低血糖症のスレ

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889病弱名無しさん
効かないと思うよw

あちらの板には、
自治の名目で「ぼくちゃんの正義」に酔いたいだけの連中しかいないレベル
焦土作戦とか妄想すげぇw

さすがガキの板だね
890病弱名無しさん:2010/07/23(金) 10:23:41 ID:dLXAogrY0
ttp://changi.2ch.net/test/read.cgi/cosp/1262681170/l50
↑ここ読んでて気持ち悪くなった。
もの凄く、狭い世界の連中だな。こいつら面と向かって人とコミュニケーション取れるのか?
こんな奴らが社会人に居ると思うと空恐ろしくなるわ。
891病弱名無しさん:2010/07/23(金) 11:18:15 ID:SuL36Grl0
他のスレの悪口書く奴って気持ちわるい
892病弱名無しさん:2010/07/23(金) 11:38:07 ID:pTDwObfY0
>>890

まったくだな。
妄想を正義と勘違いしっぱなしで、たしなめると、
それも決めつけ認定してくるキチガイっぷり。
あいつら自分が病気なの自覚してないのが怖いね。

あるいは、自治を装った荒らし工作か
自治しようとしている人間自身が荒らししてるの気付いてないんだから、
自治なんか機能するわきゃないわな
民度最低レベルの連中だよ
893病弱名無しさん:2010/07/23(金) 11:41:36 ID:pTDwObfY0
>こんな奴らが社会人に居ると思うと空恐ろしくなるわ。

安心しろ。まっとうな社会人はあまりいないみたいだぜ
二ートやプーや生徒とかだらけの、おこちゃま世界さ
世間に出てこないで隔離病棟入っててほしいな
894病弱名無しさん:2010/07/23(金) 11:43:42 ID:pTDwObfY0
455 :C.N.:名無したん:2010/07/23(金) 01:11:24 ID:PVdf76vM0
健康板の住民でも煽り君追放のために動いている人がいるね。
両板で防衛線張り巡らせればそのうち煽り君あまり来なくなるかも。


妄想すごいしww
まとめて氏んでほしいだけなのにw
895病弱名無しさん:2010/07/23(金) 13:57:43 ID:rFDIonsR0
スレタイと関係ない話するやつはゴミ
896病弱名無しさん:2010/07/23(金) 15:11:26 ID:XMLpzWHi0
>>548
情報ありがとう。ちょうど玄米の無洗米を買ってしまったあとに
読みました(><)
今後は、普通の玄米を買うことにします。
助かりました。
897病弱名無しさん:2010/07/23(金) 15:22:25 ID:myD/gdhxP
>>896 発芽玄米を買うかマルチミネラルを買っといたほうが吉
898病弱名無しさん:2010/07/23(金) 16:11:47 ID:23U23xtE0
>>888はカットサーブに向けた嫌味レスなのに。
同意者がいると勘違いして勇み足で出てきたねカットサーブ。
899病弱名無しさん:2010/07/23(金) 16:32:51 ID:qf5sOeuF0
複数が会話しているように見えるけど
ID:dLXAogrY0とID:pTDwObfY0はあいつなんだよ。
しばらく様子見るしかないか。
900病弱名無しさん:2010/07/23(金) 17:52:43 ID:dLXAogrY0
ID:dLXAogrY0は昨日から見始めた新参者だよ。
あいつって誰か分からなくて申し訳ない。
いつもは模型板、オカ板を読んでるよ。
模型板もオカ板も、電波飛びまくりのレスと無限ループのくだらない議論ばかりだけど、
このコスプレのスレが数段気持ち悪いからレスしただけ。

ほんじゃROMるね。
901病弱名無しさん:2010/07/23(金) 19:17:16 ID:WNHUf9eP0
>>900
自演のつもりが間違えて同じIDで書いていらっしゃるのはいかがなものかな。
貴方は一年位前からこのスレに粘着していますよね。
902病弱名無しさん:2010/07/24(土) 03:48:28 ID:jO0MQIUS0
夜更かしは病状悪化の元と判ってる
だめだ眠れない
カットサーブ、頼むからもう荒らすの止めてくれないか
うんざりなんだ
次のスレが立つ前に
どうか永遠の安らぎを得てくれ
903病弱名無しさん:2010/07/24(土) 07:42:49 ID:FxUnMv/u0
カットサーブは人間じゃない。
悪魔だよ・・・
904病弱名無しさん:2010/07/24(土) 08:29:07 ID:qMTGBjl70
カットサーブ君の人気に嫉妬w
905病弱名無しさん:2010/07/24(土) 10:49:52 ID:6rFua7e20
プロテインあけて3週間くらい使ってる。
なんかカビのようなにおいがするんだけど。
昨日自分の口からカビのにおいがした。

冷凍保存OKかな。冷凍してみよう。
あと作って持ち歩くのもすぐ悪くなるよね。
水筒がくさい。
906病弱名無しさん:2010/07/24(土) 16:32:29 ID:IqF1U8GK0
>>904
あいつは今頃コスプレカメラ小僧ってのをしに行ってる頃だろう。少なくとも夜までは平和なんじゃなかろうか。
あんなやつもう来なくていいけど。
>>905
同じ経験あり。
夏場は保管が難しいかも。
シリカゲルを入れた大きめの薬箱に保管しているよ。
907病弱名無しさん:2010/07/24(土) 18:29:07 ID:R5P8+QR+0
カットサーブ君はスカートの中身を盗撮するのが趣味の変態。
こんな奴に疑似薬学理論を高慢に押し付けられても信憑性がない。
908病弱名無しさん:2010/07/25(日) 14:07:40 ID:ZmwKLUf20
今日の新聞に「お砂糖は脳の栄養」とかなんとか大宅映子とか
広告してた。そうそう騙されるかよw
909病弱名無しさん:2010/07/25(日) 16:20:23 ID:ZXkRgW6H0
>>907
根拠は?
そのような事件がいつどこでどのようにして発生したのか、具体的にソースを教えてください。
ソースを示せない場合、根拠なきねつ造悪口にすぎません。
科学を口にする資格ありません。
お子サマ板から出てこないでください。

こっちの板まで荒らすんじじゃねぇよ
910病弱名無しさん:2010/07/25(日) 20:20:16 ID:I6UhpKzx0
>>909
907を書いたのは俺。

カットサーブよ、お前向こうの板の自治にも類似した文面で噛みついていただろう。
スルーしてもスルーしても変な書き込み投下してきてウンザリしているんだよ。
この病気は攻撃ホルモンの過剰分泌を起こしやすいだろ。
お前だけじゃないんだよ。
お前が攻撃ホルモンの作用を抑えられず攻撃的な書き込み鬱憤を晴らすと引き換えに、ここに居る皆の不安感、恐怖感を煽っている事にお前は気付いていない。
もううんざりなんだ。
出ていってくれ。
911病弱名無しさん:2010/07/25(日) 20:45:10 ID:nd4yYZDI0
全てカットサーブが仕掛けた自作自演の罠である事など解っているんだ。
騙される人間など此処にはいないのに。


>>908
それは恐ろしい広告だ・・・。
912病弱名無しさん:2010/07/25(日) 21:39:01 ID:RWkTzFPX0
あいつは多分先方の板とこちらの関係を険悪にさせたいんだよ。
責任逃れだろ。
統合失調症にまで進行しているような極度の被害妄想と幻覚に囚われているような高リスク挙動を示している。
913病弱名無しさん:2010/07/25(日) 22:58:31 ID:9GLpRuYn0
>>908
いや、大正解だろ。
脳を動かすのはブドウ糖
っつーか、あとは酸素以外に何が必要なんだっけか?
914病弱名無しさん:2010/07/25(日) 23:13:27 ID:DpFwfP/e0
>>913
ケトンが使えること知らない痴呆かw
915病弱名無しさん:2010/07/26(月) 00:18:14 ID:UadfaqRL0
>>914
>ケトン
ああ、重度の糖尿病や、重度の飢餓状態においてのみ、
ケトンが緊急的に、脳の代謝の一部を補うね。

そんな異常事態やレアケースのおなしをしているように
見えるんかな?
916病弱名無しさん:2010/07/26(月) 00:34:08 ID:Ko1Q8hYS0
うんうん、学術的に砂糖=脳の栄養できっと間違いはないのだろうけど、
問題は我々にとってはそれを脳の栄養として取り入れるまでのプロセス、
が直接的な流れ(血糖値の急激上昇)を連想させてしまう所に、無意識の拒否連鎖のようなものがあるような気もするw
的外れだったらごめん。

>>912
だね、あんなやつの事はもう考えるのよそう。
917病弱名無しさん:2010/07/26(月) 09:14:56 ID:axZ0YP4B0
脳の栄養がブドウ糖だからって、ブドウ糖食わなきゃいけないって論理はないでしょ。
うちらだって血糖値をゼロにしたいわけじゃなし、
血糖値80とかで維持してれば脳にちゃんと行くんじゃないの。
ケトンまで行かなくたって、糖新生ってのが先にあるんだから。
918病弱名無しさん:2010/07/26(月) 13:13:30 ID:AmuZtLuj0
熱中症に注意で「こまめに水分と塩分を」
と連呼されるように「痴呆にならないように
こまめに純粋なブドウ糖を」とか言われるようになったりして。
919病弱名無しさん:2010/07/26(月) 13:46:54 ID:Hm6r2IXb0
>>910
自己紹介おつ
おまえ自身だろそれ

もう来るな 迷惑
カ エ レ !
920病弱名無しさん:2010/07/26(月) 20:44:42 ID:J+exRyhA0
>>919
カットサーブ君
君が一番正しいよ君が言う事が全て
頭の悪い俺達には君の与えてくれる 試練と理論 が少々難し過ぎるんだ
だからここは君の様な才能溢れる博学者が来るべき場所ではない
他を当たって下さい

921病弱名無しさん:2010/07/26(月) 21:17:29 ID:UadfaqRL0
>>918
>こまめに純粋なブドウ糖を」とか言われるようになったりして。
大枠正しいだろ。
本当に、低血糖症なら。
922病弱名無しさん:2010/07/26(月) 23:21:25 ID:D9KSRzBp0
>>908,914,917
何も知らないね。
ブドウ糖を嘗めれば普通に低血糖症から脱出出来るし。

糖新生如きで血糖値を保てるなら、あんたは間違いなく低血糖症じゃない。
インスリン過多は、ステーキを眺めているだけでグレイアウトする病気だから。

しかも極端な糖質制限ダイエットでもしないと、糖新生は起きないよ。
それにフォアグラ級の肝臓も必要になってくる。

糖質制限は食い意地が張っている糖尿病患者が、
一口でも多くの食べ物を口にする為に広がった民間療法だろ。
医者や家族に隠れてこそこそ冷蔵庫を漁って
チーズやスルメを貪る糖質制限信者の助言が、低血糖症に有効とは思えないな。
つうか、邪魔。
923病弱名無しさん:2010/07/26(月) 23:38:53 ID:UadfaqRL0
>糖新生如きで血糖値を保てるなら、あんたは間違いなく低血糖症じゃない。

いや、低血糖症の理屈(?)は、
インスリン過多もしくは過敏で血糖値が下がりすぎ
そこで糖新生と抗インスリン作用を持つホルモンがドバドバ分泌されて
その副作用でウツ的な症状がでるってんじゃなかったっけ?

抗インスリンホルモンは4種類もあって、
どれがどう機能しているかまでイチイチ把握してないけど
低血糖症状は、
一つ低血糖そのものの症状
もうひとつは、低血糖状態が引き起こされる
抗インスリンホルモンの副作用的症状
どっちも日内変動激しいから分別できるんか知らんが、
そういう理屈でしょ?
924病弱名無しさん:2010/07/27(火) 01:36:04 ID:68izy93Q0
>>923
うん?
グリコーゲン代謝と混同してるんじゃないかな。
多分。

一時的な低血糖時に複数のホルモンを使い意識喪失を回避しているのがグリコーゲン代謝で、
半日から数日の飢餓時にエネルギー不足から脳を守る為に発動する非常スイッチが糖新生代謝。

低血糖症のグリコーゲン代謝の時に出るホルモン達が低血糖症独特の様々な不快感を次々と引き起こしている。
それに対し糖新生代謝では常にグルカゴンが出っ放しに成るので、一日中幻覚や妄想等の症状が現れている。
925病弱名無しさん:2010/07/27(火) 08:59:40 ID:gHCxUcbU0
>>920

おまえが荒らしになってる
カエレ と言われてるだろ
いいかげんにしろよ
926病弱名無しさん:2010/07/27(火) 10:06:21 ID:GJGMwqOQ0
自分はケトン体出ちゃうのでブドウ糖は必ず持ってる。
今は肉魚は控えて野菜と炭水化物メインだけど
ものすごく辛い。。。
927病弱名無しさん:2010/07/27(火) 10:12:36 ID:TSaoxiRN0
汗がケトン臭だとつらいものね。わかる
928病弱名無しさん:2010/07/27(火) 12:28:06 ID:0ADDWKQv0
汗がアンモニア臭の方がきつい
炭水化物抑えてから少し動いたときに出る汗がアンモニア臭くなった
929病弱名無しさん:2010/07/27(火) 13:49:18 ID:Fg7Jilyj0
汗臭くなるの!?知らなかった。
ケトン体が出るってどうやって自分でわかるのですか?
検査ですか?
930病弱名無しさん:2010/07/27(火) 14:08:37 ID:RjB+etxE0
>>925
反応する程のレスじゃなかろうに。
君は必ず言い返さないと気が済まないんだね。
931病弱名無しさん:2010/07/27(火) 14:25:01 ID:Fg7Jilyj0
>>925>>930のレスもこのスレには不要。
あたしへのレスも不要。

次から低血糖症の話題のみお願いします
932病弱名無しさん:2010/07/27(火) 15:37:20 ID:GJGMwqOQ0
>>929
血液検査で陽性が出てたので、以降検査紙を持たされています。
933病弱名無しさん:2010/07/27(火) 21:28:00 ID:K7wvtVjn0
>>926
糖尿病ですか
大変ですね
934病弱名無しさん:2010/07/28(水) 06:58:22 ID:g7EwPFaB0
デジカメ板より検索で飛んで参りました
こちらのスレを荒らしている荒らしはソニーαシリーズデジタル一眼レフスレ全般を恒常的に荒らしている
”マンコレッテル君” 仇名を書くのも躊躇いますが。。。
ではないでしょうか
2009/11/16(月) のID:+Ap+7bII0 
26以降がその発言です
キャッシュご覧下さい
http://2chnull.info/r/dcamera/1257515537
935病弱名無しさん:2010/07/29(木) 02:05:34 ID:9jIJsPek0
スレタイと関係ない話するやつはゴミ
>>931 >>934
936病弱名無しさん:2010/08/01(日) 15:03:29 ID:YH1A+uR30
現在溝口クリニックに通っているのですが、栄養分析のレポートを
変更するとの事で他のクリニックに変えようと思っているのですが

マリアやハイジーアなどでも同じような栄養分析は出してくれるのでしょうか
937病弱名無しさん:2010/08/01(日) 18:38:16 ID:8y5OqFMf0
マリヤクリニックが病院とサプリの窓口を全く別の部屋に分けるらしいね。
今までも、別のところでサプリを買うことに全く問題はなかったんだけど、
心理的に言い出せなかったような気弱ちゃんには朗報でしょう。
938病弱名無しさん:2010/08/03(火) 19:32:08 ID:/bl+HTSI0
集中力が無くて本が読めないのですが、低血糖症じゃないかと
知り合いに言われました。
メンタルクリニックに4年かかったけどイマイチ治りませんでした。
低血糖症なのでしょうか?

あとチキンナゲットって食べても良いんですか
939病弱名無しさん:2010/08/03(火) 22:33:06 ID:VUMtruCz0
>>938
病気じやない。

ただの馬鹿。
最後の一行が決定的。
940病弱名無しさん:2010/08/04(水) 01:18:08 ID:MtcH9oS90
脂質が気にならない体質なら
別にチキンナゲットくれー問題ないだろ
まぁ、衣が精白された小麦粉だから血糖値ギューンって感じ?

蛋白10gで油10g炭水化物10−20gのようだから
まぁ、効率よく蛋白とりたい人が食べるものじゃあないけど、
炭水化物を十数グラムとったぐれーでどうにかなるわけでもなかろう。
941病弱名無しさん:2010/08/04(水) 02:01:09 ID:Yn7mnshf0
今日夕飯で玄米の炊き込みごはん作った。
・材料
大豆
えのき
しめじ
ひじき
十六雑穀(袋になってるやつ)
ほぐした鶏ささみ少々
調味料(しょうゆ、オリーブオイル、かつおだし)
炊き上がった後刻んだ大葉、もずくを加えてできあがり!
他に
味噌汁、やっこ(絹ごし)
朝はいつもゆうべの残りですw
942病弱名無しさん:2010/08/04(水) 02:11:06 ID:vC5OiQPg0
マック食って(ジュースは爽健美茶)高血糖昏倒やらかした俺からすると恐怖の食い物だ。
チキンナゲットってどこの部位だかわからないんだぜ。
943病弱名無しさん:2010/08/04(水) 06:48:33 ID:Azi3CDTb0
チキンナゲットを食べていいよと言ったら
大量に食べそうだな。

種類の問題より
バランスと量だろ。
944病弱名無しさん:2010/08/04(水) 09:45:40 ID:wXuEU8Ex0
食べて高血糖になるのなら普通に糖尿病の治療でいいのではないの?
たぶんそれは糖尿病の手前なんだよ。
うちの父親がずっとそうだった。最終的には糖尿病になった。
945病弱名無しさん:2010/08/04(水) 10:25:06 ID:paOyuC/40
コンビニに売ってるモノだけで
低血糖症用の一食分の食事を揃えるとしたら
皆さんならどんな組み合わせにしますか
946病弱名無しさん:2010/08/04(水) 13:14:07 ID:aHOKWL1L0
チーズ、豆腐、牛乳あと思いつかん
947病弱名無しさん:2010/08/04(水) 19:37:05 ID:MtcH9oS90
>>946
>チーズ、豆腐、牛乳
んで、末路は高脂血症、脂質代謝異常

コンビニによっちゃ、バナナやりんごがあるべ
あれは低GIじゃなかった?

まぁ、コンビニで済まそうなんて普通は考えないけど。
948病弱名無しさん:2010/08/04(水) 20:14:07 ID:aHOKWL1L0
しばらくコンビニで食い物買ったことなくてな。
面倒だけどうちは家庭菜園の野菜と近海の小魚
で胚芽押し麦だらけの飯
949病弱名無しさん:2010/08/04(水) 20:18:49 ID:MtcH9oS90
まぁ生活に余裕のある人なら、そういう贅沢できるよね。
950病弱名無しさん:2010/08/04(水) 20:27:21 ID:Azi3CDTb0
>>949
食事に金かけないからそうなったんだよ
951病弱名無しさん:2010/08/04(水) 20:38:49 ID:MtcH9oS90
>>950
まぁそうであると断言する根拠なんかどこにもないけどね。

ただ、一度低血糖であることが分かったなら、
それなりに金や手間暇はかけたいけど、
無い袖は振れないからね。

自足できる規模の家庭菜園なんて
ただの貴族の遊戯にしか思えん。
952病弱名無しさん:2010/08/04(水) 20:43:57 ID:Azi3CDTb0
>>951
そうやって適当にしてるか治らない。
言い訳ばかりだね。
953病弱名無しさん:2010/08/04(水) 20:52:54 ID:MtcH9oS90
>>952
はぁ、「自足できる規模の家庭菜園」がないことが
適当であったり、言い訳だったりするんですか。

血糖値以前の問題じゃないですか?
954病弱名無しさん:2010/08/04(水) 21:02:40 ID:vC5OiQPg0
またコスプレーヤーの服の薄い部分を
赤外線カメラで盗撮する糖尿の人が涌いているようですね
955病弱名無しさん:2010/08/04(水) 21:05:55 ID:Azi3CDTb0
>>953
できる範囲でできる努力をしないことを
していないね。

家庭菜園は一例だよ。
956病弱名無しさん:2010/08/04(水) 21:07:15 ID:Azi3CDTb0
悪い、眠くて変なことかいた。

できる努力をしていない、と書きたかった。
おやすみ。
957病弱名無しさん:2010/08/04(水) 22:13:30 ID:MtcH9oS90
自足できる規模の家庭菜園が「できる努力」ですか。

血糖値以前の問題じゃないですか?
958病弱名無しさん:2010/08/05(木) 00:11:49 ID:lt+wpr3u0
>>957
義務教育からやり直せ。低血糖は
国語力まで衰えさせるのか?
959病弱名無しさん:2010/08/05(木) 09:00:45 ID:vyJTb4mt0
アミノ酸やプロテインを摂取しろとよく書いてありますが、
皆さんのオススメのアミノ酸やプロテインを教えてください
960病弱名無しさん:2010/08/05(木) 22:54:19 ID:8vQJ9mM80
人間ドックで低血糖低血圧とでました。
自覚症状も結構有ります。

成長ホルモン分泌不全とか、副腎皮質ホルモン不全とか
下垂体機能低下とか、
そのあたりの検査を病院でしてもらいたいんですが、
検査できるのは紹介状必須の大きな病院ばかリ。
そのへんの町医者内科で紹介状書いてもらおうにも、
精神安定剤出されて終わりそう

医者にはなんて伝えればいいんでしょうか。
経験ある人よければ教えて
961病弱名無しさん:2010/08/05(木) 23:07:19 ID:lt+wpr3u0
>>960
人間ドックで低血糖低血圧とでました。
といいなよ。
962病弱名無しさん:2010/08/06(金) 10:00:45 ID:0znOwS5x0
人間ドッグで紹介状書いてくれるよ
聞いてみたら?
963病弱名無しさん:2010/08/06(金) 10:01:02 ID:0znOwS5x0
すまん、ドックね、ドック
964病弱名無しさん:2010/08/06(金) 11:28:48 ID:GAAph5onP
わんわんお!
965病弱名無しさん:2010/08/09(月) 20:14:10 ID:ZL2A5dMq0
昨夜のTBSドラマGMで低血糖患者にブドウ糖注射したら
痙攣してなんだかんだ治療してウェルニッケ脳症とかいう痴呆になってた。
966病弱名無しさん:2010/08/12(木) 19:51:24 ID:VielG0Zc0
ビタミンB1が重要ということなのかな。
マクロビでは白砂糖が血糖値を上下させ膵臓を疲れさせるだけでなく
ビタミンB1を奪うって説明しているけど、科学的根拠はどうなんだろう
967病弱名無しさん:2010/08/12(木) 23:09:40 ID:B+vTEcSX0
>>967
あらゆるビタミンは消費されるもんだろ。
「奪う」って定義なんだよw
968病弱名無しさん:2010/08/13(金) 15:53:16 ID:6aqQ9bSZ0
親戚の家で断り切れずすこしだけお菓子を口にした。
夜中猛烈な空腹感に襲われ、カップヌードルと枝豆を食ってしまった……。
それでもまだ空腹感が続く。ヤバイ。
969病弱名無しさん:2010/08/14(土) 01:20:08 ID:VyO1J+O7O
急激に血糖値を上げない炭水化物って逆にニキビが出来やすい気がする

970病弱名無しさん:2010/08/14(土) 10:30:27 ID:l/4BhVvX0
>>968
バカしたな
971病弱名無しさん:2010/08/15(日) 09:45:49 ID:KXLXyMa20
>>969 玄米とかが?
972病弱名無しさん:2010/08/16(月) 01:18:14 ID:PljahIDMO
>>971低G1炭水化物サプリメントやカゼインプロテイン

長時間血中に滞在するからニキビが…

973病弱名無しさん:2010/08/16(月) 01:51:14 ID:dUVHKDGH0
>>973 G1はGIのことだよねきっと、自分は両方取ってないから分からないんだけど、
一般的に、とる必要のない炭水化物をわざわざサプリメントで摂ったり、
日本人の8割がその乳糖を分解できずお腹の調子をおかしくするカゼインのプロテインを
摂っているのは、医師の指示なの?「炭水化物 ニキビ」で調べてみい
974病弱名無しさん:2010/08/18(水) 21:44:54 ID:1mo38w21O
>>973低GIは消化吸収が時間がかかるって事だからお腹下しやすいよ

僕は太りたいから炭水化物サプリメントを飲んでるよ
975病弱名無しさん:2010/08/18(水) 22:09:55 ID:pmODdQP00
>>974 そういうことか失礼、自分は痩せている時期を過ぎていきなり太って来たからなあ。
976病弱名無しさん:2010/08/18(水) 22:20:08 ID:pv28v6uD0
なんかメチャクチャだな

>>972
低GIは吸収が遅いのであって
吸収された後、細胞で燃焼しにくいわけじゃないから
血中に残る時間と関係ない

>>973
カゼインはタンパク質 乳糖とは別物

>>974
太りたいだけなら、炭水化物でブクブク脂肪付ける意味ない
糖分は運動に必要なだけで十分で、
筋肉生成に必要なタンパク質を多くとるべき。


ってか炭水化物サプリってなんだ?ブドウ糖の塊?
それって白米や精製小麦と何が違うわけ?
977病弱名無しさん:2010/08/18(水) 22:41:09 ID:1mo38w21O
>>976低GIは吸収が遅いのはわかってるよ。
消化吸収が遅いのは肉同様胃腸に負担がかかる事だから下痢体質な僕には不向きだなって感じた…

カゼインはタンパク質で乳糖とは別物なんて当たり前だけど何が言いたいの?
ホエイより消化吸収がゆっくりと言いたかったのだが

太りたい(皮下脂肪を付けて厚みを出したい)なら炭水化物は沢山摂取すると効果あるよ

タンパク質も勿論多く摂取してます。
しかし体質で皮下脂肪はなかなか付かないでお腹ばかり…
炭水化物サプリ→マルトデキストリン
978病弱名無しさん:2010/08/18(水) 23:14:39 ID:pv28v6uD0
>>977
>カゼインはタンパク質で乳糖とは別物なんて当たり前だけど何が言いたいの?
さぁ?
↓とか訳の解らんこと言ってる奴に聞いてくれ
>乳糖を分解できずお腹の調子をおかしくするカゼインのプロテイン

>皮下脂肪
現代日本では、体脂肪率なんか1桁%でもなんの問題もないよ
979病弱名無しさん:2010/08/18(水) 23:24:32 ID:pmODdQP00
> カゼインはタンパク質で乳糖とは別物
まじで、ずっと友人から聞かされていた「カゼインのプロテインには乳糖入ってる」を鵜呑みにしてた

> 太りたい(皮下脂肪を付けて厚みを出したい)
それで結局、なんで太りたいの?病気のせいで痩せてるのに自己判断で太ったらおかしくならない?
980病弱名無しさん:2010/08/18(水) 23:31:13 ID:pv28v6uD0
>>979
カゼインのプロテイン = 牛乳

かと思ってたよ。
そもそも、プロテインにラクトースが入ってても何の問題もないよ
常識的な量のラクトースで腹壊す人なんか、結構な少数派だし
そもそもプロテインドリンク類は、糖分、脂肪分は少ない。
なんせ、タンパク質を効率よくとることが目的なんだから。

981病弱名無しさん:2010/08/18(水) 23:46:27 ID:1mo38w21O
>>979カゼインのプロテインには乳糖が入ってるのも事実だよ
乳糖不耐で下痢しやすい人向けに、より乳糖を除去する製法で作られたWPIってホエイプロテインがあるけどね。
なんで太りたいの?→ガリガリだから筋肉や皮下脂肪を付けて厚みを出したいって気持ちは変な事?
ちなみに僕は低血糖症ではないよ
自己判断で太ったらおかしくならない?って意味がわかりません
982病弱名無しさん:2010/08/18(水) 23:50:53 ID:pmODdQP00
>>981 あ、低血糖症で痩せているということではないのね。なら話は全く別。失礼しました。
>>980 説明あざぁっす。自分は乳糖不耐性なんで、ちょっと気になるところなんで。
983病弱名無しさん:2010/08/18(水) 23:51:02 ID:1mo38w21O
>>980カゼインのプロテイン=牛乳とも言えるよ。カゼインもホエイも牛乳から精製してるし。

常識的な量のラクトースで腹壊す人なんか、結構な少数派→そんな事はないよ。牛乳でも乳糖を少なくした商品もあるくらいだし、筋トレ界でもプロテインによっては下痢するって話はよく聞く話だよ。
プロテインドリンク類は、糖分、脂肪分は少ない→けどあまりにタンパク質含有率が高い商品はそれだけ高濃縮と言えるから胃腸に負担がかかって下痢しやすいよ
984病弱名無しさん:2010/08/18(水) 23:55:34 ID:pv28v6uD0
>>983
乳糖不耐症
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B9%B3%E7%B3%96%E4%B8%8D%E8%80%90%E7%97%87
予備軍含めて、どうみても少数派ですな

タンパク質が胃腸に負担かけるのは、
ラクトースのお話とはまったく無関係

それに、プロテインに含まれるタンパク質は
基本的に消化吸収の良いものが選ばれる場合が多い。

筋トレ馬鹿が、プロテインガブのみして腹壊すのは
ただの自業自得
985病弱名無しさん:2010/08/19(木) 00:19:11 ID:jWzmdXpO0
あ、そうなんだ。乳糖不耐性っていうと
http://www.hajime-net.jp/Dr-Kakuta/allergy_seikatu/rakuto-sutaisei.html
をいつも思い出してた。まあ、統計の取り方もあるんだろうけど。
986病弱名無しさん:2010/08/19(木) 00:52:01 ID:/WN6ZDhHO
>>984あのさ〜、プロテインも国内海外メーカー含めて色々な種類があってタンパク質含有率や乳糖の多さ、人口甘味料の量や種類とかWPIかWPCかとか色々あるわけね

飲んですぐゴロゴロする商品もあれば翌日下痢する商品もあれば下痢しない商品もあるわけね

タンパク質も乳糖も人口甘味料も量や種類によっては全て下痢の原因になるよ

そんなわけでプロテインは一筋縄ではいかないのよ
987病弱名無しさん
>>985ありがとう。
いい資料を提供して頂き大変勉強になりました。

プロテインはアメリカ製の商品も日本で人気だったりするけど、アメリカ人と日本人の体質を同じにしたらダメだなって改めて痛感したよ。
日本製だろうがアメリカ製だろうがタンパク質の原料は同じだったりするから、いかに乳糖を除去するかとか人口甘味料を少なくするかが下痢する&下痢しないの分岐点になってそうだよね。