禁煙33日目
健康のために禁煙しましょう。
[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html
[前スレ]
禁煙32日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1241235480/
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[前スレ]
禁煙32日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1241235480/
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「健康のために禁煙をするスレッド」です。
「タバコ板」にも禁煙スレッドがいくつかありますが、嫌煙者に
荒らされるので、身体・健康板に立てさせていただきました。
禁煙手法は何でもよい（禁煙セラピーニコレット、パッチ、ガム、
意志のみ、など）ので、とにかく禁煙しましょう。
荒らし煽りには乗らずに、ﾏﾀｰﾘと淡々と禁煙しましょう。
私が過去何度か禁煙したりいろいろ情報を漁って得た教訓など。
[以下の離脱症状（禁断症状）は長くとも禁煙開始から２－３週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む
[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「１本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品（ニコレット、ニコチンガム）を使うと離脱症状が
少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。１回のチャレンジで
完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状（禁断症状）の一番大きなヤマは最初の３日間である。
その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない
・肌がきれいになる
「タバコ板」にも禁煙スレッドがいくつかありますが、嫌煙者に
荒らされるので、身体・健康板に立てさせていただきました。
禁煙手法は何でもよい（禁煙セラピーニコレット、パッチ、ガム、
意志のみ、など）ので、とにかく禁煙しましょう。
荒らし煽りには乗らずに、ﾏﾀｰﾘと淡々と禁煙しましょう。
私が過去何度か禁煙したりいろいろ情報を漁って得た教訓など。
[以下の離脱症状（禁断症状）は長くとも禁煙開始から２－３週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む
[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「１本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品（ニコレット、ニコチンガム）を使うと離脱症状が
少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。１回のチャレンジで
完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状（禁断症状）の一番大きなヤマは最初の３日間である。
その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない
・肌がきれいになる
●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●
・黒い肺の写真
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
http://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
http://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
●海外のコマーシャル●
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8
上がオーストラリア、下がシンガポールのコマーシャル。
・黒い肺の写真
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
http://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
http://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
●海外のコマーシャル●
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8
上がオーストラリア、下がシンガポールのコマーシャル。
■離脱症状を乗り切った後に実感できる「禁煙の利点」
・喉のいがらっぽさがなくなる
・集中力が増す
・ぐっすり眠れる
・高血圧、喘息、動脈硬化、心臓病、各種癌、などの病気の可能性が減ってくる
・肌がきれいになる
・口臭が減る
・人様に煙たがられない
[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもｱﾙﾖ☆
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
・たった5日でできる禁煙の本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116
・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116
[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え！」
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/comjoel.html
・「禁煙３つの壁 」
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・喉のいがらっぽさがなくなる
・集中力が増す
・ぐっすり眠れる
・高血圧、喘息、動脈硬化、心臓病、各種癌、などの病気の可能性が減ってくる
・肌がきれいになる
・口臭が減る
・人様に煙たがられない
[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもｱﾙﾖ☆
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
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・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116
[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え！」
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/comjoel.html
・「禁煙３つの壁 」
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
[禁煙マラソンカウンター]
ttp://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
[卒煙式の公式サイト －禁煙ソフトと禁煙コミュニティ－]
ttp://sotsuen.jpn.org/
↓↓こんなん出ます★
禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命 0日00時間00分
ttp://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
[卒煙式の公式サイト －禁煙ソフトと禁煙コミュニティ－]
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禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命 0日00時間00分
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（ ;`・ω・ ） ｡･ﾟ ｡･ﾟ ｡･ﾟ｡･ﾟ･｡ ﾟ･｡ ･ﾟ･｡･ﾟ ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･ ｡･ﾟ ･｡･｡･
/ ｏ━ヽニニニニニニニニニニニニニニニニニニフ
しー-J
こ、これは>>1乙じゃなくて
チャーハンなんだから
変な勘違いしないでよね！
っつか、次スレ立ってねーのに埋めんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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/ ｏ━ヽニニニニニニニニニニニニニニニニニニフ
しー-J
こ、これは>>1乙じゃなくて
チャーハンなんだから
変な勘違いしないでよね！
っつか、次スレ立ってねーのに埋めんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
7 ：病弱名無しさん：2009/07/14(火) 11:14:04 ID:5K15baw10
8 ：病弱名無しさん：2009/07/14(火) 11:19:10 ID:AWCwvH1cO
喫煙って鼻毛伸びるのか？
工場で働くと伸びるって聞いた事あるが…
工場で働くと伸びるって聞いた事あるが…
10 ：病弱名無しさん：2009/07/14(火) 12:06:27 ID:Gfgq+bfdO
１日２箱吸うとして月に
２万弱。
もしかやめる事ができたらこれほど馬鹿らしく思える話はないよな。
高い金払って不健康買ってる訳だから。
酒はスッパリやめたけど
今までの酒代、健康を害した事など代償は大きい。
俺ってホント馬鹿だなぁ…。
２万弱。
もしかやめる事ができたらこれほど馬鹿らしく思える話はないよな。
高い金払って不健康買ってる訳だから。
酒はスッパリやめたけど
今までの酒代、健康を害した事など代償は大きい。
俺ってホント馬鹿だなぁ…。
松本、今田、ﾄﾐｰｽﾞ雅、椎名林檎が
コレでやめたつーんで
セラピー読んでみたら
ほんとにやめられた（３ヶ月経過）
禁断症状もなかったし
喫煙者が近くにいても
ドラマや映画でパカパカ吸ってても
家にまだタバコの残りもあるけど
吸いたいと思わない
なんか不思議
コレでやめたつーんで
セラピー読んでみたら
ほんとにやめられた（３ヶ月経過）
禁断症状もなかったし
喫煙者が近くにいても
ドラマや映画でパカパカ吸ってても
家にまだタバコの残りもあるけど
吸いたいと思わない
なんか不思議
禁煙始めた頃は缶コーヒー飲んでも吸いたくなるから買わなくなったら、コンビニへ行く事が無くなったｗ
煙草２箱 \600
缶ｺｰﾋｰ５本 \600
ｽﾎﾟｰﾂ新聞 \130
ﾚｼﾞ横菓子 \100
弁当 \500
お茶 \150
今は弁当お茶持参で、休みの日以外は約\2000が浮いている(^O^)/
禁煙始めて“贅肉”も貯金も貯まりっぱなしｗｗｗ
煙草２箱 \600
缶ｺｰﾋｰ５本 \600
ｽﾎﾟｰﾂ新聞 \130
ﾚｼﾞ横菓子 \100
弁当 \500
お茶 \150
今は弁当お茶持参で、休みの日以外は約\2000が浮いている(^O^)/
禁煙始めて“贅肉”も貯金も貯まりっぱなしｗｗｗ
3週間経って、吸いたいと思うことはほとんどなくなったから、次は酒だ
ﾋﾞｰﾙ以外はやめよう
ﾋﾞｰﾙ以外はやめよう
どうも酒は完全にはやめられないな。 ２～３カ月に一度は飲んでしまう。
15 ：病弱名無しさん：2009/07/14(火) 16:58:14 ID:ZXg1NjA70
肺気腫になったから禁煙した。肺ガンなり心筋梗塞なり、病気にならないと禁煙は難しい。
16 ：病弱名無しさん：2009/07/14(火) 18:13:11 ID:PWA664Do0
それはお馬鹿さんだから。 普通の人間には想像力があり、こんな臭い煙を
１日２０本３６５日吸ったら肺の中はタールで充満してしまうのでは？
そうなったら窒息で死んでしまう、と予測するのでタバコなど吸わないのです。
１日２０本３６５日吸ったら肺の中はタールで充満してしまうのでは？
そうなったら窒息で死んでしまう、と予測するのでタバコなど吸わないのです。
薄皮あんぱんよりおにぎりのほうが美味い
峠で食うおにぎり最高！
峠で食うおにぎり最高！
18 ：病弱名無しさん：2009/07/14(火) 18:34:19 ID:CUtxtqoS0
俺のタバコのやめかたは、タールとニコチンをじょじょに軽いのに変えていった
そこからある日、タバコ買いに行くのがめんどくさくなってその日から
スパっとやめた。はじめての禁煙で、もうちょっとで１年になる。
今はタバコは吸う意味ないとおもう
そこからある日、タバコ買いに行くのがめんどくさくなってその日から
スパっとやめた。はじめての禁煙で、もうちょっとで１年になる。
今はタバコは吸う意味ないとおもう
19 ：病弱名無しさん：2009/07/14(火) 23:18:16 ID:J9W/JBie0
21 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 10:54:23 ID:JUv+xg9M0
肺気腫は難病指定こそされていないが、不治の病です。タバコを又吸ったら
寿命が十年から十五年は縮むでしょう。
私は肺気腫だという診断が出た時点で、すぐ辞めました。
自分だけの問題では無く、家族も抱えているわけですから、寿命を縮めてまで吸う気持はしませんでした。
寿命が十年から十五年は縮むでしょう。
私は肺気腫だという診断が出た時点で、すぐ辞めました。
自分だけの問題では無く、家族も抱えているわけですから、寿命を縮めてまで吸う気持はしませんでした。
22 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 14:07:51 ID:gG8wltf60
家族への副流煙と室内飼いの愛犬と愛亀の為に禁煙！
23 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 16:08:45 ID:uHpLqH9P0
>>21
もう家族のため、とか考えないほうがいいよ。
肺気腫になったらタバコを止めても症状が進むから、いずれ○ぬことになる
もう家族に対してはできることはやったと考え、やりたいことをやって
くいのない人生にしたほうがいいと思う。
会社も可能なら辞めな。
かんばっても家族は褒めてくれないぞ
もう家族のため、とか考えないほうがいいよ。
肺気腫になったらタバコを止めても症状が進むから、いずれ○ぬことになる
もう家族に対してはできることはやったと考え、やりたいことをやって
くいのない人生にしたほうがいいと思う。
会社も可能なら辞めな。
かんばっても家族は褒めてくれないぞ
24 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 21:18:12 ID:TAML/RNMO
うわ厨二やw
25 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 21:57:29 ID:k7lIJ8aKO
ｵﾚ厨三だよ
26 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 22:02:08 ID:KbvarU6kO
俺ダブりだから厨四だよ
27 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 22:17:56 ID:lV/8G8TV0
タバコ吸ってる奴は親が馬鹿だからだと思います
できの悪い親からはできの悪い子供しかうまれないと思います
親がしっかりしてればちゃんと子供にタバコが有害でどうなるか教えてると思います。
喫煙者が病気になっても自業自得ってやつです
できの悪い親からはできの悪い子供しかうまれないと思います
親がしっかりしてればちゃんと子供にタバコが有害でどうなるか教えてると思います。
喫煙者が病気になっても自業自得ってやつです
28 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 22:22:38 ID:/ieGYvWV0
うわ夏休みやｗ
30 ： ◆WY84V6VqWU ：2009/07/15(水) 22:47:50 ID:h2xN6qWL0
ロングピース、日に30本 → 禁煙始めて三ヶ月。もっと早く禁煙すれば良かった。
相談に乗ってくれた方、有難う。そしてこのスレ有難う。酉も有難う。
楽しみながら禁煙を目指して欲しいです。皆さんの禁煙成功を願ってます。さよなら・・
相談に乗ってくれた方、有難う。そしてこのスレ有難う。酉も有難う。
楽しみながら禁煙を目指して欲しいです。皆さんの禁煙成功を願ってます。さよなら・・
食後とか濃いいコーヒー（エスプレッソ）とかビール飲んでる時に吸いたくなる
今まで辞められたの最長で２年かな…
去年は咳喘息で夜眠れなくなってようやく止めたくせに、完治した途端にリバった
もともと気管支弱いくせにバカだよ俺は…
ついさっきまた禁煙したけどイライラして眠れない
今まで辞められたの最長で２年かな…
去年は咳喘息で夜眠れなくなってようやく止めたくせに、完治した途端にリバった
もともと気管支弱いくせにバカだよ俺は…
ついさっきまた禁煙したけどイライラして眠れない
>>32
ここ何年かは、一年吸って一年止めて、また一年吸ってとか…
だんだんサイクルが短くなってきた
本当に卒煙て難しいわ
煙のある所に近づいちゃダメだね
これが最後とさっき吸い終わった煙草、シケモクしたいくらい眠れねー
ヤバい捨ててこよう…
腹も減ってきたわ
ここ何年かは、一年吸って一年止めて、また一年吸ってとか…
だんだんサイクルが短くなってきた
本当に卒煙て難しいわ
煙のある所に近づいちゃダメだね
これが最後とさっき吸い終わった煙草、シケモクしたいくらい眠れねー
ヤバい捨ててこよう…
腹も減ってきたわ
まだ禁煙まではいかないが煙草吸う場所を減らしてる。
今までは車の中では吸わないようにしていたが今からもう家では吸わない。
さっき家で吸う最後の煙草を吸い終わり灰皿も捨てる準備した。
どんどん吸う場所を減らしていき最後には卒園したいね。
今までは車の中では吸わないようにしていたが今からもう家では吸わない。
さっき家で吸う最後の煙草を吸い終わり灰皿も捨てる準備した。
どんどん吸う場所を減らしていき最後には卒園したいね。
サイクルがもっと短くなって
３０分吸ったら３０分やめて…となりませんように。
それは普通の喫煙者以上に吸ってます。
３０分吸ったら３０分やめて…となりませんように。
それは普通の喫煙者以上に吸ってます。
36 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 09:04:48 ID:ndOZcDZ/0
煙草を初めて吸った時のあの不快感が本当の煙草の姿なんだよ。
吸うと吐きそうになって眩暈がしただろ？
臭くて匂いが鼻に付いて取れなかっただろ？
煙草吸っていいことなんて何もないよ、吸うとストレス回避どころか体にストレスかけているのだから。
精神的に満たされたような気分になるのは、錯覚。
吸うと吐きそうになって眩暈がしただろ？
臭くて匂いが鼻に付いて取れなかっただろ？
煙草吸っていいことなんて何もないよ、吸うとストレス回避どころか体にストレスかけているのだから。
精神的に満たされたような気分になるのは、錯覚。
37 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 10:47:25 ID:DX5tYEZX0
>>36
錯覚ではないんだなあ。
タバコを吸ってると身体能力が徐々に落ちてマイナスレベルになる。
吸うと一時的にゼロレベル近辺まで復活する（決してプラスにはならない）
だから吸うとフワーっと幸福感のようなものが感じられるが騙されてはいけない
始めから吸わなければ、この状態がずっと保てるから吸うのはアホ
錯覚ではないんだなあ。
タバコを吸ってると身体能力が徐々に落ちてマイナスレベルになる。
吸うと一時的にゼロレベル近辺まで復活する（決してプラスにはならない）
だから吸うとフワーっと幸福感のようなものが感じられるが騙されてはいけない
始めから吸わなければ、この状態がずっと保てるから吸うのはアホ
38 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 11:39:18 ID:kfrbrwSvO
ぶっころしたい…
皆さんはじめまして。
喫煙歴２４年（一日１箱半）
銘柄：キャスターマイルド
禁煙歴：数知れずw
最後の一本を吸い終わりました。今から禁煙します！
喫煙歴２４年（一日１箱半）
銘柄：キャスターマイルド
禁煙歴：数知れずw
最後の一本を吸い終わりました。今から禁煙します！
40 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 11:50:13 ID:kfrbrwSvO
ぶっころしたくなるよ…
41 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 11:51:06 ID:9iamO3ncO
43 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 12:38:45 ID:kfrbrwSvO
>42あーイライラする
黙れ
黙れ
45 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 12:52:58 ID:3iFvdST2O
５日目
なんだ、禁煙て簡単だな
なんだ、禁煙て簡単だな
46 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 13:04:06 ID:ndOZcDZ/0
な～んだ禁煙て簡単だな →こんな簡単ならいつでも禁煙出来る→ちょっと吸ってみる→喫煙者に戻る。
一度これで失敗したｗ
禁煙自体は簡単なのかも知れない。
禁煙したら何が起きても絶対に吸わない、のが難しいのかもね。
もう大丈夫だろってくらい禁煙期間過ぎても、無意識に
吸う言い訳、口実、知らない間に浮かんでくるからニコチンこわい。
一度これで失敗したｗ
禁煙自体は簡単なのかも知れない。
禁煙したら何が起きても絶対に吸わない、のが難しいのかもね。
もう大丈夫だろってくらい禁煙期間過ぎても、無意識に
吸う言い訳、口実、知らない間に浮かんでくるからニコチンこわい。
47 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 13:15:35 ID:aA8UfdBQ0
私も禁煙なんていつでも出来るって１ヶ月でまた吸い始めた。
でも、２回目を出すのが大変で２年くらいかかって今禁煙１年と少し。
もう絶対に吸わないと思う。
でも、２回目を出すのが大変で２年くらいかかって今禁煙１年と少し。
もう絶対に吸わないと思う。
48 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 13:42:02 ID:ndOZcDZ/0
確かに一度目より二度目の禁煙の方が苦労した。
簡単に禁煙なんて出来る。そう思って喫煙者に戻ったにも関わらず…
二度目の禁煙になかなか踏み切れず、簡単に禁煙など出来なかったもんなｗ
簡単に禁煙なんて出来る。そう思って喫煙者に戻ったにも関わらず…
二度目の禁煙になかなか踏み切れず、簡単に禁煙など出来なかったもんなｗ
>>49
失敗談語っているんだよ、行間読んでよ。
失敗談語っているんだよ、行間読んでよ。
51 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 17:08:04 ID:/4PUR2M9O
禁煙セラピー熟読開始。
「こんなのでやめられたらみんなやめてるよ。」
ってのが今の心境。
でも、どういう訳か酒はやめられたんだよな。
まあ身体が限界だったってのが大前提だけど。
さてさて、禁煙はどういった理屈で納得させてくれるのか…ちと楽しみ。
「こんなのでやめられたらみんなやめてるよ。」
ってのが今の心境。
でも、どういう訳か酒はやめられたんだよな。
まあ身体が限界だったってのが大前提だけど。
さてさて、禁煙はどういった理屈で納得させてくれるのか…ちと楽しみ。
吸いたくなったら 頭グルグル回してる 禁煙２時間目だが 結構行けそうな予感
私も23年間吸ってました。15歳から。女だしみっともないから禁煙を考えて10年以上…入院→手術→激痛で動く事が恐怖の日々で勝手に禁煙できた。今でも吸えるだろうけど次に禁煙できる自信ないから吸わない。禁煙3ヶ月
54 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 19:06:19 ID:wazYVSvZ0
喫煙者って嫌われはすれど好かれることは間違ってもないよ
ただ同じニコチン中毒同士だとひかれあうのかな？ｗ
路上で吸ってる人は馬鹿まるだしだよ、みっともない。
ただ同じニコチン中毒同士だとひかれあうのかな？ｗ
路上で吸ってる人は馬鹿まるだしだよ、みっともない。
55 ：今日で1年記念カキコ ゆかり：2009/07/16(木) 19:37:04 ID:rI71FOgZ0
禁煙継続時間 1年0月6時間45分
吸わなかった煙草 7305本
浮いた煙草代 116880円
延びた寿命 27日21時間37分
禁煙セラピーを読みながらブカブカ煙草を吸い、読み終わったと同時に禁煙始めて
今日で丸1年になりました。
ご飯を食べた後は必ずコーヒーとタバコがセットだったので、コーヒーを飲む度に
吸いたいな～って気持ちが押し寄せてきていましたが、もう平気になりました。
最近は自分が喫煙者だったってことも忘れてる時があります。
が、たまに、本当にたまにですけど、ちょっとだけ！一口だけ！吸いたいな～と
思ったりもします。
1本おばけにつかまらない様にもう2度と吸うつもりはありませんが。
では、禁煙中の皆さん、これからも頑張りましょう。
（頑張ると言う意識がないのが理想ですけどね）
これから禁煙始める方も頑張ってください。
吸わなかった煙草 7305本
浮いた煙草代 116880円
延びた寿命 27日21時間37分
禁煙セラピーを読みながらブカブカ煙草を吸い、読み終わったと同時に禁煙始めて
今日で丸1年になりました。
ご飯を食べた後は必ずコーヒーとタバコがセットだったので、コーヒーを飲む度に
吸いたいな～って気持ちが押し寄せてきていましたが、もう平気になりました。
最近は自分が喫煙者だったってことも忘れてる時があります。
が、たまに、本当にたまにですけど、ちょっとだけ！一口だけ！吸いたいな～と
思ったりもします。
1本おばけにつかまらない様にもう2度と吸うつもりはありませんが。
では、禁煙中の皆さん、これからも頑張りましょう。
（頑張ると言う意識がないのが理想ですけどね）
これから禁煙始める方も頑張ってください。
56 ：51：2009/07/16(木) 20:20:15 ID:/4PUR2M9O
半分ほど読んだけど、俺は禁煙は無理だな。
やっぱ底見ないと現実味がわかないっていうか…
まだ健康的に吸えてるあたりで無理だと思うんだよな。
タバコも酒も底見た時点で詰みなんだろうけどね。
やっぱ底見ないと現実味がわかないっていうか…
まだ健康的に吸えてるあたりで無理だと思うんだよな。
タバコも酒も底見た時点で詰みなんだろうけどね。
57 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 20:45:02 ID:DX5tYEZX0
>>56
あの本の読み方だが、１回読んであきらめてはいけない。
なにしろ「タバコにメリットは一つもない」と書かれており、「ホントかよ
１つくらいはあるんじゃないの情報交換とか」と思ってしまいがちだけど
毎日１年間ぐらい読むんだ 繰り返し頭に入れると洗脳されて吸いたくなくなる。
著者自身も洗脳を取り入れてると言ってるくらいで悪いことではない。
洗脳された時点で禁煙スタートだ。
あの本の読み方だが、１回読んであきらめてはいけない。
なにしろ「タバコにメリットは一つもない」と書かれており、「ホントかよ
１つくらいはあるんじゃないの情報交換とか」と思ってしまいがちだけど
毎日１年間ぐらい読むんだ 繰り返し頭に入れると洗脳されて吸いたくなくなる。
著者自身も洗脳を取り入れてると言ってるくらいで悪いことではない。
洗脳された時点で禁煙スタートだ。
58 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 20:53:37 ID:4XFDGfvQ0
２週間たつと禁断症状はないが、問題は便秘だ
朝 水と運動と牛乳 夜 ヨーグルト
でなかったらサトラック 最終手段 コーラックで
ok？
朝 水と運動と牛乳 夜 ヨーグルト
でなかったらサトラック 最終手段 コーラックで
ok？
やめたいと思ってる人が読まないと意味ないと思うが。
禁煙したらどんなに楽しいことがあるかわくわくしてる
禁煙１０時間経過 今のところ シケモクしか吸ってない
禁煙１０時間経過 今のところ シケモクしか吸ってない
61 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 23:52:42 ID:B8F25Hmk0
ワロタって言って欲しいの？
62 ：51：2009/07/17(金) 00:36:05 ID:nec/HxlOO
64 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 02:18:20 ID:NkxLpywj0
禁煙３ケ月で昨日３本吸っちまった～
うまかった＾＾
やばし
うまかった＾＾
やばし
65 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 03:10:48 ID:evohmi8PO
>>64なんかかわいそうだよ
>>65
久しぶりに吸っても｢こんなもんか？｣位にしか思わんかった俺は禁煙マン
久しぶりに吸っても｢こんなもんか？｣位にしか思わんかった俺は禁煙マン
67 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 06:01:11 ID:5fAJ0EPV0
よぉ喫煙マンw
俺も3週間
もうタバコのことなんて忘れてることが多いし、このスレを覗く意味も
あまりないように思えてきた
もうタバコのことなんて忘れてることが多いし、このスレを覗く意味も
あまりないように思えてきた
昨日、禁煙宣言した者です
今回はイケそうな気がする
今回はイケそうな気がする
「禁煙セラピー」を読んでまだタバコやめられないと思うのは薬物への依存症です、
ウィキペディアで依存症を見るとタバコやめられない人のいい訳が書いてあります
ウィキペディアで依存症を見るとタバコやめられない人のいい訳が書いてあります
挫折野郎を見に来るのが楽しい(はぁと)
というわけでサラバ。
みんな卒煙に成功しますように。
みんな卒煙に成功しますように。
尼のセラピー読者レビューで
3回読んでやめられたという輩がいたから
自分も気負いせず気楽に読んだ
が、お気楽すぎてﾀｲﾐﾝｸﾞの悪いことに
家にカートンの買い置きがあり
もったいないお化けが出やがった
で、↑このように挫折したとき、挫折しそうなときに
活字をもう一回振り返るのはめんどいので
すぐに読み切れるイラスト版で間に合わせた(実際すぐ読める)
ところが、それきり、読むことはなくなった
自分の場合は、活字とイラスト、2回読んでやめられた
今後、タバコに費やしていただろう金額と比較しても
中古本だし安いもんだわ
3回読んでやめられたという輩がいたから
自分も気負いせず気楽に読んだ
が、お気楽すぎてﾀｲﾐﾝｸﾞの悪いことに
家にカートンの買い置きがあり
もったいないお化けが出やがった
で、↑このように挫折したとき、挫折しそうなときに
活字をもう一回振り返るのはめんどいので
すぐに読み切れるイラスト版で間に合わせた(実際すぐ読める)
ところが、それきり、読むことはなくなった
自分の場合は、活字とイラスト、2回読んでやめられた
今後、タバコに費やしていただろう金額と比較しても
中古本だし安いもんだわ
俺も煙草は全然どうでもよくなった
禁煙マンから卒煙マンになったな、皆さんサバラ
禁煙マンから卒煙マンになったな、皆さんサバラ
(;-ё-)y~~~禁煙２３時間目にしてタバコ買ってしもうた。。
皆さん叱って下さい
皆さん叱って下さい
77 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 14:09:32 ID:iQ7xObUH0
うん、おれも馬鹿どもがどんな言い訳で破禁煙するのか読むのが楽しみ。
おーおーこいつはもうダメだなと思ってると案の定挫折してやがるｗｗｗｗｗ
まあパターンとしてはタバコの利点を無理やり探し出して合理化させてるだけだけど。
プラスこの１本吸ったらまた止める、が出てきたら吸うのは目前だ。
要するにバカなだけなんだがね。
おーおーこいつはもうダメだなと思ってると案の定挫折してやがるｗｗｗｗｗ
まあパターンとしてはタバコの利点を無理やり探し出して合理化させてるだけだけど。
プラスこの１本吸ったらまた止める、が出てきたら吸うのは目前だ。
要するにバカなだけなんだがね。
78 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 14:30:50 ID:iQ7xObUH0
洗脳された脳を元に戻すのはいかに大変か身をもって知っている。
酒、タバコ、は害ばかりで利点などないのに「いや、利点はある」と
頑強に認めない
ギャンブルの類も絶対に儲からないはずなのに「オレはトントンだ」
と平気で嘘をつく。
払戻し率が99％でも長い間には必ず負けるのに競輪競馬で儲かるわけがない
宝くじなど論外だ。
女もそう。薄気味悪い悪魔が化粧して作り笑いしてるだけなのに、コロッと
騙される男が後を絶たない。おまけに性格は最悪なので、気づいたときには
スッカラカンで放り出されるのだ
いつになったら理解するのだろうか日本人は オレは期待してない。疲れた。
酒、タバコ、は害ばかりで利点などないのに「いや、利点はある」と
頑強に認めない
ギャンブルの類も絶対に儲からないはずなのに「オレはトントンだ」
と平気で嘘をつく。
払戻し率が99％でも長い間には必ず負けるのに競輪競馬で儲かるわけがない
宝くじなど論外だ。
女もそう。薄気味悪い悪魔が化粧して作り笑いしてるだけなのに、コロッと
騙される男が後を絶たない。おまけに性格は最悪なので、気づいたときには
スッカラカンで放り出されるのだ
いつになったら理解するのだろうか日本人は オレは期待してない。疲れた。
良い子のみなさ～ん
女にふられた愚痴はチラシの裏にでも書こうね～
女にふられた愚痴はチラシの裏にでも書こうね～
80 ：51：2009/07/17(金) 16:54:04 ID:nec/HxlOO
一定の期間、禁煙に成功した人は「いつでもやめられるから」
…を理由に喫煙者に戻ってしまう場合があるみたいだね。
禁煙セラピー信者だったうちの兄貴もその口。
仕事がトラックでの配送業だから、より辛い禁煙になると思ってた。
弟として、健康なうちは無理してやめなくても…って言ってあげてる。
自分は金がないから事態は切迫している。
タバコやめたいよ～＞＜
…を理由に喫煙者に戻ってしまう場合があるみたいだね。
禁煙セラピー信者だったうちの兄貴もその口。
仕事がトラックでの配送業だから、より辛い禁煙になると思ってた。
弟として、健康なうちは無理してやめなくても…って言ってあげてる。
自分は金がないから事態は切迫している。
タバコやめたいよ～＞＜
・自宅に買い置きがないとなんか不安←もはや強迫観念
・外出先でもつい喫煙場所を探してしまう←タバコに動かされている囚われの身
・職場でも片身が狭い←煙りなしで働けるのが普通なのに喫煙しなきゃならない自分がすでにめんどい
・そりゃできることならやめたい←人体に煙りは不要むしろ有害とわかってて「やめたい」と呟いてる自分がいや
・生涯で計算すると金がもったいない←浮いた金で別のものが買えてしまう
・イライラ時に吸い、リラックス時に吸う←ただのニコチン中毒
・肺気腫や癌より、抜け毛肌荒れ口内環境が気になる←ちっさい自分
自分の場合、
タバコを吸ってること自体、ばかばかしく思えてやめました
ちなみにうちの妹も、過去に禁煙セラピーを読んだことあるらしく
「これ読んだらやめられる」と、その時思ったと…
だから、最後まで読まなかったといってますたｗ
・外出先でもつい喫煙場所を探してしまう←タバコに動かされている囚われの身
・職場でも片身が狭い←煙りなしで働けるのが普通なのに喫煙しなきゃならない自分がすでにめんどい
・そりゃできることならやめたい←人体に煙りは不要むしろ有害とわかってて「やめたい」と呟いてる自分がいや
・生涯で計算すると金がもったいない←浮いた金で別のものが買えてしまう
・イライラ時に吸い、リラックス時に吸う←ただのニコチン中毒
・肺気腫や癌より、抜け毛肌荒れ口内環境が気になる←ちっさい自分
自分の場合、
タバコを吸ってること自体、ばかばかしく思えてやめました
ちなみにうちの妹も、過去に禁煙セラピーを読んだことあるらしく
「これ読んだらやめられる」と、その時思ったと…
だから、最後まで読まなかったといってますたｗ
>>58
俺も2ヶ月目くらいまでは便秘がつらかったが
それ以降は黄色の一本グソがモリモリ出るようになった
マジでモリモリ、笑ってしまうぐらい
たまになんかの拍子で、し忘れることがあっても
翌日にはモリモリが2倍出るｗ ただ禁煙との因果関係はわからん
俺も2ヶ月目くらいまでは便秘がつらかったが
それ以降は黄色の一本グソがモリモリ出るようになった
マジでモリモリ、笑ってしまうぐらい
たまになんかの拍子で、し忘れることがあっても
翌日にはモリモリが2倍出るｗ ただ禁煙との因果関係はわからん
83 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 17:24:20 ID:iQ7xObUH0
>>79
ニコチンの奴隷がムダ口きかないこと。 寝小便するぞ。
ニコチンの奴隷がムダ口きかないこと。 寝小便するぞ。
84 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 17:28:12 ID:iQ7xObUH0
86 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 17:45:15 ID:sk/n7U7Q0
ニコチン中毒の人が癌になってもかわいそうだねっては思えないよね
医者だってそう思ってるだろう
長年タバコ吸ってていざやめたとしても肺は非喫煙者のものとはもう
違うよね
医者だってそう思ってるだろう
長年タバコ吸ってていざやめたとしても肺は非喫煙者のものとはもう
違うよね
禁煙6時間だが、もう辛い。 だけど絶対に絶対に止めてやる！
88 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 17:51:58 ID:iQ7xObUH0
>>85
おれは馬鹿の相手はしないからこれでフケるよ。
おれは馬鹿の相手はしないからこれでフケるよ。
みんなはじめはそう言うよねｗ
6時間くらいで辛いって言ってる人が一ヶ月程度の禁煙も無理だろうねぇ
6時間くらいで辛いって言ってる人が一ヶ月程度の禁煙も無理だろうねぇ
90 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 17:53:45 ID:xk/KGivq0
ステータス： チョッパー
卒煙日： 2007年 3月 22日（12本-7年）
卒煙からの日数： 2年 3ヶ月 26日 4時間 53分
延びた寿命： 38日と21時間1分
節約できた金額： 152676円（節税分 96270円）
節煙本数： 10178本 865.17ｍ 横浜ベイブリッジ
>>87
ニコパッチとニコチンガムを最大活用しろ！
裏技だが自分の時、禁煙３日までは週末を利用して睡眠薬飲んで寝てた。
４日目からは大分楽になったよ。
卒煙日： 2007年 3月 22日（12本-7年）
卒煙からの日数： 2年 3ヶ月 26日 4時間 53分
延びた寿命： 38日と21時間1分
節約できた金額： 152676円（節税分 96270円）
節煙本数： 10178本 865.17ｍ 横浜ベイブリッジ
>>87
ニコパッチとニコチンガムを最大活用しろ！
裏技だが自分の時、禁煙３日までは週末を利用して睡眠薬飲んで寝てた。
４日目からは大分楽になったよ。
91 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 18:02:13 ID:QoH60rZ10
でもさ、大分楽になるのって３～４ヶ月後とかじゃない？
まー、個人差はあると思うけど。
まー、個人差はあると思うけど。
92 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 18:06:01 ID:sk/n7U7Q0
ＣＯＰＤはつらいぞ
喫煙者じゃない自分には関係ないけどね
喫煙者じゃない自分には関係ないけどね
94 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 19:35:52 ID:5bdUNafcO
>>89
死ね 消え失せろ ゴミクズ 俺は一度決めたらやるんだよ
死ね 消え失せろ ゴミクズ 俺は一度決めたらやるんだよ
>>94
タバコでも吸って落ち着けよ。
タバコでも吸って落ち着けよ。
96 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 19:56:10 ID:sk/n7U7Q0
97 ：51：2009/07/17(金) 21:42:41 ID:nec/HxlOO
う～ん。流れ見てると大半の人は「我慢の禁煙」って感じがするなぁ。
ストレスで吸っちゃう人にとって禁煙ってのは
拷問以外のなにものでもないのでは？
セラピーには３週間で楽になるってあるけど
ホントかな？
おお…神よ、私に禁煙の決断を下す勇気を下され。
注：実は信仰心０
ストレスで吸っちゃう人にとって禁煙ってのは
拷問以外のなにものでもないのでは？
セラピーには３週間で楽になるってあるけど
ホントかな？
おお…神よ、私に禁煙の決断を下す勇気を下され。
注：実は信仰心０
98 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 22:33:52 ID:mM46cNW8O
２年半経ったが、自宅に買い置きがないと不安なのは
まだなおらない。
まだなおらない。
100 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 03:21:28 ID:+c4muZob0
(*´σｰ｀)卒煙したよ～
もう吸わないよ 自由の身だよ
もう吸わないよ 自由の身だよ
101 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 05:09:21 ID:j3sxopqq0
昨日３本吸ったものだが
ニコパッチ貼ったが
吸いたくてたまらん～
喉がかわき ぼ～とするぜ
今度は苦悩の3日を越えれるのか～
うおおおおおおおおおおおおおおお
ニコパッチ貼ったが
吸いたくてたまらん～
喉がかわき ぼ～とするぜ
今度は苦悩の3日を越えれるのか～
うおおおおおおおおおおおおおおお
102 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 08:26:14 ID:A9DHkgIq0
↑お前ら見てるとなんかかなしくなるな
ちぽんぽなちょぺり
たばこやめるの苦労する、辛い
それは、思い込み
それは、思い込み
寝言乙
|ω・` ){禁煙２週間経過
>>97
>セラピーには３週間で楽になるってあるけど
ホントかな？
別に３週間とか時間は関係ないし突然何かが楽になるわけではないよ
あ、もうタバコの為に無駄に時間やお金を使ったりしなくていいんだという当たり前の事に
気付くというか思い出すだけだよ
で、楽な気持ちになるという事ですよ
別に吸いたさを我慢してる気持ちが急になくなって楽になるわけではないですよ
そう思ってるとしたらあの本をまだ理解し切っていないという事ですね
吸いたさ我慢の禁煙ではあの本のいう「３週間で楽になる」という体験は訪れませんね
てゆーかあの本で止めようと思ってるならあの本を理解できないうちは禁煙しなくていいのに
私はそれまで２３年間毎日５０本以上吸ってたし職場でタバコ吸えなくなってトラブルを起こし結果タバコが原因で
会社辞めたぐらいのヘタレでしたがあの本を理解したらすぐに止められました
ちなみに私はあの本が言わんとしてる事を心の底から理解するのに１年かかりましたよ
で理解した瞬間に初めて禁煙してみてすぐその瞬間から楽になりましたよ
タバコ止めてもう７年になりますね
>セラピーには３週間で楽になるってあるけど
ホントかな？
別に３週間とか時間は関係ないし突然何かが楽になるわけではないよ
あ、もうタバコの為に無駄に時間やお金を使ったりしなくていいんだという当たり前の事に
気付くというか思い出すだけだよ
で、楽な気持ちになるという事ですよ
別に吸いたさを我慢してる気持ちが急になくなって楽になるわけではないですよ
そう思ってるとしたらあの本をまだ理解し切っていないという事ですね
吸いたさ我慢の禁煙ではあの本のいう「３週間で楽になる」という体験は訪れませんね
てゆーかあの本で止めようと思ってるならあの本を理解できないうちは禁煙しなくていいのに
私はそれまで２３年間毎日５０本以上吸ってたし職場でタバコ吸えなくなってトラブルを起こし結果タバコが原因で
会社辞めたぐらいのヘタレでしたがあの本を理解したらすぐに止められました
ちなみに私はあの本が言わんとしてる事を心の底から理解するのに１年かかりましたよ
で理解した瞬間に初めて禁煙してみてすぐその瞬間から楽になりましたよ
タバコ止めてもう７年になりますね
職場でタバコ吸うやつってのは喫煙しない同僚には嫌われてるよ
>>107
乳毛をビゲンで染めた迄読んだ
乳毛をビゲンで染めた迄読んだ
110 ：51：2009/07/18(土) 17:50:32 ID:6gceYFu1O
>>107
自分が正しく理解できなかった理由として、
「タバコで底を見てない。」
っていうのがあると思うんです。
禁酒は成功してますが、なぜか？
底を見ているからにほかならないのです。再度飲酒するとどうなるかも知ってるし…
幸いな事にしばらくの禁酒で飲酒欲求がパッタリなくなったんですよ。
おかげで楽に禁酒できてます。
…で、禁煙でもその応用ができないかな…と、考えたわけです。
個人差はあると思いますが、もしか３週間で喫煙欲求がなくなるなら…
…やっぱ無理かな。
言い訳は集中力の保持と
ストレス解消。
また禁煙に目覚めたならば、あらためてあの本を読み返してみようと思います。
タバコやめたいなぁ＞＜
自分が正しく理解できなかった理由として、
「タバコで底を見てない。」
っていうのがあると思うんです。
禁酒は成功してますが、なぜか？
底を見ているからにほかならないのです。再度飲酒するとどうなるかも知ってるし…
幸いな事にしばらくの禁酒で飲酒欲求がパッタリなくなったんですよ。
おかげで楽に禁酒できてます。
…で、禁煙でもその応用ができないかな…と、考えたわけです。
個人差はあると思いますが、もしか３週間で喫煙欲求がなくなるなら…
…やっぱ無理かな。
言い訳は集中力の保持と
ストレス解消。
また禁煙に目覚めたならば、あらためてあの本を読み返してみようと思います。
タバコやめたいなぁ＞＜
111 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 18:04:43 ID:zV0Rsd0AO
とりあえず簡単なのは煙草の事を頭からデリートして、煙草の害を知り 非喫煙者に成り切る事だ もしスパスパしてる野郎がいたら心の中で
｢うわアイツ煙草なんて吸ってる（笑）金は減るし体には悪いし口臭くなるし何も良い事ないのに馬鹿だな（笑）副流煙まき散らしてんじゃねーよこのタンカスが！｣と目茶苦茶に馬鹿にしてみよう
そうすると自然と煙草が遠のいていくよ
｢うわアイツ煙草なんて吸ってる（笑）金は減るし体には悪いし口臭くなるし何も良い事ないのに馬鹿だな（笑）副流煙まき散らしてんじゃねーよこのタンカスが！｣と目茶苦茶に馬鹿にしてみよう
そうすると自然と煙草が遠のいていくよ
今思い出すと、おいらの吸い方は、フィルターの近く(根元)まで
ガッツリ吸うのではなく、火つけて二～三回軽く吸ったらポイ
ほとんど捨ててるようなもんだった
もしくは、仕事中何か考えてる時、逆にボーッとしてる時も
手持ち無沙汰ゆえのチェーンで、気づいたら灰が落ちるみたいな
副流煙まき散らす迷惑な吸い方…
だからなのか？禁断症状みたいのは一切なかった
ほんとにこんな楽でいいの？つーくらい肩透かし
ガッツリ吸うのではなく、火つけて二～三回軽く吸ったらポイ
ほとんど捨ててるようなもんだった
もしくは、仕事中何か考えてる時、逆にボーッとしてる時も
手持ち無沙汰ゆえのチェーンで、気づいたら灰が落ちるみたいな
副流煙まき散らす迷惑な吸い方…
だからなのか？禁断症状みたいのは一切なかった
ほんとにこんな楽でいいの？つーくらい肩透かし
114 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 18:38:43 ID:vypEXkVN0
学生の時にスキー場でアルバイトしてて
休憩時間に吸うタバコは美味しかった。
今は禁煙してるけど、今でもあのシチュエーションで吸いたいなって思う。
友達とご飯食べててお酒も飲んですごく楽しくて
でもなんか居心地悪くて欠けてる感じがしたけど
たぶん欠けてるのってタバコなんだと思う。禁煙辛い。頑張るけど
休憩時間に吸うタバコは美味しかった。
今は禁煙してるけど、今でもあのシチュエーションで吸いたいなって思う。
友達とご飯食べててお酒も飲んですごく楽しくて
でもなんか居心地悪くて欠けてる感じがしたけど
たぶん欠けてるのってタバコなんだと思う。禁煙辛い。頑張るけど
べつにタバコがうまいと思ってても禁煙してもかまわんよ。
116 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 21:30:40 ID:Hb65/C5RO
>108
意味がいまいちわからん？
意味がいまいちわからん？
たばこ無しの夏はあちぃーね。 雨もなかなか良かった。
だんだんと自然に溶け込んで行くのがわかる。 今日は自転車でヒルクライム。
死ぬほど熱かった。 一服すれば涼しくなるんだろうけど、夏は暑いままがいい。
だんだんと自然に溶け込んで行くのがわかる。 今日は自転車でヒルクライム。
死ぬほど熱かった。 一服すれば涼しくなるんだろうけど、夏は暑いままがいい。
セラピーの作者は 催眠療法でタバコ辞めた
119 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 00:14:15 ID:F27NXnaN0
親不孝者のニコチン中毒息子はあわれだね
120 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 02:43:31 ID:/yLr8YVO0
禁煙ストレスで胃に穴あけるなよ
121 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 06:13:43 ID:vn2tdHotO
会社の４８の喫煙者の上司が、レントゲンで影が発見された。
これから大学受験とかで金のかかる年代の子供達がいるというのに、
御愁傷様です。
これから大学受験とかで金のかかる年代の子供達がいるというのに、
御愁傷様です。
それは自業自得だよね
子供たちにタバコが体に悪いという事が伝えられただけでも
よかったんじゃないの
子供たちにタバコが体に悪いという事が伝えられただけでも
よかったんじゃないの
禁煙成功とはまだ言えないが、２ヶ月たった。
吸いたい衝動に何度もかられながらも我慢した。
仕事のストレス以外にも家庭、人間関係、その他もろもろとストレスの溜まる事がたくさんあった。
結果、不眠、頭痛、倦怠感、軽度の鬱病になったみたいだ。
だからと言って喫煙は絶対しないが、精神科を受診する事になりそうだ。
こんな経験した人がいたら是非教えて欲しいのだが、やっぱり病院行かなきゃ治らないか？
さすがに禁煙して鬱病になったと言うのは恥ずかしい。
吸いたい衝動に何度もかられながらも我慢した。
仕事のストレス以外にも家庭、人間関係、その他もろもろとストレスの溜まる事がたくさんあった。
結果、不眠、頭痛、倦怠感、軽度の鬱病になったみたいだ。
だからと言って喫煙は絶対しないが、精神科を受診する事になりそうだ。
こんな経験した人がいたら是非教えて欲しいのだが、やっぱり病院行かなきゃ治らないか？
さすがに禁煙して鬱病になったと言うのは恥ずかしい。
ジョギングか。
いいなそれ。
やってみよう。
いいなそれ。
やってみよう。
ショッキング。
禁煙１７時間経過 へこたれそうな時 鏡をみて自分とりもどしてふ
せこせこ増税とかしてないで
売らなきゃいいのにね
たばこ産業潰せばいいじゃん
さすがにヤミで高額取引とかになったら
おまいらもやめるべ
売らなきゃいいのにね
たばこ産業潰せばいいじゃん
さすがにヤミで高額取引とかになったら
おまいらもやめるべ
値段とか税金とかではなく いらないものはいらないんだけど？！ あんなまずいもの口入れたくないんだけど？！
必死さの度合い
しかも携帯で
禁煙中＞＞＞＞＞＞＞＞＞元喫煙者＞＞＞＞非喫煙者
その気持ち、わかります。
しかも携帯で
禁煙中＞＞＞＞＞＞＞＞＞元喫煙者＞＞＞＞非喫煙者
その気持ち、わかります。
ん？携帯とか誰のことかな？
まあ 荒らしはスルーしようぜｗｗ
まあ 荒らしはスルーしようぜｗｗ
132 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 14:10:23 ID:4hRD9NIK0
>>123
病院にいったほうが絶対いいよ。
うつは強くなると怖いですよ ほんとに。。
禁煙うつように軽い薬くれると思います。
数年来のうつがほぼなおったので禁煙2ヶ月目ですが
やはり 鬱っぽい感じを感じてます。
病院にいったほうが絶対いいよ。
うつは強くなると怖いですよ ほんとに。。
禁煙うつように軽い薬くれると思います。
数年来のうつがほぼなおったので禁煙2ヶ月目ですが
やはり 鬱っぽい感じを感じてます。
親不孝のニコチン中毒息子は大変だね
煙草のパlッケージ警告表示に、煙草を止めると「禁煙鬱」になると書いてあった？？
禁煙に伴う禁断症状や不定愁訴、鬱など書いてないなら訴えられないかな…
【禁断症状や禁煙鬱、個人差により精神科を受診になる場合もあります】って書いておけよ。
禁煙に伴う禁断症状や不定愁訴、鬱など書いてないなら訴えられないかな…
【禁断症状や禁煙鬱、個人差により精神科を受診になる場合もあります】って書いておけよ。
そんなこと書いてなくてもね普通の大人ならすぐやめるんだよ
タバコが体に悪いなんて小学生でも知ってることだろう
いい歳してみっともない
タバコが体に悪いなんて小学生でも知ってることだろう
いい歳してみっともない
136 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 14:48:23 ID:hfsqCQ6o0
まちがい>>135宛へのレス
邪魔レスすんなよ糞嫌煙。
>>138
親不孝者のニコチン中毒息子ｗ
親不孝者のニコチン中毒息子ｗ
喫煙者が減って困るのは嫌煙という皮肉ｗ
他にすることないもんね。
他にすることないもんね。
http://gimpo.2ch.net/cigaret/
スレタイ読んでるだけでわらえる
民主が政権とったらどうなるかね
>>131
■ID末尾が0（PC、Mac）
■ID末尾がP（p2）
■ID末尾がi （3G経由のiPhone）
■ID末尾がI （Wi-Fi経由のiPhone）
■ID末尾がO （iPhone以外の携帯）
スレタイ読んでるだけでわらえる
民主が政権とったらどうなるかね
>>131
■ID末尾が0（PC、Mac）
■ID末尾がP（p2）
■ID末尾がi （3G経由のiPhone）
■ID末尾がI （Wi-Fi経由のiPhone）
■ID末尾がO （iPhone以外の携帯）
まあそもそもタバコなんてストレス軽減しないし。
ストレス作り出して脳に吸え吸え言って、吸ったら少しだけそのストレス緩和するだけ。
ストレス作り出して脳に吸え吸え言って、吸ったら少しだけそのストレス緩和するだけ。
144 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 22:49:46 ID:/yLr8YVO0
一年後の禁煙達成率７％ パッチやガム使用だと５％
145 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 22:55:23 ID:/iO2El3XO
俺、パッチでやめて３ヶ月だよ。
Qは？
そろそろ1ヶ月
あー吸いたいなーって思うことがたまにある
けど、タバコを吸うのと同じリズムで深く息をすると満足できる
「深呼吸」って大事なんだって思った
あー吸いたいなーって思うことがたまにある
けど、タバコを吸うのと同じリズムで深く息をすると満足できる
「深呼吸」って大事なんだって思った
末尾0はPC・MACではなく、その他と考えたほうがいい。
とPCでもMACでもない俺が言ってみるテスト
とPCでもMACでもない俺が言ってみるテスト
150 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 03:59:53 ID:eU2V9K8VO
１箱５００円にして、住民税下げてほしい
151 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 04:06:04 ID:dLAumM1p0
152 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 04:35:08 ID:PnmoQ5VgO
現在半年間禁煙継続中
何故かわからないけど継続出来てるからこのまま喫煙から解放されたらイイな。
何故かわからないけど継続出来てるからこのまま喫煙から解放されたらイイな。
携帯からできる
禁煙カウンター教えて
下さい
禁煙カウンター教えて
下さい
ステータス： 首相
卒煙日： 2009年 3月 8日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 11日 14時間 10分
延びた寿命： 12日と18時間8分
節約できた金額： 50096円（節税分 31587円）
節煙本数： 3339本 283.88ｍ ペンタゴンの一辺
肉体的につらかったのは１日目だけだったな
禁煙セラピーを読んで、次の１本は500万円だと試算した。
ドケチの俺としては吸うわけがない。
あと副作用として、禁煙と同時に今の今まで2ちゃんアク禁ｗ
>>153
http://www.nicorette-j.mobi/
卒煙日： 2009年 3月 8日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 11日 14時間 10分
延びた寿命： 12日と18時間8分
節約できた金額： 50096円（節税分 31587円）
節煙本数： 3339本 283.88ｍ ペンタゴンの一辺
肉体的につらかったのは１日目だけだったな
禁煙セラピーを読んで、次の１本は500万円だと試算した。
ドケチの俺としては吸うわけがない。
あと副作用として、禁煙と同時に今の今まで2ちゃんアク禁ｗ
>>153
http://www.nicorette-j.mobi/
わ
156 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 11:32:18 ID:TUWvY4bO0
入院して3週間吸えないまま退院したらそのまま吸わなくてもいい気になってきて我慢してる
でもメンソールを吸ってたせいか喉を通るあの感覚は今でも恋しい
でもメンソールを吸ってたせいか喉を通るあの感覚は今でも恋しい
ニコチン中毒者は親不孝者だぉ
>>156
フリスク＋深呼吸じゃダメなのか？
フリスク＋深呼吸じゃダメなのか？
喉を通る感覚はないね＜フリスク
６ヶ月禁煙してたのにまだタバコへの欲求あるの？
161 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 00:20:17 ID:kooaiOnO0
禁煙時間 6年 0月12日15時間51分
吸わなかった煙草 44093本
浮いたタバコ代 595255円
延びた寿命 168日 9時間51分
久々に来てみました。懐かしいです。
吸わなかった煙草 44093本
浮いたタバコ代 595255円
延びた寿命 168日 9時間51分
久々に来てみました。懐かしいです。
ニコチン中毒のみなさんｗ
>>160
誰が？
誰が？
やめて一ヶ月もたつのにいまだ咳やら痰やら鼻づまりやらあるのはいったいどういうことだろう・・・・
吸ったほうが調子いいとか思いたくないんだけどさ・・・
吸ったほうが調子いいとか思いたくないんだけどさ・・・
ｗ
禁
煙
十
六
日
目
突
破
！
激太りしても構わないのならば禁煙頑張れｗ
169 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 13:51:05 ID:cPK/6sXW0
ステータス： 北半球
卒煙日： 2009年 3月 15日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 6日 12時間 39分
延びた寿命： 17日と4時間21分
節約できた金額： 67476円（節税分 42547円）
節煙本数： 4498本 382.37ｍ エンパイヤステートビル
気づけば4か月
この4か月で5キロ太ったから今戻してるとこ
今までほとんど食べなかったのに、憑りつかれたようにお菓子食ってたｗ
お菓子ってほんと太るね
卒煙日： 2009年 3月 15日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 6日 12時間 39分
延びた寿命： 17日と4時間21分
節約できた金額： 67476円（節税分 42547円）
節煙本数： 4498本 382.37ｍ エンパイヤステートビル
気づけば4か月
この4か月で5キロ太ったから今戻してるとこ
今までほとんど食べなかったのに、憑りつかれたようにお菓子食ってたｗ
お菓子ってほんと太るね
170 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 18:20:13 ID:F9b7bZgp0
うん、油と砂糖をこれでもか！ってくらい使ってるからね。
自分でお菓子を作るとその量の凄さにビビるｗ
自分でお菓子を作るとその量の凄さにビビるｗ
菓子による。
油も砂糖もつかわないとか、少量しか入らない菓子もたくさんあるぞ。
油も砂糖もつかわないとか、少量しか入らない菓子もたくさんあるぞ。
>>168
ニコチンは無色無味無臭
ニコチンは無色無味無臭
>>170
俺はパンツ食った時にびびった
俺はパンツ食った時にびびった
医者ってニコチン中毒の人を治療するのは嫌なんだよ
医者にも嫌われてるｗ
医者にも嫌われてるｗ
２ヶ月で８㌔太った日には、自分の体がどうなってしまうのかと怖かったｗ
仕事の合間にも、吉野屋や王将に飛び込んで、これでもかってくらい
ガッサガッサ食った。
で、今、１ヶ月で６㌔落ちて、ちょいとホッとしたところ。
仕事の合間にも、吉野屋や王将に飛び込んで、これでもかってくらい
ガッサガッサ食った。
で、今、１ヶ月で６㌔落ちて、ちょいとホッとしたところ。
プラス２㌔かうらやましいな。
会社の制服のウエストの位置が上がってる。
夏ばてに期待したい。
会社の制服のウエストの位置が上がってる。
夏ばてに期待したい。
178 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 23:02:43 ID:CLnjlC9G0
>>171
そういうのはたいがい美味しくない
そういうのはたいがい美味しくない
６年間一日５本吸ってたが値段にしてみたらたった１６万円か
今禁煙してるのが馬鹿らしくなってきたなORZ
今禁煙してるのが馬鹿らしくなってきたなORZ
お前らに禁煙なんてできやしないよ
しまだしんすけ
こいつは口ばっかｗ
人間性のもんだい
こいつは口ばっかｗ
人間性のもんだい
ニコチン中毒の人が集まるのはここですか
184 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 19:22:59 ID:8oAJltuX0
まぁちょっと一服してけよ せっかく来たんだ
灰にしたほうが…って、灰にしたんだろよ。
タバコ
タすまにあでびる
バちバちに
しばきたい
タすまにあでびる
バちバちに
しばきたい
タバコ
たいていは
バれないように
こうびする
たいていは
バれないように
こうびする
189 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 12:45:10 ID:1CDl3Nxw0
ニコチンはこのように脳細胞も破壊します
怖いおｗ
191 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 21:36:09 ID:QaTdLM/MO
みなさん禁煙して何キロ太りましたか？
自分はガリガリ体型なので、むしろ禁煙して太りたいと思っています。
自分はガリガリ体型なので、むしろ禁煙して太りたいと思っています。
タバコウマー(^O^)y~~~
自分もめっちゃガリなんだけど禁煙42日経過で48→52キロ
太りたいなら禁煙は本当にオススメだよ
太りたいなら禁煙は本当にオススメだよ
194 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 21:58:00 ID:QaTdLM/MO
短ぱんうざ！
ひと月経過
171cmだけど今まで61-62kgくらいだった
最近63-64kg 確実に増えてる ヤヴァー 運動しなきゃ
171cmだけど今まで61-62kgくらいだった
最近63-64kg 確実に増えてる ヤヴァー 運動しなきゃ
禁煙成功された皆様は、何日くらいで
口の中のネバネバがなくなりましたか？
自分は缶コーヒー１日約４本、３０本くらい吸ってるのですが
口の中のヌルヌルから解放されたい・・・。
口の中のネバネバがなくなりましたか？
自分は缶コーヒー１日約４本、３０本くらい吸ってるのですが
口の中のヌルヌルから解放されたい・・・。
198 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 23:57:11 ID:inAugWKu0
禁煙３週間
便秘もうそろそろ、なんとかなんね～かな。
便秘のために禁煙辞めるのもやだしな。
便秘もうそろそろ、なんとかなんね～かな。
便秘のために禁煙辞めるのもやだしな。
禁煙のち便秘ってよく聞くけどどういうメカニズムなの？
太るのびびって少食 んで便秘？
201 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 04:25:43 ID:d5RNl/iq0
ﾌﾟﾊｧｰ （ζ`)ｙ―"~~~
203 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 20:32:05 ID:lsq0GOilO
禁煙できねぇ
204 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 20:35:13 ID:RA6mMyAiO
おれもう100回以上禁煙に挑戦してるけど、一日もたねえ。。。
だからニコチン中毒に禁煙は無理だってｗ
1ヶ月経過
うんこの調子も普通になったし、睡眠リズムも戻った
歯のヤニもほとんど落ちた
うんこの調子も普通になったし、睡眠リズムも戻った
歯のヤニもほとんど落ちた
207 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 23:59:18 ID:/kVfaGH+O
メンソールっていくらニコチンあっても吸った気がしない
これならやめれる
これならやめれる
208 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 00:02:08 ID:v0EES30SO
辞めて五年だが、数々の誘惑と悪夢に打ち勝ってきた。気持ち次第だよ
209 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 00:32:29 ID:6vLKR59EO
それはズバリ我慢の禁煙でしょ～。
ある日タバコいらね。にならんもんかねぇ…
スパスパ
ある日タバコいらね。にならんもんかねぇ…
スパスパ
210 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 00:54:50 ID:jpIc8C7P0
パッチ使おうがチャンピ使おうが、本気で止めたいと思わないと禁煙は無理。
禁煙する動機があると、や煙草を吸う自分が嫌になったら出来るよ。
禁煙１ヶ月、三回深呼吸すれば我慢できる位の一本お化けが出てくる。
それだけニコチンが脳に与えるダメージがキツイんだと思って、絶対に喫煙者には戻りたくない。
禁煙する動機があると、や煙草を吸う自分が嫌になったら出来るよ。
禁煙１ヶ月、三回深呼吸すれば我慢できる位の一本お化けが出てくる。
それだけニコチンが脳に与えるダメージがキツイんだと思って、絶対に喫煙者には戻りたくない。
禁煙する動機があると、煙草を吸う自分が嫌になったら出来るよ。 ◎
↑
この文章もヘンですよw
この文章もヘンですよw
禁煙する動機ができたり、煙草を吸う自分が嫌になったら出来るよ。 ◎
これでいいか？ｗ
これでいいか？ｗ
煙草を吸う自分が嫌になるというのは、禁煙する動機だと思うんだが
肺ガンにでもなれば、止めれるんじゃね？
216 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 04:18:05 ID:s/6kmBhCO
て・お・く・れ♪
217 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 04:46:15 ID:L5KTTMXv0
×煙草を吸う自分が嫌になったら出来るよ。
こんな理由で禁煙はできんよ。
○タバコに自分が騙されていたことに気がつく そして猛烈に腹が立つ
これなら大丈夫。
こんな理由で禁煙はできんよ。
○タバコに自分が騙されていたことに気がつく そして猛烈に腹が立つ
これなら大丈夫。
昨日から禁煙に挑戦してんだけど、
一日目だったこともあり、何をやっても煙草のことしか考えられなかった。
このイライラと吸いたい欲求って、後1ヶ月くらいは続くの??
さすがにこれが毎日だったら辛いな。
一日目だったこともあり、何をやっても煙草のことしか考えられなかった。
このイライラと吸いたい欲求って、後1ヶ月くらいは続くの??
さすがにこれが毎日だったら辛いな。
うん。そこんとこ詳しく知りたいね。
教えてエロい人。
教えてエロい人。
吸いたい気持ちはだんだん収まるけど、一月くらいはおおむね常に煙草のことを考えてる感じだと思う。
221 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 08:15:05 ID:C0CSFB3/O
禁煙して今日で四ヶ月です。
随分長いこと禁煙していたように感じるけどまだ四ヶ月か。
元々煙草が好きで、なんで禁煙しようと思ったかも今は思い出せません。
でも、禁煙してのメリットは感じています。
なんだかめげそうな自分に禁煙のアドバイスをください。
随分長いこと禁煙していたように感じるけどまだ四ヶ月か。
元々煙草が好きで、なんで禁煙しようと思ったかも今は思い出せません。
でも、禁煙してのメリットは感じています。
なんだかめげそうな自分に禁煙のアドバイスをください。
ニコチン中毒きもいんですけど
禁煙四ケ月でも抜けきらないのね…。
素直にニコ中やってるほうが精神衛生上よいかも。
スパスパ
↑
誰かこのヘタレに喝を入れて下さい。
素直にニコ中やってるほうが精神衛生上よいかも。
スパスパ
↑
誰かこのヘタレに喝を入れて下さい。
225 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 08:58:21 ID:lL/0cujs0
隣の息子さんニコチン中毒らしいわよ
あらやだー
>>223
自分は禁煙始めたばかりの頃からあんまり激しい喫煙欲求みたいのは無いかも。
ただ仕事で行き詰まったりすると、なんとなく吸いたいな～くらいかな。
ただ、煙草やめてから確かに体は軽いし、小咳やえづきはなくなったし、メリットを痛感してるから吸いたくないんだよね。
なのに頭の中を煙草がぐるぐるｗ
自分は禁煙始めたばかりの頃からあんまり激しい喫煙欲求みたいのは無いかも。
ただ仕事で行き詰まったりすると、なんとなく吸いたいな～くらいかな。
ただ、煙草やめてから確かに体は軽いし、小咳やえづきはなくなったし、メリットを痛感してるから吸いたくないんだよね。
なのに頭の中を煙草がぐるぐるｗ
１０年以上吸ってたタバコをやめて２年近くになるが
なにもかわらん。
まあ、なにもかわらんというのは
健康なうちにやめられてよかったと言うことなんだろうが
とりあえず今のメリットはタバコ代がうくくらいだな。
なにもかわらん。
まあ、なにもかわらんというのは
健康なうちにやめられてよかったと言うことなんだろうが
とりあえず今のメリットはタバコ代がうくくらいだな。
ヤニ臭くなくなりガラスや家具の掃除が楽になって煙たくないので家族が喜んだ。
煙草代が浮いた。吸いだすと逃げていた家飼いの犬も喜んでる様子ｗ
ノンスモの友達も喜んだ。
それだけでも禁煙して良かった。
煙草代が浮いた。吸いだすと逃げていた家飼いの犬も喜んでる様子ｗ
ノンスモの友達も喜んだ。
それだけでも禁煙して良かった。
禁煙１年2ヵ月経過 食事が美味しく感じて､10Kg太った｡禁煙してタバコ代が無くなった分 小遣いも減らされた｡
>>230
俺もやめて10kg太った。
タバコもやばいが、肥満も万病の元だからな。
やめて7年。やっとやめた時の体重を下回った。
標準体重に近いほど、痩せにくくなるが、食事腹八分にして、まめに
歩くようにすれば、最初は面白いように体重落ちるよ。
俺もやめて10kg太った。
タバコもやばいが、肥満も万病の元だからな。
やめて7年。やっとやめた時の体重を下回った。
標準体重に近いほど、痩せにくくなるが、食事腹八分にして、まめに
歩くようにすれば、最初は面白いように体重落ちるよ。
233 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 12:26:35 ID:tidxqQTCO
禁煙も出来ない人間がいるから世の中がドンドン悪くなって行くんだよ。
ようはテメーの欲求が我慢出来ねえって事だろ！？
そんな奴にかぎって人には偉そうな能書きたれやがんだよなｗ
コンドーム着けねーでオマンコやってよ、気持ちいいからそのまま射精してんのと一緒たよ。
そんな猿が出来たガキの面倒なんかみるはずねーからよ。
馬鹿ガキやエテこうが世の中駄目にしやがんだよ。
禁煙もできねー奴は駄目人間って自覚して生きろ！
ようはテメーの欲求が我慢出来ねえって事だろ！？
そんな奴にかぎって人には偉そうな能書きたれやがんだよなｗ
コンドーム着けねーでオマンコやってよ、気持ちいいからそのまま射精してんのと一緒たよ。
そんな猿が出来たガキの面倒なんかみるはずねーからよ。
馬鹿ガキやエテこうが世の中駄目にしやがんだよ。
禁煙もできねー奴は駄目人間って自覚して生きろ！
夏だなぁ。。。
金鳥の夏
236 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 13:33:15 ID:pHs2uh7HO
日本の夏
タバコはやめられるが、中田しの誘惑にあがらうのは無理だろ
混雑する場所ではこの時期
汗の匂いと混ざって煙草吸う人くっさいよー ﾎﾞｽｹﾃ
汗の匂いと混ざって煙草吸う人くっさいよー ﾎﾞｽｹﾃ
↑
だな
だな
禁煙するとマジで小遣い残るようになった｡
お陰様でへそくり年間20万
お陰様でへそくり年間20万
242 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 15:48:51 ID:1eynnM+70
ステータス： 大将
卒煙日： 2009年 6月 16日（20本-5年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 2時間 45分
延びた寿命： 3日と1時間32分
節約できた金額： 12034円（節税分 7588円）
節煙本数： 802本 80.23ｍ デーモン小暮閣下
はい！禁煙できた～！
卒煙日： 2009年 6月 16日（20本-5年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 2時間 45分
延びた寿命： 3日と1時間32分
節約できた金額： 12034円（節税分 7588円）
節煙本数： 802本 80.23ｍ デーモン小暮閣下
はい！禁煙できた～！
>>342
ttp://blog-imgs-22-origin.fc2.com/w/a/r/warasoku//uporg1360589.jpg
お前も蝋人形にしてやろうか！ドゥハハハハハ！！
ステータス： 常務
卒煙日： 2009年 1月 28日（24本-320円-中）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 29日 15時間 49分
延びた寿命： 16日と11時間14分
節約できた金額： 68989円（節税分 40987円）
節煙本数： 4311本 366.5ｍ Bank of America Tower
いやっほぉぉぉぉおっ!!
絶好調！中畑清です!!!
半年ぃーーーーーっ!!!
ttp://blog-imgs-22-origin.fc2.com/w/a/r/warasoku//uporg1360589.jpg
お前も蝋人形にしてやろうか！ドゥハハハハハ！！
ステータス： 常務
卒煙日： 2009年 1月 28日（24本-320円-中）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 29日 15時間 49分
延びた寿命： 16日と11時間14分
節約できた金額： 68989円（節税分 40987円）
節煙本数： 4311本 366.5ｍ Bank of America Tower
いやっほぉぉぉぉおっ!!
絶好調！中畑清です!!!
半年ぃーーーーーっ!!!
禁煙5ヶ月目。
禁煙始めた頃はこのスレによく訪れ皆様に励まされていたが、
知らぬ間に喫煙の欲求もなくなり、スレも卒業しました。
今日久々にスレを覗いてみたのですが、皆様のレスを
読んでるうちに不思議とタバコ吸いたくなってきましたｗ
禁煙始めた頃はこのスレによく訪れ皆様に励まされていたが、
知らぬ間に喫煙の欲求もなくなり、スレも卒業しました。
今日久々にスレを覗いてみたのですが、皆様のレスを
読んでるうちに不思議とタバコ吸いたくなってきましたｗ
33日目。やっと吸わなかった煙草代が1万円になった。
しかし、「煙草やめたんだからいいや」という理由で使ったカネ（自転車関係）はすでに10万円以上ｗ
しかし、「煙草やめたんだからいいや」という理由で使ったカネ（自転車関係）はすでに10万円以上ｗ
今から禁煙。何回目だろうか...頑張ります
よーし、俺も禁煙がんばるぞー
いや、まじで禁煙したい...orz
いや、まじで禁煙したい...orz
禁煙始めて1年2ヶ月経ったけど吸いたいか？と聞かれたら未だ吸いたいままだ。
激しい吸いたい欲求は全くないし人が吸ってても平気なんだけどね。
激しい吸いたい欲求は全くないし人が吸ってても平気なんだけどね。
お前ら病気だよ
いやだなぁこういう連中
いやだなぁこういう連中
食後に吸いたくなる
>>激しい吸いたい欲求は全くないし人が吸ってても平気なんだけどね。
これ、ほんと。 たまに吸いたくなるのもほんと。
でも、考えちゃうんだよ。 吸うとまた体の調子が悪くなるんだよと。
だから、吸わないままでいられる。
これ、ほんと。 たまに吸いたくなるのもほんと。
でも、考えちゃうんだよ。 吸うとまた体の調子が悪くなるんだよと。
だから、吸わないままでいられる。
禁煙１年半 呑むと吸いたくなるのは俺だけか？
気持ち悪い連中だなぁ
やっと10日達成。
心が折れそうだけど、我慢、我慢。
心が折れそうだけど、我慢、我慢。
256 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 07:47:48 ID:OHHETmYfO
タバコがあまりおいしく感じなくなってきた。
このまま自然とやめられたらいいな。
このまま自然とやめられたらいいな。
今から禁煙します！
259 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 09:42:43 ID:m9kFInOaO
人間ドックで肺気腫が見つかりました、きついタバコが吸えなくなり軽いタバコに変えたんですが
肺気腫のせいだったのかも・・
いまはタバコやめて7ヶ月ですがタバコは吸いたくなります 吸いませんけど
肺気腫のせいだったのかも・・
いまはタバコやめて7ヶ月ですがタバコは吸いたくなります 吸いませんけど
261 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 13:09:51 ID:0uFNl9V30
病気になれないとやめられないってほんまアホやなぁって
思うわぁ
思うわぁ
それでやめられたんならだいぶマシなほうだろ
ラジウム被ばくで中皮腫か。喫煙で蓄積
ttp://www.kyoto-np.co.jp/article.php?mid=P2009072700167&genre=G1&area=Z10
中皮腫など肺にできるがんは、吸い込んだアスベスト（石綿）や喫煙により、
肺に放射性物質のラジウムがたまってホットスポットができ、非常に強い局所的な
体内被ばくが続くのが原因とする研究結果を岡山大などがまとめ、２７日に発表した。
ttp://www.kyoto-np.co.jp/article.php?mid=P2009072700167&genre=G1&area=Z10
中皮腫など肺にできるがんは、吸い込んだアスベスト（石綿）や喫煙により、
肺に放射性物質のラジウムがたまってホットスポットができ、非常に強い局所的な
体内被ばくが続くのが原因とする研究結果を岡山大などがまとめ、２７日に発表した。
【社会】中皮腫や喫煙で「肺がん」が起こる仕組みを解明 - 岡山大学チーム
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1248755268/
http://www.google.com/scholar?q=tobacco+polonium&hl=ja&lr=&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=
タバコ中のポロニウムについての論文
ポロニウムについて補足
http://sankei.jp.msn.com/world/europe/071204/erp0712041804010-n1.htm
－－なぜ、リトビネンコ氏は殺害されたのか
「プーチン・ロシア大統領を直接的な方法で攻撃する文書を書いた
からだろう。（リトビネンコ氏ら）旧ＫＧＢの一部は大統領の
息がかかったサンクトペテルブルク出身者が要職を占めるのを快く
思っていない。大統領の情報を握って出版の機会をうかがっているものの、
大統領の力はますます強くなり、出版の機会は来ないかもしれない」
－－致死性の放射性物質ポロニウム２１０が使われたのはなぜなのか
「非常に緩やかに死んでいく。紅茶の中に入れるだけで２週間以内に
怪しまれずに殺せる。リトビネンコ事件の前にも、サンクトペテルブルク
でポロニウム２１０を盛られた反体制の人が死んだ。若くも頑強でもなかっ
たこの人物は予想より早く死んだ。鍛え抜かれたリトビネンコ氏だから
３週間も持ちこたえ、その分、苦しみも大きくなった」
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1248755268/
http://www.google.com/scholar?q=tobacco+polonium&hl=ja&lr=&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=
タバコ中のポロニウムについての論文
ポロニウムについて補足
http://sankei.jp.msn.com/world/europe/071204/erp0712041804010-n1.htm
－－なぜ、リトビネンコ氏は殺害されたのか
「プーチン・ロシア大統領を直接的な方法で攻撃する文書を書いた
からだろう。（リトビネンコ氏ら）旧ＫＧＢの一部は大統領の
息がかかったサンクトペテルブルク出身者が要職を占めるのを快く
思っていない。大統領の情報を握って出版の機会をうかがっているものの、
大統領の力はますます強くなり、出版の機会は来ないかもしれない」
－－致死性の放射性物質ポロニウム２１０が使われたのはなぜなのか
「非常に緩やかに死んでいく。紅茶の中に入れるだけで２週間以内に
怪しまれずに殺せる。リトビネンコ事件の前にも、サンクトペテルブルク
でポロニウム２１０を盛られた反体制の人が死んだ。若くも頑強でもなかっ
たこの人物は予想より早く死んだ。鍛え抜かれたリトビネンコ氏だから
３週間も持ちこたえ、その分、苦しみも大きくなった」
>>264 の記事リンク のカドミウムについて
http://www.fujitv.co.jp/seikatsu/kurashi//biyou/j093.htm
副流煙に含まれる
カドミウム
イタイイタイ病の原因である重金属のカドミウムは、
タバコと深い関係があります。タバコは、土壌中のカドミウムを
吸収し葉に蓄積させる性質があり、紙巻きタバコを例にとると、
一本中に０.５から３.５ppmのカドミウムが存在します。
このカドミウムは、フィルターを通して喫煙者の体内に入ってくる
主流煙にはわずか２％しか含まれず、７０％は副流煙に含まれ、
周りの人に影響を及ぼします。
>>264 の記事リンク の鉛について
http://www1.sumoto.gr.jp/shinryou/kituen/kinen_supportcenter/Pb.htm
タバコ煙には鉛が含まれ､この鉛がタバコの煙を吸わされる子ども
の脳に沈着して､知能低下などを引き起こすことが内外の研究で言われて
います。以下はこの研究の第1人者、静岡県立こども病院内分泌代謝科
加治正行先生から戴いたグラフとデータです。
●タバコの煙を吸わされた子どもの血中には明らかにタバコ由来の鉛が
多いことを示すデータです。
●妊婦が喫煙すると､その子が11歳になった時でみると、吸った本数が多いほど知能が低くなるというデータです。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/494 <<クリックで情報の詳細(2ch内リンク）
１、今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓
(ナチス・ドイツによって強制収容所のガス室で用いられた毒ガス・繊毛 )
などなどなどなどなど
http://www.fujitv.co.jp/seikatsu/kurashi//biyou/j093.htm
副流煙に含まれる
カドミウム
イタイイタイ病の原因である重金属のカドミウムは、
タバコと深い関係があります。タバコは、土壌中のカドミウムを
吸収し葉に蓄積させる性質があり、紙巻きタバコを例にとると、
一本中に０.５から３.５ppmのカドミウムが存在します。
このカドミウムは、フィルターを通して喫煙者の体内に入ってくる
主流煙にはわずか２％しか含まれず、７０％は副流煙に含まれ、
周りの人に影響を及ぼします。
>>264 の記事リンク の鉛について
http://www1.sumoto.gr.jp/shinryou/kituen/kinen_supportcenter/Pb.htm
タバコ煙には鉛が含まれ､この鉛がタバコの煙を吸わされる子ども
の脳に沈着して､知能低下などを引き起こすことが内外の研究で言われて
います。以下はこの研究の第1人者、静岡県立こども病院内分泌代謝科
加治正行先生から戴いたグラフとデータです。
●タバコの煙を吸わされた子どもの血中には明らかにタバコ由来の鉛が
多いことを示すデータです。
●妊婦が喫煙すると､その子が11歳になった時でみると、吸った本数が多いほど知能が低くなるというデータです。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/494 <<クリックで情報の詳細(2ch内リンク）
１、今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓
(ナチス・ドイツによって強制収容所のガス室で用いられた毒ガス・繊毛 )
などなどなどなどなど
267 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 23:48:53 ID:0uFNl9V30
喫煙者は社会の迷惑者だわ
喫煙者は医療費全額負担にした方がいいよ
喫煙者は医療費全額負担にした方がいいよ
つーか高校生の時、
BOΦWYの曲聞きまくる
その曲をギターでコピーしまくる
ライブハウス通い
サーフィン
クラブ通い
パチンコ
マージャン
酒・タバコ
ゲーセン
原付、または中免取ってバイクで遊ぶ
夏祭りに彼女とデート
彼女と暇さえあればセックス
とか経験するだろ普通？
そういうこと経験してないから、このスレ
卑屈なレスする奴が多いんだよ。
BOΦWYの曲聞きまくる
その曲をギターでコピーしまくる
ライブハウス通い
サーフィン
クラブ通い
パチンコ
マージャン
酒・タバコ
ゲーセン
原付、または中免取ってバイクで遊ぶ
夏祭りに彼女とデート
彼女と暇さえあればセックス
とか経験するだろ普通？
そういうこと経験してないから、このスレ
卑屈なレスする奴が多いんだよ。
269 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 01:47:08 ID:xG+cESLx0
どして？
煙を吸わないのは喫煙ではありませんので
どこか他所でやってください。
どこか他所でやってください。
禁煙七ヶ月だけど、近くで吸われても吸いたいとは思わないけど、一人でいる時に
ふっと吸いたくなる時の感覚は怖いな。 数秒後には吸いたくなったことは忘れてる
んだけどね。 長年の記憶ってのはすごい。 また、すぐに忘れるってのもすごい。
まぁ、おいらには酒があるから逃げ道としてはいい友達だわ。
ふっと吸いたくなる時の感覚は怖いな。 数秒後には吸いたくなったことは忘れてる
んだけどね。 長年の記憶ってのはすごい。 また、すぐに忘れるってのもすごい。
まぁ、おいらには酒があるから逃げ道としてはいい友達だわ。
273 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/30(木) 00:04:19 ID:3zwqsyWu0
>>264 岡山大学の記事の ラジウムと ポロニウムについて補足
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%AD%E3%83%8B%E3%82%A6%E3%83%A0
ウラン系列の過程でラドン222が崩壊することによって
ポロニウム218が生じ、更にこれが崩壊していく過程でポロニウム214、
ポロニウム210が生じる。自然界に存在するポロニウムでは、
ポロニウム210の半減期が138.4日と一番長い。人工的に作られる
ポロニウム209の半減期は102年である。全ての同位体が強力な放射能
を持っている。
ポロニウムが発するアルファ線自体は皮膚の角質層を透過出来ないため、
ポロニウムを体内に取り込まない限りは被曝の危険性は少ないともいえる。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%AD%E3%83%8B%E3%82%A6%E3%83%A0
ウラン系列の過程でラドン222が崩壊することによって
ポロニウム218が生じ、更にこれが崩壊していく過程でポロニウム214、
ポロニウム210が生じる。自然界に存在するポロニウムでは、
ポロニウム210の半減期が138.4日と一番長い。人工的に作られる
ポロニウム209の半減期は102年である。全ての同位体が強力な放射能
を持っている。
ポロニウムが発するアルファ線自体は皮膚の角質層を透過出来ないため、
ポロニウムを体内に取り込まない限りは被曝の危険性は少ないともいえる。
274 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/30(木) 00:15:03 ID:3zwqsyWu0
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%A6%E3%83%A0
ラジウムがアルファ崩壊してラドンになる。
ラジウムがアルファ崩壊してラドンになる。
喫煙にRIを持ち出すのは馬鹿か商売人か宗教家。
【社会】中皮腫や喫煙で「肺がん」が起こる仕組みを解明 - 岡山大学チーム(内部被爆について)
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1248755268/
研究チームは、高濃度のラジウムが出す放射線で強力な内部被ばくが起き、肺組織の
遺伝子を損傷させてがんを発生させると結論付けた。
http://www.google.com/scholar?q=tobacco+polonium&hl=ja&lr=&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=
タバコ中のポロニウムについての論文（ラジウムも出現）
ポロニウムについて補足
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%A6%E3%83%A0
ラジウムがアルファ崩壊してラドンになる。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%AD%E3%83%8B%E3%82%A6%E3%83%A0
ウラン系列の過程でラドン222が崩壊することによって
ポロニウム218が生じ、更にこれが崩壊していく過程でポロニウム214、
ポロニウム210が生じる。
ポロニウムが発するアルファ線自体は皮膚の角質層を透過出来ないため、
ポロニウムを体内に取り込まない限りは被曝の危険性は少ないともいえる。
http://sankei.jp.msn.com/world/europe/071204/erp0712041804010-n1.htm
－－なぜ、リトビネンコ氏は殺害されたのか
－－致死性の放射性物質ポロニウム２１０が使われたのはなぜなのか
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/494 <<クリックで情報の詳細(2ch内リンク）
１、今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓
(ナチス・ドイツによって強制収容所のガス室で用いられた毒ガス・繊毛 )
などなどなどなどなど
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1248755268/
研究チームは、高濃度のラジウムが出す放射線で強力な内部被ばくが起き、肺組織の
遺伝子を損傷させてがんを発生させると結論付けた。
http://www.google.com/scholar?q=tobacco+polonium&hl=ja&lr=&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=
タバコ中のポロニウムについての論文（ラジウムも出現）
ポロニウムについて補足
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%A6%E3%83%A0
ラジウムがアルファ崩壊してラドンになる。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%AD%E3%83%8B%E3%82%A6%E3%83%A0
ウラン系列の過程でラドン222が崩壊することによって
ポロニウム218が生じ、更にこれが崩壊していく過程でポロニウム214、
ポロニウム210が生じる。
ポロニウムが発するアルファ線自体は皮膚の角質層を透過出来ないため、
ポロニウムを体内に取り込まない限りは被曝の危険性は少ないともいえる。
http://sankei.jp.msn.com/world/europe/071204/erp0712041804010-n1.htm
－－なぜ、リトビネンコ氏は殺害されたのか
－－致死性の放射性物質ポロニウム２１０が使われたのはなぜなのか
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/494 <<クリックで情報の詳細(2ch内リンク）
１、今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓
(ナチス・ドイツによって強制収容所のガス室で用いられた毒ガス・繊毛 )
などなどなどなどなど
277 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 00:27:57 ID:9od+V0vs0
あの～
すいません
親不孝者のニコチン中毒息子が集まるのはここですか？
すいません
親不孝者のニコチン中毒息子が集まるのはここですか？
>>277
ヒマ人にもほどがあるｗ
ヒマ人にもほどがあるｗ
生まれて初めて禁煙してみようと思った。
外出先では吸わないから朝と夜の５本くらいなんだけど、完全にやめる。
とりあえず煙草とライターを捨ててガム買ってきた。
外出先では吸わないから朝と夜の５本くらいなんだけど、完全にやめる。
とりあえず煙草とライターを捨ててガム買ってきた。
280 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 12:33:06 ID:Yqy0zrh60
>>281
ヘビスモの方が体に異変を感じたり、喫煙頻繁だから吸う場所に不便感じる機会が多いから。
「止める時」を体感しているから。
経度のスモーカーは不便さや健康被害を感じる機会が少ないからじゃないかな？
ニコチン依存による脳内への影響はヘビスモの方が高いし、禁煙による離脱症状は重い人が多い。
ヘビスモの方が体に異変を感じたり、喫煙頻繁だから吸う場所に不便感じる機会が多いから。
「止める時」を体感しているから。
経度のスモーカーは不便さや健康被害を感じる機会が少ないからじゃないかな？
ニコチン依存による脳内への影響はヘビスモの方が高いし、禁煙による離脱症状は重い人が多い。
>>276
なんでラジウムとかぽろにうむ を混ぜる必要あるの？エロい人教えて
なんでラジウムとかぽろにうむ を混ぜる必要あるの？エロい人教えて
まじかよ
うそです
>>283
まぜるんじゃないよ
↓
1 名前： ◆SCHearTCPU ＠胸のときめき▲φ ★[[email protected]] 投稿日：2009/07/28(火) 13:27:48 ID:???0 ?PLT(12225)
アスベスト（石綿）吸入による中皮腫や喫煙などによる肺がんが起こる仕組みを、
岡山大の中村栄三・地球物質科学研究センター長らの研究チームが解明した。石綿やたばこ、
粉じんに含まれる鉄が肺に入ると、鉄を含む「フェリチン」というたんぱく質が形成される。
フェリチンは大気中などにある放射性物質ラジウムを集めて蓄積させ、がんを
引き起こすという。２８日付の日本学士院発行の自然科学系英文学術誌に論文が掲載される。
これまで石綿を吸入すると、肺にフェリチンが形成されることが知られていた。
研究チームは形成過程を突き止めるため、中皮腫や肺がん患者の手術後の肺切片を
詳しく調べた。
すると、６人の中皮腫患者のフェリチンからバリウム、鉛、カドミウムなどの重金属が
検出された。中でもラジウムは海水中の１００万～１０００万倍に相当する高濃度だった。
肺がん患者６人でも同様の傾向がみられた。
研究チームは、高濃度のラジウムが出す放射線で強力な内部被ばくが起き、肺組織の
遺伝子を損傷させてがんを発生させると結論付けた。研究チームの
岡部和倫（かずのり）・国立病院機構山口宇部医療センター呼吸器外科医長は
「肺のラジウム蓄積量を調べる技術や、肺のフェリチンを溶かす薬剤を開発できれば、
早期診断や治療につながる」と話している。
*+*+ 毎日jp 2009/07/28[13:25] +*+*
http://mainichi.jp/select/science/news/20090728k0000m040098000c.html
まぜるんじゃないよ
↓
1 名前： ◆SCHearTCPU ＠胸のときめき▲φ ★[[email protected]] 投稿日：2009/07/28(火) 13:27:48 ID:???0 ?PLT(12225)
アスベスト（石綿）吸入による中皮腫や喫煙などによる肺がんが起こる仕組みを、
岡山大の中村栄三・地球物質科学研究センター長らの研究チームが解明した。石綿やたばこ、
粉じんに含まれる鉄が肺に入ると、鉄を含む「フェリチン」というたんぱく質が形成される。
フェリチンは大気中などにある放射性物質ラジウムを集めて蓄積させ、がんを
引き起こすという。２８日付の日本学士院発行の自然科学系英文学術誌に論文が掲載される。
これまで石綿を吸入すると、肺にフェリチンが形成されることが知られていた。
研究チームは形成過程を突き止めるため、中皮腫や肺がん患者の手術後の肺切片を
詳しく調べた。
すると、６人の中皮腫患者のフェリチンからバリウム、鉛、カドミウムなどの重金属が
検出された。中でもラジウムは海水中の１００万～１０００万倍に相当する高濃度だった。
肺がん患者６人でも同様の傾向がみられた。
研究チームは、高濃度のラジウムが出す放射線で強力な内部被ばくが起き、肺組織の
遺伝子を損傷させてがんを発生させると結論付けた。研究チームの
岡部和倫（かずのり）・国立病院機構山口宇部医療センター呼吸器外科医長は
「肺のラジウム蓄積量を調べる技術や、肺のフェリチンを溶かす薬剤を開発できれば、
早期診断や治療につながる」と話している。
*+*+ 毎日jp 2009/07/28[13:25] +*+*
http://mainichi.jp/select/science/news/20090728k0000m040098000c.html
タバコの葉には放射性物質のポロニウム、ラジウム、鉛２１０が
含まれていますがこれとの関連までは書かれてませんね。
肺に直接蓄積しやすそうなのはこれですが。
含まれていますがこれとの関連までは書かれてませんね。
肺に直接蓄積しやすそうなのはこれですが。
天然の葉にはほぼないことから、
化学肥料に含まれるものが吸収されるという説がある。
まあつまり、そういう肥料を使っていれば
他の野菜や果物にもたっぷり入っているってことだ。
化学肥料に含まれるものが吸収されるという説がある。
まあつまり、そういう肥料を使っていれば
他の野菜や果物にもたっぷり入っているってことだ。
>>288
タバコの場合は肺に蓄積していくからなあ
タバコの場合は肺に蓄積していくからなあ
はい、そーです、なんちて
,. -─── ､
／／ ／ ｀ヽ ＿
／.:./ / / .:. / ＼ ／＿_ ｀ヽ
/ .:.:./ / ,斗-- ､:{:. .:. ヽ ヽ .{ （ ヽ ',
/ /: ｲ´l .:|l.:.:∧:|.:.:.: .:斗ｰ ', ゝ' ,. -ｰ' ノ
l ..:.:|:.:. | ィチ才ﾐヾヽ.:.:.:/厶.: / .: 〉 / /￣
l.:.:.:.!:.: ∨ }:ﾍ.ﾘ ﾉ／仟ﾃk';.:./ｨ/ / /
ﾉ.:.::人:. ヽ ゝ-' ﾄ;'ｿ/／! __｀´
／.:.／.:.:.ヽ:. ﾍ ｀ ｀ |:.: | （__）
／.:.／.:.:.:.::.ﾉ.:}:. ', __ ,:. |
／.:.／.:.:.:.:.:.:/.:.｜.:.:. ｌ ´ ´ ／.: |
.:.:./.:.:.:.:.:.:.:./＿ィ.:.:.:. 小 イ/:.:.:.:. ｌ
.:.〈.:.:.:.:.:.／ ./.:. }_,工,.´ｰ=〈:.:.:.:.. ヽ
:ﾉ.:.:／ /.:.:.:.: /.､ ∧￣入ヽ:.:.:.:. ＼
／r' ─- ､／.:.:. / ∨_ノ´＼l/ ＼:.:.:.:.: ヽ
.:.:.l /.:.: / ＼ ＼ /ヽ/ / ヽ:.:.:.:.:.:.: 〉
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ﾉ.:.::人:. ヽ ゝ-' ﾄ;'ｿ/／! __｀´
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／r' ─- ､／.:.:. / ∨_ノ´＼l/ ＼:.:.:.:.: ヽ
.:.:.l /.:.: / ＼ ＼ /ヽ/ / ヽ:.:.:.:.:.:.: 〉
／ /.:.: / ＼ ＼ ヽｿ / }:.:.:.:.: /
>>289
食う分量はタバコの重量の比じゃないんだが…
食う分量はタバコの重量の比じゃないんだが…
293 ：病弱名無しさん：2009/08/03(月) 09:56:51 ID:6sLU8ToUO
おはようございます。
禁煙半年になりました。
これからも禁煙続行します。
禁煙半年になりました。
これからも禁煙続行します。
どうもタバコのせいにしたくない人がいるようだ・・・
なんでもタバコのせいにしたい奴がいるから仕方がない。
>>295
ニコチン中毒息子発見
ニコチン中毒息子発見
>>296
オマエ、あちこち書き込んでるけどワンパターンで糞つまんねえんだけど。
オマエ、あちこち書き込んでるけどワンパターンで糞つまんねえんだけど。
>>294-295
どっちでもいいだろ。どうせやめるんだから。
どっちでもいいだろ。どうせやめるんだから。
タバコをやめることと
タバコやその他の食品の健康被害に関する事実とは
関係はないだろ。
タバコやその他の食品の健康被害に関する事実とは
関係はないだろ。
>>299
たばこをやめることと関係ないなら別のスレでやりなよ。
たばこをやめることと関係ないなら別のスレでやりなよ。
>>300
居直り乙。
居直り乙。
303 ：病弱名無しさん：2009/08/04(火) 07:28:15 ID:UzYT2NzO0
ますます煙草への風当たりが強くなってくるよ
煙草は体に悪いし煙で人にも迷惑がかかるって認識が広まっている
タバコを未だに止めれない人は意志が弱い、自制心が無い人と思われるよ
お金払って健康を害するもん買ってるんだもん馬鹿だよ
煙草は体に悪いし煙で人にも迷惑がかかるって認識が広まっている
タバコを未だに止めれない人は意志が弱い、自制心が無い人と思われるよ
お金払って健康を害するもん買ってるんだもん馬鹿だよ
今はいたるところで禁煙禁煙と禁煙の波がおしよせている
その流れにのれない喫煙者は馬鹿だよね
そのうちあの人まだタバコ吸ってるよｗって言われるだろうね
その流れにのれない喫煙者は馬鹿だよね
そのうちあの人まだタバコ吸ってるよｗって言われるだろうね
タバコ1箱1000円って話は、どうなったんだ？
とっとと1000円にしてくれないかな。
とっとと1000円にしてくれないかな。
とうとう和田あっこの禁煙本ｗ
山崎ほうせいも
３年やめてたのに
また吸っちゃって
いま禁煙期間３ヶ月てｗ
山崎ほうせいも
３年やめてたのに
また吸っちゃって
いま禁煙期間３ヶ月てｗ
>>304
もう散々言われてるんだけど、聞こえないか？
もう散々言われてるんだけど、聞こえないか？
>>301
それはやってるやつに言ったほうがいい。
それはやってるやつに言ったほうがいい。
ここ数年で、クスリで逮捕ってニュース随分増えたな。
日本にも随分蔓延してんだね。
タバコ吸ってたことすら激しく後悔している俺は、麻薬だか覚せい剤だかに堕ちることは絶対ないな。
20代まるごと喫煙者だったが、吸ってなかったらもうちょっと楽しい20代だったかも。
日本にも随分蔓延してんだね。
タバコ吸ってたことすら激しく後悔している俺は、麻薬だか覚せい剤だかに堕ちることは絶対ないな。
20代まるごと喫煙者だったが、吸ってなかったらもうちょっと楽しい20代だったかも。
20年以上前にあらゆるドラッグを経験した俺が
最近タバコを止められたのは必然ということか
最近タバコを止められたのは必然ということか
田代もやめられないね
大洋の？
やっと丸３日クリアした！
朝一とごはんの後はどうしても吸いたくなるから、吸いたくならない食べ物(ゼリーとか果物とか)を食べて紛らせてる。
禁煙がある程度落ち着いたら、次はそれで太った分のダイエットをしないと。
朝一とごはんの後はどうしても吸いたくなるから、吸いたくならない食べ物(ゼリーとか果物とか)を食べて紛らせてる。
禁煙がある程度落ち着いたら、次はそれで太った分のダイエットをしないと。
キシリガムにしたら
タバコ吸う勢いでキシリガム食うと、午後いっぱいゲリゲリになる…
おならも止まらなくなるよね
） ﾉﾉ
（（ ） （
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（ _⌒) （ ( ）
）ﾉ ヽヽ ﾉ
（ (
∧ ∧ )ﾉ ｳﾏｰ （,, （
(,,ﾟдﾟ)O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
（ ⊃（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（ ((;;）
～（,,⌒⊃⊃￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（（ ） （
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（ _⌒) （ ( ）
）ﾉ ヽヽ ﾉ
（ (
∧ ∧ )ﾉ ｳﾏｰ （,, （
(,,ﾟдﾟ)O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
（ ⊃（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（ ((;;）
～（,,⌒⊃⊃￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
吸いたいなー
頭の中に砂が詰まっているようだ、もう吸うことしか考えられない
一本だけ吸って、レポート書いて、掃除して・・・って考えちゃう
カップルで禁煙してたのに彼氏がこっそり２本吸った。私に見つかる前に２本も吸えてうらやましいと思った。
何その一番の敵は彼氏でしたってオチ
頭の中に砂が詰まっているようだ、もう吸うことしか考えられない
一本だけ吸って、レポート書いて、掃除して・・・って考えちゃう
カップルで禁煙してたのに彼氏がこっそり２本吸った。私に見つかる前に２本も吸えてうらやましいと思った。
何その一番の敵は彼氏でしたってオチ
その彼氏は、きれいな女の人をみたときに、
「彼女がいるから口説くのはやめよう」
とは思わないんだろうね
「彼女がいるから口説くのはやめよう」
とは思わないんだろうね
>>320
ちょｗｗｗ不安要素を増やさないでくださいｗｗｗｗｗｗ
ちょｗｗｗ不安要素を増やさないでくださいｗｗｗｗｗｗ
>>319
何歳から吸ってんの？
何歳から吸ってんの？
>>322
正直に答えます。
恥ずかしながら高校生の時に粋がって、短期間吸っていました。
心を入れ替えて禁煙、大学受験をして、
20歳から晴れてｗまた吸い始めました。今は22歳です。
大学生になると金銭的余裕が出来るから、吸い続けることは全く難しくないんですよね・・・
正直に答えます。
恥ずかしながら高校生の時に粋がって、短期間吸っていました。
心を入れ替えて禁煙、大学受験をして、
20歳から晴れてｗまた吸い始めました。今は22歳です。
大学生になると金銭的余裕が出来るから、吸い続けることは全く難しくないんですよね・・・
324 ： ：2009/08/05(水) 23:46:33 ID:OVUsrEN70
） ﾉﾉ
（（ ） （
） ﾉ ） (
（ _⌒) （ ( ）
）ﾉ ヽヽ ﾉ
（ (
∧ ∧ )ﾉ ｳﾏｰ （,, （
(,,ﾟдﾟ)O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
（ ⊃（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（ ((;;）
～（,,⌒⊃⊃￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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∧ ∧ )ﾉ ｳﾏｰ （,, （
(,,ﾟдﾟ)O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
（ ⊃（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（ ((;;）
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>>323
１５の時から吸ってたとしても７年だし、その間禁煙出来てた時期もあるんだから大丈夫だよ。
まだまだ習慣化してないから絶対成功する。
１５年の喫煙歴で禁煙しようとした時、４０年の喫煙歴で禁煙してるおっちゃんにそんな感じで励まされた。
そしておっちゃんも成功した。
１５の時から吸ってたとしても７年だし、その間禁煙出来てた時期もあるんだから大丈夫だよ。
まだまだ習慣化してないから絶対成功する。
１５年の喫煙歴で禁煙しようとした時、４０年の喫煙歴で禁煙してるおっちゃんにそんな感じで励まされた。
そしておっちゃんも成功した。
327 ：病弱名無しさん：2009/08/06(木) 19:28:50 ID:cd9KMraS0
一般的にはヘビスモのほうが一発で止めれる場合が多い。
折れはそのタイプだった。理由は惰性で吸っているかららしい。
折れはそのタイプだった。理由は惰性で吸っているかららしい。
328 ：病弱名無しさん：2009/08/06(木) 19:49:43 ID:BMSbWW79O
気がつけば1ヶ月か
329 ：病弱名無しさん：2009/08/06(木) 20:00:19 ID:ikpUTFlI0
タバコ吸う人とは絶対つきあいたくない
臭い汚い不健康
付き合うメリットがない
臭い汚い不健康
付き合うメリットがない
禁煙外来が保険適用になってチャンピクスという薬を朝晩飲んでるだけでまったく吸いたくなくなった。
331 ：病弱名無しさん：2009/08/06(木) 23:04:25 ID:NpE0GVr+O
禁煙のお供にと購入したバブリシャス４０個。。。
このガム甘ったるい。
このガム甘ったるい。
333 ：病弱名無しさん：2009/08/07(金) 07:17:38 ID:W/Aj0WQ20
これから先も喫煙者への風当たりは強くな決して弱まることはない。
喫煙することが悪ならば、周囲からのストレスを抱え金を払って肩身の狭い思いを今以上に味わうことになる・・・
あーバカバカしいから、禁煙する。
喫煙することが悪ならば、周囲からのストレスを抱え金を払って肩身の狭い思いを今以上に味わうことになる・・・
あーバカバカしいから、禁煙する。
>>334
喫煙者は、馬鹿っぽいんじゃなくて確実に馬鹿だけどな。
喫煙者は、馬鹿っぽいんじゃなくて確実に馬鹿だけどな。
336 ：病弱名無しさん：2009/08/07(金) 16:22:12 ID:G3DqZJGOO
>>334
嵐に構ったらあなたも嵐。
向こうは喜んで留まるんだから
禁煙１ヶ月半。
喫煙所を見かけたら吸わなきゃ損なような気は未だにする
誰彼構わず貰い煙草してしまいそうになるのを必死で抑えてる
頑張ろう
嵐に構ったらあなたも嵐。
向こうは喜んで留まるんだから
禁煙１ヶ月半。
喫煙所を見かけたら吸わなきゃ損なような気は未だにする
誰彼構わず貰い煙草してしまいそうになるのを必死で抑えてる
頑張ろう
おっとぁっー、あびねぇーよ。 半年経ってもライターなんて手にするもんじゃないな。
吸いたくなくても火をつけて煙をおこす癖は一生忘れられない感覚だな。
今のところは蝋燭と線香だけで収まってるが、、、、、。
吸いたくなくても火をつけて煙をおこす癖は一生忘れられない感覚だな。
今のところは蝋燭と線香だけで収まってるが、、、、、。
339 ：病弱名無しさん：2009/08/08(土) 00:34:41 ID:+q66nyim0
臭い連中
誰に好かれるの？
誰に好かれるの？
風当たりはたいして強くならない。
そろそろ禁煙産業は儲からないからね。
そろそろ禁煙産業は儲からないからね。
341 ：病弱名無しさん：2009/08/08(土) 23:31:22 ID:GHSchSTM0
テス
>>331
たばこを吸うときの呼吸リズムは深呼吸そのものだから、ダミーを使って空気を吸うのも
意味があると思う。俺はさすがに紙を丸めたりしないけど、たばこを吸うのと同じリズムで
スーハーってやると落ち着く。禁煙1ヶ月ちょっと。がんばろうぜ。
たばこを吸うときの呼吸リズムは深呼吸そのものだから、ダミーを使って空気を吸うのも
意味があると思う。俺はさすがに紙を丸めたりしないけど、たばこを吸うのと同じリズムで
スーハーってやると落ち着く。禁煙1ヶ月ちょっと。がんばろうぜ。
吸殻数ｹ月分が部屋に置いたままにしているが、万が一のことがあるから捨てないといけない。
半年間も放置したままというのもすごいが、よく手を出さなかったなと我ながら感心した。
のりＰよりは意思が強いわな。
それにしてもタバコと覚せい剤を一緒には出来ないけど、似たようなもんだわな。
片方は合法で税金まで取りやがる。 こんなもんで税金とる国家なんてろくなもん
じゃねえ。 覚せい剤と同レベルでいいよ。 非合法にしなよ。
半年間も放置したままというのもすごいが、よく手を出さなかったなと我ながら感心した。
のりＰよりは意思が強いわな。
それにしてもタバコと覚せい剤を一緒には出来ないけど、似たようなもんだわな。
片方は合法で税金まで取りやがる。 こんなもんで税金とる国家なんてろくなもん
じゃねえ。 覚せい剤と同レベルでいいよ。 非合法にしなよ。
344 ：病弱名無しさん：2009/08/09(日) 15:08:51 ID:HWbjkqlW0
タバコ吸ってればいずれ呼吸が苦しくなるだろうに
怖くないのかな
治るとか思ってるのかな
癌より呼吸が苦しくなる方がつらいと思うんだけど
喫煙者の行動は理解しがたいよ
怖くないのかな
治るとか思ってるのかな
癌より呼吸が苦しくなる方がつらいと思うんだけど
喫煙者の行動は理解しがたいよ
＞癌より呼吸が苦しくなる方がつらい
癌の中でも肺がん＝
もう殺してください、楽にしてください
と言ってしまう苦しみ
癌の中でも肺がん＝
もう殺してください、楽にしてください
と言ってしまう苦しみ
>>343
非合法にしたら国の儲けがなくなるからしない。
非合法にしたら国の儲けがなくなるからしない。
いつのまにか一週間経過してた！
最初の三日間みたいなイライラはないけど、たまに当たり前のようにいつも吸ってた場所に座って、初めて煙草がない事に気がつく。
いつになったらこの無意識な行動をしなくなるのかなー。
最初の三日間みたいなイライラはないけど、たまに当たり前のようにいつも吸ってた場所に座って、初めて煙草がない事に気がつく。
いつになったらこの無意識な行動をしなくなるのかなー。
348 ：病弱名無しさん：2009/08/10(月) 02:13:41 ID:81RlBd6a0
タバコなんて金もらっても吸いたくないのに
喫煙者は金払ってまで吸いたいのかね
頭悪いんとちゃうか
喫煙者は金払ってまで吸いたいのかね
頭悪いんとちゃうか
たばこ板でやれ。
ヒマなのが湧いてるんだね
のりPがシャブで捕まったのをきっかけに禁煙始めようと思うんだ。
と、言うかマジで始まってるｗ
と、言うかマジで始まってるｗ
352 ：病弱名無しさん：2009/08/10(月) 21:19:45 ID:IKJnEziz0
煙草って麻薬の入口の様なきがする
麻薬・薬やってて煙草吸わない人っているかな？
禁煙二か月がんばる。
麻薬・薬やってて煙草吸わない人っているかな？
禁煙二か月がんばる。
353 ：病弱名無しさん：2009/08/11(火) 00:50:27 ID:m/XNQUV2O
半年たった。けど吸いたい。
>>352
>麻薬・薬やってて煙草吸わない人っているかな？
普通にいる。
麻薬の入り口のような気がしてるのは
日本ではタバコだけが合法、しかし未成年にはどれも違法だからだと思う。
日本では麻薬ではないが、マリファナを例にすれば
マリファナが合法な所ではタバコを吸う人のほうが少ないこともよくある。
タバコそのものが違法な国はいまだ少ないが
アルコールが違法でマリファナが合法なんてところも世界的にはそう珍しくない。
その辺の差は、文化や生活習慣の違いでしかない。
>麻薬・薬やってて煙草吸わない人っているかな？
普通にいる。
麻薬の入り口のような気がしてるのは
日本ではタバコだけが合法、しかし未成年にはどれも違法だからだと思う。
日本では麻薬ではないが、マリファナを例にすれば
マリファナが合法な所ではタバコを吸う人のほうが少ないこともよくある。
タバコそのものが違法な国はいまだ少ないが
アルコールが違法でマリファナが合法なんてところも世界的にはそう珍しくない。
その辺の差は、文化や生活習慣の違いでしかない。
禁煙７ヵ月目
順調だしもう二度と煙草は吸わないと思うんだが、一つ疑問が
最初の2.3ヵ月で茶色の痰が出なくなったんだが、唾は相変わらず良く出る
禁煙してもこれはこういうモノなんすか？
やたら唾が出るんすが。
順調だしもう二度と煙草は吸わないと思うんだが、一つ疑問が
最初の2.3ヵ月で茶色の痰が出なくなったんだが、唾は相変わらず良く出る
禁煙してもこれはこういうモノなんすか？
やたら唾が出るんすが。
そういうものなんすよ。
禁煙のため、ボトルガム買ってきて、日々かんでたら、
虫歯に詰めてた銀が取れた。
おいおい歯医者にも行かなきゃならんのか。
せめて禁煙成功してヤニ取れてから行きたいのに。
虫歯に詰めてた銀が取れた。
おいおい歯医者にも行かなきゃならんのか。
せめて禁煙成功してヤニ取れてから行きたいのに。
ヤニとってくればいいじゃないｗ
ホワイトニングするとヤニで茶色く汚したくなくなるから
禁煙中のモチベーション上げるのにオヌヌメ
禁煙中のモチベーション上げるのにオヌヌメ
361 ：病弱名無しさん：2009/08/12(水) 02:21:29 ID:jSbNGY000
ヤニつけて歯医者って恥ずかしくねｗ
うわぁ
こいつヤニつけてるよやだなぁって思うんじゃないか
うわぁ
こいつヤニつけてるよやだなぁって思うんじゃないか
自意識過剰
禁煙始めてから一年八ヶ月が経過
最初の一年は長く感じたが二年目はかなり早く過ぎていく
最初の一年は長く感じたが二年目はかなり早く過ぎていく
364 ：病弱名無しさん：2009/08/12(水) 23:17:51 ID:CffQsINIO
365 ：病弱名無しさん：2009/08/12(水) 23:43:55 ID:LFSkTRhkO
今二十歳で1日6～7本くらいタバコ吸ってるんですが、肺ガンなどの病気が心配です。どのくらいの期間、量を吸ってると危険などといったことはあるのでしょうか？
また喫煙すると必ず依存症のようになるのでしょうか？
また喫煙すると必ず依存症のようになるのでしょうか？
喫煙するにつれて肺胞が破壊され肺が空洞化します
戻りません
そのうち呼吸困難になります
喫煙するなら自分がいずれなるであろう
病気については調べておいた方がいい
戻りません
そのうち呼吸困難になります
喫煙するなら自分がいずれなるであろう
病気については調べておいた方がいい
>>365
> どのくらいの期間、量を吸ってると危険などといったことはあるのでしょうか？
５０年吸っても肺癌にならない人もいれば、全く吸ったことがなくてもなる人もいます。
個人差のほうが大きいのでそういう基準は特にありません。
> また喫煙すると必ず依存症のようになるのでしょうか？
必ずではありません。 ならない人もいます。
> どのくらいの期間、量を吸ってると危険などといったことはあるのでしょうか？
５０年吸っても肺癌にならない人もいれば、全く吸ったことがなくてもなる人もいます。
個人差のほうが大きいのでそういう基準は特にありません。
> また喫煙すると必ず依存症のようになるのでしょうか？
必ずではありません。 ならない人もいます。
ほとんど依存するだろーｗ
人を嘘つきよばわりするときは証拠を出せ。
ガン発症するか否かは遺伝
直系でガンになった人がいれば
発症する可能性が高い
直系でガンになった人がいれば
発症する可能性が高い
372 ：病弱名無しさん：2009/08/13(木) 13:48:15 ID:umBLVYkaO
パッチや飲み薬高いよね
373 ：病弱名無しさん：2009/08/13(木) 14:22:10 ID:/IxzjZKv0
>>368
「ほとんど依存する」 と 「必ずしも依存するとは限らない」 は 矛盾しませんよ。
>>369
では、 ここから先が危険だという公式な基準を示して下さい。
または、依存症のようにならなかった人はひとりもいないことを示して下さい。
さらに、私が依存であることも示してくださいね。
もう２年９ヶ月吸っていませんが、どういう依存なのでしょう？
「ほとんど依存する」 と 「必ずしも依存するとは限らない」 は 矛盾しませんよ。
>>369
では、 ここから先が危険だという公式な基準を示して下さい。
または、依存症のようにならなかった人はひとりもいないことを示して下さい。
さらに、私が依存であることも示してくださいね。
もう２年９ヶ月吸っていませんが、どういう依存なのでしょう？
374 ：病弱名無しさん：2009/08/13(木) 14:28:14 ID:R4OzNPiZ0
なんで禁煙スレで「ちょっとだけなら大丈夫」と言う理由がある？
そのちょっとだけで逆戻りした人が多数いることを考えれば、
吸わなくていい煙草を「ちょっとだけなら大丈夫」と勧めることも要らない。
そのちょっとだけで逆戻りした人が多数いることを考えれば、
吸わなくていい煙草を「ちょっとだけなら大丈夫」と勧めることも要らない。
「ちょっとだけなら大丈夫」なんてどこに書いてあるんだろう。
失礼、たばこ板の誤爆でした。
短パンまん
>>369
他人を嘘吐き呼ばわりすると気持ちいいの？
他人を嘘吐き呼ばわりすると気持ちいいの？
379 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 00:30:57 ID:R2NHBWt20
↑この人なんでキレてるの？
ニコチンがきれたの？
中毒者はこれだから困るな
ニコチンがきれたの？
中毒者はこれだから困るな
>ここから先が危険だという公式な基準を示して下さい
>さらに、私が依存であることも示してくださいね
知ったことか阿呆
>さらに、私が依存であることも示してくださいね
知ったことか阿呆
知りもせずに他人を嘘つき呼ばわりとは呆れるな。
今日は終煙記念日
383 ：病弱名無しさん：2009/08/15(土) 18:08:52 ID:MG6Iy30bO
短パン
384 ：病弱名無しさん：2009/08/15(土) 21:37:51 ID:xhR1YAAKO
>>382
禁煙が いいねと君が 言ったから？
禁煙が いいねと君が 言ったから？
385 ：病弱名無しさん：2009/08/16(日) 00:37:21 ID:MHHsCkrC0
ニコチン中毒を恥と思ってない人は親の教育が悪かったと思う
>>385
恥ずかしいことだけど脳がざらざらするよ！
恥ずかしいことだけど脳がざらざらするよ！
>>385
好きなだけパッチ貼ってりゃいいじゃん。
好きなだけパッチ貼ってりゃいいじゃん。
>>385
匿名掲示板で、親まで含めて他者を悪し様におっしゃる方も、相当、、、
匿名掲示板で、親まで含めて他者を悪し様におっしゃる方も、相当、、、
>>388
ニコチン中毒息子ｗ
ニコチン中毒息子ｗ
煙草に依存していないやつはこんなスレに来ないよ。
395 ：病弱名無しさん：2009/08/18(火) 09:31:51 ID:mGeuEbciO
さあ～二日目だ！
15分間隔くらいに吸いたい気持ちが出てきます。
15分間隔くらいに吸いたい気持ちが出てきます。
今日で禁煙して7年目。たまに吸いたくなる日もあるが我慢しています。
我慢というほどのものでもないけどね。
我慢というほどのものでもないけどね。
今日から禁煙します。皆さん宜しくお願いします！
398 ：病弱名無しさん：2009/08/18(火) 18:58:44 ID:ofIeajoD0
お前にゃ無理だろｗ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/558 <<クリックで情報の詳細(2ch内リンク）
1,今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓
(ナチス・ドイツの強制収容所ガス室の毒ガス・繊毛 )
2,JT条例アンケートに社員等を動員、社員が駅で放射性物質散布事件
イギリスでのJTの活動
3,循環器系への影響「バセドウ病 たばこ」「バセドウ病 喫煙」
「バージャー病 喫煙」「喫煙 歯周病」「フリーラジカル 喫煙」「活性酸素 喫煙」でも検索
4,タバコが含む物質
*毒物及び劇物取締法の毒物
→ニコチン、シアン化水素（=青酸ガス）
*化学兵器禁止条約→シアン化水素（=青酸ガス）
COPD（タバコ病）とは？海外タバコパッケージ写真
タバコでハゲる、乳幼児突然死症候群
喫煙と自殺、ニコチンの脳への影響
女性喫煙者は短命、平均より14.5年短い 妊娠に障害
5,受動喫煙、副流煙の影響
6,謎の集団「禁煙ファシズムと戦う会」とは？
7,×俺たちの麻生 ○タバコ屋の麻生
8,飲食店全面禁煙にが半数―東京都調査
飲食店意識調査,回答者の95％超が受動喫煙対策を希望
9,たばこと火事
10,喫煙と（インフルエンザ）ウイルス、繊毛
喫煙と肺炎
11,喫煙で内部被曝、肺がん
1,今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓
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3,循環器系への影響「バセドウ病 たばこ」「バセドウ病 喫煙」
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4,タバコが含む物質
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→ニコチン、シアン化水素（=青酸ガス）
*化学兵器禁止条約→シアン化水素（=青酸ガス）
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女性喫煙者は短命、平均より14.5年短い 妊娠に障害
5,受動喫煙、副流煙の影響
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10,喫煙と（インフルエンザ）ウイルス、繊毛
喫煙と肺炎
11,喫煙で内部被曝、肺がん
401 ：病弱名無しさん：2009/08/19(水) 09:45:10 ID:Y85SO8GlO
さぁ～三日目突入。
今日はあんまり吸いたいとか思わない。
30分でできる禁煙という本を読んで、無理矢理の禁煙という考えを脳内変換できたからかな。
今日はあんまり吸いたいとか思わない。
30分でできる禁煙という本を読んで、無理矢理の禁煙という考えを脳内変換できたからかな。
禁煙３ヶ月になったが、全然吸いたい気持ちが収まらないんだが。
もしかして、ずっと吸いたい気持ちは消えないのか？
少なからず常に吸いたい気持ちが続くの？
もしかして、ずっと吸いたい気持ちは消えないのか？
少なからず常に吸いたい気持ちが続くの？
私は４ヶ月で急に喫煙欲求無くなったなー
順調に禁煙続けてた先日の夜
友人と外食して角の席に案内されたんだけど、周りの客5人全員喫煙者
その夜猛烈に吸いたい衝動が急に襲ってきてヤバかった
友人と外食して角の席に案内されたんだけど、周りの客5人全員喫煙者
その夜猛烈に吸いたい衝動が急に襲ってきてヤバかった
405 ：病弱名無しさん：2009/08/19(水) 16:53:01 ID:Y85SO8GlO
よく我慢したな
406 ：病弱名無しさん：2009/08/19(水) 17:20:16 ID:wiLi3v5C0
禁煙３日目
かなり辛いが何とか耐えてる
だが未だにタスポを捨てきれないでいる俺ｗ
かなり辛いが何とか耐えてる
だが未だにタスポを捨てきれないでいる俺ｗ
407 ：病弱名無しさん：2009/08/19(水) 17:22:24 ID:wiLi3v5C0
友達がヘビスモで付き２～３回は飲みにいくからこの時だけがどうなるやら・・・
目の前でバカスカ吸われたら殴ってしまいそう
目の前でバカスカ吸われたら殴ってしまいそう
タスポは捨てようよw
410 ：病弱名無しさん：2009/08/19(水) 23:01:27 ID:lA3c9ZiT0
>>409
4日目の朝（金曜の夕方にやめて月曜の朝）起きたらびっくりするくらい楽になってた記憶がある。
土曜は草野球ヘロヘロになるまでやってバタンキュー。
日曜は彼女（結果的には監視役だった）と1日ドライブ。
気がまぎれるように土日に無理やり予定入れて2日間日数稼ぐってのは今にして思えば良策だったなと思う。
あと、酒飲むといつもタバコの本数進んでたが、禁煙してから飲み会で吸いたいと思ったことはなかったのは不思議だ。
4日目の朝（金曜の夕方にやめて月曜の朝）起きたらびっくりするくらい楽になってた記憶がある。
土曜は草野球ヘロヘロになるまでやってバタンキュー。
日曜は彼女（結果的には監視役だった）と1日ドライブ。
気がまぎれるように土日に無理やり予定入れて2日間日数稼ぐってのは今にして思えば良策だったなと思う。
あと、酒飲むといつもタバコの本数進んでたが、禁煙してから飲み会で吸いたいと思ったことはなかったのは不思議だ。
412 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 00:05:20 ID:oUbFmVye0
413 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 01:05:01 ID:VqNWOoIw0
そうだよな友達が禁煙強要してるわけじゃないんだし
俺の周りだって何の遠慮もなしに吸いまくりだ
俺の周りだって何の遠慮もなしに吸いまくりだ
喫煙者か非喫煙者かで友達選ぶ方が基地外ｗ
嫌煙厨も煙草止められない連中と同様、精神が病んでるよ。
嫌煙厨も煙草止められない連中と同様、精神が病んでるよ。
415 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 09:30:07 ID:noh1WNvV0
つうか俺の友達は俺が禁煙してると言うとタバコ吸わそうと煙吹きかけてきたり渡してきて吸わそうとするようなクズばっかりだｗ
というのも俺がその友達が禁煙したときにそうやって嫌がらせした仕返しなんだが・・・
よって誰かが禁煙すると皆で足引っ張り合いという悪循環
というのも俺がその友達が禁煙したときにそうやって嫌がらせした仕返しなんだが・・・
よって誰かが禁煙すると皆で足引っ張り合いという悪循環
416 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 09:38:51 ID:OylK9EMjO
いい友人を持ったな
>>415 が大元の元凶なんだから、友達は悪くないね。
どっちも悪いだろｗ
しっかりしろ
しっかりしろ
419 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 13:54:33 ID:R006/PvUO
禁煙2日目です。
FRISKは3箱目。我慢我慢我慢。
3日目はもっとくるのか。
絶対吸わんぞ！
FRISKは3箱目。我慢我慢我慢。
3日目はもっとくるのか。
絶対吸わんぞ！
禁煙3日目。
朝と食後が一番つらい。
でも吸わないようがんばってます。
朝と食後が一番つらい。
でも吸わないようがんばってます。
421 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 14:35:00 ID:d2rYBrwsO
絶対吸わないと自分自身に強い気持ちでいられるなら吸わないでいられるだろう。
しかし自分自身に甘い馬鹿と、言い訳考えるようなクズは禁煙なんてできっこないからドンドン喫煙して、さっさと死んで。
ちなみに俺は禁煙まる３ヶ月。
根性だけで我慢している。
しかし自分自身に甘い馬鹿と、言い訳考えるようなクズは禁煙なんてできっこないからドンドン喫煙して、さっさと死んで。
ちなみに俺は禁煙まる３ヶ月。
根性だけで我慢している。
422 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 14:44:36 ID:noh1WNvV0
あーイライラするぜ
さっきマクドで頭スッカスカのギャル男カップルが煩かったから怒鳴りちらしちゃった
さっきマクドで頭スッカスカのギャル男カップルが煩かったから怒鳴りちらしちゃった
423 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 14:48:58 ID:l52chALJ0
さっきマックでガリガリのキモヲタが奇声発してた。あーキモかった。
424 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 15:17:23 ID:noh1WNvV0
>>423
さっきはすまんなｗ
さっきはすまんなｗ
【目安は】水で代謝改善【1日2L】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1218740015/666
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/08/20(木) 13:42:05 ID:3cJAKbMq
水飲み始めたら、タバコもマズイし、ビールも飲みたいと思わなくなってきた。なんだこれ？
こんなに変わると思わなかった。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1218740015/666
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/08/20(木) 13:42:05 ID:3cJAKbMq
水飲み始めたら、タバコもマズイし、ビールも飲みたいと思わなくなってきた。なんだこれ？
こんなに変わると思わなかった。
【新型インフル】「隣人に感染させない」意識を 喫煙環境は人が密集、飛沫・接触など感染リスク高く重症化の恐れとの指摘も
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1250728834/
注意してほしいのがたばこだ。喫煙する環境は感染リスクが高い。
１カ所に人が密集し、ウイルスを含んだ飛沫（ひまつ）を無防備に浴びやすい。
たばこを持つ指先も口に触れやすく、接触感染の恐れもある。煙で呼吸器を痛めるため、重症化の可能性が高まりもする。
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1250728834/
注意してほしいのがたばこだ。喫煙する環境は感染リスクが高い。
１カ所に人が密集し、ウイルスを含んだ飛沫（ひまつ）を無防備に浴びやすい。
たばこを持つ指先も口に触れやすく、接触感染の恐れもある。煙で呼吸器を痛めるため、重症化の可能性が高まりもする。
427 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 21:53:49 ID:D6vC3hC8O
１日２箱、イェーイ！
スパスパ
タ・ス・ケ・テ…
スパスパ
タ・ス・ケ・テ…
【社会】浜松工場で放射性物質「ストロンチウム90」を誤廃棄 - 日本たばこ産業
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1250772534/
日本たばこ産業は２０日、浜松工場（浜松市中区）のたばこ製造機械を更新する際、
機械に搭載していた測定器から放射性同位元素「ストロンチウム９０」を
取り外さずに誤って廃棄したと発表した。
http://piza.2ch.net/cigaret/kako/977/977301418.html
日本たばこ産業のバカ社員、駅に放射性物質を撒く
http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/13/02/010218.htm
放射性同位元素の適切な保管管理の徹底に関する通知について
平成１３年２月９日
科学技術・学術政策局
原子力安全課放射線規制室
１．背景
平成１２年１２月２０日、大阪府高槻市において、
日本たばこ産業㈱医薬総合研究所（以下、「ＪＴ研」という。）の職員が
ＪＲ高槻駅において放射性物質をばら撒くという事件が発生した。
ばら撒かれた放射性物質は、同職員がＪＴ研から無断で持ち出したもの
であった。
文部科学省（旧科学技術庁）は、ＪＴ研に対して、立入検査の実施や
再発防止策についての報告を求める等の対処をしてきたところであるが、
他の事業所における同様の事態の発生を防止するため、別添のとおり、
２月９日付けで通知を発することとした。
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1250772534/
日本たばこ産業は２０日、浜松工場（浜松市中区）のたばこ製造機械を更新する際、
機械に搭載していた測定器から放射性同位元素「ストロンチウム９０」を
取り外さずに誤って廃棄したと発表した。
http://piza.2ch.net/cigaret/kako/977/977301418.html
日本たばこ産業のバカ社員、駅に放射性物質を撒く
http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/13/02/010218.htm
放射性同位元素の適切な保管管理の徹底に関する通知について
平成１３年２月９日
科学技術・学術政策局
原子力安全課放射線規制室
１．背景
平成１２年１２月２０日、大阪府高槻市において、
日本たばこ産業㈱医薬総合研究所（以下、「ＪＴ研」という。）の職員が
ＪＲ高槻駅において放射性物質をばら撒くという事件が発生した。
ばら撒かれた放射性物質は、同職員がＪＴ研から無断で持ち出したもの
であった。
文部科学省（旧科学技術庁）は、ＪＴ研に対して、立入検査の実施や
再発防止策についての報告を求める等の対処をしてきたところであるが、
他の事業所における同様の事態の発生を防止するため、別添のとおり、
２月９日付けで通知を発することとした。
>>428 に追加
14 名前：どれみ＠朝日放送制作[６ちゃんねる] 投稿日：2000/12/21(木) 00:27
警察は、研究員を威力業務妨害の疑いで逮捕し取り調べていますが、
「今の世の中は仮の世界で、元に戻すためにやった」などと
意味不明の供述を繰り返しているということです。
14 名前：どれみ＠朝日放送制作[６ちゃんねる] 投稿日：2000/12/21(木) 00:27
警察は、研究員を威力業務妨害の疑いで逮捕し取り調べていますが、
「今の世の中は仮の世界で、元に戻すためにやった」などと
意味不明の供述を繰り返しているということです。
430 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 00:50:49 ID:DZXdh9Di0
電子タバコもなかなかいけるよん
http://yorozuya.karou.jp/
http://yorozuya.karou.jp/
>>421
>絶対吸わないと自分自身に強い気持ちでいられるなら吸わないでいられるだろう。
>しかし自分自身に甘い馬鹿と、言い訳考えるようなクズは禁煙なんてできっこないからドンドン喫煙して、さっさと死んで。
>ちなみに俺は禁煙まる３ヶ月。
>根性だけで我慢している。
βακα..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ
レス番が物語ってるわｗ
>絶対吸わないと自分自身に強い気持ちでいられるなら吸わないでいられるだろう。
>しかし自分自身に甘い馬鹿と、言い訳考えるようなクズは禁煙なんてできっこないからドンドン喫煙して、さっさと死んで。
>ちなみに俺は禁煙まる３ヶ月。
>根性だけで我慢している。
βακα..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ
レス番が物語ってるわｗ
禁煙して半年です
私の場合、吸わない！吸っちゃいけない！と意気込むと
煙草を吸っちゃいけないという煙草への思いが脳を支配して
吸いたくて吸いたくてたまらなくなった
逆に煙草とライターを普段通り持ち歩き、
どうしても吸いたくなった時は吸う、
それ以外のちょっと吸いたいかなくらいの時は吸わないをやっていたら、
たった１週間で全く吸わなくて平気になった
私の場合、吸わない！吸っちゃいけない！と意気込むと
煙草を吸っちゃいけないという煙草への思いが脳を支配して
吸いたくて吸いたくてたまらなくなった
逆に煙草とライターを普段通り持ち歩き、
どうしても吸いたくなった時は吸う、
それ以外のちょっと吸いたいかなくらいの時は吸わないをやっていたら、
たった１週間で全く吸わなくて平気になった
433 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 07:57:23 ID:O+UIfvp4O
>>432
俺にはそのやり方は無理だ。確実に元に戻る
俺にはそのやり方は無理だ。確実に元に戻る
>>432
というか１週間で解脱した気になるなよな
というか１週間で解脱した気になるなよな
435 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 11:06:54 ID:n+6eXTnf0
無理だな
１本吸ったら止まらなくなる
１週間たつが気が狂いそうなくらい吸いたい
電車で結構でかい声で独り言で「あー・・・吸いたい・・・」って無意識に言ってたときにもう俺は限界だと思った。
１本吸ったら止まらなくなる
１週間たつが気が狂いそうなくらい吸いたい
電車で結構でかい声で独り言で「あー・・・吸いたい・・・」って無意識に言ってたときにもう俺は限界だと思った。
禁煙１カ月
二度目の禁煙のせいか全くタバコに未練が無い
最初の禁煙の時はよくここのスレを見て励まされたもんだ
懐かしい
二度目の禁煙のせいか全くタバコに未練が無い
最初の禁煙の時はよくここのスレを見て励まされたもんだ
懐かしい
いよいよ3日目。
でも昨日の方が辛かったな。
FRISKの消費も少なくてすんでる。
さぁ油断せずに今日も頑張ります。
今日は夜糞会社接待！
誘惑には負けん！
俺はもう、毒まみれになるのは嫌なんだ。
絶対、絶対吸わんぞ！
でも昨日の方が辛かったな。
FRISKの消費も少なくてすんでる。
さぁ油断せずに今日も頑張ります。
今日は夜糞会社接待！
誘惑には負けん！
俺はもう、毒まみれになるのは嫌なんだ。
絶対、絶対吸わんぞ！
タスポは禁煙してから入手した。
439 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 12:42:11 ID:n+6eXTnf0
どうしようもなく吸いたくなったらどうするの？
叫んでるの？
叫んでるの？
おれはそんな感じにはならないなあ‥
なる人はどうしてるんだろうね？
なる人はどうしてるんだろうね？
>>434
禁煙半年って書いてる
禁煙半年って書いてる
442 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 13:54:09 ID:n+6eXTnf0
ムックー！
443 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 13:54:11 ID:O+UIfvp4O
喫煙者って気持ち悪いね
メチャクチャ吸いたくなった時は正直に
『あータバコ吸いてえええええ！』
って言葉に出して深呼吸するだけ。
少し楽になる。
欲求を抑圧すると心の中で余計に膨らんで暴れるような気がするから
極力出力するようにしてる。
『あータバコ吸いてえええええ！』
って言葉に出して深呼吸するだけ。
少し楽になる。
欲求を抑圧すると心の中で余計に膨らんで暴れるような気がするから
極力出力するようにしてる。
446 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 15:32:21 ID:n+6eXTnf0
447 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 15:42:05 ID:NsCToBmE0
タバコ辞めてから食欲半端ねー！！
448 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 16:08:22 ID:n+6eXTnf0
おれも食う量増えたし、間食にアイスとかお菓子食いまくり
こりゃ太るわｗ
こりゃ太るわｗ
449 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 19:32:30 ID:5lg90lou0
禁煙６日目
飯の後だけ欲しくなるがそれ以外はいらないと思えてきた
ジョギングが楽しくなってきた
飯の後だけ欲しくなるがそれ以外はいらないと思えてきた
ジョギングが楽しくなってきた
2ヶ月前から一日3，4本を吸いはじめた。
今禁煙7日目。
周りから禁煙なんていわねーよといわれつつ
お酒飲むと吸いたい欲望にかられる。頑張る
今禁煙7日目。
周りから禁煙なんていわねーよといわれつつ
お酒飲むと吸いたい欲望にかられる。頑張る
>>452
好きに頑張ればいいと思うけど、そのやり方は完全禁煙よりキツい、というのが定説。
好きに頑張ればいいと思うけど、そのやり方は完全禁煙よりキツい、というのが定説。
>>452
思い切って、キセルにしなさい。２～３服すって、パパンッでおわり。昔の人は粋だね。
思い切って、キセルにしなさい。２～３服すって、パパンッでおわり。昔の人は粋だね。
455 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 23:08:40 ID:RPzJ+rDz0
ハイチュウで耐えてます。
456 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 23:34:46 ID:BOAzZ/fsO
禁煙3日目
会社飲み会終了！
うっしゃらぁあああああ！！！！
会社飲み会終了！
うっしゃらぁあああああ！！！！
457 ：病弱名無しさん：2009/08/22(土) 00:19:36 ID:huddsMUEO
よく頑張ったなぁ。
459 ：病弱名無しさん：2009/08/22(土) 13:41:10 ID:fi1pwofYO
460 ：病弱名無しさん：2009/08/22(土) 19:19:16 ID:dPIC8r0OO
今日で１週間
段々タバコの事思い出さなくなってきたので
今日から踏み台昇降もプラスして身体鍛えよ
段々タバコの事思い出さなくなってきたので
今日から踏み台昇降もプラスして身体鍛えよ
462 ：病弱名無しさん：2009/08/22(土) 23:58:17 ID:dPIC8r0OO
短パン禁煙
肺の写真見て焦りました。34歳だけど禁煙します。皆さんがんばりましょう！
僕も１９歳だけど禁煙頑張ってます！
ニコチン中毒息子は親不孝者だお
467 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 01:33:20 ID:2cqgdu9dO
明日ヘビースモーカーの友人と飲み会だ…
オラに力を…
オラに力を…
468 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 02:03:48 ID:6DNoZlSeO
頑張れカカロット
469 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 10:40:15 ID:z21JiLsYO
1ヶ月行ったぞ兄弟！
470 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 11:50:26 ID:JBWQWJuAO
禁煙5日目
ひゃっほーい！みんながんがれー！
ひゃっほーい！みんながんがれー！
471 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 15:23:30 ID:Qm8KoIBK0
パチやりながら禁煙するのは至難の業だな
472 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 16:38:47 ID:/A/Gs2+GO
今日で一週間。
段々と意識しなくなってきたかな
でも油断はしねえ
段々と意識しなくなってきたかな
でも油断はしねえ
初めまして。
昨夜、妻から「子供が出来た」と言われたので、この際だから禁煙することにしました。
さて、何日続くか…。
頑張ります
昨夜、妻から「子供が出来た」と言われたので、この際だから禁煙することにしました。
さて、何日続くか…。
頑張ります
475 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 18:09:08 ID:/A/Gs2+GO
476 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 18:18:30 ID:2cqgdu9dO
478 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 18:55:47 ID:m+IiiaFi0
>>474
おめでとう！
十二分な理由だね。
これを機に奥さんのために料理なんて初めてみてはいかがか？
奥さんが身重になったときとか役立つよ。
買ってきた物をそのまま食べちゃうより時間がかかるしどうだろう。
おめでとう！
十二分な理由だね。
これを機に奥さんのために料理なんて初めてみてはいかがか？
奥さんが身重になったときとか役立つよ。
買ってきた物をそのまま食べちゃうより時間がかかるしどうだろう。
480 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 23:01:21 ID:JBWQWJuAO
482 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 10:39:01 ID:Kmy6HfacO
1ヶ月経ったけどその間に吸った夢を二回見て焦った
リアルだと全くタバコに感心すらしなくなったんだけどなぁ
リアルだと全くタバコに感心すらしなくなったんだけどなぁ
483 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 12:14:44 ID:/IeMTB20O
禁煙して気付いたけど、喫煙者の息って本当にウンコみたいな臭いがするな。
なんでだろーね？
なんでだろーね？
484 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 12:54:21 ID:B09/lc3f0
喫煙者の90%以上は便秘らしい。
だからウンコのにおいが上にあがってきて、ウンコ息になる。
だからウンコのにおいが上にあがってきて、ウンコ息になる。
485 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 13:12:43 ID:5sHButdZO
うんこネタやめれ
(;´д｀)7日目、よすよす
(;´д｀)7日目、よすよす
486 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 13:49:44 ID:BW+EMk0s0
8日目
食後に無意識にタバコがあった位置に手が伸びることがなくなった
まだ吸いたいとは思うがｗ
食後に無意識にタバコがあった位置に手が伸びることがなくなった
まだ吸いたいとは思うがｗ
487 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 13:58:51 ID:MrWoaVf4O
みんなごめん
今日からまた一日目だ
今日からまた一日目だ
禁煙して８カ月過ぎたけど、さっき危うくタバコ買うところだった。
タバコのこと考えるとだめだね。思いを放って忘れること。
タバコのこと考えるとだめだね。思いを放って忘れること。
喫煙禁煙繰り替えしてる香具師
わかってると思うが、しゃぶには手をだすなよ
わかってると思うが、しゃぶには手をだすなよ
いまどき香具師なんて言葉使ってるオヤジに言われてもね
近くで煙草吸う上司を灰皿で殴りたくなった
あぶねーあぶねー
あぶねーあぶねー
493 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 18:53:03 ID:76B+N19wO
禁煙二日目です。
ガム噛んで、観葉植物眺めてリラックスしています。
ガム噛んで、観葉植物眺めてリラックスしています。
タバコ吸うとうんこしたくなってたけどなぁ
便秘のべの字も知らんかったぞ？
便秘のべの字も知らんかったぞ？
7日目
酒入るとキツイなｗ
がおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
酒入るとキツイなｗ
がおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
タバコ吸いすぎて気分悪い
今なら禁煙できそうな気がする
つか、今から禁煙する
今なら禁煙できそうな気がする
つか、今から禁煙する
499 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 00:59:13 ID:zVuIP6XMO
半月禁煙して
昨夜飲み会で吸ってしまったが
おまいら、
酒＋久々のたばこ＝悪酔いする。絶対にだ。
大して飲まなかったのに家に着くまでに二回吐いたし、
今日も午前中は仕事にならなかった。
昨夜飲み会で吸ってしまったが
おまいら、
酒＋久々のたばこ＝悪酔いする。絶対にだ。
大して飲まなかったのに家に着くまでに二回吐いたし、
今日も午前中は仕事にならなかった。
>>487
誰ですか？w
誰ですか？w
502 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 03:12:37 ID:zVuIP6XMO
503 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 10:02:21 ID:723OSyY60
504 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 11:06:24 ID:2tBXM4K4O
(;´д｀)8日目、
昨日の飲み会、焼き肉→BAR→スナック2件、耐えた。
もう大丈夫かもわからんね。
自分へ、油断は絶対すんなタコが。
昨日の飲み会、焼き肉→BAR→スナック2件、耐えた。
もう大丈夫かもわからんね。
自分へ、油断は絶対すんなタコが。
505 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 12:01:08 ID:eGJIeLZ90
これからから始めます
何度失敗した事か・・・・。
72歳で禁煙決めた親父にがんがれって
いわれてちょっとくすぐったかった。
何度失敗した事か・・・・。
72歳で禁煙決めた親父にがんがれって
いわれてちょっとくすぐったかった。
いやいや何歳になってもチャレンジする気持ちは素敵だと思うぞ
生きることの意味ってそこいらへんにあるように思うんだ最近
生きることの意味ってそこいらへんにあるように思うんだ最近
508 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 16:17:12 ID:150/x15kO
昨日から禁煙始めてます。
と言っても、ニコレットのガム使用してるので、少量ながらもニコチンは摂取してますが。
でもやっぱり、タバコ吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい＞＜
と言っても、ニコレットのガム使用してるので、少量ながらもニコチンは摂取してますが。
でもやっぱり、タバコ吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい＞＜
509 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 16:28:41 ID:eGJIeLZ90
510 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 16:58:06 ID:I9XJ85BuO
さあ～10日目だ！
今回はいける気がする！
まったく吸う気にならない！
油断もしねえぞこら！
今回はいける気がする！
まったく吸う気にならない！
油断もしねえぞこら！
511 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 17:25:34 ID:mWoxK5Fd0
酒とパチンコ、麻雀やめないで
タバコだけやめれますかね
タバコだけやめれますかね
513 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 17:31:26 ID:m//WAjoQ0
去年の9月から始めてもうすぐ1年。
最近じゃあまりタバコのことは考えなくなったな～。
吸いたくないとは思わないけど、吸ったら終わりだと思ってる。
最近じゃあまりタバコのことは考えなくなったな～。
吸いたくないとは思わないけど、吸ったら終わりだと思ってる。
514 ：509：2009/08/26(水) 17:39:36 ID:eGJIeLZ90
515 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 17:52:44 ID:7TqZKNcoO
頑張れ禁煙！オレも２年間禁煙した事あるけど、また吸ってしまった…ここにいるみんなと一緒にまた禁煙してみようかな。
>>509
親子そろってって事は遺伝ですかね
それにしてもちょっと禁煙してすぐ吸ってまた禁煙してすぐ吸って
そういう人生の繰り返しはかわいそうな人たちですねぇ
病院で癌ですと言われるまで繰り返すんですかね
親子そろってって事は遺伝ですかね
それにしてもちょっと禁煙してすぐ吸ってまた禁煙してすぐ吸って
そういう人生の繰り返しはかわいそうな人たちですねぇ
病院で癌ですと言われるまで繰り返すんですかね
517 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 21:48:14 ID:2tBXM4K4O
(;´д｀)8日目、イノダコーヒーのうまいやつ、と、
会社の宴会を乗りきった、私完璧！
会社の宴会を乗りきった、私完璧！
飲み会での喫煙衝動に耐えられればもう大丈夫でしょう！
自分は5ヶ月目
もうタバコのことは全く考えなくなりました
自分は5ヶ月目
もうタバコのことは全く考えなくなりました
519 ：509：2009/08/26(水) 22:28:35 ID:eGJIeLZ90
>>516
遺伝ですね
ただ自分も含めて父はもうタバコは吸わないと思う
癌になるリスクがちょっとでもなくなったとは言え
実際なったとしても、本望だと思うよ
自分はあと10年生きなきゃだから
禁煙頑張ります
遺伝ですね
ただ自分も含めて父はもうタバコは吸わないと思う
癌になるリスクがちょっとでもなくなったとは言え
実際なったとしても、本望だと思うよ
自分はあと10年生きなきゃだから
禁煙頑張ります
ちきしょー！
「禁煙できないやつは意志が弱い。吸いたくなっても我慢すれば誰でもいける」
とかほざいたあのやろー
ニコレットのキャラクターに強姦されればいいよ
「禁煙できないやつは意志が弱い。吸いたくなっても我慢すれば誰でもいける」
とかほざいたあのやろー
ニコレットのキャラクターに強姦されればいいよ
ステータス： チョッパー
卒煙日： 2007年 7月 2日（20本-6年）
卒煙からの日数： 2年 1ヶ月 25日 10時間 21分
延びた寿命： 60日と3時間37分
節約できた金額： 236229円（節税分 148954円）
節煙本数： 15748本 1338.63ｍ 東京タワー４本
ひさしぶりに起動したんでカキコ
もう大丈夫っぽい
卒煙日： 2007年 7月 2日（20本-6年）
卒煙からの日数： 2年 1ヶ月 25日 10時間 21分
延びた寿命： 60日と3時間37分
節約できた金額： 236229円（節税分 148954円）
節煙本数： 15748本 1338.63ｍ 東京タワー４本
ひさしぶりに起動したんでカキコ
もう大丈夫っぽい
風邪ひいて５０時間ほど煙草吸ってなかったけど今、ロングピースを吸ってしまったよ
あと１６時間我慢してればまずかったんだろうなぁ…と思うと後悔がｙばい
あと１６時間我慢してればまずかったんだろうなぁ…と思うと後悔がｙばい
肺癌になると呼吸が苦しくなっていくんだよね
タバコ吸わなくても、アズベストやら
中国から飛来する怪しげな化学物質とか
肺癌のリスクは常にあるよ
中国から飛来する怪しげな化学物質とか
肺癌のリスクは常にあるよ
>>522
みたいなカウンターで携帯で見られるやつはありますか？
みたいなカウンターで携帯で見られるやつはありますか？
禁煙してるﾔｼに質問。
仕事してて、想像を絶する程矛盾した事を押し付けられたり言われたりした時の吐き気がする程の怒りはどのように対処してますか？
急いで質問に答えて下さい。
なにかとんでもない事をしでかしてしまいそうです。
ちなみに禁煙３ヶ月です。
仕事してて、想像を絶する程矛盾した事を押し付けられたり言われたりした時の吐き気がする程の怒りはどのように対処してますか？
急いで質問に答えて下さい。
なにかとんでもない事をしでかしてしまいそうです。
ちなみに禁煙３ヶ月です。
電子たばこ
無ければゆっくり深呼吸を数回
無ければゆっくり深呼吸を数回
>>527
【禁煙☆卒煙☆絶煙】part131日
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1250082937/
こっちの方が人が多そうだよ、急いでるなら・・・・。
【禁煙☆卒煙☆絶煙】part131日
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1250082937/
こっちの方が人が多そうだよ、急いでるなら・・・・。
タバコやめたい奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。
>>531
意味わかんね・・・
意味わかんね・・・
すったらどんなに気持ちがいいんだろうなあ…
私は禁煙という鎖に縛られてタバコとキスできない哀れな堕天使…
私は禁煙という鎖に縛られてタバコとキスできない哀れな堕天使…
534 ：病弱名無しさん：2009/08/27(木) 16:13:46 ID:ikmngBL5O
今日の飲み会を乗り越えろ！
逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ
逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ
535 ：病弱名無しさん：2009/08/27(木) 16:30:57 ID:ZGG7THFYO
(;´д｀)9日目、スタバもコーシーだけ、なれてきた
536 ：病弱名無しさん：2009/08/27(木) 16:36:04 ID:JkUde5cgO
禁煙席って、注文の品をどんなふうに待てばいいんだ？タバコがあれば、一服しながらボーッとしてりゃいいけどさ。
何か読んでみるとか。
538 ：病弱名無しさん：2009/08/27(木) 17:27:19 ID:ikmngBL5O
COPDになっても後悔しない人は吸えばいいんじゃないですか
540 ：病弱名無しさん：2009/08/27(木) 18:18:23 ID:00Gftq50O
>>536
鼻毛抜いて待つ
鼻毛抜いて待つ
541 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 01:15:42 ID:pKVUYqZUO
(;´д｀)短パン禁煙10日目
吸いたいっΣ( ｀皿)ノノ┻┻〃
544 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 03:25:02 ID:5GWhKse2O
頑張れ頑張れ
俺はさっきまで飲み会だったが耐えた！
お前も大丈夫、一緒に頑張ろう
俺はさっきまで飲み会だったが耐えた！
お前も大丈夫、一緒に頑張ろう
ケータイなせいか、
> 吸いたい
血）ノノ
に見えた
> 吸いたい
血）ノノ
に見えた
ちきしょー！1ミリを半分だけ吸っちまった
カウンターリセットだぜ
悔しいっ
カウンターリセットだぜ
悔しいっ
煙草くれ誰か
うわぁっおっ！
うわぁぁぁぁぁおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！
うわっお！うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぉぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁゃあ！
うわぁっおっ！
うわぁぁぁぁぁおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！
うわっお！うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぉぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁゃあ！
禁煙３ヶ月 今でもたまに吸いたくなる
って言うか禁煙することになんの意味があったのか疑問に思うこともある
実際、小銭が浮いた以外に特に目に見えて変わったことないからなぁ・・・
血液の流れとか外からじゃ分からんし
って言うか禁煙することになんの意味があったのか疑問に思うこともある
実際、小銭が浮いた以外に特に目に見えて変わったことないからなぁ・・・
血液の流れとか外からじゃ分からんし
549 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 11:51:58 ID:pKVUYqZUO
(;´д｀)10日目昼飯終了～
吸わなくても余裕！とまでは言わないが、
吸いたい！とも思わなくなったな。
ところでご飯とかお水が美味しいのはいつから？
10日目なんだが(;´д｀)まだぁ？
もう越えたのかな、もしかしてFRISK食べまくりでわかんないのかも。。。orz
吸わなくても余裕！とまでは言わないが、
吸いたい！とも思わなくなったな。
ところでご飯とかお水が美味しいのはいつから？
10日目なんだが(;´д｀)まだぁ？
もう越えたのかな、もしかしてFRISK食べまくりでわかんないのかも。。。orz
550 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 12:01:26 ID:k2OKRel4O
今日で4日目。
飯の後は、吸いたい気持ちが一段と強くなる。が、昨日よりはマシだな。
飯の後は、吸いたい気持ちが一段と強くなる。が、昨日よりはマシだな。
552 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 15:06:49 ID:vD36/k8w0
禁煙10日なんだが
昨日喫煙豚のセフレと狭いワンルームで一日中いて副流煙吸いまくった
これってもうタバコ吸っちゃったことになってるのかな肉体的に
朝起きたら体がまさにあのタバコ吸いすぎた日の翌朝のような胸焼けと吐き気があったんだけど
これで肉体的に禁煙失敗ってことなら辛いー
昨日喫煙豚のセフレと狭いワンルームで一日中いて副流煙吸いまくった
これってもうタバコ吸っちゃったことになってるのかな肉体的に
朝起きたら体がまさにあのタバコ吸いすぎた日の翌朝のような胸焼けと吐き気があったんだけど
これで肉体的に禁煙失敗ってことなら辛いー
553 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 16:11:19 ID:OWb2VJQ8O
554 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 16:14:25 ID:VVbQ7KncO
禁煙3年経つけど未だに吸いたいお…助けて
>>554
我慢で止めてるタイプですかね？
もう依存は無いはずだから、あとは脳の中（たばこに対する考え方）
↑これが上手く変換されてないと、何年経っても吸いたくなる＝我慢して今吸ってないだけ
上手く変換されれば、2、3ヶ月で『吸いたい』と思わない＝断煙できた
我慢で止めてるタイプですかね？
もう依存は無いはずだから、あとは脳の中（たばこに対する考え方）
↑これが上手く変換されてないと、何年経っても吸いたくなる＝我慢して今吸ってないだけ
上手く変換されれば、2、3ヶ月で『吸いたい』と思わない＝断煙できた
556 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 17:01:11 ID:vD36/k8w0
>>553
豚扱いでもしないと辞めれんわw
豚扱いでもしないと辞めれんわw
557 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 17:19:26 ID:OWb2VJQ8O
>>556
未熟者めw
未熟者めw
558 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 20:28:50 ID:k2OKRel4O
ええい！もう吸ってしまえ！
と、タバコを買ってしまった。
…悩む
と、タバコを買ってしまった。
…悩む
559 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 21:14:02 ID:fClChIRQO
>>549
僕は離煙パイプで止めたから、参考になるかどうかは判らないけれど、
二十日くらいしてからだったかなぁ、、、、
とにかくメシウマｗ。今までと同じ、鮭とごはんの食事でも、全く違う。
同じラーメンを食べてみても、これってこんなに美味かったのかって感激した。
んで、食べ過ぎて思いっきり太ったｗ
僕は離煙パイプで止めたから、参考になるかどうかは判らないけれど、
二十日くらいしてからだったかなぁ、、、、
とにかくメシウマｗ。今までと同じ、鮭とごはんの食事でも、全く違う。
同じラーメンを食べてみても、これってこんなに美味かったのかって感激した。
んで、食べ過ぎて思いっきり太ったｗ
562 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 12:58:03 ID:bydTRshrO
俺のお袋がこのあいだ小脳から出血し、生き残ったが後遺症が残ってしまった。
そのお袋は自他ともに認める程、いろんな病院に行って身体のケアを常日頃から怠らずにいた。
酒、タバコは当然やらず、早寝早起きをし、食べ物にいたっても完璧と言って良いほどの管理っぷり。
ただ、体質的なもので、若干血圧が高かったので、血圧の薬は飲んでいた。
しかし、69歳で小脳から出血し後遺症が残った。
お袋いわく、予防してもダメだから、好きなように生きろだって。
そのお袋は自他ともに認める程、いろんな病院に行って身体のケアを常日頃から怠らずにいた。
酒、タバコは当然やらず、早寝早起きをし、食べ物にいたっても完璧と言って良いほどの管理っぷり。
ただ、体質的なもので、若干血圧が高かったので、血圧の薬は飲んでいた。
しかし、69歳で小脳から出血し後遺症が残った。
お袋いわく、予防してもダメだから、好きなように生きろだって。
そんな悲しい事言うなよ
自暴自棄になっただけじゃんｗ
＞そのお袋は自他ともに認める程、いろんな病院に行って身体のケアを常日頃から怠らずにいた
神経質だからだよ
自分の知り合いのおじさんも
毎年泊まりのドックで検診してたが
あるとき、急に倒れて、いびきかいて
そのまま天国にいきました
神経質だからだよ
自分の知り合いのおじさんも
毎年泊まりのドックで検診してたが
あるとき、急に倒れて、いびきかいて
そのまま天国にいきました
>>562
そりゃあ確かに、酒、煙草やらない人が病気で亡くなったり
どっちも好きで止めないおじいちゃんが90歳迄生きたりするよ
でも病気の可能性を上げるのが煙草（酒はｽﾚﾁの為ｽﾙｰ）
以前海外で豚ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ流行ってる時に、わざわざ渡航しなだろ？
渡航したら、100％伝染る訳じゃないし、日本に居てもかかる奴はかかるよ
でも、伝染する可能性が高いから行かないんだよ。これが予防
わざわざ病気リスクを高める為に吸わなくて良くね？！
そりゃあ確かに、酒、煙草やらない人が病気で亡くなったり
どっちも好きで止めないおじいちゃんが90歳迄生きたりするよ
でも病気の可能性を上げるのが煙草（酒はｽﾚﾁの為ｽﾙｰ）
以前海外で豚ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ流行ってる時に、わざわざ渡航しなだろ？
渡航したら、100％伝染る訳じゃないし、日本に居てもかかる奴はかかるよ
でも、伝染する可能性が高いから行かないんだよ。これが予防
わざわざ病気リスクを高める為に吸わなくて良くね？！
567 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 21:30:05 ID:aUi/Z4s80
喫煙者は新型インフルになったら重症化しやすいでしょ
568 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 21:31:12 ID:QAsWn/3L0
逆らしいね。
菌とニコチンが闘うらしいよ。
ニコチンが勝つんだけどね。
菌とニコチンが闘うらしいよ。
ニコチンが勝つんだけどね。
570 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 23:38:27 ID:XyiBzOAk0
今日からまた再スタート・・・・。
携帯で見ると短パンマンって出てるけど、短パンマンって何よ？
ｽﾚﾁ
573 ：病弱名無しさん：2009/08/30(日) 01:55:25 ID:4M9oxEM20
>>569
わいの肺は真っピンクですけどなにか？
わいの肺は真っピンクですけどなにか？
574 ：病弱名無しさん：2009/08/30(日) 02:45:43 ID:WokLdLXU0
今日からがんばってみよう
575 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 04:04:19 ID:58Jn99jD0
政権交代と共に禁煙しよう。
そして次の選挙で自民党が勝った暁には喫煙復活しよう。
そして次の選挙で自民党が勝った暁には喫煙復活しよう。
共産党が政権をとったら吸っていい
ことにするのが一番だと思う。
ことにするのが一番だと思う。
それはナイスアイディアだ
ひと箱1000円になるのかな？
なぜ買わない物の値段を気にするのか
581 ：病弱名無しさん：2009/08/31(月) 10:25:26 ID:LPfjJrFXO
今日で二週間。
まだまだ定期的に吸いたい気持ちが出てくるが、確実に間隔は空くようになってきた。
やばい時は深呼吸して冷静になって改めて何の為に禁煙するのか、吸わないんだということを思うようにしてる
まだまだ定期的に吸いたい気持ちが出てくるが、確実に間隔は空くようになってきた。
やばい時は深呼吸して冷静になって改めて何の為に禁煙するのか、吸わないんだということを思うようにしてる
582 ：病弱名無しさん：2009/08/31(月) 13:48:56 ID:+gqkrKQ5O
13日目(;´д｀)昼飯終了。
今まで良く通ってる回転寿司、会計してる時、
店出たら少し吸いたいと思ってしまった。
罰として足の爪でも2、3枚剥がしときますわ。
今まで良く通ってる回転寿司、会計してる時、
店出たら少し吸いたいと思ってしまった。
罰として足の爪でも2、3枚剥がしときますわ。
583 ：病弱名無しさん：2009/08/31(月) 14:17:32 ID:PHbI90n40
吸いたい時は嫁の乳首で我慢
なんで禁煙には医者がついて、オナ禁にはいしゃがつかないだろうか
だれかオナ禁専門医いないのかな
だれかオナ禁専門医いないのかな
585 ：病弱名無しさん：2009/08/31(月) 16:51:35 ID:LPfjJrFXO
オナニーしたほうが健康的だからだ！
一回やったら猿一直線、やり過ぎると気力低下、
なんとなく共通する点が多い気がする。
禁煙セラピーのやり方からすると、
「オナニーなんかひとつもいいことない」って自分を洗脳して、
今日はシコシコやりまくるのがいいのか。
とりあえずやってみよう
なんとなく共通する点が多い気がする。
禁煙セラピーのやり方からすると、
「オナニーなんかひとつもいいことない」って自分を洗脳して、
今日はシコシコやりまくるのがいいのか。
とりあえずやってみよう
・今日止めるも明日止めるも一緒だな。今日を最後に・・
・つーかタバコって100害どころか何利もあるな。
・1mmならいーだろ
・止めようと思えばいつでも止められるしｗ
こんな事ひたすら考えてる二日目の俺。辛い
・つーかタバコって100害どころか何利もあるな。
・1mmならいーだろ
・止めようと思えばいつでも止められるしｗ
こんな事ひたすら考えてる二日目の俺。辛い
吸おうと思えばいつでも吸えるしｗ
ちょっとだけ断ってみようかなー
って気分で禁煙したら成功した
ちょっとだけ断ってみようかなー
って気分で禁煙したら成功した
589 ：病弱名無しさん：2009/08/31(月) 21:37:56 ID:t6BFnacQ0
禁煙余裕とか思ってたところ、スーツのポケットに２ヶ月前にやったパチの
余り玉のマルボロが・・・
持ってると吸う事が判明
で、久々に吸ったらすげー気持ち悪くなって死ぬかと思った
捨てます
余り玉のマルボロが・・・
持ってると吸う事が判明
で、久々に吸ったらすげー気持ち悪くなって死ぬかと思った
捨てます
590 ：病弱名無しさん：2009/08/31(月) 22:15:34 ID:82ONF/zx0
ステータス： 大統領
卒煙日： 2009年 3月 8日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 23日 2時間 40分
延びた寿命： 16日と19時間35分
節約できた金額： 66041円（節税分 41641円）
節煙本数： 4402本 374.24ｍ 黒部ダム２個
ほぼ半年
きのうの飲み会で火のついたタバコ持たされる状況になった
人差し指と中指で挟んでるとムチャクチャしっくりくるｗ
でも吸わなかったよ
卒煙日： 2009年 3月 8日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 23日 2時間 40分
延びた寿命： 16日と19時間35分
節約できた金額： 66041円（節税分 41641円）
節煙本数： 4402本 374.24ｍ 黒部ダム２個
ほぼ半年
きのうの飲み会で火のついたタバコ持たされる状況になった
人差し指と中指で挟んでるとムチャクチャしっくりくるｗ
でも吸わなかったよ
>>590
よく頑張ったね
よく頑張ったね
1年半程禁煙した結果
知り合いに「明らかに太ったよね」「太ったなぁ」と言われるように
何か複雑だわ
知り合いに「明らかに太ったよね」「太ったなぁ」と言われるように
何か複雑だわ
593 ：病弱名無しさん：2009/08/31(月) 22:29:04 ID:OiUswYKS0
ステータス： 地球
卒煙日： 2009年 3月 15日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 16日 21時間 21分
延びた寿命： 22日と17時間3分
節約できた金額： 89192円（節税分 56240円）
節煙本数： 5946本 505.42ｍ 与那覇岳
>>590
日にち近いですね
なんでそんな状況になったのかｗ
吸わなくなってから飲み会は若干手持無沙汰になったかなー
５か月ちょいで地球になれるとは驚き
卒煙日： 2009年 3月 15日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 16日 21時間 21分
延びた寿命： 22日と17時間3分
節約できた金額： 89192円（節税分 56240円）
節煙本数： 5946本 505.42ｍ 与那覇岳
>>590
日にち近いですね
なんでそんな状況になったのかｗ
吸わなくなってから飲み会は若干手持無沙汰になったかなー
５か月ちょいで地球になれるとは驚き
俺は3/14からだｗ
595 ：病弱名無しさん：2009/09/01(火) 08:56:25 ID:ShCy6ckT0
昨日飲み会で貰いタバコしちゃった・・・orz
酒はダメだわ・・・まじで
酒はダメだわ・・・まじで
596 ：病弱名無しさん：2009/09/01(火) 11:34:08 ID:rf3PX9szO
597 ：病弱名無しさん：2009/09/01(火) 12:43:14 ID:ShCy6ckT0
何度でもやめればよろし。
毎日寝る前に禁煙します。
いつかは永遠に禁煙できることを夢見て。
いつかは永遠に禁煙できることを夢見て。
そのまま永眠すればいいじゃん
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/568 <<下記情報詳細へ
1,今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓
(ナチスの強制収容所ガス室の毒ガス・繊毛 )
2,JT条例アンケートに社員等を動員、社員が駅で放射性物質散布事件
イギリスでのJTの活動
3,循環器系への影響 「バセドウ病 喫煙」「バージャー病 喫煙」
「喫煙 歯周病」「フリーラジカル 喫煙」「活性酸素 喫煙」でも検索
4,タバコが含む物質
*毒物及び劇物取締法の毒物
→ニコチン、シアン化水素
*化学兵器禁止条約→シアン化水素（=青酸ガス）
COPD（タバコ病）とは？海外タバコパッケージ写真
喫煙とハゲ、乳幼児突然死症候群
喫煙と自殺、ニコチン脳
女性喫煙者は短命、平均より14.5年短い 妊娠に障害
5,受動喫煙
6,謎の集団「禁煙ファシズムと戦う会」とは？
7,×俺たちの麻生 ○タバコ屋の麻生
8,飲食店全面禁煙にが半数
飲食店意識調査,95％超が受動喫煙対策を希望
9,たばこと火事
10,喫煙と（インフルエンザ）ウイルス、繊毛
喫煙と肺炎
11,喫煙で内部被曝、肺がん がん・白血病
1,今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓
(ナチスの強制収容所ガス室の毒ガス・繊毛 )
2,JT条例アンケートに社員等を動員、社員が駅で放射性物質散布事件
イギリスでのJTの活動
3,循環器系への影響 「バセドウ病 喫煙」「バージャー病 喫煙」
「喫煙 歯周病」「フリーラジカル 喫煙」「活性酸素 喫煙」でも検索
4,タバコが含む物質
*毒物及び劇物取締法の毒物
→ニコチン、シアン化水素
*化学兵器禁止条約→シアン化水素（=青酸ガス）
COPD（タバコ病）とは？海外タバコパッケージ写真
喫煙とハゲ、乳幼児突然死症候群
喫煙と自殺、ニコチン脳
女性喫煙者は短命、平均より14.5年短い 妊娠に障害
5,受動喫煙
6,謎の集団「禁煙ファシズムと戦う会」とは？
7,×俺たちの麻生 ○タバコ屋の麻生
8,飲食店全面禁煙にが半数
飲食店意識調査,95％超が受動喫煙対策を希望
9,たばこと火事
10,喫煙と（インフルエンザ）ウイルス、繊毛
喫煙と肺炎
11,喫煙で内部被曝、肺がん がん・白血病
>>601
誤爆しました、ぐらい書け。
誤爆しました、ぐらい書け。
603 ：病弱名無しさん：2009/09/02(水) 00:41:47 ID:JrXIg7SAO
よっしゃ今から禁煙だっ!
>>602
誤爆じゃなくって被曝ね
誤爆じゃなくって被曝ね
>>603
頑張れ！
頑張れ！
寝起きが一番辛いんで、ニコチンパッチを貼ったまま寝たら悪夢を見て
起きたら何故かパンツ脱いでポコチン丸出しだったんですが。
この責任の所在はどこにあるんすか。
起きたら何故かパンツ脱いでポコチン丸出しだったんですが。
この責任の所在はどこにあるんすか。
パンツのゴムが緩いんじゃないでしょうか？
取り敢えず初めてみた。
13時間我慢してストレスが溜まって一本吸った。
物凄い立ちくらみがして気分が悪くなったが、これは効いてるんだろうか？
また、始めた。
13時間我慢してストレスが溜まって一本吸った。
物凄い立ちくらみがして気分が悪くなったが、これは効いてるんだろうか？
また、始めた。
>>608
お前は俺か！
お互い頑張ろうぜ、今はこんな感じだが
ステータス： 素粒子
卒煙日： 2009年 9月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 17分
延びた寿命： 0日と0時間1分
節約できた金額： 3円（節税分 2円）
節煙本数： 0本 .02ｍ ガンバレ－
なんとか今日一日は、我慢したいな・・・
お前は俺か！
お互い頑張ろうぜ、今はこんな感じだが
ステータス： 素粒子
卒煙日： 2009年 9月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 17分
延びた寿命： 0日と0時間1分
節約できた金額： 3円（節税分 2円）
節煙本数： 0本 .02ｍ ガンバレ－
なんとか今日一日は、我慢したいな・・・
朝と食後が一番キツイです。深呼吸が結構、効くような？
タバコ吸いたい
タバコは衰退がよろしい
ニコレットのフラッシュゲームが難しいんですが、クリアした人はいますか？
自分は降ってくるのがレベル4、ロボットがレベル6までしか…
自分は降ってくるのがレベル4、ロボットがレベル6までしか…
614 ：病弱名無しさん：2009/09/02(水) 21:55:38 ID:PGdCSlQS0
615 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 00:22:25 ID:Qausgs3cO
>>608
分かる
寝起きから全然吸わずに、夕方にようやく一本吸ったらクラッときたw
普段は吸いまくってるのに、僅か9時間ぐらい吸わないだけであんなにクラッとするとは思わなかった
ていうか本題だが
俺は日本の為に禁煙する
決意した！
あとラークが12本残ってるが、それを吸ったら禁煙する
分かる
寝起きから全然吸わずに、夕方にようやく一本吸ったらクラッときたw
普段は吸いまくってるのに、僅か9時間ぐらい吸わないだけであんなにクラッとするとは思わなかった
ていうか本題だが
俺は日本の為に禁煙する
決意した！
あとラークが12本残ってるが、それを吸ったら禁煙する
タバコ吸う事を恥ずかしい事だと思わないと
非喫煙者から見たら喫煙者はみっともない人間に見られている
非喫煙者から見たら喫煙者はみっともない人間に見られている
617 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 00:59:31 ID:Qausgs3cO
久しぶりに吸うと体がものすごく重くなるよね
アレのおかげでやめれた
アレのおかげでやめれた
ロングピース暦６年の俺がきましたよ
620 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 10:21:26 ID:TRgKyxs5O
１日に吸う本数減らして最終的にやめるのと一気にやめるのどっちがいいかな？
喫煙歴約８年
１日２０本ぐらい
喫煙歴約８年
１日２０本ぐらい
621 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 10:30:56 ID:o+bnz3a20
一気に
623 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 11:04:30 ID:o+bnz3a20
>>622
余計イライラした
余計イライラした
本数減らすのは長続きしないし・・・
完全に止めるつもりで臨まなきゃうまくいかない
完全に止めるつもりで臨まなきゃうまくいかない
625 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 17:50:16 ID:iHpUxViPO
こんにちは
禁煙７ヶ月目になりました。
まだ時々このスレ覗いています。
禁煙７ヶ月目になりました。
まだ時々このスレ覗いています。
ニコチン中毒息子が集まるのはここかな？
>>620
自分は喫煙歴14年で1日20本吸ってた
最初の一週間でニコレットのガム使いながら20本→4本まで減らして、そこから完全禁煙
徐々に減らしていったのとニコレットのお陰で思ったより辛くないかも？今、完全禁煙4日目
ニコレット不味いから、たくさん噛めないしね
自分は喫煙歴14年で1日20本吸ってた
最初の一週間でニコレットのガム使いながら20本→4本まで減らして、そこから完全禁煙
徐々に減らしていったのとニコレットのお陰で思ったより辛くないかも？今、完全禁煙4日目
ニコレット不味いから、たくさん噛めないしね
628 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 09:31:01 ID:0E7k9UUH0
禁煙し手何日かたって吸って見ると めまい 動悸 息苦しさを感じ
吃驚した、んであまり美味しくないし。でも吸いたくなるのが魔薬だな
吃驚した、んであまり美味しくないし。でも吸いたくなるのが魔薬だな
629 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 11:33:41 ID:Mi1gr20B0
禁煙外来行って来た
呼気一酸化炭素濃度が70だったんだけど
これより高かった人っている？
看護婦にびっくりされたんだけど
呼気一酸化炭素濃度が70だったんだけど
これより高かった人っている？
看護婦にびっくりされたんだけど
630 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 11:45:11 ID:vENVhHAJO
久しぶりに吸うとやる気、元気がなくなるね。
631 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 13:11:36 ID:pRVkRm/H0
２週間ぶりに飲み会で１本吸ったけどすげえ旨かった
なんでこんな旨いもの我慢しなきゃならんのだと心が揺らいだ
次の日の朝胸焼けひどかったが
なんでこんな旨いもの我慢しなきゃならんのだと心が揺らいだ
次の日の朝胸焼けひどかったが
632 ：628：2009/09/04(金) 13:14:42 ID:0E7k9UUH0
もともとうつ病で抗不安剤のみながらも一週間禁煙したけど、
しまいに頭も体も動かなくなって再喫煙しるも、もとには
もどらなく、鬱がひどくなったままになってしまった。
しまいに頭も体も動かなくなって再喫煙しるも、もとには
もどらなく、鬱がひどくなったままになってしまった。
633 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 13:18:27 ID:Z3OcxMqM0
アメスピメンソールをゆっくり吸いこんで、口をちょっとだけ開けてゆっくり吐くとうんまいんだよなあ。
キャラメルのような風味がして。
でも体がだるーくなるんで吸わないyo！
キャラメルのような風味がして。
でも体がだるーくなるんで吸わないyo！
634 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 15:45:15 ID:0htHeRoq0
>>632
あなたは私ですか？全く同じ症状です
あなたは私ですか？全く同じ症状です
欝に限らず精神疾患のときの禁煙は精神科の医者と相談しながらやれ。
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/23/smoke_suicid.html
喫煙者で自殺のリスクが高いわけ
たばこと自殺を結びつける具体的なメカニズムはよくわかっていませんが、
喫煙者で自殺のリスクが高い理由の一つとして、喫煙者はうつ病のリスク
が高く、またうつ病自体が自殺の危険因子でもあるので、うつ病を介して
自殺のリスクが高くなることが考えられます。またニコチン依存症も
うつ病のリスクになると指摘されています。喫煙者の中でも一日に吸う
本数の多いグループでは、ニコチンに対する依存度がより高いと考えら
れるので、このグループでの自殺リスクが高かったと考えられます。
ニコチンのせいで神経系が正常に機能しなくなる(脳がニコチンに乗っ取られる）
http://www.e-kinen.jp/what/dependence.html
ニコチンは、喫煙後、数秒で脳に達します。
ニコチンは神経伝達物質の一種であるアセチルコリン（※）と化学構造が
似ているため、脳内でアセチルコリンに成り代わって中脳の側坐核などに
ある前シナプス膜受容体（ニコチン性アセチルコリン受容体）に結合し、
ドーパミン（※※）などの神経伝達物質の過剰放出を引き起こします。
また、ニコチンは、直接シナプス後膜の過剰興奮も引き起こします。
しかしそれが長く続くと、シナプス後膜の受容体が減少し、
シナプス前膜の本来の神経伝達物質放出能力も衰えてしまいます。
そうなると、ニコチンなしではシナプスの神経伝達機能が保てなくなります。
それは、イライラ、落ち着かないといったニコチン離脱症状となって現れ、次のタバコへと手がのびることになります。
このサイクルを繰り返すうちに、依存が形成されると言われています。
喫煙者で自殺のリスクが高いわけ
たばこと自殺を結びつける具体的なメカニズムはよくわかっていませんが、
喫煙者で自殺のリスクが高い理由の一つとして、喫煙者はうつ病のリスク
が高く、またうつ病自体が自殺の危険因子でもあるので、うつ病を介して
自殺のリスクが高くなることが考えられます。またニコチン依存症も
うつ病のリスクになると指摘されています。喫煙者の中でも一日に吸う
本数の多いグループでは、ニコチンに対する依存度がより高いと考えら
れるので、このグループでの自殺リスクが高かったと考えられます。
ニコチンのせいで神経系が正常に機能しなくなる(脳がニコチンに乗っ取られる）
http://www.e-kinen.jp/what/dependence.html
ニコチンは、喫煙後、数秒で脳に達します。
ニコチンは神経伝達物質の一種であるアセチルコリン（※）と化学構造が
似ているため、脳内でアセチルコリンに成り代わって中脳の側坐核などに
ある前シナプス膜受容体（ニコチン性アセチルコリン受容体）に結合し、
ドーパミン（※※）などの神経伝達物質の過剰放出を引き起こします。
また、ニコチンは、直接シナプス後膜の過剰興奮も引き起こします。
しかしそれが長く続くと、シナプス後膜の受容体が減少し、
シナプス前膜の本来の神経伝達物質放出能力も衰えてしまいます。
そうなると、ニコチンなしではシナプスの神経伝達機能が保てなくなります。
それは、イライラ、落ち着かないといったニコチン離脱症状となって現れ、次のタバコへと手がのびることになります。
このサイクルを繰り返すうちに、依存が形成されると言われています。
「常習的なタバコ喫煙は自殺願望と相関性」、独研究報告 国際ニュース ...
2008年1月11日 ... 1月11日 AFP】「喫煙は寿命を縮める」「タバコはがんの元」など、喫煙が健康におよぼす悪影響への警告は喫煙者にとってはおなじみのもの。だが今後は、「タバコを吸うと自殺願望が高まる」という警告が加わ……
www.afpbb.com/article/life-culture/health/2334587/2510794 - 59k - キャッシュ - 関連ページ
2008年1月11日 ... 1月11日 AFP】「喫煙は寿命を縮める」「タバコはがんの元」など、喫煙が健康におよぼす悪影響への警告は喫煙者にとってはおなじみのもの。だが今後は、「タバコを吸うと自殺願望が高まる」という警告が加わ……
www.afpbb.com/article/life-culture/health/2334587/2510794 - 59k - キャッシュ - 関連ページ
コピペうぜえ
639 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 22:14:47 ID:7q27d5rt0
喫煙と禁煙の間にフカシタバコをいれると絶対禁煙できます
640 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 22:42:38 ID:/mIFz9+MO
うむ。確かに禁煙始めて、4日目に吸ってしまい、頭クッラクラの吐き気でゲロゲロになってからの禁煙は、
吸いたい気持ちも、1回目に始めた禁煙の時より少なくて、今も順調に禁煙出来てる。
吸いたい気持ちも、1回目に始めた禁煙の時より少なくて、今も順調に禁煙出来てる。
今日で禁煙３週間め。
タバコ辞めたら健康になれるかと思ってたけど、離脱症状がいまだにすごい。
手足のしびれ、頭痛が早くおさまってくれないとまた喫煙者に戻ってしまいそう。
とはいえ、ご飯やお酒がうまいのは素直に嬉しいんだけどね。
タバコ辞めたら健康になれるかと思ってたけど、離脱症状がいまだにすごい。
手足のしびれ、頭痛が早くおさまってくれないとまた喫煙者に戻ってしまいそう。
とはいえ、ご飯やお酒がうまいのは素直に嬉しいんだけどね。
禁煙しても体の調子はあんまり変わらないな
最近は専ら1mgだったからかもしれんが
吸っても吸わなくても同じなら、止めた方がお金をほかのことに使える
っていう意味はあるかと思ってるけど
最近は専ら1mgだったからかもしれんが
吸っても吸わなくても同じなら、止めた方がお金をほかのことに使える
っていう意味はあるかと思ってるけど
そうだよ～
これからも値上げくるよ～
今のうちにやめとかないと税搾り取られるよ～
これからも値上げくるよ～
今のうちにやめとかないと税搾り取られるよ～
644 ：病弱名無しさん：2009/09/06(日) 00:50:53 ID:5+iG146XO
喫煙て高血圧によくないの？
645 ：病弱名無しさん：2009/09/06(日) 01:06:02 ID:rpBbB0fLO
>>644
良くありませんってパッケージに書いてあるyo！
良くありませんってパッケージに書いてあるyo！
喫煙が血圧を上げたり、動脈硬化を招く主な要因。
１：ニコチンが血管を収縮させる。
交感神経を刺激して血管を収縮させるほか、血圧を上げるホルモンの分泌を増やす。
1～２本タバコを吸うと10～２０血圧が高くなります。
２：喫煙すると大量の一酸化炭素が肺の中へ入ってきて酸素とヘモグロビンが結びつく邪魔をして酸素不足が起きます。
酸素不足を補うため心臓がどんどん血液を送り出すので血管に圧力がかかり血圧が高くなります。
また赤血球が増えて血液の粘りが増し血栓が出来たりして高血圧や脳梗塞や心筋梗塞を起しやすくなります。
３：喫煙すると血中の善玉コレステロール（ＨＤＬ）が減り悪玉コレステロール（ＬＤＬ）が増えることで
大量の活性酸素が発生し体内を酸化させ高血圧や動脈硬化を促進してしまいます。
４：血液中に遊離脂肪酸が多くなります。
すると心臓の筋肉はより多くの酸素を必要とするので高血圧、狭心症や心筋梗塞につながります。
647 ：病弱名無しさん：2009/09/06(日) 01:40:32 ID:5+iG146XO
>>646
なるほど
以前から若いわりに高血圧と健康診断で指摘されてたが
タバコが原因の一つだったかも･･
まぁ今でも喫煙してるけど、一本吸い終ると凄く頭が重くて気分悪い
たぶんその感覚は血圧が上がってるからだろう･･
なるほど
以前から若いわりに高血圧と健康診断で指摘されてたが
タバコが原因の一つだったかも･･
まぁ今でも喫煙してるけど、一本吸い終ると凄く頭が重くて気分悪い
たぶんその感覚は血圧が上がってるからだろう･･
ちょっとひどい風邪ひいて、一週間ぐらい寝込んで治った後に
タバコ吸ったらめちゃくちゃ不味くて、すぐやめれた
タバコ吸ったらめちゃくちゃ不味くて、すぐやめれた
血圧には自覚症状はない
サイレントキラーと言われる所以だ
サイレントキラーと言われる所以だ
>>647
タバコ吸うと血管が狭くなる
動脈硬化が進行
高血圧
脳の血管も細くなる
頭痛
脳梗塞
脳卒中
一度高血圧になると治らない
薬を飲み続け食事運動療法
何もしないで今までの生活を続ければ
脳梗塞
脳卒中は目前
タバコ吸うと血管が狭くなる
動脈硬化が進行
高血圧
脳の血管も細くなる
頭痛
脳梗塞
脳卒中
一度高血圧になると治らない
薬を飲み続け食事運動療法
何もしないで今までの生活を続ければ
脳梗塞
脳卒中は目前
651 ：病弱名無しさん：2009/09/06(日) 09:19:33 ID:8aVCuUJQO
禁煙して三週間、連れが横で煙草吸いまくってても吸いたいとあまり思わなくなってきた。
来週の飲み会がやばいがそれをのりきればいける気がする
来週の飲み会がやばいがそれをのりきればいける気がする
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
こんな事を書くと、がんばってる皆さんに水を差すようで申し訳ないんだけれど、
禁煙４ヶ月。体調が、あまり良くない。
食べ物も美味しいし、息切れをしなくなったし、、、それはそれでいいんだけれど、
休日は、横になって過ごすこともしばしば。
気づかないけどストレスをため込んでいたり、まぁ、夏の疲れが出ているのかなぁ、、、？
禁煙４ヶ月。体調が、あまり良くない。
食べ物も美味しいし、息切れをしなくなったし、、、それはそれでいいんだけれど、
休日は、横になって過ごすこともしばしば。
気づかないけどストレスをため込んでいたり、まぁ、夏の疲れが出ているのかなぁ、、、？
久しぶりにこのスレにきた。
ステータス： カイオウ
卒煙日： 2008年 11月 15日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 22日 5時間 30分
延びた寿命： 33日と19時間52分
節約できた金額： 132853円（節税分 83770円）
節煙本数： 8856本 752.83ｍ 奈良の大仏５０体
禁煙してもう9ヶ月も経ったんだな。
１本だけおばけに負けないようにしないとね。
ステータス： カイオウ
卒煙日： 2008年 11月 15日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 22日 5時間 30分
延びた寿命： 33日と19時間52分
節約できた金額： 132853円（節税分 83770円）
節煙本数： 8856本 752.83ｍ 奈良の大仏５０体
禁煙してもう9ヶ月も経ったんだな。
１本だけおばけに負けないようにしないとね。
>>653
疲れやストレスがたまってるのかもね
あんまり酷いようなら病院に行って詳しく診てもらった方が
しかし今煙草を吸ったらからといって、体調が良くなることは決してない
むしろ煙草を辞めていなければ、今よりもっと具合が悪くなってるかもしれないぞ
疲れやストレスがたまってるのかもね
あんまり酷いようなら病院に行って詳しく診てもらった方が
しかし今煙草を吸ったらからといって、体調が良くなることは決してない
むしろ煙草を辞めていなければ、今よりもっと具合が悪くなってるかもしれないぞ
まる三ヶ月禁煙してるが、いまだに凄い喫煙したくなる時があるんだが。
アルコールを入れると、たまらなく吸いたくなるし。
なんとかならんか？
アルコールを入れると、たまらなく吸いたくなるし。
なんとかならんか？
吸いたいなら吸えばいいのに
何我慢してるの
何のために禁煙してるの
何我慢してるの
何のために禁煙してるの
>>656
様々な禁煙補助アイテムが世にあふれてるわけだが、一通り試した上で言ってるんだろうな？
様々な禁煙補助アイテムが世にあふれてるわけだが、一通り試した上で言ってるんだろうな？
http://www.badbreaths.net/2007/02/post_19.html
タバコによる口臭
口臭の原因としてタバコによるものがあります。
それはタバコの煙に含まれるタールやニコチンに血行を悪くする
作用があるからなのです。
血行が悪くなると唾液の分泌量が低下してしまうので、
唾液の自浄作用、殺菌作用が無くなり結果としてドライマウスの悪化や
口臭がするようになります。
タバコを吸った後に喉が渇くという現象が起こるのもこのドライマウス
が原因のようです。また、唾液によるものだけでなくタバコ自体による
臭いと、タバコを吸うことで引き起こされる歯周病も口臭の原因になります。
タバコを吸うと歯ぐきにもタールやニコチンが作用し血管を収縮させるので、
歯ぐきの血行が悪くなり、歯周病を悪化させてしまいます。
歯周病が悪化すると膿漏にもなり、さらに強い口臭につながると
言われています。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11694936
煙草吸ってる人の口臭はキツイですか？
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1980469.html
喫煙者の口臭
タバコを吸う人って口臭がきついですよね。原因って何なのでしょうか？
口臭をなくす方法ってありますか？
タバコによる口臭
口臭の原因としてタバコによるものがあります。
それはタバコの煙に含まれるタールやニコチンに血行を悪くする
作用があるからなのです。
血行が悪くなると唾液の分泌量が低下してしまうので、
唾液の自浄作用、殺菌作用が無くなり結果としてドライマウスの悪化や
口臭がするようになります。
タバコを吸った後に喉が渇くという現象が起こるのもこのドライマウス
が原因のようです。また、唾液によるものだけでなくタバコ自体による
臭いと、タバコを吸うことで引き起こされる歯周病も口臭の原因になります。
タバコを吸うと歯ぐきにもタールやニコチンが作用し血管を収縮させるので、
歯ぐきの血行が悪くなり、歯周病を悪化させてしまいます。
歯周病が悪化すると膿漏にもなり、さらに強い口臭につながると
言われています。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11694936
煙草吸ってる人の口臭はキツイですか？
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1980469.html
喫煙者の口臭
タバコを吸う人って口臭がきついですよね。原因って何なのでしょうか？
口臭をなくす方法ってありますか？
660 ：病弱名無しさん：2009/09/07(月) 02:53:36 ID:jqCeNqbyO
今から禁煙します。
がんばるぞー。
がんばるぞー。
今禁煙三日目。
前回の禁煙は1ヶ月半しかもたなかったから今回はもうやめるつもりでいくわ。
前回の禁煙は1ヶ月半しかもたなかったから今回はもうやめるつもりでいくわ。
やめるつもりで無い禁煙ってなに？
664 ：病弱名無しさん：2009/09/07(月) 23:49:57 ID:B4tDrUDWO
オーストラリアじゃ近年中に一箱1600円に値上げすんだとよ
日本は遅れてるよなぁ
俺は一箱600円になったら禁煙するね
というか、せざるを得ない
喫煙者が諦められるぐらいまで値上げして欲しいよ･･
日本は遅れてるよなぁ
俺は一箱600円になったら禁煙するね
というか、せざるを得ない
喫煙者が諦められるぐらいまで値上げして欲しいよ･･
665 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 00:11:08 ID:Afldobwb0
>>664
１０本吸って残りを捨てればいいだけ。
１０本吸って残りを捨てればいいだけ。
667 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 00:27:01 ID:MS14XMpZ0
半年とちょっとたったところで...
夕刊を持って台所に入って、換気扇の下で夕刊読みながら煙草を吸う
そんな生活を昔していた。しかし、禁煙して以来、台所に新聞を
持ち込んだことがなかった。
雨が降ってビニールが巻かれた夕刊を読まずに放置していたのがあったので、
ビニールはずしながら台所のゴミ箱に捨てた瞬間、
昔の記憶がフラッシュバックのように沸いてきた。
むっちゃ煙草吸いたいです（＞＿＜）
夕刊を持って台所に入って、換気扇の下で夕刊読みながら煙草を吸う
そんな生活を昔していた。しかし、禁煙して以来、台所に新聞を
持ち込んだことがなかった。
雨が降ってビニールが巻かれた夕刊を読まずに放置していたのがあったので、
ビニールはずしながら台所のゴミ箱に捨てた瞬間、
昔の記憶がフラッシュバックのように沸いてきた。
むっちゃ煙草吸いたいです（＞＿＜）
吸えばいいじゃん
何我慢してるのかわからない
何我慢してるのかわからない
>>669
じゃぁちょっと買ってきて
じゃぁちょっと買ってきて
クスリはわかるけどタバコさえやめられない人って意志が弱いんだよ。結局は。体じゃなく心の依存。そんなヤツなにやっても続かないんだろうなあ。まだ禁煙する気ないヤツのほうがいさぎいい。
>クスリはわかるけど
わかるんだ
わかるんだ
673 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 07:41:51 ID:dHnxw1ViO
>>671
ヤク中乙
ヤク中乙
禁煙って何が楽しいの？
精神科ではタバコはおｋ
飲酒は厳禁だけどな
アルコール＝コカインだしな
精神科ではタバコはおｋ
飲酒は厳禁だけどな
アルコール＝コカインだしな
675 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 09:59:46 ID:HdQwDLWiO
ばかがきた
676 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 10:12:45 ID:RUoDyB780
楽しいわけないだろ？
やっぱりばかだ
やっぱりばかだ
677 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 10:21:23 ID:eXt5G3TH0
メリットデメリット天秤にかけて禁煙したほうがいいと個人で判断したから禁煙してるだけだろ
678 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 10:24:21 ID:n/UxJwBn0
>>665
見て、思わずニャッとしたわ。 自分は金周りがいい頃にそれやったんだわ。
箱開けて、５本くらい吸った時点で、残りを水道でジャーッ。 一日４箱くらい買っていた。
２ヶ月くらいやったはずだ。
でも止められなかった。 現在は止めている。きっかけはタスポだった。 案外すんなり止められた。
イライラもしなかったし。 ただし、酒が美味すぎて困っている。
見て、思わずニャッとしたわ。 自分は金周りがいい頃にそれやったんだわ。
箱開けて、５本くらい吸った時点で、残りを水道でジャーッ。 一日４箱くらい買っていた。
２ヶ月くらいやったはずだ。
でも止められなかった。 現在は止めている。きっかけはタスポだった。 案外すんなり止められた。
イライラもしなかったし。 ただし、酒が美味すぎて困っている。
嫌煙坊馬鹿すぎ
脳みそにニコチン入れたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
脳みそにニコチン入れたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
釣ったつもりが釣られた馬鹿ｗ
やっぱり初日はきついな
外に出て手の甲に包丁を突き立てたらだいぶ落ち着いてきた
外に出て手の甲に包丁を突き立てたらだいぶ落ち着いてきた
それは落ち着いてる場合じゃない。病院へＧＯ
2009年９月９日から禁煙ってキリがいいね。
私はおとといから始めちゃったけどさ。
まわりに喫煙者が多すぎていやになる。前もそれで誘惑に負けた。悪魔だね。
私はおとといから始めちゃったけどさ。
まわりに喫煙者が多すぎていやになる。前もそれで誘惑に負けた。悪魔だね。
685 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 18:27:47 ID:HgMl3YqU0
どうせ明日になりゃ2009年10月11日からに延期、になるんだろｗ
喫煙と老化
http://jp.reuters.com/article/entertainmentNews/idJPJAPAN-25201520070321
喫煙が顔のしわや肌を黄ばませる原因となることは知られているが、顔以外の皮膚にも同様の影響を及ぼすことが明らかになった。
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/400/400824.html
テロメアは細胞レベルの老化に伴い短くなっていきますが、
研究の結果、肥満と喫煙が細胞レベルの老化を加速していることが
分かりました。喫煙については、喫煙本数が多いほど、
テロメアの長さが短くなる傾向がみられました。
http://jp.reuters.com/article/entertainmentNews/idJPJAPAN-25201520070321
喫煙が顔のしわや肌を黄ばませる原因となることは知られているが、顔以外の皮膚にも同様の影響を及ぼすことが明らかになった。
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/400/400824.html
テロメアは細胞レベルの老化に伴い短くなっていきますが、
研究の結果、肥満と喫煙が細胞レベルの老化を加速していることが
分かりました。喫煙については、喫煙本数が多いほど、
テロメアの長さが短くなる傾向がみられました。
687 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 01:49:08 ID:qxAY2jIKO
禁煙してぇんだよ
でも出来ねぇんだよ(ルーキーズの市原隼人風
でも出来ねぇんだよ(ルーキーズの市原隼人風
禁煙が楽しくないのはさぞ辛いことだろうと察する。
自分は楽しかったのでだいぶ楽だったんだろうな。
いかに楽しく禁煙するかも、長続きさせる方法の一だと思う。
自分は楽しかったのでだいぶ楽だったんだろうな。
いかに楽しく禁煙するかも、長続きさせる方法の一だと思う。
689 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 10:39:46 ID:ghcgZj3ZO
禁煙11日目
まだ吸いたくなる時がある。吸ってしまおうか？と、何度も自問自答してる。
負けんぞ。
まだ吸いたくなる時がある。吸ってしまおうか？と、何度も自問自答してる。
負けんぞ。
690 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 10:55:01 ID:EM8PX+M90
喫煙三週間目
我慢はできるがまだまだ吸いたい
無意識に自然とタバコ買いそうになる
こんなに吸いたいのになんでタバコ吸っちゃだめなの？的なことはしょっちゅう考えてる
我慢はできるがまだまだ吸いたい
無意識に自然とタバコ買いそうになる
こんなに吸いたいのになんでタバコ吸っちゃだめなの？的なことはしょっちゅう考えてる
>>690
懐かしい…自分もよくそんな事考えてたなぁ。
急に楽になった、煙草の事考えなくなった、と云うより、ｽﾚ読んだり、禁煙で色々なサイトくぐったりして脳の
◎煙草＝美味しい
◎煙草＝ストレス解消
↑煙草に関するﾆｺ厨な情報を正しい物に地道に書き換えた
今禁煙6ヶ月。もう全然辛くない、一生吸わない自信もある
一年、二年たっても『吸いたい』『辛い』がある人は、この書き換え（ 洗脳ｗ）が出来てない
懐かしい…自分もよくそんな事考えてたなぁ。
急に楽になった、煙草の事考えなくなった、と云うより、ｽﾚ読んだり、禁煙で色々なサイトくぐったりして脳の
◎煙草＝美味しい
◎煙草＝ストレス解消
↑煙草に関するﾆｺ厨な情報を正しい物に地道に書き換えた
今禁煙6ヶ月。もう全然辛くない、一生吸わない自信もある
一年、二年たっても『吸いたい』『辛い』がある人は、この書き換え（ 洗脳ｗ）が出来てない
692 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 13:33:25 ID:NsSDFt9kO
たん
煙草うめぇ
もうダメかもしれん
金が少しでもあると買いに行きたくてたまらないらしい
もうダメ
もうダメかもしれん
金が少しでもあると買いに行きたくてたまらないらしい
もうダメ
>>691
それはね、その通り。
それはね、その通り。
禁煙3日目。
すごく吸いたい。たまらなく吸いたい。
ストロー指に挟んでしまった…。
頼む、誰か応援してくれ。
すごく吸いたい。たまらなく吸いたい。
ストロー指に挟んでしまった…。
頼む、誰か応援してくれ。
頑張れρ(｀・ω・´)
頑張れ
半年経っても来るときは来るんだ。
３日でめげてどうする。
３日でめげてどうする。
おまえらありがとう。
ニコレっトで、なんとか我慢できた。
もう寝よう。そして忘れよう。
ニコレっトで、なんとか我慢できた。
もう寝よう。そして忘れよう。
700 ：病弱名無しさん：2009/09/10(木) 09:55:16 ID:AGwSnuol0
何年経っても吸いたいよ
一生我慢し続けないといけないね
相当なストレスだわ
一生我慢し続けないといけないね
相当なストレスだわ
節煙本数：６６６６本記念 書き込みｗ
ステータス： 神
卒煙日： 2008年 12月 17日（25本-28年）
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 23日 15時間 36分
延びた寿命： 25日と11時間4分
節約できた金額： 99993円（節税分 63050円）
節煙本数： 6666本 566.63ｍ 京都駅１番ホーム
ステータス： 神
卒煙日： 2008年 12月 17日（25本-28年）
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 23日 15時間 36分
延びた寿命： 25日と11時間4分
節約できた金額： 99993円（節税分 63050円）
節煙本数： 6666本 566.63ｍ 京都駅１番ホーム
702 ：病弱名無しさん：2009/09/10(木) 10:52:53 ID:Ipm6ZIMe0
ダチとの会話・・・
俺 タバコ・・・やめたらどうだ？
奴 何で？
俺 体によくないしさ・・・
奴 そうだな、よしやめよう！きっかけをありがとな！
パサッ・・・（タバコを部屋のゴミ箱へ入れる）
俺 どういたしましてｗｗ
奴 ・・・・・
俺 ・・・・・
奴 ・・カサカサ・・・カチッ・ボッ！
俺 おい、10秒も経ってねえぞｗｗｗｗｗ
こんな奴にならずに頑張っていこうぜ！
俺は元からタバコ吸わんが・・・・なｗ
俺 タバコ・・・やめたらどうだ？
奴 何で？
俺 体によくないしさ・・・
奴 そうだな、よしやめよう！きっかけをありがとな！
パサッ・・・（タバコを部屋のゴミ箱へ入れる）
俺 どういたしましてｗｗ
奴 ・・・・・
俺 ・・・・・
奴 ・・カサカサ・・・カチッ・ボッ！
俺 おい、10秒も経ってねえぞｗｗｗｗｗ
こんな奴にならずに頑張っていこうぜ！
俺は元からタバコ吸わんが・・・・なｗ
なんでそんな馬鹿な奴とつきあってんだ
受動喫煙でかなり吸ってるだろ
受動喫煙でかなり吸ってるだろ
ふかしタバコ一ヶ月してから禁煙したら禁断症状一切なくやめれた
嘘のような本当の話 これはおすすめ
嘘のような本当の話 これはおすすめ
705 ：病弱名無しさん：2009/09/10(木) 12:15:19 ID:BAqA/Pd8O
信用できぬ
今日も元気だ、タバコがうまい
と思っていた日から、半年過ぎたぞ。
健康などには実感ナシ。一番嬉しいのは、金に余裕あること。
毎月、1万以上使っていたなんて、ほんとばからしい。
と思っていた日から、半年過ぎたぞ。
健康などには実感ナシ。一番嬉しいのは、金に余裕あること。
毎月、1万以上使っていたなんて、ほんとばからしい。
3箱も吸ってたのか、金持ちだな。
はいはい計算間違いした俺が通りますよ…スマソ
ゴールデンバットで計算したのかと
臨終直前前には絶対一服しよう
それまでは禁煙だ
それまでは禁煙だ
その発想が生まれること自体、タバコの洗脳の深さを物語っているな。
>>711
もうちょっと気楽に生きないとしんどいぜ。
もうちょっと気楽に生きないとしんどいぜ。
きついの吸ってる人は40歳くらいでどこか調子が悪くなる
軽いのを吸うくらいなら止めた方がましだし、まあ禁煙するなら早めにね
軽いのを吸うくらいなら止めた方がましだし、まあ禁煙するなら早めにね
あ
ん
716 ：病弱名無しさん：2009/09/11(金) 00:24:00 ID:wGdfuJINO
高血圧にはタバコは良くないと医者に言われ禁煙したんだけど、すぐには改善されないね。
何十年も喫煙していたから、完全に抜けるまでどのくらいかかるのだろうか？
何十年も喫煙していたから、完全に抜けるまでどのくらいかかるのだろうか？
もう手遅れだろう
動脈硬化もかなり進行してるだろうな
タバコやめても数年後ＣＯＰＤになることもあるんだよ
20代でやめてればまだしも
40代くらいまでいくともう体ボロボロだろう
動脈硬化もかなり進行してるだろうな
タバコやめても数年後ＣＯＰＤになることもあるんだよ
20代でやめてればまだしも
40代くらいまでいくともう体ボロボロだろう
718 ：病弱名無しさん：2009/09/11(金) 01:10:40 ID:F8wvMsZN0
古賀誠
会合の席でいつもたばこ吸ってるよな
ひとりだけバカみたいにみえないか
会合の席でいつもたばこ吸ってるよな
ひとりだけバカみたいにみえないか
それがなぁ。
やめて間もなく10年経つんだけど、最近、あの「勝利の一服」ってやつが妙に懐かしくて。
禁断症状が緩和されて楽なっただけで、気持ちいいなんてのは錯覚だとわかってるんだが。
たばこなんてもう一生吸う気もないし、っていうかむしろ今では大嫌いなのだが。
ただ、あの区切りついたときの一服はなぁ．．．
タバコなんて最初の一本を吸わないに限るね。
やめて間もなく10年経つんだけど、最近、あの「勝利の一服」ってやつが妙に懐かしくて。
禁断症状が緩和されて楽なっただけで、気持ちいいなんてのは錯覚だとわかってるんだが。
たばこなんてもう一生吸う気もないし、っていうかむしろ今では大嫌いなのだが。
ただ、あの区切りついたときの一服はなぁ．．．
タバコなんて最初の一本を吸わないに限るね。
722 ：病弱名無しさん：2009/09/11(金) 11:42:07 ID:w/Zdhl79O
そりゃ卒煙できてねえっす。ちょっとしたきっかけでヤバい。
724 ：病弱名無しさん：2009/09/11(金) 13:13:16 ID:B3U45C2W0
10年禁煙してまたヘビスモに戻った人知ってるわ
じいちゃんが去年の冬に死んだけど
夏風邪だと思って病院いったら余命3ヶ月の血液の癌？って判明して
秋までしか生きれないならってまずやったことはタバコだった。
30年禁煙してても「またいつか吸いたい」って気持ちは消えなかったらしい。
夏風邪だと思って病院いったら余命3ヶ月の血液の癌？って判明して
秋までしか生きれないならってまずやったことはタバコだった。
30年禁煙してても「またいつか吸いたい」って気持ちは消えなかったらしい。
726 ：病弱名無しさん：2009/09/11(金) 15:22:47 ID:B3U45C2W0
辞めるの辞めようかな・・・
727 ：病弱名無しさん：2009/09/11(金) 22:18:09 ID:pAy452f/O
短パン
なんか今日は絶望的なレス目立つんだけどｗ
好きなら続ければいい
>>725
それは白血病
これ参考にしてね
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/568 <<下記情報詳細へ
11,喫煙で内部被曝、肺がん がん・白血病
それは白血病
これ参考にしてね
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1159190819/568 <<下記情報詳細へ
11,喫煙で内部被曝、肺がん がん・白血病
>>725 見る前に >>723見て考えたんだよね。
きっかけ？どんなきっかけ？
例えば、もし、明日世界が滅びますって事態になったときに、俺は何するかなぁ。と。
死ぬ前にしたい事リストを順次こなしていくんだと思うが、そのリストの中に
「とりあえず一本吸ってみる」が入っているのかと。
ないな。全然ない。
たしかに「勝利の一服」の記憶もあるが、それ以上に吸ってた頃のイライラや、
無気力感の記憶もあるんだよね。
タバコに全てを支配されてる感じ。あれはもうこりごり。
だからタバコは吸わないな。
ちなみに、明日世界が滅びるならその前にしたいことリスト。
一応考えてはみたが、あまり特別なものはない。
家族や友人に、今までありがとう言いたい。やはりそれが最も優先度高い。
あと、最後の食事は日本食がいい。白米、具だくさんの味噌汁、焼き魚に煮物に漬物。
そして本当の最後は嫁さん子供と抱き合いながら．．．だな。
きっかけ？どんなきっかけ？
例えば、もし、明日世界が滅びますって事態になったときに、俺は何するかなぁ。と。
死ぬ前にしたい事リストを順次こなしていくんだと思うが、そのリストの中に
「とりあえず一本吸ってみる」が入っているのかと。
ないな。全然ない。
たしかに「勝利の一服」の記憶もあるが、それ以上に吸ってた頃のイライラや、
無気力感の記憶もあるんだよね。
タバコに全てを支配されてる感じ。あれはもうこりごり。
だからタバコは吸わないな。
ちなみに、明日世界が滅びるならその前にしたいことリスト。
一応考えてはみたが、あまり特別なものはない。
家族や友人に、今までありがとう言いたい。やはりそれが最も優先度高い。
あと、最後の食事は日本食がいい。白米、具だくさんの味噌汁、焼き魚に煮物に漬物。
そして本当の最後は嫁さん子供と抱き合いながら．．．だな。
>>725
自分は、じいちゃんの気持ち解るなぁ。
自分は、じいちゃんの気持ち解るなぁ。
喫煙経験が無ければ、絶対に思わないんだよね、あたりまえだけど。
んで、人間って辛い苦しい痛いとかの記憶は時間とともに薄れやすいけど、
楽しい美味しい気持ちいい等々は比較的長く残るんだわ。生きていくためにそうなってる。
中毒の根っこが深いのは、そのあたりの影響もあるね。
あとは長年の洗脳だな。タバコ会社の。松田勇作が死ぬときタバコ咥えたりとかねｗ
んで、人間って辛い苦しい痛いとかの記憶は時間とともに薄れやすいけど、
楽しい美味しい気持ちいい等々は比較的長く残るんだわ。生きていくためにそうなってる。
中毒の根っこが深いのは、そのあたりの影響もあるね。
あとは長年の洗脳だな。タバコ会社の。松田勇作が死ぬときタバコ咥えたりとかねｗ
べつにタバコは嫌いになってないけど、吸いたい気持ちはもうないなあ
人それぞれなんじゃね？
人それぞれなんじゃね？
737 ：病弱名無しさん：2009/09/12(土) 10:28:54 ID:IjzMkMrw0
タバコ吸った人間は脳がおかしくなるんだよ
お前らは重度の薬物中毒
恥だ
お前らは重度の薬物中毒
恥だ
記念カキコ
禁煙時間 6年 2月11日10時間44分
吸わなかった煙草 67963本
浮いたタバコ代 1019445円
延びた寿命 259日13時間56分
2-3ヶ月でこのスレ卒業してたよ。今はタバコ1箱が何円もかわからんなぁ。
実際は150万円以上浮いてるだろうか？
確かに家族で海外に3回は行った。
みんな頑張って。
禁煙時間 6年 2月11日10時間44分
吸わなかった煙草 67963本
浮いたタバコ代 1019445円
延びた寿命 259日13時間56分
2-3ヶ月でこのスレ卒業してたよ。今はタバコ1箱が何円もかわからんなぁ。
実際は150万円以上浮いてるだろうか？
確かに家族で海外に3回は行った。
みんな頑張って。
739 ：病弱名無しさん：2009/09/12(土) 19:15:57 ID:7Ktx5AA6O
私はヘビスモの酒飲み。
まだギリ20代なのに最近動悸息切れがする…
ヤバイやめたい。
酒もタバコも両方やめたい。
体に良くて気晴らしできるもの教えてくれ。。
まだギリ20代なのに最近動悸息切れがする…
ヤバイやめたい。
酒もタバコも両方やめたい。
体に良くて気晴らしできるもの教えてくれ。。
筋トレ
>>739
自転車もオヌヌメ ５万ぐらいの買ってもタバコやめればすぐ取り返せる
自転車もオヌヌメ ５万ぐらいの買ってもタバコやめればすぐ取り返せる
先月24日に入院したら、病院完全禁煙だったもんでついでに禁煙開始
やっぱ吸いたくなるなあ･･･ついでに酒も止めたからダブルできつい
やっぱ吸いたくなるなあ･･･ついでに酒も止めたからダブルできつい
たばこ止めて３年半が過ぎたな。
今ではタバコの煙を嗅ぐだけで不快感とタバコ臭い場所には居られない。
２０年毎日１箱半吸ってた俺でも止められたのだから止められるよ！
気合と根性だな！
COPD（慢性閉塞性肺疾患）とかなったら・・・・みんな止めるよ
今ではタバコの煙を嗅ぐだけで不快感とタバコ臭い場所には居られない。
２０年毎日１箱半吸ってた俺でも止められたのだから止められるよ！
気合と根性だな！
COPD（慢性閉塞性肺疾患）とかなったら・・・・みんな止めるよ
ごめん訂正
誤→COPD（慢性閉塞性肺疾患）とかなったら・・・・みんな止めるよ
正→COPD（慢性閉塞性肺疾患）とかなったら・・・・みんな止めろよ
誤→COPD（慢性閉塞性肺疾患）とかなったら・・・・みんな止めるよ
正→COPD（慢性閉塞性肺疾患）とかなったら・・・・みんな止めろよ
>>743
同じだ。
25日から入院して手術したついでに禁煙した。
ついでと言うか、全麻の際の呼吸器で喉を痛めて止めた。
医者にも「喫煙者は相当喉が痛むよ」って言われてたがかなり痛かった。
しかも小さいなりにも手術で腹切ってさ、無茶苦茶イテェの、傷が。
タバコで癌とかになって、また体にメスを入れなきゃならないと想像したら
絶対耐えられんと思ってタバコ辞めるの苦にならなかった。
あんな痛いのはもうごめんだ。
同じだ。
25日から入院して手術したついでに禁煙した。
ついでと言うか、全麻の際の呼吸器で喉を痛めて止めた。
医者にも「喫煙者は相当喉が痛むよ」って言われてたがかなり痛かった。
しかも小さいなりにも手術で腹切ってさ、無茶苦茶イテェの、傷が。
タバコで癌とかになって、また体にメスを入れなきゃならないと想像したら
絶対耐えられんと思ってタバコ辞めるの苦にならなかった。
あんな痛いのはもうごめんだ。
>>746
俺はまあ網膜剥離で入院だったから、たばこがどれだけ目に悪いかはわからんけど
でも目って毛細血管のかたまりだし、たばこ吸えば血管収縮するし、酒飲めば逆に血管開くって言われたらねえ･･･
医者は数ヶ月間は控えめにってしか言ってなかったけどね
俺はまあ網膜剥離で入院だったから、たばこがどれだけ目に悪いかはわからんけど
でも目って毛細血管のかたまりだし、たばこ吸えば血管収縮するし、酒飲めば逆に血管開くって言われたらねえ･･･
医者は数ヶ月間は控えめにってしか言ってなかったけどね
>>739
俺も自転車買ったぜ。でも飲酒運転はするなよｗ
俺も自転車買ったぜ。でも飲酒運転はするなよｗ
今日、タバコを車の助手席の窓からポイ捨てしてたバカがいた・・・
よく見たら女で、子供を膝で抱きながらポイ捨てしてた
自分は禁煙してまだ半年しか経ってないが、いい大人が恥ずかしい事するなよって思ったよ
よく見たら女で、子供を膝で抱きながらポイ捨てしてた
自分は禁煙してまだ半年しか経ってないが、いい大人が恥ずかしい事するなよって思ったよ
禁煙２日目。
セラピー読んで、吸いたい気持ちがなくなったからやめる事にしたけど
いよいよ吸いたくなってきた・・。
でも吸ったらきっと不味いんだろうな。絶対やめてやる。やめてやるぞぉー！！
セラピー読んで、吸いたい気持ちがなくなったからやめる事にしたけど
いよいよ吸いたくなってきた・・。
でも吸ったらきっと不味いんだろうな。絶対やめてやる。やめてやるぞぉー！！
752 ：病弱名無しさん：2009/09/13(日) 13:22:02 ID:a956DJH8O
>>751
がんがれ
がんがれ
>>751
とりあえず今日一日だけは吸わないでいよう、で、それができたら、次の日も、せっかくだからまた一日だけでも…と、
小さな目標を設定しながらやるといいよ。
そうすると達成感も感じられる。
慣れてきたら、じゃああと一週間、一ヶ月…と目標を大きくしていって。
気がついたら、自分が禁煙してたことも忘れてるくらいに
自然にやめられた。自分の場合。
その前は、もう吸えないのか…と思って惜しくなって
失敗することが多かった。
今、二年刷ってないよ。
とりあえず今日一日だけは吸わないでいよう、で、それができたら、次の日も、せっかくだからまた一日だけでも…と、
小さな目標を設定しながらやるといいよ。
そうすると達成感も感じられる。
慣れてきたら、じゃああと一週間、一ヶ月…と目標を大きくしていって。
気がついたら、自分が禁煙してたことも忘れてるくらいに
自然にやめられた。自分の場合。
その前は、もう吸えないのか…と思って惜しくなって
失敗することが多かった。
今、二年刷ってないよ。
>>751
日常的にタバコに火をつけていたタイミングってあるでしょ。
何か一段落した節目とか食後とか。
そのタイミングの数秒間がキツいので、
しばらくの間は習慣を変えるとか工夫してみるといいよ。
手元に水を置いておいて飲むようにしてみるとか。
日常的にタバコに火をつけていたタイミングってあるでしょ。
何か一段落した節目とか食後とか。
そのタイミングの数秒間がキツいので、
しばらくの間は習慣を変えるとか工夫してみるといいよ。
手元に水を置いておいて飲むようにしてみるとか。
俺は乾癬持ち（頭皮だけ）なんで今年1月から禁煙開始。
と同時にジョギングも続けている（10KM)
酒は元々そう飲まない。ってか殆ど飲まない。
缶コーヒー（ジョージア、微糖）も一日2～3本飲んでたが
それも辞めた。
ご飯も野菜中心で今は玄米を食べて体質改善している。
因みに体重は77から69まで落ちました。
と同時にジョギングも続けている（10KM)
酒は元々そう飲まない。ってか殆ど飲まない。
缶コーヒー（ジョージア、微糖）も一日2～3本飲んでたが
それも辞めた。
ご飯も野菜中心で今は玄米を食べて体質改善している。
因みに体重は77から69まで落ちました。
禁煙４ヶ月。
最近、セブンスターを思いっきり吸う夢を頻繁に見る。
この数週間、嘔吐感や脱力感も強まった感じ。
禁煙のストレスが原因か？ならば、喫煙すれば、、、などと考える。
最近、セブンスターを思いっきり吸う夢を頻繁に見る。
この数週間、嘔吐感や脱力感も強まった感じ。
禁煙のストレスが原因か？ならば、喫煙すれば、、、などと考える。
>756
女の眼からすればせっかくｽﾏｰﾄなのにもったいないです
禁煙しつつ運動して筋肉を少しだけ増やしたらどうですか
女の眼からすればせっかくｽﾏｰﾄなのにもったいないです
禁煙しつつ運動して筋肉を少しだけ増やしたらどうですか
759 ：病弱名無しさん：2009/09/13(日) 23:12:27 ID:cEJ9MR6o0
760 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 00:27:25 ID:3zOc47PA0
喫煙者はタバコの有害物質を自分の肺をフィルターがわりにしてるんだよ
汚れたフィルターは物なら交換して新しいものに変えられるが肺は交換
できないんだよ
だから喫煙者の肺は肺胞が破壊されてスカスカだし黒いんだよ
こういう連中がりっぱな大人だなんて誰も思わないだろう。
後で病気になっても後悔はしないんだろうね
汚れたフィルターは物なら交換して新しいものに変えられるが肺は交換
できないんだよ
だから喫煙者の肺は肺胞が破壊されてスカスカだし黒いんだよ
こういう連中がりっぱな大人だなんて誰も思わないだろう。
後で病気になっても後悔はしないんだろうね
>>757
他はさておき、夢は関係ない気にするな。
他はさておき、夢は関係ない気にするな。
762 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 14:44:42 ID:QoQPbev50
禁煙をはじめて１～２ヶ月後にイライラしだすことってあるのですか？
禁煙はじめて１～２か月間は、それほどイライラはなく、禁煙なんて
簡単だと思っていたのですが・・・
２０年ほどヘビースモーカーで、禁煙をはじめてから１日１本だけ
吸っている状態なのですが・・・今になってイライラしだしました。
禁煙はじめて１～２か月間は、それほどイライラはなく、禁煙なんて
簡単だと思っていたのですが・・・
２０年ほどヘビースモーカーで、禁煙をはじめてから１日１本だけ
吸っている状態なのですが・・・今になってイライラしだしました。
763 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 15:14:50 ID:wnoDaChWO
僕は鉄の意思で27日目ですが、禁煙って言ってるのに
1本だけ吸ってるって書いてるバカを見るとイライラします。
禁断症状かな？
1本だけ吸ってるって書いてるバカを見るとイライラします。
禁断症状かな？
釣られちゃったんですよ ぷぷっ
765 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 15:54:36 ID:KNqDZ4vhO
一ヶ月達成。
知り合いで月に二箱しか吸わない奴がいる。普段は吸いとは思わないけど会議や飲み会だけ吸うらしい。
俺が、禁煙できるじゃんと言うと、べつに禁煙するつもりないからいいと言う。
うらやましい。
必死に毎日我慢してる人もいればこんな感覚の人もいるんだな～
知り合いで月に二箱しか吸わない奴がいる。普段は吸いとは思わないけど会議や飲み会だけ吸うらしい。
俺が、禁煙できるじゃんと言うと、べつに禁煙するつもりないからいいと言う。
うらやましい。
必死に毎日我慢してる人もいればこんな感覚の人もいるんだな～
766 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 16:23:29 ID:QoQPbev50
>>763
いままでヘビースモーカーだったけど、今禁煙をしています。
２か月くらい経つかな、その間１日１本で余裕でやってこれています。
でも２か月くらい経った今になってなんだかイライラする事が多く
なってきました。なんでだろう？？？禁煙なんて余裕だと思っていたのだけど・・・
鉄の意志か・・・大丈夫だよ禁煙なんて結構かんたんだと思うよ、
イライラさえ克服すれば、それか禁煙を断念して思い切り吸っちゃうとか！
イライラしたくなければ無理しないでタバコ吸えばいいのに、
タバコを吸うのも身体によくないけど、イライラを溜めるのも身体によくないよ。
１～２本くらい吸ったって問題ないって、自分に厳しすぎても、ある時
ポキッ！と枝が折れるみたいに、一気にダメになっちゃうから、
しなやかに柔軟性を持った禁煙で、無理なくやっていけばいいよ。
１日１回でも自分にご褒美としてタバコ１本くらい大丈夫だよ。
キミはよく頑張ってるよ、たいしたもんだよ。
お互い禁煙がんばろうな！
いままでヘビースモーカーだったけど、今禁煙をしています。
２か月くらい経つかな、その間１日１本で余裕でやってこれています。
でも２か月くらい経った今になってなんだかイライラする事が多く
なってきました。なんでだろう？？？禁煙なんて余裕だと思っていたのだけど・・・
鉄の意志か・・・大丈夫だよ禁煙なんて結構かんたんだと思うよ、
イライラさえ克服すれば、それか禁煙を断念して思い切り吸っちゃうとか！
イライラしたくなければ無理しないでタバコ吸えばいいのに、
タバコを吸うのも身体によくないけど、イライラを溜めるのも身体によくないよ。
１～２本くらい吸ったって問題ないって、自分に厳しすぎても、ある時
ポキッ！と枝が折れるみたいに、一気にダメになっちゃうから、
しなやかに柔軟性を持った禁煙で、無理なくやっていけばいいよ。
１日１回でも自分にご褒美としてタバコ１本くらい大丈夫だよ。
キミはよく頑張ってるよ、たいしたもんだよ。
お互い禁煙がんばろうな！
767 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 16:26:10 ID:QoQPbev50
768 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 17:00:07 ID:wnoDaChWO
>>765
みんな、最初はそんなもんだったんじゃない？
その段階だともう逃げられない訳だけどｗ
あ～、あの頃の、楽に禁煙できるうちに禁煙しておけばよかったのにな…
てのは結果論だわな。もう引き返せません。
まあ引き返せないある時点が曖昧なのもタバコ怖さってことで。
一本でも吸ったら終わりくらいに考えておいて丁度いい。
みんな、最初はそんなもんだったんじゃない？
その段階だともう逃げられない訳だけどｗ
あ～、あの頃の、楽に禁煙できるうちに禁煙しておけばよかったのにな…
てのは結果論だわな。もう引き返せません。
まあ引き返せないある時点が曖昧なのもタバコ怖さってことで。
一本でも吸ったら終わりくらいに考えておいて丁度いい。
節煙と禁煙を一緒くたにして、禁煙してる人に一本吸わせようとしてるバカが来てるな。
771 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 19:44:04 ID:Neu5m/M50
>>768
「ごめんよ～、嫌悪だなんて言わないでよ～、俺はそんなに悪い人間じゃないんだ！だから嫌悪感なんて抱かないで～」
なんて俺が思うなんて考えるな！
嫌悪を感じるのは自由だ！！
嫌悪を感じるのは金かからない！！
思う存分嫌悪感を抱いてくれ！！
それより、イライラしたら無理しないで、とりあえずタバコ１本くらい吸っておきな！
無理せず健康的に禁煙をしましょう！
「ごめんよ～、嫌悪だなんて言わないでよ～、俺はそんなに悪い人間じゃないんだ！だから嫌悪感なんて抱かないで～」
なんて俺が思うなんて考えるな！
嫌悪を感じるのは自由だ！！
嫌悪を感じるのは金かからない！！
思う存分嫌悪感を抱いてくれ！！
それより、イライラしたら無理しないで、とりあえずタバコ１本くらい吸っておきな！
無理せず健康的に禁煙をしましょう！
寂しい奴だなあ…
773 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 22:09:27 ID:LR0sB8+k0
タバコの害は吸う本数に比例のようだから
１日１本なら２０本吸うひとの２０倍くらいかけてゆっくり癌になれば
いいじゃないか。
１日１本なら２０本吸うひとの２０倍くらいかけてゆっくり癌になれば
いいじゃないか。
774 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 22:58:12 ID:3zOc47PA0
一日一本なら吸わなければいいのに
そこまでして吸いたいっていう連中の頭の中はどうなってんだ
なんか気持ち悪い連中だよ
そこまでして吸いたいっていう連中の頭の中はどうなってんだ
なんか気持ち悪い連中だよ
>>755
あなたの書き込みで勇気が出た。ありがとう。
いずれは人様に禁煙指導をしなきゃいけない立場なのに
太ることを言い訳にして自分が毒を吸ってたら説得力がない。
大学も喫煙所が大幅に減ったし、運動しつつやってみる。
あなたの書き込みで勇気が出た。ありがとう。
いずれは人様に禁煙指導をしなきゃいけない立場なのに
太ることを言い訳にして自分が毒を吸ってたら説得力がない。
大学も喫煙所が大幅に減ったし、運動しつつやってみる。
776 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 01:55:34 ID:OYsFGFza0
禁煙一ヵ月達成。
長かったような短かかったような。
ここへ来て喫いたい欲求が異常に高まって来てる。
御線香をたいて誤魔化している。
減煙から禁煙に移行中
年単位で1日1箱から1日3～4本まで減らしてから禁煙。
今のところたまに気分転換で口淋しくなる・・・
年単位で1日1箱から1日3～4本まで減らしてから禁煙。
今のところたまに気分転換で口淋しくなる・・・
780 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 12:29:53 ID:vVZCoyUHO
もうすぐ禁煙1ヶ月、お肌がもちもちしてきた。
１ヶ月もすると、目に見えて体重が増えるよｗ
782 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 16:11:17 ID:K9sdPUnZ0
めっちゃ太った
783 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 16:53:38 ID:zbBt1UCpO
確かに間食しまくりだわ
いまもポップコーン食べたｗ
いまもポップコーン食べたｗ
784 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 18:04:10 ID:oWtegog9O
一番効く禁煙方法って何ですかね？
本当に止めたいと考えてますが誘惑に勝てません。
根性論になってしまいますが、やはり我慢するしかないのでしょうか？
本当に止めたいと考えてますが誘惑に勝てません。
根性論になってしまいますが、やはり我慢するしかないのでしょうか？
>>784
ひたすら我慢してます・・。
禁煙を始めて５日が経ちました。
だいぶ慣れてきたけど、最初の２～３日は叫びだしたいほど辛かった。
今も、そこまでじゃないけど「吸いたい」という気持ちは変わらない。
もし今、ちょっとだけ吸ってしまってまた禁煙するとしたら、
禁煙２～３日間の辛い気持ちをもう一度最初から味わう事になるのでしょうか？
だいぶニコチンも抜けてるから少し位いいかななんて思ったりしてるけど
そんな上手くいかないですよね・・・
誰かたすけてorz
ひたすら我慢してます・・。
禁煙を始めて５日が経ちました。
だいぶ慣れてきたけど、最初の２～３日は叫びだしたいほど辛かった。
今も、そこまでじゃないけど「吸いたい」という気持ちは変わらない。
もし今、ちょっとだけ吸ってしまってまた禁煙するとしたら、
禁煙２～３日間の辛い気持ちをもう一度最初から味わう事になるのでしょうか？
だいぶニコチンも抜けてるから少し位いいかななんて思ったりしてるけど
そんな上手くいかないですよね・・・
誰かたすけてorz
786 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 18:54:37 ID:oWtegog9O
喫煙暦13.4年。
周りも禁煙し始めてるし、自分もやってみようかなと思い
3日経ったけど、やっぱりタバコ吸おうかな～って思えてきた。
正直辛くないんだけど、なんかバカらしく思えてきたな
周りも禁煙し始めてるし、自分もやってみようかなと思い
3日経ったけど、やっぱりタバコ吸おうかな～って思えてきた。
正直辛くないんだけど、なんかバカらしく思えてきたな
| 釣れますか？ ,
＼ ,／ヽ
￣∨￣￣￣￣￣￣￣ ,／ ヽ
∧＿∧ ∧∧ ,／ ヽ
（ ´∀｀） (ﾟДﾟ,,),／ ヽ
（ ） (| つ@ ヽ
｜ ｜ | ＿＿_ ～| 787 ヽ
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791 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 22:32:46 ID:dIUbaSLT0
あーーー吸ってしまった！！！
あと２日で禁煙１ヶ月達成だったのに！！！
喉のキュッとする嫌な感じが無くなり
脳みそが涼しくなる感覚（毛細血管が収縮してるのかな？）
あ～ものすごい爽快感と
それ以上の嫌悪感・・・
あと２日で禁煙１ヶ月達成だったのに！！！
喉のキュッとする嫌な感じが無くなり
脳みそが涼しくなる感覚（毛細血管が収縮してるのかな？）
あ～ものすごい爽快感と
それ以上の嫌悪感・・・
792 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 22:37:20 ID:KEePZktaO
電子タバコは無いよりマシ
>>790
実際タバコを吸ってもやる気など出ないんだよ。
幻想。
身体は余計疲れる。
なのに何故吸うの？
吸わない人はそんな苦痛を味わうこともない。
タバコを吸わなくても休憩を満喫できリフレッシュできるから。
実際タバコを吸ってもやる気など出ないんだよ。
幻想。
身体は余計疲れる。
なのに何故吸うの？
吸わない人はそんな苦痛を味わうこともない。
タバコを吸わなくても休憩を満喫できリフレッシュできるから。
795 ：病弱名無しさん：2009/09/16(水) 00:01:49 ID:kk1y5tUj0
みんなそんなに我慢して何やってんの？精神的によくないって。
我慢し過ぎで身体壊したら元も子もない、そもそもタバコが有害って根拠は？
タバコ吸っていても健康で長生きしている人は大勢いる。
俺のオヤジだってヘビースモーカーだが、健康診断行っても、
全然悪いところはないぞ。医者には禁煙を勧められているけど、
長年吸い続けてきて健康なのに、やめる理由がないと言っている、俺もそう思う。
ちなみにタバコを一切吸わない俺は、メタボだ。
タバコを吸って健康体
タバコを吸わずメタボ
どっちがいい？
お前ら少しは考えろ、世間に流されてないか？
ほんとうに禁煙が善なのか？
一度はじめたらやり通せ、やり通せないならはじめから吸うんじゃね～よ。
我慢し過ぎで身体壊したら元も子もない、そもそもタバコが有害って根拠は？
タバコ吸っていても健康で長生きしている人は大勢いる。
俺のオヤジだってヘビースモーカーだが、健康診断行っても、
全然悪いところはないぞ。医者には禁煙を勧められているけど、
長年吸い続けてきて健康なのに、やめる理由がないと言っている、俺もそう思う。
ちなみにタバコを一切吸わない俺は、メタボだ。
タバコを吸って健康体
タバコを吸わずメタボ
どっちがいい？
お前ら少しは考えろ、世間に流されてないか？
ほんとうに禁煙が善なのか？
一度はじめたらやり通せ、やり通せないならはじめから吸うんじゃね～よ。
796 ：病弱名無しさん：2009/09/16(水) 00:03:46 ID:RXaA6NmIO
中年だと少しくらい太ってる方が見た目にもいいだろ
少なくとも貧相なのよりましだから
少なくとも貧相なのよりましだから
798 ：病弱名無しさん：2009/09/16(水) 00:52:46 ID:kk1y5tUj0
>>787
お前にゃ一生禁煙なんて無理
お前にゃ一生禁煙なんて無理
>>787
あんまり釣れんかったな
あんまり釣れんかったな
803 ：病弱名無しさん：2009/09/16(水) 09:20:38 ID:3ugrKOtl0
僕は禁煙5ヶ月と11日目です。
「職がみつかるまで絶対にタバコ吸わない！」
鉄の意志で禁煙しました。
一生タバコは吸わないつもりです。
「職がみつかるまで絶対にタバコ吸わない！」
鉄の意志で禁煙しました。
一生タバコは吸わないつもりです。
いや、諦めないで職探ししようよ
職に就いたらどうすんだ
806 ：病弱名無しさん：2009/09/16(水) 12:27:10 ID:HsY1dp8z0
禁煙して一ヶ月過ぎた
酒も修一にした
5キロやせたよ
酒も修一にした
5キロやせたよ
それ病気ｗ
808 ：病弱名無しさん：2009/09/17(木) 11:59:15 ID:Ohjg2puHO
まだ喫煙歴半年だが、禁煙する。半年だと依存少ないよね？ちなみにマルボロ1日10本
>>808
喫煙年数と一日に吸う本数で依存度やニコチン離脱症状が違うみたいだから
まだ、喫煙半年で１０本/日ならラクかもな。
それと禁煙するぞ！って勢いと動機が鮮明なほど成功しやすいように思う。
喫煙歴３４年、５０－６０本/日、
俺でも禁煙できたのだから油断しなければニコチン脳に勝てるよ。
がんばれよ！
喫煙年数と一日に吸う本数で依存度やニコチン離脱症状が違うみたいだから
まだ、喫煙半年で１０本/日ならラクかもな。
それと禁煙するぞ！って勢いと動機が鮮明なほど成功しやすいように思う。
喫煙歴３４年、５０－６０本/日、
俺でも禁煙できたのだから油断しなければニコチン脳に勝てるよ。
がんばれよ！
810 ：病弱名無しさん：2009/09/17(木) 14:58:35 ID:g5Wf5trz0
卒煙してもうすぐ１０年です。それでもまだ喫煙していた期間の方が長いですけど。
卒煙したい人に少しでもヒントになればと思い、書きます。
まず喫煙の害やデメリットの情報に真剣に向き合う事。つらいですけど必要です。
自分の場合は、まず人体の神秘展かなんかで喫煙者の真っ黒な肺の実物を見た事で
喫煙の害をリアルに感じ、止めたいと思いました。
そして心理学的に 喫煙＝おしゃぶり＝ママのおっぱいが吸いたい
という事を知り、人前で喫煙する事がとても恥ずかしくなりました。
卒煙したい人に少しでもヒントになればと思い、書きます。
まず喫煙の害やデメリットの情報に真剣に向き合う事。つらいですけど必要です。
自分の場合は、まず人体の神秘展かなんかで喫煙者の真っ黒な肺の実物を見た事で
喫煙の害をリアルに感じ、止めたいと思いました。
そして心理学的に 喫煙＝おしゃぶり＝ママのおっぱいが吸いたい
という事を知り、人前で喫煙する事がとても恥ずかしくなりました。
811 ：810：2009/09/17(木) 15:05:20 ID:g5Wf5trz0
そんな事で止めてみたら意外とすんなりやめられました。
これは個人差あるかもしれないが、煙草を止めるのは難しいというのは煙草会社の戦略でしょう。
煙草を止められなくても仕方がないと思わせて、喫煙を続けさせようとしているだけです。
だいたいあらゆる物に中毒性があって、はまったり、抜け出したりしてるわけで。
煙草より止めるのが難しい物なんていくらでもあるだろう。
これは個人差あるかもしれないが、煙草を止めるのは難しいというのは煙草会社の戦略でしょう。
煙草を止められなくても仕方がないと思わせて、喫煙を続けさせようとしているだけです。
だいたいあらゆる物に中毒性があって、はまったり、抜け出したりしてるわけで。
煙草より止めるのが難しい物なんていくらでもあるだろう。
812 ：病弱名無しさん：2009/09/17(木) 15:56:48 ID:X7b4KFBy0
カイオウって誰ですか？
ステータス： カイオウ
卒煙日： 2008年 12月 17日（25本-28年）
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 30日 22時間 37分
延びた寿命： 26日と3時間47分
節約できた金額： 102728円（節税分 64774円）
節煙本数： 6848本 582.13ｍ サザーランド滝
ステータス： カイオウ
卒煙日： 2008年 12月 17日（25本-28年）
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 30日 22時間 37分
延びた寿命： 26日と3時間47分
節約できた金額： 102728円（節税分 64774円）
節煙本数： 6848本 582.13ｍ サザーランド滝
おすもうさんじゃないかな？
>>810
そういうことを真剣に考えても吸う人は吸うからね。
おれは禁煙も卒煙もするつもりはないね。自分は生涯喫煙者だ！
ただ今はどれだけ長くタバコを吸わないでいられるか、自己記録に挑戦しているだけさ。
今日も吸わなかったからあともう１日吸わないでいよう、
１週間吸わないでいられたからあと１週間ぐらい吸わないでいてみよう、、、
なんてことをやっていたら、気づけばあれからもう２年も経ってしまった。
そういうことを真剣に考えても吸う人は吸うからね。
おれは禁煙も卒煙もするつもりはないね。自分は生涯喫煙者だ！
ただ今はどれだけ長くタバコを吸わないでいられるか、自己記録に挑戦しているだけさ。
今日も吸わなかったからあともう１日吸わないでいよう、
１週間吸わないでいられたからあと１週間ぐらい吸わないでいてみよう、、、
なんてことをやっていたら、気づけばあれからもう２年も経ってしまった。
俺も喫煙者だが、タスポをつくるのが嫌で１年半以上たばこを吸ってないな。
頭のいかれたおっさんがタスポは意味がないとか言ってるようだが、
俺にたばこを買わせないだけの効果はあったようだ。
頭のいかれたおっさんがタスポは意味がないとか言ってるようだが、
俺にたばこを買わせないだけの効果はあったようだ。
817 ：病弱名無しさん：2009/09/18(金) 00:24:02 ID:23tsBZRA0
>>816
イエーイ
イエーイ
>>815
喫煙がバカらしい理由なんていろいろあるんだから、
自分がピンとくる理由を採用すれば良い。
世の中には体を悪くする要素（食品、ストレス、運動不足など）が溢れていて、
私もそろそろ体が蝕まれている感じ、せめて煙草だけでもやめといて良かったと思う。
喫煙がバカらしい理由なんていろいろあるんだから、
自分がピンとくる理由を採用すれば良い。
世の中には体を悪くする要素（食品、ストレス、運動不足など）が溢れていて、
私もそろそろ体が蝕まれている感じ、せめて煙草だけでもやめといて良かったと思う。
金がないのでエコーを毎日４０本吸っていました
咳をしたら痰が真っ赤か、血痰が１週間止まりませんでした
禁煙１年半です。
咳をしたら痰が真っ赤か、血痰が１週間止まりませんでした
禁煙１年半です。
早く止めたほうが身のためだぞ！
ＣＯＰＤたばこ病！癌いやぁ怖いね・・・
やめてもダメになった肺胞は元に戻らないのだよ！
ＣＯＰＤたばこ病！癌いやぁ怖いね・・・
やめてもダメになった肺胞は元に戻らないのだよ！
禁煙して２週間。体感できるのは寝起きが良くなった事。
後はなぜかひどい声がれになやまされてる
禁煙して声がれするようになった人いる？
後はなぜかひどい声がれになやまされてる
禁煙して声がれするようになった人いる？
823 ：病弱名無しさん：2009/09/18(金) 18:54:31 ID:1rswtyjU0
http://203.80.26.36/winef/
2009-09-18 00:51:01
小谷野敦さん全面敗訴
テーマ：小谷野敦裁判記
判決がでました。まずは主文から。
主文
１ 原告の請求をいずれも棄却する。
２ 訴訟費用は原告の負担とする。
小谷野さん全面敗訴です。
判決の全文は４０ページほどあります。ここでは概要だけ紹介しておきます。
今回の裁判の主な争点は３つありました。
（１）ワイネフの記述が小谷野敦の名誉を毀損するものか否か。
（２）ワイネフの記述に公共性・公益性があるか。
（３）ワイネフの記述が真実に基づいているか。
この３つの争点についての裁判所の判断は以下のとおり（ワイネフによる要約）。
（１）ワイネフの記述は小谷野敦の社会的評価を低下させるものである。
（２）ワイネフの記述には公共性・公益性が認められる。（ワイネフの記述が「誹謗中傷目的である」という小谷野さんの主張は却下）
（３）ワイネフの記述は真実に基づいており、意見ないし論評としての域を逸脱したものであるとまでいうことはできない。
結論としては、「原告の請求はいずれも理由がないから、これを棄却することとし、主文のとおり判決する」となっています。
さて、争点（３）の裁判所の判断において、いくつかの事実が認定されています。
● 小谷野さんが合理的な理由なくワイネフとの討論を拒否したこと。（基礎事実１，８）
◎小谷野さんが『禁煙ファシズムと戦う』などにおいて「受動喫煙による健康被害につき科学的事実に基づかない主張をしていること」（基礎事実２）
● 小谷野さんが「受動喫煙による健康被害及び受動喫煙に対する規制の問題が取り上げられた際、自動車の害の問題に論点をそらそうとすること」（基礎事実３）
2009-09-18 00:51:01
小谷野敦さん全面敗訴
テーマ：小谷野敦裁判記
判決がでました。まずは主文から。
主文
１ 原告の請求をいずれも棄却する。
２ 訴訟費用は原告の負担とする。
小谷野さん全面敗訴です。
判決の全文は４０ページほどあります。ここでは概要だけ紹介しておきます。
今回の裁判の主な争点は３つありました。
（１）ワイネフの記述が小谷野敦の名誉を毀損するものか否か。
（２）ワイネフの記述に公共性・公益性があるか。
（３）ワイネフの記述が真実に基づいているか。
この３つの争点についての裁判所の判断は以下のとおり（ワイネフによる要約）。
（１）ワイネフの記述は小谷野敦の社会的評価を低下させるものである。
（２）ワイネフの記述には公共性・公益性が認められる。（ワイネフの記述が「誹謗中傷目的である」という小谷野さんの主張は却下）
（３）ワイネフの記述は真実に基づいており、意見ないし論評としての域を逸脱したものであるとまでいうことはできない。
結論としては、「原告の請求はいずれも理由がないから、これを棄却することとし、主文のとおり判決する」となっています。
さて、争点（３）の裁判所の判断において、いくつかの事実が認定されています。
● 小谷野さんが合理的な理由なくワイネフとの討論を拒否したこと。（基礎事実１，８）
◎小谷野さんが『禁煙ファシズムと戦う』などにおいて「受動喫煙による健康被害につき科学的事実に基づかない主張をしていること」（基礎事実２）
● 小谷野さんが「受動喫煙による健康被害及び受動喫煙に対する規制の問題が取り上げられた際、自動車の害の問題に論点をそらそうとすること」（基礎事実３）
824 ：病弱名無しさん：2009/09/18(金) 22:44:18 ID:VrWqnKJs0
喫煙者は禁煙しても破壊された肺胞は戻らないよ
あはははは
あはははは
825 ：病弱名無しさん：2009/09/20(日) 16:27:56 ID:v4vtqSko0
age
826 ：病弱名無しさん：2009/09/20(日) 16:58:59 ID:663T+5BIO
誘惑に負けてこっそり吸ったらゲロゲロに気持ち悪くなった
こりゃまた禁煙せざるを得ないわ
こりゃまた禁煙せざるを得ないわ
>>826
バーカ 1本吸ったらお終いなんだよ
バーカ 1本吸ったらお終いなんだよ
みんな禁煙すると～になるとか、～症状でるとかって言ってるけど、そんな事ないよ！私は禁煙して約47年位になるけど、
そんな事は無かったよ。自分に甘えてるだけでしょ？タバコ臭い人は、嫌われるよ。
特にデリヘルの女はタバコ吸ってるなら安くしろ！後、受付の女のタバコの臭いやつは、庶務課かクビにしろ！
そんな事は無かったよ。自分に甘えてるだけでしょ？タバコ臭い人は、嫌われるよ。
特にデリヘルの女はタバコ吸ってるなら安くしろ！後、受付の女のタバコの臭いやつは、庶務課かクビにしろ！
>>828
だから、意味わかんね！
だから、意味わかんね！
どこに反応したんだろう？
1 47年
2 臭い人
3 デリヘル
4 受付の女
5 庶務課
6 クビ
1 47年
2 臭い人
3 デリヘル
4 受付の女
5 庶務課
6 クビ
>>828-830
何がしたいんだよｗ
何がしたいんだよｗ
たまたまIDかぶっただけだよな。そうだよな。
わかるよ
禁煙して頭ぼーっとしてるとこういう
意味不明なこと書きなぐりたくなるんだよね
禁煙して頭ぼーっとしてるとこういう
意味不明なこと書きなぐりたくなるんだよね
結局、こんな所でカキコ(書き込み)してる
やつ(あなた様)は禁煙(禁止する煙を出す事を(憲法第74章3-2煙を出し禁止))なんてできっこないよ！今はドラックストア(ドライネントストアール)でも禁煙商品でてるが、それを使用しても駄目な奴はダメ！
俺の廻りでも禁煙したがってるけど出来ないやつ居るぜ！禁煙2日して直ぐに吸う。
だったら吸ってろ！って言いたくなる。
みんなの廻りにも(孤独のニモ)いるだろ！
そんな根性のない奴(八ツ橋)！
やつ(あなた様)は禁煙(禁止する煙を出す事を(憲法第74章3-2煙を出し禁止))なんてできっこないよ！今はドラックストア(ドライネントストアール)でも禁煙商品でてるが、それを使用しても駄目な奴はダメ！
俺の廻りでも禁煙したがってるけど出来ないやつ居るぜ！禁煙2日して直ぐに吸う。
だったら吸ってろ！って言いたくなる。
みんなの廻りにも(孤独のニモ)いるだろ！
そんな根性のない奴(八ツ橋)！
はいはい。ご苦労さん。
ID一緒ですよ！それとも偶然かな？
偶然だよね！(グウグウガンモじゃないよ)
結局南極なにがしたいの？
ば～か！な話は病めましょう！
ID一緒ですよ！それとも偶然かな？
偶然だよね！(グウグウガンモじゃないよ)
結局南極なにがしたいの？
ば～か！な話は病めましょう！
きぃ～ちがいおじさんとぉ～じょ～～～
841 ：病弱名無しさん：2009/09/21(月) 20:56:00 ID:p/l9EomN0
あの～すいません
親不孝者のニコチン中毒息子が集まるのはここですか？
親不孝者のニコチン中毒息子が集まるのはここですか？
842 ：病弱名無しさん：2009/09/22(火) 02:35:55 ID:i8nGC7Oe0
今からやめる事にする
844 ：病弱名無しさん：2009/09/22(火) 02:49:09 ID:9qPqF5zTO
禁煙二週間目です。ニコチネル使ってます。
ニコチンはニコチネルから補給されていても、
頭がボーッとしたり、無気力になったり、眠くなったり
するものでしょうか？
どこか悪いのかなワタシ。
ニコチンはニコチネルから補給されていても、
頭がボーッとしたり、無気力になったり、眠くなったり
するものでしょうか？
どこか悪いのかなワタシ。
847 ：病弱名無しさん：2009/09/22(火) 06:55:21 ID:7xYjkStVO
五日目だー・・・
三日目程じゃないけど吸いたい・・
一日ってこんな長かったっけ
三日目程じゃないけど吸いたい・・
一日ってこんな長かったっけ
ら、らめぇ・・・
吸いたいのぉ
吸いたいのぉ
自演ばれて開き直ってるんか
禁煙できた奴は男の中の男。
また、煙草吸ってる夢見た。ここんとこ、ほとんど毎日だ。
で、夢の中で「あ、ダメだぁ、吸ってしまった」って思いっきり後悔する同じパターン。
禁煙直後なんかより、４ヶ月ほど経った今の方がよく見るのは何故なんだぜ？
で、夢の中で「あ、ダメだぁ、吸ってしまった」って思いっきり後悔する同じパターン。
禁煙直後なんかより、４ヶ月ほど経った今の方がよく見るのは何故なんだぜ？
ステータス： ラオウ
卒煙日： 2008年 11月 15日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 6日 22時間 6分
延びた寿命： 35日と15時間1分
節約できた金額： 139914円（節税分 88222円）
節煙本数： 9327本 792.85ｍ 三原山
タバコが吸いたくなったので久しぶりにこのスレに来た。
禁煙して10ヶ月経つけど、最近無性にタバコを吸いたい。
体が欲しがるというのでなく、脳が忘れかけた快楽を
再度求めているというような感じだよ。
卒煙日： 2008年 11月 15日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 6日 22時間 6分
延びた寿命： 35日と15時間1分
節約できた金額： 139914円（節税分 88222円）
節煙本数： 9327本 792.85ｍ 三原山
タバコが吸いたくなったので久しぶりにこのスレに来た。
禁煙して10ヶ月経つけど、最近無性にタバコを吸いたい。
体が欲しがるというのでなく、脳が忘れかけた快楽を
再度求めているというような感じだよ。
>>854
いつまで経っても夢に見るのはそういう禁煙法だったからだろ。
いつまで経っても夢に見るのはそういう禁煙法だったからだろ。
>>854
俺三年だけど、さすがにもう見ない。ていうか半年くらいから見てない。
俺三年だけど、さすがにもう見ない。ていうか半年くらいから見てない。
夢タバコ、毛嫌いする人多いけど俺は逆だな
チャンスとばかりにパカパカ吸うよ
ただ月日がたつとそのチャンスも減ってく
試験の夢と同じでさみしかったり
チャンスとばかりにパカパカ吸うよ
ただ月日がたつとそのチャンスも減ってく
試験の夢と同じでさみしかったり
858 ：病弱名無しさん：2009/09/22(火) 23:31:09 ID:VqZvW1r80
うむ、３という字は大事だぞ。後輩共
３日目、３３日目、３３３日目、３年目、、
俺様は軽く３年目を突破したw
３日目、３３日目、３３３日目、３年目、、
俺様は軽く３年目を突破したw
薬物中毒のみなさんこんばんは
860 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 01:01:07 ID:A3q18/2u0
俺のオススメ禁煙法。
ショック療法？かも知れないが、
深く息を吸って、２０秒止めて、
そのまま、 この映像を見てみな。
吸いたくなくなるから。 ※グロ注意。
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs&feature=related
ショック療法？かも知れないが、
深く息を吸って、２０秒止めて、
そのまま、 この映像を見てみな。
吸いたくなくなるから。 ※グロ注意。
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs&feature=related
862 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 02:37:10 ID:EdMHqfGkO
吸いたくなると携帯開いてここ覗いてしまう
正直今はガンジャ押せそうだから余計キツい
どっちに転ぶ方がマシかな？・・・とか考えちまう
正直今はガンジャ押せそうだから余計キツい
どっちに転ぶ方がマシかな？・・・とか考えちまう
ここで言うのもなんだけど。
騙されたと思って試してみて。
①禁煙日を決める
②前日の24時丁度に最後の1本を吸う
③余ったタバコは握り締めて捨てる
④湯呑にお酢をなみなみ入れて飲干す
⑤チョコをひとかけら食べる(板チョコ)
⑥東側向き禁煙の神様にお辞儀をする
これ昔から伝わる禁煙の一つ。
これを最後に、煙草吸わないと煙草辞められます。
みんな面倒なこと言ってるけど、
煙草吸わなければいいんだよ。
吸わなければ禁煙出来るんだよ！
てか、煙草やめたら？
てか、煙草やめて？
てか、煙草の匂い臭いよ。
おみぁら、禁煙出来ない根性なし！
意思の弱い人の集まりか？
夢を見る？はぁ？ どぉいうこぉと？
そんな事いちいち書き込みするな！
この根性なしめが！
簡単な事！吸わなければいい！
ただそれだけよ。
騙されたと思って試してみて。
①禁煙日を決める
②前日の24時丁度に最後の1本を吸う
③余ったタバコは握り締めて捨てる
④湯呑にお酢をなみなみ入れて飲干す
⑤チョコをひとかけら食べる(板チョコ)
⑥東側向き禁煙の神様にお辞儀をする
これ昔から伝わる禁煙の一つ。
これを最後に、煙草吸わないと煙草辞められます。
みんな面倒なこと言ってるけど、
煙草吸わなければいいんだよ。
吸わなければ禁煙出来るんだよ！
てか、煙草やめたら？
てか、煙草やめて？
てか、煙草の匂い臭いよ。
おみぁら、禁煙出来ない根性なし！
意思の弱い人の集まりか？
夢を見る？はぁ？ どぉいうこぉと？
そんな事いちいち書き込みするな！
この根性なしめが！
簡単な事！吸わなければいい！
ただそれだけよ。
うっわー！まってましたーw
>>863
おいおい、それは言い過ぎだぞ！
禁煙も出来ない根性なしにホントの事いったら、かなり気にするぞ！
文句を言ってくる奴絶対1人はいるぞ！
気持ちの意思の弱い奴ばかりなんだから、
やめとけ！まして自分の口臭に気づいて
ないんだぞ！周りは臭いと思ってるのに！
おいおい、それは言い過ぎだぞ！
禁煙も出来ない根性なしにホントの事いったら、かなり気にするぞ！
文句を言ってくる奴絶対1人はいるぞ！
気持ちの意思の弱い奴ばかりなんだから、
やめとけ！まして自分の口臭に気づいて
ないんだぞ！周りは臭いと思ってるのに！
思うんだけど。
これからは、喫煙者ではなく。
口臭者がいいのでは？
ここまで言われて怒るなら煙草辞めてみろ！出来ないだろうけど！
文句言う前に、煙草辞めてからにしろ！
では、中国4千年に伝わる禁煙方
①煙草を買わない
②ライターを買わない
③煙草を吸わない
簡単な禁煙方ですので、
試してみてよちょんまげ！
↑僕ちゃんにバカにされてるぞ！
悔しいか？悔しかったら禁煙してみ！
きぃ～ちがいおじさんとぉ～じょ～～～
これからは、喫煙者ではなく。
口臭者がいいのでは？
ここまで言われて怒るなら煙草辞めてみろ！出来ないだろうけど！
文句言う前に、煙草辞めてからにしろ！
では、中国4千年に伝わる禁煙方
①煙草を買わない
②ライターを買わない
③煙草を吸わない
簡単な禁煙方ですので、
試してみてよちょんまげ！
↑僕ちゃんにバカにされてるぞ！
悔しいか？悔しかったら禁煙してみ！
きぃ～ちがいおじさんとぉ～じょ～～～
>>866
もっとわかりやすく説明してやれよ！
例えば、(人の迷惑も考えない喫煙者)
って書いても、煙草中毒者には読めない
んだよ！やはりわかりやすく、
(ひとのめいわくもかんがえないちゅうどくしゃ)って書いてあげないとね！
ここでは、漢字を使ってはダメ！
ん？しつれい！かんじをつかってはダメ！
(カタカナはいいよ)
もっとわかりやすく説明してやれよ！
例えば、(人の迷惑も考えない喫煙者)
って書いても、煙草中毒者には読めない
んだよ！やはりわかりやすく、
(ひとのめいわくもかんがえないちゅうどくしゃ)って書いてあげないとね！
ここでは、漢字を使ってはダメ！
ん？しつれい！かんじをつかってはダメ！
(カタカナはいいよ)
↑おまえら、オラをおこらせんぜゃねー！！
（プツン）
うおぉぉおおー！
フリーザー！
（プツン）
うおぉぉおおー！
フリーザー！
869 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 07:46:25 ID:kf3r2eb+O
キツい事書き込みしてる奴も苦労してタバコ止めたんだよ、俺もキツかった。頑張って禁煙成功させようぜ！
禁煙しても肺の寿命は戻らないよ
871 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 08:09:03 ID:BfDw0Al4O
今日からもうタバコやめる。マジやめる。
タバコ吸ってる友人って、
皆何かしらの不幸を背負ってる奴が多い。
幸せへの第一歩にタバコをやめる事から始めてみる。
タバコ吸ってる友人って、
皆何かしらの不幸を背負ってる奴が多い。
幸せへの第一歩にタバコをやめる事から始めてみる。
昨日、遊園地に行ってきた。喫煙所が減ったせいか、喫煙者があまりいなかったように思った。
タバコを本気でやめる気がある人はまず
健康診断することからおすすめするよ
肺ＣＴ検査をした方がいい
健康診断することからおすすめするよ
肺ＣＴ検査をした方がいい
874 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 08:54:33 ID:QI9YMbTk0
>>857
現在進行形で吸ってる夢は禁煙して２～３週間後ぐらいの最初の一回だけだった。
それ以降は、例えば１０本ぐらい吸ってしまっていて
「あれ？何で吸っちゃってるんだ？？」って夢だったり、
吸い始めて１ヶ月ぐらい経ってて
「あー、今度はいつから禁煙始めようか」って考えてる夢だった。
今日は随分久々にたばこに関する夢を見たが、昔非喫煙者だった先輩がなぜかたばこを吸ってて
「自分はもうたばこをやめましたよ」って言う夢だった。
現在進行形で吸ってる夢は禁煙して２～３週間後ぐらいの最初の一回だけだった。
それ以降は、例えば１０本ぐらい吸ってしまっていて
「あれ？何で吸っちゃってるんだ？？」って夢だったり、
吸い始めて１ヶ月ぐらい経ってて
「あー、今度はいつから禁煙始めようか」って考えてる夢だった。
今日は随分久々にたばこに関する夢を見たが、昔非喫煙者だった先輩がなぜかたばこを吸ってて
「自分はもうたばこをやめましたよ」って言う夢だった。
875 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 18:58:38 ID:AORzM9RIO
短パン
876 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 05:11:00 ID:rhxuF/jkO
今日から禁煙します。
877 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 06:46:53 ID:zK0dQypR0
昨日の昼から禁煙始めたが眠すぎる。何度か気を失うような感じで寝てしまった。こんなに眠いとは思わなかった
879 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 18:01:55 ID:zK0dQypR0
禁煙1ヶ月ですが
ずっと頭の中に霧がかかっているもやもや感が消えないです・・・
いつか消えてくれるのでしょうか？
ずっと頭の中に霧がかかっているもやもや感が消えないです・・・
いつか消えてくれるのでしょうか？
881 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 20:04:02 ID:zK0dQypR0
882 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 20:22:09 ID:pyox6gD9O
>880 俺も１ヶ月です。 意志は堅いです。
>>882
もやもや感ありますか？
もやもや感ありますか？
>883 仕事で行き詰まった時 モンモンする事が有りましたが ガムとコーヒーで落ち着きました。
885 ：病弱名無しさん：2009/09/25(金) 01:26:10 ID:486y4HRPO
タバコ買って嗅いで握り潰して外のゴミ箱に捨てた
危なかった・・・・
危なかった・・・・
886 ：病弱名無しさん：2009/09/25(金) 01:34:03 ID:vd5KsCL+0
もやもや感が消えるのは1年半後くらいかな。
それでもたばこ吸ってるときのほうがピシッとくるけど。
パイプやるのが一番いいと思うんだけどね
朝ちょっと吸うだけで一日ピシっとするし、一週間くらい吸わなくても全然平気。
紙巻きみたいに高くないから月2000円くらしか使わない。
紙巻きの依存性ってニコチン以外からが大きいんじゃないかな。
それでもたばこ吸ってるときのほうがピシッとくるけど。
パイプやるのが一番いいと思うんだけどね
朝ちょっと吸うだけで一日ピシっとするし、一週間くらい吸わなくても全然平気。
紙巻きみたいに高くないから月2000円くらしか使わない。
紙巻きの依存性ってニコチン以外からが大きいんじゃないかな。
10/1からが切りがいいので、そこからやめてみましょう。
残ったたばこを捨てられない性格の人は、10/1直前に最後の一本が吸い終わるように調整しましょう。
残ったたばこを捨てられない性格の人は、10/1直前に最後の一本が吸い終わるように調整しましょう。
889 ：病弱名無しさん：2009/09/25(金) 03:01:17 ID:VwuoolgR0
まぁまぁいいじゃないか
好きなだけ吸わせてあげれば
ニコチン中毒は病気になるまでやめられない
病気をお金だして買ってるような人たちなんだから
ほおっておけばいい
好きなだけ吸わせてあげれば
ニコチン中毒は病気になるまでやめられない
病気をお金だして買ってるような人たちなんだから
ほおっておけばいい
ここは自ら禁煙するスレであって
他人のタバコを批判したり
やめさせたりするスレではありませんよ
他人のタバコを批判したり
やめさせたりするスレではありませんよ
891 ：病弱名無しさん：2009/09/25(金) 08:47:36 ID:OOMertKd0
禁煙するスレことと
「他人のタバコを批判したり」
と
「やめさせたりする」は同じである。
「他人のタバコを批判したり」
と
「やめさせたりする」は同じである。
「スレことと」って何ですか？教えて下さい。
日本本語ででおｋ
卒煙です
897 ：病弱名無しさん：2009/09/25(金) 23:08:07 ID:3AMiDouwO
短パン
898 ：病弱名無しさん：2009/09/25(金) 23:11:16 ID:3AMiDouwO
何回禁煙してもダメで自分に嫌気さしてたが、
ここで「1本吸え基地害」に出会ったお陰で卒煙できそうです。
ここで「1本吸え基地害」に出会ったお陰で卒煙できそうです。
たばこをやめた俺って凄い根性もん。
喫煙歴7年くらいで一日一箱吸う
3mmに下げてから半年
20半ばで今年から学生になって金もあまりないので
明日から初禁煙します
3mmに下げてから半年
20半ばで今年から学生になって金もあまりないので
明日から初禁煙します
901 ：病弱名無しさん：2009/09/26(土) 02:18:34 ID:+FJEKhmc0
親不孝者のニコチン中毒息子が集まるのはここですか？
どうしようもないろくでなしのニコチン中毒息子にリアルに毎日いびられてる老いぼれが
耐え難いどうにもならない現実から逃げて腹いせに暴れるスレもここです
耐え難いどうにもならない現実から逃げて腹いせに暴れるスレもここです
嫌なことがあったら「タバコ吸ってたら気持ち楽になったかな」なんて今でも思ってしまう
904 ：病弱名無しさん：2009/09/26(土) 08:48:41 ID:979OHTzY0
905 ：病弱名無しさん：2009/09/26(土) 09:26:13 ID:J8Qqx8Rb0
禁煙ブームのおかげで今禁煙するのって楽だよね
猫も杓子も禁煙だから。
猫も杓子も禁煙だから。
906 ：病弱名無しさん：2009/09/26(土) 09:41:31 ID:J8Qqx8Rb0
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs&feature=related
こんな時代だったら禁煙なんて無理というか考えもつかなかっただろうな。
チェロ弾きながら喫煙なんてありえん・・・
こんな時代だったら禁煙なんて無理というか考えもつかなかっただろうな。
チェロ弾きながら喫煙なんてありえん・・・
禁煙一週間目に犬を飼いだした。
忙しくて煙草のこと忘れてる。
忙しくて煙草のこと忘れてる。
910 ：病弱名無しさん：2009/09/26(土) 19:17:21 ID:FK18BFY1O
吸いたいいいいあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
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911 ：病弱名無しさん：2009/09/26(土) 19:28:25 ID:N5yQ8B3u0
>>910
つ乳首
つ乳首
タバコ吸う奴って自分勝手でマナー悪い奴多い！
ポイ捨てに自転車乗りながらとか歩きながらも多いな
後ろを歩く立場になれカスが、吸いたくも無いのに吸わされるんだよ！
食堂とかで吸ってるのも迷惑だな飯が不味くなる。
他人の迷惑を考えろよ
タバコ吸ってる奴は社会から嫌われるんだぜ！
ポイ捨てに自転車乗りながらとか歩きながらも多いな
後ろを歩く立場になれカスが、吸いたくも無いのに吸わされるんだよ！
食堂とかで吸ってるのも迷惑だな飯が不味くなる。
他人の迷惑を考えろよ
タバコ吸ってる奴は社会から嫌われるんだぜ！
そういえば昨日、自転車乗りながら、両耳イヤホンで、片手で携帯電話をみつつ、くわえ煙草の人が居たけど、近いうちに車に轢かれて死ぬだろうな。。。と思った
914 ：病弱名無しさん：2009/09/26(土) 22:10:34 ID:979OHTzY0
それならいいけど
他人を撥ねて死なせるかもしれない。
他人を撥ねて死なせるかもしれない。
915 ：病弱名無しさん：2009/09/27(日) 01:45:41 ID:PtcQaT80O
本当にマジ吸いたい
一人で禁煙無理
ごめん皆買って来る・・・
一人で禁煙無理
ごめん皆買って来る・・・
>>915
パッチとか貼って、次頑張ってみては？
パッチとか貼って、次頑張ってみては？
917 ：病弱名無しさん：2009/09/27(日) 02:19:53 ID:PtcQaT80O
919 ：病弱名無しさん：2009/09/27(日) 03:45:07 ID:PtcQaT80O
オレは今、ガムかんでる
921 ：病弱名無しさん：2009/09/27(日) 09:04:47 ID:k/VhUroA0
喫煙者ってタバコ吸ってるだけで人に嫌われるんだよ
吸ってる時にまわり見てごらん
どんな目で見られてるかわかるよ
吸ってる時にまわり見てごらん
どんな目で見られてるかわかるよ
923 ：病弱名無しさん：2009/09/27(日) 12:47:12 ID:9dnsiec/0
>>919
>確実に気持ち悪くなるからな
せっかくニコチンが体から抜けだしてるのに
毒物に体慣らしてどうするよ？気持ち悪くなるのが煙草の正体なんだぞ
それを慣れて（中毒）美味しいと脳が誤作動してるだけだ。
自暴自棄にならず、何度でも禁煙に挑戦しろよ。
>確実に気持ち悪くなるからな
せっかくニコチンが体から抜けだしてるのに
毒物に体慣らしてどうするよ？気持ち悪くなるのが煙草の正体なんだぞ
それを慣れて（中毒）美味しいと脳が誤作動してるだけだ。
自暴自棄にならず、何度でも禁煙に挑戦しろよ。
ここにいる人間なら
人に何言われようが本人にやる気がなければ絶対禁煙なんて出来ないと
身に沁みて分かってると思うんだがな
まぁ自分に言い聞かせてるのもあるんだろうけど
人に何言われようが本人にやる気がなければ絶対禁煙なんて出来ないと
身に沁みて分かってると思うんだがな
まぁ自分に言い聞かせてるのもあるんだろうけど
925 ：病弱名無しさん：2009/09/27(日) 14:55:17 ID:PtcQaT80O
>>923
三度挫折した、でも禁煙したくなる繰り返しで今回は最長記録更新している
煙が気持ち悪くなってきているから多分もう二度と吸わないとおもう。
禁煙して吸ってしまっても絶対にまた禁煙したくなるんだよな…
自分が何度も失敗して、他の人が同じ失敗しそうだと「やめとけ」と言いたくなるんだよな…
>>925
よく踏ん張ったね。一日一日の積み重ねだよ。
徐々にだけど煙草を思い出す時間が短くなって忘れている日も出てくるから
がんばれ！俺も気を抜かずに生活するよ
三度挫折した、でも禁煙したくなる繰り返しで今回は最長記録更新している
煙が気持ち悪くなってきているから多分もう二度と吸わないとおもう。
禁煙して吸ってしまっても絶対にまた禁煙したくなるんだよな…
自分が何度も失敗して、他の人が同じ失敗しそうだと「やめとけ」と言いたくなるんだよな…
>>925
よく踏ん張ったね。一日一日の積み重ねだよ。
徐々にだけど煙草を思い出す時間が短くなって忘れている日も出てくるから
がんばれ！俺も気を抜かずに生活するよ
禁煙ブームにのってみんなで禁煙だ！がんばろう
一度禁煙できると
「自分はいつでもタバコを止められる」
というカン違いが生まれる。
「自分はいつでもタバコを止められる」
というカン違いが生まれる。
930 ：病弱名無しさん：2009/09/27(日) 20:44:26 ID:PtcQaT80O
その恐怖が生まれなかった奴が勘違いするんだろう。
タバコ吸わない理由は、
もう禁煙はじめたときのイライラを二度と味わいたくないというのもあるし、
タバコやめて、タバコ吸ってる奴が強烈に臭いことや、味噌も糞も区別付かんほど味覚やられてたこと知った以上、
二度とタバコ吸いなんぞに戻りたくないというのもある。
あと、タバコに支配されたくない。
もう禁煙はじめたときのイライラを二度と味わいたくないというのもあるし、
タバコやめて、タバコ吸ってる奴が強烈に臭いことや、味噌も糞も区別付かんほど味覚やられてたこと知った以上、
二度とタバコ吸いなんぞに戻りたくないというのもある。
あと、タバコに支配されたくない。
933 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 13:59:18 ID:unmm/9nHO
めっさ煙を吸い込みたい・・・・
朝2時をもって、8年間の俺の喫煙は終了した。
禁煙って甘えてる発言に感じてしまうから
そう考えることにした。
仕事辛い。
禁煙って甘えてる発言に感じてしまうから
そう考えることにした。
仕事辛い。
935 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 14:20:55 ID:D9zuHEOb0
メシ食ったあとコーヒー飲んだら一とてつもない吸いたい欲求が襲ってきた
水をガブ飲みして口と喉をクリアーにしてなんとか治まった…
あんっ
水をガブ飲みして口と喉をクリアーにしてなんとか治まった…
あんっ
>>934
ふんばってくださいね。
ふんばってくださいね。
14日目
気胸になった事をきっかけに止めました。
肌がキレイになってきた気がします。
気胸になった事をきっかけに止めました。
肌がキレイになってきた気がします。
938 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 16:09:47 ID:gLHGvUb40
２ヶ月経ちますが肌は汚いままです。
939 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 16:11:05 ID:gLHGvUb40
歯医者行って歯にこびりついたニコチン取って貰ってホワイトニングもやってもらおっかな
汚したくないから吸いたくなくなるでしょう
汚したくないから吸いたくなくなるでしょう
940 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 16:55:57 ID:Bt3oUfocO
健康ももちろんだけど何よりも金銭的にきつい…
一ヶ月かけて一万円札を灰にしてるとか馬鹿らしい
来年４月から就職だけどストレスがない今が禁煙の好機と見た
禁煙するぞ！
一ヶ月かけて一万円札を灰にしてるとか馬鹿らしい
来年４月から就職だけどストレスがない今が禁煙の好機と見た
禁煙するぞ！
久しぶりに起動したら、こんなんなってた。
ステータス： ラオウ
卒煙日： 2008年 11月 22日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 5日 20時間 18分
延びた寿命： 35日と12時間4分
節約できた金額： 139430円（節税分 87917円）
節煙本数： 9295本 929.54ｍ 開聞岳
怖いのは、未だに喫煙衝動があることだ。
逆に怖くて吸えないけどね。
ステータス： ラオウ
卒煙日： 2008年 11月 22日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 5日 20時間 18分
延びた寿命： 35日と12時間4分
節約できた金額： 139430円（節税分 87917円）
節煙本数： 9295本 929.54ｍ 開聞岳
怖いのは、未だに喫煙衝動があることだ。
逆に怖くて吸えないけどね。
俺も卒煙して10ヶ月経つけど、最近やたらとタバコが吸いたくなったので、
このスレを覗いて、自分自身を戒めている。
振り返ると、卒煙1～3ヶ月頃は喫煙衝動が強かったけど、
その後、治まっていたのにな・・・
このスレを覗いて、自分自身を戒めている。
振り返ると、卒煙1～3ヶ月頃は喫煙衝動が強かったけど、
その後、治まっていたのにな・・・
943 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 20:35:38 ID:9uaG4riRO
禁煙1ヶ月経ちました。
…が、同居人が1日3箱のヘビーで、副流煙してると思うと、禁煙と呼べるのかどうか。
…が、同居人が1日3箱のヘビーで、副流煙してると思うと、禁煙と呼べるのかどうか。
恥ずかしいのはオマエの顔と頭と性格ｗ
946 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 21:06:31 ID:ut1+jyvC0
>>944
小学生かお前は
小学生かお前は
947 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 21:26:08 ID:oTcsEdEJ0
タバコ始めたら痩せる？
食欲減るみたいだけど。
食欲減るみたいだけど。
948 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 21:50:18 ID:qbcxs4wj0
痩せるから吸ってみたらいいよ。
949 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 22:32:10 ID:WPkoeehp0
950 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 22:33:10 ID:WPkoeehp0
卒煙日： 2008年 9月 28日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 9時間 2分
延びた寿命： 27日と21時間51分
節約できた金額： 109612円（節税分 69116円）
節煙本数： 7307本 621.14ｍ 新東京タワー（予定）
禁煙一年経過。タバコ吸いたいよぉ・・・
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 9時間 2分
延びた寿命： 27日と21時間51分
節約できた金額： 109612円（節税分 69116円）
節煙本数： 7307本 621.14ｍ 新東京タワー（予定）
禁煙一年経過。タバコ吸いたいよぉ・・・
>>951
がんばれ！禁煙をはじめた理由を思い出せ！
がんばれ！禁煙をはじめた理由を思い出せ！
禁煙を始めたきっかけはなぁ・・・。
一年前に突然なんとなくやめようと思った。
なんだよなぁ・・・。
一年前に突然なんとなくやめようと思った。
なんだよなぁ・・・。
954 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 00:21:39 ID:T7KfPPu60
もうね、嫌煙になっちゃうと良いよ
「タバコ止めたけど嫌煙にはならねえ」とか中途半端なこと考えずに
タバコがもたらす害から臭いから無駄に燃やした金額から、
全て憎みきれば、タバコ止めたあとに「また吸いたい」って気持ちなくなると思うよ
「タバコ止めたけど嫌煙にはならねえ」とか中途半端なこと考えずに
タバコがもたらす害から臭いから無駄に燃やした金額から、
全て憎みきれば、タバコ止めたあとに「また吸いたい」って気持ちなくなると思うよ
それを中途半端だと言っている時点でもう嫌煙
だから嫌煙で無い人にはその理屈は無理がある。
だから嫌煙で無い人にはその理屈は無理がある。
喫煙してる時点で意思が弱いんだからタバコ止める事なんて難しいよ
喫煙に限らず意思の弱い人は何かに依存して生きてる
喫煙に限らず意思の弱い人は何かに依存して生きてる
昨日仕事終わりに禁煙外来に行ってニコチネル処方されて禁煙生活を
スタートした。
夜パッチ貼って寝てたら吐く夢を見て目がさめこの時間まで吐き気と
戦っている…これタバコを吸いすぎた時の吐き気と激似。
耐えられなくてパッチ剥がしてもう二時間、この具合悪さを考えたら
タバコやめられると思った。
スタートした。
夜パッチ貼って寝てたら吐く夢を見て目がさめこの時間まで吐き気と
戦っている…これタバコを吸いすぎた時の吐き気と激似。
耐えられなくてパッチ剥がしてもう二時間、この具合悪さを考えたら
タバコやめられると思った。
958 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 04:12:46 ID:mWztuL75O
禁煙もうすぐ半年なるけどすぐ不安神経症を発病した
うつ病になる奴もいるらしいからちゃんと医師の指示を受けた方がいいよ
禁煙何かより何倍、何十倍も辛いから
うつ病になる奴もいるらしいからちゃんと医師の指示を受けた方がいいよ
禁煙何かより何倍、何十倍も辛いから
959 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 05:29:28 ID:R2qz/sBFO
960 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 08:43:46 ID:Cyw0vYugO
何か一週間に1～2日だけ吸ってしまう日があるんだけど（その時は5、6本ていど）それを辞めて禁煙したい。何か変な喫煙習慣ついてしまったけど、禁煙出来るかな
961 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 08:57:33 ID:NnqN3TEX0
962 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 09:41:46 ID:Cyw0vYugO
>>961
禁煙する意思はあります。
禁煙する意思はあります。
963 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 09:53:46 ID:QmomEDPyO
禁煙、禁オナを同時進行して吸いたくなったらオナニーでごまかす
964 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 10:10:36 ID:mMkBd0480
パチンカスだったが禁煙して２ヶ月パチいってなくて昨日久々にいったら
両隣のやつにタバコ延々と吸われて煙たいし臭いし喉痛いわで１時間も耐えれなくて出てきた
あんなに回りに迷惑掛けてたのか・・・
両隣のやつにタバコ延々と吸われて煙たいし臭いし喉痛いわで１時間も耐えれなくて出てきた
あんなに回りに迷惑掛けてたのか・・・
965 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 14:30:40 ID:3QbgEXp0O
>>957
あれって、朝起きたら貼るんじゃないの？
あれって、朝起きたら貼るんじゃないの？
自分の場合、寝起きが一番やばいので貼ったまま寝たら、寝苦しくてマジで悪夢を見たなぁ。
パッチは朝一で貼るもんだね。
パッチは朝一で貼るもんだね。
967 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 17:57:11 ID:NnqN3TEX0
>>962
禁煙セラピーを丸暗記するくらい何回も々も読んで
自分に思いっきり暗示をかけてください。
そして止めなければ
喫煙所の壁の黄色いネチャッとしたものが
体内の臓器に粘着することを想像してみろ。
禁煙セラピーを丸暗記するくらい何回も々も読んで
自分に思いっきり暗示をかけてください。
そして止めなければ
喫煙所の壁の黄色いネチャッとしたものが
体内の臓器に粘着することを想像してみろ。
969 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 20:12:03 ID:NnqN3TEX0
>>968
おまえはアホだろ。
おまえはアホだろ。
寝てるときにもニコチン吸収したいとか、どんだけ中毒だよｗ
>>969
もうちょっと気の利いたレスできないのか能なし。
もうちょっと気の利いたレスできないのか能なし。
もはや脳なしといってもよいくらいだな。
973 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 23:58:09 ID:jVUmEgk40
喫煙者は損な生き方してるね
ニコチンに一生支配されて生きるんだ
哀れな連中だ
ニコチンに一生支配されて生きるんだ
哀れな連中だ
毎回思うんだが、喫煙者でも元喫煙者でもないのに禁煙スレに来て罵詈雑言を吐く奴って
どういう精神構造してんの？
どういう精神構造してんの？
他人に罵詈雑言をはかないと精神の安定を保てないんだよ。
いわゆる依存症ってやつだ。
いわゆる依存症ってやつだ。
ウィキペディアで依存症の項目を見ると面白いよ 特に否認のところ
喫煙者はみんな依存症なんだって分かるよ
喫煙者はみんな依存症なんだって分かるよ
たばこ吸いたいー
同居人が旅行に行ったからばれないー
同居人が旅行に行ったからばれないー
980 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 13:07:20 ID:8E9wpbuh0
飲み会の時にしか吸わないって奴もいるがあれも依存症か？
2年以上前に卒煙したのに、９月頭に昔の知り合い（喫煙者）に会ったあと、
ふと一本手をだしてしまいました。
久々に吸うと、吐くほどまずい。煙もたえられないほど気持ち悪いにおい…
あたまがくらくらして３口ぐらいすってもういいやと思う。
なのに、やめられずずるずる１か月。家族に隠れてこそこそと。
気がつけば禁煙やぶってから計５箱買ってた。
最初のころはまずいからもういいやと思って数本吸って箱ごと捨てた、のに
また１日とたたず新しい一箱を買うを繰り返した。
今の私にとって、たばこなんて吐き気を催すにおいで全然美味しくないし、
ベランダでこそこそと吸ったり、家人にばれないように
吸いがらやにおいの痕跡をあわてて隠したりと、
なさけないばかりでちっとも楽しくない。
昨日の昼に気持ちの悪いたばこと吸いがらとヤニ液の入った瓶をすべて処分した。
ふとつぎの一箱を買いに行きたくなる気持ちを、今朝から何度抑えたことか…
手を替え品を替え、ニコチンが誘惑してくるよ…
依存って怖いですね。
ノリピーの気持ちが、今すごくよくわかるよ…！
ふと一本手をだしてしまいました。
久々に吸うと、吐くほどまずい。煙もたえられないほど気持ち悪いにおい…
あたまがくらくらして３口ぐらいすってもういいやと思う。
なのに、やめられずずるずる１か月。家族に隠れてこそこそと。
気がつけば禁煙やぶってから計５箱買ってた。
最初のころはまずいからもういいやと思って数本吸って箱ごと捨てた、のに
また１日とたたず新しい一箱を買うを繰り返した。
今の私にとって、たばこなんて吐き気を催すにおいで全然美味しくないし、
ベランダでこそこそと吸ったり、家人にばれないように
吸いがらやにおいの痕跡をあわてて隠したりと、
なさけないばかりでちっとも楽しくない。
昨日の昼に気持ちの悪いたばこと吸いがらとヤニ液の入った瓶をすべて処分した。
ふとつぎの一箱を買いに行きたくなる気持ちを、今朝から何度抑えたことか…
手を替え品を替え、ニコチンが誘惑してくるよ…
依存って怖いですね。
ノリピーの気持ちが、今すごくよくわかるよ…！
卒煙10ヶ月だけど、ひどく気分が落ち込んだ時などは、
今でも無性にタバコを吸いたくなる。
タバコを吸うのをがまんするため、ミンティアを食べて
気を紛らしている。
今でも無性にタバコを吸いたくなる。
タバコを吸うのをがまんするため、ミンティアを食べて
気を紛らしている。
禁煙も勢いだけで半年過ぎたけど
最近、吸いたくてたまらない
禁煙貯金は8万貯まった
最近、吸いたくてたまらない
禁煙貯金は8万貯まった
周りのレスみても
俺はもう吸わん
俺はもう吸わん
質問！ネオシーダ吸うてんけど、禁煙失敗になる？
988 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 20:56:21 ID:0T/Smqb60
ニコチン中毒息子をもった親はどんな心境か聞きたい
989 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 22:12:35 ID:zpEdN97/0
別に禁煙するつもりは無かったのに、
夜、蚊取り線香炊いてうっかり部屋締め切って朝まで寝たら喉が死んでた
そんで煙草吸ったらクッッッソまずくて、１週間マズくて、
そしたら別にもう吸わなくていいかなと思い始めて吸わなくなった
夜、蚊取り線香炊いてうっかり部屋締め切って朝まで寝たら喉が死んでた
そんで煙草吸ったらクッッッソまずくて、１週間マズくて、
そしたら別にもう吸わなくていいかなと思い始めて吸わなくなった
>>990
お恥ずかしい・・・㌧
お恥ずかしい・・・㌧
993 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 22:53:45 ID:ana987Qw0
何年ぶりだろうか
歯医者にヤニ取りとホワイトニングに行って来た
歯科衛生士のおねえちゃんがオレの頭を胸に押し当ててクリーニング
あわやテント張りそうだった
あと2回のお楽しみ
歯医者にヤニ取りとホワイトニングに行って来た
歯科衛生士のおねえちゃんがオレの頭を胸に押し当ててクリーニング
あわやテント張りそうだった
あと2回のお楽しみ
ｽｶﾊﾟｰ実況に誤爆されたので飛んできますた
995 ：病弱名無しさん：2009/10/01(木) 01:58:00 ID:sgq43Nns0
990
991
どっちが本物？
991
どっちが本物？
梅
松
世
999
1000なら卒煙
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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