【整形外科】骨折・捻挫・脱臼・打撲総合 part11

左膝を亀裂骨折して１ヶ月。装具に変わったが骨はまだくっついて無いらしく、足をつく(体重かける)のに、もう１ヶ月かかるって言われたがヒビでも、全治三ヶ月位かかるもんなの？

麻酔無しかも知れないけどすでに兵隊はノリピー薬を常用して戦いに臨んでいたからな。

弾なんて大して痛くなかったろ。

何しろイスラム原理主義者の自爆テロ犯は日本の大和魂＋ノリピー薬をお手本にしているらしいから。

誰もがスーパーマンになるんだよ。

鎖骨骨折の方、この夏の暑さでバンドってどうやって固定してますか？
地肌？
Tシャツの上ですか？
通院している病院は地肌(当たる所はクッション入れてますが)です。
汗かくのでバンドも臭くなるし。。

どんな対策してますか？

エアコン試運転にしてます。（常時室温18度以下）

>>103
鎖骨じゃないけど、右上腕骨骨折でバンドしてました。
地肌に三角巾＋バンドだったので、初日に個人負担でバンド2つを追加購入。
毎日洗って対応してました。レノアも使いまくり。

三角巾も多めに購入して、それが肌着みたいな感じだった。
ちなみにバンドは一個1700円。毎日交換出来るのは、値段以上に価値あり。

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3週間くらい前に歩行許可貰って歩いてたけど、何か再骨折してる気がしてきた
髄内釘で固定されてるから大した痛みなんて無いだろうという予想の元
でも、今日も歩く

８cmのヒールで闊歩してたら足首を捻りました。
グロテスクな腫れ方してるわ痛みで歩けないわで我ながらみっともない…ｗ
転んだ姿を誰にも見られてなくてﾖｶｯﾀｰ

病院行っとけよ

千葉県庁と厚生労働省 関東信越厚生局千葉事務所の不正

http://iwgp.aikotoba.jp/

夏風邪で１ヶ月咳をしてたら肋骨を疲労骨折してしまった…
まだ咳も治ってないし辛い痛い。

>>111
結核だな、夏風邪じゃないよ。

>>112
いや、風邪引きはじめの熱が39℃出てたときから１週間おきにちゃんと病院で診察してもらってるのでそれは絶対にあり得ない。
テレビの見すぎなんじゃない？

結核だよ。
死ぬなよ。

一昨日、左手の舟状骨骨折しました。
１４日全身麻酔で手術です。
どなたか体験された方、お話を・・・・・

>>115
自分からオムツを用意して導尿だけは勘弁してもらいましょう

5月の始めに左肘の間接近い部分を剥離骨折してしまい
約2週間半程ギプスで肘90度に固定してたが
ギプスを外した後1ヶ月〜2ヶ月ぐらいはほんとに曲がらないな。

で、なるようにしかならないと思い、ついに先日で3ヶ月目になったが
いつの間にか殆ど元通りに近いぐらい肘が曲がるようになった
気をつけたの日常でも気づいたら肘を曲げ伸ばしする事。
忘れたら忘れたで気負いしない。とにかく、いつも通りの生活をする。
コレを心がけたらいつの間にか回復が進んでて気も楽になるよ。

とにかくいつもの生活をするんだ

何歳暗いですか？

自分は24なんですが肩の関節を骨折しました。（上腕骨頚部と肩胛骨、鎖骨）
七月二日に折りオペ無しの保存療法でしたが肩が上がらないし右手では洗顔できないし左手側の脇の下をタオルで洗えません。
頭は軽くさする程度なら大丈夫ですがきれいに洗うには左手でしか無理。

痛い思いしてガンガンリハビリに励まなくてもだんだん動く様になりますか？

>115
私は４月に左の上腕骨顆部粉砕骨折（つまり肘のところ）をして、
全身麻酔で手術しました。

全身麻酔は怖い感じがありますが、
眠らされてその間に手術されるので痛みを感じない手っ取り早いいい方法だと思いますよ。

自分は病室で麻酔を効きやすくする注射とやらで、コロッと寝てしまい、
気付いたら既に手術室。
「今から麻酔しますね〜」という声とともにまた寝てしまって、
気付いたら「手術終わりましたよー」になってた。


手術後の後はすんごい痛みが来るので、遠慮無くナースコールしようね。
痛み止めの座薬してくれます。
それでも痛いとナースコールしまくったら、注射で眠らされて朝を迎えました。
３日くらいは血抜きボトルがうざかったり、痛かったり、熱がでて面倒だけど、それ以降は少しずつ目に見えて回復していくので、
いいと思います！

医療保険も、手術手当と全身麻酔手当が加算されたしねｗ

がんがれ！

あと、２ヶ月後くらいに別用で皮膚科行ったら、ケロイド止めの内服薬くれたぞ。
もっと早く飲めば跡も綺麗になるみたいだが…
整形でも処方してくれるんかな？

>>118
今28だけど最初は左肘が曲がらず、顔を洗う時は右手だけで洗ってたな

ただ、風呂場では熱いお湯を間接部分に十分にかけて筋肉を解し
曲げ伸ばしリハビリを兼ねて意識的に両手を使って体や頭を洗ってる
最初は左手が右脇に届く事すら難しかったけど
今はいつの間にか右脇にも届く位、だいぶ動くようになっている

風呂が一番筋肉を解しやすい機会だから
出来るだけ両手を使って体を洗う等、
動かす事を心がけた方がいいと思う

通常の生活を意識するって事は、両手も動かす訳だからな
風呂以外の時間は筋肉が固まりやすいから無理に曲げ伸ばしすると
筋肉を傷めやすいらしい。

ただ最近真夏という時期的に体全体の温度が上がりやすいから
真冬と比べて比較的リハビリはしやすいかもね

★★事故相談総合スレッド　Part50★★
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/car/1247673996/604

モンハチと言う若者が、自転車をはねて骨折させたのに配達を優先し被害者を放置
配達を終え現場に戻ったのでひき逃げにはならないと主張しております

被害者自身は「ひき逃げとして扱ってくれ」と警察に通報
本人呼び出しが怖くてただ今2chにてファビョッてる最中です。

↑
こういう馬鹿が車板で暴れています。
しかも怪我させておいて全く反省の気持ちも持ち合わせていません。
怪我された方は、2009/08/08午前中に事故で骨折されています。
ご本人、このスレにいませんかね・・・？

おれは9日に左上腕骨折した・・・
手術してもしなくてもいいって言われた。どちらでも治る時間に違いはないんだって。

でもレントゲン見たらけっこう骨が離れてて自然にくっつくか不安です。

この暑さは松葉杖の移動つらいよ。。。
ギプスも臭いが、だんだんと。。。

シャワーをガーーーッと浴びたい。

膝の剥離骨折でギプスが太ももから足首まであるけど、シャワー浴びてる
ビニール袋をかぶせてラップで固定
ただ長時間だとじんわりと浸水するけどw

akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所

http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/

俺も腕にギプス巻いてた時、シャワー浴びる際はビニールで巻いてたな
端と端は輪ゴムで固定。あとは水が浸透してこないようにバンザイしてた
でもギプスの中の痒さはどうしようもねぇ！

うちわの持つ所を中に入れて掻たりしたけどｗ

耳掻きとか長めのストロー(マクドのシェイクなど)の先を潰したヤツにはお世話になった

突然右手首が痛くなり病院に行ったら骨には異常なく
モーラステープを貼って包帯巻いてます。
3週間経ちますがまだなかなか痛みがひかないです。
早く治すにはどうすればいいんでしょうか。

鎖骨骨折なのですが、骨が重なってて自然治癒は難しい、
手術かまだ経過を見るか選べといわれました。
重なった部分が元に戻るってことはあるのでしょうか？

骨がくっついたら腕が1cm長くなってそう・・・

>>129
私は鎖骨が複雑骨折、肋骨が単純骨折の事故に遇いました。
鎖骨は否応なくプレートで肋骨はそのまま静観の方針でしたが、どうみても肋骨はズレてる、というか重なっていたｗ。
でも、医者は、肋骨は数が多いから大丈夫だよ、と言われ、
そうこうしてる間に重なったままくっついてしまいました。
肋骨の方はたまに痛いときがあるけど、日常生活に支障はありません。
鎖骨は来月様子みて、ボルトを抜きます。
ただ、ボルト生活も以外と不便です。

今の時期、松葉杖は汗だくだよね
両手もマメができて皮が剥けるし、対策として、綿の手袋を使っていたけど、手の平が硬くなったよ
片松葉杖になって、大分楽にはなったけど、装具も汗で濡れる
洗っていいと言われたけど、高価で一つかないから、仕事から戻ったらすぐに外して陰干し状態
自分は脛骨骨折で全荷重からまだ一ヶ月経たない
足のむくみに毎日悩んでいます
ぱんぱんになって、スニーカーの紐を調整しても辛くて、専らサンダルで通勤だ

先月の末にこけて、体全体の体重を手でささえ右腕の肘の靭帯損傷をしました。寝るとてんかんの発作がおきて腕が外側にひねられて痛くて苦です。
手と肘間に血管うきそこも痛くなってきて、伸ばせた肘も伸ばしにくくなりました。そこはどうなってるねか気になります。
説明ガ不十分かもしれませんが、アドバイスやわかる方いたらお願いしますm(__)m　

質問です。
膝の靱帯って何本あるんですか？
私は３本損傷(か切れてる)のですが、ずっと医者に見てもらってるけど、私は詳しい話を聞けないので気になりました。
手術すればちゃんとくっつくんですか？

>134
ネタで無いなら、
説明しない医者は変えたほうがいい。

>>135
ごめんなさい。
聞けないっていうか、私が興味無かったから聞いてないんです。
親が医者と話してるので。
それで、こんな夜中に無性に気になってしまいました。

一週間前位に太腿をテーブルに強打し一時膝が９０度以上曲がらなかったんですが何とか曲がるようになりました。
しかしぶつけた辺りが痼りみたいになり盛り上がっていて屈むとかなり突っ張りる感じですがもう少し様子みた方が良いでしょうか？

１１５です。
皆さん、ありがとうございました。
昨日、左手舟状骨骨折の手術を終え、今日退院しました。
心配していた全身麻酔も、気がついたら終わってました。
きちんと癒合するかどうか心配ですが、
しばらく。シーネで患部固定です。

一昨日打撲をし、病院でレントゲンを撮りました

先生の話しでは、この影がヒビにも見えるけどまぁ大丈夫でしょう

２〜３日様子をみて月曜日にまた来てと言われ痛み止めだけでて、そのまま帰されました

その日はあまり痛みもなかったのですが一応痛み止めを飲んでます


だんだん足がぞうのようになってきたのですが、ただの打撲でもこんなに腫れますか？

痛みはあまりなく歩けます

そりゃヒビ入ってると思うよ。
古いレントゲンだと映り悪いよね。

>>139です

>>140 ありがとうございました

腫れは昨日よりも引いたのですが、明日の診察の確定を待った方がいいとのことで仕事を早退させてもらいました

右脛骨を再骨折しました。ギブスで気合で治そうと
おもったが、骨折部がズレてきたんで、手術みたい。
再骨折なので手術もイリザロフで固定みたいなんだけど
誰か骨折治療でイリザロフやった人、経過とか教えて
ください。

イザロフぐぐったら怖すぎﾜﾛﾀ

>>142
イリザロフ専用スレあるよ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244113313/

尾？骨を10年前に骨折して以来尾てい骨から太ももの痛みが取れません。
多分後遺症だと思うのですが病院へ行っても異常なしと言われるだけで
もう治らないのかとなかば諦めてます。
同じ症状の方や、コレで治ったという方いますか？

すみません、？は「てい」です尾てい骨の。変換できませんでしたorz

レントゲン以外はなんの検査したの？
自分は腰椎骨折したら他の症状も出ていないかＭＲＩやＣＴで調べられたけど。

途中で送信してしまった。ヘルニアや関節症などの検査はしてないのかな。

>>148
レスﾄﾝｸｽです

ＭＲＩやＣＴもやったのですが異常なしで…
痛みを耐えながら病院を転々としてます

今月3日に階段から転げ落ち、左足首の三つの靱帯のうちの一つを切ってしまいました。
8日にかちかちのギプスを装着。今は松葉杖で移動してます。
ギプスは今月31日に外す予定。
それで、９月の１日、２日には松葉杖無しで歩行できるものでしょうか。
ギプスを外したらリハビリをすると医者に言われましたが、
リハビリ中の移動はまだ松葉杖で、
リハビリの成果として、松葉杖無し歩行となるのでしょうか。
あと、ギプス外れても五センチ程度のヒールのパンプスは駄目でしょうか…。
長文すいません。
本当に来月は多少歩き方不器用でも普通に歩行したいんです。
お願いします。

>>150
因みに今二十歳です。
スポーツなどは一切してません。

尾骨や仙骨のあたりは神経が密集しているからＣＴやＭＲＩでは出ない。
筋電図とればでるかも知れないが腸もあるし腸を傷つけたら生命に関わるので手術できないから後遺症は治すのは事実上不可能。

肘の内側と外側の靭帯損傷なんですが、肘のMRIはとりました。三週間がたち、今日からギブスを外し装具をつけました。まだ、肘の内側外側もいたいし、特に痛いのが肘の曲がる所と裏と、前腕の筋と、手が痛みます。　
処置的にあってるんでしょうか？　どなたか、教えて下さい。

ギプスね匂いって気になります。
取り替えてはくれないもんでしょうか…。
あと２週間は付けてないといけないんだけど女には耐えられない匂いだよ〜。

深く座って立ち上がったりすると、仙骨が痛む。
一年ぐらい前からで、必ず起きるわけではない。
先日も同じようなことがあったけど、初めて冷や汗がでるぐらい痛んだ。
無理矢理歩くと、あまりの激痛によろけてしまい「さすがにやばい」と思い整形外科に。
レントゲンを取ると異常はなく、先生も首をかしげてた。
とりあえずロキソニンや、ムコスタ、あとは筋肉の緊張？を和らげる薬を出して貰い、飲むと痛みはなくなった。
でも病院の先生は、詳しく検査をするから親をつれてきて欲しいと言っていた。
片親で毎日仕事＆帰ってくるのは日付が変わるころ、なので不可能。
もう病院いかなくてもいいかな？
でも理由は凄く気になる…。
今でも深く座ると怖い。姿勢の問題かなぁ

骨盤をちょっと後傾させて座っていると立つときにズガーンとすごく痛くなったりするけど
それとは違って、正しい姿勢で座ってて痛くなるなら検査したほうがいいんじゃない。

>>154
医師に言ったら取り替えてくれるでしょ
もちろん実費だけど

もともとギプスは生活してて患部に物がぶつかったり
動きが加わるのを防ぐが目的だから

>>154自身が臭いんだから無理

154くせーｗｗｗ

匂いじゃないよ、臭いだよ。

ギプスしてる人間の宿命だから諦めて

>>154

女だからじゃねぇよ。
男でもあの匂いはきつい。

>>155


ロキソニン飲んでるんだから痛みが出ないのは当たり前だろ｡


ロキソニン抜きの時に痛みが出なければ大丈夫なんじゃないかい｡

>>153

３週間ギプスしてれば拘縮するのは当たり前｡

これからのリハビリでよくなりますよ｡

すみません、骨折したことないので教えてほしいのですが、
さっきおもいっきりつま先を家具にぶつけてしまって…
折れてるかどうかって、すぐにわかりますか？

>>164

レントゲン撮ればすぐわかるよ

>>165
病院に行かないとわからないですか…
午後診行ってきます。

花巻東の菊地投手が背中の痛みに対してレントゲンで異常なしでした。
レントゲンで異常が分かるなんて相当悪い時だけだと思うのですが、
他によい診断方法はないんですか？それと治療法は結局安静だけ？

上腕骨折で手術がイヤだったので上腕ファンクショナルブレースにしてもらったお

>>163

返事ありがとうございます。
そういうものなんですかねー。上腕骨外側顆炎とよく似た症状があり。親指の痛み他の指も痛むので不安で。

ギプスしてる際、入浴時の防水対策は？

ビニール被せてテープ巻いてシャワー浴びると
微妙に浸水してくる・・・。
浸水すると、なかなか乾かなくて痒くなって非常に困る・・・。

>170
http://spaceman.livedoor.biz/archives/495850.html
みたいなのはどう？

自分も同じようにタオルでくるんでビニール、ガムテープだけど。

昨日捻挫してて
あまりにも外側がパンパンに水がたまってるように腫れてたから
ギブスしてもらったんだけど
サンダルってどんなの履けばいいのかな
自分の足は２９�pでそのうえにギブス巻いてるんだけど、サイズがあうサンダルとかどこにうってるんだろう

足首はスラムダンクのゴリみたいになってる
ＣＴとレントゲン撮ったんだけど骨には異常ないって言われた
でも足首が２倍くらい腫れてたから靭帯損傷かもしれないって言われた

>172
うーん。
自分は腫れが引くまでギプス出来ないって言われてたからなぁ・・・。
自分はギプスのままだけど・・・。
足付いちゃいけないって言われてるし。

>>173
自分は最初は近所の外科いって
添え木？してもらったんだけど
少しでも足が動いたらかなりいたいかったから
次の日に厚生年金病院行ったんだよ
じゃあ骨は異常ないけど
少しでも触れるといたいから
ギブスしましょうって言われて
ギブスしてもらった
固定されてるから全然楽にはなった。

捻挫で腫れてた所をまたぐねったからかなり腫れたと思う

４日に外してまたギブスするか
装具つけるか判断するらしい

>>171
おお、なかなか良さそうですね！
テープだと実際には浸水してなくても、感覚的に浸水してる感があって
落ち着かないので、早速探して注文しました。

というか、せっかく水虫が治りかけた時にギプスってのはツイて無い・・・。
外した時に増殖していなければ良いんだけどなぁ・・。

自転車でこけて右ひざを強く打ちました。脚を伸ばしてる状態から40度まで曲げるのはいいのですが
45度で痛み、さらに曲げるとそれほど痛まず100度あたりで再び強い痛みを感じます。
また階段の上り下りは右足に重心があるとき痛くて不自由をします。
見た目はけっこう腫れてるんですが、これは骨折はしてないまでも靭帯に損傷があると思っていいでしょうか？
月曜には医者に行くつもりですが少々覚悟しておきたく・・・

akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/

【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/

肘の上腕側を粉砕骨折（上腕骨顆上骨折）をして、
プレートで固定する手術の後に、手の麻痺（肘部管症候群？）が現れたんですが、
似たような経験をした方や、詳しい方いますか？

情報が担当の医師1人からしか得られないので、
医療ミスの可能性を考えると不安・・・。

もう20も経ったのに骨折後が痛みだしたんだけど、
こんな事ある？

膝脱臼しました。
激痛です。
靱帯切れてる可能性と組織を関節戻した可能性があるので
MRIを撮るそうです。

膝脱臼された方いますか？
どんな感じでしたか？

>180です。
帰ってきて文章が変なのに気付きました。
携帯で書いたときは痛みがあって、うまく書けなくて。
外れた膝を戻した後、周りの組織を挟んでいる場合があるのMRIを撮るそうなんです。
今はこんな状態。。。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org70971.jpg

腫れが無くなったら、MRI後にギプスで固定するそうで・・・・
どうやって生活していいか不安です。

同じような怪我された方いらっしゃいますか？

>>181
傷口あるとすげぇ大変だぞぉ〜
無いだけマシと思ってれ。

>>176
俺も似たような経験したが、膝亀裂骨折だったよ

>>178
私も同じやつを４月にしました。
とりあえず、担当医に症状を訴えないと。
大きい病院で回診が毎日違う先生なら、その人でもいいし。

人差し指の第一間接を剥離骨折。しかも犬にかまれて…
傷は縫合、骨は手術。針がねが指から飛び出た状態、毎日消毒に通ってる。
こんなに辛いとは…傷があるとホント厄介

くれぐれも整体なんか行かないように

>>184
おぉ、そのときの経験談をお聞かせ願えませんか。

担当医に症状を訴えてはあるんですが、
プレートが神経に干渉しているのだろうということでした。
骨折が直りプレートを抜釘したあと、特に施すべき処置も無いらしく、
今はごく基本的なリハビリのみやっています。

一つ大きな不安要素がありまして、
肘部管症候群を調べると、神経の完治には早期治療（1,2ヶ月程度？）が重要らしいのです。
骨折の手術直後から神経は麻痺してたんですが、
それから抜釘までの半年間は、神経に関する治療は特に行われなかったんです。
もしかしたら、半年間にすべきことがあったのではないかと思いまして・・・。

>>187
184です。
私は、３月末にゲレンデですっころんで手をついたときに全体重が掛かって粉砕骨折。
担当医曰く、ホントにバラバラだったそうです・・・。
痛みで吐き気やら、冷や汗だらだら、痛みのあまり気が遠くなったのを思い出します。
病院のレントゲンの人や、ＣＴの人は容赦なかったですｗ


入院から５日後に全身麻酔で手術して、プレート２枚とネジが１２本入りました。
２週間ほど入院しながらリハビリで可動域訓練して退院しました。
おいそれとくっつく骨ではないらしく、今も在宅で毎日セーフス（超音波治療器）当ててます。
まだ可動域制限（１５度〜１２０度くらい）があります。

治癒までまだ時間がかかるみたいです。
まあ、プレートで支えられている腕なので、手術後も関節は違和感ありまくりでした。
少しずつ改善してて、骨折した方の手でカバンを持とうという気になったのは、ここ半月ほど前です。

私は退院後にしびれとかはありませんでした。
肘らへんを押さえていると、右肘と左肘の神経か何かの通り道が違って気になる物はあるんですが、手術後だったかがわかんなくて。。。
あまり参考にならなくてすみません。

こういうのって、CTとかMRIとったらわかるんですかね？
神経とかに詳しい人フォロー頼みます。

結局は神経にあたるから痛いんだろうけど、そもそもプレートは異物であることと、
プレートでつなげてる骨とは弾性力が違うので負荷が掛かった時にプレートの端ないしはボルト部分に応力が集中するからだと先生は言ってた。

>>188
ありがとうございます。参考になります。
自分も同じくゲレンデです。
金属のレールに肘打ち付けました。

自分の痛みは脱臼かなと思った程度だったので、
>>184さんほど重症ではなかったようです。
やはり、普通は神経に異常は現れないのでしょうね。
自分は関節の左右両側にプレートを入れたんですが、
プレート脇の肘の内側のくぼみを刺激すると激痛がありました。

関節の可動域が早く元に戻るといいですね。頑張って下さい。

>>189
手術直後は確かに相当痛かったです。
手術から4,5日後には恒常的な軽い痺れで眠りが浅くなる程度にはなりましたが。

応力がよく分かりませんでした・・・。

>>189
来週鎖骨にプレート入れる手術するんだけどｵｿﾛｼｽ･･･
今はまったくと言っていいほど痛みは無いんだけど、
プレート入れたら1週間くらいひどいんだろうなぁ･･･

鎖骨骨折でプレート入れてから、3ヶ月立ったけど、皮膚の麻痺がまだ、戻らない。
もう戻らないのかな。
みんなは、どのくらいで戻った？

プレートの除去手術する予定ですが、手首・・・
とるのは、簡単ですか？一年たってます。
とったあと痛いですか？
全身麻酔です、人口呼吸器ですし。。。怖いです

>>192
同じく鎖骨
半年になるけど麻痺したままだよ。
先生は一生治らないかもと言ってた。
仮に治ったとしても抜くときまた切開するわけで･･･

>>193
心配ないだろ。一晩だけ少し痛いと思うが、プレートを入れた時より痛くないと思うぞ。一応は自分も似たような手術を経験してる。

6月末に右上腕骨？骨折して早2ヶ月。
日常生活は問題ないが、稼動域が狭いままだ。
しかも、一定以上の稼動域を超えるとまだまだ痛い。
脇＝腕の角度が90度以上は厳しい。

一ヶ月固定していたから、リハビリしても3ヶ月はかかると言われたが、
ホントに3ヶ月で治るのか不安で仕方ない。

筋肉とか筋が痛いのって、大したことないと思ってたけど、
かなり痛いんだな。今後は怪我しないように気をつけよう。

鎖骨骨折でバンドしてる方、寝るときどうしてます？
ポジションというか寝るときの形というか。
折れたばかりで、動くと痛いし、
寝てる間に骨がずれるのではと怖いというかあまり眠れなくて
どんな工夫してますか？

座椅子で寝ろ

195さん ありがとうございます。頑張ってきます

外傷ある場合感染症の危険ってどれくらいですか？
ちなみに指で手術済みです
毎回採血で検査して異常はないんですが…