糖尿病総合スレッド part126【診断は専門医へ】

こわ〜

>>948
気持ちは分かるけど、まずはあまり焦らないことだね
糖尿病の人なら誰しも最初はその事実を知らされたとき、きっと凄く焦ったことだと思うけど
焦っても何も良いことはないんだ
むしろ網膜症なんかが進んでいた場合には、焦って急激に血糖値を下げすぎると網膜症が悪化してしまったりするんだよ
だからとにかく担当医の話を良く聞いて、焦らず取り組むことが先決だよ
興奮するだけでも血糖値は上がっちゃうしね

>>950>>953
アドバイスありがとうございます。
焦らずにじっくり長期戦でいきますね。
とりあえず焼肉、居酒屋、ピザ・パスタ屋、ラーメン屋とサヨナラします。
悲しいけど命には代えられませんからね。

普通の内科医だと
血糖値下げすぎると目にくるとか分んない人が殆どじゃないかなーって思う
自分は糖質少な目にして下げたから、目には来なかった
薬とかインシュリンだとやばいらしいねー江部医師によると

だからみんな歩いてるんだよ。

>>955
＞血糖値下げすぎると目にくる

じゃ今年やった眼底出血もそうだろうか
一度検診の時、空腹時血糖36だったことがある
A1cここ2年5.8をキープ、食後血糖は160-200だけど

>>954
焼肉屋と居酒屋にはサヨナラする必要は無いですよ。

インスリン多く打てば血糖は下がるだろうが太るし、動脈硬化だって進む
網膜が危機的だったらやはり糖質を抑え運動で吸収して
血糖を下げて逃げるしかないだろうな

米、パン、うどんや蕎麦控えて

要は糖質控えて運動してるけど血圧が135/87位と中々安定しないんだわ

血圧どれ位でキープしてんの？

ラーメン食った後で、中性脂肪値を計った奴いてる？

>>961
ラーメン食ってすぐ、血液検査するんかい！
献血なら可能だな。

>>960
身長165の慢性デブだけど、40才になって血糖、中性脂肪、ガンマと一気にきた。
けど血圧は若い頃から70-100前後とあんまり関係ないみたいな

>>934
そんな特殊な食べ物どこで買うんだよと思ってたらローソンでカロリーメイトの横に普通に売ってて思わず買った

ウマイくはないけどいけるねこれ
とりあえず1本食って
おや？ウマイんじゃね？ってもう3本
こんなだから糖尿になるんだなー
orz

>>960
血圧はそういうの関係ないんじゃないの？
運動はまぁ多少有るかもしれないけど、基本的に塩分控えるか、薬で下げるしかないでしょう

ソイジョイはお菓子。
砂糖菓子喰って血糖もクソもなかろうに。

>>932
要するに糖質ゼロの発泡酒を飲むのが一番いいわけですね？

俺の場合だと運動１時間、塩分５ｇ/日で140/90→101/70になったべさ。

>>960
太っているなら痩せることで血圧が下がる場合もあるよ。

>>966
低GIを謳っているソイジョイを毎日朝食にするのは良くないのでしょうか？

GI値30以下くらいなので90とかのご飯よりは間違いなくいいです
ここは日々の食養生でストレスが貯まってて噛みつく人がいますｗ

>>964
ｿｲｼﾞｮｲ試しに買ったはいいけど、大嫌いなﾚｰｽﾞﾝ入ってるから喰ってねぇ〜
3種類買ったが、全部にﾚｰｽﾞﾝ入ってんだもんな。
砂糖も入ってるし〜

>>955
> 薬とかインシュリンだとやばいらしいねー江部医師によると

いつものバカ

このスレで、食後に顔が火照って汗が止まらない方はいらっしゃいますか？

痩せていて糖尿病の方は結構いるのでしょうか？

(・∀・)ｶｴﾚ!!

>>975
このスレは食事療法だけで改善しちゃう元デブが殆ど

>>975

ＢＭＩ１７の超痩せ型ですが、食後高血糖。

age

>>979
おまい、健康第一だろ

>>978
私は１７０ｃｍ　４８ｋｇなのですが、あなたの空腹時血糖値はおいくつですか？

このバカは人生何度目の質問だ？

「ソイジョイ論」
江部信者＝糖質制限派にとっては、もちろん×、GI値とか「糖尿人」には無意味。
だが、「カーボカウント派」にとっては、三本食っても、ご飯やうどんを食うほど
の糖質量にはならない。

要は、「ソイジョイなら大丈夫」とか考えず。「あー、菓子食いてえ、甘い
もんムシャムシャしてええええ！」となった時、「ソイジョイ一気食い」と
かを自分に許す程度がいいのではないかと。

さて、ランタスかましてねるか、最近連続で痛いので
打つ時ちょっと鬱

>>954
ラーメンと焼肉、ファミレスのハンバーグ系、豚カツはたま〜に食べる。

私が永久におさらばしたのは回転寿司です。
まだカロリーしか気にしていなかった当時、食後2hで298まで上がり、最高記録をマークしたからです。
因みに6皿程度食べてました。
揚げ物はそこまでいかないですが、やはりパン粉がある分上がりやすいみたいで
いつもより長く歩かなきゃ食べられないです。それとご飯はいつも以上に少なく。
お肉類は野菜を一緒に食べる事でほぼいつもと同じ感じ。
ラーメンは気持ち残します。

あくまでも個人差はあると思いますが…

それほど「大豆で甘い」のが喰いたければ、きなこに甘味料ぶち込んで喰えや。

>>986
「きな粉＋ラカント」をコンニャクにぶち込むんですね。美味そう。

どうしようもなく甘いものが食べたくなったら･･･
エクレア5個、みたらし団子5本、ぼた餅(大)3個、口直しにフルーツカクテルゼリー･･･
そのあと寝しなにカツ丼か牛丼を軽く。。
このくらいで辛抱できるなら病状悪化の心配はないんだろうけどねｗ

あんまんにソーセージ5本と白ワインをグラス半分にコーヒーとオールゼロ。
食後1時間で112。目論見通りにいくと気持ちいいなｗ

高血糖選手権があったら決勝はラーメンと寿司の激突かな

>>990
ラーメン以外とOKだったよ。一時間で170、２時間で140。
白パンサンドイッチはいきなり２２０越えw

俺はみたらし団子2本喰ったときが一番上がったかなぁ
他に大した糖質摂ってないときで食べ始めから2時間も経ってるのに180くらいあってもの凄いビックリした
寿司食うときは確実に外食だから食後歩き回ることが多いし、そんなに上がらない
12貫食べて二時間値が必ず120以下

砂糖菓子だろうがなんだろうが頭使えば食えるのが現代の糖尿っと
ソイジョイは朝食用に１本、手軽でいいやね
昼夜はスイーツ(笑）が入るので食わないけど

>>990
俺は蕎麦が駄目だな、ストレートに来る感じ
後ラカントならいいだろうと思って汁粉作ったが、１切れのもちがアウトだった
しかしもち抜きの汁粉というのも味気ないからなあ、暫く封印か

パン、ご飯類はもう永い事口にしてないなあ、すし屋じゃつまみばかり

一番酷いのはプリンだな
成分にコーンスターチと書いてあって納得

蕎麦はつゆにオリーブオイルタップリ入れて
浮いたところをからめて食うといい
ごはんは油混ぜればそれほどでもない

昔から炊飯する時に「お釜にぽん」って小麦胚芽油のカプセルを
ビタミンE補給で入れてたが血糖値の上がりをゆるやかにする効果も狙えるね

俺もソバは駄目だな
日本ソバはヘルシーなイメージがあるから
なんとなく血糖値も上げないだろう的な気がしてたんだけど
実際にはラーメンより駄目で意外だった
沢山食べると160くらいまで跳ね上がって、しかもなかなか下がらない

白パンと蕎麦は自分もダメ(急激↑)だったから避けている。
米の場合、酢メシやごま油と塩で握った手製おむすびなら多少はマシかな？
どちらも一番気をつけるのは量だけどね。

>>996
ヒント：安いソバの麺はほとんど小麦粉。

ソイジョイむさぼり喰うよりかはマシ。

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