肥田式強健術その2

つうかね、横隔膜を下げるというのが、姿勢を決めない状態から見て横隔膜を下げるのか
それとも、姿勢を決めた後に更に横隔膜を下に下げるのかはっきりさせたほうが良い。

みんな、横隔膜を下げる前提条件をはっきりさせた方が良い。