甲田式で野菜ジュースのみの食生活を目指す４

昨日は６日目。５７．７kg
白米飯８４７g、納豆１パック、ビール酵母、ネギ４４g、胡瓜１本、ピーマン１個、
缶チューハイ３５０ml、珈琲３杯、番茶１リットル、VC３粒、VB２粒、昆布１切れ
計１７８５カロリー　糖質３２１．６g　塩分５０mg(昆布２g)

ぼちぼち。
ネギをたくさん刻んで納豆ごはんで食べたら結構胃にきた。