甲田式で野菜ジュースのみの食生活を目指す３

毎日が「半・ジュース断食」のような生活です。
部屋の中は、バナナや桃などフルーツの香りでいっぱい。

今日は、各種フルーツにレタスを６０ｇほど。これならイケます。
霊性を高めるレタス、セロリ、ニンジンは摂りたいです。

気が乱れたり脱線したりしても、
翌日にフルーツのみの食生活をすると、
一気にリカバリーできます。回復方法が超簡単です。

あれ程好きだったコーヒーがもう駄目です。
今までの習慣で、食後に１杯入れるのですが、
一口二口飲むと、もうそれ以上飲めません。
頭では欲している（カフェイン中毒）のですが、
体はもう受け付けないようです。

水もそれ程多くは飲みません。
果物野菜の水分で十分のようです。

穀物も食べたいと思わなくなりました。

生食は、やり始めたら、ハマリますね。>>581