症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方

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81病弱名無しさん:2009/09/20(日) 10:13:47 ID:ch0idDmj0
 
82病弱名無しさん:2009/09/20(日) 22:33:21 ID:ch0idDmj0
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 ,.へ ■ヽ ヽ     ー、 ヽ     ー、     /  / |.  | ★((ハヾヽ,.べ, ミ三彡 f  ,-     f+
 l ァ'^▽^) i     ,rュ ', i     rュ ', |||  (   〈  .|  .|  ハ^ω^*`ァノュヘ    |  / ュヘ    |
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||| l__ノ ヽ__)|   ,ヘ. ヽ  ヽ    ○ヽ  +    |__ノ|  )  `7゙(´〈`ー''´     |   /  ,ヘ  |   ガタタタン!!!!
83病弱名無しさん:2009/09/22(火) 09:09:10 ID:vqxN3JC10
porifeno-rumokennkouniiiyo
nannkasirannkedo
nihonngonyuuryokudekinakunattoyo
84病弱名無しさん:2009/09/22(火) 10:41:28 ID:ZAKzQYTaP
なんでこのスレ保守ばっかなの
85病弱名無しさん:2009/09/28(月) 19:35:39 ID:yaFcXouT0
hosyu
86病弱名無しさん:2009/10/01(木) 08:35:03 ID:1XGb1qh00
保守
87病弱名無しさん:2009/10/03(土) 10:39:27 ID:dpfwq+YT0
hosyu
88病弱名無しさん:2009/10/05(月) 20:43:13 ID:F7rDX/q70
89病弱名無しさん:2009/10/09(金) 08:34:36 ID:qtn3zARL0
90病弱名無しさん:2009/10/10(土) 06:49:29 ID:uCLUT4L/0
ほしゅあげ
91病弱名無しさん:2009/10/11(日) 08:09:26 ID:B6FzX3580
92病弱名無しさん:2009/10/12(月) 17:59:46 ID:a9WnzSAg0
hosyu
93病弱名無しさん:2009/10/16(金) 09:16:00 ID:1D22JQv/0
hosyu
94病弱名無しさん:2009/10/17(土) 08:34:25 ID:UsWdXqUE0
保守
95病弱名無しさん:2009/10/18(日) 09:23:19 ID:3tvIR/zj0
hosyu
96病弱名無しさん:2009/10/19(月) 08:42:35 ID:CK5vphLX0
hosyu
97病弱名無しさん:2009/10/19(月) 13:16:49 ID:78q3E/geO
ビオチンは何に含まれてますか?
98病弱名無しさん:2009/10/20(火) 09:14:49 ID:TTNCtg2X0
ビオチンを一番多く含む食品は卵です
1個に10mcg程度含まれています
しかし生の卵だと逆にビオチン欠乏になります
99病弱名無しさん:2009/10/21(水) 11:09:34 ID:tN7SOQmo0
保守
100病弱名無しさん:2009/10/28(水) 10:39:31 ID:hdWNTfCiO
保守
101病弱名無しさん:2009/10/31(土) 10:06:07 ID:6DfreomOO
保守
102病弱名無しさん:2009/11/06(金) 10:00:59 ID:vxfLxCWvO
ほしゅ
103病弱名無しさん:2009/11/13(金) 09:36:29 ID:fXmin22FO
保守
104病弱名無しさん:2009/11/14(土) 09:56:54 ID:VWYP9LgDO
ほしゅ
105病弱名無しさん:2009/11/15(日) 09:43:41 ID:T1cTUaQoO
エイヨウエエヨー
106病弱名無しさん:2009/11/16(月) 09:38:25 ID:/cQLiyO6O
保守
107病弱名無しさん:2009/11/17(火) 06:33:50 ID:qKsbrP7AO
ほしゅ
108病弱名無しさん:2009/11/18(水) 06:46:56 ID:gO7soBlCO
保守
109病弱名無しさん:2009/11/19(木) 09:04:52 ID:xA1kHDgkO
緑の野菜の葉の光合成をする部分をまったく食べない食生活をしていると精神に異常をきたしたり頭がおかしくなったりする事があるよ
普段からほうれん草や長ねぎの緑の部分、ブロッコリーや大根の葉っぱの部分など緑の野菜が光合成をする部分をたくさん食べるように心がけよう
110病弱名無しさん:2009/11/19(木) 11:34:34 ID:XLmO/dNa0
マルチビタミンしか食べれない・・・。本当は野菜もたくさん食べたいんだが財布が許してくれない
111病弱名無しさん:2009/11/20(金) 17:50:27 ID:wRdFknEh0
>>110

つ ニラともやし
112病弱名無しさん:2009/11/21(土) 04:04:34 ID:duO7evRt0
>>111
あれって栄養ほとんどないのでは・・・
でも、水っぽくて栄養なさそうでもナスだけは美味しくて食べてしまうんだよな
113病弱名無しさん:2009/11/21(土) 07:05:42 ID:LCn0+zzCO
茄子がおいしいとかんじるならぶどうジュースもおいしいかも
114病弱名無しさん:2009/11/21(土) 17:37:52 ID:zNWRVtu50
>>112
ニラは栄養がある緑黄色野菜
もやしは知らん
115病弱名無しさん:2009/11/22(日) 18:41:17 ID:ToADWVb3O
アメリカのビタミンBを飲んでから良く眠れるようになった
116病弱名無しさん:2009/11/29(日) 14:17:19 ID:uWulj1OiO
保守
117病弱名無しさん:2009/12/03(木) 16:45:45 ID:FZ6WR7SBO
保守ゅ
118病弱名無しさん:2009/12/05(土) 06:43:32 ID:mxqzYP0DO
ほしゅ
119病弱名無しさん:2009/12/07(月) 08:36:02 ID:WKfAzqZGO
保守
120病弱名無しさん:2009/12/10(木) 07:58:26 ID:LMlMFBGAO
HOSYU
121病弱名無しさん:2009/12/12(土) 10:49:07 ID:MmeL4lccO
保守です
122病弱名無しさん:2009/12/15(火) 07:44:16 ID:bN+WK20W0
hosyu
123スレ主:2009/12/17(木) 05:35:17 ID:JLustCWv0
保守





ps
ブログ始めました。
よろしければご一読下さい。
http://ameblo.jp/nagasaki-miyazaki/
124病弱名無しさん:2009/12/20(日) 10:55:58 ID:eBVVs+nH0
保守。
125病弱名無しさん:2009/12/23(水) 15:21:31 ID:vVuwHPSHO
ほしゅ
126病弱名無しさん:2009/12/26(土) 19:27:44 ID:R86j4Ai80
保守。
127病弱名無しさん:2009/12/28(月) 16:44:58 ID:M4pZlIOtO
保全
128病弱名無しさん:2010/01/17(日) 21:11:01 ID:3h4WjBsw0
hosyu
129病弱名無しさん:2010/02/08(月) 21:19:09 ID:85YVdaUO0
日差しが少ない冬には亜鉛とB2を取らないと嫌な考えしか浮かばない。
以前の失敗したことばっかりが思い起こされる。
130病弱名無しさん
>>129
なぜに亜鉛とB2?