土
＊＊○○○●● ＊＊＊＊＊○●
○○○○○○○ ○●○●
○○○○○●○
●●●●○●●
●●●○○
１回飲んじゃうと２０勝どころか５分５分も意外と困難
１２月 １月
日月火水木金土 日月火水木金土
＊＊○○○●● ＊＊＊＊＊○●
○○○○○○○ ○●○●
○○○○○●○
●●●●○●●
●●●○○
１回飲んじゃうと２０勝どころか５分５分も意外と困難
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●
今日、明日は飲まない
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●
今日、明日は飲まない
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●
今日から頑張る
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●
今日から頑張る
285 ：小次郎：2010/01/07(木) 19:48:58 ID:K6/oly/h0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○
☆１月：３勝４敗
－－－－－●●
●○●○○
☆１月：３勝４敗
286 ：俺 ◆Iqk2Gp3YeA ：2010/01/07(木) 23:41:30 ID:Q4CPelee0
日月火水木金土
―――――●●
●●●◯◯
目標の5割が遠のいていく…
来週は平日は全部禁酒にしよう
287 ：病弱名無しさん：2010/01/08(金) 09:09:31 ID:UgeFY4Rx0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●
今日から頑張る
－－－－－●●
●●●●●
今日から頑張る
288 ：小次郎：2010/01/08(金) 20:28:58 ID:abesYg1a0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○
☆１月：４勝４敗
－－－－－●●
●○●○○○
☆１月：４勝４敗
289 ：小次郎：2010/01/10(日) 03:48:15 ID:lphEwAT40
壮年会の新年会。
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
☆１月：４勝５敗
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
☆１月：４勝５敗
2010年1月
日月火水木金土
―――――○●
○○○●○○●
1月 ６勝３敗 .667
2010年 ６勝３敗 .667
通算 166勝111敗 .599
今日明日連勝できる自信はないけど、
一応まだ20勝ペースは保っています。
日月火水木金土
―――――○●
○○○●○○●
1月 ６勝３敗 .667
2010年 ６勝３敗 .667
通算 166勝111敗 .599
今日明日連勝できる自信はないけど、
一応まだ20勝ペースは保っています。
291 ：小次郎：2010/01/10(日) 15:21:07 ID:lphEwAT40
町内会の新年会。
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●
☆１月：４勝６敗
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●
☆１月：４勝６敗
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
昨日は新年会。
またしても飲みすぎ。
しんどい
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
昨日は新年会。
またしても飲みすぎ。
しんどい
6勝5敗
294 ：病弱名無しさん：2010/01/12(火) 10:30:14 ID:mO5o/BiI0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●
年末からのみ癖ついたなｗ
－－－－－●●
●●●●●●●
●●
年末からのみ癖ついたなｗ
295 ：小次郎：2010/01/12(火) 20:39:51 ID:R8CqUCKL0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○
☆１月：５勝７敗
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○
☆１月：５勝７敗
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○
今週こそは5連勝
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○
今週こそは5連勝
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○
こうやって表にすると、ずいぶん飲んでいるなあと思うよね
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○
こうやって表にすると、ずいぶん飲んでいるなあと思うよね
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●
意思が弱いな俺
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●
意思が弱いな俺
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○○○○○
○○○
２０年で初めての１０連勝
頑張って続けよう
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○○○○○
○○○
２０年で初めての１０連勝
頑張って続けよう
301 ：小次郎：2010/01/13(水) 21:04:11 ID:BG3wRRko0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○
☆１月：６勝７敗
今月の目標は、勝ち越し。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○
☆１月：６勝７敗
今月の目標は、勝ち越し。
302 ：病弱名無しさん：2010/01/13(水) 23:10:44 ID:JjPzRLMU0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●
明日は頑張る
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●
明日は頑張る
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●
今日は休みだから朝からビール＆鍋焼きうどん
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●
今日は休みだから朝からビール＆鍋焼きうどん
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○
目指せ７連勝（無理か？）
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○
目指せ７連勝（無理か？）
307 ：病弱名無しさん：2010/01/16(土) 10:41:45 ID:KE5KdO6r0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
308 ：とりあえず20日まで：2010/01/16(土) 17:07:04 ID:mcSV1ws80
日月火水木金土
＊＊＊＊＊● Ｓ
－－－G
金曜にボンベイサファイアがカラに。
ボンベイサファイアに全力投球するために、４日休んで、また飲む。
それ以外の酒は一切のみたくないから、誘われても飲まない。
好きな銘柄オンリー生活。
＊＊＊＊＊● Ｓ
－－－G
金曜にボンベイサファイアがカラに。
ボンベイサファイアに全力投球するために、４日休んで、また飲む。
それ以外の酒は一切のみたくないから、誘われても飲まない。
好きな銘柄オンリー生活。
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
ジンってどうやって飲むの？
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
ジンってどうやって飲むの？
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○○○○○
○○○○○○○
2週間
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○○○○○
○○○○○○○
2週間
311 ：とりあえず20日まで：2010/01/16(土) 21:29:59 ID:rCKYEHkc0
>ジンってどうやって飲むの？
カクテルベースになるようなジンは飲まないのでわかんない。
ジェームスボンドみたいにマティーニとかじゃないの？
自分は氷点下近くまで冷やしたボンベイをストレートでちょこっと飲む。
～いいかおり♪（恍惚）
複雑なハーブの薫香が、たまりましぇーん。
カクテルベースになるようなジンは飲まないのでわかんない。
ジェームスボンドみたいにマティーニとかじゃないの？
自分は氷点下近くまで冷やしたボンベイをストレートでちょこっと飲む。
～いいかおり♪（恍惚）
複雑なハーブの薫香が、たまりましぇーん。
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
今晩飲まずに済めば、勝ち越しが見えてくるか？
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
今晩飲まずに済めば、勝ち越しが見えてくるか？
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●
酒美味い
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●
酒美味い
314 ：とりあえず20日まで：2010/01/18(月) 00:47:59 ID:rO03A0j+0
日月火水木金土
＊＊＊＊＊●○
○－－G
＊＊＊＊＊●○
○－－G
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○
316 ：小次郎：2010/01/18(月) 21:33:25 ID:LFId6jSq0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○
☆１月：７勝１１敗
今日から再スタート。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○
☆１月：７勝１１敗
今日から再スタート。
2010年1月
日月火水木金土
―――――○●
○○○●○○●
○○○●○○●
○○
1月 13勝５敗 .722
2010年 13勝５敗 .722
通算 173勝113敗 .605
相変わらず長い連勝はできないが、安定してきた。
日月火水木金土
―――――○●
○○○●○○●
○○○●○○●
○○
1月 13勝５敗 .722
2010年 13勝５敗 .722
通算 173勝113敗 .605
相変わらず長い連勝はできないが、安定してきた。
318 ：とりあえず20日まで：2010/01/18(月) 21:46:15 ID:YowUkPMQ0
日月火水木金土
＊＊＊＊＊●○
○○－G
＊＊＊＊＊●○
○○－G
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○○○●●
●○
木曜日が飲み会なので
そこまでは頑張る。
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○○○●●
●○
木曜日が飲み会なので
そこまでは頑張る。
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
26日までは頑張ろう
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
26日までは頑張ろう
321 ：病弱名無しさん：2010/01/18(月) 23:04:16 ID:6OEfry4j0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○●●●
●●●●●●●
●○
1月3勝15敗 0.167
二桁きびしいかも
－－－－－●●
●○●○●●●
●●●●●●●
●○
1月3勝15敗 0.167
二桁きびしいかも
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
●○
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
●○
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●
飲んじゃったｗ
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●
飲んじゃったｗ
326 ：とりあえず20日まで：2010/01/19(火) 14:34:33 ID:r9lfIxZP0
日月火水木金土
＊＊＊＊＊●○
○○○G
はやいけど。今日も勝利。
明日はゴールの２０日。
前は週４で飲んでいたけど、週１くらいにしたほうが、ボンベイがうまく飲める。
＊＊＊＊＊●○
○○○G
はやいけど。今日も勝利。
明日はゴールの２０日。
前は週４で飲んでいたけど、週１くらいにしたほうが、ボンベイがうまく飲める。
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○
食欲が増した気がする。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○
食欲が増した気がする。
328 ：病弱名無しさん：2010/01/20(水) 11:17:21 ID:Je2U3JIK0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●
確かに食欲は増すよね
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●
確かに食欲は増すよね
329 ：病弱名無しさん：2010/01/20(水) 12:38:18 ID:rk71bjujO
てす
>>328
いい加減死ねよ
いい加減死ねよ
331 ：小次郎：2010/01/20(水) 20:41:53 ID:aFYz36nT0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○
☆１月：８勝１２敗
確かに食欲増します。
今夜も夕飯は大盛り。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○
☆１月：８勝１２敗
確かに食欲増します。
今夜も夕飯は大盛り。
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○
やっぱり食欲は増す傾向にあるんですね。
昨日と今日、食べすぎてしまった。
明日は節制を心がけねば。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○
やっぱり食欲は増す傾向にあるんですね。
昨日と今日、食べすぎてしまった。
明日は節制を心がけねば。
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
●○●●
自分は酒飲んだときの方が食欲増します
だから、おつまみ系を大量にストックしていると危険なので、ストックしないようにしている
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
●○●●
自分は酒飲んだときの方が食欲増します
だから、おつまみ系を大量にストックしていると危険なので、ストックしないようにしている
>>330
アル中っぽい発言ワロタｗｗｗ
アル中っぽい発言ワロタｗｗｗ
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○
ちょっとイカサマ気味ですが…
ノンアルコールビールで凌いでます。
自分的には
１本目にはア●ヒのポイ●トゼロが
２本目からはキ●ンのキリ●フリーが
いいみたいです。
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○
ちょっとイカサマ気味ですが…
ノンアルコールビールで凌いでます。
自分的には
１本目にはア●ヒのポイ●トゼロが
２本目からはキ●ンのキリ●フリーが
いいみたいです。
336 ：病弱名無しさん：2010/01/21(木) 19:18:11 ID:QqnLIA9h0
test
337 ：小次郎：2010/01/21(木) 20:10:10 ID:2TA3MynD0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○
☆１月：９勝１２敗
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○
☆１月：９勝１２敗
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○
取り敢えず勝ち越し決まったので、
下旬は崩れないよう頑張るつもりです。
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○
取り敢えず勝ち越し決まったので、
下旬は崩れないよう頑張るつもりです。
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●
よし
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●
よし
341 ：小次郎：2010/01/22(金) 20:23:32 ID:e00vZwC40
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○
☆１月：１０勝１２敗
久々の３連勝。
問題は土日。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○
☆１月：１０勝１２敗
久々の３連勝。
問題は土日。
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○
明日の晩は飲む。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○
明日の晩は飲む。
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○○○●●
●○ ○○●●
自分のお気に入りの銘柄、一升瓶が
売り切れてて、四合瓶しか売ってなかったorz
おかげで四合で終わりにしました。
因みに、醸し人九平次 純米吟醸 山田錦という銘柄です。
知らんわな^^;
日曜からまたプチ断酒はじめます。
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○○○●●
●○ ○○●●
自分のお気に入りの銘柄、一升瓶が
売り切れてて、四合瓶しか売ってなかったorz
おかげで四合で終わりにしました。
因みに、醸し人九平次 純米吟醸 山田錦という銘柄です。
知らんわな^^;
日曜からまたプチ断酒はじめます。
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○
2010年1月
日月火水木金土
―――――○●
○○○●○○●
○○○●○○●
○○○●○●
1月 15勝７敗 .681
2010年 15勝７敗 .681
通算 175勝115敗 .603
飲む曜日を決めていたわけではないので…
日月火水木金土
―――――○●
○○○●○○●
○○○●○○●
○○○●○●
1月 15勝７敗 .681
2010年 15勝７敗 .681
通算 175勝115敗 .603
飲む曜日を決めていたわけではないので…
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
明日は頑張る
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
明日は頑張る
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
今日で３週間
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
今日で３週間
348 ：小次郎：2010/01/23(土) 19:10:10 ID:vBqo7hnl0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
☆１月：１１勝１２敗
夕飯終了。
問題の土曜日をクリア。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
☆１月：１１勝１２敗
夕飯終了。
問題の土曜日をクリア。
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
今夜はとことん飲む。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
今夜はとことん飲む。
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○○○●●
●○○○●●●
土日も開けられる様にならねば……
今は単に週末飲んでるだけ。
何の自制もない・。
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○○○●●
●○○○●●●
土日も開けられる様にならねば……
今は単に週末飲んでるだけ。
何の自制もない・。
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
連投ご容赦！
皆さんご存じのことかと思いますが…
WHO(世界保健機構)が「アルコールの有害な使用を減らす世界戦略」を発表。
http://www.asahi.com/national/update/0123/TKY201001230147.html
・１０代の若者の飲酒を防ぐ｢障壁｣の確立 はともかく
・飲み放題、値引き販売の禁止や制限 とか
・アルコール課税、最低価格の導入 とかは
個人的にはチョット勘弁して欲しいデス。
そろそろ本気で完全な断酒も考えないといけない時期なのでしょうか？
皆さんご存じのことかと思いますが…
WHO(世界保健機構)が「アルコールの有害な使用を減らす世界戦略」を発表。
http://www.asahi.com/national/update/0123/TKY201001230147.html
・１０代の若者の飲酒を防ぐ｢障壁｣の確立 はともかく
・飲み放題、値引き販売の禁止や制限 とか
・アルコール課税、最低価格の導入 とかは
個人的にはチョット勘弁して欲しいデス。
そろそろ本気で完全な断酒も考えないといけない時期なのでしょうか？
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●
誘惑に負けてしまった。
明日は断酒する。
>>352
自分は酒税引き上げは仕方ないと思っているクチなので
WHOの件は特に深刻に考えず、今後の動向に注目程度に捉えてます。
お酒の値段が上がったとしても、完全な断酒なんて自分には不可能ですしorz
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●
誘惑に負けてしまった。
明日は断酒する。
>>352
自分は酒税引き上げは仕方ないと思っているクチなので
WHOの件は特に深刻に考えず、今後の動向に注目程度に捉えてます。
お酒の値段が上がったとしても、完全な断酒なんて自分には不可能ですしorz
日月火水木金土
－－－－－●●
●●○●●●●
○●○●●●●
○●○●●●●
○
あと週1日、木曜日も抜きたい。
－－－－－●●
●●○●●●●
○●○●●●●
○●○●●●●
○
あと週1日、木曜日も抜きたい。
355 ：病弱名無しさん：2010/01/25(月) 14:23:29 ID:Pff8Fbrn0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○●●
●
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○●●
●
356 ：小次郎：2010/01/25(月) 21:02:32 ID:+Tr1UAFW0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○
☆１月：１２勝１３敗
昨日は、昼間、配り物に来た近所の先輩と一杯。
今日から再開。
目標は今月の勝ち越し。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○
☆１月：１２勝１３敗
昨日は、昼間、配り物に来た近所の先輩と一杯。
今日から再開。
目標は今月の勝ち越し。
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
飲まなくなったら太りだした…OTL
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
飲まなくなったら太りだした…OTL
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○
甘党になりつつある予感。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○
甘党になりつつある予感。
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○●●●
●●●●●●●
●○○●●●●
●○
1月5勝20敗 0.200
WHOの件については、
アルコールも
タバコと同様の道（沈みゆくタイタニック号）
になりそうだという認識でとらえています。
－－－－－●●
●○●○●●●
●●●●●●●
●○○●●●●
●○
1月5勝20敗 0.200
WHOの件については、
アルコールも
タバコと同様の道（沈みゆくタイタニック号）
になりそうだという認識でとらえています。
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
●○●●●●●
●○
月曜日が最後の砦になりつつあるな・・・・
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
●○●●●●●
●○
月曜日が最後の砦になりつつあるな・・・・
361 ：病弱名無しさん：2010/01/26(火) 12:26:09 ID:0FIUfWRH0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○●●
●●
もうちょっと頑張ろう
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○●●
●●
もうちょっと頑張ろう
2010年1月
日月火水木金土
―――――○●
○○○●○○●
○○○●○○●
○○○●○●○
●○○
1月 18勝８敗 .692
2010年 18勝８敗 .692
通算 178勝116敗 .605
明日が山か＾＾；
日月火水木金土
―――――○●
○○○●○○●
○○○●○○●
○○○●○●○
●○○
1月 18勝８敗 .692
2010年 18勝８敗 .692
通算 178勝116敗 .605
明日が山か＾＾；
363 ：くま：2010/01/26(火) 22:39:09 ID:Dw+qWUAX0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
○○○
何日ぐらいで胃酸過多が治りますか？
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
○○○
何日ぐらいで胃酸過多が治りますか？
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
>>358 >>364 土曜日さま
そ～なんですよ。
最近チョコやマドレーヌよく食べてます。
>>359 Ah様
「アルコール」と掛けて「沈みゆくタイタニック号」と解く
…してその心は？
>>360 ？２BP(４３３)様
今宵の「砦」の戦況は？
>>361 様
今夜は頑張れました？
…名無しさんに声かけて御迷惑だったかな…
>>362 新田様
通算6割超はすごいですね
因みに自分は通算（2009．04.01～）
☆154★147…勝率0.511（意外といい！）
>>363 くま様
お酒やめてもストレス強いと治らないんじゃなかったかと…
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
>>358 >>364 土曜日さま
そ～なんですよ。
最近チョコやマドレーヌよく食べてます。
>>359 Ah様
「アルコール」と掛けて「沈みゆくタイタニック号」と解く
…してその心は？
>>360 ？２BP(４３３)様
今宵の「砦」の戦況は？
>>361 様
今夜は頑張れました？
…名無しさんに声かけて御迷惑だったかな…
>>362 新田様
通算6割超はすごいですね
因みに自分は通算（2009．04.01～）
☆154★147…勝率0.511（意外といい！）
>>363 くま様
お酒やめてもストレス強いと治らないんじゃなかったかと…
367 ：病弱名無しさん：2010/01/27(水) 11:48:52 ID:Xuljxvji0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○●●
●●●
週末は頑張る
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○●●
●●●
週末は頑張る
368 ：小次郎：2010/01/27(水) 19:55:15 ID:1jfGxfYK0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○●○
☆１月：１３勝１４敗
昨日は、職場で急な慰労会。
今日から再開。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○●○
☆１月：１３勝１４敗
昨日は、職場で急な慰労会。
今日から再開。
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○○
>>365
自分も禁酒前よりお菓子の消費が増えました。
お酒より、食欲や甘い物をガマンするほうが難しい気がします。
お酒も甘い物も節制しつつ楽しめるようになりたいものです。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○○
>>365
自分も禁酒前よりお菓子の消費が増えました。
お酒より、食欲や甘い物をガマンするほうが難しい気がします。
お酒も甘い物も節制しつつ楽しめるようになりたいものです。
370 ：くま：2010/01/27(水) 22:27:31 ID:s+cDs1uu0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
○○○○
金曜日は飲み会♪
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
○○○○
金曜日は飲み会♪
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
>>366 Beの人さま
お褒めいただき恐縮ですが…
嗜む様な飲み方の出来ない
意志薄弱故の飲酒忌避とご理解ください。
>>369 土曜日さま
この分だと、「プチ断酒」に加えて
「プチ断食」も必要になりそうです。
取り敢えず、26日から毎日
朝晩体重計に乗ることにしました
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
>>366 Beの人さま
お褒めいただき恐縮ですが…
嗜む様な飲み方の出来ない
意志薄弱故の飲酒忌避とご理解ください。
>>369 土曜日さま
この分だと、「プチ断酒」に加えて
「プチ断食」も必要になりそうです。
取り敢えず、26日から毎日
朝晩体重計に乗ることにしました
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○●●
●●●●●
今日は休みなので朝から嫁と熱燗
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○●●
●●●●●
今日は休みなので朝から嫁と熱燗
373 ：小次郎：2010/01/28(木) 19:18:33 ID:hKZdJ+Xa0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○●○○
☆１月：１４勝１４敗
夕飯終了。
やっと、負け数に追いついた。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○●○○
☆１月：１４勝１４敗
夕飯終了。
やっと、負け数に追いついた。
374 ：γGTP 148：2010/01/28(木) 20:06:58 ID:4rPk2Fa+0
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○○○●●
●○○○●●●
○●○○○
ウォーキングでも行って来ます
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○○○●●
●○○○●●●
○●○○○
ウォーキングでも行って来ます
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○○○
あと１日ガマン日。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○○○
あと１日ガマン日。
376 ：四国（２月５日まで）：2010/01/29(金) 08:32:34 ID:9fNZNa710
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
酒を断って、二、三日はトイレの回数が半端ないんですが、
肝臓が元気になってるって事なんですかね？
肝臓が元気になってるって事なんですかね？
378 ：病弱名無しさん：2010/01/29(金) 14:37:01 ID:njGaMXk/0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●
ふー
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●
ふー
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
明日は飲むぞ
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
明日は飲むぞ
380 ：小次郎：2010/01/29(金) 20:20:20 ID:9rGn/Jj+0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○●○○○
☆１月：１５勝１４敗
月間勝ち越しにリーチ。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○●○○○
☆１月：１５勝１４敗
月間勝ち越しにリーチ。
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○○○○
明日は飲む日。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○○○○
明日は飲む日。
382 ：四国（２月５日まで）：2010/01/30(土) 00:25:10 ID:F0l4JN9Y0
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
１月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○
久々に参加(´ω｀)
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○
久々に参加(´ω｀)
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
●○●●●●●
●○○●●●
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
●○●●●●●
●○○●●●
日月火水木金土
－－－－－●●
●●○●●●●
●●●●●●●
●●●○●●●
●●●●●●
今月は結構頑張ったな
－－－－－●●
●●○●●●●
●●●●●●●
●●●○●●●
●●●●●●
今月は結構頑張ったな
386 ：病弱名無しさん：2010/01/30(土) 20:55:47 ID:ppHaQsqDO
初日大丈夫のようです。
書けるかな？
書けるかな？
387 ：小次郎：2010/01/30(土) 21:50:05 ID:XwRtXobV0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○●○○○○
☆１月：１６勝１４敗
１月、勝ち越しました。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○●○○○○
☆１月：１６勝１４敗
１月、勝ち越しました。
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○○○○●
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○○○○●
389 ：くま：2010/01/30(土) 22:32:59 ID:JngcBe7f0
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
○○○○○●○
今日は二日酔いで一日辛かった。
ビール１杯と日本酒４合。
前はこのぐらいじゃ二日酔いにならなかったのに。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
○○○○○●○
今日は二日酔いで一日辛かった。
ビール１杯と日本酒４合。
前はこのぐらいじゃ二日酔いにならなかったのに。
390 ：四国（２月５日まで）：2010/01/30(土) 23:15:54 ID:F0l4JN9Y0
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
１月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○●
(´・ω:;;:;:. :; :. .
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○●
(´・ω:;;:;:. :; :. .
2010年1月
日月火水木金土
―――――○●
○○○●○○●
○○○●○○●
○○○●○●○
●○○●○●●
1月 19勝11敗 .633
2010年 19勝11敗 .633
通算 179勝119敗 .601
ストレスフルな一週間を象徴するような失速。
でも今日で20勝決めます！できたら…
日月火水木金土
―――――○●
○○○●○○●
○○○●○○●
○○○●○●○
●○○●○●●
1月 19勝11敗 .633
2010年 19勝11敗 .633
通算 179勝119敗 .601
ストレスフルな一週間を象徴するような失速。
でも今日で20勝決めます！できたら…
393 ：病弱名無しさん：2010/01/31(日) 13:03:13 ID:YUKvbmWq0
１月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●
1月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○○○●●
●○○○●●●
○●○○○●●
●
2月は頑張るorz
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○●●
○○○○○●●
●○○○●●●
○●○○○●●
●
2月は頑張るorz
395 ：小次郎：2010/01/31(日) 19:10:55 ID:QgOp/CBB0
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○●○○○○
●
☆１月：１６勝１５敗
午前中に１時間のウォーキング。
今日は、これで充分満足。
－－－－－●●
●○●○○○●
●●○○●●●
●○●○○○○
●○●○○○○
●
☆１月：１６勝１５敗
午前中に１時間のウォーキング。
今日は、これで充分満足。
396 ：病弱名無しさん：2010/01/31(日) 19:51:21 ID:z1tE89aV0
１月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●○●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○●●●●
●
2月は頑張る
日月火水木金土
－－－－－●●
●●○●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○●●●●
●
2月は頑張る
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○○○○●
●
このペースで二月も続けたい。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○●
○○○○○○●
●○○○○○●
●
このペースで二月も続けたい。
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
○○○○○●○
○
人間ドックまであと１ヵ月。
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
○○○○○●○
○
人間ドックまであと１ヵ月。
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○●●●
●●●●●●●
●○○●●●●
●○○●●●●
●
1月6勝25敗 0.194
今月終了確定。
来月10勝目標です。
－－－－－●●
●○●○●●●
●●●●●●●
●○○●●●●
●○○●●●●
●
1月6勝25敗 0.194
今月終了確定。
来月10勝目標です。
400 ：四国（２月５日まで）：2010/02/01(月) 00:58:38 ID:QYfIB8DN0
日月火水木金土
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
通算159勝147敗 勝率 0.519
出来すぎだ。来月6日の飲み会以後の反動が怖い。
＊＊＊＊＊○●
○●○●○●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
通算159勝147敗 勝率 0.519
出来すぎだ。来月6日の飲み会以後の反動が怖い。
１月は４勝27敗でした～
402 ：小次郎：2010/02/01(月) 20:43:35 ID:vu1Fx9J00
日月火水木金土
－○
☆２月：１勝０敗
今週、水木金と仕事で飲むので、今日明日は禁酒。
－○
☆２月：１勝０敗
今週、水木金と仕事で飲むので、今日明日は禁酒。
日月火水木金土
○
飲まない分、食べる量が増えまくる。
人間ドックまであと２５日。・・長い。
○
飲まない分、食べる量が増えまくる。
人間ドックまであと２５日。・・長い。
２月
日月火水木金土
－○
節酒して約二週間、今んとこ節酒前の体重をキープしてるけど
節酒後に増した食欲ではデブるのも時間の問題かも…orz
日月火水木金土
－○
節酒して約二週間、今んとこ節酒前の体重をキープしてるけど
節酒後に増した食欲ではデブるのも時間の問題かも…orz
405 ：四国（２月５日まで）：2010/02/02(火) 08:01:45 ID:KMvGLp1t0
日月火水木金土
＊○
気がつくと、クッキーやチョコレートなんか食べてます。
１週間体重を測って分ったこと…１kg程度の増減は誤差範囲内みたいです。
＊○
気がつくと、クッキーやチョコレートなんか食べてます。
１週間体重を測って分ったこと…１kg程度の増減は誤差範囲内みたいです。
はじめまして。
只今プチ断酒中です。今日で9日目。目標はとりあえず
2か月。
只今プチ断酒中です。今日で9日目。目標はとりあえず
2か月。
407 ：小次郎：2010/02/02(火) 21:35:45 ID:UhGVBcfJ0
日月火水木金土
－○○
☆２月： ２勝 ０敗
☆年間：１８勝１５敗
明日、仕事で飲みます。
－○○
☆２月： ２勝 ０敗
☆年間：１８勝１５敗
明日、仕事で飲みます。
日月火水木金土
－○●
今日は会社の懇親会で飲み。ビール大ジョッキ１杯、
焼酎水割り４杯。禁酒前はこの倍は飲んでいたから、
節酒した方です。で、今日を最後に会社の仲間に
禁酒を宣言。
明日からは飲まない。いつまでもつかな？ とりあえず
２／２５の人間ドックまでは頑張る。
－○●
今日は会社の懇親会で飲み。ビール大ジョッキ１杯、
焼酎水割り４杯。禁酒前はこの倍は飲んでいたから、
節酒した方です。で、今日を最後に会社の仲間に
禁酒を宣言。
明日からは飲まない。いつまでもつかな？ とりあえず
２／２５の人間ドックまでは頑張る。
409 ：四国（２月５日まで）：2010/02/03(水) 07:34:00 ID:S414XZ110
日月火水木金土
＊○○
＊○○
1月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
●○●●●●●
●○○●●●●
●
2月
日月火水木金土
－●●
仕事で飲みっぱなし
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●●●●●
●●○●●○●
●○●●●●●
●○○●●●●
●
2月
日月火水木金土
－●●
仕事で飲みっぱなし
411 ：γGTP 148（2月13日）：2010/02/03(水) 10:06:59 ID:1e/zjzZc0
2月
日月火水木金土
－○●
久しぶりに1週間以上開けるつもり
日月火水木金土
－○●
久しぶりに1週間以上開けるつもり
412 ：四国（２月５日まで）：2010/02/03(水) 22:30:13 ID:S414XZ110
日月火水木金土
＊○○○
鬼は外、福は内
＊○○○
鬼は外、福は内
禁酒３日目。
20日の手術前血液検査までかんばる。
絶対にきれいなクビレを手に入れる。
よろしくお願いします。
20日の手術前血液検査までかんばる。
絶対にきれいなクビレを手に入れる。
よろしくお願いします。
２月
日月火水木金土
－○○○
食欲ちょっと落ち着いてきた感じ。
日月火水木金土
－○○○
食欲ちょっと落ち着いてきた感じ。
2月
日月火水木金土
－●●○
金曜からまた出張なので今日も飲まない予定
日月火水木金土
－●●○
金曜からまた出張なので今日も飲まない予定
418 ：γGTP 148（2月13日）：2010/02/04(木) 22:55:16 ID:amoB4WJt0
2月
日月火水木金土
－○●○○
なんとか
日月火水木金土
－○●○○
なんとか
日月火水木金土
○●○●○
初めて週3日休んだ。これを継続しよう。
酒飲まないと絶対寝られない、ってことがなくなったのがすごく嬉しい。
○●○●○
初めて週3日休んだ。これを継続しよう。
酒飲まないと絶対寝られない、ってことがなくなったのがすごく嬉しい。
日月火水木金土
●○○○○○
20回近くトイレにいった。利尿剤飲んだ時みたいにフラフラ・・
なんなんだろ？
●○○○○○
20回近くトイレにいった。利尿剤飲んだ時みたいにフラフラ・・
なんなんだろ？
2010年2月
日月火水木金土
―○●○○○
２月 ４勝１敗 .800
2010年 24勝12敗 .667
通算 184勝120敗 .605
ご無沙汰です。自分の気分とは裏腹に、好調に白星を重ねています。
日月火水木金土
―○●○○○
２月 ４勝１敗 .800
2010年 24勝12敗 .667
通算 184勝120敗 .605
ご無沙汰です。自分の気分とは裏腹に、好調に白星を重ねています。
422 ：γGTP 148（2月13日）：2010/02/05(金) 22:25:26 ID:cerXjGCS0
2月
日月火水木金土
－○●○○○
滅多に食べないんだが、甘い物が食いたいorz
日月火水木金土
－○●○○○
滅多に食べないんだが、甘い物が食いたいorz
423 ：四国（２月５日まで）：2010/02/05(金) 22:30:20 ID:QIxjBxjF0
日月火水木金土
＊○○○○○
アク禁喰らった
＊○○○○○
アク禁喰らった
日月火水木金土
－○○○○○
明日は飲む日。
－○○○○○
明日は飲む日。
2月
日月火水木金土
－○○○○○
27日まで頑張ろう
日月火水木金土
－○○○○○
27日まで頑張ろう
426 ：γGTP 148（2月13日）：2010/02/06(土) 21:34:08 ID:AmZiYr060
2月
日月火水木金土
－○●○○○○
金曜土曜の両方開けたのは
今年初めて。
日月火水木金土
－○●○○○○
金曜土曜の両方開けたのは
今年初めて。
427 ：ビフォアアフター 2月20日まで：2010/02/06(土) 23:08:33 ID:7jzi5rwf0
日月火水木金土
＊○○○○○○
あと二週間・・・
眠くてしょうがない。
＊○○○○○○
あと二週間・・・
眠くてしょうがない。
日月火水木金土
－○○○○○●
明日も飲む日。
－○○○○○●
明日も飲む日。
日月火水木金土
－○●○○●○
会社の得意先の飲みの誘いは断れないな。
禁酒宣言したにもかかわらず、今週２回
飲んでしまった。
－○●○○●○
会社の得意先の飲みの誘いは断れないな。
禁酒宣言したにもかかわらず、今週２回
飲んでしまった。
日月火水木金土
－○●○○●○
○
今日は危なかった。というか今も危ない。
一日ぐらい飲んでも良いんじゃないの？
って甘いささやきが頭の中に。
取りあえず、家には酒はない。
買いに行かない限り大丈夫・・のはず。
－○●○○●○
○
今日は危なかった。というか今も危ない。
一日ぐらい飲んでも良いんじゃないの？
って甘いささやきが頭の中に。
取りあえず、家には酒はない。
買いに行かない限り大丈夫・・のはず。
431 ：γGTP 148（2月13日）：2010/02/07(日) 21:43:59 ID:zDB775BO0
2月
日月火水木金土
－○●○○○○
○
おでんをオカズに、ご飯を食うのは苦痛だorz
なんとか切り抜けた。
日月火水木金土
－○●○○○○
○
おでんをオカズに、ご飯を食うのは苦痛だorz
なんとか切り抜けた。
432 ：ビフォアアフター 2月20日まで：2010/02/07(日) 22:42:35 ID:hJZl7l770
日月火水木金土
－○○○○○○
○
今日はさすがに辛かった。
一杯でも飲んだら終わりな気がする。
10年くらい休肝日なかったからな・・負けないぞ。
－○○○○○○
○
今日はさすがに辛かった。
一杯でも飲んだら終わりな気がする。
10年くらい休肝日なかったからな・・負けないぞ。
2月
日月火水木金土
－●●○●●○
●
日月火水木金土
－●●○●●○
●
434 ：病弱名無しさん：2010/02/08(月) 11:56:46 ID:9qbXSgek0
2月
日月火水木金土
－●●●●●●
●
日月火水木金土
－●●●●●●
●
435 ：小次郎：2010/02/08(月) 20:09:04 ID:r/a+63TJ0
日月火水木金土
－○○●●●●
●○
☆２月＝ ３勝 ５敗
☆年間＝１９勝２０敗
再スタート。
－○○●●●●
●○
☆２月＝ ３勝 ５敗
☆年間＝１９勝２０敗
再スタート。
436 ：γGTP 148（2月13日）：2010/02/08(月) 20:43:41 ID:Xv49Fohu0
2月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○
日月火水木金土
－○●○○○○
○○
2月
日月火水木金土
－○○○○○○
○○
27日まで頑張ろう
日月火水木金土
－○○○○○○
○○
27日まで頑張ろう
438 ：ビフォアアフター 2月20日まで：2010/02/08(月) 21:02:13 ID:boyg2E6R0
日月火水木金土
－○○○○○○
○○
毎日飲んでいたお酒なのに
匂いをかいだら吐き気が。
肝臓が弱ってるのかな？精神的なものなのかな・・？
－○○○○○○
○○
毎日飲んでいたお酒なのに
匂いをかいだら吐き気が。
肝臓が弱ってるのかな？精神的なものなのかな・・？
日月火水木金土
－●○●○●●
●●
飲む日もビール３５０ｍｌ一本だけ。
体調も良い感じだ。
－●○●○●●
●●
飲む日もビール３５０ｍｌ一本だけ。
体調も良い感じだ。
440 ：小次郎：2010/02/09(火) 20:01:48 ID:u97ulNQp0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○
☆月 間： ４勝 ５敗
☆年 間：２０勝２０敗
金曜日仕事で飲むので、水木飲まない。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○
☆月 間： ４勝 ５敗
☆年 間：２０勝２０敗
金曜日仕事で飲むので、水木飲まない。
441 ：γGTP 148（2月13日）：2010/02/09(火) 20:32:38 ID:V+0kv4n40
2月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○
ウォーキング行って来る。
最近、夜のパトロールの人増えましたね。
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○
ウォーキング行って来る。
最近、夜のパトロールの人増えましたね。
日月火水木金土
－●●●●●○
●●○
胃の調子悪くて禁酒してたのに、
ちょっと調子よくなった途端にこの体たらく
今日からがんばる
－●●●●●○
●●○
胃の調子悪くて禁酒してたのに、
ちょっと調子よくなった途端にこの体たらく
今日からがんばる
443 ：ビフォアアフター 2月20日まで：2010/02/09(火) 22:37:05 ID:y5tguIDm0
日月火水木金土
－○○○○○○
○○○
このままお酒の弱い人になりたい・・
－○○○○○○
○○○
このままお酒の弱い人になりたい・・
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○
次の飲酒日は木曜日。
－○○○○○●
●○○
次の飲酒日は木曜日。
日月火水木金土
－○●○○●○
○○○
明日はお得意さんと飲み会。
胃酸過多、まだ治らない。
－○●○○●○
○○○
明日はお得意さんと飲み会。
胃酸過多、まだ治らない。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○
－○○●●●●
●○○
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●
今日は断酒しなきゃ
－●●●●●●
●●●
今日は断酒しなきゃ
448 ：小次郎：2010/02/10(水) 21:00:30 ID:RNGvxUq/0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○
☆月 間： ５勝 ５敗
☆年 間：２１勝２０敗
今日、代休だったけど、飲まずに過ごせた。
明日の休日も断酒する。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○
☆月 間： ５勝 ５敗
☆年 間：２１勝２０敗
今日、代休だったけど、飲まずに過ごせた。
明日の休日も断酒する。
449 ：γGTP 148（2月13日）：2010/02/10(水) 22:18:07 ID:G+XJ71fd0
2月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○
バンクーバーまで頑張る。
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○
バンクーバーまで頑張る。
450 ：ビフォアアフター 2月20日まで：2010/02/10(水) 22:53:37 ID:q/MVYTKk0
日月火水木金土
－○○○○○○
○○○○
最近やっと顔が肌色になってきた。
飲まない休日なんて学生時代ぶりかも。やだな・・
けどがんばる。
－○○○○○○
○○○○
最近やっと顔が肌色になってきた。
飲まない休日なんて学生時代ぶりかも。やだな・・
けどがんばる。
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○
同じ部屋で家族がお酒を飲んでいる。
でも私は禁酒。
飲むのは明日。
－○○○○○●
●○○○
同じ部屋で家族がお酒を飲んでいる。
でも私は禁酒。
飲むのは明日。
日月火水木金土
－○●○○●○
○○○●
今日はお得意先さんと飲み会だった。
ビールコップ３杯で抑えた。
けど、飲んだことには変わりない。
それより食欲が止まらない。
－○●○○●○
○○○●
今日はお得意先さんと飲み会だった。
ビールコップ３杯で抑えた。
けど、飲んだことには変わりない。
それより食欲が止まらない。
453 ：病弱名無しさん：2010/02/11(木) 20:21:48 ID:j2htJ0PbO
初日大丈夫のようです。
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●
－○○○○○●
●○○○●
455 ：γGTP 148（2月13日）：2010/02/11(木) 21:35:09 ID:H5F8YdRw0
2月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○
もうすぐ目標達成。
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○
もうすぐ目標達成。
日月火水木金土
－○●○○●○
○○○●○
凄いことに気がついた。いつの間にか
重度の肩こり、背中のコリが気にならない
程度に軽くなってる！
－○●○○●○
○○○●○
凄いことに気がついた。いつの間にか
重度の肩こり、背中のコリが気にならない
程度に軽くなってる！
457 ：ビフォアアフター 2月20日まで：2010/02/11(木) 22:20:21 ID:laMac3DS0
日月火水木金土
－○○○○○○
○○○○○
甘いもの嫌いだったのにな～
－○○○○○○
○○○○○
甘いもの嫌いだったのにな～
酒を2ヶ月やめただけで、体重が61→55まで落ちた。
それ以外の生活は全く一緒だった。
野菜中心に自炊してて外食はほとんどしない。
甘いものや間食はほとんどしない。
そのかわり運動もほとんどしてないｗ
アルコールって太るんだな～ってよくわかった。
酒そのものじゃなくて、新陳代謝が悪くなって太りやすい体質になるんだね。
それ以外の生活は全く一緒だった。
野菜中心に自炊してて外食はほとんどしない。
甘いものや間食はほとんどしない。
そのかわり運動もほとんどしてないｗ
アルコールって太るんだな～ってよくわかった。
酒そのものじゃなくて、新陳代謝が悪くなって太りやすい体質になるんだね。
459 ：γGTP 148（2月13日）：2010/02/12(金) 20:28:37 ID:zkUWh2Dq0
2月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○
目標達成！明日の夜は飲む予定。
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○
目標達成！明日の夜は飲む予定。
460 ：ビフォアアフター 2月20日まで：2010/02/12(金) 21:21:52 ID:6u6nL7e+0
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○
人間ドックの結果が出た。
オールAじゃなかったけど、再検査も治療も必要なし。
とりあえず、ひと安心。
明日は飲む日。
－○○○○○●
●○○○●○
人間ドックの結果が出た。
オールAじゃなかったけど、再検査も治療も必要なし。
とりあえず、ひと安心。
明日は飲む日。
日月火水木金土
－○●○○●○
○○○●○○
>>461
おお！ おめでとうございます！ 自分も月末に
人間ドックです。昨年は中性脂肪、尿酸値、肝機能等
軒並みアウトでした。
昨日、酒を飲む夢を見た。夢の中で酒を飲みながら
禁酒してることを思い出して動揺したｗｗ
－○●○○●○
○○○●○○
>>461
おお！ おめでとうございます！ 自分も月末に
人間ドックです。昨年は中性脂肪、尿酸値、肝機能等
軒並みアウトでした。
昨日、酒を飲む夢を見た。夢の中で酒を飲みながら
禁酒してることを思い出して動揺したｗｗ
2010年2月
日月火水木金土
―○●○○○●
○○○●○○
２月 ９勝３敗 .750
2010年 29勝14敗 .674
通算 189勝122敗 .608
>>458
それ分かる。自分も前に２ヶ月禁酒したら体重激減した。
自分の場合、それ以前が重すぎたというのもあるけど。
日月火水木金土
―○●○○○●
○○○●○○
２月 ９勝３敗 .750
2010年 29勝14敗 .674
通算 189勝122敗 .608
>>458
それ分かる。自分も前に２ヶ月禁酒したら体重激減した。
自分の場合、それ以前が重すぎたというのもあるけど。
２月
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○○○
27日まで頑張ろう
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○○○
27日まで頑張ろう
465 ：ビフォアアフター 2月20日まで：2010/02/13(土) 23:40:08 ID:1aHWudk50
日月火水木金土
－○○○○○○
○○○○○○○
なんとかいけそう。
－○○○○○○
○○○○○○○
なんとかいけそう。
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
>>462
ありがとうございます。
前回は胃潰瘍と貧血で要治療だったので、今回も再検査くらいは
覚悟してたんですが、何とかセーフでした。
くまさんも前回よりいい結果が出るといいですね。
－○○○○○●
●○○○●○●
>>462
ありがとうございます。
前回は胃潰瘍と貧血で要治療だったので、今回も再検査くらいは
覚悟してたんですが、何とかセーフでした。
くまさんも前回よりいい結果が出るといいですね。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○●○●●
－○○●●●●
●○○●○●●
2月
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
仕事で出張飲みっぱなし、、、、、
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
仕事で出張飲みっぱなし、、、、、
日月火水木金土
－○●○○●○
○○○●○○○
○
禁酒前は休日ともなればついつい朝から・・。
でも今日もなんとか我慢しました。今週も木曜
が会社の飲み会。一回飲んじゃうと止まらなく
なりそうで怖い。
－○●○○●○
○○○●○○○
○
禁酒前は休日ともなればついつい朝から・・。
でも今日もなんとか我慢しました。今週も木曜
が会社の飲み会。一回飲んじゃうと止まらなく
なりそうで怖い。
日月河水木金土
＊○○○○○●
●○○○○○○
○
お久！
自分は１８日に社内健診
＊○○○○○●
●○○○○○○
○
お久！
自分は１８日に社内健診
2月
日月火水木金土
－●○●○●●
●●●●●●●
○
忙しいと却って飲んじゃうけど決まって翌日後悔。
今週は3日控えたい。
日月火水木金土
－●○●○●●
●●●●●●●
○
忙しいと却って飲んじゃうけど決まって翌日後悔。
今週は3日控えたい。
472 ：小次郎：2010/02/15(月) 20:28:01 ID:K2/hunor0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○
☆月 間： ６勝 ９敗
☆年 間：２２勝２４敗
明日、仕事で飲み会。
皆さんのように、なかなか調子に乗れません。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○
☆月 間： ６勝 ９敗
☆年 間：２２勝２４敗
明日、仕事で飲み会。
皆さんのように、なかなか調子に乗れません。
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○
節酒開始して１ヵ月。
－○○○○○●
●○○○●○●
●○
節酒開始して１ヵ月。
474 ：ビフォアアフター 2月20日まで：2010/02/15(月) 23:34:18 ID:EHmrjmBt0
日月火水木金土
－○○○○○○
○○○○○○○
○○
もう少し・・・
－○○○○○○
○○○○○○○
○○
もう少し・・・
日月火水木金土
－○●○○●○
○○○●○○○
○○
体重が減らない、むしろ増える・・。
－○●○○●○
○○○●○○○
○○
体重が減らない、むしろ増える・・。
2月
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
●○
明日からまた出張・・・・
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
●○
明日からまた出張・・・・
誰かがメダルとった日は、呑んでいいとか……そういうのダメかなぁ？^^;
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○
誤差を考慮しても、体重が微妙に上昇傾向……
orz
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○
誤差を考慮しても、体重が微妙に上昇傾向……
orz
479 ：小次郎：2010/02/17(水) 19:45:52 ID:izhrBsXv0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○
☆月 間： ７勝１０敗
☆年 間：２３勝２５敗
今月の目標は、５割以上。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○
☆月 間： ７勝１０敗
☆年 間：２３勝２５敗
今月の目標は、５割以上。
480 ：ビフォアアフター 2月20日まで：2010/02/17(水) 21:14:28 ID:YMOzlsd80
日月火水木金土
－○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
術後三日は飲んじゃダメだから
23日までだった・・
あー！ジン飲みたい！
－○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
術後三日は飲んじゃダメだから
23日までだった・・
あー！ジン飲みたい！
2010年2月
日月火水木金土
―○●○○○●
○○○●○○●
○○●○
とりあえず今日は星取表のみ。
日月火水木金土
―○●○○○●
○○○●○○●
○○●○
とりあえず今日は星取表のみ。
日月火水木金土
－○●○○●○
○○○●○○○
○○○○
明日は飲み会なので、禁酒中断。
飲むけど節制する・・・つもり。
まあ、アル中といわれても言い返せない
飲兵衛なので、一口飲むとどうなるか
分からない。
－○●○○●○
○○○●○○○
○○○○
明日は飲み会なので、禁酒中断。
飲むけど節制する・・・つもり。
まあ、アル中といわれても言い返せない
飲兵衛なので、一口飲むとどうなるか
分からない。
483 ：小次郎：2010/02/18(木) 19:50:30 ID:Cmx3jreV0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○
☆月 間： ８勝１０敗
☆年 間：２４勝２５敗
最近、風呂上りに腕立てと腹筋やっている。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○
☆月 間： ８勝１０敗
☆年 間：２４勝２５敗
最近、風呂上りに腕立てと腹筋やっている。
484 ：ビフォアアフター 2月23日まで：2010/02/18(木) 21:57:50 ID:ifpgOhs40
日月火水木金土
－○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
隣で飲まれても平気だった。
週末だけ飲むようになれるかな～
一回飲んでしまったら、また毎日つぶれるまで飲む生活に
戻りそうで怖い。
－○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
隣で飲まれても平気だった。
週末だけ飲むようになれるかな～
一回飲んでしまったら、また毎日つぶれるまで飲む生活に
戻りそうで怖い。
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●
今日は平日なのに飲んでしまった。
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●
今日は平日なのに飲んでしまった。
2月
日月火水木金土
－●○●○●●
●●●●●●●
○ ●●●○
飲んでも新ジャンル350mlを1日１本だけど、それでも飲まないと次の日爽快。
日月火水木金土
－●○●○●●
●●●●●●●
○ ●●●○
飲んでも新ジャンル350mlを1日１本だけど、それでも飲まないと次の日爽快。
488 ：小次郎：2010/02/19(金) 20:35:33 ID:un4u7HRK0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○
☆月 間： ９勝１０敗
☆年 間：２５勝２５敗
土日をどうするか。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○
☆月 間： ９勝１０敗
☆年 間：２５勝２５敗
土日をどうするか。
489 ：ビフォアアフター 2月23日まで：2010/02/19(金) 20:57:59 ID:vMp1vqVF0
日月火水木金土
－○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
ついに明日は決戦の日。
前日の飲酒は控えるようにって・・飲めるわけないがな。
>>485
今回ので自信が持てた気もするけど
やはり永遠に禁酒しかないのかな・・それも寂しいよね～・・
お腹周り羨ましい！
－○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
ついに明日は決戦の日。
前日の飲酒は控えるようにって・・飲めるわけないがな。
>>485
今回ので自信が持てた気もするけど
やはり永遠に禁酒しかないのかな・・それも寂しいよね～・・
お腹周り羨ましい！
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○●●●●
●○○○○●
2月10勝 9敗 0.526
目標の2桁到達。よし。
－○○○○●●
●○○●●●●
●○○○○●
2月10勝 9敗 0.526
目標の2桁到達。よし。
491 ：病弱名無しさん：2010/02/19(金) 23:49:53 ID:qI0Nbv760
日月火水木金土
－●○●○○●
○●○○○○●
●○○○○○
週５日休肝が目標。明日は飲んじゃおっ！
－●○●○○●
○●○○○○●
●○○○○○
週５日休肝が目標。明日は飲んじゃおっ！
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●○●
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●○●
２月
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
27日まで頑張ろう
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
27日まで頑張ろう
494 ：ビフォアアフター 2月23日まで：2010/02/21(日) 00:14:08 ID:XO91uxcl0
日月火水木金土
－○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
無事手術終了！やった！
しかし今日ばかりはまったく飲みたくない・・ｗ
－○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
無事手術終了！やった！
しかし今日ばかりはまったく飲みたくない・・ｗ
日月火水木金土
－○●○○●○
○○○●○○○
○○○○●●○
木曜 ジョッキ３杯、焼酎ロック４杯
金曜 ジョッキ２杯 ハイボールシングル ６杯
乾杯・・じゃなくて完敗。
>>494
おめでとうございます！
－○●○○●○
○○○●○○○
○○○○●●○
木曜 ジョッキ３杯、焼酎ロック４杯
金曜 ジョッキ２杯 ハイボールシングル ６杯
乾杯・・じゃなくて完敗。
>>494
おめでとうございます！
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○●○●●
●○○●○●●
●
－○○●●●●
●○○●○●●
●○○●○●●
●
2月
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
●○●●●●○
●
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
●○●●●●○
●
498 ：小次郎：2010/02/22(月) 20:26:56 ID:v/hBdjGt0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○●
●○
☆月 間：１０勝１２敗
☆年 間：２６勝２７敗
土日は、飲んでしまった。
今週の金土と飲み会があるから、木曜日までの４日間は禁酒。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○●
●○
☆月 間：１０勝１２敗
☆年 間：２６勝２７敗
土日は、飲んでしまった。
今週の金土と飲み会があるから、木曜日までの４日間は禁酒。
吉田類の酒場放浪記でも見て
呑んだ気分にでも浸るか……
呑んだ気分にでも浸るか……
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●○●
●○
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●○●
●○
501 ：小次郎：2010/02/23(火) 20:29:10 ID:4yU4y5HK0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○●
●○○
☆月 間：１１勝１２敗
☆年 間：２７勝２７敗
あと２日、禁酒。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○●
●○○
☆月 間：１１勝１２敗
☆年 間：２７勝２７敗
あと２日、禁酒。
502 ：ビフォアアフター 2月23日まで：2010/02/23(火) 20:41:58 ID:ZFTJLbKV0
2月
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
●○●●●●○
●●●
やっと地獄の出張月間終わったと思ったら
途端に失恋した、、、、10年来の恋が終わったよ
でも今日は飲まないぞ
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
●○●●●●○
●●●
やっと地獄の出張月間終わったと思ったら
途端に失恋した、、、、10年来の恋が終わったよ
でも今日は飲まないぞ
504 ：病弱名無しさん：2010/02/24(水) 17:36:37 ID:fUopSjGZ0
>>505
日本語も満足に読めない痛い子に触ってやるなよｗ
日本語も満足に読めない痛い子に触ってやるなよｗ
507 ：小次郎：2010/02/24(水) 20:28:58 ID:XA06jgys0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○●
●○○○
☆月 間：１２勝１２敗
☆年 間：２８勝２７敗
あと１日、禁酒。
ビフォアアフターさん、おいしいお酒飲んでますか？
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○●
●○○○
☆月 間：１２勝１２敗
☆年 間：２８勝２７敗
あと１日、禁酒。
ビフォアアフターさん、おいしいお酒飲んでますか？
2月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●○●
●○○○
ストレス多いと飲みたくなる。
でも土曜日までガマンガマン。
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●○●
●○○○
ストレス多いと飲みたくなる。
でも土曜日までガマンガマン。
2010年2月
日月火水木金土
―○●○○○●
○○○●○○●
○○●○●○●
○○○○
2月 17勝7敗 .708
2010年 37勝18敗 .673
通算 197勝126敗 .610
日月火水木金土
―○●○○○●
○○○●○○●
○○●○●○●
○○○○
2月 17勝7敗 .708
2010年 37勝18敗 .673
通算 197勝126敗 .610
日月火水木金土
－○●○○●○
○○○●○○○
○○○○●●○
●○●○
一日おきに飲んじゃってるな。
－○●○○●○
○○○●○○○
○○○○●●○
●○●○
一日おきに飲んじゃってるな。
511 ：小次郎：2010/02/25(木) 23:09:06 ID:HwWFsi7J0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○●
●○○○○
☆月 間：１３勝１２敗
☆年 間：２９勝２７敗
今週の目標達成。
金土の飲み会、楽しんできます。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○●
●○○○○
☆月 間：１３勝１２敗
☆年 間：２９勝２７敗
今週の目標達成。
金土の飲み会、楽しんできます。
512 ：病弱名無しさん：2010/02/25(木) 23:30:25 ID:7TTZmxKi0
日月火水木金土
－●○●○○●
○●○○○○●
●○○○○○●
●○○○○
こうやって貼るだけでも
結構自身の励みになる
－●○●○○●
○●○○○○●
●○○○○○●
●○○○○
こうやって貼るだけでも
結構自身の励みになる
513 ：午後T 5日以上 ◆Crf75Mwm0Q ：2010/02/26(金) 20:07:55 ID:FNPh1Iz+0
春休みでやることが無いのでここのところ毎日酒を飲んでいます
流石にちょっと飲みすぎな気がするのでしばらく断酒をしようと思います
ちなみに今日が一日目 実は午前2時ころまで酒を飲んでいたのですが
それはノーカンの方向でお願いします
うう、飲みたいよぉ
流石にちょっと飲みすぎな気がするのでしばらく断酒をしようと思います
ちなみに今日が一日目 実は午前2時ころまで酒を飲んでいたのですが
それはノーカンの方向でお願いします
うう、飲みたいよぉ
2月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●○●
●○○○○○
明日は飲む日。
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●○●
●○○○○○
明日は飲む日。
２月
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
明日は27日、飲むぞ
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
明日は27日、飲むぞ
2月
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
●○●●●●○
●●●○●●○
案外土曜日の禁酒率が良いな今月
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
●○●●●●○
●●●○●●○
案外土曜日の禁酒率が良いな今月
日月火水木金土
－○●○○●○
○○○●○○○
○○○○●●○
●○●○○●○
自分では飲んでないつもりでも、こうやって
記録してみると、結構飲んでることがわかるな。
－○●○○●○
○○○●○○○
○○○○●●○
●○●○○●○
自分では飲んでないつもりでも、こうやって
記録してみると、結構飲んでることがわかるな。
518 ：午後T 5日以上 ◆Crf75Mwm0Q ：2010/02/28(日) 00:26:20 ID:0lENuFYb0
今日は二日目 このままいけば成功しそうです
この調子で断酒を続けていこうと思います
この調子で断酒を続けていこうと思います
2010年2月
日月火水木金土
―○●○○○●
○○○●○○●
○○●○●○●
○○○○●○●
2月 18勝9敗 .667
2010年 38勝20敗 .655
通算 198勝128敗 .607
金曜日全勝なのが意外。まあその分土曜日できっちりorz
日月火水木金土
―○●○○○●
○○○●○○●
○○●○●○●
○○○○●○●
2月 18勝9敗 .667
2010年 38勝20敗 .655
通算 198勝128敗 .607
金曜日全勝なのが意外。まあその分土曜日できっちりorz
2月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●○●
●○○○○○●
●
ルールを守らなかった日、今月は1日でした。
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●○●
●○○○●○●
●○○○○○●
●
ルールを守らなかった日、今月は1日でした。
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●
今月終了確定。
2月14勝14敗 0.500
来月も2桁の10勝目標です。
－○○○○●●
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●
今月終了確定。
2月14勝14敗 0.500
来月も2桁の10勝目標です。
522 ：小次郎：2010/02/28(日) 21:31:10 ID:ompDLmuJ0
２月
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○●
●○○○○●●
●
☆月 間：１３勝１５敗
☆年 間：２９勝３０敗
残念ながら、２月は負け越し。
３月は、白星先行でいきます。
日月火水木金土
－○○●●●●
●○○○●●●
●○●○○○●
●○○○○●●
●
☆月 間：１３勝１５敗
☆年 間：２９勝３０敗
残念ながら、２月は負け越し。
３月は、白星先行でいきます。
523 ：午後T 5日以上 ◆Crf75Mwm0Q ：2010/03/01(月) 00:15:38 ID:mMb9Qqu+0
三日目成功!目標まであと二日です
524 ：午後T 5日以上 ◆Nsa/hzxSio ：2010/03/01(月) 00:20:37 ID:mMb9Qqu+0
ググったら自分以外にも◆Crf75Mwm0Qのトリ使っている人がいたのでトリを変えます
2月
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
●○●●●●○
●●●○●●○
●
７勝２１敗・・・
日月火水木金土
－●●○●●○
●○●●●●●
●○●●●●○
●●●○●●○
●
７勝２１敗・・・
526 ：病弱名無しさん：2010/03/01(月) 09:42:35 ID:tqkTYx7q0
2月
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○●●
●●●●●●●
●
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○●●
●●●●●●●
●
527 ：午後T 5日以上 ◆Nsa/hzxSio ：2010/03/03(水) 19:03:33 ID:nEVI1UKo0
昨日で5日間の断酒に成功しました
もうしばらく続けようと思います
もうしばらく続けようと思います
528 ：小次郎：2010/03/03(水) 19:59:05 ID:78pMm49g0
３月
日月火水木金土
－○○○
☆月 間： ３勝 ０敗
☆年 間：３２勝３０敗
今月は、出足好調。
金曜日、職場で飲むかも。
日月火水木金土
－○○○
☆月 間： ３勝 ０敗
☆年 間：３２勝３０敗
今月は、出足好調。
金曜日、職場で飲むかも。
2010年2月
日月火水木金土
―○●○○○●
○○○●○○●
○○●○●○●
○○○○●○●
○
2月 19勝9敗 .667
2010年3月
日月火水木金土
－○○○
3月 3勝 1.00
2010年 42勝20敗 .677
通算 202勝128敗 .612
2月は20勝に惜しくも届かず。
28日しかない2月に20勝できたら会心だったのだが。
３月も頑張ります。
日月火水木金土
―○●○○○●
○○○●○○●
○○●○●○●
○○○○●○●
○
2月 19勝9敗 .667
2010年3月
日月火水木金土
－○○○
3月 3勝 1.00
2010年 42勝20敗 .677
通算 202勝128敗 .612
2月は20勝に惜しくも届かず。
28日しかない2月に20勝できたら会心だったのだが。
３月も頑張ります。
530 ：病弱名無しさん：2010/03/03(水) 22:03:44 ID:mgyDjJbe0
2月
日月火水木金土
－●○●○○●
○●○○○○●
●○○○○○●
●○○○○●
３月
－－－－－－○
○○○○
こんなに自制できるなんて、何十年ぶりだろう。。
このスレは本当に効いている～
日月火水木金土
－●○●○○●
○●○○○○●
●○○○○○●
●○○○○●
３月
－－－－－－○
○○○○
こんなに自制できるなんて、何十年ぶりだろう。。
このスレは本当に効いている～
3月
日月火水木金土
－○○○
祝サバ復活
今月は調子が良いぞ
日月火水木金土
－○○○
祝サバ復活
今月は調子が良いぞ
532 ：小次郎：2010/03/04(木) 21:12:11 ID:TujJvTUq0
３月
日月火水木金土
－○○○○
☆月 間： ４勝 ０敗
☆年 間：３３勝３０敗
今週の目標達成。
明日は、職場の飲み会。
土日は、一応、自宅で飲んでいいことにしてるんだけど・・・
日月火水木金土
－○○○○
☆月 間： ４勝 ０敗
☆年 間：３３勝３０敗
今週の目標達成。
明日は、職場の飲み会。
土日は、一応、自宅で飲んでいいことにしてるんだけど・・・
3月
日月火水木金土
－○○○○
あと１日ガマン。
日月火水木金土
－○○○○
あと１日ガマン。
頑張れ
535 ：午後T 5日以上 ◆Nsa/hzxSio ：2010/03/05(金) 23:10:35 ID:Dr8o6Tsv0
このまま今週の土曜日まで断酒を続けてみようと思います
成功すれば9日間の断酒になります
成功すれば9日間の断酒になります
3月
日月火水木金土
－○○○○○●
飲み続けてた頃より早く酔うようになった気がする。
弱くなったのかな。
だったら嬉しいな。
350mlのビール１缶で酔えるくらい弱くなりたい。
日月火水木金土
－○○○○○●
飲み続けてた頃より早く酔うようになった気がする。
弱くなったのかな。
だったら嬉しいな。
350mlのビール１缶で酔えるくらい弱くなりたい。
537 ：午後T 5日以上 ◆Nsa/hzxSio ：2010/03/07(日) 13:06:59 ID:uCDkaisl0
9日間の断酒に成功しました
今日は解禁日 飲みまくります
今日は解禁日 飲みまくります
538 ：小次郎：2010/03/08(月) 20:52:06 ID:rAKzyZ7U0
３月
日月火水木金土
－○○○○●●
●○
☆月 間： ５勝 ３敗
☆年 間：３４勝３３敗
とりあえず、木曜まで禁酒。
日月火水木金土
－○○○○●●
●○
☆月 間： ５勝 ３敗
☆年 間：３４勝３３敗
とりあえず、木曜まで禁酒。
539 ：病弱名無しさん：2010/03/08(月) 21:47:08 ID:mJs9elyO0
３月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○
2月は19勝9敗
飲みを平均週２日に抑えたいとすれば、
異動者の送別会シーズンを月末に控えて
今のうちに貯金をしておかなければ、、、
日月火水木金土
－○○○○○●
●○
2月は19勝9敗
飲みを平均週２日に抑えたいとすれば、
異動者の送別会シーズンを月末に控えて
今のうちに貯金をしておかなければ、、、
3月
日月火水木金土
＊○○○○○○
○
18日まで頑張ろう
日月火水木金土
＊○○○○○○
○
18日まで頑張ろう
2010年3月
日月火水木金土
－○○○●●○
○○
3月 6勝2敗 .750
2010年 45勝22敗 .672
通算 205勝130敗 .612
久しぶりに連敗したけど、なんとか持ち直しました。
今週はどこかで飲み会がある予定。
日月火水木金土
－○○○●●○
○○
3月 6勝2敗 .750
2010年 45勝22敗 .672
通算 205勝130敗 .612
久しぶりに連敗したけど、なんとか持ち直しました。
今週はどこかで飲み会がある予定。
542 ：小次郎：2010/03/09(火) 20:19:39 ID:Eor39w6K0
３月
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○
☆月 間： ６勝 ３敗
☆年 間：３５勝３３敗
皆さん、順調そうでなによりです。
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○
☆月 間： ６勝 ３敗
☆年 間：３５勝３３敗
皆さん、順調そうでなによりです。
イロイロとゴタゴタがございましてご無沙汰いたしておりました。
2009/04/01～2010/03/09
３月☆５ ★４
今年☆５５ ★１３
通算☆１８８★１５５
2009/04/01～2010/03/09
３月☆５ ★４
今年☆５５ ★１３
通算☆１８８★１５５
544 ：小次郎：2010/03/10(水) 20:28:44 ID:jZsz8VKX0
３月
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○
☆月 間： ７勝 ３敗
☆年 間：３６勝３３敗
とりあえず、明日１日。
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○
☆月 間： ７勝 ３敗
☆年 間：３６勝３３敗
とりあえず、明日１日。
日月火水木金土
＊○●●●○●
○○○○
＊○●●●○●
○○○○
3月
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●
出張・接待で４連敗・・・
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●
出張・接待で４連敗・・・
547 ：小次郎：2010/03/11(木) 21:05:32 ID:J9yLGih60
３月
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○
☆月 間： ８勝 ３敗
☆年 間：３７勝３３敗
今週の目標達成。
明日は、職場の飲み会かも。
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○
☆月 間： ８勝 ３敗
☆年 間：３７勝３３敗
今週の目標達成。
明日は、職場の飲み会かも。
日月火水木金土
＊○●●●○●
○○○○○
＊○●●●○●
○○○○○
3月
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●
3月
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○●○
昨日飲んでしまった
18日まで頑張ろう
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○●○
昨日飲んでしまった
18日まで頑張ろう
日月火水木金土
＊○●●●○●
○○○○○●●
昨日、今日は仕事がらみ…
を、言い訳に…
結構飲んじゃいました。
＊○●●●○●
○○○○○●●
昨日、今日は仕事がらみ…
を、言い訳に…
結構飲んじゃいました。
2010年3月
日月火水木金土
－○○○●●○
○○●○○●○
3月 9勝4敗 .692
2010年 48勝24敗 .667
通算 208勝132敗 .612
日月火水木金土
－○○○●●○
○○●○○●○
3月 9勝4敗 .692
2010年 48勝24敗 .667
通算 208勝132敗 .612
3月
日月火水木金土
－○○○○○●
●●●●●●●
●
orz
日月火水木金土
－○○○○○●
●●●●●●●
●
orz
554 ：病弱名無しさん：2010/03/15(月) 21:14:05 ID:QEYZra+B0
３月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○○○●
●○
週５日休肝キープできてるなぁ。
明日は出張先で飲むので、
次の三連休の飲みを一日だけにしなきゃ
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○○○●
●○
週５日休肝キープできてるなぁ。
明日は出張先で飲むので、
次の三連休の飲みを一日だけにしなきゃ
555 ：病弱名無しさん：2010/03/16(火) 01:50:07 ID:CTbMkiYU0
3月
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○
3月
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○○●
○○○
18日まで頑張ろう
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○○●
○○○
18日まで頑張ろう
558 ：バクマン：2010/03/17(水) 21:11:47 ID:OgkdOB1a0
オス! 初めまして
まかり出でたのはさいきん飲みすぎな野郎っす
参加希望します
とりあえず9日飲まずにいるっす オス
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
目標 ○○○○○○○○○●
結果
まかり出でたのはさいきん飲みすぎな野郎っす
参加希望します
とりあえず9日飲まずにいるっす オス
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
目標 ○○○○○○○○○●
結果
2010年3月
日月火水木金土
－○○○●●○
○○●○○●○
○○○●
3月 12勝5敗 .706
2010年 51勝25敗 .671
通算 211勝133敗 .613
何故か歯医者に行った後には飲みたくなる。
日月火水木金土
－○○○●●○
○○●○○●○
○○○●
3月 12勝5敗 .706
2010年 51勝25敗 .671
通算 211勝133敗 .613
何故か歯医者に行った後には飲みたくなる。
3月
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●
目標 ○○○○○○○○○●
結果 ○
あと8日
結果 ○
あと8日
562 ：小次郎：2010/03/18(木) 20:55:21 ID:Zap6teN70
３月
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○●●
●●●●○
☆月 間： ９勝 ９敗
☆年 間：３８勝３９敗
今週は、職場の飲み会が多く、苦戦中。
来週も送別会など２回は確実。
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○●●
●●●●○
☆月 間： ９勝 ９敗
☆年 間：３８勝３９敗
今週は、職場の飲み会が多く、苦戦中。
来週も送別会など２回は確実。
日月火水木金土
＊○●●●○●
○○○○○●●
●●●●○
やっと止まった
＊○●●●○●
○○○○○●●
●●●●○
やっと止まった
564 ：バクマン：2010/03/19(金) 23:12:24 ID:MQ/DVoSU0
目標 ○○○○○○○○○●
結果 ○○
あと7日か
結果 ○○
あと7日か
3月
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●○●
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●○●
2010年3月
日月火水木金土
－○○○●●○
○○●○○●○
○○○●○○
3月 14勝5敗 .737
2010年 53勝25敗 .679
通算 213勝133敗 .616
やっぱり３月は皆さん送別会とかいろいろ
あるんですね。ウチは恐ろしいくらい何もないなあ。
日月火水木金土
－○○○●●○
○○●○○●○
○○○●○○
3月 14勝5敗 .737
2010年 53勝25敗 .679
通算 213勝133敗 .616
やっぱり３月は皆さん送別会とかいろいろ
あるんですね。ウチは恐ろしいくらい何もないなあ。
3月
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○○
●
わ～ぃ これから飲むぞ
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○○
●
わ～ぃ これから飲むぞ
すごい適正飲酒ですね。尊敬するわ。
目標 ○○○○○○○○○●
結果 ○○○○
4日目
あと5日
結果 ○○○○
4日目
あと5日
一週間も我慢できないようなら本気でアル中だからな
それにしても飲みてえ
それにしても飲みてえ
3月
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●○●●
●○
１１勝１１敗 ちょうど5分か、、、
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●○●●
●○
１１勝１１敗 ちょうど5分か、、、
572 ：小次郎：2010/03/24(水) 21:04:16 ID:+NIoGfYx0
３月
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○●●
●●●●○●●
●●●○
☆月 間：１０勝１４敗
☆年 間：３９勝４４敗
明日も送別会なので、今日、連敗止めたかった。
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○●●
●●●●○●●
●●●○
☆月 間：１０勝１４敗
☆年 間：３９勝４４敗
明日も送別会なので、今日、連敗止めたかった。
573 ：病弱名無しさん：2010/03/25(木) 07:47:25 ID:fFyy9blh0
３月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○○○●
●○●●○○●
●○○○
日は残っているけど、ここ十年来で最も節酒できた月です。
来月からは週一日ペースに移行するぞ！
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○○○●
●○●●○○●
●○○○
日は残っているけど、ここ十年来で最も節酒できた月です。
来月からは週一日ペースに移行するぞ！
3月
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●○●●
●○●○●●
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●○●●
●○●○●●
2010年3月
日月火水木金土
－○○○●●○
○○●○○●○
○○○●○○○
●○●○●○●
3月 18勝9敗 .667
2010年 57勝29敗 .663
通算 217勝137敗 .613
完全に失速。
ストレスが飲酒に直結するのは良くない飲み方だと認識はしているが…
日月火水木金土
－○○○●●○
○○●○○●○
○○○●○○○
●○●○●○●
3月 18勝9敗 .667
2010年 57勝29敗 .663
通算 217勝137敗 .613
完全に失速。
ストレスが飲酒に直結するのは良くない飲み方だと認識はしているが…
目標
日月火水木金土日月火水木金土
●○○○○○●○○○○○○●
飲酒日 週一度
限度 缶チューハイ2本
18時以降のみ
日月火水木金土日月火水木金土
●○○○○○●○○○○○○●
飲酒日 週一度
限度 缶チューハイ2本
18時以降のみ
3月
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●○●●
●○●○●●●
●
今日も仕事で多分飲む・・・
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●○●●
●○●○●●●
●
今日も仕事で多分飲む・・・
酒飲むとカラアゲだのつまみばっかりで腹ふくれて
野菜が全然取れない・・・まずい
野菜が全然取れない・・・まずい
どっかに書いてあったが、飲酒欲求がわいてきたとき、
コーラ（砂糖入り）を飲むと本当に飲酒欲求がおさまるな。
コーラ（砂糖入り）を飲むと本当に飲酒欲求がおさまるな。
糖尿病になりそうだ
581 ：小次郎：2010/03/30(火) 21:54:08 ID:AVGr31Su0
３月
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○●●
●●●●○●●
●●●○●●●
●●○
☆月 間：１１勝１９敗
☆年 間：４０勝４９敗
久々の白星。
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○●●
●●●●○●●
●●●○●●●
●●○
☆月 間：１１勝１９敗
☆年 間：４０勝４９敗
久々の白星。
582 ：病弱名無しさん：2010/03/31(水) 07:12:41 ID:xc4aax270
３月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○○○●
●○●●○○●
●○○○○○●
●○●
今月は打ち止め
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○○○●
●○●●○○●
●○○○○○●
●○●
今月は打ち止め
3月
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●○●●
●○●○●●●
●●○●
１３勝１８敗
せめて５割・・・・
日月火水木金土
－○○○○●○
●●●●○●●
○○○●○●●
●○●○●●●
●●○●
１３勝１８敗
せめて５割・・・・
こんばんは、４日目です。
今年初の月間勝ち越し達成、
年間成績もやっとこさ五分まで持ち直すことができました。
１，２月の出遅れが大きく影響しました。
月間：２６勝０５敗
年間：４８勝４２敗
今年初の月間勝ち越し達成、
年間成績もやっとこさ五分まで持ち直すことができました。
１，２月の出遅れが大きく影響しました。
月間：２６勝０５敗
年間：４８勝４２敗
3月
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
●○○○○○○
○○○○
4日まで頑張ろう
出来るなら9日まで頑張ろう
日月火水木金土
＊○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
●○○○○○○
○○○○
4日まで頑張ろう
出来るなら9日まで頑張ろう
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○●●
●○○●○●●
●●●○○●●
●○○○
今月終了確定。
3月16勝15敗 0.516
来月もこの調子で
２桁10勝～５割ぐらいを目指します。
－○○○○●●
●○○○○●●
●○○●○●●
●●●○○●●
●○○○
今月終了確定。
3月16勝15敗 0.516
来月もこの調子で
２桁10勝～５割ぐらいを目指します。
はじめまして。４月１日からプチ断酒します。
４月１４日にこどもの入園式で写真を撮るので、少しでもやせたい。
昨日まではビールやチューハイ３５０ｍｌを４本くらい毎日飲んでました。
がんばるぞ！！
４月１４日にこどもの入園式で写真を撮るので、少しでもやせたい。
昨日まではビールやチューハイ３５０ｍｌを４本くらい毎日飲んでました。
がんばるぞ！！
588 ：小次郎：2010/04/01(木) 20:57:46 ID:57X7jz9p0
３月
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○●●
●●●●○●●
●●●○●●●
●●○●
☆月 間：１１勝２０敗
☆年 間：４０勝５０敗
４月
日月火水木金土
－－－－○
☆月 間： １勝 ０敗
☆年 間：４１勝５０敗
明日は、職場の歓送迎会。
日月火水木金土
－○○○○●●
●○○○○●●
●●●●○●●
●●●○●●●
●●○●
☆月 間：１１勝２０敗
☆年 間：４０勝５０敗
４月
日月火水木金土
－－－－○
☆月 間： １勝 ０敗
☆年 間：４１勝５０敗
明日は、職場の歓送迎会。
589 ：小次郎：2010/04/04(日) 21:57:43 ID:nir3Frdi0
４月
日月火水木金土
－－－－○●●
○
☆月 間： ２勝 ２敗
☆年 間：４２勝５２敗
久々の日曜の白星。
今週は、白星先行で行きたい。
日月火水木金土
－－－－○●●
○
☆月 間： ２勝 ２敗
☆年 間：４２勝５２敗
久々の日曜の白星。
今週は、白星先行で行きたい。
4月
日月火水木金土
－－－－○●●
○
２勝２敗
日月火水木金土
－－－－○●●
○
２勝２敗
591 ：小次郎：2010/04/05(月) 21:25:04 ID:p/DQbBf80
４月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○
☆月 間： ３勝 ２敗
☆年 間：４３勝５２敗
連勝は、久々。
金曜日は、職場で飲むかも知れないので、木曜日まで頑張る。
日月火水木金土
－－－－○●●
○○
☆月 間： ３勝 ２敗
☆年 間：４３勝５２敗
連勝は、久々。
金曜日は、職場で飲むかも知れないので、木曜日まで頑張る。
592 ：病弱名無しさん：2010/04/05(月) 22:31:13 ID:pu5dNxi80
４月
日月火水木金土
－－－－●○●
●●
出だしがまずいのう。。。
日月火水木金土
－－－－●○●
●●
出だしがまずいのう。。。
2010年3月
日月火水木金土
－○○○●●○
○○●○○●○
○○○●○○○
●○●○●○●
●○○○
3月 21勝10敗 .677
2010年 60勝30敗 .667
2010年4月
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○
4月 4勝2敗 .667
2010年 64勝32敗 .667
通算 224勝140敗 .615
日月火水木金土
－○○○●●○
○○●○○●○
○○○●○○○
●○●○●○●
●○○○
3月 21勝10敗 .677
2010年 60勝30敗 .667
2010年4月
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○
4月 4勝2敗 .667
2010年 64勝32敗 .667
通算 224勝140敗 .615
こんばんは、２日目です。
規制解除ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
月間：０４勝０２敗
年間：５２勝４４敗
規制解除ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
月間：０４勝０２敗
年間：５２勝４４敗
4月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●
596 ：病弱名無しさん：2010/04/07(水) 22:46:19 ID:rD7DN+JFO
十日目も大丈夫のようです。
書けるかな？
書けるかな？
597 ：バクマン：2010/04/08(木) 06:49:55 ID:JSyJV5V90
目標
木金土日月火水木金土
○○●○○○○○○●
しばらくいろいろあってこのスレ見なかったらいつの間にか
毎日缶チューハイ飲んでた
またはじめる
木金土日月火水木金土
○○●○○○○○○●
しばらくいろいろあってこのスレ見なかったらいつの間にか
毎日缶チューハイ飲んでた
またはじめる
4月
日月火水木金土
－－－－○○○
○○○○
現在禁酒20日目、目標は半年間
先は長いぜ･･･
日月火水木金土
－－－－○○○
○○○○
現在禁酒20日目、目標は半年間
先は長いぜ･･･
599 ：病弱名無しさん：2010/04/08(木) 22:47:11 ID:wvepaBwcO
十一日目も大丈夫のようです。
かなり体が楽になってきた。
かなり体が楽になってきた。
4月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●
仕事で２連続飲み会でした今日もおそらく●です・・・・
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●
仕事で２連続飲み会でした今日もおそらく●です・・・・
4月
日月火水木金土
＊＊＊＊●○○
●○○○○●
少し飲みペースが早すぎる
しかし、今日は焼肉だ
わ～ぃ これから飲むぞ
日月火水木金土
＊＊＊＊●○○
●○○○○●
少し飲みペースが早すぎる
しかし、今日は焼肉だ
わ～ぃ これから飲むぞ
602 ：病弱名無しさん：2010/04/09(金) 21:12:35 ID:R5J2anAPO
十二日目も大丈夫のようです。
甘い物食い杉
プチ断酒できて
糖尿になりそう
甘い物食い杉
プチ断酒できて
糖尿になりそう
603 ：病弱名無しさん：2010/04/09(金) 22:21:23 ID:TIwOS1zu0
４月
日月火水木金土
－－－－●○●
●●●●○○
来週金まで断酒して、形勢挽回。
日月火水木金土
－－－－●○●
●●●●○○
来週金まで断酒して、形勢挽回。
2010年4月
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○●○○
4月 6勝3敗 .667
2010年 66勝33敗 .667
通算 226勝141敗 .619
もう１年経った。通算６割はまあ頑張ったほうかな。
>>598
半年は長いなー。
でも頑張って。
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○●○○
4月 6勝3敗 .667
2010年 66勝33敗 .667
通算 226勝141敗 .619
もう１年経った。通算６割はまあ頑張ったほうかな。
>>598
半年は長いなー。
でも頑張って。
605 ：病弱名無しさん：2010/04/10(土) 23:30:23 ID:0eoOrIzNO
十三日目も大丈夫のようです。
606 ：病弱名無しさん：2010/04/11(日) 00:23:02 ID:zVmjNNVkO
13日を自慢するな！
明日飲むくせに。
何かの理由をつけて飲んだらいいと思うぞ。
明日飲むくせに。
何かの理由をつけて飲んだらいいと思うぞ。
昨日も大丈夫でした。
4月
日月火水木金土
＊＊＊＊●○○
●○○○○●○
●○
今月飲み過ぎだ
４月はもう飲まない
日月火水木金土
＊＊＊＊●○○
●○○○○●○
●○
今月飲み過ぎだ
４月はもう飲まない
十五日目も大丈夫でした。
4月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●○●
●●
出張多すぎワロタｗ
今日明日は自宅だから禁酒
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●○●
●●
出張多すぎワロタｗ
今日明日は自宅だから禁酒
611 ：小次郎：2010/04/13(火) 21:09:47 ID:acOUHKN/0
４月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●●
●●○
☆月 間： ４勝 ９敗
☆年 間：４４勝５９敗
久々に白星。
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●●
●●○
☆月 間： ４勝 ９敗
☆年 間：４４勝５９敗
久々に白星。
613 ：小次郎：2010/04/14(水) 20:44:33 ID:sosIS2HA0
４月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●●
●●○○
☆月 間： ５勝 ９敗
☆年 間：４５勝５９敗
とりあえず、明日も白星で。
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●●
●●○○
☆月 間： ５勝 ９敗
☆年 間：４５勝５９敗
とりあえず、明日も白星で。
4月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●○
●●○○
一部訂正：先週金曜●土曜○
今日からまた2泊出張です・・・・・
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●○
●●○○
一部訂正：先週金曜●土曜○
今日からまた2泊出張です・・・・・
こんばんは、５日目です。
かなり冷えます。余ってる灯油を使い切ることになりそうです。
月間：１２勝０３敗
年間：６０勝１５敗
かなり冷えます。余ってる灯油を使い切ることになりそうです。
月間：１２勝０３敗
年間：６０勝１５敗
616 ：小次郎：2010/04/15(木) 21:01:18 ID:T6ojVbnD0
４月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●●
●●○○○
☆月 間： ６勝 ９敗
☆年 間：４６勝５９敗
明日は、どうなるか。
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●●
●●○○○
☆月 間： ６勝 ９敗
☆年 間：４６勝５９敗
明日は、どうなるか。
十八日目も大丈夫のようです。
今日も大丈夫のようです。
619 ：病弱名無しさん：2010/04/17(土) 14:51:20 ID:rwrI+rdu0
４月
日月火水木金土
－－－－●○●
●●●●○○○
○○○○○○
今日こそは、、飲みたい
日月火水木金土
－－－－●○●
●●●●○○○
○○○○○○
今日こそは、、飲みたい
二十日目も大丈夫のようです。
腹が少しへこんできた。
腹が少しへこんできた。
2010年4月
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○●○○○
●○○●○○○
4月 12勝5敗
2010年 72勝35敗
通算 232勝143敗
またも規制中。携帯からだと面倒だなあ。
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○●○○○
●○○●○○○
4月 12勝5敗
2010年 72勝35敗
通算 232勝143敗
またも規制中。携帯からだと面倒だなあ。
今日も大丈夫のようです。
まだまだ頑張ります。
まだまだ頑張ります。
4月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●○
●●○○●●○
●
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●○
●●○○●●○
●
こんばんは、３日目です。
規制ラッシュですか？ 早く解除されるといいですね。
月間：１６勝０４敗
年間：６４勝４６敗
規制ラッシュですか？ 早く解除されるといいですね。
月間：１６勝０４敗
年間：６４勝４６敗
2010年4月
日月火水木金土
－－－－○●●
●●○●○●○
●○●○●○●
○●●●
朝から缶ビール飲んじまったので●
日月火水木金土
－－－－○●●
●●○●○●○
●○●○●○●
○●●●
朝から缶ビール飲んじまったので●
4月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●○
●●○○●●○
●○●○
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●○
●●○○●●○
●○●○
二十五日目も大丈夫のようです。
今日も大丈夫のようです。
給料日は飲酒がキツい。
給料日は飲酒がキツい。
飲酒がキツいってなんだｗ
禁酒の間違い
禁酒の間違い
630 ：病弱名無しさん：2010/04/23(金) 23:24:55 ID:2AGZ0Ugg0
４月
日月火水木金土
－－－－●○●
●●●●○○○
○○○○○○●
●○○●○○
今週末は一日だけ飲もうかな
日月火水木金土
－－－－●○●
●●●●○○○
○○○○○○●
●○○●○○
今週末は一日だけ飲もうかな
2010年4月
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○●○○○
●○○●○○○
●○○○●○
4月 16勝7敗
2010年 76勝37敗
通算 236勝145敗
祝、規制解除！
でも今日は友人と夕食なので、多分飲むことになる。
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○●○○○
●○○●○○○
●○○○●○
4月 16勝7敗
2010年 76勝37敗
通算 236勝145敗
祝、規制解除！
でも今日は友人と夕食なので、多分飲むことになる。
二十七日目も大丈夫のようです。
こんばんは、今日からです。
久々にいい天気でした。
明日からまた雨が続くようです。
月間：２０勝０５敗
年間：６８勝４７敗
久々にいい天気でした。
明日からまた雨が続くようです。
月間：２０勝０５敗
年間：６８勝４７敗
2010年4月
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○●○○○
●○○●○○○
●○○○●○●
○
4月 17勝8敗 .680
2010年 77勝38敗 .670
通算 237勝146敗 .619
久々に日曜日の酒逃げを回避。
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○●○○○
●○○●○○○
●○○○●○●
○
4月 17勝8敗 .680
2010年 77勝38敗 .670
通算 237勝146敗 .619
久々に日曜日の酒逃げを回避。
今日も大丈夫のようです。
土日も飲まずにすみました。
土日も飲まずにすみました。
4月
日月火水木金土
－－－－○●●
●●○●○●○
●○●○●○●
○●●●●●●
●●●
連続飲酒
日月火水木金土
－－－－○●●
●●○●○●○
●○●○●○●
○●●●●●●
●●●
連続飲酒
4月
日月火水木金土
－－－－○●●
●●○●○●○
●○●○●○●
○●●●●●●
●●●○●
日月火水木金土
－－－－○●●
●●○●○●○
●○●○●○●
○●●●●●●
●●●○●
4月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●○
●●○○●●○
●○●○●●●
●●●●●
仕事で飲み会ばかり、、、、、
日月火水木金土
－－－－○●●
○○●●●●○
●●○○●●○
●○●○●●●
●●●●●
仕事で飲み会ばかり、、、、、
こんばんは、六日目です。
連休だからといって、必要以上に飲まないように...
好天に恵まれるといいな。
月間：２５勝０５敗
年間：７３勝４７敗
連休だからといって、必要以上に飲まないように...
好天に恵まれるといいな。
月間：２５勝０５敗
年間：７３勝４７敗
640 ：病弱名無しさん：2010/05/02(日) 12:34:05 ID:twzExlUN0
４月
日月火水木金土
－－－－●○●
●●●●○○○
○○○○○○●
●○○●○○●
●●○○○●
しばらく節制だな
今週末は一日だけ飲もうかな
日月火水木金土
－－－－●○●
●●●●○○○
○○○○○○●
●○○●○○●
●●○○○●
しばらく節制だな
今週末は一日だけ飲もうかな
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○●●●
●○●●○●●
●○●○○●●
●○●●●●
4月 7勝23敗 0.233
先月終了確定、２桁届かず。
今月も１０勝が目標です。
－－－－●●●
●●●○●●●
●○●●○●●
●○●○○●●
●○●●●●
4月 7勝23敗 0.233
先月終了確定、２桁届かず。
今月も１０勝が目標です。
こんばんは、四日目です。
天気好すぎたせいか、連休中はかなり暑い毎日でした。
明日から通常です。
月間：０４勝０１敗
年間：７７勝４８敗
天気好すぎたせいか、連休中はかなり暑い毎日でした。
明日から通常です。
月間：０４勝０１敗
年間：７７勝４８敗
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○
今月もよろしくお願いします
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○
今月もよろしくお願いします
ヒトに感染しないとして、ヒトが媒介することもないのかな？
それとも、旅行中は消毒漬けとか。
それとも、旅行中は消毒漬けとか。
↑誤爆失礼しました。
2010年4月
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○●○○○
●○○●○○○
●○○○●○●
○●○○●●
4月 19勝11敗 .633
2010年5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○●○○○
5月 ５勝１敗 .833
2010年 84勝42敗 .667
通算 244勝150敗 .619
またしても規制にかかってました。
日月火水木金土
－－－－●○○
○●○●○○○
●○○●○○○
●○○○●○●
○●○○●●
4月 19勝11敗 .633
2010年5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○●○○○
5月 ５勝１敗 .833
2010年 84勝42敗 .667
通算 244勝150敗 .619
またしても規制にかかってました。
今日からよろしくお願いいたします
二日酔いで頭が痛い・・・
とりあえず来週の金曜日まで断酒
二日酔いで頭が痛い・・・
とりあえず来週の金曜日まで断酒
こんばんは、二日目です。
月間：０８勝０２敗
年間：８１勝４９敗
また規制中なんですかね？ 最近、規制ばっかですね。
月間：０８勝０２敗
年間：８１勝４９敗
また規制中なんですかね？ 最近、規制ばっかですね。
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○●●●
●○○
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○●●●
●○○
5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○●●●
●●●
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○●●●
●●●
651 ：病弱名無しさん：2010/05/13(木) 23:14:01 ID:p4tMJCxl0
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●●
●○○○○
連休中は気が緩んでしまった、、
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●●
●○○○○
連休中は気が緩んでしまった、、
5月
日月火水木金土
＊＊＊＊＊＊○
●○●○○○●
●○○○○
飲むのは週１回にしたいが
うまい焼酎が手に入ったので・・・
日月火水木金土
＊＊＊＊＊＊○
●○●○○○●
●○○○○
飲むのは週１回にしたいが
うまい焼酎が手に入ったので・・・
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○●●●
●○○●●
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○●●●
●○○●●
途中ビールが飲みたい日もありましたが
１週間のプチ断酒は成功
さっき飲んだ久しぶりの昼ビールは、美味しかったです
>>654
ありがとうございます
禁煙後酒量が増えて、ちょっと依存症を疑っていたのですが
まだ大丈夫なのかな？と安心しました
ダイエット目的もあるので、今後は平日の断酒続行してみようかと思います
１週間のプチ断酒は成功
さっき飲んだ久しぶりの昼ビールは、美味しかったです
>>654
ありがとうございます
禁煙後酒量が増えて、ちょっと依存症を疑っていたのですが
まだ大丈夫なのかな？と安心しました
ダイエット目的もあるので、今後は平日の断酒続行してみようかと思います
656 ：病弱名無しさん：2010/05/15(土) 20:29:36 ID:rDA70TCi0
のんれす
5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○●●●
●●●○●●●
●
身内のストレスが発端で連続飲酒、
言い訳だ、意志が弱いだけです
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○●●●
●●●○●●●
●
身内のストレスが発端で連続飲酒、
言い訳だ、意志が弱いだけです
2ヶ月禁酒してダイエットに成功したけど、
飲み始めたら急に下腹がぽこっとなり始めた。
アルコールって即効で内臓の働きを悪くするね…。
飲み始めたら急に下腹がぽこっとなり始めた。
アルコールって即効で内臓の働きを悪くするね…。
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○
こんばんは、五日目です。
ここ２～３日不眠気味、今夜あたり熟睡したいものです。
月間：１７勝０３敗
年間：９０勝５０敗
ここ２～３日不眠気味、今夜あたり熟睡したいものです。
月間：１７勝０３敗
年間：９０勝５０敗
2010年5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○●○○○●○
○○○●○○○
●○○○○
5月 16勝4敗 .800
2010年 92勝44敗 .676
通算 252勝152敗 .624
規制規制規制…
その割に好調。
日月火水木金土
－－－－－－○
○●○○○●○
○○○●○○○
●○○○○
5月 16勝4敗 .800
2010年 92勝44敗 .676
通算 252勝152敗 .624
規制規制規制…
その割に好調。
5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○●●●
●●●○●●●
●○○○○
夕方、酒のCM多すぎ
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○●●●
●●●○●●●
●○○○○
夕方、酒のCM多すぎ
今度いつ書けるか分からないので、
書けるうちに書いておきます。
2010年5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○●○○○●○
○○○●○○○
●○○○○●○
○
5月 18勝5敗 .783
2010年 94勝45敗 .676
通算 254勝153敗 .624
書けるうちに書いておきます。
2010年5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○●○○○●○
○○○●○○○
●○○○○●○
○
5月 18勝5敗 .783
2010年 94勝45敗 .676
通算 254勝153敗 .624
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○●●●●
○
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○●●●●
○
みんな頑張ってるなあ。
おれもやろうかな。
おれもやろうかな。
こんばんは、十日目です。
一週間以上の禁酒は、今年になって初めてです。
月間：２２勝０３敗
年間：９５勝５０敗
>>665
スレタイにもあるとうり、お試し禁酒で十分です。
気楽に参加してみたらいかがですか？
一週間以上の禁酒は、今年になって初めてです。
月間：２２勝０３敗
年間：９５勝５０敗
>>665
スレタイにもあるとうり、お試し禁酒で十分です。
気楽に参加してみたらいかがですか？
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○●●●●
○○●
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○●●●●
○○●
668 ：γ２５００ｕｐ：2010/05/26(水) 16:24:05 ID:lJjAawcl0
４７歳の会社員です。参加させてください。
４月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●
２月の中ごろから、仕事その他のストレスでウツ状態に。
うつ病になる前にと、３月下旬にメンタルクリニックに行き、ＳＳＲＩとマイナーを処方される。
４月中ごろから有休と休職で仕事を休む。休んでからは、寝ているか、呑んでいるか、薬を飲んでいるかの日々。
気力、体力、食欲の大幅低下。ろくにメシも食わず、呑みながらテレビをボーっと見ている日々。
４月の末ごろから、ほぼ毎日嘔吐するようになる。
ちょっと下を向いただけで吐いたこともある。血が混ざっているようにも見えた。
４月末にメンタルクリニックで血液検査をしたら、γが２５００越え。
５月１日に胸の腫れ、痛み、腹水がたまったような感じがし、翌日内科医の診察を受ける。
「即刻酒を止めること。止めないと死ぬ。」との診断。
５月７日、再度血液検査。断酒５日目でγ２５００ｕｐから１２００にダウン。
この１０年ほど、人間ドックの前の日以外、３６４日深酒をしてきたが、ついに長期断酒を決行。
抗打つ剤もやめ、軽いマイナーだけを処方される。
続きます。
４月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●
２月の中ごろから、仕事その他のストレスでウツ状態に。
うつ病になる前にと、３月下旬にメンタルクリニックに行き、ＳＳＲＩとマイナーを処方される。
４月中ごろから有休と休職で仕事を休む。休んでからは、寝ているか、呑んでいるか、薬を飲んでいるかの日々。
気力、体力、食欲の大幅低下。ろくにメシも食わず、呑みながらテレビをボーっと見ている日々。
４月の末ごろから、ほぼ毎日嘔吐するようになる。
ちょっと下を向いただけで吐いたこともある。血が混ざっているようにも見えた。
４月末にメンタルクリニックで血液検査をしたら、γが２５００越え。
５月１日に胸の腫れ、痛み、腹水がたまったような感じがし、翌日内科医の診察を受ける。
「即刻酒を止めること。止めないと死ぬ。」との診断。
５月７日、再度血液検査。断酒５日目でγ２５００ｕｐから１２００にダウン。
この１０年ほど、人間ドックの前の日以外、３６４日深酒をしてきたが、ついに長期断酒を決行。
抗打つ剤もやめ、軽いマイナーだけを処方される。
続きます。
669 ：γ２５００ｕｐ：2010/05/26(水) 16:24:51 ID:lJjAawcl0
続きです。
５月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
断酒して３週間。
プラス
・カネが減らない。
・胸の腫れ、痛み、腹水も消えた。
・食欲が増進。嘔吐もパタッと止まる。
・気力もわいてきて、うつ状態から脱却する。
・悩まされていた足のツリもなくなった。
マイナス
・夜眠れない。昼夜逆転。
夜眠れないし、酒も止めたので、読書に耽溺。昨日読書で徹夜して、日中も眠気をガマンしたら、夜になったら軽いマイナーだけで眠れた。
このまま１年半くらいは断酒を続けるつもりです。皆様の頑張りに励まされました。
５月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
断酒して３週間。
プラス
・カネが減らない。
・胸の腫れ、痛み、腹水も消えた。
・食欲が増進。嘔吐もパタッと止まる。
・気力もわいてきて、うつ状態から脱却する。
・悩まされていた足のツリもなくなった。
マイナス
・夜眠れない。昼夜逆転。
夜眠れないし、酒も止めたので、読書に耽溺。昨日読書で徹夜して、日中も眠気をガマンしたら、夜になったら軽いマイナーだけで眠れた。
このまま１年半くらいは断酒を続けるつもりです。皆様の頑張りに励まされました。
>>668ー>>669
女ですがとても私に似ています。
失礼ですが煙草は吸いますか？
後、減酒せずにすっぱりとお酒を止められて羨ましいのですが、何かコツがありましたら教えて頂けるとありがたいのでが。
よろしくお願いします。
女ですがとても私に似ています。
失礼ですが煙草は吸いますか？
後、減酒せずにすっぱりとお酒を止められて羨ましいのですが、何かコツがありましたら教えて頂けるとありがたいのでが。
よろしくお願いします。
671 ：病弱名無しさん：2010/05/26(水) 20:52:28 ID:8vCImRm40
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○●●●●
●○○○
今月は必ず勝ち越す！
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○●●●●
●○○○
今月は必ず勝ち越す！
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○○○○●
●○○○
平日断酒続行中です
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○○○○●
●○○○
平日断酒続行中です
>>670
レスありがとうございます。
喫煙者です。１日に一箱強。今は休職中なので、本数は減っています。
休職前は、ストレスで本数は増えていました。勤務時間中もしょっちゅう喫煙所に行っていました。
今のところ、禁煙する予定はありません。
酒を止められるきっかけになったのは、肝臓の自覚症状です。
「沈黙の臓器」がついに悲鳴を上げたわけです。
命が惜しくなりました。家族や友人と「まだもう少し一緒にいたい」と思うようになりました。
病院でも「肝硬変の気もあるけど、現段階では投薬も治療も要らない。一番の薬は酒を止めることだ」と言われ、
それだけで少しでも寿命が延びるのであれば、酒を止めることにためらいはありませんでした。
結果、この３週間、酒が呑みたいという強い気持ちはおきずにきています。
ただ、周囲からは「よく止められたね」と言われます。
正直なところ、自分でも驚いています。
レスありがとうございます。
喫煙者です。１日に一箱強。今は休職中なので、本数は減っています。
休職前は、ストレスで本数は増えていました。勤務時間中もしょっちゅう喫煙所に行っていました。
今のところ、禁煙する予定はありません。
酒を止められるきっかけになったのは、肝臓の自覚症状です。
「沈黙の臓器」がついに悲鳴を上げたわけです。
命が惜しくなりました。家族や友人と「まだもう少し一緒にいたい」と思うようになりました。
病院でも「肝硬変の気もあるけど、現段階では投薬も治療も要らない。一番の薬は酒を止めることだ」と言われ、
それだけで少しでも寿命が延びるのであれば、酒を止めることにためらいはありませんでした。
結果、この３週間、酒が呑みたいという強い気持ちはおきずにきています。
ただ、周囲からは「よく止められたね」と言われます。
正直なところ、自分でも驚いています。
>>673
お返事ありがとうございます。
私は数年前に内科でこのままだと死ぬと言われ、禁酒しました。
けれど２年後にまた飲み始めてしまい、メンタルクリニックの医師にうつ病の薬をこれだけ服用しての飲酒は確実に肝硬変になると言われています。
けれど飲む事を止められません。
一番の理由は不眠が辛いからです。
睡眠薬を何種類服用しても眠れず、お酒に頼っています。
私もまだ死にたくないです。
貴方様のレスで、自分も大切な家族や友人と一緒に少しでも長く生きたと感じました。
スパッと止められるか分かりませんが私も断酒しようと思いました。
私も喫煙者て゛その事でも悩んでいたものでお尋ねしました。
断酒と禁煙両方いっぺんに出来たらいいのですが、意志が強くないのでどちらを優先するかでずっと迷っていました！
でも本当はお酒が先だと知ってたんです。
自信が無く自分で気づかないふりをしていたのだと思います。
うつ病も肝臓も完治されますよう祈っております。
お返事ありがとうございます。
私は数年前に内科でこのままだと死ぬと言われ、禁酒しました。
けれど２年後にまた飲み始めてしまい、メンタルクリニックの医師にうつ病の薬をこれだけ服用しての飲酒は確実に肝硬変になると言われています。
けれど飲む事を止められません。
一番の理由は不眠が辛いからです。
睡眠薬を何種類服用しても眠れず、お酒に頼っています。
私もまだ死にたくないです。
貴方様のレスで、自分も大切な家族や友人と一緒に少しでも長く生きたと感じました。
スパッと止められるか分かりませんが私も断酒しようと思いました。
私も喫煙者て゛その事でも悩んでいたものでお尋ねしました。
断酒と禁煙両方いっぺんに出来たらいいのですが、意志が強くないのでどちらを優先するかでずっと迷っていました！
でも本当はお酒が先だと知ってたんです。
自信が無く自分で気づかないふりをしていたのだと思います。
うつ病も肝臓も完治されますよう祈っております。
2010年5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○●○○○●○
○○○●○○○
●○○○○●○
○○○○○●○
5月 23勝6敗 .793
2010年 99勝46敗 .683
通算 259勝154敗 .627
月別ではどう見ても自己最高記録です。
お初の方よろしくお願いします。
でも、自分はあくまでカジュアルに気楽に行きますので、ご了承下さい。
日月火水木金土
－－－－－－○
○●○○○●○
○○○●○○○
●○○○○●○
○○○○○●○
5月 23勝6敗 .793
2010年 99勝46敗 .683
通算 259勝154敗 .627
月別ではどう見ても自己最高記録です。
お初の方よろしくお願いします。
でも、自分はあくまでカジュアルに気楽に行きますので、ご了承下さい。
５月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
断酒日数更新中！
>>674
うつ病は薬だけでは治らないし、酒はうつ状態を悪化させると聞きます。
環境の変化は必要でしょうね。
私がうつ状態から脱却できたのは、休職と断酒のおかげだと思います。
（私のレベルでは、薬はあまり意味がなかったですね。）
医師からは「塩分も控えろ。ラーメンなんかダメ。」ともいわれましたが、
酒を止めて、ラーメンもダメ、そのうえタバコも止めろなんていわれた日には、
生きている意味がわからなくなりますんで、ラーメンもタバコも止めていません。
４週間酒を止めただけでも、自分としては上出来ですよ。
６７４さんも、とりあえず酒を止めることと、環境の変化に専念しては。
とは言っても、女性の場合、環境を変えることって難しいんですよね。
肝硬変に至るなんてことのないようお祈りしています。
>675
新田さん、月別の自己最高記録、おめでとうございます。
「カジュアルに気楽に」←うらやましい。ホントは私も気楽にいきたいんですけどね。
でも、しばらくは断酒日数を伸ばしてみようと思います。
腹が減ると呑みたくなるんで、よく食べていますが、おかげで太ってしまいました。
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
断酒日数更新中！
>>674
うつ病は薬だけでは治らないし、酒はうつ状態を悪化させると聞きます。
環境の変化は必要でしょうね。
私がうつ状態から脱却できたのは、休職と断酒のおかげだと思います。
（私のレベルでは、薬はあまり意味がなかったですね。）
医師からは「塩分も控えろ。ラーメンなんかダメ。」ともいわれましたが、
酒を止めて、ラーメンもダメ、そのうえタバコも止めろなんていわれた日には、
生きている意味がわからなくなりますんで、ラーメンもタバコも止めていません。
４週間酒を止めただけでも、自分としては上出来ですよ。
６７４さんも、とりあえず酒を止めることと、環境の変化に専念しては。
とは言っても、女性の場合、環境を変えることって難しいんですよね。
肝硬変に至るなんてことのないようお祈りしています。
>675
新田さん、月別の自己最高記録、おめでとうございます。
「カジュアルに気楽に」←うらやましい。ホントは私も気楽にいきたいんですけどね。
でも、しばらくは断酒日数を伸ばしてみようと思います。
腹が減ると呑みたくなるんで、よく食べていますが、おかげで太ってしまいました。
677 ：病弱名無しさん：2010/05/31(月) 07:45:11 ID:O+LZjPD90
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○●●●●
●○○○○○○
●
ギリギリ勝ち越し
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○●●●●
●○○○○○○
●
ギリギリ勝ち越し
5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○●●●
●●●○●●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○
プチ山型飲酒サイクルって感じ
ダムが決壊した時が怖い、怖いです
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○●●●
●●●○●●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○
プチ山型飲酒サイクルって感じ
ダムが決壊した時が怖い、怖いです
こんばんは、二日目です。
今月は連飲なしで過ごすことができました。
月間： ２７勝０４敗
年間：１００勝５１敗
今月は連飲なしで過ごすことができました。
月間： ２７勝０４敗
年間：１００勝５１敗
5月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○●
●●
平日は飲まないつもりが、眠れなくて昨夜飲んでしまいました
反省
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○●
●●
平日は飲まないつもりが、眠れなくて昨夜飲んでしまいました
反省
681 ：γ２５００ｕｐ ◆vLHJ6srfPo ：2010/06/02(水) 00:30:25 ID:XV8Ry87C0
５月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
断酒継続中。６月もがんばります。
酒絶って わかる素面の 心地酔さ
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
断酒継続中。６月もがんばります。
酒絶って わかる素面の 心地酔さ
682 ：病弱名無しさん：2010/06/04(金) 07:10:27 ID:F4VH/wne0
キャンプラルを飲んでいる人いますか？
効果はどんなもんでしょうか？
効果はどんなもんでしょうか？
5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○●●●
●●●○●●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○
6月
日月火水木金土
○○○●
ただ今、爆飲み中、血の繋がった人間関係のストレスMAXで堤防決壊
飲まなきゃやってられるか
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○●●●
●●●○●●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○
6月
日月火水木金土
○○○●
ただ今、爆飲み中、血の繋がった人間関係のストレスMAXで堤防決壊
飲まなきゃやってられるか
6月
日月火水木金土
○○○●
訂正
日月火水木金土
○○○●
訂正
訂正できてない、どうでもいいわ。
ほどほどにな。
687 ：うま助 ◆vfA7O7fkjA ：2010/06/05(土) 09:19:50 ID:B9HeMGsh0
6月
日月火水木金土
－－○●●●
参加させてください。
最近抑うつ気味で、酒が原因ではないかと疑っています。
よろしくお願いします。
日月火水木金土
－－○●●●
参加させてください。
最近抑うつ気味で、酒が原因ではないかと疑っています。
よろしくお願いします。
2010年5月
日月火水木金土
－－－－－－○
○●○○○●○
○○○●○○○
●○○○○●○
○○○○○●○
○●
24勝7敗 .774
2010年6月
日月火水木金土
－－○○○○○
今月 5勝 1.00
今年 105勝47敗 .691
通算 265勝155敗 .631
とある事情で２日から外科入院中。
当然白星が並びます。
日月火水木金土
－－－－－－○
○●○○○●○
○○○●○○○
●○○○○●○
○○○○○●○
○●
24勝7敗 .774
2010年6月
日月火水木金土
－－○○○○○
今月 5勝 1.00
今年 105勝47敗 .691
通算 265勝155敗 .631
とある事情で２日から外科入院中。
当然白星が並びます。
6月
日月火水木金土
●●○○○
○○
以前の３ヶ月禁酒の成果で、γ平均値下限＆
お腹周りすっきりに油断して、
また飲み続けていたらお腹が出てきたので再度禁酒。
Ｗ杯で勝利した時は勘弁してください。勝利の美酒ですから。
負けたら飲みません。
３連敗したら、残念会でちょっとは飲ませてください。
日月火水木金土
●●○○○
○○
以前の３ヶ月禁酒の成果で、γ平均値下限＆
お腹周りすっきりに油断して、
また飲み続けていたらお腹が出てきたので再度禁酒。
Ｗ杯で勝利した時は勘弁してください。勝利の美酒ですから。
負けたら飲みません。
３連敗したら、残念会でちょっとは飲ませてください。
6月
日月火水木金土
－－●○○○○
●●
はじめまして
一見痩せて見えますが脱ぐと凄いんです、へそ下がorz
運動とお酒制限でなんとかしたい
飲み始めると止まらないので、アルコール依存症気味かも
日月火水木金土
－－●○○○○
●●
はじめまして
一見痩せて見えますが脱ぐと凄いんです、へそ下がorz
運動とお酒制限でなんとかしたい
飲み始めると止まらないので、アルコール依存症気味かも
2010年6月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○●
今月 7勝1敗 .875
今年 107勝48敗 .690
通算 267勝156敗 .631
昨日は退院祝いで結構飲みました。
日月火水木金土
－－○○○○○
○○●
今月 7勝1敗 .875
今年 107勝48敗 .690
通算 267勝156敗 .631
昨日は退院祝いで結構飲みました。
6月
日月火水木金土
－－○○○●○
●●●●
朝から飲んでる 罪悪感
日月火水木金土
－－○○○●○
●●●●
朝から飲んでる 罪悪感
693 ：四国：2010/06/09(水) 21:25:27 ID:+1sKkx150
御無沙汰致しております。
規制、規制で書き込みできない状況が続いていました。
何日間飲酒して何日間飲んでないのか分からないけど…
今年度になってから肝機能改善。５月、６月と肝機能は正常値
結局、断酒は無理だったけど、「嗜む程度」の飲酒になったみたいです。
先週末から仕事がらみで飲んでいるので明日は飲まないつもり。
規制、規制で書き込みできない状況が続いていました。
何日間飲酒して何日間飲んでないのか分からないけど…
今年度になってから肝機能改善。５月、６月と肝機能は正常値
結局、断酒は無理だったけど、「嗜む程度」の飲酒になったみたいです。
先週末から仕事がらみで飲んでいるので明日は飲まないつもり。
6月
日月火水木金土
－－○○○●○
●●●●●
日月火水木金土
－－○○○●○
●●●●●
6月
日月火水木金土
－－●●○○○
○○○○○
今日も飲まないという決意。
日月火水木金土
－－●●○○○
○○○○○
今日も飲まないという決意。
こんばんは、四日目です。
今月は、開始早々に連飲してしまいました。
月間： ０８勝０２敗
年間：１０８勝５３敗
>>687,689,690
はじめまして、よろしくお願いします。
>>691
退院おめでとさんです。
今月は、開始早々に連飲してしまいました。
月間： ０８勝０２敗
年間：１０８勝５３敗
>>687,689,690
はじめまして、よろしくお願いします。
>>691
退院おめでとさんです。
6月
日月火水木金土
－－○○○●○
●●●●●●●
日月火水木金土
－－○○○●○
●●●●●●●
6月
日月火水木金土
－－○○○●○
●●●●●●●
●●●
日月火水木金土
－－○○○●○
●●●●●●●
●●●
こんばんは、三日目です。
はやぶさ帰還、ＷＣ勝利と良いニュースが続きますが、
なんとかペース守れているようです。
月間： １２勝０３敗
年間：１１２勝５４敗
はやぶさ帰還、ＷＣ勝利と良いニュースが続きますが、
なんとかペース守れているようです。
月間： １２勝０３敗
年間：１１２勝５４敗
700 ：うま助 ◆vfA7O7fkjA ：2010/06/16(水) 20:06:51 ID:PKf8IZjq0
6月
日月火水木金土
－－○●●●●
●●●○○●●
●●●○
黒が多すぎるなあ。。。
日月火水木金土
－－○●●●●
●●●○○●●
●●●○
黒が多すぎるなあ。。。
こんばんは、五日目です。
祝日本代表決勝トーナメント進出。
チャンスは少ないでしょうが、頑張って良い結果を残してもらいたいです。
月間： ２０勝０５敗
年間：１２０勝５６敗
祝日本代表決勝トーナメント進出。
チャンスは少ないでしょうが、頑張って良い結果を残してもらいたいです。
月間： ２０勝０５敗
年間：１２０勝５６敗
6月
日月火水木金土
－－○○○●○
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●
ダム決壊
日月火水木金土
－－○○○●○
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●
ダム決壊
703 ：病弱名無しさん：2010/06/27(日) 15:48:39 ID:NPF7tDBw0
6月
日月火水木金土
－－○○●○○
●○○○○○○
●○○○●○○
○○○○○●○
とうとう週一ペースまで減ってきた。
健康診断の結果、１年前より５キロ減、腹囲６センチ減だった。
日月火水木金土
－－○○●○○
●○○○○○○
●○○○●○○
○○○○○●○
とうとう週一ペースまで減ってきた。
健康診断の結果、１年前より５キロ減、腹囲６センチ減だった。
6月
日月火水木金土
－－●○○○○
●●○○○○●
●●○●●○●
○●●●●●●
●●
同じくダム決壊
サッカー見ながら飲んでしまう
日月火水木金土
－－●○○○○
●●○○○○●
●●○●●○●
○●●●●●●
●●
同じくダム決壊
サッカー見ながら飲んでしまう
2010年6月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○●○○○○
●○○○○○○
●○○○●●○
●○○
今月 23勝6敗 .793
今年 123勝53敗 .699
通算 283勝161敗 .637
また規制規制規制…
日月火水木金土
－－○○○○○
○○●○○○○
●○○○○○○
●○○○●●○
●○○
今月 23勝6敗 .793
今年 123勝53敗 .699
通算 283勝161敗 .637
また規制規制規制…
6月
日月火水木金土
－－○○○○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●●●●●●
●●
蒸し暑さとWC観戦で、後半はgdgdに・・・
今日からまた平日断酒がんばります
日月火水木金土
－－○○○○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●●●●●●
●●
蒸し暑さとWC観戦で、後半はgdgdに・・・
今日からまた平日断酒がんばります
こんばんは、三日目です。
今月は連飲に繋がってしまうことが多く、もう少しコントロールしなければと反省。
日本代表惜しかったですね。
今回の経験、きっと次につながることと思います。
月間： ２３勝０７敗
年間：１２３勝５８敗
今月は連飲に繋がってしまうことが多く、もう少しコントロールしなければと反省。
日本代表惜しかったですね。
今回の経験、きっと次につながることと思います。
月間： ２３勝０７敗
年間：１２３勝５８敗
708 ：γ２５００ｕｐ ◆vLHJ6srfPo ：2010/06/30(水) 21:20:29 ID:imbeRhrJ0
2010年6月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
６月全勝。
２週間ほど前に血液検査したら、γＧＴＰが大幅ダウンしていました。
ＧＴＰ、ＧＯＴも正常範囲。
明日から復職します。
また呑みたくなりそう。
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
６月全勝。
２週間ほど前に血液検査したら、γＧＴＰが大幅ダウンしていました。
ＧＴＰ、ＧＯＴも正常範囲。
明日から復職します。
また呑みたくなりそう。
710 ：ひろ：2010/07/06(火) 23:49:18 ID:RH4ndec+0
はじめまして。参加させて下さい。
今年は６月まででおそらく１０勝ぐらい。
クールビズでメタボが一層引き立つようになり、これではいかんと
７月はここまで４勝２敗と奇跡的に勝ち越してます。
とりあえず、月間の勝ち越しを目標に頑張ります。
７月
日月火水木金土
－－－－○○○
●●○
今年は６月まででおそらく１０勝ぐらい。
クールビズでメタボが一層引き立つようになり、これではいかんと
７月はここまで４勝２敗と奇跡的に勝ち越してます。
とりあえず、月間の勝ち越しを目標に頑張ります。
７月
日月火水木金土
－－－－○○○
●●○
７月
日月火水木金土
－－－－○○●
○●●○●
禁酒スレに行くべきか
日月火水木金土
－－－－○○●
○●●○●
禁酒スレに行くべきか
712 ：病弱名無しさん：2010/07/09(金) 08:49:56 ID:zokIe+ui0
皆さん、はじめまして。
私も昨年より意識して
酒を半分にしました。
今年に入って月に20勝しています。
７月
日月火水木金土
－－－－●○○
●○●○○
私も昨年より意識して
酒を半分にしました。
今年に入って月に20勝しています。
７月
日月火水木金土
－－－－●○○
●○●○○
713 ：γ-GTP=110：2010/07/12(月) 15:40:46 ID:nydyu5LB0
そろそろプチ断酒しよ
７月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●●●●●
○
７月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●●●●●
○
714 ：γ-GTP=110：2010/07/13(火) 09:22:24 ID:InvbNJMm0
７月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●●●●●
○○
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●●●●●
○○
規制解除ぱぴこ
７月
日月火水木金土
－－－－●●○
●●●●●●●
●●●○●
堤防もダムも決壊した
なんとか立て直したい後半戦
７月
日月火水木金土
－－－－●●○
●●●●●●●
●●●○●
堤防もダムも決壊した
なんとか立て直したい後半戦
やばいっす。
後半戦に巻き返えさねば。
７月
日月火水木金土
－－－－○○○
●●○●○●●
●●●●●●
後半戦に巻き返えさねば。
７月
日月火水木金土
－－－－○○○
●●○●○●●
●●●●●●
2010年6月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○●○○○○
●○○○○○○
●○○○●●○
●○○●
６月 23勝7敗 .767
2010年7月
日月火水木金土
－－－－○○○
●○○●○●●
○○●○●○●
７月 10勝7敗 .588
今年 133勝61敗 .686
通算 293勝169敗 .634
失速気味なうえに今日は飲み会。
せめてまともに帰ってこれるようにしなきゃ。
日月火水木金土
－－○○○○○
○○●○○○○
●○○○○○○
●○○○●●○
●○○●
６月 23勝7敗 .767
2010年7月
日月火水木金土
－－－－○○○
●○○●○●●
○○●○●○●
７月 10勝7敗 .588
今年 133勝61敗 .686
通算 293勝169敗 .634
失速気味なうえに今日は飲み会。
せめてまともに帰ってこれるようにしなきゃ。
４月 １０勝２０敗
５月 ２１勝１０敗
６月 ６勝２４敗
７月
日月火水木金土
－－－－○○●
○●●○●○●
●○○○○○
ストレス溜まると連続飲酒になる癖を治したいです。
５月 ２１勝１０敗
６月 ６勝２４敗
７月
日月火水木金土
－－－－○○●
○●●○●○●
●○○○○○
ストレス溜まると連続飲酒になる癖を治したいです。
2010年7月
日月火水木金土
－－－－○○○
●○○●○●●
○○●○●○●
○○○
７月 13勝7敗 .650
今年 136勝61敗 .690
通算 296勝169敗 .637
今日は久しぶりに「我慢」できた。これ大事。
日月火水木金土
－－－－○○○
●○○●○●●
○○●○●○●
○○○
７月 13勝7敗 .650
今年 136勝61敗 .690
通算 296勝169敗 .637
今日は久しぶりに「我慢」できた。これ大事。
720 ：γ-GTP=110：2010/07/21(水) 23:37:30 ID:MdpJ+Z0s0
７月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●●●●●
○○○○○○●
●●●●
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●●●●●
○○○○○○●
●●●●
三日目も大丈夫でした。
四日目も大丈夫のようです。
723 ：病弱名無しさん：2010/07/24(土) 15:23:06 ID:mu2lhL3E0
７月
日月火水木金土
－－－－○●●
●●○○○○○
●○○○○○○
●●○●○●
今月は暑さのせいでボロボロだ、、
日月火水木金土
－－－－○●●
●●○○○○○
●○○○○○○
●●○●○●
今月は暑さのせいでボロボロだ、、
７月
日月火水木金土
－－－－○○●
○●●○●○●
●○○○○○○
○○○○○○
ノンアルコールビールでなんとかしのぐ
いつまで続くやら。
日月火水木金土
－－－－○○●
○●●○●○●
●○○○○○○
○○○○○○
ノンアルコールビールでなんとかしのぐ
いつまで続くやら。
おはようございます。
勝ち越したものの不調、セルフコントロール困難だなぁ。
月間： １８勝１３敗
年間：１４１勝７１敗
勝ち越したものの不調、セルフコントロール困難だなぁ。
月間： １８勝１３敗
年間：１４１勝７１敗
７月
日月火水木金土
－－－－○○●
○●●○●○●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●●
8月
日月火水木金土
●●●
連続飲酒、ダム決壊きた、ストレス耐性つけろよ、いい加減学べよ、自分
日月火水木金土
－－－－○○●
○●●○●○●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●●
8月
日月火水木金土
●●●
連続飲酒、ダム決壊きた、ストレス耐性つけろよ、いい加減学べよ、自分
8月
日月火水木金土
○○○
仕事の願掛けで禁酒始めました。区切りつくまで酒飲みません。
ちなみに今までは、ビール350ml/日ですがほぼ毎日飲んでました。
これまで、健康のためと何度か休肝日の導入を試みても、週1日が限度でしたが、
願掛けならいけそうです。
日月火水木金土
○○○
仕事の願掛けで禁酒始めました。区切りつくまで酒飲みません。
ちなみに今までは、ビール350ml/日ですがほぼ毎日飲んでました。
これまで、健康のためと何度か休肝日の導入を試みても、週1日が限度でしたが、
願掛けならいけそうです。
728 ：病弱名無しさん：2010/08/05(木) 08:06:31 ID:Fol2wUzE0
７月
日月火水木金土
－－－－○●●
●●○○○○○
●○○○○○○
●●○●○●●
●○○○●○○
１９勝１２敗
８月
日月火水木金土
○○○○
なんとか、週一ペースに！
日月火水木金土
－－－－○●●
●●○○○○○
●○○○○○○
●●○●○●●
●○○○●○○
１９勝１２敗
８月
日月火水木金土
○○○○
なんとか、週一ペースに！
禁煙と禁酒だとどちらが禁断症状（何日目）というかもやもやして
きついですか？
あと体調が改善したと感じるときはどのような時でしょうか？
きついですか？
あと体調が改善したと感じるときはどのような時でしょうか？
８月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○○○●●
●●
また今日からしばらく禁酒です。
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○○○●●
●●
また今日からしばらく禁酒です。
731 ：病弱名無しさん：2010/08/17(火) 13:47:31 ID:lbFsXbKGO
禁酒慣れたら意外と飲まなくても大丈夫だな。
ただし寝つきが悪い
ただし寝つきが悪い
732 ：病弱名無しさん：2010/08/17(火) 17:03:28 ID:GPmF+4GlO
>>731 ですよね？ビールもどきで禁酒も１週間、寝付くのが、毎晩3時過ぎですwでも身体は楽。
初参加 昨夜で5日クリア
当面は 年末まで
酒に負けるな！
当面は 年末まで
酒に負けるな！
８月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○○○●●
●●○○○○●
○
寝付けないことがあっても、酒に頼って寝ようって考えがわかなくなった。
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○○○●●
●●○○○○●
○
寝付けないことがあっても、酒に頼って寝ようって考えがわかなくなった。
８月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○○○●●
●●○○○○●
○○○○○○●
ただ今、おいしく頂いております。
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○○○●●
●●○○○○●
○○○○○○●
ただ今、おいしく頂いております。
８月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○○○●●
●●○○○○●
○○○○○○●
○○○
それでも7日も飲んでるのか。
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○○○●●
●●○○○○●
○○○○○○●
○○○
それでも7日も飲んでるのか。
暇な土曜日の夜、飲みたい衝動にかられるなあ
別に飲んでもいいと思うけど自分に負けた気がして
別に飲んでもいいと思うけど自分に負けた気がして
まだ禁酒2日目だけどもう限界ｗ
コンビニでコーラ買って腹を膨らましてごまかすことにする
コンビニでコーラ買って腹を膨らましてごまかすことにする
739 ：人類を啓蒙する手段としてageる：2010/09/10(金) 21:03:24 ID:6DTmoXVf0
アルコールが癌（がん）の進行を促進
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&task=view&id=2159&Itemid=37
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&task=view&id=2159&Itemid=37
初日大丈夫のようです。
もうお風呂はいって寝ます。
風呂上りが一番危ない。
気をつけます。
風呂上りが一番危ない。
気をつけます。
９月
日月火水木金土
－－－○●○●
○○○●●●○
○○
お祝い事が続いて飲んだがまたしばらく控えます。
日月火水木金土
－－－○●○●
○○○●●●○
○○
お祝い事が続いて飲んだがまたしばらく控えます。
平日断酒にチャレンジします。
初日クリアの為にもう寝ます。
初日クリアの為にもう寝ます。
744 ：舎利弗：2010/09/14(火) 11:12:47 ID:5jMyd1g4O
当方２７オス。
９月
日月火水木金土
●○●●
●●○●●●●
●●
平日の平均飲酒量：麦酒1.5リットル・焼酎1合
週末の平均飲酒量：麦酒中ジョッキ２杯・カクテル大量(大抵記憶なくなるくらい)
最近横になるとみぞおちの左側に違和感あり。
体力の低下もあるし草野球での動きも鈍くなりつつある。
とりあえず平日断酒を目標に頑張ります
９月
日月火水木金土
●○●●
●●○●●●●
●●
平日の平均飲酒量：麦酒1.5リットル・焼酎1合
週末の平均飲酒量：麦酒中ジョッキ２杯・カクテル大量(大抵記憶なくなるくらい)
最近横になるとみぞおちの左側に違和感あり。
体力の低下もあるし草野球での動きも鈍くなりつつある。
とりあえず平日断酒を目標に頑張ります
二日目も大丈夫のようです。
寝るのが遅くなってきた。
寝るのが遅くなってきた。
自分も二日目。
いらん考えが起こらないうちにもう寝よ。
いらん考えが起こらないうちにもう寝よ。
自分も二日目。
グラグラ揺れながらなんとか踏ん張れた。
グラグラ揺れながらなんとか踏ん張れた。
規制されまくってる間に、これまでの実績を忘れてしまった。
最近は黒星が多いです。
とりあえず今日は頑張る。
最近は黒星が多いです。
とりあえず今日は頑張る。
三日目も大丈夫のようです。
二日目の方
今日は大丈夫ですか
私はもう少し頑張ります。
二日目の方
今日は大丈夫ですか
私はもう少し頑張ります。
三日目今のところ無事です。
とりあえず平日禁酒、挫けなければ行けるところまで頑張ります。
とりあえず平日禁酒、挫けなければ行けるところまで頑張ります。
０日目。
前回は３日間で挫折したが「３日もいけるじゃ～ん」と慢心し、その後元通りに(´･ω･`)
目標は５日連続禁酒→平日は飲まない生活に
前回は３日間で挫折したが「３日もいけるじゃ～ん」と慢心し、その後元通りに(´･ω･`)
目標は５日連続禁酒→平日は飲まない生活に
四日目も大丈夫のようです。
ビール飲みたい。
ビール飲みたい。
ｸﾞﾗｸﾞﾗ揺れつつ4日目。
いつもここで挫折する。
今回こそ無事乗り切りたい。
ストレス解消に飲んでたから酒以外でどうやってストレス発散させたらいいかわからない。
イライラしてハゲそう。
いつもここで挫折する。
今回こそ無事乗り切りたい。
ストレス解消に飲んでたから酒以外でどうやってストレス発散させたらいいかわからない。
イライラしてハゲそう。
１日目
何ヶ月振りの禁酒だろう…
これから来る離脱症状と戦います
何ヶ月振りの禁酒だろう…
これから来る離脱症状と戦います
>>753
酒やめてわかったけど、酒は確かにストレス解消になるね。
伸びてるゴムを一度緩める事ができる。
でも、飲まないほうが日中は本当に快適。
俺は寝る前にビール1日350mlしか飲んでなかったけど、それでもやめたら
朝起きる時のさわやかさが段違い。
多分、ストレス解消にもなって、翌日も快適でっていう適量があるんだろうけど、
すごく少量のような気がする。
俺の場合、ビールなら最初の2口くらいなのかも。
いざ飲んだらその量ではやめられないわ。
もともと願掛けで酒やめて、願いはかなったんだけど、
この快適さが捨てられずそのまま酒やめてる。
酒やめてわかったけど、酒は確かにストレス解消になるね。
伸びてるゴムを一度緩める事ができる。
でも、飲まないほうが日中は本当に快適。
俺は寝る前にビール1日350mlしか飲んでなかったけど、それでもやめたら
朝起きる時のさわやかさが段違い。
多分、ストレス解消にもなって、翌日も快適でっていう適量があるんだろうけど、
すごく少量のような気がする。
俺の場合、ビールなら最初の2口くらいなのかも。
いざ飲んだらその量ではやめられないわ。
もともと願掛けで酒やめて、願いはかなったんだけど、
この快適さが捨てられずそのまま酒やめてる。
五日目も大丈夫のようです。
頭がぼーっとして
首の回りが痛い
頭がぼーっとして
首の回りが痛い
757 ：病弱名無しさん：2010/09/17(金) 21:43:47 ID:Upxm4amEP
5日目無事。
あんまり酒飲みたいと思わなくなったけど、全然眠れねーw
あんまり酒飲みたいと思わなくなったけど、全然眠れねーw
759 ：病弱名無しさん：2010/09/19(日) 03:25:25 ID:OF4WAeA70
今日から始めます。
３月半ばから禁酒はじめて、
途中危うく飲みそうになった日が何日かあったけど、
いちおう半年間の禁酒に成功しました
ちなみにダイエットも並行してやっていたので
体重１０キロ落ちました
近いうちに解禁して祝い酒をする予定です
途中危うく飲みそうになった日が何日かあったけど、
いちおう半年間の禁酒に成功しました
ちなみにダイエットも並行してやっていたので
体重１０キロ落ちました
近いうちに解禁して祝い酒をする予定です
>>760
酒断つと食う量同じでも痩せやすい？
酒断つと食う量同じでも痩せやすい？
９月
日月火水木金土
－－－○●○●
○○○●●●○
○○○○○●●
○○
義父に勧められたら断れん。
日月火水木金土
－－－○●○●
○○○●●●○
○○○○○●●
○○
義父に勧められたら断れん。
今夜プレモル500mlを呑みました。
明日から来年の秋分の日まで禁酒する決意を表明します。
明日から来年の秋分の日まで禁酒する決意を表明します。
秋分の日の今夜、キリン秋味を飲んで
プチ禁酒に挑戦する所存です。
取り敢えず一年は続けたい。
プチ禁酒に挑戦する所存です。
取り敢えず一年は続けたい。
初日大丈夫のようです。
五日目まで頑張ったけどまたやりなおしです。
五日目まで頑張ったけどまたやりなおしです。
とりあえず昨日と今日は飲んでません。
二日目も大丈夫のようです。
769 ：病弱名無しさん：2010/09/26(日) 14:41:11 ID:Ki9AOKD60
９月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●○○○○○
15日間断酒してたのに一瞬気が緩んで
９日連続で焼酎一升飲んでしまった。
今月一杯頑張れれば、一か月分の酒量はずいぶん
抑えられたことになる
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●○○○○○
15日間断酒してたのに一瞬気が緩んで
９日連続で焼酎一升飲んでしまった。
今月一杯頑張れれば、一か月分の酒量はずいぶん
抑えられたことになる
三日目も大丈夫のようです。
四日目も大丈夫のようです。
ずいぶんと
体が楽になってきました。
ずいぶんと
体が楽になってきました。
五日目も大丈夫のようです。
９月
日月火水木金土
－－－－○○●
○○○
断酒と言うよりは、先にちょっと大きな出費があるので節約の一環という感じ。
日月火水木金土
－－－－○○●
○○○
断酒と言うよりは、先にちょっと大きな出費があるので節約の一環という感じ。
六日目も大丈夫のようです。
まだまだ頑張ります。
まだまだ頑張ります。
９月
日月火水木金土
－－－○●○●
○○○●●●○
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○
先週末から風邪引いて酒どころじゃなかった。
日月火水木金土
－－－○●○●
○○○●●●○
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○
先週末から風邪引いて酒どころじゃなかった。
七日目も大丈夫のようです。
もう一週間たちました。早く感じます。
もう一週間たちました。早く感じます。
八日目も大丈夫のようです。
９月
日月火水木金土
－－－－○○●
○○○●●
10月
日月火水木金土
－－－－－○
日月火水木金土
－－－－○○●
○○○●●
10月
日月火水木金土
－－－－－○
今日も大丈夫でした。
今日こそは酒を飲みません
十日目も大丈夫のようです。
まだまだ頑張ります。
まだまだ頑張ります。
今日も大丈夫のようです。
１０年ぶりのプチ断酒。先月から始めてみたけど
すぐに挫折するのが怖くて書き込めなかったヘタレ。
自分で酒量・休肝日のコントロールができるようになるのが
理想でとりあえず一カ月が目標。
９月
日月火水木金土
－－－－○○○
○○○○○
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○
すぐに挫折するのが怖くて書き込めなかったヘタレ。
自分で酒量・休肝日のコントロールができるようになるのが
理想でとりあえず一カ月が目標。
９月
日月火水木金土
－－－－○○○
○○○○○
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○
784 ：病弱名無しさん：2010/10/05(火) 19:55:39 ID:LrhAUdy3O
十二日目も大丈夫のようです。
血圧がなかなか下がらない。
血圧がなかなか下がらない。
９月
日月火水木金土
－－－○●○●
○○○●●●○
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○○
１０月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○
ぼちぼち飲もうかな。
日月火水木金土
－－－○●○●
○○○●●●○
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○○
１０月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○
ぼちぼち飲もうかな。
今日も飲まずにすみそうです。
まだまだ頑張ります
まだまだ頑張ります
10月
日月火水木金土
－－－－－○●
●●●○
昨日から本気出した。
日月火水木金土
－－－－－○●
●●●○
昨日から本気出した。
怪我して縫ってる状態で、抜糸まで呑めん。すでに４日目。
縫うって言われた瞬間、「酒は普通に呑んでいいですか？」って聞いて、医者に嫌な顔された。
10年近く毎日呑んできたから禁断症状がやばいけど、もしかしたらこれをきっかけに新しい世界が見えるかもしれない…
縫うって言われた瞬間、「酒は普通に呑んでいいですか？」って聞いて、医者に嫌な顔された。
10年近く毎日呑んできたから禁断症状がやばいけど、もしかしたらこれをきっかけに新しい世界が見えるかもしれない…
>>788
>「酒は普通に呑んでいいですか？」
10年近く毎日呑んできたのは普通じゃないですよ^^;
>新しい世界が見える
幻覚が見えてるわけじゃなければ、身体依存まではいってないね^^
酒が抜けたら寝汗かいたりしてない？
>「酒は普通に呑んでいいですか？」
10年近く毎日呑んできたのは普通じゃないですよ^^;
>新しい世界が見える
幻覚が見えてるわけじゃなければ、身体依存まではいってないね^^
酒が抜けたら寝汗かいたりしてない？
十四日目も大丈夫のようです。
二週間我慢できましたが、もう少し頑張ります。
二週間我慢できましたが、もう少し頑張ります。
酒飲まないと眠れないと思い込んでた
どんだけアルコール脳だったんだ
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○
どんだけアルコール脳だったんだ
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○
断酒したらタバコが恋しくなる。
両方断つのは無理なようだ。
両方断つのは無理なようだ。
十五日目も飲んでません。
コーヒーと栄養ドリンクでなんとか酒を減らしていたんが、
煙草を減らしたら酒が増えちまった。
コーヒーと栄養ドリンクを増やそうか。
少なくとも日中はもう飲まない。ガムで我慢だ。
煙草を減らしたら酒が増えちまった。
コーヒーと栄養ドリンクを増やそうか。
少なくとも日中はもう飲まない。ガムで我慢だ。
十六日目も大丈夫のようです。
休みの前夜は負けやすいのですが、今日は我慢できそうです。
休みの前夜は負けやすいのですが、今日は我慢できそうです。
10月
日月火水木金土
－－－－－○●
●●●○○○○
まだまだ本気中。
今月飲んでいいのは明日と30日だけ（イベントがあるので）と設定。
日月火水木金土
－－－－－○●
●●●○○○○
まだまだ本気中。
今月飲んでいいのは明日と30日だけ（イベントがあるので）と設定。
今日も大丈夫です。
１０月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○
焼酎1杯飲んだ。
次の日も飲なかった日と同様爽快な朝でした。
またしばらく○続けます。
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○
焼酎1杯飲んだ。
次の日も飲なかった日と同様爽快な朝でした。
またしばらく○続けます。
十八日目も大丈夫のようです。
土日祝も我慢できました。
土日祝も我慢できました。
どうにか三連休も切り抜けられた
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○
週末12日ぶりに飲んだら、2日で一升飲んでしまったorz
これやると吹き出物が酷い。
これやると吹き出物が酷い。
今日も大丈夫です。
飲酒欲求はほとんど無い。
うれしいことです。
飲酒欲求はほとんど無い。
うれしいことです。
10月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●○○
昨日は寝付けなくて睡眠不足気味だったから、今日は眠れるといいな
熱燗が飲みたい
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●○○
昨日は寝付けなくて睡眠不足気味だったから、今日は眠れるといいな
熱燗が飲みたい
10月
日月火水木金土
－－－－－○●
●●●○○○○
●○○
一応予定通りには来ている。
日月火水木金土
－－－－－○●
●●●○○○○
●○○
一応予定通りには来ている。
十日以上の連続飲酒中。
今日だけは絶対酒飲まない。
体調も悪い。
今日だけは絶対酒飲まない。
体調も悪い。
１０月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○
飲まないと体調はマジでいいよ。朝が楽しみになった。
禁酒始めた当時は肩こりと寝れないのが辛かったが
どちらもいつの間にか解消されてた。
もう酒は極たまに少量で十分だ。
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○
飲まないと体調はマジでいいよ。朝が楽しみになった。
禁酒始めた当時は肩こりと寝れないのが辛かったが
どちらもいつの間にか解消されてた。
もう酒は極たまに少量で十分だ。
二十日目も大丈夫のようです。
みんな凄いな。俺も頑張ろう
二十一日目も大丈夫のようです。
三週間達成
まだまだです。
三週間達成
まだまだです。
10月
日月火水木金土
－－－－－○●
●●●○○○○
●○○○○
我慢我慢。
日月火水木金土
－－－－－○●
●●●○○○○
●○○○○
我慢我慢。
目標まであと一週間。こんなに飲まない日が続くのは
10年振り。このスレで頑張ってる人がいるから励みになった。
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○
10年振り。このスレで頑張ってる人がいるから励みになった。
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○
今日も大丈夫であります。
１０月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
ビール1本飲んだ。
昨夜はずっと夢を見てた気がする。眠りが浅いのかね。
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
ビール1本飲んだ。
昨夜はずっと夢を見てた気がする。眠りが浅いのかね。
もうすぐ目標達成だけど813さんみたいに
週末だけ飲むように制御できるのが理想だけど
だらしない自分はずるずる飲んでしまいそう、はぁ
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
週末だけ飲むように制御できるのが理想だけど
だらしない自分はずるずる飲んでしまいそう、はぁ
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
815 ：病弱名無しさん：2010/10/19(火) 01:33:35 ID:I2NMXcn10
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
●●○○○●●
●○○●○○○
○○
とりあえず
今週金曜予定の飲み会まで我慢
日月火水木金土
－－－－－○○
●●○○○●●
●○○●○○○
○○
とりあえず
今週金曜予定の飲み会まで我慢
なんとか一日目達成
今日も頑張る
今日も頑張る
10月
月火水木金土日
？？？？●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○
昨日から始めてます、今日も頑張れそう。
月火水木金土日
？？？？●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○
昨日から始めてます、今日も頑張れそう。
俺も新しい気持ちで今日から頑張る
眠りが深くなってきたような気がします
よく眠れると朝起きた時、体がラクですね
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
よく眠れると朝起きた時、体がラクですね
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
10月
月火水木金土日
ーーーー●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○●
今日は誘われてダメでした。
週2休肝で行きたいところです。
月火水木金土日
ーーーー●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○●
今日は誘われてダメでした。
週2休肝で行きたいところです。
禁酒には3つよいことがある。
・健康
・お金の節約
・時間の有効利用
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○
・健康
・お金の節約
・時間の有効利用
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○
初日大丈夫のようです。
土曜日から昨日まで飲みっぱなしでした。
今日から再開します。
初日の夜はオールフリーが欠かせない。
土曜日から昨日まで飲みっぱなしでした。
今日から再開します。
初日の夜はオールフリーが欠かせない。
無事目標達成。初日・二日目は「明日から禁酒でいいんじゃない？」という
アルコール脳からの雑音に惑わされそうになり辛かった。三日目からは
ちょっとストレス受けると「飲んで憂さを晴らしたい」誘惑があった。
次は週１呑みに挑戦してみようと思うんだけど、週に一度初日があるのも
辛いかなぁ、意志が弱いからなぁ。頑張りたいな。
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
アルコール脳からの雑音に惑わされそうになり辛かった。三日目からは
ちょっとストレス受けると「飲んで憂さを晴らしたい」誘惑があった。
次は週１呑みに挑戦してみようと思うんだけど、週に一度初日があるのも
辛いかなぁ、意志が弱いからなぁ。頑張りたいな。
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
二日目も大丈夫のようです。
１０月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○○
昨日は飲もうかなと思ってたんだけど、なんとなく飲まずに寝ちゃった。
飲みたい欲求よりも、次の日だるいの嫌だな、とかの理性が勝っちゃってる状態。
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○○
昨日は飲もうかなと思ってたんだけど、なんとなく飲まずに寝ちゃった。
飲みたい欲求よりも、次の日だるいの嫌だな、とかの理性が勝っちゃってる状態。
今日は成功しました
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○
一か月ぶりに飲んだら次の日二日酔いに
午前中調子悪かったので飲酒＝思うほどいいもんでもない
とインプットできたらコントロールできる気がする
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
○○
午前中調子悪かったので飲酒＝思うほどいいもんでもない
とインプットできたらコントロールできる気がする
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
○○
最近、涼しくなったせいか夏場ほどの飲酒欲求がなくなった。
でもこれ以上寒くなると熱燗とか飲みたくなるんだよな・・・
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○○
でもこれ以上寒くなると熱燗とか飲みたくなるんだよな・・・
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○○
10月
月火水木金土日
＊＊＊＊●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○●●●●●
○
今週も少なくとも2日は休肝したい、
目標は3日。
月火水木金土日
＊＊＊＊●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○●●●●●
○
今週も少なくとも2日は休肝したい、
目標は3日。
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○○●
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○○●
嫌なことがあると酒飲んでしまうね
悪いループに嵌りつつある
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○○●●
悪いループに嵌りつつある
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○○●●
834 ：病弱名無しさん：2010/10/27(水) 22:05:07 ID:xTKl9vo50
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
●●○○○●●
●○○●○○○
○○○○○●●
●○○○
土曜まで我慢
日月火水木金土
－－－－－○○
●●○○○●●
●○○●○○○
○○○○○●●
●○○○
土曜まで我慢
>>831
そこに至るまでに自分はまだまだ精進しないと駄目ですね
ストレス解消→酒を飲むの回路がまだ繋がっている為
イラつくと呑もうかなと思ってしまいます
週末まで我慢我慢
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
○○○○
そこに至るまでに自分はまだまだ精進しないと駄目ですね
ストレス解消→酒を飲むの回路がまだ繋がっている為
イラつくと呑もうかなと思ってしまいます
週末まで我慢我慢
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
○○○○
一回飲みだすと毎日飲んでしまうね。
今日から頑張ってみます！
今日から頑張ってみます！
自分も
イライラする
↓
酒を飲む
というゾウリムシ並みの思考パターンをなんとか解消したいです。
今夜は禁酒がんばります。
イライラする
↓
酒を飲む
というゾウリムシ並みの思考パターンをなんとか解消したいです。
今夜は禁酒がんばります。
１０月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○
>>836
＞一回飲みだすと毎日飲んでしまうね。
確かにそれはあるね。
飲んだ次の日はいつもより飲みたい欲求が高い。そして、なかなか寝付けない。
うちは嫁が管理型なので飲まずに済んでるが。
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○
>>836
＞一回飲みだすと毎日飲んでしまうね。
確かにそれはあるね。
飲んだ次の日はいつもより飲みたい欲求が高い。そして、なかなか寝付けない。
うちは嫁が管理型なので飲まずに済んでるが。
なんとか3日連続は避けられた
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○○●●○
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○○●●○
飲む気がなうときでもなんか飲まないとダメみたいな感覚になってる…
習慣なのかアル中なのか
習慣なのかアル中なのか
ここ見てたら本家禁酒スレよりも「アル中のうめき」みたいなのを感じるな…。
10月
月火水木金土日
＊＊＊＊●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○●●●●●
○○○●
今日は飲んだが、今週は8年以上ぶりの三連休。
このスレに出会わなければ、無理だったろうと思います、ありがとう。
月火水木金土日
＊＊＊＊●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○○●●●●●
○○○●
今日は飲んだが、今週は8年以上ぶりの三連休。
このスレに出会わなければ、無理だったろうと思います、ありがとう。
8年間はすごいですね！
1日何本ぐらい飲んでるんですか？
1日何本ぐらい飲んでるんですか？
シアナマイド飲み続けて断酒中♪
<<843
毎日2リットルのビールと+αなんか呑むって感じですね。
ここ五年、今月入れないと、
休肝日って片手で数えるぐらいでした・・・
一歩ずつ頑張ります。
毎日2リットルのビールと+αなんか呑むって感じですね。
ここ五年、今月入れないと、
休肝日って片手で数えるぐらいでした・・・
一歩ずつ頑張ります。
>>840
自分もそうです。ストレス解消の為に飲んでたのに
いつの間にか飲む言い訳を考えだして飲んでました。
アルコールに支配されてる状態が情けなくて一念発起。
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○
自分もそうです。ストレス解消の為に飲んでたのに
いつの間にか飲む言い訳を考えだして飲んでました。
アルコールに支配されてる状態が情けなくて一念発起。
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○
１０月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○○○●
焼酎お湯割り1杯飲んだけど、なぜか罪悪感が
あってあまり楽しめなかった。
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○○○●
焼酎お湯割り1杯飲んだけど、なぜか罪悪感が
あってあまり楽しめなかった。
今月は目標通り頑張れて良かった
>>847
自分もまだアルコールとの程よい距離感が
つかめないです。飲んで前のようにだらしなく
なっても嫌だし、難しいですよね。
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○
>>847
自分もまだアルコールとの程よい距離感が
つかめないです。飲んで前のようにだらしなく
なっても嫌だし、難しいですよね。
10月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○
849 ：病弱名無しさん：2010/11/01(月) 10:34:12 ID:CI/Yy99mO
家では飲まず、外で週１飲めばいいだろ。
10月
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○○●●○●●
●●
日月火水木金土
－－－－－？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？○●●○●●
○○●●○●●
●●
リカーコーナーについ足を踏み入れて
後ろ髪引かれながら帰宅しました
危なかった
11月
日月火水木金土
－○○
後ろ髪引かれながら帰宅しました
危なかった
11月
日月火水木金土
－○○
11月
日月火水木金土
●●●●
日月火水木金土
●●●●
853 ：病弱名無しさん：2010/11/04(木) 07:08:44 ID:6BIR5wnqO
昨日は断酒できました。
ここ最近の疲れか、人前で飲むときにおちょこで飲むのが厳しくなったので断酒します
ここ最近の疲れか、人前で飲むときにおちょこで飲むのが厳しくなったので断酒します
１０月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○○○●
○
１１月
日月火水木金土
－○●○
１０月はまずまずだった。
周りから、たまには飲んだら？って言われるけど
あまり飲む気がしない。
今、仕事で頑張ってる件があるので、達成できたら
その時はワインでも開けたい。
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○○○●
○
１１月
日月火水木金土
－○●○
１０月はまずまずだった。
周りから、たまには飲んだら？って言われるけど
あまり飲む気がしない。
今、仕事で頑張ってる件があるので、達成できたら
その時はワインでも開けたい。
どうしても付き合いがあって、11月の出足が悪かった
本日やっと白丸をつけることが出来た。
明日は難しいだろうな
11月
日月火水木金土
●●●●○
本日やっと白丸をつけることが出来た。
明日は難しいだろうな
11月
日月火水木金土
●●●●○
週に一日だけ解禁するのが今月の目標
ストレス→飲みたい 回路はまだ繋がっていて
アルコール脳に囁かれて辛いなぁ
11月
日月火水木金土
－○○○○
ストレス→飲みたい 回路はまだ繋がっていて
アルコール脳に囁かれて辛いなぁ
11月
日月火水木金土
－○○○○
うーむ
お腹の肉がまたまた気になり始めたので、
プチ禁酒を昨日から開始しました。
毎日発泡酒3本だったのが、4本になりかけてたから、
ちょうどいいタイミングかな。
11月
日月火水木金土
－●●●○
プチ禁酒を昨日から開始しました。
毎日発泡酒3本だったのが、4本になりかけてたから、
ちょうどいいタイミングかな。
11月
日月火水木金土
－●●●○
イライラするから飲みたいのか
飲みたいからイライラが増すのか
もう不貞寝する
飲みたいからイライラが増すのか
もう不貞寝する
今日は飲まずにいられるかな？
11月
日月火水木金土
－●●●○○
11月
日月火水木金土
－●●●○○
861 ：病弱名無しさん：2010/11/06(土) 09:32:50 ID:/QLaHB1g0
アルコールはヘロインやコカインや大麻やタバコよりも有害であるという
研究結果が、海外医学誌「Lancet」で発表された。
David Nutt教授をはじめとする研究チームは、数十種類の薬物を、
死亡率、依存度、精神への影響、社会的影響、家庭的影響、経済的コスト、
国際的存在……などのカテゴリに分けて、それぞれ数値化。
さらに個人的に害のある薬物、社会的に害のある薬物としてまとめ、総合的にアルコールが最も有害であると結論づけた。
研究結果によると、社会的に害のある薬物ベスト3は、
アルコール、ヘロイン、クラック・コカインの3種類。
確かに「お酒で失敗した人」は記者の知るところでも数多い。
また、飲酒運転による交通事故や、泥酔状態による窒息死、
溺死などもカウントされていると思うと、この順位はうなずける。
そして個人的に害のある薬物ベスト3は、
ヘロイン、クラック・コカイン、メチルアンフェタミン（合成麻薬：DOM）。
いずれも非合法の麻薬である。
ttp://topics.jp.msn.com/life/column.aspx?articleid=439610
研究結果が、海外医学誌「Lancet」で発表された。
David Nutt教授をはじめとする研究チームは、数十種類の薬物を、
死亡率、依存度、精神への影響、社会的影響、家庭的影響、経済的コスト、
国際的存在……などのカテゴリに分けて、それぞれ数値化。
さらに個人的に害のある薬物、社会的に害のある薬物としてまとめ、総合的にアルコールが最も有害であると結論づけた。
研究結果によると、社会的に害のある薬物ベスト3は、
アルコール、ヘロイン、クラック・コカインの3種類。
確かに「お酒で失敗した人」は記者の知るところでも数多い。
また、飲酒運転による交通事故や、泥酔状態による窒息死、
溺死などもカウントされていると思うと、この順位はうなずける。
そして個人的に害のある薬物ベスト3は、
ヘロイン、クラック・コカイン、メチルアンフェタミン（合成麻薬：DOM）。
いずれも非合法の麻薬である。
ttp://topics.jp.msn.com/life/column.aspx?articleid=439610
862 ：病弱名無しさん：2010/11/06(土) 13:23:19 ID:/QLaHB1g0
オレもがんばろっと♪
今日はパーティーがあるがうまくのりっきていくぞ！
11月
日月火水木金土
－○○○○○
今日はパーティーがあるがうまくのりっきていくぞ！
11月
日月火水木金土
－○○○○○
やっと解禁日だとあほみたいに飲んで
翌日は二日酔いで午前中は不調
ほどほど飲むとかいつできるようになるのやら
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○
翌日は二日酔いで午前中は不調
ほどほど飲むとかいつできるようになるのやら
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○
よっこいしょ
11月
日月火水木金土
－●●●○○○
○
11月
日月火水木金土
－●●●○○○
○
１１月
日月火水木金土
－○●○○○○
○
酒との付き合い方は、All or Nothing なのかもしれない。
俺は、「程よい中間」を保つのは非常に難しい。
もはやAllも無理なので、そうするとNothingしかないな。
ただ、毎朝爽快なこの生活はそんなに嫌じゃない。
日月火水木金土
－○●○○○○
○
酒との付き合い方は、All or Nothing なのかもしれない。
俺は、「程よい中間」を保つのは非常に難しい。
もはやAllも無理なので、そうするとNothingしかないな。
ただ、毎朝爽快なこの生活はそんなに嫌じゃない。
・・・・
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●
11月
月火水木金土日
●●●○●●●
○
先週は飲みに誘われまくって全然駄目だった。
今週はがんばりたい。
月火水木金土日
●●●○●●●
○
先週は飲みに誘われまくって全然駄目だった。
今週はがんばりたい。
今日から明後日まで頑張る
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○
お酒を控えてから眠りが深くなった気がする。
日月火水木金土
－○○○○○●
○○
お酒を控えてから眠りが深くなった気がする。
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○
昨日は眠れませんでしたキッチンドリンカーの依存症です。ｷｯﾊﾟﾘやめたいな…
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○
昨日は眠れませんでしたキッチンドリンカーの依存症です。ｷｯﾊﾟﾘやめたいな…
11月
月火水木金土日
●●●○●●●
○○
やっと連勝、
もう一日は休みたい。
月火水木金土日
●●●○●●●
○○
やっと連勝、
もう一日は休みたい。
11月
月火水木金土日
●○○○○○●
○○
服薬中のため、プチ断酒復活しました
最近は、ノンアルコール飲料もきらいじゃないです
月火水木金土日
●○○○○○●
○○
服薬中のため、プチ断酒復活しました
最近は、ノンアルコール飲料もきらいじゃないです
お今晩は
11月
日月火水木金土
－●●●○○○
○○●○
11月
日月火水木金土
－●●●○○○
○○●○
おはようございます
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○
飲まないと体が軽いです
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○
飲まないと体が軽いです
風邪引いて寝込み中
前までは薬と酒は×なので夜は薬飲まないでいた
とことんアルコール脳だった
早く治して週末に気持ちよく飲もうと考えてるところが
まだまだな自分
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○○○
前までは薬と酒は×なので夜は薬飲まないでいた
とことんアルコール脳だった
早く治して週末に気持ちよく飲もうと考えてるところが
まだまだな自分
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○○○
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○
逃げ切りました。
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○
逃げ切りました。
おはようございます。
11月
日月火水木金土
－●○○●○○
○○○○○
今月９勝２敗。
不可抗力によるものもありますが、良い成績です。
11月
日月火水木金土
－●○○●○○
○○○○○
今月９勝２敗。
不可抗力によるものもありますが、良い成績です。
１１月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○
明日は付き合いで飲む予定。結構飲むことになるかも。
この2ヶ月、飲んだとしても焼酎一杯くらいしか飲んでないので
どんなことになるのやら。
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○
明日は付き合いで飲む予定。結構飲むことになるかも。
この2ヶ月、飲んだとしても焼酎一杯くらいしか飲んでないので
どんなことになるのやら。
昨日は適量で終わることができた
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○○○○○●
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○○○○○●
久しぶりの初日、大丈夫のようです。
朝起きたらシアナマイド
会社から帰ったらシアナマイド
飲みたくなったらシアナマイド
何はさておきシアナマイド
これでだいぶ続いてる
会社から帰ったらシアナマイド
飲みたくなったらシアナマイド
何はさておきシアナマイド
これでだいぶ続いてる
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●
連敗です。嫌になります
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●
連敗です。嫌になります
884 ：γ-GTP=142：2010/11/15(月) 15:29:36 ID:FGAaEcaE0
11月 1勝 13敗
日月火水木金土
―●●●●●●
●●●●●●●
○
昨日からプチ断酒開始です
日月火水木金土
―●●●●●●
●●●●●●●
○
昨日からプチ断酒開始です
１１月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○
土曜日は久しぶりに結構飲んだ。
眠り浅くなるね。次の日だるい。
またしばらくは飲まなくていいです。
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○
土曜日は久しぶりに結構飲んだ。
眠り浅くなるね。次の日だるい。
またしばらくは飲まなくていいです。
やっと初日出た・・・
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○
二日目も大丈夫であります
890 ：γ-GTP=142：2010/11/16(火) 09:25:07 ID:3taHvmbX0
11月 1勝 14敗
日月火水木金土
―●●●●●●
●●●●●●●
○●
冷蔵庫に余ってた酎ハイ飲んでもた
今日から頑張ろ
日月火水木金土
―●●●●●●
●●●●●●●
○●
冷蔵庫に余ってた酎ハイ飲んでもた
今日から頑張ろ
三日目も大丈夫のようです。
11月
月火水木金土日
●●●○●●●
○○●●●●●
●○
なんとか今週一日目。
頑張りたい、お願いします。
月火水木金土日
●●●○●●●
○○●●●●●
●○
なんとか今週一日目。
頑張りたい、お願いします。
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○
11月
月火水木金土日
○○●●●○○
●●○○○○○
●●
月火水木金土日
○○●●●○○
●●○○○○○
●●
895 ：病弱名無しさん：2010/11/17(水) 13:55:03 ID:ZKWGTioI0
11月
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○
2年ぶりの休肝日
飲まないほうが不自然に感じてるのは
完全にアルコール脳ですね…
飲まないと朝がすっきりです
がんばります
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○
2年ぶりの休肝日
飲まないほうが不自然に感じてるのは
完全にアルコール脳ですね…
飲まないと朝がすっきりです
がんばります
896 ：γ-GTP=142：2010/11/17(水) 18:44:55 ID:ganyFa+00
11月 2勝 14敗
日月火水木金土
―●●●●●●
●●●●●●●
○●○
日月火水木金土
―●●●●●●
●●●●●●●
○●○
仕事ですごいイライラすることあった。
でも今日だけは絶対に飲まない。
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○
でも今日だけは絶対に飲まない。
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○
四日目も大丈夫のようです。
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○○
ぐっすりは眠れないけど連続飲酒のぐったりした鬱の朝よりは千倍マシです。
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○○
ぐっすりは眠れないけど連続飲酒のぐったりした鬱の朝よりは千倍マシです。
900 ：γ-GTP=142：2010/11/18(木) 13:01:13 ID:FgLKj5C/0
11月 3勝 14敗
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○
少し顔色が落ち着いてきたような気がする
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○
少し顔色が落ち着いてきたような気がする
五日目も大丈夫のようです。
甘いもの食い過ぎです。
甘いもの食い過ぎです。
酒コーナーのワイン攻勢に心揺れたが
明後日まで我慢
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○
明後日まで我慢
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○○○
眠れなくてイライラする
明日ドリエル買ってくるかな。。。禁酒はがんばるぞ！
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○○○
眠れなくてイライラする
明日ドリエル買ってくるかな。。。禁酒はがんばるぞ！
904 ：γ-GTP=142：2010/11/19(金) 10:32:19 ID:4ho/pd0S0
11月 4勝 14敗
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○
今日は飲み会なので●確定w
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○
今日は飲み会なので●確定w
905 ：病弱名無しさん：2010/11/19(金) 11:03:33 ID:SuXYiY8N0
11月
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○
自分も週末は飲み会なので●確定です…
来週がんばります
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○
自分も週末は飲み会なので●確定です…
来週がんばります
六日目も大丈夫です。
寝不足つらい。
寝不足つらい。
自分に言い訳して飲んでしまった・・・orz
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○●●
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○●●
908 ：病弱名無しさん：2010/11/20(土) 00:44:30 ID:zAT+jwrW0
11月
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○●
やっぱり飲みました
明日も飲み会…
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○●
やっぱり飲みました
明日も飲み会…
七日目も大丈夫のようです。
まだまだ頑張ります
まだまだ頑張ります
910 ：スナフ ◆Ott/Y8ev/. ：2010/11/20(土) 23:28:55 ID:9cIMPI1uO
11月
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○
もしかしたら禁酒できるかも…
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○
もしかしたら禁酒できるかも…
１１月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
昨日は友達がもってきたボジョレーをグラスで1杯だけ飲んだ。
久しぶりのワインは美味しかった。
この前血液検査したらγ-GTPが32だった。
10年前よりも低い数値だった。
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
昨日は友達がもってきたボジョレーをグラスで1杯だけ飲んだ。
久しぶりのワインは美味しかった。
この前血液検査したらγ-GTPが32だった。
10年前よりも低い数値だった。
昨日は久しぶりにブラックアウトするまで飲んでしまった。
不安を抱えてるとダメだね
それでもこのスレのおかげで週に何日か休肝日を作ることが出来る。
いろんな人や事に感謝。
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○●●●
○
不安を抱えてるとダメだね
それでもこのスレのおかげで週に何日か休肝日を作ることが出来る。
いろんな人や事に感謝。
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○●●●
○
913 ：スナフ ◆Ott/Y8ev/. ：2010/11/21(日) 22:00:37 ID:1Un6qSpnO
11月
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○○
｢今月はもう呑まない｣を目標にしてみようかな。
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○○
｢今月はもう呑まない｣を目標にしてみようかな。
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○○○●●
●
最低な自分…消えたい
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○○○●●
●
最低な自分…消えたい
915 ：γ-GTP=142：2010/11/22(月) 13:03:27 ID:pSQgWhfx0
11月 6勝 15敗
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
>>914
アルコールのせいで後ろ向きな考えになっているようですよ。
飲まない日が増えているなど自分を誉める要素はありませんか？
漠然とではなく明確に目標を持ち、一日一日積み重ねていくしかありません。
禁酒スレは本当に参考になるのでロムって見たらどうでしょう。
アルコールのせいで後ろ向きな考えになっているようですよ。
飲まない日が増えているなど自分を誉める要素はありませんか？
漠然とではなく明確に目標を持ち、一日一日積み重ねていくしかありません。
禁酒スレは本当に参考になるのでロムって見たらどうでしょう。
>>916
レスありがとうございます。そうですねアルコールの影響でどん底まで沈んでいました、禁酒スレロムってきます。
レスありがとうございます。そうですねアルコールの影響でどん底まで沈んでいました、禁酒スレロムってきます。
918 ：γ-GTP=142：2010/11/23(火) 13:01:49 ID:IFwM5zCE0
11月 7勝 15敗
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○
アルコールのせいで後ろ向きな考えになるってあるんですね…
知らなかった
私も禁酒スレ見てきます
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○
アルコールのせいで後ろ向きな考えになるってあるんですね…
知らなかった
私も禁酒スレ見てきます
919 ：ああ：2010/11/23(火) 23:18:49 ID:u7Od9iia0
11月
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○●●●
●●
特に土曜は泥酔…
ダメな人間です
明日からジョギングと禁酒を再開します
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○●●●
●●
特に土曜は泥酔…
ダメな人間です
明日からジョギングと禁酒を再開します
記念日にかこつけて飲んでしまいました
ペースが乱れるとなし崩しになりそう
今日は葛藤がありましたが読書して寝ます
頑張ってる皆さんをみると励みになります
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○●○
ペースが乱れるとなし崩しになりそう
今日は葛藤がありましたが読書して寝ます
頑張ってる皆さんをみると励みになります
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○●○
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○○○●●
●○●
明日からまた禁酒します
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○○○●●
●○●
明日からまた禁酒します
１１月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○
いいペースだ。
今月は26勝4敗の予定。
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○
いいペースだ。
今月は26勝4敗の予定。
923 ：γ-GTP=142：2010/11/24(水) 19:11:26 ID:8gzzsKYH0
11月 8勝 15敗
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○○
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○○
11月
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
○○○
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
○○○
925 ：スナフ ◆Ott/Y8ev/. ：2010/11/24(水) 23:41:38 ID:1A+jG6T2O
11月
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○○○
○○
昨日は強いストレスにも負けず呑まなかった。
この先は自信ないけど…
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○○○
○○
昨日は強いストレスにも負けず呑まなかった。
この先は自信ないけど…
926 ：ああ：2010/11/25(木) 00:56:48 ID:SqbMVUMK0
11月
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○●●●
●●○
とりあえず今日は何事もなく過ごせました
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○●●●
●●○
とりあえず今日は何事もなく過ごせました
927 ：γ-GTP=142：2010/11/25(木) 09:14:23 ID:AVaNqi7w0
11月 9勝 15敗
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○○○
土曜日は忘年会か…
あと二日は飲まずに頑張ろ
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○○○
土曜日は忘年会か…
あと二日は飲まずに頑張ろ
11月
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
○○○○○
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
○○○○○
929 ：γ-GTP=142：2010/11/27(土) 12:29:56 ID:Ro9XtFnN0
11月 11勝 15敗
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○○○○○
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○○○○○
930 ：スナフ ◆Ott/Y8ev/. ：2010/11/27(土) 23:21:16 ID:Zi0tY3O7O
11月
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○○○
○○○○○
苦しくなってきた…
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○○○
○○○○○
苦しくなってきた…
11月
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
１１月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
焼酎お湯割り１杯飲んだ。
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
焼酎お湯割り１杯飲んだ。
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○●●●
○●●●●●●
○
久しぶりにジムに行った。
飲酒欲求がかなり強いが今日だけは我慢。
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○●●●
○●●●●●●
○
久しぶりにジムに行った。
飲酒欲求がかなり強いが今日だけは我慢。
934 ：スナフ ◆Ott/Y8ev/. ：2010/11/29(月) 03:48:50 ID:+WoIGIsAO
11月
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
ストレスに負けて飲んでしまった。
俺の決意なんて豆腐並の硬さでしかないんだな…
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
ストレスに負けて飲んでしまった。
俺の決意なんて豆腐並の硬さでしかないんだな…
11月
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○○○●●
●○●●●●○
●
日月火水木金土
－●○○○○●
●●○○○●●
●○○○○●●
●○●●●●○
●
936 ：γ-GTP=142：2010/11/29(月) 11:20:20 ID:z4yZO9g10
11月 12勝 16敗
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○○○○○●○
飲まない翌日は寝起きが楽だな～
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○○○○○●○
飲まない翌日は寝起きが楽だな～
久しぶりの初日大丈夫のようです。
明日は早起きして勉強しよう。
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○●●●
○●●●●●●
○○
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○●●●
○●●●●●●
○○
11月
月火水木金土日
●●●○●●●
○○●●●●●
●○○●●●●
●●●●●●●
○
今週はなんとか三回は休みたい。
月火水木金土日
●●●○●●●
○○●●●●●
●○○●●●●
●●●●●●●
○
今週はなんとか三回は休みたい。
11月
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
○○
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
○○
941 ：ああ：2010/11/30(火) 09:41:54 ID:r+ngtQAN0
11月
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○●●●
●●○●●●●
○
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○●●●
●●○●●●●
○
二日目も大丈夫です。
11月
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○●●●
○●●●●●●
○○○
今月最後の日を禁酒で終えることが出来そうだ。
来月も頑張ろう
日月火水木金土
●●●●○●●
●●○●●●●
●○●○●●●
○●●●●●●
○○○
今月最後の日を禁酒で終えることが出来そうだ。
来月も頑張ろう
944 ：スナフ ◆Ott/Y8ev/. ：2010/11/30(火) 23:10:12 ID:Pxkgp63ZO
11月
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
●●
酒が止まらない…
月火水木金土日
●●●○●●○
●○●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
●●
酒が止まらない…
記念日・飲み会は許容の範囲内で飲み終わる
事が出来て良かった
みなさん、来月は誘惑の多い月ですが目標達成に
向けてがんばりましょう
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○●○○○●●
○○○
事が出来て良かった
みなさん、来月は誘惑の多い月ですが目標達成に
向けてがんばりましょう
11月
日月火水木金土
－○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○●○○○●●
○○○
946 ：γ-GTP=142：2010/12/01(水) 10:17:29 ID:iMbeeOYa0
11月 14勝 16敗
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○○○○○●○
○○
12月も頑張ろ
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○●○○
○○○○○●○
○○
12月も頑張ろ
947 ：ああ：2010/12/01(水) 10:24:54 ID:3FaYdz9x0
11月
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○●●●
●●○●●●●
○○
毎日酒びたりでしたが
このスレのおかげで11月は7日休肝日が作れましたm(_ _)m
月火水木金土日
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○●●●
●●○●●●●
○○
毎日酒びたりでしたが
このスレのおかげで11月は7日休肝日が作れましたm(_ _)m
１１月
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○
すかっかり飲まなくても平気になった。
このスレのおかげだ。
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○
すかっかり飲まなくても平気になった。
このスレのおかげだ。
11→12月
日月火水木金土
○○○○
かなり久しぶりの4連勝
でも明日は忘年会だ。残念。
日月火水木金土
○○○○
かなり久しぶりの4連勝
でも明日は忘年会だ。残念。
三日目も大丈夫のようです。
今月の目標、土曜日だけ飲酒
記念日とクリスマスも解禁で６黒星のみを
目指してがんばる
12月
日月火水木金土
－－－○
記念日とクリスマスも解禁で６黒星のみを
目指してがんばる
12月
日月火水木金土
－－－○
今年は年間１００休肝日を目指してて、達成できなかったけど…
このままじゃいかん！
ひとまず１２月の勝ち越しを目標に頑張ります。
12月
日月火水木金土
－－－○
このままじゃいかん！
ひとまず１２月の勝ち越しを目標に頑張ります。
12月
日月火水木金土
－－－○
953 ：ああ：2010/12/02(木) 11:06:30 ID:fUT7/nWh0
12月
日月火水木金土
－－－●
初日から少し飲んでしまった…
日月火水木金土
－－－●
初日から少し飲んでしまった…
参加します。
昨日から開始で二日目です．土、日は飲んでもいい日(飲まないに越したことは無い)
機会飲酒はOKのルールで頑張ります。皆さん宜しく。
１２月
月火水木金土日
○○
昨日から開始で二日目です．土、日は飲んでもいい日(飲まないに越したことは無い)
機会飲酒はOKのルールで頑張ります。皆さん宜しく。
１２月
月火水木金土日
○○
↑
間違え
１２月
月火水木金土日
＿＿○○
間違え
１２月
月火水木金土日
＿＿○○
957 ：γ-GTP=142：2010/12/03(金) 12:52:31 ID:sx1wKZHY0
12月 1勝 1敗
月火水木金土日
――●○
月火水木金土日
――●○
月初めは順調
この時間になると飲酒してもしゃーないので
布団に入るように切り替えられる
昼から9時ぐらいまでにストレスあると
飲みたくなるからここを切り抜ければ楽です
12月
日月火水木金土
－－－○○○
この時間になると飲酒してもしゃーないので
布団に入るように切り替えられる
昼から9時ぐらいまでにストレスあると
飲みたくなるからここを切り抜ければ楽です
12月
日月火水木金土
－－－○○○
959 ：病弱名無しさん：2010/12/04(土) 23:13:17 ID:9o+irpmi0
11→12月
日月火水木金土
○○○○●●●
●
あすから頑張る。
なんとか白星専攻を維持したい
日月火水木金土
○○○○●●●
●
あすから頑張る。
なんとか白星専攻を維持したい
１２月
日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●
956さんアドバイス有難う。その方向でやってみます。
土曜日忘年会、日曜日取引先での食事会で飲みました。
日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●
956さんアドバイス有難う。その方向でやってみます。
土曜日忘年会、日曜日取引先での食事会で飲みました。
12月
日月火水木金土
－－－○○●○
○
今月も週１ペースでいこう。
日月火水木金土
－－－○○●○
○
今月も週１ペースでいこう。
963 ：γ-GTP=142：2010/12/06(月) 13:01:36 ID:wpasI2FY0
12月 4勝 1敗
月火水木金土日
――●○○○○
月火水木金土日
――●○○○○
１２月
日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●○
食後にホットミルク蜂蜜入り飲んでます。結構お酒の代替になるかも…うまい。
日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●○
食後にホットミルク蜂蜜入り飲んでます。結構お酒の代替になるかも…うまい。
12月
日月火水木金土
－－－●●●●
○○
飲まないと朝が全然違います。
日月火水木金土
－－－●●●●
○○
飲まないと朝が全然違います。
強い飲酒欲求はないけど、ふと、あー飲みたいなぁと
未練たらたらなアルコール脳が小さく愚痴ります
12月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○
未練たらたらなアルコール脳が小さく愚痴ります
12月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○
967 ：γ-GTP=142：2010/12/07(火) 09:06:54 ID:xiq7AAKC0
12月 5勝 1敗
月火水木金土日
――●○○○○
○
この時期は誘惑が多くて困る…
月火水木金土日
――●○○○○
○
この時期は誘惑が多くて困る…
12月
月火水木金土日
――○●○○●
○
4勝2敗。
思ったより白星伸びず。
月火水木金土日
――○●○○●
○
4勝2敗。
思ったより白星伸びず。
969 ：DM ◆KkNuPSqpAQ ：2010/12/07(火) 20:05:09 ID:CHwjmIVkP
12月
月火水木金土日
－－○○○●●
●●
勝ち越したい。。
月火水木金土日
－－○○○●●
●●
勝ち越したい。。
12月
日月火水木金土
－－－●●●●
○○○
日月火水木金土
－－－●●●●
○○○
１２月
日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●○○
今日は社休日。暇なので飲んでしまいそう。
日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●○○
今日は社休日。暇なので飲んでしまいそう。
12月
日月火水木金土
－－－●●●●
○○○○
昨日はきつかったです。
飲まない次の朝はほっとします。
日月火水木金土
－－－●●●●
○○○○
昨日はきつかったです。
飲まない次の朝はほっとします。
973 ：DM ◆KkNuPSqpAQ ：2010/12/09(木) 23:36:10 ID:FQ3+l2ZNP
月火水木金土日
－－○○○●●
●●○●
医龍観ながら飲んでもーた。。
－－○○○●●
●●○●
医龍観ながら飲んでもーた。。
974 ：スナフ ◆Ott/Y8ev/. ：2010/12/10(金) 02:37:34 ID:SsT1FFHCO
12月
日月火水木金土
○●●●
○●○●●
日月火水木金土
○●●●
○●○●●
12月
月火水木金土日
――○●○○●
○○●○
6勝3敗。
こんなものなんかねえ。
月火水木金土日
――○●○○●
○○●○
6勝3敗。
こんなものなんかねえ。
毎日飲んでるときは眠りが浅くて5時には一度目が覚めて
しまっていたけど、最近は目覚ましなしには起きられない
12月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○○○○○
しまっていたけど、最近は目覚ましなしには起きられない
12月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○○○○○
977 ：ああ：2010/12/11(土) 04:52:12 ID:bwvrudhy0
12月
日月火水木金土
－－－●○●●
●●○○●●
日月火水木金土
－－－●○●●
●●○○●●
１２月
日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●○○●●○●
海老蔵同様、私も生まれ変わらなくては…。
９５１が理想。禁酒セラピー注文しました。
日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●○○●●○●
海老蔵同様、私も生まれ変わらなくては…。
９５１が理想。禁酒セラピー注文しました。
12月
日月火水木金土
－－－○○●○
○○○○○●○
金曜の晩に焼酎2杯のんだけど、次の日酒抜けてた。
日月火水木金土
－－－○○●○
○○○○○●○
金曜の晩に焼酎2杯のんだけど、次の日酒抜けてた。
初日大丈夫のようです。
12月
日月火水木金土
－－－●●●●
○○○○●●●
●○
白○が増えるようがんばります
日月火水木金土
－－－●●●●
○○○○●●●
●○
白○が増えるようがんばります
982 ：ああ：2010/12/14(火) 09:01:10 ID:SoA3O0gq0
12月
日月火水木金土
－－－●○●●
●●○○●●●
●○
週末も飲みすぎないでいられるようになってきました。
日月火水木金土
－－－●○●●
●●○○●●●
●○
週末も飲みすぎないでいられるようになってきました。
12月
月火水木金土日
――○●○○●
○○●○○○●
○○
10勝4敗
20勝目標かなと思ってます。
月火水木金土日
――○●○○●
○○●○○○●
○○
10勝4敗
20勝目標かなと思ってます。
11→12月
日月火水木金土
○○○○●●●
●●●●●●●
●●○
今日はすごい久しぶりの休日だった
なのに午後から呼び出し
イライラするが酒は飲まない
日月火水木金土
○○○○●●●
●●●●●●●
●●○
今日はすごい久しぶりの休日だった
なのに午後から呼び出し
イライラするが酒は飲まない
二日目も大丈夫のようです。
12月
日月火水木金土
－－－●●●●
○○○○●●●
●○○
酒から逃げたい
日月火水木金土
－－－●●●●
○○○○●●●
●○○
酒から逃げたい
987 ：ああ：2010/12/15(水) 10:37:08 ID:7qQUcUQN0
12月
日月火水木金土
－－－●○●●
●●○○●●●
●○○
日月火水木金土
－－－●○●●
●●○○●●●
●○○
11→12月
日月火水木金土
○○○○●●●
●●●●●●●
●●○○
二日達成
日月火水木金土
○○○○●●●
●●●●●●●
●●○○
二日達成
三日目も大丈夫であります。
そろそろかと思い新スレ立てました。
【期間限定】プチ断酒7【お試し禁酒】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292422326/l50
月曜日がいつも飲んでしまう誘惑に駆られるけど
ここのおかげでぐっと我慢できます。
12月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○○○○○●
○○○○
【期間限定】プチ断酒7【お試し禁酒】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292422326/l50
月曜日がいつも飲んでしまう誘惑に駆られるけど
ここのおかげでぐっと我慢できます。
12月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○○○○○●
○○○○
992 ：ああ：2010/12/16(木) 11:04:05 ID:vJ2C9Khw0
12月
日月火水木金土
－－－○○●○
○○○○○●○
○○○●
昨日は焼酎お湯割り1杯だけ飲んだ。
飲むとトイレ行きたくて朝早くに目が覚める。
日月火水木金土
－－－○○●○
○○○○○●○
○○○●
昨日は焼酎お湯割り1杯だけ飲んだ。
飲むとトイレ行きたくて朝早くに目が覚める。
>>990 乙
間違って新スレに書き込んでしまったorz
間違って新スレに書き込んでしまったorz
12月
日月火水木金土
－－－●●●●
○○○○●●●
●○○○○
今日もお酒を買わずにすみました。五日目をクリアしたいです。
日月火水木金土
－－－●●●●
○○○○●●●
●○○○○
今日もお酒を買わずにすみました。五日目をクリアしたいです。
996 ：DM ◆KkNuPSqpAQ ：2010/12/16(木) 18:47:36 ID:oR1VshB+P
月火水木金土日
－－○○○●●
●●○●●●●
●●●●
やばい・・
－－○○○●●
●●○●●●●
●●●●
やばい・・
997 ：DM ◆KkNuPSqpAQ ：2010/12/16(木) 18:49:14 ID:oR1VshB+P
月火水木金土日
－－○○○●●
●●○●●○●
●●●●
間違えた
土曜日は勝ってたわ
－－○○○●●
●●○●●○●
●●●●
間違えた
土曜日は勝ってたわ
四日目も大丈夫のようです。
新スレたてありがとうございます。
このスレもずいぶん賑やかになって嬉しいですね。
新スレたてありがとうございます。
このスレもずいぶん賑やかになって嬉しいですね。
1000なら禁酒成功
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。