【10代】成長期に身長をより伸ばす方法 Part2

このスレは、大体10歳から18歳程度までの成長期真っ只中の人たちを想定しています。
つまり骨端線（こったんせん）が現在開いていて、成長を続けている人向けのスレです。
目指せプラス20cm！

※ 既に骨端線が閉じた方やオナニーの是非を問いたい方はスレ違いですので専用スレでお願いします

前スレ
【10代】成長期に身長をより伸ばす方法【あつまれ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1238411211/

基礎知識
骨端線（こったんせん）とは

子供の骨をレントゲンで撮影すると、隙間だらけです。
これは大人と違い、子供の骨はまだ完成前なので、骨が部分的に軟骨で形成されているためです。（軟骨はレントゲンに映り難くスケる）
この軟骨部分、骨の隙間のことを医学的に骨端線、または成長線と呼びます。
この部分が軟骨から確かな固い骨に変わると身体の成長期が終わったと言うことと同義ですので、それ以降は骨に沿った成長は望めません。

★組み途中のビル＝子どもの骨格
http://www.kobekids.net/shincho/kiso/0502.gif
完成したビル＝成長期終わった体
http://www.kobekids.net/shincho/kiso/0501.gif

1.)遺伝 ・・・親戚一同の身長も分かればよりベター。素質がわかる
2.)食事 ・・・たんぱく質を食べて成長ホルモンをたくさん作る
3.)睡眠 ・・・10時から2時の熟睡中に一日で一番成長ホルモンがでる
4.)運動 ・・・筋肉を動かしたその刺激が成長ホルモンを出させる。体を動かすと夜に熟睡できる
5.)本人がストレスをため込みやすい性格か否か ・・・ストレスは男性ホルモンを過剰に分泌させる。また悩みごとがあると深く眠れない
6.)安心できる家庭や生活環境 ・・・家庭が崩壊していると、体が危険を察知して早く大人になろうとする→伸びが停まる

これら明確に身体の成長に関わる複数の要素の複合的な絡み合いの結果が身長という数字に現れます。

関連リンク

・成長に関する専門家による詳しい情報
【子どもの身長を伸ばす育児法】
http://www.kobekids.net/shincho/

・一番信頼性が高い年齢ごとの身長の統計。ただしExcelファイル
平成19年度体力･運動能力調査調査結果統計表
http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/20/10/08092414.htm

理想の生活態度
朝は早めに起き朝日を浴びる。
乳製品や卵を中心に朝食をしっかり食べる。
そのために早起きして朝は時間に余裕を持つこと。
日中はなるべく歩き回ったり部活で運動を行う。
日没前後に帰宅し、先に風呂に入ってから夕飯を7時までに取る。遅くても夕飯は8時を過ぎないように。
夕飯後は寝るまでの間に口に物をいれないこと。
10時前に就寝。部屋はなるべく暗く、静かに。
ベッドは硬めが良いとされています。布団がベスト。
そして次の日。
このように、よく食べ、よく動き、よく寝ることが成長には最善です。

低身長の魔法を解いてもらうには動物をいじめないこと!

やっぱ遺伝かぁ…

2スレめ立てなくていいのに。
これで成長期すぎてものスレの二の足となった訳だ。
必要な情報は前スレですでに出尽くした。
あとは実行に移すだけだというのに、なぜそれが出来ないｗｗｗ

まあ２ｃｈは孤独な一匹ニートの防空壕だからな

骨端線がないのに身長が伸びるのはどうして？

骨端線か？欲しけりゃくれてやる 探せぃ！

>>7
これが一番大きいと思う

ストレスの影響も大きいな
無神経な奴はでかい奴が多くて
ちっこいやつは小柄で過敏な神経質の人が多い

俺の両親が最高に仲悪かった時期に小学生の俺が２ｃｍしか伸びてなかったことがあったし
その頃中学生だった兄貴も身長がそこで止まってたし
環境ばかりはどうしようもないね

>>8
成長期終わったはまた別スレだし、
二の足になったってなんだよ

>>11-12
全部大きい。

平均の172って何時頃の計測？

身長は基本的に午前中に計ります

前スレの成長期過ぎてから〜〜のスレの
成長予測式？張ったの俺だけど

×コピペじゃない？
○本当の情報

だった
俺176cmって出たけど本当だったらうれしい
今169cm

185cm以上の男で、小学の頃は同級生でも小さかった人っています？

>>17
185cm以上があまりいない。

間違えた
180cm以上に訂正

>>19
自分の経験則だと、
小学生から背の順で一番後ろだったやつと、
普通か普通より若干高めで中学以降伸びたやつが180cmを超えていると思った。
小6の時点でチビだと、かなり難しいだろうね。

>>20
その傾向はあると思う
ちなみに小学で一番大きかった友人は、そのあと全然背が伸びず165cmくらいになっていた

今高２で168なんだがめっちゃコンプレックスだわ　
だから病院行ってあと２センチ以上伸びるか聞きに行こうと思う　

だけど何科に行けばいいのかな？

>>22
異常に低いわけじゃないし、子供でもないから医者の担当外じゃね？

ずっと背の順で一番後ろだったのに中二の時一回二番目になっていらっとした
行事の時自分の後ろに人がいるのが嫌だった

贅沢だなおい
俺なんか前から７番目→４番目になっちまった。

身長には成長期の栄養状態が重要。
10代前半にダイエットなんてもってのほか。
成長ホルモンが出ていれば、勝手に痩せるものだ。

情報が詰まった前スレがhtml化されたようです

【10代】成長期に身長をより伸ばす方法【あつまれ】
http://www.23ch.info/test/read.cgi/body/1238411211/

22歳男です。
朝身長175.6
夜身長174
朝身長180cmまで伸びるかな？

無理だ

>>28
成長期は終わっているでしょうね。スレ違い。


ところで、海外輸入代行でアメリカ産の成長ホルモンが普通に高くなく売っているんだが、
これってどうなの？効くの？

>>30
>>ところで、海外輸入代行でアメリカ産の成長ホルモンが普通に高くなく売っているんだが、
具体的なアドレスを上げてちょうだい。

HGH 輸入
で。

↑
ちょっと待って、オーラルタイプのHGHなんて全く効かないよ。
HGHと言ったら、注射でしょ。
何でも最近は就寝前に筋注らしいけど...

てか身長高いのはプラス面が多いかもしれんが、高くて小顔のもこみちは奇形の類に入るぞまじで
小栗とか向みたいな長身はちゃんとしてるが、もこみちは奇形

>>34
友達が実物を間近で見たら「同じ人間とは思えなかった」と言ってた。
背が高すぎ、首が長すぎ、顔が小さすぎだとさ。
数少ないという意味ではある種の奇形だな。

この先真っ黒だ

>>36
元気出そうぜ！

ここ二日 夜八時に寝て夜中に目を覚ます
こんな感じの生活送ってるんだが大丈夫だろうか

昔から低かったから170いってくれればいい…　
高校卒業までに伸びてくれ…

>>38
夜中に起きるのは眠りが浅いと思われる
ストレスか？

中1 159.5
中2 165.7
中3 168.9　です。

最終的にどの辺りまでいけるでしょうか？
175ぐらいは欲しいのですが。

小5　146cm
小6　154�p
中1　163.6cm
中2　166.8cm
中3　168.4cm
高1　169.4cm
高2　170�p
高3　170.8cm
18歳　170.8cm
19歳　170.8cm
20歳　171.7cm
21歳　172cm
22歳（今現在）　朝身長177�p

脚しか伸びてないので脚が長いです。
目標は朝身長180cm。でも骨端線がもうない・・・

貴様は短足チビな俺を怒らせた

高１からずっと１８０ｃｍでどんどん抜かされてく・・・

>>41
170cm少し超えるくらいは行きそうですが、それ以上はなんとも言いがたい。
最期の努力次第でしょう。

日本人に生まれたことを恨むしかないな

22歳から身長伸びることってあるの？
ちなみに早熟です。

>>47
報告例はあるが、メカニズムは謎。
あなたが伸びるかは誰にも解らない。

>>22
スレタイくらい読めよ…

ミス　
>>47

食生活も悪いし夜更かしもするし運動嫌いだしストレス感じやすくて家庭環境悪いけど
１９６ｃｍのドイツ人のおじいちゃんの遺伝子のおかげで
１８０ｃｍある

両親どちらかの血を濃く受け継ぐかかね
父160 母160 兄165 俺172
兄は体型が父似で横幅がある
俺は母似でガリガリ

>>45
最期の努力とは・・・

寝相も関係あるよ
仰向けばっかりだと肺が成長しない

>>54
まじで？
肺活量が低いのはずっと仰向けで寝てきたからなのか

身長163.5cm 15歳　
高1（行ってれば） クソニートヒッキー
何もかも終わりや

俺は高1で160しかなかったけど卒業までに170いって 22歳の今は172くらいあるよ あきらめんな

俺、中学入学時　１５０，２
　　　　卒業時　１６５，５
　　高校入学時　１６６，１
　　　　卒業時　１６８，８
　　大学入学時　１７０，３
　　　　卒業時　１７１，２
現在３８歳独身男で夜身長　１７１，３
ハゲ、キ

１６５ｃｍ未満を「チビ」という。
１６５ｃｍ〜１７０ｃｍ未満を「半端チビ」という。
そして実は、半端チビの方がコンプ度が強い。

１０代で半端チビなら
２０代でも半端チビだ。
３０代でも半端チボだし、
４０代でも半端チビだろう。
なおかつ５０代でも半端チビでい続けるし、
しつこく６０代でも半端チビのままだろう。
さらには７０代でも半端チビであろうし、
死んでも半端チビであり続けるだろう。
これは間違いない。

マジ間違いない。

おまけに親がチビだったらほぼ確定ですね。

>>59
165〜170cmをチビと言い、170cm〜175cmが末端チビと言う
今の時代ならこうだな、昔だったら178cmくらいあるとでかいと言われてたけど今では183cm超えてないとでかいと言われない

家族で弟の方が最終的に兄貴より身長高い例、多いよね？
二回目以降の出産は窮屈じゃなくなるからかな？

>>64
色々説がある。
長男長女は初めての子なので神経質に育てられるから、
その圧力（日常子供が受けるストレス）で伸びないとする説。
二人目三人目だと父親の年齢が高くなり年収も上がるので子に与える食べ物含めて環境が良くなるからとの説。

のんびり自由に育てられて兄弟競ってしっかり食べてれば大きくなるってことだろう。
母体安定説などは眉唾。

>>65
長男は甘やかされるからぐんぐん伸びるのかと思ってた
うちも兄貴のほうがずば抜けて高い

あ、ひょっとしてこの文化は田舎だけかな？

>>66
第一子、第二子の身長差を調べた統計が見当たらないから、科学的にはなんとも言えない。
ただ、例えば皇太子と秋篠宮は身長差が結構あるそうだ。
やはり遺伝が同じでもストレスなど色々影響が強いということ。

どうでもいいけどひとりっこ最強だよな
愛情と金が全て一極集中

期待かけられ過ぎて身長は伸びないだろうよ
一日中監視されてお受験とかだぞ

GABA（ギャバ）を採ると成長ホルモンが増えるよ
発芽玄米などにも含まれるね

どう考えても遺伝が圧倒的に影響力でかい

自然の摂理に反して伸ばした奴は、不自然に縮んでいくよ。

>>71
遺伝子もスイッチ入らないと働き出さないから

ワクワクhttp://550909.com/?f7017397

10代だったらまだ身長は数�p伸びるよ。
俺は18歳の時171cmだったが、22歳の今は172.5�pあるよ。ガチで。

そんなに伸びてないね

高校卒業までにあと2、3センチくらい伸びてくんないかなー

今168センチ、なんとか2センチ弱伸ばて夢の170センチ台になりたい。
俺からしたら170あるだけで夢のような話。

今は公園の鉄棒ぶら下がったり、寝る前と寝てる時に目がちょっと覚める度に背伸びしてる。
やりすぎて肘と足首がちょっと痛い。

少しでも伸びた人に聞きたいんだけど、何やったら伸びましたか？

誤爆した。成長期スレにいってくる。

>>79
ここが成長期スレだよ

>>78
今いくつ？
ストレッチより成長期なら骨から伸ばすことを意識してみたらどうでしょう。

亜鉛などのミネラル各種は普通の食生活で充分に採れているのでサプリにだまされるな。
カルシウムだけはとった方がいいから乳製品をとれ。
ミネラルはそれで十分。

たんぱく質はプロテインで補ってるな

亜鉛がどうとか言う人がいるが、日本人は普段の食事でみんな足りてるし、それ以上取っても無意味。
背が高くなりたければサプリに頼らず肉を食え
脂身抜きのな

午前中の身長172cm
朝の身長175cm
どう思う？高い？？

いたって普通ｗ

183cm以上ないと高いとは言えない

肉喰え肉
ただDQNが好む焼き肉とかはコレステロール値が高くて、食ったらすべて性ホルモンに変わるから成長が終わるぞ

１８０ｃｍだけど１８１ｃｍって言ってます

仕分けのバイトやってるんだが悪影響なのかな
重いもの持つのは駄目？

高１男子で朝身長１６６，１で夜身長１６４，３センチです
せめて夜身長１６８センチにはなりたいのですがどうすればいいでしょう？
今やっていることは
ランニング６キロ、縄跳び３００回、垂直とび１００回、あとは軽い筋トレを
毎日やっています。寝るのは早くて１０時には寝てます。
中３の５月で夜身長１６２，８センチだったのでもう見込みはないのでしょうか？
ちなみに父162母150センチで兄貴は大学2年で161しかないです。

背が高い国の欧米人の生活を真似してみては？

>>91
ランニング６キロは多すぎて、逆効果だわ
後は薬局に行って、カルシウムのサプリ摂ってればOK

>>93
なら3キロなら大丈夫ですか？
一応カルシウム＆マグネシウムと言う水なしで噛んで食べれるタブレットを一日三粒食べてます
中3の11月から伸びてないのですが高校卒業までに168いきますかねぇ・・・？

中学で一年間で8cm以上の伸びがあったら厳しい

成長の停止を少しでも遅らせる方法があれば一番いいんだけど

>>90
むしろ筋トレになって成長ホルモンがよく出る

>>94
運動と睡眠はバッチリ。
カルシウムは身長伸ばすのには意味ない。
あとは良いものを食うこと。
朝身長とか夜身長とか細かいことを気にしてるとストレスで身長の伸びが止まるから細かく自分で計るのは止めること。

簡単なこと。ロースみたいな脂肪の少ない赤い肉食って、牛乳飲んで、学生なら部活に励むこと。

何か縄跳びもいいって聞いたことある。
そんなおれは185。

皆頑張って伸ばせ〜。

>>98
185cmだと、クラスで多分一番背が高くて学年でも一桁に入るでしょう？
男として悪いことは無いだろうな。
スポーツできて筋力あれば、まさに無敵

豚肉、鶏肉、マグロやサバなどの赤身の魚、卵、ウナギ、ナッツ類、レーズン、牛乳、チーズ、ヨーグルト、豆製品

これらを腹いっぱいガツガツ食べてよく歩き、悩みごとなくドーンと寝る。
これで小さいままのわけがない。
とりあえず今夜は肉の赤身で巨大なハンバーグを作って3つくらい食べよう。

高３で身長が171cm(171.4cm)で止まっている
っていうか高２の９月から伸びていない。
中１145cm
中２150cm
中３161cm
高１167cm
高２170cm
高２170.2cm←6月
高２171.4cm←9月
高３171.4cm

自分は保健室の廊下あたりを掃除しているので、身長は毎日計ろうと思えば毎日計れる。
しかし、去年の９月から１mmも伸びていない。

２０代の平均は172cmらしいが、ぎりぎり届いていない。
なんとか172cmまで伸ばしたいんだが、まだ見込みはあるだろうか？

中1　169.5
中2　165.7
中3　168.9

175いきたいのですが、どうすればいいでしょうか？？？？
何でもいいのでアドバイスお願いします！

>>102
入力間違い？
でもあまり伸びていないように見える
中一の勢いでは180cm以上確実にも感じたけど、170cmくらいで止まる可能性

女は小さくても顔がよけりゃもてるからいいよな男は顔がよくてもチビだとあれだしな
１８１の俺には関係ないが

小６　１４４
中１　１５２
中２　１６２
中３　１６７
高１　１７０
現在高１で１７０，５です(夜)
体重は５０キロしかないです。
両親とも１５０台なので１７０いって満足なので夜更かしばかりしてますが
夜更かしは本当に身長の伸びを止めるのですか？
運動は何もしていません。

>>105
止めはしないが、成長ホルモンの出が悪くなるだけ
本人が満足ならなんでもいいんじゃね？

中三で身長は162cmなんですが足が短いです。
足を伸ばすのに効果的な物ってありますか？

ノビールノビール・・・ストップ！

>>107
基本的に部分伸ばしは出来ない。
ただ、歩いたり縄跳びしたりで少々違うかもしれない。

102 です。

中1　159.5
中2　165.7
中3　168.9 　　に訂正します。
175いきたいのですが、どうすればいいでしょうか？？？？
何でもいいのでアドバイスお願いします！

中三１５９
高1１６１
高２１６２

もう成長止まっちゃったかな
せめて後３ｃｍは欲しいんですが・・

>>111
早寝、食事、適度な運動、ストレス減少かな
162cmだと、クラスでも小さい方でしょう

>>112
一番小さいですね

生活規則を正しくしたいと思います

>>109
ありがとう。
やっぱり全体的に身長が伸びたらいいですね

寝るとき、どんな姿勢だと身長が伸びやすいのでしょうか？

起床時に伸びをすると、身長が伸びるんでしょうか？

星飛雄馬がつけさせられた「大リーグボール養成ギプス」は完全な児童虐待。昔の中国の纏足と変わらない。
纏足で画像検索すると出てくるが、10年以上もの長期に渡って激痛に耐えながら常にきつく縛られていたことで、
伸びようとしている足の骨が行き場を失って甲が異様に盛り上がった末端肥大的な「変形足」になってしまっている。

もしも人間が「大リーグボール養成ギプス」を長期に渡って装着していたら、激痛と変形ひじによって野球どころではなくなるだろう。

>>115
寝ている最中の姿勢は関係ないはず。
ホテルのベッドみたいに柔らかすぎるマットは腰が沈むから背骨に良くない（湾曲する）
成長期のベッドは体が沈み込まない程度の多少固めがいいそうだ。

伸びが関係あるかに関しては、ストレッチを運動ととれば少々影響するかなって程度。気分の問題だろう。
普通に立って動いて運動した方が成長のためになる。

カルシウムで背が伸びるとか、寝起きに背伸びすれば背が伸びるとか、マシュマロ食べれば背が伸びるとか、
世の中の人が漠然と思い込んでる身長伸ばす方法って大抵おかしいよな。
それより昔の人が言っていた「寝る子は育つ」や「たくさん食べないと大きくなれません」の方が科学的に裏付けされている。

高３で145�pなのですがもう伸びないでしょうか？
絶望的です

女だよな？

健康的な生活してるのに伸びねえお
不規則な生活してる弟に抜かされてバロス

>>121
成長期がもう終わってたら健康的な生活しても伸びません。
成長期なら不摂生でも多少は伸びます。健康的な生活するにこしたことはありませんが。

16だからまだ成長期だと思いたい
俺は今でも健康的な生活してるのに部活もしてない、夜寝るの遅い弟に抜かれたｗｗうえ

>>123
もっと食えないのか？

>>118
カルシムとかそんなことしらねえが毎日馬鹿みたいに飯食べてたら背が伸びたぞ
体重もそれ以上に伸びたが

高1でほとんど成長止まって、高1から高2で約4ミリ
高2で部活引退して、今までの規則正しい生活やめて、毎日のように夜更かししたり間食したり、
家に居る間はずっとゴロゴロしてたら高2から高3で2.5センチ伸びた

なんだかなぁw

>>126
ストレスから解放されたのが大きい。
ゴロゴロしてたのもいい。

ウンコ食うと背が伸びる

【かなり大きい】188cm　0.29%　(大男。かなりデカい。)
【大きい】187cm　0.48%　(かなりデカい。)
【大きい】186cm　0.76%　(デカい。物凄く目立つ)
【大きい】185cm　1.17%　(デカい。かなり目立つ。理想身長)
【大きい】184cm　1.77%　(大きい。目立つ)
【かなり高い】　　183cm　2.64%　(ここから６フィート。大きい。目立つ)
【結構高い】　　182cm　3.85%　(自分より高い人に会う事は滅多にない。長身と呼ぶに相応しい)
【結構高い】　　181cm　5.5%　 (長身で理想身長)
【結構高い】　　180cm　7.77%　(長身で理想身長)
【高い】　　179cm　10.38% (長身の一歩手前)
【ちょっと高い】　　178cm　13.78% (長身とは言えないが数値見た目共に高め。理想としてる人多い)
【ちょっと高い】　　177cm　17.87% (本当にちょっとだけ高いがまだ普通)
【普通】　　176cm　22.52% (日本人より4cm差もあるがまだ普通)
【普通】　　175cm　28.07% (このくらいが丁度いい)
【低い】174cm　34.18% (やや低い。あと1cm)
【低い】173cm　40.78% (やや低い。あと2cm)
【低い】172cm　47.77% (やや低い。日本人の平均身長。あと3cm)
【低い】　　171cm　54.80% (低い。あと4cm)
【低い】　　170cm　62.17% (低い。あと5cm)
【低い】　　169cm　68.50% (低い)
【低い】　　168cm　74.55% (低い)
【低すぎ】　　167cm　79.86% (小さい)
【低すぎ】　　166cm　84.44% (小さい)
【低すぎ】　　165cm　89.56% (男としては小さい。)
【小さい】　　164cm　89.56% (男としては小さい。)
【小さい】　　163cm　89.56% (男としては小さい。)
【チビ】　　162〜160cm(男としては極めて小さい。)
【ドチビ】　159〜157cm(男としては物凄く小さい。)
【小学6年生】　　156cm(大人でこの身長はやばい。)

中一　150
中二　161
中三　164
　
父171の母156だと最低でもどのくらい行くのでしょうか
ちなみに部活は中二の秋からやっていません

高２
161cm
骨端線　閉じかけてる

167cmほしい・・
毎日11時に寝て7時か6時に起きるけどこれだけじゃだめなのかな・・

>>130
最低は分からない。
両親からの予測だと170cm前後。
越えるかどうかは本人次第。

>>131
今からだとプラス6cmは厳しいかな。
20歳までの数年間、奇跡を信じて足掻いてみよう。

>>126
俺も中学時代そんな感じだｗ
中1　159
中2　163　ここでやめる
中3　169

多分だけど朝練習がなくなって睡眠時間が一時間のびたことが大きいのかも

高1１６４
高2１６６
高3１６６．６

高２の夏から無職になって自由な生活を送ってるが伸びてない
成長期が過ぎたら伸びないもんは伸びないと思う

>>134
伸びしろが無きゃ伸びないのはそうだろう。
平均して15歳で伸びはほぼ止まるしね。
http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/20/10/08092414/002.xls

小６　１４５
中１　１５０
中２　１６０
中３　１７１
高１　１７５
高２　１７６
現在１７６，８センチ　

親父　１７３　母親　１６３
兄貴　１７５　姉貴　１６５

190cm欲しかったな・・・
190くらいあったら自信持って高いと言えるのに

>>137
マジレス192cmだと、自信をもって高いし悪いことは無い。
服とか多少の不便は覚悟すれば、小さいよりはいいと思う。
スポーツでは間違いなく有利でいい。
まあそれ以外では、女の人が175cm背が高いと思うらしいのでそれでも十分かもしれません。
一番は目立つこと。
これだけは参ることあり。
何センチか知りませんが、どうでしょうか？

>>138
＞スポーツでは間違いなく有利でいい。
野球とかサッカーとか陸上とか
そう言うスポーツでは必ずしも有利とは言えないぜ

身長が高くて絶対的に有利なスポーツは豚でも出来る単純なスポーツだけ

>>139
レベルが高いと、もちろんその通り。
まあ単純に、です。
逆に、大事なところでミスると、ウドの大木呼ばわりｗ

>>136
それは学校で測ったのかお？
どの時間帯に測ったお？

>>139
その競技でも有利だよ。

身体がでかい分陸上は不利だと思うんだが・・

長距離では不利かも
短距離では多分有利

あと高飛びなどは背が高いほうがいい

なわとびは、どれぐらいしたら効果があるんでしょうか。
二重とび５０回、それも週に２.３回じゃあ続けても
意味ないでしょうか。
垂直とびも１日２０回しかしてないのですが。

１８０ｃｍで運動音痴の俺はサッカーとかバスケの時
敵の邪魔にも味方の邪魔にもなるww

>>145
軽く心拍数上げて最低30〜40分
二重跳びにする必要はないけど、飽きないように途中で跳び方を変えてもいいね。

>>143
北京で世界新で100m金を取ったボルトは身長196cmだそうだ。

>>148
短距離は大体180くらいあるね
てか長距離以外は陸上ってでかい気がする

長距離も175くらいはあるわけだし

スポーツにしろ社会人になってからにしろ、
いろんな意味で身長は大切だよ。
ぱっと見で人間の格が計れる。

父親185cm　母親150cm　の凸凹両親
俺現在高一で160cm
クラスの背の順は前から４番目
髪の質や肌の地色や顔つきは父ちゃん似なんだけど
身長は母ちゃんの遺伝子引き継いでそうで悩んでる
中二の妹はすでに164あるのにもう泣きたい
父ちゃんは高校時代に体が痛くてたまらない時期がきて一気に伸びて制服作り直したって言ってたから希望を捨てずにいていいのかな…

お爺ちゃん１９６ｃｍ(ジャーマニー)おばあちゃん１４５ｃｍ(ニッポンジン)

>>151
う〜ん・・・

オヤジの方はロリコンだったんだねｗ
でもわからんね

高2から一気に伸びるとか・・
まあ高校ではよほどイレギュラーなことがない限り
大幅に変わる、ってことは少ないと思う

オヤジのほうの遺伝子に掛けるしかなさそう

>>147
ありがとうございます。
３０〜４０分もですか。きついなあ。

中1　150.1
中2　159.2
中3　163.5
高1　168.3
高2　169.0
平均身長考えるとあと2センチほしいけど、
学校の課題で、いつも寝るのは3時だし、結構神経質なんだよな。

降参百六十五だよ畜生

>>155
ほぼ平均だな。
出来ないことより出来ることから始めよう。
食べ物の改善など。

学校の課題で寝るの３時ってどんだけだ
一日10時間とか勉強する受験生でさえもなるべく早く寝るようにするのが普通なのに

高３173だ、後２cm欲しい
何か伸ばす良い方法はないか？

早く寝るんだな

男の子の身長は、
母親のが遺伝するそうです。
Ｊリーグの下部組織入団時には、母親の身長を聞かれますよ

お母さんの身長は145センチです はいじゃあ僕は駄目だね

俺の母親165もあんのに俺173だ…

>>161
俗説です。
そのＪリーグの下部組織みたいに信じ込んでる人たちもいるけどね。

>>161
母胎を重視するって競馬かよ
前スレに医学的なソースがあったが、両親のどちらが遺伝するといった有意な差はない

ジュニアプロティンを買おうか悩んでいます。
買った人はどうでした？効きました？

>>166
プロティン？
プロテインはタンパク質を指す英単語だ。つまり肉食え肉。鳥胸、シーチキン、魚、何でもいい。

親切な人多いね七夕

ウンコ食え

バスケの県選抜の子は、小六から寝る前に 牛乳400MLにプロティンを混ぜて、
毎日飲んでます。
伸びる時に できるだけ伸ばす為です。ちょっと見て、
中学生に見えます。

>>170
まあね。でも寝る前に飲んでもあまり意味無いね。
食間に常に飲んでないと。

皆様レスありがとうございます。
息子が現在小５で身長１４３�pです。
現在バスケをしていますがバスケをしている子の中ではチビです。
その上バスケが下手なのでベンチ入り出来ないので
せめて身長が伸びれば…と思ってジュニアプロティンを買うかどうか考えていました。
先日６年生の子が入団したのですが、その子が１６７�pもあり
監督が大喜びして即レギュラーになりそうな勢いです。
息子はそれを見てものすごく落ち込んでいるので
せめて身長を伸ばすように親として努力しようと思った次第です。
とりあえず今のところは毎食後ミロ牛乳を飲ませています。

ちなみに父が１８０�pで母親が１５６�pです。
足は２３�p。大きくなると良いのですが。

>>172
伸びるのは今からですので大丈夫です。
ミロはともかく、プロテインパウダーなどといったサプリメントに頼る前に、
正攻法から試してみましょう。
お子さんがその年であれば、出来ることはたくさんあるはずです。
「ジュニアプロテイン」と名のついたものは単にビタミンミネラルを添加して割高にしたプロテインでしかないので、普通に食事から採って下さい。
好き嫌いせずにとにかく肉魚卵乳製品をたっぷり食べ、ぐっすり寝ることがまず大切です。

>>172
父親が大きいしそのうち伸びるだろ
中学高校でグンと伸びるだろうから今は睡眠栄養で十分なんじゃない？

金に余裕があるならプロテインパウダーを飲むのは自由だけど、
それは二の次三の次。
重要なことは他にあります。

レスありがとうございます。
子どもが落ち込んでいるのでついつい焦ってしまいました。
栄養満点の食事と睡眠が大事ですよね。
身長が伸びる魔法の薬があれば…とつい藁にもすがる気持ちで書き込んでしまいました。
あまり焦らないようにします。

ところで父が１８０�pと書きましたが
父親の方が高校生２年になってから急激に背が伸びたのです…。
それまではチビでした。父親の両親の身長もごく普通だし。
思い当たるとすれば１日１リットル牛乳を飲んでいたことくらいですが…

息子は父譲りで大きくなるとしても高校２年まで待てそうにないなあ…。
でも少しでも大きくなるように親子で頑張ってみます。
本当にありがとうございました。

エロ本読ませればいいよ

>>172
＞先日６年生の子が入団したのですが、その子が１６７�pもあり監督が大喜びして即レギュラーになりそうな勢いです。
バスケやバレーによくある話だね。背が高い、ただそれだけで簡単にレギュラーになってしまう。。

>>176
＞父親の方が高校生２年になってから急激に背が伸びたのです…。
＞それまではチビでした。父親の両親の身長もごく普通だし。
＞思い当たるとすれば１日１リットル牛乳を飲んでいたことくらいですが…
単に晩熟型だっただけで、牛乳はあまり関係ないと思われ。「牛乳神話」は未だに根強いけど。
おそらく声変わりは高校に入ってからと遅かったはず。

声変わり中3、腋毛高1で遅く？生えてきたけど陰毛が小6で生えたからこれからの伸びはあまり期待出来ないか

高一のときは運動をほとんどせず1mmしか伸びなかった
高二の時に体調を壊すぐらい飯を食わなかったし夜もほとんど寝なかったが日課に走り込みをしたので3cm伸びた
高三の時に食いまくって走りこみしてよく寝たら8cm伸びた

しかし元が小さすぎたので170にすらとどなかった

>>161
激しく同意
父181母147　　父162母170
俺173弟176　　友達183

男は父高くても母低ければ期待できない
逆に父低くても母高ければ期待できる
周り見ても165以上の母の息子は大抵180前後だしな

俺の場合は母親の低身長激しくウザすぎる
しかもチビの割に態度でかいしうるさい
また母方のハゲ遺伝も受け継いでしまった
お陰で母は大嫌いだぜ

>>181
医学的に証明されていないのに何が同意だよｗ

医学的な厳密な証明はないかもしれないが、
経験則的には一定の真実性がある。
やっぱり“生活の知恵”ってモンが一番重要よ。

>>183
こう言う場ではそう言うのは馬鹿にされるだけだけど俺は信じてるぜ

運動しないと伸びないとかほざいてるが俺は運動しなくても伸びたしな

前スレ読めよ
医学的に否定されている
親のどちらか一方が高く、一方が低いなら、
その子供は中間の層を示す。

>>184
運動するとさらに伸びやすい。
骨端線を刺激し、また成長ホルモンを出すから。
あんまり非科学的なことばかり思い込んで夢を見ない方がいい。大人なら。

背は止まったと思うんだけど手だけ伸びてる

これは背がまだ伸びる証かな？

もうすぐ膝に手が届きそうな勢い

>>183
＞経験則的には一定の真実性がある。
＞やっぱり“生活の知恵”ってモンが一番重要よ。
サンプルは幾つ？　周囲の数組の親子程度？
「背を伸ばすためには筋トレは厳禁」という考えは誤った「生活の知恵」
の1つとされて、巷ではまことしやかに信じ込まれているわけだが。

両親160と140だけど環境他条件さえよければ190まで伸びたのかな

http://artscape.jp/dictionary/modern/1198514_1637.html
成人男性の理想身長は182.9cm。

http://www2u.biglobe.ne.jp/~ftcenter/nsl/sincho.txt
17歳の男性で、身長184cm以上は100人に１人。
17歳の女性で、身長170cm以上は100人に１人。


『ａｎａｎ』
「理想の身長特集」より

女性が男性に求める理想身長（平均）　183ｃｍ
男性が女性に求める理想身長（平均）　163ｃｍ

>>189
日本人の平均身長を考えれば解るが、190cmを超える日本人自体少ない。
条件がよければ170cm超えなら十分ありえる。

Ｊリーグ下部組織の場合、200人以上の中から、20人程を
選抜するので、技術が一緒ならば、この子は、将来どの辺まで伸びるか?
というのも、参考にする材料になっているらしい。
父親じゃなく、母親の身長を聞かれるのは、有名な話しですよ。

>>192
それって中学のジュニアユース？だよな？

高校に上がったらある程度決まってるし

>もちろん、U-12と
U-15です。

>>194
ありがとう

>>192
事実であるとすれば、そのＪリーグ下部組織が迷信を信じ込んでしまっているアフォだってこと。

>>192 そんなんで決まるんかい！？
ひょいと覗いただけなんで皆には悪いが、俺のかーちゃん142しかないぞ？俺は180。がきの頃からでかかったんだが。
小学6年で162。ここで打ち止め？とオモタラとまらんかった。

両親のどちらからの影響が大きいかについての研究結果

成長の遺伝要因
tp://biking.taiiku.tsukuba.ac.jp/wiki/index.php?plugin=attach&refer=%B1%FE%CD%D1%B2%F2%CB%B6%B3%D8%B1%E9%BD%ACI%A5%A2%A1%BC%A5%AB%A5%A4%A5%D6(4)&openfile=%C0%AE%C4%B9%A4%CE%B0%E4%C5%C1%CD%D7%B0%F8.pdf

p.5　�A父母の体格
相関係数（大きいほど関係が深い）
Susanneの調査では
父親と息子0.54　父親と娘0.52　母親と息子0.53　母親と娘047
と似通った数値であり、有意差はない。

p.6〜7　小城成長研究では
父親と息子0.34　母親と息子0.46　父親と娘0.33　母親と娘0.37
で、母親と息子の相関係数が（p.11の双生児間の違いほどではないものの）
他よりも高めに出ているところをどのように見るかである。

もう１つの研究結果

身長，骨成熟スコアと両親の身長を使った成人身長の予測式
tp://biking.taiiku.tsukuba.ac.jp/~takai/Research/skelet_mat/skelet_mat-text3.html

考察：父母の身長と子どもの身長の関係を見るにあたり，父母の誕生年に注目した。
被験者の両親は時代化傾向の影響を受けていると考え，父母の身長を基準化した。
つまり，両親の高３時代の身長で正規化した偏差値を求めた。両親の平均身長を取り入れた予測式よりも，
父母の身長偏差値を取り入れた予測式の精度は向上した。
しかし，すべての年齢群の予測式は同一の項目を必ずしも取り込まなかった。
したがって，予測式を実際に適用するには煩雑さを伴う。
ここで，とくに父母のどちらの身長偏差値が取り込まれたかを見ると，ほとんどの年齢の予測式は
母親の身長偏差値を取り込んだものだった。そしてその係数は正符号であった。
しかし，父親の身長偏差値は半分以上の年齢群の予測式が取り込まなかった。つまり，

子どもの成人身長には父親よりも母親の影響がより強いことが明らかになった。

身長を規定する遺伝子は複数あり（polygene）それらが相加的に発現する。
このことから子どもの身長に影響を及ぼす遺伝子は母親のＸ染色体により多くの遺伝子座を占めているのかもしれない。
あるいはそれらを調節する遺伝子がＸ染色体に存在するのかもしれない。

あと一センチで170だ…　
朝計ってだけど…　


O脚って寝るとき腰のちょっとしたを縛れば治るかな
それで治るなら夏休みは全部これで寝るんだがな

更に（>>199とは逆の結果が出た）もう1つの研究データ

ぎふ体協
tp://www.gifuspo.or.jp/kobetu/taikyou/taikyo_ronbun/ggt_rb10.htm

選手の身長と両親の身長の関係
（２）長身選手の両親の身長
男女とも父親の身長が高い者は36〜46%であったのに対し、母親の身長が高い者は15〜6%でした。

父親が長身者の場合の方が母親より影響が大きいようです。

父母とも身長が高いと子どもは長身になるかといえば、その確率は低く6〜9%位しかありません。
逆に父母ともに身長が低くても長身者は3%ですがいることはいます。
長身選手のうち、両親とも普通の者は24〜34%もいます。
また母親が普通でも父親が長身の場合には長身選手は男子21%女子40%もいます。

更に（>>199とは逆の結果が出た）もう1つの研究データ

身長を伸ばす要因に関する統計的分析
tp://www.seto.nanzan-u.ac.jp/msie/gr-thesis/ms/2004/matsuda/01mm076.pdf

5 数量化I 類の解析結果
1. 両親の身長
女性の場合は、その母親の身長の方に、男性の場合は、その父親の身長の方に影響を受ける
という結果になったのだが、男女混合にすると、父親の身長の方に影響を受けやすい結果となった。
しかし、これは男性の方が人数が多かったせいか、男性の影響を受けた形となった。

やれやれ
こういった研究では、一体どれくらいのサンプルを採っているのか？
あまりにも誤差が大きすぎる。こんな研究自体、統計学的に見て価値はない。
それよりもJリーグ下部組織の、延べ数万人におよぶ経験から導き出された理論の方が
どれほど信用できるか。

>>203
だったら、そのJリーグのデータを示せよ

サンプル数万というのは学校保健統計並に十分に信頼するに値するので、今後の身長の研究の参考のために、
平均・標準偏差・相関係数とかも含めて是非とも示してほしい。

ヒトの身長・体重における親子相関係数を比較
ttp://libopac.josai.ac.jp/search/gakunai/magazine/NenpoS/30/30-1.pdf

> Susanne (1975)の調査
身長・腕長・肩巾・尻巾・頭巾・耳高・鼻長などのさまざまな形態を測定し、
父―息子、父―娘、母―息子、母―娘に分けて親子相関を調査しているが、
いずれの親子相関でも似かよった相関係数であり、差異は報告されていない｡



>>200
お金貯めて整体に行くべし

経験則はあくまで経験則止まりだろ。
なんで科学的な研究と並列に語っているのか理解に苦しむ。

百歩譲って、>>198-199の小城氏の「息子の身長は父親より母親からの影響のほうが大きい」説を正しいと仮定してみても、
その差は圧倒的というほどではなくて僅かな差なので、>>192のような父親の身長を完全無視して母親の身長のみを重視し、
長身選手の発掘に使うようでは、>>197のような例をみすみす見逃してしまうことになりかねないと思われ。
「母親を参考にした身長予測のほうがサッカー選手としての将来性を見るのに好都合」というのであれば、話は別だけど。

なによりJリーガーって平均的にチビだけどｗ

子どもの頃からサッカーしすぎると足が成長しない気がする。

>>210
その根拠は？

背の高い奴は、他の競技に行くんだろ

>>208
…で？　
つまんないから死ねば？　
その説が正しいからなんなの？
スレタイも読めないの？死ぬの？　
悪いが真面目に教えてくんね？

>>208
しかもこいつ深夜に何やってんのｗｗ　　
俺理論なんて誰も興味ないから　
ねえねえ、お前のその理論が正しかったからって何の得があるの？　

死んでくれ頼む　
お願いだから死んでくれm(__)m

オナニー(射精)は関係あるのか、ないのか

>>213-214
キレたらしい。ガキだな。

>>1を読め。スレ違い。

>>213-214
キレたらしい。ガキだな。

>>215
>>1を読め。スレ違い。

現場に犯人のモノと思われるちんこが落ちていたそうだ

>>217
ガキのスレだしｗ
>>1を読めスレ違いｗｗ
顔真っ赤にしてるから二回も書き込んじゃったんじゃないのｗｗ＾＾　

ガキだなｗｗ

小５から２センチぐらいしか伸びてないんだけど
現在１５８
大丈夫かな？
＋２０かぁ････１７８とか夢のような話だね

何しても結果は大して変わらん。
深く悩まず、それなりに寝て、身体が欲しがるだけ喰っとけ。
親が偏食バカだったなら、自分で栄養面は調整しろ。

やる意味がある努力なんてそんなもん。
小中学生で低身長（病気）っぽければ親を説得して医者に行け。専門家に診断してもらえ。

絶対に酒が飲めないDNAの奴とか、努力は逆効果でしかないこともあるって知った上で気楽に生きろ。

明らかに食事や環境は身長に影響を与えているよ。
遺伝がすべてならそんな簡単な話はない。
上の統計にもある通り、親が小さくとも伸びる子供が少なからずいる。

>>212
小3までは水泳とサッカーを並行して行っていたが、長身を生かすために小4からはサッカーを辞めて水泳のみに絞ったのがイアン・ソープ

以前、サッカーやってる男の子で、
信じられないほどのガニ股君を見た。
だから、サッカーは身長が伸びないのかな？

>>223
サッカーでも長身は重宝されるけど。
スポーツで長身が不利になることはまずない。

>>224
迷信だ。そう思って見てるからそう思える。

セントリフーガルフォースで身長が伸びるらしいんだけどそれだけではダメらしい
セントリフーガルフォースを利用するためには自分ひとりじゃできないそうだけど誰かわかるエロイ人いる？

小学生の時と身長がまったく変わってない
１５５

>>225
＞スポーツで長身が不利になることはまずない。
器械体操はどうよ？

>>222
現代日本では、栄養不足で戦国時代並の身長で止まるって事は無いでしょ。
特にこんなとこを覗く余裕があるのであれば。気にする必要はない。

今後、若年者（夫婦）の貧困が加速するだろうから判らんけど。

そうなったら、老人ホームか役所かマスコミの前で、栄養失調でブッ倒れてやれ。

>>228
身長が活かせないのは体操と騎手と競艇のレーサーくらいだと。
あとフィギュアもか。

>>229
毎日マックかカップラーメンかレトルトカレーって家もあるんだよ。DQN家庭では。
で、ものすごく小さい。

>>219

ああああああああ170いってくれええああああああああいああああああああああ

あのー、寝る前にオレンジジュース＆ヨーグルトを食べれば身長のびるって理科の先生が言ってたんですけど…。本当ですか？

>>233
まともに考えて寝る前に飲み食いするだけで身長が伸びるわけないから

でもさ、サッカー日本代表の中澤さんは夜寝る前に、牛乳を飲んで寝てるそうだ。
大人になってから、身長伸ばしたくて、牛乳飲みまくった様ですね！
やっぱり、カルシウムって事かな？

>>235
寝る前のホットミルクは入眠に効果ありと言われてる。
それだけ。

背が伸びても短足はやっぱり短足のままですか？

運動するとしたらどの様なものがいいでしょうか

>>237
骨は骨端線から伸びるので、成長期には基本的に手足から伸びます。
背が高ければ相対的に手足が長いわけです。

運動は跳ねる動きを含んだものが良いでしょう。ジョギングなど。

だが、成長期も終わりに近づくと胴が伸びる

運動何もしなかったけど成長期に毎食２人分位毎日食べまくってたら１６９�p（女）まで伸びたよ
チキン（ササミ）とブロッコリーの組み合わせをバレー選手は食べるらしい
太るのは成長期は気にしない、女性は初経が始まってから２年まで伸びます
親低くても伸びるよ

俺の身長記録
小６：１４６．５ｃｍ・・・前から２番目
中１：１５２．２ｃｍ・・・一番前（前にならえが出来ないｗ）
中２：１６０．５ｃｍ・・・真ん中くらい
中３：１６９．５ｃｍ・・・真ん中ちょい後ろ
高１：身体測定記録帳なくした
高２：１７６．５ｃｍ
高３：１７８．０ｃｍ

参考：中・高バレーボール部、毎朝・毎晩牛乳ビン１本飲む＋果物（みかんが多かった）、
　　　　早寝早起き、小５の頃身長のわりに手・足がでかいと言われた

>>241
親の身長は？
あとオナニー(射精)開始の時期と頻度を教えてください

>>242
父１７０cmくらい、母１５５cmくらい。
ちんちんを弄ると気持ち良いと気づいたのは小４くらい。
陰毛が生えたのは中１の終わり頃。初射精は中２くらい。おかずはバスタード!!で
頻度は・・・２〜３日に１回（当時は弟と同室だったのでチャンスが少なかったｗ）

>>241
やはり午後に測定したのかお？

*おおっと*

お７２の是非はスレ違いだったようだ。スマソ

>>244
そこまでは覚えていない。
学校の都合によって午前中だったり、午後だったり。

>>242
お前はオナニースレに帰れよ

サッカーは基本的に身長は伸びにくいスポーツ。
余りに脚を酷使するのと筋肉が付きすぎてしまう。軟骨擦り減りまくり。
だから脚の長さは特に短くなる。
ベルカンプっていう有名な選手がわざわざ少年期に脚を伸ばそうと陸上も合わせてやっていたというエピソードがあるぐらい。

＞中１：１５２．２ｃｍ・・・一番前

まじで？
俺147cmで3、4番目だったんだが

>>248
成長が盛んな時期は筋肉がつきにくいわけだが（理由は分かるよな？）、
1kgの筋肉がつくごとに年間何mmだけ背の伸びを損するのか？
科学的な実験・研究データがあれば示して欲しい。

25 ：無記無記名：2009/07/19(日) 12:10:10 ID:or0b5TxS
今年のアイアンマン2月号に
北米の大学のウエイトトレーニングが身長に与える影響を調べる実験で
高校生をウエイトトレーニングのみを行わせたグループと
水泳のみを行わせたグループを比較したと言う記事が載ってたけど、
ウエイトトレーニングのみのグループも水泳のみのグループも
身長の伸びに優位な差は出なかったってさ。

筋トレは身長に特に大きな影響は与えないってことでしょ

筋トレすると背が伸びないとか、オナニーで背が伸びないとか、牛乳だけ飲んでれば背が伸びるとか、
いまだこういう迷信を信じてるガキがいるんだな。

>>238
ありがとうございました

膝がギシギシいうのだが軟骨がすり減ってるのかな？

>>254
成長期はみんなそうらしい。
俺もそうなった。

>>248
で、そのベルカンプは脚長になれたの？

ベルカンプ身長は187くらいあるよね

>>257
脚の長さはどのくらいかな？

身長の高さと手足の長さは基本的に比例する。
それが答え。

そうだけど、背が高いと脚の比率が上がるような気がする
気のせいか？

ttp://www.din.or.jp/~tud/soccer/2000/U-19.html
　　　　19歳　　　　　現在
駒野170cm/65kg→172cm/76kg
青木180cm/67kg→183cm/75kg
前田180cm/64kg→183cm/80kg
茂原175cm/68kg→180cm/71kg
寿人167cm/58kg→170cm/64kg


サッカー選手
やっぱり19歳からでも背伸びるね

なんで

>>259
手が伸びれば足も伸びると・・・

手や足を重いやつにくくりつけて引っ張ればよい。

な

ま

か

ら

ま

あげ

あがってねえや

ち

今、高２の１６７です。中学三年間で６ｃｍくらいしか伸びず、
高１も１ｃｍしか伸びていません。不安を感じ、足首の骨端線を、
みてもらったのですが、閉じていると言われました。
一部の骨端線が閉じていると、全ての骨端線はなくなっているのでしょうか？

>>273
何故骨端線を
みてもらった時に聞かないの？
バカなの？

>>274
聞いたのですが、その病院の先生は
テキトーな人だったので大丈夫、大丈夫と
いわれと教えてくれなかったので、
ここで質問しました。スレ汚し失礼しました。

東京の人は背が高いな〜
174cmだと俺の住んでるところでは普通の高さかやや高めなんだけど東京行ったときは低いと感じられた・・・

276の様な錯覚を起こす理由が分った、オレ175�pなんだけど
街中歩いてたら(大阪在住)何かすこぶる自分が小さく感じる。
しかし近所・会社・友人達と比較してもオレが小さい訳では
無い…結論は人込だよ混めば混むほど自分より背が高いヒトの
数が増えるから人込の人たちが大きく感じる。特に170〜178位の
自分が普通かちょっと大き目と感じてる人がそう感じるんじゃないかな？
180超え始めると自分より大きい奴の数は極端に少ないし、居てもちょっと
高い位だろ、逆に170未満だと元々自分が小さいって自覚あるからそんなに
驚かないんじゃないかな？人込で周りが結構大きいと感じる人って170〜178
の中でも特に173〜175位が一番多いよ、身長スレ見てても。

猫背おつ
あと東京も172くらいだろ

オレの知ってる家族で、母親より小さい息子ってパターンは存在
してない。逆に父親より大きい娘って数多く見たな。
↑って結構不思議じゃ無い？日本人の平均身長が伸びる傾向に
あったからで、今後は無いのかな？

18歳の時身長が171cmありましたが、今22歳で身長172.5�pまで伸びました。

全然普通すぎて何も言えない

>>279
父親、母親、息子、娘の身長をそれぞれF、M、S、Dとすると、よく出てくる最終身長予測式
「子供の最終身長＝（両親の身長の和±13）/2　　+α」より、
（αは同姓の親子間の平均身長の差で、親より子のほうが高い場合はα＞0となり、近年の日本のαは約2cm）
S＝（F+M+13）/2　+α　・・・・・�@
D＝（F+M-13）/2　+α　・・・・・�A
となる。

�@）息子が母親より低い場合
S＜M　・・・・・�B　なので、
�@・�Bより、（F+M+13）/2　+α＜M
∴M＞F+2α+13　・・・・・�C
具体的な数字を使えば、F＝160のとき、M＝160+2α+13＝177以上。
すなわち、（父親160cm・母親177cm以上）の夫婦　・・・・・�D

�A）娘が父親より高い場合
D＞F　・・・・・�E　なので、
�A・�Eより、（F+M-13）/2　+α＞F
∴M＞F-2α+13　・・・・・�F
具体的な数字を使えば、F＝160のとき、M＝160-2α+13＝174以上。
すなわち、（父親160cm・母親174cm以上）の夫婦　・・・・・�G

�@）・�A）より、「日本人の平均身長が伸びる傾向にあった」α＞0の現代日本においては、
F+2α+13＞F-2α+13　であって、FとMの組み合わせについては、�Dよりも�Gのほうが多いと思われるので、
「母親より低い息子」よりも「父親より高い娘」のほうが多い傾向にあるが、このまま伸びの停滞が続けば、α＝0、
すなわち、F+2α+13＝F-2α+13となり、そのような傾向はなくなるだろうと推測される。


とまぁ、単純計算では以上のようになるはずだけど（誤りがあれば何なりと指摘・訂正おながいしますm(__)m）、
174cm以上の女が177cm以上の女より多いとはいえ、圧倒的に多いというほどでもないので、
「片方のパターンは数多く存在しているが、もう片方はほとんどない」という両極端なことにはならないと思うけどなｗ
女はヒールはいて高く見られがちだから、そのへんも関係あるのではないかな？

マ、マジやん・・・こいつら

高２で168.5ってどうなのよ　
平均よりどれくらい低い？

3センチ

去年は169ｃｍから171ｃｍの2ｃｍ
現在4ヶ月経過して5ｍｍ伸びた
去年が2ｃｍしか伸びてないからそれ以上の伸びは期待出来無い
最低174まで伸びたいけど無理かな

中1 159
中2 165
中3 169
高1 171
今 171.5
母145父171姉164

>>282、283
ワロタｗｗｗ

俺には理解できなかった

>>287
高校卒業しても1〜2cmくらいなら伸びるよ

高3　175.6（昼1時くらいに計測

今　177〜（””

ただ、朝と夜では2�pは違うからなあ・・

北朝鮮と日本の身長差は5センチらしいがこれは食料事情のせいだよな？

逆に日本と北朝鮮ぐらい食料事情が違っても5センチ程度の差なら日本人が小さいのは食料以外に何か原因があんのかね

高校出てから爆発的にのびるっていうのは
あんまりなさそうだな

>>285
高二平均は170.0

>>273中学３年間で１センチしか伸びない俺の事を考えてみろ

>>293
アンタより伸びてるから良いってわけじゃないだろ

毎日2時に寝て11時に起きてるんだけど
これって成長ホルモンとか分泌されてなくてアウトなの？

シラン

>>285
大体1.5cmくらい

>>283
S＝（F+M+13）/2　+α　・・・・・�@
D＝（F+M-13）/2　+α　・・・・・�A
この式って予想誤差が
PHは父親の実測身長で､MHは母親の実測身長です｡
target range(target height±2SD)は男子target height±9cm､
女子target height±8cmに設定されています｡
人間±9�pも誤差があったら最大と最小で18�pも違うだろ？
まあオレの周りの兄弟身長差のマックスもそれ位だから、
変とは言わないが最終予想身長だしても予想身長が172�pだったとしたら
最終身長は163〜181�pの間って事だよね？お前は最終身長は163〜181�pの間だろう
って予測されても、そら計算せんでも殆んどの日本人はその中に入るじゃん？
戦前・戦中・戦後産まれのお年寄り世代を除けば？

ようは伸びないってことだろ？

>>289
ありがとうございます
あと3ｃｍは欲しいなぁ・・・。

他の方も意見ください

毎日寝る前プロテイン飲みな！

軽い運動を忘れず！

おれの友達は成長ホルモン注射やってたよ
140くらいしかなかったのに、2年くらいで160越えてた。
自分みたいに後悔するより、金かけて延ばしちゃった方が絶対いいよ

ホルモン注射って受けられるかな？
今17で163ＣＭ

>>302
サッカーのメッシのような成長ホルモンが病的に微量しか出ていない患者に効果があるだけで、普通に出ている正常者には効果がないんだってさ。

>>303
たぶん無理。

>>303
身長高杉で保険適用なし

1hyde以上あったら多分ダメだよ

>>294
高２で１５０だいだとしても？

中１男子で１３６センチしかありません
診てもらったほうがいいかな？

うん

小6ですが、182cmあって困ってます。

これ以上伸びない方法はありますか？

寝なければ伸びない

現在高３の男で
高１からずっと160.8だったのが
いきなり５月から伸び始めて163になった。
誤差を考慮しても2センチが伸びてると思います。

もしかしてこの年齢で成長期がきたのでしょうか？
思い当たるとしたら膝や踵や足首に違和感があります。

思春期が遅ければ晩熟だというのを聞いたことがあるんですが
僕が初めてオナニーしたのが中３の時です。

これは身長が伸びると期待してもいいんですかね？

>>312
午後２時くらいに計測して
163あったなら伸びてる可能性高し

ただ、その日の運動量次第で誰でも
2〜3�pは変動するものなんだ。
3�pってのは俺は今までなかったけど

あと高校卒業してからも1〜2cmは伸びるよ
俺がそうだった

>>312
小学校、中学校のときの伸び率ぐらいかけよ
高1から160.8で伸びてないってことは成長期終わってるってことだから
2センチ伸びたのも誤差だろう

睡眠が一番だぬ

突然思い付いたんだけど、若返ったら良いんじゃない？
若返ったら身長も伸びると思う。

つかオナニーと身長のスレなくなっちゃった？
どこで聞けばいいの？

まぁ色々と思うんだったらオナニー我慢しろ

無理だから聞いてるんです・・・orz

夜更かし避けた睡眠、程よい運動、バランスの良い多めの食事、かな。
過激な筋トレは骨の成長の阻害と聞いたことがあるけど、普通の範囲ならいいんじゃないの？
本格的な選手並みの金トレは別かもしれないけど、どうかな。
家系以外思い当たるのは、上の3点と思う。

伸びろ

>>321
10台なら、可能性大
なんせんち希望？
頑張れ！

小5くらいでチン毛、ワキ毛生えだしてていたら　
高校での伸びはあまり期待できない？　
中1 158センチ　
中学卒業 163.5センチ　
高1 163.6センチ (今)

>>323
164いくかいかないか

>>323
俺も同じくらいだわ
鬱々真っ盛り

夜はかって167
朝はかって169　
なんとか70はいけるかな　
ここで止まったら泣く

中１ 156(やや高め)
高3 168(やや低め)
成人 171


みたいなことも有り得る
受験勉強のストレスから解放された途端のびだした

1年間ストップしてたらもう伸びないかな？

目指せ１７３〜４センチ。あと少しだ

小学校の頃は一年に5〜7センチ伸びてたんだけど
中学校入っていきなり一年に１、２センチしか伸びなくなった。
これってもう伸びないのかな・・・？

現在高校一年生(女)
身長は152
もう少し伸ばしたい。

朝167、夜165、高１
４月は朝でも164位だったからまだ伸びてると思う
170行くかな？成長期終了に関係あるという腋毛はまだ生えてない

>>331
まだ伸びそうな勢い
生活に悪そうなことはもう少し待って、のばそう
上手くいけば175cm越え
180cm以上も希望する？

>>332
180cm以上・・・なれるものなら成りたい
でも170さえ行けば満足

>>333
170cmなら行くんじゃないの？
頑張って！

ちなみに高校で180いった場合は最初はメチャ嬉しいかも(友人見ていて）
183cm以上になると、友人含めてみんな自分が背が高いことをはっきり認めてくれます

>>334
178くらいからもうでかいって言われるだろ

俺は１７２〜１７３cmだが、一応綺麗な彼女もいるしこの身長で満足してる。
身長は１７０あれば後は中身で勝負だろ。まあ俺も彼女も公務員だからよい。

１７２〜１７３は平均だが数値がダサいんだよ　見た目もやや低めだしな
このぐらいの身長は１７５以上を望むことが多い　俺は夜１７４
最低夜１７５になりてえぜ　もう１９だから伸びんがなたぶん

足を長くする方法なら知ってる。

イスに座って股を高速で開閉する（太ももとふくらはぎが震えるのを意識）

風呂上がりにストレッチ

足の裏の親指を揉む（成長ホルモンの分泌を促す）

寝る前と寝起きに思いっきり足を伸ばす

以上

>>338
信じるぞ

いすのやつは足を床につけてやるのか？

身長は１６０センチがベスト

オレ中３だけど丁度そのくらい。
足の伸びは諦めた方がいいのかな？

>>341
かなり小さい方？

みんな自分の身長を正確に朝昼夜と把握してるみたいだけどどうやって図ってる？
家に測定器とかあるの？

>>343
家族に頼んで壁で測ってる

>>343
鉛筆かシャーペンとメジャーと直角で大きくて固いもの（俺はティッシュ箱ケース使用）を用意
壁に背中くっつけて
ティッシュ箱ケースあたまの上にのっけて、シャーペンで壁に印
地面から印までをメジャーで測る

って方法でやってる

成長期には牛乳がいいと聞いたのですが本当ですか？

お前ら靴はいたら170はいくんだろ？

>>347
靴はいて170いかないやつなんているの？

重要なのはやっぱ成長期に睡眠と食事だろ
オナニーも控えたほうがいいんじゃね

身長ごとの割合が載っているサイトってありますか？

オナニー関係あるかぁ？

>>350
ぐぐれって

中一　156
中二　162
中三　166
高一　169

現在高一。170は欲しい。
中二のとき不登校で昼夜逆転してなかったらなぁ

↑少し運動の最中にこまわりの種、バナナ、飲むヨーグルト摂りなさい

1.5の視力誰かに譲ってやる変わりに5cm欲しいわ

視力は今はレーシックがあるけど、身長は･･･

こまわりの種

だ〜い好きなのは〜こ〜まわりの種〜♪

やっぱ成長期までにどれだけ伸ばせるかだな
成長期には誰でも伸びる

普通身長は夏に伸びるらしいのだが俺はどうやら冬に伸びるみたいだ
去年も散々夏に身長を伸ばそうと努力したのに１センチも伸びなかったけど１０月当たりに
突然１センチ伸びた・・・それまで６ヶ月間１ミリも伸びてなかったのに
で今年も夏に身長伸ばしたくて努力したけど３ミリくらいしか伸びてないのだが
また秋に伸びてくれるかな・・・

小６　１３７←陰毛
中１　１４４
中２　１５５←声変わり＆腋毛
中３　１６３
高１　１６４←受験勉強のストレスと夜更かし
現在高１なのだが夜測って１６４，３〜１６４，５くらい
目標身長は高校卒業までに１６８センチ
父　１５９　母　１４９

>>343
去年まで比較的新しかった身長計があって・・でも訳あって売ってしまったｗ

夕方5時くらいに測って最高176.7くらい
まあ去年のデータだけどな

>>355
163cmになっちゃうけど視力欲しい

>>360
中学で19cm伸びてるから厳しいかも
両親の身長からも考えて健闘したと思うよ
まあ適度な運動と十分な睡眠を心がけるんだ

>>360
陰毛が生えた時期と腋毛声変わりの時期が離れてるな

中1 150.1
中2 158.4
中3 163.5
高1 168.4
高2 168.8←今
せめて、171cmくらいはほしいのに、もうダメですかね？学校の日なんかは勉強忙しくて、4時間くらいの睡眠なんですよね。
ただ、スポーツは嫌いじゃないですが

>>365
高校の身長が同じだが今171台あるぞ
高二の夏以降勉強してたが解放された途端に結構伸びた。

>>366
それでも、あまり勉強してない期間もそんなに伸びないんですよね。

自己紹介はもういいからいい加減方法をだな

寝なさい。寝過ぎで俺の妹は高1で165ある。
母は145、父は166だ。
ちなみに妹は休みの日は13時間以上寝てる事もある＾＾；

睡眠は遺伝をも超越する！！

プロテイン飲もっかな
いま高3で165だが175ほしい
理想は高く

>>370
俺とおなじスペックだ
やっぱ何か飲んだほうがいいかな？

プロテイン飲んで１６５が１７５になるならさ
いまごろスポーツ選手やガチな運動部のやつらは180超えばかりだぜ

いやさすがにプロテインだけじゃだめだと思うが。
あと成長期だからね。スポーツ選手はもう大人だろ？
遺伝とかもあるだろうし。
伸びる伸びるっておもってたほうが伸びる！あと10cm！

俺夜寝るのは１時とか２時なんだが
起きるのは１１時くらいで睡眠は結構取ってるほうだと思う
でも夜更かししてるから意味ないのかな？

体内時計

中1　149
中2　156
中3　163
高1　170
高2　170
高3　171
？1　174

一度生長とまったかと思ったけど高3の時よく食べよく運動し早ね早起きで結構のびた

>>376
中3まではほぼ同じだ
俺は高1に夜更かししすぎて伸び悩み、今現在19歳で172cmだ

やっぱり睡眠かな？

俺の姉貴寝まくって
23で168センチ
やっぱ睡眠だと思う
食べてたもんはおなじだしなあ

>>376
俺と似ている
中1　150
中2　157
中3　164
高1　170
高2　171
高3　173

俺は中3の冬にオナニー覚えて猿になってから伸びなくなった　orz

何にもしてないのに15歳で186は病気ですか？

?1はツッコミ待ちだったのに＞＜
このスレはo脚矯正の話題は既出？

>>271
ＩＤがHMV

立っている人よりも横になってる人の方が背が高いような

オナニーやっぱ関係あるんだ

>>375
どゆこと？

中一春　129　
中二春　140　陰毛
中三春　147　声変わり
高一夏　157　今ここ

オナニー中1からやってる
この勢いで伸びませんかね？

あとちょっとのびてとまるんじゃね

>>386
165くらいまではいきそうだな

>>386
いつから射精した？

小６　１６７
中１　１７０
中２　１７２
中３　１７４
高１　１７６
高２　１７６
高３　１７８


オナニーは小２くらいからかな？両親は父１７０ないくらい？母１６５くらいかな

母親+13が普通らしい

中１　150　
中２　157　
中３　160　
高１　164　
高２　168　
今　　169

いつ止まってもおかしくない

あー身長まじ伸びねえ
今高2なんだがもう諦めたほうが良さそうだな

なんかもう、170あればさ、自分がいくら悩もうと周りから見れば普通だし、180ほしくても諦めればいいんじゃないか
















そんな俺は朝身長170

現在以外は四月あたりの身長です
中１ 160
中２　165
中３　168
中３（終わり）172
現在（高一）173
こんな感じなんですがまだ伸びますかね？

中1 140.3
中2 145.5
中3 153.8
高1 160ぐらい
高3 166 ←今ここ
もうだめかもわからんね

>>396
受験すんの？
受験終わったら伸びること期待するしかないよね

>>397
いや就職だよ
糞高卒だぜ
学校でも家庭でもストレスあるから
解き放たれるのを願うしかないw

>>389
中二の冬ごろ

>>394
これに尽きる
やっぱり170はほしい

１７０センチになったらなったで
１８０はほしいとかいいだす

そうかな？
でも170あれば学校でチビ呼ばわりされるのはかなり減るから充分良いけど

やっぱり欲は満たされないんだな。
俺も170cm未満の時は170cmにはなりたいと思ってて、いざ170cmを超えると今度は172cmは欲しいとなり、
今は172cmあるけど175cm欲しいとか思ってます。

まあ168くらいもけっこういるけどな
160ない位のやつはクラスに一人しかいないけど

170以下4割
160以下2％だったかな

俺小5の初オナニーから射精してたけど早いの？
陰毛と腋毛は中2になってから生えたんだが

オナニーとか関係ないと思う

160ない奴の前だと身長の話できない　
コンプレックス丸出しすぎる

>>404
クラスに1人もいないだろ
学年に1人いるかいないか

>>408
160cmの人と一緒の時は
185cmとかを指して「でけーよな〜」って言えないよな・・・。
その人からしたら170台の自分も充分高いからな。失礼だけど・・・

>>409
学年にちょうど百人くらい男子いるが二人いたな
>>408
○○さんって背が高いよな
なんて会話すると皮肉か、なんて言ってくる
もうね・・・・

>>410
4月の身体測定の時に　
「○○っているじゃん？あいつ156だったんだってｗ」
てめえと1、２センチしか変わらねえじゃねえか
目糞鼻糞だ　

180越えからは同じように見られてるんだろうがな

>>406
身長の伸びはどんな感じだったの？　

>>407
関係ある
ソース俺
猿になってから全く伸びなくなった

>>376が俺
オナニーはあまりしないかった

オナニー始めた頃から背が伸びなくなっている奴は、それ以前に年間10cm程度の伸びを示した、すなわち伸びが悪くなる時期に「たまたま」オナニー開始したって場合が殆どだったりする。

オナニーと身長は関係ないよ
一日３回くらいしてたら伸びなくなるかも

関係あるじゃねえかｗ

あほすぎわろた

俺の身長164(現在21)
中学で2センチしか伸びなかった。

１８０近い俺からすれば１７０以下はダサイ。１６０以下はダサイというよりは可哀そう

１８５ちかいおれからすれば１８０以下はダサイ

とりあえず俺は小2からオナッてるけど
いま身長180あるんで＾＾；
身長とオナニーは関係ない

まあ人による
オナニーのせいで睡眠時間が短くなったりする奴も居そうだし

>>420-422
このスレになにしにきたの？
まぁチビの釣りだと思うけど

たまたま通りすがっただけだけど
毎日ジャンプするといいよ。ジャンプ

俺いつもジャンプしながら登校してるけど身長１７０だよ

おれはジャイアントスイングしながら登校してるけど１８６センチある

されてる方の身長が気になるわ

>>422
射精の頻度は？

>>429
そんなこと聞くなよ…

今日、医者で膝のレントゲン写真撮って貰ったらもう骨端線はないよと言われました。
22の男です。

残念でした。

俺足首の骨端線ないとかいわれたけど4cm伸びた

体にはいくつか骨端線があるのだから、あまり気にするなよ

俺小さいころさ、天井に憧れて毎日天井に向かってジャンプしてた
今の俺？身長2メートル近い、ぜ

あと三センチくらいのびてもらいたいわ

身長が低けりゃ足も短いし高校もあまり期待できんかな

下の話で悪いんだけど、オナニーで放出した精子が勿体無いので飲みはじめたが何か調子よくなってきた。
慣れない内は水で流し込み最近はもっぱらプロテインに混ぜてる。
サプリ系が買う余裕がない時は駄目もとで精液飲んだ方がいいんじゃないかと思う

>>437

>>437
どうみても釣りだろうアホwwww
精子飲むとかアホかwwww

>>437
おれもやってたけど
オナ後の次の日がつかれない

男が10人いたら4人は175cm以上

ｵｪｯ

出す前は飲んでやるぜはぁはぁ
出した後はどうでもよくなる
どうやって飲めと

たまにそういう話を聞くが
自分のモノから出たものをよく飲める気になるな
ってことは尿だって飲めるってことだろ？
もし飲めるとしたらそういう人だけだろうね

脱線してしまうが自分でも飲めないものを異性に飲ませるわきゃイカンからな。
騙されたと思って飲むもよし、飲まずもよしとする。
ザーメン身長法のソースはネットだよ

つーかそれってつまりオナニーすると身長伸びないってこと？

セルフフェラできるおれは毎回飲んでます

>>441
26％だ馬鹿
ちび大国日本だぞ

マジで

中1 4月 150
中2 4月 161
中3 4月 164
今 163


豆乳飲んでたから縮んだのかな？
豆乳って関係あるっけ？
ちなみに全部朝測定な

中学三年男子で、
それまでは毎年2.5cm
くらいの伸びだったのに、
春の計測時に165.5くらいだったのが
今は170ちょっとくらいになってます。
175いくでしょうか？

そんな情報だけでわかるわけないだろカス

プロテインとビタミン剤合わせて飲んでるけど手荒れが酷い。
蕁麻疹みたいなプツプツでてきて皮剥けてる

>>453
それは関係なくね？

わき毛はえたら伸びなくなるってきいたけど本当？

中2ぐらいでわきげ生えたけど
それからも伸びたよ

16歳男です。
プロテインを使えば身長伸びるって聞いたんですが本当ですか？
16からプロテイン使っても大丈夫ですよね？

身長が伸びるってどの程度の伸びを期待してる？

3センチだな。とりあえずなぜか一センチは伸びた（誤差ではない）から後2センチ。

出産時3000gであんま大きくなかったんだけど、これは成長に関係あるかな？
あと、自分の周りは母乳と粉ミルクだと、ミルク使用の方が大きくなってる気がするのは気のせいかな？
自分、母乳なんだよな…

4月
中一　160,5
中二　168,5
中三　173.3
現在　174.0

父166母158

半年で7ｍｍしか伸びてないし、もう限界かな？

規則正しい生活をしろ！

伸びない！
イリザロフとか物理的な処置しか無理なんじゃねえかとさえ思ってきた。
ホルモン注射解禁してくんねえかな...

>>461
そんだけ伸びたのが奇跡だ
もう伸びんだろう

>>464
親の身長の割には奇跡ってこと？
俺ももう伸びねえかな･･･。

父159　母156
俺17歳　176cm
両親の割りに伸びたみたいだけど
なんとか180cmにいきたい･･･

十分すぎるほど伸びてるだろ
親より17cmも高いんだから

俺なんて親父177あるのに173しかないんだぞ

たまに台所の壁にペンで線を引いて測ってるんだけど、少しずつ伸びてる。
朝にストレッチとコラーゲン入りのコーヒー飲んでるだけ。
同時に弟もやってたんだけど、隣にある弟のH16.５．１３の線と同じ泣けてくる...

>>467
わかる(:_;)
だいたい長子より下の子の方が大きくなるよね
自分は中3の時抜かれたよ

そうそう
俺167cm、弟173cm
なにこれふざけてんの

朝170.2　深夜168.3
夜は特に死にたくなるよ

死にたくなるなら死ねばいいんじゃね

タバコって関係ある？

タバコは絶対ダメだよ。お酒も。
１０時までには寝ること。
暇があれば横になって寝る。
牛乳、ほうれん草をたーーーーくさんとって。

親１５２、１６４

俺１５９
なにこれ

>>474
父親似だね。
母親似であれば180超えたかもしれないけど。

オナニー関係ある？

>>475
１５２が母で　１６４が父
どっちかというと母親似ではあるけど・・・
外見とかも母親似

身長の遺伝子≠顔の遺伝子

体質は？

>>477
数値は違うけど俺も似てる。
父168、母155で
俺163･･･兄貴は168。
俺も母親似だな。兄貴よりも小さいのは
ストレスのせいかなと言い訳している･･･。

中学生で伸びなくて高校で伸びたひと

高校で伸びなくて大学で伸びた人

やっぱ筋トレは大事かな、成長ホルモン出るらしいし
簡単に腕立てスクワットでもいいんだろうか

【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPart3【体脂肪減】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251545048/
これやれば？

>>474
ん？
もしかして、おとんが164でおかんが152？
それなら、どっち似かは分からない。

>>483
最も成長ホルモンが出るのは、20〜30回連続で限界で出来なくなるくらいの負荷（25RM）がいい、とされている。
他に加圧式トレでもたくさん出るけど、熟知した専門の人の指導が必要。自己流は危険。

加圧なんて自己流で充分だろ
一回何万も払うなんて馬鹿すぎる
指導してくれる人もバイトのやつだし。
心配なら弱く締めればOK
それでも成長ホルモンは何倍もでる
毎日寝る前に10分やってる

>>479
俺？俺の体質は
普通
母親は激細
親父は普通
>>480本当だ
まだ１０代だからあれだけど頑張ろう
>>485そうだよ

両親が超絶デブ160cmぐらいで190cmのやつがいる

筋トレはねるまえにしたほうがいい？

ランニングと縄跳びってどっちがいいかな

ナワトンビ

タバコは絶対吸わない方がいい

あのさジャイアントスィングって伸ばせるの？

伸ばせねえよ粕

ジャイアントスイングをやると身長が伸びるって聞いたんですけど、
これってトリビアになりませんか？

ｸｽｸｽ

トリビアてなに？

>>493
伸ばせるよ、毎日回されることが条件だろうけどね、バンジージャンプのインストラクターを数年やってる人は３ｃｍ前後伸びてるっていうからね

もうちょい手軽にできることはない？

あーあ人並みに身長ない俺がこんな時間までおきてしまった・・・・・orz

中３で１６９ってどう思う？

超普通

ｳｿﾂｸﾅ

>>497
トリビアの泉を知らないだと？
小学生でも知ってるはずだが…

バンジージャンプは毎日できる奴なんてほとんどいないだろうな
やっぱり身長のばすのは大変なんだな

これのホルモン治療って正直どうなの？
http://www.metropolitan-clinic.com/

ブサメン高身長には余裕で勝てる気がするが、フツメン高身長には到底勝てる気がしない

気というか余裕で勝てねえから。

>>498
ジャイアントスイングでも伸ばせるということですよね
一人でできないのが問題ですね

膝の骨端線が閉じたけど身長まだ伸びるかな？

そんなのおれたちにわかるわけないだろうが

軟骨再生すれば伸ばせる
サプリでもとって運動せい

姿勢と身長って関係あると思う？

うん

見つからない、探しているんだけど見つからないな
86キロの俺を回してくれる友達がなかなかいない

朝身長169で止まったかもｗｗｗ
せめてあと一センチｗｗｗｗｗｗｗ

おそらく女子にも負けるくらい筋肉ないんだよな
加圧トレーニングやってみるｗｗ

ヴァイタル＋１０
ボーン・コア
ミニマム・エンド
ビーチャージ

などのサプリで伸びた人いないよな？？

>>516

朝で169cmか。
俺は、昼で170cmだぜ、ぎりぎり勝った！
俺は19歳。

18歳の♂です

中３ 158
高１ 159
高２ 160
高３ 162 ←今

元サッカー部で筋肉質ですが受験勉強で筋肉は少し落ちました
18歳の今年身長を伸ばすラストチャンスかと思っています
受験勉強は終了したので早く寝ることはできます
欲は言わず165欲しいんですが見込みはないでしょうか？

>>520
医者に聞け

なんだ女か

１５人中前から５番目って何センチくらい？
あと小学生６年って１１歳のデータだよね？

>>520
俺と同じくらいだね身長

嘉良孝介が東京タワーを持ち上げてロサンゼルスまで持ってくそうだ
こいつぁミモノだ

残り寿命五年に減ってもいいから＋１０cm欲しい

必死すぎるだろ

もしろ死にたい

>>520
中３から高３の身長を見ると
グングン伸びた次期は、小学生の頃？
いわゆる｢早熟｣ですよね。

それとも、サッカーで鍛えた筋肉が影響しているんですか？

早寝と縄跳びで頑張ってください。
やらないよりは、やった方がいいと思います。

中1 159
中2 166
中3 170
高1 172
高2 172
現在高3 172
高校入学してから1cmも伸びてない…
高1くらいで止まったのに大学入ってから止まってた身長が2、3cm伸びた人とか居る??

早熟型の男性は背の伸びが止まる時期が早いだけでなくて、男性ホルモン（筋肥大を促す）分泌量増加時期の訪れも早いので、
筋肉がつきやすくなる時期の訪れも早い。
このような者が、背の伸びが止まり始める時期に「たまたま」筋トレなど高めの負荷の運動を始めてしまった場合、
筋肉がみるみるついていくので、「筋トレやると筋肉がつき過ぎになって背が伸びなくなる」と勘違いしてしまいがちである。

肝臓にいい食べ物、大豆、しじみとかもとるといいかも

中３のときに空手習ってる友達に脳天からカカト落としくらったころから全然身長のびていない・・・

今はかったら167だったよ・・
あと3センチ伸びてくれ・・・

>>530

私は君みたいな言う事じゃないかも知れんが、参考に。

中1 149cm
中2 159cm
中3 164cm
高1 165cm
高校の夏休み明け 168cm
今19 170cm

ちなみに、1日にだいたい10時間ぐらい寝てるし、良く食べる方だけど、痩せてる。
仕事などで通勤する時や、遊びに行く時の通行手段は全てチャリ。
往復2時間は当たり前。

>>535 そんだけやって平均以下。ドンマイ

父174
母156
俺(15)163
　
身長が四月時点からまったく変わらない
170は行きたいんだがなぁ

169と170って違うよな・・・精神的に・・・

どっちも同じようなもんだろ
って考えれば精神的に違う

中1　157　　実際のところはうろ覚え、そこそこ安定した生活を送る
中2 164.5　夏に野球部を辞め、10月頃に引きこもりになる。生活習慣としては昼夜逆転、全く運動しない、インスタント食品ばかり、常にストレスだらけ等
中3　167　　現在。この身長は最近測ったもの。学校へは7月ごろに復帰。やたら周りが大きくなってたので身長を伸ばすための生活を始める

中二の時同じくらいだった奴らが今現在大体172〜177くらい。
その時俺より小さかった160未満くらいの奴らは俺と同じくらい、或いは若干俺より大きくなっている。
骨端線はこの前関節痛いって理由でレントゲン撮ってもらったところ、まだ開いてた。（けどあと少しで閉じちゃうっぽい）

引きこもったことの愚かさは痛いほど今実感しているが、過ぎてしまったもんは仕方ないので、
骨端線が閉じるまでの短い時間に、出来る限りのことはしようと思う。

とりあえず規則正しい生活、バランスの取れた食事は当たり前として、問題が運動だよなー
一応土日にジョギングと縄跳びをやっている。平日も時間に余裕がある時は縄跳びを20分くらいやっている。
あとは先月からちょくちょくやっていた川畑式体操を毎日朝晩欠かさずやるようにする。

他に何かやっておいた方がよさそうなことがあったら教えてくれないだろうか？

加圧トレーニング

歴代日本人バスケット選手長身ランキング
http://inoswim.hp.infoseek.co.jp/tallestmen.basket.J-ranking.htm

現役高校生195cm以上のバスケ選手
皆川 199cm京北 　　　　岡部 208cm前橋育英
小野寺198cm正知深谷 　　田 201cm日本航空
橋本 202cm宇都宮工 　　サンプ200cm八王子
尾崎 196cm東海浦安 　　新井 198cm吉井
梅林 199cm東海相模 　　西川 196cm東海第四
武藤 195cm能代工 　　　熊谷 200cm能代工
菊池 195cm明成 　　　　松澤 196cm明成
赤塚 196cm新発田中央 　野本 198cm北陸
刻 198cm北陸 　　　　　韓 195cm北陸
伊 198cm藤枝明誠 　　　ゆう 196cm藤枝明誠
張本 197cm中部大一 　　万飛 201cm中部大一
横山 195cm愛産大三河 　国本 200cm美濃加茂
川島 198cm洛北 　　　　小阪 196cm大阪学院
パブロ205cm明徳義塾 　　シンバ202cm明徳義塾
永吉 198cm延岡学園 　　プイ 203cm延岡学園
黒木 195cm延岡学園 　　ビラ 201cm福岡第一 　　
藤田 198cm福大大濠 　　辻田 198cm柳ヶ浦
津野田195cm大津

(横幅があるのでオマケ)
豊嶋 193cm福岡第一
二宮 193cm福大大濠


です

>>536

母が152で俺以外160未満しかいないから仕方ない。

俺は小学校の時初めてシコッたんだけど､初シコりから一週間も経たないうちに声変わり始まってチン毛もいきなり濃いの生えてきて背も伸びたんだけどオナニ―と成長って関係あるんかな？

>>540
親の身長と
チンゲ発毛と声変わりの時期は？

さすがに165はないと・・・

>>544

それはたまたま早熟だったんじゃん？

俺は小5から始めて、成長期が来たり声変わりが来たのは中1の時だった。

だから、関係ない。

>>547
それは最初から射精してた？頻度は？
中学の身長の伸びはどんな感じ？

あのさジャイアントスウィングでどうやって身長のびるの？
背筋と脚力がアップするのはわかるけど

>>544
関係ない。むしろそういう無意味なことに気をとられる小ささが背が伸びない原因。

>>548
お前いい加減死ねよ

>>545
遅レススマン

親の身長だが、母親が161cm。
親父は俺が小さい時に亡くなったから詳しくは分からないが、
165cmくらいみたいだ（自称168cmらしいが、母親の言うことによるとハイヒール履いたら同じくらいの身長だったとか。

チン毛は小4〜小5くらいからは既に怪しい面影はあった。
それらしいのが出たのは小6くらいだったと思う。中一の時点で既に完全体だった。

声変わりは中一後半〜中二辺り。

14　♂
小4　136cm
小5　140cm
小6　145cm
中1　147cm　少し変声
中2　155cm　アソコの（ｒｙ
現在は160cm程あります。母164cm　父168cmです。
前から身長のことを気にしていて、170cmをこえられるかとても心配です。
自分的には、175以上はいってほしいんですが・・・。いけますかね？

俺は中学3年間で7�pしか伸びなかったｗ

小4からオナってたのがいけなかったのか・・
どう考えても早熟ですｗ

>>552
小６から中1で2センチしか伸びてないっておかしいね
病院いったら？

俺は中学で１センチ伸びた記憶が無いぞ
俺より早熟で伸びてない奴なんてそうそう居ないよ
みんな胸はって！

オナニーすると男性ホルモンが異常分泌される
男性ホルモンは骨を硬化させるから成長が早く終る
因みに女の場合女性ホルモンが出る

やっぱオナニーは関係あるの？

成長・成熟系の研究くその1>
一男子精通現象を中心に一
tp://ir.library.osaka-u.ac.jp/metadb/up/LIBKIYOK01/hs01-027.pdf

男子精通現象について
一発達加速現象の観点より一
tp://ir.library.osaka-u.ac.jp/metadb/up/LIBKIYOK01/hs09-071.pdf

>>552 175cmいくと思う

カスピ海ヨーグルトが伸びるという噂を聞いたんだけどこれ本当かな？

短パン

おじさんたち知らないかもしれないけど、
今の中高生は背の高さより、顔のカッコいい子、可愛い男の子の方が
女にもてるし、彼女もいます。
どれだけ背が高くても不細工だともてない。駄目、話にならん。

でもチビで不細工と高身長で不細工どっちがいいとおもう？

だから不細工はデカでもチビでもダメなの！

でもまず人間として170はほしいよね

骨端線がありません、どうしたらよいでしょうか？

女は165cmイケメンと180cmフツメンだったらどっちを選ぶ？

180はちょっと怖いなぁ
175位の人が好き

正直170ないとほかのものがよっぽどよくないとね・・・・
170ない奴が
でも俺○○だからって言ってんの見ると見苦しい

でも俺金持ちだから

婚活とか聞いたとき唖然としたな
必死なのは女の方です

やったー！！
160に到達した！！

おめでとう

>>571
俺たちって身活してるよな

サプリメントで婚活なんかできないからサプリで身活しても無駄だろうな

　　　　　　　　∩＿
　　　　　　　 <<<　ヽ
　　　　　　 　<⊃ 　}
　　 ∩＿＿＿∩ |　　|
　　 |ノ　　　ヽ!　　!
　　/　●　　● |　 /
　 |　　(_●_)　ミ /
　彡､　　|∪|　　／
`/ ＿＿　ヽノ　 /
(＿＿＿)　　 　/
こいつ最高にアホ

たち……？

今17才で175です。
去年で2･5センチほど伸びたのですが、180手前くらいまではいくでしょうか？

それだけの情報でわかるわけねえだろうが

予想しろっつてんだカス

ごめんなさい

おうよ

よう、みんな今日も元気に身活してるか？
オレは今日は川畑式やったぜ、昨日はローキック

つか身長伸ばすのってそんなに大変なの？
俺の親は夜更かし許さない人だったから、小学校高学年辺りから自ずと９時台には寝てたのが日課だったと思う
そのおかげか、両親とも平均より若干チビだけど俺はおそらく低身長に悩む事無かろう１７５までは伸びたし(つか来年成人式を迎える今も伸びが止まって無かったりする)

平均無い奴は夜更かししてただけじゃねーの？

１７５mならあるけどね

９時に寝たいんだが眠れないんだよな
どうしたもんか

一日中起きておいて9時になったら寝る

ははっ、ワロス。

オナニー関係ある？

整形外科に行って膝のレントゲン写真撮って貰ったら、もう骨端線はないよと言われました。
骨端線がもう閉じたんだけど、もう身長伸びないですか？

>>589
お前死んだほうがいいぜ
>>1>>2にかいてあるだろカス

短パン

中２でも167cm、高いかな

短パン

ttp://vision.ameba.jp/watch.do?movie=1395107

重力+遠心力の身長方法


オナニーとはバカなこと言ってないで理論的に考えようぜ

　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　 /´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ
　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　 　 （:::::::::::人ノヽノヽノヽノヽ人::::::::::::::::）
　　　 　　（:::::::::::/　　　　　　　　　　　＼:::::::::::::）
　　　 　 （::::::::::/　　　　　　　　　　　　　＼:::::::::::）
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　　　　.| |/　　｀￣￣￣´/　　　 ｀￣￣￣´　　　| |
　　　　ヽ| 　　　　　　　 （. o⌒o .）　　　　　　　 .|ﾉ
　　　　　 ＼　　 　 　 :::::::::::::U::::::::::::::　　　　　／
　　　　 　　|＼　　　 ::::--┬┬┬--::::　　　／| 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　 |.　＼. 　　　　└┴┘　　　　.／　.|　　＜ あ、それとオナニー開始の時期と頻度はどのくらい？
　　　　　　 ＼　　　　　　　　　　　　　　　 　／ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　＼ 　　　 ´￣￣￣｀ 　　　.／
　　　　　　　 　　＼　　　　　　　　　　 ／
　　　　 ＿＿＿／|.＼＿＿＿＿＿_／|＼＿＿＿
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>>592

俺が18歳の時はそれぐらいだからちょっとデカい。
今19歳 170.5cm

>>596
なんか努力したの？

　　　　　|:::::┏━━━━┓　 ┏━━━━┓:::::|
　　　　　|::=ﾛ　　 -=・=- ┣━┫ -=・=- 　　ﾛ=::|
　　　　 /|:::/ヽ　　　　　　/ﾉ　 ヽ　　　　　　/　ヽ|ヽ

>>594
やっぱり伸びる確率が高い方法は一人じゃできないんだな
柱とロープも設置しなけりゃいけないし

ばんじぃじゃんぷ

雄で158cm 足が24な俺はもうのびねーのかな

年齢を晒さないとなんとも言えん

ごめん
16なんだな

>>597

めっちゃ寝て、めっちゃ食って、めっちゃ服とか売ってる所見回るために動き回った。
寒いこの時期は、顎引いてめっちゃスクワットしてた。

身伸革命てどう？

平均以下の172以下は全部糞チビだな
短足のホビットにしか見えん
きもちわりい

まともに生活してた一年前より昼夜逆転不規則生活中の今のほうが身長伸びてた(^p^)

過去に昼夜逆転生活してたし体内時計でも狂ったのかな

>>606
172cmのチビですね

短足っていうのは身長にたいして足が短いこと
股下比率４７％以下は奇形短足
>>606
お前は胴長短足の不細工

安眠法を教えてくれ
身長には睡眠が大事だときいたがなかなか眠れない

俺が１６１嫁が１５１
中２の息子が１６７まだ腋毛も生えてないし伸びる余地があると思うんだが
遺伝を乗り越えて１８０いくかな？

>>611
父が１７０母が１５１
大学の俺が１８３

大丈夫

なんで親が出てくるのか


by他人

父162�p、母164�p　
中1.146�p
中2.155�p
中3.162�p ←今ここ　

父は早延びで小学校までは大きかったらしい。　
反対に母は遅延び。　

父の家系はチビ、母の家系は普通〜大きい。　　

この先を心配してます。　どうでしょうか？

だんだん減速していくんじゃないかな

>>614
母さんが高いし大丈夫

いい睡眠方法ないかな。身長が伸びやすい。

目を瞑りながら物事考えまくってたら寝れる。

医者に骨端線はないよと言われました。
もう身長は完全に伸びないのでしょうか？

>>619
マルチ死ね

身長が2年前から3ｍｍしか伸びていない。
もう伸びないかな？

>>621
わかるわけないだろ
伸びるっていってほしいのか？
身長の伸びなんて人によるわ

>>614
ｲｷﾛ

牛乳のむのは大事だよな

あと、チーズもー

重度のO脚治したら、身長5cmは伸びるかな？

その辺に売ってるチーズは油の塊みたいなもんだから意味ない

マジレスすると寝返りうちまくれ。体系も良くなる

大学一年と四年って平均身長に差あるんだな
一年の平均だと約171だった。わずかに成長期だな

伸びるやつはいても縮むやつはいないからな

背中を下にしたりしなけりゃ伸びる

背中を下に？

>>631
猫背の事かな？

おい！

>>633
猫背が背を下にして寝たら逆にのびるんじゃない？

こないだ病院で身長測ったら171.5�pだった。
1年位もう伸びてない

でっていう

今身長測ったら167ちょっとしかねえｗｗ

でっていう

靴下で＋２ｍｍ

171cmと167cmって全然違うな。俺が167cmで友達が171cmなんだがこの差がなかなか超えられない。
超えられない壁ってやつかな。目線がいつもそいつの顎なんだよ・・・はあ

1ｃｍって結構でかいよな

でかいな。成長期に伸ばせなかったらキツイ。

しねよし君

>>640

18歳の時167cm
19歳の今170-1cm
この歳になって3〜4cm伸びた俺凄くね?
でも、街に行けばまだまだ埋もれるな。

背が高い人を妬む人は地獄に堕ちます。
人に、しねなど言っては、いけません。

>>645
うるせぇ しね

そういえばみんな何センチなの？

15cm

身長１６２だけどチン長18.5センチ

いつも女をひーひー言わせてる

ワロワロ

169

高2で161.5です。
今年まったく伸びませんでした。
腰が痛くて病院行ったら軽度の椎間板ヘルニアで、あとうつと自律神経失調症を持っています。
父も同じぐらいです。

もう伸びないんでしょうか…？

もっと早く気付けばよかったね

父１６０母１５２俺１８１

早く気づいたらなにか変わってたのか？

現在14の中3なんですが、ウエイトトレーニングをしていると身長は伸びなくなりますか？

筋とれハードにやっても身長伸びるよね？
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1241967428/
キントレすると身長伸びなくなるって
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1232785894/
〓〓なぜ体操選手は背が低いのですか？〓〓
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1083637071/

>>657
やさしいな。そんなマルチはスルーすればいいのに。

睡眠とれとれ言うが
高校生って実際6時間弱しか寝れなくね
十分？

まず10時に寝ることは不可能だわな

>>659-660
受験勉強大変だけど、朝方に切り替えろ。
10時⇒4時 は睡眠
4時に起きて、体操して、勉強

なにげに東工一早慶の男は

なにげに東工一早慶の男はデカい。
受験はあんま関係ないよ。

中1　159
中2　166
中3　169
現在 169.5ぐらい　（半年で5mmぐらいしか伸びてない）

身長の伸びがだいぶ鈍ってきました。
とりあえず川畑式やってみます。

他にやるべきことありますか？

三年後に地球は滅ぶらしいから急いだほうがいいよ

ほんとに滅ぶならもう学校いかずにレイプしまくるわ

小六 156
中一 157
中二 158
中三 159
高一 159
高二 159
高三 159
大一 159
大二 159
大三 159
留年 159
大四 159

どうでしょう？今後伸びますか？

>>667
スレチ

ごめん
スレタイ見てなかった
携帯のくせに誤爆するなんてすごい才能だ

産まれた時点で
身長って決まってるんでそ？

んなわけねーじゃん
バレー選手とか見てみろ

ボルボなんか山芋と鶏肉だけで196だからな

中一　147
中二　156
中三になったとき　160
中三(現在)　162
父は171、母は153、兄は22歳で167です。
中三になってから半年ちょっとで、2cmしか伸びてません。
中学入ってから毎日かなり夜更かししちゃってます・・・
今からでも早寝すれば、高校生のうちに170くらいはいくでしょうか？

？？

兎に角早く寝ろ

寝る２時間前以降に何か食べると
睡眠中に胃が動いて、成長ホルモンの出が悪くなるからだめ。
・・・と聞いたことがあるんだけど、プロテインは夜寝る前に飲むのが有効とも聞きます。
これって相反してると思うのですが、どっちが正しいんでしょうか？

>>671
バレーとかバスケは高い奴ほどレギュラーとして活躍しやすいだけ。
大山加奈187cmはバレーを始める前の小2の四月で150cm近くあった。
大林素子182cmはバレーを始める前の小6で既に170cm超えてた。

俺小学校のとき女で１７５センチがいたがバスケでほかの学校にいった

小学校から今（高2）までずっと1年に約6ｃｍずつ伸びてるんですが、
同じような伸びしてる方いませんか？
成長期が来たと思われる年齢からも伸びは変わらないんですよねorz

去年は一年で15cm近く伸びたけど少しずつ伸びが少なくなってきた
ちなみに中三158cm
いくつぐらいまで伸びてくれるのだろうかorz

早寝早起きの人と夜型の人だと伸び方どれくらい差でるんだ…？
成長期って一年で何cm伸びるのが平均的かな…

小６：133ｃｍ
中一：142ｃｍ
中二：152ｃｍ
中三：158ｃｍ
今は中三の冬です。（今161ぐらいです）
父は167ｃｍで母は163cm

なんとか169ｃｍ以上になりたいのですが、
何か気をつけることや伸ばす方法を教えてください。

>>676
だったら何もしてなくてもそこまで身長伸びたと思うか？

中１　１５４�p
中２　１５８�p
中３　１６１�p
高１　１６２�p
現在高１です
まだ伸びますかね？
伸びる方法とか教えてください

糖分摂取しすぎると、身長の伸びは悪くなりますか？

中一　158
中二 165
中三 168
高一 168

この先伸びる見込みはあるでしょうか？
少なくとも夜更かしとかはしてませんし、適度な運動もしています。
せめて170は行きたいのですが･･･

エスパーじゃないのでわかりません

中１　136cm
中２　140cm
中３　143cm
高１　148cm
現在→高校１年・12月　157cm

声変わり・陰毛共に高校入ってちょっとしてから発生。
これは超晩成型でいいんですか？

超というほどではないけど晩熟型だな。

>>687
即レスサンクス

喉仏が若干出てきたんだけど、これは不味いのかな？

重度のO脚なんだけど、完全に治したら、5cmは伸びるかな？

今、22歳なんだけど、もう身長伸びないかな？
整形外科で膝のレントゲンを撮って貰ったら、もう骨端線がないよと言われました。
身長は朝175cmあります。

>>689-690だけど、2年間連続で10cm程度の成長期が来る可能性があるから、良く寝る事だな。

一日五回食え。
8時11時14時17時20時と。
腹が減ってからじゃ遅い。腹が減る前に、タンパク質と炭水化物、野菜だ。
これが背を伸ばす秘訣。
ちなみに、一度に吸収する量は決まっているからそれ以上の量を摂ると太るだけだからな。
一回は少な目に。


>>690
＞ 整形外科で膝のレントゲンを撮って貰ったら、もう骨端線がないよと言われました。

成長期過ぎたスレへどうぞ。

>>675
＞プロテインは夜寝る前に飲むのが有効とも聞きます。

古い説。寝る前に飲むと消化されないばかりか太るだけ。やめよう。
寝る前は水も飲まなければ朝までぐっすり。
成長ホルモンもよく出る。

>>693

えーーーー！そうなんですか！！
ではプロテイン飲むとしたら朝とかの方がよさそうですね。
今晩から変えます。ありがとうございます。

>>694
飲んだ後すぐ就寝すると内臓の活動レベルが下がるから吸収され難いし、熟睡にもデメリットになる（＝成長ホルモン分泌のさまたげ）。
空腹時（前の食事とその後の食事から2時間以上空いた状態）ならいつでもいい。
そして安定した消化吸収のためには、飲んだ後安静にする必要がある。
朝はバタバタしているから、落ち着いた午後や晩がいいかもしれない。

>>695
詳しく教えてくれてありがとう。
ずっと疑問に思いつつ色々調べても分からなかったので助かります。
一生懸命やってたことがデメリットになってたなんて…orz
気づけてよかったです！

喉仏って身長に関係あるんですか？

>>697
身長にとって確実に関係あるのは骨端線だけ。
他は無視していい。

中1 160
中2 166
中3春 170
中3現在 173

気になることは
・食事は昼抜き、夜大食い
・非部活生
の二点なのですが180に届きますかね？

届きません。

何を期待して質問してるんだこういう奴らは
伸びないってレスがあったらそれ信じて何も努力しないのか
真偽はどうするんだよ
一々馬鹿みたいな質問するなうっとおしい

努力すりゃ伸びるのか？

は？人によるだろ
なんだその質問

じゃあこのスレいらねーだろ
さっさと落とせ

何言ってるのこの人

>>705
お前みたいのがスレ的に一番いらない

>>702
正しい努力すればな。
哺乳類の家畜もそうやって巨大化、育成している。

小4 145
小5 152
小6 164
中1 171
中2 173
中2現在 176
どれくらいになりますか？

>>706
お前みたいのがスレ的に一番いらない

170あるのになんで来るんだよ…

>>708
両親の身長が分かれば予測はしやすい
ピークが過ぎてるから最大＋5cm行くかいかないかじゃないか？

>>710
小さな人のためのスレじゃないだろう。

ありがとうございます。父は175で母が162です。叔父叔母は180と170です。

>>708
＞小5 152
＞小6 164
早熟型だね。伸びてもせいぜい3cmくらいかな？

ありがとうございます。そうですか。
僕はバスケ部にいて姿勢が悪くて猫背でX脚です。
やっぱり姿勢をよくしてバスケしても183くらいは厳しいですか？

713 ：病弱名無しさん：2009/12/16(水) 01:23:00 ID:FdOksNPN0
>>708
＞小5 152
＞小6 164
早熟型だね。伸びてもせいぜい3cmくらいかな？


バカだな。早熟型の意味を調べて来いｗ

>>714
占い師じゃないんだから、君の将来は誰にもわからないよ。
運動に食事に休息・睡眠をしっかりとって後は天に任せろ

中１ １月 １５２
中２ ２月 １６１
中３ 現在 １６４・５(夜)
高校になっても伸びるでしょうか？
ジャンプはしているんですけど何回ぐらいが目安ですか？
教えて下さい。ちなみに小５に初射精で頻度は中２の頃１日１回ぐらいでした。

エスパーじゃないのでわかりません

初オナが6歳
それから毎日シコシコ
中高帰宅部無運動
中２から高３まで眠りに就く時間は深夜二時
で168センチだ
参考までに

成長期にアルギニンのサプリ摂るのってどうなの？

>>719
オナニーは無関係。
小学校中学年からやってるが俺は183cm。

>>721
運動とかしてたんだろ

>>717
状況が俺とほとんど同じ
ちなみに俺はそこからほとんど伸びずに165で今19才orz

オナニーは無関係

いやオナニーしたら男性ホルモンが大量分泌される
男性ホルモンは骨の硬化を促進させ結果早熟になる
身長を伸ばすためにはいかに成長期を長めるか
あと、精神的な面もかなり大事。
オナニーして一時的に満足し生きる意欲、生物としての使命、成長する向上心、
それらが阻害されることとなれば決して軽視すべきではない。
オナニーしても身長が伸びた奴が居るからといってしていいとは限らない。
遺伝やらなんやらなにかしら他の要素で補えたのかもしれない
まず人によって差異があるわけで。

>>725
>　いやオナニーしたら男性ホルモンが大量分泌される

そんなソースは無い。
厳密に言えば血中のホルモン濃度が瞬間的に少し上昇するらしいが、すぐに下がる。
この程度なら、ストレスを受けたときや運動時や甘いものを食べたときの方が男性ホルモン濃度が上昇する。
その上、6歳で睾丸が発達していないのに、男性ホルモンが出るはずがない。

>　まず人によって差異があるわけで。

であれば、なおさらオナニーなど無関係だな。
何かの宗教から来た性のタブーを振り撒くのは止めてくれ。

>>726
>>725は俺じゃないからな
何してたら180越えたの？

遺伝、食事、睡眠、運動、ストレス対策、家庭環境

この辺をうまくやれば、（もっとも、先天的である遺伝子だけは変えられないが）身長は伸びる。

>>726
＞なおさらオナニーなど無関係だな

いやだから人によってそうでないかもしれないわけで
つか精神面も考慮しろよ
あとオナネタ探すのに時間かかったりして夜更かしして
結果睡眠時間が減り成長ホルモンが全然でなかったりとか
もっと現実的に考えろ

>>720
骨端線さえあればアルギニン摂取で大分伸びるよ
少なくとも俺は高1から高2で8cm伸びた

>>730
アルギニンで伸びると思ってるバカ乙ｗｗｗ

>>731
お前みたいに夜更かししてたらそりゃアルギニンも無駄だわ

>>730
アルギニンはサプリで？

アルギニンで口やけどして一週間ののめなかったがまた飲めるようになって一週間たつが効果はいまのところわからない川畑式やった奴いる？昨日から始めたんだが効果あった奴いる？

いとこが全員背が高いということは（178以上）
俺も遺伝子はセーフ?
親は171と156

ttp://www.pure-supplement.com/shintyo/alex.html

これ効くかな？

>>735
片側が背が高いと子は高いと思う
じいちゃん150cm台、ばあちゃん160cmちょっと。
その子供である俺の親父は180cm。

>>710
170cmでも自分の身長に満足してなければチビ

ちなみにばあちゃんは戦前に結婚した人だから、
160いくつでも大女と言われたそうだ
田舎の人間だし

http://www.gog.com.cn/pic/0/10/41/97/10419782_375357.jpg
足長イケメン
http://imepita.jp/20091220/763200
ただの高身長ｗｗ。アジア人体型の大半の例
身長伸びたと思ったのに、胴体だけが伸びて顔もデカくなっちゃったよ涙

>>740
チビッ子乙

>>740 黒タイツエロい

>>740
海外のモデルとスポーツ選手比べるとかｗ　足みじかｗｗｗ

小3男子 三月生まれの8歳
現在141センチ
あかんぼうの時から、成長曲線の97パーセンタイルの線のちょっぴり下をなぞる
形でずっと成長していて、今クラスでは1番背が高い。学年では3〜4番目ぐらい。
父親が174、母親が163なので、おそらく今後普通ちょい高めぐらいの背に収まると
予想していて175センチぐらいかなぁと思っている(予想公式に当てはめてもそんな感じ)けれど
さらにこれをあと3〜5センチぐらい大きくするのを目標とするのならば、
カルシウムとたんぱく質をきちんとれる栄養のある食事
一日9時間以上、夜10時前には就寝する睡眠時間の確保
毎朝の背伸び、週1の水泳、通学徒歩往復40分

これ以上親が出来るサポートとしてはどうしたらいいんだろう。
なんか今の段階で、クラス1なんてなってると(3月生まれなのに)早熟で、
早い時期に止まるんじゃないかと内心ひやひやしてる。
性格は早熟どころか、どちらかというと幼いタイプなんだけど。
靴のサイズは23.5〜24センチを既に履いて周りよりかなり大きい。

女子いないorz

>>744
・ミネラルウォーターを飲ませる
・適度にサプリメント摂取

肉類と牛乳を毎日摂取。

>>744
環境的にはほぼ理想なんじゃないか？
なんにせよ、家庭がしっかりサポートしてあげてるってのが一番大きいから。

食事、睡眠、運動（徒歩や自転車通学でも）、暖かい家庭、本人のノンビリした性格、
これが揃っていたら、その人の遺伝子で最大限大きくなるよ。
カルシウムはあまり関係ないから、
肉、魚、乳製品、卵製品を満遍なく豊富に与えて、真っ暗い部屋で早くから寝かせる事を意識しましょう。
後、あまり親であるあなたが身長に神経質になり口うるさいと、
子供までピリピリしてストレスが溜まり、成長の阻害になるから、子供には意識させない工夫も必要です。

長男が背が低く、次男が背が高いのは、
親の収入が下の子ほど伸びるから食住が改善されるのと、
親が次男を長男ほど神経質に育てないのでノビノビ育ち結果背が高くなるそうだ。
身長に神経質になりすぎるのも良くない。
食事をたっぷり与えて後は放置するぐらいが最適。

しかしそれでは背は伸びだとしても精神面では駄目だな

なんでや？

>>740

2枚目の画像のデカい奴らはそんなに不細工でもなくね？
普通ぐらいだな。

168cmで脚の長さが78.9cm
この脚の長さだと本来はどのくらいの身長になってたのかしら？

>>753
本来なんてない。
すべては遺伝子と環境。

あけましておめでとうございます
今年も成長期の日本人みんなの身長が少しでも伸びますように

親戚の子なんだけどどのぐらいまでいく？
小５の４月　１４２
小６の４月　？　
小６の夏休み　１５３
中１の４月　１６０
中１現在　　１６４

小６の４月がよくわからないのですが夏休みに家に来た時計ったら１５３ｃｍありました。
声変わりは小６の秋ぐらいかららしいです。　
本人は１７５ｃｍは欲しいらしいけど

>>756
170cmくらいで止まりそうだな・・・
今のうちにサプリメントでもなんでも使って伸ばすしかない

中一 147cm
中二 153cmぐらい
中三 163cm
中三の今は168cmぐらい

タンパク質と亜鉛とカルシウム
とマグネシウムを意識してとってるけど、
どれぐらいいくかな？
父 174 母 163
(四月)

書き込みテスト

投稿できました！！

Ｏ脚直したらどんくらい伸びますか？？

人によって違うのにどんなレスを期待した質問なんだそれは

すいませんでした。自重します＾＾

中２の４月から現在１月までで１cmしか伸びてません
１５０cm女子ですが、もう伸びないでしょうか
生理は中１で来ました

>>758
中二→中三がスパートだったっぽいな
171cmいくかどうかってところだろうな。
骨端線はまだあるだろうけど、いまさら男ホル抑制してもしょうがないだろうし。

>>763
初潮後は全く伸びない0cmの人もいれば10cm以上伸びる人もいたりと個人差はあるが、平均は約6cm。

>>758
175cmはいくよ

てす

今月17歳になるけど2年前からほとんど伸びてない俺ってもう伸びる確率0？

中一　147
中二　154
中三　160
今中三で162で、春から2cmしか伸びてません。
身長にも停滞期みたいなものってあるんですか？
それとも、もうこれから伸びないのでしょうか。

俺もそれ気になる

伸びる　2メーター越え

ほんと伸びるのか・・・・

中１　150
中２　153
中３　156
高１　158
高２　159

俺もずっとこんな調子だ＞＜
今年から努力しても遅くない？

高1 156
高2 159､5

>>772仲間だね
今日からマシュマロ毎日10コ食べるようにします。

●在日韓国人が「外国人参政権」を欲しがる理由について●


2012年在日韓国人に徴兵義務強制、拒否すれば財産没収（正式決定済み事項）の法律が韓国で決定。
　↓
2012年以降、在日韓国人は兵役をこなすか、手数料を支払うかしかなくなる。
　↓
ただし、兵役に行くor国籍を認めて代金を支払うと特別永住資格を喪失するらしい（帰化するしか日本に居住する方法がなくなる）


つまり、頑張って2012年まで在日の参政権等の法律を阻止できればあの忌まわしい在日を駆逐できるってことだ！
みんな頑張ろうぜ！日本の地を日本人の手に！！
できればこの文章を、いろんなページに貼り付けてほしい。たのむ。子供たちに明日を！

身長の伸びに停滞期ってあるの？

>>775
俺中三の時より高一の時のほうが伸びよかったけどこれは停滞期かな・・・？

骨端線閉じた人も閉じてない人も
一番理想の伸ばし方は一緒

閉じたら伸びないだろ

ｱﾛｰﾝex三日目
15才二ヶ月

関節が痛い気がしないでもない

成長期にオナ禁＋ランニングで175cmに伸びた
ストレスは未対策で精神崩壊して療養中です

現役高校生195cm以上のバスケ選手(全国レベル、無名選手は除く)
１９０ｃｍ〜１９５ｃｍの選手は数えきれない程いるので除く

皆川 199cm京北 岡部 208cm前橋育英
小野寺198cm正知深谷 田 201cm日本航空
橋本 202cm宇都宮工 サンプ200cm八王子
尾崎 196cm東海浦安 新井 198cm吉井
梅林 199cm東海相模 西川 196cm東海第四
武藤 195cm能代工 熊谷 200cm能代工
菊池 195cm明成 松澤 196cm明成
赤塚 196cm新発田中央 野本 198cm北陸
刻 198cm北陸 韓 195cm北陸
伊 198cm藤枝明誠 ゆう 196cm藤枝明誠
張本 197cm中部大一 万飛 201cm中部大一
横山 195cm愛産大三河 国本 200cm美濃加茂
川島 198cm洛北 小阪 196cm大阪学院
パブロ205cm明徳義塾 シンバ202cm明徳義塾
永吉 198cm延岡学園 プイ 203cm延岡学園
黒木 195cm延岡学園 ビラ 201cm福岡第一
藤田 198cm福大大濠 辻田 198cm柳ヶ浦
津野田195cm大津

(横幅があるのでオマケ)
豊嶋 193cm福岡第一 二宮 193cm福大大濠

親が高校で伸びたって言ってたけど
高校でも伸びた方っていますか？

６０でも
６センチ伸びたぞ、成長ホルモンで。

>>783
成長ホルモンは病院で？

精液飲むと伸びるよ＾＾

てか、みんなどうやって身長測ってんの？

学校通ってないのか？

サプリ買って飲み始めて一週間になるけど
成長ホルモンが出る時間になると膝がズキズキ痛むようになった
あと普段膝が重く感じる

現在高2の男

中3 156
高1 157
高2 160

最近膝の関節が痛む
身長まだのびるのか？

>>789 そろそろ成長期が来そうだな　今から伸びるんじゃないか？

小６１４０　中１　１５０　中２　１７７　中３　１９５
今１月１９７
俺巨人病じゃないよね？
足がいたくて肥大してるんだが
ちなみに父１６０母１５４

つまんね

男の子＝25.13　-　2.594×本人の年齢　+　0.656×本人の身長
　　　　-　0.174×本人の体重　+　0.545×(父親の身長+母親の身長)÷2
　（10〜11歳のときのものを使う、誤差2cm）

この式で計算すると、予測身長175です。父親172、母親154です。
現在高1ですが、169しかありません。しかもここ1年で2cmしか伸びてないのです。

最終的にどれくらいまでいくでしょうか？

>>793の式で計算したら184cmとかでてきた…
現在中3で171なんだがこれはどういうこと

>>793
父親と同じくらいの171〜172あたりでは？

>>794
年間10cmくらい伸びた時期はあった？
声変わりはあった？

最近、片足の膝の下が痛むんですけど、これって成長通でしょうか？
踏み込んだり、曲げたりすると痛みます。

>>795

中1 158
中2 166
で年10cmは無いです

声変わりは中3の4月あたりです

今中３で１５４で声変わり、精通はまだです
部活引退してしまったので運動はしていません

親は父１７０、母１５５　上の兄１８０　下の兄１６７
下の兄は高２で晩熟？でまだ成長中だと思われます
上の兄は小６の頃すでに１６０ほどあったそうです

志望校は特に勉強しなくても受かるレベルの高校なので、
なるべく運動して、たんぱく質をたくさん摂って早寝早起きをすれば良いのでしょうか？
あと高校では運動系の部活に入ったほうが良いのでしょうか？

自宅でどうやったら正確な身長が測れますか？

みなさん、どうやって測ってるんですか？

>>797
具体的なデータを知りたい。
両親の身長は？　11歳時の身長・体重は？

>>798
＞声変わり、精通はまだです
晩熟型だね。今後もかなり伸びそう。180くらいになるかもな。

>>800
ありがとうございます
175くらいまで伸びればいいなぁ…

>>799
メジャーで測って壁に印つけておいてるよ。俺の場合１７０ｃｍ付近をうろついてるからその±５ｃｍに１ｃｍごと印をつけてる。

身長測るときビデオテープは正確でいいよ

>>802

壁に印をつけても、自分がどこか分からなくないですか？

自分の目線より上に来るんだし、誤差±1cmぐらい出るでしょ。

身長だから、0.1cm単位で正確じゃないと意味がない。

>>798
晩熟の可能性あるな
180cmいったらメチャ嬉しい気持ちになると思うよ
不摂生をあと5年我慢して背延ばそう（20過ぎてからでいいよ）
しかし本当に180cmこえたら、成人式か同窓会で背比べ是非やってみてくれ

>>804
一人では身長を測ることはできない

>>777
閉じたら骨が伸びるわけない

>>804
ビデオテープを横にして頭頂部に乗せて壁につける。壁と接したビデオテープの底辺の部分が自分の頭頂部の位置

正確って言ったのはごめん。自分で測る場合は０．１ｃｍ単位の誤差はつきものだと思いますよ。家で測った身長をここに書き込んでる奴らはだいたいこれぐらいかなで数値をとってるはずだし、ミリ単位で正確な身長を知りたいなら身長計使うぐらいしか方法はない

>>805
そう言って頂くとありがたいです
健康に気をつけてがんばります

片足だけ成長痛が来る事ってありますか？
膝を曲げると左膝だけが痛いんですが、これって成長痛でしょうか？

>>810夜１０時〜２時なら成長痛の可能性あり。
それ以外ならただのただの膝痛。
俺みたい巨人症は膝が肥大していつも痛いがな。

小五　137.7
小六　143.3
中一　149.9
中二　160.5
中三　164.5
今　　165
　
父174の母156です
ほぼ止まってる以上、やっぱりこれ以上は難しいですかね？

>>812
川畑式やれ！

>>812スパートで伸びた量が少ないな。
おそらく小６の終わり頃から伸び始めてると思うが
スパートに入った身長が１４８ｃｍぐらいなので
理論的には１７０ｃｍいっても不思議は無い。
運が良ければ何かのきっかけで５〜６ｃｍ一気に伸びる可能性もある。
但し単にスパートで伸びる量が少ないタイプだったと言う事もある。
その場合は１６６〜１６７ｃｍ程度でしょう。

>>811
巨人症なん？

高卒してからはなかなか測る機会がないな

身長計も売っちゃったし

大人になるのを遅らせるんだ
抗性ホルモン剤を飲め

>>813
川畑式やってます。
あなたは効果ありました？

現在高1です。

中1 139
中2 151
中3 157
高1 161

中学生の時は伸びたのですが、ここ一年はいまいちです…
部活は帰宅部で運動も体育で週2くらいのペースです…
また週2くらいのペースでオナってしまいます…

これから伸びると思いますか？
長文すみません。

>>815高２の血液検査のとき血中ホルモン濃度が高くてレントゲンとったら、
脳下垂体に腫瘍があったんだ。そういう俺は２メートルｍ３ｃｍ。
>>818
俺巨人症だからやらんでも友達がやっている。
お前は効果あった？

>>820
股下100cm近そうだな。
自分の理想は何cmだと思ってます？

>>798
元から小さいみたいだからあまり期待できないかも・・・
154cmって第二次性徴始まる中1とほぼ同じ身長だし

>>820
まだ16歳だから、川畑式のおかげか分からん。
友達はどうだった？

小4132.8
小5138.4
小6147.8
中1156.0
中2160.6
現在(中2の1月)163,2
早熟だからもうのびないかも
♂です

高校からでも早寝を心がければまた伸び始めるでしょうか？
中学のときかなり夜更かししてたので現在163しかありません。
声変わりは完全にはしてないようで、のど仏もあまり出ていません。

>>821座高１０６ｃｍ股下９６ｃｍだ。
２ｍ５ｃｍ程度かな？
>>823
友達は６ヶ月に４ｃｍ伸びたって

↑俺
たして２ｍ２ｃｍにしかならないけど２ｍ３ｃｍは朝身長だった。

【内容】
今高ニ(3月生まれ) です
身長の変遷を書きます
中一 134
中二 140
中三 143
高一 154
高二 160

今、163〜4ぐらいです。最近少し伸びが鈍った感じがします。
精通は中三夏です。
部活は高一の時に止めてしまいました。なので今は軽く筋トレしてるぐらいです。
168にいければいいな〜と思ってますが、見込みありますかね？？
高校卒業しても伸びますか？

朝、寝床でしっかり背伸びをするのとかって、効果あるんだろうか。
誰かに引っ張ってもらうのは?
睡眠、栄養、適度な運動が必要十分だとして。

>>826
ただ単に成長期だったとかいうオチじゃないよね。

>>828　伸びが鈍っても１６８は越えそうですね。じりじりと伸びてくれれば無問題だと思うよ。夜10時、とまではいかなくても夜11時までには寝付いていたほうがいいよ。

高１→高３（4月）で168.1→169.1しか伸びなかった俺だけど、こんな俺でも夏休み毎日10時に寝たら２ｃｍ伸びたからね。もっとタンパク質をとっておけば良かったと後悔。ちなみに今高三です

成長ホルモンがあんまりでない

川畑式効果出た人いますか?
胃下垂治せば骨盤上がって股下が上がるらしい。

>>830
川畑式を試す前「中２」は一年間に６ｃｍの伸びだったらしい。
でも６カ月に４ｃｍ伸びたという事は多少の効果は合ったんじゃないかな。

>>831
レスありがとうございます。
170台に入ると世界が変わりますか？
個人的に168〜が普通の範疇なので、目標はそこに設定しましたw
弟(中1で166)と姉(164)が大きめなので、結構コンプレックスです。俺だけ小柄な母に似てしまった・・・
夜11時に寝るのは、受験勉強との兼ね合いが難しそうですが、その分朝早く起きて頑張ろうと思います。
ちなみにこのスレで紹介されている川畑式、アマゾンで購入しました。やってみますね

>>835
気持ち的な面ではずいぶん変わりましたね。電車の中にいる時なんかは実感できます。

特に１６０台の自分から見た１７０は憧れで１７１〜１７５までは雲の上の存在でしたから。

身活始めてから毎日窓の鍵の部品をじーっとみてましたが、朝１６９ｃｍの時には首を伸ばさないと
鍵の部品を水平に見ることができなかったのに朝１７０ｃｍ越えたら首を上げなくても上から覗けるよう
になって結構嬉しかったです。身長１ｃｍの差っていうのは、遠目で見た時よりそういうところにあると思う。

あと、１６８ｃｍだと低くみられる可能性が少ないから普通の大きさという解釈であってると思いますよ。

ちなみに１１時に寝たら１２時に寝た時より、１０時に寝たら１１時に寝た時より伸び率が上がるというだけのことで
毎日１２時とかに寝てジリジリ伸びるのを待つのもまた一興です。でも成長ホルモンが深夜２時辺りまでしか出ないのを考慮
すると遅くても１１時半に寝るのがいいのかな。

寝つきが悪いから11時に布団に入っても寝付くのは大体12時半回ってるんだよなぁ
すぐ寝付ける人ｳﾗﾔﾏｼｽ

早起きすれば自然と早く寝る

中3 169
高1 172
高2 177
高3 180←今ここ

部活はバスケサークル
で、２年の時は結構ジム行って体鍛えてから、必ずと言って良いほど納豆掛け御飯食ってたよ、今もだが。
上記の経験を踏まえて意見すると、結構激しく運動→がっつり飯を食う、主にたんぱく質(納豆オススメ)、炭水化物等、とにかくバランスの良い食事。
間違いなく重要だけど、睡眠は俺の場合はそこまで重要ではなかったかな、２時位に毎回寝てました。後、寝る前に十秒位縦に背伸びして、更に横になったら寝ながら背伸びしてた。朝起きたら更に縦に数十秒背伸び。こんなもんかな、俺の場合。
両親は二人とも170です。

長々と駄文失礼致しました。

↑の人間ですが、何か質問あれば答えます。

>>838
早起きしてもお昼眠くなるだけで夜はまたいつも通りへ・・・
または寝る時間遅く早い時間起きるという短い睡眠時間が身に付くだけ

両親170ｃｍということは>>839は190ｃｍは軽く超える器だったんじゃ…

小6 153
中1 158
中2 166
中3 170

上は4月の記録で中3現在は172です


伸びも短くなってきたのでこのままで止まってしまうんでしょうか？
父が早熟だったので同じようにならないか心配です

両親の身長は
父171 母165
予測計算では176±9らしいですが

3月生まれの高2です。

今現在168cm
去年4月160cm
おととし4月151cm

それ以前は毎年2〜3cmくらいしか伸びてませんでした。
毎日マシュマロ食べていて、部活はサッカーです。
将来180cm行きますかね？

>>844 180は無理だろうな。

ピークを遅らしたのに、身長が低めで突入したのが残念だったね。
160ぐらいで突入してれば180余裕だったかも。

>>844
かなり晩熟なのでは？
まだ伸びる可能性がある。

だいたいは中学以降身長は伸びにくい人がほとんど。

俺は中1〜高3まで約10センチしか伸びなかった
そういうことを考えても可能性がある方だと思う。

やはり良く寝て運動と食事と思う。
体に悪いことは、20過ぎてからでOK。

中1 147
中2 154
中3 160
現在(中3) 163です。
周りの友達と比べて、たくさん伸びる年が自分には無いようなのですが・・・
これから来るのでしょうか？

>>849
声変わりはあった？

>>850
少しは低くなったかもしれませんが、のど仏はあまり出ていません

チン毛が生えたばっかか、まだ生えてないならこれからまだまだ伸びる

>>852
チン毛量は結構ハンパないっす

中二から153で止まってて今高一です。
成長期終わっちゃったのかしら

声変わり、精通、チン毛
　　　　　　　
　　　　　　↑これら終わってますか？

>>855
とっくに終わってます、、

だとするときついかも知れませんね
骨端線をレントゲンで撮ってみて閉じてたら諦めるしかないのでは…

高二で162
中学生の時急激な伸びがなかったからこれから二十歳ぐらいまでじわじわ伸びるんじゃないかという淡い期待を抱いています

＞＞758だけど170cmいきたい

上見てても１７３ｃｍから上の身長の奴の「まだ伸びますかね」という質問に
対してあたりが強いですね。

やっぱり１７０ｃｍ周辺の人が多いことを物語ってるね



そういう意味でも成人男性の平均身長１７２ｃｍに壁があるということかな

納豆食べると身長伸びるらしい

中１　１６３
中２　１６３
中３　１６５
高１　１６５
高２　１６５

高３(現在)　１６５

どうすればいいのでしょうか??

>>862
手術手術手術ー！（ ﾟωﾟ ）

>>862 早熟

>>862小学校の間に、9センチ以上伸びた時期が2年あった?
それとも、ずーっとだらだらと平均的に伸び続けた?
普通の小学生(割と背が高めのsd1.5あたりで)だと、
1年 8センチ
2年 7センチ
3年 6センチ
4年 6センチ
5年 5センチ
6年 5センチ

ときて、がーっと9センチ以上がくるみたいだから。

>>796
>>810

膝の皿の下が膨らんでいて叩くと痛くないですか？
もしそうならおそらくオスグッド（シュラダー氏）病だと思われ
痛みがひどくて日常生活に支障をきたすようなら整形外科へ

成長期にはよくあるスポーツ障害です

俺の成長日記だよ
父169　母153

中1 149
中2 155　　　中二、中三は友達関係、塾でストレスが溜まる。
中3 158
高1 163　　　ここから喫煙スタート
高2 165　　　　　　　↓
高3 166
今24歳　167

中二、中三は友達関係、塾でストレスが溜まるがなければ170いけたでしょうか？？

>>867
声変わり、精通などはいつ頃でしたか？
あとできれば年ごとの足のサイズも教えてください

>>868
足31cm　精通は２年生　身長は高３の時点で１９７cm。
小６　163cm　中１　173cm　中２　180cm　中３　186cm
高１　190cm　高２　193cm　高３　196cm　高３2月　197cm
俺はどこまで伸びるかな？部活はバスケ部

>>869
伸びてもせいぜいあと1cm

>867
原因はタバコだと思う
加護ちゃんとかあのあたりの背が低いのもそうなんじゃないかと思う

加護の両親の身長は？
ちなみに矢口の父親は158cm

>>871
タバコ吸わなければ高校で伸びたでしょうか？
>>868
足は覚えてないけど今は26ＣＭ
精通は小6ぐらいです。

お願いします

小4123.0
小5127.8
小6133.4
中1137.8
中1145.7

訂正

中2145.7
中3153.5
高1158.6
高2160.0

>872
うちの親もそれぐらいだけど、自分160だよ
矢口はそれを踏まえても低すぎでは？
もちろんタバコだけが原因ではないと思うけど
吸うと背が低くなる可能性が高まると思う
ヤンキーとかも低いヤツ多いし

最近納豆を毎日食べるようにしてるんだけど、これって本当に身長伸びるんだろうか
もちろん納豆ご飯だけじゃなく、野菜もしっかり食べてる

>>877
納豆には亜鉛も入っているし、食べて損は無い。

伸びやすくなる、とでも言っておこうかね

身長伸びるときに、目も急に悪くなるらしい。
(目が伸びて近視になるとか)
身長は伸びてほしいが目は悪くならないでほしい。

世界一背の高かった　ロバート・パーシング・ワドロー（272cm）もメガネをかけてたけどそれのせいか？

父173cm 母165cm
小6　160ｃｍ
中一　162ｃｍ
中二　165ｃｍ
中3　167ｃｍ

中学になってからあまり身長が伸びなくなって心配です
これから身長はどのくらいになるでしょうか
ちなみに両親ともタバコは吸っていません

母親が大きい奴はうらやましいな
俺は親父が大きくても母親がすげー小さくて俺も平均よりちょっとしたの身長になった

>>879自分は中学で180ぐらいにって急激に目が悪くなった今まで両目Ａだっのたに・・・

中学１年生の時は１４０�pで現在は高校１年生で１６４�pです。将来は何�pぐらいになるでしょうか？（ちなみに母親は１５５�pで父親は１６７�pです

小4 132
小5 142
小6 150
中1 157
中2 160
現在164〜165cmのくらい
もう160cmで止まると思ったんですが伸びました！
目標は167〜170です。
行く可能性どんくらいかな・・・・？

脚を使う（走る跳ぶ）運動
＋
栄養バランスの良い食事＋
早寝と十分な睡眠、昼寝も有効

就寝前の高純度ＢＣＡＡ（必須アミノ酸）摂取も効果的
特にメダリストのディープインパクトは効く
一年で５センチ伸びたし、和食中心なのに筋肉の付き方がヤバいw

身長止まったかに見えても、チョロチョロ少しずつ伸び続ける人と、
完全にぱったり止まる人といるけど、どうやって見分けることができる？

第二次性徴を遅らせればいい
男子は、抗男性ホルモン、女子は抗女性ホルモンを使う
金があれば、成長ホルモンもプラスすれば更に伸びる

中１の４月１４２．６
中２の４月１５１．３
中３の４月１６０
高１の４月１６４．４
高２の４月１６６．７
で最近保健室で夕方計ったら１６６．８
止まってきた1mmしか伸びてない〜〜
声変わりは中２の中盤からで顔もこのあたりから変わった。髪質も直毛から強い癖毛に
朝起きてすぐ３０回ずつ片足ジャンプに夕方15秒ダッシュ５〜１０本して７時半に飯食って１０時には眠りに入って朝５時半に起床
あと何かしたほういいことあるかな？
目標は１６９

>>884
それだけでは判断できない。過去5年間の身長の推移を知りたい。たとえば、同じ中一140　→　高一164であっても
�@中一140　中二153　中三160　高一164　ならば　もうあまり大きな伸びは期待できない（最終身長は167〜168）が、
�A中一140　中二147　中三153　高一164　ならば　晩熟型の可能性があり180近くまで伸びるかもしれない。
という違いがあるが、両親の身長を考えると君の場合は�@かな。

>>888
そういうのを使わないで、なるべく遅らせるには、
よく寝かせるとか、安定した家庭環境とか
それぐらいしかないんだろうか。

全部4月に計ったもの

小1　119.5
小2
小3
小4
小5
小6
中1　157
中13学期の現在167

すみません、>>892途中で書き込んでしまいました

全部4月に計ったもの

小1　119.5
小2　125.2
小3　132
小4　136.8
小5　140.8
小6　146.4
中1　157
中13学期の現在167

父170、母163
父方祖母が150未満で、従兄弟に低身長が2人います。
小6の後半から成長期に入ってしまったようですが、173までいけるでしょうか。
声変わりは中1の春です。

>>893
173は軽く越せると思うよ＾＾

>>894
ありがとうございます。
成人した従兄弟（私から見て甥っ子）の中に160あるかないかレベルが2人もいるので、
早寝、ジャンプ、栄養には気を配っているつもりですが
遺伝できまる部分も大きいので、息子もいつ止まるか、と心配でなりません。
かといってあまり神経質にならないよう、気を付けたいと思います。
ありがとうございました。

遺伝の影響はどのくらいあるんだろ。
今、中2で167ｃｍなんだけど　親が父　161ｃｍ　母151ｃｍ
またじいさんも162ｃｍで家族みんな小さい。
伸びは
小3 128.7
小4 133.8
小5 140.0
小6 148.8
中1 159.0
中2 165.0
中2 2月現在　167.5
中2は夜更かししまくってしまった。今は毎日10時半には寝てる。
部活は陸上部で短距離をしてる。

「遺伝の影響は25％」という説もあるが、双生児研究によって算出された結論は「身長の遺伝率は9割」。
ちなみに身長決定遺伝子の一部を発見した海外の研究チームは「9割」説を有力視している。

>>896
＞中2は夜更かししまくってしまった。
年間10cm程度伸びるスパート期が小5あたりに始まった早熟型だね。
夜更かししなくてもあまり伸びなかっただろうと思われ。

晩熟か早熟かどちらでしょうか？
小5　152cm
小6　158ｃｍ
中一　162ｃｍ
中二　164.5ｃｍ
中三　167ｃｍ

父は175ｃｍ　母は165ｃｍです
中学に入ってからはあまり運動もせず、夜更かしが多い
不規則な生活がおおかったのですが高校からは伸びるでしょうか
お願いします

>>898
早熟だよ

22歳で骨端線が閉じたんだけど、もう伸びないかな？
去年、おととし、から伸びてない。

>>900
軟骨細胞という部分を伸ばせば伸びる可能性がある。
骨が伸びるんじゃなくて軟骨の部分だから。

>>900　川畑式身長増進法運動をやれば一年で5�pぐらい伸びるらしいよ。

>>896
だけど、あとどのくらい伸びる可能性があるかな。
175ｃｍは欲しいんだけど。なにかいい方法、とってがいい栄養を教えてくれ
亜鉛は毎日納豆でとってる。

>>903グラフを見る限り175cmは厳しいねもしかしたら160cm台で止まる可能性があるね。
ビタミンＢを取って川畑式をやったほうがいいね。
グラフを見た感じだけど努力をしなかったら169cmで止まりそうだね。

川畑式体操やり始めて、1月末時点で朝164、夜163だったのが、今は朝165.5ぐらい　夜164ちょいになりました!（しかし体操をサボると少し縮みます。姿勢が良くなったのかな？）
アドバイスして貰った早寝に関してはあまり実践できていません・・・スミマセン

>>904
回答ありがとう。
やはり175ｃｍは厳しいのかな。。。

中1 147cm
中2 154cm
中3 163cm
今 168〜9位
ジュニアプロテインとカルシウムとマグネシウムとってるけどどうですか。

アミノパワーEXっての飲み始めたんだけど効果は少しでるかな。
アルギニンとかリジンとかオルニチンとかめっちゃ入ってるし、成長期に飲めば
少しは違うはず。お勧めかも。

>>908
俺アルギニン9ｇオルニチン３ｇグルタミン２ｇ飲んで３ヶ月になるけど
朝起きるとなんか腹が減らないあと風邪もひきづらくなったし耳糞の溜まり
具合がはんぱない。一応0.7cm伸びた

>>909おすすめを教えて

>>909何歳？何時頃摂取？

チビ

>>911
バルクスポーツとNOW社で１８歳で１１頃摂取

中1　151cm
中2　162cm
中3　172cm

上記は全部4月に計ったものです。
今現在は175又は176cmで、伸びが悪くなり始めています。
後4,5cmで良いので、高校での伸びを期待できますか？

>>914
君の場合は一気に伸びて一気に止まるタイプだねもしかしたらもう伸びない可能性
もある。そのグラフでは中学で伸びすぎたね、5cmはきついけど3cmなら
いけない事もない。予想だと178cm〜179cmだね。

中1、140
中2、147
中3、155

高1、163
高2、167、7
高3、169、3
高3の２月、169、9

高3の2月は昼間にはかり
その他は身体測定なんで朝の方にはかりました。

2ヶ月で一ミリくらい伸びてるんですけど

最終的に172いきたいです。

低いけど晩成型かと思います？

20歳→172.0
21歳→172.0
22歳→172.0
もう身長は伸びないですか？

HGH＋IGFを今日から同時に摂取してみようと思う

>>916
中1の身長見る限り、元々小さいから最終的な身長も低くなるかと思う。
だが、目標が172cmなら努力次第で可能。

>>907だけどだれか予想身長書いてください

予想　170

小1　122.5
小2　128
小3 133.5
小4 137.5
小5 142.5
小6 147.5
中1 151.5
中2 159.4
今現在、中2で166.5位。親は父174 母154
発毛と声変わりは中2の春から。
ジュニアプロテイン飲んで部活もやってますが、175ｃｍいけますか？
標準なのか晩熟なのかわかりませんが…。

身長って消費カロリー＜摂取カロリーにならないと伸びない？伸びにくい？

１７５いくぞ

中一140
中二146
中三154
高一158
高二164
１７０いきますかね？声変わりは中二の終わりですが、まだのど仏ないです。

今２８で１５９なんだがどうすればいいかな？

>>924
ありがとう。
う、嬉しい。頑張ります。

>>923
ヒント：昔の人

中1の4月　159.5（学校計測）
中2の4月　165.7（学校計測）
中3の4月　168.9（学校計測）
中3の11月　169.0（自宅計測）　毎日川畑式5分
中3の3月　169.2（自宅計測）　　　↓

僕の最終身長はどのくらいでしょうか。
また、11月から始めた川畑式は効果あったのでしょうか。

そのグラフ見ると170いくの厳しいね，頑張れば170いくと思う。

整体＋ヨガで3cm伸ばせるぜ
オレは174が178cmになった

>>929
早熟型っぽいね。
声変わりは小6頃かな。
小5〜小6にかけて10cm程度伸びなかった？

>>932
10cmはないと思います。
小6⇒中1の7cmぐらいが最高です。

>>931
何歳の時にそれやったの？何ヶ月通えばいい？

最低一年位

>>935
ほんとに本人？成長期の時にやったってオチじゃないの？

学年 身長 体重
中１ 134 31
中２ 142 36
中３ 149 39
高１ 155 43
高２ 157 46
高３ 158 50

今月卒業
誰か助けて…童顔のおまけ付きで
女子からはかわいいかわいい言われ続け
店では８割程度中学生扱いされる
こんなんじゃバイトも出来ないお…

骨端線が閉じたんだけど、もう伸びないですか？
身長は175です。

>>937　
カワイイｗｗｗ

最近足の指が伸びてるのに気づいた
これはもしや…

http://www.shimotsuke.co.jp/news/tochigi/sports/high/news/20091029/226892
コイツ(橋本)と有ったとき、凄い顎が伸びてるな〜と思ったんだけど巨人症？高１で202cmだって。

巨人症ってずっと背が伸び続けるんだっけ？

学年 身長 体重
中１ 143.2 37
中２ 155.7 39
中３ 158.5 48
高１ 165.4 54
高２ 166.4 58
高３ 167.9 57
現在　169.3
測ったのは全部春ごろ
今年二十歳の１９歳
中学の頃は剣道してた
高校はしてない

スナック菓子や炭酸飲料って身長の伸びに影響すんの？

1.)遺伝 ・・・男170~175　女160~170
2.)食事 ・・・PCしながらスナック、インスタント
3.)睡眠 ・・・朝〜昼に寝る
4.)運動 ・・・1日PC、引きこもり
5.)本人がストレスをため込みやすい性格か否か ・・・非常にためやすい
6.)安心できる家庭や生活環境 ・・・家庭が崩壊している

>>944
思いっきり影響するよ。
あと今までのレスを全て覆す事を言うかもしれないが、
とりあえず寝ろ！ｗ
これだけで身長は伸びるから。
遺伝やら何やら言ってるが、結局は小学生の頃から毎日夜１０時に寝る習慣さえつけておけば、
個人差はあろうが、１７０は確実に超えるｗ
よく身長が伸びる三大要素として食事・運動・睡眠が挙げられてるが、
俺はこのうち７５％は睡眠で決まると思ってる。
いくら食事・運の部分で努力しようが、夜更かしすると全てパー。

>>946
なはずないだろ、寝るのも重要だがやっぱり食事が一番。
寝ると成長ホルモンが沢山分泌されるが起きていても分泌はされるつまり
成長もする。
食事　60�l　睡眠　30�l　運動10�l
デタラメな知識埋めつけるなカス

>>947
食事も当然重要だが、今時そこでは差がつかないだろほとんど。
１日のうち身長っていつ伸びるか知ってる？
夜寝てる時だよ。
いくら栄養のある食事してても、寝る時に寝ないと伸びが悪くなるよ。
睡眠時間は人によってかなり個人差があるから、充分睡眠取ってる人とそうでない人では
思春期が終わった頃にはかなり差がついてるよ。

寝る時間はあまり重要じゃないだろ
昼夜逆転してたけど毎日11時間寝てたら183cmいったし
まあその代わり食べまくりもしたから体重も3桁行って医者から痩せないと危ないとも言われたが

重要度　食事＞睡眠時間＞＞＞＞＞寝る時間＞運動
だと思う

>>948
ばーか寝てるときだけじゃねーよ起きてるときも成長はしてる。
ただ寝てるときは成長ホルモンの分泌が多いから伸びやすい。
だから今ままで言われてる事じゃなくて医学的根拠も考えろ。
寝てても栄養をちゃんととってないと、ホルモンの分泌が悪くなるし
筋肉や骨もなかなか作られなくなる。
知ってるか？？世界一平均身長の高いオランダ(183�p)はホルモンや骨肉になるものを十分に取ってる。
だが世界一平均身長の低い北朝鮮(20代男性158cm)は睡眠時間は普通だが食べ物に苦労してる。
これでどっちが重要が分かったかな？？10時じゃなくて12時ごろ寝ても長身がいる事を。

>>949
その通りだ。

>>950
どこを縦読みするの？ｗｗ

>>952
は？？はいはいワロスワロスｗ負け惜しみ乙

なんで鍋とか４キロくらい食う５８キロ高１童顔なのに身長伸びないの？
まじで大食い

>>954
ちゃんと寝てるの？あと高一ってもう身長の伸びが遅くなるか止まる時期じゃん

>>954
それはもう成長気が過ぎた可能性が有るからだ。

>>955
うｎ平均８時間くらいは寝てる

>>956
やっぱりそうなのかなぁ・・・でもチンゲとか中二に生えたくらい成長遅いんだけどなぁ

あと１０センチほしい！！

>>957
俺が身長を伸びやすくする方法教えるよ。
高１って次新高２？？

>>958
はい新高２です、神さま教えてください。

最近になって大食いになったのか？

>>959
じゃあ基礎知識から
成長の分泌を促進する成分
アルギニン、オルニチン、リジン、グリシン、グルタミン、αーｇｐｃ
これらは身長を伸ばすのに重要な成長ホルモンの分泌を促進する成分。
アルギニン、オルニチン、リジン、グリシン、グルタミンはサプリで言うとバルクスポーツがいい
粉末で吸収率もいいし、手頃
成長に欠かせないのは
たんぱく質、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、
亜鉛はナッツ類に多く含む。
たんぱく質とカルシウムは牛乳がいい良質だからだ。
寝る時間は10時頃がベスト。
運動は骨端線を刺激しやすい、テニスやバレーやバスケがお勧め。


この後にバルクスポーツの詳細とサプリメントの紹介するから

>>960
いや昔からです、大食いで有名でした。

>>961
ふむふむ多分８割くらいしか理解してないが・・・バルク（ｒｙプロテイン買って運動するのでおｋですか？
あと運動はランニングとかじゃだめですか？

http://www.bodypowermag.com/Bulksports/index.html　　バルクスポーツ
http://height.fc2web.com/　徹底研究

>>962
プロテイン買って運動するのもいいが、それより吸収率の高いアミノ酸(アルギニン、オルニチン、リジン、グリシン、グルタミン)のほうが
よっぽど効果的だな。

身長を伸ばすのにいい体操+食事法を紹介しよう。
http://www.honmono.co.jp/　　身長が伸びる方法!川畑愛義博士による川畑式身長増進法

>>954
バルクスポーツってプロテインじゃないんですか？
それとなに買ったらいいかわかんなぃｗｗ
お手数かけますが教えてください

中1　150
中2　175
中3　175
高1　177←今ココ　体重64

180いきたいんですが、どうでしょうね
止まったと思いきや今伸びてるようなんですが

今やってることと言えば毎日チーズと小魚食べて牛乳飲んで
いっぱい食っていっぱい寝ております

チーズについてはオランダ人がよく食べるそうです（平均身長男182女170）

>>966 分かったこれだ
http://www.bulksports.com/products/detail.php?product_id=18　アルギニン
http://www.bulksports.com/products/detail.php?product_id=12　グルタミン
http://www.bulksports.com/products/detail.php?product_id=17　オルニチン
これを毎日
アルギニン　5ｇ　グルタミン　2ｇ　オルニチン　2ｇ摂取するのが一番効果的
http://www.e-matsukiyo.com/shop/g/g4532875000077/　これはアルギニンとその他
成長ホルモンの分泌を関与する成分を補給できるサプリ
これはマツキヨで買えるし手頃だからいい。トライアスロンプロとオルニチンを加えるのも効果的

>>968
わかった買う！！
これ４つ買えばいいんすね？
運動しない日も食べればいいの？

>>968
いまポチってきたｗｗ
最低でも何センチくらいは期待できそうですか？

>>970
お前金あるなｗ一応川畑式もやってみて。
あと中３のときの身長と高１現在の身長書いて。
それによっては10ｃｍも夢ではない可能性は有る。
まぁ努力すれば止まってても5ｃｍ以内なら十分可能。

>>971
金か・・・ええなけなしの金ですよ、もうなくなりましたＯＴＬ
あとマツキヨの奴も絶対買わなきゃいけないんですか？
違うサイトなんでできればスルーしたいんだが・・・・

>>970
最低で現在伸びてる場合4ｃｍ
止まってる場合　1ｃｍかな？？

>>972
3セット買えば、マツキヨの買わなくてもいいと思う。
一応川畑式　背が高くなる　らくらく　体操食事法もやってみて
中古の本屋で400円くらい売ってるから。

>>972
一つ言うが最低　6ヶ月くらいは続けてくれ、1ヶ月試して効果が無くて辞める奴
が居るからな。だから最低6ヶ月だあと川畑式も6ヶ月やってみてくれ。
その歳ならほとんどの可能性で伸びるだろう。6ヶ月試してから続けるか辞めるか決めてくれ。

>>974
ありゃ普通に本屋に売ってんのかｗｗ
おｋ買ってみます
ホントあんたみたいに親切な人久々にあったわｗｗ

最後に質問
俺ＶＩＰから来たんだけどこの板住民ってなにが楽しくているの？

>>976
どうも。
さあなネタや荒らして楽しんでるんだろう。

>>976
楽しくないからいる

アルギニンを一ヶ月飲んだら身長が2cm髭が伸びた

くそう>>968の買えばよかった・・
俺http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=440814これ買ったんだけどこれで代用できないかな・・・

>>962
今58キロくらいしかない程度しか食べてないとか大食いとは言えないぜ

>>981
太りにくい体質さｗｗｗ
でも体はポニョ系だお
牛丼並３杯なら軽くいけます。

中1　151
中2　156
中3　162
このままバットエンドで終わりそうな俺...

新高二で156しかない俺の方がバッドエンドや

中３　161
高２現在　163
これはもうバッドエンド？
けっこう筋肉質で体脂肪率１桁台だけど体重６３キロあるorz

>>968のサプリ飲んだときは一日３０分くらい走ればいいかな？

>>968
上３つ買ったんだが・・・何ミリリットルの水に溶かして飲めばいいの？
アルギニン　5ｇ　グルタミン　2ｇ　オルニチン　2ｇ混ぜて飲んでいいの？
教えて人体に詳しい人